SOL SOLCITO
EL SOL DE SANTA CRUZ BOLIVIA
lunes 23 • febrero 2015
... que somos responsables de cuidar nuestro cuerpo.
.... que la comida fresca es el mejor alimento.
Edición 231 | Lunes 23 de febrero | 2015
SALUD
¡Alto a la obesidad!
Todo el material de este periódico para niños y niñas, con videos, juegos, libros y más lo puedes encontrar en nuestra página web.
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na gran cantidad de niños y niñas en América Latina tiene sobrepeso y obesidad. La obesidad afecta tu cuerpo y también tu salud mental. La vida moderna ha provocado que las personas vivan tan de prisa, que no puedan preparar comida saludable, tampoco tienen tiempo para hacer deporte u otra actividad física. Lee 5 ideas para evitar la obesidad:
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COME A TIEMPO
Debes cumplir cada tiempo de comida. Desayuno, merienda, almuerzo, merienda y cena. Recuerda que no es bueno pasar 4 horas o más sin comer.
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MEJOR BLANCA
Elige comer carnes blancas, en vez de rojas. Algunos ejemplos de carnes blancas son pollo, pavo, pescado y atún.
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UNA VEZ A LA SEMANA
Puedes darte el gusto de comer postre una vez a la semana. Tus preferidos deben ser las frutas, yogures descremados o flan sin azúcar.
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PIDE AL VAPOR
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MUÉVETE POR UNA HORA
Montar en bicicleta 30 minutos y caminar durante otros 30 minutos son actividades divertidas y perfectas para evitar la obesidad por falta de actividad física.
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Cada día debes comer 5 diferentes frutas y acompañar tus alimentos con verduras cocinadas al vapor. Todos los perros ya estamos conectados...
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millones de niños con sobrepeso en todo el mundo sob había en el 2010
los niños y niñas que consumen refrescos tienen mayor posibilidad de ser obesos?
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AGUA
EXTINCIÓN
SHIH TZU
Una mascota leal
Guepardo: ágil y veloz
El Shih Tzu es leal, cariñoso, sociable, y suele mantenerse alerta. Es un excelente perro guardián, aunque no fueron criados para ser guardianes. Su cuerpo es compacto, el pelaje sedoso, liso y partido a la mitad. El Shih Tzu prefiere estar cerca de sus propietarios y con frecuencia les ofrece afecto a personas desconocidas. Debido a su carácter amistoso, el Shih Tzu tiende a relacionarse bien con otros perros y con los niños. Es un perro de estómago delicado, normalmente no aceptan bien otra cosa que no sea alimento seco.
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de hacer giros rápidos e inesperados persiguiendo a su presa. Y gracias a su piel moteada puede confundirse fácilmente con la vegetación alta y seca.
una línea negra parecida a una lágrima que va desde la parte interna del ojo hasta el hocico, que le sirve para mejorar la visión y reducir el resplandor del sol.
Más información Caza temprano por la mañana y al final de la tarde. Sus víctimas favoritas son antílopes y liebres. Es capaz
El futuro del guepardo no es seguro. Los seres humanos se mueven hacia las zonas donde él habita. También son perseguidos por cazadores ilegales para vender su piel. El guepardo se diferencia de otros felinos porque tiene
Los sonidos que hace para comunicarse no son rugidos como el del tigre o león, hace un ruido parecido al de un ave. En su estado salvaje vive de ocho a diez años, mientras en los zoológicos puede alcanzar los 17 años.
s un animal fascinante y peligroso. Vive en África y algunas partes de irán. El guepardo es considerado el animal más rápido del mundo puede pasar de 0 a 96 kilómetros por hora en tan solo tres segundos. ¡Supera a cualquier auto!
Los ojos del Shih Tzu son enormes y requieren cuidado especial.
Origen: China Color: negro, dorado, blanco, hígado o marrón Tamaño: 27 centímetros Peso: 7 kilos Vive: 10-16 años
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mil guepardos salvajes quedan en el mundo.
... Al guepardo también se le llama chita?
T Tiene una excelente visión que le v permite ver a sus p presas desde muy p lejos.
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ASTROS Noticias de arte, cine, televisión y espectáculos
HORIZONTE
EL CASTILLO MÁGICO
CINE
TECNOLOGÍA
¿ Nutshell, una app para contar historias Alguna vez soñaste con crear tu propia película? Ahora puedes contar muchas historias por medio de Nutshell, la app que convierte fotografías en minipelículas.
¿
Estás listo para vivir mágicas aventuras? La película El castillo mágico nos cuenta la historia del pequeño Trueno, un gato abandonado que busca refugiarse de una gran tormenta y tropieza con una casa muy extraña, propiedad de un viejo mago y habitada por divertidos personajes. De repente, el anciano mago se enferma y su sobrino pone en venta la mágica mansión. Sin importar las dificultades, Trueno y sus nuevos amigos lucharán por proteger su hogar. Conoce a los protagonistas:
Sencillo Nutshell es muy fácil de utilizar, con solo tres imágenes, textos y animaciones puedes diseñar un divertido video para relatar un cumpleaños, un paseo o un día común y corriente. La aplicación se encarga de combinar las fotos tomadas con el teléfono celular y agregar movimiento, textos y gráficos para transformar cualquier momento en una espectacular película. Compartir Los videos de Nutshell los puedes compartir con tus amigos y familiares a través del correo electrónico, mensaje de texto o publicados en Instagram, Facebook y Twitter. La descarga de la aplicación es muy sencilla y además gratuita en www.itunes.apple.com. La puedes encontrar como Nutshell Camera, actualmente no está disponible para aparatos Android.
Nombre: Jonny Gray Cumpleaños: 5 de mayo Hobbie: practicar deportes Web: https://twitter.com/jonnygray
Trueno: Un pequeño y curioso gato que llega al castillo mágico. Al principio es rechazado, pero muy pronto se vuelve el mejor amigo de todos.
Jack: El líder del grupo de animales y objetos parlantes. Además, se encarga de fijar las reglas en la casa. Es un conejo viejo y desconfiado.
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divertidos y locos personajes aparecen en el p filme El castillo mágico.
Lawrence: Un anciano mago que tiene la energía e imaginación de un niño de diez años. Además, disfruta de crear los objetos más locos del mundo.
Edison: Un verdadero y fiel amigo que ofrece iluminar tu camino en la noche más oscura. Él también se encarga de echar fuera a los invasores.
… la película El castillo mágico está diseñada en formato 3D?
Daniel: Es el sobrino ambicioso de Lawrence. Daniel desea vender la mansión por una cantidad muy grande de dinero y poder darse grandes lujos.
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LA ÚLTIMA
----------------------------1. ¿Qué haces a toda velocidad por la universidad? —La carrera universitaria.
Datos interesantes de donde están nuestros lectores
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Venezuela / Salto Este salto pertenece a la laguna Canaima, en el Parque Nacional Canaima. Este es uno de los tantos saltos que posee la laguna. Su nombre es salto La Golondrina, con una altura de 45 metros. El Parque Nacional Canaima (o Kanaima) tiene una extensión de 3 millones de hectáreas.
México/Ruinas El yacimiento de la antigua ciudad maya de Chichen Itzá tiene unos 25 kilómetros cuadrados de extensión. Entre sus construcciones se destaca el “caracol”. Su nombre se debe a la escalera en espiral de su interior. A esta construcción se le supone un uso astronómico por los mayas.
2. —¡A mí nadie me da órdenes! —"2% de batería. Conecte el cargador". —Voy. ----------------------------3. —¿Cómo te ha ido en el curso para despistados? —¿Era hoy? -----------------------------
Bolivia / Salar El salar más grande del mundo se encuentra al suroeste de Bolivia, en el municipio de Uyuni y se formó por la evaporación de antiguos mares que bañaban el continente americano en épocas remotas. Posee alrededor de 11 capas de sal, cuyo espesor varía entre los 2 y 10 metros.
Nicaragua / Laguna La Reserva Natural Laguna de Apoyo se ubica entre los departamentos de Masaya y Granada, en Nicaragua. Fue declarada reserva natural en 1991 por el Ministerio del Ambiente y los Recursos Naturales (Marena). Es un cuerpo de agua de origen volcánico formado hace tres mil años.
4. —¡Doctor! No me encuentro bien. —Tome. —¿Y esto? —Un mapa —¿Para? —¡PARA QUE SE ENCUENTRE MEJOR! JAJA ¡siguiente! ----------------------------5. —Papá, hay un señor en la puerta haciendo una colecta para una nueva piscina municipal... —Está bien, dale un vaso con agua.
Argentina/Tanguería
Perú / Playa
Uno de los lugares emblemáticos para asistir a un espectáculo de tango es el famoso Tango Porteño. Esta tanguería es, sin duda, lo más frecuentado y cotizado por los turistas ofreciendo un show que hace un recorrido histórico por los años más gloriosos del tango en Buenos Aires.
La playa de Pimentel se encuentra ubicada a solo 20 kilómetros de Chiclayo. En este lugar encontramos un pequeño puerto y un balneario donde la mejor época del año es desde diciembre hasta abril por el clima cálido. En estos balnearios se puede ver los famosos caballitos de totora.
El Viento y el Sol / Esopo N olvides No l id comer saludable l d bl siempre i ¿Conoces el nombre de estos vegetales?
E
l Viento y el Sol discutían su poder sobre los hombres y decidieron establecer una apuesta entre ellos para ver quién retiraba la ropa de un hombre en menos tiempo. El Viento comenzó en primer lugar sobre un monje que iba por el bosque y soplando con gran fuerza vio que no era suficiente, así que provocó un vendaval lo que hizo que el monje buscara un abrigo en la alforja de su
Editora General: Linda Gutiérrez Periodista: Josefina Nuñez Diseño: José José Godoy Creación: Carlos Echeverry La Máquina de Ideas Producción: Árbol de Papel Fotos: (c) Shutterstock
mula para protegerse. Tras un rato el viento avergonzado desistió. El Sol comenzó a brillar e inmediatamente el hombre se quitó el abrigo, siguió incrementando su fuerza y al rato al monje no le quedó más remedio que desvestirse completamente para tomar un baño en el río próximo.
“Tiene más poder una suave persuasión que un acto de fuerza bruta.”
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1. Zanahoria 2. Brócoli 3. Lechuga 4. Pepino 5. Cebolla 6. Papa