Regreso a clases by EL INFORMADOR

Jueves 29 de julio de 2010

Regreso

SECCIÓN

E AÑO XCIII TOMO CCCLXI NÚMERO 33,388

PAGINA 1-E

EL INFORMADOR

aclases

Fundadores • Jesús Álvarez del Castillo V. • Jorge Álvarez del Castillo Z.

• Editor-Director • Carlos Álvarez del Castillo G.

GUADALAJARA, JAL., JUEVES 29 DE JULIO DE 2010

Supervisora: Karelia Alba • karelia.alba@informador.com.mx

Trastornos en el comportamiento

Másalláde loslímites

¡ESTO YA NO ES NORMAL! Si detectas las siguientes actitudes o comportamientos, es necesario recurrir a la opinión de un experto en desarrollo infantil:

Déficit de atención: Q No presta atención a los detalles o co-

mete errores por descuido en su trabajo escolar.

Déficit de atención e hiperactividad son los problemas más comunes en los alumnos; identifícalos a tiempo

Q Tiene dificultades para mantener

su atención en actividades o juegos. (Excluir video juegos y el uso de la computadora).

EL INFORMADOR • J. LÓPEZ

Q Parece no escuchar cuando se le habla.

Por naturaleza los niños son extrovertidos, inquietos y suelen estar en constante movimiento. Corren, gritan y cuestionan todo lo que no entienden. También hay quienes son pasivos y no hacen tanto escándalo. Sin embargo, esta naturaleza puede convertirse en un verdadero dolor de cabeza para los padres; ya sea en el extremo de una ansiedad e inquietud o en un comportamiento aislado o callado, que en ocasiones pareciera dar la impresión de que el menor está en depresión. Estas actitudes suelen exponerse principalmente en la escuela; son niños que no llevan la tarea, son conflictivos con los compañeros, no les gusta asistir al salón de clases, no prestan atención ni obedecen a la maestra, por lo que el rendimiento escolar y las relaciones sociales se ven afectadas de manera importante, a tal grado que en una edad más avanzada el niño puede desarrollar comportamientos o trastornos que afecten de por vida el entorno en el que se desenvuelve. Para este tipo de circunstancias existen profesionales especializados en el desarrollo infantil. Los paidopsiquiatras, conocidos comúnmente como psiquiatras infantiles, son médicos formados que se encargan de analizar el desarrollo de los niños; los procesos normales que se deben presentar para que el infante se desenvuelva óptimamente y, a su vez, estudiar las desviaciones, que si se presentan continuamente pueden considerarse anormales. Todo depende de la edad, sexo y el entorno social y familiar en el que el pequeño crece. Como ciencia, la psiquiatría también se centra en las bases biológicas del comportamiento: esclarecer el por qué se presentan determinadas conductas y los desequilibrios neurológicos que desencadenan estos impulsos. Claudia Ruvalcaba, psiquiatra infantil del Hospital Ángeles del Carmen, explica detalladamente las conductas y padecimientos que afectan el desarrollo de los niños y sus procesos. Los problemas que se presentan comúnmente son el déficit de atención y la hiperactividad. Por lo general, estos dos trastornos van de la mano. Los pequeños con estos padecimientos suelen ser catalogados como “niños proble-

renidad, lo único que gana es angustia y desesperación por no comprender qué es lo que le pasa y por qué se desesperan o se molestan los maestros o sus propios padres.

ma” en las escuelas, debido a que no se tiene una cultura social ni médica para entenderlos y brindarles la ayuda apropiada. Se escuchan frases como: “Nunca se calla. No entiende. Es un desordenado. Todo se le olvida. Es un ¿Qué le sucede a mi hijo? flojo”, todo esto y más, que en lugar de enEs importante aclarar en qué confocar al menor a un estado de armonía y sesisten estos dos padecimientos. El déficit de atención y la hiperactividad se resumen a una sola frase: Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH). Consiste en problemas para mantener la atención, controlar impulsos y tener un ritmo y nivel en determinadas actividades. Para la doctora Claudia, este trastorno va ligado a una influencia familiar muy importante y que en ocasiones se debe a una herencia genética. “El déficit de atención tiene una base biológica al nivel de los neurotransmisores, que impide que el niño logre concentrarse adecuadamente y que lo hace tener la necesidad de moverse constantemente”. Explica que cuando una persona llega a consulta y presenta ciertas características del TDHA, se tiene que descartar que exista un cambio biológico que sea el responsable en el comportamiento y las emociones.

“En el caso del TDAH, no solamente nos enfocamos a la base biológica, sino que también se estudia la interacción con su ambiente; los niños representan su sistema familiar. Cuando son niños muy pequeños -menores de cinco años- y presentan un síntoma, significa qué algo está pasando en la familia”. Los infantes perciben de manera indirecta dependiendo la edad- los problemas que la familia y principalmente los padres cargan, lo que influye en su comportamiento y conducta, por lo que es importante realizar un análisis sobre el sistema de convivencia de los padres. El hecho de que los niños se pongan inquietos, es motivo suficiente para que algunos padres llamen hiperactivo a su hijo, cuando en realidad el problema radica, por ejemplo, en una abrupta separación o peleas constantes de los padres, por lo que el niño reaccionará con movimientos corporales excesivos. “Hay personas que son muy exitosas y presentan déficit de atención, son creativas e inteligentes, solamente hay que saberlo encausar. No es una enfermedad como tal; la corriente médica del desarrollo habla que el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, es la causa de que el niño se distraiga y sea inquieto”. Sí bien, la mayoría de los niños tienden a jugar, gritar, correr, llorar y ser indecisos y no prestar demasiada atención en sus actividades comunes, el trastorno expone que estas conductas son “de más”. “Están muy intensificadas, de tal forma que los maestros dicen ‘este niño se mueve de más y no está aprendiendo’, cuando en realidad es un niño con una inteligencia normal, sin embargo está reprobando y tiene mucha dificultad para aprender”. Claudia, agrega que el Trastorno por Déficit de Atención tiene tres categorías: • El niño inatento: no se mueve mucho y solamente se distrae. Su mente está en otro lado. • Hiperactivo impulsivo: no es distraído, pero es muy inquieto en su conducta. Tiene una tendencia biológica a estarse moviendo y generalmente les cuesta trabajo dormir. • El mixto: es desatento e inquieto. Es el perfil más común, son niños que suelen cambiar de un juego a otro, cuando ya podrían estar en un sólo punto.

Más información • página dos

Q No sigue las consignas o abando-

na sin terminar su trabajo escolar y las actividades del hogar. Q Tiene dificultad para organizar sus tra-

bajos o actividades. Q Evita o le desagrada iniciar activi-

dades que requieren de un trabajo mental. Q Pierde los elementos u objetos necesa-

rios para sus actividades: juguetes, lápices, libros o prendas de vestir. Q Se distrae por motivos ajenos a su

tarea. Q Es muy olvidadizo de sus tareas dia-

rias.

Hiperactividad e impulsos: Q Es inquieto con sus manos y

pies cuando debe permanecer sentado. Q No puede estar quieto en clases o en lu-

gares donde se espera que lo haga. Q Corre o trepa de forma excesiva

en situaciones inapropiadas. Q Si es adolescente, presenta una sensación

subjetiva de inquietud o desasosiego. Q Tiene dificultad para jugar o invo-

lucrarse en actividades placenteras de manera callada. Q Está en actividad constante, como si

estuviera impulsado mecánicamente. Q Habla de forma excesiva. Q Responde sin que se le haya termina-

do de preguntar. Q Tiene dificultad para esperar su

turno. Q Interrumpe las actividades o pláti-

cas de otros. FUENTE: Escala de revisión para padres y maestros SNAP IV. James M. Swanson, de la Universidad de California, CA 92715.

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REGRESO A

CLASES

SALUD

I TDAH

¿Cómo tratarlo?

EL INFORMADOR • A. CAMACHO

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• Los niños impulsivos suelen estar inquietos durante sus actividades diarias. Es importante aclarar que los comportamientos del niño con TDAH son inconscientes, “no los hace de manera voluntaria”, explica la doctora Ruvalcaba. Si el déficit de atención no se atiende adecuadamente, puede generar consecuencias mayúsculas, como una tendencia a las adicciones, la depresión o trastornos de ansiedad. “El déficit de atención no es sinónimo de trastorno de conducta. Hay niños que son hiperactivos y distraídos pero son obedientes; esos niños no tienen trastorno de conducta. Por lo tanto, si el trastorno es leve, con apoyo psicopedagógico tiene para superarlo, si es moderado a grave y las conductas se presentan en demasiada la intensidad, ya es necesario un tratamiento farmacológico”. Para poder determinar clínicamente el trastorno por déficit de atención con hiperactividad, es necesario que las conductas se presenten mínimo en dos esquemas: escuela y familia. Porque si nada más se presenta el problema de hiperactividad o impulsividad en casa, más no en la escuela, éste puede radicar y enfocarse a un asunto de comunicación en el hogar. Es por esto, que es de suma importancia acudir con un psiquiatra infantil que analice hasta el más

mínimo detalle del entorno escolar, social y familiar del niño. Si los comportamientos no se controlan con una terapia didáctica, no hay que rechazar al menor y culparlo, o culparse como padre sobre el padecimiento. “Lo primero es amar, una persona vale por ser persona. Hay que amar al niño en el sentido de respetar su individualidad. Él tiene una condición que no pidió, ni los papás pidieron, pero tampoco son responsables de ello. El respeto es la parte más importante del tratamiento”. Claudia Ruvalcaba, asegura que de un 75 a 90% de los niños, mejoran sus síntomas con el uso de un tratamiento médico. “En el déficit de atención e hiperactividad, hay una marcada influencia biológica, tan es así que cuando se les da un tratamiento con medicamentos que regulan el funcionamiento de la topamina, el niño comienza a tener cambios. El niño empieza a concentrarse más. El organismo presenta un desequilibrio que con el medicamento se regula”. Los tratamientos no son de por vida, la especialista recomienda que mientras más pronto se detecte el trastorno y más joven sea, el tratamiento farmacológico será más corto.

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PAPELERÍA

CLASES

Q COLORES

Top ten de imprescindibles

¡Qué no falten en la mochila! Q CUADERNOS

Para que puedas estar tranquila y no hacer compras de pánico a último momento, es momento de que comiences a preparar los útiles escolares de los pequeños para su próximo regreso a clases, y aunque todavía no tengas una lista que especifique lo que necesitarán para el próximo grado escolar, hay algunos básicos imprescindibles que debes contemplar en la mochila de tus hijos. El regreso a clases suele ser emocionante para algunos niños que muestran su alegría por volver a ver a sus amigos, o cursar diferentes materias con otros maestros, o simplemente por tener útiles escolares nuevos. Sin embargo, no desaproveches y si tus pequeños todavía conservan alguno de estos básicos en buen estado, reúsalos y ahorra unos cuantos pesos, pero eso sí, ninguno debe faltar en la mochila.

Para los niños que aman el color en sus trabajos y tareas, una caja que contenga al menos los colores primarios, les será no solamente divertida, sino muy útil a la hora de llevar materias como ciencias naturales, civismo o cualquiera de arte donde los dibujos son una actividad muy recurrida.

Q BOLÍGRAFOS Aunque éstos son utilizados con mayor frecuencia en grados más avanzados de primaria y en adelante, es recomendable que los que van iniciando lleven los suyos, ya que podrían funcionar para resaltar acentos, signos de puntuación y mayúsculas. Así que es importante completar el kit con los colores básicos: negro, azul y rojo.

FOTOS: ESPECIAL

Toma nota de los artículos básicos que debes tener para volver a la escuela

El indispensable sin importar grado o grupo. Si bien para los niños de educación básica hay ciertos requerimientos para los cuadernos -que si son de raya o cuadro chico, forma francesa o italiana- este artículo es imprescindible desde el primer día de clases cuando los alumnos comienzan a tomar notas y datos de lo que será el nuevo ciclo escolar. ¡Ármate con uno!

Q SACAPUNTAS

Q CORRECTOR Casi tan necesario como el borrador, el corrector líquido se ha vuelto muy útil para enmendar los pequeños errores que aparecen en medio de los apuntes y las tareas elaboradas con bolígrafo. Pero ojo, sigue la regla básica y busca uno que sea seguro para los niños, no tóxico.

Q JUEGO DE GEOMETRÍA

Por supuesto, irremplazable cuando se utilizan lápices o colores. Y como buen generador de basura, será mejor si optas por uno que almacene los restos que genera el lápiz al sacarle punta, así tu hijo no tendrá que ponerse de pie en medio de la clase para continuar tomando apuntes.

Q LÁPICES

Q TIJERAS

Los lápices siempre son necesarios en alguna disciplina que requiera la facilidad de escribir, borrar, e intentar de nuevo, por ejemplo en las sumas, restas, multiplicaciones o, en una palabra: matemáticas. Sin importar los demás artículos que figuren en la lista, un lápiz con borrador y de punta media hará más fácil corregir desperfectos en las tareas de los pequeños.

De acuerdo a la edad y necesidades del niño deberán ser las tijeras, por ejemplo, si el pequeño es de preescolar, éstas deberán ser casi por completo sin filo para su seguridad y que se adapten bien a sus manos pequeñas, ya que será la etapa donde más las utilizará. Busca las que vienen con estuche o protector para que no representen un peligro mientras se llevan en la mochila.

Q PEGAMENTO

Durante casi toda la primaria se vuelve necesario tener uno de estos a la mano, desde la básica regla que funciona para hacer los más elementales márgenes en el cuaderno, hasta el compás que, con más detalle y precisión, ayuda a la elaboración de divertidas y, en ocasiones, complejas figuras.

Q BORRADOR En cualquier grado, el borrador no puede faltar. Para colores, lápices y hasta bolígrafos, lo recomendable es que no sea muy pequeño para que no se pierda de vista fácilmente y si su función principal será eliminar los rastros de lápiz, la goma de borrar ideal es la de migajón de pan que no mancha.

En este caso, ya sea que venga en barra o líquido, busca que sean especiales para el manejo de los niños: no tóxicos y de un tamaño que sea fácil de llevar. Debido a que es un complemento que no utilizará todos los días, lo mejor es que sea pequeño y práctico, y que la tapa selle bien para que no se seque, siempre listo para cuando lo necesite.

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CLASES

TECNOLOGÍA

Equipos de cómputo

Lo mejor para tu hogar Adquiere la computadora de escritorio que más se adapte a tus necesidades; busca funcionalidad, diseño y durabilidad Actualmente los equipos de computo son un elemento básico para la realización de las actividades escolares. Si son utilizadas de forma correcta, las computadoras incrementan las habilidades de estudio y facilitan la búsqueda de información a los estudiantes. En este regreso a clases escoge la mejor opción para que tus hijos mejoren su rendimiento y rapidez, con los nuevos modelos, aplicaciones y programas incluidos en estos aparatos. Haz de tu

duradero y cuente con diversas aplicaciones y servicios multimedia. Las computadoras de escritorio son perfectas para un uso constante por distintas personas. Contienen más accesorios que pueden ser remplazados fácilmente si alguno lleBásicas para todos ga a dañarse, de igual forma pueden ser removidos para llevarlos a reparación y En ocasiones es imposible otorgar volver a instalarlos, sin necesidad de deuna computadora exclusiva para cada in- jar el equipo completo en reparación -dategrante de la familia, por lo que la mejor do el caso- a comparación de las compuopción es adquirir un equipo fijo, que sea tadoras portátiles. compra una inversión segura que se adapte a las necesidades que deseas cubrir. Aquí te desplegamos los mejores equipos del mercado, detallándote sus características funcionales.

PANTALLA TÁCTIL

Acer propone equipos de tecnología avanzada con diseños elegantes y más pequeños. La versión Aspire X1301, se caracteriza por recuperar datos rápidamente a través del Acer eRecovery Management, reinstalación fácil de aplicaciones. Esta computadora tiene un moderno diseño, mide un tercio de lo que mide una PC tradicional, lo que permite situarla en cualquier espacio del hogar. Tiene sistema operativo de Windows 7 Home Premium Original, procesador AMD Athlon X2 215, memoria RAM de 4GB, sisco duro de 320GB SATA. La unididad óptica es DVD-SuperMulti DL, lector de multitarjetas, nueve entradas USB, cinco puertos de audio high definition compatibles con micrófono. Más información: www.acer.com.mx

23,428 Precio aproximado

Sony lanza la nueva serie J, en su versión VPCJ110FL en color negro. Una muestra evidente de tecnología touch-screen, lo que permite manejar todos los programas y aplicaciones con la punta de los dedos en su pantalla 21.5 pulgadas. Contiene el sistema operativo de Windows, reproductor Blu-ray disc, sonido Dolby Home Theater, teclado y mouse inalámbricos. Su

rendimiento es de máxima calidad debido gracias gracias al procesador Intel Core i3-350M 2.26GHz Intel y el sistema All-in-one con una memoria RAM de 6GB y un disco duro de 500GB en el CPU, integrado directamente en la pantalla. Ideal para trabajar con los más pequeños del hogar, gracias a esta tecnología los niños desarrollan la retención y agilidad mental.

5,500 Precio aproximado

La línea HP, te ofrece distintos equipos multifuncionales, entre los que destaca la versión All-in-One 200-5150, Desktop PC. Cuenta con un sistema operativo Windows 7 Home Premium de 64 bits y un procesador Intel Core 2 Duo E7500. Además ofrece una memoria RAM de 8GB y un compartimento de datos para unidades ópticas externas y discos duros internos; nueve puertos USB, entrada para audifonos, micrófono y conexión

23,999 Precio aproximado de red; salida de TV y puerto DVI. Los dispositivos de entrada destacan un teclado y mouse óptico inalámbricos. Tanto que los puntos multimedia se enfocan en un mando a distancia y una cámara web VGA, integrada con micrófono. Más información: www.hp.com

10,199 Precio aproximado

Por su parte la HP Pavilion Allin-One serie MS230 Desktop PC, ofrece un sistema más sencillo con una unidad de disco duro SATA 3G de 640GB, administrado por un sistema operativo Windows 7 Home Basic de 64 bits y un procesador AMD Athlon II

X2 250u. Su unidad óptica contiene un grabador de DVD SuperMulti de bandeja delgada con tecnología LightScribe, tanto que su pantalla Widescreen se basa en la tecnología BrightView con un elegante diseño de 18.5 pulgadas. Más información: www.hp.com

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CLASES

NUTRICIÓN

Para ir a la escuela

Llénatedeenergía por la mañana Antes de comenzar con las actividades diarias, es necesario tomar en casa un buen desayuno condiciones de funcionamiento. De ahí que los especialistas en nutrición hagan hincapié en el desayuno, particularmente en individuos que se encuentran en la etapa escolar. “Si no desayunas adecuadamente es posible que el azúcar de la sangre se vaya por los suelos, lo que significará que durante el día te sentirás extremadamente débil y cansado, literalmente sin energía para realizar tus actividades diarias. Obviamente esto se potencializa en el caso de los niños que requieren más energía para afrontar su trabajo en la escuela”, asegura la nutrióloga Gabriela Morales. Así, si no se cuenta con el tiempo suficiente -por aquello de las prisas matutinas-, vale la pena pensar en alimentos de rápida preparación, bajos en grasa y ricos en fibra (como los cereales, panes y frutas), sin dejar de lado el contenido de minerales y vitaminas.

FOTOS: ESPECIAL

No importa la edad, para todo individuo es elementar alimentarse bien antes de salir de casa, es decir, tomar un buen desayuno que regrese al cuerpo la energía perdida durante la noche, pues a pesar de que el cuerpo se encuentra en reposo, hay una pérdida sustancial de ésta. No basta con beber una taza de café o té y una galleta, en el caso de los adultos; y para los chicos, la ingesta de un vaso de leche es insuficiente, incluso, podría ser el detonante para que nuestros niños crezcan desnutridos. La vitalidad sólo puede conseguirse con la ingesta de una comida completa; pues hay que tomar en cuenta que será con una buena carga alimenticia que nuestro cerebro estará en óptimas

Por ejemplo, un desayuno nutritivo y energetizante se puede lograr con un vaso de jugo de naranja natural, que provee Vitamina C; y el potasio y el calcio se pueden obtener de un plato de yogurt con plátanos. Los cereales también se recomiendan, pues éstos contienen una importante porción de hierro. Al final, se trata de una mezcla de preparación sencilla, rica en nutrientes y potencializadora de una descarga de energía para enfrentar un arduo día de labores.

llenrse de frituras en la hora del receso, aunque actualmente las secretarías de Salud y Educación están preocupándose por esto y generando políticas para prohibir en las escuelas la venta de alimentos ricos en grasas y bajos en nutrientes”.

Lo recomendable

Muchos especialistas sugieren que deben obtenerse aproximadamente el 60% de las calorías de los carbohidratos (panes y cereales), el 20% de las proteíInicia desde temprano nas (huevos, leche descremada y queso), y entre el 20% y 25% de las grasas (manteca, aceite y margarina). La educación que demos a nuestros hijos desde Con base en lo anterior, te recomendamos alitemprana edad será básica para el desarrollo de sus mentar a tu familia -especialmente a los más pequehábitos. ños, con dos porciones de grano entero o pan fortiEs posible que los padres (ya sea la mamá o el ficado y/o cereales, lo cual se puede traducir en 30 papá) no tengan entre sus hábitos la costumbre de gramos de cereal y una rebanada de pan o medio desayunar bien, pero eso no significa que haya que panecillo; una fruta y un vaso de jugo; un vaso de inculcar en los pequeños esta mala práctica; puesto leche o yogurt. Si vas a preparar huevo para tus hique en el caso de los niños, el acostumbrarse a re- jos, procura cocinarlo bajo en grasas. alizar su primer alimento del día con un desayuno Para el consumo de cereales, es importante adrico en nutrientes será elemental para que se desa- quirir aquellos que estén fortificados con vitaminas rrollen de manera óptima. y minerales. “La primera comida del día les ayudará a estar más concentrados en sus clases y mantener un buen estado de ánimo”, explica Gabriela. En caso contrario, es muy factible que su rendimiento escolar disminuya, ya que la ingesta de Realizar la primera comida del día, por la mañana, alimentos a esta hora del día afecta directamente la en el desayuno, influirá positivamente en: Q Optimizar el rendimiento escolar capacidad de locución y expresión, memoria, creaQ Dar más fuerza y energía tividad y de resolución de problemas. Q Mejorar el estado de ánimo “Además -añade la nutrióloga-, muchos de esQ Eliminar el sueño y cansancio tos niños que no comen por la mañana tienden a

PARA SABER

Q Generar un hábito de alimentación

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NUTRICIÓN

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CLASES

Alimentación balanceada a media mañana

La nutrición también está en el lunch Con un refrigerio rico en proteínas se optimiza el rendimiento de los niños durante su estancia en la escuela

Un poco de planeación Cierto es que a veces por la mañana, parece que el tiempo corre con más velocidad; en ocasiones, incluso la preparación de un desayuno ligero y rápido -como un plato de cereal- resulta difícil, por lo que el hecho de tener que preparar además el refrigerio de los hijos, parece una acción extremadamente complicada. Sin embargo, en este punto hay que pensar en la urgencia de tener una planeación semanal, lo cual facilitará las cosas y ayudará a ahorrar tiempo e incluso dinero. Debes considerar incluir en tu menú leguminosas y alimentos de origen animal, pues éstos aportan proteínas de alto valor biológico, calcio, hierro y zinc; cereales y tubérculos, que proporcionan energía y aportan hidratos de carbono a la dieta (glucosa); frutas, verduras y jugos, que contienen las vitaminas necesarias para el organismo. Lamentablemente este tipo de alimentos no suelen ser de interés para los niños, así que vale la pena echar a andar la creatividad y pensar además en presentar estos platillos de manera que de la vista les surja el amor y la necesidad de devorarlos. Para eso puedes preparar, por ejemplo, pequeños sándwiches con formas divertidas; aprovecha los moldes de las galletas para cortarlos, puedes ponerle ojos de zanahoria y boca de jitomate. Podrías también hacer bolitas de arroz y decorarlas con ojos, orejas y nariz para convertirlas en un oso; acompaña el alimentos con unos pequeños elefantes de salchicha, estrellas de queso y galletas saladas. Para beber, jugo de manzana o de la fruta favorita de tu hijo. Debes cuidar las cantidades, no se trata de sobrealimentar a los niños, sino de ayudarles a recuperar las energías tras unas horas de desgaste escolar.

TOMA NOTA Q Pon algo salado, algo dulce y algo para beber. Q No incluyas alimentos que requieran refrigeración,

piensa que pasarán al menos tres horas para que abran sus loncheras.

BENEFICIOS Q El lunch o refrigerio escolar forma parte de las reco-

mendaciones nutricionales, durante la edad escolar y la adolescencia. Q Éste debe proporcionar sustancias nutritivas indis-

pensables para un buen crecimiento y desarrollo. Q Impide que los escolares pasen muchas horas sin

alimento, pues durante su estancia en el plantel están en permanente actividad. Q Permite reponer energía para un óptimo rendimiento.

La lonchera Prácticamente todas las loncheras tienen el mismo tamaño, así que debes pensar en moldes pequeños que se puedan acomodar con facilidad en éstas, pero sobre todo que tus hijos puedan abrir con facilidad. No dudes en adquirir recipientes herméticos que conserven frescos los alimentos. Es importante tomar en cuenta también que el clima de tu ciudad, para considerar cómo y cuáles alimentos vas a guardar, de manera que no se vean contaminados por el exceso de calor o frío. En este sentido, hay quienes recomiendan poner la comida que debe estar fría en una pequeña heladera, pero ello significará un peso extra en la carga de los niños, que ya de por sí es excesiva.

FOTOS: ESPECIAL

Los chicos necesitan más energía para enfrentar sus tareas diarias en la escuela, por eso es que se ha establecido en toda institución educativa el “recreo” o “receso”, un momento de descanso en medio del ajetreo diario, que les permite despejar la mente y tomar nueva fuerza con la ingesta de algún alimento. Para que éste realmente sea productivo para nuestros hijos, es importante establecer un menú ligero, que obviamente no sustituya ni el desayuno ni la comida, y que le provea los nutrientes necesarios para continuar con su jornada. Hay que tener mucho cuidado y evitar dar a los pequeños dinero, pues normalmente éste se invierte en comida chatarra, como las típicas papas acompañadas por el refresco, que poco benefician a su organismo. La opción ideal, al final de cuentas, es enviarles un refrigerio preparado en casa, cuidando que se trate de un alimento balanceado, es decir, sin abusar de las grasas que se encuentran en alimentos como el jamón, pastel de pollo, queso de puerco o las salchichas.

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CLASES

OPCIONES

Los primeros años

FOTOS: ESPECIAL

Consejos para elegir la mejor escuela

• Es importante que el área de juegos sea amplia y que los niños no entren en contacto con personas ajenas a la institución.

Verifica la atención y el nivel de los profesores, lo mismo los valores que se imparten en el plantel antes de decidir Elegir la escuela adecuada para tus hijos no es tarea fácil y mucho menos si se trata de sus primeros años escolares. Son muchos los aspectos que se deben tomar en cuenta para seleccionar un plantel que te llene el ojo al 100%, especialmente si eres primeriza y ni siquiera tienes idea de qué es lo que debes priorizar en esta situación. Por ello, a continuación te presentamos un listado de elementos que no debes perder de vista ahora que tu pequeño o pequeña está a punto de dejar el paraíso de la guardería para ingresar a una dinámica diaria y a veces un poco más estricta.

ra quedarnos tranquilos durante el resto del día. Hay escuelas cuyas políticas permiten a los padres echar un vistazo en las aulas de sus hijos, mientras éstos no ven, pues no es intención generar un caos escolar.

Personal entrenado Probablemente la información sobre la educación que han recibido quienes serán maestros de nuestros hijos no está a la mano; pero dadas las circunstancias valdrá la pena investigarlo, pues resulta elemental que se trate de personas con la capacidad adecuada, dado que en muchas ocasiones las escuelas contratan personal sin formación en el área específica de pedagogía. Así, encontramos maestros con carreras como contaduría que, aunque aman a los niños, no tienen la preparación adecuada. Es importante también, verificar que haya cursos de actualización en las nuevas tendencias educativas y tener la certeza de que se invita a todo el personal académico a sumarse a éstos.

Cercanía Lo primero a considerar es sin duda la cercanía de la escuela con la casa, tomando en cuenta que los niños pequeños necesitan dormir más, lo cual significa que el tiempo entre que se despiertan, los arreglas y los mandas a la escuela, seguramente será bastante reducido. Así que vale la pena tener la escuela cerca para econonomizar tiempo, además de que tu hijo no se cansará en el trayecto y probablemente tendrá menos minutos para que su entusiasmo decaiga.

Maestros que los reciban en la puerta

Seguridad Énfasis en la seguridad, pues dejarás en ese sitio a tu hijo solo durante un largo rato y lo mejor será que estés tranquila el tiempo que no lo tengas cerca. En este sentido, hay que cuidar hasta el más mínimo de los detalles, asegurándote que la escuela cuente con instalaciones seguras en cada rincón para tu pequeño: que tenga protecciones en puertas y ventanas; que los muebles sean para chicos de su talla, peso y estatura; que no tengan esquinas puntiaguadas que les puedan provocar una herida; que los pisos estén acondicionados para las diferentes actividades que realicen; que éstos sean de un material higiénico y antialérgico, fácil de limpiar (en este caso no se recomiendan las alfombras que guardan más polvo y gérmenes). Hoy en día las casas habitación han sido acondicionadas como escuelas y las actividades recreativas al aire libre suelen desarrollarse en el patio o la cochera, en este sentido, te recomendamos que la institución que elijas no exponga a los niños, es decir que éstos no puedan ser vis-

• Las aulas deben ser sitios estimulantes para los pequeños.

• Debes poner atención en que las aulas cuenten con los elementos básicos para el desarrollo de los niños. tos desde la calle, para evitar contacto con personas desconocidas. Es importante también que exista un procedimiento adecuado a la hora de que los niños dejan la escuela, para asegurar que tu pequeño sólo será entregado a una persona autorizada por ti. No debes dejar de lado la forma en que operan en la escuela bajo circunstancias de emergencia, es decir, ¿qué pasa cuando tiembla o hay un incendio? ¿Se realizan simulacros para prevenir estas situaciones? ¿Cuenta la escuela con extintores? ¿Hay salidas de emergencia en servicio? ¿Qué pasa cuando algún niño sufre un accidente grave? ¿Hay asistencia médica?

Referencias de primera mano

Atención en el aula También, en términos de seguridad, debes tener idea de cuántos chicos hay por grupo y cuántas personas se encargan de ellos, dado que los niños pequeños suelen requerir de mayor atención. Hay algunas escuelas en las que el maestro cuenta con el apoyo de una o dos personas más, para apoyar en el control y cuidado de los niños. Sabemos que ésta no es una constante, debido a los tipos de recintos escolares (privados y públicos), pero de cualquier forma hay que tomar en consideración que las aulas no estén sobrepobladas. Asimismo, es importante considerar que los grupos estén integrados por niños de la misma edad, pues la diferencia de habilidades entre un niño de tres años y uno de cuatro a veces es abismal y eso podría provocar cierta inseguridad en los pequeños. No obstante, hay quienes afirman lo contrario y advierten que esta situación estimula positivamente a los niños en su desarrollo mental. Dadas las circunstancias, tendrás que

Cada vez es más común esta práctica: tener maestros en el ingreso que faciliten el acceso de los alumnos y eviten, al mismo tiempo, generar un caos en la puerta. Para esto, es necesario también contar con personal que se encargue de facilitar la tarea en la vía pública, pues cuando los padres llevan a sus hijos en coche, suele generarse un desorden en la vialidad.

• Es básico que las escuelas realicen simulacros en caso de temblores o incendios. analizar qué consideras mejor para tu hijo.

Horario Ahora que irá a la escuela, probablemente estará menos tiempo. En kínder se manejan horarios de 8:00 a 12:00 horas o de 9:00 a 13:00 horas, lo cual significa que habrá que buscar aguna otra actividad, si los padres tienen horarios complicados de trabajos. Así que hay que estar bien informados sobre el calendario anual de la institución y checar si hay actividades extracurriculares que enriquezcan el desarrollo del niño. Hay escuelas que ofrecen diversas clases (música, manualidades, deportes) una hora después de la hora convencional de salida.

Material didáctico

Hay que poner atención en el material didáctico que se encuentra en los salones, pues si bien los niños ya empezarán a llevar el propio, la escuela también debe proveer de éste a los pequeños estudiantes. Mira con atención y verifica si hay juguetes didácticos, biblioteca con muchos libros en cada salón, títeres, disfraces e incluso si el espacio en la mesa es suficiente para que cada niño trabaje tranquilo.

Puertas abiertas Como padres primerizos siempre queremos estar al tanto de cómo le va a nuestro hijo en la escuela, así que probablemente una de nuestras inquietudes será verlo pa-

Conocer la opinión de otros padres que dejan a sus hijos en la escuela es vital. Vale la pena visitar el colegio por la mañana o por la tarde, cuando se lleva o recoge a los niños, para hacer una investigación de campo al respecto, es decir, cuestionar a los padres sobre las ventajas de la escuela Si es una buena escuela, seguramente no pararan de mencionar las ventajas de ésta; si no lo es tanto, tal vez serán cortantes. En conclusión, la escuela debe ser una lugar estimulante para los pequeños, pero también te debe llenar el ojo como padre, de manera que te sientas seguro de que ahí se desarrollará cognitivamente, además de que tu pequeño será feliz. Vale la pena hacer un recorrido por las escuelas cercanas a tu casa para analizar la conveniencia de éstas y checar los detalles. Seguramente habrá alguna que te incite a inscribir inmediatamente a tu pequeño. En cuanto al sistema educativo, hay escuelas en las que se manejan el Optimist, Piaget, Inteligencias Múltiples, Waldorf, Montessori, Constructivista o simplemente con el tradicional; cualquiera de éstos puede ser conveniente para los niños, por eso es recomendable que no te focalices en el nombre del sistema educativo, sino en el buen uso que hacen de él.

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SALUD

REGRESO A

CLASES

Cuidado infantil

Detecta problemas de la vista Mantén la alerta para reconocer algún posible padecimiento en tus hijos, analiza las señales y consulta a un especialista

SEÑALES DE ALERTA Q El pequeño se queja de constantes

dolores de cabeza

Q Se talla los ojos con frecuencia Q Comprime los ojos para ver algo

que está alejado

Q Presenta lagrimeo excesivo Q Sus ojos suelen tomar un color rojizo Q Abre demasiado los ojos cuando trata

de percibir un objeto

Q Ladea la cabeza cuando está

observando algo

Q Se tropieza y tiene dificultades para correr

EN UN BEBÉ Desde el nacimiento, un bebé es capaz de distinguir la voz de sus padres y seguirla; durante las primeras semanas también irá reconociendo el rostro de éstos y comenzará a responder las gesticulaciones que recibe de ellos. Por eso, se puede reconocer si el bebé tiene un problema de visión si: FOTOS: ESPECIAL

Los problemas oculares en los niños son muy serios y no tan fáciles de reconocer. Si éstos no se detectan a tiempo pueden traer graves consecuencias, derivando incluso en la pérdida parcial o total de la vista. Por eso, es muy importante que tomes en cuenta algunas recomendaciones del experto, el médico oculista Manuel Velázquez afirma que “darse cuenta de los padecimientos de visión en los pequeños, suele ser complicado para los padres que muchas veces ni siquiera son conscientes de que algo anda mal. Pero prestando un poco de atención y analizando si los niños dan señales de alarma, pueden prevenir trastornos mayúsculos”. Además, el doctor Velázquez agrega que si un niño no ve bien, con muy poca frecuencia se quejará, ya que él mismo no tiene la capacidad de análisis que le permitirá deducir que algo está mal y que la forma en la que reconoce su entorno y el mundo, no es la habitual en una vista sana. Por esta razón, algunas actitudes pueden hacerte descubrir si existe algún problema en los ojos de tus hijos, de ser así, es de suma importancia que no lo dejes pasar desapercibido y acudas de inmediato con un especialista para que haga un diagnóstico preciso del padecimiento. “En algunas ocasiones los progenitores sí logran percatarse de que algo anda

• Desde temprana edad se puede diagnosticar un problema serio de la vista. mal, el niño manda determinadas señales, el padre las recibe y no les da mayor importancia porque cree que puede ser una simple irritación o cualquier otra cosa. A veces hasta compran medicamentos y se los suministran al pequeño sin realmente conocer lo que está sucediendo con él. Lamentablemente, estos casos suelen agravarse con el paso del tiempo.”, agregó. Por eso, lo primero es revisar la estructura de sus ojos, detallar cómo se no-

De regreso al salón

ESPECIAL

Hábitos que cuestan

• Retomar las actividades escolares puede convertirse en un sufrimiento para los alumnos y los maestros. Sí, aún continúan las vacaciones. Queda menos de un mes para que terminen y el nuevo ciclo escolar 2010-2011 inicie el próximo 23 de agosto. Los niños disfrutan de realizar actividades que con la escuela les resulta casi imposible hacerlas: levantarse tarde entre semana o desvelarse hasta altas hora de la madrugada y lo más común, comer a la hora que se les antoje. Para la psiquiatra infantil, Claudia Ruvalcaba, durante las vacaciones, los jóvenes pierden sus hábitos normales. “Los papás confunden y piensan que las vacaciones representan un descanso, principalmente en niños de primaria y secundaria. Los niños requieren de una estructuración de hábitos para que ellos puedan organizarse biológicamente, emocional y mentalmente”. Afirma, que generalmente al momento de regresar a las aulas, los niños no quieren regresar porque durante las vacaciones desarrollaron hábitos inadecuados. “Lo que pasa es que se fatigaron de desvelarse. Cuando un niño está creciendo, su desarrollo se genera durante la noche en el sueño nocturno, mientras que también se liberan sustancias que permiten regular el estado de ánimo”. Claudia, asegura que si un niño no duerme debidamente durante la noche, aunque éste duerma

desde las nueve de la mañana a la una de la tarde y no durmió en la noche, tienden a generar una conducta irritable. “No los puedes ya ni mover. Todo basta con que durante más de dos o tres días que le sostengan y le permitan un cambio de hábitos de tales magnitudes, el niño comienza a tener comportamientos fuera de lo normal como: irritabilidad, enojo y rechazo a las actividades físicas”. La doctora, recomienda ante una resistencia muy intensa de los hijos, procurar que no pierdan los hábitos al iniciar cualquier ciclo vacacional. “No les permitan que se desvelen, no están descansado de nada. Descansar en la infancia y en la etapa adulta significa cambiar de actividades, realizar cosas diferentes a las habituales”. Destaca que es importante no romper los ciclos de sueño ni de alimentación. Por lo que dos semanas antes de reincorporarse a las actividades escolares, es necesario volver a retomar los hábitos, para que en la primera semana de regreso a la escuela el niño ya esté habituado y no pase lo que sucede comúnmente: “llegan la primera semana y los maestros y el grupo en general están desorganizados. Los niños llegan irritados e incluso se duermen durante las clases; los niños y los maestros lo viven de manera desagradable”.

tan a simple vista y estar atentos a cam- berán tener un aspecto opaco o nebulobios inesperados. so, como si tuvieran un fina capa o un fil“Es muy sencillo prevenir. La res- tro nublado”. ponsabilidad que tenemos como padres es la de atender y prestar suma atención a deformidades o cambios sin razón apaLos trastornos de la vista más comunes rente. Por ejemplo, si notan que las pupien los niños son la miopía, el astigmalas se ven de un tamaño inusual -ya sea tismo y el estrabismo. Todos con un traque luzcan muy pequeñas o grandes- ése tamiento que resulta sencillo si el padees el primer motivo de análisis para obcimiento es detectado oportunamente. tener un diagnóstico. Éstas tampoco de-

EL DATO

Q Sus ojos se desvían -aunque sea leve-

mente- sin razón aparente

Q Su mirada no sigue el movimiento de

los objetos especialmente del rostro de sus padres Q No logras captar su atención con juegos y gesticulaciones, le muestras objetos llamativos y él no responde al estímulo Q Si uno o ambos ojos están llorosos o se infectan con frecuencia Q No reacciona ante los cambios fuertes de luz en su entorno Si notas cualquiera de estas señales, es importante que acudas al médico a la brevedad y, a manera de prevención, pidas un chequeo general para estar segura de que tu hijo goza de una buena salud visual.

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CLASES

PREVISIÓN I EDUCACIÓN PREESCOLAR

Compra a tiempo para evitar tumultos

Lista de útiles para el ciclo escolar 2010-2011 Muchos de los artículos que se presentan pueden ser reutilizados, haz inventario antes de comprar

Los materiales y útiles escolares necesarios para iniciar las actividades del ciclo escolar 2010-2011 en los Jardines de Niños, como diferentes tipos de papel, pinturas, pinceles, brochas, pegamentos, tijeras y plastilina (no tóxicos), serán adquiridos de común acuerdo con los padres de familia y conforme a los requerimientos de las actividades que realizan los niños de este nivel educativo.

I EDUCACIÓN SECUNDARIA

Materiales y útiles escolares para cada uno de los tres grados

FOTOS: ESPECIAL

Q Un cuaderno de 100 hojas para cada

I EDUCACIÓN PRIMARIA Q

Primer grado

Q Un juego de geometría con regla gra-

Cuarto grado

Q Un cuaderno de cuadrícula grande, de

Q Cuatro cuadernos de cuadrícula chica,

100 hojas Q Un cuaderno de rayas, de 100 hojas Q Un cuaderno de 50 hojas blancas Q Un lápiz del número 2, un bicolor y una goma para borrar Q Una caja de seis lápices de colores de madera o una caja de seis pinturas de cera Q Un pegamento líquido o un lápiz adhesivo, ambos no tóxicos Q Una regla de plástico, un sacapuntas y unas tijeras de punta roma Q Diferentes tipos de papel, por ejemplo: bond, cartoncillo, cartulina, china, lustre Q Un bloc de hojas blancas tamaño carta o un paquete de 100 hojas blancas Q Una barra de plastilina Q Una calculadora con las cuatro operaciones básicas (suma, resta, multiplicación y división)

tamaño carta, de 100 hojas Q Un cuaderno de rayas, de 100 hojas Q Un lápiz del número 2, un bicolor y un bolígrafo Q Una caja de 12 lápices de colores de madera y una goma para borrar Q Un pegamento líquido o un lápiz adhesivo, ambos no tóxicos Q Un juego de geometría con regla graduada de 30 cm., un sacapuntas y unas tijeras de punta roma Q Un bloc de hojas rayadas, o de cuadrícula, tamaño carta, o un paquete de 100 hojas blancas Q Un diccionario escolar Q Una calculadora con las cuatro operaciones básicas (suma, resta, multiplicación y división)

Segundo grado

Q Un cuaderno de cuadrícula grande, de

100 hojas Q Un cuaderno de rayas, de 100 hojas Q Un cuaderno de 50 hojas blancas Q Un lápiz del número dos, un bicolor y una goma para borrar Q Una caja de 12 lápices de colores de madera o una caja de 12 pinturas de cera Q Un pegamento líquido o un lápiz adhesivo, ambos no tóxicos Q Una regla de plástico, un sacapuntas y unas tijeras de punta roma Q Diferentes tipos de papel, por ejemplo: bond, cartoncillo, cartulina, china, lustre Q Un bloc de hojas blancas tamaño carta o un paquete de 100 hojas blancas Q Una barra de plastilina Q Un diccionario escolar Q Una calculadora con las cuatro operaciones básicas (suma, resta, multiplicación y división)

duada de 30 cm., un sacapuntas y unas tijeras de punta roma Q Un compás de precisión Q Un bloc de hojas blancas, tamaño carta, o un paquete de 100 hojas blancas Q Un diccionario escolar Q Una calculadora con las cuatro operaciones básicas (suma, resta, multiplicación y división)

Sexto grado

chica y uno de hojas blancas, tamaño carta, de 100 hojas Q Un cuaderno de rayas, de 100 hojas Q Un lápiz del número 2, un bicolor y un bolígrafo Q Una caja de 12 lápices de colores de madera y una goma para borrar Q Un pegamento líquido o un lápiz adhesivo, ambos no tóxicos Q Un juego de geometría con regla graduada de 30 cm., un sacapuntas y unas tijeras de punta roma Q Un compás de precisión Q Un bloc de hojas blancas, tamaño carta, o un paquete de 100 hojas blancas Q Un diccionario escolar Q Una calculadora con las cuatro operaciones básicas (suma, resta, multiplicación y división)

Q Cuatro cuadernos, tres de cuadrícula

Q La adquisición de los diferentes tipos de

papel para primero y segundo grados se determinará por el profesor, conforme a los requerimientos de los programas y de común acuerdo con los padres de familia. Si es necesario solicitar diferentes tipos de papel de tercero a sexto grados se sugiere hacerlo de manera previa al desarrollo de las actividades a fin de evitar su deterioro. Q Para el desarrollo de las actividades es-

Q Cuatro cuadernos, tres de cuadrícula

Quinto grado

Notas

colares es conveniente aprovechar los recursos que ofrece el entorno de la escuela y utilizar, siempre que sea posible, materiales de reuso. Q Es recomendable que a partir del segundo

grado cada alumno cuente con su propio diccionario y que, de acuerdo con los requerimientos de los programas y dependiendo del grado que curse, este material cuente con un mayor número de palabras y elementos de consulta. De no ser posible, bastará con adquirir algunos diccionarios para todo el grupo, de preferencia de diferentes tipos y complejidad. Q Se sugiere que desde primer grado cada

alumno cuente con su calculadora. De no ser así, bastará con conseguir las que sean necesarias para realizar las actividades en equipo.

te con una calculadora científica. De no ser posible, se recomienda disponer de un número suficiente de calculadoras para trabajar en pequeños grupos. Q El tipo de diccionario que se adquiera pa-

ra este nivel será de acuerdo con los requerimientos de los programas. Es necesario que contenga un número amplio de palabras y elementos de consulta. Q Como una medida de seguridad y pro-

tección a la salud de los alumnos se sugiere el uso de la bata en las escuelas que tengan laboratorio, independientemente de que se realicen o no prácticas en cada sesión.

I INDICACIONES GENERALES Q Los materiales y útiles escolares

que se incluyen en las listas para cada nivel educativo son los necesarios para realizar las actividades durante el ciclo escolar; sin embargo, conforme se desarrollen los programas de estudio, el profesor podrá solicitar otros materiales escolares que en ningún caso serán superfluos, excesivos u onerosos.

Q En ningún caso los directivos o los

profesores podrán exigir marca, logotipo o lugar determinado para la compra del uniforme y útiles escolares.

Q Es recomendable que cada alumno cuen-

uniforme escolar, aunque no lo establece como requisito para atender a los alumnos durante todo el ciclo lectivo.

Q Cuatro cuadernos de cuadrícula chica,

Notas

Q La Secretaría recomienda el uso del

Tercer grado

una de las asignaturas. El tipo de cuaderno será determinado por el profesor correspondiente Q Un lápiz, un bicolor, un sacapuntas y un bolígrafo Q Una caja de lápices de colores y una goma para borrar Q Un pegamento líquido o un lápiz adhesivo, ambos no tóxicos Q Un juego de escuadras sin graduar, un compás de precisión, una regla graduada y un transportador Q Un bloc de hojas tamaño carta, o un paquete de 100 hojas Q Un diccionario escolar Q Una calculadora científica

Q No es indispensable adquirir mate-

riales o útiles escolares cuando se puedan usar los del ciclo lectivo anterior. Por ejemplo, es recomendable seguir utilizando los cuadernos cuando aún cuenten con hojas limpias. Q Los materiales correspondientes a

expresión y apreciación artística, educación física, educación tecnológica y prácticas de laboratorio, se determinarán conforme a los requerimientos del programa de cada asignatura y grado, de común acuerdo con los padres de familia.

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TECNOLOGÍA

REGRESO A

CLASES

Aliados para la escuela

La vida en una portátil Haz que tu regreso a clases esté completo con una laptop, tus proyectos y tareas serán parte de la era virtual

Q LA VIDA EN ROSA Con una HP mini 210-1130, no sólo será más sencillo almacenar, editar y entregar trabajos virtuales, además cualquier chica puede distinguirse y reflejar su personalidad incluso mientras está en clases. Esta portátil, aunque pequeña, cuenta con gran capacidad de almacenamiento y una memoria RAM que augura velocidad y eficacia tanto en los deberes como en la diversión.

Q PORTABILIDAD

Q LIGEREZA AL MÁXIMO Sustentando el título de la computadora más ligera del mundo, la MacBook Air es ultra portátil, cómoda, delgada, liviana y totalmente funcional. La MacBook Air, por sus características, es una computadora recomendada para aquellos que además de realizar trabajos básicos, buscan un soporte adecuado para actividades multimedia como edición de audio, video o imagen, esto gracias a sus gráficos de alta velocidad.

• • • • •

Procesador Core 2 Duo de Intel 2 GB de memoria RAM Disco duro SATA de 120 GB Pantalla 13.3 pulgadas Costo: $23,989

Q PARA ALMACENARLO TODO La portátil que tiene una capacidad de almacenamiento que permite archivar todas las tareas y proyectos escolares al mismo tiempo que se disfruta del entretenimiento personal como los videos y fotografías, es sin duda la HP G42-164. La pantalla de gran definición, aunada a los gráficos, ofrece una excelente calidad para divertirse con los diferentes contenidos multimedia que se encuentren almacenados en el equipo o desde la red.

• • • • •

Procesador Athlon DC 3 GB de memoria RAM Disco Duro de 320 GB Pantalla de 14.1 pulgadas Costo: $10,500

EN EL BOLSILLO Pensada para llevarse incluso en el bolsillo de los jeans, la Vaio P 110/P de tan solo 638 gramos, funciona para crear documentos en Word y Excel, disfrutar de videoconferencias, así como de música, películas almacenadas y fotografías. El diseño de gran estilo y elegancia, hacen de esta portátil el complemento ideal para que reflejes tu personalidad y sobresalgas en el entorno.

• • • • •

Procesador Intel Atom 2 GB de memoria RAM Disco Duro de 320 GB Pantalla de 10.1 pulgadas (diagonal) Costo: $7,499

• Procesador Intel ATOM • 2 GB de memoria RAM • Disco duro de 64 GB Flash • Pantalla 8 pulgadas, con rotación automática vertical/horizontal • Costo: $14,999 ESPECIAL

La computadora es una herramienta universal y muy recurrida para procesar información. Actualmente, algunos maestros la demandan como un auxiliar para apoyarse a la hora de impartir clases. Con videos, gráficas, actividades, archivos virtuales o hasta internet, las diferentes materias cobran un nuevo sentido y hasta las tareas se tornan más fáciles de elaborar, algunas de ellas se vuelven 100% virtuales. Por eso, para este regreso a clases, una de las mejores inversiones puede ser una computadora portátil, particularmente para los estudiantes que están por comenzar un grado a nivel licenciatura que requiere la elaboración de trabajos especializados y muy ad hoc con la era tecnológica. Hoy en día, los precios de los equipos portátiles son cada vez más accesibles, por lo que la elección de uno podrá tomarse según el uso que se le vaya a dar. El procesador, el tamaño de pantalla, la capacidad de disco duro y los accesorios que se incluyen, pueden determinar si es la computadora ideal para cada persona o no. La mayoría de los equipos están diseñados para cumplir ciertas funciones que resultan básicas para los usuarios, tales como procesar texto, navegar en internet o la reproducción de audio y video. La calidad con que se desempeña cada una de las actividades, depende de las características propias de la computadora. Pero si hablamos de una laptop, la portabilidad resaltará como uno de los principales beneficios; que sea ligera, de pantalla pequeña y con batería de larga duración, son los primeros requisitos que se deben cubrir cuando se adquiera una. Algunas peculiaridades que pueden calificarse como valores agregados en algunos de estos aparatos, son el reproductor y quemador de DVD, la conexión bluetooth, la tarjeta de video independiente y hasta el reproductor de BlueRay. Recientemente, acaparando el mercado, las netbook se convirtieron en favoritas de los estudiantes, y no es para menos, ya que son muy cómodas a la hora de llevar de la casa a la universidad, a la biblioteca o a cualquier otro sitio, los diseños de la superficie van desde el clásico y liso negro hasta los más divertidos y coloridos que encantan a los jóvenes. Sin embargo, éstas también muestran algunas desventajas ante una laptop de mayor tamaño, ya que carecen del lector de CD’S, gran capacidad de disco duro y velocidad RAM. Por eso depende de qué tanto se requerirá de éste aparato, si únicamente las funciones básicas, o, por ejemplo, algunas que se enfoquen más a maniobrar con imágenes o video.

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CLASES

EDUCACIÓN SUPERIOR

Momento de decisiones

Rumbo a la universidad Analiza las opciones universitarias para que no te equivoques en el momento de elegir tu carrera Si ya terminaste o estás por concluir tus estudios de preparatoria, es el momento para que comiences a analizar lo que quieres para tu futuro, y te des el tiempo para tomar una de las decisiones más importantes de tu vida, a qué te quieres dedicar y dónde prefieres estudiar. Elegir una profesión es un proceso difícil, para ello primero deberás hacer un análisis profundo de lo que quieres, lo que te gusta hacer y en qué sector laboral te visualizas por el resto de tu vida. Para ayudarte un poco con esta importante decisión, a continuación podrás conocer el perfil de estudiante de algunas de las licenciaturas con mayor demanda en Jalisco, así como las páginas de las universidades donde puedes forjarte como profesionista.

PERFIL DE ESTUDIANTE I

Medicina

Q Intereses: Humanos, científicos que

apunten a velar por el bienestar de la población y el servicio social. Q Aptitudes: De razonamiento verbal y

abstracto, relaciones espaciales, exactitud y rapidez de respuesta, adaptación biológica y social, independencia de juicio, manejo correcto de sus relaciones interpersonales, capacidad de observación, concentración y retención.

FOTOS: ESPECIAL

• La rama de Medicina es de las profesiones más demandadas en el sector educativo.

Q Actitudes: De iniciativa, profundo inte-

rés humano y de servicio, estabilidad emocional, sensibilidad para comprender la conducta humana, disciplina, autoformación y superación permanente.

Q Univa Q Lamar Q UP Q UAG Q UNE Q ITESM, Campus Guadalajara Q Universidad Cuauhtémoc

¿DÓNDE ESTUDIAR? Q UdeG Q UAG Q Univa Q Lamar Q ITESM, Campus Guadalajara Q Universidad Cuauhtémoc

Q Intereses. Humanistas, de servicio y

científicos.

Derecho

Q Aptitudes. Habilidad para la lectura, fa-

Q Intereses: Humanos y sociales, con dis-

posición para escuchar y comprender problemáticas personales y del entorno social, así como por la justicia y el respeto por los derechos humanos. Q Aptitudes: Capacidad de análisis, lectu-

ra y redacción, así como para realizar exposiciones orales y para relacionar el pensamiento abstracto a situaciones concretas, con el fin de garantizar la interpretación y práctica jurídica, habilidad crítica y autocrítica.

cilidad para la comunicación verbal y escrita, habilidades de pensamiento (atención, memoria, análisis, síntesis), habilidades para las relaciones interpersonales, capacidad de autobservación. Q Actitudes. De respeto, responsabilidad,

tolerancia y empatía. ¿DÓNDE ESTUDIAR? Q UdeG Q UVM Q Univer Q ITESO Q Univa Q Lamar Q UAG Q UNE Q Universidad Cuauhtémoc

Q Actitudes: De servicio e iniciativa, inte-

rés humano y por la justicia, sensibilidad al entorno social, responsabilidad y disciplina. ¿DÓNDE ESTUDIAR? Q UdeG Q Univer Q Univa Q ITESO Q Lamar Q UP Q UVM Q UAG Q UNE Q ITESM, Campus Guadalajara Q Universidad Cuauhtémoc

Psicología

I Negocios internacionales / comercio internacional todológicos de fenómenos económicos, contables, financieros y administrativos; leyes, normas y procedimientos que rigen las relaciones de intercambio; gusto por el trato con la gente y la promoción del bienestar social. exactitud y rapidez en respuestas a situaciones características del trabajo de oficina, dominio del lenguaje, capacidad de atención y concentración e ingenio.

Administración

Q Intereses. Por comprender el funciona-

Q Aptitudes. De razonamiento verbal,

Q UdeG Q UVM Q Univer Q ITESO

Contaduría Pública

Q Intereses: Desarrollo de sistemas y

procedimientos contables que otorguen beneficios a la empresa y la sociedad.

equipo y liderazgo. ¿DÓNDE ESTUDIAR? Q Univer Q ITESO Q Univa Q Lamar Q UP Q UAG Q UNE Q ITESM, Campus Guadalajara Q Universidad Cuauhtémoc Q UVM

miso social y ético, cooperación y colaboración por actividades organizacionales. ¿DÓNDE ESTUDIAR? Q UdeG Q Univer Q ITESO Q Univa Q Lamar Q UP Q UAG Q UNE Q ITESM, Campus Guadalajara Q Universidad Cuauhtémoc Q UVM

¿DÓNDE ESTUDIAR? Q UdeG Q Univer Q ITESO Q Univa Q Lamar Q UP Q UAG Q UNE Q ITESM, Campus Guadalajara Q Universidad Cuauhtémoc

Q Actitudes: Servicio, empatía, trabajo en

Q Actitudes: Trabajo en equipo, compro-

seos por desarrollar potencialmente la oferta industrial y comercial de exportación.

Q Actitudes. Contar con un espíritu de ser-

¿DÓNDE ESTUDIAR?

técnicas y procedimientos contables, financieros y fiscales en los mercados nacionales e internacionales, que determinarán el crecimiento y desarrollo de la empresa. A su vez, estará capacitado para la toma de decisiones financieras, fiscales y estrategias negociables.

Q Actitudes: Participativa, de servicio, de-

exactitud y rapidez en respuestas a situaciones características del trabajo de oficina, dominio del lenguaje, capacidad de atención y concentración e ingenio. vicio, ser positivo, participativo y crítico, deseos por desarrollar potencialmente la oferta industrial y comercial de exportación.

Q Aptitudes: Evaluar e innovar sistemas,

Q Intereses: Conocimientos técnicos y me-

Q Aptitudes: De razonamiento verbal,

miento de mercados, la técnica administrativa y de sistemas, el derecho y procedimientos que rigen las relaciones de intercambio, por analizar los fenómenos socioeconómicos y sus interrelaciones, gusto por la entrevista y el trato con la gente, además de promover proyectos y el bienestar social.

• Las estrategias mercantiles y fiscales son parte de la enseñanza en Contaduría Pública.

Comunicación

Q Intereses: Humanistas, históricos y pro-

cesos y trasmisión de mensajes. Q Aptitudes: Desarrollo de estrategias apli-

cadas a los diversos medios de comunicación: digitales, impresos y audiovisuales, bajo un criterio sustentado en conocimientos teóricos y prácticos que detallen los procesos y la producción de la transmisión y retroalimentación de mensajes.

Arquitectura

Q Intereses: Diseño y soluciones en la pla-

nificación estructural y sustentable en espacios habitables. Q Aptitudes: Solución y respuesta a las de-

mandas estructurales, sustentando las bases en conocimientos y variantes culturales, sociales, económicas y funcionales. Q Actitudes: Servicio, liderazgo y trabajo

en equipo. ¿DÓNDE ESTUDIAR? Q UdeG Q ITESO Q Univa Q Lamar Q UAG Q UNE Q ITESM, Campus Guadalajara Q Universidad Cuauhtémoc

VISITA LAS PÁGINAS DE LAS UNIVERSIDADES Q Universidad de Guadalajara (UdeG)

• www.udg.mx/ Q Universidad del Valle de México

(UVM) • www.guadalajara.uvmnet.edu Q Univer

• www.univer-gdl.edu.mx Q Instituto Tecnológico y de Estudios

Superiores de Occidente (ITESO) • www.iteso.mx Q Universidad Guadalajara Lamar

• www.lamar.edu.mx Q Universidad del Valle de Atemajac

(Univa) • www.univa.mx Q Universidad Panamericana

• www.up.edu.mx Q Universidad Autónoma de Guadalajara

• www.uag.mx Q Universidad de Especialidades

• www. universidad-une.com Q Instituto Tecnológico y de Estudios Su-

periores de Monterrey, Campus Guadalajara • www.itesm.edu Q Universidad Cuauhtémoc

• www.cuauhtemocgdl.com.mx

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EL INFORMADOR

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REGRESO A

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CLASES

MANUALIDADES Q PARA ESCRIBIR

Artículos escolares

Un toque personal Decora los útiles de tus hijos de una manera divertida y creativa; evita gastar en artículos costosos Comprar los útiles escolares para iniciar un nuevo grado escolar para muchos niños representa una gran emoción: hojear los cuadernos en blanco, los lápices de colores con su punta perfecta, el sacapuntas y el borrador íntegros y limpios en su totalidad; todo, absolutamente todo ordenado, empaquetado y dentro de una bolsa esperando a que llegue el próximo 23 de agosto y las actividades escolares vuelvan a la normalidad. Algunas veces, ir con los hijos a la compra de estos productos puede convertirse en un dolor de cabeza para los padres, ya que la mercadotecnia que se maneja en estas temporadas es impresionante, con la incorporación de los personajes del momento (cine, caricaturas y artistas), colores muy brillantes y diseños que a primera vista son atractivos. Los padres siempre buscan economizar ante estas compras y por ende adquirir sólo lo necesario e indispensable, en cambio los niños se dejan llevar por la forma física que estos artículos tienen. Las funciones son las mismas en un cuaderno que porta brillos en su portada a uno que no los posee. Detente y piensa en la durabilidad y funcionalidad que el producto comprado tendrá, sin embargo, en algunas ocasiones esta cuestión pasa desapercibida y se compran útiles costosos únicamente por el diseño que ofrece. Sorprende a tus hijos en este regreso a clases, decora sus cuadernos, lápices y cualquier artículo de forma divertida y totalmente personalizada, haz de sus útiles básicos y económicos una innovación. Te resultará más barato y será una buena opción para convivir con los más pequeños del hogar, interactuar y desarrollar su creatividad. Puedes auxiliarte de desde revistas viejas, calcomanías, semillas y hasta hojas y flores secas. Así que saca las tijeras y pegamento para que realices las diferentes opciones que Claudia Hernández, experta en decoración te ofrece.

Materiales: • • • •

Un par de ojitos decorativos Dos cuentas con orificio central Limpia pipas Escarcha emplumada, de color distinto al limpia pipas • Pegamento transparente

FOTOS: EL INFORMADOR • A. HINOJOSA

Instrucciones:

Enrolla el limpia pipas alrededor del lápiz, de forma que las puntas queden figurando unas antenas.

1.-

• Claudia Hernández presenta opciones para renovar tus útiles.

Q CUADERNOS TEMÁTICOS Para identificar fácilmente los cuadernos destinados a distintas materias, podemos hacer uso de recortes, letras de diversos tamaños y tipografías y hojas de colores. Muchas escuelas solicitan forrar los cuadernos de cierto color para ubicarlos fácilmente.

Instrucciones: Una vez forrado el cuaderno, peCon la ayuda de una tarjeta o rega la etiqueta de datos (nombre gla, comienza a pegar el papel y del alumno, escuela, grado y turno), en empujándolo lentamente para evitar la parte inferior de la pasta principal. que se hagan burbujas de aire. Puedes agregar más imágenes si es que la escuela lo permite.

4.-

Estira el papel lustre sobre una plataforma lisa, abre el cuaderno y colócalo sobre éste. Recorta el pliego de papel al tamaño del empastado, procurando dejar un margen mínimo de dos centímetros para las pestañas que irán al interior de la pasta. Recorta el pliego por la mitad.

6.-

2.-

Haz de las antenas un espiral moderado.

3.-

A través de su orificio introduce las cuentas en el limpia pipas.

1.-

Haz una coronita de cinta y coloca dos en la pasta externa, cerca del espiral para evitar que el papel se mueva. Pega una de las piezas del papel recortado e inicia el forrado.

2.-

Abre el cuaderno con la pasta hacia tu persona y justamente donde está el espiral, recorta en forma Repetimos el primer paso con el papel contac, que ayudará a pro- triangular el vértice del papel contac teger y hacer más duradero el cuader- donde inicia el espiral y las dos pastas. no. Con mucha paciencia, toma el pliego del papel y comienza a desprenderlo, procurando dejar un margen de dos centímetros en la parte contraria al espiral; todo esto para maniobrar y comenzar a pagar el plástico por el borde.

7.-

5.-

Materiales: • Cuaderno • Recortes de periódico • Recortes del tema (corazones, coches, balones, etc) • Identificador de materia previamente enmicado • Resistol de barra • Papel lustre del color solicitado • Papel contac • Listón delgado del mismo color que el papel lustre • Tijeras y cinta adhesiva transparente

Pega con mucho cuidado los márgenes del papel contac hacia el interior de las pastas.

8.-

Por último, pega el identificador de la materia o clase al interior de la pasta, como si fuera un separador. Por su parte, amarra el listón con la figura decorativa en el inicio del espiral.

9.-

Repite esta acción en la pasta trasera. Recuerda doblar el margen del papel por la parte interna del cuaderno.

3.-

Coloca un poco de pegamento en el centro del limpia pipas y pega la escarcha emplumada alrededor del limpia pipas, de modo que ésta tape completamente la parte superior del lápiz.

4.5.-

Por último pega los ojos en el centro de la escarcha emplumada.

Q PARA LOS COLORES

Materiales:

Instrucciones:

• Piezas de pedrería de fantasía (flores, corazones, rombos) • Figuras de foamy (mariposas, niñas, flores, etc) • Cuatro plumas de distintos colores • Etiqueta previamente enmicada con el nombre del alumno • Resistol transparente

Inicia pegando las plumas en dirección diagonal al borde del estuche. Repetimos esta acción con las siguientes plumas, tratando que queden figurando un penacho.

1.-

Pega la figura de foamy, de tal forma que ésta cubra el cálamo de las plumas.

2.-

Coloca un poco de pegamento en la parte trasera de las piezas de fantasía y pégalas distribuyéndolas por todo el estuche.

3.-

Para finalizar con el decorado pega la etiqueta del nombre en la parte inferior del estuche.

4.-

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REGRESO A

EL INFORMADOR

CLASES

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INNOVACIÓN

Tips para elegir un equipo de cómputo

FOTOS: ESPECIAL

La tecnología se adapta al usuario

ASESÓRATE Best Buy es una tienda que maneja toda la gama en cuanto a gadgets y tecnología se refiere, la tienda cuenta con personal autorizado para resolver dudas y asesorarte para elegir el equipo de computo que se adapte a tu necesidades, desde lo más básico hasta lo profesional, independientemente de la marca, diseño o color. Visita sus redes sociales, ahí también brindan tips y consejos, en Facebook búscalos como Best Buy México y por Twitter síguelos @bestbuymexico.

Conocer las necesidades laborales o estudiantiles es el paso más importante para elegir una computadora La tecnología avanza a pasos agigantados no podemos quedarnos atrás, debemos evolucionar junto con ella y utilizarla de la mejor manera para desarrollarnos en áreas laborales y profesionales. Si somos padres de familia debemos ser conscientes de las necesidades de nuestros hijos en materia tecnológica, si somos estudiantes debemos buscar caminos que nos simplifiquen las tareas y nos brinden herramientas para crear e innovar, si trabajamos debemos hacer rendir el tiempo para ocuparlo en otros campos. Una buena computadora es la clave para simplificar el quehacer diario de nuestra vida. A continuación te ofrecemos algunos tips que te ayudarán a elegir un equipo de cómputo de acuerdo a tus necesidades:

¿Quién va a utilizar la computadora? Israel Jácome agente de las tiendas Best Buy en México señala que al adquirir un equipo de cómputo es importante conocer nuestras necesidades como usuario, es decir, a qué nos dedicamos, qué nos gusta hacer, cómo invertimos nuestro tiempo, etc. Y una vez identificada la necesidad real, un experto nos brindará la mejor opción de compra. “La expectativa es investigar quién la va a utilizar, un niño, un joven, un adolescente o un profesionista, desde que conoces el perfil nosotros buscamos la mejor opción para el usuario, consideramos el disco duro, la capacidad de memoria RAM, el procesador y accesorios’’.

TIPS DE EQUIPO DE COMPUTO PARA ESTUDIANTES Q La tendencia marca que a más

temprana edad el niño tiene un acercamiento directo con la computadora, lo recomendable es que a la edad que inicia su educación preescolar también se acerque a la tecnología, no es conveniente que ya tenga un equipo de cómputo propio en esta etapa; al tener contacto, el equipo debe ser de escritorio, los accesorios tendrán que ser de material duro, por ejemplo, comprar una membrana al teclado por si se derrama algún liquido, adquirir un mouse pequeño que se adapte a la mano del niño y elegir un software en el que el pequeño pueda realizar actividades sencillas como hacer un dibujo. Q Los equipos portátiles como las

UNA MÁQUINA ÓPTIMA Q Lo primero que se debe tomar en cuenta es el

procesador de la computadora, pues es la velocidad con la que va a contar el equipo; el procesador viene soldado con la tarjeta madre, es el corazón de la computadora, por ello hay que elegir muy bien su capacidad. Q La memoria RAM. Lo recomendable para que el

sistema operativo funcione, se realicen actividades básicas como el ‘’office’’ se navegue en internet e incluso se realice un video chat, como mínimo debe tener un Gigabyte de memoria RAM, si se tiene la opción o la necesidad de que rinda más, lo aceptable será que la memoria RAM tenga dos Gigabytes, ya que ésta le dará un mejor desempeño a la computadora pues trabajará con varias aplicaciones al mismo tiempo sin que el equipo se vuelva lento o deje pagínas web estancadas o se tenga que reiniciar el sistema de manera forzada. Si eres un usuario intensivo del internet, trabajas o estudias en áreas donde se requieren mayores herramientas de computo lo recomndable sería que utilizaras cuatro Gigabytes de memoria

RAM, un disco de 250 Gigabytes para guardar tus proyectos y un procesador de gráficos para editar música, video y fotografías. Q La pantalla del equipo es otra característica,

una pantalla que sea de grandes dimensiones hará que la batería tenga un rendimiento menor, si es una netbook con pantalla de siete o nueve pulgadas dejará que la duración de la batería se prolongue hasta seis horas. Q Los complementos también son sumamente im-

portantes para que tu computadora funcione de la mejor manera, debes buscar un buen sistema operativo, tener una impresora para imprimir tus documentos, un regulador de corriente, ya que en temporadas de lluvia se es muy suceptible a descargas de electricidad y el regulador es necesario para que el equipo no se dañe, tener unos cartuchos de material reciclable, contar con un antivirus para evitar la desconfiguración e infección de la computadora, además de tener un disco duro externo para respaldar la información.

laptops y netbooks se recomiendan cuando el niño ya es un adolescente, la mejor etapa es cuando inicia la preparatoria por sus ventajas en cuanto a la portabilidad y la conectividad. Un equipo como estos causaría tensión en un niño que está en la secundaria, pues al buscar conectarla a un proyector o tener la pantalla en espejo o duplicada le generaría al adolescente ‘’tecnoestrés’’. Q El joven de secundaria debe tener

una computadora de escritorio en casa, en un espacio adecuado donde toda la familia tenga acceso para evitar problemas de aislamiento, o que el chico se quede solo en su recámara, estas medidas son necesarias para evitar que tenga acceso a páginas de contenido inapropiado. Q En la preparatoria y la universidad

son recomendables las portátiles, pues como estudiantes avanzados ya se requiere que lleven su propio equipo y que éste tenga las conexiones adecuadas para conectarse a un cañón para realizar la presentación de un proyecto.

¿CÓMO UTILIZAR EL INTERNET? Actualmente la computadora es el 50% de la herramienta que el usuario necesita, el otro 50% es el internet, si tienes una computadora no conectada estarás realizando un trabajo a medias. Verifica que la conexión a internet inalámbrica que está en la escuela, la casa o el trabajo es segura; también es recomendable es que no se use un sistema portátil de banda ancha, ya que te da los beneficios de la señal sin ningún problema pero es necesario controlar su uso para restringir el contenido inapropiado o violento.

Jueves 29 de julio de 2010

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EL INFORMADOR

REGRESO A

ESTILO

Q LAS

Para toda ocasión

CLASES

CAJITAS DE COLORES

Accesorios de compañía Regresa a clases totalmente equipado con los mejores artículos portátiles Q FUNDAS

PROTECTORAS

Regresamos a las actividades escolares y con esto, requerimos de ciertos accesorios que nos faciliten nuestra estadía en el aula. La mayoría de éstos protegen, transportan y

Q LLAVEROS

decoran a otros artículos, que con una función práctica y sencilla nos aportan comodidades y dinamismo. Aquí te decimos los accesorios básicos que puedes adquirir:

Q PARA

LA LLUVIA

Ya no pierdas más tus lápices, plumas, colores y cualquier otro útil pequeño como los borradores, sacapuntas y puntillas. Existen muchos diseños con los personajes de moda (cine, música y televisión). Gracias a su material, ya sea de metal o plástico, son duraderas y protectoras.

FOTOS: ESPECIAL

Q MEMORIAS

Q MALETÍN Las computadoras portátiles son muy delicadas, por lo que siempre debemos cuidarlas de golpes. Los maletines son ideales para transportarlas fácilmente de un lugar a otro, además de que nos brinda mayor seguridad al tener correas y agarraderas para cargarlas al hombro. Procura comprar maletines fabricados con telas impermeables o en su defecto de plástico que evitarán un daño si líquido cae sobre éstos.

Son perfectas para colocar la computadora sobre una superficie rugosa. Gracias a su forma delgada y elegante, no requieren de tanto espacio y son adaptables a cualquier modelo de portátil. Su estructura en cruz permite utilizar sus áreas para maniobrar el mouse sin necesidad de utilizar un pad externo. En los bordes contiene pliegues de velcro que permite cubrir en su totalidad el equipo adaptándose a la forma de éste.

Un gran peso por cargar

EL INFORMADOR • S. NÚÑEZ

Mochilas para todos los gustos

• Cercano el regreso a clases, vale la pena en buscar con detenimiento para elegir la mochila adecuada para los niños y los bolsillos de sus padres. Hoy en día las mochilas escolares están mucho más cercanas a las maletas, pareciera que los niños y adolescentes se mudan de casa cada vez que salen camino a la escuela. Se han convertido en la actualidad en unos “pipilas” en potencia, lo cual puede causar a la larga un problema en la columna vertebral. Este tema que preocupa a muchos padres de familia, pues aunque existen mochilas con ruedas, tal parece que no es la solución más adecuada, pues al tirar de ellas se provoca una curvatura en la espalda de los pequeños. Sin embargo, parece que no hay mucho qué hacer. Los libros se han acumulado en el transurrir de los años, de tal suerte que los estudiantes tienen que llevarlos todos (los de la SEP y los de la escuela en la que se encuentran) diariamente, pues en el caso del nivel básico las materias elementales (ciencias sociales, naturales, matemáticas y español) se imparten diariamente. Con mejor suerte corren los chicos de secundaria y preparatoria, cuya carga académica se divide con una programación semanal. Ante este panorama, se recomiendan las mochilas con correas acolchonadas y lo más anchas posibles, de estructura firme y cuyo bolso se encuentre cinco centímetros encima de la cintura. Para que no haya una lesión mayor, hay que colocar los libros más pesados del lado que estará pegado a la espalda. Y si no hay más opción y es gusto del pequeño, también se puede recurir a las mochilas tipo maleta con ruedas, las cuales -al parecer- les hacen pensar que son más grandes.

Variedad en colores, diseños y tamaños Al final, para ambos tipos y para todas las edades, las mochilas que existen en el mercado son tan variadas como lo son los gustos y pensamientos de cada individuo. Las hay pequeñas, grandes, con colores oscuros y pasteles, con calaveras y princesas, ogros y superhéroes, o simplemente lisas. Los precios también varían, no sólo por el tamaño, algunas pueden ser pequeñas con un costo superior a las más grandes, debido al estampado que posean; si éste es de la película del momento, probablemente resultarán menos acequibles. Si bien se trata de un elemento que nunca pasa de moda, lo cierto es que hay temporadas en que puedes encontrar mochilas en cualquier lugar al que voltees, como en estas fechas con el regreso a clases -o el comienzo, para algunos-. Diversas tiendas de autoservicio han dispuesto ya sus estantes con mochilas, aunque probablemente el consumidor pueda encontrar muchas más opciones en las plazas comerciales o en el centro de la ciudad. Obregón y Medrano son sin duda las calles más socorridas en estos casos. Para los chicos de primaria, secundaria y preparatoria, se pueden encontrar mochilas entre los 250 pesos y los 500; mientras que para los niños de kinder, se pueden encontrar estos artículos desde 70 hasta 250 pesos.

Si la escuela lo permite y utilizas bolso para cargar tus útiles, una buena idea es colocar un llavero moderno diseñado con piedras de bisutería, listones y herrajes en tonos plata y dorado. Dará un plus juvenil colocándolo en hendiduras del ziper o en las correas.

Evita un resfriado seguro al mojarte los pies durante la lluvia. Sal al recreo sin preocupaciones y sortea los charcos sin temor a dañar tus zapatos. Existen muchos diseños para cualquier gusto, con estampados florales y urbanos.

USB

Guarda todos tus archivos de música, fotografía y cualquier tipo, en las prácticas memorias USB. Que gracias a sus diversas capacidades, que van desde los 512MB hasta más de 8GB. Las puedes encontrar en diversos colores y diseños.

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Jueves 29 de julio de 2010