pandora by Periódico elCaribe

Equipo Pandora

DIRECCIÓN DE REVISTAS Y EDICIÓN Airam Toribio. DISEÑADORA Glennys Crisóstomo. COORDINADORA WEB Sarah Carrasco. REDACTORES Nazaret Espinal, Leandro Sánchez y Vanessa Florentino. FOTOGRAFÍA Karla Sanabia y Franklin Marte. COORDINADORA ADMINISTRATIVA Cynthia Peña. COLUMNISTAS Themis, Ana Simó, Elizabeth Suárez y Nicole López-Penha. COLABORADORES Enyer Díaz, Yael Duval, Cherny Reyes, Christian Duval, Edwin Agramonte, Jeriel Gerónimo y Anyo Regalado. CORRECTOR DE ESTILO Leandro Sánchez. GERENTE GENERAL MMC Elvis Caba. DIRECTORA COMERCIAL Y DE NEGOCIOS Luisa Morales. DIRECTORA ZONA NORTE Ana María Tillán. SUPERVISORA DE VENTAS Patricia Ricardo. COORDINADORA DE MERCADEO Ylsa Moreno. EL CARIBE. Departamento de Revistas. Teléfono: 809-683-8504. Fax: 809-683-8515. Dirección: Editora del Caribe. Calle Doctor Defilló No. 4, Los Prados, Santo Domingo, República Dominicana, Apartado Postal 416. Impresión: Editora Comercial del Caribe. Ventas Santiago: 809-489 3723/26/31. Fax: 809-724 7076. Publicidad: 809-683-8312/8301. SUSCRIPCIONES: 809-683-8333. info@pandora.com.do.

SÍGUENOS EN

PANDORA RD

PANDORARD@

PANDORA RD

PANDORARD

P 238

22 Moda espacial

24 Baño de antaño

Aperitivos

Telegrama Carta de la directora. En portada.

Feedback Cartas y comentarios. No soporto.

10 Pandora Mayo 2014

22 Reviviendo a Dalí

23 Bocados saludables

Entrantes 22

La Caja

El Foco

* Sociales. [40-58]

24 Ciudad en dos ruedas

26 Mascotas a la mesa

28 Vajilla de temporada

30 Arte maternal

PALABRA DE MUJER. “UN AMOR TAN PODEROSO COMO EL DE TU MADRE HACIA TI DEJA SU PROPIA MARCA... EL HABER SIDO AMADO TAN PROFUNDAMENTE NOS DARÁ PROTECCIÓN PARA SIEMPRE”. [J.K. Rowling, escritora británica]

P 238

Pandorama

60 La ecuación de la maternidad por Nazaret Espinal. 64 La madre ausente por Leandro Sánchez. 66 Entrevista: Cameron Díaz por Elaine Lipworth 70 Entrevista: María Conchita Alonso por Dago Sánchez.

12 Pandora Mayo 2014

Póster Pandora 73

Karoline Becker es... Daenerys Targaryen por Sarah Carrasco y Nazaret Espinal. fotografía de Franklin Marte.

Moda&Belleza 82 92 102 112 121 136 138

Entre nosotras fotografía de Yael Duval. Miss Lagerfeld fotografía de Jeriel Gerónimo. Toque de Midas fotografía de Christian Duval. Vida fotografía de Yael Duval. Compras Pandora 5 problemas, 5 soluciones Practicopedia

“

PALABRA DE HOMBRE. “CUANDO YO ERA PEQUEÑO MI MADRE ME DECÍA: SI TE HACES SOLDADO LLEGARÁS A GENERAL, SI TE HACES CURA, LLEGARÁS A SER PAPA. EN CAMBIO DE TODO ESO DECIDÍ SER PINTOR Y ME CONVERTÍ EN PICASSO”. [Pablo Picasso, pintor español]

P 238

144 Nutrición en los 9 meses

146 Silencio poderoso

Postres

144 148

Cuerpo&Alma * Meses orgánicos * El poder del silencio Sexo&Relaciones *¿Insatisfecha? * Lo que piensan ellos de la intimidad en el embarazo

14 Pandora Mayo 2014

148 En busca del placer

152 Encuesta Pandora

154 160 168

162 Cero malestares

178 Vamos a NYC

182 Horóscopo del mes

184 Quiero saber

La psicóloga

172

Agenda cultural

Cocina * A la criolla * Contra los malestares Hogar&Deco Huerto en casa

178

Lifestyle NYC

182

Horóscopo

184

Quiero saber... ...Del crecimiento del cabello

LA PORTADA DE MAYO, ¿TE GUSTÓ EL RESULTADO?

No es la primera vez que Gemmy aparece en nuestra portada, de hecho, esta es su tercera. Lo que quiere decir, que hasta cierto punto, Pandora ha sido escenario para ver su evolución como modelo. En esta edición la evolución de esta top dominicana internacionalizada va más allá, y la mostramos en su primera sesión profesional con el traje que mejor les va a la mujer, el de ser madres. Queríamos presentar esta etapa en full bloom, que pudieras ver piel pero sobre todo que el resultado fuera elegante. ¿Qué te pareció la elegida? Déjanos saber escribiendo a feedback@pandora.com.do. Encuentra más de esta edición en pandora.com.do.

PURA VIDA Mis amigas que ahora son madres han tenido que tragarse sus palabras: “¿Por qué son tan cursi? Yo nunca seré así”, decían. Y llega el momento, el de ser TELEGRAMA madres y por supuesto, el de ser cursi. Es como si una palabra fuera inherente a la otra. Y la verdad es que es algo bueno y válido, aunque algunos piensen lo contrario. Yo no soy madre aún, pero he sido tía múltiples veces. Sin embargo, esta última vez me tocó una hebra sensible, casi esa misma que convierte a la mujer más dura en la madre más kitsch. Conocí a Vida, mi nuevo amor. Debo admitir que me ha removido un poco el reloj biológico, y de hecho, también ha desempolvado mi álbum de recuerdos con mi mamá. Por alguna razón, y les juro que fue sin darme cuenta (y no me gusta jurar), esta edición resume esos dos momentos “bi-

polares” vividos en los últimos meses: el de tía feliz y el de hija que añora a su madre. Siempre he creído que todo pasa por una razón, el día a día me lo ha demostrado. No me quejo, pero una vez al año, el comercio me “muestra” lo que no tengo conmigo. Nada, todo sigue. Y mientras estas páginas me recuerdan a mi primer contacto humano, también evocan a mi amor más reciente. Entonces, reconozco que el ciclo de la vida se cumple, y una sonrisa vuelve a posarse en mi rostro. Sin más, te aseguro que estas páginas harán que añores, ames, llores, te motives, sientas, que busques en tu propio baúl de recuerdos; todo por el amor que envuelve la maternidad. @AiramToribio

EN PORTADA.Gemmy Quelliz. Fotografía: Yael Duval. Estilismo y dirección de arte: Enyer Díaz. Manejo digital: Yael Duval y Euris Alonzo. Vestuario: Adolfo Domínguez. Arete: Aida Perdomo. Maquillaje: Richard Vásquez. Peinado: Sushy Make-up and hair. 16 Pandora Mayo 2014

Envíanos aquí tus cartas, quejas y respuestas

feedback@pandora.com.do CARTAS DE LAS LECTORAS tosa siempre con el objetivo de comunicar y mantener a la mujer dominicana actualizada sobre moda, belleza y tendencias. En cada ejemplar que pone en circulación evidencia ser ejemplo de la dinámica informativa ejercida con mucha innovación y modernidad. El Consejo Nacional de la Empresa Privada (CONEP) destaca la digna labor informativa que realiza Multimedios del Caribe y extiende sus sinceras felicitaciones por ser impulsor de pensamientos y voces oportunas en nuestro país a través de sus distintos productos editoriales.

LA PORTADA DE ABRIL

Me gustaron las tendencias para la primavera y las mini vacaciones de Semana Santa; y el tema de rumor en la oficina, muy bueno. En fin, me encantó la edición de abril.

Elayne Ortiz

¡Muchísimas felicidades por su aniversario! En esta edición lo que más me gustó fue la entrevista a Jillian Mercado, ¡excelente! Ella es un ejemplo de perseverancia.

Claris De Los Santos

Luego de extenderles un cordial saludo, nos dirigimos a ustedes para unirnos a la celebración del 11 aniversario de la creación de la revista Pandora. Pandora disfruta de una trayectoria exi-

#Pandora

Rafael Paz Vicepresidente Ejecutivo

Leyendo el excelente reportaje que hizo Pandora, en manos de Airam Toribio, del fabuloso viaje del #TeamAlluredr #TeamAllurerd a bordo de nuestro majestuoso barco #AllureoftheSeas de Rotyal Caribbean. Páginas de valioso contenido sobre toda la aventura a bordo y lo mucho que disfrutó el grupo.

Yamile Mella

Felicidades a nuestros amigos de Pandora en su aniversario número 11. En portada nuestra top internacional Ysaunny Brito, fotografiada por Hairo Rojas con estilismo de Joselo Franjul.

Sandro Guzmán

Me encanta la sección de @AnaSimo en @PandoraRD.

Gracias revista

@Franchesboo96

ponerme entre sus favoritas de la alfombra roja de #PremiosSoberano, en su reciente edición.

Amo #Pandora ¡Excelente trabajo, felicidades! @PandoraRD. @lagrandotamatos

@PandoraRD por

@IngridGomezMAB 18 Pandora Mayo 2014

Agradecidos con la publicación de nuestros amigos @PandoraRD contando las en el #AllureOfTheSeaspic.

@TravelNetDR

¡Me encantó la edición de abril de #pandorard!

@PandoraRD

W NO SOPORTO

W W W

…cuando me compro unos zapatos, en la tienda me quedan bien y en la casa me aprietan. Ana Peguero

… cuando no tengo dinero y las prendas que me gustan están en rebajas. Grisselina M. Tejeda

W W W

…las mentiras. Lumy Ramírez …comentarios en Instagram tipo “Sigue mi cuenta”, sólo para promocionar su negocio. ¿Por qué forzar tanto? #DígaleNoAlForze. @daniellacapobianco

… a mis vecinos que un domingo a las 7:00 a.m. tienen la radio a todo volumen. Brenda de Jesús …a los conductores que al instante de cambiar el semáforo a verde, ya están tocando bocina. Jennifer Candy Benítez … que me digan “Pareces otra persona en esa foto, ¡linda!”. Señores, eso no es un cumplido. @camila_h18

@YeseniaFeliz ¡Felicidades a mi familia @PandoraRD! Honrada en ser parte de su historia como su fiel lectora.

@kabreu73

Me han brindado un espacio en la edición de abril de @PandoraRD

como Top 10 mujeres. Gracias @AiramToribio @VanessaNessa. @CristalMarieMusic Por fin puedo dedicarle todo el amor a mi @PandoraRD. Me encantó Novias.

@marielavargas92

Guía Aldo. Ágora Mall, 3er. Nivel. T: 829.544.7352. Accessorize. Ágora Mall, 3er. Nivel. T: 809.566.9345.

Adolfo Domínguez.

Galería 360, 1re. Nivel. T: 809.215.2817

Aida Perdomo. Plaza La Lira 1, 1er. Nivel. T: 809.540.4271.

Balú. Plaza Sambil, 1er.

Nivel. T: 829.547.4501.

Bimba & Lola. Ágora Mall,

3er. Nivel. T: 829.544.7353.

Blue Country. Ágora Mall, 2do. Nivel. T: 809.333.8186.

Body Laser Center. Av. Sarasota, Bella Vista Mall, 3er. Nivel. T: 809.540.4271.

Casa Ideas. Galeria 360, 1er. Nivel. T: 809.363.3333

CH-Carolina Herrera.

EPK. Ágora Mall, 3er. Nivel.

Megamoda. Ágora Mall, 1er. Nivel. T: 809.378.0350.

Sushy (peluquera).

Gatsby. Galería 360, 1er.

Multicentro La Sirena Churchill. T: 809.472.4444

Swarovski. Ágora Mall, 3er. Nivel. T: 809.563.0385.

Orgánica. Ágora Mal, 1er Nivel. T: 809.368.5742.

Tous. Ágora Mall, 3er. Nivel. T: 809.566.1892.

Oysho. Blue Mall, 3er. Nivel. T: 809.955.3050.

Via Uno. Ágora Mall, 3er.

Pandora. Ágora Mall, 3er.

VIP laser clinic. Av.

T: 809.566.1361.

Nivel. T: 809.981.3122, ext. 628.

Helly Hansen. Blue Mall, 3er. Nivel. T: 809.955.3147.

Indira Sánchez (maquilladora). T: 809.902.8198.

Jardín Constanza.

Sucursal Bravo Churchill. T: 809.567.1287.

Jumbo. Ágora Mall, 1er. y

2do. Nivel. T: 809.683.1008.

Juliana De La Cruz (peluquera). T: 809.513.4710.

Kate Pedie (maquiladora). T: 809.817.2017.

Kei Moda: Plaza Laura,

Blue Mall, 1er. Nivel. T: 809.955.3164.

Local 3B. T: .829.544.7253.

Claudia Cabal Designs.

3er. Nivel. T: 809. 547.3569

Torre Metropolitana, 4to. Nivel. T: 809.696.1078.

Confecciones María Reyes. T: 809.379.0938. CorteFiel. Ágora Mall, 3er. Nivel. T: 809.547.2933.

L’Occitane. Ágora Mall,

La Curacao. Galería 360.

T: 809.732.7770.

La Bodega. Prolongación

ave. México casi esq. Abraham Lincoln. T: 809.562.6402.

Crème brûlée. C/Andrés

Librería Cuesta. Av. 27 de febrero, esq. Abraham Lincoln. T: 809.473.4020.

Desigual. Ágora Mall, 3er. Nivel. T: 809.544.7349.

Makeup Peluquería. Av. Abraham Lincoln, Ágora Mall, piso S-1. T: 809.363.1967

Julio Aybar No.19. T: 809.732.9898.

El Jardincito. Ágora Mall, 1er. Nivel. T: 809.565.9334. Elvira Sepúlveda (peluquera). T: 809.817.2350.

Elyseé Patisserie Francaise Cafe Bistro. Calle Manuel de Jesús Troncoso 23 A. T: 809.566.6600.

20 Pandora Mayo 2014

Mango. Blue Mall, 2do. Nivel. T: 809.955.3149.

Mannelik Ortega (diseñador accesorios).

T: 809.334.1374.

Maruchi. Acrópolis Center, 3er. Nivel. T: 809.955.2553.

Nivel. T: 809.683.6663.

Parfois. Ágora Mall, 2do. Nivel. T: 829.544.7406.

T: 843.858.2300.

Nivel. T: 809.338.3099.

Sarasota, Jardines del Embajador. T: 809.535.1010.

Women’Secret. Galería

Petits Achats. Ágora Mall,

360, 1er. Nivel. T: 809.732.9224.

Prin. Galería 360, 1er. Nivel.

Xocolat. Ágora Mall, 2do. Nivel. T: 809.549.5036.

2do. Nivel. T: 809.565.1882.

T: 809.687.6569, ext. 2601.

Pronovias. Blue Mall, 3er.

Nivel. www.pronovias.com.

Richard Vásquez (Maquillador). T: 809.903.6223.

Sea Whisper. Plaza Cataluña, 2do. Nivel. T: 809.669.3085.

Solarium. Ágora Mall, 3er. Nivel. T: 849.817.7950.

Stephen Joseph. Galería 360. T: 809.566.9171.

Suite Blanco. Ágora

Mall, 3er. Nivel. T: 829.544.7392.

Yamelis Arnemann.

Calle Max Henríquez Ureña No.63. Ensanche Piantini. T: 809.541.7099.

Zara. Ágora Mall, 3er. Nivel. T: 809.383.3033.

Zara Home. Ágora Mall,

3er. Nivel. T: 809.338.3080.

Zippy Agora Mall, 2do. Nivel. T: 829.544.7415.

caja LO ÚLTIMO DE LO ÚLTIMO

Textos Vanessa Florentino vflorentino@pandora.com.do Fotos Karla Sanabia y fuente externa Más en www.pandora.com.do

Más información en slowfactory.com y huhmagazine.co.uk.

EL ESPACIO EN TU ROPA

La diseñadora Valérie Dumaine, en unión con Celine Semaan, fundador de slowfactory.com, crea una colección limitada inspirada en las constelaciones. La línea incluye imágenes del satélite Terra y la Nasa Modis; fotografías de la isla más grande del mundo que muestran la fusión del hielo ártico, efecto del calentamiento global. Las imágenes están impresas en bufandas de seda y vestidos en algodón.

EN EL FUTURO, 85% DE LAS PERSONAS SUFRIRÁN DE LUMBALGIA O DOLOR DE ESPALADA BAJA, AFECCIÓN QUE ES SUPERADA POR EL RESFRIADO COMÚN.

Letreros que inspiran Si te acercas a Chaly Fiesta encontarás estos cuadritos con frases que te inspiran hacer feliz y además son muy coloridos.

Una

botella marítima

Recrea un espacio donde el mar sea tu tema principal. Como dice el poema Botella al mar de Mario Benedetti: “Pongo estos seis versos en mi botella al mar con el secreto designio de que algún día llegue a una playa casi desierta y un niño la encuentre...”. De Sea Whisper por US$64.

22 Pandora Mayo 2014

lacaja.

COMPRAS ONLINE

BAÑO ROMÁNTICO

Serán una excelente forma de decorar y aromatizar el baño de visita. Estas variedades de jabones de 5.28 oz. vienen con aroma de tulipán, limoncillo y granada. A la venta en lafco.com por US$11 cada uno.

Tiempo de aves El estilo shabby chic se instaló en la decoración. Para un hogar que semeje una terraza, estos ganchos para colgar desde llaves, hasta ropa e incluso tus arreglos florales, son ideales. Consigue el cuarteto por US$35 en amazon.com.

EL DÍA DE LAS MADRES SE REGISTRA COMO EL DÍA DE MAYORES LLAMADAS TELEFÓNICAS, CON UN TOTAL DE 122.5 MILLONES DE RINGS, SEGÚN EL PORTAL HAPPYWORKER.COM.

SEXY LACTANCIA

La supermodelo Elle McPherson crea estos sostenes de maternidad, que te harán sentir sexy en uno de los momentos más felices de tu etapa como mujer. Cada uno por US$70 en net-aporter.com.

lacaja.

COMPRAS ONLINE

Para madres fashion

El “bun” es uno de los peinados del momento. Si tu mamá es fanática de la moda y está de “cumple” cerca de la fecha del Día de las Madres, sorpréndela con esta tarjeta tridimensional, tipo pop-up (muy de moda en los 90). De la marca Paperchase Cuesta US$6 en asos.com.

Sobre la mesa “Elijo empezar con cócteles porque ninguna gran historia, empezó con una ensalada”, es la frase de esta tarjeta. Haz tus encuentros más divertidos debatiendo sobre ella. Cuesta RD$843 en shop.nordstrom.com.

Kitty cat

No hay duda de la popularidad de los gatos. Si eres fanática de esta mascota peluda, te encantará este quinteto de resaltadores. Por US$6 en asos.com.

Arte Dalí 2

1. Bolígrafos para crear tatuajes manuales. Disponible en topshop.com. 2. Reloj asequible en thinkgeek.com por US$7. 3. Cover para laptop, iPad y Galaxy Note. Cuesta US$27 en amazon.com. 4. Cobertor para interruptor. Por US$14 en amazon.com.

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UN TRAGO AÑEJO

Cervecería Nacional Dominicana y Barceló Export & Import (BEICA) lanzaron al mercado el Ron Barceló Blanco Añejado. Se trata de un nuevo integrante del portafolio de productos de la marca Barceló, dirigido a un público que disfruta de este ron en un sabor más suave. Puedes encontrarlo en un formato de botella atractiva y moderna, con diseños cargados de vanguardia y juventud.

Un viaje didáctico ¿Te gusta la lectura? Entonces este sujetador de libros es para ti. Hará que tu espacio favorito te invite a viajar por las páginas de un buen ejemplar. Consíguelo en Home Gallery por RD$3.578.

CAZA TALENTOS

Nutrisolution. Es una alternativa que apuesta por un estilo de vida saludable que nace en octubre de 2013, de la mano de Grisell Abreu, abogada de profesión, quien un día decide cambiar su manera de alimentarse. Si estás buscando opciones sanas, estas recetas están cargadas de ingredientes nutritivos y healthy, donde eliminarás el uso de grasa, azúcar, harinas, adictivos químicos y conservantes. ¿Te animas? Contacto Instragam: @nutrisolutionrd. Facebook: nutrisolutionrd. Mail: nutrisolutionrd@gmail.com.

NUEVOS LUGARES. ¿Cansada de los mismos lugares para comprar y comer? Te mostramos los nuevos sitios it para poner en agenda.

Calista. Podrás encontrar desde ropa interior hasta trajes baños. Está ubicada en la calle Max Henríquez Ureña No. 83, Plaza Morichal. T: 809.378.0909. 26 Pandora Mayo 2014

Fashion Lémon.

Prendas de calidad a precios asequible para todo tipo de público. Está ubicada en el primer nivel de Galería 360. T: 809.683.6079.

Sabrositos. Desde

opciones tipo buffet hasta antojitos. Dirección: Calle 2-B. No. 3, ensanche Paraíso. T: 809.542.6556.

Soufflé Food hall’s sweetheart. Un lugar

donde reina el dulce. Dirección: Av. Gustavo Mejía Ricart. No. 122. T: 809.475.1007.

lacaja

#BEACHCRUISERBIKES Mejor conocidas en la actualidad como bici-

cletas de playa, que antes solía llamarse bicicleta con neumáticos de balón. Este modelo fue muy popular en las décadas de 1940 y 1950, sin embargo, se traslada al presente en nuestro país gracias a Dominique Chemille, un chico apasionado por este atractivo transporte. Él y un grupo de amigos crean este movimiento en el 2013, haciendo poéticas fotos en cada lugar que recorren con ellas.

Nos cuenta que creó dicho usuario porque entre sus amigos tenían alrededor de ocho bicicletas del mismo estilo, y cada vez que salían a pasear los fines de semana, una gran cantidad de personas se les acercaban para obtener información acerca de sus ‘‘bicis’’, además le preguntaban si tenían algún lugar donde ellos pudieran ver fotos. Para él, este estilo de bicicleta es parte de su esencia, ya que es una persona bastante playera, 28 Pandora Mayo 2014

lacaja

¿CUÁL ES TU ACEITE? La marca Crisol pone a disposición de las familias dominicanas su nuevo formato, en empaque de 3 oz. Una práctica versión del Crisol de soya con las mismas cualidades alimenticias de siempre. Este producto está formulado con una combinación de ingredientes que actúan en beneficio de la salud, como los ácidos grasos esenciales Omega 3 y Omega 6. Además, se encuentra libre de carbohidratos, colesterol y grasas trans. Esta nueva presentación puede ser adquirida en los principales colmados del país.

ANIMALANDIA

Los chiquitos de la casa amarán la hora del almuerzo. Estos platos plásticos ofrecen diversos modelos de perros y gatos, adecuados para cada gusto y personalidad. Los encuentras en Zara Home por RD$295 cada uno.

Una lujosa experiencia.

Grand Palladium Bavaro Suites Resort & Spa es el nombre del producto estrella de la cadena de hoteles Palladium, el cual se reinauguró el pasado mes de marzo, mostrando una nueva cara y categoría. Su renovación consta de la construcción de 170 habitaciones, mientras que el resto de las mismas han sido renovadas, convirtiéndolas a categoría Luxury, de manera que el visitante encontrará un hotel completamente nuevo.

ALREDEDOR DE 800 FAMILIAS ESPAÑOLAS CONTRATAN VIENTRES DE ALQUILER EN PAÍSES EXTRANJEROS CADA AÑO, LA MAYORÍA PROVENIENTES DE UCRANÍA, YA QUE LA DENOMINADA MATERNIDAD SUBROGADA ESTÁ PROHIBIDA POR LA LEGISLACIÓN DE ESPAÑA, SEGÚN EXPERTOS DE SUBROGALÍA (COMPAÑIA DE BUFETE CATALÁN). EN CIFRAS

1 billón

DE OLORES PUEDEN SER DISTINGUIDOS A TRAVÉS DEL OLFATO. ESTA CONCLUSIÓN TOMÓ AÑOS, YA QUE CADA AROMA FUE DESCOMPUESTO PARA PODER HACER LA SUMATORIA.

30 Pandora Mayo 2014

ES EL TOTAL DE JÓVENES DOMINICANOS DESEMPLEADOS, MUY POR ENCIMA DEL 14%, QUE ES EL PROMEDIO EN LATINOAMÉRICA, REVELÓ EL CONSEJO NACIONAL DE LA EMPRESA PRIVADA (CONEP).

32%

47.1%

CRECIERON LAS OPERACIONES POR CAJEROS AUTOMÁTICOS, ESPECÍFICAMENTE ENTRE LOS AÑOS 2008 Y 2013.

13,22

quilates TIENE ‘‘THE BLUE’’, UN DIAMANTE AZUL INTENSO DE 13,22 QUILATES. SERÁ SUBASTADO POR US$25 MILLONES.

lacaja

ALTA COSTURA PARA NIÑAS

De un apodo nace un proyecto que ha inspirado a muchas madres como es el caso de la fashionista dominicana, Helen Blandino. Se trata de fashionbymayhem, una página donde la creatividad de una madre es lucida por su hija. Si entras, verás clones de icónicos vestidos que han pisado la alfombra roja, trajes de alguna caricatura o en algunos casos, diseños propios. Lo interesante es que la materia prima de las creaciones es el papel.

UNA SILLA

INFLABLE

La marca de carros sueca Volvo, fabricó un nuevo producto que podría cambiar la industria automotriz y facilitar el traslado sobre ruedas de los pequeños. Se trata de una silla inflable de carros para niños, la cual, aparte de inflarse en 40 segundos gracias a una bomba interna silenciosa, cabe en una mochila. El asiento está diseñado para ser orientada hacia atrás, lo que implicaría que sólo lo utilizarían infantes de no más de tres años.

Lamentablemente aún está en proceso de pruebas, pero podría lanzarse pronto.

De temporada

Tropicalia, Azul + Blanco y Nuevo Clásico, son los nombres de la gama de artículos para el hogar que ofrece Casa Cuesta para esta primavera/verano. Precios: Jarrón (RD$1.100), platón (RD$895), plato de flores (RD$525), tazón (RD$300) y sopera (RD$360).

REGALA

Dentro del baúl

Usar elementos vintage en la ambientación del hogar está muy de moda. Unos cuantos baúles te ayudarán a poner todo en orden, a la vez que servirán como artículos decorativos. De venta en Chaly Fiesta.

32 Pandora Mayo 2014

lacaja

Kah kow

Una postal histórica El Instituto Postal Dominicano puso en circulación una emisión postal alusiva al Centenario del Natalicio de Julia de Burgos, considerada por muchos críticos como la más excelsa poeta nacida en Puerto Rico. La emisión postal fue lanzada por el director general, doctor Modesto Guzmán.

Un 2014 solidario Este nombre es un tributo a la nobleza de su ingrediente principal, el cacao. Es el primer chocolate orgánico y gourmet producido en la República Dominicana. En cada una de sus recetas se representan los matices de un producto netamente dominicano: notas de frutos frescos, acidez delicada y balanceada, madera, alto nivel de chocolate, además de sutiles aromas de nueces y frutos secos. Para más información y compra, entra a su página web kahkow.com.

Un techo para mi país República Dominicana nace en el 2009. Con casi cuatro años de trabajo han logrado laborar en conjunto a 697 familias de forma directa, involucrando a más de 10.400 jóvenes en la construcción de viviendas de emergencia. Para este año su tarea continúa; pretenden consolidar la sostenibilidad financiera, seguir mejorando los modelos de construcción y erradicar la pobreza extrema.

¿Te unes a la causa? Para más información sobre la organización, puedes visitar: www.techo.org/paises/republicadominicana.

6 8

13 9

El arte más allá del cuadro. 1. T-shirt. Está en Sprinfield por RD$697. 2. Sumérgete. Traje de baño de Anthony’s por RD$1.695. 3. For babies. T-shirt de venta en Prin por RD$550. 4. Cuadro de Yoel Gonell. De venta en Galería Solano por RD$22.000, tamaño: 16x20 pulgadas. 5. Pieza decorativa. Disponible en Casa Ideas por RD$850. 6. Cartera. Consíguela en Parfois por RD$1.795. 7. Plato. Lo tiene zazzle.com. 8. Delantal. Disponible en Zara Home por RD$799. 9. Top deportivo. De venta en Gatsby por RD$495. 10. Bufanda. De Adolfo Domínguez por RD$2.490. 11. Pasos coloridos. Plataformas disponibles en Gatsby por RD$1.350. 34 Pandora Mayo 2014

lacaja

EN TORNO AL AMOR MATERNO

Dice el escritor y coleccionista español, Eloy Martínez en su blog, que el amor, la ternura y las relaciones entre madres e hijos han sido motivo de inspiración para muchos retratistas en miniatura a lo largo de la historia. Tomando en cuenta esto, el pintor granadino, José Marcelo Contreras y Muñoz, realizó en 1846 varios retratos de madres con sus pequeños en el regazo. Te presentamos un conjunto de piezas de diversas nacionalidades y épocas procedentes de museos e instituciones de todo el mundo.

` Colección Martínez. Lanzas de las Heras.

Anne Wertherill. Colección Tansey.

Anonimo francés. Mujer con su hijo.

De Alaurd.

Feauland. Madre con su hijo.

Anónimo. Colección Mujeres e Hijas.

Ocior. Colección Madre e Hija. 1. Gruenbaum. Mujer e Hijos. 2. Chaney. Mujer y niño. 3. Lius-le. Périn-Salbreaux.

36 Pandora Mayo 2014

lacaja TOP

Vanessa Florentino MUJERES PARA MAYO TEXTO

FOTOS

Fuente externa

4 5

1 9

Marcel MÚSICO DOMINICANA

2 Anne Hidalgo POLÍTICA

El Comité de Apoyo al Mundo del Arte y Cultura Dominicana de Puerto Rico le otorgó un Premio a la Patria 2014.

Se convierte en la primera alcaldesa de París por mantenerse fiel a su historia y sus valores.

6 Brayelín Martínez

7 Rosie O’Donnell

ATLETA

Recibió el premio de Atleta del año, otorgado por Automóvil Club Dominicano (ACD).

38 Pandora Mayo 2014

COMEDIANTE

Recibirá este año un premio Tony honorífico por sus esfuerzos filantrópicos.

3 Rihanna

4 Pasión Vega

CANTANTE

ARTISTA

Es galardonada por el Espera su primer bebé, Consejo de Diseñadores acontecimiento que de Moda de América como celebrará junto al el icono de la moda de lanzamiento de su 2014. nuevo disco.

Paulina García

9 Madonna

ACTRIZ

CANTANTE

Recibió el premio a la Dirigirá su tercera película, mejor interpretación Ade: a love story, una femenina en los Premios adaptación de la novela de Platino, por su papel en la Rebecca Walker. película Gloria.

5 Daria Werbowy MODELO

Es la imagen de la reciente campaña publicitaria de Mango.

Henya Tejada CANTAUTORA.

La joven dominicana expande su talento a través de la web con su última producción Mi alma inquieta.

FOCO ACTIVIDADES & GENTE

CON

EL GRAN DÍA

Qué: Feria de bodas. Cuándo: 6 de abril de 2014. Dónde: Renaissance Hotel Jaragua.

El Dominican Bridal Week es la única feria de novios que tiene más de una década celebrándose, con una duración de cuatro días. Allí, más de 80 expositores ofertan sus productos y servicios a los visitantes, que generalmente se encuentran en el proceso de organización nupcial. El Teatro La Fiesta fue el lugar idóneo para festejar la noche inaugural, que se destacó por su marcado acento de glamour, lujo y esplendor. P

U PANDORA DE ORO Leonel Lirio y José Jhan fueron los encargados de poner el listón en el arranque del Bridal Week 2014. ANÉCDOTA Este año el evento no sólo se enfocó en el casamiento, sino que apuntó a la luna de miel, equipamiento del hogar, financiamiento, automóviles y propuestas inmobiliarias. LO MEJOR La feria contó con todo lo necesario para la organización de tu boda: wedding planner, decoración, fotografía, menú, etc. TEXTO

1 Marina Colunga, Sócrates McKinney y Pedro Vargas. 2 Isabel Turull, Manuel Alejandro Grullón y Rosa Hernández de Grullón. 3 Mónica Corripio, Marcos Sánchez y Lía Pellerano. 4 José Santos, Carla Medina y José Antonio López. 5 Stefano Cavoli, Anapaula Gómez y Abdul Atehortua. 6 Laura Ramírez Bisonó y Ana Patricia Rodríguez.

Vanessa Florentino FOTOS Karla Sanabia y fuente externa CORREO vflorentino@pandora.com.do

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1 Stand de Balcones del Altántico. 2 Stand del Banco BHD. 3 Desfile Novias VIP. 4 Stand de Divano. 5 Dos muestras de lo que encontrarás en Formale. 6 La cadena JW Marriott dijo presente. 7 Una de las creaciones de José Jhan. 8 Leonel Lirio presentó una propuesta muy romántica. 42 Pandora Mayo 2014

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EL NUEVO IT Qué: Lanzamiento celular. Cuándo: Marzo de 2014. Dónde: Sambil.

La tecnología facilita el día a día de los seres humanos. Por esto, desde sus inicios, la compañía Samsung se ha dedicado a crear artículos que van un paso adelante. Ahora introducen el Galaxy S5, la quinta generación de móviles sinónimo de libertad, innovación y personalización. Elías Kabeche, vicepresidente de ventas y mercadeo de la división de HHP y IT de Samsung, expresó que este teléfono es icónico, poderoso e instintivo, y llega con características y funciones capaces de revolucionar todas las áreas de nuestra vida. P

U PANDORA DE ORO El Galaxy S5 combina una cámara de avanzada tecnología, rápida conexión a la red, herramientas especializadas para fitness, así como funciones de seguridad mejoradas. ANÉCDOTA Tanto el Galaxy S5 como los nuevos integrantes de la familia Gear estuvieron disponibles en el mercado desde el 11 de abril. LO MEJOR Durante el evento fueron presentados los aparatos Gear 2, Gear 2 Neo y Gear Fit, todos con tecnología de punta que facilitarán el día a día de quien lo utilice.

1 Kenia Ferreras, Elías Kabeche y Mabel Aristy. 2 Aimée Méndez y Susette Matos. 3 Eva Ureña, Brian Shin y Wendy García. 4 José Jhan, Jennifer de Fersobe y Jochy Fersobe. 5 Sócrates McKinney y Karina Larrauri. 6 Beatriz Bienzobas, Jacqueline Ventura y Lady Reyes. 44 Pandora Mayo 2014

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FANTASÍA DE PRIMAVERA Qué: Cóctel. Cuándo: Marzo de 2014. Dónde: Blue Mall.

En la antigüedad, las flores no sólo eran consideradas fuente de placer para dioses y hombres, así como “musa” para artistas y poetas, sino que poseían un significado de trascendencia mística y cósmica. En el maquillaje, muchos las utilizan para resaltar y dar color al rostro, y es además la inspiración para la nueva línea de maquillaje de Mac, llamada A fantasy of flowers, una colección de edición limitada que propone hacerte sentir más joven y primaveral que nunca. P

U PANDORA DE ORO A fantasy of flowers está basada en el esplendor de tonos florales y naturales acentuados por detalles fuertes de color, tanto en los ojos como en las uñas; delicados pigmentos color pastel y destellos luminosos que ofrecen en una variedad que va desde pintalabios hasta sombras. ANÉCDOTA El evento contó con la participación de la Senior Artist de MAC, Gisel Calvillo. LO MEJOR Esta nueva línea estará en las tiendas Mac de Blue Mall y Ágora Mall.

1 Jana Balkova y Ludmila Melo. 2 Crystal Jiménez y Michelle Jiménez. 3 Lorenna Pierre, Raúl Cohen, Lía Pellerano y Oriett Doménech. 4 Lissa Oliva, Jorge Rangel y Jenifer Ozorio. 5 Begoña Goicocheg y Helen Blandino. 6 Sofinel Báez y Joselo Franjul.

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NOVEDADES PANTENE Qué: Productos nuevos. Cuándo: 8 de abril de 2014. Dónde: Marea Cuisine & Bar.

Sobre el cuidado del cabello se ha hablado mucho. Diferentes recetas se han creado para mantenerlo sano y fuerte. Sin embargo, la tecnología y los avances en la cosmética se mueven rápido. Por eso, la marca Pantene, inspirada por el intenso estilo de vida de la mujer de hoy, presentó su mayor innovación en 10 años, estrenando una imagen más brillante y nuevas fórmulas que reparan mejor la hebra, restaurando su brillo y suavidad. P

U PANDORA DE ORO Pamela Sued fue elegida como la embajadora de la marca para República Dominicana. ANÉCDOTA Desde hace más de 60 años, Pantene se ha dedicado a entender las exigencias de la mujer actual respecto al cuidado de su cabello. LO MEJOR Fueron presentadas cuatro nuevas colecciones: Pantene Liso, Control Caída, Restauración y Expert Collection, cada una diseñada para una necesidad y beneficio en específico sin perder su escencia original.

1 Sirio Martín, Melina Lozano, Pamela Sued, Alejandro Vargas y Michelle Ureña. 2 Mariel Frías y Mavel Tejeda. 3 Dawilda González y Glency Feliz. 4 Alejandra Seberino y Elody Rosario. 5 Aimeé Escoto y Patricia Rodríguez. 6 Yaira Casso, Nilsen Frías y Dashira Martínez. 48 Pandora Mayo 2014

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CHICA NOSOTRAS DOMINICANA Qué: Certamen. Cuándo: Abril de 2014 Dónde: Sambil

La marca de cuidado íntimo femenino, Nosotras, celebró la segunda versión de su concurso Chica Nosotras Dominicana 2014, con un desfile de moda donde participaron varias adolescentes del país. Durante los meses de febrero y marzo miles de chicas se inscribieron en la página de Facebook de la marca, donde luego serían seleccionadas diez finalistas, hasta elegir a la ganadora. Al final, resultó ganadora. Roselia Rosario, quien expresó su alegria por tan importante acontesimiento. P

U PANDORA DE ORO Roselia Rosario recibió como premio ser la portada de la revista juvenil Tú. ANÉCDOTA El evento contó con la participación de la marca Cyzone la cual ofreció un Beauty Bar para las concursantes, así como productos para las ganadoras. LO MEJOR El estilismo del desfile estuvo a cargo de Reading Pantaleón y el maquillaje de Michelle Flaz, resaltando la belleza de las chicas.

1 Paola Serrano, Chica Nosotras 2010; María Nyce Puyo, Gerente de la marca Nosotras; Roselia Rosario, Chica Nosotras 2014 y Reading Pantaleón. 2 Claritza Ramírez y Alejandra Acta. 3 Ester Isa Velez y Betsi Santos. 4 Paola Serrano, Carlos de Moya, Anny Abate y Leidyn Cabral. 5 Seily Liberato, Ángela Gil y Diana Domínguez. 6 Leslie Báez y Laura Peña. 50 Pandora Mayo 2014

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MODA PLAYERA Qué: Desfile. Cuándo: Abril de 2014. Dónde: Lulú Tasting Bar.

Para muchos dominicanos la llegada de la Semana Santa es tiempo de reflexión y descanso, sin embargo, también son días que dan paso a eventos relacionados con playa, sol y arena (algo que tenemos en nuestro país los 365 días del año). El desfile Puro Cuerpo, organizado por Deborah Karter y Mariel Pou, presentó las tendencias playeras para los días en que estés cerca del mar. En su novena edición, el evento contó con el apoyo de las marcas Moët & Chandon, Belvedere y Perrier. P

U PANDORA DE ORO “Puro Cuerpo” constituyó una verdadera jornada de moda y música, ya que el mismo fue amenizado por la Dj española Sony Hill. ANÉCDOTA Los invitados pudieron disfrutar de refrescantes cócteles creados especialmente por el equipo de mixólogos de Belvedere Vodka, así como de un mani cam de la marca HK Colors. LO MEJOR El estilismo del desfile estuvo a cargo de Laura Gerardino y Juan Fernando Inoa.

1Deborah Karter y Mariel Pou. 2 José Grateraux y Joan Miranda. 3 Pura Peña y Paloma de la Cruz.4 Arturo Paredes, Ayleen Nadal y Sol Castillo. 5 Julio Dujarric y Luis Emilio Pérez. U Una de las propuestas sobre la pasarela de Puro Cuerpo. 52 Pandora Mayo 2014

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COLORES REPARADORES Qué: Lanzamiento de tintes. Cuándo: Abril de 2014. Dónde: Escenario 360.

Sebastian Professional lanzó al mercado Cellophanes, el primer color profesional semipermanente del mundo, ahora inspirado en los colores naturales, vibrantes y fascinantes de los zocos de especias de Túnez. Está disponible en maravillosos y tentadores tonos como rojo canela, azafrán. arándano, rubio hielo, vainilla y panal, asi como marrón café y chocolate, caramelo y claro. “Esta nueva y mejorada fórmula que fortalece el cabello, conserva la humedad y realza el brillo de cada cabello”, explicó Vielka Guzmán, gerente de marca. P

U PANDORA DE ORO Cellophanes es una paleta de diez tonos transparentes y sin amoníaco, siendo la solución semipermanente perfecta para todo tipo de cabello. ANÉCDOTA Este año, la marca está celebrando su 40 aniversario en el mercado internacional, lo que llena de orgullo a sus ejecutivos. LO MEJOR Los invitados disfrutaron de las últimas tendencias en color, cortes y peinados de la reconocida casa de belleza.

1 Ilonka Rivera, Eduardo Najri, Vielka Guzmán y Pedro Saldaña. 2 Patricia Terc y Claudia Sánchez. 3 Ivette Peña y Jacqueline Troncoso. 4 Máxima Díaz y Elsa Pérez. 5 Pamela Herrero y Giovanna Vásquez. 6 Jennifer Ramírez y Lía Montas.

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confoco TOUR

GASTRONÓMICO

EUROPEO

Qué: A bordo de un crucero. Cuándo: Abril de 2014. Dónde: Casa Ávila en Blue Mall.

Nilsen Frías, Leandro Díaz, Yamileth Barján y Jochi Mella.

Gabriella Reginato, Enrique Ricardo e Isabel Patín.

Cierto es que Europa es un continente de muchos países completamente diferentes, tanto en su comida como en el estilo de vida y puede ser recorrido a través de trenes, aviones y barcos, facilitando la visita de los turistas. Food & Style Europe es un tour innovador donde podrás conocer este continente desde otra expectativa a través del lujoso crucero Celebrity Equinox, acompañados del chef Leandro Díaz y la personal shopper Nilsen Frías. El viaje comenzará el 8 de octubre y termina el 27, del año en curso. P

HERENCIA Y RESERVA

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PANDORA DE ORO “Si te animas a embarcar este tour, conocerás a Europa desde otra perspectiva. Sin prisa y de manera elegante”, expresaron sus organizadores. ANÉCDOTA Travel Net es representante exclusivo en el país de las líneas Azamara Cruises y más. LO MEJOR Los invitados pudieron disfrutar de un brindis a 12 tiempos acompañados de bebidas del El Catador, Brugal & Co. y de chocolates.

Qué: Lanzamiento. Cuándo: Marzo de 2014. Dónde: La Enoteca. Los amantes del vino en el país están de fiesta. Una de las bodegas más representativas de Chile, Santa Carolina ha traido al país, de la mano de Vinos S.A., dos de sus etiquetas más exclusivas: Herencia, un carménère con más de 137 años de historia, que refleja un estilo clásico y elegante, de color rubí, con notas de cuero, cedri y vainilla, y el Reserva de Familia, producto que busca la exclusividad y la complejidad; caracterizado por sabores especiales y refinados. “Para nosotros es un placer tener entre nuestro catálogo de productos estos vinos súper premium de Santa Carolina”, comentó Karina Holguín, gerente de la marca. P

Karina Holguín, Joaquín Reutter, Wanda González y Xiomara Jáquez.

Gabriel Espaillat y Eduardo Espaillat.

PANDORA DE ORO “Se trata de etiquetas que reflejan tradición, perfección y calidad”, agregó Holguín. ANÉCDOTA Bodegas Santa Carolina nace en 1875, de la mano del señor Luis Pereira, quien contrata al reconocido productor francés Germain Bachelet para producir vinos de alta calidad en Chile. En 1973 es declarada Monumento Nacional. LO MEJOR El evento contó con la presencia de Joaquín Reutter, export manger para América Latina y Caribe de Santa Carolina.

confoco PREMIO SOLIDARIO Qué: Cóctel. Cuándo: Abril de 2014. Dónde: Salón Sinfonía del edificio Román Ramos.

Juan Carlos Rodríguez Copello, presidente fundación Loyocan, y Román Ramos Uría.

Cristina Báez de Ramos y Román Ramos Fernández.

Dicen que ser solidario implica hacer propias las necesidades del otro, sintiéndose comprometido con el prójimo y actuando por éste. De ahí que cual el Consejo de Directores de la Fundación Loyocan realizó un encuentro para reconocer la labor del empresario Ramón Ramos Uría. El Hogar de Niñas Nuestra Señora de la Altagracia, Centro de Evangelización entre otras, son algunas de las instituciones y escuelas a las que el presidente del Grupo Ramos brinda sus aportes. P

ENTRE CATA Y TAPAS Qué: Cata privada. Cuándo: Marzo de 2014. Dónde: La Bodega. Por segunda ocasión, quienes aprecian la importancia de la copa a la hora de degustar un buen vino, tuvieron la oportunidad de hacerlo a través de una Karen Batista, Christian Valldejuli y Paula Mate. cata privada de la marca Riedel. El responsable de hacer vivir a los presentes una experiencia extra sensorial fue Christian Valldejuli, vicepresidente para Latinoamérica de Riedel. Lo cierto es que en el encuentro los invitados difrutaron de una exquisita selección de vinos y tapas (excelentes para el paladar a la hora de maridar),organizado por La Bodega de Manuel Gónzales Cuesta, representante de la marca en el país. P Omar Estepan y Mariano González.

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U PANDORA DE ORO Visión, transparencia, honestidad y compromiso son los pilares con los que el señor Ramos Uría se define. ANÉCDOTA La Fundación Loyocan es una institución sin fines de lucro fundada en 1988 por un grupo de amigos, padres de alumnos del Colegio Loyola. LO MEJOR Esta actividad se enmarca dentro de los planes anuales de recaudación de fondos de Loyocan.

U PANDORA DE ORO La marca de copas Riedel es considerada a nivel mundial como la número uno para catar y degustar un buen vino. ANÉCDOTA Hace más de 50 años el profesor J. Noel Riedel comenzó su trabajo de crear copas que coincidan y complemente los diferentes vinos. LO MEJOR En la velada estuvo presente el reconocido cortador de jamón español, Francisco Muñoz Naranjo.

PANDORAMA ZONA R

2 M .T

Mujer, maternidad y trabajo:

esa es la ecuación Tratar de descifrar cómo la mujer logra repartirse entre sus distintos roles puede ser tan complejo como un algoritmo matemático. Aún cuando forma “el grueso de la fuerza laboral” en América Latina, su rendimiento en la oficina la desgasta. En el equilibrio está la solución. Nazaret Espinal FOTO APERTURA Andreja Donko TEXTO

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l panorama actual nos presenta una mujer que se mira en el espejo de la independencia. Es capaz de valerse por sí misma; de compartir los gastos del hogar con su compañero o de sostener por sí sola su familia, si fuera necesario. El informe de la OIT, More and Better Jobs for Women (Más y mejores trabajos para la mujer) plantea que el 45% de las mujeres en todo el mundo, entre 15 a 64 años (edad productiva) son económicamente activas. El Director General de la Organización Mundial del Trabajo (OIT), Michel Hansenne, es preciso cuando define la incidencia de la mano de obra femenina a nivel mundial: “Su fuerza de trabajo relativamente barata ha servido de piedra angular para la industrialización y la competitividad internacional de muchos países en desarrollo”. En esa misma línea, según un informe publicado por esta organización, fruto de unas investigaciones realizadas por cinco agencias de las Naciones Unidas, por primera vez en la historia, más de la mitad de las mujeres en edad de trabajar (100 millones) forman parte de la fuerza laboral de América Latina. El número, asegura, tiende al aumento. Esto es una buena noticia, desde la perspectiva de la igualdad de género. Sin embargo, hay que aclarar que pese a este incremento, las mujeres siguen siendo mal remuneradas en sus empleos, y el número de desempleo para el 2010 era mayor que en el hombre, un 9,1% frente a un 6,3%. Pero, ¿qué significa todo esto? Que la carga es doble cuando la mujer decide tener hijos, porque tiene que lidiar con las responsabilidades de la oficina, el hogar, la de esposa –si está casada– y la que demandan su o sus hijos(as). Difícil no es suficiente palabra para describir esta escena. Solamente las madres trabajadoras que estén leyendo estas líneas pueden comprender de qué se trata.

Maternidad y trabajo, ¿hay que elegir?

tora ejecutiva del Instituto de la Familia. Sin embargo, librarse de él podría convertirse en una tarea titánica. Reyna Pinales se marcha cada día a su trabajo en una compañía telefónica, con este pesar a cuestas. La primera vez que tuvo que dejar a su hija con otra persona, después del parto, le hacía sentir impotente, con miedo: “Sabía que tenía que dejarla, porque tenía la obligación, pero fue muy difícil”. Reyna, de 30 años y cuatro de casada, estaba acostumbrada a trabajar, pero la historia le cambió cuando nació su pequeña que ahora tiene dos años y medio. “A mí me gusta trabajar, pero también estar con mi niña. Lo ideal sería que pudiéramos tener un empleo que nos permita hacer ambas cosas, en el que pueda manejar mejor mi tiempo”. Pinales, quien también es estudiante de termino de comunicación social en la UASD, afirma que aunque su horario es de ocho horas, en ocasiones se extiende una hora y media o dos horas más. “Llego a la casa agotada, porque el trabajo me roba mucha energía. El tiempo que te queda para estar con tu familia, no es de calidad”, reconoce.

EL EMPLEO IDEAL

Salud SEGÚN UN ESTUDIO PUBLICADO EN EL PERIÓDICO CLARIN, DE ARGENTINA, QUE FUERA REALIZADO POR LA AMERICAN SOCIOLOGICAL ASSOCIATION (ASOCIACIÓN SOCIOLÓGICA AMERICANA), DE EE.UU., REVELA QUE LAS MUJERES QUE TRABAJAN TIEMPO COMPLETO, SON MENTAL Y FÍSICAMENTE MÁS SALUDABLES QUE AQUELLAS QUE NO TRABAJAN O SE QUEDAN SIN EMPLEO CONTINUAMENTE. POR OTRO LADO, HAY BENEFICIOS PARA LAS MADRES QUE TRABAJAN MEDIO TIEMPO. ASÍ LO INFORMA UNA INVESTIGACIÓN PUBLICADA EN 2011, EN EL JOURNAL OF FAMILY PSYCHOLOGY, DESTACANDO QUE ÉSTAS PRESENTAN MENOS CONFLICTOS RELACIONADOS CON EL TRABAJO QUE LAS QUE LABORAN TIEMPO COMPLETO, Y ADEMÁS, TIENEN MEJOR Y MAYOR RELACIÓN,CON SUS HIJOS (AS).

Reyna Pinales piensa antes de responder. Reconoce que por su trabajo, se concentró en su hija, pero se olvidó de su esposo y de “Que no sea un horario largo sí misma: “No compraba o que pueda manejarlo. Yo nada para mí, ni cuidaba prefiero algo que me de mi imagen, no hacía calidad de vida y no dinero que nada para relajarme. después no pueda disfrutar. Al darme cuenta de ¿De qué me sirve ganar que las cosas andaban dinero y no tener con quién mal, reaccioné”. Esa disfrutarlo? situación le hizo pensar Reyna Pinales en lo que sería el empleo ideal.

Calidad

“Si una madre trabaja y lo hace con sentimiento de culpa, no le va a ayudar ni a ella ni al niño(a)”, afirma la licenciada Luz Marina Cortázar, direcMayo 2014 Pandora 61

PANDORAMA Busca el balance

Tener un empleo no significa que tienes que olvidarte de tu familia. Con esfuerzo y un poco de ingenio, puedes darle amor, estaTiempo y salud bilidad, calidad en la re“Durante el primer año del lación. “Si la nacimiento del hijo(a), la trabajadora podrá disponer madre se planifica bien, de medio día cada mes, de tal manera según su conveniencia, que cuando para llevarlo a la atención llegue del pediátrica”. Libro 4, Art. trabajo pueda 243, Código del Trabajo. darle cantidad y calidad de tiempo, entonces el niño va a crecer y desarrollarse de manera saludable”, reconoce la especialista Luz Marina Cortázar. Lo primero que recomienda es que al llegar a la casa, la madre se concentre en tomar para sí misma 10 minutos. Que lo converse con los demás y les explique que necesita ese tiempo para estar sola. Cortázar explica que en ese tiempo puede tomar un baño, acostarse, leer, tomar o comer algo, descansar. Una vez que se sienta repuesta, puede iniciar las labores de la casa y estar con sus hijos(as) con más disposición. El secreto está en involucrarse con ellos, en sus juegos, en cualquier actividad, de manera que durante el tiempo que pasen juntos se manPor si no lo sabías, el Código del Trabajo protege tengan en una estrecha interacción. a la mujer embarazada. Ningún empleador puede Si eres de las que también les toca despedir por esta razón. Esto queda establecido realizar los quehaceres del hogar, en el libro cuarto, artículo 233: “El empleador la especialista aconseja que, deque despida a una trabajadora sin observar pendiendo de la edad del niño(a), la la formalidad prescrita precedentemente está madre puede involucrarlo en forma obligado a pagar a dicha trabajadora además de juego, siendo esta una forma en de las prestaciones que le corresponden de que se cultive el vínculo madre-hijo acuerdo con este Código, una indemnización y se logre un desarrollo integral. equivalente a cinco meses de salario ordinario”. Si el problema es que llega muy Es bueno recordar esto a propósito de que tarde, hay alternativas: “La madre ciertos sectores empresariales quieren proponer puede desarrollar una rutina en la que se establezca que la mujer embarazada que saque tiempo, aunque sea poco, tenga derecho a renunciar encontrándose en para ponerle la pijama, cenar e irse ese estado. Queda en evidencia que no hay a dormir, leerle un cuento, sentarse razones que impidan que una embarazada un momento en la cama y le predecida prescindir de un empleo, por lo que esto guntar cosas como qué fue lo que puede ser una estrategia para poder cancelarlas y hacerles firmar una carta de renuncia.

Segura

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más le gusto del día”, observa la especialista. Eso durante la semana. Ya quedará el fin de semana para estar con ellos más tiempo.

La vitalidad de una relación

La mayoría de los animales no necesitan de sus padres a los pocos días de haber nacido. No sucede así con el ser humano. Es apenas al año, como nos recuerda la directora del Instituto de la Familia, Luz Marina Cortázar, cuando puede defenderse por sí mismo, ya que es la edad aproximada de comenzar a caminar. Por eso, afirma, es tan importante el vínculo que se crea con la madre. Aunque no todos los niños reaccionan de la misma manera, la carencia de afecto, tiene sus consecuencias. “Una distancia emocional con la madre pudiera reflejarse en el desarrollo intelectual del niño. En su desarrollo escolar, porque está causando daños emocionales y al no saber cómo manejarlo, una forma de reaccionar es en el rendimiento”, explica la especialista, que define a los niños que tienen padres pero no los ven, como “huérfanos funcionales”. Cuando la estructura que tiene que cumplirse en la familia no existe, suele pasar que el niño(a) puede crecer con depresión e incluso convertirse en delincuente. “El vínculo se logra desde el momento en que nace el bebé. Si no se alimenta, el niño(a) crece con apego inseguro, lo que hace que pueda tener dificultades a nivel neurológico, cerebral. Hay ciertas áreas que no se desarrollan por la falta de la presencia de los padres”, afirma Cortázar, asegurando que hay estudios científicos que lo comprueban. ¿Qué es el apego inseguro? Se caracteriza por tener autoestima baja, inseguridad, rebeldía (porque la inseguridad lleva a ser rebeldes) y más tarde puede ser que esos niños sean agresores. Que es lo que vemos en el bullying. Cuando vas a ver, el agresor, que es el victimario, es también una víctima, porque ha tenido muchas carencias dentro del círculo familiar. P

PANDORAMA

CUANDO ELLA

HA PARTIDO

Una madre es irremplazable. Por circunstancias ajenas a nuestra voluntad, ésta puede ausentarse, causando un vacio que de acuerdo a cada persona puede ser para bien o mal. TEXTO

Leandro A. Sánchez

FOTO APERTURA

Sergio Schnitzler

“

Fueron tantos momentos felices que disfrutamos juntas en tan poco tiempo. Estuvo junto a mí doce años enseñándome el significado de la vida. Pero mamá, ¿qué pasó?”, cuenta con lágrimas en los ojos Floralba Ruiz, a quien el destino se la arrebató sin pensarlo. ¿La razón? Un cáncer fulminante. Desde entonces, su vida no ha sido la misma, a pesar de ya haber transcurrido 15 años de esta dolorosa partida. Como sabemos, la figura de ambas cabezas de familia es sumamente importante en la vida de cualquier persona, mucho más en los niños/as. Tanto el padre como la madre son las personas más importantes en la vida de éstos. A nivel afectivo y como figura que representan ambos, son vitales, siendo la materna (y la relación primaria que se establece con ésta), la que realmente marca la vida de los más pequeños de casa, incluso hasta su adultez. “Es sabido por todos que nuestra cultura es matriarcal. Sin embargo, por diversas razones muchos se crían lejos de su madre o quizás nunca lleguen a conocerla. Esto pude tener un impacto en sus vidas que dependerá mucho de la situación en la que se ha presentado la pérdida (muerte, dado en adopción, búsqueda

CRIARSE SIN MADRE NO ES SINÓNIMO DE ENFERMEDAD. ES UNA EXPERIENCIA DE VIDA QUE NO TIENE POR QUÉ SER FRUSTRANTE O TRAUMÁTICA”,

SORAYA LARA, PSICÓLOGA Y TERAPEUTA FAMILIAR. 64 Pandora Mayo 2014

de una mejor vida en otro país, etc.) y sobre todo, de la red de apoyo con la que contaba la madre al dejar al niño/a”, explica Clarissa Guerrero, terapeuta infanto-juvenil. Floralba continúa su historia diciendo que a pesar de seguir junto a su familia, que en todo momento le ofreció las atenciones de lugar, su ausencia le provoca un agujero terrible, un gran vacío. Si bien es cierto que madre como tal sólo hay una, no es menos cierto que las personas que queden a cargo del niño/a juegan un papel determinante. Deberán asumir la responsabilidad del infante en todos los aspectos, siendo el afectivo fundamental. “Pero sobre todo introduciendo de manera verbal esa figura materna que físicamente no se encuentra presente. Esto en un marco de respeto y ofreciendo al niño/a una historia (real) con matices de amor y positivismo de su madre hacia él o ella”, apunta la especialista en psicología infantil. Una ausencia materna mal manejada puede traer consigo marcadas situaciones de por vida. Esto puede ir desde problemas a nivel conductual, fracaso escolar, así como carencias profundas a nivel afectivo y de apego. Sin embargo, “si esta situación es guiada en base a la sinceridad, con amor y tomando en cuenta lo que el niño/a pueda entender su edad, además de que encuentre una red de apoyo que le ofrezca la contención y amor adecuados, entonces tendremos un mejor ambiente donde se podrá desarrollar y crecer de manera favorable”, aclara Guerrero, quien además añade que la figura materna siempre dejará huellas en los seres humanos, por su presencia o ausencia. No obstante, está en las personas alrededor del niño/a el ayudarle a manejar estas emociones y evocar a esa madre que físicamente no se encuentra presente pero que siempre estará en su interior, en su corazón.

¿Madre biológica o por vínculo afectivo?

Soraya Lara, psicóloga, entiende

Un vacío

RELACIONAL CUANDO UNA MADRE MUERE EN EL PARTO SE PRODUCE LA RUPTURA DEL PRIMER VÍNCULO HUMANIZADOR. EN EL LIBRO SECUELAS BIOLÓGICAS Y PSICOLÓGICAS DEL ABANDONO, SUS AUTORES (MIRTA VIDELA Y ALBERTO GRIECO) EXPLICAN QUE SE TARDARÁ UN TIEMPO EN ESTABLECER QUIÉNES TOMARÁN EL LUGAR DE LA MADRE FALLECIDA. “LO DOLOROSO ES QUE EN ALGUNOS CASOS LA FAMILIA CULPABILIZA AL NIÑO POR LA MUERTE DE LA MADRE. NADIE LO DICE, PERO EXISTE UN MARCO DE ACTITUDES Y SENTIMIENTOS DE TRISTEZA PERCIBIDOS POR EL PEQUEÑO, QUE CONSTITUYE EL ESCENARIO QUE ENMARCA EL COMIENZO DE ESTA VIDA”. FRANÇOISE DOLTÓ, FAMOSA POR SUS DESCUBRIMIENTOS EN PSICOANÁLISIS DE LA INFANCIA, ANALIZÓ QUE SI LA MADRE HABÍA ELEGIDO ANTES DEL PARTO A UNA PERSONA QUE LA SUSTITUYERA EN LA FUNCIÓN MATERNAL, DESIGNÁNDOLA CON NOMBRE Y APELLIDO, EL NIÑO TENDRÁ MAYOR POSIBILIDAD DE RECUPERACIÓN ANTE ESTE TRAUMATISMO PRECOZ.

que no basta con el vínculo biológico entre madre e hijo para el establecimiento de una relación familiar. Lo fundamental es la labor de crianza. Para la criatura, madre es aquella que reconoce como la figura que le ama, protege, cuida, alimenta y está allí para asegurarle su supervivencia. Es aquella persona presente para suplir los cuidados en el momento que lo necesite. Varias razones inducen a algunas mujeres a separarse de sus hijos. A unas, los factores económicos la obligan a mudarse de su país o ciudad y delegar el cuidado de los hijos a terceros. Otras deciden dar en adopción o dejarlos con los abuelos. Algunas fallecen cuando sus hijos son aún pequeños, pasando a vivir con el padre y la nueva pareja de éste. En el caso más extremo son abandonados, como a Ramón Arias. “Durante mi infancia y mi adolescencia me hizo una

falta inmensa, al día de hoy me duele”, manifiesta. Piensa que las cosas serían distintas si aquel día su madre no se hubiese ido, pero no paso así. La realidad es otra, dolorosa para él pero a fin de cuentas, su realidad. “A veces imagino cómo sería si despertarse y escuchara un ‘Buen día hijo, ¿cómo estás?’. Darle un abrazo y decirle que la quiero o simplemente pasar el tiempo con ella. Aprender cosas que sólo una madre sabe. Sólo me queda agradecerle a Dios por el tiempo que estuvo a mi lado y haberme dado los maravillosos abuelos que tuve, quienes me cuidaron”. Esto lo explica Lara, al afirmar que “en caso de ausencia física o vital de la madre, los cuidadores serán responsables de crear un clima emocional de confianza y seguridad en el aquí y ahora de los hijos, favoreciendo su bienestar emocional”. Dependerá significativamente de qué información se transmita y la forma en que se haga. “A todos aquellos que tienen su mamá, y por qué no, su papá también, les digo que los amen, que disfruten cada minuto que pasen con ellos porque eso es algo único”, exhorta Ramón, quien en la actualidad tiene 32 años, terminó sin inconvenientes sus estudios universitarios y labora en un reconocido banco en la ciudad de Santo Domingo. Es importante destacar que el concepto de madre buena o mala derivará de la experiencia del niño y de las informaciones recibidas en su proceso de crianza. En otro orden, “los hijos pueden tener su propia fantasía de su madre, independientemente de lo que se diga. Así pueden imaginar una madre ideal, a la que aspiran y sueñan, o una supuesta madre mala, por el hecho de que los dejó sin su cuidado directo”, puntualiza la especialista también en terapia familiar, quien dirige el Centro de Asistencia Familiar (CAF) y preside además el Patronato de Ayuda a Casos de Mujeres Maltratadas (PACAM). Y es que no criarse con la madre no equivale necesariamente a daños o carencias emocionales. Vale mucho más tener una madre o figura sustituta con la que vincularse afectivamente, de forma predecible y con buen ánimo, que una biológica negligente, fría y maltratadora.

Mayo 2014 Pandora 65

PANDORAMA

“AÚN CUANDO ESTA PELÍCULA ES UNA COMEDIA, REALMENTE SIENTO QUE SIRVE PARA DEMOSTRAR QUE LAS MUJERES PUEDEN SER BUENAS LAS UNAS CON OTRAS Y DEFENDERSE MUTUAMENTE; QUE NO TIENEN QUE SER COMPETITIVAS”

66 Pandora Mayo 2014

Cameron

Díaz

“Compararnos con otras mujeres es una pérdida de energía y de tiempo” TEXTO

Elaine Lipworth

FOTOS

20th Century Fox AGRADECIMIENTOS Caribbean Cinemas

La actriz de la sonrisa que hechiza, quien hizo su debut a los 21 años en The Mask, recientemente se lanzó a la escritura con su libro de bienestar The Body Book. Además, funge como embajadora para TAG Heuer’s Link Lady, una colección de relojes que buscan elevar la consciencia a los programas que permiten que las mujeres se superen. Sin embargo, estas facetas jamás la apartarán de su gran pasión: el cine. En esta ocasión, Cameron Díaz se dispone a brillar en el filme The Othe Woman (¡Mujeres al ataque!) En él interpreta a Carly, una bella y exitosa abogada que descubre que Mark, el hombre carismático en su vida, está casado. Ella se hace amiga de su esposa de Mark, Kate, encarnada por Leslie Mann. Ambas descubren que el mentiroso personificado por la estrella de The Game of Thrones, Nikolaj Coster-Waldau, está involucrado con una tercer mujer, Amber (Kate Upton). Las tres desarrollan una cercana unión y hacen equipo para vengarse del engañador por triple partida. Por supuesto, la

diversión se hace parte de esta trama dirigida por el director de The Notebook, Nick Cassavetes. La misma está escrita con mucha agudeza y perspicacia, y con asombrosas actuaciones de todos los actores principales. Nicki Minaj y Don Johnson también estelarizan. La legendaria diseñadora de vestuario de Sex and The City (Sexo en la Ciudad), Patricia Field fue la responsable del aspecto de Cameron, así como el del estilo del resto de los personajes; conjuntamente con su co-diseñadora Jacqueline Demetrio y Paolo Nieddu. La película, filmada en Nueva York, los Hamptoms y Bahamas, es esencialmente una comedia positiva acerca del poder de la amistad entre mujeres. A continuación Miss Díaz nos habla de la comedia, su carrera, la familia y la amistad.

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P ¿Cómo describirías a Carly? Ella es una chica que se está abriendo paso en la vida, es una abogada exitosa. Está buscando novio y conoce a un tipo quien le parece tiene verdadero potencial. Disfrutan estar juntos y piensa que la relación se puede profundizar. Pero tiene el presentimiento deque está pasando algo raro pues él cancela una cita que tenían planeada; iban a conocer a su padre y de repente, él no puede acudir a la cena. Deja muy en claro que no está disponible. Carly se pone en alerta; esta relación quizás no sea exactamente lo que ella pensaba que era. Termina por ir a la casa de Mark ¡y descubre que está casado! (ríe). P Hay muchas escenas chistosas, tal

como la que se presenta al principio, en donde el personaje de Leslie Mann está muy borracha. ¿Fue eso algo complicado? No teníamos un plan de

cómo lo íbamos a hacer sólo lo fuimos inventando sobre la marcha. Empezamos por ir corriendo por las calles, trato de entrar con ella al auto y ella se trepa con las piernas sobre el techo del vehículo. Tomé en cuenta que ambas estamos en tacones, y yo estoy usando una falda de cuero recta; mis piernas están juntas y pegadas. Ella está utilizando un gran vestido, con una falda en círculo, está tendida, como una tabla a lo largo del cofre del automóvil, yo la estoy sosteniendo. Es algo que resulta hilarante.

P Suena como una fantástica improvi-

sación, en otra escena Leslie la lanza por la ventana de la recámara. ¿Fue doloroso? Yo no hice la caída, tuve una

doble acrobática para hacer eso. Yo fui lanzada hacia una colchoneta, sólo fue

] OFF THE RECORD [

68 Pandora Mayo 2014

una caída de unos cuantos centímetros aunque ambas conseguimos bastantes moretones en esta película. Estuvimos muy pero muy “físicas” e hicimos todo utilizando tacones y vestidos.

P ¿Cómo fue trabajar con Kate Upton? Este fue su primer gran papel en el cine. Ella es asombrosa; es tan chistosa, observadora e inteligente. La gente no espera que sea igual de inteligente como es de hermosa. Kate nos impactó a todos con su natural habilidad para improvisar. No teníamos idea de lo que era capaz, pero ella inmediatamente supo como estar a la altura. Quedamos totalmente impresionados. P Has trabajado previamente con

el director, Nick Cassavetes. ¿Qué aportó él al filme? Nick aportó mucho

valor a la película, mucha comedia grandiosa. No tomó la misma ruta que toman por lo general los directores regulares de la comedia dura. Le dio mucho corazón; como el lado emotivo del personaje de Leslie, el cual es realmente muy bello. Le impregnó a la película un sabor muy distinto debido a sus orígenes y experiencia y eso fue muy agradable.

P ¿Cuán valiosa es la amistad entre las mujeres? Lo maravilloso de la amistad entre las mujeres es que siempre se echan porras entre sí. Aún cuando no estemos juntas, sabemos que nuestras amigas están ahí para nosotras con todo su amor y energía que nos mueve hacia algo positivo. Las amigas te apoyan sin importar lo que sea. La amistad que nos nutre alimenta el alma pues es una energía positiva. Todo tiene que ver con la

THE BODY BOOK

aceptación y querer que la amiga sea más fuerte, mejor y más capaz. Nos ayudamos mutuamente a través de los tiempos difíciles, celebrando los buenos momentos, las subidas y bajada; estar ahí mientras transcurre la vida, no juzgar pero sí ser muy honestas.

P ¿Cómo pasas el tiempo con tus amigas? Voy a sus casas amigas para cenar, cocinamos juntas y nos acompañamos. Salimos al cine o vemos una película en casa.

P El filme examina a un hombre quien es un tramposo incorregible. ¿Crees que tanto los hombres como las mujeres engañan, o piensas que los hombres engañan más? Creo que a todos, hombres y mujeres, nos han engañado. No sé cual sea la proporción (risas) o los porcentajes, pero nadie se va sin ser herido. Es algo que sucede y por lo que todos hemos pasado; no creo que haya excepciones. Así es la vida.

P ¿Qué piensas transmite la historia acerca de las relaciones? Cuando hay un fin, siempre hay un nuevo inicio. Uno nunca sabe lo que va a suceder enseguida. No puedes gastar tu tiempo y energía ponderando en lo que pasó y lo que podría haber pasado. Las relaciones van y vienen o se quedan y evolucionan… pero nos mantenemos vivos. P Tú y Leslie se visten y se ven fabulosas. ¿Es inevitable que las mujeres luzcan tan sensuales y atractivas como sea posible para complacer a los hombres? Eso es parte de la naturaleza; somos animales y a cierto nivel eso nos llega de forma innata. Es como con los pájaros, por

A principios de este año Cameron lanzó el libro que lleva este nombre, que a los pocos meses se convirtió en un best seller del New York Times. “La razón por la que escribí el libro es porque siento que si no apreciamos quienes somos, lo que tenemos, o de lo que somos capaces, es porque no estamos viviendo en los cuerpos que deberíamos de tener… Mis necesidades, mis requerimientos, mi energía y mi rendimiento físico son completamente distintos de los de otras personas. Una vez que entiendes que tu cuerpo funciona a un nivel celular, puedes tener el cuerpo que deberías de tener”.

alguna razón tienen plumas. Su plumaje, el color de éstas, cambia en distintos momentos del año, las esponjan, las expanden, bailan… todo animal tiene ese instinto. Es debido a que estamos hechos para procrear y es parte de la procreación hacernos atractivos para otra persona. No creo que sea una cosa mala.

P ¿Cómo colaboraste con la diseñadora de vestuario del filme, Patricia Field? Patricia y yo estuvimos de acuerdo desde el principio en que Carly era una mujer auto-posesiva, muy a la moda, que se enorgullecía de su aspecto. Yo quería que ella siempre se viera ‘terminada’. Carly se arma todos los días; se corta el pelo, se arregla las uñas, se pone el maquillaje… es un individuo de alto rendimiento, una abogada de primera que logra que las cosas sucedan. Ella está en su momento. Creo que sus trajes realmente representan eso muy bien. P ¿Eres tú así? No (risas). Este es mi aspecto ‘terminado’, (risas)… jeans y una camiseta. P Pareces muy centrada, ¿dirías que esto viene de tu

familia tan unida? ¿Tuviste una crianza privilegiada? No, para nada; fue lo opuesto. Pero sí tuve una familia asombrosa, padres maravillosos quienes me enseñaron a trabajar duro, ser agradecida, y saber que lo que tienes, tienes suerte de poseerlo. Todo el día me tenían haciendo quehaceres. Activamente me enseñaban, a lo largo de mi niñez, al decirme constantemente: ‘Así es como se hace’. Desde que tengo cuatro años de edad lavo mi ropa (risas), si no lo hacía bien, lo tenía que volver a hacer. Uno aprendía a hacerlo bien. Esa ha sido mi mentalidad durante toda mi vida: haces lo mejor que puedes todos los días.

P Eres muy optimista. ¿Cuán satisfactoria es tu carrera y tu vida en estos momentos? Me encanta mi trabajo pues amo las historias y me fascina contarlas. Cada segundo del día es distinto. Me encanta colaborar; amo ser creativa con otras personas y compartir información. Aún cuando esta película es una comedia, realmente siento que sirve para demostrarle a la gente que las mujeres pueden ser buenas las unas con otras y defenderse mutuamente; que no tienen que ser competitivas. Odio la competividad entre mujeres pues yo no soy una persona competitiva. Quiero que todos tengan éxito. P ¿Algunas metas específicas? No, nunca he sido así. Tomo la vida como viene. Soy el tipo de persona que vive el momento. No soy alguien quien se pregunta: “¿Qué voy a estar haciendo? ¿Con quién lo voy a estar haciendo?” Realmente estoy en el presente. Me siento bendecida con todo lo que tengo en mi vida, no doy nada por hecho. P

[+] Lee más de esta entrevista en pandora.com.do. Mayo 2014 Pandora 69

PANDORAMA

“LO MÁS IMPORTANTE ES SER FIEL A TI MISMO, HACER LO QUE DICTE TU CORAZÓN, LO QUE TE GUSTE, RESPETARSE Y AMARSE”

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María Conchita

Alonso

“Estoy acostumbrada a los inventos o exageraciones que a través de los años han dicho de mí, unos más fuertes que otros, pero inventos al fin”. TEXTO

Dago Sánchez @soydago FOTOS cortesía de Ferdinand Barrera

Cubana de nacimiento, venezolana de crianza, nacionalizada estadounidense… Sabiendo esto entonces no sorprende que María Conchita Alonso haya decidido tomarse una pausa y convertirse en la defensora de los ciudadanos del mundo. “Me concentré en ser una activista en contra del comunismo y a favor de los animales”, nos cuenta. La música fue su primer enlace con el mundo del espectáculo, aunque el ser reina de belleza (Miss Adolescente del Mundo, en el año 1971; y Miss Mundo Venezuela, en el 1975), le había permitido contonearse sobre un escenario. “Espero poder llevar mi concierto a República Dominicana”, dice muy emocionada. Además, la hemos visto en más de 40 filmes, entre ellos, Depredador 2 y La casa de los espítitus. En TV, hizo de la madre del personaje interpretado por Eva Longoria en Desperates Housewives y fue jurado en el reality de canto, La Academia.

Recientemente, en 2013, interpretó a Alice Matthias en el filme de terror The Lords of Salem; y a Lupe Vélez en la oda al cine silente, Return to Babylon, donde actuó junto a Debi Mazar y Jennifer Tilly. Además de su mencionado rol activista en búsqueda del respeto de los derechos humanos, María Conchita también ha alzado su voz en pos del teatro latino en Nueva York. Recientemente encabezó una campaña que promueve la exhibición en dicha ciudad de diversas obras del director Manuel Mendoza. ¿Cómo enfrenta los escándalos? ¿Qué tiene que decir acerca de la política? Continúa leyendo.

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P Recientemente te vimos en The Lords of Salem de Rob Zombi, ¿qué tal la experiencia de trabajar con él? Es

un tipo bien sencillo, muy chévere. Si no sabes de su vida roquera ni te imaginas que pueda ser así de “loco”.

P La música ha sido parte importante de tu carrera, pero te has tomado una pausa. ¿Cuándo volveremos a disfrutar de tu música? En realidad tuve una pausa

en toda mi carrera por concentrarme exclusivamente en ser una activista contra el comunismo y a favor de los animales. Pero he estado haciendo conciertos en Colombia y México. Hemos filmado el piloto para un reality show sobre mi vida, tanto privada como profesional. Ahí trabajaré en la grabación de un nuevo CD, junto a mi pareja Fernando Barrera, que también es mi manager personal, su hijo, mi asistente, mi estilista y una amiga. Estamos editándolo y se ve súper.

P Todos sabemos de tu rechazo hacia el

fallecido presidente venezolano Hugo Chávez. ¿Qué opinión tienes sobre el actual, Nicolás Maduro? Primero que es un ilegal, no sólo porque no es venezolano, sino porque no ganó las elecciones. Segundo, es tan dañino como el que ya no está pero sin carisma y bruto.

P ¿Has vivido importantes momentos en toda tu vida. ¿Qué te falta por hacer? Seguir trabajando en pos de la libertad y el respeto a los derechos humanos, al igual que para los que no tienen voz. Dirigir y producir mi película, Courage.

P ¿Qué papel nunca interpretarías? Sólo el de una comunista donde la película sea a favor de esa ideología. Si es comunista pero en contra de ello, lo haría. P Cuando decidiste conquistar Holly-

wood, ¿cómo pensaste que era y cómo es para ti ahora? Es lo que siempre pensé:

grande, duro, excitante y fuerte.

P Return to Babylon, The Brentwood Connection son tus recientes filmes, cuéntanos de tu rol en ellos. Return to 72 Pandora Mayo 2014

Babylon, del cual también soy productora, es una historia que tiene que ver con las estrellas de los 40 que venían a Hollywood en busca de fama, dinero, amor… pero sus vidas terminaron trágicamente; son historias reales. Yo soy Lupe Vélez, la primera actriz mexicana que se casó con “Tarzán”. En The Brentwood Connection tengo un cameo, la hizo una gran amiga, Gloria Kissel, y me pareció simpática la historia.

P ¿Cuándo vienes a República Dominicana? Pues no sé, cuando me inviten (risas). Me encantaría presentarme con mi concierto. Sé que lo disfrutarán.

P A raíz de la publicación de TVyNotas sobre el supuesto incidente con el Sr. Fernando Barrera (intento de asesinato) y que ahora lo perdonas, muchos medios se han hecho eco de esta noticia, pero queremos saber qué piensas sobre todo esto? Yo estoy acostumbrada a los inventos o exageraciones que a través de los años han dicho de mí, unos más fuertes que otros, pero inventos al fin. Esta calumnia, más que afectarme, lo hace a mi pareja, un hombre bueno, decente, de familia, excelente padre e hijo, que me apoya en todo, que me ayuda incondicionalmente, y afectaría enormemente a su padre e hijo si llegasen a escucharlo. Fernando y yo discutimos como cualquier pareja, y como los dos somos yin-yin o yang-yang, somos pasionales, pero de ahí a que me pega, y me quiso lanzar por un balcón (que por cierto, en ese hotel no hay balcón) es una enorme difamación de carácter. Si esa acusación no fuese tan grave, se vería como un chiste, pero no lo es, los que me conocen saben que jamás permitiría eso, y mucho menos perdonarlo. ¡Por Dios!, la revista debió de haberme contactado antes de publicar esa atrocidad, eso es lo que hace un buen periodista. Ya

estamos hablando con nuestros abogados para ver qué acción tomamos.

P Un mensaje para el público que sigue tu carrera. Que a pesar del tiempo que estuve fuera de la industria, me siguen recordando con cariño, y eso se agradece, así que gracias. Que no crean todo lo que lean acerca de uno, hay tantas mentiras como verdades; que me encanta su gente y sus playas y tengo muchas ganas de disfrutarlas de nuevo pronto. Y que en la vida, lo más importante es ser fiel a ti mismo, hacer lo que dicte tu corazón, lo que te guste, respetarse y amarse. P

] OFF THE RECORD [

Y ES QUE LLEGASTE TÚ Este es el título de uno de sus sencillos más exitosos. Logró el puesto número cinco en el listado de Hot Latin Songs de la Billboard. Es la canción número nueve de su álbum “Mírame”. Tiene una duración de 4:08 minutos.

PANDORA PRESENTA A

KAROLINE BECKER

DAENERYS TARGARYEN SUS TREINTA AÑOS SE REPARTEN EN LOS DISTINTOS ESCENARIOS DEL ARTE, POR PURO AMOR. PREPARACIÓN, DISCIPLINA, PERSEVERANCIA Y RESPETO HAN SIDO LAS PRINCIPALES ARMAS PARA CONQUISTAR SUS SUEÑOS.

COORDINACIÓN SARAH CARRASCO / TEXTO NAZARET ESPINAL / FOTOS FRANKLIN MARTE MANEJO DIGITAL ANYOHMIY REGALADO / MAQUILLAJE KATE PEDIE / VESTUARIO CONFECCIÓN DE MARÍA REYES / ACCESORIOS CLAUDIA CABAL DESIGNS LOCACIÓN MALECÓN SANTO DOMINGO

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KAROLINE BECKER ES DAENERYS TARGARYEN

Karoline Becker

“No estaría dispuesta a continuar en un proyecto si me faltan el respeto,aún sea el papel de mi vida”. UNA ARTISTA COMPLETA QUE NO LE DEBE AL AZAR LOS ÉXITOS DE SU CARRERA. SU AMPLIA HOJA DE VIDA ES EL EJEMPLO: LA EXPERIENCIA NO SE IMPROVISA. Veamos. Es diseñadora de interiores de profesión. Bailarina clásica, (fue solista del Ballet Clásico Nacional y nominada a los entonces premios Casandra como Mejor Bailarina Clásica y/o Moderna en el 2007). Sabe tocar el piano, (graduada de la Escuela Elemental de Música Elila Mena), pinta, canta y actúa, todo a nivel profesional. El cine y el teatro musical, por el momento, acaparan su carrera. Como si fuera poco, este año la veremos en Al sur de la inocencia, Una de canallas, Despertar y No quiero ser infiel, todas películas criollas. Si algo le sobrara a “la Becker”, sería preparación. Al igual que el personaje que encarna, esta talentosa mujer se ha destacado por su esfuerzo, sin perder una cualidad esencial: el respeto a sí misma y hacia los demás. P Daenerys tuvo una vida difícil. Abusada, vendida por su propio hermano, un hijo que nace con una maldición. ¿Cuáles han sido las experiencias más difíciles que has tenido que vivir? La muerte de mi padre en el

2009 y una lesión temporal por el ballet. Gracias a Dios la lesión ha sido superada.

P Su protector y mano derecha,

Jorah Mormont, predijo que

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Daenerys iba a ser respetada, temida, pero sobre todo, amada. A lo largo de tu carrera, quién o quienes han sido esas personas que han creído en ti. Mi familia. Mi madre y

maestra Irmgard Despradel (Gloria Nacional de la Danza), quien me formó como bailarina clásica y me impulsó en el mundo de la danza. Me enseñó las puertas que se pueden abrir con ella y a vivirla con pasión. También quiero mencionar a mi primera maestra de teatro, Maricusa Ornes, directora del Teatro Arlequín de Puerto Rico, quien me enseñó con empeño el mundo del teatro. Mi fuerza actoral se la debo definitivamente a ella. Y por último, a Luis Marcell Ricart, director de Theamus, (Teatro Musical) quien ha sido

Escenarios Al momento de esta entrevista, se encontraba en medio de los ensayos para el musical Hotel Burlesque, producido y dirigido por Luis Marcel Ricart.

la persona que ha creído en mí en todo momento, dándome la oportunidad de participar en muchos espectáculos bajo su dirección. P Daenerys era conocida con

distintos nombres como el de Madre de los Dragones y rompedora de cadenas. ¿Hay algún apodo por el que te llamen tus cercanos? No, en rea-

lidad no. Quizás “la Becker”. P En The Game of Thrones,

hay una lucha constante para lograr reconquistar el dominio de la tribu que había perdido. ¿Cuál es tu “arma” para vencer? Mi preparación.

Quiero incluir, también, valores con los que trabajo: respeto, responsabilidad, sinceridad, humildad, perseverancia, paciencia y solidaridad.

P La actriz Emilia Clarke se interesó por la actuación a los tres años, luego de ver el musical, Show Boat (El show del barco). ¿Qué fue lo que hizo que te dedicaras a la actuación, y dejaras de lado el diseño de interiores, tu carrera universitaria? Mi amor

por el teatro siempre estuvo ahí desde pequeña. Amo los escena-

238 rios. Cuando dejé, como bailarina, la compañía del Ballet Nacional Dominicano, fue que mi vida como artista comenzó de verdad. P Te ha tocado actuar tanto en el cine como en el

teatro y musicales. De los tres, ¿cuál es el más exigente y con cuál te quedarías, si te tocara elegir?

Para mí el más exigente es el teatro musical, ya que trabajas danza, canto y actuación al mismo tiempo. El cine me gusta muchísimo, pero si me ponen a elegir, elegiría el teatro musical. P El rol de Daenerys ha sido determinante para

la carrera de Emilia Clarke. De los que has interpretado, ¿cuál ha sido el de mayores frutos para ti?

En cine, mi participación en la serie Mujeres Asesinas en el capítulo de “Sonia Desalmada” (en el papel de Mariela Pérez). En teatro, la obra María Montez 100 años ( interpretando a María Montez), y en Teatro Musical Hansel y Gretel (como Hansel). P Daenerys trataba de conquistar sus batallas sin guerra, respetando la libertad de aquellos reinos que tenía bajo su mando. ¿Hay algo que no estarías dispuesta a negociar independientemente del poder que puedas alcanzar con ello? Un proyecto en el que me

maltraten o me falten el respeto. Puede ser el papel de mi vida, pero no estaría dispuesta a negociar ni a continuar. Siempre habrá más proyectos.

P Ver el amor por sus dragones es conmovedor. Ellos no sabían obedecer a nadie, sino a ella. ¿Qué entiendes es capaz de volver dócil a un corazón duro; de traer la paz en tiempos como estos, de tanta guerra? Un buen acto como ser humano puede ser el ejemplo. No pagarle a la gente con la misma moneda. El amor y la verdad son importantes. Darle la mano a las personas que lo necesitan sin esperar nada cambio. Las guerras son el pretexto para conseguir la paz. No demos el pie para producirlas.

The Games of Thrones está basado en la novela de George R. R. Martin, A Song of Ice and Fire (Una canción de hielo y fuego). ¿Hay alguna novela o libro que te gustaría llevar al terreno de la actuación? No acabaría de mencionar. El área de filosofía es mi favorita. De Heidegger, Ser y Tiempo.

Se puede decir que eres una artista completa. Como se han conjugado todas estas especialidades en tu carrera. Todo lo puedo resumir en arte puro. La gente piensa

que tener talento para tantas cosas y querer ejercerlo todo es una perdida de tiempo, ya que no se le daría calor o no se le entregaría la energia necesaria a una sola cosa. Yo tengo un lema propio: mientras tenga vida, haré todo lo que me apasiona. Es mi forma de sentirme viva. P

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Fantasía que es realidad

El cine y la literatura unidos, son capaces de hacer estallar el universo sin que se desprenda una sola molécula en el espacio. Gracias a la imaginación, la fantasía se vuelve realidad. O quizás sea mejor decir, posible. La primera vez que escuché hablar sobre The Game of Thrones (El juego de tronos), fue durante uno de esos “episodios” en la oficina, en los que se desata la tertulia. Uno de mis compañeros es su fanático número 0 (sí, antes que el 1) y no perdía ocasión para mencionar sus tramas emocionantes sobre aquellas luchas, a veces un tanto sangrientas, en las que se disputaba el poder (nada pareÁLBUM cido con la realidad). El escenario es el continente Poniente y Trono de Hierro, es el reinado que todos codician. Aunque la ficción envuelve la trama, quedando en evidencia sobre todo por la aparición de personajes que no pertenecen a la raza humana (como los dragones), hay mucho de concreto en la historia. George R. R. Martin, su creador, afila la pluma hacia una fantasía realista, tratando temas políticos, exponiendo la controversia con el uso de la violencia y la sexualidad sin censuras. Es compleja como obra, porque cada personaje tiene su propia historia, su propio pasado. Daenerys Targaryen, el personaje que encarna TWITTS PARA UNA VIDA. A la fecha, The Game of Thrones es una de las series de televisión más costosa, llegando a rodarse Karoline Becker, le da una connotación especial por unos US$70 millones. // La cuarta temporada superó en aua la saga, que pronto anuncia la aparición de dos diencia al capítulo final de Los Sopranos. // Una de las novelas de nuevos tomos (para sumar siete). Ella es la heesta heptalogía, basada en Songs of fire and ice (Canción de fuego redera del trono, hija del rey de Poniente, al que le fue usurpado el poder. Es una guerrera que lue hielo), ganó un premio Hugo. // En septiembre del año pasado cha con la espada de la justicia en la mano y que (2013), la serie había vendido 24 millones de copias. ante todo, busca dar libertad a los esclavos que están siendo oprimidos. Y ahora me doy cuenta que hay verdades que es mejor contarlas con imaginación. P

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Making Of 2

EN IMÁGENES 1 Antes de la peluca, hay que poner el pelo en su lugar. Y qué mejor que un tubi para hacerlo. 2 Quien diga que colocar una peluca es sencillo, no sabe lo que dice. 3 Lo más característico del personaje: las cejas. 4 Los accesorios para complementar el vestuario. 78 Pandora Mayo 2014

5 Usamos la borra del café para dar un toque antiguo al vestido. 6 Una foto divertida ante una realidad que para nada lo es. 7 Hora de dirigir. Sarah ayuda a Karoline a tomar la posición. 8 Anyo, uno de los colaboradores para la sesión de fotos, como todo un caballero, la protege del sol en un momento de descanso. 9 Karoline asumió el rol de inmediato. Y la lluvia, que nos había dado un gran susto, se detuvo en el momento del click.

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M moda MAYO 2014

Bañadores para ti ¡Vamos al bosque! Protege tu mirada Cómo usarlo Espía de estilo

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82 Pandora Mayo 2014

DIRECCIÓN DE ARTE Y ESTILISMO Enyer Díaz FOTOGRAFÍA Yael Duval

MODELO Dulcita Lieggi y María Amelia Ortega

Entre

MAQUILLAJE Richard Vásquez

ASISTENCIA DE ESTILISMO Y ESTILISMO INFANTIL:

Mannelik Ortega

nosotras Paseo encantador

Dulcita. Chaqueta de Adolfo Domínguez. Crop top y collar de Pull and Bear. Falda Tubo estampada. Consíguela en Nubah. Pumps de Noa. María. Vestido con charreteras de EPK. Collar a la venta en Lollipop.

Mayo 2014 Pandora 83

Momento en el comedor

Dulcita: Vestido sporty y top con cremallera. Asequibles en Adolfo DomĂnguez. Calzado a la venta en Noa. MarĂa: Vestido y correa de venta en Zippy. Cardigan con lentejuelas de EPK. Muebles de Mobiliario de

84 Pandora Mayo 2014

Zona de confort

Dulcita. Vestido estampado de Nubah. Bolso y guantes. De venta en Bimba y Lola. Pumps, disponibles en Noa. MarĂa. Camisa de venta en Zippy. Vestido con aplicaciones. EPK lo tiene. Juego de sala de venta en

Mayo 2014 Pandora 85

Trato hecho

Dulcita. Top y chaleco estampado a cuadros. Disponible en Adolfo Domínguez. Falda tubo y zapatillas plateadas. Cómoralas en Pull and Bear. Correa metálica creación de Mannelik Ortega. María: Vestido de EPK. Calzado de Lollipop. Máquinas de coser y electrodomésticos de

86 Pandora Mayo 2014

Recostadas y pensativas

Dulcita. Crop top y falda tubo. Ambos en Nubah. Collar colecci贸n de madres, de Daniel Espinosa. Calzado de Noa.

Mar铆a. Vestido con franjas plateadas. A la venta en EPK. Calzado: Lollipop. Juego de habitaci贸n disponible en

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M ¡Feliz!

Dulcita. Corpiño en escala de grises y falda asimétrica. Los dos en Nubah. Collares de Accessorize. María. Vestido calado. En EPK. Cintillo con lazo. De Lollipop. Aretes de Accesorize. Televisores LED asequibles en .

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Texto Vanessa Floremtino Fotos Karla Sanabia

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Mayo 2014 Pandora 93

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Mujeres de poder

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96 Pandora Mayo 2014

ESTILISMO Y DIRECCIÓN DE ARTE:

Edwin Agramante.

FOTOGRAFÍA: Jeriel Gerónimo MODELOS: Laura, Ossygeno

Models Management. Johanna, de Luis Menieur Models Management. MAQUILLAJE: Kate Pedie PEINADO: Juliana ASISTENTE DE ESTILISMO:

Ivemil Polanco

La káiser

Enterizo estilo esmoquin. Asequible en Noa. Camisa básica de Mango Acrópolis.

98 Pandora Mayo 2014

Motorizada

Chaqueta de leather. Sudadera estilo boyfriend y jeans. Ambos de Mango Acr贸polis. Zapatos del sello Steve Madden. Disponibles all铆.

Mayo 2014 Pandora 99

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Texto Vanessa Floremtino Fotos Karla Sanabia

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EL TOQUE DE

MIDAS

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M Del oro al ocre Body. A la venta en Kei Moda. Chaqueta y falda dorada de Mit-Me. Collar de esferas, de Daniel Espinosa. Accesorio para el cabello de Kei Moda.

104 Pandora Mayo 2014

Del mate al brillo

Crop top y falda de encaje dorado de Mit-Me. Pulsera de Accessorize.

Mayo 2014 Pandora 105

Tiempos adorados

Vestido de Kei Moda. Brazalete de Mannelik Ortega. UtilerĂa y cuberterĂa. Asequibles en Sea Whisper.

106 Pandora Mayo 2014

LĂquida y apasionada Chaqueta con brocado y perlas de Mit-Me. Falda talle alto, calzados y bolso de mano plateado, de Noa. Bolso de mano dorado de Accessorize. Collares y anillos de Daniel Espinosa. Plato en forma de concha de Sea Whisper.

Mayo 2014 Pandora 107

M Fascinación

Vestido con brocado plateado y calzado de Noa. Ánforas de Don Eventos. Barco en metal para decoración. De Sea Whisper.

Enyer Díaz FOTOGRAFÍA: Christian Duval MODELO: Luz Mariel Quezada MAQUILLAJE: Indira Sánchez PEINADO: Elvira Sepúlveda ASISTENTE DE ESTILISMO: Mannelik Ortega ASISTENCIA DE DIRECCIÓN DE ARTE: Mannelik Ortega y Stanley Pierre Etienne MONTAJE: Don Eventos ESTILISMO Y DIRECCIÓN DE ARTE:

108 Pandora Mayo 2014

Shopping 3

Texto Vanessa Florentino Fotos Karla Sanabia

Del futuro al presente MEZCLAR PIEZAS METÁLICAS CON OTRAS LAS MATES ESTÁ IN. INCLUSO PARA EL DÍA. LA MODA ROMPE SUS REGLAS. TE AYUDAMOS A DESLUMBRAR SIGUIENDO EL CURSO DE LAS NUEVAS NORMAS DE LA INDUSTRIA.

Perfume. Untold, de Elizabeth Arden. Consíguelo en Farmax.

Lámpara plateada. Está en Casa Ideas por RD$710.

¡Splash! Bañador de venta en topshop.com.

Hidrátate. Botella en aluminio. Consíguela en Casa Ideas porRD$340.

Piel sana. Set de crema y jabón de baño. De anthropologie.com por US$45.

¡Salud!. Espumante André. Ambos en La Bodega por RD$450 cada uno.

Tenis. Están en Springfield por RD$1.600.

Bailarinas. A la venta en Gatsby por RD$1.400.

Chaqueta tipo capelina. De Adolfo Domínguez.

Collar tipo gargantilla. De Multicentro La Sirena Churchill por RD$250.

1. Correa. Cómprala en Springfield por RD$1.000. 2. Florero. Búscalo en Casa Cuesta por RD$2.815. 3. Cartera. En Detalles Latinos por RD$8.850. 4. Práctico corcho para botellas. De venta en littlemarket.com.

Pandora 110 Pandora Septiembre Mayo 2014 2011 110

VIDA ESTILISMO Y DIRECCIÓN DE ARTE: Enyer Díaz FOTOGRAFÍA: Yael Duval

COORDINACIÓN: Nazaret Espinal MODELO: Gemmy Queliz

MAQUILLAJE: Richard Vásquez

PEINADO: Sushy Make Up and Hair

MANEJO DIGITAL: Euris Alonzo y Yael Duval

112 Pandora Mayo 2014

Sonografía poética

Pantalón palazzo con tachones. Asequible en Maruchi.

Mayo 2014 Pandora 113

Instinto materno

Cardigan tribal. Disponible en Adolfo DomĂnguez. Aretes de Aida Perdomo.

114 Pandora Pandora Mayo Mayo2014 2014

Mayo Mayo2014 2014 Pandora 115

Gemmy

Queliz

“Una no está cien por ciento preparada para ser madre por primera vez, pero Dios nos prepara para la jornada” POR

Airam Toribio

Gemmy, modelo de profesión, es joven. Tiene 23 años. Pero como ella nos dice, “todo el mundo, por mi temperamento, piens que soy más adulta. Imagínate, he trabajado y he sido independiente desde temprana edad”. Su amor por el modelaje ha existido siempre, y es ese mismo amor el que la mueve a vivir plenamente esta nueva etapa, la de ser madre, así como perseguir su nueva pasión profesional, la actuación. “Por ello me mudé de NY a Los Ángeles, para perseguir mi carrera de actriz”. Su desempeño en el modelaje arrancó de la mano de la agencia dominicana Ossygeno Models Management. Todavía es la modelo made in DR de menor estatura en internacionalizarse, y de qué manera. Su primer trabajo fue para Forever 21, y desde entonces se ha convertido en un rostro muy comercial en Estados Unidos. La hemos visto en campañas de Steve Madden, Guess, Macy’s, Delia’s, Nordstrom, Urban Outfitters, Kohl’s, Target, Revolve Clothing, entre otras. Recientemente, formó parte de la campaña y modelos oficiales de la línea de la cantante Nicki Minaj para Kmart. Además, engalana un extenso editorial de modas en la última edición de la revista Seventeen. No cabe duda de que su bebé, Angel De Carlo –“Queríamos un nombre bíblico y éste significa mensajero de Dios”, nos dice–, nacerá en un ambiente muy artístico. Su papá, Terence de Carlo, es compositor musical para Chris Brown, Rihanna y Adam Levine, por

116 Pandora Mayo 2014

mencionar tres nombres. “Nos conocimos a través de Twitter, por casualidad”, nos cuenta Gemmy. “Luego fue a NY a verme. Nos convertimos en buenos amigos. Nuestra amistad duró unos 4 ó 5 meses, y ya el resto es historia”, agrega. Al momento de las fotos Gemmy tenía siete meses y medio. ¿Increíble no? Las fotos de la sonografía de su bebé eran el perfecto escenario para esta sesión. La primera en la que muestra su estado en full Bloom, mismo que describe como milagroso, hermoso y único.

P Trabajas con tu imagen, ¿es difícil para

una modelo detener el tiempo laboral por el embarazo? ¿Te has adaptado?

Por mis condiciones, al principio del embarazo tuve que ir a RD, estar con mi familia, alimentarme mejor. Pero el hecho de detener mi carrera por un momento no ha sido difícil, pues desde que vivo en Estados Unidos he trabajado sin detenerme. O sea, que también mi embarazo ha sido un tiempo para mí, mi bebé y mi familia. He disfrutado muchísimo esta etapa.

P ¿Qué ha sido lo mejor de esta etapa? Lo más satisfactorio ha sido sentir lo que mi madre una vez sintió cuando me tenía a mí. No sabía que un ser humano podía amar así. No lo conozco y lo amo incondicionalmente. Descubrir ese amor ha sido maravilloso. P ¿Y lo más difícil? No poder estar todo este tiempo con mi familia.

M Desde noviembre vivo en Los Ángeles. No tengo muchos amigos ni familiares, lo que sí sucedía cuando estaba en NY. Ahora estoy a nueve horas de mi país y a seis de mis amigos en NY.

P ¿No crees que eres muy joven para

ser madre?

Realmente no. La gente que me rodea me considera mayor de lo que soy. Desde muy joven he tomado responsabilidades. A los 9 años tenía la tarea de vender café y dulces en las aceras. Sí puedo decirte que mis planes eran casarme y tener un bebé a los 30 años, debido a mi carrera. Estoy preparada para recibir la maternidad con madurez. Ahora bien, pienso que una no está cien por ciento preparada para ser madre por primera vez, pero Dios nos prepara para la jornada.

P ¿Qué cambia en la mujer, además del aspecto físico, en los nueve meses de espera?

En mi caso, mi corazón y mi manera de pensar. Antes pensaba sólo en mí; mi vida era una aventura. Ahora hay otra persona que dependerá completamente de mí, por lo que debo asegurarme de que esté bien.

P ¿Has llevado algún régimen para no aumentar de peso? Ningún régimen alimenticio, pero sí practico yoga, camino y hago natación. Lo ideal es mantenerse activa.

Romántica Top de encaje y básico color nude. Cómpralos en Maruchi.

P ¿Cuál ha sido tu pieza imprescindible

para esta etapa?

El calzado. No me quito las sandalias. He tratado de estar lo más cómoda posible.

P ¿Cuándo planificas volver a trabajar? Quiero pasar los primeros seis meses con mi bebé. Pero como sabrás, el modelaje es algo impredecible. P

Mayo 2014 Pandora 117

Shopping 4

Texto Vanessa Floremtino Fotos Karla Sanabia

Primera compra CERO TRAUMA, MUCHOS REGALOS. ESTA SELECCIÓN TE AYUDARÁ A ESCOGER EL MEJOR OBSEQUIO PARA LA NUEVA MADRE EN TU VIDA.

Cochecito para juegos. De venta en Casa Ideas por RD$1.500.

El álbum de mi embarazo. De Librería Cuesta por RD$1.200.

Delantal. Está en Stephen Joseph por RD$875.

Leggings. Cómpralos en Gatsby por RD$520.

Puff de niños. Búscalo en Casa Cuesta por RD$1.950.

Además

1. Libro infantil. Búscalo en Prin por RD$800. 2. Jabón líquido Johnson & Johnson. A la venta en Multicentro La Sirena Churchill por RD$289. 3. Crema Mustela. Consíguela en Boutique de la piel. 4. ¡Miau! Alfombra en forma de gato. De Casa Ideas por RD$590. 118 Pandora Mayo 2014

Olla para biberones. Encuéntrala en Multicentro La Sirena Churchill por RD$900.

Gavetero. Está en Casa Cuesta por RD$1.680.

De la A a la Z

ABECEDARIO PARA TUS COMPRAS DE MAYO

6 Tendencias

DENIM, TRIBAL, ROMÁNTICA, ANDRÓGENA, PASTEL Y TROPICAL. ¿CON CUÁL TE QUEDAS?

Regalos Gran ruta para los obsequios de mamá

Shopping 1

Texto Vanessa Floremtino Fotos Karla Sanabia

Cazando tendencias LO MEJOR DE LA MODA ES QUE PERMITE REINVENTARTE. ¿TOP SEIS DE TENDENCIAS PARA UNA NUEVA TÚ? LAS ENLISTAMOS A CONTINUACIÓN.

Denim 7 4

1 3

1. Jeans floreados. CorteFiel los tiene por RD$4.600. 2. Bolso. Por RD$3.795 en Mango. 3. Pulsas con interior de metal. A la venta en CorteFiel por RD$1.745 cada una. 4. Camisa (RD$2.295) y cinturón (RD$995). Ambos en Mango. 5. Chaqueta. Adquiérela en Mango por RD$3.495. 6. Shorts con lazo floreado. De venta en Mango por RD$2.295. 7. Vestido tipo jumpsuit. Cuesta RD$1.795 en Suite Blanco.

Andrógeno 6

4 3 1 8

1. Reloj en plástico. A la venta en Parfois por RD$1.395. 2. Sweater en algodón, del sello Desigual. De venta allí por RD$3.909. 3. Trío de broches. Vale RD$495 en Parfois. 4. Collar en metal con dijes. Por RD$1.395 en Parfois. 5. Flats de punta. Cuestan RD$4.557 en Bimba y Lola. 6. Enterizo tipo tuxedo en algodón y poliéster. Suite Blanco lo tiene por RD$3.395. 7. Bolso de asa larga por RD$1.820 en Aldo. 8. USB Carolina Herrera. Cómpralo allí. 9. Slippers. De efecto metalizado. En Balu por RD$959. 10. Jeans con breteles. En Desigual por RD$6.229. 11. Chaqueta con botones, rayas y ribetes. Disponible en Desigual por RD$9.219. 12. Maleta en piel sintética. Cuesta RD$3.295 en Parfois. 122 Pandora Mayo 2014

Shopping 1

Pastel 5

6 1 9 4

1. Collar en pasta y esmalte sobre metal con dijes de zapatos. Bimba y Lola lo tiene por RD$2.097. 2. Toallas de playa. Cada una por RD$1.697 en Bimba y Lola. 3. Zapatos deportivos Helly Hansen. Búscalos allí por RD$2.645 menos un 50%. 4. Gafas en pasta. Cuestan RD$299 en Balú. 5. Jeans. Encuéntralos en Mango por RD$2.495. 6. Trío de pulsas. Por RD$679 en Accessorize. 7. Pañuelo. De venta en Parfois por RD$595. 8. Bolso cuadrado. Por RD$3.149 en Accessorize. 9. Monedero en piel (RD$3.846) y billetera en piel (RD$5.666). De Bimba y Lola.

Romántica 4

5 1

7 6 3 2 8 5

1. Vestido en encaje sobre seda. Viene con chal. Disponible en Pronovias. 2. Bolso tipo bombonera con pedrerías. Por RD$2.600 en Aldo. 3. Botas en plástico. Cuestan RD$2.195 en Bimba y Lola. 4. Coat bordado. Cómpralo en Suite Blanco por RD$3.995. 5. Flats tipo oxford (RD$2.600), bailarinas tejidas (RD$2.080) y alpargatas con pedrerías (RD$2.600). Los tres en Aldo. 6. Sombrilla estampada en flores. Cuesta RD$695. 7. Mochila de margaritas. Cuesta RD$2.979 en Accessorize. 8. Chanclas con adornos de flores. Por RD$1.279 en Accessorize.

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Shopping 1

Tribal 6

5 1

9 7

1. Bufanda en algodón. Vale RD$2.030 en CorteFiel. 2. Pumps en piel: rojo vino (RD$5.648) y verde (RD$4.848). En Bimba y Lola. 3. Aretes en metal sobre piel sintética. De Aldo por RD$595. 4. Vestido camisero. Por RD$6.095 en CorteFiel. 5. Traje de baño. De flecos, por RD$1.195 en Suite Blanco. 6. Collar en mostacillas y pedrerías. Suite Blanco lo tiene por RD$855. 7. Anillos desde RD$295 en Parfois. 8. Cinturón con mostacillas y canutillos sobre elástico. Por RD$1.195 en Suite Blanco. 9. Alpargatas Aldo. Allí por RD$2.280.

Tropical

6 7

3 2

5 5

1. Monederos por RD$3.249 cada uno, en Desigual. 2. Camisa de hombre (para los padres que son madres). Su precio es de RD$3.909 en Desigual. 3. Anillo esmaltado con forma de sapo. Lo encuentras en Bimba y Lola por RD$1.536. 4. T-shirt de Hawaii. Mango lo tiene por RD$995. 5. Shorts con palmeras. Por RD$1.995 en Suite Blanco. 6. Falda estampada en flores. Su precio es de RD$3.450 en CorteFiel. 7. Collar de flores plásticas. Vale RD$995 en Suite Blanco 8. Bolso tipo sobre en pedrerías. Por RD$1.495 en Suite Blanco. 9. Vestido con palmeras. Asequible en Mango por RD$2.795. 124 Pandora Mayo 2014

Shopping 2

Texto Vanessa FloremtinoFotos Karla Sanabia

Calendario de descuentos

GUIAMOS TUS COMPRAS PARA EL MES DE LAS MADRES, EN CONJUNTO CON LAS TARJETAS DE CRÉDITO DE BANCO BHD . ¿LO MEJOR? PODRÁS APROVECHAR LA DEVOLUCIÓN DE UN 15% EN TUS COMPRAS DEL MES DE MAYO.

LUNES DE SALÓN.

n *Moroccanoil. En Yamelis Arneman . 1.500 por RD$ * Línea complete, L’oréal Expert. Disponible en Make Up Center por RD$5658.

JUEVES DE LIBROS.

* Prepárate para el embarazo. Librería Cuesta lo tiene por RD$1.100. * Treinta cosas que toda mujer debe saber antes de los 30. De las editoras de la revista Glamour. Consíguelo en New Horizons Book Shop por RD$625.

MARTES DE ZAPATOS. * Pasos cómodos. Flats de Naturalizer por RD$2.600. * Haz que brille. Plataformas disponibles en Aquarela.

VIERNES DE REPOSTERIA.

* Macaron. Escoge entre 28 sabores en Elyée Patisserie Francais. s * Tiramisú y mini frasier. Disfrútalo uno. cada 20 RD$2 a e en Crème brûlé

MIÉRCOLES DE SPA.

* Certificado de regalo. Cómpralo en BLC Body Laser Center. * Piel sana. Crema como vitamina A, C y E de la línea Babor. A la venta en VIP Clinic.

SÁBADO DE JARDINERÍA.

* Claveles a la venta en Jardín Constanza por RD$150 el paquete. * Vincas. Cómpralas en Vivero Plantas Tropicales por RD$60.

Shopping 3

Texto Airam Toribio Fotos Karla Sanabia

Ágora de la A a la Z TUS COMPRAS DEL DÍA DE LAS MADRES MÁS FÁCIL. “NAVEGA” LAS TENDENCIAS DE ÁGORA MALL REPASANDO EL ABECEDARIO.

Aromas

Perfumes roll-on Pacific Brazilian en las fragancias Mango Grapefruit, Hawaiian Ruby Guava, Indian Coconut Nectar y Mediterranean Fig. Cada uno por RD$539 en Orgánica.

Moldes eléctricos para pies. Por RD$2.195, en Casa cuesta.

Digital

Electrodomésticos

Samsung Galaxy S5. Disponible en Claro.

Girly

Chapuzón

Baking

Licuadoras Black and Decker. Desde RD$1.495 en Jumbo.

Vestido corte A con tachones. Encuéntralo en Armani por US$170.

F Finanzas

Monederos en piel. Por RD$1.590 cada uno en Via Uno.

I Infrasónico Audífonos Panasonic. Por RD$1.695 en Jumbo.

Hora del té

Tazas, por RD$795 cada una. A la venta en Zara Home. 128 Pandora Mayo 2014

Traje de baño a rayas: top (RD$1.395) y panty (RD$895); y enterizo (RD$2.295). En Oysho.

Shopping 2

Jardín

Orquídea morada (RD$1.519) y blanca (RD$3.000). Las dos en El Jardincito.

Kitten Hills

Así se denomina al taco de la temporada. Estos modelos están disponibles en Zara por RD$2.995 cada uno.

M Masculino

Lectura de moda

A a la Z de diseñadores, con la tapa en tejido Missoni. Por RD$10.995 en Casa Cuesta.

mágicos O Olores

Mocasines para ellas, en piel sintética. Cada uno por RD$895 en Megamoda.

Set de regalo Poopourri para el baño. Cada uno por RD$984 en Petir Achats.

Nutrición

Arma una canasta orgánica con galletas de canela (RD$338), de quinoa (RD$457) y barras Glutino de chocolate y banana (RD$422). Todos sin gluten. Disponibles en Orgánica.

Print on print

Conjunto disponible en Stradivarius.

Q ¿Qué hora es?

Relojes Pandora: dorado (US$225) y blanco y dorado (US$266). Asequibles en Pandora.

R Recetas

American Fashion Cook Book, con recetas de los diseñadores del CFDA, incluyendo nuestro Sully Bonelly. Por RD$1.695 en Casa Cuesta.

Mayo 2014 Pandora 129

Shopping 2

S Sol

Gafas Tory Burch (RD$9.160) y Lacoste (RD$8.488). Ambas en Solarium.

T Todo cabe

Bolsos Tous. Cómpralos en la tienda de igual nombre.

Lápiz digital Stylus (US$42), USB corazón (US$200) y USB con forma de candado (US$213). Todo en Swarovski.

Z Zapatos joya

Y 130 Pandora Mayo 2014

Set de collares desde US$95 a US$107, en Swarovski.

Jeans extra slim de la línea Candy de Blue Country. Disponibles allí por RD$1.950 cada uno.

Paleta de flores. Cuesta RD$148 cada una. Asequibles en Xocolat.

Wi-fi

Yoyo effect

Urbana

X Xocolat

Vintage

Velones en aroma de canela y pino (RD$730 cada uno) y portavelones (RD$450). De Petits Achats.

Sandalias sporty y bailarinas. Las dos en Zara por RD$1.995 cada una.

Shopping 4

Texto Airam Toribio Fotos Fuente externa

Pisando fuerte

LA EDITORA DE MODA Y JURADO DEL REALITY SHOW PROJECT RUNAWAY, NINA GARCÍA, LAS ALZÓ COMO UNO DE LOS 100 CLÁSICOS DE LA MODA, EN SU TEXTO DEL MISMO NOMBRE. LAS HAVAIANAS SON ENTONCES, NO UN MUST PARA EL ESTÍO, SINO PARA TODA LA VIDA.

1. Oso panda. Havaianas Slim Cool. 2. Blanco y negro. Havaianas Graphic Slim. 3. Flores de la semana. Havaianas Slim Cool. 4. Cóctel. Con estampado de frutas, éste ejemplar pertenece a su línea Slim Fruits.

Plataformas. Havaianas High Light.

Tropical. Havaianas Fun.

Además

1. Ave Fénix. Sandalias Havaianas de inspiración amazónica, Slim Tropical. 2. Te veo. Línea Fun. 3. Punto por punto. Estampadas a lunares, Havaianas Slim Fresh.

Crónica rosa. Sandalias Havaianas Freedom.

* Distribuidores exclusivos: Ramón Corripio Sucesores, S.R.L.

Mayo 2014 Pandora 131

Espía de Estilo Por Airam Toribio Fotos

Fuente externa

DE CROP TOPS Y FALDAS

Jessica Alba se ha vuelto fanática de la que desde ya una de las piezas estrella de la temporada, el crop top. ¿Su truco? Lucirlo en combinación con faldas de todo tipo, desde corte A, hasta tipo wrap o razer. ¿Te unes a su propuesta?

YSAUNNY

PARA ZARA Nuestra portada de abril es desde ya uno de los nuevos rostros a seguir en el mundo del modelaje. La dominicana Ysaunny Brito se convierte en una de las musas del lookbook de la firma Zara. Aquí algunas de las imágenes.

IMAGEN EVOLUTIVA

Nicki Minaj nos dejó boquiabiertos con su propuesta para la alfombra roja de los MTV Movie Awards. La (ex) excéntrica cantante mostró uno de sus mejores looks ante los ojos del mundo. ¿Necesitas pruebas? Te presentamos una línea del tiempo de su evolución.

132 Pandora Mayo 2014

2009

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2012

2014

Espía de Estilo

POST

MASTECTOMÍA Women’Secret quiere que todas se sientan femeninas por fuera. Por ello han ideado estos modelos de sostenes post-cirugía. Disponibles en todas sus tiendas del país.

De Zooey para Tommy

La actriz Zooey Deschanel crea una colección de 16 piezas para la casa Hilfiger, inspirada en lo vintage. To Tommy from Zooey, una propuesta donde el rojo, blanco y azul son protagonistas, está a la venta en las tiendas de la firma y en Macy’s.

¡NUESTROS FAVORITOS!

Los eventos en RD llaman a la moda. Pandora hizo su recorrido por algunos para elegir los mejores looks del mes pasado. Más en nuestra cuenta de Instagram, PandoraRD.

1. Claudia Vásquez, con un colorido diseño en el Dominicana Bridal Week. 2. Letty Rivera regia en el Dominicana Bridal Week. 3. Lorenna Pierre inspirándose en los 50s para la final de Chivas Reality. 4. Yoanny Rivas de largo con la temática 50 de la final de Chivas Reality. 5. La diseñadora Oriett Doménech en el cóctel de Mary Katranzou. 6. Olga Ortiz vestida de Mary Katranzou para la actividad llevada a cabo en Il Prato.

134 Pandora Mayo 2014

B bella

2014

MAYO

PIEL EN EL EMBARAZO PRACTICOPEDIA

Piel “en gestación”:

5 problemas, 5 soluciones Cuidado. Ser madre es uno de los mejores regalos del mundo. Pero el proceso también conlleva experimentar cambios hormonales que son normales durante el período de gestación. La piel sufre muchos cambios visibles durante los nueve meses. Pero que no cunda el pánico. Pandora enlista las soluciones para los cinco más comunes. Por Alba Cordero Foto Artem Furman

136 Pandora Mayo 2014

Melasma o máscara del embarazo.

Estrías. Se producen generalmente por distensión de la piel, provocando que las fibras elásticas se rompan. Las líneas o depresiones de color rojo o marrón se localizan en mamas, abdomen, glúteos, caderas y muslos. Herrera argumenta que generalmente aparecen a partir del quinto mes.

Son irregularidades en el color de la piel y manchas de color marrón que aparecen en el rostro. Comienzan su aparición generalmente en el segundo mes de gestación.

Solución. La especialista en dermatología y antienvejecimiento de Medical Laser Center, Michelle Herrera, explica que el sol es uno de los factores que intensifica las manchas. Es recomendable evitar la exposición directa a éste y utilizar protector. No es recomendable el empleo de despigmentantes o blanqueadores.

Solución. Usar cremas

hidratantes y reafirmantes es la clave para evitar las estrías. También es fundamental hidratar la piel dos veces al día utilizando cremas que contengan vitamina E, jojoba, aceite de almendras y aceite de macadamia.

Acné. Es una de las condiciones de la piel más frecuentes en

el embarazo debido a los altos niveles de andrógenos. Herrera explica que en algunos casos el embarazo puede mejorar un acné preexistente y en otros empeorarlo. Los andrógenos estimulan las glándulas sebáceas y eso incrementa la producción de sebo, que combinado con las células muertas que tenemos en los folículos, bloquea los poros, creando un ambiente favorable para que las bacterias se multipliquen rápidamente, provocando inflamación y brotes de acné en la piel.

Solución. Se recomienda cremas y jabones suaves. Para remedios caceros, la doctora Lenis Núñez, especialista en estética y antienvejecimiento en VIP Clinic, aconseja mascarillas y limpiadores a base de pepino, agua de rosas, hojas de fresa, jugo de limón y pulpa de tomate.

Varices o arañas vasculares. Suelen

aparecer en las piernas como diminutas venas rojas en la piel. Se relaciona con el aumento de la presión a nivel de los capilares cutáneos. En muchas mujeres aparecen las varices por primera vez durante el embarazo o descubren que empeoran durante los meses más próximos al parto porque a medida que el útero crece, ejerce presión sobre la vena cava inferior, lo cual aumenta la presión sobre las venas de las piernas. La embarazada puede sentir las piernas pesadas y calambres. Suelen mejorar después de dar a luz.

Solución. Existen simples fórmulas para evitar las arañas vasculares y varices. Por ejemplo, se recomienda elevar los pies sobre una almohada al acostarse, evitar cruzarlas y no permanecer sentada o parada por períodos prolongados; se recomienda hacer pausas y moverse un poco. Para remedios caseros, la especialista Lenis Núñez recomienda la aplicación de aloe vera o vinagre de manzana en las piernas.

Hipercromia (oscurecimiento de algunas áreas). Son

manchas oscuras en las mamas, pezones, cuello y abdomen. En especial se produce una línea que va desde el ombligo hasta el área púbica que se conoce como línea negra del embarazo. Ésta volverá a su color original después del parto. Para la especialista, este oscurecimiento se produce debido a un aumento en la melanina del cuerpo, sustancia que aporta el color a la piel y el cabello.

Solución. Además de cre-

mas solares, existen remedios naturales como exfoliantes de azúcar crema con miel, para eliminar células muertas y mantener la piel hidratada y renovada.

Hembra o varón. ¿Influye el sexo del bebé?

Este es una ideología que muchos sostienen, sin embargo, tanto Herrera como Núñez desmienten este mito. En el embarazo la piel puede sufrir alteraciones (aumento de grasa, resequedad o manchas), provocado por las hormonas, no por el sexo del bebé. A muchas madres el embarazo les mejora su aspecto, lo que también va dictado por las hormonas.

En el mercado 1

4 7

1 Protector Solar. De venta en Orgánica por RD$1.694. 2 Kit gel de baño y loción de jojoba. Encuéntralo en Petits Achats por RD$2.030. 3 Aceite de almendras. A la venta en L‘Occitane. 4 Aceite de macadamia. Orgánica lo tiene por RD$616. 5 Refrescante facial de rosas. En L‘ Occitane. 6 Aceite de agave. Con vitamina E, B1 y B. Búscalo en Petits Achats por RD$902. 7 Crema de almendras. Humecta hasta la segunda capa de la piel. Por RD$879 en Bottega Verde.

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Practicopedia

Labios berry

LAS FAMOSAS SE DECANTAN POR LABIALES EN TONOS SÚPER FEMENINOS. ¿TE UNES A ELLAS? Texto Airam Toribio y Sarah Carrasco Fotos Fuente externa

Kat Dennings

Kerry Washington

Las distintintas degradaciones de los tonos berry marcaron tendencia sobre la alfombra. Entonces, era inevitable que las marcas se hicieran eco de la preferencia de las celebridades por estos tonos. Prepárate a llevarlos en tus días sobre la jungla de asfalto. Estos colores están hechos para deslumbrar dentro de la oficina, en una reunión con tus amigas o en una noche de fiesta.

Jennifer Lawrence

Lupita Nyong’o

Aceite protector

Inspírate con lo nuevo

Sally Hansen presenta su nueva apuesta para esmaltes de uñas: el Triple Shine. Este producto promete un brillo intenso, gracias a su fórmula “Ultimate Shield Complex”, única de esta casa de cuidado de uñas. Además, cuenta con el aplicador Gloss Tech Brush, que logra una aplicación más uniforme.

¿Dispuesta a dejar la creatividad fluir? Crea un nail art inspirado en una aurora boreal con los tonos y, disponibles en tiendas por departamentos y salones de belleza. 138 Pandora Mayo 2014

La próxima vez que vayas a limpiar tus brochas de maquillaje, prueba este truco del portal popsugar: en un envase crea un limpiador que contenga dos partes de jabón antibacterial y una parte de aceite de coco. A la vez que removerá las impurezas de las hebras, las suavizará.

Practicopedia

NUEVOS PRODUCTOS

COLOR A TU CABELLO Nice ‘n Easy lanza la línea de colores permanentes, que prometen ofrecer un aspecto natural a tu cabellera. Asequibles en todos los supermercados y farmacias del país.

Afro manía

¿Todavía no te has sacado el texturizante por temor al manejo de tu cabello natural? Pues prepárate a soltar tus rizos. La bloguera y propietaria de Afro-Mio.com, Steph Figols, nos habla sobre cómo manejar tu tipo de cabellera. * “Para cuidar nuestro afro, lo primero es tener mucha paciencia, amor y crear una rutina”, comenta Steph. El cabello crespo es seco por naturaleza, por lo que dos o tres días después del lavado se debe rehidratar, ya sea con agua o algún producto destinado a este fin”. * Más que el clima, los productos que emplees dependerán de la textura y grosor de la hebra. Las finas requieren un producto de composición ligera, mientras que las hebras gruesas necesitarán de otros más cremosos. Conoce más del nuevo portal Afro Mío, donde podrás adquirir productos para cuidar tus rizos, en Pandora.com.do.

El día más largo

Tu rutina de belleza –con vestimenta incluída, varía dependiendo del día de la semana. Los “lunes perezozos”, requieren de 76 minutos para estar lista, mientras que los viernes, el promedio es de únicamente 19 minutos. Dato: Stylelist.com. ECO-FRIENDLY Organix presenta un tratamiento completo con una base de ingredientes amigables al medio ambiente. Adquiérelos por RD$395 cada uno en Plaza Lama, Farmacias Carol y Los Hidalgos; Supermercados Nacional, Jumbo y La Cadena.

Este tocado, ideal para una salida más formal, lo encuentras en jcrew.com.

Nos gusta tu look Rossy Sánchez

MÁS COLOR Si aún no estás segura del tono que deseas aplicar a tu cabello, Sebastian te tiene una solución. Busca su producto Cellophanes, de aplicación profesional, en cualquier salón autorizado del país.

140 Pandora Mayo 2014

Accesorizar tu cabellera será un esencial de temporada. Si eres de las que les gusta llamar la atención, un tocado como el que luce Rossy reforzará tu look. El ondulado en las puntas aporta un movimiento extra.

NUEVOS PRODUCTOS

Practicopedia

Temporada de tendencias

ROSA: EL COLOR RISKY

Las más osadas están usando mechas rosas sobre el cabello rubio, dando un look vintage a la cabellera. ¿Te atreves?

Con el inicio de la temporada más calurosa, las nuevas apuestas en cuanto a las tinturas del cabello, se imponen. Esta primavera-verano, reina lo natural, destacando el empleo de tonos fríos en sus diferentes matices. Es por esto que Koleston de Wella presenta sus nuevos colores para cabellera oscura, rojiza y rubia. Las melenas oscuras experimentan una coloración más elevada y más clara; mientras que las que prefieren los cobrizos pueden jugar con los tonos rojos. Consigue estos tonos en supermercados.

MIMA TUS OJOS

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Prapara tu piel para el verano Sigue estos tips para una piel lista para el estío.

1. Para lucir una piel tersa y saludable, exfolia tu cuerpo cada tres semanas, y luego hidrátalo con un producto de acuerdo a tus necesidades. 2. Identifica tu tipo de piel. La normal, es tersa y sin brillo. La seca es deshidratada y regularmente se arruga a muy temprana edad, y además, carece de brillo. La sensible normalmente luce enrojecida y con irritación en algunas áreas. Suele ser muy brillosa y necesita aplicación frecuente de maquillaje. Suele tener presencia de puntos negros y tendencia a brotes acnéicos. La piel mixta se da en un rostro seco, con la zona T (frente, barbilla y nariz) oleosa. 3. No olvides de aplicarte el protector solar antes de salir de casa. El uso de este debe iniciarse desde niños, para así crear el hábito desde pequeños y no sufrir cambios de envejecimiento precoz en el futuro. 142 Pandora Mayo 2014

Más tips gracias a la doctora Lil Peláez en Pandora.com.do.

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etc.cuerpo&alma

9 meses

orgánicos

NUTRICIÓN. DURANTE EL EMBARAZO

LA ALIMENTACIÓN ES VITAL, PUES DE ELLA DEPENDE EL SANO CRECIMIENTO DEL NIÑO. Texto Leandro A. Sánchez Foto principal Kesu

144 Pandora Mayo 2014

ara nadie es un secreto que toda embarazada debe mantener una alimentación balanceada. El gestar un bebé es un arduo trabajo para el cuerpo de una mujer, por lo que comer sanamente es una de las mejores acciones que éstas pueden llevar a cabo para ayudar al crecimiento y desarrollo normal del niño. Y es que una alimentación balanceada previene la anemia e infecciones en la madre; cicatrización insuficiente, además de un nacimiento prematuro o de bajo peso. Es muy importante tomar esto en cuenta, más aún en estos tiempos donde la comida orgánica parece ser la tendencia en términos de salud. En esta etapa se debe tener sumo cuidado a la hora de elegir qué o no comer. Por igual, estar consientes de que el cuerpo sufrirá una notable transformación, ya que muchas mujeres, por no aumentar de peso reducen la ingesta de alimentos, lo que puede desencadenar serios problemas de salud. Hay que destacar que este no es el momento para perder peso. Sin embargo, puedes mantener el ideal de acuerdo a tus dimensiones, durante esta etapa. Marta Anguera, dietista y nutricionista de la Universidad de Nancy (Francia), y autora del libro Dietas para embarazadas, expresa que “lo conveniente es que varíes mucho el menú diario, de manera que hagas atractivas las comidas, que las saborees bien y que comas con calma”. Haz de la hora de la comida un momento de placer. “Cada vez se pone menos atención en comer bien, se dispone de menos tiempo para cocinar y no se planifica la alimentación a lo largo de la semana como se hacía hace años. El resultado a menudo es que las dietas son monótonas, poco variadas y carecen de cantidades suficientes de nutrientes fundamentales como el ácido fólico, hierro, yodo, calcio y magnesio”, detalla.

Cambia tu estilo de alimentación

La gran mayoría piensa que cuando hablamos de alimentos orgánicos nos referimos exclusivamente a frutas y verduras. Lo que no saben es que también hay carnes y productos lácteos que provienen de animales que sólo se alimentan con productos orgánicos y no se les suministran antibióticos, hormo-

nas o cualquier otro medicamento. La endocrinóloga Maria Bell Viguri, del Centro Médico Vista del Jardín, explica que la ventaja de consumir productos orgánicos es que el cuerpo no ingiere sustancias tóxicas ni conservantes.

¿CUÁNTO COMER?

POR LA SALUD DE AMBOS

“Evita comer toda tipo de comida rápida y alimentos procesados, así como las bebidas alcohólicas “Los alimentos y los orgánicos se cultivan sin alimentos pesticidas o fertilizantes, con cafeína”, y los cultivos están

María Bell, endocrinóloga.

mínimamente procesados y sin ingredientes artificiales, conservantes o irradiación”, Marta Anguera, dietista.

“No es que éstos contengan más vitaminas, proteínas y minerales que los tradicionales. Su ventaja radica en que el cuerpo no recibe las sustancias dañinas que contienen los demás, lo que resulta de gran beneficio durante en el embarazo”. Agrega que “la comida orgánica es más segura, ya que su tipo de agricultura elimina el uso rutinario de plaguicidas y herbicidas que se emplean con frecuencia en combinaciones potencialmente peligrosas”. “Los químicos añadidos en nuestras comidas pueden perjudicar al feto. De ahí que las madres han de tener aún más cuidado con la alimentación durante la gestación. Por igual las ya lactantes, pues a través de la leche materna transmiten a sus bebés lo que ellas mismas consumen. Aún así, ésta siempre será mejor que una leche artificial porque al menos, la de mujer viene con la carga inmunológica y enzimática que la leche artificial no ha conseguido todavía”, sostiene la especialista, quien además está consciente del precio de estos productos, que van entre un 20% y 30% superior al habitual y que muchas familias no pueden darse el “lujo”. No hay duda de que la actual contaminación ambiental hace hoy más necesario que nunca la vuelta a los productos de antes: poco procesados. Legumbres,

Tomando como referencia la Pirámide de los Alimentos para mujeres embarazadas, lo ideal es llevar una dieta balanceada con los nutrientes apropiados, y hacer por lo menos 30 minutos de ejercicio por día. El aumento de los grupos principales de alimentación, según sus requisitos energéticos, se da de la siguiente manera: • Alrededor de 1.800 calorías por día, durante el primer trimestre. • Unas 2.200 calorías diarias, a partir del segundo trimestre. • Apróximadamente 2.400 calorías luego del tercer trimestre. LOS BÁSICOS Considerando la importancia que tienen en la dieta los principales grupos de alimentos se recomienda que para las embarazadas su consumo diario sea de la siguiente manera: • Cuatro o más porciones de frutas y verduras (vitaminas y minerales). • Cuatro o más raciones de pan y cereales integrales o enriquecidos (energía). • Cuatro o más medidas de leche y productos lácteos (calcio). • Tres o más cantidades de carne roja y de aves, pescado, huevos, legumbres y guisantes (proteína).

verduras y frutas frescas que, junto a carnes de animales criados lo más naturalmente posible serían los componentes ideales de una alimentación y embarazo saludable. Si está a tu alcance no dudes en optar por ellos. Tu bebé te lo agradecerá. P Mayo 2014 Pandora 145

“L a pe cu pr a

etc.cuerpo&alma

¡Shh!,SILENCIO MEDITAR ES VIVIR. Respira, detente un momento y calma el ruido interior.

Ahora, empieza a escuchar el silencio. Texto Vilnya Payano Foto principal Fuente externa

“L

a charla constante es un mal hábito que distrae la mente, dirigiéndola siempre hacia el exterior”, expresó Swami Sivananda, maestro espiritual, yogui y gurú hinduista. El complot de la vida es crear espacios en continúo movimiento, donde no haya lugar para abrirse a uno mismo. Dejarse llevar de la corriente, la premura y el ajetreo puede provocar un olvido del ser como individuo. Por eso, pulsar el botón de stop de vez en cuando

es necesario. Para de hablar, de reír, de razonar y guarda silencio por cinco minutos y verás la diferencia. Debes sentar al ello, al yo y al superyó de Sigmund Freud en una mesa a beber café y ajustar cuentas. Unirlos en una conversación privada contigo. Algo así como lo que sucedió con la autora de Come, reza, ama, en la parte de rezar. Su encuentro interior se basó en conectar con ella, con su alma, a través de la quietud del silencio.

“El silencio supone un medio generador de nuevos elementos, nuevas situaciones y nuevas informaciones activas, e incluso sirve para encuadrar posiciones ya conocidas”, explica Manuel Almendro, autor del libro Psicología y psicoterapia transpersonal. Es decir, un momento de ausencia de sonidos, palabras y pensamientos puede ayudar a crear un ambiente propicio para la introspección. 146 Pandora Mayo 2014

CONOCIENDO LA QUIETUD

Gracias por no hablar

Silenciar no sólo significa empezar a escucharte y escuchar a los demás, significa también una apertura más allá de lo que crees que eres y de lo que conoces de tu ser. Se entiende como un proceso trascendental, un retorno a la esencia misma del ser. Cuando nos detenemos a escuchar podemos ver una realidad más clara y más simple. Nos ayuda a comprender los procesos y los ciclos de la vida por la que hemos pasado y en las que estamos inmersos. Es como el que se ha bebido una pócima de agrandar y mira todo desde arriba, al estilo Alicia, del País de las maravillas. Además, “oír” el silencio sirve como terapia porque libera el hecho de que el “yo” es básicamente actividad, cognición y decisión. Libera del exceso de trabajo, el decir “sí” a las expectativas de otros y a las propias. Libera de falsos deberes, del deseo de eficiencia y de otras ataduras al mundo social, según explica el autor de Psicología de la persona: Fundamentos antropológicos de la psicología y psicoterapia. Pero esto es un ejercicio y tiene como exigencia olvidar las prisas del mundo y las de uno mismo. Como dice Carmen Pardo Salgado, profesor de Historia de la Música en la Universitat de Girona e investigadora de los espacios sonoros en la música contemporánea: “Es preciso perderse para empezar a escuchar”. P

El silencio es estudiado desde diferentes puntos de vista y éste se clasifica en cuanto al tipo de relación que se establece.

* ** * * *

Religioso. Encuentro con Dios o con la divinidad en la que recae la fe que se tiene Espiritual. Acercamiento a tu ser. Psicolingüístico. Representa un signo comunicativo y puede entenderse de diversas maneras debido a que es un concepto ambiguo, por lo que su significado vendrá dado por el contexto (la situación y el entorno) y/u otros gestos que lo acompañen. Físico. Ausencia de palabras y sonidos. Mental. Ausencia de ruidos mentales, sean recuerdos, pensamientos, razonamientos, etc.

“Dedica tiempo al silencio, a meditar, a acallar el diálogo interior. En momentos de silencio, cobra conciencia de que estás recontactándote con tu fuente de “El camino a todas conciencia pura. Presta las cosas grandes atención a tu vida interior para que pasa por el silencio”. puedas guiarte por tu Friedrich Nietzsche, intuición, antes que por interpretaciones filósofo alemán impuestas desde fuera sobre lo que conviene o no”, Deepack Chopra, Médico y conferencista indio.

HERRAMIENTA PARA CALLAR El Yoga Nidra es una técnica de relajación que permite lograr el silencio interior a través de instrucciones sistemáticas, según explica Tania Preuss, profesora de Yoga, en un artículo de la revista digital yogaenred.com. Rajaiah, autor del texto que lleva el mismo nombre que la técnica, y Preuss, coinciden en decir que el yoga nidra permite un relajación completa, tanto de la mente como del cuerpo.

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etc.sexo&relaciones Texto Cherny Reyes Ilustración

Medvedka

¿INSATISFECHA EN LA CAMA?

¡TOMA LA INICIATIVA! ALCOBA. No responsabilices a tu hombre de tu propio placer. Si quieres ir

de la cama al coma sexual, procúralo ¡Ahora! Aquí un manual lascivo para obtener la satisfacción inmediata que anhelas y dejar de postergar orgasmos.

148 Pandora Mayo 2014

ápido, responde: ¿Cuándo fue

la última vez que tuviste un orgasmo estelar? Si tienes que

pensarlo por más de tres segundos es probable que tus experiencias placenteras en horizontal no sean del todo placenteras. ¿Estás responsabilizando a tu semental de tu propio gozo? Si tu respuesta es afirmativa, esa forma de pensar puede que esté minando tus encuentros cuerpo a cuerpo. Según un estudio de la Universidad de Michigan, las mujeres que adoptan un rol sumiso con su hombre experimentan niveles menores de excitación... y orgasmos menos frecuentes. “El modelo patriarcal de sexualidad ejerce presiones sobre el hombre: él debe conseguir la erección, conservarla, hacer a la mujer llegar al orgasmo y hacerlo con la mayor frecuencia posible”, explica Shere Hite, autora de The Hite Report on Male Sexuality (El informe Hite sobre la sexualidad masculina). Échale una mano a tu agobiado bombón y toma el control de tu propio placer. “Si eres tú quien inicia el sexo, estás rompiendo con los tradicionalismos, y eso excita”, dice Olivia St. Claire, autora de 302 Advanced Techniques for Driving a Man Wild in Bed (302 técnicas avanzadas para volver loco a un hombre en la cama). Basta ya de excusas, llegó el momento de ir por fuegos artificiales sobre el colchón.

Pídele lo que quieres

Haz tus peticiones carnales sin miedo. “La mayoría de los hombres no son consentidores por naturaleza”, dice la sicóloga Darlene Mininni, autora de The Emotional Toolkit (Juego de herramientas emocionales). Exprésale lo que necesitas para que él vaya directo al grano. “Así despertarás su instinto protector y tú recibirás lo que necesitas”. Si la cosa está fría en la habitación “sugiérele que elijan una semana para tener sexo en las horas y en los sitios menos convencionales”, aconseja Joan Elizabeth Lloyd, autora de 52 Saturday Nights (52 noches de sábado). “Él se dará cuenta de que un poco de impetuosidad puede hacer las cosas mucho más movidas”. Pero sé cauta para que no parezca exigencia. “Darle conferencias sobre dónde, cuándo y por qué él debe hacer las co-

sas que te gustan, le quita diversión al romance”, dice Carolyn Hax, autora de Tell me About it (Cuéntamelo).

Guíalo en la cama

¿Está perdido en las rutas que te llevan directo al placer? Guíalo por tus senderos de pasión. “La clave está en darle un impulso a su técnica sexual, pero de una manera sutil y positiva”, señala Kate Wachs, autora de Dr. Kate’s Love Secrets (Secretos de amor de la Dra. Kate). Joan Elizabeth Lloyd recomienda que guíes delicadamente a tu hombre sobre la base de estímulos verbales positivos. Sí, no tengas problemas en darle instrucciones o una visita guiada por tu cuerpo, claro, sin que suenes como si fueras profesora. ¿Quieres que te toque en un lugar específico? Dile: “Es delicioso cuando presionas así”, tómale la mano para que él entienda lo que deseas. “Sentir tu cuerpo mientras tu mano está sobre la de él, es una sensual manera de enseñarle con cuánta presión y rapidez te gusta que te toquen. Además, así no le estás diciendo directamente que lo está haciendo mal, y su ego no sufrirá”, dice Pepper Schwartz, autora de Everything You Know About Love and Sex Is Wrong (Todo lo que necesitas saber sobre amor y sexo es incorrecto).

Cambia de ambiente

¿Quieres poner a arder la alcoba? Váyanse de viaje. “Cuando estás de vacaciones no tienes que lidiar con el estrés del día a día, que inhibe el sexo fabuloso. Y el cambio de ambiente anima a experimentar y a ser audaces”, explica Yvonne K. Fulbright, autora de The Hot Guide to Safex Sex (Guía hot para un sexo más seguro).

Háblale sobre lo que viene

Sugiérele pícaramente lo que tienes pensado hacer con él cuando se cierren las puertas de la habitación. “Eso crea una anticipación, lo que a la vez eleva la excitación”, dice Ian Kerner. De seguro no se resistirá ante tanta provocación.

Tócate

Cuando le envías mensajes subliminales de que quieres acción y que estás dispuesta a conducirla, ellos se excitan. Sólo por frotarte un hombro, de un modo sensual, como para aliviar tus músculos adoloridos, tu hombre sentirá que lo estás invitando a hacer lo mismo.... o a ir más lejos. “Los hombres se estimulan fácilmente con las imágenes visuales”, dice Eve Marx, au-

Muestra más piel Los estímulos visuales activan los centros ce-

rebrales de placer. “Los hombres son criaturas muy visuales, y cuando ven a una mujer que les gusta, pueden sentirse primariamente atraídos o enamorarse enseguida”, señala la antropóloga Helen Fisher, autora de Why We Love: The Nature and Chemistry of Romantic Love (Por que amamos: la naturaleza y la química del amor romántico). Además, según un estudio de la Universidad de Rutgers, un hombre enamorado o seducido por lo que le muestran sus ojos piensa mayormente en sexo, porque su cerebro refleja una actividad extra en las áreas visuales encargadas de la excitación sexual. Asume una actitud exhibicionista con tu chico: deja ligeramente abierta la puerta del baño, para que él pueda verte cuando sales de la ducha, con la piel todavía húmeda. Mientras te vistes, paséate frente a él y cuando te pongas el vestido, cerciórate de que se entere que no llevas nada abajo. Esos estímulos visuales alterarán sus hormonas y lo mantendrán ansioso y maquinando toda la noche lo que te hará cuando regresen a casa. Mayo 2014 Pandora 149

tora de Flirtspeak (El lenguaje del flirteo). ¿Cómo arrancar sus motores? “Pásate los dedos por la clavícula desnuda o deja correr tus manos por tus caderas o torso. Al hacerlo, él lo interpreta como señal de que anhelas sus caricias”, dice Terrence Real, en su libro How Can I Get Through to you (¿Cómo puedo llegar a ti?).

Tócalo estratégicamente

“Dale un masaje en la parte baja de la espalda, que evapora la tensión. Esta área está casi siempre tensa, y darle un masaje causa una reacción en cadena. A la vez que lo relaja, ayuda a excitarlo en los lugares importantes”, dice Snow Raven Starborn, autora de Seduction (Seducción).

Bailen en horizontal

“Los ritmos que imitan el compás natural del cuerpo durante el sexo intensifican la interacción”, dice Beverly Whipple, ex presidenta de la Asociación Norteamericana de Educadores, Consejeros y Terapeutas sexuales. Oír música que estimule el ritmo de tu corazón (como la salsa o el merengue), eleva la pasión. Llévalo a bailar antes del gran maratón sexual y te rendirá para toda la noche.

Ábrele el apetito por ti

Según un estudio de la Fundación para el Tratamiento e Investigación del Gusto y el Olfato, el alcohol y la menta son los sabores más excitantes para los hom-

bres. ¿Qué esperas para añadirlos a tu menú de alcoba?

10.

Jueguen

Los hombres son por naturaleza competitivos y si lo retas a una lucha de colchón, la idea le despertará sus instintos de macho. ¡Y tú saldrás ganando! “La parte del cerebro masculino responsable de la agresividad, también controla la excitación sexual”, dice el sicólogo Perry Buffington, autor de Cheap Psychological Tricks for Lovers (Trucos sicológicos baratos para amantes). Mucho antes de los preliminares, den vueltas en la cama, forcejeen y verás cómo se enciende. P

MAQUÍLLATE PARA EL SEXO

Utiliza tu maquillaje para mandarle señales eróticas que activen sus urgencias de placer. Destaca tus pómulos. Aplica un brillo bronceador para

destacar tus mejillas o un rosa intenso que imita la intensa circulación de sangre que ocurre durante el orgasmo. Los hombres subconscientemente interpretan esto como una señal de sonrojo sexual.

Abre tus ojos. Un grupo de investigadores creó versiones

computarizadas de la cara femenina promedio para poner a prueba su poder seductor. Después que agrandaron los ojos, los hombres encontraron las caras más sexy. Para lograr un efecto arrebatador, usa una sombra brillante en tu párpado superior y debajo de la línea de las pestañas inferiores y aplícate un rímel negro para lograr un toque más dramático. Usa unas pestañas postizas para intensificar su tamaño.

Brilla con luz propia. El brillo en la piel ofrece un aspecto

de vitalidad y sensualidad al que ningún hombre puede resistirse. Aplícate un producto para iluminar la piel de los brazos y la clavícula. Para hacer más visible tu pecho, extiende un polvo bronceador dos tonos más oscuro que tu piel entre tus senos. Luego, aplica el polvo brillante en la parte de arriba de tus pechos. Así crearás la ilusión de un surco más profundo entre ellos. Pero no exageres con el brillo, porque podrías parecer que estás sudando.

Abulta tus labios. Los labios pulposos, rojos y brillantes ponen locos a los hombres, porque imitan, de algún modo, lo que puede estar pasando más al sur de tu anatomía. “Como tus labios, tus órganos sexuales también se inflaman, humedecen y oscurecen cuando se excitan”, explica Tracey Cox, autora de Supersex (Supersexo). Además, los labios llenos son signo de juventud y salud, dos indicadores de fertilidad. Y, subconscientemente, eso es lo que buscan los hombres. Usa labiales claros que hacen lucir la boca más grande: sobre un tono rosado, añade un poco de brillo dorado en el centro del labio inferior y parecerá que estás lista para besar. 150 Pandora Mayo 2014

LA CUMBRE SEXUAL

Biológicamente, ambos sexos alcanzan la ¿SERÁ BUENO mayor intensidad al EN LA CAMA? final de la adolescencia SI EL MUÑECÓN CON EL QUE e inicio de los 20. Pero, SALES SE TRAGA LA COMIDA aunque seas capaz de ANTES QUE PONGAS TU tener sexo maravilloso SERVILLETA EN EL REGAZO, a los 18, la mayoría de TAMBIÉN DEVORARÁ A TODA las mujeres dicen que PRISA LOS PLACERES DE LA su mayor satisfacción CARNE, EXPLICA MAGDALENE la han sentido a los MERETRIX, EN A GUIDE TO SEX 30. “Tu libido tiene WORK FOR THE AMBITIOUS AND mucho que ver con THE INTRIGUED (UNA GUÍA SOBRE tu imagen corporal, y TRABAJO SEXUAL PARA LOS a veces se necesitan AMBICIOSOS Y LOS INTRIGADOS). años para liberarse de las inhibiciones”, doctora SEXO SUCIO, Katharine LIMPIAS PELEAS O’Connell, de Recuerda el ejemplo la Escuela de del actor Kevin Bacon, Medicina de la Universidad de quien lleva más de Tufts, en Estados 20 años casado con Unidos. Kyra Sedgwick,

que admitió que la fórmula de su relación se basa en “tener sexo sucio y peleas limpias”.

etc.sexo&relaciones Texto Vanessa Florentino Foto Levichev Dmitry

ENCUESTA: ELLOS Y EL SEXO DURANTE EL EMBARAZO

Intimidad. Con el bebé en camino, la vida sexual de la pareja puede cambiar, pero si todo va bien, se puede tener sexo hasta el final del embarazo. Sin embargo, para muchos hombres el placer durante estos nueve meses se ve empañado por muchas dudas. ¿Tener relaciones afecta al bebé? ¿Siente ella menos placer? ¿Hay alguna posición ideal? En fin, todo esto podemos resumirlo en una sola pregunta: ¿Qué piensan ellos del sexo en el embarazo? Pandora investigó. Estos son los resultados.

152 Pandora Mayo 2014

¿TENER RELACIONES AFECTA AL BEBÉ?

Cuando le preguntamos a ellos si pierden el apetito sexual durante el embarazo, el 48% piensa que sólo afectaría al feto si el proceso de gestación está muy avanzado, el 38% dijo que no, mientras el 14% respondió que sí podría traer consecuencias. Habla el experto. Para la ginecóloga obstetra, Eva Carolina Fernández, las relaciones sexuales durante el embarazo no suelen causar ningún tipo de inconveniente al embrión. Esto se debe a que el feto se encuentra en una cavidad dentro de una bolsa, totalmente apartado de la vagina, que es el lugar donde ocurre el coito per se. “Lastimar al bebé durante el coito es anatómicamente imposible, pues la longitud del pene no llega al feto”, agrega la sexóloga, Sara Guerreo.

LAS POSICIONES IDEALES

El 95% de nuestros encuestados respondieron estar muy interesados en saber qué posiciones sexuales son las más indicadas para no afectar al bebé y a la madre. El gineco-obstetra Nelson Sánchez explica que la postura dependerá del período de embarazo. Cuando es avanzado lo ideal es el decúbito lateral (de lado). “Al inicio del embarazo pueden adoptarse las posiciones preferidas por la pareja”, recomienda Guerrero. A medida que avanza el periodo de gestación se debe recurrir a las posiciones donde se controle el ritmo y el grado de penetración (es adecuada una penetración media o superficial). Para esto, además de la posición lateral es recomendable la mujer arriba. En los últimos meses de gestación se recomienda la penetración posterior a vagina, ósea, lateral de espalda donde no hay presión a la barriga.

UN ORGASMO PODRÍA ADELANTAR EL PARTO

Chicas, aunque no lo crean el 26% de nuestros encuestados piensa que sí podría adelantarlo, lo cual nuestros especialistas afirman es un completo mito. Tanto el doctor Sánchez como la doctora Fernández coinciden en que no necesariamente el orgasmo adelanta el parto a menos que sea uno de término. Otro punto es que las contracciones originadas por el orgasmo no producen abortos ni partos prematuros en embarazos normales, por lo que la vida sexual puede ser normal, a menos que el médico indique lo contrario.

SE HA COMPROBADO QUE LA PÉRDIDA DE LA LIBIDO POR PARTE DE LOS HOMBRES DURANTE EL EMBARAZO, ADEMÁS DE HACER DAÑO AL BEBÉ, PUEDE DEBERSE AL SENTIMIENTO INCONSCIENTE DE VERGÜENZA O TEMOR, DE QUE EL BEBÉ SE PERCATE DE LA INTRODUCCIÓN DEL PENE EN LA VAGINA DE LA MADRE. CUÁNDO NO TENER SEXO

Existen algunas circunstancias en las que el sexo no es seguro durante el embarazo, algo desconocido por el 76% de nuestros encuestados. El especialista puede ordenar detener las relaciones sexuales si: Existe una amenaza de aborto, con o sin historia de sangrado. Se trata de un embarazo con placenta previa, es decir, que cubra total o parcialmente el cuello uterino. Hay una amenaza de parto pre término, o sea, cuando exista ruptura de la bolsa amniótica. Se padece de una enfermedad de transmisión sexual (ETS) o se presenta un cuello uterino incompetente.

* * * *

ALTERNATIVAS

En los casos donde el coito esté contraindicado, hay conductas alternas de estimulación sexual (besos, caricias, sexo oral, masturbación) que mantienen la llama del placer durante los nueve meses.

CONDÓN = PROTECCIÓN

Un dato: Pocos hombres usan condón durante el embarazo. Sin embargo, algunos especialistas aconsejan su uso después de siete meses para así evitar infecciones. Sin embargo, esta medida no suele ser de rigor en parejas estables, advierte Fernández.

ELLOS Y LA LECHE MATERNA

38%

de los hombres encuestados temen besar los senos de su pareja por miedo a sentir la leche materna, algo que puede suceder con la estimulación de éstos. “Acariciarlos puede desencadenar contracciones por la liberación de prolactina por parte de la hipófisis, como también la secreción láctea”, afirma el doctor Sánchez.

Mayo 2014 Pandora 153

lapsicóloga Tema: ¡Quiero un orgasmo!

Hola doctora, he leído varias veces la sección de usted en la revista Pandora y me animé a escribirle. Tengo 20 años y una relación con un hombre de 21 desde hace 4 años. Desde hace tres tenemos relaciones sexuales y nunca he podido llegar al orgasmo por penetración, sólo por sexo oral. Muchas veces pienso que tal vez tengo algún problema físico y por eso no he podido. La verdad es que no encuentro razón porque sí me gusta tener relaciones con él, pero nunca, en los tres años, he podido alcanzar el orgasmo. Siento que no sólo a mí me está afectando, porque me frustra y me siento mal al mismo tiempo, sino que a él también. Aunque no me lo diga sé que siente que no me satisface completamente y de verdad me gustaría poder resolver este problema. Gracias por su tiempo y espero que por favor me responda pronto. Anónimo.

Querida anónimo: Es un mito pensar que sólo se llega al orgasmo con penetración ya que sin una estimulación adecuada directa en el clítoris la mayoría de las mujeres no lo alcanzan. Por eso es importante que busques posiciones donde puedas tocar tu clítoris o que él lo haga y esto te ayudara a lograrlo. Eso sí, cero presión de pensar que no llegas, que cuánto falta… Ese tipo de pensamientos aniquilan, es mejor pensar en lo rico que lo estás pasando y fluir. P

Dra. Ana Simó Directora del Centro Vida y Familia www.centrovidayfamilia.com Envía tus preguntas a lapsicologa@ pandora.com.do anasimo@

Tema: Amor a distancia

Hola Dra. Simó, quiero felicitarla por su columna y sus excelentes consejos. Tengo una relación a distancia: mi novio, con el que llevo dos años, vive en New York, y como sabrá, es muy difícil tener una relación así, aunque hablamos todos los días y es la persona más pendiente del mundo. Lo quiero muchísimo, cuando está aquí disfrutamos el tiempo al máximo, me encanta como me acaricia y me besa en la mejilla, pero lo malo es que se le dificulta venir al país. Hace dos meses conocí a un muchacho y estoy con él sabiendo que es algo pasajero, aunque él crea lo contrario. Es u na pe rsona muy buena y me trata súper bien, sé que me quiere mucho, no quiero

que sufra, hasta creo que me estoy encariñando. No sé qué hacer, me siento muy mal porque sé que estoy engañando a mi novio. Anónimo.

Anónimo: Si quieres tanto a tu novio, ¿por qué estas con otro? Te hago la pregunta para que puedas evaluar el motivo por el cual entraste a esa relación y ver si no son suficientes para ti. Creo que aún no estás midiendo las consecuencias de tener dos amores a la vez. Deja de justificar tu infidelidad expresando que tu pareja viene poco, pues esa no es la única salida. ¡Ojo! Te digo todo esto para que entiendas que la infidelidad tiene un motivo y lo importante es asumirlo y querer cambiarlo. Cada día me convenzo más que el infiel no es feliz. P

Tema: ¿Cómo debe ser un orgasmo?

Hola doctora. Soy una mujer de 31 años, tengo dos hijos de padres diferentes y actualmente estoy en una relación con una persona cuatro años mayor que yo. En el aspecto sexual, para tener un orgasmo tiene que penetrarme, yo masturbándome. Entiendo que no es normal, debería ser con la penetración únicamente. No sé qué me pasa, yo lo amo mucho pero no puedo concentrarme de otra forma, dígame qué hago. La desesperada.

Querida Desesperada, sigo viendo que las películas pornográficas limitan la sexualidad en las mujeres, por favor chicas, dejen de pensar que sólo con penetración se llega, eso no es así, el clítoris es sumamente importante para lograrlo. Además, la falta de orgasmo no tiene que ver con el enamoramiento. Tiene más que ver con tus niveles de concentración, de una sana educación sexual, de cómo te sientes con tu cuerpo. Te invito a que busques ayuda de un sexólogo para que puedas descubrir cuáles son las cosas que pueden estar bloqueando tu respuesta sexual. P

154 Pandora Mayo 2014

Tema: Relacionarme con ellos nuevamente Hola doctora, tengo 31 años, soy divorciada con una bebé de 14 meses. Quiero saber cuál es la mejor forma de volver a relacionarme de forma amorosa con un hombre. Qué debo de hacer para volver a confiar, ya que sufrí mucho las infidelidades de mi ex. Anónimo.

Querida: La mejor forma de volver a confiar es nunca comparar las actuales relaciones con la pasada y poner límites claros desde el inicio; expresar lo que estás dispuesta a dar en la nueva relación y lo que no. Tema: Reavivar la llama

Tema: Llevo una doble vida

Hola Dra. Simó, es un placer escribirle. Necesito un buen consejo. Mi problema es que estoy muy confundida y enredada en dos relaciones, llevo una doble vida que no quiero cargar pero no soy lo suficientemente capaz de dejarla. Los dos me quieren y me hacen sentir bien, no me quejo. Uno es un hombre adulto, de 36 años, con hijas grandes, separado; el otro tiene 26, con un bebé, también separado. Siento querer más al de 26 años, pero mi familia no lo conoce porque él quiere conseguir antes un mejor trabajo, y aunque no he dicho que tengo una relación con el de 36, que me visita, me lo dan como novio. Se lleva tan bien con mi familia que no sé si dejarlo. Además de este enredo, hace meses terminé una relación formal. Mi ex sufre mucho y anhela volver conmigo. A veces pienso volver con él y olvidar sus

Hola doctora, ¿cómo está? La felicito por su trabajo. Cuando la vi por primera vez en un programa de TV, me di cuenta que tendría mucho éxito, pues la califiqué de muy profesional y clara en sus respuestas. Me gusta mucho su espacio en Pandora. Mi inquietud es la siguiente: tengo 12 años de matrimonio, me casé muy enamorada y actualmente lo estoy, a pesar de todos los problemas que acarrea una relación hoy en día. Tengo tres hijos que son mi adoración, y mi motivación para seguir adelante. Mi esposo es 10 años mayor que yo, y quisiera que nos dedicáramos más tiempo como pareja, pues la relación se ha convertido en algo monótono. Quisiera que fuera más detallista como cuando nos conocimos. Yo digo que es tacaño, siempre tiene deudas, él gana bien pero nunca da para hacer algo diferente. Me dice que yo sólo estoy contenta cuando

156 Pandora Mayo 2014

errores pero siento que lo haría por pena. Deseo mucho, como nueva meta, ir a un psicólogo, pues siento que esto no es normal. Necesito de un buen consejo que cambie mi actitud y así ser una mujer tranquila y más feliz. Amy.

Amy: Definitivamente estás buscando que los chicos con los cuales te vinculas resuelvan situaciones que sólo tú puedes resolver. Pienso que no deberías estar con ninguno de los dos, que debes darte un tiempo para descubrir lo que realmente quieres sin estar contaminada. Esa ambivalencia de no saber con cuál quedarte me habla de que estás buscando una posición cómoda y que no estás dispuesta a pagar precios. Asume tu vida y deja a esos chicos a un lado, deja de estar pensando en que si sufren o no, pues con lo que estás haciendo sufrirán más. P

hay dinero, que debiera apoyarlo en los momentos difíciles. Me conseguí un trabajo de medio tiempo porque no soportaba más y me siento mejor, pero ahora no me da nada, y se me da algo me lo saca en cara. ¿Qué hago? Deme un consejo, me siento joven y con muchos planes, pero estoy cohibida. Su fan, la ama de casa desesperada.

Querida desesperada: Veo que tienes muy claro lo que ya no te gusta de él, ¿pero te has tomado el tiempo de expresarle las cosas que si te agradan? Porque así como dices que él ha cambiado me pregunto si no fue un cambio de ambos. Muchas parejas dejan de lado cosas muy básicas del día a día, necesarias para mantener una relación, y todo por enfocarse en la queja y lo que espera del otro. Creo que deben replantearse la razón por la que se eligieron y por la que siguen juntos. Les haría tanto bien ir donde un psicólogo con especialidad en terapia de pareja. P

Tema: Llevo una doble vida

156 Pandora Mayo 2014

Tema: Él es precoz

Hola doctora, soy una joven de 23 años y tengo una relación de seis años con mi pareja, quien es mi primer novio. Hace tres años tenemos relaciones y desde el principio nos dimos cuenta que es precoz. Dice que yo fui su primera experiencia al igual que él para mí. Yo lo quiero mucho, le he sugerido ir al médico juntos o él solo. Se niega por vergüenza, dice que él nació así. En este último año hemos tenido dificultades fuertes que han afectado nuestros sentimientos, ya no nos tratamos igual. Yo sufro porque lo quiero, pero siento que ya no es igual. Le he dicho que nos

demos un tiempo pero él se niega. ¿Qué hago? ¡Ayúdeme! La confundida.

Confundida: Muchos chicos por vergüenza no asisten al sexólogo pues piensan que nosotros vamos a juzgarlos. Esto es incorrecto, pues su trabajo es acompañar y ayudar a la persona a encontrar las herramientas necesarias para un buen desempeño sexual. No lo amenaces, pero sí dile lo importante que es para ti tener una mejor vida sexual y que te gustaría que juntos resolvieran esta situación. P

Tema: No me busca después del sexo

Hola Dra. Ana, tengo 18 años y mi pareja 23, con la cual llevo 11 meses. Cuando empezamos yo era virgen y todo iba muy bien, nos tocábamos y nos bañábamos juntos. El decía que me amaba y hasta quería casarse conmigo. Hacía hasta lo imposible por verme. Luego de unos meses empezamos a tener relaciones sexuales, y ahora está muy extraño conmigo, no me llama, no me busca. Estoy enamorada de él y no quisiera que terminemos. ¿Qué puedo hacer? Crismell.

Crismell: Creo que en vez Tema: Decisión geográfica antes del matrimonio

Hola doctora, he conocido a un hombre maravilloso, que me comprende, un excelente padre, es realmente especial. Los dos nos amamos y hemos decidido casarnos el próximo año. El problema es que él vive en la provincia de donde somos y yo en Santo Domingo. Quiere que vivamos allá porque no le gusta la capital y dice que nos irá mejor económicamente, pues tiene un buen trabajo allá. Quiero que vivamos en SD porque aquí hice mi vida. Me gradué y tengo un buen trabajo, algo que allá no tendré. Además, sé que su hija es una razón por la cual no quiere irse, aunque no me lo ha dicho. Ayúdeme doctora, quiero pasar el resto de mi vida con él. ¿Qué podemos hacer para llegar a un acuerdo? Anónimo.

Anónimo: Entiendo que ambos deben evaluar lo que es mejor para la relación, es decir, deben pensar en los pros y contras, no sólo en lo económico sino también en la calidad de vida y el tiempo de pareja. Es importante entender que casarse no significa estancarnos ni dejar de lado nuestros proyectos, pero si hay que hacer ciertos sacrificios para que sí pueda funcionar, pero siempre de forma equitativa. P

de estar dándole vueltas a la situación, debes enfrentarlo y decirle lo que piensas y lo que estás sintiendo. Esto no es cuestión de perderlo, sino que una relación necesita del trabajo de dos, y que ambos pongan lo mejor de sí. Me pregunto si es tu caso. P

Tema: Está casado

Tengo mi pareja desde hace unos 9 meses, es casado, su esposa está en USA y tienen más de 5 años que no se ven. Tenemos una química excelente. He intentado dejarlo en dos ocasiones pero él no quiere (no me ayuda mucho económicamente porque tiene problemas). Estoy enamorada y sé que esto ha influido para no separarme. ¿Qué me recomienda? Anónimo.

Querida: Solo tú sabes lo que te produce bienestar. No esperes que otra persona te diga lo que debes hacer, pues las única que sabe por lo que estás pasando y lo que puedes tolerar, eres tú. ¡Asume tu vida! P 158 Pandora Mayo 2014

publireportaje

cocina&sabores

MODO DE PREPARACIÓN

PASTELÓN SUPREMO DE ARROZ Y POLLO Sirve: 8 porciones Tiempo de preparación: 1 hora Información nutricional por porción Calorías: 530 Kcal Proteínas: 23 g Carbohidratos: 23 g Grasas totales: 54 g

BUENO PARA TI

Los huevos son una fuente económica y rica en proteínas de alto valor biológico, y resulta fácilmente asimilado para las funciones del cuerpo.

Pandora Marzo 2014 16

INGREDIENTES

3 tazas de agua, caliente. 2 tabletas de Caldo de Pollo MAGGI ® Benebien Puro Sabor. 2 cucharadas de mantequilla. 2 tazas de arroz. 1/2 taza de puerro, picadito. 1/2 taza de apio, picadito. 1/2 taza de nueces, trituradas. 2 huevos, batidos. 1 taza de Leche Evaporada CARNATION ®. PARA EL RELLENO:

1 libra de pechuga de pollo deshuesada, cortada en cubos pequeños.

1 cucharada de Sazón Completo MAGGI ®. 1 diente de ajo, majado. 1/4 cucharadita de pimienta, molida. 2 cucharadas de mantequilla. 1/4 cucharadita de nuez moscada, rallada. 1 taza de cebolla, picadita. 1/2 taza de cada uno: pimiento rojo y verde, picaditos. 1 taza de Crema de Leche NESTLE ®. 1/2 taza de vino blanco. 1 huevo, batido. 1/2 taza de queso parmesano, rallado.

1 Lleva el agua al fuego con las tabletas Caldo de Pollo MAGGI® Benebien Puro Sabor, la mantequilla, el arroz, el puerro y el apio, cocina como de costumbre. Pasado el tiempo, retira del fuego y deja refrescar. Añade las nueces, los huevos y la Leche Evaporada CARNATION®. Reserva. 2 Sazona el pollo con el Sazón Completo MAGGI®, el ajo y la pimienta. En una sartén, agrega la mantequilla y saltea las pechugas por cinco minutos, agrega la nuez moscada, la cebolla, los pimientos, la Crema de Leche NESTLE® y el vino, mezcla, retira del fuego y reserva. 3 Coloca la mitad de la mezcla del arroz en un molde previamente engrasado, añade el relleno, cubre con el resto del arroz, pinta con el huevo batido y espolvorea con el queso por encima. Lleva al horno precalentado a 350ºF por 40 minutos. Pasado el tiempo, retira del horno, deja refrescar y sirve. P

etcétera cocina&sabores

Colaboración Dra. Dennys M. Ramírez Galán, especialista en nutrición y medicina estética

COCINA Y SABORES SOLUCIONES FÁCILES . No más morning sickness. Estas recetas le harán la guerra a los malestares generalmente asociados al primer trimestre de gestación.

GALLETAS DE JENGIBRE SIN AZÚCAR INGREDIENTES

2 tazas harina. 125 gramos de mantequilla sin sal a temperatura. 1 huevo. 1/2 cucharadita de bicarbonato. 1 cucharadita de canela en polvo. 2 cucharaditas de jengibre molido. 1/2 cucharadita de nuez moscada molida. 1/4 cucharadita de sal. 1 cucharadita de miel (opcional). MODO DE PREPARACIÓN

1 Mezclar los ingredientes secos y en otro envase la mantequilla, el huevo y la miel. 2 Incorporar a esta última la mezcla de los secos, poco a poco. 3 Formar una bola y cortar en dos. 4 Envolver la masa en papel plástico y refrigerar durante al menos una hora en la nevera. 5 Sacar y moldear. 6 Hornear por 12-15 minutos en el horno pre calentado a 140°. P Foto

Anna Hoychuk

162 Pandora Mayo 2014

Tip. Recomendable tener galletas (no dulces) al lado de la cama, y no pararse antes de comérselas. Esperar un rato, antes de ponerse de pie, a que hagan su efecto.

SOPA FRÍA DE MELÓN INGREDIENTES

1 melón. 4 cucharadas de aceite de oliva 2 ramitas de menta fresca. 2 cucharadas de azúcar. 1 limón. 1 yogurt natural desnatado. Pimienta molida. Sal. MODO DE PREPARACIÓN

1 Cortar el melón por la mitad, quitar las semillas con un cuchillo y retirar toda la corteza. 2 Proceder a trocearlo. 3 Introducir la pulpa del melón en un envase grande, agregar el yogurt, aceite de oliva, azúcar, las hojas de menta y el zumo del limón. 4 Triturar con la batidora eléctrica hasta obtener una consistencia sin grumos. 5 Finalizar con un toque de sal y pimienta al gusto. P Foto

Joannawnuk

Súper hidratante

Se recomienda el consumo de sopa, no sólo por su alto contenido en vitaminas y minerales, esenciales para el correcto desarrollo del bebé, sino también por su papel en las necesidades de hidratación de las embarazadas.

164 Pandora Mayo 2014

Buena opción.

El bajo nivel de grasas y su fácil digestión lo convierte en un plato ideal para las embarazadas, sobre todo para el mediodía o la noche.

SALPICÓN DE POLLO INGREDIENTES

2 pechugas de pollos deshuesadas. 1 manzana verde. 2 zanahorias. 2 aceitunas verdes sin hueso. 3 cucharadas de nueces. 1 limón. Sal. Aceite de oliva. MODO DE PREPARACIÓN

1 Limpiar las pechugas y sazonar con sal al gusto. 2 Cocer a la plancha hasta que estén bien cocidas, pero sin que se doren demasiado. 3 Retirar y dejar enfriar. 4 Pelar las zanahorias y la manzana y rallar sobre un bol con un rallador de agujeros grandes. 5 Rociar con el zumo de limón y mezclar.6 Picar las aceitunas y las nueces. Trocear el pollo en daditos y añadir todo al bowl. 7 Añadir un par de cucharadas de aceite de oliva y mover. P Foto

166 Pandora Mayo 2014

Teleginatania

Libre de impurezas.

SMOOTHIE DE MANZANA A LA MENTA

Antes de consumir cualquier fruta recuerda lavarlas en agua con vinagre blanco. A un galón de agua agrega tres tapitas de éste. No es recomendable usar cloro para desinfectar los alimentos que consuma la madre “to be”.

INGREDIENTES

1 manzana roja. 1 limón pequeño. 12 uvas sin semilla. 2 cucharadas de azúcar. 2 hojas de menta. MODO DE PREPARACIÓN

1 Pelar la manzana y trocear. 2Colocar las uvas en el vaso triturador y agregar el zumo de limón, el azúcar y las hojas de menta limpias, junto a la manzana. 3 Triturar todo y dejar reposar. P Foto

Sea Wave

Mayo 2014 Pandora 167

Por Vanessa Florentino Fotos:Karla Sanabia y fuente externa.

etcétera hogar&deco

HUERTO EN CASA PIENSA VERDE. Cada día las sociedades se preocupan más por el medio ambiente. Una muy novedosa alternativa para unirte a la tendencia ecofriendly es crear un huerto donde vives, que además te servirá de decoración. ¿Aplica tu casa para generareste espacio? Entérate. La Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO por sus siglas en ingles) define los huertos como “sistemas integrados de producción que combinan funciones físicas, económicas y sociales, localizados generalmente en un área cercana a la vivienda de la familia”. Manejarlos es muy sencillo, con un poco de tiempo para regar periódicamente tu sembadrío, revisar que tus plantas estén en buen estado, verificar que no tengan plagas o enfermedades y cosechar en el momento oportuno, garantizas el éxito de un huerto productivo y saludable.

¿Por qué tenerlo?

De acuerdo a la empresa Athuriana, especialistas en plantas que crecen y pueden sobrevivir dentro de un espacio cerrado, los beneficios de las plantas en casa han resultado ser un estimulante absolutamente

168 Pandora Mayo 2014

sano y natural. Si esto aún no es suficiente para que te armes de valor, aquí te presentamos otras ventajas de tener un huerto inhouse. * Los alimentos cultivados en un huerto en casa te ayudarán a consumir más vitaminas y minerales, necesarios para el bienestar y disfrute como individuo. * Ayuda a mejorar el medio ambiente, incrementando los espacios verdes en el hogar y ayudando a disminuir la temperatura ambiental en época de calor. Podrás complementar tu alimentación, a la vez que obtendrás un pequeño ahorro en el gasto familiar al no tener que comprar estos productos en el mercado. P

MINI MERCADO

Sin importar que vivas en medio de la cuidad o en un apartamento, agua, luz y unas cuantas herramientas serán lo necesario para crear un mini mercado en casa.

TIPS TUS PLANTAS TIENEN UN TIEMPO DE VIDA ÚTIL AL FINALIZAR ES NECESARIO CAMBIAR EL CULTIVO EN EL MISMO CONTENEDOR.

Habichuelas. Esta planta se encuentran comúnmente en jardines residenciales y, como son sencillas de cuidar, resultan una de las favoritas de los jardineros aficionados. Debes regarla una o dos veces por semana para mantenerlas saludables, especialmente cuando están comenzando a florecer. Pueden plantarse en cualquier época del año.

170 Pandora Mayo 2014

Está en Casa Cuesta de Ágora Mall por RD$1.760.

FINA REGADERA.

De venta en Americana Departamentos. Adquiérelo en Athuriana por RD$289.

de Ferretería Americana por RD$1.795.

El ajo. Esta planta gusta de suelos húmedos, por esto se recomienda regar con una frecuencia que permita que el suelo siempre esté en estas condiciones. Toma en cuenta que se plantan los dientes de ajos directamente en la tierra. Se deben introducir en hoyos de 2,5 cm de profundidad. Hay que ponerlos con el borde puntiagudo mirando hacia el cielo. Plántalo preferiblemente en primavera y otoño.

ALIMENTO PARA ORQUÍDEAS.

La zanahoria. Para este vegetal hay que tener mucha dedicación y paciencia, ya que hay que mantener la tierra siempre húmeda. Para plantarla se hace un surco en la tierra de un 1 cm de profundidad. En éste se van depositando entre 4 a 5 semillas cada 2,5 cm. Luego, se sella con la tierra retirada. ¿Cuándo plantar? Primavera, otoño e invierno.

SEMILLERO.

El orégano. El orégano es una planta muy resistente, por lo que no te resultará complicado cuidarla para que crezca fuerte y sana. La siembra puede hacerse durante el otoño o la primavera.

!ARMA TU HUERTO¡

El tomate. Los cuidados de esta planta son mínimos. Sólo bastará con saber que requiere una gran cantidad de agua y un clima cálido. Mejor fecha para sembrar: inicios de febrero.

MINI FUENTE

Conoce y siembra

Existen muchas plantas “de interior” que puedes manejar para dar vida a tu hogar y sabor a tu cocina orgánica. Nicole Ramírez, gerente general de Casa Holanda en Punta Cana, enlista las esenciales para quienes trabajan y no cuentan con mucho tiempo, o para aquellas que tienen un espacio pequeño, como una terraza o balcón.

Mayo 2014 Pandora 171 De Picky Plants por RD$40.

En Multicentro La Sirena Churchill por RD$1.250.

LIBRO EL JARDÍN, PLANIFICACIÓN, DISEÑO, CULTIVO Y PODA.

PLANTA LLUVIA DE ESTRELLAS.

con tres maseteros. De Plaza Lama por RD$2.525.

HAZLO CREATIVO. Llave

Está en Plaza Lama por RD$819.

SET DE MASETERO EN CERÁMICA.

De Picky Plants por RD$250 cada una.

MINI MACETAS CON FLORES.

Cómpralo en Casa Ideas por RD$790.

BOLSO CON HERRAMIENTAS.

De venta en amazon. com por US$4.

ESENCIA PARA PLANTAS

De ebay.com US$13.

SONAJERO.

Consíguelas en Multicentro La Sirena Churchill.

PAQUETES DE SEMILLAS.

etcétera agenda cultural

Textos Leandro A. Sánchez Fotos Fuente externa

LO MÁS

El diablo ya no

VIVE AQUÍ Es el nombre dela primera comedia que dirige el destacado Giovanny Cruz, con las actuaciones de Frank Ceara y Lumy Lizardo.

La pieza teatral cuenta con un elenco técnico conformado por Fidel López, en la escenografía; diseño de luces de Lillyanna Díaz y vestuario de Renata Cruz Carretero.

Se mantiene en cartelera durante este fin de semana, en la Sala Ravelo del Teatro Nacional Eduardo Brito, en Santo Domingo, y del 22 al 24, en la Sala Julio Alberto Hernández del Gran Teatro del Cibao, en la Ciudad Corazón.

Cruz, quien es reconocido por su afinidad con las piezas dramáticas, de repente sorprende con este género teatral, donde trata un tema muy delicado: el divorcio; que se negaba representar en sus propuestas por respeto a sus ex esposas. Y es que este nuevo montaje, “El diablo ya no vive aquí”, cuenta la historia de una pareja de esposos: María Cristina (Lumy), una hermosa vendedora de planes de resort, y Mario Ernesto (Frank), reputado cantante lírico dominicano (que no logra llevar a la casa un “lírico” peso). La situación que nos plantea la pieza, es la de una pareja justo al momento de la quiebra matrimonial, la cual transcurre en la habitación de ambos cónyuges. Entre perfumes, ropas, maletas, música y alcohol se ironiza esta peculiar trama. P

] CONTEO [

Los mejores libros adaptados al cine, según el portal rollingstone.com.ar.

1 El señor de los anillos: Las dos torres - John Ronald Reuel Tolkien

2 3 4 5 6 7 8 9 10

El padrino - Mario Puzo Alicia en el país de las maravillas - Lewis Caroll Cuenta conmigo - Stephen King Nothing last forever (Duro de matar) - Roderick Thorp Quién está allí (The thing) - John W. Campbell Jr. Orgullo y prejuicio - Jane Austen Una mirada en la oscuridad - Philip K. Dick Almuerzo desnudo - William S. Burroughs La naranja mecánica - Anthony Burgess

UN PENSAMIENTO...

“La única diferencia entre un loco y Dalí, es que Dalí no está loco”, Salvador Dalí, pintor español surrealista.

172 Pandora Mayo 2014

Una pregunta a... LAURA AMELIA GUZMÁN

Cineasta P ¿De qué va tu nuevo

filme, Carmita? Esta nueva producción, la cual dirijo junto a Israel Cardenas, cuenta la vida de la actriz cubana Carmita Ignarra. A principios de la década de los 50 salió de Cuba con la intención de convertirse en una estrella de Hollywood; sin embargo, dicho por la propia mujer, su carrera fue coartada por su celoso esposo, el productor mexicano “descubridor de Cantinflas”, Santiago Reachi. Carmita es un homenaje en vida a una mujer que sin quererlo se convirtió desde joven en su peor enemiga. Se estrenó el pasado 24 de de abril en Fine Arts.

Obras con personalidad REINO DE LA FANTASÍA, DE CLARA LEDESMA

Puedes apreciar esta pieza en la Sala Permanente del Museo Bellapart.

Lo que importa en la pintura de esta artista es su capacidad de crear un mundo propio, soñado quizás, pero auténtico, suyo. Un mundo en el que todo es posible. Esa personalidad innegable, esos rasgos distintivos se hacen notar desde que ella empezara a pintar lunas, a finales de los años 50. Se adentra en los espacios oníricos más íntimos y sensuales del ser. Esta pieza es una muestra de que la artista dominicana llevó su dominio de los valores plásticos a una civilización elegante de la figura, confiriendo a los rasgos étnicos afroantillanos, a un cierto orientalismo y llegando a una figuración simplificada.

Amantes de la cocina

¿Te animas? Por RD$2.000 podrás ser parte de esta aventura (incluye recetas, maridaje y muchas otras sorpresas). Para más información e inscripciones comunícate al 809.620.4000, Ext. 250, y 829.342.8199.

El librero

1844

En este año inicia el recorrido de nuestra historia del arte nacional. Es entonces cuando surgen figuras capitales como Luis Desangles, Abelardo Rodríguez Urdaneta y Celeste Woss y Gil.

EL FAVORITO DEL GABO El pasado 17 de abril se apagó la luz de Gabriel García Márquez, uno de los grandes novelistas del siglo XX, renovador de la literatura en español y figura clave en el auge del llamado realismo mágico. Su importancia como narrador se vio reconocida a nivel mundial en 1982, año en el que le fue otorgado el Premio Nobel de Literatura. Si no has tenido la oportunidad de leer alguna de sus obras, te invitamos a descubrir el maravilloso mundo de “Cien años de soledad”, su ejemplar más aclamado (se han vendido más de 50 millones de ejemplares tras su publicación en 1967). En Amazon encuentras su edición De Bolsillo por US$17.

174 Pandora Mayo 2014

Los más influyentes Conoce a los tres artistas más importantes de todos los tiempos:

Leonardo da Vinci Pintor italiano del renacimiento. A la vez anatomista, arquitecto, botánico, científico, escritor, escultor, filósofo, ingeniero, inventor, músico, poeta y urbanista.

Pablo Picasso Pintor y escultor español, creador, junto a Braque y Gris, del movimiento cubista. Realizó más de dos mil obras, presentes en museos y colecciones de todo el mundo.

Diego Velázquez

Conviértete en un experto gastronómico ¿Cómo? Gracias a “La Cocina de Ruta Gourmet IGRD”, un ciclo de clases donde aprenderás a preparar deliciosas recetas, disfrutar de excelentes vinos, tomar las mejores fotos con tu dispositivo móvil y vivir una agradable jornada. La cita inicia el próximo 29 de mayo en Kitchen Center (C/ José Amado Soler No. 12, Serrallés). Los módulos se extienden hasta mediados de junio.

MÁS ARTE HUELLAS

Considerado uno de los máximos exponentes de la pintura española y maestro de la pintura universal. ¿Una obra de este pintor barroco? Las Meninas. Resulta casi imposible no conocerla.

¿Dónde ir? UNA INCREÍBLE AVENTURA

Si te fascinan las criaturas que dominaron los ecosistemas terrestres hace miles de años, te tenemos una buena noticia: la apertura del Bosque Jurásico II en el Jardín Botánico Nacional. Allí te esperan más de 30 réplicas animatrónicas y cinco fósiles exhibidos para un detallado recorrido por la era Mesozoica, donde conocerás de cerca los períodos Triásico, Cretácico y Jurásico. Áreas y ejes conceptuales relacionados con lenguaje, semiótica, ciencias naturales, matemáticas, ciencias sociales, cambios climáticos, extinción y filosofía componen esta interesante propuesta. La entrada tiene un costo de RD$350.

El mundo clásico

HISTORIAS

¿Amante de la ópera?

Actuando ante los desastres Es el título de la nueva exposición del Centro Cultural de España. Organizada por la Delegación de la Unión Europea en República Dominicana y la Dirección General de Ayuda Humanitaria y Protección Civil (DG ECHO), las fotografías de esta muestra buscan romper el silencio que envuelve a las situaciones de desastre e informar sobre el compromiso humanitario europeo en esta región del mundo; sensibilizar sobre los riesgos y la importancia de estar preparados ante los mismos. Está compuesta por imágenes de diferentes emergencias ocurridas en El Caribe y de la respuesta humanitaria europea ante las mismas. De lunes a sábado de 9:00 a.m. a 9:00 p.m.

Desde el año 2006, The Metropolitan Opera House de Nueva York transmite en tiempo real algunas de sus óperas en las pantallas de cines alrededor del mundo, programa en el que participan casi dos mil cines de 64 países, incluyendo –desde la temporada 2011-2012– el cine Acrópolis de Santo Domingo. Esta temporada 2013-2014, que llega a su final, cierra con “La Cenerentola” de Rossini, la cual podrás ver mañana sábado 10 de mayo a la 1:00 p.m. La entrada tiene un costo de RD$900. Tienes la opción de ver su retransmisión el miércoles 14 en Fine Arts Novo Centro, a las 7:00 p.m.

LENTE ARTÍSTICO 1 El MAM presentó la exposición “After all tomorrow is another day”, de Jorge Pineda. En foto: Belkis Ramírez, Mario Lebrón y Yanela Hernández. 2 La dominicana Belkis Ramírez expuso su trabajo, “Hasta que me guste”, en el Centro Cultural de España. En foto: el público disfruta de la muestra. 3 El Despacho de la Primera Dama organizó el concierto “Beethoven por el autismo”. En foto: el ministro de Cultura José A. Rodríguez; la violinista Aisha Syed; el director José Antonio Molina; la primera dama, Cándida Montilla de Medina; Catana Pérez y Freddy Ginebra, de Ángeles de la Cultura.

Tablas

ENRIQUE CHAO

celebra sus 30 años

176 Pandora Mayo 2014

Para la ocasión presenta “El caso del corbatín sospechoso”, una comedia de enredos que reunirá desde el 22 de mayo hasta el 1 de junio en la Sala Ravelo del Teatro Nacional, a Luis José Germán, José Roberto Díaz García y Karla Hatton, bajo la dirección del afamado director. La trama de esta producción está marcada por los malos entendidos que pondrán a prueba la amistad de dos socios arquitectos, quienes tendrán que sortear situaciones difíciles pero entre momentos de gran hilaridad y sorpresas. Las funciones están pautadas para las 8:30 p.m. (viernes y sábado) y 6:30 p.m. (domingo). Las entradas están a la venta en la boletería del teatro, ubicado en la Av. Máximo Gómez, Plaza de la Cultura.

Elizabeth Suárez y Nicole López-Penha de Abate Fotos Fuente externa.

Por

Lifestyle NY

Reservaciones VIP: lifestyleny@pandora.com.do

VERANO EN LOS RASCACIELOS ÉPOCA ESTIVAL. El sol brilla y los días son más largos, lo cual marca la llegada de la época más esperada del año, la del calorcito. No hay duda de que esta es una de las épocas más fantásticas para visitar nuestra dinámica, energética, novedosa e incansable ciudad. Para aclimatarnos, dimos un paseíto por su pulmón, nuestro preciado Central Park. Durante esta transición donde el matiz del medio ambiente se torna más brillante, así mismo vamos los que aquí vivimos, añadiendo sutilmente colores pasteles y más resplandecientes a nuestros atuendos. En esta columna, entre otras novedades, les traemos un poco de cómo hacer ese cambio de look sin sacrificar el andar abrigaditos y fashion ready para el NYC catwalk. P

“LA VIDA DE UNO Y LA PASIÓN PUEDEN ESTAR EN OTRO LUGAR, PERO NUEVA YORK ES DONDE PRUEBAS SI LO QUE PIENSAS EN TEORÍA, TIENE SENTIDO EN LA VIDA”. MIUCCIA PRADA.

Gastronomía

ELEVEN MADISON PARK

NARCISSA RESTAURANT

La experiencia culinaria de este restaurante creado por Andre Balazs (standard hotels) y el chef John Fraser, quien cuenta con una Estrella Michelin, es puramente de origen californiano. Los productos son todos orgánicos y locales, provenientes de la granja de Balazs en upstate New York. La comida es sana y deliciosa. El lugar es uno de los in spots del momento en la muy trendy zona de Bowery. Es un lugar íntimo, perfecto para comer al aire libre en los meses cálidos. Dirección: 21 Cooper Square (corner of 5th St and Bowery) New York, NY 10005. Teléfono: 1.212.228.3344.

DOMINICANOS EN NY

Ruby, de 38 años, es la bouncer del club al que todos quieren entrar –pero no muchos pueden– , Provocateur. Además, ha explorado su faceta de cantautora, al lado del Dj y productor musical Erick Morillo con la canción Thinking of you by Ruby ft. Lola. Ser mujer no la ha detenido para empoderarse y convertirse en la mejor amiga, que todo amante de la vida nocturna en NY quisiera tener.

178 Pandora Mayo 2014

Catalogado este año como uno de los 50 restaurantes más exquisitos del mundo (es el número cuatro en América del Norte). La comida es un deleite, creada por el respetable chef Daniel Humm, y la degustarás en un ambiente donde lo culinario es lo más importante. La decoración es art deco, en el Flatiron District. Dirección: 11 Madison Ave, New York, NY 10010. Teléfono: 212.889.0905.

MAX BRENNER CHOCOLATE BAR

Éste es sin lugar a dudas un paraíso de chocolates semejante al de Willy Wonka. Luego de un rico paseo primaveral por el Union Square, esta es nuestra recomendación para aquellos que son chocolate lovers. Además, es ideal para visitar con los más pequeños de la casa. Dirección: 841 Broadway, New York, NY 10003. Teléfono: 1.646.467.8803.

Profesión: Relaciones Públicas. Nacionalidad: Americana, de madre dominicana y padre colombiano. Viví un tiempo en Santo Domingo con mi madre. ¿Por qué elegir vivir en NY? Hay más oportunidades y diversidad de trabajo, cultura... y va más de la mano con mi pasión, la música. Lo mejor de mi trabajo: Conocer gente , viajar para pop ups y eventos. Lo peor: Cuando alguien toma como personal que no los deje entrar a “Provo”, A los clientes no le gusta la palabra “no”, y el lugar donde trabajo es muy exclusivo. ¿Es ventajoso o no ser una bouncer mujer? Sí, me da ventaja con los clientes, pues la mayoría son hombres. Es decir, en una situación dificil, el hecho de ser mujer suaviza las cosas.

Nightlife

Galerías en Chelsea

The Monarch Room En un enorme y renovado almacén de los años 30, en el área de Chelsea, esta es una de las nuevas adiciones a los restaurantes sexy y de moda de nuestra ciudad. Es un espacio de diseño gótico donde los tonos grisáceos predominan, lo cual te hará sentir desde su entrada que estás en el universo de Bruce Wayne, mejor conocido como Batman. La experiencia culinaria no se queda atrás con sabrosos platos de su extenso menú de comida moderna que harán feliz tu paladar. Con energía vibrante del salón te darán ganas de no parar de pedir sus más ricos cócteles. Dirección: 408 W 15th St, New York, NY 10014. Teléfono: 1.646.790.7070.

Pauls Baby Grand

Paul Sevigny, el hermano de una de nuestra preferida fashionista y actriz neoyorkina, Chloe Sevigny, abrió las puertas de este estupendo local en el Tribecca Grand Hotel. El ambiente del lugar es como si estuvieras en La Habana, Cuba, de los años sesenta. La decoración es tropical chic. Tienen música disco los días de semana. El concepto está dirigido a un público artístico con mucho glamour. Allá te encuentras con pintores, fashionistas y modelos en todo tu alrededor. Una alternativa diferente y exclusiva. Dirección: 2 Avenue of the Americas, New York City. Teléfono: 1.212.519.6681

Teatro Cabaret

Bienvenidos nuevamente al Kit Kat Club donde podrás olvidar tus penas con esta divertidísima obra teatral. Cada noche suben el telón en el famoso Studio 54, revelando a los famosos protagonistas Alan Cumming (The Good Wife) y a Michelle Williams (Brokeback Mountain), bajo la dirección de Sam Mendes (American Beauty). Esta obra es sin lugar a dudas una de nuestras favoritas en estreno. Dirección: 254 west 54th Street.

180 Pandora Mayo 2014

Arte

Hace 20 años, Chelsea era conocido como una comunidad residencial gay-friendly relativamente tranquila, salpicada por algunas galerías y boutiques. Desde entonces, se ha transformado en una meca cultural. Paseando por el distrito de arte (concentrado en las calles 18th y 27, y las avenidas 10 y 11) se encuentran innumerables galerías de admisión gratuita. Aquí las cinco más importantes: * Barbara Gladstone Gallery * David Zwirner * Gagosian Gallery * Matthew Marks * Zach Feuer Gallery

Moda

Adrienne Landau Esta famosa diseñadora de pieles neoyorquinas es conocida por su gran facilidad de crear glamour, el uso del color y la yuxtaposición de materiales. Sus piezas son usadas por las mujeres más influyentes en el mundo de la moda. La puedes encontrar en las boutiques más exclusivas al igual que las tiendas por departamentos más importantes. Recientemente hizo una colaboración de furs con el popular bloguero Bryan Boy. Las piezas son asequibles y te darán ese look increíble donde lucirás como toda una neoyorkina en esta primavera. Website: www.adriennelandau.com

Horóscopo

Del 16 de mayo al 12 de junio

Por Themis

Themis puntúa del 1 al 10 a cada signo del zodíaco, según entienda cómo te irá en el mes.

astrotarot777@gmail.com 809.686.1022

Aries

Tauro

21 DE MARZO-20 DE ABRIL

21 DE ABRIL-20 DE MAYO

PERSONAL: Continúas con toda

PERSONAL: No importa cuán

Géminis

21 DE MAYO-20 DE JUNIO

PERSONAL: Todo te parece fuera

la energía puesta en una dirección. Aprovecha los tiempos buenos. AMOR: Tenderás a competir en el amor. Revisa lo que estás dando para comprender lo que obtienes. TRABAJO: Propuestas externas te ayudan a mejorar lo que tienes así como a alcanzar lo que quieres. Afirmación: La divina providencia suministra mis necesidades.

cuesta abajo te sientas, anímate a seguir adelante, estás superando trabas. AMOR: Relaciones de amor te traen muestras de cariño y ayudan a superar situaciones difíciles. TRABAJO: Tienes cargas excesivas, deberás aprender a delegar, pues pondrías en peligro tu proyecto. Afirmación: Encuentro mi guía interior y tomo las más sabias decisiones.

de control. Enciende una luz y medita. AMOR: Ponte clara en qué es lo que quieres para ti. Tu relación se ve retada, vela tus propios intereses. TRABAJO: Entra en acción a pesar de los escombros que necesitas sobrepasar. La suerte está de tu lado. Afirmación: Confío en el Yo soy dentro de mí. Todo lo que Dios tiene también lo manifiesto en mí.

Cáncer

Leo

Virgo

21 DE JUNIO-20 DE JULIO

7 21 DE JULIO -21 DE AGOSTO

PERSONAL: Dejas que todo

PERSONAL: La sensatez es

fluya naturalmente, sin identificarte con nada. Fija bien tus metas. AMOR: Asuntos afectivos te mantienen alerta. Mantén la calma, la prudencia es fundamental. TRABAJO: Estarás iniciando un nuevo camino en el sector laboral, aléjate de malas energías. Afirmación: La misericordia de Dios me abre los caminos hacia una mayor evolución interior.

necesaria en este período de tiempo. Afina tus sentidos y lee entre líneas. AMOR: Algunas complicaciones en tus relaciones de amor pueden aflorar ahora. Evita divergencias. TRABAJO: Exceso de trabajo te mantiene sobreocupada. Toma tiempo para ti para mantener el balance. Afirmación: Soy próspera y recibo honores. Estoy plena.

Libra

Escorpio

23 DE OCTUBRE-22 DE NOVIEMBRE

23 DE SEPTIEMBRE-22 DE OCTUBRE

PERSONAL: Una fuerza inte-

PERSONAL: Estás en un punto

9 22 DE AGOSTO-22 DE SEPTIEMBRE

PERSONAL: Ahora se te pre-

senta la oportunidad de ver la vida en todas sus dimensiones. ¡Es momento de animarse! AMOR: Es tiempo de encontrar la paz espiritual que sólo el amor a ti misma puede hacerte hallar. TRABAJO: Estás en proceso de retomar proyectos; no desfallezcas, todavía puedes resurgir, manos a la obra. Afirmación: Tengo alegría de vivir y comparto con los demás que me aman.

Sagitario

23 DE NOVIEMBRE-20 DE DICIEMBRE

PERSONAL: Necesitas mayor

rior te lleva a lograr nuevos objetivos. Se aclaran dudas. AMOR: Personas que llegan a ti vienen con buenas intenciones. Relájate. TRABAJO: La dispersión en el área laboral te puede retrasar y hacer perder proyectos. Afirmación: Fuente de prosperidad dentro de mí fluye y refluye proveyendo bienestar.

donde tu ego y situaciones que se escapan de ti, te controlan. AMOR: Tus relaciones se ven retadas, parecería que todos te están manipulando. TRABAJO: Mayores responsabilidades te alejan de tus deseos para cumplir con pretensiones de otros. Afirmación: Tengo capacidad de comprensión y aumento mi productividad.

seguridad y crear prosperidad. Aléjate de la posibilidad de distraerte. AMOR: Muestras de cariño te mantienen entusiasmada. Confía en tu percepción interna. TRABAJO: Compañeros en el área laboral no comparten tu opinión, presta atención a tu posición. Afirmación: Todo se encuentra en el orden perfecto. Dios es bueno.

Capricornio

Acuario

Piscis

21 DE DICIEMBRE-19 DE ENERO

PERSONAL: Se aclaran diver-

gencias del pasado, resuelves situaciones que parecían perdidas. AMOR: Te llegan manifestaciones de afecto proveyéndote entusiasmo por la vida. TRABAJO: Tus ambiciones te llevan a alcanzar logros. Aunarte a tus compañeros te ayuda. Afirmación: Tengo posibilidades de realizar mis sueños. Soy agradecida. 182 Pandora Mayo 2014

20 DE ENERO-18 DE FEBRERO

PERSONAL: Evita chismes y

luchas innecesarias, recuerda que lo que se resiste, persiste. Relájate. AMOR: Relaciones nuevas se afianzan y otras se liberan. Comparte más en familia. TRABAJO: Distintas ofertas de trabajo te plantean nuevas posibilidades. Busca mejorarte y salir adelante. Afirmación: Tengo alegría de vivir y poder de manifestar lo que quiero. Gracias Padre.

19 DE FEBRERO-20 DE MARZO

PERSONAL: Muchas oportuni-

dades de desarrollo personal son posibles ahora, mantente enfocada. AMOR: La relaciones fluyen fácilmente. Relájate y mira tus posibilidades. TRABAJO: La desidia es la madre del fracaso, ponte en acción ahora; el viento sopla a tu favor.

Afirmación: Dios es grande. Recibo muestras de afecto y posibilidades de éxito.

Quiero saber

Por Nazaret Espinal Ilustración AnastasiaSonne

Crecimiento

del pelo

Curiosidad. Crece el cabello y lo notas. Pero hay otras zonas del rostro donde el pelo aparece y poco importa. Alimenta la curiosidad y conoce "eso" que pasa inadvertido ante tus propios ojos.

Qué es. Al nacer, el bebé nace con unos 5 millones de folículos pilosos, la cavidad por la que sale el pelo. Es la misma cantidad para mujeres y hombres, y ocupan casi todo el cuerpo, a excepción de las palmas de las manos, las plantas de los pies y los labios. Según el libro Endocrinología, escrito por el doctor William Rojas, hay tres tipos de pelo: el fino o lanugo, que cubre el cuerpo durante el desarrollo del embrión hasta que nace; el velloso, que es el que remplaza al lanugo, que es fino y sin pigmentos. Y el terminal, que es grueso y copioso, forma las pestañas y las cejas, y aparece en la pubertad, cubriendo de los órganos sexuales.

Las pestañas, ¿crecen? Lo primero es saber que las pestañas, más

que hermosear la mirada, protegen el ojo de todos los contaminantes externos, como el polvo, y de la luz. Pertenecen a los pelos terminales del cuerpo. Segundo: sí, crecen. El párpado está rodeado de folículos por donde se asoma la hebra. El aceite de ricino es el más recomendado para cuidarlas y estimular su crecimiento.

Un asunto sexual. El pelo terminal tiene dos subtipos, explica el

libro Endocrinología. El bisexual, que es el que crece en las axilas, el pubis, en el cuero cabelludo y las extremidades, tanto en hombres como en mujeres; y el masculino, que se extiende en la cara, la zona púbica superior (abdomen), los lóbulos de las orejas y la nariz, de los hombres, por supuesto.

¿Por qué hay mujeres que tienen barba? Es fruto de la excesiva producción de andrógeno, una hormona sexual masculina que también puede ser producida por los ovarios. La misma es la que convierte el pelo velloso en terminal, en las áreas vinculadas con las hormonas sexuales. En las mujeres, esto se llama hirsutismo. Según la Sociedad Americana de Medicina Reproductiva, una de las causas principales del hirsutismo es el síndrome de ovarios poliquísticos.

¿Y las cejas? Copiosas. Así es como las mujeres

las prefieren. Junto al cabello, son el marco de la cara. Tienen un largo estándar, al igual que el de las pestañas. En el libro Frutoterapia: bienestar y vida, recomiendan frotarlas con aceite de oliva por las noches para estimular su crecimiento. Ponles hielo antes de depilarlas para evitar el enrojecimiento y miel después de hacerlo, ya que además de suavizar la piel, es un desinfectante natural.

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