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Las cifras de "Halloween" Entre calabazas,disfraces y dulces, "Halloween" es la celebración más importante después de la Navidad en EEUU. El estudio más reciente se hizo en el 2006, y supone un gasto de consumidores de 5 mil millones de doláres.† Gastos de los consumidores
Gastos promedio por persona
*cifras en millones de dólares 2005 2006†
4.960*
3.290*
2005 48,48 dólares 2006 59,06 dólares
Causas del aumento en el gasto Más personas que celebrarán la fecha
Adultos que celebrarán "Halloween"
Mayor gasto por persona 18-24 años 85,3 %
25-34 años 76,5 %
35-44 años 71,3 %
El estudio hizo un sondeo a 8.001 consumidores del 6 al 13 de septiembre, y fue realizado por BIGresearch para la Federación Nacional de Ventas Minoristas, NFR por sus siglas en inglés
Otras cifras en EEUU
millones de niños (de 5 a 13 años) que pidieron dulces en 2005 12 kilos de caramelos consumió cada estadounidense en 2005, la mayoría durante "Halloween"
515 empresas fabricaron 1.241 fábricas de productos de golosinas en 2004. chocolate y cacao existen. California también fue el California es el estado con mayor en esta categoría, más fábricas (133) con 76 fábricas CA seguido de LI Pensilvania, FO R con 122 NI A
2.497 comercios para comprar o alquilar disfraces y vestimenta formales en 2004 Fuente: Oficina del Censo de EEUU
36,1
Ejercicios para los abuelitos La actividad física para las personas de la tercera edad ayuda a mantener un buen estado de ánimo. Aquí algunas sugerencias: Calentar Los ejercicios de estiramiento evitan lesiones y suben la temperatura del cuerpo Tome las puntas de los dedos y estire el brazo entre 20 y 30 segundos
Procure tocar las puntas de los pies con las manos sin doblar las rodillas durante 20 segundos
Caminar
Natación Camine entre 3 y 5 veces por semanas, cada sesión de 30 a 40 minutos
Ayuda a la salud del corazón
Bailar
Voleibol Es una actividad divertida, que ayuda a la parte socioafectiva de la persona
Ayuda a la respiración y trabaja la mayoría de los músculos
Cuando se realizan actividades que involucran movimientos sucesivos se gana coordinación
Antes de iniciar cualquier rutina consulte a su médico
DENUNCIA
Ingredientes para mantener el amor Si bien entenderse en la intimidad es un factor fundamental en la convivencia, no sólo de sexo vive la pareja, hay otros aspectos que son necesarios para que el amor perdure. Tenga en cuenta
La importancia de la comunicación Es casi imposible que una pareja funcione bien y resuelva los problemas si no se expresan el uno al otro sus sentimientos, inquietudes y proyectos El Amor es una construcción permanente
Sintonizar con el otro Antes de juzgar una situación o una actitud, hay que intentar ponerse en el lugar del otro, conocer qué siente, cómo piensa y porqué ha obrado de ese modo.
Se deben efectuar ajustes cada cierto tiempo o si no el cúmulo de conflictos, se convertirán en una montaña de escombros donde quedará sepultado el amor
Mantener el respeto Cuando se discute, hay que evitar los insultos o levantar el tono de voz. Es preferible posponer la conversación hasta que las emociones desagradables u hostiles hayan bajado de intensidad
Respetar la independencia
Admirar en vez de idealizar
Lo más beneficioso para una relación es apoyar a la pareja de un modo constructivo en su desarrollo individual, entendiendo que aunque se forme una pareja cada uno sigue siendo una persona independiente, con una personalidad y una vida propias
Para que el amor dure conviene saber que la idealización excesiva del amado puede producir una decepción, ya que se le sobreestima y se niegan sus problemas y dificultades. Es más saludable psicológica y emocionalmente, valorar las cualidades de la pareja sin idealizarla
16 • D7 • 25 de octubre del 2009