Gerencia / Balance de vida
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Edición 21 - Abril / Mayo 2021
Decálogo para lograr un “balance o equilibrio de vida” Para las personas del gremio veterinario. La capacidad de combinar con éxito el trabajo, los compromisos familiares y la vida personal es importante para el bienestar de todos. Por ello hoy te compartimos algunos consejos simples y sencillos que te servirán como guía para realizar algunas acciones que beneficien tu calidad de vida. Te invitamos a revisarte, inspirarte y tomar decisiones benéficas para ti y tu entorno:
Johanna M. Forero F. Médico Veterinario ULS Visitador Médico profesional UB Dipl. Coaching Ejecutivo 4.0 UDLS CEO - Representante legal VETRAINING S.A.S.
Lograr el balance entre la vida personal y laboral es el mayor reto de la vida contemporánea, y al tiempo, uno de los mayores motivos de frustración y desgaste > 22
1. Establece tus prioridades: Para mejorar tu vida, necesitas mejorar el orden de tus prioridades, cuando las prioridades están claras las decisiones se hacen más fáciles.
2. Planifica: Se conoce como planificación el proceso de toma de decisiones para alcanzar un futuro deseado, teniendo en cuenta esto, TRABÁJALO, ya que influirá directamente en el logro de tus objetivos. Enfócate y sácale tiempo a planificar tu vida laboral pero también tu vida personal.
3. Gestiona tus emociones: Gracias al control de nuestras emociones conseguimos ese equilibrio deseado en la vida, el cual nos ayuda a seguir adelante sin venirnos abajo o sin tomarnos la vida a la ligera. Sé selectivo con lo que entra a tu mente y controlarás tus emociones. También desarrolla tu inteligencia emocional.
