Manual Guayabo Estudio 3 by Elena Etter

GUAYABO

Estudio 3 – Ejercicio 2 DESCUBRIR / INTERPRETAR La espera en la condición de guayabo Daniela Botero Maria Paula González Verónica Posada Juan Diego Santos Andrea Sanz Elena Etter Universidad de los Andes Octubre 2013

ÍNDICE Introducción...5

etapas del guayabo...6 pregunta de investigación...8 términos clave...9 propiedades del alcohol...10 efectos del alcohol...11

Investigación...42

primer acercamiento...42 segundo acercamiento...16 lista comportamientos...22 hallazgos...24 alternativas...26 soluciones...32 investigación productos farmacéuticos...34 investigación publicidad...38

Perfiles...40

relaciones perfiles...46

Briefs de diseño...7

brief 1...48 brief 2...52

Introducción

La base sobre la cual se funda este proyecto es el tema de la espera. Abordamos ésta última desde el punto de vista de la condición del guayabo. De esta manera, buscamos analizar tanto los momentos que preceden esta condición como el lapso de tiempo que la involucra.

Etapas del guayabo

“Pre-guayabo”

La etapa “antes” abraca el tiempo que precede al consumo de alcohol. Hace referencia al momento en el que está presente una preparación mental de la rutina que se va a llevar a cabo en caso de querer reducir el tiempo de espera de la condición del guayabo al día siguiente, manifestado por medio de una preparación física. La etapa “durante”abarca el tiempo que transcurre desde el primer trago alcohólico hasta el último. La etapa “después” abarca el tiempo que transcurre desde que se deja de consumir alcohol hasta el momento en el que el usuario se acuesta.

“Guayabo”

La etapa “guayabo” abarca desde el momento en el que el usuario se despierta hasta el momento en el que se supera la desintoxicación y se vuelve al estado de sobriedad.

Pregunta de investigación

¿Qué medidas utilizan los jóvenes de 18 a 22 años de la Universidad de los Andes para reducir el tiempo de la condición del guayabo? Escogimos estudiantes de 18 a 22 años la Universidad de los Andes por: · Accesibilidad · 18 años es la edad legal para consumir alcohol · 22 años es la edad promedio en la que se gradúa un estudiante de la Universidad Se tratará la espera de la condición del guayabo físico y no moral ni emocional.

La espera se entenderá como el tiempo que transcurre desde el momento en que el usuario se despierta después de una noche de consumir alcohol hasta que el malestar físico finaliza.

Guayabo o resaca

Es el malestar resultante de una intoxicación del organismo provocada por la ingesta de una dosis excesiva del alcohol. Se caracteriza por dolor de cabeza, fatiga, sed intensa, ardor de estómago, malestar general, visión borrosa, acidez estomacal, temblores, diarrea, mareos, náuseas e incluso vómito. También se produce una disminución del rendimiento laboral, de la capacidad cognitiva y de las habilidades visuales-espaciales. La resaca se debe a los procesos metabólicos del hígado, la disminución del azúcar en la sangre y los efectos diuréticos del alcohol. Los efectos del metanol y etanol son náuseas, vómitos y dolor de cabeza .

Términos clave

Espera

Obligaciones

Entiendidos como deberes o compromisos que deben ser alcanzados antes de un tiempo determinado. Para este caso específico, una obligación está implicada sólo en términos académicos. El cumplimiento es el estado en el cual se logran completar a tiempo todos los deberes y obligaciones. i http://www.alt64.org/revista/06-11.htm

Propiedades del alcohol

â&#x20AC;&#x153;El alcohol tiene propiedades euforizantes y desinhibidoras que generan estado de embriaguez y depresiĂłn general del sistema nervioso central.â&#x20AC;?

Fuente: Dr. Américo González, médico general. Universidad Nacional. Entrevista Octubre 11 de 2013 11

Efectos del alcohol en el cuerpo

Piel: sudor por aumento del flujo sanguíneo Hígado: elimina el etanol por medio de la generación de una sustancia llamada ADH. El ADH es igualmente tóxico, y también debe ser eliminado Riñón: aumenta la cantidad de líquidos expulsados Cerebro: Pérdida de la memoria, disminuye la concentración y el autocontrol Corazón: se acelera el puslo Pulmones: se acelera la respiración Estómago: genera gastritis e irrita la mucosa gástrica

Empezamos realizando 23 entrevistas cualitativas para conocer el comportamiento de las personas en las cuatro etapas del guayabo previamente establecidas. Las siguientes tablas nos muestran las acciones realizadas por los entrevistados en cuatro etapas diferentes. Las etapas se dividen en Antes de consumir alcohol, Durante el consumo, despues de haber consumido y finalmente en el momento que se esta presentando el malestar conocido como Guayabo.

X X X

Aguardiente

Gelatina

Alka-Setzer

Leche

Omeprazol

No comida grande

Milanta

Agua

Comida

Jaggermeister

X X

Ginebra

Whiskey

Cerveza

Tequila

Vodka

X X X X

Ron

X X X X

Comida grasosa

Antes de tomar

Tipo de alcohol Aguardiente

Primer acercamiento

Entrevistas

X X

X X X

X X

X X X

X X

X X X X

X X

X X X

13 Agua

Comer

Gatorade

Tomar agua

Comer un poco

Agua como pasante

Mezclar trago

X X

Se desmaquilla

Leche

Café

Tomate

Aloe

Asipirina

Dolex

Alka Setzer

Mientras toma Después de tomar

X X

X X X X

X X X

X X

X Agua

Buscar el sol

Evitar colores fuertes

Escencia eucalipto

Aguapanela

Pedialite

Gatorade

Caldo

Dormir

X X

Dolex

Advil

No puede ver TV

Aspirina

Soda Limon y sal

Cerveza

Whiskey

Cascara de tomate

Bonfiesta

Ba単o frio

X X

Alka - Setzer

Durante el guayabo

¿Existe un malestar físico para todas las personas que consumen alcohol?

En el primer acercamiento fueron entrevistadas 23 personas de las cuales solo 3 no sentían malestar al día siguiente de consumir bebidas alcohólicas. Debido esto esas 3 personas no fueron analizadas con detenimiento.

Segundo acercamiento

¿De qué nos dimos cuenta?

Analizando las entrevistas, nos dimos cuenta de un factor común: el hecho de tener o no tener obligaciones académicas al día siguiente. Esto afectaba el consumo de alcohol y el comportamiento en las cuatro etapas. “Pienso en el guayabo cuando tengo obligaciones pero cuando no tengo; no pienso en nada y tomo como loca.” “Cuando tomo soy un ente y no me rinde… Por eso prefiero tomar poquito o no salir cuando tengo que estudiar al otro día.” “Me toca hacer de todo para que se me quite el guayabo rápido o si no puedo estudiar.” “Tomo leche apenas llego a mi casa porque como tengo hacer tareas, necesito que el guayabo se me vaya rápido.” “Cuando estoy en vacaciones me doy garra con el trago.”

Existen dos extremos que pueden afectar la conducta de los estudiantes uniandinos al consumir alcohol: cuando tienen que cumplir con obligaciones académicas al día siguiente y cuando no . Basándonos en lo anterior, realizamos una segunda ronda de entrevistas que no sólo tuvo en cuenta los momentos definidos anteriormente, sino los dos extremos que aparecieron en las primeras entrevistas. Así, juxtapusimos en una sola persona los comportamientos en momentos de una obligación académica con la ausencia de ésta. Para esta etapa, redujimos la muestra a 12 personas que fueron las que evidenciaron un cambio de comportamiento al tomar según sus obligaciones académicas. A las 12 personas se les preguntó por su comportamiento en ambos extremos.

Extremo 1: Con obligaciones académicas Extremo 2: Sin obligaciones académicas

Las siguientes tablas registran la infomaci贸n obtenida despu茅s de hacer las entrevistas enfocadas a sus acciones cuando se tienen obligaciones y cuando no. A partir de eso, se encontraron comportamientos similares, los cuales se utilizaron para establecer diferentes perfiles.

X X X

X X

X X X X

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

X X X

Mezclar Trago Fumar Agua Come Pasante No mide cantidad de alcohol

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Mientras toma

Comer No se prepara con nada Alka Setzer Agua

Antes de tomar

X X X X X X X

X X X X X

X X

X X X X X

SIN OBLIGACIONES PREVENTIVO OPORTUNISTA

1 X 2 X X 3 X X 4 X 5 X 6 X 7 X 8 X X 9 X 10 X X 11 X X 12 X

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Dolor de cabeza Deshidratacion Malestar general Toma cerveza Analgésicos Soda con limón

Durante el guayabo

Agua Gatorade Comer No le preocupa en absoluto Solo come si hay comida a la mano Leche

Después de tomar

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

X X X X

X X X X X X

X X

1 X X 2 3 X X X 4 X 5 X 6 X 7 X X 8 X X 9 X X 10 X X 11 X X 12 X X Aceite de oliva Carbohidratos Comida grasosa Preparaci贸n mental Lacteos

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Come Usa pasantes Toma trago puro Mezcla Fuma menos Toma mas de lo debido

Antes de tomar Mientras toma

X X X X X X X

X X X X X X X X X X X

X X X

CON OBLIGACIONES RESPONSABLE MANIPULABLE

X X

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

X X X

Deshidratación Dolor de cabeza Toma analgésicos Busca el sol Bonfiesta Cáscara de tomate

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Durante el guayabo

Tomar mucha agua Agua Tomar Aloe Comer Tomate Lacteos Baño frío Café

Después de tomar

X X X X X X X X X X X X X X X

X X X X X X X

Lista de comportamientos

Con obligaciones acadĂŠmicas

Sin obligaciones acadĂŠmicas

Hallazgos particulares

Personas con obligaciones académicas Antes Maquillaje, usar tacones, tomar una cucharada de aceite de oliva, comer carbohidratos, tener una preparación mental (menor que las tentaciones). Durante Consumir whiskey, aguardiente, cerveza, pasante, agua, Gatorade, fumar menos, picar comida grasosa. Después Desmaquillarse, consumir lácteos, bañarse con agua fría, fumar marihuana, tomar aloe, comer tomate, tomar café. Guayabo Levantarse temprano, bañarse con agua fría, meter la cabeza entre dos almohadas, ir al sol, evitar colores fuertes, cáscara de tomate en la frente, Bonfiesta, Dolex.

Personas sin obligaciones académicas Antes Aplicarse maquillaje, usar tacones, tomar Alka-Seltzer. Durante Consumir gomitas con trago, mezclar tragos, fumar cigarrillos, agua. Después Comer McDonald’s y perro caliente, a veces no se enpijaman, no se quitan el maquillaje, tomar mucha agua. Guayabo No puede ver telivisión ni jugar videojuegos, la empatan con cerveza, duelen los pies, lavarse los dientes muy seguido, bañarse, soda con limón y sal, dormir de un lado.

Lo que se encuentra resaltado son aquellos hallazgos que nos parecieron pertinentes y se analizarán posteriormente.

Alternativas para el alivio de los síntomas del guayabo i, ii, iii

ANTES DE INGERIR ALCOHOL Tomar una cucharada de aceite de oliva antes de comenzar a consumir bebidas alcoholicas. Razón: el aceite de oliva crea una película que reduce la absorción del alcohol etílico en el estómago y el intestino. i

Comer comida lo más grasosa posible antes de consumir bebidas alcohólicas. Razón: al igual que el aceite, la comida grasosa retrasa y reduce la absorción del alcohol en el estómago. ii

Comer carbohidratos antes de consumir bebidas alcohólicas ya que da sensación de llenura. Razón: comer es mejor porque si no se ha comido hay una hipoglicemia relativa y esto produce baso de hidratación, la tensión arterial baja y al tomar alcohol se emborracha más rápido. iii

Doctor Américo González, Universidad Nacional. Entrevista Octubre 11 2013

DURANTE EL CONSUMO DE ALCOHOL Tomar whiskey o cualquier trago lo más puro posible no da guayabo. Razón: el trago puro compensa el nivel de etanol y metanol en el cuerpo, lo que explica por qué es mejor que tomar un trago barato. Una vez compensado ese nivel, los síntomas del guayabo no serán tan fuertes. i

“Picar” mani u otros pasabocas mientras que se consumen bebidas alcohólicas. Razón: si el estómago está vacío asimila el alcohol cuatro veces más rápido, por eso es conveniente consumir alimentos ricos en carbohidratos, proteínas y grasas; éstos cubren el estómago de una capa de grasa y evitan la absorción acelerada de alcohol. ii

Usar agua como pasante de la bebida alcohólica consumida. Razón: el agua no produce ninguna sustancia tóxica en el cuerpo sino que ayuda a eliminar con mayor facilidad el alcohol y también ayuda a que la absorción sea más lenta. Además, si se bebe agua mientras se consume alcohol se puede prevenir una mayor deshidratación en el cuerpo. iii

i ii iii

Doctor Américo González, Universidad Nacional. Entrevista Octubre 11 2013 Revista Fucsia: Trucos para matar el guayabo. Disponible en: www.fucsia.co/belleza-y-salud/articulo/trucos-para...guayabo Doctor Américo González, Universidad Nacional. Entrevista Octubre 11 2013

DURANTE EL CONSUMO DE ALCOHOL Evitar comidas y bebidas ácidas mientras se consumen bebidas alcohólicas. Razón: el alcohol irrita y afecta el estómago; además el PH de éste es muy ácido. Es por esta razón que es mejor evitar otras bebidas ácidas cuando se consume alcohol para no producir síntomas como gastritis o dolores de estómago muy fuertes. i

No consumir pasantes dulces mientras se consume alcohol. Razón: El estudio, publicado en Alcoholism: Clinical & Experimental Research asegura que la mezcla de alcohol con pasantes dulces provoca una concentración 18% mayor de alcohol en la sangre, que si se toma sin ningún mezclador. ii

Tomar despacio y evitar mezclar diferentes tipos de bebidas alcohólicas. Razón: cuando se bebe despacio se está permitiendo al cuerpo eliminar el alcohol, lo cual evita que se acumule en la sangre. Por otro lado, al mezclar tragos como el vodka, ginebra y vino blanco con más oscuros como el brandy, whisky, ron y vino tinto, se favorece la irritación estomacal. iii

i Doctor Américo González, Universidad Nacional. Entrevista Octubre 11 2013 ii Cita: ¿Bebidas dulces emborrachan más? Fecha: 26 de julio de 2013, Disponible en: http://quo.mx/2013/07/26/cerebrum/bebidas-dulces-emborrachan-mas iii Carlos Francisco Férnandez, asesor médico de ceet. “Tips claves para que evite malos tragos y atenúe el guayabo.” El TIEMPO, actualizado viernes 11 de octubre de 2013. Disponible en: http://m.eltiempo.com/vida-de-hoy/salud/ claves-para-que-evite-tomar-malos-tragos/8597420

DESPUÉS DEL CONSUMO DE ALCOHOL Tomar mucha agua Razón: Muchos de los síntomas del alcohol se deben a la deshidratación. Por esto tomar bastante agua rehidrata el cuerpo y disminuye los efectos. i

Tomar una Aspirina Razón: la aspirina funciona más el día en que se da el malestar, ya que igual que el ibuprofeno, disminuye el dolor de cabeza. Es un analgésico, por lo tanto disfraza el dolor y controla el malestar. ii

Tomar leche Razón: tomar un vaso de leche después de haber ingerido alcohol ayuda a disminuir la absorción del alcohol ya que contiene lípidos que son grasas. iii

i El mejor remedio post-resaca: Tomar agua. Disponible en: http://www.trendenciashombre.com/piel-y-manos/el-mejor-remedio-post-resaca-beber-agua ii 10 mitos derivados del alcohol. Disponible en: http://estilodevida.latam.msn.com/10-mitos-derribados-sobre-el-alcohol?page=8 iii Siete alimentos que te ayudan a prevenir la resaca. Disponible: http://elcomercio.pe/gastronomia/1520143/noticia-siete-alimentos-que-te-ayudaran-prevenir-resaca

DURANTE EL ESTADO DE GUAYABO Tomar Alka-Seltzer Razón: remedio que al ser efervescente evita la digestión a pesar de la irritación gástrica. i

Tomar Bon-fiest Lua Razón: remedio con sustancias que generan un poder analgésico y cafeína para reducir el dolor de cabeza. ii

Tomar Dolex (acetaminofén) Razón: remedio que alivia temporalmente los dolores de cabeza, estómago y el malestar general, permitiendo pasar el guayabo de cierta forma desapercibida. iii

Evitar ver TV o jugar videojuegos Razón: dada la irritación de los ojos causada por el cansancio, las señales que envía la retina hacia el cerebro se interpretan como dolor o malestar. Evitar la luz proveniente de un televisor y el movimiento de ésta le permite al cerebro estar en reposo y no aumentar el dolor de cabeza. iv

Tomar Soda con limon y sal Razón: el poder efervescente de la soda es la neutralización de la sal y el alivio a la indigestión y pesadez estomacal producida por el limón, que hacen de este remedio un método para aliviar el malestar estomacal general. v

i Medicamentos plm. Alka-Seltzer Extreme. Disponible en: http://www.medicamentosplm.com.co/productos/ alkaseltzer_extreme_polvo_efervescente.htm ii Tecnoquímicas. Bonfiest Lua Plus. Disponible en: http://www.tecnoquimicas.com.co/Noticias/Bonfiest-LUA-Plus. aspx iii Dólex Usa. Disponible en: http://dolexusa.com/?lang=es iv Aprenda Sobre Anteojos. Más información acerca de la fotofobia. Disponible en: http://www.aprendasobreanteojos.com/my-eyes/common-conditions/photophobia.aspx v Listas 20 minutos. El limón, sus beneficios y propiedades. Disponible en: http://listas.20minutos.es/lista/el-limonsus-beneficios-y-propiedades-330943/

DURANTE EL ESTADO DE GUAYABO Tomar Advil (ibuprofeno) Razón: remedio que actúa deteniendo en el cuerpo la producción de una sustancia que provoca dolor, fiebre e inflamación. i

Tomar aloe Razón: reduce la irritación gástrica regenerando el tracto digestivo y aumenta la oxigenación de la sangre promoviendo así la pronta eliminación de toxinas.

Comer tomate Razón: contiene vitamina B1 (tiamina) que sirve para regular el sistema nervioso. iii

Evitar colores fuertes Razón: permite reposo en el cerebro al no tener que recibir señales de gran intensidad de luz y color por medio de la retina y con ello previene un aumento del dolor de cabeza. iv

Baño de agua fría Razón: aumenta la circulación sanguínea permitiendo la eliminación de toxinas. v

i MedlinePlus. Ibuprofeno. Disponible en: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/druginfo/meds/a682159-es. html ii Otra Medicina. Propiedades del Aloe Vera ingerido. Disponible en: http://otramedicina.imujer.com/2011/04/23/ propiedades-del-aloe-vera-ingerido iii Alimentación Sana. El tomate. Disponible en: http://www.alimentacion-sana.com.ar/informaciones/novedades/ tomate2.htm Medline Puls. Tiamina (vitamina B1) http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/druginfo/natural/965.html iv Migrane.com Darkness Rest. Disponible en: http://migraine.com/complimentary-and-alternative-therapies/darkness-rest/ v Aprenda Sobre Anteojos. Más información acerca de la fotofobia. Disponible en: http://www.aprendasobreanteojos.com/my-eyes/common-conditions/photophobia.aspx

Soluciones (CONSUMO)

Relación de las alternativas consumibles para el alivio del guayabo con su función en el cuerpo

C: cabeza E: estómago

P: pies

Conclusiones En el momento después de ingerir bebidas alcohólicas hay una tendencia a prepararse para efectos en el estómago. En el momento durante el guayabo hay una tendencia tanto a crear efectos en el estómago como en la cabeza.

C: cabeza E: estómago

P: pies

Soluciones (ACCIONES)

Relación de las alternativas realizables para el alivio del guayabo con su función en el cuerpo

Conclusiones En el momento después de ingerir bebidas alcohólicas la persona no tiene ningún tipo de preparación para prevenir efectos en partes del cuerpo específicas. En el momento durante el guayabo hay una tendencia tanto a crear efectos en el estómago como en la cabeza. 33

Investigación de medicamentos farmacéuticos

Los medicamentos farmacéuticos se conocen por ser la solución más rápida y efectiva para aliviar el malestar provocado por la condición del guayabo

Aspirina

Tratamiento sintomático de estados dolorosos leves a moderados de origen no visceral asociados a inflamación. Aspecto negativo (uso excesivo): desórdenes en el tracto gastrointestinal superior o inferior, tales como los signos y síntomas comunes de la dispepsia, los dolores gastrointestinales y abdominales, inflamación gastrointestinal, úlcera gastrointestinal, causa potencial, aunque raramente producida, de úlcera hemorrágica y perforación, con los respectivos signos y síntomas clínicos y de laboratorio. Debido a sus efectos inhibidores sobre las plaquetas, el ácido acetilsalicílico puede ser asociado a un mayor riesgo de hemorragia. Se han observado hemorragias tales como hemorragias perioperativas, hematomas, epistaxis, hemorragias urogenitales, hemorragias gingivales. Aspecto positivo: reducción de estados febriles. Para el alivio sintomático del dolor de cabeza, dolor de muelas, dolor de garganta relacionado con el resfrío, dolores musculares y de articulaciones, dolor de espalda, dolores menores provocados por la artritis. Alivio sintomático del dolor y la fiebre provocados por el resfrío común o la influenza . i

i ii

7 http://www.farmaciasahumada.cl/fasaonline/fasa/MFT/PRODUCTO/P875.HTM 8 http://www.farmaciasahumada.cl/fasaonline/fasa/MFT/PRODUCTO/P875.HTM

Dolex–Acetaminofén

Es uno de los fármacos más comunes. Se usa tanto como analgésico como antipirético. Los analgésicos ayudan a aliviar el dolor, por ejemplo el dolor de cabeza, dolor de espalda, dolor de muelas, tensión o dolor muscular, calambres menstruales o dolor de garganta. Los antipiréticos, por otra parte, ayudan a reducir la fiebre junto con otros síntomas del resfriado común. i

Aspecto positivo: rápido efecto analgésico y antipirético. Aspecto negativo: en el peor de los casos, podría dañarse el hígado como resultado de una sobredosis de paracetamol. Los adultos pueden prevenir tales complicaciones evitando tomar acetaminofén mientras se estén tomando otros medicamentos, ya que estos ya pueden contener acetaminofén con descongestionantes o otros fármacos. Además, el consumo de alcohol mientras se esté tomando acetaminofén es muy peligroso, ya que puede agravar el hígado y causar sangrado estomacal . ii

Bonfiest

Analgésico, antipirético. Aspecto positivo: rápido alivio para el malestar de cabeza después de la bebida. Aspecto negativo: Evitar el consumo simultáneo de bebidas alcohólicas y cualquier analgésico incluyendo el ácido acetilsalicílico debido a que se puede facilitar el desarrollo de una gastritis Hipersensibilidad a los salicilatos o a otros AINES. Broncoespasmo, rinitis aguda, pólipos nasales y edema angioneurótico. Úlcera péptica, sangrado gastrointestinal y antecedentes de enfermedad ácido péptica. Disfunción hepática moderada y severa. Insuficiencia renal grave . iii

i ii iii

1 http://acetaminofen.org 2 http://acetaminofen.org/efectos-secundarios/ 35 9 http://www.tecnoquimicas.com.co/Noticias/Bonfiest-LUA-Plus.aspx

Alka–Seltzer

Está indicado en situaciones de llenura, pesadez, acidez, agrieras, indigestión, malestar estomacal generado por excesos en comidas y bebidas. Aspecto positivo: alivio sintomático de las molestias gástricas ocasionales relacionadas con hiperacidez (acidez de estómago, ardores). Aspecto negativo: No debe tomar Alka-Seltzer en caso de presentar úlcera péptica activa ya que puede causar una gastritis severa. Debe evitarse la toma de Alka-Seltzer si se tiene prevista una intervención quirúrgica o dental ya que el ácido acetilsalicílico tiene propiedades anticoagulantes, y no deja que la sangre fluya normalmente. El alcohol puede aumentar la somnolencia y el mareo mientras se toma con el Alka-seltzer. Hipersensibilidad al principio activo o a sus excipientes, bronco espasmo, rinitis aguda, pólipos nasales y edema angioneurótico, reacciones alérgicas al Ácido Acetilsalicílico o AINES, úlcera péptica, sangrado gastrointestinal y antecedentes de enfermedad ácido péptica, disfunción hepática severa, discrasias sanguíneas . Si se usa continuamente o a altas dosis puede producir alcalosis sistémica cuyos síntomas incluyen dificultad al respirar, debilidad muscular, aumento del tono muscular, ansiedad y otros efectos en el sistema nervioso central . i

i ii

5 http://www.bayerandina.com/negocios/cc/colombia/consumer_alkaseltzer.htm 6 http://www.prospectos.net/alka_seltzer_comprimidos_efervescentes

Advil–Ibuprofeno

Es uno de los fármacos más comunes. Se usa tanto como Ibuprofeno-Advil: El ibuprofeno es un medicamento que reduce las hormonas que causan dolor e inflamación en el cuerpo. Por esta razón, es utilizado para tratar la inflamación, el malestar y los dolores leves como los dolores de cabeza, dolor de diente y calambres. Este medicamento también reduce la fiebre temporalmente . i

Aspecto negativo : los adultos pueden tomar hasta seis pastillas de 200 mg por un período de 24 horas, pues tomar más que la cantidad recetada de ibuprofeno puede resultar en sobredosis lo que crea un daño grave al estómago e intestinos. Se puede ser alérgico al ibuprofeno. Se puede experimentar un mal estomacal después de tomar el medicamento. Por esta razón se aconseja tomar el ibuprofeno con leche, ya que es una droga de gran absorción en el estomago, lo cual causa gastritis. No se debe de tomar ibuprofeno antes, durante o después de una cirugía (se tiene mayor riesgo a tener ataques cardiacos o accidentes cerebrovasculares). Aspecto positivo: antiinflamatorio de rápida acción que alivia sintomáticamente el dolor de cabeza y el dolor muscular. ii

A pesar de que los medicamentos farmacéuticos cumplen con solucionar el guayabo de la manera más rápida y efectiva, sus efectos a largo plazo en el cuerpo son perjudiciales i ii

3 http://www.ehowenespanol.com/tylenol-vs-ibuprofeno-sobre_168667/ 4 http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/druginfo/meds/a682159-es.html

Investigación del efecto de la publicidad en el consumo de alcohol

Publicidad a favor del consumo de alcohol Poker Esta campaña publicitaria de Poker induce al consumo de alcohol, pues al incluir a “Poker” como nuestro amigo, está haciendo que el tomar cerveza esté ligado a estar con los amigos y querer beber con ellos. Johnny Walker Esta publicidad de Johnny Walker da a entender que quien bebe un trago de este whiskey es capaz de sobrepasar cualquier expectativa deseada, pues caminar y superar rascacielos es sinónimo del consumo de este marca de alcohol. Absolut Esta publicidad de Absolut Vodka está dirigida a quienes desean “disfrutar de un buen verano”. La imagen de la piscina en forma de botella induce al espectador a comprar este vodka y sumergirse en la emoción del verano en la piscina.

Publicidad en contra del consumo de alcohol Las campañas contra el consumo del alcohol son uno de los métodos mas usados hoy en día para generar conciencia sobre los efectos del alcohol y sus posibles consecuencias. Sin embargo, estudios realizados han comprobado que estos terminan promoviendo su consumo. Dichas campañas utilizan la culpabilidad como herramienta para concientizar a los posibles bebedores con respecto al peligro que se puede correr. Un estudio hecho en la Universidad de Indiana comprobó que estas campañas activan un mecanismo para sobrellevar la tensión que le genera verlas, lo cual concluye en el aumento de consumo de alcohol. En este mismo estudio fue comprobado que el consumo del alcohol no ha disminuido e incluso ha ido creciendo. Diferentes tipos de instituciones encargadas por ejemplo de la seguridad vial, hacen una cantidad de esfuerzos considerable para acabar con el exceso de alcohol consumido, aunque se ha probado que estos métodos logran el efecto contrario en la sociedad. “Pero la situación es peor que el dinero o el esfuerzo gastados. Esos anuncios pueden acabar haciendo más daño que bien, debido a que tienen el potencial de estimular más el comportamiento que están tratando de prevenir”, advierte Adam Duhachek, profesor de marketing y coautor del estudio. i

i La publicidad contra el alcohol impulsa su consumo. Disponible en: http://www.marketingdirecto.com/actualidad/ publicidad/la-publicidad-contra-el-alcohol-impulsa-su-consumo/

Perfiles de usuarios extremos

Perfil #1: EL RESPONSABLE [con obligaciones académicas]

Es consciente del guayabo, por lo tanto se prepara mentalmente para cumplir con sus obligaciones.

“Cuando tomo soy un ente y no me rinde… Por eso prefiero tomar poquito o no salir cuando tengo que estudiar al otro día.”

Antes de tomar

Come comida rica en grasa y carbohidratos porque siente que lo llena y cree que así no se va a embriagar con facilidad. Compra un trago puro*.

Mientras toma

Pica comida grasosa mientras toma. Usa pasante.

Después de tomar

Toma mucha agua compensando el alcohol.

Durante el guayabo

Tiene algo de dolor de cabeza.

*ejemplo: whiskey 40

Perfil #2: EL MANIPULABLE [con obligaciones académicas]

Se prepara mentalmente para cumplir con las obligaciones del día después, pero la tentacióni es mayor que la preparación mentalii.

“Me toca hacer de todo para que se me quite el guayabo rápido o si no puedo estudiar.”

Antes de tomar

Come comida grasosa porque no quiere tener guayabo al día siguiente ya que quiere cumplir con sus obligaciones académicas.

Mientras toma

Empieza con un trago pero su tentación por tomar y enfiestarse es mayor que su preocupación por poder cumplir con sus obligaciones al día siguiente. Por lo tanto, mezcla y toma sin mayor control.

Después de tomar

Su estado de embriaguez hace que se le olvide continuar con la rutina pre-guayabo.

Durante el guayabo

Tiene dolor de cabeza, está deshidratado, le cuesta levantarse de la cama y le duelen los pies por los zapatos del día anterior. i Impuslo o estímulo espontáneo que empuja a hacer algo que no es conveniente (thefreedictionary.com) ii Definido en la página 7

Perfil #3: EL OPORTUNISTA [sin obligaciones académicas]

“Pienso en el guayabo cuando tengo obligaciones, pero cuando no, no pienso en nada y tomo como loco.”

Antes de tomar

No come nada ni toma líquidos. Sólo piensa en la fiesta y en nada más.

Mientras toma

Compra aguardiente y cigarrillos; no mide la cantidad de alcohol. Le da lo mismo que haya pasantes o no y prefiere no comer nada para que no se le baje el estado de embriagación.

Después de tomar

Si hay agua o comida a la mano la consume, si no, le es indiferente y se duerme.

Durante el guayabo

Tiene dolor de cabeza, está deshidratado y tiene malestar general.

Perfil #4: EL PREVENTIVO [sin obligaciones académicas]

Evita el guayabo no por las obligaciones sino por el malestar.

“No me gusta emboracharme porque odio la sensación del guayabo”

Antes de tomar

Come porque es consciente que va a tomar, pero no por el guayabo del día después.

Mientras toma

Compra aguardiente. Toma controlado, es decir lento y con pasante. Si hay comida pica, sino es indiferente.

Después de tomar

Toma agua y toma mucho liquido. Se demaquilla, se lava los dientes y se acuesta.

Durante el guayabo

Tiene dolor del cuerpo en general y malestar.

Relaciones de perfiles

1 Así se tengan o no se tengan obligaciones al día siguiente; el guayabo es una condición que a las personas no les gusta tener y hacen lo que pueden por reducirla. Algunos el día antes y otros el día del guayabo.

2 Se evidencian las rutinas pre-guayabo por

parte de aquellos que tienen obligaciones académicas o aquellos que simplemente no quieren que la espera del guayabo sea larga. * ejemplo de una rutina pre-guayabo: comer antes de salir, mientras que se consume alcohol picar comida grasosa para que la absorción sea más lenta, tomar agua como pasante, llegar a la casa y tomarse una soda con limón.

3 El resultado del guayabo al haber tenido una

rutina pre-guayabo muestra que el guayabo no se elimina completamente y sigue habiendo espera. Sin embargo esta es menor a si no se hubiera tenido una rutina pre-guayabo. 46

4Se evidencia en algunas conductas (como la del

perfil Manipulable) que así tenga pensado seguir una rutina pre-guayabo para poder cumplir sus obligaciones al día siguiente, se deja llevar por la tentación de beber y se le olvida seguir una rutina pre-guayabo, haciendo que al otro día el guayabo sea más duradero.

5La conducta que determina las acciones de los

actores en cuanto al guayabo del día siguiente no depende de la obligación que tengan sino de su propia convicción de no tener guayabo. Sin embargo, las obligaciones académicas al día siguiente pueden servir como motivación para estar consciente de una rutina pre-guayabo y no tener una espera del guayabo más larga.

Proceso

Se trabajó en la fase de Descubrir e Interpretar para poder extraer la información necesaria sobre la espera en la condición del guayabo. Con esta investigación se espera llegar a la etapa de Delimitar para poder obtener los beneficios del proceso de interpretación y así lograr proponer una solución adecuada al encargo establecido.

Brief #1

Resumen

El usuario con el que se trabajará son los estudiantes de la Universidad de los Andes de 18-22 años de edad que pertenecen al perfil del “Manipulable”. Este perfil se caracteriza por prepararse mentalmente para cumplir con las obligaciones académicas del día después de consumir alcohol, pero su tentación por beber es mayor que hace que se le olvide seguir con su rutina pre-guayabo. En este sentido, el objetivo del encargo consiste en lograr que los “Manipulables” recuerden su rutina pre-guayabo después de consumir alcohol y así la condición de guayabo del día siguiente sea menos duradera. Por último, la espera se abarcará como el tiempo que transcurre desde el momento en el que el usuario se despierta después de una noche de haber bebido alcohol, hasta que el malestar físico acaba.

ÂżCĂłmo hacer para que los estudiantes del perfil manipulable no dejen de lado su rutina preguayabo despuĂŠs de consumir alcohol?

Notas al pie: perfil manipulable

Persona manipulable: se prepara mentalmente para cumplir con las obligaciones académicas del día después pero se deja llevar por la tentación olvidando continuar con su rutina preguayabo.

Beneficio

· Que la persona logre tener una espera menor del guayabo al día siguiente a pesar de haberse dejado llevar por la tentación de consumir alcohol. · Lograr que las personas puedan cumplir con sus obligaciones académicas sin dejar de lado sus compromisos sociales.

Limitantes

· Que la persona llegue a un estado de embriaguez tan alto que le genere inconsciencia. · Subjetividad en los efectos del alcohol en el organismo de cada persona. · Que la persona no llegue a su casa después de la fiesta. · Las personas que están en la casa esperando a que el usuario llegue sirviendo como recordatorio para concluir su etapa pre-guayabo.

Determinantes

· Se comprende la posible dificultad que la persona estando en estado de embriaguez se interese por concluir las acciones de su rutina de pre-guayabo

Fortalezas

· El guayabo es un malestar para las personas · Dentro de la muestra poblacional de estudiantes uniandinos, el 65% fueron Manipulables. · Es indispensable salir de la condición del guayabo debido a que se debe cumplir con obligaciones académicas.

Entorno competitivo

· Los medicamentos de rápido efecto ya que al utilizarlos no es necesario tener una rutina pre-guayabo. · La publicidad genera conciencia de los efectos del alcohol en el cuerpo haciendo que se consuma menos, restándole importancia a la etapa pre-guayabo. · Las personas que están en la casa esperando a que el usuario llegue sirviendo como recordatorio para concluir su etapa preguayabo.

Contexto: macro-entorno

· Actualmente existe una conciencia mayor respecto al consumo de alcohol sobre sus efectos físicos y sociales. · Las medidas regulatorias son cada vez más haciendo que a su vez las prevenciones contra éstas sean mayores (ángel guardián, conductor elegido, entregue las llaves, etc) lo cual ha incrementado el consumo de alcohol.

Proceso

Brief #1

Resumen

El usuario con el que se trabajará son los estudiantes de la Universidad de los Andes de 18 a 22 años. Éste se puede dividir en cuatro perfiles: “El Responsable”, quien está consciente del guayabo y por lo tanto se prepara mentalmente para cumplir con sus obligaciones académicas; “El Manipulable” quien se prepara mentalmente para cumplir con las obligaciones del día después pero su tentación por tomar es mayor que la de mantenerse controlado con el alcohol; “El Oportunista”, quien solo piensa en el guayabo cuando tiene alguna obligación académica pero si no la tiene le es indiferente; y “El Preventivo”, que previene el guayabo no por las obligaciones académicas sino por el malestar que produce. Con base en los perfiles mencionados el objetivo del encargo consiste en lograr que alguno de los malestares físicos (dolor de estómago, cabeza y/o pies) disminuya para que la condición del guayabo sea más agradable para el usuario. La espera se abarcará como el tiempo que transcurre desde el momento en el que el usuario se despierta después de una noche de haber bebido alcohol, hasta que el malestar físico acaba. 52

¿Cómo lograr que alguno de los malestares físicos (estómago, cabeza o pies) evidentes en la espera de la condición de guayabo, disminuya para alguno de los cuatro perfiles?

Usuario y contexto

Estudiantes de la Universidad de los Andes entre los 18 a 22 años, que tienen un malestar físico (guayabo) al día siguiente de haber consumido alcohol. *estudiantes pertenecientes a alguno de los cuatro perfiles: Responsable, Manipulable, Oportunista y/o Preventivo.

Beneficio

· Disminuir el malestar físico evidente en la espera de la condición del guayabo. · Lograr que las personas puedan cumplir con sus obligaciones académicas sin dejar de lado sus compromisos sociales. Aplica para el usuario Responsable y Manipulable.

Limitantes

· Subjetividad en los efectos del alcohol en el organismo de cada persona. · Que la persona no llegue a su casa después de la fiesta. · Que el malestar físico se salga de los malestares identificados en la investigación. (estómago, cabeza y pies) · Los medicamentos de rápido efecto ya que al utilizarlos generan un alivio en el malestar físico casi inmediato.

Determinantes

· Se comprende la posible dificultad que la persona estando en estado de embriaguez se interese por concluir las acciones de su rutina de pre-guayabo

Fortalezas

Entorno competitivo

· Los medicamentos de rápido efecto ya que al utilizarlos generan un alivio en el malestar físico casi inmediato. · La publicidad en contra de las bebidas alcohólicas: Puede generar conciencia de los efectos del alcohol en el cuerpo haciendo que se consuma menos, y por tanto reduciendo la espera de la condición del guayabo.

Contexto: macro-entorno