PONTE GUAPA
Protección solar ¿Te gusta lucir una piel bronceada en verano pero te preocupa los efectos que el sol pueda causar en ella? Te contamos cómo cuidarte y con qué productos. COORDINACIÓN: VERÓNICA BARRADO. FOTOS: GETTY IMAGES.
Los rayos ultravioletas son los causantes de manchas en la piel, envejecimiento prematuro y enfermedades como el cáncer de piel. Por lo que el uso de protectores solares es de obligado cumplimiento.
Bronceado seguro: cómo conseguirlo El sol nos proporciona muchos beneficios: ayuda a sintetizar la vitamina D, mejora nuestro ánimo, etc, pero también produce efectos negativos en la piel si no se protege bien. Tanto si vas a ir a la playa como si sales a la calle de una ciudad, es necesario aplicarse un fotoprotector con factor de protección solar (FPS) adecuado a cada piel. El FPS, indicado con un número en todos los envases de los solares, dependerá del tipo de piel (cuanto más clara sea su dermis y su cabello, más alta será), pero también de otros factores, como la altitud, latitud y hora de exposición solar. Para un bronceado uniforme, exfolia la piel. Aplica siempre protección solar y, tras la ducha, un bálsamo. Spray protector SPF 30 y after sun, de Babaria.
58 Casadiez / julio
Además, es importante echarse la suficiente cantidad de crema. Se recomienda aplicar 2 mg de protector por centímetro de piel, unos 30 ml en una persona adulta y en el caso de ser spray, unas 8 pulverizaciones en cada una de las partes del cuerpo: brazos, piernas, espalda, etc. Recuerda, repetir la aplicación del solar cada 2 horas.
