Panorama Moda. Jueves 1 de diciembre de 2022

PANORAMA

Estilos que trascienden

AISLINN

DERBEZ

EN SU FACETA DE EMPRESARIA NOS HABLA SOBRE SU PROYECTO LA MAGIA DEL CAOS, Y LA IMPORTANCIA DEL BIENESTAR Y EL AMOR PROPIO

SOCIAL

La vida se tra ta de regarla muchas ve ces, de que no te rindas y te sigas levan tando des pués de mil fracasos”

EL HERALDO DE MÉXICO

MARÍA CRISTINA

MIERES ZIMMERMANN VICEPRESIDENTA DE DESARROLLO SOCIAL Y CULTURAL

RAFAELA KASSIAN

MIERES

POR BRENDA JAET

@BRENDAJAETK

ILUSTRACIÓN: GUSTAVO ORTIZ

AMAR TU TRABAJO

ALFREDO GONZÁLEZ CASTRO DIRECTOR EDITORIAL

ADRIÁN PALMA ARVIZU DIRECTOR CREATIVO

ARMANDO KASSIAN DIRECTOR DIGITAL

JUAN CARLOS CELAYETA DIR. COMERCIAL Y RELACIONES INSTITUCIONALES

JIMENA SOBRADO DE LA PEÑA DIRECTORA DE VENTAS SOFT NEWS

AILEDD MENDUET EDITORA

DIRECTORA DE SOFT NEWS DANIELA ZAMBRANO COEDITORA

BRENDA JAET COLABORADORA

ISIS MALHERBE REPORTERA

ISMAEL ESPINOZA SUÁREZ, PEDRO ORTIZ LÓPEZ, PABLO GUILLÉN DISEÑO

GUSTAVO ORTÍZ ILUSTRACIÓN ARTURO RAMÍREZ FOTOARTE

DANIELA SAADE VENTAS

Alfredo González Castro. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor 04-2009060419022100-101. Número de Certificado de Licitud de título y Contenido No.16921. Domicilio de la Publicación: Paseo de la Reforma No. 250, Piso 24, Colonia Juárez, Del. Cuauhtémoc, C.P. 06600, Ciudad de México. Impreso en Talleres de La Crónica Diaria , S.A. de C. V. Calzada Azcapotzalco La Villa No. 160 Barrio San Marcos Alcaldia Azcapotzalco, CP 02020 Publicación Diaria. Todos los derechos están reservados. Queda estrictamente prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos e imágenes de esta publicación sin previa autorización de El Heraldo de México. El contenido de los artículos es responsabilidad exclusiva de los autores.

Esto no quiere de cir que el trabajo no sea pesado, difícil o comple jo, lo que quie re decir es que amas hacerlo la mayor parte del tiempo. Un pro blema común es que mucha gente no sabe qué es lo que le apasiona, lo que les hace vibrar, sentir vivos y/o no sabe cómo convertir su pa sión en un trabajo. El trabajar por dinero nada más no es suficiente, aquel con pasión te hará feliz. La compensación económica viene por añadidura.

Otros tantos no saben que el trabajo se puede y se debe gozar, que el trabajo dignifica la existencia del ser humano y que es un medio para desarrollarte.

El profeta Jalil Gibran hace una profunda reflexión sobre el trabajo y dice: “el trabajo es el amor hecho visible”. Y que, si no puedes trabajar con amor y lo haces con disgusto, es mejor que no lo hagas. Dice que al trabajar con amor te integras con el otro y con Dios. Trabajar con amor es: “Tejer la tela con los hilos sacados de tu corazón como si tu ser querido debiera vestirla, es construir una casa con afecto como si tu ser querido fuera a habitarla es sembrar granos con ternura y recoger la cosecha como si tu bien amado debiera comer sus frutos”. Él enfatiza la importancia de estar

DICEN QUE SI AMAS LO QUE HACES NO TENDRÁS QUE TRABAJAR NI UN SOLO DÍA DE TU VIDA. LOS QUE TENEMOS LA DICHA Y LA FORTUNA DE HACERLO PODEMOS CONSTATARLO

orgulloso del trabajo que uno hace.

Malcolm Gladwell en su libro Outliers describe cómo la gente que se ha vuelto líder en su área o ha sobresalido por su éxito se debe a que le ha dedicado horas y horas a aquello que los hace excelentes y lo hacen por pasión, esa pasión los hace practicar y la práctica los lleva a la perfección. Dice que, para perfeccionar cualquier habilidad, en el campo que sea, debes trabajar en ello al menos 10 mil horas. Sola mente puedes hacer esa cantidad de horas en algo que te apasiona. Desde Bill Gates hasta jugadores de futbol o los Beatles practicaron tantas horas que sobresalieron na turalmente en su campo.

Ahora bien, puede ser que el tra bajo que tienes no te guste, pero lo necesitas. Puedes aprender y explorar algo que sí te guste e in tentar incorporarlo o relacionarlo a tu trabajo, o cambiar de función

QUE DE FELICIDAD

l La gente que ha sobresalido se debe a ha berle dedicado horas a aquello que los hace excelentes y los apasiona.

l Aprende y explora algo que te guste e intenta incorporarlo o relacionarlo con tu trabajo.

dentro de la misma empresa. Habla con tu jefe y expón lo que podrías hacer. Si no estás contento no pares de buscar oportunidades.

Mucha gente se queda en tra bajos que no les gustan porque no saben que el trabajo se puede disfrutar y peor aún no saben qué es lo que les gustaría hacer.

Hay que cambiar el chip. A veces la sociedad nos inculca que el traba jo debe ser visto como algo pesado, algo desagradable. Pensemos en lo reconfortante que es sentirse útil y productivo gracias a la labor que hacemos. Eduquemos niños con la mentalidad de la satisfacción y reali zación personal a través del trabajo, ayudémoslos a identificar desde pequeños qué es lo que les gusta y a desarrollar esas habilidades para que cuando tengan que elegir una carrera y después un trabajo sepan qué es. Más aún, enséñales con el ejemplo.

CON SU

NUEVO ESPACIO

DANIELA.ZAMBRANO @ELHERALDODEMEXICO.COM

El pasado 26 de octubre, la in fluencer y acti vista ambiental Chantal Chalita presentó su podcast Am bientalista Imperfecto: “Se materia lizó como esta necesidad de… uno, agarrar este trending de podcast de que todo mundo ya se está yendo a lo auditivo, y dos, esta plataforma quise que no se tratara de mí, quería evidenciar, exponer, presentar o darle voz a todos esos ambienta listas que no son catalogados como tal, que siento que no somos de ese molde, que no son del estereotipo o esa idea que tenemos”, explicó Chantal en entrevista.

l Cada miér coles sale un capítulo nuevo.

l La primera temporada durará cuatro meses, aproxi madamente.

CHANTAL CHALITA ACTIVISTA.

… esa es la finalidad del podcast, que escuches una historia y te proyec tes”.

Hasta el momento, el podcast cuenta con seis episodios en donde se pueden escuchar las historias de diversas personas comprometidas con el medio ambiente, ya que se tocarán temas de viajes, cosmética, huertos urbanos, reciclaje, y más. Respecto a la finalidad de Ambien talista Imperfecto, Chantal aseguró que es “que cada vez más personas se identifiquen, porque al final del día todos somos ambientalistas”, explicó la activista.

Todos los miércoles, durante cuatro meses, Ambientalista Im perfecto tendrá un nuevo capítu lo: “…es una invitación, como dice la introducción, a romper tabúes, estereotipos y mitos, porque am bientalista ya eres, nada más estás dormido”, finalizó Chalita.

Molti diveRsi

MARÍA DEL

MAR

MARIMAR.BARRIENTOS @ELHERALDODEMEXICO.COM

BARRIENTOS VIVA EL REY, MUERA

EL REY

Los aficionados al futbol, que aman u odian dependiendo de lo que suceda en la cancha…

Dicen que del amor al odio hay un paso, y es claro en la afición del futbol este ejemplo. Du rante este mundial en Qatar, personajes como el guardameta de la Selección Mexicana ha pasado de ser “el peor” a ser “el mejor”, casi santificándolo con memes.

Esto es un claro ejemplo de lo que sucede con los aficio nados del futbol, que aman u odian dependiendo de lo que suceda en la cancha.

Y es que el anonimato en el que se escudan las redes so ciales provoca que la gente pueda decir lo que piensa, sin dar la cara. Este comportamiento social es un poco parecido al fenómeno que se da en los estadios, en donde hay una “desin dividualización” porque no hay responsabilidad personal, ya que la gente está en masa y pueden permitirse hacer cosas que solos no se atreverían a hacer. Varios de estos aficionados se alienan a un equipo para formar parte de una identidad compartida. Según un académico de la Facultad de Psicolo gía de la UNAM, el ser parte de la afición de un equipo, es un rasgo social compartido con alguien más, ya que además de la identidad personal, tenemos algunas otras que adquirimos durante nuestro desarrollo en la sociedad y son éstas las que nos dan el sentido de pertenencia.

NOS HACE SENTIR UN PLACER O DESGRACIA COLECTIVA

Se dice que cuando estamos presenciando un partido de futbol y nuestro equipo gana o, mejor dicho, ganamos, esta victoria tiene un efecto a nivel cerebro, parecido al de la dopamina, que es la hormona asociada al placer, por el contrario, cuando nuestro equipo pierde, se siente una frustración desmedida, basta con ver en la televisión la cara de los aficionados en las gradas del estadio cuando su equipo pierde.

En pocas palabras, es como si perdieran ellos, los aficionados que están en la cancha.

Lo cierto es que la afición y el fanatismo nos hacen sentir un placer o una desgracia colectiva; perdamos o ganemos, no estamos solos en el sentimiento, sino que lo compartimos.

Pero de todas las aficiones del mundo, sin duda, la mexi cana tiene un lugar especial. Los mexicanos le damos un toque único de emoción, color y por qué no, de humor a cada Mundial. Nuestra afición supera a las de países como Brasil, Argentina y Francia, y eso sin mencionar que estos países sí han sido campeones del mundo.

Cada vez que el equipo nacional juega, los mexicanos en contramos la manera de mostrar al mundo nuestra afición, ya sea con cánticos, con divertidos disfraces, con bromas afuera de cada uno de los estadios, y el Mundial en Qatar no ha sido la excepción.

Como dato curioso, para dimensionar el nivel de aficionados que somos, durante la primera etapa de venta de boletos para el Mundial de Qatar 2022, países como México, Brasil, Argentina, India y Arabia Saudita, pidieron más de 17 millones de entradas.

Las condiciones en las que se está llevando a cabo el Mundial, siendo Qatar un país con mucha lejanía con México, no sólo en distancia sino en costumbres, lenguaje y cultura, no han impedido que miles de mexicanos hayan viajado hasta allá, para vivir en pleno su afición.

l ACCIÓN. La activista busca dar un espacio a aquellos que trabajan en pro del planeta.

CAOS CONVIRTIENDO EL EN MAGIA

LA ACTRIZ Y EMPRESARIA AISLINN DERBEZ CREÓ UN MOVIMIENTO QUE BUSCA IMPULSAR EL DESARROLLO DEL BIENESTAR PERSONAL

La Magia del Caos inició como un sueño, se convirtió en un exitoso podcast y ahora es una multiplataforma (con talleres, retiros y eventos) de bienestar. Sobre esta empresa, Aislinn nos contó el inicio: “Es un sueño que tenía desde hace mucho tiempo, tener un espacio donde se puedan jun tar a los mejores especialistas de desarrollo personal y salud mental en un mismo lugar para brindar las mejores herramien tas”. Esta inquietud nació por la escasez de educación que vio al respecto, por lo que buscó poner su granito de arena, “me dio mu cha tristeza darme cuenta que en las escuelas lo último que se nos enseña es educación sobre desarrollo personal y salud men tal, sobre la gestión de nuestras emociones y autoconocimiento, cuando debería ser la raíz y la base de los seres humanos; aprender qué somos y por qué funciona mos como funcionamos. Todos los problemas en la humanidad nacen de la inconsciencia y del no saber quienes somos, de los traumas, de ahí viene el no saber relacionar nos con nosotros mismos, con los demás, y por consecuencia, con el mundo donde vivimos”. Sin duda, esto es algo que le gustaría dejar en Kailani, su hija, desde temprana edad, “quisiera que ella no cre ciera como crecimos la mayoría, sin una guía y sin herramientas de cómo relacionarte contigo, el

SU MANTRA

l “Uno de los mantras que me mantiene cuerda y bien en los momen tos difíciles es repetirme: ‘Yo confío en la vida y confío en el proceso en el que estoy es perfecto’”.

l Lo primero que haces al despertar: “Ver a mi hija, ella me despierta a mí a gritos (risas)”.

l El mejor consejo que te han dado: “No pedir trabajo si no yo crearlo, yo ofrecer lo que realmente quiero hacer”.

mundo y tus emociones. Me en cantaría que ella pudiera tener muchas más herramientas desde un principio para no tener que pa sar su vida resolviendo traumas, sino al revés, que pueda pasar su vida expandiendo sus sueños”.

Al hablar de por qué se llama La Magia del Caos, Aislinn nos confesó: “Creo que estamos a veces muy peleados con el caos del mundo y no nos damos cuenta de que es parte de la naturaleza de este planeta, que no va a dejar de existir, que es un mundo muy crudo y que así funciona y así son las reglas. A veces queremos evi tarlo a toda costa y eso solamente nos va a mantener en una eterna frustración. Es una invitación a la aceptación radical del caos de este planeta, y no solamente aceptarlo, si no hacernos amigos de él, usarlo a nuestro favor y con vertirlo en magia”.

EVOLUCIÓN

Al cuestionarla sobre el impacto personal que ha tenido este pro yecto en ella, nos contó, “todas las herramientas que he adquirido

POR AILEDD MENDUET

FOTO: ROXANA GONZÁLEZ COLLAR LA MAGIA DEL CAOS X MORENA CORAZÓN

AILEDD.MENDUET @ELHERALDODEMEXICO.COM

de los especialistas me han cam biado la vida, me ayudan todo el tiempo”. Aunque no es un camino nada sencillo, “el reto es que pen samos que después de trabajar mucho en nosotros va a ser todo más sencillo, y no, nunca se vuelve sencillo, siempre hay obstáculos y cada vez son más complejos. Pero también te va demostrando de lo que estás hecho, se trata de ir encontrando tus fortalezas e ir reconociendo tus límites”. Y por supuesto el desafío empresarial ha sido otro gran aprendizaje para la actriz, “como empresaria, no me lo esperaba, fue como un salto al vacío y no fue nada fácil, fue un camino lleno de obstáculos, erro res, fracasos, de equivocarme, y aprendí muchísimo, me hizo dar me cuenta de que la vida se trata de regarla muchas veces, pero se trata más de que no te rindas, te sigas levantando después de mil fracasos y que no te desanimes”. Si bien fue complicado al inicio, ha tenido grandes aprendizajes como, “el tener claridad de lo que quiero. Cuando tienes claro lo que quieres, para qué lo quieres

y desde dónde lo quieres, la vida es el cómo”. Además de dejar de pensar a corto plazo y visualizar a futuro, “gasté muchos años de mi vida construyendo sueños a corto plazo, que no me llevaban a nada más que a una satisfacción instantánea, y ya con esta empre sa sí me prometí que me quiero ir por el camino largo y sólido”. Sin duda, hay distintos episo dios del podcast que han dejado huella en Aislinn, pero uno de los que más la han marcado fue con su mejor amigo Jaime Kohen, “me sentí muy vulnerable, hablé des de lo más profundo, ese episodio me ayudó a perderle el miedo a abrir mi corazón. Fue uno de los que más me han gustado, sobre todo cuando lo volví a ver, sentí que pude realmente mostrarme transparente y tal cual soy y no sabía que tenía esa capacidad, cuando realmente conecto con mi corazón y mi vulnerabilidad no me da miedo mostrar mis partes débiles, es cuando más puedo conectar con otros, y mostrar la sabiduría que me han dejado los momentos difíciles”.

aiRe,para penSar y Dejar pensar

PAOLAALBARRAN1 @GMAIL.COM

SOMOS ALQUIMIA

Esa mezcla entre lo divino y lo terrenal. Entre las dudas y le fe. Somos esa mezcla de tierra, aire, fuego y agua. Somos una combinación irre petible, y necesaria. Somos fuerza y debilidad. Somos hambre de devorar y pausas para digerir. Somos esa valentía que resiste y estamos ávidos de abrazos. Somos silencios largos y gritos que acentúan.

Somos aprendices y maestros. Somos eternos pasajeros de este mundo. Somos paciencia y desesperación. Somos sueños y realidad. Somos paz y tormenta. Somos historia y cotidianidad. Somos lecciones y amores. Somos canciones y recuerdos. Somos leyendas y caridad.

Somos actores en algunas ocasiones y público en algunas más. Somos raíces y suspiros. Carcajadas y lágrimas. Amigos y enemigos. De nosotros mismos y también de alguien más. Somos primaveras y otoños. Somos cíclicos y somos amo rosos. Somos luz y oscuridad. Somos capaces de hacer el bien o el mal. Somos dualidad y en nosotros todo es capaz de coexistir. De vivir, de reinventarse, o de morir. Somos fuerza y vulnerabilidad. Somos el resultado de nuestra percepción. Somos creatividad e inspiración.

Somos tumbas para los secretos y micrófonos para las noticias. Somos ilusión con un corazón que pide amar. Somos inocentes y hay veces que también podemos ser crueles. Nuestras palabras son ideas que construyen y edifican. O pueden ser armas que hieren y matan.

SOMOS LUZ Y OSCURIDAD. SOMOS CREATIVIDAD E INSPIRACIÓN

Somos oídos y somos voz. Somos todos una sola nación. Somos ideas, prejuicios, juicios, y perdón. Somos la mejor memoria y el peor rencor. O la peor memoria y el mejor corazón. Somos energía que se abre camino.

Somos los libros que hemos leí do. Las poesías que nos han marca do. La gente que hemos amado. Las canciones que nos han dedicado. Somos de donde nacimos. Pero también somos de donde nos sentimos vivos Somos vulnerables a las miradas, pero ciegos a las co razonadas. Somos de carne y hueso. Y también de espíritu y aliento. Somos tan vulnerables como nos sintamos. Somos el resultado de las ultimas siete generaciones y al mismo tiempo somos el resultado de lo que nuestra voluntad ha labrado. Somos alquimia perfecta que de la biología llega a la magia Somos miedos y silencios. Somos pasiones y paz. Somos la idea de pertenecer a un todo. Somos muchos a la vez, de pendiendo lo que nos toque ser. Somos escritores de nuestras historias y coproductores del destino.

Somos las risas de nuestros amigos. Somos recuerdos, maletas y viajes. Somos también aquellos que ayudamos. Somos los tiempos muertos que dedicamos a aquellos que nos hacen sentirnos vivos. Somos vanidad y humildad.

Somos aprendices eternos. Somos sorteadores de la suerte, somos los eternamente esperanzados. Somos creyentes en Dios y ateos en nosotros. Somos capaces de transformar la realidad. Somos recetas, y tradiciones también. Somos esa respuesta que esperan los demás. Somos fe y oraciones.

Somos los que arreglan el mundo en un café. Somos besos y abrazos siempre dados y nunca contabilizados. Somos lo que queramos ser. ¿Ya sabes qué quieres ser?

Somos la combinación de lo tangible e intangible. Somos humanidad que ha superado los 8 billones de alquimias únicas e irrepetibles

PAOLA ALBARRÁN

Luchar por entenderte y conocerte, de eso creo que se trata la vida, más allá de ser exitoso”.

PANORAMA

La Fiesta del Siglo

RUDY TERCERO

6 MITOS

Y REALIDADES DEL ALCOHOL

TIENE MÁS ALCOHOL UN CABALLITO DE TEQUILA QUE UNA CERVEZA. FALSO.

Una cerveza de 355 ml con 5% de alcohol tiene la misma cantidad de etanol que un shot de tequila de 45ml al 38%. El problema es que no acabamos de entender como se mide esto, las bebidas te indican el porcentaje de etanol que vas a beber dependiendo el volumen del envase en donde lo sirvas, una cerveza te dice que 5% es de etanol, debemos sacar 5% de 355 ml y el resultado es 17ml; por otro lado, el tequila nos dice que 38% es de etanol por lo que si lo servimos en un caballito de 45 ml y sacamos 38% es 17ml también

2. MEZCLAR ALCOHOL ME PONE MÁS BORRACHO. FALSO.

La molécula del etanol, al llegar al torrente sanguíneo, llega al cerebro y cuando el cerebro la reconoce libera dopamina; al cerebro no le importa si esta molécula viene de ron, de vodka, o de tequila, es una molécula química que desencadena una reacción al llegar al cerebro. Lo que causa el estado de ebriedad es la cantidad y la velocidad a la que se consume el alcohol.

3. EL CUERPO TARDA UNA HORA EN PROMEDIO EN ELIMI NAR UNA COPA. VERDADERO.

Una vez que el etanol llega a la sangre 90% lo metaboliza el hígado y sólo 10% se elimina por me dio de la orina, sudor y respiración.

SÍ HAY UNA FORMA DE BEBER CON MEDIDA Y RESPONSABILIDAD

Si me tomo una cerveza a las 3:00 pm, espero una hora y me tomo otra a las 4:00 pm, sólo tendré una en mi organismo.

4. BAÑAR A ALGUIEN ALCOHOLI ZADO LE BAJA LA BORRACHERA. FALSO.

Jamás bañes a una persona borra cha, no lograrás nada, el agua no elimina el alcohol de la sangre y si lo bañas, le cambias la temperatura del cuerpo lo que ocasionará que su corazón lata con mayor velocidad y enviará más rápido el alcohol al cerebro, pudiendo empeorar la condición de la persona.

5. UN CAFÉ CARGADO AYUDA A BAJAR LA BORRACHERA. FALSO.

La cafeína tampoco elimina el alcohol de la sangre, ésta inte ractúa con las catecolaminas del cerebro que tienen que ver con poner alerta a una persona. Si le das café a un borracho sólo tendrás un borracho alerta porque no bajará su alcoholemia, en vez de dormirse a causa del alcohol.

6. BEBER AGUA CUANDO TOMAMOS ALCOHOL ES BUENO. VERDADERO.

El agua diluye la cantidad de alcohol que tenemos en la san gre; las personas que saben beber alcohol siempre las verás acompañando sus bebidas con un vaso o botella con agua, esto ayudará a que los niveles de dopamina no se disparen y puedas disfrutar de la fiesta.

Sí hay una forma de beber con medida y responsabilidad Podemos disfrutar del alcohol, pero debemos aplicar estos conocimientos si queremos llevar la fiesta de manera prudente.

l ISAAC. El bailarín se destaca por su lado filántropo.

CAUSA

l SOMUS. Una aplicación que busca unir a celebridades y su público con una buena causa.

“Este proyecto nace hace varios años en Ámsterdam, mi hermano es un programador brillante que se fue a estudiar y después a trabajar a una de las compañías de tecno logía más importantes del mundo, en Holanda. Yo estaba trabajando ahí para el ballet, y me platicaba sobre sus inquietudes sobre las redes sociales y cómo estaban comercializando la información personal de los usuarios. Él y un grupo de compañeros muy desta cados del medio, decidieron empe zar a idear un aplicación que fuera diferente”, nos contó Isaac sobre el inicio. Después le diría la idea a Alejandro Speitzer, quien se unió a la creación de esta plataforma, “y me dice: ‘por qué no hacerlo para ayudar a una buena causa’, nos dio una gran idea y así fue como nació el concepto de Somus”.

l bailarín mexi cano, Isaac Hernández, se ha caracteriza do por su lado filántropo, en esta ocasión creó junto a su hermano Joel, Somus, una red social que busca acercar a celebridades y creado res de contenido con su público y ayudar a distintas fundaciones.

Esta app funciona mediante una mensualidad con la cual ten drás acceso a contenido exclusivo de tus celebridades y creadores preferidos, “es un contenido más personal y sobre todo es una re lación más directa con tu estrella favorita, al final eso era importante para nosotros. Les ofrecimos toda la libertad a los creadores de que ellos decidan qué tipo de contenido quieren hacer, si quieren dar una clase magistral, dar un pequeño concierto, si quieren leer una parte de un guion con alguien, que puedan usar esta plataforma como mejor les convenga a ellos también. Todos están participando en un proyecto en común, porque al final de cuen tas eres parte de esas iniciativas”.

Cada celebridad o creador tie ne la decisión de cuánto donar y a que fundaciones, “en el caso de Alejandro (Speitzer), por ejemplo, decidió que el 100 por ciento de lo que recaude va a ir a las organiza ciones que escogió. Estamos tra bajando en México con alrededor de 30

1.

Si decidimos consumir alcohol hay cosas que no podemos pasar por alto, así que pongan atención

l Comprar de segunda mano no significa que sea algo de mala cali dad o menos valor.

l No recuperarás la in versión total del objeto, el precio de venta debe ser menor.

l El pensar que te ves mal comprando de segunda mano, al contrario.

ImpulSa tu Vida

Pero antes de eso, vámonos para atrás un poco. Hablemos del momento presente, del fin de año. ¿Sientes que todo se te viene encima y te sientes abrumado la mayoría del tiempo?

Te entiendo. Justo estoy pasando por algo parecido, y no nada más yo, sino casi todas las personas que conozco. Pero, ¿por qué? La razón principal es por ser fin de año.

Claro que esta época del año es hermosa en muchos sen tidos; vamos celebrando logros, concretando proyectos, y sintiendo cada vez más el espíritu navideño. El detalle es que eso es sólo una cara de la moneda.

¿Qué hay de negativo en este cierre de año? Presión: To das las actividades que se fueron aplazando, comienzan a presionar. Pruebas: Se revisan los resultados en tu trabajo y se ve quién sí generó. Emociones: Comienza a cobrar factura la carga de estrés arrastrada. ¿Ya hace sentido el porqué nos sentimos así no?

Ahora, si queremos empezar el siguiente año con todo, este es el primer paso de tres que compartiré: reconocer la situa ción actual. Muchas veces no reconocemos la situación en la que estamos, y buscamos evadirla, o superarla sin entenderla antes. Es como si quisiéramos ganarle al enemigo, pero no pudiéramos verlo. Tenemos que primero tener visibilidad para poder vencerlo. Una vez que reconoces la situación actual en la que te encuentras, que en este caso es el fin de año y todo lo que viene cargando, ahora sí podemos avanzar al siguiente paso: recargar energías.

ALLÁ Y SE CONVIERTE EN ALGO PRIMORDIAL PARA CUIDAR EL PLANETA

POR AILEDD MENDUET

AILEDD.MENDUET @ELHERALDODEMEXICO.COM

FOTOS: JDS AGENCIA Y CORTESÍA

Platicamos con Mon Garza, creadora de Recora, sobre esta plataforma y los benefici os para el medio ambiente.

La idea de crear este proyecto nace “porque estaba ayudando a un exnovio a amueblar su departamento, y en un grupo de Fa cebook pregunté si alguien vendía sus muebles usados, y había una gran canti dad de gente vendiendo, pero nos dimos cuenta de que la logística de recoger todos estos muebles salía mucho más caro que comprarlos nuevos. Así nace la idea, no había una plataforma dedi cada solamente a la compra y venta de muebles usados en México”, comentó.

100

Recora tiene casi dos años operando, “ofrecemos muebles modernos y ac tuales, hay de todo en rangos de precio, obviamente siempre más baratos que en tienda. Pedimos fotos de los detalles y si al final vemos que el mueble no está como lo reportó el vendedor no nos lo llevamos”, añadió.

El fast fashion y el impacto que tiene en el planeta cada vez es más conoci do, pero, ¿qué hay del fast furniture?: “Creo no estamos muy conscientes del término, son muebles de baja calidad, con materiales muy baratos, por eso el precio, pero son muebles que te van a durar poco tiempo, en tres años vas a tener que cambiarlo, no son como los muebles de antes que eran maderas sólidas y por eso todavía el mueble de la abuela sigue 70 años después. Sí el punto también es hacer conciencia y ser ese granito de arena, darles una vida más larga”, finalizó Mon

Muchos no reconocen la situa ción que están viviendo, y luego, ¡muchos salen a luchar con las po cas fuerzas que tienen! No estoy ha blando de rendirse y tirar la toalla. Al contrario, estoy hablando de ganar la batalla con inteligencia. Si estás muy cansado, busca descansar. Si estás abrumado, sal a caminar. Si estás súper presionado, busca relajarte.

Es tu deber buscar distintas ac tividades que sabes que te recargan energía y que las tengas bien identificadas. Aquí te comparto una pequeña lista de algunas actividades comprobadas científicamente que te ayudan a recargarte: Dormir 8 horas, salir a tomar el sol, respi rar consciente, caminar de 20 a 40 minutos al día, hablar con tus seres queridos, crear y realizar manualidades, practicar la atención plena en el día a día.

Apunta las actividades que te suben tu estamina y tenlas muy presentes, que cuando vienen tiempos complicados, solemos perderlas de vista.

Ya reconociste la situación actual, ya recargaste tu ener gía, ahora falta un paso clave, el tercero y último: ejecutar tus prioridades. No es lo mismo hacer muchas cosas de poca importancia, que pocas cosas muy importantes. La mayoría de las personas operan en el primer nivel. Una razón muy válida es que estas tareas, al no ser importantes, no son tan compli cadas, e irlas completando da un cierto sentido de progreso que estimula de manera positiva a la persona. Pero es igual que darle dulces a un niño porque se porta bien; quizá sí hace las cosas, pero le está haciendo daño. Debemos de cambiar esto. Si llegaste hasta acá, te quiero dar las gracias por leerme. Por ahora, será mi última columna en El Heraldo de México para poder enfocar mi energía en el siguiente año. Ahora sí, ¡feliz Navidad y próspero Año Nuevo! Te deseo un año con mucho crecimiento, nuevos retos, y que conquistes tu grandeza

l MON GARZA. Creadora de Recora, una plataforma de compra y venta de muebles de segunda mano.

l DIGITAL. Puedes comprar y vender por medio de su página web y su perfil de Instagram.

AÑOS LLEVA RECORA OPERANDO. POR CIENTO DE CONFIANZA OTORGAN A COMPRADOR Y VENDEDOR.