Universidad Mariano Gálvez de Guatemala. Facultad de Humanidades. Escuela de Educación. PEM En Tecnología Educativa Lic. Lourdes Guísela Félix Ruiz
FOBIAS. TIPOS DE FOBIAS. Las fobias son trastornos psicológicos que un ser humano presenta eso afecta que se desenvuelve en su vida, presenta sus causas y los tipos de fobias.
Eligia Rodríguez Mendoza 2710-12-14303
CONTENIDO Introduccion ...................................................................................... 1 1. Fobias. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 1.1.
Causas. ................................................................................. 3 .............................................................. 3
1.1.2.
............................................................. 3
1.1.3.
Teoría conductista: ............................................................... 3
1.1.4.
Teoría Psicoanalítica .............................................................. 3
2.
Fobias mas comunes en las personas ...................................................... 4
1.
Aracnofobia: .............................................................................. 4
2.
Sociofobia: .................................................................................. 5
3.
Aerofobia: ................................................................................... 5
4.
Agorafobia: ................................................................................. 5
5.
Claustrofobia: ............................................................................... 6
6.
Acrofobia. ................................................................................... 6
7.
Emetofobia. ................................................................................. 6
8.
Carcinofobia: ................................................................................ 7
9.
Ontofobia: ................................................................................... 7
10. Necrofobia: ................................................................................. 7 11. Fobia social: ................................................................................ 8 12. Centofobia: ................................................................................. 8 13. Eleuterofobia: .............................................................................. 8 14. Fobia escolar. .............................................................................. 9 15. Somnifobia: ................................................................................. 9 Recomendaciones ................................................................................10 Concluciones. ....................................................................................10 Bibliografía ......................................................................................11
INTRODUCCION La presente investigación se refiere al tema de las fobias, sus causas y los tipos de fobias que existe pero en este caso únicamente estudiaremos las más comunes, las fobias se definir como el miedo o el temor a situaciones que no son reales simplemente son ficticios que simplemente está en la mente del ser humano percibe que le ocurrirá algo que no es cierto y que la persona misma se deja dominar pos sus temores y sus presentimientos. La característica principal de las fobias es que presentan síntomas físicas, miedos a los animales o incluso hacia los seres humanos personas que no logran socializarse, esto puede ser hereditario o por el habiente en que la persona se ha desenvuelto. Para analizar este problema psicológico es necesario mencionar sus causas y una de ellas es la vertiente bilógica, ya que es la responsable de regular la cantidad de temor
que una persona siente las experiencias que a la persona le hace daño recordar. Las fobias lo viven aquellas personas que hacen crecer cada vez más sus miedos a situaciones que los rodean y que ellos mismos se provocan ese temor sin saber que únicamente está en la mente y que son ficticios. Son personas que buscan estar aislados de los demás, no se preocupar por ellos mismos pero es importante que estas personas busques actividades saludables y productivas para sus desarrollo mental y que a rasgo de eso pueden tener una vida normal y mucho mejor.
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desproporcionado ante objetos o situaciones concretas como, por ejemplo, a los insectos (entomología) o a los lugares cerrados (claustrofobia). Sin embargo, no es sencillamente un miedo, pues guardan grandes diferencias. También se suele catalogar como fobia un sentimiento de odio o rechazo hacia algo que, si bien no es un trastorno de salud emocional, sí genera muchos problemas emocionales, sociales y políticos (véase xenofobia, es decir, el odio a los extranjeros o extraños).
La fobia es un temor intenso, que persiste y no es justificable, porque no hay un peligro real en juego, en relación a un objeto o situación específica. Un miedo y una fobia difieren en que las fobias son irracionales. En la fobia se observa que el miedo es desproporcionado con respecto al peligro al que la persona se expone y lleva a evitar la situación temida, provocando un fortalecimiento aun mayor del temor. En el miedo la persona asume una actitud atenta y de cautela frente a los peligros; el miedo ayuda a estar atentos y alertas en vez de interferir en ella de manera negativa. Se habla de fobias cuando la intensidad del temor es: injustificado en relación al peligro real, inoportuno dado que no es sentido en el momento apropiado, y por último, cuando interfiere nuestra vida normal reduciendo nuestra capacidad de acción y goce. Algunos de los síntomas son: ansiedad o crisis encubiertas de ansiedad, fatiga, ataques de pánico, insomnio, palidez, sudoración, taquicardia, ganas de ir al baño, tartamudeo, etc. Una fobia (palabra derivada de Fobos, hijo de Ares y Afrodita en la mitología griega, la personificación del miedo) es un trastorno de salud emocional o psicológico que se caracteriza por un miedo intenso y
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Brinda distintas explicaciones. En una de las explicaciones que abarcan gran parte de los casos, explica la fobia desde el complejo de Edipo: el hijo tiene en la madre su primer objeto de amor. A medida que crece, el padre se convierte en su competidor. En esta competencia, que naturalmente debe ganar el padre, se producen desajustes: el padre, en vez de actuar de padre, actúa como un amigo, un par, dejando entrever algunos inconvenientes en su ubicación como hombre con su mujer, quien suele distraerse de los problemas vinculares con su pareja que ella también posee, “cuidando al niño”. Esta situación permite que los naturales impulsos agresivos del niño hacia su padre (que entran en contradicción con el amor hacia él) y los impulsos amorosos hacia la madre cobren más relevancia de la adecuada. Será suficiente un momento concreto en el que la persona sufra una ansiedad “que lo desborde” para desencadenar una fobia.
Las causas de las fobias se pueden dividir en dos líneas:
Una región del cerebro (amígdala del miedo), es la responsable de regular la cantidad de temor que una persona siente. Esta región determina así el umbral de ansiedad de cada sujeto en particular. Sin embargo, esta predisposición genética necesita ser acompañada con una o una serie de experiencias que para el sujeto son traumáticas.
1.1.2. Hay dos teorías: la conductista y la psicoanalítica.
El conductismo estudia el fenómeno de la fobia desde el aprendizaje. Uno de los teóricos más importantes de esta teoría, John B. Watson realizó un experimento con un niño (Albert). A este niño le encantaba jugar con las ratas del laboratorio. Watson lo dejó jugar pero dando fuertes golpes con una barra metálica cerca de él cuando lo hacía. Por asociación, Albert termino sintiendo pánico hacia las ratas.
La fobia es una serie de medidas preventivas que tienen el propósito de evitar el surgimiento de la angustia detrás de la cual se encuentra la situación conflictiva antes mencionada. Todas las restricciones, las precauciones y las prevenciones tienen el fin de evitar un cuadro de angustia. (“ir a crisis, angustia y pánico”). En el proceso de desarrollar una fobia, se desplaza la problemática en la relación con los
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padres a otro objeto (arañas, ascensores, etc.), siendo este el origen de la supuesta irracionalidad de una fobia. El objeto hacia el cual se desarrolla la fobia, es un objeto que tiene que ver con la historia vivida de la persona en cuestión: en lo niños, en general son animales que motivaron juegos con el padre.
2. FOBIAS MAS COMUNES EN LAS PERSONAS
El fóbico tiene miedo a las personas, por lo cual termina limitando su vida social de manera preocupante. A su vez, y en un segundo tiempo, el fóbico evita enfrentarse a la incomprensión de su problema por parte de los demás, escondiendo su problemática. Para realizar esto, puede llegar a adoptar actitudes agresivas o manipuladoras con el propósito de incluir a los demás en su sistema fóbico.
Se trata del miedo a las arañas. Se calcula que la mitad de las mujeres y el 10% de los hombres padecen esta fobia en algún grado. Las reacciones de estas personas resultan exageradas para los demás, e incluso para los mismos afectados. Éstos procuran mantenerse apartados de los sitios en donde pueden encontrarse arañas, o donde han visto telas de araña. En los casos más serios, el pánico puede ser detonado incluso al ver una fotografía.
1. ARACNOFOBIA:
Esta problemática produce una pérdida de confianza en sí mismo que junto con el comportamiento evocativo, puede desembocarse en una depresión (sobre todo en las agorafobias o fóbicos sociales) La familia del fóbico tiende a consentir sus limitaciones, lo cual lo hace más dependiente y potencia su problemática.
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2. Sociofobia:
ansiedad ante la perspectiva de un futuro viaje, viaje incluso meses antes de llevarlo a cabo.
Se trata de un persistente e intenso miedo a ser juzgado negativamente en situaciones sociales. Es una fobia de las más comunes entre adolescentes y jóvenes, se calcula que cerca de un 4% de las personas entre 18 y 55 años la padecen. A diferencia de lo que sucede en la mayoría de las fobias, esta fobia social es igualmente común en hombres y mujeres.
4. Agorafobia: Se trata del miedo a los espacios abiertos, y es un trastorno más común entre las mujeres que entre los hombres. El agorafóbico teme todo aquel lugar donde no se sienta “seguro” o no pueda “recibir ayuda”. El que presenta este tipo de trastorno suele refugiarse en su hogar y rara vez sale, ya que en esas ocasiones experimenta una gran ansiedad. Es la fobia que motiva más a menudo consultas a especialistas.
3. AEROFOBIA: Se trata del tan común miedo a viajar en avión (de hecho, se calcula que sólo el 5% de los pasajeros abordan el avión sin temores de ningún tipo). Sin embargo, las personas que padecen de esta fobia no experimentan sólo una ligera inquietud en el momento del aterrizaje y del despegue, sino que en ocasiones las fobias les impiden planear siquiera un viaje de este tipo, o les ocasionan trastornos de
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5. CLAUSTROFOBIA: Al contrario que la agorafobia, este trastorno implica el temor a quedar confinado a espacios cerrados. Se estima que entre un 2 y un 5% de la población padece esta fobia. Estas personas suelen evitar los ascensores, el metro, los túneles, las habitaciones pequeñas, hasta las puertas giratorias les pueden presentar dificultades, así como también el uso de equipos para técnicas de diagnóstico médico como el TAC.
7. EMETOFOBIA.
Se trata de la fobia al vómito o a vomitar. Hay personas que sienten más que una simple aversión hacia el acto de vomitar, y que incluso cambian sus hábitos alimenticios y sociales en consecuencia (por ejemplo, evitar ir a comer a restaurantes por temor a que la comida que le sirvan allí le siente mal al estómago). Si bien sólo en casos extremos se considera fobia, se calcula que el 6% de la población siente temor de vomitar.
6. Acrofobia. Se trata del miedo a las alturas, no simple vértigo sino un temor que ocasiona ansiedad a quienes lo padecen. La fobia suele manifestarse en situaciones tales como las de asomarse a un balcón, estar en un mirador elevado o junto a un precipicio. Al igual que sucede en otras fobias, aquellos individuos que la sufren buscarán evitar la situación temida.
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pueden llegar a faltar al trabajo o modificar sus hábitos debido al clima.
8. CARCINOFOBIA: Se trata del miedo a contraer cáncer. Es uno de los temores más comunes desde el momento en que la mayoría de los adultos siente aprensión ante la posibilidad de manifestar esta enfermedad. Sin embargo, en el caso de los fóbicos, se trata de un miedo muy antinatural, ya que demostrarán temerle a cualquier síntoma físico negativo, asociándolos todos a síntomas de la enfermedad.
10. NECROFOBIA: El miedo a la muerte es algo natural e instintivo en el hombre, posiblemente porque la muerte es lo desconocido. Además, se asocia la muerte con los padecimientos que la preceden, dolor, sufrimiento, etc. Sin embargo, algunas personas padecen de una verdadera fobia a la muerte y a los seres muertos. Quienes padecen de esta condición no pueden explicar con claridad el sentimiento escalofriante que experimentan al estar frente a una momia o a un cadáver.
9. ONTOFOBIA: Son comunes las fobias que involucran elementos climáticos o determinados fenómenos meteorológicos, y éste es el caso de la brontofobia. Consiste en el miedo extremo ante los rayos y truenos de las tormentas. Alguien con esta fobia estará alarmado tanto antes como durante las tormentas, y en casos extremos, padecerán los síntomas de la ansiedad. Incluso puede verse afectada su vida social, ya que su planificación de actividades depende del pronóstico meteorológico, y
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11.
FOBIA SOCIAL:
Se trata del miedo a las situaciones que
implican
contacto
con
otras
personas, como el hablar en público. Las personas que padecen de fobia social
generalmente
experimentan
una ansiedad que anticipa el evento, es decir, basta con pensar en la situación
para
experimentar
los
síntomas. Es una de las fobias más arraigadas en la población.
13.
ELEUTEROFOBIA:
Por más extraño que parezca, existen personas con un profundo miedo a la libertad. Las personas que padecen de Eleuterofobia tienen una excesiva necesidad por estar enmarcados y por seguir órdenes, generalmente cuando tienen la libertad ante ellos no sabe cómo reaccionar, no saben qué hacer y prefieren regresar al estado previo a la libertad. Muchos adultos mayores que siguen viviendo con sus padres pueden estar padeciendo de esta fobia.
12.
CENTOFOBIA:
Es una de las fobias más extrañas porque el miedo se da hacia la novedad y las nuevas ideas. Las personas desarrollar
no
son
ideas
capaces
de
creativas
y
novedosas por el miedo que los limita, pero además ante lo nuevo y lo poco común pueden llegar a sentir una total aversión.
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14. FOBIA ESCOLAR. La fobia escolar se define como un síntoma o conjunto de síntomas que se agrupan bajo un síndrome en particular,
cuando
los
niños
y/o
adolescentes se niegan a ir a la escuela por razones irracionales y que aplican una resistencia fuerte ante las fuertes reacciones de pánico.
15.
SOMNIFOBIA:
Temor a dormir. Puede producirse cuando el sujeto cree que puede no despertar nunca, o tener sueños que no desea (onirofobia). Es una fobia que puede conducir a problemas serios por los trastornos alimenticios que provoca y, en casos severos, a problemas mentales. La noctifobia, por ejemplo, es el miedo a la noche y la clinofobia el temor a ir a la cama.
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RECOMENDACIONES
Tener una actitud positiva, realizar actividades como deportes ya que es saludable para la mente y una buena salud corporal, tomar en cuenta que no es necesario que relacionarse con personas es muy importante ya que ayuda a estimular una buena comunicación, salir siempre de la casa como tomar un día de campo ya que la naturaleza relaja, tener flores en la casa para que de alegría a nuestra vida así evitar caer en depresión a tener problemas como las fobias. CONCLUCIONES.
Las fobias se generan por distintas razones ya sea hereditarios o por el ambiente en el que se desenvuelve la persona, realmente todos padecen de estos problemas ya sea uno o dos. Como por ejemplo conozco a una persona que tiene la broncofonía. Y para ella es una verdadera frustración, y lo que se debe hacer es buscar ayuda psicológica para que lo pueda tratar ya si no lo hace puede hasta caer en la muerte.
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Bibliografía Christophe André. (2006). Psicología del miedo. Barcelona: Editorial Kairós. Jiménez Hernández, Manuel. (2006). Psicopatología Infantil. España: Ediciones Aljibe. . Rústica con solapas. (2014). fobias. USA: Licenciatura en lines.
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