Año 3 No. 92
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Medical Tourism in Boquete
Productores de yuca
Pierden 50% de su inversión
Esperar un año para recoger los frutos de sus cultivos, ha dejado de ser rentable para unos 200 productores de yuca del sector de Sioguí en el distrito de Bugaba. Ver pág. 16
Un hogar para ancianos en Barú
Escasez de profesionales
Sede de CR avanza sin sobrecostos
Los asilos o residencias para ancianos son centros de viviendas para personas mayores de 60 años que por motivos familiares, de salud o sociales u otras circunstancias personales no pueden vivir en su hogar habitual, ... Ver pág. 2
El mercado de valores es una de las fuentes más importantes para que las empresas puedan recaudar dinero. Esto permite a las empresas que cotizan en bolsa recaudar capital adicional para la expansión mediante la venta de nuevas acciones. Ver pág. 9
Un significativo avance sin sobrecostos en su presupuesto inicial registra la sede de la Cruz Roja en la provincia de Chiriquí. Ver pág. 4
Medical Tourism is one of the new innovations that Valle Escondido in Boquete has been offering as part of their packages for those staying at this popular tourist spot. See p. 15
Crece sector construcción en Bugaba
Bugaba un área que en los últimos años ha experimentado una explosión en lo que a construcciones se refiere, no cuenta con un plan de ordenamiento territorial. Ver pág. 8
2-EL INFORME DE DAVID
Aunque en muchas ocasiones periodistas, comunicadores y medios de comunicación han emprendido acciones y campañas prolongadas para obtener como resultado la construcción de puentes peatonales en sectores sensibles del distrito cabecera, con la finalidad de minimizar los riesgos de muertes por atropello, dichas estructuras se mantienen casi como monumentos a la desidia. Ante el poco importa de los peatones, dichas edificaciones más que cumplir un cometido han llegado a cumplir un rol de meros espacios para anuncios publicitarios y hasta albergue para personas del mal vivir y orates, principalmente, por la complicidad y el silencio que tienen autoridades competentes, quienes no aplican correctivos prioritarios y contundentes para evitar que los saturen de vallas publicitarias. También se puede acotar que la falta de luminarias adecuadas, nula vigilancia por parte de agentes policiales, su construcción inadecuada para personas con discapacidad temporal o permanente, hacen de estas estructuras más que un lugar seguro para cruzar una transitada vía, una trampa de muerte, casi similar a un túnel misteriso y oscuro. Las autoridades locales competentes tienen una gran responsabilidad y tarea, hacer que estos pasos sean seguros, para que sean usados durante las 24 horas del día y se transformen en salvavidas de los chiricanos.
¿Cómo actuar si su ropa se incendía? * Si se llegase a quemar alguna parte del cuerpo y éstas resultan ser leves: coloque la parte afectada en agua fría durante 15 minutos. * No aplique mantequilla o grasa a la quemadura. * Si las quemaduras son graves, entonces, llame una ambulancia; mientras déle palabras de aliento y trate quen se mantenga tranquilo.
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Un hogar para ancianos abandonados en Barú Los asilos o residencias para ancianos son centros de viviendas para personas mayores de 60 años que por motivos familiares, de salud o sociales u otras circunstancias personales no pueden vivir en su hogar habitual, actualmente, en Barú existen un asilo que inicialmente se creó como un albergue llamado “La Amistad”. El albergue La Amistad fue creado bajo la iniciativa de las Damas de La Amistad, liderado por la Señora Rafaela Stargarte, esta idea que luego fue construida e inició sus servicios en el año 1990 cuenta con instalaciones como: dormitorios, baños, estancias y comedores. Actualmente, el albergue aloja a 13 ancianos entre ellos 12 hombres y 1 mujer, divididos en 2 áreas, ya que en este lugar son separados, según el género.
La profesora Josefina de Ríos actual administradora del centro declaro “que en la actualidad contamos solamente con un subsidio que nos da el Ministerio de Desarrollo Social el mismo nos ayuda al mantenimiento”, también acotó que los requisitos para las personas que allí se encuentran es que no cuenten con residencia ni ningún tipo de familiares, este es el principal requisito para poder darle asilo a dichos ancianos”.
La Amistad es un albergue que ha alojado a cientos de ancianos baruenses de escasos recursos desde que fue fundado hasta la actualidad.
A la vez solicito ayuda y dio gracias a personas que eventualmente hacen actividades para recaudar fondos, a las escuelas y colegios que, muchas veces, escogen este lugar para realizar sus labores sociales. Las necesidades más urgentes del centro son actualmente implementos de aseo, alimentos secos y pañales desechables que son el mayor uso de estos adultos mayores.
Cada día son más las personas que sufren el abandono de familiares
Mici ordenó cierre de locales de expendio de bebidas alcohólicas Dos establecimientos de expendio de bebidas alcohólicas, fueron cerrados por el Ministerio de Comercio e Industrias en los distritos de Alanje y David, por presentar insalubridad en sus instalaciones; mientras que otros locales, ubicados en Volcán, están bajo investigación y evaluación rigurosa por su cercanía con escuelas, iglesias y demás centros de concentración social. Virgilio Sousa Valdés, Director Nacional de Comercio, indicó que el cierre de los locales se ordenó de manera temporal hasta que solucionen los problemas detectados por los inspectores de salud. Sousa Valdés se refirió también a los sitios de expendió de bebidas alcohólicas que utilizan otra estructura para camuflar sus ven-
lación de los bares y cantinas en sus respectivos distritos. “Pedimos a los alcaldes del país, que cumplan con la norma que prohíbe que los bares o lugares de expendio de bebidas alcohólicas, no pueden estar a menos de 500 metros”, dijo. El Mici ordenó cierre temporal de locales en Chiriquí
tas. “Hemos encontrado locales cuyo aviso de operación indica parrillada, pero al final son bares”, manifestó. Agregó que no se tolerará infracciones a la ley, aclaró a la vez, que todos aquellos locales que se encuentren ubicados a menos de 500 metros de escuelas e iglesias, se les ordenaría el cierre definitivo. El directivo del Mici, manifestó que los alcaldes, no están cumpliendo con la regu-
Gerente General Aurel Radulescu Félix Estrada Kapell
Danilo Castillo G. Yadira Batista Francisco Mendizabal
Elmer Caballero Grisell Espinosa Itzel Velásquez Evelyn Espinosa Edward Guerra Kelly Wolf
Con lo anterior, Sousa Valdés, subrayó que los jefes de comunas, no están cumpliendo. Solicitó un alto a la emisión de informes previos saludables. “Ya basta de estar entregando informes previos favorables, ya tenemos suficientes bares en Panamá”, concluyó. La norma señala que por cada mil habitantes, la ley permite establecer un local de expendio bebidas alcohólicas, sin embargo, en muchos distritos de la provincia cuya población es pequeña, existen dos o más centros de estos, según se conoció.
Leisy Caballero
Franklin J. Cáceres Solís Prof.Enilda González
Erick Miranda Heriberto Ríos Silka Nuñez Vargas
Luis Rivera Rocio Jované María C. Castellanos Tomás Valderrama
EL INFORME DE DAVID-3
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Música, arte, jolgorio, tradición festiva, humor y civismo, caracterizaron la fiesta
Bugaba cumple 150 años de fundación En medio de la alegría y la tristeza por la creación de un nuevo corregimiento y la segregación de dos de estos, los bugabeños celebraron 150 años de fundación y realizaron diversas actividades. “Estamos contentos de celebrar esta fecha especial”, dijo Joaquín Castillo alcalde municipal de Bugaba. Castillo comparó los 150 años del distrito a las quince primaveras de una jovencita, por lo cual dijo hay que celebrarlo por lo alto. Noche de cuerdas, denominado encuentro de guitarras y violines, fue la apertura de las festividades de fundación, en la cual los asistentes disfrutaron de una cena fría y además recibieron la revista conmemorativa a los 150 años de fundación del distrito, de esa forma arrancaba el itinerario el jueves 1 de agosto. Pinturas y fotos propias del distrito en mención, se exhibieron, en la expo-pintura que tuvo lugar en los edificios de la Caja de Ahorros. Seguido el sábado 3 de agosto, por la coronación de soberna de las fiestas, quien tendrá que recibir su corona en los alrededores del parque Manuel Amador
Guerrero, el cual permanece cerrado por remodelación desde marzo del 2012. El duelo de bandas independientes, fue otro de los atractivos de la fiesta. Choque que inició a las nueve de la mañana del 4 de agosto y se esperaba concluyera a la 1:00 p.m. cuando se esperaba que el sorteo dominical, jugase desde las tierras bugabeñas, no obstante, no se realizó debido a dificultades para su movilización.
bles himnos que identificarán a la comuna bugabeña, adelantó el alcalde. Se conoció que el autor del cántico es el señor Luis Zapata cantautor originario de estas tierras. El martes 6 de agosto, se prevé la celebración del desfile cívico en donde participaran delegaciones de los distintos planteles
educativos, tanto bugabeños como invitados de otras regiones de la provincia. Se pudo conocer el día patronal fue decretado feriado por el Concejo Ejecutivo Nacional, según dijo la máxima autoridad del distrito en mención.
La cabalgata (un evento que tiene cerca de 16 años de celebrarse, que inició como un paseo de unos cuantos caballistas que sogueaban en el club de lazo Los Centauros), empezó a recorrió las principales calles del distrito, cuando el reloj marcó las 3:00 p.m. Para el lunes 5, se espera la participación de artistas de diversos géneros en la tarima de espectáculos, entre los cuales destaca la aparición del humorista Germán Briden, quien ofrendará a los espectadores el protagonismo de todos sus personajes característicos, según comentó Castillo a este medio. Durante la noche, el pueblo bugabeño podrá escuchar las notas de uno de los posi-
Joaquín Castillo, muestra el boleto para participar de la cena pro 150 años
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Sede de la Cruz Roja avanza sin Aprobado en tercer debate Distrito Especial de Tierras Altas, sobrecostos espera sanción del Presidente Un significativo avance sin sobrecostos en su presupuesto inicial registra la sede de la Cruz Roja en la provincia de Chiriquí.
A la espera de la sanción del Presidente, está el anteproyecto de Ley que crea el distrito especial de Tierras altas, según manifestaron Mitzy Suñé y Jorge Santamaría actuales representantes de los corregimientos de Volcán y Cerro Punta.
Según relató Miguel Cataño, miembro del Comité Central de la Cruz Roja Panameña, el proyecto que inició el 15 de enero del 2013, pactado a 200 días calendarios, se encuentra dentro del plazo correspondiente, y se espera que sea entregado en el mes de agosto.
Según Suñe, las aportaciones en recaudación que realiza Tierras Altas al municipio de Bugaba serán suficientes para el funcionamiento del nuevo distrito. Mientras tanto, para el doctor Joaquín Castillo, la nueva comuna tendrá que ser otra administración municipal subsidiada por el gobierno central. Tierra Altas representa el 41.49% del total de la superficie geográfica del distrito de Bugaba, lo cual cifraría sus dimensiones en 365 kilómetros cuadrados.
Cataño, encargado de la obra por esa institución de servicio, manifestó que durante las últimas semanas, se han sostenido reuniones con los inspectores y con los ingenieros de la empresa que desarrolla los trabajos, con el fin de que todo se maneje dentro de lo presupuestado, ante el constante aumento en los costos de construcción. El directivo dijo que el próximo 15 de agosto, se espera la primera visita de inspección de obra, donde conjuntamente con los inspectores, se revisarán los planos; para garantizar que la construcción se está llevando a cabo conforme con lo estipulado en el contrato de trabajo. Sobre el equipamiento del nuevo edificio, Cataño aseguró que desde hace un mes, se están haciendo las cotizaciones para ordenar la compra de los activos, pero antes según indicó, se debe haber culminado el edificio, para proceder con el traslado de unos 28 niños, al Centro de Orientación Infantil Familiar (Coif). En la parte administrativa agregó el funcionario, los actuales miembros del comi-
El auge económico de este sector (agricultura, ganadería y turismo), aporta un
aproximado de 500 mil dólares al municipio de Bugaba, por lo que los gestores de la propuesta, consideran que la segregación del nuevo distrito sería beneficiosa para los habitantes de estas tierras. La población del cuasi distrito especial, está calculada entre 23 mil a 25 mil habitantes. Paso Ancho, Volcán, Cuesta de Piedra, Nueva California y Cerro Punta, sus posibles corregimientos. Con la segregación de estos dos corregimientos Bugaba quedaría con 12 corregimientos, tomando en cuenta el nuevo corregimiento de Solano, que también espera por la sanción presidencial. La vigencias del nuevo distrito, aun con la sanción del presidente Ricardo Martinelli, no lo habilitará como una administración independiente al distrito madre (Bugaba), sino hasta el 2019.
El proyecto avanza sin sobrecostos
té, deberán definir como elegirán la nueva junta directiva, y de qué manera serán las operaciones en esta región del país. La construcción de la sede de la Cruz Roja, está valorada en aproximadamente 352 mil dólares, el proyecto en ejecución ya tiene adelantos como el colocado del techo, la fachada, el piso en cada uno de sus departamentos, sin embargo, por seguridad para los infantes, se han incluido otras fases que no afectarán el presupuesto inicial, mucho menos la fecha en que deba ser entregado. Residentes de Tierras Altas ven cerca el sueño
Hurto de medidores El Idaan tendrá que investigar la ola de hurto de medidores que se está generando en diversos puntos del distrito de David. Como dicen en buen panameño ya han transado a varios quienes han pensado que les cortan el agua por mala paga; pero se llevan una sorpresa. Será que habrá alguien que los compra. Sean listos… verifiquen las chatarreras. En la mira Las autoridades competentes deben supervisar a las empresas dedicadas al negocio de compra y venta de chatarras, especialmente, con metales. ¿Cómo pueden explicar o justificar que algunos objetos propiedad estatal aparezcan en dichos establecimientos? ¡No es la primera vez! hasta la fecha nadie hace nada. Están peor que la canción de Shakira ciegos, sordos y mudos.
Nuevamente, en el cementerio La indignación se está apoderando de los deudos quienes tienen parientes sepultados en el panteón municipal del sector cabecera, precisan que no se puede colocar ningún adorno y mucho menos que sea diseñado con algún metal; porque se pierde. Están por cambiarle el nombre al cementerio y ponerle: El Triángulo de las Bermudas. Los ungidos Por el país de los maravillosamente locos, existen algunos que aspiran a puestos de elección y dicen estar más firmes que un palo de macano negro. Según ellos, todos los grandes los respaldan. Cuidado… En la puerta del horno se puede quemar el pan. ¡Oh!… falta bastante tela por cortar.
2 Creación del Humedal Lagunas de Volcán, con 143 kilómetros cuadrados de superficie en el distrito de Bugaba. (1994). 3 Fallece en David la educadora Evelia Anguizola de Álvarez, (1969). La Funeraria de Doleguita lleva su nombre. 4 Nace Domingo Miranda, uno de los pioneros de La Concepción (1858). 5 Nace en Boquete, Anayansi Méndez (1949), quien viajó a caballo 444 km. de David a Panamá con la Expedición Federalista de 1995. Primera mujer en Panamá en integrarse a un Club de Leones. 6 Fundación del Distrito de Bugaba (1863). 7 Inauguración de Ondas Chiricanas (1948), propiedad de Elizardo Calvo, en las instalaciones del Hotel Nacional. 8 Se otorga concesión a la Sociedad Alcoa Minerals Inc. de EE.UU para explotar yacimiento de aluminio en David (1956). 8 Inauguración del Monumento a los caídos de 1968-1969, en Volcán, por el presidente Guillermo Endara G.
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Gas Natural
AMPYME entrega implementos Inaugura nueva obra vial para beneficiarios de Barú
Camino Casita de Piedra E.I. Como parte de las acciones de responsabilidad social corporativa, Gas Natural Fenosa hizo entrega del proyecto “Camino Casita de Piedra”, en el corregimiento de Caldera, distrito de Boquete, provincia de Chiriquí. Esta obra forma parte de las acciones sociales que se desarrollan en las comunidades donde la empresa desarrolla sus proyectos, como es el caso de la Central Hidroeléctrica Los Algarrobos.
Con más de 2 kilómetros de longitud y un ancho de calzada de 4.50 metros, el proyecto no solo aumentará el valor de los terrenos aledaños y facilitará el acceso a los hogares, sino que permitirá que los negocios de agricultura y ganadería sean más rentables, al mejorar las posibilidades del transporte de los insumos, incrementando la producción para generar excedentes en sus ventas. La inversión que realizó la empresa para la construcción del camino rural fue de más de 250 mil dólares y próximamente se estarán realizando jornadas de reforestación que, además de cumplir con el estudio de impacto ambiental para construir el camino, involucrará a la comunidad de Caldera que administrará la especie nativa maderable llamada "Maria", que será sembrada en el área. Durante la inauguración de la obra, se aprovechó para anunciar a los presentes y a los medios de comunicación, los proyectos de modernización del sistema eléctrico que se ejecutan en Chiriquí y que han permitido acompañar el desarrollo económico de la provincia. La empresa anunció que se encuentra en proceso la construcción de la subestación blindada San Cristóbal, la cual absorberá parte de la demanda de la actual Subestación David, y además el crecimiento de la demanda de los próximos años, beneficiando toda la zona de David y áreas aledañas. Las subestaciones blindadas son infraestructuras de comprobado, seguro y confia-
ble funcionamiento, que ofrece importantes ventajas sobre las convencionales en términos medioambientales, de seguridad y calidad del suministro. Además, será telecontrolada, es decir, que no requiere personal en la subestación para su operación; sino que la operación se hará remotamente desde el centro de operaciones en la ciudad de Panamá. Con una inversión de 7.5 millones de dólares, la nueva subestación San Cristóbal mejorará y asegurará los niveles de calidad para los clientes. Sumado a las mejoras que la empresa está realizando en la red de distribución, será posible respaldar los circuitos, minimizando los tiempos de restablecimiento en caso de fallas en el sistema. Durante el año 2012 se han instalado unas 5,000 nuevas luminarias, tanto en áreas rurales como urbanas, en los distritos de Alanje, David, Gualaca, Boquete, Bugaba, Remedios y San Félix en la provincia de Chiriquí y Bocas del Toro. Con una inversión que asciende a más de 500 mil dólares. Para el año 2013, se tiene previsto la instalación de más de 1500 nuevas luminarias en las provincias de Chiriquí y Bocas del Toro. Durante el 2012 y 2013 se han ejecutado 8 Proyectos de Electrificación Rural de la mano con el Gobierno Nacional, con una inversión estimada de 280,430.00 y beneficiando a los pobladores de La Pita Abajo, Loma Alta, Cucuy, Márgenes de Corotú, Barriada San Valentín, Barrio Lindo, Los Palomos y San Antonio. Todos estos proyectos de fortalecimiento y ampliación de la red eléctrica, se suman a los muchos programas que ejecuta la empresa dentro de su plan de responsabilidad social empresarial, que buscan mejorar la calidad de vida de las comunidades donde tiene operaciones, satisfaciendo las necesidades de salud, infraestructura, medio ambiente y educación.
En el área no existía camino
La Autoridad de la micro, pequeña y mediana empresa entregó en el distrito de Barú 50 equipos de trabajos para microempresarios del sector, herramientas entre pinturas, jardinería, congeladores y albañilería fueron entregados a personas con futuros proyectos del Distrito. Lenis Caballero director Provincial de AMPYME declaró que esta actividad de entrega de implementos en el Distrito es parte de la labor que realiza esta Institución a la vez esperan sirvan de mucho para mejorar a la calidad de vida de las personas que anteriormente entregaron un plan de trabajo, también agrego que esperan que los beneficiados tengan un buen uso de las herramientas de trabajo. Po su parte Reina Aguirre beneficiada de la entrega agradeció por la labor que realiza dicha Institución y que esta es de mucha ayuda para que ellos puedan iniciar sus propios negocios. La entrega realizada de 50 kits de herramientas tuvo un costo total de 12,000 balboas.
Entrega de apoyo
En este acto estuvieron presentes el Lic Lenis Caballero, director Provincial de AMPYME, Rodrigo Pérez en representación del Diputado Osman Gómez, Francisco Rodríguez, vicealcalde del distrito de Barú, Martha Moreno, presidenta del Consejo distrital de Barú y representante del corregimiento de Limones y Zaida de Romero, jefa de la Lotería Nacional en el distrito de Barú.
6-EL INFORME DE DAVID
Embajador israelí nuevamente en Chiriquí Alexander Galilee, embajador de Israel en Panamá, estuvo nuevamente en Chiriquí. ¿La agenda a tratar? Mejoramiento de la agricultura. Galilee quien se reunió con miembros de la Cámara de Comercio Industrias y Agriculturas de la provincia, expresó que el potencial agrícola de Chiriquí es enorme y destaca un prominente futuro para las generaciones venideras. En tanto, los productores agradecieron las palabras del diplomático, pero le manifestaron que la realidad del hombre del campo es caótica e insostenible. “Sin rentabilidad es imposible seguir cultivando la tierra”, dijo Abdel Torres, presidente de Camchi. Los empresarios y agricultores presentes, esperan que la iniciativa de la embajada se mantenga y sea una estratagema política, dado a que se avecina las elecciones, según manifestó uno de los asistentes. “El éxito de Chiriquí en el sector agrícola puede mejorar.” recalcó el embajador. Del mismo modo explicó que a través técnicas
Según destacó Rodríguez, el distrito de San Félix es la puerta de entrada a la comarca Ngobé Buglé, por lo que no se justifica que los caminos internos de ese sector, sigan deteriorándose a consecuencia de las lluvias, sin que el Ministerio de Obras Públicas realice los correctivos. Para el concejal, la problemática no solo afecta cerradamente al corregimiento de
Exigen pagos de décimos del 72 al 83 los fines de estas aportaciones era crear programas habitacionales obrero-campesinos y la habilitación de un banco obrero, el cual según dijo, nunca funcionó. El dirigente señaló que la lucha que han iniciado es de cumplimiento y no de aspiraciones, puesto que de acuerdo con lo que dijo, demandan que se les reembolse el dinero que ellos prestaron a la administración estatal.
especiales se puede elevar los estándares de calidad y conseguir que los productores puedan exportar hasta el 80% de sus producciones a mercados que remuneren con mejores precios sus esfuerzos. Aixa Santamaría, gobernadora de la provincia dijo que estas reuniones buscan encontrar soluciones futuras, que permitan a los productores avanzar de manera eficaz, ahora con la implementación de tecnologías. Uno de los planteamientos del diplomático fue el cultivo en ambientes controlados, los cuales reducen o aíslan los riesgos en las plantaciones, según el descendiente de Sem.
San Félix, según indicó en comunidades como Las Lajas, Salto Dupi, Juay y el puerto de los Pinzones en Santa Cruz, los residentes se ven afectados por la falta de caminos y vías de acceso, las cuales deberían ser construidas en su totalidad.
La falta de caminos y el mal estado en que se encuentran los existentes, mantiene preocupados a los diversos sectores del distrito de San Félix, informó Xavier Rodríguez, representante de esa comuna en el oriente chiricano.
Jubilados esperan se acepte anteproyecto de ley
Embajador israelí reunido con el presidente del frente por el sector agropecuario y el presiente de Camchi
Concejal denuncia caminos en mal estado
Xavier Rodríguez representante de San Félix
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Hilario Santamaría
Mediante un anteproyecto de ley, los jubilados pretenden que el Estado les devuelva las partidas del décimo tercer mes que aportaron entre 1972 a 1983, según ellos para proyectos obreros campesinos, los cuales no se ejecutaron.
Santamaría indica que se conducirán por las vías jurídicas, sin embargo, además desarrollarán concentraciones y marchas pacíficas y de ser necesario, ejecutarán medidas de presión más fuertes. Cabe resaltar que, el jubilado aseguró que gozaban del apoyo de diferentes organizaciones civiles. El monto que los trabajadores retirados reclaman se estima en 162 mil millones de dólares, según el entrevistado.
Hilario Santamaría, presidente de los jubilados capítulo de Bugaba, indicó que el anteproyecto de ley fue presentado a la Asamblea Legislativa desde el pasado 11 de julio, no obstante, buscan imprimirle mayor peso a través de resoluciones que han solicitado, a los diversos concejos municipales han iniciado a frecuentar. “Todos los jubilados que tenemos derecho a la devolución de este dinero estamos involucrados”, señaló. Precisa que lo único que exigen es la devolución del dinero que les pertenece. “Nosotros prestamos al Estado para un fin que se ejecutó, ahora necesitamos nuestra plata”, subraya, al referirse a las cuotas aportadas entre el 72 al 83. Recuerda que
El funcionario detalla que San Félix, es una zona ganadera y agrícola de sostenimiento familiar, sin embargo, el problema con las calles se convierte en una limitante para el sector, haciendo que los residentes sean los más afectados, porque el sector transporte se rehúsa a prestar el servicio en esas áreas, y los fondos de la Junta Comunal, no son suficientes para una repaTe invita a sus reuniones los días: ración.
B/.0.990 B/.1.106
Iglesia de Dios Centro Misionero Social Centro Educativo Misionero Social
Muchas son las notas que según informó Xavier Rodríguez, los representantes del oriente chiricano han enviado al Ministerio de Obras Públicas, pero las respuestas a la problemática de las vías, que debieran estar en buen estado, aún no llegan.
B/.1.188
Válido del 26 de julio al 09 de agosto
Martes 7:00 p.m -8:00 p.m. - Reuniones Familiares Jueves 7:30 p.m- 9:00 p.m. - Culto Mayor Domingos 10:00 a.m. – 11:30 a.m. - Escuela Dominical 11:30 a.m. – 1:30 p.m. - Culto Mayor Consejería Familiar 10:00 a.m. – 2:00 p.m. Todos los días Tel. 730-3182 cel. 6510-3509 6624-2668 Matrículas abiertas en la Escuela, maternal a 4to. Grado, acreditada por el Meduca con énfasis en valores, maestros con preparación en los Estados Unidos.
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Venta de licor clandestino Una deuda con el usuario azota Monte Lirio de los servicios públicos Servicio de calidad
Ha pasado una hora, Alcides Concepción se desespera. Son las nueve de la mañana, y aún no ha podido ingresar sus recetas a la farmacia de la Ulaps, Nuevo Vedado en David. Consulta por quinta vez a la empleada de ventanilla y esta vuelve a responder “se cayó el sistema, puede ir a Policlínica y meterlas allá”, sin siquiera fijarse que lleva puesto un botín de yeso que casi no le permite movilizarse. La indignación y el malestar se dibujan en su rostro, pero se sienta nuevamente a esperar. “Es la segunda vez que me sucede, el sistema se cayó y no podemos ingresar la receta, la misma respuesta”, comenta. Luego de treinta minutos más, le indican que puede
en el servicio, para que éstos compartan la experiencia con sus compañeros de labores. “Hay que comprender que los servicios públicos son para brindarle un mejor servicio al ciudadano y al usuario, sea nacional o extranjero”, advirtió Cinthia Novoa, jefa de la oficina regional en Chiriquí. La Ley 38 del 2000 establece que las capacitaciones continuas para a los servidores públicos con miras a la profesionalización. “El servidor público, dentro del Estado, debe brindar un servicio de calidad al usuario”, reiteró Novoa. En tanto, Carlos Albarenga, capacitador de la Procuraduría de la Administración agregó que el seminario sobre dirección estratégica basada en competencias busca que
Al representante de Monte Lirio Quintín Pitti, le preocupa el incremento que registra la venta de licor clandestino, en el distrito de Renacimiento.
Según denunció el concejal, el corregimiento de Monte Lirio, era un área tranquila, de gente trabajadora, hasta que un ciudadano de origen asiático, instaló un súper mercado; y con la excusa de que esos establecimientos tienen patente para comercializar de todo, la venta de licor clandestino crece desmedidamente. La primera autoridad de ese sector, asegura que el local comercial, no cumple con las medidas establecidas por ley para ejercer la actividad, ya que se ubica al frente de la escuela básica general de Monte Lirio, y muy cerca de una iglesia, dejando una mala imagen para los feligreses, estudiantes y docentes, que a diario se quejan de la problemática.
La situación es mucho más compleja dijo Pitti, asegurar que se le vende licor a jóvenes menores de edad, problemática que expresó, no tiene control por parte de las autoridades.
Los efectos de esta mala práctica se reflejan cada lunes, ya que muchos productores que utilizan mano de obra nativa, pierden a sus trabajadores a consecuencia de la ebriedad, manifestó el representante; acotó que en el área nunca había existido bares y cantinas, sin embargo, ahora la situación se torna difícil. Quintín Pitti lamentó que en el sector se esté propagando la venta de bebidas alcohólicas, por ello, hizo un llamado al Ministerio de Comercio e industrias, entidad que a través del director nacional de Comercio Virgilio Sousa, aplicará todo el peso de la ley, a los establecimientos que no estén cumpliendo con la norma que regula la venta de bebidas alcohólicas.
Bugaba crece en el sector construcción Bugaba un área que en los últimos años ha experimentado una explosión en lo que a construcciones se refiere, no cuenta con un plan de ordenamiento territorial.
Cinthia Novoa, jefa regional de la Procuraduría de la Administración
pasar a la fila, 8 personas se le adelantaron, le solicitan la receta y la recepcionista de farmacia le informa, “no tenemos ese medicamento, está agostado”. “El colmo de la frescura, ¿no leyó usted la receta cuando se la mostré hace casi dos horas?”. Indignación, frustración, impotencia. Tarde y sin medicamento. Miles de panameños atraviesan situaciones similares en distintas instituciones del Estado, donde algunos funcionarios, incluso, con muchos años de servicio, olvidan su responsabilidad de brindar una atención de calidad a los usuarios. Para evitar estas situaciones, la Procuraduría de la Administración, en virtud de las funciones que posee, brinda capacitaciones continuas a los funcionarios de alto mando y mandos medios, en calidad de eficiencia
el funcionario público potencie su conocimiento y sea capaz de aplicarlo, reforzar la actitud y capacidad de generar valor agregado en cada una de sus acciones en favor de los usuarios. “El servidor público debe estar anuente al cambio, sólo así superaremos cualquier percepción negativa que se tenga de los servicios que prestamos”, manifestó. La atención de calidad es una deuda que mantienen algunos funcionarios públicos con los usuarios, porque hay que reconocer que también hay excelentes servidores públicos. “Sin importar si son recién nombrados o si llevan décadas laborando en una institución, no deben olvidar que, el pago de su salario es posible, gracias, al impuesto y aporte que hacemos todos los que vivimos en nuestro querido Panamá”, concluyó Alcides Concepción.
Definir las áreas del uso de suelo para proyectos urbanísticos, industriales, de esparcimiento social y zonas agrícolas, es el fin que persiguen los estudios que presentará el Grupo Cotrans, quienes el próximo domingo 7 de agosto, abrirá el compás a posibles sugerencias que aporten ideas para normar el crecimiento ordenado del distrito. El renglón de las construcciones en Bugaba se mantiene en crecimiento constante, los últimos seis años el crecimiento ha sido enorme. En 2007 las recaudaciones sólo llegaban a 25 mil dólares al año. Hoy el renglón de inversiones relacionadas a obras civiles rondan los 300 millones anuales; de los cuales unos 25 millones corresponden al área residencial. Cabe destacar que, estas cantidades contemplan los ingresos derivados de la construcción de centrales hídricas. Según el arquitecto, José Antonio González, el departamento de ingeniería municipal de Bugaba debería aportar el 25% del presupuesto anual, no obstante, los tributos se estiman en más del 200% del presupuesto total de esta comuna. “El año pasado se presupuestó 250 mil dólares, sin embargo, se logró recaudar poco más del millón de
En los últimos años, el presupuesto de la construcción pasó de 25 mil a 250 mil
dólares”, indicó el arquitecto. Para este año, las estimaciones se fijaban en 1.6 millones de dólares, monto que fue alcanzado en los primeros meses del año. De acuerdo con González, se prevé lograr una recaudación superior a los cuatro millones de dólares para fines del 2013. La zona de Concepción y las proximidades a la carretera panamericana, es la que presenta el mayor crecimiento residencial. En ese sector se cuentan de ocho a diez nuevos proyectos urbanísticos, según dijo una fuente. Por otro lado, las Tierras Altas empleadas para la construcción de retiros y la explotación agrícola. El plan de ordenamiento territorial de Bubaba es impulsado por el Ministerio de Vivienda y Ordenamiento de Territorial (MIVIOT).
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Escasez de profesionales panameños para el mercado bursátil El jefe de la cartera del mercado de valores recalcó el interés de universidades como la USMA quienes han incluido en sus planes educativos contenido bursátil como parte de los esfuerzos requeridos para respaldar las acciones de la entidad.
III Foro Cultura Bursátil
El mercado de valores es una de las fuentes más importantes para que las empresas puedan recaudar dinero. Esto permite a las empresas que cotizan en bolsa recaudar capital adicional para la expansión mediante la venta de nuevas acciones. Además, la liquidez que proporciona permite a los inversores comprar o vender las acciones existentes de forma rápida, lo cual se traduce en desarrollo para el país. La tarea es compleja y requiere de profesionales eficientes, comprometidos y con un alto grado de ética que permitan a los inversionistas hacer negocios a mediano y largo plazo y reconciliar sus necesidades con las de las compañías que se cotizan públicamente. “Hay mucha contratación de extranjeros porque en Panamá no tenemos el recurso humano disponible para las plazas de la bolsa y, realmente, necesitamos que la gente joven se integre al sistema financiero, sector que ofrece un ambiente interesante y apasionante”, manifestó Juan Manuel Martans, Secretario General de la Superintendencia del Mercado de Valores de Panamá (SMV). Conscientes de la necesidad de formar corredores de valores, la Universidad Santa María la Antigua en conjunto con la Superintendencia del Mercado de Valores de Panamá (SMV), la Cámara Panameña del Mercado de Capitales (CAPAMEC) y con el apoyo de la Cámara de Comercio, Industrias y Agricultura de Chiriquí (CAMCHI),
realizaron el III Foro Cultura Bursátil: Una oportunidad para el desarrollo chiricano”, en el cual participaron unos 25 jóvenes, profesionales y empresarios chiricanos. La jornada tuvo lugar en la CAMCHI y en ella se abordaron tres temas. La evolución del Mercado de Valores, a cargo de Juan Manuel Martans, quien destacó la importancia que este tiene para el desarrollo socioeconómico del país, las oportunidades de inversión en los distintos ciclos económicos, exposición de Guillermo Ameglio, socio de la firma Quantum Consulting, Inc., y gerente general de Multi Securities y finalizó con Manuel Brea, gerente general de Bridge Capital Panama Corporation quien se refirió al largo y tortuoso camino que tendrá que recorrer Chiriquí para incursionar a Wall Street, pero destacando la urgencia de acortar esa brecha y despertar el interés de los inversionistas locales.
Panamá tiene un crecimiento económico alto, su PIB (10.7% en 2012) creció de manera significativa y, aunque, no mantenga el mismo nivel, sigue siendo positivo y ayuda a captar inversiones. En el año 2000, en Panamá funcionaban 20 casas de valores, a la fecha del 2013, van 87 casas de valores y se cuenta con 45 asesores de inversiones. En cuanto a los corredores de valores y analistas, el número de licencias expedidas ha crecido, pero no es suficiente para la demanda del mercado local, recalcó. El Mercado de Valores en Panamá representa billones de dólares. En el 2012, cerró con 69 billones en transacciones internacionales y 12 billones en las locales. La tendencia mundial refleja que países con distintos niveles de desarrollo están promoviendo sus mercados de valores con la esperanza que esos esfuerzos se verán reflejados en términos de crecimiento económico más rápido.
EL INFORME DE DAVID-9
Estudiantes bugabeños
Iniciarán su negocio
IPHE entregó aves de corral
El programa se denomina “Vida Independiente en la Comunidad”, fue lanzado hace solo cinco días a través del Instituto Panameño de Habilitación Especial IPHE; en el colegio Daniel Octavio Crespo de La Concepción, el mayor anhelo de la entidad, es que los estudiantes con habilidades especiales; puedan incorporarse al comercio local, ofreciendo productos avícolas de alta calidad, a los consumidores chiricanos. El proyecto catalogado por la directora del IPHE Marixenia Ramos, como una alternativa a las necesidades de los estudiantes, se ha creado para elaborar y construir jaulas de PVC con madera y alambre de mallas, para iniciar con la cría de aves de corral, las cuales posteriormente se comercializarán en el distrito de Bugaba, región altamente agrícola en la provincia de Chiriquí. Ramos destaca que, la iniciativa, surgió a lo interno del Departamento de Escuelas para Padres del Instituto Panameño de Habilitación Especial, para que al final los estudiantes sean capaces de crear empresas generadoras de empleo, y de producción de alimentos altos en proteínas. Para Leonardo Miranda, padre de uno de los estudiantes beneficiados con el programa, proyectos de esa magnitud; deben ser apoyados por todos los sectores, puesto que jóvenes con mucho talento, se les incentiva y se les hace saber lo capaces que son junto con su familias, desarrollando sus habilidades.
De acuerdo con Alejandro Abood Alfaro, Superintendente de la SMV, lo que se quiere es crear una cultura bursátil en Panamá y este tipo de encuentros así lo demuestran. “Seguiremos acercándonos cada vez más a las universidades, escuelas secundarias y sectores educativos, para crear ese lazo necesario para que todos los jóvenes de hoy logren identificar sus oportunidades, conocer los temas que de alguna manera u otra inciden en las decisiones de inversión, para el desarrollo socio económico de Panamá. Alejandro Abood Alfaro, Superintendente de la SMV
Por su parte Juan Ramón Contreras, coordinador del proyecto "Vida Independiente en la Comunidad", por parte del Colegio Daniel Octavio Crespo, aseguró que ese proyecto avícola, traerá alternativas económicas; para que muchos jóvenes con el apoyo de sus familias, pongan en marcha la cría y engorde de pollos, además de otros oficios.
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Guía de noticiarios regionales Noticiario: Radio Noticias Faro Emisora: Faro de David Periodista: Raúl López y Mayra Madrid Frecuencia: 104.7 FM Periodicidad: Lunes a Viernes Hora: 7:00 a.m a 8:00 a.m
Todos los espacios en esta sección son pagados.
Noticiario: Buenos días Wapaa... Su desayuno informativo Emisora: Wapaa Periodista: Luzmaldo Javilla, Edgar González y Rosendo Botello Frecuencia: 99.3 FM Periodicidad: Lunes a Viernes Hora: 6:00 a.m a 8:30 a.m Noticiario: Énfasis Emisora: Radio Chiriquí Periodista: Alexander Caballero y Melquiades Olmos Frecuencia: 107.1 FM Periodicidad: Lunes a Viernes Hora: 12:00 m.d a 12:30 p.m Noticiario: 5 Noticias y Un Comentario Emisora: Ondas Chiricanas Periodista: Ramón Cano Mojica Frecuencia: 100.1 FM Periodicidad: Lunes a Sábados Hora: 8:00 a.m a 10:30 a.m Noticiario: Ritmo en la noticia Emisora: Stereo Ritmo Periodista: Juan Lezcano y Mayra Madrid Frecuencia: 93.1 FM Periodicidad: Lunes a Viernes Hora: 11:00 a.m a 12:00 m.d
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Escoge los tacones ideales para ti Indiscutiblemente los zapatos de tacón nos hacen lucir más altas y estilizadas. Hay tantos estilos, formas, colores, detalles y tamaños, que en ciertas oportunidades tendemos a elegir los equivocados para nosotras o para nuestras ocasiones. Todas hemos comprado zapatos que usamos solo una vez. Si chicas, reconozcamos que nos dejamos llevar por ¡Ay son tan bellos! y terminamos comprando unos tacones que nos incomodan y que no son para nosotras, ese es el error núm.1 al comprar zapatos de tacón. Pero desde ahora esto no ocurrirá nuevamente, porque te presentaré unas ideas que cambiarán tu mundo de tacones. ¿Sabías que el tacón ideal es de 4,5 centímetros? ¡Si, solo 4,5!, pero gracias a la plataforma puedes usar tacones más altos, es decir, si quieres comprar tacones de 12 centímetros, debes restarle al zapato los centímetros de la plataforma y si lo resta son 4,5 centímetros estas dentro de las reglas.
Los tips más recomendables para comprar zapatos de tacón son los siguientes: Los tacones gruesos brindan estabilidad. Prueba ambos zapatos. Todas somos asimétricas y puede que en uno de tus pies no quede tan bien como en el otro, en estos casos debes usar plantillas en uno de los zapatos. Los zapatos cuadrados o redondos son los mejores, debido a que le bridan espacio a tus dedos. Si deseas comprar zapatos triangulares, pídelos con una talla adicional, y rellénalos con plantillas, así tus dedos estarán más cómodos. No pruebes los tacones caminando en una alfombra, porque allí es muy sencillo manejar los zapatos. Elige colores sólidos (negro, blanco, beige, marrón), son más fáciles de combinar. Solo cómpralos si realmente estás segura de que los zapatos son los adecuados para ti y has revisado todos los detalles. Por más tips, visita chicaelegante.com
Noticiario: Primera Hora Noticias Emisora: Blast Chiriquí Periodista: Heriberto Caballero y Homero López Frecuencia: 104.1 FM Periodicidad: Lunes a Viernes Hora: 6:00 a.m a 8:00 a.m Noticiario: Informativo La Verdad Emisora: Cristal Periodista: Adán “Toto” Castillo Frecuencia: 98.1 FM y 740 AM Periodicidad: Lunes a Viernes Hora: 11:00 a.m a 12:00 m.d Noticiario: Al oído del pueblo Emisora: Super Z Stereo Periodistas: Alexis Rivera, Secundino Chávez y Antonio Navarro Frecuencia: 101.7 FM Periodicidad: Lunes a Viernes Hora: 7:00 p.m a 8:00 p.m Noticiario: 5 Noticias y Un Comentario Emisora: Ondas Chiricanas Periodista: Félix Estrada Kapell (corresponsal del informativo) Frecuencia: 100.1 FM Periodicidad: Lunes a Sábados Hora: 9:00 a.m a 9:07 a.m Noticiario: Ritmo en la noticia Emisora: Super Z Stereo Periodista: Juan Lezcano y Mayra Madrid Frecuencia: 101.7 FM Periodicidad: Lunes a Viernes Hora: 11:00 a.m a 12:00 m.d
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Del mercadeo agresivo de los bancos
Advierten empresarios
La alianza con los gobiernos y Aumento de salario mínimo debe ser consensuado, no impuesto con las grandes empresas usted lo cambia y tiene a su disposición el 100% del salario recibido. En una cuenta de acreditamiento podrían cargarle el costo de la anualidad de la tarjeta clave que puede estar entre 10 y 25 balboas, asi como cualquier otro cargo que el banco tenga a bien, pero ¿usted pidió este método de pago o se lo impusieron?
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Cuando hacemos referencia a la banca y sus negocios, siempre lo hacemos a partir una perspectiva desproporcionada en la forma de hacer y de desarrollar los negocios Bancarios y financieros, lo anterior se da mediante políticas abusivas y ventajosas amparadas en contratos de adhesión que vulneran los derechos de las personas
Sin duda en el caso de las instituciones gubernamentales y en el caso de la empresa privada, los benéficos son incalculables, economía en la confección de cheques, mejor sistema de control y fiscalización, mejor control contable, entre otros; pero, entonces, porque no es el gobierno o la empresa privada la que paga los gastos que hoy son cargados a estas cuentas de acreditamiento y que son parte de la ya maltrecha economía del pueblo panameño.
Cuando un trabajador en este país, llega a laborar a una empresa, es común que sea inducido u obligado a uniformarse en procedimientos muy cuestionables, pero que estratégicamente son impuestos gracias al estado de sumisión y a la necesidad de trabajar de este panameño o panameña.
En la actualidad, lo anterior, se ha constituido en un escenario mucho más complejo, esa aparente facilidad y comodidad esta llevando nuevas estrategias bancarias que prácticamente son casadas a estas cuentas y ,que al final, le complican la economía al humilde trabajador panameño. Los bancos aprovechan la coyuntura y la apertura de estas cuentas, para desarrollar nuevas formas de vender facilidades de crédito, para promover la venta de seguros de vida, que no son solicitados por el beneficiario de la cuenta de acreditamiento.
La tecnología, trae consigo facilidades, beneficios; pero también algunas situaciones no muy positivas. Hoy muchas empresas pagan sus planillas por el sistema ACH, mediante el cual se realizan transferencias de salarios ganados por el trabajador quincena tras quincena, por lo general es una cuenta diseñada para este fin y que, muchas veces, sobre todo en la empresa privada es abierta en el banco que escoge dicha empresa para tal fin.
Lo importante es entender que usted no está obligado a tomar ningún servicio o producto bancario, no es una condición que debe ir amarrada a su oferta de trabajo, en ese mismo orden de cosas no debería ser una obligación del trabajador aceptar el pago de sus salarios mediante, ACH, un sistema eficiente, cómodo y viable. Pero inaceptable si este le va a ocasionar nuevos costos o gastos, que no tendría, si se les pagase con cheque.
Hay una situación y es que por lo general estas cuentas producen cargos de diversa índole como los que generan los cajeros automáticos, cargos que oscilan alrededor de un balboa por transacción, esto se suma a los cargos inherentes al manejo de la cuenta de acreditamiento salarial, como son cargos de anualidad por la tarjeta de CLAVE, estados de cuentas, entre otros.
Para terminar usted no debe permitir la agresividad y la imposición de productos que por abrir una cuenta de ahorro, por obtener un préstamo o por cualquier motivo un banco le termine obsequiando una tarjeta de crédito, un extra financiamiento o una línea de crédito, esta es una estrategia muy bien pensada, “recuerde el negocio de un banco moderno y de actualidad, no es que usted pueda cancelar sus deudas, el negocio de los bancos es que nunca las pueda cancelar y así convertirlo en un esclavo financiero”
El Código de trabajo es claro en el tema de la integridad del salario. El salario debe recibirse integro sin menoscabo, compare con el escenario de ser pagado con un cheque,
el Gobierno, en vez de incrementar sustancialmente el salario mínimo, busque junto a ellos una fórmula que ayude a frenar el alza de la canasta básica familiar, ayudando al productor nacional.
Reunión de Fedecámaras en Chiriquí
De registrarse un aumento salarial en el año 2014, lo más conveniente tanto para el sector privado como para sus colaboradores, es que la cifra salga del consenso de ambos y no de la imposición del Gobierno, así lo consideran la Federación de Cámaras de Comercio del país (Fedecamaras) y el Consejo Nacional de la Empresa Privada (CONEP). El tema fue ampliamente discutido en la tercera reunión anual de dicha organización, realizada en Chiriquí, donde los presidentes de 10 Cámaras de Comercio del país, y representantes del CONEP se dieron cita, preocupados por las “especulaciones”” que, según indican, han surgido respecto al tema. “Se habla de cifras exorbitantes que antes de beneficiar al trabajador pondrían en riesgo su estabilidad al causar un impacto negativo en la micro, pequeña y mediana empresa”, advirtió, Julio Botello, presidente de Fedecamaras.
En tanto, el CONEP apuesta a la unidad e integración del sector empresarial “desde el vendedor de raspa’o hasta el la empresa más grande”. Según indica su presidente Gabriel Diez, la unidad es la única fuerza que les permitirá velar por la libre empresa en Panamá. El dirigente hizo un llamado a sus similares a participar, evitar complicaciones y vencer los temores, producto de lo que califica como “malas intenciones y comentarios infundados, en torno al salario mínimo”. Una situación evidente y común, señala Diez, es que luego de un aumento de salario mínimo, la inflación se incrementa, disparando los precios de la canasta básica. Ante esta realidad, Diez propone que se regule la acción de los intermediarios, pues considera son quienes incrementan el costo de las cosas”. Regular los principios del manejo de los mismos. Otro punto en el que coinciden los empresarios es en la necesidad de equiparar el salario mínimo, entre el sector público y el privado. Esta opinión también es compartida por Alejandro Haynes, secretario de organización de la Federación Nacional de Servidores Públicos, FENASEP. “El trabajador del sector público merece que se equipare el salario mínimo, cuando vamos a los mercados tenemos el mismo gasto, ya es hora que se haga justicia con los funcionarios públicos”, reiteró.
Botello agregó que los empresarios no sólo temen por los costos que representa un aumento salarial, sino por la inflación que deriva de ello, “en los últimos cinco años la inflación ha estado en un 5%, producto, a nuestro juicio, del incremento del salario mínimo que conlleva el encarecimiento de los productos básicos y demás”, explicó. En ese sentido, los empleadores solicitan a los trabajadores y sus representantes en la Comisión Nacional de Salario Mínimo, que logren un consenso para que el posible aumento sea justo, “no queremos que sea el Gobierno quien establezca el porcentaje”, recalcó Botello. Hizo un llamado para que Julio Botello, presidente de Fedecamaras
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Patrocinado por: Clínica de Odontología Integral del Dr. Abel Gómez Goff Tel. 775-6133
Impulsan el Turismo Médico ¿Por qué usamos lentes? en Boquete El Turismo Médico es una de las nuevas innovaciones que Valle Escondido en Boquete viene empleando dentro de sus paquetes a quienes se hospedan en este lugar turístico. Para Travis Taliaferro hijo del desaparecido físicamente Samuel Taliaferro, impulsor turístico de Boquete quien con el Proyecto Residencial Valle Escondido impulsó el turismo residencial en esta localidad, precisó que esta idea o proyecto nace a raíz de la enfermedad de su ya fallecido padre. El proyecto Salud y bienestar involucra un gran potencial al resaltar diversidad de estudios que van desde lo metafísico hasta lo espiritual al tener un entendimiento integral de lo que son ambos términos y el saber cuándo se está saludable y el sentirse bien. Por lo que Valle Escondido ha tomado el liderazgo en concepto de Turístico Médico desde el pasado 2012 bajo el concepto de “La Vida Optimall Wellness Destination” cuyas palabras en español son “Destino de Salud Óptimo”. EL Objetivo para este fin de año 2013 es contar con todos los especialistas en salud y bienestar siendo este destino turístico de Boquete el que ha dado a conocer y estar en comunicación con personas especializadas y cuya mentalidad sea un verdadero futuro saludable así lo acotó Taliaferro como impulsor del turismo en Boquete.
tará las técnicas de un acuario en el que se podrá escoger el producto a consumir como tilapias en el lago del hoyo cuatro tirando una red, trasladarse a un invernadero híbrido mediante el sistema de acu aponía escogiendo su lechuga, tomates, pimentones experiencias que se pueden desarrollar en familia, o grupos, cruzando el puente bambú se obtendrá plantas medicinales luego de hacer toda la experiencia llevar al Chef del restaurante todo y presenciar su preparación lo que será la creación de emociones, siendo algo que mucha gente que ni siquiera viviendo en el interior han hecho, principalmente, aquellos que viene de la ciudad. Los cinco pilares que sin falla alguna son parte importante en la sensación de esta experiencia y el desarrollo turístico humano son: lo físico, mental, espiritual, social, familiar. Para poder ser parte del programa las personas se someten a una evaluativa médica previa, cuyo diagnóstico define su estadía y emprendimiento dentro del programa el cual va desde quince días hasta un mes y luego de haber estado en tratamiento el continuar su seguimiento. Este tipo de turismo se viene realizando en Boquete hace más de cinco años con óptimos resultados y la participación principalmente de personas y grupos de la ciudad y otros países del mundo.
Este programa no tiene edad ni individuo especifico; ya que se presta para la pareja, personas, familia y retiros corporativos al ser muy importante para crear una relación social. También al referirse en lo importante de tener una alimentación adecuada; ya que la ignorancia de cómo debemos alimentarnos y el desconocimiento de cómo funciona nuestro organismo internamente. El objetivo es educar cómo funciona el cuerpo entendiendo que el ser humano es agua y que debe alimentarse orgánicamente bien. Bajo una experiencia poco común para final de este año Valle Escondido implemen-
Travis Taliaferro
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El Informe de David se queda en cada casa por una semana (Los periódicos diarios son desechados en la tarde)
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Los lentes son instrumentos ópticos que desvían los rayos luminosos precisamente para que se enfoquen sobre la retina en los pacientes que padecen defectos de la visión (hipermetropía, miopía, astigmatismo y presbicia). Si la imagen no se enfoca sobre la retina, los detalles de los objetos serán vistos de forma borrosa. Habitualmente un ojo hipermétrope (vista larga) se considera más pequeño. Es el caso en el cual el ojo con acomodación defectuosa enfoca la imagen detrás de la retina. El paciente generalmente tiene una visión normal a una distancia mayor de 6 metros, si el esfuerzo para la acomodación es mayor el paciente se queja de cansancio de la vista, acompañándose de dolor ocular, dolor de cabeza y deseo de vomitar; en los casos avanzados la visión de cerca es borrosa, aun con un esfuerzo máximo de acomodación. La colocación de lentes esféricas convexas frente al ojo ayuda a que la luz converja en un foco en la retina. Se habla de miopía o se dice que, una persona es corta de vista cuando la imagen de los objetos distantes es enfocada antes de la retina, en un ojo que no acomoda. El ojo miope habitualmente se considera mayor que uno normal. El síntoma más frecuente es la incapacidad para distinguir objetos a distancia con claridad; es frecuente fruncir el ceño, lo que provoca algunas veces cefalea por fatiga e irritación de los parparos. La miopía intensa ocasiona una predisposición mayor a los cambios degenerativos de la retina, incluyendo el desprendimiento de esta. La colocación de lentes esféricas cóncavas ayuda que la luz diverja y el foco se acerque a la retina. El astigmatismo, en la mayoría de los casos, se debe a irregularidades en la forma de la
córnea, que a la vez da la forma al humor acuoso, las cuales provocan una variación en el poder de la desviación de los rayos de luz de un medio transparente a otro con densidad diferente (refracción) a lo largo de los diversos meridianos de esta estructura. El cristalino también puede contribuir en este padecimiento. El astigmatismo hace que objetos que están derechos, se vean ladeados o deformados. Al igual que, la miopía, estos pacientes tienden a fruncir el ceño, con las mismas consecuencias. Para corregirla se utiliza una lente cilíndrica, cóncava o convexa, orientada en el meridiano afectado para restaurar el defecto esférico. En la presbicia existe una disminución del poder de acomodación, debido al endurecimiento en el cristalino, causada por los años. Los síntomas se producen aproximadamente de los 44 a los 46 años, caracterizado por la dificultad para leer letras pequeñas o diferenciar objetos muy cercanos. Esto es más intenso cuando hay poca luz y por lo general la dificultad es mayor en las madrugadas o cuando la persona está fatigada. Muchas personas se quejan de sensación de sueño cuando está leyendo. Estos síntomas aumentan hasta los 55 años y luego se estabilizan, pero persisten. Antes de que se contara con anteojos, la presbicia tenía un efecto devastador en la realización y bienestar de la humanidad. En este caso, se utiliza una lente que sitúe el punto cercano dentro de límites adecuados, pudiendo ser bifocales o multifocales. Ante cualquier problema de visión consulte con su médico, quien es la persona idónea en el manejo de su salud; realizará el diagnóstico presuntivo y le referirá con el profesional indicado a su padecimiento.
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2 - 8 de agosto, 2013 Por: Patrick Arundell astrology-enterprises.com Aries (marzo 21 a abril 20) - Una relación romántica puede entrar en foco, así que considere la posibilidad de reflexionar sobre su futuro. Como la Luna Nueva en Leo con encanto, destaca la oportunidad de un nuevo comienzo, puede ser motivado a dar todo para que esto funcione. Los esfuerzos puestos en un puesto de trabajo pueden tener éxito también, especialmente si es alimentado con pasión y determinación. Tauro (abril 21 a mayo 21) -Si usted puede conseguir a alguien de carácter fuerte o no-cooperativa de hablar, es posible que van a ser más abiertos a cambiar su postura. Hacer un punto de entender de dónde vienen a puede ayudar a aliviar una situación difícil. Un aspecto agradable en asuntos internos podría fomentar un nuevo comienzo, como decorar, limpiar el desorden o hacer más entretenido. Géminis (mayo 22 a junio 21) - Tómese el tiempo para considerar los esquemas o ideas antes de
comprometerse con ellos, sobre todo porque el actual line-up se puede fomentar la asunción de riesgos o acción precipitada. Además, trate de evitar las transacciones financieras que prometen un rápido retorno. El camino seguro y firme en la materia puede ser mejor en el largo plazo. Materia de comunicación parecen prometedores también.
Cáncer (junio 22 a julio 23) - Canalizar sus habilidades de la manera correcta puede llevar un pro-
yecto a buen término. Sin embargo, también puede ser una buena idea de establecer límites cuando se trata de otros, como la cuestión del poder y el control puede surgir. Todo el mundo puede tener una opinión que expreso, así que trate de escuchar, en lugar de objeto. Su ventaja creativa puede ayudar a evocar las ideas de hacer dinero.
Leo (julio 24 a agosto 23) - Esta semana, la Luna Nueva en su signo de Leo, puede ser la mejor del año para usted. Mira a centrarse en las cosas importantes que desea alcanzar y luego concentrarse en ellos. Sin embargo, a pesar de esto, un aspecto desafiante entre Júpiter y Plutón puede traer sentimientos a la superficie que podría ser difícil de hablar. Considere arte, la artesanía o la música como herramientas terapéuticas. Virgo (agosto 24 a septiembre 23) - Es posible que necesite un poco de aventura y audacia en su vida,
tal vez como una manera de escapar de la rutina. No se apresure, sin embargo, especialmente si un amigo le invita a tomar un camino que puede ser interesante, pero no es lo tuyo. Si una propuesta suena convincente, pensarlo primero. Como complemento a esto, sino que también ayuda a relajarse y recargar las pilas.
Libra (septiembre 24 a octubre 23) - Su zona social puede ser animada por la presencia de la Nueva Luna y Mercurio. Ambas influencias pueden ayudar a mejorar su situación, especialmente,si usted está dispuesto a moverse en nuevos círculos, unirse a un grupo o tal vez consideraría salir. El cuidado necesita ser tomado con el hogar y la conciliación también, ya que podría tomar más de lo que puede manejar. Escorpio (octubre 24 a noviembre 22) - Puede ser una buena idea para cortar un poco de holgura de esta semana, sobre todo si no se parecen a sus esfuerzos para producir resultados que deben pagar. Sus expectativas pueden ser altas, pero por muchas razones que no parecen ser su culpa, usted podría no ser capaz de cumplir sus promesas. A pesar de esto, otros pueden ver sus logros, más que satisfactorio.
Pie de piña Ingredientes: Masa • 2 tz. de harina • 1 tz. de mantequilla • 1/4 cdta. de sal • 4-6 cdas. de agua Relleno • 3 tz. de piña fresca picada • 1 1/2 tz. de azúcar • 3 cdas. de harina • 1 cdta. de canela en polvo • 2 cdas. mantequilla Preparación:
ria hasta formar una masa suave. Dejamos reposar por 10 min.
Sagitario (noviembre 23 a diciembre 21) - La idea de introducirse en un conjunto de recursos compartidos puede parecer muy atractivo. Si usted está buscando para el crédito adicional para un proyecto personal, o tal vez para tener una idea de la tierra, las cosas se ven realmente prometedores Sagitario. Por otra parte, el logro de un resultado similar con un coste muy reducido en absoluto podría ser posible si usted pone su ingenio a trabajar.
Estiramos la masa y forramos con las 2/3 partes, un molde de 23 cm. de diámetro.
Capricornio (diciembre 22
Vertemos el relleno ya frío y cubrimos con el resto de la masa, uniendo bien con un poquito de agua y presionando con un tenedor. Hacemos una pequeña incisión en el medio, para que salga el vapor.
Acuario (enero 21 a febrero 19) - Usted parece estar en el borde de un descubrimiento creativo que
Horneamos a 180ºC por unos 40 min. o hasta que esté dorado.
a enero 20) - Esta es una semana en la que usted puede estar interesado en hacer valer su independencia, a pesar de estar con los demás puede ser muy estimulante y agradable. Trate de no habló en un plan o un desafío a menos que usted siente que podría beneficiarse de alguna manera. Al mismo tiempo, no se pierda una joya de una oportunidad que podría funcionar, en caso de que quiera colaborar. podría traer buenos resultados. Considere la posibilidad de investigar sus opciones, y utilizar sus habilidades bien afinadas para obtener más de los resultados que usted está después. La única cosa que puede estar bloqueando que es “duda”. La duda no más portador de agua, si parece que trabajar, correr con ella. El éxito puede estar más cerca de lo que piensas.
Piscis (febrero 20 a Marzo 20) - Usted puede sentirse con energía si usted puede conseguir lejos de su entorno habitual y optar por un cambio. A la vez que los planes de entretenimiento, usted puede encontrar que hacer algo que se extiende a su imaginación, o desafía de una manera agradable, podría aclarar su semana. Potencial fresca en el frente de trabajo sugiere nuevas oportunidades pueden estar dirigiéndose a su manera.
Preparamos el relleno poniendo en una olla la piña, el azúcar, harina y canela. Cocinamos a fuego lento moviendo hasta que espese. Retiramos y añadimos la mantequilla. Para la masa, cernimos la harina con la sal e incorporamos la mantequilla, mezclamos bien añadiendo el agua necesa-
• No es capaz de matar una mosca. • Antes se coge a un mentiroso que a un cojo.
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Chiriquí News
Translated by: Kelly Wolf
Medical Tourism in Boquete Medical Tourism is one of the new innovations that Valle Escondido in Boquete has been offering as part of their packages for those staying at this popular tourist spot.
“The goal for the rest of 2013 is to rely on the specialists in health and wellness who have helped make Boquete a renowned tourist destination,” said Taliaferro.
For Travis Taliaferro, son of the late Samuel Taliaferro, Boquete tourisim developer who with the Valle Escondido Residential Project has boosted area tourism, said that they came up with the idea because of the illness of his late father.
This program is available for people of all ages and provides services for couples, individuals, families and even corporate retreats.
The Health and Wellness Project has great potential due to the fact that they highlight diverse studies ranging from the metaphysical to the spiritual to give a comprehensive understanding of what it means to be healthy and well. Valle Escondido has become a leader of Medical Tourism in Panama since 2012 under the concept “LaVida Optimal Wellness Destination.”
The importance of optimal eating is stressed as part of the program. They call attention to how ignorant we are about properly feeding ourselves. The goal is to educate people how the body works with the understanding that as human beings we need to drink water and eat organically. By the end of this year, Valle Escondido will offer a variety of unusual opportunities for participants to learn about where their food comes from. They will be able to catch the fish they will eat, such as the tilapia that lives in the lake near the fourth
hole. They will be able to pick their lettuce, tomatoes and peppers from the hydroponic greenhouse. Participants will also be able to pick medicinal plants and then carry all their selections to the chef in the restaurant and watch as their food is prepared. These are all experiences that can help families and groups grow closer. The five pillars, physical, mental, spiritual, social, family, are an essential part of the Wellness Program’s experience. In order to be part of the program, those interested must undergo a medical evaluation which will determine the length of their stay. The program can last anywhere from
fifteen days to one month and includes continual monitoring after participating. This type of tourism has been available in Boquete for more than five years with excellent results in individuals and groups visiting mainly from Panama City and various countries around the world.
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Persisten las quejas por caminos deteriorados Unos mil 700 residentes del corregimiento de Bongo en el distrito de Bugaba, anhelan con ansias la reparación de los caminos de producción, mismos que se han vuelto intransitables, debido al mal estado en que se encuentran. Samuel Morales, representante de ese corregimiento, manifestó que desde el periodo pasado, se han presentado propuestas a las autoridades del Ministerio de Obras Públicas para la reparación de la vía la cual según dijo es prioritaria, sin embargo, la solución no llega.
La situación de los residentes es compleja, en este sector solo tres unidades del transporte colectivo prestan el servicio, pero no de manera permanente, debido a la condición de los caminos.
Productores de yuca pierden hasta el 50% de la inversión
Esperar un año para recoger los frutos de sus cultivos, ha dejado de ser rentable para unos 200 productores de yuca del sector de Sioguí en el distrito de Bugaba. Samuel Morales representante de Bongo
Ima entregó primeros cincuenta y siete cheques
manifestó que la tardanza en el inició de los pagos a los productores no responde a las supuestas ineficiencias que algunos señalaban, sino a los procesos administrativos que debe cumplir la burocracia estatal.
Abrego, no reveló la cifra que la institución desembolsó, no obstante, dijo que de allí en adelante los pagos se harán con periodicidad, al resto de productores que aún no se les ha pagado. No obstante, se calcula que el monto supere el medio millón de dólares. “Hemos iniciado a pagar debido a la seguridad de recibir el crédito extraordinario que solicitamos, y esto con los fondos que teníamos para otros proyectos”, dijo el director.
IMA pagó una parte de la deuda a productores
Cincuenta y siete productores del distrito de Alanje, recibieron el lunes 29 de julio, los primeros cheques por la producción que el Instituto de Mercadeo Agropecuario (IMA), les había comprado. Julio Abrego director Nacional del IMA,
Productores de yuca, pierden 50% de su inversión
de la planta potabilizadora en el corregimiento de Bongo, podría traer mejoras en algunas vías como San Vicente y Las Tumbas, sin embargo, otros sectores continúan con la problemática, pues aún restan unos 9 kilómetros por reparar.
Asegura Morales que Bongo, es el único corregimiento del distrito de Bugaba que no cuenta con una buena carretera, situación que imposibilita el servicio de transporte colectivo, ya que muchos conductores aseguran que no pondrán en operación unidades nuevas, hasta que las vías no sean reparadas. El funcionario agrega que la construcción
Precios de venta no cubren los costos de producción
Se estima que este lunes el desembolso alcanzó cerca del 36.0165 %, del total de la deuda. Según reportes el IMA convino pagar (desde abril cuando se comprometió a comprar la cosecha), a 45 dólares el quintal. Ahora, teniendo en cuenta que adquirieron 30 mil 850 quítales; la deuda original alcanzó el millón, 388 mil 250 balboas en deudas para con los productores de frijol vigna.
Una hectárea de este tubérculo o raíz cuesta alrededor de 3 mil dólares. Dicha extensión produce cerca de 300 quintales, los cuales calculados a cinco dólares por quintal arroja un déficit del 50%, situación que ha desmotivado a gran parte de los agricultores que a la fecha no han realizado plantaciones nuevas, comentó Franklin Vigil, presidente de la cooperativa procesadora de yuca de este sector. Vigil indica que realizan esfuerzos por conseguir mejores mercados los cuales paguen precios mayores por el producto y motivar así a los agricultores que han dejado de sembrar. Manifiesta que actualmente, esta cooperativa compra el quintal a cinco dólares para procesarlo y enviar una muestra a Costa Rica, desde dónde será enviado a otras partes del mundo. “Requerimos apoyo de las entidades correspondientes”, dijo al momento de compartir el sueño de los productores de esta zona que anhelan una planta procesadora que guarde todas las normas de calidad que les permita exportar el producto de manera directa. “De esta manera, habría mayor estabilidad en los precios y se tendría un mercado se-
guro”, señaló. Según Arístides Gantes, la decadencia del precio se debe a un fenómeno que se repite cada tres años, es decir, cuando los precios tienden a elevarse, el año siguiente los productores acuden en masa a sembrar y, entonces, los precios vuelven a caer. Gantes dijo que las dificultades iniciaron a finales del 2012 cuando la producción de yuca de Sioguí se estancó, producto de los cargamentos del tubérculo procedente del Darién que inundó los mercados nacionales. Agrega que por lo menos ahora están recibiendo algo por sus producciones. “Algo es algo, porque luego hay que pagar para sacar las raíces dañadas y no recibes un cinco”, dijo con decepción. Actualmente, la planta procesadora de yuca, limpia unos 150 quintales diarios y emplea a unas 45 familias de las cuales el 80% son damas. Según Agustín González representante del corregimiento de La Estrella hay productores que han tenido que vender hasta en tres dólares el quintal. Lo cual dejaría el déficit en -70% de los costos de producción. De acuerdo con las estadísticas del Ministerio de Desarrollo Agropecuario en la zona existen 276.50 hectáreas cultivadas.
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Necesitamos más arte en la educación Antonio Sing
Recientemente los estudiantes de V año Vespertino del Colegio Félix Olivares C., visitaron la exposición del Artista Alexis Benalcazar “La ruta verde” en Casa Cultural La Guaricha. Gracias a la iniciativa de su profesor Alfredo Castillo, la sorpresa fue que los estudiantes quedaron maravillados con las explicaciones de cómo se logran estas pinturas y la trayectoria del artista. A pesar de estar a unos pasos de esta galería de arte, los jóvenes manifestaron que era la primera vez que visitaban una exposición. Pudieron disfrutar de las pinturas de Benalcazar así como una selección de obras del desaparecido Luis Treville Latouche. El Intercambio entre profesor, estudiantes y gestor cultural, motivó el lanzar el reto a los estudiantes de ser parte de la organización de un proyecto que quiere emprender Casa Cultural La Guaricha, 100 en1día, un movimiento que busca realizar más de 100 intervenciones ciudadanas de tipo cultural, social, ecológica, uso de los espacios públicos, la idea es utilizar espacios públicos para hacer acciones ciudadanas en un día y
Estudiantes del FOC en David
que estás acciones sirvan para hacer cambios en la ciudad que todos queremos tener. La visita a parte del reto aceptado por los estudiantes, demuestra que urge acercar a los niños y a los jóvenes al arte, como una herramienta de cambio social. Para que se formen ciudadanos con pensamiento creativo y crítico. En el aula solamente no se puede lograr y es en la mano de los profesores de arte es que está el cambio. Un ejemplo de cómo el arte transforma y ayuda a los estudiantes en su desempeño lo ha logrado la Profesora Marixel Torrentes en el Primer Ciclo de las Lomas, con sus clases de arte, donde motiva al estudiante a usar la concentración a la hora de pintar o dibujar, logrando cambios en otras asignaturas. Hay que promover el arte en la educación, no como una materia más como una parte importante en el desarrollo del ser humano.
Expo de Arte: Expo Colectiva arte en la Ganadería. Disponible desde el 1 al 31 de agosto. Inauguración martes 22 de agosto, Restaurante Cuatro. 730-5638. Expo Fotón, Imagen y Dualidad de Manuel Jované. Se extiende hasta el hasta el 27 de agosto, Mosto Bistro, 730-4852. Expo Pictórica de Rigoberto Guerra, disponible hasta el 10 de agosto, Culturama. Infórmate llamando al 730-4010. Expo Bienal de la Acuarela de México en Chiriquí. A partir de 7:30p.m. Exposición disponible hasta el 31 de agosto, Casa Cultural La Guaricha. Llamar al 730-7480. Cine: Bodas de sangre. Dirección Carlos Saura, en Culturama. Interesados llamar al teléfono 730-4010. Libros: Shanna Covey, presenta su libro: Un Llamado al Corazón, en la Biblioteca de Boquete. Interesados llamar al teléfono 720-2879. Música: Jamming, todos los miércoles en Pool House. Trae tus instrumentos. Salud y bienestar Clases de Tai Chi, miércoles, jueves y viernes, a partir de 6:30p.m. Casa Cultural La Guaricha. Interesados llamar al 730-7480. Clases de Yoga, Estudio Prana Yoga, instrucciones de lunes a viernes, informes al celular 6233-4418. Danza y música Clases de Salsa en Casa Cultural La Guaricha, todos los sábados a partir de 6:00p.m. Interesados llamar al 730-7480.
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El Informe
¡ÁNIMO!
y tenía deseos de comenzar una vida nueva que girará en torno al servicio y en medio de la comunidad, que lo recibirá y que dará testimonio del cambio que Dios ha realizado en su interior.
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LA FE EN JESÚS HACE QUE ÉL TE LEVANTE, NOS HACE RECOBRAR LA DIGNI-DAD DE HOMBRES Y MUJERES EN PIE DE LUCHA. EL PODER DE CRISTO CURA LAS ENFERMEDADES NO SÓLO FÍSICAS, TAMBIÉN LAS QUE NOS AGOBIAN POR DENTRO. Subió Jesús a una barca, cruzó a la otra orilla y fue a su ciudad. Le presentaron a un paralítico, acostado en una camilla. Viendo la fe que tenían, dijo al paralítico: “¡Ánimo, hijo!, tus pecados están perdonados.” Algunos de los letrados se dijeron: “Este blasfema.” Jesús, sabiendo lo que pensaban, les dijo: “¿Por qué piensan mal? ¿Qué es más fácil decir: “tus pecados quedan perdonados” o decir “levántate y anda”? Pues para que vean que el Hijo del hombre tiene potestad en la tierra para perdonar pecados –dijo dirigiéndose al paralítico-: Ponte en pie, coge tu camilla y vete a tu casa.” Se puso en pie, y se fue a su casa. Al ver esto, la gente quedó sobrecogida y alababa a Dios, que da a los hombres tal potestad. Del Evangelio según san Mateo 9, 1-8 En la cultura de Jesús la parálisis, como otras enfermedades, eran consideradas consecuencia del pecado de generaciones anteriores; las personas que las padecían estaban excluidas de la vida social, económica y religiosa. Tal vez lo que más les incomoda a los letrados es la dignificación que Jesús hace de las personas que han sido tiradas fuera por las estructuras del poder y los preceptos religiosos. EL MAESTRO NOS ENSEÑA A LIBERARNOS DE PARÁLISIS… El milagro que Jesús ha hecho es el de la liberación interior que se proyecta inevitablemente hacia afuera. Jesús realiza este milagro porque el hombre tullido tenía fe en Jesús
DEL PASADO QUE ATA…la escena no puede ser más decisiva: contra ese hombre postrado, paralizado, que no puede moverse se contrapone ese Jesús que siempre está en movimiento, saliendo a la búsqueda y encuentro del hombre. En la mentalidad de aquella época, las enfermedades eran consideradas consecuencia directa del pecado, es decir, como sendos castigos por pretéritos pecados; lamentablemente, con distintas denominaciones esa concepción de algún modo perdura hasta nuestros días, la de un Dios punitivo y castigador. Jesús viene a barrer con esa crueldad, y da un paso más allá que apunta al hombre en su integridad; ya no se trata de una persona fragmentada en lo físico por un lado, en lo religioso por el otro, en lo psicológico en tercer extremo. Su palabra -¡Ánimo!- nos libera y enciende los fuegos de nuestras almas. El hombre que estaba postrado se pone de pie, deja atrás una historia de sufrimientos y olvidos, es un hombre nuevo, liberado, presente renovado que es promesa de futuro en plenitud. Es claro que, no está solo: la fe define y produce milagros, asunto de Dios y el hombre en la historia. Otra de las claves para nuestras existencias está dada por aquellos compañeros del caído que portan en camilla al que está paralizado: su fe es la que levanta al caído, y es signo para nuestra misión, una comunidad capaz de ponerse al hombro al que no puede andar para que reconstruya su historia y no quede atenazado al pasado. «Ponte en pie, coge tu camilla y vete a tu casa» Fíjate en lo bien que te sientes cuando consigues animar a alguien. No es necesario ningún otro argumento para sugerir que nunca debemos dejar pasar la oportunidad de darle ánimos a otra persona. George Matthew Adams
Tips para bajar de peso (Parte I) María Antonieta Villalobos
Panamá y muchos otros países se enfrentan a lo que hoy se denomina pandemia de sobrepeso, en el año 2010 se estimaba que el 50% de la población panameña tenía sobrepeso y para el año 2012 la cifra aumentó a un 60%, de los cuales 50% son hombres y 50% mujeres. Los problemas que se derivan de la condición del sobrepeso son múltiples, por ejemplo: diabetes, depresión, hipertensión, desórdenes alimenticios (anorexia, bulimia), problemas cardíacos, aumento de la probabilidad de sufrir cáncer en cualquiera de sus manifestaciones, problemas óseos, entre otros. Es importante reconocer cuando tenemos sobrepeso para poder actuar a tiempo, a continuación presentaré una serie de consejos que pueden ser útiles: 1. Si usted padece alguna enfermedad o ya tiene un plan de de alimentación, consulte con su médico o especialista antes de hacer cambios en su dieta o rutina de ejercicios. 2. Reconozca que es una necesidad por su salud más que por estética equilibrar su peso.
de agua diarios. El agua debe ser a temperatura ambiente, no tome agua fría porque causa daños en su estómago y colon. 10. Al tomar agua procure hacerlo media hora antes o media hora después de las comidas. No tome agua con sus alimentos, ya que interfiere con el proceso digestivo. 11. Opte por alimentos integrales. Las harinas y granos refinados como arroz blanco y pastas son comidas que engordan y aportan pocos nutrientes. 12. Disminuya considerablemente en azúcar en su dieta (azúcar blanco, conservas, repostería, confites, helados…). 13. Tome infusiones naturales después de cada comida, preferible sin azúcar. Las infusiones serán de ayuda para hacer mejor digestión y promueven la eliminación de grasa. 14. Evite los jugos, sodas, bebidas y chichas como acompañamiento en su comida. Si los ingiere tendrá efectos similares a los que provoca el agua fría.
3. Inicie el proceso de cambio y reducción de peso diciéndole a sus familiares y amigos, ellos serán su apoyo.
15. Inicie su día tomando un vaso de agua, hágalo antes del desayuno para limpiar su organismo y reducir la ansiedad por los alimentos. Si al principio siente nauseas tómelo poco a poco.
4. Tome tiempo para reflexionar sobre el tema. Bajar de peso debe ser un plan con una meta, no es un castigo de privación.
16. Cada mañana es indispensable desayunar, el desayuno regula el estómago y le dará ánimo para el resto del día.
5. Al iniciar el proceso sea conciente de que este es por etapas, no desespere. Los cambios en su cuerpo van a ser graduales.
En la próxima edición del Informe de David continuaremos con “Cien tips para bajar de peso”, no se lo pierda.
6. Investigue sobre los alimentos que debe y no debe comer, si no está seguro busque ayuda con un especialista en nutrición, él le indicará las porciones, frecuencia, opciones y cantidades de acuerdo a su necesidad. 7. Haga ejercicio físico, no hay dietas milagrosas ni libros con la solución ideal para todos. Una dieta adecuada debe acompañarse de un programa de ejercicios. 8. Disponga de tiempo para cocinar, los mejores alimentos son los preparamos en casa. 9. Tome abundante agua, en nuestro clima tropical necesitamos alrededor de 3 litros Foto ilustrativa
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La música como un agente de cambio del ADN (I Parte) Samuel Saldaña
La abreviatura ADN proviene del “ácido desoxirribonucleico”, y contiene instrucciones genéticas usadas en el desarrollo y funcionamiento de todos los organismos vivos conocidos y algunos virus, siendo responsable de su transmisión hereditaria. El papel principal de la molécula de ADN es el almacenamiento a largo plazo de información. Muchas veces, el ADN es comparado con un plano o una receta, o código, porque contiene instrucciones necesarias para construir otros componentes de las células, como proteínas y moléculas de ARN. Los segmentos de ADN que llevan esta información genética son llamados genes, pero otras secuencias de ADN tienen propósitos estructurales o toman parte en la regulación del uso de esta información genética. Estudios científicos confirman que el ADN puede ser alterado por agentes externos como ciertos alimentos, la exposición radioactiva, exposición química, rayos solares, el deporte pero de manera particular quiero destacar “la música como agente de cambio en nuestra naturaleza”. Un estudio demuestra que el epigenoma se transforma hasta el final de la adolescencia. El epigenoma es definido como: “La epigenética (del griego epi, en o sobre, y -genética) hace referencia, en un sentido amplio, al estudio de todos aquellos factores no genéticos que intervienen en la determinación de la ontogenia o desarrollo de un organismo, desde el óvulo fertilizado hasta su senescencia, pasando por la forma adulta; y que igualmente interviene en la regulación heredable de la expresión génica sin cambio en la secuencia de nucleótidos”. Un estudio ha podido comprobar que el epigenoma (en el sentido del conjunto de
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señales químicas encargadas de encender o apagar los genes de nuestro ADN) se transforma desde el nacimiento hasta la adolescencia. Este cambio químico refleja cambios del comportamiento y de los conocimientos que se viven durante la primera etapa de la vida. La experiencia de los padres y profesores con hijos/alumnos demuestran cómo éstos van cambiando sus comportamientos y conocimientos desde que son bebés hasta la adolescencia. Hasta ahora, se conocía casi nada de las causas que podían provocar estos cambios.
El Dr. Manel Esteller director del Programa de Epigenética y Biología del Cáncer del Instituto de Investigación Biomédica de Bellvitge (IDIBELL en España), investigador ICREA y profesor de Genética de la Universidad de Barcelona ha podido compartir información clave sobre este proceso, en el cual destaca que el córtex frontal (parte del cerebro responsable de la conducta y adquisición de nueva información) de las personas experimentadas (Estados Unidos y Europa) influenciaron en un importante cambio desde el nacimiento hasta la finalización de la adolescencia: “su epigenoma se transforma”. El estudio demostró que una de estas señales epigenéticas, la metilación del material genético se incrementa progresivamente hasta llegar al final de la adolescencia y la entrada a la etapa adulta. En el siguiente artículo compartiremos más sobre este estudio y la influencia que tiene la música como agente de cambio en la experiencia de los bebés hasta la adolescencia y el tipo comportamiento en su entorno.
Entornos Personales de Aprendizaje (PLE o SPA) El Dr. Carlos Bravo (Bolivia) escribe en uno de sus artículos lo siguiente: “en los tiempos actuales, con tanta tecnología a nuestras espaldas, el fenómeno es el mismo, que cuando fuimos estudiantes, unas décadas atrás. Nos falta integración de lo aprendido, la escuela y la universidad no logran integrar los contenidos de las asignaturas. En las universidades sigue la concepción de islas flotantes en las materias, donde la libertad de cátedra, que es para el mejoramiento y actualización del contenido, impide tal unidad”.
El Dr. Bravo afirma que, el debate sobre los PLE se fortalece en la actualidad con la presencia de los medios digitales, las redes sociales y la abundancia de información. Como el PLE es individual y se basa en un conjunto de elementos seleccionados por la persona y está en constante perfeccionamiento. Los Entornos personales de de aprendizaje o PLE, el Dr. Bravo prefiere llamarlos SPA, que significa “Sistema personal de aprendizaje”, el que es construido desde el propio individuo, con la ayuda de todos en una permanente interacción.
“Con las TIC, no lograremos erradicar dicho problema, pero sí disminuirlo. La educación sigue a la zaga de la tecnología, actúa como un peso pesado frente a tanto cambio. Los profesores de Geografía, Matemática, Química y Física siguen mostrando de la misma manera las ecuaciones y los mismos lugares de siempre, olvidando que cientos de aplicaciones creadas para estas ciencias las pueden convertir en agradables. Quién no se dio un “paseo” desde las Pirámides egipcias, al Zócalo de México, o la Gran Muralla, con el mouse con Google Earth” (Dr. Carlos Bravo, 2011).
El Dr. Bravo divide los PLE o SPA (Sistema personal de aprendizaje), en tres áreas: Individual: están aquellos medios que son tradicionales y que siguen gozando de una gran aceptación. Ejemplos de SPA individual: revistas, periódicos, libros, sitios web, revistas digitales, entre otros. Colectiva: Los colectivos son aquellos que me permiten leer lo que otros escriben, en especial las redes sociales, Google Drive, entre otros. Insustituible: Por último los insustituibles forman el ámbito familiar, amigos, compañeros de trabajo y estudiantes.
¿Qué es un Entorno Personal de Aprendizaje? Los Entornos Personales de Aprendizaje o PLE (Personal Learning Environment) son sistemas que ayudan a los estudiantes a tomar el control y gestión de su propio aprendizaje. Consultando un artículo del blog educativo (http://366-dias.blogspot.com) del Dr. Carlos Bravo Reyes donde indica que evidentemente el PLE, o su traducción al español, es algo que siempre existió, no es privativo de la modernidad, pero sí del aprendizaje. Su punto de partida radica en la concepción que adoptemos como aprendizaje. El Dr. Carlos Bravo nos indica que el PLE tiene en un punto a los métodos propios del individuo y en el otro los medios que puede emplear, ambos en dependencia de su experiencia, intereses, motivaciones, es decir todo su andamiaje personal. Por ello este tipo de entorno es individual, pero se fortalece en la relación con los demás, en la interacción que es elemento clave en nuestro desarrollo personal.
“Los profesores tenemos la tarea de ayudar al estudiante a organizar su SPA, pero no a controlarlo, tampoco a imponer una herramienta u otra. Sí cada profesor lograra armar su propio SPA y compartirlo con sus estudiantes, estaríamos ingresando a formas de organización del aprendizaje más complejas y contribuyendo así a una mayor interacción” (Dr. Carlos Bravo, 2011). Para finalizar agradezco al Dr. Carlos Bravo (Bolivia) por su colaboración en la realización de este artículo. Fuente: Wikipedia, http://366-dias.blogspot.com.
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Mohameth Méndez
Campeonato Latinoamericano de Béisbol Infantil
Mejor panameño de la vuelta Doce equipos se diputan por máster 2013 la supremacía su compatriota Saúl Bethancourt de la escudara Fausto Coppi y por el pedalista Javier Prieto. Aunque sin coronar la cúspide de los máster A, que la ganó el colombiano Rubén Navarro, Méndez consiguió acumular 7:50:42, para arribar tercero a tan solo un minuto catorce segundos detrás de Navarro y a siete segundos del también integrante del team colombiano Fernando García que llegó en segunda colocación de esta categoría. El chiricano Méndez que corre con la escudería TODO BIKE CONSTRUCTORA ATENCIO - LETTFALAH NADER, no se conformó con los galardones anteriores y añadió una, mención más a su palmarés, tras lograr el cuarto puesto en la general de metas volates. El esprinter del Valle de la Luna, sumó nueve puntos en esta división, en donde el campeón fue Kervin Ropert. Mohameth, se consolidó como el panameño más destacado del giro 2013. Mohamend Méndez
Mohameth Méndez se plantó como el mejor panameño en la pasada Vuelta Internacional de Ciclismo Máster a la provincia de Chiriquí. El pedalista chiricano, es el actual campeón en los puertos de montaña, tercero en la general individual y cuarto en las metas volantes. Méndez se apoderó del maillot de círculos rojos, luego de acumular 13 puntos en los puertos de montaña, seguido de cerca por
Para el comisario Osvaldo Delgado, esta competencia presentó el nivel técnico y de exigencia más elevado de toda su historia. “Fue una carrera exigente, de seguro la más exigente de toda la historia del giro máster a Chiriquí”, dijo. Acabada la décima versión de la vuelta máster, los pedalistas nacionales se aperciben para participar del Panamericano Máster que tendrá lugar en la ciudad de México, en octubre próximo.
Categoría máster A realizaba la última vuelta al circuito
Venezuela vencía 9-1 a Nicaragua (miércoles 31 de julio)
E.I. Once países arribaron al territorio panameño con la idea de llevarse el título, cada uno a su respectiva tierra. Panamá por su lado, trataría de asegurarse la ventaja de casa para asirse de la corona de olivos.
Aruba, Colombia, Ecuador, Honduras, San Martín, Guatemala, México, Nicaragua, Puerto Rico, Venezuela y Panamá con sus dos equipos A (Chepo), y el B (Chiriquí), iniciaron la justa latinoamericana desde el sábado 27 de julio en las instalaciones del complejo deportivo 20-30 ubicado en la vía aeropuerto.
El Erick Del Valle, recientemente acondicionado, también fungió como sede de estos encuentros de la categoría pre-infantil (9-10). Cabe destacar que, en Latinoamérica, es única en la celebración de estos torneos, según explicó una fuente ligada a los organizadores del evento. Al momento del cierre de esta edición, el campeonato estaba en sus fases iniciales, a la fecha los equipos panameños ya habían sufrido sendas derrotas.
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