Una ricetta sana

Ecco una ricetta con ingredienti sani e ricca di colori e di vitamine!

Ingredienti

R Frutta di stagione

Procedimento

R Lava la frutta e sbucciala con l’aiuto di una persona adulta. R Taglia a pezzetti i frutti e componi la tua macedonia. R Se ti piace, aggiungi uno yogurt naturale e un cucchiaio di miele.

feny e i diritti

Il diritto al cibo

I bambini e le bambine hanno diritto a un’alimentazione adeguata: il cibo deve soddisfare la loro fame e deve essere di qualità. Tutti i bambini e tutte le bambine devono essere nutriti e devono avere la possibilità di bere acqua potabile. I grandi devono educarli a non sprecare il cibo e ad assaggiare alimenti nuovi. L’educazione alimentare deve aiutare bambini e bambine ad alimentarsi in modo sano.