Allegato a PER FARE UN ALBERO 1. Non vendibile separatamente
Elena Uboldi
Direzione Scientifica Lorenzo Castelli
Gruppo Editoriale ELi
Il piacere di apprendere a il libro g ir
EDUCAZIONE CIVICA MINDFULNESS
Rinforzo delle abilità cognitive Sviluppo dell’intelligenza emotiva Potenziamento delle competenze relazionali a il libro g ir
Il piacere di apprendere Allegato a PER FARE UN ALBERO 1. Non vendibile separatamente
Ed. Civica
Gruppo Editoriale ELi
Direzione Scientifica Lorenzo Castelli
Elena Uboldi
Min
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Percorso con sfondo integratore Percorso per l’intero anno scolastico Giornate speciali
INDICE
AREA CORPOREA
2
Tu sei un quadrifoglio
6
Serpentello due respiri
4
La magia del respiro
7
Prova anche tu...
AREA COGNITIVA
8 Inizia la missione
10 L’attenzione...
11 ... e la super attenzione 12 Il quadrifoglio
AREA RELAZIONALE AREA EMOTIVA
14 Il posto delle emozioni... 17 Se ti osservo...
18 Il mio pensiero...
20 Cerco te, cerca me 23 Ora parlo io…
TU SEI UN QUADRIFOGLIO CIAO, IO SONO UN QUADRIFOGLIO! SONO UNICO E SPECIALE. È UNA GRANDE FORTUNA TROVARMI! ANCHE TU SEI UN PICCOLO QUADRIFOGLIO PERCHÉ, COME ME, SEI UNICO/A E SPECIALE. È UNA GRANDE FORTUNA INCONTRARTI! ORA PROVA A CERCARMI!
2
Approfondimenti in Guida
SEGUI LA STRADA PER TROVARE IL QUADRIFOGLIO.
3
AREA CORPOREA
LA MAGIA DEL RESPIRO OSSERVA LE IMMAGINI. RACCONTA A VOCE CHE COSA STA FACENDO TEO.
TEO INSPIRA 4
TEO ESPIRA Approfondimenti in Guida
AREA CORPOREA
INSPIRA ED ESPIRA ENERGIA. FACCIAMO UNA MAGIA!
SEGNA CON UNA ✘ LE SITUAZIONI IN CUI TI PIACE FARE LE MAGIE CON IL TUO RESPIRO.
5
AREA CORPOREA
SERPENTELLO DUE RESPIRI DUE RESPIRI È UN SERPENTELLO MOLTO VISPO E CICCIOTTELLO STRISCIA SVELTO SOPRA IL PRATO POI SI CALMA E PRENDE FIATO PRIMA L’ARIA LASCIA ENTRARE CON IL NASO LO PUÒ FARE DALLA BOCCA LA FA USCIRE CON UN SSSSSSS… LA PUOI SENTIRE? ANCHE TU SEI VISPO E ATTENTO, IMPARERAI IN UN MOMENTO! COLORA SERPENTELLO.
6
Approfondimenti in Guida
AREA CORPOREA
PROVA ANCHE TU…
RIPASSA IL SUONO DEL TUO RESPIRO CON LA MATITA.
7
AREA COGNITIVA
INIZIA LA MISSIONE ASCOLTA LA FILASTROCCA E COLORA.
OGGI INIZIA LA MISSIONE DELLA SUPER ATTENZIONE! CI SON CINQUE REGOLETTE DA TENERE STRETTE STRETTE, SENZA PENNA NÉ MATITA, PUOI CONTARLE SULLE DITA. IL TUO CORPO BEN COMPOSTO SUL TUO BANCO TUTTO A POSTO, OCCHI APERTI, ORECCHIE PRONTE, GUARDA QUELLO CHE HAI DI FRONTE. QUANDO POI LA MENTE È STANCA E LA BOCCA SI SPALANCA TI RIPOSI E IN UN MOMENTO MENTE CALMA E CUOR CONTENTO.
8
Approfondimenti in Guida
AREA COGNITIVA
APPOGGIA LA TUA MANO, DISEGNA IL CONTORNO E COLORA. POI RIPETI LE 5 REGOLE DELL’ATTENZIONE.
9
AREA COGNITIVA
L’ATTENZIONE… QUANTE COSE PUOI FARE USANDO LA TUA ATTENZIONE!
OSSERVA BENE E CERCHIA LE COCCINELLE GEMELLE.
OSSERVA BENE E CERCHIA IL MOSCERINO PIÙ PICCOLO.
10
Approfondimenti in Guida
AREA COGNITIVA
… E LA SUPER ATTENZIONE! MA SE USI LA TUA SUPER ATTENZIONE, PUOI FARE ANCORA MEGLIO!
OSSERVA BENE I FIORI. CERCHIA QUELLI CHE NON SONO STATI MESSI NEL VASO.
11
AREA COGNITIVA
IL QUADRIFOGLIO NEL GRANDE PRATO DI TRIFOGLIO CON FIEREZZA E CON ORGOGLIO È SPUNTATO DA UN GERMOGLIO UN PERFETTO QUADRIFOGLIO. L’HA TROVATO UNA BAMBINA CHE FORTUNA LA PICCINA! LEI ATTENTA LO HO INCONTRATO SOLITARIO IN MEZZO AL PRATO. USA LA TUA ATTENZIONE PER TROVARE IL QUADRIFOGLIO E COLORALO.
12
Approfondimenti in Guida
AREA COGNITIVA
LA BAMBINA FORTUNATA DI CERCAR NON SI È STANCATA, SI RIMETTE GIÙ A GUARDARE CHE ATTENZIONE DEVE USARE! QUELLO SEMBRA MA NON È: LE SUE FOGLIE SONO TRE. SE UN AIUTO LE VUOI DARE, DEVI METTERTI A CERCARE. ORA USA LA TUA SUPER-ATTENZIONE PER TROVARE I QUADRIFOGLI. CE NE SONO QUATTRO. COLORALI.
13
AREA EMOTIVA
IL POSTO DELLE EMOZIONI… QUANDO PROVI UN’EMOZIONE IN QUALE PARTE DEL TUO CORPO LA SENTI? OSSERVA.
GIOIA
RABBIA
14
TRISTEZZA
PAURA
Approfondimenti in Guida
AREA EMOTIVA
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RITAGLIA LA SAGOMA DEL CORPO E LE FACCINE DELLE EMOZIONI. DOVE SENTI QUESTE EMOZIONI? INCOLLALE SULLA SAGOMA.
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AREA EMOTIVA
SE TI OSSERVO… QUALI EMOZIONI PROVANO QUESTI BAMBINI? SEGNA CON UNA ✘.
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AREA EMOTIVA
IL MIO PENSIERO… COLORA IL QUADRIFOGLIO COME PREFERISCI.
I PENSIERI SONO NUVOLETTE NELLA TUA MENTE. ALCUNI SONO GRIGI E ALTRI MOLTO COLORATI.
18
Approfondimenti in Guida
AREA EMOTIVA
COLORA IN NERO I PENSIERI TRISTI E IN GIALLO I PENSIERI FELICI.
19
AREA RELAZIONALE
CERCO TE, CERCA ME RITAGLIA LE CARTE DI PAGINA 21 E SFIDA I TUOI AMICI E LE TUE AMICHE A TROVARE DUE COMPAGNI/E UGUALI.
MI SONO DIVERTITO/A DI PIÙ QUANDO… SCEGLI E COLORA.
20
Approfondimenti in Guida
AREA RELAZIONALE
COSTRUISCI IL GIOCO: SCEGLI 3 COMPAGNI/E E DISEGNA DUE VOLTE IL LORO VISO SULLE CARTE. POI RITAGLIA.
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21
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AREA RELAZIONALE
ORA PARLO IO… RITAGLIA IL FOGLIO E I QUADRIFOGLI. INCOLLA UN QUADRIFOGLIO OGNI VOLTA CHE VUOI PARLARE. SCRIVI IL TUO NOME E DISEGNA IL TUO VISO.
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