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“un giorno da diabetico” non restituisce un quadro esaustivo della vita di una persona diabetica, ma può restituire un’idea di come per il diabetico sia necessario porre un’attenzione centrale all’alimentazione e all’attività fisica ogni giorno della propria vita e di come sia obbligatorio, soprattutto per il diabetico di tipo 1 misurare la glicemia.

Le misurazioni della glicemia sono costanti e ne vengono fatte dalle 3 alle 10-15 ogni giorno.

Oltre alla glicemia viene misurato il valore della glicata ogni 3 mesi, il valore della microalbuminuria (una proteina) nelle urine ogni 6-12 mesi, la creatininemia una volta all’anno o più se ci sono complicanze, il colesterolo, la pressione, il fondo dell’occhio e la tiroide, viene effettuato l’elettrocardiogramma e vengono esaminati i piedi. Se ci sono complicanze si passa ad altri esami ancora: Acido urico, Apolipoproteine A e B, Autoanticorpi anti-Gad, Calcio, C-peptide, Creatinchinasi, Enzimi epatici... e la lista è lunga.

Si capisce quindi che una giornata tipica di un diabetico non è un momento isolato nell’arco della sua vita, così come non lo sono i suoi pasti, le sue misurazioni giornaliere e le sue attività, ma che anzi lo stile di vita influenza in modo positivo o negativo un quadro molto più ampio che è la vita stessa e la speranza di vita della persona.

È difficile per qualcuno che non è diabetico mettersi nei panni di un diabetico; mangiarsi una pizza, un hamburger, fare un pranzo o una cena molto grande e importante, muoversi poco

perchè non se ne ha voglia.. Vediamo questi stati come eventi a se stanti, separati da quella che è la nostra vita in toto.

Una persona non diabetica può anche fare attività fisica, andare in palestra, essere molto attiva e seguire un’alimentazione equilibrata, restando però in un quadro di buona salute, dove il mangiare una pizza non causa problemi, dove si può passare una serata fuori con gli amici e dove saltare un pasto perchè non si ha avuto tempo renderà un po’ nervosi e molto affamati, ma in fin dei conti tutto tornerà in equilibrio dopo aver mangiato.

Nella vita di una persona non diabetica la centralità del cibo e dell’esercizio è meno presente e non è sentita come obbligo verso se stessi e la propria salute, e se c’è chi ragiona così vedendo che ogni piccolo elemento della propria vita porta a un miglioramento della situazione generale, si resta sempre fuori dal quadro di una malattia silente che non dimostra il suo potere se non quando è troppo tardi.

“un giorno da diabetico” vuole far riflettere su come questo comportamento e questa attenzione particolare data ai propri pasti e alla propria attività fisica sia presente ogni giorno, costantemente, nonostante il lavoro, i trasporti, la casa, le attività da svolgere, i figli, la famiglia, gli amici, gli eventi positivi e negativi della vita, i viaggi o semplicemente la voglia di mangiarsi un panino in pace solo perchè se ne ha voglia.

Per motivi di argomento non si è riportato nulla riguardo l’insulina, argomento che necesiterebbe di una tesi a parte.

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