El Grito New York ED 301 de Octubre 2021 by Elizabeth Arias Ojeda

Xxx

Edición Impresa y Digital

Octubre 2021

Edición No. 301

¡Gratis!

www.elgritony.com

Andrea Meza

Entrevista a

Miss Universo 2021 30 años de la muerte del burro

Beneficios de dormir desnudo con tu pareja

Cómo disfrutar de Halloween en tiempos del delta

Diamond Central Construyendo Juntos

40-10 National St Corona NY 11368

Octubre 2021

CANTAZO MEDIA GROUP

Publishing Corp. info@elgritony.com

PARA PUBLICIDAD LLAME AL

1 (855) 420-8333 Heriberto Santiago MANAGER hsantiago@elgritony.com Jorge Galarza VENTAS jgalarzany@elgrito.com

CulturaXxx

Agenda New York Comic Con

Del 7 al 10 de octubre, se llevará a cabo la Convención de Cómics de Nueva York la misma que es dedicada a las historietas, novelas, gráficas, anime, videojuegos, juguetes, películas y programas de televisión del mundo de las tiras cómicas.

Feria de Negocio Virtual

El viernes 15 de octubre, se efectuara una interesante Feria de Negocio Virtual, desde las 11:00 a.m. hasta las 4:30 p.m. Más informes a través del sitio web nybusinessfair. com

Héctor Calderón EDITOR hcalderon@elgritony.com

New York’s Village Halloween

El domingo 31 de octubre, se efectuará el desfile de la noche de Halloween en el vecindario Greenwich Village del Bajo Manhattan.

Elizabeth Arias Ojeda DISEÑADORA GRÁFICA earias53@gmail.com Carlos Chahin ENTRETENIMIENTO chahincarlos@yahoo.com Los diseños son exclusividad de El Grito New York. Prohibida su publicación sin permiso por escrito. Los comentarios y opiniones son pensamientos de sus redactores.

AV I S O S CLASIFICADOS

¡GRATIS! Comuníquese al:

1-855-420-8333

Expo-Quinceañera

El domingo 17 de octubre, a partir de las 1:00 p.m. hasta las 5:00 p.m. se realizará una interesante ExpoQuinceañera en Astoria World Manor, ubicado en el 25-22 Astoria Blvd. Astoria, NY. 11102.

Inauguración de nuevo mirador en NY

El jueves 21 de octubre, entre las plantas 57 y 59 del rascacielos One Vanderbilt situado en el 45 E 42nd St, Nueva York, próximo a la Grand Central Terminal, se inaugurará el nuevo mirador de Nueva York, The Summit, que promete vistas panorámicas de ensueño.

XxxCooperativa de Abogados

Octubre 2021

• • • •

LatinoaméricaXxx

La Pobreza Octubre 2021

recorre LATINOAMÉRICA

• Redacción

in duda alguna, a nivel mundial, uno de los temas que origina mayor preocupación por sus diversas implicaciones es el de la pobreza.

Grito a Su periódico El Grito, través de la presente nota ofrece una breve radiografía de este preocupante flagelo.

México

Entre el primer trimestre de 2021 y el segundo trimestre de 2021 se observa en México, un aumento de la pobreza laboral para las personas ocupadas de acuerdo su situación de formalidad: informales y formales. Durante este periodo, el porcentaje de ocupados informales con un ingreso laboral promedio por debajo de la canasta alimentaria pasó de 19.8% a 21.2%

Colombia

La situación en Colombia también resulta preocupante, así tenemos que en el año 2020 la pobreza aumentó a 42,5% el mismo nivel que registraba en 2008. Para 2021, según las proyecciones del gobierno, el nivel de pobreza se ubicará en 44% equivalente a 22,5 millones de personas.

Ecuador

De otro lado, en el caso de Ecuador dicho país inició el 2021 con 3,2 millones de nuevos pobres como consecuencia de la pandemia. Según el economista John Cajas Guijarro, que participio en un estudio de la Fundación de Investigación Donum titulado “covid-19, la tragedia de los pobres”, la mencionada nación retrocedió 10 años en pobreza durante la crisis de la covid-19, con niveles de pobreza total del 35 por ciento y de pobreza extrema en el 15 por ciento.

República Dominicana

De acuerdo a informes del Ministerio de Economía más de 268 mil dominicanos cayeron en la pobreza en el 2020 por la pandemia.

Chile

Sin duda, la pobreza no conoce fronteras, por ejemplo la situación de Chile de acuerdo a la Encuesta de Caracterización Socioeconómica (Casen) en pandemia, realizada por el gobierno a través del Ministerio de Desarrollo Social, reveló que el 10,8% de la población se encuentra en situación de pobreza, lo que es equivalente a 2.112.185 personas.

Bolivia

En Bolivia, según estimaciones de la Comisión Económica para América Latina (CEPAL), en el 2020 la pobreza moderada aumentó de 31,1% a 37,5% y la pobreza extrema de 12,1% a14, 7%, producto de la crisis y la pandemia del coronavirus.

XxxCentroamérica

La Corrupción

Octubre 2021

en CENTROAMÉRICA

L • Redacción

amentablemente la corrupción, no conoce límites, prueba de ello es que para el año 2019 según Octavio Martínez, director del Centro Latinoamericano para la Competitividad y el Desarrollo Sostenible del INCAE Business School, expresaba que cada año Centroamérica pierde 13.000 millones de dólares” a causa de la corruptela, dicha cantidad representa cerca del 5% del Producto Interno Bruto (PIB).

A lo antes mencionado, debemos de agregar que de acuerdo al último reporte del Índice de la Corrupción que publica cada año la organización Transparencia Internacional (TI), la corrupción en Centroamérica continúa deteriorándose.

Nicaragua a la cabeza

Según un estudio presentado en el 2020, por Luciana Torchiaro responsable para América Latina de TI, Nicaragua se mantiene en los primeros puestos, como una de las naciones más corruptas en América Latina.

“Históricamente han sido Estados autoritarios, con guerras civiles, gobiernos militares y dictaduras. Si había elecciones, el poder en la sombra siempre era de los militares y los grupos económicos poderosos”, indica Hannes Warnecke-Berger, investigador en relaciones internacionales de la Universidad de Kassel.

¿Buscando 30 Trabajo?

Le damos una tarjeta de metro card por

Preferiblemente BILINGÜE

días

OFRECEMOS BECAS

PARA CERTIFICACIÓN DE HOME ATTENDANT

Llame hoy al

844 553-7613

Trivium of New York

Agencia Principal del cuidado de salud en el Hogar en la cuidad de Nueva York

Graduarse dentro de los 5 mejores de su clase, usted se ganará una

BECA

CON SUS ESTUDIOS PAGADOS EN SU TOTALIDAD Y COLOCACIÓN DE EMPLEO SEGURO

Octubre 2021

Panorama NacionalXxx

Aumenta el costo de las

CASAS en EE.UU.

D • Redacción

e acuerdo a datos de la Reserva Federal, el precio medio de los inmuebles vendidos en el primer trimestre de 2021 fue de $347,500. Los precios promedio, a diferencia de los precios medios, fueron notablemente más altos en el noreste a $603,700 dólares y en el oeste a $504,400 durante el mismo periodo de tiempo.

Origen de la elevación

Cuando la pandemia aplasto a la economía de Estados Unidos la primavera boreal pasada, los aserraderos cerraron la producción de manera para prepararse para una caída de la vivienda. La depresión nunca llegó y ahora no hay suficiente madera para alimentar el mercado inmobiliario. Sobre el particular, Jeffrey Mezger, director ejecutivo de KB Home, expresó a CNN Business que: “Si bien los precios de la madera han subido, hemos podido

traspasarlo al consumidor con precios más altos para las viviendas”, y añadió que todavía hay mucha más demanda que oferta.

A nivel nacional

Por su parte el índice CaseShiller, que mide la evolución de la vivienda a nivel nacional en los Estados Unidos en base a los precios de las principales zonas metropolitanas, ha registrado de igual manera un aumento de los costos en todas las 20 zonas urbanas que analiza.

Cuándo cambiará el panorama

Un estudio realizado por la operadora de préstamos LendingTree reveló que el 41% de los encuestados cree que la actual burbuja inmobiliaria de Estados Unidos se desinfló a lo largo del 2021. Por otra parte, el 26% de los encuestados prevé que la caída del sector será en 2022. En tanto, el 13% no cree que se dé otra caída del mercado de la vivienda en un futuro próximo.

El mejor instante para comprar

Pese a que un sinnúmero de personas les asalta la duda de si es mejor comprar o alquilar y cuándo es el instante ideal para adquirir una casa, los expertos lo tienen claro: ahora compensa más la compra que el arrendamiento y será más rentable a largo plazo comprar un futuro cercano que en 2022 o 2023, tomando en consideración esas subidas de precios que se están proyectando.

Los precios de las viviendas en Estados Unidos están aumentando al ritmo más rápido en 15 años, lo que refleja la ferocidad con la que están compitiendo los compradores por una oferta que es limitada en casi todos los lugares de la nación.

XxxEstadísticas

• Redacción

Estrés

Niveles de estrés, depresión y ansiedad en Estados Unidos llegan a números alarmantes por, según un nuevo estudio, se estima que 8.3 millones de adultos en los EEUU (cerca del 3.5%) sufren de angustia psicológica grave.

Incidentes con armas

En total, más de 19.000 personas -sin contar suicidios- han perdido la vida en el país en incidentes con armas de fuego, según Gun Violence Archive (GVA), una base de datos sobre violencia armada en el país.

Cifras

Octubre 2021

ALARMANTES

Carros robados en NY

En lo que va de año, los casos han subido 25%, con 4,473 robos reportados, en comparación con 3,580 en el mismo período en 2020. Los ladrones están teniendo un apogeo en El Bronx, donde ha habido un aumento del 54%, muy por encima de Brooklyn (12%) y Queens (9%).

Carros hurtados en EE.UU.

En Estados Unidos se roban un vehículo cada 41 segundos, informa el Highway Loss Data Institute.

¿Tuviste un accidente? Tus primeros pensamientos deberían ser tu salud Llame al

866 289-3032 Médicos que le ayudarán a superar en esta crisis. Si necesita un abogado, lo ayudaremos a encontrar el abogado adecuado para usted. Nuestros años de experiencia lo harán más fácil.

Usted se toma su tiempo para buscar un abogado para su caso, pero se olvida que el médico no solo lo mejorará, sino que los informes, exámenes y todos los documentos son cruciales para su caso.

“Tenemos Especialistas Usted será recogido gratuitamente disponibles si tuvo un accidente automovilístico Village Physical Therapy, Chiropractic, and Acupuncture

Apoyando la salud de la columna

InmigraciónXxx

¿Habrá Octubre 2021

reforma MIGRATORIA? S

• Redacción

in lugar a dudas, es la pregunta que se vienen haciendo desde hace mucho tiempo los aproximadamente 12.000.000 de inmigrantes indocumentados, que viven en los Estados Unidos de Norteamérica, y que representan aproximadamente entre un 3,2 y un 3,6 por ciento de la población.

Sobre el particular, su periódico El Grito consultó a importantes miembros de la comunidad radicados en la ciudad de Nueva York. “La reforma migratoria está muy embolatada. Entre más lo esté con más urgencia van a hacer una. Se necesita una reforma integral. Ahora está con la propuesta de infraestructura y esa es la prioridad. Una vez pase el enfoque será inmigración. Pues ya está a la orden del día. Pero no al nivel de acción. Que viene, viene”, señaló el líder comunitario, de origen colombiano, Eduardo Giraldo. Por su parte, el analista político Enrique Soria, de nacionalidad peruana expresó: Al finalizar el mes de septiembre los demócratas aún no dan pie en bola con la norma legislativa que se necesita para legalizar

a millones de inmigrantes indocumentados. Obligados a optar por un plan B luego de que la parlamentaria del Congreso, Elizabeth MacDonough rechazara dar luz verde al proyecto que legaliza a dreamers, tepesianos y trabajadores agrícolas bajo el denominado Proceso de Reconciliación que sólo necesita los 50 votos de los senadores demócratas. Pero quién es Elizabeth MacDonough y por qué su decisión es tan importante? La mujer es una experta en asuntos de presupuesto y no fue elegida como el resto de los parlamentarios sino seleccionada por el senado para observar que un proyecto de ley sea el correcto, es decir que no entre en contradicciones con las normativas. Así, MacDonough evaluó que la propuesta de legalizar a ocho millones de indocumentados entraba en conflicto con las normas presupuestarias puesto, que a su juicio, impactaba negativamente en el presupuesto. Los demócratas, que ya tienen problemas por la negativa absoluta de los senadores republicanos de siquiera considerar la propuesta, además de no contar con los

50 votos demócratas en el Senado a causa de la negativa de los senadores moderados Joe Manchin de Virginia Occidental y Kyrsten Sinema de Arizona que la consideran dispendiosa, se ven ahora obligados a buscar un plan B. Ese plan B es la Ley de Registro que desde 1929 beneficia a inmigrantes indocumentados con la legalización sin necesidad de patrocinadores. Pero para que sea realmente eficiente el Congreso debe modificar la fecha de entrada de esos inmigrantes por lo menos al 2010. La Ley de Registro vigente favorece la legalización pero para los que ingresaron antes de 1972.

Por su parte la periodista Elizabeth Mora-Mass señaló: “No creo que haya una reforma migratoria por la situación política de la administración Biden. A estas alturas, el partido demócrata todavía no tiene los votos para pasar el proyecto de infraestructura esencial para la nación”. Los republicanos juegan con el tiempo que tiene el presidente Biden para agotarlo, con lo que la administración se presentaría a elecciones de mitad de 2022 con las manos vacías. Así las cosas, los republicanos podrían tomar el control del Senado y la Cámara. Y si no hay votos para el proyecto de infraestructura, algo que USA necesita con urgencia, ?cómo se van a conseguir los votos de la Reforma Migratoria?

XxxEstados Unidos

Incremento de Octubre 2021

Estupefacientes en

Border Protection -CBP). Esto simboliza un incremento año a año de 322%. En agosto del año en curso, La Guardia Costera de Estados Unidos dio a conocer en Port Everglades, en Florida, una incautación récord de casi 27 toneladas de cocaína y más de 600 kilos de marihuana valorados en 1.400 millones de dólares.

• Redacción

on números en mano de droga confiscada, el Buró de Aduanas y Protección Fronteriza y el Departamento de Seguridad Interior (CBP y DHS por sus abreviaturas en inglés, respectivamente) expusieron un horizonte que refleja un grave revés de Washington para detener la drogadicción.

Decomisos

Muertes

de 2,5 toneladas de fentanilo, de acuerdo a un anuncio de la Oficina de Aduanas y Protección de Fronteras de Estados Unidos Customs and

Lamentablemente el consumo de droga termina pasando factura, una muestra de ello es que más de 93,000 personas fallecieron por sobredosis de drogas en Estados Unidos en 2020. de 2,5 ton

¿Tienes Problemas de Immigracion? 855 764-6870 Law Office of Aliona Gherasimov, PC Llama hoy para saber si te podemos ayudar Área de práctica: La abogada Aliona es una inmigrante. Ella entiende la dificultad de venir a este país y buscar - Inmigración - Casos de divorcio residencia. Como una Licenciada Immigrante, ella - Custodia y manutención infantil pelea para sus derechos. - Defensa Criminal Llama hoy para una Consulta ¡GRATIS! La importancia de la Residencia Americana, es un sueño que te podemos ayudar a realizar.

Octubre 2021

E • Redacción

Origen

La celebración, antes mencionada tiene sus antecedentes en la conmemoración que efectuaban desde tiempos prehispánicos las cultura mexicana, mixteca, texcocana zapoteca, tlaxcalteca, totonaca, maya y de otros pueblos originarios de México, en cuyas cultural el culto a la muerte era uno de los elementos centrales.

Por qué se celebra la muerte

El culto a los muertos era una celebración de vida para los aztecas, una manera de sentir cerca a los seres queridos. A diferencia del catolicismo, para esta civilización el sitio adonde iban los muertos no dependía de como su hubieran portado en vida sino de cómo habían fallecido.

de los

MUERTOS

¿Qué alimentos se preparan? l Día de Muertos, o El México. Consumen

Día de los Difuntos, que tiene lugar 1y 2 de noviembre, es sin lugar a duda una de las celebraciones católicas más importantes que la celebran millones de católicos, y no católicos en algunos países entre ellos: México, Guatemala, Perú, Ecuador, Bolivia e Irlanda.

Día

Celebraciones ReligiosasXxx

calabaza en tacha, calaveritas de chocolate y de amaranto. Dulce de tejocote, figuritas de jamoncillo, calaveritas de azúcar, dulces cristalizados, dulces de leche y pan de muerto.

Guatemala. Se

acostumbra a comer fiambre, un platillo de origen maya que mezcla carnes frías de origen español y vegetales de la zona.

Perú. Elaboran el tanta

wawa o pan wawa, es un alimento tradicional a base de

harina de trigo y azúcar, que se prepara como ofrenda a los difuntos y que simboliza un homenaje a las almas que ya se han ido.

Ecuador. Comen las

guaguas (niños), bizcochos con forma humana, y la colada morada, una bebida que se prepara a base de la harina de maíz morado, junto con frutas.

Bolivia. Preparan un altar conocido como apxata que contiene velas, flores, dulces y frutas. Además, se coloca un tantawawa, que es un pan con forma humana en representación al difunto

Los conquistadores españoles estuvieron aterrados con las prácticas paganas de los indígenas cuando llegaron a América en el siglo XV, y en un intento de convertir a los nativos al catolicismo, movieron el festival hacia fechas en el inicio de noviembre para que coincidiesen con las festividades católicas del Día de todos los Santos y Todas las Almas.

XxxBienestar

Beneficios Octubre 2021

YOGA

de practicar

D • Redacción

e la aproximada 6.000 millones de personas que conforman la población mundial, según el portal Gente y Mundo alrededor 500 millones de seres humanos practican el yoga.

Beneficios

1. Reducir la presión arterial y la frecuencia cardíaca

2. Ayuda a relajarse 3. Mejorar su confianza en uno mismo 4. Reducir el estrés 5. Mejorar su coordinación. 6. Mejorar la concentración 7. Ayudarle a dormir mejor 8. Ayudar a la digestión

el aumento de la claridad mental. Esta es una virtud clave a la hora de concentrarse. Aunque mucha gente no piensa en el yoga como una actividad adelgazante, lo cierto es que te puede ayudar a perder peso.

cualquier lesión o afección que usted pueda tener. Es posible que desee preguntar sobre la experiencia y el entrenamiento del instructor.

¿Qué beneficios tiene el yoga para perder peso?

¿Cómo comenzar a practicar yoga?

Si usted recién comenzará a practicar yoga, empiece con una clase para principiantes. Hable con el instructor antes de la clase e infórmele sobre

El yoga es una actividad para todos, cuya práctica se adapta a las diferentes edades y capacidades y aporta beneficios físicos y mentales. Se puede comenzar a cualquier edad, desde bebés hasta la vejez.

Y es que esta práctica ancestral tiene entre sus principales beneficios

Se puede practicar yoga a cualquier edad?

Sanders, Aronova, Grossman, Woycik, Viener & Kalant PLLC

1 -8 0 0 -2 2 6 -8 2 7 6

Somos una firma nacional con más de 50 años de experiencia Marc Grossman y miles de clientes satisfechos. Nos especializamos en proteger los derechos de víctimas inocentes en Manhattan, Long Islan y todo New York. En los últimos 5 años hemos generado más de 100 millones de dólares para nuestros clientes. Nos especializamos en: • Accidentes personales, Accidentes de carro, Accidentes de Construcción, Accidentes de Camiones • Mala práctica médica, Dispositivos médicos defectuosos, Drogas peligrosas • Negligencia y abuso en Asilos de Ancianos • Workers Compensation, Ambiente hostil en el trabajo, Slip & Fall • Premises Liability, Product Liability Somos miembros de: • Super Lawyers • American Trial Lawyers Association • American Association of Justice • Million Dollar Advocates • Multimillion Dollar Advocates Forum

Historia de NYXxx

30 años

Octubre 2021

• Por Elizabeth Mora-Mass

de la muerte de

Tiene una Maestría en Periodismo Económico otorgada por la Universidad de Columbia en NYC)

EL BURRO

ace 30 años que pasó la masacre del JICounters en Jackson Heights, Queens. Allí murió El Burro, el jefe de sicarios del cartel de Cali junto a otras cinco personas. Otras cuatro quedaron heridas. El Burro, violó a más de cien mujeres, en público y a punta de pistola. Las meseras de la zona organizaron una misa dándole gracias a Dios y en varios bares y restaurantes hubo fiestas celebrando la muerte de El Burro. Los hechos ocurrieron en plena guerra entre los carteles de Medellín y Cali por el control del mercado del área metropolitana de Nueva York, la cual tuvo lugar entre 1988 a 1993. Yo la cubrí para El Tiempo, bajo la coordinación del ex Vice President y ex embajador en Washington, Francisco Santos. Con el arma que El Burro murió empuñando habían sido asesinadas 45 personas, según informes de la policía de Nueva York. Todavía hay gente que alega que fue un hecho fortuito originado porque El Burro— quien violó a más de cien

mujeres en NY, NJ, CT y PA, le tocó la nalga a una mesera que era novia del hombre que festejaba su cumpleaños. También hay quienes alegan que ese hombre era el dueño del lugar. Mentira. El establecimiento era propiedad del conglomerado de empresas del cártel de Cali. Dicho negocio también tenía un periódico, dedicado a difamar y a atacar a todos aquellos que nos oponíamos al yugo. Conocidos periodistas colombianos hacían parte de la nómina. A su vez trabajaban para un diario neoyorquino, desde el cual

hacían desinformación. Con decir que rectificaron mi reportaje en El Tiempo sobre la mencionada masacre y el periódico publicó que El Burro era “sicario del cartel de Medellín”. Hasta las piedras sabían que era el cobrador y jefe de sicarios del cartel de Cali. Por este motivo han sido violentos ataques de difamación contra mí por parte de algunos de mis colegas de Nueva York. Siempre he dicho que sobre la guerra entre los carteles colombianos no se ha dicho ni la cuarta ni de lo que pasó. Ni siquiera se ha esclarecido el origen de la guerra.

XxxProblemas Sociales

Invasión caravanas de

a los

EE.UU.

Oficina de Washington para América Latina (WOLA).

Una historia vieja

“La realidad es que el flujo de centroamericanos cruzan hacia Estados Unidos o regresando a sus países se está desarrollando continuamente desde hace décadas, al grado de que han logrado conformar una población cercana a 5 millones de residentes dentro de Estados Unidos (EU) a lo largo de los años”, afirma Leopoldo Santos Ramírez, Profesor e investigador.

L • Redacción

a falta de empleo, sumado a la violencia que experimentan en sus países de origen, constituyen dos elementos principales para que miles de personas tomen la arriesgada decisión de integrarse a la caravana

¿Por qué formaban parte de las caravanas?

Muchas personas que formaban parte de las caravanas se dedicaban con anterioridad a tareas como la agricultura, la silvicultura, la cría de ganado y la pesca y, por lo tanto, eran más vulnerables a la inseguridad alimentaria y económica como resultado de las sequías relacionadas con el aumento de las temperaturas mundiales.

Cronología

Las caravanas de migrantes centroamericanos con destino a

Estados Unidos o simplemente caravanas migrantes, fue una serie de éxodos iniciados en octubre de 2018, con el propósito principal de ingresar a ese país en busca de mejores condiciones de vida.

Estados Unidos es un país moldeado por la inmigración, pero en muchas ocasiones a lo largo de su historia ha habido polémica sobre los recién llegados, la presencia de quienes llegan entrar a territorio norteamericano como miembro de las caravanas no será la excepción. Los gobiernos no pueden impedir que los ciudadanos salgan de sus propios países.

1-800-226-8276

Primera. Sábado 13 de octubre

3820 Nostrand Ave, Suite 106 Brooklyn, NY 11235

de 2018, salió de San Pedro Sula, al norte de Honduras.

Segunda. Domingo 21 octubre de

Nuestra practica: • Leyes de Negocios/Laborales • Bancarrota • Landlord/tenant • Leyes Criminales • Real State • Accidentes Personales • Leyes Familiares • Trust & State Law • Fideicomiso y Ley Statal Inmigración

2018, partió de El Salvador

Tercera. Miércoles 30 de marzo de 2021, salió de San Pedro Sula, al norte de Honduras. Una historia mortal y los Estados Unidos

Las raíces de esta situación crítica están relacionadas con cuestiones políticas que se han desarrollado durante décadas. Las amenazas no harán que la caravana desaparezca, como señaló un informe reciente del grupo de investigación y defensa, la

Octubre 2021

Lo que nos diferencia del resto de abogados es que Atendemos a nuestros clientes con la ayuda de lo último en tecnología. Una de nuestras innovaciones es la creacion del portal para el cliente que permite que nuestros clientes puedan ver el progreso de su caso en cualquier momento y desde cualquier lugar del mundo.

Cansancio TecnologíaXxx

Octubre 2021

e acuerdo a una investigación, llevada a cabo por la Universidad de Arizona, encender la cámara durante videoconferencias laborales aumenta el agotamiento y disminuiría la productividad.

de que, si tiene la cámara encendida durante las reuniones, estará más involucrado”, indicó Allison Gabriel, autora principal de la investigación y catedrática de la Universidad de Arizona. “Pero de igual manera existe mucha presión de auto presentación relacionada con estar frente a la cámara”, expresa.

Con la llegada del COVID-19 las videoconferencias profesionales aumentaron de manera considerable, y con ello el cansancio de todos y cada uno de los participantes de las mismas.

Contar con la destreza profesional y verse preparado, o mantener a los niños alejados de la habitación serían algunas particularidades que originan presión.

Si bien es verdad, que este método de comunicación ha permitido el mantenerse en contacto con profesionales del trabajo durante la pandemia, de igual forma ha hecho que diversas personas se sientan cansadas luego de un día lleno de reuniones virtuales.

Cabe resaltar, que Gabriel llevó a cabo un experimento de cuatro semanas con BroadPath, una compañía de atención médica con base en Tucson, Arizona.

• Por Xavier Tolentino

Pese a que existen diferentes elementos que pueden originar este agotamiento, llamado “Fatiga de Zoom” por la popular aplicación de video llamadas, un recién estudio publicado en el Journal of Applied Psychology recomienda que la cámara puede ser parcialmente responsable. “Siempre existe la suposición

La investigación involucró a 103 participantes, todos

ZOOM

trabajadores de BroadPath, y más de 1.400 observaciones. Gabriel y sus asociados descubrieron que, de hecho, es más cansado tener la cámara encendida durante una reunión virtual.

“Cuando las personas tenían cámaras encendidas o se les decía que las mantuvieran encendidas, informaban más fatiga que sus compañeros que no usaban cámaras”, indica Gabriel. “Y esa fatiga se correlacionó con menos voz y menos participación durante las reuniones”. “Entonces, en realidad, aquellos que tenían cámaras estaban potencialmente participando menos que aquellos que no usaban cámaras. Esto contradice la sabiduría convencional de que las cámaras deben estar prendidas para que las personas participen en reuniones virtuales”, finaliza.

Siempre existe la suposición de que, si tiene la cámara encendida durante las reuniones, estará más involucrado

Noticias

XxxCuriosidades

CURIOSAS

de la Ultima Cena se expone en la Catedral de Valencia?

Harvard quienes están desarrollando una mascarilla que se iluminara cuando una personas infectada la tenga puesta, desde respirar hasta toser o estornudar. A los 90 minutos de registrar en 15 0 30 minutos de respiración de un paciente y de pulsar un botón en el sensor, los resultados de la prueba COVID aparecerán en una tira similar a la de un test de embarazo.

El cáliz de la última cena de Jesucristo o al menos, el que los expertos consideran como el que tiene más posibilidades de serlo de entre todos los existentes, se encuentra expuesto en la Catedral de Valencia. Esta custodiado en la capital del Turia desde 1437, aunque no fue hasta el 6 de enero de 1916 cuando fue trasladado desde el relicario de la catedral hasta el Aula Capitular.

España

¿Sabías que el cáliz

Nuevo

Presidente de Brasil comió en la calle de Nueva York

Así como lo están leyendo, estimados lectores, el presidente de Brasil, Jair Bolsonaro, no tuvo otra alternativa que conformarse con cenar una pizza y soda, en una calle de la ciudad de Nueva York, Y no es que el mandatario brasileño, no estuviera advertido de que la ley determina que los restaurantes de Nueva York deben exigir a sus comensales la prueba de haber recibido la doble vacuna antes de poder servirles. Lo que ocurre es que Bolsonaro, es un escéptico de la vacuna contra el virus. El hecho en mención se dio, cuando el mandatario visitó la Capital del Mundo por motivo de la reunión de la ONU que se efectuó en septiembre del año en curso.

España

Detienen a una banda

por robar joyas con careta de Trump

En días pasados la Guardia Civil de Cantabria y la Policía Nacional de Salamanca desarticularon un grupo de cuatro delincuentes que, disfrazados con máscaras de series televisivas e incluso de Donald Trump, robó 70.000 euros en joyas en Salamanca, además de tabaco y dinero.

Estados Unidos

Mascarillas que se iluminan cuando detecten casos de COVID

Los sensores que pueden detectar virus han llegado a las mascarillas de la mano del Instituto de Tecnología de Massachusetts y la Universidad de

Octubre 2021

1-800-226-8276

80-01 Broadway Elmhurst, NY 11373

SERIOUS LAWYERS FOR SERIOUS INJURIES

Cientos de Millones RECUPERADOS PARA NUESTROS CLIENTES AREAS DE PRACTICA:

Alex A. Omrani, Esq.

Accidentes Lesiones

Mala práctica médica

• Accidentes de bicicleta, Accidentes de bus, • Accidentes de carros, Accidentes de motos • Accidentes de construcción, Accidentes de botes y ferrys • Slip & Fall, Accidentes de nieve, Accidentes en el tren, Accidentes de Taxis • Accidentes en Uber y Lyft, Accidentes de camiones

Michael A. Taub, Esq.

Workers Compensation

• Mala práctica médica • Lesiones al nacer, Lesiones de médula espinal • Lesiones cerebrales, Lesiones por quemaduras, Fracturas • Workers Compensation

HABLAMOS: ESPAÑOL, RUSO, CHINO (MANDARIN Y CANTONES), HEBREO, URDU, FARSI Y KOREANO.

Desde Mi EsquinaXxx

Tiempo

Octubre 2021

• Por César Arturo Carrera Moncayo

de GANAR

Economista - Activista Comunitario – Empresario Ecuatoriano

efinitivamente el mundo cambió sacando a flote una nueva ola de emprendedores que, en el confinamiento, se dieron cuenta de los escenarios cambiantes y favorables para entrar en el mundo de los negocios y ganar. Encerrados y meditando, vieron cómo sus hogares se convertían en oficinas. Sus celulares en la más alta herramienta de conexión, mientras que el mundo llegaba a los mas altos picos de contagios y muertes, generando el mayor miedo colectivo que recordaremos por muchos años. Las historias de aquellos que “les fue muy bien en la pandemia” las conocemos todos. Y están desde el amigo que había perdido el trabajo y se puso una empresa de limpieza, la licenciada que abrió su puesto de comida, el abogado que montó su empresa de distribución de víveres y hasta el sobrino que aprendió a invertir en la bolsa de valores y ahora es un experto en el mercado bursátil. Y la verdad es que después de todo lo que vivimos en el 2020, ya no es justo que nos de miedo emprender cuando la mayoría

La pandemia nos demostró que hay que estar más dispuestos que preparados de nosotros ya hemos vencido a la muerte, que en esta ocasión vino disfrazada de un virus microscópico e invisible llamado COVID19. La pandemia nos demostró que hay que estar más dispuestos que preparados. Y que en la actualidad estamos inaugurando una nueva realidad llena de oportunidades, donde los seres humanos con hambre insaciable de crecer y triunfar están siendo los protagonistas. Y hoy más vale verte feliz entregando las volantes de tu propio negocio en las calles, que estar amargado entregando tu hoja de vida en un trabajo que no quieres. Bien nos manifiesta Carlos Cuauhtémoc Sánchez en su obra “Tiempo de Ganar” cuando nos aconseja sobre nuestra misión aquí en la tierra: “Nacimos para

crecer y permanecer. No para morir. En nuestros genes existe la consigna de desarrollarnos, conquistar nuevos terrenos”. Con esto, te recuerdo que el solo hecho de ser un migrante, nos caracterizamos por tomar las decisiones más riesgosas, construyendo nuestro propio camino y que el tamaño de tus peligros siempre serán el tamaño de tus éxitos.

“Nacimos para crecer y permanecer. No para morir. En nuestros genes existe la consigna de desarrollarnos, conquistar nuevos terrenos”..

Batidos XxxEspíritu Emprendedor

para

alargar la

E • Redacción

l consumo diario de jugos, preparados en los hogares o elaborados en la calle es muy popular entre miles de personas, todo ello no solo con el fin de refrescarse, en algunas ocasiones, por la inclemencia del clima sino con el propósito de mantener una buena salud. En esta ocasión, su periódico El Grito entrevisto al filipino Saal García, quien conjuntamente con un amigo de origen colombiano de nombre Alberto Flora decidieron abrir hace más de 12 años atrás un establecimiento de venta de batidos. Pero si existe un elemento a resaltar, de esta importante iniciativa empresarial, y que refleja el espíritu emprendedor de quienes llegan a la Capital del Mundo con la finalidad de triunfar, es el hecho de que dos jóvenes emprendedores tomaron la sabia decisión de incorporar frutas, vegetales y otros importantes ingredientes

en los batidos. “La idea nació porque observamos que un sinnúmero de personas consumían en la calle demasiada fritura, dejando a un lado el cuidado de su salud, en el 2009 fecha cuando abrimos nuestro local solo existían dos puestos de jugos en todo Jackson Heights y honestamente no nos convencían la forma en que hacían los jugos”, indicó García. Al respeto, su socio Alberto Flora añade que a raíz de esa observación surgió la idea de inventar jugos mucho más saludables que lo que habíamos visto. En la actualidad tenemos la capacidad de ofrecer, a nuestra extensa cartera de consumidores, más de 200 variedades de batidos, dependiendo de la necesidad de la persona o el problema de salud en que se encuentran. “A diario acuden a nosotros personas que consumen batidos, ya sea porque tienen problema de anemia, diabetes, colesterol, alta presión , o porque desean fortalecer

Octubre 2021

Vida

su sistema inmunológico, a ellos debemos sumarle que nosotros tenemos amplio conocimientos en todo tipo de fresas legumbres y vegetales y sabemos cómo mezclar de acuerdo a la necesidad del consumidor, de igual manera conocemos sobre todo tipo de collagen y proteínas ya sean para masa muscular o simplemente para bajar de peso”, resalta Saal. “Lo importante es ofrecer, al público consumidor un jugo rico en vitaminas y mucha fibra, ese es un jugo poderoso y original” finaliza García.

Andrew Park P.C. LAW OFFICE 1-800-226-8276

450 Seventh Avenue, Suite 1805 New York, NY 10123

Especializados en todo tipo de accidentes personales

Servimos en New York y New Jersey

Somos una firma de abogados con más de 25 años de experiencia. Hemos logrado cerca de 250 millones de dólares en veredictos y acuerdos para nuestros clientes. Tenemos más de 10 abogados y 20 paralegales listos para ayudarlos en todos los aspectos de su caso. Mr. Andrew Park, fundador de la firma, es también el anfitrión de un show radial en donde habla de todos los aspectos de los accidentes personales. Esta radio la pueden escuchar tanto en New York como en New Jersey o pueden acceder a nuestro website para escuchar los diferentes capítulos.

OficiosXxx

Octubre 2021

Gonzálo Guzmán Vendedor Ambulante y C

• Por Hector Calderón

uando se tiene el deseo de trabajar no existe impedimento alguno para no hacerlo, es el caso de Gonzalo Alberto Guzmán Bohórquez, que nació el 27 de julio de 1958 en la provincia de Los Ríos perteneciente a Ecuador. Guzmán, quien pese a no contar con un brazo, luego de sufrir un accidente vehicular cuando se dirigía a Perú en1999 a comprar mercadería, en la actualidad se dedica, en la ciudad de Nueva York, a la venta ambulante de agua, y soda como también a vocear en un carro de comida ecuatoriana. “Arribe a este país un 30 de septiembre del 2004, y lo primero que hice fue empezar a estudiar inglés”, expresó Gonzalo, y añadió que dada la situación económica y lo dificultoso que fue encontrar trabajo tomo la decisión de comenzar a vender agua en algunos parques del Condado de Queens.

VOCEADOR

Lamentablemente, dada la inseguridad que se comenzó a experimentar en algunos parques tiempo después opto por caminar por calles y avenidas para vender botellas de agua y soda. “En la actualidad, cuento con una cartera de clientes fija de 70 personas, que diariamente me compran ya sea agua o soda, lo que me genera una venta de entre 70 y 80 dólares diarios”, afirma Guzmán. Las multas no han estado ausente, en la vida de este vendedor ambulante, cuando recién comenzó en este oficio no contaba con permiso eso le significo que en determinada ocasión la policía le pusiese una multa, la misma que el juez le perdono cuando tuvo que ir a la corte. Pero nuestro entrevistado no solo es un vendedor ambulante, hace aproximadamente hace 9 años atrás, el propietario del carro de comida ecuatoriana El Guayaquileño, Jaime Burbano (†) le ofreció trabajo como vocero.

“Llevo alrededor de 9 años, realizando estos dos oficios: el de vendedor de agua y soda y como vocero, llamando a todas aquellas personas que transitan frente al carro de comida para que saboreen los platos ecuatorianos que ofrecemos”, finaliza Gonzalo Guzmán.

“La vida es una constante lucha, sobre todo en este país donde aún reina mucho racismo” Afirma Gonzálo Guzmán.

XxxBuffete de Abogados

Octubre 2021

The Law Firm of Falk & Klebanoff PC

Accidentado? 888 735-5405 CONSULTA GRATIS

Su socio para todos los consejos legales

Jeffrey Falk Licenciado en leyes

Nos especializamos en: • Accidentes de auto • Accidentes de construcción • Accidentes de camiones • Resbalones y caídas

Miembros de: Nassau County Bar Association • New York State Trial Lawyers Association American Justice Association • New York and New Jersey State Bar Associations

El arte Octubre 2021

FamiliaXxx

de vivir en FAMILIA

L • Redacción

a familia es la institución más esencial, base fundamental de la sociedad. Constituye el primer círculo en el cual la persona nace, se desarrolla, recibe educación y adquiere aprendizajes. Por ende, es vital que formes en tu hogar un ambiente sano en el que tus hijos puedan desarrollarse para adquirir valores, moldear su carácter y forjar su futuro.

¿Cuál es la función afectiva de una familia?

Recuerda que el motor de una familia unida y feliz es el amor incondicional y la dedicación bajo cualquier circunstancia. Cada miembro debe sentirse querido, en especial los niños, pues es importante para que logren su autorrealización.

Elementos importantes

Hay que tener siempre presente que más que una ciencia, vivir en familia es un arte que requiere de conocimientos, creatividad, amor y responsabilidades diarias, no es solo estar bajo el mismo techo, es saber escuchar y responder, es

acompañarse, respetarse, y sobre todos estar conscientes que cada integrante cuenta con el otro, es estar allí para cuidarse recíprocamente; pero sobre todo debemos aprender a solucionar los conflictos que se presenten sin dañarse y sin perjudicar a otro. La vida en familia es concebir que ante las diferencias siempre debemos buscar la manera de llegar a consenso para solucionarlas; es respetar los gustos y los estilos de cada miembro. Es aprender

a acariciarse, a decir no, a decir sí, a relevarse en las funciones.

Consejos Generales

a) No esperes a las vacaciones, celebra cada instante junto a tu familia. b) Deja ir tus emociones negativas, no el amor. c) Celebrar el éxito, de todos y cada uno de los miembros de la familia. d) Dialogar con los integrantes de la familia, jamás imponer criterios.

Convivir es hacerle frente a la realidad, a la costumbre, a los hábitos obtenidos, vicios y aspectos más crudos de la personalidad y temperamento de cada uno. Lo primordial e importante a tomar en cuenta es que una cosa es el deseo de estar juntos y otra muy diferente es la convivencia misma, con frecuencia la convivencia destruye el deseo de estar unidos.

XxxMotivación Personal

La motivación campo

en el

La motivación personal es uno de los grandes propulsores del éxito de negocios, empresas, emprendedores y profesionales de cualquier sector. Incluso podríamos extender esta afirmación al campo privado y familiar.

Octubre 2021

LABORAL

alguien aquello que quieres lograr, se hace más complicado fallar. e) Celebrar cada paso que completes en el camino a tus objetivos. No todo es trabajo y esfuerzo. Cada vez que tengas un éxito, celébralo y prémiate por ello.

Elaboración de un plan de trabajo

• Redacción

ntes que nada vale por indicar que cuando hablamos de motivación personal nos referimos a aquellos pensamientos, emociones y sentimientos que nos mueven, que nos inspiran y que nos alientan a realizar algo o cumplir cierto objetivo, meta o sueño. Expresado en otros términos, la motivación personal es la voluntad que hace que nos esforcemos por hacer realidad determinado propósito.

La motivación en el trabajo

Tomando como base, lo señalado en el primer párrafo, vale indicar que la motivación constituye un elemento muy importante para sentirse a gusto en el trabajo que desempeñamos. La motivación en el trabajo, radica sin duda alguna en cómo repercute sobre la actitud que tenemos en calidad de empleados, contribuye a que como trabajadores nos sentimos

más comprometidos e inspirados para desenvolvernos lo mejor posible.

Cómo fomentar la motivación personal en el trabajo A continuación te presentamos valiosos consejos para impulsar la motivación personal en el sector laboral.

a) Práctica la visualización creativa, se trata de una práctica que consiste en crear la imagen del tipo de vida que deseas alcanzar, así como lo que te interesaría lograr, y establecer los caminos que te llevaran hacia ello. b) Rodearte de personas inspiradoras y ejemplares. Este con seguridad te sacara de tu zona de confort y te motivara a seguir sus pasos. c) Respetar tu tiempo libre y en familia. Cuídate y pasa tiempo de ocio en unión de los tuyos. Este te favorecerá para recargar energía y continuar avanzando con más motivación y ahínco. d) Hacer públicos tus compromisos. Una vez que compartes con

1-800-226-8276

200 Willis Ave, Mineola, NY 11501 Se especializa en el manejo de casos de lesiones catastróficas y muerte por negligencia que involucran obras de construcción, accidentes automovilísticos y de tránsito, accidentes en edificios y aceras, envenenamiento por plomo, negligencia médica y reclamos por fraude de valores. Es ampliamente respetado como un profesional legal que brinda un servicio superior y logra recuperaciones sobresalientes para sus clientes. Se ha establecido como un negociador duro y hábil. A menudo, otros abogados litigantes piden al Sr. Platz que negocie casos en su nombre.

Batidos Saludables Octubre 2021

PARA BAJAR de

• Por Saal García

M Naturista

ás de 2.000 millones de niños y adultos en todo el mundo sufren de sobrepeso o de obesidad y padecen problemas de salud a causa de ello, según los hallazgos de un nuevo estudio.

Con un 13%, Estados Unidos es el país con el porcentaje más alto de adultos jóvenes y niños obesos. Las cifras mencionadas son más que suficientes para tomar conciencia de que debemos cuidar mucho nuestra salud, y comenzar a consumir bebidas saludables con el fin de cuidar nuestro peso y así evitar enfermedades que pongan en peligro nuestras vidas.

Jugo verde para quemar grasa y bajar de peso Ingredientes

1 pepino 1 manzana 4 hojas de kale ¼ de piña 1 limón verde 2 cucharadas grandes avena Mitad de un bonche de perejil verde perejil Mitad de un bonche de espinacas

Pasos a seguir

Después de extraer el jugo de una manzana, y de un pepino lo colocamos en la licuadora y le agregamos un cuarto de piña en cuadritos, la mitad de un bonche de perejil, la mitad de espinacas, 4 hojas largas de kale, 2 cucharadas grandes de avena y el jugo de un limón verde y procedemos a licuar por un

SaludXxx

PESO

minuto hasta que quede espeso y puro , le agrega unos cubos de hielo y lo disfrutan. La cantidad de bebida, es para dos personas, si siguen las indicaciones verán grandes resultados en tan solo una semana. Pero no olviden deben dejar de consumir productos altos en azúcar y harina.

XxxSalud

Combatir la • Por Mariano Casanova Director Instituto Hispano de Psicología

hora que llegamos al tercio final de este 2021, que para muchas personas ha sido tan difícil como el anterior, podemos encontrar altos niveles de angustia y ansiedad en la población. Veamos qué se entiende por angustia y cómo poder disminuir su intensidad. En general, se entiende por ansiedad un estado de preocupación excesivo, donde se tiene la aprehensión o expectativa de que algo malo le puede ocurrir a la persona o a su familia. Este estado de preocupación se vuelve clínico cuando ocurre más días que no por un periodo de al menos seis meses, que la persona encuentra difícil de controlar y que afecta su funcionamiento social, laboral o familiar. Hay síntomas físicos que suelen acompañar un desorden de ansiedad que incluyen: irritabilidad, cansancio fácil, dificultad para concentrarse, tensión muscular y alteración del sueño. La ansiedad se produce muchas veces como consecuencia de problemas o dificultades, por

ejemplo laborales, financieras o familiares. En nuestro intento por encontrar soluciones, pensamos en estos problemas continuamente. El cuerpo se prepara para tomar acción (de allí la energía que produce la ansiedad), pero nunca se toma acción. Simplemente nos pasamos pensando en los problemas. Lo primero que hay que hacer cuando enfrentamos estos síntomas es aceptar que tenemos ansiedad y recordar que aún con ansiedad podemos funcionar apropiadamente. Lo segundo es recordar que estos problemas por ahora solamente están en nuestra mente. Al concentrarnos en lo que está inmediatamente alrededor nuestro (como el color de los muros, la sensación del asiento contra el cuerpo, los sonidos

Octubre 2021

ANSIEDAD

que entran por la ventana, la visión del tráfico en la calle, etc.) nuestro cuerpo descubre que no hay necesidad de tener este energía extra, porque no hay un peligro presente contra el cual responder. También podemos canalizar esta energía extra en una acción constructiva. De manera preventiva, podemos aprender ejercicios de relajación, hacer meditación e incluso practicar el Mindfulness. Muchas personas descubren que el comer reduce la ansiedad. Eso es correcto, pero no lo recomiendo como estrategia porque entonces se va a comer no porque se necesite nutrición, si no que para disminuir la angustia, creando con ello obesidad y otros trastornos de la alimentación.

La ansiedad se produce muchas veces como consecuencia de problemas o dificultades, por ejemplo laborales, financieras o familiares.

¿Qué es educación Octubre 2021

DineroXxx

FINANCIERA y su importancia?

• Redacción

a seducación financiera es el proceso mediante el cual los individuos adquieren una mejor comprensión de los conceptos y productos financieros y desarrollan las habilidades necesarias para tomar decisiones informadas, evaluar riesgos y oportunidades financieras, y mejorar su bienestar”, sostiene la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE). De acuerdo a un documento elaborado por la organización AirBit Club, indica de manera enfática que: “La educación financiera es la capacidad de entender cómo funciona el dinero, sus flujos, propiedades y características”.

Ventajas

El adquirir hoy más que nunca conocimientos financieros tiene una serie de ventajas para la vida futura. La importancia de la educación financiera ha sido documentada a través de diversos estudios que prueban: A mayor educación financiera, más ahorro, mejores decisiones de inversión, un uso mas racional del crédito, menores niveles de endeudamiento.

Riesgos

La falta de educación financiera afecta a todas las personas sin importar su estado socioeconómico o edad, finalmente puede conducir a tomar malas decisiones que terminan perjudicando el bienestar personal y familiar. Por ejemplo, cuando no se cuenta con la información necesaria se puede ser víctima de créditos con tasas de interés abusivas que se salgan de la capacidad de pago. Tanto así que, se puede hacer uso de préstamos informales conocidos como “gota a gota”.

También, se puede asumir hipotecas de alto riesgo, caer en fraudes, entre otras decisiones que pueden llevar al fracaso económico.

La educación financiera es tan necesaria como la educación sexual

“Mientras la educación sexual es ya común en las escuelas, la educación sobre el uso de las tarjetas de crédito, las cuentas de ahorro para el retiro y las tasas de interés hace falta”, manifiesta la economista Heather Long a través de un artículo de su autoría.

Una adecuada educación financiera mejora la toma de decisiones de ahorro e inversión, lo que coadyuva a alcanzar las metas económicas personales y familiares – Paul Rebolledo

(experto en temas financieros) –

Miss Universo Xxx Mis Universo

• Por Carlos Chahin Entretenimiento

ue snombrada madrina de la comisión del Sida aquí en nuestra Ciudad de New York en una recepción ofrecida en el exclusivo Rosa Mexicano y nos comentó lo siguiente.

1. Andrea como han sido tus primeros meses

R. Ha sido muy complicado todo por la pandemia pero veo el lado positivo y cada vez más me involucró más en actividades

cómo está para ayudar al maximo a la humanidad a combatir este terrible mal.

2 Andrea tú te inmaginastes ser Miss Universo

R. Nunca se me pasó por la cabeza y fue hasta el 2010 Cuando gano Ximena Navarrete y yo dije si ella pudo yo también y en ese momento empecé a prepararme con mucha disciplina física y

emocionalmente con metas y con una pasión increíble.

3 Andrea que mensaje les puedas decir a las jóvenes que quieren seguir tus huellas

R Que todo es posible si se lo proponen Yo misma fracase varias veces en concursos y eso a mi a mi me dio fortaleza Me caí y me levanté con más ganas de triunfar y lo logré .

Octubre 2021

Insomnio: Octubre 2021

SalubridadXxx

una EPIDEMIA de salud pública L • Redacción

os Estados Unidos de Norteamérica tiene una población de aproximadamente 331,05 millones de habitantes, de los cuales entre unos 50 y 70 millones sufren trastornos del sueño una cifran realmente alarmantes al hecho que expertos en el campo de la salud catalogan el asunto como epidemia de salud pública.

4. Degradación de nuestro cerebro. 5. Problemas para centrar la atención. Consejos para dormir mejor Pero a grandes males, grandes remedios, reza una popular expresión por ende si usted sufre de insomnio le recomendamos

Secretos de la abuela para dormir bien

Efectos negativos

Pero si de por el no dormir bien ya resulta una situación preocupante para la salud, a ello debemos de agregarle la cadena de efectos negativos que origina esta situación. 1. Sentirás hambre y ansiedad. 2. Más riesgos de sufrir un accidente. 3. Menos atractivo físico.

la misma hora cada mañana. b) Evite las siestas después de las 3 p.m. c) Manténgase alejado de la cafeína y el alcohol por la noche. d) Evite la nicotina por completo. e) Haga ejercicio con regularidad, pero evite hacerlo 2 a 3 horas antes de la hora de acostarse.

tomar muy en cuenta las siguientes recomendación. a) Vaya a dormir a la misma hora cada noche, levántese a

Antes de acudir al consumo de un fármaco, para conciliar el sueño le recomendamos tomar en consideración los siguientes consejos. 1.- Coloca una ramita de hierbabuena a una taza de agua hirviendo. Tomarla media hora antes de acostarse. - A una taza de leche hirviendo, le agregas 3 dientes de ajo partidos. 2.- Valeriana y nuez moscada: Para dos tazas, mezcla media cucharadita de valeriana y nuez moscada rallada (menos de 1/2 cuchara para té). Guárdala para ocasiones especiales pues no debes consumirla durante más de dos semanas, como tampoco exceder la dosis de nuez. 3.- Tomar un baño dos horas antes de ir a la cama es una buena opción.

Los especialistas señalan que la falta de sueño nos vuelve más propenso a sufrir ciertas enfermedades, ya que se debilita nuestro sistema inmunitario. Como ejemplo, podemos nombrar la gripe, algunos tipos de cáncer, problemas cardiacos o el desarrollo de la obesidad o diabetes

Xxx Salud

Los riesgos

Octubre 2021

AUTOMEDICARSE

• Redacción

egún un estudio llevado a cabo por la Organización Mundial de la Salud, en promedio cada año “mueren 700 mil personas” en el mundo por automedicarse.

Riesgos

La automedicación sin control médico o farmacéutico comporta

una serie de riesgos para la salud que en la mayoría de los casos son desconocidos por los ciudadanos:

• Enmascaramiento de procesos clínicos graves y consecuentemente retraso en el diagnóstico y tratamiento.

• Toxicidad: efectos secundarios, reacciones adversas y en algún caso intoxicación. • Falta de efectividad, porque se utilizan en situaciones no indicadas.... • Dependencia o adicción.

Visitar al médico

Por lo señalado, lo mejor es acudir al médico, para que en base al historial médico y los síntomas, sea quien decida, si es necesario realizar estudios o el tratamiento a seguir.

En Latinoamérica, la automedicación para aliviar el dolor es una práctica común a la que recurre entre el 42% y el 80% 3 de la población. En Ecuador, la situación es similar: entre el 54,4% y el 82,9% de las personas se automedican, según un estudio de la Universidad Central del Ecuador.

7 18. 672 .97 00 • • • • • •

Miguel Angel Baron, RPH

Fax 718.672.9701 • guardiolapharmacy@gmail.com

9312 Roosevelt Ave, Jackson Heights NY 11372

Receta Octubre 2021

ReposteríaXxx

para preparar MOROCHO S

• Redacción

í existe un postre que es el deleite de los ecuatorianos, es sin lugar a dudas el morocho, una bebida espesa preparada con maíz morocho partido, leche, canela, azúcar o panela, y pasas. Dicho postre no solo es consumido, prácticamente los 12 meses del año, en los hogares, restaurantes, mercados de víveres, sino también en quioscos ubicados en las calles y avenidas de Ecuador.

En esta oportunidad, su periódico El El Grito le Grito proporciona la receta para elaborar tan delicioso postre.

Ingredientes

• 14 tazas de leche • 6 tazas de agua • 16 oz. (454 gr. ó 1 lb.) de maíz trillado blanco, o sea, el morocho • 1/2 taza de azúcar • 1/2 taza de uvas pasas • 3 ramas de canela

Preparación

La noche anterior a la preparación del morocho, pondremos el maíz a remojar en el agua. Una vez hidratado lo escurrimos y reservamos. Ponemos la leche en una

cazuela al fuego y ponemos el morocho a cocerse en la leche junto con las ramas de canela. Lo pondremos a fuego bajo y tras 3 horas de cocción (removiendo más o menos cada 5 minutos) el maíz estará blando. Cuando falten 20 minutos, añadiremos las pasas y el azúcar, removemos y dejamos que se siga cocinando hasta completar las 3 horas. Durante los últimos 20 minutos, tendremos la

precaución de removerlo más a menudo. Cuando falten 10 minutos, dejaremos el morocho en reposo y, en cuanto la leche rompa el hervor (a fuego muy bajito tardará bastante) ya estará listo para repartir el morocho en vasos y disfrutarlo bien calentito. Las pasas las podemos hidratar con un poco de agua caliente. Unos 20 minutos será suficiente. Si desea puede acompañar este delicioso postre con un pan de sal o de dulce.

Caída Xxx Imagen Personal

• Redacción

del cabello en

e estima que perdemos hasta 100 cabellos diariamente, un número que puede llegar a multiplicarse durante la temporada otoñal. Esta caída forma parte del ciclo vital del propio cabello. Este ciclo anual cuenta con que la mayoría de los cabellos experimentan su fase de crecimiento durante la primavera, descendiendo al llegar el otoño. Por esta causa, durante esta temporada el pelo se cae con más frecuencia que de costumbre. Pese a todo lo antes anotado, es importante poner en práctica una serie de medidas,

con el propósito de disminuir la pérdida de cabello:

Dieta

Es recomendable consumir legumbres, carne, pescado y productos lácteos como parte de una dieta adecuada para frenar la caída del cabello durante esta temporada. Consumir omega-3 a través del consumo de pescado azul, pero también de linaza y nueces. Finalmente, las vitaminas B3 se encuentran de manera especial en carnes blancas y rojas, cereales integrales y productos lácteos. La principal fuente de vitamina D sigue siendo el sol: una buena exposición ayuda a fortalecer el cabello.

Octubre 2021

OTOÑO

Actores de cine Octubre 2021

CineXxx

fallecidos en el 2021 de su muerte. La noticia de su muerte fue anunciada el martes 25 de mayo.

• Por Rolando Dupre

El mundo del cine ha perdido en el presente año, a destacados actores algunos de ellos de importante trayectoria artística.

Yaphet Kotto

Lara, también conocido como Joe Lara y quien había nacido en 1962 en San Diego (California) encarnó a Tarzán en la serie transmitida entre agosto de 1996 y mayo de 1997. Interpretó este personaje también en 1989, en la cinta Tarzán en Manhattan.

Ha mediado de marzo, murió el reconocido actor Yaphet Kotto, villano de James Bond y protagonista de “Alien”. Kotto, falleció en Filipinas, tenía 81 años de edad, y será recordado como uno de los primeros protagonistas afroamericanos de la saga James Bond.

William Lara

En abril, dejó de existir William Lara, protagonista de la serie “Tarzan: The Epic Adventures”, el actor falleció junto a su esposa, y otras cinco personas después de que la avioneta en la viajaban se estrellara en EE.UU.

cáncer. La mencionada actriz, es rememorada por sus papeles en las cintas de Hollywood entre ellas “Loco por Mary”.

Olympia Dukakis

El 1 de mayo, dejó de existir la actriz Olympia Dukakis, a la edad de 89 años. Dukakis ganó el Oscar a la mejor actriz de reparto por su trabajo en “Hechizo de luna”, (1987) como la madre arrogante de una joven. Ese papel también le valió a Dukakis un Globo y una nominación al BAFTA.

Samuel E. Wright

Samuel E. Wright, quien le prestó su voz a Sebastián en la película de Disney. La Sirenita, falleció a los 74 años sin que se especifiquen las causas

Otros actores fallecidos

Markie Post

El 8 de agosto, falleció la actriz Markie Post, recordada como la abogada defensora Christine Sullivan en la serie televisiva “Juzgado de Guardia”, murió a los 70 años como consecuencia de un

Sonny Chiba En agosto, falleció por complicaciones del Covid-19 a los 82 años de edad, el actor japonés Sonny Chiba, quien participó en importantes cintas cinematográficas entre ellas: ‘Kill Bill’ y ‘Rápidos y Furiosos’. Intervino en más de 200 películas.

• Tanya Roberts • Antonio Valdés del Castillo • Cloris Leachman • Norman Lloyd • Chadwick Boseman

Tú y Yo

Xxx Cine Local

en Queens

Una Comedia Romántica de Hispanos en Nueva York

L • Redacción

atino Films acaba para filmar en el corazón del Queens Hispano una historia con mucho humor y romance protagonizada por Mario Peguero y Rocío de la Grana. Mario Peguero es un reconocido actor del prestigioso Repertorio Español, un presentador frecuente de Telemundo 47 y productor y estrella de películas como “Todo Incluido” y “Mission Star”. Rocío de la Grana es una hermosa y joven actriz radicada en Los Ángeles que ya ha acumulado una nutrida colección de títulos en Cine y Televisión como “The Estate”, “Nova Vita” y “Game Master”. Mario interpreta a Miguel, un músico de Jazz centrado en sí mismo que es contratado para hacer de guía a Danira, una cantante de Reggaetón desconsiderada y diva interpretada por Rocío. Miguel y Danira se

odiarán desde el primer momento y las travesuras de Danira pondrán en aprietos al indefenso Miguel. Sin embargo, de a poco desarrollarán respeto y aprecio por el otro, creando chispas de romance.

un personaje principal de esta historia, que sirve de excusa para conocer y celebrar la cultura hispana y las tradiciones que ha ido cultivando a lo largo de su contribución a la sociedad mayor de Nueva York.

¿Será eso suficiente para que puedan escapar de sus estrictas rutinas y logren entregarse al amor que los llama? “Tú y Yo en Queens” es un proyecto de Latino Films, formado por Mariano Casanova de South- Magellan Entertainment International y James García-Sotomayor de Mi Ecuador Productions. Este es el tercer proyecto conjunto de este dúo, que ya había trabajado en el cortometraje El Baile, que recibió selección oficial de New York Latino Film Festival y Best of Latin America Short Film Festival, y en la preproducción de “I Jackson Heights”, que actualmente trabaja en su financiamiento. Para los realizadores, el boro de Queens, NY es

La película hace un respetuoso retrato del Queens Hispano en expresiones tan variadas como la comida, la música, el arte plástico, el baile e incluso las artes marciales. El guión de Casanova escapa a los estereotipos típicos de la representación de latinos en las películas hechas en los Estados Unidos, y en vez nos presenta una visión viva, tierna, divertida y muy humana de lo que significa ser un latino persiguiendo el Sueño Americano. La película revisa también la representación de las mujeres en la música urbana y ofrece una refrescante alternativa que seguramente entusiasmará a la juventud de Millennials y Gen Z.

Octubre 2021

El Chino Octubre 2021

Impulso ArtísticoXxx

de la BACHATA us raíces, y sus venas artísticas nacieron y empezaron en el sur de El Bronx - New York en el 12 36 Elder A.ve en la Monroe High School, haciendo la música de freestyle y House Music con Marc Anthony, Johnny O, Stevie B. entre otros.

“El Chino de la Bachata”, es un cantante internacional ganador de 20 galardones, compositor y productor y creador de su propio estilo musical el cual ha realizado 3 producciones musicales en su propio estudio de grabación “Chino Record’s”, y con su estilo musical alcanzó Europa en [España, Alemania, Italia y Francia] SurAmérica en [Colombia y Argentina] y en Centroamérica en [Panamá, Salvador y Honduras] y en los Estados Unidos en especial en New York con la producción de salsa con los temas “Todo se Derrumbó” “Silencio” y muchos más que aun Alex Sensation los toca en sus mezclas para la radio La Mega 97.9 FM. “El Chino de la Bachata”, ha producido música para varias celebridades y artistas independientes,

también abierto el telón de importantes artistas internacionales como: Marc Anthony en el 1990 a la India en el 1991, a Joan Sebastián en el año 1989 en el prestigioso teatro blanquita de la ciudad de DF México, a los Tigres del Norte en el 2006, estuvo en el Puerto del Cayo; en Lima Perú, en Cali Colombia en Juanchito, que son los bailaderos de millares de personas como son cañandonga, don José Agapito. Abrió el telón en el Madison

Square Garden, en el Festival de la Salsa en el año 2000 con Raf Mercado, y fue contratado 3 años consecutivos para la independencia de República Dominicana en el estadio Cibao durante los años 2009, 2010, y 2011. Y ahora se lanza con una nueva aventura musical de bachata con el tema promocional “Baby Come Back” y con su grupo preparado para encender cualquier escenario con su magia y energía musical.

Bachata - Foto de MamboCity

• Redacción

Cortos Xxx Televisión y

Próximo estreno de telenovela

El próximo martes 12 de octubre, Univisión estrenará la telenovela “Vencer el pasado”, el tercer drama de la franquicia Vencer. Horario: Este/Pacífico (8 Centro).

de concluir su programa de entrevistas diurno en 2022. La popular animadora explicó que “cuando eres una persona creativa, necesitas que te desafíen constantemente, y por muy bueno que sea este programa y tan divertido como es, ya no es un desafío”.

Tras el éxito en América Latina y Francia, “Maricón perdido”, la serie de Bob Pop se estrenará el 26 de octubre en HBO Max en Estados Unidos, en los países nórdicos y en gran parte de Europa.

Ellen DeGeneres planea concluir su programa de entrevista en 2022

La popular animadora Ellen DeGeneres, declaró a The Hollywood Reporter (THR) que ha tomado la decisión

Octubre 2021

NOTICIOSOS

• Redacción

Estreno de “Maricón perdido”

Plataformas

Pasión de gavilanes – Temporada dos

La cadena Telemundo, confirmó la segunda temporada de ‘Pasión de gavilanes ‘para algún momento de 2022. Todo comienza como otro trágico asesinato que sacude a la familia hasta lo más profundo.

En el 2022 se estrenará la serie ‘Rebelde’

En el 2022 la plataforma Netflix, estrenará la serie ‘Rebelde’, la misma. El elenco estelar está conformado por Azul Guaita, Sergio Mayer Mori, Andrea Chaparro, Jerónimo

Cantillo, Franco Masini, Lizeth Selene, Alejandro Puente y Giovanna Grigio, quienes formarán parte de la nueva generación del Elite Way School. Por ahora solo se sabe que la producción ha confirmado 20 capítulos en una primera temporada y la posibilidad de grabar otras dos. Sin embargo, hasta el momento no se ha revelado la fecha exacta de su estreno mundial.

‘Rebelde’, constituye un remake de la telenovela que tuvo gran éxito en 2004 y que regresa en formato de serie a través de la plataforma Netflix. Bajo la producción de Pedro Damián, se desprendió la exitosa banda de pop RBD que pese a convertirse en un fenómeno mundial se desintegró en 2008. En 2020 la fiebre RBD regresó con un concierto vía streaming en el que solo estuvieron cuatro de sus seis integrantes originales.

El otoño: Octubre 2021

y las

Embarazo & BebesXxx

mujeres EMBARAZADAS

U • Redacción

n sinnúmero de mujeres en cinta, con seguridad celebraran la llegada del otoño para dejar atrás el calor y algunas incomodidades propias del verano. Pero por otro lado, con la llegada del otoño, y las bajas temperaturas pueden surgir, como una de las principales amenazas, las enfermedades respiratorias. Dentro de estas las mas frecuentes son el resfriado y la gripe, por ende es recomendable que tomen importantes precauciones.

Sugerencias

• Abrigarse mas y utilizar gorro y bufanda, como forma de mantener tapadas la nariz, boca, orejas. • Evitar el contacto directo con personas que se sepa que están cursando una gripe o resfrío. • Después de viajar en ómnibus o estar en contacto con mucha gente, no olvidarse del lavado de manos antes de llevar las mismas a la nariz o boca. Una buena medida, es llevar alcohol en gel en la cartera. • Es fundamental la consulta oportuna con el médico

tratante, quien sugerirá medidas de prevención e informará si debe vacunarse contra la gripe.

Nuevos hábitos alimenticios

La dieta de la embarazada debe ser normal aunque dando preferencia a los alimentos que contengan los nutrientes que el feto necesita para desarrollarse, aprovechando el otoño, pueden incorporar en su dieta numerosos alimentos: desde castañas y nueces hasta frutas y verduras de temporada.

Consumo de bebidas calientes Con la llegada del otoño, el consumo de bebidas calientes se eleva de manera considerable, en el caso de las mujeres embarazadas ellas deben ser muy cautelosas en el instantes de consumirlas, en determinados casos beber determinados brebajes puede ser contraproducente, que en el peor de los escenario puede

poner en peligro su estado. • Té de canela. No es recomendado durante el embarazo. Su uso se permite solo como saborizante, especia o condimento en tus comidas con un máximo de seis gramos por día. • Té de jengibre. Su uso limitado durante el primer trimestre de embarazo no pareciera tener mayor consecuencia, pero no se recomienda durante el tercer trimestre y conforme se acerca el parto porque podría interferir con la coagulación sanguínea. • Bebidas de eucalipto. La hoja del árbol de eucalipto parece ser segura como ingrediente en las comidas. Si decides tomarlo hazlo solo bajo supervisión médica. En el embarazo, el eucalipto podría causar sangrados.

Inicios

Xxx Moda

de la

• Por Magdalis Gerónimo

urante muchos años, Paris ha sido considerado la capital de

la moda y solo en pensarlo nos imaginamos las grandes pasarelas, telas, estilos y artistas en el mundo de la moda. La primerísima casa de alta costura parisina fue fundada en 1858 por un expatriado inglés: Charles Frederick Worth. Esto con la idea de realizar toda su arte y mostrarles a sus clientes por temporadas.

La tradición de mostrar las colecciones para la temporada, por medio de un desfile de moda, se inició con la gran Exposición Universal de Paris, en 1900, en la que se exhibían mercancías de todo el mundo. Varios países tenían un espacio y miles de personas modelaron.

En aquella época cuando querían imponer nuevos estilos enviaban regularmente a diez modelos, vestidas con trajes idénticos a las carreras o al casino para crear una nueva moda.

Desde 1900 el público de todo el mundo acuden a los esmerados desfiles de temporada que presentan las casas

de moda de todas partes del mundo Estos desfiles sean convertido en una manera amena de presentar los nuevos estilos, a un gran número de probable compradores, reporteros, fotógrafos de prensa que les llevan al público los nuevos estilos del desfile. En la actualidad los desfiles siguen siendo un atractivo para todo público.

Octubre 2021

Cómo disfrutar Octubre 2021

N • Redacción

o solo en los Estados Unidos de Norteamérica, sino también en más de una nación del mundo se celebra Halloween la noche del 31 de octubre. Con el Covid-19, la festividad se vio afectada en el 2020, ahora con la llamada variante Delta en el presente año el panorama no asoma muy halagador. Es por ello que debemos seguir una serie de recomendaciones que ofrece el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) si queremos evitar el contagio.

Si organizas una fiesta

Si eres el coordinador de alguna reunión para celebrar Halloween, te recomendamos tener en cuenta las siguientes medidas. 1. Organiza la fiesta con pocos invitados. 2. Mantén las medidas de distanciamiento y prevención. Todos los asistentes deben usar mascarillas. 3. Todos los invitados deben

Celebración HalloweenXxx

HALLOWEEN en tiempos del delta

del

usar mascarilla. 4. Al llegar deben lavarse las manos con agua y jabón por 20 segundos. 5. Ten mascarillas de reserva y gel para las manos con el 60% de alcohol por si alguien necesita. Al momento de servir alimentos, mantén las manos limpias. 6. Evita celebrar el Halloween en espacios cerrados o con poca ventilación. En caso de servir bebidas o alimentos, igual toma las prevenciones necesarias. Asegúrate de que todo esté

limpio y usa materiales desechables.

Actividades de alto peligro incluyen:

a) Recoger golosinas de puerta en puerta o en actividades públicas donde haya demasiada personas sin mascarillas o que no guarden distancia. b) Acudir a una fiesta en un lugar cerrado y con mucha gente. c) Asistir a un lugar embrujado en donde los asistentes estén hacinados y gritando.

¿Qué es la variante Delta?

La B.1.617.2 es una mutación de la cepa original del coronavirus SarsCov-2 o Covid-19 y que se registró por primera vez en la India. También conocida como variante Delta, cuenta con una mayor tasa de contagio, incluso entre los vacunados.

Con seguridad, al aplicar las medidas antes mencionadas, piense que la reunión será poco divertida, pero recuerde que en la vida es mejor prevenir que lamentar

Xxx Música

Breves • Redacción

Presentación de Myriam Hernández

Y es que esta pEl domingo 10 de octubre, a partir de las 8:00 se presentará la artista chilena Myriam Hernández, en las instalaciones del Theatre at Westbury

José Luis Perales en NY

El cantante y compositor español José Luis Perales podrá finalmente

Octubre 2021

NOTICIOSOS

presentar su gira “Baladas para una despedida” en Estados Unidos. Se tratará de dos únicas fechas, una en Nueva York (27 de octubre) y otra en Miami (30 de octubre).

Presentación de Alejandro Sanz Alejandro Sanz, cantautor y compositor español, ganador de 22 premios GRAMMY Latino, traerá la Gira 2021 a Radio el domingo 10 de octubre a Radio City.

Enrique Iglesias y Ricky Martin en NY

Enrique Iglesias y Ricky Martin se presentarán en el Madison Square Garden en su gira conjunta con el invitado especial Sebastián Yatra el 17 de octubre a partir de las 7:00 p.m.

El Alfa El Jefe actuará en The Garden

Emanuel Herrera Batista, mejor conocido como «El Alfa El Jefe» o simplemente «El Alfa», es un rapero,

cantante, productor y compositor dominicano de dembow, se presentará en The Garden el 22 de octubre a las 8:00 p.m.

Musical de Broadway sobre Donna Summer se representará en un crucero en 2022

El nuevo barco Prima que la naviera Norwegian Cruise Line estrenará en agosto de 2022 presentará el musical de Broadway sobre Donna Summer.

Clases de: Cumbia Sonidera Salsa Bachata Merengue Kizomba Bellydance

La consulta es gratis, su llamada es confidencial

Coreografía para 15 años, bodas y más 7 días a la semana 10 am - 9 pm.

347..640 347 347.640.8499 640..8499

89-10 Roosevelt Ave, 2nd Floor, Jackson Heights NY 11372 Parada 90 St, Elmhurst Ave. Tren 7

Como transformar Fácil de HacerXxx

Octubre 2021

• Por Magdalis Geronimo

iempre que veo un patio llega a mi mente como poder transformarlo, y como siempre digo.MANOS A LA OBRA. En el artículo de esta edición les presentare como de manera fácil podemos transformar con artículos que podemos reciclar tales como: cauchos, cajas de madera y pinturas sobrantes. 1. Primero tenemos que tener nuestros utensilios de trabajo: 2. Cauchos 3. Pinturas 4. Cajas de madera 5. Brochas 6. Guantes 7. Tijeras para el jardín 8. Plantas de sus preferencias Antes de iniciar debemos limpiar el lugar donde vamos a decorar y todos los artículos que vamos a pintar, revisamos las pinturas para asegurarnos

un JARDÍN

que aún se pueden usar lo importante es que podamos jugar con diferentes colores para darle un estilo. Pintamos los artículos de diferentes colores, iniciando por los cauchos ya que son los que más tardan en secar, luego las cajas de madera, preparamos las plantas que deseamos colocar

en el área que vamos a decorar, como les comente antes plantas de su elección. Luego de pintar colocamos de forma que luzca a la vista como aquí les muestro, espero que estos simples consejos sean de su agrado. Recuerden que podemos realizar muchas decoraciones con simples cosas.

Materiales para decorar un jardín

5 claves para mantener el jardín cuidado durante el otoño 1. Recoger las hojas secas del jardín Las hojas de los árboles, una vez llega el otoño, caen sobre el suelo de nuestros jardines. Pero, una vez caen, ¿es necesario recogerlas del terreno o son beneficiosas para él? Las hojas secas pueden actuar como un abono para nuestro césped al descomponerse y también lo protegen de las heladas. 2. Reducir el riego Es recomendable es reducir considerablemente la cantidad de riego de las plantas a partir del inicio de la estación del otoño. 3. Abonar Estamos en la época perfecta para abonar el césped y las plantas. Así, estarán preparadas y protegidas para la llegada del frío invierno. 4. Controlar las plagas Con la llegada de las lluvias, es normal que proliferen los caracoles y las babosas en el jardín. Hay distintas formas de evitarlos como, por ejemplo, la cinta de cobre, ceniza en los bordes de los tiestos o crear una trampa utilizando cerveza.

Clasificados

gratis Máscaras

Venta de máscaras para niños lavables. Tenemos varios diseños para hacer delivery llamar mensaje texto (240) 293 0305

Ropa y accesorios en New York

Maquillaje de las mejores marcas de diseñadores 100% nuevo, entregamos tu mercancía puerta a puerta, llama y conoce los especiales de la semana whatsapp 1 305 930 2999

Xxx Clasificados

color-blanco perla estilo- sirena size-4 al 5 aproximadamente estatura- petite precio-$500.00 área-carolina P.R. interesadas (787) 673 6889

Vendo Jordán

Vendo Jordán 13 para mujer rosado con gris size 3.5 nuevo en 200.00 dólares. Interesados llamar al (347) 423 9525 (Bronx, New York).

Oportunidad de empleo Se solicita personas

Jeans levanta cola interesadas en trabajo Aprovecha esta gran oferta 30% de descuento en jeans levanta cola y blusas. Envió totalmente gratis por compras mayores a 100 dólares no te pierdas esta gran oportunidad (solo para U.S.A) visítanos www. caronboutique.com o puedes comunicarte con nosotros al teléfono (908) 4482484

Vestidos de Novia Se vende vestido de novia con un solo uso y reciente

de limpieza de propiedades, horario de lunes a viernes, ambos sexo. Teléfono: (872) 248 2287

Limpieza diaria

Se ofrece oportunidad de trabajo inmediato, para subcontratista para limpieza diaria en New York. Requerimos también a un encargado de pintura para previa contratación, ambos puestos con disponibilidad inmediata mediata. Llamar (929) 468 7537

Octubre 2021

• • • • • •

Beneficios dormir ParejaXxx

Octubre 2021

desnudo con

D • Redacción

iversos estudios han comprobado que dormir desnudo con tu pareja puede mejorar la relación y el descanso. De otro lado muchos pensarán que una linda pijama te hará dormir relajada o un atrevido atuendo, sexi; pero la verdad es que dormir desnudo en pareja es más beneficioso de lo que puedas imaginar.

Nuevo

El sexo aumentará

Que rico es el sexo matutino y más si despiertas sin ropa al lado de tu pareja, lo que seguramente aumentará el deseo sexual entre ambos. Además, las personas que duermen desnudas en pareja hacen el amor de manera espontánea con mayor frecuencia que aquellas que usan pijama.

Adiós estrés

Francisco Segarra, psicólogo y coordinador de la Clínica del Sueño en Barcelona, señala que dormir desnudo en pareja aumenta la oxitocina, que es la hormona del amor, lo que disminuye el estrés y la depresión.

Quemas grasa

Favorece a la hormona del crecimiento y participa en el proceso de adelgazar. El hecho de dormir sin ropa en una fresca habitación potencia la quema de calorías durante el sueño.

Aumenta la calidad del sueño

Numerosos estudios demuestran que dormir mientras se usa ropa

TU PAREJA

provoca que si comparte su cama con su pareja, ambos obtendrán una ventaja adicional si duermen desnudos. El contacto piel a piel con la persona que amas es algo... Mejora las relaciones con tu pareja. Si tienes un compañero/a con quien compartir una cama, dormir desnudo crea el escenario perfecto para un contacto piel con piel. Sin duda, otro beneficio de dormir desnudo en pareja, si se está buscando ampliar la familia. Impulsa el metabolismo.

El hecho de dormir sin ropa en una fresca habitación potencia la quema de calorías durante el sueño

Ladrones

Xxx Espiritualidad

de ENERGÍA

• Redacción

igue los consejos del Dalai Lama para tener el nivel de energía que te permita cambiar tu mentalidad para alcanzar el éxito. A lo largo del día, existen muchos factores externos e internos que pueden afectar los niveles de energía, disminuyendo nuestra productividad y motivación.

Aléjate de las personas tóxicas

Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un bote para echar su basura, procura que no esté en tu mente.

Paga tus cuentas a tiempo

Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.

Cumple tus promesas

Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, o

Octubre 2021

disculparte, a compensar, a renegociar y ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.

Cuídate

Aprende a delegar

Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo, toma la acción necesaria.

Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que si disfrutas.

Toma un respiro

Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad.

Organiza

Tira, levanta y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas.

Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Tómate algunos descansos.

Enfrenta las situaciones difíciles

Acepta

No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar.

Perdona

Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.

¿Qué significa Octubre 2021

Xxx Onírica

soñar con CELULARES?

C • Redacción

on seguridad a un sinnúmero de lectores le llame la atención el título: Qué significa soñar con celulares?, pero aunque parezca poco creíble el fantasear con celulares de igual manera tiene más de una representación. Y es que soñar con celular es un símbolo de nuestra comunicación y capacidad de expresión, por lo que es un anuncio de las relaciones que establecemos con el entorno. De otro lado, soñar con muchos celulares significa que hay cosas en tu vida que has estado ignorando durante mucho tiempo, evitando darles la atención que necesitan. Sin embargo es un recordatorio de que si no les brindas atención, es probable que te pierdas cosas muy importantes.

Otros significados

a) Significa que temes alejarte de las personas a las que aprecias. Quieres tener a esas personas siempre a tu disposición, ya sea para una buena conversación o para pedirles consejo, confías en ellas y valora su compañía y tiene temor de perderlas.

b) Soñar con recibir una llamada por el celular, es una llamada de atención a las decisiones precipitadas. De igual manera indica que tu subconsciente te está avisando sobre alguna decisión que estás realizando sin la debida tranquilidad y análisis. Para, respira, lee bien el contrato, pide consejo de tu confianza, comprueba si esta relación merece la pena, si es buen instante para abrir un negocio o

cambiar de trabajo. Revisa dos veces cada paso que das. c) Si sueñas con un teléfono celular en llamas no tiene muy buen significado. El sueño suele indicar que, pronto, te encontrarás en situaciones de disputas. Esto puede ocurrir en diferentes ámbitos de tu vida cotidiana: afectivo, laboral, familiar, de amigos, etc. De igual manera puede indicar disputas de carácter legal.

Finalmente, para descubrir el significado de soñar con un celular, hace falta conocer el estado de este equipo. Probablemente no sean las mejores condiciones o esté absolutamente nuevo. Cada detalle crea una predicción diferente, generalmente se vinculan con los sentimientos del sonante, en especial si está pasando una ruptura laboral o amorosa.

Pruebe

Xxx Cultura General

Octubre 2021

sus CONOCIMIENTOS 1. ¿Cuál fue la primera capital de Estados Unidos a) Washington DC. b) Nueva York c) New Jersey

2. ¿Cuál es el país más grande del mundo

a) China b) Estados Unidos c) Rusia

3. ¿Quién invento el celular

8. ¿Cuál es el río más largo del mundo a) Río Misisipi b) Río Amazonas c) Rio Nilo

9. ¿En qué fecha falleció el escritor colombiano Gabriel García Márquez a) 18 de mayo 2015 b) 17 de abril de 2014 c) 17 de diciembre de 2014

10. ¿En qué año se fundó la Agencia Central de Inteligencia (CIA)

a) Martin Cooper b) Thomas Alva Edison c) Isaac Newton

a) 1947 b) 1937 c) 1945

4. ¿Cuál fue el primer de los Estados Unidos

11. ¿Cuál fue el primer país de Latinoamérica que se independizó de España

a) Franklin D. Roosevelt b) George Washington c) William Henry Harrison

5. ¿Cuándo fue la primera guerra mundial a) 1914 y 1918 b) 1910 y 1914 c) 1974 y 1978

6. ¿Quién descubrió la penicilina a) Albert Einstein b) Alexander Fleming c) Stephen Hawking

7. ¿Quién fue el inventor de la primera computadora a) Charles Babbage b) Thomas Newcomen c) Konrad Zuse

a) Chile b) Paraguay c) Cuba

12. ¿Cuál fue la primera novela que se escribió en Latinoamérica a) Cien años de soledad b) Rayuela c) El periquillo sarniento

13. ¿Cuál fue la primera película y en qué año se estrenó a) 1899 b) 1927 c) 1932

14. ¿Cuál fue el primer publicado de Vargas Llosa a) Los jefes los cachorros b) El héroe discreto c) Pantaleón y las visitadoras

15. ¿En que año comenzó su existencia como Estado independiente La Ciudad del Vaticano a) 1899 b) 1924 c) 1929

16. ¿En cuantos idiomas se ha traducido la biblia de manera completa a) 450 b) 550 c) 700

1.- (b) 2.- (c) 3.- (a) 4.- (b) 5.- (a) 6.- (b) 7.- (c) 8.- (b) 9.- (b) 10.- (a) 11.- (b) 12.- (c) 13.- (b) 14.- (a) 15.- (c) 16.- (a)

Respuestas:

Horóscopo Octubre 2021

Xxx Zodiaco

Acuario: Es un buen momento para iniciar un nuevo

Leo: Es momento de hacer una pausa en el ritmo agitado y frenético de vida que estas llevando para buscar el equilibrio.

Piscis: Trataran de sacarte de las casillas. Estarás hecho

Virgo: En los próximos días tu cuerpo dará claras señales de agotamiento y cansancio extremo. Organiza tus actividades y delega responsabilidades.

Aries: No permitas que las situaciones que te tocará vivir

en la jornada opaquen la buena racha que estás teniendo.

Libra: El aburrimiento se apodera de ti. Sientes que nada te complace, ni siquiera estar con el ser amado. Plantéate algunas cosas.

Tauro: Evita dejarte llevar por las situaciones que experimentarás en la jornada de hoy. Aférrate a tus parámetros morales.

Escorpión: Decides dedicar parte de tu tiempo a tu salud y surge la posibilidad de inscribirte en un gimnasio, junto a un amigo.

Géminis: Comenzarás a sentir que no estás de acuerdo

Sagitario: Las relaciones familiares están en calma. Los nubarrones se dispersaron, pero hoy un hecho insólito que reavivará viejos conflictos.

Cáncer: Te darás cuenta finalmente de que no has estado

Capricornio: Es posible que un chisme te amargue el día. Ve directo a la fuente y deja en claro qué eres capaz de hacer si sigue con su juego.

proyecto. Trata de que esta vez no quede en la nada como los anteriores.

una fiera y nadie querrá acercarse a ti. Muéstrales que eres un buen contrincante.

con el rumbo que tu vida está tomando.

actuando de manera correcta en estos últimos tiempos. No es tarde para cambiar.

Xxx Fútbol

• Por Julio en América

través de la presente columna, informaremos a todos los amantes del Deporte Rey las noticias más destacadas del fútbol mundial y también del desarrollo de las Ligas y Equipos de nuestra comunidad latina. Recorreremos las diversas canchas, y las diferentes Ligas, promoviendo el Fútbol Amateur. Antes cabe destacar, que se jugará la fecha triple de las Eliminatorias Qatar 2022, la cual siempre trae mucha expectativa en todos los hinchas en la gran manzana especialmente en Queens.

Calendario de los partidos

Jueves 07 de octubre Uruguay vs Colombia / Venezuela vs Brasil / Paraguay vs Argentina / Ecuador vs Bolivia / Perú vs Chile Domingo 10 de Octubre Bolivia vs Perú / Venezuela vs Ecuador / Colombia vs Brasil / Argentina vs Uruguay / Chile vs Paraguay Jueves 14 de Octubre Bolivia vs Paraguay / Colombia vs Ecuador /

Noche

Octubre 2021

de LIGAS

Argentina vs Perú / Chile vs Venezuela / Brasil vs Uruguay. Cabe recordar que los cuatro primeros se clasificarán de manera directa, mientras que el quinto disputará una repesca con un equipo de otra confederación. El campeón de Oceanía. Será una fecha decisiva, especialmente para el tercer cuarto y quinto puesto (Repesca) ya que Brasil y Argentina lideran los 2 primeros puestos y no hay ninguna duda de su clasificación por su nivel futbolístico por todos conocidos.

Parque Flushing

Y en lo que respecta al Parque Flushing, la Catedral del Fútbol Amateur en este mes de Octubre, la gran

mayoría de Ligas llegan a las Liguillas finales, entre ellos la Liga Copan Maya donde destaca la participación del equipo Carmen de la Legua Reynoso categoría 55 años y en la categoría de 50 años el querido Drink Team de Perú y el equipo Argentino La Barra uno de los equipos e instituciones deportivas más antiguas de Queens. Otra Liga muy importante es la Master Soccer League donde destacan los equipos de Palmira y Deportivo Cali de Colombia, cabe destacar que en este campeonato han jugado y juegan muchos ex jugadores profesionales inclusive mundialistas, como Andrés Estrada Mundialista por la Selección Colombia en Francia 1998.

El Parque de Flushing, la Catedral del Fútbol

Caras nuevas Octubre 2021

BéisbolXxx

GRANDES LIGAS

de latinos en

L • Redacción

a presencia de latinos, en el mundo del béisbol en los Estados Unidos de Norteamérica no es nada nuevo. Uno de los primeros, fue el puertorriqueño Roberto Clemente, a partir de ese instante el número ha ido en crecimiento. Por otro lado, los afroamericanos no han corrido con la misma suerte, algunos jugadores latinos han obtenido tanto prestigio que incluso no resulta nada raro observar estrellas como Fernando Tatis aparecer en las portadas de videojuegos o en publicidades televisivas.

Calendario de partidos en NY Miércoles 6

NLWild Card Game: New York Mets vs. TBD

Jueves 7

American League División Series: New York Yankees vs. TBD

Viernes 8

National League División Series: New York Mets vs. TBD

Sábado 9

National League División Series: New York Mets vs. TBD

Crecimiento agresivo

Según datos, se estima que el 30% de los peloteros que intervinieron en un encuentro ligamayorista en MLB en el 2020 son de origen latino. Una cantidad que difiere con el 3.7% que jugaron en el año 1955. De otro lado, de acuerdo con una investigación llevada a cabo por los cronistas Mark Armor y Daniel R-Levitt que se publicó en el 2016, estableció a más de 11 mil jugadores que desde 1947 han jugado en Grandes Ligas y los ubico en cuatro posiciones demográficas: afroamericanos, latinos, asiáticos y blancos. Sin lugar a duda, el béisbol de las Mayores ha tenido a lo largo de su historia con los peloteros latinos para continuar creciendo su historia y entretener a millones de admiradores por todo el planeta.

Miércoles 13

American League División Series: New York Yankees vs. TBD

Jueves 14

National League División Series: New York Mets vs. TBD

Viernes 15

American League Championship Series: New York Yankees vs. TBD

Sábado 16

American League Championship Series: New York Yankees vs, TBD

Domingo 17 Hispanos en el Mundo del Béisbol

Edmundo “Sandy” Amorós, Julio Bécquer, Orlando “El Guajiro” Peña, Mike Cuéllar, Orestes “Minnie” Miñoso, Tony Taylor, Camilo Pascual, y después Luis Tyant, Dagoberto Campaneris, Tony Oliva, Tany Pérez, Rafael Palmeiro, José Canseco y Orlando “El Duque” Hernández.

National League Championship Serie: New York vs, TBD

Viernes 22

American League Championship Series: New York Yankees

Mantén tu auto Xxx Tu auto

en excelentes

E • Redacción

CONDICIONES

Programa de Mantenimiento s interesante tomar en cuenta de tu vehículo

que, al comprar un vehículo, a su precio de compra habrá que sumar el costo del mantenimiento con el fin de tener un vehículo funcional, menos contaminante, con más años de vida útil y mayor valor de reventa. Cabe resaltar sin lugar a dudas, que tu auto durará tanto como lo cuides. Por lo antes mencionado vale la pena que tomes en consideración los siguientes consejos:

1. Lee y ten a la mano el

Octubre 2021

Cada coche trae un manual oficial lleno de recomendaciones para el mantenimiento regular.

5. Presión de las llantas

2. Revisar el aceite

Parte fundamental para mantener el motor del auto en buen estado es realizar el cambio de aceite siguiendo las indicaciones del fabricante.

3. Alineación y balanceo

Es muy importante para mantener una estabilidad adecuada en el vehículo.

4. Lava tu auto

Es recomendable lavar tu vehículo, ello

ayudará en conservar el brillo de la pintura durante más tiempo, es importante realizar una limpieza interior de tu auto.

i los neumáticos no se revisan constantemente, es probable que presenten una baja de la presión de aire que, si no se trata a tiempo, puede generar daños en las llantas.

6. De luces y ruidos

Como siempre y después de un tiempo sin uso, cuando se enciende el auto, es importante revisar los indicadores en el tablero. Algunos de estos nos advierten de posibles inconvenientes para

revisarlos con anticipación. Por otro lado, las luces exteriores pueden fundirse o no funcionar.

7. Revisa la batería

Debes revisar que no exista corrosión o que esta se seque, por lo que es recomendable revisar y limpiarla cada tres meses.

8. Revisa los fluidos

Es importante revisarlos de manera constante pues están destinados para cumplir con diferentes funciones del coche: anticongelante, frenos, transmisión, dirección hidráulica y limpiaparabrisas.

Somos la opción perfecta para usted.

ía de

Octubre 2021

Xxx