El Latino San Diego Newspaper #02 2024 by El Latino San Diego Newspaper

EDICIÓN 02 VOLÚMEN 36

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San Diego County’s Largest Hispanic Newspaper | Cubriendo todo el condado de San Diego

Enero 05 AL 11, 2024

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Aumentan tarifas El cambio de tarifa entrará en vigor el 26 de febrero de 2024, para que se ajuste a la inﬂación, tras tres años sin aumentos

El Servicio de Ciudadanía e Inmigración de Estados Unidos (USCIS, por sus siglas en inglés) anunció una regla final que aumentará la tarifa de presentación del Formulario I-907, Solicitud de Procesamiento Prioritario, para que se ajuste a la inflación, tras tres años de mantenerlas sin aumentos. El ajuste aumenta ciertas tarifas de procesamiento prioritario de $1,500 a $1,685, $1,750 a $1,965 y $2,500 a $2,805. El cambio de tarifa entrará en vigor el 26 de febrero de 2024. De acuerdo con un comunicado, “la Ley de Estabilización de USCIS fijó las tarifas de pro-

cesamiento prioritario actuales para que el Departamento de Seguridad Nacional (DHS, por sus siglas en inglés) ajuste costos por concepto de procesamiento prioritario cada dos años”. DHS ahora ha aumentado las tarifas de procesamiento prioritario que USCIS cobra por todos los formularios y categorías elegibles para reﬂejar el promedio de inﬂación desde junio de 2021 hasta junio de 2023, según el Índice de Precios al Consumidor para Todos los Consumidores Urbanos. Se informó que “DHS utilizará los ingresos generados por este aumento para realizar me-

joras en los procesos de adjudicación; responder a las demandas de adjudicación, incluida la reducción de los retrasos en el procesamiento de solicitudes de beneﬁcios; y de otra manera ﬁnanciar los servicios de adjudicación y naturalización de USCIS”. La agencia anunció que “si USCIS recibe un Formulario I-907 con matasellos de 26 de febrero de 2024 o después con la tarifa de presentación incorrecta, rechazaremos el Formulario I-907 y devolveremos la tarifa de presentación. AL DÍA PÁG.10

MAAC Lanza campaña de reclutamiento

Tendrá lugar Holistika Fest en San Diego

La comunidad charter school comenzará a ofrecer salarios que compiten con los de los distritos escolares, después de un acuerdo con el gobierno federal.

El primer festival holístico en español que tendrá admisión gratuita en el Centro Cultural de la Raza el sábado 13 de enero

AL DÍA. PÁG 08

Arnulfo Manriquez, presidente y director ejecutivo del proyecto MAAC. Foto: Guillermo Mijares

AL DÍA PÁG.10

foto: https://lacasakaruna.mykajabi.com/

La oportunidad de compartir herramientas que le permitan a la comunidad encontrar alternativas para fortalecer el bienestar físico y emocional es para Karina una gran satisfacción y compromiso.

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Enero 5 al 11 del 2024 Octubre 6 al 12 del 2023

El Latino - San Diego El Latino - San Diego

Al Día

El Latino - San Diego

Director / Publisher Fanny E. Miller fanny.miller@ellatino.net editor@ellatino.net Publicidad / Ads sales@ellatino.net Clasificados classifieds@ellatino.net Reportero/ Reporter Horacio Rentería horacio.renteria@ellatino.net Jeanette Sanchez sanchez@ellatino.net Contabilidad accounts@ellatino.net

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El Latino es una publicación semanal sirviendo la comunidad del Condado de San Diego. Fundada en 1988. El Latino es una publicación de propiedad minoritaria, hispana y mujer. Cartas de opinion son bienvenidas con la información personal de su autor. editor@ellatino.net

Enero 05 al 11 del 2024

¿Quiénes tendrán acceso a las llamadas viviendas asequibles en este nuevo año? Por Horacio Rentería SAN DIEGO.- En algo específico parecen estar de acuerdo en la apertura de este nuevo año 2024 los gobiernos de la ciudad de San Diego y la Junta de Supervisores del Condado de San Diego: Que los conflictos de la falta de vivienda está relacionado directamente con los elevados precios de las rentas y en la venta de las unidades habitacionales, lo que ocasiona el grave conflicto social que refleja la gran explosión de las personas conocidas como ‘homeless’ por carecer de un techo para vivir. Y han llegado a la conclusión que la única alternativa viable es el impulso acelerado en la construcción de las llamadas viviendas asequibles.

Pero aquí es donde surge un nuevo problema: ¿cuántos y quiénes de los sandieguinos pueden adquirir una vivienda asequible, con los bajos ingresos que perciben?. La pregunta sigue en el aire, pero para las autoridades de gobierno ¿esta es la solución?. El hecho es que el condado de San Diego anunció haber autorizado $42 millones de de dólares para la construcción de nueve desarrollos de vivienda asequibles “destinados a proporcionar 872 nuevas viviendas”. Y se agrega que los desarrollos surgieron de un conjunto de 24 solicitudes de propuestas para un total de más de $89 millones de dólares para viviendas asequibles en toda la región, luego de que los fondos hubieran sido “previamente

aprobados” por la Junta de Supervisores del condado. A pesar de que desde mediados de 2023 el gobierno de la ciudad de San Diego encabezado por el alcalde Todd Gloria anunció una reubicación de ‘homeless’, estadísticas difundidas

por la organización local WeAllCount, indicaron que en el año que acaba de terminar se contabilizaron en la región 10 mil 264 personas que carecen de una vivienda, de los cuales, 5 mil 171 no cuentan con un albergue y 5 mil 903 si lo tienen.

Vale solo hacer mención que esta contabilidad buscará ser actualizada en el llamado Annual Point in Time Count, programado para el 25 de enero próximo y para lo cual supervisores han llamado a voluntarios a participar en el mismo. Ellatinoonline.com

Negocios

Enero 05 al 11 del 2024

El Latino - San Diego

Alientan a trabajadores a reportar a empleadores incumplidos

Luego de la entrada en vigor del nuevo salario mínimo por hora de la ciudad de San Diego se pueden reportar irregularidades ante el Comisionado Laboral del estado de California

Por Jeanette Sánchez AN DIEGO.Empleados de cualquier establecimiento o empresa ubicada en los límites geográficos de la ciudad de San Diego que perciban menos de $16,85 dólares por hora como salario pueden reportar a su empleador ante el Comisionado Laboral del estado de California. Luego de que desde el pasado 1° de enero entró en vigor el aumento al salario mínimo de $16,30 a $16,85 la hora para los empleados que realicen al menos dos horas de trabajo en una o más semanas calendario del año, se ha hecho el llamado para comunicarse con el Programa de Salario Mínimo de la Ciudad en SDMinWage@sandiego.gov o al 619-615-1565 si tiene alguna pregunta o presenta una queja.

larial está de acuerdo con la Ordenanza de Salario Mínimo y Licencia por Enfermedad Ganada de la Ciudad, aprobada en 2016. Se detalla además que “la ordenanza es aplicable a todas las industrias y negocios y no hay excepciones. Las propinas y gratificaciones no cuentan para el pago del salario mínimo. Los empleados seguirán obteniendo licencia por enfermedad, ya sea mediante el método de acumulación o de “carga frontal”, de acuerdo con la ordenanza”. Historial de aumentos al salario mínimo

La ordenanza es aplicable a todas las industrias y negocios y no hay excepciones. Foto: betterteam.com

Para ayudar a determinar si un lugar de trabajo está dentro de los límites geográficos de la ciudad de San Diego, los empleadores y/o empleados pueden también ingresar

la dirección específica del lugar de trabajo en el mapa interactivo de límites geográficos en www.sandiego. gov/compliance/minimumwage.

Si un lugar de trabajo no está dentro de los límites geográficos de la ciudad de San Diego, sino dentro del condado de San Diego, se aplican las leyes de salario

mínimo del estado de California y licencia por enfermedad ganada. De acuerdo a un comunicado emitido por la ciudad de San Diego, este ajuste sa-

1 de enero de 2024 1 de enero de 2023 1 de enero de 2022 1 de enero de 2021 1 de enero de 2020 1 de enero de 2019 1 de enero de 2017 11 de julio de 2016

$16.85 $16.30 $15.00 $14.00 $13.00 $12.00 $11.50 $10.50

¿Cómo conseguir la libertad financiera en 2024? Por Andrés Valdés Todos aspiramos a progresar, pero pocos tienen una relación sana y normalizada con el dinero. El estreno de un nuevo año es una excelente oportunidad para empezar, pero con herramientas útiles de verdad. El primer paso es aprender a administrar el dinero de hoy. La mayoría se queja de no tener dinero, pero en realidad todos tenemos. Algunos mucho, otros poco, pero todos tenemos dinero. La razón principal por la que la gente siente que nunca tiene, es porque no se detiene a observarlo. Llevar un registro organizado ayuda a aliviar la carga mental y emocional relacionada con las finanzas. Aunque los gastos sigan ocupando el 100% de los ingresos, poder observar de forma organizada aligera la carga.

Una vez estructurados los ingresos y egresos, hay que identificar y eliminar los gastos-hormiga innecesarios. Por ejemplo, suscripciones, mensualidades, etcétera… Dedicar tiempo, agendado y organizado, a algo que nos apasione. Al aprender más sobre el tema, iremos encontrando infinitas formas de monetizarlo. Por ahí empezamos. Al terminar la universidad, mis primeros años fueron de mucho trabajo y muy poca remuneración. Tuve diferentes empleos, donde cobraba desde $600 al mes hasta $2,000. No solo no me pagaban suficiente, sino que ocupaban prácticamente todo mi tiempo y drenaban mi energía. Esto era de esperar, ya que carecía de propósito. No hay que olvidar que el dinero es lo que queramos que sea. En esencia, no es

Recomiendo seguir estos métodos:

dinero en nuestra vida, darle una imagen (humana), asignarle un nombre, darle personalidad… - Agradecer: Cada vez que llegue, sin importar la suma (incluso encontrar una moneda en el piso), es señal de abundancia si aprendes a verlo y agradecerlo como tal. Cada vez que paguemos algo, agradezcamos que podemos hacerlo en ese momento, aunque utilicemos el último dólar. Cada vez que dejemos ir dinero, digámosle que esperamos que regrese con más. - Pedir más: No tengamos miedo de gritar los deseos más locos. En la ducha, en el auto, en el ascensor… Pedir como si hubiera un mago esperando a conceder todos los deseos, como si el dinero siempre fuera a decirnos que sí.

Personificar la figura del

Al dinero no puedes darle

nada, sino papel impreso en deuda. No está respaldado en absolutamente nada. Entonces, si literalmente lo imprimen de la nada, es importante preguntarnos: ¿porque estoy entregando mi vida a un trabajo que no me hace feliz, a cambio de un poquito de dinero? ¿Qué puedo hacer para dar la vuelta a la situación? Es válido preguntarse: ¿cómo tengo una relación con mis amigos? Seguramente, entre las respuestas estará: con comunicación, gratitud, diversión, compromiso… Funciona exactamente igual con el dinero. ¿Está en tu lista de amigos? ¿Te comunicas con el dinero? ¿Le agradeces? ¿Te comprometes?

No hay que olvidar que el dinero es lo que queramos que sea. Hay que identificar y eliminar los gastos-hormiga innecesarios. Foto-Archivo: Horacio Rentería.

nada, porque no necesita nada de ti. Lo que sí podemos hacer es dedicar cantidades a labores que beneficien a otros, sin esperar nada a cambio. Siempre que damos desinteresadamente, leyes universales abren un flujo que envían de vuelta una reacción acorde a la acción. Ellatinoonline.com

Andrés Valdés es un joven colombiano experto en mercados financieros quien recomienda “personificar la figura del dinero en nuestra vida”. Foto-Cortesía.

El Latino - San Diego

Accidentes fatales despidieron y recibieron al viejo y nuevo año Servicios El Latino SAN DIEGO.Lamentables accidentes automovilísticos fatales ocurrieron en el último día del año Viejo y el comienzo del nuevo año 2024 en las ciudades de San Diego y Chula Vista. Uno de ellos ocurrió durante un atropellamiento en la noche del domingo 31 de diciembre en la ruta estatal 125 north, dirección sur, a la altura de Jamacha Road. De hecho, la víctima, quien fue identificado por el Servicio Médico Forense de San Diego, como Dale Alan Pumphrey, de 63 años, ayudaba a un automovilista a cambiar una llanta cuando fue golpeado por un automóvil, ignorándose -hasta ahora- la razón del fatal accidente. SAN DIEGO.- Un día antes, el sábado 30 de diciembre, un hombre de ascendencia Latina identificado como Abraham José Mungaray, de 33 años de edad y originario de Chula Vista, se volcó en una camioneta, perdiendo la vida, cuando circulaba a bordo de una camioneta Honda SRV. El accidente fatal ocurrió alrededor de las 10.40 p.m. y falleció en el lugar, de acuerdo con el Médico Forense. La fuente de información anticipó que no está claro, sikn embargo, si el conductor (Mungaray) se estrelló en la rampa de salida que corre brevemente paralela a la autopista antes de girar por debajo o sis u vehículo se salió del paso elevado de la autopista. Y a estos accidentes mortales se agregó el de la conductora de origen latino Verónica Sandoval, de 61 años de edad, quien falleció luego de chocar en su vehículo cuando conducfía sobre el interestatal 805 al sur de Telegraph Road, a las 10.30 a.m. del sábado 30 de diciembre, penúltimo día del 2023. Originaria de la ciudad de Anaheim, California, Sandoval, de acuerdo con el Servicio Médico Forense, viajaba en dirección sur y al girar a la derecha se estrelló en el paso elevado de la East Naples Street, terminando en la Carretera de abajo. La fuente también confirm que la mujer falleció en el lugar del choque.

BREVES POLICIACAS

Identiﬁcan a víctima SAN DIEGO.- Como Rosie Johnson-Stewart, de 52 años de edad, quien tripulaba un vehículo Ford Edge 2008 por la autopista interestatal 8, en dirección oeste cuando repentinamente, en el área de Boulevard, se desvió por razones desconocidas.

El incidente ocurrió la tarde del martes 26 de diciembre en la zona rural del sureste del condado de San Diego en un terraplén próximo a McCain. Valley Road y el vehículo se detuvo aproximadamente a 300 pies, debajo de la autopista. De acuerdo con el reporte policiaco la camioneta se volcó y rodó, averiando el vehículo y causando golpes a Rosie, quien de acuerdo con el Servicio Médico Forense, murió en el

Enero 5 al 11, 2024 sitio a causa del aparatoso accidente. Vale hacer mención que un hombre de 43 años quien viajaba como pasajero en el vehículo accidentado fue capaz de salir de los escombros y alertar al personal de emergencia luego de pedir ayuda, inform la Patrulla de Caminos de California. La fuente de información señaló que tras ello paramédicos lo trasladaron en avión a un hospital de la ciudad de San Diego para que recibiera

ENERO DE 2024

AVISO PÚBLICO DEL DTSC Departamento de Control de Sustancias Tóxicas (DTSC, por sus siglas en inglés): Nuestra misión es proteger a la población, las comunidades y el medio ambiente de California contra las sustancias tóxicas, mejorar la vitalidad económica restaurando los terrenos contaminados y obligar a los fabricantes a fabricar productos de consumo más seguros.

Borrador del Plan de Trabajo para Medidas de Eliminación Antiguas Instalaciones de Anacomp

1895 Hancock Street, San Diego, California, 92110 Periodo de Comentarios del Público: del 5 de enero de 2024 al 5 de febrero de 2024 LO QUE SE PROPONE: El Departamento de Control de Sustancias Tóxicas de California (DTSC) le invita a revisar y comentar sobre un borrador del Plan de Trabajo para Medidas de Eliminación (RAW, por sus siglas en inglés) para limpiar el suelo contaminado en el Sitio identificado como las Antiguas Instalaciones de Anacomp (Sitio), ubicada en 1895 Hancock Street, San Diego, California, 92110. Como resultado de algunas operaciones históricas en ese lugar, el vapor del suelo, el suelo y el agua subterránea están contaminados con compuestos orgánicos volátiles (VOC, por sus siglas en inglés) y tetracloroeteno (PCE, por sus siglas en inglés) en varias áreas del Sitio. El borrador del Plan de Trabajo para Medidas de Eliminación presenta información de referencia, identifica y evalúa alternativas de acción de eliminación y propone una acción de eliminación para las zonas contaminadas del Sitio. El objetivo del borrador del Plan de Trabajo para Medidas de Eliminación es mitigar el riesgo potencial para la salud humana y el medio ambiente mediante la excavación de aproximadamente 1,400 yardas cúbicas (aproximadamente 90 cargas de camión) de suelo contaminado, establecer un convenio de uso de suelo y monitorear el aire interior, el gas del suelo y las aguas subterráneas. PERIODO DE COMENTARIOS DEL PÚBLICO | Del 5 de enero de 2024 al 5 de febrero de 2024: Por favor, envíe sus comentarios a Joe Hwong, DTSC Project Manager en 5796 Corporate Avenue, Cypress, California 90630 | Correo electrónico: Joe.Hwong@dtsc.ca.gov. Todos los comentarios del público deben llevar matasellos postal no más tarde del 5 de febrero de 2024. LEY DE CALIDAD AMBIENTAL DE CALIFORNIA (CEQA): La Ley de Calidad Ambiental de California (CEQA, por sus siglas en inglés) requiere que la Agencia Líder evalúe y divulgue los efectos ambientales de un proyecto propuesto. Como Agencia Líder, el Departamento de Control de Sustancias Tóxicas preparará una Notificación de Exención (NOE, por sus siglas en inglés) para este proyecto, la cual establece que las actividades de limpieza propuestas no tendrán un efecto adverso sobre la salud pública y el medio ambiente. El DTSC presentará la NOE definitiva a la Oficina de Planificación e Investigación después de que el DTSC apruebe el Plan de Trabajo para Medidas de Eliminación. DÓNDE ENCONTRAR LOS DOCUMENTOS DEL PROYECTO: Los documentos del proyecto, incluido el borrador del Plan de Trabajo para Medidas de Eliminación, están a disposición del público en los siguientes lugares y en formato electrónico en la base de datos EnviroStor del Departamento de Control de Sustancias Tóxicas: DTSC Cypress Office: Public Records Review, 5796 Corporate Avenue, Cypress, California 90630 | (714) 484-5400 (solamente con cita) Mission Hills-Hillcrest/Knox Library: 215 W Washington Street, San Diego, California 92103 | (619) 692-4910 BASE DE DATOS ENVIROSTOR: https://www.envirostor.dtsc.ca.gov/public/profile_report.asp?global_id=60002667&mytab=activities INFORMACIÓN DE CONTACTO: Si tiene alguna pregunta o duda, póngase en contacto con: Joe Hwong Gerente de Proyectos (714) 484-5449 Joe.Hwong@dtsc.ca.gov

Ashley Alestra Especialista en Participación Pública (657) 777-9841 Ashley.Alestra-Laursen@dtsc.ca.gov

tratamiento de emergencia, pues sus heridas son consideradas como graves, según inform el agente Jared Grieshaber. También se dio a conocer que los investigadores sospechan que el estado de intoxicación en que se habría encontrado la victima podría haber sido un factor en el accidente, pero es algo que se está examinando para determinar cuál fue la verdadera causa del fatal accidente.

Elizabeth Leslie-Gassaway Directora de Información Pública (916) 282-8941 Elizabeth.Leslie-Gassaway@dtsc.ca.gov

Educación

Enero 5 al 11 del 2024

Estudiante de San Diego representará a California

En la 62ava. Edición anual del Programa Juvenil del Senado de los Estados Unidos El liderazgo y el compromiso social y comunitario han caracterizado al estudiante Aaron Combs.

Fuente de la foto: cuenta de Linkedin de Aaron Combs.

SAN DIEGO.- Aaron Combs, un estudiante del Grado 12 en la la preparatoria Canyon Crest Academy de San Diego, será uno de los dos alumnos que representarán al estado de California en la 62ava edición anual del Programa Juvenil del Senado de los Estados Unidos (United States Senate Youth Program, USSYP, por sus siglas en inglés). La preparatoria pertenece a San Dieguito High School y Combs junto a Emi Sakamoto de Culver City High School, un plantel educativo perteneciente al condado de Los Angeles, tendrán el honor de estar en este relevante evento nacional.

Los dos suplentes son Mahee Haswani (de la escuela de el Dorado Hill, del condado de El Dorado y la segunda suplente, Laila Ali, estudiante del último grado de la escuela preparatoria Joseph A. Gregori, en la ciudad de Modesto, California.

Se dio a conocer que la 62 semana anual tendrá lugar del 2 al 9 de marzo de 2024 en la ciudad de Washington D.C. y en la misma los estudiantes de todo el país, seleccionados “por su liderazgo, logros académicos y compromiso con sus escuelas y comunidades tienen la oportunidad de visitar la Casa Blanmcay acudir al Capitolio, el Departamento de Estado y otras agencias federales.

“Nuestro futuro está en buenas manos”

Becas para estudiantes El programa the United States Senate Youth Program fue establecido en el año de 1962 por una resolución del

Aprendiendo inglés con Thomas Williams

Especial para El Latino

TEST YOUR ENGLISH

Espero que los siguientes ejercicios te ayuden a mejorar tu inglés. ¡Diviértate! A. Choose the correct pronoun. 1.

My brother and _______ went to the library last night. a) I b) me c) we 2. Sue, Kim, and Bill invited ______ to the party. a) I b) me c) they 3. Uncle Lorenzo sent us the tickets, but _______ have not arrived. a) it b) they c) he 4. Does your father let you use _______ car? a) his b) he c) him 5. Why is ______ always so hot in the gym? a) its b) it’s c) it 6. Don’t forget to give them ________ books. a) there b) their c) they’re 7. The teacher wants to meet with you and _______ after class. a) I b) me c) us 8. Can you please explain ______ to _________? a) me…it b) you…me c) it…me 9. What does ______ _______? a) it mean b) mean it c) it means 10. When we arrived, Steve told ______ what to do. a) we b) our c) us B. Match the meanings from the lists below.

senado y cuenta con becas para estudiantes hasta por $10,000 que son patrocinadas por la Fundación William Randolph Hearst. Se adelantó que el 18 y 19 de enero próximo , la Junta de Educación del Estado de California hará un reconocimiento a Combs y al primer y segundo suplentes (que acudiría en caso de que Combs y Sakamoto no pudieran, por cualquier motivo.

Por Horacio Rentería

El Latino - San Diego

“Me siento alentado e inspirado por el fuerte liderazgo y pasión de los cuatro estudiantes por lograr cambios positivos a través del trabajo de promoción en temas con la equidad racial, la concientización sobre la salud mental, el medio ambiente y la justicia social, Nuestro futuro está en buenas manos con líderes como Aaron, Emi, Mahee y Laila”, señaló Tony Thurmond, superintendente de Instrucción Pública de California. Ellatinoonline.com

1. It grows 2. They would believe 3. He said 4. We left 5. It seemed 6. I will return 7. It was ﬂuttering around 8. They are going 9. I am 10. Wake up 11. He drank 12. It used to shake 13. I come back 14. She will stay 15. They worry 16. They look alike 17. It smells 18. I was born 19. It rains 20. We will clean

a) Despiértate b) Se parecen c) Nos fuimos d) Están yendo e) Volveré f) Crece g) Sacudía h) Limpiaremos i) Regreso j) Estaba zumbando k) Creerían l) Tomó m) Soy n) Dijo o) Huele p) Nací q) Se quedará r) Llueve s) Se preocupan t) Pareció

C. Choose the correct preposition for each sentence. 1.

We live _______ San Diego. a) at b) on c) in 2. I have been studying English _______ 2005. a) since b) from c) for 3. I have been studying English ________ three years. a) since b) from c) for 4. Hurry up! Get _____ the car. a) in b) on c) with 5. Hurry up! Get ______ the bus. a) in b) on c) with 6. I was born ______ February 23, 1936. a) in b) on c) at 7. I was born ______ February. a) in b) on c) at 8. Are you prepared _______ the test? a) at b) about c) for 9. We have a lot of work to do and it won’t be done _______ Friday. a) after b) since c) until 10. Thank you ______ your help. a) for b) by c) with Quote of the week: It’s not what you have that matters, it’s who you are that means the most. PERSISTENCE OVERCOMES RESISTANCE Comentarios se puede hacer a: spanishexaminer@yahoo.com Thomas

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Enero 05 al 11, 2024

Enero 05 al 11 del 2024

Al Día

El Latino - San Diego

Arnulfo Manriquez, presidente y director ejecutivo del proyecto MAAC. Foto: Guillermo Mijares

Proyecto MAAC lanza campaña de reclutamiento

centrándose en un salario competitivo para maestros y maestras de preescolar

l proyecto MAAC está sus facultades. iniciando una campaña Arnulfo Manriquez es el presidente y para reducir la escasez director ejecutivo del proyecto MAAC, de docentes ofreciendo y le dice a El Latino que maestros en el salarios más altos que futuro pueden comenzar con un salario antes. altamente competitivo, que supera el 20 El proyecto academico por ciento del promedio para estos puesestá abordando uno de los problemas tos. más preocupantes en el campo acadé“Acabamos de aumentar los salarios mico actual: la baja tasa de empleo do- de las maestras de preescolar”, afirmó Arnulfo. “Si los maestros tienen las crecente en todo el país. Para muchos docentes, uno de los ma- denciales y solicitan trabajar con nosoyores desafíos que explican por qué es tros, pueden comenzar con un salario de difícil contratar docentes son los bajos hasta $65,000 por año, más los benefisalarios estándar cios que de los docentes en El projecto MAAC comenzará progra- c onlleva todo el país, incluiel trabadas las escuelas mas de desarollo infantil con salarios jo”. fuera del distrito, El direcque compiten con los de los distritos tor ejecucomo el proyecto MAAC. tivo del Sin embargo, escolares, después de un acuerdo con el proye cto MAAC ha dado le dice a gobierno federal. recientemente un El Latino gran paso hacia un que han futuro en el que los profesores puedan negociado con el gobierno federal para ganar salarios competitivos. reconstruir el proyecto para que esta Según un estudio, el salario medio campaña de reclutamiento esté a la de los profesores de preescolar era par con los distritos escolares en cuande hasta 30.210 dólares después de la to a las expectativas salariales para los pandemia mundial de hace unos años. maestros potenciales. Desde entonces, las escuelas han lu“La gente ya empezó a postularse para chado por mantener a los maestros en estos puestos, entonces hemos visto

gente interesada en ser maestra de preescolar aquí después de ver que hemos mejorado nuestros salarios”, dijo Arnulfo. “Mientras más personas se den cuenta de cuánto hemos mejorado nuestros salarios, más se correrá la voz y los maestros aprenderán cuánto valoramos a nuestros trabajadores y, con suerte, eso los alentará a dejar otros puestos para unirse a nosotros”. Según el director ejecutivo del proyecto, ocurrieron dos cosas monumentales después de la pandemia de COVID-19. Número uno, la pandemia aumentó el costo de vida de las personas. Y en segundo lugar, los distritos escolares comenzaron a abrir el programa TK (Kindergarten de Transición). Como resultado, muchos de sus maestros dejaron MAAC para conseguir un puesto en el programa escolar (TK) de ese distrito. Sin embargo, con estos nuevos aumentos salariales, el projecto MAAC ahora está a la par con los salarios de las escuelas de distrito, lo que los hace optimistas para conseguir que esos maestros regresen a sus facultades en el futuro previsible. El CEO del proyecto anima a los actuales estudiantes de educación a tener confianza en seguir con su profesión, sabiendo que programas como en MAAC están dando un gran paso para

ofrecer un salario a la altura de su compromiso como futuros profesionales en el ámbito educativo. “Tienes la oportunidad de impactar verdaderamente las vidas de estos niños en todo San Diego”, dijo Manríquez. “Ahora tenemos salarios muy competitivos para los profesores de preescolar. Al salir de la universidad, los graduados pueden comenzar con un salario de 65.000 dólares al año y tener la oportunidad de ascender en la escala. Con el tiempo, podrás convertirte en supervisor y director de centro e incluso gestionar programas escolares en San Diego después de unirte al proyecto MAAC como profesor”. Para obtener más información sobre el programa de desarrollo infantil de MAAC, visite el siguiente sitio web que muestra todos los puestos de trabajo disponibles para esta campaña de reclutamiento: https://maacproject.applytojob.com/apply

Sept 29 a Oct 5 del 2023 Enero 05 al 11, 2024 04 Educ Al Día 09 Octubre 6 al 12 del 2023 El Latino - San Diego 04 Educación Buscan fortalecer la migración ordenada, humana y regular El Latino - San Diego

Ar ¡La firma o la veta! Por Horacio Rentería

ble gracias a que la legislatura y el gobierno del estado de Los gobiernos de México y Estados Unidos coincidieron también en la importancia de mantener y facilitar el comercio CHULA VISTA.- Como un California aseguraron fondos Por Horacio Rentería bilateral vital que tiene lugarprimer en nuestra frontera común paso en el anhelo de por $30 millones. El senador por California, la comunidad de Chula Vista SAN DIEGO.- “No hay fecha que no se cumpla, ni plazo alcalde yde exelecciones regidor local, de contar con su propia Uni- ex Sobre la mesa analizó temporada en pasos fronterizos”. también “el beneficio de Estados Unidos y se alienta que no se venza”, reza el Steve Padilla, destacó la rele- “…. Él (Joe Biden) entiende versidad, calificó el alcalde regularizar la situación de la migración, se desinforma. popular refrán popular y el vancia que este proyecto (la que es un fenómeno que John McCann la ceremonia los inmigrantes hispanos Hay también los traficantes tiene que ver con la pobreza plazo para que firme o vete construcción de un moderno de la de inauguración de lo que Del indocumentados a largo de personas, organizan gente,nuevo de países, edifi que (rechace) la iniciativa AB de 4para pisos) tiene se proyecta como el edificio edificio plazo y los beneficiarios caravanas llegar a para es un problema social y que 91 vence el 14 del presente de la DACA, que sonalbergará un Estados muchas de no se resuelve nada más con el futuroUnidos, en la educación (UniverCity) que Ya no hay mañana para la AB 91; el gobernador componente vital de la y en las veces no informando mes (de octubre). comunidades del sur del medidas coercitivas”, afirmó un conjunto de oficinas economía y la sociedad de adecuadamente”, dijo. López Obrador. Newsom tiene al 14 de octubre para su decisión Como se ha informado con forma destacada una nueva condado de San Diego. Estados Unidos”. oportunidad, el asambleísEsta opinión la reforzó el REFUERZAN OPERATIVOS bibiloteca. Ambas delegaciones AVANZAN LAS CARAVANAS ta David Alvarez presentó Asambleísta “Este es un especial convinieron en día reunirse en López ObradorDavid señalóAlvarez, que DE CONTROL la propuesta, que ya ha paWashington en este mes deel quien “son mil 582énfasis integrantes puso en el he- López Obrador recalcó para la Ciudad”, afirmó enero dar seguimiento de lade caravana migrante sado las exigentes aduanas que esta obra “va a que “como resultado del jefe depara gobierno en un dis- cho en materia de gestión que pernoctó en Escuintla, reforzamiento de operativos de la Asamblea y el Senado El presidente/ traer la grupos primerapequeños biblioteca de control migratorio en curso leído. migratoria. Chiapas; superintenEstatal y ahora se encuenregión eny decidieron casi 30 años; México, a partir del 18 de A escasaadistancia del Respecto la reunión, el pre- aselasepararon dente de Ambos países actuales de promover una migración tra enfrente delreafirmaron gobernado- sus compromisos mandatario mexicano avanzar por su además secuenta, van a ofrecer diciembre se redujo 40 dio en el que se proyecta pero Southwestern ordenada, humana y regular. Foto: gob.mx/presidencia ra Gavin Newsom. expresóla unUniversidad día después,en el otras por looportunidades: que se activaron College, Dr. De em- por ciento el número de edificar durante su conferencia protocolos de seguridad encuentros de personas Y esperando una respuesMark Sánchez, pleo, educativas y para todos migrantes en la frontera por nuevo desarrollo conocido mañanera que “cada vez y acompañamiento, tras Porafi Jeanette pasada por el ordenada, humana y regular. ta rmativaSánchez del gobernan- la semana es un funciotenemos como Millenia, en la calle hay más movimiento en ladel nosotros lo cual seque rescató a 654 la viparte de CBP; el gobierno de México, En el documento se declara nario educativo te respecto al su inminente presidente sión y el sueño de traer mismo de la comufrontera,nombre en los puentes, y personas extranjeras”. Launa mexicano aumentó ocho por Andrés Manuel en López además que “la cooperación convencido Reforzar la alianza decisión sobre el proyecto por esodetenemos que estar caravana partió Obrador, en la Ciudad de en curso también incluye la importanpara abordar las causas aquíelapasado la región, ciento la cifra de rescates a nidad Otay Ranch, se ha Universidad de ley, los doctores Sonya México atentos para que no se 28 deesdiciembre partir del 16 de diciembre”. y una delegación la intensificación de los cia que esto profundas de la migración, el primer rumbo paso”. a iniciado la construcción de este Christian y Mark cierren los pasos, se llegó Mapastepec. Lo anterior, Confirmó además que “se tendría para el funcionarios esfuerzos para desarticular como la pobreza, la Sánchez, de altos Poracuerdo su parte, en entre- llevarán a cabo reuniones la Biblioteca, cuya entrega de a ese acuerdo. Ya se están a la Secretaría sistema escolar el contrabando humano, la Canciller dey lalos Colegios estadounidenses desigualdad violencia, vista previa yalProtección inicio del periódicas e intercambio está prevista para elpara 2025.el abriendo los pasos de Seguridad de California desecretario por el trata y las redes delictivas, y para la iniciativa Comunitarios de Califor- encabezada ser aprobado ferrocarril y los puentes Ciudadana de Estado Antony Blinken, y la continuidad de la labor el (SSPC). superintendente constante para atender el Y en un emotivo evento al evento, bilateral destinada a nia y presidente/superinpor el gobernafronterizos; normalizar Las altas cifras de migrantes migratorio; por parte el secretario de Seguridad para promover vías de ciudadanos cubanos, Southwestern College, tema que acudieron oficialesla de de En medio de júbilo, tendente de Southwestern Nacional dor. Foto-Arsituación. Se avanzó en eso.” que recorren el país fue uno de México, el Gabinete Alejandro migración documentada en haitianos, nicaragüenses funcionarios de gobierno Mark Sánchez, coini- de gobierno y empresarios in- Dr. College, respectivamente chivo: Horacio El presidente Andrés de los motivos por los que el Seguridad acudirá a Mayorkas y la asesora de vez de irregulares”. y venezolanos son parte y desarrolladores dan la cidió en que la biblioteca volucrados en el proyecto, así Rentería/El Manuel López Obrador presidente mexicano solicitó Washington”. publicaron sus puntos de Seguridad Nacional de Asimismo, ambas de los compromisos que primera palada simbólica Latino San Elizabeth como de la comu- proyectada”representa detallómiembros que también la reunión bilateral, “para la la Casa Blanca, delegaciones coincidieron prevalecerán en la agenda vista: con las que se anunciaron Diego. se abordaron temas expresar su preocupación en la importancia de binacional entre Estados ded educación y el arranque de la obra. nidad en general, se destacó oportunidad “AB 91 promueve los obje- Sherwood-Randall. económicos, en por el arribo 12 Ellatinoonline.com En dicha reunión, ambos “mantener y facilitar el Unidos y México, de acuerdo recursos parade la hasta comunidad”. que se trata inversiones de la Primera Fotos: Horacio Rentería/El tivos de Visión 2030 al eli- países reafirmaron sus México, además de temas mil migrantes diarios a la comercio bilateral vital a lo informado mediante un Latino San Diego. Fase y que el inicio del prominar las barreras fi nanciebajos ingresos que residen deben pagar más de $9,000 Ello, advierten, “los disuapolíticos. “Hay también un frontera norte, lo que llevó al compromisos actuales de que tiene lugar en nuestra comunicado conjunto. La doctora Sonya Christian, Canciller de los Colegios ComuniEllatinoonline.com yecto de edificación fue posipor esta y algunos ras los estudiantes una migración común”. en la región de California- frontera anualmente en tasas de asunto de de político inscribirse y resulta cierre Traspara la reunión sostenida de promover tariosdedeaduanas California, ha dado un fuerte respaldo al proyecto de colegios comunitarios de Baja… Estos estudiantes matrícula fuera del estado”. en una pérdida de talent ley AB 91. Foto-Archivo: Horacio Rentería/El Latino San Diego. que podría beneficiar las necesidades industriales líder, peonero y creador de estado de Texas, “la Ex únicas y crecientes de la tendencias que presenta al cención para Ciudadano región de California-Baja. estado dorado como uno en Mexicanos con Necesida AB 91 eliminaría estas ta- el que “El futuro sucede pri- des Financieras-Nacione sas de matrícula para los mero en California”, frente a Fronterizas permite que u estudiantes mexicanos, lo que están haciendo otros pequeño número de perso permitiéndoles completar estados fronterizos se em- nas, con necesidades finan sus sueños universitarios, pieza a quedar rezagado en cieras y que son ciudada ingresar a la fuerza laboral las decisiones relacionadas nos de México, se inscriba y contribuir a la sólida eco- con el ramo educativo. en cualquier Universida nomía” (de la región). Y ponen como ejemplo los pública de Texas, pagan Pero el punto más fuerte convenios que han tenido dom la matrícula estatal” planteado por ambos fun- con gobiernos de estados En Arizona, agregan qu cionarios educativos es fronterizos con México. por medio de los acuerdo que a pesar del papel de Así, mencionan con el en Educación con entida des como Baja Californi Chihuahua, Sinaloa y Sono ra, “ofrece a los estudiante de primer año, residente de estos estados el des cuento de matrícula, un reducción del 50%”, respec to a las matrículas de otro estados. Y afirman que en el estad de Nuevo Mexico, a travé del Programa Descubr para estudiantes mexica nos se ofrece a los nuevo estudiantes con ciudada nía mexicana que acude a la Universidad Estatal d Nuevo Mexico la llamad tasa de matrícula Descu bre, lo que permite a lo CETC tax prepared A260179 estudiantes del vecino paí ahorar cerca de $10 mil dó lares al año. El asambleísta David Alvarez presentó la iniciativa a principios

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de año. Foto-Archivo: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

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Al Día

Enero 05 al 11 del 2024

El Latino - San Diego

Aumenta USCIS tarifas de Procesamiento Prioritario Externo El cambio de tarifa entrará en vigor el 26 de febrero de 2024, para que se ajuste a la inflación, tras tres años sin aumentos

Servicios El Latino l Servicio de Ciudadanía e Inmigración de Estados Unidos (USCIS, por sus siglas en inglés) anunció una regla final que aumentará la tarifa de presentación del Formulario I-907, Solicitud de Procesamiento Prioritario, para que se ajuste a la inflación, tras tres años de mantenerlas sin aumentos. El ajuste aumenta ciertas tarifas de procesamiento prioritario de $1,500 a $1,685, $1,750 a $1,965 y $2,500 a $2,805. El cambio de tarifa entrará en vigor el 26 de febrero de 2024. De acuerdo con un comunicado, “la Ley de Estabilización de USCIS fijó las tarifas de procesamiento prioritario actuales para que el Departamento de Seguridad Nacional (DHS, por sus siglas en inglés) ajuste costos por concepto de procesamiento prioritario cada dos años”. DHS ahora ha aumentado las tarifas de procesamiento priori-

tario que USCIS cobra por todos los formularios y categorías elegibles para reflejar el promedio de inflación desde junio de 2021 hasta junio de 2023, según el Índice de Precios al Consumidor para Todos los Consumidores Urbanos. Se informó que “DHS utilizará los ingresos generados por este aumento para realizar mejoras en los procesos de adjudicación; responder a las demandas de adjudicación, incluida la reducción de los retrasos en el procesamiento de solicitudes de beneficios; y de otra manera financiar los servicios de adjudicación y naturalización de USCIS”. La agencia anunció que “si USCIS recibe un Formulario I-907 con matasellos de 26 de febrero de 2024 o después con la tarifa de presentación incorrecta, rechazaremos el Formulario I-907 y devolveremos la tarifa de presentación. En el caso de las presentaciones enviadas por mensajería comercial (como UPS, FedEx y DHL), la fecha del matasellos es la fecha reflejada en el recibo de la empresa de mensajería. Ellatinoonline.com

Formulario I-140, Petición para Trabajador Inmigrante Extranjero Tarifa anterior: $2,500 (Clasificaciones basadas en el empleo (EB) E11, E12, E21 (no NIW), E31, E32, EW3, E13 y E21 (NIW)) Tarifa nueva: $2,805 (Clasificaciones basadas en el empleo (EB) E11, E12, E21 (no NIW), E31, E32, EW3, E13 y E21 (NIW))

Cortesía: Pexels

TARIFAS AJUSTADAS: Formulario I-129, Petición de Trabajador No Inmigrante Tarifa anterior: $1,500 (Estatus de no inmigrante H-2B o R-1) $2,500 (Todas las demás clasificaciones disponibles del Formulario I-129 (E-1, E-2, E-3, H-1B, H-3, L-1A, L-1B, LZ, O-1, O-2, P-1, P-1S, P-2, P-2S, P-3, P-3S, Q-1, TN-1 y TN-2)) Tarifa nueva: $1,685 (Estatus de no inmigrante H-2B o R-1) $2,805 (Todas las demás clasificaciones disponibles del Formulario I-129 (E-1, E-2, E-3, H-1B, H-3, L-1A, L-1B, LZ, O-1, O-2, P-1, P-1S, P-2, P-2S, P-3, P-3S, Q-1, TN-1 y TN-2)

Formulario I-539, Solicitud para Extender/ Cambiar el Estatus de No Inmigrante

Tarifa anterior: $1,750 (Clasificaciones del Formulario I-539, F-1, F-2, M-1, M-2, J-1, J-2, E-1, E-2, E-3, L-2, H-4, O-3, P-4 y R-2) Tarifa nueva: $1,965 (Formulario I-539, clasificaciones F-1, F-2, M-1, M-2, J-1, J-2, E-1, E-2, E-3, L-2, H-4, O-3, P-4 y R-2)

Formulario I-765, Solicitud de Autorización de Empleo Tarifa anterior: $1,500 (Ciertos estudiantes F-1 con categorías C03A, C03B, C03C) Tarifa nueva: $1,685 (Ciertos estudiantes F-1 con categorías C03A, C03B, C03C)

Tendrá lugar Holistika Fest en San Diego Por Jeanette Sánchez SAN DIEGO.- Crear un espacio donde se provoque el acercamiento a “una posibilidad diferente de crear una vida con herramientas prácticas para aplicar este año nuevo e iniciarlo creando nutridas opciones para vivir mejor”, es parte de los objetivos que llevaron a Karina Ramírez a encabezar la organización de Holistika Fest. El festival, sin costo de entrada, contará con una programación en español que reunirá a los mejores conferencistas holísticos, de ambos lados de la frontera, talleres, prácticas, actividades y productos que permitirán alimentar la mente, el cuerpo y el espíritu de todos los participantes. “Cuando me diagnosticaron cáncer por segunda vez, se enteran unos amigos y ven que salgo de ese segundo diagnóstico, y lo hago con una actitud muy positiva, entonces me invitaron a ofrecer una plática, así empecé, con pláticas en el Centro Cultural La Raza, y al platicar con mis amigos, casi todos facilitadores de conciencia, coach y demás, se van uniendo a mi idea de un Festival, eso fue en octubre del año pasado, todo muy rápido, en tres meses organizamos todo”, explicó Ramírez, también fun-

dadora de Casa Karuna. Holistika Fest tendrá lugar el próximo 13 de enero, de 9:30 a.m. a 7:30 p.m., en el Centro Cultural La Raza. “Iniciamos con un baño de sonido y terminaremos con una ceremonia de cacao, habrá sesiones de meditación, charlas sobre la naturaleza, la importancia de la comunidad, sobre el cáncer, el duelo, habrá talleres para adultos sobre las emociones y pláticas que los niños aprendan a manejar sus emociones a través de actividades como el dibujo, manualidades y más”, dijo Ramírez. “Habrá danzas, bailes de flamenco, sobre el movimiento de las manos, las caderas y el acumulamiento de las emociones; abordaremos también la importancia de enamorarte de la vida”. La oportunidad de compartir herramientas que le permitan a la comunidad encontrar alternativas para fortalecer el bienestar físico y emocional es para Karina una gran satisfacción y compromiso. “Cuando enfrenté mi primer cáncer era instructora de meditación y de yoga, eso me ayudó muchísimo, en el segundo diagnóstico yo ya tenía un cajón de herramientas mucho más grande que me ayudó a ver el cáncer como un regalo. La mayoría de

las personas no ven el enorme regalo, el profundo mensaje que representa el cáncer, cuando te diagnostican te haces como chiquita, te pones como en un shelter y no permites que entre otra información porque estás en shock y a todo el mundo nos pasa, pero cuando tienes otras herramientas, te detienes y piensas: bueno, ya lo tengo, ¿qué más es posible?; te haces mil preguntas y empiezas a estar en armonía con tu cuerpo, yo soy una firme creyente de que el cuerpo sana si se lo permites, pero si estás distraído y haces caso los factores externos y no escuchas tu interior, si estás en comunión contigo, sanas”. Además de los temas relacionados al cuerpo, la salud, las emociones, se abordarán otros como inteligencia artificial, conciencia de las relaciones; es un festival familiar. Ramírez indicó que todas las conferencias serán grabadas y se podrán ver después en YouTube. El registro para el evento inicia a las 9:30 a.m. y la primera conferencia, titulada “Baño de Sonido”, será a las 10:00 a.m., a partir de ahí el programa mantiene una secuencia deconferencias entre las que destacan: cómo crear relaciones expansivas, mindfulness, enamorándote de la vida, revitali-

Foto: lacasakaruna.mykajabi.com

zando el vivir consciente, meditaciones guiadas, la ceremonia del cacao, y mucho más. También ofrece talleres prácticos como: la alineación de chakras para niños, el arte de sanar, Emocionarte, la sabiduría del cuerpo y cómo sanarlo, y otros más. La admisión es gratuita, pero con cupo limitado, por lo que se recomienda registro previo en la página Lacasakaruna.com Las conferencias y talleres serán en español y habrá traducción en inglés para quien lo solicite. Ellatinoonline.com

Salud

El Latino - San Diego

Enero 05 al 11 del 2024

Nuevo fármaco frena progresión de esclerosis múltiple El Ozanimod, creado en Scripps Research de La Jolla, frena la devastadora progresión de la enfermedad a largo plazo

Por Jeanette Sánchez

A JOLLA.- Bajas tasas de progresión de la enfermedad y cognición en pacientes con esclerosis múltiple recurrente, has sido registrados tras el uso de Ozanimod, un fármaco inmunomodulador creado en Scripps Research y vendido bajo la marca Zeposia “La esclerosis múltiple es una afección grave que puede tener consecuencias devastadoras en la calidad de vida de una persona, que puede experimentar de todo, desde entumecimiento hasta parálisis muscular”, dice Hugh Rosen, profesor de Scripps Research, y creador del fármaco junto con Edward Roberts. “Estos datos adicionales de última hora resaltan la promesa que este fármaco puede tener para los muchos pacientes afectados, en particular al ralentizar la rapidez y la significativa progresión de su enfermedad”. Comercializado por la empresa biofarmacéutica mundial Bristol Myers

Squibb y aprobado por la Administración de Medicamentos y Alimentos (FDA, por sus siglas en inglés) para la esclerosis múltiple en marzo de 2020 y la colitis ulcerosa en mayo de 2021, “el Ozanimod dejó ver en dos ensayos clínicos, que el 76% de los pacientes tratados para la esclerosis múltiple no presentaban progresión de la discapacidad (CDP) confirmada a los seis meses”, de acuerdo con un comunicado de Scripps Research. Además, se informó que “en un ensayo clínico independiente que evaluó las formas tempranas de esclerosis múltiple recurrente, los pacientes mostraron una mejora clínica en el funcionamiento cognitivo”. 1,8 MILLONES DE PACIENTE EN EL MUNDO Los especialistas explican que “en la esclerosis múltiple, el sistema inmunológico ataca por error la cubierta protectora de los nervios, conocida como vaina de mielina, lo que puede provocar síntomas como pérdida dolorosa de la visión, fatiga

Alertan sobre Red-S en jóvenes atletas Servicios El Latino

discapacidades, enfocados en un determinado tipo de cuerPodría comenzar con po o presionados para rendir uno o dos períodos pera altos niveles. didos, o tal vez con una Si RED-S no se reconoce y disminución notable en aborda, puede haber consela velocidad de un atleta cuencias graves. “Su cuerpo en el campo. Tal vez sea tiene una forma natural de un creciente interés en mantener la homeostasis o comer “limpio” o un deseo un estado de equilibrio”, dice de aumentar la cantidad el Dr. Hsu. “Entonces, si no de tiempo que entrenan. recibes suficiente nutrición, Cualesquiera que sean los ciertas partes de tu cuerpo signos de Red-S, los padres RED-S, o deficiencia relativa de comenzarán a fallar miende los atletas deben tomar energía en el deporte, se conocía tras que la energía se desvía anteriormente como la tríada de la nota. para mantener otras partes RED-S, o deficiencia atleta femenina. funcionando”. relativa de energía en el Foto: childrenshospital.org La mayoría de los atletas deporte, se conocía anterisaben que no recibir suficiormente como la tríada de na familiar y deportiva de ente combustible en el cuerpo la atleta femenina. Ocurre Sharp Rees-Stealy . “Esto se tiene consecuencias en el cuando un atleta quema veía más comúnmente cu- rendimiento. Pero si un atleta más calorías de las que ando las mujeres no tenían no ingiere constantemente ingiere. E independiente- su período. Pero desde los suficiente combustible (en mente de si es intencional últimos cinco a diez años, forma de carbohidratos, proo no, la falta de nutrición hay cada vez más evidencia teínas y grasas), su salud gensuficiente para impulsar de que los hombres también eral puede verse seriamente la actividad de un atleta experimentan esto”. afectada, dice el Dr. Hsu. ¿QUIÉN ESTÁ EN RIESpuede generar una varieUn atleta con RED-S puede dad de problemas de salud GO? comenzar a ayunar, limitar Según el Dr. Hsu, RED-S se física y mental. la comida o darse atracones. observa a menudo en atletas “RED-S se refiere a un También pueden comenzar desequilibrio en la fisi- que participan en deportes a hacer más ejercicio que ología del cuerpo debido de resistencia y deportes antes y mostrar síntomas de a la baja disponibilidad de con requisitos de peso. Otras salud mental, como ansiedad, energía”, dice el Dr. Billy poblaciones susceptibles a depresión, etc. Hsu , médico de medici- RED-S son los atletas con

y pérdida de coordinación. Se estima que 1,8 millones de personas en todo el mundo padecen esclerosis múltiple y los casos recurrentes afectan entre el 85% y el 90% de este grupo. Los pacientes con esclerosis múltiple recurrente experimentan ataques claramente definidos de síntomas neurológicos nuevos o en aumento”. Rosen y Roberts, precisan que “Ozanimod actúa sobre las células inmunes llamadas linfocitos, que participan de manera central en el ataque autoinmune a la vaina de mielina. El fármaco se une a los receptores de la superficie de los linfocitos, impidiendo que lleguen al cerebro. Como resultado, la cantidad de linfocitos activados disminuye, disminuyendo el ataque inmunológico”. Ozanimod también se está estudiando actualmente en ensayos de última etapa para el tratamiento de la enfermedad de Crohn, otro tipo de enfermedad inflamatoria intestinal. Ellatinoonline.com

Se estima que 1,8 millones de personas en todo el mundo padecen esclerosis múltiple. Foto: grupocasaverde.com

Entretenimiento

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El Latino - San Diego

Celebridades envían mensaje contra el odio a la comunidad judía En un evento que hace un llamado a la educación en escuelas para aprender todo lo vivido en el holocausto y que esto no se vuelva a repetir

Servicios El Latino LOS ÁNGELES (Notistarz).- Celebridades como la Miss Venezuela 2019 Isbel Parra, los actores Edgardo Gazcón, Ricardo Chávez, Luis de Ita, chef Franco y el cantante Gerardo Fernández, hermano de Pedro Fernández, se reunieron para participar en “Brilla tu luz”, una iniciativa para combatir el antisemitismo y la discriminación. A la cita, organizada junto a Fuente Latina, también acudieron el renombrado Bernard Hiller coach de Hollywood, Roxana Silva cantante peruana, la pre-

CONCIERTOS

sentadora Jackeline Cacho, cineasta Vicky Contreras, el artista Marcos D’One, entre otros líderes y figuras del mundo del entretenimiento El pasado 13 de diciembre se reunieron en la ciudad de Los Ángeles, para apoyar esta causa y conocer un poco más acerca de la historia de lucha y discriminación sistemática que han recibido los judíos en el mundo. Comunidades como los latinos, africanos, asiáticos también se han visto afectados en los últimos años donde Shine a Light #BrillaTuLuz busca atacar el antisemitismo por me-

dio de información y educación, un problema muy grande debido a la desinformación y un algoritmo en las redes sociales que promueve el odio. “Este evento nos ayuda a concientizar lo vivido y hacer un llamado de atención ya que han ocurrido más de 2,000 ataques en contra de judíos en Estados Unidos; y muchos de estos han ocurrido en California y en Los Ángeles” comentó Leah Soibel, fundadora de Fuente Latina. El actor Bernard Hiller, junto a Alec Gancman, sobreviviente del Holocausto, nació en Por su parte Alec Ganc- Rusia, creció en Uruguay y vive en Los Ángeles. Fotos: Cortesía/Prensa man, sobreviviente del Holocausto, quien nació en menta que este evento ayu- la juventud, donde también aprender todo lo vivido en Rusia, creció en Uruguay dará a educar y valorar lo hace un llamado a la edu- el holocausto y que esto no y vive en Los Ángeles, co- vivido para concientizar a cación en escuelas para se vuelva a repetir.

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Banda MS DÓNDE: Viejas Arena CUÁNDO: 18 de febrero HORA: 7:30 p.m. WEBSITE: as.sdsu.edu

Guía de Eventos

Poncho Sánchez DÓNDE: Music Box - San Diego CUÁNDO: 13 de enero HORA: 7:00 p.m. WEBSITE: musicboxsd.com Ozomatli DÓNDE: Music Box - San Diego CUÁNDO: 20 de enero HORA: 9:00 p.m. WEBSITE: musicboxsd.com La Santa Cecilia DÓNDE: Music Box - San Foto: Latin Jazz Network Diego CUÁNDO: 26 y 27 de enero HORA: 9:00 p.m. Yuri WEBSITE: musicboxsd.com DÓNDE: Fox Performing Arts Center, Riverside Herb Alpert & Lani Hall CUÁNDO: 17 de febrero DÓNDE: The Sound, Del HORA: 6:00 p.m. Mar, CA WEBSITE: venue. CUÁNDO: 30 de enero riversidepac.com HORA: 8:00 p.m. WEBSITE: thesoundsd.com Yuri DÓNDE: Balboa Theatre, Bronco y Grupo Liberación San Diego DÓNDE: The Magnolia CUÁNDO: 18 de febrero CUÁNDO: 16 de febrero HORA: 7:00 p.m. HORA: 7:00 p.m. WEBSITE: WEBSITE: sandiegotheatres.org

Morat DÓNDE: Viejas Arena CUÁNDO: 24 de febrero HORA: 8:00 p.m. WEBSITE: as.sdsu.edu Juanes North American Tour 2024 DÓNDE: The Magnolia CUÁNDO: 25 de febrero HORA: 7:00 p.m. WEBSITE: magnoliasandiego.com Mikel Erentxun DÓNDE: House of Blues San Diego CUÁNDO: 17 de marzo HORA: 7:00 p.m. WEBSITE: houseofblues. com/sandiego Alicia Villarreal DÓNDE: The Magnolia CUÁNDO: 20 de abril HORA: 7:00 p.m. WEBSITE: magnoliasandiego.com

Fey DÓNDE: The Magnolia CUÁNDO: 1 de agosto HORA: 7:00 p.m. WEBSITE: magnoliasandiego.com ESPECTÁCULOS ESPECTÁCULOS Paw Patrol Live DÓNDE: San Diego Civic Theatre CUÁNDO: del 5 al 7 de enero HORA: varios horarios WEBSITE: sandiegotheatres.org Monster Jam DÓNDE: San Diego Snapdragon Stadium CUÁNDO: 14 de enero HORA: 3:00 a 7:00 p.m. WEBSITE: snapdragonstadium.com Disney On Ice: Frozen & Encanto DÓNDE: Pechanga Arena San Diego CUÁNDO: del 18 al 21 de enero HORA: varios horarios WEBSITE: pechangaarenasd.com

Harlem Globetrotters DÓNDE: Pechanga Arena San Diego CUÁNDO: 18 de febrero HORA: 12:00 y 5:00 p.m. WEBSITE: pechangaarenasd.com Sofia Niño de Rivera Gira 2024 DÓNDE: The Magnolia CUÁNDO: 13 de abril HORA: 7:00 p.m. WEBSITE: magnoliasandiego.com Gabriel “Fluffy” Iglesias DÓNDE: Pechanga Arena San Diego CUÁNDO: 18 de abril HORA: 8:00 p.m. WEBSITE: pechangaarenasd.com

The BIG Salsa Festival San Diego 2024 DÓNDE: San Diego Marriott Mission Valley CUÁNDO: del 12 al 15 de enero HORA: varios horarios WEBSITE: bigsalsafestival.com 14th Annual Doggie Street Festival & AdoptA-Thon San Diego DÓNDE: Naval Training Ctr Pk (2455 Cushing Rd, San Diego, CA) CUÁNDO: 20 de enero HORA: 9:00 a.m. a 3:00 p.m. WEBSITE: DoggieStreetFestival.org

34th Annual San Diego International Jewish COMUNIDAD Film Festival COMUNIDAD DÓNDE: Lawrence Family Shimmering Lights & Ice Jewish Community DÓNDE: Arts District Center (4126 Executive Dr, Liberty Station La Jolla, CA) CUÁNDO: en temporada CUÁNDO: del 31 de enero hasta el 7 de enero al 11 de febrero HORA: de 10:00 a.m. a HORA: diversos horarios La joven se convir- lfjcc.org/film 10:00 p.m. Mexicana-AmericanaWEBSITE: tió en la jugadora más joven en debutar WEBSITE: libertystation. en la liga profesional nacional en Abril de com este 2023.

s abo re s

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Sopa de tortilla INGREDIENTES

INSTRUCCIONES

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Hervir el tomate con el chile, el ajo y la cebolla. Licuar y colar junto con el cilantro. Calentar el aceite en una cacerola y freír el jitomate licuado por 3 minutos a fuego medio. Verter el agua y el Knorr Caldo de Vegetales, después llevarlo a ebullición por 5 minutos. Repartir una porción de tortillas en cada plato, agregar el caldo y servir.

600 gramos de tomate 1 chile guajillo seco sin semillas remojado en agua 20 gramos de ajo 50 gramos de cebolla blanca 10 gramos de cilantro fresco 30 ml de aceite 1 litro de agua 15 gramos de Knorr En Polvo Caldo De Vegetales 8 tortillas cortadas en julianas y fritas

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Pan de plátano INGREDIENTES

INSTRUCCIONES

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Precalienta el horno a 180º centígrados y engrasa un molde para panqué. Licúa los huevos y el azúcar hasta que se esponjen. Agrega al vaso de la licuadora la mantequilla, plátanos, harina y bicarbonato; licúa de nuevo hasta obtener una mezcla uniforme. Vierte dentro del molde engrasado y hornea hasta que el pan se haya cocido y la superficie se vea dorada, aproximadamente 45 minutos.

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4 huevos 1 taza de azúcar 1 barrita (90 gramos) de mantequilla, derretida 4 plátanos maduros 2 tazas de harina 2 cucharaditas de bicarbonato

Milanesas de pollo rellenas de chile poblano, elotitos y queso crema INGREDIENTES

INSTRUCCIONES

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Calentamos una sartén a temperatura media y agregamos la mantequilla y la cebolla. Sofreímos unos minutos y añadimos las rajas de chile poblano. Agregamos también los granos de elote, sazonamos con sal y pimienta; cocinamos por 10 minutos y agregamos el queso crema. Reservamos. Sazonamos las pechugas de pollo con sal y pimienta, las rellenamos con las rajas, las enrollamos y aseguramos con un palillo de madera.

Mantequilla (2 cucharadas) Cebolla blanca fileteada 1 Chile poblano en rajas 1 lata de elote en grano 180 g de Queso crema sal y pimienta al gusto 4 filetes de pechuga de pollo 1 taza de harina de trigo 2 huevos 1 taza de pan molido Aceite vegetal el necesario

Empanizamos nuestros rollitos de milanesa con harina, huevo y pan molido. En una sartén caliente con suficiente aceite las freímos hasta que estén completamente cocidas. Escurrimos y

reservamos. Servimos las milanesas cuando todavía estén calientitas y acompañamos con un poco de verduras salteadas o brócoli al vapor.

Deportes

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Capo FC competirá en NISA para 2024

Por Héctor Trujillo

AN DIEGO.La Asociación Nacional Independiente de Fútbol (NISA) anunció la inclusión del equipo Capistrano FC (Capo FC) como nuevo miembro de la liga para la temporada 2024. “Capo FC es un club con una herencia y vínculos comunitarios increíbles,” dijo el vicepresidente ejecutivo de NISA, Josh Prutch. “Durante años hemos estado trabajando para este evento, junto con la USSF, para brindar la plataforma y la oportunidad de demostrar que los verdaderos clubes comunitarios, como Capo FC, no deben ser ignorados en el panorama profesional de los Estados Unidos”, afirmó con convicción, Vale recordar que Capo FC comenzó como un club juvenil comunitario de base en 2006 y más recientemente alineó equipos en la Southwest Premier League, United Premier Soccer League, y pasó la última temporada de verano en USL2. Antes de este paso a las filas profesionales, el primer equipo de Capo FC ha sido un miembro destacado de

la liga incubadora, NISA Nation, participando durantes las últimas tres temporadas. “NISA hace posible que un pequeño club local como nosotros ingrese a una liga profesional sin tener que comprometer nuestra cultura o

profundamente en nuestra comunidad, dándoles a nuestros pequeños algo con lo que soñar y jugadores a quienes admirar, que provienen de los mismos vecindarios, y que tienen los mismos antecedente”.

del mediocampista Wilton Quintero. Quintero ahora es parte de el equipo So Cal United el cual acaba de ganar el campeonato de la UPSL División 1 sobre Craq OC lo que permite a ese equipo jugar la si-

SAN DIEGO.- San Diego Wave FC anunció que el club ha vuelto a contratar a la delantera y mediocampista, Makenzy Doniak, con un nuevo contrato por dos años hasta la temporada 2025. “Makenzy (Doniak) es un mediocampista talentosa y trabajadora con una gran experiencia en esta liga,” dijo Molly Downtain, gerente general del San Diego Wave FC. “Ha sido una líder veterana confiable para el Wave y estamos entusiasmadas de que continúe su carrera en San Diego”.

Antonio Gates es nombrado finalista para el Salón de la Fama 2023 de la NFL

Por Guillermo Mijares

Los integrantes del nuevo equipo. Foto Cortesía: Capo FC

cambiar nuestra identidad,” dijo el presidente, director del club y entrenador en jefe de Capo FC, Peter Carey. “Nuestra membresía nos permite incrementar más

Capo FC también jugó como representante de NISA Nation contra ALBION San Diego en la final de la NISA Independent Cup 2022 cuando todavia tenian los servicios

guente temporada en la liga Premier de UPSL. La lista completa de clubes, calendario y formato de playoffs de NISA se anunciará a principios de 2024.

Makenzy Doniak Regresa con San Diego Wave FC Por Héctor Trujillo

Antonio Gates es el tight-end con más touchdowns en la historia de la NFL. (Crédito: Chargers Twitter)

Doniak, de 29 años, se unió al San Diego Wave antes de la temporada inaugural del club a través de un intercambio con las Chicago Red Stars. En dos temporadas con San Diego, la nativa de California ha aparecido en 40 partidos (17 como titular) en la temporada regular, anotando seis goles y sumando cuatro asistencias). Antes de su estancia en Chicago, Doniak pasó tiempo con las Utah Royals (2018-19), North Carolina Courage (2017-18) y Western New York Flash (2016). Doniak también jugó en la Universidad de Virginia

(2012-15), donde terminaría su carrera como líder en puntos (164) y goles (64). San Diego Wave llegó hasta la ronda de semifinales la temporada pasada antes de ser derrotadas por OL Reign 1-0 en el Snapdragon Stadium. El equipo liderado por la entrenadora en jefe, Casey Stoney, terminó en primer lugar de la tabla logrando llevarse el Supporters’ Shield como el mejor equipo durante la temporada regular. Doniak fue una gran razón del éxito que ha tenido el equipo en sus primeras dos temporadas como parte de la NWSL.

Makenzy Doniak (uniforme azul) con un tiro de larga distancia contra OL Reign durante el partido de semifinales en Snapdragon Stadium la temporada pasada. Foto-Cortesía: David Frerker.

Ellatinoonline.com

SAN DIEGO.- La Liga Nacional de Fútbol (Americano, NFL, por sus siglas en inglés) confirmó que Antonio Gates ha sido nombrado finalista del honor más prestigioso y alto del mundo del fútbol, junto con otros 14 exjugadores. La leyenda está a punto de ingresar al Salón de la Fama en apenas su primer año de elegibilidad, lo cual es el caso de un pequeño porcentaje de exjugadores que concluyen grandes carreras a nivel profesional. La carrera de Antonio evolucionó de una manera única e improbable. Al salir de la universidad, el ex jugador de baloncesto de Kent State fue elegido como agente libre no reclutado por los San Diego Chargers en 2003. El fichaje fue un gran riesgo al principio para los Chargers, dado que Antonio no jugó fútbol universitario en Kent State. Sin embargo, Gates no tardó mucho en convertirse en uno de los principales jugadores de la Liga Nacional de Fútbol y convertirse en una pesadilla para los defensas cualquier domingo de su carrera. Al final de la temporada 2018, concluyó su trayectoria profesional con la mayor cantidad de touchdowns de la NFL por parte de un tight-end, además de casi 12,000 yardas recibiendo y 955 recepciones totales como arma ofensiva. A principios de este mes, Antonio Gates fue incluido en el Salón de la Fama de los Chargers en el So-Fi Stadium. El icónico ala cerrada habló frente a miles de fanáti-

cos que asistieron al juego Chargers-Broncos el 10 de diciembre, y el futuro ala cerrada del Salón de la Fama no pudo terminar su discurso sin mencionar la ciudad que lo vio crecer, desde un ex jugador de baloncesto universitario hasta uno de los mejores tight-ends que jamás haya jugado el deporte del fútbol americano. “A la ciudad de San Diego”, dijo Gates mientras los aficionados estallaban. “Me apoyaste. Abrazaste a un chico de Detroit de 22 años. Y siempre serás mi segundo hogar”. La lista completa de los finalistas es la siguiente: - Antonio Gates - Julius Peppers - Devin Hester - Torry Holt - Reggie Wayne - Andre Johnson - Jared Allen - Patrick Willis - Fred Taylor - Dwight Freeney - Darren Woodson - Rodney Harrison - Jahri Evans - Eric Allen - Willie Anderson De la prestigiosa lista anterior, sólo cinco serán incluidos oficialmente en el Salón de la Fama del Fútbol Americano Profesional de 2024. Y aunque Antonio está compitiendo contra otros dignos miembros del Salón de la Fama, sus estadísticas generales deberían mantener tranquilos a los fanáticos de los Chargers sobre su candidatura. Los números sugieren que casi no hay argumento alguno para que no sea nombrado miembro.

Deporte

El Latino - San Diego

Enero 05 al 11 del 2024

¡La noticia del deporte local! En 2023, fue el anuncio de que un equipo de San Diego estará en la MLS en 2025

Por Horacio Rentería AN DIEGO.Una de las extraordinarias noticias que recibió el deporte de San Diego en la primavera de 2023 fue que, tras muchos años de espera, un equipo local tendrá un lugar en la Liga Mayor de Fútbol Soccer de Estados Unidos (Major League Soccer MLS), convirtiéndose en el trigésimo invitado en el máximo circuito. Será en 2025 cuando por fin la ciudad de San Diego contará con un conjunto en la exigente liga y fue el flamante estadio de

El presidente de la MLS, Don Garber saluda a Manny Machado. Observa los empresarios Mohamed Mansour y Cody Martínez. Foto-Archivo: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

San Diego State University, Snapdragon el escenario donde se dio a conocer la buena noticia.

Pero la noticia no llegó sola y lleva un mensaje Junto a quien será el propietario del nuevo club

local, el conocido empresario, inversionista y filántropo Mohamed Mansour y la empresa Sycuan

Band y su presidente Cody Martínez, se anunció ¡participación, como inversionista, del estelar

antesalista dominicano Manny Machado!. Se adelantó asimismo que otros socios fundadores incluyen a Brad Termini (cofundador de la empresa Zephyr Partners), a Ton Vernon, fundador de la firma Right to Dream (Derecho a Soñar) y Dan Dickinson, quien encabeza los programas de academia global y soccer que esta organización tiene a nivel mundial. Ahí estuvo para dar a conocer esta excelente noticia, el Comisionado de la MLS, Don Garber, así como la presidenta de SDSU, Doctora Adela de la Torre, el alcalde de San Diego, Todd Gloria; el presidente de la Cámara Regional de Comercio de San Diego, Jerry Sanders y el presidente del Concejo Municipal de San Diego, Sean Elo Rivera y la jefa del Sheriff, Kelly A. Martínez, entre muchos otros. Ellatinoonline.com

Calificados para los Playoffs, equipos de las ligas Nacional y Americana de la NFL El Super Tazón está programado para jugarse el 11 de febrero, en Nevada Servicios El Latino

De izquierda a derecha: John David Wicker, Sean Lewis y Adela de la Torre. Fuente de la foto: sitio de SDSU.

Nombran en SDSU a Sean Lewis, el 19 coach del equipo de fútbol americano Servicios El Latino SAN DIEGO.- El nombramiento durante la primera semana de diciembre de Sean Lewis como el 19 entrenador del equipo de futbol americano de la Universidad Estatal de San Diego (San Diego State University, SDSU), acaparó la atención de los amantes del deporte local. Fue el director deportivo de SDSU, John David Wicker, que un evento al que asistió la presidenta de esta institución educativa, Adela de la Torre, se hizo la presentación oficial del nuevo Coach. Lewis se mostró emocionado por el nombramiento y de poder formar parte de “esta increíble comunidad”. Ellatinoonline.com

SAN FRANCISCO, CA.Los 49 de San Francisco confirmaron su asistencia a los juegos de postemporada de fútbol americano luego de derrotar al conjunto de Washington Comanders. De hecho el equipo californiano, que pertenece a la Conferencia Nacional, aparece como sembadro número 1 y es sin duda uno de los favoritos para llevarse el título. Al igual que los 49 ya aseguraron su participación en la importante justa invernal, Los Angeles Rams, Dallas Cowboy (Vaqueros de Dallas) y Philacelphia Eagles (Águilas de Filadelfia) En la Conferencia Americana, por su parte, ya amarraron su asistencia a los Playoffs, Baltimore Ravens (Cuervos de Baltimore),

El conjunto de Kansas City Chiefs, el campeón del año pasado, aparece junto a San Francisco entre los favoritos. Cuenta de facebook de Kansas City Chiefs.

Kansas City Chiefs (Jefes de Kansas City), Miami Dolphins (Delfines de Miami) y Cleveland Browns (Cafés de Cleveland). La batalla está ahora entre Tampa Bay Bucaneers (Bucaneros de Tampa Bay

y New Orleans Saints (Santos de Nueva Orleans) que está empatados, pese a que el criterio de desempate favorece al primero. Vale recordar que el Super Bowl 2024 se encuentra programado para

jugarse el domingo 11 de febrero (del nuevo año 2024) en el Allegiant Stadium (Estadio Allegiant) de la ciudad de Paradise, Nevada. Ellatinoonline.com

Clasificados / Empleos

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El Latino - San Diego

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(619)-765-9912 El MITO DE LA PROSTITUCIÓN

¿Tráfico sexual? ¡No en la ciudad más fina de los Estados Unidos! La Terrible Realidad Según datos del FBI, los traficantes explotan a personas en San Diego todos los días. El comercio sexual clandestino obtiene ganancias superiores a los 800 millones de dólares prostituyendo hasta 8,100 mujeres y niñas de San Diego cada año. La prostitución y la trata se llevan a cabo en lugares privados como hogares, hoteles, casinos y salones de masajes encubiertos. Sucede con más frecuencia de la que suponemos y provoca más daño del que podamos imaginar.

Obtenga más información en LaTerribleRealidad.org Para recibir ayuda, llame al 1-888-373-7888 o envíe "“BeFree” por mensaje de texto a (233733)

Enero 05 al 11, 2024

El Latino - San Diego

Damas para caballeros

club del amor & amistad Caballeros para damas ME LLAMO MANUEL invitando a una dama a que nos unamos como pareja con duración hasta que la muerte llegue. 60 a 70 años. Espero tu carta #0000 HOLA SOY HOMBRE HONESTO ESTABLE, en busca de una damita, para una amistad seria, con ﬁnes de matrimonio a futuro si se da, soy retirado, pero aun trabajo en el hospital, espero tu carta pronto busco damita de 50 años o mas, mi nombre es Ignacio #0003 CABALLERO DE 70 años, busca una dama cristiana con buen sentido del humor. sin vicios, que quiera vivir una vida feliz. Soy retirado y vivo en SD. #526 SOY DAVID Y TENGO 50 AÑOS, Ciudadano Americano, divorciado, cristianao de buenos sentimientos, cariñoso y amable. Mido 5’9”, soy blanco con ojos oscuros. Estable con casa propia y carrera. Busco una mujer que me complemente la vida, ¿Serás tú?. Escríbeme para conocernos. #622 ME LLAMO MARCO y tengo 60 años, soy divorciado, busco una relación seria con una dama mayor de 40 años, delgada, que viva en el Condado de San Diego. Tengo un trabajo estable. #1020 HOLA SOY SR. DE LA 3RA EDAD. Me gustaria conocer a a damita que no tenga prejuicios, que se sienta sola y sin compromisos. Que este dispuesta a recibir y dar amor. Con disponibilidad de tiempo y sea sana como yo. De preferencia que viva en San Diego. Soy muy romantico y cariñoso. Escribeme y te llamare. #1110 SOY UN HOMBRE soltero de 61 años, Mido 5.10. amable y trabajador.no tengo vicios soy hombre de fe con amor a Dios. Me gustaría compartir mi tiempo libre con una mujer en sus 50s, delgada. para una nueva amistad y disfrutar de paseos.#1114

SUPER CARIÑOSO, FIEL muchacho alto, güero, ciudadano, honesto, leal, buscando amor y amistad, una muchacha leal, sin mentiras, decidida para un futuro de romance y aventura. #1192

VIVO EN TIUANA tengo 68 años alegre romántco y detallista, mido 5”9 y peso 170 Libras, busco dama alegre y educada de 50 ó mas para bonita amista y después Dios dirá. #3589

CABALLERO EN LOS 60, alto, delgado, atractivo, estable mental y economicamente, soy honesto, no importa si eres mayor o menor, lo que importaes lo que tienes en el corazon y en tu mente. Me llamo Jose Ramon, escribeme, hagamos una aventura de nuestras vidas. #1226

CIUDADANO AMERICANO DE 65 Busca comenzar una relación seria con una dama, si eres una persona de buenos sentimientos. #4092

MEXICANO, SOLTERO, SINCERO, trabajador, busco mujer bellísima por dentro, y feliz por fuera, entre 56-60, que viva en San Diego. Yo busco una pareja que estará conmigo en las buenas y en las malas. #2024 HOLA, MI NOMBRE es Armando, mexicano de 40 años, nada más que me encuentro privado de mi libertad, pero con favor de Dios pronto estaré libre. Soy muy trabajador, me encanta la construcción de todo tipo. Deseo conocer mujer tranquila que quiera hacer vida, soy educado, respetuoso y no me importa la edad, ni el físico, espero tu contestación bonita mammy, mándame número de teléfono y me pongo en contacto contigo, gracias mamita #2183 CIUDADANO DE ESTADOS UNIDOS, económicamente estable, vivo norte de san Diego busco dama no mas de 45 años para una relación a largo plazo que conduce al matrimonio me llamo rolando.#2229 SE ACERCAN FIESTAS NAVIDE ÑAS, no hay motivopara estar sólo, mexicano viudo, de 74 años, buscando amiga para compartir momentos agradables. Salir a caminar, atardeceres, viajar. Escríbeme y platicaremos. #2277. MEXICANO CATÓ LICO sin vicios, retirado, divorciado, sin compromisos, ciudadano USA. Me gusta viajar, cantar, la playa, con buen sentido del humor límpio de 70 años, Busco señora católica, límpia, sin vicios, sin compromisos, alegre de 65 a 70 años, escríbeme. #2720

CABALLERO VIUDO, JUBILADO, ciudadano Americano. con muy buena salud alegre, me gusta la buena música. Busco a una mujer que sea piadosa, comprensiva y dispuesta a desarrollar una linda amistad y crear una buena relación #4532 CABALLERO MEXICOAMERICANO tengo 65 años Busco Dama de 50 años en adelante,para una bonita amistad, 5’6 peso 150 lbs .#5185 CABALLERO DE 59 años jubilado, vivo en en Rosarito, y busco una dama que viva en San Diego o Rosarito, para tener una bonita amistad. # 5276 HOLA MI NOMBRE es Jose, de 60 años soy económicamente independiente, soy alegre, sociable saludable pero cuento con una pierna amputada. Busco a una dama de buen Corazon que este en busca de un caballero para compartir su vida. Ofrezco matrimonio. #5586 HOLA SOY HOMBRE honesto, romantico y economicamente estable. Busco dama entre 50 a 70 Años de edad. Que le guste salir a caminar y le guste comer bien, Porque a mi me gusta cocinar. #5801 ME LLAMO EDUARDO, quisiera conocere a una chica de cualquier edad que quiera disfrurar la vida conmigo, soy retidaro no hijos no deudas pero con ganas de disfrutar y viajar. me gusta bailar y me encanta la música, #5843 HOLA! SOY ROBERTO. Espero que haya una dama que aun tenga la ilusión de ser una esposa. Si tienes entre la edad de 60 a 70 años escribeme. Soy responsable y se cumplir. #6590

HOLA, ESTE MENSAJE es para damas de la 3ra edad que desean encontrar una sincera amistad con ﬁnes serios. Soy caballero de la 3ra edad y soy Cristiano. Contestare con gusto todas las cartas que reciba. #7396 HOLA! SOY UN CABALLERO soltero,tranquilo y respetuoso, buenos sentimientos. Tengo 50 años soy guero, delgado, 5-7” busco una mujer no mayor de 45 años que quiera una familia #7551 CABALLERO 60+EN BUSCA de una dama,de 1-62 años con mis mismas ideas y gustos,me gusta viajar, la playa, el parque e ir de compras, soy alegre y disfruto la vida.#8213 CABALLERO DE LA 3ra Edad, busca damita también de la 3ra edad. para disfrutar de lo que nos quede por vivir, escríbeme. Ricardo #8888 75 AÑOS ASPECTO promedio. No vicios, no bailo, amo los animales y leer. me gusta tener una buena platica y deseo encontrar una amiga o novia cariñosa en Vista o San Marcos # 9079 SOY CABALLERO DE 63 años. hombre trabajador,sin vicios me gusta consentir y respetar a la mujer, soy detallista. Busco a dama para compartir los buenos y los no tan buenos momentos con esa mujer que tambien este dispuesta a ofrecer lo mismo para mi. vivo en SD #9737 HOMBRE DE 58 AÑOS, honesto, bilingüe en busca de mi señora de las 5 décadas, eres soltera? independiente, cariñosa y cres en Dios? quiero conocerte escríbeme # 9996 MEXICANO RESIDENTE LEGAL DE USA bilingüe, ≈oltero 60 años 5.9” tez clara, buen físico,pelo regular, bigote, me gusta hacer ejercicio, saludable y sin vicios, alegre, buen sentido del humor, romántico, #20149

BUSCO UN BUEN hombre cristiano, hogareño que le guste el negocio, a mi me gusta comprar cosas y venderlas, eso es negocio y ser un esposo hasta el ﬁnal de nuestras vidas! #014 DAMA DE 56 años ciudadana americana mido 5’2 pies, peso 120 Lbs. tez blanca, delgada. Soy muy cariñosa. en busca de un compañero para una relación seria, sin vicios, trabajador, responsable y honesto. Que sea mi otra mitad. #105 HOLA TENGO 63 años Alta, delgada y morena. Estoy buscando un caballero serio y honesto para la amistad y la diversión. Mónica # 214

SOY SILVIA Y tengo 49 años, ni fea, ni bonita, ni gorda, ni ﬂaca. Soy una persona espiritual, me gusta bailar, reír, ír a Tijuana. Busco mi alma gemela, a un hombre entre 53 a 63 años. #0503 SOY DAMA DE 73, soy morena clara, chaparrita y soy católica. Tengo buenos principios y me gusta salir a pasear. Busco un compañero sincero y sin vicios, que le guste salir a pasear y que sea romántico #0564 SOY MARIA Y tengo 62 años, quiero buscar a una persona con quien platicar, pasarla agradable. Me considero un poco tímida hasta que agarre un poco de conﬁanza, también sencilla, responsable y respetuosa. Si eres esa persona, háblame para comenzar esa primera amistad y después Dios dirá. #629 MARIA ELVIRA. tengo 70 años. Vivo en San Diego. si te gusta hacer amistades y disfrutas leer libros y vives en Chula Vista, National City, o San Diego. Juntémonos en la librería de San Diego, hagamos un grupo de mujeres para lectura en Español. #1038 SOY SALUDABLE, trabajadora, delgada, honesta y deseo conocer un

caballero de 50 a 70 años, con gustos similares escríbeme para platicar y conocernos mejor.# 1126

Instrucciones para amor & amistad

Para anunciarse:

*Escriba su anuncio de 25 palabras. *Mándelo por correo con sus datos personales: NOMBRE DIRECCIÓN NÚMERO DE TELÉFONO

(estos datos son conﬁdenciales) No se aceptan anuncios de personas menores de 18 años de edad. Por cortesía trate de responder todas las cartas que reciba, asi no esté interesado en la persona y déjele saber a la persona que si recibió la carta.

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PARA RESPONDER AL AMOR O AMISTAD 1- Escriba su carta a la personal elegida y coloque la clave del anunciante en el sobre. 2- Coloque en la carta su número de teléfono para que la persona se comuníque con usted. 3- Envíe sus cartas a P.O.BOX 120550, San Diego, CA 92112

Junto con su nombre, teléfono y dirección. 4-Nosotros cambiaremos el sobre y le haremos llegar su carta al anunciante que usted eligio. $3.00 dólares por carta EN CASO DE PAGAR CON CHEQUE, FAVOR DE HACERLO A NOMBRE DE: EL LATINO

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SOY UNA DAMA de 70 años, mexicana sana sin vicios,buenos sentimientos.deseo encontrar amistad con caballero que sea sincero de buenos sentimientos, con buen humor, que le gusten las diversiones sanas, me gusta el campo y el mar.#1127 HOLA! SOY UNA mujer guapa de 59 años, soy alegre, amistosa, tomo social, me gusta la playa,los convivios. busco caballero de 55 a 65 años para una relación seria. no me gustan las mentiras #1869 DAMA DE 77 años, viuda, desea relacion amistosa con caballero sin compromisos 75-77 años, de preferencia que resida en Chula vista a National city. Seriedad y honestidad. #2004 DAMA 72 AÑOS sana, me gusta caminar, soy muy de casa. Retirada quiero conocer a persona para una sana amistad o un compañero para el resto de vida. de 60 a 75 años sin compromiso. #2115 DESEO CONOCER a caballero de 60+ Soy mujer de tez blanca y delgada. Si deseas conocerme, escríbeme. Estoy dispuesta a dar y recibir amor.#2194 DAMA SOLTERA Y sin compromiso, 64 años sin vicios independiente. me gusta viajar y la playa.busco conocer a un hombre de edad y gustos similares a los míos. Para iniciar con una amistad duradera. #2284

MEXICANA DE 50 años de edad. Soy trabajadora, hogareña, me gusta bailar, divertirme sanamente, convivir con la familia, Busco caballero sincero, con gustos similares, que le guste pasear, salir a caminar, bailar, cocinar, que sea cariñoso, creyente en Dios, sin vicios que esté listo para relación seria.#2615 DIVORCIADA DE 58 años bajita y bonita con el anhelo de encontrar mi compañero de vida con la bendición de Dios,valores firmes y con el alma noble y sincera #2654 MEXICANA ALEGRE de 48 años, sin vicios, ciudadana Americana y estoy buscando un buen compañero con fines de matrimonio, preferente de 55 años en adelante, trabajador, responsable y sin vicios, divertido,alegre, no complicado, escríbeme #3232 ERES HONESTO? Soy delgada, morena clara peso 128 lbs divorciada, sincera, no busco mentiras, solo un caballero maduro, sano responsable sin vicios, trabajador de 45 a 60 años #3841 HOLA SOY CRISTIANA y tengo 65 años de edad. Deseando encotrar a una persona que ame a Dios. “Cristiano”Que este estable en todos los aspectos, para llegar a buenos fines de nuestras vidas. #4269 HOLA, DESEAS RELACION seria,duradera y cariñosa? eres linda de corazón, inteligente, saludable y sin vicios? Entre 50 y 60 años de edad y vives en San Diego? yo en mis 60s 5’4” 140 lbs soy económicamente estable. escríbeme para una buena relación.#6172

El Latino - San Diego

Damas para caballeros SOY UNA SEÑORA de 75 años morena ojos color cafe,pelo corto estatura baja, no tengo hijos soy muy cariñosa, sincera y romántica. Espero encontrar un caballero cariñoso, detallista, hogareño que sea una buena persona. #4754 SOY UNA MUJER de la tercera edad, me gustaria encontrar amigos. Ofrezco una bonita amistad. Soy morena, delgada, chaparrita, me gusta bailar, caminar, comer y jugar bingo #4802 HOLA, SOY LALA! 62 años, soy libre Megustaría conocer a un caballero en sus 60s. sano y dispuesto a disfrutar la vida con una linda compañía. vivo en Escondido, #5558 MEXICANA DE 53 años desea conocer caballero soltero, estable, honesto de 50 a 65 años para iniciar amistad y pueda construirse relación seria. Ciudadano americano o residente. #6219 HOLA, DAMA CATÓLICA mexicana, ciudadana, morena clara, peso 134 Libras, viuda, sin compromisos, honesta y sincera con deseos de tener un romance lindo y serio vivo en San Diego, Ca. Deseo encontrar amistad con caballero que sea sincero y honesto, de buenos sentimientos, que le gusten las diversiones sanas y limpias, católico y que viva en San Diego, que tenga de 62 a 67 años. #6220 HOLA, DESEAS relacion seria, ,duradera y cariñosa? eres linda de corazón, inteligente, saludable y sin vicios? Entre 50 y 60 años de edad y vives en San Diego? yo en mis 60s 5’4” 140 lbs soy económicamente estable. escríbeme.#6172 DAMA MEXICANA DE 78 años, busco a una persona sin vicios, que sea amable y cariñoso, que le guste tomar café, caminar ir al parque y platicar soy muy alegre, me gustaria establecer una bonita Amistad. #7212 DAMA BONITA DE la 3a edad, ciudadana americana y viuda,delgada, alta, tez morena clara,busco caballero 75-80 años. saludable, alto, delgado y sin compromisos. que le guste vivir en SD y TJ.para una amistad.soy Alexita #7542

HERMOSA DAMA DE 56 años busco iniciar amistad con caballero responsable de 50 a 60 años, que guste de salir, conversar y compartir buenos momentos en pareja. #9306 SEÑORA MEXICANA naturalizada USA.viuda, sana.economicamente estable,5.6” Delgada, blanca,ojos azules, sin vicios no hijos.Busco a caballero de 70 a 78 años. sano,creyente en Dios. en SD de (no es requisito) #9664 BUSCO PAREJA que viva en el área de San Diego, honesto, caballeroso, sin vicios, que guste de salir a pasear y conocernos, que

Amor y Amistad sea católico, entre 60 a 65 años que este dispuesto a compartir y que sea una relación seria, escríbeme #9988 SOY CATÓLICA mi nombre es Rosa Maria, soy Mexicana, peso 158 libras,mido 5’5, tengo pelo corto y obscuro pintado, tengo 70 años, me siento sola, ojalá que te interese mi carta y puedas hablarme y podamos ser amigos, conmigo no te va a salir caro y yo se que puedo ser una buena candidata para ti, háblame no te arrepentirás #9990 DAMA DE 67AÑOS busco caballero honesto con bue-

Enero 05 al 11, 2024

nos principios que quiera entablar una relación seria, vivo en San Diego, soy chaparrita 160 kilos mido 5’ soy sincera hogareña, si te sientes solo como yo escríbeme mi nombre es Carmen. #9999 DAMA DE 64 años Cubana, bonita y sincera, busco caballero sin vicios con buen sentido del humor #21421

Hola, soy una dama de 57 años, alta y blanca, inteligente, guapa y alegre, y deseo conocer a Caballero entre 50 a 60 años, amable, respetuoso y educado, deseo salir a pasear y conversar, mis hobbies son la pintura y estudiar idiomas, escríbeme. #9306

Hola soy señora de 72 años, residente legal americana, sin compromiso sentimental, soy cariñosa, comprensiva, de buen carácter, quiero una relación

CONSEJOS

PARA EL MANEJO DE DESECHOS DE COMIDA

No coloque bolsas de plástico, envolturas de plástico, metal o vidro en su contenedor verde.

Alimentos como carne, lácteos o comida caducada se pueden envolver en papel como correo chatarra, periódico o bolsas de papel.

Si tiene espacio, colóquelos en el congelador. La noche anterior o el día de su colección de basura vacíelos en el contenedor verde (exterior) para deshechos de jardín.

HOLA, SOY ROSY de 45 años, morena clara, 5.2” Soy mujer, honesta, buenos sentimientos. Me gustaría conocer a un hombre con personalidad similar a la mia. #8910 DAMA DE 70 años, de peso 130 lbs. cabello color cafe. soy educada, me gustan las diversiones sanas. busco conocer un caba llero educado. sin compromiso, de estatura normal y buen caracter #8952

M ÁS I N F O R M AC I Ó N : : 619-691-5122 | chulavistaca.gov/sustainability environmentalservices@chulavistaca.gov SÍGANOS: @sustainabilityCV |

ÎÚ

HOLA! SOY SEÑORA de 76 años, Mexicana. Me gusta caminar y cocinar. Me gustaría conocer a un caballero con buenas costumbres, que le guste la música, que sea serio, que no tenga compromisos para tener una bonita amistad. #3653

Coloque los desechos de comida en su recipiente suministrado por la ciudad o uno de su preferencia. Vacié los contenidos regularmente en su contenedor verde (exterior) para deshechos de jardín.

SOY MUJER BONITA, DE buenos sentimientos, saludable, educada, Alegre y sin compromisos.lista para dar lo mejor de mi. busco caballero entre 60-68 años de edad.saludable,sin vicios sin vicios carinoso, respetuoso con buen sentido del humor #8296

MEXICANA DE 51 años. Morena clara, estatura normal. Buen caracter, hogarena, trabajadora, me gustan las diversiones sanas, en busca de un caballero con mis mismos gustos. Ciudadano Americano # 9155

seria con un caballero, nada de mentiras y juegos, que sea libre y no tenga ningun vicio, que sea comprensivo, que tenga buen sentido del humor, si te sientes solo, escríbeme. #0021

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Enero 05 alSept 11, 2024 29 a Oct 5 del 2023

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