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Universidad Binacional ENERO 31 Peter V. Lee, director de Covered California. Getty Images.

fecha límite para inscribirse en Covered California

Para la ciudad de Chula Vista; aprueban regidores proyecto en junta del Concilio

CHULA VISTA.- El proyecto para construir una Universidad para Chula Vista, con perfil Binacional, aprovechando la interacción fronteriza entre California y Baja California, fue presentado y aprobado por los miembros del Concilio de esta ciudad.

El plan, presentado por Omar Blaik y Alex Feldman, miembros del equipo asesor del proyecto, contempla la construcción de un campus de educación superior que estaría ubicado en un terreno de 375 acres.

De hecho, expusieron, ésta sería la primera Universidad Binacional del país, y aprovecharía la oportunidad que ofrecen instituciones educativas de Baja California ya constituidas y alenta-

Un grupo de estudiantes fueron reconocidos durante la Junta del Concilio.

ría a los estudiantes mexicanos a ingresar a la proyecta institución educativa.

Alex Feldman destacó la importancia de la Mega-Región CaliBaja y dijo que la Universidad se

AL DÍA, PÁG. 12

Mapa propuesto. Fotos: Horacio Rentería / El Latino San Diego.

encuentra proyectada considerando las inmejorables opciones que la región ofrece al desarrollo

económico y el empleo, por su condición de frontera entre Estados Unidos y México.

(CONTINÚA EN INTERIOR)

AL DÍA, PÁG. 8

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Menos alumnos por grupo !"#$%&$%'()*+,"($-$%,(*.*/0"'*+,&1$"('+23"*&4(* $5026'627'8)*9$&'"9'"*:'$(6%,(*'*;<=;> IMPERIAL BEACH, CA.- Demandan que “la junta directiva de South Bay Union School District (SBUSD) invierta los fondos que reciben del estado en los estudiantes; una reducción en el número de alumnos por grupo y una compensación más equitativa para los profesores”.

Se trata de los maestros pertenecientes al mencionado distrito escolar, quienes la tarde del jueves 21 de enero partieron en una marcha desde la Escuela Mendoza hasta las oficinas del SBUSD. Con las consignas expresadas en cartulinas como “Nuestra Superintendente gana más que nuestro Gobernador” y “la Junta debería trabajar con los maestros, no en contra de ellos”, expusieron sus principales exigencias: REDUCIR NÚMERO DE ESTUDIANTES POR GRUPO “Enfermeras y consejeros en cada escuela; bajar el número de estudiantes por salón y proveer a los Educadores con el tiempo su-

Los maestros durante la marcha. Fotos: Horacio Rentería/El Latino San Diego

ficiente para planear y prepararse para dar la mejor instrucción”.

Helena Quiroz, una maestra de grupo latina que ha trabajado por 23 años para el Distrito y actual Educadora de Nicoloff Elementary , lo explica de en términos simples y directos: “Estamos pidiendo menos niños por grupo pues de Kindergarten a 3ro., el Maestro debería tener a no más de 20, en promedio, y actualmente tiene 33; y de 4to. a 6to. el grupo idóneo era de 26 y tiene 33, en promedio”.

Indicó que es comprensible que el Maestro no puede dedicar el tiempo que cada alumno(a) requiere, pues tiene que hacer un esfuerzo mayor de su parte, repercutiendo en un menor aprendizaje para los estudiantes.

FALTAN ENFERMERAS ESCOLARES Otro problema es que hay una enfermera por cada tres escuelas, y son muchos los casos de niños que tienen enfermedades como la diabetes, o tienen accidentes y no se da abasto, por lo tanto, para atender la demanda.“En no pocas ocasiones”, agregó, la Secretaria tiene que hacerla de ‘enfermera’ y de todo para poder atenderlos”.

Y agregó: ”hay en nuestra comunidad muchas necesidades emocionales; familias limitadas por no saber el idioma (Inglés) y todo esto afecta al aprendizaje, por la falta de Enfermeras, Maestros y Consejeros”.

“La conclusión es que tenemos más trabajo y cada vez menos apoyo”, dijo vehemente la profesora Quiroz.

Una gráfica dice más que mil palabras. Todo está dicho en la cartulina que porta esta Educadora.

Maestros demandaron mayor apoyo por parte del Distrito Escolar de South Bay Union.

REQUIEREN MAYORES ESTÍMULOS Por su parte Rosa Ruesga, una madre de familia de 5 estudiantes (de Primaria, Secundaria y Preparatoria), consideró que los profesores requieren de motivación o estímulo que ahora no tienen.

Indicó asimismo que “33 alumnos por grupo es demasiado y se debe tomar en cuenta que no todos los alumnos son iguales y

en algunos casos se encuentran, incluso, niños discapacitados en clases regulares”.

Al preguntarle Connie León, Maestra de Kindergarten, que entienden por “compensación más equitativa” precisó que están solicitando un incremento salarial del 8 por ciento.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com

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Equivoca enfoque !"#$%&'"()*$+&,%&-#+.+&%/&*("&,%&+$.+(& ,%&0*%1"2&3"/(4,%$+&56,%$&,%&!789SAN DIEGO.- En Estados Unidos existen actualmente en circulación alrededor de 300 millones de armas de fuego y 90 millones de propietarios de las mismas. Y sólo en San Diego, hay de 3 a 4 docenas de tiendas donde se venden.

Esto lo afirmó Michael Schwartz, director ejecutivo de San Diego County Gun Owners (SDCGO), quien aseguró que a 3 meses de haberse constituido esa organización, “hemos recibido un gran apoyo del Condado de San Diego”.

El entrevistado respondió a un cuestionario escrito enviado por El Latino San Diego, defendiendo la Segunda Enmienda y dijo que el presidente Barack Obama está abordando el problema “de las personas que cometen el crimen con una arma de fuego, con un ángulo equivocado, pues la gran mayoría de los estadounidenses la utilizan para el deporte o autodefensa o protección”.

De manera textual la Segunda Enmienda señala que “siendo necesaria una Milicia bien ordenada para la seguridad de un Estado libre, el derecho del pueblo a poseer y portar Armas, no será infringido”.

EN DEFENSA PROPIA Afirmó el líder de SDCGO que “algunas encuestas muestran que los estadounidenses utilizan armas de fuego a cientos de miles de veces por año para defender su vida o detener un crimen violento. Aquellos que causan la mayor parte del crimen con un arma son o reincidentes o mentalmente inestables”.

Sostuvo en este sentido que “en lugar de encontrar más formas de tomar y llevar las armas (de

Michael Schwartz fuera de las oficinas de SDCGO. Foto-Cortesía

fuego) lejos de los capacitados, los propietarios de armas sanos, respetuosos de la ley. Tenemos que encontrar formas de detener delincuentes y los inestables mentalmente de de causar delito, con o sin un arma” Y precisó Schwartz “eso significa la persecución de los delincuentes, el tratamiento de los enfermos mentales, y asegurarnos de que dejamos que los niños crezcan en una cultura que no conduce a causar delito o permitir que caigan entre las grietas si están teniendo problemas con la salud mental”.

NO APOYARÁN A POLITICOS QUE NO RESPALDEN 2DA. ENMIENDA El entrevistado no tuvo empacho alguno en responder que SDCGO se formó “con la mission de proteger la Segunda Enmienda a nivel municipal y del conda-

do. Asegurando que los politicos y candidatos que están en su contra, no puedan llegar a ocupar la oficina o un cargo que ponga en riesgo a las personas, que poseen armas, sanas, entrenadas y que cumplen con la ley”.

EN DESACUERDO CON EL JEFE DEL SHERIFF DE SD Respecto al diferendo que esta organización ha expresado respecto a la Oficina del Sheriff de San Diego y su titular, Bill Gore, señaló que “simplemente se niega a expedir permisos de armas y respetuosa de la ley con el propósito de defensa propia. Él tiene la autoridad. La ley estatal dice que puede determinar lo que una “buena causa” es, pero él se niega a dejar esa opción a la gente”.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com

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Aprendiendo inglés con Thomas Thomas Williams Especial para El Latino

INTRODUCCIÓN A LOS PREFIJOS Se puede aumentar el vocabulario rápidamente con un buen conocimiento de los prefijos. Un prefijo es una letra o combinación de letras agregadas al principio de la raíz de una palabra y puede cambiar el significado de ella. También, el prefijo puede ayudarte con el significado de la palabra. Si entiendes los prefijos y sus significados, entenderás más palabras en general. He proveído algunos prefijos con sus significados y algunos ejemplos. Espero que te ayude.

Prefix (prefijo) a ab alt ambul ante anti audi auto bene bi chron contra cycle dict dyn equi hyper mal micro multi re

Meaning (significado) without (sin) away from (fuera de) high (alto) walk (caminar) before (ante) against (contra) hear (oír) self (mismo) good (bueno) two (dos) time (tiempo) against (contra) wheel (rueda) speak (hablar) power (poder) equal (igual) over (sobre) bad (mal) small (pequeño) many (muchos) again (otra vez)

Example (ejemplo) amoral (amoral) absent (ausente) altitude (altitud) ambulatory (ambulante) antedate (antedata) antipathy (antipatía) audible (audible) autograph (autógrafo) benevolent (benévolo) bicycle (bicicleta) chronology (cronología) contradict (contradecir) cyclical (cíclico) dictate (dictado) dynasty (dinastía) equilibrium (equilibrio) overabundant (sobreabundante) malignant (maligno) microscope (microscopio) multiply (multiplicar) redo (rehacer)

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Te recomiendo que estudies los prefijos y sus significados porque son muy comunes y aparecen frecuentemente con muchas diferentes palabras.

Test your English!

FAMILY RELATIONSHIPS Complete each sentence with the correct Word.

1. My mother’s sister is my __________.

2. My brother’s son is my ___________.

3. If my brother married Maria, Maria would be my _________.

4. My uncle’s daughter is my _________.

5. My mother’s mother is my ___________.

6. My sister’s father is my mother’s __________.

7. My sister’s husband is my __________.

8. My father’s brother never got married. Therefore, he would be my __________.

9. My child’s great grandfather is my sisters __________.

10. My child’s son is my brother’s ________.

QUESTION WORDS Complete each sentence with the correct question word.

1. ________ is going to be the next President?

2. ________ time are you going to the gym?

3. ________ long have you been living in San Diego?

4. ________ many times have you called your mother?

5. _________ do you think I will be able to speak fluently?

6. _________ is the best place to eat in San Diego?

7. _________ do you want to speak English so well?

8. _________ do you say ice cream in Spanish?

9. __________ is the difference between a noun and a verb?

10. _________ much do I owe you?

Answers: Family relationships 1.aunt 2.nephew 3.sister-in-law 4.cousin 5.grandmother 6.husband 7.brother-in-law 8.uncle 9.grandfather 10.nephew Question words 1.Who 2.What 3.How 4.How 5.When 6.Where 7.Why 8.How 9.What 10.How

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Cada segundo que pasas escuchando, escribiendo, leyendo, o hablando inglés es un paso más cerca a tu meta. Los segundos cuentan. Usa los segundos de cada día y vas a ver una diferencia porque los segundos cuentan.

Persistence overcomes resistance!

Thomas

Culminan talleres !"#$%&"'()*&+'#,$-%"#(".),#/"#0"12%&/)/#34-5&*)6#$7%"*&/$,#8$%#5)#9&,*)5:)#/"#!&,(%&($

Los padres de familia atentos a la última charla ofrecida por invitados del Departamento de Policía de Chula Vista. Fotos: Horacio Rentería/El Latino San Diego

La directora Julissa Gracias agradece la participación de los madres y padres de familia.

CHULA VISTA.- Madres de familia de Chula Vista Middle School que se distinguieron por haber recibido, mayor tiempo que nadie, los talleres de orientación sobre seguridad pública ofrecida por la Fiscalía de Distrito de San Diego.

Al concluir los talleres, las asistentes a los mismos, recibieron su certificado de graduación la

tre los que destacaron asuntos que preocupan a la población como son tráfico humano, venta de drogas (enfocado a cuando ésta es cerca de las escuelas); robo de identidad; acoso o ‘bullying’ a los estudiantes, maltrato a adultos de la tercera edad, etc.

La directora Julissa Gracias, por otra parte, anticipó que las próximas tareas en las que se trabajará

mañana del viernes 22 de enero, en una sencilla ceremonia efectuada en la Biblioteca del plantel educativo.

Durante el evento en el que Jesse Navarro, Oficial de Relaciones Públicas para la Procuraduría de Distrito del Condado de San Diego, la directora del plantel, Julissa Gracias, destacó el interés puestos por las madres du-

rante el desarrollo de los cursos, ofrecidos durante cuatro meses.

“Las invitamos porque ustedes son las primeras educadoras y miembros de la comunidad, los padres son muy importantes para que estos programas tengan éxito; estoy muy orgullosa de ustedes”, dijo.

Por su parte, Navarro señaló que fueron impartidos 102 temas en-

con las Madres y Padres de Familia será en entrenamiento sobre tecnología, con 4 horas de instrucción durante los días sábados.

Asimismo, dijo, considerando que los estudiantes cuentan con su tecnología conocida como ‘tablets’ o tabletas, se les capacitará sobre su uso los días lunes, durante una sesión de una hora semanal, pues es primordial que

sepan usar esta tecnología para que puedan ir a la par con las necesidades de su hijos (as).

De parte de las madres de familia, se hizo un reconocimiento especial a la señora Antonia May, por su participación que tuvo en la realización de los talleres.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com

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NOTA PRINCIPAL

Universidad...

Aspecto de la reunión de Cabildo.(Foto: Horacio Rentería/El Latino San Diego).

(VIENE DE PORTADA) Alex Feldman reconoció que el enfoque principal para hacer realidad este proyecto, que se llevaría a cabo en cuatro etapas, se tendrá que centrar en la obtención de los fondos.

Cabe recordar que la alcaldesa Mary Salas ya ha visitado varias universidades bajacalifornianas, buscando compatibilizar el proyecto de acuerdo con las demandas de la ciudad, y lo

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plan lo mencionó como una prioridad de su gobierno.

Por su parte, el regidor John McCanan, quien fuera miembro prominente de la junta directiva de Sweetwater Union High School District, dijo no temer que esta sea la primera ciudad del mundo donde funcionaría una Universidad Binacional.

El funcionario municipal felicitó asimismo a los presentadores del proyecto, pues además de ser muy profesional, afirmó,

se apega a los requerimientos de Chula Vista y la región.

Entre los miembros del Cabildo se encontraba Patricia Aguilar, una de las más entusiastas impulsoras de este proyecto educativo. Al votar a favor del plan, los regidores aclararon, sin embargo, que ello no los condicionaba a no analizar otros eventuales proyectos.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com

Vista aérea del aeropuerto local.(Foto: Horacio Rentería/El Latino San Diego).

Récord de pasajeros !"#$%&$'())"#*+$*#$%&,-.$$ /(#01*234$5(*)0$+"12*67+7$8#$ 2*3(+92"$4(+9:2(;"$ SAN DIEGO.- Al sobrepasar los 20 millones de pasajeros que se movieron en 2015 a través del aeropuerto Lindbergh Field de San Diego, esta terminal aérea rompió un récord en sus 88 años de historia.

Esta cifra representó un incremento del 7 por ciento en comparación con el 2014, conforme a datos preliminares.

Se informó que de hecho, el aeropuerto local ha alcanzado registros históricos en los dos últimos años, en coincidencia con las obras de ampliación que se realizan en la terminal.

“Superar los 20 millones de pasajeros de manera sostenida es un importante y significativo lo-

gro”, consideró Thella F. Bowens, presidenta de San Diego County Regional Airport Authority.

La CEO de la autoridad aeroportuaria consideró que “lo más importante es el hecho de que el aeropuerto (Lindbergh Field) ha visto un consistente y sostenido crecimiento en los años de postrecesión”.

Se informó asimismo que el Lindbergh Field” también sirvió casi 700.000 pasajeros internacionales en el 2015, un aumento respecto de 2014, de casi el 4 por ciento”.Bowens atribuyó los incrementos a una serie de factores, incluyendo la mejora en la economía mejora y la robusta industria turística.

Lindbergh Field también estableció un nuevo récord para las operaciones de transporte aéreo - vuelos con más de 60 asientos - con cerca de 165.000 vuelos. El récord anterior de esta categoría se creó en el año 2008.

Esto es indicativo, de acuerdo a San Diego Countu Regional Airport Authority, “de la tendencia de la industria de las aerolíneas de distancia de las aeronaves más pequeñas, de hélice a favor de aviones más grandes en rutas de corta distancia, como San DiegoLos Ángeles”.

Se indicó que informes más detallados sobre estadísticas de tráfico aéreo están disponibles en www.san.org/News/Air-TrafficReports. www.san.org/News/AirTraffic-Reports.

Servicios El Latino Ellatinoonline.com

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Instruye Demian Bichir en video a paisanos qué hacer ante las redadas

Para ver el video de esta nota, favor de ingresar a Ellatinoonline.com Demián Bichir, embajador de la Aclu para migrantes, divulgó en redes un video con consejos por si ocurre una eventual redada

La mayor organización lega en Estados Unidos divulga un video en el que el actor mexicano Demián Bichir aconseja a los paisanos y a los indocumentados en general qué hacer ante las redadas que el gobierno del presidente Barack Obama reanudó este mes.

En el video “Conozca sus derechos ante un redada”, la Unión Americana de Libertades Civiles (Aclu, por sus siglas en inglés) presenta a Bichir como “actor y embajador de la Aclu”.

Bichir se compenetró con la vida que llevan los trabajadores indocumentados en Los Ángeles y alcanzó popularidad entre la comunidad estadunidense al protagonizar en el 2011 la película “Una vida mejor”, con la que estuvo nominado como mejor actor para los Oscares.

“Hola, soy Demián Bichir, embajador de la Aclu por los derechos de los migrantes. Como ustedes saben el gobierno federal ha anunciado que el ICE llevará a cabo redadas a lo largo de todo el país en busca de familias que tengan órdenes finales de deportación”, dijo Bichir en el video de tres minutos.

El video aclara que las familias que buscan los agentes d migración, muchas de ellas centroamericanas, trataron de cruzar la frontera recientemente y tienen órdenes de ser deportadas a partir del primero de enero del 2014.

La cancillería mexicana advirtió este mes que las redadas n o se limitan a esas familias en particular, sino que los oficiales del ICE detienen a indocumentados mexicanos que encuentran al buscar a esas familias.

Por eso es muy importante que usted conozca sus derechos más elementales dn el eventual casod e una redada, explicó el actor en el video.

“Primero, conserve la calma; recuerde que usted tiene derechos.

Usted no está obligado a abrirle la puerta a nadie; usted puede conversar con los agentes a través de la puerta cerrada, preguntándoles para qué están ahí, qué es lo que quieren qué necesitan”, dijo el actor en el video grabado a manera de selfie o Skype y divulgado por la Aclu en redes sociales.

Bichir siguió que “si los agentes quieren entrar, pregúnteles si cuentan con una orden judicial firmada por un juez; una orden

administrativa de expulsión emitida por el Departamento de Migración no es suficiente”.

Recomendó que si los agentes dijeran que tiene la orden firmada por un juez, la persona desde in interior pida que la deslicen por debajo de la puerta. Y en caso de que así fuera, el migrante debe fijarse que la línea donde está la firma para asegurarse de que ha sido emitida por un tribunal y firmada por un juez.

Advirtió que “los agentes del ICE no tienen derecho de entrar a su casa si no cuentan con esa orden judicial formada por un juez; en esa orden debe estar su nombre o el nombre de quien sea que viva en ese domicilio”,y si no cuentan con esa orden, “simplemente dígales no autorizo su entrada”.

Aconsejó que “si aun así los agentes insisten en entrar por la fuerza, es muy importante que no oponga resistencia; simplemente dígales ‘no estoy autorizando su entrada yt ejerzo mi derecho de guardar silencio, y exijo hablar con un abogado lo antes posible’”.

Agregó que también las personas que se encontraran con el migrante tienen derecho de guardar silencio.

Bichir enfatizó que “lo más importante es que usted no mienta, ni presente documentos falsos, y finalmente asegúrese de no firmar ningún documento sin antes hablar con un abogado”.

Por su parte la Coalición por los Derechos Humanos de los Inmigrantes de Los Ángeles (Chirla), advirtió este lunes que se cometen fraudes de personas sin escrúpulos que aprovechan los temores de los indocumentados al reanudarse las redadas.

Jorge Mario Cabrera, el portavoz de Chirla explicó que los defraudadores se hacen pasar por abogados o notarios que conocen de

leyes de migración y exigen pagos de miles de dólares por adelantado para presuntamente adelantar trámites en caso de que la Suprema Corte falle en favor de la orden ejecutiva que regularizaría la condición migratoria de más de 5 millones de indocumentados.

Manuel Ocaño Ellatinoonline.com

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“A Reconstruir San Diego” !"#$#%&"%'"(#")&%#%*+*%,&*-)&./&*

Kevin Faulconer, alcalde de la Ciudad de San Diego.

Foto: Horacio Rentaría/El Latino San Diego

SAN DIEGO.- En lo que llamaron “la Reconstrucción de San Diego”, el alcalde Kevin Faulconer y el regidor Mark Kersey presentaron al Cabildo una iniciativa para invertir $5 billones en los próximos 30 años.

El anuncio fue hecho en el sitio donde ahora se edifica la nueva biblioteca de la comunidad de Skylines Hills. En el acto, estuvo presente para apoyar la acción el ex alcalde Jerry Sanders.

Como es sabido, en su reciente informe de gobierno, el alcalde Faulconer anunció que en los próximos cinco años, el gobierno de la ciudad de San Diego construirá 50 nuevos parques recreativos, con el fin de que

cada comunidad cuente con uno de ellos.

Ahí también resaltó la importancia de vencer al considerable rezago en infraestructura publica que se observa en la ciudad, especialmente en calles y banquetas deterioradas, de bibliotecas y parques públicos, dijo.

Anticipó que ha hecho un llamado a los regidores que integran el Concilio del gobierno de San Diego a que considere este plan y de los pasos necesarios para que sea contemplado en la boleta electoral en junio.

En si, el plan incluye la aprobación del público, en las elecciones de junio de este año, para obras de infraestructura pública

y los $5 billones se ejercerían en las próximas 3 décadas.

De acuerdo con el regidor Mark Kersey, quien encabeza el Comité de Infraestructura “la medida Reconstruir San Diego es de nuestro presupuesto de la ciudad que refleja las prioridades de los ciudadanos”.“La infraestructura es una responsabilidad fundamental de nuestro gobierno. La ciudad tiene que demostrar que tiene la piel en el plan, mediante la demostración de su compromiso de invertir en mejoras de los barrios a largo plazo”,agregó.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com

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El Centro Médico Naval en las inmediaciones del Parque Balboa respondió con una movilización a presuntos disparos en uno de sus edificios. Un mensaje en redes sociales acerca de tres presuntos disparos en el edificio con el número 26 del centro hizo que las autoridades militares cerraran la instalación, al tiempo que llegaban agentes de distintas corporaciones. El primer mensaje surgió alrededor de las 8 de la mañana y mencionaba los presuntos disparos como si en realidad hubieran ocurrido. Otras personas agregaron detalles desde el interior y fuera del Centro Médico.

Por ejemplo el congresista Juan Vargas informó en su cuenta de Twitter que la zona estaba cerrada y pedía evitar transitar por el lugar. Al hospital llegó un Equipo Especial de Armas y Tácticas, Swat, que estuvo vigilante mientras todo el personal civil y militar en salía de unos edificios con las manos en alto para recibir indicaciones y trasladarse a otro lugar en el mismo centro médico. Durante unas cuatro horas expertos y elementos del Swat recorrieron las instalaciones.

Cerca del mediodía el jefe de seguridad en el centro, capitán Curt Jones, informó en conferencia de prensa que un primer recorrido por las instalaciones y el edificio

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Reaccionó el Centro Médico Naval ante presuntos disparos Para ver el video de esta nota, favor de ingresar a Ellatinoonline.com

Parte de la movilización que provocaron mensajes falsos de disparos en el Centro Médico Naval. Foto mía.

26 descartó que se hubieran realizado disparos pero indicó que se realizara un nuevo recorrido para verificar.“Hasta ahora no encontramos nada que indique que hubo disparos”,dijo el capitán.

Lo que sí destacó el capitán Jones fue que la respuesta a la falsa alarma permitió medir la capacidad de reacción de autoridades civiles y militares. Dijo que agentes de varis corporaciones o agencias se sumaron a la respuesta sin que el Centro Médico Naval lo solicitara. El jefe de seguridad dijo que sus oficiales han entrenado eventualmente en coordinación con autoridades civiles y eso fue lo que se pudo apreciar en la movilización del martes.

El jefe médico del centro, capitán José Acosta, informó por su parte que ninguno de los pacientes en el hospital fue evacuado o trasla-

dado para recibir atención.

Es el mayor Centro Médico de la armada estadunidense en el país y entre los pacientes se encuentran muchos que requieren de especializaciones.

Por la tarde el centro confirmó que no tenía reportes de heridos, sospechosos ni detenidos. Sin embargo continuaba la búsqueda de la o las personas que enviaron uno o más mensajes a través de redes sociales y que motivaron la movilización.

Los presuntos disparos se mencionaron a semanas de ataques terroristas perpetrados en París y en San Bernardino, y luego de que Estados Unidos e Inglaterra bombardearon instalaciones clave del Estado Islámico o ISIS. Manuel Ocaño Ellatinoonline.com

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Enero 29 a Febrero 4 del 2016

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Enero 31, fecha límite para inscribirse en Covered California Covered California recordó al público que la fecha límite para estar asegurados este año es el domingo 31 de enero, hizo hincapié que las sanciones para quienes no tengan seguro médico para esta fecha, serán más altas que en periodos anteriores.

En conferencia de prensa (telefónica), el 26 de enero, el director de Covered California, Peter V. Lee, reportó que mientras se han inscrito a más de 300,000 latinos, desde 2014, el grupo continúa siendo el más elegible para cobertura médica.

Para ayudar con las solicitudes, Lee explicó que alrededor del estado hay miles de agentes bilingües certificados en clínicas y agencias comunitarias, ofreciendo asistencia gratuita y confiden-

cial.

El directivo también hizo mención que “nueve de cada diez personas que se han registrado en un plan médico, han calificado para ayuda financiera y terminan pagando menos de 50 dólares al mes”.

Y para las personas elegibles que opten por no comprar cobertura médica, Lee explicó que para 1 persona la sanción será aproximadamente de 60 dólares al mes, 0 700 dólares al año.

“Si ganas más dinero puedes terminar pagando una multa más alta”,advirtió.

“Además”, agregó, “la deuda de una visita a la sala de emergencia sin seguro médico, puede llegar a ser mucho más cara”.

En la misma conferencia de

prensa, la coordinadora de alcance comunitario para San Ysidro Health Center, Carmen Rodríguez, animó a los miembros de la comunidad latina a que a que se inscriban en Covered California antes del 31 de enero.

“La salud es la base de todo, sin la salud no podemos cuidar y disfrutar de nuestros seres queridos”,dijo Rodríguez.

Para encontrar una clínica y centro comunitario que asista con solicitudes de Covered California visitar www.coveredca.com/espanol.

Ernesto López Ellatinoinline.com

© 2016 Armando Caicedo - 812

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El Latino - San Diego

No le creo a nadie ¿Será que estoy perdiendo la fe?.

Antes, yo le creía a los políticos, le creía a los economistas, creía en las promesas de las campañas electorales y hasta le creía a Trump y sus dos aterradoras afirmaciones: que “Obama nació en Kenya” y que el moreno “es un musulmán disfrazado de presidente”.

Ahora no le creo a nadie. Ni siquiera al tipo que presenta el estado del tiempo en la tele.

Y eso último sí es bien preocupante. Porque si uno pierde la fe en el güey que trata de adivinar cuál es el estado del tiempo en este momento, ¿cómo le vas a creer en sus pronósticos para el resto de la semana?

Ahí está el desastre de esta Navidad. Como yo escuché que estábamos en la época de la “blanca Navidad”, fui a trabajar disfrazado de esquimal: abrigo de lana virgen, calzoncillos termales de esos de amarrar al dedo gordo, mi gorro de explorador del ártico, botas peludas, bufanda y guantes. Resultado: ¡Qué calor tuve que soportar!

Como el frío no apareció y la Navidad estuvo tan caliente, la disfruté en shorts y camiseta playera. Incluso algunas personas vieron a Santa sin su abrigo rojo, con anteojos para el sol y sandalias.

Ante esta Navidad sin asomo de frío, quedé convencido que junto con los osos polares y los pingüinos, éramos víctimas del “recalentamiento global”. Así que decidí regalar al “Salvation Army”, toda mi inútil ropa de invierno.

Apenas guardé mi gorro de lana y mis calzoncillos termales entre hediondas bolas de alcanfor, para que no se los merienden las polillas.

Pero de súbito se terminó ese extraño “verano en invierno”. El güey del estado del tiempo empezó a aparecer en la pantalla, con cara de pánico, y para empeorar la situación, mi jefecito me ordenó escribir sobre “las nevadas del siglo”.

Camino de mi casa pasé por el supermercado a comprar la leche para el desayuno cuando ¡Oh sorpresa! Me sentí transportado a Venezuela. En otras palabras no había productos en las estanterías y dos señoras talla XXXL estaban trenzadas en un combate cuerpo a cuerpo, agarradas cada una del extremo de un pollo flaco, pero congelado. Se disputaban este par de vicarias la última ave de corto vuelo que atesoraba este supermercado.

Le pregunté al vigilante ¿qué acontece?”. El tipo me empujó a la calle, al mismo tiempo que gritó:“estamos cerrando, ya viene Jonás”.

Desde que llegó el tal “Jonás”,no volví al periódico. Una montaña de nieve cubre mi ventana, y ni siquiera puedo fisgonear a mi vecina. El aislamiento por la tormenta de nieve ha sido tan grave, que incluso descubrí que ya me hace mucha falta mi jefecito.

Y como no estaba preparado para resistir tantos días sin ir de compras al súper, me alimento con media docena de latas de comida para gato que encontré en la alacena.

A propósito, ¿no nos juraron que estamos en la época del recalentamiento global?. Bueno, por esas falsas alarmas, ahora tampoco les creo a los ambientalistas. (fin) VERBATIM “Un pronosticador del tiempo no es un tipo brillante, simplemente tiene su ignorancia mejor organizada” Por: © 2016 Armando Caicedo www.Humor.US.com

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Director/Publisher

Fanny E. Miller

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Oficina Principal: 555 H Street Chula Vista, CA. 91910 Tel: (619) 426-1491 Fax: (619) 426-3206 Mailing P.O. Box 120550 San Diego, CA 92112 Lunes-Viernes de 8:00 a 6:00

Reporteros/Reporters Horacio Rentería horacio.renteria@ellatino.net Ernesto López ernesto.lopez@ellatino.net Publicidad / Ads Maria Sahagun Brenda Ingle Emilia Barrett Brenda Vergara Tel. 619-426-1491 Diseño/Producción Manuel Martínez Eunice Pardenilla

Celebrando Latinas Conferencia Livier Solorzano Coordinadora celebrando@ellatino.net www.ElLatinoOnline.com www.CelebrandoLatinas.com El Latino es una publicación semanal sirviendo la comunidad del Condado de San Diego.

Fundada en 1988. El Latino es una publicación de propiedad minoritaria, hispana y mujer.

Cartas de opinion son bienvenidas con la información personal de su autor.

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Enero 29 a Febrero 4 del 2016

#$%&' Del hogar, pues hacerlo, te resultaría más fácil de lo que te puedes imaginar

Un escritorio muy vistoso.

S

i te encuentras aburrido de tus muebles o deseas cambiar la apariencia de una habitación, puede que te encuentres tratando de poner fuera de redecorar hasta que dispongas de un mejor presupuesto.

Pero también tienes la opción de dar a los muebles

El Latino - San Diego

un aspecto único y fresco, a una fracción del costo.

Estos proyectos de los expertos que hacen a mano a tiendas como Jo-Ann Fabric y and Craft Stores muestran qué tan fácil puede ser para transformar un viejo y agotado escritorio o una silla de comedor en una especie de piezas que complementan tu esespacio a la perfección.

No obstante, muchas de estas mejoras podrías hahacerlas tu misma (o).

De esa forma, si empleas una pintura acrílica para escritorio y de material (como suministros o herraherramientas), una cinta de pintor, una tiza de color ImImperial o de tu elección, un pincel de 2 pulgadas, una lijadora de mano, 80 lijas de grano, tela suave y cera oscura, seguramente tendrás un resultado exitoso en un plazo de elaboración del proyecto contemcontemplado para un fin de semana, aproximadamente.

Para pintar, actualizar o remodelar las sillas o escritorio: MATERIAL A UTILIZAR (suministros o herramientas): Lienzo de algodón blanco para cubrir el asiento y el respaldo de la silla; cinta para enmascarar en

una variedad de anchuras; tela serva (material) para que puepuesuave de Paint Tulip ébano, das utilizarlo como un patrón rojo carmesí, azul real, papel para el corte de la tela pintada. de alumnio y “sunshine yeye> Rocía pintura-base a la silla llow” (amarillo brillante o de o escritorio y déjala secar. espuma.

- Corta el lienzo pintado para También se requeriría conconadaptarse al respaldo de la silla tar con pinceles, pintyura de (o escritorio) y la base. Aplica aerosol en diversos colores, aerosol pegajoso a la base de tijeras y un spray pueden serserla silla y coloca la tela pintada te útiles las marca ‘Fast Grab’ o sobre la base. Esto ayudará a Aleene Grab, unas tela en cocomantener nuevo tejido en su lor negro. El tiempo estimado lugar mientras colocas grapas para su elaboración varía de 1 en los bordes. Repite el proproLa silla te invita al descanso. a 2 horas y el nivel de dificultad cedimiento para la silla hacia es considerado como ‘intermedio’. atrás. > Utiliza pegamento pegajoso alrededor de los FORMA DE HACERLO: bordes de la tela para asegurarlo a base de la silla De hecho, existen diversas alternativas para la acac- y la espalda. tualización o remodelación de sus muebles, pero > Es recomendable emplear pistola de grapas algunas de las sugerencias más comunes y útiles para asegurarte que los bordes de la tela se adhieadhiepodrían ser las siguientes: ren a la base (de la silla) y la parte posterior para > Acomoda lienzo sobre la superficie de trabajo. mayor seguridad.

Aleatoriamente coloca una variedad de tiras de cincin> Recorta el exceso de tela alrededor de los borborta en la lona, la intersección de las tiras para crear des con un cuchillo artesanal. Cubra los bordes de líneas y formas abstractas. la tela y las grapas con el ajuste negro, se fija con > Rellena las áreas abiertas entre tiras de cinta con pegamento pegajoso. Deje que el pegamento se los colores de la tela, usando un tono dominante seque por completo. para la mayoría de las secciones, con otros colores como acentos ocasionales. Retire la cinta y deje que Servicios El Latino la tela se seque.

Ellatinoonline.com > Retira la tapicería vieja de la silla o escritorio. Re-

No existen dos personas iguales SU SERVICIO DE CONMEMORACI” N DEBE REFLEJAR ESTO.

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El Latino - San Diego

Enero 29 a Febrero 4 del 2016

#$%&'($ !"#$%&$'()&'#*+#, Al solicitar registro de marcas en Los Ángeles

Nuevo Campeón Mundial LOS ANGELES, CA.- Danny ‘Swift’ García se adjudicó la corona mundial de Peso Welter del Consejo Mundial de Boxeo (CMB), que había dejado vacante Floyd ‘Money’ Mayweather.

Un verdadero repaso le dio García a Robert ‘Fantasma’ Guerrero en pelea efectuada la noche del sábado 23 de enero en el Staplews Centre de Los Ángeles.

Con su victoria, 116-112, el descendiente de padres puertorriqueños logró la supremacía de un título que ha estado en el ojo de muchos aspirantes, pero los expertos consideran que él es uno de los que mayor merecimiento tenía para conquistarlo, pues se mantiene invicto y como el major en el peso de las 147 libras.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com

De (Izq. a Der), los presidentes de San Diego Chargers, Dean Spanos; Mark Davis, de Oakland Raiders y Stan Kroenke, durante una conferencia de prensa en Los Ángeles.Foto-Cortesía: Charles Robinson, Senior de la NFL y reportero investigador para Yahoo

LOS ANGELES, CA.- En lo que ha sido interpretado como un desafío para la ciudad de San Diego, Chargers presentó una solicitud de registro de las marcas “Los Ángeles Chargers” y “LA Chargers”.

La solicitud fue presentada por la directiva ante la Oficina de Patentes y Marcas de Estados Unidos, justo un día después de que la Liga Nacional de Fútbol (Americano) dio un plazo de año para que llegar a un acuerdo con Saint Louis Rams (Carneros de los Ángeles), sobre la posibilidad de compartir el estadio de Inglewood, California.

Trascendió que la solicitud por el bufete de abogados Chargers Football Company y cubriría una amplia gama de productos, incluidos los cascos, grabaciones visuales, software de videojuegos, carteles, juguetes, tarjetas comnerciales y joyas, entre otros.

Servicios El Latino Ellatinoonline.com

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Rivera y las Panteras !"#$%&#'(")$*#"*'")+$,"-$./$ 0012/3"$/$)4$154'*"$/$0/$6'%/$ 31$0/$789 CAROLINA.- Ron Rivera, quien se desempeñara como responsable de los Apoyadores (‘Linebackers’ ) 2007 y Coordinador Defensivo (20082010) con San Diego Chargers, ha agregado una medalla a su carrera deportiva.

El entrenador latino trae bien puesta la camiseta de Caroline Panthers (Panteras de Carolina), el equipo que luce como favorito para agenciarse el Super Tazón 50, a jugarse en Santa Clara, California.

Rivera cuando fue presentado Luego de que Denver Bron- Ron como Entrenador de Carolina cos (Broncos de Denver) deja- Panthers (Panteras de Carolina) ran fuera a los aguerridos New en 2011.Foto-Cortesía: Reginald England Patriots, y Carolina RogersParaglide Panthers apaleara a Arizona Cardinals, todo ha quedado listo para la disputa del Super Bowl.

El Levis Stadium de Santa Clara, California, se vestirá el domingo 7 de febrero, con los colores blanquiazul y naranja para recibir a los dos mejores equipos de la temporada 2015 en la NFL. Pero a Ron Rivera, independientemente de cuál sea el resultado, nadie le quitará el mérito de haber llevado un equipo a la cima no sólo de su división, sino muy probablemente el campeón de campeones.

Y es que un jugador que ha venido de abajo, desde el campo del juego que pisó durante mucho tiempo como un gran jugador, luego en diversas comisiones con el equipo de Chicago y San Diego, entre otros, merece coronar su esfuerzo con un título, pero eso sólo se sabrá al finalizar el partido del 7 de febrero.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com

Sin ganar en casa

Lionel Messi, empieza a cosechar. Foto-Cortesía: www.espnfc.com

¡Del Balón de Oro a las Bolsas mayúsculas!

Parece que la buena fortuna ha comenzado, por fin, a sonreírle en serio al astro argentino del Barcelona Lionel Messi.

A escasas semanas de haber obtenido el Balón de Oro en Europa, pues ‘el angelito’pasará a cobrar de 20 a 40 millones de euros por temporada, hasta finalizar su contrato en 2018.

Luego de la dolorosa derrota sufrida ante Alemania, vistiendo la camiseta de su equipo, Argentina, en el Mundial de Brasil, y las acusaciones de Evasión Fiscal, ya le toca cosechar.

Horacio Rentería Servicios El Latino

:"-('-;/<="0")<+$/$(#1)$>"#-/3/)$31$/##/-6/#$("#-1"$?=$:0/4)4#/ TIJUANA.- Con EL estadio lleno, el equipo ‘Xolos’ de Tijuana no pudo obtener la tan esperada victoria ante el equipo de Santos Laguna. Santos además fue el primer equipo al que le ganó en primera división donde llegó “Xolos” como visitante en el año 2011.

3-1 fue el marcador final, la noche del 22 de enero, fecha tres del torneo Clausura 2016.

Expectativas muy grandes tiene la aficion de Tijuana con una nueva mentalidad y dinámica impartida por su nuevo entrenador Miguel ‘El Piojo’ Herrera.

Aún así no fue suficiente para obtener la primera victoria en casa.

En el encuentro que terminó a favor de Santos, el equipo de Torreón mantuvo un ritmo rápido, con pases largos y bien distribuidos, Santos se supo mover bien, no permitiendo quen los jugadores del equipo local se filtraran por su defensa y previniendo el contraataque.

No pudieron con la experiencia de los jugadores de la Comarca Lagunera.FotoCortesía: Club Tijuana

“Xolos” buscaba un descuido de Santos para anotar, pero en el minuto 27 del primer tiempo Santos se adelantó con el primer gol del encuentro, anotado por Jorge Tavares.

Agonizante fue para Tijuana la primera mitad del partido, llegó el medio tiempo con el marcador 1-0.

Fue al minuto once de la segunda mitad, con un pase desde media cancha de Junin-

ho, una jugada terminada por Henry Martin, con la cual se empató el partido y “Xolos” recuperaba la esperanza de la victoria, que no llegó esa noche.

El equipo de la Comarca Lagunera continuó su buen juego y al minuto 37 con el gol de Ulises Dávila y para terminar de hundir a “Xolos”, en el minuto 48 cae el gol de Martín Bravo.

Al estadio Caliente llegó un equipo visitante que demostró mayor experiencia y un juego más definido, con un resultado que fue claro, contundente, y hasta se pudiera decir que alarmante para el club Tijuana.

Dando el beneficio de ser apenas la tercera jornada del torneo y demostrando fallas claras en la media cancha el equipo fronterizo aún tiene trabajo por hacer.

Netzai Sánchez Servicios El Latino

El Latino - San Diego

Enero 29 a Febrero 4 del 2016

Una persona se hace un diagnĂłstico de la presiĂłn arterial. Getty Images

Febrero es el Mes Nacional del CorazĂłn

C

ada aĂąo, alrededor de 715,000 estadounidenses sufren un ataque al corazĂłn y cerca de 600,000 personas mueren a causa de enfermedades cardiacas, segĂşn estadĂ­sticas de los Centros para el Control y la PrevenciĂłn de Enfermedades (CDC). â&#x20AC;&#x153;Las enfermedades cardiacas son un problema muy graveâ&#x20AC;Ś son la causa principal de muerte en hombres y mujeresâ&#x20AC;?,comentaron los CDC en un reciente comunicado sobre El Mes del CorazĂłn, que es PASO A PASO Para lograr tener un corazĂłn saludable, los CDC recomiendan tomar las siguientes recomendaciones en mente: s .O SE SIENTA ABRUMADO Cada paso que dĂŠ lo acerca un poco mĂĄs a la meta de tener un corazĂłn mĂĄs saludable. s .O LO HAGA SOLO El camino es mĂĄs divertido si lo transita con alguien. PĂ­dele a sus amigos y familiares que lo acompaĂąen. s .O SE DESANIME QuizĂĄs no pueda seguir todas las recomendaciones de una vez. Descanse bien hoy, y haga lo que pueda maĂąana. s 2ECOMPĂ?NSESE Haga cosas divertidas para disminuir el estrĂŠs.

Salga a caminar con compaĂąeros de trabajo durante la hora de almuerzo, Ăşnase a un coro o coma una cena saludable con su familia o con sus amigos. s #OMA ALIMENTOS SALUDABLES Comer alimentos y refrigerios saludables puede ayudar a evitar las enfermedades cardiacas y sus complicaciones. AsegĂşrese de comer muchas frutas y verduras frescas: un adulto deberĂ­a comer, por lo menos, cinco porciones al dĂ­a.

Comer alimentos bajos en grasas saturadas, grasas trans y colesterol, y ricos en fibra, puede ayudar a prevenir el colesterol alto. Limitar la cantidad de sal o sodio en su dieta alimenticia, tambiĂŠn puede reducir su presiĂłn arterial. s -ANTENGA UN PESO SALUDABLE El sobrepeso y la obesidad pueden aumentar su riesgo de enfermedades cardiacas. Para determinar si su peso estĂĄ dentro del margen saludable, los mĂŠdicos generalmente calculan un nĂşmero llamado Ă­ndice de masa corporal. s (AGA EJERCICIO CON REGULARIDAD La actividad fĂ­sica puede ayudar a mantener un peso saludable y bajar el colesterol y la presiĂłn arterial, indicaron los CDC. La recomendaciĂłn es que los adultos

febrero, en el que brindaron consejos para mejorar la salud del cardĂ­aca. â&#x20AC;&#x153;La situaciĂłn es alarmante, pero hay buenas noticias: las enfermedades cardiacas se pueden prevenir y controlar. Podemos comenzar dando pequeĂąos pasos a diario para mejorar nuestra salud cardiaca y la de nuestros seres queridosâ&#x20AC;?,agregaron.

hagan ejercicio a una intensidad moderada por treinta minutos casi todos los dĂ­as. s 6IGILE SU PRESIĂ&#x2DC;N ARTERIAL En general, la presiĂłn arterial alta no tiene sĂ­ntomas, por ello recuerde tomarse la presiĂłn con frecuencia. Puede hacerlo en su casa, en la farmacia o en el consultorio del mĂŠdico. s .O FUME Fumar cigarrillos aumenta en gran manera el riesgo de enfermedades cardiacas. Si no fuma, no comience. Si fuma, deje de fumar lo antes posible. Su mĂŠdico puede sugerir formas para dejar de fumar. s ,IMITE EL CONSUMO DE ALCOHOL Evite tomar demasiado alcohol ya que puede aumentar la presiĂłn arterial. Los hombres deberĂ­an seguir la recomendaciĂłn de no tomar mĂĄs de dos bebidas alcohĂłlicas al dĂ­a y las mujeres no mĂĄs de una. s (Ă&#x2030;GASE REVISAR EL NIVEL DE COLESTEROL Su mĂŠdico deberĂ­a hacerle un anĂĄlisis de colesterol al menos una vez cada cinco aĂąos. Consulte a su mĂŠdico sobre este sencillo anĂĄlisis de sangre. s #ONTROLE SU DIABETES Si tiene diabetes, vigile sus niveles de azĂşcar en la sangre con frecuencia y consulte a su mĂŠdico sobre distintas opciones de tratamiento. s 4Ă&#x2DC;MESE SUS MEDICAMENTOS Si toma algĂşn medicamento para la presiĂłn arterial alta, el colesterol alto o la diabetes, siga las instrucciones de su mĂŠdico con detenimiento. Si no entiende algo, siempre debe preguntar.

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Es recomendado hacerse anĂĄlisis del colesterol una vez cada cinco aĂąos . El Latino San Diego

Hacer ejercicio con regularidad es recomendable para prevenir enfermedades cardĂ­acas. Getty Images

Para un corazĂłn saludable, los CDC recomiendan comer alimentos saludables. Getty Images

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El Latino - San Diego

Enero 29 a Febrero 4 del 2016

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Febrero: Mes del Museo

CINE: “A Perfect Day”

Festival de Cine busca voluntarios

Febrero 1 - 28

Febrero 5 - 11

Febrero 10

Black & White Exhibición colectiva de fotografía a blanco y negro, algunos de los fotógrafos participantes son Abraham Romero, Alessandra de Roe, Andrea Arisiaga, Caitlin Zamora, Claudia Zepeda, Gabriel Sotomayor, Israel Castillo, Javier Mata y Mara Arevalo.

Cuándo: Sábado 30 de enero, 6-10 p.m.

Dónde: La Bodega Gallery en Barrio Logan, 2196 Logan Ave. Cuánto: Es gratis INF: Facebook, La Bodega Gallery Feria de Salud Health Check San Diego Exámenes de salud gratuitos, incluyendo mamografías, diabetes, presión arterial y densidad ósea. Grupos comunitarios estarán ofreciendo informes sobre el VIH, la influenza, la salud mental fibromialgia, alzhéimer y otros malestares. Además ayudarán con solicitudes de Covered California, Medical y Cal-Fresh. Para registrarse para mamografía y examen de densidad ósea hablar al (619) 269-1299.

Cuándo: Sábado 31 de enero, 12-5 p.m.

Dónde: The Outlets at the Border en San Ysidro, 4463 Camino de la Plaza Cuánto: Es gratis INF: (619) 631-5234 Bridal Bazaar Más de 300 profesionales de boda en esta expo, incluyendo de fotografía, repostería, música, salones y más. Además de un desfile de moda con los últimos diseños.

Cuándo: Domingo 31 de enero, 10 a.m.- 4 p.m.

Dónde: San Diego Convention Center, Hall C, 111 W. Harbor Dr. Cuánto: $9-$12 INF: www.bridalbazaar.com

Febrero: Mes del Museo Más de 40 museos alredor de San Diego en febrero ofrecerán entradas mitad de precio. Los pases estan para recibir el descuento está disponible en las tienas Macy’s a partir del 1 de febrero. Algunos museos son el Cabrillo National Monument; La Jolla Historical Society; Maritime Museum of San Diego y el San Diego Museum of Art. Cuándo: 1 al 28 de febrero Dónde: Museos en San Diego Cuánto: Diferentes precios INF: www.sandiegomuseumscouncil.org Clases de Bienestar Financiero El San Diego County Credit Union estará ofreciendo una clase en inglés de cómo pagar los préstamos estudiantiles. La compañía banquera está ofreciendo otras clases de bienestar financiero en diferentes bibliotecas en el condado de San Diego.

Cuándo: Miércoles 3 de febrero, 6 p.m.

Dónde: Biblioteca de Del Mar, 1309 Camino Del Mar Cuánto: Es gratis INF: www.sdcl.org/financial-wellness.html, (858) 755-1666 CINE:“A Perfect Day” Una comedia negra sobre un conflicto armado, protagonizada por el puertorriqueño Benicio Del Toro y Tim Robbins.

Ambos ganadores del Oscar son trabajadores humanitarios que intentan, pero no siempre logran, hacer el bien en la guerra de los Balcanes en la década de 1990. La cinta, bajo la dirección del español Fernando León de Aranoa, va del drama a la comedia total y casi a la sátira, con una banda sonora de rock pesado.

Cuándo: 5 al 11 de febrero, dife-

rentes fuciones Dónde: Digital Gym CINEMA en San Diego, 2921 El Cajon Blvd.

Cuánto: $11, descuentos para estudiantes y adultos mayores INF: www.digitalgym.org Monster Jam! Regresa a Petco Park, por segundo año, el espectáculo de las populares trocas monstruos con dos fechas.

Cuándo: Sábado 6 de febrero, 7 p.m.

Dónde: Petco Park en San Diego, 100 Park Blvd.

Cuánto: $15-$45 INF: www.MonsterJam.com Expo Automotriz-Hot Import Nights Colección de autos de carreras y modificados, que han sido utilizado como modelos para las industrias del modelaje, tecnología y entretenimiento.

Cuándo: Sábado 6 de febrero, 5-11 p.m.

Dónde: Terrenos de la Feria de Del Mar, O’Brien Hall, 2260 Jimmy Durante Blvd.

Cuánto: $20-$25 INF: www.hotimportnights.com Mardi Gras Parade & Celebration Música en vivo, DJ’s, desfile de carrozas llamado Big Easy, arte y más.

Cuándo: Sábado 6 de febrero, 5-11:45 p.m.

Dónde: Centro de San Diego, 5th Ave. & Broadway Cuánto: $45-$100 INF: www.sdmardigras.com Festival de Cine busca voluntarios El Festival de Cine Latino de San Diego, que se llevará a cabo del 10 al 20 de marzo en el AMC Fashion Valley 18, bus-

ca voluntarios para ayudar en diferentes aspectos durante el evento cinematográfico anua.

Se llevarán a cabo dos sesiones informativas más.

Cuándo: Los miércoles 10 de febrero y 2 de marzo, 6-7 p.m.

Dónde: Media Arts Center San San Diego, 2921 El Cajon Blvd.

Cuánto: Es gratis INF: (619) 230-1938 Ext. 125, www. sdlatinofilm.com/volunteers International Guitar Night Extravaganza acustica con el celebrado maestro Brian Gore acompañado de los guitarriastas virtuosos Andre Krengel, Mike Dawes y el prodigio de la guitarra gitana Lulo Reinhardt.

Cuándo: Jueves 11 de febrero, 7:30-9 p.m.

Dónde: California Center for the Arts, Escondido, 340 N. Escondido Blvd.

Cuánto: $30-$40 INF: www.artcenter.org Circo Vargas en Del Mar Regresa el Circo Vargas con su gira iLUMINOUS. Incluye un taller circense para los niños media hora antes de cada presentación, además de una convivencia con el reparto después de la presentación.

Cuándo: Jueves 11 al domingo 21 de febrero, varias funciones Dónde: Terrenos de la Feria de Del Mar, 2260 Jimmy Durante Blvd.

Cuánto: $15-$70 INF: www.circusvargas.com Expo Mascotas Exhibición con todo para mascotas, desde entrenadores, cuidadores y estéticas caninas, a diseñadores de moda para animales.

Concurso de parecidos entre dueños y sus mascotas, y oportunidad de adopción de mascotas.

Cuándo: Sábado 13 (10 a.m.- 6

p.m.) y domingo 14 de febrero, 11 a.m.- 4 p.m.

Dónde: Terrenos de la Feria de Del Mar, O’Brien Hall, 2260 Jimmy Durante Blvd.

Cuánto: Entrada gratis, $10 estacionamiento INF: www.petexpo.com Frankie J en Concierto El cantante sandieguino Frankie J, nominado al Grammy, ofrecerá un concierto para los enamorados con una mezcla de sus éxitos del pasado y de hoy, en inglés y español.

Cuándo: Sábado 13 de febrero, 8 p.m.

Dónde: Music Box en San Diego, Cuánto: $30-$40 INF: www.musicboxsd.com Monster Energy Supercross Más de 15 carreras emocionantes de motocicletas, con curvas cerradas, rectas rápidas, saltos triples y más.

Cuándo: Sábado 13 de febrero, 6:30 p.m.

Dónde: Petco Park en San Diego, 100 Park Blvd.

Cuánto: $20-$70 INF: atmlb.com/1QHCVi8 Jump Start Your Heart 5k Caminata y Carrera en apoyo a la Children’s Heart Foundation, que busca llevar salud, esperanza y felicidad a los niños afectados por defectos cardíacos congénitos.

Cuándo: Domingo 14 de febrero, 9 a.m.- 1 p.m.

Dónde: Mission Bay Park en San Diego, 2688 E. Mission Bay Dr. Cuánto: $40-$45 INF: www.jumpstartyourheartsd. com The Big Friendly Giant Puesta de escena sobre dos inadaptados que embarcan en

una odisea inolvidable, basada en la novela de Roald Dahl. El cuento viene a la vida con títeres y otros personajes creando un mundo fantástico de gigantes y aventuras mágicas.

Cuándo: Domingo 14 de febreo, 3 p.m.

Dónde: California Center for the Arts, Escondido, 340 N. Escondido Blvd.

Cuánto: $12-$18 INF: www.artcenter.org Miguel Mateos en San Diego Después de una larga ausencia de Estados Unidos, regresa este pionero del rock en español con 35 años de carrera. Boletos ya en venta.

Cuándo: Jueves 18 de febrero, 7 p.m.

Dónde: Music Box en San Diego, 1337 India St. Cuánto: $33 INF: www.Ticketmaster.com Las Cafeteras en Escondido Nacidos en las calles de Los Ángeles, Las Cafeteras son hijos de inmigrantes contando sus historias con sus sonidos afromexicanos, de cumbia, rock, hiphop y punk.

Cuándo: Viernes 19 de febrero, 7:30 p.m.

Dónde: California Center for the Arts, Escondido, 340 N. Escondido Blvd.

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Cuándo: Sábado 20 de febrero, 6-10 p.m.

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Enero 29 a Febrero 4 del 2016

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El Latino - San Diego

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El Latino - San Diego

Enero 29 a Febrero 4 del 2016

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Tu Mejor Ser Maru Davila Para El Latino

Una familia disfruta de sus hamburguesas. EFE/Archivo

Hispanos expuestos a comida con alto contenido calórico en la escuela Los menores hispanos que tienden a tener mayores índices de obesidad son los más expuestos a alimentos y bebidas poco saludable en las escuelas, de acuerdo con un reciente reporte de la organización Salud América.

El informe encontró que los niños latinos tienen más acceso a meriendas y bebidas con alto nivel calórico, grasas y azúcar, en comparación con los estudiantes afroamericanos y blancos.

De acuerdo con la investigación, los estudiantes latinos eran hasta dos veces más propensos a comprar meriendas como barras de caramelos, patatas fritas y bebidas azucaradas de máquinas expendedoras.

Los investigadores señalaron que pese a los esfuerzos que lle-

van a cabo autoridades federales y estatales por proveer opciones de comida más saludables, las escuelas en zonas latinas no tienen suficientes opciones disponibles.

Los estudiantes latinos de escuelas secundarias consumen en promedio 47 calorías más que sus compañeros blancos durante el día escolar, según el reporte.

Asimismo, el informe señala que los estudiantes latinos tenían más posibilidades de acudir a escuelas cuyos alrededores tenían más oferta de restaurantes de comida rápida, licoreras y sitios de venta de meriendas poco saludables.

Entre mayor era la proximidad de las escuelas a sitios de comida rápida, más alto era el índice de masa corporal (BMI) entre los

estudiantes latinos, según la investigación.

Además de la necesidad de implementar parámetros nutricionales más estrictos, el reporte destaca la importancia de facilitar opciones recreativas para que los estudiantes latinos, que hacen menos actividad física que sus compañeros de otros grupos étnicos, se ejerciten.

Investigaciones previas han encontrado que los niños que miran canales en español, en su mayoría hispanos, están expuestos a más publicidad de productos con alto contenido en azúcar y grasas en comparación con aquellos que ven programación en inglés.

EFE Ellatinoonline.com

El Colesterol alto es frecuente entre mujeres con sobrepeso.

Eventualmente, su médico les informa que su nivel de colesterol malo está demasiado alto y deben preocuparse de la posibilidad de ataques al corazón.

Muchos médicos siguen recomendando evitar productos con colesterol como huevos y cambiar a una dieta sin grasas.

Sin embargo, estudios recientes han demostrado que una dieta sin grasas no es lo mejor y que el total de grasa consumido no es la causa de las enfermedades del corazón. Se ha confirmado que hay grasa malas como las grasas “trans” que afectan la salud, mientras que otras como Omega 3 la benefician. Es por esto que en 2015, las guías de nutrición del gobierno cambiaron afirmando que el colesterol consumido no es el problema y que restringir las grasas no es saludable.

Uno de los estudios en particular utilizó personas con colesterol normal, poniéndolas en dietas bajas en grasa y altas en carbohidratos, que era lo que anterior-

El Colesterol mente se consideraba saludable.

El resultado fue alarmante. El colesterol malo subió y el colesterol bueno bajó, poniendo a muchas de estas personas en riesgo real de problemas cardiacos.

Lo que ahora sabemos es que lo que importa no es la cantidad de grasa que comemos sino el tipo de grasa. Las grasas “trans” y los aceites vegetales refinados definitivamente promueven niveles de colesterol anormales, mientras que las grasas tipo Omega 3 (contenidas en pescados) y las grasas mono saturadas de las nueces y el aceite de olivo ayudan a mejorar el colesterol. Se ha comprobado que el mayor culpable de los aumentos en colesterol negativos es el azúcar, en cualquiera de sus formas, y por ende los carbohidratos simples (harinas, panes, pastas, arroz, cereales), los cuales se convierten en azúcar rápidamente.La azúcar se convierte en colesterol malo en la sangre y grasa abdominal.

Dentro de las azúcares, la pero es el jarabe de maíz alto en fructosa contenido en los refrescos, jugos y la mayoría de la comida proce-

sada. El problema se agrava aún más cuando consumimos fructosa sin la fibra contenida en las frutas ya que esto acelera la producción de colesterol en el hígado, elevando el colesterol malo y disminuyendo el bueno.

Si estás preocupada de tu colesterol, hay ciertas cosas que puedes hacer. 1. Come una dieta saludable incluyendo grasas buenas como aguacate, aceite de olivo (extra virgen), pescado salvaje, nueces, semillas. 2) Aumenta la cantidad de vegetales (sin almidón como coliflor, brócoli, todo lo verdes) y proteínas saludables (carnes, pollo, pescados, huevos).

3) Haz ejercicio regularmente. 4) Asegúrate de dormir lo suficiente (7 a 9 horas).

Maru es Fundadora de Flaca Forever y Autora del libro “The S.M.A.R.T. Mexican Food Diet”, el más vendido en diversas categorías. Ayuda a las mujeres Latinas a alcanzar su peso ideal, maximizando su salud y bienestar. Contáctala para conocer sus programas: info@flacaforever.com o al 858-433-9802.

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Y luego de preguntarle a todo el mundo, sigues con la misma indesición. Olvidaste consultar a quien nunca se equivoca: ¡Tu intuición!, también conocida como el sexto sentido.

El ser humano tiene seis sentidos, no obstante, únicamente cinco de ellos están científicamente reconocidos, la vista, audición, olfato, tacto, y gusto. El sexto, es un mecanismo de defensa que el creador te dió para preservarte y cuidarte. Los animales tambien lo poseen, y lo utilizan para protegerse cuando se avecina un desastre natural.

Las respuestas están dentro de ti Cuando ocurre un maremoto, muchos animales se salvan porque presienten la catastrofe y corren hacia terrenos elevados.

Tu intuición siempre sabe lo que te conviene, pero muchas veces no la escuchas porque lo que te conviene y lo que deseas, son dos cosas diferentes. Por ejemplo: digamos que un hombre casado y sumamente guapo, te invita a cenar.

Tu intuición te dice que no te conviene, pero lo que tu deseas es salir con él. Y es que tu mente busca satisfacción física a corto plazo mientras que tu intuición está en la búsqueda de tu bienestar espiritual a largo plazo. Los siguientes pasos te ayudarán a desarrollar tu sexto sentido y consultarlo para tomar desiciones: 1) En vez de buscar respuestas en otras personas, toma un tiempo a solas, relajate, cie-

rra los ojos y pregúntate que sucederia al escoger cada una de tus opciones.

2) Presta atención a las sensaciones de tu cuerpo. Si sientes inquietud e incomodidad, significa que tu istinto te dice que tomes otro camino, mientras que si estás relajada con la respuesta, seguramente has tomado la desicíon correcta.

3) Al principio practíca estos pasos con pequeñas desiciones, mientras más lo hagas, tu sexto sentido se agudizarás.

El genio Steve Jobs una vez dijo: “Ten el coraje para hacer lo que te dice tu intuición y tu corazón”

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Enero 29 a Febrero 4 del 2016

SAN FRANCISCO.- Silicon Valley dio nuevos pasos en su carrera para hacer realidad los vehículos autodirigidos, con el anuncio de Tesla de que varios de sus modelos se estacionan solos y el de Google de que sus automóviles no son perfectos pero avanzan en esa dirección.

Además, la Casa Blanca dijo estar dispuesta a invertir 4.000 millones de dólares durante la próxima década para acelerar los planes de los automóviles sin conductor.

“Nos alegra el estar avanzando de forma estable hacia el día en el que podamos invitar a miembros del público a usar nuestros vehículos”, dijo Chris Urmson, director del proyecto de autos sin conductor de Google, tras presentar un informe en el que se detalla que la flota que circula en California habría tenido 13 accidentes de no haber sido por la intervención humana.

El directivo precisó, con todo, que 13 de esos incidentes involucraron posibles colisiones con conos de tráfico y tres obedecieron al comportamiento irresponsable de otro conductor.

Urmson afirmó que es “alentador” el que ocho de esos

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El Latino - San Diego

Silicon Valley acelera en su carrera por el vehículo sin conductor

Varios visitantes observan el coche eléctrico Tesla “Model X” presentado en el ámbito de la Feria de Electrónica de Consumo CES en Las Vegas en 2015. EFE

incidentes se registraran durante 85.295 kilómetros en tres meses de 2014 y solo cinco de ellos en 595.457 kilómetros en 11 meses

de 2015, una tendencia que calificó de “buena”.

Mientras tanto, la fabricante de vehículos eléctricos Tesla anun-

ció que sus vehículos S y X tienen ya la capacidad de estacionarse solos en el garaje gracias a la última actualización de software.

El lanzamiento de la versión 7.1 del software de Tesla amplía la función de autopiloto e introduce la primera versión de Summon, que permite a los modelos S y X abrir la puerta del garaje, aparcar y apagar el vehículo.

La única interacción humana consistirá en apretar un botón para dar al vehículo la orden de que estacione.

Apple también busca debutar en el mundo del motor, según aseguró en una entrevista con la BBC el consejero delegado de Tesla, Elon Musk, quien comentó que el plan de Apple para fabricar un vehículo eléctrico es el “secreto” más comentado de Silicon Valley.

Los titanes de Silicon Valley se han convertido también en proveedores de las firmas automovilísticas tradicionales, que incluyen cada vez más en sus vehículos tecnología desarrollada por Google o Apple para que los conductores hagan llamadas telefónicas, obtengan direcciones o música a la medida.

La consultora McKinsey asegura, en ese sentido, que el software será el principal factor diferenciador entre automóviles en el futuro y pronostica que hasta un 15 de los vehículos nuevos podrían ser completamente autónomos para el año 2030.

Gill Pratt, consejero delegado del Instituto de Investigación de Toyota, sostiene que la robótica podría ser una gran línea de negocio para la empresa en el futuro e incluso su prioridad.

“Los tiempos han cambiado y el software y los datos son ahora componentes esenciales de la estrategia de movilidad futura de Toyota”, aseguró Pratt en un artículo publicado el lunes por el diario The Washington Post.

Los cambios que vive la industria automovilística global, que busca alternativas a los combustibles fósiles, persigue automóviles conectados a la web y explora formas para que los vehículos eléctricos ofrezcan servicios sin conductor, propician el acercamiento entre Silicon Valley y las grandes del motor.

EFE Ellatinoonline.com

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AMERICANO BUSCA A una compaÒ era cariÒ osa sin vicios, delgada, que le guste hacer ejercicio, divertida y apasionada para una relaciÛ n o amistad. Biling¸ e un poquito mandar foto y telÈ fono, no tomo ni fumo. #0069

RETIRED BANKER 70 nice looking , lot of hair, 175 lbs. Seeks attractive Hispanic lady 40-60 black hair, who crosses border regularly for work and speaks some English.

Possible business opportunity as well as romantic interest for right person. #0122

VIUDO, RETIRADO, MUY respetuoso con las mujeres, me gusta la diversion y los viajes. No te arrepentir· s! #0169 CABALLERO 48 BUSCA damita para relaciÛ n o una bonita amistad de 26 a 42 aÒ os. No vicios. Te espero. #0192 SI ERES DELGADA de 50 a 70 aÒ os, no mal parecida pero sufres de abandono y mal trato te brindo la oportunidad de tener un buen amigo que te har· la vida muy agradable. ComunÌ cate conmigo. No te arrepentir· s!. #0181

HOLA ESTOY BUSCANDO dama que considere que puede ofrecer una amistad para una relaciÛ n seria podemos conocernos 50 a 70 aÒ os. #0039 HOLA ESTOY EN busca de una dama que aun tenga ilusiÛ n de ser una novia para unirse, 58 aÒ os o mas. #0193 CABALLERO DIVORCIADO, MEXICANO, ciudadano US, de 50 aÒ os, en busca de una dama delgada, alta, empleada, alegre, limpia, hogareÒ a, sin hijos en casa, sin compromisos de aproximadamente 45 aÒ os para relaciÛ n seria. #0182 CABALLERO 48, 6'0", ciudadano, cariÒ oso, trabajador, no soy feo, busco dama para relaciÛ n seria no importa si tiene hijos. #0063 HOMBRE 56 A— OS sincero, honesto, retirado, honrado, cristiano, no me gustan las mentiras. Busco mujer sincera mas o menos de mi edad no mayor, amorosa, delgada, de buen car· cter para una relaciÛ n seria. #0180

SRA VIUDA 64 educada, atractiva, catÛ lica y hogareÒ a busca conocer caball ero atractivo y educado entre 50 a 60 aÒ os de buenos principios, con sentido del humor, sin vicios, sin compromisos, sin mentiras y econÛ micamente estable. #0185 ATRACTIVA MEX. DE 58 aÒ os. Aparento menos edad, alta, buena figura, delgada, morena clara, alegre con actitud positiva.

Busco hombre mexicano, sin compromisos sentimentales o de familia. Alto 5'10" o mas, limpio, de buen car· cter, sin panza.

Eres tu? mandar foto, edad, estatura y tel. #0183

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El Latino - San Diego

Enero 29 a Febrero 4 del 2016

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