AL DíA. Pág.
Ronal Pinto, de Venezuela, sostiene a su hijo después de regresar a casa tras un día de trabajo en una obra de construcción en Columbus, Ohio. REUTERS/Carlos Barria.
Llaman a prevenir accidentes durante las celebraciones
El Departamento de Policía recomienda que los conductores consideren los servicios de transporte o al designación de un conductor sobrio
Servicios El Latino
CARLSBAD.- Durante la temporada navideña, los accidentes de tráfico causados por conductores bajo los efectos del alcohol representan un grave riesgo. En diciembre de 2022, 1,062 personas perdieron la vida en accidentes relacionados con el
La campaña busca proteger la vida de todos en la carretera y garantizar que las celebraciones navideñas sean momentos de alegría, no de tragedias evitables.
alcohol en las carreteras de Estados Unidos, según la Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en las Carreteras. Este trágico dato subraya la importancia de tomar precauciones y conducir de manera responsable durante las celebraciones de fin de año.
El Departamento de Policía de la Ciudad de Carlsbad ya ha comenzado con la
campaña nacional
“Conduzca sobrio o será detenido” (Drive Sober or Get Pulled Over), la cual se extenderá hasta la noche de Año Nuevo. Durante este período, se han desplegado más agentes de patrullaje para identificar a conductores sospechosos de estar bajo los efectos del alcohol o las drogas. El objetivo de esta campaña es aumentar la visibilidad policial
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y prevenir accidentes que podrían tener consecuencias fatales. “Durante las fiestas, vemos cómo familias y amigos se reúnen para celebrar, y nuestro objetivo es garantizar que todos lleguen a casa de manera segura”, comentó el teniente Alonso DeVelasco. “Conducir bajo los efectos del alcohol no solo es peligroso, sino ilegal. Queremos que
todos disfruten de las fiestas, pero de manera responsable y segura”. Además del alcohol, otras sustancias como medicamentos con receta, de venta libre, y productos derivados del cannabis también pueden afectar la capacidad de conducción. Por ello, el Departamento de Policía insta a los conductores a tomar decisiones responsables, como organizar un transporte alternativo o designar a un conductor sobrio si planean consumir estas sustancias.
La campaña “Conduzca sobrio o será detenido” es parte de un esfuerzo nacional financiado por una subvención de la Oficina de Seguridad del Tráfico de California, en colaboración con la Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en las Carreteras. Su objetivo es reducir las muertes y lesiones en accidentes
de tráfico relacionados con el alcohol y las drogas. Para contribuir a la seguridad pública durante esta temporada, el Departamento de Policía de Carlsbad recomienda que los conductores planifiquen su viaje a casa con antelación, utilizando servicios de transporte o designando un conductor sobrio. Si se observa a alguien conduciendo de manera errática o peligrosa, se insta a los ciudadanos a llamar al 9-1-1.
La campaña busca proteger la vida de todos en la carretera y garantizar que las celebraciones navideñas sean momentos de alegría, no de tragedias evitables.
Conducir de manera responsable no solo es una elección sabia, sino también una obligación legal y moral.
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Foto: San Diego Police Department
Apuestan por la nostalgia de los paladares latinos
Los hermanos Saúl y Ricardo Álvarez abrieron El Pastor de Rica en Chula Vista y anuncian planes para expandirse en la región y el país
Por Jeanette Sánchez
CHULA VISTA.- La nostalgia por algunos de los aromas y sabores más emblemáticos de la gastronomía urbana mexicana llevó a los hermanos Saúl y Ricardo Álvarez a invertir en la ciudad y abrir la taquería El Pastor de Rica con un menú que ofrece tacos al pastor, de suadero, chorizo, carnaza, asada, sin faltar los de tripa, lengua y labio.
“Lo que queremos es traerle buenos tacos a la gente de Chula Vista, la gente de Estados Unidos, porque también a nosotros nos gustan los tacos, son los tacos mexicanos los que queremos ofrecer aquí. La idea es abrir otras sucursales aquí y luego crecer en este país”, afirmó Ricardo Álvarez, la noche del pasado jueves mientras coordinaba a su equipo de colaboradores para que las órdenes se atendieran en el menor tiempo posible, tras la apertura oficial del negocio ubicado en la esquina de Halsey y Broadway, una de las calles más emblemáticas de Chula Vista.
“Fue una idea de mi esposa, ella creyó en la posibilidad de montar un negocio de este tipo y así lo hicimos hace varios años en Guadalajara, y ahora estamos aquí en Chula Vista para traer los tacos favoritos de los mexicanos”, dijo Ricardo.
Mientras centenas de personas hacían fila para saborear la variedad de tacos y aguas frescas, el personal del establecimiento, en cuyo interior se pueden aprecia imágenes de íconos de la historia y la cultura mexicanas como el revolucionario Francisco Villa y la emblemática pintora Frida Kahlo, se apresuraba a tomar órdenes y atender cada detalle en las mesas.
Durante la inauguración, el boxeador mexicano Saúl “Canelo” Álvarez acompañó a sus hermanos y entregó tacos a los primeros clientes; además, en días previos, se hizo presente para recibir a reconocidas personalidades como John McCann, alcalde de Chula Vista, quien mostró en sus redes sociales una imagen con los hermanos Álvarez e invitó a la comunidad para que asistan y prueben esta nueva opción.
Para conocer más sobre el menú y los horarios de El Pastor del Rica se puede consultar @elpastordelrica en Facebook e Instagram.
Durante la inauguración, el boxeador mexicano Saúl “Canelo” Álvarez acompañó a sus hermanos y entregó tacos a los primeros clientes. Foto: Facebook Boxeo Alvarez
Pese al trabajo de la legislatura de California en la promoción de leyes que castiguen el robo minorista a tiendas, los asaltos a las mismas continúan. Fuente de la foto: iStock.
Endurecen leyes vs. robos en tiendas
Por Horacio Rentería
SAN DIEGO.- Los robos a las tiendas minoristas representan pérdidas aproximadas a las $120 mil millones anuales y a pesar de las medidas implementadas con tecnologías para grabar a los asaltantes, los atracos a los negocios continúan.
Negocios como Walmart y Target en la ciudad de San Diego figuran entre los que se cometen robos con mayor frecuencia y datos inquietantes a nivel nacional apuntan a que un alto porcentaje de los asaltos en las tiendas son cometidos por empleados de las mismas, lo que les ha obligado a implementar nuevas tecnologías para grabar a los ladrones de los mismos.
Vale recordar que a mediados de agosto de este año la legislatura estatal (Asamblea y el Senado) aprobaron un paquete legislativo (10 proyectos de ley) que días después se convirtió en leyes por la firma del gobernador Gavin Newsom.
Y una de esas leyes fue la AB 2943 promovida por Robert Rivas, Portavoz de la Asamblea y el asambleísta Rick Chavez Zbur.
En esencia, de acuerdo con el espíritu de esta ley, “crea un nuevo delito grave para combatir el robo en comercios minoristas, aborda las causas fundamentales por las que la gente roba, facilita que las fuerzas del orden detengan a quienes roban y facilita la acumulación de diferentes robos”.
QUE LOS ROBOS SE ACUMULEN
Otra de los proyectos que ahora son ley es la AB 1794 (promovida por el asambleísta Kevin McCarty), la cual “permite que los robos cometidos por el mismo autor se acumulen entre diferentes lugares y víctimas y permite a los minoristas denunciar el delito directamente a sus fiscales de distrito”.
Y la AB 3209 (promovida por los asambleístas Berman y el Portavoz Rivas), que “autoriza a los tribunales a imponer una orden de restricción por delitos en comercios minoristas”.
Así mismo la AB 1802 (JonesSawyer): hace permanente el delito de robo organizado en comercios minoristas y el funcionamiento del grupo de trabajo sobre delitos contra la propiedad de la CHP. Es decir que “hace que una persona sea culpable de robo minoristas organizado, castigado como un delito menor o grave, si la persona actúa en concierto con una o más personas para robar mercancías” (robo organizado).
Por todo lo anterior, fue relevante la visita que hizo en noviembre a la ciudad de San Diego el Portavoz de la Asamblea de California, Robert Rivas, donde se reunió en una mesa redonda de carácter privado, en la segunda quincena de noviembre reciente, con el alcalde Todd Gloria, representantes de la Asamblea de California, el fiscal del gobierno municipal (actual y el entrante), el jefe de Policía de San Diego y representantes de asociaciones minoristas locales. Aunque los votantes de California votaron a favor de la Proposición 36, que entre otros temas que daría atribuciones para que se castigue a quienes roban tiendas minoristas, el tema está lejos de resolverse.
LAS MÁS DURAS EN UNA GENERACIÓN
El asambleísta Robert Rivas consideró en conferencia de prensa que se trata de “las leyes más duras que jamás habían sido aprobadas contra el robo a tiendas minoristas en una generación”. Y agregó que “estamos escuchando todas las opiniones porque entendemos que es una seria preocupación”.
Por su parte el alcalde de San Diego, Todd Gloria, advirtió que ello dependerá de que las corporaciones policiacas hagan cumplir la nueva ley y arresten, sin que les tiemble la mano, a quienes incurran en estos delitos. Vale hacer mención, por último, que la actual temporada navideña y de fin de año suele caracterizarse por un considerable incremento en robo a tiendas y otro hecho que muchos negocios tienen como política que el personal no confronte a los asaltantes de mercancía, además de la socorrida (aunque inexacta) idea de que los policías no pueden arrestar a una persona cuando el robo es menor a los $1000 dólares.
Ricardo Álvarez con su esposa en la apertura oficial del negocio ubicado en la esquina de Halsey y Broadway, una de las calles más emblemáticas de Chula Vista. Foto: Jeanette Sánchez/El Latino San Diego.
Centenas de personas saborearon la variedad de tacos y aguas frescas. Foto: Jeanette Sánchez/El Latino San Diego.
a
un día de
en una
“Enviando a todas de regreso”: Trump
El presidente electo revela en el popular programa
“Meet the Press” ‘su fórmula para unir a las familias’
Por Servicios El Latino
WASHINGTON, D.C.- “No quiero dividir familias, así que la única forma de no dividirlas es manteniéndolas unidas y enviando a todas de regreso”. Así, con total descaro el presidente electo, Donald Trump, responde acerca de una pregunta que le planteó la periodista Kristen Welker para el programa dominical “Meet the Press” (Encuentro con la Prensa) de NBC.
“UNA DEPORTACIÓN MASIVA DE TODOS LOS INDOCUMENTADOS”
Se trató en realidad de la primera entrevista formal del próximo inquilino de la Casa Blanca, anticipó los planes que tiene en materia de inmigración para su gobierno, que inicia con el juramento el 20 de enero del ya muy próximo año. Trump, quien durante la campaña presidencial presentó un plan de 20 puntos en el que destaca el sellar la frontera y detener la invasión de inmigrantes; llevar a cabo la mayor operación de deportación en la historia de Estados Unidos” (y) “detener la epidemia de la delincuencia migratoria…Demoler los carteles extranjeros de la droga”. De hecho, Trump basó su estandarte de campaña, especialmente para el segundo período, en la reiterada afirmación de que hará “una deportación masiva de todos los indocumentados”.
“NOS ESTÁN COSTANDO UNA FORTUNA”
En la mencionada entrevista en una plataforma de televisión que tiene una grab cobertura en cadena a nivel nacional, Trump agregó a la entrevistadora Welker:
“No tienes otra opción. En primer lugar, nos están costando una fortuna”, dijo en
alusión a los trabajadores indocumentados.
Y continuó: “Pero estamos empezando por los delincuentes y tenemos que hacerlo. Y luego empezaremos con lo demás y veremos cómo va”.
“Voy a detener la invasión de criminales que vienen a nuestras fronteras”, advirtió durante la campaña.
MÁS DE 660 MIL NO CIUDADANOS
ENFRENTAN CONDENAS O CARGOS
La cadena de noticias NBC destaca en una nota informativa en el que hace mención de los puntos tocados por el magnate empresarial a solo un mes de que tome posesión en el cargo en el que ocupó en el cuatrienio durante el trienio 2016-2020. Si bien Trump ha dicho que cualquiera de los 11 millones de personas que se calcula que se encuentran ilegalmente en el país podría ser deportado cuando asuma el cargo, (aunque) ciertos grupos corren mayor riesgo que otros, se advierte.
También recuerda que conforme a las estadísticas que el Servicio de Inmigración y Aduanas ha puestoa disposición del Congreso de Estados Unidos, son alrededor de 662 mil 566 los no ciudadanos que tienen condenas o cargos penales pendientes por los delitos de agresión y drogas.
Pero Trump fue aún más lejos en su entrevista con Kristen Welker insinuando la posibilidad de ‘perdonar’ a las personas que irrumpieron en el Capitolio el 6 de enero de 2020 (evento del cual el aún presidente demócrata Joe Biden -y luego los tribunales- lo responsabilizaron).
En cambio, continúa la cadena de noticias de televisión, a los legisladores que le cuestionaron les llamó matones politicos (“political thugs” y (“creeps”), a los cuales el diccionario define como “arrastrados”, por haber investigado el evento.
Ronal Pinto, de Venezuela, sostiene a su hijo después de regresar
casa tras
trabajo
obra de construcción en Columbus, Ohio. REUTERS/Carlos Barria.
Reducen barreras digitales para familias de acogida
Al menos un centenar de computadoras portátiles fueron entregadas para apoyar a estudiantes y familias, gracias a una colaboración entre el condado y The San Diego Futures Foundation
Por Jeanette Sánchez
EL CAJÓN.- El acceso a la tecnología se ha convertido en una necesidad primordial en la vida cotidiana, especialmente para aquellos en situaciones de vulnerabilidad. En este sentido, la reciente entrega de computadoras portátiles a familias de acogida de la región de San Diego representa una valiosa herramienta para la educación, el trabajo y la vida diaria.
Las familias que recibieron estos dispositivos podrán utilizar las computadoras no solo para apoyar los estudios de los
niños, sino también para realizar trámites, pagos y otras actividades esenciales que cada vez más dependen de las plataformas digitales.
Ricardo, uno de los padres beneficiados, compartió su experiencia al recibir el equipo: “Es muy importante para los niños, porque les permite estar en igualdad de condiciones para sus estudios. Además, en la familia es muy útil porque hacemos muchas actividades de manera digital, trámites y pagos. Es un alivio, porque si uno tiene varios hijos, la economía no alcanza para comprarles una computadora a cada uno”.
Para Amapola, madre de un niño en tercer año de primaria, la computadora
también tiene un impacto directo en el ámbito escolar: “Les ayuda mucho en la escuela, ahí hacen sus tareas, también juegan. Mi hijo va en tercer año y le es muy útil”, señaló.
Este apoyo tecnológico fue posible gracias a la colaboración entre el condado de San Diego y The San Diego Futures Foundation (SDFF), que ha trabajado durante varios años para identificar a las familias más necesitadas de recursos educativos.
Azahalia Valdez, directora del programa en SDFF, explicó el proceso de selección: “El condado nos ayuda llamando a las familias y determinando el número de computadoras necesarias. La tecnología es una necesidad primordial en la actualidad, y buscamos que las personas ya no tengan miedo de usar herramientas digitales”.
Las computadoras entregadas fueron utilizadas anteriormente por empleados del condado y renovadas por el contratista Peraton.
Este proceso de reutilización no solo apoya a las familias, sino que también contribuye a la conservación del medio ambiente.
“La entrega de estos equipos ofrece una herramienta valiosa para la educación y al mismo tiempo preserva el medio ambiente al ser reutilizados”, explicó Arleth Arreola, supervisora de Servicios de Protección del Departamento de Bienestar Infantil y Familiar del Condado.
Esta acción, realizada justo antes de las vacaciones de Navidad, simboliza un paso importante hacia la inclusión digital de los jóvenes y familias de acogida en la región al brindarles nuevas posibilidades para su desarrollo personal, académico y profesional. Para más información sobre The San Diego Futures Foundation, se puede consultar su sitio web en sdfutures.org.
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Este proceso de reutilización no solo apoya a las familias, sino que también contribuye a la conservación del medio ambiente. Foto: Jeanette Sánchez/El Latino San Diego
Ricardo, uno de los padres beneficiados, compartió su experiencia al recibir el equipo. Foto: Jeanette Sánchez/El Latino San Diego
Este apoyo tecnológico fue posible gracias a la colaboración entre el condado de San Diego y The San Diego Futures Foundation (SDFF). Foto: Jeanette Sánchez/El Latino San Diego
Defiende Alguacil el equilibrio en políticas de inmigración
Por Jeanette Sánchez
SAN DIEGO.- En un reciente pronunciamiento, la Alguacil del Condado de San Diego, Kelly A. Martínez, reafirmó su compromiso con la seguridad y el bienestar de todos los residentes del condado, incluidos los inmigrantes indocumentados.
Según Martínez, uno de sus principales enfoques es garantizar la protección de las víctimas de delitos, sin importar su estatus migratorio, reconociendo que las personas indocumentadas a menudo se encuentran en una situación de vulnerabilidad.
En su declaración, la Alguacil destacó que muchas víctimas de delitos indocumentadas se sienten intimidadas por su estatus migratorio, lo que a menudo les impide denunciar crímenes.
“Es crucial proteger los derechos de los inmigrantes indocumentados, pero también debemos asegurar que las víctimas no sean ignoradas”, explicó Martínez.
La declaración subraya que la seguridad de todos los residentes, incluidos los inmigrantes, es una prioridad para su oficina, que ha trabajado en estrecha colaboración con defensores de la comunidad y organismos de inmigración.
Martínez también se refirió a la legislación vigente que regula la cooperación de las autoridades locales con las agencias de control de inmigración, en particular la SB 54, que limita la colaboración entre las fuerzas del orden locales y el Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE).
Aunque ha habido intentos de modificar estas leyes, el gobernador Gavin Newsom vetó recientemente una propuesta para expandir la cooperación con ICE, argumentando que la legislación actual mantiene un equi-
librio adecuado entre la seguridad pública y los derechos de los inmigrantes.
Desde su llegada al cargo, Martínez ha aplicado políticas que buscan respetar tanto la ley estatal como los derechos de los inmigrantes.
Además, la Oficina de la Alguacil organiza anualmente una presentación pública sobre el cumplimiento de la SB 54, conocida como el Foro de la Ley de la Verdad, donde se expone el trabajo de su oficina en relación con las comunidades inmigrantes. Los resultados y detalles de esta labor se encuentran disponibles en el sitio web sdsheriff. gov, con el objetivo de fomentar la transparencia y generar confianza en la comunidad.
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Kelly A. Martínez destacó que seguirá cumpliendo con la ley estatal y continuará protegiendo a todos los residentes de San Diego, sin excepción.
Anticipa SDUSD reducción del déficit presupuestal 2025-26
Niños de primer y segundo grados de la escuela primaria Pacific Beach felices muestran los libros recibidos sobre la importancia de preservar el medio ambiente. Fuente de la foto: SDUSD.
Buscarían poder llevarlo ‘a cero’ según la Superintendente Interina
Servicios El Latino
SAN DIEGO.- Durante la tercera semana de octubre de este año el Distrito Escolar Unificado de San Diego (SDUSD, por sus siglas en inglés) proyectó un déficit presupuestario de $176 millones para el año escolar 2025-26. Sin embargo, en un reporte de prensa liberado el pasado 9 de diciembre informó que “en tres meses se han identificado $64 millones de ahorros para reducir el déficit proyectados de $176 millones a $112 millones”. Acerca de esta estimada reducción, se indicó que la superintendente interina, Doctora Fabiola Bágula “y su equipo presentará el martes su estrategia para la reducción del 36% y sus planes para llevar el déficit presupuestario a cero”.
PLAN ESTRATÉGICO
Y se precisa que con el fin de hacer efectiva la nueva meta de disminución el déficit proyectado de $176 a 112 millones, se ha anticipado la siguiente estrategia: Identificar ahorros de vacantes por $25 millones. Aprovechar la recepción este año y el próximo año por $9 millones adicionales “para el porcentaje” correspondiente a “alumnos no duplicados”.
Se recuerda respecto a l segundo punto que el Distrito Escolar recibe este financiamiento “debido a la cantidad de estudiantes económicamente desfavorecidos” como es el caso de estudiantes que están aprendiendo inglés”, así como alumnos de crianza (Foster) y sin hogar que tenemos en nuestro distrito”.
INGRESOS ADICIONALES
Se anticipó en este sentido que se prevén aumentos de ingresos superiores a los $25 millones de dólares adicionales. En las áreas en la que se esperaría alcanzar estos ingresos adicionales serían:
Ayuda de impacto: $5.5 millones ($3.5 millones durante el año fiscal 2025 y 2.0 en los años fiscales 2025 y 2025, respectivamente.
Lotería: $2.5 millones ($1.3 millones en 2025 y 1.2 en 2026.
Intereses: $12.0 millones ($8.0 millones en el año fiscal 2025
Transporte desde el hogar hasta la escuela: y $6.4 millones ($3.3 millones sucesivos en los años fiscales de 2025 y 2026).
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Para hacer una frase se necesita tres cosas: un sujeto, un verbo y la frase debe tener significado. Por lo tanto, se puede ver la importancia de los verbos como no puedes construir una frase sin él.
VERBOS
(He incluido un significado de cada verbo, pero los verbos, como otras palabras, pueden tener más que un significado. También, hay que cambiar la forma del verbo para que acceda con el sujeto y el tiempo adecuado.)
purify (acendrar) – Make sure you purify the water before you use it. beg (rogar) – I do not like it when you beg me to go with you. attend (acudir) – My brother attends an English class every Wednesday night. straighten (enderezar) – He told us to straighten the rows before we leave. hurt (perjudicar) – Negative publicity will really hurt the company’s image. sigh (suspirar) – Whenever my father gets angry, he always starts to sigh. empty (vaciar) – Please empty the dishwasher before you sit down. approach (acercarse) – Somebody came into the room and approached the teacher.
clarify (aclarar) – Can you please clarify these instructions for me?
flee (huir) – Yesterday the criminal fled from the police, but he was eventually caught.
please (agradar) – My coach was not very pleased with my performance. flow (fluir) – There is a problem because the water is flowing directly into the building. cheat (estafar) – People who offer something for nothing may be trying to cheat you.
pollute (contaminar) – If you pollute the the river, you will be fined. nod (cabecear) – All the students started to nod durring the lecture. confront (enfrentar) – The best way to handle a difficult situation is to confront it.
disturb (molestar) – My mother was disturbed by the sound of the televisión. disregard (prescindir) – We were told to disregard everything we head from the witness.
submerge (sumergir) – Submerge the tire in water to check for any holes. dissolve (desleir) – How long will it take to dissolve?
EJERCICIOS
Complete las siguientes oraciones con uno de los verbos en su forma adecuada.
1. Their greediness __________ everyone.
2. They were afraid to ___________ their fears.
3. Be careful if a stranger ____________ you.
4. The water was _____________ from the hose.
5. My goal is to _________ Harvard University next year.
6. If you burn your hand, you should __________ it in water.
7. Somebody forgot to ________ the trash can.
8. Wait for the powder to ___________ before you drink it.
9. I was very _________ to hear that you did so well.
10. Do you know if this water has been __________?
11. The banker went to jail because he __________ his customers.
12. It took us a long time to ____________ all the crooked tables.
13. I know you were tired because you started to _________.
14. It was so confusing that I needed him to ____________ everything.
15. Please do not ____________ me while I am working.
16. Due to very difficult circumstances, he was forced to _______ for money.
17. You cannot ___________ your health.
18. It is illegal to _________ from the scene of an accident.
19. They _________ the ocean by throwing trash overboard.
20. Why do you ________ in disgust every time I ask you?
Quote of the week: If there is no wind, row. – Latin Proverb
Answers: 1) hurt 2) confront 3) approaches 4) flowing 5) attend 6) submerge
7) empty
8) dissolve 9) pleased 10) purified 11) cheated 12) straighten 13) nod 14) clarify 15) disturb 16) beg 17) disregard 18) flee 19) polluted 20) sigh
Persistence overcomes resistance.
Se puede hacer comentarios a: spanishexaminer@yahoo.com
Thomas
Presentan recetario de platillos saludables
Lanzado por Blue Shield of California Promise Health Plan y Thrive Global de Ariana Huffington, con recetas económicas
Servicios El Latino
OAKLAND, CA.- Blue Shield of California Promise Health Plan, una organización no lucrativa que atiende a más de 530,000 miembros de Medi-Cal en Los Ángeles y San Diego, y Thrive Global, la empresa de tecnología enfocada en el cambio de los comportamientos fundada por Arianna Huffington, anunciaron en fecha reciente el lanzamiento del recetario Thrive Global Cookbook.
Se dio a conocer, en conferencia de prensa, que el mismo se encuentra disponible ya para su descarga gratuita en inglés, al que seguirá su versión en español en diciembre y en otros nueve idiomas (entre ellos árabe, armenio, chino, farsi, khmer, coreano, ruso, tagalo y vietnamita) a principios del próximo año).
Con más de 60 recetas de desayunos, almuerzos, cenas, bocaditos y bebidas, así como docenas de sustituciones creativas y consejos para comer, cocinar y comprar de
forma saludable, se indicó, Thrive Global Cookbook fue editado por Tess Bredesen, directora de Nutrición Cognitiva de Thrive Global, y ayuda a los lectores a planificar y preparar comidas fáciles con ingredientes nutritivos y económicos. El libro cuenta con recetas y comentarios de chefs y expertos culinarios de renombre como José Andrés, Ina Garten, Daniel Humm, Diane Kochilas, Candice Kumai, la Dra. Maya Adam, Jacqueline King Schiller, Hillary Sterling, Mona Vand y Karla Tatiana Vasquez.
Mejora hábitos aliMenticios
En un momento en el que los índices de enfermedades crónicas como la obesidad y la diabetes están aumentando y muchas personas tienen dificultades para comprar y conseguir alimentos saludables, se hizo mención que Thrive Global Cookbook ofrece mucho más que recetas, pues incorpora este enfoque a una misión urgente: democratizar los beneficios vitales de mejorar los hábitos alimentarios diarios a fin de
abordar las crecientes desigualdades en materia de salud, un Micropaso y una comida a la vez.
“La alimentación es una parte importante de nuestra misión en Thrive Global”, dijo Arianna Huffington, fundadora y directora ejecutiva de Thrive Global. “Es uno de los cinco comportamientos diarios en los que nos enfocamos, además del sueño, la actividad física, el control del estrés y el contacto social, para mejorar nuestra salud. Nuestros comportamientos diarios están interconectados. Lo que comemos afecta al resto: nuestro sueño, nuestro estrés, cuánto nos movemos y cómo nos sentimos. Estamos orgullosos de colaborar con Blue Shield of California Promise Health Plan para asegurarnos de que comer sano sea económico, fácil e incluso ameno”.
aliMentos saludables “El acceso a comidas ricas en nutrientes y económicas es necesario para el bienestar general de toda persona. Este libro de co-
El recetario ya se encuentra disponible en recetario Thrive Global Cookbook.
cina es un recurso valioso para ayudar a la población a incorporar más alimentos saludables a su dieta”, dijo Kristen Cerf, presidenta y directora ejecutiva de Blue Shield of California Promise Health Plan. “Nos sentimos halagados de que Arianna y el equipo de Thrive Global nos hayan seleccionado para esta alianza, que coincide con nuestro histórico compromiso con la salud de la comunidad.
Durante la presentación del recetario se destacó que reconociendo la importancia de la nutrición, los programas enfocados en “la comida como medicina” son cada vez más populares en la industria de la salud. Para Blue Shield Promise, este libro es una oportunidad de brindar a sus miembros y a la comunidad general una variedad de recetas de alta calidad. Durante los próximos meses, Blue Shield Promise promocionará y distribuirá miles de libros de cocina. Las recetas también se incorporarán a sus programas comunitarios de salud y educación en el sur de California.
El programa FERA de SDG&E podría ser para ti, para recibir un descuento de 18% en tu factura de electricidad cada mes. Los hogares de tres o más personas pueden calificar. Aplicar es rápido, fácil y confidencial. Para ver si calificas, visita sdge.com/FERAesp.
Las investigaciones sugieren que reducir la exposición al azúcar durante el embarazo y los primeros dos años puede ser crucial para la salud a largo plazo de la niñez
Por Jeanette Sánchez
La investigación sobre los efectos del azúcar en los primeros años de vida ha revelado un hallazgo alarmante: la exposición temprana al azúcar aumenta significativamente el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como la diabetes y la hipertensión en la adultez.
Este fenómeno pone en evidencia la importancia de las pautas dietéticas durante los primeros años de vida y cómo el consumo de azúcar en estas etapas críticas puede influir en la salud a largo plazo.
Un estudio reciente, dirigido por la doctora Tadeja Gracner de la Universidad del Sur de California y financiado por el Instituto Nacional de la Salud (NIH), ha demostrado que limitar la exposición al azúcar desde el útero hasta los dos años de vida puede reducir los riesgos de sufrir enfermedades graves como la diabetes tipo 2 y la hipertensión.
El equipo de investigación utilizó una situación histórica única como “experimento natural” para estudiar los efectos del azúcar: el racionamiento de azúcar en el Reino Unido después de la Segunda Guerra Mundial.
Reducir la exposición al azúcar en los primeros años podría ser una de las claves para prevenir enfermedades crónicas. Foto: Archivo NIH
El estudio se centró en personas nacidas entre 1951 y 1956, algunas de las cuales experimentaron este racionamiento en el útero o en sus primeros años de vida, mientras que otras nacieron después de su fin.
Los resultados fueron sorprendentes. Aquellos que consumieron raciones menores de azúcar durante su infancia, en particular durante más de seis meses, tuvieron un riesgo de diabetes un 35% menor y un riesgo de hipertensión un 20% menor que aquellos que no vivieron el racionamiento.
Además, los que estuvieron más expuestos al racionamiento de azúcar experimentaron un retraso promedio de cuatro años en el diagnóstico de diabetes y dos años en el diagnóstico de hipertensión.
Las investigaciones sugieren que reducir la exposición al azúcar en los primeros años podría ser una de las claves para prevenir enfermedades crónicas y mejorar la salud global de la población.
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Servicios El Latino
Los pacientes oncológicos son particularmente susceptibles a la ansiedad, ya que enfrentan una variedad de factores estresantes físicos, emocionales y psicológicos, como el diagnóstico, las decisiones de tratamiento y las consecuencias que incluyen síntomas físicos y la muerte.
En una actualización de 2023 de la Sociedad Estadounidense de Oncología Clínica, elaborada por un panel de expertos multidisciplinarios, se brindó orientación para abordar la ansiedad de los pacientes mediante varias estrategias para ayudar a afrontar este problema.
Proporcionar acceso a música, lectura o televisión siempre que sea posible.
Los libros para colorear y los rompecabezas pueden proporcionar breves períodos de distracción para los pacientes.
Ejercicios de relajación como respiración profunda, imágenes guiadas y relajación muscular. Ellatinoonline.com
Mujer sin Límite
El poder oculto de tus pensamientos
¿Cuántas veces te ha sucedido que llega a tu vida precisamente lo que estabas evadiendo? Por ejemplo, vas de camino a una cita importante y dices: “no quiero llegar tarde” y, de repente te encuentras en la carretera con un accidente que provocó tremendo embotellamiento. O tal vez te compraste unos lentes de sol carísimos y piensas “¡estas gafas no las puedo perder!”, entonces, como por arte de magia desaparecen tus lentes Armani y exclamas: “¿Por qué me tiene que suceder exactamente lo que no quería?
Estas situaciones ocurren hasta en el campo del amor. Hay mujeres que dicen: “No quiero hombres casados, pero es lo que siempre atraigo, soy como un imán para ellos”. Estas mujeres, sin darse cuenta ponen sus pensamientos en lo que no quieren y eso es justamente lo que atraen. Esto sucede porque todo aquello en lo que enfoques tu mente, sea bueno o sea malo lo atraerás a ti como un imán.
Tus pensamientos crean tus emociones, las cuales envían una energía al universo que atrae todo lo que este vibrando de la misma forma. Es decir, alguien endeudado que solo piensa en sus pagos, atraerá más deudas, y quien continuamente se queja de sus achaques, seguirá atrayendo más enfermedades. Ten cuidado con enfocar tus pensamientos en lo que no quieres, porque atraerás lo que menos deseas.
Si quieres cambiar tu vida positivamente, en vez de dirigir tu atención a lo que te mortifica, te desespera o te da miedo, mejor piensa en lo que deseas y eso atraerás. Es decir, en vez de renegar: “no quiero un hombre vago, tacaño ni mujeriego”, mejor debe decir: “quiero un hombre trabajador, espléndido y fiel”. Concentra tu atención en lo que más anhelas y verás tus sueños hacerse realidad.
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María Marín Para El Latino
Este año, el concierto será grabado y los asistentes podrán adquirir cupones en preventa para obtener la grabación en una fecha posterior. Foto: Archivo The Mariachi Scholarship Foundation
CONCIERTOS
CONCIERTOS
El As de la Sierra
DÓNDE: Blue Agave
Nightclub, San Diego
CUÁNDO: 13 de diciembre
HORA: 9:00 p.m.
WEBSITE: instagram.com/ blueagavenightclub
The Platters
DÓNDE: Sycuan Casino
Resort
CUÁNDO: 14 de diciembre
HORA: 8:00 p.m.
WEBSITE: sycuan.com
Girl Named Tom
DÓNDE: Sycuan Casino
Resort
CUÁNDO: 20 de diciembre
HORA: 8:00 p.m.
WEBSITE: sycuan.com
magnoliasandiego.com
Alejandra Guzmán
DÓNDE: San Diego Civic Theatre
CUÁNDO: 6 de marzo de 2025
HORA: 8:00 p.m.
WEBSITE: sandiegotheatres. org
HaAsh
DÓNDE: Cal Coast Credit Union Open Air Theatre
CUÁNDO: 4 de mayo de 2025
HORA: 8:00 p.m.
WEBSITE: as.sdsu.edu/ calcoast
Mariachi Sol de México DÓNDE: Sycuan Casino Resort
CUÁNDO: 10 de mayo de 2025
HORA: 8:00 p.m.
WEBSITE: sycuan.com
Por Jeanette Sánchez
El espectáculo navideño Las Posadas, que ha cautivado a San Diego, presentado por Mariachi Champaña Nevin bajo la dirección de Jeff Nevin, volverá a iluminar el escenario del Teatro Balboa. El título del concierto hace alusión a una tradición mexicana que recrea el peregrinaje de María y José en busca de refugio en Belén. El programa contará con villancicos tradicionales mexicanos, clásicos navideños estadounidenses y algunas sorpresas para el público. Además, se presentarán talentosos jóvenes mariachis y ballets folklóricos, junto a la participación especial de Mónica Ábrego y la Orquesta Binacional de San Diego, en un espectáculo diseñado para deleitar a personas de todas las edades. Las Posadas, que se celebran en México y en comunidades hispanas, representan un componente central de las festividades decembrinas.
Durante estas procesiones, se cantan villancicos mientras los participantes recrean el viaje de María y José.
Esta tradición combina espiritualidad, música y sentido de comunidad, siendo una celebración especial en la época navideña y esa esencia es recreada en el escenario a través de los selectos temas que se interpretan.
Este año, el concierto será grabado y los asistentes podrán adquirir cupones en preventa para obtener la grabación en una fecha posterior.
Se invita a las familias a disfrutar el 20 de diciembre a las 7:30 p.m., de esta experiencia cultural y musical que ya es parte del corazón de San Diego. Boletos disponibles a través de sandiegotheatres.org.
Ellatinoonline.com
Inicia Golden State Ballet temporada de El Cascanueces
Por Jeanette Sánchez
El clásico ballet El Cascanueces será presentado por la compañía Golden State Ballet en el Teatro Cívico de San Diego del 13 al 22 de diciembre de 2024.
Bajo la dirección artística de Raúl Salamanca, la obra contará con la interpretación en vivo de la Sinfónica de San Diego, ofreciendo una experiencia mágica que combina música, danza y deslumbrante escenografía.
Las funciones, que tienen una duración de dos horas y diez minutos, incluyendo un intermedio, transportarán al público al fantástico viaje de Clara junto al príncipe Cascanueces, una historia que se desarrolla al ritmo de la icónica partitura de Piotr Ilich Chaikovski.
Este compositor ruso, de-
stacado por su capacidad para fusionar elementos de la música tradicional rusa con estilos occidentales, creó esta obra en 1892 basada en el cuento El cascanueces y el rey de los ratones de E.T.A. Hoffmann, adaptado por Alejandro Dumas.
Aunque su estreno en San Petersburgo no fue un éxito inmediato, El Cascanueces se ha convertido en una pieza esencial de la temporada navideña a nivel mundial.
Con presentaciones en horarios diseñados para toda la familia, las funciones se llevarán a cabo los días viernes 13 y viernes 20 de diciembre a las 19:30 horas; los sábados 14 y 21 de diciembre a las 14:30 y 19:30 horas; y los domingos 15 y 22 de diciembre a las 13:00 horas, con una función adicional el domingo 22 a las 17:30 horas.
Las entradas ya están disponibles en sandiegotheatres. org para quienes deseen disfrutar de esta mágica tradición que celebra el espíritu de las fiestas.
Social Distortion
DÓNDE: The Observatory
North Park
CUÁNDO: 21 de diciembre
HORA: 7:00 p.m.
WEBSITE: observatorysd. com
Rebecca Jade & Friends
DÓNDE: Sycuan Casino
Resort
CUÁNDO: 28 de diciembre
HORA: 8:00 p.m.
WEBSITE: sycuan.com
María José
DÓNDE: The Magnolia
CUÁNDO: 1 de febrero de 2025
HORA: 7:00 p.m.
WEBSITE: magnoliasandiego.com
Edith Márquez
DÓNDE: Balboa Theatre San
Diego
CUÁNDO: 15 de febrero de 2025
HORA: 8:30 p.m.
WEBSITE: sandiegotheatres. org
Banda MS de Sergio Lizárraga
DÓNDE: Viejas Arena at Aztec Bowl San Diego State University
CUÁNDO: 21 de febrero de 2025
HORA: 8:00 p.m.
WEBSITE: as.sdsu.edu/ viejas_arena
Pimpinela
DÓNDE: Balboa Theatre San Diego
CUÁNDO: 27 de febrero de 2025
HORA: 8:00 p.m.
WEBSITE: sandiegotheatres. org
Ana Bárbara
DÓNDE: The Magnolia
CUÁNDO: 1 de marzo de 2025
HORA: 7:00 p.m.
WEBSITE:
Shakira
DÓNDE: Snapdragon Stadium
CUÁNDO: 26 de junio de 2025
HORA: 7:30 p.m.
WEBSITE: snapdragonstadium.com
Alejandro Fernández DÓNDE: Viejas Arena at Aztec Bowl San Diego State University
CUÁNDO: 21 de septiembre de 2025
HORA: 8:00 p.m.
WEBSITE: as.sdsu.edu/ viejas_arena
COMUNIDAD
COMUNIDAD
Holiday Movies in the Beach
DÓNDE: Hotel Del Coronado
CUÁNDO: todos los domingo de diciembre
HORA: 7:30 p.m.
WEBSITE: Hoteldel.com
The Nutcracker
DÓNDE: San Diego Civic Theatre
CUÁNDO: Del 23 al 22 de diciembre
HORA: diversos horarios
WEBSITE: sandiegotheatres. org
54 Desfile de Luces de la Bahía de San Diego
DÓNDE: 990 N Harbor Dr
CUÁNDO: 15 de diciembre
HORA: 5:00 p.m.
WEBSITE: flagshipsd.com
Las Posadas: A Traditional Mexican Christmas Celebration
DÓNDE: San Diego Balboa Theatre
CUÁNDO: 20 de diciembre
HORA: 7:30 p.m.
WEBSITE: sandiegotheatres. org
El Cascanueces se ha convertido en una pieza esencial de la temporada navideña a nivel mundial. Foto: Samantha Zausch
California respeta el poder de su voto
Por Shirley N. Weber, PhD, Secretaría del Estado de California
Los californianos pueden afirmar con confianza lo siguiente: California ha realizado más reformas significativas en nuestras leyes electorales y ha ampliado los derechos al voto que ningún otro estado.
La relevancia de este logro se acentúa a medida que nos preparamos para celebrar los 60.o aniversario de la Ley del Derecho al voto del año que viene. Esta legislación de referencia comenzó a deshacer la larga historia de nuestro país de intimidación y supresión de votantes, y privación del derecho al voto de los votantes de nuestro país que demasiados estadounidenses sufrieron en las urnas durante décadas.
A mis propios padres, que eran aparceros, se les negó su derecho a votar en la era de Jim Crow South. Antes de mudarnos a Los Ángeles desde Hope, Arkansas, mis padres, David y Mildred Nash, no podían votar. Mi padre era un adulto con seis hijos antes de registrarse para votar y solo podía ejercer ese derecho constitucional por primera vez aquí en California.
Como Secretaria del Estado de California, no me
tomo a la ligera los avances que hemos logrado a lo largo de los años. Mi personal y yo consideramos sagrada la obligación de garantizar que nuestras elecciones sean seguras, libres, justas y accesibles para todos. Por ello, antes de certificar los resultados de las elecciones de este año el 13 de diciembre, hemos tomado una serie de medidas para garantizar que se cuente cada voto. También nos hemos asegurado de que nuestro proceso de recuento de boletas electorales sea creíble y esté libre de interferencias.
Para cumplir ese plazo sin contratiempos, California exige a los funcionarios electorales de los 58 condados que entreguen sus resultados oficiales antes de una fecha determinada. Este año, esa fecha fue el 6 de diciembre.
Por ley, todos los votantes de nuestro estado con derecho a voto reciben una boleta electoral de votación por correo. Esto garantiza que todos los votantes registrados puedan ejercer su derecho al voto.
Ya sea que haya depositado su boleta electoral en un buzón designado, votado por correo o emitido su voto en un centro de votación, los votos están seguros y protegidos. Y permitimos que los votantes se inscriban para recibir notificaciones por mensaje de texto, correo electrónico o llamada de voz sobre el estado de sus propias boletas electorales utilizando la herramienta ¿Dónde está mi boleta electoral?. Para obtener más información o para inscribirse, pega este enlace en su navegador de internet: https://california. ballottrax.net/voter/
Las boletas electorales de los californianos que votaron por correo también están protegidas. El Servicio Postal de los Estados Unidos (USPS) se asocia con el Estado de California para asegurarse de que las boletas electorales se entreguen a tiempo. Todas las boletas electorales enviadas por correo se envían por correo de Primera Clase en un sobre con el franqueo pagado que se proporciona a cada votante registrado con derecho a voto.
La seguridad electoral es nuestra primera prioridad. Por eso mi oficina diseñó y puso en marcha un programa para respaldar ese compromiso. Para obtener más información, visita este enlace:
Enfatizan diferencias entre advertencias y órdenes de evacuación
Por Jeanette Sánchez
SAN
DIEGO.-
El reciente incendio de vegetación cerca de Barrett Truck Trail y SR-94, en las proximidades de la comunidad de Tecate, puso de manifiesto la importancia de estar preparados ante situaciones de emergencia, especialmente durante la temporada de incendios. En este caso, el Departamento de Bomberos del Condado de San Diego y el Departamento del Sheriff del Condado de San Diego emitieron una advertencia y, posteriormente, una orden de evacuación para las áreas cercanas, debido al rápido avance del fuego y la amenaza inminente para la vida y la propiedad de los residentes. Es fundamental comprender la diferencia entre una advertencia y una orden de evacuación. Una advertencia de evacuación indica que existe una amenaza potencial para la vida y la propiedad, lo que significa que las personas podrían estar en peligro en cualquier momento. En este tipo de situaciones, las autoridades recomendaron a los residentes no esperar hasta el último momento y evacuar si consideran que necesitan más tiempo o si no se sienten seguros.
Esta recomendación es particularmente importante para las personas con necesidades especiales, como aquellas con discapacidad o movilidad reducida, así
como para quienes tienen animales grandes, que deben evacuar sin demora.
Por otro lado, una orden de evacuación implica que el peligro es inmediato y requiere que las personas se desplacen fuera del área afectada sin esperar. En este caso, no es una recomendación, sino una medida urgente para garantizar la seguridad de los habitantes.
En estos momentos críticos, es esencial mantenerse informado a través de diversas herramientas y recursos digitales. Para obtener detalles actualizados sobre las evacuaciones, el mapa interactivo de emergencias de la Oficina de Servicios de Emergencia (OES) en ready.ca.gov, una herramienta invaluable.
Los residentes pueden acceder al mapa. Las aplicaciones móviles también juegan un papel crucial en la gestión de estas emergencias. Se recomienda descargar Genasys Protect y SD Emergency en los dispositivos móviles para recibir alertas e información detallada y actualizada en tiempo real sobre evacuaciones y otras situaciones de emergencia, lo que ayuda a tomar decisiones informadas sobre seguridad. Las condiciones meteorológicas desempeñan un papel clave en la propagación de los incendios y así ha quedado de manifiesto en esta temporada cuando
https://www.sos.ca.gov/elections/electioncybersecurity
Además, California toma medidas preventivas para garantizar que nuestra tecnología de votación mantenga la seguridad de nuestras elecciones y proteja los votos de todos.
Por ejemplo, los sistemas de votación de los condados no están conectados a internet, lo que los protege de ciberamenazas. El estado realiza también pruebas periódicas y rigurosas para asegurarse de que los sistemas de votación funcionan de forma óptima, y solo permite el acceso a personal autorizado. El personal también recibe capacitación sobre phishing y ciberseguridad.
VoteCal, el sistema centralizado de registro de votantes del estado, también es clave. El sistema se actualiza periódicamente y se utiliza como recurso para que los condados verifiquen las firmas de los votantes.
California también proporciona seguridad en todos los lugares de recuento y se asegura de que los buzones para las boletas electorales estén protegidos y vigilados.
Y todos los procesos electorales están abiertos a la observación durante horas específicas.
En mi papel como Secretaria del Estado de California, no hay nada más importante para mí que defender nuestra democracia. Me comprometo a salvaguardar el derecho al voto y a liderar nuestro estado en la defensa de los más altos estándares democráticos mediante la aplicación de políticas y prácticas en las que los californianos y todos los estadounidenses puedan confiar y a las que puedan recurrir en busca de instrucción y esperanza.
Puede comunicarse con la Oficina de la Secretaría del Estado de California al 1-800-345-Vote o elections@sos.ca.gov con consultas o para informar de sospechas de incidentes o irregularidades. Puede encontrar información adicional en www.sos.ca.gov y las plataformas de redes sociales de la oficina:
Instagram: @californiasos_ Facebook: Facebook.com/CaliforniaSOS X: @CASOSVote
en días pasados el Servicio Meteorológico Nacional emitió una alerta roja de “situación particularmente peligrosa” debido a las fuertes ráfagas de viento de Santa Ana, que alcanzaron hasta 80 MPH. Estas ráfagas aumentan significativamente el riesgo de incendios, ya que las altas temperaturas y los vientos fuertes pueden propagar el fuego rápidamente, poniendo en grave peligro las áreas cercanas. Ante riesgos meteorológicos elevados, el Departamento de Bomberos del Condado de San Diego recomienda a la comunidad mantenerse atenta a las condiciones climáticas, planificar rutas de evacuación y asegurarse de que sus kits de emergencia estén completos.
Ellatinoonline.com
El alcalde Todd Gloria rindió juramento por un nuevo cuatrienio.
Foto: Instagram
Rinden juramento Alcalde de San Diego y regidores
Gloria agradeció la confianza de los votantes y se comprometió a redoblar esfuerzos
Por Horacio Rentería
SAN DIEGO.- A continuar enfocándose en gobierno que privilegie la diversidad, cumpla con su compromiso de ofrecer servicios públicos de calidad e impulse la infraestructura y el desarrrollo económico y social, se comprometieron los regidores y el alcalde de San Diego, Todd Gloria.
Durante la Ceremonia de Inauguración 75 en la historia de la ciudad, el líder del gobierno municipal agradeció el respaldo recibido por los votantes en la reciente elección general del 5 de noviembre y dijo que está comprometido a redoblar esfuerzos en los próximos 4 años que estará al frente de la Comuna.
El Jacobs Music Center fue el escenario en el que los concejales municipales y el alcalde rindieron el juramento y en el que Fiscal Municipal, Mara Elliot, estuvo por última vez al frente de la responsabilidad legal del ayuntamiento, cargo para que sirvió los últimos cuatro añosy fue despedida por los asistentes por una lluvia de aplausos y en medio de una gran ovación.
Así mismo Heather Ferbert asumió como nueva Fiscal, tras haber sido electa en los comicios recientes
EL DE LOS ‘HOMELESS’ TEMA DOMINANTE
Como ha sido una constante en los actos de rendición de cuentas del gobierno municipal la proliferación de los llamados ‘homeless’ (personas que no tienen un techo para vivir) y la urgencia de que se construyan más viviendas, fue el tema predominante en los discursos presentados por los regidores, especialmente por la Concejal del Distrito 5, Marni von Wilpert, Joe LaCava, (Distrito 1) y Raul Campillo. Distrito 7, pero quien también puso énfasis en que se impulsara un desarrollo económico sano y una consistente infraestructura pública. No obstante, en la ceremonia de inauguración, cuando Gloria rendía su juramento irrumpió a gritos una mujer, una de las cuales afirmó que “la gente se está muriendo”; luego, durante el discurso del alcalde otras dos gritarían consignas, antes de ser sacadas del lugar por agentes policiacos.
Ellatinoonline.com
El presidente del Concejo Municipal, Sean Elo-Rivera, quien representa al Distrito 9, juró servir otros cuatro años a sus representados. Foto: Horacio Rentería/El Latino SD.
El regidor del Distrito 1, Joe La Cava, fue el primero en rendir el juramento. Foto: Horacio Rentería/El Latino SD. La abogada Mara Elliot, (segunda de izquierda a derecha) y quien sirvió por cuatro años en la representación legal del gobierno de la ciudad de San Diego fue despedida con una gran ovación. Foto: Horacio Rentería/El Latino SD.
¡LA Ganó su sexto campeonato MLS!
El equipo angelino ahora supera al DC United y puso fin a una sequía de títulos desde 2014
Por Héctor Trujillo
LOS ANGELES, CA.- Gracias a los goles de Joseph Paintsil y Dejan Joveljic, LA Galaxy llegó a seis títulos de la Copa MLS con una victoria de 2-1 sobre los visitantes New York Red Bulls en Dignity Health Sports Park el sábado, 7 de diciembre. Luego de una rápido ataque al minuto nueve por parte del Galaxy, que no contaba con el jugador estrella lesionado Riqui Puig, el mediocampista, Gastón Brugman, pasó directamente a Paintsil, quien puso el marcador de 1-0 después de disparar el balón fuera del alcance del portero de los Red Bulls, Carlos Coronel. El Galaxy rápidamente duplicó su ventaja después de que Marky Delgado recuperó la posesión al minuto 13 y le dio a Joveljic la oportunidad de recibir un pase, correr hacia adelante y escabullirse con un disparo que superó a Coronel
para el 2-0.
Los Red Bulls finalmente recortaron distancias con su primer intento del partido después de una secuencia caótica en el área tras un tiro de esquina que los Red Bulls recibieron gracias a un gol del defensa, Sean Nealis, al minuto 28.
SUPO AGUANTAR LA PRESION DEL RIVAL
A pesar de permitir la anotación el Galaxy aguantó durante una segunda mitad más calmada.
Deseoso de mantener el marcador, el equipo local se sentó e invitó a los Red Bulls a presionar, quienes rara vez pusieron a prueba al portero John McCarthy. Aunque el Galaxy no logró aprovechar algunas oportunidades propias en las etapas finales, sus dos goles en la primera mitad fueron suficientes para cimentar una victoria por 2-1 antes del silbato final.
Nominadas al premio “The Best”
Por Manuel Fisher
San Diego.- Mediante sus redes sociales, el club San Diego Wave de la NWSL (National Women Soccer League) anunció la nominación de sus dos futbolistas, Kaile Sheridan (29) y Naomi Girma (24) fueron nominadas al premio de The Best (premio otorgado por la FIFA al mejor jugador masculino y femenino anualmente).
Las especificaciones para ser selec-
Después de una década, el cuadro del jugador alemán Marco Reus logra levantar una vez más el campeonato de la Mayor League Soccer. Crédito: lagalaxy/Instagram.
LA Galaxy, que ahora tiene un colchón de dos campeonatos sobre el cuatro veces ganador D.C. United, puso fin a una sequía de títulos que empezó en 2014.
Los Red Bulls, anteriormente conocidos como New York/New Jersey MetroStars, siguen siendo uno de los tres clubes originales que nunca han ganado una Copa MLS junto al New England Revolution y el FC Dallas.
Ellatinoonline.com
cionado según la página oficial de la FIFA son haber sido jugador en activo del 21 de agosto del año pasado al 10 de agosto del año en curso, ser jugadoras de un club y seleccionadas nacionales, las votaciones son hechas por fans para la rama varonil y femenil.
MÉRITOS DE LAS DOS NOMINADAS
La guardameta Kailen Sheridan (Canadá) compite con Cata Coli, Sandra Paños (España), Mary Earps, Hannah
Hampton (Inglaterra), Christiane Endler (Chile), Lorena (Brasil), Alyssa Naeher (Estados Unidos), Ayaka Yamashita (Japón) y Zećira Musović (Suecia) a estar en el XI ideal femenil de la FIFA.
En tanto, la defensora central Naomi Girma, Emily Fox (Estados Unidos), Irene Paredes, Irene Batlle (España), Lucy Bronze, Millie Bright, Jessica Carter, Niamh Charles (Inglaterra), Nathalie Björn (Suecia), Selma Bacha (Francia), Cj Bott (Nueva Zelanda), Tarciane Lima, Rafaelle Souza (Brasil), Katie Mc Abe (Irlanda), Guilia Gwinn (Alemania), Vanessa Gilles, Ashley Lawrance (Canadá), Glódis Perla Viggósdóttir (Islandia) competirán por estar en la zaga defensiva del equipo femenil del año. En esta nominación 77 son las jugadoras en total las que entran en este premio (11 porteras, 22 defensas, 22 mediocampistas y 22 delanteras), las votaciones duran dos semanas, a finales de noviembre y principios de diciembre del año en curso, en las que aficionados tendrán la decisión de quien son el once ideal femenil y varonil del año.
BROOKLYN, NY.- El boxeador Gervonta ‘Tank’ Davis, campeón mundial de Peso Ligero, por la AMB, estuvo esta tarde cara a cara con Lamont Roach, campeón mundial de peso superpluma por la propia Asociación Mundial de Boxeo. Como se ha anticipado ambos púgiles encabezarán la función boxística programada para llevarse a cabo el sábado 1 de marzo en el Barclays Center de Brooklyn, Nueva York. Davis es pentacampeón mundial en tres divisiones distintas y regreesará a Barclays Cent, la cual fuera escenario de su pelea con Rolando Romero, a quien noqueó en forma espectacular.
Este Título tiene un sabor
especial
Por Manuel Fisher
LOS ANGELES, CA.- Esta final marca el final de una década sin título que no son campeones desde 2014, cuando Landon Donovan y Robbie Keane (ambos retirados) eran jugadores del cuadro angelino y jugaron la final en la que vencieron a Seattle Sounders. Este título tiene un sabor especial para el cuadro campeón, porque a pesar de conseguir el primer título desde 2014, también marca el primer campeonato de liga profesional para el reciente refuerzo del equipo, el alemán Marco Reus (35 años) debutó en 2009 con Borussia Monchengladbach, en 2012 pasó a Borussia Dortmund y en este 2024 llegó como refuerzo y lograría su primer título profesional.
De hecho, se recordó, esta ha sido la contienda pugilística más concurrida y de mayor recaudación en la historia de este estadio.
“VOY A TALAR…TALAR”
“Voy a talar, talar, eludir y acabar con esta pelea en el noveno round”, pronosticó el propio Davis. “Me entusiasma ser parte de todo esto”, agregó,”y verán un gran evento el 1 de marzo. Un show emocionante con el mismo resultado de siempre. Simplemente esperen y ya verán”.
Y luego acudió a los recuerdos que en ese momento llegaron a su memoria: “La energía de la gente aquí” (en referencia al Barclays Center) es impresionante. Aquí gané mi primer campeonato y cuento con más seguidores provenientes de Nueva York que casi de cualquier otro lugar. Los neoyorkinos llegan a alentar con gran energía”. Lamont Roach, por su parte, dijo que “yo no debería estar presente si no creyera que soy capaz de ganar. He lastimado a todo aquel rival que yo haya tenido enfrente dentro del ring, y esta vez no será distinto”.
REQUEST FOR Sub-Proposals from Certified DBE Firms
Project Name: San Onofre to Pulgas Double Track Phase 2 Contract Number: 4250093
Owner: SANDAG
DBE Goal: 19.6%
Subcontractors/Subconsultants/Vendors wanted for:
(Subcontractors): Fencing & Railing, Street Sweeping, Clear & Grub, Electrical, Hydroseed, Landscape/Planting, CIDH Piles, Waterproofing, Asphalt, Bridge/Structural Steel, Railroad Signal Communications, Railroad Track, Directional Drilling, Dry Utilities, Reinforcing Steel, Trucking, Steel Coating, Minor Concrete – Minor Structures, Retaining Wall, CFA (Auger) Piles, Shoring, Surveying, Signage & Striping, Quality Control and Job Coordinator
(Suppliers): Ready Mix Concrete, Aggregates, BMP Materials, Topsoil, Rock Slope, Waterworks, RCP, Structural Backfill, Structural Steel, Railroad Ties, Sound Barrier, Bearing Pads, Miscellaneous Metals and Signage
Project Scope:
The Base Bid scope of work consists in general of grading, a new bridge, embankment, construction of drainage ditches, culverts, and retaining wall construction within the limits of MP 216.6 to MP 217.7 on a portion of the LOSSAN commuter rail corridor within Camp Pendleton in San Diego County. An Additive Alternate is included in the scope that includes the construction of 1.1 miles of second main track within the project limits.
Work includes track construction; construction of a new single-track bridge; embankment and retaining wall construction; construction of drainage ditches, culverts, associated structures; site work and track bed preparation (including site clearing, grading, ballast, and sub-ballast, maintenance access roads, utility relocation and hydroseeding); in addition to procuring all materials and performing all other work necessary to complete the work in accordance with the Contract Plans and Special Provisions.
BID DATE: January 9th at 2:00PST/PDT
REYES CONSTRUCTION, INC.
State License Number 507561
1383 South Signal Drive, Pomona, CA 91766
Phone: 909-622-2259 � Fax: 909-622-3053
Contact: Christina Ramos Mon - Fri 8:00 AM - 4:30 PM
Assistance will be available in obtaining bonds, lines of credit, insurance, necessary equipment, supplies, materials or related technical assistance.
By submitting a proposal, Respondent/Bidder acknowledges that they have performed a thorough review of the terms and conditions contained in our standard subcontract/ purchase order (Contract). Respondent/Bidder quotes, including terms and conditions contained therein, will not be included in subcontracts/purchase orders issued for the project. Respondent/Bidder shall submit, in writing with their proposal/quote, any exceptions to the RCI Contract terms and conditions.
Note: RCI may disqualify and reject the respondent’s proposal/bid based on the exceptions submitted. For information on the availability of scope of work, plans and specifications, and requirements of the contract please contact our office.
Plans, Specifications, and Contract requirements can be viewed online at no cost here:
1) Via iSqFt – please send an email request to estimating@reyesconstruction.com
2) Bidnet Direct - https://www.bidnetdirect.com/private/solicitations/4497717210/ abstract
3)Via Sharefile – please send an email request to estimating@reyesconstruction.com
Please e-mail Quotes to: Estimating@reyesconstruction.com
TRIBUNAL DE BANCARROTA DE ESTADOS UNIDOS PARA EL DISTRITO SUR DE CALIFORNIA
En relación con la Diócesis de San Diego Caso n.º 24-02202
Aviso de plazo para presentar reclamaciones: 3 DE FEBRERO DEL 2025
ES POSIBLE QUE TENGA UNA RECLAMACIÓN POR ABUSO SEXUAL U OTRA RECLAMACIÓN CONTRA LA DIÓCESIS DE SAN DIEGO
El 17 de junio del 2024, la Diócesis de San Diego (“Deudor”) solicitó protección en virtud del Capítulo 11 del Título 11 del Código de los Estados Unidos (el “Código de Bancarrota”).
Si fue víctima de abuso sexual por parte de cualquier persona relacionada con el Deudor, debe presentar una reclamación para que se reciba antes del 3 de febrero del 2025 o, de lo contrario, se le prohibirá, impedirá y restringirá presentar este tipo de reclamaciones contra el Deudor para siempre. Incluso si ya presentó una demanda contra el Deudor por abuso, debe presentar una reclamación para mantener o preservar sus derechos.
Las reclamaciones basadas en actos u omisiones del Deudor que ocurrieron antes del 17 de junio del 2024 deben presentarse el 3 de febrero del 2025 o antes, incluso si dichas reclamaciones no se han solucionado, liquidado o determinado o no vencieron ni se solucionaron, liquidaron o determinaron antes del 17 de junio del 2024.
Para obtener más información sobre cómo obtener y presentar un formulario de prueba de reclamación y documentos asociados, visite https://www.donlinrecano. com/rcbsd o comuníquese con Donlin Recano, el agente de reclamaciones del Deudor, por correo electrónico a rcbsdinfo@drc.equiniti.com o por teléfono al 1-866-521-4424 de lunes a viernes, de 9:00 a. m. a 5:00 p. m. (horario del Este actual).
San
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Ciudadania
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VENDE
Estimados GRATIS
Hombre mexicano de 66 años desea encontrar amistades, sea hombre o mujer de 40 a 76 años para ir a tomar una taza de café, si te interesa, escríbeme. #4092
ME LLAMO MANUEL, invitando a una dama a que nos unamos como pareja con duración hasta que la muerte llegue. 60 a 70 años. Espero tu carta. #0000.
HOLA SOY HOMBRE HONESTO ESTABLE, en busca de una damita para amistad seria, con fines de matrimonio a futuro si se da, soy retirado, pero aun trabajo en el hospital, espero tu carta pronto busco damita de 50 años o más, mi nombre es Ignacio. #0003.
CABALLERO ECUATORIANO ALEGRE DE 55 años busca una compañera sin compromisos para compartir bonitos momentos, me gusta salir a caminar a la playa, a bailar, de compras, soy trabajador, si eres una mujer de bonitos sentimientos, escríbeme. #0117.
CARIBEÑO RESIDENTE de 69 años 5,7”de estatura, atractivo, ojos claros, pintor en arte, escribo poesías románticas. Busco dama romántica, cariñosa, fines matrimoniales. Escríbeme. Prometo fotos y poesías. #0313.
HOLA, HOLA, ANHELO conversas y ver el lado bonito de la vida con dama de 60 o más, no soy alto, ni chaparro, soy sincero, algo creativo y quiero sinceridad, escríbeme para comenzar a conocernos. #0515.
CABALLERO DE 70
AÑOS busca una dama cristiana con buen sentido del humor, sin vicios, que quiera vivir una vida feliz. Soy retirado y vivo en San Diego. #0526.
SOY DAVID, TENGO 50 AÑOS, CIUDADANO AMERICANO divorciado, cristiano, de buenos sentimientos, cariñoso y amable. Mido 5”9, soy blanco con ojos oscuros. Estable con casa propia y carrera. Busco una mujer que me complemente la vida. ¿serás tú?. Escríbeme para conocernos. #0622.
Caballero de 70 años, saludable, activo, educado, con buen sentido del humor. Económicamente solvente, me gusta air a Buenos restaurants, no cantinas, ni bares. Busco damita de 55 a 65 años con quien compartir momentos agradables, que tenga buen sentido del humor y plática inteligente, si nos aplicamos, me gustaría viajar junto a ti, de preferencia a Encinitas, Carlsbad, San Marcos y Escondido. Escríbeme. #0626.
ME LLAMO MARCO Y TENGO 60 años, soy divorciado, busco una relación seria con una dama mayor de 40 años, delgada, que viva en el condado de San Diego. Tengo un trabajo estable. #1020.
SOY DAMA DE LA 3A EDAD. Me gustaría conocer a damita que no tenga prejuicios, que se sienta sola y sin compromisos. Que esté dispuesta a recibir y dar amor. Con disponibilidad de tiempo y sea sana como yo. De preferencia que viva en San Diego. Soy muy romántico y cariñoso. Escríbeme y te llamaré. #1110.
SOY UN HOMBRE
SOLTERO de 61 años, mido 5”9, soy amable y trabajador, no vicios, soy hombre de fe con amor a Dios. Me gustaría compartir mi tiempo libre con una mujer en sus 50’s, delgada, para una nueva Amistad y disfrutar de paseos. #1114.
SUPER CARIÑOSO, FIEL, ALTO, güero, ciudadano, honesto, leal, buscando amor y amistad, una muchacha leal, sin mentiras, decidida para un futuro de romance y Aventura. #1192.
HOMBRE CABALLEROSO EN sus menores años, alto, delgado, estable en todos los aspectos, no importa que edad tengas, sino los sentimientos. Hagamos una bonita aventura del resto de nuestras vidas. Mi nombre es José Ramón, escríbeme. #1226.
HOLA MI NOMBRE ES Armando, mexicano de 40 años, nada más que me encuentro privado de mi libertad, pero con el favor de Dios pronto estaré libre. Soy muy trabajador, me encanta la construcción de todo tipo. Deseo conocer mujer tranquila que quiera hacer vida, soy
educado, respetuoso y no me importa la edad, ni el físico, espero tu contestación bonita mammy, escríbeme y mándame tu número. #2183.
CIUDADANO DE ESTADOS UNIDOS, económicamente estable, vivo en el norte de San Diego, busco dama no más de 45 años para una relación a largo plazo que conduce al matrimonio, me llamo Rolando. #2229.
HOLA, DÓNDE ESTÁS? Yo aquí esperando tu cartita. Señor de 75 años, joven de corazón, jubilado, romántico y detallista. El tiempo que quiera otorgar hay que pasarlos en pareja, gracias. Escríbeme. #2270.
MEXICANO CATÓLICO SIN VICIOS, retirado, divorciado, sin compromisos, ciudadano americano. Me gusta viajar, cantar, la playa, con buen sentido del humor, limpio de 70 años. Busco señora católica, limpia, sin vicios, sin compromisos, alegre, de 65 a 70 años. Escríbeme. #2720.
VIVO EN TIJUANA, tengo 68 años, alegre, romántico y detallista, mido 5”9 y peso 170 libras, busco dama alegre y educada de 50 o más para bonita amistad y después Dios dirá. #3589.
SOY UN CABALLERO DE 63 años que vive en San Diego busca una bella dama con buenos sentimientos de entre 53 a 63 años para una relación seria y estable con sana diversión (salir a caminar, a comer), no tengo ningún vicio, espero poder conocerte y luego Dios dirá, escríbeme. #2024.
CABALLERO MEXICOAMERICANO de 65 años, busca dama de 50 años en adelante para una bonita amistad, 5”6, peso 150 Lbs. #5185.
CABALLERO DE 59 AÑOS jubilado que vive en Rosarito y busco una dama que viva en San Diego o Rosarito, para tener una bonita amistad. #5276.
HOLA MI NOMBRE ES José y tengo 60 años, soy económicamente independiente, soy alegre, sociable, saludable, pero
cuento con una pierna amputada. Busco una dama de buen corazón que esté en busca de un caballero para compartir su vida. Ofrezco matrimonio. #5586.
HOLA SOY HOMBRE HONESTO, romántico y económicamente estable. Busco dama entre 50 y 70 años. Que le guste salir a caminar y le guste comer bien, porque a mi me gusta cocinar. #5801.
ME LLAMO EDUARDO Y ANDO buscando conocer a una chica, la edad no importa y que quiera disfrutar la vida conmigo, soy retirado, no tengo hijos, no tengo deudas, pero con ganas de disfrutar y viajar, me gusta bailar y me encanta la música. #5843.
SOY ROBERTO Y ESPERO que haya una dama que aún tenga la ilusión de ser una esposa. Si tienes entre 60 y 70 años, escríbeme. Soy responsable y se cumplir. #6590.
HOLA, ESTE MENSAJE ES PARA damas de la 3ª edad y soy cristiano. Contestaré con gusto todas las cartas que reciba. #7396.
¡HOLA!, SOY UN CABALLERO soltero, tranquilo y respetuoso, de buenos sentimientos. Tengo 50 años, soy güero, delgado, mido 5”7, busco una mujer no mayor de 45 años que quiera una familia. #7551.
CABALLERO DE MÁS DE 60 AÑOS en busca de una dama de 52 a 63 años que comparta mis ideas y gustos, me gusta viajar, la playa, el parque e ir de compras, soy alegre y disfruto la vida. #8213.
CABALLERO DE LA 3ª EDAD busca damita también de la 3ª edad, para disfrutar de lo que nos quede por vivir, escríbeme. #8888.
CONSEJOS PARA EL MANEJO DE DESECHOS DE COMIDA
Coloque los desechos de comida en su recipiente suministrado por la ciudad o uno de su preferencia. Vacié los contenidos regularmente en su contenedor verde (exterior) para deshechos de jardín.
75 AÑOS, ASPECTO PROMEDIO, NO VICIOS, no bailo, amo a los animales y leer, me gusta tener una buena plática y deseo encontrar una amiga o novia cariñosa en Vista o San Marcos. #9079.
SOY CABALLERO DE 63 AÑOS, trabajador, no vicios, me gusta consentir y respetar a la mujer, soy detallista. Busco a dama para compartir los buenos y los no tan buenos momentos con esa mujer que también esté dispuesto a ofrecer lo mismo para mi. Vivo en San Diego. #9737.
MEXICANO RESIDENTE LEGAL de USA bilingüe, soltero, de 60 años, 5”9 de altura, tez clara, buen físico, pelo regular, bigote, me gusta hacer ejercicio, saludable y sin vicios, alegre, buen sentido del humor, romántico. #20149.
No coloque bolsas de plástico, envolturas de plástico, metal o vidro en su contenedor verde.
Alimentos como carne, lácteos o comida caducada se pueden envolver en papel como correo chatarra, periódico o bolsas de papel.
Si tiene espacio, colóquelos en el congelador. La noche anterior o el día de su colección de basura vacíelos en el contenedor verde (exterior) para deshechos de jardín.
Damas para Caballeros
BUSCO UN BUEN
HOMBRE Cristiano, hogareño que le guste el negocio, a mi me gusta comprar cosas y venderlas, eso es negocio, y ser un esposo hasta el final de nuestras vidas. #0014
DAMA CRISTIANA DE 67 AÑOS, honesta y buenos sentimientos, deseo conocer caballero con características similares, sin compromisos, ni vicios para amistad sincera. Que viva en Oceanside, Vista, Carlsbad. Escríbeme. #0015.
DAMA DE 73 AÑOS, PESO 120 LB. Mexicana residente de USA sin vicios, sin compromisos, limpia, comprensiva, católica, de buen corazón y soltera. Deseo conocer a caballero de 72 a 75 años. Sin vicios, que viva solo, sin compromisos, que tenga sentido del humor, de buen carácter. No me interesa una residencia, solo un caballero de buen corazón, que resida en Vista, Oceanside o áreas cercanas. #0021.
DAMA DE 56 AÑOS, ciudadana americana, mido 5’2 de altura, tez clara y delgada. Soy muy cariñosa, en busca de un compañero, para una relación, seria, sin vicios, trabajador, responsable y honesto. Que sea mi otra mitad. #105.
HOLA, TENGO 63 AÑOS, ALTA, delgada y morena. Estoy buscando a un caballero serio y honesto para la amistad y la diversión. Mónica #214.
HOLA SOY UNA MUJER colombiana de 60 años, sin vicios, me gusta la playa, escuchar música, sin vicios. Busco caballero serio, sin vicios, educado, de buen genio, para una relación seria. Escríbeme. #430.
SOY SILVIA Y TENGO 49 AÑOS, ni fea, ni bonita, ni gorda, ni flaca. Soy una persona espiritual, me gusta bailar, reír, ir a Tijuana. Busco mi alma gemela, un hombre entre 53 a 63 años. #0503.
SOY DAMA DE 73 AÑOS, soy morena, clara, chaparrita, católica, de buenos principios y me gusta salir a pasear. Busco un compañero sincero y sin vicios que le guste salir a pasear y que sea romántico. #0564.
SOY MARÍA Y Tengo 62 años, quiero buscar a una persona con quien platicar, pasar un momento agradable. Me considero un poco tímida, sencilla, soy responsable y respetuosa. Si eres esa persona, escríbeme para comenzar una amistad y después Dios dirá. #0629.
SOY MARÍA ELVIRA Y TENGO 70 AÑOS. Vivo en San Diego, si te gusta hacer amistades, leer y vives en Chula Vista, National City o áreas cercanas. Juntémonos en la biblioteca de San Diego, hagamos un grupo de lectura en Español. #1038.
SOY SALUDABLE, TRABAJADORA, delgada, honesta y deseo conocer un caballero de 50 a 70 años, con gustos similares, escríbeme para platicar y conocernos mejor. #1126.
SOY UNA DAMA DE 70 AÑOS, mexicana sana, sin vicios, de buenos sentimientos. Deseo encontrar amistad con caballero que sea sincero, de buenos sentimientos, con buen humor, que le gusten las diversiones sanas, me gusta el campo y el mar. #1127.
¡HOLA!, SOY UNA MUJER guapa de 59 años, alegre, amistosa, tomo social, me gusta la playa los convivios que busca a acaballero de 59 a 65 años para una relación seria, no me gustan las mentiras. #1869.
DAMA DE 72 AÑOS sana, me gusta caminar, soy muy de casa, retirada y quiero conocer a una persona para una sana amistad o un compañero de 60 a 75 años sin compromiso para el resto de la vida. #2115.
DAMA QUE VIVE CERCA DE CHULA VISTA de tez blanca, y delgada, desea conocer a caballero de 60 años o más. Estoy dispuesta a dar y recibir amor. Escríbeme. #2194.
DAMA SOLTERA Y SIN COMPROMISOS de 64 años, sin vicios, independiente, me gusta viajar y la playa. Busco conocer a un hombre de edad y gustos similares a los míos para iniciar una amistad duradera. #2284.
MEXICANA DE 50 AÑOS, TRABAJADORA, hogareña, me gusta bailar, divertirme sanamente, convivir en familia. Busco caballero sincero, con gustos similares, que le guste pasear, salir a caminar, bailar, cocinar, que sea cariñoso, creyente en Dios, sin vicio, que esté listo para una relación seria. #2615.
DIVORICADA DE 58 AÑOS, BAJITA Y bonita, con el anhelo de encontrar a mi compañero de vida, con la bendición de Dios, valores firmes y con el alma noble. #2654.
MEXICANA ALEGRE DE 48 AÑOS, sin vicios, ciudadana americana en busca de un buen compañero con fines de matrimonio, preferente de 55 años en adelante, trabajador, responsable y sin vicios, divertido, alegre, no complicado, escríbeme. #3232.
¿ERES HONESTO?, SOY DELGADA, morena clara, peso 128 lb., divorciada y sincera, no busco mentiras, solo un caballero maduro, sano, responsable, sin vicios y trabajador de 45 a 60 años. #3841.
SOY CRISTIANA Y TENGO 65 años, deseando encontrara una persona que ame a Dios. Cristiano que sea estable en todos los aspectos, para llegar a buenos fines de nuestras vidas. #4260.
HOLA, ¿DESEAS RELACIÓN SERIA Y DURADERA?, ¿eres lindo de corazón, inteligente, saludable y sin vicios?. ¿Entre 50 y 60 años y vives en San Diego?. Yo en mis 60’s, mido 5’4 y peso 140 lb., econo4micamente estable, escríbeme. # 6172.
VIUDA MEXICANA DE 76 AÑOS, RESIDENTE EN San Diego, me interesa conocer a caballero honesto que desee una buena compañía y sincera amistad con fines serios, escríbeme, te llamaré. #2004.
SOY UNA SEÑORA DE 75 AÑOS, morena, de ojos café, pelo corto, estatura baja, no tengo hijos, soy muy cariñosa, sincera y romántica. Espero encontrar un cabalero cariñoso, detallista, hogareño, que sea una buena persona. #4754.
SOY UNA MUJER DE LA 3ª EDAD, me gustaría encontrar amistad. Soy morena, delgada, chaparrita, me gusta bailar, caminar, comer y jugar bingo. #4802.
HOLA, SOY LALA, 62 AÑOS, SOY LIBRE, me gustaría conocer a un caballero, en sus 60s, sano, y dispuesto a disfrutar la vida con una compañía. Vivo en Escondido. #5558.
HOLA, SOY MEXICANA DE 76 AÑOS, me gusta caminar y cocinar. Quiero conocer a un caballero con buenas costumbres, que le guste la música, que sea serio, que no tenga compromisos para tener
una bonita amistad. #3653.
MEXICANA DE 53
AÑOS DESEA conocer caballero soltero, estable, honesto de 53 a 65 años para iniciar amistad y pueda construirse una relación seria. Ciudadano americano o residente. #6219.
DAMA CATÓLICA MEXICANA, ciudadana, morena clara, peso 134 lb., viuda, sin compromisos, honesta y sincera con deseos de tener un romance lindo y serio, vivo en San Diego. Deseo encontrar amistad con caballero sincero y honesto, de buenos sentimientos, que le gusten las diversiones sanas y limpias, católico y que viva en San Diego, que tenga de 62 a 67 años. #6220.
MEXICANA DE 78 AÑOS, busco caballero sin vicios, amable y cariñoso, que le guste tomar café, caminar, ir al parque y platicar, soy muy alegre, me gustaría establecer una bonita amistad. #7212.
DAMA BONITA DE LA 3ª EDAD, ciudadana americana y viuda delgada, alta, tez morena clara, busco caballero para amistad de 75 a 80 años
saludable, alto, delgado y sin compromisos, que le guste vivir en San Diego y Tijuana. Soy Alexita. #7542.
SOY MUJER BONITA de buenos sentimientos, saludable, educada, alegre, sin compromiso y lista para dar lo mejor de mi. Busco caballero entre 60 y 68 años de edad, saludable, sin vicios, cariñoso, respetuoso, con buen sentido del humor. #8296.
HOLA SOY ROSY, DE 45 Años, morena clara, honesta, buenos sentimientos. Me gustaría conocer a un hombre con personalidad similar a la mía. #8910.
MEXICANA DE 51 AÑOS, morena clara, estatura normal, buen carácter, hogareña, trabajadora, me gustan las diversiones sanas, en busca de un caballero con mis mismos gustos. Ciudadano americano. #9155.
MUJER DE 57 AÑOS, alegre y de buen corazón, busco joven caballero de 60 años para compartir risas y conversaciones profundas. Valoro los sencillez, la amabilidad y un buen sentido del humor. ¿Compartimos este viaje y descubrimos
juntos las alegrias de la vida?. Escríbeme. #9306.
SEÑORA MEXICANA NATURALIZADA americana, viuda, sana, económicamente estable, 5’6 de altura, delgada, blanca, ojos azules, sin vicios, no hijos. Busco caballero de 70 a 78 años, sano, creyente en Dios. #9664.
BUSCO PAREJA QUE viva en el área de San Diego, honesto, caballeroso, sin vicios, que guste salir a pasear y conocernos, que sea católico, entre 60 a 65 años, disponible para una relación seria, escríbeme. #9988.
SOY CATÓLICA, MI NOMBRE ES Rosa María, mexicana, 158 lb. 5’5, pelo corto y oscuro pintado, 70 años, me siento sola, ojalá te interese mi carta, puedas hablarme y ser amigos, no te saldré cara, sé que puedo ser tu candidata, háblame y no te arrepentirás. #9990.
DAMA DE 67 AÑOS BUSCO caballero honesto, con buenos principios para una relación seria, vivo en San Diego, soy chaparrita, 160 lb. mido 5’0, soy sincera, hogareña, si te sientes sola como yo, escríbeme. #9999.
