El Latino San Diego Newspaper #8 2023

“Tengan corazón, abran el

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El Latino es una publicación semanal sirviendo la comunidad del Condado de San Diego. Fundada en 1988. El Latino es una publicación de propiedad minoritaria, hispana y mujer. Cartas de opinion son bienvenidas con la información personal de su autor.

Por Horacio Rentería

SAN DIEGO.-El Distrito de Colegios Comunitarios de la Comunidad de San Diego (The San Diego Community College District) ha entrado a su segunda semana de celebración en el Mes de la Historia de los Afroamericanos (Black History Month), Febrero.

El mes arrancó el 2 de febrero con el homenaje que la comunidad de Mesa College rindió a la activista afroamericana Rosa Parks, una de las lideresas más queridas e icónicas de los derechos civiles, con una marcha silenciosa recordando las huelgas que encabezara en busca de justicia para las trabajadoras de las fábricas.

El martes 7 de febrero en el Colegio Comunitario de Miramar se llevó a cabo un Ciclo de Cine Documental sobre la historia de la música afroamericana, parte 1 y 2.

Para el miércoles 8 de febrero tuvo lugar en el Colegio Comunitario de la ciudad de San Diego (San Diego City College) un interesante Foro estudiantil sobre el avance de la comunidad afroamericana en el país, encabezado por el presidente del colegio, Ricky Sabazz y el presidente del

Rinden homenaje a la historia y lucha de los afroamericanos

Estudiantes, maestros y personal de los colegios comunitarios de San Diego

Gobierno Estudiantil Asociado (ASG, por sus siglas en inglés, Diego Bethea.

En las instalaciones del propio colegio comunitario de la ciudad de San Diego (en la explanada del edificio A), el jueves 9 de febrero se llevó a cabo la celebración de estudiantes de África Oriental “¡Bienvenidos a las Sabanas!”

(“¡Welcome to the Savannas!”, evento en el que habló el presidente Ricky Sabazz y cuyo objetivo principal fue “construir un sentido de comunidad entre los estudiantes de África Oriental y la comunidad del campus”, con la asistencia de estudiantes, profesores, personal y administradores.

El mismo día, se efectuó la participación de los poetas Billy Tuggle y Ardys Dyson en San Diego Miramar College (Colegio de Miramar de San Diego), quienes

acompañaron el Ciclo de Voces Marginadas a través de la Poesía: Herencia Afroamericana.

En la Galería de Arte de.San Diego Mesa College se exhiben piezas de la Colección Permanente de Arte Mundial, que se mantiene del 30 de enero al próximo 23 de febrero. Para mayor información puede consultar: sdmesaworldcultures.com y sdmesa.edu/artgallery.

El viernes 10 de febrero, se llevó a cabo Black Fridays: Wakanda Forever y el Black Educators Networking Event (Evento de la Red de Educadores Afroamericanos en el Colegio Comunitario de San Diego.

El miércoles 15 de febrero, en San Diego Community Mesa College se proyectó un filme sobre la incesante búsqueda de justicia de parte de la madre Mammie

Till-Mobley para su hijo Emmet Till, brutalmente asesinado en el año de 1955, mientrass visitaba a su familia en el estado de Mississippi. El debate respecto al caso fue dirigido por la Doctora Thekima Mayasa.

Para el jueves 16 de febrero en San Diego Mesa College se presenta el emotivo video de ejemplo”Standing on the Shoulders of Giants” (De Pie sobre los hombros de los Gigantes), con hombres y mujeres que han sido un gran ejemplo para la humanidad por sus obras y legado que nos dejaron:

NOMBRES CÉLEBRES:

Los nombres de de James Turner, Dorothy Smith, Bernard Shaw, Nichelle Nichols, Ramsey Lewis, Mary Alice, Bill Russell, William Owens, Traci Braxton, JohnyBrown, Andre Leon Talley y LaShun Pace, entre otros. Y serán los estudiantes quienes compartirán experien cias de cómo su ejemplo los ha inspirado.

Asimismo se proyectará un filme sobre la vida y obra del beisbolista Jack Robinson, su legado e influencia en el mundo de hoy, con la participación de los estudiantes, al final del mismo.

Para el martes 21 de febrero, en San Diego City College, tomará parte el popular grupo de estudiantes: “Hermanos Unidos, Brother United” con

se desarrollará una lectura y discusión sobre el activism Ode las mujeres, desde el periodo colonial a la Guerra Civil con el tema: “Early Black Women Activists” (Primeras Activistas Afroamericanas).

El miércoles 22 de febrero, en San Diego City College tendrá lugar un panel de proyección y discusión del filme de veteranos afroamericanos deportados “Black Out”, donde se abordará el significado, mensaje e influencia en el deporte.

“LOS MITOS Y MENTIRAS DEL RACISMO”

el tema: Building Black Wealth (Construyendo la Riqueza de la cultura Afroamericana, en el salón MS-140, en 1313 Park Boulevard.

EL PRIMER AFROAMERICANO

QUE ELEGIDO PARA LA SUPREMA CORTE

Ese mismo día, en San Diego Miramar College (localizado en 10440 Black Mountain Road) en San Diego se abordará el tema del Espíritu de la Educación Superior Afroamericana, rindiendo un homenaje a Turgood Marshall, el primer afroamericano elegido para un asiento en la Suprema Corte de la Nación (de 1967 a 1991).

Y en San Diego Mesa College

Para el viernes 24 de febrero en San Diego Mesa College se encuentra programado el encuentro titulado “Emotional Emancipation Healing Circle” (Círculo de Sanación y Enmancipación Emocional). El evento es respaldado por la Asociación de Psicólogos Afroamericanos “ para ayudarlos a confronter los mitos y mentiras del racismo para establecer una base para la curación emocional. Un espacio seguro donde los estudiantes pueden compartir sus experiencias y encontrar apoyo para afirmar su humanidad”. Y finalmente los días sábado 25, lunes 27 y martes 28 de febrero se presentarán la muestra de fotografía: “Black Identity Photography Show” (en el quinto piso del edificio 5 de San Diego City College; mientras en San Diego Miramar College, estudiantes y maestros sostendrá una discusión acerca del Hair Discrimination in the Workplace (Crown Act: y la serie de eventos concluirá en el Teatro del Complejo de Cultura Educacional del 4343 de Ocean View Boulevard, con la presentación del video: “Black Resistaznce Through and Reflections from Ghana.

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El presidente del Colegio Comunitario de la Ciudad de San Diego , Ricky Sabazz, al dirigirse a los (las) asistentes al evento de cele- bración de estudiantes de África Oriental. Foto: Horacio Rentería/ El Latino San Diego.

Jóvenes estudiantes del Colegio Comunitario de la Ciudad de San Diego muy sonrientes y contentas durante la celebración de África Oriental. Foto: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

José Antonio Avilés

SAN DIEGO.- Viajeros que cruzan la frontera de Tijuana a San Diego y pretendan usar el trolley podrían contar con un puente peatonal exclusivo de cuota para utilizar el transporte y así evitar las largas filas en los límites fronterizos.

Autoridades de Baja California han propuesto a los líderes del sur de California el proyecto llamado CBX Trolley que consistiría en crear una línea especial para los pasajeros del tranvía del Sistema Metropolitano de Transporte (MTS por sus siglas en inglés).

“Es replicar lo mismo que está en el aeropuerto de CBX, bajarlo a San Ysidro y hacer también un puente peatonal que sea para el trolley, por eso le llamamos CBX Trolley, donde la gente que hace fila de dos a tres horas y que van a trabajar, en lugar de hacer eso que se suban mejor al trolley, que estacionen su carro y se suban al trolley y puedan llegar a su destino mucho más rápido y viceversa”, reveló Kurt Honold, secretario de Economía e Innovación de Baja California.

Si el proyecto se concreta, los viajeros deberán tener previamente un boleto pagado del tranvía y se establecerá una cuo-

Proponen puente de cobro

Sería peatonal para pasajeros del trolley

ta para que las personas utilicen el nuevo puente.

El acceso peatonal sería construido en las inmediaciones de la garita de San Ysidro.

“Hay que recordar que son dos o tres horas de sur a norte y luego una hora más o menos de norte a sur, entonces si les podemos bajar, suponiendo que sean cua-

tro en promedio a que solamente sea una”, recalcó Honold. Autoridades del Condado de San Diego consideraron el plan como un concepto emocionante que mejoraría la calidad de vida de los pasajeros y reduciría el número de vehículos que cruzan la frontera.

“Existe un gran número de

trabajadores que realizan sus labores en San Diego y viven en Tijuana, van y vienen a la escuela, por trabajo, así que creo que es un gran concepto para ver si podemos hacer lo mismo para las personas que utilizan nuestro sistema de transporte”, declaró Nathan Fletcher, supervisor del Condado de San Diego.

nuevo puente sería construido en las inmediaciones de la garita de San Ysidro.

Las reuniones binacionales comenzarán a mediados de febrero para establecer acuerdos que permitan iniciar el proyecto y hacerlo una realidad a mediano plazo.

“Informalmente CBP ya está enterado y están de acuerdo, pero ellos necesitan que se vuelva oficial por eso va a intervenir el Secretario de Relaciones Exteriores para hacerle la petición al gobierno y el Departamento de

Estados Unidos para empezar a ver los trámites; la ventaja es que el puente estaría aterrizando en donde están las instalaciones de CBP y peatonal de la Ped East entonces ellos no tienen que invertir en instalaciones, pero son cosas que se van a ir viendo este año pero ya están en proceso”, concluyó el secretario de Economía de Baja California.

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El

Foto José Antonio Avilés

Un puente peatonal de cobro para cruzar la frontera y usar el trolley podría ser una realidad.

Foto José Antonio Avilés

Con los suyos

Padres realizan gira comunitaria

Thomas Williams Especial para El Latino

CÓMO FORMAR UNA PREGUNTA

José Antonio Avilés

SAN DIEGO.- Dejaron de lado los bates y guantes para cargarse de energía positiva con su comunidad. Los Padres de San Diego realizaron una sorpresiva gira comunitaria como una forma de agradecimiento a la afición por el apoyo brindado en cada temporada.

Una de las visitas más emotivas fue la realizada en la Sunset Elementary School de San Ysidro.

Ahí, la alegría de cientos de niños se desbordó al ver de cerca a las estrellas de las Grandes Ligas.

“Ellos son los que nos apoyan siempre, nos dan la energía siempre y venir aquí, enseñarles y darles un momento para ellos, es algo que nunca se les va a olvidar”, declaró Manny Machado, tercera base de los Padres de San Diego, quien estuvo presente en el convivio.

Parte importante del éxito de la Organización Carmelita ha sido el acercamiento con los aficionados. Los jugadores lucieron emocionados por compartir estos momentos con las nuevas generaciones.

“Les puedo decir que sigan sus sueños, así lo hicimos nosotros, nosotros desde el año que tienen ellos (los niños) siempre creímos que podíamos jugar en las Grandes Ligas, solamente hay que seguir sus sueños”, fue el mensaje de Nick Martínez, lanza-

dor del equipo de beisbol.

Durante la reunión escolar estuvo presente un joven de 19 años egresado de la escuela quien ya cumplió el sueño de llegar al beisbol de las mayores con el equipo de sus amores.

Víctor Lizárraga, ex alumno de Sunset Elementary School, aprovechó el momento para compartir su alegría con los pequeños y el resto de sus compañeros de equipo.

“Feliz y contento, cuando yo estaba aquí yo tenía el mismo sueño y seguí con el mismo enfoque y se siente bien regresar de esta manera”, reveló Víctor Lizárraga quien forma parte de los lanzadores de los Padres.

Otros peloteros que participaron en la gira comunitaria fueron Fernando Tatis Jr, Joe Musgrove y Jake Cronenworth, quienes realizaron tres visitas más en distintos puntos del Condado de San Diego.

“Contento, aprovechando esta oportunidad de compartir con la comunidad y la experiencia es muy especial para mí también poder aprovechar esta experiencia con los niños y demostrarles que pueden lograr sus sueños si trabajan si tienen disciplina con los sueños que tienen”, finalizó Robert Suárez, lanzador de Padres de San Diego

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Se dice que para aprender hay que hacer preguntas. Entonces, quiero repasar cómo hacer una pregunta. ¿Qué quiere decir “ask”? Podemos traducir el verbo “ask” a dos palabras en español, pedir y preguntar. Pero, en español se usa el verbo hacer en lugar de pedir o preguntar para decir “to ask a question.” Hacer quiere decir “to do, to make” y por lo tanto no podemos traducir la frase, hacer una pregunta, literalmente o palabra por palabra. Ve los ejemplos:

• I want to ask a question. (Yo quiero hacer una pregunta.)

• He asked a question yesterday. (Él hizo una pregunta ayer.)

• They will ask a question tomorow. (Ellos harán una pregunta mañana.)

• We would like to ask a question. (Nos gustaría hacer una pregunta.)

• I have never asked a question. (Nunca he hecho una pregunta.)

• You are going to ask a question next week. (Tú vas a hacer una pregunta la semana que viene.)

También, debemos repasar las palabras usadas para introducir preguntas.

• who (quién)

• what (qué)

• when (cuándo)

• where (dónde)

• why (por qué)

• how (cómo)

• how much (cuánto)

• how many (cuántos)

Una estructura de pregunta muy útil que todo el mundo debe saber es: What does _________ mean? (¿Qué quiere decir________?) La respuesta debe ser: _______ means ________. (_______ quiere decir ______.) Por ejemplo, What does book mean? Book means libro.

He escuchado muchas veces la pregunta: What means ________? Esta pregunta es incorrecta! Practica en voz alta lo siguiente si has tenido dificultades con esta estructura o es algo nuevo para ti:

What does por lo tanto mean? (¿Qué quiere decir por lo tanto?)

Por lo tanto means therefore. (Por lo tanto quiere decir therefore.)

¡Pon mucha atención a esta frase!

What does mean mean? (¿Qué quiere decir quiere decir?)

Mean means quiere decir. (Mean quiere decir quiere decir.)

What does success mean? (¿Qué quiere decir success?)

Success means éxito. (Success quiere decir éxito.)

El orden de las palabras.

La forma básica para formar una pregunta es así: palabra de pregunta + verbo auxiliar + sujeto + verbo principal + el resto de la frase. No te olvides que hay otras estructuras de preguntas, pero esta estructura es básica para mostrar el uso del verbo auxiliar “do”. El verbo “do” como auxiliar no puede ser traducido porque esta palabra no existe en español. En la tercera persona singular (he,she,it), la palabra cambia a “does” y en el pasado la palabra es “did” y no cambia en la tercera persona singular. No te confundas con la palabra “do” como el verbo principal. Como verbo principal el verbo “do” quiere decir hacer. Existe otros verbos auxiliares también como: be, have, can, and will.

Persistence overcomes resistance!

Thomas

Gira comunitaria de los Padres de San Diego. Foto cortesía

Destaca el papel de la mujer binacional mural “Bicentenario”

pacio, la Ruta 1 de Tijuana, el Reloj Monumental de la avenida Revolución y el Faro de Point Loma, entre otros, fue inaugurado el mural “Bicentenario” en el marco de las celebraciones por el 200 aniversario de las relaciones diplomáticas entre México y Estados Unidos. El mural ubicado en la vecina ciudad fronteriza, al final de la avenida Revolución, a unos metros de la entrada al bulevar Agua Caliente, con dimensiones de 32 x 2.60 metros, tiene plasmados diversos símbolos representativos de ambas naciones ,que se unifican en una composición equilibrada por dos manos situadas en sus extremos, las cuales tienen imágenes representativas de su entorno, zonas turísticas, naturales y la presencia del agua como

elemento unificador.

Al fondo de cada una de las manos tiene los paisajes que representan la agricultura, la industria, los avances tecnológicos y la ciencia con el elemento de la cadena del genoma humano.

La composición está centrada en las relaciones binacionales representada por dos banderas ondeantes que se van integrando para formar una sola.

La ceremonia inaugural causó revuelo en la comunidad fronteriza al contar con la presencia de Katya Echazarreta, quien radicó durante su niñez en Tijuana y realizó parte de sus estudios en San Diego, California.

El creador Iván Arévalo señaló que los elementos incluidos en el mural son un mensaje para las

¡La Recolección de Desperdicios de Comida está AQUI!

FAVOR DE PONER LOS DESPERDICIOS DE COMIDA EN SU CONTENEDOR VERDE JUNTO CON LOS DESECHOS DEL JARDIN.

El Código Municipal 8.25 de Chula Vista ahora requiere que los desperdicios de comida se mantengan fuera de los contenedores de basura.

LOS ARTICULOS DE ABAJO AHORA DEBEN COLOCARSE EN SU CONTENEDOR VERDE.

DESPERDICIOS DE COMIDA

Café molido, Cascaron de Huevo, Frutas y Verduras

PAPELES SUCIOS CON COMIDA

Filtros de Café y Bolsas de Té

Toallas de Papel y Servilletas

Pan, Cereales, Tortillas, Arroz y Frijoles

Productos Lácteos

Mariscos, Carne y Huesos

Platos de Papel

Cajas de Pizza

Contenedores de comida desechables de papel y cartón

NO PLASTICO DE NINGUN TIPO. NO METAL. NO VIDRIO.

DESECHOS DE JARDIN

Hojas

Flores y Plantas de Casa (sin macetas o tierra)

El mural ubicado en la vecina ciudad fronteriza tiene plasmados diversos símbolos representativos de ambas naciones./Foto: Consulado General de México en San Diego

próximas generaciones; el artista visual agradeció el apoyo de las autoridades para la realización de este importante proyecto que forma parte de las actividades del Consulado General de Estados Unidos en Tijuana.

La alcaldesa tijuanense Montserrat Caballero Ramírez, expresó que celebra “el orgullo como países vecinos, como socios, pero sobre todo como amigos al compartir esta manifestación de arte y cultura que nos representa en este mural, por ello, agradeció al autor de esta obra, el artista visual Iván Arévalo, quien plasmó la hermandad entre ambas naciones”.

“Iván Arévalo es un artista que

ve en Tijuana belleza, que cuando él camina por estas calles ve lienzos de oportunidades, lo que muchos no vemos en esta ciudad tan hermosa, muchas gracias Iván por ver lo hermoso que hay en esta ciudad y por contarnos grandes historias con tu talento, en nuestra ciudad”, agregó la primera edil.

El Cónsul General de los Estados Unidos en Tijuana, Thomas E. Reott, resaltó la presencia de Echazarreta en este mural como un reconocimiento por haber participado en múltiples misiones de la NASA, lo cual la convierte en un orgullo para ambos países.

Piden colaboración a la comunidad sobre ataque armado en National City

Servicios El Latino

SAN DIEGO.- La División de Investigaciones del Departamento de Policía de National City ha emitido un llamado a la comunidad para que las personas que tengan información colaboren en la investigación sobre el ataque armado ocurrido el pasado sábado 4 de febrero, a las 22:05 horas, en el área de Plaza Boulevard, donde dos hombres resultaron heridos de gravedad.

Pasto

NO bolsas de PLÁSTICO.

NO envolturas de PLÁSTICO.

NO empaques de PLÁSTICO

NO PLÁSTICO compostable

Ramas

Baje este código con su celular para obtener información en español sobre el programa de colección de desechos de comida y jardín.

¡EL RECICLAJE DEL DESPERDICIO DE COMIDA es FACIL!

1. SEPARE los desperdicios de alimentos.

2. RECOJA usando un contenedor de su elección.

3. VACIE en su Contenedor Verde.

For more information and helpful tips on food and yard waste collection, scan the QR Code or visit chulavistaca.gov/clean.

El Centro de Despacho del Departamento atendió esa noche el reporte de detonaciones de arma de fuego y al acudir encontró a dos víctimas masculinas, de 20 y 17 años, en el suelo en la parte trasera de Firestone Complete Auto Care (2531 E. Plaza Boulevard). Ambas las víctimas fueron inicialmente tratadas en la escena antes de ser trasladarlas de urgencia a un centro de trauma local, donde permanecen en estado crítico.

Los motivos y hechos que condujeron a este encuentro violento aún están siendo investigados y de acuerdo a la información se sabe que los sospechosos llegaron y huyeron de la escena en un auto tipo sedán de color oscuro, con al menos dos personas a bordo.

Se alienta a cualquier persona que tenga información relacionada con esta investigación a comunicarse al 619.336.4460. Si se desea permanecer en el anonimato, llamar al 888.580.8477.

Con la figura de la primera mujer mexicana en viajar al espacio fue inaugurado el mural por el aniversario de las relaciones diplomáticas entre México y Estados Unidos

Servicios El Latino

TIJUANA, B. C.- Con la figura de

Katya Echazarreta, la primera mujer mexicana, nacionalizada estadounidense, en viajar al es-

“Tengan corazón, abran el parque”

UN SITIO ÚNICO

“Hasta donde sabemos es el único lugar a lo largo de la frontera entre México y Estados Unidos donde los oficiales del Gobierno Federal han aprobado formalmente un lugar de encuentro desde hace 20 años, es un lugar designado para el encuentro de las familias, es único en la frontera”, reiteró.

John Fanestil hizo un llamado a las autoridades para que se acerquen a la comunidad que ha hecho suyo este sitio icónico en la frontera y aprendan sobre su dinámica y sentido de existencia.

“Heitke llegó en noviembre de 2019 y se encargó como jefe del sector San Diego en febrero de 2020, entendemos que en los últimos tres años no ha tenido la oportunidad de conocer a la comunidad , pero ahora que volvemos a la nueva normalidad, luego de la pandemia, hay una oportunidad de que salga de su oficina y conozca a la comunidad, ahora es el momento”, aseveró.

Busca nuevos elementos el Departamento de Policía de Chula Vista

Los interesados pueden acudir a 315 4th Avenue

Por Jeanette Sánchez

CHULA VISTA.- Personas con valores como liderazgo, respeto, integridad y responsabilidad son convocadas por el Departamento de Policía de Chula Vista para ser candidatas a unirse al equipo de trabajo como oficiales de paz, con la posibilidad de llegar a obtener ingresos de hasta 8 mil 884. 81 dólares mensuales.

parencia… brindar un servicio justo, cortés y compasivo para mejorar la calidad de vida en Chula Vista”.

riedad de deberes relacionados con la prevención del crimen y la aplicación de la ley y el orden; participar y realizar una variedad de investigaciones criminales; brindar asistencia a programas especiales de prevención del delito y aplicación de la ley; y realizar una variedad de tareas técnicas y administrativas en apoyo de los servicios de aplicación de la ley”.

Por Jeanette Sánchez

llamado a

CHULA VISTA.- “Nunca he escuchado una palabra de simpatía, por parte del jefe de la Patrulla Fronteriza en San Diego, Aaron M. Heitke, ni veo entendimiento de las dinámicas que existen en la comunidad, la única cosa que él ha mencionado es que ‘cuando nosotros levantamos muros de 30 pies , nuestros números de detenciones e intentos de cruces ilegales, bajan’” aseguró John Fanestil.

A TRES AÑOS DEL CIERRE

El activista e integrante de Friends of Friendship Park encabezó este lunes la entrega de un corazón y decenas de tarjetas de San Valentín, al jefe de la Patrulla Fronteriza en San Diego, Aaron Heitke, quien no atendió a los manifestantes, en sus oficinas ubicadas en el 2411 Boswell Rd. Fanestil mencionó que el pasado 9 de febrero se conmemoró el tercer aniversario del cierre del Parque Binacional de la Amistad, ubicado en la frontera Tijuana y San Diego, un sitio que funcionó como punto de encuentro y convivencia entre familias, amigos y comunidad binacional durante más de 20 años, con la aprobación de las autoridades federales estadounidenses.

“Estamos conscientes de que se ha llevado a cabo una consulta a la comunidad, pero esta consulta

no resultó en casi ningún cambio de los planes, el 98% del muro se mantiene con la altura de 30 pies, como ellos planearon; sólo en un tramo muy pequeño habrá una ligera modificación”, explicó.

PIDEN RECONSIDERAR LA DECISIÓN

“Estar hoy aquí representa una presión y solicitud de apoyo y de compasión para que el jefe Heitke reconsidere y pida a sus superiores, incluyendo al presidente (Joe) Biden, que cambien sus planes, aún hay tiempo para hacerlo”.

El activista enfatizó que entienden la posición que atiende el jefe de la Patrulla Fronteriza, pero que apelan a su sentido humanitario para comprender el valor del sitio que piensan desaparecer.

“Entiendo que él debe enfocarse en una lógica de reforzamiento de la seguridad de las fronteras, pero no es la única lógica, hay otras necesidades, reuniones familiares, eventos públicos, todo esto es parte de la cultura del Friendship Park. Considero que él tiene que entrar en un proceso de aprendizaje sobre la realidad de este sitio, no se trata de un sitio como cualquier otro lugar en la frontera y merece un diseño distinto”, manifestó momentos después de haber intentado entregar las tarjetas y el corazón sin que siquiera se le abrieran las puertas del edificio.

“Hace unos días dirigió una visita con congresistas republicanos, pero estas personas no saben nada de lo que es Friendship Park, para ser honestos, es importante que conozca la comunidad a la cual va a impactar de una forma tan significativa”, dijo.

Las tarjetas, dejadas en la puerta del edificio junto con el enorme corazón, fueron realizadas a mano por niños, familias y miembros de la comunidad de ambos lados de la frontera en el parque, donde cada domingo algunos se seguían reuniendo y conviviendo entre la malla metálica, posibilidad que verán cesada luego de que la fecha de inicio anunciada para la construcción del nuevo muro es este 13 de febrero.

OÍDOS SORDOS ANTE LA COMUNIDAD

Por su parte, Pedro Ríos, también miembro de la coalición, exclamó que “estamos aquí para recordarle que no debe de operar sin corazón, no debe de operar sin escuchar las peticiones del pueblo, no deben tomar decisiones sin consideraciones para la comunidad”.

“El corazón detrás de mí representa las peticiones de las comunidades de ambos países, pero también de personas que han llegado de muchos otros países y han podido reunirse en este punto con sus familias a lo largo de 20 años”, refirió.

“Al construcción de los muros de 30 pies supuestamente inicia este 13 de febrero y por eso llegamos para entregarle este corazón, porque construir este tipo de muros sólo puede hacerse por personas que no tienen corazón”, señaló.

De acuerdo a su convocatoria, la población interesada podrá ser parte del proceso de admisión acudiendo a las instalaciones del Departamento de Policía de Chula Vista, ubicadas en 315 4th Avenue.

Entre los compromisos se destaca tener afinidad con la Misión del Departamento que consiste en “brindar vigilancia comunitaria, con el más alto nivel de profesionalismo y trans-

El trabajo es de tiempo completo y se espera que los aspirantes tengan presente en todo momento que “el Departamento de Policía de Chula Vista es una organización progresista que da la bienvenida a la diversidad, fomenta la innovación y premia el desempeño de los empleados. El CVPD promueve la participación de los empleados en la toma de decisiones y la resolución de problemas. A través de este compromiso con la inclusión, el CVPD recibe un fuerte apoyo y un índice de aprobación ejemplar de la comunidad. Hay oportunidades significativas para el avance profesional a través del CVPD”. Se explica también que “los Oficiales de Paz realizan una va-

Los solicitantes que actualmente asisten a una academia de policía básica, aprobada por los Estándares y Capacitación de Oficiales de Paz de California (POST), pueden postularse con prueba de asistencia actual.

En tanto, “los solicitantes que hayan completado con éxito una academia certificada POST de California o hayan obtenido la Certificación POST Básica o la Recertificación POST con fecha dentro de los últimos tres años pueden postularse. Se debe presentar una copia del certificado correspondiente al momento de la solicitud”.

Todos los postulados deberán realizar y aprobar la evaluación psicológica, examen médico, evaluación preliminar de antecedentes, así como tener una visión corregible a 20/40 en ambos ojos y 20/20 sin corregir en ambos ojos, entre otras.

Pedro Ríos exclamó que “estamos aquí para recordarle que no debe de operar sin corazón”./Foto: Jeanette Sánchez.

John Fanestil hizo un

las autoridades para que conozcan la dinámica del parque.3/Foto: Jeanette Sánchez

desgarrador testimonio de María Núñez que acabó con 25

años de abusos

Por Carmen Palacios, especial para El Latino, San Diego

Un alto contenido emocional tiene esta frase para lograr el empoderamiento de una mujer y romper las cadenas que las atan y enfrentar a su abusador. ¡Quiérete a ti mismo, para que aprendas a querer!, ha ayudado a cientos de mujeres, y también varones, que por años estuvieron sufriendo maltrato y violencia doméstica.

Esta inspiración le valió a María Núñez, una hispana luchadora y valiente, que a través de su desgarrador testimonio nos cuenta cómo se enfrentó con ella misma, para luego acabar con los abusos de 25 años. Todo este tiempo, tuvo que vivir con miedo y ocultando sus propias capacidades de salir adelante.

“A veces entendemos como que la violencia doméstica nada más son golpes, pero en realidad son muchos los tipos de abuso, el mío también fue psicológico. No tenía con quien quejarme, tenía sentimientos encontrados”, dice.

Esos sentimientos de María nacen por la falta de preparación para la vida, siempre le dijeron que ser abusada era su cruz; pensaba también que no podría ser “mala” al dejar a sus hijos sin un padre, experiencia que ella vivió al no conocer a su padre.

Fueron muchas preguntas, muchos sentimientos encontrados que no la dejaban separarse de su abusador, desgraciadamente el ver morir a su hermana en manos de un marido agresivo y no poder ayudarla, el perder las fuerzas para caminar, pero sobretodo el deseo de levantarse le hizo reflexionar para romper las ataduras y salir en busca de ayuda profesional.

EN EL MISMO CÍRCULO

Con lágrimas en los ojos, María narró:“Yo me sentía culpable porque mi hermana en un momento me pidió ayuda para salir de ese círculo en que estaba. No tuve la valentía de hacerlo porque yo también estaba dentro de ese círculo”.

El remordimiento de María la hacía sentir culpable por la muerte de su hermana, sin embargo le hizo reaccionar y pensar sobre su accionar, se preguntó miles de veces si ella quería terminar también muerta, con esa muerte horrible a manos de su abusador que era su pareja. “Pensé ¿Quiero otro sufrimiento más para los niños, para mi mamá?, ¿verdad que no?, Entonces salí a buscar a ayuda”, expresa. Nuñez recuerda con pena cuando por culpa del estrés y de los nervios dejó de caminar, gracias a la ayuda de una señora escuchó esas palabras mágicas, “qué debo de quererme yo misma, porque si tú no te quieres, no puedes querer a nadie. Y me alimenté de amor propio”.

Continúa narrando,“miles de veces quise regresar a México, quise que me deporten, pero los designios de Dios eran diferentes, fui a caer a una misión que estaba cerca de donde yo vivía, encontré gente que me ayudó mucho a recuperar la memoria y la confianza”.

Recomienda armarse de valor y buscar a las personas correctas que te pueden ayudar, porque esa es la única manera de tener fuerzas y enfrentar todos los problemas que se puedan presentar.

“Se necesita estar empoderada para salir adelan-

te, además se necesita estar informada para saber cómo reaccionar ante un hecho de violencia doméstica”, dijo.

UN CONSEJO

Tras este testimonio desgarrador, María Núñez quiere brin-dar algunos consejos para las mujeres que hasta el día de hoy están siendo víctimas de violencia doméstica.

“Lo primero es que se quieran ellas mismas, respetarse y hacernos respetar; no permitir que nos agredan, informarnos porque ahora hay agencias que ofrecen mucha ayuda tanto legal como psicológica. Incluso te pueden ayudar a tener un estatus en este país”, recomienda.

También pidió que las mujeres y varones que sufren de agresión física y psicológica denuncien, no quedarse callados.“Hay que denunciar y no permitir más abusos, así podremos conseguir una estabilidad mental y emocional”, reafirmó.

El ser víctima de violencia doméstica y ver la muerte de su hermana como consecuencia del maltrato de su abusador llevaron a María Núñez crear una organización sin fines de lucro llamada Poder Popular que ayuda a las víctimas de violencia doméstica y de la cual vamos informar más adelante.

OTROS TESTIMONIOS

El testimonio del mexicano Francisco Salas, el mayor de 10 hermanos, también es destacable en el sentido que tuvo dos hermanas que fueron abusadas físicamente por sus maridos. “Con la primera logré rescatarla cuando estaba embarazada y le di protección. Ahora me enteré que ha conseguido el divorcio”, comentó.

Francisco complementa su testimonio narrando que su ex cuñado de nombre Mario, hoy purga condena en prisión por asesinar de un martillazo a una de sus novias, por eso recomendó a los varones y mujeres conocer bien a sus parejas porque “estando de novios nos comportamos de una manera, pero ya casados cambiamos completamente”, dijo.

SER AUTOSUFICIENTES

Por otro lado, Sergio Ramos opinó que los caballeros que se portan de una manera despiadada con las mujeres es porque tienen problemas con las drogas, licor, no les gusta trabajar o viven en otro mundo. Es ese sentido, recomendó que todas las mujeres deben aprender a ser autosuficientes, que los padres desde niñas deben enseñarles a valerse por sí solas, para que cuando tengan problemas de violencia doméstica con sus parejas, sepan alejarse del hogar y vérselas por ellas mismas, sin que tengan que depender económicamente de sus maridos.

“Siendo autosuficientes podrán salir adelante y no depender de sus maridos abusadores. Estarán en capacidad de resolver por ellas mismas cuando haya un problema, sin importar que clase de problema sea”, concluyó.

Este artículo es parte del proyecto periodístico sobrelaViolenciaDomésticaenlacomunidadlatinay cuentaconelapoyoygenerosidaddeBlueShieldof CaliforniaFoundation.

El

Iniciativa de Ley para estudiantes

La AB91, que de ser aprobada, reduciría el costo de la matrícula a los estudiantes extranjeros

La Diócesis de San Diego puede declararse en bancarrota para resolver demandas por abuso sexual

Por Servicios El Latino

de la Asamblea y deberá pasar por los filtros habituales por los que pasan las iniciativas que se presentan en la Asamblea hasta llegar al pleno, que es el que toma la última decisión mediant el voto.

“AUMENTAR OPORTUNIDADES A ESTUDIANTES BINACIONALES”

También destacan el hecho de que Southwestern College “ha estado trabajando durante años para aumentar las oportunidades de los estudiantes binacionales e internacionales.

La Diócesis Católica Romana de San Diego anunció esta semana que puede declararse en bancarrota para pagar los acuerdos de las víctimas de presuntos abusos sexuales.

En una carta del jueves a los feligreses, el cardenal Robert McElroy escribió que la Diócesis “debe enfrentar los asombrosos costos legales” en respuesta a las demandas por abuso que se remontan a 1945.

La Diócesis dice que ha recibido más de 400 reclamos que alegan abuso sexual de un menor por parte de un sacerdote, aunque ninguno de ellos alega abuso por parte de un sacerdote que actualmente forma parte del ministerio.

para la formación en la fe, la vida pastoral y el alcance a los pobres y los marginado”.

John Manly, un abogado cuyo bufete de abogados ha representado a presuntas víctimas de abuso sexual en San Diego y en otros lugares, argumentó que no se debe permitir que la iglesia se declare en bancarrota.

Por Horacio Rentería

SAN DIEGO, CA.- El pasado 26 de enero, el Asambleista por el Distrito 80, David Alvarez, presentó una iniciativa que de ser ap-robada por la legislatura, revolucionaría la manera en que los criterios de elegibilidad de la matrícula (o inscripción) de los estudiantes de los colegios comunitarios localizados en la región fronteriza Estados UnidosMéxico.

El proyecto de ley titulado: “Colegios Comunitarios: exención de la matrícula para extranjeros: Asociación de Colegios Co-munitarios de San Diego e Imperial”, estaría sujeto a ciertas condiciones: La primera es que los estudiantes para poder ser elegibles tendrían que ser ciudadanos estadounidenses o ciudadanos mexicanos que cuenten con una visa (de estudiantes).

En un artículo publicado el primer día de este año en un diario local y firmado por el asambleista David Alvarez y el Dr. Mark Sánchez, Superintendente de Chula Vista Southwestern College, ambos indican:

LOS ALCANCES DEL PROYECTO DE LEY

“Es por eso que apoyamos el Proyecto de Ley 91 de la Asamblea”, afirman,“que permitiría a los estudiantes que viven den-tro de las 45 millas de la frontera entre Estados Unidos y Méxi-co, asistir a los colegios comunitarios de California en los con-dados de San Diego e Imperial”.

Y agregan: “vivimos en una región fronteriza dinámica con una gran demanda de trabajadores calificados, y el Proyecto de Ley 91 de la Asamblea brindará a más estudiantes la oportunidad de obtener una educación superior”.

Sobre la forma en que esta iniciativa se aplicaría, en el caso de ser aprobada por la legislatura estatal, aclaran que “la legislación establecería un programa piloto de cinco años que per-mitiría a los estudiantes de bajos ingresos que residen dentro de la frontera entre California y México”.

El Asambleísta Alvarez y el Superintendente Sánchez indican, asimismo, en el escrito previo a la presentación de la iniciativa que la elegibilidad correspondería “a las tasas de matrícula estatales en todos los campus de la Asociación de Colegios Comunitarios de los condados de San Diego e Imperial ubicados dentro de las 25 millas de la frontera”.

EL CASO DE ABRIL HERNÁNDEZ

Y citan como ejemplo el caso de la actual estudiante del Southwestern College, Abril Hernández, quien, agregan en su escrito, “soñaba con ser ingeniera” y a la que el colegio le ofreció un programa que requería para poder hacer dicha carrera.

“Sin embargo, algo se interpuso en su camino: la frontera. Vivía en México y no podia pagar el costo de una educación es-tadounidense o los alquileres altísimos de San Diego”, advirtieron.

Y es que en efecto, un o una estudiante que no logre demostrar una residencia en California tiene que cubrir un costo aproximado de $4000 a $5000 por el pago del semestre por unidad, cuando los alumnos que demuestran su residencia (con los doc-umentos oficiales de identidad para el estado), solo tienen que pagar $540.

Recuerdan asimismo que el proyecto de ley mencionado será escuchado en los próximos meses por parte de los miembros del Comité de Educación Superior

Y destacan, en el mismo sentido, que el año pasado esta institución educativa firmó un acuerdo con la Universidad Autónoma de Baja California “para explorar programas de estudio en el extranjero y brindarles a los estudiantes la oportunidad de asistir a la escuela mientras pagan la matricula estatal”.

“El Proyecto de Ley 91 de la Asamblea le daría a Southwestern College una oportunidad única de crear oportunidades similares para los estudiantes que viven en Tijuana”.

“AUMENTARÍA LA FUERZA LABORAL DISPONIBLE EN SD”

Consideran que “la creación de vías adicionales para la educación de las personas que viven en Tijuana y otras regiones fronterizas de México, aumentaría la fuerza laboral disponible en San Diego”.

Concluyen: “el proyecto de ley también sería una bendición para los estudiantes que pueden enfrentar decisiones difíciles”, (pues) “a menudo, los estudiantes que viven en ambos lados de la frontera se enfrentan a la elección de mantener a su familia o seguir una educación superior”.

Tal es el caso de Abril y miles de estudiantes que tienen que elegir el trabajo para poder pagar sus estudios.

“NO ES JUSTO”

Robert Moreno, quien fue elegido como miembro de la Junta de Gobierno de Southwestern College y un ex estudiante del colegio en 2007, señaló que apoya plenamente el Proyecto de Ley SB91

“porque creo que los estudiantes que viven en Tijuana tienen derecho a estudiar aquí”.

“No es justo que no puedan tener un diploma de California”, respondió en una breve entrevista con El Latino San Diego.

En 2007, resolvió 144 reclamos por $198 millones y dijo en un comunicado que resolver casos ahora al mismo precio costaría más de $550 millones, “razón por la cual se está considerando la bancarrota”.

La carta de McElroy dice:“La bancarrota brindaría un camino para garantizar que los activos de la diócesis se utilicen de manera equitativa para compensar a todas las víctimas de abuso sexual, mientras se continúan los ministerios de la Iglesia

“La Diócesis de San Diego tiene un historial bien documentado de mentir sobre sus activos financieros para eludir la responsabilidad por ocultar a sabiendas a los sacerdotes que abusaron de niños. Tenemos la intención de impugnar cualquier intento de declararse en bancarrota”, dijo Manly. “La Diócesis es una institución sana y rica. Los Tribunales de Quiebras deberían ser un refugio para las organizaciones que han tenido dificultades financieras. No fue intencionado y no debe ser utilizado por instituciones que se han involucrado en la conducta delictiva sistemática. La mafia no puede declararse en bancarrota, y tampoco debería hacerlo la Jerarquía Católica cuando a sabiendas han permitido la violación de niños y niñas por parte de sacerdotes como la Diócesis de San Diego”.

Ellatinoonline.com

Pidió perdón a las víctimas

El Papa Francisco, a través del Obispo de la Diócesis de SD

Por

Horacio Rentería

SAN DIEGO.- Vale recordar que durante una conferencia de prensa efectuada en las instalaciones de la Diócesis de San Diego, el 31 de diciembre de 2019, el Obispo Robert McElroy pidió perdón a las vícti-mas de delitos sexuales por parte de sacerdotes y líderes de la Iglesia Católica.

Aunque reconociendo, tardíamente, el gran daño físico, emocional y moral que cientos de sacerdotes y miembros de la iglesia han ocasio-nado con las violaciones sexuales a ni-

ños y adultos dentro de sus paredes, la Iglesia Católica, a través de su líder, el Papa Francisco, dejó claro:

Se mantendrá el Celibato (la castidad o voto de castidad que prohíbe el matrimonio y la reproducción sexual a los diáconos, sacerdotes, monjas, obispos o cardenales) y el llamado Celibato Opcional no será aceptado. No obstante, el propio Papa, el primer latinoamericano que ocupa la je-rarquía más importante de El Vaticano, dejó entreabierta la puerta para que en lugares como la región Panamazónica,

La llamada Región Panamazónica la integran Brasil, Venezuela, Colombia, Ecuador, Perú, Bolivia, Surinam y las dos Guyanas: Francesa e Inglesa.

El superintendente de SWC, Mark Sánchez, con directivos de la Universidad Autónoma de Baja California durante la firma del memorando de entendimiento. Foto-Cortesía.

la jerarquía Vaticana po-dría autorizar –en determinados casos- que hombres casados pudieran ejercer el sacerdocio.

El Obispo de la Diócesis de San Diego, Robert McElroyt, durante una conferencia de prensa en la cual pidió perdón a las víctimas de abuso sexual por delitos cometidos por miembros de la Iglesia Católica. Foto-Archivo: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

Foto-Cortesía de Unsplash.

Entregan reconocimiento a dos líderes empresariales de SD

Durante la celebración del 152 Aniversario de SDRCC

SAN DIEGO.- En el marco de la celebración del 152 aniversario de que fuera fundada la Cámara Regional de Comercio de San Diego (San Diego Regional Chamber of Commerce, SDRCC), se entregó un reconocimiento al presidente del Club Padres de San Diego, Peter Seidler y Kimberly Becker, CEO de San Diego County Regional Airport Authority (Autoridad Regional de Aeropuertos del Condado de San Diego).

Fue Tom Seidler, importante directivo del equipo de béisbol local, el encargado de recibir el premio a nombre de su hermano Peter, quien ahora se encuentra siguiendo al conjunto en sus entrenamientos previos al inicio de temporada de grandes ligas en la ciudad de Peoria, Arizona.

Entre los motivos del reconocimiento, la Cámara Regional destacó el hecho de que como presidente de los Padres, “Peter ha traído una nueva energía y emoción a San Diego con la fiebre de Los Padres que une a la región”.

“Más allá del béisbol”

“Más allá del béisbol, es un apasionado defensor de una solución para las personas sin hogar y miembro fundador de ‘Tuesday Group’, una coalición de líderes empresariales y cívicos que buscan a los mejores esfuerzos para ayudar a la población sin hogar (homeless) del condado de San Diego”, recordó el organismo empresarial.

Por lo que hace a Kimberly Becker destacó que “desde que se unió a la Autoridad Aeroportuaria en 2017, Kim ha sido fundamental en la ejecución de varios pro-

Cumple un siglo de servicio

Por Servicios El Latino

CARLSBAD, CA.- Este 2023 la Cámara de Comercio de Carlsbad su primer siglo de existencia. Se anticipó que “en reconocimiento a este hito, la Cámara de Carlsbad se complace en anunciar las celebraciones del centenario que se llevarán a cabo a lo

yectos de mejora de capital en el Aeropuerto Internacional (Lindbergh) de San Diego, incluida la transformación de la Terminal 1, actualmente en curso. A través de su compromiso con la comunidad y su enfoque colaborativo, está llevando al Aeropuerto a nuevas alturas y creando oportunidades para nuestraz región”.

Poco antes de que se iniciaria la ceremonia de premiación, El Latino San Diego entrevistó a Jerry Sanders, presidente de la Cámara Regional de San Diego y exalcalde, quien afirmó: “En 152 años ha habido grandes proyectos como

largo de este año”. En un comunicado el organismo cameral se indica que “históricamente, la Cámara de Comercio de Carlsbad se mantuvo pequeña durante solo un par de años antes de explotar”.

Y se agrega en el reporte de prensa que “dado que la Cámara precedió a la incorporación oficial de la ciudad de Carlsbad por casi 30 años, y el gobierno del condado estaba a 35 millas de distancia, en San Diego, (la misma) se convirtió rápidamente en la voz de la comunidad”.

“El éxito inicial de la Cámara de Carlsbad”, se indica,“creció a partir

el Aeropuerto y el estadio de Béisbol (Petco-Park) y muchos otros patrocinadores con la Cámara como el gran jugador”.

“Esperamos un gran Impacto en la frontera”

“Esperamos un gran impacto en la frontera con proyectos como Otay II, del Trolley San Diego , CBX, en un proceso de transformación de los negocios”, expresó el también ex alcalde de la ciudad de San Diego.

En los continuos viajes de líderes empresariales y politicos a Washington, DC, Sacramento y Ciudad

de la inspiración de liderzago, el cual continúa guiándola hasta el día de hoy”.

“UN CATALIZADOR”

Sobre ello, Bret Schanzenbach, su actual presidente y director ejecutivo destacó que “para celebrar nuestra herencia de 100 años, tenemos planeados tres eventos específicos: una fiesta de cumpleaños (ya realizada el 8 de febrero reciente” con el que se agradeció a sus nuevos miembros y líderes.

Para el 18 de agosto de este año, continúo el dirigente, se tiene programado un evento para

de México Qué se ha logrado?.

¿Han logrado realmente vencer la burocracia y la distancia en este sentido?, le preguntamos.

“Lo más exitoso ha sido el viaje a la Ciudad de México”, destacando la buen a relación y coordinación que existe en los negocios locales y regionales dedicados a la pesca deportiva y los del vecino país.

“Es realmente sorprendente esta industria en San Diego, con una gran derrama económica” , ejemplificó el entrevistado”.

Coronó importantes proyectos

Luego de recordar que el viaje de una gran delegación binacional a la Ciudad de México, en octubre, coronó la firma del memorando de entendimiento para

agradecimiento al apoyo recibido por parte de la comunidad y para el 13 de octubre. Una gala de alfombra roja con el fin de recaudación de dinero para la fundación.

Por su parte, Adam Jacobs, fundador de la compañía Jacobs Scheriff Group y presidente de la junta directiva de la Cámara de Carlsbad de 2023, afirmó que “como propietario y operador de una pequeña empresa local, conozco los desafíos y las recompensas que conlleva construir algo único”.

“Continuamos esforzándonos por alcanzar nuestras metas de

asegurar la construcción de la Garita Otay II, recordó que la concurrencia de este grupo de líderes empresariales y de gobierno fue determinante para que el Congreso de Estados Unidos autorizara $300 millones en búsqueda de una solución al problema que representan las aguas negras que contaminan las playas del condado de San Diego.

Indicó finalmente Sanders que en los viajes que esta delegación ha hecho a la capital estadounidense se han entrevistado con altos funcionarios de Aduanas y Protección Fronteriza (CBP), a los que se les ha planteado la urgencia de que se contrate más personal en las garitas y se reduzcan los tiempos de espera.

ser un catalizador económico regional, coordinador de liderago y líder comunitario, Esperamos que todos se unan a nosotros este año, mientras celebramos un siglo de impacto”, dijo Jacobs.

Ellatinoonline.com

Por Horacio Rentería

Kimberly Becker (al centro, con el reconocimiento en mano), agradece la distinción. A su izquierda, el presidente de la Cámara Regional de Comercio de San Diego, Jerry Sanders. Foto: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

Tom Seidler (tercero, de izquierda a derecha) acudió en representación de su hermano, Peter, quien se encuentra acompañando al equipo en sus juegos de pretemporada. Foto: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

En impulsar la la unidad empresarial y ser voz de la comunidad en Carlsbad

¡Se les hizo justicia!

Al mejor equipo de la temporada regular en laLiga Nacional de Fútbol Americano, los Jefes de Kansas City

GLENDALE, ARIZONA.- Muchas veces la justicia no prevalece en el deporte.

Pero la apretada victoria de Kansas City Chiefs (Jefes de Kansas City) sobre las Águilas de Filadelfia (Philadelphia Eagles), 38 a 35 puntos, fue más que justa.

Y las razones son varias, pero baste recordar que los Jefes fueron el mejor equipo de la temporada de fútbol americano y merecían coronarla con un triunfo en el Super Tazón 57 jugado en el estadio universitario de la comunidad de Glendale, Arizona.

La habilidad, la fuerza, la juventud, la malicia y la versatilidad

NUEVE DÉCADAS DE CONTINUOS FRACASOS

Pero en el fútbol mexicano se anuncia una ‘reestructuración’ que mantener a toda costa, ¿y lo deportivo?, pasa a segundo o tercer término. Se pensaba que con la renuncia obligada de Gerardo Martino como entrenador saldrían otras cabezas como el propio Yon de Luisa y compañía, pero nada pues fue suficiente que este lanzara todas las baterías contra el argentino, ofreciera ‘disculpas’ y fue suficiente para continuar con la tradición ‘del pan y circo’.

El nuevo experiment: Diego Cocca, al centro muestra su nueva camiseta, flanqueado a la izquierda por Rodrigo Ares de Parga, nuevo director técnico de la Selección Nacional de México y Jaime Ordiales, director de Selecciones Nacionales (categoría varonil): Fuente de la foto: Cuenta de facebook de la Federación Mexicana de Fútbol Asociación.

minan con el paso del cangrejo: para atrás y más para atrás.

de su jugador ofensivo o ‘Quaterback’, Patrick Mahomes, dio grandes frutos al conjunto de Kansas City y no por nada se convirtió en ‘el Jefe’ mayor.

Pero a fuerza de ser justos se tiene que dar el crédito que corresponde a Nick Bolton, Kadarius Toney, Skyy Moore, entre muchos otros, que supieron hacer valer la condición de favoritos de los Jefes, aunque hayan tenido que venir de atrás, en un partido muy apretado pero que concluyó con el marcador más justo posible.

Salvo que tenga una mejor opinión.

Elltinoonline.com

El jugador Jerick McKinnon, se mostrófeliz con el popular trofeo Vicent Lombardi, tras el incuestionable triunfo de los Jefes de Kansas City sobre las Águilas de Filadelfia. Fuente de la foto: https://www.facebook. com/KansasCityChiefs/

Hace 93 años que la selección nacional de fútbol soccer de México participó en su primera copa del mundo y fue en Uruguay.

De entonces a la fecha la promesa ha sido siempre la misma: Integrar una selección que sea motivo de ‘orgullo’ para los mexicanos y particularmente para los miles de fanáticos que han apostado todo a un equipo mediocre e incapaz de llegar al famoso quinto partido (?).

La reciente debacle en Qatar puso en evidencia que los llamados ‘ratones verdes’ no llegan en las competencias internacionales ni a ratón de sacristía y ca-

¿NO QUIEREN SOLTAR?

Ah pero los que pareciera que no quieren soltar el pedazo de queso, sin importarles si los simpatizantes de esta ‘selección’ son triturados por las trampas ratoneras, son los directivos.

Y ahí está el reciente mensaje del presidente de la Federación Mexicana de Fútbol, Yon de Luisa Plazas, de que el fútbol mexicano sufrirá ‘una reestructuración’ profunda y que ya se han comenzado a tomar las primeras medidas.

Entre algunas de las principales medidas anunciadas estaría la de limitar el número de juga-

dores extranjeros por equipo y aunque se mantendría el actual formato de dos torneos durante el torneo de liga cada año, en lo futuro se premiaría al ‘campeón annual’, tomando en consideración el rendimiento en ambos torneos (el de apertura y el de clausura).

LO DEPORTIVO, ES LO DE MENOS

Cambios para no cambiar, promesas, promesas y más promesas…Lo cierto es que ‘los dueños del balón’, que no son otros que los hombres del pantalón largo y dueños de los equipos, los que siguen teniendo el poder y que saben que aquí hay un negocio muy jugoso que se tiene

¿UN NUEVO CUENTO?

Mientras los ilusos soñaban y siguen soñando en que esto podrá ser diferente (?), otra vez prevalece la canción que interpreta Daniela Romo: ‘prometen y prometen y nada…Y ya han sacado el nuevo ‘as’ de la manga, otro argentino y un nuevo cuento: Diego Cocca será el nuevo entrenador.

Y la historia maldita parece inminente: Otro entrenador extranjero y otro eventual fracaso en la Copa Mundial de 2026.

Pero ¿qué importa si esto sigue siendo en la gran negocio y a ¡los ratones solo hay que sacarlos de la trampa y a volver a ponerle queso. ¿Qué no?.

¡Viva México!.

Ellatinoonline.com

De regreso

Por Servicios El Latino

Al timón de los Xolos de Tijuana, Miguel Herrera (último de izquiera a derecha), en quien ha depositado la confianza la directiva del equipo canino. En la gráfica aparece acompañado del propietario y presidente del equipo fronterizo, Jorge Alberto Hank Inzunza (primero de izquierda a derecha) y el ‘Xolo Mayor’ (la mascota). Fuente de la foto: Cuenta de facebook del equipo Xolos de Tijuana.

Ellatinoonline.com

Horacio Rentería

Por Horacio Rentería

Presentará la Ópera de San Diego “The Puccini Duo”

chi” integran “The Puccini Duo” el programa con el que continúa la temporada 2022-2023 de San Diego Opera (SDO).

Las funciones inician este sábado 11 de febrero en el San Diego Civic Theatre, con presentaciones posteriores, los días 14 y 17 de febrero a las 7:30 p.m., y la matinée del 19 de febrero a las 2:00 p.m.

Por Jeanette Sánchez

SAN DIEGO.- La mezzosoprano tijuanense Guadalupe Paz, quien dio vida a Frida Kahlo en el estreno mundial de “El ultimó sueño de Frida y Diego”, regresa para cantar como La Maestra Delle Novizie en “Suor Angelica”, que junto con la ingeniosa comedia “Gianni Schic-

Guia de Eventos

CONCIERTOS

The Puccini Duo: Suor Angelica & Gianni Schicchi

DÓNDE: San Diego Civic Theatre

CUÁNDO: 17 y 19 de febrero

HORA: 2:00 y 7:30 p.m.

WEBSITE: sdopera.org

Banda Pequeños Musical

DÓNDE: The Sound, Del Mar

CUÁNDO: 17 de febrero

HORA: 7:00 p.m.

WEBSITE: ticketmaster.com

El Tri

DÓNDE: The Observatory - North Park San Diego

CUÁNDO: 17 de febrero

HORA: 8:00 p.m.

WEBSITE: eventticketscenter.com

Ana Gabriel

DÓNDE: Pechanga Arena San Diego

CUÁNDO: 23 de febrero

HORA: 8:00 p.m.

WEBSITE: pechangaarenasd.com

Beethoven Concerto No. 3 & Symphony No. 4

DÓNDE: San Diego Civic Theatre

CUÁNDO: 24 de febrero

HORA: 8:00 p.m.

WEBSITE: sandiegosymphony.org

Tito Puente Jr

DÓNDE: Sycuan Casino Resort

CUÁNDO: 24 de febrero

HORA: 8:00 p.m.

WEBSITE: sycuan.com

Los Rehenes

DÓNDE: Sycuan Casino

CUÁNDO: 10 de marzo

HORA: 8:00 p.m.

WEBSITE: www.sycuan.com

Mark Anthony

DÓNDE: Pechanga Arena San Diego

CUÁNDO: 12 de marzo

HORA: 8:00 p.m.

WEBSITE: pechangaarenasd.com

The San Diego ShamROCK Music + Beer Festival

DÓNDE: Gaslamp Quarter

CUÁNDO: 17 de marzo

HORA:4:00 p.m.

WEBSITE: sandiegoshamrock.com.

Glenn Miller Orchestra

DÓNDE: Sycuan Casino

CUÁNDO: 18 de marzo

HORA: 6:00 p.m.

WEBSITE: www.sycuan.com

Disney On Ice Lets Celebrate

DÓNDE: Pechanga Arena San Diego

CUÁNDO: Del 13 al 16 de abril

HORA: 11:00 a.m., 1:00, 3:00, 5:00, 7:00 p.m.

WEBSITE: pechangaarenasd.com

Ramón Ayala + Banda Machos

DÓNDE: Cal Coast Credit Union Open Air Theatre

CUÁNDO: 22 de abril

HORA: 8:00 p.m.

WEBSITE: as.sdsu.edu/calcoast

Red Hot Chili Peppers 2023 Tour

DÓNDE: Snapdragon Stadium

CUÁNDO: 12 de mayo

HORA: 6:30 p.m.

WEBSITE: tickets-center.com

Ricardo Arjona. Blanco y Negro: Volver

DÓNDE: Pechanga Arena, San Diego

CUÁNDO: 12 de mayo

HORA: 8:00 p.m.

WEBSITE: pechangaarenasd.com

La SDO comunicó que “estas piezas fueron parte del programa de la temporada 2021 que se pospuso por COVID, y ahora regresa con gran parte del elenco original incluyendo el regreso de la mezzosoprano Stephanie Blythe, reconocida mundialmente, quien hará el papel principal de Gianni Schicchi, el cual es interpretado tradicionalmente por un barítono”.

“He tratado de evitar eso de las categorías de voces a lo largo de mi carrera y estoy agradecida de tener la oportunidad de cantar un

sinnúmero de roles que rondan las orillas de la definición de una mezzosoprano”, dijo Stephanie Blythe.

Completando el elenco se encuentran la soprano Marina Costa-Jackson, la contralto Sharmay Musacchio, el tenor Piotr Buszewski y el bajo-barítono Philip Cokorinos; además de la soprano Tasha Koontz, el bajo Colin Ramsey. Yves Abel dirigirá la San Diego Symphony; el director de escena es Kyle Lang; el diseño de escenografía es de Tim Wallace, el diseño de vestuario es de Ingrid Helton y el diseño de iluminación es de Thomas C. Hase.

Todo el público que desee conocer más sobre estas óperas podrá participar sin costo adicional en las sesiones informativas 30 minutos antes de la función que indique su boleto, donde conocerá contenido interesante acerca de la producción que están a punto de ver.

Marco Antonio Solis - El Buki World Tour 2023

DÓNDE: Viejas Arena at Aztec Bowl

CUÁNDO: 1 de septiembre

HORA: 8:00 p.m.

WEBSITE: as.sdsu.edu/viejas_arena

RBD

DÓNDE: Viejas Arena At Aztec Bowl

CUÁNDO: 13 de octubre

HORA: 7:00 p.m.

WEBSITE: as.sdsu.edu/viejas_arena

ARTE

Beyond King Tut: The Immersive Experience

DÓNDE: Del Mar Fairgrounds

CUÁNDO: Todo el mes

HORA: 10:00 a.m. a 8:00 p.m.

WEBSITE: delmarfairgrounds.com

San Diego Symphony: Carnival of the Animals

DÓNDE: Balboa Theatre

CUÁNDO: 18 de febrero

HORA: 11:00 a.m. y 12:30 p.m.

WEBSITE: sandiegotheatres.org

“Night Watching” de Rineke Dijkstra: un video multimedia de 3 canales

DÓNDE: Timken Museum of Art

CUÁNDO: Del 2 de marzo al 4 de junio

HORA: 10:00 a.m. a 5:00 p.m.

WEBSITE: timkenmuseum.org

San Diego Latino Film Festival

DÓNDE: Varias sedes

CUÁNDO: Del 9 al 19 de marzo

HORA: Diversos horarios

WEBSITE: sdlatinofilm.com

Breaking the Binding & Griselda Rosas: Yo te cuido. Retrospectiva de Celia Álvarez Muñoz

DÓNDE: Museum of Contemporary Art San Diego

CUÁNDO: 16 de marzo

HORA: 11:00 a.m.

WEBSITE: mcasd.org

25 Million Stitches: One Stitch. One Refugee

DÓNDE: Mingei International Museum

CUÁNDO: 25 de marzo

HORA: 10:00 a.m.

WEBSITE: mingei.org

COMUNIDAD

El Riverside County Fair & National Date Festival

DÓNDE: Riverside County Fairgrounds

CUÁNDO: Del 17 al 26 de febrero

HORA: 10:00 a.m.

WEBSITE: www.datefest.org

Cars and Coffee

DÓNDE: San Diego Automotive Museum

CUÁNDO: 19 de febrero

HORA: 7:00 a 9:30 a.m.

WEBSITE: sdautomuseum.org

San Diego Family Fun Fest

DÓNDE: The Salvation Army Kroc Center Corner Zone

CUÁNDO: 26 de febrero

HORA: 10:00 a.m.

WEBSITE: sd.kroccenter.org

Gem Faire

DÓNDE: Del Mar Fairgrounds

CUÁNDO: del 5 al 8 de marzo

HORA: 12:00 p.m.

WEBSITE: delmarfairgrounds.com

“Suor Angelica” y “Gianni Schicchi” integran el programa con el que continúa la temporada de bel canto a partir del 11 de febrero

“Suor Angelica” se presenta como parte del programa dual en la temporada de San Diego Opera./Foto: Cortesía SDO

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Belleza y Fitness

Tratamientos de Belleza

CON INGREDIENTES NATURALES

Para cuidarte mucho más sin gastar tanto, te damos una lista de 10 tratamientos de belleza con ingredientes naturales. ¡Te van a fascinar! No olvides compartirle estos tips de belleza a tus amigas

La madre naturaleza te ofrece una abundante variedad de deliciosos alimentos que no solo nutren tu cuerpo, sino que, además, te ayudan a mantener la piel tersa y lozana. Aquí tienes 10 muy efectivos y fáciles de usar, que puedes utilizarlos en tu vida cotidiana (si recibes tratamiento médico para cualquier condición de la piel, consulta antes con tu dermatólogo.

PIEL MÁS TERSA CON EL BANANO. Para calmar e hidratar suavemente la piel, aplasta un banano (plátano, guineo) hasta convertirlo en puré y aplícalo en el rostro. Déjalo durante unos minutos y luego retíralo con agua tibia. Si tienes el cabello reseco, maja un banano con medio aguacate (palta) y aplica esta mezcla, llevándola de la raíz a las puntas. Déjala por lo menos 30 minutos. Notarás un pelo más suave y brillante.

AZÚCAR MORENA

PARA CUIDAR

TU CUERPO.

Los gránulos del azúcar hacen las veces de un delicado scrub, dejando la piel de todo el cuerpo sedosa. Para aplicarte una mascarilla mientras te duchas, mezcla bien 60 gramos (2 onzas) de azúcar morena y ¼ de taza (2 onzas) de aceite

de oliva. Usando las puntas de los dedos masajea suavemente esta mezcla en el cuerpo, comenzando por los dedos de los pies. Si deseas darle propiedades aromaterapéuticas, añádele unas gotas de un aceite esencial relajante, como la lavanda.

SIEMPRE JOVEN CON HARINA DE AVENA. ¡Qué rica es en el desayuno! Y buena para tu corazón, además. Pero también tiene un poderoso efecto rejuvenecedor, ya que combate la flacidez de la piel gracias a su alto contenido de betaglucanos, un subgrupo de los carbohidratos que ayudan a combatir los radicales libres. Para preparar una mascarilla facial, mezcla una cucharada de harina de avena (no instantánea) con cucharadas de yogur natural y una cucharada de miel. Aplica esta mezcla en tu rostro y déjala por cinco minutos. Retírala con agua tibia. Deja la piel suave, con una apariencia más joven.

NARANJA, UN GENTIL EXFOLIADOR. ¿Una manera de exfoliar la piel que, además, la deja con un delicado aroma cítrico? ¡Muy fácil! Solamente tienes que cortar una naranja en cuñas. Después de ducharte o de disfrutar de un largo y relajante baño de tina, exprime un poco de jugo de naranja en cada parte del cuerpo y dale un masaje suave para que penetre en la piel. Esto trabaja gracias a los alfa-hidroxiácidos naturales que contiene esa deliciosa fruta.

FRESAS PARA UNA SONRISA BLANCA. Si deseas tener una sonrisa deslumbrante sin necesidad de aplicarte tiras blanqueadoras o de recibir un tratamiento (¡carísimo!) en el consultorio de tu dentista, este método natural elimina las manchas en tus dientes. Aplasta una fresa madura y revuélvela con ½ cucharadita de bicarbonato de soda. Aplica la mezcla con un cepillo dental y déjala durante cinco minutos. Después, cepíllate con tu dentífrico regular. Repítelo una vez por semana… y no podrás dejar de sonreír.

ESTOFADO DE RES

INGREDIENTES

Para cocinar la carne:

• 1 Kilo y ¾ de Chambarete *

• ½ cebolla mediana

• 4 dientes de ajo

• 1 hoja de laurel

• Alrededor de 8 tazas de agua

Para el estofado:

NOTAS

En caso que quieras usar tomates frescos, utiliza 1 kilo y 600 gramos de tomates. Si necesitas que quede un poco más espeso el guisado, agrega 2 cucharadas de pasta de tomate y permite que se disuelva con el resto de los ingredientes al momento de cocinarlo.

• 2 cucharadas de aceite vegetal o aceite de oliva.

• 1/3 cebolla blanca mediana picada

• 2 dientes grandes de ajo finamente picados

• 2 latas de 800 gramos cada una de tomates enteros pelados* (ver notas)

• ½ taza de vino blanco seco

• 3 zanahorias grandes peladas y cortadas en cubos.

• 3 papas medianas peladas y cortadas en cubitos

• 1/3 taza de pasas

• 1/3 taza de aceitunas en rodajas

• 1 cucharada de alcaparras escurridas

• 1 cucharadita de orégano mexicano

• 1 hoja de laurel

• 2 cucharaditas de tomillo fresco o 1 cucharadita de tomillo seco

• ¼ taza de perejil fresco picado finamente para decorar

• Sal y pimienta negra al gusto

• Chiles jalapeños en vinagre para servir

PREPARACIÓN

1. Coloca el chambarete en una olla grande para cocinar, junto con la cebolla, el ajo y la hoja de laurel. Cubra con agua y cocinar en olla de presión por 50 minutos o hasta que este suave la carne. Leer las notas donde se indica el tiempo de cocción dependiendo del tipo de olla que utilices. Aquí estoy usando la olla de presieon eléctrica Instant Pot.

2. Mientras la carne se cocina, caliente el aceite en una olla o cacerola gruesa a fuego medio alto.

3. Agrega la cebolla y cocina por unos 2 minutos hasta que la cebolla este transparente. Añada el ajo y siga cocinando por un minuto más.

4. Agrega los tomates enlatados con sus jugos a la olla y lleva a ebullición. Una vez que comience a hervir, reducir la temperatura y cocinar a fuego a lento por unos 15 minutos. Los tomates comenzarán a perder su forma. En este momento, usa un triturador de papas o machacador de frijoles, para machacar los tomates y formar una textura de salsa espesa.

5. Agrega las zanahorias picadas en cubitos y cocínalas durante 5 minutos, luego de eso agrega las papas y continúa cocinando durante 8 minutos más.

6. Añade la carne cocida, el vino blanco, las pasas, las alcaparras, las aceitunas y las hierbas (orégano, laurel y tomillo). Revolver bien para mezclar todos los sabores. Condimentar con sal y pimienta, y continúa cocinando, colocando la tapa a la olla, a fuego lento (baja temperatura) durante aproximadamente 8-10 minutos hasta que las verduras estén bien cocidas, pero aún mantengan su forma.

7. Para servir, decora con el perejil fresco.

Salud y Familia

Conocer factores de riesgo disminuye enfermedades cardiacas

Durante el Mes del Corazón los especialistas motivan a hacer ligeros cambios en la vida para disminuir las posibilidades de padecimientos graves

Por Jeanette Sánchez

CHULA VISTA.- Febrero es el Mes del Corazón en Estados Unidos por lo que la cardióloga Camille Pearte de Fidelis Care Community, enfatiza que es “un excelente momento para apostar a un estilo de vida saludable y aprender más sobre su corazón”.

“Las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte en hombres y mujeres y en la mayoría de los grupos raciales y étnicos de Estados Unidos, más que la mayoría de los cánceres juntos. El corazón bombea para mantener la sangre en movimiento, enviando oxígeno y nutrientes al cuerpo para que funcione. Por suerte, una gran parte de las enfermedades del corazón se pueden prevenir, si se hace lo posible por mantenerlo sano”, afirma la especialista.

¿Qué implica una vida saludable para el corazón?

Especialistas del National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI), coinciden en que “una vida saludable para el corazón implica conocer su riesgo, hacer elecciones saludables y

tomar medidas para reducir las posibilidades de desarrollar enfermedad cardíaca, incluida la miocardiopatía coronaria, que es el tipo más habitual”.

Al tomar medidas preventivas, explican, “puede reducir el riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca que podría llevar a un ataque cardíaco. También puede mejorar su salud y bienestar generales”.

Las mujeres y la enfermedad cardíaca

Estadísticas demuestran que, pese a que las mujeres desarrollan enfermedad cardíaca unos 10 años después que los hombres, sigue siendo la principal causa de muerte entre la población femenina.

“Después de la menopausia las mujeres son más propensas a tener enfermedad cardíaca, en parte debido a que los niveles hormonales de estrógeno bajan. Las mujeres que tuvieron menopausia temprana, ya sea naturalmente o porque les realizaron una histerectomía, tienen el doble de probabilidades de desarrollar enfermedad cardíaca que las mujeres de la misma edad que no han tenido la menopausia”, precisa el NHLBI.

Otra etapa de riesgo para las mujeres se presenta durante la mediana edad cuando tienden a desarrollar padecimientos como presión arterial alta.

“La preeclampsia, que se refiere a presión arterial alta durante el embarazo, aumenta el riesgo de desarrollar miocardiopatía isquémica más adelante. Es un factor de riesgo que no se puede controlar. Sin embargo, si tuvo esa afección, debe tener la precaución extra de controlar su presión arterial y tratar de reducir otros factores de riesgo para enfermedad cardíaca”, indica.

Comprender los riesgos

Desde el NHLBI se explica que “el riesgo depende de muchos factores, algunos de los cuales se pueden modificar y otros, no. Los factores de riesgo son condiciones o hábitos que hacen que una persona sea más propensa a desarrollar una enfermedad. Estos factores de riesgo pueden ser diferentes según la persona”.

La prevención de la enfermedad cardíaca, detallan, “empieza por conocer cuáles son los factores de riesgo de cada uno y

Febrero es el Mes del Corazón en Estados Unidos./Foto: michiganmedicine.org

Algunos factores de riesgo se pueden modificar con acciones sencillas como realizar actividad física./Foto: monumentimpact.org

saber qué se puede hacer para reducirlos. Cada factor de riesgo aumenta la probabilidad de desarrollar enfermedad cardíaca. Cuantos más factores de riesgo se tengan, mayor será el riesgo total”. Se calara además que “algunos factores de riesgo no se pueden modificar; estos incluyen la edad, el sexo y los antecedentes familiares de enfermedad cardíaca a una edad temprana. Muchos otros se pueden modificar con acciones sencillas como realizar actividad física y comer alimentos saludables, la idea es hacer cambios graduales, uno a la vez.

FACTORES DE RIESGO

• Presión arterial alta

• Colesterol alto

• Sobrepeso u obesidad

• Prediabetes o diabetes

• Fumar

• No hacer actividad física con regularidad

• Antecedentes familiares de enfermedad cardíaca

• Antecedentes de preeclampsia

• Hábitos alimentarios poco saludables

• Mujeres de 55 años o más

• Hombres de 45 años o más

Medicina Funcional

Dr. Carlos Guerrero Tejeda/ Dr. Adrián Robinson

El sistema de salud pública en Latinoamérica siempre se enfoca en tratar la enfermedad crónica ya establecida y el pequeño porcentaje de las enfermedades agudas que pueden aparecer, sin embargo, en la medicina funcional se trata la causa.

La medicina funcional es una rama de la medicina relativamente nueva, se origina con la idea de generar un bienestar integral para el paciente, donde se les puede tratar con medicamentos biorreguladores, que es de origen natural y con suplementos funcionales a base de plantas, minerales y vitaminas, además de enfocarse en la nutrición del paciente.

También la Medicina funcional es un modelo de pensamiento médico que está a la vanguardia y cuenta con las mejores herramientas para buscar, encontrar y corregir la causa de los problemas de salud.

Por lo tanto, implica comprender su origen, para brindar una buena prevención y el mejor tratamiento posible.  Todo esto para poder ofrecer a los pacientes una mejor calidad de vida.

El tema de la medicina funcional es un trabajo de un equipo multidisciplinario.

Unos de los enfoques de la medicina funcional incluyen:

· Atención centrada en el paciente: Promover la salud como una vitalidad positiva, más allá de la ausencia de enfermedad.  Al escuchar al paciente y aprender su historia, el médico lleva al paciente al proceso de descubrimientos y adapta los tratamientos que abordan las necesidades únicas del individuo.

· Un enfoque integral de salud basado en la ciencia: se considera la compleja red de interacción en la historia del paciente, la fisiología y el estilo de vida que pueden conducir a la enfermedad.  Se considera la composición genética única de

cada paciente, junto con factores internos (mente, cuerpo y espíritu) y externos (entorno físico y social) que afectan el funcionamiento total.

· La integración de mejores prácticas médicas: La medicina funcional íntegra las prácticas médicas convencionales occidentales, a lo que se le considera medicina complementaria.  Por ende, creando un enfoque en la prevención a través de la nutrición, suplementación y el ejercicio. Un ejemplo sería en un paciente con gastritis al cual se le receta inhibidores de la bomba de protones, por ello mejorando su sintomatología, pero sin llegar a la causa, obviamente ese paciente va a recaer.  En la medicina funcional se busca el origen, en el caso de la gastritis que puede ser una hiperclorhidria, una disfunción del sistema nervioso central que

hace que se segregue más ácido; es decir, puede deberse a múltiples orígenes y si no se trata esa causa, el paciente realmente; no se cura.

En conclusión, la medicina funcional nos permitirá ser más conscientes de las decisiones que tomamos y los hábitos que creamos, ya que no solo puede prevenir el desarrollo de enfermedades crónicas, sino que también es capaz de mejorar el estado de salud con padecimientos intratables.

Esto convierte a la medicina funcional en un valioso enfoque para reducir el uso de fármacos, que tal vez nos ayudan con el tratamiento de cierta enfermedad, pero que una prolongada ingesta puede provocar otros padecimientos.  Además el hecho de poder contribuir en el mejoramiento de nuestra salud nos permite recuperar el control que creíamos perdido.

Doctor Carlos Guerrero Tejeda

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Por Jeanette Sánchez

Diana Osorio creyó que los sufrimientos y la dolorosa experiencia que enfrentó durante la lactancia de su primer hijo, cuando ella apenas tenía 19 años, había quedado atrás luego de su llegada a Estados Unidos donde trabajaba en el área de Marketing Clínico.

Proveniente de Colombia donde hizo sus estudios en el área de Ciencias Políticas y con una nueva vida por delante, Osorio tenía lo que ella llama, una vida normal, trabajaba, atendía su hogar, a su familia; pero pocos meses antes de los 30 años, enfrentó una especie de crisis existencial que la hizo interrogarse hacía dónde llevaría su vida, qué legado les dejaría a sus hijos.

“Yo tenía 22 años cuando me vine a vivir acá y mi vida, digamos, era normal, trabajaba en unas clínicas en Los Ángeles, pero sentía que no era un trabajo que llenara mis expectativas, no me sentía realizada, ni feliz, para mí era importante buscar algo que me llenara en ese sentido, yo ya tenía 29 en ese entonces”.

Esa inquietud la llevó a pensar en estudiar o prepararse en algún tema con el cual pudiera ayudar en su comunidad y fue como si el

DIANA OSORIO LA

ALIADA DE LA MUJER QUE VALORA EL ELIXIR DE VIDA

Universo la hubiera escuchado.

“Un día una amiga me llama y me comenta sobre un programa de gobierno en el que buscaban a mujeres que quisieran estudiar para convertirse en capacitadoras para clínicas de maternidad. Así que me inscribí, me mandaron a la universidad, todo esto fue en Los Ángeles”.

Diana recuerda que se trataba de un programa enfocado en el cuidado de la mujer embarazada, dieta, nutrición, apoyo sicológico, educación sobre en

el embarazo, cómo prepararse para el parto, primeros cuidados del bebé y el cuidado médico en general de la mujer.

“Estando en eso me enteré de otro programa, también lanzado por el gobierno, en el que, derivado de estudios del grave impacto de la falta de lactancia en los bebés, se buscó capacitar a consultora de lactancia. Imagínate que se descubre que la falta de lactancia estaba provocando altos niveles de diabetes y obesidad”.

Refirió que se vio impactada al ver que para el gobierno

representa un problema el que las madres no alimenten a sus recién nacidos.

“Esto es porque se debe invertir mucho recurso en procuración de la salud de bebés de madres de bajos recursos, en este momento esas cifras rondan los 18 billones de dólares anuales, eso es lo que se gasta en atender las consecuencias de la ausencia de consumo de leche materna”.

Sin dudarlo, Diana se hizo parte del programa y tuvo la oportunidad de estudiar en la UCLA y trabajar en clínicas como capacitadora y visitando pacientes en hospitales, luego en 2008 vino a especializarse a la Universidad de San Diego con recién nacidos.

“En medio de toda esta experiencia vi de frente el sufrimiento de las mamás al momento de amamantar y recor-

dé mi propia vivencia como madre, ahí es cuando decido buscar la forma de generar un producto que atendiera a esta población”.

“Para mí fue bastante duro ser madre joven, sin apoyo de alguien que me ayudara en cuestiones tan básicas como amamantar bien, sin lastimarme, yo veía la lactancia como algo muy natural, pero llegado el momento no fue así, tuve muchas complicaciones, en esa época estaba en auge el uso de fórmula para alimentar a los bebés, se hablaba mucho de los beneficios de las fórmulas para una alimentación completa, pero yo crecí en una cultura de lactancia, mis tías y las mujeres a mi alrededor alimentaban a sus hijos, así que la idea de dar botella no era para mí”.

Llevada por la motivación de ayudar a las mujeres a mejorar su experiencia en la lactancia, Diana se concentró en la idea a ayudar a disminuir al mínimo el desperdicio de la leche materna, al ver cómo una cantidad importante de ésta era derramada por las mujeres durante las horas que no tienen el bebé junto a ellas.

“Mi motivación en ese momento no era propiamente de generar un negocio, yo veía a pacientes con esponjas llenas de leche o con su ropa mojada y me preguntaba cómo podía hacer para salvar esas onzas de leche. Al principio pensé en algún tipo de botellita, un recipiente; pero alguien me mostró lo que son los breastshield, que existen desde hace varios años para ayudar a que las mujeres que tienen los pezones lastimados no tuvieran fricción, observé que algunos tenían unos agujeritos que permiten la ventilación de la mama, y pensé que algo así podría funcionar”.

“Analicé que convirtiendo esos hoyos en burbujas receptoras podría lograrse algo, así que me alié con un profesional del diseño y empezamos a hacer pruebas, fui a Colombia y allá una compañía me fabricó el prototipo, con eso inicié un estudio con algunas mamás para probar el producto y llevar un registro de los ni-

veles de leche que se lograban recolectar con estas copitas, hoy llamadas lacticups”.

Este no fue un camino fácil, lograr un producto de esta naturaleza, no lo es, pero Diana se vio respaldada por sus estudios especializados y por el registro que hizo de las mamás que participaron en su etapa de prueba.

“Todo eso permitió lograr la autorización para su fabricación y comercialización, tiene el respaldo necesario para su uso y funciones. Claro que hubo quienes me cuestionaron sobre cómo lograría mantener la calidad y pureza de la leche, creían que podría haber contaminación, tuve muchos cuestionamientos en el proceso”.

Sin embrago, la confiabilidad de la información que tenía Diana sentaba las bases para respaldar el correcto manejo de la leche materna a través de su producto.

“La mayoría de las dudas que me planteaban estaban basadas en el desconocimiento o en creencias sin base científica, yo trabajé con datos reales que me permitieron demostrar que la leche materna es un elemento vivo, mata bacterias, combate los virus, tiene factores anti alergénicos, de crecimiento, tiene hormonas, es una sustancia muy compleja, puede estar a temperatura ambiente entre 6 y 8 horas, es un líquido que contiene células madre, es decir regenera órganos”.

“Para entender el valor nutricional que tiene la leche materna me gusta hacer este ejercicio: imagina que un hada madrina le dice a una mamá que le va a conceder un deseo para su hijo, y esa mamá dice: quiero una poción mágica que lo proteja de enfermedades, le dé un crecimiento perfecto, le nutra sus órganos, un alimento perfecto y que sea gratis, entonces el hada madrina le diría: pero eso ya lo tienes, es tu leche materna”.

“Lo más triste es que no se le dé el valor que tiene, gracias a la leche materna es que las especies mamíferas hemos existido a lo largo de la historia”.

“VI DE FRENTE EL SUFRIMIENTO DE LAS MAMÁS AL MOMENTO DE AMAMANTAR Y RECORDÉ MI PROPIA VIVENCIA COMO MADRE, AHÍ ES CUANDO DECIDO BUSCAR LA FORMA DE GENERAR UN PRODUCTO QUE ATENDIERA A ESTA POBLACIÓN”.

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SOY delgadamorena clarapeso128lbsdivorciada,sincera,no buscomentiras,solo uncaballeromaduro, sanoresponsablesin vicios,trabajadorde45 a60años#3841

DESEOCONOCER

A caballerode60+ Soymujerdetezblancaydelgada.Sideseas conocerme,escríbeme. Estoydispuestaadary recibiramor.#2194

DAMADE74 años, hispana,catolica,residenteenSanDiego,en buscadeunamigo sincero,entre75-77de edad.

#2004

SOYUNAMUJER delaterceraedad,me gustaríaencontrar amigos.ofrezcouna bonitaamistad.soy morena,delgada,chaparrita,megustabailar, iracaminar,comery jugarbingo.#4802

DAMAMEXICANA

DE 78años,buscoa unapersonasinvicios, queseaamableycariñoso,queleguste tomarcafé,caminarir alparqueyplaticarsoy muyalegre,megustariaestableceruna bonitaAmistad.#7212

SOYDAMADE 73, soymorenaclara,chaparritaysoycatólica. Tengobuenosprincipiosymegustasalira pasear. Buscouncompañero sinceroysinvicios, quelegustesalira pasearyquesea romántico#0564

DAMAMEXICANA CATÓLICA VIVOEN SANDIEGO,CA.Peso 134Lb.,cabellocorto, morenaclara,viudasin compromisos,megustadivertirmesanamente,notevasa arrepentir,buscocaba llerosinceroysin compromisoscondeseosdeteneruna bonitarelaciónseria, queseaCatólicode62 a67años.Quele gustesalir,divertido, debuencarácter,no megustanamargados, demalhumor,espero tucartapronto,gracias.#6220