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Chocan posturas

Evidenciando división entre manifestantes, mientras el Presidente, en campaña, reitera llamado al Congreso AL DÍA, PÁG. 12 y 13

Exitoso debut Momentos de tensión entre manifestantes en pro y en oposición al presidente Donald Trump y que pudieron desencadenar en algo más se vivieron durante la expresión pública efectuada en el área oeste del edificio del condado. Foto: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

De Landon Donovan con San Diego Sockers AL DÍA, PÁG. 09

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Abogado de Casos de Familia Nuestra practica se enfoca en ayudarlo a resolver su caso de una manera e ciente durante lo que es un proceso difícil y emocional. Es importante que tenga representación legal de un abogado que entienda no solo so su idioma sino también su cultura y tradiciones familiares.

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Reconocimientos Recibidos por el Abogado Super Lawyers (Súper Abogados) – Rising Star, 2017 & 2018 Galardón por Servicio a la Comunidad – Barra de Abogados del Condado de San Diego, 2015 On the Rise (Mejores 40 Abogados Menores de 40) – American Bar Association, 2016 40 Líderes Menores de 40 San Diego – Revista San Diego Metro, 2015 Impacto Latino – San Diego Magazine & Univisión, 2015 & 2016 Lo Mejor de La Barra de Abogados - San Diego Business Journal, 2014, 2015, 2016

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Educación

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Lo que se da, no se quita Solicitan padres de familia y maestros de Nevada que no se elimine Beca educativa

El nuevo Gobernador de Nevada, Steve Sisolak, decidió eliminar $20 millones del presupuesto estatal, afectando al llamado “Impuesto de Oportunidad”. ¿Reconsiderará esta determinación?. En la gráfica, el nuevo gobernante, durante un discurso pronunciado en la más reciente reunión nacional de NAHP, efectuada en Las Vegas. Foto: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

Estamos entrando ya en la temporada de reclamo de impuestos. En esta época, las familias y empresas se ocupan de preparar sus planillas. En Estados donde existen programas de tax credit scholarships -becas de créditos sobre los impuestos-, aquellos que han donado a este tipo de incentivo recibirán por cada dólar otro de crédito (o algo menos, dependiendo del Estado). Nevada, Arizona, Florida e Indiana, entre otros, poseen estos incentivos. El caso de Nevada es particularmente interesante. Allí se creó un modesto programa piloto en 2015, conocido como la beca de la oportunidad, que otorga hasta $8,000 por niño y año a familias de bajos recursos para pagar por una escuela privada. Dos años más tarde, con el voto unánime de los legisladores demócratas, la beca fue expandida cuando se aumentó el tope permitido

para recaudar donaciones de 6 a 20 millones de dólares. NACIÓ DE EXCEPCIONAL ACCIÓN DEL SECTOR PRIVADO Y BIPARTIDISTA El sector privado donó con gran entusiasmo y, como resultado de ello, en este momento más de dos mil niños gozan de esta opción escolar. Fue un bello y raro acto de acción bipartidista que marcó una diferencia significativa en la vida y trayectoria académica de los estudiantes becados que necesitaban otra alternativa, fuera de las ofrecidas por el distrito escolar. No obstante, el incremento de 20 millones se propuso solo por espacio de dos años (201719). Ahora, la legislatura tiene el poder de renovar o eliminar el incentivo. De hacer lo último, más de 1.000 niños que usan la beca se quedarían fuera del programa.

2PROPUESTA: ¿SALVARLO O HUNDIRLO? ¿Qué solución propone el liderazgo mayoritario demócrata de Nevada? ¿Salvarlo o hundirlo? En enero, el nuevo gobernador demócrata (Steve) Sisolak ¡ni siquiera lo mencionó en su discurso! Y luego se supo que había decidido eliminar los 20 millones del prepuesto estatal. Asombrados ante la noticia, los padres usuarios de la beca se organizaron y pasaron a testificar frente al Comité Legislativo de Presupuestos, rogándole a los miembros que reconsideraran su decisión. CLAMAN COMPRENSIÓN Por espacio de dos horas y con no pocas lágrimas, los papás compartieron sus testimonios, explicando por qué es importante para ellos continuar recibiendo la ayuda. Al testimonio de las familias se sumó el de algunos maestros y directores, quienes explicaron el daño potencial que presentaría para el rendimiento

de los becados una interrupción académica abrupta. “Negar la beca significará interrumpir la curva de crecimiento que estos niños están logrando”. De hecho, el administrador de la beca de la oportunidad (el Departamento de Educación de Nevada) publicó los resultados de un estudio en el cual se encontró un crecimiento académico tangible dentro un grupo representativo de participantes. Para colmo, el liderazgo demócrata quisiera asimismo eliminar toda posibilidad de crecimiento de la beca. Dicen estar revisando el lenguaje original de la ley para sacar de él una provisión que permita cada año recaudar 10% más que el año anterior. ¿Caerá el ruego de estos padres en oídos sordos? No sé a usted, pero a mí me enseñaron de pequeña que lo que se da no se quita. Servicios El Latino Ellatinoonline.com

Una niña aprende el lenguaje Mandarín, en una escuela perteneciente a Paradise Valley School District, en la ciudad de Phoenix, Arizona. PVSD.org

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Al Día

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Manifestantes en contra de la decisión del presidente Donald Trump. Foto: Horacio Rentería/ El Latino San Diego.

“Viola la ley” La declaración de Emergencia Nacional, sostienen demandantes ante el Circuito 9, de Apelaciones Trump es inconstitucional. “Esto ya no es sólo una guerra contra los solicitantes de asilo, es una guerra contra nuestro sistema de leyes”, dijo Melissa Crow, abogada principal supervisora del Southern Poverty Law Center. “Esta política equivocada priva a las personas vulnerables de las protecciones humanitarias que han estado en los libros durante décadas y pone sus vidas en peligro”.

LOS DEMANDANTES La demanda se presentó en nombre de 11 solicitantes de asilo individuales devueltos a México: En el texto presentado ante la Corte federal de Apelaciones del Noveno Circuito en San Francisco se afirma que la declaración de

“TENEMOS QUE CONTROLAR LA FRONTERA” El juicio civil fue interpuesto luego de que “el presidente Donald Trump declarara el viernes 15 de febrero “una emergencia nacional” por la situación que aguarda a la frontera con México, argumentando que su decisión es

CITA VIOLACIONES LEGALES La demanda presentada por más de una docena de organizaciones, cita violaciones de la Ley de Inmigración y Nacionalidad, la Ley de Procedimientos Administrativos, así como el deber de los Estados Unidos bajo la ley internacional de derechos humanos de no devolver a las personas a condiciones peligrosas. “Esta nueva política socava gravemente el propósito mismo de nuestro sistema de asilo, poniendo en peligro en lugar de salvaguardar las vidas de nuestros demandantes individuales y otros que huyen de la persecución”,dijo Blaine Bookey, directora legal del Centro para Estudios de Género y Refugiados.

“UTILIZÓ EL MIEDO” Sin embargo, la organización activista local San Diego Allience consideró que “durante el anuncio, (el Ejecutivo federal) invocó la Ley de Emergencia Nacional (National Emergencis Act) para construir un muro fronterizo para “propósitos de invasión”. Al hacerlo, ignoró la realidad de la baja migración registrada, los solicitantes de asilo confusos y los delincuentes, y utilizó el miedo codificado racialmente para justificar esta acción extrema”. “El presidente”, continuó, “ha cruzado claramente una línea: La Ley de Emergencia Nacional fue creada por el Congreso para emergencias reales, y no debe ser utilizada por el presidente para desplazarse por el Congreso en caso de emergencias falsas”. “FINANCIARÁ 55 MILLAS DE MURO” Y puso especial énfasis Alliance San Diego en que “la declaración de Trump se produce después de que el Congreso votara ayer para aprobar un presupuesto que financiará 55 millas de muro mortal, dañino y derrochador y además alimente la máquina de deportación del presidente”. Servicios El Latino Ellatinoonline.com

T:4.9”

MARZO DE 2019

LAS TARIFAS ELÉCTRICAS PARA NEGOCIOS ESTÁN CAMBIANDO.

T:6.16”

SAN FRANCISCO.- Dieciséis Estados, entre los que se encuentran California, Nueva York y Colorado, además de la Unión Americana de Libertades Civiles (The American Civil Liberties Union), el Centro de Leyes de Pobreza del Sur (Southern Poverty Law Center) y el Centro de Estudios de Género y Refugiados (Center for Gender & Refugee Studies) presentaron una demanda federal (Colectiva) en contra de la nueva política de la administración de Trump que obliga a los solicitantes de asilo a regresar a México y permanecer allí mientras se consideran sus casos. La demanda fue presentada ante el Noveno Circuito con sede en San Francisco, California. La demanda es encabezada también por el Procurador de California, Xavier Becerra. “La administración de Trump está devolviendo por la fuerza a los solicitantes de asilo al peligro en México”, dijo Judy Rabinovitz, subdirectora del Proyecto de Derechos de los Inmigrantes de la ACLU.“Una vez más, la administración está violando la ley para disuadir a los solicitantes de asilo de buscar seguridad en el Estados Unidos”.

consistente con los presidentes que le antecedieron en el cargo, desde 1977. Indicó que la frontera sur vive “una invasión de nuestro país con drogas, con traficantes de personas, con todo tipo de delincuentes y pandillas”. Y remachó: “No controlamos nuestra propia frontera y vamos a enfrentar la crisis de seguridad nacional en nuestra frontera sur y lo haremos, de una forma u otra, tenemos que hacerlo”.

Conforme California usa energía más limpia, el costo de distribuir electricidad a lo largo del día está cambiando. Como resultado, en marzo de 2019 entrarán en vigencia las nuevas tarifas Time-Of-Use (según la hora de consumo) con los precios más bajos hasta las 4 p.m. todos los días. Algunas cuentas se pasarán automáticamente al plan de tarifas Critical Peak Pricing (Precios por picos críticos). En Southern California Edison podemos ayudarte a conocer tus opciones de tarifas y a no participar en este plan, si así lo decides. Visita SCE.com/bizratechanges para averiguar sobre tus opciones.

Energía para lo que viene

Educación

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Aprendiendo inglés con Thomas Thomas Williams Especial para El Latino

UNA PRUEBA DE INGLÉS

I. Cada una de las frases tiene una palabra que sobra. ¿Puedes encontrarlas?

IV. Usa una de las palabras abajo para llenar los espacios.

1. I am going to go to the store for to buy some milk. 2. My family it is from New York. 3. My sister is going to get married with to my best friend. 4.Yesterday, the teacher explained me how to calculate averages. 5. The exercise is needed to have a long life. 6. I go running always every day. 7. If I need money, I always ask to my father to lend me some. 8. The people need water in order to live. 9. Don’t forget to call to your mother. 10. My friends they are graduating from college next year.

outweigh, despite, in order to, whatever, eventhough, therefore (1)______________ learn a foreign language, you must practice reading aloud (2)_____________ it may be difficult. (3)___________ all the challenges, you can become proficient in a second language with dedication, desire, and persistence. The rewards of being able to comunícate in another language greatly (4)______________ the time and effort needed to achieve your goal. (5)___________, I encourage you to do (6)___________ is required to read, write, speak, and understand English. V. Usa un “phrasal verb” de la lista abajo para llenar los espacios.

II. Pon la preposición adecuada en cada frase. 1. We live _____ Main Street. 2. We live _____ San Diego. 3. Did you remember _______ turn off the store? 4. They have to get ______ very early so let them sleep. 5. Athletes have to be ______ good shape. 6. I don’t agree _______ you. 7. Why are you staring ________ me? 8. The meeting was not planned. They just happened to meet _______ chance. 9. John has been absent _______ school for two weeks. 10. I like to sit _______ the big dinning room table when I eat dinner. III. Pon el verbo en el tiempo correcto.

blow up run for

go by show up

live through take on

pass on tear down

look up take up

1. Do you think we can _________ my office? I need to drop off my report. 2.You need to ________ the news to everyone in your department. 3. I want to ___________ public office one day. 4. If the tank gets too hot, it will __________. 5. I don’t think I can _________ any more responsibilty 6. My son wants to ____________ sailing as a hobby. 7. We need to _________ the information on the computer. 8. I heard they were going to __________ the old building. 9. Are you going to ____________ at work tomorrow? 10. Strong people can ___________ any difficult situation. Answers: I.1.for 2.it 3.with 4.me 5.the 6.always 7.to 8.the 9.to 10.they II. 1.on 2.in 3.to 4.up 5.in 6.with 7.at 8.by 9.from 10.at III. 1.been 2.go 3.do 4.eats 5.watching 6.living 7.slept 8.are 9.woke 10.done IV. 1.In order to 2.eventhough 3.despite 4.outweigh 5.therefore 6.whatever V 1.go by 2.pass on 3.run for 4.blow up 5.take on 6.take up 7.look up 8.tear down 9.show up 10.live through

1. Have you ever _________ (be) to Canada? 2. When are we going to ______ (go) home? 3.Yesterday, I did not ________ (do) all my homework. 4. She usually ________ (eat) a big breakfast every morning. 5. I was _________ (watch) the game while I was eating dinner. 6. We have been _________ (live) in California for 11 years. 7. He has not _________ (sleep) all day. 8. Why ________(be) they always talking so much? 9. He _________ (wake) up late yesterday. 10. They have _______ (do) everything possible.

PERSISTENCE OVERCOMES RESISTANCE THOMAS

Viaje educativo De alrededor de 168 estudiantes de 3 Distritos Escolares de SD, a Legoland SAN DIEGO.- Los estudiantes de educación para migrantes y sus padres recientemente tuvieron la oportunidad de hacer un viaje educativo de un día a Legoland para participar en varios talleres de STEAM (que incluye Ciencia, Tecnología, Ingeniería, Arte y Matemáticas). Alrededor de 168 alumnos pertenecientes a los distritos escolares (Región IX) de Vista Unified School District, Falbrook Union Elementary y San Diego Unifid School Distric efectuaron una excursión al Parque Temático Carlsbad, en el norte del condado de San Diego. Los estudiantes, de los distritos escolares de Vista Unified, Fall-

brook Union Elementary y San Diego Unified, realizaron una excursión de STEAM al parque temático Carlsbad. Dolores Valdes Benson, Especialista en Programas de Educación para Migrantes, dijo: “Muchos de los estudiantes nunca habían estado en Legoland y varios de los miembros del personal se ofrecieron como voluntarios para llevar a los estudiantes a experimentar esta maravillosa aventura”. Los estudiantes asistentes al taller de STEAM tomaron, en esta inolvidable visita al Parque Temático, clases enfocadas en robótica, en el proceso de aprendizaje sobre codificación y programación.

ACTIVIDAD PRÁCTICA Y de hecho, cada actividad fue práctica para los estudiantes, lo que les permitió adquirir habilidad en la resolución de problemas, la programación, la construcción y más en clases que iban de 45 a 90 minutos. Los niños, se indico, “tuvieron la oportunidad de diseñar y construir en Lego Hero Factory y Lego Maker Space, programa en Lego Robotics para jóvenes principiantes, y resolver problemas y programar usando Lego Mindstorms en una sesión de Dr. Heartbeat”. La Educación Migrante es un programa financiado por el gobierno federal que proporciona servicios educativos y de apoyo

Los estudiantes se divirtieron, aprendindo. Foto-Cortesía: sdcoe.net

suplementarios a los estudiantes migrantes identificados. El Programa de Educación para Migrantes de la Región IX se ad-

ministra a través de la Oficina de Educación del Condado de San Diego y atiende a estudiantes en los condados de Orange y San

Diego. Servicios El Latino Ellatinoonline.com

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A l Día

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Sí hay solución Al problema que representa el derrame de aguas residuales a playas de SD, considera Alcalde IMPERIAL BEACH.- La mejor solución para resolver el grave y eterno problema que representa la contaminación de las playas de San Diego por el derrame de aguas negras provenientes de México, sería la ejecución del proyecto de la Presa OTIS, en Punta Banderas, que reciclaría las aguas residuales, afirmó el Alcalde de Imperial Beach, Serge Dedina, un hombre que durante muchos años ha luchado exigiendo una solución real. Al término de una conferencia de prensa en la que el Supervisor del Condado de San Diego, Greg Cox, anunció una propuesta para “ampliar significativamente” las tomas de muestras al agua de las playas consideradas con alto riesgo de encontrarse contaminadas debido a la contaminación de aguas negras, Dedina fue cuestionado sobre la situación que aguarda a la demanda presentada en contra de la representación del gobierno federal estadounidense ante la Comisión Internacional de Limites y Aguas Estados Unidos-México. DUPLICARÁN MUESTRAS El condado de San Diego anunció que se van a duplicar las muestras que toman para determinar el grado de contaminación de Imperial Beach, que está muy bueno; estamos muy contentos con esto, porque es importante que tengamos la forma de cerrar la playa cuando está contaminada. Al momento que usamos las muestras, ya sabemos que está limpia y pueden abrir la playa; eso nos va ayudar muchísimo para proteger la seguridad de los que usan la playa y prevenir cuando el agua está contaminada

el estado de California “y bueno, ya estamos en el corte, esperando tener un juicio” . En cuanto a la CESPT, ellos afirman que están trabajando para solucionar el problema, le expresamos, a lo cual atajó con firmeza:“Mira la CESPT y el gobierno del estado (de Baja California, México) tienen que hacer mucho más de lo que han estado haciendo y es importante que el gobierno mexicano inverta los recursos necesarios que mejoren el sistema de saneamiento, pues ahora que están presentes las lluvias, puede haber más problemas”. Al preguntarle sobre un eventual acercamiento que ha tenido como Alcalde de Imperial Beach con el nuevo gobierno federal mexicano dijo que “mira, nosotros ya contratamos una empresa y hemos tenido acercamiento con el Embajador de Estados Unidos en México, James Jones, quien ya habló con el Delegado Federal (Jaime) Bonilla, presidente Obrador y se acaba de reunir con Martha Bárcena, nueva Embajadora de México en Estados Unidos; entonces estamos empujando a México” para que realmente resuelva el problema”. En el mismo tema, la organización civil Surfrider San Diego, que también participa en la demanda, anticipó solicitó al gobierno de la Ciudad d Coronado que se una a una demanda contra el gobierno federal, por este motivo. Horacio Rentería Ellatinoonline.com

El petróleo crudo, la gasolina, el combustible diesel y otros productos de petróleo pueden exponerlo a sustancias químicas que incluyen el tolueno y benceno, que el estado de California sabe que causan cáncer, y defectos de nacimiento o otros problemas reproductivos. Estas exposiciones pueden ocurrir en y alrededor de campos petrolíferos, refinerías, plantas químicas, operaciones de transporte y almacenamiento, tales como tuberías, terminales marítimas, camiones cisterna, y otras instalaciones y equipos. Para obtener más información, vaya a la siguiente dirección: www.P65Warnings.ca.gov/petroleum. La advertencia anterior se proporciona de conformidad con la Proposición 65. Esta ley exige que el gobernador de California publique una lista de las sustancias químicas "que el estado sepa que causan cáncer o toxicidad reproductiva". Esta lista se elabora de acuerdo con un procedimiento establecido por la proposición y se puede obtener de la Agencia de Protección Ambiental de California. La Proposición 65 exige que se advierta clara y razonablemente a las personas expuestas a las sustancias químicas enumeradas en ciertas situaciones.

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“ESTAMOS EMPUJANDO A MÉXICO” Desde la línea fronteriza (Border Field Park) hasta coronado se van a tomar muestras en 9 sitios, en un área en el que la Comisión Estatal de Servicios Públicos de Tijuana (CESPT) asegura que no está contaminada y que las corrientes se dirigen de norte a sur, lo cual no es cierto. Entonces con esas pruebas ya sabremos como si hay contaminación en las aguas Playas de Tijuana tanto como en Punta de Banderas, más al sur. Con esto tendremos más evidencia, más pruebas que la contaminación corre de sur a norte y también en México están tomando más muestras al igual que el Scripps Institution of Oceanography (de UC San Diego). ESPERAN INICIO DE JUICIO Respecto a la demanda está el Puerto de San Diego, los ayuntamientos de Imperial Beach, Chula Vista , San Diego, Sufrider Foundation junto con

ADVERTENCIA

EXXON MOBIL CORPORATION sus subsidiarias y afiliadas SHELL OIL PRODUCTS US PHILLIPS 66, inclusive sus divisiones y subsidiarias (y bajo marca registrada 76) Romina es una mujer latina que desde hace muchos se ha dedicado a recoger las muestras de agua para determinar si está o no contaminada.

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El Supervisor del Condado de San Diego, Greg Cox, detalla como funcionaría el nuevo sistema de recolección de muestras del agua de las playas. Observa el Alcalde Imperial Beach, Serge Dedina (atrás a la derecha de Cox) y otros funcionarios gubernamentales. Fotos: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

Para más información, por favor llame al: 1-800-523-3157 02-19

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“No hemos aprendido” A cruzar las personas, pese a que la migración es algo inherente a los seres humanos: Zavala SAN DIEGO.- “Es increíble que a nuestro mundo le cueste tanto trabajo entender que la migración es un fenómeno inherente a los seres humanos, al final de cuentas, todos los pueblos se fueron haciendo por la migración; algunos tendremos migraciones más recientes y otros más antiguas, pero así nacieron los pueblos; desafortunadamente, es mucho más efectivo que crucen las cosas y las mercancías y no hemos aprendido a cruzar las personas”. La anterior afirmación la hizo Margarita Zavala, ex primera Dama de México y oradora invitada del Desayuno Anual “Faith, Hope & Charity Border Angels”(Fe, Esperanza y Caridad) organizado por Ángeles de la Frontera. Indicó que cuando entró a trabajar en este tema,“me costaba mucho convencer a los que estaban en la política que la inmigración era un tema fundamental en México”. “Y con el tiempo me di cuenta”, dijo la ex primera Dama de México,“que si nos costaba trabajo este

tema era porque la migración era parte de la vida; era por las circunstancias y por eso cuando uno camina por la vida, camina con todas sus cosas y el pueblo de México camina con la migración”. “En México, todos tenemos un migrante cercano y la mayor parte lo tenemos en Estados Unidos”. Zavala recordó como en su investigación se acercó “mucho más a los niños y niñas migrantes”,sobre quienes, dijo, le aportaron valiosos testimonios de su vida y experiencia como migrantes. Se refirió en este sentido a lo que llamó “niños invisibles” (o niños no acompañados por sus padres o parientes), pues lo eran –agregópara los gobiernos y aunque cruzaban la frontera , nadie se daba cuenta de su existencia.

Enrique Morones, director de Ángeles de la Frontera entrego un cuadro de la Virgen de Guadalupe y una camiseta de Ángeles de la Frontera a Margarita Zavala, oradora invitada del evento. Foto: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

DESCONOCÍAN A LOS NIÑOS MIGRANTES Destacó que alrededor del 2008 se comenzó a hacer público el fenómeno de los llamados niños migrantes no acompañados, y en lo personal ella se percató de la

existencia del fenómeno y el problema social que representaba, mucho antes de que se difundiera . Ejemplificó que en 2007 se acercó a una Mesa sobre Migración, y no hubo nadie que le pudiera informar sobre los niños migrantes.

Indicó que para el 2008 habrían sido repatriados (a México), más de 8 mil niños migrantes no acompañados, pero “descubrimos que había muchas organizaciones sociales que llevaban años trabajando (en el tema), aunque no lo

veían los gobiernos ni los estados”. EL PRIMER CONTACTO CON ÁNGELES DE LA FRONTERA La oradora invitada dijo que ese fue su primer contacto y conocimiento de lo que hace la organiza-

ción Ángeles de la Frontera. Vale hacer mención que el director de esa organización, Enrique Morones, entregó un reconocimiento especial a Margarita Zavala y honró de manera a dos de sus miembros sobresalientes por su trabajo a favor de los migrantes: Osvaldo Ruiz, por “su liderazgo en reconstruir albergues para migrantes en Tijuana” y James Cordero, por su labor de entregar agua en sitios remotos y donde prevalecen climas extremosos y peligrosos, especialmente las zonas montañosas y desérticas de la región. Morones recordó que el cruce se ha tornado cada día en condiciones más peligrosas y severas para los inmigrantes y eso explica la alta cifra de muertes, en una política migratoria, por parte del gobierno estadounidense y sus agencias, que calificó como inhumana y falto de respeto por la vida. Horacio Rentería Ellatinoonline.com

Al DĂa

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Ayudarles â&#x20AC;&#x153;a morir en pazâ&#x20AC;? A pacientes con enfermedades mentales y/o terminales, propone iniciativa en NV

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Puntos principales: s ,AS SALVAGUARDAS PRINCIPALES Y LAS DISPOSICIONES CLAVE EN EL PROYECTO DE LEY INCLUYEN s %L MĂ?DICO DEBE SER DIAGNOSTICADO CON UNA CONDICIĂ&#x2DC;N TERMINAL POR DOS MĂ?DICOS Y TIENEN SEIS MESES DE VIDA s %L PACIENTE DEBE SER JUZGADO COMO UNA PERSONA SENSATA Y SE LE PUEDE PEDIR QUE VISITE A UN PROFESIONAL DE SALUD MENTAL CON LICENCIA SI EXISTE ALGUNA INQUIETUD SOBRE SU FALTA DE CAPACIDAD s %L PACIENTE DEBE SER INFORMADO DE TODAS LAS OPCIONES PARA EL l NAL DE LA VIDA INCLUIDOS

LOS CUIDADOS PALIATIVOS Y LOS CUIDADOS PALIATIVOS ÂżQUĂ&#x2030; DICE EL PROYECTO no estĂŠ bajo la influencia indebiDE LEY? da de otra persona. â&#x20AC;&#x153;Dijo ThornEl proyecto de ley contiene las ton. â&#x20AC;&#x153;Es tiempo pasado que pers %L PACIENTE DEBE REALIZAR UNA SOLICITUD ORAL Y ESCRITA CON AL MENOS DĂ&#x201C;AS DE DIFERENCIA mismas garantĂas para los pa- mitimos la opciĂłn de la muerte cientes que han funcionado tan con dignidad para los pacientes s ,A SOLICITUD POR ESCRITO DEBE ESTAR l RMADA POR DOS TESTIGOS UNO DE LOS CUALES NO ES UN bien en otros estados, dijo la Dra. moribundos en Nevadaâ&#x20AC;?. FAMILIAR O HEREDERO Barbara Thornton, ex profesora Respaldado por dos organizade ĂŠtica y asuntos relacionados ciones nacionales, Compassion con el final de la vida en la Escuela & Choices y el Centro Nacional s ,A MEDICACIĂ&#x2DC;N DEBE SER AUTO ADMINISTRADA POR EL PACIENTE de Medicina de la Universidad de Death with Dignity, Nevada Nevada, que ahora es directora Coalition for Death with Dignity s ,OS PROFESIONALES DE LA SALUD LOS HOSPITALES O LOS FARMACĂ?UTICOS PUEDEN OPTAR POR NO de Nevada. CoaliciĂłn por la muer- tambiĂŠn incluye como directoPARTICIPAR POR CUALQUIER MOTIVO te con dignidad. res al Dr. Charles Held, MD, al Dr. â&#x20AC;&#x153;Este es un proceso bien estruc- Robert Rabkin, MD, y al Dr. Greg turado que garantiza que los pa- Hayes, MD, y sigue creciendo. Una s %L PACIENTE PUEDE RESCINDIR LA SOLICITUD EN CUALQUIER MOMENTO DE CUALQUIER MANERA cientes siempre tengan el control encuesta de 2017 realizada por de sus decisiones sobre el final Public Policy Polling mostrĂł que s %L USO DE ESTA LEY NO PUEDE INVALIDAR LOS SEGUROS DE VIDA Y OTROS de la vida con importantes sal- alrededor del 71% de los residenvaguardas para garantizar que el tes de Nevada apoyan los dereServicios El Latino paciente pueda tomar decisiones chos de las personas moribundas Ellatinoonline.com CORP00845-FY19Spanish-New-to-Medicare-El-Latino-PrintAd-Mar2019-A-10x6.16 Color: CMYK 4/C acertadas de atenciĂłn mĂŠdica y a tomar esta decisiĂłn.

CARSON CITY, NEVADA.- Un proyecto de ley para ampliar las opciones de atenciĂłn al final de la vida se ha vuelto a presentar en la Legislatura de Nevada. Patrocinada por el senador David Parks (D-Las Vegas) y otros 16 legisladores, la SB 165 permitirĂa que los adultos con enfermedades mentales y con enfermedades terminales tengan seis meses de vida la opciĂłn de solicitar y recibir una receta de medicamentos que podrĂan tomar para morir en paz. La ley harĂa de Nevada la novena jurisdicciĂłn para permitir a los pacientes con enfermedades terminales esta opciĂłn de final de vida.

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BREVES DE AL DÍA...

fueron revelados ni el nombre de las víctimas, por Mueren dos persoestar pendiente su identificación y dar conocimiento a sus familiares. nas en choque automovilístico Otra demanda al Dos personas perdieron la vida la noche del presidente Trump martes 19 de marzo tras un choque entre un carro y una plataforma grande en una intersección de Otay Mesa. El fatal accidente fue reportado alrededor de las 6:30 p.m.en Otay Mesa Road y Sanyo Avenue , de acuerdo con el Departamento de Policía de San Diego. Detalles sobre las circunstancias del accidente no

Un grupo de activistas de inmigración con sede en San Diego se unió a una demanda hoy contra el gobierno federal desafiando al presidente Donald Trump. Tras la declaración de emergencia nacional de Donald Trump dirigida a financiar un muro en

la Frontera de Estados Unidos y México de la Coalición de Comunidades Fronterizas del Sur, un grupo de 60 organizaciones de ciudades a lo largo de la frontera, se unió al Sierra Club y al American Civil Liberties Union en una demanda presentada en el Tribunal de Distrito de Estados Unidos para el Distrito Norte de California.

Respaldan a Rafael Castellanos El Comisionado del Puerto de San Diego, Rafael Castellanos, anunció hoy que ha recibido el respaldo de la costa de San Diego Sindicato de trabajadores en su intento por un puesto en la Junta de Supervisores. International Longshore y Warehouse Union Local 29 es el primer Sindicato para respaldar a un candidato en la carrera, según Castellanos. El sindicato representa a los trabajadores marítimos y portuarios en la Terminal Marina de la 10ª Avenida,

la terminal marítima de National City y los muelles de cruceros de la ciudad. En total, el sindicato representa a más de 40,000 trabajadores a lo largo de la costa oeste.

Histórico contrato a Machado Con un costo del contrato por $300 millones, el equipo de béisbol Padres de San Diego contrato al codiciado beisbolista Manny Machado, en una de las más caras inversiones hechas por una franquicia en grandes ligas. Con dicha cifra, esta operación supera los $252 millones que los Yanquis de Nueva York dieron por Alex Rodríguez. El precandidato presidencial por el Partido Demócrata, Julián Castro, prometió visitar los 50 estados con motivo de su campaña política. Además de Castro, la legisladora Elizabeth Warren ha anunciado su precandidatura por dicho partido político.

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South Bay Paradas Limitadas, Rápido y Frecuente. Otay Mesa a Downtown.

sdmts.com/rapid

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NOTA DE PORTADA

Evidenciando división entre manifestantes, mientras el Presidente, en campaña, reitera llamado al Congreso SAN DIEGO.- Los mensajes fueron claros y contrastantes entre si, definindo la postura ideológica y política de quienes lo portaban: ¡Te vemos en la Corte!, Falsa Emergencia Trump (Fake Trump Emergency), Walls Don’t Make America (Las Paredes No Hacen América), Trump is the Crisis (Trump es la Crisis), decenas de hombres y mujeres mostraban en sus mensajes escritos en cartulinas, frente al edificio oeste del edificio de la Administración del condado de San Diego. Los mensajes que chocaban con los que portaban tres solitarias pero desafiantes mujeres: The Invasion of our Border don’t make your legal (La Invasión de Nuestra Frontera no te convierte en legal); Trump 2020 Build that Wall!! (Trump 2020 Construye esa Pared!!, Stop Human Trafficking (Trump 2020, construye esa

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Chocan posturas pared, para el Tráfico Humano), Liberals Can’t Bully Me (Liberales no Pueden Intimidarme). Y un inequívoco mensaje dirigido a los inmigrantes indocumentados: “Go Home & Fix Your Own Countries (Vete a Casa y Arregla tus Propios Problemas). EVITARON POSIBLE CONFLICTO En el Día de los Presidentes fue el presidente Donald Trump, en plena campaña,‘el enjuiciado’ por la mayoría de los asistentes, pero no fueron pocas las veces en el que dos agentes del Sheriff tuvieron que ponerse enfrente, o a un lado, de una mujer quien cargaba una bandera a favor del Presidente mientras expresaba palabras (inaudibles a la distancia) , ante la mirada preocupada de los policías, pues algunas mujeres manifestantes se le acercaron contraponiendo sus demandas, lo que habría podido desencadenar en conflicto. La prudencia y apropiado manejo de los agentes, por fortuna, lo evitó. “LOS MIGRANTES, LA VERDADERA EMERGENCIA” Durante la expresión pacífica,

el Dreamer y Activista, Ali Torabi, afirmó que es la falsa la emergencia que menciona el presidente Donald Trump, la verdadera emergencia, dijo, se encuentra en los migrantes“que vienen aquí buscando mejores condiciones de vida, sacrificándolo todo”. Torabi fue secundado en su afirmación por Tom R, de Move R, David Trujillo, de UCLA San Diego-Imperial Counties, Pedro Ríos, director de American Friends Service Committee (AFSC, San Diego); el Obispo Cornelius Bowser, cofundador de Community Assistanc Support Team, Wendy Wheatcroft, de Moms Demand Action y Jay Jakamur, Representante de San Diego 350.org “COMUNIDAD DIVIDA” Entrevistado cerca del final de la expresión, Pedro Ríos, director de AFSC-San Diego, dijo respecto al mandatario: “Creo que es un Presidente que más que cualquier otro Presidente presenta una retórica que divide a la comunidad, especialmente porque se basa en razones racistas y su intento de ponerlos en la práctica”. CONTINÚA EN PÁG. 13...

La división prevaleciente entre estadounidenses se puso de manifiesto en las cartulinas. Foto: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

Reporteros/Reporters Horacio Rentería horacio.renteria@ellatino.net

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Fanny E. Miller Oficina Principal: 1105 Broadway Suite 206 Chula Vista, CA. 91911 Tel: (619) 426-1491 Fax: (619) 426-3206 Mailing P.O. Box 120550 San Diego, CA 92112 Lunes-Viernes de 8:00 a 6:00

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“Entonces cuando él habla de construir un muro”, continuó, “lo que está diciendo es que quiere construir un muro en contra de los inmigrantes mexicanos y centroamericanos y se basa mucho sobre esa óptica de quién merece estar en los Estados Unidos y quien no”. Agregó que “realmente no le importa la división, el daño que está generando en tantas personas y familias afectadas, es lo que se está mirando y pues tristemente, el efecto no solamente va a ser aquí en Estados Unidos sino también más allá, en otros países, ya que ahora empieza cambiar la opinión de qué significa los Estados Unidos cuando La Estatua de la Libertad prácticamente le está quitando el valor a lo que representaba este monumento al recibir a inmigrantes que venían en busca de una mejor vida”. “La emergencia de la cual él habla, habla de invasiones, habla de drogas y que es información que no está basada en la realidad. La emergencia viene siendo cuando tienes a dos menores que mueren en Patrulla Fronteriza; la emergencia es cuando la Patrulla Fronteriza está tirando con gases lacrimó-

ne de Trump porque es una política ya manifestada por muchos gobiernos”.

...VIENE DE PÁG. 12

La postura en contra de la construcción del Muro prevaleció durante la expresión. Foto: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

genos a migrantes que vienen en busca del asilo político”,dijo. Entonces, una emergencia de él, que él apunta y quiere responder de manera humanitaria. La respuesta que él busca es encerrar a las familias migrantes en los centros de detención. Esta no es la forma de responder en un país que siempre se ha visto que reciba a los inmigrantes sin problemas. “Esos simulacros”, dijo, “se dieron durante el momento en que hubo cierre parcial del

gobierno; si no hay fondos, por qué están gastando tanto dinero para dar una falsa idea de que hay crisis de la frontera usando a cientos de agentes que están tirando las bombas de ruido, de gas, de humo, para fomentar una idea falsa de que existe una crisis cuando realmente no existe”. “NARRATIVA FALSA” Y concluyó: “una narrativa falsa que quieren fomentar, una crisis en las comunidades fronterizas para justificar los

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fondos que van a militarizar aún más a las comunidades. Si estamos hablando de crisis, las crisis son los muros que han empujado a los migrantes al alto peligro, donde hemos visto las perdidas de vidas de casi ocho mil migrantes. La crisis es la separación familiar, que no sólo en este gobierno sino en todos los que han estado en la Casa Blanca por los últimos 25 años han impulsado. Esa es la crisis que los políticos no están atendiendo y que no debemos distraernos que solamente vie-

LA POSTURA DEL PRESIDENTE TRUMP “Como predije, 16 estados, liderados principalmente por los demócratas de la frontera abierta y la izquierda radical, han presentado una demanda, por supuesto, en el ¡Noveno Circuito! ¡California, el estado que ha perdido miles de millones de dólares en su tren rápido fuera de control, sin esperanza de finalización, parece estar a cargo!”, escribió el presidente Donald Trump en su cuenta de Twitter. “El fallido proyecto del Tren Rápido en California, donde los costos se están convirtiendo en un récord mundial, ¡es cientos de veces más caro que el Wall, que se necesitaba desesperadamente!”, reitero en su postura respecto a lo que considera como una urgencia: La construcción del Muro o Pared. LA RESPUESTA-ADVERTENCIA DEL GOBERNADOR DE CA “El presidente no se salió con la suya, por lo que está tratando de eludir al Congreso y

usar los dólares de los contribuyentes para su inútil muro fronterizo. No tiene precedentes, y California no lo aceptará”, escribió en su cuenta de Facebook, este martes 19 de febrero, por su pare el gobernador de California, Gavin Newson. Horacio Rentería Ellatinoonline.com

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Con una fuerte carga de trabajo debido a la gran cantidad de reembolsos solicitados por los contribuyentes, trabaja el personal del IRS, como en todos los años. Foto-Cortesía: NPR.org

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Negocios ¿Dónde está mi reembolso? Respuesta del IRS a los contribuyentes que han llenado su declaración de Income Tax

al como en años anteriores, el IRS espera un aumento en la presentación de declaraciones de impuestos durante el fin de semana del Día de los presidentes. Es un buen momento para presentar la declaración de impuestos, ya que quedan aproximadamente dos meses hasta la fecha límite del 15 de abril. Presentar la declaración de impuestos antes del Día de los presidentes significa que las personas pueden tener tranquilidad después de completar sus requisitos de impuestos. Aquí hay algunos consejos y recursos para que los contribuyentes reciban la ayuda que necesitan. Visite el sitio en línea - IRS.gov dispone de varias herramientas en línea para ayudar a los contribuyentes a recibir respuestas rápidas a preguntas comunes: s &REE &ILE 0RESENTE SU $ECLARACIØN &EDERAL DE )MPUESTOS 'RATUITAMENTE s !SISTENTE 4RIBUTARIO )NTERACTIVO s 4EMAS 4RIBUTARIOS s 0REGUNTAS &RECUENTES EN INGLÏS s 3ENDEROS 4RIBUTARIOS EN INGLÏS s -APA 4RIBUTARIO DEL )23 EN INGLÏS s /PCIONES DE PAGO Use ¿Dónde está mi reembolso? - Los contribuyentes pueden verificar el estado de su reembolso a cualquier hora a través de la herramienta “¿Dónde está mi reembolso?” en IRS.gov y en la aplicación móvil IRS2Go. El IRS emite la mayoría de los reembolsos en menos de 21 días, aunque algunos requieren tiempo adicional. Los representantes de servicio al cliente del IRS no pueden contestar preguntas acerca de un reembolso hasta después de: s DÓAS O MÉS DESDE LA PRESENTACIØN ELECTRØNICA DEL CONTRIBUYENTE s SEIS SEMANAS O MÉS DESDE QUE EL CONTRIBUYENTE ENVIØ POR CORREO SU DECLARACIØN Además, en algunos casos,“¿Dónde está mi reembolso?”puede indicar al contribuyente que se comunique con el IRS. Los contribuyentes también pueden llamar a la línea automatizada del IRS para información sobre reembolsos al número 800-829-1954. Conozca cómo validar su identidad - Los contribuyentes que llamen al IRS con preguntas acerca de su cuenta deben estar preparados para verificar su identidad. Los representantes del IRS podrán hacerle una serie de preguntas para validar la identidad de la persona en la línea. Muchas de las respuestas a estas preguntas se pueden obtener de su declaración de impuestos del año anterior. Haga una cita - Todos los Centros de Asistencia al Contribuyente del IRS operan por medio de citas. Cualquier persona que requiera servicio en persona puede visitar IRS.gov para encontrar la oficina más cercana. El sitio web del IRS también ofrece detalles acerca de cómo hacer una cita. Los Centros de Asistencia al Contribuyente no preparan ni presentan declaraciones de impuestos, pero los sitios de voluntarios locales en todo el país pueden ayudar a los contribuyentes que califican a preparar y presentar sus declaraciones de impuestos por correo electrónico. Reemplace su W-2 si no lo tiene - Los empleadores deben enviar por correo o presentar el Formulario W-2, Declaración de salarios e impuestos, a sus empleados antes del 31 de enero. Cualquier persona que no haya recibido un Formulario W-2 de un empleador para la fecha del 31 de enero debería comunicarse primero con el empleador para hacerle saber que no recibió el formulario. Incluso si no obtiene un Formulario W-2, debe presentar a tiempo y puede necesitar usar el Formulario 4852, Sustituto del Formulario W-2, Declaración de Salarios e Impuestos, o el Formulario 1099R, Distribuciones de pensiones, anualidades, planes de jubilación o de participación en las ganancias, Contratos de seguros de IRA, etc. Servicios El Latino Ellatinoonline.com

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Tecnología Urgonight Headband Hay una gran cantidad de tecnología para ayudar a dormir, y tal vez el mejor gadget de todos es uno que ni siquiera tienes que usar mientras duermes. La banda Urgonight Headband toma un EEG de tu cerebro, y luego usa esta información para mostrarte imágenes en tu teléfono inteligente, que tienen como objetivo ayudarte a “entrenar” tu cerebro para dormir mejor. Solo debes hacer esto durante 20 minutos al día, tres veces a la semana durante aproximadamente tres meses. Según la compañía, los participantes en una extensa prueba llegaron a quedarse dormidos un 40 por ciento más rápido, reduciendo la cantidad de veces que se despertaban durante la noche después de completar un ciclo de entrenamiento. El sueño de todo insomne.

#TECH!! Gourmia GKM9000 El fabricante de pequeños electrodomésticos Gourmia incluirá la plataforma Google Assistant activada por comandos de voz en su multiprocesador de alimentos, el GKM9000, según anunció la compañía. Esta integración significa que puedes acceder a todas las funciones del Google Assistant desde este pequeño dispositivo de cocina utilizando comandos de voz que activas con la frase: “Oye, Google”. El Gourmia GKM9000 comenzará a entregarse en unos meses, pero durante este año. La compañía no ha publicado un precio de lanzamiento para el producto.

Y-Brush Toothbrush Nos han dicho desde que éramos niños que es necesario lavarse los dientes al menos dos minutos para obtener los mejores resultados. ¿Qué pasaría si te dijéramos que podrías obtener el mismo nivel de limpieza en solo diez segundos? Eso es lo que la compañía francesa Fasteesh afirma que su cepillo Y-Brush puede hacer. Básicamente, el Y-Brush consiste en un gadget con cerdas que se colocan en un ángulo de 45 grados y se mueven hacia atrás y adelante para limpiar tus dientes. Solo necesitas pasar cinco segundos en cada fila de dientes para limpiarlos, y puedes utilizar una pasta de dientes estándar. El precio tampoco está tan mal, y es similar a otros cepillos eléctricos. Cuando el Y-Brush salga a la venta en abril de este año, se venderá por $125 dólares.

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Entretenimiento

entrevista Emma STONE LA ACTRIZ NOS CUENTA SOBRE SU PAPEL DE ABIGAIL EN EL FILME DE YORGOS LANTHIMOS “LA FAVORITA”

mma Stone está entre las nominadas al premio Óscar como mejor actriz de reparto por su papel en La favorita, el filme de Yorgos Lanthimos que se estrenó en Honduras el pasado jueves. Ambientada en Inglaterra a principios del siglo XVIII, la película se trata de la enferma reina Ana (Olivia Colman), que está luchando contra varios padecimientos mientras trata de gobernar. El poder detrás del trono es la mejor amiga de Ana, una aliada del palacio y su amante secreta, lady Sarah (Rachel Weisz). Sin embargo, su amistad comienza a derrumbarse con la llegada de Abigail, la prima de Sarah, una joven con mala suerte que ha quedado relegada como sirvienta, pero que anhela escalar de regreso a lo alto de la sociedad. El filme está nominado a 10 premios Oscar, entre los que se destaca “Actriz secundaria” y donde Stone podría llevarse la estatuilla. -¿Cómo fue interpretar a Abigail? -Me encantó cada aspecto de Abigail. Me encantó interpretarla todos los días. No fue un desafío abordar este papel. Fue una gran alegría. Tenía toda la gama de emociones. No tuve que enfocarme en ser encantadora e inocente a menos que fuera necesario por alguna razón en específico, y siempre hubo razones para explicar su locura. Por encima de todo, es una

sobreviviente.

-¿Qué conocías de la historia de Ana? -La verdad no conocía mucho. Estaba obsesionada con María Antonieta cuando era niña. No sabía gran cosa de la reina Ana ni de Sarah, y había muy pocas cosas escritas sobre Abigail. Sin embargo, no sentí la necesidad de adentrarme en la investigación para interpretar este papel, que a menudo fue cómico y con un enfoque moderno a la narración de la historia. -¿Tuviste que aprender ciertas reglas de etiqueta? -Si, aprendí cómo hacer una reverencia, sostener un abanico, así como a sentarme y levantarme de una silla como toda una dama. -¿Cómo fue interpretar un papel dramático luego de varias comedias? -Recuerdo haber filmado The Help después de Easy A, y la gente decía: ‘¿cómo te sientes haciendo un papel dramático siendo actriz de comedia?’. Un papel es un papel. Te tomas en serio la comedia cuando la estás interpretando. Te tomas en serio los papeles dramáticos. He tenido la suerte de trabajar con actores y directores que pueden ver más allá de las etiquetas.

-¿Percibes algún cambio en Hollywood? -Hay un cambio continuo, que tan solo es parte de la vida. He renunciado a parte de la idealización de Hollywood. Nada se parece a lo que imaginas. -¿Cómo te llevas con el éxito? -La mejor parte del éxito es que ahora puedo decidir. También sé que no durará para siempre.

LO MEJOR DEL ÉXITO

ES QUE AHORA PUEDO DECIDIR

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Guia de Eventos

CELEBRACIÓN 5 DE MAYO

MARIACHI LOS CAMPEROS

3 al 5 de Mayo

10 de Mayo

NOCHE DE GUITARRA INTERNACIONAL CON LUCA STRICAGNOLI Cuándo: 21 de febrero Dónde: CALIFORNIA CENTER FOR THE ARTS, ESCONDIDO WEBSITE: www.artcenter.org MÚSICA EN LA PLAZA: LOS MONTAÑO Cuándo: 22 de febrero Dónde: : CALIFORNIA CENTER FOR THE ARTS, ESCONDIDO WEBSITE: www.artcenter.org BANDA MACHOS Cuándo: 23 de febrero Dónde: Sycuan casino, El Cajon WEBSITE: www.vividseats.com EL LATINO CELEBRA 30 AÑOS CON THE NEW MAMBO KINGS Cuándo: 9 de marzo @ 2 y 8 pm. Dónde: Joan B. Kroc Theater $45 VIP $20 general & $15 para niños WEBSITE: http://ellatino.eventbrite.com COMMON KINGS EN CONCIERTO Cuándo: 9 de marzo Dónde: The Observatory North Park WEBSITE: https://www.ticketweb.com BANDA MS Cuándo: 15 de marzo Dónde: Viejas Arena, San Diego WEBSITE: www.vividseats.com IL DIVO Cuándo: 18 de marzo Dónde: San Diego Civic Theater, San Diego WEBSITE: www.vividseats.com

ROBERTO CARLOS Cuándo: 24 de marzo Dónde: Cal Coast Credit Union Open Air Theatre SDSU WEBSITE: www.vividseats.com LOS LOBOS Cuándo: 19 de abril Dónde: Belly Up Tavern WEBSITE: www.vividseats.com PAQUITA LA DEL BARRIO Cuándo: 11 de abril Dónde: Casino Pauma, Pauma Valley WEBSITE: www.vividseats.com

WEBSITE: www.vividseats.com CARLOS SANTANA Cuándo: 23 de junio Dónde: North Island Credit Union Amphitheatre Chula Vista WEBSITE: concerts1.livenation. com JOHN MAYER Cuándo: 11 de septiembre Dónde: Viejas Arena, San Diego WEBSITE: WWW.LIVENATION. COM & JOHNMAYER.COM

LOS ÁNGELES AZULES Cuándo: 14 de abril Dónde: Open Air Theatre, San Diego

CHAYANNE Cuándo: 13 de septiembre Dónde: Pechanga Arena, San Diego WEBSITE: www.vividseats.com

MARIACHI LOS CAMPEROS DE NATI CANO Cuándo: 10 de mayo Dónde: Sycuan casino, El cajon WEBSITE: www.vividseats.com

CAMILA Y SIN BANDERA Cuándo: 27 de septiembre Dónde: Pechanga Arena, San Diego WEBSITE: www.vividseats.com

LILA DOWNS Cuándo: 11 de mayo Dónde: California Center for the Arts WEBSITE: www.vividseats.com

MARDI GRASS Cuándo: 2 de marzo Dónde: San Deigo Gaslamp Quarter WEBSITE: sdmardigras.com. (únicamente mayores de 21 años)

WISIN Y YANDEL Cuándo: 24 de mayo Dónde: Viejas Arena, San Diego WEBSITE: www.vividseats.com PAUL MCCARTNEY CuándoL 22 de junio Dónde: Petco Park, San Diego WEBSITE: www.vividseats.com INTOCABLE Cuándo: 23 de junio Dónde: Del Mar fairgrounds

PRUEBAS DE MEMORIA Cuándo: Todos los viernes Dónde: Centro de Investigación de Alzeheimer Shiley-Marcos de UC San Diego ofrece pruebas de memoria gratis para personas bilingües mayores de 65 años. ACCESS, 2612 Daniel Ave., San Diego. Llame al (858) 822-4800 WEBSITE: adrc.ucsd.edu.

FESTIVAL DE CIENCIA E INGENIERIA 2 al 10 de Marzo

TODDLER TIME EN EL BIRCH AQUARIUM Cuándo: 27 de febrero y 13 y 27 de marzo. Dónde: Birch Aquarium en UC San Diego WEBSITE: http://www.copeenvironmental.org/programs/ toddler-time/

Dónde: Memorial Park, 373 Park Way, Chula Vista WEBSITE: www.chulavistaca. gov/southbayearthday.

MUSEOS A MEDIO PRECIO Cuándo: 1-28 de febrero Dónde: en toda la ciudad, el pase para pagar medio precio se compra en las tiendas Macy’s. WEBSITE: https://www.sandiego.org

ANGEL FACES ACEPTA APLICACIONES PARA RETIROS 2019 Cuándo: 16- 22 de junio; 19-23 de junio 2019 WEBSITE: www.angelfaces.com

EXHIBICIÓN MARITIMA Cuándo: 23 de febrero al 30 de septiembre Dónde: Maritime Museum of San Diego WEBSITE: sdmaritime.org FESTIVAL DE CIENCIA E INGENIERÍA DE SAN DIEGO Cuándo: del 2 al 10 de marzo Dónde: Petco Park WEBSITE: lovestemsd.org CELEBRAN EL 9TH ANNUAL EAST VILLAGE OPENING DAY BLOCK PARTY Cuándo: 28 de marzo Dónde: San Diego East Village Evento Gratuito WEBSITE: EastVillageSanDiego. com/opening-weekend-blockparty or Facebook.com/EastVillageSD. CELEBRACIÓN DEL DÍA DE LA TIERRA EN EL SOUTHBAY Cuándo: 6 de abril

DINOSAURIOS Cuándo: Lunes- Domingo Dónde: Parque Morelos Tijuana WEBSITE: www.ticketone.mx

SEXY SALSA Y BACHATA Clases gratis con World Champion, Serena y Alejandro Cuándo: Los lunes Dónde: Tio Leo’s WEBSITE: www.rumbasd.com LITTLE ITALY MERCATO Cuándo: todos los sábados Horario: de 8 am a 2 pm. Dónde: W. Date entre las calles Kettner y Front WEBSITE: www.littleitalysd.com/ events/mercato MÚSICA EN VIVO EN SALUCITA BAR Cuándo: Sábados Dónde: 4110 Bonita, California WEBSITE: facebook.com/salucitabarngrill GASLAMP QUARTER MARDI GRAS Cuándo: 2 de marzo (domingo) Dónde: San Diego Downtown WEBSITE: https://mcfarlanepromotions.com

EL 2019 LA JOLLA TOUR D’ELEGANCE Cuándo: 13 de abril Dónde: The La Jolla Historical Society WEBSITE: www.lajollaconcours. com/event-registration. CELEBRACIÓN DEL 5 DE MAYO EN OLD TOWN Cuándo: 3,4 & 5 de Mayo Dónde: Old Town www.CincoDeMayoOldTown. com. w w w. o l d t o w n s a n d i e g o . org/250th. JULIAN GOLD RUSH DAYS 2019 Cuándo: 6 y 7 abril Dónde: Julian Farm: Orchard 4381 Highway 78 Estacionamiento: Gratis Horario: 10:00 a.m. - 5:00 p.m. WEBSITE: www.juliangoldrushdays.com CELEBRANDO LATINAS Cuándo: 27 de Julio Dónde: San Diego Hilton Bayfront WEBSITE: www.celebrandolatinas.com

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Belleza y Fitness Selección del

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Black Opium

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Luna 2 de Foreo Un dispositivo de limpieza facial y antiedad que funciona a través de pulsaciones T-Sonic. Las cerdas de silicona dan una limpieza profunda y las líneas traseras del cepillo facial funcionan como masajeador. Viene en tres distintos colores dependiendo tu tipo de piel: Rosa – piel normal Lila – piel sensible Azul – piel mixta

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En solo 2 minutos tendrás piel más luminosa, suave, joven y libre de imperfecciones. ¿Otro beneficio? Es 100% resistente al agua así que lo puedes usar en la regadera.

SO VOLUME MASCARA DE SISLEY

Llega una versión más intensa de Black Opimun, Eau de Parfum Intense. Tiene notas de jazmín, azahar, café y vainilla. ¡Ya queremos olerla! . La botella negra con rosa se transforma a negro con azul, que simboliza la noche y la embajadora es Zöe Kravitz

Sisley es el rey en cuidados de skincare ya que utiliza la fitocosmetología – consiste en usar extractos de plantas – para crear las fórmulas de todos sus productos. No tenemos muchos detalles todavía, pero sabemos que en febrero lanzó la máscara de pestañas So Volume con triple acción que promete definición, volumen y longitud.

AIRWRAP DE DYSON Con los 7 cabezales diferentes y su potente motor digital V9 vas a poder alaciar, crear ondas, dar volumen y secar el pelo. Ya lo probamos y no lo soltamos, lee aquí la reseña del producto. Una vez que lo tengas te olvidarás de todas las otras herramientas de pelo para peinar, te lo aseguramos.

Extra lip tint de Bobbi Brown No es un producto nuevo, pero sí sus 6 tonos extras. Está formulado con puros aceites nutritivos como aguacate, jojoba y oliva que hidratan, nutren y suavizan los labios. Lo mágico de este bálsamo es que ayuda a eliminar y prevenir las grietas además realza el color natural de los labios. Puedes usarlo solo o antes de maquillarte para que el color de tu lipstick dure más. Con este frío, necesita convertirse en un básico de tu cosmetiquera, no te arrepentirás.

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Hogar

LUJO RÚSTICO Orientado hacia aquellos que necesitan un espacio personal donde puedan restaurar la energía y encontrar el equilibrio, el diseño de Rustic Luxury ayuda a los propietarios a desconectarse de las exigencias de la vida cotidiana. Con esta tendencia, el enfoque está en crear armonía entre los elementos de diseño natural y arquitectónico. Intente mezclar piezas de diseño escultórico y vegetación con puertas de madera natural y bancos de concreto para un contrapeso calmante para una vida frenética y trepidante.

Tendencias en el A

ctuar sobre la inspiración de las tendencias globales puede ser tan simple como cambiar tu perspectiva para traer características llamativas y funciones cotidianas a su hogar. Al hacer planes para rediseñar espacios dentro de su hogar, presta atención a estas tendencias en 2019 para satisfacer tus necesidades de estilo de vida y aspiraciones de diseño. 6 ENFOQUES DE DISEÑO PARA EXPLORAR EN 2019 La influencia de las culturas globales es cada vez más visible en la decoración del hogar , a medida que la tecnología expande las visiones del mundo de los propietarios. Actuar sobre la inspiración de las tendencias globales puede ser tan simple como cambiar su perspectiva para atraer características llamativas y funciones cotidianas a su hogar. Por ejemplo, jugar con el color, reemplazar puertas e incorporar acentos únicos puede ayudar a contribuir a un estilo moderno que fluye a la perfección de una habitación a otra. Los colores ofrecen la oportunidad de crear un ambiente y actualizar un espacio. Las puertas proporcionan un promedio de 800 pies cuadrados de potencial de diseño sin explotar que puede agregar

interés visual y mejorar la funcionalidad de una habitación. Acentos únicos invitan a la fantasía y la individualidad. Al hacer planes para rediseñar espacios dentro de su hogar, preste atención a estas tendencias en 2019 para satisfacer sus necesidades de estilo de vida y aspiraciones de diseño. EL ENFOQUE DE LA SIMPLICIDAD ESCANDINAVA Si anhela la simplicidad y la limpieza, adopte el enfoque escandinavo de diseño que se trata de moderación. Nordic Noir defiende los valores de minimalismo y devoción eterna a elementos bien hechos que son hermosos en su propia simplicidad. Los colores apagados como el azul grisáceo y el rosa pálido cobran vida en las paredes y en las telas. Las puertas de metal oscuro y ma-

Diseño

Es posible combinar la simplicidad con la elegancia. Foto-Cortesía.

En la decoración del hogar para el 2019

dera combinadas con paneles de vidrio brindan luz natural y calidez al hogar. PAÍS URBANO Esta tendencia aporta el aspecto de la vida rural a los espacios urbanos combinando neutrales blancos y cálidos con accesorios orna-

mentales. Elementos como una puerta de entrada de estilo artesano con luces laterales ayudan a acentuar los detalles originales de la casa, mientras que las piezas artesanales bien elaboradas llevan el corazón y el alma de la vida rural al espacio. Urban Country es perfecto para los urbanitas de ritmo

rápido que buscan vivir un estilo de vida más equilibrado y lento. “Estas macro tendencias influyen en nuestras opciones de diseño para el hogar, hasta el estilo de una puerta principal”, dijo Lorena Morales, directora creativa de Masonite International, una diseñadora y fabricante líder de puertas interiores y exteriores. “Con aproximadamente 800 pies cuadrados de espacio de diseño para trabajar, las puertas deben jugar un papel fundamental en el diseño de cualquier hogar. Un propietario puede comenzar a transformar la entrada de una habitación de Urban Country a Nordic Noir simplemente eligiendo una puerta con vidrio transparente sobre vidrio con levas de hierro. Los materiales, las texturas y los colores son elementos increíblemente impactantes en estas tendencias.

GUAPA Y TRANQUILA A medida que el poder de compra de las mujeres continúa aumentando, los espacios se están rediseñando para adaptarse a los estilos de vida de las mujeres modernas que a menudo aprecian el diseño contemporáneo y tradicional. Los elementos biofílicos mezclados con colores pálidos, toques lujosos y puertas de vidrio texturado, son características clave para el diseño Bonito y Tranquilo. Para lograr este estilo, juegue con texturas que presenten colores cálidos pero atrevidos como el azul pálido, el amarillo sol y el salvia. No tenga miedo de experimentar con materiales diferentes para encontrar la combinación correcta de interés y comodidad. “Tendencias como Pretty and Calm se basan en neutrales que son más atractivas que el beige para crear interiores hermosos y tranquilos”, dijo Kate Rumson, diseñadora de interiores y fundadora de The Real Houses of Instagram. “Cuando estas tonalidades pálidas tienen capas de colores oscuros y ahumados como los negros y los grises, esta tendencia puede atraer a casi todos. VIVIR Y TRABAJAR Si es uno de los más de 3.4 millones de estadounidenses que trabajan desde su hogar al menos la mitad del tiempo, es posible que necesite espacios de transición que se adapten tanto a la productividad como al tiempo de inactividad. Para adoptar esta tendencia de diseño, considere el uso de muebles y productos que puedan servir para múltiples propósitos. Por ejemplo, las modernas puertas de granero en tonos llamativos de naranja vibrante o azul frío pueden proporcionar privacidad. Servicios El Latino

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Sabores TOMATES RELLENOS DE ATÚN

Anímate a preparar una exquisita receta de verano con todo el sabor de tomates frescos rellenos con atún.

TIPS

Dificultad 6 porciones / Tiempo aprox. 20 min.

Lo más importante para esta receta es elegir bien los tomates. Deben ser lo más redondos posibles y parejos todos.

INGREDIENTES - Tomates grandes 6 unidades (1200 g) - Atún en lata 170 g. (1 lata) - Cebolla de verdeo 2 unidades (80 g) - Huevos duros 2 unidades - Arroz blanco cocido 10 cdas. (200 g) - Mayonesa 3 cdas. (60 g) - Sal 1 pizca - Pimienta negra molida ¼ cdita. - Perejil deshidratado 1 cda.

PREPARACIÓN 1. Limpiá bien los tomates y secalos. Con ayuda de un cuchillo retirales una pequeña parte superior. Con mucho cuidado sacales las semillas y el líquido. 2. Desmenuzá el atún, mezclalo con la cebolla de verdeo bien picada (la parte verde guardala para después), el huevo duro rallado, el arroz blanco cocido. la mayonesa, la sal, la pimienta negra molida y el perejil deshidratado . 3. Rellená los tomates con ayuda de una cuchara y decoralos con la parte verde de las cebollas de verdeo. 4. Al momento de servirlos deben estar fríos.

es Otras opcion ra pa es rn ca e d n: el relleno so o. ll po o o d a pesc

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Salud y Familia Psicosis post parto:

real, rara y verdadera

ncluso después de todo lo que pasó, los helicópteros que rodearon su casa, los francotiradores en el techo y el traslado a la cárcel, Lisa Abramson todavía quiso tener un segundo hijo. Tal vez porque cuando nació su hija, en 2014 —antes que comenzaran los problemas— todo parecía increíble. Fue tal cual Abramson lo imaginó: miraría los ojos redondos y alertas de su bebé y sentiría correr la adrenalina por su cuerpo. Incluso no entendía porque otras mamás se quejaban de cansancio.“Yo puedo con esto”,contó que pensaba. Abramson quería ser la mamá perfecta. Ella y su esposo vivían en San Francisco, y había trabajado como una exitosa empresaria y ejecutiva de marketing para una compañía de tecnología de Silicon Valley. Estaba organizada y lista para formar una familia. Y esa primera semana después que naciera su bebé, todo iba a ser tal cual lo planeado. El mundo no iba a ser más que amor. Pero fue entonces cuando la beba comenzó a perder peso y el pediatra le dijo a Abramson que debía alimentarla cada dos horas. En ese punto comenzó a sentir que no podía mantener ese ritmo. “Me eché la culpa y pensé: ‘fracasé como madre. No puedo alimentar a mi hija’. Necesitaba alimentarla, eso era lo más importante. Y mi bienestar no importaba”,recordó.

Comenzó a dormir poco. Incluso cuando podía librarse de lo que parecía ser el purgatorio de la lactancia, no podía relajarse. A medida que se sentía más agotada, comenzó a tener períodos de confusión. Abramson pensó que tomar una clase de spinning la ayudaría, le encantaba esa rutina. Pero des-

pués de 10 minutos, salió corriendo del gimnasio. “Los ruidos y el volumen intenso de la clase me alarmaron”,recordó Abramson.“Sentía como si las paredes me estuvieran hablando”. Cuando regresó a su casa, vio helicópteros de la policía que giraban en círculos sobre su apartamento. “Había francotiradores en

el techo”, recordó haber pensado, “y cámaras espías en nuestra habitación, y todos me miraban. Y mi celular me estaba enviando mensajes extraños”. Abramson esperó a que la policía irrumpiera y se la llevara. Pero a la mañana siguiente, se despertó en su propia cama. Recuerda haber pensado que la

policía debía haber arrestado a la niñera y que estaba mal, que la niñera no debería ser castigada por su crimen. Abramson le dijo a su esposo que no era justo.Y que iba a saltar del puente Golden Gate. Fue entonces cuando su esposo le dijo que él mismo la iba a llevar a la estación de policía.

David Abramson recuerda ese día como uno de los peores de su vida. La nueva mamá no fue a la cárcel, sino a un pabellón psiquiátrico. Después de todo, no había ocurrido ningún crimen, ni hubo francotiradores o cámaras. La niñera no había sido arrestada, y el destino de Lisa Abramson ese día no era una celda, sino la sala de psiquiatría general del Centro Médico California Pacific de Sutter Health, en San Francisco. Otros pacientes estaban allí por sobredosis de drogas o abstinencia de alcohol. La gente gritaba. Un paciente pensó que era un perro y estaba caminando en cuatro patas, ladrando. Para David Abramson, no parecía el lugar adecuado para una nueva mamá. “Fue lo más desgarrador, tener que dejarla esa noche con el personal del hospital”, dijo. “Podías ver en sus ojos y en su lenguaje corporal que estaba en pánico”. Durante los primeros cinco días, Lisa Abramson no habló con nadie. No recuerda a ningún médico o enfermera que le dijera por qué estaba allí o qué estaba pasando. Pero sí recuerda que, una semana después de ser internada, su esposo le llevó un papel con información sobre la psicosis postparto. El artículo explicaba que las hormonas elevadas del parto, más la falta de sueño, pueden desencadenar confusión y paranoia. Abramson no creyó en esa información, y pensó que su esposo la estaba engañando y que había pasado horas usando Photoshop para armar un artículo falso. “Nunca he escuchado que haya un postparto loco”, recuerda haber dicho. April Dembosky

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Salud y Familia

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Aumentó el consumo de tabaco entre los jóvenes Las estadísticas muestran que entre 2017-2018 los números se incrementaron significativamente Aproximadamente 4.9 millones de estudiantes de escuela secundaria superior y media eran consumidores corrientes (que habían consumido en los últimos 30 días) de algún tipo de producto de tabaco en el 2018; lo cual representa un aumento de los 3.6 millones que lo eran en el 2017. Este aumento —impulsado por un rápido incremento en el uso de cigarrillos electrónicos— deshizo el progreso que se había logrado en la reducción del consumo de productos de tabaco entre los jóvenes, según la nueva edición del informe Signos Vitales publicado por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Con la excepción de los cigarrillos electrónicos, no se hallaron cambios en cuanto al uso o consumo de otros productos de tabaco, incluídos los cigarrillos. El resultado es que hubo un aumento neto en el consumo general de productos de tabaco durante el 2017-2018. En el 2018 hubo 1.5 millones más de jóvenes que usaban cigarrillos elec-

trónicos que en el 2017, y aquellos que los usaban, lo hacían con mayor frecuencia, según se informó previamente, en noviembre del 2018. El uso frecuente (durante más de 20 días en los últimos 30 días) de cigarrillos electrónicos aumentó del 20 % en el 2017 al 28 % en el 2018 entre los estudiantes de escuela secundaria superior que eran usuarios corrientes. Más de 1 de cada 4 (27.1 %) estudiantes de escuela secundaria superior y aproximadamente 1 de cada 14 (7.2 %) de secundaria media eran usuarios corrientes

de productos de tabaco en el 2018. Por quinto año consecutivo, los cigarrillos electrónicos fueron el producto de tabaco de mayor uso o consumo (20.8 %) entre los estudiantes de escuela secundaria superior, seguidos de los cigarrillos (8.1 %), los cigarros (7.6 %), el tabaco sin humo (5.9 %), los narguiles (4.1 %) y el tabaco para pipa (1.1 %). Entre los estudiantes de escuela secundaria media, los cigarrillos electrónicos fueron también el producto de tabaco de mayor uso o consumo (4.9 %), seguidos de los cigarrillos (1.8 %),

el tabaco sin humo (1.8 %), los cigarros (1.6 %), los narguiles (1.2 %) y el tabaco para pipa (0.3 %). Muchos usuarios jóvenes de productos de tabaco también usan o consumen varios productos. Entre los consumidores corrientes de tabaco, aproximadamente 2 de cada 5 (1.68 millones) estudiantes de escuela secundaria superior y 1 de cada 3 (270 000) de secundaria media usaron o consumieron dos o más productos de tabaco en el 2018. La combinación más común tanto entre los estudiantes de escuela

secundaria superior como entre los de secundaria media fue la de cigarrillos electrónicos y cigarrillos regulares. OTROS HALLAZGOS CLAVE: s %NTRE LOS ESTUDIANTES DE ESCUEla secundaria superior en el 2018, el 32.4 % de los de raza blanca no hispanos reportaron consumir algún producto de tabaco, así como el 21.7 % de los hispanos, el 18.4 % de los de otra raza no hispanos y el 17.4 % de los de raza negra no hispanos. s %NTRE LOS ESTUDIANTES DE ESCUE-

la secundaria media en el 2018, el 9.5 % de los hispanos reportaron consumir algún producto de tabaco, así como el 6.8 % de los de raza negra no hispanos, el 6.6 % de los de raza blanca no hispanos y el 3.8 % de los de otras razas no hispanos. s 0OR SEXO EN EL EL USO DE algún producto de tabaco, dos o más productos de tabaco, cigarrillos electrónicos, cigarrillos, cigarros, tabaco sin humo y tabaco para pipa fue más alto entre los estudiantes de escuela secundaria superior de sexo masculino que entre los de sexo femenino. s 0OR RAZA O GRUPO ÏTNICO EN EL 2018, los cigarrillos electrónicos fueron el producto de mayor consumo entre todos los grupos raciales o étnicos, excepto el de estudiantes de secundaria superior de raza negra, entre quienes los cigarros fueron el producto más reportado. Este informe de Signos Vitales se basa en datos de la Encuesta Nacional del Tabaco entre los Jóvenes, 2011-2018. Por la redacción

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¿Qué puedo hacer para que mi niño desayune?

Si tiene problemas para que su hijo desayune antes de salir a clases, lea los siguientes consejos En la carrera diaria por llegar a la escuela a tiempo, el desayuno no es prioridad para millones de estudiantes. “Te quita tiempo”,“no me da hambre tan temprano”, “prefiero dormir”, son algunos de los argumentos frecuentes de niños y adolescentes en medio de las prisas. Desayunar puede ser un reto para muchos niños, pero es esencial; no solo porque es la primera comida del día, además, cuando los papás fomentan en sus hijos el hábito del desayuno, les están enseñando el valor de la nutrición en la salud y demostrando que los alimentos contienen las vitaminas necesarias para crecer, aprender y tener éxito en la vida.“El desayuno no tiene que ser huevos con pan y fruta, no necesita ser una comida muy elaborada que requiera mucho tiempo,” señala Karina Díaz Ríos, experta en nutrición de la División de Agricultura y Recursos Naturales de la Universidad de California UC ANR, quien sugiere desayunos prácticos y nutritivos. “Para acostumbrarse a desayunar se puede empezar poco a poco, comiendo algún alimento a la misma hora, podría ser un vaso de leche con un plátano, o un yogurt, o algo rápido que no sea tan llenador y que sea factible consumir día a día.” “Los niños necesitan suficientes proteínas y minerales como el calcio, magnesio, hierro para formar huesos y músculos fuertes. Necesitan la energía de las grasas y carbohidratos para que su cuerpo se mantenga funcionando, sus sistemas y tejidos celulares sigan creciendo, y su cerebro se desarrolle adecuadamente,” señala

Karina Díaz Ríos. Para establecer el hábito de desayunar, lo primero es fijar horarios para las actividades del día: como jugar, comer, dormir y desayunar porque esto ayuda a adquirir una vida saludable. “Los seres humanos somos seres de costumbre y desde que estamos chiquitos, nos movemos por rutina. Si no estamos acostumbrados a hacer algo, vamos a tener dificultad de empezar a hacerlo las primeras veces,” sostiene Díaz Ríos. Otra opción es inscribir a los hijos en el desayuno escolar que se ofrece gratis o a precio módico en muchas escuelas públicas y que a partir del próximo año 2019 – 2020 estarán disponibles a todos los estudiantes de las escuelas públicas de California, según la nueva ley estatal AB 3043. Investigaciones de UC ANR indican que los niños que participan en el Programa Nacional de Desayunos son menos propensos a tener deficiencias de nutrientes, comen más frutas, verduras y leche; y consumen menos alimentos procesados que los niños que no lo hacen. “Hemos encontrado que los desayunos y almuerzos que se ofrecen en la escuela tienden a ser más saludables que los alimentos que traen de casa los niños, y que son generalmente alimentos empacados que son fáciles de llevar en la lonchera, pero no son necesariamente los más nutritivos,” indica Lorrene Ritchie, directora del Instituto de Políticas de Nutrición de UC ANR. A pesar de que el desayuno escolar es un programa, subsidiado con fondos federales, para el bien-

estar de la niñez, muchos no lo aprovechan. Por cada 100 niños que participan en los almuerzos escolares, solo 53 están inscritos en el desayuno escolar, según la Asociación Nacional de Nutrición Escolar. Los estudiantes que no desayunan llegan a la escuela con hambre, cansados y tienen dificultades para poner atención a la maestra. Reportan más ausencias y tienen un riesgo mayor de obesidad y otros problemas como diabetes. Díaz Ríos define la falta de desayuno como la pérdida de una oportunidad para consumir los nutrientes esenciales para el crecimiento. Además, se ha comprobado que el desayuno escolar favorece aun más a los niños que presentan desnutrición. “El beneficio, en niños que están mal nutridos, es más pronunciado porque su cuerpecito está ávido de vitaminas, minerales y energía para crecer. Y cuando a estos niños se les somete a un desayuno constante responden mejor en el desarrollo de sus habilidades cognitivas,” sostiene Díaz Ríos. He aquí algunas de las puntos sobre la importancia del desayuno que son parte de la investigación nacional Making the Case y en donde se menciona un estudio de UC ANR: s ,OS NI×OS DESNUTRIDOS TIENEN más probabilidades de ser hiperactivos, ausentes o tardíos; tienen más problemas de comportamiento; tienden a repetir un grado y requieren más educación especial y servicios de salud mental. s ,OS AUMENTOS EN LA PARTICIPAción en los programas de desayuno escolar están asociados con

la mejoría en los exámenes de matemáticas y lectura, aumento en la asistencia diaria, mayor participación en clase y reducción en el ausentismo.

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Estadounidenses cruzan a México para comprar insulina a mitad de precio Una paciente cuenta que paga $3,700 por un suministro de tres meses de insulina en los Estados Unidos, y en México le cuesta $600. ¿Pero es una compra legal? Cuando Michelle Fenner se inscribió para correr la Maratón de Los Ángeles de este año, se puso a pensar: Tijuana, México, está a sólo a dos horas y media en auto. ¿Por qué no hacer un viaje a la frontera y comprar algo de insulina para su hijo? “Es fácil cruzar la frontera”, reflexionó Fenner. Esta idea había estado en la mente de Fenner durante un tiempo. A su hijo le diagnosticaron diabetes tipo 1 hace nueve años, lo que significa que necesita inyecciones diarias de insulina para vivir. El precio de la insulina se ha disparado desde su diagnóstico. El año pasado, le dijeron a Fenner que debía pagar $3,700 por un suministro de insulina de tres meses. Ese mismo suministro costaría sólo unos $600 en México. Así que, cuando reservó su viaje a Los Ángeles, Fenner dijo: “He

decidido que necesitamos actualizar nuestros pasaportes para ir a comprar más insulina”. Fenner no es la única que piensa así. El gobierno de los Estados Unidos calcula que cerca de un millón de personas en California cruzan a México anualmente para recibir atención médica, incluyendo la compra de medicamentos recetados. Y entre 150,000 y 320,000 estadounidenses dicen que la atención médica es una de las razones por las que viajan al extranjero cada año. El ahorro es la razón que se cita con más frecuencia. EL “DERECHO A COMPRAR” El año pasado, en Utah, el Plan de Salud para Empleados Públicos (PEHP, por sus siglas en inglés) llevó esta idea a un nuevo nivel con su Pharmacy Tourism Program. Para ciertos miembros del PEHP que usan uno de los 13 costosos medicamentos recetados, incluyendo el popular medicamento para la artritis Humira, la aseguradora paga el viaje del paciente y un acompañante a

S a l ud y Fa m i l i a San Diego, y luego los lleva a un hospital en Tijuana, México, para recoger un suministro de medicamentos para 90 días. “El costo promedio de un medicamento elegible en los Estados Unidos supera los $4,500 por mes, en México es del 40% al 60% menos”, explicó Travis Tolley, director de servicios clínicos del PEHP, al anunciar el programa en octubre. El programa fue parte de un proyecto de ley conocido como Right to Shop (“Derecho a Comprar”) promovido en 2018 por Norm Thurston, economista experto en atención de salud y representante del estado de Utah. Thurston dijo que todavía no hay suficientes datos para saber cuánto se ahorra con el programa. Los primeros pacientes viajaron a Tijuana en diciembre. Sin embargo, Thurston indicó que, en los próximos seis meses, los ahorros podrían ser de “alrededor de un millón de dólares”. Pero, ¿es legal? Esta es una de las preguntas que surgen sobre estos viajes al extranjero para comprar medicamentos recetados. Por Bram Sable-Smith, Side Effects Public Media Esta historia es parte de una asociación que incluye Side Effects Public Media, NPR y Kaiser Health News.

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Mujer sin Límite María Marín Para El Latino

Conviértete en una mujer diamante

La búsqueda del hombre ideal puede dejarte exhausta y frustrada, especialmente cuando crees que encontraste al hombre perfecto y después de varias citas y haces ¡puff! como si la tierra se lo hubiera tragado. ¿Por qué? posiblemente cometiste un grave error en el juego de las citas: estabas demasiado disponible. Le enviaste mensajes de texto, lo pediste de amigo en Facebook y le diste “like” a todas sus fotos de instagram, todo esto apenas con una semana de conocerle. A los hombres le huyen a las mujeres pegajosas. A ellos les atraen aquellas que se dan importancia y valor. Es como los diamantes. ¿Soñarías con tener un hermoso diamante de 5 quilates si todo el mundo tuviera uno? ¡Claro que no! pues sería algo común que nadie se desviviría por conseguir. Por naturaleza, los humanos deseamos lo que es difícil de obtener. Es decir, los hombres quieren una mujer diamante. ¿Cómo puedes parecerte a esta piedra preciosa? Sé única: así como hay millones de mujeres, hay millones de diamantes, pero por cada millón, sólo uno de ellos pesa más de 1 quilate, o sea vale más. ¿Que te hace a ti sobresalir de las demás? Usa esa cualidad especial que posees a

tu favor. Sé diferente para que el hombre que te provoca maripositas en el estómago, vea en ti un diamante único. Sé deseada: cuando se descubrieron nuevas minas de diamantes, los inversionistas temieron que con tantos diamantes disponibles, perderían su rareza y valor. Por eso, enviaban pocos diamantes a las tiendas para crear la ilusión que aún había escasez. Igualmente, no estés tan disponible para que aumente el deseo de un hombre por tenerte. Sé fabulosa: un diamante no necesita publicidad; se vende por sus propias características, propiedades y calidad. Si quieres ganarte el amor de un hombre, no te anuncies, mejor lúcete con tu dignidad, inteligencia y elegancia. No hay nada más atractivo que una mujer que sabe lo fabulosa que es, pero no tiene que anunciarlo. Cuando conozcas un buen prospecto, no lo persigas para que te haga caso, mejor sé como un diamante: ¡única, deseada y fabulosa!

Sintoniza todos los miércoles “María Marín Live” por Facebook Live 8:00pm EST (5:00pm PST) enciende tus notificaciones de “video en vivo”. https://www.facebook.com/MariaMarinOnline

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Deporte

Exitoso debut De Landon Donovan con San Diego Sockers

Landon Donovan, al centro, durante la práctica previa a su debut. Foto: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

SAN DIEGO.- El debut del goleador Landon Donovan con San Diego Sockers coincide no solamente con la mejor tempo-

rada de el equipo local, sino una de las mejores de un conjunto en la historia de la Liga Mayor de Fútbol en Arena (Mayor Arena

Soccer League) o Fútbol de Salón, (MASL), acumulando 13 victorias con una sola derrota). En medio de una gran expecta-

De qué están hechos Demostraron Landon Donovan y SD Sockers SAN DIEGO.- Frente aproximadamente 8,500 fanáticos, el legendario futbolista estadounidense Landon Donovan hizo su esperado debut con los Sockers de San Diego. Pero la historia era mucho más grande que la victoria final de 6-4 sobre los Tacoma Stars o su asistencia perfecta para el gol de la victoria, pero también le mostró al mundo que todavía (apesar de cumplir 37 años de edad este 4 de Marzo) tiene la pasión y el impulso para competir en los niveles más altos. Los Sockers (14-1) llegan ha 12 juegos seguidos con victoria y han superado a sus oponentes por 53 goles en el lapso. Ahora, con la incorporación de Donovan, su ofensiva es aún más imparable y sus posibilidades de ganar un título son mucho más probables. “Esta organización siempre ha tenido la reputación de campeonatos”,dijo el Director de Personal de Jugadores Miguel “Chicky” Luna en el anuncio público del 24 de enero. “Nunca nos conformamos con llegar a la semifinal o a la final. Es ganar un campeonato o no es lo sufi-

cientemente bueno para nosotros”. El período más reciente de Donovan en los rangos profesionales fue con el Club Leon de Liga Mx durante la temporada Clausura 2018, donde en su primer juego en la cancha también ayudó a llevar a su equipo a la victoria, en aquella vez sobre Puebla por un resultado de 2-1 en la semana seis. Los Sockers tienen nueve juegos restantes en la temporada regular 2019 y Donovan sin duda jugará mas tiempo que cuando compitió en los juegos de Liga y Copa Mx. En base a lo que vimos de él y su nuevo equipo, los Sockers están en buen camino de recuperar la gloria a la que se han acostumbrado durante su prestigiosa historia. “Creo que la multitud llegó a saber mucho sobre los jugadores”, agregó Donovan despues de su primer juego. Vieron grandes goles y sus personalidades brillar. Este equipo lo merece”. Héctor Trujillo Especial para El Latino San Diego

Ahora, con la incorporación de Donovan, su ofensiva es aún más imparable y sus posibilidades de ganar un título son mucho más probables. Foto: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

tiva y con la asistencia de 8,492 aficionados (con un estadio Pechanga, con capacidad para 12,920 aficionados) que se dieron cita la tarde-noche del viernes 15 de febrero, desafiando el aguacero, Donovan apareció ante el griterío de jubilo del público y el alarido de la porra oficial: Deep End. Al final, los aficionados no salieron decepcionados, pues su equipo obtuvo un justo triunfo por 6 goles a 4 sobre el equipo visitante (Tacoma Stars) siendo el quinto de ellos, obra de un preciso pase de Donovan a Brandon Escoto, originado y consumado desde la banda izquierda a los pies de este último, quien esperaba el regalo. “EL MEJOR EQUIPO” “Es el mejor equipo de la liga y la franquicia más famosa en la historia del fútbol”, dijo Donovan.

“Es un ganar-ganar para todos”,diría al final de su partido de debut Landon Donovan, considerado el mejor delantero de la selección nacional de Estados Unidos y que pese a sus 37 años de edad, mostró velocidad , buena condición física y precisión en las jugadas en las que participó. Sobre su edad y su expectativa de jugar con San Diego Sockers, había anticipado en una entrevista previa de presentación ante los medios informativos: “Voy a cumplir 37 años en marzo, por lo que es difícil correr tanto en una cancha grande, pero aquí con un minuto 95 segundos, descansando, eso sí puedo y quiero ayudar al equipo a levantar una copa en mayo”. Pero el domingo 17 de febrero, sólo dos días después de jugar en San Diego, el en rachado San Diego Sockers obtuvieron un marca-

dor más holgado aún (9-5 goles) ante Tacoma Stars, llegando a 14 victorias con 1 sólo partido perdido, mientras Tacoma se quedó en 6 victorias contra 8 derrotas. BRANDON, RÉCORD DE GOLES Y ASISTENCIAS De hecho, en este partido Brandon Escoto extendió su récord de goles a siete juegos consecutivos, con dos goles y una asistencia, siendo elegido como el jugador de la semana en la MASL. Faltándole 9 juegos programados para la temporada regular, Sockers jugará el viernes 1 de marzo en su casa, en Pechanga Arena, frente a Turlock Express, un equipo al que ya goleó en un partido reciente. Horacio Rentería Ellatinoonline.com

Deporte

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¡Surge esperanza! De los aficionados; SD Fleet, el equipo de fútbol americano que haría olvidar a SD Chargers SAN DIEGO.- San Diego Fleet (Flota de San Diego), el equipo de la liga Alliance of America Football (Alianza de Futbol Americano y quien podría ser el sucesor anímico de San Diego Chargers, supieron aprovechar su condición de locales y vencieron a Atlanta Legends (Leyendas de Atlanta) por 24 tantos a 12. Un partido bien jugado por la flota sandieguina en el estadio SDCCU la tarde-noche del sábado 17 de septiembre, que le permitió reponerse, en parte, de la derrota sufrida ante San Antonio Commanders (Comandantes de San Antonio), en el juego inaugural de la temporada efectuado el sábado 9 de febrero en la ciudad texana. Apoyados en una gran defensa y la versatilidad de juego de Gelen Robison, los jugadores de San Diego Fleet supieron revertir un mal comienzo e imponer las condiciones en el campo de juego. Ahora los locales se preparan para recibir a San

Antonio Commanders, quienes los derrotaron 15-6 en el juego inaugural, pero ahora tendrán que demostrar de qué están hechos y que saben ganar en su casa, aunque también lo tienen que saber hacer, naturalmente, como visitantes. Lo importante es que el fútbol americano profesional ha vuelto a San Diego y los aficionados podrían olvidar a San Diego Chargers quienes prefirieron volar a tierras angelinas, tras el voto de rechazo a su propuesta por parte de los votantes. Bienvenido el fútbol profesional y ahora la esperanza de los sandieguinos, amantes del fútbol americano, están puestas en esta Flota, y no es para menos, en una ciudad que nació en el corazón de la industria militar en el país. Horacio Rentería Ellatinoonline.com

Una gran defensiva fue la clave de la primera victoria de San Diego Fleet. Foto-Cortesía: Alliance of America Football, aaf.com

Con el pie derecho Inició Diego Lainez su debut en Europa con el equipo de primera división de España, Betis, rescatando un empate que ya se daba por perdido para su equipo. Ahora, los expertos consideran que el ex americanista podría alcanzar o incluso superar el nivel de

calidad logrado por ‘El Chucky’ Irving Lozano. ¡En hora buena!. Horacio Renteria Ellatinoonline.com

Un jugador de San Diego Real Madrid Elite (uniforme blanco) y un elemento del CVFC vigilan con la mirada el recorrido del balón muy cerca de la línea de cal en el partido jugado entre ambos equipos. Foto-Cortesía.

¡Se preparan! Equipos locales están listos para enfrentar los torneos de Primavera y Copa del Estado SAN DIEGO.- “¡Otro gran juego SDRME B2003 Zamora vs CVFC Pecheras López! Empate 2-2. Tuvo el liderazgo de nuevo, pero CVFC regresó con un ru-

gido. Gran esfuerzo, pero tenemos que trabajar para eliminar equipos cuando tengamos el impulso. Además, tenemos que poner a nuestros muchachos

en forma para las Ligas de Primavera y la Copa del Estado. Entre la lluvia y el fútbol HS, estamos un poco desincronizados. ¡Confiamos en que nuestros muchachos se unirán para la Copa del Estado!”, fue la conclusión a la que llegó el entrenador de SDRME 2003, Oscar Zamora respecto al partido y las posibilidades que se abren a su equipo frente a la próxima temporada. Servicios El Latino

Diego Lainez (al centro, cabello largo) es felicitado por sus compañeros de equipo. Foto-Cortesía: Goal.com

27 El LatinoMayo al 24 del 2018 - San 18 Diego

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Mayo 18 al 24 del 2018 Febrero 22 al 28 del 2019

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PARA DAMAS

SR. DE 68 años desea conocer Sra. de 60 a 70 años que sea de San Diego o Tijuana. Que este sola sin compromiso, que este dispuesta a dar carino o amor y resivir lo mismo. Si tengo que viajar a mexico, este disponible a compañarme. Yo soy residente legal. #100 SOY GEORGE. ESTOY buscando una dama para formar una pareja en relación a unirnos. 66-70 años ¡Gracias! # 104 HOLA, SOY UN hombre de 65 años, Honesto, sin vicios y sincero. Busco una dama, para amistad sincera y agradable. Me gusta bailar, ir al cine y comer. Escríbeme, gracias! # 085 LATINO DE 46 años. Soltero sin vicios y de buen humor. Me gustaría tener una amiga disponible para tener una amistad conmigo.¡ Gracias!#084 ¡HOLA! DAMAS FELIEZ vida. Estoy en busca de relacionarme en matrimonio. 60-70 años consiente y escribeme para hablar. #094 HOMBRE SOLO, SIN vicios, y semi retirado. Busco amistad con una mujer de 60 años o más. Tengo una casa en San Diego y San Felipe BC Mex. #103 LATINO DE 61 años que busca amistad o relación con una mujer sincera y cariñosa. Ofrezco respeto, contestaré todas las cartas! #079 HOLA, SOY UN caballero muy respetuoso, responsable, sin vicios, ni malos hábitos. Tengo 58 años, soy residente y vivo en San Diego. Muy cariñoso y atento hacia las damas. Me gustan los buenos hábitos, la buena comunicación y el amor. Simplemente romántico, si estás interesado por favor escríbeme. Esperaré tu carta que responderé de inmediato. ¡Gracias!#086

I'M A MEXICAN lady, single 59 years old I'm a good mature, social and hard working. I'm looking for a man between 60 to 65 years old, prefer an american that can speak at least a little Spanish. My house is an ocean front. Please send me a picture and your phone number. #0286 HOLA, SOY UNA señora de 67 años. No tengo vicios, soy cariñosa, honesta y limpia. Tengo un sentido del humor. Soy de mexico, vivo sola. Soy un ciudadana de los Estados Unidos. Quiero conocer caball ero de 65 a 74 años para relación seria. Que sea honesto, cariñoso, trabajador y sin vicios. Que él viva en el norte del condado. Gracias! #090 SEÑORA DE LA tercera edad. Honesta, sincera, hogareña, sin vicios, limpia, educada. Quiero relacionarme con un caballero con las mismas características. 79-84 años, seriedad. ¡Gracias por adelantado! #102 UNA MUJER CUBANA de 61 años. Católica, hermosa y divertida, busca hombre para amistad de 55 a 65 años. Comunicate, gracias! #080 HOLA, ESTOY BUSCANDO un caba llero que sea honesto, que no tenga vicios, que sea trabajador y que le guste la playa. De 68 a 70 años que le gustan las películas, y diversiones sañas. Soy muy cariñosa, romántica, y alegre. Espero que si estas interesado! #089 SEÑORA DE 60 años, residente y sin vicios. Me gustaría conocer caballero con buenos sentimientos, estable, no importa la nacionalidad. 65 - 70 años, que viva en el sur de California. Yo resido en Los Ángeles. ¡Gracias! #093

SOY UNA DAMA de la tercera edad. Tengo 70 años, estoy buscando un compañero que quiere compartir nuestra vida. Estoy buscando un caballero que sea honesto, cariñoso, sin vicios, y trabajador. Vivo en San Diego, estable, y amable. Si estás interesado en mi anuncio comunícate! #105 SEÑORA LIBRE SIN compromisos de 57 años. Católica, limpia y honesta. Disfrute de actividades al aire libre, viajes, conciertos, restaurantes. Caballero si no te importa la edad, para el amor o la amistad y si eres similar a mí, Prometo responderte. Gracias de antemano por su interés en mí! # 078 SEÑORA RESPETUOSA, HONESTA, sincera,y sin vicios, de 60 años. Me gusta caminar, bailar, los deportes, y detall ista. Deseo conocer caballero o con cualidades similares.¡Escríbeme pronto!# 107 ME LLAMO ANGELICA, soy una chica profesional y activa. Me gusta el senderismo, escalar montañas, acampar, viajar y recientemente comencé en las medias maratones. Me considero una persona atractiva y trabajadora. Estoy buscando un caballero mexicano de 48-58 años emocional y financieramente estable, trabajador, honesto, responsable, romántico y sin vicios. Capaz de poder estar en una casa de acampada, en un hotel de 4 estrellas, o comer tacos en Tijuana. Capaz de mantener una buena conversación y reír. ¡Buen día! #108 DAMA HONESTA, ME gustaría conocer a un honesto caballero, trabajador, sin vicios, alto de 45 a 50 años. Para amistad o posible relación. # 083

HOLA ME LLAMO Isabel, busco un hombre cristiano hogareño que le guste el negocio a mi me gusta comprar y vender cosas, eso es negocio y ser un esposo hasta el final de nuestras vidas! #014 ME GUSTARÍA CONOCER caballero americano de 50 años con valores y principios, trabajador, educado, económicamente estable de buena apariencia y persona. Yo soy una mujer mexicana, simpática, cariñosa, agradable y de buena apariencia. #107

¡HOLA! SEÑORA OPTIMISTA, respetuosa, responsable, sin vicios, y sin malos hábitos. Tengo 65 años, no soy gorda, pelo corto, tes blanca, carinosa y atenta. Me gustan los buenos modales, los hábitos, la buena comunicación y el amor, simplemente romántica. Si estas interesado por favor escríbeme. Espera tu carta y te contestaré inmediatamente. ¡Gracias! #101

¡HOLA! SOY UNA dama de 35 años, en busca de una pareja que sea detallista, amorosa y romántica. De 37 a 40 años. Soy morena, chaparrita, con pelo corto. Me gustaría conocer caball ero para una buena amistad. ¡Gracias! #106 ¡HOLA! SOY UNA dama de la tercera edad en busca de una bonita amistad, con un caballero de entre 70 y más años. Sin vicios, económicamente estable, amable y honesto. ¡Comunícate conmigo gracias! #081

Para brindarle mejor servicio en Club del Amor, les pedimos amablemente escribir sus cartas con letra legible y de molde. Gracias.

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