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MARZO 11 AL 17, 2022

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Regresa veterano Luis Fonseca, inmigrante nicaragüense deportado hace 24 años, regresó este lunes a California AL DÍA PÁG.10

Plátano

Luis Fonseca, veterano de origen nicaragüense, regresó hoy a California luego de vivir deportado hace años. Foto de Manuel Ocaño.

lo mejor para una mascarilla facial BELLEZA PÁG.18

Contrató ALBION San Diego; nació en Ontario, California

¡JUGADOR CON EXPERIENCIA! DEPORTE PÁG.15

Califican de racista la nueva ordenanza de San Diego para vendedores AL DÍA PÁG.7

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Educación

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El Latino - San Diego

¡Fuera, mascarillas!

En interiores, partir del 4 de abril, al regreso de las vacaciones de ‘Spring Break’ anunció SDUSD

Sharon White Hurst-Payne, presidenta del Distrito Escolar Unificado de San Diego durante una entrevista con El Latino San Diego. Foto-Archivo: Horacio Rentería.

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SAN DIEGO.- El Distrito Escolar Unificado de San Diego (SDUSD, por sus siglas en inglés) anunció que a partir del próximo 4 de abril, los estudiantes, el personal, padres familia y visitantes a las escuelas, ya no tendrán que portar mascarillas.

No obstante, aclaró, se mantendrán otros procedimientos de seguridad en prevención de eventuales casos de COVID-19, como son distanciamiento social, pruebas y rastreo de contactos.

“A medida que los casos de COVID-19 en nuestra comunidad han comenzado a disminuir”, indicó el distrito en un mensaje público, “hemos estado trabajando con nuestros expertos científicos y médicos para planificar ‘una rampa de salida’ para poner fin a algunas de las medidas de salud más restrictivas vigentes”.

Al término de vacaciones de primavera Y se precisa en el comunicado que fue publicado el 4 de marzo que “hace dos semanas hablamos con nuestros asesores de UC San Diego, la mayoría sintió en ese momento que eliminar el mandato de la mascarilla era prematuro, ya que la tasa local de casos de COVID-19 seguía siendo alta. Pero “ayer, los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) colocaron al condado de San Diego en el nivel más bajo de preocupación”.

“Por ese motivo”, continúa el escrito dirigido a la comunidad escolar del segundo distrito escolar más grande de California, “ya no se requerirá que los estudiantes, las familias, el personal y los visitantes en el campus y enel interior después de vacaciones de primavera, cuando (estudiantes y maestros) regresen de vacaciones de primavera (Spring Break) el 4 de abril de 2022”.

Desde la primavera de 2020, los estudiantes y maestros tuvieron que acatar el mandato “quédate en casa” y portar mascarillas. Foto: Horacio Rentería.El Latino San Diego.

Se mantendrían medidas de seguridad “Todas las demás mitigaciones y protecciones de seguridad de COVID-19 se mantendrán”, (incluidas) “la filtración del aire, las pruebas, el lavado de manos, el distanciamiento cuando sea posible, la autoevaluación de síntomas, el manejo de casos y el rastreo de contactos”.

Y advierte el distrito escolar que proporcionará a los estudiantes y el personal pruebas de COVID-19 en el hogar “para que las usen antes de regresar al campus después de las vacaciones de primavera…Y también continuaremos monitoreando las pautazs federales, estatales y locales y permanecermos listros para volver al uso de las mascarillas en interiores si nuestra comunidad entrara en un nivel más alto de preocupación”.

Antecedente Vale recordar que el 12 de abril del año pasado se convirtió en un día memorable para la instrución escolar en el condado de San Diego debido a que “miles de alumnos, de todas las edades, regresaron a sus planteles tras más de un año de permanecer en casa debido al brote de la pandemia de COVID-19”, aunque también otros estudiantes continuaron con la instrucción virtual o remota; es decir, mediante un modelo de educación híbrido o mixto.

Como se anticipó con oportunidad, a partir del próximo 16 de febrero, estudiantes, maestros, el personal (administrativo y

de intendencia) y los padres de familia ya no tendrán que usar mascarillas en campo abierto o al aire libre.

“Los casos positivos de COVID-19 han disminuido” El Distrito Escolar Unificado de San Diego dio a conocer entonces que esta nueva determinación se dio a raiz de que “los casos positivos de COVID-19 en el distrito han disminuido en un 56 por ciento desde el pico de omicron”.

Asimismo, indicó, “las tasas de positividad de las pruebas entre aquellos sin síntomas o contacto cercano, han caido por debajo del uno por ciento”.

La institución que tiene bajo su responsabilidad la administración escolar en las escuelas de la ciudad de San Diego, desde el kinder transición hasta K-12 (preparatorias), anticipó en el mismo sentido que “se permitirá que se reanuden las excursiones tanto para interiores como exteriores, siguiendo las pautas de salud y seguridad, según la guía actualizada”.

Y se anticipó que el Distrito Escolar Unificado de San Diego “está actualizando solo sus protocolos para exteriores, ya que el Departamento de Salud Pública de California (CDPH, por sus siglas en inglés) anunció esta semana que mantendrá su mandato de uso de máscaras para interiores para las escuelas hasta al menos el 28 de febrero de 2022”.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com

Al Día

El Latino - San Diego

Proyecto de cámaras corporales en la cárcel de mujeres

Inició el programa piloto de cámaras en uniformes de celadores en Las Colinas. Cortesía.

E

l sheriff de San Diego inició en Las Colinas su programa piloto de cámaras corporales en las prisiones del condado.

La jefa interina del sheriff, Kelly Martínez, informó este miércoles que el proyecto inició con 72 cámaras en uniformes de celadores el viernes pasado.

Martínez dijo que es la primera fase de cámaras en la cárcel femenil, el Centro de Detención y Reingreso de Las Colinas en Santee.

Para este proyecto, la oficina del sheriff construyó en Las Colinas una sala dedicada para albergar las estaciones de conexión para las cámaras corporales.

También se realizaron mejoras significativas en la infraestructura eléctrica y de red alrededor de la cárcel para facilitar de manera eficiente la carga y transferencia de datos a la sala de coordinación.

Además de reunir la información visual, en esta primera etapa, la oficina del sheriff reúne

comentarios de los oficiales que participan en el proyecto, para hacer ajustes en las operaciones y la seguridad a medida que este programa se implemente en otras cárceles del condado.

La jefa interina declaró que el programa de cámaras corporales “en última instancia, se trata de la seguridad de las personas bajo nuestra custodia y de quienes trabajan en nuestras instalaciones”.

“Tener cámaras corporales en nuestras cárceles también fortalecerá nuestra relación con la comunidad al aumentar la responsabilidad y la confianza”, aseguró Martínez.

Las imágenes de video proporcionan evidencia crítica para la investigación de incidentes y la resolución de quejas, explicó.

La oficina del sheriff de San Diego comenzó a emplear cámaras corporales fuera de las cárceles en el 2017.

La jefa interina explicó que el proyecto piloto en Las Colinas “se ampliará a todas las instalaciones carcelarias a medida que se construya la infraestructura” necesaria.

Las cámaras corporales complementarán las cámaras estacionarias y otros sistemas en los centros de detención.

Manuel Ocaño

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¿Se opone la ciudad de Chula Vista a las organizaciones civiles?

L

a organización Community Through Hope dice que la ciudad de Chula Vista acordó ayudarle en el 2018 y no lo hizo, pero cuando las personas que le pedían alimentos creció de 5,000 a 50,000 durante la pandemia, la ciudad anunció que le otorgaría 30,000 dólares.

La ciudad sin embargo no dio el dinero a Community Through Hope, se lo dio a la policía y dijo que la policía de Chula Vista había consumido 135,000 dólares en horas extras al tener que trabajar en las filas de gente hambrienta que se formaba en

Dos reporteros de ese medio buscaron la versión de la ciudad, pero los funcionarios declinaron responder.

Rubén Torres, director de la organización cultural Love Thy Neighbor, para jóvenes desatendidos, dijo por su parte a KPBS que en el 2019 la ciudad El señor Saúl Fuentes, indigente de Chula Vista le ofreció un edificio para convertirlo en centro de Chula Vista, pudo bañarse, cultural. alimentarse y El día en que la ciudad citó a tener ropa y Torres para entregarle el edifizapatos limpios cio, no pudieron encontrar las en una instalallaves para abrir, le dijeron que ción ambulante las tenía el Departamento de de Community Through Hope.

Bomberos, y eso fue todo, nunca Foto de Manuel en los siguientes tres años no le Ocaño. entregaron las instalaciones. busca de ayuda de ese grupo.

Aparte, la ciudad invitó a Torres Fue la única vez que en unos a que los jóvenes que ayuda su cuatro años la ciudad iba a dar organización pusieran carritos a esa organización el apoyo que cafeterías en las bibliotecas púse había comprometido a dar. blicas de Chula Vista. Love Thy Rose Vásquez, de Community Neighbor invirtió miles de dólaThrough Hope dijo que en lugar res en comprar los carritos que de ayuda, la ciudad le impuso in- desde entonces siguen guarventarios sorpresivos y le exigió dados, porque la ciudad nunca que compartiera sus instalacio- otorgó los permisos para que nes con otras organizaciones. vendieran café.

Esta es una de las quejas que Según Torres, cada ocasión que agrupaciones civiles le dieron intentó restablecer la relación a la radio pública KPBS en una con la ciudad, fue como chocar investigación sobre nula ayuda con pared. de la ciudad de Chula Vista a organizaciones.

Manuel Ocaño

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Foto de Francine Maigue en su cuenta de Facebook, tomada por Cristina Schaffer.

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Educación

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El Latino - San Diego

Aprendiendo inglés con Thomas

Importante proyecto

Thomas Williams

Especial para El Latino

Autoridades de SWC exploran viabilidad de construir vivienda accesible para estudiantes

La expresión de felicidad de este exalumno graduado lo dice todo.

Foto-Archivo: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

CHULA VISTA.- Chula Vista Southwestern College (SWC) anunció que trabajará en un proyecto para explorar la viabilidad de construir viviendas asequibles a estudiantes de sus cuatro campus localizados en las comunidades del sur del condado de San Diego: Chula Vista, National City, Otay Mesa y San Ysidro.

Se dio a conocer que por medio del Programa de Subsidios de Vivienda para Estudiantes de Educación Superior, Southwestern College recibió fondos por alrededor de 1 millón de dólares, para dicho fin.

Los proyectos para las cuatro unidades educativas de SWC incluirían, además de la vivienda para estudiantes, guarderías y centros de apoyo en los campus del colegio comunitario.

Se adelantó en el mismo sentido que tras recibir estos fondos, SWC “planificará la viabilidad de desarrollar viviendas en (o cerca de sus campus)”.

“DESARROLLAR DE ACUERDO CON LAS NECESIDADES” Y se aclaró que la propuesta contempla que “cada comunidad se desarrollar de acuerdo con las necesidades de cada campus, con algunas comunidades para incluir opciones de Vivienda familiar y otras (para considerar posibles) viviendas para empleados”.

Se indicó asimismo que “se espera que los proyectos propuestos incluyan servicios adicionales, como estructuras de estacionamiento mejoradas, una cafeteria, instalaciones de lavandería, atención médica, cuidado de niños,

slas de conferencias de usos multiples y centros de servicios de apoyo para estudiantes”.

Acerca de la razón y justificación del proyecto, se afirmó que conforme a “datos del Laboratorio de Evaluación de Equidad de Colegios Comunitarios y el Centro Hope, los líderes del distrito han visto el impacto de la inseguridad alimentaria y de Vivienda para los estudiantes de Southwestern College”.

“PROPUSO CONSTRUIR VIVIENDAS EN PROIPIEDAD” Es por ello, se puntualiza en un reporte que “a través de sus solicitudes de subvención (o subsidio) de planificación, Southwestern Community College District (Distrito de Colegios Comunitarios del sur del condado de San Diego) propuso construir la vivienda en propiedad en o cerca de sus campus”.

De hecho, se advierte en el comunicado publicado por SWC,“el costo de vivienda para estudiantes es, a menudo, una barrera para (ellos-(as), especialmente para aquellos (as) que son los primeros (as) en sus familias en asistir a la Universidad”.

PARA VER NOTA COMPLETA VISITE, ELLATINOONLINE.COM Horacio Rentería Ellatinoonline.com

ALGUNAS PALABRAS CONFUNDIDAS Me he dado cuenta que hay parejas de palabras que muchos alumnos confunden. Específicamente, quiero aclarar los significados de las parejas siguientes: bring/take, lend/borrow, raise/rise, come/go.

BRING / TAKE El uso de “bring” (traer) y “take” (llevar) es basado en la relación del objeto al que habla. Si algo mueve en la dirección al que habla, usamos “bring”. Si algo mueve lejos del área del que habla, usamos “take”.

Podemos decir:“bring to” (traer a) y “take from” (llevar de).

Bring Please bring me the newspaper.

Por favor, tráeme el periódico.

Take Please take the newspaper with you.

Por favor, lleva el periódico contigo.

(El alumno está en la escuela.)

I bring my lunch to school.

Traigo mi almuerzo a la escuela.

(El alumno está en casa.)

I take my lunch to school.

Llevo mi almuerzo a la escuela.

LEND / BORROW Creo que estas palabras son difíciles porque no existe una distinta palabra para “borrow”.

Podemos traducir “lend” a prestar, pero “borrow” traduce a tomar o pedir prestado. Entiendo perfectamente la confusión. Pero, no te preocupes, aclaro todo. Si la persona va a dar, usamos “lend”. Si la persona va a recibir, usamos “borrow”.

Lend Borrow I want my sister to lend me money.

My brother wants to borrow money from me.

Quiero que mi hermana me preste dinero. Mi hermano quiere pedir prestado dinero de mí.

Can you lend me a book? ¿Puedes prestarme un libro?

Can I borrow a book? ¿Puedo pedir prestado un libro?

RAISE / RISE La diferencia entre “raise” y “rise” es el hecho que “raise” es un verbo transitivo y “rise” es un verbo intransitivo. Un verbo transitivo quiere decir que el verbo va a hacer una acción a algo. No puedo decir “I raise.” Tengo que “raise” algo. Por ejemplo, I raise the table. (Levanto la mesa.) Sin embargo, un verbo intransitivo puede ser usado sin mencionar una cosa para recibir la acción. Puedo decir “I rise.” La traducción sería así:“raise” quiere decir Levantar y “rise” quiere decir levantarse.

Raise Rise Raise your hand if you have a question. Rise from your chair and leave.

Levanta la mano si tienes una pregunta. Levántate de tu asiento y vete.

They raise the flag every morning.

The bread rises.

Levantan la bandera todas las mañanas. El pan se levanta.

COME / GO La diferencia entre “come” y “go” es muy parecida a “bring” y “take”. Usamos “come” cuando estamos hablando a la dirección al que habla y “go” es usado cuando hablamos lejos del área del que habla.

“Come” quiere decir venir y “go” quiere decir ir.

Come When you come, bring the money.

Cuando vengas, trae el dinero.

Go When you go, take the money.

Cuando vayas, lleva el dinero.

(El que habla está en México) I hope you come to Mexico.

Espero que vengas a Mexico.

(El que habla está en Los Estados Unidos) I want to go to Mexico.

Quiero ir a México.

Persistence overcomes resistance.

Thomas

A l D ía

El Latino - San Diego

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Fin de una era Reemplazan trolleys antiguos SAN DIEGO.- Es el fin de una era, así ha catalogado el Sistema de Tránsito Metropolitano (MTS por sus siglas en inglés) la eliminación de Trolleys de más de 30 años de antigüedad en el Condado de San Diego.

Con el objetivo de brindar un mejor servicio a los usuarios de la región, MTS dejará de usar vagones SD100 y los sustituirá por unidades más accesibles para personas con discapacidad.

“Estos vagones han estado aquí

en San Diego desde mediados de los 90´s entonces son parte de la historia de San Diego pero lamentablemente están llegando a un límite de servicio aquí por parte de las políticas y reglas de Estados Unidos”, informó Grecia

Califican de racista la nueva ordenanza de San Diego para vendedores

Este es uno de los vagones que fueron enviados a Argentina.

Foto Facebook Metropolitan Transit System.

Figueroa, representante de MTS. La meta para este año es incorporar tranvías de última generación que cuentan con un acceso a nivel de banqueta para facilitar el servicio a las personas que tengan algún problema físico.

ARGENTINA, SU DESTINO Treinta vagones se retirarán del sistema de transporte de San Diego pero serán enviados

El Consorcio de los Derechos de los Inmigrantes de San Diego dice que la ordenanza impacta a inmigrantes y pobres en la ciudad. Cortesía.

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l Consorcio de los Derechos de los Inmigrantes en San Diego calificó de racista la ordenanza que exige licencia comercial y permiso municipal a vendedores en áreas públicas.

El consejo municipal aprobó por 8 votos en favor y 1 en contra la ordenanza el martes, para que quieres deseen vender en playas, corredores turísticos y otros centros de reunión, deben contar con licencia comercial y los permisos correspondientes.

El consorcio dijo por su parte que “esta ordenanza hará casi imposible que los vendedores ambulantes operen en la ciudad de San Diego de manera equitativa y próspera, e impacta a inmigrantes, miembros de la comunidad de bajos ingresos y miembros de la comunidad de color”.

La coalición que integra el consorcio destacó que la “narrativa racista en esta ordenanza es que los vendedores ambulantes venden drogas, son violentos y

sucios; irónicamente, San Diego se llama a sí misma una ciudad acogedora, pero ha escrito justo en el preámbulo de esta ordenanza esta narrativa de odio” El grupo declaró que “la idea de embellecer las playas expulsando a los vendedores que son predominantemente miembros de la comunidad negra y morena es racista”.

Además, el consorcio destacó que la nueva ordenanza obstaculiza a inmigrantes y pobres “al colocar barreras innecesarias e ilegales que impedirá que los vendedores ambulantes accedan a la economía formal”.

La directora ejecutiva del consorcio, Dulce García, dijo que “muchas de nuestras familias inmigrantes recurrieron a la venta ambulante para sobrevivir. Con esta disposición su capacidad para ganarse la vida se ve seriamente amenazada”.

Dijo que según estadísticas, “la mitad de las muertes relacionadas con Covid en San Diego

han sido de familias inmigrantes.

En gran parte, la pobreza es un factor que contribuye a estas muertes” y esta nueva medida les dificulta la recuperación.

“La ciudad no logró involucrar a los vendedores ambulantes durante toda la pandemia y, una vez más, mantiene a los más vulnerables fuera de la conversación”,dijo el consorcio.

Lamentó que “la ciudad de San Diego solo escucha a los propietarios de negocios y las comunidades de playa en lugar de proteger a los vendedores ambulantes de acuerdo con la ley estatal”.

Un abogado de migración y asesor laboral Ian Seruelo, detalló que la ordenanza es un “documento de 34 páginas que contiene al menos 20 páginas de restricciones, sanciones y multas; esta ordenanza inunda a los vendedores con multas y sanciones civiles, incluida la incautación de equipos”.

Manuel Ocaño

a Sudamérica.

Las unidades tendrán como destino final una ciudad de Argentina.

“Están en una perfecta condición por dentro y por fuera, también los motores, la mecánica de adentro todo está perfecto entonces están siendo donados a Mendoza, Argentina porque allá tienen un tranvía y podrán servir a muchísima más gente”,declaró Figueroa.

La mayoría de los vagones

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sandieguinos estarán en la terminal base de la ciudad argentina donde se podrían utilizar sus piezas en caso de que sea necesaria alguna reparación.

El traslado de los trolleys se realizará vía marítima a través de una planeada segmentación de piezas.

“Van a sacarlos en pedazos, los van a empacar y los van a mandar en un barco hasta Chile y de ahí van a ser trasladados pasando Los Andes hasta llegar a Mendoza, Argentina y de ahí nuestro personal y personal de ellos los van poder armar para que puedan funcionar en Mendoza”, detalló la representante de MTS. A finales de febrero ya se habían enviado tres vagones a Argentina y se espera que la donación por parte de MTS concluya en el mes de mayo.

“Cuesta dinero (el traslado), son 90 mil dólares aproximadamente para mandar el vagón para que llegue a Argentina y eso está siendo pagado por el gobierno de Mendoza”, finalizó Grecia Figueroa.

José Antonio Avilés Ellatinoonline.com

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El gobernador propone imponer tratamiento a indigentes con trastornos

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Al Día

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l gobernador Gavin Newsom propuso imponer tratamiento obligatorio y atención integral a los indigentes con trastornos mentales en el estado, lo que podría beneficiar a muchos de las 7,600 personas sin hogar en el condado de San Diego.

Newsom dijo en transmisión en vivo desde Oakland que “hemos aprobado 12 mil millones de dólares para abordar el problema” de indigentes con adicciones y trastornos mentales mediante el proyecto llamado “Care Court”.

El plan consiste en que las cortes de California impongan tratamiento a los indigentes con padecimientos mentales y, en caso

El Latino - San Diego

David Álvarez se enfoca en el tema de educación en campaña en Chula Vista El plan Care Court busca imponer tratamiento a indigentes con trastornos severos. Cortesía.

de resistirse, enfrenten cargos por los que serían internados en instituciones psiquiátricas.

El plan requeriría que todos los condados establezcan una rama de salud mental en la corte civil y brinden un tratamiento integral y comunitario a quienes padecen psicosis y diversos trastornos.

Las personas sin hogar con ese tipo de padecimientos severos estarían obligadas a aceptar la atención o correrían el riesgo de cargos penales, estarían sujetos a ser recluidos en programas psiquiátricos de forma involuntaria o a tutelas legales.

El secretario de Salud en el estado, Mark Ghali, declaró que “uno de los desafíos más desgarrado-

res, desgarradores y curables que enfrentamos, es cómo atendemos las necesidades de las personas que son las más enfermas de las enfermas” y quienes además viven vulnerables en las calles.

El proyecto ayudaría a entre 7,000 y 12,000 personas, incluidos todos los indigentes con trastornos severos, y personas que recomienden organizaciones comunitarias en los condados.

El gobernador dijo que “no hay compasión con las personas desnudas que defecan y orinan en medio de las calles, o que gritan y hablan solas”, por lo que imponerles ayuda sería lo más conveniente.

Manuel Ocaño

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l ex regidor de San Diego, David Álvarez, se enfocó en el tema de educación al lanzar su campaña en Chula Vista.

En conferencia de prensa que coordinó el activista Shane Harris, Álvarez aseguró que, de ganar la elección para asambleíta por el Distrito 80, buscará el financiamiento para hacer realidad el proyecto de una Universidad de Chula Vista.

“Por décadas, se nos ha dicho que podríamos tener una universidad en Chula Vista”, dijo el ex regidor, quien se comprometió a “pelear en Sacramento para hacerla realidad” en la región del sur del condado.

Rudy López, representante del Distrito Escolar de San Ysidro, recordó que como regidor de la ciudad de San Diego, David Álvarez consiguió sustituir con una nueva biblioteca pública la que tenía San Ysidro desde hacía 90 años.

López dijo que Álvarez también fue determinante para que la ciudad construyera una acera que lleva a la High School de San Ysidro.

Otros representantes que manifestaron su apoyo a Álvarez fueron la alcaldesa de National City, Alejandra Sotelo Solís, y el regidor Colin Parent de La Mesa, así como un médico y dos miembros del

sindicato local de carpinteros.

En entrevista con El Latino, Álvarez dijo estar muy preocupado por la educación de los niños y jóvenes de Chula Vista luego de dos años de educación en línea por la pandemia.

Dijo que como padre de familia sabe que, sin educación presencial, los estudiantes tienden a olvidar lo que aprendieron.

David Álvarez insistió en enfocarse casi exclusivamente en educación y otros temas los mencionó solo una vez y sin abundar en ellos en su discurso.

Explicó que también el tema de la seguridad pública es muy importante para Chula Vista y el resto del Sur de la Bahía.

Dijo que el crimen ha aumentado y la región necesita aumentar sus recursos en seguridad pública,“tenemos que seguir invirtiendo y no reducir el presupuesto en seguridad; hay gente que quiere eliminar el presupuesto de la policía”.

David Álvarez no negó ni confirmó que recibe fondos de campaña de corporaciones energéticas o de grupos de interés en construcción o incluso de contribuyentes de Donald Trump.

Tampoco aceptó que esta vez los sindicatos se han alejado de su campaña.

David Álvarez en campaña en Chula Vista. Foto de Manuel Ocaño.

“Tengo aquí personas del sindicato de carpinteros y hay otras personas con experiencia que me apoyan. Creo que la representación debe ser así; no solamente representar a un grupo, sino a la variedad que existe en nuestra sociedad”,dijo.

En cuanto a los fondos de campaña, Álvarez declaró que “yo he recibido contribuciones de personas de diferentes grupos, como lo hacen todos los candidatos, pero puedo demostrar con el trabajo que he hecho que mi trabajo es por la comunidad”.

David Álvarez busca en elección especial en abril el puesto que dejó la ahora ex asambleísta Lorena González Fletcher al aceptar la presidencia de la Federación Laboral de California. Álvarez disputa el puesto a la también ex regidora de San Diego, Georgette Gómez. Álvarez descartó que tenga intención de contender en el 2024 por el Distrito 1 del condado, puesto que actualmente tiene la vicepresidenta del consejo de supervisores del condado, Nora Vargas.

El ex regidor dijo que cualquier versión sobre ese interés es mentira.

Manuel Ocaño

Al Día

El Latino - San Diego

Cocinar para emprender Reciben solicitudes para permitir venta de comida casera SAN DIEGO.- Si usted busca emprender un negocio a través de la venta de alimentos preparados en la cocina de sus hogares, el Departamento de Salud Ambiental del Condado de San Diego comenzó a recibir las solicitudes de quienes deseen integrarse al Programa de Cocinas Caseras en la región.

A finales de febrero, la División de Alimentos y Viviendas arrancó la campaña de información en el Centro de Operaciones del Condado dirigida a los cocineros que deseen instalar pequeños restaurantes.

“Mantendremos esto así en las siguientes semanas y tenemos un programa de 2 años con el que trabajaremos, así que esperamos que los números aumenten”, informó Ryan Johnson, representante de la División de Alimentos del Departamento de Salud Ambiental de la región.

Las autoridades tendrán disponibles funcionarios públicos que hablan varios idiomas para facilitar el trámite de los solicitantes.

El servicio de atención a los futuros emprendedores estará disponible de 8 de la mañana a 4:30 de la tarde de lunes a viernes.

“Lo que la gente necesita hacer es completar una solicitud de permiso de salud, un proceso estándar de operación que tenemos y ellos solamente lo llenan, nos entregan una copia de la propuesta de su menú y su certificado de seguridad de alimentos para el encargado de la operación de la microempresa de cocina”,recalcó Ryan Johnson.

AUTORIZACIÓN MEHKO El 18 de septiembre de 2018 las autoridades de California aprobaron la iniciativa 626 titulada MEHKO cuyas siglas en inglés significan Operaciones de Cocina Casera Microempresarial.

MEHKO otorga la facultad a los ciudadanos de preparar y vender comida desde su hogar y de esta manera San Diego se unió a los condados de Riverside, Solano y Santa Bárbara donde se permite la operatividad.

“El tiempo máximo que hemos establecido es de 20 días para revisar su proceso estándar de operación pero si tenemos una alta demanda entonces sí tardará más y después programaremos una inspección del lugar en los siguientes 5 días y ya depende de nosotros el coordinarlo con el

encargado de las operaciones del negocio”,recalcó el representante del Departamento de Salud Ambiental.

La aprobación de cocinas caseras es una oportunidad de crecimiento para los microempresarios en la actual pandemia, ya

que la emergencia sanitaria no ha permitido el desarrollo económico de todos los trabajadores.

“Necesito abrir un pequeño espacio para mí y ahora estoy acá para esa oportunidad de abrir mi propio negocio”, declaró Susana Silva, una de las personas que entregó su solicitud en el condado de San Diego.

A finales de enero de este 2022, la Junta de Supervisores del Con-

dado autorizó que las cocinas caseras operen por lo menos durante dos años en toda la región.

Cualquier residente del condado puede enviar un correo electrónico a fhdpermits@sdcounty. ca.gov para comenzar un trámite o aclarar dudas de futuras solicitudes.

José Antonio Avilés Ellatinoonline.com El Departamento de Salud Ambiental del Condado de San Diego comenzó a recibir las solicitudes MEHKO. Foto José Antonio Avilés

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Prohíben deportar hacia la tortura o la persecución Deportaciones rápidas a solicitantes de asilo solo si no son hacia la tortura y la persecución.

Foto de Manuel Ocaño

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a administración del presidente Joe Biden puede deportar rápido a solicitantes de asilo, pero solo a lugares donde los migrantes no corran riesgo de tortura o persecución, determinó una corte de apelaciones.

El tribunal decidió que el gobierno puede mantener la regla Título 42 de deportación inmediata, a consideración de que los deportados no sean enviados a enfrentar riesgos severos.

Título 42, que implementó el ex presidente Donald Trump en marzo del 2020 y ha continuado

el presidente Biden autoriza la deportación rápida e incluso inmediata de solicitantes de asilo, como medida que prevendría potenciales contagios de Covid.

“La decisión de la corte es una victoria al reconocer que el gobierno de EE. UU. no debe expulsar a los seres humanos al peligro”, dijo a Chula Vista Today la abogada Margaret Cargioli, directora del Proyecto Iniciativa Transfronteriza, del Centro Legal de Defensores de Inmigrantes.

Dijo que “la administración de Biden no debe apelar esta deci-

sión y cumplir su promesa de restablecer el asilo. La administración debe dejar de expulsar a los solicitantes de asilo al peligro”.

El centro legal declaró que “desde su inicio, el Título 42 ha sido inhumano e ilegal y una extralimitación de la intención original como una orden de salud”, pues “en lugar de proteger, causó más daño a los solicitantes de asilo vulnerables y les negó su derecho a la seguridad”.

El mismo tiempo, una corte federal en Texas determinó que los menores no acompañados, a quienes la administración Biden ha excluido de la aplicación de Título 42, ahora también tendrán que ser deportados bajo esa medida.

La decisión de la corte en Texas fue informada apenas unas horas después de que la corte de apelaciones prohibiera deportar a solicitantes de asilo hacia lugares donde enfrentan tortura y persecución.

Manuel Ocaño

Luis Fonseca, veterano de origen nicaragüense, regresó hoy a California luego de vivir deportado hace años. Foto de Manuel Ocaño.

Regresa a California veterano deportado hace 24 años

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l veterano Luis Fonseca, inmigrante nicaragüense deportado hace 24 años, regresó este lunes a California con un permiso humanitario para continuar su caso al lado de sus familiares.

Fonseca, de 65 años de edad, sirvió en el batallón de artillería 193, estacionado en la zona del Canal de Panamá.

“Desde niño quise ser soldado, y al venir a Estados Unidos supe que tenía esa oportunidad, para servir a mi país con honor”, dijo el veterano en una conversación con Chula Vista Today momentos antes de cruzar a California por la garita de San Ysidro.

Al otro lado, en el condado de San Diego, le esperaban sus hijos, dos mujeres y un hombre, y sus cuatro nietos, a quienes hasta ahora iba a conocer.

Cuando Fonseca fue deporta-

do en 1998, regresó a vivir dos años a su natal Nicaragua, pero “ahí no me sentía seguro”, dijo, “porque era soldado estadunidense” en un país que había hecho una revolución y todavía durante la Guerra Fría, en la que los soviéticos ayudaban a armarse a Nicaragua.

Así que decidió buscar a otros veteranos deportados y convivir con ellos en Tijuana, donde vivió casi 22 años.

Explicó que él siente que Estados Unidos es su país, “por eso estuve dispuesto a dar mi vida”, dijo, y declaró con un asomo de lágrima que lo que más lamenta “es no haber visto crecer a mis nietos”.

Héctor López, el director adjunto del Centro Unificado de Recursos para Veteranos Deportados de Estados Unidos, dijo que se alegra que Fonseca pueda regresar con su familia.

Perforan el muro de Trump más de 3,200 ocasiones en tres años algunas sierras que son fáciles de

E

l muro que construyó el ex presidente Donald Trump ha sido perforado por lo menos 3,272 ocasiones en tres años, de acuerdo con información oficial de la oficina de Aduanas y Protección Fronteriza (CBP).

El conteo es solo de huecos que desconocidos han hecho al muro de pilares de hierro rellenos de arena que reemplazaron la vieja barda de la década de los años 90 o que se construyó en sitios donde no había barda.

Las autoridades atribuyen esos hoyos a grupos del crimen organizado, pero reconocen que

conseguir en ferreterías son suficientes para hacer los agujeros.

Las perforaciones se ubican a lo largo de la frontera, pero se concentran en la frontera de Arizona, según información a la que tuvo acceso el diario The Washington Post.

El conteo oficial de perforaciones no incluye las incursiones por lo alto del muro con escaleras plegables, agujeros por debajo del muro ni otras formas en que los migrantes cruzan la frontera.

De acuerdo con la información, para cortar los pilares de hierro rellenos de arena, los desconocidos utilizan sierras económicas

“En los últimos meses tres de nuestros compañeros han regresado a Estados Unidos pero después de muertos, que es cuando permiten a las familias que los lleven”,dijo.

Ramón Castro, regidor del consejo de gobierno de la ciudad de Brawley, fue quien recogió a Fonseca en Tijuana para acompañarlo a través de la garita a entregarlo a sus familiares.

Castro dijo sentirse contento “por las políticas que han permitido que veteranos como Luis Fonseca regresen con permiso humanitario”.

El regidor dijo que ahora Fonseca podrá disfrutar a atención médica y de beneficios que ya le ofrece la Administración de Veteranos.

Manuel Ocaño

que se pueden comprar en cadenas de ferreteras, cortan varios pilares cerca del suelo, y los pilares quedan colgados por lo alto.

La patrulla fronteriza reconoció que invierte sumas millonarias en hacerle remiendos de soldadura al muro que originalmente se consideraba impenetrable.

Trump gastó 11,000 millones de dólares en la construcción del muro, lo que equivale a 20 millones de dólares por cada milla de muro construido.

No hay pruebas de que el muro, por s solo, haya detenido el paso de migrantes indocumentados.

La patrulla fronteriza argumentó que para detener migrantes utiliza una combinación del muro, recursos tecnológicos y oficiales a lo largo de la frontera.

Manuel Ocaño

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Seleccionan Superintendente Trabajar con la comunidad y comprometidos con la diversidad y la inclusión, su premisa de trabajo SAN DIEGO.- “A trabajar con la comunidad entera enfocado en el proceso de enseñanzaaprendizaje en esta pandemia (porque) esta es nuestra base y estamos seguros que esto pasará”, dijo el nuevo superitendente permanente del Distrito Escolar Unificado de San Diego, Lamont Jackson.

Jackson asumió como superintendente interino desde el 18 de mayo del año pasado, luego de que el presidente Joe Biden nominara a Cindy Marten como subsecretaria de Educación.

“Esto va a requerir de mucho trabajo, como dice un buen amigo, Tim Parton, esto es un trabajo duro. Debemos apoyar en nuestros valores, nuestra visión”, dijo en conferencia de prensa teniendo a su lado a los miembros de la junta escolar, miembros del personal con el que trabaja, padres de familia y representantes estudiantiles.

“Esto no es para una sola per-

sona, esto no es para un superintendente; esto es para un comunidad”, señaló al definir por qué aceptó la responsabilidad.

Y al precisar que su plan de trabajo se basa en “un compromiso con la diversidad y la inclusión”, consideró que su selección es un nuevo capítulo en la historia del Distrito Escolar Unificado de San Diego, (SDUSD, por sus siglas en inglés).

Con anterioridad intervinieron la presidenta de SDUSD, Sharon Whitehurtst-Payne, quien indicó que la selección de Jackson se dio tras un proceso transparente en el que se escucharon todas las voces y se analizaron a muchos candidatos para el cargo.

Luego, el ex presidente Richard Barrera, recordó que el nuevo Superintendente permanente jugó un papel determinante para reducir el fuerte déeficit que enfrentaba el distrito, junto a los ex superitendentes Bill Kowba y Cindy Martin, quienes estuvieron

La gasolina más cara en la historia, pero cómo nos va en Chula Vista

E

l precio de la gasolina en el país es ahora el más alto en la historia, de acuerdo con la Asociación de Automovilistas Estadunidenses (AAA), pero aunque California tiene el combustible más caro, en Chula Vista todavía es posible conseguir gasolina en cerca de $5 por galón.

De acuerdo con la triple AAA, la gasolina en California es la más cara en todo el país. El galón de combustible regular se vendía en precio promedio el martes en $5.44 por galón en California, eso es $1.31 por arriba del promedio nacional.

En el condado de San Diego se vende incluso un poco más cara, en $5.48 por galón en promedio.

Sin embargo en Chula Vista,

de acuerdo con varias máquinas de búsqueda, todavía queda un establecimiento de membresía sobre la Calle H donde el combustible se puede conseguir en $5.09 por galón.

Un empleado de ese expendio dijo a Chula Vista Today que “es precio que se estableció a hace unos días a lo que tenemos en el depósito, pero cuando se termine y volvamos a llenar el depósito ya lo vamos a comprar más caro y desafortunadamente también a vender más caro al público”.

Calculó que la gasolina a ese precio puede durar uno a dos días, según la demanda.

Solamente otra gasolinera en Chula Vista tenía el martes combustible en venta por debajo del precio promedio de California y

en el cargo tres y ocho años, respectivamente.

Con una sonrisa que denotaba su felicidad, Lamont fue recibido por el personal que trabaja a su de San Diego, un expendio sobre Telegraph Canyon Road.

El precio en el resto de expendios oscilaba en los $5.67 por galón de combustible regular.

El precio de la gasolina, que ya era localmente más de un dólar más alto que en el resto del país, comenzó a aumentar desde que Rusia empezó a invadir Ucrania, pero se disparó en los últimos días.

La triple AAA advirtió que los precios van a seguir en aumento mientras dure la guerra rusa en Ucrania.

“A medida que continúe el conflicto, es probable que los mercados petroleros respondan aumentando el precio del petróleo crudo para reflejar un mayor riesgo de interrupción de los escasos suministros mundiales de petróleo esta semana”,dijo la AAA. Además advirtió que “las existencias nacionales totales de crudo disminuyeron en 2,6 millones de barriles la semana pasada; el nivel actual de existencias es aproximadamente un 15 por ciento más bajo que a finales de febrero de 2021, lo que contribuye a la presión sobre los precios del crudo doméstico”.

Manuel Ocaño

lado, padres de familia presentes y los miembros de la junta y en todo momento se observó que prevalecía consenso absoluto entre los presentes por su selección.

Como se adelantó con oportunidad, los dos finalistas fueron la Doctora Susan Enfield y Lamont Jackson y de acuerdo con Chris Wilson, quien fue invitado por

la junta para presidir el llamado Comité de Búsqueda del Superitendente en este proceso de selección la opinión sobre quien mejor representa a “una educación equitativa e incluyente para los estudiantes”, fue un valor determinante de este proceso.

Graduado de la Universidad Estatal de San Diego (SDSU) con licenciatura en Sociología y Ciencias Sociales, cuenta asimismo con una maestría y un doctorado en liderazgo educativo de la Universidad de San Diego.

“El Doctor Jackson ha ocupado el puesto de asistente de enseñanza, maestro y entrenador, director en las escuelas intermedias de Montgomery, Challenger y Wangenheim y director de recursos humanos del distrito”.

“No solo se graduó del SDUSD, sino que ha sido empleado del distrito durante más de 30 años”, se destacó durante la conferencia de prensa.

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Aumenta el flujo de rusos y ucranianos que buscan asilo en San Ysidro

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as autoridades fronterizas han reducido de 10 a solo 4 carriles el ingreso de Tijuana a San Diego por los carriles de acceso rápido, en un intento por prevenir que más migrantes, entre ellos cada vez más rusos y ucranianos, quieran ingresar al país a entregarse para solicitar asilo.

La oficina de Aduanas y Protección Fronteriza (CBP) informó que un flujo creciente de ciudadanos ucranianos y rusos ingresa por la garita de San Ysidro en vehículos usados adquiridos en Tijuana para entregarse a oficiales federales a quienes informan que buscan asilo.

CBP impuso una operación tipo embudo, en la que los vehículos que se aproximan a la garita por ese sector ahora solo pueden

acercarse por 4 filas; fueron suprimidas otras 6.Y quienes se aproximan deben mostrar, desde antes de llegar a la marca fronteriza, identificaciones que les autorizan asar ese acceso.

Solo después de cruzar literalmente la franja fronteriza, los vehículos se encuentran con los antes habituales diez carriles vehiculares de ingreso.

Los agentes impiden el paso de vehículos en lo que viajan personas que fallan en mostrar las identificaciones.

Con este operativo las autoridades tratan de reducir el flujo de migrantes incluidos rusos y ucranianos que han incrementado su cruce en busca de asilo.

Desde que comenzó el año fiscal el primero de octubre y hasta enero, cruzaron la frontera en

autos usados para entregarse en busca de asilo 6,400 rusos y por lo menos 1,000 ciudadanos ucranianos.

CBP carece todavía de estadísticas posteriores a esas, pero un oficial comentó a El Latino a condición de anonimato que tanto rusos como ucranianos han aumentado su intento por cruzar de Tijuana a California por San Ysidro desde que Rusia comenzó la invasión a Ucrania.

Las autoridades dicen que el procedimiento que usan los europeos del este para ingresar en busca de asilo es volar a la Ciudad de México o a puntos turísticos mexicanos, de ahí trasladarse a Tijuana, donde adquieren vehículos usados baratos, algunos con matrículas viejas de California, y cruzar en esos vehículos la franja que demarca la frontera.

A diferencia de decenas de miles de migrantes de otras nacionalidades que buscan asilo, quienes son expulsados de inmediato territorio mexicano, con la medida sanitaria Título 42, los rusos y ucranianos tienen permitido proseguir y llevar sus procesos de asilo a lado de sus familiares o allegados en Estados Unidos.

El Latino - San Diego

Una oficial de CBP revisa identificaciones a conductores y pasajeros en vehículos particulares antes de cruzar la demarcación fronteriza amarilla en la garita de San Ysidro. Foto de Manuel Ocaño

Celebran Mes de la Historia de la Mujer El Distrito de Colegios Comunitarios de San Diego

Manuel Ocaño

Foto-Cortesía: https:// www.phila. gov/202203-02-celebrate2022-womens-history-month/

SAN DIEGO.- En el marco de la celebración de marzo como el Mes de la Historia de la mujer, el Distrito de Colegios Comunitarios de San Diego, incluidos los colegios de la ciudad de San Diego, Mesa, Miramar y de Educación Continua, la honrarán con diversos eventos públicos.

Así, durante todo marzo destacan los eventos: “Exposición de la Colección de Culturas del Mundo con textiles africanos, afroamericanos y mexicanos” Se indicó que“la exhibición de la Galería de Vidrio de la Colección de Culturas Mundiales de la Fundación San Diego Mesa College presentará textiles de África, una colcha de Quilter afroamericano Arbie Williams y vestidos mexicanos gracias a la generosa donación de Gracia Molina de Pick y Chicano Studies Endowment”.

DIVERSOS EVENTOS Asimismo se honra el Mes de la Historia de la Mujer con numerosos eventos que van desde la Serie de Conferencias

Feministas Gracia Molina de Pick, una exhibición de baile, paneles de discusión, y un programa de comedia stand-up.

Todos los eventos son gratuitos y abiertos al público, se indicó.

En este sentido se dio a conocer que se “celebrarán el Mes de la Historia de la Mujer con numerosos eventos que van desde la Serie de Conferencias Feministas Gracia Molina de Pick, una exhibición de baile, paneles de discusión, y un programa de comedia stand-up (y que) todos los eventos son gratuitos y abiertos al público”.

Así, los eventos se abrieron desde el primer día del presente mes de marzo con la charla: Ríe y Aprende en el Almuerzo” que pone énfasis sobre la importancia de la inclusión y la diversidad por parte de Nina G., una comediante, oradora y autora de libros, que educa y entretiene, todo en el contexto del Mes de Concientización sobre la Discapacidad y el Mes de la Historia de la Mujer”.

El martes 8 de marzo tuvo lugar el XI Ciclo Anual de Con-

ferencias Feministas Gracia Molina de Pick, expuesta por la profesora Alessandra Moctezuma, directora de Galería de Estudios Chicanas (os).

“AMPLIFICANDO LAS VOCES DE LAS MUJERES” Ese mismo día, por la tarde, se programó la conferencia “Abrazando la discapacidad: más allá de la acomodación”, ofrecida con Judy Heumman”. Y por la noche, “Amplificando las Voces de Mujeres Esenciales y su Panel Laboral (In) Visible”.

Vale recordar que este martes se conmemoró El Día Internacional de la Mujer en el cual más que un día de celebración es una fecha de homenaje a la lucha y actividad desplegada por millones de mujeres en el mundo que buscan la igualdad y respeto a sus derechos Los eventos sobre del Mes Historia de la Mujer continuarán, se dio a conocer, puede llamar al (619) 388-6540 o consultar el sitio: https://www.sdccd.edu/ Horacio Rentería

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A “muchos desafíos” Se enfrenta el nuevo Superintendente Permanente de SDUSD, considera líder de las escuelas Chárter en CA SAN DIEGO.- “La educación en San Diego y en todo el país se encuentra en un punto de inflexion, y el superintendente enfrenta muchos desafíos, incluida la pérdida de aprendizaje de los derivados de la pandemia”.

Myrna Castrejón, presidenta y directora ejecutiva de la Asociación de Escuelas Charter, se refirió a la reciente selección del Doctor Lamont Jackson, como el nuevo superintendente (permantente) del Distrito Escolar Unificado de San Diego (SDUSD, por sus siglas en inglés).

La directiva de las llamadas escuelas Charter en California dijo que precisamente (debido a la pandemia de COVID-19), sus im-

pactos “son particularmente agudos para los niños que necesitan apoyo adicional, como los estudiantes de inglés, los estudiantes de bajos ingresos, los estudiantes con discapacidades y los jóvenes sin hogar y de crianza temporal”.

“CONOCE DE PRIMERA MANO LOS PROBLEMAS” Y consideró que “como producto de SDUSD, el Doctor Jackson conoce de primera mano los problemas que enfrentan las familias y los educadores en el Distrito”.

“Esperamos continuar nuestra colaboración con el Distrito y lo alentamos a priorizar las necesidades de las comunidades desatendidas de San Diego”,dijo.

Castrejón felicito a Jackson “por el apoyo unánime de la Junta de SDUSD para ser superintendente permananente y esperamos trabajar con él”.

“SON UNA PARTE ESENCIAL” Destacó que “las escuelas públicas charter en el Distrito (Escolar) Unificado de San Diego son una parte esencial del sistema escolar público local”, consideró la presidenta de la Asociación de Escuelas Chárter en el estado.

Y finalizó:“Es un nuevo día y buscamos construir puentes y coaliciones más fuertes con el superintendente, donde los estudiantes y educadores de las escuelas públicas charters tienen las mismas oportunidades y protecciones que reciben todas las demás escuelas deL SDUSD”.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com

Por complicaciones de COVID-19, falleció bombero y paramédico Latino El Bombero-Paramédico Latino Nickolas Ramírez ImagenCortesía: City of San Diego Fire Rescue.

SAN DIEGO.- En un momento en que parece comenzar a relajarse las medidas de prevención frente a la pandemia de COVID-19, debido a ‘la confianza’ que ha generado entre la población el suministro de las vacunas (incluido el refuerzo), los focos rojos de advertencia siguén prendiéndose.

Y es que ahora se trata del Bombero y Paramédico de San Diego, Nickolas Ramírez, de 59 años de edad, quien falleció el pasado mes de febrero a causa de “complicaciones por COVID-19”.

Es sabido que los bomberos de California y Paramédicos, como Nickolas, han tenido una destacada actuación apoyando a personas que han sido con-

tagiadas, el riesgo que corren al hacer su trabajo es muy serio.

Ramírez fue descrito para el propio departamento como un destacado paramédico que “trató cada paciente como si fuera un miembro de su propia familia. Su compasión no conoció límites”, se indicó, tanto con su familia de bomberos como con sus pacientes.

En un comunicado de prensa emitido el martes 8 de marzo, se indica que el gobernador de California, Gavin Newsom dijo: “Jennifer (su esposa) y yo, lamentamos el fallecimiento prematuro del Bombero-Paramédico Ramírez, fue un socorrista dedicado y amado miembro de la comunidad a quien extrañaremos mucho”.

De acuerdo con el Departamento de Bomberos y Rescate de San Diego,“Ramírez se unió al Departamento en 2033 y más recientemente se desempeñó como subjefe de bomberos en la División de Reducción de Riesgos Comunitarios”.

Y fue descrito por la corporación como “uno de los bomberos más afables alrededor”, con “un ingenio rápido como un rayo” que “hacía a los que lo rodeaban reir constantemente”.

Al señalar que se graduó de la 60 Basic Fire Academy (Academia Básica de Bomberos como bombero y paramédico, trabajó en la estaciones 10, 23 y 34, la corporación afirmó estar sorprendida por este inesperado deceso de este valioso elemento.

Se anticipó que en el Capitolio (en Sacramento) se ondearán banderas a media asta en honor del Bombero-Paramédico de San Diego, Nickolas Ramírez.

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El Doctor Lamont Jackson, muy content y sonriente, a su salida de una junta a puerta cerrada efectuada en el auditorio del Centro de Educación Eugene Brucker del Distrito Escolar Unificado de San Diego. Foto: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

Fortalecer esfuerzos En busca de mitigar impacto al medio ambiente, causado por contaminación, líderes de APCD y SANDAG se reúnen

SAN DIEGO.- En búsqueda “de fortalecer los esfuerzos para encontrar soluciones para la mala calidad del aire y otros problemas ambientales en el condado de San Diego”, líderesas de la Asociación de Gobiernos de San Diego (SANDAG) y del Distrito de Control de la Contaminación del Aire de San Diego (APCD), se reunieron el martes 8 de marzo.

Considerada como “una reunión histórica conjunta”, la supervisora del Distrito 1, Nora Vargas y la alcaldesa de Encinitas y presidenta de SANDAG, Catherine Blakespear, coincidieron en que “la reunión conjunta representa un cambio significa-

tivo en los esfuerzos regionales para brindar soluciones a largo plazo a los problemas más importantes relacionados con el transporte y el medio ambiente”.

La supervisora Vargas, quien además es Vicepresidenta de la Junta de Supervisores, destacó la importancia de la colaboración entre agencias.

“Esta reunión conjunta representa un paso histórico y es un ejemplo de la fuerte sinergia que existe actualmente en nuestro condado para abordar la contaminación del aire y el cambio climático”,dijo La funcionaria agregó que “estamos en un momentoi en

el que debemos aprovechar la intersección de nuestros objetivos y y trabajar juntos para resolver urgentemente estgos problemas de justiciar ambiental y asegurar un futuro mejor para las familias y los niños de nuestra región”.

En una postura clara de la línea que Nora ha seguido en su carrera respecto a la importancia que se le debe dar a la salud y el medio ambiente, adelantó su expectativa de trabajar en conjunto con la alcaldesa Blackspear, “para brindar soluciones equitativas para nuestras comunidades para que puedan prosperar y no solo sobrevivir”.

Por su parte, la presidenta de SANDAG, Catherine Blakespear, destacó la importancia “de construir una relación sólida entre SANDAG y APCD” y aseguró que estos esfuerzos conjuntos producirán resultados positivos” (en el esfuerzo) “para mitigar el impacto de las emisiones tóxicas en la región”.

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Negocios

“Es un gran logro para todas las mujeres” Dijo Fanny Miller al celebrarse el primer aniversario de que fundó el colectivo empresarial “Celebrando Latinas Boutique” Fanny Miller, fundadora de Celebrando Latinas Boutique parte el pastel alusivo al primer aniversario del colectivo empresarial. Foto-Cortesía: Andy Gonzalez.

CHULA VISTA.- “Es un gran logro llegar a un año (porque) sabemos que muchos negocios de los negocios (de mujeres) Latinas que empiezan siguen abiertos, pero muchos cierran”.

Así lo expresó Fanny Miller, presidenta de El Latino y fundadora de Celebrando Latinas Boutique, un Colectivo en el que participan decenas de audaces y persistentes mujeres emprendedoras, pese a tener hijos, esposos o ser

en muchas ocasiones, el sostén único de sus propias familias.

“No solamente para la Boutique (Celebrando Latinas) sino para todas las mujeres que están dentro de la boutique y de las mujeres que están aquí hoy con sus negocios y por favor les damos un aplauso”,manifestó.

Luego de agradecer a los medios de comunicación el apoyo brindado a este innovador concepto empresarial, destacó

¿Qué se necesita para abrir un negocio en EEUU? CHULA VISTA.- Como es lógico y normal si un día inmigraste a los Estados Unidos y aún si naciste aquí, seguramente te has preguntado cómo te integrarías llamado ‘sueño americano’?

Y por supuesto que es válido soñar, porque es el principio de la superación personal (individual) o colectiva (en familia o con amigos (as)) del ser huma-

no, pero no basta con echar a valorar la mente e idealizar una realidad como la queremos ver, sino como es en la práctica.

Por ello es que para los latinos, cuando pensamos en convertirnos en emprendedores y comenzar o abrir, un negocio, solemos esperar que los procesos para obtener créditos (para la obtención del capital reque-

la labor y persistencia de las emprendedoras que ofrecen sus productos en esta vitrina empresarial y recordó que la boutique surgió en un momento en el que el brote de la pandemia de COVID-19 era especiamente preocupante.

“Quiero agradecer a (las emprendedoras) que ofrecen sus productos (porque) es muy difícil emprender un negocio y promoverlo entre los clientes”

rido) y los pasos con los que se tiene que cumplir para llevarlo a cabo sean iguales o similares a los que existían en tu país de origen. “¿SE NOS CIERRA EL MUNDO?” Nada más ajeno a la realidad y por eso es que solemos frustrarnos, “se nos cierra el mundo” y desistimos del sueño de ser emprendedores, argumentando que “hay mucha burocracia” (lo cual es cierto, en la mayoría de los gobiernos locales), pero no

Se requiere de mentalidad y energía Afirmó en este sentido que se debe“reconocer a las mujeres que estan aquí en los negocios, que no es para todas, porque (se requiere) de la mentalidad y energía para tener un negocio”.

“Gracias a todas las que han estado aquí en este primer año”,dijo la empresaria, quien el próximo año cumple 3 décadas y media de haber fundado El Latino San Diego.

Y…de mucho sacrificio “Ha tenido un negocio por casi 40 años y requiere de mucho sacrificio, porque se tiene familia, hijos, vacaciones y muchas cosas que se tienen que sacrificar”, expresó Miller.

A manera de ejemplo acerca de la mentalidad y energía que se requiere para administrar con éxito un negocio mencionó el caso de Silvia Arteaga, sobre quien dijo, realmente tiene el empuje, la energía y la creatividad que se requiere para administrar un negocio.

“Es una muy buena oportunidad para empezar un negocio” Y precisamente a pregunta específica de este reportero a la emprendedora Silvia Arteaga, quien tiene un espacio de su empresa Estrellita Crafts dentro de la Boutique Celebrando Latinas, acerca de su experencia, respondió: “Es muy buena oportunidad para empezar un negocio. Nos permite conocer al consumidor (y) requiere de trabajo y creatividad para prosperar como todo negocio que inicia por primera vez. Personalmente me ha dado un impulso a seguir creciendo en

tendría que ser un impedimento para realizar nuestro sueño y menos aún desistir del mismo.

Los hechos siempre son la mejor prueba de que todo es posible y ha sido un paso que, sin embargo, derribando todos los obstáculos que se les han puesto en el camino han dado muchos (as) en este país como lo demuestran las estadísticas, y lo confirma el alto porcentaje de mujeres emprendedoras que tienen microempresas y pequeños negocios en este país.

Para abrir un negocio en Esta-

Celebrando Latinas Boutique ha sido un gran escaparate y un laboratorio de aprendizaje para las mujeres emprendedoras que cuentan con un espacio en este colectivo empresarial. Foto: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

La innovación y la creatividad sobresalen en los productos que se ofrecen en las boutique. Foto: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

mi negocio ¡y que sí se puede”.

Vale hacer mención que durante la celebración del primer aniversario de la fundación de la Boutique, María Sahagún, una entusiasta promotora de la misma y que junto a Fanny Miller ha sido clave en el éxito de este colectivo empresarial de mujeres Latinas, dijo: “Estamos muy agradecidas por todo lo que haces” “Estamos felicitando a todas las vendedoras y las clientes”, señaló, “pero también a la persona que dos Unidos, que pueda operar con éxito, se suele recomendar cumplir con los siguientes pasos o requerimientos , los cuales son válidos no sólo para la ciudad de Chula Vista sino las 18 ciudades del condado de San Diego: 1.- Crea un plan de negocios Un plan de negocios es como una hoja de ruta; te muestra dónde estás en relación con dónde quieres estar. Plantilla de plan de negocios Un plan de negocios es como una hoja de ruta; te muestra dónde estás en relación con dónde

inició esto. Necesita un aplauso y un reconocimiento”,en referencia a la fundadora de este proyecto Fanny Miller.

“Fanny, deveras estamos muy agradecidas por todo lo que haces. Estamos sumamente emocionadas con este proyecto y en realidad haces mucho (y) te queremos reconocer el día de hoy, te queremos dar un poquito de reconocimiento porque te lo mereces. Te queremos mucho”, dijo poco antes de entregarle un pequeño detalle.

Horacio Rentería quieres estar. Plantilla de plan de negocios 2.- Elige una Estructura Elegir la estructura legal que mejor se adapte a su tipo de negocio es una prioridad. Las estructuras más comunes incluyen empresa unipersonal, sociedad. sociedad de responsabilidad limitada (LLC) y corporación.Tipos de entidades comerciales PARA VER NOTA COMPLETA VISITE, ELLATINOONLINE.COM Horacio Rentería

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Deporte

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‘Barras’ y la seguridad, la causa Coincide entrenador local con la FIFA, respecto a grave violencia ocurrido en estadio mexicano SAN DIEGO.- Un gol anotado en el primer tiempo por un jugador del Atlas de Guadalajara, hizo brotar la violencia en el estadio La Corregidora de Querétaro, originando una salvaje golpiza por parte de “Los Gallos” del Querétaro, que terminó con 26 personas lesionadas, tres de ellas consideradas en estado grave.

Para conocer su punto de vista sobre el incidente, entrevistamos al entrenador y aficicionado, Eliud Campos, quien dijo “yo estuve en Querétaro y creeme que la gente allá es muy hospitalaria, te hospedan y son muy atentos, la gente es muy amable allá y tiene una atención por el turismo en una alta calificación muy buena, la verdad”.

“En cuanto al estadio ”, continuó, “ tuve la fortuna de estar ya un partido de Querétaro-América en una ocasión y personalmente miré dos cosas: El fanatismo que hay dentro de las Barras, donde ya no van con el fin de alentar al equipo, (sino) de tener una parranda, una fiesta donde se embriagan, se drogan y fui testigo ocular de eso”.

“Una relación muy estrecha” “He tenido la fortuna”, dijo, “de visitor varios estadios y dentro de eso de las barras, he notado que hay una relación muy estrecha, muy pegada a la seguridad de los estadios, donde he sido testigo en más de un estadio, donde las mismas barras se arreglan con la seguridad para que tengan acceso a ciertos lugares y darles un susto a los visitantes que van a alentar (a los otros equipos) y las otras barras”.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com

Jugadores de la Liga de Fútbol de Salón de San Diego. Foto-Cortesía.

“Muy diferente” SAN DIEGO.- Enrique Escalante, un jugador profesional de San Diego AFL American Futsal ((Fútbol de Salón de San Diego) y quien juega para el equipo VOYAGERS afirmó que lo que más le atrajó “es que es un tipo de juego muy diferente al que se juega afuera” “El juego táctico es un poco más profundo y Victor” (en referencia al nombre de su entrenador Victor Miramontes), “me atrajo con un proyecto muy interesante y se vinieron jugadores muy buenos”, dijo el joven quien fuera también canterano de la Liga Aztecs FC. ¿Cuánto tiempo tienes qué iniciaste en esta liga?, le preguntó el entrenador de la Liga Aztecs FC, Eliud Campos.

“Llevamos un año practicando.

Es una liga muy profesional (y) es muy importante para nosotros”, respondió Enrique.

El juego de Fútbol de Salón considera jugador ex canterano de la Liga de soccer Aztecs FC ¿Cómo jugador qué es lo que buscas con esto, qué es lo que quieres?, insistió Eliud.

“La verdad”, indicó el jugador de Fútbol de Salón, es un juego de mucho cerebro, de muchas tácticas y de querer aprender más sobre el fútbol; muchos más detalles que el fútbol de afuera. Es algo que a mi me atrajo a este equipo y quiero seguir aprendiendo más sobre fútbol”,concluyó el entrevis-

tado.

El fútbol de salón o de sala, al que también llaman microfútbol, se define como un deporte similar al fútbol soccer, pero en vez de juga en césped se juega en piso liso y además los equipos están integrados por cinco jugadores, en vez de los once del soccer.

De acuerdo con el entrenador Campos“ya hay una oportunidad de competir a nivel profesional.

Un fútbol de velocidad, presición y alta concentración, con una condición física al máximo”.

Al acudir a la inauguración de la misma, dijo que “esta liga que compite a nivel nacional y profesional, atrae la atención a nuevas generaciones”.

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¡Campeones!

Universidad de California, Los Angeles (UCLA) con el trofeo de ganadores del título de dobles masculino de la Costa del Pacífico jugado la JOLLA BEACH & TENNIS CLUB. Los campeones derrotaron a sus también compañeros de equipo Stefan Leustian y Bryce Pereira ppr 6-2 y 6-4 en la final ALL-UCLA.

¡Jugador con experiencia!

Contrató ALBION San Diego; nació en Ontario, California; abren este sábado 12 contra SDSU SAN DIEGO.- Entre las noticias que sobresalieron esta semana sin duda fue la adquisición hecha por ALBION San Diego del defensor Harold Hanson quien viene con experencia previa jugando con los Portland Timbers de la Major League Soccer.

Hanson tiene 22 años de edad y empezó en la Academia de Desarrollo de Fútbol de Estados Unidos en 2016-17 con FC Golden State también representando a la las barras y las estrellas en los niveles Sub-15, Sub-16 y Sub-18.

“EMPIEZA A CREAR SU QUÍMICA” “El equipo empieza a crear su química y cuando empieze la temporada regular vamos ha estar jugando mejor”,dijo Harold.

Nacido en Ontario, California, el jugador recién contratado por ALBION San Diego, fichó con Portland Timbers 2, el equipo de reserva de Portland Timbers, el 17 de marzo de 2017 haciendo su debut profesional el 9 de abril contra Orange County SC, el actual campeón de la USL Championship.

Después fue llamado al primer equipo por los Portland Timbers para su partido en la cuarta rounda del Lamar Hunt U.S. Cup ese junio y jugó el partido entero contra el cam-

peón defensor de la MLS en ese entonces, los Seattle Sounders.

Este es el mismo torneo donde San Diego Loyal y ALBION San Diego se enfrentarán por primera vez en su historia el 6 de abril en Canyon Crest Academy Stadium.

“Creo que mi experiencia va a ser necesitada para ayudar a los otros jugadores que no han competido en ese torneo donde tienes presión de ganar para poder continuar”,dijo Hanson.

“Mi experiencia”,agregó,“les va a ayudar en cuanto a como mantenerse enfocados en el campo con tantos aficionados para poder salir con la victoria ese día”.

“Estoy listo para conocer a los aficionados porque ya he escuchado que hay grandisos aficionados aquí”, afirmó Harold Hanson.“Este equipo no esta solo para ser parte de esta liga, sino tambien para ganar la liga y que se vea un gran nivel de juego en nuestros partidos de NISA”, consideró.

ALBION San Diego continúa sus preparativos para su temporada regular este sábado 12 de marzo contra San Diego State Univeristy, equipo que acaba de jugar contra San Diego Loyal, en su partido más reciente.

Héctor Trujillo Especial para El Latino SD

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Entretenimiento

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Festival de Cine Latino de San Diego abre el jueves El Festival de Cine Latino de San Diego regresa en persona y contará con proyecciones de películas, preguntas y respuestas con cineastas e invitados especiales, y más.

E

l Festival de Cine Latino de San Diego celebrará su vigésimo noveno año de desviarse de los estándares cinematográficos eurocéntricos y desafiar los estereotipos al brindarles a los cineastas latinos la oportunidad de contar sus propias historias a través de su lente.

En su noche de apertura el 10 de marzo, el festival estrenará el documental Pepe Serna: La vida es arte a las 7 p.m. La película, producida por Edward James Olmos, cuenta la historia de vida del veterano actor a través de las propias palabras de Serena.

Pepe Serena, quien se espera que asista, ha aparecido en películas como Scarface y The Jerk.

A lo largo de los años, el Festival de Cine Latino de San Diego ha abogado por una narración cinematográfica inclusiva y diversa sobre la identidad Latinx. El festival contará con entradas de los Estados Unidos, México, Centroamérica y España, mostrando más de 200 cortos y largometrajes, y también una pizarra virtual.

Entradas cinematográficas como “La Caja” y Los Guardianes del Maíz son asociaciones entre cineastas estadounidenses y mexicanos.

Los asistentes pueden encontrar un toque de South Bay en entradas como The Kitchenistas, un documental que presenta a un grupo de mujeres de National City que desarrollaron una hermandad para asesorar, defender y llevar alimentos de alta calidad a hogares y escuelas.

Desde La Equina explica cómo comenzó el movimiento boxístico en Tijuana, y La Recua describe cómo Darío Higuera Meza, un fabricante de sillas de montar en Baja California Sur, se dispuso a honrar a “Los arrieros”,los arrieros de las caravanas de burros de Baja California.

Se espera que el festival se extienda hasta el 20 de marzo. Las proyecciones individuales cuestan $12; en persona, se llevan a cabo en AMC Mission Valley 20. Los pases de acceso completo comienzan en $225.

Además, los eventos especiales durante el festival incluyen la competencia Migrant Voices Today, a las 7 p.m. el 15 de marzo, y el 19 de marzo, Youth Visions, proyección de cortometrajes a las 2 p. m., junto con el festival de comida, cerveza y vino Sabor Latino, a la 1 p.

Visite el Festival de Cine Latino de San Diego para ver pases, horarios, guías cinematográficas y más.

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Belleza y Fitness

Plátano

lo mejor para una mascarilla facial

E

l plátano contiene cantidades significativas de vitamina C y B6, importantes para la cicatrización y salud de la piel. Además, la gran cantidad de antioxidantes y manganeso presentes protegen el cuerpo contra el daño causado por los radicales libres logrando una dermis más joven e hidratada. A continuación, mascarillas de belleza caseras con plátano.

Mascarilla hidratante Para hidratar instantáneamente el cutis seco y sin brillo, prepara un puré de plátano maduro y aplícalo en la cara. Evita el contacto con los ojos.

Deja actuar durante 20 a 25 minutos y luego lava con agua tibia. Al instante sentirás tu cutis más suave y flexible . Si tu piel es muy seca y escamosa, puedes agregar miel aesta mascarilla.

Mascarilla antiedad Macera juntos un aguacate y un plá-

tano. Aplica en el rostro, deja durante 25 minutos y enjuaga. La piel se sentirá suave y juvenil . La vitamina E en los aguacates junto con los nutrientes de los plátanos combaten los radicales libres y reparan los daños.

Mascarillas para recuperar el brillo natural Tritura medio plátano maduro y mézclalo con 1 cucharada de sándalo en polvo / pasta y ½ cucharadita de miel.

Aplica, deja durante 20 a 25 minutos y lava con agua tibia. Esta mascarilla es beneficiosa para la piel grasa ya que el sándalo ayuda a limpiar el exceso de sebo y aceite, mientras el plátano mantiene el cutis hidratado.

Tritura un plátano maduro y mézclalo con 3 cucharadas de jugo de limón.

Deja actuar durante 25 minutos. Esta máscara está llena de vitamina C y ayudará en la reducción de manchas y puntos negros .

Receta antiacné ¿Sabías que puedes utilizar el interior de las cáscaras de plátano en tu lucha contra el acné? Puesto que se produce inflamación e irritación, el interior de la cáscara de plátano se puede utilizar para suavizar la piel y reducir los brotes de acné . Sólo asegúrate de usar plátanos muy maduros con manchas negras en la cáscara amarilla para obtener mayores beneficios. Frota la cara con la piel durante unos 10 minutos, pero ten cuidado de reemplazar las cáscaras una vez que se pongan negras. Es importante no lavarte la cara después para que actúe. Continúa el tratamiento varios días y verás cómo el acné desaparece.

Mascarilla para piel sensible y/o grasa Es recomendada por Gemma Salas autora del libro ‘Vivir bien es un placer’ y muy fácil de preparar en casa : aplasta la pulpa de medio plátano y añade 2 cucharadas de avena en polvo, mezcla bien y aplica en el rostro. Deja actuar durante 20 minutos y retira con agua tibia.

Por la redacción

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Sabores

El ramen

L

a versión más conocida del ramen son sin duda las bolsas de fideos secos que regularmente vienen con un sobre sazonador. O los ínfimos vasitos de espuma a los que se les agrega agua hirviendo y ya. La verdad es que detrás del mundo del ramen hay una gran complejidad de sabores preparaciones estilos y presentaciones que hacen de este tipo de comida uno muy interesante de explorar y conocer.

Estas sopas orientales de fideos tuvieron su origen en china, preparadas con fideos hechos a mano de harina de centeno y sorgo (debido a los escases de trigo en la región) cocinados en su mayoría en caldos de vegetales era una manera muy económica de dar de comer a la familia. Estas sopas llegaron a Japón un tiempo después y tal y como le sucedió al sushi los japoneses perfeccionaron el arte de hacer los fideos y lo llevaron aún más a perfeccionar el arte de preparar el caldo donde se cocinan los fideos y el saborizante o tare que vino a completar la preparación del ramen básico. A esto se le sumaron una cantidad enorme de acompañamientos o ‘toppings’ que hacen de cada tazón de ramen hoy día una obra del arte culinario.

El ramen pertenece a la rama de la comida cantonesa de la comida china. Uno de los ocho principales reconocidos estilos de cocina. En otra oportunidad abordaremos estos estilos y sus características.

El caldo del ramen es por lo regular preparado con huesos de pollo, res y vegetales entre ellos el alga de mar Kombu. Este caldo se limpia para remover todos los sólidos que puedan soltar los ingredientes durante el cocimiento.

El tare, es el saborizant e del

o fideos son una de las comidas con más sabor que usted puede probar

caldo y consecuentemente de los fideos.

Este saborizante se representa en varios estilos cada uno utiliza un ingrediente específico como por ejemplo: El Shio que es caldo sazonado con sal el shoyu que utiliza salsa de soya y el Miso que es pasta de frijoles de soya fermentados.

Para iniciar su experiencia con el ramen le recomiendo que pida uno del tipo Shio ya que el sabor es más delicado. Los fideos para ramen son preparados con harina agua regular y agua mineral de un PH alto. Tradicionalmente hechos a mano estirando la masa hoy día son fabricados por máquinas a gran escala. El nombre ramen es una derivación del nombre original chino que se traduce como “tirar de un fideo”.

Una vez que haya escogido el caldo y el saborizante Shio. Los agregados sobre del ramen cubren una gran variedad de ingredientes. Pregunte cómo viene el que usted escogió y siéntase en libertad de omitir cualquiera que no le guste o pedir que se lo pongan al lado. Siendo el ramen un platillo diverso que varía de restaurante en restaurante siempre es mejor preguntar. Los siguientes son algunos de los más comunes:

• Chashu. Rodajas de barriga de puerco o tocino sin curar • Menma. Corazones de bamboo preservados en sal • Negi. Puerros o cebollines dorados en rodajas finas • Moyashi. Frijolitos de soya crudos • Tamago. Huevos cocidos, semi cocidos o crudos estos pueden ser de pato, gallina o codorniz • Seaweed. Alga de mar tostada • Kamaboko. Rodajas de pescado ahumado • Corn. Elote cocido mezclado con mantequilla • Rodajas de chile serrano o jalapeño • Hojas de cilantro • Cebollines en rodajas finas • Daykon. Rodajas de esta raíz que resembla a un rábano largo • Zanahorias cortadas en tiritas delgadas • Hojuelas de chile rojo • Semillas de ajonjolí El perfecto acompañamiento para una taza de Ramen tiene que ser unas ‘Dumplings’ o ‘Potstickers’. Estos son almohaditas de masa rellenas de carne o vegetales cocinadas al vapor o sobre un sartén donde sus bases se pegan un tanto de allí el nombre pot- sticker. El ramen es una comida completa en sí, con su rico y robusto caldo, su saborizante tare.

Los suculentos fideos y todos los agregados no hace falta en realidad nada más que un par de palillos. Recuerde que es de buena educación sorber sus fideos sin importar el ruido. Así como levantar el tazón de la mesa para tomar el caldo. Una vez que usted encuentre su restaurante favorito de ramen y descubra lo que le gusta y lo que no tendrá una opción más para cuando se pregunte…¿ Dónde comer hoy?

Walter Carrillo

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Salud y Familia

El estrés,

¿un enemigo común?

SAN DIEGO.- Una de las enfermedades más silenciosas y difíciles de enfrentar para las ciencias de la salud es sin lugar a dudas el estrés.

Y para tomarlo muy en serio basta atender a los datos: El 75 por ciento de los estadounidenses han experimentado estrés que afecta su salud física, de acuerdo a la Organización Global para el Estrés.

El 80 por ciento han reportado sentir estrés en el trabajo.

Y de acuerdo con el Instituto Americano del Estrés, alrededor del 33 por ciento de las personas reportan sentir estrés extremo, mientras el 77 por ciento experimentan estrés que afecta su salud física.

Un 73 por ciento de las personas tienen estrés que afecta su salue mental y el 48 por ciento experimentan problemas de falta de sueño por el estrés.

Los niveles de estrés, empeoran Y concluye: “Desafortunadamente, para aproximadamente la mitad de todos los estadounidenses, los niveles de estrés están empeorando en lugar de mejorar”.

La Asociación Americana de Psicología (APA, por sus siglas en inglés) indica que “el estrés es un problema de salud serio en los Estados Unidos, pues la tercera parte de la población en este país, vive en un estado de estrés extremo, que está afectando enormemente a las personas, contribuyendo al surgimiento de problemas de salud, relaciones deficientes y pérdida. ¿Pero qué es el estrés?

La propia APA define el estrés como “la sensación de estar abrumado o incapaz de hacer frente a la presión mental o emocional”.

Y agrega:“El estrés es la respuesta de nuestro cuerpo a la presión.

Muchas situaciones diferentes o eventos de la vida pueden causar estrés. A menudo se desencadena cuando experimentamos algo nuevo, inesperado o que amenaza nuestro sentido de identidad, o cuando sentimos que tenemos poco control sobre una situación”.

Pero lo más importante (aunque no sea tan reveladora) es su siguiente conclusion: “Todos lidiamos con el estrés de manera diferente. Nuestra capacidad para hacer frente puede depender de nuestra genética, eventos tempranos de vida, personalidad y circunstancias sociales y económicas”.

“Una respuesta de lucha o huida” “Cuando nos encontramos con el estrés, nuestro cuerpo produce hormonas que desencadenan una respuesta de lucha o huida y activan nuestro sistema inmunológico”,indica la asociación.

Aunque por fortuna, nuestras hormonas del estrés (que puede ser positivo o negativo) generalmente vuelven a la normalidad rápidamente una vez que termina el evento estresante, no siempre es así y este escenario “puede dejarnos en una etapa permanente de lucha

o huida, abrumados e incapaces de hacerle fente (y) a largo plazo esto puede afectar nuestra salud física y mental”.

Pero incluso los cambios positivos pueden ser causantes de estrés en las personas como un ascenso en el trabajo o conseguir un nuevo empleo, mudarse a una casa más grande, etcetera. ¿Cuáles son los signos del estrés?

Ansiedad, miedo, enojo o agresividad, tristeza, irritabiulidad, frustración, depresión, dolores de cabeza, náuseas, indigestion, problemas digestivos como estreñimiento, hinchazón o diarrea, respiración superficial o hiperventilación, sudoración, palpitaciones del corazón y diversas molestias. ¿Cómo puedes ayudarte a superarlo?

1.- Reconocer cuando es causado por el estrés.

2.- Pensar los cambios favorables que harías para superarlo.

3.- Construir relaciones (sociales) que te ayuden.

4.- Una dieta saludable 5.- Evitar, en lo posible, fumar o beber en exceso.

6.- Hacer ejercicio.

7.- Tomar tu tiempo libre.

8.- Apoyarte en técnicas como la meditación y conciencia.

9.- Descanso o sueño suficiente.

10.- No ser severo contigo mismo (a).

Estos consejos podrían ayudarte, pero lo recomendable es que si no eres capaz de superar tu estrés, acudas a ayuda profesional.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com Fuentes de información: American Psicology Association (APA), https://www.apa.org/ The American Institute of Stress, https://www.stress.org/ Global Organization for Stress, http://www.gostress.com/

Salud y Familia

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Investigación relevante La que se realiza en SDSU, con respecto a los desechos generado por el tabaco cigarillo desaparece”. Y aclara algo primordial: “Tambien puede provenir de ‘hooka’ (pipas de agua) y de cigarillos electrónicos.

CHULA VISTA.- Ya hemos abordado en la sección de Salud de El Latino San Diego incontables artículos sobre los efectos dañinos que genera el tabaquismo, el humo de segunda mano, y más reciente, el impacto negative que tiene el llamado humo de tercera mano.

Pero pocos sabiamos, hasta ahora, las profundas investigaciones que instituciones educativas de gran relevancia como es la Universidad Estatal de San Diego (SDSU, por sus siglas en inglés), llevan a cabo sobre este relevante asunto para la salud.

Incluso, que existe un grupo de personas que específicamente se dedican -entre otras tareas- a investigar y apoyar en ese proceso a la limpieza o sanidad de los sitios en los que se ha detectado un impacto causado por fumadores.

“PROYECTO DE REDUCCIÓN DE DESECHOS DE PRODUCTOS DE TABACO” Y es en el llamdo “Proyecto de Reducción de los Desechos de Productos de Tabaco, Transformando Las Comunidades de San Diego” y para el cual se ha seleccionado a ocho ciudades del condado de San Diego para la recopilación de datos.

Entre los puntos centrales después de explicar como se llevará a cabo este proceso, del pro-

La alcaldesa Mary Casillas Salas (segunda, de pie, de izquierda a derecha), con Karla Mendez (primera en la fila de pie), acompañó a los investigadores y voluntarios enjcabezados por el Doctor Georg Matt (el investigador principal,de pie, penúltimo, de chamarra azul (denim jacket).

yecto destacan: la presentación del proyecto mencionado a los líderes y residente de la ciudad, selección de 120 cuadras al azar para la recopilación de datos e invitación a voluntarios para

participar en el proyecto”.

“PUEDE SER DAÑINA PARA LOS VECINDARIOS” “Las colillas o cualquiera otro desecho del tábaco, (o aún) de

los cigarillos electrónicos o los productos de canabis, produce basura que puede ser dañina para los vecindarios, los parques y las playas de San Diego”, se recuerda en la justificación de motivos del proyecto de investigación.

Y se precisa que “el proyecto de reducción de los desechos de los productos del tabaco colaborará con las comunidades

de San Diego para incrementar nuestro entendimiento de lo dañino de los productos de desecho del tabaco y desarrollará soluciones que se puedan llevar a cabo”.

El propio proyecto de prevención al impacto negativo que los desechos del tabaco lo define como “un residuo tóxico que queda en la superficie mucho después de que el humo del Publicidad / Ads Maria Sahagun sales@ellatino.net

Director/Publisher

Fanny E. Miller

Rebeca Jiménez (de pie) y Jessica (segunda de izquierda) a derecha muestran a los medios de comunicación de San Diego cómo recogen los desechos de productos de tabaco. Foto-Cortesía.

Clasificados classifieds@ellatino.net

DE LA TEORÍA A LOS HECHOS Por ello es relevante como de la teoría de la investigación se pasa a la práctica (al terreno de los hechos) y el sábado 5 de marzo este grupo de voluntarios se reunió con la alcaldesa de Chula Vista, Mary Casillas Salas y Karla Méndez, Representante del gobierno local ante los miembros del Concejo Municipal.

De parte del programa estatal que se lleva a cabo por Universidad Estatal de San Diego asistieron, además de la alcaldesa Casillas Salas y Méndez, la coordinadora del proyecto, Doctora Lydia Greiner, el investigador principal del mismo, Doctor Georg Matt y Rebeca Jiménez, Investigadora Especialista del Humo de Tercera Mano para el Third Hand Smoke Resource Center, con un grupo de voluntarios Los Doctores Greinter, Matt y Rebeca Jiménez son parte activa de este programa para el Resource Research Foundation de SDSU. Vale hacer mención que todos los asistentes participaron recogiendo los desechos de productos de tabaco de la cuadra, localizada en 25 Emerson Street de la ciudad de Chula Vista.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com

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PARA DAMAS

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Escríbeme con tu # de telefono para mas información. #1038 HOLA! SOY ROBERTO. Espero que haya una dama que aun tenga la ilusión de ser una esposa. Si tienes entre la edad de 60 a 70 años escribeme. Soy responsable y se cumplir. #6590 HOLA SOY SR. De la 3ra edad. Me gustaria conocer a a damita que no tenga prejuicios, que se sienta sola y sin compromisos. Que este dispuesta a recibir y dar amor. . Con disponibilidad de tiempo y sea sana como yo. De preferencia que viva en San Diego.Soy muy romantico y cariñoso. Escribeme y te llamare. #1110 ME LLAMO MANUEL, invitando a una dama a que nos unamos como pareja con duración hasta que la muerte llegue. 60 a 70 años. Espero tu carta #254

PARA DAMAS

JOVEN MEXICANO DE 55 años, moreno, estatura y peso medianao. Soltero y trabajador, bilingue, Reservado y respetuoso. Aficionado al futbol y a las carreras de 10-15 kms. Me gusta escuchar musica. No fumo, pero si disfruto de una cerveza socialmente. Vivo en San Dego. Busco amistad con linda dama morena clara, sencilla, delgada, independiente, educada, amigable, de preferencia sin hijos.Estas sola y libre de compromisos? buscas a alguien para disfrutar de la vida sanamente? Escribeme #9211 SOY UN CABALLERO de 61 años. sin compromisos ni problemas, honesto, sin vicios.

Amistoso, trabajador, me gustan los paseos en la playa, pescar, diversiones sanas, desearía encontrar dama de gustos similares, sincera sin problemas económicos o familiares de 55 años en adelante, que desee una buena amistad para empezar, Tijuana, Rosarito y alrededores ok. #636363 VIUDO CIUDADANO MEXICOAMERICANO 75 AÑOS 5'8 170 libras buen físico completo, no vicios, no familiares , no problemas, busco damita hasta 75 años que crea en Dios, me siento solo y quiero viajar con una buena esposa, escríbeme y envíame tu cell tu que te sientes sola te espero #686868 ME LLAMO EDUARDO, quisiera conocere a una chica de cualquier edad que quiera disfrurar la vida conmigo, soy retidaro no hijos no deudas pero con ganas de disfrutar y viajar. me gusta bailar y me encanta la música, #5843 MEXICANO DE 63 años, En busca de relación seria con dama de edad entre 40-70 años.

Con mujer de buenos sentimientos. No me gustan los juegos. ¡Espero tu carta! #037

PARA DAMAS

AMERICANO ATRACTIVO DE 56 años. Divorciado y con valores, saludable y romántico. Económicamente estable. Hablo español y admiro a la mujer latina. disfruto de diversiones sanas me gusta la música y paseos románticos. Si eres una damita bonita, entre 25 a 47 años.

Eres alegre, romántica, sincera, saludable, sabes sonreír, creyente católica o cristiana y gustos similares. Si tienes un hijo esta bien. Exijo seriedad no juegos, entonces escríbeme con tu numero de telefono, te agradezco fotos si es posible para una duradera amistad después Dios dirá, te lo aseguro no te arrepentirás #9811 HOMBRE SOLTERO! LOOKING for a lady over 45 years old, I am retired and I am in a good condition. I practice tennis so f you play tennis that will be a plus. I am from South America and I like to enjoy the simple things of life, and travel sometimes I live in Oceanside Ca, Write me. life is too short.

Feddie Cuba. #0739 SOY ALBERTO, SOLTERO desde hace 4 años, Tengo 62 años y en busca de una dama de 50 años en adelante. Que se sienta sola y en busca de una relación seria.

No tengo vicios, soy tranquilo, quiero gozar del amor con alguien que deverdad me quiera. Soy tez clara, no gordo, no flaco.

Salgo seguido a Tijuana y Ensenada. escríbeme aun si eres de esas ciudades o sus alrededores. No te la vas acabar!!! #5784 CABALLERO DE 70 años, busca a una pareja que sea Cristiana y con buen sentido del humor.

Que no tenga vicios y que quiera vivir una vida muy feliz.

Soy retirado y vivo en San Diego. Mandame tu carta hermosa dama #526

PARA DAMAS

SOY UN HOMBRE de 55 años, Vivo en Escondido Ca. Me considero un hombre saludable, muy activo, cariñoso, me encanta consentir a mi pareja.

Cocinando un delicioso desayuno y buenas cenas. Incluyendo el postre ;) Soy pintor de profesión y conozco todo de construcción.

Estoy en busca de una mujer alegre, que sea genuina, sin drama y sin vicios. Que al igual que yo esté en busca de una relación sana, feliz y duradera. Si estás entre la edad de 35 a 50. y puedes viajar a mexico escribeme. #8958 HOLA! SOY UN HOMBRE Ciudadano Mexico Americano, de 66 años. Soy alto, delgado. Me considero romantico u detallista.

Me gusta el baile, el parque, la playa y todo lo bello de esta vida.

Vivo en Tijuana. Busco dama en sus 50s o menos. Sea alta, delgada. que le guste disfrutar la vida sana mente.

Sea alegre, educada, romantica y de buen caracter. Contestare todas las cartas! #8593 CABALLERO FORMAL, BUSCO compañera para relacion seria. Vivo en el Sur de San Diego.

Tengo 62 años de edad. Soy soltero sin compromisos, financieramente estable. Si tienes menos de 55 años escribeme para conocernos. #5041 HOMBRE DE 68 años, pensionado, Soy blanco de ojos de color. Sin vicios y limpio en mi persona.

Estoy en busca de una dama de edad similar a la mia y sin compromisos, que quiera salir de la rutina. Ya hemos trabajado y ahora el tiempo es de nosotros para pasear y disfrutar los dias que nos queden de vida. #1492 HOLA SOY HOMBRE HONESTO ESTABLE, en busca de una damita, para una amistad seria, con fines de matrimonio a futuro si se da, soy retirado, pero aun trabajo en el hospital, espero tu carta pronto busco damita de 50 años o mas, mi nombre es Ignacio #0003

Marzo 11 al 17 del 2022

El Latino - San Diego

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PARA DAMAS

HOLA SOY UN hombre mexicano ciudadano americano, actualmente viudo de 64 Años soy alto, me gusta tomar fotografías profecionales, me gusta pasar un buen tiempo con mis hijos en mi casa,no tengo vicios me gustaría conocer a una dama entre 20 a 45 años. no me importa el físico solo me impotran los sentimientos, #8607

PESO 130 LIBRAS soy mexicana hogareña me gustan las diversiones sanas,viajar debes en cuando, soy de buen carácter deseo conocer un caballero de edad acuerdo con la mía, buen carácter educado,alto o estatura regular, para amistad ya después veremos #0001 DAMA DE 72 años!

Soy una mujer muy alegre y respetuosa, amo la musica y bailar!

Me considero una buena persona y con mucho amor para dar.

Busco a un CABALLERO con buenos principios y que sepa valorar Y RESPETAR a su compañera. que le guste disfrutar de la vida y quiera una relacion seria basada en respeto. Escríbeme para iniciar una linda amistad. duradera. #077 MUJER DE 51 años, morena, peso y estatura normal, buen carácter Alegre. Me gustan las diversiones sanas, soy trabajadora me gusta en el fin de semana salir para distraerme, deseo conocer a un caballero, con las mismas cualidades mías, ciudadano americano para relación seria.#0002 HOLA! SOY MUJER bonita, me considero de buenos sentimientos, saludable y educada. Alegre y sin compromisos.

Estoy lista para dar lo mejor de mi. Me gustaria conocer a un caba llero entre 60 a 68 años de edad. Que sea saludable, cariñoso, respetuoso y 0 vicios.

Que al igual que yo sea de muy buen sentido del humor. Me gustaria conocerte te animas?

Escríbeme con tu numero de tel. #9856

DAMA DE 71 AÑOS, Soy morena clara, muy responsable, de buenos sentimientos, hogareña y sin ningun vicio. Soy Catolica Mexicana. Busco a un caballero de buenos sentimientos y principios, que valore y resete a su compañera, sea detallista, sincero y quiera una relacion basada en respeto.

Escribeme para iniciar una linda amistad. No te arrepentiras. #0260 HOLA SR. RESPETUOSO y sin compromisos familiares. A ti que te gusta viajar, disfrutar de la vida y que eres responsable con economía estable. Así como yo. Si eres esa persona y tienes mas de 68 años y deseas una compañera para compartir buenos momentos y ofreces tranquilidad. Soy Una mujer guapa de 63 años que ofrece lo que pide. Escribe no te arrepentirás de conocerme. Quizá surge una gran amistad. #9812 MI NOMBRE JULIA, Soy Cristiana y tengo 65 años de edad. Deseando encontrar a una persona que ame a Dios. "Cristiano"Que este estable en todos los aspectos, para llegar a buenos fines de nuestras vidas. #4269 DESEO CONOCER A caballero de 60+ Soy mujer de tez blanca y delgada. Si deseas conocerme, escribeme.

Estoy dispuesta a dar y recibir amor.#2194 HOLA! SOY MARIA, Mexicana naturalizada Americana. Me considero una mujer con cualidades, apasionada por todo y sin vicios. Hago ejercicio, me gusta bailar. Soy risueña y tolerante. Deseo conocer a un buen hombre, que sea limpio y se cuide. En la edad de 40 a 60 años.

Que le guste disfrutar de de la buena comida.

Escribeme para disfrutar de buenos momentos juntos. #6330

I AM A 55 years old woman looking for a man age 50 to 62 years old.

I want to meet someone who is positive thinking, has a good sense of humor and enjoys life.

Some who likes to spend a good time with partner. Going out as well as staying at home.

I have a positive attitude and I am fun to be around. I am light skin and have a nice personality.

Soy dama de 55 años.

Busco caballero de 50 a 62 años de edad.

Que tenga mentalidad positiva, sentido del humor y que sepa disfrutar de la vida. Que le guste pasar tiempo de calidad con su pareja ya sea saliendo a pasear o en casa.

Yo tengo una actitud positiva y es divertido estar a mi lado. Soy de tez blanca y mi personalidad es muy agradable. #363529 HOLA, SOY LALA! Tengo 62 años, soy una dama libre en busca de una bonita amistad. Me gustaria conocer a un caballero en sus 60s. Que sea un hombre sano y con la disponibilidad de dsifrutar la vida en una linda compañia. Vivo en Escondido, escribeme si crees que pudieramos conocernos. #5558 HOLA, SOY MARY de 45 años de edad, morena clara, delgaday mido 5.2" Soy una mujer Hogareña, honesta, tranquila y de buenos sentimientos.

Me gustaria conocer a un hombre con personalidad similar a la mia. Para asi compartir buenos momentos juntos. Escribeme para conocernos mas y Dios dira. #8910 MEXICANA DE 51 años. Morena clara y de estatura normal.

Buen caracter, trabajadora, me gustan la diversiones sanas. Soy hogareña y estoy soltera. deseo crear una relación con un caballero con mis mismos gustos. Que sea ciudadano Americano.

Espero tu carta. #9155

MI NOMBRE ES Silvia, soy Zacatecas Mexico, tengo 56 años.

Me gustaria que la persona que conteste a este mensaje sea sola, sin ningun compromiso. Sea sincero y que en verdad quiera a una amiga, despues Dios dira. Soy chaparrita, morena clara y me gustan los hombres altos. Espero tu carta #6304 HOLA! SOY UNA mujer guapa de 59 años, soy alegre, amistosa, me gusta tomar social mente, disfruto de los dias en la playa, me gustan los convivios como carnes asadas y reuniones familiares o de amigos.

Estoy en busca de un caballero de 55 a 65 años para una relacion seria. No me gustan las mentiras. Te invito a empezar una relacion de cero y transparente.

Escribeme hoy buen hombre. #0004 DAMA DE 64 años Cubana bonita y sincera, me gustaría conocer a un caballero sin vicios y que tenga muy buen sentido de el humor, hablemos mas.

Escríbeme para conocernos. #21421 SOLO SI CUMPLES con este perfil escríbeme, no importa la edad, caballero con posición económica, que no fume, ni vicios, con tiempo libre, para salir a lugares recreativos a campar, playa, restaurantes y viajar a lugares nuevos, ofrezco amistad, compañerismo, y si surge algo mas, bendito sea, soy dama educada encantadora, juvenil, soy chaparrita, tengo 60 Años por favor de mandarme tu numero de Telefono, #0005 DAMA DE 70 años, de peso 130 lbs.

Cabello color cafe. Soy educada, me gustan las diversiones sanas.

Me gustaria conocer un caballero educado.

Sin compromiso, de estatura normal y buen caracter. Para amistad.

Despues ya veremos. #8950

HOLA, SOY UNA dama de 50 años, me considero una buena persona, soy muy alegre y me gusta servir a las personas, soy Católica y voluntaria en mi iglesia. Soy muy hogareña. Estoy libre de compromisos y lista para compartir mi tiempo con un caball ero que le guste disfrutar sanamente al igual que yo, Sin vicios y que sea muy respetuoso y trabajador. Si te consideras esa persona y tienes entre 50 a 60 años escribeme. #1653 HOLA! SOY UNA mujer de 70 años de edad, ya retirada. Recidente legal de USA. Mido 5.4 de estatura.

Soy morena clara, soy cariñosa y me concidero comprensiva y con muy buen sentido del humor, Me gusta la musica y Vivo en VISTA CA. Deseo conocer a caballero sin vicios y que tenga muy buen sentido del humor. de 69 a 73 años de edad. Que viva solo, sea limpio y sin compromisos, cerca de donde yo vivo.

Escribeme #7226 HOLA! MI NOMBRE es Rosario, tengo 72 años, muy sana, me gusta salir a caminar, soy muy de casa.

Retirada y me gustaria conocer a persona para una sana amistad o si se da lago mas, un compañero para el resto de vida. Caball ero de 60 a 70 años sin compromiso. #2115 HOLA! SOY SEÑORA MEXICANA Naturalizada USA. Estoy fisica y mentalmente sana. Economica mente estable. Soy viuda y sin compromisos. Mido 5.6 Delgada, blanca, ojos de color azul. sin vicios y sin hijos. Busco relacion seria con caba llero de 70 a 78 años.

Que este sano y sea creyente en Dios. Viva en San Diego de preferencia. (no es requisito) Mas informacion escribeme #9664

SOY UNA DAMA bonita, de la 3ra edad.

Ciudadana Americana y viuda. Mi complexion es delgada, alta, tez morena clara y cabello largo. Busco sr. de entre 75 a 80 años. Este saludable, alto, delgado y sin compromisos. que le guste vivir en San Diego y Tijuana.

Para fines de amistad y compañia. Si te interesa conocerme Escribeme. Soy Alexita la Bonita. #7542 SRA SOLTERA Y sin compromiso, 64 años de edad, sin vicios. Trabajo y soy independiente. Me gusta viajar y pasear por la playa. Me gustaria conocer a un hombre de edad y gustos similares a los mios. Para iniciar con una amistad duradera. si eres un buen compañero y te gusta la tranquilidad, escribeme. #2284 DIVORCIADA DE 58 años bajita y bien parecida, con el gran anhelo de encontrar mi compañero de vida otoñal. Con la bendición de Dios, con valores firmes profundos y con el alma noble sincera y justa seriedad.escribeme #825124 ERES HONESTO? soy delgada morena clara peso 128 libras divorciada,sincera, no busco mentiras, solo un caballero maduro,sano responsable sin vicios,trabajador de 45 a 60 años #3841

Para brindarle mejor servicio en Club del Amor, les pedimos amablemente escribir sus cartas con letra legible y de molde. Gracias.

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Marzo 11 al 17 del 2022

El Latino - San Diego