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MARZO 18 AL 24, 2022

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Cinco

grandes maneras de aliviar el estrés

y mantener la belleza

Dispensarios de Marihuana ilegales Operativo coordinado para cerrarlos AL DÍA PÁG.9

BELLEZA PÁG.18

Buscan recuperar aprendizaje Luego de una disminución de la lectura de los estudiantes debido a la pandemia de COVID-19

Se están redoblando esfuerzos, dijo Thurmond, para ayudar a los estudiantes a recuperar y ampliar sus habilidades de alfabetización. “La lectura es una habilidad de entrada. Cuando los niños aprenden a leer, pueden leer para aprender cualquier cosa”,dijo.

ECUCACIÓN PÁG.6

El superintendente de Instrucción Pública del estado, Tony Thurmond, durante una visita de una escuela primaria. Foto-Archivo: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

Marzo 18 al 24 del 2022

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Marzo 18 al 24 del 2022

Educación

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“Diversidad, equidad e inclusión” Ejes centrales de la política educativa de SCCD, señaló el superintendente del mismo, Mark Sánchez CHULA VISTA, CA.- La iniciativa escolar que tienen como ejes centrales de una política educativa basada en la diversidad, equidad e inclusión, fue destacada por Doctor Mark Sánchez , Superintendente de Southwestern College (SWC). Al rendir su informe de labores, el funcionario educativo anticipó las metas y la visión a futuro del colegio comunitario. En este sentido, Sánchez anticipó los planes y proyectos entre los que figuran, indicó, programas de capacitación y la colaboración con universidades de México, entre otras. Respecto a los programas binacionales de educación, destacó los Memorando de Entendimiento firmados con instituciones de educación superior como la Universidad Autónoma de Baja California, el Centro de Enseñanza Técnica y Superior (CETYS) y la Universidad Tecnológica de Tijuana (UTT). En el área de capacitación para

el trabajo, el superintendente destacó que el desarrollo de la fuerza de trabajo es una de las principales misiones del distrito educativo. “Preparar a los estudiantes para el desarrollo de sus habilidades” Para cumplir con esta meta, agregó, se requiere preparar a los estudiantes para el desarrollo de sus habilidades, impulsar a la educación comunitaria y el proceso de transferencia de los alumnos a la universidad y preparación para su ingreso a la fuerza laboral. Sobre la importancia de la capacitación laboral de los estudiantes, fue un tema con el cual coincidió el Canciller de los Colegios Comunitarios de California (California Community College), Eloy Ortiz Oakley, invitado al evento efectuado al mediodía del viernes 11 de marzo en el auditorio del flamante Centro de Artes Es-

El Doctor Mark Sánchez, presidente del SWC, rindio su informe de labores. Fotos: Horacio Rentería.

cénicas de Southwestern College, (Performing Art Center), sede del mismo. Agradeció el trabajo del personal Durante la pandemia de COVID-19 Ortiz Oakley agradeció, de inicio

Eloy Ortiz Oakley, Canciller de los Colegios Comunitarios de California (California Community College), destacó la labor por el personal de los colegios en medio de la pandemia.

a su discurso improvisado, por el trabajo hecho por el personal del distrito comunitario y el colegio local para hacer frente a la pandemia y contribuir, dijo, en el gradual proceso de recuperación (frente al COVID-19). “Afortunadamente el gobernadora Newsom comprende los

desafios de los estudiantes y la importancia de invertir en la educación”,dijo. Momento significativo Un momento significativo del evento fue la intervención de Nora Vargas, actual Supervisora del Distrito 1, que comprende las

comunidades del sur del condado de San Diego. “Estoy muy orgullosa” dijo al referirse a que fue alumna y posteriormente miembro de la junta de gobierno de Southwestern College. Y es que precisamente durante el presente mes de marzo que se conmemora el Mes de la Lucha de la Mujer, la participación de la supervisora, ex alumna y expresidenta de la Junta de Gobierno Nora Vargas y Leticia Cázarez, distinguida miembro de la misma, recibieron aplausos de reconocimiento de los asistentes por su labor en favor de las comunidades del sur de la bahía de San Diego, bajo las premisas de diversidad, equidad e inclusión. Además de los ya mencionados, el presidente de la Junta de Gobierno, Robert Alcántar, se refirió al trabajo que el distrito viene desarrollando en favor de los estudiantes de esta comunidad. Horacio Rentería Ellatinoonline.com

Al Día

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Policía de Chula Vista cumple 10.000 misiones con drones

Ciudadano estadunidense el asesino de fotoperiodista de Tijuana

El fotoperiodista Margarito Martínez. Foto de Manuel Ocaño.

utoridades mexicanas identificaron a un ciudadano estadunidense como el asesino que disparó contra el fotoperiodista Margarito Martínez Esquivel en Tijuana en enero. El fiscal general de Baja California, Iván Carpio, informó que Manuel “N”, estadunidense, cobró 20,000 pesos --$1,000—por disparar contra el fotógrafo, y otro

individuo, Heriberto “N”, cobró una cantidad igual por presenciar el homicidio y filmarlo en su teléfono celular como prueba de que Manuel“N”había cumplido la orden de asesinato. Quien ordenó el asesinato fue Cristian Adán “N”, porque supuso que Margarito Martínez era el autor de algunos artículos periodísticos que divulgaron información de líderes de un cartel. Sin em-

bargo, Margarito Martínez no era al autor de esas informaciones, pues él vendía fotografías para muchos medios pero no escribía. El fiscal dijo que las autoridades tienen el video en que se ve a Manuel “N”, alias Uber, asesinar al fotoperiodista. En México las autoridades sustituyen los apellidos de sospechosos con la determinación “N” mientras no se les demuestre

culpabilidad. Los tres detenidos están en la cárcel de Tijuana. Las autoridades llegaron a ellos mediante intercepción de comunicaciones con autorización judicial. Días antes del homicidio, Cristian Adán “Cabo 16” dijo a Heriberto “El Huesos” que consiguiera a alguien que asesinara al periodista, así que “El Huesos” pidió “un soldado” del cartel que se ofreciera a matar a Margarito Martínez, y fue Manuel “El Uber” quien se ofreció. “Cabo 16” pagó el asesinato a sueldo en unos $2,000, y entre él y “Huesos” conservaron el video como prueba del homicidio. Margarito Martínez fue asesinado fuera de su casa en Tijuana. La fiscalía considera que el atentado también fue porque el grupo criminal opera en esa misma zona y se sentía incómodo con la presencia de un periodista en el área. Manuel Ocaño

a policía de Chula Vista rebasó la marca de 10,000 misiones de respuesta a emergencias. El Departamento de Policía de Chula Vista es la única agencia del orden en el país que tiene autorización de la Administración Federal de Aviación (FAA) para volar drones en respuesta a emergencias. Los drones han sido los primeros en presentarse en más de 5,300 incidentes de emergencia en la ciudad y han contribuido a 1,140 detenciones, informó la teniente Miriam Foxx. Dijo que el programa Drone como Primera Respuesta (DFR), ha respondido a muchas llamadas de servicio, como encontrar niños perdidos, llamadas de disturbios, incendios, tráfico, accidentes vehiculares, violencia doméstica y emergencias por armas. De acuerdo con la teniente, “el programa proporcionando a los oficiales más tiempo para evaluar situaciones peligrosas. y permite tomar decisiones, lo que ayuda a reducir la necesi-

dad de usar la fuerza”. La jefa de policía de Chula Vista, Roxana Kennedy, dijo que el programa DFR ayuda a salvar vidas y mantener la comunidad segura. “Como Jefe de Policía, mis principales preocupaciones son la seguridad del público y la seguridad de mis oficiales. Usar los drones ha marcado una diferencia increíble en la forma en que respondemos a emergencias. Permite a los oficiales ver lo que está sucediendo en una escena, incluido el riesgo que pueda existir”, explicó. En opinión de la jefa de policía, “los drones son inmensamente importantes para el futuro de la seguridad pública y son herramienta crítica de desescalada” de potenciales conflictos. Dijo que el programa de drones nos permite garantizar un entorno comunitario seguro que respete los derechos y expectativas de nuestros ciudadanos. Manuel Ocaño

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Educación

Marzo 18 al 24 del 2022

Buscan recuperar aprendizaje Luego de una disminución de la lectura de los estudiantes debido a la pandemia de COVID-19

El superintendente de Instrucción Pública del estado, Tony Thurmond, durante una visita de una escuela primaria. Foto-Archivo: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

SACRAMENTO, CA.- Informes nacionales que muestran disminución de lectura de los estudiantes debido a la pandemia. Ante ello, el superintendente de Instrucción Pública, Tony Thurmond, anunció que existe “un compromiso con los programas de alfabetización” para impulsar la recuperación del aprendizaje”; Anunció asimismo el repaldo a la legislación sobre la alfabetización. Se están redoblando esfuerzos, dijo Thurmond, para ayudar a los estudiantes a recuperar y ampliar sus habilidades de alfabetización. “La lectura es una habilidad

de entrada. Cuando los niños aprenden a leer, pueden leer para aprender cualquier cosa”,dijo. CORREN MAYOR RIESGO “También sabemos”, alertó, “que cuando los estudiantes no aprenden a leer en tercer grado, corren un mayor riesgo de abandonar la escuela y corren un mayor riesgo de terminar en el sistema de justiciar penal”. “Estamos comprometidos en nuestro trabajo para apoyar la recuperación del aprendizaje de nuestros estudiantes y estamos hacienda todo lo posible para fortalecer los programas de alfabeti-

zación en nuestro estado”,indicó. A manera de antecedente, se dio a conocer, en septiembre pasado el superintendente de Instrucción Pública del estado lanzó una iniciativa para garantizar que los estudiantes aprendan a leer en tercer grado para 2026. LIBROS GRATUITOS EN LÍNEA Para avanzar en esta meta, se indicó, Thurmond se comprometió a obtener un millón de donaciones de libros para estudiantes necesitados. Y se agregó que a través de una asociación con Renaissance Learning, Inc, descargó más de cinco millones de libros gratuitos en línea como parte de los esfuerzos de alfabetización. BUSCARÍA APROBACIÓN DE RECURSOS Se puntualizó que Thurmond también se comprometió a ayudar a asegurar la aprobación de recursos en el presupuesto estatal propuesto que proporcionaría especialistas en lectura y entrenadores para los estudiantes de California que lo requieran. En un reporte de prensa se anunció que se planea organizar reuniones públicas y reuniones con líderes escolares, expertos en alfabetización, defensores, padres y estudiantes para resaltar el valor que los especialistas y entrenadores de lectura pueden aportar para apoyar a los estudiantes que tienen dificultades con la lectura. Horacio Rentería

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Aprendiendo inglés con Thomas Thomas Williams

Especial para El Latino

MEJORA TU VOCABULARIO CON MÁS VERBOS Para hacer una frase se necesita tres cosas: un sujeto, un verbo y la frase debe tener significado. Por lo tanto, se puede ver la importancia de los verbos como no puedes construir una frase sin él. VERBOS (He incluido un significado de cada verbo, pero los verbos, como otras palabras, pueden tener más que un significado. También, hay que cambiar la forma del verbo para que acceda con el sujeto y el tiempo adecuado.) purify (acendrar) – Make sure you purify the water before you use it. beg (rogar) – I do not like it when you beg me to go with you. attend (acudir) – My brother attends an English class every Wednesday night. straighten (enderezar) – He told us to straighten the rows before we leave. hurt (perjudicar) – Negative publicity will really hurt the company’s image. sigh (suspirar) – Whenever my father gets angry, he always starts to sigh. empty (vaciar) – Please empty the dishwasher before you sit down. approach (acercarse) – Somebody came into the room and approached the teacher. clarify (aclarar) – Can you please clarify these instructions for me? flee (huir) – Yesterday the criminal fled from the police, but he was eventually caught. please (agradar) – My coach was not very pleased with my performance. flow (fluir) – There is a problem because the water is flowing directly into the building. cheat (estafar) – People who offer something for nothing may be trying to cheat you. pollute (contaminar) – If you pollute the the river, you will be fined. nod (cabecear) – All the students started to nod durring the lecture. confront (enfrentar) – The best way to handle a difficult situation is to confront it. disturb (molestar) – My mother was disturbed by the sound of the televisión. disregard (prescindir) – We were told to disregard everything we head from the witness. submerge (sumergir) – Submerge the tire in water to check for any holes. dissolve (desleir) – How long will it take to dissolve? EJERCICIOS Complete las siguientes oraciones con uno de los verbos en su forma adecuada. 1. Their greediness __________ everyone. 2. They were afraid to ___________ their fears. 3. Be careful if a stranger ____________ you. 4. The water was _____________ from the hose. 5. My goal is to _________ Harvard University next year. 6. If you burn your hand, you should __________ it in water. 7. Somebody forgot to ________ the trash can. 8. Wait for the powder to ___________ before you drink it. 9. I was very _________ to hear that you did so well. 10. Do you know if this water has been __________? 11. The banker went to jail because he __________ his customers. 12. It took us a long time to ____________ all the crooked tables. 13. I know you were tired because you started to _________. 14. It was so confusing that I needed him to ____________ everything. 15. Please do not ____________ me while I am working. 16. Due to very difficult circumstances, he was forced to _______ for money. 17.You cannot ___________ your health. 18. It is illegal to _________ from the scene of an accident. 19. They _________ the ocean by throwing trash overboard. 20. Why do you ________ in disgust every time I ask you? Quote of the week: If there is no wind, row. – Latin Proverb

Answers: 1) hurt 2) confront 3) approaches 4) flowing 5) attend 6) submerge 7) empty 8) dissolve 9) pleased 10) purified 11) cheated 12) straighten 13) nod 14) clarify 15) disturb 16) beg 17) disregard 18) flee 19) polluted 20) sigh Quote of the week: Learning a second language is like learning to play a musical instrument; practice until you can do it without thinking. Persistence overcomes resistance.

Comentarios se pueden hacer a: spanishexaminer@yahoo.com Thomas

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Marzo 18 al 24 del 2022

ADVERTENCIA: El petróleo crudo, la gasolina, el combustible diesel y otros productos de petróleo pueden exponerlo a sustancias químicas que incluyen el tolueno y benceno, que el estado de California sabe que causan cáncer, y defectos de nacimiento o otros problemas reproductivos. Estas exposiciones pueden ocurrir en y alrededor de campos petrolíferos, refinerías, plantas químicas, operaciones de transporte y almacenamiento, tales como tuberías, terminales marítimas, camiones cisterna, y otras instalaciones y equipos. Para obtener más información, vaya a la siguiente dirección: www.P65Warnings.ca.gov/petroleum.

El próximo 5 de abril se realizará una elección especial en el sur del Condado de San Diego. Foto countynewscenter.com

Elecciones en abril Solamente en el sur del Condado de San Diego SAN DIEGO.- En menos de un mes se realizará una elección especial en el sur del Condado de San Diego para elegir a la persona que sustituirá en la asamblea estatal a la ex legisladora del Distrito 80, Lorena González. La contienda electoral se llevará a cabo el próximo 5 de abril y sólo podrán participar los residentes de dicha demarcación que comprende ciudades como Chula Vista, National City, Imperial Beach y San Diego. Los votantes pueden confirmar si pertenecen a los límites del distrito en la página de internet: sdvote.com. “El motivo de esta elección especial es que Lorena González dejó el cargo y ahora hay una vacante que se va a llenar por el resto del periodo que le correspondía a ella”,señaló Rebeca Lee, coordinadora de servicios en español del Registro Electoral del Condado de San Diego. Como parte del proceso, casi

250,000 boletas electorales ya fueron enviadas por correo a los votantes registrados y elegibles para la elección de abril. “Los votantes pueden enviarlas por correo o las pueden enviar a algunos de los centros que tienen esas urnas alrededor del Distrito 80”,recalcó Lee. La candidata o candidato que sea elegido formará parte de la asamblea hasta el siguiente periodo electoral. “Hay tres candidatos en la boleta, Georgette Gómez, David Alvarez y Lincoln Pickard”, informó la representante del registro electoral. La persona que obtenga la mayoría de los votos ocupará la vacante en el Distrito 80 de la Asamblea para el resto del período actual que finaliza en diciembre de 2022. “Habrá otras elecciones, las que vienen siendo las elecciones primarias para la gubernatura en junio, el 7 de junio, entonces ahí nuevamente se va a

Será la primera elección que se llevará a cabo bajo la Ley de Opciones para el Votante. Foto sdvote.com

abrir la elección para ese distrito y subirá un nuevo candidato que ya tomará el cargo al inicio del año que viene”,destacó Lee. VOTO ANTICIPADO Esta será la primera elección especial realizada bajo la Ley de Opciones para el Votante, la cual señala que cada votante registrado y activo recibirá automáticamente una boleta por correo. No tiene que esperar hasta el día de las elecciones para emitir el sufragio. A partir del sábado 26 de marzo, se abrirán cinco centros de votación los cuales estarán disponibles de 8 de la mañana a 5 de la tarde para emitir el sufragio anticipado. Algunas ubicaciones de buzones de votación y la oficina del Registro de Votantes estarán cerrados el jueves 31 de marzo por la conmemoración del Día de César Chávez. El día de las elecciones, el martes 5 de abril, estarán disponibles nueve sitios para votar desde las 7 de la mañana hasta las 8 de la noche. Cualquier persona puede obtener información sobre cómo votar en la Elección Especial del Distrito 80 llamando a la línea telefónica (858) 565-5800 o al número gratuito (800) 6960136. José Antonio Avilés Ellatinoonline.com

La advertencia anterior se proporciona de conformidad con la Proposición 65. Esta ley exige que el gobernador de California publique una lista de las sustancias químicas "que el estado sepa que causan cáncer o toxicidad reproductiva". Esta lista se elabora de acuerdo con un procedimiento establecido por la proposición y se puede obtener de la Agencia de Protección Ambiental de California. La Proposición 65 exige que se advierta clara y razonablemente a las personas expuestas a las sustancias químicas enumeradas en ciertas situaciones.

AERA ENERGY LLC PBF Energy Western Region LLCs sus afiliadas y subsidiarias EXXON MOBIL CORPORATION sus subsidiarias y afiliadas SHELL OIL PRODUCTS US PHILLIPS 66, inclusive sus divisiones y subsidiarias (y bajo marca registrada 76) VALERO Refino y Marketing Company, Ultramar Inc., y sus filiales y subsidiarias Tesoro Refining & Marketing Company LLC (una subsidiaria de Marathon Petroleum Corporation) y sus afiliadas (y bajo las marcas registradas ARCO, USA Gasoline, Shell, Thrifty, y ExxonMobil)

Para más información, por favor llame al: 1-800-523-3157 03-22

Al Día

Marzo 18 al 24 del 2022

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El ICE ha vigilado millones de remesas en los últimos años

El ICE ha vigilado transferencias de dinero los últimos años. Cortesía. MS - ENT Print Ads Week of 3.14 - El Latino copy.pdf

3/11/22

2:33 PM

idencio García, un joven jardinero de Chula Vista, dice que da miedo pensar que el gobierno de Estados Unidos haya obtenido su información personal cuando ha mandado dinero a sus familiares en el sur de México. “Ahora que ha estado la pandemia, he tenido que mandarles un

poco más porque mi hermana se quedó sin trabajo y mis papás no podían salir porque se podrían contagiar (de Covid) y somos muy pobres, allá no hay médico cerca”, dijo. Fidencio platicó a Chula Vista Today que para su familia, que todavía no recupera por completo

O C I X E M E D L O S I H MARIAC 10 DE MAYO TRAVIS LEDOYT

27 de Marzo Rock n’

PARMALEE Roll

LIVE & UP CLOSE

TRACY MORGAN

5 de Mayo Comedy HERITAGE

22 de Abril Country LIVE & UP CLOSE

COMO LA FLOR

p 6 de Mayo Latin Po LIVE & UP CLOSE

NEAL MCCOY

28 de Abril Country LIVE & UP CLOSE

THUNDHERSTRUCK 14 de Mayo Rock LIVE & UP CLOSE

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el trabajo, sería un gran problema si el ICE utiliza la información que proporcionó en las remesas para ubicarlo y detenerlo. “Nunca había pensado que podría pasar eso, pero sí, da miedo pensarlo”,dijo. Por lo menos desde el 2019, la oficina de Inmigración y Control de Aduanas (ICE) vigiló transferencias de dinero al extranjero, “remesas”, un método con el que cientos de miles de inmigrantes ayudan a sus familias en el extranjero. Esa vigilancia se llevó a cabo en las principales empresas que hacen las transferencias de efectivo a familiares en México y otros países latinoamericanos. El presidente del Comité de Finanzas del Senado, Ron Wyden, reveló ese plan secreto del ICE y ahora cuestiona si se trata de un proyecto ilegal. “He confirmado que (el Departamento de) Seguridad Nacional estaba llevando a cabo un programa de vigilancia masiva de los registros financieros de los estadounidenses“, dijo el senador en Twitter. “Estoy pidiendo una investigación completa sobre cómo ICE obtuvo luz verde para comenzar esta recopilación masiva de datos personales de los estadounidenses”,advirtió. El senador envió una carta a la Oficina del Inspector General (OIG), una división de asuntos internos del HSD, para averiguar el programa. En esa carta, el senador informó a la OIG que agentes de Investigaciones de Seguridad Nacional (HSI), que depende del ICE, reunieron la información de millones de transferencias de dinero superiores a 500 dólares. Los agentes se enfocaron en transferencias o remesas desde los cuatro estados fronterizos con México, California, Arizona y Texas. De acuerdo con el senador, la vigilancia se ha llevado a cabo desde el 2019. El mes pasado el Banco de México informó que las remesas a México a lo largo del 2021 alcanzaron un índice sin precedentes de 51,594 millones de dólares. Esa cantidad es un aumento del 27.1 por ciento, respecto al año anterior, cuando ya se alcanzaba un nuevo índice. Tan solo en diciembre pasado, las remesas crecieron a 4.760 millones de dólares, 30,4 por ciento más que en el mismo mes de 2020, lo que tiene un impacto en la economía local En ambos años, los mexicanos en Estados Unidos enviaron más ayuda económica a sus familiares en México en el marco de la pandemia. El ICE no respondió de inmediato a solicitudes de la prensa. Manuel Ocaño

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Al Día

SAN DIEGO.- En el este del Condado de San Diego se han detectado la mayoría de los dispensarios ilegales de marihuana que se instalan en la región. Grupos que operan de manera clandestina estos establecimientos se colocan con mayor frecuencia en zonas residenciales y cerca de escuelas, así lo han confirmado las autoridades. “Estas tiendas de drogas ilegales aparecían cerca de nuestras escuelas e iglesias lo que hacía que los residentes del este del condado se sintieran inseguros en sus propios vecindarios”,señaló Joel Anderson, supervisor del fue tomada en mayo de Esta imagen Condado de San Diego.2021 durante un operativo realizado en Chula En 2019 operaban hasta 30 Vista es- contra dispensarios ilegales. Cortesía CVPD tablecimientos de ventaFoto ilegal de marihuana pero en los últimos tres años han sido cerrados. Esta imagen fue tomada en mayo de 2021 durante un operativo realizado en Chula Vista contra “Cerrar los dispensarios de madispensarios ilegales. Foto Cortesía CVPD rihuana no regulados requirió un nuevo nivel de innovación y colaboración”, informó Summer Stephan, fiscal de Distrito del Condado de San Diego. En el último trienio, la Fiscalía, el Departamento del Sheriff, la Para cerrar dispensarios ilícitos de marihuana Policía y la Junta de Supervisores ley, expertos en impuestos y en el del Condado de San Diego han en la zona de South Bay y a través dores. “Todos estaban trabajando duro cumplimiento normativo, todos trabajado en conjunto en más de del enlace realizado con el Departamento de Policía se eliminaron para lograrlo pero no fue hasta trabajando juntos, fue cuando 170 operativos. Las primeras operaciones del dispensarios ilegales que opera- que reunimos a todos los involu- tuvimos más efectos duraderos”, grupo de trabajo se centraron ban en Chula Vista y sus alrede- crados en el cumplimiento de la recalcó Summer Stephan.

Operativo coordinado

Marzo 18 al 24 del 2022

Más de 170 operativos contra dispensarios ilegales de marihuana han realizado las autoridades en los últimos 3 años. Foto Cortesía

ENJUICIADOS El Departamento del Sheriff de San Diego señala que se han procesado a 70 individuos relacionados con la venta y distribución ilegal de marihuana de los cuales 19 se han declarado culpables de operar en edificios con drogas así como de posesión ilegal de narcóticos y armas de fuego. La lucha contra los dispensarios ilegales de marihuana también evita robos, extorsiones y asesinatos. “Esto beneficia a las comunidades plagadas de estos negocios no regulados que permiten el acceso de jóvenes y fomentan

un ambiente comparado con el salvaje oeste donde se han producido robos a mano armada, extorsión y homicidios”, reveló Kelly Martínez, jefa interina del Departamento del Sheriff del Condado de San Diego. Autoridades del condado continuarán con estas labores para evitar que se sigan generando millones de dólares de ganancia sin pagar impuestos y evitar la venta de productos no regulados que pueden contener sustancias tóxicas. José Antonio Avilés Ellatinoonline.com

Las personas jóvenes y saludables no tienen que preocuparse

PUEDEN ENFERMARSE GRAVEMENTE de COVID-19. COMPARTE LOS HECHOS, NO EL VIRUS. MyTurn.ca.gov | 833-422-4255

Al Día

Marzo 18 al 24 del 2022

Periodistas en Tijuana invitan a una carrera por una buena causa

Esta es la convocatoria a la carrera de este domingo en Tijuana a partir de las 7 de la mañana. Para ubicar el punto de salida, se encuentra en Google Maps en Parque Morelos, Tijuana. Cortesía.

a organización de periodistas en Baja California invitó a los corredores de condado de San Diego a participar en una

carrera de cinco kilómetros este domingo para reunir fondos para el colegio para una adolescente hija de un fotoperiodista asesi-

nado. La carrera no tiene costo de inscripción. Los periodistas piden que los participantes compren una camiseta conmemorativa de esa misma competencia en 250 pesos, unos $2.50 dólares. Quienes compren la camiseta también entran en una rifa de tres tablets, al final de la carrera. El conocido fotoperiodista Margarito Martínez, experto en información policiaca que trabajaba para medios estadunidenses y mexicanos, fue asesinado en Tijuana el 17 de enero. Su hija, quien ahora estudia high school y es atleta, quedó sin recursos para continuar sus estudios. También a ella le gusta la fotografía. Los periodistas se unieron en organizar la carrera “para que la hija de Margarito Martínez Esquivel continúe con sus estudios, porque ahora tiene una gran familia periodística que velará porque su proyecto escolar no se vea truncado”, informó la organización de reporteros en la convocatoria. Si alguien desea apoyar sin participar en la carrera, puede buscar más información en las cuentas de Facebook y Twitter de la organización YoSiSoyPeriodista. Manuel Ocaño

AVISO DE PROPOSICION 65 Escape de Diesel por Operaciones Ferroviarias

Las locomotoras de los trenes y otros equipos usados en el transporte de mercancías y pasajeros son impulsadas por motores diesel y emiten escapes de diesel. El escape de diesel es un químico que el estado de California sabe que ocasiona cáncer, y contiene productos químicos que el estado sabe que ocasionan defectos de nacimiento y otros daños al sistema reproductivo. Algunas personas que viven cerca de operaciones ferroviarias están expuestas a los escapes de diesel. El riesgo que corren depende de muchos factores, incluyendo el tipo e intensidad de las operaciones, a qué distancia se encuentren del sitio, cuánto tiempo pasen allí y si hay otras fuentes de escapes a qué distancia se encuentren del sitio, cuánto tiempo pasen allí y si hay otras fuentes de escapes de diesel en el área. Este mapa muestra las principales vías férreas en esta área, aunque vías más pequeñas tambien pueden ocasionar algun riesgo: FRESNO

(UPRR) (BNSF)

BAKERSFIELD (UPRR) (BNSF)

BARSTOW

YERMO

(BNSF)

(UPRR)

SAN BERNARDINO LOS ANGELES

(BNSF)

(SEVERAL FACILITIES) (UPRR) (BNSF) (AMTRAK)

PACIFIC OCEAN

iniciado una serie de medidas Queremos que ustedes sepan que las empresas ferroviarias han SAN DIEGO (AMTRAK) para reducir los escapes de diesel generado por nuestras operaciones. Estamos comprometidos a transportar cargas y pasajeros de un modo seguro y ambientalmente responsable. Para más información sobre vías férreas específicas, contacte a una de las siguientes empresas: Amtrak 810 North Alameda Street, 3rd Floor, Los Angeles CA 90012 BNSF Attn: P. 65, 740 East Carnegie, San Bernardino, CA 92408 LA Junction Railway Co. Attn: P. 65, 740 East Carnegie, San Bernardino, CA 92408 Pacific Harbor Lines 340 Water Street, Wilmington, CA 90744 UPRR 9451 Atkinson St, Roseville, CA 95747

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¡Saltó la barrera! De los $6 dólares por galón de gasolina, mientras los precios de las mercancías suben

Las gráficas tomadas entre el 7 y 10 de marzo hablan por si solas de los continuos aumentos que sigue observando en el precio de la gasolina en el condado de San Diego. Fotos: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

SAN DIEGO.- La barrera de los 6 dólares por galón ha sido saltada en el condado de San Diego por los precios de la gasolina, mientras que el promedio del combustible subió al martes 15 de marzo a un récord de $5.772, en promedio. Luego de alcanzar los precios más altos en la historia de California -donde la gasolina ha sido tradicionalmente más cara que otras ciudades del país- el precio promedio se ha incrementado en $1.028 por galón en las últimas tres semanas. Sin embargo, de nuevo la esperanza de una eventual reducción gradual de este tope en los precios del producto se apoyaría en la disminución del valor al que se está cotizando en el mercando mundial el barril de petróleo. De acuerdo con cifras actualizadas al martes 15 de marzo de la Asociación de Automóviles del Sur de California (AAA) y el Servicio de Información de Precios del Petróleo, tras un in-

cremento del petroleo ‘Brent’ de exportación a $127.98 -el mayor aumento desde julio de 2008su precio se redujo para cerrar en $102.12 por barril su cotización en la Bolsa Intercontinental. ¿UNA ESPERANZA? Pese al histórico incremento en el precio del galón de gasolina, la buena noticia es que se aprecian menores aumentos “como resultado de que los precios del petróleo comienzan a caer”. Las propias fuentes indicaron que que los países de los Emiratos Arabes Unidos, que son parte fundamental de la Organización de Países Exportadores de Petróleo (OPEP), anunciafon que aumentarían la producción de petróleo y alentarían “a otros miembros de la OPEP a hacer lo mismo”. No obstante esta optimista expectativa sigue chocando con la realidad, generando un mercado inestable e incierto que ha empujado a incrementos de los precios registrados en bie-

nes (mercancías) en supermercados. AUNQUE CHOCA CON LA REALIDAD Los efectos negativos causados por la invasion de Rusia a Ucrania se están resintiendo cada vez más en la economía mundial. Un claro ejemplo de ello, de acuerdo con el economista internacional Alejandro Díaz Bautista es que el lunes 7 de marzo la moneda mexicana se depreció 2.02% y cerró por arriba de las 21 unidades de dólar, de acuerdo con datos del Banco de México. Y recordó en este sentido que “por el lado de los precios de los energéticos y alimentos, en la cadena de suministros, la volatilidad cambiaria (de las monedas) y el aumento del costo de financiamiento, la economía mexicana resentirá los efectos del conflicto armado entre Rusia y Ucrania en 2022”. EL IMPACTO, EN LOS BOLSILLOS Como hemos señalado, el impacto en los bolsillos de los consumidores ya se habían estado resintiendo en esta región desde diciembre del año pasado y se han agudizado con el conflicto armado que tiene lugar en territorio ucraniano ante la ofensiva rusa. Y de acuerdo con el economista Díaz Bautista “dada la implortancia de Rusia en los mercados globales de la energía y de granos, se esperan mayores alzas en los precios del petróleo o el gas natural, en bienes esenciales para el transporte, la industria, la generación eléctrica y los alimentos”. PARA VER NOTA COMPLETA VISITE, ELLATINOONLINE.COM Horacio Rentería Ellatinoonline.com

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Trabajar con la comunidad “Para minimizar el impacto ambiental y acceso al aire limpio”, tarea de Nora Vargas en CARB SAN DIEGO.- “Esta semana tuvimos (una reunión) en la junta de supervisores en donde hicimos un estudio para determinar qué vamos a hacer para enfocarnos (en) todo lo que llaman carbonización, para que ya no haya tanto carro de gasolina, todo lo que impacta al medio ambiente se minimice. Para nuestras comunidades tengan acceso al aire puro”. Ello lo expresó la supervisora del Distrito 1, Nora Vargas, quien recordó que a principios de febrero el gobernadora Gavin Newsom la nombró en una nueva comisión de la Junta de Recursos del Aire de California (CARB). “Entonces yo tengo la oportunidad de trabajar directamente para asegurarnos que nuestras comunidades tengan acceso a mejor medio ambiente”, dijo la funcionaria quien siempre ha demostrado compromiso con la salud de las comunidades que representa, como ha ocurrido en su labor desplegada para hacer frente a la pandemia de COVID-19 en las comunidades del sur de la bahía de San Diego. “Estamos hacienda ese trabajo y vamos a seguir haciéndolo porque es muy importante”, expresó la entrevistada poco antes de entrar a un evento efectuado al mediodía del Viernes 11 de marzo en Southwestern College, institución educative donde estudió y fue miembro distinguida durante de una década en la junta de gobierno de esa institución educativa. “ESTAMOS CREANDO POLÍTICAS PÚBLICAS PARA MEJORARLO” Y agregó en e mismo sentido: “Estamos creando políticas pú-

Nora Vargas, supervisora del Distrito 1 y recientemente nombrada presidenta de la Junta de Recursos del Aire de California (CARB). Foto-Cortesía.

blicas para mejorarlo (el medio ambiente) por medio de CARB”. “Ayer tuvimos una junta en donde hablamos de los diferentes métodos para el plan que se está distribuyendo en el estado, para poder asegurarnos que las comunidades que están al frente de esos problemas, que vienen siendo las comunidades de Barrio Logan, de San Ysidro, las comunidades de la frontera que por muchos años han sido impactadas, ¿qué vamos a hacer para que cambiemos y que puedan ser parte de la transición, para que puedan tener acceso al aire limpio”, puntualizó Nora durante la entrevista con El Latino San Diego . Indicó que para tal fin, han recaudado 900 mil dólares “para las organizaciones como Enviromental Health Coalition (Coalición de Salud Ambiental), Casa Familiar, para productos de filtros de aire, para educación y para que las comunidades participen en este enlace y puedan hablar de qué es lo que necesitan”. “QUE SEPAN CÓMO PUEDEN PARTICIPAR” “Que sepan cómo es que pueden ir a abogar por los temas que están sucediendo y además como Presidenta del Air Pollution Control District, es muy importante que la comunidad sepa cuáles son sus derechos, cómo pueden participar y cómo pueden ellos (as) saber qué es lo que está pasando y cuándo está cambiando el aire para que ellos puedan saber (si) hoy no es buen día para andar corriendo, para estar afuera y parte de mi compromiso con la comunidad es que la gente ten-

ga esa información más presente”, dijo con evidente convicción de su nueva responsabilidad. Vale recordar que a finales de junio de 2011, la Casa Familiar de San Ysidro dio a conocer los resultados de un estudio sobre el impacto que la contaminación atmosférica tiene sobre la comunidad del sur de la frontera. IMPACTO POR LOS GASES CONTAMINANTES, MAYOR EN LA FRONTERA SAN YSIDROTIJUANA En el estudio titulado “Proyecto San Ysidro, Salud y Frontera” y en el que tomaron parte clave, además de la Casa Familiar de San Ysidro, la Universidad Estatal de San Diego y la organización San Diego Prevention Research Center , concluyó que debido a los gases contaminantes generados por los miles de vehículos que entran y salen ( o se encuentran parados o semi-parados por horas) diariamente por esta comunidad fronteriza, el impacto ambiental es mayor al de otras comunidades. La investigación mencionada, que inició en la primavera de 2004 y llevó más de una deecada, tuvo dos objetivos básicos: Medir la exposición de los peatones a tóxicos (a gases invisibles como el monóxido de carbono y microparticulas suspendidas en el aire) y medir la contaminación aérea en la comunidad de San Ysidro. LA RED DE MONITOREO SOBRE CALIDAD DEL AIRE En el verano de 2017, se anunció la puesta en marcha de la primera Red de Monitoreo sobre la calidad del aire en la frontera de San

Ysidro. Y funcionarios de CalEPA, así como investigadores de la Universidad Estatal de San Diego y la Universidad Washington, dieron a conocer el nuevo sitio con el que las personas podrían conocer la condición ambiental preva-

leciente: www.syairstudy.org Por ultimo solo mencionaremos que una fuente de información muy cercana a la supervisora Nora Vargas confirmó que la funcionaria trabaja de cerca con la comunidad de San Ysidro y del

sur de San Diego en los proyectos sobre la calidad del aire, incluido la red de monitoreo mencionada. Horacio Rentería Ellatinoonline.com

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Las tres primeras actas transgénero Fueron emitidas por el Consulado General de México en San Diego

El senador Alex Padilla durante una visita a San Diego, en la inauguración de la ampliación de la línea azul al Mid-Coast San Diego Trolley. Foto-Cortesía: SANDAG.

Confirma aprobación de fondos WASHINGTON, D.C.- Por 68 a 31 votos el Senado de Estados Unidos aprobó la iniciativa la llamada Omnibus Bill, donde se incluye el apoyo para hacer frente a la crisis en Ucrania. Producto de esta iniciativa recién aprobada por el Congreso, el senador por California, Alex Padilla, anunció que se invertirán más de $18 millones en fondos federales para cinco proyectos en la región San Diego. “Me enorgullecde haber obtenido fondos para proyectos en San Francisco, San Diego y sus alrededores para mejorar la infraestructura de agua y transporte”,indicó Padilla. Señaló que “este financiamiento se destinará a los gobiernos locales y organizaciones de la comunidad que

Para importantes proyectos para SD, el senador Alex Padilla esn sirviendo directamente a nuestros vecindarios”. “Los dólares federales apoyarán proyectos federales”,continuó Padilla,“para modernizar nuestra infraestructura de transporte y estimular crecimiento económico”. Adelantó el legislador que alrededor del área de San Diego que recibirán financiamiento incluyen: • $10 millones para la Estabilización del Corredor de Trenes de la línea COASTER, Proyecto con el que se busca ayudar a prevenir una mayor erosion Del Mar Bluff;

• $5.6 millones para la Institució Scripps de Oceanografía de UC San Diego que se plantea destinar al proyecto de investigación para encontrar el impacto de tirar el pesticida (diclorodifeniltricloroetano); • $2.2 millones para un refugio para personas sin hogar de 50 camas durante todo el año, en Oceanside con servicios envolventes.; Vale hacer mención que el paquete omnibus incluye alrededor de $14 mil millones en financiamiento para asistencia humanitaria, de seguridad y económica para Ucrania y sus aliados europeos, en respuesta a la invasion rusa.

Luego de recibir el acta de nacimiento, con el Cónsul General de México en San Diego, Carlos González Gutiérrez. Foto-Cortesía.

SAN DIEGO.- Las primeras tres actas de nacimiento reconociendo la identidad de género a personas trans, con ciudadanía mexicana, fue reconocida hoy miércoles por el Consulado General de México en San Diego. De acuerdo con un reporte de prensa emitido por la sede diplomática mexicana, “la emisión de estas nuevas partidas de nacimiento garantiza los derechos humanos de la identidad reconocidos por la Constitución Mexicana”. El comunicado aclara en este sentido que con ello se combate “la discriminación y vulnerabili-

dad que históricamente ha afectado gravemente a este sector de la población mexicana”. La entrega de los nuevos documentos, las hizo personalmente el Cónsul General de México en San Diego, Carlos González Gutiérrez. González Gutiérrez afirmó que el Consulado mexicano es “una casa de servicio, espacio libre de discriminación de cualquier tipo, cuyo deber es promover, respetar, proteger y garantizar la libertad y la vida humana, derechos de todos los nacionales (mexicanos), sin excepción”. Vale hacer mención que con sus

nuevas actas de nacimiento, los tres solicitantes también recibieron su pasaporte mexicano “con su nueva identidad de género auto percibida”,se indicó. “De esta forma, este Consulado se adhiere a los nuevos lineamientos emitidos por la Secretaría de Relaciones Exteriores de México para lograr el derecho al reconocimiento legal de género, el cual es fundamental para que las personas transgénero puedan dejar atrás una vida de marginación y disfrutar de una vida digna”. Servicios El Latino Ellatinoonline.com

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Al reconocerle sus derechos, garantizados en la Constitución Mexicana, se combate “la discriminación y vulnerabilidad que históricamente ha afectado gravemente a este sector de la población mexicana”, se afirma en el reporte de prensa emitido por la sede diplomática en San Diego. FotoCortesía.

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El enojo incontrolable es una de las principales causas de la violencia doméstica Por Mariana Phipps, especial para El Latino de San Diego

estaremos calmados y podremos escuchar mejor.

El enojo incontrolable es una de las principales causas de la violencia doméstica La violencia doméstica se manifiesta de muchas maneras, con golpes, abuso emocional, abuso verbal, abuso sexual. “Es muy triste cuando hay una explosion y se van a los golpes. Si sabemos que perdemos el control es importante pedir ayuda para evitar hasta quitarle la vida a un ser querido en un momento de furia,” dice la experta en Salud Mental, Celia Laguna. “Es importante trabajarlo con ayuda personal”. Este tipo de comportamiento hace bastante daño. La violencia doméstica la viven muchas familias y los niños crecen dentro de estos ambientes familiares y absorben todo lo que los padres les dan.

l enojo es una emoción y una de las verdades fundamentales sobre la emoción es que busca expresión. Si entendemos esto podemos crear el tiempo y el espacio para la expresión. Si no lo hacemos, nuestras emociones buscarán expresión de todos modos y explotarán fuera de nosotros sin nuestro consentimiento. Con la emoción del enojo, todos sabemos que puede ser difícil de controlar y muchas veces hasta se siente debilidad física después de una crisis. Se humilla, se dicen palabras ásperas, berrinches (niños y adultos), amenazas, rechazo, aislamiento, insultos, ignorar, sarcasmo, golpes, portazos, autolesiones, etc. Psicológicamente se hace sentir muy mal a otra persona, eso es abuso emocional y verbal. ¿Cómo se puede controlar el enojo? Hay muchas maneras. La profesional de salud y trabajadora social Celina Laguna dice que se puede aprender a relajar de varias maneras: • Ejercicios de respiración profunda - poniendo las manos en el vientre e inhalando profundamente 4 o 5 veces hasta calmarse. • Autoplática - decirse a uno mismo “me tengo que calmar, me tengo que relajar, no puedo estar asi”.El enojo se siente incómodo. • Dándonos un tiempo fuera uno no está listo para poder hablar y necesito darme mi espacio y tiempo para calmarse. Se hace el tiempo para poder relajarse, caminar, conectarse con la naturaleza, que nos dé el aire fresco y así poder cambiar los pensamientos. Cuando estamos enojados nuestros pensamientos son negativos y tenemos que aprender a tener el control y saber que nadie tiene la culpa de mi enojo. La responsable soy yo. El enojo es prácticamente una decisión. • Tener una clave - primero piensa antes de actuar. Generalmente sentimos, actuamos y después pensamos “chin la regue, dije cosas que no tenía que decir!”. La meta de la relajación es poder llegar a esta clave. Tengo que pensar antes de actuar y así al hablar

La educación nos empodera ¿Cómo se puede ayudar a los hijos cuando están enojados y evitar la violencia familiar en el hogar? “La primera ayuda es el ejemplo. Los hijos aprenden cómo los padres trabajan sus enojos,” dice Celia Laguna. Haciendo ejercicios de respiración profunda para calmarse y relajarse. Es importante observar el lenguaje corporal (si el niño tiene las manos apretadas) el enojo ocasiona muchas señales que no son agradables de sentir en nuestro cuerpo. Cada persona reacciona de manera diferente. Muchos no saben qué hacer y desafortunadamente destruyen cosas. “Es importante ayudar a los niños y seres queridos a que sepan que no estamos aceptando esa conducta y tiene que trabajar en su control,” dice Celia Laguna.“Está bien que se enoje y no está bien que grite, destruya u ofenda. Exigir el respeto.” Si los niños tienen rabietas exageradas en donde es tan difícil controlarlas, que no es un enojo normal es importante buscar ayuda profesional. Muchas veces hay ansiedad, falta de control y muchas de las veces tiene que haber una evaluación psicológica

para saber si tienen un problema. Celia laguna, también comenta que muchas emociones están abajo del enojo, es como una pirámide en donde el enojo está hasta arriba. Abajo de esa montaña hay emociones de impotencia, frustración, miedo. Una de las cosas que es importante trabajar es esas emociones debajo del enojo. Las situaciones nos prenden los semáforos y perdemos el control. “Tratemos de pensar antes de actuar. Tener el valor de buscar ayuda y trabajarlo y no llegar hasta la violencia.” dice Celia Laguna. En tiempos de pandemia Ya llevamos dos años con el COVID-19 y durante este tiempo de pandemia en el que muchas cosas no van como nos gustaría, este tiempo de muchas frustraciones diarias, debe ser parte integral de nuestros días reinventados para tener tiempo para que cada miembro de la familia se relaje y juegue. La clave para dar sentido a la agresión es pasar del comportamiento malo a la experiencia emocional del niño. La experiencia debajo del enojo es frustración. Lo que falta son sentimientos vulnerables. Los niños tienden a agredir cuando se enfrentan a cosas que no pueden cambiar. Los medios tradicionales de disciplina como la corrección, la confrontación, las consecuencias y el aislamiento o castigo no ayuda. Solo cuando se trabaja la raíz del problema, la agresión puede curarse de manera efectiva. Todos necesitamos lugares, al menos unas cuantas veces a la semana, donde nuestra frustración pueda trasladarse. A menudo tenemos tanto miedo de que si le damos un centímetro a la frustración, nos llevará un kilómetro y medio. En verdad, todo lo contrario es cierto. Si le damos a nuestra frustración un espacio abierto para que fluya, será mucho menos probable que estalle cuando menos lo esperamos.

Este artículo es parte del proyecto periodístico sobre la Violencia Doméstica en la comunidad latina y cuenta con el apoyo y generosidad de Blue Shield of California Foundation.

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Negocios

¿Cómo planear la apertura de un

pequeño negocio en Estados Unidos?

n la edición anterior de El Latino San Diego publicamos un artículo sobre los pasos iniciales necesarios para poder abrir un pequeño negocio en el país. Ahora pasamos a la etapa de planeación, es decir, los factores que se recomienda tomar muy en cuenta para tener mayor probabilidad de tener éxito como emprendedor (a). A continuación, los elementos a considerar:

Estudios de mercado y análisis de la competencia

La investigación de mercado le ayuda a encontrar clientes para su negocio. Utilice la investigación de mercado para encontrar clientes. La investigación de mercado combina el comportamiento del consumidor y las tendencias económicas para confirmar y mejorar su idea de negocio. El análisis competitivo lo ayuda a hacer que su negocio sea único. Combínelos para encontrar una ventaja competitiva para su pequeña empresa. Es crucial comprender su base de consumidores desde el principio. La investigación de mercado le permite reducir los riesgos incluso cuando su negocio es solo un brillo en sus ojos. Recopile información demográfica para comprender mejor las oportunidades y limitaciones para ganar clientes. Esto podría incluir datos de población sobre edad, riqueza, familia, intereses o cualquier otra cosa que sea relevante para su negocio.

Programa gratuito para Incubadoras Lleva a cabo la Cámara de Comercio de Oceanside OCEANSIDE, CA.- Debido a la pandemia de COVID-19 muchas mujeres, pero “especialmente las esposas de militares y veteranas, se vieron afectadas de manera desproporcionada” por el impacto a su vida y su economía causado por el coronavirus. Y de hecho, de acuerdo con la Cámara de Comercio de Oceanside (Oceanside Chamber of Commerce), muchas de ellas “se vieron obligadas a abandonar el lugar de

La investigación de mercado y el análisis de la competencia, dos factores claves que se tienen que atender cuando se abre un pequeño negocio.https://negociosnow.com/sba

trabajo”. “DESEAN DAR UN GIRO A SU CARRERA” Pero en este nuevo y complejo escenario,muchas mujeres desean dar un giro en su carrera”, anticipó el organismo cameral. Ante ello, se informó, la Cámara Nacional de Comercio de Veteranos, el programa de asesoría y consultoría SCORE y la Cámara de Comercio de Oceanside “han res-

pondido a este llamado a la acción, organizando un programa gratutito para mujeres de negociosincubadoras”. AYUDANDO A CAPACITAR A EMPRESARIOS (AS) Se recordó, a través de un reporte de prensa, que el mismo fue lanzado por medio de Zoom (y) “está ayudando a capacitar a los empresarios (as) para que desarrollen sus negocios a tiempo parcial

Luego responda las siguientes preguntas para tener una buena idea de su mercado: Demanda: ¿Existe un deseo por su producto o servicio? Tamaño del mercado: ¿Cuántas personas estarían interesadas en su oferta? Indicadores económicos: ¿Cuál es el rango de ingresos y la tasa de empleo? Ubicación: ¿Dónde viven sus clientes y dónde puede llegar su negocio? Saturación del mercado: ¿ Cuántas opciones similares ya están disponibles para los consumidores? Precios: ¿Cuánto pagan los clientes potenciales por esas alternativas? Ultimas tendencias de las pequeñas empresas: Es importante hacerse una idea de la cuota de mercado específica que afectará a sus beneficios.

Fuente: Small Business Administration (SBA). https://www.sba.gov/business-guide/plan-your-business/market-research-competitive-analysis Servicios El Latino

o completo en una de tres áreas: Empresa de gestion de redes sociales, Empresa de asistente virtual y Coaching empresarial/personal”. Agrega el comunicado difundido la Cámara de Comercio de Oceanside que “las tres organizaciones brindan capacitación, asistencia técnica, tutoría, apoyo entre pares e información financiera”. GRADUACIÓN DEL SEGUNDO GRUPO DE INCUBADORAS El jueves 10 de marzo se llevó a cabo la graduación del segundo grupo del programa de incubadoras y a cada participante se le entregaron certificados por su par-

ticipaciuón en el mismo. Joseph Molina, director ejecutivo de la Cámara Nacionalo de Comercio de Veteranos con sede en el condado de San Diego, dijo que “comenzar un negocio requiere compromiso, una mentalidad emprendedora y,lo que es más importante, saber exactamente qué es lo que quieres hacer y qué resultado”; es decir, “el por qué quieres lograr, es parte del compromiso”. Por su parte, Laura Rau, Mentora del programa de impulso al desarrollo empresarial en las comunidades, SCORE, destacó que los voluntarios de este último son “gerentes corporativos y ejecutivos

experimentados con un conjunto diverso de industrias y especialidades que ofrecen su experiencia y conocimiento para ayudar a los profesionales de pequeñas empresas a iniciar, desarrollar y hacer crecer negocios”. Se informó finalmente que el próximo programa de capacitación a emprendedoras, vía Zoom, se efectuará el 21 de abril de 2:30 a 4;00 p.m. y continuará los dias 28 de abril, 5 de mayo y 12 de mayo. Para mayor información sobre este programa de entrenamiento a propietarios de negocios, envíe un correo electrónico a: victoria@ oceansidechamber.com

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Deporte

¡Final de infarto! Pero San Diego Loyal inició la temporada con el pie derecho SAN DIEGO.- San Diego Loyal empezó la temporada regular con el pie derecho el sábado por la noche enfrente de una multitud apasionda de 5,014 aficionados en el Estadio Torero y saliendo con los tres puntos gracias a su victoria por marcador de 2-1 sobre LA Galaxy II con una anotación en la última jugada del partido. El nuevo delantero Thomas Amang fue la diferencia en el juego anotando el primer gol al minuto 78 después de un bello pase dentro del área por su compañero Tomi Moshobane, el cual no pudo detener el portero Richard Sánchez. “Tumi (Moshobane) recibio el

balón, supe que me lo pasaría y luego hice un toque y entró”, dijo Amang quien tiene 24 años de edad y llegó a San Diego a través de un intercambio con Colorado Springs en febrero. Crucial en el gol de la victoria El (Thomas Amang) también fue crucial en el gol de la victoria el cual vino al minuto 97 después de un pase dentro del área por el mediocampista Charile Adams que Amang alcanzó a tocar y terminó pegando en el travesaño y que despues de un rebote que fue desviado de manera inoportuna por el defensa Jalen Neal terminó dentro de su propia portería. “Este juego fue muy dif´Icil,

nuestro equipo fue diferente en la segunda mitad y lo más importante para nosotros fue conseguir los tres puntos al final”, agregó Amang. San Diego Loyal parecia haber tomado la ventaja al minuto 19 cuando el delantero Kyle Vassell anotó a con un derechazo a corta distancia pero la jugada se marcó como fuera de lugar con Vassell siendo sustituido por Amang al minuto 67. Se pudo recuperar LA Galaxy II empató el partido con un gol en el minuto 84 de su delantero Preston Judd en un contraataque superando a un par de defensas de San Diego Loyal y enviando su tiro hacia abajo que venció al portero Koke Vegas. Pero gracias al esfuerzo del equipo, San Diego Loyal se pudo recuperar en los momentos finales de manera dramática para la felicidad de todos los presentes.

Amarraron su división SD Sockers continuó con su racha de victorias

“Se sentía como una atmósfera real y como si estuviera en Europa o jugando para el Galaxy”, dijo el entenador en jefe Landon Donovan. “Fue una gran noche y estoy orgulloso de nuestros muchachos. En el transcurso del juego,

simplemente los desgastamos. En la última jugada estaban cansados y no pudieron reaccionar”. LA Galaxy II acabó el partido con 10 hombres tras la expulsión del mediocampista Rémi Cabral al minuto 82. Esta fue la quinta vic-

toria consecutiva de San Diego Loyal sobre LA Galaxy II despues the derrotar a sus rivales de conferencia las cuatro veces que se enfrentaron el año pasado. Héctor Trujillo

Jugadora de Alta Calidad

Tegan McGrady viste la playera de San Diego Wave Fútbol Club

El equipo amarró su asistencia a los juegos postemporada. Foto-Cortesía: San Diego Sockers.

UTICA, NY.- San Diego Sockers continuó su racha victoriosa y al vencer por 6 goles a 5 al Utica City FC, como visitante, amarró su asistencia a los juegos de Play-Off, cuando todavía le faltan cinco partidos para concluir la temporada regular de la Major Arena Soccer League (MASL). Los Socker ahora tienen un récord de 18 triunfos, 0 derrotas y 1 empate, ganaron su décimoquinto juego consecutivo. Christian Gutiérrez y Tavoy Morgan anidaron dos goles cada uno, con la velocidad de

Juan Manuel Rojo, que dio un par de asistencias de contrataque claves (incluido en el gol de la victoria), fueron las cartas fuertes de los incontenibles Sockers. El brasileño Leonardo de Oliveiraz (extendió su récord en su carrera) con la asistencia número 27, César Cerda envióel balón al fondo de las redes de la portería de sus rivales. Aunque el equipo local (Utica City FC), tuvo una furiosa remontada, no le alcanzó y por diferencia de un gol los sandieguinos obtuvieron el triunfo

en calidad de visitantes, mejorando su récord a 10 victorias como visitante. La parte inquietante del juego ocurrió con estelar Kraig Chiles que aunque extendió su racha de partidos anotando un gol en el primer cuarto, una lesión en el tendón de una pierna lo dejó fuera del juego, por lo que está en espera del diagnóstico médico para saber si no es de consecuencias. Servicios El Latino Ellatinoonline.com

SAN DIEGO.- San Diego Wave Fútbol Club ha adquirido para su temporada inaugural en la NWSL se encuentra la defensora Tegan McGrady. Con solo 24 años de edad, McGrady ha adquirido varios elogios incluyendo haber ganado el Campeonato NWSL en 2021 con el Washington Spirit y haber representantado a la selección femenil de los Estados Unidos contra México en 2018. “Aprendí mucho de las jugadoras con los que jugué durante los últimos tres años en Washington”, dijo McGrady. “Así como otras jugadoras están aportando cosas diferentes, creo que puedo aportar un aspecto único cómo fue esa lucha y el viaje del año pasado”. El Washington Spirit seleccionó a McGrady número siete en el draft universitario NWSL de 2019 como proveniente de la Universidad de Stanford, donde ganó un campeonato nacional en 2017.

En octubre de 2020, Washington volvió a firmarla bajo un nuevo contrato de dos años con opción por 12 meses adicionales pero luego San Diego Wave FC anunció que había adquirido los derechos a la jugadora a fines del año pasado. Ahora en San Diego, McGrady se reunirá con sus excompañeras de Stanford, Naomi Girma y Sophia Smith. “Es tan valioso tener compañeras de equipo de donde jugaste en la universidad sin importar cuánto tiempo haya pasado”, agregó McGrady. “Eso fue algo enorme en Washington, tener cuatro compañeras de equipo de Stanford conmigo. Creo que es una situación especial cuando ya nos conocemos y podemos continuar justo donde estabamos en la universidad”. McGrady se formó parte de la selección nacional femenil sub20 de Estados Unidos en 2016 haciendo tres apariciones. El año

Tegan McGrady llegando a los entrenamientos. Cortesía: San Diego Wave Fútbol Club.

siguiente avanzó a la selección sub-23 de Estados Unidos haciendo otras tres apariciones. “El año pasado fue muy largo y una cosa que te das cuenta a medida que has estado en la liga es entender lo que tu cuerpo necesita”, dijo McGrady.“Para mí fue simplemente darle un respiro a mi cuerpo, las habilidades y el entendimiento del juego regresa muy rápidamente”. Para McGrady y sus compañeras de equipo, la primera prueba llega a corto plazo con su primer partido contra Angels City FC siendo el sábado 19 de marzo como parte de la NWSL Challenge Cup 2022. Héctor Trujillo Especial para El Latino SD

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Entretenimiento

Una guía para celebrar ST. PATRICK’S DAY EN SAN DIEGO

esde que se produjo el inicio de la pandemia mundial a principios de 2020, las celebraciones tradicionales en la ciudad se han estancado en los últimos dos años. Si no tiene planes para celebrar el Día de San Patricio, aquí hay algunas opciones que se ofrecen a los locales de San Diego para los próximos días.

Desfile y Festival del Día de San Patricio

Organizado por el Congreso Irlandés del Sur de California, Balboa Park será el hogar del Desfile y Festival del Día de San Patricio de este año. La celebración de esta semana será la 40ª vez que se organice este evento, y el tema de este año será “Irish Building America”. Habrá dos escenarios de actuación diferentes en el sitio que incluyen bandas de baile y música. Habrá comida disponible para el público, así como una cervecería al aire libre que incluye cervezas irlandesas. La celebración de este sábado comienza a las 9 am y finaliza a las 6 pm sin costo de entrada para personas de todas las edades.

San Diego Leprechaun Run 5K y 1k

Para los corredores de la ciudad de San Diego, habrá San Diego Leprechaun Run el sábado en Pacific Beach, donde los corredores de 5K son más que bienvenidos a participar en esta carrera festiva. Los locales recibirán una camiseta con el tema del Día de San Patricio, con una medalla al final de la carrera y otras cosas geniales como participantes, incluida una bebida de cortesía para celebrar la finalización de la carrera. La carrera comienza a las 9 a. m. del sábado, con boletos que cuestan $50 para la carrera de 5 km y $25 para la carrera de 1 km para niños que comienza poco después de las 10 a. m.

Festival de música y cerveza ShamROCK St. Paddy’s Day

Siéntete libre de venir a divertirte en el 26º festival anual ShamROCK en el histórico Gaslamp Quarter. Este evento para mayores de 21 años incluirá la bebida más festiva que se disfruta en este día festivo en particular, que son las bebidas alcohólicas de color verde, incluidas la cerveza o las gaseosas. El festival contará con bandas de rock como Blindfold Monks,The Fooks, Pepper and Pocket y más, junto con la actuación de DJ. También se ofrecerá comida irlandesa y bebidas de whisky en el lugar, junto con numerosos concursos divertidos como carreras de unicornios, limbo de la suerte y otras actividades divertidas relacionadas con el tema del festival. El festival comenzará a las 2 p. m. del sábado y durará hasta la medianoche, con boletos que cuestan $50 a través del sitio web del festival

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Belleza y Fitness - PRACTICA YOGA: El yoga es un poderoso aliviador de estrés ya que combina los beneficios del estiramiento, la meditación, la respiración controlada y el ejercicio en un solo paquete. Es tan simple como desplegar tu esterilla de yoga cuando el estrés es alto. Aunque los estudios son fáciles de encontrar en estos días, hay muchos vídeos gratuitos que puedes encontrar en YouTube cuando necesites desestresarte según tu propio horario y en casa. - PONGA MÚSICA: La música puede reducir el estrés, especialmente cuando es usted quien la toca. Pero primero necesitas el equipo adecuado.

- RÍETE: La risa reduce la tensión física y mental. Así que cuando te sientas estresado, pasa tiempo con amigos que te hagan reír, enciende tu programa de televisión favorito o ve alguna comedia de pie. Incluso sonreír puede engañarte para que te sientas más feliz, así que si la risa real no llega, considera el viejo adagio -fingirlo- hasta que lo consigas. - SAL DE CASA: Pasar tiempo en la naturaleza puede reducir el estrés, aliviar la ansiedad y aumentar los

sentimientos de felicidad, según la American Heart Association. Lo que es más, el ejercicio que haga en una excursión u otra aventura al aire libre estimulará las endorfinas, trabajando para desencadenar sentimientos positivos. Sólo asegúrese de llevar consigo herramientas que le ayuden a navegar por el sendero y evitar el mal tiempo. - HAZ TU LISTA DE COSAS POR HACER: ¿Es la fuente de su estrés una creciente lista de cosas por hacer? Escoja un artículo, cualquier artículo y hágalo hoy mismo. Te sentirás mucho mejor después. No hay nada más satisfactorio que tachar un elemento de su lista de tareas pendientes. Si ayuda, comience con el artículo más fácil primero. El sentido de logro te motivará a seguir adelante. Ya sea tocando música o dando un paseo por la naturaleza, reducir el estrés le ayudará a sentirse más feliz y a aumentar su sensación de bienestar además de que lo mantendrá más joven.

grandes maneras de aliviar el estrés y mantener la belleza

l estrés es una parte diaria de la vida pero, si no se controla, puede ser malo para el cuerpo, la mente y el alma. Aquí hay cinco grandes maneras de reducir la tensión, aliviar el estrés, y mantener la belleza.

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Sabores

on algunos tintes de la comida árabe pero con mucha influencia africana y española la comida marroquí cuenta con una originalidad en sus mezclas de especias que nos dan una dimensión intensa y distinta al arte de comer. El estilo original es comer en una mesa muy corta donde los comensales se sientan en el suelo sobre cojines a cenar. En la preparación de sus platillos es muy común el uso del comino, canela semillas de cilantro, cardamomo, anís, pimienta gorda y paprika. Como la mayor parte de las cocinas antiguas esta favorece la carne de borrego o chivo. Siendo estos los primeros tipos de animales en ser domesticados y criados para la alimentación. Sus platillos son muy sabrosos e interesantes de degustar. Uno de los pasabocas que representa en sí todo el sabor marroquí es el Bastila Pie. Que es una confección de harina a manera de un pie relleno de carne de pollo sazonada con canela, comino, cáscara de naranja almendras y adornada por la parte de afuera con azúcar glass.Tradicionalmente en Marruecos estos pies son preparados con carne de paloma o pichón. Pero aquí solo se preparan con carne de pollo. El Zaalouk es un puré de berenjena sazonado con aceite de olivo, comino y limones preservados en sal. Con un sabor muy aromático y un gusto que le dejara queriendo un poquito más. Esta es servida con pan plano parecido al pan pita. Para su platillo principal pruebe un Tagine de pollo, carne de res o borrego. Estos son preparados en un plato de arcilla que tiene una tapadera alargada con un orificio al final que deja escapar un poco del vapor mientras cocina todo a fuego lento. Sus especias son limón preservado, azafrán, comino olivos verdes y negros y zanahorias. Es una especie de recado espeso que aparte del arroz blanco con azafrán se come con pedacitos de pan pita. El Fassi Lam es pierna de borrego cocinada por largo tiempo en una mezcla de frutas secas, miel, comino, almendras y semillas de ajonjolí. deliciosamente condimentada y servida con el arroz con azafrán y pan pita De la parrilla pruebe una orden de Kefta Kabob. Carne molida de res sazonada con perejil, cilantro, cebolla, ajo, chile rojo y especias

Comida

Marroquí

como comino, canela, paprika, y chile cayente Asados a las brasas estos son unos de los kabobs más

sabrosos que habrá probado en mucho tiempo. Servidos con pan pita y ensalada. Otra de las es-

pecialidades marroquíes son las chuletas de borrego, sazonadas con las especias características

asadas a las brasas a la perfección. No deje de probar el Cous Cous, este es el equivalente al arroz ma-

rroquí, el cous cous es hecho de bolitas minúsculas de semolina o maíz quebrantado precocinado, tal como el caso de la polenta o Grits. Estas bolitas son secadas al aire como la pasta tradicional para después ser cocinadas con ingredientes como caldo de pollo o caldo de res y agregarles especias como los limones preservados, pasas, dátiles, garbanzos y vegetales rostizados. Es tradicional servir sobre el cous cous su elección de pollo cocido o carne de borrego los dos cocinados por largo tiempo a fuego lento. Vale la pena mencionar el ingrediente de los limones preservados que hemos mencionado. Estos son limones amarillos preservados con solamente con sal. Los limones con cortados en cruz y rellenos de sal son puestos en frascos donde la sal saca la mayor cantidad del jugo del Limón creando un líquido ácido y salado que preserva este cítrico. Para terminar su cena la cocina marroquí le ofrece opciones muy sencillas pero muy bien pesadas en lo que a postres se refiere. Pruebe las naranjas con menta. Rodajas de naranja aderezadas con miel y hojas de menta trituradas a veces servidas con semillitas de ajonjolí tostadas. Simplemente deliciosas o Las galletitas de jengibre. Uno de las presentaciones más espectaculares de esta cocina son los tes. Llamados chai son mezclas de hojas de té, cáscaras de árboles, cítricos y pétalos de flores que los hacen una aventura muy aromática de saborear. Se acostumbra ponerles aparte de un endulzante como la miel leche caliente de cabra, Esta es dispensada en un chorrito desde cuan largo sea el brazo de su mesero a manera de hacer espuma en su vaso. Más allá del sabor el impacto visual es interesante sin mencionar el tino que se ocupa por no fallar fuera de la taza. Dese un gusto distinto con esta cocina del Norte de África que como mencionaba se desarrolló con sus raíces africanas, pero con toda la influencia de su proximidad con Europa y el tiempo que convivió con España durante la ocupación. Así que si encuentra moros en la costa considere esta cocina cuando como de costumbre se pregunte ¿Dónde comer hoy? Por Walter Carrillo

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Salud y Familia

la padecen más de 37 millones en EEUU Distinguir entre el dolor de cabeza común y una migraña, una tarea primordial en aquellos pacientes que la sufren

a migraña es una enfermedad que afecta a más de 37 millones de hombres, mujeres y niños en Estados Unidos, pero el asunto más preocupante es que menos del 5 por ciento de quienes la padecen no han sido diagnosticados, de acuerdo con la enfermera practicante Brandeis Borckman. Otro factor de tomar muy en cuenta, de acuerdo con la Fundación Americana de la Migraña es que “es la tercera enfermedad más común en el mundo, afectando a una de cada 7 personas, globalmente”.

“Son communes y debilitantes” Sin embargo es clave poder saber cuando se trata de un dolor de cabeza común y cuando estamos hablando de una migraña y distinguirla será determinante para el diagnóstico de esta enfermedad. “Las migrañas son comunes y debilitantes. Pueden convertir un día normal en una tragedia. A pesar de lo común que son, hay muy pocas opciones de tratamiento efectivo. La migraña es el trastorno neurológico (cerebral y del sistema nervioso) más común en el mundo occidental (y) afecta aproximadamente al 6% de los hombres y al 20% de las mujeres al año”, de acuerdo con la publicación especializada Daily CBD en español. “Puede durar horas o días” “El dolor punzante de un dolor de cabeza o migraña puede ser una interrupción importante en su vida diaria y puede afectar su trabajo y sus responsabilidades diarias y puede durar horas o días. Según la Fundación Americana de la Migraña, más de mil millones de personas en todo el mundo sufren de una forma severa de dolores de cabeza llamada migraña”. Pero identificar diferenciación entre una y otra no es tan sencillo ni claro, ya que los síntomas suelen confundirse y el diagnóstico se vuelve complejo. Y la razón es simple: No hay una causa precisa conocida, pues la condición puede transmitirse de padres a hijos (por genética o herencia, y aunque existen “desencadenante que pueden provocar ataques de dolor de cabeza (en el caso de la migraña) no son la causa de la afección. No se conoce la causa, pero podría de ser hereditaria La migraña no tiene causa conocida, pero la condición puede transmitirse de padres

a hijos. Si bien hay desencadenantes que pueden provocar ataques de dolor de cabeza en la migrañas, estos no son la causa del padecimiento. De hecho, de acuerdo con la Fundación Americana de la Migraña (American Migraine Foundation). “los niños con un padre que sufre de migraña tiene un 50% de posibilidad de que también la pueda tener” (heredar). Sin embargo no solo eso, pues “el riesgo de que los niños tengan migraña”, se afirma en un folleto publicado y que se titula: “Facts About Migraine” (Hechos sobre la Migraña). Signos de alerta Al advertir que “los cólicos en los bebés pueden ser el signo de alerta de ataques de migraña”, la Fundación reveló que el 10% de los niños experimentan migraña”. Otro hecho significativo señalado por la Fundación Americana de la Migraña es que más del 90% de las personas que padecen migraña “intefiere con actividades sociales” y lo que es muy inquietante: 1 de 4 familias tienen un miembro que ha padecido migraña. Suele presentarse más en las mujeres Después de indicar que la migraña es una enfermedad que se desarrolla tres veces más en las mujeres que en los hombres y” afecta alrededor del del 30% de mujeres lo largo de la vida”, se revela que “la mayoría de las personas experimenta pocos ataques por mes, pero 2% de la población padece migraña crónica, y experimenta dolor de cabeza en más de la mitad del mes”. Y concluimos con este rosario estadístico ofrecido por “Facts About Migraine” (Hechos Acerca de la Migraña) con el dato económico: Atenderla “cuesta más de $20 millones por año en Estados Unidos debido a gastos médicos y pérdida de produc-

tividad”. ¿Cuáles son los síntomas más frecuentes? Debemos aclarar que un diagnóstico más certero y cercano a la realidad tendría que ser dado por un medico especialista y que, como en el caso de otras enfermedades, los síntomas suelen confundirse con los experimentados por los pacientes con otros padecimientos, plero en forma general podríamos mencionar los siguientes: Dolor de cabeza fuerte, frecuente o punzante, sensibilidad a la luz, ver destellos de luz o visión distorsionada, sensibilidad al sonido, dolor en áreas como cuello o rostro, dolor en todo el cuerpo, aturdimiento ligero, malestar o mareos; náuseas o vómitos, congestion nasal o irritabilidad. ¿Pero cómo se diagnostica la migraña? “No existe una prueba para diagnosticar la migraña. Por lo general, un medico puede determinar si los dolores de cabeza que (el paciente sufre) son no no migraña al preguntarle de sus síntomas y antecedentes familiares, y al examinarlo, si el medico cree que podría haber otra causa de su dolor de cabeza, es posible que le haga pruebas para tratar de averiguar cuál es. ¿A quién corresponde hacer el diagnóstico? Se precisó que en muchas personas, el diagnóstico lo suele realizar el medico de atención primaria o (PCP), ya que algunos tienen capacitación adicional en migrañas y otros trastornos de dolor de cabeza, pero si el galeno considera que requiere de un especialista, es muy probable que lo derive con un neurólogo o un especialista en dolores de cabeza. Horacio Rentería Ellatinoonline.com

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El Latino - San Diego

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Impulsar más programas Para las personas con autismo, solicita madre de familia de SD CHULA VISTA.- La Sección Salud ha sido tradicionalmente una de las más buscadas para su lectura por parte de los lectores (as) de El Latino de San Diego. Y una de ellas es la señora Doisa López, quien a mediados del año pasado fue entrevistada para la Edición Especial del 33 aniversario, que apareció publicada en el periódico (impreso) , en la edición 43, con fecha del 22 al 28 de octubre de 2021. Lo relevante es que ante la pregunta sobre ¿qué sugerencias le daría usted al periódico o que le gustaría que se publicara? “QUE APOYEN MÁS PROGRAMAS PARA NIÑOS AUTISTAS” “Que apoyen para impulsar más

programas para los niños autistas, para que le faciliten más las cosas. Aunque si hay un programa pero está más para allá del norte del condado de San Diego y hacen falta más cerca, que se abran más programas en el sur de San Diego”, respondió la señora López, quien dijo, entonces tener más de 20 años viviendo en San Diego y de leer el periódico desde que tenía 18 años de edad. SIEMPRE AL PENDIENTE DE SU HIJO La petición de la entrevistada involucra a miles de personas en Estados Unidos (más de doscientos mil casos por año, de acuerdo con las estadísticas), pues la señora Doaisa afirmó que tienen

un hijo que padece autismo y siempre ha estado pendiente de él, además de ser parte de una asociación de padres con hijos que padecen esta condición. Y en efecto, entre otras organizaciones que se han ocupado de esta creciente condición se encuentra la Sociedad de Autismo de San Diego (Autism Society San Diego), a la que están integradas más de 3 mil padres de familia con niños diagnosticados o con síntomas del llamado Trastorno del Espectro Autista (TEA, por sus siglas en español). FENÓMENO SOCIAL CRECIENTE Otro hecho, de acuerdo con datos de los CDC, es que en la primavera de 2014 se contabilizaban un promedio de 1 niño autista por cada 68 en el país y para la primavera del 2018, esta cifra se había acortado: 1 niño con autis-

mo por cada 59, y para el primer semestre del 2020, el número ya era de 1 en cada 54 niños; es decir, este fenómeno social ha ido creciendo de manera progresiva en Estados Unidos, con el paso del tiempo, ocupando el primer lugar a nivel mundial. ADVIERTE VS.VISIONES ERRADAS EN EL CAMPO DE LA SALUD “A través de la historia de la humanidad el desconocimiento ha sido el causante de grandes problemas, ya que la ignorancia sobre cualquier materia puede generar conductas erradas y si ella ocurre en el campo de la salud, las consecuencias pueden ser muy graves, ya que pueden producir daños al paciente, a su entorno o ambos”, escribió el Dr. Carlos G. Gruz H., en columna pu-

blicada en la sección la salud de El Latino San Diego. “El tema del Autismo es uno de ellos”, continuó, “y por eso es importante divulgar toda la información necesaria para que el público pueda entender el asunto”. ALGUNAS DEFINICIONES: Atendiendo al certero comentario de este especialista en el tema comenzaríamos con entender qué es el ‘autismo” o Transtorno del Espectro Autista, como se le conoce en el campo de las ciencias de la salud. Por definición, “el autismo (o TEA), es un conjunto de trastornos complejos del desarrollo neurológico caracterizado por dificultades en las relaciones sociales, alteración de la capacidad de comunicación, patrones de conducta estereotipada, restrin-

gida y repetitiva”, se indica en el sitio: Iluminemos por el Autismo. “La nueva visión: Llamarle condición” Y al descartar que se trate de una enfermedad, aún corrige: “La palabra ‘trastorno’ puede asociarse a una connotación negativa, por lo cual la nueva visión consiste en llamarle condición”. “Para fines, prácticos”, agrega la organización Iluminemos por el Autismo, podemos entender el autismo como una condición de vida que afecta, en mayor o menor medida, la interacción social por medio de la comunicación, la conducta, el lenguaje y la integración sensorial de las personas”. Y puntualiza:“No es una enfermedad, es una manera diferente de interpretar las palabras, los colores, las formas y los sonidos del mundo que nos rodea”.

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El Latino - San Diego

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AMERICANO ATRACTIVO DE 56 años. Divorciado y con valores, saludable y romántico. Económicamente estable. Hablo español y admiro a la mujer latina. disfruto de diversiones sanas me gusta la música y paseos románticos. Si eres una damita bonita, entre 25 a 47 años. Eres alegre, romántica, sincera, saludable, sabes sonreír, creyente católica o cristiana y gustos similares. Si tienes un hijo esta bien. Exijo seriedad no juegos, entonces escríbeme con tu numero de telefono, te agradezco fotos si es posible para una duradera amistad después Dios dirá, te lo aseguro no te arrepentirás #9811 HOMBRE SOLTERO! LOOKING for a lady over 45 years old, I am retired and I am in a good condition. I practice tennis so f you play tennis that will be a plus. I am from South America and I like to enjoy the simple things of life, and travel sometimes I live in Oceanside Ca, Write me. life is too short. Feddie Cuba. #0739 SOY ALBERTO, SOLTERO desde hace 4 años, Tengo 62 años y en busca de una dama de 50 años en adelante. Que se sienta sola y en busca de una relación seria. No tengo vicios, soy tranquilo, quiero gozar del amor con alguien que deverdad me quiera. Soy tez clara, no gordo, no flaco. Salgo seguido a Tijuana y Ensenada. escríbeme aun si eres de esas ciudades o sus alrededores. No te la vas acabar!!! #5784 CABALLERO DE 70 años, busca a una pareja que sea Cristiana y con buen sentido del humor. Que no tenga vicios y que quiera vivir una vida muy feliz. Soy retirado y vivo en San Diego. Mandame tu carta hermosa dama #526

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SOY UN HOMBRE de 55 años, Vivo en Escondido Ca. Me considero un hombre saludable, muy activo, cariñoso, me encanta consentir a mi pareja. Cocinando un delicioso desayuno y buenas cenas. Incluyendo el postre ;) Soy pintor de profesión y conozco todo de construcción. Estoy en busca de una mujer alegre, que sea genuina, sin drama y sin vicios. Que al igual que yo esté en busca de una relación sana, feliz y duradera. Si estás entre la edad de 35 a 50. y puedes viajar a mexico escribeme. #8958 HOLA! SOY UN HOMBRE Ciudadano Mexico Americano, de 66 años. Soy alto, delgado. Me considero romantico u detallista. Me gusta el baile, el parque, la playa y todo lo bello de esta vida. Vivo en Tijuana. Busco dama en sus 50s o menos. Sea alta, delgada. que le guste disfrutar la vida sana mente. Sea alegre, educada, romantica y de buen caracter. Contestare todas las cartas! #8593 CABALLERO FORMAL, BUSCO compañera para relacion seria. Vivo en el Sur de San Diego. Tengo 62 años de edad. Soy soltero sin compromisos, financieramente estable. Si tienes menos de 55 años escribeme para conocernos. #5041 HOMBRE DE 68 años, pensionado, Soy blanco de ojos de color. Sin vicios y limpio en mi persona. Estoy en busca de una dama de edad similar a la mia y sin compromisos, que quiera salir de la rutina. Ya hemos trabajado y ahora el tiempo es de nosotros para pasear y disfrutar los dias que nos queden de vida. #1492 HOLA SOY HOMBRE HONESTO ESTABLE, en busca de una damita, para una amistad seria, con fines de matrimonio a futuro si se da, soy retirado, pero aun trabajo en el hospital, espero tu carta pronto busco damita de 50 años o mas, mi nombre es Ignacio #0003

Marzo 18 al 24 del 2022

El Latino - San Diego

PARA DAMAS

HOLA SOY UN hombre mexicano ciudadano americano, actualmente viudo de 64 Años soy alto, me gusta tomar fotografías profecionales, me gusta pasar un buen tiempo con mis hijos en mi casa,no tengo vicios me gustaría conocer a una dama entre 20 a 45 años. no me importa el físico solo me impotran los sentimientos, #8607

PESO 130 LIBRAS soy mexicana hogareña me gustan las diversiones sanas,viajar debes en cuando, soy de buen carácter deseo conocer un caballero de edad acuerdo con la mía, buen carácter educado,alto o estatura regular, para amistad ya después veremos #0001 DAMA DE 72 años! Soy una mujer muy alegre y respetuosa, amo la musica y bailar! Me considero una buena persona y con mucho amor para dar. Busco a un CABALLERO con buenos principios y que sepa valorar Y RESPETAR a su compañera. que le guste disfrutar de la vida y quiera una relacion seria basada en respeto. Escríbeme para iniciar una linda amistad. duradera. #077 MUJER DE 51 años, morena, peso y estatura normal, buen carácter Alegre. Me gustan las diversiones sanas, soy trabajadora me gusta en el fin de semana salir para distraerme, deseo conocer a un caballero, con las mismas cualidades mías, ciudadano americano para relación seria.#0002 HOLA! SOY MUJER bonita, me considero de buenos sentimientos, saludable y educada. Alegre y sin compromisos. Estoy lista para dar lo mejor de mi. Me gustaria conocer a un caba llero entre 60 a 68 años de edad. Que sea saludable, cariñoso, respetuoso y 0 vicios. Que al igual que yo sea de muy buen sentido del humor. Me gustaria conocerte te animas? Escríbeme con tu numero de tel. #9856

DAMA DE 71 AÑOS, Soy morena clara, muy responsable, de buenos sentimientos, hogareña y sin ningun vicio. Soy Catolica Mexicana. Busco a un caballero de buenos sentimientos y principios, que valore y resete a su compañera, sea detallista, sincero y quiera una relacion basada en respeto. Escribeme para iniciar una linda amistad. No te arrepentiras. #0260 HOLA SR. RESPETUOSO y sin compromisos familiares. A ti que te gusta viajar, disfrutar de la vida y que eres responsable con economía estable. Así como yo. Si eres esa persona y tienes mas de 68 años y deseas una compañera para compartir buenos momentos y ofreces tranquilidad. Soy Una mujer guapa de 63 años que ofrece lo que pide. Escribe no te arrepentirás de conocerme. Quizá surge una gran amistad. #9812 MI NOMBRE JULIA, Soy Cristiana y tengo 65 años de edad. Deseando encontrar a una persona que ame a Dios. "Cristiano"Que este estable en todos los aspectos, para llegar a buenos fines de nuestras vidas. #4269 DESEO CONOCER A caballero de 60+ Soy mujer de tez blanca y delgada. Si deseas conocerme, escribeme. Estoy dispuesta a dar y recibir amor.#2194 HOLA! SOY MARIA, Mexicana naturalizada Americana. Me considero una mujer con cualidades, apasionada por todo y sin vicios. Hago ejercicio, me gusta bailar. Soy risueña y tolerante. Deseo conocer a un buen hombre, que sea limpio y se cuide. En la edad de 40 a 60 años. Que le guste disfrutar de de la buena comida. Escribeme para disfrutar de buenos momentos juntos. #6330

I AM A 55 years old woman looking for a man age 50 to 62 years old. I want to meet someone who is positive thinking, has a good sense of humor and enjoys life. Some who likes to spend a good time with partner. Going out as well as staying at home. I have a positive attitude and I am fun to be around. I am light skin and have a nice personality. Soy dama de 55 años. Busco caballero de 50 a 62 años de edad. Que tenga mentalidad positiva, sentido del humor y que sepa disfrutar de la vida. Que le guste pasar tiempo de calidad con su pareja ya sea saliendo a pasear o en casa. Yo tengo una actitud positiva y es divertido estar a mi lado. Soy de tez blanca y mi personalidad es muy agradable. #363529 HOLA, SOY LALA! Tengo 62 años, soy una dama libre en busca de una bonita amistad. Me gustaria conocer a un caballero en sus 60s. Que sea un hombre sano y con la disponibilidad de dsifrutar la vida en una linda compañia. Vivo en Escondido, escribeme si crees que pudieramos conocernos. #5558 HOLA, SOY MARY de 45 años de edad, morena clara, delgaday mido 5.2" Soy una mujer Hogareña, honesta, tranquila y de buenos sentimientos. Me gustaria conocer a un hombre con personalidad similar a la mia. Para asi compartir buenos momentos juntos. Escribeme para conocernos mas y Dios dira. #8910 MEXICANA DE 51 años. Morena clara y de estatura normal. Buen caracter, trabajadora, me gustan la diversiones sanas. Soy hogareña y estoy soltera. deseo crear una relación con un caballero con mis mismos gustos. Que sea ciudadano Americano. Espero tu carta. #9155

MI NOMBRE ES Silvia, soy Zacatecas Mexico, tengo 56 años. Me gustaria que la persona que conteste a este mensaje sea sola, sin ningun compromiso. Sea sincero y que en verdad quiera a una amiga, despues Dios dira. Soy chaparrita, morena clara y me gustan los hombres altos. Espero tu carta #6304 HOLA! SOY UNA mujer guapa de 59 años, soy alegre, amistosa, me gusta tomar social mente, disfruto de los dias en la playa, me gustan los convivios como carnes asadas y reuniones familiares o de amigos. Estoy en busca de un caballero de 55 a 65 años para una relacion seria. No me gustan las mentiras. Te invito a empezar una relacion de cero y transparente. Escribeme hoy buen hombre. #0004 DAMA DE 64 años Cubana bonita y sincera, me gustaría conocer a un caballero sin vicios y que tenga muy buen sentido de el humor, hablemos mas. Escríbeme para conocernos. #21421 SOLO SI CUMPLES con este perfil escríbeme, no importa la edad, caballero con posición económica, que no fume, ni vicios, con tiempo libre, para salir a lugares recreativos a campar, playa, restaurantes y viajar a lugares nuevos, ofrezco amistad, compañerismo, y si surge algo mas, bendito sea, soy dama educada encantadora, juvenil, soy chaparrita, tengo 60 Años por favor de mandarme tu numero de Telefono, #0005 DAMA DE 70 años, de peso 130 lbs. Cabello color cafe. Soy educada, me gustan las diversiones sanas. Me gustaria conocer un caballero educado. Sin compromiso, de estatura normal y buen caracter. Para amistad. Despues ya veremos. #8950

HOLA, SOY UNA dama de 50 años, me considero una buena persona, soy muy alegre y me gusta servir a las personas, soy Católica y voluntaria en mi iglesia. Soy muy hogareña. Estoy libre de compromisos y lista para compartir mi tiempo con un caball ero que le guste disfrutar sanamente al igual que yo, Sin vicios y que sea muy respetuoso y trabajador. Si te consideras esa persona y tienes entre 50 a 60 años escribeme. #1653 HOLA! SOY UNA mujer de 70 años de edad, ya retirada. Recidente legal de USA. Mido 5.4 de estatura. Soy morena clara, soy cariñosa y me concidero comprensiva y con muy buen sentido del humor, Me gusta la musica y Vivo en VISTA CA. Deseo conocer a caballero sin vicios y que tenga muy buen sentido del humor. de 69 a 73 años de edad. Que viva solo, sea limpio y sin compromisos, cerca de donde yo vivo. Escribeme #7226 HOLA! MI NOMBRE es Rosario, tengo 72 años, muy sana, me gusta salir a caminar, soy muy de casa. Retirada y me gustaria conocer a persona para una sana amistad o si se da lago mas, un compañero para el resto de vida. Caball ero de 60 a 70 años sin compromiso. #2115 HOLA! SOY SEÑORA MEXICANA Naturalizada USA. Estoy fisica y mentalmente sana. Economica mente estable. Soy viuda y sin compromisos. Mido 5.6 Delgada, blanca, ojos de color azul. sin vicios y sin hijos. Busco relacion seria con caba llero de 70 a 78 años. Que este sano y sea creyente en Dios. Viva en San Diego de preferencia. (no es requisito) Mas informacion escribeme #9664

SOY UNA DAMA bonita, de la 3ra edad. Ciudadana Americana y viuda. Mi complexion es delgada, alta, tez morena clara y cabello largo. Busco sr. de entre 75 a 80 años. Este saludable, alto, delgado y sin compromisos. que le guste vivir en San Diego y Tijuana. Para fines de amistad y compañia. Si te interesa conocerme Escribeme. Soy Alexita la Bonita. #7542 SRA SOLTERA Y sin compromiso, 64 años de edad, sin vicios. Trabajo y soy independiente. Me gusta viajar y pasear por la playa. Me gustaria conocer a un hombre de edad y gustos similares a los mios. Para iniciar con una amistad duradera. si eres un buen compañero y te gusta la tranquilidad, escribeme. #2284 DIVORCIADA DE 58 años bajita y bien parecida, con el gran anhelo de encontrar mi compañero de vida otoñal. Con la bendición de Dios, con valores firmes profundos y con el alma noble sincera y justa seriedad.escribeme #825124 ERES HONESTO? soy delgada morena clara peso 128 libras divorciada,sincera, no busco mentiras, solo un caballero maduro,sano responsable sin vicios,trabajador de 45 a 60 años #3841

Para brindarle mejor servicio en Club del Amor, les pedimos amablemente escribir sus cartas con letra legible y de molde. Gracias.

Marzo 18 al 24 del 2022

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