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Luchan contra pandemia AL DÍA

Hospital General de Mexicali. Su director resultó positivo del Covid 19. Cortesía

SALUD Y FAMILIA

Consejos médicos para los pacientes que se recuperan de COVID-19 Las personas que se han recuperado aun temen contagiar a otros

David Vega, estudiante de medicina que se ha recuperado de COVID-19. FOTO CORTESIA DE DAVID VEGA)

Baja California enfrenta carencia de equipo médico para atender a su población Hasta el cierre de esta edición, Baja California registraba 30 muertes a causa del Covid 19 y 414 casos confirmados de contagio con muchos otros en espera de resultados de pruebas, pero parte del personal médico se quejaba sobre todo en las clínicas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). Estas son algunas de las quejas de clínicas –hospitales-- en Tijuana: los directivos y sub directivos de hospitales se auto impusieron cuarentena en sus casas, cuando más se les necesita al frente en los hospitales. También dejaron al personal médico sin equipo adecuado para protegerse del coronavirus, que es altamente contagioso.

Podrían levantar cuarentena Antes tendrían que cumplirse ciertas medidas AL DÍA

Abril 17 al 23 del 2020

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Educación

Abril 17 al 23 del 2020

SAN DIEGO, CA.- Con las escuelas públicas de California cerradas y en un ambiente de incertidumbre como consecuencia del brote de COVID-19 que impacta a las comunidades, el Departamento de California inició a partir del 7 de abril los cursos de capacitación, en línea, de los educadores del estado sobre cómo administrar el proceso educativo en este tiempo de pandemia. El Superintendente de Educación, Tony Thurmond, hizo un llamado a los maestros a “examinar las últimas actualizaciones para las escuelas públicas de California durante la pandemia del COVID-19”. Transcurrido mes y medio de que se registró la primera muerte por coronavirus en el norte de California (el 26 de febrero), aún sigue vigente el incierto pronóstico emitido por Thurmond:” es improbable que los campus de las escuelas públicas se vuelvan a abrir durante el resto del año académico”. “FORTALECER NUESTRA EDUCACIÓN” Tal vez buscando tranquilizar a la comunidad y los distritos escolares dijo en el mismo sentido, el pasado 1 de abril, señaló que

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Inicia aprendizaje virtual Departamento de Educación de y Distritos Escolares capacitan y actualizan a Educadores, sobre COVID-19 “esto no sugiere que la escuela haya terminado este año, sino que debemos hacer un esfuerzo para fortalecer nuestra educación a través de la educación a distancia”. “Bienvenido a la página de recursos de instrucción desarrollada para brindar apoyo a las familias del Distrito Escolar Unificado de San Diego durante el cierre Navegue por este sitio…Para cada categoría, encontrará actividades, lecciones y recursos digitales para involucrar a su hijo durante este tiempo. Mire el video informativo a continuación y use los enlaces para accede a recursos para usar con su hijo en casa”, se precisa en el sitio recientemente creado por San Diego Unified School District (Distrito Escolar Unificado de San Diego), el segundo mayor de California y el cual da servicio a más de 121,000 estudiantes desde el pre-escolar al grado 12. Asimismo el Distrito de Escuelas

Tony Thurmond, titular del Departamento de Educación de California anunció el arranque de los cursos de capacitación de educadores, en medio de la crisis de salud pública. Foto-Cortesía.

Primarias de Chula Vista (Chula Vista Elementary School District, CVESD), adelantó que las clases

de aprendizaje a distancia han sido programadas para iniciar el lunes 13 de abril. ENTREGAN “PAQUETES IMPRESOS” Otros distritos escolares como el de Escondido, recuerda en su página de Internet que las vacaciones de primavera han sido progamadas del 6 al 13 de abril, y “las Tareas de aprendizaje a distancia”se iniciarán a partir del martes 14 de abril, adelantando que ya han sido entregados a los niños y sus padres, “los paquetes impresos” para aquellos que no cuentan con tecnología en el hogar. En el mismo sentido, distritos escolares unificados como el de Vista, inició su programa “Vista Virtual School” el lunes 6 de abril, al término de las vacaciones de primavera que iniciaron el pasado 16 de marzo. En este panorama de incertidumbre, el Superintendente Escolar del Condado de San Diego, Paul Gothold, reconoció que “hay

El soporte emocional de los estudiantes y los padres de familia factores que contemplan los cursos de capacitación y actualización. Foto-Cortesía.

muchas preguntas circulando tras los comentarios del Gobernador Gavin Newson y el Superintendente Tony Thurmond, acerca de cuándo volverán a abrir los planteles escolares de California, si es que vuelven a abrir durante este año escolar”. “LAS ESCUELAS ESTÁN CERRADAS, PERO LAS CLASES SIGUEN” Aunque el deseo del funcionario educativo de que pudieran reiniciar las clases en el verano, es muy improbable ante el incremento de casos de coronavirus, afirmó: “Quiero puntualizar claramente que el año escolar 2019-2020 no se ha terminado, sino que ha pasado de ser uno de instrucción dentro del salón de clases, a aprendizaje a distancia, como dijo el Superintendente Thurmond, “las escuelas están cerradas, pero las clases siguen”. Y puntualizó que los distritos escolares del condado de San Diego (poco más de 40), “están cambiando rápidamente a una manera de enseñar y aprender para enfrentarse al impacto que

el COVID-19 ha tenido sobre la salud y la seguridad”. IMPACTO SOCIAL Y EMOCIONAL; PLANEAN FORMATO DE GRADUACIONES Reconoció Gothold que el bienestar social y emocional de los estudiantes “nos preocupa muchísimo, pues sabemos que muchos (especialmente los del doceavo grado) estaban emocionados esperando su graduación y están muy consternados por perderse las actividades y celebraciones de fin de año escolar”. “Quiero que sepan que las escuelas están planeando cómo podemos ofrecerles estas experiencias en diferentes formatos y/o en fecha posterior. En los próximos días y semanas, las escuelas proporcionarán a las familias información sobre cómo se manejarán calificaciones, graduación, expedientes escolares, becas, escuela de verano, y la continuación del aprendizaje a distancia”,concluyó. Horacio Rentería Ellatinoonline.com

Los tres elementos primordiales que EL SDUSD está ofreciendo a los estudiantes, tras el cierre escolar por el coronavirus: Aprendizaje a distancia, entrega de alimentos y el llamado a disponer una computadora. Foto-Cortesía.

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El centro de detenciones solo da mascarillas a quienes firman que no es responsable si se contagian

Manifestantes en protesta desde sus autos exigen liberar a todos los migrantes del centro de detenciones para prevenir contagios de Covid 19. Foto de Manuel Ocaño

El centro de detenciones en Otay Mesa finalmente entregó mascarillas a migrantes detenidos luego de que se supo de por lo menos once casos de contagio, pero solamente entregó cubre bocas a los migrantes que firmaron un documento impreso en inglés en el que liberan a la prisión privada de toda responsabilidad sobre su salud. La cárcel privada propiedad de la corporación Core Civic entregó las mascarillas a quienes firmaron el documento semanas después de que un grupo de migrantes iniciara una huelga de hambre para pedir que les dejaran salir con grilletes electrónicos para prevenir contagios. La semana pasada, una migrante temerosa de contagiarse comenzó a tratar de fabricar su propio cubre bocas y los celadores la rociaron con gas pimiento, presuntamente por producir un artículo sin permiso. Hasta la semana pasada se sabía que seis migrantes y cinco empleados del centro de detenciones habían resultado positivos en pruebas sobe Covid 19. Después de que esa información se filtró a la prensa, la prisión privada evitó que se ampliara la información. Sin embargo, cuando el centro de detenciones pasó a los migrantes los formularios en

los que exige que se le libere de responsabilidad sobre contagios, uno de los migrantes pudo leer por teléfono el documento mientras desde la calle fue grabado. “Entiendo que la máscara facial no proporciona completa protección en contra de la exposición al Covid 19 y que podría fallar en evitar la contracción de la enfermedad al usarla. Entiendo la necesidad de librar y mantener a Core Civic inocente de cualquier reclamo relacionado con el uso de la máscara facial”, leyó el migrante. La organización que ha llevado a cabo protestas ante esa prisión, la Resistencia a la Detención en Otay Mesa, hizo notar que la entrega de las mascarillas ha sido demasiado tardía y pone en riesgo a unos mil 200 migrantes y a centenares de empleados de la cárcel privada. “El retraso de Core Civic en proporcionar mascarillas a los inmigrantes detenidos, especialmente cuando este tipo de equipo se había proporcionado al personal de Core Civic, es inhumano e irresponsable”, dijo Mindy Pressman, portavoz del grupo. “Que Core Civic obligue a las personas, que no tienen otros medios para obtener mascarillas para protegerse de este virus mortal, a firmar primero una exención de responsabilidad hace aún más evidente que las prisiones con fines de lucro son

una vergüenza nacional”, dijo. Su organización destacó que “el deplorable trato de Core Civic a las personas que están en su cuidado nos pone en riesgo a todos, incluso a quienes estamos fuera de las paredes del centro de detención. Una infección COVID-19 en cualquier lugar es una amenaza para todas las personas en todas partes”. La prisión solo ha permitido, hasta esta semana, que cuatro migrantes considerados de alto riesgo de contraer el Covid 19 salgan en libertad condicional con grilletes electrónicos. Se trata de personas por las que la Unión Americana de Libertades Civiles (ACLU) en San Diego preparaba una demanda colectiva para exigir su libertad por razones de salud, ya sea por embarazo, edad o por padecer de padecimientos crónicos; todas ellas consideradas de alto riesgo ante la pandemia. “La detención de la oficina de Inmigración y Control de Aduanas (ICE) nunca debería ser una sentencia de muerte”, dijo la abogada de ACLU, Mónika Langarica. “Instamos a ICE a continuar reduciendo su población de personas detenidas de acuerdo con las recomendaciones de los expertos en salud pública durante esta pandemia”, agregó la abogada.

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Podrían levantar cuarentena Antes tendrían que cumplirse ciertas medidas SACRAMENTO.- El gobernador Gavin Newsom habló sobre los indicadores clave que seguirá California sobre cuándo y cómo modificar la orden de quedarse en casa y las otras medidas que se han tomado para hacer frente a la pandemia de COVID-19. El Gobernador señaló que el progreso en el aplanamiento de la curva, el aumento de la preparación de nuestro sistema de prestación de servicios de salud y los efectos de otras medidas COVID-19 han logrado los resultados positivos. Sin embargo, también dijo que estas acciones también han tenido un impacto en la economía, la pobreza y la atención médica en California. “Aunque los californianos dieron un paso adelante para aplanar la curva y ganar tiempo para prepararnos para luchar contra el virus, en un futuro cercano tendremos que modificar nuestras medidas de quedarnos en casa”, dijo el Gobernador Newsom. “Al contemplar la reapertura de al-

gunas partes de nuestro estado, debemos guiarnos por las investigaciones y las estadísticas, las cosas serán distintas”. Hasta que logremos la inmunidad en la población, nuestras acciones estarán alineadas para lograr lo siguiente: s !SEGURAR NUESTRA CAPACIDAD de cuidar a los enfermos dentro de nuestros hospitales; s 0REVENIR LA INFECCIØN EN LAS personas con alto riesgo de enfermedades graves; s #ONSTRUIR LA CAPACIDAD DE proteger la salud y el bienestar del público; y Reducir las perturbaciones sociales, emocionales y económicas. Los seis indicadores de California para modificar la orden de permanecer en casa son: s ,A CAPACIDAD DE MONITOREAR y proteger a nuestras comunidades a través de pruebas, aislamiento y apoyo a aquellos que son positivos o están expuestos; s ,A CAPACIDAD DE PREVENIR LA infección en las personas que están en riesgo de sufrir un CO-

VID-19 más severo; s ,A CAPACIDAD DEL HOSPITAL Y los sistemas de salud para manejar las oleadas; s ,A CAPACIDAD DE DESARROLLAR terapias para satisfacer la demanda; s ,A CAPACIDAD DE LAS EMPRESAS las escuelas y las guarderías de apoyar el distanciamiento físico. s ,A CAPACIDAD DE DETERMINAR cuándo se deben restablecer ciertas medidas, como las órdenes de permanencia en el hogar, si es necesario. Newsom dijo que no hay un calendario preciso para ya no permanecer en casa, pero que son estos seis indicadores los que servirán de marco para tomar esa decisión. También señaló que las cosas se verán diferentes a medida que California haga modificaciones. Por ejemplo, los restaurantes tendrán menos mesas y las aulas se reconfigurarán. Si desea más información visite California, covid19.ca.gov. Por la redacción

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Educación

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Carecen de recursos Para poder ayudar a sus hijos en el nuevo plan de Aprendizaje a Distancia, padres de familia de SD SAN DIEGO.- El 71% de los padres de familia de San Diego afirmaron no disponer de los recursos o medios para ayudar a sus hijos académicamente, en el nuevo plan de Aprendizaje a Distancia que llevan a cabo los distritos escolares. Este es uno de los resultados relevantes de la encuesta efectuado por The Education Trust — West (ETW), organización que publicó los resultados de la primera encuesta estatal de padres en respuesta a los cierres de escuelas relacionadas con el coronavirus y la transición de California para proporcionar educación a distancia. Concluye la encuesta que el 21% de los padres de San Diego informaron que recibieron poca o ninguna información sobre recursos académicos u otros de su escuela o distrito.

AUNQUE HAN SIDO CONTACTADOS POR LOS MAESTROS DE SU HIJO Los padres de familia aceptaron, sin embargo, que el 46% de los padres de familia de San Diego han sido contactados por el maestro de su hijo y el 35% de los padres de familia de San Diego informaron que su escuela o distrito está proporcionando materiales de instrucción para los aprendices de inglés. Otro hallazgo relevante es que el 17% de los padres encuestados están preocupados por el acceso a la educación a distancia porque no tienen Internet confiable en el hogar. Asimismo, 61% de los padres de San Diego informaron que no tenían suficientes dispositivos en el hogar para acceder a la educación a distancia y el 86% de los padres de San Diego están preocupados de que sus hijos se

retrasen académicamente. El 77% de los padres de San Diego están experimentando niveles más altos de estrés debido al cierre de escuelas. Los resultados de la encuesta fueron dados a conocer durante un Panel en el que participaron el Superintendente de Instrucción Pública de California, Tony Thurmond; la Doctora Elisha Smith Arillaga, Directora Ejecutiva de Education Trust-West; Araceli Simeon, Directora del Proyecto Red de Organización de Padres; Xilonin Cruz-González, presidente de la Asociación de Juntas Escolares de California y Stephanie Gregson, Superintendente Adjunto de la Jefatura del Departamento de Educación de California. Servicios El Latino Ellatinoonline.com

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Aprendiendo inglés con Thomas Thomas Williams Especial para El Latino

TEST YOUR ENGLISH! As an added challenge this week, I wanted to write a column completely in English. Do the best you can, and if you have difficulty understanding a word or you think you need something explained, ask a native speaker to help you; it’s a great way to start a conversation. Most students do not like tests which is understandable. However, tests are a great way to learn. Sometimes, we don’t even realize what we don’t know until we are tested. So, I have a test for you. The objective of a test is to show you what you know and what you don’t know, but more importantly a test is meant to provide you with an opportunity to learn from your mistakes and reinforce what you know. Are you up for the challenge? Frustration is not an option. Focus on what you know not what you don’t know. Good luck! I. EACH SENTENCE HAS AN EXTRA WORD WHICH MUST BE REMOVED. CAN YOU FIND IT? 1. John woke up early this morning and called to his friend Paul. 2. For to speak English very well, you must practice every day. 3. My sister she is going to go to Mexico during her summer vacation. 4. I love to study the past history of the United States. 5. After school we are to going home. 6. Can you please tell me where the hospital is at? 7. After it stops raining, we can will be able to start the game. 8. I normally go to the bed at 11:00 pm. 9. The friendship is more important to him than anything else. 10. An intelligence is required if you want to be a surgeon. II. MATCH THE ENGLISH VERB WITH THE CORRESPONDING SPANISH VERB. 1. change 2. bite 3. delay 4. must 5. yawn 6. grieve 7. approach 8. stumble 9. dwell 10. fulfill

a. bostezar b. topezar c. cumplir d. morder e. apurarse f. retrasar g. acercarse h. cambiar i. habitar j. deber

III. PUT THE VERBS IN THE CORRECT FORM. 1. Have you ever (be) __________ to a professional hockey game? 2.Yesterday, my mother wanted me to go to the store and (buy) ________ milk. 3. Next week, the teacher might (ask) _________ you to give your oral report. 4. When (be) _________ you going to buy a new car? 5. They have never (eat) ___________ anything so delicious. 6. I hate it when he (give) __________ us a lot of homework. 7. Right now, I am (talk) ____________ with my business partner. 8. Steve didn’t (get) ___________ the promotion he wanted. 9. He doesn’t know if he can (work) ____________ tomorrow. 10. When I was a young boy, my father and I (fly) ___________ to Africa. IV. CAN YOU FIND THE CORRECT TRANSLATION FOR EACH SENTENCE? 1. I have eaten. 2. I ate. 3. I am eating. 4. I would have eaten. 5. I eat. 6. I was eating. 7. I had eaten. 8. I will eat. 9. I am going to eat. 10. Let’s eat.

Elisha Smith Arillaga, Directora Ejecutiva de Education Trust-West (ETW), organización encargada de publicar la encuesta estatal de padres de familia. Foto-Cortesía.

a.Yo estoy comiendo. b.Yo como. c.Yo he comido. d.Yo estaba comiendo. e.Yo comí. f.Yo habría comido. g.Yo había comido. h. Comamos. i.Yo voy a comer. j.Yo comeré.

Answers: I. 1) to 2) for 3) she 4) past 5) to 6) at 7) can 8) the 9) the 10) an II. 1) h 2) c 3) f 4) j 5) a 6) e 7) g 8) b 9) i 10) c III. 1) been 2) buy 3) ask 4) are 5) eaten 6) gives 7) talking 8) get 9) work 10) flew IV. 1) c 2) e 3) a 4) f 5) b 6) d 7) g 8) j 9) i 10) h Thomas

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Al Día

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Se opone a Guía de CDC Unión de Enfermeras, al permitir que “presionen a trabajadoras (es)”, expuestas (os) a COVID-19 blico, la agricultura, el servicio de alimentos, el transporte y los sectores de limpieza, particularmente duros y los expondrá a ellos y a sus familias a los virus”.

Bonnie Castillo, Director Ejecutiva de National Nurses United, (en el micrófono) durante una manifestación en que las enfermeras demandaron protección para enfermeras y pacientes. Foto-Cortesía.

OAKLAND, CALIFORNIA.- La organización The National Nurses United, NNU, (La Unión Nacional de Enfermeras) “se opone a la orientación de los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) que permite a los empleadores presionar a los trabajadores esenSAN DIEGO.- Todos los desalojos de inquilinos están prohibidos en California durante el tiempo que dure la pandemia del COVID-19. El pasado 6 de abril de 2020, el Consejo Judicial de California adoptó una orden de emergencia que suspende las desocupaciones de casas o inmuebles comerciales, dicha orden es aplicable si alguna persona no puede pagar el alquiler a causa de los impactos financieros experimentados durante la pandemia o por alguna otra razón. Por ello, hasta nuevo aviso, una corte no puede expedir un aviso de desalojo a un arrendatario ya sea comercial o residencial, a menos que sea necesaria la desocupación del lugar para proteger la salud y seguridad del público, lo cual debe ser establecido por la corte y el expediente judicial. Las demandas que decidan interponerse en contra de un arrendatario serán oficialmente promovidas hasta noventa 90 días después de que la orden de emergencia por Coronavirus sea levantada por el gobernador de California, Gavin Newson. Con la reciente decisión de los jueces, una corte no puede asentar un fallo automático

ciales expuestos a COVID-19 para que sigan trabajando”. “Pero no nos sorprende”, continúa en un reporte de prensa la unión que representa a la enfermeras del país, “pues los CDC emitieron básicamente las mismas pautas, también, para los tra-

bajadores de la salud al principio de esta pandemia”. “GUÍA IRRESPONSABLE” “ Esta guía irresponsable socava todo el esfuerzo que muchos estados y ciudades están haciendo para reducir la tasa de infecciones

por COVID-19 al ordenar a sus residentes que se refugien en el lugar”,indica la NNU. Además, agrega, esta última guía afectará a los trabajadores de color y a los trabajadores de bajos ingresos, muchos de los cuales trabajan en el sector pú-

SOLICITAN LICENCIA POR ENFERMEDAD REMUNERADA Los datos muestran que los trabajadores esenciales también tienen más probabilidades de ser mujeres. De los datos emergentes ya vemos que el número de COVID-19 infectados y las muertes se concentran desproporcionadamente entre los afroamericanos, se señala en el comunicado. “En lugar de debilitar los estándares para el control nacional de

Moratorias para personas que no puedan pagar alquiler do de emergencia. Lo estipulado por el Consejo Judicial señala que a la corte se le prohíbe que tome cualquier acción de ejecuciones hipotecarias o de expedir cualquier decisión o fallo a menos que sea necesario para la salud y seguridad del público.

por falta de comparecencia en contra del arrendatario o demandado, a menos que la corte decida que el desalojo es necesario para proteger al público, lo cual debe ser establecido por la corte y basado en el expediente. En caso de que haya sido programado un desalojo durante el presente mes de abril de 2020 se

debe aplazar por lo menos dos meses después de la fecha inicial del juicio. ADEUDO DE LA RENTA CONTINÚA La resolución del juez no significa que se le perdonará el pago de la renta al arrendatario porque la orden de emergencia no lo re-

leva de su responsabilidad con el arrendador. Si puede pagar todo o alguna porción de su alquiler, debería tratar de hacerlo sino deberá llegar a un acuerdo para saldar el adeudo. La orden de emergencia del Consejo Judicial solo retrasa el proceso de desalojo hasta 90 días después de que se levante el esta-

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Logo de la unión sindical de enfermeras. Cortesía: NNU.

Prohibidos los desalojos

El Consejo Judicial de California adoptó una orden de emergencia que suspende los desalojos de casas o inmuebles comerciales. Foto José Antonio Avilés

infecciones, nuestro gobierno nacional debería aprobar una legislación que otorgue licencia por enfermedad remunerada a los trabajadores que han estado expuestos para poder poner en cuarentena un mínimo de 14 días en el hogar para su seguridad y salud, sus familias y sus compañeros de trabajo, y el público”, concluye la agrupación nacional. National Nurses United es la asociación y unión profesional de enfermeras registradas más grande y de más rápido crecimiento en los Estados Unidos, con más de 150,000 miembros en el país.

VIGENCIA DE ORDENES DE EMERGENCIA Estas órdenes de emergencia estarán vigentes hasta 90 días después de que el gobernador de California de por terminado el estado de emergencia sanitaria relacionado con la pandemia de COVID-19 o hasta que sean revocadas por el Consejo Judicial de California.

Aunque estas órdenes efectivamente suspenden los desalojos y ejecuciones hipotecarias, éstas no establecen ningún derecho nuevo de los arrendatarios o defensas a un desalojo. Gilberto Vera, supervisor del Departamento de Vivienda de la Sociedad de Ayuda Legal de San Diego (Legal AID Society of San Diego) informó que la asociación que representa brinda servicios completos durante esta pandemia solo por teléfono, ya que las oficinas están actualmente cerradas al público por prevención a la salud. Cualquier duda los especialistas de Legal AID brindan atención de lunes a viernes de 9 de la mañana a 5 de la tarde en el número 877-LEGAL-AID (877534-2524) o el sitio web www. lassd.org José Antonio Avilés Ellatinoonline.com

La resolución del juez no significa que se le perdonará el pago de la renta al arrendatario. Foto José Antonio Avilés

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En segundo lugar Entre los más impactados por el COVID 19, aparecen los Latinos y el condado de San Diego SAN DIEGO.- La población blanca con 33% de los casos de contagio confirmados y el 42 por ciento de las muertes, aparecen como la más impactada por el COVID-19 en California. Pero 32% de los casos de contagio confirmados y el 27% de las muertes en California, corresponde a latinos, revelan datos difundidos por El Departamento de Salud de California y La Administración del Condado de San Diego. La población blanca representa el 37% de la población total de California (alrededor de 40 millones), mientras los latinos, de acuerdo con estos datos, significa el 39% de la población del estado. Le siguen los asiáticos, con el 13% de los casos confirmados y 17% de las muertes, representando el 15% de la población californiana. Luego los Afroamericanos, con 7% de los casos y 9% de las muertes (significando el 6% de la población del estado. Y en forma más dispersa: la categoría Multiracial, con 2% de los casos confirmados y 0.9% de las muertes (representando el 2% de la población).

Como se preveía, en la últimos días, del 6 al 8 de abril, se registraron la mayor cantidad de muertes en el condado de San Diego, aunque se tiene la esperanza de que la línea en curva se aplane. Gráfica-Cortesía: Administración del Condado de San Diego.

LOS DATOS DEMOGRÁFICOS POR RAZA Los datos demográficos validados por el Departamento de Salud de California acerca del impacto en la salud de la población del llamado estado dorado concluye con el 0.2% de los casos confirmados y 0.7% en los Indios Americanos o Nativos de Alaska (0.5% de la población estatal); 2% de los Nativos Hawaianos o Pacific Islanders y .7% de las muertes (con el 0.3% de la población de

California). Finalmente, el 10% de los casos confirmados y el 3% de las muertes aparece como NO ACREDITADO. Se indica que en forma conjunta, estos confirman la diversidad poblacional que caracteriza al estado de California, englobando al 54% de la población contagiada con COVID-19 y 53% de las muertes, sumando ambos porcentajes el 100%.

El coronavirus (COVID-19) no respeta edad ni condición social, por lo que se recomienda utilizar cubre-boca, guantes y lavarse las manos con anti bacterial. Foto: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

EL CONDADO DE SAN DIEGO, EL SEGUNDO MÁS IMPACTADO DESPUÉS DEL DE LOS ÁNGELES Los condados de Los Ángeles,

Santa Clara y San Diego, con 7,955 casos confirmados y 233 fallecimientos; San Diego con 1,628 resultados ‘positivos’ y 40 muertes aparecían al jueves 9 de abril, como los dos más impactados, a la fecha, por el COVID-19. No obstante, el viernes 10 de abril, la Agencia de Salud y Servicios Humanos confirmaba 4 muertes más asociadas a complicaciones por el coronavirus, sumando 44 fallecimientos. Santa Clara es el tercero, con 1,442 casos confirmados y 48 decesos, siguiéndole Riverside, Orange, Alameda, San Bernardino, San Francisco, San Mateo y Sacramento, entre los más afectados de los 58 condados que existen en California. Los datos continuaron mostrando que de los 18 mil 309 casos confirmados, la mayor parte corresponde al rango de edades comprendidos entre los 18 y 49 años (con 8,939 casos), le siguen

las personas del rango de edad que comprende de los 50 a los 64 años, luego de 65 o más (4,056, de 0 a 17 años de edad (252 casos) y 59 se desconocía el rango. HOMBRES MÁS AFECTADOS QUE LAS MUJERES Por género, 9,130 de los casos de hombres confirmados y 8,766 de mujeres., con 403 desconocidos. Trascendió asimismo que alrededor de 1,600 empleados de Salud en California han dado positivo al coronavirus, lo que representan el 10% de los casos confirmados en el estado. Ante ello, el Gobernador Gavin Newson anticipó que todas las personas, sin importar su estatus migratorio, dispondrán de cuidado gratuito. Horacio Rentería Ellatinoonline.com

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NOTA DE PORTADA

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Baja California en carrera contra la pandemia

Los contagios comenzaron en el estado el 17 de marzo. El primero fallecimiento fue el 31 de marzo. CortesĂa

Hasta el cierre de esta ediciĂłn, Baja California registraba 30 muertes a causa del Covid 19 y 414 casos confirmados de contagio con muchos otros en espera de resultados de pruebas, pero parte del personal mĂŠdico se quejaba sobre todo en las clĂnicas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). Estas son algunas de las quejas de clĂnicas â&#x20AC;&#x201C;hospitales-- en Tijuana: los directivos y sub directivos de hospitales se auto impusieron cuarentena en sus casas, cuando mĂĄs se les necesita al frente en los hospitales.

TambiĂŠn dejaron al personal mĂŠdico sin equipo adecuado para protegerse del coronavirus, que es altamente contagioso. El gerente de una tienda de bicicletas en Imperial Beach, negocio cerrado por no ser esencial, comenzĂł a reunir desde su casa en Chula Vista recursos para su novia, que trabaja en la clĂnica 20 del IMSS y carece de todo equipo de protecciĂłn. El actor Eugenio Derbez, leyĂł en redes sociales el domingo por la noche una carta en la que un presunto mĂŠdico de la ClĂnica 20 pedĂa auxilio del pĂşblico porque

Hospital General de Mexicali. Su director resultĂł positivo del Covid 19. CortesĂa

el personal de Salud tenĂa que atender sin equipo de protecciĂłn cada vez a mĂĄs pacientes contagiados. La delegada del IMSS en el estado, DesirĂŠe Sagarnaga, respondiĂł momentos despuĂŠs con otro video en que dijo que el mĂŠdico que mencionĂł Derbez no trabajaba en el seguro, y puso en duda

la versiĂłn del comediante. Sin embargo el actor llamĂł por telĂŠfono a la clĂnica, donde le confirmaron que lo que habĂa leĂdo aproximadamente una hora antes, es cierto. Le confirmaron que cada vez hay mĂĄs mĂŠdicos y enfermeras contagiados con el Civid 19 porque carecen de protecciĂłn. Sin mĂŠdicos y enfermeras que

â&#x20AC;&#x153;estĂĄn cayendo como moscasâ&#x20AC;?, acusĂł la maĂąana siguiente el gobernador Jaime Bonilla. El IMSS es instituciĂłn del gobierno federal mexicano, y el gobernador estatal lo acusĂł de â&#x20AC;&#x153;no aplicarseâ&#x20AC;? a cumplir con su trabajo. â&#x20AC;&#x153;Porque no les dieron protecciĂłn (a doctores y enfermeras), ahora es el problema. El proble-

Puede estar tranquilo, el agua del grifo es segura para beber El COVID-19 liquido no se transmite a trĂĄves del vital lĂquido Si usted es de los que estĂĄ tardando horas y horas para comprar agua, podrĂa ahorrarse ese tiempo y tener la tranquilidad de que el agua del grifo estĂĄ libre de COVID-19 y puede tomarse libremente. â&#x20AC;&#x153;El agua potable proporcionada por Otay no se ve afectada por COVID-19â&#x20AC;?, dijo el gerente general JosĂŠ MartĂnez. â&#x20AC;&#x153;No hay evidencia de coronavirus en el

agua potableâ&#x20AC;?. SegĂşn la Agencia de ProtecciĂłn Ambiental de los Estados Unidos, el Distrito y los proveedores de agua del Distrito, incluyendo la Autoridad de Agua del Condado de San Diego y el Distrito Metropolitano de Agua del Sur de California, el COVID-19 no se propaga a travĂŠs del agua potable. El Distrito de Agua de Otay asegura a los

clientes que el agua del grifo es segura para beber. AdemĂĄs, no hay necesidad de esperar en largas filas para comprar y transportar grandes cantidades de agua embotellada a los hogares de los clientes y a los negocios locales. â&#x20AC;&#x153;La calidad y la seguridad del suministro de agua del Distrito a los clientes siempre ha sido y sigue siendo una prioridad

ma del Seguro Social afectĂł a los bajacalifornianos porque hubo un descuido del IMSS en Baja California, que no se ha puesto las pilas, el IMSS no se aplicĂłâ&#x20AC;?, dijo el gobernador. El secretario de Salud en el estado, Alonzo PĂŠrez Rico, dijo que contratarĂĄn personal adicional, 38 mĂŠdicos y 42 enfermeras. Pero el problema tambiĂŠn comienza a afectar en los hospitales generales de Mexicali y Tijuana, donde se reportan 18 estudiantes de Medicina, que prestaban servicio social, contagiados con el virus, y al cierre de esta ediciĂłn habĂa cerca de 30 estudiantes mĂĄs en espera de que les entregaran resultados de sus pruebas. Es una evoluciĂłn rĂĄpida de la pandemia que ahora en Baja California se centra en hospitales, a cerca de un mes de haberse registrado los primeros casos de contagios, el 17 de marzo. Los dos primeros casos fueron detectados en Mexicali el 17 de marzo. Dos dĂas despuĂŠs se encontrĂł el primer caso en Tijuana. El primer fallecimiento en Baja California fue el 31 de marzo. Manuel OcaĂąo

INFORMACIĂ&#x201C;N IMPORTANTE s 4IRAR PAPEL HIGIĂ?NICO Ă&#x17E;NICAMENTE EN EL INODORO s ,AS TOALLITAS DESINFECTANTES DEBEN SER DEPOSITADAS EN LA BASURA NO EN EL INODORO AhĂłrrese la compra de agua embotellada, las autoridades aseguran que el agua potable es segura.

mĂĄximaâ&#x20AC;?, dijo el presidente de la Junta Directiva Gary Croucherâ&#x20AC;?. El agua suministrada por Otay se vigila y se prueba en plantas de tratamiento y en varios puntos del sistema de distribuciĂłn. El proceso de tratamiento del agua incluye el uso de la filtraciĂłn, desinfectar con cloro y otras medidas reguladas para eliminar los organismos patĂłgenos, incluidos los virus y bacterias inactivos. AdemĂĄs, para proteger a los

empleados del Distrito y a sus clientes y ayudar a detener la propagaciĂłn de COVID-19, la compaĂąĂa permanece cerrada al pĂşblico hasta nuevo aviso. Muchos de sus empleados estĂĄn trabajando a distancia y han sido entrenados para asegurar que todos los clientes continĂşen recibiendo los servicios de agua y aguas residuales de alta calidad. Los clientes pueden realizar sus pagos en el buzĂłn que se

localiza en la entrada del estacionamiento de visitantes de Otay en Sweetwater Springs Blvd. Los clientes tambiĂŠn pueden seguir pagando su factura de agua en otaywater.gov/ payment-options o por correo. Si usted tiene preguntas llame al 619-670-2222 o envĂe un correo electrĂłnico a customerservice@ otaywater.gov. Diana Cervantes

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Al Día

Abril 17 al 23 del 2020

2020 CENSO

“Es delicado, porque si ellos declaran que viven aquí en México, tendrían que tener la calidad migratoria para estar viviendo en México y no la tienen”.

Por el alto costo de vida, muchos californianos nacidos o naturalizados prefieren vivir en México Manuel Ocaño Especial para La Opinión

Una comunidad de miles de estadunidenses se desvanece en el conteo del censo, al vivir en México donde evita que se le cuente, y quedar ausente en Estados Unidos donde tampoco se incluye en el conteo de población. Básicamente viven sin permiso en México, y por eso no quieren que se les identifique y, por lo mismo nadie sabe cuántos son. “Es delicado, porque si ellos declaran que viven aquí en México, tendrían que tener la calidad migratoria para estar viviendo en México y no la tienen”, explica a la Opinión la doctora Nora Bringas, especialista del Colegio de la Frontera Norte (Colef) en Baja California. Dice que no hay una cifra confiable y además es un número que varía, “pero definitivamente ha ido en aumento últimamente porque mucha gente se muda” especialmente a Baja California, “por el alto costo de la carestía de la vida, en particular de la vivienda, en Estados Unidos”. La oficina del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi) en Baja California, la encargada de hacer el conteo del censo en México, confirmó por su parte a La Opinión que carece de cifras respecto a esa población. El director de la Oficina de Atención a Residentes Extranjeros en el municipio de Rosarito, Arturo Hernández Gutiérrez, dijo a La Opinión que “muchos estadunidenses, sobre todo del sur de California, carecen de un nivel de ingresos que les pide el gobierno mexicano para otorgarles permiso para vivir aquí”. “Como no tienen ese nivel de ingresos, se quedan a vivir

Esta es la fila para ingresar a EEUU por parte de cientos de transeúntes en la frontera. /M. OCAÑO

Los estadounidenses que ‘no serán contados’ Diariamente salen y entran miles de vehículos de ambos países: México y EEUU. / MANUEL OCAÑO

sin permiso, y es por eso que prefieren no aparecer en el censo” de población. El trámite de extranjeros para residir en México se hace desde el exterior, en los consulados. Las personas que quieren residir en el corredor costeño entre Tijuana y En-

senada debieran informar al consulado de México en San Diego sus ingresos. De acuerdo con un formulario que proporcionó ese consulado, si una persona estadunidense desea vivir en México, pero mantener su trabajo en Estados

Unidos, necesita demostrar un ingreso mensual de 1,332 dólares y pagos de salario de los últimos seis meses. Pero de acuerdo con Hernández Gutiérrez, muchos ganan menos que esa cantidad, y es precisamente una de las razones por las que deciden

mudarse a Baja California. Otros estadunidenses que viven en Baja California simplemente desconocen los trámites que se necesitan para vivir en México, visitan temporalmente y se quedan a vivir, con la idea de que es por una emporada, aunque mu-

Nora Bringas, especialista del Colegio de la Frontera Norte (COLEF) en Baja California.

chos prolongan su estancia. Rosarito, el municipio con más extranjeros en Baja California, “es uno de esos lugares a los que la gente lleva de visita y se queda a vivir”. Steve, un hombre de unos 30 años, dijo a condición de no identificarlo que ha vivido cerca de un año en Rosarito, “ya me acostumbré, no creo que regrese pronto a California, y sí, de hecho vine a visitar y decidí quedarme por el costo de vivienda”. Encontró un departamento donde paga 265 dólares de renta al mes. Un vecino le comparte la señal de internet por diez dólares mensuales, hace algo de trabajo desde su casa y varios días a la semana cruza la frontera para trabajar en un negocio de una hermana suya. El joven platicó que, si viviera de una manera similar en el condado de San Diego, cerca del mar, la vivienda constaría unos 2,600 dólares, “por lo menos”. Steve dice que no tiene problema con contarse en el censo en México, aunque piensa que viven temporalmente y podría regresar a California cualquier día. “Pero, sabes qué, conozco a muchos otro que piensan lo mismo, que tal vez regresen, y se pasa el tiempo y siguen aquí. Ellos no creo que se dejen contar, les da miedo”. Rosarito está a 18 millas al sur de la garita de San Ysidro. Al cruzar a Tijuana en vehículo nadie revisa documentos, a diferencia de cruzar a pie.

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Negocios Evita estafas Por parte de impostores, aprovechando la crisis de salud pública, originada por el COVID-19

Formato para la solicitud del préstamo. Foto-Cortesía:Massagemag.com

Buscan apoyar A pequeñas empresas, con programa de préstamos para protección de nóminas WASHINGTON.– “La Administración de Pequeñas Empresas (SBA, por sus siglas en inglés) y el Departamento del Tesoro han iniciado un sólido esfuerzo de movilización de bancos y otras instituciones de crédito para proporcionar a las pequeñas empresas el capital que necesitan”. Este anuncio lo hicieron la Administradora de la SBA, Jovita Carranza, y el secretario del Tesoro, Steven T. Mnuchin, luego de la firma del presidente Trump de la histórica Ley de Ayuda, Alivio y Seguridad Económica Coronavirus (CARES), el pasado 27 de marzo. PROGRAMA DE PROTECCIÓN DE NÓMINAS DE EMPLEADOS La Ley CARES establece un nuevo programa de protección de nóminas por $ 349 mil millones. El Programa de Protección de Nóminas de Empleado (Payroll Protection Program, PPP) proporcionará la ayuda que tanto necesitan millones de pequeñas empresas para que puedan mantener sus negocios y mantener a sus trabajadores empleados. Con el nuevo programa de préstamos se pretende apoyar a las pequeñas empresas con su nómina y otros gastos operativos comerciales. Proporcionará capital crítico a las empresas sin requisitos colaterales, garantías personales o tarifas de la SBA, todo con una garantía del 100% de la SBA. Todos los pagos de préstamos serán diferidos por seis meses.

“A NIVEL COMUNITARIO” “Esta asociación público-privada sin precedentes ayudará a las pequeñas empresas a acceder rápidamente al capital. Nuestro objetivo es posicionar a los prestamistas como el único punto de contacto para las pequeñas empresas: la solicitud, el procesamiento del préstamo y el desembolso de fondos se administrarán a nivel comunitario ”,dijo la administradora Carranza. Se indicó que el nuevo programa de préstamos ayudará a las pequeñas empresas con su nómina y otros gastos operativos comerciales. Proporcionará capital crítico a las empresas sin requisitos colaterales, garantías personales o tarifas de la SBA, todo con una garantía del 100% de la SBA. Todos los pagos de préstamos serán diferidos por seis meses. VELOCIDAD, LA PALABRA CLAVE Indicó la lideresa latina que las solicitudes para el capital de emergencia pueden comenzar tan pronto como esta semana, con los prestamistas utilizando sus propios sistemas y procesos para hacer estos préstamos. “Seguimos comprometidos a apoyar a los más de 30 millones de pequeñas empresas y a sus empleados de nuestra nación, para que puedan continuar siendo el combustible para el motor económico de nuestra nación “, expresó la directora. Por su parte el secretario Mnuchin dijo que “esta legislación

proporciona préstamos de retención de empleo para pequeñas empresas para proporcionar ocho semanas de nómina y ciertos gastos generales para sostén de los trabajadores empleados”. El Departamento del Tesoro y la SBA anticiparon que “esperan tener este programa en funcionamiento antes del 3 de abril para que las empresas puedan acudir a un prestamista, banco o cooperativa de crédito SBA 7 (a) participante, solicitar un préstamo y recibir la aprobación el mismo día. Los préstamos serán perdonados siempre que los fondos se utilicen para mantener a los empleados en la nómina y para ciertos otros gastos “. PARA CUBRIR LA NÓMINA Y GASTOS DE OPERACIÓN Coincidieron que el nuevo programa de préstamos ayudará a las pequeñas empresas con su nómina y otros gastos operativos comerciales. Proporcionará capital crítico a las empresas sin requisitos colaterales, garantías personales o tarifas de la SBA, todo con una garantía del 100% de la SBA. Todos los pagos de préstamos serán diferidos por seis meses. Lo más importante, según la SBA, es que perdonará la parte de los ingresos del préstamo que se utilizan para cubrir las primeras ocho semanas de costos de nómina, alquiler, servicios públicos e intereses hipotecarios. Servicios El Latino Ellatinoonline.com

Mientras que algunos de ustedes están en sus casas, prácticando el distanciamiento social y lavándose las manos frecuentemente para evitar el coronavirus, los estafadores están ocupados tratando de aprovecharse de la gente. Algunos estafadores se harán pasar por empleados de la Administración del Seguro Social (SSA) y tratarán de conseguir tu número de Seguro Social o tu dinero. Esto es lo que tienes que saber: * No confíes en tu identificador de llamadas. Es posible que cuando recibas una llamada fraudulenta, en tu identificador de llamadas aparezca el nombre y el verdadero número de

teléfono de la Administración de Seguro Social, pero la llamada no es de la SSA. * No te están por suspender tu número de Seguro Social. Y tampoco te están por embargar tus cuentas bancarias. * No le confirmes tu número de Seguro Social ni ningún otro dato personal a alguien que te llame inesperadamente. Si ya lo hiciste, visita IdentityTheft.gov/ SSA para averiguar los pasos que puedes seguir para proteger tu crédito y tu identidad. * Nunca te llamarán de la SSA para amenazar tus beneficios ni te dirán que hagas una transferencia de dinero, envíes dinero en efectivo o coloques dinero

en tarjetas de regalo. Todo aquel que te diga que hagas esas cosas es un estafador. * Habla sobre el tema. Si estás recibiendo estas llamadas, es probable que tus amigos y familiares también las reciban. Habla con ellos sobre este tema. * La gente que está enterada de las estafas tiene muchas menos probabilidades de caer en la trampa. Así que, al hablar sobre esta estafa, estás ayudando a proteger a la gente de tu entorno y a los miembros de tu comunidad. Para más información, échale un vistazo a este video sobre las estafas de impostores del Seguro Social. ¿Deseas más información acerca de las últimas estafas relacionadas con el coronavirus que estamos viendo? Visita ftc. gov/coronavirus/es, y suscríbete para recibir nuestras alertas para consumidores. Jim Kreidler Ellatinoonline.com

* Jim Kreidler es un Especialista en Educación del Consumidor para la Comisión Federal de Comercio (Federal Trade Commission, FTC). Foto-Cortesía: noticiali.com

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Guia de Eventos Recursos para la comunidad de San Diego ante el COVID-19 El condado de San Diego ha puesto a disposiciรณn de su poblaciรณn los siguientes recursos; Estaremos actualizando estรก lista con todo lo necesario para nuestros lectores. RECURSOS PARA NIร OS DE 0 A 18 Aร OS s #OMIDA Distritos escolares del condado de San Diego donde se puede recoger comida www.sdcoe.net s #OMIDA Lugares en donde se puede recoger comida en el Distrito Escolar Unificado de San Diego: s #LARK -IDDLE 4HORN 3T 3AN $IEGO #! s #HEROKEE 0OINT %LEMENTARY TH 3T 3AN $IEGO #! s 3HERMAN %LEMENTARY 3CHOOL ND 3T 3AN $IEGO #! s :AMORANO &INE !RTS !CADEMY #ASEY 3T 3AN $IEGO #! s +EARNY (IGH 3CHOOL +OMET 7AY 3AN $IEGO #! s 7ALKER %LEMENTARY 3CHOOL (ILLERY $R 3AN $IEGO #! s &ARB -IDDLE ,A #UENTA $R 3AN $IEGO #! s / &ARRELL #HARTER 3CHOOL 3KYLINE $R 3AN $IEGO #! s 0ORTER %LEMENTARY .ORTH 3 TH 3T 3AN $IEGO #! s #HOLLAS -EAD %LEMENTARY -ARKET 3T 3AN $IEGO #! s #OMIDA ,UGARES EN DONDE SE PUEDE RECOGER COMIDA EN EL $ISTRITO %SCOLAR 5NIl CADO DE 3WEET WATER s #ASTLE 0ARK -IDDLE 3CHOOL s 1UINTARD 3TREET 1UINTARD 3TREET #HULA 6ISTA #! s #ASTLE 0ARK (IGH 3CHOOL s (ILLTOP $RIVE 1UINTARD 3T DRIVE THROUGH (ILLTOP $R #HULA 6ISTA #! s #HULA 6ISTA (IGH 3CHOOL s + 3TREET &OURTH !VENUE #HULA 6ISTA #! s #HULA 6ISTA -IDDLE 3CHOOL s TH !VENUE &IFTH !VENUE #HULA 6ISTA #! s 'RANGER *UNIOR (IGH 3CHOOL s 0ARKING ,OT % TH 3T 'RANGER !VE 'RANGER !VE .ATIONAL #ITY #! s (ILLTOP -IDDLE 3CHOOL s % * 3TREET %AST * 3TREET #HULA 6ISTA #! s (ILLTOP (IGH 3CHOOL s#LAIRE !VENUE #LAIRE !VENUE #HULA 6ISTA #! s -AR 6ISTA (IGH 3CHOOL s %LM !VENUE %LM !VENUE )MPERIAL "EACH #! s -AR 6ISTA !CADEMY s 3 TH 3TREET 4HERMAL !VENUE 3AN $IEGO #! s -ONTGOMERY -IDDLE 3CHOOL s 0ICADOR "LVD 0ICADOR "LVD 3AN $IEGO #! s -ONTGOMERY (IGH 3CHOOL s 0ALM !VENUE 0ALM !VENUE 3AN $IEGO #! s .ATIONAL #ITY -IDDLE 3CHOOL s $ !VENUE $ !VENUE .ATIONAL #ITY #! s 3OUTHWEST -IDDLE 3CHOOL s )RIS !VENUE )RIS !VENUE 3AN $IEGO #! s 3OUTHWEST (IGH 3CHOOL s (OLLISTER 3TREET (OLLISTER 3TREET 3AN $IEGO #! s 3WEETWATER (IGH 3CHOOL s (IGHLAND !VENUE (IGHLAND !VENUE .ATIONAL #ITY #! s 3AN 9SIDRO (IGH 3CHOOL s !IRWAY 2OAD !IRWAY 2OAD 3AN $IEGO #! s 0Aร ALES HTTP SANDIEGOFOODBANK ORG s %DUCACIร N https://sites.google.com s %DUCACIร N www.sdcl.org s %DUCACIร N WWW FACEBOOK COM GROUPS TEMPHOMESCHOOLERS PARA PADRES QUE NECESITAN AYUDA CON asesorรญa para dar clases a los niรฑos. !DULTOS 6IVIENDA 6IVIENDA #OMIDA www.sdcl.org 3ERVICIOS PARA ADULTOS MAYORES EN EL CONDADO DE 3AN $IEGO s #OMIDA -EALS ON 7HEELS HTTPS WWW MEALS ON WHEELS ORG s %LEGIBILIDAD PARA -EALS ON 7HEELS s s #UIDADORES DE PERSONAS MAYORES s 6ETERANOS INCAPACITADOS $6 #/34/3 s !LMUERZO COMIDA Y BEBIDA POR Dร A s !LMUERZO POR Dร A s #OMIDA CON PIEZA DE PAN Y BEBIDA s "EBIDA ADICIONAL CENTAVOS CADA UNO s %L CONDADO DE 3AN $IEGO COBRA UNA TARIFA ร NICA Y NO REEMBOLSABLE DE Dร LARES PARA COMENZAR EL SER VICIO DE ENTREGA DE COMIDAS 5NO PUEDE INICIAR Y O DETENER EL SERVICIO PROGRAMAR VACACIONES O Dร AS SIN ENTREGA CON UN AVISO DE Dร AS Hร BILES #OMIDA ADULTOS MAYORES HTTPS SERVINGSENIORS ORG WHAT WE DO 4ODOS LOS MAYORES DE Aร OS PUEDEN INSCRIBIRSE PARA RECIBIR COMIDAS DIRECTAMENTE EN SU PUERTA ,LAME AL Y SELECCIONE LA OPCIร N O ENVร E UN CORREO ELECTRร NICO A MEALS SERVINGSENIORS ORG 3E ENTREGA COMIDA FRESCA Y NUTRITIVA DESAYUNO Y ALMUERZO DIRECTAMENTE A LOS HOGARES DE Mร S DE ANCIANOS CONl NADOS AL Dร A ,AS COMIDAS SON ENTREGADAS CINCO Dร AS A LA SEMANA CON COMIDAS EXTRAS CADA VIERNES PARA ASEGURAR QUE NUESTROS CLIENTES TENGAN MUCHO QUE COMER DURANTE EL l N DE SEMANA (AGA CLIC EN EL ENLACE PARA VER QUร REGIONES SE SIRVEN Y PARA OBTENER INFORMACIร N ADICIONAL HTTPS SERVING SENIORS ORG WHAT WE DO PROGRAMS SERVICES MEALS HTML 4/$/3 LOS LUGARES DE COMPRAS DEL -ERCADO .ORTHGATE ESTAN ABIERTOS EXCLUSIVAMENTE PARA PERSONAS MAYORES DE AM A AM A PARTIR DESDE EL DE MARZO DE 0OR $IANA #ERVANTES

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Entretenimiento y Belleza El 14 de mayo ‘The Upside’ estará disponible en Blu-Ray Para disfrutarla en casa

al vez una de las mejores películas que se han visto en los últimos años, en donde el poder de la amistad es lo más importantes. Kevin Hart y Bryan Cranston unen fuerzas para contar una historia real e inspiradora sobre una amistad genuina e inigualable en la divertida y conmovedora comedia The Upside, que debuta en Digital el 14 de mayo de 2019 y en Blu-rayTM Combo Pack, DVD y Bajo Demanda el 21 de mayo de 2019 de la mano de STXfilms, Lantern Entertainment y Universal Pictures Home Entertainment. Del aclamado director Neil Burger, la película sigue a un exreo desempleado y desanimado y a un tetraplégico adinerado que, de forma inesperada, forman una amistad y se ayudan mutuamente para recuperar la alegría de vivir. The Upside es una “divertida y entrañable comedia de camaradería”, basada en emociones reales que recibió una calificación “A” en CinemaScore por parte de los consumidores, y la cual cuenta con un reparto estelar liderado por Nicole Kidman. Dell Scott (Hart) es un exprisionero que acaba de recibir la libertad condicional y que entabla una inusual e inesperada amistad con el tetrapléjico y millonario Phillip Lacasse en esta divertida y conmovedora comedia. Procedentes de mundos distintos, Dell y Phillip forman

Nuestra piel está expuesta a muchas impurezas durante el día como a los rayos del sol, el frío, el maquillaje, polvo, entre otros, esto causa el deterioro de la piel y se puede llegar acelerar el envejecimiento. A veces nos encontramos en la carrera diaria de nuestra vida y no le ponemos mucha atención al cuidado de nuestra piel pero ahora que tal vez se cuenta con un poco más de tiempo puedes adoptar los siguientes tips para mejorar la apariencia de tu cutis.

1. LIMPIA: Limpiar la piel tras un día largo es muy importante y lo puedes hacer antes de irte a la cama, si usas maquillaje retiralo de tu piel con el desmaquillante de tu preferencia y luego lava tu rostro con agua tibia y jabón, si prefieres puedes usar un jabón especial para el rostro. 2. EXFOLIA: Para exfoliar el rostro tienes dos opciones, la primera es usar algún exfoliante que vendan en las tiendas de belleza y la asegunda opción es que puedes hacer uno casero; si escogiste el casero puedes usar un poco de azúcar de grano fino para evitar que maltrates la piel o puedes usar café molido. Humedece la cara con agua y con la mano esparce un poco de azúcar (una cucharada) realizando movimientos circulares, puedes realizar estos movimientos al menos por 60 segundos en todo el rostro.

lazos insospechados, dejan sus diferencias de lado y adquieren una sabiduría incalculable durante dicho proceso, haciendo que cada uno de ellos renueve su pasión por todas las posibilidades que ofrece la vida. El lanzamiento de The Upside en Blu-ray, DVD y Digital contiene contenido adicional que incluye tomas falsas, escenas eliminadas, re-

Tips de belleza facial

Si no ha visto la película espere al 14 de mayo para verla desde la comunidad de su casa.

portajes con imágenes entre bastidores y una detallada explicación de la química que Kevin Hart y Bryan Cranston comparten sobre el escenario. Por la redacción

3. TONIFICA: El tónico ayuda a cerrar los poros, elimina los restos de jabón y prepara la piel para la hidratación, puedes usar agua de rosas, este producto es muy fácil de conseguir y de usar ya que después de lavar el rostro lo aplicas y lo puedes dejar en la piel toda la noche, también lo puedes aplicar en el cuello. 4. HIDRATA: Después de realizar el proceso de limpieza es importante que hidrates la piel, usa la crema que más te guste pero asegurate que sea adecuada para tu tipo de piel. 5. DEPORTE: Realizar algo de ejercicio antes de ir a la cama es bueno ya que se aumenta la temperatura del cuerpo y hace que los poros se dilaten, estimula la circulación de la sangre y hace que la piel se oxigene mejor, adicional el ejercicio te ayuda a tonificar tus músculos y mantener la piel firme y joven.

6. GIMNASIA FACIAL: Los músculos de la cara también necesitan ser ejercitados para evitar la flacidez y que pierda elasticidad, hay varios ejercicios que ayudan a prevenir la aparición de las patas de gallo, arrugas en la frente o papada; uno de ellos es colocar los dedos de tus manos en la frente apuntando hacia dentro con una pequeña separación entre ellos, haz una leve tensión y deslizalos hacia afuera lentamente, puedes repetir este movimiento por lo menos unas 10 veces. 7. MASCARILLAS: Las mascarillas son otra opción que tienes para limpiar las impurezas e hidratar el cutis, la idea es que lo hagas por lo menos dos veces por semana y preferiblemente antes de dormir. Puedes usar mascarillas del mercado o puedes hacer una natural. Puedes usar miel mezclada con un poco de avena en hojuelas y aplicarla de manera uniforme en el rostro, la dejas actuar por unos minutos y después la retiras con agua muy fría; esto te ayudará a obtener una piel tersa y suave.

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Sabores Budin de Pan Casero

ELABORACIĂ&#x201C;N PASO A PASO Precalienta el horno a 350 F o 180 C grados. Engrasa un molde cuadrado de 25 cm. Coloca las piezas de pan en un tazĂłn grande y vacĂa la leche sobre el pan. Deje que el pan absorba la leche por unos minutos. Con tu mano o con un tenedor deshace los pedazos de pan. Bate los huevos en un tazĂłn pequeĂąo y agrega a la mezcla de pan, despuĂŠs agregar la mantequilla derretida, azĂşcar, vainilla, canela y pasitas. Mezcla hasta que tenga una textura uniforme. No batir mucho la masa. Vaciar la mezcla en el molde ya engrasado, y con una espĂĄtula emparejar la parte de arriba. Corta la vara en 6 pedazos y ensarta en diferentes partes de la mezcal como aparece en las fotos. Poner-

Camarones a la Diabla INGREDIENTES s GRAMOS #AMARONES CRUDOS LIMPIOS Y DESVENADOS CAMARONES GRANDES s CUCHARADA DE JUGO DE LIMĂ&#x2DC;N s 3AL Y PIMIENTA AL GUSTO s CUCHARADAS DE ACEITE DE OLIVA s TAZA DE CEBOLLA BLANCA PICADA l NAMENTE s CHILES #HIPOTLE VERSIĂ&#x2DC;N ENLATADA DE ADOBO s TOMATES DE TAMAĂ&#x2014;O MEDIANO ASADOS APROXIMADAMENTE GRAMOS s DIENTE AJO s CUCHARADITA TOMILLO SECO ELABORACIĂ&#x201C;N PASO A PASO En un tazĂłn mezcla el camarĂłn con el jugo de limĂłn y sazona con sal y pimienta. DĂŠjalo reposar durante 15 minutos para adobar. Combina los tomates asados, el ajo, los chiles chipotles y su adobo en una licuadora, procesa hasta que quede suave. Deja de lado. Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartĂŠn grande, a fuego medio-alto. Agrega la cebolla picada y el camarĂłn sin los jugos del adobo. Ligeramente cocina el camarĂłn volteĂĄndolos rĂĄpidamente para evitar la sobrecocciĂłn. Alrededor de 4 minutos. El camarĂłn los seguirĂĄs cocinando mĂĄs tarde con la salsa. Transfiera a un plato y reserve. Agrega la cucharada restante de aceite de oliva a la sartĂŠn a fuego a medio-alto. Agrega la salsa y frĂe revolviendo constantemente para evitar que se pegue al fondo. Cocina a fuego lento durante unos 10 minutos; si usas el vino blanco, agrĂŠgalo ahora y tambiĂŠn agrega el tomillo. Sazona con sal. Agrega el camarĂłn y cocina por 2 minutos mĂĄs. Sirva sobre arroz blanco y espolvorea cilantro si lo deseas. No cocine demasiado el camarĂłn o sabrĂĄ como plĂĄstico. Notas Puedes agregar 1/4 de taza de vino blanco y deja que la salsa se reduzca un poco mĂĄs.

INGREDIENTES s 'RAMOS DE PAN DEL DĂ&#x201C;A DE AYER CORTADO EN PEDAZOS UNAS TAZAS s TAZAS DE LECHE ENTERA s HUEVOS GRANDES s TAZA DE MANTEQUILLA DERRE TIDA Y FRĂ&#x201C;A s Âł TAZA AZĂ&#x17E;CAR s CUCHARADITA CAFETERA DE VAI NILLA s CUCHARADITA CAFETERĂ&#x201C;A DE CA NELA MOLIDA s Âł TAZA DE UVAS PASAS

s VARA DE CANELA OPCIONAL

le la vara de canela es opcional; A mĂ me gusta hacerlo porque asĂ recuerdo ver que vendĂan el budĂn en las panaderĂas cuando era niĂąa. La canela le agrega mucho sabor al pan y tu cocina huele delicioso mientras horneas el budĂn. Hornear por 50 a 60 minutes en el horno precalentado. Checa con un palillo par ver que la masa esta cocida. La parte de arriba va a formar una costar, pero el pan como quiera estarĂĄ suave. Cuando saques el budĂn del horno, se vera muy esponjadito; espera a que enfriĂŠ antes de cortarlo. Cuando ya este frĂo, lo esponjado se bajara. Ve la diferencia en las fotos. DisfrĂştalo con una taza de cafĂŠ caliente. NOTAS Puedes usar una mezcla de panes, como mencione arriba. Algunos de los tipos de panes que puede usar son: pan de sĂĄndwich, pan de hot-dog, pan de dulce, y pan francĂŠs o bolillo. El tipo de panes que uses va a afectar la cantidad de azĂşcar que se necesita. Verifica el dulzor de la mezcla antes de vaciarla en el molde para hornear. Otras opciones para agregar son 1/3 taza de coco rayado o nueces picadas. Y otros saborizantes que se utilizan son ralladura: de limĂłn, y hasta brandy o ron.

Puntas de Res a la Mexicana INGREDIENTES s +ILO DE PUNTAS DE l LETE DE RES s TO MATES JITOMATES GRANDES s CEBOLLA MEDIAN s CHILES SERRANOS s DIENTES DE AJO PELADOS s CUCHARADITA DE PIMIENTA NEGRA EN TERA s CUCHARADITA DE COMINO s CUCHARADAS DE ACEITE DE OLIVA O VEGE TAL s 3AL AL GUSTO ELABORACIĂ&#x201C;N PASO A PASO En un molcajete o mortero muele los granos de pimienta negra y el comino. Agrega el ajo y machĂĄcalo. Integra todo muy bien hasta formar una pasta. Incorpora la pasta de las especias a las puntas de filete y revuelve. AĂąade sal. DĂŠjalas marinar durante al menos 1 hora en el refrigerador. Mientras tanto parte los jitomates, los chiles serranos y la cebolla. En una sartĂŠn grande calienta el aceite a

fuego medio-alto. Agrega la cebolla y cocina durante 3 minutos aprox. AĂąade las puntas de filete y el ajo y continĂşa cocinando hasta que la carne se dore (8 minutos aprox.) Incorpora los chiles serranos y mantĂŠn la cocciĂłn durante 2 minutos mĂĄs. Ahora agrega los jitomates y condimenta

con sal. Deja cocer 12 minutos mĂĄs o hasta que espese la salsa y la carne se ponga tierna. Puedes acompaĂąar este plato con arroz mexicano, frijoles y tortillas. Yo prefiero pan para remojar en la salsa.

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Salud y Familia

uando David Vega se enfermó con el nuevo coronavirus a mediados de marzo, la fiebre, los escalofríos y las náuseas dejaron al estudiante de medicina de 27 años, postrado durante días. Después que una prueba confirmara que tenía COVID-19, su médico le aconsejó que se aislara en casa durante una semana más. La semana pasó, y Vega mejoró. Su médico le permitió volver a sus rutinas sin pruebas adicionales después de haber pasado tres días sin síntomas. Pero el hecho de que su médico le diera el visto bueno no ha calmado los temores de Vega. ¿Cómo estar seguro de que ya no es portador del virus? ¿Es seguro para él estar con otros? Uno de sus compañeros de cuarto decidió mudarse, dijo, y todavía actúa con cautela cuando se ven. “Incluso después de terminar la cuarentena y de sentirme bien”, escribió en un mensaje,“me sentía paranoico y muy [consciente] del hecho de que había tenido COVID-19. Como en tantos otros aspectos de este nuevo coronavirus, determinar cuándo un paciente se ha recuperado sigue siendo terreno incierto. Aunque funcionarios federales han publicado directrices generales, la información sobre la enfermedad es limitada. Los médicos han asegurado que no pueden ofrecer a los pacientes aparentemente recuperados, y que no han sido reexaminados, ninguna garantía sobre si pueden transmitir el virus. “Las personas nos hacen estas preguntas, y nosotros como médicos no tenemos respuestas como estamos acostumbrados a tener”, dijo el doctor Gary LeRoy, presidente de la Academia Americana de Médicos de Familia. Esta situación pone de manifiesto que los científicos aún no comprenden cómo se transmite el COVID-19, según médicos. Generar más datos sobre misterios como la cantidad de virus que una persona emite en diferentes etapas de la infección podría proporcionar una idea más clara del riesgo que corre un paciente de enfermar a otros. Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) dicen que los médicos pueden verificar si un paciente está lo suficientemente sano como para salir del aislamiento

Consejos médicos para los pacientes que se recuperan de COVID-19 Las personas que se han recuperado aun temen contagiar a otros en el hogar de dos maneras. Un método requiere que los pacientes den negativo en las muestras tomadas con al menos 24 horas de diferencia. Pero la escasez de pruebas en todo el país ha dificultado que los médicos puedan someter a esos exámenes a los pacientes en recuperación, algo que las directrices reconocen. Varios estados, incluyendo Minnesota, ofrecen las pruebas sólo a ciertos grupos, como pacientes hospitalizados y trabajadores de salud. “Todavía es como buscar una aguja en un pajar en lo que se refiere a la disponibilidad de materiales y kits para hacer pruebas para COVID-19”,dijo LeRoy. El segundo método permite que los pacientes salgan del aislamiento al menos siete días después del inicio de los síntomas o después de ser diagnosticados y luego de tres días libres de síntomas.

Esta opción “evitará la mayoría, pero no todos los casos de propagación secundaria”, según el sitio web de los CDC. “El riesgo de transmisión después de la recuperación es probablemente mucho menor que durante la enfermedad”. La agencia rechazó una solicitud de entrevista. La recomendación de los CDC da a las autoridades estatales y a los médicos la flexibilidad de modificar su enfoque en función de las circunstancias. “Las directrices son directrices”, señaló la doctora Kathryn Edwards, profesora de pediatría de la Universidad de Vanderbilt que se especializa en enfermedades infecciosas. “Pero no son los Diez Mandamientos”. Una pieza vital del rompecabezas de la recuperación que varios médicos mencionaron es averiguar cuándo y durante cuánto tiempo las personas con CO-

VID-19 son capaces de transmitir el virus, especialmente quienes no desarrollan ningún síntoma. El número de pacientes asintomáticos podría ser considerable. El doctor Robert Redfield, director de los CDC, explicó en una entrevista con NPR que hasta el 25% de los que dan positivo en el test del virus no desarrollan síntomas. Y los pacientes que eventualmente los presentan podrían estar propagando el virus hasta 48 horas antes de empezar a sentirse enfermos, agregó. Las primeras investigaciones sugieren que los pacientes que se han recuperado de COVID-19 también pueden seguir propagando el virus. Incluso Vega, que ahora no tiene síntomas, dijo que duda en acercarse a los demás cuando sale a correr o a comprar comida. “Todavía lo tengo en la cabeza”, comentó. “Creo que lo superaré con el tiempo”. La necesidad de

Después de un diagnóstico postivo, los pacientes se hacen muchas preguntas.

David Vega, estudiante de medicina que se ha recuperado de COVID-19, está preocupado sobre si es seguro estar con otras personas cuando corre o va a una tienda. “No lo puedo sacar de mi mente”, dijo.FOTO CORTESIA DE DAVID VEGA)

prevenir la transmisión debe equilibrarse con el beneficio de que la persona regrese a su vida cotidiana, apuntó Edwards, especialmente si trabaja en una industria esencial como la de la salud. “Siempre estamos entre la espa-

da y la pared”,dijo. Otros factores ayudan a determinar cuándo un paciente está listo para salir del aislamiento. Un médico puede optar por dejar a una persona en aislamiento en casa por más tiempo si trabaja con una población de alto riesgo, como los adultos mayores, o si tiene un cónyuge con afecciones preexistentes, explicó LeRoy. En última instancia, los médicos probablemente adaptarán sus consejos al estilo de vida del paciente, explicó el doctor Marcus Plescia, director médico de la Asociación de Funcionarios de Salud Estatales y Territoriales. “Son cuestiones difíciles que probablemente se tratarán caso por caso”,señaló Plescia. Las personas preocupadas por contraer el virus de alguien que se ha recuperado o que no tiene síntomas pueden reducir su riesgo practicando el distanciamiento social y una buena higiene, como lavarse las manos con frecuencia, dijo Plescia. Carmen Heredia Rodriguez

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Abril 17 al 23 del 2020

SALUD Y CALIDAD DE VIDA *Dr. Carlos G. Cruz H. Columnista en semanarios en New York, New Jersey, Delaware, Pennsylvania, Connecticut, Texas, Florida , California y Carolina del Norte

El suicidio es un tema de suma importancia en los Estados Unidos debido a que, de acuerdo a las últimas estadísticas, la población joven es la que está resultando más afectada. Hasta la fecha, el año 2017 había sido el período catalogado como el más alto cuando se registraron muertes en 5,016 hombres y 1,225 mujeres entre los 15 y 24 años. De acuerdo a JAMA (Journal Medical Medical Association), el índice de suicidio era de 14.6 por cada 100.000 habitantes y en segmento entre 17 y 19 años la tasa era mayor ya que registró la cifra de 17.9%. Otro dato importante que fue revelado es que la tasa de suicidio ha aumentado debido a la “crisis de los opioides” y que el consumo de estos es 80 veces más alto en condados rurales que en los urbanos. La “crisis de los opioides” es un fenómeno social y de salud que se está observando en varios estados de la unión, donde la asistencia de pacientes intoxicados por sobredosis de opiáceos

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Siguen aumentando los suicidios en los Estados Unidos

a los servicios de emergencia ha sido preocupante, y ello ha estimulado a la creación de planes preventivos por parte de los departamentos de salud de estos para poder atacar dicho flagelo. En este caso, el público lector debe conocer la diferencia entre suicidio y la intoxicación por opiáceos. El suicidio es un acto en el que una persona decide quitarse la vida motivado a una desesperación que puede ser ocasionada por problemas personales (económicos, pensamiento suicida, pérdida de un ser querido, separación), sociales, soledad o acoso psicológico. La intoxicación por opiáceos se puede producir por el consumo excesivo de los mismos (Cocaína y Heroína “entre otros”) o el consumo de estos mezclados con otros fármacos y/o alcohol. En este caso, para las estadísticas hay que definir la frontera en el caso del suicidio ya que si la muerte por intoxicación de opiáceos se le considera suicidio, algunos psiquiatras objetan

tal punto, debido a que manifiestan que en tal situación sería de forma involuntaria, porque es la consecuencia del consumo excesivo de drogas y no de la intención de quitarse la vida. ¿QUÉ OTROS FACTORES PUEDEN GENERAR SUICIDIO? Además del debate que nos ha ocupado en la primera parte de nuestro artículo, también debemos decir que existen otras causas para llegar a ésta situación que pertenecen al mundo de la psiquiatría y que son las siguientes patologías: Trastorno bipolar. Estrés postraumático. Depresión grave.

Para casos de emergencia: Llama a National Suicide Prevention Lifeline (Línea Nacional de Prevención del Suicidio) (1-800-273-8255) . Utiliza el mismo número telefónico y presiona “1” para comunicarte con Veterans Crisis Line (Línea de Crisis para Veteranos).

La cuarentena nos ha llevado a tener más cuidado con la comida que tenemos en casa.

La comida y su almacenamiento Siga las instrucciones y conserve los alimentos de la mejor forma posible La cuarentena nos ha llevado a comer en casa y preparar nuestros propios alimentos casi a diario o al menos un día si y otro no, con esto hemos estado comprando más comida a continuación encontrará la información necesaria para almacenar los alimentos de la manera correcta. ¿Intentas quedarte en casa para aplanar la curva? Eso podría significar más tiempo en la cocina preparando las comidas. Roberta Anding, profesora y dietista de rendimiento de la Clínica de Atención Médica Integral del Colegio de Medicina Baylor, responde algunas preguntas sobre el almacenamiento de alimentos para ayudar a prevenir las enfermedades transmitidas por los alimentos. ¿Cuánto tiempo se pueden refrigerar las carnes de la charcutería? Los paquetes sellados de carne de charcutería están seguros en su refrigerador por dos semanas, pero cuando se abran, planee usarlos dentro de 3 a 5 días ¿Cuánto tiempo pueden estar congeladas la mayoría de las carnes? Esto depende de la carne. Algunas carnes, como el tocino y

las salchichas, pueden ser congeladas durante 1 o 2 meses. La carne molida también se puede usar durante 1 o 2 meses en el congelador. Los bistecs y las chuletas de cerdo, al no estar molidos, pueden congelarse durante 3 o 4 meses. Si no planeas usar la carne fresca dentro de 3 o 4 días, juega seguro y congélala de inmediato. ¿Puedo congelar los huevos? Los huevos pueden ser congelados, pero no en la cáscara. Rómpelos y mezcla la yema y la clara juntos y luego congélalos en una bandeja de cubitos de hielo. Cada cubo congelado es igual a un huevo. ¿Cuánto tiempo puedo guardar los lácteos y/o la fórmula? Algunos alimentos altamente perecederos como los lácteos pueden estropearse antes de las fechas de la caja, especialmente si el alimento ha sido expuesto a temperaturas superiores a los 40 grados. Mantener la temperatura en el refrigerador a 40 grados o menos puede ayudar a mantener los alimentos seguros durante un período de tiempo más largo. Al comprar leche, algunas marcas utilizan la pasteurización a temperatura ultra alta, que tiene

la ventaja de una mayor duración, más de seis meses. Estas leches se encuentran en los estantes de la despensa y no en el estuche del refrigerador. Las leches orgánicas en los estuches refrigerados también pueden ser pasteurizadas a temperatura ultra alta y pueden tener una vida útil más larga también, pero deben permanecer refrigeradas. ¿Cuánto tiempo puedo guardar los alimentos que he cocinado? Refrigere rápidamente las sobras en platos poco profundos. No deje que las sobras se enfríen antes de ponerlas en la nevera. Cuanto más tiempo permanezca la comida fuera, más probable es que albergue bacterias. La comida debe ser refrigerada dentro de las dos horas siguientes a su consumo. Las sobras pueden ser almacenadas en el refrigerador hasta cuatro días, o considere congelar las sobras para extender su ventana de seguridad alimentaria. ¿Cómo debo recalentar los alimentos congelados? Recaliente las sobras a 165 grados Fahrenheit. Use un termómetro para carne para asegurarse de que la temperatura interna es correcta. Cuando caliente las sopas o salsas sobrantes, hágalas hervir. Encuentre más información sobre seguridad alimentaria aquí y vea un video con consejos sobre seguridad alimentaria aquí. Para obtener más información, visite www.foodsafety.gov. Diana Cervantes

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Abril 17 al 23 del 2020

Prueba rápida de COVID-19 en los hospitales de Scripps Health La nueva prueba de diagnóstico da resultados positivos en tan sólo 5 minutos

Los exámenes que realizarán en Scripps son un gran avance en estos tiempos de pandemia.

Scripps Health anunció el jueves 9 de abril el lanzamiento de la prueba molecular más rápida disponible para detectar el nuevo coronavirus en los cinco hospitales del condado de San Diego. La prueba, que se utilizará para detectar COVID-19 en pacientes hospitalizados que requieren un diagnóstico rápido, puede dar un resultado positivo en tan sólo cinco minutos y un resultado negativo en 13 minutos. La herramienta de diagnóstico recibió la autorización de uso de emergencia de la Administración de Alimentos y Drogas el pasado 27 de marzo. “Las pruebas son una parte crítica de la respuesta general a la pandemia del coronavirus”,dijo Chris Van Gorder, presidente y director ejecutivo de Scripps Health. “Hoy, Scripps aporta esta herramienta a la primera línea de nuestra lucha contra esta devastadora enfermedad”. La capacidad de entregar resultados en minutos en nuestros hospitales para los pacien-

tes que exhiben posibles síntomas de COVID-19 permitirá a nuestros médicos tomar decisiones más rápidas y necesarias sobre la atención necesaria”. La prueba de enfermedades infecciosas se realiza por medio del ID NOW de Abbott, un pequeño dispositivo portátil del tamaño de un tostador de 6.6 libras que utiliza tecnología molecular para ofrecer resultados confiables y precisos. Para COVID-19, la plataforma busca el nuevo gen RdRp del coronavirus en hisopos de garganta, nasal, nasofaríngeo y orofaríngeo tomados de pacientes que podrían estar infectados. El sistema ID NOW se une a otras plataformas que ya se utilizan en los laboratorios Scripps para las pruebas internas de COVID-19, así como a la capacidad de pruebas externas proporcionada por Quest Diagnostics. Por la redacción

Mujer sin Límite María Marín Para El Latino

¿Podrías vivir sin tu celular?

La respuesta para muchos es: ¡Claro que no puedo vivir sin mi celular! No sabemos despegarnos de los aparatos electrónicos. Un estudio conducido por una compañía de comunicación británica demostró que el 25% de las personas contestan su teléfono en medio de la intimidad. Y hay muchos que les dolería más perder su celular que una amistad. Realmente los tiempos han cambiado. Antes salíamos a socializar para conocer amigos y encontrar pareja, hoy pedimos los amigos en Facebook y buscamos el amor por internet. Cuando yo era pequeña, los niños ansiaban salir a la calle para jugar pelota; hoy prefieren enclaustrarse dentro de la casa con sus juegos de video que no requieren sudar ni una gota. La tecnología nos ha dominado de tal forma que hemos perdido la habilidad de retener información. Algo tan simple como recordar un número de teléfono, una dirección o multiplicar, se nos dificulta porque ahora dependemos de un celular. Te recuerdo que nuestro cerebro es la computadora más maravillosa que poseemos. El mundo siempre ha evolucionado desde su principio y lo seguirá haciendo, lo irónico es que aquellos que han marcado la historia como Jesucristo, Gandhi, Julio Cesar, Miguel De Cervantes,

Mozart, Miguel Ángel y otras eminencias, nunca tuvieron acceso a una computadora, dependían del uso de su cerebro y su pasión para crear. Es cierto que la tecnología nos ayuda grandemente, pero no es indispensable, si ocurriera algo inesperado en el mundo y desapareciera el internet, aunque pareciera catastrófico, nos adaptaríamos a una nueva realidad y seguiríamos viviendo. De seguro seríamos más creativos y apreciaríamos más la naturaleza y la unión familiar. Si el uso excesivo de tu celular ha afectado tu relación amorosa o trabajo, o eres de los que no puedes pasar más de 15 minutos sin entrar a las redes sociales, sin duda, la tecnología te arropó. Hoy día es casi imposible desprendernos de la tecnología, pero aún asi podemos escoger una vida que no impida desarrollar nuestro intelecto, habilidades creativas y amor hacia los demás. Siempre puedes poner límites y decidir hacia donde te diriges, recuerda eres dueño de tu vida y capitán de tu destino.

Sintoniza todos los miércoles María Marín Live” por Facebook Live 7:00pm EST (4:00pm PST) enciende tus notificaciones de “video en vivo”. https://www.facebook.com/MariaMarinOnline

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Deporte Carecen de recursos Para poder ayudar a sus hijos en el nuevo plan de Aprendizaje a Distancia, padres de familia de SD Elisha Smith Arillaga, Directora Ejecutiva de Education Trust-West (ETW), organización encargada de publicar la encuesta estatal de padres de familia. FotoCortesía.

SAN DIEGO.- El 71% de los padres de familia de San Diego afirmaron no disponer de los recursos o medios para ayudar a sus hijos académicamente, en el nuevo plan de Aprendizaje a Distancia que llevan a cabo los distritos escolares. Este es uno de los resultados relevantes de la encuesta

efectuado por The Education Trust — West (ETW), organización que publicó los resultados de la primera encuesta estatal de padres en respuesta a los cierres de escuelas relacionadas con el coronavirus y la transición de California para proporcionar educación a distancia. Concluye la encuesta que el 21% de los padres de San Diego informaron que recibieron poca o ninguna información sobre recursos académicos u otros de su escuela o distrito. AUNQUE HAN SIDO CONTACTADOS POR LOS MAESTROS DE SU HIJO Los padres de familia aceptaron, sin embargo, que el 46% de los padres de familia de San Diego han sido contacta-

dos por el maestro de su hijo y el 35% de los padres de familia de San Diego informaron que su escuela o distrito está proporcionando materiales de instrucción para los aprendices de inglés. Otro hallazgo relevante es que el 17% de los padres encuestados están preocupados por el acceso a la educación a distancia porque no tienen Internet confiable en el hogar. Asimismo, 61% de los padres de San Diego informaron que no tenían suficientes dispositivos en el hogar para acceder a la educación a distancia y el 86% de los padres de San Diego están preocupados de que sus hijos se retrasen académicamente. El 77% de los padres de San Diego están experimentando

niveles más altos de estrés debido al cierre de escuelas. Los resultados de la encuesta fueron dados a conocer durante un Panel en el que participaron el Superintendente de Instrucción Pública de California, Tony Thurmond; la Doctora Elisha Smith Arillaga, Directora Ejecutiva de Education Trust-West; Araceli Simeon, Directora del Proyecto Red de Organización de Padres; Xilonin Cruz-González, presidente de la Asociación de Juntas Escolares de California y Stephanie Gregson, Superintendente Adjunto de la Jefatura del Departamento de Educación de California. Servicios El Latino Ellatinoonline.com

Un juego de la Liga Nacional de Lacrosse en San Diego State University.

Cancela temporada Regular la Liga Nacional de Lacrosse y su equipo local SD Seals, como consecuencia de la pandemia SAN DIEGO.- La Liga Nacional de Lacross (NLL, por sus siglas en ingles) y su equipo local, San Diego Seals, confirmó que cancelará el resto de la temporada regular a causa de la pandemia de COVID-19. “Cuando quedan tres fines de semana en la temporada regular y la incertidumbre sobre la reanudación durante ese tiempo, decidimos que es lo mejor para los intereses de nuestros jugadores, entrenadores, personal, socios y aficionados para eliminar cualquier incertidumbre”, afirmó el Comisionado de la Liga Nick Sakiewicz. Y agregó:“Cuando sea eso, tene-

mos planes en el lugar que continúan evolucionando, y estaremos listos para reiniciar el procesar de manera correcta y efectiva. Nuestro objetivo es encontrar la mejor y más segura solución para reanudar el juego, pero qué eso pase, y cuando eso ocurrirá, no se puede determinar hoy ‘’, señaló el Comisionado. “APOYAMOS LA DECISIÓN” Por su parte, Peter Schmitz, Presidente de la Asociación de Jugadores Profesionales de Lacross, señaló que “seguimos en contacto regular con la NLL y apoyamos su decisión reciente de detener la temporada regular, sin dejar de

averiguar cuál será el siguiente paso ‘’. “Nuestro enfoque principal”, dijo Schmitz, “es la salud a largo plazo de todos los involucrados en el deporte del lacrosse desde un punto de vista personal y comercial, y estamos consultando con nuestra junta, autoridades médicas y municipales, así como liderazgo en otras organizaciones a través del deporte y el entretenimiento, para determinar cuándo podremos avanzar efectivamente”. Servicios El Latino Ellatinoonline.com

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DAMA ATRACTIVA DE 48 años, de tez blanca, cabello claro, complexión y estatura regular. No soy fea. Trabajo en San Diego, No tengo hijos, soy residente y soy muy alegre. Me considero buena persona, creyente de Dios. Busco a persona sin vicios, residente, trabajador, y sin compromisos de familia. Enviame carta para saber mas de ti. #066 SEÑORA JUBILADA DE 72 AÑOS, deseo conocer caballero honesto de entre 72-75 años para una linda amistad o relacion. Ofrezco seriedad! Piense la soledad es triste. Espero su carta! #059 DESEO TENER COMUNICACION #068 con caballero entre 74 HOLA! SOY MEXIy 80 años. Yo tengo 71 CANO de 56 años de años, soy limpia, reedad, divorciado y sin spetuosa, alegre y me hijos. Vivo en San DAMITA SOLTERA considero inteligente. Diego. Soy moreno, Envia tu carta con tu DE 40 Años, estatura mido 5'9" y soy numero de telefono. bajita media llenita, y delgado. Me gusta la ¡Gracias! #038 musica, los deportes y muy simpatica. con buenos valores HOLA! SOY UNA dar paseos en familiares y vivo en MUJER DE 70 AÑOS motocicleta. Busco Chula Vista. Busco de edad. No me caracdama de 45 a 50 años. amistad de un teriza la belleza exterior Que sea saludable y caballero muy pero en mi interior sin vicios. Viva en San RESPETUOSO! para tengo mucho amor Diego o Tijuana. Si disfrutar de lo bonito para dar. Soy Morena crees que seas tu que es la vida, para clara mido 5'3" de esescribeme. #069 acompañarnos y apotatura. Busco un caball yarnos en nuestras HOLA! SOY UN ero entre los 70 y 73 metas juntos. ContacCABALLERO DE 73 años. Con buenos AÑOS, Mexicano y Ciu- tame si eres tu y nos conoceremos. #057 modales y que goce de dadano Naturalizado buena salud para ¡HOLA! SOY de USA. Soy catolico, iniciar una bonita MORENA, de pelo sin vicios y me conlargo, ojos castaños, ni amistad. Si te sidero una persona muy alegre y me gusta gorda ni delgada. Ten- consideras esa go 60 años. Me gusta persona, escribeme! cantar y la vida sana, no fumo No te arrepentiras! hacer sentir bien a las ni bebo. Me gustaría #068 personas a mi alredeconocer un caballero dor, tambien amo la HELLO, I WOULD de 60 a 70 años que lectura. Soy un homesté soltero para iniciar like to meet a bre divorciado y sin amistad, conocernos y gentleman between compromisos listo 65-70 years old. I am así crear una relación para disfrutar de la seria y de respeto. looking for someone vida con una linda #129 that is honest, has a dama de la edad de 60 HOLA! SOY MUgood sense of humor, a 70 años. Que no JER jubilada, morena non smoker or drinker, tenga vicios y que y muy atractiva, vivo financially stable. I también sea catolica, en Rosarito B.C. Busco have been divorced for que le guste disfrutar hombre de buen carác- a while and feel that it de la vida como a mi y ter, sin compromiso is time for a second que le guste un poco la vicios y estable chance. I consider myfinancieramente. que cocina. #072 self as a generous tenga temor de Dios. person, serious, but at MI NOMBRE ES Me gusta viajar, disfruthe same time, I like to ERNESTO! caballero tar del mar, bailar, y have fun and enjoy life de 70 años, Jubilado, amo el romance, en buena salud, hablo y la fotografia! Pero lo with family and friends. If Interested Español. Soy mas importante, exijo please send your ciudadano Americano. sinceridad. Hablo InDeseo conocer dama phone number. Hope gles y Español de 41 a 55 años, Vivo to hear from you soon. perfectamente. Hasta en Escondido ca, #058 pronto! #066 #052

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Abril 17 al 23 del 2020

El Latino - San Diego