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EJEMPLAR GRATUITO • VOL. XXIX - EDICIÓN 17 • San Diego County’s Largest Hispanic Newspaper • ABRIL 28 A MAYO 4, 2017

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Iniciativas vs. el muro Presentan legisladores en San Diego iniciativas que permitan a CA desligarse de empresas contratistas AL DÍA, PÁG. 12

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De ciudadanos que apoyan el proyecto de transformación del estadio Qualcomm DEPORTE, PÁG. 25

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Abril 28 a Mayo 4 del 2017

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Honran diversidad

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Un bailable típico de las culturas rusa, se present durante el Festival Muticultural de CVLCCS. Foto/Horacio Rentería/El Latino San Diego.

CHULA VISTA.- Desde su fundación en 1998, Chula Vista Learning Community Charter School (CVLCCS) se propuso fortalecer el concepto de diversidad, el cual ha preservado, al acercarse a sus dos décadas de existencia. Su visión de universalidad la expresan los alumnos del kindergarten, primaria, secundaria y prepatoria cada 21 de septiembre, fecha en la que realizan la

marcha:“The Peace one Day” (Un Día por la Paz”, decretado por la Organización de las Naciones Unidas. Otro ejemplo de esta concepción lo puso la Maestra Christyn Pope, a quien la comunidad de la escuela primaria llama “La Embajadora de la Educación”. En un evento en el cual se evaluaron el grado de cumplimiento de los objetivos originales trazados por este proyecto educativo, la propia Christyn pre-

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La cultura tailandesa también estuvo representada por estos niños de la escuela primaria. Foto: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

cisó el motivo de su título: “CADA AULA ES UN PAÍS” “Cada aula es un país diferente del Mundo. Así, nuestro Jardín de Niños es el continente asiático; nuestro primer grado, el africano y nuestros estudiantes se llaman asimismos: Tokio, Japón, Namibia, África, etc., así que tenemos una visión global del mundo aquí en nuestra escuela”. “EMBAJADORES DEL MUNDO” Y agrega en el mismo sentido: “Nuestros estudiantes son embajadores.Tenemos un gobierno modelo de las Naciones Unidas. Nuestros padres también son llamados embajadores y contamos con el Centro Nacional de Recursos Escolares (del plantel), implementando un Programa de Idioma Dual” (en el que participant los padres de familia, además de los niños). Por todo ello, fue significativa la celebración del Festival Multicultural efectuado la tarde del viernes 21 de abril en las instalaciones de la escuela primaria. Fulvia Búrquez, asistente del Distrito Escolar de Escuelas Primarias de Chula Vista, dijo que este festival tiene más de una década de celebrarse y su esencia es que los niños aprendan a compartir, el respeto mutuo y la apertura con y hacia los demás.

Con la asistencia de cientos de padres de familia, se efectuaron vistosos eventos como fue la participación de bailes típicos de Rusia, Japón, Tailandia y Filipinas, entre otros. Horacio Rentería Ellatinoonline.com


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Más crímenes de odio

!"#$%&'%(!)'$(*%+,-,'$.)(/%,01%2("%3(4567(,( 3,(+%89,2(&%#%3,(&%:.&'%("%(,1"$'.&;, SAN DIEGO.- Los crímenes de odio antisemitas (contra judíos) creció en más de un tercio y se han incrementado 86 por ciento en el primer trimestre del 2017, denunció Anti-Defamation League, ADL, (Liga Antidifamación). Sólo en San Diego, reveló, el reporte anual llamado “Audit of Anti-Semitic Incidents” (Auditoría de Incidentes Anti Semitas) se observó un incremento de 33% en 2016 comparado con 2015. Indica también que “ha habido un aumento masivo en la cantidad de acoso de los judíos estadounidenses, particularmente desde noviembre, y una duplicación en la cantidad de acoso antisemita y vandalismo del Kindergarten al Grado 12”. Precisa asimismo que en 2016, hubo un aumento de 34 por ciento año tras año en incidentes - asaltos, vandalismo y acoso - con un total de 1.266 actos dirigidos a judíos e instituciones judías. Casi el 30 por ciento de estos incidentes (369) ocurrieron en noviembre y diciembre. ELECCIONES PRESIDENCIALES, UN DETONANTE, CONSIDERA REPORTE Y es que, sostiene, “Las elecciones presidenciales de 2016 y la mayor atmósfera política jugaron un papel en el aumento. Hubo 34 incidentes relacionados con la elección. En noviembre, un hombre de San Petersburgo, Florida, fue abordado por alguien que le dijo “Trump va a terminar lo que Hitler comenzó”. Sostiene que “La oleada ha continuado durante los primeros tres meses de 2017, con informes preliminares de otros 541 incidentes, poniendo este año en el ritmo de más de 2.000 incidentes”.

Estudiantes se expresan contra el odio y la libre expresión. Foto: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

Los estadounidenses de todas las religiones han sentido el aumento y en una encuesta de ADL publicado a principios de abril, una mayoría dijo que están preocupados por la violencia en los Estados Unidos dirigida a los judíos. “Ha habido un aumento significativo y sostenido de la actividad antisemita desde el comienzo de 2016 y lo que más preocupa es el hecho de que las cifras se han acelerado en los últimos cinco meses”, dijo Jonathan A. Greenblatt, CEO de ADL. “Claramente, tenemos trabajo por hacer y necesitamos traer más urgencia a la lucha. En ADL, usaremos todos los recursos disponibles para poner fin al antisemitismo, pero también necesitamos más líderes para hablar en contra de este cáncer de odio y más acción en todos los niveles para contrarrestar el antisemitismo “, dijo Greenblatt. El reporte agrega que pese a que los incidentes en campus de universidades y colegios permanecieron sin grandes cambios, si se evidenciaron incidentes anti-se-

mitas en primarias, secundarias y preparatorias no judías, con un incremento en los mismos de 106%, al aumentar de 114 casos registrados en 2015 a 235 en 2016. Pero, de acuerdo con el informe annual, este incremento se aceleró en el primer cuatrimestre de 2017, con 95 incidentes reportados. Aunque fue el estado de California el que ocupó el nada honroso primer lugar en crímenes de odio contra la población judía, argumenta que los incidentes ocurrieron en todo el país, siguiendo una tendencia constante, pero los estados con el mayor número de incidentes tienden a ser aquellos con grandes poblaciones judías. Estos incluyen California (211 en 2016 y 87 en el primer cuatrimestre (Q1) del 2017), Nueva York (199 en 2016 y 97 en Q1 2017), Nueva Jersey (157 en 2016 y 24 en Q1 2017), Florida (137 en 2016 y 41 en Q1 2017 ) y Massachusetts (125 y 38 en el primer trimestre de 2017). Servicios El Latino Ellatinoonline.com

En los últimos meses se han incrementado las muestras de odio y racismo, advierte el estudio liberado por ADL. Foto-Cortesía: 20minutos.es/noticia.


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Aprendiendo inglés con Thomas Thomas Williams Especial para El Latino

ALGUNAS PALABRAS CONFUNDIDAS Me he dado cuenta que hay parejas de palabras que muchos alumnos confunden. Específicamente, quiero aclarar los significados de las parejas siguientes: bring/take, lend/borrow, raise/rise, come/go. BRING / TAKE El uso de “bring” (traer) y “take” (llevar) es basado en la relación del objeto al que habla. Si algo mueve en la dirección al que habla, usamos “bring”. Si algo mueve lejos del área del que habla, usamos “take”. Podemos decir:“bring to” (traer a) y “take from” (llevar de). Bring Please bring me the newspaper. Por favor, tráeme el periódico.

Take Please take the newspaper with you. Por favor, lleva el periódico contigo.

(El alumno está en la escuela.) I bring my lunch to school. Traigo mi almuerzo a la escuela.

(El alumno está en casa.) I take my lunch to school. Llevo mi almuerzo a la escuela.

LEND / BORROW Creo que estas palabras son difíciles porque no existe una distinta palabra para “borrow”. Podemos traducir “lend” a prestar, pero “borrow” traduce a tomar o pedir prestado. Entiendo perfectamente la confusión. Pero, no te preocupes, aclaro todo. Si la persona va a dar, usamos “lend”. Si la persona va a recibir, usamos “borrow”. Lend Borrow I want my sister to lend me money. My brother wants to borrow money from me. Quiero que mi hermana me preste dinero. Mi hermano quiere pedir prestado dinero de mí. Can you lend me a book? Can I borrow a book?

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¿Puedes prestarme un libro?

¿Puedo pedir prestado un libro?

RAISE / RISE La diferencia entre “raise” y “rise” es el hecho que “raise” es un verbo transitivo y “rise” es un verbo intransitivo. Un verbo transitivo quiere decir que el verbo va a hacer una acción a algo. No puedo decir “I raise.” Tengo que “raise” algo. Por ejemplo, I raise the table. (Levanto la mesa.) Sin embargo, un verbo intransitivo puede ser usado sin mencionar una cosa para recibir la acción. Puedo decir “I rise.” La traducción sería así:“raise” quiere decir Levantar y “rise” quiere decir levantarse. Raise Rise Raise your hand if you have a question. Rise from your chair and leave. Levanta la mano si tienes una pregunta. Levántate de tu asiento y vete. They raise the flag every morning. The bread rises. Levantan la bandera todas las mañanas. El pan se levanta. COME / GO La diferencia entre “come” y “go” es muy parecida a “bring” y “take”. Usamos “come” cuando estamos hablando a la dirección al que habla y “go” es usado cuando hablamos lejos del área del que habla. “Come” quiere decir venir y “go” quiere decir ir. Come When you come, bring the money. Cuando vengas, trae el dinero.

Go When you go, take the money. Cuando vayas, lleva el dinero.

(El que habla está en México) I hope you come to Mexico. Espero que vengas a Mexico.

(El que habla está en Los Estados Unidos) I want to go to Mexico. Quiero ir a México.

Al concluir la columna esta semana, quiero dejarte con una cita de un gran autor americano, Napolean Hill, quien escribió: “Effort only fully releases its reward after a person refuses to quit.” No me atrevo a traducirla, pero si no entiendes el significado, vale la pena presentarla a alguien que habla ingles para una explicación completa. Persistence overcomes resistance. Thomas

Recibe importante donación !"#$%&"'()&$*+,-$#./(-+(0+-#$&",1"("( 2,%3,"4"-(0+(0+-",,%''%(+-5%'", SAN DIEGO.- Una donación por $28 millones, para el desarrollo de tres programas educativos recibió National University, con base en San Diego. La donación fue hecha por Thomas Denny Sanford, un filántropo y hombre de negocios de South Dakota (Dakota del Sur). Se indicó que el dinero refor-

zará los programas conocidos como Sanford Harmony, Sanford Inspire y Sanford Institute of Philantrophy y se utilizará para desarrollar programas e iniciativas de educación y responden a las necesidades de formación de habilidades en los estudiantes. De acuerdo con la Universidad Nacional, Harmony es un programa de aprendizaje social y emocional que promueve interacciones y comunicación entre niños y niñas, y el cual es impartido del pre kinder al sexto grado. El mismo, se dijo, ha sido adoptado por los distritos escolares más grandes del país, en más de una treintena de estados y Clubes de Niños y Niñas. El programa Inspire (Inspiración), por su parte, brinda apoyo a la formación del profesorado, a través de sistemas de video en línea desarrollados en colaboración con Teach for America (TFA) y la Universidad Estatal de Arizona. Por lo que hace al Instituto de Filantropía se precisó que el mis-

mo ofrece un curso de capacitación para organizaciones dedicadas a la recaudación de fondos, sin fines de lucro. “Estamos muy agradecidos por haber recibido este regalo histórico, que afirma el notable impacto de estas iniciativas y nos permite ampliar la capacidad de estos programas para transformar las vidas de nuestros niños, escuelas y comunidades ‘’, dijo Michael Cunningham, canciller de la National University System (Sistema de Universidad Nacional). Agregó el directivo de National University sentirse `”nos sentimos honrados de llevar a cabo la visión de Denny Sanford, quien es inspiración y fuerza motriz detrás de estos programas, y nos dedicamos asegurarnos que su impacto durará por generaciones “. Servicios El Latino Ellatinoonline.com


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Dos versiones distintas de la frontera durante la visita e Sessions El procurador general Jeff Sessions declaró en la primera vista que hace a San Diego que la administración del presidente Donald Trump se propone deportar pandilleros peligrosos pero el movimiento de las ciudades santuario impide que se cumplan esos planes y deja que los criminales salgan de las cárceles de nuevo a las calles. Para el procurador, quien revisó con el secretario de seguridad, John Kelly, la zona asignada para construir prototipos de bardas en Otay, las ciudades santuario tendrán un plazo para cooperar con autoridades federales de migración o deberán aceptar que la administración del presidente Trump les retirará fondos de seguridad. Para enfatizar su declaración, Sessions se refirió en su discurso al homicidio de una mujer de Escondido el mes pasado, quien fue alcanzada por un disparo de un pandillero a otro que escribía graffiti. Los dos pandilleros involucrados en ese incidente, uno de ellos un menor de edad, son estadunidenses, no inmigrantes y mucho menos indocumentados.

El procurador de California, Xavier Becerra, respondió a Sessions que este estado ha cumplido con la constitución desde mucho antes de que Sessions ocupara el cargo. Becerra aclaró que parte del cumplimiento de California con la constitución es velar por la seguridad de todas las personas y no descuidar esa seguridad por asumir tareas que corresponden a las autoridades de migración. Pero el mensaje más directo fue del director de Derechos Humanos de Alianza San Diego, Christian Ramírez. Ramírez dijo con base en estadísticas del FBI que la ciudad de El Paso es la más segura en Estados Unidos, y la de San Diego la tercer más segura en el país; “aquí no hay violencia; la única violencia es la que viene desde arriba, desde la Casa Blanca en forma de retórica”. A unos pasos de la barda que separa a San Ysidro de Tijuana, Ramírez advirtió que los fronterizos defenderán su derecho a vivir en paz y armonía ante versiones oficiales de que la frontera “es una zona de guerra”. “El pueblo de la frontera es un

Unas 120 personas participaron en protesta en San Ysidro por la visita del procurador general Jeff Sessions.

pueblo pacífico, que recibe y da; que le da la bienvenida al inmigrante y al refugiado. Este no es un pueblo de guerra, es un pueblo de paz. Si el gobierno federal quiere venir e imponer la guerra en nuestras comunidades, noso-

tros nos vamos a levantar y a interponer nuestros cuerpo”, declaró Ramírez al frente de unos 120 manifestantes. Durante la protesta por la visita de “los hombres de Trump”, los manifestantes exigían en coros al presidente Trump que ya termine la retórica que caracterizó su campaña electoral el año pasado. El contingente se manifestó en la entrada peatonal Peswest en San Ysidro, desde donde se veía la bandera de México ondear en segundo plano. El mensaje de los manifestantes contrastó con el de los funcionarios de la administración Trump que concluyeron en el área de

Brownfield en San Diego un recorrido por la frontera. El secretario de Seguridad advirtió que las autoridades fronterizas se enfocarán ahora en “construir una barrera física y en detener a los traficantes de personas, especialmente a los que traen niños”. El secretario advirtió que enfrentará sanciones más severas“quien quiera que pague a contrabandistas para ingresar personas a nuestro país, incluidos los familiares” de los indocumentados. Kelly y Sessions hablaron desde el lugar donde se construirán en junio los prototipos de la barda que ordenó construir el presidente Trump, en cumplimiento a sus

promesas de campaña. El secretario Kelly dijo que el número de detenciones de indocumentados en la frontera ha disminuido en 64 por ciento, y que su secretaría continuará esfuerzos por persuadir la inmigración indocumentada. Comentó que esa reducción se debe “a que el Departamento de Seguridad aplica seriamente las leyes de migración”. Declaró que han aumentado las detenciones de indocumentados en general y de los que tienen antecedentes delictivos. Manuel Ocaño Ellatinoonline.com

El director de Derechos Humanos de Alianza San Diego, Christian Ramírez, desmintió que la frontera sea zona de guerra. Fotos de Manuel Ocaño


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Aspecto de la conferencia de prensa. Foto: Horacio Rentería/El Latino San Diego. A escasos metros de donde se desarrolló la conferencia de prensa, hombres y mujeres instalan sus carpas. Foto: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

En el centro

!"#$%#&'()%)#)"#*%+#!'",-#."/')"+#01/#)"$#234# de los ‘homeless’, confirma reporte del Condado SAN DIEGO.- Autoridades del condado de San Diego confirmaron que para enero de este año se contabilizaban 9,116 personas desamparadas o ‘homeless’, con un incremento de 5% del 2016 a la fecha, y 14% de ellos no cuentan con ningún tipo de albergue. Durante una conferencia de prensa a la que asistieron los alcaldes de las ciudades de San Diego, Chula Vista, National City

y San Marcos, el presidente de la Junta de Supervisores del Condado y the Regional Task Force on the Homeless (RTFH), Ron Roberts, insistió en que “este es un problema complejo y que no se resolverá sin la participación de todos”. En un desglose del llamado 2017 Point-in-Time Count sobre la situación que aguarda a las personas que carecen de alber-

gue y deambulan por las calles dijo que el 69% son hombres, 29% mujeres, 8% veteranos, 2% transgénero, 31% son ‘homeless’ crónicos o reincidentes y 39% padecen de algún tipo de transtorno mental. Otro dato significativo es que 77% de los desamparados que viven en la calle “se convirtieron en ‘homeless’ en su estancia en el condado de San Diego”.

MAYOR CONCENTRACIÓN, EN LA CIUDAD DE SAN DIEGO Por comunidades, se reveló, es la ciudad de San Diego la que concentra el mayor número de personas sin vivienda con 5 mil 519 (el 61.6% del total), le sigue el área de tierras interiores del Condado Norte, con 1284 personas (el 14.2%) y la zona costera del mismo, con 814 (8.9%), luego el Condado Sur, con 711 (7.8%) y el Condado Este, con 685 (7.5%). Estos datos confirmarían que poco más de 2 mil ‘homeless’ se encuentran en alguna de las ciudades del Condado Norte. Mientras el regidor Chris Ward coincidió en que el de los ‘homeless’ es un problema difícil de poder atender tanto por la limitación de recursos que se se

disponen como las características propias del fenómeno social, Dolores Díaz, directora ejecutiva de RTFH, indicó que en la búsqueda de apoyo a estas personas, participant 1, 700 voluntarios. PIDEN SUSPENSIÓN TEMPORAL DE FONDOS No obstante, representantes de la organización no lucrativa “Downtown San Diego Partnership” llamó al gobierno municipal a parar temporalmente el empleo de fondos para la construcción y operación de albergues, porque asegura, “tales instalaciones resuelven muy poco este fenómeno social”. Cabe hacer mención que a menos de 200 metros de donde se realizaba la conferencia de prensa

(en el edificio donde se encuentra la dirección de San Diego Trolley), sobre Commercial Street e Imperial Avenue, decenas de ‘Homeless’ tienen montadas carpas, donde se guarecen de sol, mientras muchos de ellos acuden a recoger botes de aluminio, botellas de vidrio y cajas de carton para venderlos a recicladoras. Ahí también, en Logan Heigts, a muy poca distancia, se encuentra también el centro de caridad de San Vicente de Paul, a donde acuden diariamente millares de personas desamparadas, a solicitar comida y otros medios de subsistencia. Horacio Rentería Ellatinoonline.com


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Abril 28 a Mayo 4 del 2017

Trump llega a cien días de gobierno sin muro y con frustración

El presidente Donald Trump cedía al cierre de esta edición de El Latino su plan de financiar con el presupuesto del próximo año fiscal la construcción de su muro fronterizo, con la esperanza de buscar el dinero necesario para esa obra tentativamente en el otoño. El viernes, al cumplirse cien días de su presidencia,Trump no había podido cumplir ninguna de las mayores promesas de su campaña electoral. La construcción del muro fronterizo ha sido la mayor de sus promesas desde julio del 2015, cuando lanzó su campaña electoral. Ante la negativa del gobierno de México a pagar por el muro Trump y la amenaza de la bancada demócrata de permitir el cierre de gobierno federal si Trump se empeñaba en exigir el presupuesto de la barda, el mandatario

ha tenido que ceder en esa, su mayor promesa, como ha cedido en todas las demás promesas electorales que son contraproducentes. Según dijo el presidente cuando era candidato, para estas fechas debería haber comenzado la construcción del muro y la facturación a México, pero nada de eso ha pasado. Trump aseguró que el primer día de su presidencia desmantelaría la reforma de salud Obamacare, que sigue sin cambios. Dijo que en los primeros cien días de su gobierno prohibiría la entrada al país de musulmanes, “hasta que se sepa qué diantres está pasando”, pero dos órdenes ejecutivas que giró en ese sentido se empantanaron en tribunales. El presidente tampoco ha terminado con el Tratado de Libre Comercio y ahora cada vez pare-

ce más dispuesto a mantenerlo y solo hacer algunos cambios, aunque amenaza con establecer impuestos de 20 por ciento a los estadunidenses que importen desde México. Trump también dijo que en el primer centenar de días de su gobierno integraría un ejército de deportaciones. Pero si por un lado es cierto que han aumentado las detenciones y hay un elevado índice de expulsiones de extranjeros, las cifras no son muy distintas a las que se alcanzaron durante la presidencia del exmandatario Barack Obama. Aunque el presidente goza de alta popularidad entre sus seguidores, llega a los cien días de presidencia con la menor aprobación que haya tenido un presidente en tiempos modernos en ese lapso. Fuera de las promesas que le ha sido imposible cumplir, el presidente llega al primer centenar de días de su gobierno con creciente tensión por su política exterior, especialmente en la relación con Corea. Manuel Ocaño Ellatinoonline.com

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Las menos ‘transparentes’ !"#$%&'("()#$()$*"++)#$,)-./"+$0$1"-$23"4'5-6$ +"#$78#$%3-."7&-"("#$()$,9 SACRAMENTO, CA.- El reporte La Condición del Aire 2017 de la Asociación Americana del Pulmón (American Lung Association) indica que California recibió la dudosa distinción de albergar la mayoría de las 10 ciudades con la peor contaminación por ozono y partículas en los Estados Unidos. Más del 90 por ciento de californianos, advierte el reporte, viven en áreas en las que, en algún momento del año, el aire fue nocivo para la salud, lo cual supone un problema grave de salud pública en un momento en que el gobierno federal está contemplando la posibilidad de revertir las medidas para la protección de un aire limpio. Señala el informe que aunque el área metropolitana de Los Ángeles ha observado mejora por lo que se refiere a reducir sus niveles de contaminación por ozono y otras partículas en el aire, “lamentablemente, sigue siendo la región del país con más días nocivos para la salud, seguida de Bakersfield y el área de Fresno-Madera”. Indicó que la ciudad de Bakersfield, de hecho, ocupó el nada honroso primer lugar a nivel nacional por contaminación por partículas en el aire y el segundo en cuanto a días nocivos para la salud causada por ozono en la atmósfera. Otro dato es que las poblaciones del llamado Valle de San Joaquín y Valle Central, sigue observando “retroceso en la lucha contra la contaminación La contaminación por ozono cubre grandes edificios de la ciudad de Los Ángeles. Foto-Cortesía: LDSearthstewardship.cvom

por partículas (mejor conocido como hollín)”,siendo las ciudades de Visalia y Stockton las que registran los números más preocupantes y Salinas, la que goza de la mayor calidad ambiental. No obstante, las comunidades San Diego-Carlsbad ocupan, de acuerdo con una tabla difundida por American Lung Association, el séptimo lugar en contaminación generada por ozono. Un apunte relevante del reporte es que “El cambio climático está empeorando los problemas de la contaminación del aire, pues los estudios muestran que el cambio climático provoca el aumento de las temperaturas. Este aumento, a su vez, contribuye al crecimiento de la formación de ozono y dificulta que podamos lograr nuestros objetivos de tener un aire limpio”. Y advierte que“El cambio climático también está relacionado con fenómenos meteorológicos extremos, sequías e incendios forestales que contribuyeron al número extremadamente elevado de días nocivos para la salud debido a la contaminación por material partículas en algunas ciudades”. Para mayor información consultar www.stateoftheair.org/california2017. Horacio Rentería Ellatinoonline.com


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Repuntan homicidios !"#$%&'(#)*+,#-./."#0*123,4#546#1.#)+,)2*0.0(#+*5*1."#728+.4#+*729"#12-*+.0.4#),+#:;<=;> SAN DIEGO.- Mientras continuó, por tercer año consecutivo, un repunte de los homicidios en 2016 en las ciudades del condado, agresiones agravadas y robo de vehículos, se redujeron considerablemente los asaltos a la propiedad, se informa en estadísticas liberadas por la Asociación de Gobiernos de San Diego (SANDAG). Indica la agencia que también los llamados as altos agravados y robo de vehículos, registró un incremento comparado con añoa nteriores. Un dato interesante difundido por la agencia gubernamental que concentra en su seno a las 18 ciudades del condado de San Diego y que ha llevado por 37 años este registro, es que muy pocos de los homicidios registrados estuvieron relacionados con violencia atribuidas a pandillas y a violencia doméstica.

“SIGUEN SIENDO SEGURAS” Pese a ello, Cynthia Burke, directora de investigación de justicia penal de SANDAG, expresó que las ciudades del condado de San Diego siguen siendo de las más seguras. Y es que con tasas de 3.3 y 18.6, para los delitos violentos y de propiedad, respectivamente, dijo, son las cifras más bajas desde registradas por la agencia gubernamental en más de década y media. “El condado de San Diego sigue siendo un lugar muy seguro para vivir”, dijo Cynthia Burke, directora de investigación de justicia penal de SANDAG. PERO…PREOCUPA AUMENTO EN HOMICIDIOS No obstante, Burke reconoció que hay preocupación en dos indicadores: la cifra de homicidios, que llegó a 101, 17 más

Un detective durante la investigación de un homicidio en la 39 y University. Foto-Archivo: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

que en el 2015, aunque representa menos de la mitad a los 278 registrados en 1991. Vale

decir que esa década en esa década se resintió una de las peores recesiones económicas que

se recuerden, superior incluso a la del 2005-2008.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com

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Asumirá dirección de CPI !"#$%"&#'(%"#)%**+*,#"#-*./".01#.*#23+/04#56"%*#5%"780%.#9*%-/+"#3+#:/:60#(#";%".*:*#*6#"<0(0#%*:/=/.0 SAN DIEGO.- Tras servir seis años y medio como directora ejecutiva del Centro de Iniciativas Políticas (CPI, por sus siglas en inglés), Clare Crawford, anunció que asumirá dicho cargo la Doctora Kyra Greene. “Ha sido un gran honor servir como directora, pero “a la luz de los recientes acontecimientos de la vida, he decidido buscar una nueva oportunidad que me permita seguir viviendo en San Diego y permanecer en la lucha por una región más justa, pero con la flexibilidad de pasar más tiempo con mi familia”, escribió en un comunicado enviado a la redacción de El Latino. Y agregó que “tuve el privilegio de luchar junto a una increíble red de personas, sindicatos y organizaciones que trabajan para construir un San Diego más equitativo, y espero trabajar en una capacidad diferente para ayudar a crecer nuestro movimiento”. Anticipó Crawford que “el traba-

jo de CPI que promueve la equidad y mejora la vida de las familias trabajadoras está en buenas manos, (pues) estoy encantada de informarles que la Junta Directiva de CPI ha seleccionado a la Doctora Kyra Greene, nuestra actual subdirectora, para que asuma el cargo de Directora Ejecutiva, a partir del 16 de junio”. Clara Crawford, quien ha dedicado gran parte de su vida al activismo en favor de los derechos humanos, desgtacó que “durante los últimos años, la doctora Greene ha sido parte integral del equipo de CPI, encabezando nuestra defensa de presupuestos más equitativos a nivel de la Ciudad y del Condado en coalición con muchos de nuestros socios”. Presentó asimismo a Greene como “una líderesa clave en los esfuerzos para promover la planificación del desarrollo regional, que sea ambientalmente sostenible y asegure la creación de buenos empleos, tránsito y vivienda

NOTA DE PORTADA La asambleísta Lorena González Fletcher y el senador Ricardo Lara presentaron en conferencia en San Diego dos nuevas propuestas de leyes que permitirían al estado de California desligarse de toda empresa que participe en la construcción del muro fronterizo, por ser un proyecto “que deteriora la relación con México y por lo tanto la vida de los californianos”. La iniciativa senatorial 30, o SB30, del senador Lara dice que el estado de California debe cancelar contratos con las empresas que le prestan servicios y que han solicitado licitud para participar en la construcción de la barda

que nuestra región necesita”. Además, dijo, la doctora Greene ha desempeñado un papel fundamental en el apoyo a la expansión de los programas de desarrollo de liderazgo de CPI, ya que su experiencia es un recurso muy valioso para nuestros socios de la organización, los encargados de formular políticas y los medios de comunicación, para hacer de San Diego un lugar más justo y equitativo. Anticipando su despedida que se haría efectiva dentro de mes y medio, Clare Crawford subrayó que en los últimos veinte años, el trabajo de CPI ha tenido un impacto en la vida de cientos de miles de personas en San Diegans. Este año, celebraremos el 20 aniversario del IPC, y espero ver lo que el IPC puede lograr cuando la doctora Greene lidereela organización en sus próximos 20 años”. Horacio Rentería Ellatinoonline.com

La Doctora Kyra Greene, acompañada por la querida activista Dolores Huerta.Foto-Cortesía: Jessica Córdova /comunicación social de CPI.

Iniciativas...

fronteriza. Todos los argumentos de la iniciativa acusan al plan de construcción de muro de deteriorar las relaciones bilaterales entre California y México. “California y México comparten más de 130 millas (unos 200 kilómetros) de frontera internacional con una tremenda historia cultural y el mayor comercio económico entre Estados Unidos y México”,argumenta la iniciativa. Dice que el valor de las exportaciones de California a México fue de veintisiete mil ochocientos millones de dólares anuales, lo que representa el 17,4 por ciento

de las exportaciones totales del estado. El comercio entre California y México también se traduce en aproximadamente 177 mil empleos en California, dice la propuesta de ley. También asegura que el comercio, el turismo y la inversión extranjera directa de México respaldan más de 200 mil empleos en California. En cuanto al medio ambiente, la iniciativa sostiene que la región fronteriza de California también es el hogar de numerosas especies de plantas y animales amenazadas y en peligro de extin-

ción, incluyendo el anfibio estatal oficial de California, la rana de patas rojas de California y el sapo en peligro de extinción. El senador Lara menciona además que el muro perturbaría acuerdos bilaterales de California para mejorar el medio ambiente en la región. “Un reciente acuerdo binacional entre los Estados Unidos y México se propone combatir la contaminación en la frontera, con proyectos de alcantarillado, para neumáticos de desecho y aguas pluviales contaminadas en la – transfronteriza -- cuenca del río Tijuana, que fluye entre California y Baja California, afectando el hábitat de pájaros y vida silvestre y la calidad del agua en las playas locales”,sostiene la propuesta.

De aprobarse la propuesta, California sancionaría a las empresas que participen en la construcción del muro al cancelar contratos a partir del próximo primero de enero. La iniciativa podría ser aprobada por la mayoría demócrata en ambas cámaras, sin que los legisladores republicanos de California tengan votos suficientes para establecer oposición significativa. Al mismo tiempo la asambleísta Lorena González de San Diego presentó otra iniciativa de ley que propone que el estado deje de invertir fondos de pensión estatales en empresas o programas que incluyan compañías que participen en la construcción del muro. Los fondos son de miles de millones de dólares administrados Reporteros/Reporters Horacio Rentería horacio.renteria@ellatino.net

Director/Publisher

Fanny E. Miller

La asambleísta Lorena González Fletcher y el senador Ricardo Lara durante la presentación en San Diego de sus propuestas de leyes contra el muro

Oficina Principal: 555 H Street Chula Vista, CA. 91910 Tel: (619) 426-1491 Fax: (619) 426-3206 Mailing P.O. Box 120550 San Diego, CA 92112 Lunes-Viernes de 8:00 a 6:00

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por el estado para generar ganancias que se distribuyen entre exempleados estatales jubilados. La asambleísta dijo en entrevista que el muro “es un símbolo de fanatismo, división y derroche que va en contra de los valores de California”. “Estamos decididos a resistir el muro y detener su construcción con toda la influencia que tenemos con las inversiones de los fondos de pensiones y las contrataciones estatales”, declaró la legisladora. La SB30 fue presentada este martes ante comité del senado estatal; la AB946 de González será presentada el próximo 3 de mayo. Manuel Ocaño Ellatinoonline.com Celebrando Latinas Conferencia Livier Solorzano Coordinadora celebrando@ellatino.net www.ElLatinoOnline.com www.CelebrandoLatinas.com El Latino es una publicación semanal sirviendo la comunidad del Condado de San Diego. Fundada en 1988. El Latino es una publicación de propiedad minoritaria, hispana y mujer. Cartas de opinion son bienvenidas con la información personal de su autor.


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Trasladaron a San Diego a Hugo Castro de Ángeles de la Frontera agredido en México El activista Hugo Castro de Ángeles de la Frontera fue trasladado este domingo de un hospital en el Estado de México a otro en San Diego donde es atendido por lesiones que sufrió durante un interrumpido viaje a Chiapas, informó el director de la organización, Enrique Morones. “Su estado es delicado y creemos que le va a tomar algún tiempo recurarse, pero lo bueno es que fue localizado con vida y ya se encuentra en San Diego donde lo atienden médicos estadunidenses”,dijo Morones. Autoridades federales mexicanas localizaron a Castro en una calle en Tlanepantla en el Estado de México notablemente golpeado. Por su condición el activista estadunidense encargado de refugios y apoyo a deportados y refugiados en Tijuana no ha podido informar qué fue lo que le ocurrió. ESTO ES LO QUE SE SABE: Castro partió de Tijuana rumbo a la frontera con Guatemala en un vehículo el 9 de abril. Planeaba llegar a Chispas y regresar junto con una caravana hasta

Hugo Castro invitó a El Latino a una casa que habilita como refugio en Playa de Tijuana unos días antes de sufrir la agresión en México. Foto de Manuel Ocaño

Tijuana, junto con organizaciones defensoras de inmigrantes. El día 13 divulgó un video en vivo desde los límites de la Ciudad de México y el Estado de México. Se encontraba solo y agitado sobre la carretera de cuota rumbo a Puebla. En el video explicó que el vehículo en que viajaba desde Tijuana sufrió una avería, que quiso

pagar una compostura con dólares pero no se los aceptaron y que era seguido a distancia por unos 15 desconocidos, quienes posiblemente se enteraron que llevaba dólares. Un par de días después un taxista no identificado informó que lo había llevado hasta una estación del metro al norte de la Ciudad

Lo nombran Obispo Auxiliar !"#$%&'%(")*$%+,-%.-/01$*."%2"3%-)%&*2*%43*$50/5"

John P. Dolan asumirá su nueva responsabilidad el 8 de junio. Foto-Cortesía.

SAN DIEGO.- El Papa Francisco nombró al sacerdote John P. Dolan, actual Pastor de la Parroquia de San Juan Evangelista en Hillcrest, como Obispo Auxiliar de la Diócesis de San Diego. Dolan es ampliamante conocido por su labor clerical en el sur, centro y norte de San Diego y su paso por las Iglesias católicas de Santa Rosa de Lima (en Chula Vista, Santa Teresita del Carmelo en la ciudad de Del Mar (donde concretó su ordenación episcopal) y la Parroquia San Rafael, de Rancho Bernardo, donde fue ordenado como sacerdote. Se anticipó que el nuevo Obispo Auxiliar asumira su cargo el 8 de junio y acerca de su trayectoria, elobispo Robert McElroy señaló dos caracterís-

ticas centrales del sacerdocio del Padre Dolan: el gran amor que tiene por los sacerdotes y el pueblo de Dios y el espíritu intensamente alegre que impregna su vida y su misión. “Nuestra iglesia local,” dijo el obispo McElroy, “será profundamente bendecida por estos dones en el nuevo papel episcopal de liderazgo, sacrificio y servicio de oración del obispo electo Dolan”. Los comentarios del obispo McElroy los hizo durante la presentación del obispo electo Dolan al personal y la familia en el Centro Pastoral diocesano. Servicios El Latino Ellatinoonline.com

de México. Pero luego volvió sus familiares perdieron contacto nuevamente con él. El 18 de abril la Procuraduría Especializada de la PGR para Personas Desaparecidas informó a Ángeles de la Frontera y a la esposa de Castro, Gabriela Cortés, que gracias a una llamada telefónica anónima, Hugo Castro había sido localizado sobre una calle en Tla-

nepantla. Su esposa reportó en redes sociales que “fue encontrado con vida” pero que “ahora todo depende de ese guerrero” para sobrevivir. Un activista afromexicano, Wilmer Metelus, quien se encontraba entre los primeros que se presentaron al hospital en el Estado de México reportó a la or-

ganización en San Diego que “fue un milagro que haya sobrevivido”. Morones de Ángeles de la Frontera intercedió para que el activista fuera trasladado a San Diego y a la esposa de Castro se otorgara una visa humanitaria para que pueda cruzar de Tijuana a San Diego a ver a su esposo. El matrimonio tiene un hijo de dos años de edad con la doble nacionalidad. “Lo importante es que Hugo se recupere. Ya después vamos a averiguar qué fue lo que le sucedió”,dijo Morones. Hace mes y medio Castro había confrontado a la organización de “taxis amarillos” de Tijuana porque cobraban a refugiados en la ciudad con tarifas de turistas. Los taxistas amenazaron de muerte al activista en llamadas telefónicas, según denunció en ese momento Castro. Las amenazas fueron publicadas en algunos medios locales. Morones dijo que solo hasta que Castro se recupere su organización sabrá qué fue lo que le ocurrió. Manuel Ocaño Ellatinoonline.com


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Como Ciudad de Inmigrantes Ratifica Cabildo a la ciudad de Chula Vista

Prevaleció el concepto de Ciudad Migrante, propuesto en la petición proclama recibida por la ex regidora Pamela Bensoussan y presentada por los activistas Pedro Ríos López y Enn Tsuromoto Grassi. Foto-Archivo: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

CHULA VISTA.- Luego de oponerse a que Chula Vista funcione como “Ciudad Santuario”, los regidores del Concilio votarán esta tarde por una resolución, con amplias probabilidades de aprobación, en favor de una “Ciudad Acogedora de Inmigrantes (Welcoming City) que afirme políticas como ciudad de inmigrantes”. A manera de antecedente, vale recordar que el martes 7 de junio del año pasado, cuando la alcaldesa Mary Casillas Salas y la entonces regidora Pamela Bensoussan declararon “The Immigrant Heritage Month” el Mes de la Herencia del Inmigrante. En esa fecha también recibirían la solicitud de proclama a Chula Vista como “Ciudad de Inmigrantes”, la cual fue entonces presentada al Cabildo por Pedro Ríos, director de American Friends Service Committee, AFSC, (Comité de Amigos Americanos) y Enn Tsuromoto Grassi, coordinadora de Derechos Humanos de Alliance San Diego (Alianza San Diego). RECONOCIMIENTO AL ROL DE LOS INMIGRANTES En la proclamación se podía leer

que la misma ““expresa reconocimiento al rol que los inmigrantes han jugado en formar la ciudad, al igual que el resto de la Nación, y deja el mensaje que las familias de los inmigrantes y refugiados son bienvenidos en la ciudad de Chula Vista”. Entonces la alcaldesa Casillas Salas dijo, al dar a conocer la proclamación, que con la misma se busca dejar claro que los inmigrantes merecen respeto, que además de que han venido aquí con sus familias, es importante y se reconoce su contribución a la economía de la ciudad de Chula Vista, considerada la segunda más grande en el Condado de San Diego y una de las más importantes del estado de California. UN NUEVO ESCENARIO Más recientemente, en la junta donde los miembros del Cabildo local desecharon la idea de considerer a Chula Vista como “Ciudad Santuario”, la alcaldesa Mary Casillas Salas difirió en la postura del nuevo regidor por el Distrito 3, Mike Díaz, y dijo que aunque no estaba de acuerdo con la misma, su posición obedecía “a razones

El Cabildo de Chula Vista al recibir propuestas de organizaciones para que se considerara a Chula Vista como “Ciudad Santuario”, petición que no fue aprobada. Foto-Archivo: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

muy diferentes” a las expresadas por el regidor. Faltando aún dos meses para que se cumpla el año de esa junta de cabildo, el escenario es hoy totalmente diferente, ante la asunción de la presidencia del país del republicano Donald Trump, quien a 5 días de asumir el poder del gobierno federal emitió una orden ejecutiva en la que confirma la construcción de un muro entre Estados Unidos y México, que recortaría fondos a los llamadas ciudades santuario y reforzaría la vigilancia policiaca para expulsar a los indocumentados. Horacio Rentería Ellatinoonline.com


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!"#$%"&'#()#*+#,)+-&' Su guía e instrucción son determinantes para ayudar a alcanzar el éxito profesional Un mentor es aquella persona que inspira y guía, alguien que logra identificar el potencial en su aprendiz y lo impulsa a crecer para alcanzar metas cada vez más altas. En el campo profesional, ya sea para empezar en un nuevo trabajo, crecer dentro de una empresa o establecer un nuevo negocio, la guía de un mentor es clave para el desarrollo y el éxito del individuo y de la empresa en la que trabaja. “La clave que marcó la diferencia en el desempeño de mi empresa fue entender a través de mi mentor que cuando yo me convirtiera en un verdadero líder para mis empleados, iba a lograr desarrollar a más personas como yo y mi negocio progresaría”, dijo Rafael Diaz, co-fundador y presidente de Diaz Group, y director de la Alianza Nacional Hispana de Jardinería y Paisajismo (NHLA, por sus siglas en inglés). Contar con el apoyo y la guía de un mentor tiene increíbles ventajas que marcarán la diferencia en el camino a tomar, tales como: Experiencia Aprender de un mentor es aprovechar el recorrido de alguien que ya pasó por el camino para alcanzar sus metas y puede proveer una perspectiva más

de buenas decisiones. Un buen mentor no es aquel que toma desiciones por uno, sino aquel que sirve de guía para definir caminos y posibles ideas para desarrollar. Confianza La última, y tal vez de mayor importancia, ventaja de un mentor es contar con alguien que crea en uno. Cuando los retos parecen ser muy grandes y difíciles de alcanzar, es fácil perder la moral e iniciativa. Un buen mentor tiene la capacidad de inspirar a la persona para recordarle sus talentos y el potencial por desarrollar, demostrando cual es la mejor manera de abordar situaciones

El Mentor se caracteriza porque te apoya con el impulso y la confianza que requires para lograr tus metas. GráficoCortesía:outofnest.com

amplia, producto de la experiencia y la sabiduría ganada a través de los años. El consejo de ese maestro muchas veces puede ser un reto, pero es cuando se sale de la zona de confort que realmente se crece en el mundo profesional. Contactos Uno de los aspectos más importantes y decisivos del éxito laboral es la red relaciones que se forma a lo largo de una carrera profe-

Paz Financiera Andrés Gutiérrez Para El Latino

sional. Un mentor usualmente tiene excelentes conexiones que de seguro abrirán puertas para oportunidades de trabajo y futuros negocios o asociaciones. Relacionarse con personas con quienes se puede trabajar en el futuro, puede ser el comienzo de un proyecto revolucionario, producto de la unión de dos grandes ideas puestas en práctica dirigidas hacia un mismo propósito.

Guía Un mentor es una inspiración, alguien a quien acudir en momentos de incertidumbre y de quien siempre se puede obtener sabios consejos. Siempre habrán momentos difíciles en la carrera laboral, sin embargo, un mentor se puede convertir en ese amigo y confidente que tendrá las palabras adecuadas y la visión para resaltar el camino hacia la toma

desafiantes. La ayuda de una persona exitosa en su campo y que cuenta con un amplio conocimiento, fortalece la confianza de su aprendiz. “Trato de darle prioridad al aspecto de liderazgo en mi empresa, sobre todo cuando se trata del personal que contrato. En mi experiencia, el propósito más grande de un mentor es enseñarle a su aprendiz la importancia de creer en sí mismo y en sus capacidades para realmente crecer y convertirse en una inspiración y ejemplo para otros”. Servicios El Latino Ellatinoonline.com

mx.depositphotos.com

¿Qué debemos hacer con estos ahorros?

Andrés, he venido siguiendo tus recomendaciones y ya estamos libres de deudas y con un fondo de emergencia. Hemos continuado ahorrando y ya juntamos una buena cantidad de ahorros. Ahora, no queremos tomar decisiones sin consultarlo contigo. Ricardo - Dallas, TX

Hola Ricardo, ¿Se acuerdan cuando, en la caricaturas, veíamos cómo a unos los seguía una nube gris que sólo les llovía a ellos? En el mundo de finanzas personales es muy parecido. A través de muchos años como asesor financiero, he aprendido y puedo distinguir cómo ciertos patrones de vida te ponen debajo de esa nube que conocemos como tormenta financiera; a la gente que no tiene sus finanzas en orden, les llueven los cobradores y cuando no pagan, les caen rayos y centellas. Pero esta vez me da mucha alegría que a ustedes les esté brillando el sol y floreciendo las sonrisas. Uno debe aplicar el dinero por encima del fondo

de emergencia (de 3 a 6 meses de gastos), al paso financiero donde uno se encuentra. Estoy seguro que recuerdas los 7 Pasitos que yo recomiendo, pero aquí te dejo unas recomendaciones: Disfruten su dinero - Es muy bonito pensar y planear el futuro, pero no hay que dejar de disfrutar el presente. Si tienen tiempo de no tomar unas vacaciones, tomen algo de ese dinero y disfruten un tiempo de descanso. La vida no se trata de solo ahorrar, también hay que vivirla. Ataquen la hipoteca - Si todavía deben su casa, pongan estos ahorros contra la hipoteca. Pagar la casa te quita la carga de la hipoteca que no sabes cuánto pesa hasta que ya no la tienes.

Inviertan - Es hora de dejar de sumar y empezar a multiplicar y para eso son las inversiones. En este paso ustedes deben estar invirtiendo el 15% de sus ingresos en cuentas de inversión para la jubilación. Estos ahorros, dependiendo de la cantidad, los pueden invertir en bienes raíces o pueden arrancar su propio negocio. Den - Donde el agua se estanca, apesta; pero donde fluye las cosas florecen. Conviértanse en un río de bendición para su comunidad y para aquellos que pasan necesidad. No solo den dinero, sino también tiempo. A quien bien se porta, bien le va. Es increíble cómo le llega la abundancia al que bien se administra. Qué agradable que sus preocu-

paciones sean “qué hacemos con el dinero” y no qué hacemos para sobrevivir. El sacrificio de ganarse el dinero es mucho como para no aprovecharlo tomando mejores decisiones. Una cosita más, no se dejen llevar por la corriente y continúen siendo sabios con su dinero para que su ejemplo atraiga a muchos y nuestro pueblo cambie. Yo sé que ustedes tuvieron que tomar decisiones difíciles para mejorar su situación y que se necesitó disciplina, carácter y compromiso; pero ahora su ejemplo impacta a toda una cultura. Andrés


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52 artistas plĂĄsticas participarĂĄn en la exhibiciĂłn anual Venus en Barrio Logan ‘‘

¥VITAL! SE DESAROLLA COMO UNA PEL�CULA DE SUSPENSO � –THE NEW YORK TIMES

INSPIRANTE...

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UN ABSORBENTE DOCUMENTAL SOBRE UNA INSĂ“LITA HISTORIA

DE SUPERVIVENCIA� –THE HOLLYWOOD REPORTER

DEL PRODUCTOR DE

SULLY Y THE ARMSTRONG LIE

F INDING O SCAR En un paĂ­s desgarrado por la tragedia La verdad sobreviviĂł en un pequeĂąo niĂąo FILMRISE & THE KENNEDY/MARSHALL COMPANY PRESENT USC SHOAH FOUNDATION FRIENDS OF FAFG & DIAMOND DOCS “FINDING OSCARâ€? CINEMATOGRAPHYBY MICHAEL PARRY EDITINGBY MARTIN SINGER ORIGINAL RYAN SUFFERN & MARK MONROE SCORE BY PAUL PILOT & JOHN STIRRATT CO - PRODUCERS SCOTT GREATHEAD STEPHEN D. SMITH NICK LOUD & MARTIN SINGER PRODUCED AND EXECUTIVE PRODUCED DIRECTED BY RYAN SUFFERN STEVEN SPIELBERG FRANK MARSHALL PRODUCER BY IN ASSOCIATION WITH WRITTEN BY

COMIENZA HOY

CARMEL MOUNTAIN

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DIGITAL GYM CINEMA

2921 EL CAJON BLVD. #

SAN DIEGO.- En celebraciĂłn de la mujer, La Bodega Art Gallery tendrĂĄ su gran exposiciĂłn anual de arte colectivo Venus: An All Women Art Exhibition el 29 de abril con diversas y talentosas participantes de San Diego, Texas, Los Ă ngeles, Oklahoma y diversas partes del mundo. “Llevamos a cabo esta exhibiciĂłn todos los aĂąos lo mĂĄs cercano del DĂ­a Internacional de la Mujer como sea posibleâ€?, comentĂł Chris Zertuche, el copropietario de la popular galerĂ­a en Barrio Logan. “Nos sentimos muy orgullosos de realizar este evento, es realmente en honor del talento y el valor de las 52 mujeres que estarĂĄn participandoâ€?,agregĂł. Amy RodrĂ­guez Candelario, una de las participantes locales, comentĂł que igual se siente muy orgullosa de formar parte de esta exhibiciĂłn, especialmente durante el actual ambiente polĂ­tico donde la mujer en general estĂĄ luchando por igualdad, por ser vista y valorizada por lo crucial que son en este mundo. “Al proveer esta plataforma, La Bodega es parte del cambio y respaldo positivo hacia las mujeres que se estĂĄ viendo alrededor del paĂ­s e inspira a la comunidad a hacer lo mismoâ€?, dijo la artista plĂĄstica. “En un mundo que se siente como que estĂĄ girando fuera de control, a veces es importante enfocarse en las cosas que podemos cambiar en lugar de las cosas que estĂĄn fuera de nuestro control inmediato, es lo que se estĂĄ haciendo con este eventoâ€?,apuntĂł. RodrĂ­guez Candelario, que participarĂĄ con una obra inspirada por el cortometraje “Des-

Obra de arte de la artista plĂĄstico Amy RodrĂ­guez Candelario, la cual realizĂł recientemente en colaboraciĂłn con su hija. Foto CortesĂ­a

tinoâ€? (2003), ademĂĄs agregĂł que esta exposiciĂłn es una de las mĂĄs inspiradoras, “no solo porque cada una de nosotras tenemos la oportunidad de mostrar nuestro poder artĂ­stico y la diosa que llevamos por

dentro, sino porque cada una nos animamos e inspiramos mutuamenteâ€?. “Estas mujeres son unas de las mĂĄs fuertes y mĂĄs valientes, porque tambiĂŠn se estĂĄn exponiendo a ser juzgadas, pero

tengan por seguro que cada persona en asistencia disfrutarå de bellas obras de arte de talentosas e increíbles artistas�, resaltó. Cada pieza de arte, explicó Zertuche, serå de 14 x 11 pulgadas y es de tema abierto. Otras de las artistas palpitantes serån: Giselle Estolano, Julie Filipenko, Melissa Victoria Nebrida, Michelle Romero, Pixie López Guzmån y Simona Candini. La Bodega Art Gallery se encuentra en 2196 Logan Ave en el corazón de Barrio Logan, la recepción de la exposición Venus: An All Women Art Exhibition serå de 6 a 10 p.m. el såbado 29 de abril, la entrada es gratis y es para toda la familia. Informes adicionales en Facebook o llamando al (619) 255-7036. Ernesto López Ellatinoonline.com


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El arcoiris, protagonista en la nueva paleta de maquillaje.

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l colorete rosa y mandarina se torna invasivo, conquista otros territorios y se impone en la zona de los pรกrpados y la sien, aunque los dorados, azules, verdes, malvas y naranjas matizan la mirada. s 5NA MIRADA ELร CTRICA EN UN ROSTRO RADIANTE ES LO QUE PROPONER EL NUEvo maquillaje de Lancรณme. s ,A INTENCIร N ES SUBLIMAR EL BRONCEADO APLICANDO UN COLORETE Mร S claro en las mejillas. s 0OLVOS DORADOS Y BRONCE QUE SOBRE LA PIEL SE TRANSFORMAN EN UN DELICADO NUDE PERO ULTRAELร CTRICOS EN LOS OJOS %L ARCOร RIS SE DIBUJA EN EL ROSTRO CONSIGUIENDO UN EFECTO LUMINOSO LLENO DE COLOR ATRACTIVO Y VIVAZ PARA LOGRAR QUE DURANTE LA NOCHE Y CADA Dร A NUESTRA CARA GOCE DE LA INTENSIDAD QUE BRINDA UN BUEN TONO

MUJERES AVENTURERAS Esa es la intenciรณn de 4ERRY $E 'UNZBURG FUNDADORA DE LA MARCA By Terry, un visionaria del maquillaje y una apasionada del color, que para la nueva temporada propone, โ Styleโ , con la intensidad exรณtica del colorido DE UN BOSQUEv UNA COLECCIร N QUE define para โ aventurerasโ . 5N hLOOK TROPIC CHICv EN EL QUE mezcla la sensualidad de los maRRONES COBRIZOS CON LA AUDACIA DE LA JUNGLA 3EIS TONOS QUE BRONcean, dan color a las mejillas e iluMINAN LOS Pร RPADOS 0OLVOS COMPACTOS FORMANDO ZIGZAG QUE SON CAPACES DE PROPORCIONAR BUEN aspecto a los rostros mรกs pรกlidos, iluminar los rostros cetrinos y diNAMIZAR LAS PIELES BRONCEADAS ,OS DORADOS AZAFRร N Y EL FUCSIA se unen en โ Tropical Sunsetโ , junto

A UN ELEGANTE ROSA PALO PARA CONPARA CON SEGUIR UN ROSTRO LUMINOSO 5NA MIRADA ELร CTRICA EN UNA FAZ radiante es lo que propone el nuevo maquillaje de Lancรณme, 3UMMER 3WING UNA Lร NEA PERFECta con la que realzar los contornos, con una paleta metรกlica, pero sin renunciar a la dulzura. OJOS ULTRA ELECTRONICOS 0OLVOS DORADOS Y BRONCE QUE SOBRE LA PIEL SE TRANSFORMAN EN UN delicado nude, pero ultraelร ctriCOS EN LOS OJOS DONDE SE FUNDEN con el rosa y el moca, para realzar el contorno del rostro, y que se versionan en metรกlico para dar a los ojos una รฌintensidad ardiente, SEGร N EXPLICAN LOS ESTILISTAS DE LA firma. ,A INTENCIร N ES SUBLIMAR EL BRONceado, aplicando un colorete mรกs claro en las mejillas, como siemPRE Y OTRO Mร S OSCURO BAJO LOS

POLVOS PARA DESPUร S LANZAR SOBRE EL ESCOTE ALGO DE ELLOS PARA APORTAR @UN BRILLO IRIDISCENTE %L RESULTADO UNA IMAGEN FRESCA para un dรญa caluroso. PIGMENTOS SATURADOS 5NA BELLEZA ARROLLADORA Y UN PUNTO EXTRAVAGANTE ES LA PROPUESTA DE #AMILLE !LBANE CON su colecciรณn Audaz, donde los COLORES BANDERA SON LOS ROSAS JADE Y Tร BAร ADOS DE LUZ DE ENERGร A Y VITALIDAD PARA HEROร HEROร NAS DE HOY EN Dร A 0OLVOS PARA todo el rostro, que iluminan sieNES Y MEJILLAS JUNTO A SOMBRAS nacaradas para despertar la mirada con acentos de coral. ,A FRESCURA DE 3WEET 0EACH 0ALETTE DE 4OO &ACED IRRADIA FREScura en un cutis de melocotรณn PARA CONSEGUIR CON CORAL BRONCE Y VIOLETA UNA IMAGEN ATEMporal y moderna. LABIOS DIBUJADOS 0ARA SONREร R AL BUEN TIEMPO Y a una vida relajada, nada como UNOS LABIOS RENACIDOS BIEN PERlLADOS IRRESISTIBLES EN DElNITIVA %XFOLIAR E HIDRATAR ES LA Mร XIMA antes de colorear. Cuidados anTIEDAD ES EL SIGUIENTE PASO PARA LOGRAR UNOS LABIOS TURGENTES EFE Ellatinoonline.com


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TREVI VS. GUZMAN

KINGS OF LEON

PADRES VS DODGERS

9 de Junio

28 de Abril

5 de Mayo

SAN DIEGO VINTAGE FLEE MARKET Una vez más y como ya es costumbre se abrirá el vintage flee market donde 90 vendedores locales tendrán disponibles articulos vintage. Desde joyas, manualidades, y muebles todos listos para venta. Cuándo: 7 de mayo Dónde: The Observatory North Park Costo: gratuito Inf: www.sdvintagefleemarket. com Horario: 9am-3pm MARC ANTHONY EN CONCIERTO Uno de los exponentes más grandes de la salsa en los últimos años se presentara en la ciudad de Tijuana para dar un magno concierto en uno de los lugares más grandes de la ciudad. Los amantes de la salsa se podrán deleitar con el gran espectáculo lleno de baile y baladas. Cuándo: 25 de mayo Dónde: Estadio Caliente, Blv. Agua Caliente 22024, Tijuana Baja California, México Costo: Boletos desde $775 pesos. Info: www.rhsworld.net Horario: 5pm GLORIA TREVI VS ALEJANDRA GUZMÁN Dos pioneras de sus respectivos géneros se unen en un escenario para fusionar lo mejor del rock y pop en español. La roquera Alejandra Guzmán y la exponente del genero pop Gloria Trevi llegaran a San Diego para dar un show inolvidable para sus seguidores que por años han demostrado su amor haca estas dos cantantes,

Cuándo: 9 de junio Dónde: Valley View Casino Center Costo: desde $36 doláres. Info: mundotrevi.com Horario: 8-10pm KORN La banda Californiana de nu metal originaria de Bakersfield CA, se formo en el año 1993 y desde entonces ha sido una de las bandas más representativas de este creciente genero. Cuándo: 20 de junio Dónde: Mattress Firm Amphitheatre, 2050 Entertainment Cir, Chula Vista CA, 91911 Costo: desde $24 dólares. Info: www.korn.com Horario: 8pm

LA BELLA Y LA BESTIA Una adaptación de la clásica historia de la Bella y la Bestia llegara al teatro del CECUT. La hermosa historia creada por el escritor francés Jeanne-Marie Leprince de Beaumont cobrara vida gracias a las bailarinas encargadas de asombrar al público . Cuándo: 16 de mayo Dónde: Centro Cultural Tijuana (CECUT), Paseo de los Heroes No.9350, Zona Urbana Rio, Tijuana, Baja California Costo: Boletos desde 300 pesos. Info: Boletos a la venta en la taquilla del CECUT Horario: 7-9pm

LIONEL RICHIE CON MARIAH CAREY Lionel Richie y Mariah Carey son artistas con muchos años de trayectoria y compartirán escenario en Viejas Arena para deleitar a sus fans que por muchos años les han demostrado apoyo y cariño. Cuándo: 27 de julio Dónde: Viejas Arena Costo: desde $60 dólares. Info: www.ticketmaster.com Horario: 7-10pm

DIVISION MINÚSCULA Una de las bandas pioneras del pop rock en México regresará a la ciudad de Tijuana donde posee un gran número de seguidores. Éxitos como “Humanos Como Tu”, “Sismo”,y“Songnare”cautivaron a sus seguidores en nuestra región que por años han asistido a cada una de sus presentaciones en la ciudad de Tijuana. Cuándo: 19 de mayo Dónde: Black Box Tijuana Costo: desde $350.00 pesos. Info: haztj.com Horario: 3-6PM

PADRES VS DODGERS Un juego se llevar a cabo entre los de los Padres de San Diego y lo Dogers de Los Angeles se llevara a cabo en el estadio Petco casa de los Padres de San diego. S les invita a adquirir los boetos l antes possible. Cuándo: 5 de mayo Dónde: Petco Park-Padres Stadium Costo: Boletos desd $40 doláres. Info: cwm.io Horario: 7:10-10:10pm

ART ALIVE 2017 Los mejores diseñadores locales nivel nacional exhibirán más de 100 de sus diseños florales. Este año se cumplirá la edición 36 de esta tradición de arte botánico. Cuándo: 28-30 de abril Dónde: San Diego Museum of Art Costo: Boletos a $25 doláres para adultos sin membresia. Info: www.sdmart.org Horario: Los horarios varían, vea la pagina web para mas detalles.

MISSION FEDERAL ART WALK Alrededor de 17 paredes serán el canvas del festival anual de Mission Federal Art Walk que se ha llevado a cabo por los últimos 30 años. Más de 350 artista locales e internacionales expondrán sus obras de arte desde pinturas, esculturas, fotografía, joyas y mucho más. Cuándo: 29-30 de abril Dónde: Little Italy San Diego Costo: Gratuito Info: www.artwalksandiego.org CLOSING RECEPTION: NIGHTMARES A casi un mes de la inauguración de esta serie de obras de arte basadas en “Nightmares” se hará el cierre y están todos los que gusten asistir invitados. Más de 20 artistas expondrán sus creaciones que estarán a la venta. Cuándo: 6 de mayo Dónde: Thumb Print Gallery, 920 Kline St, La Jolla, CA 92037 Costo: Gratuito Info: www.ThumbprintGallerySD.com Horario: 6-10PM KINGS OF LEON Kings of Leon es una banda que surgió a finales de los años noventas pero en el 2008 con el éxito “Sex on Fire” y “Use Somebody” se colocaron en los primeros lugares de las listas musicales. Desde entonces han sido bien recibidos por el público por su estilo único. Cuándo: 28 de abril Dónde: Sleep Train Amphitheater Costo: desde $32.50 dolares Inf: concerts.livenation.com Horario: 7pm

PELÍCULAS PARA TODA LA FAMILIA Cada sábado y domingo del mes de abril se presentarán diferentes tipos de películas diseñadas para ser del agrado de todos los miembros de la familia. Los sábados serán películas para el agrado de adultos y los domingos serán para los mas pequeños. Cuándo: Cada sábado y domingo de abril. Dónde: 1401 National City Blvd, National City, CA 91950 Costo: Evento gratuito. Info: (619) 470-5830 Horario: 2-4pm TIJUAS FEST Una vez mas Tijuana recibirá a una de las bandas de Ska más representativas del país, Panteón Rococo. También compartirán el escenario con Los Aguas Aguas y Almalafa. El evento es apto para todas las edades. Cuándo: 28 de abril Dónde: Audiorama Museo del Trompo Costo: desde $275 pesos. Info: www.tijuanaeventos.com Horario: 6-9pm LAURA CARO EN ROUGE La cantante tijuanense se presentará en su ciudad natal para ofrecer un concierto a sus fans. Laura Caro paso por el programa La Academia en el año 2002 donde dio a conocer su hermosa voz y desde entonces cuenta con una base de fieles seguidores. Cuándo: 29 de abril Dónde: ROUGE, Av. Revolucion, #2020 entre calle 1 y 2, Tijuana, Baja California Costo: desde $350 pesos. Info: www.rougetijuana.com Horario: 8pm

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SAN DIEGO TACO FEST Treinta de los mejores restaurantes de tacos estarán presentes en la hermosa bahía en del San Diego Waterfront Park. Aparte de la venta de rica comida y bebidas habrá lucha libre en vivo y carreras de chihuahuas. Cuándo: 20 de mayo Dónde: County of San Diego Waterfront Park 1600 Pacific Hwy, San Diego, CA 92101 Costo: Boletos dede $25 dólares. Info: sdtacofest.com Horario: 11am-10pm 2017 LATIN FOOD FEST Este año nuevamente podrán disfrutar de la la celebración más grande de comida Latina en San Diego. Asistiran chefs reconocidos con sus mejores creaciones, también habrá diferentes talleres y todo será una verdadera fiesta latina!. Cuándo: 18-19 de agosto Dónde: Embarcadero Marina Park North, 400 Kettner Blv, 90401 Costo: desde $19.00 dólares. Info: latinfoodfest.com Horario: 7-11PM TESTAMENT La banda de thrash metal Testament se presentará en nuestra ciudad trayendo sus éxitos como “The Pale King” y “Electric Crown” para sus seguidores. La banda californiana se formó en los años 1983 y desde entonces ha sido una de las bandas más influyentes en su género. Cuándo: 16 de mayo Dónde: House of Blues San Diego Costo: Boletos desde $25 dólares. Inf: concerts.livenation.com Horario: 6pm


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!"#$%&'()"*+#,-(.&+&(//,0&+111 Patas de pollo con salsa dulce y picante Maridajes con vino: con un glaseado condimentado, FishEye Shiraz. Para un glaseado menos condimentado, FishEye Riesling. s TAZA DE VINO BLANCO Rinde s TAZA DE MIEL 4 porciones s CUCHARADA DE SALSA DE SOYA hLIGHTv s A CUCHARADITAS DE MOSTAZA EN POLVO AL GUSTO s A CUCHARADITAS DE SRIRACHA U OTRA SALSA DE CHILE s PICANTE AL GUSTO s A MUSLOS DE POLLO s 3AL GRUESA Y PIMIENTA NEGRA RECIĂ?N MOLIDA

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Mezcle el vino, la miel, la salsa de soya, la mostaza en polvo y sriracha en una sartÊn pequeùa hasta que tenga una consistencia suave. Caliente, revolviendo, sobre fuego medio-bajo hasta que hierva suavemente. Cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que la mezcla espese y se caramelice levemente, por aproximadamente 5 minutos. Deje enfriar. Caliente el horno a 350 °F. Cubra un molde rectangular de borde alto con papel aluminio. Coloque el pollo en el molde y espolvoree ambos lados con sal y pimienta. Con un cepillo, aplique la mitad de la mezcla de miel a las patas de pollo. Hornee por 25 minutos. Saque del horno. Voltee las patas de pollo y repita el procedimiento con el resto de la salsa de miel y los líquidos que quedan en el molde. Hornee por 25 minutos mås, aplicando con el cepillo los líquidos de cocción que caen en el molde, hasta que el pollo estÊ bien dorado. Deje enfriar. Envuelva en papel aluminio o coloque en un recipiente plåstico y refrigere. Sirva con toallitas para limpiar los dedos pegajosos.

Aderezo de garbanzos y chiles Maridajes con vino: FishEye Chardonnay o Pinot Grigio. O FishEye Shiraz o Pinot Noir, ambos tintos especiados. Aderezo: s LATAS A ONZAS DE GARBANZOS ENJUAGADOS Y ESCURRIDOS s TAZA DE CHILE 0IQUILLO DE BOTE U OTRO TIPO DE CHILE ROJO ASADO ESCURRIDO Y SECADO CON TOALLA DE PAPEL s TAZA DE JUGO DE LIMĂ˜N s A CUCHARADITAS DE PÉPRIKA DULCE AHUMADA O AL GUSTO s CUCHARADITAS DE COMINO MOLIDO s DIENTE DE AJO PICADO Rinde s CUCHARADITA DE SAL GRUESA 4 porciones s TAZA DE ACEITE DE OLIVA EXTRA VIRGEN

o mĂĄs

Vegetales: s CABEZAS DE ENDIVIA DE #ALIFORNIA O CORAZONES DE LECHUGA ROMANA SIN TALLO CON LAS HOJAS SEPARADAS s TAZA DE ZANAHORIAS MINIATURA PELADAS s TAZA DE TROCITOS DE APIO SOLO TALLOS PULGADA DE LARGO s TAZA DE mORETES DE BRĂ˜COLI O COLImOR s PIMIENTO DULCE ROJO SIN TALLO NI SEMILLAS CORTADO EN TIRAS LARGAS DE PULGADA DE ANCHO En el procesador de alimentos, procese los garbanzos, chiles, jugo de limĂłn, pĂĄprika ahumada, comino, ajo y sal hasta que quede un purĂŠ no muy fino. Con el motor encendido, agregue gradualmente el aceite y procese hasta que la mezcla quede cremosa. PruĂŠbelo y agregue mĂĄs jugo de limĂłn y sal, si lo desea. Pase la preparaciĂłn a un recipiente plĂĄstico de poca altura (para que sea fĂĄcil aderezar los vegetales) y refrigere. Empaque los vegetales crudos en bolsas plĂĄsticas con cierre y refrigere. Empaque los vegetales con hielo para mantenerlos crujientes.


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#$%&'()(*$+,%,$ Anticípese al melanoma El melanoma es el tipo de cáncer de piel más peligroso. Sin embargo, si se detecta a tiempo las probabilidades de curación son muy altas. Por ello, los dermatólogos recomiendan estar alerta ante cualquier lunar o lesión que aparezca en la piel. DESTACADOS s %L MELANOMA PUEDE APARECER SOBRE UN LUNAR PREvio o sobre piel sana. De ahí la importancia de detectar nuevos lunares, así como de vigilar los cambios en los que se tenÌan previamente, subraya Irene Palacios, dermatóloga de la Clínica Universidad de Navarra. s h1UEREMOS QUE TODO EL MUNDO VEA SU PIEL COMO su prenda más preciada y que necesita sus cuidados durante toda su vida”, expresa Agustín Buendía Eisman, responsable de la campaÒa Euromelanoma en EspaÒa. s,OS ESPECIALISTAS DE LA #LÓNICA 5NIVERSIDAD DE .AVArra emplean una nueva técnica diagnóstica para detectar el melanoma de manera precoz. Se denomina mapeo corporal completo automatizado y consiste en la toma de fotografías de toda la superficie corporal del paciente mediante un dispositivo acoplado a un ordenador. Sólo tienes una piel. Protégela del sol. Con este lema arranca la campaña Euromelanoma 2017 que tiene como objetivo prevenir el cáncer de piel y en la que participan 34 países.

Segun datos de la Agencia de Investigación del Cáncer (IARC), organismo que depende de la Organización Mundial de la Salud, desde 1960 se ha producido un aumento de la incidencia del melanoma de entre un 3% y un 7% anual en todo el mundo. Esto se debe a que el mayor envejecimiento de la población, junto a una elevada exposición a la radiación ultravioleta, supone un incremento del riesgo de cáncer de piel. Tomar el sol con sentido común, evitando las quemaduras y las exposiciones solares excesivas y crónicas es la mejor manera de pactar con el sol. Las exposiciones solares moderadas son necesarias y beneficiosas. Por ello, los dermatólogos decimos que el sol es un gran amigo pero si no pactamos con él puede convertirse en el peor enemigo, apunta Agustín Buendía Eisman, responsable de la campaña Euromelanoma en España. El dermatólogo explica que una inadecuada exposición al sol provoca daños que tienen un efecto acumulativo y duradero en la piel. “Queremos que todo el mundo vea su piel como su prenda más preciada y que necesita sus cuidados durante toda su vida”, recalca. Además de la exposición solar excesiva, hay otros factores de riesgo de melanoma como tener una piel clara, muchos lunares, lunares atípicos o antecedentes familiares.

Mujer sin Límite María Marín Para El Latino

No soy marioneta de nadie

Imagínate que vas a subir a tu auto y un compañero de trabajo te pide que le hagas el favor de llevarlo a su casa. Y tú, amigablemente le dices: “Por supuesto, súbete”. Comienzan a conversar y de repente te sorprendes cuando te exige: “Cambia esa estación de radio, estoy mareado con tanto regueton. Y apúrate que van cerrar la tintorería y tenemos que pasar a recoger mi ropa. Es más, bájate que voy a manejar porque vas a paso de Tortuga.” ¿Qué harías en una situación como esta? Seguramente, le dirías: “¡Estás loco! Este es mi auto y aquí mando yo”. Sin embargo, por absurdo que parezca, hay circunstancias en las que entregamos el control de la vida a otros, y dejamos que nos manejen como una marioneta. ¿Cuántas veces has hecho algo en contra de tu voluntad con tal de complacer a alguien para evitar que se enoje? Hay mujeres que no continuaron una carrera porque su marido les dijo:“¿Cómo le vas a dedicar tiempo a tus hijos si te pasas trabajando?”. También sé de hombres que no pueden ni tan siquiera

ir a tomarse una cerveza con los amigos porque sus esposas los tienen controlados. Y tú, ¿Estás en control de tu vida? Si no lo estás es porque has cedido tu poder a otro. Pero tu puedes tomar el control nuevamente. Solo tienes que enfrentar el miedo a ser criticado o rechazado. Recuerda que no estás haciendo nada ilegal, injusto o absurdo. Aquel que se enoje porque haces lo que disfrutas, es un egoísta que sólo vela por su bienestar. Quien te ama se deleitará en complacerte y jamás querrá controlarte. Además, ¿sabías que las personas que se sienten en control de sus vidas, no sólo son más felices y optimistas... ¡sino hasta más saludables¡? Aquellos que mantienen el timón de sus vidas —como el buen chofer que no suelta el volante— siempre encuentran el camino adecuado y llegan a mas rápido a al destino deseado.

Para más motivación sigue a Maria en: https:// www.facebook.com/MariaMarinOnline Instagram: mariamarinmotivation Visita:www. MariaMarin.com

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En la imagen aparecen las doctoras Irene Palacios y Leyre Aguado, especialistas del Departamento de DermatologÌa de la ClÌnica Universidad de Navarra junto al dispositivo que permite el diagnÛstico precoz del melanoma. En el monitor un ejemplo de melanoma.Foto cedida

LA REGLA DEL A-B-C-D-E ‘El melanoma puede aparecer sobre un lunar previo o sobre piel sana. De ahí la importancia de detectar nuevos lunares, asÌ como de vigilar los cambios en los que se tenían previamente’, subraya Irene Palacios, dermatóloga de la Clínica Universidad de Navarra. En este sentido, la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) señala que la regla A-B-C-D-E puede ser útil de cara a diagnosticar el me-

lanoma de manera precoz. Así, indica que si un lunar es asimétrico (A), si cambia de color (C), tiene más de 6 mm de diámetro (D), evoluciona, está elevado (E) o presenta síntomas como picor o sangrado es posible que se trate de una neoplasia. EFE Ellatinoonline.com


Ministro MartĂ­n VillaseĂąor

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Matrimonio Civil incluyendo licencia

â?¤ Matrimonio Civil incluyendo licencia â?¤ Ministro autorizado por el Condado. â?¤ Capilla adornada con flores. â?¤ Ceremonia formal personalizada. â?¤ Marcha nupcial para celebrar. â?¤ No se Requieren AnĂĄlisis MĂŠdicos ni residencia permanente. â?¤ Servicio a Domicilio (precios especiales)

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Nuestros horarios son: L-V de 10:00am a 5:00 pm. Sab. 10:00 am a 1:00 pm.

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ĂŹEscribir desde nuestro interior, sin estar condicionados y sabiendo que lo que escribimos no vamos a compartirlo con nadie, tiene una funciĂ›n terapĂˆuticaĂŽ, de acuerdo a la psicĂ›loga, Noelia Mendive. Foto cedida por la autora.

Dos lĂ­neas que mejorarĂĄn su vida

Dos ejercicios psicolĂłgicos que comienzan trazando una lĂ­nea horizontal sobre un papel, muestran el poder de la escritura terapĂŠutica para autoconocernos y descubrir lo mejor de nosotros mismos. s h%SCRIBIR DESDE NUESTRO INTERIOR sin estar condicionados y sabiendo que lo que escribimos no vamos a compartirlo con nadie, tiene una funciĂłn terapĂŠuticaâ€?, de acuerdo a la psicĂłloga, Noelia Mendive. s3EGĂžN -ENDIVE AUTORA DE ‘TransformaciĂłn emocionalâ€?,cuando sacamos de nuestra mente alguna inquietud o problema concreto a travĂŠs de la escritura, las cosas adquieren otro significado y alcanzamos un nuevo punto de vista. s5NO DE LOS EJERCICIOS QUE PROpone Mendive consiste en trazar una lĂ­nea horizontal en un papel y seĂąalar, a lo largo de ella, las experiencias positivas vividas y que nos han hecho felices, desde que nacimos hasta hoy. ÂżLe gustarĂ­a reencontrarse consigo mismo, conocerse mejor y responder a cuestiones sobre las que nunca habĂ­a reflexionado, para aclarar sus ideas o descubrir aspectos latentes de su personalidad para mejorar cada dĂ­a?. ÂżQuiere hacerse consciente de los regalos de la vida, de sus propias virtudes y de los acontecimientos positivos que le suceden, asĂ­ como rememorar sus etapas mĂĄs felices, para descubrir lo bueno que hay en usted y aprender a valorarlo?. 3EGĂžN LA PSICOLOGA .OELIA -ENDIVE 0AMPLONA %SPAĂ—A formada en psicoterapia breve, para conseguirlo solo necesita una hoja de papel, y dedicar unos minutos a escribir y trazar unas

lĂ­neas o dibujar con un lĂĄpiz, bolĂ­grafo o rotulador, efectuando dos DE LOS EJERCICIOS PRÉCTICOS DE escritura terapĂŠutica elaborados por esta especialista. %STOS EJERCICIOS FORMAN PARTE DEL manual de ‘TransformaciĂłn emocional’ publicado por esta para hallar respuestas a nuestros dilemas actuales y pasados, usando la escritura expresiva como medio de crecimiento personal, curaciĂłn y autoayuda. Para Mendive (www.facebook. COM NOELIAPSICOLOGIAPAMPLONA escribir desde nuestro interior, sin estar condicionados y sabiendo que lo que escribimos no vamos a compartirlo con nadie,‘supone un desahogo emocional, tiene una funciĂłn terapĂŠutica y es muy eficaz para buscar soluciones a problemas o desarrollar estrategias de cambio’. h4RAS EXPRESAR EL MALESTAR O LA problemĂĄtica concerniente, nuestra mente se libera del conflicto en sĂ­ y deja espacio para poder pasar a la acciĂłnâ€?,explica Mendive, quien propone dos sencillos ejercicios de escritura destinados a conocernos mejor y poder mejorar nuestras vidas. LA LĂ?NEA DE LASE TAPAS VITALES Mendive propone trazar una lĂ­nea horizontal en una hoja de papel, en la que el inicio marcar la fecha de nacimiento y el punto final, el dĂ­a de hoy, dividiendo dicha lĂ­nea en las etapas que caracterizan la vida de la persona que hace este ejercicio. 3EGĂžN ESTA PSICĂ˜LOGA EN GENEral hablamos de etapas en base a nuestras vivencias, como la etapa de la universidad, la que viviĂł en una ciudad determinada, la de su

depresiĂłn, la de su primer amor, y algunos momentos incluso pueden solaparse, ĂŹpero todos las tenemos definidas en nuestra mente desde siempre. Cuando hayamos dibujado la lĂ­nea con sus correspondientes ciclos, Mendive nos invita a repasar cada uno de esos puntos detenidamente y responder a cada una de las siguientes ocho preguntas para cada una de dichas etapas:. ÂżQuĂŠ es lo que recuerdas con mĂĄs detalle?. z2ECUERDAS ALGĂžN OLOR SABOR ÂżQuĂŠ sentĂ­as?. ÂżQuĂŠ personas fueron o son importantes en dicho momento?. ÂżFuiste feliz?. ÂżCambiarĂ­as algo de esa etapa?. z(AS TENIDO ALGĂžN APRENDIZAJE importante que te ha servido para afrontar la vida con una mayor fortaleza?. ÂżQuĂŠ sientes ahora respecto a esa etapa?. h.ORMALMENTE TENDEMOS A IDEAlizar el pasado, menospreciando el presente y pensando que cualquier tiempo pasado fue majorâ€?, EXPLICA -ENDIVE A %FE 0ERO SEGĂžN ESTA PSICĂ˜LOGA Ă–A VEces, conviene tomar perspectiva y darnos cuenta de que, a lo largo de nuestra vida, hemos superado, con mĂĄs o con menos ĂŠxito, un sinfĂ­n de pruebas dolorosas, y aquĂ­ estamos, vivitos y coleando. h0OR ESO EL BENElCIO MÉS IMPORtante de este ejercicio consiste en que hacernos conscientes de los desafĂ­os superados, lo que nos permite creernos que somos capaces, que tenemos coraje, y que podemos con lo que nos vengaâ€?, recalca. EFE / %LLATINOONLINE COM


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La cúrcuma viene de una planta tropical parte de la familia del jengibre. Es rica en las vitaminas C, B3, B6; los minerales manganeso, potasio, cobre, hierro, y zinc; y el ácido graso Omega-6. Durante siglos, la cúrcuma ha sido de gran valor en la medicina oriental debido a su poder para aliviar problemas estomacales y del hígado, reducir inflamación, sanar heridas, combatir infecciones y reducir tumores. Con su fuerte poder antiinflamatorio, la cúrcuma ayuda a prevenir todo tipo enfermedades. Se piensa que la cúrcuma tiene un potencial importante para prevenir las enfermedades degenerativas como el Alzheimer, la diabetes tipo 2, la artritis, y las enfermedades del páncreas. Se ha demostrado que es más efectiva que las medicinas antinflamatorias para aliviar la inflamación después de una operación. La cúrcuma ayuda a mantener el azúcar en la sangre en niveles saludables, evitando la diabetes. También ayuda a revertir la resistencia a la insulina, la principal causa de diabetes. Con resistencia a la insu-

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4 tips para tener listo tu cuerpo de verano

Tu Mejor Ser Maru Davila Para El Latino

Abril 28 a Mayo 4 del 2017

Cúrcuma: Especie poderosa lina, los niveles de azúcar en la sangre permanecerán altos, dañando las células y órganos de tu cuerpo, y provocando enfermedades terribles como cáncer. La cúrcuma es un buen antiséptico. Puede atacar una variedad de infecciones por hongos o bacterias. También puede inhibir el desarrollo de cáncer mediante la destrucción de células mutantes, mejorar los resultados de la quimo-radioterapia, y proteger los tejidos y células normales. Los ingredientes activos de la cúrcuma son potentes antioxidantes que protegen las células de tu cuerpo del daño de los radicales libres. Nuestro cuerpo está expuesto diariamente a estos elementos dañinos por lo que es necesario asegurarse de consumir alimentos con altos niveles de antioxidantes para prevenir el daño. Otro buen uso es como un remedio para atrasar el envejecimiento ya que suaviza la piel y disminuye muchos problemas de la piel. La cúrcuma fresca se encuentra fácilmente en las tiendas de comida asiática o las tiendas de comida gourmet. En las tiendas de

autoservicio se puede encontrar la cúrcuma seca en polvo. Si se compra en polvo, es mejor comprarlo orgánico y en frasco chico. La cúrcuma fresca se puede preparar igual que el jengibre. Primero se pela y después se puede rebanar, rallar, picar o moler. Uno de mis snacks favoritos es el guacamole. En mi receta que llamo “Guacamole Mágico” utilizo la cúrcuma como parte de los sazonadores. El aguacate, junto con las verduras que uso y las especies mágicas forman un alimento delicioso y nutritivo, con poder antiinflamatorio, anti-cáncer, antibacterial, antiviral, y excelente opción para bajar de peso. Si te interesa mi receta, escríbeme a info@flacaforever.com solicitándome la receta. Además de la alimentación, la cúrcuma fresca se puede rallar y aplicar externamente en los acondicionadores de cabello, las envolturas purificadoras de la piel y las máscaras de limpieza para la cara.

Maru es Fundadora de Flaca Forever®. Te ayuda a retomar el control de tu salud, tu peso y tu vida. Contáctala: info@flacaforever.com.

¡Se acerca el verano y ha llegado la hora de prepararnos para poder lucir esos bikinis en la playa! No hay tiempo que perder, tenemos que empezar hoy mismo para que cuando lleguen esos días soleados podamos disfrutarlos al máximo luciendo lo mejor posible. Aquí te ofrezco cuatro tips que puedes empezar a implementar hoy mismo para lucir un cuerpo envidiable durante la temporada de verano: 1. Bebe mucha agua: ¡No es un mito! Tomar agua todos los días es muy beneficial para tu cuerpo. Además de hidratarte, especialmente durante el verano cuando

se transpira más, el agua puede ayudarte mientras te ejercitas. Si no te hidratas lo suficiente, podrías sufrir alteraciones en tu temperatura corporal, fatigarte más rápido y reducir tu motivación. 2. Aplícate con el ejercicio: Si haces ejercicio regularmente, ¡bien por ti! Si no es tu caso, nunca es tarde para empezar. Una buena rutina de veinte minutos diarios de ejercicio podría hacer maravillas por tu cuerpo y los resultados los podrías empezar a ver más pronto de lo que imaginas. Si quieres tonificar tu cuerpo puedes hacer ejercicios con peso moderado y múltiples repeticiones. 3. Desintoxícate: De vez en

cuando hay que darle un descanso a nuestro cuerpo de las múltiples toxinas que recibe a diario de la comida y el medioambiente. Una buena opción es realizar una desintoxicación. Para ello podrías optar por eliminar el consumo de alimentos procesados, frituras, dulces, y panes. En su lugar podrías considerar consumir alimentos naturales (proteínas magras, carbohidratos complejos, grasas sanas) cocinados al vapor, así como incorporar más frutas a tu dieta. 4. Consume alimentos ricos en proteínas y fibra: Una dieta que incluye alimentos ricos en fibra podría ayudarte a sentirte satisfecha y promover la digestión. La proteína podría ayudarte a sentirte satisfecha, especialmente cuando le sumas fibra. ¡Los pistachos contienen ambas! Son una buena fuente de proteínas y fibra, y una alternativa saludable para consumir como snack. Si tienes antojos, te recomiendo comer Wonderful Pistachios Sweet Chili o Wonderful Pistachios Salt &Pepper, que son muy satisfactorios y de gran sabor. Laura Posada Ellatinoonline.com


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,+ ESTILOS Y OPCIONES El Audi Q7 está disponible en tres modelos: El PrePre mium, Premium Plus y Prestige. Las características estándar para el Premium incluinclu yen llantas de aleación de 18 pulgadas (19 pulgadas con el V6), faros de xenón, limpiaparabrisas automáautomá ticos, luces traseras LED y luces traseras, techo panopano rámico, barras de techo y una compuerta levadiza eléctrica. En el interior, viene con tapicería de cuero, y las características tecnológicas que incluyen, una cámara retrovisora, sistema de información de audio MMI de Audi, pantalla central de 7 pulgadas, conectividad Bluetooth y un sistema de sonido de 10 bocinas con reproductor de CD, radio HD y satélite y dos puertos USB. Hay disponible una opción del sistema de la navegación que se empareja con el control de voz, un hotspot de 4G LTE Wi-Fi, la telemática de la emergencia y la integración del smartphone con Apple CarPlay y androide auto. El Premium Plus incluye el sistema de navegación y añade, espejos laterales de oscurecimiento automático, monitoreo del punto ciego y avisos de salida lateral. Las opciones incluyen el paquete Vision (faros LED, una pantalla configurable de grupo de indicadores y un sistema de cámaras de visión envolvente) y el paquete de clima cálido (climatizador automático de cuatro zonas, asientos delanteros ventilados y sombrillas de ventanas traseras manuales). El Prestige (sólo disponible con el V6) incluye las opciones Premium Plus mencionadas anteriormente junto con ruedas de 20 pulgadas, iluminación interior adicional, una pantalla central de alta resolución de 8.3 pulgadas y un sistema de audio de Bose

de 19 parlantes surround. Las opciones reservadas exclusivamente para el Prestige incluyen el paquete Luxury, con asientos delanteros multicontorno con funciones de masaje, cierre automático de puerta, tapicería de piel sintética y tapicería de piel mejorada. Agrega el paquete “Adaptive Chassis”, con la dirección de todas las ruedas y suspensión neumática adaptada, y un sistema de audio Bang & Olufsen de 23 bocinas. MOTOR Y TRASMISIÓN Hay dos motores disponibles El primero es un turboalimentado de cuatro cilindros y 2.0 litros con 252 caballos de fuerza y 273 libra-pies de torsión. El segundo es un turbo V6 de 3 litros que produce 333 caballo de fuerza y 325 libra-pie de torsión. Ambos motores vienen con una transmisión automática de ocho velocidades y tracción total. El Q7 de cuatro cilindros puede remolcar hasta 4.400 libras, mientras que un Q7 con motor V6 puede remolcar hasta 7.700 libras. DISEÑO DE INTERIORES Desde el exterior, el nuevo Q7 presenta un perfil más parecido a un vagón, resaltado por un estilo más afilado y una imponente rejilla angular. El interior también es muy diferente, recogiendo señales y la tecnología del lujoso sedán A8. La calidad de los materiales son excelentes y, como es costumbre con Audi, el diseño es elegantemente subestimado. Los asientos delanteros proporcionan muy buena comodidad a larga distancia, aunque no mucho apoyo lateral en las curvas, que da gusto darlas bien rápidas.

Los pasajeros de la fila media disfrutan de una gran cantidad de espacio para las piernas y las piernas, y los asientos también se deslizan y se reclinan. Estos asientos se pliegan fácilmente y se desploman hacia adelante con poco esfuerzo para permitir el acceso a la tercera fila. Como en la mayoría de SUVs en esta clase, los asientos de tercera fila pueden acomodar a niños y quizás adultos pequeños, con relativa comodidad. La tercera fila se pliega plana con la presión de un botón en el área de carga o por los asientos de la se-

gunda fila. Un sistema que cuenta con reconocimiento de eses critura a mano está situado justo más allá del dial, y controles redundantes también están en el volante. La abundancia de funciones puede ser desoriendesorien tador al principio, pero después de algún tiempo puede ser tan fácil de operar como cualquier otro sistema. Por Enirque Kogan Ellatinoonline.com


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#$%&'($ SAN DIEGO.- GOAL SD, el grupo que se ha propuesto transformar Qualcomm Stadium, como un nuevo destino para los sandieguinos, sin subsidio de los contribuyentes, entregó al Registro de Votantes decenas de cajas en las que se contienen más de 100 mil firmas. En conferencia de prensa a la que acudió el popular exfutbolista estadounidense Landon Donovan y aficionados simpatizantes del proyecto, el gerente del mismo, Nick Stone, destacó que buscan la validación por parte del Registro de 71,644 de ellas, para que el plan sea puesto a la consideración de los ciudadanos en las elecciones especiales de noviembre. “Estamos sorprendidos con el nivel de apoyo que este plan ha recibido y el hecho de que más de 100,000 personas signaran la petición en menos de dos semanas habla del entusiasmo que los sandieguinos sienten por esta propuesta”, dijo Stone gerente del proyecto GOAL SD. Destacó que de contar con el aprobación del público, será posible “traer el sóccer a San Diego, el deporte más popular del mundo, proporcionar una nueva casa para el fútbol de San Diego State University (SDSU), y crear un parque icónico a lo largo del Río San Diego (San Diego River), así

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¡Entregan firmas! De ciudadanos que apoyan el proyecto de transformación del estadio Qualcomm

Un trabajador acomoda cajas que llevará al interior del Registro de Votantes.

Nick Stone durante la conferencia de prensa.

como un complejo de deportes y entretenimiento, sin costo para los contribuyentes”. Además de la entrega de las firmas y su validación ante el Registro de Votantes de San Diego, se requiere para ser incluido en la boleta electoral, la aprobación de

la mayoría de los miembros del Cabildo de San Diego. Cabe recordar que a principios de este año, el grupo entregó una solicitud al comisionado de la Major League Soccer (MLS), Don Garber, durante una ceremonia donde se confirmó el plan en el

Barco-Museo Midway, donde se resaltó este deporte goza de una gran popularidad y simpatía entre la juventud sandieguina. Nota y fortos: Horacio Rentería Ellatinoonline.com

El gran Landon Donovan sonríe a dos pequeños.

Luchan por su pase !"#$%$&'(")'#$'*+,-"#$.'$/0$123 BOSTON, MASACHUSSETS.Luego de que se habían jugado los primeros cuatro de siete partidos de los Play-Offs de la Liga Nacional de Básquetbol (NBA, por sus siglas en inglés), algunos equipos parecían caminar ‘en caballo de hacienda’ para estar presentes en los juegos divisionales, pero en otros encuentros, la situación parecía más incierta. En la división del oeste, los experimentados Golden State Warriors (de Oakland, California), parecían hacer bueno nuestro pronóstico y que podrán avanzar dejando en el camino a Protland Trail Blaizer, pues hasta el lunes 24 de abril, llevaban una delantera de 4 juegos a 1, con la ventaja que les da jugar el último partido en casa. En los encuentros entre Boston Celtics y Chicago Bulls la cosa no parecía tan sencilla, pues se

encontraban empatados a dos partidos por bando, con la ventaja de los primeros de terminar en el estado a donde llegaron los pioneros o los patriotas de la Nueva Inglaterra. Otro ‘match’ que no estaba nada claro, era el encuentro entre Washington Wizards y Atlanta Hawks, pues es una lucha entre cuarto vs. quinto lugar en la conferencia este, aunque los primeros llevaban ventaja de 2 partidos a 1, y de jugar en casa. Y finalmente, Toronto Raptors se enfrenta una eliminatoria que deberá ser muy competida y emocionante a Milwuakee Bucks, pues se encontraban empatados a dos partidos ganados y dos perdidos por bando. Aunque los favoritos para pasar a las eliminatorias de conferencia serían, con base a lo que han hecho durante la tempora-

¡Peleón! El que protagonizaron el mexicano Oscar Valdez y el colombiano Miguel Marriaga la noche del sábado 22 de abril en la ciudad de Fresno. Al final, el primero venció por decisión unánime a su duro rival, quien nunca se dio por vencido. Foto-Cortesía: fdbplus. com De todo es válido cuando se juega al baloncesto, pues el fin justifica los medios, como se aprecia en esta retención de un jugador de Toronto Raptors. Foto-Cortesía: tipsbetting.co/uk.

da regular y su experiencia en este tipo de encuentros: Golden State Warriors, Boston Celtics, Wasihington y Toronto Raptors, está comprobado que en el de-

porte ¡caben todas las probabilidades!. Horacio Rentería Ellatinoonline.com


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