Buscan crear alianzas comunitarias contra el abuso del alcohol
SALUD Pág. 11
Incluyen Los Ángeles Azules a SD en su gira “El amor de mi vida”
En la segunda parte de sus presentaciones por Estados Unidos y Canadá, la agrupación sumó 15 espectáculos
ENTRET. Pág. 13
“Nos siguen dejando abajo”, Clama Clariza Marín, una mujer que lidera defensa de los (as) desplazados (as) por las inundaciones
AL DÍA Pág. 05
SAN DIEGO.- “No hay fecha que no se cumpla, ni plazo que no se venza”, reza el popular refrán popular y el plazo para que firme o vete (rechace) la iniciativa AB 91 vence el 14 del presente
Como se ha informado con oportunidad, el asambleísta David Alvarez presentó la propuesta, que ya ha pasado las exigentes aduanas de la Asamblea y el Senado Estatal y ahora se encuentra enfrente del gobernado-
Y esperando una respuesta afirmativa del gobernante respecto al su inminente decisión sobre el proyecto de ley, los doctores Sonya Christian y Mark Sánchez, Canciller de los Colegios Comunitarios de California y presidente/superintendente de Southwestern College, respectivamente publicaron sus puntos de
“AB 91 promueve los objetivos de Visión 2030 al eliminar las barreras financieras para los estudiantes de colegios comunitarios de
Ya no hay mañana para la AB 91; el gobernador Newsom tiene al 14 de octubre
deben pagar más de $9,000 anualmente en tasas de matrícula fuera del estado”.
de de inscribirse y resulta en una pérdida de talent
tarios de California, ha dado un fuerte respaldo al proyecto de ley AB 91. Foto-Archivo: Horacio Rentería/El Latino San Diego.
estado de Texas, “la Excención para Ciudadanos Mexicanos con Necesidades Financieras-Naciones Fronterizas permite que un pequeño número de personas, con necesidades financieras y que son ciudadanos de México, se inscriban en cualquier Universidad pública de Texas, pagandom la matrícula estatal” En Arizona, agregan que por medio de los acuerdos en Educación con entidades como Baja California, Chihuahua, Sinaloa y Sonora, “ofrece a los estudiantes de primer año, residentes de estos estados el descuento de matrícula, una reducción del 50%”, respecto a las matrículas de otros
Y afirman que en el estado de Nuevo Mexico, a través del Programa Descubre para estudiantes mexicanos se ofrece a los nuevos estudiantes con ciudadanía mexicana que acuden a la Universidad Estatal de Nuevo Mexico la llamada tasa de matrícula Descubre, lo que permite a los estudiantes del vecino país ahorar cerca de $10 mil dó-
SAN DIEGO.- La ventana de oportunidad se abrió para que las empresas locales se involucren más en los contratos con el Condado de San Diego, se abrió con la votación unánime a favor por parte de la Junta de Supervisores. Respecto a esta decisión, la supervisora del Distrito 3 y vicepresidenta de la Junta, Terra Lawson-Remer, consideró que “siempre que sea posible y práctico, queremos que las empresas del condado de San Diego hagan el trabajo del condado de San Diego, especialmente las pequeñas empresas y las empresas propiedad de veteranos”.
La funcionaria consideró que adicionalmente al voto favorable se requiere investigar las oportunidades para ampliar el alcance del Condado a las empresas locales. Participar en el programa de adquisiciones del Condado
La supervisora Terra Lawson-Remer se pronunció porque en el acuerdo participen las pequeñas empresas y las empresas propiedad de veteranos”.
La propuesta aprobada el martes 30 de abril , se dijo, contempla además de programas divulgación y educación empresarial, una revisión de los programas actuales con el fin de mejorar la capacidad de las empresas locales para que puedan participar en los programas y planes de adquisiciones del condado.
Esto no es otra cosa sino la posibilidad de tomar parte en los requerimientos de obras, mercancías y servicios que requiere la administración del Condado de San Diego para su operación y servicio a la comunidad.
Se dio a conocer en este sentido que durante el año fiscal 2022-2023, el Condado de San Diego tuvo un gasto total en adquisiciones superior a $1.9 millones.
Apoyó a las empresas durante la pandemia
En un comunicado emitido por la oficina de la supervisora Lawson-Remer se informa que ella participa como
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miembro de la Junta en 2021, en medio de la pandemia de COVID-19 y desde que asumió esta responsabilidad “se puso a trabajar en nuevas formas de impulsar la prosperidad económica y el crecimiento inclusivo”.
Se recordó Terra fue coautora de una propuesta bipartidista “para garantizar que $30 millones de ayuda federal se dedicaran a apoyar a las pequeñas empresas en todo el condado, las cuales se vieron afectadas de manera desproporcionada por los cierres durante la pandemia”.
Se agregó en este sentido que la supervisora del Distrito 3 “ayudó a más de 4,000 empresas a mantener sus puertas abiertas, las luces encendidas, los alquileres pagados y que los trabajadores conservaran sus fuentes de empleo”.
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Vea cómo el presupuesto multimillonario le afecta a usted y a su comunidad.
Trabajadores inmigrantes durante una manifestación en el centro de San Diego. Foto-Archivo:
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23 de mayo a las 5:30 p.m.
29 de mayo a las 6:00 p.m.
2 de mayo
Publicación de Presupuesto Recomendado se inician comentarios en línea
14 y 16 de mayo
Presentaciones Sobre el Presupuesto a la Junta de Supervisores 10:00 a.m.
Reuniones Comunitarias Sobre el Presupuesto
13 de junio a las 5:00 p.m.
Finalizan Formalmente las Audiencias Presupuestarias terminan comentarios en línea
Publicación del Presupuesto Recomendado Revisado
25 de junio
Deliberaciones y Adopción del Presupuesto
4 de junio a las 9:00 a.m.
6 de junio a las 5:30 p.m.
Audiencias Públicas Sobre el Presupuesto Recomendado
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A la economía estadounidense, por el aumento de la mano de obra previsto para la próxima década, considera Investigador
Por Horacio RenteríaSAN DIEGO.- Los inmigrantes mexicanos que trabajan en Estados Unidos aportan más de 324 mil millones a la economía de los Estados Unidos.
Lo anterior cantidad fue dado a conocer por el Doctor Alejandro Díaz-Bautista, Economista Internacional, profesor investigador en Comercio Internacional del Colegio de la Frontera y académico invitado en el Centro de Estudios entre Estados Unidos-México.
El estudioso pronosticó que la migración podría impulsar la economía estadounidense en 7 billones de dólares durante la próxima década.
Detalló que esto podrá ser posible debido al previsible aumento de la migración, al incrementarse con ello la fuerza laboral y la demanda, de acuerdo con estimaciones hechas por la Oficina de Presupuesto del Congreso.
Se Superan laS expectativaS “La economía estadounidense”, destacó, “está superando las expectativas económicas con apoyo de (los) migrantes”
Y destacó el hecho de que “los migrantes ayudaron a la recuperación en la pandemia y pueden ser cruciales para las necesidades futuras de Estados Unidos si quiere seguir siendo la potencia económica del mundo”.
la inmigración Se mantendrá: congreSo
El Internacionalista puso como ejemplo en el mismo sentido que la migración neta en el ejercicio fiscal que concluyó el 1 de julio 2023 “alcanzó el nivel más alto desde 2017” y debido a que las personas nacidas en el extranjero “ahora
representan el 18.6% de la fuerza laboral, la Oficina de Presupuesto del Congreso, proyecta que la inmigración se mantendrá en la próxima década.
Resaltó asimismo que los inmigrantes enviaron alrededor de 63,000 millones de dólares en remesas a México en 2023, aunque esta cifra únicamente representa el 18.5% de su ingreso, pues el 81.5% restante lo gastan en Estados Unidos.
un efecto poSitivo en la economía Otro hecho, continuó, es que “los migrantes suelen especializarse en ocupaciones específicas, lo que lleva a una asignación más eficiente de habilidades”, (y) “pueden llenar vacíos en el mercado laboral donde los trabajadores nativos pueden ser escasos”.
“Al combinar las habilidades con las demandas laborales”, subrayó el Investigador en Economía, “”los migrantes mejoran la productividad económica general”.
Por lo tanto, puntualizó, “los empresarios migrantes desempeñan un papel crucial en la creación de empleo” al establecer empresas que contratan nuevos trabajadores, “creando un efecto dominó positivo en la economía”.
Por todo lo mencionado con anterioridad, puso particular énfasis el Doctor Alejandro Díaz-Bautista en que “las empresas emergentes fundadas por inmigrantes contribuyen significativamente al crecimiento económico y las oportunidades de empleo”.
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“Nos siguen dejando abajo”
Clama Clariza Marín, una mujer que lidera defensa de los (as) desplazados (as) por las inundaciones
Por Horacio RenteríaSAN DIEGO.- “¡Nos dejaron abajo, nos siguen dejando abajo!” exclamó molesta Clariza Marín, una residente de Shelltown, comunidad del sur de San Diego que resultó mayormente afectada por las inundaciones del 22 de enero.
Poco antes de entrar a una reunión en el que los miembros de la Junta de Supervisores del Condado de San Diego resolverían el destino de cientos de damnificados quienes perdieron su hogar, dijo que “a los latinos, mi gente, mi raza nos dejaron fuera”.
Cientos de demandas vs. el Gobierno de la Ciudad de sd
Dijo que ella tiene conocimiento de 400 personas que están interponiendo juicios o demandas contra el gobierno de la ciudad de San Diego “pero son miles”, acusándolo de negligencia y de no haber actuado a tiempo para apoyar a las familias afectadas por el temporal.
Aunque el alcalde de San Diego, Todd Gloria, y funcionarios que tienen a su cargo la infraestructura pública del gobierno local han argumentado que al tratarse de unas lluvias que no tienen precedente, Clariza consideró que la verdad es muy diferente.
“se Contaba Con fondos para la limpieza de los Canales”
Entrevistada vía telefónica afirmó que mucho tiempo que ocurriera la inundación, se contaba con un fondo por $733 millones para limpiar los canales, un dinero que se habría empleado para otro fin, pero no para el que estaba destinado.
Vale mencionar que esta no es la primera ocasión que Clariza Marín acude al edificio de la Junta de Supervisores del Condado de San Diego “para defender a mi gente”.
desplazados de sus hoGares
Y es que ya lo hizo primero el 12 de marzo
donde exigió a los miembros de la Junta que se extendieran vales de hoteles a quienes resultaron desplazados tras las inundaciones. Hoy, a más de un mes de su intervención, la joven, cuya familia perdió a un ser querido, señala que se sienten olvidados por las autoridades locales.
¿por qué duraron tanto para soliCitar la ayuda a fema sí tenía más de tres semanas? (que oCurrieron las inundandaCiones), preGuntó.
Y luego de señalar que muchos damnificados sobrevivientes que ahora están desplazados al haber perdido sus hogares han sido enviados de los hoteles del sur de San Diego a 68 hoteles de Oceanside. Son personas vulnerables que requieren ayuda, dijo.
Agregó Marín que durante las primeras semanas de que hubiera ocurrido la inundación de las comunidades, en su mayor parte de residentes latinos (as), muchos indocumentados fueron sacados de los hoteles (por parte del Condado)y les negaban -al principio- efectuar trámites con FEMA por su condición de indocumentados, lo cual se ha ido gradualmente corrigiendo por la presión de las comunidades afectadas.
“es inaCeptable y deGradante”
“Creo que todo esto es extremadamente inaceptable. Es degradante. Estoy cansada de ver a mi gente herida…Estoy cansada de tener que movilizarme para mendigar por necesidades y son necesidades básicas. Todo es inaceptable. Sabemos quién tiene la culpa y sabemos que hay que hay que hacer”, expresó Clariza Marín en su pasada intervención frente a los miembros de la Junta de Supervisores.
Vale hacer mención que una semana después de su intervención la entrevistada invitó a las comunidades afectadas al “Taller de asistencia y actualización de defensa para las apelaciones de FEMA”.
La policía de San Diego advierte que “no tolera estas acrobacias ilegales” y que los involucrados enfrentarán “todo el peso de la ley”
SAN DIEGO.- La toma de la intersección de Ocean View Blvd. y Gloria St. en el vecindario de Lincoln Park, fue frustrada por elementos del Departamento de Policía de San Diego la noche del pasado sábado, logrando además del arresto, el decomiso de un arma no registrada. La intención del grupo de conductores era “tomar el control” de la vía pública para realizar espectáculos de acrobacias con sus autos, los cuales son actos peligrosos que a menudo resultan en lesiones, muerte, daños a la propiedad, colisiones con fuga e incluso fraude y presentan serios peligros para el público.
Las Divisiones de Tráfico y Noreste del SDPD respondieron e impidieron que el grupo llevara a cabo su plan en ese lugar y otro más en Cedar St. y Grove St. en el vecindario de South Park, donde nuevamente los grupos se dispersaron rápidamente. Los agentes detuvieron un vehículo sospechoso de ser parte del evento ilegal. Durante la detención se descubrió en el interior del vehículo un arma de fuego cargada y no registrada. Uno de los ocupantes del vehículo fue arrestado e ingresado en la Cárcel Central del Condado de San Diego por posesión ilegal. El Departamento de Policía de San Diego advirtió mediante un comunicado que
Los agentes detuvieron un vehículo sospechoso de ser parte del evento ilegal. Foto: Departamento de Policía de San Diego
“los conductores y espectadores involucrados pueden enfrentar un proceso penal por participar en estos espectáculos o eventos similares. Si alguien muere como resultado de estos incidentes, los conductores podrían enfrentar cargos de asesinato”.
La corporación reiteró que “no tolera estas
acrobacias ilegales e inherentemente peligrosas en nuestras calles. Estas actividades han causado lesiones y muertes en todo el condado, el estado y la nación. Aquellos involucrados en estos actos criminales enfrentarán arresto y procesamiento con todo el peso de la ley”.
Servicios El Latino (Border Zoom/Omar Martínez).- Tres mujeres migrantes de origen ecuatoriano y colombiano, cayeron del muro fronterizo tras intentar trepar el muro fronterizo e internarse al país, durante la noche del lunes 29 de abril.
Elementos de Border Patrol y paramédicos de San Diego llegaron al lugar, casi 40 minutos después, para atender a las mujeres heridas y trasladarlas en unidades tipo Pick Up de la Patrulla Fronteriza.
Fue mediante la coordinación con autoridades mexicanas que la CBP acudió a atender el incidente, luego de que paramédicos de la Cruz Roja Mexicana recibieron tres reportes sobre el hecho a través del número de emergencias, donde los reportantes expresaban que las mujeres se encontraban a la altura de la colonia El Soler, en la zona de Playas de Tijuana.
Tras llegar al lugar, sobre la Avenida Internacional, frente a la gasera Silza, encontraron a las mujeres en el suelo, del lado estadounidense, con algunas lesiones y fracturas, una en estado grave.
Una de las mujeres, de origen colombiano, pudo acercarse al muro y atravesar su pie entre las barras para ser auxiliada por paramédicos mexicanos, sin embargo, las otras dos mujeres, que dijeron ser ecuatorianas, permanecían a unos metros del muro y no les fue posible acercarse debido a la gravedad de sus lesiones y debieron esperar ayuda de las autoridades de San Diego.
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Gloria Ciriza tomará posesión de su cargo el 1 de julio; reemplazará al Doctor Paul Gothold
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SAN DIEGO.- Por vez primera en los 76 años en la historia de la Oficina de Educación del Condado de San Diego, una educadora ocupará el cargo de superintendente de la Oficina de Educación del Condado de San Diego (SDCOE, por sus siglas en inglés).
Se trata de la Doctora Gloria Ciriza, quien, de acuerdo con un reporte de prensa emitido por esta oficina de educación, tiene una trayectoria “de 30 años defendiendo la equidad educativa”.
La educadora fue designada por los miembros de la Junta de Educación del Condado de San Diego y su función será dirigir las escuelas del condado y operar los programas y los servicios “que permiten a los distritos y escuelas cen-
trarse en brindar unha experiencia de aprendizaje de alta calidad para niños y familias”.
Se indicó que una de sus funciones es contribuir “a aprovechar las economías de escala para mejorar la eficacia y ahorrar dinero a los contribuyentes”.
“El superintendente del condado también tiene responsabilidades de supervisión directa para aprobar y garantizar los presupuestos del distrito escolar, convocar elecciones del distrito escolar y ayudar con las emergencias del distrito escolar”.
La Junta de educación considerará su contrato
Vale hacer mención que la Doctora Ciriza se desempeña actualmente como asistente de Servicios y Programas Estudiantiles en SDCOE, oficina a la que se unió desde marzo de 2021.
san diego tendrá representación
El Distrito Escolar Unificado de San Diego en el Festival de las Ideas de Aspen, Colorado
Por Horacio RenteríaSAN DIEGO.- Equipos de estudiantes de secundaria de diecinueve escuelas pertenecientes al Distrito Escolar Unificado de San Diego (SDUSD) ya tienen listas sus propuestas de soluciones innovadoras y las cuales presentarán en el popular “Aspen Challenge, programado para realizarse en aquella ciudad de Colorado, en junio próximo. Antes de volar a Aspen, Colorado, para presentar su solución comunitaria en el lla-
La Doctora Ciriza se desempeña actualmente como asistente de Servicios y Programas Estudiantiles en SDCOE. Fuente de la foto: SDCOE
Se dio a conocer que quien asumirá la superintendencia a partir del 1 de julio próximo, tras la consideración de su contrato este 8 de mayo por los integrantes de la Junta de Educación del Condado de San Diego, ha sido reconocida por su importante participación que ha tenido en el avance del objetivo programático de SDCOE, titulado: North Star, determinante en la lucha por la equidad y la disminución de la pobreza en las comunidades a las que se sirve.
“es un honor”
La Doctora Ciriza, quien reemplaza en
el cargo al Doctor Paul Gothold, quien se jubilará después de siete años de destacada función como superintendente del condado de San Diego, dijo que “es un honor ser la primera mujer en este cargo, brindar representación a las mujeres jóvenes y a las personas de color, y defender a todos los estudiantes”. “Espero conectarme con socios educativos en toda nuestra región y liderar la organización con integridad, compasión y gracia”, agregó.
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representarán a la ciudad de San Diego en el festival de las ideas. Fuente de la imagen: NBC 7, San Diego.
mado Festival de las Ideas, los estudiantes locales que aspiran a acudir a este evento internacional tendrán que pasar una prueba ante un selecto panel de jueces.
seLeccionan tres equipos de estudiantes Vale señalar que para cuando la presente edición de El Latino San Diego llegue al lector ya se sabrá cuáles son los tres grupos o equipos que representarán a la ciudad de San Diego, pues serían escogidos durante un evento realizado
el miércoles 1 de mayo en el prado del parque Balboa. Se recordó que “en esta ocasión, SDUSD se asoció con el Instituto Aspen, fundador del evento y la Fundación Bezos, para difundir el llamado “Aspen Challenge Action” (Desafío Aspen en Acción).
De hecho, la actual edición del evento al que asisten estudiantes de un gran número de países, será el Vigésimo Festival de las Ideas de Aspen, el cual se efectuará en la semana comprendida del 23 al 29 de junio próximo.
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LONG BEACH.- Con la confianza de una niña de 11 años que se acerca a los 30 y la determinación de una inventora que probó una y otra vez su creación, Jade Valencia afirma que su robot Oreo, está destinado a ser el ganador del concurso de robótica VEX.
Jade es una de los más de 500 estudiantes, 20 de San Diego, que participan en la STEAM Expo 2024 de las Escuelas Públicas de Magnolia (MPS) de este año, celebrada el pasado sábado 27 de abril en el Centro de Convenciones.
Según los funcionarios escolares, los proyectos de los estudiantes se seleccionan en función de sus puntuaciones en tres concursos diferentes.
Los estudiantes deben someterse a un proceso competitivo para ser elegibles para participar. Para Valencia, esto significó talleres extraescolares y de fin de semana.
“Construí el robot que era más rápido y más fácil de hacer”, dijo Valencia, estudiante de sexto grado en Magnolia Science Academy , una escuela secundaria en San Diego.
Veinte estudiantes viajaron 113 millas desde San Diego a Long Beach para participar y competir en la STEAM Expo de este año en áreas que van desde matemáticas y robótica hasta arte.
Los estudiantes de San Diego obtuvieron el primer lugar en las categorías de matemáticas y arte de la escuela intermedia, y uno de sus cuatro equipos de robótica obtuvo el segundo lugar. En la Expo, los estudiantes tuvieron una oportunidad de escuchar y conocer al ingeniero y (ex) astronauta de la NASA, José M. Hernández, quien habló sobre su increíble viaje desde trabajador agrícola migrante hasta explorador espacial de la NASA.
MPS es una red de 10 escuelas públicas autónomas de preparación universitaria gratuitas en SoCal centradas en ciencia, tecnología, ingeniería, artes y matemáticas (STEAM), ubicadas en áreas de gran necesidad desde el Valle de San Fernando hasta el sur de Los Ángeles, los condados de Orange y San Diego.
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EL LATINO SAN DIEGO queremos publicar las recetas favoritas
de tu familia.
Solo debes escribir el nombre del platillo, postre o bebida, enlistar los ingredientes y las instrucciones paso a paso.
Agrega algún dato que sepas sobre la receta, de qué país es o quién te enseñó a prepararla.
No olvides poner tu nombre y la ciudad desde donde escribes. Las recetas recibidas serán publicadas aquí en SABORES
Envía todo por correo electrónico a editor@ellatino.net o por carta a EL LATINO SAN DIEGO 1031 Bay Boulevard, Suite F, Chula Vista, CA 91911
Melissa Hughes , dietista nutricionista registrada, asesora certificada en bienestar y salud y gerente de programas del Centro Sharp Rees-Stealy para la Gestión de la Salud, comparte este receta que puede funcionar como botana para disfrutar con amigos y familia mientras se disfruta de una película, un partido deportivo o una reunión casera.
INGREDIENTES
INGREDIENTES
• 8 tazas de floretes de coliflor de 1 1/2 pulgada
• 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
• 1/4 cucharadita de sal
• 2 cucharadas de salsa picante
• 1 a 2 cucharadas de Sriracha
• 1 cucharada de mantequilla, derretida
• 1 cucharada de jugo de limón
INSTRUCCIONES
Precaliente el horno a 450°F. Cubra una bandeja para hornear de borde grande con aceite en aerosol.
Mezcle la coliflor, el aceite y la sal en un tazón grande. Extienda la mezcla en la bandeja para hornear preparada y reserve el tazón.
Ase la coliflor hasta que comience a ablandarse y dorarse en el fondo, aproximadamente 15 minutos.
Mientras tanto, combine la salsa picante, la Sriracha al gusto, la mantequilla y el jugo de limón en un tazón grande.
Agregue la coliflor asada y revuélvela para cubrirla. Regrese la coliflor a la bandeja para hornear y continúe asando hasta que esté caliente, unos 5 minutos más. Retire de la bandeja y sirva caliente con salsa, aderezo Ranch ligero, salsa BBQ o salsa de mostaza y miel de su elección.
INGREDIENTES
• 14 onzas de Kielbasa (salchicha polaca) cortada en cubitos
• 1 cucharada de aceite de oliva
• 1 cebolla picada
• 1 pimiento morrón naranja o rojo, cortado en cubitos
• 32 onzas de caldo de pollo o de verduras
• 10 onzas de tomates cortados en cubitos
• 2 latas de 15.5 onzas de frijoles negros, escurridos y hechos puré
• Una pizca de chile en polvo
• 1 cucharadita de comino molido
• ½ cucharadita de ajo en polvo
• 12 onzas de camarones cocidos grandes
• Sal y pimienta al gusto
• 1 taza de crema agria
• ¼ de taza de cilantro picado
• ¼ taza de cebolla verde picada
En una olla mediana a fuego medio, dore la kielbasa en aceite. Escurra el aceite y reserve. Agregue la cebolla y el pimiento morrón, saltee hasta que la cebolla esté transparente. Agregue el caldo, los tomates con chiles verdes, los frijoles negros, el chile en polvo, el comino y el ajo en polvo.
Lleve a ebullición y cocine a fuego lento durante 40 minutos. Revuelva de vez en cuando. En una sartén grande, caliente el aceite reservado a fuego medioalto. Saltee los camarones, sazone al gusto con sal y pimienta.
Reserve 12 camarones para decorar. Agregue los camarones restantes a la sopa. Sazone la sopa al gusto con sal y pimienta. En una licuadora, haga puré la crema agria, el cilantro y la cebolla verde. Sazone al gusto con sal y pimienta. Al servir adorne con los camarones reservados y un chorrito de crema de cilantro.
María Marín Para El Latino
Si hay un tema, del cual he profundizado muchísimo a la largo de mi carrera como motivadora, es la autoestima en las mujeres.Y es que, el amor propio juega un papel fundamental en todo nuestro caminar por la vida; desde la búsqueda del éxito profesional y la caza del amor, hasta la realización personal y el alcance de la felicidad. Tanto así, que una de mis frases más conocidas y poderosas es: “Dime cuán alto es tu nivel de autoestima y te diré cuán exitosa eres”.
Y se sabe que el desarrollo de una buena autoestima comienza con aceptarse a uno mismo, respetarse, perdonarse, valorarse y cuidarse tanto física, como emocionalmente. Sin embargo, un reciente estudio de la prestigiosa Universidad de Harvard ha revelado que más allá de ser feliz con una misma, existen cinco hábitos que practican las mujeres con alta autoestima, logrando así ser exitosas en diversas facetas de sus vidas.
Se rodean de gente positiva: Aunque se encuentren con personas tóxicas por el camino, quienes gozan de gran autoestima buscan la forma de conocer bien su entorno y sólo aceptar aquellos que aportan cosas positivas.
Aceptan sus errores: Aunque les duela mucho fracasar y no obtener los resultados que esperaban, ellas aceptan su equivocación, aprenden de sus errores y siempre están dispuestas a comenzar de nuevo.
Reconocen sus éxitos: Saben que han conseguido todo gracias a sus sacrificios y esfuerzos: no por un golpe de suerte. Viven orgullosas, recordando detalladamente cada intento y sacrificio.
Encaran lo desconocido: Por tal de lograr sus objetivos y sin pensarlo mucho, se salen de su zona de confort; enfrentándose a nuevos ambientes y retos. Mientras exploran maneras desconocidas de conseguir sus metas, descubren que son capaces de hacer lo inimaginable.
Tienen claros sus objetivos: Están seguras de lo que creen y desean proyectar. Jamás permiten que la opinión dañina de otros sea un obstáculo para lograr sus objetivos. A la misma vez, saben escuchar un buen consejo o tomar una recomendación.
Seguir estos hábitos, no sólo aumentarán tu autoestima, sino que fortalecerán tu interior durante cualquier situación complicada, manteniéndote enfocada en tus objetivos. Siempre recuerda: “Quien trabaja en su autoestima, le llueven los éxitos”.
Agrupaciones promueven estrategias que pueden ayudar a las comunidades a crear entornos sociales y físicos para disuadir el consumo excesivo de alcohol
Por Jeanette SánchezSAN DIEGO.- Por encima del daño a la salud personal de quien enfrenta una dependencia al alcohol y los efectos que el consumo excesivo representa para su círculo cercano, existen consecuencias sociales graves como las aproximadamente 178.000 muertes ocurridas en el país cada año y costos económicos que oscilan entre los 249 mil millones.
Especialistas destacan que el primer paso para combatir este problema de salud es reconocer que ser un bebedor en exceso representa el con sumo de 4 o más bebidas alcohólicas por ocasión para las mujeres y 5 o más bebidas por ocasión para los hombres.
En el caso de las mujeres embaraz adas y de la población menor de 21 años, cualquier consumo de alcohol es calificado como excesivo.
Agrupaciones como el Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos Co munitarios promueven estrategias que pueden ayudar a las comunidades a crear entornos sociales y físicos para disuadir el consumo excesivo de alcohol y, en consecuencia, reducir las muertes, los costos y otros daños rela cionados con el alcohol.
Dichas estrategias incluyen la regu lación de puntos de venta de alcohol como bares, restaurantes, licorerías; incremento de los impuestos al alco hol que pueden incluir impuestos es peciales sobre las ventas.
Otras estrategias son dirigidas a la población en lo particular, tales como elegir no beber demasiado y ayudar a otros a no hacerlo.
nas menores de 21 años o quienes ya han bebido demasiado”.
El propósito de sumarse a estas acciones es “desarrollar coaliciones comunitarias que creen asociaciones entre escuelas, organizaciones religiosas, autoridades policiales, atención médica y agencias de salud pública para reducir el consumo excesivo de alcohol”.
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Los adultos mayores de 65 años deben recibir una segunda dosis actualizada de la vacuna contra el COVID-19.
Visita myturn.ca.gov
Para más motivación visiten: www.mariamarin.com
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Informarse sobre las pautas dieté ticas para estadounidenses, las cuales recomiendan que los adultos en edad legal para beber puedan optar por no beber o beber con moderación limi tando la ingesta a 2 tragos o menos por día para los hombres y 1 trago o menos por día para las mujeres, en los días en que se consume alcohol.
Siguieren también “no servir ni proporcionar alcohol a quienes no deberían beber, incluidas perso
CHULA VISTA.- Generar un escape a los sentimientos que le generó el confinamiento durante la pandemia de COVID-19 llevó a Ray Navarrete a plasmar sus emociones en poemas que hoy ha compilado en su más reciente libro titulado “Kenosis”.
“Los poemas los escribí durante la pandemia, son poesías que he venido escribiendo y donde, relativamente, voy vaciando el corazón, el dolor, la angustia, hay algunas que hablan del insomnio, de todos esos estragos que me causó la pandemia, es una recopilación de los poemas que vine haciendo”, reveló Navarrete en entrevista donde anunció además que el libro estará disponible a partir del 10 de mayo.
recer a sus lectores, Ray fue agrupando e integrando cada una de los poemas hasta tener un primer borrador.
“Una madrugada me desperté pensando qué le hace falta, entonces me vino la idea o la inspiración de poner una pequeña oración antes de cada poema para que hiciera referencia a la poesía siguiente”.
LA POESÍA HA SIDO UN ESCAPARATE
Elegir la poesía como una alternativa de comunicación que le brinda seguridad ha sido para Ray una forma de expresarse desde la adolescencia, al considerarse una persona muy tímida.
Una velada con Yo-Yo
Ma
DÓNDE: San Diego Civic Theatre
CUÁNDO: 7 de mayo
HORA: 8:00 p.m.
WEBSITE: sandiegosymphony.org
Mariachi Sol de México
DÓNDE: Sycuan Casino
CUÁNDO: 10 de mayo
HORA: 8:00 p.m.
WEBSITE: sycuan.com
Justin Timberlake
DÓNDE: Pechanga Arena, San Diego
CUÁNDO: 14 de mayo
CUÁNDO: 21 de junio
HORA: 8:00 p.m.
WEBSITE: sandiegotheatres.org
Pancho Barraza
DÓNDE: San Diego County Fair Del Mar
CUÁNDO: 23 de junio
HORA: 7:30 p.m.
WEBSITE: sdfair.com
Los Tucanes de Tijuana
DÓNDE: San Diego County Fair Del Mar
CUÁNDO: 30 de junio
HORA: 7:30 p.m.
WEBSITE: sdfair.com
Hombres G
“En esta ocasión básicamente lo primero que surgió fue el título, la palabra ‘Kenosis’, es una palabra de origen hebreo que significa vaciamiento, vaciarse del corazón o del alma, me llamó mucho la atención ese término, que lo escuché en alguna conferencia, e investigué un poco más para seleccionar las poesías de acuerdo a lo que implica la palabra”, explicó.
Ya con una idea más clara de lo que of-
“También soy compositor, pero la poesía ha sido un escaparate desde que era un adolescente, fui muy tímido, muy cerrado y encontré en la escritura una forma de exteriorizar mis sentimientos, mis pasiones, mis pensamientos”.
“Era muy reservado a la hora de hablar o de contarle a alguien lo que estaba sintiendo… es una forma de expresar lo que tengo y de alguna manera me di cuenta de que la gente se identifica con esto, eso ha sido un desahogo”, manifestó el escritor.
HORA: 7:30 p.m.
WEBSITE: pechangaarenasd.com
Gipsy Kings
DÓNDE: The Magnolia
CUÁNDO: 14 y 15 de mayo
HORA: 7:30 p.m.
WEBSITE: magnoliasandiego.com
Gloria Trevi
DÓNDE: Cal Coast Credit Union Open Air Theatre at SDSU
CUÁNDO: 25 de mayo
HORA: 8:00 p.m.
WEBSITE: as.sdsu.edu/ calcoast
Mon Laferte
DÓNDE: Petco Park - San Diego, CA
CUÁNDO: 26 de mayo
HORA: 7:00 p.m.
WEBSITE: petcoparkevents.com/ events/
Maldita Vecindad
DÓNDE: House of Blues
San Diego
CUÁNDO: 30 de mayo
HORA: 8:00 p.m.
WEBSITE: houseofblues. com
Pepe Aguilar
DÓNDE: San Diego County Fair Del Mar
CUÁNDO: 16 de junio
HORA: 7:30 p.m.
WEBSITE: sdfair.com
Reik
DÓNDE: Pechanga Arena, San Diego
CUÁNDO: 21 de junio
HORA: 8:00 p.m.
WEBSITE: pechangaarenasd.com
Intocable
DÓNDE: San Diego Civic Theatre, San Diego
pechangaarenasd.com
Los Ángeles Azules
DÓNDE: Cal Coast Credit Union Open Air Theatre at SDSU
CUÁNDO: 28 de septiembre
HORA: 8:00 p.m.
WEBSITE: as.sdsu.edu/ calcoast
Los Tigres del Norte
DÓNDE: Pechanga Arena, San Diego
CUÁNDO: 9 de noviembre
HORA: 7:00 p.m.
WEBSITE: pechangaarenasd.com
DÓNDE: San Diego County Fair Del Mar
CUÁNDO: 7 de julio
HORA: 7:30 p.m.
WEBSITE: sdfair.com
Banda Machos, Banda
Maguey y Banda Potrero
DÓNDE: The Magnolia
CUÁNDO: 27 de julio
HORA: 7:00 p.m.
WEBSITE: magnoliasandiego.com
Fey
DÓNDE: The Magnolia
CUÁNDO: 1 de agosto
HORA: 7:00 p.m.
WEBSITE: magnoliasandiego.com
Santana
DÓNDE: North Island Credit Union Amphitheatre
CUÁNDO: 30 de agosto
HORA: 7:00 p.m.
WEBSITE: san-diegotheater.com
Banda MS de Sergio Lizárraga
DÓNDE: Viejas Arena de Aztec Bowl San Diego State University
CUÁNDO: 7 de septiembre
HORA: 7:30 p.m.
WEBSITE: as.sdsu.edu/ viejas_arena/
Pink
DÓNDE: Petco Park
CUÁNDO: 11 de septiembre
HORA: 6:30 p.m.
WEBSITE: petcoparkevents.com
Chayanne
DÓNDE: Pechanga Arena, San Diego
CUÁNDO: 19 de septiembre
HORA: 8:00 p.m.
WEBSITE:
Pink Floyd Laser Spectacular
DÓNDE: Del Mar Fairgrounds
CUÁNDO: 15 de junio
HORA: 8:00 p.m.
WEBSITE: sdfair.com
Sesame Street Live - Say Hello
DÓNDE: San Diego Civic Theatre
CUÁNDO: 19 de junio
HORA: 6:00 p.m.
WEBSITE: sandiegotheatres.org
Franco Escamilla
DÓNDE: Cal Coast Credit Union Open Air Theatre at SDSU
CUÁNDO: 29 de septiembre
HORA: 7:00
WEBSITE: as.sdsu.edu/ calcoast
San Diego County Fair
DÓNDE: Del Mar Fairgrounds
CUÁNDO: Del 12 de junio al 7 de julio
HORA: diversos horarios
WEBSITE: sdfair.com
Celebrando Latinas 2024
DÓNDE: Hilton San Diego
Bayfront
CUÁNDO: 14 de septiembre
HORA: 9:00 a.m.
WEBSITE: celebrandolatinas.com
Archivo Pepeaguilar.com
En la segunda parte de sus presentaciones por Estados Unidos y Canadá, la agrupación sumó 15 espectáculos
Servicios El Latino
SAN DIEGO (Notistarz).- El próximo 28 de septiembre llegarán Los Ángeles Azules al Cal Coast Credit Union Open Air Theatre, como parte de la segunda serie de conciertos de su gira “El amor de mi vida” con la que han agotado múltiples presentaciones en el país y en Canadá, incluyendo dos espectáculos históricos en Toronto y Montreal.
La agrupación de los hermanos Mejía Avante retomará su recorrido por este país el próximo 22 de Agosto en el Moody Theatre de Austin, TX y, durante 5 semanas, visitará 15 ciudades incluyendo Houston, Dallas, Seattle, San Diego, San José, Los Ángeles y Vancouver, Canadá por primera vez, antes de finalizar el 6 de octubre en Sacramento, California.
La gira apoya al nuevo álbum de Los Ángeles Azules, “Se agradece”, que se estrenó a mediados de abril y que reúne ocho colaboraciones con artistas de la talla de Alejandro Fernández, Panteón Rococo, Santana, Santa Fe Klan y Cazzu. El álbum incluye además el éxito “El amor de mi vida” junto a María Becerra , sencillo que da nombre al tour.
Los boletos ya están a la venta desde las 10:00 a.m. del viernes 3 de mayo a través de ticketmaster.com y losangelesazules.com.mx
Ellatinoonline.com
La gira apoya al nuevo álbum de Los Ángeles Azules, “Se agradece”, que se estrenó a mediados de abril. Foto: Archivo Karla Gil/Secretaría de Cultura de la CdMx
Programada para arrancar a finales de mayo
Por Horacio RenteríaSAN DIEGO.- El balón volvió a rodar en el popular ´campo del ala´, y aunque su nombre oficial sea MontgomeryWaller Recreation Center, muchas familias latinas de San Diego continuarán adoptándola como su segundo hogar.
Y es que tras largos meses de ayuno de fútbol soccer para los residentes del sur de la bahía, pero especialmente para los niños (as) latinos (as), el árbitro Rubén Ángel Rodríguez hizo sonar su silbato anunciando el arranque del partido amistoso entre las jóvenes de Nido Águilas, categoría (20082011), que se enfrentaron a Legends (categoría 2010).
Un partido de un solo lado el jugado la mañana del sábado 27 de abril, pues aunque fue dominado claramente por las visitantes (las muchachas de Legends 2010), sirvió a las jugadoras de Nido Águilas como preparación para la Copa América prevista para arrancar el 25, 26 y 27 del presente mes de mayo. Recordando los tiempos en que jugaban en este campo los equipos pertenecientes al ya desaparecido Club Aztecs, decenas de familias se dieron cita para observar a sus hijas (os) prepararse para la primera copa avalada por el club más ganador del fútbol soccer en México.
Otro encuentro jugado en un sábado de espléndido sol en el que se dieron cita miembros de la comunidad latina y se destacó la asistencia de la directora de El Latino San Diego, Fanny Miller y la regidora del Octavo Distrito, Vivian Moreno, fue el que sostuvieron las muchachas de Coras- Nido Águilas (categoría 2009) y Olímpicos (2008), que al medio tiempo lucía muy parejo y estaba empatado a 3 goles.
En categoría 2013-2014, los padres de familia disfrutaron también del esfuerzo realizado por sus hijos en el campo de juego en lo que fue un movido encuentro futbolístico de preparación entre niños (ambos) de Nido Águilas y arbitrado por José Esparza. Alejandro Gutiérrez, presidente del nuevo Club Nido Águilas, también llamadas Aguilitas, dijo en entrevista con El Latino San Diego que
SAN DIEGO.- El sábado 27 de abril el equipo de las San Diego Waves obtuvieron su segunda victoria del torneo frente al Bay F.C. en el partido correspondiente a la fecha 6 de la NWSL.
Las acciones se llevaron a cabo en el estadio Snapdragon ante un lleno por parte de la afición local.
Las Waves comenzaron buscando marcar el primer gol desde el primer minuto. El primer gol caería hasta el minuto 12 por parte de la jugadora número 15 del equipo San Diego Wave, Makenzy Doniak con un tiro desde fuera del área mandando el balón al fondo de la portería defendida por la portera canadiense del Bay F.C., Lysianne Prouxly. Las acciones continuarían a favor del equipo local con acercamientos a la portería del equipo visitante donde una mala salida de la portera Doniak estaría cerca de aumentar la ventaja por las dirigidas por Casey Stoney y así seguirían las cosas en el partido al finalizar los prime-
Celebración del segundo gol de las Waves (de izquierda a derecha) entre Hanna Lundkivist, Jaedyn Shaw y Savannah Mc Caskill. Fuente de la foto: San Diego Wave FC
ros 45 minutos del partido.
LLegaría eL empate para Las visitantes Ya para la segunda mitad del encuentro cambiarían las cosas a favor del Bay F.C. donde al minuto 48’ el empate llegaría para las visitantes por parte de la jugadora número 8, Asisat Oshoala, en un rebote producido en el área de las Waves y agarró para mandar el balón dentro de la meta defendida por Kailen Sheridan.
Algo para destacar sería el debut de la jugadora María Sánchez, el más reciente fichaje del equipo Wave al minuto 68’ que entraría en sustitución de la jugadora Makenzy Doniak.
Club América, a la Ciudad de México, y decir sabes que tengo a este jugador, que lo pruebes una semana, si les interesa se lo quedan y si no, lo regresan y nos recomiendan en que tiene que trabajar¨.
lo relevante es “la oportunidad que tienen nuestros jugadores, ya que al ser parte del Club América, si hay un jugador que tenga las cualidades para ser profesional, nosotros podemos hablar al
Afirmó en este sentido que ¨ningún otro club, aquí en San Diego, o incluso en California puede hacer eso¨. A pregunta específica sobre si otros clubes han hecho lo mismo en el caso de niños pequeños , y ofrecer este tipo de oportunidades, Gutiérrez respondió que ¨en realidad, en esas edades no hay todavía la competencia, la competencia en realidad empieza a los 13 años, pues de 13 años en adelante ya hay una oportunidad. Esta es una formación y los niños (as) comienzan a competir a los 8 años. Hay muchos
jugadores que quieren comenzar a los 12 o 13 años y ya es muy difícil¨. Ejemplificó que actualmente, en 2014, en México los equipos ¨están visoreando a los del 2010, son de 14 años, después de ahí ya es muy difícil porque ya los clubes tienen definido, puede salir uno (a) más grande pero tiene que ser uno (a) superjugadorazo (a) para que le puedan dar una oportunidad”. Un día, pues, de comunidad, de encuentro de las familias, de los niños (as) y adolescentes con el fútbol soccer, un momento de convivencia y una oportunidad para ver un posible futuro promisorio en que las aves puedan anidar y volar muy alto.
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SAN DIEGO.- El sábado 27 de abril se llevó a cabo en el famoso Montgomery-Waller Recreation Center una gran celebración en el que participaron familias de la comunidad de San Diego.
El evento comenzó desde las 8:00 a.m. cuando representantes de negocios participantes, patrocinadores y organizadores montaron sus carpas, las cuales tuvieron lista para iniciar a las 10:00 a.m.
A partir de esa hora, los organizadores empezaron a recibir a sus invitados y familiares de las distintas divisiones de la academia Aguilitas.
Un ambiente mUy latino
Se podía percibir en un día soleado, espléndido para jugar fútbol y con un ambiente muy latino, para salir y pasar un gran momento con la familia, divertirse, comer algo y tomar un agua de sabor, en un sábado que reunió a las familias latinas. Eventos que despertaron el interés de los asistentes, desde concursos de bailes y porras para niños, hasta carreras en costales para los
realizado en el Montgomery-Waller recreation center. Crédito de foto: Manuel Fisher.
papás y mamás, así como rifas con grandes regalos, desde calcomanías y camisetas, hasta una televisión de 75”, un viaje a Disneyland y un viaje a Cancún.
Prevaleció la convivencia familiar Todo esto en medio de un fuerte viento que fortalecería el apoyo mutuo entre negocios y comunidad ante los constantes derribos de las carpas, los infantes se sintieron como en una feria donde mostraron una gran actitud, además de la felicidad de sus familiares quienes también se mostraron integrados y cómodos ante la gran variedad de concursos, algo
que llamó la atención de diversos participantes externos a esta feria de convivencia como lo fueron partidos de fútbol o una competencia canina.
La comida, la música, el escenario fueron inmejorables para darle un toque latino a este evento donde se escucharon desde músicas de cumbias, hasta grandes éxitos de José José y Vicente Fernández, a la vez de unos apetecibles taquitos de birria o pollo asado con sus tortillas, salsitas, arroz y frijoles, el evento finalizaría a las 2:00 P.M. con la plena satisfacción por parte de los asistentes a la convivencia familiar.
WSP USA is one of the world’s leading engineering consulting firms with an office in San Diego. In preparation for future projects, WSP is seeking to prequalify local subconsultant firms to support the City of San Diego As-Needed Stormwater Design Contract. The request for letter of interest/statement of qualifications are due by 5:00 pm on May 10, 2024.
As an equal opportunity employer, WSP fully supports the City of San Diego Disadvantaged Business Enterprise (DBE) Goals. We are seeking qualified DBE, MBE, and WBE firms to be part of our team. We encourage those qualified and interested to submit the following:
• Letter of interest indicating which discipline (choose from below list) to be considered for
• Firm qualifications, including a list of current certifications
• Resumes of proposed staff (up to two relevant resumes per discipline)
• Project descriptions including reference information (two relevant project descriptions per discipline)
We are seeking submittals from qualified subconsultant firms with the following areas of expertise:
• 541320 Landscape Architecture
• 541620 Environmental Documents and Permitting
• 541330 Civil Engineering/ADA Compliance/Structural Engineering
• 237210 Right of Way Acquisition
• 541380 Testing Laboratories
• 541370 Surveying
• 237110 Drilling
• 541820 Public Outreach
Candidate firms must submit their LOIs/SOQs to Carina Orsino by e-mail at carina.orsino@wsp.com. Letters of Interest and Statement of Qualifications must be submitted no later than 5:00 pm on May 10, 2024. For more information about WSP, please visit our website at wsp.com.
Realineación ferroviaria LOSSAN de San Diego - Proyecto de doble vía de San Dieguito a Sorrento Valley (SDSVDT) Servicios de extensión pública
Solicitud No.: SOL1265260 CIP 1239823
La Asociación de Gobiernos de San Diego (SANDAG) está buscando consultores para la realineación ferroviaria LOSSAN de San Diego: doble vía de San Dieguito al Valle de Sorrento. No existe un objetivo de DBE para este proyecto. Sin embargo, el rango general de objetivos de DBE para fines de planificación durante toda la duración del proyecto es del 0 % al 27 %.
La reunión de propuesta previa opcional se llevará a cabo virtualmente a través de Microsoft Teams Y/O en persona en 401 B Street, Suite 800, San Diego, CA 92101 el 8 de mayo de 2024, de 10:00 a. m. a 12:00 p. m. PST/PDT. La fecha límite para la presentación electrónica de propuestas es el 24 de mayo de 2024 a las 5:00 p. m. PST/PDT, a menos que se indique lo contrario en un anexo.
Se puede acceder a una copia de los documentos de licitación y a cualquier comunicación o adenda a través de www.bidnetdirect.com/ sandag.
Black & Veatch, an internationally recognized engineering, procurement, consulting, and construction firm with over 100 years of experience, is seeking to prequalify subconsulting firms to support the City of San Diego On-Call Stormwater Design and Engineering Services Contract. Our local office in San Marcos, CA is currently seeking qualified MBE and WBE firms to join our team. Interested and qualified firms are invited to submit the following:
· Letter of Interest indicating which discipline (listed below) to be considered for
· Firm Qualifications, including list of current certifications
· Resumes of Proposed Staff (up to two resumes per discipline)
· Project descriptions including reference information (please include two relevant project descriptions per discipline)
We are seeking submittals from small businesses with any of the following areas of expertise (NAICS codes):
· 238910 Right of Way Acquisition
· 541310/541320 Architectural/Landscape Architecture
· 541330 Civil Engineering
· 541330 ADA Law Assessments and Design
· 541330 Utility Research and Location
· 541330 Structural Engineering
· 541340 Drafting Services
· 541360 Geotechnical Engineering
· 541370 Surveying
· 541620 Environmental Documents and Permitting
To apply, please email your Letters of Interest and Statement of Qualifications to hancockt@bv.com no later than 5/28/24. For more information about Black and Veatch and our services, please visit our website at bv.com. Join our team and help us make a difference in the community!
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SUPER CARIÑOSO, FIEL muchacho alto, güero, ciudadano, honesto, leal, buscando amor y amistad, una muchacha leal, sin mentiras, decidida para un futuro de romance y aventura. #1192
CABALLERO EN LOS 60, alto, delgado, atractivo, estable mental y economicamente, soy honesto, no importa si eres mayor o menor, lo que importaes lo que tienes en el corazon y en tu mente. Me llamo Jose Ramon, escribeme, hagamos una aventura de nuestras vidas. #1226
HOLA, MI NOMBRE es Armando, mexicano de 40 años, nada más que me encuentro privado de mi libertad, pero con favor de Dios pronto estaré libre. Soy muy trabajador, me encanta la construcción de todo tipo.
Soy un caballero de 63 años que vive en San Diego, busca una bella dama con buenos sentimientos de entre 53 a 63 años para una relación seria y estable con sana diversión (salir a caminar, salir a comer), no tengo ningún vicio, espero poder conocerte y luego Dios dirá, escríbeme. #2024.
CABALLERO MEXICOAMERICANO tengo 65 años Busco Dama de 50 años en adelante,para una bonita amistad, 5’6 peso 150 lbs .#5185
CABALLERO DE 59 años jubilado, vivo en en Rosarito, y busco una dama que viva en San Diego o Rosarito, para tener una bonita amistad. # 5276
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Viuda mexicana de 76 años, residente en San Diego, me interesa conocer a caballero honesto que desee una buena compañía y sincera amistad con fines serios, escríbeme, te llamaré. #2004
SOY UNA SEÑORA de 75 años morena ojos color cafe,pelo corto estatura baja, no tengo hijos soy muy cariñosa, sincera y romántica. Espero encontrar un caballero cariñoso, detallista, hogareño que sea una buena persona. #4754
SOY UNA MUJER de la tercera edad, me gustaria encontrar amigos. Ofrezco una bonita amistad. Soy morena, delgada, chaparrita, me gusta bailar, caminar, comer y jugar bingo #4802
HOLA, SOY LALA! 62 años, soy libre Megustaría conocer a un caballero en sus 60s. sano y dispuesto a disfrutar la vida con una linda compañía. vivo en Escondido, #5558
HOLA! SOY SEÑORA de 76 años, Mexicana. Me gusta caminar y cocinar. Me gustaría conocer a un caballero con buenas costumbres, que le guste la música, que sea serio, que no tenga compromisos para tener una bonita amistad. #3653
MEXICANA DE 53 años desea conocer caballero soltero, estable, honesto de 50 a 65 años para iniciar amistad y pueda construirse relación seria. Ciudadano americano o residente. #6219
HOLA, DAMA CATÓLICA mexicana, ciudadana, morena clara, peso 134 Libras, viuda, sin compromisos, honesta y sincera con deseos de tener un
romance lindo y serio vivo en San Diego, Ca. Deseo encontrar amistad con caballero que sea sincero y honesto, de buenos sentimientos, que le gusten las diversiones sanas y limpias, católico y que viva en San Diego, que tenga de 62 a 67 años. #6220
HOLA, DESEAS relacion seria, ,duradera y cariñosa? eres linda de corazón, inteligente, saludable y sin vicios? Entre 50 y 60 años de edad y vives en San Diego? yo en mis 60s 5’4” 140 lbs soy económicamente estable. escríbeme.#6172
DAMA MEXICANA DE 78 años, busco a una persona sin vicios, que sea amable y cariñoso, que le guste tomar café, caminar ir al parque y platicar soy muy alegre, me gustaria establecer una bonita Amistad. #7212
DAMA BONITA DE la 3a edad, ciudadana americana y viuda,d elgada, alta, tez morena clara,busco caballero 75-80 años.saludable, alto, delgado y sin compromisos. que le guste vivir en SD y TJ.para una amistad.soy Alexita #7542
SOY MUJER BONITA, DE buenos sentimientos, saludable, educada, Alegre y sin compromisos.lista para dar lo mejor de mi. busco caballero entre 60-68 años de edad.saludable,sin vicios sin vicios carinoso, respetuoso con buen sentido del humor #8296
HOLA, SOY ROSY de 45 años, morena clara, 5.2” Soy mujer, honesta, buenos sentimientos. Me gustaría conocer a un hombre con personalidad similar a la mia. #8910
DAMA DE 70 años, de peso 130 bs. cabello color cafe. soy educada, me gustan las diversiones sanas. busco conocer un caba llero educado. sin compromiso, de estatura normal y buen caracter #8952
MEXICANA DE 51 años. Morena clara, estatura normal. Buen caracter, hogarena, trabajadora, me gustan las diversiones sanas, en busca de un caballero con mis mismos gustos. Ciudadano Americano # 9155
HERMOSA DAMA DE 56 años busco iniciar amistad con caballero responsable de 50 a 60 años, que guste de salir, conversar y compartir buenos momentos en pareja. #9306
SEÑORA MEXICANA naturalizada USA.viuda, sana.economicamente estable,5.6” Delgada, blanca,ojos azules, sin vicios no hijos.Busco a caballero de 70 a 78 años. sano,creyente en Dios. en SD de (no es requisito) #9664
BUSCO PAREJA que viva en el área de San Diego, honesto, caballeroso, sin vicios, que guste de salir a pasear y conocernos, que sea católico, entre 60 a 65 años que este dispuesto a compartir y que sea una relación seria, escríbeme #9988
SOY CATÓLICA mi nombre es Rosa Maria, soy Mexicana, peso 158 libras,mido 5’5, tengo pelo corto y obscuro pintado, tengo 70 años, me siento sola, ojalá que te interese mi carta y puedas hablarme y podamos ser amigos, conmigo no te va a salir caro y yo se que puedo ser una buena candidata para ti, háblame no te arrepentirás #9990
DAMA DE 67AÑOS busco caballero honesto con buenos principios que quiera entablar una relación seria, vivo en San Diego, soy chaparrita 160 kilos mido 5’ soy sincera hogareña, si te sientes solo como yo escríbeme mi nombre es Carmen. #9999
Mujer de 57 años, alegre y de buen corazón, busca caballero joven de 60 años para compartir risas y conversaciones profundas. Valoro la sencillez, la amabilidad y un buen sentido del humor. ¿Compartimos este viaje y descubrimos juntos las alegrias de la vida?. Escrībeme. #9306.
DAMA CRISTIANA DE 67años, honesta y buenos sentimientos, deseo conocer caballero con características similares, sin compromisos ni vicios para amistad sincera. Que viva en Oceanside, Vista, Carlsbad. Escríbeme. #0015.
DAMA QUE VIVE CERCA A CHULAVISTA desea conocer a caballero de 60 o más. Soy mujer de tez blanca y delgada. Si deseas conocerme, escríbeme. Estoy dispuesta a dar y recibir amor. Escríbeme. #2194
Soy dama católica mexicoamericana de 73 años sin vicios, comprensible, de buen carácter, de Buenos sentimientos, hogareña, me gusta escuchar música, en busca de un caballero de 72 a 75 años, que sea católico, sin vicios, de buen carácter, cariñoso, comprensible, sin compromiso, que guste de la música y no sea apagado, escríbeme. #0021.
