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Temen que haya más muertes de detenidos en el centro de Otay Mesa AL DÍA PÁG.10
Voluntarios de la Federación Chicana de San Diego antes de repartir alimentos y artículos de limpieza a familias necesitadas. Cortesía.
Latinos AL DÍA PÁG.5
Más de la mitad de los casos positivos de Covid 19 en el condado de San Diego son latinos, una desproporción que refleja que la comunidad es la más impactada, de acuerdo con una investigación de la Federación Chicana de San Diego.
los más afectados
Los latinos son los más afectados por la pandemia en el condado, tanto en términos de la salud como en lo económico, declaró la federación. Roberto Alcantar, director de planeación de la Federación Chicana, dijo que hay una notable disparidad en el impacto de la pandemia. “Más del 58 por ciento de los casos que resultan positivos en el condado son de pacientes latinos con Covid 19, pero los latinos en el condado son solo el 34 por ciento de los residentes”,declaró.
La pandemia agudiza las desigualdades EN 1988 ESTABLECIDO
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En cerrada contienda to en la base Entrenamien
naval de Camp
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Jóvenes voluntarias de la organización de Mid-City CAN tuvieron una destacada participación de promoción del voto en la comunidad de City Heights. Foto-Cortesía.
Celebrando 32 años sirviendo a la comunidad. Agradecemos su preferencia y apoyo. Nuestra misión es continuar informando las noticias locales de su interés.
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Educación
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SDSU tendrá una ceremonia de graduación virtual La transmisión en vivo tendrá lugar el sábado 16 de mayo a las 12 p.m. La Universidad Estatal de San Diego (SDSU por sus siglas en inglés), será la anfitriona de una Celebración de Graduación Virtual como una forma de honrar a los graduados de la Clase 2020, a pesar de que las órdenes de distanciamiento físico y de permanecer en casa se mantengan en su lugar. La celebración se llevará a cabo el sábado 16 de mayo al mediodía y estará disponible vía livestream en la página principal de SDSU, el sitio web de la ceremonia y la página oficial de Facebook de la SDSU. Los graduados sólo necesitan sintonizar, y no se requiere inscripción previa. La SDSU también da la bienvenida a los ex-alumnos para que se sintonicen también. La Celebración de Graduación Virtual no será una ceremonia formal con lectura de nombres. En su lugar, será una celebración enérgica para la Clase de 2020. El evento en línea contará con varios invitados, notables ex alumnos y lo más destacado del año académico 2019-20. La celebración proporciona una oportunidad para que los graduados celebren sus logros con sus seres queridos y toda la comunidad de SDSU. Los candidatos a la licenciatura también tendrán la oportunidad de hacer un cambio de borla virtual durante la transmisión
en vivo. En marzo, la SDSU anunció el aplazamiento de las ceremonias de graduación en persona de este año hasta diciembre de 2020. Los graduados también tienen la opción de participar en las ceremonias aplazadas en persona, que SDSU planea celebrar en diciembre de 2020 o mayo de 2021. DÍA DE LA SDSU Además del evento virtual, SDSU está pidiendo a la comunidad de San Diego, a nuestra extensa red de ex-alumnos y a los partidarios de la universidad que honren a nuestros graduados participando en el “Día de SDSU”. Para participar, ponte los colores rojo y negro el 16 de mayo, toma una foto y publícala en los medios sociales junto con un mensaje de felicitación a la Clase del 2020, con #SDSUDAY. ACERCA DE LA CLASE DEL 2020 Este año, se estima que hay 10,395 candidatos a la licenciatura, maestría y doctorado. Por cuarto año consecutivo, las dos principales especialidades de los graduados de este año son la psicología y la justicia penal. Para más información visite: www.sdsu. edu
Miles de estudiantes en esta situación provocada por la pandemia.
Piden suspender el SAT y el ACT Janet Napolitano presidenta del sistema universitario de California recomienda aplazar estos exámenes
La eliminación del SAT daría más oportunidad a los estudiantes en desventaja.
La presidenta de la Universidad de California, Janet Napolitano recomendó la suspensión de las pruebas SAT y ACT como requisito de admisión por lo menos hasta el 2024, y posteriormente podría eliminarse. Después de cinco años de suspensión la Universidad de California realizaría una evaluación estándar para todas las universidades del sistema. La decisión de Napolitano
podría inclinar la balanza en contra de las pruebas entre los miembros de la Junta de Regentes, que votaría a favor o en contra de la propuesta. La mayoría de los directivos de los planteles consideran que estos exámenes (SAT y ACT) permiten evaluar a los posibles estudiantes universitarios. Actualmente el sistema UC ha suspendido temporalmente el requisito de la prueba para los
solicitantes del otoño de 2021 debido a la situación provocada por el COVID-19. Las seis universidades que reciben más solicitudes en la nación son los campus de la UC en Los Ángeles, San Diego, Irvine, Berkeley, Santa Bárbara y Davis. El año pasado, el sistema UC recibió 215,000 solicitudes de ingreso a la universidad.
Al Día
El Latino - San Diego
Casino Sycuan implementa agresivo plan de salud y saneamiento Sycuan Casino Resort implementa un agresivo programa de salud y saneamiento recubrimiento antimicrobiano, cámaras térmicas, distanciamiento físico y más Sycuan está comprometido a cumplir con todos los lineamientos de sanidad.
Sycuan Casino Resort anunció que han creado e implementado un extenso y agresivo programa de salud y sanidad para asegurar que sus huéspedes se sientan seguros. El nuevo programa contiene nuevas iniciativas que aseguraran un ambiente seguro y saludable al momento de la reapertura. “Nuestro nuevo programa de salud y saneamiento es extremadamente importante para Sycuan, porque demuestra nuestro compromiso de proteger la salud y la seguridad de nuestros huéspedes, los miembros del equipo y la comunidad en su conjunto”, dijo Cody J. Martínez, presidente de la Banda Sycuan de la Nación Kumeyaay.“Estamos tomando todas estas nuevas medidas de seguridad muy seriamente y seguiremos mejorando e implementando los procesos necesarios para nuestra reapertura”. Queremos que todos se sientan seguros de que estamos haciendo todo lo posible para salvaguardar su salud mientras se quedan y juegan en el Sycuan Casino Resort”. Una de las principales iniciativas del nuevo programa incluye una asociación con la empresa con sede en San Diego,TruClean, para aplicar su recubrimiento superficial antimicrobiano en todo el Sycuan Casino Resort y el Sycuan Market y la gasolinera para que sea un lugar más seguro para los huéspedes. El recubrimiento de TruClean está registrado internacionalmente como desinfectante de larga duración que destruye
las bacterias y los virus al contacto. Países como Corea del Sur, Singapur, China, Brasil y Sudáfrica están utilizando activamente esta tecnología de recubrimiento de superficies, un artículo tratado registrado por la EPA que inhibe el crecimiento de microorganismos con una sola aplicación hasta por un año. Además, comenzarán a utilizar cámaras térmicas para la detección de la temperatura tanto para los huéspedes como para los miembros del equipo. Todos los huéspedes y miembros del equipo deberán llevar una cubierta para la cara, y los puntos de entrada a la propiedad se limitarán para permitir al equipo de seguridad de Sycuan realizar un control de temperatura no invasivo. Los miembros del equipo o los invitados que se confirme que tienen una temperatura superior a 100.0°F no podrán entrar en la propiedad y se les pedirá que busquen la evaluación de su proveedor de atención médica. Se les indicará a los huéspedes que practiquen el distanciamiento físico con calcomanías para exhibirlas de pie a una distancia mínima de seis pies de las personas con las que no han viajado mientras hacen fila, usan los ascensores o se mueven por la propiedad. Se han colocado varios carteles adicionales de seguridad e higiene en toda la propiedad en los que se indica la forma adecuada de llevar, manipular y eliminar las máscaras, así como recordatorios de las prácticas adecuadas de
salud e higiene tanto en la parte delantera como en la trasera de la casa. También se han instalado estaciones adicionales para desinfectarse las manos en las entradas. Los juegos de mesa se limitarán a un máximo de tres jugadores por mesa, todas las demás máquinas tragamonedas se apagarán para que haya una distancia más segura entre los jugadores. Se exigirá a los miembros del equipo que lleven equipo de protección personal (PPE) durante sus turnos y se les proporcionará una amplia formación sobre los nuevos protocolos de salud y saneamiento. Los equipos que tengan contacto frecuente con el publico recibirán una formación más completa sobre cómo hacerlo de manera que protejan no sólo al invitado, sino a ellos mismos. Se han instalado relojes de tiempo adicionales por toda la propiedad y los horarios de los miembros del equipo se escalonarán a lo largo del día para reducir el hacinamiento en las zonas de la parte posterior del casino. Si se observa que un miembro del equipo o un huésped exhibe alguno de los síntomas de COVID-19 mientras está en Sycuan, se notificará a un oficial de seguridad o al gerente y se le pedirá al miembro del equipo o al huésped que abandone la propiedad y busque la evaluación de su proveedor de atención médica. Para más información: https:// www.sycuan.com/about-us/ health-sanitation-program-2020/
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NOTA DE PORTADA
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Voluntarios de la Federación Chicana de San Diego antes de repartir alimentos y artículos de limpieza a familias necesitadas. Cortesía.
considerados no esenciales, aun cuando, como sucede en el campo, los latinos son la mayoría. Si se relaciona al Covid 19 con la contaminación ambiental, también es renglón que impacta más a los latinos. De acuerdo con Alcantar, son disparidad preexistentes en la comunidad latina de San Diego que se vienen a reflejar también en la cantidad de contagios y muertes por el Covid 19. La Federación lanzó un programa de asistencia a la comunidad latina en seguridad alimenticia durante la pandemia, asistencia para conseguir servicios de salud y abogar por que los latinos no pierdan vivienda durante el impacto del Covid 19.
Los latinos son los más impactados por el Covid 19 Más de la mitad de los casos positivos de Covid 19 en el condado de San Diego son latinos, una desproporción que refleja que la comunidad es la más impactada, de acuerdo con una investigación de la Federación Chicana de San Diego. Los latinos son los más afectados por la pandemia en el condado, tanto en términos de la salud como en lo económico, declaró la federación. Roberto Alcantar, director de planeación de la Federación Chicana, dijo que hay una notable disparidad en el impacto de la pandemia. “Más del 58 por ciento de los casos que resultan positivos en
el condado son de pacientes latinos con Covid 19, pero los latinos en el condado son solo el 34 por ciento de los residentes”, declaró. Los residentes de raza blanca o anglosajona que han contraído el Covid 19 en el condado son solo el 26 por ciento de los contagiados. También en términos de despidos y pérdida de empleos independientes, los latinos se ven más afectados. En esto contribuye que hay menos latinos que pueden trabajar desde su casa, que hay más residentes latinos en viviendas sociales y que los latinos ocupan más puestos
Manuel Ocaño
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Educación
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Hay fondos económicos para estudiantes de SWC Los estudiantes de Southwestern College son elegibles para recibir 4.62 millones de dólares en ayuda federal de emergencia
El Latino - San Diego
Aprendiendo inglés con Thomas Thomas Williams Especial para El Latino
TEACHER! ¿CUÁNDO TENGO QUE USAR “DO”? La formación de preguntas en inglés puede variar mucho a la de español. Específicamente,“do” es un verbo auxiliar que se usa mucho para formar preguntas, pero en español esta palabra no existe como un verbo auxiliar y por eso causa muchos problemas para hispanohablantes. “Do” como verbo principal existe en español y quiere decir “hacer”. Mira el uso de “do” en esta pregunta: What do you do? (¿Qué haces?). En cuanto a “do”, el primero es el verbo auxiliar sin traducción directa y el segundo es el verbo principal con la traducción al verbo “hacer”. VERBO AUXILIAR do – no existe en español
VERBO PRINCIPAL do – hacer
Como todos los verbos, hay formas para el presente y el pasado. Ve lo siguiente: SUJETO PRESENTE PASADO I (yo) do did you (tú) do did he/she/it (él/ella/*) does did we (nosotros) do did you (ustedes) do did they (ellos/ellas) do did * no hay una traducción para “it” como sujeto. Por ejemplo: It is big – Es grande.
o alrededor de esa fecha, y los fondos serán distribuidos por el departamento de ayuda financiera de Southwestern College hasta que se agoten. “La pandemia ha causado una interrupción sin precedentes en nuestros estudiantes y en las operaciones de la universidad”, dijo la presidenta de la Junta de Gobierno Nora E.Vargas.“Aunque Southwestern y sus socios han hecho mucho para proporcionar tecnología gratuita, alimentos y otra asistencia, estamos agradecidos de poder poner estos dólares directamente en las manos de nuestros estudiantes”. El subsidio federal de ayuda de emergencia se distribuirá a los estudiantes a través de BankMobile, la organización que actualmente distribuye todos los fondos de ayuda financiera para Southwestern College. La oficina de ayuda financiera de la universidad creará nuevos perfiles para los estudiantes que actualmente no están inscritos en BankMobile. Los fondos de la subvención no están sujetos a impuestos y no es necesario devolverlos. Los estudiantes sólo pueden solicitar los fondos una vez. La Beca Federal de Ayuda de Emergencia no está disponible actualmente para estudiantes indocumentados, estudiantes de DACA, estudiantes de AB540 o estudiantes matriculados en cursos sin créditos. Southwestern College, sin embargo, tiene otros fondos disponibles para los estudiantes que actualmente no son elegibles para el subsidio de
ayuda federal. Durante el fin de semana, la universidad recibió un número abrumador de solicitudes para la subvención de emergencia SWC CARES de estudiantes que no eran elegibles para la Ayuda Federal de Emergencia. Las solicitudes exceden el monto de los fondos disponibles, por lo que Southwestern College ha cerrado la solicitud de SWC CARES financiada localmente. El personal examinará las solicitudes, que se atenderán por orden de llegada. La abrumadora respuesta subraya las dificultades financieras a las que se enfrentan muchos estudiantes del Southwestern College debido a esta pandemia. Si desea apoyar el programa de Subvenciones de Emergencia de SWC, por favor considere una donación a la Fundación de la universidad. “En Southwestern College estamos comprometidos a continuar trabajando con nuestra Fundación y otras entidades para ayudar a nuestros estudiantes, especialmente a aquellos que tienen pocos recursos”, dijo Vargas. “Instamos a nuestros legisladores de California y al gobernador a brindar asistencia a nuestros estudiantes inmigrantes durante esta pandemia”. La solicitud de la Beca Federal de Ayuda de Emergencia permanece abierta hasta que se agoten todos los fondos. Para más detalles visite https:// www.swccd.edu/financialaid Por la redacción
PRESENTE Where do you live? (¿Dónde vives?) Where is your dog? (¿Dónde está tu perro?) What do you eat? (¿Qué comes?) What have you eaten? (¿Qué has comido?) When does he leave? (¿Cuándo sale?) When can he leave? (¿Cuándo puede salir?) Who does he know? (¿Quién conoce?) Who is he? (¿Quién es?) Why do they study? (¿Por qué estudian?) Why are we studying? (¿Por qué estamos estudiando?
PASADO Where did you live? (¿Dónde viviste?) Where was your dog? (¿Dónde estuvo tu perro?) What did you eat? (¿Qué comiste?) What had you eaten? (¿Qué habías comido?) When did he leave? (¿Cuándo salió?) When could he leave? (¿Cuándo pudo salir?) Who did he know? (¿Quién conoció?) Who was he? (¿Quién era?) Why did they study? (¿Por qué estudiaron?) Why did we study? (¿Por qué estudiamos?)
¿Has encontrado la clave para determinar si se necesita “do/did”? La respuesta es: si ya hay un verbo auxiliar en la frase que quieres cambiar a una pregunta, no vas a necesitar “do/did”. También, podemos decir que cada pregunta necesita un verbo auxiliar,“do” o uno de los otros muy comunes como: be (am, is are), can, have, will. Hay que reconocer si el verbo está siendo usado como un verbo auxiliar o un verbo principal. Por ejemplo, la frase “I live in San Diego.”,no tiene un verbo auxiliar, por lo tanto, tengo que usar una forma de “do” en la pregunta,“Where do you live?” Mientras tanto,“I have lived in San Diego”,incluye el verbo auxiliar “have” y a causa de eso, no vamos a usar ninguna forma de “do”; la pregunta es “Where have you lived?” EJERCICIOS Escoge entre: a) do b) does c) did d) dejar como está - para llenar los espacios en las preguntas. ejemplos: frase pregunta He works at home. Where______ he work? answer: b) does He is at home. Where______is he? answer: d) dejar como está 1. He ate toast. 2. They went home. 3. It is on the table. 4. I dropped the glass. 5. We want to study. 6. She has been to Mexico. 7. John spoke to Sam. 8. Class starts at 6:00pm. 9. Emmy is my teacher. 10. It arrives tomorrow. Thomas
What________ he eat? Where_______ they go? Where_______ is it? What________ you do? What ________ you want to do? Where________ has she been? Who _________ John speak to? When_________ class start? Who __________ is your teacher? When _________ it arrive?
Answers: 1) c 2) c 3) d 4) c 5) a 6) d 7) c 8) b 9) d 10) b
Los estudiantes del Southwestern College podrán solicitar 4.62 millones de dólares en fondos de ayuda federal que recibió este importante recinto académico. Con esto Southwestern College se convierte en el primer colegio comunitario de la región poner a disposición de los estudiantes los fondos federales. El Subsidio Federal de Ayuda de Emergencia, conocido como la Ley de Ayuda, Alivio y Seguridad Económica para el Coronavirus (CARES, por sus siglas en inglés), proporciona a los estudiantes subsidios muy necesarios para hacer frente a la interrupción de las operaciones del campus debido al COVID-19. Los estudiantes pueden utilizar el dinero para su alimentación, alojamiento, material escolar, atención médica, tecnología y para el cuidado de los niños. El financiamiento federal de CARES es diferente, y separado, de los subsidios de emergencia de SWC Cares. Southwestern College creó un proceso de solicitud que incluye varias preguntas para determinar el nivel de financiación para el que cada estudiante es elegible. Los estudiantes accederán a la solicitud sólo después de haber firmado en el portal de MySWC. Los subsidios oscilarán entre los 200 y los 700 dólares, dependiendo del número de unidades en las que esté inscrito el estudiante, como la pérdida del empleo o la participación en una serie de servicios de apoyo universitario. La primera distribución de fondos se espera para el 18 de mayo
Como de costumbre, hay que poner el verbo en tercera persona singular (he/she/it) en la forma “s” (does). Aquí tenemos que añadir “es” porque el verbo termina en “o”.No pongas el verbo principal en la forma “s” con “does” (Where does he live?) NOT - Where does he lives? No todas las preguntas necesitan el verbo auxiliar“do”. Ya sé lo que vas a preguntar. ¿Cuándo tengo que usar “do”? Primero, mira las preguntas siguientes con y sin “do”,y intenta determinar si hay una cosa en común o tal vez puedas descifrar la regla.
El Latino - San Diego
Al D í a
¿Lleno el censo o no lleno el censo? ¿Quiero un mejor futuro para mi familia o no lo quiero?
Llenar el censo es así de importante. Hazlo hoy mismo desde la privacidad de tu computadora, por teléfono o por correo y asegúrate de incluir a niños y adultos mayores. Tus respuestas al censo están protegidas y por ley nadie puede compartir tu información personal. ¡El censo ya llegó!
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LAS VEGAS.- El Coronavirus ganó la apuesta. Los anuncios que promovían la diversión ahora difunden mensajes de prevención. Las máquinas tragamonedas se apagaron, sólo predomina el foco de infección. Las Vegas es la ciudad más grande del estado de Nevada que ya reporta 6 mil casos positivos del virus y 300 defunciones por Covid. Las autoridades quitaron las cartas sobre la mesa y fue a principios de marzo que enviaron a cuarentena a una ciudad que nunca dormía. Así fue como ordenaron el cierre de 38 hoteles y 24 casinos. La propagación mundial del Covid-19 provocó la cancelación de más de 50 mil eventos, otros fueron pospuestos para el 2021 y algunos se llevarán a cabo en línea. Quedaron atrás las horas de fiesta, hoy son días de resguardo. Antes de la pandemia 40 mil personas caminaban diariamente por el Boulevard Las Vegas, la principal vialidad donde se encuentran hoteles, casinos, restaurantes y tiendas. Pero la afluencia cayó drásticamente porque a principios de mayo apenas circulaban unos cuantos vehículos cada diez minutos.
Al Día
El Latino - San Diego
Pueblo fantasma Así luce Las Vegas, tras el cierre de hoteles y casinos
Las Vegas luce como a principios de su fundación en 1905, por momentos desértica. Fotos José Antonio Avilés
La ciudad luce como a principios de su fundación en 1905, por momentos desértica. El bullicio de las multitudes quedó en el olvido ahora parece un pueblo fantasma. El icónico letrero de Las Vegas, era una parada turística obligada para los visitantes.
Antes de que fuera ordenado el cierre de locales una persona que buscaba tomarse una foto en dicho lugar le tomaba de 40 minutos a 1 hora ante las largas filas que se registraban. Actualmente, solo unos cuantos visitantes llegan al lugar y captan la imagen de su visita en un par
de minutos. DESEMPLEO EN LAS VEGAS Con el cierre de locales, más de 343 mil solicitudes de ayuda por desempleo fueron enviadas al Consejo de Desarrollo Económico de Las Vegas. La mayoría de los trabajadores despedidos pertenecen a la comunidad latina, tal es el caso de Kathy H. Alcaraz, a quien la pandemia le cambió drásticamente su vida. “Al principio empezaron a cortarme horas y días en el casino donde trabajaba pero cuando se pusieron las cosas graves me quedé sin trabajo, también me quitaron mi aseguranza médica que pagaba cada mes y por ello tuve que aplicar por el Programa de Ayuda por Desempleo y por ellos estoy sobreviviendo”, confesó Kathy. ECONOMÍA INESTABLE El impacto económico negativo será histórico para la ciudad que genera la mayor derrama monetaria para el Estado de Nevada. La economía de Las Vegas gira
en una ruleta de números rojos porque se estima una pérdida de 39 billones de dólares cuando finalice el 2020. Antes de la pandemia, un apostador gastaba en promedio 580 dólares por día. Mayo solía ser el segundo mejor mes del año para la capital mundial del entretenimiento que en el 2019 reportó 3.7 millones de visitantes. NUEVOS “DEALERS” Las autoridades ahora tiene el control de los dados pero aún no logran un acuerdo que permita la
reapertura de la capital del entretenimiento. Mientras que el gobernador de Nevada, Steve Sisolak, busca la extensión del confinamiento, la alcaldesa de la ciudad, Carolyn Goodman, apuesta por la pronta reactivación de los negocios bajo ciertas restricciones. El Covid sigue eligiendo a sus víctimas al azar por ello hoy el juego más importante en Las Vegas, es la salud. José Antonio Avilés Ellatinoonline.com
Aún no hay fecha oficial de reapertura en la considerada capital del entretenimiento mundial. Foto José Antonio Avilés
El icónico letrero que da la bienvenida a Las Vegas registra unos cuantos visitantes al día. Foto José Antonio Avilés
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Fauci advierte contra un desconfinamiento precoz Hasta la fecha el país tiene por lo menos 80,000 muertos WASHINGTON.- Anthony Fauci, el principal consejero médico del gobierno de Donald Trump, advirtió que un desconfinamiento precoz puede tener consecuencias serias para Estados Unidos y provocar “muertes y sufrimientos que son evitables”. Fauci defendió la cautela frente al deseo del mandatario de volver a echar a andar la economía. El epidemiólogo, muy popular en Estados Unidos ya que emite un mensaje de calma y de control, forma parte de una comisión que compareció de forma virtual ante el Senado sobre la crisis sanitaria que ha dejado más de 80, 000 muertos en el país. El médico se dijo preocupado de que algunos estados o ciudades avancen hacia la normalidad, sin seguir una directiva del gobierno que recomienda esperar una caída sostenida de los casos durante dos semanas, en un momento en que su jefe defiende una reapertura tras el alza del desempleo y la contracción de la economía. “Si una comunidad o un estado o región no sigue estas directivas y reabre (...) las consecuencias podrían ser muy serias”, afirmó el experto en un momento en que Estados Unidos es el país que ha registrado más muertos en la pandemia. “Esto paradójicamente, nos haría retroceder, sumando más sufrimiento y muertes que son evitables”,advirtió. Los expertos participaron por videoconferencia como medida de precaución debido a que varios funcionarios de la Casa Blanca están contagiados con el virus, pero aclararon que no siguen una cuarentena estricta, ya que forman parte de la “primera línea”. Fauci también advirtió que el balance de muertos podría ser superior a las cifras oficiales, citando como ejemplo a Nueva York, donde puede haber casos de personas que murieron de coronavirus en su casa, debido a la saturación de los servicios de salud. La audiencia se desarrolló con algunos senadores en la sala y otros conectados de forma virtual. Los pocos legisladores en la sala entraron con la cara cubierta por una mascarilla y se saludaron chocando los codos, siguiendo las directivas de salud. La comparecencia en el Senado, dominado por los republica-
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“El principal mensaje que quiero transmitir (...) es el peligro de intentar reabrir el país de forma prematura”, declaró el médico al diario. Fauci negó en la audiencia que haya una confrontación con el presidente. Dijo que él le da consejos y el mandatario “los escucha y los respeta”, pero que también recibe información de otros asesores.
nos, se produce después de que “Antes de que pasemos demaEl virus que fue detectado en Trump de “desastre” y acusó al Trump bloqueara una audiencia siado tiempo apuntando con el diciembre en China se expandió presidente de “no estar diciendo ante una comisión de la Cámara dedo, me gustaría decir que casi rápidamente por el mundo des- la verdad”. de Representantes, donde los de- todos aquí subestimamos el virus”, atando una pandemia que ha deAntes de la audiencia, Fauci dijo a mócratas son mayoría. afirmó el senador republicano, jado 286, 122 muertos en todo el The New York Times que si se salAntes de comenzar el presidente que también compareció a dis- mundo y que ha hecho tambalear tan los procedimientos del protodel comité de Salud del Senado, tancia porque está en cuarentena a la economía global. colo para volver a abrir el país, hay La senadora Patty Murray califi- un riesgo de que se produzcan Lamar Alexander, buscó evitar ya que uno de sus subordinados 20SDG16370_Electric Safety Print Ad Spanish__El Latino__RUN: 5cde x la10” 4C__TRIM:Por 8.3” x 10” una excesiva crispación. está contagiado. có la respuesta del gobierno de05_15_20__ múltiples focos enfermedad. Ariela Navarro
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Más de 200 enfermeras y trabajadores exigen reinstalación en Palomar Health Representantes de más de 200 enfermeras y trabajadores despedidos del sistema del Centro Médico Palomar, en el norte del condado, protestaron y presentaron un pliego petitorio en demanda de ser reinstalados a sus puestos de trabajo. “La empresa argumenta que por la pandemia hay pacientes que han cancelado cirugías, por lo que los hospitales de Palomar Health tienen pérdidas y por lo tanto han tenido que despedir a personal que está en la línea del frente en la salud”,dijo a El Latino la técnica Herminia Pilares. Unos 50 empleados despedidos participaron en una protesta ante las instalaciones de esa empresa en Escondido. Entre los descansados se encuentran por lo menos 81 enfermeras. “No creo que las enfermeras u otros empleados, como yo que estoy a cargo de monitorear el funcionamiento de corazones de pacientes estemos de más en el sistema de salud”,dijo Pilares. Gildardo Ariza explicó que los recortes comenzaron en el mes de abril y al principio se les informó que sería descanso temporal, pero después les comunicaron que muchos puestos son recortes de personal permanentes. “Nosotros tenemos que mantener a nuestras familias, creemos que hay otras áreas en las que podrían hacerse recortes de gastos antes de despedirnos”, dijo Ariza. Por ejemplo, los trabajadores despedidos exigen que salgan del Centro Médico Palomar directivos ejecutivos que tienen altos salarios.
Tras la protesta de este lunes, en Escondido, el grupo llevó su carta petitoria a las oficinas administrativas del hospital. El mes pasado los despedidos habían protestado también ante las instalaciones del hospital en Powey. Entre otras demandas, exigen que se les entrene para trabajar en el área que atiende en Covod 19, pues según dijo Ariza, los trabajadores despedidos ya hacen tantas funciones que solo les falta aprender a trabajar en esa área. Según la empresa, en comunicado, despedir a los trabajadores de la salud no fue una decisión fácil y solo se tomó después de una larga consideración. Manuel Ocaño
Herminia Pilares, técnica de monitoreo de corazones de los pacientes. Foto de Manuel Ocaño.
Temen que haya más muertes de migrante, hay más de 200 contagiados en el centro de detenciones. Foto de Manuel Ocaño.
Temen que haya más muertes de detenidos en el centro de Otay Mesa Migrantes detenidos y organizaciones temen que el contagio en el centro de detenciones de Otay Mesa se convierta en un brote que pueda cobrar más vidas humanas. “No tenemos ningún tipo de ayuda médica, cuando mucho a los contagiados les ofrece acetaminofén, pero nadie guarda distancia, por lo que el contagio aumenta rápido y peligrosamente”, dijo desde el centro de detenciones a El Latino el migrante mexicano Oscar Giovanni. El miércoles pereció el primer migrante víctima del Covid 19 bajo custodia del centro de detenciones, propiedad de la corporación de cárceles privadas CoreCivic. El salvadoreño Carlos Ernesto Escobar Mejía, de 57 años de edad, murió en un hospital al que las autoridades del centro de detenciones llevaron a último momento, según detenidos y una hermana del mismo fallecido. “Hasta que los guardias vieron que el señor estuvo tirado días y ya no se movía fue que lo atendieron”,dijo otro detenido. Escobar vivió la mayoría de su
vida en Los Ángeles y fue deportado el año pasado a su país natal, de donde se las ingenió para regresar a la frontera en silla de ruedas y todavía intentar cruzar a San Diego por la zona de Campo, donde en enero fue detenido por la patrulla fronteriza y llevado al centro de detenciones. Rosa Escobar, hermana del migrante, dijo en conversación telefónica desde Los Ángeles que Carlos Ernesto usaba silla de ruedas porque padecía diabetes que al complicarse obligó a amputaciones. “Pedimos a un juez que por favor considerara la situación de salud de mi hermano, que tuviera compasión, que viera que mi hermano creció en Estados Unidos, y este era más bien su país, que por eso había querido regresar, pero no nos escuchó”,dijo la hermana. Entre llantos declaró que “por eso dejaron morir a mi hermano, lo trataron como un ser que no merecía respeto, atención”. Alex Mensing, de la organización Pueblos Sin Fronteras, dijo a El Latino que casi todos los detenidos en el centro de detenciones de Otay Mesa tienen familiares y co-
nocidos en Estados Unidos que podrían recibirlos. “Merecen estar fuera del riesgo de contagio y contar con el apoyo de sus familias, para que atiendan a los que se han contagiado y aíslen a los demás”,dijo el dirigente. La oficina de Inmigración y Control de Aduanas (ICE) dejó de actualizar información de contagios tras la muerte del migrante salvadoreño, pero tan solo el 7 de mayo en el centro de detenciones de Otay había 139 migrantes bajo custodia del ICE contagiados con el Covid 19. Aparte en el centro hay más de 50 detenidos bajo custodia del Marshall federal, diez oficiales del ICE contagiados y docenas de guardias de CoreCivic también positivos con Covid 19, en total más de 200 personas. Sobre la muerte del migrante, CoreCivic delcaró por escrito que “lamenta profundamente el fallecimiento” de un detenido. Y se atribuyó que “el individuo fue llevado a un hospital”. Manuel Ocaño
Aumentan las voces que exigen que salgan todos los detenidos. Foto de Manuel Ocaño
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Al Día
Mayo 15 al 21 del 2020
#QuédateEnCasaSalvaVidas Durante este tiempo de incertidumbre, la salud y la seguridad de nuestras comunidades es la prioridad.
California, mientras te quedas en casa, llena el formulário del Censo 2020 por Internet visitando my2020Census.gov.
Obten más información en my2020Census.gov
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Al DÃa
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Negocios
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Mejoran aplicación en línea “Obtener mi pago” para ayudar a contribuyentes ¿No le ha llegado su dinero? Revise en línea
Casi listo se encuentra la nueva casa de Raiders de la NFL en Las Vegas. Foto José Antonio Avilés
Sigue la construcción del nuevo estadio Raiders estrenará casa de mas de 2,000 millones de dólares
La mejor opción para monitorear el estimulo que otorga el gobierno federal es a través de su página de internet www.irs.gov
El Servicio de Impuestos Internos realizó mejoras significativas a la herramienta “Obtener mi pago” para ofrecer una experiencia mejorada y más fluida para que los estadounidenses elegibles reciban pagos de impacto económico. Las mejoras, ajustaron varios elementos relacionados con la herramienta en línea, que se estrenó el 15 de abril. Los cambios adicionales ayudarán a millones de contribuyentes adicionales con información nueva o ampliada y acceso para agregar información de depósito directo. “Entregamos “Obtener mi pago” con nuevas capacidades que no existían durante ningún programa similar de ayuda, incluida la capacidad de recibir información de depósito directo que acelera los pagos a millones de personas,” dijo Chuck Rettig, Comisionado del IRS. “Estas mejoras adicionales ayudarán aún más a los contribuyentes. Instamos a las personas que aún no han recibido una fecha de pago a que visiten “Obtener mi pago” nuevamente para obtener la información más reciente. Los equipos del IRS trabajaron largas horas para entregar “Obtener mi pago” en un tiempo récord, y continuaremos haciendo mejoras para ayudar a los estadounidenses.” “Alentamos a las personas a que regresen y visiten “Obtener mi pago”, agregó Rettig. “Estas mejoras ayudarán a muchos contribuyentes. Al usar “Obtener mi pago” ahora, más personas podrán recibir pagos rápidamente al agregar información de depósito directo.”
CÓMO USAR “OBTENER MI PAGO” Disponible solo en IRS.gov, la aplicación en línea es segura y fácil de usar. Los contribuyentes solo necesitan unos pocos datos para obtener rápidamente el estado de su pago y, cuando sea necesario, proporcionar la información de su cuenta bancaria. Tener una copia de su declaración de impuestos más reciente puede ayudar a acelerar el proceso. Como recordatorio, “Obtener mi pago” es un sistema del gobierno de EE. UU. para uso autorizado solamente. La herramienta es para uso exclusivo de individuos o personas legalmente autorizadas por el individuo para acceder a su información. El uso no autorizado está prohibido y sujeto a multas penales y civiles. Para que los contribuyentes verifiquen el estado de su pago, esta función les mostrará a los contribuyentes la fecha de entrega programada por depósito directo o correo postal y los últimos cuatro dígitos de la cuenta bancaria usada si el IRS tiene información de depósito directo. Deberán ingresar información básica que incluya: Número de seguro social Fecha de nacimiento, y Dirección postal usada en su declaración de impuestos. Se espera una versión en español de “Obtener mi pago” en unas pocas semanas. Por la redacción
LAS VEGAS.- La propagación del Coronavirus no frenó la construcción del nuevo estadio de Raiders en Las Vegas. Las obras siguen ejecutándose
de lunes a domingo bajo restricciones de distanciamiento entre los trabajadores. El Allegiant Stadium será uno de los dos estadios que se estre-
narán en la temporada 2020 en la NFL. La construcción presenta un avance de más del noventa por ciento y para este inmueble fueron invertidos casi dos mil millones de dólares. Los proyectos de construcción, no se frenaron en el Estado de Nevada y esto permitió el avance del lujoso Allegiant. Mientras no se presente algún retraso de última hora, la inauguración del estadio está programada para el próximo 31 de julio. Raiders mudará de casa tras 35 años de haber jugado como local en Oakland. Las Vegas será su tercera sede en su historia porque también jugaron varias temporadas en Los Ángeles. José Antonio Avilés Ellatinoonline.com
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Guia
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Recursos para la comunidad de San Diego ante el COVID-19 El condado de San Diego ha puesto a disposiciรณn de su poblaciรณn los siguientes recursos; Estaremos actualizando estรก lista con todo lo necesario para nuestros lectores. RECURSOS PARA NIร OS DE 0 A 18 Aร OS s #OMIDA Distritos escolares del condado de San Diego donde se puede recoger comida www.sdcoe.net s #OMIDA Lugares en donde se puede recoger comida en el Distrito Escolar Unificado de San Diego: s #LARK -IDDLE 4HORN 3T 3AN $IEGO #! s #HEROKEE 0OINT %LEMENTARY TH 3T 3AN $IEGO #! s 3HERMAN %LEMENTARY 3CHOOL ND 3T 3AN $IEGO #! s :AMORANO &INE !RTS !CADEMY #ASEY 3T 3AN $IEGO #! s +EARNY (IGH 3CHOOL +OMET 7AY 3AN $IEGO #! s 7ALKER %LEMENTARY 3CHOOL (ILLERY $R 3AN $IEGO #! s &ARB -IDDLE ,A #UENTA $R 3AN $IEGO #! s / &ARRELL #HARTER 3CHOOL 3KYLINE $R 3AN $IEGO #! s 0ORTER %LEMENTARY .ORTH 3 TH 3T 3AN $IEGO #! s #HOLLAS -EAD %LEMENTARY -ARKET 3T 3AN $IEGO #! s #OMIDA ,UGARES EN DONDE SE PUEDE RECOGER COMIDA EN EL $ISTRITO %SCOLAR 5NIl CADO DE 3WEETWATER s #ASTLE 0ARK -IDDLE 3CHOOL s 1UINTARD 3TREET 1UINTARD 3TREET #HULA 6ISTA #! s #ASTLE 0ARK (IGH 3CHOOL s (ILLTOP $RIVE 1UINTARD 3T DRIVE THROUGH (ILLTOP $R #HULA 6ISTA #! s #HULA 6ISTA (IGH 3CHOOL s + 3TREET &OURTH !VENUE #HULA 6ISTA #! s #HULA 6ISTA -IDDLE 3CHOOL s TH !VENUE &IFTH !VENUE #HULA 6ISTA #! s 'RANGER *UNIOR (IGH 3CHOOL s 0ARKING ,OT % TH 3T 'RANGER !VE 'RANGER !VE .ATIONAL #ITY #! s (ILLTOP -IDDLE 3CHOOL s % * 3TREET %AST * 3TREET #HULA 6ISTA #! s (ILLTOP (IGH 3CHOOL s#LAIRE !VENUE #LAIRE !VENUE #HULA 6ISTA #! s -AR 6ISTA (IGH 3CHOOL s %LM !VENUE %LM !VENUE )MPERIAL "EACH #! s -AR 6ISTA !CADEMY s 3 TH 3TREET 4HERMAL !VENUE 3AN $IEGO #! s -ONTGOMERY -IDDLE 3CHOOL s 0ICADOR "LVD 0ICADOR "LVD 3AN $IEGO #! s -ONTGOMERY (IGH 3CHOOL s 0ALM !VENUE 0ALM !VENUE 3AN $IEGO #! s .ATIONAL #ITY -IDDLE 3CHOOL s $ !VENUE $ !VENUE .ATIONAL #ITY #! s 3OUTHWEST -IDDLE 3CHOOL s )RIS !VENUE )RIS !VENUE 3AN $IEGO #! s 3OUTHWEST (IGH 3CHOOL s (OLLISTER 3TREET (OLLISTER 3TREET 3AN $IEGO #! s 3WEETWATER (IGH 3CHOOL s (IGHLAND !VENUE (IGHLAND !VENUE .ATIONAL #ITY #! s 3AN 9SIDRO (IGH 3CHOOL s !IRWAY 2OAD !IRWAY 2OAD 3AN $IEGO #! s 0Aร ALES HTTP SANDIEGOFOODBANK ORG s %DUCACIร N https://sites.google.com s %DUCACIร N www.sdcl.org s %DUCACIร N WWW FACEBOOK COM GROUPS TEMPHOMESCHOOLERS PARA PADRES QUE NECESITAN AYUDA CON ASE sorรญa para dar clases a los niรฑos. !DULTOS 6IVIENDA 6IVIENDA #OMIDA www.sdcl.org 3ERVICIOS PARA ADULTOS MAYORES EN EL CONDADO DE 3AN $IEGO s #OMIDA -EALS ON 7HEELS HTTPS WWW MEALS ON WHEELS ORG s %LEGIBILIDAD PARA -EALS ON 7HEELS s s #UIDADORES DE PERSONAS MAYORES s 6ETERANOS INCAPACITADOS $6 #/34/3 s !LMUERZO COMIDA Y BEBIDA POR Dร A s !LMUERZO POR Dร A s #OMIDA CON PIEZA DE PAN Y BEBIDA s "EBIDA ADICIONAL CENTAVOS CADA UNO s %L CONDADO DE 3AN $IEGO COBRA UNA TARIFA ร NICA Y NO REEMBOLSABLE DE Dร LARES PARA COMENZAR EL SERVICIO DE ENTREGA DE COMIDAS 5NO PUEDE INICIAR Y O DETENER EL SERVICIO PROGRAMAR VACACIONES O Dร AS SIN ENTREGA CON UN AVISO DE Dร AS Hร BILES #OMIDA ADULTOS MAYORES HTTPS SERVINGSENIORS ORG WHAT WE DO 4ODOS LOS MAYORES DE Aร OS PUEDEN INSCRIBIRSE PARA RECIBIR COMIDAS DIRECTAMENTE EN SU PUERTA ,LAME AL Y SELECCIONE LA OPCIร N O ENVร E UN CORREO ELECTRร NICO A MEALS SERVINGSENIORS ORG 3E ENTREGA COMIDA FRESCA Y NUTRITIVA DESAYUNO Y ALMUERZO DIRECTAMENTE A LOS HOGARES DE Mร S DE ANCIA NOS CONl NADOS AL Dร A ,AS COMIDAS SON ENTREGADAS CINCO Dร AS A LA SEMANA CON COMIDAS EXTRAS CADA VIERNES PARA ASEGURAR QUE NUESTROS CLIENTES TENGAN MUCHO QUE COMER DURANTE EL l N DE SEMANA (AGA CLIC EN EL ENLACE PARA VER QUร REGIONES SE SIRVEN Y PARA OBTENER INFORMACIร N ADICIONAL HTTPS SERVINGSE NIORS ORG WHAT WE DO PROGRAMS SERVICES MEALS HTML 4/$/3 LOS LUGARES DE COMPRAS DEL -ERCADO .ORTHGATE ESTAN ABIERTOS EXCLUSIVAMENTE PARA PERSONAS MA YORES DE AM A AM A PARTIR DESDE EL DE MARZO DE 4/$/3 LOS SUPERMERCADOS DE 6ALLARTA ESTARร N ABIERTOS PARA PERSONAS MAYORES DISCAPACITADOS Y EMBARAZA DAS DE AM A AM DESDE EL MIร RCOLES DE MARZO DE 4ODAS LAS TIENDAS DE LAS EMPRESAS !LBERTSONS TIENEN HORAS DE COMPRA DEDICADAS A LAS PERSONAS MAYORES Y A LAS POBLACIONES EN RIESGO %STO INCLUYE !LBERTSONS 3AFEWAY 6ONS 0AVILIONS Y VARIAS OTRAS TIENDAS DE COMES tibles. 0OR $IANA #ERVANTES
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Entretenimiento y Belleza El artista número 1, Christian Nodal
Christian Nodal, el mexicano que rompe todos los esquemas musicales.
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hristian Nodal, un fenómeno mexicano, es hoy el artista #1 del Regional
Mexicano rompiendo esquemas y cruzando fronteras con su estilo mariacheño. Su nuevo sencillo
“Se Me Olvidó”, se apodera de la posición #1 de radio en Estados Unidos, de la prestigiosa revista Billboard en el chart de Regional Mexican Airplay. “Se Me Olvidó” continúa causando revuelo en las plataformas digitales a tan sólo dos meses de su histórico debut, cuenta con más de 121 millones de reproducciones globalmente y el video de este gran tema está en los listados de YouTube music con más de 50 millones de visitas. “Yo me siento muy contento y agradecido con mi público, para mí ‘Se Me Olvido’ es una canción que tenía muchas ganas de grabarla, tenía muchas ganas de mostrarla al mundo porque pues me nació hacer así un country con mariachi y tenía esa duda y me da mucho gusto que les guste al grado de que la tengan #1 en las estaciones de radio y se siente muy bonito y muy agradecido”,dijo Christian. Orgullosamente mexicano, Nodal está más que listo para seguir arrasando con su música y conquistando los corazones y el gusto del público.
Gabriella Cataño a la vanguardia La joven actriz, modelo y youtuber Gabriella Cataño – Salinas no deja de sorprendernos gracias a sus innumerables aptitudes y talentos, tanto es así que ahora la popular millennial explota su faceta como presentadora logrando liderar un segmento exclusivo en HOLA TV, titulado ‘Quiero ese look’ y que es parte del programa ‘Top de estilo’. Llegando a los hogares de Estados Unidos, México, Colombia, Venezuela y Argentina, la joven sigue reflejando su delicadeza, glamour, feminidad y su polifacética personalidad mostrando de forma dinámica y divertida cómo lograr los looks de maquillaje de las celebridades más seguidas de Hollywood. “Desde que comencé a ser invitada a diversos canales de televisión para dar consejos de belleza y realizar tutoriales en
vivo, nació en mí el sueño de tener mi propio segmento donde yo fuera la presentadora. Amo a HOLA TV y en los últimos años hemos colaborado mucho. Eso fue forjando nuestra relación profesional”, dijo la joven quien comenzó a conquistar el mercado latino en programas de Univision,Telemundo y diversas estaciones locales. Para lucir como tu famosa favorita no necesitas invertir miles de dólares, eso es lo que la actriz y modelo demuestra todos los lunes a las 7 p.m., en el espacio que busca animar a las mujeres en tiempos de pandemia para que no se descuiden y puedan aprender desde casa a perfeccionarse y reinventarse.
“Quiero animar a las mujeres a que tomen este tiempo para perfeccionar sus técnicas de maquillaje con mis consejos y consentirse ellas mismas. Este es el momento perfecto para aprender algo nuevo”, dijo la joven quien ha aprovechado el confinamiento para auto-educarse a través de clases virtuales, perfeccionar sus talentos y generar contenido que empodere, estimule y difunda optimismo y belleza. “Estoy feliz porque he podido combinar mis dos pasiones: ser presentadora de televisión e instructora de maquillaje”,finalizó la joven graduada de Psicología de la Universidad Internacional de La Florida (FIU, por sus siglas en inglés).
Ponte bolsitas de té verde para promover el crecimiento de las pestañas
Haz crecer tus pestañas de forma natural La salud, la edad, los cambios hormonales o la genética tiene que ver con el tamaño de las pestañas pero tú puedes influir en el cuidado para mantenerlas largas, sanas y fuertes y no sólo por estética sino también por salud ya que cumplen con la función de proteger el ojo. Las pestañas son muy lindas y se ven bien cuando son largas pero si desafortunadamente eres una de las que no cuenta con este privilegio te daremos algunos tips para que las puedas hacer crecer y puedas lucir unos ojos de impacto y una mirada con mayor expresividad. Ten presente que es importante desmaquillarlas todas las noches antes de dormir y de una manera adecuada para evitar arrancarlas, no abuses del rizador ni de las pestañas postizas ya que esto puede dañar las fibras y debilitarlas. Aceite de ricino: Este es un aceite hidratante y estimulante que actúa en el folículo de la pestaña para así lograr un crecimiento más largo, aplica unas cuantas gotas asegurandote de cubrir todas las pestañas (usa un cepillo especial para pestañas o el de un rimel gastado) hazlo en las noches y déjalo actuar mientras duermes, así evitarás que se quiebren, si prefieres también puedes poner unas gotas en tu rimel. Té verde: Las bolsitas de té verde contienen propiedades antioxidantes y de protección, lo puedes aplicar con un copo de algodón y dejarlo reposar o si prefieres puedes ponerte la bolsita de té fría ya que así también contribuirá en el contorno de tus ojos y parpados. Aceite de Argán: Este lo debes aplicar
de una manera generosa con el cepillo para pestañas y en la noche antes de dormir, en la mañana lo debes retirar con una loción desmaquillante para evitar algún tipo de infección. Manzanilla: Prepara un té de manzanilla y déjalo reposar hasta que enfríe, luego humedece un copo de algodón con el té y ponlo encima de los parpados déjandolo actuar por unos 15 minutos, se recomienda hacerlo de manera constante ya que de esto depende los buenos resultados. Vaselina: Con el cepillo para pestañas o con un algodón aplica en las pestañas y deja actuar durante toda la noche y lava muy bien en la mañana. La vaselina estimula el crecimiento del cabello y las fibras. Aceite de vitamina E: Aún no se ha demostrado que promueva el crecimiento pero te ayuda a tenerlas más hidratadas y fuertes. Aceite de Coco: Te puedes aplicar el aceite de coco en las noches antes de dormir y este ayudará a que tus pestañas crezcan ya que las nutre en profundida y les proporciona vitaminas antioxidantes, adicional a esto las engrosa.
Aplica vaselina con un cepillo para pestañas todas las noches
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Sabores Receta de Piedras, Pan de Dulce
INGREDIENTES 0OR FAVOR REVISA LAS NOTAS SI ESTÉS USANDO GALLETAS O UNA MEZCLA DE PANES s TAZA DE MIGAJAS DE PAN GRAMOS YA LISTAS PARA PROCESAR EL PAN EN EL PROCESADOR DE ALIMENTOS O EN LA LICUADORA s TAZA DE HARINA BLANCA DE USO GENERAL GRAMOS s TAZA DE AZÞCAR GRAMOS s GRAMOS DE MARGARINA s ³ CUCHARADITA ,EVADURA EN POLVO s ³ CUCHARADITA BICARBONATO DE SODIO s ³ TAZA DE LECHE ENTERA PARA AGREGARLA LENTAMENTE s (ARINA SEGÞN SEA NECESARIO PARA TRABAJAR LA MASA s !ZÞCAR PARA DECORAR LA PARTE SUPERIOR ELABORACIÓN PASO A PASO Para hacer las migas de pan: s $ESPUÏS DE UNOS DÓAS DE COMPRAR EL PAN Y CUANDO EMPIEZA A VERSE UN POCO DURO POR LO GENERAL LOS CORTO EN CUBOS Y LOS CONGELO EN UNA BOLSA DE PLÉSTICO PARA USARLOS EN BUDINES DE PAN Y SIMILARES O PARA CUANDO SE TRATA SIMPLEMENTE DE PANES DULCES COMO ROLLOS DE CANELA CUERNITOS
O GALLETAS SE CONGELAN EN UNA BOLSA SEPARADA DEL PAN BLANCO O SALADO %N ESTE CASO EL DE LAS IMÉGE NES ES DE PAN DULCE DE MÉS DE UN DÓA s #OLOCA LAS MIGAS DE PAN EN EL PROCESADOR DE ALIMENTOS Y PROCESA HASTA QUE SE CONVIERTEN EN MIGAS l NAS s 0RECALIENTE SU HORNO A GRADOS %N UN TAZØN MEDIANO MEZCLA LOS INGREDIENTES SECOS LUEGO AGREGA LA MARGARINA Y AMASA 0OCO A POCO MEZCLA LA LECHE HASTA QUE FORME UNA MASA HOMOGÏNEA s !MASA LA MASA HASTA QUE ESTÏ SUAVE 3I LA MASA PARECE DURA AGREGA MÉS LECHE ,A MASA DEBE PA RECERSE A LA MASA PARA GALLETAS s #ON UNA CUCHARA DE HELADO DE PULGADAS COLOCA LA MASA EN LA BANDEJA PARA HORNEAR ENGRA SADA !COMØDALOS A UNA PULGADA DE DISTANCIA %SPOLVOREA CON AZÞCAR Y HORNEA HASTA QUE EL PAN ESTÏ DORADO EN LOS BORDES Y ESTÏ l RME APROXIMA DAMENTE MINUTOS $EJA ENFRIAR POR COMPLETO NOTAS 3I USAS PANES DULCES REDUZCA LA CANTIDAD DE AZÞ CAR A CUCHARADAS ,O MISMO APLICA PARA LA LECHE REDUZCA LA CANTIDAD A TAZA $ADO QUE LOS PANES DULCES TIENDEN A SER MÉS HÞMEDOS 3OLO AGREGA LA LECHE POCO A POCO
Caldo de Mariscos
INGREDIENTES s GR PIEZA ROBALO MEDIANO PARTIDO POR LA MI TAD PUEDES OCUPAR EL PESCADO DE TU PREFERENCIA O INCLUSO l LETE s GR DE JAIBA LIMPIA PUEDES PARTIRLAS POR LA MITAD O ENTERAS s GR CAMARONES LIMPIOS CON CASCARA PERO SIN VÓSCERA s GR CAMARONES DE RÓO LIMPIOS PUEDES SUSTI TUIR POR LANGOSTINO s GR JITOMATES s GR CHILE JALAPE×O s GR CEBOLLA BLANCA s GR DE DIENTES DE AJO s GR DE TORTILLA DE MAÓZ DORADA EN ACEITE s GR EPAZOTE PUEDES SUSTITUIR POR CILANTRO s ML ACEITE VEGETAL s 3AL CANTIDAD NECESARIA s 0IMIENTA CANTIDAD NECESARIA s !GUA CANTIDAD NECESARIA ELABORACIÓN PASO A PASO s %N UNA SARTÏN MEDIANA A FUEGO MEDIO AGREGAR LA MITAD DEL ACEITE POSTERIORMENTE EL PESCADO PARA SELLARLO SØLO UNOS SEGUNDOS DE LADO Y LADO ESTO AYU DARÉ A EVITAR QUE EL PESCADO SE DESBARATE Y LE DÏ UN MEJOR SABOR s 0OSTERIORMENTE EN LA MISMA SARTÏN ASAR EL JITOMA TE AJO Y LA CEBOLLA HASTA QUE LA PIEL DEL JITOMATE TOME UN ASPECTO A QUEMADO SOLO LA PIEL DEL JITOMATE DESPUÏS RESERVAR s $ORAR LA TORTILLA SOLO DORAR TEN CUIDADO DE QUE NO SE TE QUEME %STA ES PARA QUE EL CALDO TOME UN CON SISTENCIA ESPESO
Pollo a las finas hierbas INGREDIENTES s PIERNAS Y SUS MUSLOS s © CEBOLLA BLANCA CORTADA EN REBANADAS A LO LARGO s CUCHARADITA DE MEJORANA s DIENTES DE AJO l NAMENTE PICADOS s CUCHARADITA DE TOMILLO s HOJA DE LAUREL s 3AL Y PIMIENTA AL GUSTO s CUCHARADA 0EREJIL FRESCO PICADO
s CUCHARADAS DE ACEITE DE OLIVA s ³ CUCHARADITA PIMENTØN OPCIONAL s TAZA DE VINO BLANCO SECO ELABORACIÓN PASO A PASO s 3AZONA EL POLLO CON SAL Y PIMIENTA s #ALIENTA EL ACEITE EN UNA SARTÏN GRANDE A FUE GO MEDIO ALTO s 3OFRÓE LAS PIEZAS DE POLLO POR AMBOS LADOS HASTA QUE ESTÏN LIGERAMENTE DORADAS APROXI
s ,ICUA EL JITOMATE AJO CEBOLLA Y CHILE CON AYUDA DE UN POCO DE AGUA PUEDES USAR CALDO DE PESCADO O MARISCO AGREGA SAL Y PIMIENTA AL GUSTO DESPUÏS LA TORTILLA Y LICUAR DE NUEVO s 9A QUE TODOS LOS INGREDIENTES ESTEN LICUADOS Y TEN GAS UNA SALSA MUY TERSA FRÓELA CON UN POCO DE ACEI TE A TEMPERATURA MEDIA ALTA EN UNA OLLA HASTA QUE EMPIECE A HERVIR POR MINUTOS O HASTA QUE LA SALSA TOME UN ASPECTO UN POCO OSCURO %N ESE MOMEN TO ES DONDE DEBES AGREGAR LOS MARISCOS RECUERDA EMPEZAR CON LOS QUE TIENEN CAPARAZØN GRUESO POR EJEMPLO EL CAMARØN DE RÓO O LANGOSTINO Y LAS JAIBAS s $EJAR COCINAR POR MINUTOS A TEMPERATURA ME DIA BAJA PARA QUE EMPIECEN A SOLTAR SU CARACTERÓSTICO SABOR 5N TIP MUY INTERESANTE ES QUE EN EL MOMENTO EN QUE CAMBIEN DE COLOR AZUL A UN TONO ROJO QUIERE DECIR QUE YA ESTÉN COCINADAS LAS JAIBAS Y LOS CAMARO NES DE RÓO AHÓ ES DONDE DEBES AGREGAR AGUA AL CALDO TAPAR LA OLLA Y DEJA HERVIR POR MINUTOS s !GREGA EL RESTO DE LOS INGREDIENTES COMO EL PESCA DO LOS CAMARONES Y EL EPAZOTE CONTINÞA COCINANDO POR OTROS MINUTOS 2ECTIl CA EL SABOR Y SIRVE ACOM PA×A CON TORTILLA SALSA MEXICANA PICO DE GALLO Y JUGO DE LIMØN NOTAS 0UEDES AGREGAR PULPO SI LO DESEAS SOLO QUE ESTE LO DEBES COCINAR PREVIAMENTE %N UNA OLLA CON ABUN DANTE AGUA HIRVIENDO AGREGAS UNAS HOJAS DE LAUREL SAL PIMIENTA GORDA Y EL PULPO TAPAR Y DEJAR COCINAR HASTA QUE EL PULPO SUAVICE CORTAR EN TROZOS DE UN BOCADO RESERVAR Y AGREGAR JUNTO CON EL PESCADO Y LOS CAMARONES AL CALDO
MADAMENTE CUATRO MINUTOS POR CADA LADO s !GREGA LA CEBOLLA Y EL AJO Y SALTEA DURANTE UNOS MINUTOS HASTA QUE LA CEBOLLA ESTE UN POCO TRANS PARENTE s 6IERTA EL VINO Y AGREGA LAS HIERBAS 3UBE LA m AMA A MEDIA ALTA Y EN CUANTO SUELTE EL HERVOR REDUCE EL FUEGO A BAJO COCINA DURANTE UNOS MINUTOS O HASTA QUE EL POLLO ESTÏ BIEN COCIDO Y TIERNO s #OMPRUEBA SI NECESITA MÉS SAL s 3IRVE ESTE EXQUISITO POLLO A LAS HIERBAS CON UNA GUARNICIØN DE VERDURAS PURÏ DE PAPAS Y ENSALADA
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Salud y Familia LAS ALERGIAS estĂĄn afectando a muchos Tome las precauciones necesarias y evite sufrir las molestias que provoca esta condiciĂłn
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illiones de personas sufren de alergias causadas por la exposiciĂłn diaria a agentes como ĂĄcaros, caspa de los gatos y polen. Algunas sustancias con las que las personas tienen contacto en el sitio de trabajo tambiĂŠn pueden causar problemas de alergias, como por ejemplo asma, alergias nasales, sinusitis, urticaria en la piel y hasta reacciones anafilĂĄcticas graves. Algunos de estos agentes relacionados con el trabajo son las proteĂnas animales, las enzimas, la harina, el lĂĄtex de caucho natural y ciertos productos quĂmicos reactivos. El asma es una de las afecciones mĂĄs graves que ocurre por causa de las alergias asociadas al trabajo. Esta enfermedad puede causar sĂntomas recurrentes como sibilancia, presiĂłn en el pecho, dificultad para respirar y tos. En casos graves, estos sĂntomas podrĂan ser discapacitantes. Por fortuna, cuando se identifican los peligros de exposiciĂłn, las alergias y el asma relacionadas al trabajo se pueden prevenir o sus efectos se pueden disminuir. Pareciera que descubrir a quĂŠ se le tiene alergia es un juego de adivinanzas. Sin embargo, la evaluaciĂłn realizada por un especialista puede diagnosticar quĂŠ desencadena sus sĂntomas y quĂŠ no lo hace. Por ejemplo, no es necesario que saque a su gato del hogar si, en realidad, es el moho lo que produce la picazĂłn en ojos y garganta. Una vez que sabe a quĂŠ es alĂŠrgico, junto a su mĂŠdico podrĂĄ desarrollar un plan de tratamiento para reducir o eliminar sus sĂntomas de alergia.
TIPOS DE EVALUACIĂ“N DE LA ALERGIAS Las evaluaciones de alergia son la mejor manera (y la mĂĄs segura) de determinar, con exactitud, quĂŠ desencadena sus sĂntomas. Los desencadentantes communes incluyen: ĂĄcaros del polvo, caspa animal, moho, polen, desechos de cucarachas, insectos que pican, alimentos, lĂĄtex y fĂĄrmacos. s 0RUEBAS CUTÉNEAS %S EL TIPO MÉS COMĂžN DE EVALUACIĂ˜N %N ESTA EVA luaciĂłn, se coloca una pequeĂąa cantidad de alĂŠrgeno sobre la piel, y la zona es punzada o raspada. Si es alĂŠrgico, experimentarĂĄ una pequeĂąa hinchazĂłn en el lugar de la evaluaciĂłn cutĂĄnea. Los resultados de esta evaluaciĂłn estĂĄn disponible en 15 minutos. s %VALUACIONES INTRADĂ?RMICAS ,AS EVALUACIONES INTRADĂ?RMICAS SON mĂĄs sensibles que las evaluaciones cutĂĄneas, y se pueden usar cuando los resultados de las evaluaciones cutĂĄneas no son convincentes. En esta evaluaciĂłn, su alergĂłlogo usarĂĄ una jeringa para inyectar una cantidad de alĂŠrgeno bajo la piel. s 0RUEBA DE PROVOCACIĂ˜N ,AS PRUEBAS DE PROVOCACIĂ˜N A MENUDO SE UTILIZAN CUANDO UN MĂ?DICO SOSPECHA QUE HAY ALERGIA A ALGĂžN ALIMEN
ÂżDEBERĂ?A HACERME UNA EVALUACIĂ“N? Muchas personas con sĂntomas de alergia no tratada no tienen conciencia de cuĂĄnto mejor se pueden sentir una vez que sus sĂntomas han sido diagnosticados y tratados. Si lo molesta alguno de los siguientes sĂntomas, pida a su mĂŠdico que lo derive a un alergĂłlogo: s 0ICAZĂ˜N EN LOS OJOS NARIZ Y GARGANTA s #ONGESTIĂ˜N NASAL O SECRECIONES NASALES s /JOS LLOROSOS s 2ONCHAS PICAZĂ˜N U OTRAS AFECCIONES DE LA PIEL s $OLOR ABDOMINAL O DIARREA LUEGO DE CO MER CIERTOS ALIMENTOS s 2EACCIONES GRAVES A LA PICADURA DE INSEC TOS
to o fĂĄrmaco. En esta evaluaciĂłn, los pacientes comen o inhalan una muy pequeĂąa cantidad de posibles alĂŠrgenos bajo la atenta supervisiĂłn de un alergĂłlogo. ÂĄNo haga esta evaluaciĂłn en casa! s !NÉLISIS DE SANGRE EVALUACIĂ˜N DEL 2!34 %N UNA EVALUACIĂ˜N DEL 2!34 SE EXTRAE SANGRE Y LUEGO SE EVALĂžA PARA DETERMINAR LA EXISTENCIA de alergias. Esta evaluaciĂłn es mĂĄs costosa que otras. Los resultados tambiĂŠn demoran mĂĄs. El alergĂłlogo tiene una especializaciĂłn que le permite realizar e interpretar evaluaciones de alergia. Una vez que usted recibe los resultados de la evaluaciĂłn, su alergĂłlogo puede trabajar con usted para desarrollar un plan de tratamiento para manejar sus alergias. Para localizar un alergĂłlogo cerca, visite http://aaaai.execinc.com/ find-an-allergist/. Por la redacciĂłn *Con informaciĂłn de la Academia Americana de Alergias, Asma e InmunologĂa
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SALUD Y CALIDAD DE VIDA *Dr. Carlos G. Cruz H. Columnista en semanarios en New York, New Jersey, Delaware, Pennsylvania, Connecticut, Texas, Florida , California y Carolina del Norte
Apreciados amigos lectores, cuando se inició en los Estados Unidos la pandemia del COVID-19, se hicieron varias recomendaciones al público en general con el objetivo de fomentar la conciencia sobre las formas de prevención que se debían conocer para evitar contagiarse contra ésta enfermedad de origen viral. Recordamos de manera muy clara, que una de esas recomendaciones era que las personas sanas NO DEBEN USAR TAPABOCAS porque no estaban enfermas. Ante tal afirmación, nosotros no estábamos de acuerdo con ello ya que el tapabocas no sólo sirve para evitar que alguien se contagie sino también para protegerse de los demás; y teniendo ésta patología un período asintomático en el cual también puede contaminar a otra persona, pues precisamente si el paciente sano usa la mascarilla evita en un altísimo porcentaje que pueda adquirir
la enfermedad. No fue sino hasta hace poco tiempo, cuando los entes oficiales que tienen que ver con la salud cambiaron de opinión y comenzaron a recomendar el uso del tapaboca en todo momento (estén o no enfermos), y por ello si ustedes entran al portal web del Centro de Control y Prevención de Enfermedades (CDC), en español (cdc.gov/spanish) podrán ver una sección que dice:“Cubiertas de tela para la cara NUEVO”, donde se establecen cosas muy importantes como las siguientes: Usar tapaboca de tela para desacelerar la propagación del COVID-19. La mascarilla debe estar bien ajustada a la cara y debe quedar de forma cómoda. La mascarilla debe estar confeccionada con varias capas de tela. El uso de esta protección debe permitir la respiración sin problemas.
Todos deben usar el tapaboca
Esta mascarilla debe lavarse y secarse frecuentemente como medida de esterilización Mascarillas de fabricación casera: Si en el mercado no hay disponibilidad de mascarillas de producción industrial, estas de tela se pueden fabricar en la casa y tanto
en YouTube como en la sección que hablamos de CDC, están las instrucciones paso a paso para elaborar de manera muy fácil éstas mascarillas; cuyo mantenimiento es muy sencillo y resultan muy económicas ya que pueden ser elaboradas con telas de ropa vieja.
Recordatorio: Para finalizar debemos recordar que el virus del COVID-19 se propaga de dos formas: La primera es la transmisión directa de persona a persona por contacto cercano, cuando hay tos o estornudo. Y la segunda, a través del contacto con superficies u objetos conta-
minados que luego de tocarlos con las manos con mucha frecuencia nos pasamos las manos por los ojos, la nariz o la boca y allí viene el contagio. Por ello, adicional al uso de las mascarillas está el lavado constante de las manos y llevar consigo gel antiséptico para cuando entramos o salimos a sitios públicos y antes de entrar a casa. Hasta la fecha los estados con mayor número de casos en la unión son: California, Texas, Florida, Washington, Colorado, Georgia, Tennessee, Virginia, Maryland, DC, Pennsylvania, New York, New Jersey, Connecticut, Massachusetts, Ohio, Indiana, Illinois y Michigan. Entonces no se olvide de que AÚN ESTANDO SANO DEBE LLEVAR MASCARILLAS TODO EL TIEMPO Y LAVARSE LAS MANOS CONSTANTEMENTE.
Mujer sin Límite María Marín Para El Latino
El Coronavirus también afecta a las madres
No es un secreto que este año el COVID -19 ha arruinado todas las celebraciones en el mundo; cumpleaños, aniversarios, bautizos, día de los enamorados, la Pascua y muchos más. Sin embargo, esta semana hay una festividad muy especial y somos muchos los entristecidos porque no podemos celebrar el día de las madres junto a la mujer que más amamos; ¡nuestra madre!. Esta vez será diferente y como ningún otro; sin abrazos, sin besos y sin cena familiar.Y en medio de esta melancolía que siento, deseo contarte la impresionante historia de una madre que quiero reconocer. Esta señora no es la madre tradicional, y en un momento te digo por qué, pero lo que hizo la pone como finalista en la competencia mundial para “La Mejor Mamá”.Cuando ella tenía 28 años conoció a un joven viudo con tres hijos muy traviesos, malcriados y desobedientes; una niñita de 11 años y dos varoncitos de 12 y 13 años. Aunque la situación que ella enfrentaba era muy difícil, aceptó el reto y decidió casarse. Después de su luna de miel, su vida se transformó. No era fácil comenzar una familia, de la noche a la mañana, con tres “diablitos” que la rechazaban, le hacían maldades, no la respetaban y la hacían sufrir. Cada noche antes de irse a dormir ella le pedía a Dios la fuerza para poder seguir criando a estos tres rebeldes y, para rematar en medio de esta osadía, llegaron dos hijos propios que se agregaron a la familia. Estoy segura que muchas veces se preguntó si fue un error haberse metido con aquel viudo y sus “3 paquetes”. Quizás en muchas ocasiones deseó huir pero nunca lo hizo y jamás se quejó. Hoy doy gracias a Dios que ella tuvo la paciencia y sabiduría de continuar luchando, pues la niña huérfana de 11 años, que ella crió, ¡era yo! Después de años de sacrificio, amor y dedicación, ella se ganó mi amor y el de mis hermanos. La amo tanto como a mi mamá que partió cuando yo tenía 9 años. Tengo la bendición de tener dos mamás; una en la tierra y otra en el cielo. Hoy celebro a ambas a la distancia pero muy dentro de mi corazón. Para más motivación sígueme en: Facebook: https://www.facebook.com/MariaMarinOnline Instagram: @mariamarinmotivation https://www.instagram.com/mariamarinmotivation/
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Surgen nuevas reglas para evitar el Covid-19 Con la reapertura de negocios, parques y playas es necesaria la sana distancia A medida que muchos estados reinician actividades —la mayoría sin alcanzar los umbrales recomendados por la Casa Blanca— comienza un nuevo análisis sobre los riesgos de COVID-19 para los estadounidenses. Los estados están respondiendo al enorme costo económico de la pandemia y al deseo de la población por vivir con “normalidad” de nuevo. Pero expertos en salud pública piden cautela. En muchas áreas, señalan, los casos de COVID-19, y las muertes, siguen en aumento y algunos temen que relajar las restricciones traiga nuevas oleadas. “La reapertura no es la normalidad. Se trata de encontrar la manera de permitir que la gente vuelva a salir para hacer su vida normal, y que los negocios puedan hacer negocios”, dijo el doctor Marcus Plescia, director de la Asociación de Funcionarios de Salud Estatales y Territoriales. “Pero no podemos pretender que el virus ha desaparecido cuando la mayoría de la población está en riesgo”. Hasta ahora, las normativas estatales varían. Pero coinciden en un punto. “Suponen que la población usará el sentido común y buenas prácticas de salud pública al salir a las calles”, expresó el doctor Georges Benjamin, director ejecutivo de la Asociación Americana de Salud Pública. Las personas deberán sopesar los riesgos y los beneficios de salir basándose en su tolerancia a la incertidumbre. Lo importante, según expertos, es que a medida que los estados reinicien actividades, se continúe practicando el distanciamiento social, se usen máscaras, se mantenga el lavado de manos, y que las personas se responsabilicen de su propia salud y de la de otros que estén cerca. “Pienso que es demasiado pronto para que en muchos lugares se levante la norma de quedarse en casa”, explicó Benjamin. “Pero como eso es lo que va a suceder, tenemos que dar consejos para que se haga con seguridad. Nadie debe interpretar mis comentarios como un apoyo para que se lleve a cabo, pero si se va a hacer, hay que tener cuidado”. Una advertencia adicional: todos los consejos aplican a los estadounidenses de riesgo nor-
mal. Los mayores de 60 años y las personas con condiciones de salud subyacentes o sistemas inmunológicos débiles deben seguir en casa. “La población en mayor riesgo debe continuar siendo muy cuidadosa y limitar el contacto con otras personas”, señaló Plescia. ENTONCES, ¿DEBERÍA IR A LA PLAYA? No hay nada intrínsecamente arriesgado en la playa, comentó Benjamin. Pero, de nuevo, “si puedes, evita las multitudes”,dijo. “Rodéate de la menor cantidad de gente posible”. Mantén esa distancia de seis pies (dos metros), incluso en el agua. “Al acercarte e interactuar, existe la posibilidad de que alguien esté enfermo sin saberlo, y pudiera contagiarte”, indicó Plescia. “Mantener los 6 pies de distancia es siempre bueno”. Claro que, “en la playa o cualquier lugar al aire libre, hay mayor movimiento del aire, lo que es muy diferente a estar en un vagón de metro lleno de gente”, añadió. Aún así, las imágenes de playas y parques abarrotados del primer fin de semana de mayo plantean dudas sobre si la gente es capaz, o está dispuesta, a seguir las directrices de distanciamiento social. PERO SI TODOS USAMOS MÁSCARAS, ¿REALMENTE NECESITAMOS ESTAR A 6 PIES DE DISTANCIA? Sí, por dos razones. Aunque las máscaras no son perfectas, reducen la cantidad de gotas expulsadas al aire. Las gotas de los estornudos, de la tos o incluso al hablar se consideran la principal forma de transmisión del coronavirus, ya sea por “aterrizar” sobre otra persona o sobre una superficie. Quienes tocan esa superficie pueden correr el riesgo de infección si luego se tocan la cara, los ojos o la boca. “Al usar máscara, reduzco la cantidad de partículas que expulso por la boca”, explicó Benjamin. “Trato de protegerte, pero también me protejo”. Y, en segundo lugar, las máscaras no protegen los ojos, y el virus puede entrar en el cuerpo a través de los ojos, por lo que estar más separados también reduce ese riesgo.
Las medidas a tomar siguen siendo las mismas, 6 pies de distancia.
MI CABELLO ES UN DESASTRE ¿PUEDO IR A LA PELUQUERÍA? Una vez más, no hay una sola respuesta. Muchos salones y peluquerías planean abrir y tomar precauciones. Los estados y las asociaciones profesionales recomiendan pedir cita, limitar el número de clientes, instalar mamparas de plexiglás, la desinfección frecuente de sillas, lavabos y otras superficies, y pedir que estilistas y clientes usen máscaras. Pregunta qué medidas ha establecido tu salón. “Los empleados deben quedarse en casa si están enfermos o en contacto con alguien que esté enfermo”, dijo la doctora Amanda Castel, profesora de epidemiología en la Escuela de Salud Pública del Instituto Milken de la Universidad George Washington. “Además, los empleadores deben evitar que se produzcan aglomeraciones en la cocina o en la sala de descanso”. Los salones también deben llevar un registro de los clientes que ven, por si hay que contactarlos en caso que exista sospecha de que un cliente o estilista se ha infectado, añadió Castel. Se debería limitar la charla durante el corte, recomendó Plescia, porque hablar de cerca aumenta el riesgo, aunque “parezca mala educación”, admitió. ¿Y si tu estilista está tosiendo y estornudando? “Me iría inmediatamente”, res-
pondió. ¿Y CENAR EN UN RESTAURANTE? Muchos estados y los CDC recomiendan que los restaurantes limiten su capacidad —algunos estados establecen un 25% al principio— además de poner las mesas bien separadas, usar menús desechables, condimentos individualizados y requerir que el personal use máscaras. “Ese es el tipo de cosas que ayudan a reducir las posibilidades de propagación del virus”, dijo Plescia. Si tu restaurante favorito ha abierto, llama para preguntar qué precauciones está tomando. Haz una reservación y “piensa bien con quién vas a cenar”, señaló Plescia. Los familiares son una cosa, pero “tener un contacto físico más cercano con los amigos es algo con lo que se debe tener cuidado”. Debes decidir cuán cómodo te sientes con la situación. “Si vas a ir a un restaurante para sentarte y preocuparte, entonces mejor comprar comida para llevar”, dijo. ¿Y VIAJES? Considera tus opciones y si realmente necesitas viajar, dicen expertos. Conducir y alojarse en un hotel puede ser una opción para algunos. Si los hoteles se desinfectan adecuadamente, “puede funcio-
nar”, dijo Plescia. Lleva toallitas para desinfectar, e incluso tus propias almohadas. Pero, de nuevo, “si vas a ver a tus padres, lo último que quieres es infectarte en el viaje y contagiarlos”. En cuanto a los vuelos, las aerolíneas están tomando medidas, como hacer una limpieza profunda entre vuelos. El aire fresco y recirculado pasa por filtros especiales HEPA. Aunque todavía hay poca investigación específica sobre el coronavirus y los vuelos, estudios sobre otras enfermedades respiratorias e infecciosas han concluido, en general, que el riesgo es bajo, excepto para quienes se encuentran a menos de dos filas de la persona infectada. Pero un caso relacionado con otro coronavirus indicó una posible propagación más amplia a través de varias filas. La distancia en el avión y en el proceso de embarque es clave. En el avión, “usa una máscara”, recomendó Benjamin. Y planifica con antelación. ¿Qué tan frecuente es el coronavirus en las áreas a donde viajas y de donde vienes? ¿Existen requisitos de cuarentena al llegar? ¿Cómo vas a ir y venir del aeropuerto minimizando estar cerca de otros? Si no es esencial, tal vez no debas viajar. “La gente que no está obligada a viajar debería postergarlo”, enfatizó Plescia.
MIS SERVICIOS RELIGIOSOS SON ESENCIALES PARA MÍ, ¿QUÉ PRECAUCIONES DEBO TOMAR? La regla de la distancia debe mantenerse cuando reabran iglesias, templos y mezquitas. “Tanto como puedas dentro de las reglas de tu religión, trata de evitar el contacto”,dijo Benjamin. El doctor no ofreció ningún consejo sobre la comunión, dejándolo en manos de los líderes religiosos. Pero, enfatizó, “beber de la misma copa aumenta el riesgo si una persona está enferma o alguien enfermo toca los objetos”. Por último, hay que tener en cuenta que cada día se sabe más del virus, desde tratamientos hasta efectos secundarios, y la forma en que se propaga. “Mi enfoque personal es mantener la cautela por más tiempo”, recomendó Plescia. “Para el otoño entenderemos mejor los riesgos y cómo manejarlos”. Castel estuvo de acuerdo. “Necesitamos un poco más de tiempo para comprender plenamente cómo funciona COVID-19 y más tiempo para aumentar las pruebas, encontrar tratamientos y, ojalá, una vacuna”, dijo. “Todos estamos cansados del distanciamiento social. Pero respetándolo, seguimos salvando vidas”. Por Julie Appleby
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al 24 del 2018 El LatinoMayo - San 18 Diego
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DAMA DE 49 Años, saludable y educada. Me considero una mujer muy alegre y estable emocionalmente, estoy libre de compromisos y lista para dar lo mejor de mi y conocer a un caballero de preferencia Americano en la edad entre 50 a 60 años, que sea inteligente, respetuoso, detallista, que le guste cuidarse y se considere un buen hombre para una mujer como yo, para compartir y disfrutar de hermosos paseos y momentos juntos. Escribeme para conocernos! #083 HOLA, ME LLAMO Vicky! Soy muy romántica, toco la guitarra y me gusta escuchar música romántica. Soy alta, pelo corto, soy muy bonita y tengo 50 años. Busco una amistad sincera sin compromisos. Que le guste pasear y comer en restaurantes y vivir la vida al 100! Que tenga 50 a 60 años. Por favor escríbeme! #041
HOLA! SOY UNA MUJER DE 70 AÑOS de edad. No me caracteriza la belleza exterior pero en mi interior tengo mucho amor para dar. Soy Morena clara mido 5'3" de estatura. Busco un caball ero entre los 70 y 73 años. Con buenos modales y que goce de buena salud para iniciar una bonita amistad. Si te consideras esa persona, escribeme! No te arrepentiras! #068 DAMA ATRACTIVA Y bonita! de 53 años, Soy Americana Portuguesa! saludable y romántica, carismática y amante de la música y los deportes. Me considero de muy buen sentido del humor. (No soy aburrida) Cristiana y muy positiva. Mi pasatiempo es la fotografía. Si eres un caballero sincero, sin vicios, ni malos habitos, romantico, cariñoso, honesto y económicamente estable, entonces escríbeme con tu numero de telefono para comenzar una relación amistosa, seria y hermosa # 051
SOY UNA DAMA joven, en busca de amistades aquí en San Diego, hombres y mujeres. Gente noble para relacionarse y crear amistades lindas y salir en San diego, tomar un café y platicar. Sin vicios, ni juegos, solo amistad de personas entre 50-60 años. No te sientas solo y enviame tu carta! #033 HOLA! SOY MUJER jubilada, morena y muy atractiva, vivo en Rosarito B.C. Busco hombre de buen carácter, sin compromiso vicios y estable financieramente. que tenga temor de Dios. Me gusta viajar, disfrutar del mar, bailar, y amo el romance, y la fotografia! Pero lo mas importante, exijo sinceridad. Hablo Ingles y Español perfectamente. Hasta pronto! #066
HOLA ME LLAMO Monica, tengo 63 años Soy alta, delgada y morena. Me gusta la cocina y disfruto de la lectura y pasear por la playa, me gusta bailar y disfrutar en todo momento. Estoy buscando un caballero entre 60 a 70 Años, que sea serio y honesto para una amistad linda y para disfrutar de lo hermoso que es la vida. si te identificas conmigo escríbeme #023 SOY BAJITA, ALGO llenita, morenita de cabello largo y ojos cafes. Soy una persona muy alegre, me gusta la musica, bailar, disfrutar de los viajes y deseo hacerlo con una persona que desee disfrutar de la vida igual que yo. Alguien libre con quien platicar y apoyarnos mutuamente. Si eres ese caballero escribirme. #071
Para brindarle mejor servicio en Club del Amor, les pedimos amablemente escribir sus cartas con letra legible y de molde. Gracias.
DAMITA SOLTERA DE 40 Años, chaparrita, llenita y simpatica de pelo rizado corto, piel blanca, sin hijos. con buenos valores familiares, Vivo en Chula Vista. busco amistad de un buen caballero que sea RESPETUOSO! de edad entre 40 y 50 años, sin vicios, trabajador, alegre y sincero para disfrutar de lo bonito que es la vida, para acompañarnos y apoyarnos en nuestras metas juntos. mandame tu carta con tu numero y nos conoceremos. #057 DAMA DE 53 años. Bilingüe y hablo un poco de Portugués! Me gustaria conocer a caballero de 50 a 60 años. Que sea romántico de buen carácter, residente y económicamente estable y que le guste salir a pasear y disfrutar de la naturaleza. Soy de estatura 1.65". de tez Blanca, gordita, bella por dentro y por fuera, de actitud positiva y con mucho amor para dar. Soy creativa y entusiasta. Si te identificas, escribeme y veras! #060
Testimonio del Club del Amor y la Amistad! ¡Querido cupido del Club del amor y la amistad! Con mucho gusto deseo compartir mi experiencia y resultado con el club del amor. Soy una mujer de la tercera edad, ya retirada pero con mucha energía y conocimiento de la vida. Les cuento que después de enviudar dos veces me di la oportunidad de tratar de conocer a alguien por medio del Club del amor, poniendo mi anuncio y respondiendo a las cartas que los caballeros me mandaban. Así fue como conocí a mi esposo actual. Un guerito, guapo, Americano y muy respetuoso, el cual se ha convertido en mi gran compañero de vida desde hace 6 años a la fecha. Quiero invitar a las damas a que no pierdan la esperanza de encontrar a su pareja por este medio y que se animen tanto a poner su anuncio. O bien, enviando sus cartas a los caballeros que se anuncian en busca de un buen amor o amistad. Conocerás personas que están en la misma busqueda que tu y te harán sentir muy bien. Sinceramente: Una dama que agradece a este gran Club del amor y la amistad.
Nota: Si eres o fuiste parte del club del amor, mándanos tu testimonio y experiencia!
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Mayo 15 al 21 del 2020
El Latino - San Diego