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Inaceptable Posturas de odio en contra de inmigrantes AL DÍA, PÁG. 05

Preferencia por la bonitas; faltan las buenas, feas y malas ENTRET., PÁG. 16

La Abogada Dulce García, una Dreamer que ha defendido la lucha de los inmigrantes durante su intervención en el evento “Spirit of the Barrio” (Espíritu del Barrio). Observan los jefes de Policía y Patrulla Fronteriza, David Nisleit y Rodney Scott Foto-Cortesía: Ali Torabi.

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Fundada en 1988. El Latino es una publicación de propiedad minoritaria, hispana y mujer.

Cartas de opinion son bienvenidas con la información personal de su autor.

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El Latino - San Diego

Confirman Superintendente !"#$%&'%()"#$*'$+,$-./0,$*'+$$1&#0)&0"$$2#3"+,)$*'$456$'+$3"%7)"%&#"8$#')9&)$,$+"#$/&:"#;$<=> SAN YSIDRO.- En forma unánime, la Junta del Distrito Escolar de San Ysidro votó para otorgar la confianza a la Doctora Gina Acosta Potter, como nueva Superintendente.

La Doctora Acosta Potter actualmente se desempeña como superintendente adjunto en el Distrito Escolar de Lemon Grove Distrito, supervisando todos los aspectos del distrito de K hasta 8 ° grado.

Sus responsabilidades cruzan todos los departamentos e incluyen servicios educativos, negocios, servicios, recursos humanos, educación especial, servicios estudiantiles, nutrición infantil, instalaciones-mantenimientotransporte, educación de la primera infancia, tecnología y el programa de día extendido.

“Estamos entusiasmados de comenzar una nueva era de estabilidad y transparencia en el distrito con el liderazgo de la Doctora Potter”,dijo la Presidente de la Junta de Gobierno Rosaleah Pallasigue.

“NUESTRA PRIORIDAD, LOS NIÑOS”,ANTICIPA “Nuestra prioridad es proporcionar la educación de mayor calidad para nuestros niños, por lo que son preparado para el éxito en la escuela secundaria, la universidad y la vida “, indicó.

Anteriormente, Acosta Potter se desempeñó como asistente del superintendente de Servicios comerciales y director en Mount Vernon Elementary en el Distrito Escolar de Lemon Grove, además de que ha sido maestra o administradora en South Bay, desde 1998, sirviendo al Distrito Escolar Primario de Chula Vista, Distrito Escolar South Bay Union y Sweetwater Union High School District.

“Me siento honrada y emocionada de tener el privilegio de dirigir el San Ysidro Distrito Escolar “, dijo la Doctora Potter.

“Espero con entusiasmo trabajar con el consejo, maestros, personal, administración, padres y comunidad para proporcionar a los niños de la comunidad con

Doctora Gina Acosta Potter dijo que buscará restaurar la confianza en el distrito escolar.

(Foto-Cortesía).

Estudiantes del Programa Broadway Bound a Visual and Performing Arts (VAPA) del Distrito Escolar de San Ysidro durante la puesta en escena, la tarde del sábado 19 de mayo en el Teatro de San Ysidro High School, de una obra musical en la que se enfatiza la expresión verbal y corporal.(FotoCortesía).

las mejores oportunidades educativas posibles. Juntos restauraremos la confianza en el distrito y poder llevar el éxito del sueño americano a nuestro estudiantes “.

UN DISTRITO ESCOLAR MUY INESTABLE Vale hacer mención que por razones difíciles de comprender, el distrito escolar de San Ysidro figura en uno de los más inestables no sólo en el estado de California,

sino en el país.

Se recuerda asimismo que sólo de 2012, en que renunció a la Superintendencia, Manuel Paul, implicado en escándalo de corrupción bajo el esquema de ‘pago por jugar’, a la fecha han

cambiado ocho Superintendentes Escolares: Manuel Paul, Gloria Madera, George Cameron, Julio Fonseca, Arturo Sánchez Macias, Mary Willis y Edward Velázquez.

Eso sin contar que esta inestabilidad ya prevalecía desde principio de la década, como lo confirman decenas de manifestaciones de padres de familia y miembros de la comunidad, expresada en contra de juntas directivas que van y vienen.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com

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Inaceptable !"#$%"&'()&*+(),$,(-*&$ #./+#,*&0)$/),1"+*,$0#$)0()$#&$ ')&1+*$0#$(&2(-+*&1#,3$4#-(0)+*

La Abogada Dulce García, una Dreamer que ha defendido la lucha de los inmigrantes durante su intervención en el evento “Spirit of the Barrio” (Espíritu del Barrio). Observan los jefes de Policía y Patrulla Fronteriza, David Nisleit y Rodney Scott FotoCortesía: Ali Torabi.

SAN DIEGO.- “Es inaceptable que funcionarios del gobierno que representan a una comunidad diversa, sigan expresando posturas de odio en contra de los inmigrantes”, consideró la regidora latina y representante del 9no.

Distrito de la ciudad de San Diego, Georgette Gómez.

En entrevista con El Latino San Diego, la regidora –quien presentó una ordenanza en oposición al Muro fronterizo San Diego-Tijuana, dijo que es inadmisible que en pleno siglo XXI,“se esté hablando, por personas que son parte del gobierno y que representan a una comunidad diversa, de rechazar a musulmanes y a personas que vienen aquí porque buscan tener una vida mejor que la que tuvieron de donde vienen”.

NUEVA CONTROVERSIA; TRUMP CULPA A “FAKE NEWS MEDIA” Gómez aludió a la nueva controversia con el mensaje emitido por el Presidente Donald Trump respecto al supuesto calificativo de “animales” a inmigrantes que medios de información atribuyeron al mandatario y que ocasionara una nota de protesta por parte del gobierno mexicano.

“Este tipo de odio es lo que voy a continuar rechazando. Soy una representante que viene de padres inmigrantes, una mexicoamericana, primera generación; tenemos que reconocer que somos una Nación formada por inmigrantes”.

No obstante el Ejecutivo federal respondería en su propia cuenta de twitter señalando que de nueva cuenta fue intencionalmente tergiversado por los que llama

“Fake News Media” ( Medio de Noticias Falsas): “Fake News Media me hizo llamar inmigrantes o inmigrantes ilegales, “animales”. ¡Incorrecto!

Fueron obligados a regañadientes a retirar sus historias. Me referí (a los miembros de las pandillas MS 13) (Mara Salvatrucha 13) como “Animales”, una gran diferencia, y tan cierto. Fake News lo hizo deliberadamente mal, ¡como de costumbre!”,escribió.

VOTO MAYORITARIO No obstante, vale hacer mención que, por voto mayoritario, el 15 de mayo, el Concilio de la ciudad de San Diego votó en oposición a la demanda de la administración Trump contra las leyes pro inmigrantes de California, incluida la SB 54.

En el mismo orden de ideas, se anticipó que al inscribirse en el informe amicus del Condado de Santa Clara, la Ciudad de San Diego expresará oficialmente su oposición a la demanda federal en contra del gobierno del estado de California.

“Agradecemos a los miembros del Concilio por su liderazgo en la protección de nuestras comunidades de inmigrantes”, dijo Norma Chavez-Peterson, directora ejecutiva de la ACLU de los condados de San Diego e Imperial. “Su voto es un voto por los valores que comparten todos los californianos: confianza pública, equidad, compasión e inclusión”, subayó.

En el mismo sentido, el director ejecutivo de Ángeles de la Frontera, Enrique Morones, durante una reunión comunitaria titulada “Spirit of the Barrio” (Espíritu del

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Barrio) efectuada en Barrio Logan, cuestionó a Rodney Scott, actual jefe de la Patrulla Fronteriza, Sector San Diego, por su oposición a abrir “La Puerta de la Esperanza, como si lo hicieron los dos jefes anteriores”.

POSTURAS ENCONTRADAS Ante la pregunta de asistentes a la reunión comunitaria sobre su respaldo al Muro fronterizo, al jefe de la Patrulla Fronteriza, Rodney Scott, respondió que él lleva 30 años en el servicio de la Patrulla Fronteriza de Estados Unidos y recuerda que en la frontera “no había nada” y los países, por seguridad, requieren tener muros.“Los muros funcionan”, afirmó convencido.

Empero, Dulce García, una Abogada que ha liderado la causa de los “Dreamers” o “Soñadores”, tuvo una intervención que después sintetizaría en sus propias palabras, a pregunta de El Latino: “Yo dije que ya existe un Muro.

Que nadie quiere drogas, ni delincuentes peligrosos ni terroristas en lo que nosotros consideramos casa, pero como lo quiere el Presidente es ridículo, innecesario y se utilizarían recursos que serían empleados de otras maneras, como por ejemplo, en modernizar los puertos de entrada, pues tenemos uno de los más ocupados del mundo, con largas horas de espera para las personas que ingresan al país”.

“Un Muro”, continuó García, “no va a detener a gente inmigrando, después de la Operación Guardían (Gatekeeper Operation), de la que sólo hubo miles de personas que murieron en su intento de cruce, pero aún así las personas siguen haciendo el intento. Un Muro sólo causará que la gente intente venir por sitios más peligrosos. Tenemos que ver no sólo el costo monetario, sino en cuestión de vidas humanas”,subrayó.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com

Regidora Georgette Gómez durante una intervención en la Asociación de Gobiernos de San Diego (SANDAG). Foto: Horacio Rentería/El Latino SD.

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Aprendiendo inglés con Thomas Thomas Williams Especial para El Latino

ALGUNOS USOS DE “GET” “Get”es una de esas palabras muy comunes con muchísimos significados que les causa dificultades para muchos estudiantes. Espero que este artículo te ayude.

En mi diccionario,“Webster’s New World Dictionary”,hay más de 22 significados de “get” cuando la palabra aparece sola. Cuando “get” aparece en combinación con otras palabras como preposiciones, hay por lo menos 40 más significados. “Get” es un verbo y en el uso más común quiere decir conseguir, obtener, o adquirir. Por ejemplo,“I have to get a chair for my grandfather.” (Tengo que conseguir una silla para mi abuelo.),“Where did you get that book?” (¿Dónde conseguiste ese libro?)

El problema es cuando la palabra tiene uno de los otros significados, especialmente cuando hay una preposición añadido. He proveído algunas de las formas aquí con unos ejercicios, pero hay mucho más y debes consultar un buen diccionario.

DIFERENTES EXPRESIONES Y VERBOS CON PARTÍCULA USANDO “GET” * No te olvides que el verbo “get” debe ser en el tiempo adecuado. get across (hacer comprender) – It is very important for him to get across the need for our product. get along (llevarse bien) – My brothers and I get along very well with one another. get around (moverse) – My friend has not been able to get around since the accident. get away (escapar) – We do not think the gunman will be able to get away. get back (regresar) – The employees will get back from lunch at 1:00pm. get back at (vengarse de) – My neighbor broke the window so I want to get back at him. get by (pasar) – Would you please move the desk so I can get by? get down to business (empezar en serio) – Let’s get down to business. get in (entrar en) – If you do not get in the car now, we are going to leave without you.

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get on with (continuar) – There is no need to give me all the details, just get on with it. get over (superar) – I hope I can get over this cold so I can go back to work tomorrow. get through (establecer una connección telefónica) - ¿Were you able to get through? get to (ir a) - ¿What is the best way to get to the school? get together (reunirse) – They usually get together every Wednesday to talk sports. get up (levantarse) – In order to work out, I have to get up at 5:00am.

EJERCICIOS Usa una de las expresiones con “get” en la forma adecuada para completar cada frase.

1.Yesterday there was a robbery at the bank and the thief _____________.

2. I have not been able to __________ the fact that he robbed the bank.

3. Tomorrow I have to ___________ early because we have a meeting at 6:00 am.

4. Everyone in my family has been able to ______________ without ever having a fight.

5. Since my car broke down, I have been ____________ with this new bicycle.

6. Excuse me, can you plese tell me the best way to __________ the baseball stadium?

7. Last month management ______________ in Chicago and put this proposal together.

8. If you want to finish the job in time, you better ________________.

9. I tried to call you earlier, but I was not able to _________________.

10. Where is Steve? He __________ a blue car and left.

11. If everyone moved a little bit to the left, the waiter would be able to __________.

12. There is no need for you to stop, just __________ what you were doing.

13. I __________ my sister by eating the ice cream she was saving for dessert.

14. My boss is a great salesman because he __________ the desire to own life insurance.

15. Make sure you __________ before the meeting starts.

Quote of the week: Everyone has the will to win, but few have the will to prepare to win. _ Bobby Knight (basketball coach) Answers: 1) got away 2) get over 3) get up 4) get along 5) getting around 6) get to 7) got together 8) get down to business 9) get through 10) got in 11) get by 12) get on with 13) got back at 14) gets across 15) get back Persistence overcomes resistance!

Thomas

Humanismo educativo Clave del éxito de CVLCCS, clasificada entre las mejores escuelas del país SAN DIEGO.- Integrar el humanismo al proceso de enseñanza-aprendizaje no sólo ayuda a fomentar los valores positivos en los estudiantes, sino que resulta un excelente recurso en el método educativo.

Esto se pone de manifiesto, con toda claridad, en el caso de Chula Vista Learning Community Charter School (CVLCCS), un sistema TK 12, que ha recibido –con toda justicia- un sobresaliente reconocimiento a nivel nacional, al clasificarse en el sitio 245 de 28 mil instituciones educativas.

Asimismo, en el estado de California, esta escuela que tiene como política apoyar fuertemente la diversidad étnica, fue ubicado en el lugar 38 entre 81 escuelas autónomas y entre los 3 primeros de los planteles escolares del condado de San Diego.

“Es un gran honor ser clasificado entre los tres primeros en todo San Diego, y entre los pri-

meros niveles de las escuelas en California y la nación”, dijo el Doctor en Educación, Jorge Ramírez Delgado, Director Ejecutivo de la escuela Charter.

“Agradezco y doy crédito a nuestros estudiantes, maestros, padres y líderes escolares que juntos hacen que nuestra escuela sea una comunidad de aprendizaje increíble”, agregó.

A pregunta específica del reportero sobre el éxito alcanzado, Ramírez Delgado indicó que “la parte de nuestra autonomía como escuela autónoma, es de ver a los niños como intelectuales. Cada niño tiene motivación para aprender, para ejercer sus valores fundamentales y nosotros estamos viendo esos (lados) fuertes para tratar de apoyarles y que puedan conseguir sus metas en la vida”. ¿Fortalezas y debilidades”, repreguntamos.”Sí, es mejor trabar con la fortaleza y al mismo tiempo apoyar la debilidad, identificarlas y conectarlas para crear un aprendizaje nue-

vo para los alumnos”, respondió el experto en Educación, quien ha motivado a los maestros a emplear las grandes ventajas que aporta la pedagogía del eminente educador brasileño, Pablo Freire, que parte “de reconocer el humanismo entre el ser y trabajar con esas fortalezas” .

Por su parte, Abril Hernández, profesora de Inglés y miembro fundadora de CVLCC High, dijo: “Me enorgullece enormemente saber que somos impulsados y dedicados a hacer que experiencias como los viajes por el mundo, la experiencia profesional práctica y la universidad sean una realidad para nuestros estudiantes. Ver a estos increíbles niños crecer y aprender más allá de las paredes de un salón de clases es algo que realmente valoro y respeto sobre esta increíble organización”.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com

Énfasis en la motivación, el reconocimiento a la diversidad étnica y la importancia de rescatar el humanismo, rescatando las fortalezas y apoyar la parte vulnerable de los estudiantes, son elementos que han contribuido al éxito de la comunidad escolar de CVLCCS. Foto: Horacio Rentería/El Latino SD.

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En Honor a los Afectados por el Cáncer En el Douglas & Nancy Barnhart Cancer Center, nos dedicamos a ayudar a las personas a aceptar la vida con cáncer y más allá de esta enfermedad. Acompáñenos a una celebración en honor a todos los afectados por el cáncer.

Celebración de Sobrevivientes de Cáncer Sábado, 2 de junio de 2018 De 12 a 3 p.m.

• Actividades para niños

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• Oportunidad de conocer a médicos

• Proyecto de arte interactivo • Recursos de educación sobre cáncer

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La mayor parte del evento será en inglés.

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Motivo de orgullo !"#$%&'"#$()$"*+,-".-/0$)0$12.3"0$4"#-0%5$.%0#-()'"$#3$6')#-()07)8$9:;$()$"<"0.)

Cody Martínez, Presidente de Sycuan Casino y el mayor de la Tribu, George Prietto, firman en la ceremonia de “Topping Off Celebration”.

Horacio Rentería/El Latino San Diego.

Miembros de la tribu Kumiai efectúan un sentido canto en su dialécto. Foto: Horacio Rentería/El Latino SD.

SAN DIEGO.- El Presidente de Sycuan Casino, Cody Martínez, señaló que continúan las obras de ampliación de esta empresa y al invitar a la membresía, los empleados y los contratistas a seguir trabajando juntos, afirmó que este es un motivo de “orgullo que garantiza el progreso para futuras generaciones”.

Martínez, junto con el mayor de la Tribu (Kumiai), George Prietto, el Gerente General, John Dinius, y miembros de la misma, participaron en el evento titulado “Topping Off Celebration”(Celebración de Colocación de la Viga en lo alto de lo que será el Hotel), efectuado la mañana del martes 22 de mayo, en las instalaciones del casino localizado al Este de San Diego.

El Presidente de Sycuan destacó que el desarrollo de las obras han hecho posible la generación de 300 empleos directo, dijo que lo hecho se debe a un gran equipo de trabajo integrado por miembros de Sycuan, gente de

Hacia el cielo y en busca del nivel más alto es conducida la viga en lo que será un majestuoso hotel. Horacio Rentería/El Latino SD.

negocios y contratistas, entre otros, a los que invitó a pasar “al siguiente nivel”.

Agradeció a George Prieto, mayor de la Tribu Sycuan, “por ser una inspiración todos los días” y anticipó que los trabajos de am-

pliación confirmarán a Sycuan Casino como el número 1 del condado de San Diego.

A pregunta específica del reportero, Cody Martínez estimó que las obras de ampliación tienen un avance aproximado

al 40%, lo que significa que la construcción esta edificándose muy alto.“Estamos muy emocionados”,dijo.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com

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Defienden impuesto !"#$"%$&'#()$*"+,)-(')$.('&"/"#0%(&#$1'.0&"1023-.$4$& SAN DIEGO.- Aunque el ex candidato republicano a la alcaldía de San Diego Carl De Maio lleva a cabo una campaña en oposición al llamado Gas-Tax Dollar, un grupo de funcionarios, legisladores y trabajadores Demócratas, con excepción del Supervisor Greg Cox, (Republicano), se reunieron para defender este impuesto a la gasolina.

En conferencia de prensa efectuada en Parque Balboa en voz de legisladores como Tony Atkins, Presidenta del Senado, Tony Atkins y los asambleístas Ben Hueso y Todd Gloria, entre otros, indicaron que “estos fondos contemplados en la SB1, aprobada por el gobernador de California el

28 de abril del 2017 “se dedica exclusivamente a resolver necesidades de transporte”.

Se pronunciaron asimismo a favor de la Proposición (Estatal) 69, que ha sido puesta a consideración de los votantes en las próximas elecciones del martes 5 de junio, aportaría fondos necesarios para “reconstrucción de proyectos de transporte de California; solución a los problemas de congestionamiento de tráfico en vialidades y en la frontera San Diego-Tijuana, entre otras.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com

Funcionarios, legisladores y trabajadores tomaron parte en la conferencia de prensa. Foto: Horacio

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!"#$%#&$'(#'#)$%*&$+*,*&Pero…el TLCAN aún no se ‘cocina’ WASHINGTON, D.C.- En un ambiente de incertidumbre y preocupación en torno a la fecha en que se ‘cocinaría’ o no el Tratado de Libre Comercio para el Norte de América, TLCAN o NAFTA, por sus siglas en inglés, el jueves 17 de mayo continuaban las negociaciones del acuerdo trilateral.

Aunque se afirma que el mismo tendrá que estar listo “de un momento a otro”,la realidad es que el congreso estadounidense no parece tener mayor prisa y todavía resuenan en los odios de los presidentes Justin Trudeau y Enrique Peña Nieto, de Canadá y México, respectivamente, las palabras del Presidente Donald Trump, de que Estados Unidos podría abando-

nar el acuerdo.

Pese a que no lo han expresado abiertamente, la verdad es que los negociadores parecen tener prisa de que se firme por dos escenarios presentes: los tiempos de la agencia legislativa en Estados Unidos y la posibilidad de un cambio de gobierno en México.

Mientras el Presidente de Canadá, Justin Trudeau, se muestra optimista en torno al acuerdo, el Secretaria de Economía de México, Ildefonso Guajardo aceptó que de ocurrir este último escenario: “si por cualquier razón no se logra antes del 1 de julio (fecha en que tendrán lugar las elecciones equipo de transición para que el pase de estafeta sea lo más estable po-

sible”,afirmó ante reporteros.

Cabe hacer mención que el 11 de mayo, los negociadores: La Ministra Chrystia Freeland, de Canadá; Embajador Robert Lighthizer, de Estados Unidos y el Secretario de Economía de México, Ildefonso Guajardo, se reunieron junto a sus equipos negociadores.

“Trabajaron intensamente para identificar puntos de convergencia que les permitieran encontrar los balances necesarios para alcanzar una una negociación exitosa”, cita la dependencia azteca en un comunicado de prensa.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com

Llaman a nominarla !"#$"%&'()*$(+$",)#"!-./"*)(0" ()1.2.1+,$")2"3)#)4($2,."

5$6+2$*"789: SAN DIEGO.- Como lo ha hecho en años anteriores desde el 2011, El Latino San Diego busca reconocer a las mujeres emprendedoras y lo hará en la octava edición de Celebrando Latinas 2018, que tendrá lugar el sábado 14 de julio próximo en el Hilton San Diego Bay Front.

Por ello, la publicación hispana semanal con mayor circulación en el condado de San Diego, te invitan a participar en el premio anual Empresaria del Año 2018, que honra la dedicación y la disciplina de las mujeres en el mundo de los negocios.

De hecho, conforme a la organización The National Association of Women Business Owners (Asociación Nacional de Mujeres Propietarias de Negocios), en la actualidad operan, en Estados Unidos, 10.6 millones de negocios propiedad de mujeres.

La propia organización precisa que estos negocios generan más de $1.4 trillones en ventas y emplean a alrededor de 19.1 millones de trabajadores, lo que

significa que 1 de cada 7 empleados labora en una empresa propiedad de de una mujer.

Fanny Miller, Presidenta y Fundadora de El Latino San Diego, el evento Celebrando Latinas y la nueva revista del mismo nombre), que la caracterizan como una incansable emprendedora, hace referencia al por qué de este importante reconocimiento a la mujer latina: “Es muy importante reconocer el trabajo de las mujeres que, por decisión o por necesidad, se han convertido en propietarias de negocios; sé que detrás de sus éxitos, hay muchos sacrificios”,dijo Miller.

Y en el propio sitio web de Celebrando Latinas deja muy claro la enorme contribución social y económica de la mujer al precisar: “El mundo empresarial ya no es de los hombres únicamente.

Cada día hay más latinas que sobresalen por sus ideas, talentos y por su visión. En este mundo en el que hacer negocios se convierte en una tarea más com-

plicada día con día, existen mujeres que no dejan de intentarlo, y que perseveran por incursionar en este ambiente, en ocasiones por necesidad y en otras por aportar a su comunidad. En Celebrando Latinas reconocemos tu esfuerzo y lo valoramos, este premio es para ti, mujer emprendedora”.

Los requisitos para participar en el premio Empresarial del Año 2018, son: 1).- Residir en el condado de San Diego.

2).- Un año de operación, como mínimo, del negocio.

3).- Que sea nominada por otra persona o por si misma, por medio de un escrito en el que describa por qué se le propone como Empresaria del Año.

4) La descripción de la persona propuesta y su negocio debe tener un máximo 500 palabras) y enviarla, antes del 2 de junio del 2018, por medio de correo electrónico a: info@ celebrandolatinas.com o por correo postal a la dirección: 1105 Broadway, Suite #206, Chula Vista, California.

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De izquierda a derecha: Ildefonso Guajardo, Secretario de Economía de México, Embajador Robert Lighthizer, Representante de Comercio de Estados Unidos y la Ministra de Relaciones Exteriores deCanadá, Chrystia Freeland. Foto-Cortesía: Secretaría de Economía de México.

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#$%&'%'$()('$%* La ganadora del Óscar, Meryl Streep, manifestó su molestia por la escasez de proyectos con protagonismo femenino.

Foto: wp.clicrbs.com.br.

Estudio de SDSU revela que en la pantalla se ven menos rostros femeninos y se oyen menos voces de mujeres. Foto: estelladirecto.es.

Preferencia por la bonitas; faltan las buenas, feas y malas SAN DIEGO.- De acuerdo a un estudio elaborado por la Universidad Estatal de San Diego (SDSU), cuatro de cada cinco protagonistas en las películas más taquilleras del año pasado, fueron hombres; las mujeres representaron el 37% de los personajes principales y el 34% del total de personajes con guión.

El trabajo de investigación elaborado por el Centro para el Estudio de la Mujer en el Cine y la Televisión de SDSU también muestra el aspecto de discriminación racial: 74% de los roles femeninos fueron para mujeres blancas contra apenas 14% negras, 6% latinas, 4% asiáticas y 2% de otras etnias.

En la pantalla se ven menos rostros femeninos y se oyen menos voces de mujeres. De media, los personajes masculinos aparecen y hablan el doble que los femeninos, según un estudio del Instituto Geena Davis sobre Género en los Medios.

Los investigadores compararon también el tiempo en pantalla de los personajes en función de si la película estaba protagonizada

por un hombre o una mujer. En el primer caso, los personajes masculinos salen casi tres veces más que los femeninos; en el segundo caso, los personajes femeninos salen en pantalla el mismo tiempo -o un poco menos- que los masculinos.

Cuando entran en escena, las mujeres utilizan un lenguaje positivo, habitualmente relacionado con los valores familiares, mientras que los diálogos de los hombres tienden a incluir palabras relacionadas con el éxito. Así lo constató un análisis del laboratorio de la universidad californiana que examinó, además, la “centralidad” o importancia de los personajes. En la mayoría de los casos, eliminar a un personaje femenino no trastocaba demasiado la trama; excepto en las películas de terror, donde suelen tener el papel de víctimas.

LA MUJER TAMBIÉN ES NEGOCIO La actriz Meryl Streep manifestó su sorpresa por la escasez de proyectos con protagonismo feme-

nino pese al enorme beneficio de muchos de ellos. “En los últimos cinco años, cinco peliculitas dirigidas a mujeres han recaudado más de 1.600 millones de dólares.

Entonces, ¿por qué? ¿Es que no quieren el dinero?”, reclamaba la actriz en 2012.

Un dato al respecto: en el mencionado estudio del Instituto Geena Davis se comprobó también la facturación de las películas y se llegó a la conclusión de que, de las más taquilleras en Estados Unidos entre 2014 y 2016, aquellas protagonizadas por mujeres ingresaron un 16% más que las protagonizadas por hombres.

Las cifras, por el momento, no reflejan un cambio significativo, aunque la experiencia da algunos motivos para la esperanza.

Si bien el viaje lo sigue haciendo el héroe, en los últimos años se suceden las heroínas -con y sin capa- que dominan la pantalla.

De Wonder Woman a Jessica Jones, pasando por las matemáticas de Figuras Ocultas o la presidenta en la renovada House of Cards.

En el mundo de los videojuegos también se aprecia cierto cambio de tendencia. Las mujeres siguen estando poco representadas en la industria, pero su peso tanto en la creación como en el consumo es creciente.

Michelle Salazar Ellatinoonline.com

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Deportes

para tímidas

Las mejores recomendaciones si no quieres que otros invadan tu espacio

Pasear en bicicleta en solitario es una experiencia fantástica. Foto: bikeloko.com.br.

ENTRENAMIENTO VIRTUAL “Ahora hay una increíble variedad de entrenamientos virtuales que puedes hacer desde la comodidad de tu hogar”,dice Dieffenbach. Puedes probar cualquier entrenamiento que desees sin que nadie te observe,“y puedes estar en un grupo sin hablar con nadie”, dice Dieffenbach, el sueño de toda introvertida.

CAMINADORA ¿Quieres instrucción sin tener que lidiar con las multitudes de un club de correr o la atención directa de un entrenador? “Las clases de caminadora pueden ser excelentes para las introvertidas que quieren aprovechar la experiencia de un experto que las guía a través de una experiencia de entrenamiento”,dice Matthews.

Ejercitarse con pesas es una buena manera de cuidar la salud sin necesidad de involucrarse en actividades grupales. Foto:womenshealt.com.

SAN DIEGO.- No todas las personas se sienten cómodas rodeadas por un mundo de gente cuando llega la hora de hacer ejercicio. Existen diversas causas por las que ciertas mujeres y hombres optan por entrenar a solas en vez de integrarse en equipos o asistir a un gimnasio.

Para ese tipo de personas introvertidas presentamos a continuación una serie de opciones sugeridas por el doctor Kristen Dieffenbach, consultor de la Asociación para la Sicología del Deporte y por la entrenadora certificada Jessica Matthews.

YOGA Por supuesto, el yoga sería un gran entrenamiento para las introvertidas. “Realmente tiene un profundo enfoque interno”, dice Matthews, “y eso se aplicaría en un entorno grupal o sola en casa”.Y el yoga no tiene prejuicios, lo que significa que no tienes que preocuparte por tu vecino mirando tus movimientos.

BICICLETA ESTÁTICA No querer interactuar en el gimnasio no debe evitar que te inscribas a clases grupales.“Tiendo a encontrar que los introvertidos gravitan hacia clases individuales basadas en equipos”,dice Matthews.“El spinning es una gran opción porque estás con un grupo, pero tienes un espacio individual definido que puede ser más tu zona de confort”. Además, la mayoría de las clases de spinning parecen tener lugar en la oscuridad, así que ... sin ojos en ti!

CICLISMO Pasear en bicicleta en solitario es una experiencia fantástica. Incluso si viaja con un grupo,“estar en una bicicleta no es lo más propicio para tener una gran cantidad de conversaciones: estás en una sola fila en el camino o al costado del camino”,dice Dieffenbach. Traducción: Puedes estar cerca de las personas sin tener que hacer pequeñas charlas cuando apenas puedes respirar.

ENTRENAMIENTO CON PESAS El área de pesas parece un lugar extraño para encontrar tu zen, pero en realidad puede ofrecerte algo de paz mental y corporal.“Realmente eres solo tú en el momento, centrándote en tus movimientos, tu técnica y el peso que estás levantando”,dice Matthews.“Y no tienes por qué tener ese sentimiento de ‘me estoy comparando con los demás’ que a veces puede desencadenar sentimientos desagradables en las personas que tienden a ser más introvertidas”.

Michelle Salazar Ellatinoonline.com

El Latino - San Diego

Mayo 25 al 31 del 2018

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ATECIOPELADOS

RAMÓN AYALA

RUM: SAILORS, PIRATES

9 de Junio

21 de Junio

12 de Julio

TIMBIRICHE Cuándo: 25 de mayo Dónde: The Greek Theater, Los Ángeles WEBSITE: www.theatrelosangeles.com Cuándo: 4 de octubre Dónde: Viejas Arena, SDSU WEBSITE: www.arenasandiego. com NATALIA LAFOURCADE Cuándo: 25 de mayo Dónde: California Center for the Arts.

340 N Escondido Blvd., Escondido.

WEBSITE: www.boxofficeticket. center VIVE LA CUMBIA. CELSO PIÑA, MARGARITA LA “DIOSA” DE LA CUMBIA Cuándo: 27 de mayo Dónde: Estacionamiento del SDCCU/Qualcomm Stadium 9449 Friars Rd., San Diego WEBSITE: www.boxofficeticket. center BALLET DE AMALIA HERNÁNDEZ Cuándo: 27 de mayo Dónde: Sala de Espectáculos, Cecut. Zona Río, Tijuana.

WEBSITE: www.cecut.gob.mx LOS ÉXITOS DE ABBA CON EL SAN DIEGO GAY MEN CHORUS Cuándo: 28 y 29 de julio Dónde: Balboa Theater Horario: 8 pm y 3 pm, respectivamente WEBSITE: http://theater-sandiego.com PINK Cuándo: 28 de mayo Dónde: Valley View Casino, San

Diego WEBSITE: www.valleyviewcasinocenter.com FESTIVAL MAINLY MOZART Cuándo: 1-24 de junio Dónde: The Balboa Theatre 868 Fourth Ave, San Diego, CA 92101 WEBSITE: www.mainlymozart. org CORO DE NIÑOS DE SAN DIEGO PRESENTA “AN AMERICAN TAPESTRY” Cuándo: 2 de junio Dónde: Jacobs Music Center’s Copley Symphony Hall Horario: 2 pm.

750 B Street, San Diego Horario: 2 pm.

WEBSITE: sdcchoir.org FERIA DEL CONDADO DE SAN DIEGO Cuándo: 1 de junio al 4 de julio Dónde:Terrenos de Del Mar WEBSITE: www.sdfair.com MENUDO Cuándo: 2 de junio Dónde: Balboa Theatre 868 Fourth Av., San Diego WEBSITE: www.sandiegotheatres.org ATERCIOPELADOS Y LOS HOLLYWOOD Cuándo: 9 de junio Dónde: The Music Box 1337 India St., San Diego.

ANDREA BOCELLI Cuándo: 21 de junio Dónde: Valley View Casino Center WEBSITE: www.ticketmaster. com

RAMÓN AYALA Cuándo: 21 de junio Dónde: Del Mar Fairground 2260 Jimmy Durante Blvd., Del Mar WEBSITE: www.sdfair.com SINFÓNICA DE SAN DIEGO EN LA BAHÍA Cuándo: del 29 de junio al 2 de septiembre Dónde: Embarcadero Marina Park South, San Diego WEBSITE: www.sandiegosymphony.org GIPSY KINGS Cuándo: 15 de agosto Dónde: Humphrey’s Concerts By the Bay WEBSITE: www.stubhub.com LADY ANTEBELLUM & DARIUS RUCKER Cuándo: 25 de agosto Dónde: Martes Firm Amphitheater, Chula Vista WEBSITE: www.LiveNation. com LOS TIGRES DEL NORTE Cuándo: 2 de septiembre Dónde: Viejas Concerts in the Park.

5000 Willows Rd. Alpine.

WEBSITE: www.sycuan.com SHAKIRA Cuándo: 5 de septiembre Dónde: Valley View Casino Center WEBSITE: www.ticketmaster. com NORTEÑO AT THE BOWL CON LOS TIGRES DEL NORTE La Youth Orchestra Los Angeles (YOLA) de LA Phil, y la participación de Lalo Mora y Rosendo

Cantú y sus Cadetes de Linares.

Cuándo: 15 de septiembre Dónde: Hollywood Bowl WEBSITE: HollywoodBowl.com

Dónde: Holiday Inn Carlsbad 2725 Palomar Airport Road Carlsbad, CA 92009 Horario: 9:00am – 12:30pm

JASON ALDEAN Cuándo: 20 de septiembre Dónde: Mattress Firm Amphitheater WEBSITE: www.livenation.com

RUM: SAILORS, PIRATES & PROHIBITION Cuándo: 12 de julio Dónde:Star of India Wharf 1492 N. Harbor Drive, San Diego, CA 92101 Horario: 5:00 – 8:00pm WEBSITE:sdmaritime.org

JAY-Z & BEYONCÉ Cuándo: 27 de septiembre Dónde: SDCCU Stadium (antes Qualcomm) WEBSITE: www.ticketmaster. com CHAYANNE Cuándo: 13 de septiembre Dónde: Valley View Casino.

3500 Sports Arena Blvd., San Diego WEBSITE: www.ticketmaster. com FERIA DEL TRABAJO Cuándo: 31 de mayo

MUSEO AUTOMOTRIZ DE SAN DIEGO PRESENTA: DIAMONDS IN THE RUST Cuándo: Hasta el 3 de junio Dónde: The San Diego Automotive Museum, San Diego Informes: 619-398-0301 WEBSITE: www.sdutomuseum. org EXHIBICIÓN HOMBRE DE GUERRA Cuándo: 25 de mayo Dónde: Museo Marítimo de San

Diego WEBSITE: sdmaritime.org SENDERISMO Cuándo: Hasta junio 2018 Dónde: En los más de 75 senderos que hay desde el desierto de Anza-Borrego, hasta la montaña Palomar WEBSITE: www.sdnat.org/ schoolnaturehike o llame al 619255-0349 CORO DE SAN DIEGO Cuándo: 2 de junio Dónde: Jacobs Music Center, Copley Symphony Hall Entrada: $ 25; niños $10 En bicicleta al trabajo Cuándo: 17 de mayo WEBSITE: www.sdbikecoalition. org.

FESTIVAL YOGA AFTER DARK Cuándo: 10 de junio Dónde: Horton Plaza Horario: 6:30- 9:30 pm WEBSITE: yogaafterdark.com

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Mayo 25 al 31 del 2018

El Latino - San Diego

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!"#$%&'()%(*'%'#'+(#)(,$-(-)+)-(.$)+/#0-111 TiramisĂş de fĂĄcil y sencilla preparaciĂłn Necesitas s CUCHARADAS DE CAFĂ? INSTANTĂ&#x2030;NEO -!87%,, (/53% )NSTANT #OFFEE s CUCHARADA DE AZĂ&#x17E;CAR s TAZA DE AGUA HIRVIENDO s PAQUETES OZ CADA UNO DE GALLETAS DE CHAM PAĂ&#x2014;A LADYl NGERS CON SUS MITADES SEPARADAS

CANTIDAD DIVIDIDA s PAQUETES OZ CADA UNO DE QUESO CREMA SIN GRASA 0(),!$%,0()! &AT &REE #REAM #HEESE ABLANDADO s TAZA DE AZĂ&#x17E;CAR s TAZAS DE COBERTURA REDUCIDA EN GRASA Y CALORĂ&#x201C;AS #//, 7()0 ,)4% 7HIPPED 4OP PING DESCONGELADA s CUCHARADITA DE CACAO EN POLVO SIN ENDULZAR

Hazlo DISUELVE los grĂĄnulos de cafĂŠ y 1 cda. de azĂşcar en el agua hirviendo. Acomoda 1 pqte. de las galletas de champaĂąa en el fondo de un molde de 13x9 pulgadas; pincĂŠlalas con 1/2 taza de cafĂŠ.

BATE el queso crema en un tazĂłn grande utilizando la batidora hasta obtener una consistencia cremosa. Agrega 1/2 taza de azĂşcar; mĂŠzclala bien.

Incorpora la cobertura COOL WHIP utilizando un batidor de varillas.

ESPARCE la mitad de la mezcla de queso crema sobre las galletas del molde; ponles encima las demĂĄs galletas. PincĂŠlales con el resto de la mezcla de cafĂŠ; cĂşbrelas con el resto de la mezcla de queso crema.

EspolvorĂŠalas con el cacao en polvo. RefrigĂŠralas 4 horas.

Brownies de cheesecake

Tiempo de preparaciĂłn: 15 minutos Tiempo Total: 2 hr 15 min Rinde 12 porciones

PreparaciĂłn: 15 min Tiempo total: 45 min Rinde: 32 porciones

NECESITAS

Postre de bayas y chocolate bajo en grasa NECESITAS

s ONZAS MEDIA BARRA DE ONZAS DE PASTEL MARMOLADO SIN GRASA HECHO EN MOLDE PARA PAN

CORTADO EN REBANADAS DE DE PULGADA s TAZAS DE LECHE DESCREMADA FRĂ&#x201C;A s PAQUETES PORCIONES CADA UNO DE PUDĂ&#x201C;N INS TANTĂ&#x2030;NEO SIN GRASA NI AZĂ&#x17E;CAR SABOR CHOCOLATE *%,, / #HOCOLATE &LAVOR &AT &REE 3UGAR &REE )NSTANT 0UDDING s TAZAS DE COBERTURA #//, 7()0 7HIPPED 4OP PING DESCONGELADA CANTIDAD DIVIDIDA s TAZAS DE FRAMBUESAS s TAZA DE JARABE SIROPE DE CHOCOLATE

Hazlo

FORRA el fondo de un molde cuadrado de 9 pul-

Tiempo de preparaciĂłn: 15 minutos Tiempo Total: 4 hr 15 min Rinde 12 porciones

gadas con las rebanadas de pastel teniendo cuidado de cortarlas y de colocar los pedazos de modo que cubran el fondo de forma pareja. Vierte la leche en un tazĂłn grande. Agrega el polvo de las mezclas para pudĂ­n. Revuelve esto bien con un batidor de varillas por 2 minutos o hasta que quede todo bien mezclado. (La mezcla quedarĂĄ espesa.) Incorpora con cuidado 1 taza de la cobertura. Esparce la mezcla sobre las rebanadas de pastel.

REFRIGERA el postre durante 2 horas o hasta que cuaje.

CORONA el postre con la taza restante de cobertura y las frambuesas justo antes de servir. RocĂ­alo con el almĂ­bar de chocolate. Guarda en el refrigerador el postre que sobre.

s PAQUETE A OZ DE MEZCLA PARA BIZCO CHOS DE CHOCOLATE BROWNIES PARA MOLDE DE X PULGADAS s TAZA DE COMPOTA DE MANZANA s CLARAS DE HUEVO CANTIDAD DIVIDIDA s TAZA DE AGUA s PAQUETE OZ DE QUESO 0(),!$%,0()! .EUFCHATEL #HEESE ABLANDADO s TAZA DE AZĂ&#x17E;CAR s TAZA DE HARINA

Hazlo

CALIENTA el horno a 350°F. COMBINA la mezcla para brownies con la compota de manzana, 2 claras de huevo y el agua.

Vierte esto en molde de 13x9 pulgadas rociado con aceite en aerosol.

MEZCLA bien el queso Neufchatel, el azĂşcar, la harina y la clara de huevo restante. Coloca esta mezcla con una cuchara sobre el batido de los brownies. Para lograr un efecto marmoleado, pasa un cuchillo por el batido varias veces.

HORNEA los brownies de 28 a 30 min. o hasta que al insertar un palillo en el centro, ĂŠste salga con migas hĂşmedas pegadas. (No las hornees de mĂĄs). DĂŠjalos enfriar por completo.

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Mayo 25 al 31 del 2018

#$%&'()(*$+,%,$ Mujer sin Límite María Marín Para El Latino

¡Receta infalible para el Amor!

El gobierno continuará alertando a la población sobre los factores de riesgo de la enfermedad.

Foto: google.com.

Podría mejorarse

La respuesta del Condado a situaciones de emergencia como el brote de hepatitis A

Existe una gran relación entre el amor y la cocina. Unos de los dichos románticos más famosos dice: “El amor entra por la cocina”. Así como un platillo queda delicioso cuando no le falta nada: desde el ingrediente principal hasta la pizca de una hierba que añade aroma y sabor, de la misma manera cuando te propongas establecer una relación con alguien, tienes que agregar los ingredientes adecuados para que se cocine bien el amor. Estos ingredientes son esenciales: 1. Invita a cenar a quien le guste tu sazón - Es decir, dale amor a quien te lo dé, ni te esmeres en correr por quien no da un paso por ti.

2. A fuego lento - Cuando empieces una relación, toma las cosas con calma. No des todo al principio, esto incluye tu cuerpo, tus sentimientos y tu tiempo. En el amor, para que te aprecien y valoren lo que entregas, tienes que dar poquito y despacito.

3. Escoge lo mejor de calidad - Cuidado si a esa persona su historial “no le huele bien”. Si te enteras que tu amorcito nunca ha tenido un trabajo estable, tiene algún vicio, o ha engañado a sus parejas anteriores, prepárate porque tú seguramente serás su próxima víctima.

4. ¡Que no se te olvide la pimienta! - Quizás lo quieres con el alma y se entienden maravillosamente, pero si no tienen química sexual… sólo cocinarás una receta desabrida. La comunicación es imprescindible para una buena relación, y el sexo es la comunicación más profunda entre dos seres. Sin sexo, como sin condimentos, no hay plato sabroso. ¡Buen Provecho!

Recuerda que todos los #miercoles #mariamarinlive es transmitido por #facebooklive a las 7:00pm EST/4:00pm PST

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Una enfermera del Condado vacuna a una persona en situación de calle en un esfuerzo para detener el brote de hepatitis A. Foto: countynewscenter.com.

SAN DIEGO.- La campaña para detener el brote de hepatitis A que golpeó severamente al condado funcionó bien pero podría ser mejorado, reconocieron las autoridades.

El Condado de San Diego dio a conocer un “Informe de Acción Posterior” que resume la respuesta de las autoridades al brote de hepatitis A, sin precedentes, que comenzó a principios de marzo de 2017.

El propósito de un informe posterior a la acción es una autoevaluación para documentar la respuesta de una agencia después de una emergencia.

Este “Informe sobre la epidemia de hepatitis A después de la acción” analiza la respuesta del

Condado a la emergencia de salud local y las medidas tomadas durante el brote para evaluar qué funcionó bien, que podría mejorarse y un plan para realizar las mejoras recomendadas.

Entre las 21 recomendaciones en el informe destacan las siguientes: - Mejorar el uso de una estructura de comando de incidentes para coordinar las acciones regionales, incluida la convocatoria de un grupo de líderes ejecutivos regionales y del condado de las áreas afectadas que se reúne regularmente.

- Asegurar que más personal del Condado que normalmente no está asignado a situaciones de emergencia está capacitado

para que pueda ser utilizado para emergencias de salud pública a gran escala, de larga duración o únicas.

- Trabajar con los proveedores de atención médica locales para garantizar que las personas que trabajan con personas sin hogar y usuarios de drogas reciban la vacuna contra el VHA y que todos los proveedores de atención médica ingresen las vacunas en el registro de vacunación.

-Educar a todos los internos de la cárcel del Condado sobre el riesgo de hepatitis A y animarlos a vacunarse.

El informe también destaca varios enfoques novedosos que fueron adoptados para combatir el brote, incluido el uso de equipos de apoyo.

Los equipos coordinaron a las enfermeras de salud pública de la Agencia de Servicios Humanos y Salud del Condado, con agentes de asistencia social sin hogar y oficiales de seguridad pública que fueron desplegados para

proporcionar vacunas y educación en campamentos de personas sin hogar, áreas difíciles cerca de los cauces de ríos, en cañones y en lugares que brindan servicios a gente sin hogar.

Como se publicó oportunamente en El Latino, el 1 de septiembre de 2017 se declaró una emergencia local de salud pública que se mantuvo vigente hasta el 23 de enero de 2018.

A pesar de que se eliminó la declaración de emergencia, autoridades de salud locales continuarán trabajando con los Centros de Control y Prevención de Enfermedades y el Departamento de Salud Pública de California para coordinar esfuerzos y controlar el brote.

El condado continuará con la campaña de vacunación contra la hepatitis A en centros de salud pública, cárceles, centros de detención, albergues y ubicaciones con personas de alto riesgo.

Michelle Salazar

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Mayo 25 al 31 del 2018

Sueños eróticos !"#"$%&'&("(#)*+,"-#./#)*# (*%&*.*#0&*.%1")#(/10&0/)2#"-# $/.%1"1&/#3,*(*#--*4"1#"#)*1#05)# &.%*.)"#6#3-"$*.%*1" SAN DIEGO.- Según el padre del psicoanálisis, Sigmund Freud, los sueños están directamente relacionados con los deseos más carnales del ser humano. Si estos deseos sexuales entran en conflicto con las normas sociales o morales tendemos a reprimirlos y codificarlos en símbolos que aparecen en nuestros sueños.

Estudios han demostrado que el 8% de los sueños son subidos de tono y calientes. Según una investigación del Dr. Antonio Zadra, profesor de Psicología de la Universidad de Montreal, Canadá, mujeres y hombres soñamos por igual con relaciones sexuales, proposiciones sexuales y hasta con la masturbación.

Carina Angulo en “Eme de mujer” nos revela algunos tips sobre los sueños eróticos femeninos que debes conocer.

Mujeres y hombres podemos soñar la misma cantidad de veces, pero no son sueños eróticos

iguales: -Las mujeres sueñan con la pareja actual o compañeros sexuales anteriores, mientras que los hombres son más propensos a tener fantasías sexuales con personas imaginarias.

-En las mujeres hasta el 18% de los sueños sexuales están relacionados con sexo indeseado y el 9% con celebridades, que son porcentajes muy superiores a los de los hombres en estos aspectos.

-Las mujeres tienen el mismo número de sueños sexuales como los hombres, a pesar de que antes se creía que ellos tenían el doble. Lo que sucede es que actualmente las mujeres tienden a hablar más de este tema y no sienten vergüenza de decir que tuvieron un sueño erótico.

-Los hombres son más propensos a tener sueños en los que tienen relaciones sexuales con más

de una persona.

Entre los temas de los sueños eróticos femeninos los más frecuentes son: -Soñar que se tiene sexo con una antigua pareja.

-Soñar con sexo clandestino y ser sorprendida.

-Masturbación mutua.

-Estar desnuda frente a un hombre -Tener sexo en algún lugar prohibido o extraño -Hacer el amor con el jefe -Ser usada sexualmente A continuación te proporcionamos el significado de los sueños eróticos más comunes: Tener sexo con un ex: Te despertaste muy excitada y te das cuenta que soñaste con él. Es un patán, es horrible, pero lo soñaste. Y esto no quiere decir que lo quieras de vuelta, sino que estás tratando de recuperar esa energía, poder o parte de ti misma que dejaste atrás con ese ex.

Encontrar a tu pareja teniendo sexo: ¿Secretamente te sientas culpable o avergonzada? Eso puede significar este tipo de sueños. Es muy parecido a los sueños donde estás desnuda, pues al final te sientes avergonzada o humillada con respecto a tu sexualidad.

Michelle Salazar Ellatinoonline.com

El Latino - San Diego

Las odiosas espinillas 7-#89#3/1# $&*.%/#(*# -")#3*1)/.")# -")#--*4".# "#3"(*$*1# *.#"-4:.# 0/0*.%/# (*#),# "(/-*)$*.$&" SAN DIEGO.- El acné juvenil es un proceso que afecta a 8 de cada 10 adolescentes. La adolescencia es una época de transición entre la infancia y la vida adulta en la que se producen cambios constantes en el cuerpo y la imagen física cobra un papel muy importante.

Es precisamente en esta etapa de la vida cuando aparecen con mayor frecuencia las odiosas espinillas.

Suelen aparecer en las zonas de la piel más ricas en glándulas sebáceas: cara, cuello, hombros y espalda. Aparte de ser un problema médico y estético, el acné tiene una importante repercusión emocional y puede acarrear problemas de autoestima y aislamiento social. Pero, ¿por qué aparece en la adolescencia?

Durante la pubertad, aumenta la actividad de las glándulas sebáceas de la piel debido a la producción de andrógenos, unas hormonas que están presentes tanto en hombres como en mujeres. Los andrógenos estimulan la producción de sebo (grasa) y se genera un taponamiento de los poros de la piel y la aparición de comedones, espinillas o

Durante la pubertad, aumenta la actividad de las glándulas sebáceas de la piel debido a la producción de andrógenos. Foto: missfarma.com.

puntos negros.

Existen otros factores como la presencia de unas bacterias que se acumulan en la piel ( Cutibacterium acnes) y desencadenan una respuesta inflamatoria que da lugar a las lesiones típicas del acné inflamatorio: pápulas y pústulas (granitos rojos y con pus).

También hay que tener en cuenta otros factores, tanto ambientales como genéticos (sen¬sibilidad a los andrógenos, número, tamaño y actividad de las glándulas sebáceas), que pueden explicar la aparición y gravedad del acné.

Afortunadamente, el acné suele resolverse antes de los 25 años en un 60-80% de los pacientes. No obstante, se recomienda ¬consultar al dermatólogo y realizar un tratamiento adecuado ¬para evitar la formación de cicatrices, alteraciones de la pigmentación y los trastornos psicosociales derivados de esta enfermedad de la piel.

Factores que favorecen el acné El acné se agrava durante el invierno. En verano disminuye por la influencia beneficiosa del sol.

No parece que la alimentación pueda favorecerlo. En el pasado, se consideraba que ciertos alimentos podían provocarlo (chocolate y embutidos), sin ninguna razón que lo fundamentara. Se constata un empeoramiento del acné durante los días próximos a la menstruación, en las mujeres jóvenes, y una recuperación o un agravamiento durante el embarazo.

Se recomienda lavar la piel cada día con un jabón suave y aclararla bien.

Se desaconseja totalmente manipular los puntos negros y los granos. Se corre el riesgo de provocar una infección del folículo piloso. Los cosméticos que contienen aceites favorecen la formación de comedones y están contraindicados, al igual que ciertos productos agresivos para la piel. El sol puede mejorar las lesiones superficiales.

No obstante, en caso de tratamiento por vía oral, hay que evitar la exposición al sol, sobre todo de forma prolongada.

Michelle Salazar Ellatinoonline.com

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El Latino - San Diego

SAN DIEGO.- El suicidio es una de las principales preocupaciones de salud pública en este país.

Cada año en los Estados Unidos se registran 41,000 suicidios.

Este número es casi el doble del número de personas asesinadas.

Anualmente, más de 1,000 estudiantes universitarios se quitan la vida.

Para arrojar luz sobre esta preocupante estadística, los servicios de salud conductual de la Agencia de Servicios de Salud y Servicios Humanos del condado financiaron el proyecto Send Silence Packing , una poderosa exhibición itinerante de mil mochilas que representa la cantidad de estudiantes universitarios que anualmente terminan sus vidas.

La exhibición se llevó a cabo en San Diego City College, Palomar College y Cal State University San Marcos.

Send Silence Packing fue diseñado para crear conciencia sobre la incidencia y el impacto del suicidio entre los estudiantes universitarios, y conectarlos con la ayuda necesaria, que algunas personas no reciben debido al estigma asociado con problemas de salud mental.

Un total de 431 residentes de San Diego terminaron sus vidas en 2016.

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Suicidio estudiantil !"#"$"%&$'()$*+(,-./(0".(&/$/-$1*(0"+$)"$,(#"$-+$)&/$2/0"#&/$3+(#&/ Los Servicios de Salud Conductual del Condado decidieron traer Send Silence Packing a la región para crear conciencia sobre la prevención del suicidio y la salud mental, como parte del Mes de Concientización de la Salud Mental de mayo.

El suicidio es una tragedia que a menudo se puede prevenir. Saber cuáles son los factores de riesgo del suicidio y cómo identificar quién está en riesgo puede disminuir la tasa de suicidio.

La prevención eficaz del suicidio se basa en la investigación sólida. Los programas que han dado resultados tienen en cuenta los factores de riesgo de las personas y promueven intervenciones que sean adecuadas para los grupos específicos. Por ejemplo, las investigaciones han mostrado que los trastornos mentales y el abuso de sustancias son factores de riesgo de suicidio. Por lo tanto, muchos programas se centran en tratar estos trastornos, además de abordar el riesgo de suicidio en específico.

El abuso de sustancias es un factor de riesgo de suicidio.

Foto: plazadearmas.com.

Imagen impactante de la exhibición contra el suicidio Send Silence Packing en la Universidad Estatal de California en San Marcos. Foto: countynewscenter.com.

La psicoterapia (a veces conocida como terapia de diálogo) puede ser eficaz para reducir el riesgo de suicidio. Hay un tipo de psicoterapia que se llama terapia cognitivo-conductual. La terapia cognitivo-conductual puede

ayudar a las personas a aprender nuevas formas de hacer frente a las situaciones estresantes enseñándoles cómo considerar otras opciones cuando surgen los pensamientos suicidas.

Los medicamentos también

pueden ayudar. Se están estudiando medicamentos y tratamientos psicosociales que demuestran ser prometedores para las personas con tendencias suicidas.

Si usted o un ser querido está

experimentando una crisis de salud mental y necesita ayuda inmediata, llame a la Línea de Crisis y Acceso del Condado al (888) 724-7240. Los recursos también están disponibles en el sitio web It’s Up to Us. Michelle Salazar Ellatinoonline.com

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El Latino - San Diego

Desde hace algunos años, los casos de cáncer de piel continúan en aumento en el condado de San Diego. Foto: elcorreo.com

Cáncer de piel !"#$%&'()*"*#+),-"("#.,#/"#0'.#&1,# *.,"22%//"#.,.#-"*.$)&).(3% SAN DIEGO.- “Las personas de origen hispano son las que más desarrollan cáncer de piel debido principalmente a que realizan actividades al exterior exponiéndose al sol y no se cuidan debidamente porque creen que están protegidos por su color de piel”, explicó en entrevista para El Latino la dermatóloga del hospital Sharp Grossmont, Mona Mofid.

Desde hace algunos años, los casos de cáncer de piel continúan en aumento en el condado de San Diego. Esta situación se agrava entre las jovencitas que optan por las camas de bronceado y pasan mucho tiempo expuestas al sol vistiendo atuendos mínimos.

Las camas de bronceado aumentan el riesgo de cáncer hasta en un 75%. “Mujeres de entre 25 y 30 años de edad están muriendo por recurrir excesivamente a las camas de bronceado las cuales emiten una radiación 100 veces mayor que el sol”, señala la doctora.

El padecimiento de ha generalizado debido al incremento de rayos ultravioleta, la contaminación ambiental y la sobreexposición al sol, explicó la especialista.

El melanoma es el tipo de cáncer de piel más peligroso y si no se trata a tiempo puede matar. En Estados Unidos una persona muere cada hora por esta enfermedad.

Otra causa por la que el cáncer de piel va en aumento tiene que ver con el hecho de que las prendas de vestir para ir a la playa y las albercas son cada vez más pequeñas, lo que protege menos la piel.

De igual manera, los tatuajes también se han convertido en un problema grave porque cuando se exponen al sol aumentan el riesgo cáncer.

La doctora Mofid indicó que se dan casos en los que algunas personas cuidan su alimentación para mantener una buena salud a la vez que descuidan un aspecto tan importante como es la sobreexposición a los rayos solares.

Estudios señalan que una de cada cinco personas en Estados Unidos va a desarrollar cáncer de piel du-

rante su vida.

La dermatóloga recomienda como medidas preventivas la utilización de gorras y camisetas de manga durante los días soleados, y advierte que si aparece algo extraño en la piel hay que acudir inmediatamente con un médico.

Michelle Salazar Ellatinoonline.com

El melanoma es el tipo de cáncer de piel más peligroso y si no se trata a tiempo puede matar. Foto: medicalpress.es.

Mayo 25 al 31 del 2018

El Latino - San Diego

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Enumeramos y describimos brevemente las últimas 6 ciudades de las 11 en las que se efectuará el Mundial de Fútbol Sóccer Rusia 2018.

Ciudades del Mundial ROSTOV DEL DON

Importante centro comercial, industrial y de transporte. La ciudad fue fundada en 1749 y bautizada con ese nombre debido al Obispo Demetrio de Rostov, como una casa de aduanas construida en Tememik, afluente del río Don, que se convertiría en una gran fortaleza.

Ubicación geográfica: Ciudad capital de la provincia de Rostov localizada al suroeste de Rusia, ubicada junto al río Don, del cual deriva la segunda parte de su nombre, y puerta al Cáucaso. Mantiene comunicación con el mar de Azov por medio de un canal y los mares Caspio, Báltico y Blanco a través del Canal Volga Don, que permite el paso de un gran oleoducto.

Población: 1, 109, 261 habitantes.

Clima: Cálido en junio (mes del mundial).

Estadio: Rostov Arena.

NIZHNY NOVGOROD

Conocido centro industrial y comercial, su nombre puede traducirse como “Ciudad Nueva de Abajo”, fundada en 1221 por el Príncipe Yuri II de Vladimir, es la quinta más poblad de Rusia, sólo detrás de Moscú, San Petesburgo, Novosibirsk y Ekaterimburgo. A partir de 1932 llevó el nombre de Gorki, en honor del afamado escritor Maximo Gorki, nacido en esa ciudad. Pero, como otras ciudades rusas, a la caída del Muro de Berlín, cambio su nombre a Nizhny Novgorod.

Ubicación geográfica: Ubicada en la confluencia de los ríos Volga y Oka. Población: 1, 250, 615 habitantes.

Clima: Húmedo, Continental, en verano.

Estadio: Nizhny Novgorod.

VOLGOGRADO

Fundada en 1589, por el Militar y Príncipe Grigori Zasekin, bajo el nombre de original de Tsarisyn (tomado del río Tsaritsa o agua amarilla) y sirvió como fortaleza a la dictadura zarista. Las cruentas batallas y la valiente resistencia de los soldados rusos frente a las llamadas Potencias del Eje, durante la Segunda Guerra Mundial, efectuadas entre 1942 y 1943, ha hecho resonar fuerte el nombre de esta ciudad.Y honrando este suceso fue levantado la Estatua a la Madre Patria.

Ubicación geográfica: Ubicada al sur se Rusia, por esta ciudad pasa el río Volga por el Militar y Príncipe Grigori Zasekin.

Población: 1, 264, 075 habitantes.

Clima: Continental Estadio: Volgogrado Arena.

EKATERIMBURGO

Fundada el 7 de noviembre de 1723 por Vasili Tatíschev, Historiador y Geógrafo ruso, autor de numerosos libros. Centro administrativo, industrial, cultural, científico (pues en ella se encuentra la famosa Academia de las Ciencias) y educativo. En esa ciudad (en la Casa Ipatiev) fueron asesinados el popular Zar Ruso Nicolás II y su familia, último zar en la historia de este país.

Ubicación geográfica: Ciudad situada al centro-oeste de Rusia, en Población: 1, 455,904 habitantes.

Clima: Continental.

Estadio: Ekaterimburgo, Arena.

SARANSK

Es una ciudad rusa, capital de la República de Mordovia y su principal centro financiero y económico.

Fundada en 1641.

Población: 314,789 habitantes Horacio Rentería Clima: Continental húmedo con veranos cálidos.

Ellatinoonline.com Estadio: Mordovia Arena.

KALININGRADO

Fundada en 1255 por el Rey Otakar II de Bohemia en la histórica región prusiana.

Población: 467,289 habitantes.

Ubicación geográfica: Ciudad portuaria de Europa Oriental, localizada en la desembocadura del rio Pregel y desagúe en el lago de Vístula, comunicado a su vez con el mar Báltico por el estrecho de Baltiysk.

Clima: Templado frío, con inviernos fríos y nublados y veranos suaves, con frecuentes lluvias.

Estadio: Kaliningrado.

El Monumento a la Madre, en honor a la estoica resistencia de las mujeres y sus familias durante la Segunda Guerra Mundial, ícono de la ciudad de Volgogrado. Foto-Cortesía: Kolobol.com.

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Mayo 25 al 31 del 2018

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El Latino - San Diego

¡Sudan la camiseta!

Entretenido juego disputaron el sábado 12 de mayo los niños de Fc Campos Boys 2019 Vs Manchester City Club, en el campo Vista Terrace Park. Foto: Horacio Rentería/El Latino SD.

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El Latino, publicación semanal El Latino - San Diego

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Mayo 25 al 31 del 2018

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Mayo 25 al 31 del 2018

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