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JUNIO 11 AL 17, 2021

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Servicios a

migrantes A tráves de una oficina el condado de San Diego atendería a las comunidades inmigrantes, indocumentadas y de refugiados

a supervisora Nora Vargas propuso la creación de una Oficina del Condado de San Diego para Asuntos de Refugiados e inmigrantes. Vargas dijo en conferencia que la oficina es necesaria para que el gobierno local incluya a todas las comunidades e individuos, independientemente de su origen o procedencia. La propuesta cuenta con el apoyo del Consorcio de los Derechos de los Inmigrantes de San Diego, que es la coalición que aglutina a todas las 82 organizaciones de

derechos humanos, y también con el apoyo del presidente del consejo de supervisores, Nathan Fletcher. Nora Vargas recordó que “durante décadas la comunidad inmigrante ha sido blanco de la retórica, y ahora como la primera supervisora inmigrante en el condado de San Diego quiero asegurarme de que tengamos un ambiente más acogedor para todas las personas, independientemente de su procedencia”.

AL DÍA PÁG.9

Kamala Harris en México dice “estamos en una nueva era” bilateral AL DÍA PÁG.10

La vicepresidenta Kamala Harris visita México en su primer viaje al extranjero. Cortesía.

Foto: Sergio Estrada/ El Latino SD.

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Fanny E. Miller

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Oficina Principal: El Latino es una publicación 1105 Broadway Suite 206 Reportero/ Reporter semanal sirviendo la comunidad Horacio Rentería Chula Vista, CA. 91911 del Condado de San Diego. Tel: (619) 426-1491 Fundada en 1988. El Latino es Diseño/Producción Fax: (619) 426-3206 una publicación de propiedad Manuel Martínez Mailing minoritaria, hispana y mujer. P.O. Box 120550 Tel. 619-426-1491 Cartas de opinion son San Diego, CA 92112 bienvenidas con la información Lunes-Viernes de 9am a 5pm personal de su autor.

Educación

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¡Legítimo orgullo! De padres de familia al ver a sus hijos (as) graduarse en ceremonia efectuada en CVHS CHULA VISTA.- Cómodamente sentados (as) en las gradas del estadio de fútbol americano de Chula Vista High School (CVHS), una escuela con más 7 décadas de fundada, los padres de familia observaron felices la ceremonia de graduación de sus hijos. Paradas en el podio, tomaron la palabra dos estudiantes sobresalientes de la Generación 2021: Valeria Rodríguez y Michelle Zeng, quienes se refirieron al gran esfuerzo que en este año tuvieron que hacer para salir avantes, pese a las dificultades y la frustración que les significó la pandemia de COVID-19. “MOMENTOS MUY DIFICILES” Han sido momentos muy difíciles y desafiantes para todos: estudiantes, maestros y padres de familia, coincidieron en su mensaje Valeria y Michelle, reflejando la diversidad de la comunidad escolar, teniendo a sus espaldas la que ha sido su tradicional mascota: Spartans o Espartanos, los célebres guerreros en la antigua Grecia. . Pero los asistentes disfrutaron y percibieron una clara diferencia con otras ceremonias de graduación que tuvieron lugar como las efectuadas en los colegios comunitarios de San Diego City College, Miramar, La Mesa y Southwestern College, sólo por mencionar unos cuantos planteles educativos. AFLORÓ LA EMOCIÓN En dichos eventos de graduación, los estudiantes, sus padres, familiares cercanos y amigos, viajaron a bordo de un vehículo (en la modalidad conocida como ‘Drive Thru’), aunque no por eso dejó de ser menos emotivo como se describió en las notas informativas de las ceremonias realizadas en San Diego City College y Southwestwern College, cubiertas por El Latino San Diego. Pero en esta ocasión afloraron los gritos de “¡bravo!, ¡esa es mi hija (o)!, ¡te queremos! o simplemente mencionando a los estudiantes por sus nombres, aunque ya una persona los anunciaba por el micrófono, al llamarlos a que recogieran sus diplomas de manera personal y de la misma manera que lo hicieron las generaciones de estudiantes que les antecedieron.

En medio de la pandemia que aún padecemos, aunque día aumenta la cifra de personas vacunada, esta joven sostiene su cubre-bocas, luego de recibir su diploma de la Clase 2020-2021. Foto: Horacio Rentería.

Expresiones que evidenciaban entusiasmo y emoción, chiflidos y aplausos a los recién graduados, llenaron el ambiente del estadio y no era para menos cuando se recuerda que todos los presentes se ausentaron de las aulas, sus maestros y el calor de la comunidad escolar, a causa de la pan-

demia. Con paso firme y denotando satisfacción de haber terminado un ciclo escolar, uno (a) a uno (a) de los estudiantes caminaron firmes por el césped natural del estadio llevando en sus manos el diploma que los acredita como graduados de una de las prepara-

La estudiante latina Valeria Rodríguez, sentada atiende a la ceremonia de graduación, luego de pronunciar un emotivo discurso en representación de sus compañeros. Foto: Horacio Rentería.

torias más antiguas del condado de San Diego. “ESTAMOS MUY ORGULLOSOS DE USTEDES” Era sin duda un momento emotivo para todos que quedó refrendado en las breves pero conciusas palabras pronuncias

Con evidente emoción, los estudiantes recibieron su diploma que los acredita como graduados. Foto: Horacio Rentería.

por Arturo Solís, vicepresidente de la Junta Directiva de Sweetwater Union High School, quien llevó la representación del distrito escolar: “De parte de la Mesa Directiva quiero decirles que estamos muy orgullosos de todos ustedes al haberse graduado de la

Clase-2020-2021 de Chula Vista High School, Felicidades”, afirmó el funcionario educativo. Horacio Rentería Ellatinoonline.com

Portando sus cubre-bocas y atendiendo a la recomendación de la sana distancia, los padres de familia disfrutaron de la ceremonia de graduación. Foto: Horacio Rentería

Al Día

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Alejan alcohol de menores Detectan adultos proporcionando bebidas a jóvenes

El objetivo de estos operativos es reducir la disponibilidad de bebidas embriagantes para los menores. Foto sdsheriff.gov

SAN DIEGO.- Si una persona compra o proporciona alcohol a un menor de 21 años en el Estado de California podría pasar hasta 6 meses en la cárcel y pagar una multa de por lo menos mil dólares. Pero hay quienes no respetan la ley y suministran bebidas embriagantes principalmente a los jóvenes. “Yo la verdad estoy en contra de que las personas les den alcohol (a los adolescentes) pero eso suele pasar en algunas fiestas o reuniones familiares”, consideró Victor Pulido, residente de National City. No todo ocurre en propiedades privadas, las autoridades policiacas del Condado de San Diego han descubierto adultos propor-

cionando bebidas embriagantes a los adolescentes afuera de tiendas o supermercados. Para detectarlos, agentes del Departamento del Sheriff, elementos de diferentes agencias policiales y personal del Departamento de Control de Bebidas Alcohólicas de California (ABC por sus siglas en inglés) realizan operativos en conjunto para arrestar a este tipo de personas. Los más recientes se realizaron en Encinitas y Solana Beach durante ocho horas. En ambas ciudades utilizaron a un menor como “señuelo” para que solicitara a diferentes adultos la compra de alcohol afuera de lugares que cuentan con permiso para venderlo. De acuerdo a un comunicado

De acuerdo al Departamento de Control de Bebidas Alcohólicas de California, cualquier persona que proporcione alcohol a un menor comete un delito contemplado en la Sección 25658 (a) del Código de Negocios y Profesiones. El objetivo de estos operativos es reducir la disponibilidad de bebidas embriagantes para los menores, así como prevenir choques por conducir bajo los efectos del alcohol y arrestar o citar a los adultos que lo suministran a los jóvenes. El Departamento de Control de Bebidas Alcohólicas de California destina una subvención de 97,500 dólares para realizar este tipo de operativos y para luchar contra los delitos relacionados Con estos operativos se detectan personas que compran o suministran alcohol a menores de con el alcohol y educar a las edad. Foto sdsheriff.gov empresas con licencia ABC para del Departamento del Sheriff del briagantes había varios policías Durante estos operativos se vi- que las comunidades sean más Condado de San Diego, cada vez encubiertos y agentes de ABC sitaron 8 tiendas y los “señuelos” seguras. que el joven le indicaba a una esperando cerca para lograr el realizaron 27 contactos. persona que era menor de edad arresto de personas que le proEl “Shoulder Tap Operation” dio José Antonio Avilés y no podía comprar bebidas em- porcionaran alcohol. como resultado cuatro citaciones. Ellatinoonline.com

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el seguro médico nunca ha sido tan económico. Si no tienes seguro médico Como parte del nuevo estímulo federal, muchos californianos ahorrarán más dinero que nunca con una mayor ayuda económica para reducir el costo del seguro médico.

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Educación

Aprendiendo inglés con Thomas Thomas Williams

Especial para El Latino

Para hacer una frase se necesita tres cosas: un sujeto, un verbo y la frase debe tener significado. Por lo tanto, se puede ver la importancia de los verbos como no puedes construir una frase sin él. VERBOS (He incluido un significado de cada verbo, pero los verbos, como otras palabras, pueden tener más que un significado. También, hay que cambiar la forma del verbo para que acceda con el sujeto y el tiempo adecuado.) purify (acendrar) – Make sure you purify the water before you use it. beg (rogar) – I do not like it when you beg me to go with you. attend (acudir) – My brother attends an English class every Wednesday night. straighten (enderezar) – He told us to straighten the rows before we leave. hurt (perjudicar) – Negative publicity will really hurt the company’s image. sigh (suspirar) – Whenever my father gets angry, he always starts to sigh. empty (vaciar) – Please empty the dishwasher before you sit down. approach (acercarse) – Somebody came into the room and approached the teacher. clarify (aclarar) – Can you please clarify these instructions for me? flee (huir) – Yesterday the criminal fled from the police, but he was eventually caught. please (agradar) – My coach was not very pleased with my performance. flow (fluir) – There is a problem because the water is flowing directly into the building. cheat (estafar) – People who offer something for nothing may be trying to cheat you. pollute (contaminar) – If you pollute the the river, you will be fined. nod (cabecear) – All the students started to nod durring the lecture. confront (enfrentar) – The best way to handle a difficult situation is to confront it. disturb (molestar) – My mother was disturbed by the sound of the televisión. disregard (prescindir) – We were told to disregard everything we head from the witness. submerge (sumergir) – Submerge the tire in water to check for any holes. dissolve (desleir) – How long will it take to dissolve?

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MEJORA TU VOCABULARIO CON MÁS VERBOS EJERCICIOS Complete las siguientes oraciones con uno de los verbos en su forma adecuada. 1. Their greediness __________ everyone. 2. They were afraid to ___________ their fears. 3. Be careful if a stranger ____________ you. 4. The water was _____________ from the hose. 5. My goal is to _________ Harvard University next year. 6. If you burn your hand, you should __________ it in water. 7. Somebody forgot to ________ the trash can. 8. Wait for the powder to ___________ before you drink it. 9. I was very _________ to hear that you did so well. 10. Do you know if this water has been __________? 11. The banker went to jail because he __________ his customers. 12. It took us a long time to ____________ all the crooked tables. 13. I know you were tired because you started to _________. 14. It was so confusing that I needed him to ____________ everything. 15. Please do not ____________ me while I am working. 16. Due to very difficult circumstances, he was forced to _______ for money. 17.You cannot ___________ your health. 18. It is illegal to _________ from the scene of an accident. 19. They _________ the ocean by throwing trash overboard. 20. Why do you ________ in disgust every time I ask you? Quote of the week: If there is no wind, row. – Latin Proverb

Answers: 1) hurt 2) confront 3) approaches 4) flowing 5) attend 6) submerge 7) empty 8) dissolve 9) pleased 10) purified 11) cheated 12) straighten 13) nod 14) clarify 15) disturb 16) beg 17) disregard 18) flee 19) polluted 20) sigh Thomas

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La administración del presidente Joe Biden donó a México poco más de un millón de vacunas contra el Covid 19 y el mandatario mexicano, Andrés Manuel López Obrador, dijo que serán aplicadas a comunidades en la frontera. Las vacunas para México son parte de un paquete de 25 millones de vacunas que la administración Biden otorgó internacionalmente como un esfuerzo por reducir los embates de la pandemia. Hasta ahora Estados Unidos ha vacunado a más de 170 millones de estadunidenses y tiene distribuidas en todo al país 371 millones de dosis disponibles; es decir que hay más vacunas que residentes en el país.

De la partida de ayuda al extranjero, México tendrá un millón 90 mil vacunas de Johnson & Johnson, de la que solo se necesita una dosis. El presidente Biden dijo en comunicado que Estados Unidos aportará en breve 25 de 80 millones de vacunas contra el Covid 19 previstas a entregarse al pro-

Aplicarán vacunas en la frontera EU dona un millón de vacunas a México

Un millón 90 mil vacunas donó la administración Biden a México, que serán aplicadas en la frontera. Cortesía.

grama internacional de intercambio de vacunas, COVAX. Dijo que se van a destinar seis millones de dosis a México, Cana-

dá. India y Sur Corea, y otros seis millones para América Latina y El Caribe. Aparte enviará siete millones de

vacunas al sur y sureste asiáticos, y cinco millones de dosis a África. “Estamos compartiendo estas dosis no para asegurar favores o

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obtener concesiones; las estamos compartiendo para salvar vidas y liderar el mundo para poner fin a la pandemia, con el poder de nuestro ejemplo y con nuestros valores”,declaró el mandatario. Biden prometió que Estados Unidos se convertiría en proveedor de otros países y se comprometió a enviar al extranjero al menos 20 millones de dosis de las vacunas Pfizer, Moderna y Johnson & Johnson, además de los 60 millones de dosis de AstraZeneca que ya había planeado dar a otros países. Por su parte el presidente López Obrador declaró que el donativo de vacunas “es un gesto de solidaridad que reconocemos mucho”. El canciller mexicano, Marcelo Ebrard, dijo por su parte que al aplicarse las vacunas en los límites con Estados Unidos se puede negociar la reapertura de la frontera, a los cruces no esenciales, para el 21 de junio. Los dos países cerraron los cruces fronterizos no esenciales desde marzo del año pasado como medida para prevenir contagios de Covid 19. La medida solo operó en sentido de México a Estados Unidos pues en sentido contrario nunca se inspeccionó o limitó cl cruce.

“El objetivo es que a fines de junio tengamos cubierta esta población y podamos entonces acordar con Estados Unidos que se reabran las actividades o casi todas las actividades entre México y Estados Unidos”, dijo el canciller. El estado de Baja California entró este lunes a vede en el semáforo epidemio0lógico por la pandemia. Solo el municipio de Mexicali continuaba en amarillo. Verde significa condiciones casi regulares para reabrir actividades económicas. El cambio coincide con la reapetura de California una semana después, el próximo martes 15 de junio. Por Manual Ocaño

Al Día

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Son 8 de cada 10 los que ya están vacunados Al menos 8 de cada 10 residentes en el condado de San Diego previstos para recibir vacunas contra el Covid 19 se encuentran totalmente vacunados. De acuerdo con la Agencia de Servicios Humanos y de la Salud en el condado, el fin de semana se había vacunado totalmente a cerca de 1 millón 658 mil personas. Al mismo tiempo había más de 400 mil vacunas disponibles para el restante 20 por ciento. El condado vacuna a los residentes de 12 años de edad en adelante, que son el 80 por ciento de la población. El ritmo de nuevos contagios ahora es de menos de 100 por día, y hay días en que no se registran nuevos fallecimientos por la pandemia. El promedio de siete días ha sido de unos 75 nuevos casos diarios, que son encontrados con docenas de miles de pruebas que se aplican, y una buen número de esos casos son de los llamados asintomáticos. Las condiciones en el condado son en general propicias para

De los residentes de San Diego que California vuelva a circunstancias casi de normalidad el próximo martes, según anunció el gobernador Gavin Newsom. Se aproxima el fin de una pandemia que causó 280 mil contagios en el condado y produjo 3,764 fallecimientos. En el estado de California se han contagiado 3 millones 800 mil residentes en más de un año de pandemia. La cifra de personas que han perdido la vida por el Covid 19 en el estado es de 63 mil 544, de acuerdo con datos del estatal Departamento de Salud. En California se ha vacunado con al menos una dosis a 22 millones 900 mil personas, perro de ellas 17 millones 621 mil personas se encuentran ahora totalmente vacunadas. El 60 por ciento de todos los residentes mayores de 12 años de edad ya han sido vacunados en California. El estado informó que aplica 155 mil dosis contra el Covid 19 en

promedio diario, lo que significa al menos un millón de residentes más cada semana. La administración del presidente Joe Biden se ha puesto como meta vacunar a más del 70 por ciento de los estadunidenses para el próximo 4 de julio, el aniversario de la independencia. Algunos observadores advierten que el ritmo de vacunación desciende y es posible que para el 4 de julio la campaña se acerque, pero no se alcance a vacunar a todo el 70 por ciento de los estadunidenses. En el pasado fin de semana, por cierto, el ex presidente Donald Trump y el Partido Republicano argumentaron que el éxito de la campaña de vacunación se debe a que el ex mandatario dijo a principios del año pasado que el coronavirus había escapado de un laboratorio en China. Por Manuel Ocaño Una adolescente recibe una dosis contra el Covid 19. Foto cortesía del condado.

Descubra el futuro de su transporte Exprese sus comentarios sobre el borrador del Plan Regional 2021 hoy SDForward.com SANDAGregion

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Al Día

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NOTA DE PORTADA La supervisora Nora Vargas propuso la creación de una Oficina del Condado de San Diego para Asuntos de Refugiados e inmigrantes. Vargas dijo en conferencia que la oficina es necesaria para que el gobierno local incluya a todas las comunidades e individuos, independientemente de su origen o procedencia. La propuesta cuenta con el apoyo del Consorcio de los Derechos de los Inmigrantes de San Diego, que es la coalición que aglutina a todas las 82 organizaciones de derechos humanos, y también con el apoyo del presidente del consejo de supervisores, Nathan Fletcher. Nora Vargas recordó que “durante décadas la comunidad inmigrante ha sido blanco de la retórica, y ahora como la primera supervisora inmigrante en el condado de San Diego quiero asegurarme de que tengamos un ambiente más acogedor para todas las personas, independientemente de su procedencia”. “Es tiempo de hacer un cambio en un sistema que no fue creado para nosotros (los inmigrantes) y así hacer que el gobierno trabaje para todos”,comentó.

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Atenderían a migrantes

Durante años la comunidad inmigrante ha luchado por hacer valer sus derechos, muy pronto podrían tener ejecutivo de JFS, informó que en representación oficial

La supervisora inmigrante del condado de San Diego, Nora Vargass, presenta su propuesta de crear una Oficina de Asuntos de Refugiados e Inmigrantes. Cortesía.

Dijo que el condado de San Diego debe ser líder en el uso de recursos para la comunidad inmigrante pues es un bastión multicultural, internacional y mul-

tilingüe. También apoya la creación de esa oficina la organización de Servicios Familiares Judíos (JFS), que es el rostro de docenas de

organizaciones que ayudan a los inmigrantes que viven en San Diego y a los que piden asilo en el condado. Michael Hopkins, el director

los últimos dos años y medio ha apoyado a más de 30,000 familias migrantes e individuos. La abogada dreamer Dulce García explicó por su parte que la oficina que propone la supervisora Vargas “nos dará visibilidad, porque por muchos años nos hemos escondido por no tener papeles, y hemos tenido que soportar daño por muchos años”. La abogada dijo que la oficina ayudará a familias como la suya que todos los días contribuyen a a la sociedad con su cultura, con el pago de impuestos y otras actividades cotidianas. “Estamos creando un marco para nuestro futuro”, comentó por su parte Nathan Fletcher ,“un marco que garantice que el condado de San Diego sea acogedor y en el que todos sientan que pertenecen”. Dijo que “la Oficina de Asuntos de Inmigrantes y Refugiados será un activo regional, de participa-

ción proactiva con la comunidad, para brindar información, educar sobre temas importantes y conectar a las personas y familias con recursos vitales del condado y de la comunidad”. De acuerdo con Fletcher, “la creación de esta oficina desechará algunos de los daños de las políticas anteriores, al dejar en claro que los inmigrantes pertenecen a nuestra sociedad y son un componente vital de nuestra región”. La oficina administrativa del condado asinó $ 750,000 dólares al presupuesto propuesto para el año fiscal 2021-2022 para programas de inmigrantes. Sin embargo de aprobarse la propuesta de Vargas, el presupuesto aumentará a por lo menos $2 millones de dólares anuales, y requerirá de cinco empleados de tiempo completo como apoyo cotidiano. La Oficina del Censo calculó que en el condado de San Diego el 23 por ciento de la población –casi una de cada cuatro personas— nació en el extranjero. Manuel Ocaño

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Kamala Harris en México dice “estamos en una nueva era” bilateral La vicepresidenta Kamala Harris destacó al llegar a México que ambos países nos estamos “embarcando en una nueva era” de interconexión bilateral. Al reunirse con el presidente Andrés Manuel López Obrador, la vicepresidenta destacó que “Estados Unidos y México tienen una relación de larga data basada en la familia”, en las relaciones familiares y comerciales. “Creo firmemente que nos estamos embarcando en una nueva era que deja en claro la interdependencia e interconexión entre naciones”, dijo la vicepresidenta Harris al iniciar el encuentro con

el presidente mexicano. Harris y López Obrador presenciaron la firma de un memorándum de entendimiento en que los dos países se comprometen a establecer “una alianza estratégica para cooperar en programas de desarrollo en el Triángulo Norte” centroamericano, que integran Guatemala, Honduras y El Salvador. El acuerdo consiste en síntesis en impulsar el desarrollo económico de la región centroamericana al mismo tiempo que se combate la corrupción, los dos elementos a los que la vicepresidenta atribuye el flujo de migrantes de esos paí-

ses a la frontera estadunidense. Este es el primer viaje al extranjero que realiza la vicepresidenta Harris. En su primer escala, en Guatemala, fue drástica al dirigirse a los centroamericanos que potencialmente intentarían llegar a la frontera. “No venga… no venga. Vamos a aplicar las leyes de migración y si vienen a la frontera serán regresados”,dijo la vicepresidenta. En mensaje en cadena nacional en Guatemala, Harris dijo que “el objetivo de nuestro trabajo es ayudar a los guatemaltecos a encontrar esperanza en casa. Al mismo tiempo, quiero ser claro para

EL FRAUDE DE SEGURO DE AUTOS ES UN CRIMEN

La vicepresidenta Kamala Harris visita México en su primer viaje al extranjero. Cortesía.

la gente de esta región por pensar en hacer ese peligroso viaje a la frontera de Estados Unidos y México. No vengas” a la frontera. Según la oficina de Aduanas y Protección Fronteriza (CBP) en abril fueron detenidas casi 179 mil personas cuando cruzaban la frontera. La mayoría de esos migrantes, salvo contadas excepciones, fueron devueltos a la frontera mexicana bajo el Título 42, que, por motivos de la pandemia, permite a los oficiales devolver de inmediato a México a los migrantes. El caso es distinto para los más

de 17 mil menores de edad no acompañados que han sido encontrados en la frontera y que la administración del presidente Joe Biden ha acogido al considerar que son menores vulnerables. La vicepresidenta apuesta a que el esfuerzo diplomático con México y el impulso económico y contra la corrupción en Centroamérica podrían reducir el flujo de personas que intentan llegar a Estados Unidos al huir de la violencia y la pobreza. Sobre el acuerdo con México, el canciller mexicano, Marcelo Ebrard, calificó la reunión de muy

exitosa. El mandatario mexicano por su parte expresó su beneplácito por la visita de la vicepresidenta en su primer recorrido por el extranjero. López Obrador colaboró firmemente con la administración del ex presidente Donald Trump para contener la migración centroamericana. El mandatario mexicano llegó a desplegar 27 mil efectivos para detener el flujo de migrantes. Trump llegó a decir que ese despliegue era su muro fronterizo contra la migración. Manuel Ocaño

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El presidente Andrés Manuel López Obrador y la vicepresidenta Kamala Harris. Cortesía.

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SAN DIEGO.- El gobernador Gavin Newsom anunció aquí que se invertirán $12 mil millones con el fin de reforzar “la respuesta del estado (de California) a la crisis de las personas sin hogar”. Calificado por el propio Ejecutivo Esatatal como un paquete histórico y que no tiene precedente, acompañado por el alcalde de San Diego, Todd Gloria, y el presidente de la Junta de Supervisores, Nathan Fletcher, entre otros, dijo que esta inversión forma parte del Plan de Recuperación de California. Este es un momento histórico y que significará un cambio real, porque existe un compromiso de contribuir a resolver el problema de personas sin hogar crónico, dijo Newson. MÁS DE 8 MIL PERSONAS EN LAS CALLES De acuerdo con estadísticas de finales del 2020, había en el condado de San Diego 8,102 personas que no tenían un techo en dónde vivir, lo que podría haberse incrementado a raiz de la pandemia de coronavirus, por la pérdida de empleo de muchos jefes de familia. De esa cifra, el 10% de los llamados ‘homeless’ son veteranos de la Guerra y un 36% padecían algún de discapa-

cidad física o mental. EL NADA HONROSO CUARTO LUGAR EN EU En cuanto a las ciudades del país, la de Nueva York ocupa el primer lugar en cuanto a número de Homeless, seguida por Los Angeles (California), Seattle y King County, (IWashington) y en el cuarto luhar aparece el condado de San Diego, superando a San José, Santa Clara y el condado de Santa Clara (California). El alcalde Todd Gloria ha señalado que una de las prioridades en las que su gobierno está decidido a actuar es precisamente en atenuar el incremento de las personas sin vivienda, pero lo hará –ha adelantado- mediante un programa de construcción de vivienda accesible y respetando la dignidad y los derechos de las personas. Durante la conferencia de prensa, titulada Roars Back (De Vuelta), Nathan Fletcher, presidente de la Junta de Supervisores del Condado de San Diego dijo por su parte que en este problema social “tenemos la obligación de actuar”. Horacio Rentería Ellatinoonline.com

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Histórica inversión En busca de resolver el problema crónico de quienes no tienen un techo: anuncia Gobernador

Las personas que duermen en las banquetas del centro de la ciudad de San Diego, una realidad creciente. Foto Cortesía.

No solo los luchadores usan máscara. Ponte tu mascarilla.

covid19.ca.gov/es

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Incidente fronterizo Un joven, su esposa y su bebé, fueron atacados por vendedores ambulantes, en la Garita de San Ysidro SAN YSIDRO, CA.- Un nuevo incidente se registró la tarde del domingo 6 de junio, alrededor de las 3:00 p.m.) en la garita de San Ysidro, cuando un conductor, (quien viajaba con su esposa y el bebé, de un año de edad, de la pareja). Según la versión de testigos presenciales, el conductor era perseguido por policías mexicanos y sería golpeado por vendedores ambulantes, luego de que en su afán de huir de los policías mexicanos dañara, con el vehículo, alguno de los puestos. Vale hacer mención que este reportero se encontraba a escasos cuatro automóviles del lugar donde se produjo el incidente y observó que decena de policías fronterizos dejaron la revisión en las casetas y corrieron hacia el lugar del incidente para proteger al hombre y su familia, teniendo que entregárselo a los agentes mexicanos, debido a que se encontraba aún en territorio mexicano.

LA VERSIÓN DE INTERNAUTAS En una versión publicada por un internauta en la popular página “Cómo está la línea Tijuana’ y quien se identifica con el seudónimo de #NIURMO LLARMAS, “El muchacho no atropelló a ningún humano, eso ya quedó aclarado. Fue parado por una patrulla por una infracción en camino a la línea de San Ysidro y cuando le exigieron dinero los policías para dejarlo ir, él no tenía para darles, (y) les dijo que no era de Tijuana. (Entonces) le pidieron que los siguiera a la delegación de Zona Norte”. Sin embargo, se afirma en la versión mencionada, que el policía no los llevó para la Delegación, “sino para otra parte”. (Y) “ahí comenzó todo. El se fue (escaparía) “por miedo de él y su familia, (pues) quizás resultaría en un secuestro o extorsión. Llevaba a su esposa y a su hijo de un año, (y lo que hizo fue irse para la línea”, se indica en el mensaje publicado en Cómo está la línea Tijuana.

Los mensajes solicitando que no consuman a los vendedores ambulantes proliferaron en la página. Foto-Cortesía: Cómo está la línea.

“Ahí el primer policía que llegó le sacó la pistola apuntándole y pidiendo dinero. Le dijo que no traía y ahí es cuando el muchacho como pudo aceleró y tumbó puestos de carritos de los vendedores para poder llegar hasta enfrente a territorio estadounidense por que sabía que si caía en manos de policías mexicanosle iba ir muy mal. lamentablemente quedo 2 pies, muy corto para que

intervinieran los policías estadounidenses”,continúa el escrito. “Fue ahí”, se agrega, “donde los vendedores se subieron arriba del coche, quebrando los vidrios y ponchando las llanta por tumbar carritos de venta. Los policias mexicanos lo sacaron, lo esposaron y les confirm, si ya vieron el video, lo toman del cuello al joven que cae desmayado y el policia se los suelta a los vendedores donde lo golpean y el sin responder”,todo ante la presencia de los agentes estadounidense que nada pudieron hacer para evitarlo. SE IDENTIFICA COMO SU HERMANA Una versión muy relevante es de

Agentes fronterizos acudieron a resguardar el lugar y apoyar a las víctimas, pero no pudieron hacer nada al ser territorio mexicano. Foto-Cortesía tomada de la patina: Cómo está la línea, Tijuana. Cómo está la línea, Tijuana

una joven que se identifica como YS Gal y quien asegura ser hermana de la víctima, quien publica lo siguiente en la misma página: “…Quiero decirles a todos/as que no crean todo lo que ven en

El niño, de apenas un año de edad, a escasos centímetros del vidrio trasero del vehículo quebrado en el ataque de los vendedores ambulantes, llora asustado tras el reprobable hecho. Foto-Cortesía tomada de la página: Cómo está la línea, Tijuana.

las noticias o lo que diga la gente. Yo soy hermana (del que) acusan de haber atropellado a gente o a un niño y eso es mentira. De hecho se le pagó dinero al dueño del puesto que se tiró porque exigió dinero!”. “Aparte”, afirma, “le rompieron las ventanas del carro con mi sobrino de tan solo 1 año atrás…Mi hermano está bien, en libertad y con muchos golpes por la gente que lo atacó”. Y respecto a los vendedores ambulantes, subrayó: “En vez de hacer las cosas bien y dejar que la policía (se hiciera) cargo, lo golpearon, a su esposa también la sacaron (del vehículo) y a mi sobrino se lo querían llevar!”. “Esto no puede seguir así”,consideró,“tiene que haber un cambio. Mucha gente cruza cada día y va a México (y) tiene miedo de lagún error y que lo traten a uno así, es inhumano”,concluyó el mensaje. Vale decir que a partir del incidente, varios internautas han pedido a los automovilistas que cruzan a San Diego por las garitas de Tijuana que no compren los productos y servicios que ofrecen los vendedores ambulantes. Horacio Rentería Ellatinoonline.com

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Junio 11 al 17 del 2021

Encuentran a niña guatemalteca de 5 años sola cerca de San Ysidro La patrulla fronteriza informó que encontró en la frontera de California a una niña guatemalteca de 5 años de edad que deambulaba sola el mismo día en que la vicepresidente Kamala Harris advertía en Guatemala a los migrantes que se abstuvieran de llegar a la frontera. La corporación divulgó este martes una fotografía de una de sus oficiales que dialoga con la menor que, se informó, fue hallada el lunes en San Ysidro. Según la patrulla, la niña caminaba por un tramo sin muro por donde cruza el río Tijuana a Estados Unidos. “Los agentes respondieron rápidamente y la sacaron del área peligrosa”, indicó la corporación. La menor les dijo es guatemalteca y que tiene cinco años de edad. La niña dijo que sus padres estaban en Estados Unidos pero que no tenían información de contacto con ellos. La menor también dijo que su primo

de 7 años se quedó en México con un hombre desconocido. La patrulla informó que notificó a los consulados de México y Guatemala, así como a Servicios Humanos y de Salud. El jefe de la patrulla en San Diego atribuyó que la pequeña estaba sola en la frontera porque la abandonaron traficantes de personas o “coyotes”.

“Lamentablemente, este es el ejemplo más reciente de cómo se explota a las poblaciones más vulnerables para obtener beneficios económicos”, dijo el jefe Aaron Heitke.“afortunadamente, nuestros agentes encontraron a esta niña antes de que pudiera sufrir algún daño”. Manuel Ocaño

Una agente de la patrulla fronteriza dialoga con la niña guatemalteca de 5 años de edad encontrada en la frontera de San Diego. Cortesía.

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Negocios

La activista Brenda García Millán señaló que SDG&E “sigue fomentando el uso de combustibles”. Foto: Horacio Rentería.

“NOS IMPONEN

PRECIOS” Consideran activistas que se oponen al proyecto de ley AB1139, mientras amplian contrato a SDG&E

director de Políticas de la organización ambiental “San Diego Climate Action Campaign”, envió un mensaje fuerte durante la conferencia de prensa tenida en el estacionamiento de la biblioteca local: “UN GARROTE VS. LA ACCIÓN CLIMÁTICA” “AB 1139 es un garrote contra la acción climática sostenible y equitativa. Debemos invertir y aprovechar la energía solar equitativa en los tejados (techos), no atacarla”. Karina González, Asesora de Política de Justicia Climática en la organización ambientalista local Hammond Climate Solutions, durante su intervención. Foto: Horacio Rentería.

SAN DIEGO.- “Algunos miembros de la Asamblea quieren quitarnos el derecho de poner paneles solares en nuestros techos y las utilidades nos imponen los precios de energía más altos en el país y no quieren que generemos nuestra propia energía”. Ello fue externado por Karina González, Asesora de Política de Justicia Climática en la organización ambientalista local Hammond Climate Solutions. La activista fue entrevistada al término de una manifestación de oposición al proyecto de ley AB 1139 presentado por la asambleísta Lorena González (y que respaldan otros legisladores como Wendy Carrillo), efectuada en el estacionamiento de la Biblioteca de Chula Vista de la 3a. Avenida y Orange, explicó las razones del rechazo a esta iniciativa. AFECTARÍA A PROGRAMAS SOCIALES, CONSIDERA Además “California tiene programas para ayudar a las familias de bajos ingresos para obtener paneles solares gratuitos y esta propuesta hará que estos programas no tengan el mismo impac-

to”,dijo. Lorena González argumenta que esa iniciativa terminaría favoreciendo a los más pobres, le mencionamos. “No, ese no es el caso:, atajó,“porque los paneles solares bajan los precios de energía para todos; es decir que cuando quitas las oportunidades para tener paneles solares, los precios no va a bajar”. “ATAQUE AGRESIVO A LA ENERGÍA SOLAR” “Los ataques de servicios públicos a la energía solar no son nuevos, lo que se propone en el Proyecto de Ley de la Asamblea 1130 es el ataque más agresivo a la energía solar en los techos que hemos visto hasta la fecha”,consideraría más tarde en un mensaje escrito. Al preguntarle si deseaba agregar algo más sobre el tema, González no tuvo duda en responder: “Sí díganle a sus lectores que nos imponen los precios de energía más altos Las utilidades nos imponen los precios de energía más altos een el país y no quieren que generamos energía limpia”. Por su parte Mat Vasilakis, Co-

AUMENTA DEMANDA DE PANELES SOLARES En el mismo tenor, Sonja Robinson, Gerente de Programas de la Fundación “Protect Our Communities” (Proteje Nuestras Comunidades) afirmó que “la verdad es más comunidades de interés, mas clientes del programa estatal de asistencia a las comunidades llamado Tarifas Alternas para Energías en California (CARE, por sus siglas en inglés), tienen energía solar en sus casas ahora más que nunca”. Y remachó su comentario al señalar que “este proyecto de ley, AB 1139, perjudicará a nuestros clientes de CARE con la energía solar”. PERO CUÁLES SON LAS RAZONES DE LA ASAMBLEÍSTA GONZÁLEZ Sin embargo, la Asambleísta Lorena González, autora de la iniciativa, publicó en su cuenta de Facebook respecto a las razones que le motivaron a prestentarla: “Si se pregunta por qué presenté la AB1139, tómese unos minutos para leer esto. Es muy fácil llamarme vendida. Es más difícil digerir las duras verdades de la naturaleza regresiva de la forma en que estructuramos nuestras tasas de energía”. Y precisa: “Cada día que conti-

nuamos haciendo esto, estamos transfiriendo el costo a aquellos que no pueden pagar la energía solar, son inquilinos, tienen techos inadecuados para la energía solar o aquellos cuyas casas simplemente miran en la dirección equivocada”. González recomienda a quienes se oponen a la AB1139 la lectura del artículo que lleva por encabezado: Rooftop Solar Inequity

(Desigualdad Solar en las Azoteas), publicado en el blog del ENERGY INSTITUTE AT HASS, con el link: energyathass.wordpress. com/2021/06/01, para quien guste consultarlo. Por otra parte, vale decir que re-

cientemente también a este medio por la activista latina de San Diego Climate Action, Brenda García Millán durante una expresión pública efectuada durante la segunda quincena de mayo. PARA VER LA NOTA COMPLETA VISITE, ELLATINOONLINE.COM Horacio Rentería Ellatinoonline.com

Junio 11 al 17 del 2021

El Servicio de Impuestos Internos (IRS) comenzó a enviar cartas a más de 36 millones de familias estadounidenses que, según las declaraciones de impuestos presentadas ante la agencia, pueden ser elegibles para recibir pagos mensuales del Crédito tributario por hijos a partir de julio. El Crédito tributario por hijos ampliado fue autorizado por la Ley del Plan de Rescate Estadounidense, promulgada en marzo. Las cartas están dirigidas a familias que pueden ser elegibles según la información que incluyeron en su declaración de impuestos federales de 2019 o 2020 o que usaron la herramienta Non-Filers en IRS. gov el año pasado para inscribirse para un Pago de impacto económico. Las familias que sean elegibles para pagos adelantados del Crédito tributario por hijos recibirán una segunda carta personalizada con un estimado de su pago mensual, que comienza el 15 de julio. La mayoría de las familias no necesitan tomar ninguna acción para obtener su pago. Normalmente, el IRS calculará la cantidad del pago a base de la declaración de impuestos de 2020. Si esa declaración no está disponible, ya sea porque aún no se ha presentado o aún no se ha procesado, el IRS determinará la cantidad del

pago con la declaración de 2019. Las familias elegibles comenzarán a recibir pagos por adelantado, ya sea mediante depósito directo o cheque. El pago será de hasta $300 por mes por cada niño calificado menor de 6 años y hasta $250 por mes por cada niño calificado de 6 a 17 años. El IRS emitirá pagos por adelantado del Crédito tributario por hijos: el 15 de julio, el 13 de agosto, el 15 de septiembre, el 15 de octubre, el 15 de noviembre y el 15 de diciembre. FAMILIAS ELEGIBLES DEBEN PRESENTAR DECLARACIONES DE IMPUESTOS PRONTO El IRS insta a las familias e individuos que aún no han presentado su declaración de 2020 o de 2019, a que lo hagan lo antes posible para que puedan recibir cualquier pago por adelantado para el que sean elegibles. Presentar pronto también asegurará que el IRS tenga su información bancaria más actualizada, así como detalles clave acerca de los niños que califican. Esto incluye a las personas que normalmente no presentan una declaración de impuestos, como las familias sin hogar, las personas pobres de las zonas rurales y otros grupos desatendidos. Para la mayoría de las personas, la manera más rápida y sencilla

Negocios

LOS PAGOS POR CRÉDITO TRIBUTARIO POR HIJOS COMIENZAN EL 15 DE JULIO de presentar una declaración de impuestos es mediante el sistema Free File, disponible solo en IRS. gov. Durante el verano, el IRS agregará herramientas adicionales y recursos en línea para ayudar con el pago por adelantado del Crédito tributario por hijos. Una de estas herramientas permitirá a las familias cancelar su inscripción para no recibir estos pagos por adelantado y, en su lugar, recibir el monto total del crédito cuando presenten su declaración de 2021 el próximo año. Además, a finales de este año, las familias e individuos también podrán ir a IRS.gov y usar el Portal de Actualización de Crédito tributario por hijos para notificar al IRS acerca de cambios en sus ingresos,

estado civil o número de hijos calificados, actualizar su información de depósito directo y hacer otros cambios para garantizar que reciban la cantidad correcta lo más rápido posible. PRONTO LLEGARÁN OTRAS HERRAMIENTAS El IRS ha creado una página especial de Pagos por adelantado del Crédito tributario por hijos en 2021 en IRS.gov/creditoporhijos2021, diseñada para proporcionar la información más actualizada del crédito y los pagos por adelantado. En las próximas semanas, la página también contará con otras herramientas en línea nuevas útiles, que incluyen: • Una herramienta interactiva de

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elegibilidad para el Crédito tributario por hijos para ayudar a las familias a determinar si califican para los pagos por adelantado del Crédito tributario por hijos. • Otra herramienta, el Portal de Actualización de Crédito tributario por hijos, inicialmente permitirá a cualquier persona que se haya determinado que es elegible para pagos por adelantado cancelar su inscripción en el programa de pagos por adelantado. A finales de este año, permitirá a las personas verificar el estado de sus pagos, actualizar su información y estará disponible en español. Más detalles estarán disponibles pronto en el Portal de Actualización de Crédito tributario por hijos. CAMBIOS AL CRÉDITO TRIBUTARIO POR HIJOS El Plan de Rescate Estadounidense elevó el máximo del Crédito tributario por hijos en 2021 a $3,600 para niños calificados menores de 6 años y a $3,000 por niño para niños calificados entre 6 y 17 años. Antes de 2021, el crédito valía hasta $2,000 por niño calificado elegible y los de 17 años no se consideraban niños calificados para el crédito. El nuevo crédito máximo está disponible para los contribuyentes con un ingreso bruto ajustado modificado (AGI) de:

• $75,000 o menos para personas solteras, • $112,500 o menos para jefes de hogar y • $150,000 o menos para parejas casadas que presentan una declaración conjunta y para viudas y viudos calificados. Para la mayoría de las personas, el AGI modificado es la cantidad que se muestra en la línea 11 de su Formulario 1040 o 1040-SR de 2020. Por encima de estos umbrales de ingresos, la cantidad adicional por encima del crédito original de $2,000, ya sea $1,000 o $1,600 por hijo, se reduce en $50 por cada $1,000 adicional en AGI modificado. Además, todo el crédito es totalmente reembolsable para 2021. Esto significa que las familias elegibles pueden obtenerlo, incluso si no deben impuestos federales. Antes de este año, la porción reembolsable estaba limitada a $1,400 por hijo. El IRS insta a los grupos comunitarios, organizaciones sin fines de lucro, asociaciones, organizaciones educativas y otros con conexiones con personas con niños a compartir esta información crítica sobre el Crédito tributario por hijos y otros beneficios importantes. Por la redacción

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Sabores

SALMÓN A LAS FINAS HIERBAS INGREDIENTES

PROCEDIMIENTO 1.

Limpiar los filetes de salmón de espinas o restos de escamas.

Cocinar durante otros ocho minutos.

Pincelar con salsa de soja.

En un cuenco mezclar el aceite con media cucharadita de sal y las finas hierbas.

Servir el salmón a las finas hierbas con un salteado de verduras mixtas.

- ½ cucharadita de laurel seco

Batir hasta homogeneizar.

- 4 dientes de ajo

Calentar una sartén con un poco de aceite de oliva.

Sellar el salmón durante ocho minutos por un lado.

Dar vuelta los filetes y rociar con las hierbas.

- 2 filetes de salmón

- ½ cucharadita de orégano - ½ cucharadita de tomillo - ½ cucharadita de romero

- ½ vaso de aceite de oliva - Sal - Salsa de soja

HIERBAS AROMÁTICAS PARA COCINAR

10. Para el salteado cortar en tiras finas calabacín, pimiento rojo y verde, apio, zanahoria, ajo, cebolla, brócoli o lo que más guste. Saltear durante 10 minutos en una sartén con aceite. Al finalizar la cocción, agregar un poco de salsa de soja y servir.

CILANTRO El cilantro fresco se utili-

za normalmente para aromatizar salsas, sopas, carnes y pescados, casi siempre en frío. El calor podría considerarse su enemigo, porque destruye gran parte de su sabor. Además, tiene cualidades moderadoras, pues reduce la salinidad, quita el olor a pescado, aligera la grasa y aporta una nota refrescante a las comidas picantes y especiadas.

ALBAHACA La albahaca fresca es mucho

mejor que la seca, aunque ésta última también se utiliza en guisos, salsas, sopas o asados a los que les da un sabor mentolado y un poco amargo.

Con este salmón a las finas hierbas ya tienes lista una cena vistosa y deliciosa. Aprovecha todo el valor nutritivo del pescado y las hierbas aromáticas, mientras disfrutas del increíble sabor de este plato.

Una buena noticia es que la fresca se puede congelar, pero para utilizar en platos cocinados, ya que pierde textura. Esta hierba aromática es uno de los ingredientes básicos de las hierbas provenzales.

PEREJIL Tiene un sabor herbáceo,

fresco, como de tierra húmeda. En el mercado podemos encontrar dos tipos de perejil, liso o rizado. El primero, que es el más común, tiene un sabor más fuerte, por lo que suele emplearse en platos de cuchara, salsas, vinagretas, rellenos… Mientras que el rizado, de sabor más aromático pero mas suave y dulce, se

utiliza normalmente para decorar.

MENTA Tiene un sabor refrescante,

algo picante y fuerte. Al comerla produce una sensación de frío que notamos en la boca y en las vías respiratorias y estimula el apetito.

ROMERO Tiene un aroma dulce y fres-

co, con un toque de eucalipto y de pino. Es una de las plantas aromáticas más preciadas en la cocina por su agradable olor y sabor. Es una de las pocas hierbas que mejor conserva su esencia una vez se butidos o quesos.

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Deporte ¡‘CAZADOR’ DE

LEYENDAS! DAS! Benito Partida y su familia poseen la probable mayor çolección de autógrafos de fútbol soccer a nivel mundial

Se autocalifica como “El Xolo más Perrón” y desde el 2011 lo conquistó el equipo de Xoloizcuintles, pese a que nació en Guadalajara y eran aficionado de Las Chivas. Foto: Sergio Estrada.

Benito Partida y su familia han logrado contarreunir las camisetas firmadas por todos los jugadores de los 18 equipos que participant en la Liga MX, de la primera división en México. Foto: Sergio Estrada.

SAN DIEGO.- Haber acumulado 1630 autógrafos de las grandes estrellas del fútbol soccer profesional, han convertido a la Colección de Benito Partida, en problablemente la más grande de este deporte a nivel mundial. Pero para lograrlo, este singular personaje ha ‘perseguido’ a los ‘cracks’ de este deporte durante poco más de dos décadas y contando con el invaluable apoyo de sus hijos Bryant, Gabriel y Raúl Partida quien junto con Benito, se han dedicado a ‘cazarlos’, concretando su sueño dorado.

¿CÓMO COMENZÓ SU AFICIÓN? ¿Y cuándo comenzó esta afición de coleccionista de este deporte?, se le preguntó: “Pues ahorita tenemos mis hijos y yo” , respondió, “porque no lo he hecho yo solo. Mis hijos desde pequeños los traía jugando en las ligas aquí locales de futbol, tengo mi hijo Bryant Partida, que llegó ir a Pachuca y a Guadalajara, a visorías. Jugaron torneos donde pues si quedó en buenos lugares, pero muchas veces falta el apoyo o un buen padrino, la verdad.

La impresionante colección de Benito y su familia. Foto: Sergio Estrada.

Pero esta colección la hemos empezado desde hace ya 21 años”. UN EX-CHIVA, NATIVO DE GUADALAJARA “Mi hijo Bryant le va al América, yo por 38 años le fui a las Chivas, nunca lo he negado porque pues es parte de mi historia, es parte de mi vida, pues de hecho pude cazar leyendas como ‘El Tiburón’ Sánchez,‘El Pilón’ Chávez.”, afirmó Benito Partida, un nativo de Guadalajara, quien además cuenta con 800 fotografías al lado de jugadores profesionales. PERO AHORA ES “EL FANÁTICO MÁS PERRÓN DE XOLOS DE TJ” “Siempre hemos trabajado en equipo. Nos ponemos de acuerdo, por decir en este año, de qué jugadores leyendas vamos a agarrar, en la Liga MX, que jugadores nuevos extranjeros están jugando en la liga para atraparlos”,narró Benito, quien se califica asimismo como “el fanático más perrón de los Xolos de Tijuana, o el XoloPerro Partida, pues de ellos he agarrado 620 autógrafos”. Autógrafos camisetas y ‘spikes’ firmados con el puño y letra de grandes leyendas del soccer mundial, luminarias retiradas y

en activo que han puesto sus firmas en su valiosa colección, se encuentran en todos los cuartos de la casa de Benito. Las rúbricas de los argentinos Diego Armando Maradona, y Juan Mata; los italianos Francesco Toti, Daniele de Rossi, Andrea Pirlo, Bruno Conti, de los brasileños Ronaldhino, Kaká, Neymar y Tiago (Méndez), de los mexicanos Enrique Borja, Hugo Sánchez, y Cuauhtémoc Blanco, de Paul Pogba y Karim Benzema del fútbol francés, son solo unas cuantas entre las centenares que ha conquistado este hombre de 55 años y sus hijos en más de 2 décadas de seguir la huella de estas grandes estrellas. ¿SUPERÓ AL MAESTRO? Al preguntarle cómo ha hecho esta proeza que ya se enmarca en los récords de este deporte, el entrevistado respondió: “Es que va agarrando uno experiencia y técnica y mi hijo Raúl Partida , se me hace como que me superó todavía a mi porque el alumno siempre supera al maestro”, dijo con evidente orgullo. “Tengo 7 hijos y de hecho nunca he ido a un mundial y sin viajar, he cazado 20 campeones de diferentes mundiales”, afirmó el

entrevistado. ¿Peró cómo lo ha podido hacer, sin estar en el estadio, y sin poder pagar los altos precios que valen los boletos para los partidos? ¿CÓMO ‘LOS CAZAN”? “Para cazarlos, en Estados Unidos, hay una copa que se llama Copa Internacional de Campeones a la que vienen los equipos europeos que quedan campeones allá en sus ligas”,puntualizó. “Por decirlo”, continuó, “(el equipo) Real Madrid) viene a esta copa internacional de campeones. Y mi hijo Raúl Partida, que también es un experto cazautógrafos, él tiene ahorita 20 años, más conocido también como el ‘Xolo-Perro Jr., él es mi brazo fuerte”. Agregó que al igual que sus otros dos hijos mayores, Bryant y Gabriel, Raúl (menor que ellos), desde que estaba más chico, viajaba conmigo para ir a agarrar a los jugadores del Roma, por decir, investigaba en el aeropuerto y ya sabíamos en qué vuelo, a qué hora y en qué hotel se hospedarían los miembros del equipo…Por decir, el Roma, mi hijo quería ver a (Francesco_) Toti, y agarrar un autógrafo de él”,mencionó a manera de ejemplo. “Raúl investigó en qué línea aérea viajaba el equipo, cuál era el plantel completo, quién venía, qué día llegaba… Investigamos un mes antes de que

llegara el equipo), nosotros ya teniamos dos camisas y fotos de los que venían. Sabiamos que venían Toti, De Rossi y de sorpresa, venía también un campeón que ganó en España 82, con Italia: Bruno Conti”. ¿Y cuándo comenzó esta afición de coleccionista de este deporte?, se le cuestionó. “Esta colección la hemos empezado desde hace ya 21 años”, dijo Benito, quien tiene 31 viviendo en San Diego, mientras mostraba orgulloso fotografías y guantes autobiografiados por los jugadores . Acompañados por sus dos hijos más pequeños: Alessandro Joel , de 8 años de edad y Ana Sofía Partida, de 9, Benito, quien practicó este deporte en sus tiempos de estudiante y en las ligas de barrio, recordó haber sido invitado por la relevancia de su colección en el evento organizado por Univisión: “El Balón de Oro”y mostró las camisetas firmadas por todos los jugadores de los 18 equipos de la Liga de México, MX. Hoy, sin embargo, el nuevo desafío que enfrenta, junto a sus hijos, este hombre siempre a la caza de nuevos jugadores, es quién entrará mañana a la colección, pues legítimamente se ha ganado el título de ‘El Cazador de Leyendas’ del fútbol soccer. Horacio Rentería Ellatinoonline.com

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Entretenimiento

ELLIOT PAGE

NOS FALTAN MANOS PARA APLAUDIR ESTE REIVINDICATIVO POSADO VERANIEGO

omo le ocurre a los superhéroes, el poder que te concede ser famoso también conlleva una gran responsabilidad. Por ejemplo, la de convertirse en altavoz de causas sociales que afectan a millones de personas en el mundo y que no tiene representación suficiente en los medios. Justo lo que hizo Elliot Page el pasado diciembre anunciando con un emotivo comunicado que era un hombre trans. Desde ese momento, el actor se ha convertido en referente de todas las personas que, como él, tienen una identidad, expresión o conducta de género que no se ajusta a aquella generalmente asociada con el sexo que se les asignó al nacer. Algo especialmente necesario ahora que es este colectivo el que está reclamando leyes que les garanticen de una vez una igualdad de derechos de los que ya disfruta en la mayoría de países el resto del colectivo LGTBIQ+. De hecho, así se lo explicó él mismo a Oprah Winfrey durante una entrevista en televisión a finales de abril. “Quería hablar de ello por un par de razones. Quería compartir con la gente lo mucho que ha cambiado mi vida. Y no solo ha sido eso: también me ha salvado la vida. Y quiero que esto le pase también a otra gente como yo. Lo digo porque ahora mismo hay un ataque total a la salud desde la perspectiva trans. Y no hablo solo de la falta de acceso a ella, sino de esas personas trans que ni siquiera quieren ir al médico por miedo”, afirmaba entonces.

AL FINAL CHRIS NOTH HA RECAPACITADO SU DECISIÓN Y VOLVERÁ A ENCARNAR UNA VEZ MÁS AL GRAN AMOR DE CARRIE BRADSHAW.

MR. BIG

ACABAN DE CONFIRMAR QUE SÍ ESTARÁ EN LOS NUEVOS CAPÍTULOS DE “SEX AND THE CITY”

ocas quejas pueden hacerse cuando, después de años pidiéndolo, regresa tu serie favorita a televisión. Pocas, excepto que lo haga sin uno de sus personajes principales. Porque con la ausencia de Samantha Jones ya contaban todos los fans de Sexo en Nueva York, especialmente aquellos que han seguido de cerca las lindezas que se han dedicado Kim Cattrall y Sarah Jessica Parker desde que dejaron de ser compañeras por contrato. ¿Pero Mr. Big? ¿En serio alguien había dado luz verde a esta continuación sin que el gran amor de Carrie Bradshaw esté presente?

EMMA STONE

ESTE ES EL PRECIOSO NOMBRE COMPUESTO DE SU PRIMERA HIJA

unque el dato más relevante, y también es el más emotivo, es el nombre compuesto que Emma y Dave han escogido para su primogénita: Louise Jean. Una elección que no es casualidad sino la personal manera que Stone, que también tiene Jean como segundo nombre, ha decidido homenajear a su abuela Jean Louise. Eso sí, cambiándolo de orden para que no haya errores en la familia.

Recursos

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RECURSOS PARA LA COMUNIDAD DE SAN DIEGO ANTE EL COVID-19 El condado de San Diego ha puesto a disposición de su población los siguientes recursos; Estaremos actualizando está lista con todo lo necesario para nuestros lectores.

NIÑOS DE 0 A 18 AÑOS

• Comida: Distritos escolares del condado de San Diego donde se puede recoger comida www.sdcoe.net • Comida: Lugares en donde se puede recoger comida en el Distrito Escolar Unificado de San Diego: • Clark Middle - 4388 Thorn St, San Diego, CA 92105 • Cherokee Point Elementary - 3735 38th St, San Diego, CA 92105 • Sherman Elementary School - 301 22nd St, San Diego, CA 92102 • Zamorano Fine Arts Academy - 2655 Casey St, San Diego, CA 92139 • Kearny High School - 1954 Komet Way, San Diego, CA 92111 • Walker Elementary School - 9225 Hillery Dr, San Diego, CA 92126 • Farb Middle - 4880 La Cuenta Dr, San Diego, CA 92124 • O’ Farrell Charter School - 6130 Skyline Dr, San Diego, CA 92114 • Porter Elementary North - 445 S 47th St, San Diego, CA 92113 • Chollas Mead Elementary,4525 Market St, San Diego, CA 92102 LUGARES EN DONDE SE PUEDE RECOGER COMIDA EN EL DISTRITO ESCOLAR UNIFICADO DE SWEETWATER: • Castle Park Middle School • Quintard Street 160 Quintard Street Chula Vista, CA 91911 • Castle Park High School • Hilltop Drive (Quintard St. drive through) 1395 Hilltop Dr Chula Vista, CA • Chula Vista High School • K Street 820 Fourth Avenue Chula Vista, CA 91911 • Chula Vista Middle School • 5th Avenue 415 Fifth Avenue Chula Vista, CA 91910 • Granger Junior High School • Parking Lot (E 20th St. & Granger Ave) 2101 Granger Ave National City, CA • Hilltop Middle School • E. J Street 44 East J Street Chula Vista, CA 91910 • Hilltop High School •Claire Avenue 555 Claire Avenue Chula Vista, CA 91910 • Mar Vista High School • Elm Avenue 505 Elm Avenue Imperial Beach, CA 91932 • Mar Vista Academy • S. 17th Street 1267 Thermal Avenue San Diego, CA 92154 • Montgomery Middle School • Picador Blvd 1051 Picador Blvd. San Diego, CA 92154 • Montgomery High School • Palm Avenue 3250 Palm Avenue San Diego, CA 92154 • National City Middle School • D Avenue 1701 D Avenue National City, CA 91950 • Southwest Middle School • Iris Avenue 2710 Iris Avenue San Diego, CA 92154 • Pañales: http://sandiegofoodbank.org • Educación: https://sites.google.com • Educación: www.sdcl.org

ADULTOS (18-64) Vivienda: 619-325-3527 Vivienda: 619-458-6588 Comida: www.sdcl.org

Servicios para adultos mayores en el condado de San Diego: 1-800-339-4661 • Comida: Meals on Wheels: https://www.meals-on-wheels.org • ELEGIBILIDAD PARA MEALS ON WHEELS: • 60+ • Cuidadores de personas mayores 60+ • Veteranos incapacitados (DV) COSTOS: • Almuerzo, comida y bebida $7.00 por día • Almuerzo $4.00 por día • Comida con pieza de pan y bebida $4.00 • Bebida adicional .50 centavos cada uno • El condado de San Diego cobra una tarifa única y no reembolsable de 35 dólares para comenzar el servicio de entrega de comidas. Uno puede iniciar y/o detener el servicio, programar vacaciones o días sin entrega con un aviso de 2 días hábiles. Comida/ adultos mayores: https://servingseniors.org/what-we-do/ Todos los mayores de 60 años pueden inscribirse para recibir comidas directamente en su puerta. Llame al 619-235-6572 y seleccione la opción 1; o envíe un correo electrónico a meals@servingseniors. org Se entrega comida fresca y nutritiva (desayuno y almuerzo) directamente a los hogares de más de 600 ancianos confinados al día. Las comidas son entregadas cinco días a la semana, con comidas extras cada viernes para asegurar que nuestros clientes tengan mucho que comer durante el fin de semana. Haga clic en el enlace para ver qué regiones se sirven y para obtener información adicional: https://servingseniors.org/what-we-do/programs-services/meals.html TODOS los 41 lugares de compras del Mercado Northgate estan abiertos exclusivamente para personas mayores de 7 am a 8 am a partir desde el 17 de marzo de 2020. TODOS los supermercados de Vallarta estarán abiertos para personas mayores, discapacitados y embarazadas de 7am a 8am desde el miércoles 18 de marzo de 2020. Todas las tiendas de las empresas Albertsons tienen horas de compra dedicadas a las personas mayores y a las poblaciones en riesgo. Esto incluye Albertsons, Safeway, Vons, Pavilions, y varias otras tiendas de comestibles. Por Diana Cervantes

Junio 11 al 17 del 2021

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Belleza y Fitness Primaveraverano 2021, LAS TENDENCIAS QUE DEBES CONOCER Prendas, colores, bolsos, zapatos, siluetas, detalles e inspiraciones. Estas son las tendencias de primavera-verano 2021 que triunfarán en los próximos meses.

Arreglada por arriba, cómoda por abajo Las cintas que han adornado los tops, las blusas y las faldas de la primavera 2021 –sugiriendo un nuevo manual de uso que también evoca la década de los 2000–, existe un detalle que no ha pasado inadvertido: las aberturas circulares. Herederas directas de los cut outs 90s del pasado año, pero de carácter menos sensual en ciertos casos, las hemos visto por partida doble en los tops y jerséis, en los pantalones de cuero y en los abrigos de inspiración artesanal.

El color: el rosa

Túnica + pantalones

Aunque el blanco, el naranja o el azul han sido grandes protagonistas cromáticos de las propuestas de primavera –y a pesar de que Pantone ya ha anunciado que el amarillo y el gris son los colores del año–, la llamada del rosa es, una vez más, difícil de ignorar. Justo cuando pensábamos que habíamos superado el Millennial Pink y que el verde tendría todo el peso de la temporada –al menos así es en nuestro timeline de Instagram–, la inspiración Barbie lo tiñó todo del color más cándido de la paleta cromática. Firmas como Chanel, Prada, Chloé, Valentino, Philosophy by Lorenzo Serafini o Rick Owens, entre muchas otras, apuestan por este tono en diferentes intensidades que van del rosa bebé al flúor, pasando por el fucsia.

Después de varias temporadas coqueteando con la idea de combinar vestidos con pantalones, especialmente en el entorno del street style, las firmas parecen haberse puesto de acuerdo en que el combo de la temporada consiste en llevar vestidos tipo túnica con pantalones (casi siempre a juego) debajo. Cuando algunas de las colecciones más importantes, entre las cuales están Prada, Jil Sander, Dior, Loewe y Fendi, coinciden con marcas de insider como Ambush, por algo será.

El mundo submarino

Una inspiración submarina reflejada a través de los estampados caleidoscópicos que inundaban las blusas con lazada, los vestidos drapedados y las icónicas gabardinas. Los tops inspirados en los trajes de buceo, los colores flúor tan clásicos del universo scuba diving y los broches en forma de estrellas de mar serán las tendencias con los primeros calores.

La inspiración: los años 2000 La década más denostada para ciertos expertos en moda, los 2000, regresa con fuerza esta temporada aprovechando el tirón y el carisma de algunos de sus grandes hits. Los cropped tops y sujetadores a la vista se le unen sus mejores amigos: los siempre polémicos pantalones de tiro bajo. Los diseños anchos y fluidos tan típicos de la época, que van de los cargos a los chinos –el diseño más recurrente de la próxima estación–, pasando por los pantalones de chándal, también tienen su cuota de protagonismo en las colecciones de la temporada.

Minimalismo vs. Romanticismo No hay medias tintas esta primavera y la polaridad de estéticas es más que evidente, pero, no tienen por qué ser excluyentes. Las flores y adornos de plumas opulentos conviven con mallas de ciclista, una versión estival de una de las prendas que más búsquedas ha generado los últimos doce meses, los leggins. Existe una distinción clara entre romanticismo –con sus diseños con volantes, maxivestidos de colores o estampados florales, siluetas ladylike, etc.– y minimalismo –protagonizado por prendas básicas y pulidas en looks en blanco y negro

Los zapatos cómodos Los zapatos de primavera-verano 2021 se caracterizan especialmente por su comodidad: de las flatforms de Versace. La reinterpretación más confortable de las chanclas de toda la vida de Stella McCartney, Jacquemus, Coperni y Kenzo, pasando por las versiones sofisticadas de las slippers o zapatillas para estar en casa de Balenciaga, Coach, Molly Goddard o Celine. Lo que, si está claro, y es una macrotendencia, es el viraje generalizado hacia el confort al que han apostado todas las firmas.

Los bolsos XL A pesar de que los diseños mini y los de factura artesanal (como los capazos o los de tejido de red) tan típicos de la estación siguen siendo una de las claves de la temporada, esta primavera-verano 2021 estará protagonizada por los bolsos de tamaño XL.. En este sentido las marcas se han despegado, utilizando desde cuero naranja vibrante hasta un terciopelo amarillo estival, pero si todos XL.

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Salud y Familia

Nada que temer Deportistas vacunados sin secuelas

La vacunación avanza de manera positiva. Foto José Antonio Avilés

SAN DIEGO.- Más del 40% de la población de Estados Unidos ya cuenta con el esquema completo de vacunación contra el Covid-19, así lo indica la estadística de los Centros para la Prevención

y Control de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés). El Condado de San Diego esta por alcanzar la cifra de dos millones de personas que ya recibieron por lo menos una dosis de

inmunización. La vacunación avanza de manera positiva pero hay quienes pregonan con el ejemplo dentro y fuera de las canchas porque los integrantes del equipo de San

Diego Loyal SC ya fueron vacunados al cien por ciento. Con esto buscan que la afición, principalmente hispanos, sigan sus pasos en la región del sur de California. “Hay gente que todavía tiene miedo pero nosotros estamos bien, se que es una decisión personal pero no hay que tener miedo a algo malo”, declaró Landon Donovan, técnico de la escuadra de futbol. No solo basta con ser jugadores de alto rendimiento para dar el máximo esfuerzo en el terreno de juego también están comprometidos con promover la salud en la comunidad. De esta manera, personal de clubes deportivos y trabajadores de empresas del país han incrementado las cifras de vacunación. “Tenemos la suerte de tener la vacuna (todo el equipo) ojalá que más gente en San Diego y el país siga así porque queremos eso y queremos gente en el estadio”,

Mujer sin Límite María Marín Para El Latino

Cinco secretos que desconoces al subir a un avión

Si hay algo que muchos han extrañado en esta pandemia es viajar. Y es que, no hay nada más rico que visitar la familia, irse de vacaciones, y desconectarse del estrés cotidiano. ¿Y tú, deseas escaparte? Sea que tomes un avión pronto o más adelante, quiero contarte cinco secretos que cambiarán tu manera de viajar. 1. La turbulencia no es tan peligrosa: Tan pronto empieza a temblar todo y escuches al capitán decir que mantengan los cinturones abrochados, no pienses que vas a morir trágicamente, mejor mira la cara de los asistentes de vuelo. Si ellos están tranquilos, significa que es una turbulencia más. De ser algo grave, el capitán llamaría a las azafatas y sus rostros serían preocupantes. 2. El agua no es limpia: Y no me refiero al líquido del inodoro; esa agua del lavamanos no es como la que sale por el grifo de tu casa. Así que, si vas a cepillar tus dientes o lavarte las manos, lleva una botellita de agua contigo al baño. 3. Las bebidas son ilimitadas: ¿Te gustaría repetir café, tomarte otra soda y más tarde pedir un jugo? Pues, hazlo; en los vuelos no

existen reglas que limiten las bebidas no alcohólicas. 4. Puedes salir sordo de un vuelo: El volúmen de aire en tu oído se expande al subir la presión y se contrae cuando desciende, haciendo que muchos se tapen la nariz y expulsen el aire por los oídos para “explotarlos”, lo cual es muy peligroso. Puedes inflamar los tímpanos y si estás resfriado hasta podrías causarte una sordera. Mejor, masca chicle, bosteza o toma agua. 5. El celular no interfiere: Se dice que las ondas electromagnéticas podrían causar interferencia en la comunicación aérea, pero la realidad de apagar los dispositivos electrónicos al despegar y aterrizar es porque esos dos momentos, son los más peligrosos de un vuelo y el capitán necesita total atención por parte de los pasajeros en caso de una emergencia. Espero que disfrutes tu próximo vuelo.Y si es tan tranquilo que al aterrizar no se siente que el avión“tocó tierra”,al salir agradece y felicita al capitán. No hay nada más gratificante para un piloto que lograr un aterrizaje liviano. Le alegrarás el día y el tuyo también.

Para más motivación sígueme en: Facebook: https://www.facebook.com/MariaMarinOnline Instagram: @mariamarinmotivation https://www.instagram.com/mariamarinmotivation/

Landon Donovan, director técnico de San Diego Loyal SC. Foto José Antonio Avilés

recalcó Donovan. Pfizer, Moderna y Johnson & Johnson son las principales dosis que se han aplicado a los habitantes estadounidenses. Hasta el cierre de edición, el Estado de California continúa con el plan de reabrir completamente su economía el 15 de junio pero la eliminación gradual de restric-

ciones dependerá del alcance de la vacunación. “(Vacunarse) es bueno, más que físicamente es emocionalmente para sentirnos mejor”,concluyó el directivo del equipo sandieguino. José Antonio Avilés Ellatinoonline.com

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COSAS QUE CAMBIAN r o p e r d a m CUANDO ERESprimera vez Ser mamá cambia nuestras vidas por completo, nos llena de nuevos objetivos y sentimientos que no habíamos experimentado y se inicia una etapa llena de experiencias nuevas, aprendizaje y emociones en la que poco a poco nos convertimos en un referente para nuestros hijos.

l embarazo no solo nos cambia físicamente, sino también nos hace experimentar cambios psicológicos. Tras ser madre, te sientes y actúas de manera distinta, eres más responsable, desarrollas un sexto sentido y tu modo de ver la vida ha dado un pequeño vuelco. Nuestras vidas cambian y es que, ahora hay una personita que depende de nosotros y de nuestras decisiones, y esto hace que maduremos en un sentido mucho más positivo y

queramos darle lo mejor de nosotras. No solo somos capaces de renunciar a cosas que antes creíamos importantes, sino que lo hacemos con gusto al saber que es en beneficio de nuestro bebé y adaptamos nuestras vidas a esta personita que llega. Si todavía no sabes lo que es ser madre, pero vas a saberlo pronto, te gustará saber qué cosas van a cambiar en tu vida cuando llegue el bebé. Y si ya eres mamá, entenderás estos 12 hechos que han cambiado en tu vida después de tener a tu pequeño. EL TIEMPO Tu tiempo será reducido, sobre todo en los primeros años de tu bebé. Vas a sacrificar tiempo que antes era para ti misma, pero en realidad es porque tus prioridades han cambiado. Ahora, muchas veces prefieres dedicar a tu bebé tiempo que antes habrías invertido en ti. Planifica tu día, de manera que tengas tiempo para hacer el mayor número de cosas, pero no olvides también que es necesario tener un ratito para ti, ya sea en casa o fuera. ENTENDERÁS A TUS PADRES Es verdad lo que siempre dicen de que “entenderás a tus padres cuando tengas hijos”. Ser madre es sinónimo de entender el porqué de aquel castigo, o la razón de que no te dejaran ir a aquella fiesta. Valorarás el doble el esfuerzo que hicieron tus padres para

criarte, porque será el mismo que tú estás haciendo ahora. UN NUEVO AMOR Descubres un cariño que no habías sentido nunca, algunos lo describen como el verdadero amor. Muchas madres relatan el amor que sintieron al ver a su hijo por primera vez y otras cuentan como ese amor fue creciendo día a día. De la forma que sea, será algo que durará toda la vida, nos hace sentir plenos y con necesidad de darle todo ese amor a esa personita. TE VOLVERÁ MÁS COMPASIVA Uno de los sentimientos que también se desarrolla más tras la maternidad es el de la compasión. Desde que eres madre, ver a cualquier niño sufrir te resulta mucho más insoportable, pues empatizas con él como si fuese tu propio hijo. También nos resultará más fácil ponernos en el lugar del otro, porque al cuidar de nuestros hijos entrenamos la empatía y querremos para ellos lo mejor. HARÁS LAS PACES CON TU CUERPO Cuando veas lo que tu cuerpo ha logrado hacer, aprenderás a quererlo. Pasamos mucho tiempo fijándonos y dando importancia a nuestros defectos. Ni kilos de más, ni celulitis, ni estrías son lo

más importante. Debes respetarte y quererte tal y como eres. Por supuesto eso no significa que no debas preocuparte de cuidar tu salud para sentirte bien. SERÁS LA REINA DE LA DIVERSIÓN Descubrirás múltiples facetas tuyas. No habrá cansancio que valga, cuando tu hijo te pida jugar estarás dispuesta a lo que sea. Te convertirás en monstruo o pintarás con las manos, lo que te pida tu pequeño con tal de verle feliz y disfrutando mientras juega contigo. RESISTIRÁS EL CANSANCIO COMO NUNCA Siempre nos dicen eso de que las noches del bebé son agotadoras: llantos, amamantar... Sí, es verdad que será duro no descansar tanto como antes, pero resistirás el cansancio, te adaptarás, despertándote cuando tu bebé lo necesite hayas dormido 1 o 6 horas.

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¿POR QUÉ SE DUERMEN LAS MANOS AL DORMIR? Sueles despertar, sentir un hormigueo y preguntarte “¿Por qué se duermen las manos al dormir?”. No te preocupes, a continuación te contamos a qué se debe ese fenómeno.

stas durmiendo profundamente, quizás en el medio de un increíble sueño y de pronto te despierta una extraña sensación de ardor, preguntándote ¿Por qué se duermen las manos al dormir?. Tranquilo es más común de lo que parece y tiene nombre propio ¨Parestesia¨. Preguntar ¿por qué se me duermen las manos cuando duermo?, es una consulta válida ya que a nadie le gusta la idea de sentir que has perdido las sensibilidad en alguna de sus extremidades, pero si esto ocurre de manera ocasional no hay razón para preocuparse de más. En la mayoría de los casos ocurre porque se genera una presión en un nervio sensitivo durante un tiempo prolongado, la popular mala postura al dormir. Ahora, si esto te ocurre tan seguido, que se vuelve una rutina de tus madrugadas, es preciso que visites al médico para detectar la causa exacta. De igual forma, te brindaremos una

lista de las causas más comunes, para que entiendas por qué se duermen las manos al dormir y puedas quedarte más tranquilo si es que no se trata de un problema demasiado recurrente.

las manos de forma repetitiva y monótona como por ejemplo: músicos, sastres, programadores y escritores. Una de sus manifestaciones más comunes es el hormigueo y adormecimiento de las manos. La razón de esto es que los ligamentos que van de la muñeca a los dedos pasan por un estrecho túnel y este con los movimientos repetitivos suele inflamarse dejando atrapados a los nervios de la zona, generando esta incómoda sensación de cosquilleo en las manos.

MANOS DORMIDAS: causas recurrentes Migraña Un porcentaje importante de las personas que sufren migrañas (alrededor del 15%) pueden llegar a sentir un cosquilleo o adormecimiento en el rostro. El 13% lo percibe en sus extremidades, incluyendo sus manos. Si es una constante en tu vida, el primer paso es dar cambios puntuales en tu día a día: mejora tu alimentación, permítete tiempo suficiente para descansar, practica alguna actividad relajante como la meditación o el yoga.

Accidentes cerebrovasculares o ictus ¿Por qué se me duermen las manos al dormir? puede ser una pregunta de vida o muerte si ves que esa sensación va acompañada de perturbaciones en tus extremidades inferiores o percibes que tienes alteraciones en el habla. Si llegas a sentir estos síntomas, por favor contacta inmediatamente a tu médico y llama a una ambulancia, puedes estar transitando un ACV o Ictus. Circulación sanguínea alterada Atravesar alteraciones en el riego sanguíneo como la aterosclerosis es una de las causas del hormigueo y adormecimiento. Esto es un llamado de atención para que des un cambio radical en tu vida. Reduce el estrés, haz actividad física, mejora tu alimentación y deja el

Síndrome del túnel carpiano Este síndrome es una constante en personas cuyo trabajo requiere utilizar

tabaco, son solo algunas de las medidas que puedes tomar para mejorar tu circulación y evitar así estas complicaciones. Neuropatía diabética Una de las afecciones más comunes que suelen sufrir los pacientes diabéticos es la neuropatía. Se produce por una inflación de los nervios debido a los altos niveles de azúcar en la sangre. Esta inflamación lleva a que se generen hormigueos, calambres e incluso dolor en las extremidades, como las manos, brazo y sobre todo las piernas. Más de la mitad de las personas diabéticas, suelen desarrollarla. Sin embargo existen posibles paliativos como mejorar el estilo de vida con alimentación balanceada, ejercicio y la meditación guiada. Codo de tenista Si eres de practicar el deporte de las raquetas o simplemente realizas una actividad donde la flexión del codo es constante, puede que desarrolles epicondilitis o ‘’codo de tenista’’. Se trata de una afección similar al síndrome del túnel carpiano. Este problema puede generar hormigueo tanto en el brazo como en los dedos de la mano y convertirse en la razón por la que se duermen las manos al dormir.

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#SDForward #5BigMoves

SDForward.com

NOTIFICACIÓN PÚBLICA DE LA DISPONIBILIDAD DEL BORRADOR DE SAN DIEGO FORWARD: EL PLAN REGIONAL 2021, EL BORRADOR DEL ANÁLISIS DE CONFORMIDAD DE LA CALIDAD DEL AIRE Y NOTIFICACIÓN DE REUNIONES PÚBLICAS Por medio de la presente se notiﬁca que la Asociación de Gobiernos de San Diego (SANDAG, por sus siglas en inglés) está circulando el borrador de San Diego Forward: El Plan Regional 2021 (Plan Regional 2021) para comentarios públicos que comenzó el 28 de mayo de 2021 con una fecha de cierre para comentarios públicos sobre el borrador del Plan Regional 2021 del 30 de julio de 2021. El Plan Regional 2021 prioriza la calidad de vida, la equidad social y la preservación del medio ambiente. A través de la modelación de datos más avanzada que haya sido usada en un Plan Regional, SANDAG propone un sistema de transporte transformador para la región de San Diego que pueda mejorar la vida de todos los sandieguinos. El borrador del Plan Regional 2021 incorpora al Plan Regional de Transporte, la Estrategia Comunidades Sustentables y el Plan Integral Regional y también incluye el borrador de la Determinación de Conformidad de la Calidad del Aire que demuestra la conformidad del Plan Regional 2021 con los Planes de Implementación del estado para la calidad de aire, cumpliendo con los Requisitos de Conformidad del Transporte que aparecen en 40 C.F.R. 51 y 93 y como requieren las Enmiendas de la Ley de Aire Limpio de 1990.

SANDAG estará realizando reuniones públicas virtuales para proporcionar información sobre las decisiones políticas y los asuntos que fueron tomados en cuenta en el borrador del Plan Regional 2021. Las reuniones públicas serán: • Costa del Condado Norte: martes, 15 de junio de 2021, 6-8 p.m. • Áreas no incorporadas del Condado: miércoles, 16 de junio de 2021, 6 - 8 p.m. • Condado Sur: martes, 22 de junio de 2021, 6-8 p.m. • Condado Este: jueves, 24 de junio de 2021, 6-8 p.m. • Interior del Condado Norte: lunes, 28 de junio de 2021, 6-8 p.m. • San Diego Central: miércoles, 30 de junio de 2021, 6-8 p.m. Use este enlace para participar en las reuniones públicas virtuales a través de un seminario web de Zoom: zoom.us/j/98792658224 Para participar por teléfono marque +1.669.900.6833 o los números de teléfono internacionales disponibles en: zoom.us/u/abSVhX79ZC ID del seminario web: 987 9265 8224 Además de las reuniones públicas informativas, también se llevarán a cabo dos audiencias públicas: • Comité de Transporte de SANDAG: viernes, 16 de julio de 2021, 9 a.m. • Mesa Directiva de SANDAG: Martes, 23 de julio de 2021

Tendremos disponible interpretación en español. Si necesita asistencia en un idioma que no sea español o necesita adaptaciones especiales para participar, por favor llame a a SANDAG al 619.699.1900 por lo menos 72 horas antes de las reuniones públicas y las audiencias públicas virtuales. TTY: 619.699.1904. Durante las reuniones públicas virtuales y las audiencias públicas virtuales, los participantes tendrán a su disposición varias formas de aportar sus comentarios sobre el borrador del Plan Regional 2021, incluyendo llenar nuestras tarjetas de comentarios en línea. También puede aportar sus comentarios en sandag.org/RegionalPlanComments, directamente a la dirección electrónica SDForward@sandag.org; por teléfono llamando al 619.699.1934, a la línea gratuita 877. 277.5736 y TTY 619.699.1904; por fax al 619.699.1995; por correo postal Atención: 2021 Regional Plan, 401 B Street, Suite 800, San Diego CA, 92101 y entregando sus comentarios escritos en persona en las oficinas de SANDAG ubicadas en la dirección que aparece arriba cuando las oficinas de SANDAG vuelvan a abrir al público. SANDAG tiene prevista la circulacion del borrador del Informe de Impacto Ambiental (EIR, por sus siglas en inglés) para comentarios públicos a fines del verano de 2021.

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PARA DAMAS

DESEOSO DE CONOCER a una jovencita d ela 3ra edad. de 68 a 85 años. Jubilada, hogareña, sea moderna/antigua en su presentacion fisica y en sus sentimientos. Sin Compromisos incluyendo mascotas. Sea Americana o Mexico americana, que converse en Español y en Ingles. Soy Americano- mex. de 70 años y Jubilado. No tengo vicios, solo aficionado de dar y recibir amor. Estamos en el otoño de nuestras vidas, no hay tiempo para juegos. 0067 JOVEN MEXICANO DE 55 años, moreno, estatura y peso medianao. Soltero y trabajador, bilingue, Reservado y respetuoso. Aficionado al futbol y a las carreras de 10-15 kms. Me gusta escuchar musica. No fumo, pero si disfruto de una cerveza socialmente. Vivo en San Dego. Busco amistad con linda dama morena clara, sencilla, delgada, independiente, educada, amigable, de preferencia sin hijos.Estas sola y libre de compromisos? buscas a alguien para disfrutar de la vida sanamente? Escribeme #9211 HOLA, SOY UN caballero en mis 60s. Gozo de muy buena salud, Soy de buena estatura y buen peso, soy muy activo y me gusta hacer ejercicio. Estoy libre de compromisos, En busca de una buena amistad para seguir a una relación seria y duradera, Si estas en tus 40 a 45 años de edad escribeme para conocernos. Te ofrezco paz y honestidad. Vivo en San Diego. #5973 COMO ESTA HERMOSA DAMA? Tengo 59 años y estoy en busca de una amistad con miras a una relación seria a futuro. Me considero una persona, honesta. Soy todo un caballero y me gusta tratar bien a las mujeres. No tengo vicios, estoy saludable y en buena forma. Me cuido y espero lo mismo de mi futura pareja. Soy Mexicano, naturalizado de USA. Vivo en San diego. Si tienes la edad de 45 a 56 años. Escribeme y con nuestra amistad el año 2021 será mejor #9768

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HOLA, SOY CABALLERO sin compromisos, Mexicano,nacido en USA. Soy alto, tengo 47 años. No tengo vicios ni compromisos. Me gusta disfrutar de la música Jazz y me considero romantico. Busco dama entre 30 a 55 años. Para apoyarnos juntos y hacer una vida feliz. Escribeme y lo podemos platicar. #689 HOLA, MI NOMBRE es Jorge Alcazar. Me gustaria entablar amistad con toda hermosa mujer que se sienta sola, triste y abandonada. Soy Mexicano de 52 años 5'7" de estatura. Atractivo, alegre y trabajador del campo. Soy de tez clara, ojos cafes y estoy privado de mi libertad. Soy admirador de la belleza naturaL. Para mi toda mujer es hermosa. Lo unico que pido es que sea sincera y de lindo corazon. Seas delgadita o ll enita, tengas 18 o 99 años, te dare la bien venida a mi mundo de amor y amistad. Contestare prontito, favor de poner su direccion para escribirte dentro de la carta y su #de tel. Con una hermosa foto. #J-74888 MEXICANO DE 62 años, busca relación seria con dama sincera edad 45-70 años. Tengo buenos sentimientos. Cuando nos conozcamos, podemos ir a tomar un café ¡Espero tu cartita! #037 SEÑORA DE 50 años. Morena de pelo largo, alta y rellenita. Muy trabajadora y de buen caracter. No fea! Me gustan las diversiones sanas. Me gustaria conocer a un hombre de buen caracter para relacion seria. Que sea Ciudadano Americano. Escribeme y te llamo. #9155 HOLA! ESTE MENSAJE es para damas de la 3ra edad que desean encontrar una sincera amistad con fines serios. Soy caball ero de la 3ra edad y soy Cristiano. Contestare con gusto todas las cartas que reciba. #7396

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SOY CABALLERO DE 63 años. Me considero hombre trabajador, sano y sin vicio alguno. Me gusta consentir y respetar a la mujer siendo detall ista. Busco a dama para compartir los buenos y los no tan buenos momentos con esa mujer que tambien este dispuesta a ofrecer lo mismo para mi. Vivo en San Diego, escribeme pronto. #9737 SOY CABALLERO DE la 3ra edad, busco dama de 60 a 74 años. Con animos de una relacion de respeto. Escribeme. Gracias #6074 SOY ALBERTO, SOLTERO desde hace 4 años, Tengo 62 años y en busca de una dama de 50 años en adelante. Que se sienta sola y en busca de una relación seria. No tengo vicios, soy tranquilo, quiero gozar del amor con alguien que deverdad me quiera. Soy tez clara, no gordo, no flaco. Salgo seguido a Tijuana y Ensenada. escríbeme aun si eres de esas ciudades o sus alrededores. No te la vas acabar!!! #5784 CABALLERO DE 70 años, busca a una pareja que sea Cristiana y con buen sentido del humor. Que no tenga vicios y que quiera vivir una vida muy feliz. Soy retirado y vivo en San Diego. Mandame tu carta hermosa dama #526 SOY UN HOMBRE de 55 años, Vivo en Escondido Ca. Me considero un hombre saludable, muy activo, cariñoso, me encanta consentir a mi pareja. Cocinando un delicioso desayuno y buenas cenas. Incluyendo el postre ;) Soy pintor de profesión y conozco todo de construcción. Estoy en busca de una mujer alegre, que sea genuina, sin drama y sin vicios. Que al igual que yo esté en busca de una relación sana, feliz y duradera. Si estás entre la edad de 35 a 50. y puedes viajar a mexico escribeme. #8958

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HOLA! SOY UN HOMBRE Ciudadano Mexico Americano, de 66 años. Soy alto, delgado. Me considero romantico u detallista. Me gusta el baile, el parque, la playa y todo lo bello de esta vida. Vivo en Tijuana. Busco dama en sus 50s o menos. Sea alta, delgada. que le guste disfrutar la vida sana mente. Sea alegre, educada, romantica y de buen caracter. Contestare todas las cartas! #8593 SOY HOMBRE AMERICANO en mis 60s. Bien estable, educado, Vivo en Montana, en un rancho. Busco una buena Mexicana sin vicios, seria, vilingue, que no tome alcohol ni drogas. Busco a una linda y delgada dama, que no tenga compromisos! Espero tu carta #123 HOLA! SOY UN CABALLERO DE 73 AÑOS, Mexicano y Ciudadano Naturalizado de USA. Soy catolico, sin vicios y me considero una persona muy alegre, me gusta cantar y hacer sentir bien a las personas a mi alrededor, tambien amo la lectura. Soy un hombre divorciado y sin compromisos listo para disfrutar de la vida con una linda dama de la edad de 60 a 70 años. Que no tenga vicios y que también sea catolica, que le guste disfrutar de la vida como a mi, seria genial que le guste un poco la cocina ;) #075 HOLA MI NOMBRE es Enrique, Ciudadano Americano. Jubilado, de edad 65 años. Me considero honesto. Me gusta ser sociable, soy amante de la naturaleza. Me gusta leer. Busco a una dama en la edad de 40 a 60 años de edad. Que este lista par una sana convivencia, que al igual que yo le guste tener una buena conversación enfocada en lo positivo de vida y crear una amistad desde el inicio... Saludable y positiva. animate y escribeme. #3596

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QUE TAL ME llamo Francisco. Soy de estatura mediana y ojos cafes, no gordo, no flaco. Soy Divorciado, retirado pero aún trabajando por mi cuenta en la construcción. Económicamente estoy estable. Soy de buenos sentimientos y sin vicios. Tomo socialmente porque me gusta disfrutar de lo bueno de la vida. Estoy en busca de una mujer saludable, que le guste cuidare. De edad 45 a 60, que sea noble y sencilla, de corazon alegre al igual que yo. Si te identificas conmigo y estás lista para pasarla bien escribeme. #89470 QUIERES NUEVA VIDA? Eres hogareña, de buen caracter y lindo espieritu? tienes entre 48 y 63 años, eres bajita, de peso regular y deseas amistad con aliento socioemocional y economico, vives en San Diego?soy educado, bajito/ mediano y fisicamente apto. Escribeme! #6588 HOLA SOY SR. De la 3ra edad. Me gustaria conocer a a damita que no tenga prejuicios, que se sienta sola y sin compromisos. Que este dispuesta a recibir y dar amor. . Con disponibilidad de tiempo y sea sana como yo. De preferencia que viva en San Diego.Soy muy romantico y cariñoso. Escribeme y te llamare. #1110 ME LLAMO RICARDO, de edad 77 años. Busco dama entre 66 a76 años. Para unidad de comapñera y pareja. Con duracion hasta que la muerte nos separe. Tu decides. #6676 HOLA!SOY UN CABALLERO soltero, muy tranquilo y respetuoso. De buenos sentimientos. Tengo 50 años y soy guero, delgado, 5-7 de estatura. Me gustaria conocer a una mujer no mayor de 45 años. Una mujer que quiera una familia. Enviame tu carta. #4141

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HOLA! DESEAS RELACION seria, duradera y cariñosa? eres linda de Corazon, inteligente, saludable y sin vicios? Entre 50 y 60 años de edad y vives en San Diego? Yo, dulce en mis 60s 5'4" peso 140 lbs . Estoy economica mente estable. No te de pena, escribeme para una buena relacion. #0587 HOLA! DESEAS RELACION seria, duradera y cariñosa? eres linda de Corazon, inteligente, saludable y sin vicios? Entre 50 y 60 años de edad y vives en San Diego? Yo, dulce en mis 60s 5'4" peso 140 lbs . Estoy economica mente estable. No te de pena, escribeme para una buena relacion. #0587 HOLA! SOY ROBERTO. Espero que haya una dama que aun tenga la ilusión de ser una esposa. Si tienes entre la edad de 60 a 70 años escribeme. Soy responsable y se cumplir. #6590 HOLA ME LLAMO Manuel, Busco dama que tenga la comprensión de que es mejor unirse de acuerdo a la Ley, que en union libre. Animate! #913 HOLA! BUSCO DAMITA entre 50 a 75 anos. Para amistad primero y si nos entendemos, sera para una relacion seria. Soy caballero de 60 años pero aparento mucho menos. Soy alegre y sin vicios. La soledad es triste sabes? quiero pasar mis ultimos años con una muujercita afin a mi. #5586 SOY JOSE, VIVO en San Diego, soy Bar tender retirado de 67 años y listo para disfrutar de la libertad que nuestra edad nos brinda. Y para esto, busco una buena mujer en la edad de 50 a 65 años que sea una buena compañia y libre de compromisos asi como yo! Escribeme bella dama. #0319

Junio 11 al 17 del 2021

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HOLA! SOY MARIA, Mexicana naturalizada Americana. Me considero una mujer con cualidades, apasionada por todo y sin vicios. Hago ejercicio, me gusta bailar. Soy risueña y tolerante. Deseo conocer a un buen hombre, que sea limpio y se cuide. En la edad de 40 a 60 años. Que le guste disfrutar de de la buena comida. Escribeme para disfrutar de buenos momentos juntos. #6330 HOLA! ME LLAMO Jessica, Soy una mujer independiente que le gusta disfrutar de la música, la playa, los parques y amo la lectura. Busco a un hombre que me pueda brindar confianza, respeto, que podamos tener una muy buena comunicación. Un hombre que tenga valores y que sea limpio, ya que lo que pido soy. Si deseas conocerme mas, escribeme. Te llevarás muy buena impresión de mi. #3590

HOLA! SOY UNA DAMA viuda y Sin compromisos, me considero cariñosa. Soy bondadosa y fiel a mi pareja. Tengo mucho amor para dar. Busco a un caballero sin compromisos y sin vicios, Sea saludable y que viva en San Diego. Que esté en la edad de 60 a 70 años y listo para una nueva y duradera relación. Busco de él que me aprecie y me valore, que sea detallista y respetuoso. Que así como a mi le guste dar lo mejor de sí mismo. Si eres esa persona de muy buenos sentimientos escribeme y no te arrepentiras de conocerme. #6481 HOLA! SOY UNA mujer guapa de 59 años, soy alegre, amistosa, me gusta tomar social mente, disfruto de los dias en la playa, me gustan los convivios como carnes asadas y reuniones familiares o de amigos. Estoy en busca de un caballero de 55 a 65 años para una relacion seria. No me gustan DAMA DE 54 años. las mentiras. Te invito Bilingüe, hablo Inglés y a empezar una relacion un poco de Portugués! de cero y transparente. Me gustaria conocer a Escribeme hoy buen caballero de 50 a 60 hombre. #3778 años. Que sea románDAMITA SOLTERA tico de buen carácter, DE 40 Años, residente, que no tenchaparrita, llenita y ga problemas personsimpatica de pelo rizaales ni económicos y do corto, piel blanca, que le guste salir a pasear y disfrutar de la sin hijos. con buenos naturaleza. Soy de esvalores familiares, Vivo tatura 1.65". de tez en Chula Vista. busco Blanca, bella por denamistad de un buen tro y por fuera, Indecaballero que sea pendiente, de actitud RESPETUOSO! de positiva y con mucho edad entre 40 y 50 amor para dar. Soy años, sin vicios, trabacreativa y entusiasta. jador, alegre y sincero Si te identificas, escribeme y veras #060 para disfrutar de lo bonito que es la vida, DAMA LATINA, para acompañarnos y DEL signo Cancer. apoyarnos en nuestras Deseo conocer a caball metas juntos. ero sin vicios, de 70 a mandame tu carta con 75 años. Honesto y sin tu numero y nos conocompromisos. Yo ten- ceremos. #057 go 72 años de edad, de HOLA! SOY SRA. tez blanca, delgada y MORENITA de pelo soy sincera y hogalargo, ojos cafes. tengo reña. Escribeme #1840 62 años. Me gusta la SEÑORA JUBILAvida sana. no tomo no DA DE 72 AÑOS, fumo, me gustaria deseo conocer conocer a un hombre de 68 a 70 años de caballero honesto de entre 72-75 años para edad.Que sea honesto, cariñoso y que no una linda amistad o fume ni tome. Me ll relacion. Ofrezco seamo Mary. si gustas riedad! Piense la conocerme escribeme. soledad es triste. Es#9986 pero su carta! #059

HOLA SOY UNA mujer de 56 años, en busca de una buena amistad. Me gusta la musica romantica, salir a caminar, a comer, yo trabajo de 5 a 6 dias por semana y me gustaria disfrutar mi tiempo libre con un caball ero que tenga gustos similares a los mios. Que tenga entre 56 y 60 años para desarroll ar una linda amistad. Espero te interese escribirme. Contestare a todas las cartas.#8889 HOLA! ME LLAMO Teresa, soy una Sra. Independiente, muy alegre, morenita clara, ni gorda ni flaca, tengo pelo corto al hombro. Tengo 65 años y me gustaria conocer a un Sr. de 66 a 70 años. que sea caballero y con buenas intenciones para crear una bonita relación. Me gusta la vida sana. Escribeme y te contestare. #5565 HOLA SOY UNA mujer de 56 años, en busca de una buena amistad. Me gusta la musica romantica, salir a caminar, a comer, yo trabajo de 5 a 6 dias por semana y me gustaria disfrutar mi tiempo libre con un caball ero que tenga gustos similares a los mios. Que tenga entre 56 y 60 años para desarroll ar una linda amistad. Espero te interese escribirme. Contestare a todas las cartas.#8889 HOLA! ME LLAMO Teresa, soy una Sra. Independiente, muy alegre, morenita clara, ni gorda ni flaca, tengo pelo corto al hombro. Tengo 65 años y me gustaria conocer a un Sr. de 66 a 70 años. que sea caballero y con buenas intenciones para crear una bonita relación. Me gusta la vida sana. Escribeme y te contestare. #5565 HOLA! SOY SEÑORA MEXICANA Naturalizada USA. Estoy fisica y mentalmente sana. Economica mente estable. Soy viuda y sin compromisos. Mido 5.6 Delgada, blanca, ojos de color azul. sin vicios y sin hijos. Busco relacion seria con caba llero de 70 a 78 años. Que este sano y sea creyente en Dios. Viva en San Diego de preferencia. (no es requisito) Mas informacion escribeme #9664

DAMA DE 72 años! Soy una mujer muy alegre y respetuosa, amo la musica y bailar! Me considero una buena persona y con mucho amor para dar. Busco a un CABALLERO con buenos principios y que sepa valorar Y RESPETAR a su compañera. que le guste disfrutar de la vida y quiera una relacion seria basada en respeto. Escríbeme para iniciar una linda amistad. duradera. #077 HOLA! SOY MUJER bonita, me considero de buenos sentimientos, saludable y educada. Alegre y sin compromisos. Estoy lista para dar lo mejor de mi. Me gustaria conocer a un caba llero entre 60 a 68 años de edad. Que sea saludable, cariñoso, respetuoso y 0 vicios. Que al igual que yo sea de muy buen sentido del humor. Me gustaria conocerte te animas? Escríbeme con tu numero de tel. #9856 HOLA, SOY MARY de 45 años de edad, morena clara, delgaday mido 5.2" Soy una mujer Hogareña, honesta, tranquila y de buenos sentimientos. Me gustaria conocer a un hombre con personalidad similar a la mia. Para asi compartir buenos momentos juntos. Escribeme para conocernos mas y Dios dira. #8910 HOLA, SOY LULU! Tengo 60 años y mido 5.2" Peso 175 lbs. Soy muy alegre y me gusta ir a caminar a la playa. Tambien disfruto cocinar. Me gustaria conocer a caballero para una amistad. De edad entre 58 a 70 años y que sea alegre como yo. Escribeme! #5773 SEÑORA DE 50 años, morena, de peso regular. Me gustan las diversiones sanas, pasear, bailar de vez en cuando. Tambien soy trabajadora y sin compromisos. Deseo conocer caballero de edad apropiada a la mia, sincero y sin compromisos. Ciudadano Americano, para una relación seria. #9155

HOLA! MI NOMBRE es Rosario, tengo 72 años, muy sana, me gusta salir a caminar, soy muy de casa. Retirada y me gustaria conocer a persona para una sana amistad o si se da lago mas, un compañero para el resto de vida. Caball ero de 60 a 70 años sin compromiso. #2115 HOLA, SOY UNA dama de 49 años, un poco llenita de peso, pero bonita! me considero muy alegre y me gusta servir a las personas, soy Católica y voluntaria en mi iglesia. Soy muy hogareña. Estoy libre de compromisos y lista para compartir mi tiempo con un buen caballero que le guste disfrutar sanamente al igual que yo, Sin vicios y que sea muy respetuoso y trabajador. Si te consideras esa persona y tienes entre 50 a 60 años escribeme. #951 HOLA! TE SALUDA una hermosa mujer de 40 años, Si, hermosa!! así me considero! también me considero agradable, inteligente y buena persona. No perfecta. Me gustan las diversiones sanas , tomo social mente, y me gusta viajar. Tengo una Licenciatura en México (abogada). Vivo en Tecate B.C. Deseo conocer a un caballero, en la edad de sus 40s o 50s. Que sea inteligente, que le guste cuidarse, que sepa respetar a una dama y esté listo para crear una linda relación sana, seria y sin drama. Si crees que puedes ser tú y deseas conocerme, enviame tu carta con tu numero para comunicarnos. Será una linda experiencia atreverse a algo diferente. #090 HOLA! SOY MUJER jubilada, Latina, morena, Nacida en Panamá y soy Americana. Soy muy atractiva. Vivo actualmente en Rosarito B.C. Busco a un compañero de vida para disfrutar todo lo bello que nos rodea. Hombre de buen carácter, sin compromiso, sin vicios y estable financieramente, asi como yo. QUE SEA SINCERO y sobre todo pido que tenga temor de Dios. Me gusta viajar, disfrutar del mar, bailar, y amo el romance y la fotografía! Hablo Ingles y Español perfectamente. Hasta pronto gran hombre! #066

HOLA SOY TAYLOR! Soy Mexicana, vivo en San Diego. tengo 45 años y estoy en busca de buenas amistades. Que en la edad 40 a 60 años. Que asi como yo esten en busca de una buena amistad. Alguien con quien platicar, caminar o tomar un cafe y tener con quien contar cuando te sientas solo. Escibeme nuevo amigo!#1619 MEXICANA DE 60 años, 130 lbs. Atractiva y educada. Me gustan todas las diversiones sanas. Viajo de vez en cuando. Deseo conocer un caba llero educado, de buen caracter, edad de acuerdo a la mia. me gustan los Argentinos e Italianos pero me pueden escribir Europeos y Mexicanos. #8952 DAMA DE 71 AÑOS, Soy morena clara, muy responsable, de buenos sentimientos, hogareña y sin ningun vicio. Soy Catolica Mexicana. Busco a un caballero de buenos sentimientos y principios, que valore y resete a su compañera, sea detallista, sincero y quiera una relacion basada en respeto. Escribeme para iniciar una linda amistad. No te arrepentiras. #0260 HOLA! SOY LOLA de Nacionalidad Mexicana, Soy muy alegre y con ganas de conocer a un buen hombre que le guste viajar, que sea divertido e independiente. Para una bonita amistad y para compartir la vida juntos. Espero tu carta#1511 SOY UNA MUJER DE 85 Años. Soy viuda, gozo de muy buena salud. Soy mujer independiente y me gustaria compartir mis dias en compañía de un gran hombre que al igual que yo, goce de buena salud, y desee una buena mujer a su lado. Siempre es buen tiempo para una buena relación de compañía. No lo pienses tanto, escribeme y cuentame de tu vida. #4876 SOY ANGIE, MEXICANA de 57 años. Mujer independiente, sin compromisos, alegre, detallista, cariñosa y respetuosa. Me gusta viajar, caminar por la playa y por el campo. Me encanta la bohemia. Disfruto de la vida con responsabilidad y sin vicios, sana espiritual y fisicamnete. busco un caball ero de 50 a 65 años, responsable, cariñoso, que sepa respetar a una dama y desee una relacion sana y seria. enviame tu carta con tu numero de tel. La vida es bella y hay que vivirla! #956

Junio 11 al 17 del 2021

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