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SALUD PÁG.19

Las mujeres: trabajan más y duermen menos debido al COVID-19

Corte Suprema Rechaza petición de Trump de invalidar a California como estado santuario AL DÍA PÁG.5

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En cerrada contienda to en la base Entrenamien

naval de Camp

Pendleton. Cortesía.

Jóvenes voluntarias de la organización de Mid-City CAN tuvieron una destacada participación de promoción del voto en la comunidad de City Heights. Foto-Cortesía.

Celebrando 32 años sirviendo a la comunidad. Agradecemos su preferencia y apoyo. Nuestra misión es continuar informando las noticias locales de su interés.

ANIVERSARIO

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El Latino - San Diego

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Oficina Principal: El Latino es una publicación Reporteros/Reporters 1105 Broadway Suite 206 semanal sirviendo la comunidad Horacio Rentería Chula Vista, CA. 91911 del Condado de San Diego. horacio.renteria@ellatino.net Tel: (619) 426-1491 Fundada en 1988. El Latino es Fax: (619) 426-3206 una publicación de propiedad Diseño/Producción Mailing minoritaria, hispana y mujer. Manuel Martínez P.O. Box 120550 Cartas de opinion son San Diego, CA 92112 bienvenidas con la información Tel. 619-426-1491 Lunes-Viernes de 8:00 a 6:00 personal de su autor.

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Educación

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Claves para generar hábitos de lectura La lectura transmite conocimiento y aprendizajes

Es importante incentivar a la lectura desde pequeños.

Crea una rutina de lectura en familia

Le lectura abre la mente al mundo de la imaginación y el conocimiento, leer es algo muy positivo ya que esto ayudará a desarrollar el pensamiento, el lenguaje y algunas habilidades. Normalmente a los niños no les gusta leer porque les parece algo aburrido y se convierte en una lucha entre padres e hijos para poder crear el hábito de la lectura, leer es un ejercicio mental ya que se debe procesar y comprender de manera adecuada

la información que se está absorbiendo para poder analizar el mensaje. Este ejercicio mental va de la mano con la atención , la memoria, la percepción, entre otros y contribuye con el desarrollo de la agilidad mental, por lo tanto es importante que se cree el hábito desde pequeños. A través de la lectura se amplía el del conocimiento, la diversión pero sobre todo la imaginación, por lo

tanto te compartiremos algunos tips para que los apliques con los niños. 1. Fomenta tu mismo el hábito de la lectura creando una rutina a cierta hora del día. 2. Es importante dar ejemplo ya que los niños repiten las acciones que ven en los adultos, entonces debes predicar y aplicar. 3. Busca lecturas adecuadas y que les genere interés así no se convertirá en un momento de “tortura”. 4. Aprovecha la tecnología y ponlos a leer a través de libros electrónicos o Tablet. 5. Dales la opción de escoger el libro (siempre y cuando sea acorde a su edad). 6. Cuéntales sobre los libros que has leído, tal vez

despiertes interés y quieran saber más de aquella historia y lo resulten leyendo. 7. Habla con ellos respecto a lo que leen, generen conversación al respecto y muestra interés por lo que te cuentan. 8. Diles que hagan un dibujo que haga referencia a la lectura que realizaron. 9. Léeles un libro y si puedes imita voces para darle un poco de vida a los personajes. 10. Pídeles que lean en voz alta y haciéndoles saber que también estás interesado en su tema de lectura. Por Carolina Guzman Layton

Al Día

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La Suprema Corte rechazó una petición de la administración del presidente Donald Trump de debatir la legalidad de la ley que permite a California ser el primer “estado santuario” en el país. El mayor tribunal de la nación reconoce que el gobierno federal carece de autoridad para hacer que policías, alguaciles y otros agentes del orden de California colaboren con las disposiciones de migración del presidente Trump. Con esa decisión termina una campaña de la administración por tratar de frenar la ley conocida también como de los Valores de California. El año pasado la administración Trump consiguió que un juez federal le diera la razón, al exigir que las autoridades locales de California colaboraran con agentes de migración. Sin embargo, el fiscal general de California, Xavier Becerra, y la Unión Americana de Libertades Civiles (ACLU) apelaron la decisión. La Corte de Apelaciones de Noveno Distrito en San Francisco falló en contra del presidente, quien decidió entonces llevar el caso directamente a la Corte Suprema. Al rechazar ahora el máximo tribunal, concede la razón a California la vigencia de la ley AB54, sin que la corte dé alguna explicación a la administración Trump de por qué rechazó su petición. Esta es “una victoria para todas las comunidades, particularmente de las minorías” étnicas, declaró la ACLU en reacciones. La AB54, Acta de los Valores de California, fue aprobada en el 2017 y entró en vigor el primero de enero del 2018. Desde entonces había sido blanco de una campaña de la administración Trump. La ley reconoce a más de dos millones de indocumentados que viven en el estado como parte del tejido social y comunidad que aporta a los valores de diversidad y a la economía de la quinta potencia económica en el mundo.

La Corte Suprema rechaza la petición de Trump contra California Estado Santuario Mientras que la administración Trump argumentó que la ley santuario permitiría que indocumentados criminales estuvieran libres entre los estadunidenses, California y la ACLU presentaron pruebas distintas.

El Departamento de Seguridad Interior (HSD) y la oficina de Inmigración y Control de Aduanas (ICE) obligaban a policías y alguaciles a compartir al momento toda información de migrantes detenidos por cualquier

motivo, mencionados como sospechosos e incluso como testigos. Con esa información, el ICE deportaba a migrantes incluso con décadas de vivir en California y a padres de hijos estadunidenses

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por faltas tan lejanas como haber sido infraccionados por aliento alcohólico hacía décadas. De acuerdo con un estudio del Centro para el Progreso Estadunidense, en California hay más de seis millones de niños que tienen por lo menos uno de sus padres indocumentado. Por otra parte uno de cada

diez trabajadores en California es indocumentado. Con la decisión de la Suprema Corte, la administración Trump no puede volver a pedir que se anule la llamada Ley Santuario de California, y ahora otros estados que observaban el desarrollo pueden aprobar sus propias versiones. Manuel Ocaño

SAN DIEGO GAS & ELECTRIC & SU SEGURIDAD COMO NUESTRA MAYOR PRIORIDAD No hay nada que nos importe más que mantenerlo a salvo. Durante la temporada de incendios forestales, a veces es necesario llevar a cabo un corte del suministro eléctrico por motivos de seguridad pública como una medida de último recurso. No es una decisión que tomamos a la ligera. Tan pronto como sea seguro reconectar el servicio, lo haremos. Mantengámonos en contacto para mantenernos a salvo juntos. Actualice su información de contacto para recibir notificaciones - sdge.com/wildfire-safety

Educación

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Aprendiendo inglés con Thomas Thomas Williams Especial para El Latino

MODISMOS Y VOCABULARIO MODISMOS Aquí están algunos modismos muy comunes en sus formas básicas. Hay que cambiar sus formas para que acuerden con el sujeto y el tiempo adecuado. a) actions speak louder than words – hechos son amores y no buenas razones. Everybody seems to think that Ben is such a nice person, but actions speak louder than words. b) it’s a small world – el mundo es un pañuelo. Vanessa: I can’t believe I saw my friend from elementary school when I went to Texas. Desiree: It’s a small world, isn’t it? c) to walk all over somebody – tratar a patadas a alguien. If you show signs of weakness, he will try to walk all over you. Los libros son una Buena herramienta para educar a la población en temas como el racismo.

Aumentan ventas de libros que educan contra el racismo La educación es vital para la solidaridad y prevenir la violencia La educación es el arma contra el racismo en el largo plazo. Las protestas por la muerte de George Floyd a manos de la Policía de Minneapolis han desatado un movimiento sin precedentes para despertar conciencia sobre el racismo en Estados Unidos, especialmente lo que ha significado históricamente para las comunidades indígenas y negras del país. Relacionado: En imágenes: Multitudinarias protestas exigen fin de racismo y brutalidad policial en EEUU Entre las iniciativas se destaca la invitación a leer libros sobre el racismo escritos por autores negros. La recepción al tema ha sido un éxito ya que en la última semana hubo un aumento en las ventas de estos textos. En la lista de libros más vendidos de Amazon, 7 de 10 libros son de temática racial. En Barnes & Noble hay nueve entre los 10 primeros en ventas. Un lis-

tado de ‘Best Sellers’ hecho por el New York tiene 5 libros sobre racismo entre los primeros 15. “La gente quiere estos libros en la mano hoy”, dijo Kelly Estep, una de las propietarias de la Librería Carmichael en Louisville, Kentucky, la ciudad donde la policía disparó y mató a Breonna Taylor, un trabajadora de la salud en marzo.“Sienten que es algo que pueden hacer ahora”. La invitación también es comprar estos libros en librerías que son propiedad de miembros de las minorías. Entre los títulos más populares están How to Be an Antiracist, de Ibram X. Kendi, White Fragility, de Robin DiAngelo, y So You Want to Talk About Race, de Ijeoma Oluo. Por Juan Mesa *Nota publicada en La Opinión

d) to fill somebody’s shoes – ocupar el puesto de alguien. Emmy was the best teacher at the school. Nobody will fill her shoes. e) to lose one’s shirt – perder hasta la camisa. Sam went to Las Vegas and lost his shirt gambling. f) once in a blue moon – de Pascuas a Ramos. We go to the movies once in a blue moon. VOCABULARIO Complete la historia usando las palabras abajo. seen hide investigate

mind like spending

even though peaceful while climbed

The Island The day had been a hot one on the island, so I was glad the day was almost at an end. The island was always so ________(1)________ at this time, so I was scared when I heard what sounded like a voice. I didn’t know what to do until I realized that the voices were getting closer. I decided I’d better _________(2)_________, so I jumped behind a bush. I hid for what seemed to be hours. I decided I had to come up with a plan and went to the hidden tunnel I’d dug in case of an emergency. ____________(3)____________ I was there I decided it would not be good to go back to my hut. I was sure that the voices I heard were those of people, and I was not sure if they would hurt me. So I decided that the next day I would go out and __________(4)____________ the mysterious voices I’d heard. When morning came, I carefully went out to track the voices. I looked around for hours, but I found no sign of people. I began to believe that the voices I’d heard were all in my head, but just as I was thinking this I heard the voices again. I was frozen on the spot and I felt my body become completely cold. My __________(5)__________ went wild with ideas but my body was still frozen to the spot. I finally got my legs to move and I ____________ (6)___________ as fast as I could up a tree. Again I found myself waiting for what seemed like hours, and then I heard it again. The voice was below me. I looked down and saw a man dressed ___________(7)____________ a captain. He was telling two other men to look for a young boy with dark hair. I was sure the captain was describing me. _____________(8)____________ I was scared, I climbed down the tree and asked them what was going on.They told me that my parents had been looking for me for the past two years and that they were there to rescue me. I couldn’t believe it, my parents alive! The last time I’d ___________(9)___________ them they had been in the water with me, barely alive. I’d managed to hold on to a piece of our tiny boat after it had been destroyed in the storm. I was so happy I couldn’t wait any longer. I begged the captain to take me to my parents. I knew at that moment that having a family was the most important thing in my life. ___________(10)_____________ all that time alone on the island taught me that family is a precious thing to have. I was happy to be going home! Quote of the week: The harder you are on yourself, the easier life is on you. TW Persistence overcomes resistance!

Answers: 1) peaceful 2) hide 3) while 4) investigate 5) mind 6) climbed 7) like 8) even though 9) seen 10) spending Thomas

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Completar el Censo del 2020 es más importante que nunca El Censo del 2020 cuenta a todas las personas que viven en los Estados Unidos independientemente de su estatus migratorio o país de origen. Los datos recopilados ayudarán a informar cómo distribuir miles de millones de dólares en fondos federales a estados y comunidades para servicios como infraestructura, atención médica y asistencia alimentaria cada año durante la próxima década. Los funcionarios estatales y locales también usan el conteo del censo para establecer los límites de los distritos congresionales, los distritos legislativos estatales y los distritos escolares. Este año, la Oficina del Censo enfrenta nuevos obstáculos debido al COVID-19. La limitación de interacciones públicas plantea un desafío particularmente para el conteo de latinos e inmigrantes, que a menudo dependen de las interacciones en persona para completar el censo decenal. A pesar de esto, la Oficina del Censo continúa su labor, asegurándose de que todos y cada uno de los hogares sean contados. Aún bajo la situación actual, ¡responder al censo es más fácil que nunca! Por primera vez, las personas tendrán la opción de llenar el censo por internet, ya sea desde la computadora, tableta o celular en 2020census.gov/es. También pueden llamar por teléfono al 844-468-2020 y pedir que un representante les ayude en español, o llenar el formulario impreso y mandarlo por correo postal. Los datos del censo influyen en nuestra vida diaria, aportando información para tomar decisiones importantes sobre el financiamiento de servicios e infraestructura en su comunidad, incluyendo atención médica, clínicas de salud, centros para personas de la tercera edad, carreteras, escuelas y más. Además, al responder el censo estaremos contribuyendo al bienestar de nuestros niños, por lo que contarlos es clave para que haya mejores escuelas, programas educativos, almuerzos escolares, programas de desarrollo como Head Start, y actividades después de clases en nuestra comunidad. El censo es mucho más que un conteo, es la oportunidad para que todos tengamos un mejor futuro. La persona que llenará el formulario del censo deberá contar a todas las personas que estaban viviendo o quedándose en su hogar el día 1 de abril del 2020, o donde viven y duermen la mayor parte del tiempo. Esto incluye a bebés, recién nacidos, niños pequeños, hijos de crianza temporal, compañeros de cuarto, abuelitos, tíos, primos y cualquier miembro de la familia o amigo que esté viviendo con usted, incluso temporalmente. Por ley, las respuestas al censo se mantienen estrictamente confidenciales y privadas y no se pueden compartir con otras agencias de gobierno como ICE, el FBI o la policía. Sus respuestas solo se usan para generar estadísticas. Todos jugamos un papel importante para asegurar un conteo completo y preciso en el 2020.

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SUSCRÍBETE. DONA. ANUNCIA. En épocas de crisis, la información esencial acerca de tu comunidad proviene de periodistas locales. El acceso a información de alta calidad es fundamental. Especialmente información local. Y más ahora. ¿Qué está ocurriendo en nuestras comunidades? ¿Cuál es el impacto? ¿Cómo están respondiendo nuestros líderes locales? Para las respuestas a estas preguntas, dependemos del trabajo de nuestros periodistas locales. Como resultado, el número de lectores de noticias locales ha alcanzado niveles nunca antes vistos.

Este mensaje está respaldado

Pero a causa de COVID-19, la mayoría de las publicaciones de noticias locales están perdiendo dinero rápidamente. La publicidad se ha desplomado durante la crisis y no hay suficientes suscripciones nuevas para llenar ese vacío. Esto ha ocasionado el despido de miles de periodistas locales, justo cuando nuestra sociedad enfrenta numerosos retos de carácter urgente. Millones de personas corren peligro de perder acceso a la información local

confiable que necesitan para mantenerse informados. Por eso, la Asociación de Medios Locales (Local Media Association) y el Consorcio de Medios Locales (Local Media Consortium) están colaborando con nuestros miembros con vistas a un mejor futuro para el periodismo local. Es por eso que Google, nuestro asociado de mucho tiempo, está comprando anuncios publicitarios en publicaciones locales de todo el país, además de proveer un Fondo de Asistencia para ayudar a los medios de noticias locales que se encuentran en apuros. Pero esto no es suficiente.

Las publicaciones en las cuales confías necesitan tu apoyo. Suscríbete. Haz una donación. Y, si eres dueño de un negocio que puede hacerlo, coloca anuncios en ellas. Tu apoyo es vital para sostener a los dedicados periodistas que sirven a tus comunidades. Nuestras publicaciones noticiosas locales nos ayudan a mantenernos seguros. Ayudemos a que se mantengan abiertas.

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Sello latino Histórico nombramiento de una mujer al frente de la administración CHULA VISTA.- Una tijuanense hace historia en el Condado de San Diego al convertirse en la primera mujer y primera latina en ser nombrada administradora de la ciudad de Chula Vista. Se trata de Maria Kachadoorian quien fue seleccionada de manera unánime por los miembros del Concejo de la segunda ciudad más grande del Condado de San Diego. Kachadoorian ha trabajado para la ciudad durante 22 años. Inició en el servicio público en el Departamento de Finanzas, posteriormente se convirtió en la Directora de dicha dependencia. Al pasar de los años fungió como asistente del gerente de la ciudad por lo que miembros del Concejo creyeron y confiaron en su experiencia y amplia trayectoria para manejar los bienes públicos.

Maria Kachadoorian vivió de cerca la gran recesión en Estados Unidos y su trabajo se convirtió en una herramienta importante para mantener la estabilidad económica de la región. “María tiene el conocimiento, las habilidades y la visión que necesitamos para lograr avanzar a la ciudad durante estos tiempos sin precedentes”, dijo la alcaldesa de Chula Vista, Mary Casillas Salas, a través de un comunicado. Las autoridades confían en las estrategias que ha implementado Kachadoorian a lo largo de su experiencia laboral para superar la crisis que ha dejado la actual pandemia del Covid-19. La recién nombrada administradora de la ciudad tendrá a su cargo el manejo del presupuesto además de proyectos ambiciosos para el progreso

del Sur de California como el Desarrollo de la Bahía de Chula Vista, mejoras en servicios de transporte y programas para la comunidad vulnerable. “Ella trae a esta posición crítica habilidades de liderazgo, en finanzas municipales y un compromiso apasionado para fomentar relaciones positivas con empleados, así como con líderes empresariales y comunitarios “, señaló la alcaldesa. El actual administrador de la ciudad, Gary Halbert, se retirará el 19 de junio tras varios años de servicio desde el 2008. HISTORIAL EXITOSO Kachadoorian ha vivido la mayor parte de su vida al sur del condado y actualmente reside en Chula Vista. Nació en Tijuana, Baja California y migró junto con su familias a los Estados Unidos cuando era pequeña.

Maria Kachadoorian fue seleccionada de manera unánime por los miembros del Concejo como administradora de la ciudad de Chula Vista. Foto Cortesía Ciudad de Chula Vista.

Cuenta con una maestría en Administración Pública por la Universidad de San Diego y está certificada como conta-

José Antonio Avilés Ellatinoonline.com

dora. Además es voluntaria en varios proyectos en beneficio de la comunidad vulnerable.

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Retira Chula Vista del parque Discovery la estatua de Colón La ciudad de Chula Vista decidió retirar sin aviso previo el viernes una estatua de Cristóbal Colón que estuvo en el parque Discovery desde 1991. Las autoridades desmontaron la estatua y la llevaron a una bodega horas antes de que, ese mismo día, nativos americanos y latinos protestaran porque la esfinge seguía en el parque, pese a reiteradas advertencias de que la La Coalición Kanap Kuahan, Decir la Verdad, ahora quiere que la imagen del navegante era ofenestatua sea retirada definitivamente, que el parque cambie de siva para el Kumeyaay, el grupo nombre y que el 12 de octubre sea Día de los Pueblos nativos. originario en la región. Foto de Manuel Ocaño La ciudad informó en un avipública, Abúndis dijo desconocer tico que requiere que los represo en su portal de internet que si entre los manifestantes habría sentantes del gobierno demues“Chula Vista ha almacenado la intención de dañar o tirar la esta- tren sus valores en relación con estatua de Cristóbal Colón que se Chula Vista retiró la estatua de Colón antes de que nativos americanos del Kumeyaay y latinos de tua del navegante genovés. las vidas de los nativos y los neencontraba en Parque Discovery Unión del Barrio se manifestaran en el parque. Foto de Manuel Ocaño Pero reconoció que la ciudad gros”, informó la Coalición Kanap desde 1991. La estatua fue retirada por razones de seguridad lo que “no se ha tenido oportuni- Andrade Beltrán, informó a El La- nombre de acuerdo con su cul- “reaccionó rápidamente, tal vez Kuahan en comunicado. dad de celebrar un foro público tino que la coalición llamada Ka- tura. debido al clima político que se “Ahora es el momento de depública”. Armando Abúndis de Unión del vive en el país”. rribar la estatua”, expresó, “espeEl anuncio dice que es un reti- comunitario” para decidir el futu- nap Kuahan, o decir la verdad en kumeyaay, ahora presentarán a la Barrio dijo que la tercera demanEn las últimas semanas, en el ramos una acción audaz y un ro temporal de la esfinge, pero ro de la imagen de Colón. da es que la ciudad de Chula Vis- marco de manifestaciones contra compromiso intransigente para informó que a principios de este Horas después los manifestan- ciudad otras demandas. La coalición que incluye a la or- ta deje de conmemorar al 12 de el racismo y la violencia policiaca, cambiar el legado de violencia y año “la Comisión de Relaciones tes celebraban entre cantos en Humanas de Chula Vista aprobó kumeyaay y declaraciones de an- ganización latina de San Diego octubre como día de Colón, y lo grupos que han protestado tam- terror infligido a los pueblos oriuna resolución para solicitar que cianos de la tribu porque al acudir Unión del Barrio quiere que la reconozca oficialmente como el bién han tirado o destruido esta- ginales por Cristóbal Colón”. La ciudad por su parte no ha inse considere la remoción de la al parque ya no tuvieron que ver estatua sea permanentemente Día de los Pueblos originarios de tuas de generales confederados la estatua que estuvo casi tres dé- retirada del parque; también que Chula Vista. o esclavistas y también han de- formado cuándo podría decidir estatua”. el parque deje de llamarse “DesAunque la ciudad se apresuró rrumbado estatuas de Cristóbal sobre esas demandas. La esfinge continuaba en el sitio cadas. retirar yCMYK guardar 4/C la esfinge de Colón. debido a restricciones a reunio- Una representante del Movi- cubrimiento” en inglés y que el Color: SRS01714-General-Awareness-El-Latino-Spanish-Print-Ad-10x6.1 Trim: 10” x 6.1” Bleed: None miento Indio Americano, Olivia Printout: pueblo del Kumeyaay un R3 ColónApor motivos de seguridad “Estamos en un momento políManuel Ocaño nes oficiales por la pandemia, por Newspaper Publication: El Latino San Diego 100% escoja JAgan

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OPINIÓN

Primero hay que identificar a DACA, Programa de acción diferida para los llegados en la infancia, como una acción ejecutiva temporal tras décadas de negociaciones fallidas en el congreso y ambigüedades políticas; trataré de establecer su definición y alcances, así como contextualizarla. La acción diferida es el uso de la discreción procesal, para diferir la acción procesal de remoción o deportación de una persona por un período de tiempo determinado, no proporciona derecho a la ciudadanía, ni estatus legal, si da derecho a la autorización de empleo, obtención de licencias de conducir, ingreso a la universidad, pago de impuestos, trabajo legal de alrededor de 700,000 beneficiarios quienes salieron de las sombras; 54% compraron su primer coche,12% compró una casa , 98% son bilingües ,17% está casado con un ciudadano estadounidense y un 26% tuvo un hijo con uno de ellos de acuerdo al Centro Pew Research. Considerados como héroes están y estuvieron en la primera línea de contención cumpliendo un trabajo esencial frente a la pandemia COVID-19 cumpliendo todo tipo de profesiones, en las salas de emergencias doc-

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Covid-19, Daca y los Dreamers tores, enfermeras, paramédicos, asistentes médicos, también respondiendo ante los accidentes automovilísticos, dentistas, farmacéuticos , operadores de radio y teléfono de emergencias ;alrededor de 27,000 dreamers o soñadores; 59,500 en el sector de alimentos; 54,000 entre trabajadores de supermercados y ventas al menudeo; unos 40,000 en agricultura, transporte y otros oficios ; muchos perdieron sus vidas. La administración demócrata, a través de la Secretaria de Seguridad Nacional estableció criterios que dio a conocer sobre quienes llegaron a Estados Unidos antes de cumplir los 16 años, tengan menos de 31 años y no tengan estatus legal al 15 de junio del 2012, hayan residido continuamente desde el 15 de junio del 2007, estén físicamente presente en Estados Unidos al momento de la petición, estén en la escuela, la hayan finalizado, se hayan graduado u obtenido un GED, sean veteranos de la Guardia Costera o de las Fuerzas Armadas y no hayan sido condenados por un delito grave ,un delito menor significativo o tres o más delitos menores y no constituyan una amenaza para

la seguridad nacional o pública, para que puedan solicitar la acción diferida por un período de dos años sujeto a renovación. Al establecerse un cambio de administración no se aceptó solicitudes nuevas y se le puso fin mediante un memorándum básico de anulación en el 2017, a través de tribunales menores e impugnaciones ha sobrevivido a la fecha. Los niveles de ansiedad, angustia, tensión y temor son extremos en espera de la decisión final sobre la eliminación, cancelación o continuidad del programa, posiblemente cambie las vidas de los soñadores y sus familias para bien o para mal y tendrán que estar preparados para todo lo que pueda suceder. El Covid-19 los respeta, les rinde un homenaje y les desea lo mejor y que las autoridades puedan dejar un poco sus vanidades y egos políticos actuando con justicia, compasión y humanidad. La Corte Suprema emitirá pronto su fallo final y tendrá que ser cuidadoso con relación a las protecciones constitucionales, al procedimiento administrativo es decir el debido proceso y por otra

parte el derecho a la igualdad ante la ley, la mayoría no conoce otro país que este como el suyo, contribuyen con importantes

ingresos fiscales federales y estatales, recordemos que estamos cerca de las elecciones presidenciales y serán de vital importancia

los tópicos morales y humanitarios, tal como ayer, si fallan en contra diría adiós a DACA es el momento de una Reforma Migratoria Integral. A mi manera. Por Juan Carlos Valderrama

Sólo emergencias Consulado de Estados Unidos en Tijuana abierto para casos especiales

Los servicios consulares en la región continuarán abiertos para atender citas relacionadas con servicios de emergencia y casos especiales. Foto Archivo José Antonio Avilés

TIJUANA.- A pesar de los retos que el mundo enfrenta por el Covid-19, el Consulado de Estados Unidos en Tijuana continúa brindando atención pero solamente para atender citas relacionadas con servicios de emergencia y casos especiales. El vicecónsul de Estados Unidos en Tijuana, Ever Flores, informó que los trámites de visas que no se han suspendido son en relación a propósitos esenciales o críticos para la seguridad y el bienestar del país norteamericano. “En este caso, tenemos varias categorías de visas, por ejemplo de trabajo, que todavía estamos otorgando, estamos otorgando visas de trabajo para trabajadores de agricultura, igualmente para trabajadores o personal en el cuidado médico y también camioneros que están transportando suministros esenciales”,señaló. Entre las consideraciones para el otorgamiento de visas son las relacionadas con la urgencia médica, es decir, trámites para personas que por cuestiones de salud o emergencia tienen que viajar de México a Estados Unidos. “Las personas que tengan una situación así, de emergencia o una razón de urgencia pueden visitar la página de la embajada de los Estados Unidos en México, ahí pueden encontrar los enlaces y también la información para pedir una cita de emergencia, es un formulario que va a tener que llenar y les pedimos que pongan una explicación detallada sobre la situación y la emergencia por la que necesitan viajar”.señaló Flores. CITAS REAGENDADAS Las personas que no concluyeron el trámite de su visa por la suspensión de las actividades tienen hasta un año para reagendar su cita. El vicecónsul destacó el compromiso que tiene

el Departamento de Estado de la unión americana para atender las necesidades y garantizar la seguridad tanto de los trabajadores como de los solicitantes de visa. “Son tiempos difíciles por supuesto y el Departamento de Estado está tomando todo con seriedad y quiere garantizar la seguridad y el bienestar del personal pero también de los solicitantes que vienen y por eso estamos operando como estamos hoy”´, recalcó. Aunque no hay una fecha estimada para la reactivación de los trámites consulares de rutina, el vicecónsul destacó que se estudian las condiciones en la región para incrementar los servicios que ofrecen en el consulado. “La diplomacia no se detiene ante la pandemia y seguimos abiertos específicamente para servicios de emergencia”,finalizó. José Antonio Avilés Ellatinoonline.com

Aspecto del Consulado de Estados Unidos en Tijuana. Foto Archivo José Antonio Avilés

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Negocios Abren la oďŹ cina del recaudador de impuestos Ya puede ir en persona a realizar sus transacciones El pasado 15 de junio la oficina de la tesorerĂa recaudadora de impuestos del condado de San Diego, administrada por Dan McAllister, abriĂł su oficina de manera segura a los servicios en persona. â&#x20AC;&#x153;La salud de nuestros empleados y clientes es nuestra principal prioridad, por lo que hemos realizado algunos cambios en la forma de hacer los negocios en personaâ&#x20AC;?, dijo McAllister. â&#x20AC;&#x153;Nos complace reabrir nuestra sucursal en el centro de la ciudad y revisaremos la posibilidad de abrir otras sucursales de forma seguraâ&#x20AC;?. La oficina del centro de la ciudad estĂĄ ubicada en 1600 Pacific Highway, interior 162. Para proteger a los empleados y contribuyentes, la oficina de impuestos instalĂł barreras protectoras en la parte superior de sus mostradores, colocĂł cajeros al menos a seis pies el uno del otro y lĂneas de espera seĂąaladas para mantener la distancia social. Los mostradores pĂşblicos se limpiarĂĄn regularmente durante todo el dĂa. â&#x20AC;&#x153;Queremos estar disponibles para aquellos que necesitan venir a la oficina, pero aĂşn asĂ queremos alentar a las personas a visitar nuestro sitio web, sdttc.com, para que puedan realizar sus transaccionesâ&#x20AC;?,dijo McAllister.

Sin entrar en la oficina, los clientes pueden: s 0AGAR SUS IMPUESTOS DEL PREDIAL EN LĂ&#x201C;NEA s %NVIAR UN FORMULARIO DE SOLICITUD DE CANCELACIĂ&#x2DC;N DE MULTA CON PAGO Y DOCUMENTACIĂ&#x2DC;N s ,LAMAR A NUESTRA Ol CINA AL PARA OB TENER RESPUESTAS A SUS PREGUNTAS s %NVIAR POR CORREO ELECTRĂ&#x2DC;NICO UNA SOLICITUD DE UN CER TIl CADO DE LIQUIDACIĂ&#x2DC;N DE IMPUESTOS DE CASAS MĂ&#x2DC;VILES s %NVIAR UN RECLAMO POR CORREO ELECTRĂ&#x2DC;NICO PARA UN REEMBOLSO DE IMPUESTOS A LA PROPIEDAD NO RECLAMADOS s %NVIAR UN FORMULARIO DE INFORME 4/4 Y PAGO SOLICITUDES DE CANCELACIĂ&#x201C;N DE MULTAS Y RECARGOS Poco mĂĄs del 98% de las personas han pagado los impuestos a la propiedad 2019-2020. Los residentes deben mantenerse actualizados sobre las formas de mantenerse saludables, los cierres actuales y sobre actualizaciones del coronavirus en la pĂĄgina del condado coronavirus-sd.com. Por la redacciĂłn

EL Covid-19 obligĂł a todas las dependencia a cerrar y cumplir con la cuarentena.

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Guia

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Recursos para la comunidad de San Diego ante el COVID-19 El condado de San Diego ha puesto a disposiciรณn de su poblaciรณn los siguientes recursos; Estaremos actualizando estรก lista con todo lo necesario para nuestros lectores. RECURSOS PARA NIร OS DE 0 A 18 Aร OS s #OMIDA Distritos escolares del condado de San Diego donde se puede recoger comida www.sdcoe.net s #OMIDA Lugares en donde se puede recoger comida en el Distrito Escolar Unificado de San Diego: s #LARK -IDDLE 4HORN 3T 3AN $IEGO #! s #HEROKEE 0OINT %LEMENTARY TH 3T 3AN $IEGO #! s 3HERMAN %LEMENTARY 3CHOOL ND 3T 3AN $IEGO #! s :AMORANO &INE !RTS !CADEMY #ASEY 3T 3AN $IEGO #! s +EARNY (IGH 3CHOOL +OMET 7AY 3AN $IEGO #! s 7ALKER %LEMENTARY 3CHOOL (ILLERY $R 3AN $IEGO #! s &ARB -IDDLE ,A #UENTA $R 3AN $IEGO #! s / &ARRELL #HARTER 3CHOOL 3KYLINE $R 3AN $IEGO #! s 0ORTER %LEMENTARY .ORTH 3 TH 3T 3AN $IEGO #! s #HOLLAS -EAD %LEMENTARY -ARKET 3T 3AN $IEGO #! s #OMIDA ,UGARES EN DONDE SE PUEDE RECOGER COMIDA EN EL $ISTRITO %SCOLAR 5NIlCADO DE 3WEETWATER s #ASTLE 0ARK -IDDLE 3CHOOL s 1UINTARD 3TREET 1UINTARD 3TREET #HULA 6ISTA #! s #ASTLE 0ARK (IGH 3CHOOL s (ILLTOP $RIVE 1UINTARD 3T DRIVE THROUGH (ILLTOP $R #HULA 6ISTA #! s #HULA 6ISTA (IGH 3CHOOL s + 3TREET &OURTH !VENUE #HULA 6ISTA #! s #HULA 6ISTA -IDDLE 3CHOOL s TH !VENUE &IFTH !VENUE #HULA 6ISTA #! s 'RANGER *UNIOR (IGH 3CHOOL s 0ARKING ,OT % TH 3T 'RANGER !VE 'RANGER !VE .ATIONAL #ITY #! s (ILLTOP -IDDLE 3CHOOL s % * 3TREET %AST * 3TREET #HULA 6ISTA #! s (ILLTOP (IGH 3CHOOL s#LAIRE !VENUE #LAIRE !VENUE #HULA 6ISTA #! s -AR 6ISTA (IGH 3CHOOL s %LM !VENUE %LM !VENUE )MPERIAL "EACH #! s -AR 6ISTA !CADEMY s 3 TH 3TREET 4HERMAL !VENUE 3AN $IEGO #! s -ONTGOMERY -IDDLE 3CHOOL s 0ICADOR "LVD 0ICADOR "LVD 3AN $IEGO #! s -ONTGOMERY (IGH 3CHOOL s 0ALM !VENUE 0ALM !VENUE 3AN $IEGO #! s .ATIONAL #ITY -IDDLE 3CHOOL s $ !VENUE $ !VENUE .ATIONAL #ITY #! s 3OUTHWEST -IDDLE 3CHOOL s )RIS !VENUE )RIS !VENUE 3AN $IEGO #! s 3OUTHWEST (IGH 3CHOOL s (OLLISTER 3TREET (OLLISTER 3TREET 3AN $IEGO #! s 3WEETWATER (IGH 3CHOOL s (IGHLAND !VENUE (IGHLAND !VENUE .ATIONAL #ITY #!

s 3AN 9SIDRO (IGH 3CHOOL s !IRWAY 2OAD !IRWAY 2OAD 3AN $IEGO #! s 0Aร ALES HTTP SANDIEGOFOODBANK ORG s %DUCACIร N https://sites.google.com s %DUCACIร N www.sdcl.org s %DUCACIร N WWW FACEBOOK COM GROUPS TEMPHOMESCHOOLERS PARA PADRES QUE NECESITAN AYUDA CON asesorรญa para dar clases a los niรฑos. !DULTOS 6IVIENDA 6IVIENDA #OMIDA www.sdcl.org 3ERVICIOS PARA ADULTOS MAYORES EN EL CONDADO DE 3AN $IEGO s #OMIDA -EALS ON 7HEELS HTTPS WWW MEALS ON WHEELS ORG s %LEGIBILIDAD PARA -EALS ON 7HEELS s s #UIDADORES DE PERSONAS MAYORES s 6ETERANOS INCAPACITADOS $6 #/34/3 s !LMUERZO COMIDA Y BEBIDA POR Dร A s !LMUERZO POR Dร A s #OMIDA CON PIEZA DE PAN Y BEBIDA s "EBIDA ADICIONAL CENTAVOS CADA UNO s %L CONDADO DE 3AN $IEGO COBRA UNA TARIFA ร NICA Y NO REEMBOLSABLE DE Dร LARES PARA COMENZAR EL SERVICIO DE ENTREGA DE COMIDAS 5NO PUEDE INICIAR Y O DETENER EL SERVICIO PROGRAMAR VACACIONES O Dร AS SIN ENTREGA CON UN AVISO DE Dร AS Hร BILES #OMIDA ADULTOS MAYORES HTTPS SERVINGSENIORS ORG WHAT WE DO 4ODOS LOS MAYORES DE Aร OS PUEDEN INSCRIBIRSE PARA RECIBIR COMIDAS DIRECTAMENTE EN SU PUERTA ,LAME AL Y SELECCIONE LA OPCIร N O ENVร E UN CORREO ELECTRร NICO A MEALS SERVINGSENIORS ORG 3E ENTREGA COMIDA FRESCA Y NUTRITIVA DESAYUNO Y ALMUERZO DIRECTAMENTE A LOS HOGARES DE Mร S DE ANCIANOS CONlNADOS AL Dร A ,AS COMIDAS SON ENTREGADAS CINCO Dร AS A LA SEMANA CON COMIDAS EXTRAS CADA VIERNES PARA ASEGURAR QUE NUESTROS CLIENTES TENGAN MUCHO QUE COMER DURANTE EL lN DE SEMANA (AGA CLIC EN EL ENLACE PARA VER QUร REGIONES SE SIRVEN Y PARA OBTENER INFORMACIร N ADICIONAL HTTPS SERVINGSENIORS ORG WHAT WE DO PROGRAMS SERVICES MEALS HTML 4/$/3 LOS LUGARES DE COMPRAS DEL -ERCADO .ORTHGATE ESTAN ABIERTOS EXCLUSIVAMENTE PARA PERSONAS MAYORES DE AM A AM A PARTIR DESDE EL DE MARZO DE

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Entretenimiento y Belleza Nueva versión de “Love” interpretada por Mon Laferte hace tributo a Zoé

“Love” es uno de los temas más importantes de la banda Zoé y es interpretada por Mon Laferte.

oé es la banda más importante de Latinoamérica y cuenta con más de 20 años de carrera musical en los cuales ha logrado obtener 6 discos de estudio, un Grammy a Mejor Álbum Alternatvo Latino por su producción Aztlán y dos Latin Grammy en 2011. Esta banda será homenajeada por varios artistas internacionales quienes harán tributo al álbum Reversiones interpretando sus canciones en una versión diferente, contará con la participación de Juanes, Los Ángeles Azules, Alejandro Fernández, Bronco, Andrés Calamaro, Manuel Carrasco, Juan Pablo Contreras, Rawayana, Morat, Fela Domínguez y Cultura Profética. Mon Laferte artista ganadora del Grammy Latino a Mejor Álbum de Música Alternativa por Norma y Mejor Canción Alternativa por “Amarrame”, estrenó la impresionante versión de “Love”,el cual es uno de los temas más importantes de la banda Zoé. “Zoé es una banda muy importante en México y les agradezco por haberme invitado a hacer ‘Love’,

que es una de mis canciones favoritas”, comenta la intérprete. Alejandro Fernández interpretó “Arullo de estrellas”,primer sencillo de la producción y debutó en el Top Ten de las plataformas digitales y el vídeo fue tendencia en Yotube, “Últimos días” es el segundo sencillo y está a cargo de la agrupación venezolana Rawayana, el tercer sencillo es “Soñé” el cual está interpretado por la agrupación Bronco. Este nuevo material estará disponible a final de año tanto en formato físico como en versión digital y estará acompañado de vídeos que se podrán ver por Youtube. Zoé lanzó el pasado 14 de mayo su sencillo “SKR” queriendo dar un adelanto de su próximo disco de estudio en el que se encuentran trabajando actualmente, este tema ya cuenta con más de 5 millones de reproduccciones en Youtube y 2.5 millones de streams.

Zoé, es la banda más importante de Latinoamérica.

Por Carolina Guzman Layton

Consejos para eliminar manchas en la cara Las manchas pueden aparecer por diferentes causan, puede ser por algún efecto secundario por usar un producto, desorden hormonal, envejecimiento, genética o exposición al sol. Cuando se habla sobre el cuidado de la piel tal vez lo que más nos preocupa es que podamos llegar a tener manchas en nuestro rostro pero afortunadamente se pueden atenuar o incluso eliminar con algunos productos naturales que te mencionaremos por si en algún momento lo requieres. Se recomienda que antes de usar alguno de estos productos laves bien tu rostro y retires el cabello para que no interrumpa la aplicación de los mismos. Papaya: Frota la piel con la parte interna de la cáscara de la papaya, esto te ayudará a atenuar las manchas, adicional también contribuye a la rege-

neración de la piel y retarda la aparición de arrugas. Perejil: Es una hierba que contiene propiedades blanqueadoras por lo tanto la puedes usar en la piel, tritura un poco de perejil y con una gasa aplícala sobre la mancha. Plátano: Tritura un plátano y mézclalo con un poco de limón, aplica sobre la piel y déjalo actuar por 20 minutos, luego enjuaga con abundante agua templada, esta mascarilla se puede usar hasta cuatro veces por semana. Tomate: Frota suavemente tu rostro con una rodaja de tomate todos los días durante 15 minutos. Cebolla: Corta un pedazo de cebolla y frótalo encima de la mancha, después de 30 minutos retira los residuos con agua tibia, si haces esto con frecuencia obtendrás mayor beneficio.

Limón: Aplica un poco de zumo de limón sobre la mancha masajeando suavemente. Es preferible que lo hagas en la noche para que lo dejes actuar mientras duermes pero si prefieres hacerlo en el día déjalo actuar por 20 minutos y luego retira con bastante agua templada. Vinagre de manzana: Mezcla dos litros de agua con una cucharada de vinagre, aplícalo con un algodón haciendo toques por todo el rostro. Si lo haces todas las noches por varias semanas se verán reflejados los resultados más pronto. Aloe Vera: Aplica el gel de la sábila en el rostro y deja actuar durante toda la noche, al día siguiente enjuaga con bastante agua. El aloe vera adicional a quitar las manchas hidrata, regenera la piel y aporta la elasticidad que la piel necesita. Por Carolina Guzman Layton

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Sabores SalmĂłn al Horno con Verduras

Tamales de Pollo

en Salsa Verde

INGREDIENTES s GR DE SALMĂ&#x2DC;N s CEBOLLA s ZANAHORIA s PIMIENTO ROJO s ÂŠ DE COL BLANCA s 2OMERO s 3AL s 0IMIENTA NEGRA MOLIDA s CUCHARADAS DE ACEITE DE OLIVA s LIMĂ&#x2DC;N PREPARACIĂ&#x201C;N DE SALMĂ&#x201C;N AL HORNO CON VERDURAS Para empezar a preparar el salmĂłn al horno con verduras pon el horno en marcha a 200Âş C para que coja la temperatura adecuada. El salmĂłn tambiĂŠn es recomendable que lo tengas un rato fuera de la nevera, para que la carne pierda el frĂo. Pela la cebolla y la zanahoria y junto con la col y el pimiento rojo, lo lavas todo bajo el agua del grifo. Corta la cebolla en juliana, el pimiento en tiras a lo largo que no sean demasiado gruesas, la col en juliana fina y ralla la zanahoria. Calienta una cucharada de aceite de oliva en una sartĂŠn y sofrĂe primero la cebolla a fuego medio durante 5 minutos para que coja un poco de color.

Cuando veas que estĂĄ transparente aĂąade el resto de la verdura y cocĂnalo todo junto unos 5 minutos a fuego medio. Sobre la bandeja del horno coloca un trozo grande papel de aluminio y engrĂĄsalo con una cucharadita de aceite de oliva. Coloca el salmĂłn encima con la piel hacia abajo y rĂĄllale encima la piel de un limĂłn (solo la parte amarilla). A continuaciĂłn ĂŠchale una pizca de sal, pimienta negra molida, romero y el zumo del limĂłn. DespuĂŠs coloca encima del salmĂłn las verduras sofritas y viertes una cucharada de aceite de oliva. Ahora tienes que cerrar el papel de aluminio en forma de paquete y asegurarte de que todos los bordes quedan bien sellados. Mete el salmĂłn en el horno durante 20 minutos a 180ÂşC. VerĂĄs que poco a poco el papel de aluminio se va hinchando con los vapores y eso es seĂąal de que estĂĄ bien sellado y se estĂĄ cocinando correctamente. Una vez transcurridos los 20 minutos saca la bandeja del horno y abre el papel de aluminio con mucho cuidado de no quemarte. Pasa el salmĂłn junto con las verduras a un plato y ya listo para comer. ÂĄQuĂŠ aproveche este delicioso salmĂłn al horno con verduras!

INGREDIENTES Masa s KILOGRAMO DE HARINA DE MAĂ&#x201C;Z s TAZAS DE MANTECA DE CERDO DERRETIDA s CUCHARADITAS DE POLVO DE HORNEAR s TAZAS DEL CALDO DE POLLO QUE QUEDĂ&#x2DC; AL COCER EL POLLO s CUCHARADITAS DE SAL s (OJAS DE MAĂ&#x201C;Z HERVIDAS POR MINUTOS SALSA VERDE s Âł KILOGRAMO DE TOMATE VERDE s CHILES SERRANOS VERDES s MANOJO DE CILANTRO s DIENTES DE AJO s CEBOLLA s Âł PECHUGA DE POLLO DESHEBRADA s PIZCA DE SAL s Âł TAZA DE AGUA INSTRUCCIONES Bate la manteca hasta que cambie de color, debe verse medio blanca. Agregar poco a poco la harina, el caldo de pollo, el polvo de hornear y la sal. AĂąade estos ingredientes de forma intercalada y amasa para conseguir una mezcla homogĂŠnea y sin grumos. Amasa durante unos 20 minutos, deja que repose un rato la mezcla.

(IERVE EL TOMATE JUNTO CON LOS CHILES #UANDO ESTĂ?N cocidos, licĂşa junto con el cilantro, el ajo y la cebolla. FrĂe la salsa con 1 cucharada de aceite por 5-10 minutos. Incorpora el agua junto con el pollo. Corrige la sazĂłn de la salsa verde con un poco de sal y deja que hierva para que reduzca un poco.Vigila el tiempo de cocciĂłn de forma constante ya que la salsa no debe quedar muy espesa. Para hacer cada tamal, toma una hoja de maĂz y en la parte angosta de la hoja ponle un poco de la salsa y extiĂŠndela. Luego, ponle la masa y en el centro agrĂŠgale otra cucharada de salsa. Cierra la hoja de derecha a izquierda y dobla por la mitad. Te deben de quedar juntas los dos extremos de la hoja, como un sobre. Arma todos los tamales que puedas hasta terminar los ingredientes y reserva. Ve colocando tus tamales en tu tamalera u olla de vapor. Agrega agua, la rejilla encima y los tamales intercalados entre sĂ, uno sobre otro, sin que toquen el agua. Cocina por una hora y asegĂşrate que la olla siempre tenga un poco de agua para generar vapor. Para saber si los tamales ya estĂĄn cocidos los tienes que abrir con cuidado. Si se despega fĂĄcilmente la hoja de la masa, quiere decir que estĂĄn listos. Agrega crema agria y tu salsa mexicana favorita para acompaĂąar tus tamales.

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Salud y Familia Las pandemias ocasionan

Una de las preocupaciones mĂĄs recurrentes de las autoridades es la salud mental de la poblaciĂłn

ara algunas personas el brote del coronavirus 2019 (COVID-19) puede ser mĂĄs estresante que para algunas otras personas. El temor y la ansiedad con respecto a una enfermedad pueden ser agobiantes y generar emociones fuertes tanto en adultos como en niĂąos. El estrĂŠs durante el brote de una enfermedad infecciosa puede incluir: s 4EMOR Y PREOCUPACIĂ&#x2DC;N POR SU SALUD Y LA SALUD DE SUS SERES QUERIDOS s #AMBIOS EN EL PATRĂ&#x2DC;N DE SUEĂ&#x2014;O O ALIMENTACIĂ&#x2DC;N s $Il CULTADES PARA DORMIR O CONCENTRARSE s !GRAVAMIENTO DE PROBLEMAS DE SALUD CRĂ&#x2DC;NICOS s !GRAVAMIENTO DE PROBLEMAS DE SALUD MENTAL s -AYOR CONSUMO DE ALCOHOL TABACO U OTRAS DROGAS CADA UNO REACCIONA DE MANERA DISTINTA A LAS SITUACIONES DE ESTRĂ&#x2030;S La forma en que responde al brote puede depender de sus antecedentes, de los aspectos que lo diferencian de otras personas y de la comunidad en la que vive. Las personas que pueden responder con mayor intensidad al estrĂŠs de una crisis incluyen: s !DULTOS MAYORES Y PERSONAS CON ENFERMEDADES CRĂ&#x2DC;NICAS QUE TIE NEN MAYOR RIESGO DE ENFERMARSE GRAVEMENTE A CAUSA DEL #/6)$ s .IĂ&#x2014;OS Y ADOLESCENTES s 0ERSONAS QUE ESTĂ&#x2030;N TRABAJANDO PARA DETENER EL #/6)$ COMO MĂ?DICOS OTROS PROVEEDORES DE ATENCIĂ&#x2DC;N MĂ?DICA Y PERSONAL DE RES PUESTA A EMERGENCIAS s 0ERSONAS CON ENFERMEDADES MENTALES INCLUIDAS LAS PERSONAS CON TRASTORNOS POR ABUSO DE SUSTANCIAS CUĂ?DESE Y CUIDE A SU COMUNIDAD Cuidarse y cuidar a sus amigos y a su familia pueden ayudarle a lidiar con el estrĂŠs. Ayudar a otras personas a lidiar con el estrĂŠs tambiĂŠn puede contribuir a fortalecer a su comunidad. FORMAS DE LIDIAR CON EL ESTRĂ&#x2030;S s 4Ă&#x2DC;MESE DESCANSOS Y DEJE DE MIRAR LEER O ESCUCHAR LAS NOTICIAS %STO INCLUYE REDES SOCIALES %SCUCHAR HABLAR DE LA PANDEMIA REITERADA MENTE PUEDE AFECTARLO s #UIDE SU CUERPO s (AGA RESPIRACIONES PROFUNDAS EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO O MEDI

estrĂŠs

TACIĂ&#x2DC;N s 4RATE DE COMER ALIMENTOS SALUDABLES Y COMIDAS BIEN BALANCEADAS s (AGA EJERCICIO REGULAR DUERMA BIEN s %VITE CONSUMIR ALCOHOL Y DROGAS s 4OME UN TIEMPO PARA RELAJARSE 4RATE DE HACER OTRAS ACTIVIDADES QUE DISFRUTE s #OMUNĂ&#x201C;QUESE CON OTRAS PERSONAS (ABLE CON LAS PERSONAS EN QUIE NES CONFĂ&#x201C;A SOBRE SUS PREOCUPACIONES Y CĂ&#x2DC;MO SE ESTĂ&#x2030; SINTIENDO ÂżNECESITA AYUDA? ÂżCONOCE A ALGUIEN QUE SĂ?? Si usted o un ser querido se siente abrumado y estĂĄ teniendo sensaciones de tristeza, depresiĂłn o ansiedad, o siente necesidad de lastimarse o lastimar a otros: s ,LAME AL s ,LAME AL Y 449 TAMBIĂ?N PUEDE MARCAR DIRECTAMENTE EL PARA LAS PERSONAS QUE SALEN DE LA CUARENTENA Permanecer apartado de otras personas si un proveedor de atenciĂłn mĂŠdica considera que puede haber estado expuesto al COVID-19, incluso si no se enferma, puede ser estresante.Todas las personas se sienten diferentes despuĂŠs de salir de una cuarentena. Las reacciones emocionales despuĂŠs de salir de una cuarentena pueden incluir: s 3ENTIMIENTOS ENCONTRADOS INCLUIDO EL ALIVIO DESPUĂ?S DE LA CUAREN TENA s 4EMOR Y PREOCUPACIĂ&#x2DC;N POR SU SALUD Y LA SALUD DE SUS SERES QUERIDOS s %STRĂ?S GENERADO POR LA EXPERIENCIA DE MONITOREARSE O SER MONITO READO POR OTROS PARA VER SI TIENE SIGNOS Y SĂ&#x201C;NTOMAS DE #/6)$ s 4RISTEZA ENOJO O FRUSTRACIĂ&#x2DC;N PORQUE SUS AMIGOS O SUS SERES QUE RIDOS TIENEN TEMOR INFUNDADO DE CONTRAER LA ENFERMEDAD POR TENER CONTACTO CON USTED AUN CUANDO SE HAYA DETERMINADO QUE NO ES CON TAGIOSO s #ULPA POR NO PODER DESEMPEĂ&#x2014;AR SUS TAREAS NORMALES O SUS OBLIGA CIONES PARENTALES DURANTE LA CUARENTENA s /TROS CAMBIOS EN LA SALUD EMOCIONAL O MENTAL Los niĂąos tambiĂŠn pueden sentirse molestos o tener otras emociones fuertes si ellos, o alguien que conocen, salen de la cuarentena. *Coin informaciĂłn del CDC

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S a l ud y Fa m i l i a

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Covered California aumenta su membresía MÁS DE 155,000 NUEVOS MIEMBROS Covered California anunció el viernes que 155, 470 personas se habían inscrito en la cobertura de atención médica desde que Covered California anunció un período de inscripción especial en respuesta a la pandemia COVID-19. El ritmo de inscripciones durante este tiempo es más de 2 veces mayor que el nivel visto durante el mismo período en 2019. “Covered California continúa inscribiendo a miles de personas cada semana, y queremos asegurarnos de que todos sepan que aún pueden tener acceso a los cuidados de salud que necesitan durante esta crisis en curso”, dijo Peter V. Lee, director ejecutivo de Covered California.“Ya sea que haya perdido su seguro médico basado en el trabajo o que no estaba asegurado cuando comenzó esta crisis, hay un camino hacia la cobertura para usted a través de Covered California o Medi-Cal”. Los datos de inscripción cu-

bren el período desde el 20 de marzo, cuando Covered California abrió el intercambio de seguros de salud a cualquier persona no asegurada elegible que necesitara cobertura de atención médica en medio de la emergencia de COVID-19, hasta el 5 de junio. Cualquier persona sin seguro que cumpla con los requisitos de elegibilidad de Covered California, que son similares a los del período anual de inscripción abierta, puede inscribirse en la cobertura hasta el 30 de junio. PERÍODO DE INSCRIPCIÓN ESPECIAL Todos los años, Covered California ofrece a los consumidores elegibles la oportunidad de inscribirse en una cobertura de atención médica, fuera del período tradicional de inscripción abierta, si experimentan un evento de vida que califique. Estos pueden incluir eventos como la pérdida de la cobertura de atención médica, la mudanza, un casamiento o el nacimiento de un bebé.

En California el seguro médico es esencial.

En general, desde que Covered California terminó su período de inscripción abierta el 31 de enero, con 223,050 personas se inscribieron en la cobertura hasta el 5 de junio, lo que es casi el doble de lo que se vio durante el mismo período del año pasado. Haga clic aquí para ver los datos de inscripción especial por condado. “Hoy publicamos datos que

subrayan el hecho de que los impactos económicos de la pandemia están afectando a todo el estado”, dijo Lee. “Estamos viendo un crecimiento en la inscripción desde Alameda hasta el condado de Yuba, y aunque es una imagen cruda de la necesidad humana, el hecho de que California haya establecido una verdadera red de seguridad para la gente que necesita un seguro médi-

co está ayudando a muchos en todo el estado”. INSCRIPCIÓN EN LA COBERTURA DE ATENCIÓN MÉDICA Los consumidores pueden inscribirse fácilmente a través de CoveredCA.com y averiguar si son elegibles para recibir ayuda financiera a través de Covered California o si son elegibles para una cobertura gratuita o de bajo costo a tra-

vés de Medi-Cal. Las personas que se inscriben a través de la Cobertura de California tendrán su cobertura a partir del primer día del mes siguiente. Las personas elegibles para Medi-Cal pueden tener una cobertura que es efectiva retroactivamente al primer día del mes desde que presentaron su solicitud. Los consumidores pueden averiguar fácilmente si son elegibles para Cobertura de California o Medi-Cal, y ver qué planes están disponibles en su área, usando la Herramienta de Búsqueda y Comparación e ingresando su código postal, los ingresos del hogar y las edades de quienes necesitan la cobertura. Las personas interesadas en conocer más sobre sus opciones de cobertura también pueden hacerlo: Visitar www.CoveredCA.com. - Obtenga asistencia gratuita y confidencial por teléfono, en distintos idiomas. Llame a Covered California al (800) 300-1506.

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Salu d

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Las mujeres: trabajan más y duermen menos debido al COVID- 19 Las mujeres alrededor del mundo enfrentan una crisis paralela en tiempos de la pandemia del COVID-19, mientras sus cargas de trabajo tanto remunerado como no remunerado aumenta dramáticamente. “La pandemia del COVID-19 ha agravado las condiciones existentes para las mujeres, que se encuentran discriminadas en todos los sectores”, dijo la Dra. Beatrice Duncan, Asesora de políticas, Estado de derecho, Mujeres de la ONU, en una sesión informativa organizada por Ethnic Media Services. Los panelistas de la sesión informativa observaron que la crisis del COVID ha destacado y exacerbado la desigualdad de género alrededor del mundo. También hablaron del aumento dramático en la violencia doméstica, incluyendo el abuso por hijos adolescentes. Duncan declaró que la violencia doméstica ha visto una agudización triplicada en EUA durante los últimos dos meses. La Dra. Kirsten Swinth, profesora de historia en la Universidad de Fordham, comparó la actual pandemia a la pandemia de 1918 y a

la Gran Depresión, sugiriendo que hubo lecciones de ambas que inspiraron a las mujeres a seguir adelante. “La pandemia de la influenza de 1918-19 fue un duro golpe a la medicina moderna dirigida por los hombres y su fe en la ciencia para curar las enfermedades infecciosas”, dijo Swinth. Las enfermeras, sin embargo, se valoraron debido a su profesionalismo en dar servicios médicos esenciales. Igualmente, en la pandemia actual, a los trabajadores esenciales, incluyendo aquellos en la parte de abajo de la escalera económica, se los elogia como héroes por dar servicios esenciales en tiempos de crisis, dijo. El reconocimiento del papel crítico de la mujer en la epidemia de 1918 ocurrió al mismo tiempo que las sufragistas iban de puerta en puerta para conseguir apoyo para el derecho al voto de la mujer: la Enmienda 19 se ratificó en 1920. Swinth también señaló como el aumento en las cargas sociales y económicas sobre las mujeres durante la Gran Depresión ayudó a dar a luz a una generación de

mujeres líderes que lucharon por temas de costo de vida y un aumento en la participación en los sindicatos laborales. La Dra. Nicole Mason, presidenta y directora ejecutiva del Instituto para la Investigación de Políticas de la Mujer dijo que las mujeres representan desproporcionadamente a casi los 39 millones de personas que han solicitado las prestaciones para el desempleo en las últimas nueve semanas debido a su sobrerrepresentación en trabajos del sector de servicios que requieren que los empleados trabajen en el sitio, en vez de trabajar remotamente. El sector de servicios ha sido el más golpeado por el confinamiento económico. El Departamento de Labor de EUA emitió datos a principios de mayo, que examinaron solicitudes de desempleo por género para el mes de abril. En general, el desempleo subió del 4.4 por ciento al 14.7 por ciento. Para las mujeres, las tasas de desempleo subieron hasta el 16.2 por ciento en oposición al 13.5 por ciento para los hombres.

AYUDE A PREVENIR LA PROPAGACIÓN DEL COVID-19

SEGUIMIENTO DE CONTACTOS EL SEGUIMIENTO DE CONTACTOS es un proceso confidencial que ayuda a identificar a las personas que podrían enfermarse debido a que tuvieron CONTACTO CERCANO con una persona que salió positiva al COVID-19. Ayuda a prevenir la propagación de la enfermedad identificando a las personas que deben separarse de otras personas y buscar tratamiento, de ser necesario.

Si ha sido identificado como un contacto cercano:

recibir una llamada de una 1 Podría trabajadora de salud pública. Le harán algunas preguntas y le recomendarán los pasos a seguir. Su información se mantendrá privada y confidencial.

Por Sunita Sohrabji

ser necesario que se 2 Podría separe de otras personas. Esto incluye separarse de otras personas en su hogar durante 14 días para protegerlas.

trabajadora de salud pública podría ofrecerle apoyo continuo. 3 Una

Se mantendrán en contacto para determinar si ha desarrollado síntomas y si necesita ayuda. Su información se mantendrá privada y confidencial.

Conteste la llamada y ayude a evitar la propagación.

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Actualizado 6-12-2020

VIVE BIEN

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Junio 19 al 25 del 2020

El Latino - San Diego

El Latino, publicación semanal

Mayo 18 al 24 del 2018

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El LatinoMayo - San 18 Diego al 24 del 2018

Latino, JunioEl19 al 25 publicaciรณn del 2020 semanal

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El Latino, publicación semanal El Latino - San Diego

Junio 19 2020 Mayo 18alal25 24del del 2018

PARA DAMAS

JUNIO

SOY CABALLERO, CIUDADANO Americano, alegre y cariñoso. Vivo en Tijuana. Estoy en busca de una dama joven, alta, de peso normal. Que tenga buena educación! que sea alegre y guapa!! Escribeme, contestare pronto.#073 PUERTORIQUEÑO, BUDISTA, PIEL CLARA, 5"4" peso 138 lbs. Me gusta cuidar mi salud. Soy muy activo y practico pilates, yoga y arte marcial. Busco a una linda compañera de buenos sentimientos, compatible, positiva y buena onda. Espero tu carta con tu numero para llamarte. #092 HOMBRE MEXICANO Y americano de 70 años. Soy un hombre trabajados, respetuoso y de buenos sentimientos, En busca una buena mujer para que sea mi compañera. Que sea de buen corazón, buenos sentimientos, y buenos hábitos. No importa gorda o delgada solo en los 55 a 70 anos. #017 JOVEN, CIUDADANO MEXICANO. BIEN parecido, de peso y estatura normal, dotado y grandes virtudes. inteligente, educado, platicador, carismatico, de caracter envidiable, Sano y sin ningun vicio. Economicamente estable. Privado de libertad. Deseo conocer a señora o mujer joven de entre 30 y 50 años de edad. No importa cual sea su físico o su estado civil. Para así juntos construir una emocionante y duradera relación amistosa. Por favor comunicate conmigo via carta. Incluye tu direccion y numero. telefónico para así escribirte en cuanto antes. Gracias! No te fallare! #064

PARA DAMAS

MEXICANO CIUDADANO. 23 AÑOS, MIDO 5'6" soy atractivo, hago mucho ejercicio y me considero muy divertido. Hablo Ingles. Me encanta escalar montañas y bailar de todo tipo de musica. Busco amiga, novia o esposa? escribeme y enviame tu direccion. Estoy ptivado de mi libertad! Prometo mandarte fotos. #070 SOY LEO DE 62 años, un hombre económicamente estable. Vivo en San Diego ca, No tengo vicios y me gusta respetar a las mujeres. Deseo conocer a una dama de 50 a 60 años de edad que sea una mujer cariñosa, respetuosa y sin vicios y que esté en busca de amor, ternura y pasión. Escribeme, quiero saber de ti #072 SEÑOR DE 65 años, desea conocer a señora de 50 a 62 años. Que no tenga perjuicios, tenga disponibilidad de tiempo para hacer posibles viajes. Me gustaría esté dispuesta a dar y recibir amor. Que esté o se sienta sola y desee mi compañía. Escribeme #068 HOLA! SOY MEXICANO de 56 años de edad, divorciado y sin hijos. Vivo en San Diego. Soy moreno, mido 5'9" y soy delgado. Me gusta la musica, los deportes y dar paseos en motocicleta. Busco dama de 45 a 50 años. Que sea saludable y sin vicios. Viva en San Diego o Tijuana. Si crees que seas tu escribeme. #069

Para brindarle mejor servicio en Club del Amor, les pedimos amablemente escribir sus cartas con letra legible y de molde. Gracias.

PARA DAMAS

HOMBRE SINCERO RESPETUOSO: Trabajador Social, 37 años, 5'11 estatura, 270 libras, Chicano, y Bilingüe. Soy un hombre que cree en Dios, no vicios, y me gusta las diversiones sanas. Por el momento estoy afuera del estado, estudiando y trabajando. Pero los podemos conocer por el momento. Voy pa California muy seguido y pienso installar me de nuevo cuando termine mis estudios. Buscando dama entre 25-35 años de edad, envia foto y numero de telefono. The worst that can happen is you made a great friend! #055 HOLA! SOY UN CABALLERO DE 73 AÑOS, Mexicano y Ciudadano Naturalizado de USA. Soy catolico, sin vicios y me considero una persona muy alegre y me gusta cantar y hacer sentir bien a las personas a mi alrededor, tambien amo la lectura. Soy un hombre divorciado y sin compromisos listo para disfrutar de la vida con una linda dama de la edad de 60 a 70 años. Que no tenga vicios y que también sea catolica, que le guste disfrutar de la vida como a mi y que le guste un poco la cocina. #075 HOMBRE EN LOS 60s, agradable, amable, simpatico y delgado. Bien estable, en busca de un buen corazón y Mexicana de 50 a 55 años, para una hermosa amistad. Quizás por siempre. ¡Gracias! # 026 HOLA, SOY CABALLERO DE 60 años, un hombre trabajador,cariñoso, responsable, honesto y sincero. Busco una dama, respetuosa y cariñosa de 50 años y más. Para una relación seria. No fumo ni tomo. Me gustan las diversiones sanas. si buscas a un hombre como yo, escribeme, gracias! #035

PARA DAMAS

HOLA! SOY UN Joven de 66 Años, en busca de amistad con dama Asiática, Filipina o Latina. Importante, que tenga buenos sentimientos, que sea sencilla y saludable. Para una relacion seria. Soy honesto, estable, romantico, chapito 5'3" con una excelente condición física. Soy de ojos claros y peso 138 lbs. #065 SOY CABALLERO DE 52 Años. Mi estatura es de 1.82" Soy cariñoso, romantico, trabajador. No fumo, me gustan las diversiones sanas y no soy feo. Busco a dama de 30 años en adelante para una relacion seria. #063 HOLA HERMOSA MUJER! Soy Alberto, un caballero con mucha Fe, tengo 70 años de edad. Estatura 5.4 y peso 140 lbs. Soy Moreno claro. Practico artes marciales y me encanta bailar! Disfruto de la lectura que me ayude a ser una mejor persona. Busco una buena dama para desarrollar una hermosa relación y ofrecerle lo mejor de mí y así llegar al matrimonio. Animate a escribirme #084 BUSCO AMIGA EN San Diego para actividad de pareja. Una dama soltera, alguien para platicar y compartir buenos momentos. 30 a 45 años sin vicios. Busco relacion seria. Tengo 50 años soy carinoso, respetuoso y detallista. Soy fiel al cien. #032 DE 36 AÑOS, mido 6 pies, peso 190 lbs. soy de piel morena, atlteico, trabajador, tranquilo, y me gusta bailar, hacer deportes, disfruto de la música y de leer. Soy bilingüe y me gustaria conocer a una buena mujer con gustos similares. Estoy privado de mi libertad pero podemos escribirnos para irnos conociendo. #082

publicación Junio El19Latino, al 25 del 2020 semanal

al 24 del 2018 El LatinoMayo - San 18 Diego

DAMA ATRACTIVA DE 50 años! Soy Cristiana, me gustan las diversiones sanas y me gusta bailar. Busco hombre de 45 a 55 años. Para una relacion seria, que le guste disfrutar de la vida, que respete y valore a la mujer, que sea de buen carácter, honesto, cariñoso, romantico y sin vicios! Que este economicamente estable y sea ciudadano o residente. Si tu eres ese varón deseo conocerte. Espero tu carta y número telefónico! #086 DAMA ATRACTIVA DE 48 años, de tez blanca, cabello claro, complexión y estatura regular. No soy fea. Trabajo en San Diego, No tengo hijos, soy residente y soy muy alegre. Me considero buena persona, creyente de Dios. Busco a persona sin vicios, residente, trabajador, y sin compromisos de familia. Enviame carta para saber mas de ti. #076 HOLA! SOY UNA mujer hermosa! DE 39 AÑOS, me concidero muy agradable y buena persona. Me gustan las diverciones sanas y viajar. Tengo una Licenciatura en Mexico. Actualmente vivo en Tecate B.C. Deseo conocer a un caballero, en la edad de 38 a 50 años que sea inteligente, que le guste cuidarse, que sepa respetar a una dama y este dispuesto a crear una linda relacion sana y seria, llena de cariño y respeto. Si deseas conocerme enviame tu carta con tu numero de tel para comunicarnos. #090 DAMA DE 72 años! Soy una mujer muy alegre, activa, amo la musica y bailar! Me considero una buena persona y con mucho amor para dar. Busco a un caballero con buenos principios y que sepa valorar a su compañera. que le guste disfrutar de la vida y no quiera estar solo. escríbeme para iniciar una amistad duradera. #077

DAMA DE 59 Años! Soy una mujer guapa, educada e independiente. Me he dedicado a superarme dia con dia, me gusta leer, viajar, soy muy activa y con una conciencia a nivel alto en cuestión de la nutrición. Me gustaria conocer a un Caballero De estatura alta, piel clara, de edad entre los 55 a los 62 años. Que así como a mi le guste cuidarse y esté saludable. Que sea educado y estable financieramente. Que le guste disfrutar de la compañía de una dama como yo y seguir creciendo juntos. Si tienes estas características escribeme con tu numero telefonico. #078 HOLA SOY DAMA de 65 años, vivo en San Diego, CA. Soy católica y Ciudadana De USA. No tengo vicios. . Soy mexicana, bajita de ojos cafes y morena. Me considero una buena persona. me gusta bailar, salir a la playa y a comer. Busco a un caballero Ciudadano o residente de USA Que sea RESPETUOSO! catolico, alegre y honesto. Sin vicios, cariñoso, soltero y sin compromisos que tenga entre 60 a 68 años que no sea de estatura baja. Para conocernos escribeme y envia tu numero de tel. #079 DAMA DE 49 Años, saludable y educada. Me considero una mujer muy alegre y estable emocionalmente, estoy libre de compromisos y lista para dar lo mejor de mi y conocer a un caballero de preferencia Americano en la edad entre 50 a 60 años, que sea inteligente, respetuoso, detallista, que le guste cuidarse y se considere un buen hombre para una mujer como yo, para compartir y disfrutar de hermosos paseos y momentos juntos. Escribeme para conocernos! #083

HOLA, ME LLAMO Vicky! Soy muy romántica, toco la guitarra y me gusta escuchar música romántica. Soy alta, pelo corto, soy muy bonita y tengo 50 años. Busco una amistad sincera sin compromisos. Que le guste pasear y comer en restaurantes y vivir la vida al 100! Que tenga 50 a 60 años. Por favor escríbeme! #041 DAMA ATRACTIVA Y bonita! de 53 años, Soy Americana Portuguesa! saludable y romántica, carismática y amante de la música y los deportes. Me considero de muy buen sentido del humor. (No soy aburrida) Cristiana y muy positiva. Mi pasatiempo es la fotografía. Si eres un caballero sincero, sin vicios, ni malos habitos, romantico, cariñoso, honesto y económicamente estable, entonces escríbeme con tu numero de telefono para comenzar una relación amistosa, seria y hermosa # 051

SOY UNA DAMA joven, en busca de amistades aquí en San Diego, hombres y mujeres. Gente noble para relacionarse y crear amistades lindas y salir en San diego, tomar un café y platicar. Sin vicios, ni juegos, solo amistad de personas entre 50-60 años. No te sientas solo y enviame tu carta! #033 HOLA! SOY MUJER jubilada, morena y muy atractiva, vivo en Rosarito B.C. Busco hombre de buen carácter, sin compromiso vicios y estable financieramente. que tenga temor de Dios. Me gusta viajar, disfrutar del mar, bailar, y amo el romance, y la fotografia! Pero lo mas importante, exijo sinceridad. Hablo Ingles y Español perfectamente. Hasta pronto! #066 HOLA ME LLAMO Monica, tengo 63 años Soy alta, delgada y morena. Me gusta la cocina y disfruto de la lectura y pasear por la playa, me gusta bailar y disfrutar en todo momento. Estoy buscando un caballero entre 60 a 70 Años, que sea serio y honesto para una amistad linda y para disfrutar de lo hermoso que es la vida. si te identificas conmigo escríbeme #023

HOLA! SOY MEXICANA. Señora de la 3ra edad. Deseo conocer a caballero entre 68 y 78 años de edad. Que sea educado, sin vicios ni compromiso. Que le guste caminar a la orilla de la playa, parques y lugares de atracción. Soy de color clara, alta, delgada, guapa,limpia, educada y muy alegre. No se bailar pero me gusta cantar. Creo en Dios y le pido me deje conocer a alguien que hore, cante y ría conmigo! #061 SEÑORA JUBILADA DE 72 AÑOS, deseo conocer caballero honesto de entre 72-75 años para una linda amistad o relacion. Ofrezco seriedad! Piense la soledad es triste. Espero su carta! #059 COLOMBIANA HERMOSA! HOLA! Soy una linda chica de 29 años, Recién llegada a la ciudad de San Diego. Estoy en busca de nuevas amistades, para conocer lo hermoso de esta Ciudad y sus alrededores. El caballero que me gustaría que me contacte, debe ser un hombre respetuoso, sin compromisos, que se sienta seguro de sí mismo y que le guste disfrutar de la vida asi como a mi. Que tenga entre 30 a 40 años de edad y sea residente de San Diego. Si estas en busca de una buena y hermosa mujer contactame para conocernos y si hay química puede ser que surja una buena relación. #091

SOY BAJITA, ALGO llenita, morenita de cabello largo y ojos cafes. Soy una persona muy alegre, me gusta la musica, bailar, disfrutar de los viajes y deseo hacerlo con una persona que desee disfrutar de la vida igual que yo. Alguien libre con quien platicar y apoyarnos mutuamente. Si eres ese caballero escribirme. #071 DAMITA SOLTERA DE 40 Años, chaparrita, llenita y simpatica de pelo rizado corto, piel blanca, sin hijos. con buenos valores familiares, Vivo en Chula Vista. busco amistad de un buen caballero que sea RESPETUOSO! de edad entre 40 y 50 años, sin vicios, trabajador, alegre y sincero para disfrutar de lo bonito que es la vida, para acompañarnos y apoyarnos en nuestras metas juntos. mandame tu carta con tu numero y nos conoceremos. #057 DAMA DE 53 años. Bilingüe y hablo un poco de Portugués! Me gustaria conocer a caballero de 50 a 60 años. Que sea romántico de buen carácter, residente y económicamente estable y que le guste salir a pasear y disfrutar de la naturaleza. Soy de estatura 1.65". de tez Blanca, gordita, bella por dentro y por fuera, de actitud positiva y con mucho amor para dar. Soy creativa y entusiasta. Si te identificas, escribeme y veras! #060

Testimonio del Club del Amor y la Amistad! ¡Querido cupido del Club del amor y la amistad! Con mucho gusto deseo compartir mi experiencia y resultado con el club del amor. Soy una mujer de la tercera edad, ya retirada pero con mucha energía y conocimiento de la vida. Les cuento que después de enviudar dos veces me di la oportunidad de tratar de conocer a alguien por medio del Club del amor, poniendo mi anuncio y respondiendo a las cartas que los caballeros me mandaban. Así fue como conocí a mi esposo actual. Un guerito, guapo, Americano y muy respetuoso, el cual se ha convertido en mi gran compañero de vida desde hace 6 años a la fecha. Quiero invitar a las damas a que no pierdan la esperanza de encontrar a su pareja por este medio y que se animen tanto a poner su anuncio. O bien, enviando sus cartas a los caballeros que se anuncian en busca de un buen amor o amistad. Conocerás personas que están en la misma busqueda que tu y te harán sentir muy bien. Sinceramente: Una dama que agradece a este gran Club del amor y la amistad.

Nota: Si eres o fuiste parte del club del amor, mándanos tu testimonio y experiencia!

Junio 19 al 25 del 2020

El Latino - San Diego