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EDICIÓN 28 VOLÚMEN XXXII

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JULIO 10 AL 16, 2020

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No habrá desalojos Inquilinos afectados por el COVID-19 pueden permanecer en sus viviendas

l gobernador Gavin Newsom emitió una orden ejecutiva que extiende la autorización a los gobiernos locales para detener los desalojos de inquilinos afectados por la pandemia de COVID-19, hasta el 30 de septiembre. La orden también aborda una variedad de temas en respuesta a la pandemia, extendiendo las disposiciones de órdenes anteriores que permiten a los adultos obtener licencias de matrimonio a través de videoconferencia en lugar de en persona durante la

pandemia; suspender las revisiones de elegibilidad para los californianos que participan en Medi-Cal, de esta forma se garantiza que mantengan su cobertura de salud; suspender las visitas en persona para la elegibilidad para el cuidado de crianza; y permitir que los trabajadores sociales del programa de Servicios de Apoyo en el Hogar (IHSS) continúen cuidando a los adultos mayores y a personas con discapacidades a través de evaluaciones por videoconferencia. La orden también extiende las

La pandemia provocada por el COVID-19 ha dejado a muchos residentes imposibilitados de pagar sus alquileres.

exenciones que amplían temporalmente la capacidad de los condados para inscribir a las personas en el programa California Work Opportunity and Responsibility to Kids (CalWORKs), permitiendo que las mujeres embarazadas reciban cuidado médico y las condiciones de elegibilidad, y

eximiendo los requisitos de identificación en persona. Además, la orden amplía las disposiciones que permiten renovar por correo las licencias de conducir y las tarjetas de identificación, para limitar las transacciones en persona en el Departamento de Vehículos Motorizados, y amplía

los plazos relacionados con el pago de las cuotas de solicitud y renovación de licencias de bienes raíces y los requisitos de educación continua para los titulares de licencias. El texto de la orden ejecutiva del Gobernador se puede encontrar aquí : https://www.gov.ca.gov

Las restricciones en la frontera podrían continuar hasta noviembre AL DÍA PÁG.10

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EducaciĂłn

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Los nuevos profesionistas son optimistas Encuesta revela que a pesar de sentirse frustrados los reciĂŠn graduados entienden la situaciĂłn Buscando entender la situaciĂłn a la que los graduados de 2020 se enfrentarĂĄn en los prĂłximos meses, una nueva encuesta realizada por Chase a 1,000 estudiantes de Ăşltimo aĂąo de secundaria y universitarios descubriĂł que se estĂĄn acercando al futuro con una modesta sensaciĂłn de optimismo y esperanza. Los resultados de la encuesta detallan cĂłmo se sienten los graduados en este momento, cĂłmo manejan las nuevas responsabilidades financieras y cĂłmo piensan tomar decisiones en los prĂłximos meses. s ,A FRUSTRACIĂ&#x2DC;N SE ENCUENTRA con la comprensiĂłn: Con las ceremonias de graduaciĂłn canceladas y las fiestas pospuestas, el 43% de los graduados encuestados dijeron sentirse frustrados, pero al mismo tiempo entienden la situaciĂłn. s %L OPTIMISMO NO RENUNCIA ! pesar de los desafĂos, casi el 60% de los graduados se sienten optimistas sobre la carrera que eligieron o sobre su educaciĂłn

superior en los siguientes seis MESES %L DE LOS GRADUADOS no estĂĄn reconsiderando la carrera profesional que ya habĂan elegido antes de esta situaciĂłn actual. s 3E ESTĂ&#x2030;S ADAPTANDO A QUE SE cancelen o pospongan trabajos y prĂĄcticas laborales, ya que mĂĄs del 34% dijo que esa era su experiencia. s ,OS GRADUADOS SE ESTĂ&#x2030;N APOyando en los recursos virtuales para tomar sus prĂłximas deciSIONES %STAS SON LAS TRES COSAS mĂĄs Ăştiles durante este tiempo: 1. Las herramientas y cursos de aprendizaje en lĂnea gratuitos 2. Los consejos diarios para ayudar a mantenerse motivados 3. Los talleres virtuales y grupos sociales para discutir los prĂłximos pasos a seguir Los graduados estĂĄn haciendo cambios necesarios en su estilo En el 2020 las graduaciones han sido a bordo de automĂłviles o de forma virtual. de vida para apoyar sus finanZAS %L TOMAR PEQUEĂ&#x2014;OS TRABAJOS tidad que estĂĄn ahorrando cada estĂĄn haciendo para apoyar las 3I DESEA MĂ&#x2030;S INFORMACIĂ&#x2DC;N O aquĂ y allĂĄ para llegar a fin de mes, son los dos cambios mĂĄs finanzas personales y familiares consejos visite: www.chase. mes, y el hacer ajustes en la can- notables que los graduados en este momento. com/student

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Al Día

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ICE ordena a estudiantes irse del país si no tienen clases presenciales o serán deportados Las reglas serán publicadas en el Registro Federal y operan para los cursos que inician en otoño La oficina de Inmigración y Control de Aduanas (ICE), que vigila el Programa de Estudiantes y Visitantes de Intercambio (SEVP, en inglés), anunció este lunes modificaciones que incluyen la petición a beneficiarios de visas F-1 y M-1 a salir del país si las instituciones académicas donde estudian ofrecen programas exclusivamente en línea. “Los estudiantes no inmigrantes F-1 y M-1 que asisten a escuelas que operan completamente en línea no pueden tomar una curso completo en línea y permanecer en los Estados Unidos”, advierte la autoridad. “Los estudiantes activos actualmente en los Estados Unidos inscritos en dichos programas deben salir del país o tomar otras medidas, como transferirse a una escuela con instrucción en persona para permanecer en un estado legal”.

ICE advirtió a aquellos estudiantes que no obedezcan la medida enfrentarán procesos de deportación. “Pueden enfrentar consecuencias de inmigración que incluyen, entre otras, el inicio de procedimientos de expulsión”, acota la dependencia.“Si los estudiantes se encuentran en esta situación, deben abandonar el país o tomar medidas alternativas para mantener su estatus de no inmigrante, como una curso reducido o un permiso médico apropiado”. Son tres los aspectos clave que modifica la agencia migratoria, comenzando con la decisión del Departamento de Estado de no otorgar visas a los estudiantes matriculados en escuelas y / o programas que estén completamente en línea durante el semestre de otoño. CONTINÚA EN PÁG. 10...

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Atienden a víctimas de agresiones en San Diego aun por teléfono e internet La fiscalía de distrito de San Diego informó que aunque las oficinas están cerradas para el público como medida para prevenir contagios, los servicios para todo tipo de víctimas continúan disponibles. Una abogada encargada de atender a víctimas en la fiscalía, Rataneh Sarebanha, explicó en un video que debido a la pandemia, los abogados que apoyan a las víctimas ya no las entrevistan en persona ni les acompañan a audiencias en la corte, pero atienden llamadas telefónicas. Informó que algunas de la formas más comunes en que las víctimas buscan asistencia de la fiscalía es en conseguir alimentos, asistencia para órdenes de restricción o de alejamiento, y acceso a servicios de salud mental. “Hay personas que se encuentran encerradas en sus hogares y han sido traumatizadas y se encuentran aisladas por la pandemia, así que queremos asegurarnos de que cuentan con esos recursos” de la fiscalía, dijo Sarebanha. El número de la oficina de asis-

La abogada Taraneh Saebanha de la fiscalía de distrito de San Diego. Cortesía

tencia a víctimas es el 619 531 4041, donde también hay asistencia en español. El programa puede ayudar a toda clase de víctimas en asuntos como intervención en crisis, asistencia de emergencia, orientación al sistema de Justicia Penal, apoyo para la corte, información sobre el estado de su caso, notificación a familiares, amigos y empleadores, intervención ante acreedores y devolución de pertenencias, entre otros. Por otra parte, hay recursos disponibles para las víctimas de violencia doméstica. Como la pandemia exige que las familias estén en casa para

prevenir contagios, la violencia doméstica puede ser un grave problema para víctimas que no tienen un lugar al que puedan ir, ahora que los albergues, por la contingencia, están llenos al conservar sana distancia. La subjefa de atención a víctimas de violencia doméstica de la fiscalía de distrito o de condado, Claudia Grasso, informó que las autoridades tienen acuerdos con hoteles para poder alojar a víctimas de la violencia doméstica durante la pandemia. Grasso dijo que en cualquier caso en que estén en peligro las víctimas de la violencia conyugal y sus hijos, hay que llamar al número telefónico de emergencias local, el 911. Pero proporcionó un número de un programa nacional disponible las 24 horas, para llamar sin costo en casos en que las víctimas quieran platicar su situación y encontrar soluciones locales disponibles. En caso en que por su seguridad las víctimas no puedan llamar por teléfono para charlar, pueden usar el número 568347 en el que pueden conversar

mediante mensajes de texto, o chatear en vivo, y explicar su situación. También está la Línea Nacional de Emergencia para Violencia Doméstica que tiene acceso tanto para hablar por teléfono como para chatear en español. El acceso es muy fácil: en la máquina de búsqueda de Google, escriba “violencia doméstica” y el primer resultado que aparece es el de la Línea Nacional de Emergencia para la Violencia Doméstica. Manuel Ocaño

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No se preocupe sus niños recibirán comidas este otoño Las escuelas locales y las guarderías tienen la facultad para adaptar las operaciones del servicio de comidas para el próximo año escolar

Aprendiendo inglés con Thomas Thomas Williams Especial para El Latino

¿Qué es un “tag question”? Una manera en que se puede cambiar una declaración a una pregunta es con algo se llama “tag question”. Casi siempre consiste de un pronombre y un verbo auxiliar. Por ejemplo, si dices:“He cannot speak Spanish.” (Él no puede hablar español.), no has hecho una pregunta sino una declaración. Para hacer una pregunta, se puede añadir un “tag” usando el verbo auxiliar “can” y el pronombre “he”. Por consiguiente, tenemos esta pregunta:“He cannot speak Spanish, can he?”. Se nota que la declaración (He cannot speak Spanish.) tiene un sentido negativo debido a la palabra “cannot”,y el “tag” (can he) tiene un sentido positivo debido a la palabra “can”. Con muy pocas excepciones, la declaración y el “tag” son opuestos. Cuando la declaración es positiva, el “tag” es negativo y cuando la declaración es negativa, el “tag es positivo. Siempre pones el “tag” después de la declaración. Para que entiendas muy bien, he incluido muchos ejemplos con respuestas a las preguntas. Se puede repetir todas las palabras de la declaración con el auxiliar, pero las respuestas cortas son mucho más comunes. Question: He went to the store with your brother, didn’t he? Answer: Yes, he did go to the store with my brother. / No, he didn’t go to the store with my brother. Más común: Yes, he did. / No, he didn’t Question: We should leave at 5:ooam tomorrow in order to avoid all the traffic, shouldn’t we? Answer: Yes, we should. / No, we shouldn’t. Question: You aren’t very hungry, are you? Answer: Yes, I am. / No, I am not. Question: You didn’t go to school today, did you? Answer: Yes, I did. / No, I didn’t Question: You have not done your homework yet, have you? Answer: Yes, I have. / No, I haven’t. Question: Everybody has been talking about my mistake, haven’t they? Answer: Yes, they have. / No, they haven’t. Ahora, te toca a ti. EJERCICIOS Escoge la palabra correcta para completar cada frase.

El almuerzo de su hijo esta segurado.

Una de las preocupaciones más grandes de los padres de familia es que sus hijos pierdan los alimentos que obtenían en la escuela, con la pandemia del COVID-19 para muchos esta se ha convertido en una situación angustiante puesto que dependían de los desayuns y almuerzos de sus hijos, por eso el Secretario de Agricultura de los Estados Unidos, Sonny Perdue, dio a conocer una serie de reglas a nivel nacional que aseguraran que los niños de Estados Unidos reciban los alimentos nutritivos que necesitan durante el próximo año escolar. Estas exenciones dan a los estados, las escuelas y los proveedores de cuidado infantil tiempo para planificar cómo atenderán a los niños en el otoño, incluyendo la posibilidad de nuevas e innovadoras opciones de alimentación a medida que la nación se recupera del coronavirus. “A medida que el país reabre y las escuelas se preparan para el otoño, un enfoque único para el servicio de comidas simplemente no lo logrará”, dijo el Secretario Sonny Perdue. “Las flexibilidades

anunciadas dan a los estados, escuelas y proveedores de cuidado infantil la certeza que necesitan para operar los programas de nutrición infantil del USDA de manera que tengan sentido dadas sus situaciones locales, en el terreno, y asegurar que los niños de Estados Unidos puedan contar con el servicio de comida durante todo el año escolar”. A medida que se acerca el otoño, las escuelas están considerando muchos modelos de aprendizaje diferentes. Este anuncio les permite operar el Programa de Desayuno Escolar (SBP) y el Programa Nacional de Almuerzos Escolares (NSLP) para servir mejor a sus estudiantes durante el año escolar 2020-2021. También permite a los proveedores del Programa de Alimentos para el Cuidado de Niños y Adultos (CACFP) adaptar las operaciones para servir a los niños a su cargo. El USDA ofrece flexibilidad en cuanto a los patrones de comidas, los requisitos para establecer grupos, los horarios de servicio de comidas y la recogida de las comidas por parte de los padres o tutores de los niños en

los tres programas, con el fin de abordar los cambios previstos para el próximo año escolar. El USDA también anuncia una nueva flexibilidad que exime a las escuelas secundarias del requisito de ofrecer a los estudiantes la opción de seleccionar algunos de los alimentos que se ofrecen en una comida. Si bien se fomenta esta práctica, conocida como “ofrecer versus servir”,el distanciamiento social o los modelos de comidas en el aula dificultarían este requisito reglamentario. En conjunto, estas exenciones reducen los obstáculos a las opciones de servicio de comidas que apoyan la transición hacia el regreso a las operaciones normales y, al mismo tiempo, responden a la evolución de las condiciones locales. Las siguientes exenciones a nivel nacional permanecerán en vigor hasta el 30 de junio de 2021 para el SBP, NSLP y CACFP. Para saber más sobre la respuesta de FNS a COVID-19, visite www. fns.usda.gov/coronavirus Por la redacción

1. They _________ going to be late for the meeting, are they? a) are b) isn’t c) aren’t 2. We don’t have to finish everything tonight, _______ we? a) does b) do c) doesn’t 3. There are plenty of seats for all the guests, _______ there? a) aren’t b) are c) do 4. There ________ been any problems with the new computer system, have there? a) haven’t b) doesn’t c) aren’t 5. They ________ do what they were supposed to, did they? a) did b) don’t c) didn’t 6. There isn’t any more milk left, ______ there? a) is b) are c) does 7. It was very hot today, _________ it? a) isn’t b) wasn’t c) is 8. Everybody played very well, _________ they? a) are b) doesn’t c) didn’t 9. You _______ know how to do it, do you? a) do b) does c) don’t 10. It usually snows a lot in February, ________ it? a) does b) do c) doesn’t Answers: 1) c 2) b 3) a 4) a 5) c 6) a 7) b 8) c 9) c 10) c Si tienes preguntas o sugerencias, mándame correo electrónico a: spanishexaminer@yahoo.com Thomas

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SUSCRÍBETE. DONA. ANUNCIA. En épocas de crisis, la información esencial acerca de tu comunidad proviene de periodistas locales. El acceso a información de alta calidad es fundamental. Especialmente información local. Y más ahora. ¿Qué está ocurriendo en nuestras comunidades? ¿Cuál es el impacto? ¿Cómo están respondiendo nuestros líderes locales? Para las respuestas a estas preguntas, dependemos del trabajo de nuestros periodistas locales. Como resultado, el número de lectores de noticias locales ha alcanzado niveles nunca antes vistos.

Este mensaje está respaldado

Pero a causa de COVID-19, la mayoría de las publicaciones de noticias locales están perdiendo dinero rápidamente. La publicidad se ha desplomado durante la crisis y no hay suficientes suscripciones nuevas para llenar ese vacío. Esto ha ocasionado el despido de miles de periodistas locales, justo cuando nuestra sociedad enfrenta numerosos retos de carácter urgente. Millones de personas corren peligro de perder acceso a la información local

confiable que necesitan para mantenerse informados. Por eso, la Asociación de Medios Locales (Local Media Association) y el Consorcio de Medios Locales (Local Media Consortium) están colaborando con nuestros miembros con vistas a un mejor futuro para el periodismo local. Es por eso que Google, nuestro asociado de mucho tiempo, está comprando anuncios publicitarios en publicaciones locales de todo el país, además de proveer un Fondo de Asistencia para ayudar a los medios de noticias locales que se encuentran en apuros. Pero esto no es suficiente.

Las publicaciones en las cuales confías necesitan tu apoyo. Suscríbete. Haz una donación. Y, si eres dueño de un negocio que puede hacerlo, coloca anuncios en ellas. Tu apoyo es vital para sostener a los dedicados periodistas que sirven a tus comunidades. Nuestras publicaciones noticiosas locales nos ayudan a mantenernos seguros. Ayudemos a que se mantengan abiertas.

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Cómo San Mateo logró ser la historia de éxito número uno de California El condado de San Mateo ha logrado la mayor tasa de autorespuesta del censo en California gracias a su trabajo con organizaciones locales que conocen muy bien a sus comunidades y al crear mensajes específicamente para esas comunidades. Ese gran trabajo y esfuerzo fue llevado a cabo por mensajeros de confianza y “sobre el terreno”, en todo el condado, y fueron financiados por más de $1.3 millones de dólares con dinero del estado y del condado, según dijeron los funcionarios el 30 de junio, durante una teleconferencia organizada por Ethnic Media Services. El condado de San Mateo ha alcanzado un 72.8% de autorespuesta en el censo de 2020, más alto que el promedio del estado: 62.9%, y el de la nación: 61.8%. Esto significa que casi tres de cada cuatro residentes del condado ya han llenado el cuestionario sobre población, mucho antes de que se inicien las visitas puerta a puerta de los enumeradores del censo, que están programadas para empezar a mediados de julio en algunas partes de EE.UU. y en agosto para el resto del país. El condado de San Mateo está

situado en la zona de la bahía de la península de San Francisco, entre las ciudades de San Francisco y Palo Alto, y está compuesto por comunidades muy disímiles, y el elevado número de autorespuesta varía mucho. Algunas ciudades del condado, como Pescadero y East Palo Alto, están muy atrasadas en el conteo, según los grupos locales. Megan Gosh, analista de gestión del censo de la Oficina de Asuntos Comunitarios del Condado de San Mateo, dijo que el condado comenzó a trabajar en el proyecto para impulsar las respuestas del censo en enero de 2018. “Teníamos muchos desafíos: 13 de las 20 ciudades de San Mateo tienen una combinación de factores, al tener un historial de censo catalogado como “difíciles de contar”,además de tener áreas no incorporadas en todo el condado”,dijo. Los grupos difíciles de contar incluyen inquilinos, personas que residen ahí, pero que no son ciudadanas y tienen un dominio limitado del inglés, y niños menores de 5 años, añadió. California, en general, es un estado difícil de contar.

La falta de viviendas asequibles en el condado resulta en que muchas direcciones no son conocidas por la Oficina del Censo porque están ligadas a unidades de vivienda “no tradicionales”, como garajes convertidos y vehículos de recreación. En otros casos, las personas que viven en zonas rurales no reciben las cartas o los cuestionarios porque la Oficina del Censo no los envía a las direcciones de apartados postales, de los que dependen la mayoría de los residentes rurales. “Hemos trabajado con los planificadores urbanos de la ciudad y las organizaciones locales para recorrer las zonas con esas unidades de vivienda no tradicionales y así añadir sus direcciones a la lista maestra del censo”,dijo Gosh. Ese proyecto del condado pudo agregar 2,000 direcciones a los registros maestros del censo. Si usamos un número moderado de dos personas por hogar, esas adiciones habrían dado como resultado $4 millones de dólares al año para el condado porque los conteos de población están vinculados a la distribución de los recursos federales y estatales. Los resultados también se utilizan

para crear distritos electorales que tienen por objeto garantizar la representación política de todas las comunidades. Los conteos que resultan en un número menor del real tienden a reducir esa representación. Gosh y otros líderes del condado y de la comunidad describieron el esfuerzo de más de dos años para conocer de cerca y personalmente a esas comunidades y las cosas que las motivan, de modo que a veces se tuvo que cambiar de enfoque para adaptar los mensajes y convencer a las personas para que participen en el censo. “Por ejemplo, nos enteramos de que los inquilinos que viven en Daly City no querían participar en el censo por la falta de confianza en cuanto a compartir su información”, explicó Melissa Vergara, especialista en censos del condado de San Mateo. “Así que creamos un mensaje impreso para colgar en las puertas de las casas que tocaba específicamente el tema de las leyes de confidencialidad que aplican al censo.” Otras áreas están recibiendo mensajes “hiper-dirigidos” por medio de campañas de redes

sociales y anuncios en Internet basados en el código postal, además de videos y anuncios publicitarios en las paradas de autobús. También ayudó haber hecho la promoción por medio de congregaciones religiosas y en diferentes idiomas, según sea la composición étnica local. La creatividad y la flexibilidad son piezas clave de las estrategias que han utilizado las organizaciones locales. Rita Mancera, directora ejecutiva de Puente de la Costa Sur en Pescadero, dijo que su comunidad fue muy mal contada durante el censo de 2010, y dijo que “ninguna plataforma funciona por sí sola” para llegar a todos. “El censo de 2010 contó 2,019 residentes en nuestra comunidad, pero sabíamos que habíamos atendido al menos a 1,600 personas, por lo que calculamos que teníamos entre 5,000 y 6,000 residentes, la mayoría de los cuales no habían sido contados”, dijo Mancera. Ella estima que aproximadamente sólo el 33% de la comunidad fue contada en 2010. En lo que va de año, la tasa de respuesta de Pescadero es del 46.1%. “Y fue muy difícil llegar a lograr eso”,añade.

Muchos residentes inmigrantes simplemente tienen desconfianza debido a su experiencia en sus países de origen, dice Mancera. Pero la organización ha utilizado su relación con esas comunidades y familias para que participen en el censo. “Le damos ayuda a unos 200 hogares todos los jueves, animándoles a usar los teléfonos para responder al censo”,explicó. “Contratamos a una persona para que llamara a unas 250 familias, a las que les habíamos mandado material escolar el año pasado, para informarles que les podíamos ayudar a responder al censo por teléfono. Además, también hay mucha comunicación informal”. Otro ejemplo de cómo una comunidad motivada, que trabaja con una organización local de confianza, puede superar las expectativas, como también sucedió en Pacifica, una ciudad en la que la tasa de autorespuesta ha sido mayor que la de San Carlos, una ciudad vecina y más próspera. ...PARA VER LA NOTA COMPLETA VISITE, WWW.ELLATINOONLINE.COM

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¿Eres una organización sin fines de lucro enfocada en educación y desarrollo para la primera infancia? The San Diego Foundation anuncia el lanzamiento de su ciclo de subvenciones de su iniciativa Primera Infancia con una bolsa de US$1 millón para distribuirse a organizaciones sin fines de lucro.

Envía tu solicitud antes del 17 de julio. SDFoundation.org/EarlyChildhood

COMPLETE EL CENSO HOY

my2020Census.gov

VIAJAR A MÉXICO POR CROSS BORDER XPRESS EN LA NUEVA NORMALIDAD

El World Travel & Tourism Council (WTTC) que representa al sector privado de la industria de turismo y viajes, ha lanzado un sello distintivo que reconoce a destinos y empresas dentro de este sector que han adoptado protocolos de seguridad e higiene, asegurando de esta forma a los consumidores un “Viaje Seguro” (Safe Travels). Cross Border Xpress (CBX) opera de acuerdo con la normatividad requerida en dicha certificación, por lo cual forma parte de este selecto grupo alrededor del mundo pertenecientes al programa Safe Travels. Además de asegurarse de implementar medidas de seguridad e higiene para el bienestar de sus pasajeros, Cross Border Xpress ofrece ventajas tecnológicas como parte de su proceso que pueden hacer del cruce una experiencia prácticamente “touchless”, durante la cual se tenga contacto con el menor número de personas posibles, reduciendo así cualquier riesgo de contagio. Para ello se deberá adquirir el boleto de CBX en línea, realizar web check-in con la aerolínea y descargar el correspondiente pase de abordar previo al viaje. Así, al ingresar al puente, solo se escanean el boleto y el pase de abordar sin que sea necesario pegar el celular en el lector de las puertas electrónicas. También se recomienda tramitar permisos migratorios desde casa; como la Forma Migratoria Múltiple, mejor conocida como “FMM”, que aplica para extranjeros que ingresan a México, o el permiso de inter-

nación a los Estados Unidos “I-94”, para aquellos extranjeros que viajan a más de 25 millas de la frontera o cuya estadía es mayor a los 30 días. Así mismo, se sugiere llenar el cuestionario de salud y viajes recientes también en línea, el cual es obligatorio para los pasajeros viajando en dirección sur y debe presentarse al ingresar al Aeropuerto Internacional de Tijuana. De esta manera el viajar a México a través de CBX se vuelve un proceso ágil y sobre todo seguro, a través del cual se puede disfrutar de los beneficios que ofrece el volar hacia o desde el Aeropuerto Internacional de Tijuana: más de 100 vuelos diarios a 30 destinos en la República Mexicana, más de 80 vuelos directos al mes a las principales playas mexicanas y más de 15 vuelos diarios a ciudades y destinos coloniales, además de obtener ahorros de hasta un 50% en tarifas aéreas en comparación con rutas similares disponibles desde aeropuertos del sur de California. Con todas estas medidas, CBX y el Aeropuerto Internacional de Tijuana se han preparado para operar en esta nueva normalidad, ofreciendo así al pasajero no únicamente gran conectividad, tarifas de bajo costo y diversidad de destinos, sino también un entorno seguro y la tranquilidad que requieren para que su viaje sea lo más placentero posible. Para más información sobre cómo hacer tu cruce por CBX una experiencia touchless, visita www.CrossBorderXpress.com

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Las restricciones en la frontera podrían continuar hasta noviembre Las restricciones a los cruces fronterizos no esenciales podrían continuar después de la fecha programada del 21 de julio e incluso prolongarse hasta después de las elecciones del 3 de noviembre, de acuerdo con un experto. El director ejecutivo de la organización Smarth Border Coalition o Coalición para una Frontera Inteligente, Gustavo de la Fuente, dijo en video conferencia que lo más probable es que por razones de salud y de política estadunidense, las restricciones que comenzaron en marzo pasado continúen todavía varios meses. Dijo que la reapertura a viajes no esenciales dependerá de cómo evolucione la contingencia pero también del desarrollo del proceso electoral. “Hay un momento de salud y hay un momento político. Por salud, las agencias gubernamentales, los países, van a decir que tienen que proteger a su gente y por lo mismo no queremos que todo mundo cruce”, dice De la Fuente.

Eso significa que seguirán las restricciones por motivos de la contingencia por la pandemia. “Por el lado político, hay que entender que hay elecciones este año en Estados Unidos y por lo mismo no es políticamente aceptable, por lo menos para un partido político en Estados Unidos, reabrir todo inmediatamente”, dijo De la Fuente. Además en las últimas semanas el Covid 19 ha registrado un incremento de contagios en ambos lados de la frontera. Dijo que se ha registrado un repunte en Mexicali, el Valle Imperial, en Tijuana y en San Diego, y este incremento,“no es políticamente aceptable” en el marco electoral estadunidense, por lo que duda que pronto se levanten las restricciones. “Ojalá que sea todo lo contrario, pero estamos viviendo tiempos políticos y de salud pública que no nos van a llevar a una apertura digamos para el próximo mes. Se puede ir incluso hasta noviembre, hasta después de las elecciones”, es

cuando terminen las restricciones, dijo. Los dos países acordaron restringir los viajes no considerados esenciales, como viajar para hacer compras, por motivos de turismo para visitar amistades o familiares durante la pandemia. Por otra parte hay una idea un poco imprecisa acerca de que los gobiernos cerraron el paso a quienes tienen visa de visitante. De acuerdo con la oficina de Aduanas y Protección Fronteriza (CBP) lo que se revisa es el motivo del cruce fronterizo, no la visa. Hay muchos tipos de visa que no son para visitante como las de profesionales, estudiantes, empresarios y otras. Pero además una persona con visa de visitante puede tener permiso para pasar si demuestra que es por una emergencia, por seguir un tratamiento médico que ya había empezado, o por trámites impostergables de estudios. Manuel Ocaño

Podrían limitar los cruces hasta finales del 2020

...VIENE DE PÁG. 5 Tampoco los oficiales de Aduanas y Protección Fronteriza (CBP) permitirán que estos estudiantes ingresen al país en el otoño, aunque ya tengan una visa vigente. Las visas F han ido en decremento en los últimos cinco años, ya que en 2015 se otorgaron 677,928; en 2016 la cifra bajó a 502,214; en 2017,ya con el Gobierno del presidente Trump, se otorgaron 421,008; en 2018 fueron 389,579 y el años pasado 388,839. Las visas M son un programa mucho más pequeño que en 2019 significó el otorgamiento de 9,518 permisos. Aaron Reichlin-Melnick, abogado y miembro del Consejo Americano de Inmigración, lamentó la decisión. “Esto es malo. ICE acaba de decirle a los estudiantes que están aquí o estudiantes con visa que si su escuela va a ofrecer solamente cursos en línea este otoño, esos estudiantes deberán salir de los

Estados Unidos y no podrán permanecer hasta el semestre de otoño”,indicó. La agencia migratoria –que tomó el control de la vigilancia del programa SEVP en la actual Administración– dio a conocer su decisión como parte de las exenciones temporales para los estudiantes, en medio de la pandemia de coronavirus. Agregó que el Departamento de Seguridad Nacional (DHS) publicará los procedimientos y las responsabilidades en el Registro Federal como una regla final temporal. Señala que los estudiantes no inmigrantes F-1 que asisten a escuelas que operan bajo clases normales en persona están sujetos a las regulaciones federales existentes, es decir, pueden permanecer en el país,pero su estancia es vigilada. “Los estudiantes elegibles F pueden tomar un máximo de una clase o tres horas de crédito en

línea”, apunta. Las escuelas deben certificar sus programas híbridos a través del Formulario I-20, “Certificado de elegibilidad para el estado de estudiante no inmigrante”, para asegurar que el alumno no está tomando un curso solamente por internet. “Las exenciones anteriores no se aplican a los estudiantes F-1 en programas de capacitación en idioma inglés o estudiantes M-1 que buscan títulos vocacionales, a quienes no se les permite inscribirse en ningún curso en línea”, precisa ICE. La agencia también ordena a las escuelas actualizar su información en el Sistema de Información de Estudiantes y Visitantes de Intercambio (SEVIS, en inglés) dentro de los 10 días posteriores al cambio de la regla. Por Jesús García *Esta nota fue publicada en La Opinión

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Usted podría reunir los requisitos si: • Actualmente tiene un diagnóstico de diabetes tipo 2 • Utiliza metformina como su único tratamiento antidiabético • Tiene entre 18 y 65 años de edad

Los voluntarios que reúnan los requisitos podrían: • Recibir un estipendio de hasta $7425 por su tiempo y gastos de traslado • Ser tenidos en cuenta para estudios de investigación en ProSciento

*Podrían requerirse hasta 25 visitas ambulatorias.

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También se le podría tener en cuenta para futuros estudios de investigación en ProSciento. Nuestro centro de investigación se encuentra en Chula Vista, California.

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Negocios Faulconer ﬁrma orden ejecutiva para ayudar a restaurantes Se podrá ofrecer servicio en patios y aceras Luego de las últimas noticias en las que el gornador Gavin Newsom firmó una ley que restringe las operaciones comerciales en algunos condados entre ellos San Diego, el alcalde Kevin L. Faulconer aprobó una orden ejecutiva para proporcionar alivio reglamentario a restaurantes y hacer que la comida sea más segura fomentando las operaciones al aire libre. La orden del alcalde hace una excepción en los permisos y el uso de estacionamientos privados como lugares para cenar o comer al aire libre. Los expertos en salud pública han promovido está medida y el distanciamiento físico como dos herramientas clave para ayudar a frenar la propagación de COVID-19. Además de la orden ejecutiva, el alcalde Faulconer anunció recientemente un plan para eximir del pago de cargos y de permisos de vía rápida para

ayudar a las empresas a recuperarse aumentando de forma segura la capacidad de los clientes. La ordenanza propuesta alentará a los restaurantes y comercios minoristas a transformarse en “streateries” y “streetail”, permitiendo que los negocios se expandan hacia los espacios de estacionamiento en la calle y las aceras. Anunciada hace tres semanas, el 18 de junio, la propuesta ayudará a los negocios a maximizar el espacio exterior para compensar la pérdida de ingresos como resultado de la reducción o restricción de la capacidad interior, así como a crear más espacio para el distanciamiento físico. Se espera que la ordenanza sea votada por el Consejo Municipal este mes. Faulconer firma medida para ayudar a la industria restaurantera.

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Guia

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Recursos para la comunidad de San Diego ante el COVID-19 El condado de San Diego ha puesto a disposiciรณn de su poblaciรณn los siguientes recursos; Estaremos actualizando estรก lista con todo lo necesario para nuestros lectores. RECURSOS PARA NIร OS DE 0 A 18 Aร OS s #OMIDA Distritos escolares del condado de San Diego donde se puede recoger comida www.sdcoe.net s #OMIDA Lugares en donde se puede recoger comida en el Distrito Escolar Unificado de San Diego: s #LARK -IDDLE 4HORN 3T 3AN $IEGO #! s #HEROKEE 0OINT %LEMENTARY TH 3T 3AN $IEGO #! s 3HERMAN %LEMENTARY 3CHOOL ND 3T 3AN $IEGO #! s :AMORANO &INE !RTS !CADEMY #ASEY 3T 3AN $IEGO #! s +EARNY (IGH 3CHOOL +OMET 7AY 3AN $IEGO #! s 7ALKER %LEMENTARY 3CHOOL (ILLERY $R 3AN $IEGO #! s &ARB -IDDLE ,A #UENTA $R 3AN $IEGO #! s / &ARRELL #HARTER 3CHOOL 3KYLINE $R 3AN $IEGO #! s 0ORTER %LEMENTARY .ORTH 3 TH 3T 3AN $IEGO #! s #HOLLAS -EAD %LEMENTARY -ARKET 3T 3AN $IEGO #! s #OMIDA ,UGARES EN DONDE SE PUEDE RECOGER COMIDA EN EL $ISTRITO %SCOLAR 5NIl CADO DE 3WEETWATER s #ASTLE 0ARK -IDDLE 3CHOOL s 1UINTARD 3TREET 1UINTARD 3TREET #HULA 6ISTA #! s #ASTLE 0ARK (IGH 3CHOOL s (ILLTOP $RIVE 1UINTARD 3T DRIVE THROUGH (ILLTOP $R #HULA 6ISTA #! s #HULA 6ISTA (IGH 3CHOOL s + 3TREET &OURTH !VENUE #HULA 6ISTA #! s #HULA 6ISTA -IDDLE 3CHOOL s TH !VENUE &IFTH !VENUE #HULA 6ISTA #! s 'RANGER *UNIOR (IGH 3CHOOL s 0ARKING ,OT % TH 3T 'RANGER !VE 'RANGER !VE .ATIONAL #ITY #! s (ILLTOP -IDDLE 3CHOOL s % * 3TREET %AST * 3TREET #HULA 6ISTA #! s (ILLTOP (IGH 3CHOOL s#LAIRE !VENUE #LAIRE !VENUE #HULA 6ISTA #! s -AR 6ISTA (IGH 3CHOOL s %LM !VENUE %LM !VENUE )MPERIAL "EACH #! s -AR 6ISTA !CADEMY s 3 TH 3TREET 4HERMAL !VENUE 3AN $IEGO #! s -ONTGOMERY -IDDLE 3CHOOL s 0ICADOR "LVD 0ICADOR "LVD 3AN $IEGO #! s -ONTGOMERY (IGH 3CHOOL s 0ALM !VENUE 0ALM !VENUE 3AN $IEGO #! s .ATIONAL #ITY -IDDLE 3CHOOL s $ !VENUE $ !VENUE .ATIONAL #ITY #! s 3OUTHWEST -IDDLE 3CHOOL s )RIS !VENUE )RIS !VENUE 3AN $IEGO #! s 3OUTHWEST (IGH 3CHOOL s (OLLISTER 3TREET (OLLISTER 3TREET 3AN $IEGO #! s 3WEETWATER (IGH 3CHOOL s (IGHLAND !VENUE (IGHLAND !VENUE .ATIONAL #ITY #! s 3AN 9SIDRO (IGH 3CHOOL s !IRWAY 2OAD !IRWAY 2OAD 3AN $IEGO #! s 0Aร ALES HTTP SANDIEGOFOODBANK ORG s %DUCACIร N https://sites.google.com s %DUCACIร N www.sdcl.org s %DUCACIร N WWW FACEBOOK COM GROUPS TEMPHOMESCHOOLERS PARA PADRES QUE NECESITAN AYUDA CON ASE sorรญa para dar clases a los niรฑos. !DULTOS 6IVIENDA 6IVIENDA #OMIDA www.sdcl.org 3ERVICIOS PARA ADULTOS MAYORES EN EL CONDADO DE 3AN $IEGO s #OMIDA -EALS ON 7HEELS HTTPS WWW MEALS ON WHEELS ORG s %LEGIBILIDAD PARA -EALS ON 7HEELS s s #UIDADORES DE PERSONAS MAYORES s 6ETERANOS INCAPACITADOS $6 #/34/3 s !LMUERZO COMIDA Y BEBIDA POR Dร A s !LMUERZO POR Dร A s #OMIDA CON PIEZA DE PAN Y BEBIDA s "EBIDA ADICIONAL CENTAVOS CADA UNO s %L CONDADO DE 3AN $IEGO COBRA UNA TARIFA ร NICA Y NO REEMBOLSABLE DE Dร LARES PARA COMENZAR EL SERVICIO DE ENTREGA DE COMIDAS 5NO PUEDE INICIAR Y O DETENER EL SERVICIO PROGRAMAR VACACIONES O Dร AS SIN ENTREGA CON UN AVISO DE Dร AS Hร BILES #OMIDA ADULTOS MAYORES HTTPS SERVINGSENIORS ORG WHAT WE DO 4ODOS LOS MAYORES DE Aร OS PUEDEN INSCRIBIRSE PARA RECIBIR COMIDAS DIRECTAMENTE EN SU PUERTA ,LAME AL Y SELECCIONE LA OPCIร N O ENVร E UN CORREO ELECTRร NICO A MEALS SERVINGSENIORS ORG 3E ENTREGA COMIDA FRESCA Y NUTRITIVA DESAYUNO Y ALMUERZO DIRECTAMENTE A LOS HOGARES DE Mร S DE ANCIA NOS CONl NADOS AL Dร A ,AS COMIDAS SON ENTREGADAS CINCO Dร AS A LA SEMANA CON COMIDAS EXTRAS CADA VIERNES PARA ASEGURAR QUE NUESTROS CLIENTES TENGAN MUCHO QUE COMER DURANTE EL l N DE SEMANA (AGA CLIC EN EL ENLACE PARA VER QUร REGIONES SE SIRVEN Y PARA OBTENER INFORMACIร N ADICIONAL HTTPS SERVING SENIORS ORG WHAT WE DO PROGRAMS SERVICES MEALS HTML 4/$/3 LOS LUGARES DE COMPRAS DEL -ERCADO .ORTHGATE ESTAN ABIERTOS EXCLUSIVAMENTE PARA PERSONAS MA YORES DE AM A AM A PARTIR DESDE EL DE MARZO DE 4/$/3 LOS SUPERMERCADOS DE 6ALLARTA ESTARร N ABIERTOS PARA PERSONAS MAYORES DISCAPACITADOS Y EMBARAZA DAS DE AM A AM DESDE EL MIร RCOLES DE MARZO DE 4ODAS LAS TIENDAS DE LAS EMPRESAS !LBERTSONS TIENEN HORAS DE COMPRA DEDICADAS A LAS PERSONAS MAYORES Y A LAS POBLACIONES EN RIESGO %STO INCLUYE !LBERTSONS 3AFEWAY 6ONS 0AVILIONS Y VARIAS OTRAS TIENDAS DE COMES tibles. 0OR $IANA #ERVANTES

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Entretenimiento y Belleza Inspirados en clásicos eternos Zion & Lennox lanzan “All Nigth”

ion & Lennox son el icónico dúo del reggaetón y nuevamente quieren sorprendernos con su nuevo lanzamiento “ All Nigth”, una canción que fue grabada durante la cuarentena, este tema promete devolvernos en el tiempo y recordar los años 80s y 90s, cabe resaltar que este dúo se ha convertido en creadores de éxitos mundiales. Este tema fue producido por el Cast y la canción está inspirada en los clásicos “Rock with you” del rey del Pop Michael Jackson, y “ All Nigth Long” de Lionel Richie, este vídeo fue grabado por 36 grados y dirigido por @My_OldSkin. Con la letra de esta canción muchas personas a nivel mundial se podrán sentir identificadas debido a la cuarentena que se ha tenido que vivir desde hace algún tiempo debido a la pandemia que se desató, en el vídeo se ve a Zion & Lennox cantando a sus intereses amorosos sobre las deseos que tienen de pasar tiempo juntos una vez acabe todo esto. Las voces de este dúo son una combinación perfecta y ahora lo podemos corroborar con su nuevo

tema “All Nigth” el cual ya se encuentra disponible en todas las plataformas digitales. Por Carolina Guzman Layton

Zion & Lennox nuevo tema de “All Nigth” es el

Cuida tu cabello rizado un atomizador y luego Tener el cabello rizado aplica unas gotas de es una fortuna y lo pueaceite para darle brillo. des lucir tan bien como - Cuando el cabello ya quieras,aunque necesiesté seco no uses el cetas un cuidado especial pillo y trata de no tocarlo. para poder mantenerlo - Aplica una crema sellalindo e hidratado ya dora anti frizz, esto sellaque el pelo rizado suele rá la cutícula del cabello ser más seco y tiende y le dará forma aArtik tus rizos. a enredarse más, pero Corta el cabello en capas para darle más es - Cuando vayasunalartista Gym si haces los cuidados forma y volumen. aplica un poco de crema necesarios lucirás unos y prorecógelo rizos de impacto, así que acá te haremos unas fijadora en el cabello y preferiblementeductor con una con un moño, la temperatura del cuerpo cederá recomendaciones para lograrlo. carrera - Cuando laves el cabello hazlo de las puntas para obtener la humedad capilar que necesitas. exitosa - Es recomendable que uses una sola marca de hacia arriba y empieza con el acondicionador de en Rusia. la misma manera (de abajo hasta arriba), algunas todos los productos que usas para el cuidado del personas recomiendan no usar shampoo a la cabello puesto que esto hará que funcionen mucho mejor y será más provechoso. hora de lavarlo pero ya eso depende de ti. - Deja secar el cabello al aire libre y de forma na- De vez en cuando puedes aplicar mascarillas tural preferiblemente pero si no te gusta puedes caseras a base de linaza, se recomienda hacerlo secarlo un poco con una playera ya que esto te por lo menos una vez a la semana. ayudará a disminuir el frizz, las playeras no absor- Se recomienda que se corte el cabello por lo ben por completo el agua pero extraen suave- menos cada dos o tres meses y preferiblemente mente el líquido y se recomienda que no enros- que sea un corte en seco, si te haces un corte en ques el cabello para no quebrarlo, si realmente capas tal vez tus rizos lucirán un mejor estilo. necesitas secarlo por completo y de inmediato - Aplica aceites naturales cuando el cabello este entonces usa un secador con difusor para evitar el húmedo y no esté enredado, puedes mezclar difrizz, que se esponje o que se desarmen los rizos. ferentes aceites o usar el de argán. - A la hora de desenredar el cabello usa un ce- Si eres de las que se levanta con el cabello pillo híbrido que está creado especialmente para bastante enredado puedes probar usando una el cuero capilar sensible y te lo desenredará sin funda de almohada de seda y esto te ayudará a maltratarlo. evitar que amanezca tan enredado. - Al día siguiente de haberte lavado el cabello revitaliza los rizos rociando un poco de agua con Por Carolina Guzman Layton

Zion & Lennox son el icónico dúo del reggaetón.

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Sabores Pollo a la Veracruzana INGREDIENTES s CUCHARADAS DE ACEITE DE OLIVA s 3AL Y PIMIENTA AL GUSTO s MUSLOS O PECHUGAS DE POLLO CON PIEL Y HUE SO APROXIMADAMENTE LIBRAS s CEBOLLA BLANCA MEDIANA l NAMENTE PICADA s DIENTES DE AJO PICADOS l NAMENTE s ZANAHORIAS CORTADAS EN CUBITOS APROXIMA DAMENTE TAZA CUANDO SE CORTAN EN CUBITOS s PAPA GRANDE CORTADA EN CUBITOS APROXIMA DAMENTE DE TAZA CUANDO ESTÉ CORTADA EN CUBITOS s GRAMOS DE TOMATE PICADO APROXIMADA MENTE TAZAS CUANDO SE CORTA

s TAZA DE AGUA s HOJA DE LAUREL s CUCHARADITA DE TOMILLO SECO O RAMA PE QUE×A SI ESTÉ FRESCO s CUCHARADITA DE MEJORANA OPCIONAL s TAZA DE ACEITUNAS RELLENAS DE CHILE EN RO DAJAS s TAZA DE PASAS s CUCHARADITAS DE ALCAPARRAS

Espagueti al Chipotle INGREDIENTES s PAQUETE DE %SPAGUETI "ARILLA¸ s CUCHARADA !CEITE DE OLIVA EXTRA VIRGEN s GRAMOS #ARNE MOLIDA s CHILES #HIPOTLE DE LATA s LATA GRAMOS APROX DE TOMATES TRITU RADOS DE OZ s 3AL Y PIMIENTA AL GUSTO s ³ TAZA DE #HILE 0OBLANO CORTADOS EN CUBITOS OPCIONAL

s ³ TAZA DE QUESO #OTIJA ELABORACIÓN PASO A PASO s 0ONGA A HERVIR AGUA UNA OLLA GRANDE MIENTRAS TANTO FREIR LA CARNE EN ACEITE DE OLIVA DURANTE MINUTOS O HASTA QUE SE DORE Y SE DESBARATE s !GREGA EL CHILE CHIPOTLE Y EL CHILE POBLANO FRIEN DOLOS DURANTE MINUTO AGREGA LOS TOMATES TRITU RADOS TAZA DE AGUA Y SAZONE CON SAL Y PIMIENTA

COCINA A FUEGO LENTO DURANTE MINUTOS s -IENTRAS LA SALSA DE TOMATE CON LA CARNE HIERVE A FUEGO LENTO #OCINA LA PASTA DE ACUERDO CON LAS INSTRUCCIONES DEL PAQUETE ESCURRE Y VACIA EN LA OLLA DONDE SE ESTA COCIANDO LA SALSA CON LA CARNE AL MOMENTO DE SERVIR CUBRE CON EL QUESO Y LOS CE BOLLINES VERDES PICADOS 0ROVECHO NOTAS s (E SUSTITUIDO EL CHILE 0OBLANO POR TAZA DE CEBOLLA VERDE PICADA &UNCIONA MUY BIEN CON EL CHILE CHIPOTLE s -E GUSTA USAR CARNE MOLIDA CON UN POCO DE CONTENIDO GRASO PUEDES ELIMINAR EL EXCESO DE GRASA DESPUÏS DE COCINARLA DURANTE LOS PRIMEROS MINUTOS ,OS PRODUCTOS DE PASTA "ARILLA¸ LOS TOMATES EN LATADOS Y LOS CHILES CHIPOTLES ESTÉN DISPONIBLES EN SU TIENDA 7ALMART LOCAL

ELABORACIÓN PASO A PASO s #ALIENTA EL ACEITE EN UNA SARTÏN O CAZUELA GRAN DE A FUEGO MEDIO ALTO 3AZONA EL POLLO CON SAL Y PIMIENTA s !GREGA EL POLLO A LA SARTÏN PARA DORAR DURANTE APROXIMADAMENTE MINUTOS POR CADA LADO 5NA VEZ QUE EL POLLO ESTÏ DORADO RETÓRALO DE LA SARTÏN Y MANTÏNGALO CALIENTE CERCA DE LA ESTUFA s !×ADA LA CEBOLLA Y COCINA POR UNOS MINUTOS HASTA QUE ESTE TRANSPARENTE !GREGA EL AJO Y LAS ZA NAHORIAS Y COCINA POR MINUTOS ANTES DE AGREGAR LAS PAPAS s #OCINA LAS VERDURAS MINUTOS MÉS DESPUÏS DE AGREGAR LAS PAPAS s #OLOCA LOS TOMATES PICADOS Y LA TAZA DE AGUA EN UNA LICUADORA Y LICUA HASTA QUE ESTÏ BIEN MOLIDA 6IERTA LA MEZCLA DE TOMATE EN LA SARTÏN USANDO UN COLADOR s !×ADA EL POLLO LLEVA A EBULLICIØN Y LUEGO BAJA LA LLAMA A FUEGO A LENTO !GREGA HOJAS DE LAUREL TOMI LLO MEJORANA ACEITUNAS PASAS Y ALCAPARRAS 3AZONA CON SAL Y PIMIENTA Y CUBRA EL SARTÏN #OCINA A FUEGO LENTO HASTA QUE EL POLLO Y LAS VERDURAS ESTÏN COCI DOS UNOS MINUTOS %L TIEMPO DE COCCIØN VA RIARÉ DEPENDIENDO DEL TAMA×O Y TIPO DE LOS TROZOS DE POLLO s 3IRVA CON ARROZ Y CHILES JALAPE×OS EN ESCABECHE

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Salud y Familia Detección en casa del VPH y el cáncer cervical

on un pequeño cepillo, toma una breve muestra de la vagina para recoger células. Luego desliza el hisopo en un kit de detección y ponlo en el correo. Los defensores creen que una sencilla prueba como esta, que se puede hacer en casa, puede ayudar a los EE.UU. a acercarse a la erradicación del cáncer de cuello uterino. El Instituto Nacional del Cáncer planea lanzar un estudio de múltiples sitios el próximo año que involucrará a aproximadamente 5,000 mujeres para evaluar si la auto-prueba en casa es comparable a la prueba en la oficina de un médico. Casi 14.000 estadounidenses este año serán diagnosticados con el cáncer altamente prevenible, y más de 4.000 morirán. Las mujeres que no tienen seguro o que no pueden obtener atención médica regular tienen más probabilidades de perderse las pruebas de detección que salvan vidas, dijo Vikrant Sahasrabuddhe, director del programa de la División de Prevención del Cáncer del NCI. Si las mujeres pudieran recolectar las células vaginales y cervicales para ser analizadas por el virus del papiloma humano (VPH) - el virus que causa virtualmente todos los cánceres cervicales podrían ser analizadas desde sus casas, de la misma manera que las muestras de heces en casa pueden ser usadas para detectar el cáncer de colon, dijo. “Lo que hemos visto es este grupo persistente de mujeres que siguen teniendo cáncer de cuello uterino cada año”, dijo Sahasrabuddhe, que supervisa los estudios sobre los cánceres relaciona-

dos con el VPH.“Y ese número no va a bajar”. Las autoridades federales esperan que la investigación acelere una prueba aprobada por la Administración de Alimentos y Medicamentos que podría formar parte de las directrices de evaluación si se demuestra que la automuestreo es eficaz, dijo Sahasrabuddhe. En lugar de esperar a que las empresas individuales que realizan las pruebas de VPH para los médicos hagan estudios de auto-muestreo, los funcionarios federales se unirán a las empresas, instituciones académicas y otros en una asociación público-privada, explicó. Los funcionarios del NCI, que esperan gastar unos 6 millones de dólares en fondos federales, supervisarán los datos y el análisis del estudio. “Si cada empresa va y hace su propio ensayo, puede tardar años en lograrlo”, dijo Sahasrabuddhe. “Queremos acelerar ese proceso”. El automuestreo del VPH, ya promovido en países como Australia y los Países Bajos, es uno de los varios enfoques que los investigadores del cáncer de cuello uterino de los Estados Unidos están aplicando. Otra estrategia clave consiste en vacunar a las adolescentes contra el VPH, que se transmite a través de la actividad sexual. En 2018, casi el 54% de las niñas habían sido completamente vacunadas a los 17 años, al igual que casi el 49% de los niños, según los datos federales más recientes. Los países que han tenido más éxito en la reducción del cáncer de cuello de útero -un análisis predice que Australia está en vías de eliminar la enfermedad- han hecho hincapié en la

vacunación contra el VPH para los adolescentes. Los funcionarios federales siguen aconsejando a las mujeres vacunadas que se sometan regularmente a pruebas de detección, ya que la vacuna no protege contra todas las cepas que causan el cáncer de cuello uterino. Pero persuadir a algunas mujeres para que vengan a la oficina para el examen físico es a veces difícil de convencer. Para algunas, el acceso o el costo puede ser un problema. La mayoría de los planes de seguro cubren los exámenes y también hay algunos programas públicos, pero las mujeres sin seguro que no los conocen pueden tener que pagar una visita al consultorio y un examen. Además, las mujeres no siempre pueden dejar de trabajar o encontrar una guardería, o pueden haber tenido “emociones o experiencias negativas en el pasado con los exámenes pélvicos”, dijo Rachel Winer, profesora de epidemiología de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Washington que estudia la automuestración del VPH. LOGÍSTICA EN CASA Si bien el NCI aún no ha decidido el enfoque preciso de automuestreo que utilizará, la técnica generalmente requiere que la mujer inserte un pequeño cepillo en su vagina y lo rote varias veces para recolectar las células. Luego desliza el cepillo en un contenedor de muestras que tiene una solución conservante y devuelve el kit para el análisis del VPH. Según una revisión de estudios publicados en 2018 en la revista médica BMJ, la precisión de la identificación del VPH era similar cuando las muestras eran recogidas por las mujeres en casa que cuando eran recogidas por

los médicos. También se está estudiando una prueba de VPH en orina, que podría resultar más fácil de realizar para las mujeres, dijo Jennifer Smith, profesora de epidemiología de la Escuela Gillings de Salud Pública Global de la Universidad de Carolina del Norte. Antes de que las compañías puedan buscar solicitudes para una prueba casera aprobada por la FDA, la automuestreo de las mujeres debe mostrarse comparable para detectar el VPH, aunque tal vez no sea tan precisa como cuando un médico está involucrado, dijo Sahasrabuddhe. Los funcionarios del NCI aún están ultimando los detalles del estudio. Pero el plan es invitar a participar a cuatro compañías que ya fabrican pruebas de VPH para los médicos, dijo Sahasrabuddhe. Las empresas pagarán el costo de las pruebas y las futuras tarifas relacionadas con la solicitud de licencias a través de la FDA, dijo. Sahasrabuddhe espera que los resultados del estudio estén disponibles para el 2024, si no antes. Cualquier mujer que dé positivo en las pruebas de VPH será remitida a procedimientos, incluyendo posiblemente una biopsia, para buscar células anormales o cáncer de cuello uterino, dijo Sahasrabuddhe. Si se desarrolla una prueba casera aprobada por la FDA, es crucial que las mujeres sin seguro y otras que no tienen fácil acceso a la atención médica puedan someterse a esos procedimientos, dijo Smith. “Simplemente no se envían kits al azar a los hogares de la gente”, dijo Smith, “y no se asegura que tengan a alguien con quien hablar sobre los resultados y que puedan ser integrados en un sistema de seguimiento”. Por Charlotte Hurff Esta nota se publicó primero en Kaiser Health News

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S a l ud y Fa m i l i a

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Consumir grasas trans es un factor de riesgo de cáncer de ovarios El consumo y los niveles circulantes más altos de ácidos grasos trans que se encuentran en alimentos procesados industriales y las grasas para freír pueden estar asociados con un mayor riesgo de desarrollar cáncer en los ovarios, revelan los resultados de un estudio realizado por científicos de la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer. Los investigadores analizaron datos de 1486 casos incidentes de ese tipo de cáncer. Los ácidos grasos trans industriales ya están asociados con la obesidad y la inflamación, que son factores de riesgo conocidos para el cáncer. “Aunque algunos estudios a pequeña escala ya habían sugerido un posible vínculo entre el consumo de ácidos grasos trans y el riesgo de cáncer de ovario, la evidencia aún no era concluyente. Este es el primer estudio prospectivo a nivel europeo que muestra una relación en-

tre la ingesta de ácidos grasos trans industriales y el desarrollo de cáncer de ovario”, explicó en un comunicado el doctor Inge Huybrechts, uno de los autores del estudio. Huybrechts añadió que anteriormente la ingesta dietética de ácidos grasos trans industriales se ha asociado con un mayor riesgo de cáncer de mama así como de cáncer de próstata y colorrectal en la literatura científica. El cáncer de ovario, que representó 295.414 casos nuevos y 184.799 muertes en 2018 en todo el mundo, es el octavo tipo de cáncer más común y la octava causa más común de muerte por cáncer en las mujeres. Debido a que la incidencia del cáncer de ovario está aumentando en todo el mundo, se necesitan urgentemente estrategias de prevención; sin embargo, se han identificado pocos factores prevenibles, asegura el informe.

ELIMINAR LAS GRASAS TRANS DEL MENÚ “Estos nuevos hallazgos están en línea con la recomendación de la Organización Mundial de la Salud de eliminar los ácidos grasos trans industriales de los alimentos”, aseguró el doctor Marc Gunter de Agencia Internacional. “Este estudio proporciona nueva evidencia de que la reducción en el consumo de alimentos procesados industrialmente, incluida la comida rápida, podría ayudar a reducir el riesgo de cáncer de ovario y muchas otras enfermedades crónicas, incluidos otros tipos de cáncer, que están relacionadas con un mayor consumo de ácidos grasos trans industriales”, concluyó. Hasta la fecha, los datos experimentales sobre los efectos de los ácidos grasos trans industriales en el desarrollo del cáncer son limitados. Los expertos aseguran que esto dificulta la

Tomar un alto contenido de grasas saturadas y transaturadas aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares

interpretación de las vías biológicas subyacentes a la asociación entre la ingesta de ácidos grasos trans industriales y el

desarrollo de cáncer de ovario. Sin embargo, los datos de estudios experimentales y epidemiológicos han sugerido que

los ácidos grasos trans industriales definitivamente afectan la obesidad, el estrés oxidativo y la inflamación.

Mujer sin Límite María Marín Para El Latino

Qué zapatos usas y te diré quién eres Yo amo los zapatos, si entro a una tienda y veo el departamento de calzado me atrae como un imán. Somos muchas las que disfrutamos lucir unos tacones altos que nos hagan sentir más seguras. Y es que los zapatos no únicamente complementan nuestro vestuario, sino que reflejan la forma de ser de una mujer y su actitud frente a la vida. A continuación, te voy a revelar, según muchos estudios, la personalidad de cada mujer de acuerdo al estilo de zapato que usa: Tenis: Las que aman estas zapatillas deportivas son aquella que no se complican la vida, tienden a ser divertidas y sociables ¿has notado que las “milleninals” los usan con todo tipo de atuendo? Hasta en una alfombra roja puedes ver a una jovencita famosa vestida de gala con tenis. Por eso, no es casualidad que la generación de estas chicas tiene fama de ser descomplicadas. Botas: La mujer que las usa se caracteriza por

tener los “pantalones bien puestos”, tiene claro lo que quieren, tanto así que no necesitan GPS je je je, porque saben bien para donde va. Es determinada, independiente y con carácter más fuerte. Mocasín: quienes prefieren zapatos bajos y cerrados son mujeres prácticas, comprometidas y trabajadoras. No les gusta perder el tiempo. Según una encuesta realizada con hombres, éstos aseguraron que perciben a las mujeres en mocasines como menos apasionadas que otras. Así que mi recomendación es que no uses este tipo de zapato para una cita romántica. Tacones: La mujer que prefiere los tacones alto les gusta sentirse glamorosa, sexy, empoderada y segura. Además, disfruta ser el centro de atención. Ya veo que no es coincidencia que me encanté usarlos. Como decía la famosa actriz, cantante y modelo Marilyn Monroe: “Dale a una mujer un buen par de zapatos y ella puede conquistar el mundo”

Para más motivación sígueme en: Facebook: https://www.facebook.com/MariaMarinOnline Instagram: @mariamarinmotivation https://www.instagram.com/mariamarinmotivation/

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S a l ud

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“Esto es algo serio” Sobreviviente de Covid brinda testimonio sobre su hospitalización y recuperación

AYUDE A PREVENIR LA PROPAGACIÓN DEL COVID-19

SEGUIMIENTO DE CONTACTOS EL SEGUIMIENTO DE CONTACTOS es un proceso confidencial que ayuda a identificar a las personas que podrían enfermarse debido a que tuvieron CONTACTO CERCANO con una persona que salió positiva al COVID-19. Ayuda a prevenir la propagación de la enfermedad identificando a las personas que deben separarse de otras personas y buscar tratamiento, de ser necesario.

Si ha sido identificado como un contacto cercano:

La fecha de ingreso al hospital fue el 26 de abril del presente año. Foto Cortesía

MENIFEE, CA.- Maru Mendoza Hernández jamás imaginó que lo que comenzó como un dolor fuerte de estómago se convertiría en su más grande prueba de sobrevivencia. La nueva residente del Condado de Riverside formó parte de la estadística de las más de 248 mil personas que hasta principios de julio habían resultado contagiadas de Covid-19 en el Estado de California. Su viacrucis comenzó a finales de abril cuando se presentaron cuadros de diarrea y náuseas que se volvieron constantes en menos de 72 horas. “Yo sospecho que me contagió mi hermana porque cuando me mudé de la ciudad de San Diego a Menifee me fui a despedir, pero ella ya mostraba síntomas de la enfermedad”,dijo Mendoza. El dolor de estómago, dijo, se tornó insoportable por ello decidió acudir a un hospital de la ciudad de Moreno Valley para aplicarse una prueba de Coronavirus. Allí le dieron la noticia que cambió su vida temporalmente porque fue necesaria su hospitalización al haber resultado positiva. “Me puse como loca, pero me dio más miedo que tuve contacto con mi nieta de casi 3 años y me puse a llorar porque pensé en mi nieta que se lo pasé a ella y a mi hija, ese era mi mayor temor”, confesó Maru. Aunque no requirió intubación estuvo siete días internada. La mayor parte del tiempo le suministraron antibióticos y analgésicos. Nunca sufrió de tos constante pero en ocasiones se le dificultaba respirar y solo un día presentó un cuadro de fiebre. “Me mandaron a cuidados intensivos rodeada con varios pacientes, ves todos los enfermos ahí entubados, no sabes si están bien o mal y me metieron a un cuarto encapsulado con un sistema de ventilación especial”, ese fue el escenario hospitalario de Maru. Su sistema digestivo fue severamente atacado por el virus porque durante 4 días no probó bocado. Sobrevivió a base de suero. “Era un dolor feo en el estómago que me doblaba el cuerpo me tenían que poner morfina y a las 4 horas que pasaba el efecto me tenían que suministrar otra dosis y a veces más fuerte, como todo esto del virus es nuevo una doctora se puso a investigar y se dio cuenta que también el Covid ataca de la forma que me pasó a mi”,reveló. Cuando todo parecía un panorama desalenta-

dor, Maru recibió palabras de aliento de sus familiares que fueron suficientes para que se mentalizara en recuperarse. “Yo no sabía cuándo iba a terminar esto, pero a los cinco días de hospitalizada mi cuerpo respondió mejor, empecé a comer otra vez poco a poco, empecé con gelatinas y con juguitos”,destacó. La ex residente de San Diego recibió el alta del hospital el 3 de mayo pero los doctores le sugirieron que estuviera 14 días más en aislamiento social. Cuando se aplicó una nueva prueba de Covid el resultado fue nuevamente positivo, pero los médicos consideraron que se trataba de rastros del virus que aún permanecían en su organismo. Así fue como a finales del quinto mes del 2020, las pruebas de laboratorio indicaron que Maru estaba oficialmente recuperada. Su hija y su nieta, con las que comparte su hogar, permanecieron en cuarentena pero nunca mostraron síntomas de la enfermedad. “Crean esto es algo serio es verdadero, yo creo que era de las personas que decían hasta no ver no creer pero les aconsejo que se cuiden porque esto si es cierto”,concluyó. José Antonio Avilés Ellatinoonline.com

recibir una llamada de una 1 Podría trabajadora de salud pública. Le harán algunas preguntas y le recomendarán los pasos a seguir. Su información se mantendrá privada y confidencial.

ser necesario que se 2 Podría separe de otras personas. Esto incluye separarse de otras personas en su hogar durante 14 días para protegerlas.

trabajadora de salud pública podría ofrecerle apoyo continuo. 3 Una

Se mantendrán en contacto para determinar si ha desarrollado síntomas y si necesita ayuda. Su información se mantendrá privada y confidencial.

Conteste la llamada y ayude a evitar la propagación. Esta es una selfie tomada por Maru cuando comenzó a mostrar mejoría en su estado de salud. Foto Cortesía

www.coronavirus-sd.com

Actualizado 6-12-2020

VIVE BIEN

Julio 10 al 16 del 2020

Mayo 18 al 24 del 2018

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JARDINERO Para trabajar en jardinería en el área de SAN DIEGO Se prefiere con Licencia de conducir. Llamar a Jaime (310) 625-6832 SE SOLICITA CAJERO/A En taco shop en el área de San Diego. Con ganas de trabajar. Tel. 619 592-3938 Julio SOLICITAMOS PERSONAL Para ti que cruzas de Tijuana a San Diego! Tenemos trabajos de limpieza, mantenimiento y jardinería. Con visa, residentes y ciudadanos. Buen pago y excelente ambiente. En diferentes áreas de San Diego. Info.(619)530-6367 y (663)200-9812 COMPAÑIA DE LIMPIEZA Esta solicitando personal para limpieza de casas vacías. Requiere experiencia, carro y equipo. Llamar al (619)889-9550 o (619)279-8765 EN NATIONAL CITY-BAY PARK se solicita cajera/o y cocinero/a con experiencia en comida mexicana/Taco shop. (619)946-0657 (619)474-7430 MISSION BEACH limpiadores de casa de medio tiempo Solo los Sábados de 10 a.m. a 3 p.m. $12.00/hora. Experiencia necesaria, se necesitan muchos limpiadores, Deja un mensaje (858)581-0909

El Latino - San Diego

El Latino, publicación semanal

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LIMPIESA DE CASAS TIEMPO COMPLETO LUNES A VIERNES COMUNICARSE CON LUIS (619) 944-1265

SOLICITAMOS Persona para trabajo de jardineria en el Estado de Washington. Trabajo permanente. No necesita experiencia ni Inglés. $15 x hr. Se ofrece vivienda y se le paga el viaje. (253)273-1547

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EN OTAY SOLICITAMOS trabajadores en general. para un taller Mecánico. No necesitan experiencia. $13 por hora. Tiempo completo Llamar al: (619) 666-5007

TACO SHOP SOLICITAMOS COCINERO/a con experiencia en la plancha y CAJERA/O con experiencia. para TACO SHOP en Chula Vista para trabajar horario abierto. Hablar al 619-942-4065 THE FUME COMPANY FUMIGADORA. Estamos contratando Full/time 40-60 horas a la semana, la empresa está en San Marcos. Sin exper. comienza $13/hr. Con experiencia el sueldo es negociable. (760) 216-8965

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El Latino - San Diego

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PARA DAMAS

SOY CABALLERO, CIUDADANO Americano, alegre y cariñoso. Vivo en Tijuana. Estoy en busca de una dama joven, alta, de peso normal. Que tenga buena educación! que sea alegre y guapa!! Escribeme, contestare pronto.#073 PUERTORIQUEÑO, BUDISTA, PIEL CLARA, 5"4" peso 138 lbs. Me gusta cuidar mi salud. Soy muy activo y practico pilates, yoga y arte marcial. Busco a una linda compañera de buenos sentimientos, compatible, positiva y buena onda. Espero tu carta con tu numero para llamarte. #092 HOLA! ESTOY BUSCANDO a dama de 50 a 65 años. Que sea romantica y de buenos sentimientos. Que guste de caminar a parques o lagos, que viva cerca del Cajon City. No en TJ. Gracias. Espero conocerte pronto. Soy muy divertido. No te arrepentiras. #098 JOVEN, CIUDADANO MEXICANO. BIEN parecido, de peso y estatura normal, dotado y grandes virtudes. inteligente, educado, platicador, carismatico, de caracter envidiable, Sano y sin ningun vicio. Economicamente estable. Privado de libertad. Deseo conocer a señora o mujer joven de entre 30 y 50 años de edad. No importa cual sea su físico o su estado civil. Para así juntos construir una emocionante y duradera relación amistosa. Por favor comunicate conmigo via carta. Incluye tu direccion y numero. telefónico para así escribirte en cuanto antes. Gracias! No te fallare! #064 MEXICANO CIUDADANO. 23 AÑOS, MIDO 5'6" soy atractivo, hago mucho ejercicio y me considero muy divertido. Hablo Ingles. Me encanta escalar montañas y bailar de todo tipo de musica. Busco amiga, novia o esposa? escribeme y enviame tu direccion. Estoy ptivado de mi libertad! Prometo mandarte fotos. #070

PARA DAMAS

SOY LEO DE 62 años, un hombre económicamente estable. Vivo en San Diego ca, No tengo vicios y me gusta respetar a las mujeres. Deseo conocer a una dama de 50 a 60 años de edad que sea una mujer cariñosa, respetuosa y sin vicios y que esté en busca de amor, ternura y pasión. Escribeme, quiero saber de ti #072 SEÑOR DE 65 años, desea conocer a señora de 50 a 62 años. Que no tenga perjuicios, tenga disponibilidad de tiempo para hacer posibles viajes. Me gustaría esté dispuesta a dar y recibir amor. Que esté o se sienta sola y desee mi compañía. Escribeme #068 HOLA! SOY MEXICANO de 56 años de edad, divorciado y sin hijos. Vivo en San Diego. Soy moreno, mido 5'9" y soy delgado. Me gusta la musica, los deportes y dar paseos en motocicleta. Busco dama de 45 a 50 años. Que sea saludable y sin vicios. Viva en San Diego o Tijuana. Si crees que seas tu escribeme. #069 HOMBRE SINCERO RESPETUOSO: Trabajador Social, 37 años, 5'11 estatura, 270 libras, Chicano, y Bilingüe. Soy un hombre que cree en Dios, no vicios, y me gusta las diversiones sanas. Por el momento estoy afuera del estado, estudiando y trabajando. Pero los podemos conocer por el momento. Voy pa California muy seguido y pienso installar me de nuevo cuando termine mis estudios. Buscando dama entre 25-35 años de edad, envia foto y numero de telefono. The worst that can happen is you made a great friend! #055

PARA DAMAS

HOLA! SOY UN CABALLERO DE 73 AÑOS, Mexicano y Ciudadano Naturalizado de USA. Soy catolico, sin vicios y me considero una persona muy alegre y me gusta cantar y hacer sentir bien a las personas a mi alrededor, tambien amo la lectura. Soy un hombre divorciado y sin compromisos listo para disfrutar de la vida con una linda dama de la edad de 60 a 70 años. Que no tenga vicios y que también sea catolica, que le guste disfrutar de la vida como a mi y que le guste un poco la cocina. #075 HOMBRE EN LOS 60s, agradable, amable, simpatico y delgado. Bien estable, en busca de un buen corazón y Mexicana de 50 a 55 años, para una hermosa amistad. Quizás por siempre. ¡Gracias! # 026

PARA DAMAS

HOLA! SOY UN Joven de 66 Años, en busca de amistad con dama Asiática, Filipina o Latina. Importante, que tenga buenos sentimientos, que sea sencilla y saludable. Para una relacion seria. Soy honesto, estable, romantico, chapito 5'3" con una excelente condición física. Soy de ojos claros y peso 138 lbs. #065 SOY CABALLERO DE 52 Años. Mi estatura es de 1.82" Soy cariñoso, romantico, trabajador. No fumo, me gustan las diversiones sanas y no soy feo. Busco a dama de 30 años en adelante para una relacion seria. #063 CABALLERO MEXICANO DE 61 años. En busca de relación seria con mujer de buenos sentimientos, que esté en la edad entre 40 y 70 años, Soy un hombre, sencillo y respetuoso. Si quieres a un hombre bien, manda tu número de teléfono. Vivo en SD y soy Ciudadano Americano. #0194

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SOY UN HOMBRE Jubilado en busca de una dama que tenga la disponibilidad de casarse. Me llamo Fernando. Escribeme para platicar. TE CONVIENE!Gracias #096 HOMBRE MEXICANO Y americano de 70 años. Soy un hombre trabajados, respetuoso y de buenos sentimientos, En busca una buena mujer para que sea mi compañera. Que sea de buen corazón, buenos sentimientos, y buenos hábitos. No importa gorda o delgada solo en los 55 a 70 anos. #017 HOLA HERMOSA MUJER! Soy Alberto, un caballero con mucha Fe, tengo 70 años de edad. Estatura 5.4 y peso 140 lbs. Soy Moreno claro. Practico artes marciales y me encanta bailar! Disfruto de la lectura que me ayude a ser una mejor persona. Busco una buena dama para desarrollar una hermosa relación y ofrecerle lo mejor de mí y así llegar al matrimonio. Animate a escribirme #084

PARA DAMAS

BUSCO AMIGA EN San Diego para actividad de pareja. Una dama soltera, alguien para platicar y compartir buenos momentos. 30 a 45 años sin vicios. Busco relacion seria. Tengo 50 años soy carinoso, respetuoso y detallista. Soy fiel al cien. #032 DE 36 AÑOS, mido 6 pies, peso 190 lbs. soy de piel morena, atlteico, trabajador, tranquilo, y me gusta bailar, hacer deportes, disfruto de la música y de leer. Soy bilingüe y me gustaria conocer a una buena mujer con gustos similares. Estoy privado de mi libertad pero podemos escribirnos para irnos conociendo. #082

Testimonio del Club del Amor y la Amistad! ¡Querido cupido del Club del amor y la amistad! Le quiero agradecer por haberme ayudado a encontrar mi pareja ideal. Le comento que recibí tantas cartas de hermosas damitas las cuales me alegraron mis días y me ayudaron a subir mi autoestima impresionantemente. Le cuento que a cada una de ellas les invité a cenar o a comer y me di la oportunidad de conocerlas una a una y darles el mejor trato y lo mejor de mi, pues disfruto ser un caballero. Así después de tratarlas fue como al final me decidí por una de ellas por ser la mujer de mis sueños. Ahora estoy sumamente feliz y agradecido! Por lo tanto, ya no necesito que mi anuncio siga saliendo en la sección del Club. ¡Gracias de corazón a todas esas damitas que me escribieron y ayudaron a cambiar mi vida! Les deseo que encuentren a su pareja ideal muy pronto y quiero felicitar al Club del amor, ya que está resultando muy eficaz para encontrar pareja o para crear amistades nuevas. Atentamente un corazón agradecido.

Nota: Si eres o fuiste parte del club del amor, mándanos tu testimonio y experiencia!

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al 24 del 2018 El LatinoMayo - San 18 Diego

DAMITA SOLTERA HOLA, SOY UNA gran mujer de 55 años, DE 40 Años, chaparrita, llenita y Mexicana ciudadana. simpatica de pelo rizatrabajo y vivo en San do corto, piel blanca, Diego. Busco hombre sin hijos. con buenos para una buena valores familiares, Vivo amistad. No fumo, en Chula Vista. busco tomo oacasional amistad de un buen mente. Disfruto de caballero que sea caminar, leer y ver RESPETUOSO! de películas. Si gustas edad entre 40 y 50 conocerme enviame tu años, sin vicios, trabacarta con tu numero de jador, alegre y sincero telefono. Te conatpara disfrutar de lo DAMA DE 72 años! DAMA ATRACTIVA SEÑORA JUBILAHOLA SOY UNA bonito que es la vida, actare. #094 Soy una mujer muy DE 50 años! Soy mujer Mexicana, DA DE 72 AÑOS, para acompañarnos y HOLA SOY DAMA alegre y respetuosa, Ciudadana de USA. De Cristiana, me gustan deseo conocer apoyarnos en nuestras amo la musica y bailar! de 65 años, vivo en las diversiones sanas y 69 años. No tengo metas juntos. caballero honesto de Me considero una bueme gusta bailar. Busco San Diego, CA. Soy vicios, peso 137 lbs. mandame tu carta con entre 72-75 años para na persona y con mu- católica y Ciudadana hombre de 45 a 55 Soy mujer cariñosa y tu numero y nos conocho amor para dar. una linda amistad o De USA. No tengo vi- ceremos. #057 comprensiva. Disfruto años. Para una relaBusco a un cios. . Soy mexicana, de la música y me con- cion seria, que le guste relacion. Ofrezco seDAMA DE 49 Años, CABALLERO con disfrutar de la vida, bajita de ojos cafes y riedad! Piense la sidero con muy buen y educada. buenos principios y que respete y valore a sentido del humor. morena. Me considero saludable soledad es triste. 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I speak Enviame carta para habitos, romantico, con una persona que Diego. Si estas en English, Spanish, and cariñoso, honesto y desee disfrutar de la saber mas de ti. #076 busca de una buena y económicamente essome Portuguese. I vida igual que yo. HOLA! SOY UNA love to travel and visit hermosa mujer contac- table, entonces esmujer hermosa! críbeme con tu numero Alguien libre con quien new places. #060 tame para conocernos platicar y apoyarnos DE 39 AÑOS, me conde telefono para HOLA! SOY cidero muy agradable y y si hay química puede comenzar una relación mutuamente. Si eres MEXICANA de 46 ser que surja una bue- amistosa, seria y ese caballero buena persona. Me años, de corazón muy gustan las diverciones na relación. #091 escribirme. #071 hermosa # 051 alegre, soy mujer sanas y viajar. Tengo independiente y traba- una Licenciatura en Para brindarle mejor servicio jadora. Busco a un Mexico. 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Les cuento que después de enviudar dos veces me di la oportunidad comunicarnos. #090 dedicarnos el tiempo. de tratar de conocer a alguien por medio del Club del amor, poniendo mi HOLA! SOY MEXISi solo hablas Ingles anuncio y respondiendo a las cartas que los caballeros me mandaban. Así esta bien. Mandame tu CANA. Señora de la 3ra edad. Deseo conofue como conocí a mi esposo actual. Un guerito, guapo, Americano y muy carta con tu telefono cer a caballero entre para comunicarnos. respetuoso, el cual se ha convertido en mi gran compañero de vida desde 68 y 78 años de edad. #101 hace 6 años a la fecha. Quiero invitar a las damas a que no pierdan la esperQue sea educado, sin vicios ni compromiso. anza de encontrar a su pareja por este medio y que se animen tanto a poner Que le guste caminar a su anuncio. O bien, enviando sus cartas a los caballeros que se anuncian la orilla de la playa, en busca de un buen amor o amistad. Conocerás personas que están en la parques y lugares de atracción. 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Sinceramente: Una dama que agradece a este gran Club del amor y la amistad.

Nota: Si eres o fuiste parte del club del amor, mándanos tu testimonio y experiencia!

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