El Latino San Diego Newspaper

Contáctenos: Ventas, Clasificados, eventos. T: 619-426-1491 • FAX: 619-426-3206 • sales@ellatino.net ¡AHORA EN NUESTRA NUEVA UBICACIÓN EN EL 1105 BROADWAY, SUITE 206, CHULA VISTA, CA 91911

EJEMPLAR GRATUITO • VOL. XXX - EDICIÓN 32 • San Diego County’s Largest Hispanic Newspaper •!AGOSTO 10 AL 16, 2018

ESTABLECIDO EN 1988

Adquiera GRATIS la revista Celebrando Latinas

www.ellatinoonline.com • Cubriendo todo el condado de San Diego

Alerta en CA

Por incendios, la ola de calor y la sequía prevaleciente en el estado

SACRAMENTO.- Mientras bomberos del estado continuaban combatiendo los severos incendios ocurridos en comunidades del norte de California, algunas ciudades del este y desérticas del condado de San Diego resienten climas de calor récord.

Cabe recordar que el 4 de agosto, el gobernador Jerry Brown Jr. anunció la aprobación por parte de la Casa Blanca de la solicitud del gobierno estatal para una Declaración Presidencial de Desastre, a raíz de los impactos ocasionados por el incendio forestal en los Condados de Shasta, Lake, Mendocino, Napa, Mariposa y Riverside.

La Declaración por parte del presidente Donald Trump vino luego de que el Gobernador Brown se reuniera con líderes locales y oficiales del Puesto de Comando de Incidentes Carr Fire en el Condado de Shasta.52 A partir del 4 de agosto, se contabilizaban al menos 17 incendios en el estado, con los mayores daños en residencias e infraestructura.

Foto-Cortesía: Fortune-Mark Ralston/AFP-Getty Images.

Afloró su vena literaria Joven latino egresado de San Diego City College, Chula Vista High School y SDSU, publicó su primer libro

EDUCACIÓN, PÁG. 4

AL DÍA, PÁG. 7

!"#$%&'%&()%&#* Del estadio SDCCU por un un año más a SDSU; la ciudad recibiría $1.1 millones DEPORTE, PÁG. 25

!"

Agosto 10 al 16 del 2018

#$%&'&()*

El Latino - San Diego

Afloró su vena literaria !"#$%&'()*%"&$+,$-(."&.$&/(%&0*$+"&1*)2&1"''$+$3&145'(& 6*-)(&7*+4&/84""'&2&/0/93&:5;'*8<&-5&:,*=$,&'*;,"

Sergio Manuel Zavala muestra una copia del libro definitivo y el borrador.

Foto: Horacio Rentería/El Latino SD.

NATIONAL CITY.- Cuando Sergio Manuel Zavala cursaba su Educación Básica nunca pensó que iba a publicar un libro.

De hecho, aunque estudió la primaria y secundaria en Tijuana y la preparatoria en Chula Vista High School, fue en San Diego City College (SDCC) y San Diego State University (SDSU) donde afloró la vena literaria.

Aunque recién publicó su primer libro: The Book in The Profaned Libray (El Libro en la Biblioteca Profana), el caso de este muchacho modesto y sencillo tiene mucho de especial.

LA SÍNTESIS A manera de sinopsis, síntesis o resumen del contenido del libro baste citar que los personajes centrales son dos hermanos Agda, una niña de 10 años y su hermano mayor, tiene 25 años, quienes viven en un departamento de 7 pisos, en donde el encargado del mismo es Mr.Lonjameel, quien les permitió alojarse ahí al encontrarlos frente al edificio, pero es todo lo que él les ha dicho hasta ahora, pues en el transcurso del texto se desarrolla una trama más compleja.

La historia, de hecho, comienza cuando Agda está leyendo un libro y cuenta que se lo dio su hermano luego de que éste último lo encontrara en una biblioteca que se había incendiado. Sin embargo, cuando lo abre se da cuenta que está escrito en un idioma que ella no entiende. Pero un día entró la niña a un restaurante, y tratando de descifrar el contenido del libro, entra una mujer muy misteriosa, que nunca había visto y que se acercó a ella, y luego de preguntarle que estaba leyendo, le aclara que ese libro sólo pueden las personas que viven en la periferia de la ciudad y que se trata de un texto muy valioso.

SU PRIMER ESCRITO FUE EN ESPAÑOL Entrevistado por El Latino San Diego y ante la pregunta de cuándo te diste cuenta de que podías escribir un libro como el que ya has publicado, su respuesta fue inmediata:“bueno, sinceramente, cuando estaba estudiando en San Diego City College; tomé una clase en español y mi primer trabajo fue escribir una historia en español, que es un idioma que hacía mucho que no usaba”.

Indicó que, irónicamente, en primaria (Miguel Hidalgo) y Secundaria Número 2, Leyes de Reforma, que cursó en Tijuana “lo que me

Sergio Manuel durante la entrevista en el parque del gobierno municipal de National City. Foto: Horacio Rentería/El Latino SD.

gustaba era dibujar y hacer comics; dibujar historias pero escritas con mínimo texto”.

Sergio Manuel Zavala agregó que aunque fue en SDCC donde aprendió la técnica del ensayo- pero “aún batallaba mucho con el inglés, el leer mucho la verdad me ayudó bastante”, sería SDSU donde sintió la mayor libertad para escribir y recordó que “en el último semestre tome literatura creativa, que me ayudó mucho a a desarrollarme y que la verdad me encantó” .

SU ENCUENTRO CON AMAZON Pero la parte que parece más interesante su caso es que habiendo sido rechazado su libro por varias editoriales a las que escribió buscando que se lo editaran, fue la famosa distribuidora de libros y que recién comienza a incursionar en el campo de la edición: Amazón, la que lo publicó.

Narró Sergio Manuel que la empresa, por supuesto, no fue fácil y después de enviarles los manuscritos requirió de cuatro modificaciones al texto original, antes de que el mismo fuera aprobado, pero no sólo eso, sino que personalmente tuvo que diseñar la portada y el formato, revisar que el material, desde el punto de vista de redacción y ortografía, estuviera impecable, darse a la tarea, incluso, de escribir el texto de la contraportada y editarlo en su totalidad para que al ser entregado contenga el mínimo posible de errores.

“El sistema que tienen (Amazón), lo descubrí por un amigo que me enseñó un video, un tutorial de los pasos que tienes que seguir para poder publicar; se ve muy fácil, pero no lo es”,indicó.

Dijo que aunque Amazón, la cual va a contar con sus propias librerías, le da la posibilidad de que lo distribuya personalmente, está consciente de que al no ser un autor de renombre éstas les van a rechazar el libro.

EL LIBRO DEL RECUERDO Pero Sergio Manuel no sólo trajo consigo para la entrevista su libro, sino alrededor de cinco más, entre los cuales recuerda con especial gusto el que, dijo, sería “mi primer libro que leí”:“The Distance Between Us” (La Distancia entre Nosotros), una memoria de la vida real, narrado y escrito por Reyna Grande, una mujer migrante originaria de Guerrero, México, y que se convertiría en un ‘Best Seller’.

Para concluir la entrevista, Sergio Manuel dijo que las personas interesadas en saber más detalles pueden entrar a Amazón y buscar el libro por su nombre, o bien entrar a Facebook o Instagram y poner su nombre, donde cuenta con su propia página web.

Horacio Rentería / Ellatinoonline.com

El Latino - San Diego

#$%&'(

Agosto 10 al 16 del 2018

!"

Acelerar procesos !"#$%&'(%)*+%,*-./#,'01#&(23*&"#4"# ".,'".&(%#5"31(%51#61(#789:8/#5"3%.5%.# 1(;%.*+%,*1."4

WASHINGTON, D.C.- Organizaciones activistas defensoras de los derechos humanos de los migrantes como Alianza Nacional para los Nuevos Americanos, UnidosUSA, el Centro para los Derechos Humanos y la Ley Constitucional, CHIRLA y Mi Familia Vota, entre otras, presentaron una queja ante Ciudadanía y Servicios de Inmigración, USCIS. Las agencias entre las que también se encuentran One America, la Coalición de Inmigración de Nueva York, además del estado de Michigan, solicitaron una explicación de por qué la tardanza y acumulación en los expedientes en solicitud de trámites de Ciudadanía por parte de esa agencia.

Basados en la Ley de Libertad de Información (FOIA, por sus siglas en inglés), “para descubrir las razones de la acumulación enorme de solicitudes de ciudadanía y el retraso en procesándolos. Algunos residentes permanentes legales (“LPR”, por sus siglas en inglés) han estado esperando hasta 20 meses para procesar sus solicitudes de ciudadanía”, advierten en un documento que le hacen llegar a la agencia federal de inmigración.

LA HACEN “RESPONSABLE” “La adjudicación de solicitudes para USCIS debe ser oportuna, justa y equitativa, y la hacemos totalmente responsable de su desempeño. Solicitamos una explicación sobre el crecimiento inaceptable de los retrasos acumulados por la ciudadanía y los tiempos de procesamiento”,subrayó.

Los contribuyentes pagan $ 725 por un servicio de tiempo completo y efectivo “, dijo Janet Murguía, presidenta y directora general de UnidosUS. Desde enero de 2016 a la fecha, la acumulación de solicitudes de Ciudadanía no atendidas “ha aumentado en más del 93 por ciento. Solo en el último trimestre de este año fiscal, la cartera de pedidos au-

mentó en 23,952 solicitudes, alcanzando la cartera actual de 753,352 solicitudes”.

Y ejemplifica que en 2017, por segundo año consecutivo, USCIS no logró naturalizar Residentes Permanentes con solicitudes pendientes que realmente se deberían haber naturalizado.

“MÁS DE 25 AÑOS”.

Se advierte que”aal ritmo actual, “USCIS tardaría más de 25 años en volver al nivel d de la administración Obama de 380,639 solicitudes en 2015, y eso no supone nuevas aplicaciones”.

“Esencialmente USCIS ha ayudado a Trump crear una ‘segunda pared’ con este retraso y de inmigrantes legales elegibles para naturalizarse”, consideró Josh Hoyt, director ejecutivo de la Asociación Nacional de Nuevos Americanos.

“La agencia debe rendir cuentas por este interminable retraso en el procesamiento de las aplicaciones y los afectados merecen saber por qué está sucediendo y qué se está haciendo al respecto”,agregó.

Se advirtió en este sentido que “en caso de que la agencia federal demore o se niegue de manera ilegal a responder a la FOIA, las organizaciones tienen la total intención de emprender acciones legales”.

Peter Schey, Centro de Derechos Humanos y Derecho Constitucional (CHRCL) dijo que”la política de la Administración Trump de crear obstáculos inciertos para los inmigrantes, es una forma muy simple de votación, de un programa encubierto que nos permite evaluar cómo podemos ser utilizados para finalizar el programa de supresión de votos de la administración”.

Servicios El Latino Ellatinoonline.com

!"

#$%&'&()*

Agosto 10 al 16 del 2018

El Latino - San Diego

Aprendiendo inglés con Thomas Thomas Williams Especial para El Latino

VOCABULARIO DE BIENES RAÍCES

El vocabulario especifico de cualquier asunto o materia puede ser nuevo para muchas personas. Por lo tanto, he proveído este vocabulario de bienes raíces. El ensayo usado en este artículo no es consejo, pero es usado para demostrar el uso de cada palabra. Espero que te ayude. adjustable rate mortgage – hipoteca con tasa ajustable agent – agente amortized loan – préstamo amortizado annual percentage rate – tasa de porcentaje anual appraise – valuar appreciation – apreciación auction – subasta bankruptcy – bancarrota certificate of title – certificado de título credit report – informe de crédito creditor – acreedor debt – deuda duplex – dúplice equity – valor líquido de propiedad gross income – ingreso bruto hazard insurance – seguro contra riesgo impound account – cuenta de reserva lease – arrendamiento lien – gravamen net income – ingreso neto prepayment penalty – multa por pago adelantado property taxes – impuestos de propiedad teaser rate – tasa incitadora tenant – inquilino

There are many things to consider when buying a house. Some people like to go to auctions and try to buy homes at a bargain. Other people like to work with real estate agents. Another thing to consider is whether to live in the house or rent it out to a tenant. If you rent your house to a tenant, you will need to set up a lease. Another option is to buy a duplex so that you can live in one unit and a tenant can rent the other unit. Once you own a home you will have to pay property taxes and hazard insurance.

In most cases, people take out loans in order to buy a home. One type of loan is an adjustable rate mortgage. Borrowers must be aware of teaser rates and impound accounts. An amortized loan is usually for thirty years although there may be other options. Some loans even have prepayment penalties. The annual percentage rate will be a factor in determining your monthly payment. Before getting a loan, creditors want to know your gross income and net income. They also check a credit report to see how much debt you have, or if you have had a bankruptcy.

You should appraise a house before purchasing it. Hopefully, through appreciation, you will build a lot of equity. You will also have to make sure that there are no liens on the property and you have a clean certificate of title.

Quote of the week: People should be seen for what they are; not for what they have. What a world it would be if people worked on being rather than having. TW Persistence overcomes resistance!

Thomas

Fondos de Apoyo !"#$%$&'()*+(,*-)$."&,$/(/",*/"* 0(+$12&)$(**")*3()*4$"52*6*3()* 7(&#2,8*9(&(*9&25&(:(*3;<7 SAN DIEGO.- Los campus de las universidades estatales de California State en San Diego (UCSD) y California State University San Marcos (CSUSM) se encuentran entre las seis escuelas del sistema California State University (CSU) que recibirán fondos de apoyo a la Ciencia, la Tecnología, y el pago de maestros instructores de Ingeniería y Matemáticas (STEM).

Lo anterior lo anunciaron voceros de ambas universidades, las cuales recibirían $ 623,763 y $ 842,267, respectivamente, para reforzar la labor académica de maestros de STEM K-12, con un enfoque en reclutamiento de candidatos de comunidades sub representadas.

En general, la National Science

Foundation está distribuyendo $ 7.1 millones a las instituciones de CSU. Los campus en Chico, San Francisco, San Luis Obispo y Estanislao también recibió dinero de la subvención.

Las subvenciones de Noyce respaldan el liderazgo de la CSU, considerado uno de los mejores preparados de maestros y futuros maestros de STEM ‘’, dijo Marquita.

Grenot-Scheyer, vicecanciller asistente de CSU de Preparación de Programas de Educación de Escuelas Destacó que el financiamiento también fortalece el compromiso de la CSU con ayudar a abordar la escasez de maestros de California y apoyar un estado crítico y

Estudiantes graduados de CSUSM. Foto-Cortesía.

prioridad nacional para desarrollar una fuerza laboral diversa de ciencia y tecnología .

California enfrenta una escasez proyectada de maestros de matemáticas y ciencias de más de 33,000 en la próxima década,

según CSU. Las subvenciones financiarán becas y estipendios para estudiantes de pregrado y estudiantes con credenciales de maestros en todo el sistema.

Los beneficiarios pueden reci-

bir hasta tres años de vacaciones con presupuestosde hasta $ 10,000 por año para la división superior y programas de credenciales.

En intercambio, cada destinatario debe cumplir una obligación

docente de dos años dentro de un distrito escolar.

Servicios El Latino Ellatinoonline.com

#$ %& ' (

El Latino - San Diego

NOTA DE PORTADA SACRAMENTO.Mientras bomberos del estado continuaban combatiendo los severos incendios ocurridos en comunidades del norte de California, algunas ciudades del este y desérticas del condado de San Diego resienten climas de calor récord.

Cabe recordar que el 4 de agosto, el gobernador Jerry Brown Jr. anunció la aprobación por parte de la Casa Blanca de la solicitud del gobierno estatal para una Declaración Presidencial de Desastre, a raíz de los impactos ocasionados por el incendio forestal en los Condados de Shasta, Lake, Mendocino, Napa, Mariposa y Riverside.

La Declaración por parte del presidente Donald Trump vino luego de que el Gobernador Brown se reuniera con líderes locales y oficiales del Puesto de Comando de Incidentes Carr Fire en el Condado de Shasta.52 A partir del 4 de agosto, se contabilizaban al menos 17 incendios en el estado, con los mayores daños en residencias e infraestructura.

Agosto 10 al 16 del 2018

!"

Alerta en CA

!"#$%&'(&)%"*+$ ,-$",-$)($'-,"#$ .$,-$*(/01-$ 2#(3-,('%(&4($ Foto-Cortesía: Fortune-Mark Ralston/AFP-Getty Images. (&$(,$(*4-)" 8SDG15276__SummerPrep_DRYER_SPAN__El Latino_RUN: 08_10_18__TRIM: 8.3 x 10

rribles unen a las personas, independientemente del tipo de ideologías y consideraciones partidistas menores”, dijo el gobernador Jerry Brown.

Servicios El Latino Ellatinoonline.com

Ser consciente de cómo consume energía puede ahorrarle un montón.

“APRENDER A LIDIAR” CON ELLOS” “Esto es parte de una tendencia, una nueva normalidad, con la que debemos lidiar. Estamos lidiando con esto humana, financiera y gubernamentalmente “, dijo el gobernador Brown durante una conferencia de prensa en el puesto de comando de incidentes Carr Fire en Anderson, California.

En su inicio, el incendio de Carr obligó a más de 35,000 residentes del condado de Shasta y Trinity a buscar refugio temporal, y miles permanecen evacuados. Hasta la fecha, el incendio ha quemado más de 140,000 acres y está contenido en un 40 por ciento.

AL DOMINGO 5 DE AGOSTO Los incendios del lago y el condado de Mendocino, también conocido como Complejo Mendocino, han destruido 55 estructuras y continúan amenazando a miles más. Hasta la fecha, los incendios habían quemado más de 283,000 acres y aproximadamente 18,000 residentes del condado de Lake y Mendocino permanecen evacuados.

En lo que se considera ya el mayor incendio en la historia de California, pues supera los 281,803 del llamado Thomas Fire, registrado el año pasado.

“Este tipo de situaciones ho-

La temporada de verano en San Diego significa parrilladas, playas, caminatas y más. También significa recibos de energía más altos cuando intentamos escapar del calor subiéndole a nuestras unidades de aire acondicionado. Por ello es importante saber acerca del Cargo por Consumo Elevado ordenado por el estado que es parte de los esfuerzos ininterrumpidos de California por impulsar el ahorro de energía.

Si tiene un horario flexible, considere cambiarse a un plan tarifario según el Horario de Uso (TOU) en el que no incurre en un Cargo por Consumo Elevado, sino simplemente necesita conservar energía durante el horario de 4 a 9 p. m. todos los días.

Para obtener más información sobre el Cargo por Consumo Elevado, planes tarifarios según el Horario de Uso y sugerencias para ayudarle a ahorrar, visite sdge.com/summer.

©2018 San Diego Gas & Electric Company. Las marcas registradas son propiedad de sus respectivos dueños. Todos los derechos reservados.

8SDG15276_SummerPrep_Dryer_Spanish_El Latino_8.3x10.indd 1

7/25/18 2:00 PM

!"#

Agosto 10 al 16 del 2018

$%#&'(

El Latino - San Diego

“Inaceptable y decepcionante” !"#$#%$&'()#*+'$,#-#*.%$+'$/.0.$.1+$%'2.%)3.-'$.$4.-*#5$5#4.*.-'5$-#$5"5$/)6'57$2'+5)-#*.$8"#3 SAN DIEGO.- Transcurridas más de dos semanas que terminó el plazo que el Juez Federal de San Diego, Dana Sabraw, dio al gobierno federal para que resolviera el conflicto de separación de padres e hijos, el magistrado consideró que es “inaceptable y decepcionante” que el gobierno sólo haya localizado a menos de veinte de cerca de 500 padres que fueron deportados del país o liberados.

Aunque fue el propio juez federal referido quien emitió el 17 de julio una orden en la que prohíbe que el gobierno federal deporte a familias inmigrantes recién reunidas en un plazo de al menos una semana, pues dio un plazo al 26 de julio para que entregue a sus padres, los más de 2 mil niños detenidos, el hecho es que la orden no ha sido cabalmente cumplida.

De hecho, el 4 de agosto, Sabraw reconvino a la administración federal “por perder el rastro” de cientos de padres deporrtados

sin sus hijos o que pueden localizar.

“La realidad es que por cada por cada padre que no esté localizado, habrá un niño huérfano permanentemente y eso es “100 por ciento responsabilidad” de la administración, dijo.

Pese a qu la Unión de Libertades Civiles de Estados Unidos (ACLU por sus siglas en inglés) ganó una demanda en la que reclama la reunificación de los niños menores de 5 años de edad, que se debía cumplir, como plazo máximo, para el 5 de Julio y el resto (cerca de 2,500) para el 26 de Julio, la administración Trump no ha cumplido y aún cientos de familias separadas se encuentran dispersas y sin saber dónde se encuentran padres e hijos, mutuamente separados por las autoridades migratorias.

“El juez se niega a dejar que el gobierno se desoriente por el lío que causó”, dijo Lee Gelernt, subdirector del Proyecto de Derechos de los Inmigrantes de ACLU.

Foto-Cortesía: sercano.com

Agregó que la administración Trump ha estado ocultando información que podría ser útil para localizar a estos padres y reunirlos con sus hijos.

“Cada día que el gobierno se ha sentado en esta información ha sido otro día de sufrimiento para estas familias”,dijo Gelernt.

En su parte medular la demanda presentada por ACLU, con sede

en Nuev York ante la Corte del Distrito Sur de Estados Unidos en California, es muy precisa: CUESTIONAN PRÁCTICA “La queja alega que los acusados tienen, como práctica a nivel nacional, de llevar a los niños lejos de sus padres sin una legítima justificación, sin demostrar que los padres estén poniendo en peligro

Juez Dana Sabraw.Foto-Cortesía:NBC

al niño”.

Por el contrario, se indica, “los acusados infligen daño a los niños al arrancarlos de sus padres, con crueldad gratuita por parte de la Seguridad Nacional: El gobierno ha detenido rutinariamente a padres e hijos juntos,

en centros de detención de inmigrantes familiares. Por lo tanto, el gobierno mismo no ha atendido el estatuto la separación familiar.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com

El Latino - San Diego

#$%&'(

Agosto 10 al 16 del 2018

!"

Espera reconsidere !"#$%&'(')!*%$+$%#"(%&(),")&-#*-.&/-)'*) '*0(-'(%)(1)2"*%#$)'*)3(-)4&*5$

Rafael Castellanos, presidente de la Junta Directiva del Puerto de San Diego.

SAN DIEGO.- Luego de que la Autoridad Regional del Aeropuerto de San Diego anticipara que podría unirse a la demanda las empresas RentA-Car y Corporation Hertz en contra del Puerto Unificado de San Diego, su presidente de la Junta Directiva, Rafael Castellanos, se mostró “decepcionado” y consideró que de tener éxito la misma, se ocasionaría un fuerte impacto en la economía de la agencia y afectaría proyectos claves.

Destacó entre dichos proyectos que se afectarían, porque se retrasarían o quedarían en incertidumbre, figuran un Estacionamiento de 1,600 Espacios, fundamental en la operación del nuevo Centro de Convenciones de San Diego y el proyectado para Chula Vista (South Bay).

“Esperamos que el aeropuerto reconsidere y revierte su decisión desacertada. Esta acción sorpresiva de la Autoridad Aeroportuaria demuestra su enfoque reciente en las operaciones del aeropuerto, sin tener en cuenta las necesidades regionales”,indicó.

En el mismo sentido agregó que “esto interfiere con un proyecto que creará más de 20,000 empleos permanentes con un impacto económico regional de más de $ 2 mil millones anuales”.

“La demanda fue presentada por varias personas en la ciudad de Chula Vista. Este estacionamiento sirve al Centro de Convenciones de San Diego, así como a Petco Park, hoteles cercanos, empleadores industriales y Gaslamp Quarter.

“El Puerto de San Diego es el fideicomisario de casi 6.000 acres de tierras altas de California en nuestras cinco ciudades costeras. Debemos equi-

librar las necesidades de todas las personas en nuestra región con respecto a las obligaciones de confianza pública.

“Con demasiada frecuencia en el pasado”, continuó Castellanos, los proyectos han beneficiado a la parte central y al norte de la bahía. El proyecto Chula Vista Bayfront representa el compromiso a largo plazo del Puerto para brindar oportunidades a todas nuestras comunidades costeras, cada una de las cuales tiene la oportunidad de florecer.

También se alinea con nuestra misión de aumentar el acceso y la activación de toda nuestra costa”.

“Hubo apoyo general cuando se estacionó en la ciudad de San Diego. Pero cuando hacemos este trabajo para expandir la economía del turismo de South Bay, el Aeropuerto ha lanzado este acto miope y hostil que interfiere con 20 años de trabajo arduo por parte del Puerto, la Ciudad de Chula Vista y los principales grupos ambientalistas”,consideró el funcionario.

Dijo en este sentido que “el proyecto de 535 acres frente a la bahía de Chula Vista transformará un importante paisaje industrial vacío y subutilizado en un destino recreativo, residencial y turístico en la costa de Chula Vista. Cuando esté completo, el público disfrutará de más de 200 acres de parque y espacios abiertos, caminará hacia una costa, senderos para caminar, acampar en casas rodantes, ir de compras, comer y más”.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com

!"

Agosto 10 al 16 del 2018

#$%&'(

El Latino - San Diego

“Sin mi consentimiento” Afirma haber sido enrolado en Medicare, Plan B, ex empleado retirado de la Fuerza Aérea de EU SAN DIEGO.- Don Juan Ávila es un ex empleado que a sus 75 años de edad cumplidos todavía viene batallando con su retiro.

Y es que este ex trabajador, quien trabajara en Mantenimiento de Torres de Vuelo en la Fuerza Aérea de Estados Unidos durante la Guerra del Golfo en la década de los 90, en visita a las oficinas de El Latino San Diego afirmó que es improcedente que le sigan cobrando por concepto de Medicare Parte B, cuando nunca ha utilizado este servicio.

Indicó que se retiró cuando tenía 62 años (conocido como Retiro Temprano) y aunque él tiene documentos firmados del Medicare, Parte B, que es el relacionado con los medicamentos, donde prueba que no aceptó el servicio, al año empezó a recibir cobros y fue inscrito, sin contar con su consentimiento, con la empresa Humana, que le está haciendo estos cobros. ¿Usted está actualmente utili-

zado estos servicios médicos o medicamentos?, le preguntamos.

“No, no los estoy utilizando, no he querido tener ningún servicio de ninguna clase”.

Cuando se le preguntó si el cobro que se le hace no se debe al hecho de haber salido y vivido en México, su respuesta fue directa: “No, porque yo soy ciudadano estadounidense por naturalización y nacido en México y puedo salir del país cuando desee”.

“Me enrolaron en el Plan B y me cobraron 100 dólares y feria mensuales y los pagaba, pero si yo estaba en México los suspendía y no es obligatorio, aunque alguna gente así se lo hacen creer; ahora me siguen cobrando $25 y yo lo que quiero es que se pare esto”, dijo. Ávila, quien agregó que aunque ha acudido a las oficinas como el Departamento del Seguro Social o el Departamento de Salud de San Ysidro,“nadie me quiere recibir y lejos de resolver mi proble-

ma, lo que quiere es venderme un seguro médico”.

Ejemplificó que una pasada visita a una agencia de salud “me sentía orgulloso, entonces, de que me recibiera la Supervisora de Trabajo Social, pues me dijo que me iba a ayudar y yo me lo creí, pero lo único que hizo fue recibir toda mi información y luego venderme un seguro médico de $135 para mí y otros $135 por mi esposa, más $135 de multas por no haberme enrolado”.

“Según ellos te están ayudando, pero en realidad te están vendiendo un seguro médico. Todo está en manos de agencias, ahorita y aunque te lo disfrazan como un beneficio social, en realidad es un servicio privado”, consideró Juan Ávila.

El entrevistado añadió que de por si el retiro que cubre la oficina del seguro social cada vez es más raquítico y está muy lejos de cubrir las necesidades básicas mínimas que requiere un trabajador

de bajos ingresos en Estados Unidos (como son renta de vivienda, comprar casa, tener tu automóvil y pagar las facturas de los servicios y medicamentos), y este tipo de cobros le complica la vida a los empleados retirados.

“Yo simplemente le advertí a una empleada de Humana que si toca mi dinero de pensión, demando a la compañía”, advirtió molesto Ávila.

Al término de la entrevista, Juan Ávila acudió ante el Agente de Seguros Alejandro López, de la compañía LM Insurance Services, que tiene su oficina sobre la H, a un costado de San Diego Trolley, y sobre quien, dijo, le informó que no aparecía enrolado en el Plan Medicare B, y por lo tanto, no tendría que pagar este servicio.

“He llamado muchas veces a Humana”, dijo, “pero la respuesta

de ellos es que no saben nada, pero que tengo que pagar”.

“Siento que violaron mis derechos Medicare y Humana, porque yo soy elo que decide que quiero y que no quiero”, escribió en una carta de la cual entregó copia al reportero.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com

Juan Avila muestra un recibo de cobro por parte de la compañía de seguros “Humana”.

Foto: Horacio Rentería/El Latino SD.

"#$%&'

El Latino - San Diego

Agosto 10 al 16 del 2018

!!

UNA VISIÓN COMPROMETIDA CON LA EXCELENCIA EN EXPERIENCIA AL PASAJERO

D

esde su apertura, en Diciembre de 2015, Cross Border Xpress vino a revolucionar la manera de viajar en la frontera entre México y Estados Unidos ofreciendo al pasajero una experiencia ágil, cómoda, segura y sobre todo única. Casi 3 años después, CBX continúa mejorando para hacer de esta experiencia algo memorable, sirviendo hasta el día de hoy a más de 4 millones de pasajeros.

Gran parte del éxito de CBX ha sido su compromiso con el pasajero, buscando siempre satisfacer sus necesidades y sobrepasar sus expectativas. Como resultado de este compromiso, Cross Border Xpress se hizo acreedor al premio Passenger Experience Achievement de la ATW, Air Transport World, que reconoce anualmente, la excelencia en la industria de la aviación a nivel mundial.

CBX también ha sido reconocido por la Cámara Regional de Comercio de San Diego, la Asociación de transporte aéreo de Latinoamérica y el Caribe, y la

Sociedad Americana de Ingenieros Civiles.

Además de ofrecer un cruce rápido, CBX cuenta con servicios adicionales que facilitan aún más

el viaje. Para trasladarse, una vez que se llega a la terminal de CBX se puede tomar un shuttle hacia San Ysidro, San Diego o hasta Anaheim, Huntington Park, Santa

Ana y Los Angeles, por tarifas que van desde los $6 hasta $25 dólares, dependiendo de la ruta.

También se puede optar por la renta de auto, contando con

la presencia de las principales arrendadoras, entre ellas, Hertz, Avis y Mex Rent a Car. Y si el pasajero prefiere dejar su carro en el estacionamiento, se cuenta con capacidad para 2,200 vehículos, habiendo añadido recientemente 1,200 cajones y ofreciendo diversidad de tarifas por temporalidad que van desde los $15 hasta $25 dólares por día, para mayor comodidad del usuario.

Otro de los servicios con los que cuenta CBX es la oferta de alimentos y bebidas en el renovado patio de food trucks al aire

libre, en el que se puede disfrutar de comida urbana como tacos, burritos, tostadas y ceviche, entre otros platillos. Y desde el 4 de Junio, con la presencia de Starbucks en el interior de la terminal con un horario de 5 a.m a medianoche.

El éxito de Cross Border Xpress es innegable y aunque aún se encuentra en el inicio de un gran camino a recorrer, es claro que para CBX, la voz del pasajero es primordial para continuar mejorando la experiencia de viaje. Más información en www.CrossBorderXpress.com

'(

!"#$%&

Agosto 10 al 16 del 2018

El Latino - San Diego

Cambio extraordinario !"#$%#&'(&()*$"&+#(#(,*-*."#(#,'+/(0#$"#1*23("(4#-+"#%(#"3$5(#6"*,(,#,$%#7+08*&(%#,$#9(%3,#:$"&(% TIJUANA.- Hace poco más de una década, la adicción causada por el abuso a la adicción a las drogas era, la mayor de las veces, causa irreversible de muerte o con el mejor de los casos, las personas que lograban sobrevivir quedaban con graves secuelas físicas o mentales, u ambas.

Y en especial la frontera de Tijuana, considerada una de las ciudades que tradicionalmente ha sido un puente de paso para las drogas, requería urgentemente de disponer de instalaciones apropiadas y profesionales capacitados para hacer frente a este problema social.

Por ello resulta de gran importancia la puesta en marcha la Unidad de Tratamiento en Adicciones en el Hospital de Salud Mental de Tijuana.

VALORACIÓN PREVIA Entrevistada por sobre la misma, la Doctora Ángeles Gutiérrez, Especialista en Adicciones en el Área de Psicología, indicó que

“cuando un candidato ingresa, o o es candidato a ingresar, se le hace una valoración por un Médico General, quien determina si es candidato o no para su ingreso”.

Durante un recorrido efectuado a las modernas instalaciones se puede observar que la unidad cuenta, además del área de ingreso, donde se encuentra el médico encargado de la valoración, se dispone de 3 consultorios, dos para la Atención a la Terapia Individual y uno para Terapia Familiar.

EQUIPO MULTIDISCIPLINARIO Señaló quede hecho, los participantes –nombre con el que se conoce e identifica a los pacientes una vez que han ingresadoson evaluados con un equipo profesional -multidisciplinario integrado por el Médico General, un Médico Psiquiatra, un Psicólogo Individual , un Terapeuta Familiar, Enfermera y una Nutrióloga (o).

Respecto a la importancia de esta

de ahí viene la segunda etapa, donde ya se busca integrarlo a la familia y que el Participante pueda entender cuáles son los problemas que lo han llevado a la situación en la que se encuentra”, explicó.

Doctora Ángeles Gutiérrez, Especialista en Adicciones en el Área de Psciología.

última, la Doctora Gutiérrez indicó que “cuando (los Participantes) llegan con problemas de adicción, dependiendo de la sustancia, vienen con muy bajo peso, deshidratados, o a la inversa, con sobrepeso; entonces la Nutrióloga se integra al equipo para recomendar una dieta adecuada.

El equipo de Enfermería también es parte fundamental porque hay un acompañamiento durante las 24 horas, nunca están solos, precisó.

En el recorrido se constató que existen dos dormitorios, uno para hombres y otro para mujeres, que consta cada uno de ellos de 15 camas, dispuestas para recibir a los o las Participantes.

Agregó que “es un modelo completamente profesional, pues tienen un preparador físico, que es licenciado en actividad Física; una Maestra de Yoga, que también tiene licenciatura, Licenciada en Terapia, etcétera, son especialistas”.

“Todos nos reunimos para evaluar caso por caso y aplicar la primera etapa que es estabilizarlo física y químicamente y después

UNA ETAPA CRUCIAL Reconoció que la segunda etapa, conocida como reestructuración cognitiva es la más difícil, porque en ella la persona debe reestructurar los pensamientos y las emociones para generar el cambio que requiere para vencer a la adicción a las drogas.

En el recorrido se pudo observar la funcionalidad del área física o deportes y de entretenimiento, dos actividades que los Participantes deben tomar, dijo, en forma obligatoria, puesto que lo requieren para poder cumplir con el tratamiento.

VIGILAN APEGO AL TRATAMIENTO Aunque tiene un año de funcionar, la Unidad de Tratamiento en Adicciones,“si, por ejemplo, al día de hoy la persona no está consumiendo , no podemos adelantar Reporteros/Reporters Horacio Rentería horacio.renteria@ellatino.net

Director/Publisher

Fanny E. Miller Oficina Principal: 1105 Broadway Suite 206 Chula Vista, CA. 91911 Tel: (619) 426-1491 Fax: (619) 426-3206 Mailing P.O. Box 120550 San Diego, CA 92112 Lunes-Viernes de 8:00 a 6:00

Publicidad / Ads Maria Sahagun sales@ellatino.net Pamela Smith sales4@ellatino.net Tel. 619-426-1491 Diseño/Producción Manuel Martínez

que es un caso de éxito, porque tiene que pasar más tiempo y ver la evolución. Lo que si se ve, y lo que estamos ahora midiendo, es el apego al tratamiento”, aclaró la Profesional en Adicciones en el Área de Psicología, Egresada de CESUN Universidad.

EL MENSAJE CLAVE: Al preguntarle, por último que mensaje daría a los familiares de las personas que enfrentan adicción y que frecuentemente es ocultado por vergüenza o tabú, dijo: “No sólo a las familias que tienen miembros adictos sino a la sociedad en general, debe entender que esta es una enfermedad como la diabetes o cualquier otra; el mensaje más que nada es generar conciencia y dejar de estigmatizar la palabra adicto.

Al final, son seres humanos que sufren, porque si es sufrimiento físico, mental, espiritual y emocional y que lleva de la mano a terceras personas”, concluyó la entrevistada.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com Celebrando Latinas Conferencia celebrando@ellatino.net

www.ElLatinoOnline.com www.CelebrandoLatinas.com El Latino es una publicación semanal sirviendo la comunidad del Condado de San Diego.

Fundada en 1988. El Latino es una publicación de propiedad minoritaria, hispana y mujer.

Cartas de opinion son bienvenidas con la información personal de su autor.

Agosto 10 al 16 del 2018

El Latino - San Diego

#$%&'(&)

!"

!"#$%&'%(%"( )*+*)$'*)$,"

De los trabajadores locales, la Alianza de la Fuerza de Trabajo de San Diego SAN DIEGO.- The San Diego Workforce Parnership (La Alianza de la Fuerza de Trabajo de San Diego), anunció que ha invertido $1.35 millones en la capacitación y adiestramiento de los trabajadores locales.

Indicó en este sentido que a la fecha, a través la empresa Reimagine Retail ha capacitado a más de 497 empleados para apoyarlos en su desarrollo.

Afirma que “a través de este esfuerzo, la organización trabaja con los empleadores para mejorar la calidad del trabajo, crea vías para avanzar para los empleados y descubrir oportunidades para fortalecer la economía minorista (de pequeñas empresas) en la región”.

“Desde adolescentes, en comunidades marginadas obtienen sus primeros empleos, ofreciendo nuevas capacitaciones para ayudar a sus trabajadores a ser promovidos. Y ya hemos visto un retorno significativo de estas inversiones”, señaló Peter Callstrom, CEO de Workforce Partnership de San Diego.

CERCA DE 300,000 EMPLEADOS EN SD Se precisa que “la industria minorista de San Diego emplea a

casi 300,000 trabajadores, lo que representa casi el 20 por ciento de todos los trabajos en el condado de San Diego” “Además del impacto del sector en los empleos locales y la calidad de vida”, se agrega, (la industria minorista) “desempeña un papel fundamental en el desarrollo de las habilidades de los trabajadores de San Diego y la introducción de los jóvenes al mundo del trabajo”.

A manera de ejemplo se menciona que un éxito notable tuvo lugar en el Comité de Rescate Internacional (IRC, por sus siglas en inglés) en San Diego, una organización sin fines de lucro que ayuda a los refugiados y otras personas cuyas vidas se han destrozado para reconstruir su futuro.

CONECTÓ A TRABAJADORES REFUGIADOS Con el apoyo de Reimagine Retail San Diego de San Diego Workforce Partnership, el IRC conectó a siete refugiados con trabajos de transición en su Proyecto CHOP, donde prepararon productos alimenticios de origen local.

Da a conocer que San Diego Workforce Partnership recibió

recientemente una subvención de $235,000 de parte deWalmart Foundation, a través de la Chicago Cook Workforce Partnership, lo que hace que el monto total otorgado a Reimagine Retail San Diego acumule $ 1.35 millones, en los últimos dos años.

Se informó que con anticipación, la compañía Gap Inc. otorgó financiamiento previo, a través de su programa This Way Ahead (Camino Adelante), así como directamente de la Walmart Foundation y de la Walmart Foundation, a través de la Chicago Cook Workforce Partnership y el Aspen Institute.

CAE EMPLEO Por otra parte, San Diego Workforce Partnership informó en su reporte de Empleo Mensual, que comprende de mayo a junio del 2018, muestra un aumento en la fuerza de trabajo civil (de 5,200), pero un decrecimiento del empleo (8,000) frente a (13,200), una pérdida de 4,200 fuentes de trabajo. Por lo que hace a trabajos no agrícolas, se observó una caída de 800 empleos, y mientras el sector del ocio y el turismo tuvo una ganancia de 2, 300, el ramo profesional y de negocios declinó en 2,500 empleos.

La tasa mensual de desempleo para mayo y junio fue, de acuerdo con la fuente, de 3.7%.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com

Trabajadores entrenados en In Tech Trainning Center. Foto-Cortesía: In Tech Trainning Center.

Liliana Castellanos, fundadora y presidenta de la organización Mujer Pyme Internacional.

Foto-Cortesía.

Mayor Profesionalización empresarial

!"#$%&'()*+,-%"%.*!$/%** 0)'%")(&1#)(23*(),)&1()*4#"#*5%* (6#$#*(*7/6"%)5%5#"(.

TIJUANA.-Buscando profesionalizar las empresas administradas por mujeres y llevarlas al siguiente nivel, el 20 y 21 de septiembre próximos, se efectuará en Tijuana El Foro Mujer Pyme, que tendrá lugar en las instalaciones del World Trade Center (Centro de Comercio Mundial) de esta ciudad.

Liliana Castellanos, presidenta de la organización Mujer Pyme Internacional, anticipó que con este tipo de eventos se pretende “contrarrestar (el hecho de) que 6 de cada 10 empresas en México desaparecen antes de cinco años de haber sido creadas”.

Para la también fundadora de esta asociación de mujeres emprendedoras, es necesario ofrecer soluciones desde los diversos sectores en busca de la permanencia y el impulso de los negocios.

Destacó que durante el foro referido se presentará “un pabellón de soluciones, bajo un modelo único en la región, donde las mujeres tendrán acceso a paquetes exclusivos a través de proveedores”.

Dentro de dicho pabellón se brindarán mecanismos para reforzar el proceso de importación y exportación, acceso a automóviles para distribución de mercancía, y esquemas para optimi-

zar el rendimiento de gasolina, informó.

La activista explicó que Mujer Pyme se trata de una asociación civil que encabeza un movimiento enfocado en fortalecer el desarrollo de mujeres emprendedoras y empresarias, habiendo logrado importantes resultados y reconocimiento en los últimos años.

A lo anterior se suman procesos de automatización para conseguir innovación y crecimiento al negocio, generar empaques profesionales, contar con análisis clínicos para mujeres y sus empleados, además de seguros

de vida y sitios de Internet para actividades mercantiles y administrativas.

Castellanos destacó que el espacio también contará con un pabellón de financiamiento en donde organismos públicos y privados ofrecerán esquemas de crédito y fondos a tasas preferenciales y exclusivas para estimular a las emprendedoras y empresarias que asistan al evento.

Además de contar con acceso abierto durante los dos días del evento, el pabellón de soluciones tendrá un esquema B2B (Business to business) en donde se agendarán reuniones de 15 minutos entre las emprendedoras y los proveedores con el objetivo de llevar un formato personalizado.

Para mayores informes, Mujer Pyme Internacional puso a disposición su plataforma digital: www.mujerpyme.com, y el número telefónico (664) 380 60 33, en él los interesados podrán conocer más acerca del magno evento.

Servicios El Latino Ellatinoonline.com

!"

Agosto 10 al 16 del 2018

El Latino - San Diego

#$%&'(')*+

El Latino - San Diego

Agosto 10 al 16 del 2018

!"

#$%&'%'$()('$%*

Disney estrena su nueva película dirigida al alma del espectáculo

Eeyore, Winnie the Pooh y Piglet coprotagonista de Christopher Robin. Foto: movieweb.com.

SAN DIEGO.- Christopher Robin es la nueva película de Disney basada en el personaje infantil Winnie the Pooh, cuyo ambiente nostálgico es una invitación a los adultos para que dejen atrás las preocupaciones diarias de la vida.

Christopher Robin es un hombre de familia común y corriente que parece haber perdido el rumbo cuando se encuentra con su amigo de la niñez Winnie the Pooh, quien le ayuda a redescubrir las cosas buenas de la vida junto al grupo de adorables y vivaces animales de peluche con el que les encantaba aventurarse, en otros tiempos, en el Bosque de los Cien Acres.

La película es un bálsamo para una sociedad atrapada en el torrente de las redes sociales, los vertiginosos cambios tecnológicos y los nuevos modelos de familia, educación y trabajo que cuesta tanto asimilar.

Y es que no obstante la trama sobreutilizada, la película tiene la gracia de divertir sanamente a la audiencia haciéndole reír de los detalles más insignificantes.

El personaje principal, Christopher Robin, estelarizado por Ewan McGregor, comparte protagonismo con sus “amigos de la infancia” Winnie the Pooh, Eeyore, Piglet y Tigger.

Sonrisas, exclamaciones y hasta una cierta dosis de sabiduría son los ingredientes de la película que acaba de ser estrenada en las principales salas de cine de todo el país.

Desde abril de 2015, Walt Disney Pictures había anunciado que estaba en desarrollo una adaptación basada en la franquicia de Winnie the Pooh, con Alex Ross Perry contratado para escribir el guión y Brigham Taylor para producir la película, que narraría la historia sobre un ya adulto Christopher Robin que regresa al Bosque de los Cien Acres y pasa tiempo con Pooh y su pandilla. El 18 de noviembre del año

siguiente se informó que el estudio había contratado a Marc Forster para dirigir la película, titulada Christopher Robin, y el proyecto tendría “elementos fuertes de realismo mágico en su búsqueda de un viaje emocional con una aventura reconfortante”.

Inicialmente, Jóhann Jóhannsson fue contratado para realizar la música de la película, poco antes de su muerte el 9 de febrero de 2018. La película está dedicada a su memoria. Se anunció que Klaus Badelt se hizo cargo de las tareas de composición de Jóhannsson, pero la banda sonora fue finalmente compuesta por Geoff Zanelli y Jon Brion. En un evento público, el compositor de Disney Richard Sherman reveló que la película presentaría la canción icónica “Winnie the Pooh”, y que estaba trabajando en tres nuevas canciones para la película, tituladas “Goodbye Farewell”,“Bussy Doing Nothing” y “Christopher Robin”.

Para los fanáticos de Winnie the Pooh hay gratísimos momentos de la película que por sí solos justifican del pago del boleto de admisión.

El nuevo filme de Disney es una excelente oportunidad para reflexionar sobre el sentido de la vida y las cosas buenas que nos proporcionan nuestros seres queridos.

Michelle Salazar Ellatinoonline.com

Christopher Robin es la nueva película de Walt Disney Pictures.

Foto: movies. disney.com.

!"

Agosto 10 al 16 del 2018

El Latino - San Diego

#$%%$&'()(*+,-$..

Fitness para principiantes !"#$%#&$'$%()*"#%"+$,$)%$#(#-&(#)-,*&(# )*.-)"%(#"#(/(&0"&()#0$#-&#01(#2()(#",)"#3(# 4")+(#0$#5*0(#2()(#$%,()#%(&(#6"7#8#3-'*)#/*$&

SAN DIEGO.- Nunca es tarde para comenzar una rutina de ejercicios que nos permitan ponernos en forma. La pregunta es ¿cómo? Es cierto que se requiere esfuerzo y disciplina para tonificar nuestro cuerpo, sin embargo, lo importante es decidirnos a hacerlo.

Empezaremos por decir que una rutina de ejercicios estructurados acompañados de una buena alimentación deberían ser suficientes para acondicionar adecuadamente nuestro cuerpo. No se trata de ganar un concurso sino de estar saludable y lucir una linda figura.

Es importante que exista una buena dosis de motivación y tener metas bien definidas respecto a los resultados que deseamos alcanzar.

Los pretextos de que todo el día estamos ocupados y que el tiempo no nos alcanza hay que dejarlos de lado. Con una hora al día 3 o 4 veces a la semana es suficiente.

De igual manera, debemos abandonar la comodidad de las comidas rápidas y reemplazarlas por lo que ya sabemos: alimentos naturales con las proporciones adecuadas de proteínas, carbohidratos y grasas, de acuerdo a nuestro peso y metabolismo.

PARA COMENZAR Siempre es recomendable iniciar un proceso de acondicionamiento físico con ejercicios cardiovasculares. Unos 15 ó 20 minutos al día cinco veces la primera semana serán suficientes y luego ir añadiendo cinco minutos más hasta completar el mes.

Una vez que su cuerpo se ha acostumbrado al ejercicio físico es el momento de comenzar a trabajar con levantamiento de pesas (de acuerdo a la capacidad de cada quien) para fortalecer los brazos, hombros, espalda, piernas y glúteos.

Una buena manera de comenzar su acondicionamiento de fuerza puede ser el que nos presenta el sitio especializado rutinasentrenamiento.com a continuación:

PRIMER DÍA : PECHO / BÍCEPS / AERÓBICO -Press superior mancuerna – 3 series de 12 – 10 – 10 (lentas) -Aperturas con mancuerna en Banco Plano – 3 series de 10 (lentas) -Curl alterno martillo – 3 series de 12 – 10 – 10 (lentas) -Curl concentrado apoyado en muslo – 3 series de 12 – 10 – 10 (lentas) -Ejercicio Aeróbico – 30 minutos SEGUNDO DÍA : PIERNA /HOMBRO / ABDOMINALES -Sentadillas o Squat – 3 series de 12 – 10 – 10 (lentas) -Gemelos en máquina – 3 series de 20 – 20 – 15 (lentas) -Press tras nuca en barra multipower – 3 series de 12 – 10 – 10 (lentas) -Remo al cuello en barra – 3 series de 10 repeticiones (lentas) -Ejercicios Abdominales TERCER DÍA : ESPALDA / TRÍCEPS / AERÓBICO -Remo en polea baja con agarre pronado y estrecho – 3 series de 12 – 10 – 10 (lentas) -Dominadas en barra fija – 3 series al máximo de repeticiones (lentas) -Press francés en banco plano – 3 series de 12 – 10 – 10 (lentas) -Extensión de tríceps en polea alta – 3 series de 12 – 10 – 10 (lentas) -Ejercicio Aeróbico – 30 minutos CUARTO DÍA : DESCANSO QUINTO DÍA : PECHO / ESPALDA / HOMBRO / PIERNA / BRAZO -Press de Banca plano o “Bench Press” – 3 series de 10 repeticiones -Dominadas en barra fija con agarre estrecho en supinación – 3 series al máximo (lentas) -Elevaciones laterales de los brazos con mancuernas – 3 series de 10 repeticiones (lentas) -Sentadilla Hack – 3 series al máximo (lentas) -Curl de Bíceps Alternos con Supinación – 2 series de 12 – 12 (lentas) -Press Francés en Banco Plano con Mancuernas – 2 series de 12 – 12 (lentas) Recuerde que ya sea que se trate de ejercicios de cardio o de pesas siempre es necesario realizar algún tipo de estiramiento para reparar los músculos y ganar flexibilidad.

Es probable que le cueste algo de trabajo al principio abandonar su forma tradicional de vida para meterse de lleno en una rutina de ejercicios, pero es válido hacerlo por etapas.

Michelle Salazar Ellatinoonline.com

!"#"$

Evite las

La canicie no siempre es consecuencia del envejecimiento y puede prevenirse SAN DIEGO.- La canicie, o aparición de canas, se debe a la pérdida de pigmentación del cabello que se vuelve gris o blanco.

Aunque por lo general se piensa que es una señal más del envejecimiento no siempre es así ya que son frecuentes los casos de jóvenes con el pelo completamente cano.

Cuando no tiene sus orígenes en la herencia o es consecuencia de la edad avanzada, la canicie puede prevenirse o al menos retrasarse mediante una alimentación adecuada y el consumo de vitaminas y minerales.

La publicación especializada “emedemujer” recomienda los siguientes remedios naturales para las canas.

HOJAS DE CURRY Y ACEITE DE COCO Las hojas de curry son, por excelencia, la solución perfecta para las canas. Gracias a su alto contenido en vitamina B, evitará un cambio drástico de pigmentación de tu cabello y también te ayudará a reparar las raíces dañadas. Combinamos las hojas con aceite de coco, porque éste es uno de los mejores acondicionadores naturales para el cabello.

Necesitas: 1 taza de aceite de coco y 1 puño de hojas de curry.

Agrega las hojas de curry al aceite de coco y hierve en una cacerola por 6 a 8 minutos o hasta que las hojas se tornen negras.

Retira del fuego y deja que enfríe. Separa el aceite de las hojas y utilízalo para darte un masaje en tu cabello de 3 a 4 veces a la semana antes de irte a acostar. Al día siguiente, enjuaga el aceite con shampoo y acondicionador ¡y listo!

JUGO DE LIMÓN Y ACEITE DE ALMENDRAS El aceite de almendras, rico en antioxidantes y vitamina E, es una excelente opción para las arrugas, líneas de expresión y cualquier rastro de envejecimiento. Con tan sólo un masaje en el cuero cabelludo con aceite de almendras, evitarás las canas prematuras ya que nutre, mejora la elasticidad y previene las puntas abiertas.

Por su parte, el limón es rico en Vitamina B, C y fósforo, el cual promueve el crecimiento del cabello y agrega volumen y brillo.

Necesitas: 2 cucharadas de aceite de almendras y 3 cucharadas de jugo de limón.

Combina ambos ingredientes y hazte un gentil masaje en tu cuero cabelludo. Deja reposar por media hora y retira la mezcla con shampoo.

AJO Y JUGO DE LIMÓN El ajo es un antiguo remedio para evitar la caída del cabello.

Además es uno de los productos más efectivos para evitar las canas prematuras.

Necesitas: 3 cucharadas de

jugo de ajo y 2 cucharadas de jugo de limón.

Combina ambos ingredientes y aplica sobre tu cuerpo cabelludo.

Deja reposar por media hora y retira con shampoo, de preferencia uno natural. Repite de 4 a 5 veces por semana durante un mes máximo.

La publicación recuerda que la causa principal de las canas es la falta de nutrientes esenciales, especialmente de vitamina A y B y minerales como cobre. hierro y zinc. El cobre en particular es necesario para la pigmentación del cabello, y el cuerpo lo necesita para mantener las paredes arteriales en perfecto estado.

Un cabello pulcro y pigmentado contribuyen a mejorar nuestra apariencia, por ello, es recomendable nutrirlo con las vitaminas y minerales necesarios para mantenerlo sano.

Michelle Salazar Ellatinoonline.com

El cabello gris en los jóvenes revela que la canicie no siempre es sinónimo de envejecimiento. Foto: Bezzia.com.

Agosto 10 al 16 del 2018

El Latino - San Diego

#$%&'()'*+),-./

EXPO DE AUTOS CLÁSICOS

CAFÉ TACVBA

PELICULAS GRATIS

11 de Agosto

31 de Agosto

10 de Agosto

LOS TIGRES DEL NORTE Cuándo: 2 de septiembre Dónde: Viejas Casino 5000 Willows Rd. Alpine Horario: 8 pm.

WEBSITE: viejas.com SINFÓNICA DE SAN DIEGO EN LA BAHÍA Cuándo: del 29 al 2 de septiembre Dónde: Embarcadero Marina Park South, San Diego WEBSITE: www.sandiegosymphony.org ELLEN DEGENERES Cuándo: 10, 11 y 12 de agosto Dónde: San Diego Balboa Theater San Diego WEBSITE: www.livenationentertainment.com.

GIPSY KINGS Cuándo: 15 de agosto Dónde: Humphrey’s Concerts By the Bay WEBSITE: www.stubhub.com AMANDA MIGUEL Y DIEGO VERDAGUER Cuándo: 18 de agosto, 2018 Dónde: Vinícola Barón Balché Unnamed Road, Baja California, México Hora: 8:00 pm.

CAFÉ TACVBA Cuándo: 31 de agosto Dónde: Escenario Sea Side del Hipodrómo de Del Mar, San Diego (después de la última carrera de caballos).

WEBSITE: dmtc.com/concerts LOS TIGRES DEL NORTE Cuándo: 2 de septiembre Dónde: Viejas Concerts in the Park.

5000 Willows Rd. Alpine.

WEBSITE: www.sycuan.com SHAKIRA Cuándo: 5 de septiembre Dónde: Valley View Casino Center WEBSITE: www.ticketmaster. com NORTEÑO AT THE BOWL CON LOS TIGRES DEL NORTE La Youth Orchestra Los Angeles (YOLA) de LA Phil, y la participación de Lalo Mora y Rosendo Cantú y sus Cadetes de Linares.

Cuándo: 15 de septiembre Dónde: Hollywood Bowl WEBSITE: HollywoodBowl.com JASON ALDEAN Cuándo: 20 de septiembre Dónde: Mattress Firm Amphitheater WEBSITE: www.livenation.com

LADY ANTEBELLUM & DARIUS RUCKER Cuándo: 25 de agosto Dónde: Martes Firm Amphitheater, Chula Vista WEBSITE: www.LiveNation.com

JAY-Z & BEYONCÉ Cuándo: 27 de septiembre Dónde: SDCCU Stadium (antes Qualcomm) WEBSITE: www.ticketmaster. com

SHAILA DÚRCAL Cuándo: 25 de agosto Dónde: The Old Globe www.theoldglobe.org

CHAYANNE Cuándo: 13 de septiembre Dónde: Valley View Casino.

3500 Sports Arena Blvd., San

Diego WEBSITE: com

www.ticketmaster.

TIMBIRICHE Cuándo: 4 de octubre Dónde: Viejas Arena, SDSU WEBSITE: www.arenasandiego. com LUIS MIGUEL Cuándo: 20 de octubre Dónde: Foro Santo Tómas, Valle de Guadalupe WEBSITE: www.apmproducciones.com ALEJANDRO FERNÁNDEZ Cuándo: 27 de octubre Dónde: Foro Santo Tomás WEBSITE: www.tijuanaeventos. com MARC ANTHONY Cuándo: 22 de diciembre Dónde: The Forum, Los Ángeles WEBSITE: www.cmnevents. com.

CONCIERTOS EN LIBERTY STATION Cuándo: Rebecca Jade, 26 de agosto: The Redwoods Revue featuring Birdy Bardot Sunday y 23 de septiembre: Vaud & The Villains / Iron Sage Wood Dónde: Distrito de las Artes Liberty Station 2848 Dewey Road, San Diego COSTO: Gratis WEBSITE: www.artsdistrictlibertystation.com DR. SEUSS’S THE LORAX Cuándo: hasta el 12 de agosto Dónde: The Old Globe WEBSITE: www.theoldglobe.org

BAREFOOT IN THE PARK Cuándo: hasta el 2 de septiembre Dónde: The Old Globe Costo: $30 WEBSITE: www.theoldglobe.org EL MUSEO MARÍTIMO DE SAN DIEGO TE INVITA A NAVEGAR Clases para navegar y mantener velas Cuándo: 10 y 8 de agosto Dónde: Distintos parques WEBSITE: sdmaritime.org PELÍCULAS GRATIS EN EL CAJON Cars 3 Cuándo: 10 de agosto Dónde: Bostonia Park, 1049 Bostonia Street Teléfono: (619) 873-1641 WEBSITE: www.elcajonrec.org FOOD TRUCKS Cuándo: Todos los viernes hasta el 28 de septiembre Dónde: Balboa Park Horario: Revisar página de inter-

net WEBSITE: www.balboaparksummer.org FOOD TRUCKS Cuándo: Todos los viernes Dónde: California Center for the Arts 340 N. Escondido Blvd, Escondido Horario: 6-10 pm.

WEBSITE: www.artcenter.org 27 FESTIVAL Y EXPO ANUAL DE AUTOS CLÁSICOS Cuándo: 11 de agosto Dónde: 10 am- 3 pm Costo: gratis WEBSITE: www.automobileheritageday.com.

DINOSAURIOS ANIMATRONICOS Cuándo: Lunes- Domingo Dónde: Parque Morelos Tijuana WEBSITE: www.ticketone.mx NIGHTTIME ZOO EN EL ZOOLÓGICO DE SAN DIEGO Cuándo: Hasta el 3 de septiem-

!"

bre Dónde: Zoológico de San Diego WEBSITE: http://zoo.sandiegozoo.org 27° FESTIVAL Y EXPO ANUAL DE AUTOS CLÁSICOS AUTOMOVILE HERITAGE DAY Cuándo: 11 de agosto Dónde: Kimbal Park de National City entre 12th St. y D Ave. Horario: 10 am- 3 pm.

WEBSITE: www.automobileheritageday.com.

FIESTA DE LA VENDIMIA Cuándo: 18 de agosto Dónde: L.A Cetto WEBSITE: www.lacetto.com.mx HARBOR FEST CHULA VISTA Cuándo: 18 de agosto Dónde: Chula Vista Bayside Park Horario: 10 am- 8 pm.

WEBSITE: www.cvharborfest. com.

!"

El Latino - San Diego

Agosto 10 al 16 del 2018

#$%&' JARDINERÃ&#x2022; A

El Latino - San Diego

Agosto 10 al 16 del 2018

INTERIORES

!"

!"

Agosto 10 al 16 del 2018

#$%&'()

El Latino - San Diego

El Latino - San Diego

Agosto 10 al 16 del 2018

#$%&'()(*$+,%,$ Envejece la poblaciÛ n

La población del mundo esté envejeciendo como nunca antes en la historia de la humanidad.

Foto: OMS.

Preocupa a los científicos el incremento de enfermedades mentales como consecuencia del fenómeno SAN DIEGO.- El aumento en la esperanza de vida y la disminución de los índices de natalidad han traído como consecuencia que la población del mundo esté envejeciendo como nunca antes en la historia de la humanidad y una de sus principales consecuencias es el creciente número de personas con problemas de salud mental.

La población envejece cuando aumenta la proporción de personas de la tercera edad, es decir, los mayores de 60 años o más, a la vez que se reduce la proporción de niños (personas menores de 15 años) y por la disminución en la proporción de personas en edad de trabajar (15 a 59).

De acuerdo a la Organización de las Naciones Unidas, a nivel mundial, el número de personas de la tercera edad se espera que supere el número de niños por primera vez en 2045.

Las poblaciones en todo el mundo están envejeciendo y la salud mental se considera uno de los mayores desafíos mundiales, revela un estudio reciente dado a conocer por la Sociedad de Nutrición bajo el sugerente título de “Dieta, nutrición y envejecimiento del cerebro”.

El documento elaborado por las especialistas Katie Moore y Helene McNulty, sostiene que os avances en los tratamientos de estas afecciones de salud mental han sido algo limitados, por lo tanto, existe una necesidad urgente de identificar factores modificables para intervenciones dirigidas a promover una mejor salud cerebral en nuestras poblaciones que envejecen.

“La evidencia emergente respalda el papel de ciertos factores dietéticos en la salud del cerebro, abriendo nuevas vías potenciales para la prevención de la demen-

cia y la depresión en adultos mayores. En nuestra revisión, exploramos la influencia del envejecimiento en la salud cerebral y la evidencia emergente que vincula la dieta y los nutrientes específicos con la función cognitiva y la depresión en las personas mayores”.

Agrega que la evidencia que relaciona ciertos patrones dietéticos, particularmente la dieta mediterránea, con un riesgo reducido de demencia y depresión, se está acumulando; sin embargo, se requieren ensayos controlados aleatorios bien diseñados para investigar más a fondo su papel.

También se han investigado componentes dietéticos específicos tales como los polifenoles, la vitamina D y las vitaminas del grupo B en relación con la salud del cerebro. La fuerza de la evidencia para estos componentes particulares varía pero la totali-

dad de la evidencia es más fuerte para el folato y las vitaminas B relacionadas metabólicamente.

Los ensayos han demostrado que los suplementos de vitamina B reducen la tasa de deterioro cognitivo y pueden reducir el riesgo de depresión en el envejecimiento.

También se consideró el papel de las nuevas tecnologías de imágenes y su aplicación en la investigación nutricional. El uso de estas tecnologías en combinación con las evaluaciones del cuestionario puede proporcionar un medio objetivo y altamente robusto para evaluar la función y la actividad del cerebro.

La literatura sugiere que los estudios que incorporan nuevas tecnologías ofrecen muchas posibilidades para establecer intervenciones nutricionales efectivas que podrían reducir el riesgo de trastornos cognitivos y mentales.

Las especialistas concluyen que, en resumen, la nutrición es un factor modificable que tiene un papel importante en la preservación de la cognición y en la reducción del riesgo de depresión en la etapa final de la vida y que se requieren estudios futuros bien diseñados que incorporen tecnologías de imagen para proporcionar evidencia más sólida, lo que podría influir en la política, en última instancia, reducir la carga del servicio de salud y mejorar la calidad de vida de los adultos mayores.

Michelle Salazar Ellatinoonline.com

!"

Mujer sin Límite María Marín Para El Latino

¿Cómo saber si él es para ti?

Al principio, ¡toda relación amorosa es color de rosa! Casi nadie muestra sus defectos al inicio, más bien se desvive por impresionar a su pareja. Por eso, antes de ilusionarte y pensar que llegó el príncipe azul a tu vida, tienes que esperar un tiempo razonable para poder juzgar si alguien te conviene.

Entonces, ¿Cuánto tiempo tomará saber si un hombre será un buen partido? Hay algunos que en la primera cita muestran sus defectos; bien sea su impaciencia, inseguridad o irresponsabilidad por mencionar algunas fallas.

Si un hombre no puede ocultar sus defectos en el primer encuentro, !sin duda debes descartarlo! Hay otros que les toma un poquito más sacar las garras. Estos son los que, por ejemplo, después de un mes maravilloso y apasionado, un buen día se desaparecen sin dar explicación. Luego reaparecen a las semanas y cuando le preguntas indignada qué pasó, te responden frescamente: “Estaba ocupado y, no pensé que tenía que darte explicaciones.”Y desde ese momento todo va cuesta abajo.

Por otro lado, están los que muestran su lado oscuro cuando estás a punto de cumplir tres meses y te sientes totalmente confiada en sus intenciones. Ya se lo presentaste a tus amistades, tu familia y hasta fuiste de crucero con él, pero de repente te enteras que te fue infiel, tiene problemas con la ley o descubres que le gustan los hombres ¡y es bisexual!

Por eso, mi recomendación es que vivas los primeros 90 días como un periódo de descubrimiento. Olvídate de pensar que ese candidato será tu futuro esposo. Al principio no tengas expectativas y dedícate a conocerlo. Ilusionarte ciegamente con alguien que conoces por menos de tres meses es una inmadurez.

Los “malos partidos” no pueden aguantarse y, muestran rápidamente esas conductas intolerables que te harán la “vida de cuadritos” en un futuro. No ignores las señales de alerta, y por supuesto, hazle caso a tu intuición que jamás se equivoca.

Sintoniza todos los miércoles “María Marín Live” por Facebook Live 7:00pm EST (4:00pm PST) enciende tus notificaciones de “video en vivo”.https://www.facebook.com/MariaMarinOnline

!!

"#$%&'(')#*+$+#

Agosto 10 al 16 del 2018

El Latino - San Diego

Diviértase sanamente !"#$"%&'#(%#)*(+&"#+,#+'-,.#/"))*(%."#)*(+&"+#*%%(/(+')*"+#/,'%."#+'-(#.(#(0/,)+*1%# "#2*+*3'#-"+#$')4,(+#.(-#/"%.'."

SAN DIEGO.- La temporada de calor nos brinda una excelente oportunidad para hacer ejercicio al aire libre, siempre y cuando tomemos las precauciones debidas para no poner en riesgo nuestra salud.

Si sale a practicar algún tipo de ejercicio, de excursión o simplemente a dar una larga caminar ¡sea inteligente al respecto! A continuación se encuentran algunos consejos de seguridad: -Dígale a su familia o conocidos dónde estará y cuándo planea regresar.

-Deje a su perro en casa para realizar caminatas difíciles o cualquier caminata cuando hace mucho calor -Tome suficiente agua para mantenerse hidratado, una botella probablemente no sea suficiente. ¡Si lleva a tu perro, no olvide el agua para él también!

-Use ropa ligera, de color claro y ventilada; zapatos resistentes con tracción para rocas resbaladizas; protector solar; un sombrero y gafas de sol.

- Si va de excursión camine en grupo.

-Tome descansos a la sombra, si es posible.

-Lleve un teléfono móvil, un mapa y/o un GPS completamente cargados.

-Lleve alimentos abundantes, bloqueador solar para volver a aplicar, linterna, botiquín de primeros auxilios, herramienta o cuchillo multiusos y un silbato.

-Conozca sus limitaciones. Elija senderos que coincidan con su nivel de aptitud física y áreas en las que no se va a perder.

-Siga todas las reglas de seguridad colocadas en los sitios públicos.

El condado de San Diego cuenta con más de 100 parques y reservas para explorar y refrescarse durante esta temporada de calor.

PARQUES ACUÁTICOS Manténgase fresco en uno de los parques del condado de San Diego que tienen como principal característica la diversión con agua.

El Waterfront Park en la bahía tiene una gran piscina con chorros de agua interactivos para mantenerle fresco sin importar su edad. El Parque Regional Sweetwater Summit en Bonita y el Hilton Head County Park en Rancho San Diego tienen diversas actividades divertidas. Eso sí, no olvide llevar traje de baño, toallas y protector solar y recuerde que no hay salvavidas de servicio.

El parque acuático en Hilton Head County Park, que tiene un patio de recreo con temática pirata. El parque de 10 acres también tiene un campo deportivo de usos múltiples, cancha de básquetbol, áreas de ejercicio y espacios sombreados de picnic y barbacoa.

Por su parte, una fuente espectacular de 830 pies de largo se extiende casi a lo largo de Waterfront Park. Las cuencas de la fuente crean un área de salpicadura de una pulgada de profundidad, que es perfecta para retozar.

Además de la fuente, Waterfront Park tiene un parque infantil y una superficie para picnics y juegos.

También puede refrescarse en la piscina y quédese para acampar y pescar en el embalse de Sweetwater. El parque tiene 15 millas de senderos para excursionistas, ciclistas y jinetes.

Los parques infantiles de Sweetwater Summit y Hilton Head están abiertos hasta el 31 de octubre. Los pases de uso diurno son de $ 3 por niño. Hay una tarifa de estacionamiento de uso diurno de $ 3 por vehículo en Sweetwater Summit.

Una buena opción para refrescarse es el parque acuático en Hilton Head County Park. Foto: countynewscenter.com.

CIERRAN ALGUNOS PARQUES El Departamento de Parques y Recreación del Condado mantendrá cerrados varios parques durante el mes de agosto, una precaución tomada cada año debido al calor extremo esperado de la temporada.

El Capitan Preserve cerca de Lakeside, el monte. Gower Preserve cerca de Ramona, Hellhole Canyon Preserve en Valley Center y Wilderness Gardens en Pala permanecerán cerrados desde el 1 de agosto hasta el 31 de agosto.

Además, el Parque Regional Agua Caliente y el Parque del Condado Vallecitoen el Desierto Anza-Borrego están cerrados todo el verano.

Volverán a abrir el fin de semana del Día del Trabajo.

Michelle Salazar Ellatinoonline.com

# $ % &'() (*$ + , % , $

El Latino - San Diego

Agosto 10 al 16 del 2018

Un final feliz !"#$%&'#()#"%#*)+,)-%#.'/%#$'0&121,3)#,0#4521'#67&#()"#*)/&'0%"#64(2$'#()#89#:%0#;2)<'#=)%"1> SAN DIEGO.- Cuando Nora nació, con apenas 23 semanas de gestación, pesaba menos de un kilo. Su hermana gemela no había logrado sobrevivir al parto. Fue un día “aterrador” recuerda su madre Amy Masterson.

La pequeña sobreviviente debió permanecer hospitalizada 203 días y experimentar cinco cirugías.

Nora ha vuelto nuevamente al hospital, pero esta vez iba feliz porque participaba en el picnic anual del UCSD Health donde tuvo la oportunidad de convivir con otros pequeños de vivieron experiencias similares y con el personal médico que les salvó la vida.

El evento se llevó a cabo en el Jacobs Medical Center de UC San Diego Health, un centro hospitalario reconocido nacionalmente que cuenta con instalaciones especiales para atender situaciones de emergencia en los recién nacidos.

Los niños participaron en diversos juegos y comieron golosinas en compañía de sus familias y de las enfermeras y doctores del hospital, entre ellos el jefe de la unidad de neonatología, Laurence Prince, la administradora de enfermería, Jacki Iseri y el decano de asuntos clínicos, Thomas Moore.

Los padres de los pequeños “graduados”

tuvieron las ocasión de compartir sus experiencias. Amy Masterson recordó el día que fue sometida a una cesárea de emergencia para tratar de salvar la vida de sus gemelas.

“Estábamos devastados y con el corazón roto. Estábamos de luto por una hija, pero tuvimos que seguir luchando por nuestra otra niña, Nora. Era tan pequeña y frágil y estaba conectada a todo tipo de monitores. El sólo tocarla o abrazarla nos ponía nerviosos porque no querías hacerle daño”,recuerda.

Masterson comentó que fue el trato compasivo del equipo médico de la unidad de cuidados intensivos neonatales lo que le ayudó a ella y a su esposo hacer menos difícil aquellos momentos.

“Realmente nos involucraron en el cuidado de Nora, nos enseñaron cómo interactuar con nuestro recién nacida y respondieron a las millones de preguntas que les hacíamos”.

Tras seis meses hospitalizada, Nora fue dada de alta y finalmente pudo conocer a su hermana de siete años, Violet, que la estaba esperando en su casa.

Michelle Salazar Ellatinoonline.com

Nora en compañía de sus padres y su hermanita de siete años. Foto: UCSD Health.

!"#$%&'$() *+,-&.$/() +"01"+$-&'" 1"+$-&'" !" #$%&'(#)*$+,-!.%/0)1$" )23*).'! ), !"0). '("0$+ 4(,3"0!* !"05 &$. -,#23$' 450&6() $, 2) 0(!1! 6!*(#).!7,13!"0.)" &.!"!10)#(81!"

7'8.$) '!,)23*).51 ),)&.!1*!. '$,98)$-( +"0 1"+$-&'" 2,')",*(9!.!10!" &:,+&) *).&.&3");0 <"+"'&3") :0<&'#&-",.$-&)+,:"051 )*!%5" *("!;)*$" &).),#$10!"0). 0$*)" "3" &.!<310)"+,,

=-(#286"%()>>> <*?@=A =>,*!,?<$"0$,*!',@A=> @BC=A00 =ABAA,?6, DEF=CA CDA,E,407,40! F7,GH3'),I("0),G?,J=J=A

K)L$.,*!,.!<("0.)."! 2) M3!,'$" !"&)#($" "$1, '(%(0)*$"+,-).),.!"!.L). )"(!10$" &).),3"0!* 2,"3 (1L(0)*$ 9)L$.,*!,'')%). )',GH4GIH5JKH5G5J :"0$" !L!10$" "$1,!1 !"&);$' 2,"8'$ "$1,&).),9(1!",!*3#)0(L$"+, N(#!1#() AOPQP@D

!"

!"

Agosto 10 al 16 del 2018

La dentición es una fase normal de la infancia y no debe tratarse con remedios homeopáticos, como las pastillas para la dentición o los medicamentos recetados y de venta libre (OTC, por sus siglas en inglés) que se frotan en las encías.

La benzocaína, un anestésico local, es el ingrediente activo de varios productos de venta libre para el cuidado de la salud bucal como Anbesol, Baby Orajel, Cepacol, Chloraseptic, Hurricaine, Orabase, Orajel y Topex.

Estos productos no son útiles para tratar las encías doloridas debido a la dentición, ya que se eliminan de la boca del bebé en cuestión de minutos. Es más, pueden ser peligrosos.

El uso de geles, aerosoles, ungüentos, soluciones y pastillas de benzocaína para tratar el dolor en la boca y en las encías puede dar lugar a una afección grave —y a veces mortal— llamada metahemoglobinemia, en la cual la capacidad de transportar oxígeno de los glóbulos rojos se reduce enormemente.

Es por ello que la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés) de EE.UU. advierte a los

padres y los cuidadores que los productos que contienen benzocaína no deben usarse para tratar el dolor de la dentición en niños o bebés.

QUÉ PUEDE HACER POR LOS NIÑOS DURANTE LA DENTICIÓN En promedio, los bebés comienzan la fase de dentición alrededor de los 4 a 7 meses de edad, y tienen un total de 20 “dientes de leche” a los 3 años.

Según la Academia Americana de Pediatría (AAP, por sus siglas en inglés), ntre los síntomas ocasionales de la dentición están: irritabilidad moderada, fiebre baja, babeo y una ansiedad por morder algo duro.

Puesto que la dentición tiene lugar durante un período de muchos cambios en la vida del bebé, con frecuencia se le achacan, erróneamente, congestionamiento, tos, vómito, diarrea y alteraciones del sueño.

Si las encías de su hijo están inflamadas y sensibles: s FROTE O MASAJEE SUAVEMENTE las encías con el dedo s DELE UNA MORDEDERA DE GOMA firme para que la mordisquee Asegúrese de que la mordede-

# $ % &' () (*$ + , % , $

El Latino - San Diego

¿Deben medicarse las encías de los bebés durante la dentición?

ra no esté congelada. Si el objeto es demasiado duro, puede lastimarle las encías. Los padres de familia deben supervisar a sus hijos para que no se atraganten accidentalmente con la mordedera.

EVITE LAS CREMAS Y GELES PARA LA DENTICIÓN Como padre, abuelo o cuidador, puede tratar de calmar a

un bebé que le están saliendo los dientes frotando medicamentos anestésicos en las encías del niño. Sin embargo, la FDA advierte contra el uso de cualquier tipo de medicamento tópico para tratar el dolor de la dentición en los niños, incluidos los geles y las cremas de venta libre, así como el uso de pastillas homeopáticas para la dentición.

Ofrecen poco o ningún benefi-

cio y se asocian con un riesgo grave. La metahemoglobinemia puede ocurrir cuando se usa algún anestésico local.

LOS ADULTOS TAMBIÉN PUEDEN VERSE AFECTADOS Los productos de venta libre para el cuidado de la salud bucal con benzocaína también son ampliamente utilizados por los adultos. Los médicos

y los dentistas con frecuencia usan sprays que contienen benzocaína para adormecer las membranas mucosas de la boca y la garganta durante las intervenciones médicas y quirúrgicas, como los ecocardiogramas transesofágicos, las endoscopías, la intubación y los reemplazos de tubos de alimentación. Sin embargo, la FDA no ha aprobado los sprays de benzocaína para estos usos.

Hable con su médico sobre el uso de benzocaína y otros anestésicos locales, especialmente si padece alguna cardiopatía, tiene una edad avanzada, es fumador o tiene problemas respiratorios como asma, bronquitis o enfisema. Estas afecciones pueden aumentar el riesgo de sufrir complicaciones relacionadas con la metahemoglobinemia.

Servicios El Latino *Información proporcionada por la FDA

Agosto 10 al 16 del 2018

El Latino - San Diego

#$%&'($

!"

!"#$%&'%&()%&#* Del estadio SDCCU por un un año más a SDSU; la ciudad recibiría $1.1 millones

SAN DIEGO.- El Concejo Municipal de San Diego aprobó un contrato de extensión de arrendamiento entre la ciudad y la Universidad Estatal de San Diego (San Diego State University, SDSU, por sus siglas en inglés) para los aztecas a continuar jugando al fútbol en el estadio SDCCU. El consejo apoyó la extensión 6-1, con el Concejal Scott Sherman votando en contra de la aprobación, con la ausencia de los regidores Chris Cate y Chris Ward.

La extensión comienza en enero de 2019 y se extiende hasta diciembre de 2020.

La ciudad recibirá $ 1.1 millones en ingresos por año de SDSU ingresos por estacionamientos y concesiones, que ascendieron a $ 733,485 en el año fiscal 2018.

No obstante, la Oficina del Regi-

dor Scott Sherman, quien junto al Alcalde de San Diego Kevin Faulconer se han expresado a favor del proyecto de construcción de un estadio por parte del grupo empresarial Soccer City San Diego, afirma que “el sitio del estadio es un perdedor anual pues para los contribuyentes de San Diego, cuesta a la ciudad más de $7 millones al año”.

Y aventura”“si el estadio se cerrara, como se planeó previamente, esos fondos podrían usarse para mejorar vecindarios, seguridad pública o la reparación de carreteras pero, en cambio, el Concejo Municipal decidió financiar un programa de fútbol”.

En el contrato convenido el lunes 6 de julio se acordó que “SDSU continuará reembolsando a la ciudad los gastos del día del juego, como la universidad

lo hace según el acuerdo actual que expira el 31 de diciembre”.

También estuvo de acuerdo en impulsar eventos para atraer más reservas para el estadio.

Además, se recomendó al personal que formulara un plan de desmantelamiento para el estadio antes de la conclusión del contrato.

“La ciudad también se reserva el derecho para reabrir las negociaciones de arrendamiento con SDSU”.

El sitio del estadio en Mission Valley se pondrá a consideración de los electores en los comicios de noviembre próximo, pero su ‘contendiente’ o competidor será el proyecto de San Diego Soccer.

El regidor Scott Sherman se mostró en desacuerdo con el voto a favor del Concilio porque, dijo, “hemos estado subsidiando a San Diego State por un tiempo con $1 por persona y aunque el subsidio es más pequeño esta vez, sigue siendo un subsidio “, dijo.

De acuerdo con datos del gobierno municipal, esto representó un cargo anual de $154,000 para el ejercicio fiscal 2018-2019.

Servicios El Latino Ellatinoonline.com

Compiten por un lugar SAN DIEGO.- Más de 400 de las mejores tenistas juveniles del país, de 16, 18 años y menores, compiten por el título de Campeona Nacional, y por un comodín en el sorteo de Mujeres del Abierto 2018.

Los partidos están programados para llevarse a cabo del martes 7 al domingo 12 de agosto, en el Balboa Tennis Club y Aztec Tennis Center en San Diego State University.

Dentro de las gratas sorpresas del torneo figuran Gianna Pielet, quien venció a Simran Chhabra por 6-1 y 7-5.

Gianna Pielet sacó la casta. Foto-Cortesía: Fred Sidhu.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com

Foto-Cortesía: ESPN-Standard_RSCL.

Promueven a ‘Memo’ Ochoa NAPOLI, ITALIA.- Persisten las versiones de que el portero mexicano Guillermo ‘Memo’ Ochoa será próximamente contratado por el Napoli de Italia.

Según estas versiones ventiladas por la prensa italiana, Ochoa, quien tuvo una buena Copa Mundial Rusia 2018,

!"#$%$&%'$()&*% +,%!-$&*$.% afirman habría sido contratado por los napolitanos y dejaría el equipo Standardde Lieja, de Bélgica.

Según el popular diario italiano

Corriere dello Sport ya hay un acuerdo con el futbolista, y en cosa de días estaría en el país de forma de bota y que es bañado por el Mar Mediterráneo, para que estampe su firma oficialmente en el contrato.

Servicios El Latino Ellatinoonline.com

!"

Agosto 10 al 16 del 2018

#$%&'($

El Latino - San Diego

¡Arranca Copa de Verano! !"#$%&$'&()*+*'&+*,#$-.$./0*'"1$-.$ +%02.1$%"+&%.1$3$4*1"(.1$*#).(#&+*"#&%.1$ SAN DIEGO.- San Diego Premier Soccer PRO Club se encuentra en preparación afrontar el Torneo Summer Cup 2018 (Torneo Copa de Verano 2018), que tendrá lugar los días 25 y 26 de agosto próximos.

Se anticipó que en el torneo tomarán parte niños y jóvenes de todas las edades y se espera la asistencia de scouts de UPSL, CALSOUTH, United States Adult Soccer Association y US Soccer Club, entre otros.

Tony Partida, Entrenador de San Diego Premier Soccer PRO Club, indicó que en el Torneo Copa de Verano 2018 tomarán parte equipos de clubes locales como Aztecs, Atlante, Chula Vista SC, Chula Vista Rangers, Club Albion y Nomads, Bonita Revolts, entre otros.

Entre los visores internacionales que estarán observando a los equipos y jugadores particiantes, Tony Partida, entrenador de San Diego Premier Soccer PRO Club, destacó la presencia de Issac Moreno, Director Tecnico del Correcaminos de la Universidad Autónoma de Tamaulipas y de Jorge Moreno McGregor de Fratela Sport, que desarrolla jugadores y equipos en las diferentes divisiones de España.

Subrayó en este sentido que clubes españoles de la primera división como El Rayo Vallecano, Atlético de Madrid y Getafe, este último donde juega el jugador mexicano Osvaldo Alanis, es alimentado, en parte, con elementos surgidos por el trabajo de Fratela Sports.

Adelantó que el torneo se inaugurará el sábado 25 de agosto, a las 8 a.m. en Palm Ridge Park y los demás se efectuarán en el Montgomery-Waller Park, mejor conocido como Parque “Del Ala. Horacio Rentería Ellatinoonline.com

El equipo San Diego Premier Soccer PRO Club se declara listo para el arranque del torneo. Foto-Cortesía.

Jugadores de San Diego Premier Soccer PRO Club durante los ‘Try Outs’.

!" El Latino#$%&'()'$*'!+',-*'!.() - San Diego

$350 DLLS SEMANALES!! 5 Vendedoras/es 4 hrs por la tarde. No ocupa carro ni Ingles logan (619) 681-3491 BUASCAMOS TECHADORES CompaÒÌ a de North County busca trabajadores a tiempo completo. Debe tener camioneta herramientas y una escalera.

Pago superior trabajo por pieza o por hora.

(760)749-7400 CARE GIVER Care givers wanted!

Coronado and South Bay. Must be able to speak English.

(619) 806-6695 DELUXE1 CLEANERS EN ESCONDIDO Un planchador/a con exp.

(760)550-8581 JE EXPORTS Solicita despachador de carniceria y abarrotero. Informes al (619)348-2253 1680 Hilltop Drive Chula Vista Ca, 91911

PART-TIME CAREGIVERS NEEDED To work in small homes for the elderly in the College Area of San Diego. You will be required to assist with bathing, dressing, feeding, cooking, and cleaning elderly residents. No experience necessary, will be trained on-site.

MUST SPEAK ENGLISH. Positive attitude and patience needed. Contact: Adriana (619)647-4823 Personal para cuidar y trabajar en pequeÒa s residencias de ancianos en la zona de la Universidad de San Diego. Se le requiere ayudar a baÒa r, vestir, alimentar, cocinar y limpiar.

No se requiere experiencia. Se capacitara en el lugar de trabajo.

INGLES REQUERIDO, y poder trabajar por turnos (619)647-4823

!"

El 10 Latino, Agosto al 16publicación del 2018 semanal

FREDDIE MOVIL MECHANIC Servicio a domicilio, Se acceptan tarjetas.

(619) 540-6527 MECANICO A DOMICILIO tune up, Brakes, ect.

SE SOLICITA COCINERO/RA Para Tel 619 599-2730 taco shop con o sin ex- MECANICO periencia,pero con MOVIL Frenos, muchas ganas de tradiagnÛs ticos bandas bajar y muy responsde tiempo suspenable, tiempo completo siÛn y soldadura · rea Old Town Tel 619 674-2504 (619)301-5088 SE SOLICITA OPERADORES de monta cargas con Û sin experiencia entrenamiento disponible. $14/ $19.25 x hora (619)498-1757

SE SOLICITA PERSONA RESPONSABLE, Limpia/o y con mucha iniciativa para limpieza.

(619) 777-9861 SOLICITAMOS AGENTES DE VENTAS Para vender internet, y cable puerta por puerta. Gana buenas comisiones y bonos!

Sergio al (619)382-6607 SOLICITAMOS PANADEROS Con experiencia en producion de pan mexicano. Llamar al (619)427-7147 o en persona a La Concha Bakery 334 E st chula vista SOLICITO COCINERO con exp. en comida china $12.50 a $16.00 p/Hr Tel. 619 818-8549 preguntar por kevin

COMPA— A DE MANTENIMIENTO DE JARDINES EN ESCONDIDO solicita las siguientes posiciones tecnico de irrigacion, formen, leadmen, and labors, pago segun experiencia, comunicarse con Armando (760)8011899 localidad 1916 commercial st Escondido ca, 92029

LIMPIADURIA EN SAN DIEGO Tintoreria de alta gama esta buscando un observador de seda con experiencia. Por favor llame a Manuel 619-869-1411.

R RUN RITE Mec· nico General a Domicilio, y di· gnostico.

(619) 312-5999

DELINEADO PERMANENTE Cejas,ojos,labios, y extensiones de pestaÒa s.

(619) 200-5681

RENTO CUARTO TIPO ESTUDIO Entrada privada amueblado baÒo,pa ra una persona $800.00 en Bonita 619 734-4214 RENTO CUARTO a una persona sola con trabajo y sin vicios $600 cerca del trolley Iris. (619) 779 1208.

RENTO TRAILA EN MI YARDA EN BONITA para una persona que trabaje, entrada privada disponible ya $850.00 (619)919-1189 RENTO RECAMARA En Chula Vista Ca. cercas del Kaiser fwy 805 refigerador, micro, cama, closet cable basico. $450.00+dep. $150 Tel 619 213-5527 SE RENTA UN cuarto se comparte baÒo y cocina $550+ depÛs ito y +servicios, entrada propia.

En Chula Vista (619) 632-2768. con Alma.

SE VENDE CASA EN TIJUANA 4 REC/2 BA dos pisos con sala, comedor, cocina, 4 departamentos de 1 recamara en excelentes condiciones lote de 1276 m2 cerca de centro comercial y via rapida.

Tel: 661 435 1411 con Mike.

VENDO CASA EN TIJAUNA FRAC. LA ESCONDIDA 450m2 incluye dos apartamentos que estan en construcion. $170,000 dllrs cash.

Sr. Medina (619)519-9077

URGE VENDER TIENDA DE 99 CENTAVOS Negocio Familiar, Buenas ventas!!

(619)227-3645

20 SILLAS DE OFICINA semi nuevas, color negro, $15 c/u Easlake area (619)623-2077 LUGAR PARA DESCANSO ETERNO. GLEN ABBEY EN BONITA CA, EN PAGOS, lugar para 2personas ya ensementado, abierto y cerrado de caja y lapida incluido, $5000 de enganche y el resto en pagos mens, a solo $20,000 Dlls. info para citas (619)573-7987 VENTA DE MUDANZA: Sofa cama Azul, mueble Beige de 6 cajones, juego de sala Floriado (619)392-5268

PLOMERO HONESTO Instalaciones y drenajes (619) 301-7832 (619) 410-5585

CABRALES ELECTRICIDAD PlomerÌ a,Drenaje,ReparaciÛne s,Boilers,Llaves,BaÒo.

(619)288-7437 (619)827-5660 PLOMERO DE CALIDAD Y HONESTO todo tipo de reparaciones e instalaciones de plomeria.

Mas de 15 aÒos de experiencia (619)751-7890.

PROBLEMAS CON SU COMPUTADORA?

Diagnostico a domicilio gratis.

Cualquier problema, windows, mac.

Instalacion de camaras de seguridad.

(619)616-6700

SE LIMPIAN CASAS, OFICINAS Y NEGOCIOS en cualquier area de San Diego (619)745-0323

REPARACI” N DE Lavadoras, refrigeradores, secadoras.

(619) 994-5681 (619) 403-0873

28 !"

!"#$%&'%"(%)*%+,(%)-&' Agosto 10 al 16 del 2018

CONTRATANDO

Para posiciones de: LIMPIEZA Y ENCERADORES Para las areas de: Kearny Mesa,

Escondido, Oceanside, Vista, Carlsbad, y alrededor de el Condado de San Diego.

Turnos disponibles: Hay varios turnos disponibles

Aplicar en persona de Lunes a Viernes 8:00 am - 3:30 pm 8001 Vickers Street, San Diego CA 92111

El Latino, publicaciรณn semanal El Latino - San Diego

29 El Latino -!"#$%&'%"(%)*%+,(%)-&' San Diego

El Latino, publicaciรณn semanal

Agosto 10 al 16 del 2018

!"

!" !"

El Latino, publicación semanal El Latino - San Diego

#$%&'()'$*'+,'-.*'+"() Agosto 10 al 16 del 2018

!"#$%&'#(#$)*&*+')(, $5.00 por semana o $20.00 por 8 semanas.

Escriba su anuncio de manera breve, hasta “25 Palabras”.

-)*.#$"&$+)(/)$0&*/1 +1*$"&"$.)/1"$ 2#("1*)3#"$4 tNombre tDirección tNúmero de teléfono tEfectivo, Cheque, o Money Order Por cortesía conteste todas las cartas que reciba.

Déjele saber a la persona que sí recibió su carta aunque usted no está interesado.

2)()$(#"21*.#(4 $3.00 por carta Escriba su carta y coloque el número del anunciante en la parte anterior del anuncio.

Ex: NO#__ __ __ __ No olvide colocar en la carta su número de teléfono para que la persona se comunique con usted.

Att: Club del Amor PO Box 120550 SAN DIEGO, CA. 92112

CABALLERO 51, TRABAJADOR, deta llista, catolico, no feo, mido 6'1. Deseo conocer dama sincera, carinosa para una relacion seria. #004 HOLA SOY RICARDO buscando dama de 60 a 70 aÒos que tenga interes de casarse. Hay que continuar viviendo! #009 BUSCO MUJER DE 40-70 aÒos para amistad y si dios permite luego matrimonio. Soy soltero 68 aÒos latino, bilingue, 5'8 alto, 175 lbs, fisico muy fuerte.

Economicamente, con propio negocio. No vivas reprimida por los fracasos del ayer cobra animo para hacer un nuevo intento! Envia tu telefono! #008 SOY CABALLERO DE la tercera edad.

Moreno, 162 estatura, 60 kilos, sin vicios , residente, y pensionado. Deseo relacionarme con senoritas de 20 a 30 aÒos cualqiuer color o nacionalidad que viva en mexico o los estados unidos.

Sea cristiana con alto sentido moral y espiritual. Sincera y fiel del signo picis o capricornio. Consuelarme con tu amistad y amor. te espero! #642 HIGH SCHOOL COUNSELOR / teacher - seeks Hispanic lady 45 - 65 bilingual some education for companion / dating local travels.

I am going to retire soon and interested in Mexico / Culture and learning Spanish. I am 5'11" 178 lbs. not heavy-like to exercise, bike and walk. Decent looking. Age 67.

Answer in English please. #0122 HOMBRE DE 62 aÒos . recien jubilado, 5'6, 176lb desea conocer dama sin vicios que se sienta sola al igual que yo. Por favor si puedes enviar foto ( no es necesario) espero tu respuesta gracias! #002

I'M A MEXICAN lady, single 59 years old I'm a good mature, social, and hard working. I'm looking for a man between 60 to 65 years old, prefer an american that can speak at least a little spanish. My house is an ocean front. Please send me a picture and your phone number. #0286 HOLA ME LLAMO Isabel, busco un hombre cristiano hogareÒo que le guste el negocio a mi me gusta comprar y vender cosas, eso es negocio y ser un esposo hasta el final de nuestras vidas! #004 SOY UNA SE— ORA chaparita. Tengo 64 aÒos morena, clara.

Tengo pelo corto y ojos cafe. Me Gustaria encotrar un compaÒe ro para el resto de nuestra vidas. Me gustaria que tenga 68-70 aÒos , que sea legal, que sea trabajador, carinoso, que no tenga problemas, ni vicios.

Enviame tu telefono para comunicarme contigo. Te estare esperando! #010 DAMA MEXICANA: DELGADA, blanca, 69 aÒos , 5'4 de estatura, honesta , hogareÒa , sin compromisos.

Quiseria tener amistad con caballero sincero, trabajador , detallista alto no compromisos, no vicios, no juegos. # 530 HOLA SOY SE— ORA 68 aÒos , me gustaria conocer un caball ero primera mente para amistad des pues dios dira. que sea sincero y respetuoso y que tenga buen corazon. Yo soy morena clara pelo cortito a los hombros, 5'2 de estatura me considero buena persona. Soy mexicana residente. que sea residente o cuidadano no tan chaparito. Escribeme no te arrepentiras. Me ll amo maria. #534 DAMA HONESTA, TRABAJADORA me gustaria conocer caball ero, trabajador, honesto, sin vicios, alto de 46 a 50 anos. Para bonita amistad y posible relacion! #005

SOY UNA PERSONA de 73 anos, alta, catolica, quiero encontrar amistades ambos sexos para salir a tomarnos un cafe y para tener con quien platicar, personas serias. Solo amistad!

Que sean de san diego y personas de acuerdo ami edad. #007 SE— ORA EN LOS 50 busca amistad con caballero serio, sano, y humilde. Que le guste la playa, el mar y que busque una amiga y que puedan conversar y que compartir momentos como tomar un cafe, caminar en la playa, visitar a dios y tener tranquilidad. La edad no importa para una buena amistad escribeme y mandame tu telephono. # 630 SOY DAMA JUBILADA. Seria de buenos sentimientos, Honesta, limpia, delgada, pelo corto, no vicios, hogareÒo. Me gustaria conocer caball ero igual que yo y tener una bonita amistad.

Soy una buena mujer!#636 LATINA 45 A— OS soltera, blanca, peso promedio, sin vicios, buenas costumbers, fiel, creyente en dios.

Me gusta viajar, diversiones sanas. Deseo conocer caballero de 45 a 55 sin vicios, ni compromisos, fiel, trabajador. Para bonita amistad y posible relacion. no juegos! #001 HOLA, SRA EN busca de caballero cristiano temeroso de dios, sincero, bueno, trabajador ,respetoso de 60 a 66 aÒos yo soy de 65 aÒos y amo la vida. Que esperas, vive la vida con una mujer que amas todos los dias de tu vida. Recuerda el hubiera, no regreses. Que le gusten pasear y las diversiones sanas. Soy de buen corazon! Que te animas! #003 DAMA AMOROSA DE buenos sentimientos, catolica, positiva, limpia, buena cocinera, USA citizen, chaparrita, 60s, no vicios. Deseo conocer caballero con gustos similares! #006

!"#"$%#&'("#)*$ +*,-#$.*#/&0&-$*'$ 1)2%$(*)$3+-#4$ )*.$5*(&+-.$ "+"%)*+*'6*$ *.0#&%&#$.2.$ 0"#6".$0-'$)*6#"$ )*7&%)*$8$(*$ +-)(*9$:#"0&".9

El Latino - San Diego

Agosto 10 al 16 del 2018

!"

!"

Agosto 10 al 16 del 2018

El Latino - San Diego