El Latino San Diego Newspaper

Contáctenos: Ventas, Clasificados, eventos. T: 619-426-1491 • FAX: 619-426-3206 • sales@ellatino.net ¡AHORA EN NUESTRA NUEVA UBICACIÓN EN EL 1105 BROADWAY, SUITE 206, CHULA VISTA, CA 91911

EJEMPLAR GRATUITO • VOL. XXX - EDICIÓN 37 • San Diego County’s Largest Hispanic Newspaper •!"#$%&#'()#!*+!,-!./0!./*1

ESTABLECIDO EN 1988

Busque nuestra edición de Herencia Hispana

www.ellatinoonline.com • Cubriendo todo el condado de San Diego

‘Dreamers’ locales demandaron la continuación del programa. Foto-Cortesía de Soñadores en Parque Balboa.

“Bajo ataque” Lo que queda de DACA; pero advierten ‘Dreamers’ que continuarán luchando por una “resolución permanente”

SAN DIEGO.- El 5 de septiembre del 2017, fecha en la que el presidente Donald Trump anticipó la rescición (desaparición) del Programa de Acción Diferida para los que Llegaron en la Infancia (DACA), surgido a raiz de la orden ejecutiva firmada en noviembre del 2014 por el ex presidente Barack Obama.

Exactamente 6 meses después, 5 de marzo de este año, el Procurador General, Jeff Sessions insistió en que se pondría fin a;l del Programa de Acción Diferida para los que Llegaron en la Infancia (DACA, por sus siglas en inglés).

Por ello y para demandar una extensión, un grupo

de ‘Dreamers’ (Soñadores) de San Diego se manifesto en la entrada norte de la Administración del Condado de San Diego), frente a Waterpark Front, este 5 de septiembre.

AL DÍA, PÁG. 05

!"#$%&'()*#+,-(%"'% Anuncia Club Aztecs su arranque de temporada; reconocimiento al apoyo de El Latino San Diego

DEPORTE, PÁG. 25

Espalda

sana

Alivia los dolores y recupera la postura con ciertos ejercicios FITNESS, PÁG. 16

!"

Septiembre 14 al 20 del 2018

#$%&'&()*

El Latino - San Diego

Evacuación escolar !"#"$%&'()*%"$+#,-.#/)#,-/(01)+#"*##234#'"#45&/)#6($%)+#)*%"#$&,&"$%)#)7"*)8)# CHULA VISTA.- José Martínez como cientos de estudiantes del Soutwestern College de Chula Vista recibieron, la mañana del jueves, un sorpresivo correo electrónico: “Decía que iban a parar todas las clases. No dieron tanto detalle; solamente dijeron que hubo un problema”, relató a El Latino San Diego el alumno con 3 años de estudiante en el colegio.

Christian Sánchez, otro estudiante entrevistado acerca de la evacuación ordenada por lo agente de la policía de San Diego que se hicieron cargo del incidente, dijo que para ellos la causa fue confusa, pues “un amigo me comentó que se trataría de una posible bomba (artefacto explosivo)”.

Y aunque en realidad no se ofreció una versión oficial por escrito, sino en entrevistas directas a representantes de los medios de comunicación, trascendería que el motivo de la evacuación, fue una supuesta amenaza de que se podría introducir una persona armada a la institución educativa.

“Un reporte de una amenaza percibida, que resultó en evacuaciones y cierres infundados de todo el campus Southwestern College e instalaciones, ante un supuesto potencial peligro de seguridad llevó a los funcionarios escolares a comenzar a evacuar a todos los estudiantes y miembros del personal del campus principal de Southwestern en Chula Vista y sus cuatro ubicaciones satelitales alrededor de las 9:15 a.m..

LA PORTAVOZ DE LA UNIVERSIDAD LILLIAN Leopold dijo que las medidas de seguridad de emergencia fueron provocadas por un informe de un estudiante que escuchó a otro hacer una declaración aparentemente amenazante el miércoles noche, de acuerdo con Leopold, que se negó a describir la naturaleza de la amenaza percibida.

Entre las instalaciones evacuadas y cerradas por el día estaban los centros de educación superior de Southwestern College en

El estudiante José Martínez dijo que recibieron un correo electrónico de que se pararían las clases porque había un problema, “sin que dieran tanto detalle”. Foto: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

La entrada al estacionamiento principal del campus fue cerrada desde las 9:15 am.

Foto: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

National City, Otay Mesa y San Ysidro, así como Crown Cove Aquatic Center en Coronado.

Los empleados del campus trabajaron con el Servicio Metropolitano de Tránsito para aumentar las líneas de autobús que prestan servicio a Southwestern College, y la policía del campus el tráfico di-

rigido en el estacionamiento del campus principal para acelerar el proceso de evacuación A media tarde, los oficiales del Colegio anunciaron que la aplicación de la ley el personal se había contactado y entrevistado al estudiante que según los informes habría hecho las declaraciones

sospechosas y determinaron que, de hecho, no había emitido ninguna amenaza de violencia, dijo Leopold, sin que su nombre no fuese revelado.

La portavoz se negó a dar detalles sobre las circunstancias que resultó en el aparente malentendido.

Todas las instalaciones de Southwestern College estaban programadas para permanecer cerradas por el resto del día, luego vuelva a abrir para las operaciones normales el viernes.

Los estudiantes que dejaron vehículos en el campus principal mientras evacuaban se les permitiría recuperarlos por tarde y noche. Fueron dirigidos entrar a la escuela a través de la entrada de la calle H, dijo Leopold.

Horacio Rentería y CNS Ellatinoonline.com

El Latino - San Diego

NOTA DE PORTADA

#$%&'(

Septiembre 14 al 20 del 2018

!"

“Bajo ataque” !"#$%&#$%&'(#'&#)*+*,#-&."#('/0&.1&2# 3).&(4&.56#$%&#7"2102%(.82#9%7:(2'"#-".#%2(# ;.&5"9%70<2#-&.4(2&21&=

Por un acta de sueños limpia se pronunciaron manifestantes durante la expresión pública, a un año del anuncio de rescición de DACA. FotoCortesía.

SAN DIEGO.- El 5 de septiembre del 2017, fecha en la que el presidente Donald Trump anticipó la rescición (desaparición) del Programa de Acción Diferida para los que Llegaron en la Infancia (DACA), surgido a raiz de la orden ejecutiva firmada en noviembre del 2014 por el ex presidente Barack Obama.

Exactamente 6 meses después, 5 de marzo de este año, el Procurador General, Jeff Sessions insistió en que se pondría fin a;l del Programa de Acción Diferida para los que Llegaron en la Infancia (DACA, por sus siglas en inglés).

Por ello y para demandar una extensión, un grupo de ‘Dreamers’ (Soñadores) de San Diego se manifesto en la entrada norte de la Administración del Condado de San Diego), frente a Waterpark Front, este 5 de septiembre.

Dulce García, una ejemplar Soñadora, Activista y Abogada de Inmigración advirtió: “Debido a un mandato judicial, pudimos detener la finalización de DACA, pero el programa está continuamente bajo ataque”.

Y continuó: “Esto ha puesto a nuestras hermanas y hermanos en un estado de limbo; (por) la posible cancelación de DACA coloca a casi un millón de personas que han vivido en este país, la mayor parte de sus vidas en riesgos de deportación”.

Indicó en el mismo sentido que “para aquellos de nosotros (que vivimos) en la región fronteriza, el peligro de deportación es mucho más alto y devastador”.

La Abogada escribió que “hemos visto las consecuencias de la militarización de la frontera a través de políticas como “Cero Tolerancia”,que literalmente

llevan al secuestro de niños de sus padres y poniéndolos en rescate”.

Sobre ésto, señaló que “la separación sistemática de las familias no es nada nuevo, pero nosotros, como comunidad colectiva, ya no nos quedaremos con los brazos cruzados y permitiremos que suceda.

Ya no permitiremos que esta casa blanca racista, use dreamers y secuestre niños como moneda de cambio político”.

Subrayó que el 5 de septiembre de 2018 “marcará un año desde el intento de terminación de DACA y el Congreso aún debe proporcionar protección permanente contra la deportación y un camino hacia la ciudadanía para los millones que viven y contribuyen a este país”.

“Exigimos que la Casa Blanca, Trump y el Congreso”, sostiene en su escrito,“cumplan su palabra y ayuden a reparar el problema que crearon. Necesitamos una resolución permanente en forma de una Ley de Limpieza DREAM, que protegerá a millones de trabajadoras indocumentadas en este país y sus familias”.

Aclaró la abogada García desafiante que “no cambiaremos nuestra seguridad y nuestro futuro, por fondos adicionales para reforzar aún más esta máquina de deportación de países. No cambiaremos nuestras comunidades por un muro o agentes adicionales para ICEo CBP, para que incluso más niños puedan ser arrancados de sus padres”.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com

T:4.9î

SCE OFRECE PROGRAMAS QUE TE AYUDAN A AHORRAR DINERO. !!"#$%&%&'$!&%!()*!&%!&%+,-%./'! %.!/-!01,/-$1!&%!%.%$231

!4#%,/$'&'56+/7,'+!2$1/-7/'+!

!"#$%&'()($)%*+(,%+$-./0(+$12($.($34253'6*$3$)%*+('73'$(*('893$4$'(52)/'$.2$ &3).2'3$:(*+230$;<3'3$=%83'(+$(0(8/>0(+?@$A%5'93+$%>.(*('$30'(5(5%'$5($BCD$ 5($5(+)2(*.%$(*$.2$&3).2'3$5($(*('893$)%*$(0$<'%8'3:3$5($E3'/&3+$F0.('*3./73+$ de Energía para California (CARE, por sus siglas en inglés) o podrías calificar <3'3$(0$A'%8'3:3$G3:/0/3'$5($H(52))/I*$5($03+$E3'/&3+$5($#*('893$;G#HFJ$<%'$+2+$ +/803+$(*$/*80K+?@$"%*$(0$A'%8'3:3$5($F4253$<3'3$(0$F=%''%$5($#*('893$;#!FAJ$ <%'$+2+$+/803+$(*$/*80K+?$.3:>/K*$<%5'93+$'()/>/'$(0().'%5%:K+./)%+$5($)%*+2:%$ eléctrico eficiente, productos de iluminación y servicios de climatización gratis, 4$2*3$(73023)/I*$8'3.2/.3$5($.2$=%83'@$A3'3$:6+$/*&%':3)/I*$%$<3'3$37('/823'$ si calificas, !"#$"%&'()*+($

Energía para lo que viene

SM

!"

#$%&'&()*

Septiembre 14 al 20 del 2018

Aprendiendo inglés con Thomas Thomas Williams Especial para El Latino

EXPRESAR EL FUTURO: “will” y “be going to”

El uso correcto del tiempo futuro siempre ha causado problemas para muchos alumnos. Es fácil entender que tenemos que poner el verbo en el tiempo adecuado para expresar algo que va a pasar en el futuro. Sin embargo, el problema ocurre cuando tenemos que escoger entre las formas que existen. Básicamente, hay dos maneras de expresar el futuro y espero que te aclare las situaciones en que podemos usar cada una.

La primera manera de expresar el futuro es el uso de la palabra “will”. No existe en español una palabra equivalente, pero hay una manera de transmitir el mismo tiempo del futuro. Recuerda que tenemos que conjugar o cambiar el verbo para indicar el tiempo de la acción del verbo. En otras palabras, cuando está pasando la acción. En inglés podemos agregar la palabra “will” antes del verbo que queremos usar. El verbo después de la palabra “will” va a permanecer en la forma básica. Por ejemplo, “It will rain tomorrow.”

(Lloverá mañana). Como puedes ver el verbo “rain” es en la forma básica. ¿Puedes decirme la forma en el pasado y el presente? Muy bien! Has aprendido. El pasado es “rained” y el presente es “rains”. Si fuéramos a traducir el futuro con “will” a español, sería así: I will win.

You will arrive late.

He will call you on Monday.

We will bring the food.

You will be able to go.

They will tell you tomorrow.

Yo ganaré.

Tú llegarás tarde. Él te llamará el lunes.

Nosotros traeremos la comida.

Ustedes podrán ir.

Ellos te dirán mañana.

La segunda manera de expresar el futuro es con las palabras “be going to”. Aquí tenemos tres palabras que preceden el verbo que quieres usar, y como el uso de “will”,el verbo se queda en la forma básica. Otra vez la traducción al español no tiene las mismas palabras, pero tiene el mismo significado. Algo muy importante es que tengamos que conjugar el verbo “be” al principio de la frase según el sujeto de la oración.

Por ejemplo,“I am going to go to the store.” ( Voy a ir a la tienda), pero “He is going to go to the store.” (Él va

El Latino - San Diego

a ir a la tienda). Como puedes ver, la forma equivalente en español es “ir a”. Ve los ejemplos para que veas la traducción al español.

I am going to study tonight.

You are going to buy a new car.

She is going to tell you on Friday.

It is going to rain.

You are going to have a test.

We are going to go to the movies.

Voy a estudiar está noche.

Vas a comprar un coche nuevo.

Ella te va a decir el viernes.

Va a llover.

Ustedes van a tener una prueba.

Vamos a ir al cine.

Los usos distintos entre “will” y “be going to” Para expresar un plan: Usa “be going to”. Cuando el hablante quiere indicar lo que piensa hacer en el futuro y ha hecho un plan en el pasado, hay que usar “be going to”. Los ejemplos son planes ya hechos para un acto en el futuro.

We are going to New York for Christmas I am going to study later.

Vamos a ir a Nueva York para Navidad.

Voy a estudiar más tarde.

Para expresar disposición: Usa“will”. Cuando el hablante esta dispuesto a hacer un acto espontáneo sin un plan, hay que usar“will”. Normalmente usamos la contracción (I’ll = I will, he’ll = he will, etc). En los ejemplos, el hablante hablaría espontáneamente.

A: The phone rings B: I’ll get it.

El teléfono suena Lo contestaré

A: A man is walking with heavy bags. Un hombre está caminando con bolsas pesadas.

B: I’ll help you.

Te ayudaré.

Para expresar una predicción: Usa “will” o “be going to”. Cuando el hablante pronostica, puede usar cualquier de los dos con el mismo significado.

It will rain.

It is going to rain.

Lloverá Va a llover.

Se puede hacer comentarios a: spanishexaminer@yahoo.com Thomas

Amplíarán instalaciones LAKESIDE, CA.- La Escuela Secundaria El Capitán, localizada en la comunidad de Lakeside anunció el arranque de las obras del futuro Centro de Eventos.

Se dio a conocer que el complejo de 15.886 pies cuadrados brinda al campus una nueva instalación de artes escénicas, de última generación.

También se informó que este proyecto es financiado por dinero autorizado por la Proposición U y la Medida BB. De acuerdo con esta iniciativa, la obra contribuiría a que “El Capitán proporcionaría una instalación multifuncional de vanguardia que incluirá un espacio para eventos, áreas de lobby y concesión, sala de banda, sala de práctica , estudio de baile y aula de teatro”.

Debido a la proximidad del sitio al río San Diego y al apoyo sísmico mejorado, el proyecto se construirá para incluir un conjunto de aproximadamente 600 “columnas de piedra”. Estos son pilares subterráneos de piedra triturada colocados con una herramienta vibratoria en el suelo debajo de la estructura.

Conforme al concepto de diseño arquitectónico original, esta técnica aumenta la tasa de liqui-

Esbozo gráfico del proyecto en la secundaria El Capitán de la comunidad de Lakeside. Foto-Cortesía.

!"#$%&# '(%)*+,%&# *$-+.,/0%&# $/0*(&%&#*"#1.&# &*+-"$.(/.&# 2!1#3.'/,4"5#)# 6%",7%8*() dación y el potencial de licuefacción y mejora la capacidad de carga.

Debido a la proximidad del sitio al río San Diego y al apoyo sísmico mejorado, el proyecto se construirá para incluir un conjunto de aproximadamente 600 “columnas de piedra”.

Nuevo laboratorio Por otra parte, en Chula Vista-

se anunció que Montgomery Middle School, abrió nuevo Genius Lab, un espacio de alta tecnología.

El nuevo laboratorio está equipado con mobiliario modular moderno, espacios de aprendizaje colaborativo, múltiples impresoras 3-D, cortador láser, cortador de vinilo y otros equipos informáticos de última generación utilizados en el campo de la tecnología y en todo el mundo.

Siemens donó parte del equipo y brindó capacitación especializada y centrada en los estudiantes en FUSE en la Universidad de Northwestern para el maestro y director de ingeniería de Montgomery.

Servicios El Latino Ellatinoonline.com

#$ %& ' (

El Latino - San Diego

Septiembre 14 al 20 del 2018

!"

¡Ahora, agencia de agua! !"#$%&'"$( )$*+")+( ,-.(+/$"01+( 2$)$%+34(&'%( 0'"#+*1"+015"( )$(&3+6+-()$( 7+89+()$(:+"( ;1$/' SAN DIEGO.- En una demanda por separado, la agencia San Diego Regional Water Board se unió al Puerto de San Diego y las ciudades de Chula Vista e Imperial Beach, al interponer un juicio ante la corte federal de San Digo, en contra de la Comisión de Límites y Aguas, Sección Estados Unidos (USIBWC).

El juicio se presentó bajo el argumento de que “ha violado en repetidas veces las disposiciones de la La Ley del Agua y su Sistema de Eliminación de Descargas de Contaminación, permitiendo decargar millones de galones de desechos”.

Se precisa que entre estos desechos se incluyen aguas residuales no tratadas, basura, pesticidas y metales pesados, desde sus instalaciones de tratamiento de agua hasta el río Tijuana”, su estuario y el Océano Pacífico”.

De acuerdo con la Junta de Agua de San Diego, desde 2015 hasta el presente, más de 11 millones de galones de desechos no han sido tratados, lo que plantea inquietudes sobre el daño a largo plazo al medio ambiente, las especies acuáticas y las amenazas a la salud humana.

De hecho, las playas a lo largo de la ciudad de Imperial Beach se cerraron más de 200 días, en 2015 y alrededor de 150 días en 2016 y 2017 para proteger al público.

Incluso, en la última década, las ciudades costeras de California han impuesto 1,000 cierres de playas en respuesta a aguas residuales contaminadas, dijo la Junta de Aguas.

Lori Kuczmansk, frontera internacional y la Comisión del Agua dijo que el USIBWC no puede hacer comentarios sobre un litigio pendiente.

Recientemente, el juez de distrito de Estados Unidos, Jeffrey Miller dictaminó quela demanda presentada a principios de año por el Puerto de San Diego y las ciudades de Chula Vista e Imperial Beach, alegando que el gobierno federal no está haciendo

lo suficiente para evitar el flujo de aguas residuales de Tijuana hacia los Estados Unidos, podría prosperar.

Servicios El Latino Ellatinoonline.com

Demandas siguen interponiéndose, pero el problema de contaminación de las aguas en el estuario Tijuana, no se resuelve. Foto-Cortesía: 8SDG15293_Summer Prep Beat the Heat_Spanish_El Latino_RUN: 09_14_18__8.3 x 10 síntesistv.com.mx

Combata el calor de verano con menos.

Desde julio, nuestra región se ha visto desafiada por un calor sin precedentes y facturas de energía más altas de lo anticipado. El pronóstico de septiembre es también de calor, y aunque los aires acondicionados proporcionan algo de alivio, son una de las cosas que más contribuyen a un consumo y facturas de energía más altos. ¿Sabía que existen herramientas energéticas que pueden ayudar? Inscríbase para recibir alertas de metas de gasto que le notifiquen cuando haya alcanzado un importe determinado de dólares en su factura. Y, reciba una alerta cuando se mueva a un nivel eléctrico con precios más altos. ¿Es flexible respecto de cuándo consume energía?

Considere cambiarse a un plan tarifario según el Horario-de-Uso, que ofrece energía a un menor precio fuera del horario de 4 a 9 p.m. Los planes tarifarios según el Horario-de-Uso también le ayudarán a evitar el cargo por consumo elevado. Para conocer sugerencias que ahorran energía, visite sdge.com/summer.

Muchas gracias por todos sus esfuerzos este verano.

©2018 San Diego Gas & Electric Company. Las marcas registradas son propiedad de sus respectivos dueños. Todos los derechos reservados.

8SDG15293_Summer Prep-BeatTheHeat_SPAN_ElLatino_8.3x10.indd 1

8/31/18 1:13 PM

!"#

$%#&'(

Septiembre 14 al 20 del 2018

El Latino - San Diego

estaba disponible de inmediato, `` agresivamente ‘’ se acercó al personal de la estación (localizada en) 21, 750 Grand del Departamento de Bomberos de San Diego Ave., alrededor de la 1:30 p.m. e hizo algún tipo de solicitud, dijo el portavoz de SDFRD, Alec Phillipp dijo.

Aparentemente incapaz de explicar claramente lo que quería, el hombre `` se convirtió cada vez más molesto con la tripulación después de un poco de interacción”, lo que los llevó a hacer una llamada al 911, dijo Phillipp.

Los oficiales se apresuraron a la estación de bomberos con luces y sirenas activadas y tomó al sospechoso bajo custodia sin incidentes, dijo el portavoz de la policía de San Diego Billy Hernández.

La identidad del arrestado y los detalles sobre la naturaleza de supuestas amenazas, incluso si tuvieron algo que ver con el aniversario del 11 de septiembre no estaban disponibles de inmediato.

Aproximadamente a la 1:45 p.m., el personal de la estación de bomberos comunicó por radio que no había nadie lesionado y que las operaciones volvieron a la normalidad, señaló Phillipp.

¡Se ‘alocó’! !"#$%&'()#*+)#,%"-(%"./#,%"# '%&')(%0#1%,21)03##)"#&)45%# 4)#12#,%"&)&%(2,5/"#4)1#67# 2"58)(02(5%#4)1#9:66

Aún cuando se conmemora la labor de los cuerpos de rescate, no siempre son bien tratados por algunas personas, como el referido. Foto: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

SAN DIEGO.- Un hombre que tuvo una confrontación hostil con bomberos en una estación de bomberos de Pacific Beach hoy martes 11 de septiembre en que se conmemoró el el 17 ° ani-

versario de los ataques terroristas del 11 de septiembre, fue arrestado sin demora por sospecha de haber cometido amenazas criminales.

El hombre, cuyo nombre no

Servicio El Latino Ellatinoonline.com

South Bay Nuevo servicio comienza el 4 de septiembre, 2018 • Directo a downtown en 30 minutos • Estacionamiento gratuito en East Palomar & I-805 • Servicio cada 15 minutos durante horas pico • Únicamente dias de semana

sdmts.com/rapid FASE 1 – COMIENZA EL 4 DE SEPTIEMBRE, 2018

'($)"*+,)-)", !"#$%&

PALOMAR ST

Lo m

nt

O

Downtown San Diego

Sa

ag e H

er it

!"#

E P as St alo t at m io ar n

Tr S an a si nta tC F en e C ou te r rt ho H us or es to n Pl C a Tr ity an C za si ol t C le enge te r

South Bay

as Ve a rd ta Ve es y ne M R ill a nc tia O en h Tr tay ia an M si es tC a en te r

FASE 2 – COMIENZA A PRINCIPIOS DEL 2019

BROADWAY

$"#

¡Viaje gratis en el nuevo South Bay Rapid! Del 4 al 7 de septiembre

El Latino - San Diego

#$%&'(

Septiembre 14 al 20 del 2018

!"

Anunciarán nuevo director !"#$%&!%'(# )*+,#-.,#/"# 01#+23#/"#4+# ,+45/+#/"#'+*6# '+44"73, SAN DIEGO.- La Asociación de Gobiernos de San Diego hará un anuncio este viernes 14 de septiembre sobre quién sería el nuevo director ejecutivo, pendiente de aprobación de un contrato de trabajo, un funcionario de SANDAG le dijo a la Junta de Supervisores del condado.

Terry Sinnott, presidente de la junta de SANDAG, no divulgó, sin embargo, más detalles o nombres con respecto al reemplazo del ex director ejecutivo Gary Gallegos.

El ex director con más de 15 años de laborar en la agencia de planificación regional renunció en agosto de 2017 en medio de la secuelas de un escándalo que comenzó con un error de modelado económico que causaría que SANDAG exagerara los ingresos proyectados de la Medida A de 2016, que han aumentado el impuesto a las ventas en todo el condado en un medio centavo para pagar transporte y mejoras ambientales.

El personal se habría dado cuenta del problema antes de las elecciones de noviembre de 2016, pero no informó a los miembros de la junta o al público. La medida no alcanzó los dos tercios necesarios para que la medida pasara.

Gallegos renunció poco después del lanzamiento de un informe mordaz de un bufete de abogados del condado de Orange encargado por la agencia que principalmente profundizó en detalles del pronóstico económico fallido, pero también encontró que ejecutivos de la agencia ordenaron la eliminación de documentos relacionados con el tema que fueron menos de 60 días de edad.

A finales de agoto del año pasado, se hizo oficial la renuncia (obligada) de Gallegos, en medio de acusaciones de que el personal a su cargo habría ocultado información a los electores locales.

Cabe recordar que la salida del ex funcionario de SANDAG y ex director de CALTRANS era esperada, pues se anunció con

a los propietarios de Greenwood Memorial Park & Mortuary Como parte de nuestro programa de garantía de calidad, Greenwood Memorial Park & Mortuary está llevando a cabo una revisión de los archivos de los clientes para garantizar que los contratos y los registros relacionados estén completos y actualizados.

Se les pide a todos los propietarios que se comuniquen con la oficina de Greenwood Memorial Park & Mortuary al 619.684.9826 para una cita para revisar su archivo.

Llame al 619.684.9826 para asegurarse de que sus registros estén actualizados y completos.

anticipación, pero lo sorpresivo es que no se esperó los 120 días que marca la ley para estos casos, y no faltaron especulaciones que lo había hecho en medio de ‘presiones’ por parte de la directiva.

CNS y Horacio Rentería Ellatinoonline.com

AV I S O

4300 Imperial Ave., San Diego, CA 92113 | GreenwoodMemorial.com | 619.684.9826

Gary Gallegos, tuvo que renunciar a la dirección ejecutiva en medio de un escándalo público.Foto-Archivo: Horacio Rentería/El Latino SD

FD #843 / 0062PN870

Spend what you earn on what you love.

Switch to Banner Bank Connected CheckingÆ .

Use any ATM in the country, and weí ll refund the fees. bannerbank.com/connected-checking

No-Fee ATMs

Mobile Banking with Snapshot Deposit®

No Monthly Service Charge

Unlimited surcharge rebates from non-Banner-owned ATMs in the U.S.

ElLatino_8.3x9.33_RollerCoaster_NP.indd 1

9/5/18 11:33 AM

!"

Septiembre 14 al 20 del 2018

#$%&'(

El Latino - San Diego

“Es tiempo para avanzar” !"#$%&'()*+)#,-*.)/&"#)&"*'#*'#0('1%$0)*),'(,)*&'/* 0()2)3"*(')/%4)&"*5"(*!6%,)#"*7'&'()0%"# Nancy Maldonado, jefa de operación de Chicano Federation. Foto: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

SAN DIEGO.- Nancy Maldonado, jefa de operación de Chicano Federation de hace 50 años, en que inició Chicano Federation (Federación Chicana), a la fecha, describe lo que en su concepto

ha cambiado en casi cinco décadas.

“Han cambiado las cosas, y también la juventud es diferente, pero a mí lo que me emociona es el potencial que la organización

tiene. De que ahora es el tiempo en que podemos avanzar y ayudar a la comunidad, que requiere de una planeación y organización”.

Nancy fue entrevistada en una

de las oficinas, desde la cual se advierte una bella vista de la ciudad.

“Somos una agencia de servicio social, no lucrativa y contamos con programas para ayudar a las personas de bajos ingresos”, respondió a la primera pregunta sobre qué es Chicano Federation.

“Por ejemplo, vivienda acequible, le ayudamos a las personas con el pago de su renta; tenemos 8 edificios de apartamentos y son todos para familias e individuos de bajos ingresos; por lo que podemos ofrecerles la renta a precios de Mercado de bajos ingresos, en San Diego”.

Entrevistada a escasos metros donde se encontraban acomodadas mochilas para estudiantes, también fue abordada sobre la búsqueda de un candidato (a) para reemplazar a Ray Uzeta, que después de estar por más e dos décadas se retiró de la organización.

“La junta directiva se encuentra en proceso de integración de un Comité de Contratación, que

decidirá si lo hará mediante una búsqueda nacional o localmente”, los miembros se encuentran divididos respecto a ello y los 14 miembros aún no deciden, por ahora no se ha abierto la convocatoria ni se ha recibido ninguna solicitud, indicó.

Al preguntarle si al ser Chicano Federation una organización local que surgió en 1969, en coincidencia con la lucha que libraron las organizaciones chicanas en las marchas y expresiones para defender a Chicano Park, cuál es la postura que guarda en relación a la propuesta de construcción del Muro y la política férrea impuesta por el presidente Trump en materia de inmigración, afirmó: “En lo que está enfocada la gente ahora”,continuó,“es en el Muro, pero también hay muchas personas que viven en la pobreza, aquí en San Diego, que necesitan ayuda, y no podemos olvidarnos esa gente. Y a ellos son los que nuestros programas asisten, son los que tienen mayor necesidad”.

Al recordar que el dinero y que la organización recibe son de participación federal, estatal y particulares (donaciones en especie, artículos y actividades), Maldonado recordó que anualmente realizan un evento de recaudación de fondos, lo cual representa un refuerzo importante.

Puntualizó que ejemplificando en aquel sabio refrán de que a la gente hay que facilitarle la caña y enseñarle a pescar, en vez de regalarle el pescado, “la meta de los programas (de Chicano Federation) es ayudar a la gente para que ya no necesite los programas”.

Destacó que entre los principales programas se encuentran, además del de vivienda accequible, de cuidado de niños (as) –guarderías- de nutrición y preescolar.

Esta mujer nacida en Bishop, California y llegó a San Diego en 2007 para estudiar careras relacionadas con la salud en UCSD, con año y medio en Chicano Federation, reconoció que algún momento pensó en que “si la gente está batallando para pagar al renta (de una vivienda) o para comprar comida, cómo les puedo yo platicar de salud.

Y concluyó convencida: “Me gustaría que pudieramos asistir en las necesidades básicas de las personas, y ya que hagamos eso, podremos enfocarnos en la salud y en otras cosas, pero para la gente primero es tener un lugar en dónde vivir y entonces podemos enfocarnos en otras cosas”.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com

Deje que Sharp le guíe en su inscripción de Medicare ¿Por qué debe inscribirse a Medicare?

• Cumplirá 65 o se jubilará

• Seguro médico federal

• Ciudadano de EE.UU.

• Precios accesibles

• Residente legal

• Multas por inscripción tardía

Clase de Medicare gratuita en español, obtenga ayuda Jueves 27 de septiembre de 2018 6 a 7:30 p.m.

Sharp Rees-Stealy Otay Ranch (Sala de Conferencias, Segundo Piso) 1400 East Palomar Street Chula Vista, CA 91913 Acuda o inscríbase en el 1-800-82-SHARP (1-800-827-4277) o en sharp.com/clasesdemedicare.

CORP00452 ©2018 SHC

"#$%&'

El Latino - San Diego

Septiembre 14 al 20 del 2018

!!

Servir a su comunidad El objetivo primordial con el que nació Border View Family YMCA, afirma su nueva directora SAN DIEGO.- Nació y creció en una unidad de departamentos localizados en el Boulevard del Sol, por eso le viene como algo muy familiar y connatural convivir y ayudar a los miembros de esa comunidad.

Gaby Millán ha sido nombrada directora ejecutiva de la sucursal Border View Family YMCA en el sur del condado de San Diego (ubicada en el 3601 Arey Dr., en sur San Diego) y narra en exclusiva a El Latino San Diego cuándo surgieron estas instalaciones y cómo se lleva cabo la administración de las mismas.

“Abrimos las puertas en 2011, así que teníamos programas aquí en la comunidad, pero no contabamos con un edificio. En Beyer teníamos unas oficinas donde administrabamos programas en las escuelas y en los parques, y luego miramos la necesidad de tener más programas y los equipos para hacer ejercicio”,afirmó.

Millán destacó el programa de guardería y de becas disponibles

para los niños y jóvenes.

“La verdad”, expresó, “es que cuando los ingresos de la familia son bajos, los niños a veces que trabajar para poder sobrevivir”.

Gaby nos recibió en la oficina de juntas y dijo en este sentido: “Así que tenemos becas disponibles para las familias (e individuales) de bajos ingresos, que les ayudan a participar en programas como escuela, deporte o natación, entre otras actividades”.

La entrevistada señaló que las becas representan el 34% de lo que reciben nuestros miembros, una cantidad de poco más de $230,000 anuales”.

Indicó que el proceso para que las personas reciban las becas es sencillo y basta con que demuestren que realmente las necesitan y/o los documentos que confirman que están recibiendo becas en otros lugares, los cuales, por lo general son aceptados.

Al preguntarle más detalles sobre el proceso, dejó claro que la entrevista con los interesados es

Gaby durante la entrevista.

Horacio Rentería/El Latino SD. Gaby Millán, al centro, vestido rojo, se ha ganado el aprecio de las personas que acuden al centro familiar. Foto: Horacio Rentería/El Latino SD.

personal, y “de uno a uno”; eso les puede dar confianza a las familias para que vengan; las becas están disponibles durante todo el año, pero tienen una duración de un año, desde que son aprobadas”.

Mostrando evidente satisfacción y entusiasmo por la interacción

que existe con los solicitantes del servicio, añadió: “Lo bueno de los programas es que tenemos niños, adultos…Los padres, los abuelitos; lo más suave que tenemos aquí es que tratamos de incluir a toda la familia”.

Recordó que aunque ella busca-

!"#$%&'(')'*+%+,-..///%

ba ser Maestra de Estudios Chicanos, al haber empezado, cuando tenía 18 años de edad, como voluntaria en YMCA, hace alrededor de una década, ha permanecido en esta organización, cuya prioridad es la familia.

“Este no es componente nomás

de uno, sino de los padres, los tíos, los niños, los abuelos (adultos mayores) y la familia”, dijo en referencia a la importancia que para ella reviste esta institución, cuya base descansa precisamente en eso: servir a la unidad familiar y su comunidad.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com

#0!"0%#///%"1"!/23

'(

!"#$%&

Septiembre 14 al 20 del 2018

El Latino - San Diego

Experiencia de compras a precio de descuento !"#"$%&"'&()*+#*&',)'+%)",&-' .&$/0-'1&$2-+&3)

Una grata experiencia encuentran las personas que acuden para aprovechar los descuentos inigualables que les ofrecen las tiendas Macy’s Backstage. Foto-Cortesía.

CHULA VISTA.- Este sábado 15 de septiembre, a las 9 a.m., se lleva a cabo la gran apertura de Macy’s Backstage, la novedad en tiendas con precios de descuento, ubicada en Chula Vista Center.

Las tiendas Backstage ofrecen una amplia variedad de productos para toda la familia, accesorios y complementos, decoración de hogar, alimentos gourmet, artículos para el cuidado del cabello y de belleza, y cuidado de mascotas.

El surtido ofrece marcas reconocidas así como las últimas tendencias. Lo original es el concepto de “tiendas dentro de una tienda”, de Backstage, que ocupará el tercer piso de Macy’s Chula Vista, con un espacio exclusivo de 14 mil 500 pies cuadrados.

Las primeras 200 personas que entren a la tienda Backstage durante la gran apertura del sábado recibirán una tarjeta “rasca y gana”, con descuentos desde $5 hasta $25 dólares del total de su compra.

Habrá sorpresas durante el día.

No te pierdas esta gran apertura para conocer Macy’s Backstage, que tiene un ambiente divertido y gran surtido, donde es emocionante encontrar todo a un excelente precio.

Se indicó que además de la tienda Macy’s Backstage en Chula Vista, el mismo sábado 15 de septiembre tendrá lugar la apertura otra sucursal en Grossmont Center, en La Mesa, California.

“Nuestros clientes están emocionados con la experiencia de compras de Macy’s Backstage”, comentó Michelle Israel, Vicepresidente de Macy’s Off Price, quien indicó que “Macy’s Backstage fue diseñada para brindar grandes ahorros y la diversión de descubrir las mejores ofertas en las tiendas Macy’s”.

Y precisó en el mismo sentido que “el enfoque de Backstage es el valor y la novedad y esto garantiza que, con cada visita, los compradores encontrarán una gran variedad de marcas reconocidas, así como las tendencias del momento a precios increíbles”.

Servicios El Latino Ellatinoonline.com

Productos de gran calidad a precios de descuento, se encuentran en la experiencia Macy’s Backstage. Foto-Cortesía.

Reporteros/Reporters Horacio Rentería horacio.renteria@ellatino.net

Director/Publisher

Fanny E. Miller Oficina Principal: 1105 Broadway Suite 206 Chula Vista, CA. 91911 Tel: (619) 426-1491 Fax: (619) 426-3206 Mailing P.O. Box 120550 San Diego, CA 92112 Lunes-Viernes de 8:00 a 6:00

Publicidad / Ads Maria Sahagun sales@ellatino.net Pamela Smith sales4@ellatino.net Tel. 619-426-1491 Diseño/Producción Manuel Martínez

Celebrando Latinas Conferencia celebrando@ellatino.net

www.ElLatinoOnline.com www.CelebrandoLatinas.com El Latino es una publicación semanal sirviendo la comunidad del Condado de San Diego.

Fundada en 1988. El Latino es una publicación de propiedad minoritaria, hispana y mujer.

Cartas de opinion son bienvenidas con la información personal de su autor.

Septiembre 14 al 20 del 2018

El Latino - San Diego

#$%&'(&) !"#$%$&#'()*"+)#* Sobre el actual estado de la economía divulgado en el portal de la Casa Blanca

Presidente Donald Trump. Foto-Cortesía: Slate.com

me que “el presidente Donald J. Trump ha dado un giro tras las débiles tendencias económicas de la administración anterior, (pues) ha cambiado muchas de las tendencias económicas planas expeWASHINGTON, D.C.- “Se han rimentadas por la administración creado más de 3.5 millones de Obama”. empleos desde que el presidente Sostiene que con el Presidente (Donald) Trump asumió el cargo, actual, “el optimismo de las pey las vacantes han superado, por queñas empresas se ha disparado primera vez, la cantidad de perso- en relación con las tendencias annas que buscan trabajo”. teriores”.

La anterior aseveración se hace Luego de citar al mandatario en un optimista reporte divulga- federal emanado del Partido do por el sitio de la Casa Blanca Republicano con el mensaje en el que se afirma que “la tasa “Hemos logrado un cambio ecode desempleo se mantuvo en 3.9 nómico de proporciones histópor ciento en agosto de 2018, ele- ricas”, destaca los resultados de vando la tasa por debajo del 4 por una encuesta divulgada por la ciento, por cuarta vez este año y Federación Nacional de Empresólo la novena vez, que ha ocurri- sas Independientes(NFIB, por sus do, desde 1970”. siglas en inglés).

Y agrega el triunfalista infor- Afirma en la misma que “el 32

!"

Aunque la mayoría de los indicadores económicos del empleo y el crecimiento empresarial son claramente positivos, no suelen aludir a los altos precios de la gasolina y su impacto en el transporte. Foto: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

por ciento de las pequeñas empresas respondió que ahora era un buen momento para expandirse, en comparación con sólo el 11 por ciento en la encuesta de NFIB de noviembre de 2016”.

“La inversión empresarial estaba en una tendencia descendente antes de que el presidente Trump asumiera el cargo, y ahora ha subido en más de $300 mil millones con respecto a la tendencia de 2016”, se afirma en el triunfalista texto publicado en el portal de la Casa Blanca.

En el mismo sentido, se señala que “los pedidos y envios de

bienes de capital utilizados por las empresas para fabricar productos de consumo tenían una tendencia a la baja antes de la elección del Presidente y han aumentado considerablemente desde entonces”.

Asimismo indica que el Producto Interno Bruto o PIB“subió al 4,2 por ciento en el segundo trimestre de 2018, lo que puso a la economía en camino de crecer más del 3 por ciento durante el año calendario”.

Servicios El Latino Ellatinoonline.com

!"

Septiembre 14 al 20 del 2018

El Latino - San Diego

#$%&'%'$()('$%* Universal Pictures anuncia que en abril de 2019 comenzará la producción

SAN DIEGO.- Tras una serie de disputas entre sus protagonistas y en medio de todo tipo de rumores, Universal Pictures anuncia al fin la producción de Fast & Furious 9 a partir de abril del próximo año, estimándose el estreno de la cinta en 2020.

El lanzamiento del spin-off de la franquicia, Hobbs and Shaw, en julio de 2019, suscitó rencillas entre varios integrantes del elenco, porque ello implicaba posponer

la novena parte de Fast & Furious.

Fast & Furious es una de las sagas más populares de los últimos años. Pero, mientras que las películas giran en torno a la importancia de la familia, detrás de las cámaras sus principales protagonistas se han visto metidos en una disputa debido al spin-off de la saga centrado en los personajes de Luke Hobbs (Dwayne Johnson) y Deckard Shaw (Jason Statham) y a las duras palabras

En abril del próximo año comienza el rodaje de la película Fast & Furious 9.

Foto: areajugones.sport.es

que Tyrese Gibson externó contra La Roca en las redes sociales asegurando que era culpa suya el retraso del rodaje de la novena entrega.

Los miembros de la saga siempre se habían esforzado por aparentar que son un gran equipo delante de sus seguidores, sin embargo, esta imagen se vino abajo cuando Tyrese Gibson, actor que da vida a Roman Pierce, lanzó las serias acusaciones con-

tra el principal protagonista de la cinta.

Vin Diesel también se pronunció al respecto, pero de una manera más mesurada. En una entrada de Instagram pidió a sus seguidores que sean positivos haciendo alusión a “La hermandad…y toda su complejidad”.

“Sé que ha habido muchas especulaciones acerca del retraso de Fast & Furious 9”, dijo. Aunque no menciona el conflicto directamente, Vin Diesel deja claro que la modificación en la fecha de estreno no es culpa directa de nadie y que, simplemente, necesitan un tiempo para trabajar en determinados aspectos. Ya se sabrá si en la nueva edición se reunirá todo el elenco que ha hecho tan famosa a la saga.

Lo cierto es que tras meses de rumores sobre el futuro incierto de la cinta de Diesel, desde Geeks Worlwide ya es un hecho que el rodaje de la novena entrega comenzará en abril de 2019.

Se espera que Justin Lin repita como director con un recién llegado, Daniel Casey que se suma como guionista. Además,

Tras la controversia de sus protagonistas, vuelve a la pantalla Fast & Furious. Foto: screencrush.com.

teniendo en cuenta que Universal también ha dado luz verde a Fast & Furious 10, todo apunta a que ambas ediciones se podrían rodar muy seguidas para utilizar mejor los escenarios y a los actores.

Fast & Furious 8 terminaba con la villana Cipher encarnada por Charlize Theron evitando a la justicia y escapando con vida.

Por ello, todo apunta a que esta novena aventura de Dom continuará esa historia, así como su

*6,.

4-,.2,%$

'*$5'%(-"

'%%$-,.

($+$&$

+$2'

$(('

#$-!$($.

78'119)%$:)9$'-)2,56'%';

(,-$!2$()39)'%(-$:)+'%)3''*

!"#$%&'%(")$*)+,$-%$.)/0)($).$12,$#3-$ SAN DIEGO SAN DIEGO NATIONAL CITY AMC MISSION VALLEY 20 AMC PALM PROMENADE 24 AMC PLAZA BONITA 14 1640 Camino Del Rio North amctheatres.com 770 Dennery Rd amctheatres.com 3050 Plaza Bonita Rd amctheatres.com

vida familiar en la que él y Letty (Michelle Rodríguez) deberán criar al hijo de este y Elena (Elsa Pataky), tras el fallecimiento de esta última.

La saga es la mayor franquicia de Universal Pictures de todos los tiempos. Además de las películas también está compuesta por videojuegos, juguetes, bandas sonoras, personajes y autos.

Michelle Salazar Ellatinoonline.com

#$%&'%'$()('$%*

El Latino - San Diego

PARA MI LA ESCUELA PRIMARIA

FUE MUY DIFÍCIL

L

EL ACTOR NOS CUENTA PARTE DE SU VIDA. LAS RELACIONES CON SU FAMILIA Y LOS DUROS COMIENZOS EN LA INDUSTRIA CINEMATOGRÁFICA.

Mark

me pidieron que lo reemplazara. SalÌ

estaba muy enojado. DeberÌ as ha≠

al escenario, y supe que eso es lo que querÌ a hacer por el resto de mi vida.

berme visto en mis 20 aÒ os. Yo era la de niciÛ n del pÛ ster de un joven

rusa de emociones.

No sÛ lo tuvo que

≠ En una entrevista contaste que fue muy duro tu comienzo en Los

enojado con un complejo de per≠ secuciÛ nÖ Estaba luchando para

sobreponerse a la bancarrota de su familia, sino que enfrentÛ tr· gicas muertes e incluso un tumor cerebral que puso en jaque su carrera.

Desa ando su propio destino, el ac≠ tor de 50 aÒ os se convirtiÛ en una de

Angeles con la actuaciÛ n ≠ Me inscribÌ en la academia de Stella Adler y vivÌ a junto a mi her≠ mano y dos amigos en un pequeÒ o departamento en una zona muy pe≠ ligrosa de la ciudad. Recuerdo que Ì bamos al parque por la maÒ ana y

sobrevivir como un joven actor, su≠ friendo con desaires imaginarios y reales. Por eso no me fue muy difÌ cil volver a visitar esos lugares (para interpretar a Hulk).

las estrellas de cine m· s importantes de la industria, aunque tambiÈ n una

habÌ a cuerpos esparcidos en la hier≠ ba. Mujeres jÛ venes, totalmente dro≠

pel con Robert Redford? ≠ Fue un gran momentoÖ

de las m· s humildes.

Sus propios colegas en Avengers han destacado su car· cter afable. De he≠ cho, Samuel Jackson, quien da vida a Nick Fury en la franquicia de Marvel,

gadas, con llagas en la cara, tocaban nuestra puerta pidiendo dinero o co≠ mida. Era muy heavy.

estaba yo con uno de mis hÈ roes, Robert Redford. Estaba como, ø QuÈ diablos hago aquÌ ? ° Este es mi sue≠ Ò o m· s salvaje hecho realidad!.

ha seÒ alado que Ruffalo es el ì osito de peluche de todosî . ì Todos aman

que asististe a 700 audi≠

pasar tiempo con Markî .

ciones sin recibir lla≠ mados? ≠ Si es verdad, y

≠ En el colegio no eras un alum≠ no brillante, y al parecer, se debÌ a a una dislexia no diagnosticada. ø Fue asÌ esto? ≠ Una de las cosas que siempre fue muy difÌ cil para mÌ fue la escuela primaria. SentÌ a que era extraÒ o, ˙ ni≠ co y anormal. No sentÌ a que encajara en ning˙ n lado.

MARK

LATINAS | PERSONAJES

Ruffalo ha sido una verdadera montaÒ a

RUFFALO

a vida de

!"

Septiembre 14 al 20 del 2018

≠ ≠ ø Es cierto que fuiste lucha≠ dor en tu adolescencia?

Si, es cierto. Me unÌ al equipo de la escuela y hasta me ofrecieron una beca universitaria, pero la rechace. ≠ ø Fue el momento en el que descubriste la actuaciÛ n? ≠ En mi ˙ ltimo aÒ o, abandonÈ la lucha libre y tomÈ una clase de teatro.

Uno de los niÒ os que era protagonis≠ ta de una obra se quebrÛ el brazo y

≠ ø CÛ mo fue conseguir tu pa≠ AhÌ

≠ ø Es verdad ≠ Sufriste un tumor ce≠ rebral, ø CÛ mo te repusiste a eso? ≠ Me operaron y me saca≠ ron un tumor del tamaÒ o de una pelota de golf. La mitad de mi cara se paralizÛ . Estuve asÌ durante aproximada≠ mente 10 meses y la probabilidad de que alguna vez mejorara parecÌ a bastante remo≠ ta. Pero nal≠ mente la par· ≠ lisis comenzÛ a desapare≠ cer. En total, desaparecÌ durante un aÒ o de la industria.

!"#$%&%Celebrando Latinas Magazine%%!'

!"

Septiembre 14 al 20 del 2018

El Latino - San Diego

#$%%$&'()(*+,-$..

Espaldasana

Esta posición al realizar el ejercicio es clave para fortalecer tu zona media de la espalda. Foto: empreintedemesmots. wordpress.com

Alivia los dolores y recupera la postura con ciertos ejercicios

SAN DIEGO.- Tarde que temprano la mayoría de las personas sufrimos alguna vez de dolor de espalda y puede deberse al cansancio, al estrés o a las malas posturas al sentarnos o caminar, lo cual perjudica a

esta parte esencial de nuestro cuerpo.

Cuando el dolor es fuerte se debe acudir al médico para que haga un diagnóstico y corrobore que no hay riesgos de una enfermedad y, de ser necesario,

recete los medicamentos necesarios para la recuperación.

De acuerdo a una de las clínicas mas prestigiosas de Estados Unidos, la Clínica Mayo, considerada como pionera para el tratamiento de muchas dolencias, casi el 80 por ciento de la población sedentaria del mundo occidental sufre molestias en la espalda casi diario.

Sin embargo, también de deben realizar ciertos ejercicios como parte de la recuperación de la espalda y mantenerla sana y en forma.

A veces, con sólo efectuar ciertas rutinas como las te indicaremos en los siguientes párrafos los dolores y molestias de tu espalda disminuirán y te sentirás más fuerte y con energía.

Para empezar, es indispensable practicar algunos ejercicios con movimientos suaves y ayudar a esta parte esencial de nuestro cuerpo.

Los ejercicios los puedes hacer en un espacio pequeño en tu casa

y te tomarán a lo más 15 minutos de tu día. Se recomienda realizar las rutinas por la mañana cuando te levantes y otra por la noche antes de dormir.

1 Ponte boca abajo con los pies apoyados en el suelo y las rodillas dobladas. Luego lleva una rodilla al pecho y mantén esta posición de 15 a 30 segundos para posteriormente cambiar de pierna. Repite el ejercicio 10 veces.

2 Ahora ponte boca arriba con los pies apoyados en el suelo y las rodillas flexionadas. Junta tus piernas y mantén los hombros apoyados en el suelo. Gira tu cadera para tocar con las dos rodillas a un lado y a otro tu cuerpo.

Repite la rutina 5 veces.

3 Mantente boca arriba con los pies en el suelo y las rodillas dobladas y eleva un poco los glúteos del suelo manteniendo la posición durante 5 segundos. Luego relájate poniendo los glúteos de nuevo en el suelo y aprieta el abdomen para luego soltarlo e iniciar de nuevo con los movimientos. Repite el ejercicio 8 veces.

4 Ponte de rodillas apoyando las manos en el suelo. Luego empuja tus lumbares y el abdomen al suelo mientras levantas tu cabeza y hombro. Repite esta rutina 8 veces.

5 Siéntate con la espalda recta y junta los hombros hacia atrás manteniéndote así unos segundos y vuelve a la posición normal. Repite 8 veces.

6 Y un último ejercicio clave para fortalecer tu zona media y mantenerla en la posición correcta es ponerte boca abajo apoyan-

do los antebrazos en el suelo y las puntas de los pies para que aprietes el abdomen de 15 a 30 segundos.

Si ejecutas estos ejercicios todos los días adecuadamente y aumentas las repeticiones, harás que tu espalda sufra menos dolores y mantendrás una postura sana en tu rutina diaria.

Recuerda que debes repetir los

movimientos suaves sin excederte. Si sientes que no puedes hacer cierto ejercicio, detente, respira e intenta hacerlo de nuevo. Si en una segunda oportunidad no lo logras, haz movimientos más suaves para que no dañes más a tu espalda.

Michelle Salazar Ellatinoonline.com

Sufrimos de dolores en la espalda por el cansancio pero también por las malas posturas al sentarnos o caminar. Foto: canalsalud.imq.es

El Latino - San Diego

& % $ # !"

#$%%$&'()(*+,-$..

Septiembre 14 al 20 del 2018

n Û i c c e l e S

DEL ACCESORIO

MAQUILLAJE

Mascarilla facial de carbÛ n Las mascarillas faciales peel≠ off de carbÛ n activo son el producto estrella en cosmÈ tica facial.

Estas mascarillas son adecuadas para cualquier tipo de piel expuesta a con≠ taminantes o estrÈ s, y son especial≠ mente ˙ tiles en pieles grasas, ya que absorben el exceso de sebo.

Son grandes aliadas para el tratamien≠ to de pieles con acnÈ debido a su gran capacidad para captar toxinas.

Cepillo plegable

Para los pequeÒ os retoques en cualquier sitio, en cualquier momento. Dos herramientas en una: pr· ctico, ligero y pe≠ queÒ o, el cepillo con espejo, como se pliega, es ideal pa≠ ra llevar siempre en el bolso o para cuando te vayas de viaje.

Consta de un cepillo neum· tico con p˙ as de terminaciÛ n en bo≠ lita, para cepillar con mayor sua≠ vidad y una mayor protecciÛ n del cuero cabelludo. Adem· s incor≠ pora pequeÒ o espejito con el que podr· s ver el resultado.

CREMAS

La CrË me Main de Chanel La nueva crema de ma≠ nos de Chanel es lujosa en su esencia. La cera de ro≠ sa se ablanda, mientras que ilumina la piel, dejar· tus manos con sensaciÛ n ˙ nica.

FRAGANCIAS

Gabrielle Chanel, de Chanel

Este perfume es la encarnaciÛ n de la leyenda. Una fragancia floral, creada por Olvier Polge, que mezcla jazmÌ n, ylang≠ ylang, flor de naranjo y ì tubÈ reuse de Grasseî , la flor m· s simbÛ lica de Chanel. Con la actriz Kristen Stewart como imagen, este nuevo perfume conquista y sorprende por su elegancia y luminosidad.

LABIALES

Nudes Se niegan a morir y seguir· n siendo una de las tendencias m· s poderosas de esta temporada. AtrÈ vete a usar ba≠ ses rosas o cafÈ s.

Estas tonalidades ros· ceas tienen muchos beneficios: Aportan luminosidad, aÒ aden elegancia y son sinÛ nimo de naturalidad.

!"

!"

El Latino - San Diego

Septiembre 14 al 20 del 2018

BETO CUEVAS Cuรกndo: 18 de septiembre Dรณnde: House of Blues, San Diego WEBSITE: http://www.houseofblues.com/sandiego JASON ALDEAN Cuรกndo: 20 de septiembre Dรณnde: Mattress Firm Amphitheater WEBSITE: www.livenation.com UATEKE ROCK FEST Cuรกndo: 22 de septiembre Dรณnde: Embarcadero Marina Park 400 Kettner Boulevard San Diego, CA WEBSITE: www.uatekerockfest. com/

#$%&'()'*+),-./ WEBSITE: www.stubhub.com. mx JULIร N ร LVAREZ Cuรกndo: 16 de septiembre Dรณnde: Palenque Tijuana WEBSITE: www.stubhub.com. mx JUNTOS POR ร LTIMA VEZ Cuรกndo: 22 de septiembre Dรณnde: Audiorama El trompo, Tijuana WEBSITE: www.stubhub.com. mx RICARDO MONTANER Cuรกndo: 29 de septiembre Dรณnde: Audiorama El trompo, Tijuana WEBSITE: www.stubhub.com. mx

JAY-Z & BEYONCร Cuรกndo: 27 de septiembre Dรณnde: SDCCU Stadium (antes Qualcomm) WEBSITE: www.ticketmaster. com

TIMBIRICHE Cuรกndo: 4 de octubre Dรณnde: Viejas Arena, SDSU WEBSITE: www.arenasandiego. com

LA ARROLLADORA Cuรกndo: 14 de septiembre Dรณnde: Palenque Tijuana

JUNGLE BOOK Cuรกndo: 19, 20 y 21 de octubre Dรณnde: Lyceum Theatre

79 Horton Plaza, San Diego, CA WEBSITE: www.sandiegoballet. org

LUIS MIGUEL Cuรกndo: 20 de octubre Dรณnde: Foro Santo Tรณmas, Valle de Guadalupe WEBSITE: www.apmproducciones.com JESSE & JOY Cuรกndo: 23 de octubre Dรณnde: San Diego Music Box

ALEJANDRO FERNร NDEZ Cuรกndo: 27 de octubre

Dรณnde: Foro Santo Tomรกs WEBSITE: www.tijuanaeventos. com Dร A DE LOS MUERTOS EN EL HOLLYWOOD FOREVER CON PANTEร N ROCOCO Cuรกndo: 27 de octubre Dรณnde: Hollywood Forever WEBSITE: www.ladayofthedead.com ALEJANDRO FERNร NDEZ Cuรกndo: 8 de noviembre Dรณnde: Valley View Casino Center WEBSITE: www.ticketmaster. com MARC ANTHONY Cuรกndo: 22 de diciembre Dรณnde: The Forum, Los ร ngeles WEBSITE: www.cmnevents. com.

EXHIBICIร N DE ARTE: CHICANO POWER Cuรกndo: 26 de septiembre Dรณnde: National City World Market, 901 National City, Blvd.

Horario: 11 am- 4 pm.

EDWARD JAMES OLMOS & LATINO LITERACY NOW PROUDLY PRESENT

CONCIERTOS EN LIBERTY STATION Cuรกndo: 23 de septiembre:Vaud & The Villains / Iron Sage Wood Dรณnde: Distrito de las Artes Liberty Station 2848 Dewey Road, San Diego COSTO: Gratis WEBSITE: www.artsdistrictlibertystation.com FOOD TRUCKS Cuรกndo: Todos los viernes hasta el 28 de septiembre Dรณnde: Balboa Park Horario: Revisar pรกgina de internet WEBSITE: www.balboaparksummer.org LA MESA OKTOBERFEST Cuรกndo: 28 de septiembre de 4 pm- 10:30 pm 29 de septiembre de 10 am 10:30pm 30 de septiembre de 10 am a 6pm Dรณnde: 8401 La Mesa Blvd, 91942 WEBSITE: www.LaMesaOktoberfest.org.

FOOD TRUCKS Cuรกndo: Todos los viernes Dรณnde: California Center for the Arts 340 N. Escondido Blvd, Escondido Horario: 6-10 pm.

WEBSITE: www.artcenter.org DINOSAURIOS ANIMATRONICOS Cuรกndo: Lunes- Domingo Dรณnde: Parque Morelos Tijuana WEBSITE: www.ticketone.mx BRIDAL BAZAAR Cuรกndo: 16 septiembre Dรณnde: Convention Center, San Diego, CA Hora: 10 am.

WEBSITE: www.bridalbazaar. com BERRY GOOD NOCHE KICKS OFF 8TH ANNUAL BAJA CULINARY FEST Cuรกndo: 18 de septiembre Dรณnde: Troika, Valle de Guadalupe, Ensenada, B.C., Mรฉxico WEBSITE: berrygoodfood.org/ event/berry-good-noche/

AREA DE TALLERES Fiction/NonFiction, Room 3515 Education, Room 3516 ATINO OOK AMILY ESTIVAL r Chicana Empowerment - Rita Sanchez, Sonia Lopez r Cรณmo tener una conferencia de padres y maestros r Raรญces familiares: Escribe, conoce y descubre las efectiva - Lili Gonzalez, Jessica Gutierrez fortalezas y habilidades familiare - Marรญa Julia Casillas r Como ayudar a sus hijos a ir a la universidad y como DE EPTIEMBRE r What You Didnโ t Know About the Music of Mรฉxico? pagar por ella - Dr. Lettie Ramirez 10 AM - 5 PM Roberto Chavez r Culturally Responsive Pedagogy (theory & practice of 1 Barnard Drive MiraCosta College Oceanside, CA 92056 r Strange Sun & El Tiempo Entre Nosotros Felipe J. Ramos teaching) - Nury Castillo Crawford & German Rodriguez r Nailing Your Personal Statement for the University Un evento cultural para toda la comunidad r The Challenges and Triumphs of the Mexamerican Dr. Roxanne Ocampo Community - Feigue Berman & Researching Latino r Latino Civil Rights in Education: La lucha sigue ยกE VENTO Y E STACIONAMIENTO G RATIS !

History - Tom Prezelski Anaida Colon-Muniz 140+ Expositores r Writing Non-fiction When It is All About Familia - How r How to Help Your Kids Succeed and How to Pay for Their to Manage Confidentiality and Truth-telling - Linda Education - Pauline Jaramillo (30min.)

30+ Talleres Gonzalez Reading/Children, Room 3607 Conoce a los autores Health, Room 3511 r Childrenโ s Book Reading: Poetry & Rhymes Comida y Entretenimiento r Living Life in Balance, Mind, Body and Spirit, Dr. Carolle Mrs. California Kristi Eddy, and Jose Chavez Actividades en Inglรฉs y Espaรฑol r Introduction to Reiki Energy Healing - Marcela Alva r Developing a Culture of Reading at Home (Bilingual) Maritere R. Bellas moderating, Natalie Torres, Elva Leon, NUESTROS PRESENTADORES PRINCIPALES, BIG THEATER r Mosquito Vector Control: Disease and Mitigation - Chris Yahaira Florentino Ward r Telling Your Story, How-to, Traditional Publishing vs Natalie Torres 11:30 am Pepe Serna 12 pm Josรฉ ร ngel Gutierrez r Como vivir en equilibrio: Mente, cuerpo y alma - Self publishing - Maritere Bellas moderating Yahaira Presentadora en TEDx Talk Actor y artista 11 am Dr. Carolle Florentino, Natalie Torres, Elva Leon, Yahaira Florentino, Dr. sobre educaciรณn financiera, Mexicano-Americano quien se a Fundador de La Raza Unida r The Importance of Mental Health - Dr. Agustin Ortiz Roxanne Ocampo brand cordinadora de marcas presentado en mรกs de 100 peliculas Party y Mexican American Youth & Autora Galardonada y 300 TV shows t Benefits of developing healthy eating & excersice habits - t 5IF 'JSTU -BEZ 1PQF - Victor Villaseรฑor Organization (MAYO) Paulina Jaramillo t .Z $IJME JT UPP :PVOH UP 3FBE /PU 4P - Julie Lowen ENTRETENIMIENTO, MAIN STAGE CHILDRENโ S STAGE Artists/Enterprise, Room 3512 r Estrategias de lectura para usar en el hogar r Finances: budgets, FICO, compound interest - Lili Gonzalez, Jessica Gutierrez Georgette Baker Lettie Ramirez Authors/Publishing, Room 3517 r Goal Setting & Overcoming Obstacles - Elva Lopez r Writing Essays for College & Scholarships r Online Marketing - Jesus Menera Roxanne Ocampo r Culture & Comics - Javier Hernandez r How To Write a Bilingual Childrenโ s Book - Jose Chavez Amazing Dana Ballet Folklorico Cultural the Magician Community Topics, Room 3606 r The Importance of Creating a Community of Dueto Dos Rosas The Microphone Doctors Los Pacheco Bros r Latina Characters and Role Models - Sandra Lopez, Sylvia Authors, Presenting the Case of โ Imaginaโ Mendoza Josรฉ Antonio Villalobos r Soluciones de la Migraciรณn - Athenea Beltran r Latino Participation in the Publishing World and r Empowering Latina Teens in Grades 7-12 in North Academia - Victor P. Corona, Ph.D. County Schools - Gabriela Hooshman & Corie De Anda r The Growing Popularity of Loteria in Books & Games Mrs. California Zumba with Marcela Alva from MANA - Maria de la Luz Reyes Kristi Eddy t #MBDL / #JMJOHVBM PS $VMUVSBMMZ $POOFDUFE Grupo Alegre, Grupo Danza Coatlicue with Baruc Danza de los Rubios Andrea Scott members from Danza Capulli Mexica 2018 NORTH SAN DIEGO COUNTY

L

15

Para mรกs informaciรณn visite:

B

&F

F

S

www.LBFF.us

El Latino - San Diego

Septiembre 14 al 20 del 2018

#$%&'()

Destinos

6("%7,-+

PARA ESCAPAR

!"#$#% &"#'()*+

3+,.(.4+( 5#$%5(#*4 Esta playa es probablemente, la m· s famosa de las Bermudas: arena ligera≠ mente rosada, acantilados, calas, aguas turquesas... Es una playa perfecta, muy valorada por sus medidas de seguridad.

M· s all· de sus arenales, Bermudas es un destino lleno de pueblos pintorescos, casas color pastel e interesantes museos y sitios histÛ ricos. Est· compuesta por unas 150 islas y muchos otros islotes. Arrastra, como bien se sabe, la historia m· s o menos en≠ gordada de los barcos hundidos en esta zona, especialmente du≠ rante la Segunda Guerra Mundial.

AquÌ se hallan algunas de las pla≠ yas m· s bellas del mundo, como Horseshoe Bay, Tobacco Bay, Elbow Beach..., y algunas de las aguas m· s interesantes para los a cionados al buceo.

Playa Flamenco, en la isla de Culebra, a menos de veinte millas de Puerto Rico (isla principal). Se trata de un destino de n de semana bastante popular, un pa≠ raÌ so dentro del paraÌ so, pero en ning˙ n caso masi cado. En primer lugar, porque solo hay tres ferrys de pasajeros desde Fajardo (maÒ ana, mediodÌ a y tarde≠ no≠ che); y, adem· s, porque Isla Culebra y los 23 islotes cercanos pertenecen al Refugio Natural de Vida Silvestre de Culebra. No hacer nada es una ocupaciÛ n perfecta en este lugar del mundo en el que viven menos de 3,000 personas. Si le entra un ataque de actividad, siempre podr· practicar el buceo, el snorkel (las aguas cristalinas son perfectas), alquilar una bicicleta o dedicarse a observar la fauna y la ora de este tesoro de la naturaleza, afortunadamente intacto.

+ ,2 # %1 + $ # 0 /% + -. ,# # %! # $ !"# Cayo Largo es una pequeÒ a isla cu≠ bana situada en el Caribe. Tiene solo 25 kilÛ metros de longitud, casi todos ellos de playas perfectas (Playa Luna, Pla≠ ya Blanca...). El mar es tranquilo y muy poco profundo, lo que permite caminar

muchos metros hacia el interior del mar, o practicar el snorkel. Para intere≠ sados: Cayo Largo es uno de los desti≠ nos preferidos por los practicantes de la naturaleza.

!"

!"

Septiembre 14 al 20 del 2018

El Latino - San Diego

#$%&'() TIEMPO: 45 MINUTOS | DIFICULTAD: MEDIA | PORCIONES: 8

LEMON PIE GOURMET

EL GUSTO DULCE Y ¡ CIDO DEL LIM” N HACE QUE ESTA TORTA SEA EXQUISITA

INGREDIENTES PARA LA MASA • 250 GRS DE HARINA • 4 CDAS DE AZ⁄ CAR • 120 GRS DE MANTECA • RALLADURA DE 1 LIM” N • 1 HUEVO PARA EL RELLENO • 1 HUEVO • 1 TAZA DE AZ⁄ CAR

• 4 CDAS DE F… CULA DE MAÕ Z • 500 CC DE AGUA • JUGO DE 2 LIMONES • RALLADURA DE 1 LIM” N PARA EL MERENGUE • 4 CLARAS • 1/2 TAZA DE AZ⁄ CAR

PASO A PASO:

HISTORIA DEL LEMON PIE Sus orígenes se sitúan en el siglo XVI en la Britania Medieval; la Reina Elizabeth de Inglaterra ofrecía el Lemon Pie en sus banquetes, que eran famosos por su opulencia.

En un principio, la receta no llevaba merengue por el simple hecho de que en el siglo XVI aún no se había descubierto; en el siglo siguiente se descubrió y recién para el siglo XIX se lo utilizó junto con la tarta de limón original.

• Hacer la masa uniendo los ingredientes y dejar reposar media hora envuelta en papel film.

• Estirarla, forrar una tartera redonda desmontable de 26 cm, pincharla con un tenedor y cocinar a blanco en horno precalentado moderado por 20 minutos; retirar y reservar.

• Por otra parte, colocar en una olla los ingredientes del relleno, revolver con batidor y cocinar a fuego bajo revolviendo siempre hasta que rompa el hervor y espese.

• Retirar, dejar que entibie y rellenar la tarta. Reservar en heladera.

• Hacer el merengue poniendo los ingredientes en un bol a baÒ o MarÌ a y cuando el az˙ car se haya disuelto, retirar y poner a batir hasta conseguir un batido brilloso y firme.

• Volcar el merengue sobre la crema, decorar como se desee y dorar apenas en la parrilla del horno o con soplete.

!"#$%&%Celebrando Latinas Magazine%%'(

El Latino - San Diego

Septiembre 14 al 20 del 2018

#$%&'()(*$+,%,$

Celebran

recuperaciÛ n

Festejo para hacer conciencia sobre los trastornos mentales y el uso de sustancias SAN DIEGO.- El próximo sábado 15 de septiembre un numeroso grupo de personas festejará el hecho de haberse recuperado de enfermedades mentales y el uso de sustancias, durante una divertida fiesta.

El evento, que se realiza cada año, tendrá lugar en Point Loma, en Liberty Station NTC Park, 2455 Cushing Road, de 10 de la mañana a 1 de la tarde. Todo el público que guste asistir y apoyar está siendo invitado. El estacionamiento será gratuito.

En la celebración habrá una cuenta regresiva de recuperación con el fin de reconocer el gran trabajo de los pacientes que lograron alejarse de los vicios y que gozan de una mejor salud mental.

De igual manera, se reconocerá a los proveedores de servicios y tratamientos, quienes fueron un apoyo clave para que las personas aceptaran sus problemas y decidieran recibir la ayuda para salir adelante.

Septiembre en el Mes de la Recuperación Nacional, que busca

aumentar conciencia sobre las enfermedades mentales y el uso de sustancias y también reconocer a aquellos que han logrado superar las adicciones.

Anualmente, el evento denominado “Recovery Happens” lo lleva a cabo la Agencia de Salud y Servicios Humanos del condado de San Diego, la cual invita a los asistentes a que se unan a las familias y amigos en el festejo para celebrar y motivar a quienes han elegido un camino de bienestar y salud.

El director de Servicios de Salud del Comportamiento de la Agencia de Salud y Servicios Humanos del condado, Alfredo Aguirre, indicó que “el evento promueve los beneficios compartidos de prevención y tratamiento, y ayuda a difundir el mensaje de que la prevención funciona, el tratamiento es efectivo y la recuperación es posible”.

Algunos de los trastornos mentales mas comunes que enfrentan las personas de acuerdo al portal de Internet Medline Plus son los trastornos de ansiedad,

incluyendo el pánico y las fobias, la depresión; trastornos bipolares, de alimentación y de personalidad, así como los psicóticos, de donde se deriva la esquizofrenia.

Por otra parte, las sustancias adictivas más comunes son la heroína, la cocaína, la nicotina, los tranquilizantes y medicamentos, y el alcohol.

Los trastornos mentales y el uso de sustancias han sido una preocupación para el condado de San Diego desde hace muchos años y continúa su lucha por hacer conciencia sobre los males que ello implica.

En 2017, más de 15 mil personas ingresaron a programas de tratamiento y de estos, casi mil tenían menos de 17 años de edad, dado que los menores de edad cada vez están consumiendo más sustancias adictivas relacionadas con enfermedades mentales.

Con el objetivo de ayudar a las personas a superar estos problemas de salud, el condado financia centros de tratamiento en toda la región e invita a quienes tengan estas enfermedades que hagan uso de ellos.

Se recomienda que las personas que tengan trastornos mentales y abusen de las sustancias busquen ayuda y llamen a la Línea de Crisis y Acceso del condado al (888) 724-7240 o al 2-1-1 de San Diego.

Igualmente, se hace un llamado a los familiares y amigos de estas personas para que los ayuden a

aceptar su realidad y a someterse a un tratamiento de recuperación.

Michelle Salazar Ellatinoonline.com

Algunos de los trastornos mentales más comunes son la esquizofrenia, la ansiedad y la depresión. Foto: centroamadesenvolvimiento.com

!"

!!

"#$%&'(')#*+$+#

Septiembre 14 al 20 del 2018

SAN DIEGO.- Algunas personas tienen la costumbre de tronarse el cuello para aliviar el cansancio, relajarse o incluso para aliviar el dolor, algo que los expertos en medicina desaconsejan por las consecuencias negativas que ello implica.

El fundador de la quiropráctica, Daniel Palmer, desarrolló una serie de técnicas para la manipulación adecuada de los huesos con el propósito de aliviar los estragos ocasionados por lo que se conoce como subluxación vertebral.

Esta afección que ocasiona incomodidad y dolor en el cuello y la espalda tiene su origen, entre otros factores, en las malas posturas corporales, los ejercicios físicos mal ejecutados, movimientos repetitivos, estrés y hasta por el consumo de tabaco, alcohol y drogas.

Algunas personas tratan de manera instintiva de mitigar el dolor haciendo movimientos bruscos para acomodar las vértebras, algo que se conoce como tronarse el cuello, sin medir las consecuencias de esto.

El desplazamiento de una o más vértebras, o subluxación vertebral, es un cambio orgánico que llega a comprometer el sistema nervioso ya que las vértebras

El Latino - San Diego

¿Se truena el cuello? !"#$"#%&'&(#)*+,+#-+.*$/&-#&$/&0+1/+#)+-2*,343&$#)&-&#.*#.&$*, desplazadas provocan presión e irritación de los nervios.

El estrés laboral, los problemas familiares, una mala alimentación e incluso la contaminación ambiental pueden ser causa de una subluxación vertebral.

Cuando aparece alguno de estos tipos de estrés, se origina una alteración en el movimiento de una o más vértebras; esta alteración de movimiento es la subluxación, que a su vez provoca un pinzamiento en un nervio. El sistema nervioso deja de funcionar al 100%, ya que tiene una interferencia; la salud comienza a disminuir, aparece una patología y por último aparece el síntoma.

La especialidad del quiropráctico es encontrar y corregir la subluxación vertebral. A partir de ahí, es el propio cuerpo el que se va regenerando y el que va recuperando la salud perdida.

La lógica indica que en estos casos lo recomendable es acudir con un especialista para que realice los estudios pertinentes y

En caso de subluxación vertebral lo indicado es acudir con un quiropráctico. Foto: culturaacolori.it.

prescriba el tratamiento indicado para cada situación.

No obstante, es muy común la mala práctica de manipular incorrectamente los huesos del cuello o la espalda los cuales tienen una

conexión directa con la columna vertebral.

Hacer la manipulación uno mismo o acudir a un “huesero” implica un riesgo que puede llegar a agravar el problema en vez de

resolverlo.

La rutina laboral es responsable en muchas ocasiones de que las personas intenten resolver sus molestias de este tipo de una manera rápida e improvisada.

“Hoy en día se reconoce que el estrés laboral es uno de los principales problemas para la salud de los trabajadores y para el funcionamiento de las empresas para las que laboran”, asegura un estudio de la Organización Mundial de la Salud.

Explica que un trabajador estresado suele ser más enfermizo, estar poco motivado, ser menos productivo y tener menos seguridad laboral; además, la entidad para la que trabaja suele tener peores perspectivas de éxito en un mundo competitivo.

“El estrés puede estar ocasionado por problemas domésticos o laborales. Por lo general, los empleadores no pueden proteger a sus empleados contra el estrés originado fuera de trabajo, pero sí pueden protegerlos contra el estrés de su actividad laboral”, concluye el documento.

Michelle Salazar Ellatinoonline.com

# $ % &' () (*$ + , % , $

El Latino - San Diego

Artritis causa ausentismo

Septiembre 14 al 20 del 2018

!"

La artritis reumatoide suele producir daños en las estructuras articulares por lo que causa dolor y rigidez. Foto: elconfidencial.com.

!"#$%&'()(#$(*+)($,"$+()-()"$.$-&")+"$ (+"/"$0($,"$120"$#3*$%4#$/)3-,21(#$"$ /"0(-()$,"$(*5()%(0"0

SAN DIEGO.- La artritis reumatoide afecta entre el 1 y 1.5 por ciento de la población mundial.

Se trata de una enfermedad inflamatoria de causa autoinmune que ocasiona inflamación y destrucción de tejidos por anticuerpos propios. Es un padecimiento crónico potencialmente incapacitante para el que no existe cura.

Cifras oficiales de la Organización Arthritis Rheumatism revelan que la artritis reumatoide es una de las mayores causas de ausentismo y retiro laboral prematuro en el mundo.

A nivel continental, 34 millones de personas de origen latinoamericano presentan discapacidad permanente y 140 millones discapacidad temporal a causa de las enfermedades reumáticas.

Existen más de 100 tipos de artritis y enfermedades asociadas. Entre las más comunes están la artritis reumatoide, espondiloartritis y la artritis psoriásica; la de mayor impacto es la artritis reumatoide.

La artritis reumatoide afecta

tanto a las articulaciones pequeñas y medianas como muñecas, codos, manos, rodillas, tobillos y hombros, así como a otros órganos del cuerpo. como piel, ojos, corazón, sistema nervioso, pulmones, sangre y aparato músculo-esquelético.

La enfermedad suele producir daños en las estructuras articulares como cartílago, huesos, tendones y ligamentos, por lo que causa dolor y rigidez articular por las mañanas, que va afectando progresivamente la movilidad, así como fatiga y debilidad que terminan por conducir a la discapacidad de las personas afectadas.

Todavía no se sabe la causa exacta de la artritis reumatoide; sin embargo, el sistema inmunológico del cuerpo desempeña un papel importante en la inflamación y en el daño que ocasiona el padecimiento en las articulaciones. El sistema inmunológico es la defensa del cuerpo contra bacterias, virus y otras células extrañas.

En la artritis reumatoide, el sis-

tema inmunológico ataca a las propias articulaciones y pudiera afectar a otros órganos del cuerpo. Las células del sistema inmunológico invaden los tejidos de las articulaciones y provocan inflamación. Estas células en el tejido y en el líquido de la articulación producen muchas sustancias, entre las que se incluyen enzimas, anticuerpos y citosinas, que atacan la articulación y pueden dañarla.

El principal factor de riesgo para la artritis es la predisposición genética, se ha comprobado que debido a ello puede aumentar hasta un 70% la posibilidad de desarrollarla.

Los genes que están asociados con la artritis reumatoide son más frecuentes en la población anglosajona. Sin embargo, no todas estas personas llegarán a desarrollarla. Se cree que estos genes generan, en algunas personas, una susceptibilidad o tendencia a incrementar el riesgo de desarrollar la enfermedad.

Ministro Martín Villaseñor Matrimonio Civil incluyendo licencia

❤ Matrimonio Civil incluyendo licencia ❤ Ministro autorizado por el Condado. ❤ Capilla adornada con flores. ❤ Ceremonia formal personalizada. ❤ Marcha nupcial para celebrar. ❤ No se Requieren Análisis Médicos ni residencia permanente. ❤ Servicio a Domicilio (precios especiales)

Dos décadas de Experiencia

(619)

420-6033

1185 3rd Ave. Chula Vista, CA 91911

Nuestros horarios son: L-V de 10:00am a 5:00 pm. Sab. 10:00 am a 1:00 pm.

Servicio a domicilio en todo el Condado de San Diego

Es fundamental el diagnóstico oportuno de la enfermedad mediante pruebas clínicas y de laboratorio, además de ultrasonido y radiografías.

Si el diagnóstico se realiza en los primeros 6 meses de los síntomas, se puede evitar hasta en un 80% el daño estructural en las articulaciones y mantenerlas libres de signos y síntomas.

Las mujeres entre la tercera y cuarta etapa de la vida son más proclives a padecer artritis, aunque los hombres no están exentos de padecerla.

Los síntomas varían de una persona a otra y en casi todas las personas también varían de un día para el otro, aunque siempre existe un cierto grado de artritis.

En algunas personas, la enferme-

dad puede ser leve, con períodos de actividad (en los que la inflamación de las articulaciones empeora) conocidos como períodos de agudización. En otras, la enfermedad permanece activa continuamente y empeora, o progresa con el paso del tiempo.

Michelle Salazar Ellatinoonline.com

!"

# $ % &' () (*$ + , % , $

Septiembre 14 al 20 del 2018

El Latino - San Diego

Contagio en SDSU !"#$%&'()'"*'+%,-)./,(*('0/1*1*"'()'2*%'3,)4&'.)/#"15',%6)71*(&'8'9#(&':*;).'7&%1*4,*(&'*'&1.&/ SAN DIEGO.- La Agencia de Servicios Humanos y de Salud del condado de San Diego informó que un estudiante de la Universidad Estatal de San Diego, SDSU, fue infectado por la bacteria meningocócica y está siendo tratado en un hospital local.

Los Servicios de Salud para Estudiantes de la Agencia de Servicios Humanos y de Salud del condado, en coordinación con la universidad, recomendaron a los familiares y personas cercanas al estudiante, que reciban antibióticos lo más pronto posible para evitar una posible infección.

Los antibióticos se estarán suministrando gratuitamente en los Servicios de Salud Estudiantil de SDSU cada viernes de 10 de la mañana a 4 de la tarde.

Se informó también que los posibles contactos potenciales pudieron haber estado expuestos el fin de semana del 31 de agosto y los días posteriores, específicamente durante los eventos de

reclutamiento de hermandades en el campus.

En relación al caso, la oficial de salud pública del condado, Wilma Wooten, dijo que la bacteria meningocócica puede ser grave y mortal si no se trata a tiempo, sin embargo, no se transmite por contacto casual.

“Por tanto, el riesgo para aquellos que no estuvieron en contacto estrecho y directo (con el estudiante) es mínimo”, enfatizó la oficial.

Wooten agregó que cualquier persona que haya estado expuesta se mantenga alerta a síntomas que podría padecer y busque ayuda de inmediato con las autoridades de salud de la universidad o con un médico de confianza.

Este 2018, se han reportado 8 casos de meningococo en el condado de San Diego y en promedio se han registrado 10 personas infectadas anualmente en los últimos 5 años.

Un estudiante de SDSU fue víctima de la bacteria meningocócica y pudo haber infectado a otros. Foto: oneclass.com

La bacteria meningocócica es un germen que causa la meningitis, que es una infección de las mem-

branas que recubren el cerebro y la médula espinal.

Los síntomas de la enfermedad incluyen fiebre, dolor de cabeza fuerte, letargo y rigidez en el cuello.

En caso de presentar estos síntomas debe acudir a una sala de emergencias o con un médico

para que le realice un diagnóstico para identificar una posible infección de la bacteria.

El modo de contagio es a través del contacto cercano compartiendo utensilios para comer, vasos, cigarros, pipas o botellas de agua. Además, es riesgoso besarse y convivir con la persona infec-

Este 2018, se han reportado 8 casos de meningococo en el condado de San Diego. Foto: igerontologico.com

tada en lugares cerrados.

El tiempo que puede transcurrir entre la exposición a la enfermedad y la aparición de los síntomas escila entre dos y diez días. Por ello, se hace un llamado urgente a los posibles contactos con el estudiante enfermo para que acudan a recibir antibióticos.

De igual manera, las autoridades sanitarias ponen a disposición una vacuna para prevenir ciertos brotes del meningococo, la cual se aconseja suministrar rutinariamente a los niños y adolescentes de 11 a 18 años de edad, así como a los próximos alumnos que están por ingresar a la universidad si recibieron su última dosis antes de los 15 años.

Michelle Salazar Ellatinoonline.com

Septiembre 14 al 20 del 2018

El Latino - San Diego

#$%&'($

!"

!"#$%&'()*#+,-(%"'% Anuncia Club Aztecs su arranque de temporada; reconocimiento al apoyo de El Latino San Diego SAN DIEGO.- En un ambiente festivo y de júbilo, el Club Aztecs de San Diego la tarde el jueves 6 de septiembre se anunció el arranque de su participación en la temporada 2018-2019.

El popular Parque ‘Del Ala’ fue el escenario del evento, en el cual el presidente y el vicepresidente Alejandro Gutiérrez y Eliud Campos, respectivamente, agradecieron el esfuerzo de los entrenadores, padres de familia y niños, en un Club que ya ha cumplido dos décadas y media de servir a la comunidad, en su mayor parte

latina.

Al inicio del evento, Alejandro Gutiérrez entregó un reconocimiento a El Latino San Diego y su fundadora, Fanny Miller, al cumplir este año su 30 aniversario y su labor de apoyo a favor del fútbol sóccer local.

Luego aparecería la belleza y ritual único de la Danza MexicaAzteca, una tradición interpretada magistralmente por la Familia Jiménez y que encantó a los asistentes en una festividad que Aztecs revive tras casi una década de receso.

Además de la popularmente llamada Danza Azteca, se disfrutó la magia de un bailable regional mexicano, que realizaron vistosas estampas, muy aplaudidas por el público que se dio cita al evento.

No conocen la tradición de nosotros, pues que somos mexicanos. Entonces tratamos de conservar esa cultura.

Claudio Jiménez, un voluntario del grupo de Danza en el Centro Comunitario de Linda Vista explicó a los asistentes el significado de la danza: “ahora estamos haciendo una ofrenda, una oración

Fanny Miller, fundadora de El Latino San Diego, recibió del presidente del Club Aztecs, Alejandro Gutiérrez, el reconocimiento al semanario, que cumple 3 décadas de servicio a la comunidad.

por el juego que empieza de los niños aquí. Y es un gusto para nosotros venir a compartir esta energía, que para nosotros es sagrado.

Es muy sagrado y de corazón para compartir con todos. Me dio mucho gusto que entraran los niños a compartir con nosotros”.

Y en efecto, jugadores (as) del Club compartieron la experiencia de baile con los danzantes.

Entrevistado al término de su

Los equipos desfilaron acompañados por sus entrenadores.

participación, Claudio dijo a El Latino, que “desde el 2012 nosotros empezamos con este camino. Ya desde ahí practicando un grupo aquí, otro grupo allá. Ahora, nosotros estamos en Linda Vista, y nuestro enfoque es los niños, la juventud más que nada porque queremos llamar la atención, que no anden haciendo cosas que no deben en la calle”.

“Entonces, de paso nosotros lo que hacemos nosotros es enseñarles esa raíz que no se olviden de dónde vienen, que conozcan su identidad, más que nada y que esa es una tradición que debe-

mos llevar todas las generaciones futuras, siempre. Ese es el enfoque”.

Sobre la tradición y la importancia de preservar las raíces, el entrevistado insistió: “tenemos que rescatarlas, de alguna manera, pues ellos son las semillas del futuro, más que nada los niños”.

Cabe mencionar que el evento culminó con el desfile de los equipos, encabezados por sus entrenadores, a los que se les agradeció su esfuerzo.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com

!"

#$%&'($

Septiembre 14 al 20 del 2018

El Latino - San Diego

¡Termina en México! !"#$%&'(%)*('+,%#*-#,*".&'*(%#.(/*&'+&%#0+*/%# 1(2.&,%#3.(.,%&.#."#0%(.,%4 CULICAN, SINALOA.- Para no pocos, Diego Armando Maradona, el líder de aquella selección de Argentina que conquistó la Copa Mundial México 1986, llega al equipo de Ascenso, Dorados de Sinaloa, en plena debacle.

Su más reciente ‘show’ lo ‘exhibió’ en el Campeonato Mundial de Rusia 2018, donde hizo señas impropias y mostró actitudes tan extrañas, al grado que la Federación Internacional de Fútb0l Asociación (FIFA), lo despidió como Embajador del organismo internacional de fútbol.

Después de haber ‘coquetado’ con el gobierno cubano de Fidel Castro y haber ‘superado’ problemas con la adicción a las drogas, “El Pelusa’ –como llaman al prolífico delantero argentino- fue entrenar –con más pena que Gloria, a los clubes árabe, el Al Fujaira y luego al Dynamo Brest, un equipo de Belorrusia.

Hoy Diego es un crítico no sólo del fútbol de su país, Argentina, sino del mexicano, a quien seña-

¡Demostrar que es el mejor! lado como un conjunto que es cliente seguro de la derrota en el quinto partido, lo cual es absolutamente cierto, como se demostró en el reciente mundial.

Los Dorados de Sinaloa, que en su sitio de Internet, dan una gran bienvenida a Maradona con la frase “Bienvenido Diego al Gran

pez”, ocupan el décimo tercer lugar en la table de la Liga de Ascenso, con 3 derrotas y 3 empates y recién despidieron a su entrenador, Francisco Ramírez.

Servicios El Latino Ellatinoonline.com

5+6(.#7%(#"+6(.8#*&#49# ,+)+4+:&8#694$.(;&# <=.&*"%>#?#@%"%)A+& LAS VEGAS, NEVADA.- Es una pelea que definirá quién es el mejor, libra por libra, en la división de Peso Medio (de las 160 libras).

Los boxeadores Saúl ‘Canelo’

Alvarez y Gennady Golovkin se enfrentarán por segunda ocasión, luego de que la pasada contienda, la contienda culminó en empate, en la que fue considerada por el Consejo Mun-

dial de Boxeo (CMB), como la mejor contienda boxística del 2017.

Las apuestas favorecen al de Kazajistán, aunque el mexicano ha prometido que dará todo arriba del ring en una fecha, el 15 de Septiembre, en que se conmemora el Día que el cura Miguel Hidalgo y Costilla hizo retumbar el badajo de la Iglesia para anunciar el inicio del Movimiento de Independencia.

La independencia, sin embargo, ahora la buscarán ambos púgiles que quieren demostrar que sólo uno es el mejor.

En cuanto al récord, ‘Canelo’ aparece con 49 victorias, 1 derrota y 1 empate, mientras Golovkin muestra un registro de invicto con 38 victorias, 0 derrotas y 1 empate, pero con menos peleas.

Los detalles más finos muestran, sin embargo, que Alvarez es más joven, con 28 años de edad, contra 36 de Golovkin, pero Kajazo cuenta cdon mayor estatura y alcance con 5 pies, 10 pulgadas (1.76 centímetros) en tanto el boxeador aztca tiene 5 pies, 9 pulgadas (1.75 centímetros).

Horacio Rentería ellatinoonline.com

!" El Latino#$%&'()'$*'!+',-*'!.() - San Diego

$300 DLLS SEMANALES!! 5 Vendedoras/es 3 hrs por la tarde. No ocupa carro ni Ingles logan (619) 681-3491 CASA PALMERA SOLICITA Personal para lavanderia y recamareras, fines de semanas requeridos, (858) 724-2110 14750 El camino real del Mar Ca,92014

EMPRESA ESTABLECIDA EN SAN DIEGO SOLICITA planchador con experiencia en vestidos de seda para tintoreria de alta calidad.

Interesados favor de llamar a Juanita a (858)-454-2375.

Gracias

ESTAMOS SOLICITANDO Lolita's Mexican Food esta solicitando cocineros Ofrecemos: · Pago competitivo · Trabajo de tiempo completo y parcial · Comida gratis en horas de trabajo · oportunidad de crecimiento Requisitos: · Buen cocinero . Actitud positiva · Jugador de equipo · Experiencia en ambiente r· pido · Disponible trabajar las noches y fines de semanas Por favor de aplicar en persona en una de nuestras 6 ubicaciones, o en nuestro sitio Web. http://lolitascareers.c om/

KOALITY TRANSPORT INC. Solicita Choferes Requisitos: *Licencia Clase "A" *2 AÒos de Experiencia *Reporte DMV Viajes Locales en Ca, y los 48 estados, Sueldo competitivos info (619) 318-9195 Gabriela

SE SOLICITA TRABAJADORES LKQ Pick Your Part busca personal para trabajar en la yarda tiempo completo, con beneficios. Se requiere limpieza de carros, desmontar ll antas, trabajar con quÌ micos, gasolina, remover partes de caro, jardinera, y otros aspectos. Por favor de llamar para m· s informaciÛn 760 -757-7772 o 800-962 -2277 estamos abiertos los 7 dÌ as a la semana.

SE SOLICITA PERSONAL PARA LIMPIEZA DE OFICINAS, ESCUELAS, GIMNASIOS ETC ETC. AREAS DE MIRA MESA, POWAY SAN DIEGO Y RANCHO BERNARDO COMUNICARSE DESPUES DE LAS 2P/M (760 )270-8105

SE SOLICITA UNA PERSONA PARA MANTENINIENTO en Hotel Dana on Mission Bay, bilingue que tenga experiencia en matenimiento y que tenga horario flexible, por favor enviar resumen al correo. eeufracio@th edana.com Û llamar a el (619)222-6440 SE SOLICITA cocineros y lavaplatos para un restaurante italiano de mariscos y carnes en Carlbad. El pago comienza en $12 a $19 por hora, dependiendo de la experiencia y las habilidades. los solicitantes deben aprobar E-Verify.

Las posiciones se abren de inmediato. por favor, pÛnga se en contacto con Dana al (760)908-2516

!"

Latino, SeptiembreEl 14 al 20publicación del 2018 semanal

SOLICITAMOS Personas para vender servicios de cable para la compaÒÌ a de Cox Cable pagamos buena comisiÛn con o sin experiencia en ventas.

(619) 382-6607 SOLICITO COCINERO (AS) con exp. en plancha.

En el · rea de Mission Beach P/time Emilio/Maria Tel (619) 669-5449 y (858)488-4436 SOLICITO COCINERO/A Y CAJERO/A EN RANCHO BERNARDO Informes: (619) 250-8316

SOLICITO COCINERO/RA Con experiencia de Taco Shop. Turnos variables, en Spring Valley y San Diego.

Sombrero Mexican Food (619) 980-4348 SOLICITO COCINERO con exp. en comida china $12.50 a $16.00 p/Hr Tel. 619 818-8549 preguntar por kevin SOLICITO PERSONA con experiencia en alteraciones de ropa, como vestidos de novias. En Chula Vista, horario flexible.

TEL 619 341-1567 CON OLGA SOLICITO COCINERO/AS Con experiencia en comida mexicana (Tacoshop) ESCONDIDO,de $13.50 a $16.00 p/hr. dependiendo de exp.

(619)836-3102 (619)977-0803

BUSCO EMPLEO Limpiando casas, cuidado de niÒos , y cuidado de adultos cocinar y limpiar (619)777-0414

FREDDIE MOVIL MECHANIC Servicio a domicilio, Se acceptan tarjetas.

(619) 540-6527 MECANICO ELECTRICO AUTOMOTRIZ Mec· nica en general, problemas electricos, preparaciÛn para SMOG, trabajo a domicilio de calidad,buen precio y garantizado (619)722-0408 MECANICO A DOMICILIO tune up, Brakes, ect.

Tel 619 599-2730 MECANICO MOVIL Frenos, diagnÛs ticos bandas de tiempo suspensiÛn y soldadura Tel 619 674-2504 R RUN RITE Mec· nico General a Domicilio, y di· gnostico.

(619) 312-5999

DELINEADO PERMANENTE Cejas, ojos, labios, y extensiones de pestaÒa s.

(619) 200-5681.

NO EXPONGAS TU MICA CRUZANDO DIARIO!! Rento traila propiedad privada cerca de garita de Otay.

Bus 905. incluye luz y agua. $750+ Dep. (619) 929-4194.

RENTO RECAMARA Amueblada para un matrimonio o persona sola en Sur San Diego Tel (619) 934-4646 (619)616-9060 RENTO SALA En Chula Vista Lugar tranquilo sin vicios $420.00 +Dep. Tel. 619 253-4586 SE RENTA RECAMARA AMUEBLADA Con utilidades incluidas.

(619) 864-2283 TRAILA EN TIJUANA $80Dlls. para 1 persona (619)3174908 (664)532-0832

SE RENTAN TRAILAS EMPEZANDO $850 + Deposito. espacio para 2 personas Util.

NO incluidas. en Chula Vista Ca, por la Broadway y H. Aplicacion $45 por persona.

(619) 306-6296

EN OCEAN BLUFFS CASA MANUFACTURADA CON VISTA PANORAMICA AL MAR COMUNIDAD PARA ADULTOS DE 55+ Completamente remodelada ultra domesticos nuevos 3 rec 2 baÒos $112,000 inf.(619)438-9877 (619)799-8781 Lic#00993090 SE VENDE CASA EN TIJUANA 4 REC/2 BA dos pisos con sala, comedor, cocina, 4 departamentos de 1 recamara en excelentes condiciones lote de 1276 m2 cerca de centro comercial y via rapida.

Tel: 661 435 1411 con Mike.

LUGAR PARA DESCANSO ETERNO. GLEN ABBEY EN BONITA CA, EN PAGOS, lugar para 2personas ya ensementado, abierto y cerrado de caja y lapida incluido. A solo $15,000 Dlls. $5,000 de enganche, se piden $3,000 al hacerel trato $2,000 en un mes. Los $10,000 restantes en comadas mensualidades info: para citas (619)573-7987

PLOMERO HONESTO Instalaciones y drenajes (619) 301-7832 (619) 410-5585

CABRALES ELECTRICIDAD PlomerÌ a,Drenaje,ReparaciÛne s,Boilers,Llaves,BaÒo.

(619)288-7437 (619)827-5660

JACQUES CONSTRUCCION Se hace todo tipo de construcciÛn en General.Adicciones de cuartos, permisos,ventanas,techos, electricidad,plomerÌ a,stucco, hojas de yeso, acabado de carpinterÌ a,instalaciÛn de gabinetes de cocina y baÒos patio de cemento y banquetas 100% garantizado (619) 791-6232 (619) 918-5721

REPARACIONES E INSTALACIONES De plomerÌ a y gas.

Presupuesto GRATIS! llamar a Samuel 619 552-6388 REPARACI” N DE Lavadoras, refrigeradores, secadoras.

(619) 994-5681 (619) 403-0873

28 !"

!"#$%&'%"(%)*%+,(%)-&' Septiembre 14 al 20 del 2018

El Latino, publicaciรณn semanal El Latino - San Diego

29 El Latino -!"#$%&'%"(%)*%+,(%)-&' San Diego

El Latino, publicaciรณn semanal

Septiembre 14 al 20 del 2018

CONTRATANDO

Para posiciones de: LIMPIEZA Y ENCERADORES Para las areas de: Kearny Mesa,

Escondido, Oceanside, Vista, Carlsbad, y alrededor de el Condado de San Diego.

Turnos disponibles: Hay varios turnos disponibles

Aplicar en persona de Lunes a Viernes 8:00 am - 3:30 pm 8001 Vickers Street, San Diego CA 92111

!"

!" !"

El Latino, publicación semanal El Latino - San Diego

#$%&'()'$*'+,'-.*'+"() Septiembre 14 al 20 del 2018

!"#$%&'#(#$)*&*+')(, $5.00 por semana o $20.00 por 8 semanas.

Escriba su anuncio de manera breve, hasta “25 Palabras”.

-)*.#$"&$+)(/)$0&*/1 +1*$"&"$.)/1"$ 2#("1*)3#"$4 tNombre tDirección tNúmero de teléfono tEfectivo, Cheque, o Money Order Por cortesía conteste todas las cartas que reciba.

Déjele saber a la persona que sí recibió su carta aunque usted no está interesado.

2)()$(#"21*.#(4 $3.00 por carta Escriba su carta y coloque el número del anunciante en la parte anterior del anuncio.

Ex: NO#__ __ __ __ No olvide colocar en la carta su número de teléfono para que la persona se comunique con usted.

Att: Club del Amor PO Box 120550 SAN DIEGO, CA. 92112

EST… ANUNCIO ES para ti mujer, perguntate! Te guastaria casarte? Tienes 60 aÒos o mas? Soy Manuel! #018 HOLA, ME LLAMO pablo y busco una dama sincera, honesta y afectuosa. Para Tener una amistad para que podamos platicar y pasear. Si desea comunicarse, envÌ e su n˙me ro de telÈ fono! #021 CABALLERO 51, TRABAJADOR, deta llista, catolico, no feo, mido 6'1. Deseo conocer dama sincera, carinosa para una relacion seria. #004 HOMBRE EN LOS 60's, 5.7-174L. Planes de jubilacion desea conocer dama de 45 a 50 anos. Hogarena, limpia, sin vicios que se sienta sola para una bonita y el tiempo, nospueda dar una respuesta; por favor escribeme que con mucho gusto yo te contesto, de antemano gracias! #028 CABALLERO MEXICANO BUSCA amigas para tomar un cafe y platicar, edadas de 35- 62. yo tengo 60 anos! #030 Busco mujer limpia y onesta de 60 anos en adelante le agrade hacer compras y ventas y tenga deceos de tener un buen companero, no importa que viva en tijuana. #032 HOLA SOY RICARDO buscando dama de 60 a 70 aÒos que tenga interes de casarse. Hay que continuar viviendo! #009 BUSCO MUJER DE 40-70 aÒos para amistad y si dios permite luego matrimonio. Soy soltero 68 aÒos latino, bilingue, 5'8 alto, 175 lbs, fisico muy fuerte.

Economicamente, con propio negocio. No vivas reprimida por los fracasos del ayer cobra animo para hacer un nuevo intento! Envia tu telefono! #008 HOLA CABALLERO DE 57 aÒos buscando dam· de 50 y adelante. Para una relacion seria, no vicios. Que sea sincera, que se sienta sola al igual que yo. Soy bien trabajador, responable, y vivo solo. #024

HOMBRE DE 62 aÒos . recien jubilado, 5'6, 176lb desea conocer dama sin vicios que se sienta sola al igual que yo. Por favor si puedes enviar foto ( no es necesario) espero tu respuesta gracias! #002 HOLA SOY HOMBRE muy trabajador, sin vivios, respetuoso y muy responsable.

Busco dama de 30 a 50 anos para bonita amistad y por que no para una relacion bonita. escribeme! #027 NO VICIOS, CARI— OSO, y hogareÒo.

Que mas quiere! # 017 HOLA! DAMAS MI nombre es George. Estoy en busca de dama para relacion seria, y asi llegar al matrimonio, seamaos honestos, gracias! # 019 CABALLERO ALTO ESTATURA 6'2, bien parecido, ojos verdes,43 aÒos de edad decea establecer amistad sincera con seÒor ita entre 35 o 40 aÒos de edad. Si deceas entablar amistad puedes contactarme por medio de este anuncio. #034 HOMBRE PENSIONADO, TRABAJADOR soltero sin vicios. Busca una dama para una relacion, amista o possible matrimono. Que le guste caminar en el campo o playa. No juegos! #033

SOY UNA SE— ORA chaparita. Tengo 64 aÒos morena, clara.

Tengo pelo corto y ojos cafe. Me Gustaria encotrar un compaÒe ro para el resto de nuestra vidas. Me gustaria que tenga 68-70 aÒos , que sea legal, que sea trabajador, carinoso, que no tenga problemas, ni vicios.

Enviame tu telefono para comunicarme contigo. Te estare esperando! #010

HELLO, I WOULD like to meet a gentleman between 65-70 for friendship/relationship.

No smoker or drinker. I am a mexican lady who just retired from the field of education and living in san diego.

If interested in getting together and get to know more about each other then send me your phone number and best time to call. you never know! #012 DAMA HONESTA, TRABAJADORA me gustaria conocer caball ero, trabajador, honesto, sin vicios, alto de 46 a 50 anos. Para bonita amistad y posible relacion! #005 SOY UNA PERSONA de 73 anos, alta, catolica, quiero encontrar amistades ambos sexos para salir a tomarnos un cafe y para tener con quien platicar, personas serias. Solo amistad!

Que sean de san diego y personas de acuerdo ami edad. #007 HOLA SOY UNA sra de 59 aÒos , soy muy alegre. Me gusta la vida sana. Morenita de pelo largo y ojos cafes.

Me gustaria conocer un caballero de 60 a 70 aÒos que no tome ni fume. Me llamo mary Mendoza! #016 HOLA SOY SE— ORA de 69 aÒos . Me gustaria conocer un caballero. Primeramente para amistad y despues dios dira. Que sea sincero y de buen corazon, que no tenga vicios, que sea detall ista, que no este tan chaparito, que tenga sus papeles legales. Yo soy morena clara, pelo cortito. Me gusta caminar, no tengo vicios.

Soy muy limpia, soy catolica. Me llamo Maria, soy residente legal. Comunicate conmigo, no te arepentiras! #020 HOLA ME GUSTARIA conocer caball ero de 55-65 edad.

Debe ser serio y positivo. no requiere tener figura athleta o tener mucho dinero pero debe tener capacidad de amar y desear ser amado. #026

SOY UNA DAMA carinosa de la tercera edad , estatura 5'1 De buenos sentimientos, tes blanca cabello corto, religion cristiana, muy limpia quiero conocer caballero entre 69 y 70 anos de edad que sea sincero, carinoso, que decea compartir su tiempo para pasear y caminar por la playa los fines de semana.

Gracias por leer mi carta.# 031 DAMA DE LA tercera edad, Honesta, buenos sentimientos, sin vicios, limpia, Hogarena, deseo relacionarme con caballero, mismas caracteristicas. De 78-80 anos, no juegos, seriedad! #029

DAMA AMOROSA DE buenos sentimientos, catolica, positiva, limpia, buena cocinera, USA citizen, chaparrita, 60s, no vicios. Deseo conocer caballero con gustos similares! #006 SOY UNA MUJER divorciada con hijos grandes. Tengo 55 aÒos , me gustaria conocer hombres que esten bien economicamente sin compromisos para una amistad. Salir platicar y conocer. Vivo en san diego quiero un hombre platicador que tenga buen caracter que no este feo que le guste salir! #011

HOLA ME LLAMO Isabel, busco un hombre cristiano hogareÒo que le guste el negocio a mi me gusta comprar y vender cosas, eso es negocio y ser un esposo hasta el final de nuestras vidas! #014 LATINA 45 A— OS soltera, blanca, peso promedio, sin vicios, buenas costumbers, fiel, creyente en dios.

Me gusta viajar, diversiones sanas. Deseo conocer caballero de 45 a 55 sin vicios, ni compromisos, fiel, trabajador. Para bonita amistad y posible relacion. no juegos! #001

!"#"$%#&'("#)*$ +*,-#$.*#/&0&-$*'$ 1)2%$(*)$3+-#4$ )*.$5*(&+-.$ "+"%)*+*'6*$ *.0#&%&#$.2.$0"#6".$ 0-'$)*6#"$)*7&%)*$8$ (*$+-)(*9$:#"0&".9

El Latino - San Diego

Septiembre 14 al 20 del 2018

!"

!"

Septiembre 14 al 20 del 2018

El Latino - San Diego