El Latino San Diego Newspaper

ESTABLECIDO EN 1988

EDICIÓN 46 VOLÚMEN XXXII

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KAMALA HARRIS

NOVIEMBRE 13 AL 19, 2020

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Estados Unidos tiene por primera vez una mujer vicepresidente

AL DÍA PÁG. 8 Y 12

QUÉ DICE LA LENGUA

de una SALUD PÁG.19 persona sobre SU ESTADO DE SALUD

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VARIEDADES GOURMET RECETAS PASO A PASO PARA QUE TE LUZCAS Y SORPRENDAS A LOS TUYOS CON UNA DE LAS COMIDAS MÁS RICAS.

SABORES PÁG.16

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Noviembre 13 al 19 del 2020

El Latino - San Diego

Noviembre 13 al 19 del 2020

El Latino - San Diego

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Fanny E. Miller Oficina Principal: 1105 Broadway Suite 206 Chula Vista, CA. 91911 Tel: (619) 426-1491 Fax: (619) 426-3206 Mailing P.O. Box 120550 San Diego, CA 92112 Lunes-Viernes de 8:00 a 6:00

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Maria Sahagun

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El Latino es una publicación semanal sirviendo la comunidad del Condado de San Diego.

Fundada en 1988. El Latino es una publicación de propiedad minoritaria, hispana y mujer.

Cartas de opinion son bienvenidas con la información personal de su autor.

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Educación

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El Latino - San Diego

Cómo hacer que el En el entorno de aprendizaje a distancia del año académico 2020-21, se ha dado prioridad a ciertos tipos de clases y el día escolar ha perdido parte de la estructura y la sociabilidad que ofrece el aprendizaje en persona.

Frente a estos desafíos, ¿cómo puede hacer que el aprendizaje a distancia sea más gratificante y divertido para su hijo? Considere los siguientes consejos e ideas:

aprendizaje a distancia sea más gratificante y divertido

La educación a distancia no tiene que ser un martirio para sus hijos.

- FOMENTE LAS SESIONES DE ESTUDIO EN VIDEO: La socialización es un aspecto invaluable de un día escolar tradicional. Desafortunadamente, el aprendizaje a distancia puede ser mucho más aislante. Haga que su hijo invite a sus compañeros de clase a formar

un grupo de estudio a distancia.

Esto ayudará a reforzar las lecciones, hará que el aprendizaje del material sea más interactivo y proporcionará una oportunidad muy necesaria para que los estudiantes socialicen.

- REINCORPORE LA EDUCACIÓN MUSICAL: ¿Se han cancelado las clases de música este año? Su hijo aún puede cosechar los beneficios de la educación musical tocando un instrumento Aprender a tocar el teclado no sólo es divertido, sino que puede

ayudar con la ciencia, las matemáticas y el aprendizaje cognitivo.

Los estudios han demostrado que los niños y adultos con entrenamiento musical tienen mayores habilidades en un área llamada funcionamiento ejecutivo.

- PROGRAME EJERCICIOS AL MEDIODÍA: Puede que la educación física ya no forme parte del plan de estudios de su hijo, pero aún puede hacer tiempo para el movimiento. Programe un bloque de tiempo sin pantalla cada día para reemplazar la clase de gimnasia o el recreo. Anime a los niños a moverse y, si es posible, a tomar un poco de aire fresco. Volverán a su siguiente clase frescos y con mayor concentración.

- DOMINE LAS MATEMÁTICAS EN CASA: Las matemáticas pueden ser una materia especialmente difícil de dominar a distancia.

Pero las nuevas herramientas pueden ayudar a los estudiantes a comprender conceptos complejos. Por ejemplo, ClassPad.net es una herramienta orientada al K-12 y más allá que excede la

funcionalidad de una calculadora.

Entre sus muchas características se encuentran un transportador y una brújula virtuales, y un editor de texto basado en las matemáticas que proporciona un rico surtido de plantillas matemáticas.

Esta calculadora basada en la web también ofrece a los usuarios la posibilidad de crear carpetas, organizar y compartir el trabajo.

Estas herramientas son gratuitas para educadores y estudiantes y pueden eliminar la necesidad de una costosa calculadora gráfica.

Para registrarse u obtener más información, visite ClassPad.net.

- CREAR OBRAS MAESTRAS DIGITALES: El arte sigue siendo un tema importante para los niños, aunque no se ofrezca este año.

Sin embargo, no es necesario que instales un estudio de arte completo en tu casa para que los niños puedan crear obras de arte en diversos medios. Las aplicaciones digitales imitan el acto de dibujar, pintar, ilustrar, hacer collage y más, ayudando a construir una base de habilidades y a sentar las bases para una mayor exploración.

Aunque algunos de los desafíos del aprendizaje a distancia son inevitables, hay muchas maneras en que las familias pueden hacer que la experiencia sea más positiva para los estudiantes.

Por Statepoint

Al Día

El Latino - San Diego

San Diego es la sexta ciudad de Estados Unidos que realiza mayores acciones para reducir las emisiones de Gases de Efecto Invernadero.

Foto José Antonio Avilés

SAN DIEGO.- San Diego es la sexta ciudad de Estados Unidos que realiza mayores acciones para reducir las emisiones de Gases de Efecto Invernadero (GEI), así lo señala un estudio nacional realizado por The Brookings Institution.

Al examinar el progreso de la acción climática en las 100 ciudades más grandes del país, el informe “Promesas y Progreso” proporciona un análisis de la política y las acciones climáticas de cada localidad, incluso teniendo en cuenta el impacto de la pandemia COVID-19.

“La ciudad de San Diego ha servido durante mucho tiempo como modelo para otras ciuda-

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Una estrategia del Plan de Acción Climática de San Diego requiere reducir las millas recorridas por los vehículos. Foto José Antonio Avilés

Ciudad ambiental San Diego destaca en acción climática des cuando se trata de tomar medidas climáticas”, señaló el alcalde Kevin L. Faulconer, a través de un comunicado.

Para crear la clasificación, The Brookings Institution examinó los niveles de emisiones de GEI en cada localidad y así determinó que San Diego redujo los índices hasta un 21% entre 2010 y 2017.

“Esta clasificación nacional es un ción Climática. testimonio del compromiso coA principios de este 2020, la ciulectivo que hicimos como comu- dad lanzó el programa “Nuestro nidad para reducir significativa- clima, nuestro futuro: una visión mente la contaminación”, señaló ampliada para la acción climática Faulconer. en San Diego”, el cual actualizará Catalogada como pionera en la el actual proyecto ambiental cada lucha contra el cambio climático, cinco años para incorporar camla ciudad de San Diego puso enT:10"bios en leyes estatales, avances en marcha en el 2015 su Plan de Ac- tecnología y las propuestas de los

habitantes de la ciudad a través de una encuesta ciudadana.

“La clave para alcanzar nuestros objetivos de reducción de emisiones es asegurarnos de que estamos trabajando en asociación con nuestros residentes y empresas para crear equidad”,señaló Cody Hooven, oficial de Sustentabilidad de San Diego.

EMPLEOS AMBIENTALES El estudio señala que San Diego mantiene una gran concentración de empleos enfocados en tecnología limpia por encima de la media nacional.

De 2010 a 2018, la ciudad registró un crecimiento del 17.6% en trabajos de tecnología limpia, la mayoría de ellos en la industria de la construcción.

Actualmente, el transporte es la mayor fuente de emisiones de GEI en San Diego.

Una estrategia del Plan de Acción Climática de San Diego requiere reducir las millas recorridas por los vehículos y mejorar las opciones de movilidad.

José Antonio Avilés Ellatinoonline.com

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Educación

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El Latino - San Diego

Estudiantes participan

Aprendiendo inglés con Thomas Thomas Williams

en noble labor

Especial para El Latino

Expresiones, Modismos y Citaciones. ¿Has notado que los nativos de inglés pueden comunicar una idea o historia con menos palabras que alguien con el inglés como segundo idioma? La ventaja que tienen los nativos es el uso de las expresiones y los modismos los cuales toman tiempo para aprender. Los que siguen son unas expresiones y modismos muy útiles para que te comuniques más eficientemente. El uso de las expresiones te dejará decir más con menos palabras.

EXPRESIONES CON VERBOS MUY COMUNES.

La comunidad de San Diego está ayudando a pacientes de hospitales que lo necesiten y es que por cuarto año consecutivo, SDSU y la Cruz Roja Americana se unen para ayudar a pacientes del hospital a través de la campaña de donación de sangre Aztecas por la Vida. La comunidad de San Diego está invitada a unirse a los aztecas en una campaña de donación de sangre el martes 17 de noviembre, de 8 a.m. a 6 p.m. en un nuevo lugar: Pechanga Arena, 3500 Sports Arena Blvd.

La sangre que se recolecta en la campaña de Aztecs for Life ha ayudado a asegurar que los pacientes con cáncer, víctimas de trauma, pacientes de cirugía y a que otros reciban el tipo de sangre que necesitan.

“Este año escolar puede parecer diferente, pero la necesidad de donaciones de sangre se mantiene constante”, dijo Steve Schnall, director atlético asociado ejecutivo de la Universidad Estatal de San Diego. “Una gran manera de ayudar a nuestra comunidad es participar y asegurar que los pacientes del hospital tengan los productos sanguíneos que necesitan. Esperamos otra campaña de donación de sangre impactante este año, y agradecemos al Pechanga Arena por abrir sus puertas para proporcionar un amplio espacio para una campaña de donación de sangre socialmente distante”.

Las campañas de donación de sangre son un servicio esencial que proporciona una necesidad médica a los pacientes del hospital. Con cientos de campañas de donación de sangre en escuelas y universidades canceladas este otoño e invierno, los donantes y anfitriones de las campañas como SDSU y Pechanga Arena están ayudando a compensar el déficit que de otra manera podría afectar el suministro de sangre. Los pacientes confían en los

La Universidad Estatal de San Diego (SDSU) continúa con el legado de los Aztecas por la Vida en el Pechanga Arena donantes voluntarios para recibir transfusiones de sangre, ya que la sangre es perecedera y no puede ser fabricada o almacenada.

INFORMACIÓN IMPORTANTE DE COVID-19 PARA LOS DONANTES Cada centro de donación y donación de sangre de la Cruz Roja sigue los más altos estándares de seguridad y control de infecciones, y se han implementado precauciones adicionales - incluyendo revisiones de temperatura, distanciamiento social y cubrimiento de la cara de los donantes y el personal - para ayudar a proteger la salud de todos los asistentes. Se pide a los donantes que programen una cita antes de llegar a la campaña de donación y se les exige que lleven un cubrecara o una máscara mientras estén en la campaña, de acuerdo con la orientación pública de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.

Las citas son necesarias y se pueden hacer descargando la aplicación gratuita para donantes de sangre de la Cruz Roja, visitando RedCrossBlood.org, llamando al 1-800-RED CROSS (1-800-7332767) o a tráves de cualquier dispositivo Alexa Echo, y usando el código de patrocinador aztecs.

Como agradecimiento, aquellos que donen sangre recibirán una

camiseta y otros regalos, incluyendo una tarjeta de regalo de comida gratis, cortesía de Raising Cane’s, y un cupón de descuento de Woodstock’s Pizza, hasta agotar existencias.

PRUEBA DE ANTICUERPOS La Cruz Roja está analizando las donaciones de sangre para los anticuerpos COVID-19. La prueba puede indicar si el sistema inmunológico del donante ha producido anticuerpos contra este coronavirus, sin importar si un individuo desarrolló síntomas de COVID-19. Las pruebas de anticuerpos de la Cruz Roja serán útiles para identificar a los individuos que tienen anticuerpos contra COVID-19 y ahora pueden ayudar a los actuales pacientes con coronavirus que necesitan transfusiones de plasma de convalecientes. El plasma de convalecientes es un tipo de donación de sangre recolectada de sobrevivientes de COVID-19 que tiene anticuerpos que pueden ayudar a los pacientes que están luchando activamente contra el virus.

Los resultados de la prueba de anticuerpos de COVID-19 estarán disponibles dentro de una o dos semanas en la aplicación para donantes de sangre de la Cruz Roja o en el portal para donantes de RedCrossBlood.org. Un resultado positivo de la prueba de anticuerpos no confirma la infección o la inmunidad. La Cruz Roja no hace pruebas a los donantes para diagnosticar enfermedades, lo que se conoce como prueba de diagnóstico. Para proteger la salud y la seguridad del personal y los donantes de la Cruz Roja, es importante que las personas que no se sientan bien o que crean que pueden estar enfermas con COVID-19 pospongan la donación.

Por la redacción

To have just más participio pasado I have just written my first book.

He has just given me the news They have just arrived.

Acabar de más infinitivo Acabo de escribir mi primer libro. Él me acaba de dar las noticias.

Ellos acaban de llegar.

To realize I did not realize the time.

They realize the consequences.

Do you realize what can happen?

Darse cuenta de No me di cuenta del tiempo.

Se dan cuenta de las consecuencias. ¿Te das cuenta de lo que puede pasar?

There is / There are There is nothing that will stop me.

There are four people in my family.

There is a problem with the car.

Hay No hay nada que me parará.

Hay cuatro personas en mi familia.

Hay un problema con el coche.

To feel like I feel like studying English.

Do you feel like eating?

We don’t feel like working.

Tener ganas de Tengo ganas de estudiar inglés. ¿Tienes ganas de comer?

No tenemos ganas de trabajar.

MODISMOS. To do the trick.

This glue will do the trick.

Do you think that will do the trick?

Lots of water should do the trick.

Ser la solución Este pegamento será la solución. ¿Piensas que ese será la solución?

Mucha agua debe ser la solución.

To save one’s own skin He did it to save his own skin.

People will do anything to save their skin.

In a nutshell

Salvar el pellejo Lo hizo para salvar el pellejo.

La gente hará cualquiera cosa para salvar el pellejo.

En pocas palabras

In a nutshell, it didn’t work out.

Give it to me in a nutshell.

En pocas palabras, no funcionó.

Dámelo en pocas palabras.

To be off limits The office is off limits.

Don’t go in, it’s off limits.

Estar en zona prohibida La oficina está en zona prohibida.

No entres, está en zona prohibida.

Aquí están unas cuantas citaciones de motivo:

Life is like a bicycle. You don’t fall off unless you stop pedaling. – Claude Pepper, U.S. Congressman The man who has no problems is out of the game. – Elbert Hubbard The marvelous richness of human experience would lose something of rewarding joy if there were no limitations to overcome. The hilltop hour would not be half so wonderful if there were no dark valleys to traverse. – Helen Keller A life is not important except in the impact it has on other lives. – Jackie Robinson You’ve got to get up every morning with determination if you are going to go to bed with satisfaction. – George Horace Lorimer Persistence overcomes resistance.

Comentarios se pueden hacer a: spanishexaminer@yaho.com Thomas

Al Dí a

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Riesgoso El muro fronterizo se ha reforzado en 4 años

Decenas de incidentes han ocurrido a lo largo del muro que comprende el sector San Diego.

Foto Cortesía

El muro primario mide 6 metros de altura y el secundario 10 metros de altura. Foto Cortesía

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En septiembre de 2020, tres hombres intentaron escalarlo para cruzar la frontera sin embargo uno de ellos cayó y perdió la vida timadas, caderas lastimadas (de personas), este es un gran riesgo”, señaló Wendi Lee, vocera de la Patrulla Fronteriza de San Diego.

En lo que va del año fiscal 2020 se ha registrado un deceso y se han reportado 45 accidentes de personas a lo largo del muro que comprende 96 kilómetros del sector San Diego.

Con la nueva altura, caer de la barrera secundaria de 30 pies de alto podría generar una consecuencia fatal para cualquier persona.

“Todos los agentes están entrenados en primeros auxilios, además tenemos la unidad de

Borstar, una unidad diseñada para responder en caso de que algún migrante esté bajo riesgo”, recalcó Ángel Moreno, vocero de la Patrulla Fronteriza.

En septiembre de 2020, tres hombres intentaron escalarlo para cruzar la frontera sin embargo uno de ellos cayó y perdió la vida.

Las medidas más rigurosas de seguridad en los límites fronterizos del sur de California han obligado a los migrantes a buscar otras rutas ilegales de ingreso.

“A cavar debajo de la tierra o (utilizar) la vía marítima”, señaló Aaron M. Heitke, jefe de la Patrulla Fronteriza Sector San Diego.

El muro es demasiado riesgoso y los migrantes lo saben pero por la necesidad de buscar mejores oportunidades de vida arriesgan sus vidas.

José Antonio Avilés Ellatinoonline.com

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SAN DIEGO.- Hoy tiene mayor altura y es más peligroso para quienes intentan superarlo.

El actual presidente Donald Trump logró reforzar el muro fronterizo, el que divide a la frontera entre México y Estados Unidos, con vallas primarias y secundarias de acero y rellenas de concreto.

Superarlo no es nada fácil para quienes intentan alcanzar el sueño americano de manera ilegal.

Desde que el mandatario nacional tomó el poder, inició la misión de construir una barrera difícil de escalar y para esto lo dividió en dos secciones.

El muro primario mide 6 metros de altura y el secundario cuatro metros más, es decir, 10 metros de altura.

A pesar de la pandemia, agentes de la Patrulla Fronteriza reciben reportes constantes de incidentes a lo largo de la valla fronteriza.

“Brazos quebrados, piernas las-

Tabloid

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C

Al Día

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uando Daniela, una niña de apenas 11 años de edad escuchó que la nueva vicepresidente sería una mujer sintió una gran felicidad. Mientras escuchaba las buenas nuevas, la mirada le brillaba y al mismo tiempo pensaba que ella algún día podría convertirse en una Kamala Harris. Y es que el sábado 7 de noviembre la estudiante de sexto grado de primaria no se despertó viendo ni Youtube ni Tik tok, se levantó con la noticia de que el país había elegido a Joe Biden como nuevo presidente y a Kamala Harris como vicepresidenta de los Estados Unidos.

En los últimos cuatro años a Daniela como a millones de niños le ha tocado vivir bajo un gobierno que rechaza las minorías, aprendió sobre el ‘Me Too’, y actualmente vive la pandemia provocada por el ‘Covid-19’, además de ‘Black Lives Matter’, movimiento que surge a raíz de la infinidad de muestras de violencia en contra de la comunidad afroamericana.

Ella muchas veces ha sentido miedo a que por ser de origen mexicano le pueda pasar algo a ella o a su familia.“No me extraña que una mujer haya ganado, me pone muy contenta, y creo que podemos hacer más cosas con

El Latino - San Diego

Kamala Harris Estados Unidos tiene por primera vez una mujer vicepresidente

Kamala Harris, la primer vicepresidenta mujer de los EU.

ella”, dice entusiasmada, “no quería más a Trump, el dividió nuestro país”.

La elección de Harris aporta

energía y diversidad al futuro gobierno del presidente electo Joe Biden, hace desbordar de entusiasmo sobre todo a las mujeres

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que hace cuatro años vieron con horror cómo se desmoronaba su sueño de tener una presidenta cuando Hillary Clinton sufrió una sorpresiva derrota frente a Donald Trump.

“Esto es increíble, nunca tuvimos una mujer en un cargo de poder tan alto. Representa tanto. ¡Podría llegar a ser nuestra próxima presidenta!”, señaló su amiga Devi Kowlessar, una agente inmobiliaria que como Kamala es de origen indio, en referencia a la avanzada edad de Biden, 77, y a la posibilidad de que Harris, de 56, sea la candidata presidencial en 2024.

“Ahora lo que queremos es que vuelva a unir a los estadounidenses. Que una a la gente, que traiga amor”, dijo Kowlessar, que describió a Kamala como a una madre

que puede cicatrizar al país tras cuatro años de aguda polarización.

NOTA CONTINÚA EN LA PÁG. 12...

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Al Día

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Rebasa EU los diez millones de contagios y se acerca al cuarto de millón de muertes

Los científicos han advertido sobre un “invierno negro” en el que la influenza complique el Covid 19. El presidente electo planea atacar la pandemia desde el primer día de su gobierno. Cortesía.

Estados Unidos rebasó este domingo los diez millones de contagios y se aproxima a un cuarto de millón de fallecimientos por Covid 19, mientras el presidente electo, Joe Biden, se prepara para enfrentar rápidamente la pandemia.

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El mandatario entrante integró esta semana un comité científico y un plan contra el Covid 19. Sin embargo Biden sólo podrá poner en marcha su estrategia contra la pandemia cuando asuma la presidencia en enero.

El lunes, al nombrar un equipo

de transición de gobierno para erradicar el coronavirus, el presidente electo suplicó a los estadunidenses usar mascarillas en público y guardar distancia.

“Así que por favor, te imploro, usa una máscara, hazlo por ti mismo, hazlo por tu vecino. Una máscara no es una declaración política, pero es una buena manera de empezar a unir al país”, dijo el presidente.

El mandatario electo dijo que su intención es salvar vidas,“no vidas demócratas o republicanas, sino vidas estadunidenses”.

Dijo que son “excelentes noticias” que la farmacéutica Pfizer declarara el lunes que su vacuna en desarrollo contra el Covid 19 ya tiene un 90 por ciento de efectividad.

El último de los diez millones de contagios en Estados Unidos surgió en menos de una semana.

Cada día se registran en promedio más de 100,000 nuevos casos, pero en los últimos días los contagios diarios han rebasado los 130,000.

El Proyecto de Rastreo del Covid informó que el sábado había más de 55,800 pacientes hospitalizados, sin registrar aún la cifra del domingo.

Siete estados de la región norcentral del país registran en promedio diario más de 120 contagios nuevos pro cada cien mil residentes. Dakota del Norte tiene en promedio 174 nuevos casos por cada cien mil personas.

Los hospitales de 15 estados están en riesgo de colapsar por la alta demanda de cuartos de urgencias para atener enfermos de Covid 19.

La Universidad de Washington, que lleva un rastreo preciso del Covid 19 en el país y es el centro con las proyecciones más atinadas, informó que si un 95 por ciento de la población estadunidense usara mascarillas, se podrían prevenir 100,000 fallecimientos para el próximo primero de febrero, apenas días después de la toma de posesión de Biden.

El presidente electo motivó a votar esta semana a sobrevivientes, familiares y amigos de víctimas del Covid 19.

La situación local en el condado de San Diego, al cierre de esta edición,contaba poco más de 60,000 contagios y 908 fallecimientos en lo que va de la pandemia.

Manuel Ocaño

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Al Día

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Líderes locales reaccionan al resultado de la elección presidencial

Líderes locales demócratas felicitaron al presidente y la vicepresidenta electos, pero los republicanos o guardaron silencio o hicieron eco de la teoría del presidente saliente. Cortesía.

La presidenta del senado de California, Toni Atkins, de San Diego, declaro que con los resultados de los comicios en que Joe Biden y Kamala Harris resultaron presidente y vicepresidenta electos,“la esperanza ha ganado. La decencia ha ganado. La cordura ha ganado. ¡La democracia ha ganado!”.

Atkins declaró que “sé que se

avecinan grandes avances con nuestro próximo presidente, y felicitaciones especiales a mi amiga, nuestra próxima vicepresidenta, Kamala”.

El próximo alcalde de San Diego, Todd Gloria, comentó por su parte que “para aquellos que continúan pronunciando mal su nombre (Kamala Harris), ahora

pueden simplemente llamarla Señora Vicepresidenta”.

La nueva congresista demócrata en el condado, Sara Jacobs, declaró que “han sido cuatro largos años con Donald Trump en la Casa Blanca. Para muchos de nosotros, era difícil ver una salida. Todos los días había algo nuevo por lo que estar molesto o

preocupado; otra cosa desgarradora u horrible que saldrá de esta Casa Blanca”.

“Es por eso que, hoy, estoy increíblemente feliz de que podamos pasar la página oficialmente con el presidente electo Biden y la vicepresidenta electo Harris”, dijo la congresista electa.

La asambleísta Lorena González, de San Diego, primero dijo en su cuenta de Twitter “estoy llorando”, porque se sentía feliz por el resultado de la elección, pero más tarde tampoco pudo expresar alguna opinión. Emocionada declaró “no puedo dejar de llorar”.

Uno de los supervisores del condado, Nathan Fletcher, dijo que la semana pasada “fue larga, hasta que las fuentes noticiosas, incluida la Prensa Asociada proyectaron que Joe Biden era el próximo presidente. Felicidades”.

El congresista Juan Vargas felicitó al presidente y la vicepresidenta electos “por su histórica victoria. Espero trabajar con la nueva administración. Tenemos mucho trabajo por delante”.

El también congresista Mike Levine declaró que “por más difícil que sea cerrar las brechas en este país, debemos hacer todo lo que esté a nuestro alcance para intentarlo. Me enorgullece haber elegido un nuevo presidente que está comprometido con hacer ese arduo trabajo”.

Las palabras de todos esos demócrtas en el condado de San Diego contrastaron con las posiciones de los republicanos.

El alcalde saliente de San Diego, Kevin Faulconer, felicitó a Todd Gloria, quien ahora tomará su puesto, pero no tuvo palabras para Joe Biden y Kamala Harris.

Fue el mismo silencio del congresista electo Darrell Issa, quien regresa al congreso después de dos años de haberse ausentado.

El presidente del Partido Republicano en el condado de San Diego, Tony Krvaric, hizo eco de las declaraciones del presidente saliente, Donald Trump: “La elección para presidente terminará cuando los resultados estén debidamente certificados, no cuando los conglomerados de medios decidan”, dijo el representante.

Declaró que “apoyamos al presidente Trump en el uso de todas las vías para garantizar que se cuenten todos los votos legales para que el pueblo estadounidense pueda tener confianza en sus elecciones”.

Manuel Ocaño

Al Día

El Latino - San Diego

Candidato latino árabe de San Diego perdió la contienda por el congreso ante Darrell Issa Ammar Campa Najjar, el primer aspirante latino árabe al congreso, perdió la elección del 3 de noviembre luego de que sus simpatías bajaron aparentemente después de reunirse con un grupo conservador que algunas organizaciones definen como racista y de extrema derecha.

Campa Najjar, hijo de madre mexicana de Jalisco y padre palestino, perdió ante el republicano Darrell Issa, el congresista más adinerado en el país, quien se había retirado hace dos años y ahora regresa al congreso.

Pese a una enorme diferencia en recursos para las campañas, Ammar Campa se en encontraba en una contienda muy empatada todavía días antes de la elección.

Días antes de la elección, una encuesta de la consultora Estregies 360 determinó que ambos candidatos estaban empatados en 42 puntos cada uno.

Antes, el 8 de septiembre, otra encuesta de Survey USA indicó que Issa tenía 46 puntos pero Campa Najjar contaba con 45, básicamente empatados desde entonces pro el margen de error en las encuestas.

Sin embargo entre los electorados latino y demócrata, las simpatías por Campa Najjar comenzaron a bajar y el candidato de 31 años de edad enfrentó serias críticas primero por aparecer en encuentro en vivo con Issa y un dirigente del grupo Defender el Este del Condado.

Ese grupo se dejaba ver armado al interponerse en marchas en demanda de justicia racial, como las de Black Lives Matter en San Diego.

El presidente del Partido Demócrata en San Diego, Will Rodríguez Kennedy, criticó abiertamente a Campa Najjar.

“Una cosa es que se haga un esfuerzo para alcanzar a electores republicanos, eso lo hacemos todos los demócratas, pero es muy diferente a reunirse con un grupo supremacista blanco”,destacó el líder de los demócratas en el condado.

En fotos que se hicieron virales y luego fueron borradas,Campa Najjar aparecía sonriente fumando puros con dirigentes de ese grupo.

Días más tarde el joven aspirante quiso retractarse, en video dijo que su oficina no aceptaría a nadie que sea o haya sido violento.

También se comunicó con medios de comunicación para explicar que, según su punto de vista, no todos son violentos en el grupo supremacista, que por ciento fue vetado de Facebook por instigar violencia.

Ammar Campa quiso disculparse novato estuvo a punto de ganar la Darrell Issa ganó la elección con públicamente y días antes de la elección al ex congresista Duncan el 53.8 por ciento de los votos, conelección pidió al electorado con- Hunter, y luego por llevar la delan- tra el 46.2 por ciento para Campa fianza y recursos para enfrentar a tera y enfrentar a Issa, un congresis- Najjar. La diferencia fue de 25,139 Issa. ta de línea dura conservadora con votos.

Campa Najjar iba a convertirse por lo menos 18 años de experienLatino__RUN: 10_02_20__ 4C__TRIM: en leyenda20SDG16529_Medical primero porque como Baseline__El cia en el congreso.

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Ammar Campa Najjar enfrentó críticas del Partido Demócrata de San Diego y de electores luego de reunirse con un grupo supremacista blanco del este del condado.

Foto de Manuel Ocaño

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Vea si califica hoy y mientras tanto, proteja su salud y seguridad actualizando su información de contacto en sdge.com/notify. Recibirá notificaciones anticipadas si condiciones peligrosas dan lugar a un Corte de Electricidad por Seguridad Pública.

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Este programa está financiado por los clientes de las empresas de servicios públicos de California y administrado por San Diego Gas & Electric®, bajo los auspicios de la Comisión de Servicios Públicos de California.

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Al Día

Noviembre 13 al 19 del 2020

El Latino - San Diego

...NOTA VIENE DE LA PÁG. 08

DE LA FICCIÓN A LA REALIDAD “’Señora vicepresidenta’ ya no es un personaje de ficción”, tuiteó la actriz Julia Louis-Dreyfus, que interpretó ese papel en la popular serie de HBO “Veep” y fue una de las tantas celebridades en congratularse del triunfo de Kamala.

Para su discurso triunfal el sábado de noche en Wilmington, Delaware, Harris vistió un traje sastre blanco, un homenaje a las sufragistas y su larga lucha por el derecho al voto de la mujer.

Dirigiéndose al país, dijo pensar en su madre india que emigró a Estados Unidos a los 19 años y“en las generaciones de mujeres negras, asiáticas, blancas, latinas, nativas americanas, que allanaron el camino”.

Biden, el presidente electo con más votos en toda la historia de los Estados Unidos.

Millones de mujeres y niñas en todo el país y el mundo festejaron la elección de Kamala Harris.

UNA PERSPECTIVA DIFERENTE “De eso se trata la representación, de traer perspectivas diferentes a la mesa y eso produce una mejor toma de decisiones, más inclusiva”, estimó.

Harris, calificada de “monstruo” por Trump en la campaña, obtuvo un fuerte apoyo entre las minorías. Muchos confesaron que no votaron por Biden sino por ella, una

dinámica abogada de padre jamaicano y madre india, con experiencia en cargos electos como exfiscal general de California y senadora.

“Trajo un cierto nivel de emoción y entusiasmo que ayudó” a Biden, sobre todo porque tras un número récord de mujeres electas al Congreso en 2018, y luego del triunfo de Biden en las primarias sobre un récord de precandidatas presidencia-

les, había “inquietudes sobre una regresión, una vuelta a un liderazgo masculino blanco”,opinó Dittmar.

Sus simpatizantes tienen la esperanza de que sea el comienzo de una nueva era.

“Podré ser la primera mujer en este cargo, pero no seré la última”, aseguró Harris en su discurso de victoria. “Porque cada niña que me está mirando esta noche ve que este es T:10" un país de posibilidades”.

HACE HISTORIA Douglas Emhoff, el esposo de la vicepresidenta electa Kamala Harris, será el primer hombre en ocupar es posición a partir de enero. Segundo caballero o segundo esposo. No importa el título formal que tenga. Emhoff, que es judío, hace historia y muestra el reflejo de las cambiantes normas políticas y de género en Estados Unidos.

Por Diana Cervantes y servicios de cable.

Los mentores y contactos que conocí son como familia para mí FERNANDA VASQUEZ – Ex-alumna del programa Sucursal de Estudiantes Cuando mi mamá sufrió un accidente, sentí que tenía que escoger entre quedarme en casa o ir a la universidad. Mi mentor en el Programa Sucursal Operada por Estudiantes de Union Bank® me hizo darme cuenta que el sueño de ir a la universidad no solo era mío sino el de mi madre también. No podía rendirme. Lo terminé en tres años, y Union Bank me contrató justo al graduarme.

Descubre la historia completa en unionbank.com/communityvoices

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Noviembre 13 al 19 del 2020

El Latino - San Diego

Negocios Los trabajadores esenciales corren grandes riesgos de contagiarse de COVID-19

Consejos y directrices

para mantener seguros

a los trabajadores

COVID Straight Talk busca mantener segura a la fuerza de trabajo Las normas vienen después del reciente anuncio del CDC de que COVID-19 puede propagarse más de seis pies a través del aire, especialmente en áreas cerradas y mal ventiladas.

La situación es especialmente preocupante ya que se considera que 55 millones de trabajadores en todo el país son Trabajadores Esenciales 1 que normalmente trabajan en esas condiciones, 3,5 millones de profesores están volviendo a trabajar y 56,4 millones de estudiantes están volviendo a las escuelas primarias, medias y secundarias de los Estados Unidos.

El hecho de no tomar medidas inmediatas y decisivas ahora pone en peligro tanto las vidas como los medios de vida.

COVID Straight Talk, una campaña de salud pública y un proyecto de Last Mile, ha publicado un nuevo conjunto de directrices y consejos de salud para mantener a los trabajadores seguros mientras trabajan en interiores.

La campaña elimina los mensajes conflictivos y confusos sobre la seguridad de COVID-19 para concienciar a la gente de que COVID-19 es un virus que se transmite por el aire y que el entorno laboral cerrado y mal ventilado es un nuevo foco de transmisión. Utiliza la línea de comunicación “Consiga M.A.D. y manténgase seguro” para llamar a la acción tres medidas de seguridad vitales: usar máscaras, mantener el aire limpio en movimiento y mantener la distancia física para frenar la propagación del virus y salvar vidas.

La Dra. Paula J. Olsiewski, Directora del Programa de la Fundación Alfred P. Sloan dijo:“COVID Straight Talk” toma nuestra mejor investigación científica sobre lo que detiene la propagación de la infección en interiores, y la convierte en consejos simples y directos que cualquier empleado puede usar y todo empleador debe seguir. Esta es la ciencia que salva vidas”.

Las pautas de COVID Straight Talk M.A.D., diseña-

das para que sean fácilmente accesibles para los empleadores y los trabajadores, se desarrollan con médicos, expertos en HVAC y líderes de la salud pública. La serie de mejores prácticas y consejos para hacer el lugar de trabajo más seguro son aplicables a todos los lugares de trabajo interiores, incluyendo escuelas, entornos industriales e institucionales, disponibles en English y español y de libre acceso.

La Dra. Shelly Miller, Profesora de Ingeniería Mecánica de la Universidad de Colorado Boulder, que recientemente se unió a la Junta Asesora de COVID Straight Talk, dijo: “Como ingeniero experto en el control de la transmisión de enfermedades infecciosas por vía aérea en edificios, he estado trabajando sin parar para informar a las comunidades sobre la mejor manera de reducir el riesgo de infección. Las comunidades que corren mayor riesgo son a menudo las que quedan fuera de la conversación. He quedado devastado por los impactos desproporcionados en las comunidades de color. Estoy apoyando con entusiasmo a COVID Straight Talk por su énfasis en llegar a todas las comunidades, especialmente a las de mayor riesgo”.

El sitio web de COVID Straight Talk también presenta una encuesta de tres minutos, facilitando a trabajadores y empleadores por igual la obtención de recomendaciones personalizadas. La encuesta genera datos muy necesarios sobre las experiencias de los trabajadores. Hay pósters y guías descargables, como guías para votar, niños y qué hacer si se enferman, para dar poder a la gente durante este tiempo difícil.

3,5 millones de profesores están volviendo a trabajar y 56,4 millones de estudiantes están volviendo a las escuelas

Por la redacción

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Recursos

El Latino - San Diego

RECURSOS PARA LA COMUNIDAD DE SAN DIEGO ANTE EL COVID-19 El condado de San Diego ha puesto a disposiciรณn de su poblaciรณn los siguientes recursos; Estaremos actualizando estรก lista con todo lo necesario para nuestros lectores.

NIร OS DE 0 A 18 Aร OS

s #OMIDA Distritos escolares del condado de San Diego donde se puede recoger comida www.sdcoe.net s #OMIDA Lugares en donde se puede recoger comida en el Distrito Escolar Unificado de San Diego: s #LARK -IDDLE 4388 Thorn St, San Diego, CA 92105 s #HEROKEE 0OINT %LEMENTARY 3735 38th St, San Diego, CA 92105 s 3HERMAN %LEMENTARY 3CHOOL 301 22nd St, San Diego, CA 92102 s :AMORANO &INE !RTS !CADEMY 2655 Casey St, San Diego, CA 92139 s +EARNY (IGH 3CHOOL 1954 Komet Way, San Diego, CA 92111 s 7ALKER %LEMENTARY 3CHOOL 9225 Hillery Dr, San Diego, CA 92126 s &ARB -IDDLE 4880 La Cuenta Dr, San Diego, CA 92124 s / &ARRELL #HARTER 3CHOOL 6130 Skyline Dr, San Diego, CA 92114 s 0ORTER %LEMENTARY .ORTH 445 S 47th St, San Diego, CA 92113 s #HOLLAS -EAD %LEMENTARY 4525 Market St, San Diego, CA 92102 ,5'!2%3 %. $/.$% 3% 05%$% 2%#/'%2 #/-)$! %. %, $)342)4/ %3#/,!2 5.)&)#!$/ $% 37%%47!4%2 s #ASTLE 0ARK -IDDLE 3CHOOL s 1UINTARD 3TREET 1UINTARD 3TREET #HULA 6ISTA #! s #ASTLE 0ARK (IGH 3CHOOL s (ILLTOP $RIVE 1UINTARD 3T DRIVE THROUGH (ILLTOP $R #HULA 6ISTA #! s #HULA 6ISTA (IGH 3CHOOL s + 3TREET &OURTH !VENUE #HULA 6ISTA #! s #HULA 6ISTA -IDDLE 3CHOOL s TH !VENUE &IFTH !VENUE #HULA 6ISTA #! s 'RANGER *UNIOR (IGH 3CHOOL s 0ARKING ,OT % TH 3T 'RANGER !VE 'RANGER !VE .ATIONAL #ITY #! s (ILLTOP -IDDLE 3CHOOL s % * 3TREET %AST * 3TREET #HULA 6ISTA #! s (ILLTOP (IGH 3CHOOL s#LAIRE !VENUE #LAIRE !VENUE #HULA 6ISTA #! s -AR 6ISTA (IGH 3CHOOL s %LM !VENUE %LM !VENUE )MPERIAL "EACH #! s -AR 6ISTA !CADEMY s 3 TH 3TREET 4HERMAL !VENUE 3AN $IEGO #! s -ONTGOMERY -IDDLE 3CHOOL s 0ICADOR "LVD 0ICADOR "LVD 3AN $IEGO #! s -ONTGOMERY (IGH 3CHOOL s 0ALM !VENUE 0ALM !VENUE 3AN $IEGO #! s .ATIONAL #ITY -IDDLE 3CHOOL s $ !VENUE $ !VENUE .ATIONAL #ITY #! s 3OUTHWEST -IDDLE 3CHOOL s )RIS !VENUE )RIS !VENUE 3AN $IEGO #! s 0Aร ALES HTTP SANDIEGOFOODBANK ORG s %DUCACIร N https://sites.google.com s %DUCACIร N www.sdcl.org

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Noviembre 13 al 19 del 2020

El Latino - San Diego

Entretenimiento CHRISSY TEIGEN Y SU PAREJA, JOHN LEGEND, SALIERON A LAS CALLES DE WEST HOLLYWOOD A FESTEJAR A JOE BIDEN, PRÓXIMO PRESIDENTE DE ESTADOS UNIDOS.

CHRISSY TEIGEN Y JOHN LEGEND

CELEBRARON LA VICTORIA DEL PRESIDENTE ELECTO JOE BIDEN

C

hrissy Teigen y John Legend estuvieron eufóricos con la victoria del candidato demócrata Joe Biden y Kamala Harris.

Los famosos, al igual que

otras celebridades, festejaron al presidente electo este sábado. Chrissy, de 34 años, y John, de 41, salieron y pasearon por las calles de West Hollywood, donde los lugareños se reunieron para comenzar las fes-

tividades improvisadas.

La modelo estaba radiante mientras se acurrucaba cariñosamente con su esposo.

Ambos gritaron de alegría junto a sus fans, quienes compartían la misma emoción.

KYLIE JENNER

SUPERA A SUS HERMANAS Y ALCANZA UN NUEVO RÉCORD EN INSTAGRAM

K

ylie Jenner demuestra que, además de ser una de las jóvenes más ricas del planeta, también es una de las más populares en las redes sociales.

No cabe duda de que Kylie Jenner es la reina de Instagram, y lo demostró recientemente al superar los 200 millones de seguidores en esa red social, convirtiéndose en la primera integrante del clan Kardashian en lograrlo.

Además, esta cifra la coloca en el top 10 de las celebridades más seguidas en la plataforma, y en cuyo listado figuran personalidades como Cristiano Ronaldo (241 millones), Ariana Grande (205 millones) y Dwayne Johnson (203 millones), entre otros.

Es así como Kylie demuestra que, además de ser una de las jóvenes más ricas del planeta, también es una de las más populares, aunque el resto de su

familia no se queda atrás.

A ella le sigue Kim Kardashian, quien presume de tener 191 millones de followers en Instagram, mientras que Kendall Jenner ostenta la nada despreciable cantidad de 141 millones de seguidores.

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ESTRENO DEL MES

DOLLY PARTON: NAVIDAD EN LA PLAZA

El film, cuya banda sonora incluye 14 canciones con letra y música original de Dolly Parton, se estrena el 22 de noviembre en Netflix.

Encabezan el elenco Dolly Parton, Christine Baranski, Jenifer Lewis y Treat Williams, con la dirección y las coreografías de la ganadora de tres premios Emmy y un Globo de Oro Debbie Allen.

La producción de Dolly Parton: Navidad en la plaza es de Magnolia Hill Productions y Sandollar Productions, en asociación con Warner Bros. Television para Netflix. Entre los productores ejecutivos se encuentran Sam Haskell, la guionista Maria S. Schlatter, Debbie Allen y Dolly Parton.

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Sabores

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TIEMPO: 25 MINUTOS

|

DIFICULTAD: BAJA

|

PORCIONES: 8

Fácil y rápido..

PIZZAS CASERAS

VARIEDADES GOURMET

RECETAS PASO A PASO PARA QUE TE LUZCAS Y SORPRENDAS A LOS TUYOS CON UNA DE LAS COMIDAS MÁS RICAS.

PARA HACER LA MASA l l l l l l

Ingredientes 1 kg. de harina 600 cc. de agua 80 cc. de aceite de oliva 50 grs. de levadura 25 grs. de sal

l Formar una corona con toda la

El Latino - San Diego

Rúcula, queso de cabra y tomates secos l Sumergir en agua caliente los tomates secos hasta

que se hidraten; luego, escurrir bien y condimentar con aceite, sal y una pizca de azúcar. Reservar. l Lavar las hojas de rúcula, escurrir y reservar. l Cortar el queso de cabra en cubos. l Colocar el queso y los tomates sobre el disco de

pizza pre-cocido, llevar al horno para fundir y finalizar su cocción. Al retirar, cubrir con hojas de rúcula y un hilo de aceite de oliva.

uniforme. harina en la mesa de trabajo. l Tapar y dejar descansar la Colocar en la parte externa de la masa unos 15 a 20 minutos. misma la sal. l Cortar el tamaño de piezas l En el centro incorporar la levadura y deseado y dar forma de parte del agua, comenzar a mezclar bollo. Tapar y dejar levantar tratando de no mezclar la sal con la hasta duplicar el volumen. levadura. Incorporar el resto del agua, l Colocar en placas y por último añadir el aceite. previamente aceitadas y l Amasar hasta lograr una masa estirar a mano dándole el formato según el producto a realizar. l Cocinar a una temperatura de 200ºC hasta que el disco tome color dorado en la base. Retirar del horno y esparcir el relleno deseado.

Finalizar la cocción.

Échalotes y hongos portobellos asados con queso camembert l Pelar las échalotes y cortar

en cuartos, cortar los hongos portobellos en mitades. Colocar ambos en una asadera, rociar con aceite, sal y pimienta, cubrir con papel aluminio y llevar a horno fuerte hasta que estén tiernos. Reservar. l Cortar el queso camembert en

cubos. l Colocar sobre el disco de pizza

pre-cocido los ingredientes anteriores y llevar al horno para finalizar la cocción.

Tips

* Reemplazar la mitad de agua por leche; así queda la masa blanca y suave. * La cocción de la masa se puede realizar también a la parrilla o en horno de barro.

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Salud y Familia SALUD Y CALIDAD DE VIDA *Dr. Carlos G. Cruz H. Columnista en semanarios en New York, New Jersey, Delaware, Pennsylvania, Connecticut, Texas, Florida , California y Carolina del Norte

BUENAS NOTICIAS

en el tratamiento

L

a Artrosis es una enfermedad reumática crónica que afecta los cartílagos de las articulaciones y se produce fundamentalmente a nivel de las manos, rodillas, caderas, columna lumbar y columna cervical.

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 28% de la población mayor de 60 años sufre de “Artrosis” y el 80% de ésta tiene limitaciones o incapacidad para realizar movimientos de la articulación afectada debido al dolor y rigidez de la misma.

En el pasado, la “Artrosis” era atribuida solamente a la edad, es decir que la misma aparecía a medida que el ser humano avanza en edad. Y ahora, de acuerdo a los estudios realizados, se han incluido otros factores tales como el metabólico, hormonal, inflamatorio y biomecánico.

Con respecto al tratamiento tradicional que se ha venido realizando el mismo podemos clasificarlo en tres grandes segmentos: 1. El primero que es la aplicación de medicamentos antiinflamatorios y analgésicos de acción rápida.

2. El segundo que se refiere al tratamiento con productos que ayudan a frenar el deterioro del cartílago y detener la evolución de la enfermedad tales como el Sulfato de Condroitin, el Sulfato de Glucosamina y el Ácido Hialurónico.

3. Y en el tercero está la cirugía donde se aplican técnicas tales como la limpieza y lavado de la articulación afectada, la osteotomía y la artroplastia. ¿CUÁLES SON LAS NOVEDADES EN EL TRATAMIENTO? En un nuevo estudio dirigido por un grupo de colegas de la Escuela de Medicina Grossman de la Universidad de Nueva York, se han realizado avances sobre la experimentación de un nuevo tratamiento para la “Artrosis” donde los investigadores han utilizado la inyección de “Adenosina” en modelos experimentales.

Este trabajo fue presentado en la revista “Scientific Reports” y allí infor-

de la Artrosis

man lo siguiente: “Los modelos experimentales del estudio, recibieron ocho inyecciones semanales de adenosina, lo que provocó tasas de crecimiento del tejido cartilaginoso de entre 50 y 35 por ciento, según las mediciones de los resultados de laboratorio estándar.”

Estos resultados preliminares ofrecen una buena esperanza para los pacientes con artrosis porque significaría que dicho producto podría regenerar el tejido articular y con ello solventar este problema que tantas discapacidades ha generado a través del tiempo.

Sólo nos queda esperar un tiempo más, hasta que los estudios concluyan y de llegar a feliz término como todos deseamos, entonces iniciar los preparativos para que el producto salga al mercado.

En el caso de los latinos en los Estados Unidos, ésta noticia resulta prometedora ya que, según el CDC, en el país hay alrededor de 4,4 millones de latinos con afecciones en las articulaciones.

Mujer sin Límite María Marín Para El Latino

¿Perdono o no una infidelidad?

¡ “Yo ni loca perdono una infidelidad”! esta es la expresión de muchas, otras dicen “depende de la situación”.Y tú ¿Perdonarías una infidelidad?

Perdonar una traición es una decisión muy personal porque “la confianza se gana con mil actos, pero se rompe con tan solo uno” y recuperarla es muy difícil.Yo no perdonaría una infidelidad porque el que la hace una vez, la hace 10 veces más. Además, mi amor propio, autoestima y dignidad no me permiten aceptar en mi vida un hombre que por su egoísmo y falta de autocontrol no le permiten pensar en los demás.

Ahora si tu estas pensando perdonar a tu pareja mi mejor consejo es que no le pidas opinión a todo el mundo, cada persona piensa diferente y finalmente la que va a vivir la relación eres tú. Hay parejas que han logrado salir adelante después de una infidelidad con ayuda terapéutica y sobre todo haciendo borrón y cuenta nueva conscientemente, porque tienes que tener en cuenta que no pue-

des perdonar si vas a sacarle en cara a tu pareja la infidelidad por el resto de tu vida.

Si estas pasando por esto, recuerda que pagar con la misma moneda no es la solución, además porque tu pareja no sepa lo que quiere, tu no debes actuar igual. Cada persona reacciona de acuerdo con su madurez, valores y autocontrol. Es importante que recuerdes cuánto vales como ser humano, todo lo que entregaste y poner en una balanza si de corazón eso es lo que deseas en una relación porque posiblemente volverá a pasar.

Hablarlo es fácil, pero vivirlo es muy complicado, pero si sientes que tu pareja realmente está arrepentida, recuerda que si no eres capaz de comenzar desde cero, es mejor que te tomes un tiempo para pensarlo bien, de lo contrario el daño será mayor porque te llenarás de celos, rencor, resentimiento y será imposible llevar una relación en paz como la que mereces.

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S a l ud y Fa m i l i a

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Está es la major noticia desde el surgimiento del COVID-19

Vacuna contra el coronavirus:

Pfizer anuncia que la suya es eficaz en un 90%

La vacuna de Pfizer utiliza un enfoque completamente experimental, que implica inyectar parte del código genético del virus en el cuerpo

La vacuna contra el coronavirus conjuntamente desarrollada por Pfizer y BioNTech es eficaz en un 90% y evita que las personas contraigan la covid-19, según un análisis preliminar.

Pfizer y BioNTech han descrito la noticia como un “gran día para la ciencia y para la humanidad”.

La vacuna ha sido probada en 43.500 personas en seis países y hasta el momento no ha ocasionado ningún problema de seguridad.

Ambas empresas planean solicitar una aprobación de emergencia para usar la vacuna antes del fin de mes.

Actualmente hay cerca de una docena de vacunas que han llegado a las etapas finales de prueba, pero esta es la primera en arrojar resultados.

La vacuna de Pfizer y BioNTech emplea un enfoque completamente experimental, que implica inyectar parte del código genético del virus,

entrenando así al sistema inmunológico para combatirlo.

Efectiva después de la segunda inyección Ensayos anteriores han demostrado que la vacuna entrena al sistema inmune para producir anticuerpos y estimula un conjunto de células, llamadas células T, para combatir el coronavirus.

Se necesitan dos dosis de la inyección, con tres semanas de intervalo.

Los ensayos -efectuados en Estados Unidos, Alemania, Brasil, Argentina, Sudáfrica y Turquía- muestran que la protección del 90% se logra siete días después de la segunda dosis.

Pfizer estima que podrá suministrar 50 millones de dosis para finales de este año y alrededor de 1.300 millones para fines de 2021. *Está nota fue publicada primero en La Opinión

S a l ud y Fa m i l i a

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QUÉ DICE LA LENGUA

de una persona sobre

SU ESTADO DE SALUD

E

l órgano muscular de la boca posee una gran cantidad de funciones vitales para el organismo. Por ello, las personas deben prestarle atención, ya que no solo es propensa a sufrir ciertas patologías, sino que también actúa como indicador de otras enfermedades.

Se podría decir que una persona puede saber mucho de la otra con solo observar su lengua. Y es que la lengua es un órgano muscular que contiene glándulas salivales móvil situado en el interior de la boca. Desempeña importantes funciones como la hidratación de la boca y alimentos mediante la salivación, la deglución, el lenguaje y el sentido del gusto.

Se podría decir que la lengua posee una gran cantidad de funciones vitales para el organismo. Por ello, las personas deben prestar atención a su cuidado y a su estado, ya que no solo es propensa a sufrir ciertas patologías, sino que también actúa como indicador de la afección de otras enfermedades.

“Una persona puede saber mucho del estado general de la salud

con tan solo mirar su lengua. Sin embargo, hay muchas patologías silenciosas que solo se pueden observar cuando la persona acude a la consulta con un odontólogo y después es derivado a un especialista en estomatología para tratar el tema”, explican los especialistas en estomatología.

En este sentido, el profesional explicó que la lengua de por sí está sujeta a distintos traumatismos debido a situaciones cotidianas como cambios de temperatura en alimentos y bebidas, así como factores de riesgo como el cigarrillo y el alcohol. Pero ¿cuáles son las consultas más frecuentes a las que concurren las personas?

El paciente puede concurrir a la consulta por síntomas como: ʠˇ Ý ÏÝ ʠ R Ý á È ¯ ˇ micosis ʠˇ RÝ á È ¯ ˇ de aftas Sensación de quemazón en la

lengua que puede ser debido a la patología del síndrome de ardor bucal, cuyos desencadenantes son situaciones emocionales que se somatizan especialmente en la lengua.

Enfermedades de origen infeccioso tales como la leucoplasia vello-

sa, es decir, parches blancos y espesos en las encías en la parte interna de los pómulos, en la parte inferior de la boca y, a veces, en la lengua.

Candiasis oral, es decir, placas blancas en la lengua o en el interior de las mejillas que en ocasiones puede afectar la parte superior de la boca y alcanzar las encías, las amígdalas o la parte posterior de la garganta.

El liquen plano oral es una afección inflamatoria continua (crónica) que afecta las membranas mucosas dentro de la boca. y que puede aparecer como manchas blancas de encaje, tejidos rojos e hinchados o llagas abiertas y pueden causar ardor, dolor u otras molestias.

LA IMPORTANCIA DE LA AUTO EXPLORACIÓN Debido a la situación actual, las consultas al odontólogo han bajado. Por ese motivo, es muy importante que la persona chequee en su hogar el estado de su lengua y en el caso de que lo amerite que no dude en consultar a un profesional de la salud: “La auto exploración de la boca es muy sencilla. La persona debe situarse frente a un espejo con una buena luz, para ver también la parte abajo de la boca, los costados y el estado de la lengua en general. Si hay algo que le llama la atención, no hay que asustarse porque no todo es cáncer y por supuesto que debe consultar a un profesional para tratar el tema”.

La importancia de una visita regular al odontólogo es vital, ya que este, deriva a la persona con el especialista en estomatología para poder abordar el tema.

Entre las recomendaciones para mantener una buena salud bucal, el especialista destacó visitar al odontólogo cada 6 meses, evitar el tabaco y el exceso de alcohol, llevar una alimentación rica en frutas y verduras, una buena hidratación y mantener una buena higiene bucal.

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PARA DAMAS

HOLA! SOY ANTONIO, Tengo 53 años, vivo en El Cajon. Soy económicamente estable. Busco una dama entre la edad de 35 a 45 años. para una relacion seria. Una compañera con quien platicar, compartir ideas, hacer actividades, jugar, bailar y caminar juntos, una amiga, amante. Con quien confiar como mi linda esposa. #6589 SOY HOMBRE AMERICANO en mis 60s. Bien estable, educado, Vivo en Montana, en un rancho. Busco una buena Mexicana sin vicios, seria, vilingue, que no tome alcohol ni drogas. Busco a una linda y delgada dama, que no tenga compromisos! Espero tu carta #123

SOY ALBERTO, SOLTERO desde hace 4 años, Tengo 62 años y en busca de una dama de 50 años en adelante. Que se sienta sola y en busca de una relación seria.

No tengo vicios, soy tranquilo, quiero gozar del amor con alguien que deverdad me quiera. Soy tez clara, no gordo, no flaco.

Salgo seguido a Tijuana y Ensenada. escríbeme aun si eres de esas ciudades o sus alrededores. No te la vas acabar!!! #5784 HOMBRE SINCERO RESPETUOSO: Trabajador Social, 37 años, 5'11 estatura, 270 libras, Chicano, y Bilingüe. Soy un hombre que cree en Dios, no vicios, y me gusta diversiones sanas. Por el momento estoy fuera del estado, estudiando y trabajando pero nos podamos conocer pronto. Voy para California muy seguido y pienso insta ller me de nuevo cuando termine mis estudios. Buscando dama entre 25-35 años de edad, envia foto y numero de telefono. The worst that can happen is you made a great friend!#035

El Latino - San Diego El Latino, publicación semanal

BUSCO AMIGA EN San Diego para actividad de pareja.

Una dama soltera, alguien para platicar y compartir buenos momentos. 30 a 45 años sin vicios. Busco relacion seria. Tengo 50 años soy carinoso, respetuoso y detallista.

Soy fiel al cien. #032 HOLA HERMOSA MUJER! Soy Alberto, un caballero con mucha Fe, tengo 70 años de edad. Estatura 5.4 y peso 140 lbs.

Soy Moreno claro.

Practico artes marciales y me encanta bailar! Disfruto de la lectura que me ayude a ser una mejor persona.

Busco una buena dama para desarrollar una hermosa relación y ofrecerle lo mejor de mí y así llegar al matrimonio. Animate a escribirme #084 HOLA, MI NOMBRE es Nicolas, Soy Mexicano Residente legal en USA tengo 60 años. Soy viudo sin compromisos. Con muchos deseos de encontrar a una buena mujer para compartir con ella lo bonito de esta vida. Me gusta tratar bien a mi compañera y no tengo vicios. Si deseas a un buen compañero de vida escribeme.#5807

HOLA!!! SOY MEXICANA, tengo 72 años, busco compañero sincero, sin compromisos y sin vicios. De edad 70 a 75 años. Yo soy blanca, delgada, 5-4 de estatura. Soy hogareña, sincera y libre de compromisos.

Si quieres que nos conozcamos espero tu carta. #968 HOMBRE MEXICANO Y americano de 70 años. Soy un hombre trabajados, respetuoso y de buenos sentimientos, En busca una buena mujer para que sea mi compañera. Que sea de buen corazón, buenos sentimientos, y buenos hábitos. No importa gorda o delgada solo en los 55 a 70 anos. #017 HOLA! DESEAS RELACION seria, duradera y cariñosa? eres linda de Corazon, inteligente, saludable y sin vicios? Entre 50 y 60 años de edad y vives en San Diego?

Yo, dulce en mis 60s 5'4" peso 140 lbs . Estoy economica mente estable. No te de pena, escribeme para una buena relacion. #0587

HOLA! ESTOY BUSCANDO a dama de 50 a 65 años. Que sea romantica y de buenos sentimientos.

Que guste de caminar a parques o lagos, que viva cerca del Cajon City. No en TJ. Gracias.

Espero conocerte pronto. Soy muy divertido. No te arrepentiras. #098 SOY UN HOMBRE Jubilado en busca de una dama que tenga la disponibilidad de casarse. Me llamo Fernando. Escribeme para platicar.

TE CONVIENE!Gracias #096 HOLA, SOY MEXICANO! Naturalizado Americano. Tengo 73 años. Soy divorciado, jubilado y sin compromisos ni vicios. Estoy muy saludable GAD. Me considero muy alegre, me gusta leer, viajo a Mexico y estoy buscando a una buena compañera que sea Catolica, sin vicios, limpia y que me acompañe a estos a viajes para disfrutar juntos de la vida. Si tienes entre 65 a 73 años escribeme para conocernos. #1047

HOMBRE EN LOS 60s, agradable, amable, simpatico y delgado. Bien estable, en busca de un buen corazón y Mexicana de 50 a 55 años, para una hermosa amistad.

Quizás por siempre. ¡Gracias! # 026 SOY UN CABALLERO de 60 años. Me gustaria conocer a señora de 50 a 60 años de edad. Que viva en San Diego. Viva sola o se sienta sola, sin responsabilidades de menores de edad. Que no tenga prejuicios y tenga tiempo disponible para posibles viajes. escribeme #0154 HOLA! SOY UN CABALLERO DE 73 AÑOS, Mexicano y Ciudadano Naturalizado de USA. Soy catolico, sin vicios y me considero una persona muy alegre y me gusta cantar y hacer sentir bien a las personas a mi alrededor, tambien amo la lectura. Soy un hombre divorciado y sin compromisos listo para disfrutar de la vida con una linda dama de la edad de 60 a 70 años. Que no tenga vicios y que también sea catolica, que le guste disfrutar de la vida como a mi y que le guste un poco la cocina. #075

CABALLERO DE 70 años, busca a una pareja que sea Cristiana y con buen sentido del humor.

Que no tenga vicios y que quiera vivir una vida muy feliz.

Soy retirado y vivo en San Diego. Mandame tu carta hermosa dama #526 HOLA, MI NOMBRE es Cecilio Lugo. Soy de Puerto Rico, soy moreno, tengo 65 años y soy jubilado. Estoy buscando una amiga de 40 a 60 años para crear una bonita relacion. Soy un buen hombre y gracias a Dios estoy sano. si ne escribes te llamare! #857 HOLA!! ESTOY BUSCANDO dama responsable, para unirnos como pareja o bien, como compañeros de vivienda.

Tengo 72 años y me ll amo Manuel. Espero tu carta #254 HOLA, SOY UN caballero en mis 60s.

Gozo de muy buena slud, Soy de buena estatura y buen peso, soy muy activo y me gusta hacer ejercicio. Estoy separado hace 5 años.

En busca de una buena amistad para posible relacion, Si estas en tus 35 a 45 años de edad escribeme para conocernos. Vivo en San Diego. #5973

SEÑOR DE 65 años, desea conocer a señora de 50 a 62 años. Que no tenga perjuicios, tenga disponibilidad de tiempo para hacer posibles viajes. Me gustaría esté dispuesta a dar y recibir amor.

Que esté o se sienta sola y desee mi compañía. Escribeme #068 CABALLERO MEXICANO DE 36 años.

Mido 6 pies, peso 190 lbs. Soy de piel morena, atletico, trabajador, tranquilo. Me gusta bailar, hacer deporte, escuchar buena música y leer. Soy bilingue. Me gustaria conocer a mujer con gustos similares para desarro llar una linda relación.

Escribeme. #114 HOLA SOY UN HOMBRE con muchas cualidades, entre ellas soy actor, canto y bailo profesionalmente.

Tengo 52 años. Busco a alguien que quiera compartir su paz conmigo. Sea bella por fuera y hermosa por dentro de 40 a 55 años. Escribeme #003

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al 24 del 2018 El LatinoMayo - San 18 Diego

HOLA! TE SALUDA una mujer soltera de 58 años, Soy rubia de ojos azules. Sin compromiso. Soy hogareña, se me da la cualidad de cocinar bien, me gusta dar atenciones y ser fiel a mi pareja. Tengo mucho amor para dar al que me aprecie y me valore. Estoy en busca de un caballero noble, detallista, amoroso y respetuoso que también le guste dar lo mejor de el a su pareja.

No estemos solos...

Me llamo Elizabeth.

Escribeme. #9863 HOLA! SOY UNA dama de 69 años, mido 5.4" peso 135 lbs. Soy morena clara. No tengo vicios, Soy cariñosa y con muy buen sentido del humor. Soy catolica y residente legal en USA. Deseo conocer a un caballero de edad 68 a 73 años.

Que tenga muy buen caracter, viva solo, no tenga vicios y sepa respetar y valorar a su mujer. Que sea honesto y que le guste disfrutar de la musica.

Eres tu? escribeme. #0758 COMO ESTA CABALLERO? soy una mujer de 51 años. Mujer delgada de estatura normal, de piel morena clara, soy independiente y busco a una persona de buenos sentimientos que no tenga vicios y que le guste disfrutar de paseos al aire libre como a mi. Si buscas a una buena mujer para desarrollar una relación seria, escríbeme. #0321 SOY UNA DAMA de 45 años, algo bajita, ll enita, morenita de cabe llo largo y ojos cafes.

Soy una persona muy alegre, me gusta la musica, bailar, disfrutar de los viajes y deseo hacerlo con una persona que desee disfrutar de la vida igual que yo. Alguien RESPETUOSO, libre con quien platicar y apoyarnos mutuamente. Si eres ese caballero en la edad debajo de los 50s. Escribirme. #071

HOLA! SOY UNA mujer hermosa!

DE 39 AÑOS, me concidero muy agradable y buena persona. Me gustan las diverciones sanas y viajar. Tengo una Licenciatura en Mexico. Actualmente vivo en Tecate B.C. Deseo conocer a un caballero, en la edad de 38 a 50 años que sea inteligente, que le guste cuidarse, que sepa respetar a una dama y este dispuesto a crear una linda relacion sana y seria, llena de cariño y respeto. Si deseas conocerme enviame tu carta con tu numero de tel para comunicarnos. #090 HOLA! SOY MUJER bonita, me considero de buenos sentimientos, saludable y educada. Alegre y sin compromisos.

Estoy lista para dar lo mejor de mi. Me gustaria conocer a un caba llero entre 60 a 68 años de edad. Que sea saludable, cariñoso, respetuoso y 0 vicios.

Que al igual que yo sea de muy buen sentido del humor. Me gustaria conocerte te animas?

Escríbeme con tu numero de tel. #9856 HOLA, SOY UNA mujer de 35 años de tez blanca, Soy divorciada sin hijos, de muy buenos sentimientos y con buenos principios familiares. Me gusta cocinar y disfrutar la vida dia a dia. Deseo conocer a un caballero en la edad de 40 a 60 años, Ciudadano Americano, sin vicios, respetuoso, y con deseos de encontrar una buena mujer para una relacion seria con miras a matrimonio. si ya no quieres estar solo escribeme. #5480 DAMA DE 54 años.

Bilingüe, hablo Inglés y un poco de Portugués!

Me gustaria conocer a caballero de 50 a 60 años. Que sea romántico de buen carácter, residente, que no tenga problemas personales ni económicos y que le guste salir a pasear y disfrutar de la naturaleza. Soy de estatura 1.65". de tez Blanca, bella por dentro y por fuera, Independiente, de actitud positiva y con mucho amor para dar. Soy creativa y entusiasta.

Si te identificas, escribeme y veras #060

SEÑORA JUBILADA DE 72 AÑOS, deseo conocer caballero honesto de entre 72-75 años para una linda amistad o relacion. Ofrezco seriedad! Piense la soledad es triste. Espero su carta! #059 DAMA ATRACTIVA DE 50 años! Soy Cristiana, me gustan las diversiones sanas y me gusta bailar. Busco hombre de 45 a 55 años. Para una relacion seria, que le guste disfrutar de la vida, que respete y valore a la mujer, que sea de buen carácter, honesto, cariñoso, romantico y sin vicios!

Que este economicamente estable y sea ciudadano o residente.

Si tu eres ese varón deseo conocerte. Espero tu carta y número telefónico! #086 HOLA! SOY MUJER Ciudana Americana, jubilada de 61 años. Sin vicios, sin hijos, Peso 130 lbs.

Soy delgada, Morena clara. Busco baron entre 60 y 65 años, delgado y que sea cincero. Para una relacion seria. Que este economicamente estable. Que no tenga vicios y que que sea de buenos principios. Sea respetuoso y sin compromisos. Que viva en San Diego. Que sepa valorar a su compañera y que guste de disfrutar al aire libre. #568 HOLA! SOY MEXICANA de 46 años, de corazón muy alegre, soy mujer independiente y trabajadora. Busco a un compañero para una relación sana, y darle mi respeto y lo mejor de mi persona. Me gustan las relaciones serias y sin juegos, llena de detalles y apoyo mutuo, Busco viajar y disfrutar de la vida juntos. No me gusta el drama de ningun tipo. Si eres esa persona de 50 a 60 años de edad, sin compromisos y libre para dedicarnos el tiempo.

Si solo hablas Ingles esta bien. Mandame tu carta con tu telefono para comunicarnos. #101

HOLA! SOY MEXICANA pensionada, no le digo mi edad por que la mujer tiene la edad que representa.

Soy delgada de 128 lbs. 5'3" Pelo y ojos negros. Deseo conocer a un hombre que este en sus 60s. Sin vicios, de buen humor y buena salud. De preferencia que trabaje en construccion, que sea contratista certificado, porque a mi me hubiera gustado haber estudiado para esta profesion. Pero termine trabajando en un sistema educativo, soy bilingue y vivo en San Diego. Si se interesa en conocerme, mandeme su carta con # de tel y si puede con foto. #987 HOLA, SOY UNA Sra de 60 años, soy alta, de de peso regular, tez morena clara.

Soy muy independiente, saludable y me gusta la lipieza. Me gustan las diverciones sanas. Estoy en busca de una amistad de inicio para despues ver si surge una linda relacion, alguien que al igual que yo sea alegre, sin vicios, responsable y muy limpio en su persona. Si buscas a una AMIGA para conquistar poco a poco escribeme! #5480 HOLA! SOY MUJER jubilada, morena y muy atractiva, vivo en Rosarito B.C. Busco hombre de buen carácter, sin compromiso vicios y estable financieramente. que tenga temor de Dios.

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Soy una mujer muy alegre y respetuosa, amo la musica y bailar!

Me considero una buena persona y con mucho amor para dar.

Busco a un CABALLERO con buenos principios y que sepa valorar Y RESPETAR a su compañera. que le guste disfrutar de la vida y quiera una relacion seria basada en respeto. Escríbeme para iniciar una linda amistad. duradera. #077

HOLA, SOY UNA gran mujer de 55 años, Mexicana ciudadana. trabajo y vivo en San Diego. Busco hombre para una buena amistad. No fumo, tomo oacasional mente. Disfruto de caminar, leer y ver películas. Si gustas conocerme enviame tu carta con tu numero de telefono. Te conatactare. #094 HOLA! SOY UNA mujer de buenos sentimientos. Me considero de muy buen sentido del humor. Soy de estatura normal, delgada. Busco hombre que al igual que yo sea de muy buen sentido del humor, que no tenga vicios y sea integro. Si te interesa mandame tu carta con tu numero de tel. #954 BUSCO AMISTAD LEAL *AMIG@S* Soy Marysel. Soy soltera, 100%, de raíces y valores tradicionales, Soy Ecologista, Prefiero lo Natural y Orgánico. Me gusta la musica Pop, y No tengo vicios. De preferencia busco a personas similar a mi personalidad, de entre 30 y 49 años de edad, enviame carta con foto. Respondere a todos. #7534 A PESAR DE todo, sigo creyendo en el amor. Porque Dios tiene la ultima palabra.

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HOLA! SOY UNA mujer romántica, cariñosa. tengo 66 años muy activa, de pelo rizado, mi estatura es de 41/2 piez. Mi peso es de 135 lbs. Soy Mexicana, catolica, con muy buen sentido del humor. Vivo en San Diego Ca. Deseo una buena pareja para disfrutar de la vida. Que respete y valore a la mujer, sea honesto y sin vicios. Soltero y sin compromisos, económicamente estable y le guste salir a pasear y disfrutar de la naturaleza. De edad de 60 a 68 años, Que viva en San Diego y no en Tijuana, viva solo, sea saludable y católico. #6481 DAMA DE 58 años, busco compañero para actividades y viajes, aventuras juntos como amigos y conocernos. que sea economicamente estable, viva en San Diego, pensionado, sin compromiso ni vicios. Honesto y respetuoso. Eres tu? escribeme. #113 HOLA, SOY UNA dama de 49 años, un poco llenita de peso, pero bonita! me considero muy alegre y me gusta servir a las personas, soy Católica y voluntaria en mi iglesia. Soy muy hogareña. Estoy libre de compromisos y lista para compartir mi tiempo con un buen caballero que le guste disfrutar sanamente al igual que yo, Sin vicios y que sea muy respetuoso y trabajador.

Si te consideras esa persona y tienes entre 50 a 60 años escribeme. #951 HOLA, SOY SRA. de la 3ra edad. Busco a un hombre de los que no hay muchos, para decir verdad. No me interesa tanto su fisico pero si lo que hay en su corazón, Que sea economicamente estable, pues solo me mantengo a mi. No me interesa su religión, pero si que tenga a Dios. Tenga buena educación y buenos modales, porque yo los tengo. Sea limpio en su persona y su vestir. Soy Mexicana, buena estatura, guapa, alegre, carismatica e inteligente, color calara. Yo se que te voy a gustar!#697 SOY CUBANA DE 63 años, soy bonita y sincera. Busco compañero entre 55 a 64 años de edad. En el área de San Diego. Escribeme, Mandame tu foto y te mandare la mia! #0458

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