El Latino San Diego Newspaper

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EDICIÓN 47

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VOLÚMEN XXXIII

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NOVIEMBRE 19 AL 25, 2021

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CONFUSIÓN

Llévalo tú antes que los demás….

BELLEZA PÁG.21

CASI 15,000 NIÑOS EN SAN DIEGO, ENTRE 5-11 AÑOS DE EDAD,

YA SE VACUNARON CONTRA COVID SALUD PÁG.23

EN CRUCE FRONTERIZO Todo lo que L debes saber sobre los viajes no esenciales AL DÍA PÁG.5

a Agencia de Aduanas y Protección Fronteriza, (CBP), aceptó haber modificado su información en la primera semana de reapertura a viajes no esenciales lo que propició incertidumbre entre los viajeros quienes han recibido versiones distintas.

El día que se levantaron las restricciones, el pasado ocho de noviembre del 2021, CBP llevó un webinar con el Consulado de México en San Diego, el seminario se transmitió por la página de Facebook, esto permitió que usuarios realizaran preguntas.

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El Latino - San Diego

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Director/Publisher

Fanny E. Miller

Clasificados Pamela Smith classifieds@ellatino.net Editor de Contenido Diana Cervantes

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Celebrando Latinas Conferencia celebrando@ellatino.net

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Oficina Principal: El Latino es una publicación 1105 Broadway Suite 206 Reportero/ Reporter semanal sirviendo la comunidad Horacio Rentería Chula Vista, CA. 91911 del Condado de San Diego.

Tel: (619) 426-1491 Fundada en 1988. El Latino es Diseño/Producción Fax: (619) 426-3206 una publicación de propiedad Manuel Martínez Mailing minoritaria, hispana y mujer.

P.O. Box 120550 Tel. 619-426-1491 Cartas de opinion son San Diego, CA 92112 bienvenidas con la información Lunes-Viernes de 9am a 5pm personal de su autor.

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Educación

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¡AHORA, A LOS PEQUEÑOS! Inició la inmunización vs. el COVID-19 de estudiantes de la Central Elementary en NC NATIONAL CITY.- Primero fue Rady’s Children Hospital, ahora toca el turno a los estudiantes de la escuelas del condado de San Diego.

El debate sobre qué efecto tendría en la salud de los niños y adolescentes la vacuna en prevención del COVID-19, se terminó con la autorización para la inmunización de los pequeños entre los 5 y 11 años por parte de la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés).

Ahora el punto de reunión en la mañana del viernes era la emblemática y legendaria Central Elementary, en el 933 E Avenue de esa comunidad.

Niños (as) y padres esperaban el turno para ser vacunados sentados (as), mientras voluntarias registraban sus datos.

La cruzada de vacunación se llevó a cabo en una asociación del gobierno de la ciudad de National City con Samahan Health

tantes, de acuerdo con datos del Censo de Estados Unidos.

Esta cifra, sin embargo, falta actualizarla conforme a la encuesta que la oficina censal realiza cada cinco años, pero que ahora se atrasó hasta marzo del 2022, debido a la pandemia.

La alcaldesa de National City, Alejandra Sotelo Solís, tranquilizó a esta niña al momento de ser vacunados por un enfermero de Samahan Health Center. Foto: Horacio Rentería.

Centers.

PRESENTE LA ALCALDESA ALEJANDRA SOTELO SOLÍS Ahí estaba desde muy temprano la alcaldesa de National City,

Alejandra Sotelo Solís, quien asistía a los niños, tranquilizándolos, y llamaba a los padres para que estuvieran al lado de sus hijos (as).

De hecho, desde que empezó la pandemia, la alcaldesa Sotelo So-

lís tiene el récord de haber estado presente en todos los actos de vacunación que han tenido lugar en esta centenaria ciudad, que en 2019 registraba 61 mil 121 habi-

UNIDAD MÓVIL DE VACUNACIÓN Por su parte, el Distrito Escola Unificado de San Diego (SDUSD, por sus siglas en inglés), dio a conocer en un reporte de prensa que el distrito “ofrece nuevas oportunidades para que los estudiantes, el personal, las familias y los miembros de la comunidad reciban vacunas COVID-19 gratuitas en las escuelas para ayudar a detener la propagación del virus y mantener un entorno de aprendizaje seguro”.

Indicó en este sentido la fuente de información que a partir de esta semana (la segunda del pre-

Las premian A universidades de CA por impulsar prácticas de diversidad y de inclusión

SAN DIEGO.- En 1946, al término de la segunda Guerra mundial, se creó el programa Fulbright, llamado así porque fue promovidocomo iniciativa legislativa por el entonces Senador por Arkansas, J. William Fulbright y convertida en ley con la firma del presidente Harry S.Truman.

El programa hoy llega a 160 países en el mundo y es considerado único por su reconocimiento al prestigio académico internacional.

Administrado por la Oficina de Asuntos Educativos y Culturales (ECA, por sus siglas en inglés) del Departamento de Estado de Estados Unidos, entre los alumnos del Fulbright, que acaba de cumplir 75 años de existencia,

se encuentran 61 ganadores del Premio Nobel, 75 becarios de la Fundación MacArtur, 89 ganadores del Premio Pulitzer y 40 jefes de estado actuales o anteriores, en el mundo.

PREMIAN A 35 UNIVERSIDADES, MÁS DE UNA DOCENA DE CALIFORNIA Recientemente y en coincidencia con la celebración de siete décadas y media de apoyo a la educación y la cultura, el programa, a través de ECA), reconoció a 35 instituciones de educación “que han demostrado un compromiso notable con el Programa Fulbright, durante los años académicos 2019-2021 y haber promovido las oportunidades” del mismo en sus cam-

sente mes de noviembre) y hasta diciembre,“una camioneta de vacunas operada por UC San Diego Health hará paradas en todo el distrito. Todas las vacunas están disponibles en la unidad móvil, incluidas las (dosis) de refuerzo”.

“Tenemos una gran oportunidad ahora para extender las protecciones a casi todos nuestros estudiantes y personal”, afirmó Richard Barrera, presidente de la Junta de Educación de SDUSD. Se precisó asimismo que las vacunas podrán aplicarse a niños de los 5 a los 18 años de edad, y desde luego, a los adultos y el horario de paradas de la camioneta en el que se transportan se actualizará en el sitio del distrito: https://sites.google.com/sandi. net/nursingwellness/covid19-vaccine Horacio Rentería Ellatinoonline.com

pus de estudio.

El espíritu del programa, se indicó, es premiar las prácticas de diversidad e inclusión académica entre los estudiantes universitarios.

Entre más docena de universidades del estado de California premiadas, se encuentra San Diego State University (La Universidad Estatal de San Diego), además de las Universidades de California Riverside, Chico, Dominguez Hill, Irvine, Fullerton, Long Beach, Santa Barbara, Santa Cruz y las universidades estatales de San Francisco, San Jose y Sonoma.

“MOMENTO DE GRAN ORGULLO” También se anunció durante la sesión plenaria internacional de la Conferencia Anual de la Asociación Hispana de Colegios y Universidades (HACU, por sus siglas en inglés), la asociación de la iniciativa inaugural Fulbright Líderes de las Instituciones al Servicio de los Hispanos (HIS).

“Este es un momento de gran orgullo para nuestra comunidad de SDSU, y estamos muy agradecidos por este reconocimiento del Departamento de Estado”, señaló Adela de la Torre, presidenta de la Universidad estatal.

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Todo lo que debes saber con el cruce a viajes no esenciales

L

a Agencia de Aduanas y Protección Fronteriza, (CBP), aceptó haber modificado su información en la primera semana de reapertura a viajes no esenciales lo que propició incertidumbre entre los viajeros quienes han recibido versiones distintas.

El día que se levantaron las restricciones, el pasado ocho de noviembre del 2021, CBP llevó un webinar con el Consulado de México en San Diego, el seminario se transmitió por la página de Facebook, esto permitió que usuarios realizaran preguntas, una de ellas fue, si las personas vacunadas con Cansino, (vacuna que no ha sido aprobada por la Organización Mundial de la Salud), podrían cruzar, a lo que la vocera de CBP Sally Carrillo, respondió que sí, siempre y cuando el viajero tuviera una cita de vacunación en Estados Unidos y que mostrará haber sido vacunado con Cansino, añadió que cada caso sería tomado de manera individual.

Los fronterizos aprovecharon y realizaron su cruce a vacunarse, un gran porcentaje de ellos narró haber cruzado sin problema.

“Pude vacunar a mi madre en un CVS, ella es maestra y México le puso la vacuna Cansino, nos

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A pesar de que se modificaron los lineamientos nuevamente, durante el fin de semana algunos viajeros narraron a El Latino haber cruzado sin problema alguno y pudieron vacunarse en territorio estadounidense. a ntera ha ocasionado un La reapertura de la fro

preocupamos mucho cuando Estados Unidos dijo que no la aceptaría pero en cuanto escuchamos que se podría cruzar a vacunar, aprovechamos” dijo Elsa Orendain a El Latino.

Así como Elsa cruzó en busca de la vacunación lo hicieron decenas de ciudadanos, algunos encontraron suerte y muchos otros fueron retornados a México en un intento fallido.

“Mi Hermana estuvo más de dos horas en segunda inspección, el primer agente la mandó para allá, estando en segunda inspección les mostró el video del Consulado

nteriza. entre la población fro serie de confusiones

y ni así le dijeron que podía cruzar, el agente CBP dijo no crean todo lo que dicen, y nos regresaron a México” detalló Andrea Acevedo.

A pesar de que a la hermana de Andrea no le quitaron sus documentos, pasó momentos de tensión.

El miércoles diez de noviembre, un vocero de CBP envió a varios medios de comunicación un correo en el cual establecía que cualquier viajero en busca de vacunación podría cruzar bajo el argumento que la vacunación es un fin médico y los fines médicos son considerados esenciales

desde que se implementaron las restricciones. Sin embargo, dos días transcurrieron y para el viernes 12 de noviembre se envió un nuevo correo hacia los medios en donde sin negar la información previa, reiteraron los lineamientos que debían cumplir los viajeros para cruzar a Estados Unidos, entre ellos estar vacunados con las farmacéuticas aprobadas por la OMS, las únicas hasta el momento que no han sido avaladas son: la vacuna rusa Sputnik y la china, Cansino, esta última fue utilizada para vacunar a miles de maestros bajacalifornianos.

La falta de comunicación entre directivos y elementos de campo se dejó al descubierto durante la primera semana de reapertura y queda claro que el cruce no esencial sí será tomado caso por caso y a criterio del elemento en turno al momento de cruzar.

EL LATINO, LE RECUERDA LOS LINEAMIENTOS DE CRUCE: • Portar sus documentos para ingresar a EUA vigentes • Contar con un comprobante o certificado de vacunación (podra traerlo de manera impresa, digital o mostrar una fotografía) • Si se internan más de 25 millas debe tramitar su I-94, lo puede hacer de manera presencial en el antiguo edificio peatonal o por medio de la aplicación CBP ONE. • Si su visa se encuentra junto con el pasaporte, ambos deben estar vigentes • Los menores de 17 años no serán cuestionados por su vacunación • Residentes permanentes y ciudadanos estadounidenses no tienen que comprobar vacunación • A las personas consideradas esenciales durante la pandemia, no se les pedirá vacunación hasta la segunda fase de reapertura en enero de 2022.

Por Estephania Báez

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Educación

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Aprendiendo inglés con Thomas Thomas Williams

Especial para El Latino

Lo que sigue es una lista de sustantivos, verbos, y preposiciones útiles en el mundo de construcción.

Te la presento para que puedas formar frases y veas la relación entre estos tres tipos de palabras. Si las palabras gramaticales suenan raras, te ofrezco un poco de repaso.

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VOCABULARIO DE CONSTRUCCIÓN

Sustantivo – es el nombre de una cosa, una persona, un lugar, o una idea.

Verbo – es una palabra que expresa la acción de la frase.

Preposición – es una palabra que conecta o relaciona un sustantivo (o pronombre) al resto de la frase.

insulation – el aislamiento ladder – escalera lumber – madera mop – trapeador pliers – los alicates electric plug – el enchufe rag – trapo

He escribido algunas frases como ejemplos usando algunas de las palabras de la lista.

EJEMPLOS

NOUNS (SUSTANTIVOS) asphalt – el asfalto awning – el toldo angle – el ángulo beam – la viga blueprints – los planes bolt – el perno bracket – la ménsula brass – el latón conduit – la cañería drainpipe – el desaguadero fence – la cerca flashlight – la linterna leak – fuga garbage – basura hammer – martillo hinge – la bisagra

1. We are going to build a fence around the house.

2. Who is going to fix the leak below the sink?

3. The walls need to be covered with insulation before anything else can be done.

4. The homeowners wanted an awning above the entrance.

5. Please put the ladder against the wall in order to drill a hole for the bracket.

6. After we look at the blueprints, we will know where to dig.

7. The asphalt is cracking between the windows in the backyard.

8. Can you please wet the surface of the table with a rag?

9. He told me to disconnect the hinge after lunch.

10. Use the pliers to twist it until it comes out.

VERBS (VERBOS) dig – excavar bury – enterrar build – construir cut – cortar destroy – destruir unite – unir stretch – extender change – cambiar function – funcionar drill – taladrar disconnect – desconectar fix – arreglar glue – pegar dry – secar wet – mojar help – ayudar

PREPOSICIONS (PREPOSICIONES) below – abajo above – sobre around – alrededor de in front of – delante de without – sin toward – hacia far from – lejos de inside – dentro de near – cerca de after – tras in – en between – entre through – por about – acerca de against – contra on top of – encima de

cover – cubrir lift – levantar make – hacer do – hacer twist – torcer push – empujar work – trabajar

Quote of the week: Be happy, just be happy! TW

Persistence overcomes resistance!

Thomas

far from – lejos de on – en with – con until – hasta in order to – para at – a during – durante

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A l D ía

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Al Día

La emblemática e historia calle Broadway en la ciudad de Chula Vista. Foto: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

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La ciudad de Chula Vista, entre las 10 Metrópolis “más tranquilas” de California

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CHULA VISTA.- Chula Vista ocupa el cuarto lugar entre “las ciudades más tranquilas” de California, de acuerdo con una encuesta realizada por la organización “Amerisleep’ y que se aplicara en las cien ciudades “más populares” de Estados Unidos.

El primer lugar lo ocupó la ciudad de Irvine, seguida por Fremont y el tercer sitio lo ocupó Long Beach. San Diego aparece en sexto lugar, un sitio abajo de San José, pero arriba de la capital, Sacramento.

En un tiempo en el que la violencia golpeado a importantes metrópolis del país, el estudio reveló que “Irvine es la ciudad más tranquila de California para criar a una familia”.

Las variables examinadas por los expertos de Amerisleep en las 100 ciudades más pobladas de Estados Unidos fueron sus parques y disposición para la recreación, condiciones climáticas, tasas de criminalidad, accesibilidad escolar y calidad de la educación.

De esas 100 ciudades, se informó, 16 pertenecen al estado de California.

RECONOCIMIENTOS ANTERIORES Vale recordar que en el otoño del 2020, otro estudio, este realizado por la New American Economy (NAE, por sus siglas en inglés), ubicaron a la ciudad de Chula Vista como “la mejor ciudad en cuanto a integración de iminigrantes en el país”.

MÁS DEL 60% SON HISPANOS Y es que meses antes, durante la segunda semana de abril de 2019, se anunció que Chula Vista, con alrededor de 268 mil habitantes, de los cuales más del 60% son hispanos, la organización apartidista y sin fines de lucro Welcoming America, la reconoció como la rpimera certiridada en el país de “Ciudad Bienvenida” a los inmigrantes.

La razón del reconocimiento, se precisó entonces, fue por “asegurar una mejor calidad de vida para migrantes y refugiados” y para dicho nombramiento, esta organización tomó en cuenta los siguientes factores: Liderazgo gubernamental, el acceso igualitario, el compromiso cívico, la conexión entre sus comunidades, educación, desarrollo económico y seguridad en las comunidades.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com

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Al Día

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SAN DIEGO.- Hospitales, escuelas, centros comerciales y lugares de trabajo estarán al alcance de todos a través de un trolley.

El sur y el norte de San Diego serán conectados a partir del 21 de noviembre, fecha en que comenzará a operar la extensión de la línea azul llamada MidCoast.

“Va a llegar desde la frontera (San Ysidro) hasta La Joya, al UTC, al hospital de los veteranos y a la Universidad de San Diego”, informó Alejandra Sotelo Solís , vicepresidenta de la Asociación de Gobiernos de San Diego (SANDAG por sus siglas inglés).

La última parada de esta línea del tranvía está ubicada en el centro comercial de UTC al norte de la región.

“Pienso que es una fantástica idea porque da mucha libertad de moverte, tu no tendrás que tomar tu carro para pagar un parking”, opinó Milton Hugo, residente de San Diego y usuario frecuente del transporte público.

Dos punto siete billones de dólares se invirtieron para el proyecto con el que se construyeron 9 nuevas estaciones del trolley, 11 millas más de recorri-

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Conectados Listo el Mid–Coast Trolley

Dos punto siete billones de dólares se invirtieron para el proyecto. Foto José Antonio Avilés

Mid–Coast Trolley ya es una realidad. Foto José Antonio Avilés

do, así como un estacionamiento de 4 niveles con más de 400 cajones de estacionamiento.

“Para nosotros es importante cambiar la mentalidad de salir de nuestros carros, usar el transporte público y ayudar al clima”, recalcó la vicepresidenta de SANDAG. Mid–Coast Trolley es cataloga-

do como el proyecto de infraestructura más grande en la historia del Condado de San Diego.

El proyecto billonario extendió la línea azul de Santa Fe Depot ubicada en el centro de San Diego hasta la comunidad universitaria del norte de la región.

Inició su construcción en el 2016, será administrado por la

Asociación de Gobiernos de San Diego y prestará servicio a los principales centros de actividades como Mission Bay Park, VA Medical Center, UC San Diego, y University Towne Center.

José Antonio Avilés Ellatinoonline.com

El sur y el norte de San Diego están conectados por un trolley.

Foto José Antonio Avilés

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Celebración de la gran inauguración Domingo 21 de noviembre • 11 a.m. – 3 p.m.

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Al Día

Zapatos y calcetines para niños de CV A tráves de recolección de fondos la CVPD hará posible la donación

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studiantes serán invitados a Solo Shoes en el 664 Palomar Street para escoger sus nuevos zapatos y calcetines el próximo 20 de noviembre. En conjunto con el Distrito de escuelas Primarias de Chula Vista (CVESD), South bay Community Services (SBSC) y Chula Vista Police Foundation.

La última colecta de zapatos y

calcetines tuvo lugar antes de la pandemia, el 21 de septiembre de 2019. La policía solicitó donaciones 500 jóvenes. El CVPD actualmente sirve a 21 escuelas secundarias y preparatorias, y 44 escuelas públicas en el Distrito Escolar de Chula Vista, además de otras escuelas charter.

La CVPD trabaja estrechamente con las enfermeras y los directo-

Roxana Kennedy, jefe de la policia de Chula Vista con dos niños en la recolección de fondos para zapatos y calcetines.

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res de las escuelas, así como con los consejeros para identificar las necesidades de los jóvenes que viven, van a la escuela o asisten a los servicios de asesoramiento en Chula Vista. El Programa de Oficial de Recursos Escolares del CVPD proporciona liderazgo y un ambiente de aprendizaje seguro para los estudiantes, el personal y los padres de las comunidades escolares para desarrollar y mantener una asociación positiva con los distritos escolares, otras agencias y grupos comunitarios.

Se pide a los contribuyentes que envíen donaciones monetarias al Departamento de Policía de Chula Vista, Attn: Officer Marcela Ruvalcaba, SRO Unit, 315 Fourth Ave., Chula Vista, CA 91910. Los cheques deben hacerse a nombre de la Fundación de la Policía de Chula Vista. Incluya “SRO Shoe and Sock event”.

Para cualquier pregunta o información adicional con respecto a la unidad, póngase en contacto con oficial Ruvalcaba a través de correo electrónico en mruvalcaba@chulavistapd.org o llame al (619) 585-5704.

La Fundación de la Policía de Chula Vista es una organización exenta de impuestos 501(c)3 y todas las donaciones son deducibles de impuestos.

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Al Día

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Los latinos de piel más clara tienen más oportunidades y menos discriminación en EU

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os latinos con tono de piel más claro encuentran más oportunidades de desarrollo y enfrentan menos actos de discriminación en Estados Unidos, de acuerdo con una encuesta del Centro de Investigaciones Pew. La mayoría, el 62 por ciento, de los adultos hispanos dice que tener un color de piel más oscuro perjudica al menos un poco la capacidad de los hispanos de salir adelante en los Estados Unidos hoy en día.

Una proporción casi similar, el 59 por ciento, dice que tener un color de piel más claro ayuda a los hispanos a salir adelante.

Y el 57 por ciento dice que el color de la piel da forma a sus experiencias de la vida diaria en mucho o en parte.

Además, aproximadamente la mitad de los encuestados dice que la discriminación basada en la raza o el color de la piel es un “problema muy grande” en los Estados Unidos hoy en día.

Esos son en síntesis los resultados de la Encuesta Nacional de Latinos del Pew Research Center,

una consulta a nivel nacional, bilingüe entre 3,375 adultos hispanos en todo el país, que se aplicó en la primavera pero suyos resultados se prestan esta semana.

De acuerdo con Pew, el “colorismo” es una forma de discriminación basada en el color de la piel, que generalmente, aunque no siempre, favorece un color de piel más claro sobre un color de piel más oscuro, dentro de un grupo racial o étnico, en este caso los latinos.

El centro Pew dice que “los hispanos en pueden enfrentar en el país discriminación por ser hispanos –que es una forma de racismo--, pero el grado de discriminación puede variar según la piel”.

Así, los de tonos de piel más oscuros experimentan más incidentes --una forma de “colorismo+.

Advierte que “debido a las profundas raíces del colorismo en la historia de América Latina y los Estados Unidos, la discriminación basada en el color de la piel puede ocurrir entre los hispanos tanto como puede ser dirigida a los hispanos por los no hispanos”.

a oscuro. El 80 por ciento de los adultos latinos seleccionaron un color entre uno y cuatro, o colores de piel más claros, mientras que el 15 por ciento seleccionó un color entre cinco y diez en la escala, o colores de piel más oscuros.

Aproximadamente la mitad, el 54 por ciento, de los adultos hispanos experimentaron al menos uno de los tipos de incidentes de discriminación sobre los que se preguntó en la encuesta.

La encuesta encuentra que los hispanos con un color de piel más oscuro tienen más probabilidaLos latinos con el tono de des de haber experimentado al piel más clara tienen mejores posibilidades y enfrentan menos menos un incidente de discrimidiscriminación, según encuesta nación que los hispanos con un del centro Pew. Cotesía de Pew. color de piel más claro.

Casi dos tercios , el 64 por ciento, Es decir, los latinos en general de los hispanos con piel más ospueden ser discriminados sim- cura dicen haber experimentado plemente por ser latinos, lo que ya personalmente al menos uno de es discriminación, pero entre los los tipos de incidentes de discrimismos latinos, los de tono más minación durante el año anterior claro tienen más ventajas y criti- a la encuesta, mientras que el 54 can a quienes tienen tonos más por ciento de los hispanos con obscuros. piel más clara dicen lo mismo.

Para esta consulta, a los encues10.25” tados se les mostraron diez10” coloManuel Ocaño res de piel que variaban de claro

Preocupa aumento En el precio de la gasolina, en vísperas de fiestas de Thanksgiving Day, la Navidad y Año Nuevo SAN DIEGO.- Los continuos aumentos en el precio de la gasolina, que se ha venido incrementando en los dos últimos años, es junto a la inflación, dos de las mayores preocupaciones de los expertos en economía, en la actual temporada navideña y en el fin de año.

De acuerdo con Alejandro Díaz-Bautista, Economista Internacional y Profesor Investigador del Colegio de la Frontera Norte ha advertido que “el aumento de los precios en Estados Unidos y en México sigue siendo elevado en comparación con los niveles que se tenían antes del inicio de la pandemia del COVID-19”.

El presidente Joe Biden ha anticipado que el aumento en el precio de la gasolina en el país, se deriva del incremento del crudo por parte de los Países Exportadores de Petróleo y se prevé que en los meses de fin de año y principios próximos no bajarán.

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Al Día

¡MAYOR CONTROL! Sobre los vehículos pesados, de carga y autobuses en CA, para llegar a “0 emisiones” en 2045: CARB

SAN DIEGO.- Buscando cumplir la meta de que los camiones de carga (trailers) y los autobuses generen “0 emisiones” de contaminantes en las próximas dos décadas y media.

Así lo anticipó la Junta de Recursos del Aire de California (California Air Resources Board, CARB, por sus siglas en inglés), anunció

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que a estos vehículos pesados tendrán que cumplir “una nueva regulación”.

Se anticipó que dicha regulación sería applicable a “propietarios-operadores (de estos vehículos) que realizan operaciones de acarreo y flotas de alta prioridad”.

Más específicamente, se dijo, “que poseen, operan o dirigen ve-

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hículos con una clasificación de peso bruto vehicular o (GVWR) superior a las 8 mil 500 libras”.

Se indicó en el mismo sentido que las llamadas “flotas de alta prioridad” son las contempladas cualquiera que rebase los $50 millones o más en ingresos brutos anuales o que posea, opera o despache vehículos bajo propiedad y control común que totalicen 50 o más vehículos”.

UNIDADES INCLUIDAS EN LA NUEVA REGLAMENTACIÓN Así, se precisó, se incluye a “ca-

miones de trabajo, camiones con caja, camiones de patio, tractores con cabina diurnal, autobuses y tractores con cabina litera”.

Los requisitos propuestos para la flota de acarreo, conforme al nuevo Reglamento Avanzado de Camiones Limpios (ACT), aprobada en julio del 2020, se aclaró,“se aplican a los propietarios y operadores de camiones de acarreo de servicio pesado en la carretera y los operados en los puertos marítimos intermodales de California”.

Se aplicaría, subrayó CARB, con el fin de que los fabricantes “vendan una proporción cada vez mayor de camiones con cero emisiones y cumplan con estándares cada vez más estrictos, revisen los procedimientos de prueba del motor y extiendan aún más su garantía” Se aplicarían, asimismo, se puntualiza: “A los autotransportistas, las terminales marítimas o portuarias, las vías ferroviarias intermodales y la autoridades portuarias y ferroviarias”.

ANTECEDENTE LEGISLATIVO En julio de 2020, CARB adoptó la Regulación Avanzada de Camiones Limpios (ACT) que requiere que los fabricantes vendan una proporción cada vez mayor de camiones con cero emisiones.

“En agosto de 2020”, se destacó, “CARB adoptó la regulación camiones pesados bajo NOx omnibus (Heavy-Duty Low NOx Omnibus) que requerirá que los fabricantes cumplan con estándares de emisiones más estrictos, revisen los procedimientos de prueba del motor y extiendan aún más las garantías del motor.

Y en septiembre del año pasado, afirmó la agencia“se llevaron a cabo talleres sobre la propuesta de reglamento Advanced Clean Fleet (Flota Limpia Avanzada), con presentaciones del personal sobre los requisitos de informes para grandes entidades y flotas en virtud del Advanced Clean Truck Regulation” (Regulación Avanzada de Camiones Limpios).

Para mayor información sobre la nuevas regulaciones, consultar el sitio: https://ww2.arb.ca.gov/ es/resources/fact-sheets/ acutalizacion-de-las-medidasestatales-de-carb-q3-2020-archive#:~:text=Entre,Regulation.

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Al Día

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La reforma migratoria pasó al “plan C” sin garantías

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espués de 20 años de promesas de reforma migratoria sin cumplir, la que prometió el presidente Joe Biden durante su campaña electoral se ha convertido en un regateo en que su gobierno cede cada vez más.

El plan A era conseguir la residencia legal para 11 millones de indocumentados, con un sendero a que, si lo deseaban y cubrían los requisitos, en unos años los ahora inmigrantes no autorizados solicitaran la ciudadanía estadunidense.

La administración del presidente Joe Biden integró esa propuesta en una iniciativa multimillonaria de desarrollo de infraestructura en todo el país.

Pero resultó que una empleada del senado con un cargo que no fue por elección, Elizabeth MacDonough, quien hace las veces de árbitra en el senado, dijo estar en desacuerdo en que la reforma se integrara a una propuesta económica.

La bancada demócrata pudo ignorar esa opinión, pero decidió cambiar a un “plan B”, que consistía en dar la residencia a dreamers, campesinos indocumentados, trabajadores esenciales que mantuvieron la economía y los servicios a lo largo de la pandemia, y a quienes tienen Estatus de Protección Temporal ante deportaciones, o “TePeSianos”.

Pero nuevamente MacDonough dijo estar en desacuerdo, y los demócratas fallaron.

Entonces la bancada demócrata decidió que iba a votar por la reforma y aprobarla por mayoría.

En el senado 50 republicanos se opondrían en bloque, y 50 demócratas la aprobarían en bloque. El empate lo rompería la vicepresidenta, Kamala Harris, con un voto a favor.

Pero dos senadores demócratas se opusieron ante de la votación, Kyrsten Sinema de Arizona y Joe Manchin de Virginia Occidental.

Como la aprobación del paquete urgía al presidente Biden, la reforma migratoria quedó fuera.

El fin vino de la presidenta de la Cámara Baja, Nancy Pelosi, quien declaró que el paquete del mandatario no se podría aprobar con divisiones internas de los demócratas.

El paquete del presidente se aprobó y la reforma quedó fuera.

El “plan C” ahora propone cinco años de permiso para estar en el país, con autorización para trabajar y derecho a servicios sociales,

pero sin residencia y sin sendero a la ciudadanía estadunidense, para esos mismos grupos de dreamers, campesinos, trabajadores esenciales y tepesianos.

Ahora la tercera propuesta tendría que presentarse como iniciativa separada y someterla de nuevo al congreso y al senado con el mismo proceso con el que

ha fallado dos décadas, en las que los republicanos exigen que la reforma sea refuerzo a la vigilancia fronteriza y mayor control de los inmigrantes sin autorización que ya están en el país.

El senador Alex Padilla, el primer latino de California en el senado federal, acaba de lanzar esta semana su campaña de reelección

e integró como una de sus prioridades la reforma migratoria con camino a la ciudadanía.

Todavía no hay fecha para que esa tercera propuesta se presente al congreso.

Manuel Ocaño Muchos electores votaron por el presidente Joe Biden con la expectativa de una reforma migratoria. Cortesía.

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Al Día

¡Cumplan su promesa!

De aprobar una Reforma Migratoria claman a coro trabajadores que se manifestaron en LA

REUNIÓN VIRTUAL PARA LA COMUNIDAD ACERCA DEL DOCUMENTO:

(Plan de Acción Para la Equidad) Juntos podemos asegurar que todo estudiante tenga la oportunidad de triunfar.

Dic. 1 VIRTUAL

LOS ANGELES, CALIFORNIA.“Por primera vez en 35 años, estamos más cercanos a lograr una Reforma Migratoria, pero necesitamos recordarles a los políticos demócratas que gracias al voto latino ahora están en la presidencia y son mayoría en el Senado, el Congreso y California”.

Así lo afirmó en entrevista telefónica la activista Martha Ugarte, al término de una manifestación que trabajadores de la Unión de Carpinteros y activistas efectuaron la mañana del viernes 12 de noviembre en la ciudad de Los Angeles.

Dijo que con excepción de tres legisladores californianos, como el congresista Lou Correa, quien representa al Este de California y un dominicano de Nueva York y Marc Silverman, la mayoría no ha respondido a la confianza que en ellos depositaron, al emitir el voto a su favor.

MOLESTOS CON ALEX PADILLA Y LOS LEGISLADORES DEMÓCRATAS

Ejemplificó que los activistas que se manifestaron hoy frente al edificio del gobierno federal en la urbe angelina, están muy molestos con el Senador Alex Padilla, pues“él nos dice que la migración es algo personal, pero lo que queremos no es nada personal sino público, que voten por la reforma migratoria”.

“Estamos muy preocupados, porque han pasado más de 30 años y no habido ninguna reforma migratoria como (los demócratas) prometieron”.

“NO PUEDO CREER QUE TENGA MÁS PODER” Y puntualizó que es inaceptable que una sola mujer parlamentaria como es Elizabeth MacDonough “no puedo creer que tenga más poder que los millones de inmigrantes indocumentados que se esfuerzan para traer la comida todos los días a la mesa de todos nosotros, especialmente en los actuales tiempo de la pandemia de COVID-19”.

Indicó Ugarte que pugnarán

Cumplan promesa de legalización para las familias, un reclamo dominante.

Foto-Cortesía.

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porque el tema migratorio se incluya en el paquete de infraestructura (recién aprobado).

CONDICIONARÍAN SU PRÓXIMO VOTO “Este es un momento histórico”, expresan los manifestantes en un documento enviado por la entrevistada y que buscan hacer llegar a los legisladores demócratas, “se necesita la ayuda de todos para la acción de presionar y llamar a los Representantes Políticos, diciendo: Mi nombre es X y le estoy hablando para que condicionen su voto a favor de la Reforma Migratoria en la propuesta de infraestructura del presidente Joe Biden, estaremos al pendiente de su acción”.

“No es justo que estos trabajadores migrantes hayan votado por los legisladores latinos y nos estén representando; no los queremos solo atrás del escritorio”, dijo la entrevistada quien anticipó que en caso de que los congresistas demócratas sigan haciendo oídos sordos, ya no volverán a votar por el Partido Demócrata.

“NO HAN SIDO DIGNOS REPRESENTANTES” “No han sido dignos representantes y vamos a condicionarles el voto”, advirtió al señalar que el presidente Joe Biden, la vicepresidenta Kamala Harris y los legisladores demócratas llegaron al poder del gobierno federal gracias a su sufragio.

La entrevistada también proporcionó una lista de congresistas, con sus respectivos números telefónicos, a los que se les está exigiendo su apoyo a favor de la reforma entre los que se encuentran Juan Vargas, Tony Cárdenas, Raúl Ruiz, Lucille Royball-Allard, Dianne Finesten, Charles Shumer y Grace Napolitano, entre otros, además de Alex Padilla.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com

5 a 6:30 p.m.

Use este enlace para ser parte de la conversación.

www.sdcoe.net/CommunityMeeting

Los manifestantes demandaron “legalización para todos” los inmigrantes indocumentados.

Foto-Cortesía.

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Negocios

Esperan se recupere La comunidad binacional y empresarial, coinciden Jerrry Sanders y Nora Vargas

Jorge Omar Trujillo, un pequeño comerciante de San Ysidro, quien en diciembre del año pasado, afirmó a El Latino que en sus dos pequeños negocios, las ventas bajaron en más de un 50%.

Foto-Archivo: Horacio Rentería.

SAN DIEGO.- “Nuestra comunidad binacional y empresarial, ahora puede en el avance de una reactivación y recuperación económica efectivas y completas”.

Ello lo afirmó Jerry Sanders, presidente de la Cámara Regional de Comercio de San Diego, tras la reciente reapertura a los cruces no esenciales en las garitas de San Ysidro y Otay Mesa.

El directivo en conjunto con la supervisora del Distrito 1 del condado de San Diego, Nora Vargas, recordaron que “durante más de 18 meses, las restricciones de viaje afectaron directamente a nuestra economía, turismo, comercio minorista, empresas y mano de obra transfronteriza en todos los sectores”.

Mientras el líder de la Cámara de Comercio de San Ysidro, Jason Wells, confirmó que el cierre de la frontera causó el cierre de centenares de negocios en esa comunidad, Sander dijo: “RECONOCE LOS ESFUERZOS” “La Cámara Regional de Comercio de San Diego reconoce los esfuerzos de las organizaciones empresariales y funcionarios gubernamentales de la región que se unieron a nosotros en la defensa de la comunidad fronteriza y el levantamiento de las restricciones de viaje por tierra”.

“Esto incluye”, continuó el también ex jefe del Departamento de Policía y ex alcalde de San Diego, “(los) esfuerzos para promover la vacunación en ambos lados de la frontera y el programa de vacunación transfronteriza dirigido por el Consulado de México (en San Diego) y la Junta de Supervisores del Condado de San Diego, lo que permitió vacunar a más de 26,000 trabajadores de Tijuana”.

“SE HA VISTO GRAVEMENTE AFECTADA” La supervisora Nora Vargas, por su parte, advirtió que “nuestra región binacional se ha visto gravemente afectada por las restricciones de viaje (por COVID), y tengo la esperanza de que (este sea) el primer paso para garantizar que nuestras comunidades fronterizas tengan plena recuperación”.

La también Vicepresidenta de la Junta de Supervisores del Condado de San Diego, recordó asimismo que “la movilidad transfronteriza continua, junto con la identificaciónde oportunidades para nuestra comunidad empresarial, es fundamental para abordar la crisis actual y superar estos tiempos sin precedentes”.

Servicios El Latino Ellatinoonline.com

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Deporte AHORA A LE TOCÓ AL ‘TUCA’ FERRETI Fue castigado “por criticar” la Federación Mexicana; pero tendrían que reconocerle su aportación al fútbol

¡Suben dos escalones!

SAN DIEGO.- Mientras esperan que esté listo lo que será su flamante estadio: Aztec Stadium en Mission Valley, los jugadores de futbol americano buscan continuar representando de la mejor manera posible a su institución, la Universidad Estatal de San Diego (SDSU).

Por lo pronto ya ascendieron algunos lugares en la clasificación en la segunda clasificación del comité de selección de los playoffs de futbol americano (CFP, por sus siglas en inglés).

Se informó que Aztecs subieron dos escalones en la lista, estando en el puesto 22 de la clasificación general de equipos colegiales.

Foto-Cortesía: SDSU. Servicios El Latino Ellatinoonline.com

CIUDAD DE MEXICO.- Ahora que ha estado de moda que aficionados mexicanos coreen gritos xenofóbicos o racistas dentro de los estadios, incluido en los juegos de búsqueda de su selección de futbol de clasificar para el mundial de Qatar 2022, ahora le tocó al popular entrenador brasileño Ricardo ‘Tuca’ Ferreti disculparse.

Y es el que el nuevo entrenador de Ciudad Juárez, que ya no tiene el poder que le daba dirigir a un equipo más importante y fuerte como era el de Los Tigres de la Universidad de Nuevo León, fue objeto de un enérgico “regaño” y una sanction económica por parte de la Federación Mexicana de Fútbol, por haberlos criticado.

No es la primera vez que el famoso ‘Tuca”, un personaje controvertido y de mal carácter, pero repetimos que ya perdió el poder

que antes ‘lo amparaba’ y ahora téndra que aprender a “ser un poco más humilde”.

Pero la pregunta obligada y ¿qué no se pueden hacer críticas a una federación que ha estado fomentando más la comercialización y menos el fútbol y si no que lo digan desde cuántos años han representado a una selección que no ha sido capaz de pasar del quinto partido?.

“El Tuca” por lo menos tiene el mérito de haber hecho campeón y ayudado a presentarse, con éxito, en escenarios internacionales a varios equipos como lo fueron los Tigres de la Universidad de Nuevo León. ¿Usted juzgue amable lector, tiene la mejor opinión?.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com

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Empiezan ganando

Foto-Cortesía: UCSD, Athletics.

Los Tritones, el equipo de baloncesto de la Universidad de California, San Diego, quienes vencieron a Cal Golden Bears en su propia casa, en Berkeley, California.

Su victoria fue amplia e inobjetable por 80 a 67 puntos y por lo pronto ya ocupa la primera posición en la table en la División 1, aunque la temporada acaba de iniciar.

Horacio Rentería Ellatinoonline.com

Independencia y mucho corazón SAN DIEGO.- La independencia que han logrado las mujeres, en el pasado subordinada a los hombres, se hace evidente también en el deporte, pues cada vez más jóvenes futbolistas en los campos de fútbol soccer de San Diego se les ve jugando con diversos conjuntos.

Así se pone de manifiesto con el esfuerzo y el corazón que estas chicas ponen en la disputa por el balón, durante un partido en el llamado ‘Campo del Ala’ de San Diego.

Horacio Rentería El Latinoonline.com

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Entretenimiento PAUL RUDD

EL ACTOR FORMA PARTE DEL UNIVERSO DE MARVEL CON EL PERSONAJE DE ‘ANT MAN’ Y UNO DE SUS PAPELES MÁS RECORDADOS ES EL DE NOVIO DE LISA KUDROW EN ‘FRIENDS’

EL HOMBRE “MÁS SEXY VIVO” DE 2021 SEGÚN LA REVISTA PEOPLE

P

aul Rudd, el actor reconocido últimamente por interpretar a “AntMan”, fue nombrado el miércoles “el hombre vivo más sexy” por la revista People, uniéndose a celebridades como Idris Elba, George Clooney y Bradley Cooper.

Rudd, de 52 años, cuya carrera lleva ya tres décadas, pareció desconcertado por el honor, al igual que su esposa.

“Soy consciente de que cuando la gente se entere de que fui elegido para esto, dirá: ‘¿Qué?’”, comentó a People en un artículo de portada.

“Estaba estupefacta”, dijo, al describir la reacción de Julie, su esposa desde hace 18 años. “Después de algunas risitas y conmoción, dijo: ‘Oh, acertaron’.

Y eso fue muy dulce”.

Rudd interpretó al amable novio de la extrovertida Phoebe -interpretada por

Lisa Kudrow- en la comedia televisiva “Friends” y protagonizó papeles más importantes en comedias como “Knocked Up” antes de interpretar a Ant-Man en la película de superhéroes de Marvel, seguida de una secuela y apariciones en “Captain America: Civil War” y “Avengers: Endgame”.

Rudd, que tiene dos hijos, aparecerá próximamente en “Ghostbusters: Afterlife” y en la serie de tele-

visión “The shrink next door” junto a Will Ferrell.

Rudd bromeó diciendo que espera que su vida cambie de manera radical tras la concesión del título anual.

“Ahora espero que finalmente me inviten a algunas de esas cenas sexys con Clooney, Pitt y B Jordan”, dijo. “Y me imagino que estaré en muchos más yates”.

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TRAVIS SCOTT

LAS CONSECUENCIAS LEGALES QUE ENFRENTARÍA EL RAPERO TRAS LA TRAGEDIA DE ASTROWORLD

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l abogado criminalista Vance Owen explica en entrevista con María Alejandra Requena las consecuencias legales que enfrentaría el rapero Travis Scott por la tragedia ocurrida el viernes durante el festival Astroworld en Houston, Texas. Investigadores del caso —en el que 8 personas murieron por una turba— analizan diversas hipótesis sobre la tragedia, por la que se han presentado 18 demandas hasta este martes.

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Guia de Eventos Guía Latina

El Latino publica el calendario de eventos más completo de la región. Envía tus eventos a editor@ellatino.net

CONCIERTOS HARRY STYLES

CUÁNDO: 15 de noviembre DÓNDE: Pechanga Arena WEBSITE: www. ticketmaster.com

HAIRSPRAY

CUÁNDO: 16 de noviembre DÓNDE: San Diego Civic Theater

WEBSITE: https://www.

boxofficeticketsales. com/

CAMILO

CUÁNDO: 19 de

noviembre DÓNDE: Humphreys Concerts By the Bay WEBSITE: www. ticketmaster.com

JULIETA VENEGAS

CUÁNDO: 19 de noviembre DÓNDE: Magnolia Performing Arts Center WEBSITE:

magnoliasandiego.com

FARRUKO

CUÁNDO: 19 de

noviembre DÓNDE: Viejas Arena

COMUNIDAD

San Diego WEBSITE: viejasarena. com

LOS ÁNGELES AZULES

CUÁNDO: 21 de

noviembre DÓNDE: Viejas Arena WEBSITE: as.sdsu.edu

Celebrando Latinas Boutique Shop & Network Empresarias locales exponen sus productos mientras pasan una tarde divertida de socializar y hacer nuevas relaciones empresariales.

Cuándo: Todos los jueves Dónde: 1105 Broadway, Suite 206, Chula Vista, Ca 91911

GILBERTO SANTA ROSA

CUÁNDO: 18 de noviembre DÓNDE: Magnolia Performing Arts Center HORA: 8:00 pm WEBSITE:

magnoliasandiego. com

CHRISTIAN NODAL

CUÁNDO: 3 de diciembre DÓNDE: Hollywood Park,

Inglewood, CA. HORARIO: 9:00pm WEBSITE: www.

Hollywoodparklife. com

LA OREJA DE VAN GOGH CUÁNDO: 7 de diciembre DÓNDE: House of Blues WEBSITE: www. ticketmaster.com MARIACHI SOL DE MÉXICO CUÁNDO: 8 de diciembre DÓNDE: Balboa Theater WEBSITE: www. ticketmaster.com

Farmers Market Cuándo: Todos los jueves Dónde:Entre las calles 29 y Ray Street en North Park WEBSITE: www.northparkmainstreet.com Beatles vs Stones, el musical Cuándo: 5 de noviembre Dónde: Belly Up Tavern WEBSITE: bellyupsolanabeach. frontgatetickets.com Voluntarios para el USS MIDWAY MUSEUM Se solicitan voluntarios en distintas tareas; para más información visite la página de internet Website: https://www.midway.org/give-join/ volunteers/volunteer-opportunities/

Envíanos tus eventos a editor@ellatino.net

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Belleza y Fitness

Llévalo tú antes que los demás….

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n tus compras de nueva temporada es importante seguir las tendencias de cada estación, sobre todo cuando el otoño se acerca, que para ser sincera es una de mis estaciones favoritas.

¡OMG!, los abrigos con flores están una vez más de moda, pero lo extravagante en esta ocasión es que los diseños son desdibujados, ahora es cada vez menos extraño que las flores de las estaciones de verano y primavera se pasen a otoño-invierno.

Esta opción funciona bastante siempre que el color negro no sea el principal.

No soy fan de los colores Neón, pero al parecer está moda siempre termina por llevarnos y convertirnos en parte de la corriente. Pues así es, es exacto lo que piensan, el color Rosa Neón será el fuerte de esta temporada en los abrigos.

Es un color que es fácil de combinar con pantalones claros y obscuros, y sobre todo se usara aún más en las prendas deportivas.

Recuerda que no solo tiene que ser un abrigo en ese color, también puede ser un suéter o una Jersey. En lo personal creo que un tono claro en la parte de abajo de nuestro Outfit hará sobresaltar mucho este color y dejara ver que estamos a la moda con las tendencias.

Ahora bien, un abrigo “acolchonado” ¡nunca esta demás!, me fascina esta idea de temporada, porque te permite ver más Lady, quiero decir más cute, y sobre todo si tiene algunos tintes bastante marcados, esta es una rareza que la verdad añade estética y feminidad, este tipo de abrigos pesa tanto como la indumentaria deportiva.

Y aquí mi favorita, me encantan los sacos de este tipo, son fabulosos y quedan bien con todo tipo de outfit, ya sea que quieras verte elegante o simplemente casual. El marrón, sobre todo el “culottes” es lo más natural.

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Sabores

TARTA DE MANZANA Y TOFFEE INGREDIENTES

PROCEDIMIENTO

- 150 gr de mantequilla sin sal

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- 225 gr de harina - 75 gr de azúcar moreno - 1 yema de huevo - 1 cucharada de pasta de vainilla

2.

- 700 gr de manzanas tipo reineta - 100 gr de azúcar glass - 250 g de azúcar moreno

3.

- 75 g de mantequilla (puede ser con sal o sin sal) - 200 ml de nata

4.

Ponemos en un cuenco la harina tamizada. Le vamos añadiendo la mantequilla sin sal a temperatura ambiente, previamente cortada en daditos para que sea más fácil de mezclar.

Añadimos el azúcar moreno. Con este ingrediente la masa tendrá dulzor, pero también un ligero color oscuro.

Además, es más ligero que el azúcar convencional, ideal para esta masa.

Le ponemos a la masa el huevo y la vainilla. Mezclamos hasta formar una bola de masa que quede perfectamente amasada.

Dejaremos que la masa repose una ho-

SU HISTORIA

ra en la nevera tapada con papel Mientras precalentamos el horno a 180º y preparamos el relleno.

5.

6.

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8.

Pelamos las tres manzanas y las cortamos en trozos más o menos iguales.

Las doramos en la sartén con la mantequilla, cuando esté lista la retiramos 9. del fuego.

nedor para que no suba, la hornearemos 20 minutos.

A continuación, ponemos los dos tipos de manzanas y volvemos a hornearla, mientras preparamos el toffee.

El toffee es una deliciosa mezcla de azúcar moreno, mantequilla y nata que ponemos en un cazo hasta tener la textura de un caramelo.

Las demás manzanas las cortaremos y las pondremos en un cazo con el azúcar glass, deberán cocerse duran- 10. Le ponemos encima de la tarta, ya preparada, el tofee, tendremos un postre te unos 15 minutos, hasta que queden digno del mejor restaurante de la ciubien tiernas. dad.

Sacamos la masa de la nevera y la colocamos en el molde, cubriendo la base perfectamente. Pinchamos con el te-

EL MENÚ TÍPICO DE ACCIÓN DE GRACIAS ES UN AUTÉNTICO FESTIVAL DE COMIDA, PERO NO SIEMPRE FUE ASÍ.

La característica que sí se mantiene hoy respecto a sus primeros años es que se trata de platos donde priman los productos estacionales de temporada, especialmente aquellos relacionados con las cosechas de final del verano y de otoño.

Así, se agradece con la cena la abundancia de productos conseguida tras el trabajo de la

tierra.

El núcleo central es, sin duda, el famoso pavo asado. A pesar de ser un ave autóctona de América, lo más probable es que los primeros colonos ya estuvieran habituados a su consumo por aquel entonces. Los españoles habían extendido la cría y consumo de carne de pavo a partir de las primeras colonias del sur y centro del continente, llegando a establecerse en Europa como una comida especial. El menú lo completa toda

una serie de platos de acompañamiento o guarniciones que suelen dar protagonismo a los vegetales de temporada.

Las judías verdes, calabaza y boniato son casi imprescindibles, además el puré de patatas que se toma con gravy.

Como colofón al festín, no pueden faltar los postres, donde sin duda triunfan las tartas estilo pie. Calabaza, batata, nueces pacanas, chocolate y manzana son las más típicas, con sus diferentes variaciones.

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Salud y Familia

En el condado de San Diego busque localidades para vacunar a sus hijos.

CASI 15,000 NIÑOS EN SAN DIEGO, ENTRE 5 11 AÑOS DE EDAD,

YA SE VACUNARON CONTRA COVID

SAN DIEGO, CA- Cerca de 14,979 de niños, entre la edades de 5-11 años, han recibido la vacuna contra el coronavirus en San Diego según el portal abierto de datos de California.

La vacuna recibió un uso de emergencia por la Administración de alimentos y medicamentos de EE. UU. (FDA por su siglas en inglés) el 29 de octubre, y fue recomendada por los Centros de Control y Prevención de Enfermedades el la semana pasada.

“Juntos, escuchando a la ciencia, seguimos marchando al frente en la pelea contra el virus COVID-19.

Sabemos que millones de padres de familia están contentos y listos para que sus niños se vacunen, y ahora recomendamos que los niños, cerca de 28 millones, reciban la vacuna,” dijo la directora del CDC, Dr. Rochelle P. Walensky.

La vacuna que está disponible para los niños por el momento es la Pfizer-BioNTech, y es recomendable ya que, en contrario a la desinformación que ha circulado la web, los niños pueden: Foto: Horacio Rentería / El Latino SD.

Ser infectado con el virus que causa COVID-19.

Enfermarse gravemente de COVID-19 Sufrir complicaciones de salud a corto y largo plazo por COVID-19 Difundir COVID-19 a otros “Como mamá, animo a los padres que tengan preguntas a que hablen con su pediatra, enfermera de la escuela o farmacéutico local para aprender más sobre la vacuna y la importancia de vacunar a sus hijos ”. dijo la doctora Walensky.

La vacuna necesitará dos inyecciones agendadas entre 21 días.

Lugares de vacunación por Zip Code Mapa de Vacunación en el Condado de San Diego: Este enlace te permite buscar los sitios de vacunación según la área de tu preferencia, y por millas. Una vez selecciones la localización, deberás ver si es un sitio móvil, estable o si necesitas cita.

Es mi turno: Este sitio web es administrado por el gobierno de California, y tiene opciones como los “booster shots,” segunda dosis, y también la vacuna contra la gripe.

Podemos Hacerlo (CDC): En este sitio web encontrarás las vacunas basadas en la edad, o typo de vacuna preferida. Para niños simplemente selecciona “5-11 Años” y te brindará la información sobre los lugares disponibles.

Casi 15,000 ya han recibido la primera dosis de la vacuna contra el coronavirus en el condado de San Diego. Estos son algunos de los lugares donde puedes encontrar citas

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SALUD Y CALIDAD DE VIDA *Dr. Carlos G. Cruz H. Columnista en semanarios en New York, New Jersey, Delaware, Pennsylvania, Connecticut, Texas, Florida , California y Carolina del Norte

Sa lud y Fa mi l i a

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A mayor actividad física mejor salud mental

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sta semana vamos a estar conversando sobre un tema muy interesante porque el mismo lo podemos relacionar no sólo con la vida cotidiana, sino que puede ser una herramienta extraordinaria en contra de los efectos del Covid-19 que no sólo puede generar daños en el cuerpo humano.

Y me refiero a la relación que existe entre el ejercicio físico y la salud mental, la cual ha sido reportada en el Journal “BMC MEDICINE” donde un grupo de investigadores han publicado una serie de datos muy interesantes en cuanto al tema.

Para entrar en materia, en primer lugar, debemos decir que, de acuerdo a la Asociación Americana de Ansiedad y Depresión de los Estados Unidos, en el año 2019 el 18,1% de los adultos presentaron ansiedad. Y el Instituto Nacional de Salud Mental reportó que el 7,1% de los adultos en USA sufren de depresión.

En dicho estudio en el cual participaron 152.978 voluntarios, los investigadores no sólo hicieron el monitoreo de las condiciones físicas de cada participante en cuanto al desarrollo de su actividad física y las condiciones de cada uno de ellos desde el punto de vista de rendimiento cardiovascular y desarrollo muscular; sino que también debían llenar un cuestionario relacionado a la ansiedad y la depresión.

Después de 7 años de monitoreo, los investigadores concluyeron que las personas que realizan poco ejercicio físico tienen 98% más probabilidad de sufrir depresión y 60% más probabilidad de padecer de ansiedad.

¿Quiere mejorar su salud mental? Haga ejercicio.

¿QUÉ PODEMOS APLICAR DEL PRESENTE ESTUDIO EN EL CASO DE LA CUARENTENA GENERADA POR EL COVID? Evidentemente, una de las medidas preventivas del Covid ha

sido la cuarentena y sin entrar en un debate sobre ese punto específicamente, lo que sí es cierto es que estando más tiempo en casa se genera más sedentarismo y además también pueden ocurrir cambios en el humor por perma-

necer tanto tiempo en un mismo sitio.

Motivo por el cual, en estos tiempos de pandemia, las personas deben establecerse un plan para la realización de ejercicios físicos no sólo para mantener en

buena condiciones el aparato cardiovascular y el peso ideal; sino que también con ello colaboran directamente en la prevención de la ansiedad y la depresión que son estados que pueden convertirse en una seria amenaza para la vida de las personas.

En conclusión, podemos decir que en la lucha en contra del Covid-19 además de la debida protección respiratoria, también hay que realizar una buena actividad física la cual no sólo disminuirá el riesgo cardiovascular, sino que nos ofrecerá más y mejor salud mental. O como dice el Dr. Aaron Kandola, jefe de dicha investigación y candidato al Doctorado en la división de Psiquiatría del University College, London, Reino Unido: “Aquí, hemos proporcionado más evidencia de una relación entre la salud física y mental y que el ejercicio estructurado destinado a mejorar diferentes tipos de condición física no solo es bueno para su salud física, sino que también puede tener beneficios para la salud mental.”

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Sa l ud y Fa mi l i a

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¿Eres de los que aman los viernes pero detestan los lunes? Incorpora estos hábitos para hacer del día más duro de la semana, el mejor de todos.

IDEAS PARA CONVERTIR EL LUNES

EN TU DÍA FAVORITO DE LA SEMANA

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l lunes es, para muchas personas, el día más duro de la semana. De hecho, hay estadísticas que aseguran que los domingos por la noche es cuando suelen aparecer síntomas como ansiedad o depresión.

Esto se debe, entre otros factores, a que el lunes comienza el ciclo rutinario de la semana. Si te sientes identificado, recuerda que cambiar la perspectiva, muchas veces, puede transformar un día malo en uno más agradable y productivo. ¿CÓMO CONVERTIR EL LUNES TU DÍA FAVORITO DE LA SEMANA? Haz una lista de tus actividades favoritas Toma lápiz y papel y prepara una lista de todas aquellas cosas que te hagan sentir bien. Cualquier momento es válido: una salida con amigos, mirar una película en casa, tomar una infusión mientras lees un libro, etc.

Piensa por un momento qué es lo que convierte al viernes o al sábado en tus días favoritos y qué actividades sueles hacer.

Ahora, piensa cómo

puedes incorporar estos instantes en tu rutina de lunes a viernes.

Organiza tu tiempo y reserva momentos para ti Apunta tus horarios fijos y establece momentos de disfrute que te ayuden a desconectar de la rutina. Esto puede ser, por ejemplo, en tu momento de descanso al mediodía, al finalizar tu jornada laboral o al salir del instituto.

Ten una agenda en la que puedas apuntar días y horarios para realizar esas actividades que tanto disfrutas.

Tal como reservarías una parte del día para una reunión, hazlo también con tus momentos de ocio. Aunque se trate sólo de ir a tu cafetería favorita por media hora, ¡apúntalo!

Crea una playlist con música que te llene de energía Crea listas de reproducción con esas canciones que te dan ganas de bailar, o bien que te ayudan a relajarte. Escucharlas de fondo mientras realizas tus actividades te darán energía y motivación para hacer del lunes un día más agradable.

Prepara tu comida favorita Los lunes pueden convertirse en el día de la semana para comer tu platillo preferido. Si no tienes tiempo de cocinar, puedes prepararlo con antelación durante el fin de semana y tenerlo listo para cuando llegue el almuerzo o la cena del lunes.

Practica la gratitud En esos momentos en los que todo parece gris, cambia la perspectiva.

Practicar la

gratitud pone el foco en todo lo positivo que nos rodea y nos ayuda a apreciar las pequeñas cosas.

Ten una libreta donde apuntar todos los motivos por los cuales estas agradecido hoy y léelos cuando te sientas desmotivado.

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HOMBRE SOLTERO! LOOKING for a lady over 45 years old, I am retired and I am in a good condition. I practice tennis so f you play tennis that will be a plus. I am from South America and I like to enjoy the simple things of life, and travel sometimes I live in Oceanside Ca, Write me. life is too short.

Feddie Cuba. #0739 MEXICANO DE 63 años, En busca de relación seria con dama de edad entre 40-70 años.

Con mujer de buenos sentimientos. No me gustan los juegos. ¡Espero tu carta! #037 SOY ALBERTO, SOLTERO desde hace 4 años, Tengo 62 años y en busca de una dama de 50 años en adelante. Que se sienta sola y en busca de una relación seria.

No tengo vicios, soy tranquilo, quiero gozar del amor con alguien que deverdad me quiera. Soy tez clara, no gordo, no flaco.

Salgo seguido a Tijuana y Ensenada. escríbeme aun si eres de esas ciudades o sus alrededores. No te la vas acabar!!! #5784 CABALLERO DE 70 años, busca a una pareja que sea Cristiana y con buen sentido del humor.

Que no tenga vicios y que quiera vivir una vida muy feliz.

Soy retirado y vivo en San Diego. Mandame tu carta hermosa dama #526 HOLA DAMA, MI nombre es Enrique, soy un hombre en mis 60s. Me gusta la musica clasica. Estoy saludable, delagado y sin vicios, soy alegre y estoy listo para disfrutar de la vida en compañia de una mujer en sus 50s o 60s Que este espiritual mente estable y busque un buen compañero de vida.

Escribeme para darnos la oportunidad de conocernos. #3632

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DESEOSO DE CONOCER a una jovencita de la 3ra edad. de 68 a 85 años.

Jubilada, hogareña, sea moderna/antigua en su presentación física y en sus sentimientos. Sin Compromisos incluyendo mascotas. Sea Americana o Mexico americana, que converse en Español y en Ingles.

Soy Americano- Mex. de 70 años y Jubilado.

No tengo vicios, solo aficionado de dar y recibir amor. Estamos en el otoño de nuestras vidas, no hay tiempo para juegos. 0067 HOLA! ESTE MENSAJE es para damas de la 3ra edad que desean encontrar una sincera amistad con fines serios. Soy caball ero de la 3ra edad y soy Cristiano. Contestare con gusto todas las cartas que reciba. #7396 SOY CABALLERO DE 63 años. Me considero hombre trabajador, sano y sin vicio alguno. Me gusta consentir y respetar a la mujer siendo detallista.

Busco a dama para compartir los buenos y los no tan buenos momentos con esa mujer que tambien este dispuesta a ofrecer lo mismo para mi. Vivo en San Diego, escribeme pronto. #9737 SOY UN HOMBRE soltero de 61 años.

Mido 5.10. Soy Divorciado, y persona amable y trabajador. Soy Plomero contratista.

Me gustaria compartir mi tiempo libre con una mujer en sus 50s, delgada. Que este dispuesta a una nueva amistad. Para disfrutar de paseos al cine, a comer. algunos viajes.

Respetuoso, sin vicios, hombre de fe con amor a Dios. Tengo muy buenos modales. #1114 SOY UN HOMBRE de 22 años, me llamo Gilberto Soy muy trabajador, sin compromisos. Mido 6.4 y peso 250 lbs. Espero tu carta para llamrte.

Escrieme #5200

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HOLA ME LLAMO Claudia y soy Mexicana. Vivo en Tijuana. Soy soltera, tengo 47 años. Me considero honesta y trabajadora. Deseo conocer hombre en sus 50s o 60s. Para iniciar una amistad y si se da amorosa mejor. #0564 COMO ESTA HERMOSA DAMA? Tengo 59 años y estoy en busca de una amistad con miras a una relación seria a futuro. Me considero una persona honesta.

Soy todo un caballero y me gusta tratar bien a las mujeres. No tengo vicios, estoy saludable y en buena forma. Me cuido y espero lo mismo de mi futura pareja. Soy Mexicano, naturalizado de USA. Vivo en San Diego. Si tienes la edad de 45 a 56 años.

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Soy Divorciado, y persona amable y trabajador. Soy Plomero contratista. Me gustaria compartir mi tiempo libre con una mujer en sus 50s, delgada. Que este dispuesta a una nueva amistad. Para disfrutar de paseos al cine, a comer. algunos viajes.

Respetuoso, sin vicios, hombre de fe con amor a Dios. Tengo muy buenos modales. #1114 HOLA! SOY HOMBRE honesto, romantico y economica mente estable. Busco dama entre 50 a 70 Años de edad. Que le guste salir a caminar y le guste comer bien... Porque a mi me gusta cocinar.

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Ofrezco respeto y seriedad. El tiempo es bueno y podemos intentar. Animate me llamo Fernando. #1748 CABALLERO SOLTERO DE 45 años, Cátolico y sin vicios, nunca casado y libre de compromisos. soy trabajador,responsable, con buenos valores y sentimientos. me gusta caminar y hacer ejercicio, salir a bailar y probar diferentes comidas. Deseo encontrar una compañera entre 26 y 45 años de edad. Con intereses y valores similares para formar una bonita amistad que pueda crecer a una relación seria. Te agradezco foto y numero de telefono.#7550 HOLA!SOY UN CABALLERO soltero, muy tranquilo y respetuoso. De buenos sentimientos.

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HOLA! SOY ROBERTO. Espero que haya una dama que aun tenga la ilusión de ser una esposa. Si tienes entre la edad de 60 a 70 años escribeme. Soy responsable y se cumplir. #6590 HOLA SOY SR. De la 3ra edad. Me gustaria conocer a a damita que no tenga prejuicios, que se sienta sola y sin compromisos. Que este dispuesta a recibir y dar amor. . Con disponibilidad de tiempo y sea sana como yo. De preferencia que viva en San Diego.Soy muy romantico y cariñoso. Escribeme y te llamare. #1110 JOVEN MEXICANO DE 55 años, moreno, estatura y peso medianao. Soltero y trabajador, bilingue, Reservado y respetuoso. Aficionado al futbol y a las carreras de 10-15 kms. Me gusta escuchar musica. No fumo, pero si disfruto de una cerveza socialmente. Vivo en San Dego. Busco amistad con linda dama morena clara, sencilla, delgada, independiente, educada, amigable, de preferencia sin hijos.Estas sola y libre de compromisos? buscas a alguien para disfrutar de la vida sanamente? Escribeme #9211 SOY UN HOMBRE de 55 años, Vivo en Escondido Ca. Me considero un hombre saludable, muy activo, cariñoso, me encanta consentir a mi pareja.

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Estoy en busca de una mujer alegre, que sea genuina, sin drama y sin vicios. Que al igual que yo esté en busca de una relación sana, feliz y duradera. Si estás entre la edad de 35 a 50. y puedes viajar a mexico escribeme. #8958

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PARA DAMAS

HOLA! SOY UN HOMBRE Ciudadano Mexico Americano, de 66 años. Soy alto, delgado. Me considero romantico u detallista.

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Vivo en Tijuana. Busco dama en sus 50s o menos. Sea alta, delgada. que le guste disfrutar la vida sana mente.

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Tengo 62 años de edad. Soy soltero sin compromisos, financieramente estable. Si tienes menos de 55 años escribeme para conocernos. #5041 HOMBRE DE 68 años, pensionado, Soy blanco de ojos de color. Sin vicios y limpio en mi persona.

Estoy en busca de una dama de edad similar a la mia y sin compromisos, que quiera salir de la rutina. Ya hemos trabajado y ahora el tiempo es de nosotros para pasear y disfrutar los dias que nos queden de vida. #1492 ME LLAMO MANUEL, invitando a una dama a que nos unamos como pareja con duraciòn hasta que la muerte llegue. 60 a 70años. Espero tu carta #254 HOLA! MI NOMBRE es Maria Elvira. Tengo 70 años.

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DAMA DE 72 años!

Soy una mujer muy alegre y respetuosa, amo la musica y bailar!

Me considero una buena persona y con mucho amor para dar.

Busco a un CABALLERO con buenos principios y que sepa valorar Y RESPETAR a su compañera. que le guste disfrutar de la vida y quiera una relacion seria basada en respeto. Escríbeme para iniciar una linda amistad. duradera. #077 HOLA! SOY MUJER bonita, me considero de buenos sentimientos, saludable y educada. Alegre y sin compromisos.

Estoy lista para dar lo mejor de mi. Me gustaria conocer a un caba llero entre 60 a 68 años de edad. Que sea saludable, cariñoso, respetuoso y 0 vicios.

Que al igual que yo sea de muy buen sentido del humor. Me gustaria conocerte te animas?

Escríbeme con tu numero de tel. #9856 DAMA DE 71 AÑOS, Soy morena clara, muy responsable, de buenos sentimientos, hogareña y sin ningun vicio. Soy Catolica Mexicana. Busco a un caballero de buenos sentimientos y principios, que valore y resete a su compañera, sea detallista, sincero y quiera una relacion basada en respeto.

Escribeme para iniciar una linda amistad. No te arrepentiras. #0260 HOLA, SOY UNA dama de 50 años, me considero una buena persona, soy muy alegre y me gusta servir a las personas, soy Católica y voluntaria en mi iglesia. Soy muy hogareña. Estoy libre de compromisos y lista para compartir mi tiempo con un caball ero que le guste disfrutar sanamente al igual que yo, Sin vicios y que sea muy respetuoso y trabajador. Si te consideras esa persona y tienes entre 50 a 60 años escribeme. #1653

HOLA! SOY UNA mujer de 70 años de edad, ya retirada. Recidente legal de USA. Mido 5.4 de estatura.

Soy morena clara, soy cariñosa y me concidero comprensiva y con muy buen sentido del humor, Me gusta la musica y Vivo en VISTA CA. Deseo conocer a caballero sin vicios y que tenga muy buen sentido del humor. de 69 a 73 años de edad. Que viva solo, sea limpio y sin compromisos, cerca de donde yo vivo.

Escribeme #7226 DAMA SOLTERA Y SIN COMPROMISO. tengo 42 Años, soy chaparrita, llenita, de pelo rizado y corto.

Piel blanca, sin hijos.

Con buenos valores familiares. Vivo en Chula Vista. Busco amistad de un buen caballero que sea RESPETUOSO que se interese mas por el interior de la mujer y que este en la edad entre 40 y 50 años, sin vicios, trabajador, sea alegre y sincero para disfrutar de lo bonito que es la vida, para acompañarnos y apoyarnos en nuestras metas juntos. mándame tu carta con tu numero y nos conoceremos. #057 MI NOMBRE ES Silvia, soy Zacatecas Mexico, tengo 56 años.

Me gustaria que la persona que conteste a este mensaje sea sola, sin ningun compromiso. Sea sincero y que en verdad quiera a una amiga, despues Dios dira. Soy chaparrita, morena clara y me gustan los hombres altos. Espero tu carta #6304 HOLA! SOY SALVADOREÑA! Ciudadana Americana.

De 63 años de edad, me considero Persona seria, romántica y alegre. Disfruto de la naturaleza y los viajes.

Deseo conocer a un caballero respetuoso y serio. No menos de 60 años de edad y que este en busca de una buena amistad para empezar. #5277

HOLA! SOY UNA mujer guapa de 59 años, soy alegre, amistosa, me gusta tomar social mente, disfruto de los dias en la playa, me gustan las reuniones como carnes asadas con familiares o de amigos.

Estoy en busca de un caballero de 55 a 65 años para una relación seria. No me gustan las mentiras. Te invito a empezar una relacion de cero y transparente.

Escribeme hoy buen hombre. #3778 HOLA SR. RESPETUOSO y sin compromisos familiares. A ti que te gusta viajar, disfrutar de la vida y que eres responsable con economía estable. Así como yo. Si eres esa persona y tienes mas de 68 años y deseas una compañera para compartir buenos momentos y ofreces tranquilidad. Soy Una mujer guapa de 63 años que ofrece lo que pide. Escribe no te arrepentirás de conocerme. Quizá surge una gran amistad. #9812 MI NOMBRE JULIA, Soy Cristiana y tengo 65 años de edad. Deseando encontrar a una persona que ame a Dios. "Cristiano"Que este estable en todos los aspectos, para llegar a buenos fines de nuestras vidas. #4269 HOLA! MI NOMBRE es Rosario, tengo 72 años, muy sana, me gusta salir a caminar, soy muy de casa.

Retirada y me gustaria conocer a persona para una sana amistad o si se da lago mas, un compañero para el resto de vida. Caball ero de 60 a 70 años sin compromiso. #2115 DESEO CONOCER A caballero de 60+ Soy mujer de tez blanca y delgada. Si deseas conocerme, escribeme.

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Si te identificas, escribeme y veras #060 DAMA MEXICANA, EDUCADA de 70 a_os. 170 Lbs. Pelo corto. Me gustan las diversiones salas. Leer buenos libros. Salir a Pasear y leer buenos libros. Salis a pasear y ac omer a buenos restaurantes los fines de semana. Me gustaria conocer a un caballero Italiano o Argentino.Para relacion seria. Quedo en espera de tu carta. #8952 HOLA CARIÑO! TE he estado esperando por 15 años. Soy dama respetuosa, fiel y cariñosa. Atenta, generosa y con el Corazon lleno de amor.

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Soy morena clara, soy cariñosa y me concidero comprensiva y con muy buen sentido del humor, Me gusta la musica y Vivo en VISTA CA. Deseo conocer a caballero sin vicios y que tenga muy buen sentido del humor. de 69 a 73 años de edad. Que viva solo, sea limpio y sin compromisos, cerca de donde yo vivo.

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HOLA, SOY MARY de 45 años de edad, morena clara, delgaday mido 5.2" Soy una mujer Hogareña, honesta, tranquila y de buenos sentimientos.

Me gustaria conocer a un hombre con personalidad similar a la mia. Para asi compartir buenos momentos juntos. Escribeme para conocernos mas y Dios dira. #8910 DAMA DE 72 años!

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