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EDICIÓN 48 VOLÚMEN XXXII

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NOVIEMBRE 27 A DICIEMBRE 3, 2020

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EN TOQUE DE QUEDA Imágenes del condado de San Diego ahora que se han implementado medidas que obligan a los residentes a quedarse en casa de 10:00 p.m a 5:00 a.m. AL DÍA PÁG.9 Y 13

¡A CUMPLIRLOS!

Los señalamientos ordenados por la autoridad, si se quiere combatir eficazmente al virus.

CONSEJOS PARA

DAR VOLUMEN A TU CABELLO Te enseñamos unos sencillos trucos para darle un extra de volumen a tu cabello y que nunca más vuelvas a quejarte de tu pelo fino. BELLEZA PÁG.18

Proponen Plan Educativo SDUSD envió propuesta a Joe Biden SAN DIEGO.- El Distrito Escolar Unificado de San Diego (SDUSD, por sus siglas en inglés) envió al Candidato Electo, Joe Biden, un Plan para Acelerar la Recuperación Educativa de las Escuelas de la Nación.

EDUCACIÓN PÁG.4 Y 6

Maestros y estudiantes del Distrito Escolar Unificado de San Diego. Foto-Archivo:El Latino San Diego.

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Al Día

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SAN DIEGO.- El Distrito Escolar Unificado de San Diego (SDUSD, por sus siglas en inglés) envió al Candidato Electo, Joe Biden, un Plan para Acelerar la Recuperación Educativa de las Escuelas de la Nación. Ello fue dado a conocer por la Superintendente del Distrito, Cindy Marten, quien afirmó que el plan – que representaría un costo de inversión de $350 billones- ha sido diseñado con un enfoque en la equidad y énfasis de los maestros en la Tecnología. Durante su informe de labores, la funcionaria educativa destacó que el Plan se basa en estretegias que ayudaron a la Distrito Escolar de la ciudad de San Diego a lograr la más rápida mejora educativa en el país, confirmados con datos de educación a nivel nacional. La Superintendente llevó a cabo su reporte de labores el 17 de noviembre y entregó el documento –que ya fue remitido a la oficina de Biden- al Presidente Municipal Electo, Todd Gloria y el Presidente de SDUSD, John Lee Evans.

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Proponen Plan Educativo SDUSD envió propuesta a Joe Biden

Cindy Marten destacó la eficacia del plan puesto a consideración de la nueva administración federal. Foto-Archivo: El Latino San Diego.

“AMENAZA A LOS VALORES EDUCATIVOS”,LA PANDEMIA Cindy Marten calificó a la pandemia (COVID-19) como “una amenaza existencial a todos nuestros

valores en nuestro sistema de educación pública”. Consideró que la aplicación del plan llevaría los siguientes dos años para poder ayudar a la Na-

ción a acelerar el aprendizaje, especialmente para los estudiantes más vulnerables. “Hay mucho que platicar con Washington acerca de la tecnolo-

gía (educative)”, dijo en referencia al gobierno federal,“pero el modo de ayudar a los estudiantes a recuperarse tras un año de aprendizaje a distancia no es a través de un aprendizaje más eficaz”. Y luego se fue al grano o‘quid’del asunto: “Nuestros estudiantes requieren de sus maestros, porque ellos son los únicos capaces de ofrecer una instrucción dirigida y un aprendizaje personalizado”. “ENSEÑANZA DE ALTA CALIDA”: MARTEN “Enseñanza de alta calidad ha sido clave para nuestro éxito en San Diego, y es una de las principales razones por la que nosotros estamos llamando a un Programa Nacional de Grupos de Maestros, como parte del esfuerzo de recuperación nacional”,agregó. El Plan ha sido llamado oficialmente “The National Response to Persevere and to Prioritize School Recovery with Equity and Undoing Learning Loss Plan (La Respuesta Nacional para Preservar y Priorizar la recuperación escolar con equidad y eliminar la pérdida

de aprendizaje). De hecho, la Superintendente de SDUSD urgió a la entrante Administración Biden a aplicar el plan en los primeros 100 días de su gobierno, pues es un plan que se basa en las lecciones de la reforma escolar de la última década en la ciudad de San Diego,“la cual ha contribuido al éxito de los estudiantes locales”. ENTRE LAS MEJORES DEL PAÍS El llamado The Council of the Great City Schools (Concilio que agrupa a las mayores escuelas en el país), clasificó a las escuelas del Distrito, en sus evaluaciones, como entre las mejores en Matemáticas y Lectura, en el ámbito nacional. En este sentido, Marten ejemplificó que EdSource destacó que los planteles educativos de SDUSD, en ambas asignaturas –para 4to. Y 8vo. Grados- “excedió de manera significativa, el promedio nacional de los distritos urbanos”. CONTINÚA EN PÁG. 6...

Al Día

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SAN DIEGO.- “Yo como migrante nativa de México y con el orgullo de ser Latina, tener esta oportunidad de servir en este cargo, es algo muy significante; una oportunidad en realidad para demostrar la importancia de los latinos en la region y el impacto que podemos tener”. Esta afirmación la hizo Paola Ávila Gorostisa, ex presidenta de Relaciones Binacionales de la Cámara Regional de Comercio de San Diego y recién designada como Jefa de Gobierno por el Presidente (Municipal) Electo, Todd Gloria, en entrevista concedida a El Latino San Diego. Es algo muy histórico, pues es el primer Latino que es elegido para Alcalde (de la ciudad de San Diego); entonces pienso que es una oportunidad muy importante y lo vamos a demostrar en esta administración; el equipo que vamos formando va a ser uno que representa a la comunidad, muy diverso, externó con evidente optimismo. “Tenemos unos temas muy importantes en los que nos hemos comprometido”, dijo tras asistir a varias juntas de trabajo en el día. Al preguntarle cuáles son los temas que serán prioritarios en esta agenda, Paola respondió sin duda alguna:

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“Oportunidad de servir” Y demostrar la importancia de los latinos en la región y el impacto que podemos tener, afirma Paola Ávila “Si, pues uno es COVID y la pandemia; no sólo en cuanto a reducer el impacto del virus sino también la reapertura del sector privado para generar crecimiento de la economía (local). Otro es lo referente al costo de la vivienda, pues sabemos que en San Diego es muy alto y los asuntos binacionales, transfronterizos”. Sobre la relación binacional con México, Ávila Gorostiza recordó que “yo me he dedicado a esos temas y los vamos a seguir elevando en importancia en San Diego. El Alcalde Electo, Todd Gloria, reconoce la relevancia y la fuerza de la región fronteriza; eso significa oportunidad, lo vamos a poder lograr con buenas relaciones con México”. Al indicarle que en un recorrido por playas de Imperial Beach, se observaron restaurantes y bares próximos a la playas abiertos pero con poquísimos clientes, y

Paola Ávila durante un panel efectuado en la ciudad de Tijuana. Foto Archivo.

preguntarle ¿qué acciones se pla- sector empresarial con fondos nean dar para apoyarlos?, indicó: T:10"del gobierno federal. Estamos “Una es apoyar”, continuó, “al trabajando en eso hoy mismo y

sí, esperamos que podamos recibir el apoyo fiscal del gobierno”. “Otra es implementar mejores

iniciativas para que todos juntos trabajemos en combatir esta pandemia y el virus; prevenir más infecciones para que podamos lograr la reapertura de los negocios que se encuentran en esta situación crítica y sí se puede hacer si todos usamos cubrebocas y respetamos los protocolos de salud, con simplemente promoverlos”, sostuvo con evidente convicción. Le recordamos que una muy buena noticia para los Latinos fueron los recientes resultados electorales, con la victoria del candidato presidencial Demócrata, Joe Biden, y la confirmación de la Cámara de Representantes, pero ¿no temes que afecte a la relación comercial que se ha mantenido con el Tratado de Libre Comercio, por las diferencias laborales (sindicales) y las nuevas reglas del acuerdo?. “No, yo pienso que ya tenemos un buen tratado, redactado y aprobado y eso va a cumplir una función muy importante; ya tenemos los reglamentos y no hay incertidumbre”, puntualizó la entrevistada. Horacio Rentería El Latino San Diego

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Educación

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...VIENE DE PÁG. 4 Asimismo, señaló que en el documento se precisa que “El Centro para la Transformación de las Escuelas, ded UCLA” encontró que el Distrito se distinguió por el alto nivel de lectura de sus estudiantes, incluido un 50% de ganancia entre los escolares de la

comunidad Afro-Americana. Al mismo tiempo, indica, “el número de cursos de colegio recibidos por alumnos previo a su graduación de High School (Preparatoria), significó más del doble en los últimos tres años”. Cindy Marten concluyó que ahora es el tiempo idoneo para iniciar un nuevo enfoque (edu-

cativo) federal respecto a las políticas y fondos disponibles y observó que la iniciativa para la reforma escolar (que rige actualmente en San Diego) fue implementada durante la recesión de 2008.

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Maestros y estudiantes del Distrito Escolar Unificado de San Diego. Foto-Archivo:El Latino San Diego.

Apoyan Instrucción

a Distancia

La Oficina de Educación recibió fondos del Condado en beneficio de escolares vulnerables SAN DIEGO.- Alrededor de 4,303 estudiantes del Condado de San Diego y sus padres, tienen acceso y una mejor conexión al Internet que les permitirá mejorar su enseñanza a distancia. Así lo dio a conocer la Oficina de Educación del Condado de San Diego al recordar que a finales de octubre recibieron una parte de los $2 millones del Fondo General del Condado, que se destinarán al empleo de cable e Internet

y puntos de acceso a señales inalámbricas (WiFi). El anuncio lo hizo el Supervisor del 4to. Distrito, Nathan Fletcher, quien propuso el empleo de fondos del presupuesto del Condado de San Diego como Puente con la Tecnología Digital, en beneficio de los estudiantes y los padres que los apoyan durante sus tareas escolares. Unos 19 planteles escolares fueron seleccionados por la Oficina de Educación, toman-

do en consideración un cuidadoso proceso de selección basado en las necesidades, y prioridades de estudiantes vulnerables como son los pertenecientes al sistema de padres de crianza, los que carecen de un techo dónde vivir (homelessness) o aquellos escolares quienes residen en áreas rurales o apartados. Servicios El Latino Ellatinoonline.com

purify (acendrar) – Make sure you purify the water before you use it. beg (rogar) – I do not like it when you beg me to go with you. attend (acudir) – My brother attends an English class every Wednesday night. straighten (enderezar) – He told us to straighten the rows before we leave. hurt (perjudicar) – Negative publicity will really hurt the company’s image. sigh (suspirar) – Whenever my father gets angry, he always starts to sigh. empty (vaciar) – Please empty the dishwasher before you sit down. approach (acercarse) – Somebody came into the room and approached the teacher. clarify (aclarar) – Can you please clarify these instructions for me? flee (huir) – Yesterday the criminal fled from the police, but he was eventually caught. please (agradar) – My coach was not very pleased with my performance. flow (fluir) – There is a problem because the water is flowing directly into the building. cheat (estafar) – People who offer something for nothing may be trying to cheat you. pollute (contaminar) – If you pollute the the river, you will be fined. nod (cabecear) – All the students started to nod durring the lecture. confront (enfrentar) – The best way to handle a difficult situation is to confront it. disturb (molestar) – My mother was disturbed by the sound of the televisión. disregard (prescindir) – We were told to disregard everything we head from the witness. submerge (sumergir) – Submerge the tire in water to check for any holes. dissolve (desleir) – How long will it take to dissolve? EJERCICIOS Complete las siguientes oraciones con uno de los verbos en su forma adecuada. 1. Their greediness __________ everyone. 2. They were afraid to ___________ their fears. 3. Be careful if a stranger ____________ you. 4. The water was _____________ from the hose. 5. My goal is to _________ Harvard University next year. 6. If you burn your hand, you should __________ it in water. 7. Somebody forgot to ________ the trash can. 8. Wait for the powder to ___________ before you drink it. 9. I was very _________ to hear that you did so well. 10. Do you know if this water has been __________? 11. The banker went to jail because he __________ his customers. 12. It took us a long time to ____________ all the crooked tables. 13. I know you were tired because you started to _________. 14. It was so confusing that I needed him to ____________ everything. 15. Please do not ____________ me while I am working. 16. Due to very difficult circumstances, he was forced to _______ for money. 17.You cannot ___________ your health. 18. It is illegal to _________ from the scene of an accident. 19. They _________ the ocean by throwing trash overboard. 20. Why do you ________ in disgust every time I ask you? Quote of the week: If there is no wind, row. – Latin Proverb

Answers: 1) hurt 2) confront 3) approaches 4) flowing 5) attend 6) submerge 7) empty 8) dissolve 9) pleased 10) purified 11) cheated 12) straighten 13) nod 14) clarify 15) disturb 16) beg 17) disregard 18) flee 19) polluted 20) sigh Persistence overcomes resistance. Se pretende que los estudiantes dispongan de mejores herramientas. Foto-Cortesía: Oficina de Educación del Condado de San Diego.

Se puede hacer comentarios a: spanishexaminer@yahoo.com Thomas

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Al DĂ a

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Resguardo por tierra y mar SAN DIEGO.- Cada día, más de 140 personas aproximadamente intentan ingresar ilegalmente a Estados Unidos por algún tramo de la frontera que divide a San Diego de Baja California. De acuerdo al año fiscal 2020, que comprendió del 1 de octubre de 2019 al 30 de septiembre del presente año, agentes de la Patrulla Fronteriza del Sector San Diego detuvieron a 53,282 personas por haber ingresado ilegalmente a territorio estadounidense. Aunque la cifra se cuenta por miles, esto representó una disminución del ocho por ciento comparado con el año fiscal 2019, donde los agentes aprehendieron a 58,049 personas. Según el reporte de la Patrulla Fronteriza, las capturas de menores no acompañados que ingresaron ilegalmente Estados Unidos se redujeron un 44% comparado con el periodo anterior ya que se realizaron 1,855 encuentros en todo el año fiscal 2020.

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Noventa y seis kilómetros de la frontera terrestre es lo que diariamente resguardan 2 mil 100 agentes de la patrulla fronteriza en el Sector San Diego. Foto José Antonio Avilés

Detenciones y decomisos en un año por la Patrulla Fronteriza ATAQUES CONTRA AGENTES Los agentes no están exentos de riesgos al realizar su labor porque ocurrieron 54 ataques contra ellos durante el año fiscal 2020. Independientemente de las agresiones, los oficiales llevaron a cabo 45 operativos de rescate en el último año, lo cual representó un aumento del 125% con respecto al año fiscal 2019. “En medio de la confusión, la in-

certidumbre e incluso las pandemias globales, nuestros agentes se presentan y hacen el trabajo”, señaló en un comunicado Aaron M. Heitke, jefe de la Patrulla Fronteriza. De acuerdo a la autoridad, esta cifra no incluyó las innumerables llamadas de ayuda de personas que se encontraban en una situación de peligro las cuales se reportan diariamente.

RECORD EN DECOMISOS Los agentes fronterizos decomisaron cantidades récord de fentanilo y metanfetamina en un año. Las 383 libras de fentanilo incau-

libras de fentanilo incautadas en el año fiscal tadas en el año fiscal 20 representó un aumento del 255 por ciento de las estadísticas del año fiscal 19 (107 libras). Las 7.169 libras de metanfetamina incautada reflejó un incremento del 83 por ciento. “Estoy orgulloso de todos los hombres y mujeres que protegen nuestra nación aquí en el sector de San Diego”,recalcó Heitke.

TRAFICO MARITIMO Agentes del Sector San Diego en conjunto con elementos del Departamento de Seguridad también registraron un número récord de intentos de contrabando marítimo (309) y un número récord de aprehensiones en el mar (1.273). El contrabando de personas por mar es peligroso ya que suele consistir en el ingreso ilegal de más de una docena de migrantes en barcos pesqueros de casco abierto llamados pangas. Todos los días, dos mil cien agentes de la patrulla fronteriza en San Diego vigilan noventa y seis kilómetros de la frontera terrestre así como 114 millas náuticas. José Antonio Avilés Ellatinoonline.com

El contrabando marítimo de personas es considerado peligroso. Foto archivo CBP

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Un nuevo contagio en solo fracciones de cada segundo El condado de San Diego inició un toque de queda para y tratar de controlar un peligroso rebrote de Covid 19, mientras la pandemia rebasó en Estados Unidos simultáneamente las marcas de un cuarto de millón de muertes y 200,000 nuevos contagios en 24 horas, de acuerdo con cifras de la Universidad John Hopkins. En solo fracciones de cada segundo se registra un nuevo caso positivo. Más de 12 millones de personas se han contagiado, y el último millón se completó en menos de una semana. El coronavirus cobra más de 1,500 vidas diarias; hay días que roza las 2,000 fatalidades. El ritmo de contagios y fatalidades por la pandemia es el más elevado desde que se registró el primer caso de Covid 19 en Estados Unidos. Al mismo tiempo surgen esperanzas por las noticias de las farmacéuticas Pfizer y Moderna sobre la eficiencia de más de 95 por ciento en sus vacunas en desarrollo. Ejecutivos de Pfizer dijeron a la Radio Pública Nacional (NPR) que esperaban pedir este viernes permiso de emergencia a la Administración de Alimentos y Medicamentos para planear la distribución de su vacuna. Pero mientras el remedio comienza a llegar primero a quienes más lo necesitan, el Instituto de Métricas y Evaluaciones de Salud (IHME) de la Universidad de Washington, que se ha caracterizado por los pronósticos más acertados, advirtió que el país puede registrar casi cien mil muertes más en escasos tres meses. Estados Unidos se perfila para llegar a las 344,000 muertes antes del primero de marzo, cuando se estima que la vacuna comenzaría a circular por el país. El Centro para el Control de las Enfermedades (DCD) pronosticó por su parte que en las próximas tres semanas Estados Unidos registrará 48,000 muertes más. En el frente político las perspectivas son igual de desalentadoras. Mientras que en menos de cada minuto se registra otra muerte por Covid 19, el presidente saliente, Donald Trump, impide que el presidente electo, Joe Biden, tenga acceso a la información oficial sobre la pandemia. En un caudal de mensajes de Twitter para intentar desvirtuar las elecciones, el presidente Trump ha hecho solo un par de menciones al Covid 19, sin reconocer la pandemia como una crisis de salud nacional.

Biden llamó irresponsable la Sin una estrategia nacional du- tura económica por le disparo de menos hasta el 21 de diciembre. actitud del presidente y dijo que, rante la administración Trump, contagios, según el gobernador Los 40 millones de californianos, cuando su gobierno tome po- los estados comienzan a imponer Gavin Newsom, que coloreó con incluidos 3.6 millones en San sesión, enfrentará un retraso de medidas sin precedentes para el peligroso tono de alerta púrpu- Diego, solo pueden salir de sus semanas, quizás meses, antes de enfrentar el también inusitado ra a casi todo el estado. casas si usan mascarillas, y ahora que tenga una estrategia eficien- crecimiento de la pandemia. Como consecuencia, esta se- tienen prohibido andar en la calle te para detener los altos índices El estado de California “jaló el mana entró en vigor un toque entre las 10 de la noche y las 5 de de muertes de estadunidenses. freno de emergencia” la reaper- de07_24_20__ queda que continuará por lo la8.3” mañana, 20SDG16335_CARE Sunset__El aLatino__RUN: 5col x 10 4C__TRIM: x 10”si no es por motivos

esenciales. La mayoría de los negocios solo pueden operar al 25 por ciento de su capacidad y únicamente en exteriores. Manuel Ocaño

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Al Día

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José Alfredo Castro permanecía sin dormir completamente alterado la madrugada en que pidió ayuda a la policía, y los agentes llegaron a matarlo. Esa madrugada José Alfredo caminaba de un lado a otro con una trabe de cortinero en las manos como si quisiera protegerse. Sus vecinos le preguntaron qué sucedía y José Alfredo les dijo desde dentro de su casa que por favor llamaran a la policía. Tomó solo unos minutos para que llegaran varias patrullas. Bajaron por lo menos siete agentes. Uno de ellos gritó desde la banqueta a José Alfredo que saliera de la casa. José Alfredo Castro, de 37 años, que pensaba que los policías entendieron que llegaban a ayudarlo, salió corriendo hacia sus salvadores, pero, antes de llegar junto a ellos, recibió dos disparos de arma de fuego y una descarga de arma paralizadora. “Las últimas palabras del señor Castro antes de morir fueron ‘ayuda… ayúdenme’”,dijo el abogado Eugene Iredale, quien representa a Ana Ojeda, viuda del mexicano, residente legal en Estados Unidos, esposo y padre de una bebé de 21 meses, sandieguina, llamada Alegra. “Esta fue una muerte innecesa-

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Un mexicano pidió ayuda de la policía y los agentes llegaron a matarlo

El cónsul general de México en San Diego, Carlos González Gutiérrez, dijo que en unos días tres mexicanos perecieron a manos de autoridades, Castro en San Diego, otro inmigrante por disparos de la patrulla en SanYsidro, y otro más, atropellado por la patrulla en Calexico. Cortesía.

ria”, dijo el abogado al anunciar que presentó una denuncia ante la ciudad de San Diego, como primer paso para una demanda en que la viuda del mexicano, trabajador de construcción, pedirá una compensación pero también que la policía revise su procedimiento “para que esto no ocurra a ningu-

na otra familia”. En conferencia de prensa virtual a que convocó el cónsul de México en San Diego, Carlos González Gutiérrez, se informó que José Alfredo Castro carecía de antecedentes delictivos pero padecía de trastornos emocionales. Cuando a finales de octubre

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La viuda del inmigrante mexicano demandará compensación pero también una revisión a procedimientos policiacos. Cortesía.

pidió que le ayudara la policía, el inmigrante “tenía un ataque de paranoia”, dijo su viuda, “se sentía amenazado, por eso quiso que las autoridades lo protegieran”. Pedro Ríos, el director fronterizo del Comité de Servicios de los Amigos Americanos, explicó que entre los al menos siete policías

que se presentaron a la casa de Castro, por lo menos uno habla con fluidez el español. “Imagínense si, en vez de la policía, a la escena hubiera llegado un equipo médico de respuesta a crisis de salud mental”,dijo Ríos. Recordó que el condado cuenta con ese tipo de recursos, pero

es inusual para un vecindario de familias trabajadoras latinas y de otras minorías como Mountain View, donde la policía respondió al llamado de auxilio de Castro como si se tratara de un peligroso delito en curso. Una abogada de la Unión Americana de Libertades Civiles (Aclu), Christie Hill, dijo que “datos internos de la policía y del sheriff de San Diego confirman que hay un estándar de vigilancia diferente para las personas de color y las personas percibidas como discapacitadas, que la que reciben las personas blancas”. Dijo que la policía de San Diego “tiene más del doble de posibilidades de usar la fuerza contra las personas que percibe que tienen discapacidades”. La viuda de José Alfredo Castro, la señora Ojeda, exhortó a que el alcalde entrante de San Diego, Todd Gloria, a ordenar cambio en el procedimiento de la policía. También pedirá que el caso de su esposo lo tome, tal vez como el primer caso, la comisión independiente de revisión de denuncias contra la policía, que fue aprobada en la elección del 3 de noviembre. Manuel Ocaño

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Exigen que el sheriﬀ deje de entregar información de detenidos al ICE Miembros de todas las organizaciones de derechos humanos de San Diego y abogados de migración exigieron en audiencia al sheriff del condado que deje de entregar información de personas detenidas a la oficina de Inmigración y Control de Aduanas (ICE). Por lo menos 115 personas testificaron críticas contra el sheriff Bill Gore por publicar los nombres de las personas que van a salir en libertad, lo mismo por faltas pequeñas como infracciones, hasta acusados de delitos. “Al hacer públicos los nombres, el sheriff sabe que el ICE leerá la lista para buscar a personas que pueda deportar”, explicó Pedro Ríos, el director fronterizo del Comité de Servicios de los Amigos Americanos. Denunció que el sheriff Gore, al publicar los nombres, está violando la ley estatal que hace a California estado santuario, la SB54. “Nos gustaría que la oficina del sheriff se responsabilice de lo que ha venido haciendo, y que como otras agencias del orden en el condado, respete la ley estatal y deje de publicar nombres”, dijo Ríos. Adriana Jasso, directora del programa del mismo comité, dijo que su oficina tuvo más de 200 quejas por faltas del alguacil a cumplir con la ley santuario de California el pasado año fiscal, que terminó en junio. La ley Acta de los Valores de California, conocida como SB54 o la Ley Santuario del 2017, impide que los departamentos de sheriff y de policía colaboren con autoridades de migración para entregar migrantes para deportación. Lo que hace Gore en San Diego es que, ya no comparte la información de los detenidos con el ICE, sino que simplemente la hace pública, y así el ICE mantiene el acceso a esa información. En febrero de este año, luego de leer los nombres, el ICE presentó al sheriff dos órdenes judiciales para que entregara a dos detenidos con intención de deportarlos. Fue la primera vez en California que el ICE entregó órdenes de ese tipo a una agencia del orden en el estado santuario. Gore dijo que no tenía otra opción que entregar a las personas en cumplimiento con esas órdenes judiciales, pero de acuerdo con diversos grupos, el sheriff sí tiene opción, simplemente no publicar los nombres. Pero sigue la publicación de los

nombres y luego, ya sin órdenes judiciales, cuando la agencia federal pide la entrega de las personas que selecciona, el sheriff simplemente hace la transferencia. Sin embargo, el sheriff tiene que rendir cuentas conforme a otra ley que le obliga a hacerlo, el Acta de la Verdad, con la que anualmente informa al cabildo

de gobierno del condado sobre su cumplimiento a la SB54. Previo al foto del Acta de la Confianza, desde temprano docenas de personas se reunieron en el Parque Chicano y pintaron consignas en sus vehículos para un convoy de protesta ante el edificio de gobierno del condado. En la audiencia demandaron

que el cabildo priorice en su próxima sesión ordenar al sheriff que suspenda su práctica de publicar nombres de detenidos cuando van a ser liberados de cárceles del condado. La oficina legal de Servicios Judíos Familiares, advirtió que la práctica del sheriff “deteriora la confianza que las personas

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necesitan para participar como testigos o denunciantes en casos judiciales”. Una mujer dijo telefónicamente en el foro que el año pasado su hermano se suicidó porque era víctima de delincuentes y temía denunciarlo al sheriff, porque podría ser deportado. El sheriff dijo virtualmente por su parte que publica los nombres Reos Pendientes de Liberación “con intención de transparentar” su trabajo y consideró que “todo es un mal entendido”. Dijo que el año fiscal pasado, que terminó en junio de este año,

transfirió al ICE a 271 detenidos. Pero argumentó que su oficina recibió 1,536 solicitudes de entrega de detenidos del ICE y que la mayoría fue rechazada. El supervisor Nathan Fletcher, coincidió en que el cabildo debe priorizar práctica del alguacil de publicar la lista de los detenidos a salir libres. Dijo que “que todas las personas en el condado de San Diego deben llamar con confianza al número telefónico 911, si lo necesitan”. Manuel Ocaño

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Las restricciones fronterizas se entienden hasta el 21 de diciembre Las restricciones fronterizas a los cruces terrestres no esenciales se extendieron hasta el 21 de diciembre. La cancillería mexicana informó que acordó con el gobierno de Estados Unidos mantener las restricciones a los cruces fronterizos no esenciales pare prevenir más contagios de Covid 19. La decisión se tomó porque los estados del lado de la frontera mexicana permanecen en semáforo epidemiológico anaranjado. Por el lado de Estados Unidos se han disparado los contagios en la franja fronteriza. Mientras San Diego y el resto de California dieron marcha atrás a la reapertura, El Paso y el estado de Texas alcanzan niveles sin precedentes de contagios y hospitalizaciones por la pandemia. “Las restricciones se mantendrán en los mismos términos en

que se han desarrollado desde su implementación el 21 de marzo. Ambos países coordinarán las medidas sanitarias en la región fronteriza que estarán vigentes hasta las 23:59 horas. del 21 de diciembre de 2020”,indicó la cancillería mexicana. Este es el noveno mes consecutivo en que las autoridades fronterizas estadunidenses prohíben el paso de personas con visa que tratarían de cruzar para hacer compras, por turismo o por visitas sociales a familiares y amigos. Sin embargo las restricciones no son recíprocas. De acuerdo con un recorrido de El Latino por la garita de San Ysidro el sábado 21, miles de conductores no esenciales cruzaban de San Diego a Tijuana por el fin de semana sin que ninguna autoridad revisara que se trataba de cruces esenciales.

Mientras que en el paso de Tijuana a San Diego sí se mantienen las restricciones a cruces considerados no esenciales. El director ejecutivo de la Cámara de Comercio de San Ysidro, Jason Wells, advirtió que si las restricciones continúan más allá del 21 de diciembre, significaría el cierre definitivo de muchos negocios en la región. El 97 por ciento de las ventas en el Boulevard San Ysidro son para consumidores mexicanos que hasta marzo pasado cruzaban la frontera a hacer compras. Hasta ahora y en lo que va de la pandemia, cien de poco más de 700 negocios han cerrado en San Ysidro sin posibilidad de reabrir sus puertas.

Miles de conductores no esenciales se dirigían sin restricciones el sábado temprano de San Diego a Tijuana. Foto de Manuel Ocaño.

Manuel Ocaño Si las restricciones continúan más allá del 21 de diciembre, algunos negocios de San Ysidro tendrán que cerrar definitivamente. Foto de Manuel Ocaño.

Al Día

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Noviembre 27 a Diciembre 3 del 2020

El Latino

en Gráficas INGENIO POPULAR

Aún en tiempo de crisis como la que se vive actualmente a consecuencia de la pandemia y el escenario muy probable de tener una ‘amarga navidad’ por ese motivo, el ingenio popular no se pierde y así lo expresa una familia de Imperial Beach.

Por primera vez un latino dirigirá el Departamento de Seguridad Interior

Un latino en el gabinete de Biden CAMBIO RADICAL

A diferencia de lo que ocurría antes de que se anunciaran las medidas restrictivas con las que se busca hacer frente al coronavirus estas playas se encontraban abarrotadas de personas, hoy la soledad es evidente y no es extraño que las pudieran volver a cerrar si continúan los rebrotes de la pandemia.

¡A CUMPLIRLOS!

Los señalamientos ordenados por la autoridad, si se quiere combatir eficazmente al virus.

Alejandro Mayorkas, nació en Cuba y será el primer Secretario de Seguridad Interior

Joe Biden presidente electo de Estados Unidos, designó al diplomático Antony Blinken como secretario de Estado, a Alejandro Mayorkas como secretario de Seguridad Interior y primer latino e inmigrante nominado para ese cargo, y al excanciller John Kerry como delegado especial para asuntos climáticos, informó a tráves de un comunicado de prensa la oficina del próximo mandatario demócrata. En un signo de renovación, Biden eligió a Mayorkas como jefe del Departamento de Seguridad Interior (DHS). Mayorkas -que nació en La Habana- será el primer latino en dirigir esta cartera que se encarga entre otros temas de la inmigración. “No tenemos tiempo que perder cuando se trata de nuestra seguridad nacional y nuestra política exterior”,dijo Biden en un comunicado emitido en inglés y en español. El mandatario electo destacó que los miembros de su gabinete son “experimentados” y que han probado sus cualidades“en situaciones de crisis” y que estarán abocados a la tarea de “reconstruir” las instituciones y renovar y reformular el “liderazgo estadounidense”. Mayorkas “será el primer latino e inmigrante nominado para servir como secretario del Departamento de Seguridad Interior”.

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Al DĂa

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Negocios

Resienten

sus efectos Cientos de negocios de San Diego enfrentan una crisis financiera a causa de la pandemia SAN DIEGO.- Tal como ocurrió en 1985 durante la llamada ‘Operación Intersección’, con la exagerada revisión de cajuelas de los vehículos procedentes de México por parte de los agentes aduanales, los atentados terroristas de las torres gemelas en Nueva York, en 2001 y la crisis hipotecaria del 2006, de nuevo el comercio fronterizo San Diego-Tijuana lo reciente, ahora a causa del Coronavirus. En un recorrido por el área donde se concentran la mayoría de los pequeños negocios en San Ysidro, lucieron, en general, desolados y con un evidente desplome en sus ventas, una situación que ya se había presentado en años anteriores pero ahora agravada a causa de la pandemia. De mediados de marzo a la fecha, el gobierno del estado de California en conjunto con la Administración ha ordenado en tres ocasiones en lo que va de este año, el cierre de negocios considerados como no esenciales como son restaurantes, bares, gimnasios y cines, los cuales –entre paréntesisson los que han sufrido los mayores impactos como consecuencia de la pandemia (COVID-19). Como ha sucedido en las ocasiones anteriores, se anticipa que esta nueva orden de cierre temporal de los negocios locales ,incumplida por muchos establecimientos del ramo, podrá ocasionar un notable aumento en el desempleo en el condado y eventualmente, que se sumen al número de negocios que ya han cerrado por esta causa, piensan hacerlo pronto o cambian de giro de actividad para poder subsistir ante el impacto causado por la decisión oficial, como consecuencia de la crisis de salud pública. “LOS GANADORES” Sin embargo, frente a la crisis financiera que enfrentan la mayoría de los negocios locales por este motivo, los ganadores han resultado aquellos que venden artículos más baratos –la mayoría fabricados en China- como son las cadenas de tiendas “99 Cents Only Stores” (Tiendas de 99 Centavos Solamente), Dollar Tree (árbol de dólar) y Grocerys Outlets Bargains Market, Pero también cadenas nacionales como Ross Dress for Less (Ross Vista por Menos) y Burlington, entre otras, que ofrecen ropa y productos clasificados

como saldos, excedentes no vendidos y cedidos por otras tiendas consideradas como de mayor prestigio. Entre las nuevas modalidades con el que muchos negocios, relativos a negocios de comida- están haciendo frente a la crisis se encuentran la colocación de mesas, asientos y puestos móviles en lonas para sombras y continúan con la propuesta original de atención al público mediante órdenes para llevar. “LOS PERDEDORES” Vale recordar que desde el sábado 11 de noviembre, a partir de las 12:01 p.m. entró en efecto la tercera orden de cierre temporal en el año de negocios del ramo de servicios como restaurantes, bares, gimnasios y cines, que sólo podrán operar al aire libre, por lo que han proliferado las carpas o lonas, cubriendo áreas con sillas y mesas donde se sientan los clientes. En recorrido efectuado a algunos puntos de la ciudad de San Diego se pudo observar que sitios dedicados al entretenimiento que ha sido un ícono en la ciudad de San Diego como el “House of Blues” continua temporalmente cerrado al público. Asimismo, restaurantes que antes de la pandemia tenían una gran clientela como “THE Wild Thym TABLE”, se encuentra cerrado hasta nuevo aviso y exhibe un aviso de disculpa en los vitrales. Por si fuera poco, el gobernador de California, Gavin Newson, volvió a poner en vigencia la orden de que la población que realiza actividades no esenciales, permaneza en casa, ante el rebrote de la pandemia en el estado dorado. Asimismo, es conveniente hacer mención de que ante el brote del coronavirus comienza a ser desapercibido por la autoridad el fenómeno social de las personas sin hogar, pese a que por la situación de calle en la que viven pueden ser unos de los principales propagadores de la enfermedad. En un recorrido efectuado en calles del centro de San Diego se pudo observar el cierre temporal de sitios icónicos del ramo del entretenimiento en San Diego, como el “House and Blues” y de restaurantes que antes de que se confirmara la presencia de la pandemia, estaban entre los más concurridos como “THE wild Thime TABLE” de esta importante área de la ciudad.

El icónico “House of Blues” permanence cerrado a causa de la pandemia.

En Imperial Beach, un grupo de mujeres practicaban yoga frente al parque que se encuentra frente a la playa de esa comunidad y en el centro de Chula Vista (sobre la histórica Third Avenue) han proliferado las carpas en las que las personas acuden a desayunar, comer o cenar. Con la nueva restricción que el gobernador de Ca-

lifornia, Gavin Newson, estableció a la población del estado para que permanezca en casa, podría causar un mayor impacto negativo en la economía del llamado estado dorado. Horacio Rentería El Latino San Diego

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Entretenimiento

E! PEOPLE’S CHOICE AWARDS 2020:

EL EMOTIVO DISCURSO DE

JENNIFER LOPEZ COMO ÍCONO DEL AÑO JENNIFER LOPEZ FUE CORONADA COMO ÍCONO DEL AÑO EN LOS E! PEOPLE’S CHOICE AWARDS 2020 Y SE CONMOVIÓ HASTA LAS LÁGRIMAS AL RECIBIR EL PREMIO.

l pasado domingo 15 de noviembre se llevaron a cabo los E! People’s Choice Awards 2020, en donde Jennifer Lopez fue coronada como ícono del año. La cantante y actriz subió al escenario y se conmovió hasta las lágrimas al recibir el premio, el cual agradeció con un emotivo discurso. Luego de varios homenajes, finalmente, llegó el momento de que Jennifer diera su discurso. “Oh, Dios mío, 2020 no fue una broma, ¿verdad? Quiero decir, antes de 2020 estábamos obsesionados con ganar este premio, ser nominados para ese premio, estábamos al tanto de quién vendió la mayoría de los discos o quién tuvo la mayor apertura de taquilla o cosas locas. Este año fue el gran nivelador. Nos mostró lo que importaba, lo que no y para mí, reforzó lo que más importa, la gente”, comenzó. “Ayudarnos, amarnos, ser amables con los demás, y la importancia de esa conexión, ese toque humano”, continuó. “Su Fe y su Fe en mí me motiva a seguir adelante y, a veces, cuando estoy cansada o abatida, como muchos de nosotros lo hemos estado este año, es mi familia, mis amigos, mis bebés y mis fanáticos, ustedes, quienes me han levantado cuando yo no podía levantarme”, finalizó.

CELEBRIDADES DEFIENDEN A HARRY STYLES DE LAS DURAS CRÍTICAS POR USAR VESTIDOS EN LA REVISTA VOGUE

HARRY STYLES

EL PRIMER HOMBRE EN PARECER EN SOLITARIO EN LA PORTADA DE VOGUE

a semana pasada, Harry Styles hizo historia al convertirse en el primer hombre en aparecer en solitario en la portada de Vogue. De hecho, el joven de 26 años eligió usar una chaqueta de Gucci en capas sobre un vestido para parte de su sesión de fotos. Si bien muchos fans se apresuraron a aplaudir al cantante, otros, como la autora más vendida del New York Times, Candace Owens, optaron por dejar de lado el look. “No hay sociedad que pueda sobrevivir sin hombres fuertes”, escribió Candace en Twitter “Oriente lo sabe. En Occidente, la feminización constante de nuestros hombres al mismo tiempo que se enseña marxismo a nuestros hijos no es una coincidencia. Es un ataque directo. Traigan de vuelta a los hombres varoniles”. Si bien algunos usuarios de Twitter estuvieron de acuerdo con el sentimiento, otros rápidamente reclamaron a Candace.

ESTRENO DEL MES VOICES OF FIRE: UNIDOS POR EL GÓSPEL

Esta docuserie sigue a la iglesia del pueblo natal de Pharrell Williams y su misión de formar el mejor coro de góspel del mundo con el talento de la comunidad.

Recursos

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RECURSOS PARA LA COMUNIDAD DE SAN DIEGO ANTE EL COVID-19 El condado de San Diego ha puesto a disposiciรณn de su poblaciรณn los siguientes recursos; Estaremos actualizando estรก lista con todo lo necesario para nuestros lectores.

NIร OS DE 0 A 18 Aร OS

s #OMIDA Distritos escolares del condado de San Diego donde se puede recoger comida www.sdcoe.net s #OMIDA Lugares en donde se puede recoger comida en el Distrito Escolar Unificado de San Diego: s #LARK -IDDLE 4388 Thorn St, San Diego, CA 92105 s #HEROKEE 0OINT %LEMENTARY 3735 38th St, San Diego, CA 92105 s 3HERMAN %LEMENTARY 3CHOOL 301 22nd St, San Diego, CA 92102 s :AMORANO &INE !RTS !CADEMY 2655 Casey St, San Diego, CA 92139 s +EARNY (IGH 3CHOOL 1954 Komet Way, San Diego, CA 92111 s 7ALKER %LEMENTARY 3CHOOL 9225 Hillery Dr, San Diego, CA 92126 s &ARB -IDDLE 4880 La Cuenta Dr, San Diego, CA 92124 s / &ARRELL #HARTER 3CHOOL 6130 Skyline Dr, San Diego, CA 92114 s 0ORTER %LEMENTARY .ORTH 445 S 47th St, San Diego, CA 92113 s #HOLLAS -EAD %LEMENTARY 4525 Market St, San Diego, CA 92102 ,5'!2%3 %. $/.$% 3% 05%$% 2%#/'%2 #/-)$! %. %, $)342)4/ %3#/,!2 5.)&)#!$/ $% 37%%47!4%2 s #ASTLE 0ARK -IDDLE 3CHOOL s 1UINTARD 3TREET 1UINTARD 3TREET #HULA 6ISTA #! s #ASTLE 0ARK (IGH 3CHOOL s (ILLTOP $RIVE 1UINTARD 3T DRIVE THROUGH (ILLTOP $R #HULA 6ISTA #! s #HULA 6ISTA (IGH 3CHOOL s + 3TREET &OURTH !VENUE #HULA 6ISTA #! s #HULA 6ISTA -IDDLE 3CHOOL s TH !VENUE &IFTH !VENUE #HULA 6ISTA #! s 'RANGER *UNIOR (IGH 3CHOOL s 0ARKING ,OT % TH 3T 'RANGER !VE 'RANGER !VE .ATIONAL #ITY #! s (ILLTOP -IDDLE 3CHOOL s % * 3TREET %AST * 3TREET #HULA 6ISTA #! s (ILLTOP (IGH 3CHOOL s#LAIRE !VENUE #LAIRE !VENUE #HULA 6ISTA #! s -AR 6ISTA (IGH 3CHOOL s %LM !VENUE %LM !VENUE )MPERIAL "EACH #! s -AR 6ISTA !CADEMY s 3 TH 3TREET 4HERMAL !VENUE 3AN $IEGO #! s -ONTGOMERY -IDDLE 3CHOOL s 0ICADOR "LVD 0ICADOR "LVD 3AN $IEGO #! s -ONTGOMERY (IGH 3CHOOL s 0ALM !VENUE 0ALM !VENUE 3AN $IEGO #! s .ATIONAL #ITY -IDDLE 3CHOOL s $ !VENUE $ !VENUE .ATIONAL #ITY #! s 3OUTHWEST -IDDLE 3CHOOL s )RIS !VENUE )RIS !VENUE 3AN $IEGO #! s 0Aร ALES HTTP SANDIEGOFOODBANK ORG s %DUCACIร N https://sites.google.com s %DUCACIร N www.sdcl.org

!$5,4/3 6IVIENDA 619-325-3527 6IVIENDA 619-458-6588 #OMIDA www.sdcl.org

3ERVICIOS PARA ADULTOS MAYORES EN EL CONDADO DE 3AN $IEGO s #OMIDA Meals on Wheels: https://www.meals-on-wheels.org s %,%')"),)$!$ 0!2! -%!,3 /. 7(%%,3 s s #UIDADORES DE PERSONAS MAYORES s 6ETERANOS INCAPACITADOS $6 #/34/3 s !LMUERZO COMIDA Y BEBIDA $7.00 por dรญa s !LMUERZO $4.00 por dรญa s #OMIDA CON PIEZA DE PAN Y BEBIDA $4.00 s "EBIDA ADICIONAL CENTAVOS CADA UNO s %L CONDADO DE 3AN $IEGO COBRA UNA TARIFA ร NICA Y NO REEMBOLSABLE DE Dร LARES PARA COMENZAR EL SERVICIO DE ENTREGA DE COMIDAS 5NO PUEDE INICIAR Y O DETENER EL SERVICIO PROGRAMAR VACACIONES O Dร AS SIN ENTREGA CON UN AVISO DE Dร AS Hร BILES #OMIDA ADULTOS MAYORES HTTPS SERVINGSENIORS ORG WHAT WE DO Todos los mayores de 60 aรฑos pueden inscribirse para recibir comidas directamente en su puerta. ,LAME AL Y SELECCIONE LA OPCIร N O ENVร E UN CORREO ELECTRร NICO A MEALS SERVINGSENIORS org 3E ENTREGA COMIDA FRESCA Y NUTRITIVA DESAYUNO Y ALMUERZO DIRECTAMENTE A LOS HOGARES DE Mร S DE ancianos confinados al dรญa. Las comidas son entregadas cinco dรญas a la semana, con comidas extras cada VIERNES PARA ASEGURAR QUE NUESTROS CLIENTES TENGAN MUCHO QUE COMER DURANTE EL l N DE SEMANA (AGA CLIC EN EL ENLACE PARA VER QUร REGIONES SE SIRVEN Y PARA OBTENER INFORMACIร N ADICIONAL HTTPS SER VINGSENIORS ORG WHAT WE DO PROGRAMS SERVICES MEALS HTML 4/$/3 LOS LUGARES DE COMPRAS DEL -ERCADO .ORTHGATE ESTAN ABIERTOS EXCLUSIVAMENTE PARA PERSONAS mayores de 7 am a 8 am a partir desde el 17 de marzo de 2020. 4/$/3 LOS SUPERMERCADOS DE 6ALLARTA ESTARร N ABIERTOS PARA PERSONAS MAYORES DISCAPACITADOS Y EMBA RAZADAS DE AM A AM DESDE EL MIร RCOLES DE MARZO DE Todas las tiendas de las empresas Albertsons tienen horas de compra dedicadas a las personas mayores Y A LAS POBLACIONES EN RIESGO %STO INCLUYE !LBERTSONS 3AFEWAY 6ONS 0AVILIONS Y VARIAS OTRAS TIENDAS DE comestibles. 0OR $IANA #ERVANTES

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Be l l e za y Fi t ne ss

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CONSEJOS PARA

DAR VOLUMEN A TU CABELLO

Te enseñamos unos sencillos trucos para darle un extra de volumen a tu cabello y que nunca más vuelvas a quejarte de tu pelo fino.

Si eres de las que siempre se queja de que su cabello no tiene volumen alguno, te falta movimiento y con tus looks no obtienes los resultados esperados, a partir de este momento todo esto será cosa del pasado gracias a los consejos que te vamos a dar a continuación.

EL PEINADO Lo primero, es peinarlo optando por colines y recogidos con algún sujetador suave, estilos desfilados y moños altos que nos permitan crear la ilusión de un pelo con más volumen.

LAVADO A la hora de elegir tu champú, acondicionador y mascarilla, opta por líneas que sean específicas para dar volumen al pelo. Es muy importante que intentemos lavar el pelo un día sí y otro día no, para ir acostumbrándolo a aguantar más tiempo. Los pelos lacios suelen ser más grasos y por eso tenemos que hacer todo lo posible por mantener la grasa a raya.

SECADOR, TU MAYOR ALIADO Es uno de los trucos más conocidos para dar más volumen al cabello, pero también es uno de los más efectivos. Cuando te seques el pelo hazlo siempre con la cabeza boca abajo, e incidiendo en la raíz del cabello. Para conseguir todavía más volumen, mientras aplicas el calor, pasa los dedos por el cuero cabelludo separando bien el pelo.

LA TEXTURA Un pelo con volumen es un pelo con textura, por lo que los productos de styling serán tus grandes aliados a la hora de conseguir una melena de cine. Mousse de volumen, sprays de agua de mar, texturizadores.

PRODUCTOS PARA CUIDADO DEL CABELLO Tu pelo necesita cuidado y protección. Estos productos te van a ayudar.

TRESEMMÉ

CORTE Y COLOR Los mejores cortes para dar volumen al pelo son todos los que incluyan capas, desfilados y algún tipo de asimetría. Bobs, pixies y flequillos laterales serán algunos de los preferidos a la hora de obtener un cabello con volumen XXL.

Este champú de hidratación Intensa de TRESemmé es perfecto para combatir la sequedad y el encrespamiento que afecta al cabello en invierno. Tiene vitamina E, ayuda a recuperar el brillo y suaviza el pelo seco y dañado.

ANTICAÍDA EL ESTILO LO DEL CABEL N IMPONE U NAL SO ER P O SELL LE. IB D N INCONFU

Los contrastes de temperatura, el humo, la lluvia y la propia caída estacional del cabello. Es normal que el pelo esté más debilitado en invierno, por eso, te recomendamos Kerium anticaída de La Roche-Posay, producto complemento de un champú anticaída que contiene ingredientes activos para romper el ciclo de caída en cualquier punto.

Sabores

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TIEMPO: 45 MINUTOS | DIFICULTAD: MEDIA | PORCIONES: 8

LEMON PIE GOURMET

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HISTORIA DEL LEMON PIE Sus orígenes se sitúan en el siglo XVI en la Britania Medieval; la Reina Elizabeth de Inglaterra ofrecía el Lemon Pie en sus banquetes, que eran famosos por su opulencia. En un principio, la receta no llevaba merengue por el simple hecho de que en el siglo XVI aún no se había descubierto; en el siglo siguiente se descubrió y recién para el siglo XIX se lo utilizó junto con la tarta de limón original.

EL GUSTO DULCE Y ÁCIDO DEL LIMÓN HACE QUE ESTE POSTRE SEA EXQUISITO

INGREDIENTES

• 1 TAZA DE AZÚCAR

PASO A PASO:

PARA LA MASA • 250 GRS DE HARINA • 4 CDAS DE AZÚCAR • 120 GRS DE MANTECA • RALLADURA DE 1 LIMÓN • $ ;H8IB

• 4 CDAS DE FÉCULA DE MAÍZ • 500 CC DE AGUA • =H:B 78 % ?<@BA8F

• Hacer la masa uniendo los ingredientes y dejar reposar media hora envuelta en papel film. • Estirarla, forrar una tartera redonda desmontable de 26 cm, pincharla con un tenedor y cocinar

PARA EL RELLENO • $ ;H8IB

• RALLADURA DE 1 LIMÓN

PARA EL MERENGUE • 4 CLARAS • 1/2 TAZA DE AZÚCAR

a blanco en horno precalentado moderado por 20 minutos; retirar y reservar.

• Por otra parte, colocar en una olla los ingredientes del relleno, revolver con batidor y cocinar a fuego bajo revolviendo siempre hasta que rompa el hervor y espese.

• Retirar, dejar que entibie y rellenar la tarta. Reservar en heladera. • Hacer el merengue poniendo los ingredientes en un bol a baño María y cuando el azúcar se haya disuelto, retirar y poner a batir hasta conseguir un batido brilloso y firme. Ib_VTe X_ `XeXaZhX fbUeX _T VeX`T WXVbeTe Vb`b fX WXfXX l WbeTe Vba fbc_XgX!

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Salud y Familia Estudio indica que en Chula Vista,

el 8,3% de los adultos tienen asma En medio de la pandemia provocada por COVID-19 los residentes sufren enfermedades respiratorias

n menos de un año, más de 11 millones de estadounidenses han sido diagnosticados con COVID-19. A medida que se acercan los meses de invierno y el número de casos sigue aumentando, más de 200.000 personas han muerto. Aunque todavía hay mucho que aprender sobre la enfermedad, sabemos que puede afectar a la

nariz, la garganta y los pulmones. De acuerdo a la Asociación Americana del Pulmón, estos son los primeros órganos afectados, ya que el virus puede causar tos y dificultad para respirar. Como tal, varias condiciones respiratorias preexistentes pueden aumentar el riesgo de desarrollar una enfermedad grave por COVID-19, incluyendo la fibrosis pulmonar

y el asma. Según el CDC, casi el 10 por ciento de los adultos estadounidenses tienen asma, una condición respiratoria marcada por espasmos en los bronquios de los pulmones, que a menudo causa dificultad para respirar. Antes de la pandemia, el porcentaje de adultos con asma en los EE.UU. había estado aumentando constantemente durante años, llegando a un máximo de 9,7 por ciento en 2019. El coronavirus no ha sido la única causa importante de preocupación para aquellos con asma en 2020. Los residentes de estados como California y Oregón. El humo de los incendios puede dificultar la respiración de los asmáticos. Por la misma razón, se aconseja no fumar cigarrillos a las personas asmáticas, pero -lo que es sorprendente- la tasa de adultos estadounidenses que sufren de asma es mayor que la de los que no la padecen. El humo del tabaco, incluido el humo de segunda mano, es especialmente perjudicial para las personas con asma, ya que los ataques de asma se desencadenan cuando las vías respiratorias se irritan. Si se observa la salud general, los datos recientes de los CDC muestran que los lugares con mayores porcentajes de adultos con asma informan de mayores índices de mala salud física en los adultos. De hecho, la obesidad se asocia significativamente con el desarrollo del asma. No es sorprendente que los lugares de los Estados Unidos con mayores porcentajes de adultos con asma también tengan mayores tasas de obesidad. Algunas poblaciones son más susceptibles de desarrollar asma que otras. A nivel nacional, los estadounidenses cuyos ingresos familiares están por debajo del umbral de pobreza- tienen casi el doble de probabilidades de padecer asma que aquellos cuyos ingresos familiares son del 200 por ciento del umbral de pobreza o más. Además, un estudio realizado por la UCLA descubrió que las familias de bajos ingresos sufren consecuencias más extremas por tener asma, citando el difícil acce-

so a la atención médica de calidad y la proximidad a entornos de alto riesgo. La prevalencia del asma en los adultos también varía significativamente según el lugar, y algunas ciudades experimentan casos de asma a un ritmo dos veces mayor que otras. Para determinar las ciudades con más casos de asma, los investigadores de Filterbuy analizaron los datos más recientes de la encuesta de los CDC en 500 ciudades. Las ciudades fueron clasificadas de acuerdo al porcentaje de adultos que reportaron tener asma. El informe también incluye el porcentaje de adultos que informaron ser fumadores, que tienen una salud física deficiente y que son obesos, además del índice de pobreza de cada lugar. Para mejorar la pertinencia, sólo se incluyeron en el análisis las ciudades con al menos 100.000 residentes. El análisis encontró que en Chula Vista, el 8.3% de los adultos repor-

tan tener asma. De acuerdo con el CDC, la obesidad está asociada significati-

vamente con el desarrollo del asma. Aquí está un resumen de los datos de Chula Vista, CA:

* Porcentaje de adultos con asma: 8.3% * Porcentaje de adultos que fuman: 12.6% * Porcentaje de adultos con mala salud física: 11.9% * Tasa de obesidad: 24,1% * Tasa de pobreza: 8.7%

En caso de sufrir de alguna enfermedad respiratoria es importante observar los cuidados necesarios para mantenerse en buen estado de salud.

Salud y Familia

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SAN DIEGO.- Autoridades sanitarias del mundo tienen un solo objetivo en común: encontrar una vacuna efectiva contra la enfermedad que ha cambiado la vida de todos. En Estados Unidos al menos seis compañías buscan desarrollar una inyección exitosa contra el Coronavirus. Todas se encuentran en la fase tres pero hasta el momento ninguna ha obtenido el 100 por ciento de eficacia. En San Diego, decenas de voluntarios han decidido someterse a las pruebas clínicas que se realizan para conseguir una nueva vacuna contra el COVID-19. Uno de ellos es Christian Ramer, un médico de San Diego que decidió ponerse la vacuna de prueba que realiza la compañía Janssen como aportación para la comunidad científica. “Como participante en los ensayos clínicos para dar mas información a los investigadores que están haciendo esos ensayos clínicos, para mí no hay nada más importante que esto, hemos sufrido diez meses con esta pandemia”,reveló el médico. A la par de la empresa Jannsen, la compañía farmacéutica Astrazeneca también habilitó tres sitios de pruebas en San Diego. En ellas se requiere que los voluntarios se registren previamente y compartan su historial médico para saber si califican. “Es para adultos que tienen generalmente buena salud, pueden tener condiciones clínicas como diabetes pero que están controladas”, informó Catherine Robert, médico especialista en enfermedades infecciosas.

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A prueba

En Estados Unidos al menos seis compañías buscan desarrollar una vacuna exitosa contra el Covid 19. Foto Cortesía

Voluntarios se aplican vacunas experimentales contra Covid En San Diego, los sitios de prueba rotan cada semana y ya fueron instalados en La Mesa, Chula Vista e Imperial Beach. “Por parte de Astrazeneca consiste de dos inyecciones, estamos regresando cada tercera semana porque los pacientes tienen que recibir la segunda vacuna”, dijo Aarón Gutiérrez, vocero de UCSD.

El doctor Ramer aseguró que el miedo en la comunidad hacia las vacunas debe ser combatido ya que hoy en día se cuenta con mejor tecnología. “Entiendo que en la comunidad hay personas que tienen miedo y que no quieren participar y en la mayoría de los casos es por cosas que ocurrieron en el pasado (con)

En San Diego hay quienes se han aplicado vacunas que están a prueba. Foto Cortesía

investigadores que hicieron sin informar las consecuencias, creo que estamos en un lugar diferente ahora”,señaló Ramer.

Catherine Robert, médico especialista en enfermedades infecciosas. Foto Cortesía

Para mayor información e inclusive si usted tiene la intención de participar como voluntario para estas pruebas puede visitar el si-

tio web covidvaccinesd.com José Antonio Avilés Ellatinoonline.com

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La Asociación Americana del Cuidado de la Salud y el Centro Nacional de Vida Asistida (AHCA/ NCAL), que representan a más de 14.000 hogares de ancianos y comunidades de vida asistida en todo el país que brindan atención a aproximadamente cinco millones de personas cada año, publicaron un informe que muestra que los hogares de ancianos en los EE.UU. siguen registrando un número récord de nuevos casos semanales debido a la comunidad que se extiende entre la población general, superando los picos anteriores desde que los Centros de Servicios de Medicare y Medicaid (CMS) comenzaron a hacer un seguimiento de los casos en los hogares de ancianos. Los datos recientes publicados por la Universidad Johns Hopkins y los Centros de Servicios de Medicare y Medicaid (CMS) muestran que con el reciente aumento de nuevos casos de COVID en la población general de los Estados Unidos, los casos semanales en hogares de ancianos también están aumentando. Según la Universidad Johns Hopkins, los nuevos casos semanales de COVID en la población general de EE.UU. aumentaron en un 229 por ciento a 796.761 nuevos casos la semana del 8 de noviembre. Un au-

S a l ud y Fa m i l i a

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Los nuevos casos de hogares de ancianos con Covid-19 siguen en aumento Continúan los llamados para que el Congreso reponga los fondos de emergencia para hospitales y centros de atención a largo plazo mento correlativo en los nuevos casos en los asilos ocurrió cuando los casos en la comunidad circundante comenzaron a aumentar a mediados de septiembre. La propagación en la comunidad está vinculada a los casos en los hogares de ancianos Como los expertos han señalado repetidamente, los casos de COVID-19 en una comunidad de los alrededores es un factor importante en los brotes en los asilos de ancianos. El Dr. David Grabowski, profesor de Política de Atención de Salud de la Facultad de Medicina de

Harvard, declaró recientemente: “El indicador más fuerte de si veremos o no casos en [un entorno particular] es la propagación en la comunidad”. “Nuestros peores temores se han hecho realidad a medida que COVID se extiende entre la población general, y las instalaciones de atención a largo plazo son impotentes para prevenir completamente su entrada debido a su propagación asintomática y presintomática”,declaró Mark Parkinson, presidente y director ejecutivo de AHCA/NCAL. “Nuestros héroes del cuidado de la salud

Los centros para personas mayores han sido uno de los principales sitios de contagio por Covid-19

están haciendo todo lo posible para evitar que se extienda más, pero este nivel de COVID a nivel nacional pone una seria presión sobre nuestra fuerza de trabajo, suministros y capacidad de prueba. Si todo el mundo usara una máscara y distancia social para reducir el nivel de COVID en la comunidad, sabemos que reduciríamos drásticamente estos índices en las instalaciones de cuidados a largo plazo”. Durante la segunda semana de noviembre, casi la mitad (49

por ciento) de los nuevos casos de COVID en asilos de ancianos provenían de estados del medio oeste, con picos importantes de propagación en la comunidad en las partes altas de la región. Como resultado, la región del medio oeste vio un aumento del 275 por ciento en los casos semanales de COVID en hogares de ancianos desde mediados de septiembre. El porcentaje de casos confirmados de COVID en hogares de ancianos de EE.UU. por región Después de siete semanas de

disminución de los casos en los asilos hasta mediados de septiembre, los casos en los asilos comenzaron a aumentar ya que casi todos los 50 estados han comenzado a ver niveles crecientes de casos de COVID. Los nuevos casos semanales en los asilos crecieron más del 110 por ciento a nivel nacional entre mediados de septiembre y la semana del 8 de noviembre. Por la redacción

S a l ud y Fa m i l i a

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EL SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO ES AQUEL CONOCIDO POR GENERAR ENTUMECIMIENTO Y OTROS SÍNTOMAS EN LAS MANOS Y LOS DEDOS.

l inicio, la mayoría de los pacientes se quejan de dolor en la región de la muñeca y antebrazo, asociando sensación de acorchamiento, calambres y hormigueos en los dedos pulgar, índice, medio y parte del anular. Estos síntomas típicamente son nocturnos y/o posturales. Con posterioridad, si no se trata, aparecerá debilidad y atrofia de algunos músculos de la mano (sobre todo en eminencia tenar o almohadilla que hay bajo el pulgar), así como torpeza al manipular objetos. ¿EL SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO SE ORIGINA POR PASAR MUCHO TIEMPO EN LA COMPUTADORA O ESCRIBIR DE MÁS? La realidad es que una de las causas que se detectan está involucrada con el uso de herramientas manuales que producen vibración (en una frecuencia excesiva), pero ningún estudio científico ha podido demostrar que el síndrome del túnel carpiano encuentre su origen en escribir por computadora o usar el mouse.

Tampoco se lo vincula al uso de un instrumento musical, la práctica de deportes que exigen a la muñeca y la mano (tenis, golf, voley). Pero lo que sí se debe tener en cuenta es que las actividades anteriormente mencionadas pueden ocasionar hinchazón o dolores particulares en otras áreas como la bursa o los tendones, y esto puede conllevar a que se estreche el túnel carpiano y aparezcan algunos síntomas del síndrome. ¿CÓMO SE DIAGNOSTICA EL TÚNEL CARPIANO? Tras la sospecha clínica, se deberá realizar una exploración de la sensibilidad y fuerza de la mano, así como maniobras que desencadenen la sintomatología. Para confirmar el diagnóstico y valorar el grado de afectación del nervio mediano (leve, moderado o severo) habitualmente se solicita un estudio neurofisiológico consistente en un electromiograma (EMG) y un estudio de con-

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SÍNDROME

DEL túnel

carpiano ducción nerviosa (ECN). El síndrome del túnel carpiano puede asociarse a enfermedades endocrinológicas, reumáticas, tratamiento con estrógenos, embarazo, algunos tumores, etc.; es por eso que si existe la sospecha de estas enfermedades, el diagnóstico puede complementarse con pruebas analíticas o de imagen que ayuden a encontrar la causa.

¿HAY UN TRATAMIENTO PARA EL SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO? Como tratamientos agudos se encuentran: * La ingesta de medicamentos antiinflamatorios recetados por un médico especialista. * Inyecciones de corticoides aplicadas en la zona afectada. * Cirugía de liberación del túnel carpiano, para casos extremos en los que sea necesario un procedimiento quirúrgico

para cortar el ligamento que ejerce presión sobre el nervio. Luego, en la vida cotidiana, se sugieren como tratamientos habituales el uso de dispositivos especiales y ergonómicos que brinden mayor confort y comodidad (teclados, mouse, etc.) Evitar dormir depositando el peso del cuerpo sobre las muñecas, no utilizar herramientas que generan vibración y aplicar paños o compresas calientes sobre las zonas de mayor dolor son más recomendaciones que pueden colaborar en atenuar las molestias.

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NOVIEMBRE

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El Latino,3publicaciรณn Noviembre 27 a Diciembre del 2020 semanal

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Noviembre Mayo 18 al2724a Diciembre del 2018 3 del 2020

PARA DAMAS

HOLA! MI NOMBRE es Fernando. soy de Chula Vista! busco dama que tenga la responsabilidad de unirse en relacion sana. Tengo 76 años. Escribeme y platicamos. #6548 SOY ALBERTO, SOLTERO desde hace 4 años, Tengo 62 años y en busca de una dama de 50 años en adelante. Que se sienta sola y en busca de una relación seria. No tengo vicios, soy tranquilo, quiero gozar del amor con alguien que deverdad me quiera. Soy tez clara, no gordo, no flaco. Salgo seguido a Tijuana y Ensenada. escríbeme aun si eres de esas ciudades o sus alrededores. No te la vas acabar!!! #5784 HOMBRE SINCERO RESPETUOSO: Trabajador Social, 37 años, 5'11 estatura, 270 libras, Chicano, y Bilingüe. Soy un hombre que cree en Dios, no vicios, y me gusta diversiones sanas. Por el momento estoy fuera del estado, estudiando y trabajando pero nos podamos conocer pronto. Voy para California muy seguido y pienso insta ller me de nuevo cuando termine mis estudios. Buscando dama entre 25-35 años de edad, envia foto y numero de telefono. The worst that can happen is you made a great friend!#035 BUSCO AMIGA EN San Diego para actividad de pareja. Una dama soltera, alguien para platicar y compartir buenos momentos. 30 a 45 años sin vicios. Busco relacion seria. Tengo 50 años soy carinoso, respetuoso y detallista. Soy fiel al cien. #032

PARA DAMAS

HOLA HERMOSA MUJER! Soy Alberto, un caballero con mucha Fe, tengo 70 años de edad. Estatura 5.4 y peso 140 lbs. Soy Moreno claro. Practico artes marciales y me encanta bailar! Disfruto de la lectura que me ayude a ser una mejor persona. Busco una buena dama para desarrollar una hermosa relación y ofrecerle lo mejor de mí y así llegar al matrimonio. Animate a escribirme #084 ERES RESERVADA Y tienes entre 45 a 65 años de edad? Buscas buena compañia, resides en San Diego y deseas cariño, respeto, amigo y amante. Estoy empleado, saludable, delgado, dulce, bajito, viril, dotado. Escribeme. Te contestare! #8553 SOY HOMBRE AMERICANO en mis 60s. Bien estable, educado, Vivo en Montana, en un rancho. Busco una buena Mexicana sin vicios, seria, vilingue, que no tome alcohol ni drogas. Busco a una linda y delgada dama, que no tenga compromisos! Espero tu carta #123 SOY UN CABALLERO de 60 años. Me gustaria conocer a señora de 50 a 60 años de edad. Que viva en San Diego. Viva sola o se sienta sola, sin responsabilidades de menores de edad. Que no tenga prejuicios y tenga tiempo disponible para posibles viajes. escribeme #0154 HOLA, MI NOMBRE es Nicolas, Soy Mexicano Residente legal en USA tengo 60 años. Soy viudo sin compromisos. Con muchos deseos de encontrar a una buena mujer para compartir con ella lo bonito de esta vida. Me gusta tratar bien a mi compañera y no tengo vicios. Si deseas a un buen compañero de vida escribeme.#5807

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PARA DAMAS

HOLA!!! SOY MEXICANA, tengo 72 años, busco compañero sincero, sin compromisos y sin vicios. De edad 70 a 75 años. Yo soy blanca, delgada, 5-4 de estatura. Soy hogareña, sincera y libre de compromisos. Si quieres que nos conozcamos espero tu carta. #968 HOMBRE MEXICANO Y americano de 70 años. Soy un hombre trabajados, respetuoso y de buenos sentimientos, En busca una buena mujer para que sea mi compañera. Que sea de buen corazón, buenos sentimientos, y buenos hábitos. No importa gorda o delgada solo en los 55 a 70 anos. #017 HOLA! DESEAS RELACION seria, duradera y cariñosa? eres linda de Corazon, inteligente, saludable y sin vicios? Entre 50 y 60 años de edad y vives en San Diego? Yo, dulce en mis 60s 5'4" peso 140 lbs . Estoy economica mente estable. No te de pena, escribeme para una buena relacion. #0587 HOLA! ESTOY BUSCANDO a dama de 50 a 65 años. Que sea romantica y de buenos sentimientos. Que guste de caminar a parques o lagos, que viva cerca del Cajon City. No en TJ. Gracias. Espero conocerte pronto. Soy muy divertido. No te arrepentiras. #098 SOY UN HOMBRE Jubilado en busca de una dama que tenga la disponibilidad de casarse. Me llamo Fernando. Escribeme para platicar. TE CONVIENE!Gracias #096 HOLA, SOY MEXICANO! Naturalizado Americano. Tengo 73 años. Soy divorciado, jubilado y sin compromisos ni vicios. Estoy muy saludable GAD. Me considero muy alegre, me gusta leer, viajo a Mexico y estoy buscando a una buena compañera que sea Catolica, sin vicios, limpia y que me acompañe a estos a viajes para disfrutar juntos de la vida. Si tienes entre 65 a 73 años escribeme para conocernos. #1047

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HOMBRE EN LOS 60s, agradable, amable, simpatico y delgado. Bien estable, en busca de un buen corazón y Mexicana de 50 a 55 años, para una hermosa amistad. Quizás por siempre. ¡Gracias! # 026 CABALLERO DE 70 años, busca a una pareja que sea Cristiana y con buen sentido del humor. Que no tenga vicios y que quiera vivir una vida muy feliz. Soy retirado y vivo en San Diego. Mandame tu carta hermosa dama #526 HOLA, MI NOMBRE es Cecilio Lugo. Soy de Puerto Rico, soy moreno, tengo 65 años y soy jubilado. Estoy buscando una amiga de 40 a 60 años para crear una bonita relacion. Soy un buen hombre y gracias a Dios estoy sano. si ne escribes te llamare! #857 HOLA!! ESTOY BUSCANDO dama responsable, para unirnos como pareja o bien, como compañeros de vivienda. Tengo 72 años y me ll amo Manuel. Espero tu carta #254 HOLA, SOY UN caballero en mis 60s. Gozo de muy buena slud, Soy de buena estatura y buen peso, soy muy activo y me gusta hacer ejercicio. Estoy separado hace 5 años. En busca de una buena amistad para posible relacion, Si estas en tus 35 a 45 años de edad escribeme para conocernos. Vivo en San Diego. #5973 SEÑOR DE 65 años, desea conocer a señora de 50 a 62 años. Que no tenga perjuicios, tenga disponibilidad de tiempo para hacer posibles viajes. Me gustaría esté dispuesta a dar y recibir amor. Que esté o se sienta sola y desee mi compañía. Escribeme #068

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CABALLERO MEXICANO DE 36 años. Mido 6 pies, peso 190 lbs. Soy de piel morena, atletico, trabajador, tranquilo. Me gusta bailar, hacer deporte, escuchar buena música y leer. Soy bilingue. Me gustaria conocer a mujer con gustos similares para desarro llar una linda relación. Escribeme. #114 HOLA SOY UN HOMBRE con muchas cualidades, entre ellas soy actor, canto y bailo profesionalmente. Tengo 52 años. Busco a alguien que quiera compartir su paz conmigo. Sea bella por fuera y hermosa por dentro de 40 a 55 años. Escribeme #003

PARA DAMAS

HOLA! SOY UN CABALLERO DE 73 AÑOS, Mexicano y Ciudadano Naturalizado de USA. Soy catolico, sin vicios y me considero una persona muy alegre y me gusta cantar y hacer sentir bien a las personas a mi alrededor, tambien amo la lectura. Soy un hombre divorciado y sin compromisos listo para disfrutar de la vida con una linda dama de la edad de 60 a 70 años. Que no tenga vicios y que también sea catolica, que le guste disfrutar de la vida como a mi y que le guste un poco la cocina. #075

Para brindarle mejor servicio en Club del Amor, les pedimos amablemente escribir sus cartas con letra legible y de molde. Gracias. Testimonio del Club del Amor y la Amistad! ¡Querido cupido del Club del amor y la amistad! Le quiero agradecer por haberme ayudado a encontrar mi pareja ideal. Le comento que recibí tantas cartas de hermosas damitas las cuales me alegraron mis días y me ayudaron a subir mi autoestima impresionantemente. Le cuento que a cada una de ellas les invité a cenar o a comer y me di la oportunidad de conocerlas una a una y darles el mejor trato y lo mejor de mi, pues disfruto ser un caballero. Así después de tratarlas fue como al final me decidí por una de ellas por ser la mujer de mis sueños. Ahora estoy sumamente feliz y agradecido! Por lo tanto, ya no necesito que mi anuncio siga saliendo en la sección del Club. ¡Gracias de corazón a todas esas damitas que me escribieron y ayudaron a cambiar mi vida! Les deseo que encuentren a su pareja ideal muy pronto y quiero felicitar al Club del amor, ya que está resultando muy eficaz para encontrar pareja o para crear amistades nuevas. Atentamente un corazón agradecido.

Nota: Si eres o fuiste parte del club del amor, mándanos tu testimonio y experiencia!

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al 24 del 2018 El LatinoMayo - San 18 Diego

HOLA! TE SALUDA una mujer soltera de 58 años, Soy rubia de ojos azules. Sin compromiso. Soy hogareña, se me da la cualidad de cocinar bien, me gusta dar atenciones y ser fiel a mi pareja. Tengo mucho amor para dar al que me aprecie y me valore. Estoy en busca de un caballero noble, detallista, amoroso y respetuoso que también le guste dar lo mejor de el a su pareja. No estemos solos... Me llamo Elizabeth. Escribeme. #9863 SOY ANGIE, MEXICANA de 57 años. Mujer independiente, sin compromisos, alegre, detallista, cariñosa y respetuosa. Me gusta viajar, caminar por la playa y por el campo. Me encanta la bohemia. Disfruto de la vida con responsabilidad y sin vicios, sana espiritual y fisicamnete. busco un caball ero de 50 a 65 años, responsable, cariñoso, que sepa respetar a una dama y desee una relacion sana y seria. enviame tu carta con tu numero de tel. La vida es bella y hay que vivirla! #956 HOLA! SOY MUJER bonita, me considero de buenos sentimientos, saludable y educada. Alegre y sin compromisos. Estoy lista para dar lo mejor de mi. Me gustaria conocer a un caba llero entre 60 a 68 años de edad. Que sea saludable, cariñoso, respetuoso y 0 vicios. Que al igual que yo sea de muy buen sentido del humor. Me gustaria conocerte te animas? Escríbeme con tu numero de tel. #9856 HOLA, SOY UNA mujer de 35 años de tez blanca, Soy divorciada sin hijos, de muy buenos sentimientos y con buenos principios familiares. Me gusta cocinar y disfrutar la vida dia a dia. Deseo conocer a un caballero en la edad de 40 a 60 años, Ciudadano Americano, sin vicios, respetuoso, y con deseos de encontrar una buena mujer para una relacion seria con miras a matrimonio. si ya no quieres estar solo escribeme. #5480

DAMA DE 54 años. Bilingüe, hablo Inglés y un poco de Portugués! Me gustaria conocer a caballero de 50 a 60 años. Que sea romántico de buen carácter, residente, que no tenga problemas personales ni económicos y que le guste salir a pasear y disfrutar de la naturaleza. Soy de estatura 1.65". de tez Blanca, bella por dentro y por fuera, Independiente, de actitud positiva y con mucho amor para dar. Soy creativa y entusiasta. Si te identificas, escribeme y veras #060 SEÑORA JUBILADA DE 72 AÑOS, deseo conocer caballero honesto de entre 72-75 años para una linda amistad o relacion. Ofrezco seriedad! Piense la soledad es triste. Espero su carta! #059 DAMA ATRACTIVA DE 50 años! Soy Cristiana, me gustan las diversiones sanas y me gusta bailar. Busco hombre de 45 a 55 años. Para una relacion seria, que le guste disfrutar de la vida, que respete y valore a la mujer, que sea de buen carácter, honesto, cariñoso, romantico y sin vicios! Que este economicamente estable y sea ciudadano o residente. Si tu eres ese varón deseo conocerte. Espero tu carta y número telefónico! #086 HOLA! SOY MUJER Ciudana Americana, jubilada de 61 años. Sin vicios, sin hijos, Peso 130 lbs. Soy delgada, Morena clara. Busco baron entre 60 y 65 años, delgado y que sea cincero. Para una relacion seria. Que este economicamente estable. Que no tenga vicios y que que sea de buenos principios. Sea respetuoso y sin compromisos. Que viva en San Diego. Que sepa valorar a su compañera y que guste de disfrutar al aire libre. #568

SOY UNA DAMA de 45 años, algo bajita, ll enita, morenita de cabe llo largo y ojos cafes. Soy una persona muy alegre, me gusta la musica, bailar, disfrutar de los viajes y deseo hacerlo con una persona que desee disfrutar de la vida igual que yo. Alguien RESPETUOSO, libre con quien platicar y apoyarnos mutuamente. Si eres ese caballero en la edad debajo de los 50s. Escribirme. #071 COMO ESTA CABALLERO? soy una mujer de 51 años. Mujer delgada de estatura normal, de piel morena clara, soy independiente y busco a una persona de buenos sentimientos que no tenga vicios y que le guste disfrutar de paseos al aire libre como a mi. Si buscas a una buena mujer para desarrollar una relación seria, escríbeme. #0321 SOY CUBANA DE 63 años, soy bonita y sincera. Busco compañero entre 55 a 64 años de edad. En el área de San Diego. Escribeme, Mandame tu foto y te mandare la mia! #0458 HOLA! SOY UNA dama de 69 años, mido 5.4" peso 135 lbs. Soy morena clara. No tengo vicios, Soy cariñosa y con muy buen sentido del humor. Soy catolica y residente legal en USA. Deseo conocer a un caballero de edad 68 a 73 años. Que tenga muy buen caracter, viva solo, no tenga vicios y sepa respetar y valorar a su mujer. Que sea honesto y que le guste disfrutar de la musica. Eres tu? escribeme. #0758 HOLA! SOY LOLA de Nacionalidad Mexicana, Soy muy alegre y con ganas de conocer a un buen hombre que le guste viajar, que sea divertido e independiente. Para una bonita amistad y para compartir la vida juntos. Espero tu carta#1511

HOLA! SOY MEXICANA pensionada, no le digo mi edad por que la mujer tiene la edad que representa. Soy delgada de 128 lbs. 5'3" Pelo y ojos negros. Deseo conocer a un hombre que este en sus 60s. Sin vicios, de buen humor y buena salud. De preferencia que trabaje en construccion, que sea contratista certificado, porque a mi me hubiera gustado haber estudiado para esta profesion. Pero termine trabajando en un sistema educativo, soy bilingue y vivo en San Diego. Si se interesa en conocerme, mandeme su carta con # de tel y si puede con foto. #987 HOLA, SOY UNA Sra de 60 años, soy alta, de de peso regular, tez morena clara. Soy muy independiente, saludable y me gusta la lipieza. Me gustan las diverciones sanas. Estoy en busca de una amistad de inicio para despues ver si surge una linda relacion, alguien que al igual que yo sea alegre, sin vicios, responsable y muy limpio en su persona. Si buscas a una AMIGA para conquistar poco a poco escribeme! #5288 DAMA DE 72 años! Soy una mujer muy alegre y respetuosa, amo la musica y bailar! Me considero una buena persona y con mucho amor para dar. Busco a un CABALLERO con buenos principios y que sepa valorar Y RESPETAR a su compañera. que le guste disfrutar de la vida y quiera una relacion seria basada en respeto. Escríbeme para iniciar una linda amistad. duradera. #077 HOLA, SOY UNA gran mujer de 55 años, Mexicana ciudadana. trabajo y vivo en San Diego. Busco hombre para una buena amistad. No fumo, tomo oacasional mente. Disfruto de caminar, leer y ver películas. Si gustas conocerme enviame tu carta con tu numero de telefono. Te conatactare. #094

HOLA! SOY UNA mujer de buenos sentimientos. Me considero de muy buen sentido del humor. Soy de estatura normal, delgada. Busco hombre que al igual que yo sea de muy buen sentido del humor, que no tenga vicios y sea integro. Si te interesa mandame tu carta con tu numero de tel. #954 BUSCO AMISTAD LEAL *AMIG@S* Soy Marysel. Soy soltera, 100%, de raíces y valores tradicionales, Soy Ecologista, Prefiero lo Natural y Orgánico. Me gusta la musica Pop, y No tengo vicios. De preferencia busco a personas similar a mi personalidad, de entre 30 y 49 años de edad, enviame carta con foto. Respondere a todos. #7534 A PESAR DE todo, sigo creyendo en el amor. Porque Dios tiene la ultima palabra. Soy divorciada, catolica, tengo 57 años. Con valores familiares, morales, civiles, y espirituales. Soy bajita y bien parecida. Busco relacion seria, con hombre con valores, sin vicios, y listo para una relación duradera. Amate lo suficiente para que no te quede duda de que lo mereces lo MEJOR! #5021 DAMA DE 49 Años, saludable y educada. Me considero una mujer muy alegre y estable emocionalmente, estoy libre de compromisos y lista para dar lo mejor de mi y conocer a un caballero de preferencia Americano en la edad entre 50 a 60 años, que sea inteligente, respetuoso, detallista, que le guste cuidarse y se considere un buen hombre para una mujer como yo, para compartir y disfrutar de hermosos paseos y momentos juntos. Escribeme para conocernos! #083 HOLA! SOY UNA DAMA de muy buenos sentimientos, me gusta las diversiones sanas. Me gustaria una amistad de inicio para después ver si surge una linda relacion. Espero que al igual que yo seas respetuoso y sin compromisos. Que tengas la edad entre 62 a 68 años. que viva en san Diego Ca y no en Tijuana. Si te gusta salir y disfrutar, escribeme #6481

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