El Latino San Diego Newspaper #46 2023 by El Latino San Diego Newspaper

EDICIÓN 46 VOLÚMEN XXXV

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NOVIEMBRE 10 AL 16, 2023

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Dan $72.5 millones para estudiantes y empresas Se trata de brindar más oportunidades laborales y profesionales en sus comunidades locales, mejorando el acceso a la educación superior. AL DÍA PÁG. 8

Concluyen obras de Palms Pool

Genera aprendizaje desde las emociones

NEGOCIOS. PÁG.4 La apuesta por un modelo de negocio en el ámbito de la educación llevó a Sandra a explorar sus habilidades de empresaria y conjuntarlas con su pasión por la enseñanza libre

AL DÍA PÁG.9 De izquierda a derecha: Benjamín Martínez, Gerente de la Ciudad de National City, la señora Gloria Salas y los regidores José Rodríguez y Marcus Bush (Vice alcalde). Foto-Cortesía.

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Noviembre al 16 2023 Octubre 6 10 al 12 deldel 2023

El Latino Latino -- San San Diego Diego El

Noviembre 10 al 16 del 2023

El Latino - San Diego

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Negocios

Genera aprendizaje desde las emociones La apuesta por un modelo de negocio en el ámbito de la educación llevó a Sandra a explorar sus habilidades de empresaria y conjuntarlas con su pasión por la enseñanza libre

Por Jeanette Sánchez

er madre soltera y contar con el invaluable apoyo de su familia llevó a Sandra Brigman a luchar por lograr consolidar un modelo de negocio en el ámbito educativo, lue-

go de sortear obstáculos y varios años sin los resultados que ella buscaba. Felizmente hoy puede compartir su historia de éxito como una inspiración. Ella toma el 2018 con año de fundación formal de Escuela de Naturaleza Kidwings, pero su historia inicia varios años atrás. “Mi idea nace por ahí del 2009, cuando hice un

workshop de desarrollo personal y nos hicieron pensar en qué podríamos hacer para servir a la humanidad, entonces mi idea fue crear una escuela de amor para niños, porque la semilla de todos los seres humanos está en lo que vivamos los primeros 7 años de vida”. Plasmar esa idea como

una forma de aportar para mejorar el mundo despertó en Sandra la inquietud de investigar más sobre el tema y trabajar en convertirla en un negocio que le retribuyera económicamente. “Me sentí muy apasionada por el tema de la educación alternativa, tuve la oportunidad de hacer varios viajes por diferen-

tes países y me puse a investigar varias ﬁlosofías como Waldorf, Montessori y otras corrientes de la pedagogía. Me sentí atraída por Waldorf, además conocí el concepto de Forest School y me agradó por la libertad que hay y la conexión con la naturaleza”.

UNA LUCHA QUE NO PENSABA PERDER Abrir su negocio confrontó a Sandra con ella misma, puso a prueba su resistencia y su capacidad en una lucha de la que no pensaba salir derrotada. “No fue fácil, tiré la toalla muchas veces, porque me daba mucha tristeza ver que no llegaban niños y yo había dado alma y corazón en crear todo el programa, el website, hice toda la promoción, estudié, fui al College, hacía open house y llegaba una sola familia, eso me deprimía, no sabía qué era lo que estaba haciendo mal. El tiempo pasaba y yo no lograba atraer más niños, sólo tuve un niño registrado, así estuve por más de un año, luego tuve unos 6 niños. Y fue con la pandemia que mi negocio creció, porque con el encierro muchos niños no se adaptaron a las clases en línea y las familias buscaron nuevas alternativas”.

MAMÁ VISIONARIA Luego de sus viajes, Sandra regresó a Estados Unidos y en ese tiempo su mamá estaba en proceso de abrir un Daycare. “Le ayudé a mi mamá a instalar su Day Care, inspirado en la ﬁlosofía Waldorf. Y años más tarde, al convertirme en madre, fue cuando toda esa pasión que tenía creció. Además, al ver que era madre soltera tenía que buscar la forma de obtener ingresos sin descuidar a mi hija, no quería perderme sus primeros años de vida por tener un trabajo por el que me ausentara todo el día”. Era un momento difícil en la vida de Sandra, repartía su día en ayudar en el negocio de su mamá y trabajar como Uber, mientras recibía apoyos sociales para cubrir sus necesidades. “En ese momento no tenía mucho ingresos, en el Daycare empecé a llevarme a los niños más grandecitos a paseos al aire libre donde los motivaba a aprender mediante el contacto con la naturaleza, al mismo tiempo inicié mis estudios como profesora de sistema Waldorf; luego trabajé en una Natural HomeSchool y eso me decidió a abrir mi propio negocio”. Cortesia Pexels

Sandra está convencida de que este largo camino para consolidar su escuela logró sortearlo gracias a la pasión que tenía por el tema y al enorme amor que tiene por su hija “Creo que fue mi pasión y la fe que tenía en el proyecto lo que me mantuvo durante esos años. Y principalmente el amor por mi hija. Pero hubo también otros factores que me hacían conﬁar en mi idea, como el hecho de que en ese momento, en San Diego, solo había dos Natural School y que mi familia me daba muchos ánimos, todo eso me hacía volver y volver” CREER EN SÍ MISMA. LA CLAVE

Hubo un momento en el que el desánimo de Sandra fue tanto que decidió irse a trabajar a otra Natural School. “Ahí mismo estudiaba mi hija, ella ya tenía 4 años, entonces yo veía que en esa escuela llegaban hasta 4 niños cada día y yo me preguntaba por qué ahí si iban, si lo que yo ofrecía era muy similar y yo estaba bien preparada para realizar esas tareas”. “Fue ahí que me entró una fuerza para seguir, se me quitó el miedo, y desde entonces me empezaron a llegar niños. Poco después llegó la pandemia y llegaron más niños, desde ahí todo ha sido crecer”.

SANDRA BRIGMAN Fundadora y Directora Escuela de Naturaleza Kidwings Preschool, Kinder, Homeschool & Camps https://linktr.ee/KidWings instagram.com/kidwingsnatureschool facebook.com/kidwingsnature

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Al Día

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Educación

Noviembre 10 al 16 del 2023

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Aprendiendo inglés con Thomas Williams

Mayores oportunidades Expresiones, Modismos y Citaciones para estudiantes y trabajadores

Especial para El Latino

¿Has notado que los nativos de inglés pueden comunicar una idea o historia con menos palabras que alguien con el inglés como segundo idioma? La ventaja que tienen los nativos es el uso de las expresiones y los modismos los cuales toman tiempo para aprender. Los que siguen son unas expresiones y modismos muy útiles para que te comuniques más eﬁcientemente. El uso de las expresiones te dejará decir más con menos palabras.

Para que participen del mercado laboral, busca el gobierno de California

Expresiones Con Verbos Muy Comunes. To have just más participio pasado

Acabar de más inﬁnitivo

I have just written my ﬁrst book. He has just given me the news They have just arrived.

Acabo de escribir mi primer libro. Él me acaba de dar las noticias. Ellos acaban de llegar.

To realize

Darse cuenta de

I did not realize the time. They realize the consequences. Do you realize what can happen?

No me di cuenta del tiempo. Se dan cuenta de las consecuencias. ¿Te das cuenta de lo que puede pasar?

There is / There are

Hay

There is nothing that will stop me. There are four people in my family. There is a problem with the car.

No hay nada que me parará. Hay cuatro personas en mi familia. Hay un problema con el coche.

To feel like

Tener ganas de

I feel like studying English. Do you feel like eating? We don’t feel like working.

Tengo ganas de estudiar inglés. ¿Tienes ganas de comer? No tenemos ganas de trabajar.

Modismos. Estudiantes egresados de Southwestern College Chula Vista. Foto: Horacio Rentería/El Latino San Diego. Por Horacio Rentería SACRAMENTO, CA.- El gobierno de California anunció la asignación de $72.5 millones para crear canales regionales de educación que conecten, de la mejor manera posible, a los estudiantes de educación superior con las empresas y el empleo. Se trata, indicó la fuente, “de brindar a los estudiantes más oportunidades laborales y profesionales en sus comunidades locales, mejorando el acceso a la educación superior y las oportunidades laborales”. El gobernador Gavin Newsom recordó que esto es parte del K-16 Education Colaboratives Grant Program (Programa de Subvenciones para Colaboraciones Educativas K-16), que contempla el ejercicio de $250 millones y que fue autorizado en el 2021 Budget Act (Ley de Presupuesto 2021). Especíﬁcamente, se agrega, el Programa Regional de Subvenciones

para Colaboraciones Educativas K-16 proporciona fondos para mejorar o crear esfuerzos de colaboración entre el sistema de la Universidad de California, el sistema de la Universidad Estatal de California, los colegios comunitarios, los distritos escolares K-12 y los socios de la fuerza laboral. Carreras bien remuneradas Se indica asimismo que ello “es parte del esfuerzo de California para mejorar el acceso a carreras satisfactorias y bien remuneradas para estudiantes y trabajadores”. “Este programa es un componente clave de una estrategia estatal para fortalecer las economías regionales, mejorar las vías de educación a carrera y garantizar que los programas educativos, vocaciones y laborales trabajen en asociación para brindar un acceso más amplia a la educación y las oportunidades de empleo”, se indica en

el mismo sentido. “Tener oportunidad de triunfar” El gobernadora Newsom aﬁrmó en torno al programa que “todos los californianos deberían tener la oportunidad de triunfar adquriendo habilidades para la vida real y carreras satisfactorias, incluidas aquellas que no requieren títulos universitarios”. Y precisó que con esta inversión, “California una vez más va más allá en la preparación de estudiantes y trabajadores para carreras bien remuneradas, duraderas y satisfactorias”. Se anticipó que aunque el programa comprende a las 13 regiones del programa estatal California Jobs First y su implementación deberá completarse antes del 30 de junio de 2026, en esta primera fase iniciará en los condados de San Joaquín, Merced, Stanislau, San Franciscop, San José y Yosemite, al norte del estado. Ellatinoonline.com

To do the trick.

Ser la solución

This glue will do the trick. Do you think that will do the trick? Lots of water should do the trick.

Este pegamento será la solución. ¿Piensas que ese será la solución? Mucha agua debe ser la solución.

To save one’s own skin

Salvar el pellejo

He did it to save his own skin. People will do anything to save their skin. In a nutshell

La gente hará cualquiera cosa para salvar el pellejo.

In a nutshell, it didn’t work out. Give it to me in a nutshell.

En pocas palabras, no funcionó. Dámelo en pocas palabras.

To be off limits

Estar en zona prohibida

The ofﬁce is off limits. Don’t go in, it’s off limits.

La oﬁcina está en zona prohibida. No entres, está en zona prohibida.

Lo hizo para salvar el pellejo.

En pocas palabras

Aquí están unas cuantas citaciones de motivo: Life is like a bicycle. You don’t fall off unless you stop pedaling. – Claude Pepper, U.S. Congressman The man who has no problems is out of the game. – Elbert Hubbard The marvelous richness of human experience would lose something of rewarding joy if there were no limitations to overcome. The hilltop hour would not be half so wonderful if there were no dark valleys to traverse. – Helen Keller A life is not important except in the impact it has on other lives. – Jackie Robinson You’ve got to get up every morning with determination if you are going to go to bed with satisfaction. – George Horace Lorimer Persistence overcomes resistance. Comentarios se pueden hacer a: spanishexaminer@yaho.com Thomas

B r e ve s Po l i ci a ca s

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By Servicios El Latino Un joven de 15 años está detenido por el tiroteo ocurrido en el Otay Ranch Town Center el sábado 28 de octubre. El menor fue arrestado sin incidentes por la policía de San Diego el viernes 3 de noviembre. No se proporciona información adicional sobre el sospechoso en

By City News Service

Foto: Pexels

este momento debido a su edad. La policía sigue solicitando a quienes tengan más información sobre este caso que se comuniquen con San Diego Crime Stoppers. El sábado 28 de octubre tres personas resultaron heridas en un tiroteo. El tiroteo se informó a las 7:16 p.m. el sábado en el centro comercial ubicado en 2015 Birch

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El pasado lunes por la tarde las autoridades informaron que un hombre de 77 años fue atropellado por una camioneta en una calle del área de Encanto.

La víctima, cuyo nombre no se pudo revelar de inmediato, falleció en el lugar del crimen, dijo el oﬁcial de asuntos públicos del SDPD, Scott Lockwood.

Road, según un comunicado en las redes sociales del Departamento de Policía de Chula Vista. “Los agentes encontraron a tres víctimas con heridas que no ponían en peligro sus vidas,” dijo la policía. “El sospechoso huyó. Los primeros indicios sugieren que el tiroteo no fue aleatorio y no fue un tirador activo”.

Un automóvil mató a un peatón en Encanto

Según la Policía del Departamento de San Diego, un Ford F-150 2018 que iba en dirección hacia el oeste atropelló a un peatón en Imperial Avenue, cerca de la calle 68.

Actualización sobre el tiroteo en Otay Ranch Town Center

Hombre intenta atraer a una niña a una camioneta El pasado lunes un hombre hizo un intento fallido de subir a una niña a su camioneta en una calle de South Bay, informaron las autoridades El posible secuestrador se detuvo junto a la niña en un Ford Econoline blanco cerca de la intersección de Hidden Trails Drive y Ocean View Hills Parkway alrededor de las 7 a.m., la felicitó por su apariencia y le ofreció dinero para entrar al vehículo, según el Departamento de Policía de San Diego. El hombre entonces salió de la camioneta y la niña se escapó corriendo”, dijo el teniente de asuntos públicos de SDPD Adam Sharki. En ese momento, el hombre regresó al automóvil y se dirigió hacia el sur. Se describió como un hombre con barba y bigote de unos 40 años. Él Llevaba una camiseta negra, un sombrero negro y gafas de sol. Cualquier persona que tenga información sobre el crimen debe llamar a la policía de San Diego al 619531-2000.

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No es un vehículo de premio real.

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04 Al Día Educación

Noviembre 10 al 16 del 2023 Octubre 6 al 12 del 2023

Se recupera el turismo de SD

Sept 29 a Oct 5 del 2023

Educ

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Ar ¡La firma o la veta! Por Horacio Rentería

ble gracias a que la legislatura y el gobierno del estado de Por Horacio Rentería CHULA VISTA.- Como un California aseguraron fondos Importante derrama dejan los visitantes a la ciudad primer paso en el anhelo de por $30 millones. SAN DIEGO.- “No hay fecha El senador por California, la comunidad de Chula Vista que no se cumpla, ni plazo Por Horacio Rentería cas constantes durante agravante de la inseguri- de contar con su propia Uni- ex alcalde y ex regidor local, que no se venza”, reza el versidad, calificó el alcalde Steve Padilla, destacó la relepopular refrán popular y el todo el año. SDTA supe- dad prevaleciente . John McCann la ceremonia vancia que este proyecto (la SAN DIEGO.La ciudad raron la adversidad para plazo para que firme o vete de inauguración de lo que construcción de un moderno de San Diego recibió una Del nuevo edifi Por lo que hace a la lograr hitos récord”. (rechace) la iniciativa AB se proyecta como el edificio edificio de 4 pisos) tiene para derrama 91 vence el por 14 delconcepto presente ciudad de San Diego, de Ya no hay mañana para la AB 91; (UniverCity) el gobernador que albergará el futuro en la educación de mes (de octubre). de turismo de $14 mil De manera concreta acuerdo con las cifras un conjunto de oficinas y en las comunidades del sur del Newsom tiene recién al 14 de octubre su decisión Como se ha millones eninformado gasto de con los se afirma liberadas por elpara en el periodo forma destacada una nueva condado de San Diego. oportunidad, el asambleísvisitantes, con un im- comparado (que com- SDTA, representaron $418 bibiloteca. Esta opinión la reforzó el ta David Alvarez presentó pacto económico global prendió de octubre 1, millones por concepto Asambleísta David Alvarez, “Este es un día especial la propuesta, que ya ha papor $23 mil millones, en sado las exigentes aduanas 2022 al 30 de septiembre de Trasient Occupancy para la Ciudad”, afirmó el quien puso énfasis en el heel la más reciente fis- de 2023)que se recibió Tax, (TOT)o Impuesto de jefe choatractivos de que esta obraque “vaseaencuentran en el Puerto de San de gobierno en de unlos disEl Museo Midway, uno mayores turísticos de Asamblea y elaño Senado El presidente/ Diego. leído. Foto: Horacio Rentería/El Latino Sanprimera Diego. biblioteca cal 2023. traer la cifra estimada de Ocupación Transitoria curso Estatal y ahora se encuen- unasuperintendente dea la ciudad de Así lo dio del a conocer la visitantes A escasa distancia del pre- a la región en casi 30 años; o Temporal en hoteles y tra enfrente gobernadodio en el que se proyecta pero además se van a ofrecer agencia local San Die- SanSouthwestern ra Gavin Newsom. restaurantes, lo que reDiego de 30.5 milloCollege, Dr. evento que anualmente toma en consideración San Diego acerca de la edificar la Universidad en el otras oportunidades: De emY esperando respues- nesMark go Tourismuna Authority, Sánchez, presentó una tasa de in- deja de visitantes. a la ciudad por si que durante la pandemia recuperación que conuevo desarrollo conocido pleo, educativas y para todos ta afirmativa del gobernanes un funcioSDTA, (Autoridad de cremento anual del 5% en solo $160 COVID-19, (que comnario educativo nosotros que tenemos la vi- mienza a observar el comoalrededor Millenia, en de la calle del de te respectode al su inminente Turismo San Diego), Una referencia compa- comparación con el Año millones y atrae a más prendió oficialmente del mismo, pese a todas las convencido en decisión sobre el proyecto mismo nombre de la comu- sión y el sueño de traer una la importanque anticipó que ambas rativa Fiscal 2022. de 130de mil personas, de enero al 5 de de ley, los doctores Sonya Universidad aquí a lamayo región, adversidades, que se nidad Otay Ranch, sede ha 30 cia que esto cifras representan ‘hitos Solo a manera de reacuerdo la Cámarade de este paso”. fue que adelanta que este será Christian y Mark Sánchez, este2023), es el primer iniciado laa construcción tendría para el récords’. de los Colegios ferencia Comi-Con el evento Regional hacer sistema valdría escolar Canciller Por suimpacto parte, en entre- analizado en la 69a Rela Biblioteca, entrega mayor de cuya Comercio econóde California La agencia destaca el mención que de en la ve- más importante Comunitarios de Califorvista negativo previa alresintió. inicio del unión Annual de la AuestáSan prevista para el 2025. de Diego (San Diemico aprobado hecho de que esta im- cinaser nia y presidente/superinLa derrama económica goY Regional de Tijuana, evento, el superintendente en un emotivo eventoofal Optimismo Chamber de la Auto- toridad de Turismo de porciudad el gobernatendente Southwestern portante decaptación en el Comité de Southwestern que acudieron oficiales de ridadde de Turismo y más importante para la Commerce). dor. Foto-ArEn Diego, medio dejunta júbilo,annual Turismo deCollege, San San College, chivo: Horacio(COTUCO) funcionarios de gobierno Dr. Mark Sánchez, coini- programada y empresarios in- Diego el sector respectivamente turístico en el Convenciones ciudad de San Diego se gobierno para llevarOtro dato relevante es Rentería/El publicaron de volucrados en el proyecto, así cidió en que la biblioteca y desarrolladores dan la Año Fiscalsus (FYpuntos 2023) se dio Latino a conocer reciente- genera a través del even- que San se a cabo el jueves 9 de conforme a la agenprimera palada simbólica vista: la como miembros de la comu- proyectada”representa da “a pesar de enfrentar mente Diego. to anual conocido como que de enero a con las que se anunciaron noviembre. Vale hacer mención cia local de turismo se “AB 91 promueve los objenidad en general, se destacó oportunidad ded educación y el arranque de la obra. patrones climáticos ines tal 214,000 tivos de Visión 2030 al eli- agosto de este año se re- Comi-Con, que del 25 al crearon recursos paraque la comunidad”. que se trata de empleos la Primera finalmente Fotos: Horacio Rentería/El usuales, inflación e in- cibieron de julio tuvo enEllo, 8.5 millones de 28 minar las barreras financiebajos ingresos que residen deben pagarpasado más de $9,000 advierten, “los disuael optimismo de Au- Canciller el sector turístico, una Latinode San Fase y que el inicio del proLa doctora Sonya la Christian, losDiego. Colegios Comunicertidumbres económien esta ciudad,de cifra del lugar ras para los estudiantes de visitantes, en la regiónen demedio Californiaanualmente en tasas de de inscribirse y resulta tarios de California, ha dado un fuerte respaldo al proyecto de Ellatinoonline.com toridad del Turismo de significativa si se Ellatinoonline.com yecto de edificación fue posicolegios comunitarios de Baja… Estos estudiantes matrícula fuera del estado”. en una pérdida de talent ley AB 91. Foto-Archivo: Horacio Rentería/El Latino San Diego. que podría beneficiar las necesidades industriales líder, peonero y creador de estado de Texas, “la Ex únicas y crecientes de la tendencias que presenta al cención para Ciudadano región de California-Baja. estado dorado como uno en Mexicanos con Necesida AB 91 eliminaría estas ta- el que “El futuro sucede pri- des Financieras-Nacione sas de matrícula para los mero en California”, frente a Fronterizas permite que u estudiantes mexicanos, lo que están haciendo otros pequeño número de perso permitiéndoles completar estados fronterizos se em- nas, con necesidades finan sus sueños universitarios, pieza a quedar rezagado en cieras y que son ciudada ingresar a la fuerza laboral las decisiones relacionadas nos de México, se inscriba y contribuir a la sólida eco- con el ramo educativo. en cualquier Universida nomía” (de la región). Y ponen como ejemplo los pública de Texas, pagan Pero el punto más fuerte convenios que han tenido dom la matrícula estatal” planteado por ambos fun- con gobiernos de estados En Arizona, agregan qu cionarios educativos es fronterizos con México. por medio de los acuerdo que a pesar del papel de Así, mencionan con el en Educación con entida des como Baja Californi Chihuahua, Sinaloa y Sono ra, “ofrece a los estudiante de primer año, residente de estos estados el des cuento de matrícula, un reducción del 50%”, respec to a las matrículas de otro estados. Y afirman que en el estad de Nuevo Mexico, a travé del Programa Descubr para estudiantes mexica nos se ofrece a los nuevo estudiantes con ciudada nía mexicana que acude a la Universidad Estatal d Nuevo Mexico la llamad tasa de matrícula Descu bre, lo que permite a lo CETC tax prepared A260179 estudiantes del vecino pa ahorar cerca de $10 mil dó lares al año. El asambleísta David Alvarez presentó la iniciativa a principios

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de año. Foto-Archivo: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

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Al Día

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“Estamos muy agradecidos” Afirma conocida residente de National City al concluir obras de ‘Palms Pool’

Por Horacio Rentería

NATIONAL CITY.- “Estamos muy agradecidos por este gran logro en nuestra comunidad, porque vendrán muchas más generaciones para seguir fomentando a National City con tradición y mucha historia. Gracias de todo corazón!!!”. Estas motivas palabras las pronunció la señora Gloria Salas, residente por muchas décadas en esta comunidad, al referirse a la terminación de las obras de remodelación y mejora de la alberca Municipal Las Palmas (Palms Pool) en el parque del mismo nombre que se llevaron a cabo en dos años. Salas es una en un grupo de alredor de 80 mujeres (adultos) inscritas en el programa de clases de ejercicios en el alberca del parque y el cual se encontraba suspendido por el tiempo que tomó realizar los trabajos de reparación. De hecho, durante la primera semana de noviembre de 2021, fue doña Gloria la que llamó a El Latino San Diego para denunciar lo que ella calificó como falta de seguridad y malas condiciones, y dos semanas

Incendio de un garaje en Escondido By City News Service El Departamento de Bomberos de Escondido informó que una familia fue desplazada por un incendio que comenzó en el garaje de su casa y se propagó al segundo piso y al ático, esto ocurrió el martes 7 de noviembre. Los bomberos contuvieron y controlaron el foco principal del incendio en el garaje, ubicado en la cuadra 1660 de East Lincoln Avenue, en unos 30 minutos después de que se reportó por primera vez a la 1:19 a. m. del martes, dijeron las autoridades. El incendio fue controlado por un total de 24 bomberos y un especialista en prevención de incendios.

después, senadora Tony Atkins el ex legislador Ben Hueso confirmaron la entrega por parte de la legislatura estatal de un cheque

por $2 millones para el inicio de las obras. Durante un evento realizado el 17 de noviembre de 2021 en el que estuvieron presentes

además la ex alcaldesa de National City, Alejandra Sotelo-Solís y el actual regidor y ex vice alcalde José Rodríguez, entre otros.

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Al Día

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Decisiva, Elección Especial Pese a que se observó poca concurrencia electoral Por Horacio Rentería CHULA VISTA.“Voto porque representa el futuro de mi país”, respondió Pamela Brittain con plena convicción tras emitir el sufragió en el City Hall (Ayuntamiento) de la ciudad Chula Vista. En una breve entrevista con El Latino San Diego, Brittain, una mujer retirada que en todo momento muestra su amabilidad y conﬁanza en si misma, recuerda que acude a votar “cada vez que hay elecciones, desde que cumplí los 18 años de edad, por 1972, yo creo…”. “Por mi no hay ningún problema”, dijo al preguntarle si estaba de acuerdo en que se le toma una foto al momento de emitir su voto, pero esto no fue permitido por el presidente del centro de voto electoral.

“¿No entiendo por qué?”, se preguntó Pamela luego de plantear -sin éxito- al personal comisionado en el prescinto electoral que se le permitiera, aunque luego de emitir su voto llamó al reportero para que tomara la fotografía. Delia Domínguez Cervantes, una mujer Latina quien emitió su voto por correo, respondió a la pregunta de ¿cuánto tiempo tiene de estar votando?: “Desde que tengo unos 25 años y ya tengo 69, ¿cuántos son?. Los cuarenta y tantos años que he estado votando”. ndicó tener 19 años de residir en la ciudad de Chula Vista, “porque antes vivía en Imperial Beach. Ahí fue donde vote por primera vez”. Las razones del voto ¿Por qué voto ahora, en esta elección en particular? “Porque es muy importante.

Tenemos el City Attorney (Abogado de la Ciudad) que tiene que reemplazar lo que no ocurrió la última vez era Dan Smith Diaz y el señor Simón Silva, que en paz descanse. Porque el que gane va a dar sus opiniones sobre la manera que vota y la dirección que toma el Concilio”, señaló. Un apunte relevante es que Delia Domínguez Cervantes tiene el récord y el mérito poco común en la mayoría de los ciudadanos, en asistir a las juntas de Cabildo y conocer todos los detalles de los temas a tratar en las mismas. Por su parte, Bertha López, una maestra retirada de las aulas pero muy activa en los asuntos que se relacionan con las comunidades de Chula Vista, especialmente las que residen en el oeste y que ella considera se encuentran más impactadas por las decisiones que toma

¿SU EMPLEADOR TIENE COMPENSACIÓN PARA TRABAJADORES?

Personal del Centro Electoral localizado en el Parque Comunitario del Sur Clairemont, esperan a los electores, en una Elección Especial que se desarrolló con baja concurrencia, aunque falta conocer los resultados oﬁciales. Foto: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

el Ayuntamiento, dijo que empezó a votar a principios de la década de los 90. “Por la razón de que su voto, es su voz”, expresó la entrevistada, y es muy importante que todos los ciudadanos que viven aquí en la ciudad de Chula Vista salgan a votar, especialmente por los oﬁciales que los van a representar”. “Y es muy importante que salgan a votar”, continuó, “porque como les he dicho suvoto es su voz y si usted es ciudadano de los Estados

Unidos es su deber venir a votar, pueden votar de varias maneras pueden recibir su voto por correo, venir a las diferentes casetas y hay casetas en toda la ciudad de Chula Vista”. “Uno tiene que estar al tanto de lo que está ocurriendo aquí en la ciudad. Hay varios problemas que no se han resuelto”, recordó. Asuntos que afectan a la comunidad ¿Cómo cuáles?, le pregunmos.

NOTIFICACIÓN DE ELECCIONES POR MEDIO DE LA PRESENTE, SE NOTIFICA que se llevará a cabo una elección municipal preliminar el martes 5 de marzo de 2024 en la ciudad de Chula Vista para los siguientes cargos: Un (1) Concejal Municipal para representar al Distrito 3 por el período completo de cuatro años, iniciando en diciembre de 2024 Un (1) Concejal Municipal para representar al Distrito 4 por el período completo de cuatro años, iniciando en diciembre de 2024 El período de elección para estos cargos inicia el lunes 13 de noviembre de 2023, y cierra el viernes 8 de diciembre de 2023. Si los documentos de candidatura para un funcionario titular de la Ciudad no se presentan antes o el día 8 de diciembre de 2023 (el 88º día previo a la elección), los votantes tendrán hasta el 13 de diciembre de 2023 (el 83º día previo a la elección), para nominar otros candidatos que no sean la persona que era titular al 88º día previo a la elección, para ese cargo electivo. Esta prórroga no aplica en caso de no haber ningún titular elegible.

¡ES LA LEY!

SE NOTIFICA ADEMÁS que se llevará a cabo una elección municipal especial de desempate el martes 5 de marzo de 2024 en la Ciudad de Chula Vista, con el ﬁn de llevar a cabo una elección especial de desempate entre los candidatos que recibieron el primer y el segundo mayor número de votos para el siguiente cargo: Un (1) Fiscal de la Ciudad para llenar una vacante por un período corto para el resto del período vigente, que ﬁnaliza en diciembre de 2026 Las casillas electorales (centros de votación) estarán abiertas de 7:00 a.m. a 8:00 p.m. el día de las elecciones.

Para más información llame al (800)315-7672 SanDiegoDA.com

/f/ Kerry K. Bigelow, MMC Secretaria de la Ciudad/Funcionario Electoral Ciudad de Chula Vista, California 10 de noviembre de 2023

“Por ejemplo”, contestó López, “yo ahora estoy muy involucrada en el proyecto de que salvemos el parque de Harborside, que es un parque muy importante para los niños de la comunidad, para la gente de tercera edad, para los jóvenes, para que ellos puedan venir y pasar un buen tiempo, hacer sus ejercicios, tener sus clases y además poder hacer ﬁestas de cumpleaños de los niños” “Entonces en ese parque ha habido muchos problemas por la inseguridad se cerró y lo que estamos diciéndole al concilio”, enfatizó, “es que ese parque se debe reabrir y tener seguridad como lo hacen con los parques al otro lado de la ciudad”. Y el voto es muy importante porque estas personas son las que hacen las decisión por lo que va a suceder en la ciudad de Chula Vista, concluyó. Vale hacer mención que la Elección Especial del martes 7 de noviembre se llevó a cabo con escasa presencia de los ciudadanos en las casillas electorales, aunque el clima prevaleciente no fue, en esta ocasión, un factor que desentivara su presencia. En general, esta lentitud en la concurrencia electoral se observó tanto en las ciudades de San Diego, Chula Vista y Fallbrook. Como se ha anicipado, en la Elección está en juego la silla que dejara vacante al ex supervisor Nathan Fletcher, en el Distrito 4, y que se disputan la actual regidora Mónica Montgomery-Steppe y la empresaria de Bienes Raíces, Amy Reichert, y en Chula Vista, la vacante de Abogado de la Ciudad que se disputan, Bart Miesfeld, Marco Verdugo y Dan Smith Diaz.

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Entretenimiento

Noviembre 10 al 16 del 2023

Inicia temporada

“Dr. Seuss’s How the

Grinch Stole Christmas!” The Old Globe el musical basado en el clásico libro de Dr. Seuss que incluye las canciones “Santa for a Day”, “You’re a Mean One, Mr. Grinch” y “Welcome, Christmas”

CONCIERTOS Edith Márquez DÓNDE: Balboa Theater CUÁNDO: 18 de noviembre HORA: 8:00 p.m. WEBSITE: sandiegotheaters.org

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Juanes North American Tour 2024 DÓNDE: The Magnolia CUÁNDO: 25 de febrero 2024 @: 7:00 p.m. magnoliasandiego.com

Guía de

Eventos

Maná DÓNDE: Viejas Arena CUÁNDO 22 de noviembre HORA: 7:30 p.m. WEBSITE: https://as.sdsu. edu/viejas_arena/ event/242 María José: DÓNDE: Balboa Theatre CUÁNDO: 22 de noviembre HORA: 8:00 p.m. WEBSITE: sandiegotheatres.org La Santa Cecilia DÓNDE: Music Box - San Diego CUÁNDO: 26 y 27 de enero HORA: 9:00 p.m. WEBSITE: musicboxsd.com Los Ángeles Negros DÓNDE: The Magnolia CUÁNDO: 28 de noviembre HORA: 8:00 p.m. WEBSITE: magnoliasandiego.com

Andrew Polec en el papel de The Grinch en “Dr. Seuss’s How The Grinch Stole Christmas!”. Foto: Rich Soublet II.

Por Jeanette Sánchez

SAN DIEGO.- Bajo la dirección de James Vásquez y con la actuación este lar de Andrew Polec, como El Grinch, inició su temporada el pasado 8 de noviembre “Dr. Seuss’s How the Grinch Stole Christmas!”, en The Old Globe donde permanecerá en temporada hasta el 31 de diciembre. Se trata de la 26ª producción anual de Dr. Seuss’s How the Grinch Stole Christmas!, y tendrá una noche de estreno el domingo 12 de noviembre en la función de las 4:30 p.m. “Después de un récord de 25 años del malvado Mr. Grinch, estamos encantados de anunciar el regreso de un espectáculo que se ha convertido en el centro de las vacaciones en San Diego”, dijo el director artístico de Erna Finci Viterbi, Barry Edelstein. “El Grinch y el genio del Dr. Seuss han traído una alegría ilimitada a nuestra región a través de un espectáculo que difunde belleza y sentimientos profundos, incluso cuando nos recuerda que la comunidad y la pertenencia son la esencia de la temporada navideña. Nos complace dar la bienvenida de nuevo a nuestro escenario al extremadamente talentoso Andrew Polec”. “Dr. Seuss’s How the Grinch Stole Christmas!” es un musical basado en el clásico libro de Dr. Seuss que incluye las canciones “Santa for a Day”, “You’re a Mean One, Mr. Grinch” y “Welcome, Christmas (Fah Who Doraze)”, llevará al público a Who-Ville. “Dr. Seuss’s How the Grinch Stole Christmas!” se presentará en el escenario Donald y Darlene Shiley en el Old Globe Theatre, parte del Globe’s Conrad Prebys Theatre Center en el Balboa Park de San Diego (1363 Old Globe Way). La temporada ofrece diversos horarios que pueden consultarse en www.TheOldGlobe.org. Como en años anteriores, El Grinch se presentará el sábado 9 de diciembre a las 10:00 a.m. para niños en el espectro autista y sus familias, así como para otras familias con necesidades especiales.

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Enjambre DÓNDE: The Observatory North Park - San Diego CUÁNDO: 1 de diciembre HORA: 7:00 p.m. WEBSITE: concerts.livenation.com Aterciopelados DÓNDE: Music Box - San Diego CUÁNDO: 4 de diciembre HORA: 7:00 p.m. WEBSITE: musicboxsd.com Enanitos Verdes DÓNDE: House of Blues San Diego CUÁNDO: 6 de diciembre HORA: 7:00 p.m. WEBSITE: houseofblues. com Herb Alpert & Lani Hall DÓNDE: The Sound, Del Mar, CUÁNDO: 30 de enero, 2024 HORA: 8:00 p.m. WEBSITE: thesoundsd.com Poncho Sánchez DÓNDE: Music Box - San Diego CUÁNDO: 13 de enero HORA: 7:00 p.m. WEBSITE: musicboxsd.com Morat DÓNDE: Viejas Arena CUÁNDO: 24 de febrero 2024 HORA: 8:00 p.m. WEBSITE: as.sdsu.edu

Jenny And The Mexicat: Music Box: 19 de noviembre 8:00 p.m.: musicboxsd.com Corea en Color: Un Legado de Imágenes Auspiciosas DÓNDE: Museo de Arte de San Diego (SDMA) CUÁNDO: a partir del 28 de octubre HORA: lunes, martes, jueves, viernes y sábado de 10 a.m. a 5 p.m., domingo de 12 a 5 p.m. WEBSITE: sdmart.org 15th Annual Contemporary Art Fair DÓNDE: San Diego Convention Center, Hall E CUÁNDO: 3 al 5 noviembre HORA: desde 11:00 a.m. WEBSITE: redwoodartgroup.com/art-san-diego Colleen Doran Illustrates Neil Gaiman DÓNDE: Comic-Con Museum CUÁNDO: Hasta el 30 de abril de 2024 HORA: Martes a domingo de 10:00 a.m. a 5:00 p.m. WEBSITE: comic-conmuseum.org Deena Altman: Female Rising DÓNDE: Oceanside Museum of Art CUÁNDO: hasta el 4 de febrero de 2024 HORA: miércoles, jueves, sábado y domingo de 11:00 a.m. a 5:00 p.m., viernes de 11:00 a.m. a 8:00 p.m. WEBSITE: oma-online.org California Festival Family & Community Day DÓNDE: El Rady Shell en Jacobs Park

CUÁNDO: 5 de noviembre HORA: De 12:00 a 6:00 p.m. WEBSITE: sandiegosymphony.org 14º Festival Doggie Street San Diego DÓNDE: Parque NTC en Liberty Station CUÁNDO: 18 de noviembre HORA: 9:00 a.m. a 3:00 p.m. WEB: doggiestreetfestival. org ARTE Colleen Corea en Color Legado de Imágenes Auspiciosas DÓNDE: Museo de Arte de San Diego (SDMA) CUÁNDO: Hasta el 3 de marzo de 2024 HORA: lunes, martes, jueves, viernes y sábado de 10:00 a.m. a 5:00 p.m., domingo de 12:00 a 5:00 p.m. WEBSITE: sdmart.org Colleen Deeba Altman: Female Rising DÓNDE: Oceanside Museum of Art CUÁNDO: hasta el 4 de febrero de 2024 HORA: miércoles, jueves, sábado y domingo de 11:00 a.m. a 5:00 p.m., viernes de 11:00 a.m. a 8:00 p.m. WEBSITE: oma-online.org COMUNIDAD Dr. Seuss’s How The Grinch Stole Christmas DÓNDE: Old Globe Theatre CUÁNDO: en temporada

hasta el 31 de diciembre HORA: diversos horarios WEBSITE: theoldglobe.org

Feria de Recursos Comunitarios de South County Action Network DÓNDE: St. Paul’s Plaza, Chula Vista CUÁNDO: 16 de noviembre HORA: 12:00 p.m. WEBSITE: stpaulspace.org

Colleen 14º Festival Doggie Street San Diego DÓNDE: Parque NTC en Liberty Station CUÁNDO: 18 de noviembre HORA: 9:00 a.m. a 3:00 p.m. WEBSITE: doggiestreetfestival.org

Colleen El Milagro del Recuerdo (The Miracle of Remembering) DÓNDE: San Diego Civic Theatre CUÁNDO: 1 y 3 de diciembre HORA: 7:30 p.m. (1 de diciembre); 2:00 p.m. (3 de diciembre) WEBSITE: sdopera.org

Colleen The Nutcracker DÓNDE: The Magnolia CUÁNDO: 16 de diciembre HORA: 12:00 y 4:00 p.m. WEBSITE: magnoliasandiego.com

Las Posadas Concierto DÓNDE: Balboa Theatre CUÁNDO: 22 de diciembre HORA: 7:30 p.m. WEBSITE: sandiegotheatres.org

Sabores s abo re s

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Pavo al achiote

Noviembre 10 al 16 del 2023

Se consumen alrededor del mundo para celebrar en esta temporada

Sopa“Atacan de calabaza Al Día

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Sept 29 a Oct 5 del 2023

PREPARACIÓN Limpia el pavo por dentro y fuera con los limones - 1 pavo de 6 a 7 kg (14 libras) Calienta el horno a 200°C - 2 limones En una cacerola calienta aceite, - 4 cucharadas de aceite vegetal fríe la cebolla y después añade el - ½ pieza de cebolla finamente ajo para acitronar picada Agrega la carne y cuando esté bien - 2 piezas de dientes de ajo finafrita y seca, añade la pimienta, mente picados jitomate, aceitunas y frutos secos - ½ kg de carne molida de ternera ios (pasitas, almendras y nueces) - ½El kgLatino de carne molida de cerdo Rellena el pavo con esta mezcla de - 1 cucharadita de pimienta molida s-en tu de familia les pelado encantará esta deliciosa que acompañar con galletas saladas, si así lo carne.receta Amarra laspuedes cavidades del ½ kg jitomate y picado s.sin semillas cuello y la cola con hilo grueso Disuelve el achiote en media taza - 10 piezas de aceitunas sin hueso REDIENTES INSTRUCCIONES de jugo de naranja y dale la acidez A cucharones, coloca la sopa deny picadas deseada con vinagre 25 g de pasitas tro de 7 tazones individuales. Calienta el aceite en una cacerola 3 cucharadas de aceite de Sazona con comino al gusto, oréga- Completa cada una de las porcio- 35 g de almendras peladas y pesada de tamaño grande a fuego Acusan formalmente al iva picadas no deshidratado y sal gruesa nes con la crema agria y el tocino medio. taza de cebolla picada grupo Autodenominado - 35 g de nuez de castilla picada Unta pavo con achiote, la desmenuzado. Agrega lael cebolla y elelajo; cocínalos, dientes de de ajo,achiote bien picado mientras - ½ de barra mantequilla semiderretida, losAngels” revuelves, durantecúbrelo 4 “Hells Ya sea para Acción de Gracias o Navidad, el pavo es una buena opción para celebrar. Foto: - 90 glibras de mantequilla con papel aluminio y mételo al -1/2 de calabaza tipo minutos Ellatinoonline.com o hasta que estén tiernos. La Fiscal de Distrito del Condado de San Diego, Summer Stephan, en el podio, durante la conferencia de prensa. Foto-Cortesía: Fiscalía Archivo IMSS 4 piezas de naranja para jugo horno. Baja la temperatura a 170 °C. de Distrito del Condado de San Diego. utternut, pelada, sin semi- Agrega la calabaza y el caldo. Haz Servicios El Latino Agrega al molde el jugo de naranja - Orégano deshidratado que hierva. as y picada - Comino y sal gruesa al gusto restante y trozos decocina esta fruta. HorReduce elde fuego a bajo; estos SAN cada DIEGO.- La Fiscalía Distrito del de Condado de San 2 latas (14-1/2 onzas nea hasta el punto cocimiento ingredientes 40por minutos. Diego acusó formalmente a a 17durante individuos su presunta na) de caldo de pollo Vierte la sopa dentro participación en crimenes de por odiotandas en perjuicio dedel tres FAVOR DE PONER LOS DESPERDICIOS DE COMIDA EN SU CONTENEDOR VERDE /2 taza de crema agria afroamericanos. vaso de la licuadora; pon la tapa. JUNTO CON LOS DESECHOS DEL JARDIN. El incidente ocurrió el 6 deobtener junio de este año en la Bátela hasta una consistentajadas de tocino (tocineta) El Código Municipal 8.25 de Chula Vista ahora requiere que los desperdicios de comida se mantengan fuera de los contenedores de basura. Beach y de acuerdo con la Fiscalía, los cia homogénea. ocido, desmenuzadocomunidad de Ocean INGREDIENTES:

La sopa de calabaza es una de las recetas más brutalmente” predilectas de la temporada de otoño.

a tres Afroamericanos, en San Diego

¡La Recolección de Desperdicios de Comida está AQUI!

Calabaza asada

responsables son un grupo de pandilleros-motociclistas autodenominados “Hells Angels”. Indica la agencia encargada de la procuración de justicia que 17 personas de este grupo “atacaron brutalmente a los jóvenes en una acera pública”. La propia corporación policiaca record que las víctimas, todos hombres afroamericanos de 19, 20 y 21 años de Servicios El Latino edad, se encontraban al momento del ataque en New Port Avenue disfrutando de una noche de ﬁesta. Y agrega Muchos tipos de calabaza de el reporte que “practicamente de la nada, posiblemente porque uno de los hombres habló con la invierno proporcionan una novia de un motociclista, fueron perseguidos y atacados excelente fuente de nutrientes como vitaminas A, B6, ‘Hells Angels’ y simpatizantes del grupo de porB1,varios C, calcio, ácido fólicomotociclistas. y hierro, que están relacionados “Encon repetidas ocasiones los insultaron con epítetos una serie de beneficios paray les dijeron que no pertenecían al vecindario”, se raciales la salud, incluida la mejora dela denuncia formal presentada en contra de los indica en la salud ocular, la reducción presuntos participantes en el incidente mencionado. de las enfermedades cardía“Una víctima corrió y resultó ilesa. Otra recibió puñetazos cas y la reducción del riesgo y patadas por todo el cuerpo. La golpiza solo cesó después de cáncer. que le dieron un puñetazo en la cabeza y lo dejaron Y qué mejor que una de receta El tercer hombre también fue golpeado por fácil para incluir esteinconsciente. alimenvarios motocilistas y quedó indefenso con el cuello en el to durante esta temporada de suelo”, se relata en el reporte policiaco. reuniones y festejos familia“El líder de los Hells Angels, Troy Scholder” -se agrega- “sacó res. Se puede agregar a sopas, en- hizo rodar a la víctima de costado y lo apuñaló un cuchillo, saladas, guarniciones, enplatos el pecho, rompiedo el esternón del joven. Después de principales e inclusointentar postres.matar a la víctima, Holder casualmente dobló su cuchillo y se alejó. El joven sobrevivió a sus heridas”. INGREDIENTES La Fiscal de Distrito, Summer Stephan, señaló respecto al incidente que “en el Condado de San Diego, no podemos Calabaza entera tolerar ni toleraremos la violencia y el incluir racismoeste de ninguna Una receta fácil para alimenAceite de oliva naturaleza, y to mucho menos crímenes comode este ataque durante esta temporada reuniones Sal cruel y no provocado”, advirtió. y festejos familiares. Foto: Food Network

Se puede agregar a sopas, ensaladas, guarniciones, platos principales e incluso postres

INSTRUCCIONES

DESPERDICIOS DE COMIDA

PAPELES SUCIOS CON COMIDA Café molido, Cascaron de Huevo, Frutas y Verduras

Dos de los 17 arrestados. Fuente de la foto: NBC News 39-7, San Diego.

Cajas de Pizza

Filtros de Café y Bolsas de Té Toallas de Papel y Servilletas

Pan, Cereales, Tortillas, Arroz y Frijoles Productos Lácteos

Mariscos, Carne y Huesos

Contenedores de comida desechables de papel y cartón

Platos de Papel

NO PLASTICO DE NINGUN TIPO. NO METAL. NO VIDRIO. DESECHOS DE JARDIN

Flores y Plantas de Casa (sin macetas o tierra)

Hojas NO bolsas de PLÁSTICO.

Pasto

NO envolturas de PLÁSTICO. NO empaques de PLÁSTICO.

Ramas

NO PLÁSTICO compostable.

¡EL RECICLAJE DEL DESPERDICIO DE COMIDA es FACIL! 1. SEPARE los desperdicios de alimentos. 2. RECOJA usando un contenedor de su elección.

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Precaliente el horno a 400 grados Fahrenheit Retire el tallo de la calabaza, córtela por la mitad y saque las semillas con una cuchara. Cubra la pulpa expuesta de la calabaza con aceite de oliva y colóquela boca abajo en una bandeja para hornear. Cocine de 30 minutos a 1 hora, según el tipo y el tamaño de su calabaza. Estará listo cuando puedas perforar la carne fácilmente con un tenedor. Deje enfriar y sirva como guarnición. Ellatinoonline.com

LOS ARTICULOS DE ABAJO AHORA DEBEN COLOCARSE EN SU CONTENEDOR VERDE.

3. VACIE en su Contenedor Verde. Baje este código con su celular para obtener información en español sobre el programa de colección de desechos de comida y jardín. For more information and helpful tips on food and yard waste collection, scan the QR Code or visit chulavistaca.gov/clean.

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Salud y Familia Mujer sin Límite

Expertos en salud aconsejan tomar en cuenta algunos aspectos que ayuden a organizar los viajes y celebraciones para evitar el estrés más adelante

María Marín Para El Latino

Bajitos o altos: ¿Cuáles son mejores?

Por Jeanette Sánchez La opinión personal sobre el lanzamiento comercial anticipado de la temporada de fin de año puede ser un tema controversial, pero una Incluso si no es el anfitrión, ordenar ayudará a navegar mejor por la locura de la temporada. Foto: cosa es innegable: las fiestas se Archivo Mayo Clinic acercan más rápido que la música navideña en un supermercado. Y no organizarse puede generar una temporada estresante. Expertos en salud aconsejan tomar en cuenta algunos aspectos que ayuden a organizar los viajes y celebraciones para evitar el estrés más adelante. CONCRETAR EL RECORRIDO No hay nada más aterrador que los precios de los pasajes aéreos de última hora. Si viaja esta temporada y aún no ha reservado boletos, es un asunto para atender ahora. Se puede empezar configurando recordatorios; si el viaje es en auto es útil programar ya la ruta investigando puntos de interés y sabrosos restaurantes a lo largo del camino. ENLISTAR IDEAS DE REGALOS En pláticas con amigos y familiares atienda si alguien menciona un gusto o deseo y anótelo como idea de regalo. También es útil envolver los regalos a medida que los compra. PLAN DE COMIDAS Y LISTA DE COMPRAS Si es anfitrión de las festivida-

La anticipación puede prevenir el estrés de las festividades

des este año, puede comenzar fácilmente a planiﬁcar el menú. Haga una lista de compras. Busque recetas que sean fáciles de congelar y algunas opciones que no sean festivas, como un quiche para desayunos. UN CALENDARIO COMPARTIDO DE DÍAS ESPECIALES Quizás la parte más agitada de las ﬁestas es mantenerse al día con todos los acontecimientos, especialmente si hay varias personas en el hogar. Publicar un calendario compartido en un lugar común (como en el refrigerador o en el teléfono) puede ayudar a que todos estén sintonizados.

PLANIFICAR ACTIVIDADES GRUPALES Para algunos, las vacaciones son la única época del año en que los amigos o la familia se reúnen. Para evitar la decepción de los restaurantes llenos o las actividades reservadas, haga un plan y obtenga boletos o reservas con anticipación.

PARTE DEL PLAN El cuidado personal es lo último en lo que se piensa cuando llegan las ﬁestas. Sin embargo, no lo descuide, encontrar una pequeña dosis de paz y tranquilidad puede ayudar a reconectarse consigo mismo y a despejar la mente de las ansiedades.

EMPIECE A ORDENAR Sí, el desorden causa estrés. Planiﬁque un día en el que realmente pueda dejar todo a un lado y limpiar. Incluso si no es el anﬁtrión, ordenar ayudará a navegar mejor por la locura de la temporada.

AUTORRECOMPENSA Después de semanas de planiﬁcación de vacaciones, agregar una tarea más puede parecer escandaloso, pero planiﬁcar una autorrecompensa es una excelente manera de mantener el entusiasmo.

EL CUIDADO PERSONAL ES

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Buscan que aseguradoras cubran costo de anticonceptivos Servicios El Latino Un total de 48 senadores electos han emitido una carta a la Administración Biden para exigir que los planes de seguro médico regulados, a nivel federal y estatal, cubran completamente los anticonceptivos de venta libre, incluido Opill, píldora anticonceptiva de venta libre aprobada por la FDA, que estará disponible a

principios de 2024, sin copagos, ni costos y sin receta. senadores ﬁrmaron la carta. El senador estadounidense Bob Menéndez (DN.J.) reﬁrió que en Se pide “mejorar la cobertura del seguro médico, tanto públila carta, enviada secretario del co como privado. Foto: Archivo Hartford Health Departamento de Salud y Servicios Humanos, Xavier Becerra, a pide “mejorar la cobertura dos, concedidos o autorila secretaria del Departamento del seguro médico, tanto zados por la FDA, incluidos del Tesoro, Janet Yellen, y a la público como privado, de los anticonceptivos que secretaria interina del Depar- toda la gama de productos están disponibles sin recetamento de Trabajo, Julie Su, se anticonceptivos aproba- ta (OTC)”.

o hay duda de que una de las características físicas que más buscan las mujeres a la hora de encontrar una pareja es que el hombre sea alto. Sin embargo, estoy segura que próximamente muchas cambiarán de opinión cuando se enteren que oficialmente los hombres bajitos son mejores como pareja y hacen a las mujeres felices. De acuerdo con una investigación realizada por la Universidad de Nueva York, la altura del hombre influye más de lo que se imaginaba en la estabilidad de una pareja. Y es que, comparado a los altos, los más bajos son más amorosos, divertidos, detallistas, comprensivos y muy seguros de ellos mismos. La razón detrás de ese comportamiento es que al no contar con la altura de “un Ken”, a un bajito no se le hace tan fácil que se fijen en él; entonces cuando encuentran una pareja dan todo por hacerla feliz y mantenerla a su lado por siempre. Además son menos propensos a ser infieles. Pero sentirte amada y respetada al lado de un bajito no es todo; cuando eres más alta que él contarás con otras ventajas como que podrás besarlo fácilmente, pues no tendrás que estirarte o ponerte en puntas; cuando salgan, si eres mucho más alta que él, te sentirás como una supermodelo y sin tener que andar siempre en tacones. Mientras, a la hora de la intimidad, la coordinación de los movimientos y el tiempo serán más rápidos y precisos. Y todo esto no significa que los altos sean malas parejas en general, pues también se puede tener la suerte de encontrar un guapo de seis pies que sea una maravillosa pareja. Lo que sí deja claro esta investigación, es que no se le debe poner una “X” a alguien por su estatura y negarle la oportunidad de que se conozcan. Quien menos te imaginas en la vida, te podría hacer muy feliz, incluyendo a alguien más bajito que tú. Para más motivación visiten: www.mariamarin.com Facebook: Maria Marin Twitter: @maria_marin Instagram: @mariamarinmotivation Tik Tok:mariamarinmotivation YouTube: Maria Marin

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Deporte

La mediocampista de San Diego Wave Taylor Kornieck (uniforme azul) con un cabezazo proveniente de un tiro de esquina durante la segunda mitad del partido contra OL Reign. Foto-Cortesía: David Frerker.

¡LOS ELIMINARON! A los únicos dos equipos femenil y varonil que aspiraban a un sitio de honor en fútbol soccer

Por Héctor Trujillo

os dos equipos de fútbol restantes, San Diego Wave y ALBION San Diego, fueron eliminados de la postemporada en sus respectivas ligas a solo un

juego del partido de campeonato durante el pasado ﬁn de semana. San Diego Wave cayó 1-0 ante OL Reign en las semiﬁnales de la NWSL el domingo, 4 de noviembre gracias a un disparo de la delantera, Veronica Latsko, al minuto 47 que pasó por encima de

Rangers, campeones de la Serie Mundial 2023 Servicios El Latino

la cabeza de la portera, Kailen Sheridan, y encontró el fondo de la red. Aunque SD Wave intentó crear ocasiones en tiempo restante, pero OL Reign estuvo a la altura, incluyedo en un disparo de la defensora, Christen Westphal, al minuto 89 que fue bloqueaServicios El Latino

El equipo Texano, foto: NBC 5, Dallas-Fort Worth.

ARLINGTON, TX.- Si nos se embarcaron en una lucha atenemos a los resultados sin tregua con los Astros de de la temporada regular, Houston, al equipo que derroquizás muy pocos hubieran taron en 7 juegos a los poderapostado a que el conjunto osos Astros. de béisbol Texas Rangers (Vigilantes de Texas) lle- Dos equipos texanos que garía a conquistar la Serie merecidamente llegaron a la serie ﬁnal y donde los vigiMundial 2023. lantes lograron una victoria Y es que las cifras marca- convincente y deﬁnitiva y ban como claros favoritos donde Bruce Bochy, el ex a Los Orioles de Baltimore, entrenador de Los Padres de Los Bravos de Atlanta o los San Diego, venció en la esDodgers de Los Angeles, trategia de managers al exque fueron conjuntos que perimentado Dusty Baker. rebasaron las 100 victorias. Los Rangers, sin embargo, ¡Felicidades a los campeones y a sus seguidores!

SAN DIEGO.- Cage Warriors, la organización de Mixed Martial Arts líder en Europa, regresará a Sycuan Casino Resort para CW 165 el próximo viernes 15 de diciembre. El evento marcará la etapa ﬁnal de la extensa gira mundial de la promoción en 2023 y la cuarta visita de la residencia exclusiva de CW en EE. UU., con una gran pelea de peso gallo que enfrentará a Trevin ‘5 Star’ Jones contra una de las estrellas en más rápido ascenso de CW, Roberto ‘Green Light’ Hernandez. Jones, un estadounidense radicado en Guam, es un veterano de seis peleas en UFC y llega a la pelea luego de un exitoso de-

do por la defensa, Alana Cook, antes de que pudiera vencer a la portera, Claudia Dickey. Los cinco minutos del tiempo añadido en la segunda mitad no crearon otras oportunidades claras para el equipo local y el pitido ﬁnal acabó con sus esper-

anzas de un viaje al partido por el campeonato. “Obviamente, amargamente decepcionadas”, dijo la entrenadora en jefe del San Diego Wave, Casey Stoney, después del partido. “Simplemente no mostramos lo mejor de nosotras mismas esta noche. Les dije que pueden estar muy orgullosas de su temporada y muy orgullosas de lo que han logrado este año, pero esta noche es decepcionante”. San Diego Wave ganó el Supporters’ Shield después de su victoria al final de la temporada regular por 2-0 sobre Racing Louisville, lo que ayudó a conseguir el primer lugar en la tabla de clasificación y un pase libre a las semifinales. OL Reign llegó a los playoffs como cuarto sembrado derrotando a Angel City FC 1-0 en la ronda de cuartos de final para ganarse el viaje a las semifinales. El campeonato de la NWSL se jugará el sábado 11 de noviembre en el Snapdragon Stadium entre OL Reign y Gotham FC después de su dramática victoria por 1-0 sobre el segundo sembrado y actual campeón, Portland Thorns.

También dejan fuera a ALBION SD

ALBION San Diego cayó en la ronda semifinal ante los Michigan Stars por marcador de 3-2 en el Romeo Stadium el sábado, 3 de noviembre. Después de tomar la ventaja inicial gracias a un gol del delantero Alexander Dalou, Michigan tomó el control anotando tres goles sin respuesta antes de que el mediocampista de ALBION, Shinya Kadono, anotara al minuto 82 para darle al equipo, dirigido por el entrenador Diego Gómez, una oportunidad para el empate. Esa última oportunidad llegó all minuto 95 con un tiro de esquina que vio al portero de ALBION San Diego, Ben Roach, recorrer todo el campo para unirse a sus compañeros en el ataque. La defensa de Michigan pudo mantenerse firme y evitar cualquier disparo claro a portería antes de que el árbitro finalmente hiciera sonar el silbato para terminar el juego. La final de NISA será entre Flower City Union, que venció a Chattanooga FC, y los campeones defensores Michigan Stars.

but en CW en septiembre, donde rompió la racha ganadora de Wilson Reis en el evento principal de CW 159. ‘Green Light’ vio acción en CW 159, deteniendo al contundente Toby Misech con un impresionante golpe al cuerpo en el segundo asalto, y hará su debut en las 135 libras contra Jones. También se anunció para la tarjeta el regreso de Anthony Orozco, quien se en- Roberto ‘Green Light’ Hernandez se enfrentará a Trevin ‘5 Star’ cuentra con Blake ‘Nature Boy’ Perry de Suisun City. “Hemos tenido tres espectáculos con entradas agotadas, hemos traído a los fans algunas peleas locas y hemos desarrollado nuevas estrellas de la manera que sólo Cage Warriors puede hacerlo.

Cage Warriors regresa a Sycuan para CW 165 Una de esas estrellas es el propio Roberto Hernández de San Diego, quien tendrá la prueba más importante de su carrera contra un peligroso veterano de UFC en

Trevin Jones”, dijo Graham Boylan, presidente de Cage Warriors. Ellatinoonline.com

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Invitación a Licitación (IFB) Carril para bicicletas Inland Rail Trail Fase 3B Solicitud No.: SOL1224667 CIP 1223094 Proyecto de Ayuda Federal No.: ATPL-6066(140) La Asociación de Gobiernos de San Diego (SANDAG) está buscando contratistas para construir aproximadamente 1,1 millas de una instalación para bicicletas Clase I, ubicada entre Civic Center Drive y Mar Vista Drive, en Vista, CA. El carril bici Clase I es un carril bicicleta de usos múltiples de 8 a 10 pies de ancho que está ubicado principalmente dentro del derecho de paso existente del Distrito de Tránsito del Norte del Condado, paralelo a las vías del ferrocarril. Este carril bicicleta se conectará con las aceras o carriles bicicletas existentes. El trabajo incluirá nivelación, muros de contención, mejoras de drenaje, concreto asfáltico fresado en frío, base de agregado triturado, pavimentación de concreto asfáltico, paisajismo e irrigación, iluminación, cercas y puertas de tela metálica negra, canales de calidad del agua, señalización y delineación del pavimento. El trabajo alternativo aditivo es para el sistema CCTV. Además, este alcance incluye la adquisición de todos los materiales y la realización de todos los demás trabajos necesarios para completar el trabajo de acuerdo con los planes del proyecto y las Disposiciones Especiales. Para el SWPPP, este proyecto es un Nivel de Riesgo 2. Este proyecto está financiado con fondos federales y tiene una meta de DBE del 21%. El estimado del ingeniero es $14,819,811.15. Este proyecto está sujeto al Acuerdo de Beneficios Comunitarios (CBA). La reunión previa a la oferta opcional se llevará a cabo virtualmente a través de Microsoft Teams el 14 de noviembre de 2023, de 1:30 a 3:30 p.m. PST/PDT. La fecha límite para la presentación de ofertas es el 19 de diciembre de 2023 a las 2:00 p. m. PST/PDT, a menos que se indique lo contrario en un anexo. Se puede acceder a una copia de los documentos de licitación y a cualquier comunicación o adenda a través de www.bidnetdirect.com/sandag.

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Noviembre 1012 al del 16 del 2023 Octubre 6 al 2023

PARA DAMAS

ME LLAMO MANUEL invitando a una dama a que nos unamos como pareja con duración hasta que la muerte llegue. 60 a 70 años. Espero tu carta #0000 CABALLERO BUSCA DAMA de la Tercera Edad, me llamo Ricardo para unirnos por lo que queda por vivir.. Aun hay Tiempo!! Escribeme #002 HOLA SOY HOMBRE HONESTO ESTABLE, en busca de una damita, para una amistad seria, con fines de matrimonio a futuro si se da, soy retirado, pero aun trabajo en el hospital, espero tu carta pronto busco damita de 50 años o mas, mi nombre es Ignacio #0003 CABALLERO DE 70 años, busca una dama cristiana con buen sentido del humor. sin vicios, que quiera vivir una vida feliz. Soy retirado y vivo en SD. #526 SOY DAVID Y TENGO 50 AÑOS, Ciudadano Americano, divorciado, cristianao de buenos sentimientos, cariñoso y amable. Mido 5’9”, soy blanco con ojos oscuros. Estable con casa propia y carrera. Busco una mujer que me complemente la vida, ¿Serás tú?. Escríbeme para conocernos. #622 Me llamo Marco y tengo 60 años, soy divorciado, busco una relación seria con una dama mayor de 40 años, delgada, que viva en el Condado de San Diego. Tengo un trabajo estable. #1020 HOLA SOY SR. DE LA 3RA EDAD. Me gustaria conocer

a a damita que no tenga prejuicios, que se sienta sola y sin compromisos. Que este dispuesta a recibir y dar amor. Con disponibilidad de tiempo y sea sana como yo. De preferencia que viva en San Diego. Soy muy romantico y cariñoso. Escribeme y te llamare. #1110 SOY UN HOMBREsoltero de 61 años, Mido 5.10. amable y trabajador. no tengo vicios soy hombre de fe con amor a Dios. Me gustaría compartir mi tiempo libre con una mujer en sus 50s, delgada. para una nueva amistad y disfrutar de paseos.#1114

HOLA, MI NOMBRE es Armando, mexicano de 40 años, nada más que me encuentro privado de mi libertad, pero con favor de Dios pronto estaré libre. Soy muy trabajador, me encanta la construcción de todo tipo. Deseo conocer mujer tranquila que quiera hacer vida, soy educado, respetuoso y no me importa la edad, ni el físico, espero tu contestación bonita mammy, mándame número de teléfono y me pongo en contacto contigo, gracias mamita #2183 CIUDADANO DE ESTADOS UNIDOS, económicamente estable, vivo norte de san Diego busco dama no mas de 45 años para una relación a largo plazo que conduce al matrimonio me llamo rolando.#2229

SUPER CARIÑOSO, FIEL muchacho alto, güero, ciudadano, honesto, leal, buscando amor y amistad, una muchacha leal, sin mentiras, decidida para un futuro de romance y aventura. SE ACERCAN OFRESCO AMIS#1192 TAD, ANTES de FIESTAS NAVIDEuna relación Caballero en los ÑAS, no hay seria. motivo Viudoestar de 74 años, 60, alto, delgado, para sólo, jubilado con ganas atractivo, estable mexicano viudo, de conocer una de mental y eco74 años, dama conbuscando gustos nomicamente, soy paracaminar comsimilares, honesto, no importa amiga por lamomentos playa, viajar, si eres mayor o partir conciertos, etc. menor, lo que agradables. SalirRespetuoso y románimportaes lo que a caminar, atardetico. Escríbeme, tienes en el corazon ceres, Esc-te llamaréviajar. y platicarey en tu mente. Me y platicaremos. Gracias. llamo Jose Ramon, ríbeme mos. #2277. #2277 escribeme, hagamos una aventura Mexicano católico de nuestras vidas. sin vicios, reti#1226 rado, divorciado, HOLA MI NOMBRE sin compromisos, ciudadano USA. Me es Frank TENGO gusta viajar, cantar, 65 AÑOS busco la playa, con buen una dama e 60 a sentido del humor 75 años vivo en límpio de 70 años, Chula Vista vivo Busco señora solo, estoy retirado católica, límpia, sin escríbeme #1505 vicios, sin compromisos, alegre de 65 MEXICANO, a 70 años, escSOLTERO, ríbeme. #2720 SINCERO, trabajador, busco mujer bellísima por dentro, VIVO EN TIUANA y feliz por fuera, en- tengo 68 años alegre romántco y tre 56-60, que viva detallista, mido 5”9 en San Diego. Yo y peso 170 Libras, busco una pareja que estará conmigo busco dama alegre y educada de 50 en las buenas y en 0 mas para bonita las malas. #2024 amista y después

Dios dirá. #3589 CIUDADANO AMERICANO DE 65 Busca comenzar una relación seria con una dama, si eres una persona de buenos sentimientos. #4092 CABALLERO VIUDO, JUBILADO, ciudadano Americano. con muy buena salud alegre, me gusta la buena música. Busco a una mujer que sea piadosa, comprensiva y dispuesta a desarrollar una linda amistad y crear una buena relación #4532 CABALLERO MEXICOAMERICANO TENGO 65 años Busco Dama de 50 años en adelante,para una bonita amistad, 5’6 peso 150 lbs .#5185 CABALLERO DE 59 años jubilado, vivo en en Rosarito, y busco una dama que viva en San Diego o Rosarito, para tener una bonita amistad. # 5276 HOLA MI NOMBRE es Jose, de 60 años soy económicamente independiente, soy alegre, sociable saludable pero cuento con una pierna amputada. Busco a una dama de buen Corazon que este en busca de un caballero para compartir su vida. Ofrezco matrimonio. #5586 HOLA SOY HOMBRE honesto, romantico y economicamente estable. Busco dama entre 50 a 70 Años de edad. Que le guste salir a caminar y le guste comer bien, Porque a mi me gusta cocinar. #5801 ME LLAMO EDUARDO, quisiera conocere a una chica de cualquier edad que quiera disfrurar la vida con-

migo, soy retidaro no hijos no deudas pero con ganas de disfrutar y viajar. me gusta bailar y me encanta la música, #5843 HOLA, DESEAS RELACION seria, duradera y cariñosa? eres linda de corazón, inteligente, saludable y sin vicios? Entre 50 y 60 años de edad y vives en San Diego? yo en mis 60s 5’4” 140 lbs soy económicamente estable. #6172 HOLA! SOY ROBERTO. Espero que haya una dama que aun tenga la ilusión de ser una esposa. Si tienes entre la edad de 60 a 70 años escribeme. Soy responsable y se cumplir. #6590 HOLA, ESTE MENSAJE es para damas de la 3ra edad que desean encontrar una sincera amistad con fines serios. Soy caballero de la 3ra edad y soy Cristiano. Contestare con gusto todas las cartas que reciba. #7396 HOLA! SOY UN CABALLERO soltero,tranquilo y respetuoso, buenos sentimientos. Tengo 50 años soy guero, delgado, 5-7” busco una mujer no mayor de 45 años que quiera una familia #7551 CABALLERO 60+EN BUSCA de una dama,de 1-62 años con mis mismas ideas y gustos,me gusta viajar, la playa, el parque e ir de compras, soy alegre y disfruto la vida.#8213 CABALLERO DE LA 3ra Edad, busca damita también de la 3ra edad. para disfrutar de lo que nos quede por vivir, escríbeme. Ricardo #8888

75 AÑOS ASPECTO promedio. No vicios no bailo, amo los animales y leer. me gusta tener una buena platica y deseo encontrar una amiga o novia cariñosa en Vista o San Marcos # 9079 SOY CABALLERO DE 63 años. hombre trabajador,sin vicios me gusta consentir y respetar a la mujer, soy detallista. Busco a dama para compartir los buenos y los no tan buenos momentos con esa mujer que tambien este dispuesta a ofrecer lo mismo para mi. vivo en SD #9737 HOMBRE DE 58 AÑOS, honesto, bilingüe en busca de mi señora de las 5 décadas, eres soltera? independiente, cariñosa y cres en Dios? quiero conocerte escríbeme # 9996 MEXICANO RESIDENTE LEGAL DE USA bilingüe, ≈oltero 60 años 5.9” tez clara, buen físico,pelo regular, bigote, me gusta hacer ejercicio, saludable y sin vicios, alegre, buen sentido del humor, romántico, #20149

HOLA, DESEAS RELACION seria,duradera y cariñosa? eres linda de corazón, inteligente, saludable y sin vicios? Entre 50 y 60 años de edad y vives en San Diego? yo en mis 60s 5’4” 140 lbs soy económicamente estable. escríbeme para una buena relación.#6172

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BUSCO UN BUEN hombre cristiano, hogareño que le guste el negocio, a mi me gusta comprar cosas y venderlas, eso es negocio y ser un esposo hasta el final de nuestras vidas! #014 MUJER MEXICANA de 73 años sin vicios, sin compromiso. Deseo conocer un Caballero sin vicios, ni compromisos, de pareja que sea de buen caracter, que le guste la música, sea Católico, de 71 a 74 años y que resida cerca de Vista. Residente legal USA, Católica, limpia. Vivo en Vista, Ca. Soy de buen caracter, hogareña, peso 128 Lbs. Soy comprensiva y cariñosa. #93 HOLA TENGO 63 años Alta, delgada y morena. Estoy buscando un caballero serio y honesto para la amistad y la diversión. Mónica # 214 SOY SILVIA Y tengo 49 años, ni fea, ni bonita, ni gorda, ni flaca. Soy una persona espiritual, me gusta bailar, reír, ír a Tijuana. Busco mi alma gemela, a un hombre entre 53 a 63 años. #0503 SOY DAMA DE 73, soy morena clara, chaparrita y soy católica. Tengo buenos principios y me gusta salir a pasear. Busco un compañero sincero y sin vicios, que le guste salir a pasear y que sea romántico #0564 SOY MARIA Y tengo 62 años, quiero buscar a una persona con quien

platicar, pasarla agradable. Me considero un poco tímida hasta que agarre un poco de

confianza, también sencilla, responsable y respetuosa. Si eres esa persona, háblame para comenzar esa primera amistad y después Dios dirá. #629 MARIA ELVIRA. tengo 70 años. Vivo en San Diego. si te gusta hacer amistades y disfrutas leer libros y vives en Chula Vista, National City, o San Diego. Juntémonos en la librería de San Diego, hagamos un grupo de mujeres para lectura en Español. #1038 SOY SALUDABLE, trabajadora, delgada, honesta y deseo conocer un caballero de 50 a 70 años, con gustos similares escríbeme para platicar y conocernos mejor.# 1126 SOY UNA DAMA de 70 años, mexicana sana sin vicios,buenos sentimientos.deseo encontrar amistad con caballero que sea sincero de buenos sentimientos, con buen humor, que le gusten las diversiones sanas, me gusta el campo y el mar.#1127 HOLA! SOY UNA mujer guapa de 59 años, soy alegre, amistosa, tomo social, me gusta la playa,los convivios. busco caballero de 55 a 65 años para una relación seria. no me gustan las mentiras #1869 DAMA DE 77 años, viuda, desea relacion amistosa con caballero sin compromisos 75-77

años, de preferencia que resida en Chula vista a National city. Seriedad y honestidad. #2004 DAMA 72 AÑOS sana, me gusta caminar, soy muy de casa. Retirada quiero conocer a persona para una sana amistad o un compañero para el resto de vida. de 60 a 75 años sin compromiso. #2115 DESEO CONOCER a caballero de 60+ Soy mujer de tez blanca y delgada. Si deseas conocerme, escríbeme. Estoy dispuesta a dar y recibir amor.#2194 DAMA SOLTERA Y sin compromiso, 64 años sin vicios independiente. me gusta viajar y la playa.busco conocer a un hombre de edad y gustos similares a los míos. Para iniciar con una amistad duradera. #2284 MEXICANA DE 50 años de edad. Soy trabajadora, hogareña, me gusta bailar, divertirme sanamente, convivir con la familia, Busco caballero sincero, con gustos similares, que le guste pasear, salir a caminar, bailar, cocinar, que sea cariñoso, creyente en Dios, sin vicios que esté listo para relación seria.#2615 DAMA MEXICANA residente de San Diego, retirada, 75 años, busco amigo sincero para amistad por lo pronto que sea honesto, 75+ residente en San Diego. Ofrezco seriedad, muchas gracias. #2635 DIVORCIADA DE 58 años bajita y bonita con el anh-

elo de encontrar mi compañero de vida con la bendición de Dios,valores firmes y con el alma noble y sincera #2654 MEXICANA ALEGRE de 48 años, sin ≈icios, ciudadana Americana y estoy buscando un buen compañero con fines de matrimonio, preferente de 55 años en adelante, trabajador, responsable y sin vicios, divertido,alegre, no complicado, escríbeme #3232 HOLA! SOY SEÑORA de 75 anos, Mexicana, residente del condado de San Diego. Me gustaría conocer a un caballero con buenos modales sin vicios que le guste la música. Me gusta caminar y cocinar. #3653 ERES HONESTO? Soy delgada, morena clara peso 128 lbs divorciada, sincera, no busco mentiras, solo un caballero maduro, sano responsable sin vicios, trabajador de 45 a 60 años #3841 HOLA SOY CRISTIANA y tengo 65 años de edad. Deseando encontrar a una persona que ame a Dios. “Cristiano”Que este estable en todos los aspectos, para llegar a buenos fines de nuestras vidas. #4269

SOY UNA MUJER de la tercera edad, me gustaria encontrar amigos. Ofrezco una bonita amistad. Soy morena, delgada, chaparrita, me gusta bailar, caminar, comer y jugar bingo #4802

a una persona sin vicios, que sea amable y cariñoso, que le guste tomar café, caminar ir al parque y platicar soy muy alegre, me gustaria establecer una bonita Amistad. #7212

HOLA, SOY LALA! 62 años, soy libre Megustaría conocer a un caballero en sus 60s. sano y dispuesto a disfrutar la vida con una linda compañía. vivo en Escondido, #5558

DAMA BONITA DE la 3a edad. ciudadana americana y viuda,delgada, alta, tez morena clara,busco caballero 75-80 años. saludable, alto, delgado y sin compromisos. que le guste vivir en SD y TJ.para una amistad.soy Alexita #7542

MEXICANA DE 53 años desea conocer caballero soltero, estable, honesto de 50 a 65 años para iniciar amistad y pueda construirse relación seria. Ciudadano americano o residente. #6219 HOLA, DAMA CATÓLICA mexicana, ciudadana, morena clara, peso 134 Libras, viuda, sin compromisos, honesta y sincera con deseos de tener un romance lindo y serio vivo en San Diego, Ca. Deseo encontrar amistad con caballero que sea sincero y honesto, de buenos sentimientos, que le gusten las diversiones sanas y limpias, católico y que viva en San Diego, que tenga de 62 a 67 años. #6220

HOLA, DESEAS relacion seria, ,duradera y cariñosa? eres linda de corazón, inteliSOY UNA SEÑORA gente, saludable y de 75 años morena sin vicios? Entre ojos color cafe,pelo 50 y 60 años de corto estatura baja, edad y vives en no tengo hijos soy San Diego? muy cariñosa, yo en mis 60s sincera y romántica. 5’4” 140 lbs soy Espero encontrar económicamente un caballero estable. esccariñoso, detallista, ríbeme.#6172 hogareño que sea una buena persona. #4754

DAMA MEXICANA DE 78 años, busco

SOY MUJER BONITA, DE buenos sentimientos, saludable, educada, Alegre y sin compromisos.lista para dar lo mejor de mi. busco caballero entre 60-68 años de edad.saludable,sin vicios sin vicios carinoso, respetuoso con buen sentido del humor #8296 HOLA, SOY ROSY de 45 años, morena clara, 5.2” Soy mujer, honesta, buenos sentimientos. Me gustaría conocer a un hombre con personalidad similar a la mia. #8910 DAMA DE 70 años, de peso 130 lbs. cabello color cafe. soy educada, me gustan las diversiones sanas. busco conocer un caba llero educado. sin compromiso, de estatura normal y buen caracter #8952 MEXICANA DE 51 años. Morena clara, estatura normal. Buen caracter, hogarena, trabajadora, me gustan las diversiones sanas, en busca de un caballero con mis mismos gustos. Ciudadano Americano # 9155

Hermosa dama de MUJER DULCE, 56 años busco iniciar agradable, cariñosa, amistad caballero lista paracon comenzar responsable de con 50 a bonita relación 60 años, que guste caballero le guste de salir, conversar salir a pasear y conyversar. compartir buenos Escríbeme. momentos en pareja. Hablo Inglés. #9306 #9306

mos ser amigos, conmigo no te va a salir caro y yo se que puedo ser una buena candidata para ti, háblame no te arrepentirás #9990

SEÑORA MEXICANA naturalizada USA.viuda, sana. economicamente estable,5.6” Delgada, blanca,ojos azules, sin vicios no hijos.Busco a caballero de 70 a 78 años. sano,creyente en Dios. en SD de (no es requisito) #9664

DAMA DE 67AÑOS busco caballero honesto con buenos principios que quiera entablar una relación seria, vivo en San Diego, soy chaparrita 160 kilos mido 5’ soy sincera hogareña, si te sientes solo como yo escríbeme mi nombre es Carmen. #9999

BUSCO PAREJA que viva en el área de chula vista, honesto, caballeroso, sin vicios que sea católico, entre 60 a 65 años que este dispuesto a compartir y que sea una relación seria, escríbeme #9988 SOY CATÓLICA mi nombre es Rosa Maria, soy Mexicana, peso 158 libras,mido 5’5, tengo pelo corto y obscuro pintado, tengo 70 años, me siento sola, ojalá que te interese mi carta y puedas hablarme y poda-

DAMA DE 64 años Cubana, bonita y sincera, busco caballero sin vicios con buen sentido del humor #21421 BUSCO PAREJA que viva en el área de San Diego, honesto, caballeroso, sin vicios, que guste de salir a pasear y conocernos, que sea católico, entre 60 a 65 años que este dispuesto a compartir y que sea una relación seria, escríbeme #9988

Sept 29 a Oct Noviembre 10 5aldel 16 2023 del 2023

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