¿ERES ADICTA AL TRABAJO?

Cuando salgo del trabajo… a. Me meto a casa y continúo trabajando. b. Intento no llevarme trabajo a casa, salvo en algunas ocasiones. c. Me olvido de todo y… ¡a disfrutar!

Cuando me proponen un trabajo nuevo que sé que me va a suponer un esfuerzo importante… a. Lo acepto siempre. b. Lo valoro y si veo que me interesa mucho lo tomo. c. ¡Paso! Más vale malo conocido que bueno por conocer.

Si mi trabajo no alcanza la calidad esperada… a. Me siento un auténtico miserable y estoy de malhumor. b. Le doy bastantes vueltas al llegar a casa… se me queda mal el cuerpo, pero se me acaba pasando. c. Me preocupa e intento que para otra vez no vuelva a ocurrir.

En el trabajo, cuando tengo muchas tareas que hacer, algunas de ellas irrelevantes… a. Tengo que acabarlas yo, nadie las hace como yo. b. Intento hacer todo cuanto puedo y si no pido ayuda. c. Las delego a alguien de con anza. a. Anulo la cita con mi pareja y le prometo compensarla por ello. b. Apuro y llego tarde a la cita. c. Allí se queda la reunión… yo tengo planes. a. Diez o más. b. Generalmente ocho, aunque en más ocasiones de las que me gustaría nueve. c. Ocho, ni más ni menos.

Tengo una reunión de trabajo importante que sé que se va alargar bastante, lo su ciente como para no llegar a la cita prevista con mi pareja, ¿qué hago?

¿Cuántas horas trabajas de media a diario?

Algunas personas anteponen su trabajo a su vida, sacrificando sus horas de ocio por culpa de interminables jornadas laborales. Descubre con este test si eres una de esas adictas al trabajo que vive en la oficina.

La prioridad del trabajo en mi vida es… a. Lo principal. b. Una de las partes más importantes. c. Lo importante como para que me llegue para vivir.

Generalmente me olvido de los problemas… a. Volcándome en el trabajo. b. Con mi familia o con el trabajo en la misma proporción. c. Disfrutando o pasando tiempo con mi gente.

Cuando en el n de semana miro el correo electrónico y veo un e-mail referido a temas de trabajo a. No puedo evitar responder. b. Respondo si es urgente. c. Ahí se queda hasta el lunes.

Últimamente, al nal de la jornada laboral… a. Estoy bastante despejado. b. Me siento muy cansado y con dolor de cabeza. c. Creo que empiezo a sentirme algo estresado.

MAYORÍA RESPUESTAS A: COMPLETAMENTE ADICTA AL TRABAJO

Estás hecho un auténtico workaholic. Tu jefe debe estar contento, pero… ¿has pensado todo lo que te estás perdiendo por culpa de tanto trabajar? Has caído en la trampa y cuánto más tienes más necesitas. ¿Recuerdas cuándo trabajabas mucho menos y eras igual o más feliz? Date un respiro y comprueba que nadie es imprescindible.

MAYORÍA RESPUESTAS B: COMENZANDO A ENGANCHARSE

Ten cuidado de que te estás pasando. Está bien tomarse en serio lo que haces e intentar crecer profesionalmente, pero sin dejar de lado otros aspectos que pueden hacerte crecer personalmente. Continúa siendo un buen trabajador, pero sin sacrificar en más ocasiones de las que debieras tu tiempo personal. De lo contrario, sin que te des cuenta estarás enganchado.

MAYORÍA RESPUESTAS C: AUSENCIA DE ADICCIÓN

Así se puede vivir. Tienes muy claro en dónde está el límite entre tu trabajo y tu vida personal. El equilibrio es perfecto, por ello, tenemos que felicitarte. Eso sí, conciénciate de que hay ocasiones en las que si no le dedicas un poquito más de esfuerzo puedes tener alguna repercusión negativa.