Celebrando Latinas Magazine #24 May-Jun 2023

19

Asumen el costo del éxito

20 & 21

Marlen Castor: Genera con el arte un nexo social

22 & 23

Laura Andrade: Enaltece el sentido de la empatía

24 & 25

Karla Escobar: Descubre en las finanzas la clave del éxito

26 & 27

Mariel Méndez: Da valor utilitario a sus expresiones

28 & 29

Rashel Cohen Lan: Transforma el dolor y la injusticia para salir adelante y ayudar a otras personas

30 & 31

Mary Rivera: Más familias con la casa de sus sueños

32 & 33

Diana Ruvalcaba: Enfatiza el sentido humano de las relaciones públicas

36 & 37

Fashion: Las mejores tendencias 2023

Directorio

Editor & Publisher

Fanny Miller

fanny.miller@ellatino.net

Design

Manuel Martínez

Rossy García

Social Media

Rossy García

Contributors

Jeanette Sánchez

Imelda Barragan

Francisco González

Cover Photo Credits

ESTUDIO URBANO

Advertising sales@ellatino.net

Crea la mas alta y mas grandiosa vision posible para tu vida, porque te conviertes en lo que crees.”

OPRAH WINFREY

Listas para brillar en la mejor temporada del año

El mes de Mayo es uno de los meses con más energías. El mes que el clima cambia, celebramos a las mamás y las celebraciones al aire libre se intensifican preparándonos para recibir en junio el verano. En esta edición tenemos en la portada a Mary Rivera, Rashel Cohen Lan, Mariel Méndez, Laura Andrade, Marlen Castor, Karla Escobar y Diana Ruvalcaba, siete mujeres triunfadoras que conocen el costo del éxito y que tienen historias inspiradoras que te permitirán mantener el ánimo para luchar por tus sueños por encima de lo imposible que parezcan.

18 tienes la oportunidad de nominar y resaltar a aquella mujer o jovencita que ha impactado a la comunidad o a ti en lo personal. También puedes nominar a tus candidatas desde el portal www. Celebrandolatinas.com.

Ya estamos a pocas semanas de nuestra gran conferencia Celebrando Latinas, lo que nos tiene muy emocionadas y trabajando para darte uno de los mejores días de este año donde podremos inspirarnos en la historia de Adriana Macías, nuestra oradora principal, cuya vida es un ejemplo de te-

Laura vida ejemplo nacidad y crecimiento. Te mos.

No te vayas a quedar fuera este año. Te espera-

Además encontrarás artículos y entrevistas con los temas que enriquecen cada aspecto de tu vida.

Por otra parte, iniciamos con las nominaciones de Las Mujeres Extraordinarias, en la página

Sinceramente,

Fanny Miller

fanny.miller@ellatino.net

Empodera TU FEMINIDAD

PRACTICA EL AUTOCUIDADO: Cuidar tu cuerpo y mente es un aspecto esencial para nutrir tu divino femenino. Esto puede incluir actividades como yoga, meditación, danza o cualquier otra forma de movimiento que te ayude a conectarte con tu cuerpo.

HONRA TUS EMOCIONES: Permítete sentir y expresar tus emociones sin juzgar. Crea un espacio seguro para ti mismo para procesar tus sentimientos y conectarte con tu intuición.

ABRAZA TU CREATIVIDAD: Participa en actividades que te permitan expresar tu creatividad, ya sea a través de la escritura, la pintura, el baile o cualquier otra forma de arte que te llame la atención.

Conéctate con la naturaleza: Pasa tiempo en la naturaleza y permítete sentir el ritmo natural de la tierra. Esto puede ayudarte a conectarte con tus propios ritmos y ciclos naturales.

CULTIVAR LAS RELACIONES CON OTRAS MUJERES: Conectarse con otras mujeres que también están en el camino de empoderar su feminidad puede ser una forma poderosa de apoyarse y animarse mutuamente.

ABRAZA TU SENSUALIDAD: La sensualidad es un aspecto vital del divino femenino. Abraza tu sensualidad a través de actividades como automasajes, baños de lujo o vestirte de manera que te haga sentir hermosa y femenina.

Recuerda que potenciar tu feminidad es un viaje, y es importante ser paciente y amable contigo mismo en el camino.

Empoderar a tu feminidad implica conectarte y encarnar los aspectos femeninos de tu ser.

Aquí hay algunas maneras de hacer esto:

Por Francisco González

El abuso sexual infantil se puede dar de múltiples maneras, como un encuentro sexual siendo aún niño/a, cuando aún no hay referencias ni se está apto para dicha experiencia, amén de que dicho encuentro casi siempre se da de formar violenta al ser inducido o forzado: a ver, escuchar, o ser parte de esta clase de eventos.

El impacto por lo brutal de dicho suceso crea un daño emocional en ese pequeño/a, por lo que dicha lesión se irá reforzando y deformando con el transcurrir del tiempo afectando la sexualidad de su personalidad.

Algunas de estas formas de abuso se dan al ser tocado/a físicamente por otro menor o por un adulto, o al ser inducido o forzarle a practicar sexo. Cuando hay penetración crea un antecedente extra de confusión, por el dolor, la posible repulsión y el silencio que en la mayoría de los pequeños/as se da por temor a compartir la terrible experiencia. Otras maneras son el perversamente exponerle como espectador en una escena sexual; o cuando accidentalmente ve o escucha una escena erótica. Padres descuidados suelen crear situaciones en la que el pequeño es testigo visual o auditivo de la práctica de sexo entre ellos, confundiéndole al no comprender dicha escena, la cual seguramente le resultará grotesca. Algunos/as pequeños en su confusión llegan a creer que papá está castigando a mamá, ya que ella se queja. Otras maneras son el inducirlos a ver películas, revistas o cualquier otro material pornográfico, o el escuchar hablar negativamente del sexo: como algo malo, pecaminoso, sucio, doloroso, y más.

Algunas posibles consecuencias que pueden darse como resultado del abuso sexual infantil, y que en el tiempo podrían llegar a manifestarse son: homosexualidad, bisexualidad, frigidez, eyaculación precoz, insatisfacción sexual por múltiples razones, desviaciones lujuriosas y viciosas, adicción a la pornografía, etc.

El entuerto que resulta de la experiencia negativa infantil sobre el sexo se anida en el inconsciente, manteniéndose encapsulado y revelarse hasta la

etapa adulta, incluso en personas casadas y con familia que viven y practican una relación sexual heterodoxa. Sucede que en algún momento esa reminiscencia sexual negativa explota internamente, confundiéndolos, y sin ser claro se empieza a tener ideas y sentimientos extraños y distintos, como el sentirse atraídos hacia personas del mismo sexo. Ya que el efecto del abuso sexual energéticamente se mantuvo anidado en el almacén del inconsciente, pero tal y como sucedería en una reacción química, al reunirse ciertos elementos, se reaviva el efecto tóxico que estaba adormecido trastocando su sexualidad.

La diferencia que existe entre los animales y los seres humanos es: la voluntad. Los animales actúan por instinto, carecen de voluntad, es el instinto el que prevalece en todo lo que concierne a todas sus formas de vida. Los animales no tienen control sobre su sexo: simplemente lo practican por inercia cíclica o por instinto, o meramente se dejan arrastrar sexualmente de una manera viciosa aun a costa de su propia salud como sucede con algunos primates.

Es necesario que toda aquella persona que sexualmente se sienta afectada recurra a ayuda profesional. Vivir sin plenamente poder disfrutar sanamente del sexo en toda su plenitud es antinatural, no nacimos con esa afección, por lo tanto, este mal que es más extenso de lo inimaginable y que globalmente tiene un nocivo efecto social puede ser resuelto y sanado.

Recuperar y extirpar toda esta historia de sexo negativo que se inició desde la infancia es liberación y salud. El espacio que energéticamente queda al eliminar lo negativo se remplaza con energía positiva, de esta forma no continuará afectando la sexualidad de quien lo intente de esta manera.

El resultado de una terapia en este sentido una vez que ha sido terminada, resulta en la aceptación de sí mismo(a) y su orientación sexual, la que sea, como algo sano y natural, reactivando todas sus capacidades sensoriales y genitales, para así poder disfrutar plena y sanamente del sexo, sin más brumas.

La manifestación natural del sexo: es la unión en el que dos cuerpos se funden en uno solo en un acto de amor o de simple y sana atracción y no solo de lujuria, abriendo sin condiciona-

mientos sus sentidos y erotismo al participar y compartirse. Es decir: es el acuerdo mutuo de un juego sexual sin prisa, en el que todo es válido mientras no se dañen ni uno ni el otro, existiendo la potencialidad de que en esa reunión de amor siendo un masculino y una femenina se inicie la vida de un nuevo ser y así prevalezcamos como especie.

Francisco González hipnoterapiamx@yahoo.com

619-262-4267

619-865-0537

El abuso SEXUAL INFANTIL

Según los expertos esta primavera-verano se sigue imponiendo la piel jugosa, pero ahora se consigue anteponiendo el contorneado efecto glow a la base de maquillaje líquida. También se vuelven a llevar las mejillas sunburn o sunkissed, los ojos a todo color, en violetas, púrpuras y rosas, y las pestañas y los labios balletcore.

CONTORNEADO GLOW ANTES DE APLICAR LA BASE

Ahora que los días empiezan a ser más largos y luminosos, los polvos de sol para contornear el rostro van a ser sustituidos por correctores e iluminadores para conseguir este efecto.

La tendencia: realizar un contorneado del rostro efecto glow, que esculpa y dote a la piel de un efecto saludable, antes de aplicar la base de maquillaje: “El underpainting consiste básicamente en aplicar el corrector, el colorete y, a veces, incluso el iluminador debajo de la base de maquillaje”, comentan los estilistas. Paso a paso: “se aplica primero el contorno, el colorete y el iluminador en las zonas a contornear: clavícula, pómulos, frente y a los lados de la nariz para estilizar el rostro. Después es el turno de la base de maquillaje: se puede aplicar con una beauty blender o con una brocha, en las zonas que no tienen contorno y con movimientos de barrido. Para finalizar se difumina todo con una esponja de maquillaje y realizando toquecitos.”

que triunfarán DE MAQUILLAJE este verano

Contorneado glow, make up no make up, mejillas sunburn, ojos púrpuras y labios balletcore. Descubre cómo recrear las 5 tendencias que más se verán este verano 2023.

Productos recomendados:

• Invisimatte Instant Setting + Blotting Powder, de Fenty Beauty. Polvos efecto glow, que difuminan los poros, absorben el sebo y prolonga la duración del maquillaje.

MAKEUP NO MAKEUP

La piel joven, hidratada y resplandeciente estará especialmente de moda este verano y el makeup no makeup está volviendo. “Se ha prestado mucha atención al cuidado de la piel en términos de autocuidado y a crear ese resplandor con luminosidad desde dentro. Hay muchas bases nuevas que incorporan activos antienvejecimiento, como el aloe vera, el aceite de jojoba, el extracto de salvia y la vitamina E. Esto permite cuidar la piel y obtener un magnífico acabado natural y luminoso. Son productos idóneos para lograr un glow natural y un estilo makeup no makeup”, aseguran los expertos.

• Fondo de maquillaje Revitalizante Nº1,de Chanel. Enriquecida con aceite de camelia roja y agentes hidratantes, protege la piel de las agresiones externas consigue que tez rebose juventud.

• Glowy Face & Body Highlighter, de Kiko. Iluminador para el rostro y cuerpo en stick, de acabado metalizado. Está enriquecido con aceite de jojoba y manteca de karité.

Un consejo: es mejor elegir una base de maquillaje líquida para aplicar por rostro y escote: “las bases de maquillaje en crema y en polvo pueden apelmazar el maquillaje a las pocas horas de su aplicación. Lo mejor es optar por una base líquida.”

Productos recomendados:

• Forever Velvet Veil, de Dior. Base de maquillaje mate difuminadora, con extractos florales y 24 horas de confort. Consigue una tez unificada,

BLUSH EFECTO SUNBURN

Vivimos el auge de los rubores juveniles y rejuvenecedores, estilo sunburn y en textura crema. Simulan el efecto de enrojecimiento que deja el sol en las mejillas y la nariz después de una larga exposición solar sin protección, sin tener que pasar por hacer esta barbaridad.

“El colorete ha tenido un gran renacimiento y un gran regreso al mundo beauty en el último año. Esta primavera, el colorete rosa vibrante en los pómulos, en los párpados y en la nariz es un look pop de absoluta tendencia”, aseguran los estilistas. Paso a paso: “hay que aplicar el colorete en la parte alta de las mejillas y pasarlo por el puente de la nariz para unificar el look. Lo idóneo es hacerlo con toques suaves y aumentar la intensidad dónde sea necesario.”

lisa y sublimada. el tensidad

Productos recomendados:

• The multiple orgasm, de Nars. Disponible en tono rosa melocotón y rosa bronceado. Con una fórmula en polvo fácil de deslizar sobre párpados, mejillas y labios.

• Colorete en polvo rosa intenso, de Geoderm. En polvos sueltos y con pigmentos minerales de alta calidad. Llena el rostro de vitalidad.

También la sombra de ojos roja pálido imita a un tono violeta que será sin duda una importante tendencia esta primavera”, recalcan los expertos. También se admiten tonos como el violet, rosa-ruby, berry, rose, peach o el vibrante coral. Paso a paso: “lo idóneo es aplicarlas con un pincel específico para párpado móvil e ir regulando su intensidad. Recomiendo emplear una técnica de arrastre. Es decir, aplicarla moviendo el pincel de una lado para otro hasta que quede difuminada sobre el párpado completo.”

Productos recomendados:

PESTAÑAS Y LABIOS BALLETCORE

Tanto en moda como en belleza, el balletcore se ha consolidado como una de las principales tendencias del momento. En moda se traduce en prendas realizadas con transparencias, tul y organza. ¿Y en belleza?

“En este look tan romántico los ojos de muñeca, las pestañas largas, y los labios en tonos nude y rosa son los protagonistas”.

Paso a paso: esta experta recomienda aplicar la máscara de pestañas con movimientos de zigzag. Y emplear el labial nude con toques sutiles sobre los labios.

OJOS EN TONOS PÚRPURAS, VIOLETAS Y ROSAS

El año pasado el colorete púrpura ya triunfaba por primavera. Pues bien, esta temporada también regresan las sombras de ojos moradas, violetas y rosas. “Se verán muchas sombras iridiscentes en tonos lavanda y rosas que consiguen un mirada intensa y luminosa.

• Hypnôse Palette, de Lancôme. En el tono 06 Reflet D’Amethyste. Paleta de cinco sombras en tonos violeta/morado, con textura cremosa y efecto de larga duración (hasta 12 horas).

• Chic Mono Eyeshadow, de Carolina Herrera. El tono 10 Berry es la opción perfecta para lograr una mirada suave, natural y ultradifuminable que dura hasta 12 horas.

Productos recomendados:

• SuperStay Ink Crayon, de Maybelline. En formato crayon, de textura cremosa, se funde fácilmente y consigue un resultado súper natural.

• Fenty Icon Velvet Liquid Lipstick, de Fenty Beauty. Barra de labios líquida cremosa y de acabado mate aterciopelado y de larga duración.

Estilo natural QUE CONQUISTA LAS TERRAZAS

Con el sol y la subida de las temperaturas, se abre la veda para disfrutar del exterior. ¡Ha vuelto el terraceo! Y este año, las terrazas presumen de un look natural, en el que mandan las texturas y materiales naturales, los colores luminosos y un aire slow que invita a relajarse. Te damos varias ideas que puedes copiar para conseguir un estilo más natural en tu terraza, ¡sea como sea!

LA SUPREMACÍA DE LOS MATERIALES NATURALES

No solo los materiales naturales sino también las texturas. Porque

no hay nada a la vista y al tacto que supere el efecto que provocan los materiales naturales. Aportan frescura y calidez al mismo tiempo, además de un look relajado y muy veraniego. Llévalos a tu terraza mediante los muebles y complementos. Por ejemplo, apuesta por un mueble con estructura de madera, en detrimento de otros materiales más resistentes, pero también más fríos. Y no dudes en añadir complementos de fibras naturales, o materiales que la imiten, como el ratán sintético.

APUESTA POR LA INTIMIDAD

Esté donde esté tu terraza seguro que la disfrutas más cómodamen-

te si contáis en ella con un poco de intimidad y podéis hacer vida sin el miedo a estar bajo la mirada de los vecinos o viandantes. ¿Solución?

Unas cortinas blancas, tipo visillo, son una opción perfecta. Su imagen es ligera y podrás abrirlas o cerrarlas dependiendo que busques sol o intimidad. Puedes emplear unas normales, aunque se irán deteriorando con la lluvia y el viento, o unas destinadas para exterior, menos estéticas, pero mucho más resistentes.

LA IMPORTANCIA DE LA SOMBRA

Uno de los requisitos para poder disfrutar de la terraza (ya sea de

LLEGA EL VERANO Y CON ÉL LAS JUNTADAS AL AIRE LIBRE. TE CONTAMOS CÓMO APLICAR EL ESTILO NATURAL EN TU TERRAZA.

una casa de veraneo, como de un piso urbano) es contar con elementos que den sombra. Un toldo es la mejor opción, aunque puede que tengas que consultarlo con la comunidad de vecinos. Una pérgola es también una de las alternativas más acertadas, especialmente si se trata la terraza de un ático. Pero si no puedes (o quieres) invertir tanto, debes saber que tienes opciones. Las velas de sombreo son económicas, versátiles y fáciles de colocar, como las tradicionales sombrillas. Elige un modelo con un look veraniego.

ILUMINACIÓN FUNDAMENTAL

Para conseguir un look natural en la terraza, las lámparas y bombillas que elijas son básicas. Huye de los flexos y las luces blancas, que le restarán calidez. En su lugar apuesta por lámparas de exterior (tienen que tener un Índice de Protección entre IP23 e IP44), ya sean de pie o apliques, de madera o fibras naturales. Otra opción que nos encanta para una iluminación acogedora en la terraza son las guirnaldas. Y es que estas tiras de luces no sirven solo para decorar el árbol de Navidad, sino que quedarán genial si las cuelgas del techo y las paredes. ¡Ponlas incluso en la barandilla! Ofrecen un ambiente chill out que te conquistará por las noches.

TEXTILES QUE DESTILAN VERANO

La elección de las telas de los cojines y asientos de exterior es fundamental para conseguir el estilo que buscas. Los colores claros, estampados de rayas y motivos étnicos llenarán tu terraza de un estilo slow y relajado, perfecto para estrenar la temporada de sol. Para los asientos, elige fundas de cojines de exterior, cuya resistencia aguante el agua y los rayos UV. Para los decorativos, puedes decantarte por modelos más de interior, aunque tendrás que recogerlos cuando haga mal tiempo o si da mucho el sol.

EN VERDE EN LAS PAREDES

¿Qué es una terraza sin plantas?

Pues casi, casi, un desierto. Y es que llenar de plantas tu zona exterior hará que el ambiente sea más fresco. Pero no solo eso, las plantas también ayudan a regular la temperatura y ayudan a aislar tanto del calor como

del frío. ¡Y más aún si se suben por las paredes! Una hiedra o cualquier otra planta trepadora hará de tu terraza un espacio único y relajado. Añade también plantas en macetas en el suelo, colgadas de la barandilla… ¡Llena tu terraza del estilo natural más fácil de conseguir!

BLANCO, UN COLOR PARA APOSTAR

U otros colores luminosos, como el beige o el gris claro. Son la mejor opción si buscas un look natural y relajado en la terraza. Puedes llevarlo a tu zona exterior mediante los textiles o también mediante los muebles. ¡Hay hasta sillas de cuerda en blanco! Luego podrás llevar delicadas pinceladas de color (este verano los tonos pastel son tendencia) mediante algún cojín, un puff, las plantas…

DIVIDE Y DECORA

Si compartes la terraza con otro piso o está comunicada en el exterior con otras habitaciones y quieres algo de intimidad, apuesta por piezas que te ayuden a delimitar el espacio, pero también lo decoren. Las celosías de madera son la opción más económica. Por ella podrás dejar que crezca una trepadora y tendrás toda la intimidad que quieres. También puedes apostar por modelos en los que se pueden colgar pequeños maceteros. Tendrás tu propio jardín vertical y esa separación tan necesaria.

TEN EN CUENTA EL SUELO

Uno de los elementos más importantes en cualquier zona exterior es el suelo. Tanto si estás pensando en reformar la terraza como si no, hay opciones. Una de las mejores son las lamas de madera de exterior: son resistentes, cálidas y no se calientan tanto con el sol. Lo mismo con los suelos de composite: son resistentes y lo mejor es que no necesitan mantenimiento en comparación con los de madera.

LA CONFERENCIA MÁS GRANDE DE LATINAS EN ESPAÑOL EN EU

NOMINACIONES Latinas 2023Extraordinarias

¿CONOCES A UNA MUJER QUE HAGA UNA DIFERENCIA POSITIVA EN LA VIDA DE OTROS?

Nombre:

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Trae este formulario a las o cinas de El Latino en 1105 Broadway Suite#206, Chula Vista, CA 91911 o llenelo por Internet visitando CelebrandoLatinas.com

Si conoces a una mujer o jovencita extraordinaria que creas sea valiosa para la comunidad, te invitamos a nominarla para ser reconocida en la conferencia de Celebrando Latinas el día 5 de Agosto.

EL PROCESO DE NOMINACIÓN SE LLEVARÁ A CABO DEL 2 DE MAYO AL 15 DE JUNIO.

visita nuestra pagina web: www.celebrandolatinas.com

para mas detalles del evento o llamanos al (619) 426-1491

R

Semillas de hoy, logros del mañana

@Hilton San Diego Bayfront

Costo del Éxito

Cada una de sus historias inspira a luchar por los sueños por encima de lo imposible que parezcan

By Jeanette Sánchez

Ser mujeres triunfadoras que conocen el costo del éxito es sólo una de las características que comparte el septeto femenino conformado por Mary Rivera, Rashel Cohen Lan, Mariel Méndez, Laura Andrade, Marlen Castor, Karla Escobar y Diana Ruvalcaba.

Cada una de sus historias inspira a luchar por los sueños por encima de lo imposible que parezca.

La comunicóloga y publirelacionista Diana Ruvalcaba comparte cómo crecer profesionalmente en un ambiente donde coexisten personalidades tan diversas le ha dado la capacidad de reaccionar asertivamente ante situaciones complicadas, incluso a dominar el estrés y hasta el miedo.

La experta en Bienes Raíces, Mary Rivera no dudó en organizarse para iniciar su propio negocio, luego de descubrir su potencial, así surgió su proyecto One

Realty Inmobiliaria.

La presidenta de la Fundación Rebeca Lan, Rashel Cohen Lan habla sobre cómo cada día cumple con su misión de impactar positivamente en la vida de quienes la necesitan.

Por otra parte, a través de su marca MARALOVE, Mariel Méndez encontró un sendero donde el arte-objeto es la herramienta idónea para mezclar el arte con los negocios.

Laura Andrade, una mujer que valora las satisfacciones y aprendizajes que le han brin-

dado sus experiencias profesionales, encontró áreas de oportunidad que la han llevado a conformar una estructura de servicio especializado en los pies.

Como artista plástica Marlen Castor canaliza sus emociones y mensajes para impactar y conectar con su profesión como diseñadora.

En el caso de Karla Escobar la vida la enfrentó con ella misma y logró resurgir para recuperar su salud y su autoestima, pero al mismo tiempo le abrió la puerta a una oportunidad de negocio

que hoy impacta a miles de mujeres más.

SER MUJERES TRIUNFADORAS

QUE CONOCEN EL ALTO COSTO DEL ÉXITO ES SÓLO UNA DE LAS CARACTERÍSTICAS QUE COMPARTE EL SEPTETO FEMENINO

Mary Rivera, Rashel Cohen Lan, Mariel Méndez, Laura Andrade, Marlen Castor, Karla Escobar y Diana Ruvalcaba.

Foto: Estudio Urbano

CASTORMarlen

Comoartistaplásticacanalizasusemocionesymensajespara

impactaryconectarconsuprofesióncomodiseñadora

GENERA CON EL ARTE UN NEXO SOCIAL

By Jeanette Sánchez

La timidez que caracterizó a Marlen Castor durante su infancia y la poca comprensión ante ello de algunos de sus profesores de primaria, la llevaron a ver en el arte una forma de expresión ideal para comunicar sus sentimientos y emociones.

poca sus

EL VALOR DE APOSTAR POR ELLA MISMA

Hacer público su trabajo fue un punto crucial en la vida profesional de Marlen. Al ver que el público adquiría su obra la hizo buscar nuevas posibilidades para acercar la obra a nuevos y más grandes públicos.

grandes públicos.

con una importante trayectoria

Hoy, ya convertida en mujer y con una importante trayectoria como artista, Marlen le da un nuevo valor a aquellas experiencias que en su momento tuvieron un rasgo negativo. “Yo descubrí mis habilidades artísticas desde muy chica, cuando empecé a participar en concursos, en mis inicios de la primaria me tocaron maestros con desconocimiento de enseñanza y trato a un niño; yo era una niña muy cohibida y encontré por medio del arte la forma para expresarme, de poder transmitir mis sentimientos”. “Cuando empecé a dibujar, una maestra me motivó a concursar y, como me gustaba hacerlo, me sentí muy motivada y lo hice”.

“A raíz de eso me di cuenta de que mis dibujos transmitían, la gente se identificaba con lo que yo quería expresar, empecé a ganar concursos en la primaria y en la secundaria, eso me fortaleció internamente. Así fue que empecé a pensar en dedicarme al arte, cuando terminé la secundaria me dieron un reconocimiento en el rubro del arte, ya después cuando terminé la preparatoria me llamó la atención el diseño de interiores, porque me di cuenta lo relacionado que está con el arte, el dibujo, todo lo que a mí me gustaba”.

NUEVA VIDA, NUEVOS HORIZONTES

Al igual que muchas mujeres, al convertirse en esposa y madre, Marlen hizo del arte una actividad a la que le dedicaba muy poco tiempo durante la etapa de infancia y niñez de sus hijas.

“Aunque el arte ha sido una actividad muy importante en mi vida porque es mi principal medio de comunicación y me permite provocar la felicidad en otras personas. Hubo un tiempo en el que me dediqué a ser esposa y madre, me casé y eso me hizo interrumpir por un tiempo mi carrera”.

“Me dediqué de lleno a mi familia, pero no dejé de prepararme, tomaba clases y la idea de dedicarme a esto siempre estaba presente. Cuando tuve a las gemelas tuve que ajustar mis planes, porque toda mi atención era requerida por mis hijas, no era fácil, pero igualmente encontré pequeños momentos para hacer obra, exploré el volumen y volví a tomar talleres con maestros de mayor reconocimiento, me fui puliendo, fue cuando pude hacer más obra y me comprometía con exposiciones”.

Con exposiciones en lugares como en el Instituto de las Artes en Borrego Spring, Celebrando Latinas 2018 en San Diego, una colectiva en la Galería de Arte Fino Polos, una exposición individual en La Boheme, el Taller Código Mujer y Melamegy Laboratorio del Arte, Marlene empezó a buscar espacios en los festivales de arte en ambos lados de la frontera.

espacios lados

obra se vendía muy bien, al percatar-

“Llegó el momento en el que mi obra se vendía muy bien, al percatarme de ello, se me abrieron nuevas ideas y más puertas, así que empecé a estar presente en festivales como Rosarito Art Fest, Art Walk Little Italy San Diego, Festival del Arte y el Vino en La Jolla a los que me podía inscribir gracias al dinero de la venta de mi obra, es decir, aposté por mí, reinvertía lo que ganaba en material y en los registros como expositora”.

“Actualmente cuento como mi galería “Marlen Castor “ en Playas de Rosarito y mi obra puede ser apreciada en las salas OMA de los aeropuertos de Chihuahua, San Luis Potosí, Acapulco y Monterrey, Ciudad de México y Toluca”.

“Me han sucedido cosas hermosas, ¡yo no conozco otra cosa más que el favor de Dios sobre mi vida! Aposté por mí con determinación y convicción, desde entonces no he parado y mi familia me apoya al cien por ciento”.

CONTACTO

Gallery Marlen Castor

Ubicación: 22710 carretera Transpeninsular, Playas de Rosarito, México Web: www.marlencastor.com

Facebook, Instagram: @marlencastor

Fotografía: Estudio Urbano

“Me siento orgullosa de mí porque sé lo mucho que me ha costado, se me han abierto puertas que me han dado mucha seguridad y la convicción de seguir”

Lauravaloralas

satisfaccionesy aprendizajesquelehan brindadosusexperiencias profesionales

By Jeanette Sánchez

er una enfermera de profesión y una empresaria por convicción que ha contribuido en la salud de las familias tijuanenses, ha llevado a Laura Andrade a descubrir nuevas experiencias en el servicio de atención a los pacientes y, gracias a su alto sentido de profesionalismo, encontró áreas de oportunidad que la han llevado a conformar una estructura de servicio especializado en los pies.

Originaria del estado mexicano de Jalisco y radicada en la vecina ciudad de Tijuana, Laura valora las satisfacciones y aprendizajes que le han brindado sus experiencias profesionales.

“La mayor satisfacción que he tenido en mi carrera ha sido el ayudar a sanar a los pacientes, también he aprendido que el

paciente no nada más sufre de algún padecimiento, enfermedad o fractura, también vi que sufrían de soledad, de abandono”.

ANDRADE Laura S

“Había tristeza, había rencor y a través de mi contacto con los pacientes también trataba de sanar un poco esa parte; hacerlos pasar un momento agradable, por lo menos mientras mi estancia me permitía el contacto con ellos, hacerlos sentir importantes, escuchados. Es muy conmovedor y gratificante ver sonreír a una persona que está enferma. Estos años de trabajo han sido de esfuerzo, de entrega, de disciplina y de superación constante”.

VISIÓN FRENTE A UN NICHO

Fue en parte, que esos momentos le dieron a Laura una visión sobre la posibilidad de crear un concepto que, desde sus conocimientos profesionales, per-

Ser una enfermera de profesión y una empresaria por convicción que ha contribuido en la salud de las familias tijuanenses. Crédito: Estudio Urbano

mitiera potencializar esas vivencias de sus pacientes, en un mercado potencial.

“Me vi en la oportunidad de no nada más continuar con mi carrera como enfermera, sino también emprender en un giro poco reconocido en Tijuana, México, que es el servicio de atención médica en los pies”.

Para Laura fue vital integrar todos los elementos que fue notando respecto a las necesidades de los pacientes y ligarlos con una serie detallada de cuidados, tratamientos y servicios que fortalecieran un concepto de cuidado único.

“Soy pionera de un concepto de atención a los pies desde un punto de vista integral, soy creadora de una técnica de pedicure médico que dio inicio a una nueva etapa de atención y servicio en la ciudad de Tijuana desde hace 20 años”.

POTENCIALIZADORA DE UNA INDUSTRIA

mejor pisada, a dar un mejor balance”.

“Es cuando me doy a la tarea de buscar un soporte con las características dinámicas y ergonómicas que favorecieron a los pacientes, apoyada en el conocimiento de especialistas en la materia; de esa manera tuve la oportunidad de pertenecer y formar alianzas con la CANIETI y la AIMO, con la posibilidad de participar en ferias de salud donde ofrecer pláticas y conferencias a los trabajadores de maquiladoras ya que pasan bastante tiempo parados y esto ocasiona diversos daños y molestias en sus pies, así como en la columna vertebral”.

La interacción con los trabajadores de la industria maquiladora representó para Laura ver en ellos a un grupo de pacientes que requerían aprender sobre el cuidado de sus pies, como parte importante de su desempeño laboral.

mente embellecerlos”.

Y VA POR MÁS

Ser una mujer emprendedora le ha dado a Laura la inquietud de brindar una plataforma de apoyo a otras que, como ella, tienen proyectos para emprender.

“Cuento con nuevos proyectos cómo patrocinadora y apoyando a nuevas mujeres emprendedoras en la ciudad

de Tijuana, con empresas y personas dedicadas a la materia”.

Además, estudia el próximo lanzamiento de una nueva etapa en la que el tema ecológico tendrá un lugar preponderante.

“También estoy creando un nuevo proyecto ecológico que favorecerá a nuestra ciudad y que pienso iniciarlo en este año”.

Crear una nueva transmitir sus conocimieny a un que había la necesidad de

Crear una nueva forma de hacer las cosas, más en un ámbito como el cuidado de la salud, requirió que Laura se convirtiera a la vez en capacitadora de todo un equipo, con el reto de no sólo transmitir sus conocimientos, sino también su sentido de servicio y empatía, además de incursionar como impulsora de un accesorio ortopédico.

“En el tiempo que estuve atendiendo pacientes y capacitando personas para dar este servicio a un mayor grupo de gente, descubrí que había la necesidad de implementar un soporte o plantilla que ayudara a una

“El estar en las maquiladoras y ver tanto desgaste y que los empleados pasan bastante tiempo de pie, el haber podido ofrecerles un soporte dinámico y ergonómico y haber medido el resultado de cómo les favoreció es gratificante para mí”. “Durante todos estos 20 años de carrera, dedicada al servicio de los pies, reconozco y aprendí el valor y el cuidado que se le debemos dar a esta parte de nuestro cuerpo, que tenemos que invertir tiempo y recurso económico para también consentir, atender y favorecer nuestra salud integral, de nuestros pies y, por qué no, ya que estén sanos, porque fueron tratados en una clínica especialista, también puedan posterior-

CONTACTO

MI CASA A TUS PIES

Ubicaciones: ZONA RÍO: Avenida Oración #95 L-25 C y D, Plaza Río. Tijuana, B. C. / CARROUSEL: Boulevard Díaz Ordaz #14806, Locales 2 y 3, Plaza Carrousel. Tijuana, B. C.

Teléfonos: ZONA RÍO: +52 664 684 0549 y +52 664 200 2732 / CARROUCEL: +52 664 686 7646

“Soy

una técnica de pedicure médico que dio inicio a una nueva etapa de atención y servicio

EL SENTIDO DE LA EMPATÍA ENALTECE

pionera de un concepto de atención a los pies desde un punto de vista integral, soy creadora de

Inspiradaporel ejemplodefuerza ypersistencia desuspadres, laempresaria

compartealgunos desussecretos paralograrel bienestarintegral

ESCOBAR Karla

By Jeanette Sánchez

Con tres carreras profesionales en Diseñadora de Modas, Negocios Internacionales y Derecho, así como una exitosa trayectoria como Consultora en Logística, cuando tenía 36 años, Karla Escobar decidió dedicar más tiempo a sus hijos, sin imaginar que su vida estaba por enfrentarla a una gran lección.

“Yo quería dedicar más tiempo a mis hijos, poderlos llevar a clases extras y estar presente en sus festivales que siempre me perdía, los dejaba todo el día entre la escuela y la guardería.

Pasaba por una depresión postparto tras el nacimiento de mis gemelos, mi cuerpo cambió, estaba descui-

Fotos: Estudio Urbano

Descubre en las nanzas la CLAVE DEL ÉXITO

dada, me chocaba hacer ejercicio. Entonces recibí una invitación a tomar clases de Barré en San Diego, tomé la clase y reconecté con mi cuerpo y conmigo”, recuerda.

Al dedicarse tiempo para su cuidado, Karla sintió los beneficios y le surgió la inquietud de buscar estas clases en Tijuana y en su idioma.

“De regreso a Tijuana busqué clases de Barré y no encontré, así que decidí crear el primer Studio de Barré en español. De esa manera nació Vive Barré, el primer Método de Barré en español, avalado Internacionalmente por NASM y AFFA”.

“Vive Barré es semillero de emprendimiento en las mujeres, hoy por hoy hay cientos de estudios de Barré en nuestro idioma y me hace sentir agradecida de haber tenido y compartido esa visión con más mujeres”.

La lección para Karla estaría por darse, cuando al estar frente a un emprendimiento explosivo, que creció con más de 10 franquicias y 100 instructoras certificadas de manera rápida, su falta de experiencia como empresaria y la poca educación financiera, la llevó casi a la bancarrota.

Al involucrarse en el mundo de las finanzas Karla vio que alcanzar el bienestar va de la mano con el conocimiento, la preparación y la aplicación de las técnicas financieras básicas y que mientras más se conoce del tema, mayores son los beneficios.

“Tengo casi una década en el área de Wellness y Fitness, tiempo en el que he comprobado que el bienestar está ligado a lo físico, espiritual, mental, emocional, social, laboral y, por supuesto, la base de todo esto es el bienestar financiero”, afirmó Karla, quien proviene de una familia tradicional, hija de un empresario y abogado y una mujer muy activa que, desde el hogar, emprendió un negocio del ramo gastronómico.

Hoy Karla proyecta la madurez, el conocimiento y la experiencia adquirida tras cada lección y cada reto, cualidades que la colocan entre las mejores de su ramo y le facilitan cumplir con cada meta que se propone.

“La misión de Vive Barré es, que las mujeres se sientan felices y seguras de ser ellas mismas. Y es algo con lo que yo me identifico porque de niña y adolescente tuve varias experiencias de lo que ahora llaman Bullying, no fue nada divertido, pero es algo que me ayudó a formar el carácter, aunque en un principio mis inseguridades crecieron, creo que eso sucedió para hoy dar este mensaje: no importa lo que los demás digan o piensen de ti, lo único que importa es lo que tú piensas de ti mismo”.

dos, y encontré la pieza del rompecabe-

“Me di cuenta que soy exitosa y gran generadora, sin embargo, no entendía más que de ganar dinero y gastarlo. Me invitaron a tomar los Talleres de Educación Financiera para Latinos, en Estados Unidos, y encontré la pieza del rompecabezas que hacía falta en ese tema”.

“De repente todo tuvo sentido, aprendí cómo la fórmula de la riqueza es tan sencilla y fácil de seguir, pero requiere disciplina, consistencia y tiempo. Si yo hubiera tenido esta información hace 25 años mis decisiones hubieran sido las que hoy elijo. Hoy veo una expansión de Vive Barré para el mercado latino en Estados Unidos muy próximo”.

“Me di cuenta de la importancia de tener esta información al alcance de nuestra comunidad latina, que somos los que más trabajamos en este maravilloso país y que al llegar a nuestro retiro, en vez de disfrutar, tenemos que seguir trabajando por necesidad y no por gusto, eso me llevó a unirme a la Campaña Nacional de Educación Financiera, que es gratuita y en español”.

“Me di cuenta de la importancia de tener esta información al alcance de nuestra

“ Tengo casi una década en el área de Wellness y Fitness, tiempo en el que he comprobado que el bienestar está ligado a lo físico, espiritual, mental, emocional, social, laboral y, por supuesto, la base de todo esto es el bienestar financiero

Mariel

Da valor utilitario a sus expresiones

By Jeanette Sánchez

Encontrar la fórmula que le permitiera generar ingresos desde la expresión artística no fue fácil para la artista multidisciplinaria Mariel Méndez, sin embargo, no desistió, confió en su talento para el arte y desarrolló las habilidades administrativas necesarias para crear su propia marca: MARALOVE.

Sus inicios en el arte los recuerda desde sus primeros años de vida, primero acudiendo a clases de diversas expresiones artísticas y luego siendo ella misma quien las impartía.

“Durante mi infancia tomé clases siempre en centros culturales, más que nada en Tijuana y luego decidí dar clases de arte a niños en Tijuana, mientras era maestra de preescolar en San Diego”.

“Fue en ese tiempo, por ahí del 2014, que decidí lanzar una marca que describiera más de mí y de mi estilo, de lo que yo sentía sobre el arte, así surgió MARALOVE”.

Al igual que muchas emprendedoras, Mariel se enfrentó con su poca experiencia y desconocimiento en el ámbito de los negocios, del manejo administrativo que todo emprendimiento requiere, pero no se detuvo, analizó sus objetivos y trabajó por lograrlos.

“Es un reto, y creo que lo se-

guirá siendo, el juntar lo administrativo con lo creativo, es todo un tema porque una cosa no tiene que ver con la otra; ha sido muy complicado porque, para empezar, darle un valor a un objeto creado por ti es difícil, siento que es una cuestión dura emocionalmente. Por eso pensé en crear una marca para hacer productos que se pudieran vender con base en mi arte, como pines, camisetas, sudaderas, le di una base utilitaria a mi obra, eso fue lo que decidí hacer y me ha funcionado.”

SIN MÁS INSPIRACIÓN QUE SUS SUEÑOS

Aunque Mariel acepta que en el camino ha encontrado per-

sonas que le brindan consejos o que en un momento determinado la ayudan a aclarar sus ideas, afirma que no existe una figura o personaje que la inspire para crear sus obras ni para llegar a sus metas. Han sido sólo las ganas de cumplir sus sueños las que la motivan a seguir cada día.

“En el camino me he ido encontrando con personas, mujeres, con las que he podido obtener un consejo, alguna sugerencias, crecimiento, pero en realidad no puedo pensar en alguien en especial que haya amadrinado mi carrera, es más producto de mis investigaciones, he buscado mucha información en internet que me ha sido útil,

los ‘paso a paso’ sobre administración de negocios, de registro, todo lo que conlleva un negocio”, expresó la artista binacional, quien fue invitada por la Oficina Global de Género (Naciones Unidas, 2017) para realizar trece autorretratos para las líderes de la asociación Feminist Task Force entre ellas ganadoras del Premio Nobel de Greenpeace (Naciones Unidas, 2015).

EL ÉXITO NO ES UN DESTINO, ES UN CAMINO Tomar la decisión de emprender es el primer paso a dar, una vez que se logra conformar el concepto, darle una imagen e iniciar con las ventas le dejó claro a Mariel que su camino apenas empezaba. “Todos siempre estamos en proceso de crecimiento, una vez alcanzando la meta que en algún momento vimos como inalcanzable, inmediatamente quieres otra nueva meta y así sucesivamente”, afirmó.

“Tu crecimiento como emprendedora va de la mano de tu crecimiento personal. Lo que yo puedo aconsejar es tener mucha paciencia, no sólo en cuanto a llegar a tener ganancias con el negocio, sino tener paciencia a uno mismo, a tu proceso. Eso es algo que a mí me ha costado, siento que no he sido paciente conmigo, me enjuicio yo misma y es donde he tratado de poner

atención, de comprender que es un proceso”.

“De repente veo hacia atrás y reconozco lo mucho que he hecho, pero en el momento como que no lo disfrutaba, sólo lo hacía. Mi lección es que se debe disfrutar el proceso, los errores, los aprendizajes, no sólo los logros”.

NADA ES IMPOSIBLE

Mariel analiza entre sus memorias todo lo que ha enfrentado para consolidar su marca y se dice satisfecha, pero al mismo tiempo con mucho trabajo por hacer, porque la atención de sus clientes, la innovación en su negocio, su necesidad de crear cada día algo nuevo, la lleva a mantenerse activa y con entusiasmo de seguir creciendo. “Llegar a emprender no es fácil, no es fácil estar por tu cuenta, pero siento que es una enorme satisfacción personal y es un éxito tan grande cuando te lanzas y te retas.

Sabes que no sabes nada, pero al final te das cuenta que aprendiste muchísimo y más que nada de ti mismo, aprendes a conocerte, a disfrutar

Task Force en Nueva

sabes en grande y a saber que nada es imposible”, afirmó Méndez, quien ha participado con su obra en actividades como el MBFW “Mercedes Benz Fashion Week” en la CDMX del 2016-2019, el Feminist York y en exposiciones de tiendas departamentales como Nordstrom y Neiman Marcus.

www.maraloveshop.com

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Mariel Méndez confió en su talento para el arte y desarrolló las habilidades administrativas necesarias para crear su propia marca: MARALOVE.

“Llegar a emprender no es fácil, no es fácil estar por tu cuenta, pero siento que es una enorme satisfacción personal y es un éxito tan grande cuando te lanzas y te retas.

Foto: Estudio Urbano

Rashel

COHEN LAN

Transforma el dolor y la injusticia para salir adelante y ayudar a otras personas

By Jeanette Sánchez

Canalizar la tristeza, el dolor y la injusticia hasta convertirlos en el coraje para salir adelante y enfocar su sentir en acciones que beneficien a otras personas que enfrentan situaciones similares a las de ella, hizo que Rashel Cohen Lan encontrara el sentido de su vida y la fortaleza para salir adelante como mujer y como ser humano.

Fundadora y Presidenta de la Fundación Rebeca Lan, creada en honor a su madre quien fue víctima de una injusticia que le arrebató su libertad, Cohen habla sobre los aspectos que influyeron en su transformación y cómo cada día cumple con su misión de impactar positivamente en la vida de quienes la rodean. Las acciones que ha realizado Rashel desde la Fundación, con el apoyo de todo su equipo, la ha hecho merecedora de diversos reconocimientos como el Premio Ciudadano del Año 2022, otorgado hace unos meses por Grupo Salinas, acción que la impulsa a seguir con su labor.

¿CÓMO DESCUBRES TUS APTITUDES PARA LA LABOR

LapresidentadelaFundaciónRebecaLan, habla sobre cómo cada díacumpleconsu misióndeimpactarpositivamenteenla vidadequieneslanecesitan

ALTRUISTA?

Desde la infancia estuve expuesta a muchas carencias, aprendí a luchar por lo que le da sentido a mi vida y me apasiona.

Entendí la importancia de ayudar a quienes podía, en la medida que me era posible. Tener el sueño plasmado en mi alma de algún día poder cambiar mi historia y la vida que quería heredar a mi futura familia que tanto soñaba formar algún día.

Es cierto que no escogemos dónde nacemos, pero sí es nuestra responsabilidad cambiar lo que no nos pertenece para poder tener un mejor futuro.

¿QUÉ ASPECTOS DE TU INFANCIA CREES QUE INFLUYERON PARA CREAR LA FUNDACIÓN?

El haber crecido en un entorno lleno de violencia e incertidumbre, tuve que afrontar

con dolor la separación de mi madre, Rebeca Lan, a una temprana edad, ya que fue privada de su libertad injustamente.

Me quedé sola, en un entorno completamente fracturado, experimentando situaciones adversas a las que ninguna niña debería de estar expuesta.

El abandono familiar, el abuso, el rechazo social y la falta de seguridad me hicieron, a corta edad, adquirir las responsabilidades de un adulto, forzándome a dejar de lado mi infancia. Pero siempre llevando la bandera de la fe y la esperanza por donde iba.

Sin embargo, esto me llevó a almacenar las vivencias y aprendizajes que sirvieron de plataforma para guiarme en la formación de una hermosa familia de la cual recibo todo el apoyo, cariño y amor para dar el último paso, crear la Fundación Rebeca Lan que

nace del corazón y que representa mi historia, mis valores y mis creencias.

¿QUÉ REPRESENTA PARA TI LA LIBERTAD?

Vivir de una manera emocional y espiritual, independientemente del entorno donde nos encontremos, aunque me queda claro que la libertad es la sensación y convicción de que nadie me obliga a hacer, pensar, decir o sentir algo que no quiera.

Justo todo esto es parte de la misión de la Fundación Rebeca Lan, brindarles y enseñarles el poder de la libertad en todas estas áreas sin importar sus circunstancias. Es por eso que trabajamos con las mujeres en prisión a través de nuestros cuatro pilares de trabajo: Dignificación en centros penitenciarios, Sanación e inteligencia emocional, Vínculo familiar y maternidad e Inclusión laboral.

¿CÓMO VIVES EL AMOR PROPIO?

A través de mi vida, mi familia, de la Fundación; porque al momento de tener amor propio pude confiar en mí y comenzar a realizar mis sueños y mis metas. Cada día alimento el amor propio al cuidarme física, emocional y espiritualmente, aprendiendo a perdonarme, siendo consciente de que no todo lo puedo controlar.

Justo en estas ideas se inspira el slogan de la Fundación Rebeca Lan, ‘Creo en mi’, ya que cuando una mujer se ama y se valora puede transmitir el amor a quienes están a su alrededor.

¿QUÉ REPRESENTA EN TU VIDA LA FAMILIA?

Significa amor, enseñanza, ejemplo, protección, orientación, soporte y crecimiento, porque la familia es donde nos formamos, donde construimos nuestra identidad como personas, donde se promueve nuestro desarrollo con base en nuestros valores.

Cuando era pequeña lo que más soñaba era tener un techo y poder formar un hogar. El logro más grande de mi vida es haber formado un núcleo familiar estable, armonioso, solidario que llena profundamente mi alma.

Valoro cada parte de ella ya que es el pilar de mis días, es quien me anima a crecer para ser una mejor persona.

Uno de los propósitos más grandes de la Fundación es fortalecer los vínculos familiares de las mujeres con sus hijos, para que aun estando en prisión, ellas puedan tener una mejor relación con sus hijos y familiares, esto las motiva para aprovechar el tiempo en prisión y crecer como seres humanos transformar el dolor en propósito y teniendo esperanza para una vida mejor.

CONTACTO

www.fundacionrebecalan.org

Instagram: @rashelcohenlan @fundacionrebecalan

Facebook: @rashelcohenlan @FundacionRebecaLan Twitter.com/FundRebecaLan

Contacto@fundacionrebecalan.org

“Desde la infancia estuve expuesta a muchas carencias, aprendí a luchar por lo que le da sentido a mi vida y me apasiona”

Foto: Estudio Urbano

Mary RIVERA

y su misión...

By Jeanette Sánchez

Vender en promedio una casa al día es un antecedente que marcó la historia profesional de Mary Rivera, hoy directora y fundadora de One Realty, una empresa que inició en 2001.

La historia de Rivera se remonta a 1998 cuando laboraba como asistente del área de ventas de una prestigiosa empresa de Bienes Raíces en Tijuana, desde donde le daba seguimiento a contratos de ventas, cobranza y atendía las necesidades de los clientes, su alto nivel de compromiso y profesionalismo la llevó a tener una oportunidad como Asesor de Ventas, sin imaginar que ahí se encontraría con su destino. El don de gente que caracteriza a Mary, aunado a su entusiasmo por las ventas y su profesionalismo para atender a los potenciales clientes, la llevaron a marcar un récord histórico de 30 propiedades vendidas en un mes.

Al ver su potencial, Mary

no dudó en organizarse para iniciar su propio negocio, así surgió su proyecto One Realty Inmobiliaria, desde la cochera de su casa, con apenas cinco socios y muchas ganas de triunfar, sin embargo, las cosas no resultaron como ella imaginaba.

Sus socios desistieron y Mary tuvo que responder sola a sus clientes, al mismo tiempo debía conformar un nuevo equipo de trabajo.

Mary dedicó unos minutos a compartir en esta entrevista detalles sobre su historia con el fin de inspirar a quienes inician sus negocios o están a la espera de una oportunidad donde puedan desarrollar su potencial.

¿CÓMO SE INICIA EN EL RAMO

DE BIENES RAÍCES?

“Inicié en el mundo inmobiliario desde 1998, como asistente en el departamento de ventas de Grupo Melo y en menos de 3 años como Asesor de Ventas”

¿QUÉ CUALIDADES HA

Más familias con la casa de sus sueños Alversupotencial,

DESCUBIERTO TENER A PARTIR DE SU CRECIMIENTO COMO EMPRESARIA?

“El liderar a todo un equipo de trabajo, y no sólo enfocarme a ventas, como el asesoramiento, negociación, mostrar propiedades, (que es lo que realmente me apasiona) sino también dirigir al equipo de todas las áreas, desde mercadotecnia, legal, contabilidad y tantas infinitas cuestiones de saber resolver las dificultades que se presentan para que la empresa funcione. La habilidad para trabajar tanto con clientes, empleados, proveedores y colegas”.

Fue a partir de 2015 cuando One Realty logra establecerse como una de las empresas más sólidas en el rubro inmobiliario, producto de la suma de experiencia e innovación que Mary le inyectó, así como a consecuencia de su eficacia y rapidez en los procesos de ventas y colocación de las propiedades que los clientes le confiaban.

Marynodudóen organizarsepara iniciarsupropio negocio,asísurgió su proyecto

OneRealty

Inmobiliaria

una empresa

establecida, conunequipo detrabajo especializadoyun ampliocatálogo de servicios

¿A QUÉ RETOS SE HA ENFRENTADO DENTRO DEL

“Uno de los más importantes es saber conciliar con éxito como intermediaria de los clientes difíciles”.

¿CREE QUE SER MUJER HA REPRESENTADO MÁS UNA VENTAJA O UN DESAFÍO EN EL RAMO DE LAS BIENES

venta de bienes inmuebles, registro, trámites notariales, avalúos, levantamientos y financiamientos. Además de ofrecer un amplio inventario de bienes que la convierte en la agencia inmobiliaria más versátil y capaz, con presencia en los estados mexicanos de Baja California, Jalisco y Sinaloa. Este crecimiento ha representado para Mary Rivera el reto de equilibrar su tiempo como profesionista, empresaria y madre de familia.

¿DE QUÉ FORMA MANTIENE

hemos llegado a

EL EQUILIBRIO ENTRE LA FAMILIA Y LA PROFESIÓN O EL NEGOCIO?

“Es un poco difícil… pero mis bebés se han aclimatado a que a mamá la tienen 100% sábado y domingo, después de 25 años de carrera”.

¿QUÉ FORTALEZAS CREE QUE LA HACEN DESTACAR EN EL RAMO?

tálogo de servicios relacionaen

“En la actualidad hay más mujeres vendedoras en bienes raíces que hombres; pero este negocio para mí, siempre será de hombres. Quienes hemos llegado a la cima de este negocio ha sido por persistencia y un diferenciador de cómo vemos los negocios”. Actualmente One Realty es una empresa establecida, con un equipo de trabajo especializado y un amplio catálogo de servicios relacionados directa e indirectamente con el rubro inmobiliario, asesoría jurídica en compra

“Definitivamente la calidad del servicio que tenemos con nuestros clientes, el tipo de publicidad que he usado y mantengo para mi empresa, innovación constante. Es por ello que hacemos un buen trabajo y así es como nuestros clientes satisfechos nos recomiendan”.

“Quienes hemos llegado a la cima de este negocio ha sido por persistencia y un diferenciador de cómo vemos los negocios

RUVALCABA

Enfatiza el sentido humano de las relaciones públicas

By Jeanette Sánchez

Con más de 20 años de experiencia en el ramo de las Relaciones Públicas, Diana Ruvalcaba, ha buscado mantener el sentido humano de esta actividad profesional con el fin de llevarlas a otro nivel, hecho que le ha valido el reconocimiento de sus clientes y del gremio.

Mujer fronteriza, madre de dos hijas, emprendedora, Diana creció en un ambiente familiar donde el trabajo y las responsabilidades le enseñaron la importancia del trabajo en equipo.

Su trayectoria se ha desarrollado en apego a las actividades de la Comunicación; conductora, periodista, analista política, asesora y conferencista son algunas de las facetas que ha desempeñado, especializándose en las Relaciones Públicas y actualmente emprendedora de una Casa Productora desde la que dirige un podcast que goza de una importante proyección.

“En la casa productora realizamos desde guiones hasta comerciales, entrevistas, edición, audio, asesorías, se ha vuelto como una especie de despacho, Servicios Integrales de Comunicación SIC Productions, ese es su nombre”.

Dentro de las herramientas que Diana domina en el ramo de las Relaciones Públicas, su nombre destaca por ser una de las expertas en desarrollar estrategias para diferentes oficinas e instituciones de gobierno.

domina en el ramo de las Relaciones Púque se llama Lobbying o cabildeo, que en

“Empecé enfocándome en la importancia de las Relaciones Públicas en los gobiernos o en las instituciones gubernamentales, ya sea estatales, municipales, congresos, dependencias, todo porque nadie le daba la importancia debida. Aquí se hace de manera natural algo que se llama Lobbying o cabildeo, que en Estados Unidos y Europa está súper pro-

fesionalizado, entonces cuando yo veía que hay otros niveles de hacer gobierno en el área de Relaciones Públicas yo quise tratar de implementar su formalización y acuñé la frase: No todos somos figura pública, pero todos tenemos una imagen pública desde que salimos de nuestra casa”.

Diana se mantiene firme en que todas las acciones, por pequeñas que parezcan, se van sumando hasta conformar la imagen de cada persona y esa imagen es la que se percibe en el entorno donde cada persona se mueve.

“Todos hacemos relaciones públicas, algunos más conscientes que otros y por supuesto que quienes nos dedicamos a ellas le sacamos más provecho a la forma en la que convives con las personas”. Crecer profesionalmente en un ambiente donde coexisten personalidades tan diversas le ha dado a Diana la capacidad de reaccionar asertivamente ante situaciones complicadas, incluso a dominar el estrés y hasta el miedo.

“Mi consejo es que si tienes miedo, hazlo con miedo y una vez que te atrevas no habrá nada que te detenga, porque cuando tienes tus prioridades te apegas a

“No todos somos figura pública, pero todos tenemos una imagen pública desde que salimos de nuestra casa”

ellas y con base a eso le vas dando tiempo, concentración, enfoque y puntualidad”.

Con una familia que atiende una de las panaderías más tradicionales de Tijuana, desde hace más de 60 años, Diana desarrolló una alta capacidad de socializar, aprendió desde niñas las bases del servicio al cliente, de la atención que, aunados a su simpatía y temple, la convirtieron en una líder que ha sabido aprovechar todos los elementos que provee la vida en binacional.

“Todas las personas tenemos una suma de elementos que nos van definiendo personalidad y con el temperamento que ya traes logras proyectar y a realizar las cosas que tienes de acuerdo a tus gustos, de acuerdo a tu entorno, a las necesidades mismas de tu existencia”.

“Vivir en frontera te exige una conducta de hambre laboral o de mayor cobertura que si vivieras en otra parte. En esta región hay un alto sentido de competitividad, hay mucho talento, muchas formas de lograr lo que quieres y como muchos queremos lo mismo, entonces estamos en constante competencia, ahí es donde entran los valores y los principios para saber cómo vas a conseguirlo sin dañar a los demás y generando una personalidad solidaria tanto con mujeres como hombres”.

Si bien Diana es una profesionista de una sola pieza con proyectos sólidos y de gran impacto, a la vez es una mujer dedicada a su rol de madre, para ella lo más importante es el bienestar de sus hijas y su pleno desarrollo.

“Ser madre en una frontera, es lo mismo. Dependiendo del orden de prioridad en el que estén tus hijos, en mi caso, mi familia siempre ha estado en el número uno, he preferido sacrificar proyectos importantísimos, pero eso no significa que me quede quieta, me preparo más para estar lista para tomar todas las oportunidades que me lleguen o yo misma generarlas”.

“ Lo importante es darle al tiempo la sabiduría de que te vaya guiando, esperando a que te llegue el momento de calma, porque todos tenemos momentos y etapas de calma, los míos fueron cuando las niñas estaban chiquitas, les di tiempo pero no por eso dejé de soñar, ni de prepararme, porque los hijos crecen rápido y si no estás preparada para regresar al mundo con una actitud profesional ahí te estancas”. “Ahora estoy trabajando más en el podcast con el que busco compartir historias que aporten inspiración a quienes las escuchan, busco visualizar el camino que debieron recorrer esas personas que vemos en puestos importantes, dirigiendo sus empresas o emprendimientos, porque poco sabemos de todo lo que tuvieron que vivir para llegar a donde están, sus barreras, sus obstáculos.

CONTACTOS

Crecer profesionalmente en un ambiente donde coexisten personalidadestan diversas le ha dado aDianalacapacidad de reaccionar asertivamente ante situaciones complicadas,incluso adominarelestrésy hasta el miedo

Facebook: DIANA Ruvalcaba El Podcast y Diana Ruvalcaba

Instagram: Diana Ruvalcaba PR/com

Twitter: DianaRuvalcabaE

Fotos: Estudio Urbano

El autor japonés Masaru Emoto, dedicado a estudiar la influencia de las palabras sobre las moléculas del agua dijo: “El pensamiento humano, las palabras, la música, las etiquetas en los envases, influyen sobre el agua y ésta cambia a mejor absolutamente. Si el agua lo hace, nosotros que somos 70-80% de agua deberíamos comportarnos igual. Debería usted aplicar mi teoría en su vida para mejorarla”. Es por eso que cree un ejercicio al que titulé Cambia tus verbos, porque con pequeñas acciones puedes lograr grandes cosas. Lo primero que se requiere es observar tus pensamientos y percatarte de tus acciones, al igual que las palabras que usas durante el día. ¿Qué te dices a ti mismo? ¿Cómo le hablas a los demás? Si la negatividad tiene mayor peso (como palabras de crítica, molestia, queja, entre otras) por atención a tu vocabulario y haz un esfuerzo por modificarlo. Por ejemplo: cambia rechazar por apoyar, destruir por crear, criticar por entender o juzgar por aceptar. Dilo y actúa en sincronía. No me canso de repetir que somos fuente inagotable de luz, sin embargo, cada vez que pensamos o usamos palabras negativas repercuten en nuestros

words

The Japanese author Masaru Emoto, dedicated to studying the influence of words on water molecules, said: “Human thought, words, music, labels on packaging, influence water and it changes to absolutely better. If water does, we who are 7080% of water should behave

actos, apagando la velita interna que nos ilumina y mermando el optimismo, provocando que se cubra tu ambiente de pesadez y enfado. Lo que conlleva a modificar tu actitud permitiendo que te irrites rompiendo tu círculo de armonía y vibrando en un nivel bajo: lo semejante atrae lo semejante.

¿Cómo te sientes conversando con alguien que siempre se queja? ¿Con alguien que busca criticar a los demás y no ve sus propios errores? ¿Con alguien que emplea palabras soeces? Notarás la diferencia en cuanto te hagas consciente de tus palabras. Lo que sale de tu boca se esparce por todo el universo, las ondas regresan a ti cargadas de energía positiva o negativa para elevar o dañar tu espíritu, así que si esto te parece imposible, increíble o ilógico, haz la prueba y podrás comprobar la diferencia. Comunicarnos es una necesidad y es nuestra responsabilidad hacerlo con palabras positivas. Cuando recibas ondas negativas ciérrate a ellas, lucha por cambiarlas, controla tu mente, tu boca, enfoca tu pensamiento y actúa con congruencia, no vale la pena entrar en discusión o continuar en esa frecuencia: cambia tus verbos.

the same. You should apply my theory to your life to improve it. “

Cambia tus verbos Change your actions and

That’s why I propose a small exercise. I titled it: Change your actions and words, because with small actions you can achieve great things. You can add others to your own list. This example is a minimum sample to show that if we consider change, what surrounds us will necessarily undergo transformations, because we must not forget that life is like a pendulum and what we give we will receive in equal measure. The first thing that is required is to observe your thoughts and notice your actions, as well as the words you use during the day. What do you say to yourself? How do you talk to others? If the negativity has

more weight (like words of criticism, annoyance, complaint, among others) pay attention to your vocabulary and make an effort to modify it. For example: change reject for support, destroy for create, criticize for understanding or judge for accepting. Say it and act in synchrony. I never tire of repeating that we are an inexhaustible source of light; however, every time we think or use negative words they affect our actions, turning off the inner candle that illuminates us and diminishing optimism. If you don’t have a positive attitude, you will brake your inner harmony and repel the positive around you. Similar attracts the same. How do you feel talking with someone who always complains? How do you feel talking

with someone who seeks to criticize others but does not see their own mistakes? How do you feel when dealing with someone who uses profanity? You will notice the difference as soon as you become aware of your words. What you say spreads throughout the universe, and waves of positive or negative energy comes back to you to elevate or damage your spirit. Communicating is a necessity and it is our responsibility to do it with positive words. When you receive negative waves of energy, close them, control what you say and what you think; it is not worth entering into discussion or continuing on that frequency. Change your actions and words.

Give Your Small Business a Spring Cleaning with these 3 Financial Tips

By Adriana Avina

Spring cleaning season is upon us and it’s not just about scrubbing baseboards and washing windows, but an important time for small business owners to get organized financially. From reviewing business expenses to managing cash flow and revising business plans, every business owner can benefit from a financial refresh. Below are three financial tips to help you stay on track this season.

REVIEW YOUR BUSINESS EXPENSES

As a small business owner, you’re likely responsible for filing your taxes on a quarterly basis. If you don’t already do this, consider establishing a separate bank account dedicated to your taxes and use it to set aside a monthly amount toward estimated taxes. Also, keep business checking and credit accounts separate from personal accounts. This can help you maintain accurate and complete records of all business-related income and expenses, and can help you plan accordingly for when tax payments are due.

If you’re unsure about your estimated tax obligations, it’s wise to consult a tax specialist who can advise you on the best calculation method

for your business. They can also help you to properly track and record your earnings and deductions.

STAY IN THE GREEN

Business owners know there are two essentials to keep a business running: profits and available cash. As spring can be a great time for growth, take action to ensure you are both profitable and maintaining a healthy cash flow. One best practice is to check your business cash flow every week and use this checklist. You may be profitable, but the profits may be stuck in accounts receivable. Focus on the timing of income and expenses to identify potential gaps and plan ahead to determine how much cash you’ll need to cover potential challenges.

Nearly every small business will face a time when it needs more cash than it has on hand. During spring cleaning, you may want to consider if a business line of credit would help bridge any gaps your business encounters in cash flow. Consider making time to meet with your banker for a spring financial review that includes an assessment of your credit needs. A banker can walk you through the available options, and help you choose

many ways of giving back to her community; she teaches financial literacy to neighborhood residents and encourages her team to volunteer and participate in the employee resource networks available. Adriana speaks both English and Spanish. Contact her to discuss your small business and banking needs at (619) 9021296 or adriana.avina@wellsfargo. com

the right credit options that make sense. Remember: the more you talk about your business, your needs, and your goals, the better guidance you’ll receive.

DUST OFF YOUR BUSINESS PLAN

Every small business should have a formal written business plan to help with busi-

ness decisions and strategic planning. If you have one already, now is the time to do a quick review and consider updates to reflect your current business needs and goals. If you don’t have one, set aside time to draft this important document. From start-up to succession planning, a business plan serves as a guide through the entire lifecycle of a business. An effective plan can help business owners prioritize how to spend their time and money, and how to set measurable goals. It also can help identify current or future obstacles so you can better anticipate and avoid potential risks. In addition, a business plan may help you obtain business financing. For example, to obtain an SBA loan or some larger business loans and lines of credit, lenders may require a formal business plan before extending credit.

Giving your small business a good spring cleaning is not only refreshing, but it’s also a strategic and productive use of time. By updating your business plan, managing cash flow and organizing your finances, you’ll find that your small business is ready to head into spring better prepared to grow and succeed.

LAS MEJORES TENDENCIAS

este verano 2023

Te contamos todas las tendencias de moda para el verano. Los principales colores, telas y hasta los accesorios que no pueden faltar en tu armario

Llega el calor y con él, las nuevas tendencias para que luzcas espléndida. Este verano trae una mezcla emocionante de estampados atrevidos, colores vibrantes y siluetas relajadas, que resaltan el espíritu de autoexpresión y la esencia de la temporada. Estas son las principales tendencias de moda de verano para 2023:

Estampados atrevidos: Desde motivos tropicales hasta estampados geométricos o los diseños abstractos, los estampados atrevidos son perfectos para dar personalidad a tu armario. No tengas miedo de mezclar y combinar patrones para lograr un aspecto verdaderamente único.

Colores vibrantes: El verano de 2023 se trata de tonos brillantes y audaces. Se verán más los tonos vivos como el azul eléctrico, el naranja mandarina y el rosa intenso. Puedes incorporar estos colores en tu ropa, los accesorios o incluso el maquillaje.

Amamos el lino: Esta deliciosa tela vuelve con fuerza como tejido de referencia para la moda veraniega. Ligeras y transpirables, las prendas de lino son ideales para mantenerse fresco en el calor. Busca vestidos, pantalones cortos y camisas en colores neutros y atrevidos para lograr un estilo elegante y natural.

Mangas abullonadas: Las mangas enormes seguirán marcando tenden-

cia, agregando un toque de romance y feminidad a cualquier atuendo. Este año, las mangas abullonadas aparecen en blusas, vestidos e incluso chaquetas. Combínalos con jeans de cintura alta o faldas para una silueta equilibrada.

Tallas oversize: La comodidad sigue siendo clave en el verano de 2023, con siluetas de gran tamaño en el centro del escenario. Los vestidos holgados y vaporosos, los pantalones anchos y las blusas holgadas son perfectos para estar cómoda y con estilo durante los días calurosos.

Las prendas atléticas seguirán evo-

lucionando, fusionando estilo con funcionalidad. Este verano, destacarán los elementos deportivos como bikers, los joggers y sujetadores deportivos combinados con piezas más pulidas como blazers y joyería llamativa.

Moda sostenible: con la creciente conciencia sobre el impacto de la moda en el medio ambiente, la ropa ecológica se está volviendo cada vez más popular. Busca marcas que prioricen la fabricación ética, los materiales orgánicos y el reciclaje para un guardarropa ad hoc con el medio ambiente.

Accesorios de paja: los sombreros, los bolsos y hasta los zapatos de paja son elementos básicos del verano y agregan un toque de encanto natural a sus atuendos. Esta temporada, intenta incorporar estos accesorios en diferentes formas y tamaños para una nueva versión de una tendencia clásica.

Volantes y fruncidos: Los suaves volantes y los fruncidos seguirán adornando las prendas, aportando un toque romántico y femenino a tu armario de verano. Busca vestidos, faldas y blusas con volantes en telas livianas para una apariencia aireada y extravagante.

Adopta estas tendencias de moda del verano de 2023 y deja que tu estilo personal florezca. Recuerda, la confianza es siempre el mejor accesorio, ¡así que luce estas tendencias con orgullo y disfruta de la temporada!

VESTIDOS PARA LUCIRTE

Los vestidos se convierten en una de las prendas imprescindibles del armario cuando llega la primavera, una prenda versátil, fácil de combinar y que resulta perfecta si suben las temperaturas, pero también para los días menos primaverales en los que podrás sacarlos a la calle con botas y chaqueta o abrigo.

Si el día amanece frío o a primera hora de la mañana y a última de la tarde, puedes combinarlos con chaquetas, abrigos ligeros o cazadoras. Cuando suban las temperaturas o en las horas centrales del día, basta con deshacerte de la prenda de abrigo para estar perfecta.

En cuanto al calzado, los vestidos combinan tanto con botas y botines, como con deportivas, mocasines, bailarinas o Merceditas y, ya entrado el verano, con sandalias y chanclas. Eso se traduce en que podrás alargar su vida varios meses, desde marzo hasta bien entrado octubre.

Entre los vestidos de tendencia para este verano, los modelos que más verás en desfiles y en la calle son el ‘slip dress’ noventero, los asimétricos, los de escote palabra de honor, los de tejido metalizado, los vaqueros y los transparentes.

EL VESTIDO ‘SLIP DRESS’

La fiebre por recuperar tendencias de los noventa ha traído de vuelta el ‘slip dress’, el modelo más icónico del estilo minimalista que se caracteriza por tener aspecto de camisón: un patrón recto y tirantes muy finos. Este modelo ha sido una de las propuestas de firmas como Givenchy

o Y/Proyect, que optan por modelos clásico, Bottega Veneta, que apuesta por darle un aire romántico y retro o Burberry, que acorta su largo y lo superpone a vestidos de red y monos ceñidos a la silueta.

VESTIDO DE ESCOTE ASIMÉTRICO

Los vestidos de escote asimétrico son otros de los modelos que han llenado los desfiles en las diferentes semanas de la moda desde Nueva York a París, con Ferragamo, Ulla Jacobsen, Versace o Coperni como abanderados y prometen convertirse en uno de los modelos favoritos de la temporada.

VESTIDO PALABRA DE HONOR

También los escotes palabra de honor han conseguido un protagonismo mayor al de otras temporadas, según las propuestas de Prada, Loewe, Ermanno Scervino o Roberto Cavalli. La novedad es que no llegan solo como patrón para los modelos de noche, sino que aparecen también en numerosas prendas de diario.

LOS VESTIDOS TRANSPARENTES

Los vestidos transparentes se han ganado un lugar protagonista entre las propuestas de primavera/verano 2023 en las colecciones de Victoria Beckham, Saint Laurent, Fendi, Emporio Armani, Giambattista Valli o Proenza Schouler. Para sacarlos a la calle sin equivocarte, practica el ‘layering’ superponiéndolos a otras prendas, o lúcelos sin más sobre la ropa interior adecuada.

LOS VESTIDOS METALIZADOS

Uno de los tejidos estrella de la primavera/verano 2023 es el de acabado metalizado y especialmente los clásicos en oro o plata, las opciones perfectas para convertirse en el vestido más especial de tu armario de primavera según firmas como Michel Kors, Dolce & Gabbana, Gabriela Hearts o Chanel.

LOS VESTIDOS VAQUEROS

El vestido en tejido denim se ha convertido en una propuesta casi unánime para la próxima temporada. Diesel, Givenchy, Blumarine, Alaïa, Marine Serre, Carolina Herrera… muchas son las firmas que han convertido al vestido vaquero en la prenda más camaleónica y versátil.

Cuando el plan de las vacaciones es descansar en la arena y bañarse en el mar, la lluvia es el peor aliado. Dónde ir, sin mirar el pronóstico. Te contamos diez destinos que te aseguran sol pleno.

CON BUEN CLIMA

PARA DISFRUTAR A PLENO DEL VERANO

Playa Blanca (Panamá)

Siempre hay sol en Playa Blanca, Panamá. Se trata de una playa larga y ancha ubicada entre un bello arrecife rocoso y el río Farallón. Queda en el norte, a 115 km de la Ciudad de Panamá.

Playa El Raspón (Perú)Natal (Brasil)

La Playa El Raspón de Paracas, en Ica, Perú, cuenta con una temperatura promedio anual de 22 °C y casi siempre está soleado. Si bien es ventoso (las corrientes de aire portadoras de arena se conocen como paracas), es una zona con gran variedad de fauna marina, lobos y aves. Las playas más concurridas son La Mina y El Raspón, ideal para nadar y con escaleras.

Es la capital de Río Grande del Norte, y convoca con sus playas de mar cálido (desde Ponta Negra hasta la zona del centro), las excursiones a las dunas y el buen clima que se prolonga todo el año.

Para evitar vacaciones pasadas por agua (salvo cuando nos metemos en el mar) y olvidarnos de los pronósticos extendidos del tiempo, aquí proponemos 10 playas del mundo con garantía de sol y temperaturas agradables sin distinción de estaciones.

“Cerca de la línea del Ecuador, siempre es ve-

rano”, afirman los agentes. Los folletos, las agencias de viajes y los foros de viajeros coinciden en que “sólo llueven 70 días al año”. Hay una frase impagable: “Fuera de la franja de huracanes”.

En esta sintonía, la mayoría de las playas del listado se encuentran en el Nordeste de Brasil o son islas del Caribe Sur, buscando sol y precios accesibles, para que el sueño de “sol & playa” y el envase del protector solar quede vacío.

Aruba

Para ir todo el año. El clima tropical seco de Aruba es una de las grandes ventajas de esta isla del Caribe Sur, donde la temperatura media anual ronda los 27°C. De octubre a diciembre hay mínimas chances de lluvia, pero aquí no hay huracanes ni tormentas tropicales.

Torremolinos (España) Curazao

La isla de Curazao tiene un clima semiárido, caluroso y seco. Si bien se registran precipitaciones entre octubre y diciembre, sólo llueven 70 días al año. Las tres islas ABC (Aruba, Bonaire y Curazao) pertenecen a las Antillas Menores, se habla en papiamento, holandés, inglés y bastante español. Las playas de Curazao también están fuera de la franja de huracanes. Con sol todo el año, las temperaturas mínimas oscilan entre 23°C y 26°C y el agua del mar supera los 25°C.

Jericoacoara (Brasil)

Se encuentra a 305 km de Fortaleza, la capital del estado de Ceará, en el Nordeste de Brasil. Entre enormes dunas de arena, manglares, lagunas y playas con y sin olas, la pequeña villa ostenta un clima tropical cálido durante todo el año. Se trata de un destino con mucho sol y temperaturas que parten de los 22°C a los 35°C. El llamado “período de lluvias” en Jeri abarca de febrero a mayo, pero las precipitaciones suelen caer por la noche.

Bonaire

Queda en la Costa del Sol, cuyo nombre todo lo dice. En la bahía de Málaga, el clima de esta zona de España es mediterráneo, por lo que hablamos de más de 300 días de sol al año, de agradables temperaturas y de mucha luz. La temperatura media de Torremolinos es de 18°C y los meses más lluviosos son noviembre y febrero.

Seychelles

El clima de Seychelles parece perfecto. En el Océano Índico, la temperatura en las islas nunca baja de los 24°C ni supera los 32°C, mientras que la del agua varía unos pocos grados de la del ambiente. Con vientos alisios y algunos días de lluvia en diciembre y enero, siempre es verano en Seychelles.

Pipa (Brasil)

En Pipa, en el Nordeste de Brasil, aseguran que hay 360 días de sol por año. Entre sus playas más bonitas se destacan la Praia Do amor (por su forma de corazón vista desde los acantilados), la céntrica (con aguas muy calmas), Praia dos Gol nhos (se puede nadar junto a los del nes) y Praia Do Madeiro (más al norte del pueblo, muy tranquila, con palmeras y buenas olas).

Con clima tropical seco y 550 mm de lluvia al año que se concentran de octubre a diciembre, la isla de Bonaire está afuera de la zona de tormentas tropicales y huracanes.

10 CONSEJOS PARA REFRESCAR A TU PERRO en verano

El calor intenso puede reducir el apetito y las ganas de moverse, pero también puede tener consecuencias más graves, como el temido golpe de calor. En este artículo encontrarás algunas sugerencias para proteger a tu perro del calor del verano.

1. MANTENLO HIDRATADO

Déjale agua fresca y limpia a disposición las 24 horas del día y comprueba periódicamente que quede agua en el bebedero y que el bebedero no esté en pleno sol: en verano es más fácil que el agua evapore o simplemente se caliente y el perro deje de beber por eso.

También puedes colocar más bebederos en casa, sobre todo cerca de donde descansa el perro. De esta manera, incluso si el perro no se quisiera mover siempre tendría un bebedero cerca. El agua no es importante solo en casa: no olvides llevarte agua y un bebedero portátil cuando sales de paseos, vas de excursión o haces un viaje en coche con tu perro.

2. PREPÁRALE HELADOS CASEROS

Prueba a poner algún cubito de hielo en el bebedero. El hielo no es perjudicial para los perros y si para el perro el agua fuera demasiado fría, dejarle a disposición otro bebedero sin cubitos le permitirá escoger el agua que prefiere. Con el hielo también se pueden preparar juguetes caseros.

Para hacerlo solo se necesita un molde para helado o un contenedor de plástico, un poco de agua y unos granos de pienso. Se mezcla el pienso con el agua y cuando el agua se ha congelado, se saca el bloque de hielo, se pasa debajo del agua para que la lengua no se le enganche, y se da al perro. Eso sí, para este tipo de juego lo ideal es tener un espacio exterior, como una terraza: este juguete casero suele tener mucho éxito entre los perros, pero habrá que limpiar después de cada sesión de juego.

3. PROTÉGELO DEL SOL

Es muy importante que el perro tenga un lugar fresco y protegido del sol donde descansar, sobre todo en las horas más cálidas del día. Esto se aplica tanto si vive dentro de casa como si solo vive en el exterior.

4. REFRESCA EL AMBIENTE

Utilizar un ventilador o el aire acondicionado puede ser una buena medida para bajar la temperatura ambiental.

5. MÓJALO Mojarle, sobre todo en la cabeza y en el tronco, puede ayudar a bajar la temperatura del perro. Los perros no sudan como las personas y el agua con la que se mojan, al evaporar, provoca un efecto parecido al sudor. Poner en el jardín una piscina para perros también es una buena opción para que el perro se refresque.

6. ADAPTA SU CAMA

En verano muchos perros prefieren descansar en el suelo. Podría ser consecuencia de

una camita demasiado caliente que no es idónea para el calor del verano. En cambio, en el mercado se pueden encontrar muchas camas que favorecen la dispersión del calor, como las camas levantadas del suelo o las que están hechas de un material transpirable. También hay esterillas refrigerantes que ayudan al perro a mantener la temperatura corporal. Lo importante es que cuando se recurre a las esterillas, el perro siempre tenga la posibilidad de elegir dónde colocarse para descansar.

7. CÓRTALE EL PELO

No se trata de rasurarlo, pero si el perro tiene el pelo largo, recortarlo sobre todo en la barriga puede ser otra medida para ayudarle a controlar la temperatura. Cuando se corta el pelo, lo importante es dejar unos 2-3 centímetros aproximados de longitud ya que el pelo en parte protege del calor y de las quemaduras solares.

8. CEPÍLLALO

Le hayas o no cortado el pelo, un cepillado frecuente es muy aconsejable para favorecer la muda y retirar el subpelo, es decir el pelo más fino y lanoso del manto que sirve para dar calor en invierno.

9. NO HAGAS ACTIVIDADES FÍSICAS EN LOS MOMENTOS DE MÁS CALOR

Es importante sacar el perro a pasear en los momentos en los que hace menos calor y evitar que haga ejercicio intenso.

10. DALE DE COMER CUAN DO HACE MÁS FRESCO

Cuando el perro tiene menos apetito debido al calor, se le puede dar de comer en las horas menos cálidas del día, como a primera hora de la mañana o por la noche.

Whether you’re a renter looking to buy or a home owner looking for more (or less) square footage— house hunting is no easy task, especially if you have a pet to consider. Once you find what you think might be the perfect house, you’ll need to make sure it will also be a good fit for your furry family members. Pets Best, has a few tips to help your family determine if the next place you move will be a good fit for you and your pet.

1. Will your pet be mostly indoors or out?

Will your pet be running around in the house or the yard? If the answer is indoors, choose a home with wide spaces and hallways so your pet has plenty of room to bound and play. You may also want to consider a home that has an area inside that you can “fence o ”, or has a separate room where your pet can relax when guests come over. If your pet will be an indoor/outdoor pet, keep the flooring in mind too. Wood floors are gaining popularity, however, they can also become scratched. If you prefer carpet, remember that muddy

TOP 6 TIPS FOR HOUSE HUNTING

With A Pet

paws are part of the pet package. Try choosing a color that won’t show a lot of wear and tear. If your pet is mostly outdoors, make sure there’s room in the yard for a cozy dog house, and plenty of shade for warm summertime weather.

2. Do other pets live close by?

Sometimes it’s great to have other pets live nearby so your flu y loved one can interact and meet new friends. Nevertheless, some pets struggle with their fellow furry neighbors. Knowing your pet’s personality will help you determine if he or she needs more space. After all, good fences make good neighbors— especially if they have tails. But because pets can be unpredictable, it’s also a good idea to consider pet

health insurance for your pet if you haven’t already.

3. If you have a dog, are there dog parks and good walking routes?

Good walking areas and parks are probably a must for you and your pet. It will not only motivate both of you to walk and get exercise more often, but it’s a great way to spend some time with your pet during leisurely weekends. Some things to look for in good walking paths include spacious areas with little threat from tra c, pleasant scenery, and a plethora of di erent route options.

4. Is there enough space to run and play?

Is the backyard big enough for

you and your pet? Is it currently dog-friendly, or will you need to do some immediate work on the landscaping and perhaps build a fence?

Remember that an upgrade in housing doesn’t always equate to an upgraded yard for your pet. If you are moving to an apartment or condo, make sure the square footage of your dwelling is appropriate for the type of breed you own. For example, a larger dog like a Doberman Pincher will need much more space than a Domestic Shorthair cat or a Chihuahua.

5. Keep your pet’s age in mind. Do you have an older, indoor pet? If so, stairs might not be the best option for your pet – especially if he’s showing signs of arthritis. Puppies can also struggle with stairs as they continue to improve their coordination.

6. Make sure your real estate agent knows you are a pet owner. It seems pretty simple, but many real estate agents don’t ask if potential home buyers are pet owners. If your agent knows you have pets, he or she can focus on homes that can be more pet friendly. Let them know what you and your pet are looking for.

JOHN LEGUIZAMO

EL VETERANO ACTOR COLOMBIANO EXIGE EN PANTALLA LA VISIBILIDAD PARA LOS LATINOS DESDE HACE DÉCADAS, MUCHO ANTES DE QUE ESTUVIERA DE MODA. LEGUIZAMO ADVIERTE DE QUE EN ‘EL PODER’ LA REIVINDICACIÓN QUEDARÁ MÁS PATENTE QUE NUNCA.

El colombiano John Leguizamo es uno de los grandes actores secundarios de nuestra era y cumple todas sus máximas: su nombre no es popular como el de una gran estrella, pero no ha dejado de trabajar, tiene más de 100 películas en su filmografía y su rostro es reconocible para cualquier cinéfilo. Ha estado en Atrapado por su pasado (1993), Romeo + Julieta (1996), Spawn (1997) o Moulin Rouge (2001) y, recientemente, puso voz al protagonista masculino de Encanto, donde su personaje, Bruno, ocupaba el estribillo del mayor hit musical de Disney en los últimos años, We Don’t Talk About Bruno (Leguizamo tenía su cameo en la banda sonora, pero en otra canción).

Ahora acaba de estrenar la serie El Poder (Amazon Prime Video), una de esas historias con punto de partida imbatible: de repente, todas las adolescentes del mundo desarrollan el poder de electrocutar y crear fuego con las yemas de sus dedos. Este plato de venganza se servirá caliente. Leguizamo es el protagonista masculino, un médico casado con la alcaldesa de Seattle (Toni Collette) y cuya hija también desarrolla estos poderes. Su personaje es latino, en ocasiones habla en castellano con su hija y canta rap en su coche.

¿Cómo fue interpretar a Rob Lopez en esta nueva serie?

Es un tipo normal que quiere a

sus hijos y a su mujer, alguien que intenta sobrevivir en un mundo complicado tirando de sentido del humor. En el guion había muchas escenas de vida cotidiana que me gusta mucho encontrar en las películas y son especialmente escasas si además están protagonizadas por un tipo latino como yo.

Vienes desde hace muchos años bregando por mayor reconocimiento para los latinos en Hollywood

En mis 40 años en la industria he intentado poner en marcha un montón de proyectos con personajes latinos y no los sacan adelante. He escuchado muchísimas excusas. Hay mercado, hay talento, hay actores latinos en una posición de gran éxito como Pedro Pascal en The Last of Us, o el elenco de Hamilton en Broadway. Solo falta el sí de los ejecutivos. Y si eso no llega tendremos que empezar a organizar boicots y protestas. Hace una década me dijo un ejecutivo: ‘Nosotros no tenemos que perseguir a la audiencia latina, porque la audiencia latina ya viene a nosotros. Ya tenemos su dinero.

Para el público americano tu eres Legüisámo, ¿Por qué?

Mis agentes me sugirieron ponerme un apellido italiano para que la gente creyese que era italiano y no latino. Tengo una amiga latina que envió sus fotos a diferentes pruebas, unas con su nombre latino y otras con un nombre estadounidense. La llamaron gracias a las que envió con un nombre

estadounidense. Así es como funcionan las cosas aquí. ¡Bruno Mars cambió su nombre! ¿Por qué no mantuvo su apellido, Hernández? Creo que el motivo es obvio. Yo me negué, jamás haría eso. Prefería no encontrar trabajo a hacerme pasar por otra persona.

Te caracterizaste por papeles de narco, de terrorista, de mafioso o de atracador, ¿hoy te replanteas eso?

Claro, al principio uno está encantado de poder pagar sus facturas, pero llegó un punto en el que ya no quise hacer más esos papeles. Recuerdo que me planté cuando me ofrecieron hacer otra vez de terrorista en otra película de secuestros aéreos.

¿Es verdad que participaste en el videoclip Borderline de Madonna?

Si (ríe)… tenía 14 años y me había presentado a las pruebas. No nos pagaban, solo nos daban un sándwich, café y agua. Yo me fui con la fantasía de ser descubierto, de gustarle a Madonna... ¡qué cosas se le pasan por la cabeza a un muchacho! Al final no pude ni hablar con ella, los otros extras eran más altos y más guapos que yo y me empujaban. Hoy ni me recuerda.

“PREFERÍA NO ENCONTRAR TRABAJO A HACERME PASAR POR OTRA PERSONA”

EVA GREEN

LA ACTRIZ FRANCESA SE METE EN LA PIEL DE MILADY, LA VILLANA DE ‘LOS TRES MOSQUETEROS’, EN LA MUY BRILLANTE ADAPTACIÓN DE LAS AVENTURAS DE D’ARTAGNAN Y LOS SUYOS.

Eva Green ha sido en las dos últimas décadas la poderosa Sibila, reina de Jerusalén, la certera Artemisa, una astronauta cabal, la turbia Miss Peregrine y hasta la más coherente de las chicas Bond. Con ese currículo era hasta necesario que la que empezara de la mano de Bertolucci en Soñadores se hiciera cargo de uno de esos personajes a los que no queda más remedio que amar de pura desesperación, a los que se admira por simple inquina. Su papel en la nueva versión de Los tres mosqueteros la coloca justo al lado de Lana Turner como la pérfida e irresistible Milady de Winter. Solo cambia el color de pelo. Desde la versión clásica que filmara George Sidney en 1948 a la que ahora estrena Martin Bourboulon, han pasado tres cuartos de siglo e innumerables versiones de la novela de Alejandro Dumas. Y en todas ellas, con permiso de D’Artagnan, siempre ha quedado claro que la letra hiere mucho más que la espada. La nueva adaptación del clásico renueva el lenguaje, ensucia los rostros, humaniza los gestos y, como toca, envenena los sueños. Y en medio, entera y verdadera, una Eva Green resplandeciente en la más elegante e hipnótica de las oscuridades.

¿Por qué tenemos que ver una nueva versión de una historia que ya hemos visto mil veces?

Curioso. Bueno, en realidad, y sin querer sonar muy rutinaria, en todas las versiones anteriores, y no he visto la de los perros, la impresión que te

llevas como espectadora es que detrás de los personajes no hay nada. Lo que me gusta de ésta es que se cuenta una historia de personas reales. Se trata de personajes complejos, con problemas. Y eso la convierte en una película moderna. Hay aventuras y esas cosas, pero lo importante es otra cosa.

Pero es una historia de hombres donde las mujeres están ahí como parte del decorado...

No exactamente. También los personajes femeninos sienten y actúan esta vez de forma independiente. No digo que antes no fuera como dices. Pero eso ya no es así. Las mujeres de esta nueva adaptación se mueven por sus propios intereses y forman parte de la lucha del poder de manera autónoma. No necesitan de los hombres para ser valoradas ni para saber lo que quieren. Mi personaje, por ejemplo, es muy manipulador en el más cruel de los sentidos. Milady ha sido herida y eso la hace buscar venganza de un modo muy científico, muy calculado.

Herida por un hombre...

Eso es. Pero su deseo de venganza va mucho más allá. Es una mujer completa, única y con sus propias motivaciones. Muy moderna.

¿Dirías que en estos 20 años que llevas de actriz los personajes femeninos han cambiado?

Sin duda. Las chicas Bond ya no son como antes. Ni el propio Bond. El caso Weinstein y el movimiento MeToo han sido fundamentales en

esta transformación. Es irónico, pero Harvey consiguió el milagro de que las mujeres por fin contáramos. El mundo del cine ha sido y es muy misógino. Es un juego de poder de todos contra todos, no sólo hombres contra mujeres, sino mujeres también contra mujeres.

¿A qué se debe tu afición por los personajes malvados?

Es más divertido ser villana que cándida. La maldad, en cualquiera de sus formas, sale mejor en las fotos. Lo importante en cualquier caso no es ser bueno o malo, sino serlo con conocimiento de causa. Y siempre es mucho más agradecido para un actor alejarte lo más posible de quién eres en realidad.

Hablas de cómo han cambiado los papeles de las mujeres, ¿y los de los hombres?

También. La transformación ha sido para todos. La mujer ha abandonado el papel de simple soporte para el hombre y los papeles masculinos han ganado en profundidad. Cuando se deja de funcionar con arquetipos, que es lo que más o menos está pasando, todo se complica. Exige pensar

más y mejor las motivaciones de todos, sea un hombre o una mujer.

¿Consideras que a una actriz se la juzga mucho más que a un actor en la vida privada?

Sí, eso es así. Las mujeres, actrices o no, son juzgadas constantemente. Son juzgadas por no tener hijos, por ejemplo. Y si los tienen, son juzgadas por la forma en la que los crían. En cualquier situación social la primera pregunta es a qué te dedicas y la segunda si tienes o no hijos. Eso solo nos pasa a nosotras. Tienes que estar muy convencida de lo tuyo para soportar eso constantemente.

“EL MUNDO DEL CINE HA SIDO Y ES MUY MISÓGINO“

AROS DE CEBOLLA FÁCILES

Los aros de cebolla son magníficos. Ligeramente dulces por la cebolla y con ese crocantito alrededor.

Dificultad

8 porciones / Tiempo aprox. 35 min.

INGREDIENTES

Para los aros de cebolla

• 2 cebollas blancas medianas

• 150 g harina sin polvos

• de hornear

• 1½ cdta paprika

• 1½ cdta pimienta cayena en polvo opcional, pica!

• ½ cdta polvos de hornear

• 1 cdta sal

• Pimienta a gusto

PREPARACIÓN

• 200 ml cerveza o agua

• con gas

Para freír

• 500 ml aceite vegetal

Para la salsa

• 3 cdas mayonesa

• 3 cdas kétchup

• 1 cdta vinagre de manzana, vino blanco o vino tinto

• ½ cdta tabasco u otra salsa picante opcional

• 2 cdtas salsa inglesa

• 1 cdta mostaza

1. Para los aros de cebolla: Cortá las cebollas en aros de unos 2 cm de ancho. Separá los aros con los dedos. Reservar.

2. En un bol, mezclá el resto de los ingredientes de la masa para cubrir usando un batidor de mano.

3. Para freír: Precalentá el aceite en una olla o sartén a fuego medio. Si tenés termómetro para aceite, la temperatura ideal es a 180°C/350°F

4. Pasá los aros uno por uno por la masa y llevalos inmediatamente a freír. Siempre con cuidado de no quemarte; acerca el aro al aceite y soltalo cuando ya haya tenido contacto, así no te salpica.

5. Dejá que se frían por 2-3 minutos, dándoles la vuelta a la mitad. Retiralos y colocalos sobre un bol o fuente con papel absorbente.

6. Para la salsa: Poné todos los ingredientes en un pocillo y mezclá con un batidor pequeño o espátula.

TIP DEL CHEF

Es básico que la masa además de crocante, sea muy sabrosa. Para eso usamos una mezcla de especias deliciosa.

Tentación...

BARRITAS DE GALLETAS

CON CHIPS DE CHOCOLATE

No hay suficientes formatos en el mundo para comer galletas de chips de chocolate. Con una masa rica puedes hacer muchas preparaciones y esta es la mejor de lejos.

Dificultad

30 barritas / Tiempo aprox. 25 min.

INGREDIENTES

• 250 g mantequilla derretida y enfriada a temperatura ambiente

• 400 g azúcar rubia

• 4 cdas miel

• 2 huevos

• 490 g harina sin

PREPARACIÓN

polvos de hornear

• 1 1/2 cdta polvos de hornear

• 200 g chips de chocolate + más para encima

• 2 cdtas sal

1. Mezclar la mantequilla con el azúcar.

2. Agregar la miel y los huevos y mezclar.

3. Agregar todos los ingredientes secos y terminar con las chipas de chocolate.

4. Aplanar la masa en un molde con papel mantequilla y llevar a un horno precalentado a 180C por 20 min o hasta que se dore por arriba.

5. Esperar hasta que se enfríe por completo antes de desmoldar y cortar.

EL ADEREZO

En los ingredientes hay azúcar rubia y miel que es lo que nos ayuda a que la masa sea muy flexible o “chewy” como se dice en inglés.

¿TIENES FUERZA DE VOLUNTAD?

Caes rendida a tu cama y recuerdas que no has cepillado tus dientes…

A. Una vez que me acuesto ya no me levanto.

B. Me levanto y los lavo sin mucho esmero…

C. Me levanto y ya que estoy me hago una limpieza facial.

Cuando debes hacer algo que te cuesta mucho trabajo…

A. Lo voy posponiendo hasta que ya no me queda escapatoria.

B. Hago lo necesario para cumplir, pero no me pidan más que eso.

C. Me esfuerzo el doble, quiero que salga bien.

¿Tienes siempre tus uñas arregladas y tu depilación al día?

A. La verdad es que no.

B. Lo intento, a veces estoy bien otras un desastre.

C. Sí, cuido mucho de mi aspecto, me gusta lucir bien.

Estás entretenida conversando por whatsapp pero sabes que tienes tareas pendientes…

A. No importa… las haré mañana o pasado, ya veré.

B. Sigo conversando un rato más y luego haré mis quehaceres.

C. Primero termino con mis obligaciones y luego tendré tiempo de conversar.

Hacer las cosas que nos hemos propuesto llevar a cabo les cuesta más a unas personas que a otras. ¿Por qué? Ahí entra en juego la fuerza de voluntad de cada una. ¡Descubre cuánta tienes tú!

Los nes de semana pre eres…

A. Descansar.

B. Visitar amigas.

C. Salir, recorrer, pasear, de todo un poco.

Si una amiga te pide ayuda con para hacer una mudanza…

A. Pongo alguna excusa para llegar tarde.

B. Voy, pero que no espere que yo haga todo el trabajo.

C. Que cuente conmigo, en un rato terminaremos con todo. Para ti, ir al gimnasio es…

A. Una tortura.

B. La única manera de mantenerse en forma.

C. Un placer, un momento sólo para mí.

Llega el cambio de estación y debes ordenar toda tu ropa para el nuevo clima…

A. En mi placar convive toda la ropa mezclada.

B. Lo hago sólo si es muy necesario.

C. Adoro reacomodar y dejar todo súper ordenado.

Llegas a tu casa, estás muerta de hambre y no encuentras nada para comer…

A. Llamo y pido que me traigan comida.

B. Me arreglo con lo que haya, un trozo de queso o una fruta, da igual.

C. Compro lo necesario para hacerme una rica cena, nunca me da pereza cocinar.

Por lo general limpias…

A. Cuando me veo obligada a hacerlo.

B. Tres veces por semana.

C. A diario estoy limpiado y una vez por semana limpieza profunda.

MAYOR CANTIDAD DE RESPUESTAS “A”:

Todo te da pereza, te agotas sólo de pensar en aquellas cosas que debes hacer. Te riges por la ley del menor esfuerzo, así que haces sólo aquellas cosas estrictamente necesarias. Tu temperamento tranquilo y relajado hace que disfrutes como nadie del descanso, la paz y el ocio.

MAYOR CANTIDAD DE RESPUESTAS “B”:

No eres de las mujeres que se sobre exigen, en absoluto, a decir verdad eres un tanto oja. Haces lo que debes, cumples con tus obligaciones, pero no más que eso y muchas veces con desgano. Digamos que preferirías no hacer nada, pero cuando no te queda otra opción te comprometes y haces aquello que se espera de ti.

MAYOR CANTIDAD DE RESPUESTAS “C”:

No tienes ni un pelo de perezosa, al contrario, siempre haces un poco más de lo necesario. Eres una mujer súper activa y pareces incansable, siempre tienes que estar haciendo algo, es tu manera de ser: imparable. Siempre tienes la energía y predisposición necesaria para hacerlo todo, con ganas y bien.

Aries

Horóscopo de hoy: Deberás tomar complicadas decisiones en lo que concierne a la pareja en la jornada de hoy. Busca en ti la aceptación. Salud: Utiliza el día de hoy para replantearte tus actitudes y acciones ante la vida. Esto te permitirá elegir siempre el camino más ventajoso. Amor: Con tus sentimientos a or de piel, sentirás que tu pareja no te ama lo su ciente. Busca hablar de esto con ella. Dinero: No dejes de lado lo seguro por explorar nuevos horizontes laborales. Debes ser muy cuidadoso con las decisiones que tomas.

Leo

Horóscopo de hoy: Debes intentar salir de la rutina hogareña. Las relaciones que no presentan cambios terminan por deteriorarse. Salud: Concurrir al dentista para mejorar la parte estética es tu materia pendiente. No dejes pasar el tiempo y dedícate a buscar un buen profesional. Amor: Una persona muy vergonzosa, que te ama en secreto, espera ansiosamente que decidas acercarte. Mira a tu alrededor, quizá la encuentres. Dinero: No es momento para despilfarrar tu dinero. Antes de decidir una compra importante, consulta con tu pareja y decidan juntos.

Tauro Géminis Cáncer

Horóscopo de hoy: Día lleno de penurias tanto en lo laboral como en lo sentimental. Si tienes la posibilidad, quédate en tu casa. Salud: Las decisiones correctas son siempre las más difíciles de tomar. Te verás en una encrucijada entre lo correcto y lo sencillo, elige con prudencia. Amor: No descuides a tu pareja. Es probable que ella esté atravesando un momento difícil y no lo notes por tu devoción al trabajo. Dinero: En los nuevos negocios, tendrás tendencia a con ar de más en tu suerte. Contrólate un poco porque no siempre la suerte estará de tu lado.

Horóscopo de hoy: Tendencia a cometer errores en forma continua debido a la falta de atención. Ten cuidado con tu trabajo. Salud: Nadie puede elegir su familia. Deberás desarrollar tolerancia hacia ciertas actitudes de tus seres queridos. Amor: No pretendas hacer funcionar una pareja si no te entregas totalmente. Dispersa los miedos a ser lastimado y entrégate por completo. Dinero: Por más que deseas relajarte, tu realidad cotidiana no te lo permitirá. El trabajo, el hogar y las deudas te tendrán a mal traer.

Horóscopo de hoy: En el día de hoy se suscitarán eventos que te llevarán al entendimiento de viejos enigmas. Tendencia a dispersarse en lo laboral. Salud: Nunca se es lo su cientemente cuidadoso cuando sabes que el peligro está cerca. Tomas las medidas convenientes a pesar de lo que digan los demás. Amor: Aprende a perdonar las falencias de tu pareja. Nadie es representación viva de la perfección. Todos somos susceptibles a errar. Dinero: No te dejes llevar por los comentarios despreocupados de tus pares laborales. Desenvuélvete acorde a tus principios.

Virgo Libra Escorpio

Horóscopo de hoy: Una gran armonía estimulará tu parte intelectual. Conéctate con gente de la literatura para dar rienda suelta a tus aptitudes.. Salud: Si sientes angustia en tu corazón lo mejor será refugiarte en tus seres queridos más cercanos. Ellos te comprenderán sin preguntar nada extra. Amor: Esconder los sentimientos por miedo te encierra en ti mismo. Decídete a vivir plenamente y con toda la libertad que sea posible. Dinero: Antes de comprometerte a pagar un antojo, saca las cuentas para que luego no surjan deudas que no puedas pagar.

Horóscopo de hoy: Excelente jornada vivirás el día de hoy. Presentará grandes momentos a nivel laboral pero sobre todo a nivel sentimental. Salud: Busca formas de hacerle saber a tu pareja cuánto la amas. No te arrepientas luego por todo lo que dejaste pasar, los arrepentimientos serán en vano. Amor: No te dejes llevar por el ímpetu del momento. Pasarás por varios cambios de humor durante el día de hoy. Cautela. Dinero: Prepárate pues entrarás en una etapa de ajuste económico. Evita malgastar el dinero e iniciar todo tipo de créditos.

Horóscopo de hoy: Verás la luz al nal del camino, llegarás a la meta que con tanto empeño buscaste. Ahora puedes empezar a reducir tus revoluciones. Salud: Cultiva la tolerancia y el respeto por las opiniones ajenas. Esto te permitirá enriquecerte en forma continua de las experiencias de los demás. Amor: No abuses de la comprensión de tu pareja porque no sabes cuándo esta llegará a su n. Pon voluntad para cambiar aquello que debes. Dinero: Todo encaja correctamente el día de hoy. Las intuiciones de días pasados resultaron ser correctas y la jornada se per la positiva.

Sagitario Capricornio Acuario Piscis

Horóscopo de hoy: Te sientes agobiado por las responsabilidades y compromisos. Necesitarás una dedicación completa para cumplir con todo. Salud: No te acostumbres a los éxitos fáciles y las metas a corto plazo o mediocres. Estos te harán tener una imagen distorsionada de lo que puedes ser. Amor: El distanciamiento en una pareja es una señal. Es importante revertirlo lo antes posible para evitar el alejamiento de nitivo. Dinero: Te verás desenvolviéndote en tu nuevo trabajo con una soltura que no creías posible. Además, las ideas te llegarán a borbotones.

Horóscopo de hoy: Te notarás sensible, bastante nervioso y un poco desatento el día de hoy. A pesar de esto, la fortuna te sonreirá. Salud: Espera lo mejor pero prepárate para lo peor. Este viejo adagio tiene todo lo que necesitas para triunfar en tu vida, sea profesional o social. Amor: Aprende a darle cabida a tu pareja en las decisiones que tomas. Recuerda que ella también forma parte de tu vida. Dinero: No temas pedir auxilio a tu pareja para adelantar el trabajo que llevas al hogar. Ella te dará la mano que necesitas.

Horóscopo de hoy: La necesidad es la madre de la inventiva. Buscarás cada medio a tu alcance para lograr entenderte con tu pareja. Salud: No todo proyecto que emprendas terminará en un éxito. Solo asegúrate de poner todo de ti para alcanzarlo y no tendrás ningún tipo de arrepentimientos. Amor: Haz partícipe a tu pareja de los problemas que te tocan vivir en cualquier área de tu vida. Ella te ayudará a sentirte mejor. Dinero: Tendrás grandes avances en proyectos nancieros iniciados recientemente. Tendrás una infusión de efectivo pronto.

Horóscopo de hoy: Tu pasado volverá para atormentarte en el día de hoy. Las circunstancias evocarán sentimientos hace mucho olvidados. Salud: No te dejes llevar por comentarios u oídas de la gente que te rodea. Válete de tus propias experiencias para tomar una decisión. Amor: Tendencia a entrar en discusiones debido a eventos del pasado de tu pareja durante el día de hoy. Evítalo a toda costa. Dinero: Alcanzarás las metas que te propusiste en estos últimos meses sin mayores di cultades. Aprovecha esta racha de suerte.