Vigor (21-28 febrero)

IGOR V & Salud Vida

Martes 21 de febrero DE 2012

85% de los casos de cรกncer infantil tienen cura/4C

l www.elnuevosiglo.com.co

UN TRATAMIENTO EFECTIVO PODRร A ELIMINAR LA RINITIS

No permita que un ยกachis! trastorne su vida/5C

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2C EL NUEVO SIGLO l MARTEs 21 de febrero DE 2012 l www.elnuevosiglo.com.co ESTA HERRAMIENTA SE BASA EN ANÁLISIS MATEMÁTICOS HECHOS POR CIENTÍFICOS

Crean simulador personalizado para

perder de peso l El modelo permite saber los cambios que deben hacerse a la alimentación y al ejercicio físico.

FUE PRESENTADO un modelo matemático más realista sobre objetivos de pérdida de peso, el cual fue desarrollado por investigadores estadounidenses en una importante conferencia científica, celebrada en Canadá, en la que mostraron hasta qué punto las recomendaciones médicas vigentes son erróneas.

Contrariamente a otros simuladores, “esta nueva herramienta toma en cuenta las diferencias en el metabolismo entre los individuos, su sexo, la cantidad de grasa inicial de su cuerpo y su edad”, explicó el domingo Kevin Hall, experto sobre obesidad en el Instituto Nacional

de Diabetes y de Enfermedades Digestivas y Renales de Estados Unidos.

Este nuevo modelo “puede hacer estimaciones razonablemente exactas sobre la pérdida de peso esperada, contrariamente a las previsiones exageradamente optimistas del viejo sistema general utilizado desde hace 50 años en Estados Unidos”, agregó.

Hall presentó su trabajo en la Conferencia de la Asociación Americana para el Avance de la Ciencia. La creación de este simulador fue el objeto de un estudio publicado en agosto en 2011 en la revista médica británica The Lancet, y del cual Hall es el principal autor.

Según el sistema actual, que estima que 3.500 calorías equivalen a una libra (0,45 kg), se calcula que si cada día se tiene un déficit de 500 calorías, quemándolas con actividad física

o reduciendo el aporte nutricional, se pierde una libra por semana, precisa Kevin Hall.

Pero esta tesis es inexacta puesto que el modelo no toma en cuenta las diferencias en el metabolismo, insistió el científico.

El nuevo simulador “es una

herramienta en la que la gente puede ingresar su información: edad, talla, peso y estimación de su actividad física”, indicó, al dar la dirección electrónica para acceder al modelo (http:// bwsimulator.niddk.nih.gov/).

“Este nuevo modelo permite simular los cambios que deben hacerse a la alimentación y al ejercicio físico para que una persona pueda alcanzar sus objetivos de pérdida de peso”, precisó Kevin Hall.

Para el equipo de investigadores estadounidenses que participaron en este estudio, la nueva regla general en la materia establece que 10.000 calorías

La prevalencia de la obesidad se ha casi duplicado en cerca de 30 años en el mundo, afectando a 500 millones de adultos -más a mujeres que a hombres-, muchos de ellos estadounidenses, según un estudio publicado en 2011 en The Lancet ESTE SIMULADOR, difícil de manejar, está sobretodo destinado a los profesionales de la salud./Foto bwsimulator.niddk.nih.gov/

EL NUEVO simulador es una herramienta en la que la gente puede ingresar su información: edad, talla, peso y estimación de su actividad física. /Foto blogspot.com

menos por día, corresponde a una libra perdida.

“Y más importante aún, se puede saber lo que debe hacerse para mantener la pérdida de peso”, agregó.

“Es un gran problema, pues se puede ser clínicamente muy eficaz para hacer que la gente pierda mucho peso en poco tiempo, pero el peso reaparece” después, dice el investigador.

Pero hasta el momento, este simulador, difícil de manejar, está sobretodo destinado a los profesionales de la salud a fin de “ayudarles a comprender la razón por la cual una persona pierde peso más rápido o más lentamente que otras cuando se someten a la misma dieta y tienen el mismo nivel de actividad física”, explicó Kevin Hall.

“Este simulador puede ser utilizado para elaborar programas personalizados de adelgazamiento”, agregó.

La prevalencia de la obesidad se ha casi duplicado en cerca de 30 años en el mundo, afectando a 500 millones de adultos -más a mujeres que a hombres-, muchos de ellos estadounidenses, según un estudio publicado en 2011 en The Lancet./AFP

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www.elnuevosiglo.com.co l MARTEs 21 de febrero DE 2012 l EL NUEVO SIGLO

LA TÉCNICA SE BASA EN MEDICINA HOMEOPÁTICA Y EN PROCESOS DE RADIOFRECUENCIA

Se reduciría a 5 días la recuperación de la

Lipoescultura l El proceso va desde la consulta hasta el postoperatorio. Lo más importante es que éste se adapta al tipo de paciente.

UN CONJUNTO de medidas que inician en el momento de la consulta para la cirugía estética, permite que el paciente se recupere de la misma en tan solo 5 días, aseguró Mauricio Jiménez, Cirujano Plástico del Hospital Universitario Clínica San Rafael.

El tratamiento inicia en la consulta, en la que realizan una valoración a la persona para determinar su estado físico y su capacidad para resistir el dolor, y de acuerdo al diagnóstico el profesional sabrá si la operación es viable o no.

Este paso es importante porque en muchas cirugías estéticas realizan varios procedimientos al tiempo, lo que significa que la recuperación será más compleja.

Luego de esto el paciente entra en un tratamiento con medicina homeopática en la que debe consumir algunas cápsulas de árnica, la cual ayudará a que la piel sea más elástica; también se acude a la centella asiática o gotu kola, que ayuda a que el proceso de desinflamación sea más rápido, explicó Jiménez.

Después de la operación, independiente de que sea de solo un lunar, hay una noche de hospitalización, porque, según el cirujano Jiménez, “durante la primera noche se presentan las posibles complicaciones de la cirugía, por lo que resulta importante brindar la atención necesaria”.

Seguido a esto el paciente se somete a varias técnicas como la corriente galvánica y la radiofrecuencia, las cuales le permitirán eliminar la flacidez y reducir la inflamación y el dolor.

Gracias a estas novedosas

LOS AVANCES tecnológicos han ubicado a Colombia como referente importante para las cirugías estéticas en el mundo./Foto página Web Mauricio Jiménez

prácticas cada vez son más los pacientes que acuden al país para realizarse sus intervenciones quirúrgicas de manera rápida, segura y sin correr riesgos.

Adiós a las complicaciones La recuperación en periodos cortos la ha venido implementando con gran éxito el reconocido cirujano Plástico Mauricio Jiménez, quien hace parte de una generación joven de especialistas en esta área que se ha caracterizado por aplicar nuevas teorías, técnicas y tendencias para el beneficio de la población en general.

Una de las novedades aplicadas por Jiménez es la eliminación de las sondas de drenaje que demoraban el proceso de recuperación y hacían más incómodo el regreso a la rutina cotidiana del paciente.

Gracias a estas nuevas prácticas las operaciones estéticas se

han vuelto más asequibles para las personas que desean mejorar su apariencia física, sentirse más atractivas y recuperar algunos años de juventud.

Hace varios años era más engorroso acceder a estos procedimientos debido a la complejidad del permiso en el trabajo, organizar el cuidado del hogar y atender las necesidades de la familia, entre otros compromisos. Pero ahora, después de realizarse una intervención como la Lipoescultura, el paciente puede estar trabajando nuevamente sin ningún problema al tercer día, eso sí debe ser disciplinado con las terapias postoperatorias.

Sin duda estos avances han ubicado a Colombia como referente importante para las cirugías estéticas en el mundo.

Los precios asequibles, médicos profesionales, clínicas con condiciones higiénicas óptimas,

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equipos de última tecnología y altos estándares de calidad son algunos de los factores tenidos en cuenta por los pacientes a la hora de escoger el lugar donde se realizarán sus procedimientos.

Es importante que antes de visitar algún médico y quirófano se cerciore de que sea un especialista, que esté avalado por la Sociedad Colombiana de Cirugía Plástica y que no haya tenido antecedentes en su hoja de vida. Es clave seguir estas recomendaciones porque, aunque el país se caracteriza por la calidad de sus profesionales, los sitios de garaje y médicos falsos abundan en varias ciudades.

Mauricio Jiménez es miembro de la Sociedad Colombiana de Cirugía Plástica, lo que respalda su idoneidad y carisma como profesional de la cirugía estética.

Egresado del Hospital Militar Central, realizó estudios en Cirugía Plástica y Reconstructiva en el Hospital Universitario Clínica San Rafael durante 4 años, especializándose en cirugía reconstructiva, quemados, labio y paladar hendido y cirugía de mano y cirugía maxilofacial. Posteriormente viajó a París (Francia), donde realizó un entrenamiento adicional en cirugía estética facial. Con sólo seis años de experiencia se ha posicionado como uno de los más destacados cirujanos plásticos del país y cuenta con sus propias instalaciones ubicadas en el norte de Bogotá y con el respaldo y aval de la Secretaría de Salud del Distrito.

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4C EL NUEVO SIGLO l MARTEs 21 de febrero DE 2012 l www.elnuevosiglo.com.co ES IMPORTANTE LLEVARLOS A CONTROL MENSUAL CON EL PEDIATRA

85% de los casos de

cáncer infantil tienen cura

l Hay que estar atentos a los síntomas que son sangrado regular por la nariz, palidez y dolor constante en los huesos.

ESTA ENFERMEDAD consume la energía del niño, destruye órganos y/o huesos y debilita las defensas del orga-

nismo contra otras afecciones; sin embargo, en el caso de los niños cuando es detectado a tiempo y se sigue el procedimiento adecuado el cáncer puede llegar a curarse en 85% de los casos.

Eso dicen también las estadísticas, que reflejan que desde la década de los ochenta la mortalidad ha disminuido 50%

y que actualmente el índice de supervivencia llega a 100% en algunos tumores como retinoblastomas y linfomas de Hodgkin. Además, como los carcinomas, superan 90% y la leucemia linfoblástica aguda o los linfomas No Hodgkin superan 80%.

Los avances desarrollados en los últimos años “están permitiendo individualizar las terapias desde el punto de vista de los factores pronósticos.

Así, cada niño podría contar con un tratamiento más a la medida”, explica el médico Alexander Coral. Junto a esto, el abordaje multidisciplinar de todos estos casos es el responsable de estos resultados tan favorables.

“Esto también se da porque las condiciones físicas de los pequeños permiten que el proceso de quimioterapia, o a lo que lo sometan, actúe de una forma eficaz y permanente”, explicó Coral.

La leucemia es la más frecuente Existen muchos tipos de cáncer en la infancia, si bien todos no aparecen con la misma frecuencia. Así, la leucemia es la forma de neoplasia pediátrica más frecuente, representando 30% del total de cánceres, seguido del tumor cerebral, presente en 20%.

Prácticamente en todos ellos la causa es genética, es decir se produce una alteración en los genes que desencadena la enfermedad.

La edad de aparición de unas y otras formas de la patología también varía en función del tipo. Los cánceres abdominal, el neuroblastoma y el tumor de huesos son más típicos en los niños menores de 4 años y la leucemia suele presentarse en niños de entre 1 y 9 años de edad.

Todos los tipos de cáncer, incluyendo los que se dan en la infancia, tienen un proceso

UNA VEZ diagnosticado el cáncer, es importante que los padres busquen ayuda para su hijo en un centro médico especializado en oncología pediátrica./Foto - Sobremedicina.net

patológico común: las células cancerosas crecen de forma descontrolada, adquieren tamaños y morfologías anómalos, ignoran sus límites habituales en el interior del cuerpo, destruyen células vecinas y, al final, se acaban extendiendo a otros órganos y tejidos (lo que se conoce como metástasis).

En la mayoría de los casos los cánceres infantiles se desarrollan a raíz de mutaciones (o cambios) no heredadas en los genes de unas células que todavía están en proceso de crecimiento

Conforme las células cancerosas van creciendo, consumen cada vez más nutrientes del cuerpo. En EE.UU. el cáncer solo afecta a 14 de cada 100.000 niños cada año.

Considerando todos los grupos de edad, los cánceres más frecuentes en la infancia son la leucemia, el linfoma y el cáncer cerebral. A partir de los diez años también hay una mayor incidencia de osteosarcoma (cáncer de huesos).

Cada tipo de cáncer afecta a distintas partes del cuerpo y sus tratamientos y tasas de curación también son diferentes.

Por lo general, los factores

que desencadenan el cáncer en los niños no suelen coincidir con los que lo desencadenan en los adultos, como el hábito de fumar o la exposición a toxinas medioambientales. En contadas ocasiones los niños que padecen determinadas afecciones de origen genético, como el síndrome de Down, tienen un riesgo incrementado de desarrollar cáncer. Asimismo, los niños que se han sometido a quimioterapia o radioterapia a raíz de un cáncer previo también tienen un riesgo incrementado de presentar otro cáncer en el futuro.

De todos modos, en la mayoría de los casos los cánceres infantiles se desarrollan a raíz de mutaciones (o cambios) no heredadas en los genes de unas células que todavía están en proceso de crecimiento. Puesto que estos errores ocurren al azar o de forma impredecible, no hay ninguna forma eficaz de prevenirlos.

Es posible que un pediatra detecte algunos de los primeros síntomas del cáncer en la revisión médica periódica de un paciente. De todos modos, algunos de estos síntomas (como fiebre, ganglios linfáticos inflamados, infecciones frecuentes, anemia o moretones) también son propios de infecciones a otras afecciones que son mucho más frecuentes que el cáncer. Por este motivo, es lógico que tanto los pediatras como los padres sospechen otras enfermedades propias de la infancia cuando aparecen los primeros síntomas de cáncer.

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22.6 % DE LOS COLOMBIANOS PADECEN DE RINITIS

Un simple ¡achis! puede trastornar toda su vida

l La afección es subestimada por los médicos, razón por la cual no se trata adecuadamente.

SI USTED presenta obstrucción y flujo nasal, estornudos repetitivos, enrojecimiento de la nariz y moco en la garganta, ardor, dolor o rascado nasal, irritación en ojos, dolor de cabeza y trastornos de sueño, tos, respiración oral, voz nasal y sangrado, puede padecer rinitis.

La rinitis es una enfermedad crónica de la nariz y los senos paranasales caracterizada por inflamación de la mucosa. La Organización Mundial de la Salud, OMS, estima que en el mundo entre 400 y 600 millones de personas padecen esta enfermedad. En Colombia, explica Tulio Roberto Jaramillo Villegas, Presidente de la Junta Directiva de la Asociación Colombiana de Otorrinolaringología, Cirugía de Cabeza y Cuello, Maxilofacial y Estética Facial, ACORL, esta enfermedad es muy frecuente y afecta a 22.6% de la población en su condición alérgica.

Una encuesta publicada en la revista estadounidense “Asma y Alergia” revela que 25% de la población de América Latina padece rinitis alérgica y un alto

porcentaje de los afectados no la trata adecuadamente.

En Colombia, gran parte de los afectados con rinitis no tiene un diagnóstico ni recibe un tratamiento adecuado. Con la llegada del invierno los síntomas en algunos de ellos aumentan considerablemente.

La rinitis es una enfermedad “grave”, pues tiene alta repercusión en la calidad de vida de quienes la padecen. Sus síntomas incomodan, alteran el sueño y la actividad diaria normal. A largo plazo puede generar alteraciones dentales y de mordida por la respiración oral.

En casos muy severos y debido a la alteración del sueño puede afectar el corazón y generar arritmias e hipertensión arterial o pulmonar.

Cuando la enfermedad ataca a los niños ocasiona problemas de aprendizaje, alteración del sueño, pérdida de la capacidad de concentración y disminución del nivel de energía.

Según Jaramillo Villegas, esta patología tradicionalmente se ha clasificado en alérgica y no alérgica, dependiendo de qué cause la inflamación.

La no alérgica puede ser estacional (aparece en determinada época del año), ocupacional (originada por inhalantes químicos del lugar de trabajo), infecciosa (per-

siste a causa de ciertas bacterias), vasomotora (su causa exacta se desconoce y los síntomas son desencadenados por algo que irrita la nariz, como una atmósfera seca, cambios de temperatura, contaminación del aire, alimentos picantes, alcohol, emociones fuertes o ciertos medicamentos), hormonal y aquella que es inducida por medicamentos.

Por su parte, la alérgica se divide en intermitente o persistente según la frecuencia con que se presentan los síntomas; y leve, moderada o severa de acuerdo a la intensidad en que sus síntomas afectan la calidad de vida de los pacientes incluyendo la actividad diaria, sueño, asistencia escolar y laboral, así como práctica de deportes.

Por qué se produce?

La rinitis no alérgica se desencadena debido a múltiples factores como olores fuertes, contaminación, materias particuladas en el aire, humo u otros irritantes. También por cambios de temperatura y atmosféricos.

Los síntomas pueden también surgir como resultado del embarazo, trastornos de la glándula tiroides o como efecto secundario de ciertos medicamentos.

Por su parte, la rinitis alérgica se produce a causa de sustancias que desencadenan alergias, llamados alérgenos (sustancias extrañas que entran al organismo

y generan una reacción inflamatoria en la mucosa de la nariz y senos paranasales), los cuales pueden hallarse tanto en interiores como exteriores.

La rinitis alérgica puede producirse a causa de alérgenos exteriores comunes como polen de árboles, césped y malezas o moho presentes en el aire.

También por alérgenos interiores comunes como la caspa de mascotas, moho de interiores, excremento de cucarachas o ácaros domésticos del polvo (criaturas microscópicas que se hallan en los textiles y colchones de la casa).

En el caso colombiano, donde las lluvias han superado los promedios históricos registrados durante los últimos años, enfermedades como la rinitis se han visto impactadas debido a que quienes la padecen son seriamente afectados por el clima. La época de lluvia puede generar cambios en los niveles de pólenes y mohos, aumentar la humedad y generar alteraciones bruscas de temperatura, factores que repercuten directamente en estos pacientes, explicó Jaramillo Villegas.

Recomendaciones

Si usted padece rinitis una adecuada aireación y aseo de su hogar y lugar de trabajo es vital. De esta forma evita los factores desencadenantes que se encuentren en su hábitat diario.

Debe evitar alérgenos como polvo, ácaros (frecuentes en almohadas, colchones, cojines), pólenes y esporas de hongos.

Trate de no exponerse a los cambios de temperatura bruscos y cubrirse adecuadamente nariz y boca cuando fuese necesario. Evite barrer y hacer aseo donde se levanta polvo casero, y realizar actividades de limpieza con elementos húmedos o con aspiradora.

Evite tapetes que acumulen polvo, así como cortinas de tela y cojines.

Use almohadas y cobijas sintéticas que no acumulen polvo y sean lavables. Use pañuelos de tela. Evite plantas y animales en la casa. Evite estar en lugares contaminados o donde se encuentren fumadores. Evitar todo inhalante que le genere síntomas.

HAY MUCHOS mitos alrededor de la rinitis, pero lo recomendable es dejar su diagnóstico y tratamiento en manos del especialista./ Foto ENS

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UN CABELLO saludable se puede obtener con algunos tratamientos caseros./Foto ENS

l El lavado diario con un buen champú y un tratamiento es suficiente para un pelo lindo.

CUIDADOS BÁSICOS PARA LUCIR UN CABELLO SALUDABLE

La salud también se lleva en la cabeza

LA BELLEZA se lleva en todas las partes del cuerpo y el cabello no puede ser la excepción, pues este ejerce una apariencia decisiva en las personas y de aquí viene la importancia de mantenerlo limpio y saludable. El cabello, así como otros órganos del cuerpo, también cumple una función más allá de lo estético: protege los órganos vitales del cráneo, el cerebro y el cerebelo, que son el centro del sistema nervioso.

El cabello también protege de las variaciones del clima y amortigua en algunos casos golpes que se puedan sufrir en la cabeza; sin embargo, la mayoría de las personas sólo lo consideran de un alto valor estético y por eso dedican mucho tiempo a su cuidado.

Una cabellera sana y bien conservada dice mucho de la persona que la luce. Para lograrlo existen algunos cuidados básicos, sólo se necesita un poco de dedicación, tiempo y constancia.

lavar y acondicionar tan frecuentemente como lo requiera dependiendo del tipo que se tenga.

Limpieza es igual a salud

¡Prohibido jalar!

Como todo el cuerpo necesita de la limpieza y de la higiene, el cabello también; este se debe

Para mantener el cabello en buen estado es importante el peinado diario; jalar el cabello

Producto perfecto

Existen miles de productos para el cuidado del cabello. Los más básicos y conocidos son el champú y el acondicionador, pero a la hora de comprarlos se deben escoger según sus propiedades. Aquí también depende del tipo de cabello que se tenga.

Enjuague

ESCOGER LOS productos para el cuidado depende del tipo de cabello que se tenga./Foto ENS

mientras se peina es nocivo para la salud del mismo y sobre todo para su crecimiento, la mejor opción es empezar a desenredar desde las puntas, seguir por la mitad y por último un peinado suave desde la raíz hasta las puntas.

Un gran error a la hora de lavar el cabello es que a veces el acondicionador no se deja el tiempo necesario para que haga su trabajo, como mínimo debe dejarse un minuto; si su cabello tiende a caerse úselo en las puntas, si su caso no es ese aplíquelo en la raíz y dése unos masajes suaves con la yema de los dedos.

Buenas herramientas, excelente calidad Es importante tener cepillos de buena calidad, de cerdas na-

turales preferiblemente, a veces es mejor invertir un poco más para obtener un mejor resultado. Un punto que se debe tener en cuenta es que entre más largo el cabello las cerdas del cepillo deben ser de mayor diámetro.

Existen varios tipos de cabello. Por ejemplo, el seco, que se ha puesto de moda últimamente a consecuencia de las tinturas, del secador y del clima. El cabello graso suele ser por causas hereditarias o desórdenes hormonales, no hay que alarmarse, existen tratamientos para su cuidado; el cabello mixto es en el que la grasa se ubica en el cuero cabelludo y las puntas quedan totalmente secas, y está el cabello normal, que es equilibrado y no tiene mayor alteración.

Y aunque no hay que asustarse, cuidar del cabello no es tan difícil como parece.

Siguiendo recomendaciones básicas como las citadas anteriormente, o incluso tratamientos más específicos, se logrará obtener un cabello muy saludable. La buena alimentación, tomar agua diariamente y el ejercicio también contribuyen a su cuidado.

Actualmente los hombres y las mujeres están más al tanto del cuidado del cabello. Estas son recomendaciones básicas, pero de igual forma se puede consultar a algún experto, pues para el pelo existen muchas opciones como los tratamientos naturales a base de miel, aguacate, guayaba o el uso de la keratina y de mascarillas capilares, que contribuyen de una forma positiva para lograr el look deseado.

Seguir estos consejos diariamente es importante para mostrar ese cabello sano y deseado; ir a un salón de belleza es una buena opción, pero tener algunos cuidados extras nunca está de más y mejor aún cuando se pueden hacer en casa. El cabello es una herramienta tan importante en la vida diaria que, cuidándolo bien, nos hará lucir muy radiantes, es cuestión de paciencia para obtener excelentes resultados.

Un cabello lleno de vida y de brillo acompañado con un corte perfecto es una muy buena arma de conquista; tenerlo sedoso y luminoso es sinónimo de lucir espectacular todos los días.

Teniendo en cuenta que actualmente el mundo de la moda juega un papel clave para las personas, es mejor que el pelo luzca perfecto y haga que ver que la belleza también se lleva en la cabeza.

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AMOR A LA SABIDURÍA IV.

Los mejores consejos se encuentran en el

silencio

l Cuando sea capaz de conversar consigo mismo (a), habrá encontrado la solución de todos sus conflictos.

Mariano Cañizares Parrado

VOY A comenzar este artículo con una sabia respuesta de Antístenes (444 a.C.-365 a.C.).

Filósofo griego. Fundador de la escuela cínica.

En una ocasión le preguntaron qué había aprendido de la filosofía y respondió: “A ser capaz de hablar conmigo mismo”.

Antes de desarrollar la importancia de esta interrogante, quiero hacer un paralelo entre un filósofo relacionado con las clases más altas de la antigüedad y los representantes

de la escuela cínica. Máximos exponentes de lo popular y aparentemente vulgar.

Cómo define Teofrasto (371 a.C.-287 a.C.), filósofo griego.

Destacado estudiante de la escuela de Platón. Después de la muerte de éste, llegó a tener una relación muy estrecha con Aristóteles. Quien le puso el alias de Teofrasto, por la enorme facilidad que poseía para hacer diferentes disertaciones.

Su verdadero nombre era Tirtamo.

Este afamado filósofo presidió la escuela peripatética por más de 35 años; donde llegó a tener una matrícula superior a los dos mil alumnos. Entre ellos: Calístenes (amigo de Alejandro magno) y Menandro (máximo representante de la comedia nueva ateniense, junto con Filemón de Siracusa). Ellos eran quienes refrescaban los sombríos días de la realeza. Llegó a tener poder ilimitado, porque se convirtió en figura cimera

“EL HOMBRE lleva en sí mismo los elementos para ser feliz”. Filósofos cínicos./ Foto ENS

de los conceptos de Filipo, Casandro y Ptolomeo.

A su muerte, 287 a.C. se le celebró un funeral público nunca visto, donde las clases sociales más pudientes de Atenas, lo acompañaron hasta su tumba.

A este ilustre personaje en una oportunidad se le pidió, describiera a un miembro cualquiera de la escuela cínica, donde dijo: “Es un hombre que maldice y tiene una reputación deplorable. Es sucio, bebe y nunca está en ayunas. Cuando puede hacerlo, estafa y golpea a quienes descubren el engaño antes de que puedan denunciarlo.

Ninguna actividad le repugna: será patrón de una taberna y, si es necesario, encargado de un burdel, pregonero e incluso, si se quiere, recaudador de impuestos. Ladrón, habituado a las comisarías y a los guardias civiles, a menudo se lo encuentran locuaz, en la plaza pública, a menos que se convierta en abogado de todas las causas, aunque sean las más indefendibles. Prestamista con fianza, tiene además la soberbia de un famoso y no cuesta mucho imaginarlo. Para completar el cuadro, no olvidemos que el cínico deja sin sentir vergüenza que su madre se muera de hambre… ” Soy un apasionado estudioso de la escuela cínica y de la historia personal de cada uno de sus integrantes (Antístenes, Diógenes de Sinope, Crates de Tebas, Hiparquía, Menipo de Gadara). Donde he podido apreciar frases extraordinariamente sabias; mucho más que las de la escuela peripatética.

Deseo además exponerles la esencia de la escuela cínica, para que puedan acompañarme

en mis conclusiones, acerca de este mundo más neurótico que “civilizado”.

Los filósofos cínicos consideraban a la civilización, no muy diferente a mi modo de definirla en mi último libro. “Soy neurótico, pero me encanta”.

Ellos alegaron que la civilización buscaba insaciablemente la falsa cultura. Matizada por la grandeza de los que poseían más recursos materiales, que nobles sentimientos. Sus formas de expresión en todos los ámbitos de interacción humana eran un mal, dañando constantemente la felicidad, porque ésta sólo se logra llevando una vida simple y acorde con los principios trascendentales de la naturaleza.

Decían textualmente: “El hombre lleva en sí mismo los elementos para ser feliz”. Agregaron además: “Ser feliz implica conquistar la autonomía, como la máxima expresión del verdadero bien”.

Quisieron decir: Ser autónomos, no es más que tener los esenciales mínimos para vivir, con total desprecio a las riquezas y por ende, a todas las preocupaciones que ellas engendran.

La satisfacción de las necesidades, crea nuevas necesidades.

Por eso mientras más tenemos, más queremos tener. Para ellos el hombre con menos necesidades, era el más libre y por tanto, más feliz.

Fueron muy famosos por sus excentricidades y creación de sátiras en contra de la corrupción de la mal llamada sociedad civilizada.

Su trascendencia en la historia es tal, que Shakespeare, utilizó la ironía, la sátira y el

sarcasmo de los cínicos clásicos, para ridiculizar el comportamiento humano civilizado.

Quien haya tenido el enorme placer de leer la literatura del eminente escritor de origen irlandés, Oscar Wilde, pudo apreciar cómo el cinismo de los clásicos antiguos, estuvo presente. ¡Qué útiles son en este mundo “moderno”!

Cuando sea capaz de conversar consigo mismo (a), habrá encontrado la solución de todos sus conflictos, porque el mejor terapeuta para solucionar infortunios y frustraciones propias, lo acompaña las 24 horas del día. Está dentro de usted y es usted mismo (a).

Volvamos al suceso que viví con el caballo comiendo sobre la maleta de mi auto, para ver el alcance de lo que Antístenes aprendió de la filosofía. ¿Qué hubiera resuelto? actuando como el representante de la escuela peripatética; haciéndole expresivo en palabras (a los que manejaban el caballo). Su estatus social y económico. Despreciándolos por su forma de vestir, olor, manera de hablar y de respetar lo ajeno… O, diciéndole a los policías: Cuando dejan trabajar el semáforo de manera autónoma, no hay trancones.

O a los que me respondieron en el número 123. Con su respuesta me sugieren que tome la justicia por mis manos.

Hice todo lo contrario. Entré al auto, me senté, conversé unos minutos conmigo mismo y saqué como conclusión: Este es el precio que debemos pagar por vivir en “civilización”. La impotencia a soportar por la ignorancia de quienes no fueron educados, unida a la de aquellos que debieron educarlos. marcani1953@yahoo.es