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David Zepeda
Consolida Su Carrera En La Pantalla Chica El menor de cuatro hermanos es actor y modelo mexicano, estudió la Licenciatura en Derecho en la Universidad de Sonora y actuación en la Ciudad de México. Representó a México en el concurso Manhunt International 2000, quedando en segundo lugar. Inició su carrera de actuación participando en telenovelas, eventualmente viajó a Estados Unidos donde apareció en algunos capítulos de importantes series de televisión en inglés como The Shield, Buffy la cazavampiros, Boston Public y Sala de urgencias entre otras. Realizó en cine Desnudos (2004) con el papel de ‘Julio’. En 2006 protagonizó su primer telenovela en una co-producción México-Colombia. Esto le abrió las puertas para su segundo protagónico, esta vez con Venevisión Internacional que filmó en Miami la telenovela Acorralada con Sonya Smith, Alejandra Lazcano, William Levy y Mariana Torres. David interpretó el papel de ‘Maximiliano Irazabal’. En 2009, la productora de tele-
novelas Carla Estrada lo invitó a participar con un rol antagónico en Sortilegio, melodrama de Televisa protagonizado por Jacqueline Bracamontes y William Levy, donde Zepeda interpretó al villano ‘Bruno’, un hombre que engañando a una mujer planea matar a su hermanastro y quedarse con su fortuna, personaje por el que ganó el Premio TVyNovelas como Mejor Actor Antagónico. El 2010 fue un año muy fructífero para él, ya que fue por segunda vez el malo de la historia, esta vez de la mano de Nicandro Díaz, en Soy tu dueña, compartiendo créditos con Lucero y Fernando Colunga al interpretar a ‘Alonso’, un hombre ambicioso que busca casarse con una mujer rica para quedarse con su fortuna y a la cuál deja plantada en el altar, pero después cambia al darse cuenta de que está profundamente enamorado de ella. Este papel lo hizo acreedor a su segunda nominación por el Premio TVyNovelas, esta vez como Mejor Actor Coestelar. En teatro participo en Sortilegio, el show y protagonizó Perfume de Gardenias al lado de Aracely Arámbula. En el 2011 hace su primer protagónico con Rosy Ocampo al darle vida a ‘Iván’ en La fuerza del destino, un hombre que has sufrido rechazos durante toda su vida y es obligado a abandonar su país al ser acusado de un crimen que no cometió, pero a través de distintas edades luchará por un amor predestinado para él.
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“CREACIÓN DE LA MADRE” Cuando el Señor hizo a la mujer, era su sexto día de trabajo haciendo horas extras... Un Ángel apareció y dijo “¿Por qué pasas tanto tiempo en ésta?” Y el Señor le contestó diciendo: “Has visto el formulario de especificaciones que tiene? Tiene que ser completamente lavable, pero no plástica, tiene 200 partes movibles, todas reemplazables, funciona con café y restos de comida, tiene un regazo en el que caben 2 niños al mismo tiempo pero que desaparece cuando se incorpora, tiene un beso que puede curar cualquier cosa, desde una rodilla raspada hasta un corazón roto, y tiene 6 pares de manos.” El Ángel estaba sorprendido de todos los requerimientos que traía. “Seis pares de manos! No puede ser!” - Dijo. El Señor contestó -”No, el problema no son las manos. Son los 3 pares de ojos que las madres deben tener!” “¿Todo esto en el modelo estándar?”, preguntó el Ángel. El Señor movió la cabeza en señal de asentimiento. “Si, un par de ojos son para que puedan ver a través de una puerta cerrada y preguntarle a sus niños qué están haciendo, a pesar de que ella ya lo sabe. Otro par de ojos va en la parte de atrás de su cabeza, para ver lo que necesita saber, aunque nadie piense que lo necesita. Y el tercer par está en la parte de adelante de su cabeza. Buscan a los niños perdidos y les dicen que ella comprende y los ama sin decir ni una sola palabra”.
El Ángel trató de detener al Señor. “Esto es demasiado trabajo para un solo día, mejor espera hasta mañana para terminar”. “Pero no puedo”, protestó el Señor. Estoy tan cerca de terminar esta creación por lo que está muy cerca de mi corazón. Se cura a si misma cuando está enferma y puede alimentar a una familia con una hamburguesa y puede hacer que un nene de 9 años se quede bajo la ducha” El Ángel se acercó y tocó a la mujer “Pero la has hecho tan suave, Señor” “Ella es suave”, asintió el Señor “ pero también la hice fuerte. “No tienes ni idea de lo que puede resistir o lograr” “¿Podrá pensar?”, preguntó el Ángel. El Señor respondió -”No tan sólo será capaz de pensar, sino también de razonar y negociar.” El Ángel notó algo y se estiró y tocó la mejilla de la mujer. “Oh, parece que este modelo tiene una pérdida. Le dije que estaba tratando de poner demasiadas cosas”.
“Esa no es una pérdida” - Objetó el Señor -”Eso es una lágrima”. “¿Y para qué son las lágrimas?” Preguntó el Ángel. El Señor dijo, “La lágrima es la forma en que ella expresa su alegría, su pena, su desilusión, su soledad, su dolor y su orgullo” El Ángel estaba impresionado. “Eres un genio, Señor” Pensaste en todo ya que las mujeres son en verdad asombrosas!!” Las mujeres tienen fuerzas que asombran a los hombres. Llevan a los hijos, sobrellevan dificultades, llevan pesadas cargas pero se aferran a la felicidad, amor y alegría. Sonríen cuando quieren gritar. Cantan cuando quieren llorar. Lloran cuando están felices y ríen cuando están nerviosas. Pelean por lo que creen. Se sublevan contra la injusticia. No aceptan un “no” por respuesta cuando creen que existe una so-
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lución zmejor. No se compran zapatos nuevos pero a sus hijos sí. Acompañan al médico a un amigo asustado. Aman incondicionalmente. Lloran cuando sus hijos sobresalen y ovacionan a sus amigos cuando triunfan. Se les rompe el corazón cuando un amigo muere. Sufren cuando pierden a algún miembro de la familia pero son fuertes cuando no hay de donde más sacar fuerzas. Saben que un abrazo y un beso puede sanar un corazón roto. Las mujeres vienen en todos los tamaños, colores y formas. Manejan, vuelan, caminan o te mandan e-mails para decirte cuánto te quieren. El corazón de las mujeres es lo que hace el mundo girar! Las mujeres hacen más que dar a luz. Ellas traen alegría y esperanza. Compasión e ideales. Las mujeres tienen un montón de cosas que decir y para dar. Sí, el corazón de la mujer es asombroso 7
CUMPLIENDO LOS 65 AÑOS PUEDE TRAER GRANDES AHORROS A LA COBERTURA DE SALUD Su cumpleaños 65 es un dia especial por muchas razones - incluyendo la habilidad de empezar a ahorrar dinero en la cobertura de salud ahora que usted es elegible para Medicare Original. Pero hay algunas cosas que usted debe saber sobre Medicare Original para evitar sorpresas.
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HOROSCOPOS
ARIES Marzo 21 - Abril 19 De nuevo hoy te encuentras con apegos del pasado o problemas de atrás sin solucionar que te impiden avanzar en la nueva dirección que llevas o que quieres tomar. Quizás son las circunstancias las que de nuevo te muestran que es muy necesario un cambio radical en ti mismo/a, en tu carácter, o en la forma que tienes de afrontar ciertos sectores de tu vida. Dificultades económicas o laborales te pueden obligar a replantearte objetivos que tienes, y puedes encontrarte con personas o situaciones con más autoridad y poder que tú contra las que no puedes luchar.
CÁNCER Junio 22 - Julio 22 Hoy las circunstancias van a mostrar con mucha claridad que alguna de las relaciones más importantes no va a poder seguir adelante por mucho tiempo más, y antes que mirar para otro lado y seguir engañándote, lo mejor será afrontar esta situación y empezar a tomar serias medidas. Si en la pareja o en el trabajo vuelven a repetirse situaciones insoportables, no lo dudes ni un instante y márchate. Aunque suponga un riesgo o te de miedo, poco después te alegrarás de haber tomado esta decisión. Puede que tengas que renunciar a ciertos objetivos que en el fondo eran casi imposibles.
TAURO Abril 20 - Mayo 20
GÉMINIS Mayo 21 - Junio 21
Hoy vas a encontrarte con una jornada de intenso trabajo y muchas cosas por hacer, pero será un día muy productivo a poco que te pongas manos a la obra. Puedes dar un giro importante en tu vida profesional, siempre para bien, crecer considerablemente si tienes negocios, o realizar una compra o una venta que desde hace tiempo anhelabas. Quizás empiezas a ser consciente de que un compañero/a de trabajo se está enamorando de ti, y de que algo tendrás que hacer tú al respecto en un sentido o en otro. Tus seres queridos pueden molestarse hoy si el trabajo te obliga a dejarles de lado.
Es importante que ataduras, apegos y problemas sin solucionar del pasado no entorpezcan tu evolución presente y futura, sobre todo en tus relaciones afectivas y sociales, y hoy tendrás que afrontar alguna situación en este sentido. De la misma manera, debes controlar también aquellas tendencias inconscientes más negativas y destructivas que tienes, así como no dejarte llevar por esos deseos que sabes te pueden crear problemas. Es muy necesaria una transformación interior en ti para que puedas adaptarte de la mejor manera a la nueva vida que vas a tener en varios aspectos.
LEO Julio 23 - Agosto 22 De nuevo regresas hoy a la rutina exigente y un tanto estresante que tienes ahora, ya sea porque hay un montón de trabajo, o porque cada día sientes más necesario un cambio en tu vida profesional y en tus recursos prácticos. Aún así, el ambiente en el trabajo y en tu día a día cotidiano te resulta bastante agradable, tampoco te falta energía, y eso te permite llevar este momento exigente con ánimo y optimismo. Los esfuerzos de hoy serán recompensados en el mañana. Si tienes alguna deuda o altos gastos, te pondrán facilidades para que puedas ir pagando cómodamente.
VIRGO Agosto 23 - Septiembre 22 Hoy te vas a pasar el día trabajando y atendiendo tus obligaciones, y aunque no te quedará tiempo para nada más te sentirás bastante satisfecho al final de la jornada. Si todavía no tienes asegurado tu futuro profesional a largo plazo, hoy puedes sentir ciertas dudas, pero aun así en el fondo no hay gran cosa que temer. Puede que haya cambios en el trabajo, pero afectarán más a otros compañeros que a ti, incluso puede que te veas algo favorecido por ello. Algún compañero/a necesita contarte algo, y prestarle tu apoyo servirá para ganarte la confianza y el respeto de la gente allí.
LIBRA
ESCORPIO
SAGITARIO
Septiembre 23 - Octubre 22
Octubre 23 - Noviembre 21
Noviembre 22 - Diciembre 21
El día de hoy debes tomártele muy en serio y analizar fríamente aquello que suceda, dejando los sentimientos a un lado. Hay personas y situaciones de tu vida íntima que te llevan por muy mal camino o te frenan en el rumbo que más te interesa tomaar, y si aún no lo has hecho, no te quedará otra que tomar importantes decisiones al respecto. Si tienes pareja es imprescindible que algunas cosas cambien cuanto antes, si no será complicado continuar adelante. En el mejor de los casos, asuntos del pasado sin resolver de uno de los dos suponen un enorme incordio que habrá que paliar.
Hoy se te acumulan actividades y tu mente está llena de información y preocupaciones, y todo ello mermará un poco el ritmo de tu rutina cotidiana y de tu trabajo. Conversaciones, noticias o llamadas, te benefician profesional o económicamente, o te permiten ilusionarte de nuevo con el amor. Si tienes pareja quizás hoy decidís realizar una inversión en concreto, o bien tu compañero/a sentimental mejora su situación económica o laboral. Hoy puedes idear una nueva manera de hacer parte de tu trabajo que te ahorra tiempo o que te permite realizar tus labores con más perfección.
La jornada de hoy se presenta intensa y estresante, con mucho trabajo y otros asuntos materiales que atender. Tras un fin de semana muy movido, hoy no te apetece nada volver a la rutina cotidiana, y será mejor que te pongas las pilas si no quieres que las circunstancias te desborden. Echarás un vistazo a tu economía y lamentarás haber gastado tanto estos días atrás, quizás porque te encuentras con algunos otros gastos que no esperabas. No te empeñes en ir contra reloj y busca otro día para quedar con la gente y realizar otras actividades, y céntrate en lo puramente práctico.
CAPRICORNIO
Diciembre 22 - Enero 19 El día de hoy se presenta tenso y desafiante, y lo que suceda será trascendente para el futuro de alguna manera. Las circunstancias te mostrarán con claridad aquellos cambios profundos que son muy necesarios en tu vida, y aquello otro que debes dejar atrás. Si eres tú quien tiene claro que quiere tomar un nuevo rumbo, hoy encontrarás mucha oposición en el exterior, y debes resistir y seguir luchando por lo que quieres. Mientras tu gente de siempre te crea problemas, otras personas que hace poco han entrado en tu vida te ofrecerán hoy ese apoyo imprescindible que necesitas.
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ACUARIO Enero 20 - Febrero 18 Hoy tendrás que sacrificarte bastante por el trabajo y las obligaciones, y no tendrás casi ni un instante de relax. Además, otras personas demandarán insistentemente tu atención, te llamarán a todas horas y te harán más difícil un día ya de por si complicado. Permanece muy atento a las motivaciones ocultas que pueden tener las personas que te rodean, sobre todo en el trabajo, y procura no dejarte llevar por pensamientos negativos y enrevesados, ni por deseos incontrolados. La vida te enseñará hoy que tienes que evolucionar en tu visión del amor y de las relaciones más íntimas.
PISCIS
Febrero 19 - Marzo 20 Hoy sentirás la influencia negativa de cierta gente de tu pasado, tu familia o tu vida de siempre, y no deberías dejar que te manipulen ni te convenzan de nada, pues actúan por propio interés o tienen motivaciones ocultas. Ten en cuenta que hoy te acercarás a alguna persona que desea que te alejes de tu pareja o de tu amante, y seguro que no va a jugar limpio. La jornada te servirá para darte cuenta de qué personas o ambientes debes dejar de lado de una vez por todas, y de la nefasta influencia que pueden tener en algunos casos. En el trabajo alguien puede estar hablando mal de ti.
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El Misterio De La “Bruja” Con Siete Clavos En La Boca Apasiona A Los Expertos
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os arqueólogos italianos trabajan incesantemente para desvelar el nuevo misterio que ha surgido de las entrañas de la tierra: conocer el porqué en el siglo XIII enterraron a una mujer con siete clavos de cuatro centímetros en la boca. Los arqueólogos que desde hace meses trabajan en un cementerio del 1200 en Piombino, en la región central de Toscana, realizaron un increíble y misterioso descubrimiento cuando en la boca del cadáver de una mujer hallaron siete clavos curvos, de cuatro centímetros, y otros trece que clavaban su ropa al suelo. Ahora los expertos han concentrado todo su trabajo para desvelar el misterio de la que ya todos llaman “la bruja de Piombino”. ¿Quién era esta mujer? y sobre todo ¿Por qué se le castigó con este gesto simbólico?, son las preguntas que desde hace semanas se hacen los responsables de las excavaciones sin aun haber llegado a una posición común.
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Hace ocho siglos, en un lugar idílico, en un promontorio frente al mar del Golfo de Baratti, se enterró sin ataúd y con un “macabro rito” a una mujer de entre 25 y 30 años. “Un descubrimiento atípico. No había visto nada igual”, cuenta uno de los responsables de la excavación Alfonso Forgione, profesor de la Universidad de L’Aquila, quien lanza la hipótesis que se pudo tratar de un rito de exorcismo. Para Forgione, se podría tratar de una mujer con problemas físicos o mentales a quien en plena Edad Media “se calificó de ser un individuo maléfico o de una bruja”. “Creemos que se trató de un exorcismo arcaico y se le colocaron los clavos para que no volviese a pronunciar maldiciones o sortilegios, pero estamos abiertos a cualquier teoría”, añade Forgione. Y es que, añade el mismo For-
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gione, visto que el cementerio se encuentra cerca de una iglesia y se trata de un terreno consagrado, donde yacen otras 300 personas, abre nuevas hipótesis como que la “bruja” fuera de una familia influyente y esta habría conseguido darle sepultura cristiana. El cementerio además sigue deparando sorpresas, pues al lado de la supuesta “bruja” también se encontró el cadáver de una mujer a quien habían enterrado junto con un saquito con 17 dados de juego. Según Forgione, en esos años el juego estaba prohibido, sobre todo entre las mujeres, y por tanto se cree que “la mujer fue una meretriz, enterrada con desprecio junto con el símbolo más bajo de la moralidad: los dados”. Los expertos han comenzado a pronunciarse sobre el misterioso descubrimiento y para Paola
Villani, profesora de Literatura Italiana del Politécnico de Milán, se podría tratar del castigo a una adúltera. Según Villani, en latín la frase “clavos en la boca” se dice “clavis oris” y en algunos textos medievales se afirmaba en latín que era el remedio contra el adulterio que prohíbe el sexto mandamiento para los católicos. “Et sicut in sexto clavis oris ponitur in arca cordis”, que quiere decir “Para el sexto, el remedio es poner clavos en la boca para que lleguen al arca del corazón”. Las excavaciones, que durarán aún un mes, habían comenzado con el objetivo de encontrar las bases de la antigua catedral de San Cerbone y los restos del santo, quien vivió en el siglo VI, pero ahora han cobrado un nuevo interés que seguirá apasionando a los estudiosos.
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FINANZAS PERSONALES
TODOS TENEMOS UNA DEBILIDAD Todos tenemos debilidades. Es parte de nuestra naturaleza humana y cada quien tiene su propia manera de lidiar con ellas. Para algunos el tema es simplemente incontrolable; para otros, hay todo un ejercicio de “fuerza de voluntad” para evitar caer muy seguido. La diferencia entre unos y otros se podría resumir en la frecuencia con la que decimos SI a eso a lo que quizá deberíamos decir que NO de vez en cuando. Las debilidades se presentan en muchas formas: viajes, comidas en la calle, ropa de marca, corbatas, carteras, el último juguete tecnológico, relojes y una interminable lista de etcéteras. Los ejemplos son tan únicos como cada uno de nosotros. Sin embargo, existe un denominador común para todos: las debilidades no son gratuitas. Por ese motivo, este tema es muy relevante cuando hablamos de finanzas personales. Y es que, muy probablemente, incurrimos en algún tipo de gasto cuando caemos. Por ejemplo, mi debilidad es salir a comer a la calle. Me gusta mucho probar distintos restaurantes (o volver a visitar mis favoritos) y disfrutar de un rato simpático comiendo algo rico fuera de casa. Suele ser una experiencia bastante grata (al menos hasta que llega la cuenta) y, por eso, puedo verme tentado a hacerlo más veces de lo necesario. Mi debilidad es costosa. Salir a comer puede costar varias veces más que comer en casa porque no sólo pagamos por la comida, sino que estamos pagando por la atención que recibimos y por la experiencia. Se trata, entonces, de una debilidad con el potencial de ocasionar serias desviaciones de mi plan financiero. Sin embargo, ese no es el caso. 16
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Al identificar mi debilidad, he podido tomar una serie de decisiones que me permiten vivir con ella sin sufrir las consecuencias financieras. Esto es algo que todos podemos lograr de manera sencilla. En primer lugar, tenemos que hacer un breve ejercicio de observación. Una serie de preguntas nos pueden ayudar a hacerlo: •¿Gasto frecuentemente en algo que no es parte de mi plan financiero? •¿Aunque en el papel tengo capacidad de ahorro, llega el fin de mes y no me queda ese supuesto “saldo”? •¿Cuánto estoy gastando mensualmente en esto? Una vez identificado el panorama, podemos empezar a planear. Podemos determinar un presupuesto mensual para ese gasto que nos está trayendo problemas. La idea no es desaparecerlo… eso podría ser difícil, imposible o, cuando menos, contraproducente. Pero si sabemos cuánto venimos gastando, podemos disponer de un monto para ello y controlar de alguna manera el gasto. La idea no es generar ansiedad o molestias deshaciéndonos del todo de algo que nos gusta, como salir a comer a la calle, sino controlarlo e incorporarlo a nuestro planeamiento financiero. Tener una debilidad no es algo malo. Lo malo es no saber que la tenemos ni estar al tanto del impacto financiero que ella tiene. Podemos estar gastando más de lo que consideramos aceptable sin saberlo y podemos estar arriesgando nuestro futuro financiero porque no supimos evaluar la situación y poner nuestras prioridades en orden. Como siempre, cuando hablamos de finanzas personales, la clave está en reconocer la situación actual, identificar la situación ideal y caminar hacia ella. Tómate un tiempo, evalúa en qué gastos no contemplados estás incurriendo, su impacto en tus finanzas y toma las decisiones más apropiadas para tu futuro financiero. A fin de cuentas, tus “debilidades” de hoy juegan en contra de la solidez de tus finanzas futuras.
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Amor Y Romance
LA PSICOLOGÍA DEL AMOR
¿Qué nos atrae del sexo opuesto?
Perder la calma y enfadarse con la persona a quien se ama puede resultar más benéfico de lo que parece Carlos ha estado flirteando abiertamente con una desconocida en la fiesta que dieron unos amigos, al punto que durante unas horas incluso me ignoró ¡por completo!. ¡Marta saca a relucir mis defectos cuando estamos en casa de sus padres y a veces me humilla sin darse cuenta. DE ESAS PELEAS INDESEABLES Estos son sólo algunos de los testimonios de algunas situaciones que la mayoría de las veces producen tensión y conflictos en la pareja, y que conducen con frecuencia al enfado, tanto de quien se siente afectado como del autor de la pelea, que reacciona al sentirse atacado. Situaciones que son la semilla de peleas, discusiones y resentimientos más o menos duraderos. Los enfados, si son intensos y habituales, suelen tener efectos y repercusiones negativas en la marcha de las relaciones amorosas, pero ¿pueden llegar a tener algún impacto benéfico? Algunos expertos creen que sí, que los enojos pueden ser positivos, siempre y cuando sean breves, se resuelvan adecuadamente, impulsen a actuar y a resolver aquellos problemas que impiden sentirse bien a la pareja. “En ocasiones el enfado incluso puede ser un estimulante del deseo, cuando antecede a una reconciliación esperada y pone fin al sufrimiento emocional”, señalan el psicólogo clínico Miguel Costa y el médico en experto en medicina familiar Ernesto López, autores del libro Cómo
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vencer la pereza sexual. No obstante, si el enfado se hace crónico y se convierte en resentimiento y en franca hostilidad, puede tornarse en un poderoso anestésico de la vida en pareja y del deseo e interés sexual. Estar enfadado es fácil. Lo difícil es saber expresarlo. Algunas personas tratan de contener, inhibir y guardar a toda costa el enfado que le producen ciertos comportamientos indebidos de su pareja o, sencillamente, las contrariedades que surgen de la convivencia. Cuando repetidamente se reprimen estos pequeños enfados y no se expresan, la irritación y el resentimiento comienzan a desarrollarse de forma constante y la persona se ve obligada a desarrollar un sobreesfuerzo para frenar el torrente emocional de su cólera contenida, para impedir que se desborde. De esa manera, aparte del estrés adicional y los inconvenientes que ello conlleva, esta represión termina por deteriorar igualmente las relaciones amorosas, según opinan Costa y López. LO BUENO DE ENFADARSE
Hay que darse permiso para enojarse, porque “ocultar nuestras emociones negativas, por indeseables que nos parezcan, resulta una tarea inútil, sencillamente porque los seres humanos estamos programados para reaccionar de esta manera ante las situaciones que nos molestan”. “Amar y respetar a las personas con las que convivimos no está reñido con sentir estas emociones en determinados momentos y ante determinadas situaciones”, señalan estos psicólogos. “Expresar nuestro enfado de una manera directa y sin ofender es un modo también de comenzar a controlarlo e impedir que progrese hacia el resentimiento. Expresarlo comenzando por la palabra yo ayuda a hacerlo compatible con nuestros objetivos de desarrollo de la convivencia y la vida sexual. Hay que hacerlo en primera persona y expresando cómo nos afecta”, sugieren. Asimismo y para que el enfado sea menos conflictivo y más benéfico, según la pareja de psicólogos formada por Miguel Costa y Ernesto López, se aconseja sugerir cambios, “de manera concreta y específica y evitando las generalizaciones, los siempre y los nunca”, señalan los expertos. “Comenzar a describir una situación con la palabra cuando puede ayudar a evitar generalizaciones, mientras que expresar los cambios como deseos, sugerencias y necesidades, en vez de cómo órdenes o imposiciones, también ayuda a que el enfado pueda tener repercusiones provechosas”, según los expertos. Un ejemplo: Me siento mal cuando estamos en una fiesta con amigos y sacas a colación delante de ellos mis defectos. Me gustaría que o bien no hicieras esos comentarios o bien hicieras comentarios positivos. Todo es cuestión de proponérselo y probar.
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Chistes Borrachos
Un borracho orina en la calle, una mujer lo ve y le dice: — ¡¡¡Que bestia, que mounstro, que animal!!! — Pero Tocalo... Que Es Mansito...
Rateros Disculpe, ¿no vio a un policía dando vueltas por aquí? — No, no vi a ninguno... — ¡Perfecto!... ¡¡Déme su cartera, reloj y celular!!
Jajajaja Tres cosas que NO quieres ver después de una fiesta: tu cara, tu billetera y los mensajes enviados Me informan que Ninel Conde está estudiando muchísimo para su prueba de embarazo
Jaimito
Jaimito ¿quien fué Juana de Arco? — ¡Una drogadicta maestra! — ¿De donde sacas eso? — ¡El libro dice que murió por heroína!
Hijos
¡Apá, en la clase de english me saqué un six! — ¡¡Ése es mi’jo!! Andele, vaya y métalo al refri
Doctores
¡Tengo una noticia mala y buena! — Deme la mala Dr. — Amputamos la pierna equivocada... — ¿Y la BUENA? — La otra está mejorando 3 de la Mañana: — ¡Pepe, Pepe, despierta! — ¿¡Qué! ¡Qué quieres! ¡Qué quieres!? — ¡No te tomaste las pastillas para dormir!
Suegras
Ayer dos tipos golpearon a mi suegra — ¿Y no interveniste? — No jodas, ya sería mucho pegarle entre tres.
Jajajaja Hija ¿Por qué llegaste borracha? — Mamá, me dijiste ‘’embriágate’’. — Mensa, te dije abrigate.
Mujeres
3 mujeres borrachas empiezan a sincerarse la 1ra dice yo soy puti #$^&* 2da soy Lesbianisima y la 3ra djo se jodieron porq soy chismosisima.
Negocios
Mi negocio no funciona, ya puse letreros, ofertas, propagandas. — Tarado, Sastrería se escribe con ¨s¨ no con ¨c¨...
Novios Una amiga le dice a la otra: —Después de 4 años mi novio me hablo del matrimonio. —¿Enserio? y ¿qué te dijo? —Que es casado y tiene 2 hijos. Mamá, mamá... ¿por qué me dicen gay? — No se hijo, pero esa minifalda te queda fatal.
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Jajajaja Dice un brócoli: — Parezco un arbolito... Dice una nuez: — Parezco un cerebro... Dice una salchicha: — Este juego no me gusta. Una esposa le dice al marido: — Mi amor, ¿me puedes comprar un collar? — ¿Y eso?… ¿Ya te cansaste de andar suelta?
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Una de las principales causas del exceso de grasa en nuestro cuerpo es nuestro propio metabolismo, pues este es el motor que se encarga de quemar las calorías de los alimentos que comemos. Existen personas afortunadas con un metabolismo acelerado que pueden comer y comer y no engordar, otras con un metabolismo lento, las cuales, incluso comen no tanto y suben de peso fácilmente.
d a r á directamente a que tu metabolismo en reposo s e acelere y quemes grasa en todo momento, incluso dormida.
Para bajar de peso es básico poder despertar este metabolismo, lograr acelerarlo de una forma natural, para que te ayude a conseguir tus metas, y hay maneras para hacerlo; sin embargo, antes es importante entender algunos conceptos que seguramente has escuchado pero a lo mejor aún no los tienes muy claros.
Tu digestión y alimentación, tu cuerpo ocupa energía para comer y para procesar los alimentos que consumes; si bien no representa un gasto excesivo de energía, podemos tomar ventaja de esta acción consumiendo productos que tengan un efecto térmico y así acelerar el metabolismo. Otro punto importante es recordar que es necesario que realices 5 comidas al día, recuerda que el no comer te engorda. El cuerpo está constantemente consumiendo energía y es muy listo, si nota que no le estás dando comida, entra en un estado de alarma y alentará tu metabolismo automáticamente, con lo que podrás decir adiós a la quema de grasa.
Se conoce como metabolismo al conjunto de procesos físicos y químicos que ocurren en nuestro cuerpo para mantenerlo vivo y estable. Algunos de los procesos se encargan de usar energía y otros de liberarla. La energía de la que hablamos se obtiene de lo que comemos y su unidad de medición son las calorías. La velocidad de nuestro metabolismo se ve afectada por muchos factores que no está en nuestras manos modificar, como: temperatura corporal, edad, sexo, actividad hormonal, herencia, procesos celulares, etc. Ahora, no te asustes, existen métodos que pueden ayudar a modificar la velocidad de tu metabolismo, con esto lograrás que se convierta en una maquinita para quemar grasa, incluso cuando estés en reposo. Existen tres áreas básicas en las que te debes enfocar para comenzar a acelerar tu metabolismo: Tu metabolismo basal, el cual se refiere a la energía que tu cuerpo necesita consumir para desarrollar las actividades básicas de los procesos vitales como: respirar, cerrar y abrir los ojos, que la sangre circule, etc., es decir, las actividades para vivir. En proporción, el 70% de la energía que tu cuerpo consume diario va destinada directamente al metabolismo basal; mucha de esta energía se ocupa para cubrir los requerimientos de la masa muscular, por lo que el trabajo de pesas, que ayude a tonificar tus músculos, ayu-
Tu rutina de ejercicio diaria, ayudará a que destines cierta cantidad de energía para realizar dicha rutina; es un punto muy importante pues te hará quemar grasa y no solamente esto, también al volver al tejido muscular más demandante, ayudará a que tu metabolismo se acelere. Ahora, tienes que tener claro que no necesariamente la cantidad de ejercicio será la que te ayude, sino la calidad de éste. Debes enfocarte a realizar ejercicios para acelerar el metabolismo, como trabajo de musculación (pesas, máquinas, usando tu propio peso, TRX, etc.), de 20 a 30 minutos, enfocándose en una correcta ejecución y técnica, combinado con ejercicio cardiovascular (elíptica, spinning y caminadora), con un nivel de moderado a intenso, mínimo 40 minutos, repitiendo ambas rutinas de 3 a 4 veces por semana. Si comienzas a trabajar en la combinación de estos tres consejos, seguramente comenzarás a despertar a tu metabolismo; posteriormente veremos más tips que te pueden ayudar. Recuerda… ¡tú generas el cambio!
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EVITA QUE EL CLIMA DAÑE TU PEINADO
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as mujeres nos la pasamos quejándonos de cómo bello es el clima, de acuerdo con una encuesta el 37% la humedad y la lluvia arruinan nuestro cabello, de las mexicanas se quejan de este factor. Para todas es te decimos qué hacer para que esto no suceda frustrante pasar horas peinandonos para que el clima arruine nuestro peinado en sólo unos segundos, dejándolo Para muchas mujeres el principal enemigo de su ca- sin definición y con el frizz. Consejos para que el clima no dañe tu peinado Es por eso que el estilista profecional Teddy Charles, quien ha peinado a reconocidas celebridades como Sarah Jessica Parker y Cameron Diaz nos da diez recomendaciones para que el clima no dañe tu peinado: 1. Siempre sécate el cabello antes de salir. Y termina tu peinado con crema para peinar. 2. Crea una barrera protectora que la humedad no pueda traspasar usando productos de acondicionamiento profundo una vez a la semana. 3. Evita el cabello erizado. La crema para peinar es el arma perfecta para suavizarlo y eliminarlo. Además, es la solución ideal para esos días en que no te puedes lavar el cabello, después de una buena sesión de ejercicio o después de un día agotador. 4. ¡Combate el frizz mientras te bañas! Utiliza un shampoo suave y permite que la espuma haga su magia antes de acondicionarlo. Captura la humedad con un rico acondicionador, trabajándolo profundamente, mechón por mechón. 24
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5. Protege a tu cabello del sol. Los dañinos rayos UV son una de las principales causas del frizz, por ello utiliza un producto que contenga Filtro UV. 6. Proteger al cabello del clima no significa sacrificar el peinado. Haz que dure experimentando con distintos cortes que vayan con la forma de tu rostro; cuanto menos mantenimiento, mejor. Las capas que enmarquen el rostro favorecerán la formación de ondas naturales que serán más resistentes a climas impredecibles. 7. Una vez que tu cabello este peinado, ¡no lo estés tocando! Esto hace que automáticamente tu cabello se vea rebelde al mover toscamente las cutículas y quitar el producto que uno aplicó con tanto esfuerzo. 8. Déjate el cabello al natural. El cabello largo y
natural luce increíble. La lluvia y la humedad hacen que el cabello se enchine y si te pasaste horas modelando tu cabello, esto puede ser realmente frustrante. Así que, ¿por qué pelearte con tu cabello natural? Asegúrate de cortarlo regularmente, sigue un régimen de lavado, acondicionamiento y protección, y reconcíliate con tus ondas. 9. Un arreglo rápido para el cabello: Una cola de caballo alta es siempre una forma de detener la acción del clima cuando está estropeando tu cabello. Bien hecha, es elegante, y fácil. Levanta la cabeza y mira hacia arriba cuando estás haciendo la cola de caballo. Tira el cabello hacia atrás y cuando bajes la cabeza, la cola automáticamente se va a tensar. Quedará perfecta y elegante por el resto del día.
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10. Acondicionamiento, acondicionamiento, acondicionamiento. Los tratamientos y los productos para el cuidado del cabello específicos para el clima lo protegen y nutren. Vas a notar una gran diferencia. Están diseñados para eliminar la sequedad en condiciones climáticas extremas y para proteger tu cabello de daños mayores.
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l estrés y la ansiedad vinculados a la familia y al trabajo son los que más preocupan a la comunidad científica El estrés es una experiencia de inestabilidad psicológica como respuesta a factores ambientales externos. Esta enfermedad es una fuente de patología y produce efectos a corto, medio y largo plazo. Además, puede dañar el cerebro a nivel molecular y desde ahí, extender su daño al resto del cuerpo. La ansiedad y el estrés son trastornos que conllevan
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una enorme carga social en términos de discapacidad y costes sociales. Se estima que entre un 25 y 40 por ciento de la población padece algún episodio de ansiedad a lo largo de su vida. Los trastornos de ansiedad son la enfermedad psiquiátrica más prevalente entre la población general. Ansiedad y estrés aparecen como dos caras de una misma moneda. “La ansiedad es la vertiente psicológica del estrés y éste es la vertiente somática, el lado biológico, de la ansiedad”, señala José Luis Carrasco,
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la adolescencia), son muy persistentes, producen mucho sufrimiento, demandan una importante asistencia socio-sanitaria, causan frecuentes bajas laborales, etc.”
jefe de sección del Servicio de Psiquiatría y director de la Unidad de Trastornos de la Personalidad del Hospital Clínico San Carlos, de Madrid, España. ”Normalmente, la ansiedad y/o el estrés permiten al individuo interaccionar con su entorno, pero cuando estos se convierten en patológicos pueden generar en el individuo sufrimiento, discapacidad para afrontar la vida cotidiana y un aumento del riesgo de suicidio y de caer en adicciones. En este sentido, el estrés y la ansiedad vinculados a la familia y al trabajo son los que más preocupan”, puntualiza Carrasco. En palabras del experto, “los trastornos de ansiedad conllevan una enorme carga social en términos de discapacidad y costes sociales debido entre otros factores a que suelen aparecer precozmente (en
Esta cuestión entronca con una de las grandes preocupaciones de nuestro tiempo: la crisis. José Luis Carrasco entiende que “el síndrome de la crisis afecta a todas las ramas de la medicina, ya que tras diversos síntomas subyace la ansiedad y la angustia, cuyo origen es la incertidumbre por el futuro”. El especialista distingue entre “dos tipos de afecciones. Por una parte la del individuo que todavía no ha perdido su empleo y se encuentra en una situación más normal, cuyos principales problemas son mareos, jaquecas, falta de sueño o de apetito y dolores. Por otro lado, se encuentran los afectados directamente por la crisis, bien sea por que han perdido el trabajo o bien porque se encuentran en una situación crítica. En este caso hay una base de desesperanza que conlleva síntomas de depresión, desánimo, cansancio o falta de interés”.
El paisa Cierrale no desperdisies el agua
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Albóndigas En Salsa De Tomate Y Chipotle Ingredientes •1 lb. de carne molida de res •1/2 taza de pan molido (sin condimentos) •1/2 cucharadita de hojas secas de orégano trituradas •1 huevo ligeramente batido •1 Cubo de Cebolla desmoronada •1 Cubo de Ajo desmoronado •1 cucharada de aceite vegetal •1 lata (14-1/2 oz.) de tomates enteros pelados sin escurrir •1 1/2 taza de agua •1 Lata de Chiles Chipotle desmoronados
PREPARACIÓN
Combine la carne molida de res, el pan molido, el orégano, el huevo, el cubo de Cebolla y el Cubo de Ajo en un tazón grande. Forme 16 albóndigas. Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio y dore las albóndigas dándoles vuelta de vez en cuando. De ser necesario, escurra la grasa de la sartén. Agregue los tomates y el
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agua y póngalos a hervir. Reduzca el fuego y deje hervir a fuego lento, cocine tapado por 10 minutos. Retire la tapa y cocínelo 10 minutos mas o hasta que la salsa espese un poco, revolviendo de vez en cuando. Incorpore los la lata de chiles Chipotle. Sirva las albóndigas con arroz cocido caliente
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el cuello por unos 20 minutos, luego retirala con agua fria. Utilice esta pre-paracion una vez por semana. PREVENCION DE LAS ARRUGAS
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ola soy Rosy Lopez de Secretos Naturales. Este mes estare dando tips de belleza con cosas naturales, esperando saque partido a las cosas naturales del anaquel y refrigerador asi como mucha gente lo a echo. Los tips que he dado a traves de mi carrera an gustado tanto que quizas te acuerdes de algunos ya que han estado expuestos en Univision, Despierta America, Radio y La Opinion. Buena Suerte!!! REJUVENECER LA PIEL DEL ROSTRO Limpie su rostro y cuello con leche empapada en un algodon, luego con una mezcla de leche con sal; remojar otro algodon y pasarlo por el rostro dandose un masaje suavemente, inmediatamente enjuage su rostro con agua tibia y pongase la siguiente mascarilla: Licue en un cuarto de vaso de agua de manzanilla dos cucharadas de miel y unos 10 petalos de rosa, apliqueselos en su rostro y cuello durante 20 minutos; retire la mascarilla primero con agua tibia y luego con agua fria, hacer esto dos veces al mes. Tambien puede combinar una cucharada de arcilla o barro con una cucharada de crema de cocina, mezclarla bien y aplicarsela en el rostro y en
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Es recomendable incluir en su dieta diaria una manzana, ya que esta fruta tiene poderes antioxidantes por lo que evita la aparicion de lineas prematuras EXFOLIANTES 多Que son los exfoliantes y para que sirven? Los exfoliantes nos ayudan a retirar las impurezas y celulas muertas de nuestra piel. Si tiene los vasos capilares rotos o la piel muy sensible NO exfoliar o friccionar, ya que puede romper los capilares y extenderlos mas y ocasionar problemas mas severos. Y se recomienda utilizarlos por lo menos una vez al mes ya que con esto ayuda a rejuvenecer, hidratar y mantener su piel reluciente y a disminuir el proceso de la vejez. MANOS SUAVES En la crema que normalmente utiliza, agregue una cucharada de azuca morena, masajearlas, lavarlas y pronto sentira la diferencia. Si tiene las manos rojas o irritadas, puede utilizar media taza de leche, agregar un cuarto de cucharadita de aceite de olivo o almendras, lo pone a entibiar u sumerja las manos durante unos 5 minutos. Para mas Informacion Visitame en 910 San Fernando Rd. San Fernando CA 91340 o Llamame al 818-361-1180 te atendere Personalmente
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El paisa Jovenes la escuela es su mejor opcion
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Cosas Que No Debes Dejar De Hacer Con Tu Familia Aun Sin Dinero
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n tiempos de gran presión económica en ocasiones lamentablemente lo primero que las familias hacen es llevar a cabo recortes en una gran parte de las áreas de sus vidas que pudieran parecer las menos importantes e imprescindibles. Sin embargo, lo que muchas no saben es que son precisamente estas cosas las que podrían ser más fundamentales para un desarrollo y formación saludable para los niños, y un sentido de unidad y estabilidad necesarios. ALGUNAS COSAS QUE DEBES HACER CON TU FAMILIA CON O SIN DINERO: EDUCACIÓN: Siempre debe haber dinero para la educación aun por medio de sacrificios. Esta es la única manera que garantizas un mejor futuro y superación para tus hijos. Además, hoy día existen muchas ayudas financieras para jóvenes desventajados y programas para ubicarlos en puestos de trabajo. COMER BIEN: Alimentarse adecuadamente es
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un área importantísima de donde los padres no deberían dejar de invertir. Comer saludablemente, adquirir productos orgánicos y alimentos de temporada traerán salud a sus cuerpos y por ende padecerán menos de enfermedades que a corto plazo podrían salir aun mas caras. VACACIONAR: Ya sea conocer ciudades alrededor de la tuya o simplemente sacar un fin de semana para visitar el parque nacional más cercano, acampar o disfrutar de una barbacoa, la familia necesita un tiempo juntos para divertirse, despejarse y crear memorias inolvidables. NO TODO ES TRABAJO: Trabajar siete días a la semana puede que traiga mas dinero a la casa pero también expone a tus hijos a pasar más tiempo sin la compañía de papá o mamá y a estar bajo el cuidado de otros. Sé sabio en el tiempo que estás lejos de tus niños e intenta que este sea el menos posible. PASATIEMPOS: No todo puede ser trabajo y estudios. Tanto tú como tu pareja e hijos necesitan de un pasatiempo en el que puedan descubrir y desarrollar nuevos talentos. Muchos de estos pueden realizarse libres de costo, como clases de tejer, deportes o clubes de libros. RELACIÓN CON LA FAMILIA: Para los niños es importante tener una relación con su familia cercana. Sus abuelos, tíos y primos son parte de un círculo de amor, protección y seguridad necesario para ellos. Si no tienes el dinero para viajar a verlos tan a menudo porque viven lejos de tu hogar, invierte en herramientas que los ayuden a estar conectados como programas de Internet o llamadas telefónicas. ¿Qué actividades libres de costo disfrutas hacer junto a tu familia?
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¿Sabías que Bob Esponja afectaría la capacidad de atención en niños? ¿Quién no en más de una ocasión se ha entretenido mirando ‘Bob Esponja’? La mayoría lo hemos hecho, pero en especial los niños pequeños. Pero de ser cierto lo que afirma un estudio, la serie animada podría ser más perjudicial de lo que se imaginan los padres. El estudio norteamericano publicado recientemente dice que si los niños miran continuamente Bob Esponja, éste les podría provocar déficit de atención y dificultades tanto para resolver problemas como para presentar un conducta moderada.. Pero ¿por qué? Veamos. Según los investigadores de la universidad de Virginia han basado el estudio en el análisis de variables con niños de cua-
tro años en fase de aprendizaje visionando dibujos con un ritmo rápido, como sucede con Bob Esponja y otro grupo viendo un serie con un ritmo más lento y pausado como la serie infantil ‘Caillou’. ¿Cuál es el resultado? Pues bien, los niños que miraron ‘Bob Esponja’ presentaron mayor propensión a los síntomas que concluyen el estudio: déficit de atención y más problemas a la hora de resolver problemas. Uno de los expertos que ha dirigido la investigación, la psicologa Angeline Lillard, manda un aviso a los padres: “La visión de series como ‘Bob Esponja’ o similares pueden poner en peligro la capacidad de aprender de sus hijos o sus aptitudes de autocontrol“.
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MALOS HABITOS D esafortunadamente nosotros los seres humanos tenemos tantos malos hábitos que nos faltaría página para nombrarlos. Sinembargo hay malos hábitos que son peores que otros. Veamos con claridad cuales son para poder combatirlos día a día y en su lugar cultivar hábitos de la gente efectiva:
HECHARLE LA CULPA A OTROS ¿Acaso vivir culpando a los que te rodean, a la vida o al clima te ha ayudado a ser mejor? ... Es muy difícil concentrarse en lo que sí puedes hacer diferente cuando estás muy ocupado culpando a los otros y evadiendo la responsabilidad de tus actos. Presta atención a lo que eres capaz de lograr y no al espejismo de lo que no puedes por “culpa de esto o de aquello”. SOLUCIONES TEMPORALES ¿Has visto cuando los padres les dan a sus hijos caramelos para calmarlos momentaneamente y luego como estos niños se vuelven llorones y malcriados?... Nosotros hacemos igual con nosotros mismos; tomamos nuestro caramelo sin medir las consecuencias futuras y es así como terminamos con problemas de
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dinero, relaciones sentimentales rotas, enfermos, etc, etc. Dejar que el miedo decida por nosotros Actuar por miedo es una forma segura de sabotear tu desarrollo personal y dejar que el miedo nos paralice es uno de los peores hábitos. La vida es para los valientes y la valentía es un don que todos poseemos. Desarrolla ese don. Aprende a luchar aunque te tiemblen las piernas. DEJAR TODO PARA DESPUÉS Cerrar los ojos a la realidad y posponer decisiones o acciones es un hábito negativo. Recuerda el viejo refran “no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy”. Hay cosas que merecen ser ejecutadas en el presente. No pospongas tu vida. ESPERANDO Y ESPERANDO Esta es una de las formas mas tristes de llevar tu existencia. Cuando hay que esperar hay que saberlo hacer con paciencia y sin desesperación pero tampoco no hagas de tu vida una constante espera. No aguardes eternamente a que el barco llegue y te lleve. Empieza a construir tu propio barco y embárcate en él. Movi-
miento, marcha, impulso y riesgos inteligentes invitan a las oportunidades. PEREZA Es muy fácil ver las consecuencias de este mal hábito que siempre amenaza. Es verdad que todos poseemos diferentes niveles de energía y es verdad también que la vida no es solo trabajar o estudiar pero muchas veces la pereza y la apatía nos congelan y se vuelven una fuerza terriblemente obscura en el sendero hacia conquistar lo deseado. ACTUAR POR IMPULSO Cuántos arrepentimientos y cuántas lágrimas llegan por esas obras impulsivas. Antes de actuar analiza las concecuencias que traeran tus palabras o tus silencios. Pon en práctica tu sentido común. La ira o la euforia son malas consejeras. Cálmate, razona y entonces resuelve. Recuerda que la mejor decisión es aquella que trae paz a tu espíritu.
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6 Tips Para Tener Pestañas Increíbles
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igue los trucos de los expertos y resalta tus ojos al máximo. 1) Volumen extra Para darle una apariencia de volumen a tus pestañas, comienza a por aplicarte el rímel desde la raíz y hazlo con el ojo cerrado, después ábrelo y pinta.
rizado te dure todo el día, te recomendamos enchinar las pestañas antes de aplicarte la mascara, así estarán fortalecidas por la fórmula.
2) Masaje fortalecedor 5) Enchinador siempre Date un masaje suave nuevo con las yemas de los deAsegúrate de cambiarle dos antes de acostarte. las gomas cada mes para evitar que te arranques 3) Sin grumos ni plastas pestañas o las maltrates Si odias que te queden al rizarlas. grumos de mascara, debes esperar a que se 6) Ojos bien desmaquilseque entre capa y capa. lados ¡Ojo! No bombees el Aunque estés muy cepillo cuando vayas a cansada, nunca te vayas aplicarla. a dormir sin desmaquillarte porque tus pestañas 4) Enchinado de larga están endurecidas por la duración mascara y se quiebran Si quieres que el efecto fácilmente
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La Pérdida De Memoria Por Segundos Despiertas sin saber dónde estás, piensas, miras a tu alrededor y recuerdas que no te quedaste en casa. Científicos noruegos descubrieron por qué a veces perdemos la noción de dónde nos encontramos o hacia a dónde vamos. El estudio que se publica en la revista especializada Nature, explica que la memoria esta dividida en paquetes. Cada recuerdo dura sólo 125 milisegundos, lo que significa que el cerebro puede saltar entre diferentes recuerdos ocho veces en un segundo.
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“Cuando uno se siente un poco confundido, eso ocurre porque varios paquetes de recuerdos compiten en el cerebro unos contra otros. El cerebro está buscando el mapa o la ruta a ese recuerdo”, señaló May-Britt de la Universidad noruega para Ciencia y Técnica en Trondheim. El cambio es muy rápido, por lo que los neurólogos estudiaron la actividad eléctrica en regiones del cerebro de ratas, luego de enseñarles
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que un tipo de luz representaba un espacio determinado. Cuando cambiaban al animal de entorno los científicos pudieron crear modelos de actividad cerebral relacionada con el proceso de reacción cerebral del roedor. “Cuando cambiamos en otro sistema de luz, el comportamiento es completamente distinto. Las ratas están tan desorientadas como nosotros”, comentó May-Britt Moser. La conclusión es que el cerebro salta siempre de un “paquete” de recuerdos a otro de forma alterna. Aunque las observaciones fueron hechas con animales, los investigadores consideran que éstas pueden ser aplicadas al ser humano
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La Mano Negra Del Promotor En Sudáfrica 2010
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l futbol mexicano está cansado de vivir de secretos que no lo son tanto. La relación por todos conocida entre Guillermo Lara, el promotor que alguna vez fuera considerado como persona non-grata por la Federación Mexicana de Futbol y Justino Compeán, quien se encargó de quitarle esa incómoda etiqueta a su amigo, ha vuelto a ser tema de discusión gracias a unas declaraciones vertidas a El Universal por Alejandro Burillo, propietario del Atlante y quien fuera responsable de acabar momentáneamente con el poder del mencionado promotor.
de los necesarios, advirtió que la culpa del fracaso de la Selección Mexicana en Sudáfrica 2010 es de todos aquellos personajes oscuros que se entrometieron en las decisiones de Javier Aguirre, aunque a este último, esto lo digo a título personal, habría que recriminarle el haber sido parte de un equipo en el que lo deportivo nunca fue prioridad. ¿Y quiénes son estos personajes oscursos? Guillermo Lara, el hombre detrás de Justino y este último, por permitir que se haga negocio con la pasión de millones.
“Conejo” Pérez fuera titular en vez de Ochoa y que al “Bofo” se le regalara la titularidad ante Argentina son hechos que sólo pueden pasar por ignorante, que el “Vasco” no lo es, o por millones de dólares... ya sabemos que con dinero baila el perro... y también el Tri.
Hablar de un cáncer no implica la extirpación del mismo, pero al menos me parece agradable ¿Hacía falta que Burillo saliera que un directivo de los tamaños Divorcio anunciado. Burillo y a decirlo? La respuesta es no. de Burillo Azcárraga levantara la Que “Guille” Franco jugara en lu- voz ante el negocio de Lara benCompeán. Mexsport Burillo, para no dar más detalles gar de Javier Hernández, que el decido por Justino.
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ANGELIQUE BOYER Y EL “GÜERO” CASTRO SÍ SON NOVIOS
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l fin la actriz de origen francés Angelique Boyer se animó para confirmar que el amor de su vida es el productor José Alberto Castro con quien sostiene un noviazgo. La protagonista de “Teresa” declaró de viva voz que se encuentra enamorada del productor. “Me estoy dando la oportunidad y ojalá funcione, los dos estamos contentos”.
fotos están muy bonitas tomaron muy buen ángulo. Estas fotos nos las tomaron el mes pasado yo ya había dicho acerca de nosotros, realmente no tengo nada que reclamarles más que las estupideces que de repente sí publicaron que muchas cosas no son ciertas”.
La sensual actriz afirmó que por el momento no hay planes de boda y que no ha recibido anillo de compromiso. “Esas son especulaciones, sí tenemos una relación, pero no hay nada de matrimonio. Yo ahorita tengo 23 años y estoy bien así y creo que sería hablar demasiado rápido para que se formalice algo entre nosotros, tiene que pasar mucho tiempo, tienen que pasar muchas cosas aún, no hemos vivido juntos”.
Castro le dobla la edad. “Yo amo a mis papás, respeto a mis papás, yo siempre he tratado de ser buena hija, siempre he tratado de que se sientan orgullosos en todos los sentidos. Tengo 23 años y tomo mis decisiones y esa fuente contó puras babosadas, pero ya no voy a dar detalles, porque cuando abres la puerta es muy difícil cerrarla”.
Según una amiga de la ojiverde declaró a una revista que los padres de la actriz no aprobaban la relación, ya que el ‘Güero’
La pareja fue fotografiada por una importante revista de espectáculos, pero lejos de enojarse comentó. “estoy tranquila las
La protagonista de la obra “Ausencia de Dios” aclaró que no vendió la exclusiva de su noviazgo a ningún medio de comunicación. “No hay mejor exclusiva que nuestra propia empresa (Televisa)”, declaró. No obstante explicó que no mantiene un acercamiento con Sofía, hija de Angélica Rivero y del ‘Güero’ Castro, ya que prefiere mantenerse al margen. Finalmente aludió que la salida de Sebastián Zurita en la nueva versión de la telenovela “Cañaveral de Pasiones” no fue porque el productor se pusiera celoso, ya que Zurita fue su novio en el pasado.
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NO A TRATAMIENTOS INÚTILES
CONTRA EL CÁNCER
Expertos británicos se muestran a favor de evitar que los enfermos terminales de cáncer se sometan a tratamientos “inútiles” y caros que ofrecen una “esperanza falsa” de vida, informa la revista médica The Lancet Oncology El profesor Richard Sullivan, del King’s College de Londres, y un grupo de académicos señalan que los médicos han creado unas “expectativas irreales” al someter a un exceso de tratamientos a los enfermos de cáncer en las últimas semanas de vida.
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En su opinión, estos pacientes estarían mejor si se evitaran algunos de esos tratamientos ya que se reduciría el gasto y mejoraría de esta manera el cuidado que reciben al final de la vida. El aumento del coste de la atención a los pacientes con cáncer se debe a que hay una fuerte población de avanzada edad y también a los avances en la medicina. “Hay que dar especial consideración a los costes del cuidado del (paciente con)
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cos evaluaron una serie de terapias y observaron que muchas veces las mejores pruebas pueden ser inútiles.
cáncer al final de la vida”, añaden. Los académicos recuerdan que algunas formas de cáncer son actualmente incurables. Los estudios sugieren que una importante parte de los costes totales de la atención a los pacientes con cáncer terminal corresponden a las últimas semanas de vida, algo que finalmente resulta inútil, subrayan los expertos. “Los pacientes dicen que recibir tratamiento como la quimioterapia en las últimas semanas de vida no sólo tiene consecuencias financieras para la familia del paciente y la sociedad, sino que puede comprometer también la calidad de vida del paciente”, puntualizan. En su estudio, los académi-
“La profesión médica y la industria del sector de la salud han creado unas expectativas irreales para la detención de la enfermedad y la muerte”, insisten. “Estas expectativas permiten la aplicación inapropiada de unas terapias relativamente no efectivas, incluso la cirugía”, afirman los expertos y destacan que en los países desarrollados el tratamiento del cáncer es como una “cultura del exceso”. “Estamos en una sociedad centrada casi exclusivamente en el beneficio y ese beneficio suele ser pequeño”, señalan. Por lo tanto, el artículo pone de manifiesto que los médicos deben considerar la manera más efectiva y menos costosa de las opciones médicas disponibles para estos pacientes, por lo que sugieren que se suministren determinados fármacos únicamente a los que mejor puedan beneficiarse.
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