El Periódico USA, Miércoles 18 de Marzo, 2020

fundado en 1986

REUNION BINACIONAL EN PHARR De representantes de puentes internacionales

MARCA dE AUtOs MEjOR vALORAdA Las compañías de valoración publican sus listas

El juez del Condado de Hidalgo ordena varias medidas de emergencia

EDINBURG – El juez del condado de Hidalgo, Richard F. Cortez, emitió una Declaración de Desastre debido a una Emergencia de Salud Pública después de consultar con el liderazgo de las 22 municipalidades dentro del condado.

La declaración entró en vigor el martes por la mañana y permanecerá en vigor durante siete días. El juez Cortez le pedirá a la Junta de Comisionados del Condado de Hidalgo que amplíe esta orden siete días más hasta el 31 de marzo.

“Como parte de esta declaración, estoy prohibiendo reuniones masivas de 50 o más en el Condado de Hidalgo”, dijo.

Por ora parte, el Condado ha estado en contacto constante durante las últimas semanas con las instituciones educativas locales y han sido susceptibles de recomendaciones con respecto a la mitigación del virus.

Las empresas también están cambiando voluntariamente sus operaciones para mantenerse en conformidad con el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades para evitar que más de 50 personas a la vez se reúnan en sus facilidades.

“No es una decisión fácil”, dijo Cortez.

“Reconozco las dificultades que esta declaración puede tener en muchos de nuestros ciudadanos.

Hago este movimiento por el bien mayor del condado” Al conversar con los líderes de la ciudad en el Condado de Hidalgo, se llegó a un consenso de que es un paso necesario para mitigar lo que el condado cree que es lo inevitable: que alguien en el Condado de Hidalgo de positivo para COVID-19.

Inevitable caída económica ELPERIODICOUSA.COM | AÑO 34 NO. 52 | MIERCOLES 18 DE MARZO, 2020

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• Frente al descenso de precios en el crudo y la pandemia de COVID-19

(NotiPress).- La expansión del COVID-19, ahora considerada pandemia por la Organización Mundial de la Salud (OMS), abarca 120 países y 130 mil contagios; ante este hecho, la economía ha sufrido un impacto negativo que comenzó con el freno de la actividad productiva en China, la principal proveedora de insumos a nivel mundial. Por otro lado, los precios internacionales del petróleo cayeron como consecuencia del conflicto petrolero entre Rusia y Arabia Saudita, que partió de una menor demanda de hidrocarburos en China.

De acuerdo con cifras de los últimos días, las repercusiones en las bolsas figuran en La economía ha sufrido un impacto negativo que comenzó con el freno de caídas históricas, cuyos índices bajaron la actividad productiva en China. sin precedentes. Estados Unidos había acumulado una caída de 10.4 por ciento; de marzo generó un panorama de mayor Reino Unido, 16.9; Alemania, 20; Japón, jo de las instituciones bancarias.

15.9; China, 4.8; Italia, 23.3; Brasil 15.6; En el caso de México, la Comisión de Cam- incertidumbre en cuanto al balance de los bios del Banco de México incrementará el riesgos, entre la expansión de la pandemia Chile 11.0; y México 8.0 por ciento.

Varios países han desarrollado medidas monto del programa de coberturas cambi- del COVID-19 y los precios internacionapara mitigar la caída de las bolsas y el de- arias en 10 mil millones de dólares, lo que les del crudo. bilitamiento general de los mercados. El mitigará las repercusiones negativas en el En Estados Unidos, el Bank of America, Banco Central de los Estados Unidos in- mercado cambiario al colocar este monto junto con especialistas de diversas emyectará 1.5 billones de dólares ante la re- en 30 mil millones de dólares; asimismo, presas financieras, estimaron un recorte pentina disminución de la tasa de interés, la Secretaría de Hacienda llevará a cabo de 2.8 por ciento en el crecimiento de la antes de lo anteriormente establecido para una permuta de valores gubernamentales economía mundial; de igual manera, esel 17 y 18 de marzo. Por su parte, el Banco de plazos mayores a dos años, por títulos timaron una caída entre 0.1 por ciento y 0.2 para la economía de Estados Unidos, Central Europeo aprobó un programa de de menor plazo. compra de activos por 120 mil millones de Con respecto a las expectativas, el de- mientras que estimaron una caída de 0.1 para la economía de México. los mercados el 9y 2018 euros, con el objetivo de facilitar el traba-Josésplome Publicación ganadora de los premios Martí de de la NAHP 2010, 2013, financieros 2015, 2016, 2017 Año XIII, No.12 Marzo 18 2020

SALUD

GUIA

Almendras

PUBLICACIÓN GANADORA DE LOS PREMIOS JOSÉ MARTÍ DE LA NAHP 2010, 2013, 2015, 2016 Y 2017

GUIA

AÑO 333 NO 333 SEPTIEMBRE 884

su consumo reduce 30 por ciento SALUD riesgos cardiovasculares (Notimex). – El consumo de almendras, al menos cinco o más días por semana, ayuda a reducir 30 por ciento el riesgo de mortalidad por enfermedades

Detalló que de acuerdo con los estudios que se han realizado, consumir las almendras enteras

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OPINION

Miércoles 18 de Marzo 2020

El coronavirus impulsará la educación a distancia

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Andrés Oppenheimer

L

a decisión de escuelas en todo el mundo de suspender las clases y pedirles a los alumnos que continúen sus cursos por internet debido a la pandemia del coronavirus acelerará la revolución tecnológica hacia la educación en línea. La educación tradicional cambiará para siempre, y eso puede ser algo bueno.

Por supuesto que, a corto plazo, la crisis del coronavirus afectará negativamente a cientos de millones de estudiantes en todo el mundo. El cierre de escuelas por el coronavirus ya ha hecho que casi 300 millones de niños y jóvenes en todo el mundo deban irse a estudiar a su casa, según estimaciones de las Naciones Unidas.

Esto está causando grandes problemas, especialmente para los niños pobres que dependen de sus almuerzos escolares para gran parte de su nutrición. Además, los niños de hogares pobres tienen más dificultades para adaptarse al aprendizaje en línea que sus compañeros de clase media o los más ricos.

Muchos niños de familias de bajos ingresos no tienen acceso a computadoras, o a servicios de internet de alta velocidad. Otros no tienen padres que manejan el internet suficientemente bien como para ayudarlos a seguir las instrucciones de las clases de educación a distancia . Y muchos maestros aún no están capacitados para enseñar en línea.

Pero estos nuevos desafíos a nivel masivo acelerarán la búsqueda de soluciones tecnológicas. La crisis del coronavirus hará que los niños, padres, maestros y programadores de aprendizaje en línea se pongan las pilas para mejorar las plataformas de aprendizaje en línea. Y, en muchos países, esto puede ayudar a reducir la iniquidad social que producen las escuelas tradicionales.

Tal como lo aprendí hace unos años cuando hice la investigación para un libro sobre la educación llamado "Basta de Historias", la educación tradicional - que consiste en ir a la escuela por la mañana y hacer las tareas escolares en casa por la tarde - ha sido una receta para la desigualdad social.

Ese modelo tradicional ha condenado a una buena parte de los niños de familias

de bajos ingresos a abandonar la escuela, porque no tienen padres con la suficiente educación como para ayudarlos a hacer sus tareas escolares en su casa.

Entonces, muchos niños de familias pobres se quedan cada vez más atrás en sus clases, y terminan abandonando la escuela. Y eso los condena a ser pobres por el resto de su vida.

En 2007, varias escuelas de Estados Unidos comenzaron a tratar de corregir esta injusticia creando "aulas invertidas", o la "educación al reves", en las que los estudiantes comenzaron a estudiar en su casa a la mañana con sus tabletas, e iban a la escuela por la tarde para hacer sus tareas escolares con la ayuda de sus maestras.

Este nuevo modelo educativo de "aprendizaje combinado" - mitad en línea y mitad presencial - debería ser el futuro de la educación. Probablemente sea la mejor manera de ayudar a los niños de hogares pobres a no quedarse atrás en la escuela.

Desde entonces, las plataformas de educación a distancia como The Khan Academy, una plataforma gratuita creada en 2008 para brindar videos educativos a millones de personas en todo el mundo, y las nuevas generaciones de robots-maestros han

mejorado drásticamente el aprendizaje a distancia.

En 2017, salió al mercado un pequeño robot experimental llamado "Profesor Einstein".

Es una mezcla de un juguete y un asistente virtual tipo Alexa que ayuda a los niños a aprender matemáticas, física y geometría.

Desde entonces, se han producido varios otros robots docentes.

Asimismo, los cursos universitarios a distancia como los ofrecidos por Coursera, Udacity y edX se han multiplicado en años recientes. Muchas universidades de renombre ya ofrecen títulos de licenciaturas y maestría en linea.

No me sorprendería si, después de la pandemia del coronavirus, la mayoría de la educación terciaria se traslada al internet. Y algo similar sucederá con las consultas básicas de salud por telemedicina, el comercio electrónico y muchas otras actividades.

La crisis del coronavirus acelerará la revolución digital en curso en todos estos campos.

Es demasiado temprano para saber si el resultado general será positivo, pero en materia de educación, será una buena herramienta para reducir la desigualdad. ¡Puede ser uno de los pocos resultados positivos de esta pesadilla actual del coronavirus!

COMUNIDAD

El alcalde de Pharr declara desastre y emergencia de salud pública

• En respuesta a COVID-19 Pharr, Texas – Tras las declaraciones similares de desastre por el gobernador del estado de Texas Greg Abbott y el presidente Donald J. Trump, el alcalde de Pharr, Ambrosio Hernández, MD, emitió una proclama que declara un estado local de desastre y emergencia de salud pública relacionada con COVID-19 (coronavirus) para la Ciudad de Pharr a partir del 13 de marzo de 2020.

Esta Declaración de Desastre se realizó de conformidad con la Ley de Desastres de Texas de 1975 y la Sección 418.108 (a) del Código del Gobierno de Texas.

La Ley de Desastres de Texas de 1975 designa al Alcalde Hernández como Director de Manejo de Emergencias para la Ciudad de Pharr y le permite autorizar el uso de todos los recursos disponibles para ayudar en la respuesta de la Ciudad a la emergencia de salud pública relacionada con COVID-19. Mediante la declaración,

el alcalde Hernández suspende las reglas o regulaciones que pueden inhibir o prevenir una pronta respuesta a esta amenaza durante la duración del incidente. Además, la declaración activa el plan de gestión de emergencias de la ciudad.

A principios de la semana anterior, la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró que “la crisis de COVID-19 es ahora una pandemia después de haber infectado a casi 120,000 personas en todo el mundo y haber matado a 4,300. Los funcionarios de la ciudad han determinado que se deben tomar medidas extraordinarias e inmediatas para responder rápidamente, prevenir y aliviar el sufrimiento de las personas expuestas y las infectadas con el virus, así como aquellas que podrían verse afectadas por COVID-19”.

Los funcionarios de la ciudad han estado tomando medidas para mitigar el virus, incluida una mayor conciencia de la comunidad que proporciona información y métodos para la salud y seguridad personal a través de las redes sociales y el sitio web de la ciudad. Los líderes de la ciudad aseguran al público que revisa y actualiza activamente los planes de Continuidad de Operaciones (COOP) y Continuidad de Gobierno (COG) para garantizar que los servicios críticos del gobierno permanezcan ininterrumpidos durante esta crisis.

Como una de las medidas establecidas para ayudar a los residentes durante este desastre, la Ciudad de Pharr no interrumpirá el servicio el agua por falta de pago durante la duración de esta crisis.

Los funcionarios de la ciudad instan y alientan a todos los residentes y familias a permanecer vigilantes, seguir las medidas de precaución de salud y seguridad y prestar atención a los consejos de las autoridades para mantenerse a salvo durante este desastre.

Suspenden clases en Tamaulipas

• En preescolar, primaria, secundaria, preparatoria y universidad

Ciudad Victoria, Tamaulipas.-El Gobierno de Tamaulipas atenderá y aplicará las medidas de prevención recomendadas por el Comité Estatal de Seguridad en Salud y la Secretaría de Educación en Tamaulipas (SET) ante el COVID-19 o Coronavirus, en todos los niveles del Sistema Educativo Estatal, suspendiendo las clases a partir de este martes 17 de marzo.

Esta medida se aplicará en los niveles de preescolar, primaria, secundaria, preparatoria y universidad hasta el 17 de abril, para reanudar actividades el lunes 20 de abril.

La suspensión de clases no significa un periodo de vacaciones, sino una medida para que padres de familia y alumnos sean corresponsables con la prevención y contención del padecimiento, limitando al máximo sus actividades fuera de casa,

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principalmente en aquellos lugares de alta concentración poblacional.

En Tamaulipas son 671 mil 815 alumnos de educación básica, 32 mil 197 docentes, y 5 mil 330 escuelas públicas y privadas en el estado.

Así como 144 mil 053 alumnos y 8 mil 091 docentes de Educación Media Superior, y 133 mil 281 alumnos, con 10 mil 533 docentes de Educación Superior.

También quedan suspendidos durante el ciclo escolar todos los actos cívicos, actividades deportivas, así como festivales.

Durante los días restantes de clases en cada escuela se contará con filtros en los que se solicitará a los tutores que acrediten diariamente haber seguido las medidas de higiene compartidas por la Secretaría de Salud.

Es importante reconfirmar que hasta este lunes 16 de marzo, Tamaulipas no registra casos confirmados de COVID-19 o Coronavirus.

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BASILICA OF OUR LADY OF SAN JUAN DEL VALLE Sunday Mass Schedule Horario de Misas Dominicales

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Equipo de robótica de McAllen ISD presentó proyecto de parque inclusivo

(956) 787-0033 www.olsjbasilica.org

Acompañando a los miembros del equipos se encuentran, de izquierda a derecha, la instructora del equipo de robótica Isidra Gutiérrez; el director de De Leon, Phillip Grossweiler; la comisionada de la ciudad, Verónica Whitacre; el vicepresidente de la Junta Escolar de McAllen ISD, Sam Saldivar; el comisionado de la ciudad Victor Haddad; el alcalde Jim Darling; el presidente de FIRST RGV, Inc. Jason Arms y el comisionado de la ciudad, Joaquín Zamora.

7:00 am Spanish / Español 9:00 am English / Inglés 11:00 am Bilingual / Bilingüe 1:00 pm Spanish / Español 3:00 pm English / Inglés 5:00 pm Bilingual / Bilingüe 7:00 pm Spanish / Español TENEMOS SERVICO DE HOTEL Y CAFETERIA WE HAVE A HOTEL AND CAFETERIA AVAILABLE.

McAllen.- Estudiantes del Equipo de Robótica de la Escuela Secundaria De León, perteneciente al Distrito Escolar Independiente de la ciudad de McAllen (McAllen ISD, por sus siglas en inglés), presentaron un proyecto de parque inclusivo para niños con necesidades especiales a líderes de la ciudad de McAllen.

Para el proyecto, los estudiantes tuvieron que investigar formas de mejorar su comunidad. Se les ocurrió un parque interior de la ciudad para que niños que cuentan con alguna discapacidad, puedan tener fácil

acceso a los juegos y convivir de manera segura con otros menores que tengan otra discapacidad o aquellos que no la tengan.

Cabe destacar que dicho equipo, obtuvo recientemente dos trofeos de primer lugar por Robot Performance y el Champion’s Award en la competencia FIRST Lego League.

El Champion’s Award se otorga por un trabajo sobresaliente en las categorías de diseño de robots, innovación en investigación, valores fundamentales y rendimiento del robot.

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Pharr, anfitrión de la reunión regional del Grupo Binacional de Puentes y Cruces Fronterizos

Embajador Mario Chacón, Dra. Maki Esther Ortiz Domínguez, Presidente Municipal de Reynosa; Alcalde de la ciudad de Pharr, Ambrosio Hernández; Alcalde de la ciudad de Mission, Dr. Armando O’Caña; cónsul adscrita de México en McAllen, Socorro Jorge; cónsul general de México en McAllen, Froylán Yescas Cedillo y Leonel Cantú Robles, Secretario de Desarrollo Económico de Reynosa.

Pharr.- Funcionarios de la ciudad de Pharr dieron la bienvenida a una delegación de representantes de dependencias de Estados Unidos y México en la Reunión Regional del Este del Grupo Binacional de Puentes y Cruces Fronterizos de los Estados Unidos y México, que tuvo lugar el pasado jueves en el Centro de Eventos de Pharr.

“La ciudad de Pharr está muy orgullosa de tener esta reunión aquí en nuestra gran ciudad”, dijo el alcalde Ambrosio Hernández, al dar la bienvenida a las delegaciones.

“Representamos uno de los muchos puertos de entrada a través del Valle del Río Grande y la nación, desde San Diego, California, hasta South Padre Island, Texas”, continuó.

“Nuestras economías colectivas en ambos lados de la frontera dependen de este importante comercio y hoy estamos aquí para discutir cómo podemos racionalizar y mejorar aún más nuestros procesos a medida que nos preparamos para la transición del TLCAN al USMCA”, agregó. “Nuestras fronteras sirven como un puente hacia la humanidad y la unidad, y como tal, estoy

Timoteo Juárez, Embajador Mario Chacón, Dra. Maki Ortiz, Peter Smith, Cónsul Socorro Jorge, Secretario de Desarrollo Económico de Tamaulipas, Carlos García; Eduardo Gómez, David Zapata y Leonel Cantú Robles.

orgulloso del gran trabajo que todos estamos haciendo en los lados de la frontera de Estados Unidos y México para asegurar que nuestras economías y el comercio internacional continúen prosperando”, dijo.

Hernández Se unieron al alcalde Hernández en la presentación de las palabras de apertura Froylán Yescas Cedillo, cónsul de México en McAllen; Maki Esther Ortiz Domínguez, alcalde de Reynosa; Mario Chacón, director general para Norteamérica, de Relaciones Exteriores de México; SRE, y Rebecca Daley, coordinadora de asuntos fronterizos del Departamento de Estado de los Estados Unidos.

“Estoy orgullosa de ser parte de estas discusiones entre los líderes de nuestros puentes binacionales y cruces fronterizos”, dijo la Dra. Maki Esther Ortiz Domínguez, Alcalde de Reynosa. “Valoramos este tipo de reuniones y debates, ya que ayudan a fortalecer los negocios, el comercio y las relaciones en ambos lados de la frontera”, agregó. “Este tipo de iniciativas generan paz, brindan oportunidades de desarrollo económico, educación y hacen avanzar nuestras economías, negocios y relaciones, lo que nos permite prosperar”, dijo Ortiz Domínguez. “Las relaciones que hemos cultivado entre nuestras fronteras son un modelo para el resto del mundo de cómo coordinar, colaborar y planificar con éxito nuestro futuro juntos”, afirmó.

“Es sorprendente ver este tipo de relación entre dos naciones, somos más que vecinos, somos familia y la verdad es que existe algo hermoso entre nuestros dos países, y esa es nuestra cultura”, dijo Terry Canales, presidente de transporte de la Cámara de Representantes y Representante del estado de Texas. “El impacto económico con México y lo que hace por Estados Unidos y Texas es inconmensurable y continuaremos abogando por más recursos, fondos e infraestructura para mantener nuestros puentes y cruces fronterizos prósperos”, dijo.

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“Nuestra relación entre Estados Unidos y México es simbiótica y con el nuevo acuerdo USMCA, esperamos muchos cambios nuevos que resultarán en nuevas oportunidades económicas, mejoras de infraestructura necesarias y colaboración continua entre nuestros países y fronteras a medida que hacemos la transición”, declaró Froylán Yescas Cedillo, Cónsul General de México en McAllen. “Nuestras economías dependen de nuestro comercio, que se estima en alrededor de $ 1 millón por minuto y tenemos una relación cooperativa única que nos permite trabajar juntos y prosperar en la unidad”, continuó.

“En lugar de dividirnos, la frontera es lo que nos une y nuestros esfuerzos combinados para mejorar nuestra infraestructura fronteriza garantizarán que el flujo de bienes, servicios y viajeros legales sea eficiente y en beneficio de ambos países”, dijo Rebecca Daley, Coordinadora de Asuntos Fronterizos. con el Departamento de Estado de los Estados Unidos. “Nuestra relación comercial con México continúa creciendo y, de hecho, en 2019, México se convirtió en el mayor socio comercial de bienes de los Estados Unidos y la mayoría cruzó la frontera en camiones y trenes”, agregó Daley. “Hoy, espero discutir formas adicionales de racionalizar el flujo de comercio en la región fronteriza y discutir formas en que nuestros países pueden trabajar juntos para desarrollar instalaciones de inspección de carga bidireccionales regulares en varios puertos de entrada”, dijo.

“Nuestros dos países se beneficiarán enormemente de USMCA”, enfatizó Mario Chacón, Director General para Norteamérica, SRE. “Trabajando juntos, podemos unir nuestros recursos para expandir nuestras oportunidades económicas y comerciales”, afirmó. “Espero con interés nuestras discusiones hoy mientras buscamos mejorar la vitalidad de nuestros puentes y fronteras internacionales y agradezco a todos nuestros colegas aquí hoy que componen este increíble grupo binacional enfocado en mejorar nuestro futuro”, agregó.

“Es un honor representar a la ciudad de Pharr y trabajar de la mano con la comisión para asegurarnos de que trabajamos en colaboración para llevar a la realidad los grandes proyectos que impactan nuestros puentes internacionales y nuestras fronteras”, dijo Sergio Muñoz, Jr., miembro de la Cámara de Asignaciones y Representantes del Estado de Texas.

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Facilitan comunicaciones de organismos gubernamentales para operar telefónicamente o por videoconferencia durante crisis por el Coronavirus La oficina del Gobernador Abbott aprobó una solicitud de la Procuraduría General de suspender temporalmente un número limitado de leyes que regulan reuniones abiertas en respuesta al desastre Coronavirus.

Esta acción permitirá a los organismos gubernamentales llevar a cabo reuniones por teléfono o videoconferencia para cumplir con el objetivo de salud pública de limitar las reuniones presenciales (también llamados “distanciamiento social”) para frenar la propagación del coronavirus (COVID-19).

Sin embargo, es importante destacar que esta acción no suspende los requisitos de

que los órganos gubernamentales lleven a cabo reuniones de manera transparente y accesible. Específicamente, todavía se requiere que los organismos gubernamentales hagan lo siguiente: 1 proporcionar un aviso escrito en línea que contenga un número de acceso telefónico gratuito público o un enlace de videoconferencia gratuito, así como una copia electrónica de cualquier paquete de la agenda, antes de realizar reuniones telefónicas o de videoconferencia; 2 proporcionar al público

Invitan al aniversario de la Iglesia Roca de Salvación acceso y un medio para participar en esas reuniones, preferiblemente a través de conexiones bidireccionales de audio o vídeo; Y 3 proporcionar al público acceso a una grabación de esas reuniones.

Las agencias estatales y los organismos gubernamentales locales pueden ponerse en contacto con la Oficina del Fiscal General con preguntas sobre la orden de suspensión por teléfono al (888) 672-6787 o por

correo electrónico a TOMA@oag.texas.gov.

Funcionarios con preguntas sobre recursos para ofrecer videoconferencias proporcionados por el Departamento de Informática de Texas deben visitar dir.texas.gov o llamar al (512) 475-4700.

Para obtener información sobre la propagación o el tratamiento del Coronavirus (COVID-19), visite el Departamento de Servicios de Salud del Estado de Texas.

Intensifican campaña para detectar conductores ebrios 25 ANIVERSARIO 1995-2020 ROCA DE SALVACION IGLESIA EVANGELICA 505 EAST CHAVEZ STREET EDINBURG, TEXAS Nos complacemos en extender una invitación a usted y a su familia para esta gran celebración porque “Hasta aquí nos ayudó Jehova” 1 Samuel 7:12 Fecha y Lugar: Doming 22 de marzo a las 9:30 am Estaremos iniciando este evento en el Pavilion del norte del Parque Municipal en Edinburg, Tx.

(Intersección Raul Longoria y Sprague St) Habra Oración, alabanzas con niños y adultos, rondallas, danzas, panderistas, videos y la historia breve de la Iglesia.

El Fundador de la Iglesia Hmo. Joe Vasquez, dijo a su esposa: “Angelita, una voz me dice que haga un Templo” Acompáñenos a bendecir la grandeza del amor de Dios Pastores actuales: Nicolás y Rosita Cabello Facebook: Roca de Salvación Edinburg, Texas

McAllen.- Desde el pasado viernes y hasta el lunes 23 de marzo de 2020, el Departamento de Policía de McAllen, en asociación con el Departamento de Transporte de Texas y otras agencias de aplicación de la ley del Condado de Hidalgo, en un esfuerzo para promover la conducción segura en el

periodo vacacional de Primavera, han intensificado la implementación de la campaña para detectar personas que manejen bajo los efectos del alcohol (DWI, por sus siglas inglés).

Durante este período, el Departamento de Policía de McAllen mantiene a sus oficiales tanto en estado reg-

ular y de tiempo extra, en busca de conductores que estén bebiendo alcohol y/o intoxicados, mientras operan vehículos de motor.

El mensaje es simple, “Si bebes y conduces, estás sujeto a arresto”. Asegúrese de no beber y conducir, abrocharse el cinturón y obedecer el límite de velocidad.

Su familia y los oficiales de policía de McAllen preferirían verlo llegar a casa de manera segura, por lo tanto, “Planifique con anticipación si decide beber, encuentre alternativas seguras, como designar un conductor, usar una aplicación de transporte o tomar un taxi para llegar a casa de manera segura”. En resumen, no te pongas al volante si has estado bebiendo.

AUTOS

¿Cuál es la marca de autos mejor valorada en el mundo?

Por Enrique Kogan – Syndicate Auto News Wire El sitio Brand Finance ha publicado su informe de la Industria del 2020. Es parte del universo general de la firma de investigación de 5.000 marcas de diversas industrias y sectores.

Varias veces al año, las compañías de valoración de marcas publican sus listas de las marcas más valiosas del mundo o de Estados Unidos. Por lo general, las compañías

tecnológicas como Apple, Google y Microsoft encabezan estas listas.

Las marcas de automóviles están muy por debajo del conteo, si es que las fabrican.

Un nuevo estudio analiza sólo las marcas asociadas con automóviles individuales y el valor de sus empresas matrices. Uno de estos se destaca como el más valioso.

Mercedes-Benz encabeza la lista con un valor de marca de automóviles con un valor cercano a los $ 65 millones de dólares, un 8% más que el 2019. En segundo lugar,

Uber y Lyft generan más contaminación que el transporte personal Los viajes en automóvil solicitados por las plataformas de movilidad producen 70% más contaminación que los medios de transporte reemplazados (NotiPress).- Los viajes en automóvil de parte de las plataformas de movilidad generan 70% más contaminación que los medios de transporte que reemplazaron, según estudio.

Según un estudio de la Union of Concerned Scientists, los viajes en automóvil solicitados por las plataformas de movilidad como Uber o Lyft generan 70% más contaminación que los medios de transporte que reemplazaron, como los viajes en vehículo particular o el transporte público.

A pesar de los discursos en contra de la contaminación que transmiten las plataformas de movilidad, el impacto medioambiental de las compañías no había sido medido hasta ahora. La organización estadounidense de científicos sin fines de lucro ubicada

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en Cambridge, Massachusetts, apunta que los viajes en automóvil son “especialmente populares en áreas urbanas densas”, las cuales son más transitadas y menos amigables con otras formas de desplazarse como andar en bicicleta o caminar.

El estudio señala que un viaje en automóvil no compartido (non-pooled ride-hailing trip) genera aproximadamente 47% más contaminación en comparación con un viaje en automóvil privado debido a los tiempos de espera entre viajes y los mismos inician en diferentes puntos, creando así una distancia muerta entre el fin de un viaje y el inicio de otro.

La solución propuesta por el grupo de científicos es el cambio de los automóviles de las flotas por vehículos eléctricos, lo cual reduciría las emisiones de carbono de los automóviles: un viaje en automóvil eléctrico no compartido reduce las emisiones al 53%; un viaje en automóvil eléctrico compartido lo hace al 68% comparado con un viaje en automóvil particular, y si se compara con un viaje en automóvil no compartido la cifra sube hasta el 79%.

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Toyota tiene un valor de marca de $ 58 mil millones, un 11% más que el 2019.

La tercera marca más valiosa de autos es Volkswagen, valorada en $ 45 mil millones, casi un 8% más. Le sigue BMW a $ 40 mil millones, igual que el 2019. Porsche es el siguiente con un valor de $ 34 mil millones, más del 15%.

Luego viene Honda, con un valor de $ 33 mil millones, un aumento del 29%. Ford sigue con un valor de marca de $ 19 mil millones, bajó un 2%. Le sigue Nissan, con un valor que cayó alrededor del 5% a $ 18 mil millones.

Audi fue noveno, con un valor de $ 17 mil millones, un 14% menos. Finalmente, Volvo tiene un valor de marca de $ 17 mil millones, un 20% más.

Entre los aspectos notables de este estudio es que no se trata sólo de ingresos y ganancias. Un factor importante es la investigación y el desarrollo, y dentro de eso, el progreso hacia vehículos autónomos y automóviles eléctricos.

Los investigadores dijeron: “El crecimiento de los vehículos eléctricos es probablemente la tendencia más importante en el ranking de este año, con marcas que sólo registran algunos de los crecimientos más rápidos y casi todas las grandes marcas que lanzan rangos eléctricos”.

Finalmente, el estudio analizó el valor de

las empresas matrices, en función de sus carteras de marcas. En otras palabras, VW incluiría su marca insignia junto con sus marcas Porsche y Audi.

La matriz de VW tiene un valor de casi $ 114 mil millones, seguida de Daimler, la matriz de Mercedes, con $ 76 mil millones.

En tercer lugar, Toyota, que incluye a Toyota y Lexus, tenía un valor de $ 75 mil millones.

En cuarto lugar, BMW, que también posee Mini, tenía un valor de $ 45 mil millones.

Honda, propietaria de Acura, tenía una valoración de la empresa matriz de $ 35 mil millones. General Motors, que posee GMC, Cadillac, Buick y Chevrolet, tenía una valoración de $ 30 mil millones.

Ford, la matriz de Ford y Lincoln, tenía una valuación de la compañía de menos de $ 20 mil millones. Nissan lo siguió con $ 19 mil millones. Geely de China tenía una valoración de $ 18 mil millones. Finalmente, Groupe Renault fue valorado en $ 14 mil millones.

Una de las cosas más interesantes sobre el estudio es que las marcas de lujo, que incluyen Mercedes y BWM, lo hacen bien, a pesar de que sus cifras de ventas no son enormes.

Tesla no ha participado de la encuesta, a pesar de ser la marca de autos con más y mejor tecnología del mercado.

No obstante, los estragos de los viajes por aplicaciones de movilidad no terminan ahí: este tipo de transporte aumenta, además de las distancias muertas, la cantidad de tráfico en áreas urbanas, la cantidad de viajes por persona, la contaminación de los ecosistemas y el cambio climático.

En julio de 2019, Uber alcanzó los 100 millones de consumidores activos mensuales, con un total de 1,677 millones de viajes registrados durante el segundo trimestre del año. Por otro lado, México se ubica en la posición 48 de la lista de los países más contaminados, con la Ciudad de Méx-

ico ubicándose en el lugar 40 de 85 de las ciudades capitales más contaminadas del mundo.

Para que las plataformas de movilidad puedan ser sostenibles y aporten a la conservación del ambiente, los viajes deberán ser compartidos y eléctricos, además de apostar por medios de cero emisión, como andar en bicicleta o caminar. Si compañías como Uber, Lyft o Didi cambian sus vehículos de combustión tradicional por eléctricos y se promueven los viajes compartidos en un 50% las emisiones de carbono bajarían un 52%.

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8

Miércoles 18 de Marzo 2020

fundado en 1986

AUDIENCIA PUBLICA Programa Urbano del Condado de Hidalgo Publicada: día 18 de Marzo, 2020

www.elperiodicousa.com

3. Ampliar las oportunidades económicas: Ampliar las oportunidades para las personas de ingresos bajos y moderados para obtener capacitación laboral, promover la creación de empleos, y proporcionar un ambiente propicio para la capacitación laboral y la nueva industria.

4. Formar y fortalecer alianzas comerciales: Formar nuevas asociaciones y fortalecer las asociaciones existentes entre el condado , las agencias federales y estatales, los gobiernos locales y las organizaciones sin fines de lucro.

Metas Específicas

Uno: Proporcionar la infraestructura pública o privada necesaria para apoyar la vivienda, en particular, la vivienda para los residentes de bajos y moderados ingresos.

Dos: Alentar el suministro de viviendas asequibles, seguras y sanitarias a través de la promoción de nuevas viviendas, alquiler y / o la rehabilitación de las viviendas existentes.

Tres: Ampliar las oportunidades económicas para las personas de ingresos bajos y moderados a través de la creación y / o mantenimiento de puestos de trabajo, en cooperación, en la mayor medida posible con zonas de empoderamiento y de las empresas estatales y federales.

Cuatro: Proporcionar actividades que promuevan un entorno más viable, seguro y asequible en las zonas donde las personas de bajos y moderados ingresos residen y trabajan.

Cinco: Proporcionar instalaciones públicas y de asistencia para el mejoramiento de la “calidad de vida” y condiciones para las personas que se presumen de ingresos bajos y El Condado está solicitando comentarios durante un período de treinta (30) días co- moderados. menzando el día 24 de marzo del año 2020 hasta el día 23 de abril del año 2020. Seis: Prestar servicios públicos en los ámbitos de la juventud y para la tercera edad, Se invita a las partes interesadas a presentar sus opiniones sobre el Plan de Acción servicios de salud, asistencia de abuso doméstico, abuso a la mujer, servicios a personas Anual para el 2020 (Año del Programa 33), llamando o visitando la oficina del Pro- sin hogar, y asistencia para el abuso y negligencia para niños. grama Urbano del Condado, localizada en el 1916 de Tesoro Street, Pharr, Texas 78577, (956) 787-8127, de lunes a viernes desde las 8:00 AM hasta las 12:00 PM y de 1:00 PM a 5:00 PM. Una lista más detallada de las actividades y explicación del Plan de Acción Anual se pondrá a disposición de cualquier interesado.

ACTIVIDADES CONSIDERADAS PARA AÑO FISCAL 2020.

Se hace saber que el Condado de Hidalgo ha completado su propuesta de Plan de Acción para el año 2020, (Año del Programa 33). La asignación de fondos para 2020 asciende a $ 10,704,097.00. El Condado, a través del Programa Urbano del Condado y en cooperación con las distintas ciudades que figuran a continuación, presentará su Plan de Acción Anual propuesto para 2020 que incluye el Programa de Subsidios Para el Desarrollo Comunitario (CDBG), Sociedad de Inversiones (HOME) y Programa de Soluciones de Emergencia (ESG), al Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano de Estados Unidos (HUD), HF Garcia edificio federal / EE.UU. Courthouse, 615 E. Houston Street, Suite 347. San Antonio, Texas 78205, en o alrededor del lunes, 11 de mayo de 2020. H.U.D. revisará el Plan de Acción Anual propuesto, y se espera la aprobación del Plan antes del 1 de julio del 2020.

El objetivo del Condado de Hidalgo es cumplir con la Sección 504 de la Ley de Rehabilitación de 1973, según enmendada, la Ley de Estadounidenses con Discapacidades (ADA) de 1990 y la Ley de Enmienda de ADA de 2008, la Ley de Equidad de Vivienda y la Ley de Barreras Arquitectónicas. Las personas con discapacidades / minusválidos, que no hablan inglés o con un dominio limitado del inglés (LEP) pueden requerir un intérprete que se les proporcionará previa solicitud llamando al (956) 787-8127 por lo menos con tres (3) días de anticipación. Las personas sordas, con problemas de audición, sordo-ciegas o discapacitadas del habla pueden usar Relay Texas al (800) 7352989 para llamar al Programa del Condado Urbano del Condado de Hidalgo (UCP) y solicitar arreglos para participar en el proceso de participación como ciudadano. El Programa de Condado Urbano del Condado de Hidalgo no discrimina en base al estado de discapacidad en la admisión, el acceso o el tratamiento en sus programas o actividades con asistencia federal.

Condado de Hidalgo Programa Urbano del Condado- Plan de Acción Anual El Condado de Hidalgo en su Plan de Acción Anual, se administra a través del Programa Urbano del Condado Hidalgo, abarca la financiación directa de los programas de Subsidios Para el Desarrollo Comunitario (CDBG), Sociedad de Inversiones (HOME) y Programa de Soluciones de Emergencia (ESG). Los recursos financieros locales son principalmente a través de los municipios y fondos de calle y puente del Condado de Hidalgo.

Metas del programa Las cuatro metas del programa del Condado de Hidalgo Programa de Estrategia del Plan Consolidado del Condado Urbano (CPS) son: 1. Proporcionar vivienda decente: Proporcionar oportunidades de vivienda para personas de bajos y moderados ingresos; conservar y mejorar la vivienda asequible; procurar servicios de apoyo a la falta de vivienda, y garantizar que las oportunidades y los servicios de vivienda se proporcionen sin discriminación.

2. Proporcionar un adecuado medio ambiente para vivir: Promover un entorno urbano decente, seguro y viable a través de la provisión de servicios diarios de calidad, la eliminación de barreras para la obtención de los mismos y la participación de los votantes en la toma de decisiones, una adecuada infraestructura para el desarrollo económico y de la comunidad y la conservación de los recursos naturales y de las propiedades con significado histórico y cultural.

ACTIVITY ACTIVIDAD

FUNDED AMOUNT FONDOS

TOTAL TOTAL

Community Development Block Grant / Programa de Subsidios Para el Desarrollo Comunitario 03Z INSTALACIONES PUBLICAS Donna

Precinct #2

$

$

50,000.00

Elsa

$

237,886.00 40,309.00

$ 278,195.00

Hidalgo

$

267,886.00

$ 267,886.00

Alamo

$

270,886.00

Weslaco

$

293,060.00

Donna

$

202,886.00

$

240,886.00

03F PARQUES Mercedes

03I MEJORAS DE DRENAJE

$

232,574.00

03J MEJORAS DE AGUA/ALCANTARILLADO La Joya

03K MEJORAS DE CALLES

$

259,886.00

Edcouch

$

Mercedes

$

158,577.00

$

267,886.00

La Villa

Palmview Penitas

$

Progreso

$

Sullivan

$

San Juan Precinct #1 Precinct #3

$ $ $

267,886.00

305,353.00 270,886.00 283,560.00 267,886.00 365,648.00 316,843.00

$ 282,574.00

$ 823,832.00

www.elperiodicousa.com

Miércoles 18 de Marzo 2020

Precinct #4

$

292,074.00

Granjeno

$

267,886.00

03O ESTACIONES DE BOMBEROS Mercedes

$

05Z OTROS SERVICIOS PUBLICOS

22,500.00

9

fundado en 1986

$ 3,240,371.00

$ 290,386.00

San Juan

$

Precinct #2

$

Precinct #1 Precinct #3 Precinct #4

$ $ $

2,000.00

15,000.00

23,000.00

50,000.00 30,000.00

Mercedes

$

15,000.00

O5W BANCOS DE COMIDA

Precinct #2

$

110,000.00

Elsa

$

10,000.00

Precinct #1

$

14,000.00

5,000.00

Precinct #4

$

20,000.00

8,000.00

Alton

15,000.00

21A ADMINISTRACION GENERAL

5,000.00

Edcouch

$

3,000.00

Granjeno

$

3,000.00

Precinct #1 Precinct #3 Precinct #4

$ $ $

10,000.00

45,000.00

05A SERVICIOS PARA PERSONAS MAYORES Donna

$

Elsa

$

5,000.00

La Villa

$

5,000.00

La Joya Mercedes San Juan Weslaco

Precinct #1 Precinct #2 Precinct #3 Precinct #4

$ $ $ $ $ $ $ $

Donna

40,000.00

$

220,000.00

La Villa

Precinct #3

Donna

5,000.00

Elsa

8,000.00

15,000.00

05B SERVICIOS PARA DISCAPACITADOS

$

$

19F REEMBOLSO DE PRESTAMOS

7,500.00

15,000.00

$

$

93,500.00

Hidalgo

La Joya La Villa

$

$

$ $ $

$

5,000.00

10,000.00

6,000.00

270,886.00

3,000.00 3,000.00 5,000.00

10,000.00

Mercedes

$

2,000.00

Precinct #3

$

20,000.00

Peñitas

$

3,000.00

Precinct #4

05E TRANSPORTACION

$

Palmview

15,000.00 10,000.00

$ 55,000.00

$

3,000.00

$

3,000.00

Sullivan City

$

10,000.00

Weslaco

Precinct #1

$

15,000.00

Pct. #2

$

10,000.00

Precinct #2 Precinct #4

$

$

5,000.00

Pct. #1

15,000.00

Pct. #3

05G CONYUES MALTRATADOS Y ABUSADOS Precinct #1

$

8,000.00

Precinct #3

$

13,000.00

Precinct #2 Precinct #4

05M SERVICIOS MEDICOS

$ $

$ 55,000.00

3,500.00

10,000.00

$ 44,500.00

Pct. #4

UCP Administration

PROGRAMA DE VIVIENDA

Catholic Charities of the RGV

$

150,678.00

Mujeres Unidas/Women Together

40,000.00

Salvation Army

Precinct #2 Precinct #3 Precinct #4

$

14,000.00

$ $ $

45,000.00 25,000.00

05N NINOS ABUSADOS/DESCUIDADOS Mercedes

$

2,500.00

$ 159,000.00

TOTAL : CDBG

48,482.00

5,000.00

Precinct #1

20%

3,000.00

$

PROGRAMA DE E.S.G.

15,000.00

1,465,510.00

$

ESG Administration

5,000.00

$

$

400,000.00

$

$

5,000.00

$

La Villa

San Juan

3,000.00

$

Owner-Occupied Rehabilitation Program $ CHDO Program

Mercedes

$

3,000.00

226,953.00

5,000.00

5,000.00

$

3,000.00

$

$ $

$

HOME General Administration

Donna Elsa

3,000.00

San Juan

Elsa

La Villa

$

$

$ 1,519,510.00 $

7,788,140.00

1,642,578.00

TOTAL: HOME

$

$ 270,886.00

3,000.00

$ $

$ 65,000.00

3,000.00

Precinct #1 Precinct #2

$ 122,500.00

$ 2,269,531.00

210,088.00 237,178.00 TOTAL: ESG

GRAND TOTAL:

$

$

646,426.00

10,704,097.00

10 Miércoles 18 de Marzo 2020

COMUNIDAD

fundado en 1986

Contra el Covid-19, higiene y prudencia

Durante los últimos días el mundo se ha enfrentado a una amenaza que tan sólo hace unos cuantos meses no se podía imaginar. El coronavirus, en su mutada versión de “Covid-19”, se ha encargado de demostrar lo frágil que puede ser un sistema ante los efectos de una pandemia que puede afectar por José Luis B. Garza igual a personas de diferentes estratos sociales y económicos. De eso abundan muchos ejemplos ya.

En Texas, además de los factores económicos marcados por la caída del precio del petróleo en un estado del que

cientos de miles de empleos directos e indirectos dependen, la embestida del virus y la urgencia de adoptar medidas emergentes para reducir al máximo los contagios han provocado enormes trastornos, compras de pánico y suspensiones de numerosos eventos masivos.

En los estados colindantes del lado mexicano, especialmente Tamaulipas, que tiene múltiples cruces internacionales con Texas, se han tenido que implementar medidas de emergencia, sobre todo porque se tuvo la sospecha de algunos casos de personas infectadas por el Covid-19, que afortunadamente resultaron negativos. Los calendarios escolares se han modificado y también se decidió suspender los actos masivos en previsión de posibles, aunque indeseados, contagios.

Sin embargo, en ambas fronteras, las autoridades coinciden en las medidas de higiene que se tienen que adoptar.

Es importante que todos las observen. Aislarse, de ser

posible, y evitar el contacto corporal con otras personas es básico para preservar la salud en estos momentos.

Se tendrá que hacer frente otros factores, como la caída récord de la cotización de la moneda mexicana, que rozó ya los 23 pesos por dólar. Muchas de las actividades e interacciones fronterizas se estarán viendo afectadas. Algunas de ellas se suspenderán aunque sea momentáneamente en tanto el tiempo de cambio se estabiliza.

Pero sin duda algo que provoca un enorme daño son los rumores, versiones no confirmadas de hechos que inquietan a la población y que la inducen a conductas precipitadas e irreflexivas.

Las autoridades a estas alturas han tomado ya una serie de medidas, emitido disposiciones y se encuentran informando para no caer en rumores dañinos.

La situación no es fácil. Nos enfrentamos a una situación quizá sin precedente. Las medidas de higiene son necesarias, pero la prudencia y la calma ayudan mucho en situaciones difíciles como las que que se confrontan.

Busquemos información oficial, directa o por los medios acreditados para hacerlo, eso permitirá hacer lo correcto durante la crisis.

Procurador Paxton emite advertencia sobre estafadores que toman ventaja de Emergencia de Coronavirus

AUSTIN – El Procurador General de Texas Ken Paxton advierte a los texanos estar al tanto de las estafas tras la declaración de desastre del Coronavirus en todo el estado anunciada por el gobernador Abbott.

“Situaciones como ésta generalmente sa-

can a relucir lo mejor de nuestras comunidades en cooperación, ayuda y compasión. Desafortunadamente, algunos criminales se aprovechan de las circunstancias preocupantes para robar a los tejanos trabajadores”, dijo el Procurador General Paxton. “A medida que las comunidades se preparan para prevenir la propagación del coronavirus y cuidar a los necesitados, mi oficina trabajará diligentemente para detener las estafas perpetradas por aquellos que buscan aprovecharse de nuestros ciudadanos”.

Además de la especulación de precios y prácticas comerciales engañosas, se ha informado que han surgido estafas cibernéticas. Los estafadores pueden enviar correos electrónicos con archivos adjuntos peligrosos o enlaces fraudulentos a sitios web destinados a engañar a los ciudadanos para que revelen información confidencial o donen a organizaciones benéficas falsas. Cualquier publicación en redes sociales o correo electrónico con un título, un archivo adjunto o un hipervínculo de Coronavirus (COVID-19) debe tratarse con precaución. El Departamento de Seguridad Nacional de los Estados Unidos emitió estas precauciones:

• Evite hacer clic en enlaces en correos electrónicos no solicitados y tenga cuidado con los archivos adjuntos de correo electrónico.

• Utilice fuentes de confianza, como sitios web gubernamentales legítimos, para obtener información actualizada basada en hechos sobre COVID-19.

• No revele información personal o financiera por correo electrónico, y no responda a solicitudes de esta información por correo electrónico.

• Verificar la autenticidad de una organización benéfica antes de hacer don-

aciones.

Según la ley estatal, una vez que el gobernador emite una declaración de desastre, los vendedores tienen prohibido cobrar precios exorbitantes por necesidades como agua potable, alimentos, baterías, medicinas, alojamiento y más. Actualmente, la declaración de desastre es efectiva en todo el estado, y bajo las leyes de protección del consumidor de Texas, es ilegal que una persona se aproveche de una declaración de desastre al participar en prácticas comerciales engañosas.

Los tejanos que creen que han encontrado estafas por desastre deben llamar a la línea de quejas gratuitas de la Oficina del Procurador General al (800) 621-0508 o presentar una queja en línea en www.texasattorneygeneral.gov/consumer-protection. Para obtener información adicional sobre estafas por desastres, visite nuestro

sitio web en www.texasattorneygeneral. gov/cpd/disaster-scams.

Para obtener información sobre la propagación o el tratamiento de Coronavirus (COVID-19), visite el Departamento de Servicios de Salud del Estado de Texas en dshs.texas.gov/coronavirus/.

Recomendaciones de Conferencia de Obispos para celebrar misas • Ante la amenaza y propagación del Covid-19 (Redacción) El arzobispo José H. Gomez de Los Ángeles, Presidente de la Conferencia de Obispos Católicos de Estados Unidos (USCCB), hizo una reflexión y un llamado a la oración en relación a la situación actual por el coronavirus (COVID-19). Su declaración forma parte del compromiso continuo de la USCCB con el tema durante las últimas semanas.

El arzobispo Paul S. Coakley, de Oklahoma City, presidente del Comité de Justicia Doméstica y Desarrollo Humano de la US-

CCB, emitió una declaración alentando a los legisladores a considerar medidas que brinden alivio y ayuda a los que sufren COVID-19, los afectados por el cierre de sus lugares de trabajo y otras interrupciones, y oraciones por los que sufren el virus y por los proveedores de atención médica.

En respuesta a la noticia de la progresión de los brotes de COVID-19 en otras partes del mundo, el obispo David J. Malloy de Rockford, presidente del Comité de Justicia y Paz Internacional de la USCCB, emitió un comunicado conjunto con Catholic Relief Services y la Asociación Católica de Salud de Estados Unidos que abordó la respuesta Católica al brote.

GUIA

SALUD

Publicación JoséMARTÍ MartíDE deLAlaNAHP NAHP 2010, 2013, PUBLICACIÓNganadora GANADORAde DElos LOSpremios PREMIOS JOSÉ 2010, 2013, 2015,2015, 2016 Y2016, 2017 2017 y 2018

XIII,333 NoSEPTIEMBRE .12 Marzo 18884 2020 AÑO Año 333 NO

Almendras

su consumo reduce 30 por ciento riesgos cardiovasculares

(Notimex). – El consumo de almendras, al menos cinco o más días por semana, ayuda a reducir 30 por ciento el riesgo de mortalidad por enfermedades cardiovasculares, infartos y daños directos al corazón, señaló el director del Departamento de Biología Molecular y Celular de la Universidad de California, Rudy M. Ruíz.

En entrevista con Notimex, el especialista señaló que si bien hasta el momento no se conocen exactamente los mecanismos de acción que tienen las almendras a nivel celular, se ha demostrado que su consumo ayuda en enfermedades como arteriosclerosis, una acumulación de grasas, colesterol y otras sustancias en las paredes de las arterias.

También en la disfunción endotelial, que puede definirse como un desequilibrio en la biodisponibilidad de sustancias activas que causan inflamación, vasoconstricción e incremento de la permeabilidad que puede facilitar el desarrollo de arteriosclerosis, y daños en general de los vasos sanguíneos, los cuales transportan sangre desde y hacia el corazón.

Ello, explicó el miembro permanente del National Institutes of Health, ya que las almendras rebajan los niveles de colesterol y de su oxidación, así como por su aportación de vitamina E que tiene una capacidad antioxidante.

De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades cardiovasculares, conjunto de trastornos del corazón y de los vasos sanguíneos, son la principal causa de defunción en el mundo y afectan principalmente a los países de bajos y medianos ingresos.

En México, según datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) de 2018, una de las principales causas de muerte relacionadas con la salud, tanto en hombres como mujeres, fueron las enfermedades del corazón, con 20.1 por ciento de las defunciones, seguida por la diabetes mellitus y tumores malignos.

El doctor Rudy M. Ruíz explicó que, aunque no se ha estudiado si el efecto de las almendras aporta a la prevención o tratamiento de las enfermedades, siempre es mejor prevenir cualquier tipo de daño, pues si se perjudica un sistema es muy difícil revertirlo.

Detalló que de acuerdo con los estudios que se han realizado, consumir las almendras enteras y sin procesar es la mejor forma de adquirir sus propiedades, no obstante, refirió que no hay problema en comerla cortada o rebanada.

benefician a personas diabéticas

El consumo regular de almendras podría disminuir las dosis de medicamentos que requieren las personas diabéticas para su tratamiento, pues se ha comprobado que mejoran los niveles de glucosa, señaló Rudy M. Ortiz, director del Departamento de Biología Molecular y Celular de la Universidad de California.

En entrevista con Notimex explicó que, de acuerdo con los resultados de diversos estudios en pacientes con diabetes, se ha encontrado que las almendras mejoran la respuesta de la insulina, los niveles de hemoglobina glicosilada y de glucosa.

También ayudan en la prevención de la diabetes, pues se ha demostrado que las personas que no la padecen y consumen almendras mejoran su regulación de glucosa, los índices de resistencia a insulina y, a nivel celular, el metabolismo de los carbohidratos.

El también miembro permanente del National Institutes of Health explicó que, si bien no se conoce el o los componentes exactos que generan dichos beneficios, las almendras tienen altos niveles de ácidos grasos insaturados, los cuales benefician la regulación de los lípidos en general y, por lo tanto, en la regulación de la glucosa.

Refirió que es posible que en un futuro conozcan los componentes o el conjunto de éstos que generan dichos beneficios y es posible que se fabrique algún tipo de nuevo medicamento para la diabetes; sin embargo “espero que no, porque así la gente puede disfrutar el sabor y comerlo como un alimento, en vez de una pastilla”.

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fundado en 1986

Miércoles 18 de Marzo 2020

SU SALUD

Dr. Enrique Griego

RESOLVIENDO SUS DUDAS Por el Dr. Enrique Griego

a •de los seguros CUANTO MAS CALCIO CONSUMAMOS DURANTE LA NIÑEZ, MEJOR

P.- Dr. Griego, mi esposo tiene 32 años de edad y no puede tomar leche ni comer queso porque le produce dolor abdominal y muchos gases. ¿Cómo le puede afectar a su salud al no poder tomar productos lácteos?

R.- Hay un tipo de azúcar, que es el que viene en los productos lácteos, que se llama lactosa. La lactosa es un azúcar que tiene una molécula muy grande, de tal forma que al llegar al intestino, para poderse digerir se tiene que dividir en dos partículas más pequeñas para que se pueda absorber, y de esa forma no causar ningún problema. Se necesita tener lactasa, que es una enzima que debe estar en el intestino, para que pueda producir esa partición de esa molécula grande de azúcar. Pero hay personas que no tienen esa enzima, entonces, al no digerir el azúcar de la leche tienen mala absorción, y se produce envaramiento, tienen muchos gases y va a haber dolor abdominal asociado con evacuaciones diarreicas.

Es importante que esto se sospeche desde que son niños porque existen unas pastillas, que se llaman Lactaid, donde ya viene esa enzima que les falta, y de esa forma pueden digerir productos lácteos sin mayor problema.

Por el otro lado, al hacer el diagnóstico temprano, también podemos sustituir los productos lácteos por otros productos que tienen calcio y que no tienen ese tipo de azúcar. Es importante que estas personas reciban el aporte de calcio que

requieren. Recuerden que nuestra estructura ósea es calcio, y que se va formando a medida que crecemos, y cuanto más calcio consumamos durante la niñez, mejor. Seguimos formando hueso hasta alrededor de los 35 años. Entonces, cuando se llega a los 35 años de edad, hombre o mujer, ya se ha alcanzado la masa ósea máxima. Es importante saber esto, porque las personas que tienen intolerancia a la lactosa, usualmente tienden a apartarse de los productos lácteos, y el aporte de calcio en su nutrición es bajo. Hay que informarles que el calcio es necesario, que los otros componentes que hay en la leche los pueden adquirir en otro tipo de productos. El calcio también se puede adquirir de otras fuentes, como de huesos de animales, como por ejemplo del hueso del pollo, o del hueso de la res. Pero no son fuentes muy importantes. Lo ideal es darles suplementos de calcio.

Por el otro lado, si este paciente no recibe la suficiente cantidad de calcio, en su vida tiene un riesgo muy alto de tener osteoporosis; y muchos se dan cuenta que le falta calcio al hueso cuando tienen osteoporosis o cuando ya sufrieron una fractura; y una fractura por osteoporosis es la causa por la cual muchas personas mueren, o tienen que ser recluidas en un nursing home, o tienen que estar en una silla de ruedas.

• LA ACUMULACION CRONICA DE GRASA EN EL HIGADO PUEDE TRAER PROBLEMAS P.- Tengo 25 años de edad y he estado con sobrepeso desde que era un niño. Recientemente me hicieron un ultrasonido abdominal, donde me encontraron que tenía hígado graso. ¿Me puede, por favor, explicar sobre esa condición?

R.- La presencia de grasa en el hígado, o lo que comúnmente se llama hígado graso, es un hallazgo muy frecuente en nuestros días por la alta incidencia de obesidad que hay en nuestros jóvenes, y en nuestros adultos, porque la verdad es que la obesidad no respeta ni sexo, ni edad, ni grupo étnico. Esta grasa que se acumula en el hígado, es una grasa que puede, en un momento dado, afectar el funcionamiento de los hepatocitos, que es el nombre de las células

carbohidratos (Notimex). - Por mucho tiempo los carbohidratos han tenido una mala reputación, sin embargo no son malos para la salud, el problema es cuando se refinan y pierden todos sus nutrientes, aseguró la especialista en nutrición, Susan Bowerman. “(Por ejemplo) el trigo integral, cuando se refina en harina blanca para pan o pasta, el almidón en el medio permanece, pero el proceso elimina el salvado en el exterior, así como el germen que contiene vitaminas, minerales y grasas buenas. Es importante entender la diferencia entre carbohidratos refinados y sin refinar”, comentó.

Mediante un comunicado, explicó que las fuentes de los carbohidratos buenos son aquellos que se encuentran en granos enteros, frijoles, frutas y verduras, los cuales son excelentes fuentes de fibra, vitaminas, minerales y fitonutrientes.

“El truco para la mayoría de las personas

que componen el hígado y son sus células funcionales.

El hígado es un órgano muy importante para el metabolismo de los alimentos y para el metabolismo de los medicamentos. La grasa tiende habitualmente a acumularse en la parte del vientre y el órgano más metabólicamente activo en esa área es el hígado, de tal forma que es fácil que se acumule grasa en él.

Esa acumulación crónica de grasa en el hígado puede traer problemas. Puede traer fibrosis del hígado y puede traer cirrosis del hígado, que en algunos casos puede ser la causa por la cual el paciente desarrolle cáncer en el hígado.

Esa grasa que se acumula es una grasa activa, que está produciendo sustancias, que son citoquinas, que son sustancias pro-inflamatorias. Van a inflamar células a distancia y células que están cerca al sitio donde la grasa está acumulada.

Entonces el hígado va a estar inflamado, las células van a estar inflamadas, y eso da lugar a todos los desórdenes que están asociados con esta grasa en el hígado.

Muchos pacientes preguntan si hay algún tratamiento, alguna inyección, alguna operación que se pueda hacer para sacar esta grasa.

La verdad, no hay ninguna. Aquí lo ideal es bajar de peso a través de cambios en el estilo de vida, cambios en la alimentación, aumento de la actividad física, ponerse una meta de cuál es el peso que quiere tener. Para esto, por supuesto, se necesita una evaluación médica, y el médico le va a ayudar a establecer estas metas y también a llegar a las mismas. El médico se va a apoyar con un nutriólogo.

Hay programas para bajar de peso que son dirigidos por médicos.

Le invitamos a contactarnos en los siguientes lugares para información médica gratuita: Periódicos/ Revistas: El Periódico USA; DeShopping. Radio: KGBT AM (miércoles 10-11:00 am); Radio Esperanza (martes: 11-12:00 a.m); Caracol Radio, Riohacha, Colombia (martes 12-1:00 pm). Televisión: Guajira televisión, Riohacha, Colombia (martes 10-11:00 am); Univisión Ch 48 (sábado 6:30-7:00 am); Televisa Ch 19 (sábado 12:00 mediodía); Telemundo Ch 40 (domingo 9-9:30 am). YouTube: “Hablando de Salud con el Dr. Enrique Griego”

NO TODOS SON MALOS

Las fuentes de los carbohidratos buenos son aquellos que se encuentran en granos enteros, frijoles, frutas y verduras, los cuales son excelentes fuentes de fibra, vitaminas, minerales y fitonutrientes.

es aprender a identificar carbohidratos buenos y reducir la ingesta de los refinados”, señaló la directora en Educación y Capacitación Mundial en Nutrición de Herbalife Nutrition.

En ese sentido, la especialista aconsejó tener cuidado con el pan, evitar el blanco y consumir el de trigo: “Muchos fabricantes etiquetan su pan como multigrano (…) , cuando se decida consumir pan integral, hay que buscar (la leyenda) 100 por ciento de trigo integral en el frente y 100 por ciento de harina de trigo integral en los ingredientes”.

Al igual que los panes, apuntó, se debe optar por harina, pasta y arroz integrales, pues de contrario, los productos refinados habrán eliminado el salvado y el germen, y por lo tanto, también nutrientes como el hierro, el ácido fólico y las vitaminas B. En cuanto a los jugos o salsas de frutas, es mejor elegir la fruta entera versus el jugo, puesto que cuando se quitan las cáscaras se elimina una gran cantidad de fibra natural y fitonutrientes. “(Se debe elegir) siempre la fruta entera si se desea maximizar el beneficio para la salud. Además, el jugo de fruta es mucho menos abundante que las frutas enteras, pero contiene muchas más calorías por porción”.

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Una conferencia para los médicos del Valle y otros profesionales de la salud, se llevará a cabo del 24 al 25 de abril en el Isla Grande Beach Resort en la Isla del Padre. Ayudando a planificar la conferencia están el Dr. Dionisio Calvo III y el Dr. Robert Sepúlveda, médicos de medicina interna en Weslaco.

Isla del Padre.- Créditos de educación médica continua para médicos, enfermeras y otros profesionales de la salud, estarán disponibles durante la 28a Conferencia Anual de Educación Médica del Valle del Río Grande el viernes 24 de abril y el sábado 25 de abril en el Isla Grand Beach Resort, 500 Padre Blvd. en la Isla del Padre del Sur de Texas.

La conferencia es para médicos de atención primaria y especializada, enfermeras practicantes, asistentes médicos, enfermeras registradas, farmacéuticos, estudiantes de medicina y otros profesionales de la salud interesados.

Los oradores para la conferencia incluyen al Dr. Luis Alberto Rosas, con el tema “Los nuevos enfoques para el tratamiento de infecciones gramnegativas resistentes a múltiples fármacos”; el Dr. Eduardo Santiago, que hablará sobre “Manejo de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica”; el Dr. Ricardo Abreu, con “Gestión avanzada para el enfisema”; Dr. Joseph Leslie Pean, “Estado asmático que amenaza la vida”; Dr. Roberto Manllo-Karim, “Lesión renal aguda”; Dr. Murthy Badiga, “Pancreatitis aguda: no dejar piedra sin mover”; Dr. Paryus Patel, “Mejorando la atención en la medicina de hoy”; Dr. Ronald Crossno, “Planificación anticipada de la atención: su papel en la

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determinación ética de los objetivos de la atención”; Dr. Shereef Hilmy, “Reparación de aneurisma aórtico”; Dr. James Sander, “Estudio y tratamiento médico de la ampliación prostática benigna: ¿Cuándo se debe derivar al paciente a urología?”; Dra. Minerva Romero Arenas, “Actualizaciones en el manejo de la enfermedad tiroidea: Enfoque multidisciplinario desde la perspectiva del cirujano”; Dr. Henry Reinhart, “Glandulae Parathyreoideae - Una revisión de todo lo que quería saber pero tenía miedo de preguntar”; Dra. Gloria Simms, “Dolor de cabeza: un enfoque práctico”; Dr. John Hovorka y Dra. Cynthia Salinas, con la ponencia sobre “Tratamiento y manejo de la úlcera linfática/estasis venosa” y el Dr. Ashraf Hilmy, con el tema “Fin de carrera: un panel de discusión”.

La conferencia comenzará el viernes 24 de abril con el primer orador a las 8 a.m. y concluirá a las 5:30 p.m. ese día. El sábado 25 de abril, el primer orador volverá a ser a las 8 a.m., y la conferencia concluirá a las 5 p.m.

Para inscribirse en la conferencia, comuníquese con Mitty Reyna del Departamento de Educación del Centro Médico Knapp al 956-969-5468, o por correo electrónico a MReyna2@PrimeHealthCare. com.

Examen anual y $2,000 de crédito para audífonos cada dos años.

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Tratamiento con balón fetal para defectos congénitos de los pulmones

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Miércoles 18 de Marzo 2020

funciona mejor cuando el cuidado fetal y maternal están altamente coordinados

Credit: Getty Images Los investigadores del Centro de Terapia Fetal de Johns Hopkins reportan nuevas evidencias de que los fetos con hernia diafragmática congénita grave (HDC), una enfermedad poco frecuente, pero potencialmente mortal que daña los pulmones, experimentan una tasa de éxito significativamente alta con el tratamiento fetal conocido como FETO, si ellos y sus madres reciben una atención coordinada y altamente experimentada en el mismo centro donde trabajan los expertos.

Se publicó un informe sobre los resultados en Obstetrics & Gynecology.

El tratamiento denominado FETO – oclusión traqueal endoluminal fetoscópica (fetoscopic tracheal balloon occlusion, o FETO por sus siglas en inglés)– es un procedimiento de invasión mínima en el que se introduce un fetoscopio a través de la pared abdominal en el útero y luego en la boca del feto para colocar un globo inflable, para bloquear temporalmente la tráquea fetal. El bloqueo permite que los

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fluidos pulmonares se acumulen detrás del globo, lo que fomenta la expansión de las vías respiratorias y el crecimiento de los pulmones en un esfuerzo por dar a los fetos con HDC grave la oportunidad de tener una función pulmonar suficiente después del nacimiento para llevar una vida normal.

“La causa principal de muerte en los bebés con HDC es que los pulmones no se desarrollan adecuadamente, y no pueden respirar fuera del útero”, explica el Dr. Ahmet Baschat, director del Centro de Terapia Fetal de Johns Hopkins.

Normalmente detectada a través de una ecografía prenatal, la HDC es una afección poco frecuente que obstaculiza el desarrollo de los pulmones, y que afecta a uno de cada 3 000 nacidos vivos. Se caracteriza por la ausencia parcial o completa del diafragma, el músculo que separa el tórax del abdomen, lo que provoca un agujero. El hueco puede permitir que los órganos que suelen estar en el abdomen, como el intestino, el estómago y el hígado, empujen hacia el pecho causando una hernia o un abultamiento, un desplazamiento que deja muy poco espacio para que los pulmones fetales se desarrollen normalmente. Después del nacimiento, el cierre quirúrgico del orificio es posible, pero el daño pulmonar que se ha producido antes del nacimiento puede hacer que esta condición sea mortal.

Para evaluar la viabilidad y el impacto en la salud de las madres y los bebés después de la terapia FETO, los investigadores inscribieron a 14 mujeres, todas ellas pacientes del Centro de Terapia Fetal de Johns Hopkins, entre mayo de 2015 y junio de 2019.

Para el estudio, Baschat y su equipo realizaron con éxito bloqueos de balones FETO en los 14 fetos entre las semanas 26 y 29 de gestación. No se produjeron complicaciones fetales o maternas relacionadas con el procedimiento. El equipo retiró los globos a las 33 semanas de gestación después de una media de 34 días de bloqueo.

Los investigadores dicen que la terapia FETO produjo resultados favorables en los 14 bebés nacidos de las madres del estudio, cuando se realizó en un solo centro médico, donde la vigilancia y el cuidado prenatal y posnatal fueron estrechamente coordinados.

“El FETO se ha estudiado en el pasado, en los Estados Unidos y en el extranjero, en un ensayo aleatorio, un gran estudio de viabilidad y varios estudios más pequeños, y aunque el enfoque general era comparable a nuestro estudio, empleamos una estrategia para reducir al mínimo los posibles contribuyentes al nacimiento prematuro asociado a la ruptura prematura de membranas”, dice Baschat. Algunas de estas estrategias incluían el tratamiento de las madres con progesterona vaginal, evitar la parte inferior del útero al insertar el fetoscopio y el tratamiento agresivo de las contracciones prematuras.

Una diferencia en el estudio de Johns Hopkins es que el parto de los bebés se produjo en un promedio de 37 semanas de gestación sin partos antes de las 32 semanas, el 7 % de los partos antes de las 34 semanas y el 43 % antes de las 37 semanas de gestación. Esto permitió que los bebés fueran candidatos a la oxigenación por membrana extracorpórea, una técnica avanzada de soporte vital, que puede haber contribuido a la supervivencia de los bebés.

En general, los bebés nacieron unos 30 días después de la retirada del globo. Todos los casos experimentaron un aumento sostenido en el tamaño de los pulmones desde el 23.2 % antes del bloqueo hasta el 46.6 % antes del nacimiento. Las 14 mujeres dieron a luz en el Hospital Johns Hopkins a una edad gestacional media de 39 semanas (con intervalos entre 33-39). Ocho (57 %) dieron a luz a término (mayor o igual que 37 semanas de gestación) después de un parto inducido programado.

La supervivencia infantil en el día 28 fue del 93 %, y la supervivencia total a los 6 meses o el alta hospitalaria fue del 86 %. Todos los bebés tenían ausencia del diafragma en el lado de la hernia y requirieron una reparación quirúrgica de la HDC con un parche, que se realizó en la primera semana de vida. La complicación principal después de la operación en tres de los 14 bebés fue la recurrencia de la hernia debido a las áreas de parche que se desprendían de la pared torácica a medida que los bebés crecían en tamaño.

Se está llevando a cabo un ensayo aleatorio en el que participan centros de terapia fetal de EE.UU. y Europa; sin embargo, los investigadores dicen que quieren esperar a ver esos resultados para decidir los siguientes pasos. Mientras tanto, los investigadores están colaborando con otros especialistas en terapia fetal para investigar qué factores de parametrización en los centros de terapias y qué estrategias de control pueden optimizarse para aplicarlos en otros centros de terapia fetal.

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El juego estimula la comunicación, creatividad y memoria: especialista

“

Un niño que no juega nos puede estar diciendo que no está sano, que está aislado, que tiene su autoestima baja; un niño que no juega hay que ponerle atención porque nos está hablando de que algo no está bien y se está prendiendo una alarma”

(Notimex).- La actividad lúdica (juego) es importante en el desarrollo de los niños, y en adultos ayuda a conservar la memoria y

retrasar la aparición de Alzheimer, afirmó la psicóloga Xóchitl González.

La directora del Centro de Psicología Infan-

til dijo que a través del juego los menores de edad pueden expresar sus emociones y tener disposición a hablar de lo que les sucede, creando lazos afectivos y de comunicación con sus familiares.

Detalló que la actividad lúdica a cualquier edad, es un motor de imaginación y creatividad, pues incluso los adultos que llevan a cabo un breve juego de destreza pueden ser más creativos al retomar su trabajo.

“Los juegos de construir estimulan la memoria, la atención, la capacidad viso-perceptual y si esto lo llevamos a temas de la escuela, ayuda en la lectoescritura, en habilidades para las matemáticas, son muy buenos en procesos cognitivos más que emocionales”, subrayó.

Durante el taller “El juego como herramienta para crear una verdadera conexión emocional con tu hijo”, Xóchitl González mencionó que los juegos de interacción ayudan a crear los vínculos de convivencia y comu-

nicación entre padres e hijos.

Por naturaleza, a los menores (sobre todo antes de la edad escolar) les gusta jugar pues es la forma de comunicarse, por lo que es importante que los padres estén atentos si un infante se mantiene alejado de las actividades lúdicas.

“Un niño que no juega nos puede estar diciendo que no está sano, que está aislado, que tiene su autoestima baja; un niño que no juega hay que ponerle atención porque nos está hablando de que algo no está bien y se está prendiendo una alarma”, subrayó.

La experta en psicología infantil mencionó que actualmente se pueden elegir y adquirir los juguetes hasta en plataformas comerciales, en la cual padres e hijos pueden decidir el producto que más les convenga y el esperar la entrega del mismo les crea una emoción similar a la que se tiene cuando van a llegar Navidad.

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Crean anticuerpo 130A para combatir cáncer de ovario y páncreas (Notimex).- Científicos estadounidenses crearon un anticuerpo 130A monoclonal que ayudará a combatir en las etapas tardías el cáncer de ovario y el de páncreas, considerados entre los más letales.

La función de dicho anticuerpo es bloquear la acción de la proteína MFAP5 que es secretada por las células que rodean y apoyan los tumores en ambos tipos de cáncer, misma que parece ser responsable de desencadenar su crecimiento, expuso el Hospital Houston Methodist en un comunicado.

Al bloquear a la MFAP5, el anticuerpo monoclonal 130A evita que se formen nuevos vasos sanguíneos, lo que corta la irrigación del tumor e impide que siga creciendo.

El anticuerpo monoclonal 130A fue desarrol-

lado y patentado por los doctores Stephen T.C. Wong, del Hospital Houston Methodist, y Samuel Mok, del Centro Oncológico MD Anderson de la Universidad de Texas.

“La proteína MFAP5 genera la fibrosis en el cáncer de ovario y páncreas, y ésta a su vez promueve la progresión del cáncer, así como la quimio resistencia por lo que reduce la supervivencia de las personas que presentan este tipo de neoplasias”, señaló el doctor Mok. Este 2020, los científicos empezarán la Fase 1 de su proyecto, que consiste en pruebas con humanos que ayudarán a demostrar la seguridad y la eficacia del anticuerpo monoclonal.

Farmacoterapia y psicoterapia, esenciales para tratar pacientes con bulimia

Según la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, la persona con bulimia utiliza diversas formas, como vomitar, para evitar el aumento de peso NotiPress.- De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, la bulimia es un trastorno alimentario por el cual un ser humano tiene episodios reg-

ulares de comer una cantidad mayor de alimentos y siente una pérdida de control sobre la comida. La persona utiliza diversas formas, tales como vomitar o consumir laxantes para evitar el aumento de peso.

Según el Instituto Nacional de Psiquiatría, 10 por ciento de jóvenes con anorexia y 17 por ciento con bulimia tuvieron algún intento de suicidio y únicamente 25 por ciento recibió tratamiento especializado.

Con el fin de ampliar la información, NotiPress consultó a la psicóloga Ana Diana

Reyna Miramón sobre el trastorno e informó, “la bulimia se produce por una mala percepción que tenemos sobre nuestro cuerpo, necesidad de aceptación, poco control de impulsividad, ansiedad y normalmente los individuos se encuentran deprimidos”.

Según la Secretaría de Salud, la enfermedad se caracteriza por atracones recurrentes, seguidos de conductas compensatorias tales como la purga, que son vómitos autoinducidos, uso excesivo de laxantes diuréticos o ejercicio excesivo.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la bulimia es una enfermedad mental, pues la persona tiene el temor a engordar, y la falta de autocontrol sobre la alimentación hace que los sentimientos y pensamientos determinen un estado anímico y mental que acaba en procesos depresivos. Los síntomas para detectar el trastorno son comer descontroladamente, incluso durante períodos de dos horas, sensación de no poder parar de consumir alimentos, hacer ayunos o dietas muy rigurosas, provocarse vómitos, abusos de laxantes, cambios de humor y depresiones fácilmente detectables.

La especialista aseveró “se recomienda una terapia cognitivo conductual para modificar la conducta y si la persona tiene alguna desnutrición o problemas ya a nivel de esófago por provocarse el vómito necesita una atención médica”. Según la OMS, el tratamiento puede ser la psicoterapia individual o en grupos, es decir, una teoría cognitiva para explicar cómo y porqué se produce un determinado comportamiento o pensamiento, de dónde surge un sentimiento o una emoción determinada y qué fenómenos intervienen en este proceso.

Existen medidas dietéticas, normas y pautas sobre la nutrición y los hábitos alimenticios. Además de tratamientos farmacológicos, sustancias que actúan reduciendo la frecuencia de los atracones, vómitos y mejoran la depresión en el paciente. Los antidepresivos para combatir esta enfermedad son los IRSS, medicinas que inhiben la captación de una sustancia encontrada en el cerebro llamada serotonina. Por esta parte, el mejor tratamiento para tratar a una persona con bulimia es la farmacoterapia y la psicoterapia, dentro de un programa de modificación de la conducta.