El Periódico USA, Miércoles 22 de Abril, 2020 by El Periodico U.S.A.

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62,900 empleados afectados en área McAllen ELPERIODICOUSA.COM | AÑO 35 NO. 5 | MIERCOLES 22 DE ABRIL, 2020

(Redacción)

STC RECIBE IMPORTANTE FONDO Para apoyar los campos dedicados a ciencia y tecnología

La pandemia de coronavirus ha llevado a un cierre económico sin precedentes ya que miles de empresas “no esenciales” han cerrado sus puertas. Para encontrar las ubicaciones con las fuerzas de trabajo más afectadas por COVID-19, los investigadores de la empresa Volusion utilizaron datos de la Oficina de Estadísticas Laborales, la Oficina de Análisis Económico y la

VENTA LIBRE DE IMPUESTOS El siguiente fin de semana, del 25 al 27 de abril

Oficina del Censo. Este análisis encontró que el 23.2% de la fuerza laboral del área metropolitana de McAllen-Edinburg-Mission opera en las industrias de comercio minorista, ocio y hotelería. Según el resumen de los datos de McAllen-Edinburg-Mission, TX, la proporción de empleo en el comercio minorista, el ocio y la hotelería es del 23,2%. Son 36,100 minoristas y 26,800 trabajadores de ocio y hotelería, dando un total de 62,900. Los investigadores también analizaron

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el número total de trabajadores de comercio minorista, el número total de trabajadores de ocio y hotelería, el costo de vida y el porcentaje de residentes por debajo del nivel de pobreza. Como referencia, las estadísticas para todo Estados Unidos es de un porcentaje de empleo en comercio minorista, ocio y hotelería del 21.3%, con un total de 15,786,300 minoristas y 16,295,000 trabajadores de ocio y hotelería, en tanto que el porcentaje por debajo del nivel de pobreza es del 13.1%.

Las medidas latinoamericanas para enfrentar la pandemia en fase tres

(NotiPress).- Ante los más de 2 millones de casos confirmados de coronavirus en el mundo, el panorama de Latinoamérica no es alentador. Algunos países han reestructurado los planes de contingencia y a su vez reformado y reacondicionado centros de atención medica para los pacientes infectados de COVID-19. Para algunas otras naciones latinoamericanas garantizar la seguridad y la salud representa prácticamente un lujo que no todos los ciudadanos se pueden dar. El segundo país con mayor cantidad de infectados en América es Brasil, que ya sumaban 30 mil 891 infectados. Este país enfrenta la pandemia en medio de la polémica desatada con las declaraciones emitidas por el presidente de la nación, Jair Bolsonaro, quien ha tomado la decisión de dimitir del cargo al médico Luiz Henrique Mandetta, secretario de Salud perteneciente a su gabinete. En Chile, país que ha registrado más de 9 mil casos confirmados, se entregarán Pasaportes COVID-19. Con ellos se podrá acreditar la inmunidad ante el virus y comenzarán a ser entregados a partir del lunes 20 de abril. Esta medida tiene como objetivo brindar tranquilidad a sus ciu-

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dadanos y así comenzar a reactivar poco a poco la economía. De igual forma la República Colombiana quien tiene 3 mil 323 casos confirma-

dos también se ha sumado a las iniciativas para ayudar a los sectores más vulnerables: María Fernanda Suárez, ministro de Minas y Energía, anunció a través de Twitter las medidas para las personas que se han visto afectadas por la crisis económica que ha generado la pandemia. “Las familias de estratos 3 o 4 que no puedan pagar el servicio de energía y gas, en los meses de abril y mayo, podrán diferir el pago en 24 meses”, concluyó. Mientras tanto en Ecuador, el presidente Lenin Moreno hizo un llamado al luto nacional por 15 días, pues tan sólo en la capital se concentra el 70% del total de los 8 mil 225 infectados y 403 muertos registrados dentro de sus fronteras.

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SEROTONINA

Cómo estimular las hormonas de la felicidad durante el aislamiento

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ENDORFINA

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en un estado de relajación o cuando comes chocolate. Por lo que puedes hacer actividades en tu casa como yoga o alguna rutina de ejercicio, las cuales se encuentran fácilmente en plataformas digitales o mediante aplicaciones.

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Dopamina: se libera cuando ingieres alimentos como chocolate, arándanos, plátano, manzana, entre otros. También cuando haces ejercicio o cuando escuchas tu música favorita- De acuerdo con la especialista, debes evitar el consumo de alcohol, cafeína y azúcar, ya que reducen la liberación de esta hormona.

OPINION

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Andrés Oppenheimer

primera vista, los nuevos pronósticos económicos para América Latina de las principales instituciones financieras internacionales son para llorar: vaticinan la peor crisis económica en casi un siglo. Pero lo cierto es que también contienen algunos datos alentadores que vale la pena tener en cuenta. En su nuevo informe, el Fondo Monetario Internacional (FMI) predice que las economías de América Latina y el Caribe caerán un 5.2 por ciento este año, mucho más que el promedio global del 3 por ciento. Venezuela verá su economía reducirse en un 15 por ciento este año, México caerá un 6.6 por ciento, y las economías de Argentina, Brasil, Chile y Colombia se contraerán 5.7 por ciento, 5.3 por ciento, 4.5 por ciento y 2.4 por ciento respectivamente, dice el FMI. Un estudio del Banco Mundial pronostica que las economías de América Latina y el Caribe caerán un 4.6 por ciento este año. El promedio del Banco Mundial no incluye a Venezuela por falta de datos confiables. Muchos países latinoamericanos se verán afectados simultáneamente por una caída en sus exportaciones a China, el colapso de los precios del petróleo, un desplome del turismo y una disminución de las remesas familiares de sus connacionales en el exterior. En otras palabras, será una tormenta perfecta. Entonces, ¿dónde están las buenas noticias? Primero, es probable que esta crisis económica sea mucho más corta que las crisis mundiales de 2009 y 1929. Salvo una segunda ola de infecciones de COVID-19, la economía mundial y los países latinoamericanos deberían comenzar a recuperarse a partir de julio de este año, y crecerán en 2021. En comparación, la Gran Depresión de 1929 duró unos 10 años, y la recesión de 2009 casi dos años. Según el FMI, las economías de América Latina y el Caribe crecerán un 3.4 por ciento el próximo año, y un promedio del 2.7 por ciento anual entre 2022 y 2025. El Banco Mundial estima que las economías latinoamericanas crecerán 2.6 por ciento el próximo año. Entre los países de más rápido crecimiento estarán Perú, Uruguay, Chile

La recuperación económica de América Latina

y Colombia, dice el banco. Alejandro Werner, el jefe del Departamento de América Latina del FMI, me dijo que, a diferencia de lo que sucedió en 2009 o en 1929, la crisis actual no fue el resultado de problemas económicos o financieros preexistentes, sino de una "situación de coma inducida en que la economía fue parada intencionalmente para detener el contagio del COVID-19". "Esto significa que una vez que detengamos la propagación del COVID-19, las economías que estaban relativamente bien antes de la crisis podrán recuperarse más o menos rápidamente", agregó Werner. En segundo lugar, como me dijo Martín Rama, economista jefe del Banco Mundial para América Latina, los países de América Latina y el Caribe se han beneficiado de estar entre los últimos en ser golpeados por la pandemia. Eso les ha dado más tiempo para aprender de las experiencias de otros, y prepararse mejor. Tercero, a mediano plazo, los países latinoamericanos - especialmente México - tienen una oportunidad de oro para aprovechar el nuevo escenario del comercio mundial en la era post-COVID-19.

Las compañías de Estados Unidos han dependido enormemente de los suministros de China, y van a diversificar sus cadenas de suministros. Muchas empresas se quedaron prácticamente sin componentes cuando China cerró su economía por la pandemia en febrero y marzo. "A medida que las empresas buscan hacer que sus cadenas de suministro sean menos vulnerables, van a buscar otros países fuera de China", me dice Eric Farnsworth, vicepresidente del Consejo de las Américas, un centro de estudios con sede en Nueva York. "Eso genera una gran oportunidad para América Latina y el Caribe". El desafío para los países latinoamericanos será ser más competitivos, porque el primer impulso de las multinacionales será mudar algunas de sus operaciones hacia Taiwán y otros países del sudeste asiático, agregó Farnsworth. En resumen, todos estos datos no oscurecen el hecho de que el 2020 será un año horrible para América Latina. Pero el sufrimiento probablemente será más corto que en las anteriores crisis mundiales, y habrá algunas oportunidades para quienes estén dispuestos a aprovecharlas. ¡No tiren la toalla!

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Más de $54 millones en fondos federales para colegios y universidades del Valle • La financiación ayudará a los estudiantes con los gastos causados por COVID-19

Mission, TX - El congresista Henry Cuéllar (TX-28) anunció un financiamiento federal de $54,417,724 para colegios, universidades y escuelas profesionales y comerciales en el Valle del Río Grande. Este financiamiento, otorgado a través de la Ley de Ayuda, Alivio y

Seguridad Económica de Coronavirus (CARES), ayudará a los estudiantes y las escuelas con los gastos relacionados con la interrupción de las operaciones del campus debido a COVID-19. “Ahora más que nunca, los estudiantes en el sur de Texas necesitan nuestra ayuda para superar esta crisis económica”, dijo el congresista Cuéllar. “Esta inversión federal ayudará a los estudiantes a satisfacer sus necesidades financieras, como el costo de los alimentos, la vivienda y otros elementos básicos esenciales, y garantizará que nuestras instituciones de educación superior puedan continuar operando durante esta crisis. Estoy comprometido a ayudar a estos estudiantes a sobrevivir a esta crisis y asegurarme de que tengan la oportunidad de una excelente educación “. “Quiero agradecer al presidente de la Universidad de Texas del Valle del Río Grande, Guy Bailey, a la presidente de la Universidad del Sur de Texas, Dra. Shirley A. Reed, a la presidente del Mission Beauty Institute, Mongcam Hunynh, y a todo su personal por su dedicación para garantizar que sus estudiantes tengan todos oportunidades educativas durante estos tiempos difíciles “. Como miembro principal del Comité de Asignaciones, el congresista Cuéllar ayudó a asegurar casi $14 mil millones para apoyar a estudiantes e instituciones de educación superior en la Ley CARES. Al menos el 50 por ciento de los fondos asignados a estas escuelas a través de estas subvenciones de la Ley CARES proporcionará a los estudiantes subvenciones de ayuda financiera de emergencia para ayudar a cubrir los gastos relacionados con la interrupción de las operaciones del campus debido al coronavirus. Estas subvenciones pueden ayudar a los estudiantes con gastos elegibles como alimentos, vivienda, materiales del curso, tecnología, atención médica y cuidado infantil. En las próximas semanas, el Departamento de Educación emitirá pautas adicionales para el 50 por ciento restante asignado.

Senador Cornyn organiza llamadas con Cámaras Hispanas de Texas Comparte asistencia federal disponible para trabajadores de Texas y pequeñas empresas durante el brote de Coronavirus WASHINGTON -El Senador John Cornyn (RTX) recientemente se unió a miembros de las Cámaras Hispanas de Comercio en Texas, el liderazgo de la Cámara de Comercio Hispana de EE.UU; la Asociación de Texas de Cámara de Comercio Mexicano-Americano y los Conservadores Latinos de Texas en una serie de videoconferencias y llamadas para compartir información sobre los recursos federales disponibles durante la crisis

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del coronavirus a través de la recientemente aprobada Ley CARES. El legislador escuchó sus preocupaciones y prioridades. Cornyn también invitó a un representante de la Administración de Pequeñas Empresas de los Estados Unidos (SBA, siglas en

inglés) a las sesiones para ayudar a responder preguntas sobre programas específicos que la Ley CARES inició para proporcionar préstamos a pequeñas empresas necesitadas. “Debido al coronavirus, muchos texanos se encuentran sin trabajo, o con un negocio que no es viable durante las pautas de distanciamiento social de los CDC”, dijo el senador. “El Congreso ha brindado alivio específico para los trabajadores de Texas y las pequeñas empresas que necesitan un salvavidas, y estas llamadas me dieron la oportunidad informar a los texanos qué opciones están disponibles para ayudarles a mantenerse a flote”, agregó.

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Ventas libres de impuestos en provisiones de emergencia El fin de semana del 25 al 27 de abril (Redacción) (AUSTIN) — A medida que la nación continúa refugiándose en sus hogares debido a la pandemia del COVID-19, el Contralor de Texas Glenn Hegar está invitando a los texanos a comprar en línea o practicar estrictas medidas de distanciamiento social para compras en la tienda durante las ventas libres de impuestos para provisiones de emergencia. La intención principal de la ley que estableció este día feriado, que comienza a las 12:01 a.m. el sábado 25 de abril, y termina a la medianoche del lunes 27 de abril, es ayudar a los texanos a prepararse para eventos como huracanes y tormentas turbulentas de primavera. “Desafortunadamente, las fuertes tormentas de primavera, los incendios forestales y la próxima temporada de huracanes seguirán amenazando a los tejanos en los próximos meses, por lo que es importante que las casas y las empresas tengan los suministros que necesitan para enfrentar estas emergencias”, dijo Hegar. “A medida que esta pandemia continúa extendiéndose, quiero recordar a todos los tejanos que esta venta libre de impuestos se aplica a los artículos que califican por medio de compras en línea, desde la seguridad de sus hogares. Si está visitando su distribuidor local para comprar artículos, practique el distanciamiento social apropiado como se describe por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades”.

No hay límite en el número de artículos elegibles que usted puede comprar. Estos incluyen: Pilas, contenedores de gasolina y linternas de menos de $75; contraventanas para huracanes y escaleras de emergencia de menos de $300; y generadores portátiles de menos de $3,000. Para las compras realizadas en línea, tenga en cuenta que los gastos de envío, manejo y transportación son parte del precio de venta. Si el suministro de preparación de emergencia que se compra está sujeto a impuestos, el cargo de entrega también está sujeto a impuestos. Los compradores deben considerar el precio total de un artículo al determinar si un suministro de preparación de emergencia se puede comprar sin impuestos durante el fin de semana libre de impuestos. Por ejemplo, si compra una escalera de rescate por $299 con un cargo de entrega de $10, el precio total de venta es $309. Debido a que el precio total de venta de la escalera es de más de $300, los impuestos se deben sobre el precio de venta de $309. Desafortunadamente, la lista de artículos libres de impuestos está establecida por la ley y no incluye artículos como máscaras o equipo de protección personal. Las compras que no califican incluyen: baterías para automóviles, barcos y otros vehículos motorizados; hornos y provisiones de campamento; sierras de cadena; madera contrachapada; escaleras de extensión y escaleras de mano; y tiendas de campaña. Se puede encontrar una lista de las provisiones de emergencia que se pueden comprar libres de impuestos en el sitio web del Contralor.

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South Texas College recibe importante subvención McAllen.- Por primera vez en 14 años, South Texas College recibió una importante subvención directamente de la Fundación Nacional de Ciencias (NSF, por sus

siglas en inglés), para apoyar a los estudiantes en los campos de STEM. NSF otorgó $ 649,369 como parte de su estímulo de Becas en Ciencia, Tecnología,

La Fundación Nacional de Ciencias (NSF, por sus siglas en inglés), ha otorgado una beca de $ 649,369 becas en Ciencia, Tecnología, Ingeniería y Matemáticas (S-STEM) que beneficiará a estudiantes universitarios que buscan un título asociado en Biología, Química, Ciencias de la Computación, Ingeniería, Matemáticas y Física.

Ingeniería y Matemáticas (S-STEM) para otorgar apoyos a dos grupos de 20 estudiantes universitarios que buscan un título asociado en Biología, Química, Ciencias de la Computación, Ingeniería, Matemáticas y Física. La Junta de Fideicomisarios de STC aprobó la subvención en su reunión ordinaria del 28 de enero. El período de financiación para la subvención será del 1 de enero de 2020 al 31 de diciembre de 2024. “El objetivo del proyecto es aumentar la persistencia, retención, transferencia y graduación de los estudiantes en los campos de STEM al vincular las becas con actividades estructuradas de desarrollo profesional de los estudiantes”, dijo la Dra. Virginia Champion, Directora de Desarrollo, Gestión y Cumplimiento de Recursos. “Los recursos disponibles para los estudiantes incluirán tutoría docente, experiencias de investigación de pregrado, pasantías y participación en conferencias de disciplina específica”. La asistencia para esta subvención provino de los esfuerzos combinados del Departa-

Hay $ 50 mil ones más para préstamos a pequeñas empresas de Texas (Redacción) Austin.- El gobernador Greg Abbott anunció recientemente que Goldman Sachs y LiftFund, junto con otras instituciones financieras de desarrollo comunitario (CDFI, por sus siglas en inglés), se están asociando para proporcionar $ 50

millones en préstamos a pequeñas empresas en Texas que han sido afectadas por el COVID-19, como parte del programa Goldman Sachs 10,000 Small Businesses. Estos préstamos, otorgados a través del Programa de Protección de Cheques de Pago de la Administración de Pequeñas Empresas de

Advertencia contra compañía por promover falsas curas para COVID-19 AUSTIN – El Procurador General de Texas Ken Paxton, trabajando conjuntamente con la Comisión Federal de Comercio (FTC), envió una advertencia a Resurgence Medical Spa LLC de dejar de afirmar infundadamente que sus infusiones intravenosas de vitamina C pueden prevenir y curar el Coronavirus (COVID-19) que es una violación directa de la Ley de Prácticas Comerciales

Engañosas de Texas y la ley federal de protección del consumidor. “En momentos en que las comunidades trabajan para prevenir la propagación de COVID-19 y para asegurar que quienes sufren reciban el tratamiento potencialmente vital que necesitan, mi oficina está trabajando diligentemente para detener alegatos engañosos y falsas curas”, dijo el Procurador General Paxton. “No permitiré que ninguna persona o empresa se aproveche de los tejanos durante esta crisis nacional de salud”. La declaración de desastre actual es efectiva en todo el estado, y bajo las leyes de protección del consumidor de Texas, es ilegal que una persona se aproveche de una declaración de desastre al participar en prácticas comerciales engañosas. Los tejanos que creen que han encontrado prácticas comerciales engañosas deben llamar a la línea de quejas gratuitas de la Procuraduría General al (800) 621-0508 o presentar una queja en línea. Para obtener información adicional sobre estafas por desastres, visite nuestro sitio web de estafas de desastres.

los Estados Unidos, se utilizarán principalmente en las nóminas para que los empleados puedan continuar recibiendo cheques de pago y las pequeñas empresas puedan retener a sus empleados y se les perdone parcial o totalmente. “Las pequeñas empresas y sus empleados están en el corazón de la economía de Texas y necesitan apoyo durante estos tiempos difíciles”, dijo el gobernador Abbott. “Estos préstamos nos ayudarán a revitalizar nuestra economía y restaurar los medios de vida de los texanos mientras respondemos al COVID-19. Agradezco a Goldman Sachs y al LiftFund por proporcionar este importantísimo apoyo a las pequeñas empresas de Texas y sus empleados, al brindarles la ayuda que necesitan para superar los desafíos planteados por el COVID-19. Esta asociación es un primer paso importante en nuestro camino hacia la recuperación económica en el estado de Texas”, agregó. Por su parte, John Waldron, Presidente y Director de Operaciones de Goldman Sachs, destacó la determinación y la resistencia de los propietarios de pequeñas empresas en Texas, luego de años de trabajar con ellos a través del programa de 10,000 pequeñas empresas. “Goldman Sachs comprende que nuestras comunidades y economía dependen de las pequeñas empresas y estamos haciendo todo lo posible para apoyar este motor vital de crecimiento económico y empleo”, señaló. Goldman Sachs proporcionará el capital como parte de su compromiso de $550 millones para el alivio del COVID-19 y LiftFund, junto con otras CDFI, administrará el financiamiento a las pequeñas empresas calificadas. Si se cumplen todas las estip-

mento de Desarrollo de Recursos, Gestión y Cumplimiento de STC y la división del colegio de Matemáticas, Ciencias y Programas de Bachillerato. Ambos proporcionaron desarrollo profesional para la facultad, así como para los oficiales de desarrollo de subvenciones que se centraron en formular propuestas sólidas para las subvenciones NSF. El Dr. Ali Esmaeili, Decano de los Programas de Matemáticas, Ciencias y Licenciatura de STC, dijo que la división se benefició de la preparación realizada por el Centro de Capacitación de Subvenciones del Colegio, específicamente las propuestas por la NSF, hechas en 2018. “La subvención fomentará el éxito de los estudiantes al proporcionar oportunidades educativas que permitan una transferencia fluida a títulos avanzados”, dijo el Dr. Esmaeili. “Proporcionará una estructura de apoyo efectiva que promoverá la persistencia, el logro educativo, el rendimiento académico, así como el crecimiento personal y profesional”.

ulaciones, la Administración de Pequeñas Empresas (SBA, por sus siglas en inglés) puede condonar completamente sus préstamos a las pequeñas empresas. Los dueños de negocios pueden solicitar un préstamo del Programa de Protección de Cheques de Pago (PPP, por sus siglas en inglés) y encontrar más información sobre el programa en el sitio web de LiftFund. El gobernador se unió al anuncio del presidente y director de operaciones de Goldman Sachs, John Waldron y la presidente y Directora Ejecutiva de LiftFund, Janie Barrera. También se unieron al gobernador Brent Reaves, dueño de Smokey John’s Bar-B-Que, en Dallas, Patricia y Clint Butler, dueños de Coffeecionado Community Roaster, en San Antonio, y Michele y Mitch Allen, dueños de iRun Texas en San Antonio. Butlers and Allens serán los primeros en beneficiarse de esta asociación para proporcionar préstamos PPP en Texas. LiftFund es una organización sin fines de lucro, con sede en San Antonio, que ayuda a los propietarios de pequeñas empresas con acceso limitado al capital. La compañía ofrece préstamos para pequeñas empresas y a empresarios minoristas. LiftFund se asocia con prestamistas de la SBA y otras instituciones crediticias para proporcionar préstamos iniciales, préstamos SBA 504 y micro préstamos en Texas y en todo el sudeste de Estados Unidos. En 2018, LiftFund tenía 591 donantes, 118 inversionistas, 500 socios y 100 empleados. Goldman Sachs Group, Inc., es una firma líder mundial en banca de inversión, valores y gestión de inversiones que brinda una amplia gama de servicios financieros a una base de clientes sustancial y diversificada que incluye corporaciones, instituciones financieras, gobiernos e individuos. Fundada en 1869, la firma tiene su sede en Nueva York y mantiene oficinas en los principales centros financieros de todo el mundo.

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La pandemia tendrá efectos devastadores en la industria automotriz, pero no para el medio ambiente

Por Enrique Kogan Debido a la pandemia, el tráfico en las carreteras típicamente congestionadas, como la I-405 en Los Ángeles, hoy es casi inexistente. Según los datos del servicio de navegación TomTom, el tráfico en la ciudad de Los Ángeles apenas alcanza la mitad de lo que sería en tiempos más normales y en los últimos días, ha estado inactivo hasta en un 85%. Esta tendencia de carreteras desiertas también ocurre en otras ciudades importantes de los Estados Unidos, incluidas Miami, Dallas, Nueva York, Atlanta y Chicago. Según dice CCC Information Services, una compañía que brinda soluciones tecnológicas para las industrias automotrices, de reparación y de seguros, cita que los bloqueos relacionados con la pandemia del coronavirus como un factor importante, hará que los conductores estadounidenses no sólo conduzcan menos durante todo 2020, sino que experimenten la mayor disminución de tráfico en medio siglo. Aunque los estadounidenses tienden a conducir más cada año, especialmente en la era posterior a la Segunda Guerra Mundial, los números han aumentado y disminuido, generalmente en sintonía con la economía. Hasta ahora, la mayor disminución en el último medio siglo siguió al comienzo de la Gran Recesión en otoño

de 2008. Según CCC, a medida que millones de estadounidenses comenzaron a perder sus empleos, el país experimentó una disminución anual de 3.9% en millas conducidas. Las reglas se están endureciendo en muchos lugares, y en este momento, Estados Unidos está experimentando un fuerte golpe a su economía y vida diaria. Existen órdenes de refugio en el lugar en diversos grados que cubren a los residentes de todos menos ocho estados, algo más de 300 millones de personas en total. La semana pasada, 6.6 millones de estadounidenses solicitaron desempleo, lo que elevó a más de 16 la pérdida total de empleos en sólo tres semanas, aproximadamente el 10% de la fuerza laboral total del país. Para algunos, la situación podría ser de corta duración. La industria automotriz, por ejemplo, espera comenzar a reiniciar las fábricas norteamericanas a principios de abril. Pero es sólo una utopía. Es un tema de mucho debate qué tan rápido revivirá la economía en general, especialmente si los bloqueos prolongados obligan a muchas pequeñas empresas a cerrar permanentemente, como se teme ampliamente. Pero no se espera que las ventas repunten durante meses, lo que significa que las plantas automotrices funcionarán más lentamente, lo que requerirá menos traba-

jadores. ¿Qué logrará esta pandemia? Hay indicios de que los ciudadanos estaban comenzando a reducir la cantidad de tiempo que están dispuestos a pasar en sus automóviles, y las millas que iban a conducir, y hay una serie de factores que acreditan esta lógica. Los cambios que se avecinan A medida que más y más personas se sientan cómodas trabajando desde casa, cada vez menos estarán dispuestas a trabajar en una oficina, lo que podría aliviar un poco la congestión del tráfico. Los datos del gobierno muestran que los adolescentes de hoy esperan más tiempo para obtener una licencia, y ya no ven el proceso como un rito de iniciación. Las costumbres de compras en línea, especialmente los gigantes minoristas como Amazon, se ha traducido en menos viajes al centro comercial, y como resultado hay menos centros comerciales de los típicos shopping mal. Servicios como Postmates y Uber Eats están teniendo un impacto similar en la comida. El mejorado transporte público está ganando pasajeros y los servicios para compartir viajes como Uber y Lyft, así como servicios para compartir bicicletas y scooters, le ha creado otros competidores al automóvil. Y hay cifras en lo que respecta al trabajo, ya que el número de empleados que regularmente lo hacen desde su hogar aumentó del 4,3% en 2010 al 5,3% en 2018. Un estudio de Gallup encontró que el 39% de los estadounidenses trabajaban de forma remota, fuera de los centros de trabajo, o al menos ocasionalmente. Según ciertos estudios que distintas agen-

cias han hecho, los empleados que hayan probado los beneficios de una mayor libertad y autonomía, tendrán dificultades para volver a las carreteras para llegar a sus centros de trabajo. Hay diferentes razones y distintas opiniones, pero esta tendencia a la baja en la conducción ya era bastante evidente antes de que la pandemia dejara en casa a la mayoría de los conductores. Según cita el departamento de transporte del estado de Arizona, los residentes del condado de Maricopa, que incluye a Phoenix, han reducido la conducción per cápita en un 7% desde 2006, y en general Arizona vio una caída del 11% en los viajes en carretera durante ese período. Estamos en una época donde el deseo de los ecologistas está floreciendo, y la tendencia a la baja de los conductores, ya sea llegando al trabajo, a la tienda o saliendo a disfrutar la noche, está insinuando que la historia de amor por el automóvil se ha estancado. En los 60 los lobbies de las automotrices, presionaron para hacer un país con autopistas y centros comerciales, muy diferente del modelo europeo con un ultra eficiente servicio de transporte público. Esto hizo que el mercado automotriz floreciera y que el automóvil pase a ser una necesidad. Los suburbios modificaron la nueva vida de los estadounidenses., que pasaron a ser dependientes del automóvil. El año pasado se vendió un récord de 17,1 millones de vehículos nuevos y el doble de usados, por lo que el deseo de los ecologistas no floreció, pero la pandemia ha sacado lo peor por un lado, y está dejando el camino abierto para que podamos tener un mundo mejor, una idea que no estaba en la mente de los fabricantes de automóviles.

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Cómo estimular las hormonas de la felicidad durante el aislamiento

(Notimex).- Una de las medidas de seguridad que la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha promovido para prevenir el contagio de coronavirus es quedarse en casa, por lo que algunas personas pueden sentirse deprimidas o ansiosas por el aislamiento. De acuerdo con la psicóloga Rut Jerusalén Lovera Gallardo, una crisis debe ser tomada como un área de oportunidad, por lo que este aislamiento puede ayudarte a conocerte más a ti mismo o a tu familia, ya que puedes pasar más tiempo de calidad junto a tus seres queridos. Sin embargo, hay personas que pueden no sentirse del todo bien. Uno de los factores que pueden influir es un nivel bajo de las “hormonas de la felicidad”, las cuales son sustancias químicas o neurotransmisores endógenos que el cerebro produce naturalmente. Las llamadas hormonas de la felicidad son la endorfina, serotonina, dopamina, oxitocina, epinefrina y la melatonina, de acuerdo con la especialista. Dichas hormonas influyen en el estado anímico, por lo que la carencia de éstas podría hacer que te sientas triste o cansado, de acuerdo con la especialista. Lovera comentó que la manera de conseguir estas seis sustancias puede ser a través de fármacos o por procesos naturales. Por ello da algunas recomendaciones para ayudar a la liberación de éstas hormonas. Serotonina: es también llamada la hormona del bienestar y se encarga de regular el buen humor. Se puede adquirir mediante la luz natural, por lo que la especialista recomienda que en tu hogar abras las cortinas, para que de este modo permitas la entrada de la luz natural o la luz solar.

DOPAMINA

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Endorfina: se encarga del bienestar emocional, además potencializa la función del sistema inmune. De acuerdo con Lovera, esta hormona se libera cuando haces algún tipo de deporte o actividad física como bailar, brincar, correr, también se libera cuando estás

OXITOCINA

Oxitocina: es también llamada la hormona del amor, por lo que se libera con las muestras de afecto, por ejemplo, con el contacto visual, en una plática con la persona que estimas, entre otras. Si bien, en este aislamiento debes evitar el contacto físico, es buena idea que mantengas la comunicación con tus seres queridos, según Lovera. Epinefrina o adrenalina: se libera a través de deportes extremos o cuando tu cerebro detecta una acción de riesgo, por lo que la especialista recomienda que veas películas de terror en esta cuarentena. Melatonina: también es conocida por ser la hormona del sueño, la cual se libera cuando duermes lo que tu cuerpo necesita o cuando ingieres alimentos como: avena, papa, piña, tomate, naranja, entre otros. Por último, Lovera comentó que, si tienes la oportunidad de caminar descalzo sobre el pasto de tu casa lo hagas, pues este tipo de acciones permiten que liberes estas hormonas sin necesidad de ingerir algún fármaco y enfatizó la importancia de quedarse en casa así como tomar en cuenta todas las medidas de seguridad para prevenir el contagio por coronavirus.

EPINEFRINA

MELATONINA

fundado en 1986

Miércoles 22 de Abril 2020

SU SALUD

Dr. Enrique Griego

RESOLVIENDO SUS DUDAS Por el Dr. Enrique Griego

a de los seguros

• LA METMORFINA ES UN MEDICAMENTO QUE NO SE PUEDE DAR A PERSONAS QUE CONSUMEN ALCOHOL P.- Mi papa tiene 57 años de edad y padece de diabetes y alta presión. El toma alcohol los fines de semana, y el doctor le retiró la Metformina ya que podría desarrollar acidosis láctica. ¿Me podría por favor explicar qué es la acidosis láctica?. R.- Estoy de acuerdo con la decisión del doctor. La Metformina es el mejor medicamento tomado que tenemos disponible hoy día para iniciar el tratamiento con medicina del paciente con diabetes tipo 2. Pero es un medicamento que no podemos dar a personas que consumen alcohol. Esto puede hacer que el medicamento y el alcohol tengan una interacción y se produzca acidosis láctica. En este caso la sangre se acidifica con mucho ácido y ese ácido puede ser mortal. Incluso, hace muchos años hubo en los Estados Unidos un medicamento que se llamaba Fenformina, que fue retirado del mercado porque produjo muchas muertes a raíz de esta complicación. La acidosis láctica puede ser mortal. La persona acumula mucho lactato, que es ácido. Esto puede manifestarse porque el paciente se siente con mucho sueño, tiene mucha molestia abdominal, mucho dolor. Y en

algunas ocasiones, dificultad para respirar. En sí, a mí en lo personal no me ha tocado ver casos de acidosis láctica. Soy muy cuidadoso. Receto bastante el medicamento. Pero una de las cosas que pregunto siempre es si la persona no toma alcohol. También hay que chequear cómo están trabajando los riñones. Si la creatinina está arriba de 1.4 en la mujer, y arriba de 1.5 en el hombre, no se debe dar el medicamento. La creatinina es un examen de sangre que nos dice qué tan bien está trabajando ese riñón. Si el riñón no está trabajando 100%, este medicamento no se debe dar. Por lo mismo; porque el medicamento se elimina del cuerpo a través del riñón, y si ese riñón no está trabajando bien, entonces el paciente va a acumular medicamento en su cuerpo y corre el riesgo de tener acidosis láctica. Lo mismo si esa persona tiene deshidratación. Si el paciente que no está comiendo bien, no está tomando líquido y está tomando este medicamento, hay que tener mucho cuidado. Por eso cuando se toma este medicamento y usted tiene que ir al hospital para hacerle un estudio, o un procedimiento, o le tienen que operar, usualmente este medicamento lo detienen, lo paran. Por otro lado, si el paciente tiene insuficiencia cardiaca, si su corazón no está bombeando bien, también es algo que hay que tomar en cuenta antes de recetar este medicamento. Entonces no solamente es la combinación de la Metformina con el alcohol, sino también el doctor tiene que ser muy cuidadoso en seleccionar a qué tipo de paciente le va recetar la Metformina. Es un medicamento muy bueno, pero se debe seleccionar a qué paciente se le va dar. Y por el otro lado, se debe comenzar con dosis pequeñas, usualmente 500 miligramos. Se debe dar al momento de que el paciente coma. Usualmente con la comida más fuerte del día. Y se puede ir subiendo paulatinamente cada dos semanas. Se puede subir la dosis hasta llegar a 2000 miligramos. Ese es la dosis que usualmente es recomendable. Si el paciente lo necesita. Pero si el paciente se puede controlar bien con dosis de 1000 miligramos, que son 2

Obesidad triplica el riesgo de infertilidad en las mujeres

produce, afirmaron especialistas en ginecología. El experto en medicina reproductiva, César Chapa Pinales, señaló que las mujeres con obesidad presentan alteración del metabolismo y sus efectos en las hormonas sexuales, con lo cual la capacidad de fertilización disminuye e incluso el riesgo de aborto suele ser mayor. Enfermedades Infecciosas Infantiles La obesidad en las mujeres CLINICA ESPECIALIZADA EN EL CUIDADO está asociada con la DE LOS NIÑOS DE 0 A 18 AÑOS generación de trastornos menstruales y el síndrome Tratamos infecciones difíciles, infecciones severas, fiebre prolongada. de ovario poliquístico, Lunes a Viernes 9:00am - 6:00pm debido a que el tejido graso Sábado de 9:00 am-12:30 pm regula la producción de hormonas involucradas 4236 N. McColl Rd., Suite B • McAllen, TX 78504 en el metabolismo y en la reproducción. “Esto también afecta a Aceptamos nuevos pacientes, consultas y referencias. Evaluaciones de pacientes hospitalizados y ambulatorios los hombres, en quienes

(Notimex).- La obesidad, padecimiento que afecta en mayor medida mujeres, triplica el riesgo de desarrollar infertilidad en mujeres debido a las alteraciones hormonales que

Enrique Caceres M.D.

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pastillas de 500, nos quedamos allí. De cualquier manera, yo le agradezco porque realmente ésta es una pregunta que es muy valiosa por el número de personas que están tomando este medicamento. • LA MEDICINA GENERICA Y LA MEDICINA DE MARCA TRABAJAN IGUAL P.- Mi esposo tiene 66 años de edad y toma medicinas para la diabetes, alta presión, y colesterol. Recientemente cambió de seguro y le han dado las mismas medicinas pero genéricas. Quisiera saber si trabajan igual. R.- La medicina genérica y la medicina de marca trabajan igual. Realmente, todo medicamento de marca es un medicamento genérico, porque la fórmula, en sí, es genérica. El problema es que cuando un medicamento es liberado al mercado, la compañía que hace los estudios, que gasta todo el dinero en producir este medicamento, pues tiene que recuperar su dinero. Y le dan un cierto tiempo de exclusividad para que sólo ellos puedan procesar este producto. Y ese tiempo puede ser 5 años. En algunos casos puede ser más. Y durante ese tiempo sólo ellos lo pueden hacer. Entonces el medicamento va a ser de marca durante ese tiempo. Pero ya después que se vence este periodo, cualquier laboratorio puede crearlo. Entonces ya sale genérico y sale a un precio más económico. El medicamento es el mismo y trabaja igual. Le invitamos a contactarnos en los siguientes lugares para información médica gratuita: Periódicos/ Revistas: El Periódico USA; DeShopping. Radio: KGBT AM (miércoles 10-11:00 am); Radio Esperanza (martes: 11-12:00 a.m); Caracol Radio, Riohacha, Colombia (martes 12-1:00 pm). Televisión: Guajira televisión, Riohacha, Colombia (martes 10-11:00 am); Univisión Ch 48 (sábado 6:30-7:00 am); Televisa Ch 19 (sábado 12:00 mediodía); Telemundo Ch 40 (domingo 9-9:30 am). YouTube: “Hablando de Salud con el Dr. Enrique Griego” a mayor tejido graso, mayor alteración en las hormonas reproductivas”, dijo en un comunicado la especialista en biología de la reproducción humana, Roxana Torres Zapata. La obesidad es una de las enfermedades crónicas que se ha convertido en un problema de salud pública, al grado de que ha sido considerada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como la epidemia del siglo XXI. Los especialistas destacaron que la infertilidad provocada por problemas de obesidad puede encontrar una solución en el tratamiento integral que incluya el apoyo de nutriólogos y biólogos de la reproducción, además del uso de técnicas de reproducción asistida que ofrezcan la posibilidad de embarazo.

El Dr. Miguel Tello, del Centro de Salud Familiar UT Health RGV / Knapp en Mercedes, comparte consejos sobre cómo los residentes del Valle pueden mantenerse seguros en la batalla en curso contra el COVID-19.

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Ofrecen médicos locales consejos hospitalarios para prevenir COVID-19 Weslaco.– En la batalla en curso contra el COVID-19, médicos locales y el Centro Médico Knapp exhortan a la comunidad a que continúen tomando las precauciones adecuadas, tales como mantener una distancia de seis pies entre una persona y otra, quedarse en casa tanto como sea posible, evitar viajes y salidas innecesarias, usar una máscara o cubrirse la cara cuando esté fuera, lavarse las manos durante 20 segundos completos y limpiezas frecuentes de superficies en el hogar y en otros lugares. El Dr. Miguel Tello, Médico de Medicina Familiar, dice que para salvar vidas, es importante seguir las pautas de los Centros para el Control de Enfermedades, así como las órdenes tanto estatales como del condado y de la ciudad, para mantenerse a salvo durante la pandemia de COVID-19. “Cuanto más podamos quedarnos en casa y evitar el contacto con otras personas, más pronto podremos disminuir la propagación de la enfermedad y limitar las muertes por la enfermedad”, dijo el Dr. Tello. El Dr. Tello, que se desempeña como Director del Programa para el Centro de Salud Familiar UT Health RGV / Knapp

en Mercedes, dice que si debe salir, por ejemplo, a obtener comida en la tienda de comestibles, debe limitar su tiempo fuera de la casa y limitar su tiempo en la tienda tanto como sea posible. “También trate de tocar la menor cantidad de cosas posible en la tienda de comestibles”, dijo el Dr. Tello. “Y tan pronto como salga de la tienda, use desinfectante para manos si está disponible” (un gel desinfectante para manos con al menos un 60% de contenido de alcohol). Después de regresar de la tienda u otra excursión, el Dr. Tello sugiere cambiarse de ropa si es posible y tomar una ducha. Para obtener más información sobre consejos para mantenerse seguro durante este tiempo, visite los sitios web: • www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index.html • www.hidalgocounty.us/coronavirusupdates • www.FaceBook.com/KnappMedicalCenter/

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Austin.– Para aumentar la oferta de proveedores de atención directa en centros de enfermería, el gobernador Greg Abbott anunció que la Comisión de Salud y Servicios Humanos de Texas (HHSC, por sus siglas en inglés) ha adoptado una regla de emergencia que permitirá temporalmente que más auxiliares de enfermería apoyen a los residentes de centros de atención, durante la contingencia sanitaria con motivo del COVID-19. La regla de emergencia permite temporalmente que los centros de enfermería contraten personal para proporcionar servicios de auxiliar de enfermería sin tener que completar un programa de certificación completo en sus primeros cuatro meses de empleo. Esta acción

ampliará el grupo elegible de trabajadores de atención directa y ayudará a los proveedores de atención a largo plazo que puedan enfrentar una escasez crítica de personal. "A medida que Texas continúa respondiendo al COVID-19, estamos trabajando para asegurarnos de que nuestras instalaciones de atención a largo plazo tengan personal adecuado para atender a los texanos que residen en estas instalaciones", dijo el gobernador Abbott. "Esta regla de emergencia aumentará la disponibilidad de auxiliares de enfermería en la fuerza laboral y garantizará que los residentes de centros de atención a largo plazo tengan la atención y el apoyo que necesitan". "Es crítico que las instala-

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Todas las muertes son dolorosas, pero ninguna como los decesos prevenibles. Lamentablemente muchos trabajadores están sucumbiendo en las trincheras del frente de batalla contra la pandemia del Covid-19, por carecer de las protecciones mínimas necesarias para hacer un trabajo absolutamente esencial, sin incurrir en riesgos innecesarios en el lugar del trabajo. En este caso no me refiero a esos ejemplares héroes anónimos que son nuestros trabajadores de salud, sino a los miles de trabajadores hispanos que laboran en las empacadoras de carne. Para muestra un botón: sólo una planta de la empresa JBS de Greeley, Colorado, tuvo que cerrar luego que 43 trabajadores, muchos de ellos hispanos, resultaron positivos al Covid-19

Pero el cierre de la empacadora fue demasiado tarde para don Saúl Sánchez, de 79 años y quien laboró más de 30 años para la empresa. Fue hospitalizado a finales de marzo con síntomas del Covid-19 y falleció este mes. Su hija, Beatriz Rangel, trató en vano de contactar a la empresa. Hasta la fecha que fue escrita la columna no había recibido respuesta. El caso de don Saúl, que deja a seis hijos y trece nietos, es un ejemplo emblemático de una realidad doblemente preocupante: muchos sectores productivos cuentan entre su mano de obra a trabajadores de la tercera edad y muchas de las empresas no están haciendo lo suficiente para proteger a sus empleados, especialmente a los más vulnerables. La realidad poco conocida es que muchos de los trabajadores hispanos de las empacadoras de carne son mayores de 60 años. En la planta de BJS en Greeley, de alrededor de 4,500 trabajadores, un total de 363 tienen entre 60 y 70 años. Más aún: 58 empleados son mayores de 70 años. De hecho, hasta el momento han muerto allí tres empleados por el Covid-19, todos mayores de 69 años. Aunque los directivos de la empresa se han comprometido a dotar a los trabajadores de equipo de protección cuando reabra tentativamente el 24 de abril, incluida la compra de 6.5 millones de mascarillas, procedentes de China que están por llegar, es claro que se requiere de directrices federales para que las condiciones mínimas de protección se apliquen a trabajadores esenciales de todo el país. La Liga de Ciudadanos Latinoamericanos Unidos (LULAC), la organización latina más longeva de los Estados Unidos tomó cartas en el asunto y sumó el apoyo de la legendaria Dolores Huerta. Ya enviaron una carta a la Administración de Seguridad Ocupacional y Salud (OSHA) y pidieron una reunión con el vicepresidente Mike Pence. Estos trabajadores esenciales, al igual que muchos más, como los trabajadores agrícolas, necesitan equipo apropiado, licencias de salud con goce de sueldo y revisiones médicas. Esa es la función del gobierno federal, y no perder el tiempo con planes irracionales para reducirles el salario a estos héroes vivientes tan necesarios para el país. Para más información visita www.laredhispana.com

José López Zamorano

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Regla de emergencia permite contar con más auxiliares de enfermería ciones tengan suficiente personal de primera línea, ya que estos asistentes brindan atención práctica a los residentes médicamente frágiles durante todo el día", dijo David Kostroun, Comisionado Ejecutivo Adjunto de la división de Servicios Regulatorios de HHSC. "La acción del gobernador Abbott permitirá abordar los numerosos desafíos que plantea el COVID-19". Los centros de enfermería son responsables de garantizar que los auxiliares de enfermería sean competentes en el desempeño de las tareas asignadas, como tomar signos vitales o brindar atención personal. Esto se puede realizar haciendo que una enfermera con licencia supervise a un auxiliar de enfermería mientras realiza estas tareas.

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Preguntas y respuestas sobre el coronavirus para los consumidores

La FDA está trabajando para abordar el brote de la enfermedad del coronavirus (COVID-19) y mantenerlo a usted y a su familia informados sobre los últimos avances. Aquí hay respuestas a algunas preguntas frecuentes de los consumidores sobre los tratamientos y la prevención: P: ¿Son efectivos los antibióticos para prevenir o tratar el COVID-19? R: No. Los antibióticos no funcionan contra los virus; sólo funcionan en infecciones bacterianas. Los antibióticos no previenen ni tratan la enfermedad por el coronavirus (COVID-19) porque el COVID-19 es

bajos los ponen en mayor riesgo de adquirir el COVID-19. Las coberturas de tela recomendadas por los CDC no son máscaras quirúrgicas ni respiradores N95. Las máscaras quirúrgicas y los N95 son suministros críticos que deben seguir siendo reservados para los trabajadores de la salud y otros equipos de primera respuesta médica, según lo recomendado por los CDC. P: ¿Puedo contraer el COVID-19 de un trabajador del sector alimenticio que prepare mis alimentos?

causado por un virus, no por una bacteria. Algunos pacientes con COVID-19 también pueden desarrollar una infección bacteriana, como la neumonía. En ese caso, un profesional de la salud puede tratar la infección bacteriana con un antibiótico. P: ¿Debería comprar equipo de protección personal como mascarillas o respiradores N95 para mí y mi familia? R: No. Las máscaras quirúrgicas y las N95 deben reservarse para el uso de los trabajadores de la salud, los socorristas y otros trabajadores de primera línea cuyos tra-

La pandemia del COVID-19 ha causado dificultades en nuestras vidas cotidianas. Mientras hacemos nuestra parte para ayudar a retrasar la propagación de la enfermedad del coronavirus y observamos a los que están ayudando a nuestro alrededor, nos preguntamos si, nosotros también, podemos hacer más.

R: Actualmente, no hay evidencia de que los alimentos o envases de alimentos estén asociados con la transmisión del COVID-19. Sin embargo, el virus que causa el COVID-19 se está propagando de persona a persona en algunas comunidades en los EE.UU. Los CDC recomiendan que si está enfermo, permanezca en casa hasta que esté mejor y ya no presente un riesgo de infectar a otros. Cualquier persona que manipule, prepare y sirva alimentos siempre debe seguir los procedimientos de manipulación segura de alimentos, tales como lavarse las manos y las superficies con frecuencia.

P: ¿Debo tomar ivermectina para prevenir o tratar COVID-19? R: No. Aunque existen usos aprobados para la ivermectina en personas y animales, no está aprobada para la prevención o el tratamiento del COVID-19. No debe tomar ningún medicamento para tratar o prevenir el COVID-19 a menos que se lo haya recetado su proveedor de atención médica y lo haya adquirido de una fuente legítima. Un artículo de investigación publicado recientemente describió el efecto de la ivermectina en el SARS-CoV-2 en un entorno de laboratorio. Estos tipos de estudios de laboratorio se usan comúnmente en una etapa temprana del desarrollo de fármacos. Se necesitan pruebas adicionales para determinar si la ivermectina podría ser apropiada para prevenir o tratar el coronavirus o COVID-19. Para obtener más información sobre el coronavirus, visite: Preguntas frecuentes sobre la Enfermedad del Coronavirus 2019 (COVID-19) de la FDA. Lea más sobre ivermectina (en inglés).

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(Nueva York,) La copresentadora de Un Nuevo Día (Telemundo) y embajadora de WW posó para la nueva portada de PEOPLE en Español y habló en exclusiva con

la revista sobre sus planes de salud para el 2020 y el gran susto que pasó durante la pandemia del coronavirus. “Todo es una motivación, todo lo que me ha tocado vi-

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vir. Las enfermedades son algo que uno no quiere tener”, reflexiona la actriz puertorriqueña de 48 años, una sobreviviente del cáncer de mama. “Intento estar más consciente de cuidarme en lo físico y emocional”. Sin embargo, algo fuera de su control puso su salud en riesgo nuevamente. A finales de febrero, viajó a California a participar en el 2020 Vision Tour de Oprah Winfrey, donde compartió con Winfrey y otras celebridades en el Forum de Los Ángeles. Allí habló con los miles de asistentes al evento sobre su grata experiencia como la embajadora latina del programa WW. Entre las asistentes a ese evento auspiciado por WW estaban Jennifer López y la actriz Rita Wilson, esposa del actor Tom Hanks, quien días después anunciaría al mundo que ella y su esposo se habían contagiado del coronavirus. López comentó esta noticia en su programa matutino y tuvo que ella misma hacerse la prueba del virus por haber estado en el mismo lugar que Wilson, quien dio positivo al Covid-19. Tras pasar una fuerte gripe al igual que su hija Alaia, de 5 años, a principios de marzo —temiendo ser una de las tantas personas infectas a nivel global— López se sometió en Miami a una prueba del COVID19, poniendo en vilo a sus allegados y sus fieles seguidores mientras esperaba durante días los resultados y se quedaba en casa en cuarentena. “Todo el mundo tiene miedo, tiene deseos de que acaben de hacer la vacuna del coronavirus”, dice. “Después de yo haberme enfermado hace un año y medio —y de haber estado en una situación tan comprometedora en términos de salud— claro que me preocupo, claro que pienso que me puede volver a pasar una situación similar, y no me lo deseo ni se lo deseo a nadie, así que he tomado las medidas de precaución”. Afortunadamente, el resultado de López fue negativo, y este fue solo un susto más en su vida llena de sustos. Convertirse en parte de la familia de WW —junto con Oprah Winfrey— es parte de esa promesa que López se hizo a ella misma de cuidar más su salud. “El haberme unido a WW junto con Oprah y todo el equipo como embajadora latina ha sido

espectacular”, dice. ¡Y los resultados ya saltan a la vista! Desde reunirse en enero con un coach de WW y empezar un nuevo régimen alimenticio —basado en contar puntos diarios que equivalen a calorías— ha rebajado unas 10 libras. Su régimen incluye más verduras y ensaladas. “Es lo que trato de comerme primero antes de comerme algo que me pueda hacer engordar”, admite López, quien comparte en detalle su plan de alimentación y ejercicio en esta nueva edición. Si bien aún le faltan unas 20 libras para llegar a su peso ideal de 120 libras, no pierde el enfoque. “Veo el cambio en la ropa, de las tallas que me estaba poniendo a las de ahora hay una gran diferencia. Pienso que sí se ve y lo siento en mis medidas”, dice de su renovada figura. Sentirse con más vitalidad y energía es la mejor recompensa. “Mi salud está bien”, asegura. “Todos mis exámenes han salido normales”. Para cuidarse también en el plano emocional, comenzó a ver a una psicóloga en noviembre. “Sentía que estaba demasiado controladora —en la casa, con la niña, con el marido, con las cosas del trabajo— y sentía que tenía que soltar y tampoco sabía como. Entonces volví a terapia y me ha venido muy bien porque me da herramientas. Creo que me ha servido para tranquilizar esa parte emocional y para encontrar ese balance”. La boricua comparte también en exclusiva detalles de su próxima boda con el coreógrafo y bailarín español Toni Costa, y habla de sus deseos de volver a ser mamá. “Estamos súper comprometidos en nuestro amor y trabajar por la relación todos los días”, asegura ella, quien dejará que Costa escoja donde pasarán su luna de miel una vez la pandemia global del Covid-19 les permita viajar nuevamente. Tras pasar la cuarentena con su pareja, López concluye: “Volvimos a entender que somos un equipo, que estamos juntos, que queremos seguir caminando en la misma dirección, que nos podemos complementar”.

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