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SE PREPARA EL vALLE PARA fESTEjAR EL DIA DE LA INDEPENDENCIA Programan eventos que concluyen el cuatro de julio

PROTESTAS ANTE LA CORTE DE SAN ANTONIO POR LA SB4 Se concentran grupos para expresar su rechazo a la ley

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ELPERIODICOUSA.COM | AÑO 31 NO. 14 | MIERCOLES 28 DE JUNIO 2017

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Perderían 22 millones seguro médico

(Redacción) El nuevo plan de reforma de salud, que se encuentra en discusión en el Senado, apoyado por la administración del presidente Donald Trump que reemplazaría al Obamacare, aumentaría la población sin seguro médico en 22 millones de personas en una década, dio a conocer el congresista Henry Cuéllar, en coincidencia con el reporte de un organismo legislativo. La actual acta de salud no es perfecta, pero ha logrado mejorar la vida en muchos sentidos de los miembros de la comunidad en Texas. Necesitamos dejar lo que funciona y arreglar lo que no sirve en forma bipartidista, expresó el legislador en un comunicado. Hasta ahora cinco senadores republicanos, Ted Cruz, Rand Paul, Mike Lee, Ron Johnson y Dean Heller, rechazan por diferentes motivos la propuesta del líder republicano Mitch McConnell. Los republicanos, que tenían el martes 52 de los 100 escaños del Senado, sólo pueden perder dos senadores de su partido si desean aprobar la iniciativa de ley. Por otra parte, la Oficina de Presupuesto del Congreso (CBO), de carácter no partidista, estimó asimismo que la iniciativa de ley reduciría el déficit federal en 321 mil millones de dólares para el año 2026. Por comparación, la versión de los republicanos de la Cámara de Representantes aumentaría el número de personas en 23 millones en una década y sólo reduciría el déficit federal en 119 mil millones de dólares.

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Andrés Oppenheimer

Miércoles 28 de Junio 2017

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La nueva alianza contra el calentamiento global

uando entrevisté al presidente de la Asamblea General de las Naciones Unidas, Peter Thomson, y le pregunté sobre

la reciente decisión del presidente Trump de retirarse del Acuerdo de París sobre el cambio climático, pensé que respondería con una colérica condena de la decisión estadounidense. Después de todo, los expertos de las Naciones Unidas han calificado la retirada de Trump del acuerdo de 195 países como una decisión potencialmente catastrófica para los esfuerzos mundiales de reducir el calentamiento global. Y el propio Thomson es un diplomático de Fiji, un país del Pacífico compuesto por 333 islas, algunas de las cuales ya están amenazadas por la subida del nivel del mar. Sin embargo, para mi gran sorpresa, Thomson me dijo que no estaba perdiendo el sueño por la decisión de Trump, que ha sido criticada por gobiernos de todo el mundo. "Tal vez el impacto ha sido, en muchos aspectos, más positivo que negativo", me dijo Thomson. "Creo que ha habido en todo el mundo un aumento del convencimiento sobre la necesidad de acción climática. La gente que estaba sentada en los márgenes se ha dado cuenta que tiene que unirse a la gran mayoría del mundo en la adopción de medidas climáticas". Thomson dijo que notó esa tendencia durante la Conferencia de los Oceános del 5 al 9 de junio, pocos días después de la decisión de Trump. En esa reunión, dijo, hubo una "oleada" de apoyo a la acción contra el cambio climático, que incluyó "un aporte muy grande de la sociedad civil, estados y ciudades de Estados Unidos". "¿No está tratando de ponerle buena cara al mal tiempo?", le pregunté. Thomson respondió que no. "Creo que lo que estás viendo desde Europa a China y en el mundo en desarrollo, de hecho en todas partes, es que la gente está diciendo: 'Oye, esto sólo nos hará más fuertes' ", dijo. "Hay, evidentemente, un tema de financiación en términos de los fondos para la acción climática, pero... les recuerdo que los mayores inversionistas en

energías renovables son inversionistas estadounidenses". Explicó que "la energía renovable tiene sentido desde el punto de vista económico. La transición de la era del petróleo a la de la energía renovable está en marcha. Hemos pasado el punto de inflexión en eso, y las empresas estadounidenses lo saben". Al preguntársele sobre casos concretos de avance en la lucha contra el calentamiento global, Thomson citó las alianzas de la ONU con celebridades como el multimillonario Richard Branson y el príncipe Alberto de Mónaco para pedir a los gobiernos que protejan el 30 por ciento de sus océanos para 2030. Ya existe un plan de la ONU para proteger el 10 por ciento de los océanos para 2020. "Creo que eso va a ser lograble", dijo. Thomson dijo, que además de las acciones de los gobiernos, es crucial que todas las personas empiecen a usar fuentes de energía limpia, dejen de comer pescados de especies en peligro, como ciertos tipos de atunes, y no usen bolsas de plástico que no sean reutilizables. "Para el año 2050, habrá más plástico que peces en el océano", dijo. "Y todo ese

plástico que entra al océano va a terminar dentro de nuestros cuerpos" porque es comido por pequeños organismos marinos, que a su vez son comidos por peces más grandes, explicó. Mi opinión: Después de hablar con Thomson y ver los resultados de la reunión del 20 de junio sobre el cambio climático en París, a la que asistieron líderes mundiales y los gobernadores de estados clave como California, estoy un poco más optimista que antes de que la disparatada decisión de Trump de retirarse del Acuerdo de París será eclipsada por fuerzas más responsables. Los gobernadores de California, Nueva York, el estado de Washington y muchas grandes ciudades estadounidenses ya han creado una "alianza climática" para cumplir, y con frecuencia exceder, las metas del Acuerdo Climático de París. Y las principales empresas de tecnología de EE.UU. se están uniendo a ese movimiento, lo que podría terminar minimizando el impacto dañino de la estupidez cometida por Trump al salirse del acuerdo climático. Puede que el planeta no se derrita por ahora, a pesar de Trump.

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Grupos pro-inmigrantes se concentraron en San Antonio

San Juan. - Decenas de grupos pro-inmigrantes viajaron a San Antonio para atender una audiencia sobre el proyecto de ley del Senado 4 (SB4), este pasado lunes. Esta ley, que prohíbe las ciudades santuario en Texas, ha generado protestas a lo largo del estado ya que defensores de los derechos civiles la clasifican de "racista" y "antiinmigrante". Diversos grupos del Valle, residentes de colonias y estudiantes se unieron a defensores de todo el estado en la primera audiencia de la batalla legal para bloquear la SB4, mejor conocida como la ley “Muéstrame tus papeles”, que fue aprobada en mayo y que entra en vigor el próximo 1 de septiembre. Un centenar de miembros de la Unión del Pueblo Entero (LUPE) realizaron este viaje acompañados de otras organizaciones que forman parte de la Red de Voces Unidas, con la finalidad de unirse a otras de todo el estado en una manifestación masiva. "Nuestra lucha por la igualdad para todos nos obliga a llegar al estado, a los tribunales, para luchar en contra de la SB4, lo que hace que seamos blanco por nuestro color. Aquellos de nosotros que "parecen extranjeros" podrían ser sometidos a controles de inmigración, detención y arresto debido a nuestro color de piel, acento o lenguaje. Es por eso que estamos desafiando la SB4 en los tribunales y en las calles”, expresó Juanita Valdez-Cox, Directora de LUPE. “Con un esfuerzo unido podremos desafiar la ley en los tribunales, y hacer que los gobiernos locales desafíen la ley y eventualmente la derriben. Nuestras comunidades son más seguras cuando todos nosotros podemos

Juanita Valdez-Cox, Directora de LUPE aseveró que lucharán incansablemente en las cortes y calles hasta derogar la ley SB4 que es anticonstitucional. tener acceso a la igualdad de justicia. Para que eso suceda, necesitamos políticas que establezcan una división entre la policía y la aplicación de la ley de inmigración”, agregó Valdez-Cox. “En representación de LUPE nos unimos a MALDEF para derogar la ley anticonstitucional ". Por su parte, John Michael Torres, coordinador de comunicaciones de LUPE indicó que el objetivo del viaje es apoyar a los abogados que buscan una medida para impedir que la ley entre en vigor.

Del mismo modo afirmó que es el momento que nosotros como comunidad permanezcamos más unidos y que pidamos a los funcionarios electos que se levanten y lleven este tema y digan, que no queremos la SB 4. “Queremos llevar a Texas en la dirección correcta, y eso lo lograremos alentando a los funcionarios locales a que se unan a las demandas, ya que si ciudades grandes como San Antonio toman acción en contra de este proyecto de ley, esto alentará a las más pequeñas a hacer lo mismo.

Cientos de personas del Valle viajaron a San Antonio para asistir a la primera audiencia sobre el proyecto de ley SB4

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BASILICA OF OUR LADY OF SAN JUAN DEL VALLE

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Festejarán el Día de la Independencia en todo el Valle

Sunday Mass Schedule Horario de Misas Dominicales

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7:00 am Spanish / Español 9:00 am English / Inglés 11:00 am Bilingual / Bilingüe 1:00 pm Spanish / Español 3:00 pm English / Inglés 5:00 pm Bilingual / Bilingüe 7:00 pm Spanish / Español

De diversas formas se podrá festejar este 4 de Julio en compañía de grandes y chicos. diana Grace Partida mcallen.- El día de la independencia, en los Estados unidos, es un día muy especial, ya que debido a que es un feriado oficial, muchas familias lo festejan en grande. algunos aprovechan para salir de viaje o compartir con la familia y amigos. Las diversas ciudades del Valle también hacer honor a los valores llevando a cabo una gran cantidad de eventos que comienzan desde el sábado previo al 4 de Julio. MCALLEN Como tradicionalmente lo hace, la ciudad de mcallen celebrará los 89 años festejando este próximo 4 de Julio de diversas formas, iniciando con un concierto a las 8:00 am por la banda sinfónica de la ciudad para

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homenajear a los pasados y actuales miembros de las fuerzas armadas de los Estados unidos, en los patios del ayuntamiento de la ciudad. Posteriormente se continuará con el tradicional desfile de la calle Main, que partirá en punto de las 9:00 horas desde este punto hasta el parque archer. a partir de las 10:00 horas hasta las 14:00 horas continúa el festival de la “Libertad” en el parque archer. del mismo modo, a partir de las 13:00 horas la alberca municipal abrirá sus puertas para darle cabida a todos los bañistas hasta las 16:00 horas, a muy bajo costo. Sin embargo, este día de gran festejo no puede concluir sin el tradicional concierto de fuegos artificiales que iniciarán en punto de las 21:00 horas. PHaRR Festejando de forma anticipada, la ciudad de Pharr celebrará el día de la independencia en el parque dr. Long, el 1 de julio, a partir de las 6:00 pm. un evento con mucha diversión familiar, comida, cerveza, fuegos artificiales y música en vivo a cargo de “River Rock 7”, “drew & The dancehall dreamers” y “Buckin’ Crazy”. SAN JUAN Este año, puede festejar anticipadamente el sábado primero de julio, con música en vivo, resbaladillas de agua, bricolines y fuegos artificiales. Todo a partir de las 4:00pm en el Parque municipal de San Juan. Para mayores detalles puede ponerse en contacto con nuestros departamentos de Parques y Recreación de la ciudad.

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Entrevista con Steve Ahlenius

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Población y empresas del Valle siguen creciendo (Tercera Parte) Por Diana Grace Partida McAllen.- Pese a las bajas sustanciales en el flujo de visitantes, en su mayoría compradores mexicanos, la ciudad de McAllen muestra tener un futuro alentador. Según explicó Steve Ahlenius, presidente de la Cámara de Comercio de McAllen, el ambiente negativo que se vive, es sólo temporal. “Como todo, de repente te encuentras con cosas como “el factor Trump”, el cual probablemente ha afectado un 10 ó 15 por ciento de la ventas; o la entrada de la SB4, donde la población mexicana podría ser blanco de discriminaciones; aspectos como estos de la política que se ven inmiscuidos, pero eso es algo a corto plazo”, afirmó Ahlenius. “Vamos a salir de esto, llegaremos al otro lado y nos pondremos más fuertes”, manifestó el Presidente de la Cámara de Comercio de McAllen.

FUTURO ALENTADOR “Tenemos las bases para seguir creciendo, contamos con una población muy joven, ya que la edad media es de 27 años, por lo que si te pones a pensar, es el inicio de la edad adulta para comprar casa, tener hijos, trabajo fijo, etc”, explicó. “Le añades que en los tres principales hospitales de la zona, nacen cada mes, suficientes niños para llenar una nueva primaria, por lo que tenemos un continuo crecimiento”. “También tenemos alrededor de 88,000 estudiantes en educación superior, colegios comunitarios y universidades, por lo que gracias a la educación, se está impulsando mejores oportunidades. Esto conlleva a obtener trabajos mejor remunerados, y por ende, una mejor calidad de vida”, indicó Ahlenius. “Además el costo de vida es aquí más bajo, lo que significa que es una de las áreas más baratas para vivir de los Estados Unidos; aquí pueden comprar una casa buena por 140,000 mientras que en otros lados pagas 500,000 por

Steve Ahlenius, presidente de la Cámara de Comercio de McAllen la misma casa. Por consiguiente el dinero te rinde más”. “Así que por la combinación de los factores antes mencionados, puedo afirmar que no tengo duda alguna que tendremos un futuro fantástico, próspero y eso continuará no sólo por la siguiente década, sino por muchas décadas más”, finalizó Ahlenius.

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inaugura Sears la primera tienda de electrodomésticos y colchones en Pharr

• Bajo un nuevo concepto ofrece sus productos al público

Pharr.- Sears celebró la inauguración de su primera tienda de electrodomésticos y colchones en la ciudad de Pharr. Este concepto innovador de Sears pone a disposición de los consumidores una tienda independiente dedicada a dos de sus categorías más fuertes, ofreciendo al mismo tiempo la garantía y capacidad de sus servicios minoristas integrados. a nombre del alcalde de la ciudad, ambrosio Hernández, Eleazar Guajardo, Comisionado por el Lugar 1, le dio la bienvenida a los funcionarios y manifestó su jubilo por esta apertura, la cual se traduce en empleos para la ciudad. Estuvieron presentes, el comisionado, Ricardo me-

dina, así como el administrador de la ciudad, Juan n Guerra y el presidente del desarrollo Económico de la ciudad, Victor Pérez, entre otros. El nuevo establecimiento comercial de Sears está localizado sobre una superficie de más de 20,000 pies cuadrados y ofrece la más alta tecnología para sus compradores. ubi-

Inauguran nueva tienda de Sears en Pharr. cada en el 500 n. Jackson Road en Pharr, cuenta con pantallas interactivas que permiten a los compradores ver todos los detalles de los electrodomésticos y vivir la experiencia de tener las mejores marcas a su disposición, a los mejores

precios. Aquí se encontrarán las 10 principales firmas de electrodomésticos, incluyendo Kenmore®, en un ambiente luminoso y espacioso. Los clientes podrán también visualizar cómo se verían los nuevos enseres en una cocina a escala con las pantallas digitalizadas. usando una tableta, los compradores podrán seleccionar diseños comunes de cocinas y aplicaciones para personalizar más la experiencia, eligiendo colores y acabados, tal y como si estuviesen en su propia cocina. También pueden utilizar la pantalla digital "discover more" para comprar otros productos en sears.com. La tienda de Pharr también cuenta con un surtido de aspiradoras, productos para el cuidado del piso y el hogar, así como microondas. además, los clientes pueden probar colchones de las mejores marcas, incluyendo, Tempur-Pedic®, Beautyrest, Sealy, Serta, Simmons y Stearns & Foster, y comprar almohadas selectas y ropa de cama en la tienda. "En nuestra nueva tienda de electrodomésticos y colchones de Sears, la comunidad encontrará una innovadora e interactiva experiencia de compra que mostrará nuestra amplia gama de electrodomésticos y colchones, con el apoyo de expertos asociados", expresó Leena munjal, “senior vice president, Customer Experience and integrated Retail, Sears Holdings”. La tienda de Pharr contará con una gran gama de servicios integrados para sus clientes; desde servicio gratuito de expertos, donde usted podrá programar citas con expertos de electrodomésticos y colchones que le podrán asesorar personalizadamente sobre los aspectos de su compra; envío gratis a la tienda, incluso de otros artículos como prendas de vestir, calzado, herramientas, equipos de jardinería y más; Compre en línea y envíe a la tienda, donde los clientes podrán comprar todos los productos disponibles en Sears.com o Kmart.com, enviar a la tienda de forma gratuita; hasta la garantía de entrega de cinco minutos, que es el tiempo que le tomará al persona de Sears en entregar su articulo a su vehículo.

Buscan concientizar a la población para la temporada de huracanes de 2017 Realizan ferias de preparación para huracanes en todo el condado Alamo.- Las oficinas del Condado de Hidalgo y el Programa de Colonias de Texas a & m por octavo año consecutivo, llevaron a cabo una serie de ferias de preparación para huracanes en todo el condado, con la finalidad de preparar a la población para la temporada de huracanes de 2017 que está en marcha. myrna irene Treviño, del Programa Texas a & m Colonias, dijo que la feria tiene como objetivo proporcionar información relevante y útil en caso de un desastre natural o emergencia. “Con la temporada de huracanes de 2017 en marcha

y un sistema tropical en desarrollo en el Golfo de méxico, el condado organizó estos eventos denominados “dare to Prepare” para difundir el mensaje sobre los peligros y que las personas tomen conciencia de las ayudas que están disponibles”. Las ferias proporcionaron información, presentaciones y otros recursos para la planificación de una emergencia. olivia Tamez, jefa de personal adjunto del condado Precinto 2, reconoció que este evento sirve para proporcionar información importante y que puede salvar muchas vidas.

Cabe destacar que no sólo se brinda información sobre qué hacer en caso de un huracán, sino la importancia de estar preparado para cualquier emergencia, vientos fuertes, fuertes lluvias, tornados e inundaciones que pueden causar pérdidas de vidas humanas y daños catastróficos a la propiedad. dos claves para la seguridad climática son prepararse para los riesgos y actuar sobre esos preparativos cuando son alertados por los oficiales de emergencia, según un comunicado de prensa del condado. Para mayores informes en cómo se puede preparar puede visitar la página www.co.hidalgo.tx.us/ dareToPrepare

SALUD

GUIA

Año X, No. 26

Publicación ganadora del premio José Martí de la NAHP 2010, 2013 y 2015

Junio 28 2017

Ejercicio favorece ¡A SALTAR nacimiento de LA CUERDA! nuevas neuronas 13 10 SALUD GUIA Los niños brincan la cuerda sin otro motivo que el juego. Si la diversión no es suficiente para animar a los adultos a saltar, agréguenle los grandes beneficios: es barato, saludable y contribuye a mantener el peso ideal. ¡Salta sin parar!

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Fuentes: El País, BBC, elsevier.es, ge-healthahead.com. Investigación y edición: Julia Castillo. Arte y Diseño: Alberto Nava Consultoría.

(Notimex).- Realizar ejercicio puede modificar la actividad y estructura del cerebro, al grado de propiciar el nacimiento de nuevas neuronas, afirmó la experta del Centro de Investigación y de Estudios Avanzados (Cinvestav) María del Carmen Vivar Estudillo. Explicó que el proceso se denomina neurogénesis, el cual se creía imposible hasta hace pocos años, y se lleva a cabo en el cerebro, en un área conocida como giro dentado, la cual forma parte del hipocampo, que está involucrada de forma directa en los procesos de aprendizaje y memoria. El nacimiento de neuronas se observa cuando crece la actividad física que requiere de un alto consumo de oxígeno como correr, de acuerdo con el portal UNAM Global, que difundió la conferencia de la científica “¡Corre por tus neuronas! El efecto del ejercicio en el cerebro”. La especialista expuso que es así como el ejercicio puede mejorar la memoria, el aprendizaje y la formación de nuevas neuronas. Sin embargo, Vivar Estudillo agregó que el proceso puede ser afectado por el consumo de tabaco, alcoholismo, falta de sueño o la mala alimentación, entre otros factores.

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Mejora de antirretrovirales eleva esperanza de vida para pacientes con VIH Londres, (Notimex).- Los jóvenes con el Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH) tienen ahora una esperanza de vida casi normal, larga y saludable, debido a la mejora en los últimos medicamentos, confirmó un estudio sobre la supervivencia de los pacientes con antirretroviral. El cuidado de la salud para las personas que tienen el VIH ha mejorado sustancialmente en las últimas dos décadas, pero un equipo internacional de investigadores estimó necesario saber cómo han influido los progresos farmacológicos en la esperanza de vida de estos pacientes. Los científicos examinaron los cambios en la supervivencia y expectativa de vida de pacientes que iniciaron terapia antirretroviral (TAR) entre 1996 y 2013, para lo cual analizaron datos de 88 mil 504 personas con VIH que participaron en 18 estudios previos en Europa y América del Norte. Los pacientes, de ambos sexos y mayores de 16 años, fueron elegibles para este análisis sólo si habían iniciado TAR con tres o más fármacos y tuvieron al menos tres años de seguimiento potencial. Los investigadores establecieron ajustes por causas y razones específicas de riesgo de mortalidad durante el primer año, mientras que para el segundo y tercer año se estimó la esperanza de vida por periodo de calendario. Del total de pacientes incluidos en el análisis y que comenzaron sus tratamientos en 1996, dos mil 106 murieron durante el primer año de tratamiento antirretroviral y dos mil 302 fallecieron en el segundo o tercer año de TAR, de acuerdo con el estudio publicado en la revista británica The Lancet.

En el caso de los pacientes que iniciaron su TAR entre 2008 y 2010, la tasa de mortalidad fue menor en los tres primeros años que aquellos que comenzaron entre 2000 y 2003, precisan los investigadores. Sin embargo, la tasa de muertes relacionadas con el Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida (SIDA) no fueron inferiores en los pacientes que iniciaron tratamiento entre 2008 y 2010. Los resultados mostraron que la esperanza de vida en los pacientes jóvenes que comenzaron el TAR entre 1996 y 2010, se incrementó en alrededor de 9 años en las mujeres y 10 años en los hombres, aunque para los que iniciaron después la supervivencia aumentó tres años más. La tendencia continúa mejorando, lo que probablemente es reflejo de la transición a fármacos antirretrovirales menos tóxicos, con menores efectos secundarios y mejores para prevenir la replicación del virus en el cuerpo, además de que dificultan una resistencia a los medicamentos. Los médicos estiman que un tratamiento antirretroviral precoz es crucial para lograr una mejor calidad de vida, aunque se cree aún hay demasiadas personas en el mundo

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que no saben que tienen el virus y el acceso a los fármacos es muy limitado, principalmente en países en desarrollo.

Mujeres deben prevenir riesgos por complicaciones en várices

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(Notimex).- Las varices, patología común en las mujeres que se manifiesta en pies y piernas, son venas hinchadas que sobresalen de la superficie de la piel, aunque también existen algunas que son profundas, más grandes y no visibles, dijo el especialista Manuel Humberto Vargas Contreras. El coordinador médico del Hospital General de Zona IV número ocho del (IMSS) anotó que no sólo se presentan en las piernas, sino también afectan la región anal y los testículos, por lo que las mujeres deben prevenir los riesgos ante las posibles complicaciones. Los síntomas más comunes de este padecimiento, dijo, son una sensación de pesadez, cansancio, hinchazón, comezón, calambres y en fases más avanzadas, aparecen úlceras venosas, dermatitis o sangrado. Vargas Contreras, subrayó que hay factores que incrementan el riesgo de desarrollarlas, como antecedentes familiares, tabaquismo, uso prolongado de pastillas anticonceptivas, falta de ejer-

cicio, algunas actividades, el embarazo y la vida sedentaria. Cuando las venas pierden elasticidad se ensanchan, dilatan y se vuelven incómodas ya que la sangre se acumula y ejerce presión sobre las paredes de las extremidades inferiores. Debido a esta razón, las piernas son especialmente más vulnerables, destacó. La prevención es especialmente importante cuando se tienen antecedentes familiares o existen factores de riesgo que hacen posible

su aparición, dijo. Por esa razón, aseveró, es importante seguir un tratamiento en los casos de venas desarrolladas y en las que se quieren evitar futuras complicaciones. Recomendó una serie de medidas de prevención: utilizar medias de compresión, aplicar baños de agua fría en las piernas y no permanecer de pie durante mucho tiempo. Las recomendaciones incluyen no usar ropa muy ceñida, caminar, evitar la exposición al sol duran-

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Alimentación y medio ambiente, factores que pueden provocar cáncer de próstata Spanish Print Media

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Los beneficios adicionales incluyen lo siguiente: Hay que revisarse antes de que aparezcan los síntomas, ya que es un problema social, pues si no se presentan molestias se pregunta: ¿por qué ir con el doctor? (Notimex).- El cáncer de próstata es un con edad promedio de 76.5 años, murieron tumor maligno que puede hacer metástasis a causa de este tumor maligno y el riesgo de en otros órganos, lo cual es el mayor riesgo muerte fue de 16 decesos por cada 10 mil y produce mucho dolor como en huesos, hombres mayores de 40 años. hígado y ganglios linfáticos, que se sitúan Por su parte, el especialista en cirugía en la pelvis menor. robótica enfatizó en que a partir de los 45 De acuerdo con el cirujano urólogo a 50 años, los hombres deben empezar haccertificado, Viktor Kibanov Solomonov, las erse los estudios. causas de este tipo de cáncer no son claras, Detalló que el cáncer de próstata ya que puede ser desde el medio ambiente, crece de una manera relativamente lenta, el tipo de comida, las dietas y el consumo después empieza a hacerlo más rápido, y el de grasas animales. principal problema es que no presenta sín“Otro factor es que si el papá tuvo tomas, es por ello que no se puede detectar cáncer de próstata, los hijos también tienen en etapas tempranas. un alto porcentaje de poder tener este mal. “Cuando presentan las molestias uriTambién la raza, los afroamericanos tienen narias sangre, obstrucción para el flujo urimayor incidencia de cáncer de próstata nario o detención de orina, significa que el cuando viven en Estados Unidos, por el tipo cáncer ya está muy avanzado”, resaltó. de comida”, destacó. Por ello, hay que revisarse antes de que En el caso de cáncer de glándula aparezcan los síntomas, y es un problema mamaria en la mamá también podría au- social ya que si no se presentan molestias se mentar el riesgo de que los hijos tengan pregunta: ¿por qué ir con el doctor? cáncer de próstata. En cuanto al tratamiento, indicó, deEn cuanto a la raza, señaló que los pende su grado, si es detectado en pacienafroamericanos tienen más alta su testos- tes de 45 a 55 años de edad y si el cáncer terona que los caucásicos, y el aumento de es localizado sólo en la próstata, es decir no testosterona crece la posibilidad de esta en- se ha extendido hacia otros órganos, ni ha fermedad. hecho metástasis en los ganglios, se puede Por otro lado, las personas que hacen realizar una cirugía radical de próstata que deporte y toman anabólicos como testos- se llama prostatectomia radical, asistida terona, en realidad tienen mayor riesgo de con cirugía robótica. este cáncer. Otros sistemas son la radioterapia local Kibanov Solomonov expuso que la o convencional, la quimioterapia, la terapia mortalidad por dicho mal está después del hormonal el cual fue el primer tipo de tratacáncer de pulmón, de alguna manera com- miento para este cáncer en los años 40 o 50 pite, y hasta ahora no se sabe que es loTamaño que que: 1/2 mereció pag.un premio Nobel y determinó causa cáncer de próstata. que el cáncer de próstata depende de la Un estudio del Instituto Nacional de concentración de testosterona en el organCódigoismo, : JIMCO Salud Pública (INSP) sobre la mortalidad por lo 1/2 que pag. reduciendo esta hormona por cáncer de próstata en México de 1980 se puede controlar el crecimiento tumoral al 2013, arrojó que 114 mil 616 hombres, de cáncer.

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Exhortan a cuidar la salud durante andropausia

(Notimex).- Autoridades de Salud exhortaron a los hombres a cuidar su salud durante la andropausia, etapa donde se manifiestan diferentes cambios hormonales que alteran la vida física, emocional y sexual. La andropausia puede provocar diversos conflictos emocionales en los hombres, por lo que se exhorta a mayores de 50 años acudir a revisión médica. Ello, con la finalidad de cuidar el metabolismo, pues éstas son etapas normales en la salud de cualquier hombre, por lo que destacó la importancia de llevar a cabo revisiones médicas periódicas. Con este tipo de previsiones se pueden evitar afectaciones en la salud producto de la falta de calcio, para lo cual se debe también de revisar la presión arterial o los niveles de glucosa, manifestó el funcionario médico. TX 78501 Explicó que los cambios que se presentan se atribuyen x. a(956) 631 0832 de los niveles de la hormona masculina la disminución o testosterona, aunque también existen otros factores que precipitan el inicio de la etapa del climaterio. Estos son la herencia, la obesidad, el estrés físico y psicológico, las enfermedades cardiovasculares, el exceso de alcohol y tabaco, la diabetes mellitus, la disfunción tiroidea, así como el consumo de drogas, entre otras. Señaló que estos cambios comienzan a ser evidentes como a los 50 años, pero pueden presentarse progresivamente desde los 40 y hasta después de los 70 años; abarca en el hombre un lapso mucho mayor de tiempo que el de la menopausia en la mujer. Agregó que durante el período de la andropausia el hombre puede manifestar cambios físicos y psicológicos,

como por ejemplo la disminución de la libido, insomnio o fatiga, angustia que puede llevar a la depresión, ansiedad, nerviosismo e irritabilidad. También, la flacidez del pene, disminución de la producción de esperma y testosterona, pérdida de alrededor de 10 kilogramos de masa muscular, escalofríos, disminución de la capacidad visual y auditiva, pérdida del cabello, entre otras.

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U.S.A.

Los cambios que se presentan durante la andropusia se atribuyen a la disminución de los niveles de la hormona masculina o testosterona, aunque también existen otros factores que precipitan el inicio de la etapa del climaterio.

Experta resalta la importancia del desayuno para estar saludable

(Notimex).- La nutrióloga Sigrid Pimentel Martín

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afirmó que el desayuno es uno de los tiempos de comida más importantes, debido a que nuestro cuerpo se encuentra en ayuno por las horas que permanecemos sin consumir algún alimento durante la noche. La experta indicó que es de suma importancia que los escolares consuman alimentos previos al inicio de clases, ya que diversos estudios evidencian que aumenta el rendimiento escolar y la captación de información es mayor. Detalló que en el desayuno se deben incluir todos los grupos de alimentos como frutas, verduras, cereales,

leguminosas y alimentos de origen animal. “Podemos citar una serie de ejemplos de desayunos escolares como son huevo revuelto a la mexicana con frijoles de la olla y un vaso de leche, quesadillas de panela con aguacate y su vaso de leche o tacos de frijoles con queso de mesa con jugo de naranja natural en pequeñas porciones”, dijo la especialista. Añadió que es importante recordar que el aporte energético del desayuno para el preescolar debe ser de 325 kilocalorías, para primaria de 395 kilocalorías

y para secundaria de 545 kilocalorías. Pimentel Martín recomendó para un desayuno saludable incluir alimentos regionales, establecer horarios de desayuno, realizar preparaciones sencillas o dejar el desayuno y lonchera listo un día antes, incluir platillos que no se necesiten calentar y que no sean de fácil descomposición, así como elegir alimentos cuyo consumo no lleve bastante tiempo, fáciles de transportar, empaquetar los alimentos en recipientes herméticos y siempre incluir una botella de agua simple. “Si se desea agua de fruta que sea natural y sin adicionar azúcar, pero siempre agregar botella de agua simple, además, hay que disminuir o evitar el consumo de embutidos como salchicha, jamón o chorizo”, agregó.

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El Periódico U.S.A.

El salmón es conocido por su alta concetración de omega-3, ácidos grasos que fortalecen las conexiones neuronales. Asimismo, otras grasas benéficas de este pescado previenen enfermedades como la demencia y las embolias. (Notimex).- Existen alimentos que contienen suficientes nutrientes y fibra para saciar el apetito, además de que son ricos en ácidos grasos, favorecen las conexiones en el cerebro y contribuyen a potenciar la concentración de las personas, dijo la especialista Sigrid Pimentel Martín. La nutrióloga de la Secretaría de Salud Jalisco (SSJ) indicó que entre esos alimentos están el requesón, té, huevo, aguacate, salmón, plátano y diversas verduras de hojas verdes. “El cerebro, así como todos los músculos del cuerpo, reaccionan a la comida que ingerimos y, justamente por ese motivo, es que según los alimentos que elijamos, rendirá de diferentes maneras”, explicó Pimentel Martín. Es por esa razón que es posible hablar de alimentos que potencian la concentración, porque su consumo permite mantener al cuerpo en el equilibrio necesario para que la mente pueda

enfocarse en lo que quere- aminoácido propio, la l-temos. anina, que mejora el sentiAñadió que la concen- do de alerta, el tiempo de tración es una de las capaci- reacción y la memoria. dades cognitivas que más Las verduras de hoja beneficios trae a la vida di- verde: como la espinaca, la aria, pero al mismo tiempo arúgula, las acelgas y otras no es muy fácil conseguirla. similares, se caracterizan Destacó que el agua- por la intensa coloración cate es rico en grasas verde de sus hojas, tienen monoinsaturadas, mejora una rica combinación de la comunicación neuronal y antioxidantes y vitaminas limpia las arterias, mejoran- C, E y A, que según algunas do la circulación sanguínea investigaciones evitan el al cerebro. decaimiento de la atención El requesón posee un mental. aminoácido conocido como El huevo posee ami“tirosina”, responsable de la noácidos esenciales para el producción de neurotrans- cerebro que, sin embargo, misores como la dopamina nuestro cuerpo no puede y la noradrenalina, impre- producir naturalmente. Su scindibles para el sentido de yema es nutritiva para este alerta y la memoria. órgano, por la colina y luteíEl plátano tiene altos na que favorecen la memoniveles de potasio, magne- ria, el pensamiento y otras sio, vitamina C y fibra, lo funciones cognitivas. hacen inmejorable para la El salmón es conocido salud cerebral, pues todos por su alta concetración esos elementos son cono- de omega-3, ácidos grasos cidos por sus efectos en la que fortalecen las conexmejora de la memoria. iones neuronales. Asimis1/2 la pag mo, otras grasas benéficas ElTamaño té, además : de cafeína (presente en otros de este pescado previenen Código HOMES 1/2 pagla dealimentos como el: CLAYTON choc- enfermedades como olate y el café), posee un mencia y las embolias, refirió. Fecha Versión

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P.- Tengo la presión alta y el doctor no me ha recetado ningún medicamento. Tengo 72 años de edad. ¿Debo consultar a otro médico?

R.- Es muy importante recibir tratamiento cuando la presión está alta. Los resultados valen la pena. El número de pacientes que sufren de embolias o derrames cerebrales han disminuído en los últimos años debido al tratamiento que se les ha proporcionado para tratar la alta presión. Existen excelentes y variados medicamentos. Hay cantidad de alternativas para este problema. Definitivamente es algo que debe ser tratado. Es necesario saber además ciertas cosas. Una persona con alta presión no debe usar salero en su casa, no debe agregarle sal a la comida. La sal hace que el cuerpo retenga líquidos, y al retener líquidos aumenta la presión. Otro gran NO son las grasas. Las personas con alta presión tienen cierta cantidad de grasa en las arterias, de modo que consumir más grasas va a agravar el problema. El tabaco es también dañino. El sobrepeso debe ser controlado. Hay que tratar de consumir más fruta, más vegetales, más granos, más cereales. También tratar de hacer más ejercicios. Cuando todo ello TX 78501 x. (956) 631 0832

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está controlado por el médico, seguramente no es necesario tomar gran cantidad de medicamentos. Hay que ayudar a las medicinas haciendo ciertos cambios en los hábitos de vida. • PRESTE ATENCION A CUALQUIER INFECCION AUNQUE PAREZCA PEQUEÑA P.- Tengo una infección en una muela y siento algo raro en todo el cuerpo. ¿Puede afectar a todo el cuerpo un dolor de muelas? R.- Así es. Una infección en cualquier parte del cuerpo tiene el riesgo de que se complique y produzca una aseptisemia. Esto significa que la bacteria que está produciendo la infección pasa a la sangre, a la circulación general, y se multiplica. A través de la sangre va a todas partes del cuerpo y puede producir abscesos en el cerebro, puede ocasionar que se formen coágulos en la sangre y puede convertirse en un problema muy serio. Por eso es tan importante prestarle la atención adecuada a cualquier tipo de infección por más pequeña que parezca. • LO UNICO QUE FRENO LA VIRUELA FUE LA VACUNA P.- ¿Es la viruela un problema potencial que puede afectar seriamente nuestra salud? ¿Qué nos puede decir acerca de ella? R.- La viruela es una enfermedad viral que puede ser transmitida de persona a persona. Ya la habíamos considerado como erradicada porque como consecuencia de la vacunación han pasado años sin que se presente ningún caso en el mundo, por lo que la vacuna ya incluso no era aconsejada. Para la viruela no tenemos medicina, los antibióticos no

Dormir mejora funciones básicas para desarrollar actividades cotidianas fundado en 1986

(Notimex).- Aunque para algunas personas, dormir es una pérdida de tiempo, esta acción mejora funciones básicas del organismo que permiten llevar a cabo las actividades cotidianas, destacó la especialista de la Clínica de Trastornos de Sueño de la UAM Iztapalapa, Guadalupe Terán Pérez. La doctora de la clínica de la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM) subrayó que entre las funciones esenciales que se realizan durante el proceso se encuentra la liberación de la hormona de crecimiento, la eliminación de

sustancias tóxicas, fortalecimiento del sistema inmunológico, consolidación del aprendizaje y memoria, y restauración del organismo. Terán Pérez comentó que algunas las personas productivas creen que necesitan trabajar todo el día, incluso ven mal dormir temprano o tomar una siesta, lo cual es errado. La coordinadora de la clínica, Yoaly Arana Lechuga, explicó a su vez que entre los problemas más comunes que presentan los adultos están el insomnio y el ronquido, aunque el primero es el de mayor incidencia en niños.

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Mencionó que los pacientes con apnea obstructiva presentan mayor riesgo de desarrollar hipertensión, infarto al miocardio, enfermedad coronaria, arritmia y accidente cerebrovascular, así como deterioro cognitivo. Las especialistas coincidieron en que para determinar si se tiene un sueño de calidad se tiene que tomar en cuenta el tiempo en que se tarda en quedar dormido, si se tiene sueño continuo y si al despertar se posee la sensación de descanso y con energía.

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funcionan, no le hacen nada a los virus, por lo que la situación es bastante seria. Los síntomas de la viruela son muy parecidos a los de cualquier otra infección que se presente en forma de ronchas en la piel. Se presenta fiebre, dolor en el cuerpo, escalofríos, dolor de cabeza. Las erupciones en la piel son muy parecidas a las que se ven en la varicela, aunque más deformantes, más grandes, atacan el sistema general, e incluso pueden causar la muerte. En los tiempos en que todavía no se había erradicado este virus la viruela cobró muchas vidas, porque no es una infección viral como la gripe o la varicela, por ejemplo, donde los virus tienen una vida media muy corta y no son muy agresivos, sino que éste, por el contrario, dura más tiempo, es más destructivo, y es muy difícil controlar un proceso viral para el cual no hay tratamiento. Lo único que frenó la viruela es la vacuna, la prevención de la misma. A su vez, ciertas vacunas para prevenir ciertas enfermedades virales, pueden producir en sí mismas, problemas bastante serios porque son vacunas hechas con virus vivos, atenuados, que en algunos casos pueden revivir y causar la misma enfermedad, o afectar otras estructuras nerviosas. De modo que éste es un problema al que hay que prestarle mucha atención y esperemos que no tengamos que enfrentarnos a él. Le invitamos a contactarnos en los siguientes lugares para información médica gratuita:

Periódicos/ Revistas: El Periódico USA; DeShopping. Radio: KGBT AM (miércoles 10-11:00 am); Radio Esperanza (martes: 11-12:00 a.m); Caracol Radio, Riohacha, Colombia (martes 12-1:00 pm). Televisión: Guajira televisión, Riohacha, Colombia (martes 10-11:00 am); Univisión Ch 48 (sábado 6:30-7:00 am); Televisa Ch 19 (sábado 12:00 mediodía); Telemundo Ch 40 (domingo 9-9:30 am). YouTube: “Hablando de Salud con el Dr. Enrique Griego”

De acuerdo con la Asociación Mundial de Medicina del Sueño, el sueño profundo es uno de los tres pilares de la buena salud, junto con una dieta equilibrada y el ejercicio. El organismo internacional indicó que existen casi 100 trastornos al dormir, aunque la mayoría son tratables por los especialistas en medicina del sueño.

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(Hearing Aids)

La endoscopía, se lleva a cabo cuando existe una alteración de la tolerancia a la alimentación o patologías pépticas, las cuales son caracterizadas por dolor o irritación en la parte alta del abdomen o por dificultad al tragar, que produce sensación de ahogo o de retención de alimentos.

Endoscopía digestiva, método útil para detectar tumores a tiempo (Notimex).- Un alto porcentaje de la población presenta diversos grados de inflamación del estómago, pero la mayoría lo desconoce debido a que este problema suele ser asintomático, por lo que es importante realizar una endoscopía digestiva alta, con la cual se puede detectar incluso la posible presencia de tumores. En un comunicado de la Secretaría de Salud, el titular de la Unidad de Endoscopía del Hospital Juárez del Centro, Alan Roberto García Marín, explicó que con la endoscopía digestiva alta, también conocida como superior, se analiza la mucosa de los órganos para determinar la situación del paciente. El médico señaló que este método se lleva a cabo cuando existe una alteración de la tolerancia a la alimentación o patologías pépticas, las cuales son caracterizadas por dolor o irritación en la parte alta del abdomen o por dificul-

Una de las patologías más comunes que se descubre con la endoscopía digestiva alta es la gastritis, propiciada por la bacteria helicobacter pylori.

tad al tragar, que produce sensación de ahogo o de retención de alimentos. En ciertas situaciones, durante la endoscopía digestiva alta se efectúan biopsias para examinar los tejidos de manera microscópica y así conocer el problema de salud del enfermo, pues con esta técnica se podrá determinar la causa de algún sangrado o detectar de manera temprana la presencia de tumores cancerígenos, refirió. García Marín detalló que una de las patologías más comunes que se descubre con la endoscopía digestiva alta es la gastritis, propiciada por la bacteria

helicobacter pylori. Por ello, enfatizó, es fundamental que la gente no se acostumbre a la existencia de síntomas como la distensión abdominal y ardores ocasionales provocados por alimentos que forman parte de la dieta normal. “Esta situación no debe ser menospreciada por el paciente ni por el médico, mucho menos si son personas mayores de 50 años, quienes han perdido peso o tienen algún sangrado, así como los que padecen dolor epigástrico urente (que quema), saciedad temprana, hemorragia y reflujo gastroesofágico”, apuntó. El titular de la Unidad de Endoscopía recomendó no automedicarse y acudir con un especialista en caso de algún síntoma para ser atendido y detectar alguna enfermedad de manera oportuna, ya que al obtener resultados tempranos se puede aplicar un tratamiento específico y resolutivo al paciente.

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T r a c o m a , una de las enfermedades

contagiosas más antiguas de la humanidad

donde provoca cambios progresivos que llevan a la inversión de las pestañas y éstas a su vez afectan a la córnea, provocando su opacidad y finalmente ceguera. El tracoma es causado por el microorganismo llamado chlamydia trachomatis, que es adquirido por contacto directo con las secreciones de ojo, nariz o garganta de una persona con la bacteria, así como por objetos contaminados como toallas u otros artículos personales. El padecimiento es considerado como uno de las principales causas de ceguera en el mundo, después de las cataratas, pero también el primer motivo de ceguera prevenible; en su fase aguda afecta especialmente a mujeres y niños, y en etapa crónica a personas adultas. Los síntomas aparecen entre cinco y 12 días posteriores a la infección con la bacteria y comienzan con la inflamación del tejido que recubre los párpados, con secreciones oculares y crecimiento de

Según cifras de la OMS, indican que hay entre 300 a 500 millones de personas que padecen tracoma en el mundo, de los cuales de cinco a siete millones son ciegos o tienen algún grado de alteración de la agudeza visual.

pestañas invertidas que rozan la córnea. Lo anterior provoca úlceras en los ojos, pérdida de la visión y en algunos casos ceguera y/o inflamación de ganglios linfáticos, aunque existe la posibilidad de que la inflamación inicial cicatrice sin tratamiento y pase desapercibida. El tracoma se clasifica en folicular, fase activa de la enfermedad en la que predominan los folículos; intenso, engrosamiento inflamatorio; cicatrización tracomatosa, bandas de cicatrización; con triquiasis, al menos una pestaña hace contacto con la córnea, y opacidad corneal, la cual debe ocultar al menos parcialmente la pupila sin dilatar. Cifras de la OMS indican que hay entre 300 a 500 millones de personas que padecen tracoma en el mundo, de los cuales de cinco a siete millones son ciegos o tienen algún grado de alteración de la agudeza visual. La OPS y la OMS apoyan el fortalecimiento de la estrategia Safe en Brasil, Guatemala y Colombia, con focos de la enfermedad y creó un foro regional, con expertos de diversas organizaciones, para hacer recomendaciones y eliminar para 2022 la ceguera a causa del tracoma. Junto con el Dana Center de la Universidad Johns Hopkins, estos organismos internacionales han capacitado a cirujanos y personal de salud para realizar las cirugías que corrigen el problema.

Vida y Salud Dra. Aliza Lifshitz

(Notimex).- El tracoma, enfermedad causada por una bacteria que se transmite por contacto directo con secreciones oculares o nasales de una persona infectada o por fuentes contaminadas como toallas, es considerado uno de los padecimientos contagiosos más antiguos de la humanidad. La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera que la ceguera por tracoma es endémica en 56 países del mundo, no sólo en África, Medio Oriente y Australia,

sino también en regiones de Asia, América Latina y el Pacífico occidental. En el documento Diagnóstico y Tratamiento de Tracoma, la Secretaría de Salud calcula que aproximadamente 84 millones de personas tienen tracoma activo y 1.3 millones padece ceguera por esta causa. Esta enfermedad afecta sobre todo la conjuntiva palpebral –membrana que tapiza la membrana interna de los párpados-,

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• Las bebidas energéticas y la hiperactividad en los niños Un estudio sugiere que los estudiantes de entre 10 y 12 años de edad que toman bebidas energéticas endulzadas aumentan su riesgo de tener hiperactividad en un 66% comparado con otros chicos. Los investigadores llegaron a estas conclusiones después de analizar el tipo de bebidas que consumían. En el estudio evaluaron a 1,649 estudiantes en el quinto, séptimo y octavo grados acerca de las bebidas que consumían y analizaron sus niveles de hiperactividad y de falta de atención. Los investigadores concluyeron que aunque bebieran refrescos o sodas, jugos de fruta, etc., sólo las bebidas energéticas se aso-

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ciaban con mayor riesgo de falta de atención e hiperactividad. Lo que sucede es que las bebidas energéticas además de un contenido elevado de azúcar, también contienen cafeína con frecuencia. Algunas bebidas energéticas contienen hasta 40 gramos de azúcar cada una. Dependiendo de la edad del niño, lo máximo que se recomienda al día es entre 21 y 30 gramos diarios. El estudio se publicó en la revista Academic Pediatrics.

• La temperatura del cuerpo después de un paro cardíaco y la supervivencia La Asociación Americana del Corazón dio a conocer un dato importante en relación con las medidas que deben tomarse después de reanimar a una perso-

na que ha sufrido un paro cardíaco. Según se comprobó en un estudio realizado en Madrid, el reducir la temperatura corporal de ese paciente, mediante una solución salina fría administrada en la vena, podría incrementar sus posibilidades de sobrevivir e incluso evitar un mayor daño al cerebro. Durante un paro cardíaco, el corazón deja de funcionar repentinamente. Si se restablece el ritmo cardíaco, pero la persona se encuentra en coma, el tratamiento debería incluir reducir su temperatura corporal para disminuir la cantidad de oxígeno que necesita y evitar daños cerebrales graves. Los investigadores indican que lo que más ayuda es controlar el nivel de hipotermia hasta los 89.6º F (32º C). Los pacientes a quienes se les redujo la temperatura a ese nivel sobrevivieron sin presentar ninguna discapacidad cerebral grave y pudieron volver a sus actividades habituales con mayor rapidez. Para videos, reportes gratuitos y más información, visite www.VidaySalud.com. Suscríbase y recíbalos automáticamente.

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ESPECTACULOS

Ricky Martin y Penélope Cruz en la miniserie del asesinato de Versace Miami, (Notimex).- El asesinato del diseñador de moda italiano Gianni Versace, ocurrida en Miami en 1997, se ha convertido en una miniserie de televisión que tendrá como protagonistas a Ricky Martin, Penélope Cruz, Edgar Ramírez y Darren Criss. “El Asesinato de Gianni Versace” forma parte de la esperada segunda temporada de “American Crime Story” y relata la escalofriante historia del asesinato del diseñador a manos de Andrew Cunanan en las escaleras de la entrada de la mansión Casuarina. La revista Entertainment Weekly compartió las primeras imágenes de los protagonistas en sus roles: Penélope Cruz como Donatella, la hermana de Gianni; Edgar Ramírez como Gianni; Ricky Martin aparece como Antonio D’Amico, el amante del rey de la moda, y Darren Criss como el asesino Andrew Cunanan. Ramírez, el actor venezola-

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v. O. J. Simpson”, fue estrenada en febrero del 2016 y recibió varios galardones en los Golden Globes y los Emmy Awards. Versace fue asesinado a tiros en las escaleras de su mansión de Ocean Drive el 15 de julio de 1997 por el vividor y vagabundo Cunanan, al final de una serie de asesinatos que cometió durante cuatros meses. Martin interpreta al modelo y diseñador D’Amico, que mantuvo una relación con Versace durante 15 años hasta su muerte. Versace tenía 50 años cuando fue asesinado y D’Amico tenía 38 años. En contraste, Martin a los 45 años es mayor que Ramírez, que tiene 40 años. El proyecto de Ryan Murphy para FX explora los acontecimientos que condujeron al asesinato del famoso diseñador en los escalones de su mansión y la cacería humana de Cunanan que terminó cuando se quitó la vida. fundado en 1986

UN ACOMPAÑANTE Y TÚ ESTÁN INVITADOS AL PREESTRENO DE

no, luce una blusa de seda azul y pantalones blancos sentado en una silla dorada y negra, mientras que el resto de las figuras lo rodean como si fueran fans. Penélope, aparece confiada con una mano sobre la cadera, mientras Martin se apoya en la rodilla de Edgar. Detrás de ellos aparece, Criss el asesino con una camisa azul y gafas graduadas. La imagen fue tomada en la mansión Casuarina, donde se filmó gran parte de la serie. La miniserie será estrenada a inicios del 2018 en de la cadena de televisión FX. La primera temporada, “The People

Romeo Santos tendrá su figura de cera en el Museo Madame Tussauds de NY

Los Ángeles, (Notimex).- El intérprete de bachata Romeo Santos, quien este fin de semana lanzó el sencillo “Imitadora”, ten-

drá su propia figura de cera en el Museo Madame Tussauds de Nueva York. Será el 19 de julio cuando el cantante, de ascendencia latina, devele su estatua en el recinto, el cual abrió sus puertas hace más de 200 años y tiene una colección de más de 200 figuras; es considerado uno de los museos de cera más importantes a nivel mundial. Por otra parte, el pasado viernes estrenó la canción “Imitadora”, que forma parte de “Golden”, la tercera producción discográfica en solitario del artista la cual lanzará al mercado el 21 de julio próximo. En su nuevo corte, Romeo le canta a la nostalgia del amor de una mujer que en el pasado ardía de pasión, cargada de fusiones sin dejar de lado la bachata, algo característico en la música del intérprete, se informó mediante un comunicado de prensa.

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“Versus” demuestra la fuerza del amor: Alejandra Guzmán y Gloria Trevi * Planean grabar un disco, para el que Guzmán ha compuesto el tema “Rivales” México, (Notimex).- La mejor manera de demostrar que con amor no hay muro que pueda dividir es el tour “Versus”, en el cual unieron sus talentos Alejandra Guzmán y Gloria Trevi, coincidieron ambas artistas. Ellas reconocen que haber decidido comenzar esta gira por Estados Unidos fue parte de la estrategia para estar junto a los mexicanos que viven en ese vecino país y llevarles un mensaje de unidad y amor en tiempos difíciles. “Con amor podemos romper todos los muros que nos quieran dividir”, subrayó Gloria Trevi. Visiblemente contenta, la regiomontana enfatizó que las dos están felices de poder compartir escenario en esta gira que como todo en la vida, “tiene fecha de caducidad” debido a que deben cumplir con los

VIERNES PIRATES OF DESPICABLE THE THESMURFS: CARIBBEAN: D LOST M ME3 TVILLAGE n T eaD

ell

ales

8:35 PM 8:25 PG PM PG PG-13 8:50 PM

ALIEN GOING IN STYLE

TCOVENANTG HE MUMMY 10:05 PG-13PM 11:00 PM PG-13 10:30 R PM

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A Gru lo han despedido y ahora se enfrenta a otros problemas, el conocer a su hermano gemelo Dru, un multimillonario igualito que él, pero con pelo largo y rubio que viste de blanco. Dru es excéntrico y extrovertido y Gru, aunque con sentido del humor, sigue siendo un cascarrabias.

Miércoles 28 de Junio 2017

CARTELERA

Beatriz, una inmigrante de una ciudad de México, ha inspirado en su bondad innata, una carrera como profesional de medicamentos alternativos en Los Ángeles. En una fiesta de un cliente rico, se enfrentará a su polo opuesto, un millonario prepotente, pretencioso y nefasto al cual tratará de cambiar su forma de pensar.

Dos hermanas se quedan atrapadas en el fondo del océano mientras realizan una expedición de buceo para observar a los tiburones. Cuando el cable que mantiene sujeta la jaula se rompe, las jóvenes deberán encontrar la manera de salir y sobrevivir a los ataques de los tiburones antes de que el oxígeno se les acabe.

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compromisos que han pactado por separado. Aunque antes que eso suceda han planeado grabar un disco para el cual Alejandra Guzmán ha compuesto el tema “Rivales”, palabra que causa risa a Trevi, ya que nunca lo han sido ella y la llamada “reina del rock”. “Nosotras nos retroalimentamos del público así como una de la otra, porque cada día aprendemos y eso ha sido muy emocionante”, aseveró Trevi, quien ha mostrado su apoyo incondicional a Guzmán, a quien hace tan sólo siete meses le fue colocada una prótesis de cadera. Esa cirugía fue la número 22 que se le practicó a la artista y por ese motivo ha pasado mucho tiempo en rehabilitación, aprendiendo nuevamente a caminar. Sin embargo, Guzmán no sólo tiene un ánimo excelente, sino que luce y baila espectacular en el escenario. “Es muy lindo esto que está pasando, hemos hecho un gran trabajo apoyándonos una a la otra y el resultado es esta explosiva gira”, comentó en su oportunidad Alejandra, quien sin reparo agradece a Trevi haberle mandado un correo en el cual la invitó a sumarse a esta gira. “Gracias, esto te lo debo Gloria”, reiteró la hija de Enrique Guzmán y Silvia Pinal, quien reconoce que cada vez que sale al escenario la energía que se lleva es desbordante e incluso luego le impide dormir. “Te comes la energía”, afirmó la intérprete de “Hacer el amor con otro” en una breve charla con Notimex, durante la cual también reconoció que lo que ha pasado con “Versus” rebasa sus expectativas.

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Susan Carpenter es una madre soltera su hijo mayor, Henry, es un protector e incansable defensor de su familia. Cuando Susan descubre que la casa de al lado alberga un oscuro secreto, se sorprende al saber que Henry ha ideado un plan para resguardar a su hermana.

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GOURMET CONOCE LOS

TIPOS DE CERVEZA CLASIFICACIÓN POR FERMENTACIÓN

Huevos horneados estilo Havana

INDICACIONES 1 Precaliente el horno a 350°F. Rocíe ligeramente una cacerola de 1/4 de galón (1-quart) con espray antiadherente para cocinar. 2 Derrita el Country Crock® Spread a fuego medio en una sartén antiadherente de 12 pulgadas. Agregue el chile morrón y la cebolla española, revolviendo ocasionalmente durante 5 minutos o hasta que comiencen a suavizar. Agregue los tomates y cocine por 5 minutos o hasta que todas las verduras estén bien suaves. Pase las verduras a la cacerola previamente preparada. 3 Bata los huevos, el agua y la pimienta con un batidor metálico. Agregue la mezcla de huevos a la cacerola. Hornee por 25 minutos o hasta que los huevos estén completamente cocidos. Agregue el queso fresco desmoronado y el perejil picado.

tipos

de fermentación

ALTA

Su fermentación en caliente puede superar los 25°C y tiene una maduración posterior que va de caliente a frío.

Porciones por receta: 4 Tiempo de preparación : 10 min Tiempo de cocción : 35 min INGREDIENTES 1 cucharada de Country Crock® Spread 1 pimiento morrón verde mediano, finamente picado 1 cebolla española amarilla pequeña, finamente picada 1 taza de tomates cortados en cubitos sin sal y sin líquido 4 huevos 2 cucharadas de agua 1/4 cucharadita de pimienta negra molida 2 cucharadas de queso fresco, desmoronado 1 cucharada de perejil fresco, finamente picado (opcional)

Agua, cereales (como cebada, malta y trigo), levadura y lúpulo son los ingredientes principales de la cerveza, cuyos tipos dependen del proceso de fermentación al que se someten. Conócelos.

Ale

Pueden ser pálidas u oscuras, agridulces o más o menos amargas.

Estilo Británico (pale ale, mild), belga (brune, trigo), alemán (ahumada), francés, americano y australiano.

BAJA

La forma más común de hacer cerveza; se deja madurar en frío a unos 0°C de 2 a 6 meses.

ESPONTÁNEA Tipo de cerveza más antiguo, que adquiere levadura de manera natural.

Lager Pálidas, doradas o transparentes.

Pilsen, münchner hell, viena, munich, dortmunder.

Lambic Con 30% de trigo, son ácidas y poco amargas.

Gueuze, kriek, faro, cerveza de fruta, de sorgo, chicha, tesgüino.

Fuentes: bavaria.co, cervezasdelmundo.com, cervecerosdemexico.com. Investigación y redacción: Sofía Pérez. Edición: Julia Castillo. Diseño y Arte Digital: Alberto Nava Consultoría

CLASIFICADOS

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AVISOS cLASIFIcADOS Y LEGALES ANUNCIO PÚBLICO ENCUESTA SOBRE LA COMUNIDAD PARA LOS RESIDENTES DEL CONDADO DE HIDALGO De acuerdo con el Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano de los Estados Unidos (HUD, por sus siglas en inglés), el Programa Urbano del Condado de Hidalgo (UCP) anuncia la publicación de la Encuesta de la Comunidad para Afirmativamente Avanzar Vivienda Justa (AFFH, por sus siglas en inglés). La encuesta ayudará en el desarrollo de un plan de vivienda justa, una evaluación de temas de vivienda justa y factores contribuyentes, y una identificación de prioridades y metas de vivienda justa. La información obtenida será incluida en el documento de Evaluación de Vivienda Justa compilado por el Condado de Hidalgo y las Ciudades de Edinburg, Misión, McAllen y Pharr, así como la Autoridad de Vivienda Pública del Condado de Hidalgo y las Autoridades Públicas de Vivienda de las Ciudades de Álamo, Donna, Edcouch , Edinburg, Elsa, La Joya, McAllen, Mercedes, Misión, Pharr, San Juan y Weslaco. El propósito de la encuesta sobre la comunidad AFFH es evaluar si los individuos y las familias tienen la información, oportunidad y opciones para vivir donde ellos eligen sin discriminación relacionado con la raza, color, religión, sexo, estado familiar, origen nacional o discapacidad y evaluar si hay opciones realistas en donde vivir en áreas integradas y con acceso a las oportunidades. La encuesta sobre la comunidad para AFFH está disponible en: https://tx-hidalgocounty.civicplus.com y estará disponible hasta las 5:00 p.m., el viernes, 14 de julio de 2017. Todos los residentes del Condado de Hidalgo son invitados a participar en tomar esta encuesta anónima. Para obtener más información puede llamar a la oficina del Programa Urbano del Condado de Hidalgo al (956) 787-8127. Acomodación será proporcionada a petición para las personas con discapacidad. Diana R. Serna, Directora Condado de Hidalgo - Programa Urbano del Condado 427 E. Duranta Avenue, Suite 107, Alamo, Texas 78516

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Analizan uso de la moringa como forraje para el ganado Expertos de la Universidad Autónoma de Tamaulipas (UAT) analizarán los efectos de la moringa en hatos de ganado, con la intención de conocer el impacto y los beneficios que la planta puede tener en la alimentación de los animales. Al respecto el Dr. Santiago Joaquín Cancino, comentó que el proyecto forma parte de los trabajos que realiza en varias regiones del estado el Cuerpo Académico Mejoramiento, Biotecnología y Sistemas de Alimentación de la Facultad de Ingeniería y Ciencias (FIC). “Se llama Evaluación agronómica de la moringa, es un proyecto que se va realizar en la posta que tiene la Universidad en el municipio de Guémez, Tamaulipas. Se va a usar la moringa para producción de forraje y ver qué efectos tiene en el ganado”, indicó. “Entonces queremos ver qué efectos tiene en los hatos, y saber exactamente si se puede usar para generar un forra-

je mejorado”, señaló, tras agregar que los trabajos se están realizando en diferentes municipios, como parte de los aportes de investigación a la generación de sistemas de alimentación ganadera. “En otro de los proyectos se están evaluando pastos híbridos que una empresa forrajera puso en el mercado y se busca evaluarlos en las condiciones de la región centro de Tamaulipas”, dijo. Añadió que el proyecto se hizo en la posta de Güemez y en otra área en el Ejido San Juan y el Ranchito de Ciudad Victoria, con la participación de alumnos de Maestría y Doctorado de la FIC. Puntualizó que en el Altiplano Tamaulipeco también realizan un estudio para preservar el maíz nativo, “estamos asentados en Tula, se va evaluar el maíz nativo en varios municipios del Altiplano para tratar de preservarlo, es con doble objetivo, uno es para producción de grano y otro para

forraje”. Justificó los proyectos en el hecho de que el campo enfrenta una dura crisis de productividad y en gran parte se debe a la generación de alimento para los hatos: “La alimentación es de lo más complicado. Básicamente por los costos que implica, y Tamaulipas tiene condiciones muy variables en cuanto al clima, por eso es muy importante seguir investigando”, concluyó.

Miércoles 28 de Junio 2017

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GOURMET DEPORTES

ATLETISMO Conoce las modalidades del

Surgió en la antigua Grecia (776 a.C.), sin embargo, fue hasta el siglo XIX cuando se establecieron las reglas y disciplinas que aún hoy rigen este deporte de competición individual o grupal. Conoce sus clasificaciones.

CARRERAS

Carrera de larga distancia: 42 km 195 m, desarrollada en distintos escenarios y con diferentes pistas.

Velocidad

El boxeador, Roberto “Kid” Rubaldiño (al centro) acompañado por José Luis Beas, Director de la Asociación México-Americana del Deporte (derecha), y Mike Avalos.

Con pértiga

El objetivo es llegar a la meta rápidamente; Conoce las modalidades del recorrido de 60 m a 400 m.

El salto es apoyado por una barra de fibra de vidrio.

ATLETISMO Vallas

De altura

Se saltan varios CARRERAS obstáculos de distintos tamaños en el trayecto.

Superar una barra colocada a diferentes alturas. MARATÓN

Carrera de larga distancia: 42 km 195 m, desarrollada en distintos escenarios y con diferentes pistas.

Velocidad

El objetivo es llegar a la meta rápidamente; recorrido de 60 m a 400 m.

DECATLÓN

10 pruebas desarrolladas durante dos días, incluye saltos, carreras y lanzamientos en su recorrido.

RelevoVallas

Se saltan En equipo, cada varios obstáculos participantede recorre distintos tamaños una distancia en el trayecto. determinada y da una barra rígida de metal (testigo) al que continúa.

LANZAMIENTOS

Hasta seis oportunidades para lanzar un objeto lo más lejos posible.

Mission.- Este próximo sábado primeroSurgió de julio, lasantigua estrellas del deporte que en la Grecia brillaron hace varias décadas serán recon(776 a.C.), sin embargo, fue hasta el Asociación siglo XIX cuando ocidas por la México-Americana establecieron del se Deporte (MASA).las reglas y disciplinas que aún hoy El evento seeste llevará cabo en Cocina rigen deporte Sports Bar de Mission, en punto de las de competición individual 11:00 horas. o grupal. Conoce sus clasificaciones. Se reconocerá la trayectoria de varias figuras del deporte que destacaron en diversas ramas en el norte de Tamaulipas, México, y algunos incluso a nivel mundial. SALTOS Tres categorías son las premiadas: En Béisbol, Enrique Vázquez y Martín Carrillo; en Box, Roberto “Kid” Rubaldiño y Enrique Yáñez y en Fútbol, Ernesto Lira y José J. Con pértiga El salto es apoyado Aguilar. por una barra de fibra de vidrio. Todos ellos destacados deportistas méxicoamericanos que fincaron las bases para muchos otros que siguieron sus pasos. Martín Carrillo jugó de primera base para el equipo Los Venados de Río Bravo en donde logró De destacarse altura a nivel regional, una barra convirtiéndose en el norte deSuperar Tamaulipas, colocada a diferentes alturas. de deportistas posteriormente en promotor

DECATLÓN

10 pruebas desarrolladas durante dos días, incluye saltos, carreras y lanzamientos en su recorrido.

Martillo

Se lanza una bola Se arroja una bola de metal unida de metal; el peso con un alambre y un para hombres asa peso en el extremo es de 7 kg y paraBala o arroja una bola con un de 7 kg mujeres de 4 kg.Se de metal; el peso peso para hombres y 1.2 m de largo. es de 7 kg y para mujeres de 4 kg.

Hasta seis oportunidades para lanzar un objeto lo más lejos posible.

Jabalina

Disco

Triple

Variante del salto Se avienta Se lanza un objeto de longitud, se debe un instrumento pesado de corte cubrir la máxima de forma cilíndrica, circular. distancia a través Disco Martillo Jabalina largo y delgado con Se lanza una bola Se avienta de tres saltos Se lanza un objeto una punta deunida hierro de metal un instrumento pesado de corte secuenciales. circular. con un en alambre y un de forma cilíndrica, pesada un extremo. asa en el extremo largo y delgado con con un peso de 7 kg y 1.2 m de largo.

De longitud

Se corre una distancia y se lanza desde una línea delimitada.

LANZAMIENTOS

Bala o peso

a 10mil m.

De longitud

Se corre una distancia y se lanza desde una línea delimitada.

Relevo

En equipo, cada participante recorre una distancia determinada y da una barra rígida de metal (testigo) al que continúa.

Fondo

Rendirán homenaje a destacados deportistas méxicoamericanos

SALTOS MARATÓN

Resistencia y velocidad; Fondo recorridos Resistencia y velocidad; de 800 recorridos a 10mil m. de 800

una punta de hierro pesada en un extremo.

Triple

Variante del salto de longitud, se debe cubrir la máxima distancia a través de tres saltos secuenciales.

Fuentes: NTX Deportes, conceptodefinicion.de, endondecorrer.com Investigación y redacción: Marisela Barrón Arellano y Juan Luis Hernández García. Fuentes: NTX Deportes, conceptodefinicion.de, Investigación y redacción: Marisela Barrón Arellano y Juan Luis Hernández García. Edición: Juliaendondecorrer.com Castillo. Arte y Diseño: Alberto Nava Consultoría.

Edición: Julia Castillo. Arte y Diseño: Alberto Nava Consultoría.

de la región. Enrique Vázquez, se desempeñó como pitcher para el equipo Los Venados de Río Bravo, logrando representar a esta segunda fuerza en torneos a nivel Estatal y Regional, destacando en Nuevo León, Coahuila, San Luis Potosí, Tamaulipas y Texas. Por su parte, Roberto “Kid” Rubaldiño, originario de Reynosa, Tamaulipas, sostuvo 65 peleas a nivel mundial, de las cuales ganó 54 y perdió solamente 11; se enfrentó a contrincantes de todo el mundo y sostuvo su última pelea en Moscú, Rusia, frente al italiano Giovanni Parisi, en 1990. Otro boxeador que se destacó a nivel estatal y nacional fue Enrique Yáñez, quién disputó el campeonato nacional de peso gallo, logrando destacar primero en lo amateur y posteriormente a nivel profesional. El delantero goleador de la Selección de Tamaulipas, Enrique Lira, precursor del deporte en esta región y José J. Aguilar, portero de la misma, son una muestra viviente de la pasión por el fútbol.

Chile y Portugal por el pase a su primera final de Copa Confederaciones en Rusia 2017 Kazán, Rus., (Notimex).En duelo de novatos en estas instancias, las Selecciones de Fútbol de Chile y Portugal buscarán dejar en claro quién es mejor cuando busquen su boleto a la final este miércoles.

AUTOS

Miércoles 28 de Junio 2017

fundado en 1986

La Ford serie F se acercó a un récord histórico en ventas Con un legado que lo tiene como el Rey de todos los vehículos

nish t dia Por Enrique Kogan

n, TXLa 78501 Ford Serie F vendió 76.027 pick ups Fax. (956) 631 0832 en mayo, siendo su mejor mes desde mayo del 2004. A lo largo de mayo, las ventas de la Serie F totalizaron 351.965 unidades, lo que hace que la Serie F de este año comience el mejor desde el récord de mayo del 2004, un año récord de ventas para la Serie F con 939.511 Series F vendidas. En el 2017, la Serie F está corriendo sólo un 2 por ciento por detrás de su récord histórico de 2004. En 2004, de enero a mayo, las ventas de la Serie F totalizaron 358.034 unidades, en comparación con las 351.965 Series F vendidas hasta mayo de este año. Después de 40 años de liderazgo en camiones, la Serie F comienza el año como la pick up más vendida de Estados Unidos con una ventaja de 139.540 unidades sobre las ventas de Silverado que lleva 212.425. La cuota de mercado de la Serie F subió 1,5 puntos hasta mayo de este año, con

o U.S.A.

38,3 por ciento de participación en el segmento de las pick ups de tamaño completo. Un

poco de

Historia

de la

serie F

La Ford F-Series es una serie de camiones ligeros y camiones de servicio mediano, que han sido comercializados y fabricados por la Ford Motor Company desde 1948. Aunque la mayoría de las variantes de los camiones de la serie F son camionetas de tamaño completo, la serie F también incluye camiones de chasis y vehículos comerciales. La Ford Serie F ha sido el vehículo más vendido en los Estados Unidos desde 1981 y la pick-up más vendida desde 1977. Es también el vehículo más vendido en Canadá. Es el vehículo entre todos los vehículos, más vendido en América en 2016. Al igual que lo hizo el año anterior. Y el año anterior. Y los años anteriores. En total, la Serie F ha sido la pick ups

más vendida de Estados Unidos durante 40 años consecutivos y el vehículo más vendido en general durante los últimos 35 años. Para dar un poco de fondo: desde la introducción de la F1 en 1948, Ford ha producido 35 millones de camiones de la serie F. En el siglo 21, Ford vende una camioneta para cada minuto del día. Pero ese número subió en el 2016, ya que estaba más cerca de una pick up y medio por minuto. Pero mejor vamos con más números: Suponiendo que el peso promedio de todas las pick ups de la serie F sea de unas 4000 libras, (aunque ha variado bastante en el 2017), el peso total de todos estas pick ups sería algo así como 140.000 millones de libras. He aquí otra vez ese número: 140.000.000.000 de libras. Ese es el peso de 192 edificios Empire State o 680 portaaviones de la clase Nimitz. ¿Qué tal? Y todo esto comenzó con la primera serie F: la humilde Ford F-1 del 1948. Las primeras pick ups de Ford

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El tercer vehículo construido por Henry Ford antes de fundar la Ford Motor Company en 1903, fue lo que se puede llamar, una pick up, Las verdaderas raíces de los camiones ligeros de Ford se extienden de nuevo al uso comercial del chasis Ford Model T, antes de que Ford introdujera la camioneta Model T One-Ton Chasis en julio de 1917, tres años después del inicio de la Primera Guerra Mundial. El Ford Modelo T Runabout con Pickup Body debutó en 1925 como la primera pick up montada en fábrica. Se vendió por $ 281. En 1928 Ford introdujo camionetas basadas en el chasis modelo A y modelo AA, y siguió construyendo pick ups hasta la Segunda Guerra Mundial, cuando toda la producción de Ford cambió para apoyar el esfuerzo militar. El Ford F-Series debutó por primera vez como un modelo de 1948, siendo la primera línea de vehículos de posguerra nueva para Ford, con una cabina rediseñada y un nuevo frente. Los nuevos camiones fueron anunciados como “Bonus Built” y ofrecieron tres nuevos motores, un asiento más cómodo y un parabrisas de una sola pieza. La Serie F se ofreció en una amplia gama de configuraciones de cabina y chasis, desde la F-1 de media tonelada hasta la F-8 de 3 toneladas. Y hasta hoy en día, la serie F tiene una larga y rica historia que contar, que la ha llevado al podio de los gustos del consumidor por décadas.