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Chía, la semilla que controla la presión arterial y el peso

LA CHÍA Nativa del centro y sur de México y Guatemala, la chía es considerada como una semilla con alto contenido vitamínico y mineral con muchas propiedades medicinales para nuestro organismo. Conoce sus principales beneficios.

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LOS BENEFICIOS DE G R AT I S

La semilla conocida como chía ayuda a prevenir y controlar enfermedades relacionadas con la pérdida de peso y la presión arterial, además ayuda a reforzar el sistema inmunológico, confirmaron científicos del Centro de Investigación y de Estudios Avanzados (Cinvestav). Por medio de estudios, los especialistas descubrieron los beneficios de esta semilla para que puedan ser empleados en el desarrollo de nuevos productos, y no se venda de manera directa como se comercializa en la actualidad. Este tipo de análisis evitan la creencia de que la chía es un “alimento milagroso” con múltiples cualidades que van desde el uso contra la gastritis y la colitis, hasta control de la diabetes, indicó el titular de la investigación, Octavio Paredes López. La chía presenta propiedades nutracéuticas (término empleado para alimentos que nutren y ayudan a prevenir enfermedades e incluso a controlarlas), por lo que su uso debe complementarse con un tratamiento adecuado. La semilla es rica en omega tres y seis por lo que es útil en el control de la presión arterial; además contiene fibras dietéticas, compuestos fenólicos y alta concentración de proteínas, detalló el investigador, de acuerdo con un comunicado del Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología (Conacyt). Para realizar los trabajos sobre la chía, el equipo del Cinvestav Unidad Irapuato realizó una selección de muestras del cultivo provistas por agricultores y también cultivadas por los propios investigadores. Estas muestras se llevaron al laboratorio para someterlas a diversos tratamientos a fin de sustraer sus proteínas y así poder analizar sus biopéptidos, entre otras evaluaciones adicionales. Fue así como los especialistas del Cinvestav identificaron el efecto inhibitorio de los péptidos de la chía contra una enzima del organismo conocida como “convertidora de angiotensina”, que está relacionada con la presión arterial. Los investigadores comprobaron la capacidad de capturar azúcar en el organismo y las propiedades antioxidantes de la semilla, debido a su concentración de compuestos fenólicos. Sin embargo, el también ex presidente de la Academia Mexicana de Ciencias, aclaró que el comportamiento benéfico de los componentes de la chía dependerá del material genético que se trate. Paredes López aseguró que uno de los objetivos de este estudio es contribuir al rescate de materiales genéticos endémicos de México, ya que en la actualidad el consumo de la chía es frecuente, por lo que es necesario mantener su interés agrícola y no perder esta especie.

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G R AT I S

El Periódico U.S.A. BENEFICIOS AL CUERPO HUMANO

veces más calcio

Control de antojos

veces más antioxidante

que los arándanos

veces más hierro

que la espinaca

que la leche

A pesar de ser fáciles de digerir crean una sensación de saciedad que nos ayuda a controlar los antojos.

Ayudan a mantenerte hidratado

Absorben 10 a 12 veces su peso en agua, lo que ayuda a mantenerse hidratado, ideal para personas muy activas.

Circulación certificada por CAC Fuente de Omega 3

Miércoles 16 de se ptiembre , 2015

Las semillas contienen más

www.elperiodicousa.com de este ácido graso que algunos

Vibrantes Fiestas Patrias veces más proteínas que otras semillas

2 veces

veces más fibra que la avena

más potasio que el plátano

pescados. Ayuda al sistema nervioso central.

Aporta energía extra

Para las actividades diarias al tener más potasio que un plátano y más proteínas.

Propiedades depurativas y antioxidantes

Ayuda a eliminar líquidos, toxinas y previenen la oxidación celular. Así mismo regulan la flora intestinal.

Por Diana Grace Partida Hidalgo.- El Consulado de México en McAllen llevó a cabo la celebración •• Oficina 801de E. México, Fir Ave., del 205 aniversario de la gesta independentista enMcAllen, la State Texas, Farm 78501 • Arena. Ahora con su nuevo titular al frente del consulado, Cónsul Guillermo Ordorica, se efectuó una ceremonia cívica previa al Grito de Dolores Hidalgo, la cual se llevó a cabo en el Monumento a Miguel Hidalgo. Posteriormente frente a miles de personas que se dieron cita en la State Farm Arena, el Cónsul Ordorica, ondeando la bandera de Mexico, proclamó el Grito de la Independencia mientras el público agitaba sus banderas y las voces clamaban sin cesar ¡Viva el Cura Miguel Hidalgo!, ¡Viva!... ¡Viva la Independencia! ¡Viva!..., ¡Viva la amistad de los pueblos de México, Guatemala, Honduras, El Salvador y Estados Unidos!… ¡Viva México! ¡Viva!..., ¡Viva México!, ¡Viva!..., ¡Viva México!, ¡Viva!..., para posteriormente tocar la campana como lo marca la historia. En el recinto del multitudinario festejo, desde temprano, miles de personas acudieron para entrar en contacto con sus raíces y su herencia cultural y aprovechar para adquirir alguna artesanía hecha por los artistas mexicanos que visitaron la región con sus productos, o incluso para degustar un poco de los diversos productos de gastronomía mexicana que se podían disfrutar en el recinto. El alcalde anfitrión del evento, Martín Cepeda, agradeció la presencia de todos los asistentes y dijo que cada año será mejor. “Me da gran emoción estar con todos ustedes, con nuestros hermanos de México; ésta es una celebración histórica. Es hermoso ver a tanta gente reunida, muchas gracias a todos los que tuvieron que ver en la organización, incluyendo a los voluntarios y por su puesto a ustedes que están aquí visitando de todo el Valle de Río Grande’’, expresó Cepeda visiblemente emocionado ante la gran concurrencia.

Fuentes: tlahui.com, .enfemenino.com, .enfemenino.com, larepublica.pe Redacción e investigación: Jennifer Rosado Martínez Edición: Mónica I. Fuentes Pacheco Arte y Diseño: Alberto Nava Consultoría

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Miles de residentes del Valle de Texas se congregaron para celebrar el “Grito de Dolores” en Hidalgo “Importante entender los problemas que confrontan los veteranos” Datos económicos • Dice durante su visita al Valle el Secretario de Asuntos de Veteranos, Robert A. McDonald

• Destaca la importancia de un hospital en la zona y posibles colaboraciones con la UTRGV

Harlingen.- Por primera vez, el Secretario de Asuntos de Veteranos (VA) realizó un recorrido por el Valle del Río Grande. Robert A. McDonald inició su gira en el auditorio del Centro de Salud Regional de la Universidad de Texas del Valle del Río Grande (UTRGV). Ahí sostuvo una reunión

Atrás, los Congresistas Filemón Vela y Henry Cuéllar; el Secretario de Asuntos de Veteranos, Robert A. McDonald; el Congresista Blake Farenthold; el Teniente General, Ricardo Sánchez y el Congresista Rubén Hinojosa. Al frente, el Senador John Cornyn y el Gobernador de Texas, Greg Abbott.

con el gobernador de Texas, Greg Abbott, el senador John Cornyn, los congresistas Rubén Hinojosa, Filemón Vela, Henry Cuéllar, Blake Farenthold y el teniente general Ricardo Sánchez, entre otros funcionarios, para abordar la problemática de los veteranos de la región. “Hoy es un día histórico porque es el primer paso para resolver todos sus problemas”, aseveró Abbott. Por su parte, el senador John Cornyn manifestó que esta reunión representa el compromiso bipartidista por tratar de mejorar las oportunidades médicas para los veteranos. “Era imperativo reunir una clara comprensión de los desafíos que enfrentan los veteranos en lugares como el Valle y otras regiones que carecen de acceso a la atención hospitalaria adecuada en instalaciones de V. A.”, expresó refiriéndose a la importancia de la visita de McDonald a la región. “Les insto a considerar la ampliación de la clínica de veteranos para incluir un centro de atención médica para pacientes hospitalizados de servicio completo. La necesidad de la atención hospitalaria VA en la región es palpable, pero hasta el momento no se han intensificado los esfuerzos para hacer frente a este problema”, indicó Cornyn. “Con más de 1.6 millones de veteranos viviendo en Texas, más de 40 mil de ellos en el Valle, el acceso a la atención médica para los veteranos es vital”, manifestó el Secretario de Asuntos de Veteranos, Robert A. McDonald. Mientras que el VA ha hecho mejoras en el acceso a la atención, todavía se tiene un largo camino por recorrer”, aseveró.

• 8 0 1 E . F i r, M c A l l e n , Te x a s , 7 8 5 0 1 • Te l . ( 9 5 6 ) 6 3 1 - 5 6 2 8 •

en China influyen en tipo de cambio México, (Ntx).El dólar estadounidense se ha visto afectado por malos datos económicos en China, mismos que han reducido la posibilidad de un primer ajuste en las tasas de interés por parte de la Reserva Federal (Fed), en el corto plazo, informó Banco Base. La institución financiera precisó que en la primera sesión cambiaria de la semana la mayoría de los principales cruces frente al dólar y de las divisas de economías emergentes cerraron la sesión al alza. Así, los bancos del Distrito Federal vendieron el dólar libre hasta en 17.13 pesos, seis centavos menos comparado con el cierre del pasado viernes, y lo compraron en un mínimo de 16.16 pesos. Destacó que durante la primera jornada de la semana se observó una menor volatilidad para los mercados financieros a nivel global, con los inversionistas pendientes de las decisiones de la Fed que se darán a conocer el próximo jueves. No obstante, el comportamiento de los mercados fue consistente con una reducción del apetito por riesgo, luego de que la inversión en activos fijos de China creció a su menor ritmo en 15 años.

2A Miércoles 16 de Septiembre, 2015

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O pinión

Independencia Americana

Nota del Editor: Don Guillermo Letelier fue en vida Presidente Emérito de este medio informativo. Escribió una serie de artículos editoriales que lo hicieron acreedor del reconocimiento de lectores e instituciones. El que a continuación se transcribe mantiene su vigencia y valor histórico.

Por Guillermo Letelier n el curso de este mes, varios países de nuestro continente están celebrando con justificado orgullo un aniversario más de su independencia nacional. Primero Brasil, el día 7 con su “Grito de Ipiranga” que marca la secesión de su Madre

Patria Portugal en 1822 y la constitución del segundo imperio o monarquía establecido en nuestra América. Le sigue México el 15 del presente con su inmortal Grito de Dolores en 1810 por el legendario cura D. Miguel Hidalgo y Costilla, las repúblicas centroamericanas de Guatemala, El Salvador, Nicaragua, Honduras y Costa Rica, en esa misma fecha, y la República de Chile, el 18 de este mismo mes. No fue debido a causas fortuitas que estos movimientos revolucionarios generalizados se sucedieron en toda nuestra América. En ese año crucial de 1810 se produjeron pronunciamientos similares de independencia y rebelión en casi todas las capitales de las colonias españolas. Bogotá en Colombia, Caracas en Venezuela, Quito en Ecuador, La Paz en Bolivia, Buenos Aires en Argentina, Asunción en Paraguay, Montevideo en Uruguay y Santiago en Chile fueron teatro de sendos cabildos populares convocados por los pueblos de cada uno de ellos. Las razones fundamentales de esta efervescencia continental de orden intelectual, político, social y económico se debieron fundamentalmente a tres factores que brevemente comentaremos. La revolución ideológica preconizada por los filósofos y enciclopedistas ingleses y franceses del Siglo XVIII los cuales demandaban cambios profundos en las estructuras políticas y sociales de los gobiernos en las monarquías absolutas que regían entonces, a excepción de Inglaterra, que ya las había realizado parcialmente. John Locke y Adam Smith, ingleses, Montesquieu, Voltaire, Rousseau, Diderot, D’Alambert, Quesney, Colbert y Turgot, entre otros en Francia, con sus escritos, proclamas y enciclopedia, influyeron profundamente en las nuevas generaciones, en el clero, gobernantes, militares e intelectuales europeos y americanos.

Sus ideas, revolucionarias para la época, calaron muy hondo en las mentalidades de las colonias americanas. Otro factor importante que influyó en los prolegómenos de la independencia fueron las guerras napoleónicas en Europa que, a más de propagar los principios pragmáticos de la Revolución Francesa, debilitaron las monarquías y, en el caso específico de España y Portugal, ambas fueron invadidas y dominadas por Napoleón en 1808, designando a su hermano José, en reemplazo de los Reyes Borbones. Ante este insólito suceso las colonias españolas en América se consideraron liberadas del acatamiento a un soberano extraño y extranjero impuesto por la fuerza, lo que dio mayores pretextos y alicientes para luchar por la independencia absoluta de sus países. A nuestra nación, por su parte, las convulsiones en Europa le permitieron adquirir pacíficamente todo el territorio de Louisiana en 1803 a Napoleón I en la módica suma de $16’000,000, vastísima región que comprendía toda la zona del Oeste del Mississippi, las Rocallosas hasta salir al Océano Pacífico. La Florida, por su parte, fue adquirida a España en 1818. El tercer factor que aceleró mayormente la independencia americana al sur del Río Grande, fue el ejemplo de la creación de nuestra nación como estado libre y soberano, demostrando prácticamente la posibilidad y validez de aplicar los principios democráticos, republicanos y federativos que, por primera vez se implantaron en el mundo con la Declaración de Principios e Independencia el 4 de julio de 1776. Nuestra Constitución, aprobada un 17 de septiembre de 1787, dio aun mayores alicientes a las nuevas repúblicas del Sur para consolidar sus nuevos regímenes basados en sus lineamientos esenciales así como la implantación definitiva de la Revolución Francesa en 1789, la cual produjo profunda influencia e impresión en todos los círculos criollos juveniles, religiosos, militares y populares. Lamentablemente los países sureños no aquilataron la grandeza e importancia de la unión federativa de nuestra nación así como tampoco escucharon los reiterados llamados y esfuerzos del Gran

El frenazo de Chile

ANTIAGO DE CHILE -Cuando entrevisté a la presidente M i c h e l l e Bachelet esta semana, rondaban informes de prensa que estaba enferma, aislada y deprimida por las últimas encuestas que muestran que el 75 por ciento de los chilenos tiene una opinión negativa de su gobierno. Sin embargo, si estaba deprimida, no lo parecía. Tranquila y sonriente, Bachelet me dijo durante la entrevista en el palacio presidencial que Chile, al igual que el resto de Sudamérica, está sufriendo de un clima externo adverso por la desaceleración económica de China y la caída de las materias primas. Se proyecta que la economía chilena caerá de un promedio del 5 por ciento en años recientes a un 2.3 por ciento este año, señaló. Para empeorar las cosas, los últimos escándalos de corrupción política, incluyendo un dudoso negocio de compra de tierras que benefició a su propio hijo, y el aumento de las tasas de delincuencia han erosionado la confianza en los políticos y en las instituciones, en un país que se enorgullecía de ser uno de los menos corruptos y más seguros de América Latina. Pero Bachelet rechazó las acusaciones de que su gobierno de izquierda es en gran parte responsable del clima de zozobra que hay en Chile. Sus críticos dicen que sus reformas educativa, fiscal y laboral están destruyendo las políticas económicas proempresariales que atrajeron inversiones, generaron crecimiento económico y redujeron la pobreza en los últimos años. En las últimas tres décadas, Chile ha reducido la pobreza del 40 por

ciento al 7 por ciento de la población, más que cualquier otro país de la región, según cifras oficiales. “Hasta hace poco, la pregunta que nos hacían era: ‘¿Cómo hace Chile para avanzar tan rápido?’. Ahora nos preguntan: ‘¿Qué le pasa a Chile que está abandonando el camino que tanto éxito le dio en las últimas tres décadas?’”, dice el ex presidente y líder opositor Sebastián Piñera. “Estamos pasando del ‘milagro chileno’ a lo que muchos denominan ‘la decepción chilena’”. Bachelet me dijo que estas expresiones de pesimismo son exageradas. Un visitante de la capital que habla con la gente de negocios y lee algunos medios de comunicación puede llevarse la impresión de que el país está en crisis, “pero si usted va a otros lugares del país, el ánimo es completamente distinto”, me dijo. Sí, el crecimiento económico se ha reducido, pero muchos chilenos pobres tendrán acceso gratuito a la educación, y se van a beneficiar de otras reformas sociales, señaló. “Se ve solamente el vaso medio vacío, nunca medio lleno”, añadió. Le recordé a la mandataria que su propio ministro de la Presidencia, Nicolás Eyzaguirre, le dijo al diario El Mercurio días atrás que “la gestión del gobierno no ha sido buena”, y que “estábamos metidos en una vorágine de reformas que no íbamos a ser capaces de diseñar apropiadamente ni de tramitar políticamente, sin provocar excesivos conflictos”. Cuando le pregunté a Bachelet si avala plenamente lo dicho por su ministro, al principio pareció minimizar la importancia de su auto-crítica. Dijo que, como encargado de hacer aprobar las reformas en el Congreso, Eyzaguirre se refería principalmente al hecho de que había muchas reformas que estaban siendo empujadas simultáneamente. Pero Bachelet agregó que lo dicho por Eyzaguirre está en línea con la decisión previa de su gobierno de “repensar” la

Libertador Simón Bolívar, incansable luchador por constituir la gran federación de los estados hispanoamericanos. Otro habría sido el destino de las nuevas repúblicas fraccionadas en el curso posterior de la historia el haber conformado una gran federación integrada, capaz de entenderse de igual a igual con las otras comunidades internacionales. La República de la Gran Colombia y las Provincias Unidas de Centroamérica fueron efímeras y esporádicas muestras de una incipiente integración, malogradas, desgraciadamente, por la ambición, personalismo y falta de visión política de los dirigentes de entonces. El Periódico U.S.A. incansable promotor de la gran causa de la integración americana se asocia jubilosamente a la conmemoración de la gesta emancipadora de los Estados Unidos Mexicanos y de las Repúblicas de Chile, Guatemala, El Salvador, Nicaragua, Honduras y Costa Rica formulando fervientes votos por su desarrollo y bienestar, unidos todos en los esfuerzos por mantener y consolidar la democracia, justicia y libertad de sus naciones. Sus logros constituirán los mejores homenajes a sus próceres que ofrendaron sus vidas en defensa de sus pueblos, su independencia y la dignidad de su gente. La integración de todos los pueblos del Continente Americano en una gran comunidad política, económica y social, guardando y respetando sus peculiaridades, es el gran reto que nos marca la historia.

agenda de reformas y “ver cuáles son las prioridades reales” a luz de las nuevas condiciones internacionales más adversas. Esto se hará sin abandonar su programa de gobierno original, dijo, porque Chile necesita crecimiento económico, pero también una mejor distribución de la riqueza. Mi opinión: En comparación con sus vecinos, Chile no está tan mal como lo ven la mayoría de los chilenos. Mientras que la economía de Chile crecerá un 2.3 por ciento este año, el crecimiento promedio de Latinoamérica será de un pobrísimo 0.5 por ciento este año. Pero Bachelet se tomó demasiado tiempo para llegar a la conclusión de que tendrá que “repensar” el ritmo de sus reformas a luz del empeoramiento del clima económico mundial. Y a veces da la impresión de no estar plenamente convencida de que sin crecimiento económico, Chile no podrá erradicar la pobreza. Sudamérica, incluyendo Chile, enfrenta años difíciles por la desaceleración económica de China, la caída de las materias primas, la huída de inversionistas internacionales a países más seguros, y la El Periódico U.S.A. TM posibilidad de que Reserva A Division of Federal de Estados Unidos pronto eleve sus tasas de Spanish Print Media, Inc. interés. Miguel Letelier Bachelet debería indicar President con más contundencia de que el entorno mundial ha Jackie Letelier cambiado, y de que la primera Vice President prioridad de Chile debe Paula Freed ser recuperar sus tasas de Register Agent crecimiento anteriores. Si no se concentra en ese objetivo, El Periódico U.S.A. no pasará a la historia como una defensora de los pobres, Kathy Letelier sino como la presidenta que arruinó la mayor historia de Publisher éxito de la historia reciente de José Luis B. Garza América Latina. Editor/Director

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4A Miércoles 16 de Septiembre, 2015

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Recuerdan ataque terrorista de New York McAllenEl Departamento de Bomberos de McAllen, en colaboración con el Departamento de Policía de la ciudad llevaron a cabo un minuto de silencio en memoria de las víctimas del 11 de septiembre durante el 14 aniversario del ataque. Durante 13 años, los departamentos de la ciudad habían conmemorado los ataques terroristas individualmente. La mañana del viernes fue la primera vez que los departamentos se unieron para organizar una Asamblea Memorial. La bandera fue izada por un camión de bomberos, que enmarcaba el evento, que se llevó a cabo en el Parque de Bomberos de McAllen, ubicado en el 201 N. 21st St, en donde el alcalde Jim Darling, junto al Jefe de Bomberos, Rafael Balderas, al Jefe de la 0832

Policía Víctor Rodríguez y al Comandante de la Guardia de Honor, Marcos Zamora, encabezaron la ceremonia que conmemora a los policías caídos y bomberos. “Estamos realizando un tributo a aquellos que dieron su vida”, dijo Balderas. “Es un evento sombrío, el cual 801 E. Fir Ave. McAllen, TX 78501 me gustaría no tener que duda alguna Tel. (956) 631 5628 hacer, • Fax. pero (956)sin 631 0832 queremos recordar a las personas que brindaron el último sacrificio”. Entre los asistentes se encontraban ciudadanos, bomberos, policías, funcionarios de la ciudad y algunos empleados de HEB que participaron en el programa “Helping Heroes” realizado por la compañía. Comienza a circular la ruta 30 extendida del “Valley Metro”, que ahora llegará hasta el Puente Internacional de Pharr.

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Por Diana Grace Partida

Pharr.- Tras varios meses de planeación en estrecha colaboración con el personal de Valley Metro, la ciudad de Pharr ha logrado con gran éxito negociar la nueva ruta extendida que circulará hasta el Puente Internacional de esta ciudad. Tal y como lo prometió en campaña, el actual alcalde, Ambrosio “Amos” Hernández, realizó un esfuerzo para mejorar las necesidades de transporte público de la ciudad y es por ello que la Ruta 30 de “Valley Metro” comenzó a circular a través del Blvd Cage hasta llegar al Puente, a partir del presente mes. Anteriormente esta ruta ya circulaba por la ciudad; sin embargo, concluía 6 millas antes, llegando hasta la Dicker Rd. Derivado de esta extensión, el nuevo horario de servicio abarcará de 6:20 am a 7:10 pm de lunes a sábado. “El transporte público en los Estados Unidos es una parte crucial de la solución de la economía, la energía de la nación, y los desafíos medioambientales, ya que ayuda a desarrollar una mejor calidad de vida”, manifestó el director de CDBG de la ciudad, Santiago Salinas. “Gracias a la demanda, la gente está utilizando más el transporte público y las comunidades locales están expandiendo los servicios de transporte público.” El Consejo de Desarrollo Regional del Valle de Río Grande (LRGVDC) ofrece transporte público en las áreas urbanizadas y no urbanizadas del Valle del Río Grande a través de su departamento de tránsito, denominado “Valley Metro”, y es gracias al Programa de Desarrollo Urbano de la Comunidad de Pharr que se ha logrado financiar este único sistema de transporte público dentro la ciudad. “Cada segmento de la sociedad americana, individuos, familias, comunidades y empresas, se benefician del transporte público”, aseguró Salinas.

Funcionarios de McAllen se unieron para rendir homenaje a los las víctimas del 11 de septiembre durante el 14 aniversario de los ataques.

Sunday Mass Schedule Horario de Misas Dominicales

Extienden ruta de transporte urbano en la ciudad de Pharr

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El Periódico U.S.A.

Miércoles 16 de Septiembre, 2015 7A

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Ramiro Garza Jr. dejará su puesto como administrador de Edinburg

Después de 15 años de trabajar con la ciudad, el Administrador de la ciudad, Ramiro Garza Jr., abandonará su puesto. Por Diana Grace Partida

Edinburg.- El Administrador de la ciudad, Ramiro Garza Jr. anunció su decisión de abandonar su puesto a finales del presente año para emprender nuevos proyectos. Garza, quien fue nombrado Administrador de la Ciudad en el 2009, fungió anteriormente como jefe de la Corporación de Desarrollo Económico de Edinburg desde el año 2000. Ha formado parte de la junta directiva del Consejo de Desarrollo Económico de Texas, de la Junta de Workforce Solutions, del Comité Consultivo del Estado de la Interestatal 69, fue miembro del consejo del Centro de Negocios, director de la Organización Liceo Texas y fungió como enlace con el Sistema UT para la Escuela Médica de la Universidad de Texas del Valle del Río Grande a nombre del Condado de Hidalgo. Como administrador de la ciudad ha sido responsable de más de 700 empleados que supervisan un presupuesto operacional de $100 millones de dólares. También ha trabajando en estrecha colaboración con la Corporación de Desarrollo Económico de Edinburg en donde ha colaborado en el reclutamiento de nuevos proyectos de desarrollo económico que impulsarán la economía de la ciudad en más de $1.2 mil millones. Como Presidente del Consejo Económico del Sur de Texas, Garza ha trabajado diligentemente con las comunidades en todo el Valle del Río Grande en la promoción de la región como una zona, además de aumentar el número de miembros en el consejo económico. Garza culminará su contrato a finales de año, justo después de cumplir trabajando 15 años con la ciudad, ya que ha decidido buscar nuevas oportunidades profesionales. El alcalde, Richard H. García, manifestó que ésta será una gran pérdida para la Ciudad. “Estoy muy triste por su partida. Entiendo que todo el mundo tiene que seguir adelante y mejorarse a sí mismo. Estamos muy agradecidos por todo lo que ha hecho por la ciudad de Edinburg. El nivel de trabajo que trajo a esta ciudad es incomparable a otras ciudades. Confío en que el equipo de profesionales que ha creado y que han hecho fuerte a Edinburg, continuará trabajando igual cuando él no esté. Esperamos y confiamos en encontrar a alguien de su calibre que esté dispuesto a tomar las riendas de esta ciudad”. Garza permanecerá en su puesto hasta finales del año, por lo que el Consejo tomará cartas en el asunto para iniciar el proceso de selección y así garantizar a la persona adecuada para el puesto.

Notas Aclaratorias para las Elecciones del 3 de noviembre de 2015 sobre las Enmiendas Constitucionales Propuesta Número 1 (SJR 1) La Resolución Conjunta del Senado (SJR, por sus siglas en inglés) Número 1 – La ley actual proporciona una exención de $15,000 de impuestos ad valorem sobre la vivienda residencial para el propósito de escuelas publicas. La enmienda propuesta aumentaría la cantidad de esta exención a $25,000, a partir del año de impuestos que inicio el 1 de enero del 2015. Para que la exención pueda ser reflejada sobre la vivienda residencial de una persona de 65 años de edad o más, o de una persona discapacitada, la enmienda propuesta proporcionaría una reducción a la limitación actual de la cantidad total de impuestos ad valorem. La enmienda propuesta protegería a los distritos escolares de toda o parte de la pérdida de ingresos al autorizar la apropiación de fondos de acuerdo a fórmulas establecidas por la legislatura. Adicionalmente, la enmienda propuesta autorizaría a la legislatura a prohibir que una subdivisión política reduzca o elimine una exención sobre la vivienda residencial que haya sido adoptada por esa subdivisión política. Finalmente, la enmienda propuesta prohibiría la imposición de impuestos sobre el traspaso de propiedades, pero no prohibiría impuestos sobre negocios medidos por la actividad comercial de dichos negocios, impuestos sobre la producción de minerales, impuestos sobre la emisión de un seguro de título propietario, o un cambio a la tasa del impuesto en efecto el 1 de enero del 2016. La enmienda propuesta aparecerá en la boleta de la siguiente manera: “La enmienda constitucional que aumentaría el monto de la exención de impuestos ad valorem sobre la vivienda residencial para propósitos de la educación pública de $15,000 a $25,000, establecería una reducción de la limitación del valor total de impuestos ad valorem que puedan ser impuestos por dichos propósitos sobre la vivienda residencial de un anciano o discapacitado para reflejar el monto de la exención, autorizaría a la legislatura a prohibir que una subdivisión política que haya adoptado una exención opcional de impuestos ad valorem sobre viviendas residenciales reduzca la cantidad o derogue la exención, y prohibiría la promulgación de una ley que imponga impuestos de transferencia sobre transacciones que transfieran título propietario y derecho a una propiedad.”

Propuesta Número 2 (HJR 75) La Resolución Conjunta de la Cámara de Representantes (HJR, por sus siglas en inglés) Número 75 – En el 2011, los votantes aprobaron una enmienda constitucional para permitir que el cónyuge que le sobreviva a un veterano 100 por ciento o totalmente discapacitado reciba una exención de impuestos ad valorem de todo o parte del valor de mercado de la vivienda residencial del veterano discapacitado fallecido, siempre y cuando el cónyuge que le sobreviva no se haya vuelto a casar. Esa enmienda no cubría a los cónyuges sobrevivientes de veteranos que fallecieron antes del año 2011. Esta enmienda extendería la exención a estos casos. La enmienda propuesta solo le aplicaría a los impuestos ad valorem recaudados para el año de impuestos comenzando en o después del 1 de enero del 2016. La enmienda propuesta aparecerá en la boleta de la siguiente manera: “La enmienda constitucional que autorizaría a la legislatura a proporcionar una exención de impuestos ad valorem de todo o parte del valor de mercado de la vivienda residencial del cónyuge superviviente de un veterano de las fuerzas armadas 100 por ciento o totalmente discapacitado quien haya muerto antes de que la ley autorizando una exención para la vivienda residencial de dicho veterano hubiese tomado efecto.” Propuesta Número 3 (SJR 52) La Resolución Conjunta del Senado (SJR – por sus siglas en inglés) Número 52 propone una enmienda constitucional la cual eliminaría el requisito de que el Contralor de Cuentas Publicas, el Comisionado de la Oficina General de Tierras, el Procurador General, y cualquier otro funcionario público electo a nivel estatal residan en Austin, Texas, la capital del estado. De acuerdo a la ley actual, estos funcionarios públicos electos a nivel estatal deben cumplir con el requisito de residir en la capital del Estado de Texas durante su término oficial. Esta enmienda no cambiaría el requisito de residencia del Gobernador. La enmienda propuesta aparecerá en la boleta de la siguiente manera: “La enmienda constitucional que derogaría el requisito de que los oficiales estatales electos por el electorado estatal residan en la capital del estado.” Propuesta Número 4 (HJR 73) La Resolución Conjunta de la Cámara de Representantes (HJR, por sus siglas en inglés) Número 73 propone una enmienda constitucional la cual le otorgaría

a la legislatura la autoridad de pasar leyes para permitir que una fundación caritativa de equipos deportivos profesionales lleve a cabo rifas de caridad bajo los términos y condiciones impuestos por ley general. Las leyes promulgadas bajo esta autoridad solamente podrán establecer que la fundación caritativa de equipos deportivos profesionales use las ganancias de dicha rifa de caridad para pagar gastos razonables de publicidad, promoción, y administración. Cualquier ley promulgada bajo esta resolución solo le aplica a una entidad deﬁnida como una fundación caritativa de equipos deportivos profesionales en efecto el 1 de enero del 2016. Adicionalmente, cualquier ley promulgada bajo esta resolución solo podrá permitir que las rifas de caridad se lleven a cabo durante juegos deportivos alojados en casa de un equipo que sea un equipo profesional asociado con una fundación caritativa de equipos deportivos profesionales. La enmienda propuesta aparecerá en la boleta de la siguiente manera: “La enmienda constitucional que autorizaría a la legislatura a permitir que las fundaciones caritativas de equipos deportivos profesionales lleven a cabo rifas caritativas.” Propuesta Número 5 (SJR 17) La Resolución Conjunta del Senado (SJR – por sus siglas en inglés) Número 17 propone una enmienda constitucional la cual aumentaría de 5,000 a 7,500, la cifra total de la población máxima de un condado el cual tiene la autoridad de construir y mantener carreteras privadas, siempre y cuando dicho condado imponga un costo razonable por la construcción. La enmienda propuesta aparecerá en la boleta de la siguiente manera: “La enmienda constitucional que autorizaría a los condados con una población de 7,500, o menos, a llevar a cabo mantenimiento y construcción de carreteras privadas.” Propuesta Número 6 (SJR 22) La Resolución Conjunta del Senado (SJR – por sus siglas en inglés) Número 22 propone una enmienda constitucional que añadiría el derecho a la caza, la pesca, y la cosecha de la fauna silvestre, incluyendo mediante el uso de métodos tradicionales, a la Ley de Derechos de la Constitución de Texas. Este derecho estaría sujeto a las leyes y regulaciones promulgadas con la intención de conservar y controlar la vida silvestre, y de preservar el futuro de la caza y de la pesca. La enmienda propuesta establecería que en Texas, los métodos preferidos para el manejo y control de la fauna

Reconoce Primera Dama a JoAnn Gama, co-fundadora de IDEA en premios “Voluntarios del Gobernador” 2015

Reconoce Primera Dama a JoAnn Gama, co-fundadora de IDEA en los premios “Voluntarios del Gobernador” 2015

Por Diana Grace Partida El Valle de Texas sigue haciendo presencia en la capital texana, gracias a que recientemente la primera dama del estado, Cecilia Abbott, miembro honorario de los premios “Voluntarios del Gobernador” 2015 y la Fundación OneStar anunciara a los ganadores de la edición anual número 32 de dichos reconocimientos. Los premios “Voluntarios del Gobernador” 2015, son otorgados a 801 E. Fir Ave. McAllen, TX 78501 personas y organizaciones por su ejemplar Tel. (956) que 631 5628 • Fax. (956) servicio, 631 0832han realizado una contribución medible a las comunidades a través del servicio voluntario. Abbott indicó que estos nueve ganadores son algunos de los voluntarios más dedicados de Texas. Los ganadores serán homenajeados este próximo lunes 21 de septiembre con una recepción en la Mansión del Gobernador. Destacando entre el selecto grupo, se encuentra JoAnn Gama oriunda de Weslaco y co-fundadora de las Escuelas Públicas IDEA, quien será reconocida con el premio AmeriCorps por “Hacer la diferencia”. Gama fue miembro de la organización AmeriCorps y alumna de Teach for America; fue la primera generación de su familia en ir a la universidad y ha logrado a través de IDEA, entablar una red de 44 escuelas en todo el estado que es reconocida por ser una de las de mayor desempeño en todo el país. Asimismo otro destacado ganador de los premios “Voluntarios del Gobernador” es la organización “Teach For America” del Valle del Río

El trago que puede destruir tu vida

Por José López Zamorano Para LaRedHispana.org C   ada sociedad define las conductas que son absolutamente inaceptables y, en consecuencia, aprueba las leyes y las regulaciones necesarias para establecer sanciones ejemplares, no sólo para desalentar este comportamiento sino para penalizar a los infractores. Bajo esa categoría se encuentra el manejar en estado de embriaguez. Estados Unidos ha fijado castigos crecientes para el llamado Manejo Bajo la Influencia (DUI por sus siglas en inglés) o el aún más grave Manejo Mientras Intoxicado (DWI por sus siglas en inglés). Más recientemente ha ligado esas conductas inapropiadas con la seguridad nacional. El abogado migratorio Luis González, quien ha representado a un sinnúmero de clientes inmigrantes acusados de DUI o DWI, conoce de primera mano el impacto dañino que una convicción de este tipo tiene

no sólo sobre el infractor, sino sobre sus familias y, en muchas ocasiones, sobre su proyecto de vida. La lista de potenciales dolores de cabeza por un arresto o sentencia bajo las leyes por manejar embriagado es abundante y preocupante, en especial para las personas en una situación migratoria irregular. Por ejemplo, nos recuerda el abogado migratorio, cualquier sentencia por manejar bajo la influencia del alcohol es una prioridad para el inicio de un proceso de deportación de Estados Unidos bajo las directrices del Departamento de Seguridad Nacional (DHS). Muchos de los beneficios, como el Programa de Acción Diferida para Llegados en la Infancia (DACA), iniciado por el presidente Barack Obama en 2012, no pueden obtenerse si la persona elegible o el solicitante ha sido encontrado culpable de manejar bajo la influencia del alcohol, drogas o intoxicado. Si la versión para adultos

de la Acción Diferida, el llamado programa DAPA, es finalmente aprobada por las cortes estadounidenses para beneficiar a más de 4 millones de padres con hijos residentes permanentes o ciudadanos, sus beneficios no aplicarán a la persona convicta por DUI o DWI. Para fines migratorios, los fiscales del DHS no están dispuestos a conceder discreción para cerrar un caso ante la corte si la persona presenta el agravante de haber manejado en estado de ebriedad. El abogado Luis González nos dice asimismo que la persona convicta de DUI o DWI puede ser vista por un juez como un riesgo a la comunidad o la seguridad del público, durante un proceso migratorio. Los fiscales tampoco tienen el apetito de reabrir casos pendientes de migración si el solicitante tiene en su historial un caso de DUI o DWI, o los jueces pueden imponer fianzas más altas de libertad condicional.

silvestre son la caza y la pesca. La enmienda propuesta no tiene la intención de afectar ninguna ley o cláusula relacionada a la entrada ilegal a la propiedad, los derechos de propiedad privada, o el derecho de dominio eminente, y no prevendría que la legislatura le otorgara a un municipio la autoridad de regular el disparo de un arma de fuego en un área poblada en el interés de la seguridad pública. La enmienda propuesta aparecerá en la boleta de la siguiente manera: “La enmienda constitucional que reconocería el derecho de la población a la caza, a la pesca, y a la cosecha de la vida silvestre sujeto a las leyes que promueven la conservación de la fauna silvestre.” Propuesta Número 7 (SJR 5) La Resolución Conjunta del Senado (SJR – por sus siglas en inglés) Número 5 propone una enmienda constitucional para dedicar una porción de los ingresos de: (1) impuestos estatales sobre ventas y usos, e (2) impuestos sobre la venta, uso, y renta de vehículos motores al fondo estatal de transporte (SHF, por sus siglas en inglés). De acuerdo a la ley actual, estos fondos serian depositados al Fondo General de Ingresos (GRF, por sus siglas en inglés). El dinero es depositado al fondo estatal de transporte con la intención de que solamente sea utilizado para construir, mantener, o adquirir derechos de paso para las carreteras públicas con excepción de las carreteras de peaje; o para pagar cierta deuda relacionada a la transportación. La enmienda propuesta aparecerá en la boleta de la siguiente manera: “La enmienda constitucional que dedicaría ciertos ingresos de impuestos sobre ventas y uso, e ingresos de impuestos sobre venta, uso, y renta de vehículos motores, al Fondo Estatal de Transporte, (SHF por sus siglas en inglés), para proveer fondos para carreteras sin cuotas y la reducción de cierta deuda relacionada a la transportación.”

Published by Texas Secretary of State Carlos H. Cascos, www.VoteTexas.gov, 1-800-252-VOTE (8683).

Grande, quien se llevará a casa un reconocimiento por “Socios en la Educación”. Teach For America es una organización no lucrativa, que fue establecida en 1991 con el fin de brindar acceso a la más alta instrucción académica y oportunidades de aprendizaje a estudiantes en comunidades de escasos recursos de esta zona. Los maestros de esta organización son miembros también de AmeriCorps y atienden a más de 14 mil niños y jóvenes al año en los salones de clase, patrocinando organizaciones y actividades deportivas además de proyectos de servicio comunitario a la vez que imparten clases a los estudiantes a fin de devolver algo a la comunidad. Adicionalmente, la lista de los nueve ganadores la integran, Will WIliams, de Round Rock, que será homenajeado en la categoría “Estrella solitaria del gobernador”, Cullen Corr, de Dallas, quien obtendrá el premio “Estrella naciente de la primera dama”, Ed Boyer recibirá el premio “Senior Corps Comunitario”, la red de veteranos Peer, de Houston, con el premio por el “servicio al veterano”, el proyecto Big Event, de la Universidad de Texas A&M, con el premio al “impacto comunitario en educación superior”. También empresas como el programa Pro Bono de ExxonMobil serán reconocidas con el premio al impacto corporativo comunitario, mientras que “Children’s Advocacy Centers” de Texas, recibirá el premio al liderazgo comunitario. “Es gracias a su generosidad, amabilidad y trabajo duro, que nuestro mundo es un lugar mejor; ellos tienen el corazón tan grande como Texas y me siento muy honrada en unirme a esta celebración que enaltece sus increíbles contribuciones a nuestros paisanos texanos” finalizó Abbot.

8A Miércoles 16 de Septiembre, 2015

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Efectuarán “Día de la Limonada en McAllen”

McAllen.- Pensando en los jóvenes emprendedores que deseen iniciar, poseer y operar su propio negocio, la Cámara de Comercio de McAllen estará llevando a cabo este sábado 19 de septiembre el “Día de la Limonada en McAllen”. Cerca de 400 participantes de todas las edades se prepararon anticipadamente para establecer su propio negocio de venta de limonada. El objetivo es enseñar a los jóvenes cómo crear y dirigir Rogelio Solís fue juramentado por el juez Bobby Flores, de la Corte de Distrito del su propio negocio. Eduardo Millet, organiCondado de Hidalgo 139a. zador del evento, explicó que a través de esta iniciativa los niños aprenden las habilidades empresariales necesarias para tener éxito en el futuro y convertirse en miembros activos de sus comunidades. 801 E. Fir Ave. McAllen, TX 78501 801 E. Fir Ave. McAllen, TX“La 78501mejor parte del ir Ave. McAllen, TX 78501 Tel. (956) 631 5628 • Fax. (956) 631 0832 Tel. (956) 631 5628 • Fax. (956) 631 0832 ) 631 5628 • Fax. (956) 631 0832 programa para los niños es que después de cubrir sus gastos y pagar a sus inversores, se pueden quedar con sus ganancias”. “Con esto en mente, Por Diana Grace Partida la sesión extraordinaria del de Terry Palacios, ya que es Edinburg.- Un nuevo miércoles, donde juramentó un abogado y juez muy capaz se anima a los pequeños emprendedores a abrir una juez municipal se adicionará Solís su nuevo cargo. y talentoso”. a la ciudad para resolver las García es socio del juez Solís es socio de la firma cuenta de ahorros infantil citaciones de tráfico y algunos Terry Palacios en su firma de abogados De La Fuente por lo que sus beneficios cargos menores. de abogados particular, y Solís, una firma local que pueden continuar creciendo. Rogelio Solís, de 35 mientras que el misionado JR se especializa en el derecho Adicionalmente se les da la años, fue juramentado como Betancourt está ligado a la penal, inmigración, accidentes opción de donar una parte nuevo juez municipal asociado familia política de Palacios. automovilísticos y demandas de sus ganancias a una organización benéfica”, indicó de forma temporal, por lo que Sin embargo, pese a por muerte injusta. Solís ocupará el lugar del las diferencias de algunos, el Él ha estado practicando Millet. Este año gracias al apoyo Juez Municipal electo, Terry nuevo juez municipal asociado leyes por cerca de tres años, Palacios, cuando no esté dijo estar muy emocionado con y anteriormente fungió como de múltiples patrocinadores es disponible. este nuevo reto. administrador en el distrito que estos jóvenes aprenderán una lección que los marcará de Esta nueva posición fue “Estoy muy emocionado escolar de Hidalgo. por vida. creada por el cabildo gracias de poder trabajar y aprender a una enmienda realizada al código de ordenanzas locales el pasado 1 de septiembre en donde se les permite asignar a uno o más jueces de forma temporal. Pese a que esta Air Conditioning, LLC nueva vacante fue tachada por residentes y algunos miembros del cabildo de innecesaria, obtuvo la mayoría unionhvac@gmail.com de los votos para su ejecución. Licence Insurance & El alcalde Richard García Bonded TACLA 29800E y el miembro del Consejo JR Betancourt fueron tan Valley Wide Service Commercial sólo algunos de los que se & Residential opusieron desde un principio Cell 358-6555 office 313-0831 a la idea; sin embargo, ambos Fax 585-1814 estuvieron ausentes durante

Rogelio Solís, nuevo juez municipal asociado de Edinburg

Se llevará a cabo el “Día de la Limonada en McAllen”. Como apoyo por parte de algunos patrocinadores, cada equipo registrado recibirá una pequeña ayuda para entablar su stand de limonada, “Limex Sicar” otorgará a cada uno, una caja de limones con 40 libras de producto, “Watermill Express” contribuirá con un garrafón de 10 galones de agua sin costo alguno, mientras que otros serán parte de esta

venta, fungiendo como puntos de venta para los diversos equipos. Los niños fueron previamente instruidos en los pasos necesarios para iniciar un negocio, desde el establecimiento de un objetivo, la creación de un plan de negocios, la formación de un presupuesto, la búsqueda de un inversor, el ahorro de la inversión y la importancia de donar una parte a su comunidad. Asimismo se les instruyó sobre la importancia de utilizar materiales de calidad y cumplir con todas las reglas de higiene y salubridad. Cada pequeño contó con el apoyo de un guía adulto interesado. Por último Millet comentó que gracias a este evento, los niños aprenderán las habilidades necesarias para ser exitosos en el futuro y contribuir al mejoramiento de la comunidad.

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Miércoles 16 de Septiembre, 2015 9A

Terminals Centurion se suma a empresas operando en el Puerto de Brownsville 801 E. Fir Ave. McAllen, TX 78501 Tel. (956) 631 5628 • Fax. (956) 631 0832

Procesarán productos que se podran utilizar en el mercado local o exportarlos. Por Diana Grace Partida

Centurion será capaz de ofrecer una solución completa a la logística del Brownsville.- El Puerto de crudo. Brownsville dio la bienvenida La nueva terminal a su nuevo inquilino, actualmente ya se encuentra “Terminals Centurion” quien en construcción y albergará se espera comience a operar más de 1.5 millones de plenamente para el tercer barriles con espacio para la trimestre de 2016. expansión; asimismo creará Terminals Centurion, cerca de 35 nuevos empleos. LLC es un importante Entre las características proveedor de transporte de esta nueva instalación de crudo, almacenamiento está que durante el periodo y procesamiento. Con78501 sus inicial se construirán dos Fir Ave. McAllen, TX terminales de crudo 56) 631 5628 • Fax.ubicadas (956) 631torres 0832de procesamiento que estratégicamente en la permitirán procesar crudo cuenca del Pérmico y a lo condensado a una velocidad largo de la costa del Golfo de hasta 50 mil barriles en el Puerto de Brownsville, diariamente, para producir productos que se podrían utilizar en el mercado local o exportados. John Calce, presidente de la compañía, manifestó su júbilo por ser parte Dirve-In Theatre del crecimiento que está generándose en el Puerto de Brownsville. Mile 2 West Road & Bus. 83 Además dijo que Mercedes, TX. 514-9292 aprecia los esfuerzos de $10/por Carro la comunidad para que el Martes sólo $5/por carro Puerto de Brownsville cuente www.wesmerdriveintheatre.com

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SALUD

GUIA Publicación ganadora del premio José Martí de la NAHP 2010 y 2013

Año VIII, No. 37 Septiembre 16 2015

Tiroiditis, un problema común P.- ¿Qué es la tiroiditis?

R.- La tiroiditis es una inflamación de la tiroides, que es una glándula que está ubicada en la parte frontal del cuello y que produce hormonas que estimulan el metabolismo. El buen funcionamiento de esta glándula permite al organismo quemar calorías y funcionar adecuadamente. Dr. Enrique Griego, M.D. La tiroiditis se presenta como un problema autoinmunológico. No sabemos cuál es su causa exacta, pero el aparato inmunológico del organismo produce anticuerpos que afectan esta glándula produciéndole inflamación. Esto hace que la glándula no funcione adecuadamente. Al no producir hormonas el metabolismo baja, y la persona que tiene este problema tiende a retener mucho peso, puede presentar pérdida del cabello, irregularidades menstruales, sangrados vaginales muy abundantes, problemas de infertilidad, estreñimiento, intolerancia al frío. Todas estas manifestaciones se pueden presentar juntas o en forma de síntomas aislados. Algunas personas sólo lo sienten como una molestia local, ya que al tratarse de una inflamación puede producir cierto dolor. Como esta glándula está localizada en la parte frontal del cuello, esto hace muchas veces que se tenga molestias o dolor al pasar los alimentos. La tiroiditis es un problema común en nuestra área.

Dr. Enrique Griego

SU SALUD

Cartílago cricoides Glándula tiroides Glándula paratiroides

Dr. Enrique GriegoLa

SU SALUD

tiroiditis se presenta como un problema autoinmunológico. No sabemos cuál es su causa exacta.

P.- ¿Qué es el bocio? ¿Se relaciona con la tiroides?

Dr. Enrique Griego

SU SALUD

R.- El bocio es un término médico para decir que la tiroides está crecida de tamaño. Hay personas que tienen tiroiditis y en las que, sin embargo, la glándula no crece mucho. O sea que hay tiroiditis que no están asociadas con bocio. La glándula sólo está inflamada pero no crece mucho de tamaño.

P.- ¿Puede darse el caso de que uno tenga bocio, que esté grande la tiroides, pero que esté funcionando normalmente? R.- Así es. Hay casos donde la glándula está muy grande pero está en un estado al que se le llama “eutiroideo”. Esto significa que está trabajando adecuadamente, no está ni hipo ni hiperactiva, pero por el tamaño presenta problemas estéticos u ofrece problemas para la deglución. En estos casos se opera. También hay tiroides cuyo tamaño es normal pero su funcionamiento es hipo o hiperactivo. El tamaño de la glándula no se relaciona con su funcionamiento. Existen exámenes para medir los niveles de T4 y de TSH, que es la hormona que se produce en la hipófisis, la glándula maestra, que está en el cerebro. Esta es la hormona que estimula a la tiroides para que ésta , a su vez, produzca T4. Esta glándula está formada por dos lóbulos que están conectados por un itsmo, que es una unión del mismo tejido tiroideo, pero funcionan prácticamente como si fueran dos, porque si se afecta uno se puede quitar y con un solo lóbulo la persona puede seguir funcionando.

El bocio es un término médico para decir que la tiroides está crecida de tamaño. P.- ¿Qué ocurre cuando es necesario remover los dos? R.- En este caso la persona queda totalmente hipotiroidea. La tiroides no produce hormonas y es necesario un tratamiento de reemplazo hormonal. Se cuenta con medicamentos que son prácticamente hormonas de la tiroides, sintéticas, que se suministran en forma de pastillas. Normalmente, en estos casos, cada cuatro a seis semanas se realiza un examen de sangre que nos permite medir la cantidad de medicamento que se puede dar. También medimos el TSH, que debe estar entre

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.5 y 4. Si está por debajo de .5 quiere decir que el medicamento es excesivo y hay que disminuirlo. Si por el contrario, está arriba de 4.0 indica que el paciente necesita un poco más de medicamento. Actualmente se puede monitorear el tratamiento del paciente con hipotiroidismo, y darle la cantidad exacta de hormonas que necesita para seguir su vida sin problemas. Como el tratamiento es un reemplazo hormonal lo tiene que recibir de por vida. P.- ¿Cuáles son los síntomas que muestran que una persona tiene problemas de tiroides? R.- El problema que se ve con más frecuencia es el hipotiroidismo, sobre todo en esta área donde hay muchos casos de diabetes, y éstos son dos problemas que se asocian habitualmente. Por ejemplo, la asociación en el caso de la diabetes Tipo 1 es de un 20%. O sea, que prácticamente uno de cada cinco pacientes con diabetes Tipo 1 va a tener problemas de tiroides. Son pacientes con mucha facilidad para ganar peso, en las mujeres se presentan problemas menstruales, con mucho sangrado, con dificultades para embarazarse, resequedad del cabello, que comienza a caerse, al igual que las cejas, hay estreñimiento, intolerancia al frío. Todos estos son datos que pueden indicar que hay un desorden de la tiroides. El examen para comprobarlo es muy sencillo. Requiere de un examen físico, una historia clínica y el examen de sangre para medir el TSH y el T4. Generalmente con estas dos pruebas se puede hacer el diagnóstico. El otro problema, que es un poco más raro es el hipertiroidismo, o sea, cuando la glándula está trabajando de más. Aquí la glándula produce mucho T3 y T4 y el metabolismo se acelera. Los síntomas en este caso se manifiestan por todo lo contrario. Son personas muy delgadas porque gastan calorías muy rápidamente, presentan ansiedad, tienen períodos de diarrea muy frecuentes, problemas de insomnio, son muy irritables. Todo esto indica que el metabolismo está muy estimulado por estas hormonas, muy acelerado. También el diagnóstico se realiza de la misma manera. Se mide el TSH y el T4. Una vez que el médico clínico determina que hay problema con el funcionamiento de la tiroides, el paciente es derivado al endocrinólogo, que es el médico especializado en este tipo de problemas, quien puede prescribirle diferentes tratamientos dependiendo de la situación. P.- ¿Es síntoma de tiroides la aceleración de las palpitaciones del corazón? R.- Puede ser. Cuando la tiroides está trabajando de más, cuando se está en la fase de hipertiroidismo, una de las manifestaciones es la aceleración de las palpitaciones del corazón. Es importante recalcar que entre más tiempo pase una persona con molestias, sin que se le haga un diagnóstico y sin recibir tratamiento, más desgaste están recibiendo todos sus órganos, por lo que el tratamiento temprano es sumamente importante.

Chía, la semilla que controla la presión arterial y el peso La semilla conocida como chía ayuda a prevenir y controlar enfermedades relacionadas con la pérdida de peso y la presión arterial, además ayuda a reforzar el sistema inmunológico, confirmaron científicos del Centro de Investigación y de Estudios Avanzados (Cinvestav). Por medio de estudios, los especialistas descubrieron los beneficios de esta semilla para que puedan ser empleados en el desarrollo de nuevos productos, y no se venda de manera directa como se comercializa en la actualidad. Este tipo de análisis evitan la creencia de que la chía es un “alimento milagroso” con múltiples cualidades que van desde el uso contra la gastritis y la colitis, hasta control de la diabetes, indicó el titular de la investigación, Octavio Paredes López. La chía presenta propiedades nutracéuticas (término empleado para alimentos que nutren y ayudan a prevenir enfermedades e incluso a controlarlas), por lo que su uso debe complementarse con un tratamiento adecuado. La semilla es rica en omega tres y seis por lo que es útil en el control de la presión arterial; además contiene fibras dietéticas, compuestos fenólicos y alta concentración de proteínas, detalló el investigador, de acuerdo con un comunicado del Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología (Conacyt). Para realizar los trabajos sobre la chía, el equipo del Cinvestav Unidad Irapuato realizó una selección de muestras del cultivo provistas por agricultores y también cultivadas por los propios investigadores. Estas muestras se llevaron al laboratorio para someterlas a diversos tratamientos a fin de sustraer sus proteínas y así poder analizar sus biopéptidos, entre otras evaluaciones adicionales. Fue así como los especialistas del Cinvestav identificaron el efecto inhibitorio de los péptidos de la chía contra una enzima del organismo conocida como “convertidora de angiotensina”, que está relacionada con la presión arterial. Los investigadores comprobaron la capacidad de capturar azúcar en el organismo y las propiedades antioxidantes de la semilla, debido a su concentración de compuestos fenólicos. Sin embargo, el también ex presidente de la Academia Mexicana de Ciencias, aclaró que el comportamiento benéfico de los componentes de la chía dependerá del material genético que se trate. Paredes López aseguró que uno de los objetivos de este estudio es contribuir al rescate de materiales genéticos endémicos de México, ya que en la actualidad el consumo de la chía es frecuente, por lo que es necesario mantener su interés agrícola y no perder esta especie.

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2 Miércoles 16 de Septiembre, 2015

Piojos han mutado y ahora son resistentes a tratamientos: estudio Dallas, (Notimex).- de piojos en 25 entidades Científicos de Estados Unidos del país han desarrollado advirtieron que las poblaciones resistencia a los tratamientos

comúnmente prescritos, por lo que su eliminación podría ser ahora mucho más difícil.

. .

Los piojos, y otros insectos, son cada vez más resistentes a los piretroides, los pesticidas artificiales desarrollados para controlar las poblaciones de parásitos, según un estudio emitido hace días por científicos de la Universidad del Sur de Illinois. “Hemos investigado 109 poblaciones de piojos y 104 tenían niveles altos de mutaciones genéticas que los hacen resistentes a los piretroides”, dijo Kyong Yoon, profesor en la Universidad del Sur de Illinois, en un comunicado en el que reveló el resultado del estudio. Los piretroides, que son versiones sintéticas de una sustancia química que se encuentra en los crisantemos, bloquean a los receptores en el sistema nervioso de los piojos, paralizándolos para finalmente matarlos. Sin embargo, el continuo uso de esas sustancias a través de los años ha provocado que los piojos evolucionen de tal manera que los productos químicos ya no encajan en los receptores, erosionando así la

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Una dieta alta en grasas no sólo es mala para el corazón. De acuerdo a un estudio publicado en la revista Human Reproduction, puede afectar la fertilidad de los hombres también. Los investigadores encontraron que los varones que consumían una dieta rica en grasa tenían una cuenta de espermatozoides 43% más baja y una concentración del esperma 38% más bajo que los que comían la menor cantidad de grasa. La grasa saturada que se encuentra en la carne roja, en los lácteos enteros y en la comida rápida, son los mayores responsables de la calidad

de los espermatozoides. Por otro lado, los hombres que comían una dieta rica en ácidos omega 3, que son las grasas saludables presentes en los pescados por ejemplo, tenían más espermatozoides que se formaban correctamente.

• La obesidad Algunos hospitales en Estados Unidos están diseñando cuartos específicamente para acomodar a los pacientes obesos y con obesidad mórbida que va en aumento. Los cuartos típicos no ofrecen el equipo adecuado. El mayor problema, desde luego, es el de la salud del paciente.

• La memoria y la demencia De acuerdo a un estudio publicado en Neurology, las personas en la tercera edad que están destinadas a desarrollar demencia, frecuentemente empiezan a no darse cuenta de sus problemas con la memoria 2 a 3 años antes de que se desarrolle la enfermedad de lleno. Los investigadores estudiaron a 2,100 adultos anualmente durante diez años y realizaron pruebas estándares de memoria y de habilidades de pensamiento para establecer el nivel de agudeza mental. Para videos, reportes gratuitos y más información, visite www. VidaySalud.com.

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a los adultos obesos a perder peso. En este estudio realizado en la University of Birminham en el Reino Unido en el que participaron 84 adultos obesos, los que bebieron 16 onzas de agua media hora a una hora antes de comer, perdieron como tres libras más que el grupo que no bebió agua en el transcurso de las tres semanas del estudio.

• La dieta y la fertilidad en los hombres

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capacidad para eliminarlos. Los resultados del estudio no significa que no se puede matar a los piojos con piretroides, dijo Yoon, quien aclaró que ahora se necesitará una dosis más alta. La investigación sugiere que la inmunidad de los piojos ha estado creciendo durante varias décadas. Investigadores franceses reportaron los primeros piojos resistentes a tratamientos en 1994.

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Miércoles 16 de Septiembre, 2015 3

Molécula de aguacate disminuye formación de coágulos cardiovasculares

1 0832

México, (Notimex).- Un grupo de investigadores del Tec de Monterrey y de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) lograron aislar una molécula del aguacate que ayuda a personas con enfermedades cardiovasculares a disminuir la formación de coágulos, las

cuales obstruyen las arterias. Los especialistas, en colaboración con el Instituto Nacional de Cardiología “Ignacio Chávez” y el Hospital Metodista de Houston, descubrieron que las grasas del aguacate Hass bajan los niveles de colesterol en personas con problemas

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cardiovasculares. Además, de acuerdo con un comunicado del Tec de Monterrey, el aguacate limita la formación de trombos que tapan las arterias y generan infartos en el corazón o en el801 E. Fir Ave cerebro. Esta es la primera fase deMcAllen, TX 78501 un estudio sobre el aguacateTel. (956) 631 5628 que se ampliará y el cual traeráFax. (956) 631 0832 beneficios no sólo en la materia de la salud sino económicos en el país, pues México es el mayor exportador y consumidor de este alimento en el mundo, dijo el profesor del Tecnológico de Monterrey, Gerardo García estrés, entre otras causas, estas Rivas. plaquetas también contribuyen El académico explicó que a que se hagan coágulos, lo cuando un vaso sanguíneo se que puede provocar infartos lesiona se genera una primera en el corazón o accidentes reacción, ya que las plaquetas cerebrovasculares”, mencionó interactúan para generar un García Rivas. coágulo y evitar la pérdida de “Lo que demostramos sangre. nosotros es que con estas “Sin embargo, cuando moléculas del aguacate nuestras arterias ya tienen (acetogeninas), las plaquetas problemas por aumento en se agregan menos, lo que colesterol, beber, fumar, o por disminuye la formación de

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coágulos”, agregó. Recordó que cuando una persona tiene riesgo de enfermedad o tuvo un evento vascular o un infarto previo, se les receta una pequeña cantidad de aspirina debido a que el ácido acetilsalicílico es una molécula cuyos beneficios son similares a los que logran las moléculas del aguacate, pues evita la formación de coágulos. Por otra parte, la investigadora de alimentos y salud, Carmen HernándezBrenes, mencionó que se separaron familias de diversas grasas del aguacate, hasta encontrar las moléculas. “Aislamos una familia de moléculas con los mencionados beneficios, usamos plaquetas de humanos y ratones. Además logramos descubrir la identidad química de las moléculas que generan los beneficios”, dijo.

El Tecnológico de Monterrey inició estos trabajos hace cinco años y espera, en un plazo no mayor a dos años, realizar estudios de seguridad y eficacia con pacientes. Hernández-Brenes resaltó que la Secretaría de Economía y el Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología (Conacyt) le apostarán este año a una nueva etapa de este proyecto. “Con este apoyo estamos preparándonos para poder realizar estudios con humanos y estudiando qué riesgos pueden tener estas moléculas en las dosis terapéuticas”, dijo la investigadora. “Aunque ya estamos consumiendo estas grasas, cuando comemos aguacate, siempre es importante y parte de los protocolos éticos de nuevos fármacos el demostrar su seguridad en los niveles en que se podrían usar en pacientes”, afirmó.

8 MALES

El intenso calor y las lluvias de la temporada son factores que propician el desarrollo de enfermedades. Conoce las más características de esta época del año.

DE VERANO 1

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Rinitis alérgica

Reacción de las membranas de la mucosa de la nariz al exponerse a factores ambientales como contaminación, brotes de árboles y polen, así como contacto con ciertos animales.

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Infecciones de oído

También llamada otitis del nadador, es una infección en el canal auditivo que puede ocurrir por estar expuesto constantemente a la humedad.

Diarrea de origen viral

Enfermedades transmitidas por insectos

Con el calor aparecen casos de enterovirus y rotavirus, que producen cuadros de diarrea aguda, vómitos y deshidratación preocupantes.

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Principalmente Dengue y fiebre Chikungunya. Aparecen por acumulación de agua estancada y provoca dolores abdominales, articulares, náuseas, y/o erupciones cutáneas.

Intoxicación alimentaria

Cuando el cuerpo de una persona absorbe más calor del que se disipa y alcanza temperaturas por encima de los 40ºC. Puede ocasionar daños neurológicos e incluso morir.

Quemaduras solares

Consecuencia de pasar largos períodos al Sol sin adecuada protección o hacerlo en horas inapropiadas. Podría provocar envejecimiento prematuro y tumores.

Golpe de calor

Por el lavado inadecuado de los alimentos y consumir productos de mar en altas temperaturas. Ocasiona vómitos, cólicos y trastornos digestivos.

RECOMENDACIONES • No se exponga al Sol sin protección • Beba y prepare alimentos con agua hervida o desinfectada • Lave con jabón las frutas y verduras y consuma alimentos bien cocidos • Desinfecte con cloro depósitos de agua

Enfermedades dermatológicas

Aparición de hongos por altas temperaturas y humedad en los pliegues de 801 E. Firla Ave piel. También ocurren cutáneas por McAllen, alergias TX 78501 exposición al Sol.

Tel. (956) 631 5628 Fax. (956) 631 0832

• Acuda al médico ante casos de náuseas diarrea o vómito • No camine descalzo en albercas o baños públicos • Seque bien el cuerpo en zonas donde se acumule la humedad • Aumente el consumo de líquidos

Fuente: sanar.org, kidshealth.org, elitemedical.com.mx, nexcare.com.mx Investigación y edición: Mónica I. Fuentes Pacheco Arte y Diseño: Alberto Nava Consultoría

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Miércoles 16 de Septiembre, 2015

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Uso de zapatillas provoca molestias y deformaciones en pies

(Notimex).- Los zapatos altos son una moda que se ha usado desde hace mucho tiempo, y la principal situación clínica que se presenta por el uso de este tipo de zapato es el hallux valgus, comúnmente conocido como juanete. Antonio Buzo Garcidueñas, jefe de Urgencias del Hospital de Traumatología y Ortopedia del IMSS en Puebla, explicó que la articulación metatarso falángica del primer dedo del pie (el dedo gordo) durante la fase de despegue para iniciar la marcha, es la responsable de cargar más del 70 por ciento del peso de la persona. En entrevista con Notimex, detalló que al momento de tener un tacón mayor de seis a siete centímetros provoca que el 100 por ciento del peso del cuerpo se vaya a la parte de enfrente del pie, lo que condiciona que las articulaciones pequeñas estén cargando todo el peso de la persona durante todo el tiempo que se permanece

utilizando los zapatos altos. A esa situación hay que agregar que la mayoría de las zapatillas terminan en forma de punta, lo que también afecta los tendones de los dedos del pie, haciendo que los que están en los extremos se vayan hacia adentro, favoreciendo la presencia del hallux valgus. Esta costumbre de usar zapatos altos puede acondicionar un acortamiento del tendón de Aquiles, lo que se verá reflejado cada vez que las mujeres después de un tiempo de usar zapato alto, ya no soporten usar zapatos bajos, porque ya tienen molestias. “Al principio, las mujeres cuando usan zapatos altos tienen ciertas molestias, pero las aguantan, a veces entre sus pertenencias cargan con zapatos bajos para cambiarse, si van a manejar o si van a caminar distancias largas, pero una vez que llegan a su destino, se vuelven a poner los zapatos de tacón”, dijo el especialista en

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maneras; existen tratamientos conservadores en los cuales se trata de utilizar separadores interdigitales, hacer algunos ejercicios de estiramiento del tendón de Aquiles o practicar alguna cirugía. ortopedia. Cuando se llega a la Buzo Garcidueñas también subrayó que no hay cirugía, ésta es diferente una edad recomendada para en cada caso; la técnica a el uso de zapatos de tacón, lo usarse dependerá del tipo de idóneo sería no usarlos, pero en general Tamaño más por factores : 3colX4.75pulg Un zapato de sociales comienzan a usarse tacón de 2 centímetros a los 13 años de edad. El pie distribuye el peso de : HEARING4.3colX4.75pulg.P14 entre los 12 Código y 13 años de edad la persona de manera tiene ya prácticamente las equitativa, 50 por ciento características de un adulto. Fecha Versión Refirió que un zapato en la parte posterior y 50 de tacón de 2 centímetros por ciento en la parte de enfrente del pie. distribuye el peso de la persona de manera equitativa, 50 por ciento en la parte posterior y 50 por ciento en la parte de enfrente del pie, mientras que un zapato de 4 centímetros de alto, permite que 25 por ciento del peso quede en el talón y un 75 por ciento se recarga en la parte de enfrente del pie, por lo que es mejor usar zapatos bajos y amplios”, insistió. Una vez que las personas registran molestias o presencia de deformidades, éstas se pueden tratar de muchas

deformidad que presente el paciente, puede ser desde trabajar únicamente partes blandas hasta llegar a cortar partes óseas. En el caso de los hombres, la aparición del juanete puede ser más por factor congénito o una patología distinta de fondo, como puede ser una enfermedad reumática, o en el

caso de los niños, también se llega a presentar en niños que padecen parálisis cerebral. “Hay casos de niños con juanete y esto también puede aparecer, debido a factores congénitos, y en la mayoría de los casos son asintomáticos y no tendrán mayor problema, siempre y cuando usen zapatos bajos y amplios”, acotó.

Un zapato de 4 centímetros de alto, permite que 25 por ciento del peso quede en el talón y un 75 por ciento se recarga en la parte de enfrente del pie, por lo que es mejor usar zapatos bajos y amplios”