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SEDENTARISMO Obesidad o sobrepeso

EjErcicio, medicamento Donde sus pesos y Centro Cambiario histórico más recetado dollares valen contra enfermedades

(Notimex).- Con el objetivo de motivar a las personas a moverse más, la organización Mayo Clinic Proceedings destaca las ventajas de hacer ejercicio por los beneficios que da a la salud, por lo que podría considerarse el medicaSALUD GUIA Entre los mento más recetado de la historia. La actividad física ayuda a reducir la ansiedad, mejora el humor y el cansancio, se logra mayor productividad, y fundado 1986 y escolares, aseguró el dochay menos ausenciasenlaborales principales factores de riesgo tor Edward Laskowski, médico especialista en Medicina de mortandad física y Rehabilitación en Mayo Clinic. El también codirector de Medicina del Deporte de esa corporación estadounidense presentó dos estudios sobre el tema, en la edición de agosto de su revista. El primero, realizado por Meghan Edwards y Paul de la población adultos Loprinzi en la Universidad de Mississippi, consistió en imen México tienen mundial poner durante siete días un estilo de vida sedentario a 26 sobrepeso y obesidad no realiza la actividad adultos jóvenes y activos, informó Mayo Clinic, en un cofísica necesaria ELPERIODICOUSA.COM | AÑO 30 NO. 24 municado. | MIERCOLES 21 DE SEPTIEMBRE 2016 para su salud Como parte de esta investigación, los jóvenes no podían participar en ningún ejercicio estructurado o deporte, ni caminar más de cinco mil pasos al día. Después de apenas una semana de vida sedentaria, el estado de ánimo e incluso la depresión de los participantes FACTORES DE LA INACTIVIDAD empeoró; pero una vez que reanudaron su rutina activa, Tamaño : COVER PAGE AD comenzaron a mejorar de manera importante. En el segundo estudio, Alejandro Santos Lozano y sus colegas del Instituto de Investigación del Hospital 12 Código : SAN JAVIER.COVER PAGE AD de Octubre de Madrid, analizaron los datos de dos aplicaciones relacionadas también con la actividad física, en las Sobrepoblación Tránsito Aumento Mala calidad Criminalidad Falta de parques, que participaron 23 mil 345 y 10 mil 615 pacientes adultos de pobreza del aireFecha banquetas e instalaciones Versión mayores. deportivas y recreativas De las personas analizadas, las que habían hecho por lo menos 150 minutos de actividad física moderada a la *Según los estudios Oslo I y Oslo II, semana, parecían tener mucho menos probabilidad de deBENEFICIOS DEL EJERCICIO Diana Grace Partida McAllen, Texas que dieron•seguimiento en Noruega a la vida sarrollar la enfermedad de Alzheimer de aquellas que no 30VETERANOS min por 6 días a la semana sin importar tipo e intensidad* RECIBIRAN de 26 mil personas durante más de 40 años hicieron la misma cantidad de ejercicio. Las cifras represenEl especialista afirmó que pese a los datos sobre las MEJOR SERVICIO MEDICO LA ACTIVIDAD COMBATE ventajas de la tan actividad física, en Estados solamente una Unidos todavía se batalla con una epidemia de 18 obesidad Revelan beneficios de una diferencia del por y estilo de vida sedentario. ciento comparado reciente iniciativa Enfermedades no transmisibles: De acuerdo con un estudio, para 2030, la tasa de obeReduce en un cardiovasculares, diabetes y cáncer con la aumentará anteriora alrededor crisis de 50 por ciensidad de todo el país humanitaria. to en los hombres y 52 por ciento en las mujeres. años Las cifras de niños no acompañados y famili“Si las ventajas del ejercicio pudiesen condensarse en puede aumentar el riesgo Y podría evitar 300 milen casos un medicamento y embotellarse, probablemente sería el el Valle del la esperanza as que han sido aprehendidas de muerte de demencia al año medicamento de mayor venta y más recetado de la histode vida Río Grande continúan elevándose por cualquier estrepitosa- ria”, afirmó el doctor Laskowski. causa El especialista añadió que es vital que los médicos y mente. profesionales de la salud “hagan lo que dicen”, y sean Según datos de Aduanas y Protección Fronter- otros el modelo a imitar en cuanto a conducta sana. hora al día iza,deen agosto se detuvieron a 5 mil 804 niños Además, Laskowski exhortó a otros profesionales de la ejercicio ideal contrarrestar no para acompañados en el sector del Valle, lo que salud a educar y motivar sus pacientes a incorporar hábitos lo dañino en su vida cotidiana. equivale alrededor del 63 por ciento del total sanosPuntualizó del sedentarismo que dichos estudios muestran la amplia de las aprehensiones en la frontera suroeste, variedad de las ventajas de ser físicamente activo, “son cambios sobre la calidad de vida, baratos y sin efectos sesegún los datos de la CBP. Fuentes: NTX Salud, elpais.com, who.int, promocion.salud.gob.mx. Investigación y redacción: Julia Castillo. Arte y Diseño: Alberto Nava Consultoría. ORgANIzAN yA gRAN cundarios, realmente no hay ninguna desventaja”.

Si eres de los que pasan ocho o más horas sentado en su oficina y no hace ejercicio, serás más propenso a contraer ciertas enfermedades. Cada minuto de actividad puede sumar hasta siete de vida: el deporte sí es salud. ¡A moverse!

GUIA

7 10

de cada

Tel: (899)9-30-17-88

SALUD 60 %

Irrefrenable la ola migrante

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Alarma cantidad de niños no acompañados

DESFIlE NAVIDEÑO

McAllen ofrecerá opción de diversión y entretenimiento

CONTINUAN FESTEJOS DE FIESTAS PATRIAS

En Pueblo Alegre como en otras instituciones del Valle de Texas

Estos números representan solamente un 18 por ciento menos que las cifras de niños no acompañados durante la crisis humanitaria que se vio en el 2014. CBP reporta que más de 37 mil personas fueron detenidas a lo largo de toda la frontera el mes pasado, por lo que se considera el número más alto reportado para el mes de agosto en los últimos cinco años. Pero la situación que se vive aquí en el Valle no mejora; en lo que va de este año fiscal, de octubre a septiembre, ya está considerado como el año segundo año más activo de aprehensiones, al rebasar las 54 mil detenciones de niños no acompañados. En 2014, Estados Unidos enfrentó una problemática sin precedentes, al vivir una crisis originada por la migración de miles de niños y jóvenes indocumentados procedentes en su mayoría de países centroamericanos, de los cuales más de 68 mil menores no acompañados fueron detenidos en esta región, llaman-

do la atención a nivel nacional. Silenciosamente se está reviviendo esta crisis humanitaria, para la cual las fuerzas del orden podrán están mejor preparadas, pero sin embargo los recursos locales, incluyendo los del Refugio del Sagrado Corazón, están siendo insuficientes. En promedio cerca de 200 unidades fa-

miliares están llegando al centro, tras ser liberados por Inmigración con una fecha de corte y una pulsera de tobillo. La necesidad es tal que ya la ciudad envió un comunicado de prensa solicitando donaciones y voluntarios para el centro de alivio.

2 fundado en 1986

OPINIÓN

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sAles CoordinAtor PRINTING: The Monitor Commercial Print 801 E. Fir, McAllen, Texas, ZC 78501, Ph. (956) 631-5628 Fax. (956) 631-0832. For Advertising call (956) 631-8461

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Andrés Oppenheimer

Miércoles 21 de Septiembre 2016

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El mutismo de Hillary Clinton

omo una de las muchas víctimas de la aversión de Hillary Clinton a la prensa, no me sorprendió que su campaña ocultara durante dos días que le habían diagnosticado neumonía, y que sólo lo reveló después de que la candidata fue filmada tambaleándose mientras trataba de entrar a un vehículo. La afición de Clinton al silencio ha sido durante mucho tiempo un secreto a voces entre los periodistas, lo mismo que su renuencia a dar conferencias de prensa. Clinton dio su primera conferencia de prensa formal en más de nueve meses el 8 de septiembre, y duró menos de 20 minutos. Lo que es mucho más sorprendente es por qué la campaña de Clinton todavía no la ha convencido de que sea más abierta con los medios, y ponga fin a las teorías conspirativas de Trump. Increíblemente, la campaña de Clinton ha permitido que Trump se presente a sí mismo como un paladín de la transparencia, cuando la realidad es que él es mucho menos transparente que ella (regresaré al tema en un momento). Como bien lo dijo David Axelrod, ex estratega de campaña de Obama, “los antibióticos pueden curar la neumonía. ¿Cuál es la cura para una afición poco saludable por la privacidad que crea constantemente problemas innecesarios?” Es difícil comprender por qué Clinton se rodea en un manto de silencio, y trata de evitar a la prensa. Al igual que muchos otros periodistas, he estado solicitando una entrevista con ella durante más de un año, sin resultando alguno. A estas alturas de su campaña en el 2008, el presidente Obama me había concedido dos entrevistas, y luego me dio una tercera ya como presidente en el 2011. Al preguntársele al respecto, Jorge Silva, portavoz de la campaña de Clinton, me dijo que la candidata ha dado más de 300 entrevistas este año, y que “la estrategia de la campaña ha sido enfocarse en los medios locales, y hablar sobre temas locales”. Puede que así sea, pero eso no explica la renuencia de Clinton a hablar sobre temas de mayor alcance. Luego de ocho años en la Casa Blanca como primera dama, cuatro años como senadora federal y otros

cuatro como secretaria de Estado de EEUU, Clinton tiene más experiencia en temas de política doméstica e internacional que probablemente nadie. Una posible explicación de la aversión de Clinton a la prensa es que ella es abogada, y los abogados suelen hablar lo menos posible sobre sus casos. Otra es que la investigación de los escándalos durante el gobierno de Bill Clinton la convencieron de que es mejor errar del lado de la precaución. Sea cual fuere la razón, el silencio de Clinton le está haciendo daño. Ha permitido que Trump aumente sus ataques sobre la supuesta falta de transparencia. Increíblemente, muy pocos están hablando sobre la falta de transparencia y los conflictos de intereses de Trump, que son mucho mayores. Trump es el primer candidato presidencial en casi cuatro décadas que no ha dado a conocer sus declaraciones de impuestos. Ha basado su narrativa en su supuesto éxito empresarial, y en el haber creado una fortuna de $10,000 millones de dólares, pero no hay modo de saber si eso es cierto. Varias

de las compañías de Trump se han ido a la quiebra, y reportajes de The New York Times, Bloomberg y otras publicaciones han concluido que su fortuna es mucho menor de lo que él dice. Lo que es más, Trump ha divulgado muy poco sobre su Fundación Trump, o sobre sus intereses comerciales en 22 países, incluidos Arabia Saudita y China. Y Trump ha rechazado la sugerencia de crear un fideicomiso ciego para sus activos en caso de ser electo, y ha dicho que, en lugar de eso, entregará los negocios a sus hijos. “Eso es un conflicto de interés impresionante”, dijo el politólogo Norman Ornstein. Mi opinión: es hora de que Clinton sea más abierta con la prensa, y de que ponga a Trump a la defensiva en lo que hace a la transparencia, y a la honestidad. Si todos estamos hablando sobre el sigilo de Clinton después del “Neumoníagate”, es culpa de ella. Y es algo que ella podría fácilmente corregir, y revertir en contra de Trump.

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Iniciativa mejora servicios médicos a veteranos Spanish Print Media

801 E. Fir Ave. McAllen, TX 78501 Tel. (956) 631 5628 • Fax. (956) 631 0832 fundado en 1986

En el podium, congresista Rubén Hinojosa; Richard Stone, Secretario Adjunto del Departamento de Asuntos de Veteranos; Manny Vela, CEO y Presidente del Hospital Valley Baptist y Dave McIntyre, CEO y Presidente de TriWest Healthcare Alliance.

• Permite brindarles atención en el Valle sin tener que trasladarse a San Antonio

do de complicaciones y ha hecho poco por reducir los largos tiempos de espera para la atención medica”, expresó Hinojosa. El programa no pudo cumplir con las promesas de mejorar la atención y muchos profesionales de la salud argumentan que Harlingen - Una iniciativa para elimi- el sistema es complicado, lo que ha perjunar los retrasos burocráticos en el sistema dicado la capacidad para servir a los vetde salud a veteranos mejorará su atención eranos. “En respuesta a las preocupaciones se médica en el Valle del Río Grande y, además, podría servir como modelo a nivel nacional. estableció una coalición bicameral, biparDurante una rueda de prensa, el con- tidista, con proveedores de salud privados, gresista Rubén Hinojosa, acompañado por el Departamento de Veteranos (VA) y TriDave McIntyre, CEO y Presidente de Tri- West Healthcare Alliance, un contratista West Healthcare Alliance; Richard Stone, externo que ayuda a la administración del Secretario Adjunto del Departamento de programa VA, para identificar problemas en Asuntos de Veteranos y Manny Vela, CEO la red y reforzarlos mediante la reducción y Presidente del Hospital Valley Baptist, de los trámites burocráticos”. A los 90 días de haber concluido este hablaron sobre los beneficios que traerá esta iniciativa para los miembros de las proceso, la tasa de rechazo de las reclamaciones ha disminuido de un 50 por ciento a fuerzas armadas jubilados del Valle. Durante décadas, el sur de Texas ha un 10 por ciento. Hinojosa explicó que a mediados de carecido de un hospital de veteranos, por lo que miles tenían que trasladarse hasta San octubre hospitales locales, como el Doctor’s Antonio para recibir la atención necesaria, Hospital at Renaissance y el Hospital Valley invirtiendo horas de traslado y gastos adi- Baptist, estarán proporcionado servicios de salud a los veteranos del Valle, lo que les cionales. “Para hacer frente a las disparidades permitirá obtener sus beneficios sin tener 1/2 pag. hasta San Antonio. en el acceso a la atención, el Congreso Tamaño en que :trasladarse El congresista reconoció la partici2014 creó el ‘Programa de Selección de pación para este de los Veteranos’, dirigido a dar a los veteranos Código : Michael M.logro Guerra 1/2congresistas pag. elegibles la opción de ver médicos privados. Henry Cuéllar y Filemón Vela, así como de Sin embargo, el programa ha estado plaga- los senadores Ted Cruz y John Cornyn.

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BASILICA OF OUR LADY OF SAN JUAN DEL VALLE Sunday Mass Schedule Horario de Misas Dominicales

(956) 787-0033 www.olsjbasilica.org

Invitan a participar en el Día de la Limonada

mcallen.- El día de la Limonada ya se acerca y es por ello, que la ciudad de mcallen está llevando a cabo los preparativos pertinentes. Este evento está pensado para los jóvenes emprendedores que deseen iniciar, poseer y operar su propio negocio. La Cámara de Comercio de mcallen estará llevando el próximo 22 de octubre su venta anual del “día de la Limonada en mcallen”. El objetivo es enseñar a los jóvenes cómo empezar y administrar su propio negocio de limonada. El evento ofrece la oportunidad de aprender las habilidades necesarias para ser exitosos

en el futuro y contribuir al mejoramiento de la comunidad. a través de un comunicado se informó que la convocatoria para voluntarios, mentores, empresas patrocinadoras para establecer los lugares de stands y para los grupos de jóvenes empresarios que quieran participar, ya están disponibles. El día de la Limonada es un evento a nivel nacional que se realiza cada año, con la única finalidad que los niños aprenden las habilidades empresariales necesarias para tener éxito en el futuro y convertirse en miembros activos de sus comunidades. Las inscripciones están

abiertas, no existe costo alguno por participar, pero los interesados deben ser residentes de mcallen, deben poner su puesto en las áreas destinadas por los organizadores y deberán cubrir su inversión inicial; posteriormente, todo lo recaudado será destinado para cubrir sus gastos y pagar a sus inversores y las ganancias pueden ser para los participantes o adicionalmente se les da la opción de donar una parte a una organización benéfica. Para más detalles del día de la Limonada pueden visitar la página en internet mcallen.Lemonadeday.org.

7:00 am Spanish / Español 9:00 am English / Inglés 11:00 am Bilingual / Bilingüe 1:00 pm Spanish / Español 3:00 pm English / Inglés 5:00 pm Bilingual / Bilingüe 7:00 pm Spanish / Español Invitan a la comunidad a unirse al Día de la Limondada en McAllen.

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Se abre la convocatoria para el premio

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“Orgullo Fronterizo Mexicano”

McAllen.- Los consejeros del Instituto de Mexicanos en el Exterior Capítulo McAllen (CCIME McAllen), informaron que ya se encuentra abierta la convocatoria para nominar a los candidatos al Premio “Orgullo Fronterizo Mexicano”. Este premio busca reconocer a las personas mexicanas o de origen mexicano que se hayan destacado en alguna de las cinco categorías siguientes: Deportes, Ciencias, Arte y Cultura, Educación y Empresarial. Mónica Curiel, coordinadora del grupo, expresó que debido a que las personas fronterizas cuentan con el privilegio de vivir en una región que comparte una zona geográfica binacional, esto se ha convertido en una oportunidad para ambos países. Agregó que junto con el resto de los consejeros del Capítulo McAllen, José Luis Beas, Flavio Garduño, Guillermo Núñez y José Luis B. Garza, se tomó la decisión de llevar a cabo esta premiación ya que existen mexicanos destacados que merecen ser conocidos y premiados. “A través de este reconocimiento, ‘Orgullo Fronterizo Mexicano’, queremos reconocer e impulsar los valores, la cultura y las tradiciones de nuestros connaciona-

les, quienes a través de su esfuerzo y trabajo ponen en alto nuestras raíces en esta región”. “Buscamos que la comunidad proponga a mexicanos que se hayan destacado por su importante aportación en diversas actividades dentro de los Estados Unidos”. La convocatoria está abierta para personas mayores de 18 años que reúnan los siguientes requisitos: hombre o mujer de nacionalidad o ascendencia mexicana; que tenga su domicilio en los condados de Hidalgo, Starr o Brooks, y que haya realizado una labor sobresaliente. “Las personas o instituciones interesadas en postular a alguien, deberán enviar la información del candidato al correo elecpetables miembros de la comunidad, previatrónico: Ccime_mcallen@hotmail.com, en mente designados por el CCIME McAllen. donde se incluya la información del particiLa entrega del reconocimiento se repante; nombre, fecha y lugar de nacimiento, alizará en una ceremonia que tendrá lugar la categoría propuesta y una breve reseña el día jueves 13 de octubre. biográfica y la razón por la cual es postuEl CCIME es un órgano de asesoría y 801 E. Fir Ave. McAllen, TX 78501del Instituto de los Mexicanos en lado”. consulta Tel. (956) 631 5628ser • Fax.el(956) 631 que 0832tiene por objeto conjuntar Las bases de la convocatoria pueden Exterior, consultadas en https://www.facebook.com/ esfuerzos y experiencias de los mexicanos CCIMEMcAllenTX en el exterior para identificar y analizar los El proceso de evaluación estará a carproblemas, retos y oportunidades y progo de un jurado compuesto por cinco responer alternativas y recomendaciones ten-

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Alianza de cooperación McAllen.- La ciudad de McAllen y la Cámara de Comercio de McAllen

entablaron una asociación con el South Texas College para ofrecer Unidades

Vicepresidente y Directora del Buró de visitantes del Centro de Convenciones de McAllen, Nancy Millar; Presidente del South Texas College, Shirley A. Reed; y Comisionada de la Ciudad de McAllen Verónica Whitacre.

de Educación Continua (CEU) para eventos de capacitación en el Centro de Convenciones de McAllen. Las tres entidades firmaron un memorando de entendimiento (MOU) en donde se establece una relación de cooperación que proporcionará a los diferentes profesionales un recurso dinámico y nuevo para el crecimiento en sus respectivos campos. “Al asociarse con instituciones locales para promover la educación y formación, la ciudad de McAllen no sólo muestra la importancia de nuestras alianzas, sino que juntos, fortalecemos nuestra mano de obra local y contribuimos al mejoramiento de la fuerza laboral de la zona”, expresó el alcalde de la ciudad de McAllen, Jim Darling a través de un comunicado.

“Estamos orgullosos de poder colaborar con South Texas College, en esta importante iniciativa”. El MOU acredita 10 horas de participación en un programa diseñado para profesionales con certificados o licencias, como

dientes a elevar el nivel de vida de las comunidades de los mexicanos residentes en el extranjero. Asimismo, coadyuva al Instituto de los Mexicanos en el Exterior en la promoción de estrategias, la integración de programas y la articulación de acciones a favor de los mexicanos residentes en el extranjero o en su retorno a la Patria. El Consejo Consultivo está compuesto por miembros voluntarios de la comunidad mexicana radicados en el extranjero.

médicos, enfermeras, abogados, ingenieros, entre otros; que requieren horas de educación continua para mantener sus certificados o licencias actualizadas. El Departamento de Educación Profesional Continua (CPWE) de STC ha identificado esto como una estrategia para el año fiscal 2016. Como parte del acuerdo, McAllen contará con un calendario mensual de

actividades orientado a la formación CPWE STC. La universidad tendrá la tarea de evaluar los materiales de formación, presentación y curriculum de los presentadores para garantizar que cumplan con los criterios del programa; al término de cada taller los participantes recibirán un certificado con sus 10 horas de acreditación de educación continua.

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Conmemoran la Independencia de México diana Grace Partida

Lorenzo Moisés Preciado Murguía, del Consulado de México en McAllen, fue quien realizó el tradicional grito.

mcallen.- El centro de adultos mayores de Pueblo alegre, festejó a lo grande el tradicional Grito de independencia de méxico con la presencia del asesor de impuestos del Condado de Hidalgo, Paul Villarreal, los consejeros del instituto de los mexicanos en el Exterior (imE), José Luis Beas, Humberto García y José Luis BGarza, quien también fungió como maestro de ceremonias, además de contar con la participación de Lorenzo moisés Preciado murguía, encargado de documentación del Consulado de méxico en mcallen, quien pronunció el patriótico grito. Como ya es tradición, la música de mariachi, los bailables, la rica comida y la decoración cien por ciento mexicana, propiciaron el ambiente perfecto para llevar a cabo esta magna celebración. Las adelitas y charros no pudieron fal-

Interponen demanda en contra de FEMA Spanish San Juan.- La unión del Pueblo Entero (LuPE) y las familias a lo largo de toda la Costa del Golfo de Texas, interpusieron una demanda contra la agencia Federal de manejo de78501 Emergencias 801 E. Fir Ave. McAllen, TX Tel. (956)por 631 5628 • Fax. (956)de 631reglas 0832 (FEma) la aplicación secretas para decidir quiénes recibirían la asistencia por los desastres declarados por el gobierno federal. Los demandantes alegan que debido a estas reglas FEma denegó la ayuda a muchos hogares, una clara violación de los mandatos del Congreso en vigor desde octubre del 2002. LuPE a través de un comunicado informó que la organización sin fines de lucro representa a poco más de 7 mil hogares de bajos ingresos, principalmente

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en los condados de Hidalgo y Cameron, en la frontera con méxico. “Estamos demandando a FEma otra vez, pero en esta ocasión, basados en las negaciones que resultaron después de una serie de tormentas en 2015 y 2016. Esta demanda busca la consideración justa de las solicitudes de asistencia de estas familias de bajos recursos. También queremos lograr una medida de transparencia en los programas de esta agencia”, aseguró John michael Torres, portavoz de LuPE. Las familias incluidas en la demanda residen en los condados Hidalgo, Jim Wells, nueces y Willacy, en el sur de Texas. Son dueños de casas dañadas gravemente por una serie de tormentas

masivas y sin nombre que azotaron la Costa del Golfo de Texas en 2015 y 2016. “Ellos solicitaron asistencia para reparaciones en el hogar relacionadas con el desastre de una manera oportuna, ayuda que les fue negada, toda o en parte, sin que FEma les informara de cualquiera de las normas legales que se aplicaban, o los hechos en que se basaron para tomar dicha decisión”. Los demandantes, todos ellos de bajos ingresos y muchos con discapacidad, están representados por Texas Rio Grande Legal aid (TRLa). La demanda fue presentada el pasado viernes en el Tribunal Federal del distrito de Columbia. Los demandantes exigen transparencia pues aseguran que la agencia Federal de

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tar, ya que bailaron con gran júbilo festejando las fiestas patrias. Los organizadores y creadores de toda esta celebración son los administradores del centro, Lisandro e Hilda Tijerina, quienes, año tras año reciben con los brazos abiertos a diversos invitados especiales. Hilda Tijerina expresó que siempre se preparan con gran emoción para la celebración de las fiestas patrias, ya que es una de las más esperadas por todos los que integran este centro de adultos mayores. “Para nosotros es muy importante que siempre esté trascendiendo nuestra cultura, que no se nos olvide nuestro origen mexicano, es por ello que lo festejamos a lo grande”, aseveró. “Todos se preparan hasta con dos meses de anticipación, ya que elaboramos diversas manualidades; algunos hacen su propio vestuario a mano, otros realizan los adornos o moños, por lo que realmente disfrutan de muchos de los preparativos que conlleva esta fiesta”, indicó. además del programa, los presentes pudieron disfrutar de la música de mariachi y el Ballet de “nadia School of dance”, quienes convivieron compartiendo gratos momentos que los harán recordar sus raíces mexicanas. manejo de Emergencias violó una ley federal al no haber publicado el amplio conjunto de normas que utiliza para decidir quién es elegible para la ayuda financiera con reparaciones en el hogar.

Cerca de 7 mil hogares de bajos ingresos interponen demanda en contra de FEMA

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SALUD

GUIA Publicación ganadora del premio José Martí de la NAHP 2010, 2013 y 2015

SEDENTARISMO Obesidad o sobrepeso

GUIA

Entre los

factores de riesgo de mortandad

60 %

de la población mundial

en México tienen sobrepeso y obesidad

no realiza la actividad física necesaria para su salud

FACTORES DE LA INACTIVIDAD

Tránsito

Aumento de pobreza

Mala calidad del aire

Criminalidad

Falta de parques, banquetas e instalaciones deportivas y recreativas

*Según los estudios Oslo I y Oslo II, que dieron seguimiento en Noruega a la vida de 26 mil personas durante más de 40 años

BENEFICIOS DEL EJERCICIO 30 min por 6 días a la semana sin importar tipo e intensidad*

LA ACTIVIDAD COMBATE Reduce en un

40 % el riesgo

de muerte por cualquier causa

Enfermedades no transmisibles: cardiovasculares, diabetes y cáncer

años

puede aumentar la esperanza de vida

Y podría evitar 300 mil casos de demencia al año

hora al día

de ejercicio ideal para contrarrestar lo dañino del sedentarismo

Fuentes: NTX Salud, elpais.com, who.int, promocion.salud.gob.mx. Investigación y redacción: Julia Castillo. Arte y Diseño: Alberto Nava Consultoría.

Septiembre 21 2016

EjErcicio, medicamento histórico más recetado contra enfermedades

SALUD

7 de cada 10

principales

adultos

Sobrepoblación

Año IX, No.38

fundado en 1986

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Contaminación, letal para pacientes con transplante de pulmón Por Josué Karim Moreno

801 E. Fir Ave. McAllen, TX 78501 Tel. (956) 631 5628 • Ámsterdam, Fax. (956) 631(Notimex).0832

Los pacientes de trasplante de pulmón que viven cerca de carreteras más transitadas y con altos niveles de contaminación en el aire son más propensos a morir o incluso a experimentar el rechazo de órganos, respecto a quienes viven en zonas menos contaminadas. De acuerdo con el doctor e investigador de la Universidad de Leuven, en Bélgica, David Ruttens, el riesgo de morir para este tipo de pacientes es mayor en 10 por ciento respecto a quienes viven en donde la contaminación está por debajo de los niveles que recomienda

la Organización Mundial de la Salud (OMS). Durante su participación en el Congreso Internacional de la Sociedad Respiratoria Europea dijo que este riesgo no se observó en los pacientes con trasplante de pulmón que estaban tomando antibióticos denominados macrólidos, que incluyen azitromicina y claritromicina. Y es que según la OMS, alrededor de tres millones 800 mil personas mueren en todo el mundo de forma prematura cada año, como resultado de la exposición de las partículas denominadas PM10, que levantan los

vehículos en las carreteras. “La exposición a la contaminación del aire se ha relacionado con un aumento en las muertes por enfermedades respiratorias, sobre todo entre poblaciones vulnerables, como los pacientes de trasplante de pulmón, ya que han debilitado su sistema inmunológico debido a los fármacos que deben tomar para prevenir el rechazo de órganos”. En tanto, 50 por ciento de los pacientes con trasplante de pulmón sobrevive durante cinco años o más después de su operación, tasa menor comparada con otro tipo de trasplantes, lo cual podría ser debido a la contaminación del aire. La investigación del doctor Ruttens, y liderada por el profesor Bart Vanaudenaerde, también de la Universidad de Leuven, recolectó datos de casi seis mil pacientes, así como de los niveles de contaminación en el entorno. “Los resultados muestran que ambas muertes y el rechazo crónico en pacientes con trasplante de pulmón están asociados con la contaminación del aire y la exposición al tráfico”, dijo Ruttens. Por lo que la reducción de los niveles de contaminación del aire podría mejorar significativamente las posibilidades de supervivencia de estos pacientes y reducir el riesgo de rechazo del órgano, apuntó.

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Miércoles 21 de Septiembre 2016

Recibe subvención Centro de Salud Mental

fundado en 1986

El primer y único

Centro Integral

de Accidente

Tropical Texas Behavioral Health recibió cuatro millones de dólares para la atención de adultos con enfermedades mentales graves. Edinburg, Tx.- El Centro de Salud Mental “Tropical Texas Behavioral Health” (TTBH) de la Administración de Abuso de Sustancias y Salud Mental, recibió una subvención por cuatro millones de dólares de parte del Programa de Tratamiento Ambulatorio (AOT), una iniciativa piloto altamente competitiva. El TTBH es uno de los 17 programas a nivel nacional en recibir esta subvención, encaminada a mejorar la detección y el tratamiento de personas con enfermedades mentales en el sistema de justicia criminal. Muchas personas con enfermedades mentales graves llegan al sistema de justicia penal cada año, sin un vínculo establecido con el cuidado que necesitan. El cuidado de la salud mental no sólo puede ayudarles a salir del sistema de justicia criminal, también puede impedir su regreso. AOT proporciona tratamiento ambulatorio para adultos con enfermedades mentales graves, por lo que gracias a estos fondos, podrá otorgar el tratamiento necesario a personas que sufren de enfermedades mentales y han sido hospitalizadas o detenidas como consecuencia de la falta de cumplimiento del tratamiento en varias ocasiones. A través de una audiencia en la Corte y la orden de un juez, AOT motiva al individuo a la adherencia al tratamiento como una obligación legal y una condición para no ir a la cárcel. El equipo AOT del Valle proyecta recibir a cerca de 125 personas anualmente, a

través de sus diversos servicios como terapias cognitivo conductuales, administración de casos, servicios psiquiátricos, intervención en crisis, apoyo con el empleo y vivienda, capacitación y desarrollo. Eddie Guerra, sheriff del Condado Hidalgo, indicó que la cárcel no debe ser una solución para las personas con enfermedades mentales, sin embargo, muy frecuentemente las personas con enfermedades mentales no tratadas terminan en ella. “Gracias a esta subvención, Texas Tropical, el sistema judicial y el sistema penitenciario del Condado de Hidalgo serán capaces de identificar a estas personas y proporcionales el tratamiento necesario”. “Ya sea a base de medicamentos o consejería, se les podrá brindar una oportunidad de reincorporarse a la sociedad y vivir como cualquier persona”. El Programa de Atención AOT también reducirá la reincidencia, promoverá el cumplimiento del tratamiento a largo plazo y proporcionará un ahorro significativo en los costos para los contribuyentes del Valle del Río Grande. “Este programa abordará una brecha significativa en la continuidad del servicio a través de las diferentes agencias que sirven a las personas con problemas de salud mental. Los efectos de estos nuevos fondos se harán sentir de manera positiva en todos los organismos de aplicación de la ley, hospitales, cárceles, escuelas y salas de emergencia, entre otros”, aseveró Terry Crocker.

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Plataforma digital interactiva ayuda a prevenir el Zika

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Leverkusen, Alemania, (Notimex).El virus del Zika se ha convertido en una amenaza para la sociedad y a la fecha no existe un medicamento específico para su cura, sólo productos para el control del mosquito transmisor, aunque no son suficientes. En la actualidad, impedir la transmisión del Zika por medio de la prevención y evitar la propagación del mosquito Aegypty aedes, principal transmisor del virus, ha sido fundamental, recalcó Justin Mc Beath, especialista en Control de Vectores en Bayer. Ante esta realidad, dijo, la empresa multinacional alemana implementó una plataforma interactiva digital en la que explica cómo se propaga el mosquito, qué medidas preventivas se deben tomar y qué síntomas se presentan cuando se adquiere el virus del Zika; además de sugerir la asistencia médica. Mc Beath destacó en entrevista que la plataforma está diseñada para implementarse en escuelas del nivel básico, ya que lo

niños son los mejores mediadores para difundir la información, pues aprenden muy fácil con esta tecnología y transmiten a sus familiares lo aprendido sobre este virus. Por el momento, el Laboratorio de Aprendizaje para el Control del Mosquito, nombre que recibe la plataforma digital, sólo está disponible en inglés, pero trabajan para que se implemente en otros idiomas y a finales de 2016 se podrá navegar en la versión en español. Por otra parte, agregó que los más de 60 años de estudio en la lucha contra los

vectores le ha permitido a Bayer implementar programas y actividades para el combate de insectos portadores de enfermedades. Pero para implementarlas, han trabajado conjuntamente con los gobiernos de los países que han sido afectado por el virus, pues hasta el momento 60 han documentado la transmisión del Zika, y América Latina es la región mas afectada del mundo. Por otro lado, Jackie Applegate, jefe de Ciencias Ambientales y miembro del Comité Ejecutivo de la División de Ciencia de los Cultivos, destacó que más allá de lo que Bayer está haciendo para controlar los mosquitos, también está inmerso en la vida de la salud femenina y en la prevención de

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embarazos. Por ello, continuamente informa sobre las medidas preventivas que una mujer embarazada debe tener para no contagiar el virus, ya que representa una amenaza grave para las mujeres embarazadas, pues se le ha relacionado con casos de microcefalia. Por último, agregó que el estudio de los vectores es un campo difícil, porque siempre hay la posibilidad de que el mosquito evolucione y se adapte al ambiente urbano y/o rural, ya que los huevos pueden sobrevivir o perdurar por meses, sobrepasando la sequía, y esperar a que vuelva a llover para incrementar la población.

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Vida y Salud

Dra. Aliza Lifshitz

• La vacuna contra la gripe durante el embarazo Resulta que vacunarse contra la influenza o la gripe cuando se está embarazada podría reducir el riesgo de que el bebé nazca muerto. Después de examinar nacimientos y vacunaciones maternas en más de 58,000 archivos de mujeres embarazadas en Australia en la temporada de gripe del 2012 al 2013, y ajustando para los factores que podrían confundir, los autores hallaron que el riesgo de nacimiento de bebé muerto era 51% menor en las mujeres vacunadas comparado con las que no habían recibido la vacuna contra la gripe. El estudio se publicó en línea en Clinical Infectious Diseases. Otra razón para vacunarse contra la gripe durante la temporada durante el embarazo.

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• Una conmoción cerebral en los 801 E. Fir Ave. McAllen, TX 78501 si se adolescentes y el pronóstico Tel. (956) 631 5628 • Fax. (956) 631 0832 continúa jugando No se recomienda seguir jugando El Periódico U.S.A. después de una conmoción cerebral, ya que

esto puede duplicar el tiempo que toma rehabilitarse. Esto es lo que demostró un estudio en 69 adolescentes publicado en línea. Y no sólo eso, los atletas que seguían

jugando también tenían peor funcionamiento mental a corto plazo. Este es el primer estudio que utiliza datos clínicos para estudiar los hallazgos que apoyan el no suspender el juego como un pronosticador de una rehabilitación más prolongada. El que el adolescente deje de jugar es más importante para pronosticar una rehabilitación prolongada que otros factores conocidos, como el sexo y la edad. • La apnea del sueño es diferente en las mujeres La apnea del sueño podría ser más peligrosa en las mujeres que en los hombres de acuerdo a un reporte publicado en línea en Circulation. Los investigadores encontraron que la apnea del sueño obstructiva se asociaba independientemente con un aumento en la troponina T, la falla cardiaca y la muerte en las mujeres pero no en los hombres. Además, la apnea del sueño se asociaba con agrandamiento del corazón sólo en las mujeres y no en los hombres. Este es otro factor de riesgo para enfermedad cardiovascular. Si sospechas que la tienes o te la detectan, es importante tratarla. Para videos, reportes gratuitos y más información sobre cualquier tema de salud, visite www.VidaySalud.com.

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SALUD SALUD

Dr. Enrique Griego Dr. Enrique Griego

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crecimiento y del desarrollo, y es también un estimulante del apetito.

P.- Estoy preocupada porque mi está muy pequeñita y no está muy desarrollada, comparándola con sus amiguitas. El médico me dijo que la niña no tiene ningún problema de salud, pero yo quisiera saber si debo darle vitaminas o algo para fortalecerla.

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R.- En muchos de estos casos a veces se necesita ayuda. Otras veces se trata de personas de configuración anatómica pequeña. Por ello la evaluación médica es importante. Es necesario descartar que haya anemia, dado que a veces no hay síntomas, o los mismos son ignorados, verificar si se está comiendo bien, si el aporte de hierro es adecuado, si consume alimentos que contengan calcio, que es el que favorece el crecimiento de los huesos, etc. También es importante ver cómo funciona la tiroides, ya que si hay hipotiroidismo esto afecta el desarrollo. En la mayoría de los casos encontramos que todos estos resultados son normales, pero de todos modos, estas consultas sirven para recordarles a los padres que es muy importante que los niños tengan una alimentación balanceada, con el insumo de vitaminas que ayuden al desarrollo. Esta es la edad de mayor crecimiento y donde se recomienda el mayor insumo de calorías. De los 7 a los 11 años se recomienda el consumo de 2,000 a 2,200 calorías diarias, y desde los 11 a los 17 o 18 años, 2,500. Este aporte calórico es alto porque se está en la etapa de pleno crecimiento, en la que los ovarios en las mujeres y los testículos en los hombres comienzan a liberar una serie de hormonas que originan cambios en el organismo, que hace que se requiera más nutrición y más ayuda con vitaminas. También es fundamental hacer ejercicios, ya que éste es un estimulante del

P.- Tengo 60 años de edad y peso 135 libras. Tuve tres veces una hemorragia por el recto y el médico me dijo que son hemorroides internas. ¿Hay peligro es esto? ¿Qué me puede suceder? R.- Las hemorroides son comunes en personas con historia de estreñimiento. Son várices de las venas que están alrededor del ano. Las hemorroides pueden ser peligrosas si sangran porque se puede llegar a tener una anemia, y esto sí tiene complicaciones serias para la salud. Otras posibilidades, aunque raras, es que se produzca una trombosis de las venas, o se formen coágulos. La mejor forma de mantenerse libre de complicaciones por las hemorroides, es evacuar regularmente una vez al día, tomando un laxante suave, ingiriendo fibras y agua, impidiendo de esta manera que el excremento se seque en el colon. De esta forma al pasar el excremento no lastima a las hemorroides inflamándolas. Si a pesar de todo esto se siguen teniendo problemas es necesario visitar al gastroenterólogo, que son los médicos especializados en este tipo de problemas, que cuentan con la experiencia necesaria y con aparatos que permiten ligar estas hemorroides u operarlas.

• DOLOR PLEURITICO P.- Cuando estornudo mucho me duelen los pulmones. ¿Qué puede ser? R.- Es importante saber que hay un dolor de pecho que se llama dolor pleurítico, que da cuando la persona tose, o respira profundo. La pleura es la cubierta de los pulmones. Al distenderse los pulmones y tocar la pleura, si ésta está inflamada o hay un proceso de líquido que se acumula en el espacio pleural, que está entre ésta y el pulmón, se produce dolor. Puede existir un proceso inflamatorio de la pleura, como tuberculosis, o problemas secundarios a una neumonía que dejan lesiones en la misma, o una infección por virus que puede también producir inflamación. Cualquiera de ellos debe ser investigado. No es normal tener dolor pleurítico. Hay muchos medios para estudiar este problema, radiografías, a veces electrocardiogramas para ver cómo está el corazón y si no sale nada en estos estudios, hay que hacer una derivación con el médico especializado en pulmones.

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Menopausia lleva a las mujeres a etapa de depresión e inseguridad (Notimex).- Las mujeres en la menopausia sufren principalmente de depresión, ya que esa etapa de la vida ataca directamente la autoestima femenina y genera un sentimiento de inseguridad, aseguró el jefe de Departamento Clínico de la Unidad de Medicina Familiar del IMSS, Gerardo Fonseca González. El especialista del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) comentó que en el momento en el que las alteraciones de la menopausia se hacen presentes en la vida cotidiana, pueden llegar a tener un sentimiento de inseguridad en su feminidad, dado que su vida reproductiva ha cesado. “La menopausia es un estado fisiológico que se pre-

senta en mujeres entre los 43 y 47 años de edad, que indica el fin de su vida fértil con alteraciones en el estado de ánimo, trastornos depresivos, inestabilidad emocional, resequedad vaginal, dolor al tener relaciones sexuales y ausencia de menstruación”, explicó. Dijo que la sintomatología varía en cada mujer, pero los rasgos más comunes son las alteraciones en el ciclo menstrual, bochornos, que son oleadas de calor repentinas, sudoración profunda y disminución del apetito sexual, trastornos psicológicos como: depresión, alteraciones en el estado anímico, ansiedad e insomnio. Fonseca González agregó que en hombres se llega a presentar la llamada an-

dropausia, que comienza después de los 40 años de edad, y es cuando los niveles hormonales de testosterona decrecen, y los síntomas pueden variar, pero son muy similares a los que sufren las mujeres. Hizo hincapié en que las principales repercusiones en ellas, suelen ser cardiovasculares, por lo que pueden ser más propensas a un infarto al miocardio, como consecuencia de la disminución de estrógenos. Para controlar de alguna manera los síntomas es importante tener una dieta balanceada, realizar ejercicio, por lo que se recomienda acudir al médico para una adecuada atención y diagnóstico oportuno, puntualizó.

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El desfile navideño de la ciudad de McAllen será más grande que nunca

McAllen.- Una gran adquisición tendrá el desfile navideño de la ciudad de McAllen este año al incorporar a la banda de marcha de la Universidad Texas A & M. Jim Darling, alcalde de McAllen, rev801 E. Fir Ave. McAllen, TX 78501eló que este año una de las más grandes Tel. (956) 631 5628 • Fax. (956) 631 0832a nivel nacional, integrada por más bandas de 400 miembros, se trasladará hasta esta ciudad gracias a la invitación realizada al

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Roy Rodriguez, administrator de McAllen; John Sharp, canciller de Texas A & M y Jim Darling, alcalde de McAllen.

Las series son muy atractivas para el público y los actores: Louvier * La actriz protagoniza “Sin rastro”, que se estrenó por la plataforma Blim (Notimex).- La actriz Adriana Louvier destacó que si bien, las telenovelas seguirán teniendo público, es una realidad que las series son lo de hoy, porque son de un formato atractivo, no sólo para actores sino para el público. En entrevista con Notimex, dijo que “Sin rastro”, en su primera temporada, tendrá 16 capítulos de una hora. “Es un proyecto que ofrece mayor cuidado, propuesta de cámaras en formato de cine, iluminación real, fotografía, tonos naturales, con melodrama intenso y realidad absoluta”. Louvier dijo que está contenta de ser la protagonista. “Había interpretado personajes con carácter fuerte, con una manera intensa, pero en esta historia interpreto a una mujer que pierde la memoria, lo que le complica recuperar su vida y la confianza”. La actriz invitó al público de la plataforma Blim a ser los primeros en desmenuzar una trama dramática y cruda. Consideró que la teleserie es el intermedio entre el cine y la televisión. “Es una propuesta distinta, una historia de amor, una historia de una mujer de familia disfuncio-

nal que encuentra al hombre con el que se va a casar, pero durante cinco años desaparece y regresa vestida de novia, pero su inquietud de saber qué le pasó, la lleva a caminos insospechados”. Por otra parte, dijo que tiene otra serie, que también está a punto de ser estrenada, bajo el título tentativo de “Realidad aumentada”, una propuesta visual cinematográfica, una serie para los jóvenes, que abarca la tecnología y la ciencia en una realidad aumentada. Puntualizó que es una fortuna que la televisión se haya abierto a dar libertad a los actores, productores y realizadores, para trabajar en cualquier lado.

ESPECTACULOS

canciller de Texas A & M, John Sharp. Durante la rueda de prensa, Roy Rodriguez, administrador de la ciudad, aprovechó para develar el tema del evento de este año, el cual será “Entretenimiento en desfile”. Dijo que “los flotadores (globos gigantes) serán todos relacionados con el entretenimiento, películas, ese tipo de cosas.” Durante este tercer año, el desfile navideño de la ciudad de McAllen promete ser totalmente nuevo y mejorado, más grande y vistoso que el año pasado. Se llevará a cabo el sábado 3 de diciembre a partir de las 18:00 horas. El desfile contará con más de 50 carrozas iluminadas, más de 30 globos gigantes, bandas de guerra y celebridades. El recorrido comenzará en el estadio McAllen Veterans Memorial, donde se podrán reservar asientos y se dirigirá a lo largo del Boulevard Bicentennial.

ESPECTACULOS

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Erick Elías disfrutó actuar en un filme de terror

(Notimex).- El actor Erick Elías dijo que disfrutó mucho actuar por primera vez en “Los inquilinos” película de terror, cuyo estreno se tiene previsto para principios del próximo año. Esta cinta se filmó el año pasado en Guadalajara junto a actores como Gabriela Roel, Noé Hernández, Fernando Ciangherotti y Danny Perea, entre otros. La historia se centra en la vida de dos jóvenes que se cambian de casa y les empiezan a pasar cosas sobrenaturales por un amarre santero. Sin embargo, “Damián” es muy escéptico, no cree que en realidad estén sucediendo esas cosas, por lo que tiene discusiones con su pareja. “Me gusta mucho como espectador ir al cine y asustarme; actuando es la primera vez que lo hago, fue un reto para mí y dejarme guiar por el director Chava Cartas, que creo mucho

en él. Vai algo de lo que hicimos y estoy tranquilo con eso”, declaró en entrevista. Una anécdota divertida, pero complicada de hacer, dijo, fue que durante una semana tuvo que usar pupilentes negros porque estaba poseído. Por otro lado, informó que empezará a grabar otro filme de comedia romántica que se realizará en la Ciudad de México, pero que no puede dar muchos detalles. Asimismo compartió que está contento por el éxito que ha tenido la novela “El hotel de los secretos”, que está disponible por la plataforma Blim y que se ha transmitido en otros países. “Se ha estrenado en Venezuela, Perú, varios lugares están confirmados; en Blim la gente tiene la opción de verlo otra vez a la hora que quiera, poderle adelantar o regresarle, que eso en la televisión al aire no se puede hacer”, concluyó.

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Cuando las cigüeñas comienzan la distribución de paquetes para una gran compañía, las cosas se complican para Junior, una cigüeña que está a punto de ser ascendida y quien reactiva la máquina de hacer bebés. Ahora Junior intentará entregar este paquete tan problemático antes de que su jefe se entere.

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Inspirada en la historia real de la prodigio del ajedrez ugandés Phiona Mutesi, una joven que con 11 años ya destacaba en el estratégico juego de mesa tras ganar el campeonato juvenil nacional de Uganda. Narra la historia de superación de una niña que sueña con convertirse en una gran maestra del ajedrez en un país marginado.

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A la edad de diez años, Tilly Dunnage se ve obligada a abandonar su ciudad natal. La joven se muda a París. Este gran cambio supone toda una revolución, tanto en su vida como en su forma de vestir. Años más tarde, debe volver a su pueblo donde con sus diseños provoca cambios radicales en un pueblo muy conservador.

La ciudad de Rose Creek se encuentra bajo el férreo control del temible bandido Bartholomew Bogue. La desesperación de sus ciudadanos, les llevará a buscar protección de siete pistoleros. Un grupo formado por cazadores de recompensas, jugadores y asesinos a sueldo, será quien se encargue de defender este pueblo.

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FIFA sanciona a seis futbolistas profesionales por dopaje

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ALESSANDRO

ZANARDI De la tragedia al triunfo paralímpico

Hace 15 años sufrió uno de los más terribles accidentes del automovilismo de la CART, en el que perdió ambas piernas. Hoy, es uno de los triunfadores de los Paralímpicos en la especialidad de ciclismo de mano. Conoce su historia.

Zúrich, Sui., (Notimex).- La Federación Internacional de Fútbol Asociación (FIFA) y el presidente de la Comisión Disciplinaria, el suizo Claudio Sulser, sancionaron a seis jugadores por infringir el EL ACCIDENTE reglamento antidopaje. 15 de septiembre de 2001 En un comunicado publicado en la Lideró la prueba de la CART página oficial del organismo, menciona “American Memorial”, que entre los sancionados se encuentra el en Alemania. En la vuelta saudí Husein Zaynaldin, quien fue suspen143 perdió el control dido por la Comisión Antidopaje de Aradel vehículo e inmediatamente bia78501 Saudita durante un periodo de cuatro fue impactado por el de Alex 801 E. Fir Ave. McAllen, TX Tagliani, a más 631 de 3005628 km p/h. • Fax. años. castigo se determinó para el Tel. (956) (956) Mismo 631 0832 El automovilista estuvo en coma argelino Hocine Amrous. y perdió ambas piernas. El sudafricano Byron Mark Cottle fue suspendido por dos años de toda actividad futbolística, al igual que el congolés Christian Ngudikama, quien podrá regresar hasta el 30 de marzo de 2018. El bielorruso Serguei Shostak fue susALESSANDRO pendido seis meses por el órgano discipliZANARDI nario; mientras que el maltés Jacob FarruNació el 23 de octubre gia fue inhabilitado por dos años, y aunde 1966 que apeló el tiempo que le fue impuesto, Bolonia, Italia

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OTRO RUMBO

“Incluso mi accidente, lo que me ocurrió, se convirtió en la gran oportunidad de mi vida” En el automovilismo

Al recuperarse, dos años después, decidió continuar en el automovilismo con un BMW adaptado en el Mundial de Turismos, competencia en la que logró cuatro victorias.

En paralímpicos

En el 2007 dio un cambio a su carrera y se dedicó al ciclismo de mano. Actualmente es el campeón paralímpico en esta especialidad, con un tiempo de 28 minutos, 36 segundos, 81.

TRIUNFOS PARALÍMPICOS

49 años Ex piloto de automovilismo especializado en monoplazas y deportista de ciclismo de mano

títulos

mundiales

3olímpicos oros

2 en Londres 2012 y 1 en Río 2016

SABÍAS QUE…

“La vida es un privilegio que nunca se acaba” dijo el deportista, al recibir su tercer oro olímpico en ciclismo de mano, durante la ceremonia el 15 de septiembre de 2016, el mismo día que sufrió el accidente pero hace 15 años. Fuentes: bbc.com, sport.es, lagranepoca.com, caranddriverthef1.com. Investigación y redacción: Jennifer Rosado Martínez. Arte y Diseño: Alberto Nava Consultoría.

la Junta de Apelación ratificó la sanción. Para la FIFA, el objetivo de estos castigos es concientizar a jugadores, entrenadores y médicos sobre los riesgos del dopaje y proporcionar las herramientas adecuadas a los oficiales responsables de controlar en todo el mundo.

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AVISO DE REUNION PÚBLICA

FM 676 (MILE 5 N Rd.) Desde SH 364 (La Homa Rd.) hasta SH 107 CSJ: 1064-01-032 Condado de Hidalgo,Texas El Departamento de Transportación de Texas (TxDOT), en cooperación con la Ciudad de Alton, tendrá una REUNIÓN PÚBLICA para presentar al público el proyecto propuesto de la carretera “FM 676”. Los limites para el proyecto son desde la carretera “SH 364” hasta la carretera “SH 107”; una distancia aproximadamente 2.5 millas. TxDOT será la agencia que aprobará la revisión ambiental de este proyecto. La información sobre la reunión es la siguiente: Martes, 4 de octubre de 2016

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Versión

Este 2 de abril se conmemora el Día Mundial de la Concienciación sobre el Autismo, con el fin de recordarle a la población que un diagnóstico temprano es vital para el crecimiento y desarrollo de los niños. Aquí sus principales características.

¿QUÉ ES?

Trastorno del Espectro Autista (TEA) Es una afectación del desarrollo neurológico que deteriora la comunicación e interacción de un individuo con los demás, causando un comportamiento restringido y repetitivo.

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PARA INTERACTUAR CON ELLOS

TRATAMIENTO DE CONTROL Análisis conductual aplicado

(Applied Behavior Análisis ABA) Se hace una vigilancia instructiva para que el niño centre su atención.

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EDAD DE MANIFESTACIÓN

Pueden variar, existen varios tipos y grados de autismo Ecolalia (repite lo que oye)

de cada

6,300

CENTRO CAMBIARIO

y cómo detectarlo

ALGUNAS CARACTERÍSTICAS

en bios o m tiv Ca efec

EL AUTISMO

También pueden utilizarse:

auto estimulante Fuentes: ONU, Psicopedagogía.com, Organización Mundial del Autismo (OMA), Clínica Mexicana de Autismo Edición: Mónica I. Fuentes Pacheco Diseño y Arte Digital: Alberto Nava Consultoría

Luchan por mejores condiciones de trabajo y protección a migrantes

SEnADOrES rEcOrrEn ArEA FrOnTErIZA Observan funcionamiento de infraestructura internacional

Diana Grace Partida

SELEnA, PrESEnTE En EL rEcUErDO DE SUS FAnS

A 21 años de su muerte sigue siendo admirada

RES 1/8 pag

San Juan, Texas

La Unión del Pueblo Entero (LUPE) festejó el natalicio de su líder campesino César Chávez con su tradicional marcha, que este año llevó por tema “Justicia y Cambio”. La directora de LUPE, Juanita Valdez-Cox, encabezó el contingente en compañía de otros líderes de diversas organizaciones del Valle de Texas. Ricardo Rodriguez, y su hermana, la candidata a Juez del Distrito 449, Renee “Rena” Rodriguez-Betancourt.

Valdez-Cox expresó que esta marcha se realizó para recordar el legado de César Chávez, pero a la misma vez, para celebrar el ejemplo que Chávez dejó para seguir en la lucha. “Ahorita estamos luchando por muchas cosas, para mejorar los sueldos y las condiciones de trabajo, estamos en lucha para obtener una reforma migratoria justa, para la aprobación del DAPA, para que a los hijos de padres indocumentados no se les nieguen sus actas de nacimiento, y además estamos promoviendo el voto, ya que estas elecciones son críticas para la comunidad latina y por ningún motivo deben dejar de

votar”, manifestó Valdez-Cox. La muchedumbre, reunida en el Parque Municipal de San Juan, clamaba por “Justicia y Cambio”, “Obama escucha, estamos en la lucha”, “El pueblo callado jamás será escuchado”, entre muchas otras, mientras agitaban sus banderas y alzaban sus carteles. Pero ya en la marcha, no faltaron las consignas contra el político Donald Trump, a quien se le acusa de difamar a los mexicanos acusándoles de criminales y de querer realizar la deportación masiva de todos los indocumentados de este país.

ORES 1/8 pag facebook.com/elperiodicousa Versión

“FM 676” es una carretera con dos carriles. La carretera “FM 676” sería sometida a una ampliación y reconstrucción para proveer una carretera con cordón y cuneta que consistirá de cuatro carriles, un carril central para virar a la izquierda, aceras, y drenaje.El propósito del proyecto propuesto sería aumentar la capacidad y mejorar la seguridad para las operaciones de tráfico a lo largo del corredor.La mayoría del proyecto se realizaría en el derecho de vía existente. Aproximadamente 1.8 acres de derecho de vía adicionales serían necesarios en las intersecciones principales para mejorar los movimientos del tráfico vehicular y peatonal.Se anticipa que el proyecto no requeriría la reubicación de residencias o negocios. Información sobre los procedimientos de adquisición del derecho de vía y sobre el calendario provisional para la adquisición del derecho de vía estarán disponibles en la oficina de distrito de Pharr TxDOT en la dirección que aparece abajo. Mapas y más información respecto al proyecto estarán disponibles durante la reunión pública y la oficina de distrito de Pharr. Para obtener más información sobre el proyecto, por favor visite www.txdot.gov,palabra clave "FM 676". Todas las personas interesadas pueden asistir a esta reunión para recabar información y brindar opiniones sobre el proyecto propuesto. Los comentarios verbales y/o escritos pueden ser presentados en la reunión pública. Comentarios escritos serán recibidos hasta quince (15) días después de la reunión o hasta el 19 de octubre del 2016 a TxDOT, Attn: Pharr District Engineer, a la siguiente dirección: 600 W. Interstate 2, Pharr, TX 78577. Pueden enviar comentarios vía fax al número (956) 702-6110 o por correo electrónico a robin.gelston@txdot.gov. Para obtener información adicional sobre el proyecto, llame a Griselda Saldívar, P.E., Gerente del Proyecto con TxDOT al (956) 702-6193. La reunión pública se llevara a cabo en inglés; sin embargo, la traducción al español estará disponible. Acomodaciones estarán disponibles en la reunión pública para las personas con necesidades especiales de comunicación. Las personas interesadas en asistir a la reunión con preguntas respecto a la comunicación especial o que necesitan acomodaciones especiales, por favor llame a Norma Robledo de TxDOT, al número (956) 702-6161 por lo menos cinco días antes de la reunión pública. La revisión ambiental, consultas y otras acciones requeridas por las leyes ambientales federales aplicables para este proyecto están siendo o han sido, llevado a cabo por TxDOT - en virtud de 23 USC 327 y un Memorando de Entendimiento fechado el 16 de diciembre del 2014, y ejecutado por la FHWA y el TxDOT.

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Convenio entre la UAT y la Universidad Internacional Texas A & M • Para intercambio estudiantil y cooperación académica

Por José Luis B. Garza La Universidad Autónoma de Tamaulipas (UAT) y la Universidad Internacional de Texas A & M con sede en Laredo, (Texas A & M International University-TAMIU) estrecharon los vínculos de colaboración para ampliar las oportunidades de intercambio académico y de cooperación en áreas de investigación en beneficio de sus estudiantes y maestros. El Rector de la UAT, Enrique Etienne Pérez del Río y el Presidente de TAMIU, Dr. Pablo Arenaz, suscribieron el acuerdo en el marco del Foro Académico Internacional “Energía y Sociedad”, que se desarrolló en Nuevo Laredo, Tamaulipas y Laredo, Texas. En su mensaje, el Presidente de TAMIU resaltó la importancia de trabajar conjuntamente en temas de interés que se comparten en ambos lados de la frontera, como es el tema energético. En su oportunidad, el Rector Enrique

MEXICO

Etienne agradeció la disposición de las autoridades de TAMIU para fortalecer esta relación, y contribuir en las actividades del foro académico que busca unir esfuerzos y aprovechar las experiencias que han tenido otros países en torno al impacto social de la explotación de hidrocarburos. En este marco, se dio la bienvenida también a los participantes del foro académico “Energía y Sociedad”. Acompañaron al Rector, el Secretario Académico de la UAT, Marco Aurelio Navarro Leal y el Director de Internacionalización y Colaboración Académica, Modesto Robledo Robled. Se dio inicio a las conferencias magistrales, con la participación de la Maestra María Eugenia Calderón-Porter, de la Vicepresidencia para Iniciativas Globales de TAMIU, que impartió el tema “La energía y la administración pública; un comparativo entre México y Estados Unidos; así como del Doctor Celio Bermann, coordinador del Posgrado en Energía de la Universidad de Sao Paulo, con el tema: “Estrategias de las empresas y gobiernos en la negación de derechos y de las formas de resistencia frente a los proyectos hidroeléctricos”. El foro continuó más adelante con el Panel “La energía en lo cultural y en lo social”, donde participaron la Doctora Ruth Roux, investigadora de la UAT; Mtra. María Eugenia Calderón-Porter, de TAMIU; y la Doctora María de las Nieves Carbonell, del Instituto de Investigación y Capacitación para las Ciencias Biológicas.

Remesas de mexicanos crecieron 7.5% anual de enero a julio México, (Notimex).- De enero a julio de 2016, las remesas de los mexicanos en el exterior sumaron 15 mil 390 millones de dólares, con un incremento de 7.5 por ciento respecto al mismo periodo del año pasado. El Banco de México (Banxico) informa que en los primeros siete meses del año se efectuaron 52.8 millones de operaciones, 8.4 por ciento más que en igual periodo de 2015, con un monto promedio de 296 dólares por remesa, menor en 0.8 por ciento a tasa anual. Tan sólo en julio pasado, apunta, el envío de remesas hacia México fue de dos mil 233.6 millones de dólares, con una ligera baja de 0.05 por ciento comparado con igual mes de 2015, su primer descenso luego de tres meses al alza.

Señala que en julio pasado se realizaron 7.6 millones de operaciones, 3.5 por ciento más que en igual mes del año pasado, con un monto promedio por remesa de 293 dólares, menor en 3.6 por ciento a la de julio de 2015. En su comparación mensual, el monto de las remesas julio de este año (de dos mil 233.6 millones de dólares) disminuyó 3.1 por ciento con relación a los dos mil 305.5 millones de dólares recibidos por este concepto en junio pasado. De acuerdo con la información del Banxico, el número de remesas en julio registró una ligera disminución mensual 0.8 de por ciento, mientras que el monto promedio por remesas bajó 2.3 por ciento respecto a junio pasado.

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Los consumidores siguen prefiriendo los modelos con mejor economía de combustible

maño

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El Periódico U.S.A. particular para las mujeres; el

Por Enrique Kogan De acuerdo con un nuevo estudio de la “Federación de Consumidores de América” (CFA), la gran mayoría de los consumidores dicen que la economía de combustible es un factor importante en la compra de un nuevo vehículo. En una encuesta realizada por el CFA por la firma de investigación de mercado ORC Internacional, el 81 por ciento de los encuestados dijo que el consumo de gasolina será un factor importante para la próxima vez que compren un vehículo nuevo, mientras que el 54 por ciento calificó el consumo como muy importante. El estudio encontró que el consumo de combustible es una preocupación

a compra de un vehículo de bajo consumo de combustible sigue siendo una forma práctica y sensata de ahorrar dinero, protegiéndose contra los picos de precios de la gasolina

60 por ciento lo calificó como muy importante, al igual que para los encuestados menores de 45 (59 por ciento) y los que tienen ingresos anuales en el rango de US$ 25,000 a US$ 50,000 (64 por ciento). Además, más del 80 por ciento de los encuestados dijo que apoyan los estándares federales de economía de combustible y un 52 por ciento apoyan firmemente la normativa. De acuerdo con la CFA, la compatibilidad con los estándares fue más alta entre los encuestados de 35-44 años de edad, con un 63 por ciento de ese grupo de edad diciendo que apoyan firmemente los requisitos federales. Los que han expresado un fuerte apoyo, fueron las personas con títulos universitarios (60 por ciento) y los que tienen ingresos por encima de US$ 100.000 (59 por ciento). Según la encuesta, una de las razones por la cual los consumidores están preocupados por la economía de combustible, es que ellos no esperan que pueda continuar la reciente tendencia de bajos precios de la gasolina. El estudio encontró que los encuestados creen que los precios del combustible estarán por encima de US$ 3.00 por galón dentro de los cinco años, y un tercio dijo que creen que los precios

de los mismos llegarán a US$ 4.00 por galón, dentro de ese marco de tiempo. “La compra de un vehículo de bajo consumo de combustible sigue siendo una forma práctica y sensata de ahorrar dinero, protegiéndose contra los picos de precios de la gasolina, dijo en un comunicado, Mark Cooper, director de investigación de la CFA. “Afortunadamente los consumidores están comprensiblemente cautelosos de las oscilaciones del precio de la gasolina”, agregó Cooper. En el estudio no se reflejan las razas, pero se sabe que los hispanos buscan en sus compras la economía de combustible como algo prioritario.

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