El Periodico USA Septiembre 26 by El Periodico U.S.A.

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Publicación ganadora de los premios José Martí de la NAHP 2010, 2013, 2015, 2016 y 2017

PUBLICACIÓN GANADORA DE LOS PREMIOS JOSÉ MARTÍ DE LA NAHP 2010, 2013, 2015, 2016 Y 2017 SALUD GUIA

8MALES

Esta época del año se caracteriza por un calor intenso y lluvias constantes, que provocan algunas enfermedades. Conoce las más comunes.

Año 333 XI, NNOo.39333Septiembre AÑO SEPTIEMBRE268842018

Descubren nueva estructura anatómica dentro del sistema inmune ELPERIODICOUSA.COM | AÑO 33 NO. 27

fundado en 1986

DE VERANO Continúan “festejos patrios” 5 1 Rinitis alérgica

Reacción de las membranas de la mucosa de la nariz al exponerse a factores ambientales como contaminación, brotes de árboles y polen, así como contacto con ciertos animales.

Diarrea NUEVO SISTEMA de origen viral DE PAGO EN PUENTE Con elciudad calor aparecen de Pharr, fue De la casos deen enterovirus puesto funcionamiento y rotavirus, que producen cuadros de diarrea aguda, vómitos y deshidratación preocupantes.

Intoxicación alimentaria

Por el lavado inadecuado de los alimentos y consumir productos de mar en altas temperaturas. Ocasiona vómitos, cólicos y trastornos digestivos.

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Golpe de calor

Cuando el cuerpo de una persona absorbe más calor del que disipa y alcanza temperaturas por encima de los 40ºC. Puede ocasionar daños neurológicos e incluso la muerte.

ENESIMA VISITA DE BETO AL VALLE

GranQuemaduras concurrencia a mitin en la ciudad de Edinburg solares Consecuencia de pasar largos periodos bajo el sol sin la protección adecuada o hacerlo en horas inapropiadas. Podría provocar envejecimiento prematuro y tumores.

| MIERCOLES 26 DE SEPTIEMBRE, 2018

Infecciones de oído

También llamada otitis del nadador, es una infección en el canal auditivo que puede ocurrir por estar expuesto constantemente a la humedad.

Enfermedades transmitidas por insectos

Los mosquitos surgen por el agua estancada. Su picadura provoca, principalmente, Dengue y fiebre Chikungunya: dolores abdominales, articulares, náuseas y/o erupciones cutáneas.

Enfermedades dermatológicas

Médica, en Australia, identificaron la región donde el sistema inmune “recuerda” infecciones y vacunas, y donde las células inmunes se reúnen para generar una respuesta rápida contra una infección que el cuerpo registró antes. La estructura se descubrió cuando los investigadores “grabaron” al sistema inmune en acción, usando un microscopio 3D de alta resolución. La estructura repleta de células inmunitarias, se encuentra estratégicamente posicionada para detectar infecciones de manera temprana, única para combatir rápidamente una infección ‘recordada’. De acuerdo a la información del instituto, este hallazgo es importante para la comprensión de cómo hacer mejores vacunas. Los especialistas explicaron que las personas expuestas a una infección, están protegidas de contraer la misma infección nuevamente; sin embargo, no se sabe cómo el cuerpo puede combatir rápidamente una infección a la que ha estado expuesto (a través de una vacuna o a través de una infección anterior). En el estudio, los científicos identificaron la existencia de estructuras “delgadas y aplanadas” que se extienden sobre la superficie de los ganglios linfáticos, en experimentos que realizaron con ratones. Estas estructuras aparecen sólo cuando es necesario para combatir una infección contra la cual el animal ha estado expuesto anteriormente. Los responsables de la investigación también vieron las estructuras, que denominaron FPS o “focos proliferativos subcapsulares”, dentro de secciones de los ganglios linfáticos de

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The Valley’s Bank

Aparición de hongos por altas temperaturas y humedad en los pliegues de la piel. También ocurren alergias cutáneas por exposición al sol.

McAllen.- En el Centro de Convenciones de esta ciudad, como culminación de “Fiesta de Palmas Viva México” se llevó a cabo un programa para recordar la independencia de México en el que el cónsul mexicano en McAllen, Guadalupe Eduardo Bernal, pronunció el “Grito de Independencia” con los honores de ordenanza de una banda de (Notimex).- Científicos del Instituto Garvan de Investigaciónguerra.

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OPINION

Miércoles 26 de Septiembre 2018

El caso contra la ex presidente de Argentina, un gran paso adelante

El Periódico U.S.A. Inc. Tradition since 1986

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PRINTING: The Monitor Commercial Print (USPS Periodical Pending Permit #5) Founded in 1986, published weekly by El Periodico USA, Inc., committed to providing with quality news and information in Hidalgo, Starr, and Cameron counties, serving to the Rio Grande Community. Periodical postage paid McAllen, Texas, 78501 POSTMASTER SEND ADDRESS CHANGE TO: El Periodico USA, 801 E. Fir Av., McAllen, Texas, 78501. The opinions expressed in the editorials of this publication represents the position and ideology of this newspaper; the opinions expressed by our writers and guest columnists are not necessarily the opinions of the management, staff or ownership of El Periódico U.S.A., the contents of which they are solely and exclusively responsible. Letters from our readers are welcome and will be published, subject to space availability as long as they are signed and have a proper return address. All letters will be reviewed and edited for offensive language, slander, and defamation and for proper grammar, spelling and accuracy, according to our style. SERVICES: Notimex, AMEX. El Periódico U.S.A. Inc., no es responsable por traducciones hechas por agencias de publicidad Representante legal en México José Luis BGarza Ph. (956) 631-5628 Fax. (956) 631-0832. For Advertising call (956) 631-8461

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Andrés Oppenheimer

l pedido de arresto de un juez argentino a la ex presidente Cristina Fernández de Kirchner es un gran paso adelante en la lucha global contra la corrupción, no sólo porque busca poner detrás de las rejas a la ex líder populista por recibir por lo menos $69 millones en sobornos, sino también porque inculpa a muchos empresarios que hicieron dichos pagos. En América Latina, y en gran parte del mundo, se presta poca atención a la responsabilidad del sector privado en la corrupción pública. Estamos acostumbrados a leer grandes titulares sobre los políticos que aceptan sobornos, pero escuchamos muy poco sobre los empresarios que los pagan. Eso está comenzando a cambiar, y podría marcar un punto de inflexión en la batalla contra la corrupción. Como en el reciente escándalo de corrupción que condujo al encarcelamiento del ex presidente populista Luiz Inácio Lula da Silva y del ex magnate de la construcción Marcelo Odebrecht en Brasil, el caso de la justicia de Argentina contra la ex presidente ha colocado tanto a políticos como a empresarios corruptos en las primeras planas. Según la acusación del juez argentino Claudio Bonadío, la ex presidente lideró una red de corrupción que cobró más de $200 millones en sobornos de empresas que buscaban o recibieron contratos de obras públicas. En al menos 87 ocasiones, se entregaron bolsas llenas de efectivo a la casa particular de la ex presidente en el elegante barrio de Recoleta de Buenos Aires, dice la acusación del juez. Tan sólo los pagos realizados a esa residencia totalizaron $69.7 millones, agrega. Las evidencias parecen ser abrumadoras. Además de los ocho cuadernos escritos por un ex chofer del gobierno que tomó notas de sus viajes llevando bolsas llenas de efectivo al apartamento de la ex presidente, docenas de ex funcionarios y empresarios ya han confesado haber pagado o recibido dicho dinero. Ahora, cerca de 50 ex funcionarios del go-

bierno y empresarios, incluidos altos ejecutivos de importantes empresas de construcción, enfrentan cargos de corrupción. La ex presidente tiene inmunidad parlamentaria en su calidad de senadora, pero puede ser desaforada por el congreso. Pero uno de los efectos secundarios más importantes de la acusación del juez es que ha sacudido a la comunidad empresarial de Argentina, muchos de cuyos integrantes han hecho negocios dudosos a la sombra del poder por mucho tiempo. "Esto es histórico", me dice Carlos Rozen, director del curso de certificado de Ética y Auditoría de la Universidad UCEMA de Argentina. "Marcará un antes y un después en la historia del empresariado argentino". Rozen me dijo que ya se está viendo un gran cambio. Por ejemplo, el número de ejecutivos de auditoría de compañías privadas y públicas que se inscriben en el programa de certificación de UCEMA se ha más que duplicado en los últimos meses, de 40 a 100 personas por curso. Y otros 50 solicitantes están en la lista de espera, agregó. El llamado "escándalo de los cuadernos", llamado así por los cuadernos del chofer que sacaron a la luz estos sobornos, ya está

cambiando la cultura empresarial del país, dijo Rozen. "Antes de los cuadernos, las compañías contrataban expertos para redactar sus normas de ética y auditoría, pero lo hacían sólo para cumplir con requisitos legales", dijo Rozen, miembro fundador de la Asociación de Ética y Compliance de Argentina. "Ahora, las empresas entienden que no se trata sólo de tener un papel con normas de ética, sino de cambiar la cultura corporativa con políticas de tolerancia cero", agregó. La acusación contra la ex presidente y varios líderes empresariales --al igual que el caso de corrupción de Brasil-- puede servir como una señal de advertencia para los grandes empresarios de muchos otros países. Pienso en México, por ejemplo, donde muchas empresas han hecho negocios poco transparentes con varios gobiernos sin pagar ningún costo reputacional o legal. Se necesitan dos para bailar el tango, y la epidemia de corrupción que está afectando a tantos países sólo comenzará a revertirse si las dos partes --quienes reciben sobornos y quienes los pagan-- son castigados. Ese proceso parece haber empezado, y eso hay que celebrarlo.

COMUNIDAD

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Puente internacional Pharr cuenta con nuevo sistema de pago

Pharr.- Contando con un grupo de invitados de ambos lados de la frontera, el alcalde de Pharr, Ambrosio Hernández, expresó su satisfacción por la afiliación que tendrá el transporte de carga con el nuevo sistema de pago. Pharr, Texas - En medio de la actividad comercial diaria en el Puente Internacional Pharr, invitados especiales, entre ellos, el Congresista Vicente González, el Representante estatal Armando Martínez, el cónsul de México en McAllen, Eduardo G. Bernal; representantes de la Autoridad Regional de Movilidad del Condado Cameron (CCRMA por sus siglas en inglés) y otros asistentes de ambos lados de la frontera, se unieron al Alcalde de Pharr, Ambrosio Hernández y funcionarios de la ciudad de Pharr, en el evento de lanzamiento del nuevo y moderno sistema de peaje del puente, realizado el pasado martes por la mañana. El Puente Internacional Pharr es ahora el primer y único puente en el país a lo largo de la frontera de Texas con México para ofrecer inter-operabilidad con una carretera de peaje para sus clientes. Este nuevo e innovador sistema de cobro de peaje es una modernización completa de cada elemento del sistema existente, desde el equipo de carril hasta el acceso a la web del cliente. Las mejoras del nuevo sistema de cobro de peaje son verdaderamente avanzadas en comparación con otros sistemas internacionales de puentes y brindan a la ciudad de Pharr la mejor herramienta de gestión de recursos para el cliente. Los clientes podrán descargar información de transacciones y mantener registros actualizados de todos los cruces. El nuevo sistema proporcionará a los clientes flexibilidad y transparencia completas para operar sus negocios de manera más efectiva y segura cuando usen el Puente Interna-

Luis Bazán, administrador del puente internacional de Pharr, detalló los logros obtenidos en materia de importación y exportación por este cruce fronterizo. cional Pharr. El CCRMA, la entidad a cargo de la construcción del nuevo sistema de peaje, reunió a un equipo de líderes de la industria para desarrollar el sistema de peaje completo, el primero de su tipo, para un puente internacional. El propósito principal es aprovechar su experiencia local en sistemas de peaje y crear beneficios de inter-operabilidad para los clientes que viajan desde el Puente Internacional Pharr al Puerto de Brownsville a través de la carretera de peaje SH 550, entre muchos otros beneficios nuevos para sus clientes. El nuevo sistema Pharr ofrece un mejor servicio web en línea para clientes, así como grandes mejoras en el sistema de carril y en lo que respecta al control interno de Pharr.

Miércoles 26 de Septiembre 2018

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COMUNIDAD

Multitudinario mitin en apoyo a “Beto” O’Rourke SÁBADO, 29 DE SEPT. DEL 2018 A LAS 6:30PM

Edinburg.- “Este es para mí”, dijo Beto cuando le fue mostrado un ejemplar de El Periódico USA donde aparece en la portada. El candidato a senador, originario de El Paso, habla fluidamente español y conoce al detalle la problemática fronteriza. Textos y Fotos José Luis B. Garza Edinburg.- Durante una más de sus visitas al Valle de Texas, el aspirante a senador por Texas, Roberto “Beto” O’Rourke, demostró que cuenta con un apoyo creciente de los electores de esta región. Muchos de ellos tuvieron la suerte de lograr entrar al Centro Social de Edinburg y permanecer apretujados por más de una hora para escuchar al congresista originario de El Paso. En contraste, cientos no tuvieron acceso al lugar y esperaron pacientemente a que concluyera la participación del aspirante a senador para vitorearlo a su salida del recinto, donde humeantes asadores en el exterior le dieron un toque festivo texano a la concentración. Muchos de los asistentes tuvieron que estacionar sus vehículos lejos del acto político. En el interior, en tanto hacía su arribo, un grupo musical amenizó el evento con temas musicales de la inmortal Selena. El senador estatal Juan “Chuy” Hinojosa, previo a la llegada de Beto, hizo un llamado para correr la voz entre los ciudadanos del Valle y acudir a votar a favor de quien pretende derrotar al actual senador federal Ted Cruz. Finalmente hizo su arribo en medio de aclamaciones el candidato acompañado de Julián y Joaquín Castro, los gemelos de San Antonio que son, respectivamente, alcalde de San Antonio y congresista por el Distrito 20 de Texas. Ambos se alternaron el uso del micrófono para elogiar la trayectoria de O’Rourke. Durante su discurso, Beto reafirmó su solidaridad con los migrantes y lo impor-

tante de atender sus necesidades, así como su identificación con el Valle por ser originario, también, al igual que los residentes locales, de una ciudad fronteriza. Destacó que a sus eventos concurren ciudadanos y personas interesadas en el bienestar de la comunidad y no comités políticos defensores de intereses contrarios al bienestar de la ciudadanía. Remarcó su disposición de continuar incansablemente luchando por lograr el triunfo electoral y derrotar a su oponente, Ted Cruz, prometiendo que no será ésta la última vez que visite el Valle de Texas.

Edinburg.- Acompañado del senador estatal Juan Chuy Hinojosa y de los hermanos Julián y Joaquín Castro, el candidato se dirigió a una animada multitud.

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Miércoles 26 de Septiembre 2018

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Miércoles 26 de Septiembre 2018

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Suben ventas de condominios en el Valle • Mientras que baja en general en el estado, suben las ventas de casas “adosadas” en Texas Mientras la venta de condominios registró una leve baja durante el período anual que concluyó el mes de junio del presente año en el estado de Texas, en el área McAllen - Edinburg - Mission se incrementó en un 25.5 por ciento, y en lo que corresponde a casas adosadas ocurrió similar situación en esta área con un crecimiento del 14.6 por ciento, de acuerdo con datos que fueron proporcionados por la Asociación de Agentes de Bienes Raíces de Texas. Se entiende por casas adosadas aquellas que están construidas compartiendo una pared. El informe precisa que las ventas de condominios en Texas en general cayeron un 2.1 por ciento, a 14,279 ventas, mientras que las ventas de casas adosadas subieron un 6.3 por ciento, a 9,064 ventas durante este período. “A pesar de la leve caída en las ventas, el mercado de condominios y casas adosadas en Texas sigue siendo uno de los segmentos más populares del mercado de la vivienda en Texas”, señaló Kaki Lybbert, presidente de la Asociación de Agentes de Bienes Raíces de Texas. “Como los condominios y las casas adosadas necesitan

menos mantenimiento y están cerca de atracciones populares, muchos retirados y profesionales jóvenes prefieren estas viviendas como una alternativa asequible a las casas unifamiliares tradicionales”. Desde julio del 2017 a junio del 2018, el volumen en dólares de condominios y casas adosadas vendidas en Texas fue de $5,748,908,746, de los cuales $3,414,945,120 corresponden a ventas de condominios y $2,333,963,626, a ventas de casas adosadas. Ocurrió un moderado aumento en los precios de ventas de condominios y casas adosadas. A nivel estatal, el precio medio de venta desde el mes de enero hasta junio del 2018 fue $185,000 para los condominios, un incremento anual del 3.4 por ciento, y $226,000 para las casas adosadas, un incremento anual del 2.3 por ciento. El precio promedio por pie cuadrado durante este período fue $187 para los condominios y $139 para las casas adosadas en Texas. “En nuestros mercados principales, los condominios y las casas adosadas satisfacen más las demandas de asequibilidad en la vivienda en áreas urbanas con alta

densidad de población”, dijo Jim Gaines, economista principal del Centro de Bienes Raíces de la Universidad A&M de Texas. “Con el continuo crecimiento poblacional, especialmente en las áreas metropolitanas de Texas, los condominios y las casas adosadas son opciones excelentes para los residentes que buscan adquirir una propiedad en áreas con mucha densidad de población por menos de $300,000”. Lybbert concluyó: “Los condominios y las casas adosadas ofrecen más asequibilidad y niveles de inventario más altos que los demás tipos de viviendas en el mercado. Sin embargo, muchas veces estas propie-

dades vienen con pautas y reglamentos estrictos en comparación con una casa unifamiliar tradicional. Les recomendamos a todos los compradores de viviendas que consideren a un agente de bienes raíces de Texas como un recurso para entender estos reglamentos antes de comprar un condominio o una casa adosada en Texas”. Los datos del Informe de Ventas de Condominios de Texas son provistos por el Proyecto de Relevancia de Datos (Data Relevance Project), una alianza entre la Asociación de Agentes de Bienes Raíces de Texas y asociaciones de agentes de bienes raíces locales en todo el estado.

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Miércoles 26 de Septiembre 2018

STC abre oficialmente nuevo Centro Regional para la Excelencia en Seguridad Pública

Con una gran ceremonia efectuada el pasado martes, SouthTexas College (STC), institución de educación superior del sur de Texas, inauguró su Centro Regional para la Excelencia en Seguridad Pública, evento que contó con gran cantidad de personalidades invitadas encabezadas por el gobernador de Texas, Greg Abbott, quien pronunció el discurso de apertura a una gran audiencia que consistió en profesionales de la aplicación de la ley a nivel local, estatal y federal. Entre los invitados especiales al evento se encontraban los senadores estatales Juan “Chuy” Hinojosa y Eddie Lucio, así como

El nuevo Centro Regional que se completará en tres fases durante la próxima década y que consta de 534,385 pies cuadrados de edificios, estructuras y pista de conducción, pretende convertir a STC en el primer colegio comunitario de la frontera en establecer una capacitación integral a lo largo de la frontera México-Estados Unidos, mientras satisface la demanda de profesionales que buscan carreras en seguridad pública, cumplimiento de la ley, ciencia contra incendios y Seguridad Nacional.

los representantes del estado Bobby Guerra, Terry Canales y Sergio Muñoz; el alcalde de la ciudad de Pharr, Dr. Ambrosio Hernández; el superintendente de PSJA ISD, Dr. Daniel King y el Vicepresidente de la Junta Coordinadora de Educación Superior de Texas, Dr. Fred Farias. “Quiero agradecer a la Dra. Reed y a STC por su genuino compromiso tanto con la educación superior como con la seguridad pública ya que ambos son esenciales para nuestro futuro”, destacó el gobernador Abbott en su discurso. “Mantener a las comunidades seguras debe ser nuestra principal prioridad y combatir amenazas peligrosas

requiere una capacitación superior para los profesionales de la aplicación de la ley y ahora es más importante que nunca”, dijo Abbott. “Tienen que lidiar con temas como la trata de personas, las pandillas y el contrabando de drogas y para hacerlo, se requiere la colaboración en todos los niveles de la aplicación de la ley, así como de los primeros en responder. Los funcionarios encargados de hacer cumplir la ley, los bomberos y los profesionales de la seguridad pública son esenciales para la máxima prioridad de garantizar la seguridad en nuestro estado”, agregó.

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Miércoles 26 de Septiembre 2018

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y tejanas de la zona, se llevó a cabo el festival Fiesta de Palmas, ¡Viva México 2018!, organiVersión zado por la ciudad de McAllen y el Consulado de México de esta ciudad, en las instalaciones del McAllen Convention Center, que brindó a las familias del Valle de Texas diversión, entretenimiento, música en vivo, comida y actividades. El evento de fin de semana contó con música en vivo de reconocidos artistas, actuaciones de baile, cocina internacional y una variedad de actividades culturales. Asimismo, Fiesta de Palmas contó con diferentes escenarios y stands, así como una gran variedad de artesanías y recuerdos que los visitantes pudieron admirar y adquirir durante los dos días de exhibición. El domingo 23 de septiembre, día dedicado a las Fiestas Patrias de México, se llevó a cabo la ceremonia cívica del "Grito de Independencia" en punto de las cinco de la tarde, siendo el Cónsul Titular, Eduardo G. Bernal, el encargado de dar el tradicional Grito. El entretenimiento del domingo incluyó a la cantante Chihuahuense Lluvia Vega, acompañada del mariachi Xochipilli, Ramón Ayala y Sus Bravos del Norte con una presentación

especial de Christopher Ayala y Ramón Ayala Jr., La Sonora Arrasadora, Los Cadetes de Linares de Rosendo Cantú y el grupo Estruendo. En el exterior del McAllen Convention Center las familias asistentes disfrutaron de varias actuaciones de los "Voladores de Papantla", quienes mostraron la danza ancestral en honor al sol y a los cuatro elementos, en el que cuatro danzantes atados a un mástil por largas cuerdas, se lanzan desde la plataforma y descienden dando giros que imitan el vuelo de los pájaros hasta llegar al suelo, ceremonia ritual de gran valor cultural considerada Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la Unesco. Posteriormente, a partir de las ocho de la noche, el McAllen Performing Arts se vistió de gala con la presentación del Ballet Folklórico de Amalia Hernández, magnífico espectáculo que promueve la cultura de México, su diversidad, colores y magia. El show está compuesto por ocho cuadros que incluyen música en vivo y bailes de diferentes regiones, épocas y culturas, iniciando con los Matachines y concluyendo con Fiesta de Jalisco, donde los bailarines despliegan los sones jaliscienses acompañados de su música tradicional, el mariachi.

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Publicación JoséMARTÍ MartíDE deLAlaNAHP NAHP 2010, 2013, PUBLICACIÓNganadora GANADORAde DElos LOSpremios PREMIOS JOSÉ 2010, 2013, 2015,2015, 2016 Y2016 2017 y 2017

8 MALES DE VERANO 1

Rinitis alérgica

Reacción de las membranas de la mucosa de la nariz al exponerse a factores ambientales como contaminación, brotes de árboles y polen, así como contacto con ciertos animales.

También llamada otitis del nadador, es una infección en el canal auditivo que puede ocurrir por estar expuesto constantemente a la humedad.

Enfermedades transmitidas por insectos

Con el calor aparecen casos de enterovirus y rotavirus, que producen cuadros de diarrea aguda, vómitos y deshidratación preocupantes.

Los mosquitos surgen por el agua estancada. Su picadura provoca, principalmente, Dengue y fiebre Chikungunya: dolores abdominales, articulares, náuseas y/o erupciones cutáneas.

Intoxicación alimentaria

Por el lavado inadecuado de los alimentos y consumir productos de mar en altas temperaturas. Ocasiona vómitos, cólicos y trastornos digestivos.

Enfermedades dermatológicas

Aparición de hongos por altas temperaturas y humedad en los pliegues de la piel. También ocurren alergias cutáneas por exposición al sol.

RECOMENDACIONES • No te expongas a los rayos solares sin protección. • Bebe y prepara alimentos con agua hervida o desinfectada. • Lava con jabón las frutas y verduras, y consume alimentos bien cocidos. • Desinfecta con cloro depósitos de agua.

Descubren nueva estructura anatómica dentro del sistema inmune

Cuando el cuerpo de una persona absorbe más calor del que disipa y alcanza temperaturas por encima de los 40ºC. Puede ocasionar daños neurológicos e incluso la muerte.

Infecciones de oído

Diarrea de origen viral

Golpe de calor

Quemaduras solares

Consecuencia de pasar largos periodos bajo el sol sin la protección adecuada o hacerlo en horas inapropiadas. Podría provocar envejecimiento prematuro y tumores.

Esta época del año se caracteriza por un calor intenso y lluvias constantes, que provocan algunas enfermedades. Conoce las más comunes.

Año 333 XI, NNO o.39 2018 AÑO 333Septiembre SEPTIEMBRE26884

• Acude al médico ante casos de náuseas, diarrea o vómito. • No camines descalzo en albercas o baños públicos. • Sécate bien las zonas del cuerpo donde se acumula la humedad. • Aumenta el consumo de líquidos.

Fuente: sanar.org, kidshealth.org, elitemedical.com.mx, nexcare.com.mx Actualización: Julia Castillo. Arte y Diseño: Alberto Nava Consultoría

(Notimex).- Científicos del Instituto Garvan de Investigación Médica, en Australia, identificaron la región donde el sistema inmune “recuerda” infecciones y vacunas, y donde las células inmunes se reúnen para generar una respuesta rápida contra una infección que el cuerpo registró antes. La estructura se descubrió cuando los investigadores “grabaron” al sistema inmune en acción, usando un microscopio 3D de alta resolución. La estructura repleta de células inmunitarias, se encuentra estratégicamente posicionada para detectar infecciones de manera temprana, única para combatir rápidamente una infección ‘recordada’. De acuerdo a la información del instituto, este hallazgo es importante para la comprensión de cómo hacer mejores vacunas. Los especialistas explicaron que las personas expuestas a una infección, están protegidas de contraer la misma infección nuevamente; sin embargo, no se sabe cómo el cuerpo puede combatir rápidamente una infección a la que ha estado expuesto (a través de una vacuna o a través de una infección anterior). En el estudio, los científicos identificaron la existencia de estructuras “delgadas y aplanadas” que se extienden sobre la superficie de los ganglios linfáticos, en experimentos que realizaron con ratones. Estas estructuras aparecen sólo cuando es necesario para combatir una infección contra la cual el animal ha estado expuesto anteriormente. Los responsables de la investigación también vieron las estructuras, que denominaron FPS o “focos proliferativos subcapsulares”, dentro de secciones de los ganglios linfáticos de pacientes, lo que sugiere que ayudan a combatir la reinfección, tanto en las personas como en los ratones. Usando microscopía sofisticada de “dos fotones” in vivo, identificaron que unas “células B de memoria”, transportan información sobre la mejor forma de atacar la infección. Lo mismo hicieron otros tipos de células que actúan como ayudantes. Es importante destacar que los investigadores también pudieron ver que las células B de memoria estaban cambiando a células plasmáticas que combaten las infecciones. Este es un paso clave en la lucha contra la infección, ya que las células plasmáticas producen anticuerpos para reconocer y defenderse del invasor y proteger al cuerpo de las enfermedades. “Fue importante ver las células B de memoria activadas y agrupadas en esta nueva estructura que nunca antes se había visto”, afirmó Imogen Moran, del Instituto Garvan

10 Miércoles 26 de Septiembre 2018

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SU SALUD

Dr. Enrique Griego

RESOLVIENDO SUS DUDAS Por el Dr. Enrique Griego

DIAGNOSTICAR a•de los seguros EL CANCER DE SENO EN FORMA TEMPRANA ES LA MEJOR ARMA QUE SE TIENE

P.- Quisiera saber qué tan común es el cáncer de mama, a qué edad se presenta normalmente, cuáles son los factores de riesgo y si hay alguna forma de prevenirlo. R.- El cáncer de mama es el cáncer número uno en la mujer. Es una situación bastante seria, y muchos estudios demuestran que las personas que se diagnostican con cáncer de mama jamás pensaron que se les iba a presentar una situación de este tipo. Toda mujer, por lo tanto, debe considerarse en una situación de alto riesgo. • EDAD: Se presentan casos de mujeres que a los 35 años de edad han tenido este problema, pero habitualmente se diagnostica en personas un poco mayores, que están entre los 50, los 60 años de edad, aunque se sabe que éste es un proceso que comienza años antes y se va desarrollando en forma lenta. Por lo general cuando se hace el diagnóstico ya la paciente ha tenido el problema por más de un año. Diagnosticarlo en forma temprana es la mejor arma que se tiene y la educación sobre el tema es fundamental. Descubrir en forma temprana esta enfermedad permite salvar muchísimas vidas. • RIESGO: En general todas las mujeres corren el riesgo de desarrollar cáncer de mama, pero hay quienes tienen factores de riesgo más altos. Por ejemplo: • Las personas que tienen historia familiar de este tipo de

enfermedad; • Aquellas mujeres que comienzan su menstruación a edades muy tempranas y dejan de reglar a edades tardías, después de los 50 años, ya que están expuestas por mucho más tiempo al influjo de las hormonas, de los estrógenos principalmente; • Quienes van avanzando en edad, especialmente después de la menopausia; • La edad en que se tiene el primer hijo. Algunos estudios han demostrado que cuanto más temprano se tenga el primer embarazo, menos riesgo se tiene de desarrollar esta enfermedad. • Quienes han experimentado varias biopsias, por diferentes lesiones, como quistes, por ejemplo, corren más riesgo que aquéllas que no han tenido biopsias. • El sobrepeso, la obesidad. • PREVENCION: Con respecto a la pregunta de si puede prevenir, la respuesta es afirmativa. Sí, se puede prevenir. Una de las formas es consumir sustancias que tengan estrógenos naturales, lo que se llama fitoestrógenos. Uno de los productos naturales que más estrógenos contiene es la soya. Hay cantidad de productos de soya, ya sea en forma de leche, de carne, de queso, etc, que pueden reemplazar a otros que no son buenos para la salud. Otra forma de prevención es evitar la obesidad. Hay que disminuir el sobrepeso, mantener una dieta balanceada y hacer una actividad física regular. El consumo de vitamina E, a dosis de 400 unidades internacionales por día, ha demostrado en algunos estudios que puede disminuir la incidencia del cáncer de seno. Otro aspecto, que probablemente llame mucho la atención, es el de los vegetales. Los vegetales tienen antioxidantes, lo cual hace muy bien y ayuda a prevenir muchos procesos. Por ejemplo se realizó un estudio con zanahorias, y se encontró que éstas contienen muchos antioxidantes que ayudan a prevenir muchos problemas, entre ellos el cáncer de mama. La ingestión de grasas también es un factor importante. Entre menos grasa haya en su dieta, mejor; es otra forma de prevención. Todo esto es de suma importancia porque implica hacer un cambio en el estilo de vida

• EL DAÑO POR LA FALTA DE LAS AMIGDALAS ES CERO P.- Tengo una niña de cinco años de edad que tiene muy seguido problemas con las anginas. La tuve que llevar a un especialista que me dijo que la única manera de que este problema no se repita es quitándoselas. Mi pregunta es si después de la operación esto le puede afectar. Supongo que cada cosa que tenemos en el cuerpo es porque la necesitamos. Si se las quitan ¿No le va a afectar a la niña en el futuro? R.- Es una buena pregunta porque hay muchos mitos acerca de quitar las amígdalas, porque éstas son parte de los tejidos de defensa que tenemos en el cuerpo. Pero en algunos casos las amígdalas causan problemas, como es el caso de quienes las tienen muy inflamadas padeciendo de angina constantemente. En estos casos es indicado quitarlas. El daño por la falta de las amígdalas es cero. Es una parte muy pequeña del cuerpo lo que se está removiendo. La predisposición a la inflamación de las amígdalas es normalmente hereditaria. La operación es muy sencilla, dura a lo máximo 15 minutos, aunque sí requiere de anestesia general. Las amígdalas de remueven a través de la boca. Son como una fruta colgando de un árbol, están libres de todos los lados y solamente están pegadas por una parte muy delgada; lo único que hay que hacer es desprenderlas de allí. Luego de la operación, por tres o cuatro días hay que comer únicamente cosas frías y dulces, como helados, gelatinas, etc. Lo frío evita el sangrado y ayuda también para que no haya dolor. Le invitamos a contactarnos en los siguientes lugares para información médica gratuita: Periódicos/ Revistas: El Periódico USA; DeShopping. Radio: KGBT AM (miércoles 10-11:00 am); Radio Esperanza (martes: 11-12:00 a.m); Caracol Radio, Riohacha, Colombia (martes 12-1:00 pm). Televisión: Guajira televisión, Riohacha, Colombia (martes 10-11:00 am); Univisión Ch 48 (sábado 6:30-7:00 am); Televisa Ch 19 (sábado 12:00 mediodía); Telemundo Ch 40 (domingo 9-9:30 am). YouTube: “Hablando de Salud con el Dr. Enrique Griego”

Ingesta de ácido fólico mejora calidad de espermatozoides

(Notimex).- La ingesta de ácido fólico por parte de los hombres cuando la pareja busca un embarazo, es importante porque se ha descubierto que ayuda a mejorar la movilidad y morfología de los espermatozoides, señaló el instituto especializado en fertilidad Ivinsemer.

El director médico de Ivinsemer, Mario Sergio Cristo Aguirre, también recomendó que el varón consuma suplementos vitamínicos y aumente sus cantidades de legumbres, porque es donde se encuentra de forma natural el ácido fólico. Dijo que la producción de espermatozoides es cada 72 días, pero el cansancio, el estrés y una mala dieta, pueden provocar producirlos débiles o deformes, y en estos casos el ácido fólico ayuda a mejorar su calidad. El especialista destacó que la población debe conocer que la mala alimentación interfiere en la capacidad reproductiva de la pareja y Lunes - Viernes ocasiona problemas de tipo metabólico como la diabe9am-7pm tes y resistencia a la insuliSábado 9am-1pm na. Mencionó que cuando la pareja logra un embarazo Tel. (956) 424-6679 de forma natural o a través Fax (956) 424-6684 de técnicas de reproducción

Samina Akhtar, M.D.

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asistida, es importante cuidar el peso. Añadió que un rango normal de aumento de peso es de ocho a 12 kilogramos en la mujer, el cual podrá bajar nuevamente después del parto. Si la ganancia de peso es mayor, dijo que se considera sobrepeso y las consecuencias son varias, como la alteración de la circulación materno-infantil, intercambio de nutrientes a nivel de placenta, donde el médico debe monitorear a la madre y al bebé para decidir si es necesaria una cesárea, así como el riesgo de diabetes gestacional.

fundado en 1986

Bacterias intestinales podrían cambiar el tipo de sangre de una persona Boston, (Notimex).- La clave para cambiar los tipos de sangre estarían en el intestino, ya que la enzima de las bacterias en el tracto digestivo pueden eliminar los azúcares que los determinan en los glóbulos rojos y transformar las células sanguíneas, sugieren investigadores. Un estudio reciente, presentado en una reunión de la American Chemical Society en Boston, encontró una forma confiable de transformar la sangre del donante en el tipo universal –tipo O- necesario para transfusiones seguras y de emergencia. Las enzimas creadas por bacterias en el tracto digestivo humano pueden eliminar los azúcares que determinan el tipo de sangre de la superficie de los glóbulos rojos en el laboratorio. Esto es importante porque los azúcares, o antígenos, pueden causar reacciones inmunes devastadoras en el cuerpo de una persona. Algunas enzimas descubiertas en el pasado pueden cambiar el tipo de sangre

lgunas enzimas descubiertas en el pasado pueden cambiar el tipo de sangre B al tipo O, pero el grupo de enzimas recientemente descubierto es el primero que permitiría cambiar de manera efectiva el tipo A al tipo O.

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B al tipo O, pero el grupo de enzimas recientemente descubierto es el primero que permitiría cambiar de manera efectiva el tipo A al tipo O. “Ese siempre ha sido el mayor desafío”, dijo a periodistas el autor principal del estudio, Stephen Withers, bioquímico de la Universidad de Columbia Británica. Como se sabe, la sangre tipo O tiene una gran cantidad de demanda, lo cual se debe a que carece de antígenos en sus membranas celulares, por lo que es “tipo universal” y las personas de cualquier tipo de sangre pueden recibir una transfusión de ella sin que su sistema inmunitario reaccione a los glóbulos rojos. Por el contrario, los glóbulos rojos tipo A, B y AB tienen antígenos específicos

Miércoles 26 de Septiembre 2018

en su superficie, lo que significa que las personas con sangre tipo A pueden donar sólo a los receptores A o AB, y aquellas con sangre B pueden donar sólo a aquellos con su mismo tipo sanguíneo. Por ello, despojar a estos tipos de sangre de sus antígenos antes de una transfusión podría convertir a todos los tipos de sangre en donantes universales, pero los investigadores aún tienen que encontrar enzimas seguras y lo suficientemente eficientes como para hacer el trabajo. Ahora, Withers y sus colegas compartieron los resultados de su estudio que muestran que las enzimas hechas con ADN extraído de microbios intestinales-humanos podrían eliminar los antígenos tipo A y B de los glóbulos rojos. Encontraron estas enzimas con un método llamado metagenómica. En lugar de cultivar microbio tras microbio en un proceso minucioso, el equipo de investigación simplemente extrajo ADN de todos los microorganismos encontrados en el intestino humano. Así que, de un solo golpe, tomaron los planos del ADN para todo lo que esos microorganismos pudieran hacer, incluyendo, las enzimas que ayudan a las bacterias a arrancar proteínas de azúcar llamadas mucinas de las paredes del tracto digestivo. En términos moleculares, las mucinas se parecen mucho a los antígenos de las células sanguíneas, por lo que las enzimas pueden cumplir una doble función, según descubrieron Withers y su equipo en la reunión, reportó la revista LiveScience. Además, estas enzimas fueron 30 veces más efectivas para eliminar los antígenos A que la enzima de mejor rendimiento previamente sugerida para este propósito, y después de que se completa la eliminación, cualquier sobrante se puede desaparecer fácilmente de los glóbulos rojos con “un simple paso de lavado”. El próximo paso, sin embargo, será investigar las enzimas para seguridad, un proyecto que Withers y sus colegas ya han comenzado en colaboración con hematólogos de Canadian Blood Services, la organización sin fines de lucro que administra el suministro de sangre de donantes en Canadá.

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Desmitifican beneficios de aspirina de baja dosis en adultos mayores Melbourne, (Notimex).- La aspirina de dosis baja diaria es prescrita comúnmente para prevenir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, sin embargo una nueva investigación ha demostrado que carece de efectos en la vida sana en los adultos mayores. De acuerdo con los resultados del estudio ASPirin en la reducción de eventos en ancianos (ASPREE), en el que participaron

16,7003 personas mayores de 70 años en Australia y dos mil 411 individuos de más de 65 años en Estados Unidos, tomar una dosis baja de aspirina al día “no prolonga la vida saludable”. El estudio, aleatorizado y controlado con placebo, comenzó en 2010 con la inscripción de los voluntarios, quienes no debían tener demencia o discapacidad física, y estar libres de afecciones médicas que requi-

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rieran el uso de aspirina. Los investigadores monitorearon a los participantes por casi cinco años, periodo durante el cual a una parte del grupo ingirió 100 miligramos de aspirina diariamente y el resto de los voluntarios tomó un placebo. Según los resultados, el tratamiento de aspirina no afectó la supervivencia libre de demencia o discapacidad física pues entre las personas que la tomaron, el 90.3 por ciento permaneció con vida al final del tratamiento sin discapacidad física o demencia, en comparación con el 90.5 por ciento que tomó placebo. Las tasas de discapacidad física fueron similares y las tasas de demencia fueron casi idénticas en ambos grupos. El grupo que tomó aspirina tuvo un mayor riesgo de muerte en comparación con el grupo placebo: el 5.9 por ciento de los participantes que tomaron aspirina y el 5.2 por ciento que tomaron placebo murieron durante el estudio. La mayor tasa de mortalidad en el grupo tratado con aspirina se debió principalmente a una mayor tasa de muertes por cáncer, afirma la investigación y señala que se registró un pequeño aumento en los casos de esta enfermedad, pero que la diferencia pudo deberse a la casualidad. Los investigadores descubrieron que las tasas de eventos cardiovasculares mayores, que incluyen enfermedad coronaria, ataques cardíacos no mortales y accidente cerebrovascular isquémico fatal y no fatal, fueron similares en los grupos de aspirina y placebo. En el grupo de aspirina, 448 personas ex-

perimentaron eventos cardiovasculares, en comparación con 474 personas en el grupo de placebo. También se midió la hemorragia significativa, un riesgo conocido de uso regular de aspirina, y se observó que ésta se asoció con un riesgo significativamente mayor de sangrado, principalmente en el tracto gastrointestinal y en el cerebro. El sangrado clínicamente significativo (accidente cerebrovascular hemorrágico, hemorragia en el cerebro, hemorragias gastrointestinales o hemorragias en otros sitios que requirieron transfusión u hospitalización) ocurrió en 361 personas (3.8 por ciento) con aspirina y en 265 (2.7 por ciento) tomando el placebo. “Este trabajo es un hito clave en la participación de más de una década en este ensayo clínico a gran escala en los Estados Unidos y Australia”, dice el coautor del estudio, doctor Raj C. Shah, del Centro de Enfermedad de Rush Alzheimer. “Continuar el seguimiento de los participantes es crucial, particularmente porque los efectos a largo plazo sobre los riesgos para los resultados como el cáncer y la demencia pueden diferir de los del estudio hasta la fecha”, sugiere Evan Hadley, director de la División de Geriatría en el Instituto Nacional de Envejecimiento. “Estos hallazgos iniciales ayudarán a aclarar el papel de la aspirina en la prevención de enfermedades para los adultos mayores, pero se necesita aprender mucho más, por lo que el equipo de ASPREE continuará analizando los resultados de este estudio”, agrega.

FRASES CELEBRES • El cielo cura y el médico cobra los honorarios. (Benjamin Franklin)

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Enrique Caceres M.D. Enfermedades Infecciosas Infantiles CLINICA ESPECIALIZADA EN EL CUIDADO DE LOS NIÑOS DE 0 A 18 AÑOS Tratamos infecciones difíciles, infecciones severas, fiebre prolongada.

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Lecciones de piano mejoran habilidades lingüísticas

(Notimex).- Investigadores del Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT, por sus siglas en inglés) llevaron a cabo un estudio en el que comprobaron que las clases de piano benefician las habilidades lingüísticas. Se habían realizado diversas investigaciones que demostraron que la formación musical ayuda a mejorar las habilidades del lenguaje, pero no se sabía si mejoraban la capacidad cognitiva general, lo que significa un mejor dominio del idioma y procesamiento del lenguaje. Los especialistas del MIT identificaron que las lecciones de piano tienen un efecto específico en la capacidad de los alumnos de kínder para distinguir diferentes tonos, lo que se traduce en una mejora en la discriminación entre las palabras habladas. Los 74 niños que participaron en el estudio se dividieron en tres grupos: uno que recibió lecciones de piano de 45 minutos tresAvenue, veces por semana; otro TX que 78501 recibió in- | Fir McAllen, strucciones de lectura adicionales durante el mismo período de tiempo; y uno que no www.elperiodicousa.com recibió ninguna intervención. Todos los niños que participaron tenían cuatro o cinco años y hablaban mandarín como su lengua materna.

Tras seis meses de estudio, los investigadores evaluaron a los niños sobre su capacidad para discriminar palabras basándose en las diferencias en las vocales, las consonantes o el tono (muchas palabras en mandarín difieren sólo en el tono). Una mejor discriminación de palabras generalmente corresponde con una mejor conciencia fonológica: la conciencia de la estructura de sonido de las palabras, que es

un componente clave para aprender a leer. Los resultados arrojaron que los niños que tenían lecciones de piano, mostraron una ventaja significativa sobre los niños en el grupo de lectura adicional al discriminar entre palabras que difieren en una consonante. Además, los pequeños tanto en el grupo de piano como en el grupo de lectura extra, se desempeñaron mejor que los niños

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que no recibieron ninguna intervención cuando se trataba de palabras discriminatorias basadas en las diferencias vocálicas. Los investigadores también usaron la electroencefalografía para medir la actividad cerebral, y encontraron que los niños en el grupo de piano tenían respuestas más fuertes que los otros niños cuando escuchaban una serie de tonos de tono diferente. En las pruebas de IQ, atención y memoria de trabajo, los investigadores no encontraron diferencias significativas entre los tres grupos de niños, lo que sugiere que las lecciones de piano no confieren ninguna mejora en la función cognitiva general. “Los niños no difirieron en las medidas cognitivas más amplias, pero sí mostraron algunas mejoras en la discriminación de palabras, particularmente para las consonantes. El grupo de piano mostró la mejoría allí”, especificó el autor principal del artículo, Robert Desimone. La escuela donde se realizó el estudio continuó ofreciendo clases de piano a los estudiantes, y los investigadores esperan que sus hallazgos puedan alentar a otras escuelas a mantener o mejorar su oferta de música.

Consumo moderado de chocolate trae beneficios a la salud México, (Notimex).- El consumo moderado de chocolate mejora el flujo sanguíneo, disminuye la presión arterial y ayuda a mantener bajo control los niveles de triglicéridos y colesterol sin causar acné, aseguró el dermatólogo Luis Gonzalo Zúniga Zamora. Se recomienda consumir de 10 a 20 gramos de chocolate al día, acompañado de actividad física para que el cuerpo absorba sus grasas naturales. Más allá de ser utilizado en algunos lugares como un hidratante de la piel a través de la aplicación de mascarillas, se aconseja consumirlo de forma directa para aprovechar al 100 por ciento sus nutrientes. El cacao también inhibe la depresión y eleva la autoestima

Consumo moderado de chocolate trae beneficios a la salud

de las personas, al ayudar a la liberación de endorfinas que producen la sensación de felicidad. Al serMéxico, un alimento nutrientes, conEl alta fuente de an22rico Sepen(Notimex).tioxidantes y grasa vegetal que ayuda al sistema nervioso, el consumo moderado deayuda chococonsumo moderado de chocolate a tener los niveles de triglicéridos bajo control. late mejora el flujo sanguíneo, Zúñiga Zamora, dermatólogo del Instituto Mexicano del Seguro Social, advirtió comoarterial todo alimento, en exceso disminuye la que, presión y puede provocar un aumento de peso. ayuda a mantener bajo conDijo que no existe relaciones en entre este alimento y la aparición aunque se piensa que luego troldelosacné, niveles decomúnmente triglicéridos de consumir chocolate, en cualquiera de sus presentaciones, y colesterol sin provoca de inmediato la causar apariciónacné, de lesiones en la piel.

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La aLimentación adecuada es clave para combatir déficit de atención (Notimex).- La nutrióloga de la Secretaría de Salud Jalisco, Sigrid Pimentel Martín, afirmó que la alimentación juega un papel fundamental en la salud de quienes padecen el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad. Indicó que una buena alimentación puede

contribuir de forma considerable a mejorar tanto su salud, como su calidad de vida a quienes padecen este trastorno, que afecta entre un dos y un 12 por ciento de los niños y adolescentes. Explicó que el TDAH se clasifica en 3 tipos: déficit de atención, hiperactivo – impulsivo

BERENJENA

Fruto con propiedades nutritivas PROPIEDADES

14°

Mejora la circulación sanguínea

toneladas

se exportan a Estados Unidos

productor mundial

Disminuye niveles de colesterol por sus antioxidantes y vitamina E

Contribuye a disminuir los niveles de azúcar en la sangre

123 mil 142

México

Evita la formación de partículas cancerígenas y fortalece las células

Sus niveles de potasio ayudan a reducir las tensiones arteriales

Eliminar toxinas y reducir los niveles de glucosa en la sangre, son algunas de las propiedades de este fruto originario de la India. Además, en diversos países es apreciado por su valor culinario.

BERENJENA

Planta anual de la familia de las solanáceas. Su fruto es aovado de color morado, con un interior de pulpa blanca y semillas.

0.7 kg

consumo anual per cápita en el país

CONTIENE Calcio Fósforo Potasio

90 %

de la berenjena

Hierro

es agua

Proteínas Vitaminas A, C, D, y B6

SABÍAS QUE…

En México las principales entidades que cultivan berenjena son Sinaloa con 131 mil toneladas y Yucatán con 5 mil toneladas de producción. Fuentes: ecoagricultor.com, sanar.org, revista.unam.mx, izt.uam.mx berenjenasrellenas. Investigación y redacción: Ardelio Jair Pérez y Jennifer Rosado Martínez. Arte y Diseño: Alberto Nava Consultoría.

y combinado, es decir, déficit de atención, hiperactividad e impulsividad. Se presenta con más frecuencia en hombres que en mujeres. Pimentel Martín agregó que en el TDAH existe un déficit de noradrenalina en el cerebro, que es la hormona del estrés y funciona como neurotransmisor. La ausencia de esta hormona provoca hiperactividad e impulsividad y un déficit de dopamina, que es también un neurotransmisor del sistema nervioso central, lo que genera un procesamiento de datos defectuoso y problemas con la regulación de las emociones. Entre los consejos nutricionales para mejorar el TDAH sugirió hacer cinco comidas al día repartiendo bien el aporte de hidratos de carbono; limitar el consumo de azúcares simples en forma de golosinas y refrescos; potenciar el consumo de alimentos integrales y legumbres. Consumir alimentos ricos en fenilalanina y tirosina: son precursores de la adrenalina, la noradrenalina y la dopamina, sustancias que normalmente se encuentran disminuidas en este padecimiento. Los alimentos más ricos en estos aminoácidos son carne, pescado, huevos y lácteos. Consumir alimentos ricos en triptófano: es un antecesor de serotonina que ayuda a mantenerse relajado y a conciliar el sueño. Algunos alimentos ricos en triptófano son el huevos, lácteos, pescados, carnes, legumbres, soya, frutos secos, plátano, piña y aguacate. Consumir alimentos ricos en metionina: el consumo de colina, mejor conocida como una vitamina cerebral, evita la pérdida memoria, potencia el rendimiento intelectual y aumenta la concentración. Se encuentra en huevos, carne, lácteos, pescado, semillas (ajonjolí), frutos secos (nueces) y las verduras de hoja verde. La nutrióloga destacó que cuando se padece TDAH, las necesidades de proteína se encuentran aumentadas, por tanto es recomendable repartir los alimentos proteicos en diferentes comidas. Se recomienda ingerir pescado o huevo en la cena, ya que contienen proteínas de alta calidad y son alimentos de fácil digestión. “A menudo puede haber carencias de ácidos grasos esenciales que provoquen piel seca, eczemas y asma. Para evitar este tipo de padecimientos se recomienda aumentar el consumo de grasas saludables de la dieta”, dijo. Por otra parte, mencionó que también se puede llegar a desarrollar ferropenia, es decir, el hierro bajo en la sangre y para combatirlo se deben potenciar los alimentos ricos en hierro y vitamina C. Este tipo de trastornos necesitan un tratamiento multidisciplinario en el que participen un médico, un psicológico y un nutriólogo.

Inauguran una nueva clínica de Dental Park fundado en 1986

Miércoles 26 de Septiembre 2018

Por José Coronado

Como parte de su expansión y deseo de brindar sus servicios a la comunidad en estratégicas ubicaciones, fueron inauguradas el viernes 14 de septiembre, las oficinas de Dental Park de McAllen en una nueva ubicación en el 930 E Expressway 83, que, junto con la clínica dental ya en servicio, en el 3300 N. McColl, también en la ciudad de McAllen, ofrece una amplia gama de servicios dentales. Gran cantidad de invitados, entre ellos familiares, amistades, clientes y miembros de la Cámara de Comercio de McAllen, fueron atendidos por los anfitriones de la reunión, Dr. Chan Min Park y Dra. Youngsil Jo y el personal de la clínica, quienes prepararon muchas sorpresas para los asistentes al evento inaugural. Previo al corte de listón, el señor Agustin Lozano Jr, en representación de la Cámara de Comercio, entregó un reconocimiento al equipo de Dental Park deseándole el mayor de los éxitos con esta nueva sucursal, que está equipada con lo mejor en tecnología y con un staff muy profesional. Por su parte, el Pastor Chungjun Kim pronunció emotivas palabras durante la bendición. Posteriormente, se disfrutó de un buffet de sabrosa comida al estilo tex mex y de exquisitas bebidas, sin faltar la rebanada de pastel. La celebración continuó al día siguiente, con una gran fiesta inaugural desde las once de la mañana y hasta las dos de la tarde, la cual contó con muchas sorpresas para los visitantes como pintacaritas, comida, juegos, premios y mucha diversión, a la que concurrieron niños y adultos. Dental Park, una clínica que brinda a sus pacientes servicios dentales superiores a un excelente precio, con personal amable, siempre dispuestos a servir y ofrecerles todos los consejos para que puedan conservar su sonrisa feliz y saludable. También cuentan con una amplia variedad de opciones para el reemplazo de dientes. El Dr. Min Park tiene una brillante trayectoria como profesional de la salud; es egresado de la “Stony Brook University” (Universidad estatal de New York) y ha ejercido la profesión en el estado de New Mexico con especial énfasis en tercios dentales pediátricos y cosméticos. Posteriormente brindó sus servicios en la ciudad de Brownsville, atendiendo todo tipo de necesidades de pacientes de seis meses hasta 99 años. “Queremos servir a la comunidad del Valle deTexas con servicios de calidad a precios accesibles para todos”, expresó el Dr. Park. Para obtener tarifas promocionales llame al 956-843-0177 o envíe un mensaje de texto al 956-566-3853. Visite su sitio web en www.dentalparkrgv.com

Gentiles anfitriones durante la inauguración de una nueva sucursal de Dental Park fueron el Dr. Chan Min Park y la Dra. Youngsil.

Grupo con miembros de la Cámara de Comercio de McAllen

Salud bucal refleja salud de la persona México, (Notimex).- Si una persona tiene una buena salud bucal se verá reflejado en cómo luce en general y se sabrá si vive sanamente, afirmó el doctor James Q. Swift, de la Universidad de Minnesota. De visita en la Universidad Autónoma de San Luis Potosí (UASLP), recordó que la cavidad bucal es la parte del cuerpo en donde más bacterias hay por lo que si no se tiene una buena higiene se pueden presentar muchos problemas en todo el

cuerpo Por ello, recomendó mantener el cepillado de los dientes tres veces al día para cuidar el cuerpo y evitar todo tipo de enfermedades. James Q Swift, quien fue reconocido durante la realización del XXVI Congreso Internacional de Posgrados de Estomatología, admitió que las neoplasias o el cáncer es de lo más difícil de atender en la salud bucal, pues son padecimientos complicados.

Miércoles 26 de Septiembre 2018

GOURMET

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ENSALADA FÁCIL DE SANDÍA Y QUESO FETA INGREDIENTES

LOMO DE CERDO AL HORNO INGREDIENTES

1/2 sandía sin semilla

Pimienta negra

2 lbs. lomo de cerdo

1/2 taza de queso fresco o feta

1 cucharadita de jugo de limón

3 dientes de ajo picados

1/2 taza de hojas de rúcula

1 cucharadita de aceite de oliva

1 cucharada de romero seco

Hojas de menta picada

sal y pimienta al gusto 1/4 de taza aceite de oliva

PREPARACIÓN

Te cuento que lleva muy poco tiempo realizar la elaboración de la ensalada de sandía y queso feta. Para elaborarla te sugiero que cortes cubos tratando que todos sean uniformes. Cuando tengas la fruta cortada, poner en un recipiente hondo y agrega el limón, rúcula, pimienta, menta y aceite. Mezcla suavemente para no dañar la fruta. Bien, finaliza esta receta de ensalada espolvoreando queso feta o queso fresco, el cual debes cortar en cubos uniformes como la sandía.

1/2 taza de vino blanco

PREPARACIÓN

1. Precalienta el horno a 350 F 2. Tritura el ajo junto con el romero, la sal y la pimienta hasta formar una pasta. Realiza varios agujeros en diferentes partes de ésta y llénalos con la pasta. Unta el resto de la pasta sobre la carne y haz lo mismo con el aceite de oliva. 3. Coloca la carne en una cazuela o dutch oven y hornea durante aproximadamente 1.5 horas, volteándola y bañándola en sus propios jugos. Pasa a un platón una vez que se haya cocido completamente.

ESTADOS UNIDOS

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Miércoles 26 de Septiembre 2018

Cómo puede ayudar a los sobrevivientes de desastres WASHINGTON – A raíz del desastre provocado por el huracán Florence, los estadounidenses se han unido como siempre con valentía y compasión para ayudar a los sobrevivientes. Hay varias formas en las que puede ayudar a los sobrevivientes y garantizar que su contribución individual, ya sea con donación financiera o tiempo personal, se lleve a cabo de manera responsable. La manera más rápida de ayudar es con dinero en efectivo “Es mucho más eficaz donar $50 para ayudar a una familia a comprar lo que necesita en forma inmediata en lugar de gastar $50 para enviar suministros o ropa a un área de de-

sastre,” dijo Kevin Smith, director del Centro de Seguridad Nacional del Centro de Iniciativas de Fe y Oportunidad. El medio más eficaz para apoyar la recuperación de las comunidades afectadas por huracanes y tormentas tropicales es donar dinero a organizaciones caritativas comunitarias, religiosas y de voluntariado confiables. Esto le da a esas organizaciones la capacidad de comprar lo que los sobrevivientes necesitan de inmediato. Además, cuando estas organizaciones compran bienes o servicios a nivel local, devuelven dinero a la economía local y regional, lo que ayuda a las empresas a recuperarse más rápidamente. Las Organizaciones Nacionales de Voluntarios Activos en Desastres (NVOAD, por sus siglas en inglés) mencionan las

organizaciones confiables que reciben donaciones, muchas de las cuales ya están coordinando los esfuerzos de ayuda y respuesta en las áreas afectadas. Si necesita ayuda para determinar a quién donar, visite el sitio web de NVOAD, www. nvoad.org, que incluye una lista de las principales organizaciones sin fines de lucro activas en casos de desastres. Cómo participar como voluntario Se alienta a cualquier persona que busque la oportunidad de involucrarse en las operaciones de respuesta y recuperación a presentarse como voluntario en organizaciones locales y conocidas a nivel nacional. Una lista de sitios web para voluntarios se encuentra disponible en www.nvoad.org. Carolina del Norte, Carolina del Sur y Virginia solicitan a los voluntarios que no se dirijan a los áreas destruidas por su cuenta, ya que la llegada inesperada a las comunidades afectadas crea una carga adicional para los equipos de respuesta. Para inscribirse como voluntario afiliado en una organización voluntaria o de beneficencia, visite National VOAD para obtener una lista de los socios activos en desastres. Los estados afectados también han comenzado a coordinar donaciones y esfuerzos voluntarios de forma directa. Para obtener más información relativa a los esfuerzos, visite: Carolina del Norte El estado pide que las personas consideren donar a organizaciones confiables, como el Fondo de Ayuda en Casos de Desastre de Carolina del Norte: https://www.rebuild.nc.gov/ o textee Florence a 20222. ¿Quiere ser voluntario? Visite https://www.nc.gov/volunteer. Carolina del Sur La información referente a donaciones y voluntariado está disponible en el sitio web de la División de Manejo de Emergencias de Carolina del Sur: https://scemd.org/recover/ volunteer-and-donate/. Virginia Virginia pide a las personas que acudan al sitio web de Organizaciones de Voluntariado Activas en Desastres de Virginia para ayudar u ofrecerse como voluntarios: https://vavoad. org/. Dondequiera que elija aportar, tenga paciencia. La recuperación toma mucho más tiempo que la atención en los medios de comunicación. Habrá necesidades de recuperación por muchos meses, en ocasiones por varios años, después del desastre. Su apoyo es muy apreciado siempre.

MiĂŠrcoles 26 de Septiembre 2018

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FINANZAS

DEPORTES

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Paola Espinosa ** Una madre campeona, elegante y artística

Por José Luis Simón México, (Notimex).- Paola Espinosa es una madre campeona, con lo cual muestra que la maternidad no impide cumplir sueños y la edad tampoco es un obstáculo para tratar ser medallista en los Juegos Panamericanos Lima 2019 y los Juegos Olímpicos Tokio 2020. En los Juegos Olímpicos Río 2016 fue sexta en clavados sincronizados junto a Alejandra Orozco, y cuarta en lo individual, se quedó a 12.10 puntos de la medalla de bronce y no pudo igualar a Joaquín Capilla con tres preseas consecutivas. Anteriormente, Paola ya había ganado bronce en los JO de Beijing 2008 y plata en Londres 2012, en la disciplina de sincronizados. Después, se convirtió en mamá, junto con su pareja Iván García, también clavadista; se dudó de su continuidad competitiva, se despidió de la plataforma porque volvió a los entrenamientos en el trampolín de un metro y de tres, donde en los Juegos Centroamericanos y del Caribe Barranquilla 2018 ganó preseas de plata. “Estos Juegos Centroamericanos fueron muy buenos con dos medallas que me saben muy bien y valoro mucho, porque me costó trabajo, simplemente por el regreso, el hacer activación física después de mi embarazo”, expresó en entrevista con Notimex. Precisó que su medallero histórico no sólo está compuesto por preseas de oro, también tiene plata y bronce, y algunas veces ni al podio subió, por eso esas dos argentas no

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las menosprecia, al contrario, las valora mucho, porque le costaron muchas horas y días de trabajo de entrenamiento. Además del embarazo y el ser mamá, se suma el cambio de prueba, y aunque hace años hizo maravillas en el trampolín, el dejar la plataforma significó empezar de nuevo en la palanca, “en esta nueva etapa me siento cómoda y feliz”. En retrospectiva ve ahora que la plataforma es muy peligrosa, muy riesgosa, porque el competidor se puede golpear con la misma base, caer mal en el agua y pueden pasar un millón de situaciones, aunque ella salió ilesa y sí lo disfrutó al máximo. Ahora la siguiente meta son los Juegos Panamericanos Lima 2019, donde llegará con ilusiones, porque al decidir quedarse a otro ciclo olímpico es para seguir ascendiendo, “ganar medalla para conseguir el pase a Tokio 2020”. “También sueño con ese oro olímpico. Espero que sea mi momento y dé una buena pelea por una medalla”, compartió, por lo que se entusiasma y siente grandes cosas a su favor. La primera, es su experiencia; la segunda, se va especializar en una prueba; la tercera, que tiene en Iván Bautista un gran entrenador; y cuarta, a Ivana, la hija, e Iván García, su pareja, amigo y compañero, que son su gran motivación. Paola proyecta elegancia en cada uno de los movimientos y lo artístico en la elasticidad para que se vea bonita la figura que se hace en fracción de segundos en los saltos ornamentales. “Para mí es un gran reto el decir a todo el mundo que la maternidad no está peleada para seguir cumpliendo tus sueños y objetivos. Mentalmente me considero una mujer muy fuerte, que le gustan los retos, los sueños y dentro de mi historia eso se ha caracterizado así: llena de récords”, apuntó. Enfatizó que cumplió 32 años y se siente bien física y mentalmente, “Dios me dio talento para hacer esto. En el deporte no importa la edad que tengas, lo que se aprecia es el trabajo, al talento y entrenamiento”.

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¿Por qué el parabrisas de su automóvil revolucionará el mundo del entretenimiento y la publicidad? el mundo digital y queremos que las experiencias digitales que vivimos fuera del coche continúen cuando nos desplazamos con él. Además de un precio de suscripción a esos paquetes de contenidos, se podrá explotar la publicidad que se mostrará a los ocupantes de los automóviles. Una publicidad, por otro lado, que podrá integrarse con la localización del vehículo y sus sistemas, como el de navegación. Haciendo una estimación de 10 dólares de ingresos por hora de visualización, este nuevo mercado generaría un volumen de 60.000.000.000.000 de dólares anuales (46 veces más que vendiendo autos y 3,75 veces

Por Enrique Kogan – Puros Autos “El modelo de negocio de la industria del automóvil va a cambiar por completo y el parabrisas va a convertirse en la parte más importante de un auto”. Estas afirmaciones, realizadas por Christoph Keese (vicepresidente de Axel Springer) durante el Best of Belron, (donde participan los mejores técnicos del mundo), pueden parecer exageradas, pero nada más lejos de la realidad. Y es que, con la llegada del vehículo autónomo, la atención de sus ocupantes estará disponible para otras cosas. El automóvil se va a convertir en un ecosistema de atención, un espacio en el que pasamos una media de 1,5 horas al día y donde el parabrisas será la gran pantalla en la que consumiremos contenidos y recibiremos impactos publicitarios. Esto va a influir decisivamente en el propio modelo de negocio de la industria del automóvil. El modelo inicial de fabricar autos y venderlos, ya se está transformando en el de ofrecer movilidad como un servicio, que puede resultar mucho más rentable. Y ambos se complementarán con el de ofrecer contenidos dentro del auto (dólares por horas de visualización). Y esto se dem-

uestra haciendo unos simples números. En 2017 se vendieron cerca de 80 millones de automóviles en todo el mundo, a un precio medio de 17.250 dólares, lo que se traduce en una cifra global de 1.300.000.000.000 dólares, o 1,3 billones de dólares. Esos autos recorrieron 16.000.000.000.000 de kilómetros a lo largo del año, por lo que si se hubiera cobrado un dólar por kilómetro, se habrían recaudado 16 billones de dólares (12 veces más que vendiendo esos autos). Pero hay otra fuente de ingresos en el automóvil aún mayor y que todavía está por explotar. Siguiendo con el mismo cálculo, esos 16 billones de kilómetros recorridos, a 40 km/h de media, son 400.000 millones de horas en el vehículo. Teniendo en cuenta una ocupación media por automóvil de 1,55 personas, salen 600.000 millones de horas que las personas pasan dentro de su auto cada año en todo el mundo. Con los vehículos autónomos, todas esas horas se podrán pasar delante de una gran pantalla –el parabrisas- en la que veremos nuestros programas, series, películas o eventos deportivos, musicales o favoritos. Porque cada vez estamos más inmersos en

AUTOS más que ofreciendo servicios de movilidad). Parabrisas pantalla de opacidad variable El verdadero auge de la distribución de contenidos en el automóvil llegará con los vehículos autónomos de nivel 4 y 5, en los que no es necesaria la intervención del conductor. Y queda trabajo por delante para diseñar los parabrisas pantalla que mejor se adecúen a esta nueva funcionalidad con la tecnología disponible. Por ejemplo, ¿el parabrisas será un monitor o una pantalla que refleje las imágenes de un proyector? Se está estudiando qué tecnología permitirá cumplir con todos los requisitos necesarios. El parabrisas como “pantalla ideal”, tendría que tener una opacidad variable, para ser completamente traslúcido cuando los ocupantes quieran ver el paisaje, completamente opaco cuando se quiera ver una película, y con diferentes grados de transparencia para poder lanzar pantallas de información, o elementos de realidad aumentada, que se relacionen con la realidad que se ve a través del parabrisas. Por ahora son sólo especulaciones e ideas, pero no deja de ser un gran avance hacia el futuro.

México

Aguacate mexicano, libre de bacterias con “súper desinfectante” * México es líder mundial en cultivo y exportación de aguacate

méxico, (notimex).- La papaya, pepino, cilantro, chile jalapeño y jitomate son algunos de los productos mexicanos que han figurado en la lista de restricciones de Estados unidos por presuntos riesgos sanitarios. aunque el caso del aguacate ha sido diferente en el mercado estadounidense, a donde son enviados siete de cada 10 de estos frutos, de acuerdo con el atlas agroalimentario 2017 de la Sagarpa, méxico cuenta ya con una fórmula a base de flor de jamaica que actúa contra las bacterias. La razón de su desarrollo es porque este fruto, como puede ocurrir con otros cultivos, está expuesto a contaminarse con salmonella, tifoidea o E.Coli en cada etapa de su producción: cultivo, transporte, almacenamiento y venta final. “Son bacterias que pueden ocasionar daños en la salud de las personas al consumir el alimento”, comentó el investigador de la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo (UAEH), Javier Castro Rosas. Sólo bastan 10 bacterias de salmonela para que una persona enferme, lo cual es aún más preocupante porque los microorganismos han desarrollado resistencia a ciertos antibióticos para su uso en los alimentos, medicina humana y veterinaria, comentó a notimex. Recordó que hace dos décadas era todavía posible eliminar las bacterias con la aplicación de desinfectantes a base de hipoclorito de sodio o de plata; sin embargo, la situación actual es diferente porque se han vuelto resistentes a esas sustancias o han generado una resistencia cruzada para adaptarse a diferentes condiciones ambientales. Es posible encontrar de uno a 100 mil microorganismos dañinos en frutas y hortalizas cuando son regadas y lavadas con aguas negras, antes de ponerlas a la venta, y son capaces de sobrevivir más de 100 años, advirtió. Para Castro Rosas, quien forma parte del Área Académica de Química del Instituto de Ciencias Básicas e Ingeniería, el problema sanitario representa un desafío mayor para los productores con oportunidad de comercializar el aguacate en sus distintas variedades (Hass, Criollo y Fuerte) en el mercado nacional e internacional.

de méxico para el mundo

Con una producción de poco más de un millón 520 mil toneladas de aguacate, lo que representa 30 por ciento de la cosecha mundial, México es líder en su cultivo y exportación a nivel internacional. De acuerdo con la Secretaría de Agricultura, Ganadería, Desarrollo Rural, Pesca y

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Alimentación (Sagarpa), le sigue República dominicana con una producción anual de 428 mil 301 toneladas, cifra que equivale a 8.5 por ciento del total del orbe. michoacán continúa siendo la entidad con mayor aporte al volumen de esta fruta, conocida también como el “oro verde”, porque ocho de cada 10 aguacates de la producción

MÉXICO De los países con mayor biodiversidad del planeta ESPECIES

nacional eran de esa localidad en 2016. otras entidades que también tienen participación son Jalisco, con 6.4 por ciento, y el Estado de México, con 5.0, por mencionar algunas, en tanto que los países con mayor compra de aguacate mexicano son Estados Unidos, Canadá, Japón y algunos de Europa.

Desde el desierto de Sonora hasta la Selva Lacandona en Chiapas, México es abundante en especies de animales y plantas. Conoce más de esta riqueza en el Día Internacional de la Diversidad Biológica.

México es uno de los

Más de 19 mil especies endémicas*.

1er lugar en diversidad de reptiles.

12 países megadiversos.

439 especies de mamíferos.

¿Por qué esta riqueza?

Más de mil especies de aves.

La variedad de climas y ecosistemas, su amplia zona costera y lo cambiante de su topografía favorece la proliferación de especies distintas de animales y plantas.

*Originarias de México.

6.5%

de la biodiversidad mundial habita en el país.

Albergan entre el

60% y 70%

de la biodiversidad total del planeta.

¿Cómo proteger la biodiversidad?

Amenazas

Promoviendo la inversión gubernamental y privada en proyectos de conservación y sustentabilidad con el apoyo de las comunidades cercanas.

Sobreexplotación de recursos, destrucción de ecosistemas, contaminación, cambio climático y la comercialización de especies exóticas*. *Que se hallan fuera de su área natural.

Fuentes: wwf.org.mx, conabio.gob.mx, biodiversidad.gob.mx, revistaciencias.unam.mx. Actualización: Julia Castillo. Arte y Diseño: Alberto Nava Consultoría.

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ESPECTACULOS

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Consuelo Duval se reencuentra con Adrián Uribe

(Notimex).- Después de 10 años de haber trabajado juntos, los actores Consuelo Duval y Adrián Uribe vuelven a hacer mancuerna, ahora en la puesta en escena “En pareja dos”, que iniciará gira en octubre por varias ciudades de Estados Unidos. En entrevista con los medios, Duval afirmó que la muerte del comediante Miguel Galván provocó que el programa “La hora pico” desapareciera en la televisión y por ende, dejaran de hacer equipo. “Ninguno quisimos volver a hacer nada juntos sin Miguel, cada uno seguimos nuestro camino, hasta que hoy, el destino está confabulando para que estuviéramos de nuevo, es un reencuentro para nosotros y para ‘Vitor’ y ‘Nacaranda’”, declaró. La comediante expresó su admiración por Uribe, “le conozco hasta los hongos de los pies, nos hemos peleado, amado, es la relación más larga de mi vida y la más bonita, porque no viene nada más implícito que el amor de la amistad”, dijo. Asimismo, señaló que le preocupa la salud de su colega, por lo que estará muy al pendiente de esto y sabe que no hará nada que no deba hacer, pues tiene un equipo alrededor que estará cuidándolo. “Me da mucha emoción, siento como si el tiempo no hubiera pasado. Cuando el amor es de verdad, no importa cuánto tiempo pase”, agregó. Puntualizó que el actor es garantía de risas, además de que ella se considera su fan por su capacidad de improvisar, razón por la cual cree que en este nuevo proyecto vivirá un tiempo maravilloso. En la actualidad ambos tienen “trabajo de escritorio” de la obra “En pareja dos”, la cual todavía siguen escribiendo y organizando; es un hecho que después de hacer un tour por la Unión Americana, regresarán a México. Cuando empezaron a platicar de este proyecto, pensaron “¿qué temas podríamos tocar y uno, que es eterno, es el de la pareja, con todos estos rollos de las mujeres, de los dramas que les hacemos a los hombres por tonterías”, dijo. Dijo que se trata de reírse, para empezar, de ellos mismos, pues ella cree que tiene mucho de qué hablar en cuanto a parejas se refiere, ya que tiene tres matrimonios fallidos, “algo malo estará en mí, no sé”.

Se tocará la historia de la pareja desde Adán y Eva, hasta la época actual, “no importa cuánto tiempo pase, las

mujeres seguimos siendo celosas y creando problemas”, concluyó.

ALFRED

HITCHCOCK

Controlar el arte, resaltar los objetos y utilizar fórmulas en los guiones, como la sugestión, lo hicieron ganarse el título de rey del suspenso y el terror. A propósito de la exposición “Hitchcock, más allá del suspenso”, en la Cineteca Nacional, conoce las claves de su legado.

El maestro del suspenso

ALFRED JOSEPH HITCHCOCK Director, guionista y productor.

Nació

Murió

El 13 de agosto de 1899 El 29 de abril de 1980 en Londres, Reino Unido. en California, EUA.

veces

nominado al Oscar como mejor director pero nunca ganó.

Oscar

por Mejor Película en 1940 por su film

Rebeca.

CLAVES EN SU CINE • Dominó los recursos del arte y cine de vanguardia y se rodeó de personas talentosas. • Logró el éxito comercial, lo que le dio libertad creativa. • En sus películas hizo alusión a los castigos de su niñez: pasar varias horas a los pies de la cama de su madre, como en Psicosis. • Fue pionero del cameo (aparición del director en escenas del filme); se le vio en 39 de sus películas. • Creía que lo que pudiera contarse con imágenes, no debía hacerse con palabras. • Giro final: recurría a trampas o ilusiones llamativas para que el espectador no supiera la intención real de la trama.

52 películas dirigidas.

372

episodios

de su serie de tv Alfred Hitchcock presenta*.

*Solo dirigió 20 pero él hizo la introducción especial de todos los programas. Fuentes: NTX Cultura, alfredhitchcock.cinetecanacional.net, espacio.fundaciontelefonica.com, alfredhitchcock.com, imdb.com, biography.com, fahrenheitmagazine.com, thecinematheque.ca, dcine.org, hitchcock.tv Caricatura: Luis Carreño caricatcarreno@hotmail.com Actualización: Julia Castillo. Diseño: Alberto Nava Consultoría

ESPECTACULOS

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Ángela Aguilar nominada a dos Latin Grammys

Ángela Aguilar es la artista de más corta edad nominada a los Latin Grammys 2018. La menor, procedente de la dinastía Aguilar, celebra sus dos primeras nominaciones en las categorías “Mejor Nuevo Artista” y “Mejor Álbum Mariachi”, por su disco “Primero soy Mexicana”, mismo que le ha significado a Ángela varios logros, como debutar en su semana de lanzamiento como “Top Latin Sale” en Billboard, así como ser el 4to disco más vendido de iTunes, mientras que su canción “La Llorona”, fue la 3er canción más vendida en México. Hace unos días, Ángela estrenó su nuevo videoclip “Corazoncito Tirano”, segunda parte de la trilogía que está lanzando y que también incluye “Cielo Rojo” y “Paloma Negra” (el cual muy pronto se estrenará).

Gran programa en State Farm Hidalgo Arena por Fiestas Patrias • También gran encuentro entre Tigres y Rayados

Raziel Cano, Director de Mercadotecnia de la State Farm Hidalgo Arena dando a conocer los festejos patrios y el encuentro Tigres contra Rayados.

Por José Coronado Hidalgo.- Para concluir con las festividades del mes

Patrio, el día 30 de septiembre, en la explanada de la State Farm Hidalgo Arena se llevará a cabo un fantástico evento musical con la presentación artística del Grupo Pesado y los Hermanos Martínez, totalmente gratis, de las 12 del día a las 5 de la tarde. Habrá juegos, regalos, música, comida, diversión y la participación especial de Raúl Brindis y el Karaturky. TIGRES VS RAYADOS Posteriormente, adentro de la Arena de 6 pm a 9 pm, tendrá lugar el clásico de leyendas, Tigres contra Rayados con super estrellas de ambos equipos como el Guille Franco, Walter Gaitán, Claudio 'Diablo' Nuñez y Aldo De Nigris, entre otros. Los boletos ya están a la venta.

Chayanne conquistó los corazones del Valle

Hidalgo, Texas – Chayanne llegó al Valle de Texas con su “Desde el Alma Tour 2018” en la State Farm Hidalgo Arena la noche del jueves, presentación que también fue desde el corazón, al iniciar un concierto sensacional e inolvidable con su canción “Torero”. Atractivas coreografías dieron muestra del excelente bailarín que es el boricua, quien estuvo acompañado en el escenario por sus bailarines, coristas y músicos. El público se desbordó en aplausos en cada una de las interpretaciones que el cantante realizó, entre las que destacaron sus grandes éxitos como “Humanos a Marte”, “Dejaría todo”, “Tu respiración”, “Fiesta en América”, “Tu pirata soy yo”, “Fuiste un trozo de hielo en la escarcha”, “Atado a este amor”, “Salomé” y “Provócame”, entre muchas otras más. La mezcla única de poderosas baladas románticas y canciones pop de Chayanne con su sensual estilo rítmico le ha permitido conquistar los corazones de sus admiradores en cada uno de sus shows. Con una carrera fuera de serie y un estilo único e inconfundible, Chayanne sabe perfectamente cómo llegar al corazón de sus

seguidores y una vez más lo demuestra con “Desde el Alma Tour”, una gira que viene a sumar al éxito de las anteriores, con estadios y arenas a capacidad, récords de venta y el cariño del público.

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Café con el Alcalde de Pharr Programa de actividades extraescolares

Ambrosio Hernández, Alcalde de Pharr La Ciudad de Pharr busca constantemente maneras de mejorar nuestra comunidad, brindar oportunidades a nuestros residentes y familias y colaborar en asociaciones que tendrán un impacto positivo en nuestra ciudad. Nuestra administración se centra en ser innovadora al implementar nuevas ideas para mejorar no sólo la comunidad, sino también la calidad de vida general de nuestros residentes. Un gran componente de esto incluye la educación. Disfrutamos de una gran asociación con nuestros distritos escolares locales y hemos colaborado en una serie de iniciativas en los últimos años. Y ahora, nos complace anunciar que nos hemos asociado con el Distrito Escolar Independiente de Pharr-San Juan-Alamo para crear el Programa de actividades extraescolares de Pharr (Pharr A.S.A.P., por sus siglas en inglés). Los estudios han demostrado que los programas extraescolares, que funcionan des-

de el cierre de la escuela hasta el momento en que los padres regresan del trabajo, pueden tener una influencia positiva en los niños, especialmente en aquellos que no tienen acceso a otras actividades, al proporcionar experiencias emocionantes y atractivas que los ayudará a aprender habilidades académicas, sociales y profesionales. Como la investigación ha señalado a menudo, los niños en programas extracurriculares de calidad tienen más probabilidades de asistir a la escuela, permanecer en la escuela y tienen más probabilidades de completar sus tareas y obtener mejores calificaciones. Los programas extracurriculares son una inversión directa en nuestras escuelas, en nuestros estudiantes y en nuestra comunidad. La necesidad de este programa surgió para abordar la falta de servicios disponibles para los niños en edad escolar en nuestra comunidad. A principios de este año, la ciudad de Pharr se enteró de que el Pharr Boys & Girls Club había construido una instalación de gimnasio, pero se construyó sin obtener el permiso municipal requerido. Además, el gimnasio continuamente no cumplía con los requisitos del código de la ciudad, incluida la instalación de una alarma contra incendios y un sistema de rociadores contra incendios en interiores; éstas son medidas de seguridad que pueden ser necesarias para las instalaciones recreativas dentro de la ciudad de Pharr. Después de repetidos esfuerzos para obligar al liderazgo del Club a remediar la situación y sin la voluntad del Club de cumplir con la política de la ciudad para garantizar la seguridad de sus asistentes, la Ciudad no tuvo más remedio que considerar que el gimnasio no es apto para su uso. Además, la Ciudad se enteró de que el Pharr Boys & Girls Club había entrado en un acu-

erdo de exclusividad con un distrito escolar particular para su programa, limitando el acceso y excluyendo a los estudiantes, principalmente del Distrito Escolar Independiente Pharr-San Juan-Alamo, de participar en actividades recreativas. Esta decisión de exclusividad va en contra de la misión fundamental del Boys and Girls Club, que es que "cada niño en Estados Unidos se encuentre en un entorno seguro y constructivo cuando no está en casa o en la escuela". Para abordar un severo lapso en los servicios disponibles para que los estudiantes participen en un ambiente de aprendizaje seguro después de la escuela, la Ciudad de Pharr decidió desarrollar una solución adecuada para el cuidado después de la escuela para sus niños en edad escolar. El programa se ofrece a todos los distritos escolares locales y escuelas autónomas. PSJA ISD entiende el valor de este programa y se asoció con Pharr para ofrecer el primer After School extracurricular administrado por la ciudad. Programa de actividades. Este programa ofrece una opción segura y económica para que los niños en edad escolar participen en actividades recreativas, reciban ayuda con la tarea y promuevan una autoestima y relaciones positivas. El programa se lleva a cabo en cada una de las 12 escuelas primarias PSJA ISD Pharr y está disponible para estudiantes de Kindergarten hasta 5º grado. Funcionará durante todo el año de acuerdo con el calendario escolar de PSJA ISD de lunes a viernes de 3:30 p.m. a 6:00 p.m. a un costo de $ 50 dólares por semestre escolar, otoño (del 27 de agosto al 21 de diciembre) y primavera (del 8 de enero al 24 de mayo). Este programa está diseñado para proporcionar cuidado supervisado después de la escuela, que involucra a los estudiantes con actividades recreativas en el interior y al aire libre, en un entorno seguro. Algunas de las actividades incluyen, entre otras, asistencia con la tarea, manualidades, juegos, actividades de formación de

The Valley Times

Reembolsos de empleadores por mudanzas son generalmente libres de impuestos

WASHINGTON – Los pagos o reembolsos del empleador en 2018 para gastos de mudanza de empleados incurridos antes de 2018 se excluyen de los salarios del empleado para fines de salario e impuestos, anunció el Servicio de Impuestos Internos. La Ley de Empleos y Reducción de Impuestos (TCJA) de 2017 suspendió la exclusión de los ingresos por gastos de mudanza reembolsados o pagados por un empleador para la mayoría de los empleados a partir de 2018, haciendo

equipos y una variedad de deportes. Las escuelas primarias participantes de Pharr / PSJA son: Primaria A & W Arnold, Escuela Primaria Carmen Anaya, Escuela Primaria Dr. William Long, Escuela Primaria Raul Longoria, Escuela Primaria Daniel Ramirez, Escuela Primaria Kelly-Pharr, Escuela Primaria Aida C. Escobar, Primaria Henry Ford, Escuela Primaria Geraldine Palmer, Escuela Primaria Graciela García, Primaria César Chávez y primaria Berta Palacios. La calidad de los programas extracurriculares y de aprendizaje tiene un efecto positivo significativo en una serie de aspectos muy importantes del aprendizaje y el desarrollo de habilidades de los alumnos. La ciudad de Pharr se enorgullece de proporcionar los recursos necesarios para permitir que más estudiantes tengan oportunidades educativas y extraescolares de calidad a través de un modelo colaborativo de asociaciones entre la escuela y la ciudad. A medida que nuestra ciudad continúa creciendo, nos concentramos en seguir invirtiendo en nuestras comunidades con el objetivo general de ayudar a mejorar el acceso de los ciudadanos a la educación en todos los niveles. El Programa de actividades extracurriculares de Pharr proporcionará un entorno seguro, afectuoso y educativo para nuestros alumnos y el alivio de la atención extracurricular asequible para los padres. A un precio asequible de $ 50 por semestre, los estudiantes tendrán la oportunidad de participar en una variedad de actividades hasta que sean recogidos por sus padres de sus respectivos campus. Esperamos el éxito de este programa y nuestra asociación con PSJA ISD. La inscripción para el programa está en curso y los padres pueden obtener más información visitando la Oficina de Parques y Recreación de Pharr ubicada en 413 East Clark o llamando a la oficina al (956) 402-4550.

que estos montos sean tributables, excepto los montos para miembros en servicio activo de las Fuerzas Armadas de EE. UU. cuyas mudanzas se relacionan con un cambio permanente de estación Bajo el Aviso 2018-75 (en inglés), publicado hoy en IRS.gov, los reembolsos que un empleador paga a

un empleado en 2018 por gastos calificados de mudanza incurridos en un año anterior no están sujetos a ingresos federales o impuestos de empleo. Lo mismo es cierto si el empleador paga a una compañía de mudanzas en 2018 por servicios calificados de mudanza proporcionados a un empleado antes de 2018.