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SÍNDROME DE CUELLO DE TEXTO La enfermedad de la tecnología

Dr. Dean Fishman,

quiropráctico de la Universidad de Florida, fue el primero en acuñar el término"

SALUD

La tecnología está tan unida a nuestra vida que no pensamos que pueda hacernos daño, pero cada vez son más comunes los padecimientos relacionados a su uso.

Centro Cambiario

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SALUD

GUIA

Cuello de Texto

fundado en 1986

(Text neck)

Condición que provoca rigidez y dolor en la parte alta de la espalda y el cuello debido al encorvamiento prolongado al que se somete el cuerpo por el uso de dispositivos móviles.

Resurge crisis migratoria en el Valle

ELPERIODICOUSA.COM | AÑO 30 NO. 36 | MIERCOLES 14 DE DICIEMBRE 2016

Niños y jóvenes

Los más vulnerables, debido a que se encuentran en proceso de crecimiento

PAQUITA LA DEL BARRIO EN LA POSADA DE HIDALGO Forma parte del elenco que promueve “Ramón Ayala”

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Síntomas : COVER PAGE AD Dolor de cuello y hombros,

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cansancio excesivo, migrañas y, en casos graves, SAN JAVIER.COVER adormecimiento de brazos y piernas, así como dificultad para respirar.

Si tienes alguno de estos síntomas acércate a un profesional de la salud para tratar adecuadamente el caso

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Diana Grace Partida • Donna, Texas

Cómo evitarlo

Abren nuevo centro de Evitar el uso prolongado de dispositivos móviles detención temporal en Donna Elevar el dispositivo a la altura Derivado del gran aumento de migración Mover regularmente centroamericana a Estados Unidos, las articulaciones en caso el comisionado de la Oficina de sedentarios Aduanas y de trabajos

Protección Fronteriza (CBP), Gil Kerlikowske, recorrió las nuevas instalaciones del centro de detención temporal en el Valle del Río Grande; una instalación en el puente internacional Donna-Río Bravo que recién abrió sus puertas este fin de semana para procesar hasta 500 personas diariamente. Kerlikowske expresó que actualmente se están registrando hasta cerca de 2 mil detenciones por día, en donde la mayoría

NOMBRAN NUEVO SECRETARIO DE ESTADO DE TEXAS

Fuentes: text-neck.com, cienciasalud.com.mx. Investigación y redacción: Emanuel Ávila Lezama. Edición: Jennifer Rosado Martínez. Arte y Diseño: Alberto Nava Consultoría.

Tras la reciente renuncia de Carlos Cascos

LOGRA CRISTIANO RONALDO CUARTO BALóN DE ORO Superó a Lionel Messi y al francés Antoine Griezmann

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de los ojos en lugar de bajar la mirada

Importante

Gil Kerlikowske, comisionado de CBP, visitó las nuevas instalaciones del centro de detención temporal en el Valle del Río Grande.

de las personas se entrega por su cuenta, fenómeno que se está replicando a lo largo de la frontera al ser ésta la segunda instalación que se habilita, ya que se abrió otra, de forma similar en Tornillo, cerca de El Paso. El objetivo de este centro provisional es el de expeditar el procedimiento, y procesar a los menores no acompañados en menos de 24 horas y a las unidades familiares en un tiempo no mayor a las 72 horas. La instalación consta de un área de 40 mil pies cuadrados cerca de un paraje cercano al río, rodeado por un cerco resguardado con alambre de púas; Cuenta con dormitorios, baños, duchas, lavandería y un centro de atención médica. Una vez que CBP procese a los migrantes en las estaciones de patrulla fronteriza o puertos de entrada en la región, los migrantes serán trasladados a estas instalaciones en Donna, donde el CBP, asistido por contratistas, asegurarán que se cumplan con todas las necesidades básicas de los custodios. CBP evaluará constantemente el cupo de las instalaciones para incrementar la capacidad conforme sea necesario, ya que las mismas estarán en funcionamiento según se requiera. Pese a que las últimas cifras de migrantes que entraron al país no fueron reveladas, Kerlikowske declaró que el flujo de noviembre fue tan alto como el de octubre, en donde se detuvieron a más de 46 mil migrantes. Esta cifra ha ido en aumento, ya que el pasado mes de septiembre se aprehendieron a más de 39,500, mientras que el mes de agosto 37 mil 048 personas.

2 fundado en 1986

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Miércoles 14 de Diciembre 2016

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El desastre educativo de las Américas

Andrés Oppenheimer

os resultados de las nuevas pruebas internacionales PISA de estudiantes de 15 años de edad deberían hacer sonar campanas de alarma en toda América Latina: muestran que el 63 por ciento de los estudiantes de la región carecen de habilidades básicas en matemáticas, y en algunos países ese porcentaje llega al 91 por ciento. Estos nuevos datos son un recordatorio de que la educación debería convertirse en el tema central de la agenda política latinoamericana. En una economía global impulsada por la innovación en la que las matemáticas, las ciencias y la ingeniería son claves para la prosperidad, el triste rendimiento académico de la región es uno de los mayores obstáculos para el progreso económico. La prueba PISA, un test estandarizado que fue tomado por más de medio millón de estudiantes en 70 países y ciudades importantes, es considerada como el principal medidor internacional de la educación. Mide las habilidades de los estudiantes en ciencia, matemáticas y comprensión de lectura. En la prueba de matemáticas, Singapur salió en primer lugar este año, seguido por Hong Kong, Macao, Taiwán y Japón. Estados Unidos salió en un vergonzoso lugar número 40 en matemáticas, aunque le fue mejor en las pruebas de ciencia (25) y lectura (24.) La mayoría de los países latinoamericanos, con excepción de la Ciudad de Buenos Aires en Argentina (42) y Chile (48), está cerca de los últimos lugares en matemáticas, incluyendo México (56), Colombia (61), Perú (62), Brasil (65) y la República Dominicana (70). El 70 por ciento de los estudiantes en Brasil y el 91 por ciento en la República Dominicana carecen de destrezas básicas en matemáticas, según el estudio. Lo que es aún peor, Cuba, Bolivia, Venezuela y Panamá ni siquiera tuvieron la valentía de participar en la prueba PISA, lo que genera dudas sobre sus estándares educativos. Cuba, en particular, se ufana de tener un buen sistema educativo, pero

su falta de participación en la prueba PISA genera escepticismo sobre las estadísticas educativas de la isla. No me sorprende que los países asiáticos hayan salido en los primeros puestos. Una de las cosas que más me impresionó en Singapur, China y otros países asiáticos que visité en años recientes es su obsesión nacional por la educación. En Singapur y Pekín, visité los institutos privados nocturnos que enseñan matemáticas, ciencias e inglés, y me sorprendió verlos repletos de estudiantes hasta altas horas de la noche. A las 9 de la noche, vi a estudiantes sentados en sus pupitres con los mismos uniformes escolares con los que habían salido de sus casas a las 6:30 de la mañana. Lo que es más, sus padres y abuelos estaban sentados en la parte de atrás del aula, matando el tiempo leyendo revistas, para luego llevarlos a sus casas. Una parte considerable de la población de estos países tiene una cultura familiar de educación: los padres y los abuelos invierten gran parte de su tiempo y dinero en la educación de sus hijos. La principal ambición de muchos padres asiáticos es que sus hijos logren entrar en una buena universidad en Estados Uni-

dos o Gran Bretaña. No es sorprendente que más del 31 por ciento de los estudiantes extranjeros en las universidades estadounidenses sean de China, y que incluso pequeños países asiáticos como Vietnam y Taiwán tengan más estudiantes en las universidades estadounidenses que Brasil (1.9 por ciento) y México (1.6 por ciento), según el Instituto de Educación Internacional. Mi opinión: Es hora de que América Latina ponga la educación de calidad, y no sólo la educación cuantitativa, en el centro de su agenda política. Y es una tarea que no debe ser dejada únicamente a los gobiernos. Los empresarios, los dueños de los medios de comunicación y los académicos deberían, entre otras cosas, lanzar campañas mediáticas para crear una cultura familiar de obsesión por la educación, como lo están haciendo grupos como Todos Pela Educação en Brasil y Mexicanos Primero en México. Las pruebas de PISA deberían ser una llamada de atención para América Latina, y también para los Estados Unidos. A menos que mejoremos nuestro nivel académico, nos vamos a quedar cada vez más atrás.

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Comunidad

Firman acuerdo entre STC y UTRGV

*Facilitará la supervisión de sus alumnos Diana Grace Partida McAllen.- La Universidad de Texas del Valle del Río Grande (UTRGV) y el South Texas College (STC) firmaron un Memorándum de Entendimiento (MOU) entre ambas instituciones, en donde se plasma su compromiso de entablar una asociación para la transición de sus estudiantes.

El memorando de entendimiento facilita el éxito del estudiante a través de una transferencia de cursos y programas de estudio. Del mismo modo, establece un marco para que los estudiantes y sus profesores puedan mantenerse informados acerca de cómo los cursos podrán ser transferidos entre ambas instituciones educativas. Dr. Shirley Reed, presidenta del STC,

Firman Memorándum de Entendimiento (MOU) entre la Universidad de Texas del Valle del Río Grande (UTRGV) y el South Texas College (STC).

aplaudió la gran labor del Presidente de UTRGV Guy Bailey, de toda la administración y personal docente por comprometerse a realizar todo este proceso, el cual, asevera, no es fácil para poder hacer que docentes de dos instituciones de educación superior compaginen. “Esto es el lo que comúnmente llamamos un acuerdo “sombrilla”, ya que nuestros estudiantes al graduarse con un asociado y quedan cubiertos para transferirse sin problema alguno a UTRGV”. “El memorando de entendimiento en general es un acuerdo entre las dos escuelas que demuestra la colaboración para el éxito de los estudiantes y la comunidad. No queremos que los alumnos estén gastando tiempo y dinero repitiendo cursos innecesariamente” “El día de hoy llevamos a cabo la firma de 21 acuerdos para cada uno de los más de cien programas que ofrece UTRGV”, indicó Reed. En materia de Matemáticas y Ciencias, se firmaron cinco acuerdos con UTRGV, en los que se abarcan las carreras de Inge-

niería, Ciencias de la Computación, Biología y Química. En materia de Artes Liberales y Ciencias Sociales, un total de 14 acuerdos fueron firmados abarcando Educación, Arte, Música, Español, Psicología y Filosofía. Reed agregó que en un futuro se continuará trabajando para entablar en mayor número de acuerdo posibles. “Tenemos 120 acuerdos con diversas universidades en Texas, sin embargo, en particular, este acuerdo es el más importante de todos, ya que en el pasado, el 64 % de los estudiantes de UTPA, provenían de STC”, declaró Reed. “Alrededor del 67% de los graduados de UTPA, previamente asistieron a STC, por lo que las estadísticas no mienten, UTRGV es a donde nuestros estudiantes quieren transferirse, por lo que queremos facilitarles el proceso”, indicó. Por su parte, Bailey indicó que la asociación con STC es crucial para mantener a los estudiantes del sur de Texas, ya que así no tendrán que viajar fuera del Valle del Río Grande para realizar sus estudios.

Policía de Mission lleva a cabo colecta de juguetes Diana Grace Partida

McAllen.- Como ya es tradición el Departamento de Policía de la ciudad de Mission lleva a cabo la recolección de juguetes donados por la comunidad, empresarios e instituciones, para realizar su entrega anual a niños de escasos recursos. Walgreens, en conjunto con otros socios comerciales, se ha unido a esta buena causa ya por años. El miércoles 21 de

diciembre en punto de la 1:00 pm, será cuando la entrega juguetes se efectúe en las instalaciones de esta dependencia, ubicada en el 1200 E 8th St. Roberto Dominguez, jefe del Departamento de Policía de la ciudad de Mission, manifestó que éste es un evento anual que realizan para apoyar el público. “La verdad me llena de orgullo el poder ser parte de este gran evento” “No creas que el niño sale con un juguete y ya, no, pueden también disfru-

Walgreens se une una vez más a esta noble causa.

tar de un sin fin de cosas, reciben sus juguetes, dulces, un snack, juegos para los niños y disfrutan de un espectáculo, es toda una bonita fiesta”. Dominguez, no perdió la oportunidad de agradecer la participación de Walgreens y otras corporaciones en el proyecto, reconociendo además la generosidad de la población quienes también participan con sus donaciones, las cuales siguen necesitando. Por su parte Martin Garza, Jr., administrador de la ciudad, indicó que éste es un evento de gran tradición ya que se inició hace 21 años. “Lo comenzamos en el Departamento de Policía y conforme el paso del tiempo fue creciendo, se incorporó Crime Stoppers, diversos departamentos de la ciudad, escuelas, el sector privado, incluso la comunidad”, expresó Garza, Jr. “El año pasado se entregaron alrededor de 2 mil 600 juguetes, por lo que esperamos superar esa cifra este año”.

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BASILICA OF OUR LADY OF SAN JUAN DEL VALLE Sunday Mass Schedule Horario de Misas Dominicales

(956) 787-0033 Respaldan en el Valle crear “universidades santuario”

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*Ante el panorama incierto que se confronta diana Grace Partida Edinburg, Tx.- un grupo de estudiantes de la universidad de Texas del Valle del Río Grande (uTRGV) se unió a un movimiento Tamaño : 1/8 pag. nacional para que su institución educativa sea considerada1/8 como campus sanCódigo : Law Elba Rocha tuario para alumnos indocumentados. Esto se desata Fecha comoVersión respuesta a las medidas migratorias anunciadas por el presidente electo donald Trump. La campaña, que inició el mes pasado, ya cuenta con más de 1 mil 600 firmas que fueron entregadas a autoridades educativas superiores. Los manifestantes solicitan que la universidad sirva para proteger a los estudiantes indocumentados.

7:00 am Spanish / Español 9:00 am English / Inglés 11:00 am Bilingual / Bilingüe 1:00 pm Spanish / Español 3:00 pm English / Inglés 5:00 pm Bilingual / Bilingüe 7:00 pm Spanish / Español

Exigen que la policía universitaria no actúe en colaboración con agentes de migración, y que la universidad proteja la identidad de aquellos que no cuenten con un status legal en este país. “Estamos muy contentos de que el movimiento esté creciendo, esperamos que el presidente de la universidad tome una posición favorable hacia nuestro movimiento”, expresó abraham díaz, uno de los líderes. Por su parte, las autoridades universitarias piensan lo contrario según declaraciones del propio presidente de la uTRGV, Guy Bailey. “Como lo manifesté por primera vez en un correo electrónico a nues-

tros estudiantes el pasado 16 de noviembre, uTRGV apoya completamente a nuestros estudiantes de daCa y continuará haciéndolo”, expresó Bailey. “En este momento, después de monitorear cuidadosamente la situación en los niveles federal y estatal, sentimos que declarar uTRGV un campus santuario no es lo más recomendable. de hecho, pensamos que podría ser contraproducente y perjudicar a los estudiantes que estamos tratando de apoyar. Seguiremos analizando la situación de cerca para asegurar la seguridad y el éxito de nuestros estudiantes de DACA”, afirmó el presidente. Pese a no recibir apoyo, los universitarios dijeron que continuarán en la lucha para proteger a la comunidad indocumentada.

Estudiantes de la UTRGV buscan que la institución educativa sea considerada como campus santuario para alumnos indocumentados . .

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Spanish Nombran a nuevo Print Secretario deMedia Estado

Rolando Pablos ocupará el 801 cargo E. Firde Ave. McAllen,do TXsu 78501 confianza en él para Tel. (956) 631 5628 • Fax. (956) 631 0832 los decumplir fielmente Carlos Cascos tras el anunció de su beres como Secretario de renuncia

Estado. “Espero poder servir en nombre de todas las comunidades de Texas y demostrar mi dedicación inquebrantable a las responsabilidades de la oficina”, señaló Pablos. Pablos es cofundador y presidente de Uriel Américas, una compañía de energía renovable y, recientemente se desempeñó como director de la Borderplex Alliance, una organización binacional de desarrollo económico basada en la frontera entre Estados Unidos y México. El gobernador Abbott también agradeció a Cascos su labor al frente de la Secretaría de Estado, expresando su más sincero agradecimiento por su servicio y dedicación al pueblo de Texas, y por fortalecer las alianzas en todo el mundo. fundado en 1986

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Rolando Pablos reemplazará a Carlos Cascos como nuevo secretario de Estado.

McAllen. Luego de que Carlos Cascos dimitiera a su cargo, el gobernador de Texas, Greg Abbott, nombró a otro hispano para reemplazarlo. Rolando Pablos fungirá como Secretario de Estado, de así ser confirmado por el Senado, a partir del próximo 5 de enero, un día después de que Cascos deje el cargo. A través de un comunicado, Abbott expresó que el extenso historial de Pablos al servicio público le inspiran la confianza de encomendarle los deberes constitucionales de dicha oficina. Por su parte Pablos argumentó sentirse sumamente honrado de que el gobernador haya deposita-

Avalan proyecto de ley para el mejoramiento del comercio transfronterizo

puertos no. “Esta legislación se basa en la aportación de los líderes comunitarios fronterizos y está respaldada por la Cámara de Comercio Hispana de los Estados Unidos; la Alianza de Comercio Fronterizo (Border Trade Alliance); la Coalición Fronteriza de Texas; Río Grande Valley Partnership; la Ciudad de Laredo; el Condado de Webb; la Cámara de Comercio de Laredo; el Condado Cameron; las ciudades de Eagle Pass, Mission, McAllen, Harlingen y Pharr; el Puente Internacional Anzaldúas; el Puente Internacional McAllen -Hidalgo; el Puente Internacional Pharr; y la Compañía del Puente Internacional Starr-Camargo. “El sur de Texas es un líder mundial en comercio , y con este proyecto de ley Tamaño : 1/2 pag. seremos capaces de aumentar la eficiencia y la cantidad de comercio que pasa Código : Michael M. Guerra 1/2 pag. De ser aprobada la HR.875 se mitigarán los reta través de nuestros puertos rasos y mejorará la infraestructura en los puerde entrada”, manifestó el congresista demócrata. tos de entrada terrestres y aéreos.

McAllen , Tx.- Con el objetivo de eliminar retrasos y mejorar la infraestructura en los puertos de entrada terrestres y aéreos, el congresista Henry Cuéllar propuso la Ley de Mejoramiento del Comercio Transfronterizo 2016 (HR.875), que fue aprobada recientemente por la Cámara de Representantes de forma unánime. La legislación bipartidista y bicameral otorgará a la oficina de Aduanas y Protección Fronteriza de los Estados Unidos (CBP) y a la Administración de Servicios

Generales (GSA) la autoridad para establecer alianzas innovadoras con gobiernos locales y entidades del sector privado para aumentar la dotación de personal, mejorar la infraestructura, y acelerar el flujo de tráfico comercial en los puertos de entrada de los Estados Unidos sin aumentar el déficit nacional. Cuéllar propuso esta ley ya que el comercio y la afluencia de turistas a los Estados Unidos han aumentado significativamente en los últimos años, sin embargo, el número de personal en los

fundado en 1986

Comunidad 5

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Miércoles 14 de Diciembre 2016

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Otorgan becas que beneficiarán a estudiantes mexicanos diana Grace Partida

que quieran estudiar en el South Texas College (STC) o en la universidad de Texas Pan american (uTPa). “El propósito de estas becas es que ayuden a los estudiantes a forjarse un mejor bienestar; es por ello que tengo el hon-

or de anunciar que el gobierno de méxico donará 15 mil dólares que serán destinados mcallen.- El Consulado de méxico en en partes iguales para ambas instituciones mcallen entregó dos imE-BECaS que sereducativas, las cuales darán una cantidad virán para brindar ayuda económica a esequiparable”, indicó el cónsul de México en tudiantes mexicanos o de origen mexicano mcallen, Guillermo ordorica Robles. El programa imE-BECaS se creó en el 2005 a iniciativa del Gobierno de México, para contribuir al desarrollo y superación personal de los migrantes mexicanos que viven en Estados unidos. desde su creación, 44 mil estudiantes se han visto beneficiados por este programa. imE-BECaS apoya a los estudiantes para que puedan continuar o iniciar su formación académica y busca contribuir a consolidar migrantes más educados y más capacitados a fin de tener mayores posibilidades de desarrollo y bienestar. La administración del gobierno federal ha incrementado el monto destinado por lo que por primera vez en la historia de imE-BECaS que se han cuadruplicado los fondos. “En este esfuerzo binacional, las empresas privadas y gobiernos locales permitirán El Consulado de México en McAllen otorgó $15 mil dólares de IME-BECAS, agregar más de 4 millones de dólares adi801mexicanos E. Fir Ave. McAllen, TX 78501los cuales se entregarán de maneque servirán para brindar ayuda económica a estudiantes o de cionales, Tel. (956) 631 5628 • Fax. 631a 0832 ,origen TX 78501 mexicano ra (956) íntegra 180 instituciones educativas, ax. (956) 631 0832

Spanish Print Media

nish t ia

beneficiando a más de 12 mil estudiantes”. La presidenta del STC, Shirley Reed, a través de un comunicado, agradeció enormemente al Consulado por su liderazgo y apoyo y manifestó que siendo ésta la primera vez que estos fondos están disponible para STC, están muy felices. “no conozco mejor forma de mejorar la calidad de vida de ambos países, que a través de la obtención de un titulo universitario; ese el camino para poder forjar un verdadero bienestar para ellos y sus familias, por lo que una beca de 1 mil dólares puede parecer un monto pequeño, pero realmente puede marcar la diferencia entre posiblemente concluir una carrera, o tener que dejar de estudiar por problemas financieros”. matthew Hebbard, Vicepresidente de asuntos Estudiantiles y administración de inscripción, quien fue el que aceptó los fondos en nombre de South Texas College manifestó que esto ayuda a muchos de sus estudiantes, especialmente a los indocumentados. “Les da la oportunidad de asistir a la escuela y les ayuda a ser capaces de graduarse a tiempo, lo cual es muy importante para nosotros”.

El Periódico U.S.A. Trump nomina a Rick Perry U.S.A. Secretario de Energía diana Grace Partida

mcallen.- El presidente electo, donald Trump, ha nominado al ex gobernador de Texas, Rick Perry, como candidato a Secretario de Energía. Esto lo convertiría en jefe de una de las agencias que alguna vez Perry dijo que eliminaría durante la precandidatura presidencial en el 2012. Perry, quien en dos ocasiones fue aspirante a la Casa Blanca, vuelve a la fama nacional después

de que su carrera política se marchitara. De ser confirmado en este puesto, el ex gobernador de Texas se estará encargando de fijar las políticas de reglamentación a varios sectores de exploración de gas y petróleo, además de administrar los depósitos nucleares y nuevas tecnologías como fuentes de energía. Pese a que Perry conoce bien el mundo del petróleo, ya que Texas es uno de los principales productores mundiales, se desconoce

si tiene conocimientos más amplios del sector energético. Con la designación de Perry, Trump vuelve a recurrir a viejos rivales, como ya lo hizo con la elección de Ben Carson como secretario de Vivienda de su futuro gobierno. La rivalidad entre Trump y Perry fue muy notable, ya que durante la campaña, Perry llegó a catalogar como “cáncer para el conservadurismo” a Trump, ya que ofrecía una “mezcla tóxica de demagogia y sinsentido”.

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El ex gobernador de Texas, Rick Perry, ha sido nominado como candidato a Secretario de Energía, por el presidente electo, Donald Trump.

SALUD

GUIA Publicación ganadora del premio José Martí de la NAHP 2010, 2013 y 2015

Advierten sobre efectos nocivos del tabaquismo en adolescentes (Notimex).- Algunas consecuencias de iniciar el hábito de fumar durante la adolescencia son insuficiencia respiratoria e incluso infartos agudos al miocardio antes de los 50 años, señaló el especialista José Luis Canales Muñoz. El asesor de la Jefatura de Prestaciones Médicas del IMSS en Jalisco expuso que esta práctica preocupa a los médicos familiares, ante la detección en consulta de menores de entre ocho y 10 años que ya tuvieron alguna experiencia con el cigarro. Expresó que esta adicción afecta en primer término la oxigenación de las células del organismo, “sin perder de vista que los cientos de sustancias tóxicas que contiene un solo cigarrillo se almacenan en órganos como los riñones, el útero y la próstata, y facilita el desarrollo de tumores malignos”. El médico señaló que cuando el hábito de fumar se normaliza entre los 14 y los 16 años de edad y la persona ya consume de una a dos cajetillas diarias pasada la segunda década de vida, los problemas de salud se desencadenan pronto. “En muchos casos los daños son irreversibles, aunque se ha demostrado que quienes dejan el cigarro mejoran su esperanza y

calidad de vida de manera paulatina, aunque no se igualan a las de un no fumador”, mencionó. Indicó que una vez inmerso en el mundo de las adicciones, el niño o adolescente arriesga cada vez más la salud, y es común que quien fuma también tenga acceso a bebidas alcohólicas y drogas duras, que lo pueden llevar a perder su estabilidad académica, familiar y social. “El fumador no sólo corre el riesgo de desarrollar cáncer de pulmón, como se suele creer, sino también de boca, lengua, esófago, estómago, vejiga y riñón”, expuso. Canales Muñoz agregó que toda la población está en riesgo, pero la exposición prematura al humo de cigarro acelera sus efectos, fenómeno especialmente visible en los jóvenes. Exhortó a la población a dejar este mal hábito, “los padres de familia deben entender que al consumir tabaco afectan su salud y también la de quienes los rodean”. “Los jóvenes deben estar conscientes de que iniciar un estilo de vida sano, con ejercicio, dieta balanceada y sin adicciones, es fundamental para tener una vida plena que les permita realizar todos sus objetivos”, enfatizó.

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Año IX, No.50

SÍNDROME DE CUELLO DE TEXTO La enfermedad de la tecnología

Dr. Dean Fishman,

quiropráctico de la Universidad de Florida, fue el primero en acuñar el término"

SALUD

Diciembre 14 2016

La tecnología está tan unida a nuestra vida que no pensamos que pueda hacernos daño, pero cada vez son más comunes los padecimientos relacionados a su uso.

Cuello de Texto

(Text neck)

Condición que provoca rigidez y dolor en la parte alta de la espalda y el cuello debido al encorvamiento prolongado al que se somete el cuerpo por el uso de dispositivos móviles.

Síntomas

Niños y jóvenes

Dolor de cuello y hombros, cansancio excesivo, migrañas y, en casos graves, adormecimiento de brazos y piernas, así como dificultad para respirar.

Los más vulnerables, debido a que se encuentran en proceso de crecimiento

Cómo evitarlo Evitar el uso prolongado de dispositivos móviles Elevar el dispositivo a la altura de los ojos en lugar de bajar la mirada

Importante

Si tienes alguno de estos síntomas acércate a un profesional de la salud para tratar adecuadamente el caso

Mover regularmente las articulaciones en caso de trabajos sedentarios

Fuentes: text-neck.com, cienciasalud.com.mx. Investigación y redacción: Emanuel Ávila Lezama. Edición: Jennifer Rosado Martínez. Arte y Diseño: Alberto Nava Consultoría.

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Ya son cuatro los casos de Zika en el Condado de Hidalgo Diana Grace Partida

Edinburg, Tx.- Autoridades sanitarias confirmaron que ya son cuatro los casos del virus del Zika que se han detectado en el condado de Hidalgo. Eddie Olivares, director del Departamento de Salud y Servicios Humanos (DSHS) del Condado de Hidalgo, explicó que es un hecho que el virus del Zika está aquí; sin embargo, expresó que todos los casos están relacionados con viajes. Se cree que dos de los contagios se originaron en el sur de México, mientras que los otros dos se asumen fueron contraídos en el Caribe. Hasta el momento, Olivares afirmó que no hay ninguna alerta de brote, ya que no existe ninguna indicación de que el virus pueda ser transmitido localmente. El único caso más cercano fue registrado en el condado de Cameron, donde se cree que una mujer de 41 años de edad fue infectada por una picadura de mosquito en dicha entidad. Las autoridades del condado continúan trabajando estrechamente con otras ciudades para crear conciencia pública.

“Derivado de nuestra cercanía con México, donde ya hay varios casos confirmados, es cuestión de tiempo para que llegue acá, es por ello que continuaremos con una especial vigilancia”. Olivares instó a la comunidad a que la prevención es la clave, para evitar la proliferación de insectos. “La temporada de lluvias ya está aquí y con ella los mosquitos”. “Así es que, es bien importante que tomen precauciones y sigan los consejos para evitar la proliferación del mosquito”. Aunque las brigadas constantes para fumigar funcionan, Olivares recomienda cortar el pasto, no dejar acumulaciones de agua en sus hogares como albercas y llantas, y estar atentos a encharcamientos. “El mosquito, en agua estancada, puede depositar hasta 250 huevos que en 15 días eclosionan. Estos insectos además de ser molestos con su picadura pueden transmitir muchas enfermedades como el Dengue, Virus del Nilo, Paludismo, Chikungunya y el Zika”. Por último Olivares manifestó que pese a que pasa desapercibido, el mosquito es el animal más peligroso para el ser humano ya que al año cobra alrededor de 750 mil muertes en el mundo.

Eddie Olivares, encargado del DSHS, afirmó que no hay ninguna alerta de brote, pero que es un hecho que el virus del Zika está aquí.

Efectos en la salud de terapia hormonal depende de la edad de la mujer Londres, (Notimex).- La terapia de reemplazo hormonal podría reducir el riesgo de enfermedades del corazón o elevar la posibilidad de accidente cerebrovascular, dependiendo de la edad de la mujer, de cuándo se presentó su menopausia y cuánto tiempo la ha tomado. Un grupo internacional de científicos llevó a cabo un nuevo estudio para tratar de determinar los efectos positivos o negativos de la Terapia de Reemplazo Hormonal (TRH) en la salud de las mujeres que la utilizan para aliviar los síntomas de la menopausia. Investigaciones previas sugieren que el

tratamiento post menopáusico puede ofrecer cierta protección contra enfermedades cardiacas, pero también ha sido vinculado a cáncer de mama y de ovario, así como a la formación de coágulos de sangre. Los especialistas analizaron los casos de 40 mil pacientes que toman los fármacos y encontraron que los riesgos o beneficios de la terapia dependen de varios factores. De acuerdo con los resultados, difundidos en la publicación electrónica Cochrane Library, las mujeres que toman el tratamiento reducirían el riesgo de sufrir enfermedades del corazón y una muerte

Samina Akhtar, M.D. Lunes - Viernes 9am-7pm Sábado 9am-1pm

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temprana, pero siempre y cuando comiencen a los 50 años. Los científicos indican que a esa edad las mujeres tenían menos probabilidades de morir prematuramente por cualquier causa y el riesgo de un ataque al corazón se reduce a la mitad, aunque se eleva ligeramente la posibilidad de coágulos en la sangre. Al examinar las evidencias a través de un amplio rango de edad, los expertos descubrieron que la protección del corazón sólo se observó en mujeres más jóvenes, que comenzaron el tratamiento cuando tenían menos de 60 años o cuando lo iniciaron poco después de llegar la menopausia. En términos de números absolutos, los riesgos cardiacos eran pequeños, aunque según sus estimaciones las mujeres en las

mismas edades pero que tomaron la TRH durante siete años aumentaron el riesgo de coágulos en la sangre y accidentes cerebrovasculares. El investigador principal, doctor Henry Boardman de la Universidad de Oxford, dijo que los hallazgos necesitan una cuidadosa consideración pues es un problema de salud complicado, ya que el mismo tratamiento ofrece beneficios a algunas mujeres, pero perjudica a otras. Las mujeres deben sopesar los efectos positivos y negativos de la TRH y discutirlo con su médico, sugieren los científicos tras admitir que se necesitan más investigaciones para obtener una imagen más clara de cómo actúa la terapia en cada organismo.

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El primer y único

Centro Integral

de Accidente

Cerebrovascular

en el Valle del Río Grande

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El nacimiento prematuro interrumpe la transferencia de anticuerpos maternos y el sistema inmune del feto no se desarrolla completamente hasta aproximadamente los seis meses de edad”

Bebés prematuros son vulnerables a infecciones respiratorias Monterrey, Mex. (Notimex).- Los bebés prematuros son vulnerables a las infecciones severas por el Virus Sincicial Respiratorio (VSR) y a contagios del tracto respiratorio inferior, resultando en hospitalización y riesgo potencial de enfermedades a largo plazo. La presidenta del Colegio de Infectología de Nuevo León, México, Amalia Becerra Aquino, precisó que el 75 por ciento de las bronquitis infantiles y el 40 por ciento de las neumonías en niños, son causadas por este virus. Aseguró que el desconocimiento y, por lo tanto, la falta de diagnóstico certero del VSR provoca que el bebé presente cuadros clínicos que empiezan como rinitis, otitis, bronquiolitis, neumonía e inclusive la muerte, sino son atendidos a tiempo. “Los padres de bebés prematuros deben saber que este virus puede poner en riesgo la vida de sus niños, ocasionando su reingreso a cuidados intensivos”, expuso la especialista. En el marco del Día Mundial del Bebé Prematu-

ro, que se celebra el 17 de noviembre, explicó que a la edad de dos años, la mayoría de los niños habrá experimentado una infección por VSR. Sin embargo, en el caso de los bebés prematuros pueden desarrollar enfermedades respiratorias graves como broquiolitis y neumonía. Dijo que la anterior se debe a que en un bebé prematuro, que nacen antes de las 37 semanas de gestación, se interrumpe el desarrollo pulmonar y presenta inmadurez del sistema inmune. “El nacimiento prematuro interrumpe la transferencia de anticuerpos maternos y el sistema inmune del feto no se desarrolla completamente hasta aproximadamente los seis meses de edad”, agregó. La especialista declaró que la exposición del sistema inmune inmaduro a las condiciones extra-uterinas, aumenta el riesgo de infección en los recién nacidos prematuros. Mencionó que los padres de estos bebés piensan que al salir del hospital se acabó el riesgo, cuando es

todo lo contrario, ya que es en ese momento donde las cosas se pueden complicar. Refirió que existen muchos factores de riesgo, tanto ambientales como sociales y fisiológicos, aún en el mismo entorno familiar. Por lo anterior, Becerra Aquino detalló que se deben de reforzar las medidas de prevención en el entorno familiar, tales como lavarse las manos antes de tocar al bebé, evitar las visitas y lugares concurridos, no tener contacto con personas enfermas de vías respiratorias, no llevarlos a guarderías e inmunizar al bebé. Señaló que aunque el VSR no tiene vacuna, se pueden proteger los pulmones de los bebés con la inmunización con anticuerpos monoclonales que es una intervención aprobada, segura y eficaz para la prevención de enfermedades graves por este virus. Por su parte, Viviana Silva, madre de una bebé prematura que ahora tiene 4 años, exhortó a los padres de familia a que aprendan a cuidad y extremar precauciones con un bebé prematuro para garantizarles una mejor calidad de vida.

Trasplante mitocondrial podría evitar enfermedades hereditarias Miércoles 14 de Diciembre 2016

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Londres, (Notimex).- Un trasplante de mitocondria en óvulos humanos puede evitar la transmisión por vía materna de algunas enfermedades ligadas a mutaciones del ADN, afirmó un estudio publicado por la revista Nature. Un equipo de investigadores de la Universidad de Salud y Ciencia de Oregón

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(OHSU), Estados Unidos, ha dado un nuevo paso en ese campo al reemplazar con éxito la mitocondria de un ovocito, precursor del óvulo, con mutaciones por otra de una donante sana. Las mutaciones en el ADN mitocondrial (ADNmt), que son heredadas de la madre, se asocian con distintas enfermedades que son graves o incluso mortales. En los óvulos, el reemplazo de las mitocondrias portadoras de ADNmt mutado con mitocondrias sanas de un huevo porcedentes de una donante podría potencialmente ser utilizado para prevenir la transmisión de mutaciones nocivas del ADNmt de madre a hijo. Sin embargo, los estudios realizados con la terapia de reemplazo mitocondrial se han llevado a cabo utilizando huevos portadores con ADNmt de una persona sana, pero no se había evaluado con huevos de mujeres con síndromes asociados al ADNmt. “Hasta ahora, esto sólo se había hecho con ovocitos provenientes de donantes

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as mutaciones en el ADN mitocondrial (ADNmt), que son heredadas de la madre, se asocian con distintas enfermedades que son graves o incluso mortales.

sanas, pero ésta es la primera vez que se prueba esta técnica con óvulos de mujeres que acarrean mutaciones en su ADN mitocondrial“, explicó Paula Amato, una de las autoras del trabajo. El estudio indica que es posible bloquear la transmisión de mutaciones dañinas de la madre al hijo gracias a la terapia de reemplazo mitocondrial (MRT, por sus siglas en inglés). El estudio destaca que el éxito de esa técnica se incrementa cuando se seleccionan donantes cuyo ADN mitocondrial comparte el mismo grupo genético de la madre, conocido como haplotipo. “Esta investigación sugiere que vamos a tener mayores tasas de éxito para la producción de un embrión libre de mutaciones genéticas que causan enfermedades”, dijo el autor principal Shoukhrat Mitalipov, quien dirige el Centro de Terapia Celular y Genética de Embriones de OHSU Los científicos comprobaron cómo el ADN mitocondrial de la donante sana

se imponía en la mayoría de los óvulos sometidos a la técnica de laboratorio, sin embargo, en el uno por ciento retornaban gradualmente las mutaciones peligrosas. “Hemos mostrado que existe una región en el ADN mitocondrial que parece controlar la replicación, y que ciertos haplotipos tienen ventajas a la hora de replicarse”, indicó Amato. “La importancia de este estudio es que proponemos un paradigma de coincidencia (entre haplotipos) que puede incrementar la seguridad de esta técnica una vez empiecen los ensayos clínicos”, afirmó la investigadora. La estrategia desarrollada en el OHSU complementa al enfoque que trata de evitar la transmisión de enfermedades a partir de la fertilización in vitro y la selección de embriones sin mutaciones genéticas dañinas, una técnica que no siempre es aplicable dado que en ocasiones no es posible recuperar embriones sanos.

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Obesidad mórbida puede provocar reflujo laringofaríngeo El Periódico U.S.A.

(Notimex).- Más del 90 por ciento de el tipo laringofaríngeo que también se conlas personas con obesidad mórbida suelen oce como Síndrome de Cherry. presentar dificultades respiratorias como “Los jugos gástricos ascienden desde apnea del sueño, afectación que a su vez se el esófago hasta la garganta, no sólo fluyasocia al reflujo laringofaríngeo, advirtió el en dentro del esófago, provocando desde especialista David Noriega Trujillo. irritación hasta lesiones”, precisó Noriega El otorrinolaringólogo, adscrito al Hos- Trujillo. pital de Especialidades del Instituto MexiEl experto añadió que el ácido gástricano del Seguro Social en Jalisco, reiteró co puede dañar la faringe y garganta, toda que la obesidad mórbida ocasiona diversas vez que estas zonas carecen de protección enfermedades. o barreras para resistir la acidez que ocaExplicó que las personas con un exceso sionan los jugos gástricos al presentarse la de peso suelen enfrentar dificultades para regurgitación. dormir, ronquera y exceso de secreción o Consideró que para establecer el diflemas a nivel de la laringe, los cuales agnóstico se deben descartar otros cuadros pueden indicar también la problemática de como: sinusitis, tumoraciones en cuerdas reflujo laringofaríngeo. vocales o infecciones en la orofaringe, La tos crónica, sensación de cuerpo además de que la valoración debe ser inextraño o irritación en la garganta, faringi- tegral e incluir la revisión gastrointestinal. tis, resequedad, cambios en la voz, y acidez Mencionó que para prevenir y amiestomacal, son además los síntomas más norar síntomas del Síndrome de Cherry es significativos de esta afectación que inicial- importante no fumar, ni consumir alcohol o Tamaño : 1/2 pag. mente suele ser detectada por los otorrinoalimentos irritantes o con contenido graso, laringólogos y tratada en conjunto con los evitar el consumo de té y café, cenar ligeraCódigomente : JIMCO pag. gastroenterólogos. por lo1/2 menos tres horas antes de ir a Este tipo de reflujo no debe confundirse dormir y evitar el sobrepeso y la obesidad. con el gastroesofágico, toda vez que existe

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3. Haz ejercicio. Esto disminuye el estrés, la depresión y te hace sentir mejor física y emocionalmente. Aunque sea caminar media hora.

1. Encuentra cosas que te causen risa. La risa estimula la producción de endorfinas, que te hace sentirte mejor.

4. En vez de decir hola al saludar, di ¿Qué hay de bueno? El incluir bueno al inicio de nuestra conversación con alguien estimula a la otra persona a que responda con algo positivo.

2. Antes de acostarte, todos los días, escribe tres cosas buenas que te pasaron ese día. Así te acuestas con pensamientos positi-

VPH, factor de riesgo de

cáncer también en varones

(Notimex).- El Virus del Papiloma humano (VPH) es un factor de riesgo también para los hombres, pues es la causa de casi 60 por ciento del cáncer de pene y se estima que está relacionado con por ciento de los cánceres de 470 pag. cuello y de boca (orofaríngeos). En la mesa redonda “10 años . protegiendo Therese Family contraClinic el VPH”, expertos en salud y prevención, así como representantes Versión de autoridades y organizaciones sociales, llamaron a desterrar los mitos sobre la enfermedad y la vacuna contra el virus. Plantearon que al hablar del VPH sólo se piensa en las mujeres porque se relaciona con 90 por ciento de los cánceres de ano y cervicouterino y con 70 por ciento del de vagina y vulva. Sin embargo, además de ser portadores los varones también desarrollan enfermedades oncológicas. Mencionaron que en el mundo hay unas 660 millones de personas infectadas con ese virus, lo que constituye la enfermedad de transmisión más común. A su vez el director médico del Colegio Mexicano de Especialistas en Ginecología y Obstetricia (Comego), Estanislao Díaz, expuso que “vacunar a hombres y

mujeres ayuda a reducir la carga de enfermedad y lograr generaciones más sanas porque previene el contagio de los virus 16 y 18, los principales responsables del cáncer cervicouterino”. En tanto Mayra Galindo, directora general de la Asociación Mexicana de Lucha contra el Cáncer (AMLCC), destacó que en México cada dos horas muere una mujer a causa del cáncer cervicouterino. Carlos Aranda, por su parte, jefe del Servicio de Oncología del Hospital General de México, expresó que en 80 por ciento de los casos la infección se autoelimina en seis o 12 meses, aunque el 20 por ciento que persiste puede causar verrugas genitales o cáncer, entre otras enfermedades. Mencionó que por lo regular el VPH en varones se asocia sólo con verrugas genitales y la realidad es que en México ese virus es responsable de 11 mil casos de cáncer de pene anualmente, de 17 mil de cáncer orofaríngeo y de 11 mil de ano en población masculina. Mientras tanto, Marte Hernández Porras, miembro de la Academia Mexicana de Pediatría, advirtió que el retraso en cualquier estrategia de vacunación origina gastos millonarios y explicó que

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al aplicarse la vacuna durante la adolescencia permite una mejor respuesta inmunología, siendo ligeramente mayor en varones. Finalmente, el director médico de la farmacéutica MSD, Juan Marques, mencionó que en 132 países se han aplicado 208 millones de dosis de la primera

vacuna que salió al mercado. La vacuna que no está elaborada con virus vivos, sino con partículas similares al VPH sin riesgo de causar la enfermedad, debe aplicarse en dos partes hasta antes de los 13 años. Después de esa edad deben ser tres dosis.

Aplicarse la vacuna durante la adolescencia permite una mejor respuesta inmunología, siendo ligeramente mayor en varones.

5. Disfruta lo positivo. Tu mente tiende a dejar pasar rápidamente lo bueno y a persistir en lo malo. Saborea cada bocado, trata de forzarte a disfrutar un cumplido, una experiencia linda y compártela. Haz una lista de las 10 experiencias más maravillosas de tu vida y piensa en lo que te hizo sentir, una alegría, un logro, en fin. Cuando te sientas atrapado en la negatividad, saca tu lista, y recuerda la experiencia.

• Alivio para los dolores de la fibromialgia ¡con ejercicio! Las personas que sufren de fibromialgia tienen que enfrentarse a diario al dolor muscular en su cuerpo. Debido a esas molestias, y hasta tratando de evitarlas, pueden abstenerse de participar en actividades físicas. Un estudio reciente realizado en el Centro Médico Bautista Wake Forest en Carolina del Norte encontró que deben hacer lo contrario, pues cuando se realizan actividades físicas de leves a moderadas, se alivian los síntomas de la fibromialgia. Además, la investigación encontró, que las personas que experimentaron mejorías más notables realizaron ejercicio de intensidad moderada durante al menos 12 semanas. Una noticia importante para el 10 por ciento de la población estadounidense que sufre este trastorno. Los que busquen alivio, saben que parte de la solución es ponerse en movimiento. Aprovecho para desearle ¡Feliz Navidad! Para videos, reportes gratuitos y más información, visite www.VidaySalud.com.

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Spanish Print leptina, lo que origina un incremento en Mediael deseo de consumir alimentos ricos en

calorías. 801 E. Fir Ave. McAllen, TX 78501 Los631expertos resumieron que la Tel. (956) 631 5628 • Fax. (956) 0832 diabetes mellitus está relacionada con la privación crónica del sueño o con un sueño poco reparador, de manera que el tratamiento de estos trastornos pueden contribuir a controlar la diabetes en pacientes diagnosticados. De hecho, tras llegar a esta conclusión, aseguraron que dormir bien puede ayudar a disminuir el riesgo de padecer enfermedades metabólicas, como lo es la misma diabetes. Sin embargo, aclararon que existen otros factores como la depresión, que es

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Trastorno del sueño puede ser detonante de la diabetes (Notimex).- El trastorno del sueño El trastorno del sueño, puede ser uno de los factores que desencadena la liberación de incrementa el riesgo para desarrollar sustancias proinflamatorias que, diabetes mellitus, al alterar el metabolismo a su vez, incrementan la glucosa, de glucosa y las hormonas que regulan de manera que se ha descubierto el apetito, revelaron investigadores de que de 40 a 50 por ciento de los la Universidad Nacional Autónoma de pacientes con apnea del sueño México (UNAM). tiene diabetes mellitus. De acuerdo con el estudio realizado por el geriatra Humberto Medina, el psiquiatra Andrés el responsable 801 E. Fir Ave. Barrera McAllen,y TX 78501 de Tel. la Clínica de Trastornos Sueño (956) 631 5628 • Fax.del (956) 631 de 0832 la Facultad de Medicina, Ulises Jiménez, la diabetes es una enfermedad crónica degenerativa con afección multiorgánica. Entre los factores que propician el padecimiento está el trastorno del sueño, el cual desencadena la liberación de sustancias proinflamatorias que, a su vez, incrementan la glucosa, de manera que se ha descubierto que de 40 a 50 por ciento de los pacientes con apnea del sueño tiene diabetes mellitus. A ello se suma el hecho de que la falta 605 S. Main St. Tel. 956.630.4465 de sueño altera la generación de hormonas McAllen, Texas 78501 Fax. 956.630.4744 que regulan el apetito, como la grelina y

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una enfermedad del estado de ánimo que afecta de 30 a 65 por ciento de los adultos con diabetes. El estudio permitió descubrir que la depresión es un factor de desarrollo de diabetes mellitus y viceversa, ya que quien padece este mal crónico también sufre de depresión. Los síntomas de la depresión son la pérdida del interés, la tristeza diaria, las ideas de culpa, aumento o pérdida del apetito, problemas en la concentración, somnolencia excesiva diurna e insomnio. Ante ello, la recomendación es atender dichos problemas para garantizar una mejor calidad de vida y reducir los riesgos y los efectos de la diabetes mellitus.

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SU SALUD

Dr. Enrique Griego

INSUFICIENCIA CARDIACA

P.- ¿Qué es la insuficiencia cardíaca? R.- La insuficiencia cardíaca es la pérdida de fuerza adel decorazón, los seguros cuando el corazón, en vez de bombear normal, lo hace más lento, más débil. En muchos casos ha crecido de tamaño y ha perdido fuerza en cada contracción. Y allí es cuando los pacientes comienzan a tener los síntomas relacionados con esta situación. Al no bombearse correctamente la sangre del corazón en cada contracción, se tiende a acumular en el cuerpo, se tiende a acumular en los pulmones y en otras áreas. Esto es una causa bastante común de muerte. En los EEUU la insuficiencia cardiaca afecta aproximadamente a cinco millones de personas y cada año mueren alrededor de 52,000 personas, a consecuencia de un problema que se puede prevenir, que se puede detectar en etapas tempranas y evitar que llegue a los extremos. Cerca de medio millón de personas cada año son diagnosticadas con insuficiencia cardíaca, lo que sugiere que algo no se está haciendo bien. Es importante que la comunidad esté orientada para poder tomar decisiones inteligentes con respecto a esto. También es un problema bastante costoso. Cerca de 24 billones de dólares se gastan aquí en EEUU cada año tratando personas que tienen esta complicación. Una de las complicaciones de la insuficiencia cardíaca es la muerte súbita El corazón se puede cansar al punto que se puede detener, se puede parar, y esto es una causa común en adultos mayores de 50 años.

P.- ¿Cuáles son los síntomas? R.- Al disminuir el efecto de bomba del corazón y al ir reteniendo líquidos en el cuerpo, disminuye la circulación sanguínea y esto explica algunos de los síntomas. Uno de ellos es que el paciente nota que se cansa con mucha facilidad, que no puede hacer las tareas de rutina como lo hacía habitualmente, o que a la noche se despierta con la sensación de que le falta aire. Todos estos son síntomas que deben llamar la atención. También estar fatigado, levantarse a la noche a orinar con mucha frecuencia, toser a la noche con tos seca sin estar entripado, también pueden ser señales de que el corazón no está bombeando bien. También retener líquidos en la parte baja del cuerpo, en los pies y las piernas. Asco, disminución del apetito, dolor en la parte alta del vientre, debajo de las costillas del lado derecho, donde está el hígado. El hígado se congestiona, crece de tamaño y a veces da molestias. Esto también puede indicar una insuficiencia cardiaca. Estos son los síntomas más comunes, hay otros, pero estos son los que llevan al paciente al médico. P.- ¿Cuáles son los factores de riesgo? R.- Entre ellos tenemos la alta presión. Si alguien tiene alta presión sin controlar, cuanto más alta está, más fuerza tiene que hacer el corazón en cada contracción para poder bombear la sangre necesaria. La alta presión dice que hay una resistencia, que el corazón tiene que trabajar más y esto con el tiempo lo lleva a crecer paulatinamente y esto es lo que da origen al crecimiento de las paredes del ventrículo izquierdo y luego a la insuficiencia cardíaca. También la obesidad es un factor de riesgo, aunque no se tenga alta presión.Cuanta más grasa tiene el cuerpo, cuanto más peso tiene, más fuerza, más actividad, tiene que tener el corazón, lo que también lo lleva a crecer y a debilitarse. Otro factor es la diabetes. El 90% de los diabéticos tipo 2 tienen obesi-

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dad. También hay personas que pueden tener enfermedad de las arterias coronarias, que son las que suplen de sangre al músculo del corazón, y si esta persona tiene alto el colesterol y los triglicéridos por mucho tiempo comienzan a producirse placas de este material que disminuyen el calibre de las arterias coronarias y llega un momento en que éstas no llevan suficiente sangre, suficiente oxígeno al músculo del corazón, lo que también puede llevar a una insuficiencia cardiaca. Es importante saber que esto puede ocurrir en forma silenciosa. Otro factor de riesgo es la persona que ha tenido infartos. Ese músculo ya quedó débil, y entonces se tienen que modificar otros factores de riesgo para evitar que el corazón no se haga insuficiente. También quienes tienen defectos de válvulas, que tiene un soplo. Tienen un soplo porque tienen una alteración de las válvulas. Y por supuesto la edad. Con el paso de los años todo se debilita, y un 10% de las personas mayores de 65 años pueden desarrollar insuficiencia cardiaca, aunque no tengan alta presión. Simplemente por los años. Y por último hablaremos de la hipertrofia ventricular izquierda. El corazón, en la parte de abajo tiene dos cavidades: el ventrículo derecho y el ventrículo izquierdo. El izquierdo es el que hace más fuerza y es el que en un momento dado puede ir creciendo de tamaño, porque es músculo, y es otro factor de riesgo. Le invitamos a contactarnos en los siguientes lugares para información médica gratuita: Periódicos/ Revistas: El Periódico USA; DeShopping. Radio: KGBT AM (miércoles 10-11:00 am); Radio Esperanza (martes: 11-12:00 a.m); Caracol Radio, Riohacha, Colombia (martes 12-1:00 pm). Televisión: Guajira televisión, Riohacha, Colombia (martes 10-11:00 am); Univisión Ch 48 (sábado 6:30-7:00 am); Televisa Ch 19 (sábado 12:00 mediodía); Telemundo Ch 40 (domingo 9-9:30 am). YouTube: “Hablando de Salud con el Dr. Enrique Griego”

Dieta alta en grasas afecta los riñones igual que la diabetes (Notimex).- Una dieta alta en grasas puede derivar en un incremento en los niveles de azúcar y causar el mismo daño a los riñones que la diabetes tipo 2, sugiere una nueva investigación. De acuerdo con el estudio, publicado por Experimental Psychology, consumir demasiada comida chatarra o llevar una dieta alta en grasas podría tener un diagnóstico similar al de la diabetes. Para el estudio, los investigadores alimentaron con 60 por ciento de grasa a ratas durante cinco semanas, explicó el líder del proyecto, el doctor Havovi Chichger, catedrático de ciencias biomédicas en la Universidad Anglia Ruskin, en el Reino Unido. Los alimentos contenían queso, barras de chocolate y malvaviscos, y las compararon con ratas con diabetes tipo 1 y 2. El equipo encontró que las ratas con diabetes tipo 2 tenían altos niveles de

transportadores de glucosa y las ratas alimentadas con una dieta alta en grasas también mostraban un incremento similar. El equipo determinó que el riesgo de daño renal puede ser tan alto para la gente que consume alimentos poco saludables, como para los individuos con diabetes tipo 2. "Un nuevo tratamiento para pacientes diabéticos constituye bloquear el transportador de glucosa en el riñón, para reducir los niveles de glucosa sanguínea”, indicó Havovi Chichger. “Entender cómo la dieta puede afectar el manejo

del azúcar en los riñones y si los inhibidores pueden invertir estos cambios, podría proteger los riñones contra nuevos daños”, agregó el investigador. El estudio refiere que la diabetes tipo 2 es la forma más común de la enfermedad y representa alrededor de 90 a 95 por ciento de todos los casos. Además, indica que sin un tratamiento efectivo las complicaciones podrían derivar en una insuficiencia renal diabética, debido a que los riñones trabajan de más para intentar eliminar el exceso de azúcar en la sangre.

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ESPECTACULOS

Hidalgo.- Autoridades locales encabezadas por el alcalde Martín Cepeda, en compañía de “El Rey del Acordeón”, Ramón Ayala, y Alberto Kreimerman, de la Fundación Hermes Music, así como miembros de los medios de comunicación se dieron cita para anunciar la agenda de la tradicional “Posada Navideña de Ramón Ayala”, que se efectuará el próximo 21 de diciembre. La tradicional celebración tendrá lugar nuevamente en el corazón de la ciudad de Hidalgo, en donde se obsequiarán más de 10 mil juguetes, según lo expresado por Cepeda. “Este es un evento gratuito y abierto al todo el público, en el cual el principal objeprincipal de este tivo es llevarle un poco de alegría a quienes menos tienen. Para muchos de los niños este regalo puede ser el único que recibirán en estas fiestas”, agregó el alcalde. Por su parte Ramón Ayala, fue el en801 E. Fir Ave. McAllen, TXcargado 78501 de revelar que este año, se contará Tel. (956) 631 5628 • Fax. en (956) 631 0832 con la presentación estelar el escenario de Paquita “La del Barrio”, además de los grupos La Leyenda, la Sonora 100% de Anaidita, Potrillo, Manada, Alberto Bravo (con Mariachi) y por supuesto Ramón Ayala y Sus Bravos del Norte.

Revelan detalles sobre la “Posada Navideña de Ramón Ayala” Paquita “La del Barrio”, será la artista tradicional evento

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Alberto Kreimerman, de la Fundación Hermes Music; Ramón Ayala, “El Rey del Acordeón” y Martin Cepeda, alcalde de la ciudad de Hidalgo.

Anuncian el estreno de la serie “The inhumans”, para 2017

Los Ángeles, (Notimex).- El universo de superhéroes de Marvel se extenderá con la salida de “The inhumans”, la nueva serie que produce el estudio de comics en conjunto con ABC Studios y que tiene previsto estrenarse para el otoño de 2017. The Hollywood Reporter informó que ya se trabaja en la producción de este programa que será contada en “live action” mediante ocho capítulos; el proyecto fue retomado después de que se planeara lanzar como una película en 2018 inicialmente. Hasta el momento se desconocen más detalles de esta serie; sin embargo, se ha develado que no se trata de un “spin-off” de “Agents of SHIELD” y se espera que antes de su estreno lleguen los dos primeros capítulos a las pantallas Imax. Para Imax, esto marca la primera vez que una serie de televisión debuta en cines, además de que es uno de los financiadores del proyecto piloto. “Esta alianza sin precedentes representa un enfoque audaz e innovador para lanzar un gran contenido de televisión para una audiencia mundial”, dijo Ben Sherwood, copresidente de Disney Media Networks y presidente de Disney/ABC Television Group, en

declaraciones reproducidas por el portal. “Destaca el compromiso incesante de Disney ABC de encontrar maneras nuevas y creativas de mostrar nuestra mejor programación y aumentar el compromiso y el alcance global”, agregó. “The inhumans”, es una raza de “superhumanos” con poderes diversos y singularmente únicos, fueron introducidos por primera vez en Marvel Comics por Stan Lee y Jack Kirby en 1965. Desde entonces, se han convertido en los personajes más populares de dicho universo de superhéroes.

15 Para los pequeños de la casa los payasos Mayin y Chilindrin realizarán un espectáculo que será la delicia de toda la familia; pero si de carcajadas se trata, no se puede perder la presentación estelar del comediante Carlos Eduardo Rico quien también participará en esta tradicional posada. Por su parte Alberto Kreimerman compartió un mensaje de unidad, al mencionar que se viven tiempos muy especiales. “Declaraciones infamantes a nuestra comunidad, un muro, cosas que nos ofenden a todos, todo esto nos brinda un motivo para que todos juntos demostremos que es la comunidad por lo que estamos aquí, porque una persona como Don Ramón Ayala con un gran corazón, pase suma a la ciudad de Hidalgo para compartir toda esa alegría, su música y juguetes”, expresó Kreimerman. “La ciudad de Hidalgo es un ejemplo de unidad, ya que abre sus puertas a miles de vecinos para sembrar amor, compasión y alegría y eso, es lo que queremos compartir con todos ustedes a través de esta posada”. Por su parte “El Rey del Acordeón”, reafirmó el mensaje de Kreimerman al mencionar que la comunidad hispana debe estar bien unida y eventos como éste demuestran que ya por más 17 años se han regalado millones de sonrisas a niños, de todas partes. Aunado a los organizadores, los representantes de los medios informativos presentes expresaron públicamente su solidaridad al evento.

ESPECTACULOS

Miércoles 14 de Diciembre 2016

fundado en 1986

Ana de la Reguera cierra 2016 con rodaje de “Everything, everything” (Notimex).- La actriz Ana de la Reguera representará a una enfermera en la cinta “Everything, everything”, en la que será la confidente de una joven que padece una enfermedad crónica. Basada en la novela homónima de la escritora Nicola Yoon, gira en torno a la vida de una chica de 18 años llamada “Madeline Whittier”, que sufre de Inmunodeficiencia Combinada Grave (SCID, por sus siglas en inglés) conocida también como “enfermedad del niño burbuja”. Debido a su condición, “Madeline” no puede dejar su casa donde vive con su madre, una doctora. “La chica es Amandla Stenberg, ella hace al personaje principal y Nick Robinson es el interés amoroso de la chica, y yo soy la enfermera y como nunca ha salido de su casa soy su mejor amiga, confidente y todo”, dijo la actriz sobre la cinta que la mantuvo en Vancouver, Canadá, durante mes y medio de rodaje. En esta cinta, la chica, quien ha pasado su vida encerrada en su casa al cuidado de su enfer-

mera “Carla” (De la Reguera), mira el mundo pasar a través de su ventana, donde pronto conocerá a “Olly” (Nick), de quien se enamora profundamente. Ana de la Reguera ha tenido un año muy activo, ya que se ha involucrado en algunos proyectos televisivos que le han dejado una experiencia muy agradable. “Este fue un buen año, hice

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‘Twin Peaks’, ‘From dusk till dawn’, grabé unos capítulos para ‘Jane The Virgin’. Fue un año muy productivo y terminé con esta película de ‘Everything, Everything’, cuyo rodaje terminó hace algunas semanas en Vancouver”, declaró la actriz a los medios. Después de que la actriz había comentado que la serie de la que sería productora, escritora y directora, estaría enfocada en un público latinoamericano, De la Reguera ya se encuentra en pláticas para realizarla en Estados Unidos. “La serie originalmente la iba a hacer en español, pero ahora la voy a hacer en inglés, estoy con un equipo más grande, se volvió más ambicioso el proyecto, tengo productores muy grandes y estamos en pláticas con los estudios”, refirió la actriz. La protagonista de la serie “Capadocia” añadió que este proyecto incluirá talento mexicano que podría llevarse a Estados Unidos. “La serie sucede entre Los Ángeles y México, sigue con el título de ‘Ana’ pero no sé si va a continuar con ese nombre, pero no puedo hablar tanto hasta que tengamos algo cerrado”, concluyó.

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Joe Merriweather es un veterano detective del FBI al que le llega un horrible caso: varias personas han sido asesinadas de una manera espantosa y hay pocas pistas que revelen quién puede haber sido el asesino. Para intentar resolverlo trabaja junto a su ambiciosa compañera, la agente Katherine Cowles.

Howard Inlet es un exitoso ejecutivo de publicidad de Nueva York. Su situación cambia drásticamente cuando una tragedia personal le golpea con fuerza, lo que le lleva a caer en una profunda espiral de depresión. Sus colegas más cercanos intentarán animarle y sacarle de su letargo.

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Versión

Los destinos de Mia y Sebastian se cruzarán y la pareja descubrirá el amor, un vínculo que hará florecer y luego poner en juego las aspiraciones de ambos. En una competencia constante por buscar un hueco en el mundo del espectáculo, la pareja descubrirá que el equilibrio entre el amor y el arte puede ser el mayor obstáculo de todos.

Jyn Erso es una problemática recluta Rebelde, hábil y testaruda, que está a punto de experimentar su mayor desafío cuando Mon Mothma, Senadora y líder secreto de la Alianza Rebelde, le confía una importante misión: robar los planos de la Estrella de la Muerte. Un grupo de Rebeldes liderado por Jyn, se embarcará en esta arriesgada misión.

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La siguiente lista incluye los documentos que necesitará para renovar su ITIN: Versión

FORMULARIO W-7 Usted debe completar y entregar un Formulario W-7SP , Solicitud de Número de Identificación Personal del Contribuyente del Servicio de Impuestos Internos (Rev 9-2016). No necesita anexar una declaración de impuestos con la solicitud de renovación. Debe incluir los documentos de identificación con la solicitud.

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Algunos números de Identificación de Contribuyente Individual (ITIN, siglas en inglés) vencen al final del 2016. El Departamento de Impuestos Internos (IRS, siglas en inglés) otorga los ITINs a aquellos que tienen el requisito de presentar o informar pero no tienen y no son elegibles para obtener un número de Seguro Social. Si necesita renovar RES 1/8 pag su ITIN, usted debe entregar una solicitud completa este otoño para evitar retrasos.

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Se aceptan documentos originales o copias certificadas por el organismo emisor. Si prefiere no enviar documentos originales, puede solicitar los servicios de un Agente Tramitador (CAA) certificado del IRS, o hacer una cita en Oficina de ayuda al contribuyente (TAC) del IRS. REQUISITOS PARA DEPENDIENTES Si necesita renovar su ITIN, usted tiene la opción de renovar el ITIN para toda la familia al mismo tiempo. Para dependientes de otros países que no son Canadá o México o dependientes de los E.E.U.U. militares en el extranjero, un pasaporte con una fecha de entrada de los Estados Unidos puede servir como identificación independiente. Las solicitudes para dependientes junto con el pasaporte, requieren: Registros médicos de Estados Unidos para dependientes menores de 6 años de edad; registros de instituciones académicas de Estados Unidos para dependientes menores de 18 años de edad; registros de instituciones académicas de Estados Unidos para dependientes con 18 o más años de edad; un estado de cuenta de alquiler que muestre el nombre y la dirección residencial del solicitante en Estados Unidos; una factura por servicios públicos que muestre el nombre y la dirección residencial del solicitante en Estados Unidos; un estado de cuenta de un banco que muestre el nombre y la dirección residencial del solicitante en Estados Unidos Para reclamar ciertos créditos y recibir un reembolso a tiempo, renueve su ITIN antes de presentar su declaración de impuestos.

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Miércoles 14 de Diciembre 2016

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GOURMET DEPORTES

Olímpica Yelena Isinbayeva dice que Rusia está “gangrenada” por dopaje París, (Notimex).- Yelena Isinbayeva, dos veces campeona olímpica de salto con pértiga, aseguró que Rusia está “gangrenada” por el dopaje, después de que conociera la segunda parte del informe McLaren sobre un abuso de sustancias institucionalizado en su país. “Barrer nuestra casa es una excelente iniciativa, pero centrar las investigaciones en un solo país es un acto político”, señaló en entrevista para el periódico francés “L’Equipe”. Tres días después de la publicación del informe sobre dopaje, la expertiguista pidió

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Cristiano Ronaldo conquista su cuarto Balón de Oro

Madrid, (Notimex).- Luego de tener un año brillante a nivel de clubes y con su selección, el delantero Cristiano Ronaldo fue elegido como el ganador del Balón de Oro 2016 tras conquistar la Champions League con Real Madrid y la Eurocopa Francia 2016 con Portugal. Este lunes Ronaldo sumó el cuarto trofeo de esta índole a sus vitrinas luego de agenciarse las ediciones de 2008 (con Manchester United), 2013 y 2014, en una elección en la que superó al argentino Lionel Messi y al francés Antoine Griezmann, de acuerdo con la revista gala “France Football” . El atacante, máximo goleador en la historia del Real Madrid, de la selección portuguesa

y de la Copa de Europa, fue coronado como el mejor futbolista del mundo después de firmar un año excepcional con el cuadro madridista y con el seleccionado de su país. En 2016 conquistó la Liga de Campeones, la Supercopa de Europa y la “Euro”, además de que obtuvo por segunda vez el premio de la Unión de Asociaciones Europeas de Fútbol (UEFA) al Mejor Jugador de Europa. Además, en lo que va del año “CR7” ha marcado 38 goles con el equipo “blanco”, al tiempo que ha hecho 13 tantos con su selección, además de que en los próximos días podría ganar, junto al cuadro “merengue”, la Copa Mundial de Clubes Japón 2016.

Zidane ya tiene estudiado al América Yokohama, Jap., (Notimex).- El francés Zinedine Zidane, estratega de Real Madrid, ya estudió los últimos partidos del América y tendrá preparado a su equipo para el encuentro de semifinales en el Mundial de Clubes. Mencionó que no sabía nada de las “águilas” en el pasado, pero ya vio algunos partidos, “con el cuerpo técnico los hemos estudiado. Ante los coreanos, uno de Copa y un derbi. Ahora hay que tratar de ver bien al rival y cómo jugaremos”. El equipo “merengue” llegó al torneo internacional con

la obligación de llevarse el campeonato y demostrar la superioridad que tiene por encima del resto de los clubes participantes. Zidane ha tomado el certamen intercontinental con seriedad, luego de darle descanso a sus principales figuras durante la jornada pasada de la liga española, en la que vencieron agónicamente a Deportivo la Coruña por marcador de 3-2. “El otro día ante el ‘Depor’ hubo gente que encontró raro que hiciéramos siete u ocho cambios. Pues había siete u ocho españoles, y

son muy buenos, de los mejores que hay. Con tanto cambio entiendo que se hable”, mencionó el galo sobre las rotaciones que hizo en la plantilla. Por su parte, la escuadra mexicana también hizo su arribo en las últimas horas a la ciudad de Yokohama, y aunque saben que llegan al partido como menos probabilidades de ganar que el conjunto español, aseguran que enfrentarán el encuentro con ilusión. El duelo será disputado el próximo jueves a las 04: 30 horas, tiempo del centro de México, en el estadio Yokohama.

que la investigación se extendiera al resto del mundo. Opinó que el abuso de sustancias en Rusia, no es diferente al de otros sitios. “Se habla de pruebas pero no se muestran. No creo en las conspiraciones, sólo espero que la investigación de (Richard) McLaren se extienda al mundo entero”. Asimismo, la ahora presidenta del consejo de vigilancia de la Agencia Antidopaje de Rusia (Rusada) expresó que aún lamenta la suspensión colectiva que pesó sobre su país previo a la celebración de los Juegos Olímpicos de Río 2016, en los que así como ella varios atletas pudieron haber competido por una presea dorada. “Estoy en contra de los tramposos, pero no me gustan las generalizaciones. ¿Cómo podría admitir la idea de un sistema de dopaje institucionalizado cuando nunca he formado parte de él?”, explicó. “Por supuesto que acepto que nuestros dopados sean castigados. Si hicieron trampa, que paguen. Lo que me duele es esta suspensión colectiva”, agregó. Es por esto que la saltadora, de 34 años de edad, anhela que la Agencia Mundial Antidopaje (AMA) se convenza de la buena voluntad para ordenar la situación en el deporte ruso. “Mi próxima victoria sería lograr una licencia para el laboratorio (antidopaje) de Moscú”.

AUTOS

Miércoles 14 de Diciembre 2016

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Luego de 58 años llega a Cuba el primer vehículo desde Estados Unidos Por Enrique Kogan-

Cuba ha sido la tierra olvidada para muchos, sobre

todo para los exiliados cubanos, que por años han visto desvanecer la posibilidad de una democracia en la isla.

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Misa

5:00 – 5:20 PM

Corte de Listón y Entrega de Juguetes

5:20 – 5:35 PM

Grupo Potrillo

5:40 – 5:55 PM

Grupo Manada

6:00 – 6:20 PM

Alberto Bravo (con Mariachi)

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Mayin y Chilindrin (Payasos)

7:00 – 7:30 PM

La Sonora 100% de Anaidita

7:40 – 7:50 PM

Protocolo

8:00 – 8:40 PM

Ramón Ayala y Sus Bravos del Norte

8:50 – 9:50 PM

Carlos Eduardo Rico (Comediante) La Leyenda

10:50 – 11:30 PM

Paquita “La del Barrio”

www.elperiodicousa.com EL AUTISMO Este 2 de abril se conmemora el Día Mundial de la Concienciación sobre el Autismo, con el fin de recordarle a la población que un diagnóstico temprano es vital para el crecimiento y desarrollo de los niños. Aquí sus principales características.

¿QUÉ ES?

Trastorno del Espectro Autista (TEA) Es una afectación del desarrollo neurológico que deteriora la comunicación e interacción de un individuo con los demás, causando un comportamiento restringido y repetitivo.

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Con la apertura de las relaciones y la muerte de Fidel puede ser que esto cambie, ya que las visitas de los exiliados se han hecho frecuentes y a pesar de que el embargo continúa, esto pudiera cambiar. A pesar de que Cuba mantiene la vieja flota de autos americanos del 50´s y rusos de los 70´s, y a pesar de lo caro que están los vehículos en la isla, en algunos casos hasta 5 veces su valor, algunos compañías quieren dar un paso adelante, y ver si algún día con el cambio materializado los vehículos se pudieran vender al valor del mercado internacional. Uno de los exiliados, y ejecutivo de Infiniti, puso en primer pie en la isla llevando un modelo registrado en Estados Unidos, que llamó la atención de los habitantes, éste fue Alfonso Albaisa. Alfonso Albaisa es director de diseño ejecutivo de Infiniti. Alfonso creció en Miami, y vive en Japón, donde supervisa los cuatro estudios de diseño de la marca Infiniti para todo el mundo, Albaisa llevó un nuevo Infinti Q60 a La Habana, siendo el primer automóvil de Estados Unidos registrado en Cuba en 58 años, para remontar sus raíces al lugar de nacimiento de sus padres. Esta fue su primera oportunidad en visitar Cuba y ver las curvas de la arquitectura moderna de mediados de siglo de su tío abuelo Borges-Recio, incluyendo el Tropicana, el Club Náutico, así como la propia casa de Borges Recio. En el proceso, Alfonso puede haber encontrado también los orígenes de su propio diseño de ADN que se expresa en las líneas fluidas únicas de los actuales vehículos Infiniti, que espera algún día verlos más seguido en su querida patria.

También pueden utilizarse:

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Fuentes: ONU, Psicopedagogía.com, Organización Mundial del Autismo (OMA), Clínica Mexicana de Autismo Edición: Mónica I. Fuentes Pacheco Diseño y Arte Digital: Alberto Nava Consultoría

Luchan por mejores condiciones de trabajo y protección a migrantes

SENADORES RECORREN AREA FRONTERIZA Observan funcionamiento de infraestructura internacional

Diana Grace Partida

SELENA, PRESENTE EN EL RECUERDO DE SUS FANS

A 21 años de su muerte sigue siendo admirada

San Juan, Texas

La Unión del Pueblo Entero (LUPE) festejó el natalicio de su líder campesino César Chávez con su tradicional marcha, que este año llevó por tema “Justicia y Cambio”. La directora de LUPE, Juanita Valdez-Cox, encabezó el contingente en compañía de otros líderes de diversas organizaciones del Valle de Texas. Ricardo Rodriguez, y su hermana, la candidata a Juez del Distrito 449, Renee “Rena” Rodriguez-Betancourt.

Valdez-Cox expresó que esta marcha se realizó para recordar el legado de César Chávez, pero a la misma vez, para celebrar el ejemplo que Chávez dejó para seguir en la lucha. “Ahorita estamos luchando por muchas cosas, para mejorar los sueldos y las condiciones de trabajo, estamos en lucha para obtener una reforma migratoria justa, para la aprobación del DAPA, para que a los hijos de padres indocumentados no se les nieguen sus actas de nacimiento, y además estamos promoviendo el voto, ya que estas elecciones son críticas para la comunidad latina y por ningún motivo deben dejar de

votar”, manifestó Valdez-Cox. La muchedumbre, reunida en el Parque Municipal de San Juan, clamaba por “Justicia y Cambio”, “Obama escucha, estamos en la lucha”, “El pueblo callado jamás será escuchado”, entre muchas otras, mientras agitaban sus banderas y alzaban sus carteles. Pero ya en la marcha, no faltaron las consignas contra el político Donald Trump, a quien se le acusa de difamar a los mexicanos acusándoles de criminales y de querer realizar la deportación masiva de todos los indocumentados de este país.

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