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A su máxima capacidad “La Playita”
La Playita, lugar por excelencia y tradición de las familias de Reynosa, así como de visitantes de Texas y Nuevo León. Larguísimas fueron las filas de visitantes, en vehículo o a pie.
A partir de la próxima semana...
Por José Luis Bgarza Reynosa.- Más de 10 mil personas de Reynosa, Valle de Texas y visitantes de Nuevo León se divirtieron en grande en La Playita, también conocida como La Bocatoma, espacio familiar gratuito en el cual las familias encuentran el espacio de solaz esparcimiento, recreación y cohesión social, precisamente frente al parque Anzaldúas en el lado de Texas. Desde muy temprana hora del jueves, viernes y sábado de la semana
ede llegar a los 17 mil dólares en total, por lo que hasta la limosina más cara, no se compara con lo que tendría que pagar por conducir alcoholizado”.
tecnología, en este sitio automáticamente, si accedes desde tu teléfono móvil, podrás encontrar transporte sobrio mucho más fácil.
anterior, se registraron filas de automóviles con espera de hasta dos horas para poder entrar a La Playita, popular lugar de diversión en el cual las palapas, asadores y espacios de juegos y pies descalzos son los lugares para disfrutar de los fines de semana, o como es tradición, de una feliz Semana Santa.
Californianos rechazan a Trump
TROPICAL PANAMA Este fin de semana, el gran ambiente del Tropical Panamá fue un estimulante para que los residentes de Tamaulipas, Nuevo León y Valle de Texas vivieran un día muy especial, de gran algarabía y convivencia a grado tal que La Playita se llenó a su máxima capacidad. Los acordes musicales se escucharon hasta el lado estadounidense, precisamente en el parque Anzaldúas, lugar que recibió la visita de familias del sur de Texas con motivo de la Semana Mayor.
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Los Ángeles, (Ntx).- Un sondeo encontró que Donald Trump tiene un rechazo de 87 por ciento, sólo nueve por ciento de apoyo y su imagen es peor a la del ex gobernador de este estado, Pete Wilson, impulsor de la Proposición antiinmigrante 187 en la década de 1990. Aunque la proposición fue aprobada por votantes de California, la medida fue suspendida tras ser declarada anticonstitucional por una corte federal. Las posturas antiinmigrantes de Wilson fueron consideradas el factor más importante para un declive del partido Republicano en esta entidad desde ese tiempo a la fecha, en donde pasó a ser minoría.
Renovado diseño de
El Periódico U.S.A. Tras cumplir 30 años de existencia, El Periódico USA aparecerá en un nuevo formato a partir de la próxima semana. La Corporación editora de este medio informativo, siempre preocupada por ofrecer a sus lectores y anunciantes el más amplio y diverso contenido posible, decidió renovar su edición que aparecerá en un formato más manejable, con más información y secciones que brindarán la oportunidad de un mayor y mejor contenido. Esto es la conclusión de un proceso que lleva la finalidad de evolucionar, sumar éxitos y continuar sirviendo a la comunidad durante los próximos años. Los lectores podrán disfrutar de nuevas secciones como Deportes, Espectáculos, Entretenimiento y Gourmet; eso sin dejar de incluir las reconocidas y premiadas secciones La Guía de Salud, Editorial y Comunidad. Con un mayor contenido informativo e incremento en el número de páginas, El Periódico USA busca como siempre trascender, sin dejar de evolucionar dentro del papel que juega la tecnología en el periodismo actual, tal y como lo concebimos a través de nuestras redes sociales (Facebook y Twitter). Estos cambios entrarán en vigor el próximo 6 de abril, eligiendo esta fecha ya que marcará el inicio de una nueva década en la vida de este medio informativo, una nueva era en la que buscamos seguir siendo el periódico en español de mayor circulación en el Valle del Río Grande, pero, sobre todo, continuar y reafirmar el legado y la experiencia periodística que ha aportado a la comunidad hispana esta empresa editorial.
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pinión O 55,000
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El Periódico U.S.A. Nuestro Aniversario BRASIL
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ejemplares Tiraje de esta edición
Miércoles 25 de Marzo de 2009
CHILE
COLOMBIA COSTA RICA
CUBA
Por Guillermo Letelier Llona
ECUADOR EL SALVADOR
24
ESPAÑA
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GUATEMALA
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PORTUGAL PUERTO RICO R. DOMINICANA URUGUAY VENEZUELA
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Refuerzan seguridad fronteriza
Nota del Editor: El presente artículo fue escrito con motivo del décimo sexto aniversario de este medio por Guillermo Letelier Llona, quien en vida fue Presidente Emérito de El Periódico U.S.A. El autor expresa principios y conceptos que hoy, al cumplir 30 años de existencia de este órgano informativo, siguen siendo no sólo vigentes, sino inspiradores para nuestro equipo editorial.
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El Periódico U.S.A.
giones estratégicas de la Unión, implica cultura, ampliación de Modestamente reconocemos que con nuestro granito de horizontes y posibilidades ciertas de trabajo, bienestar y cono- arena hemos contribuido en cierta medida a formar conciencia cimientos de un mundo más abierto a futuras integraciones. de la urgente necesidad de aprobarse el tratado de Libre ComCreemos que al vencer prejuicios, complejos, discrimina- ercio entre nuestra Nación, Canadá y México en una primera ciones y sectarismos racistas o idiomáticos, la única beneficia- etapa y más adelante y en forma visionaria como lo planteó el ria será sin duda alguna esta Patria Americana. ex Presidente Bush la unión comercial y económica de todas En razón de nuestra potencialidad económica, riquezas las Américas desde Alaska a Tierra del Fuego. Visionaria misión naturales, democracia ejemplar, organización administrativa con que soñaron Bolívar, Monroe y tantos otros políticos y diriy eficiencia productiva de su población, la afluencia incesante gentes de la revolución americana. y permanente de inmigrantes crecerá ininterrumpidamente y Otro asunto que nos interesa y preocupa vitalmente es como Nación joven y despoblada aún, las políticas de inmi- el estudiar, analizar y proponer reglamentaciones de alcance gración deben tender a recibir nuevos aportes de elementos mundial ante la progresiva e inevitable globalización de todas humanos calificados y seleccionados para cubrir nuestras insa- las actividades humanas que nos afectarán, para bien o para de dólares bajo la Iniciativa ciables metas de producción y consumo, bases de la grandeza mal, a toda la humanidad. de la economía americana. La globalización en teoría y en líneas generales debiera Mérida, y acciones para atajar Si comparamos la densidad poblacional de nuestro país constituir un bien para todo el progreso de la población humana el trasiego de armas a México, (habitantes por kilómetro cuadrado) con las principales poten- pero, para ello, es y será imprescindible estudios y resoluciones cias industrializadas del mundo, las cifras resultan exiguas: analizadas a nivel mundial destinadas a orientar, corregir y recincluyendo la reubicación de U.S.A. 25 Hab/Km2, Japón 305, Alemania R.F. 250, Reino tificar, si fuera del caso, algunas de100 estas manifestaciones agentes policiales de a la la Unido 230, Francia 100, Italia 200, España 80. globalización que pueden afectar negativamente el equilibrio jucon México los La segunda meta propiciada por El Periódico U.S.A. es y rídico, social y económico de toda frontera la humanidad. No seráentarea ha sido el promover a conformar una Washington, comunidad económica fácil de realizar y se necesitará iniciativa de las Notimex).- inEl gobierno estadounidense delineó urgentemente próximos 45la días. tegrada con los estados vecinos y fronterizos de México, simigrandes potencias mundiales, organizaciones internacionales acciones para contener la violencia del narcotráfico en la frontera Asimismo, que continuará lar, y aún con mayores probabilidades de éxito, que la actual tales como Naciones Unidas, organismos delindicó comercio, produc“hombro con hombro” la operación “Armas Cruzadas”, Comunidad Económica Europea. con México, y señaló que trabajará ción, productores, laboralescon así como la colaboración universiSobran comentarios de lo que el yapresidente ha significado tal intetaria y centros científicos especializados en todas de mexicano Felipe Calderón para combatir al crimen asignará 16 las fuentes posiciones gración para ese mercado inicial de 70’000,000 de habitantes producción e intercambio humano y todo ello asesorado por los organizado. adicionales de la por Administración ampliado posteriormente a toda la Unión, México y Canadá con medios de comunicación cibernéticos, causantes lo demás, “El presidente (Barack Obama) de admira el valor y lasucesos determinación 390’000,000. importantes de esta nueva revolución mundial del Federal Antidrogas (DEA) A nuestro estado de Texas le puede caber Calderón el méritopara vi- enfrentar Siglo XXI. del presidente y desmantelar los cárteles y continuará el sionario de iniciar los pasos para tal integración que, junto con Creemos que si la humanidadalnosuroeste actúa rápidamente para las drogas, y estamos él en esa programa para del el Nuevo México, Arizona y California,detransformarán en formahombro dirigircon y hombro orientar con la globalización destinada “eTrace” al bienestar revolucionaria, el desarrollo y economía regional beneficio hombre, ésta puede convertirse, junto condel el terrorismo, las pelea”, señalópara la Casa Blanca en una declaración. rastreo origen de en armas de la Unión y nuestros vecinos mexicanos. peores plagas de toda la historia de la humanidad. respecto,sexto la Casa Blanca citó la Nuestra aprobación de 700como millones México.iniciatiPara El Periódico U.S.A., en suAl décimo aniversaNación autora ydecomisadas rectora de en grandes rio, sería su mejor galardón el reconocimiento por parte de la vas, para ejemplo y bienestar de la humanidad tales como "Denación toda de la plena integración de nuestra vasta comuni- claración de los Derechos del Hombre y Ciudadanos", "Declaradad de ascendencia hispanoamericana con su valioso aporte ción de la Independencia Nacional", "Primer ejemplo mundial de idiomático, cultural y socioeconómico; la participación plena la organización de un país democrático", "Guerra de Secesión como ciudadanos sin prejuicio de ninguna especie, ni odiosas y abolición de la esclavitud" y tanto otros de trascendencia unidiscriminaciones determinadas por diferencias de raza, color, versal, debiera iniciar y encabezar esta cruzada de salvación política y de apellidos, así como la integración a través del mundial. Tratado de Libre Comercio con todo el Continente Americano. El Periódico U.S.A. agradece en esta oportunidad a todos Confiamos que los aires de renovación del gobierno per- nuestros lectores y colaboradores, así como a autoridades que severen en estos altos objetivos, reconociendo el importante y han permitido a nuestro semanario mantenerse presente en su generoso aporte de la vasta comunidad hispanoamericana en ininterrumpida circulación durante sus dieciséis años de exisel progreso y desarrollo de nuestra Nación. tencia que, con humildad y constancia, consideramos exitosa.
Aniversario
l Periódico U.S.A. llegó el 21 del mes en curso a su décimo sexto año ininterrumpido de circulación en nuestro Estado de la Estrella Solitaria. Somos en el Valle del Río Grande, el primero y más antiguo semanario americano en lengua española que circula por toda la zona fronteriza con nuestros vecinos mexicanos. Lo hicimos así para servir, en primer lugar, los intereses de nuestra Nación y del Estado de Texas, en particular, los del Valle y de toda la vasta comunidad de ascendencia hispanoamericana que constituye cerca del cincuenta por ciento de nuestra población. Desde el inicio de esta publicación nos propusimos básicamente promover, propender y dar a conocer dos principios que son la esencia de nuestras metasVer parapágina beneficio1-B y desarrollo del Estado de Texas, de los Estados vecinos mexicanos y, a la larga, de toda la Unión. Ellos son, luchar y contribuir a la plena integración de la vasta comunidad de ascendencia hispanoamericana en nuestra Nación. No se trata solamente de la absorción de ella dentro de la Unión, sino y fundamentalmente, el aporte integral también de la lengua, cultura, tradición y valores de la hispanidad dentro de esta gran patria americana para enriquecerla tal como lo hicieron también otras inmigraciones con anterioridad, tales como la africana, francesa, alemana, italiana y del extremo oriente. Todas ellas, cual más o cual menos, incluyendo por supuesto y básicamente la inglesa, han contribuido a conformar este crisol de pueblos y razas que constituimos con justo orgullo los Estados Unidos de América. La comunidad de ascendencia hispanoamericana constituye hoy en día una población superior a los 40’000,000 de habitantes y no vemos por qué la conservación de su lengua y Ver página cultura, sumada al12-A idioma inglés, oficializado o no, pueda perjudicar o alterar el desarrollo de nuestra gran Nación. Al contrario, el bilingüismo, fuera de su evidente necesidad y utilidad en re-
Año XXIV, No. 01
Sirviendo a la Comunidad Hispana
Trabajará Obama “hombro con hombro” con Calderón
Concurrida Feria de Artesanías en Pharr
Se vive una de las peores contracciones económicas
El tango de Obama en Latinoamérica
Ginebra (Notimex).- La Organización Mundial de Comercio (OMC) estimó procedentes de todo el mundo, lo que, como consecuencia de la recesión económica, el comercio mundial que crea un efecto multiplicador: disminuirá en un nueve por ciento en este año, lo que representará la cuando la demanda se desploma mayor contracción desde la Segunda Guerra Mundial. de a Cuba, esta excusa en Obama todas partes, el comercio cae suena más ridícula que nunca. Presidente Obamallevará sedujoa auna muchos Y la izquierda setentista de Argentina, que llevó a cabo “El hundimiento de l la demanda mundial caída argende las aún más”. tinos aldebailar tango, bien, poralertó cier- protestas durante la visita de Obama que coincidió con el 40 exportaciones de alrededor un nueve por bastante ciento en volumen”, “El agotamiento de los fondos to, durante su visita a la Argentina, pero es aniversario del golpe militar de 1976, quedó descolocada. Esel organismo. disponibles para financiar el probable que su viaje sea recordado por algo tuvo fuera de lugar al repudiar al presidente estadounidense El titular de la OMC,mucho Pascal Lamy, afirmó que “elmarca comercio puede ser coun comercio ha contribuido al más importante: el probable que rindió homenaje a las víctimas de la dictadura, y al tratar arma poderosa paramienzo sacar al de mundo de este ciclo atolladero económico”. importante los flujos un nuevo menos antagónico de culpar adescenso EstadosdeUnidos de haber sido el artífice de ese En Londres, los dirigentes G-20 tendrán y másdel pragmático enuna lasoportunidad relacionesúnica entre“para Lati- período comerciales, en de especial en argentina. los oscuro la historia pasar todos juntos de las Unidos. promesas a la acción y abstenerse de adoptar Enenrigor, aunque Estados Unidos miró hacia el otro lado noamérica y Estados países desarrollo”, sostuvo . durante los abusos a los humanos durante los primPor otra diseño o porproteccionista suerte, Obama podría terminar cualquier medida que reduzca la eficaciasudemanlos “En consecuencia, se derechos están meses de lamiles dictadura, eso cambió radicalmente cuando dato en enero della año próximomundial”, con una América Latina muy eros esfuerzos en pro de recuperación dijo. perdiendo muchos de empleos Carter con asumió gobierno a principios de 1977. diferente a la región con quelasecontracción encontró hace años, cu- Jimmy En los países desarrollados, será siete particularmente relacionados el el comercio”, Lo recuerdo muy bien, porque me fui de Argentina a Esando estaba dominada por gobiernos populistas acentuada, y este año las exportaciones se reducirán un 10autoritarios por ciento. indicó.Unidos en 1976. A principios de 1977, Carter estaba detados anti-estadounidenses. Para los paísesArgentina en desarrollo, cuyo un crecimiento muchoMauricio más del La OMC señaló que “los gobiernos nunciando públicamente a los militares argentinos y presentaba Ahora, tiene nuevo depende presidente, comercio, los le economistas de la OMC descenso de no deben regresar a lasen medidas a Argentina la Comisión de Derechos Humanos Macri, que dio a Obama una prevén cálida un bienvenida enalrededor Buenos condenas del dos En o tres por ciento de las exportaciones en 2009. están soplando de proteccionistas, empeorarían las Nacionesque Unidas, mientras que, ironía de ironías, Cuba Aires. Brasil, Venezuela, Bolivia, y Ecuador Según la de evaluación dellocomercio mundiallas derecientes la OMC, elelecciocálculo apoyaba abiertamente junta militar de Argentina con sus una situación ya de por asílamala, vientos cambio,anual como demuestran para este año será en insólitamente sombrío. nes legislativas Venezuela, el referendum en Bolivia, y el porque estas medidas en realidad Indicaron de quejuicio esto se debe acontra la contracción económica en la mayoría proceso político la presidenta de Brasil. no protegen a ningún país y ponen Obama se encuentra al finaldescensos de su mandato de losIrónicamente, países del mundo industrializado y los fuertes de las en peligro más empleos”. con una Latinoamérica más amigable a pesar de que nunca exportaciones producidos en los primeros meses de 2009 en casi todasle Por nuestra parte, apuntó el prestó atención especial a la región. Por el contrario, Obama organismo, seguimos de cerca las grandes economías, en particular las de Asia. designó a Asia como el "eje" de su política exterior. Cuando lo En los últimos meses de 2008 empezaron a aparecer señales de un entrevisté por primera vez durante la campaña presidencial de la evolución de las políticas brusco me deterioro del comercio, conhabía la desaceleración de la demanda y el comerciales. El empleo de medidas Estambul, (Notimex).El 2007, admitió que nunca visitado la región, y no pudo ritmo más lento de la producción, señala el reporte de la OMC. mencionar el nombre de ningún presidente latinoamericano de proteccionistas va en aumento y hay presidente del Consejo Mundial Aunque el comercio mundial aumentó un dos por ciento en volumen en un riesgo cada vez mayor de asfixiar del Agua (CMA), Loic Fauchon, ese momento. el viajeende Obamaenalos Cuba Argentina lasu semana pas- el comercio, que es un motor de la afirmó aquí que “se acabó el 2008 Pero considerado conjunto, seisyúltimos meses crecimiento ada simboliza nuevo ciclo en región (prefiero no usarenla recuperación. se frenó y quedóun muy por debajo del la seis por ciento de aumento tiempo del agua gratis y del palabra "era", porque en los2007. ciclos políticos en Latinoamérica suel- Hemos de mantenernos vigilantes volumen experimentado despilfarro de agua en el mundo”, Allen, TX 78501 en durar entre 10 y “en 15 años), que podríamos bautizar temporalEn palabras de Lamy, los 30 últimos años el comercio ha constituido • Fax. (956) 0832 mente como el631 ciclo post-populista, o el ciclo pragmático, o el porque sabemos que si un país por lo que se debe replantear la una parte cada vez mayor de la actividad económica, su incremento ha restringe las importaciones, sus situación de demanda en todos final del ciclo de autoritarismo aislacionista deyAmérica Latina. 801 E. Fir Ave. McAllen, TX 78501 superado con frecuencia a las ganancias de la producción”. lo imitarán y atacarán sus 0832 los países. Obama merece algo de crédito por este fenómeno. Su norTel. (956)vecinos 631 5628 • Fax. (956) 631 Agregó que “la producción con de muchos con materias malización diplomática Cuba,artículos su viajesea efectúa la isla con una del- exportaciones. El dirigente del organismo egación de empresarios estadounidenses, su firme repudio a la encabezó este viernes el inicio de dictadura militar de Argentina de la década de los setentas y su la Conferencia Ministerial de tres promesa desclasificar los cables de inteligencia estadoun25 y 26 de de marzo días con que cerrará el V Foro idense de ese período ayudaron a derrumbar muchos mitos Mundial del Agua que del 16 al fundacionales de la vieja izquierda latinoamericana. 22 de marzo reúne a expertos, La apertura de Obama hacia Cuba le quita a la dictadura La Secretaria de Estado de Estados Unidos, Hillary Clinton, visitará México los días 25 y 26 de marzo para revisar con funcionarios del país la cooperación bilateral en el gobiernos, organismos privados militar la excusa de que no puede permitir elecciones marco cubana de la Iniciativa Mérida libres o libertad de expresión porque la isla está supuestamente y sociedad civil. amenazada por el imperialismo yanqui. Tras el acercamiento En su mensaje, Fauchon se EL VIAJE DE HILLARY manifestó por “cambiar al debate México político por lo que hasta ahora 25 y 26 de marzo de 2009 ha sido técnico”, por lo que “es SITIOS A VISITAR un hito” que para este Foro de
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votos en la ONU, entre otras cosas para evitar condenas a sus propios abusos. Pero quizás la principal razón del actual cambio en los vientos políticos latinoamericanos sea económica: el boom mundial de las materias primas que tanto ayudó a América Latina en la década de 2000 se terminó, y ahora los países de la región necesitan desesperadamente más inversión, y más comercio. "El viaje de Obama a Argentina y Cuba marca un cambio político muy importante en América Latina", me dijo el ex estratega político de Macri, Jaime Durán Barba. "He estado en varios países de la región en las últimas semanas, y hay un creciente deseo de una política más moderna, y menos autoritaria". Mi opinión: Obama será recordado en América Latina como un buen presidente para la región, a pesar de no haberle destinado mucho tiempo ni energía. Sería una verdadera pena si el próximo presidente de Estados Unidos, que heredará una región mucho más amigable, no aprovecha la oportunidad para construir nuevos puentes económicos, en lugar de muros, para beneficio de ambas partes.
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“Terminó el tiempo del agua gratis”
HILLARY CLINTON EN MÉXICO
Ciudad de México Monterrey, Nuevo León
ACTIVIDADES Encuentro con el presidente Felipe Calderón Reunión con la Secretaria de Relaciones Exteriores, Patricia Espinosa Recorrido industrial por Monterrey Encuentro con Empresarios Reunión con una comisión de la Cámara Alta del Congreso*
TEMAS A TRATAR Cooperación en el marco de la Iniciativa Mérida (combate al narco y crimen organizado) Migración Seguridad en la frontera (tráfico de droga y armas) Cumbre de las Américas en Trinidad y Tobago Competitividad y el bienestar social Colaboración bilateral frente a los grandes desafíos de la agenda regional, continental y global Cancelación del ingreso de los transportes mexicanos a EU Incremento de aranceles a productos de EU
NOTA IMPORTANTE Este será el primer viaje de Hillary Clinton como secretaria de Estado a un país del continente Americano desde de que asumió el cargo en enero pasado *En negociación Fuente: Notimex, Secretaría de Relaciones Exteriores de México, Departamento de Estado de EU
Pide China crear moneda de reserva internacional
Pekín, (Notimex).– China pidió la creación de una nueva moneda que sea utilizada como reserva internacional y sustituya al dólar, con el objetivo de tener una divisa “estable” que permita reformar en profundidad el sistema monetario mundial.
••• El periódico en español de mayor circulación en el sur de Texas • Tel.: (956)631-5628 • Fax: (956)631-0832 •
Miguel Letelier President
Jackie Letelier Vice President
Paula Freed
Register Agent Estambul se haya creado un triángulo de participación de gobiernos, parlamentarios y alcaldes. “Es necesario establecer país por país políticas sobre la demanda de agua. El tiempo del agua gratis, del despilfarro ya se acabó”, expuso al Letelier recordar que cada vez es mayor el número Kathy de habitantes en el mundo que requieren del líquido y poca la eficiencia Publisher en el uso del recurso, además de los retos del cambio climático. José Luis B. Garza El francés Fauchon expuso que todo ello se Editor/Director debe incluir en los temas del Grupo de los Ocho (G-8), la cumbre de fin de año en Copenhague Lourdes Castañeda sobre cambio climático, “porque sólo hay una respuesta para avanzar: Graphic and Edition Designer el agua es la paz”. Juan de Fernández Por su parte, el secretario general del Fondo Naciones para la Advertising Creativity Agricultura y la Alimentación (FAO), Jacques Diouf, se pronunció por Noemí Lamela “invertir en una agricultura que permita satisfacer las necesidades Editorial Assistantnaturales alimentarias en el mundo y a la vez proteger los recursos básicos”. Diana G. Partida Explicó que la alimentación es la base deMultimedia los derechos humanos, pero Coordinator su seguridad “está en niveles inaceptables por los elevados precios de Commercial los alimentos, que hace que ya 963Printing: millonesThe de Monitor personas estén mal Print nutridas y sean víctimas del hambre, y con la crisis económica esto Adress: 801 E. Fir, McAllen, Texas, puede empeorar”. ZC 78501, Ph. (956) 631-5628 and Mencionó algunas necesidades en torno la agricultura, como “cerrar 971- a8159 Fax. (956) 631-0832. www.elperiodicousa.com El Periódico U.S.A. is published políticasbynacionales. De acuerdo con el Banco Central weekly Spanish Print Media, China es E.elFirmayor tenedor de China, la crisis actual puso Inc. at 801 McAllen, Texasde reservas mundiales de divisas de manifiesto “las debilidades 78501. –unos dos billones de dólaresThe opinions expressed in the y inherentes del sistema monetario buena parte de publication esta cantidad son editorials of this repreinternacional actual”. sents theestadounidenses. position and ideology of dólares El gobernador de la institución, this newspaper; opinions exPekín expresóthe recientemente Zhou Xiaochuan, pidió que se cree pressed by ourpor writers and guesten preocupación sus reservas una nueva moneda de reserva columnists not necessarily momentos are de gran inestabilidad “supranacional”, “desvinculada de the opinions of the management, económica. las naciones individuales”, con el staff or ownership of El Periódico Este llamado se produce poco objetivo de “mantenerse estable a U.S.A., the contents of which they antes de and la reunión del Grupo largo plazo”. are solely exclusively respon-de los 20Letters (G-20),from que our se llevará a cabo El nuevo sistema monetario de sible. readers are el 2 de abril Londres, cuyo tema reserva estaría dirigido por el Fondo welcome andenwill be published, principaltoserá la reforma del sistema subject space availability as Monetario Internacional (FMI) y financiero evitar un long as theypara are signed andcolapso have evitaría que la moneda estuviera aeconómico. proper return address. All letters sujeta a cambios bruscos por las will be reviewed and edited for ofEn Reynosa (899) 923-8334fensive ••• language, slander, and defamation and for proper grammar, spelling and accuracy, according to our style. SERVICES: Notimex, AMEX.
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Miércoles 30 de Marzo, 2016 3A
Realizan primera cumbre del milenio Por Diana Grace Partida
Edinburg.- Decenas de jóvenes y empresarios acudieron a la cumbre inaugural “RGV Millenials Summit 2016”, en donde se contó con la participación del presidente de la Cámara Hispana de Comercio de los Estados Unidos (USHCC), Javier Palomarez, como orador principal. Palomarez ofreció un mensaje motivacional en donde se dirigió al público presente sobre cómo tomar las riendas de su futuro y así aprovechar las oportunidades. “RGV Millenials Summit 2016” fue una iniciativa liderada por jóvenes para promover el conocimiento acerca de las políticas públicas y los desafíos sociales que afectan a los jóvenes en el Valle del Río Grande, con el objetivo de promover el conocimiento acerca de la economía local, el empleo, la educación y el compromiso cívico. El evento también contó con la presentación de Joan
Gamma, superintendente de las escuelas Públicas IDEA, así como de diversos paneles y mesas de trabajo en donde se abordaron temas como los desafíos que enfrenta la generación del milenio, la responsabilidad cívica y el compromiso que debe ser trasformado en pasión y acción. Blanca Dávila, coordinadora y cofundadora de RGV Millenials, manifestó que con esta primer cumbre buscaban dar a conocer a los jóvenes las oportunidades que hay, plantar la idea del espíritu empresarial y fomentar la pasión por tomar las riendas de su futuro.
Javier Palomarez, presidente de la Cámara Hispana de Comercio de los Estados Unidos (USHCC), fungió como orador principal en esta primer edición de “RGV Millenials Summit 2016”.
Congresista promueve propuesta de ley CUBA 801 E. Fir Ave. McAllen, TX 78501 Tel. (956) 631 5628 • Fax. (956) 631 0832
Por Diana Grace Partida El congresista Henry Cuéllar vaticinó sobre los efectos que podría tener la creciente migración cubana terrestre, augurando una segunda crisis migratoria. En respuesta a ello promovió la propuesta de ley CUBA, por sus siglas en inglés, (Correcting Unfair Benefits for Aliens), en compañía del congresista Blake Farenthold. Esta propuesta busca corregir los derechos de los De aprobarse la propuesta de Ley CUBA, los cubanos que gozan los migrantes cu- ya no podrán recibir beneficios federales, al igual que el banos al llegar a los Estados resto de los inmigrantes.
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Unidos. El proyecto de ley CUBA garantizaría que los inmigrantes cubanos estén sujetos a las mismas normas de inmigración que los nacionales de otros países con los que Estados Unidos ha establecido relaciones diplomáticas. Esto en base a que las relaciones diplomáticas entre los Estados Unidos y Cuba, fueron formalmente restablecidas en julio del año pasado. “La introducción de esta legislación es un esfuerzo para nivelar los derechos de todas aquellas personas que buscan entrar en este país”,
manifestó Cuéllar. “El estatus preferencial de inmigración y beneficios que otorgamos a los inmigrantes cubanos a través de la Ley de Ajuste Cubano, la Ley de Educación y Ayuda a Refugiados y la política de pies mojados / pies secos, son reliquias de una época pasada y una guerra fría que tiene mucho que pasó. Con la histórica visita del presidente al país, así como la normalización de las relaciones, no hay que perder de vista a las miles de personas de regiones como América Central que están huyendo de amenazas graves de violencia de las drogas y se enfrentan a una situación de desventaja en comparación con los cubanos.” “Subsiste la necesidad de una reforma migratoria integral, pero mientras tanto, no se debe otorgar un estatus y beneficios especiales a un grupo selecto”, afirmó. El Congresista informó que en los últimos dos años entraron a los Estados Unidos 60 mil cubanos, de los cuales 40 mil lo hicieron por tierra, a través del puerto de Laredo, Texas, aprovechando que la ley indica que solamente la guardia costera los puede aprehender, por lo que al llegar a la frontera de forma terrestre no hay nadie que los detenga. Manifestó que los cubanos al tocar tierra estadounidense gozan de beneficios federales, como comida, vivienda, y en tan sólo un año logran la residencia, y al cabo de tres, la ciudadanía. “Con el restablecimiento de las relaciones diplomáticas con Cuba, la inmigración preferencial a los cubanos ya no tiene sentido”, dijo Farenthold. La Ley CUBA derogaría la Ley de Ajuste Cubano de 1966 y con ello se cercioraría que los inmigrantes cubanos reciban el mismo trato que el resto de los migrantes.
4 A Miércoles 30 de Marzo, 2016
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956-631-5628 o envie por email anual a: “The Great American Cleanup” Invitan a la comunidad a participar en el evento aracely@elperiodicousa.com
Por Diana Grace Partida La organización Keep McAllen Beautiful invita a toda la comunidad a formar parte de su evento anual The Great American Cleanup (La Gran Limpieza Americana) uno de los más grandes esfuerzos comunitarios a nivel nacional
este próximo sábado.
A los voluntarios se les que convoca a más de 20 mil comunidades cada primavera dotará con un chaleco de seTamaño : 1colX2.25pulg guridad, guantes y bolsas de para salir a limpiar las calles. Este evento se llevará a basura; una vez equipados Código NOTICE1colX2.25pulg.P14 serán asignados a alguna cabo el próximo sábado 2 :de abril en el Parque Municipal área de la ciudad para recode las calles, camiubicado en elFecha 1921 N de la ger basura Versión venida Bicentennial a partir de nos y parques. La ciudad proveerá translas 8:00 horas.
de voluntarios y participantes quienes salieron a limpiar las calles. En McAllen, se lograron reunir más de 800 voluntarios quienes recaudaron 4 mil libras de basura de las escuelas, calles y parques, sumando con ello 3 mil 228 horas de trabajo voluntario. Chris Lash, coordinadora del programa en McAllen, comentó que ésta es una gran oportunidad de mostrar el civismo y orgullo por la ciudad al unirse como voluntario. “Es la ocasión de hacer algo por la ciudad que amamos; estamos invitando a las escuelas, organizaciones civiles, iglesias y grupos en general, así como a familias que quieran dar algo de tiempo para limpiar y celebrar con ello el día de la tierra“, finalizó.
Realizan Conferencia del Sur de Texas para la preparación de huracanes
Por Diana Grace Partida
McAllen - Por cuarto año consecutivo se llevó a cabo la Conferencia del Sur de Texas para la preparación de huracanes, organizada por el : 2colX2.25pulg Departamento de Salud y Servicios Humanos y el Departamento de Emergencias del : ANUNCIEGARAGE.2colX2.25pulg.P14 Condado Hidalgo. Este evento reúne a perVersión sonal de las diversas áreas como policías y bomberos, de las ciudades, condados, sector salud y obras públicas, así como de algunas dependencias federales, como la patrulla fronteriza, y estatales del departamento de seguridad pública o DPS y otros organismos como la Cruz Roja, FEMA y el Banco de Alimentos. Eduardo “Eddie” Olivares, Jefe del Departamento de Salud y Servicios Humanos del Condado de Hidalgo, fue el encargado de dar la bienvenida a los cientos de asistentes a este ciclo de conferencias. Las personas registradas tuvieron la oportunidad de asistir a las 78 conferencias programadas para actualización y preparación ante una situación de extrema emergencia como es un huracán,
Eddie Olivares, Jefe del Departamento de Salud y Servicios Humanos del Condado de Hidalgo, habló sobre el gran esfuerzo que realizan con la finalidad de estar bien preparados para cualquier tipo de contingencia. pero también emergencias como una tromba, un derrame de desechos tóxicos o incluso una posible epidemia como puede ser el ébola. John Hellerstedt, comisionado de salud del estado, estuvo presente para hablar sobre el mosquito transmisor del Zika y sobre la preocupación que existe actualmente, en especial, para las mujeres embarazadas.
“Pese a que no se ha registrado ningún caso de transmisión dentro del estado, nuestros esfuerzos están enfocados, por supuesto, en evitar que existan contagios. Actualmente hay 20 casos, pero son relacionados a personas que viajaron a otros países.” Recomendó a las personas tratar de acabar con el hábitat de los mosquitos en general, ya que no sólo son
transmisores del Zika, sino de otras enfermedades como el Dengue, Fiebre del Virus del Nilo, Chikungunya, entre otras, que buscan contener. A la par del ciclo de conferencias se efectuó una expo de equipo de emergencia, en donde participaron decenas de vehículos de diferentes ciudades desplegando sus equipos especiales para el manejo de situaciones de emergencia.
El Periódico U.S.A.
Miércoles 30 de Marzo, 2016 5A
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Inauguran nuevo campus de la secundaria Lyndon B. Johnson
dente lo diferente que se ve con toda la tecnología y los hermosos salones de clase.” Por su parte, Linda Soto,
directora actual de LBJ declaró que todo este progreso es un tributo al trabajo duro, la habilidad y el compromiso de todos los que laboran para esta institución. El Superintendente de PSJA Daniel King agradeció a la comunidad y miembros del Consejo por su ayuda e hizo hincapié en la importancia de honrar el pasado, mientras que se trabaja en el futuro. “Queremos respetar y construir sobre el pasado, pero siempre avanzando y ofreciendo mejores oportunidades
para nuestros estudiantes a futuro”, dijo el Dr. King. “Los estudiantes que están hoy aquí, maestros y director tienen el privilegio y el placer de estar en este ambiente de aprendizaje increíble.” King añadió que para los próximos años espera ver que más de sus estudiantes puedan terminar con éxito la universidad gracias a que esta nueva instalación cuenta con todos los avances tecnológicos para ofrecer un ambiente de calidad a sus estudiantes.
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Festejaron con gran júbilo la apertura de las nuevas instalaciones. Por Diana Grace Partida Pharr.- Funcionarios del Distrito Escolar de Pharr-San Juan-Álamo y miembros del cabildo se reunieron para inaugurar las nuevas instalaciones de la secundaria Lyndon B. Johnson Jr. High, ubicada en el 500 E Sioux Rd. Lyndon B. Johnson (LBJ) Jr. High abrió sus puertas en 1978 y fue uno de los primeros planteles de secundaria de la época. La construcción
de la nueva sede comenzó en nuevo estacionamiento en el el 2012 y estaba lista para el año 2013, los recuerdos de 2014. Hoy en día, este nuevo más de 32 años siguen vivos campus está a la vanguar- en este nuevo edificio. dia, al ser considerado como El ex director de LBJ, un edificio certificado como Juan Serna, Jr., manifestó verde, es decir más eficiente estar feliz de ver las oporenergéticamente. tunidades de aprendizaje y de El campus cuenta con transformación que tienen los una oficina principal, dos alas alumnos gracias a estas nuede salones para instrucción, vas instalaciones. biblioteca multimedia y una “Es un campus hermoso complejo multi-deportivo. comparación con lo que 801 E. Fir Ave.en McAllen, TX 78501 El campus original fue teníamos antes”, dijo0832 Serna Tel. (956) 631 5628 • Fax. (956) 631 demolido para dar paso a un con nostalgia. “Es sorpren-
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Se buscan comensales El Periódico U.S.A.
Este jueves, “Taste McAllen” se efectuará afuera del Centro de Convenciones de McAllen
anish Por Diana Grace Partida nt McAllen.- La Cámara de Comercio de la localidad, india vita a toda la comunidad del
Valle de la franja Fronteriza en, TXy78501 a deleitarse las maravilFax. (956) 631con 0832 las gourmets que McAllen
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tiene que ofrecer gracias a su gran gama de restaurantes. “Saborea McAllen” o “Taste McAllen”, antes conocido como el Festival Internacional de la Comida, en su décima quinta edición, se estará llevando a cabo este
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La Cámara de Comercio de McAllen invita a toda la comunidad a disfrutar del “Taste McAllen”.
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jueves, 31 de marzo a partir de las 18:00 horas, en el Parque Oval del Centro de Tamaño : 3colX2.25pulg. Convenciones de McAllen. Ahora con un nuevo Código : STEVE.3colX2.25pulg.4P11 concepto, los comensales podrán disfrutar de un enFecha Versión torno más acogedor, con música en vivo al aire libre, además de deleitarse con los bocadillos de treinta de los mejores restaurantes de McAllen quienes ofrecerán una gran variedad de delicias, desde guarniciones hasta la entrada principal. Los asistentes podrán saborear, costillas, pastas, sushi, cocina mexicana, postres y mucho más. Aunado a este nuevo concepto, la Asociación de Chefs de Texas del Valle del Río Grande, contará con una demostración de cocina en vivo, además de la degustación de los platillos ahí creados. Un evento que busca dar a toda la comunidad la oportunidad de que puedan disfrutar el sazón de la ciudad, y con ello promover la gran cantidad de restaurantes que se encuentran en la ciudad.
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Recuerdan a César Chávez con marcha
Logran fondos para Tres Lagos
Por Diana Grace Partida
San Juan.- Ya se encuentra todo listo para una de las marchas más exten. sas Fir Ave. McAllen, TX 78501 del Valle de Texas, la marcha por631 0832 56) 631 anual 5628organizada • Fax. (956) la Unión del Pueblo Entero (LUPE) en donde celebran un aniversario más de su fundador, el activista César Chávez. Esta tradicional caminata reúne a miles de personas
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La marcha se realizará para recordar al héroe latino, marco de unión 801 E. como Fir Ave. McAllen, TXfamiliar 78501 y que en ésta, su edición y apoyo a temas de actuali- el sábado 2 de abril a partir 0832 las 9:00 horas partiendo número 13, también Tel. sirve(956) dad.631 5628 • Fax. (956) 631de desde el parque municipal de San Juan, donde caminarán hasta la esquina de la Business 83 y la calle César Chávez. Al término de la misma, los miembros de LUPE se Yaratzed Vega reúnen en las instalaciones taxline@aol.com de esta organización no lucrativa para celebrar con Main Office comida y juegos para los ni753 E. Main St. Suite B ños, así como una feria de Alamo, TX. 78516 salud para los asistentes. Año con año este contin2407 N. 10th Ste. B gente logra reunir a grandes McAllen, TX. 78501 personalidades que los acompañan en su travesía, Alamo: 956-702-9800 además de reunir a centenares en apoyo a la causa. McAllen: 956-630-2323
El alcalde de McAllen, Jim Darling, manifestó su júbilo por la donación, ya que comenta, es fundamental. McAllen.- La Comisión de Parques y Vida Silvestre de Texas (TPW) aprobó una donación de $500,000 a la Ciudad de McAllen para el desarrollo de un parque en Tres Lagos. Los fondos estarán disponibles a través del Programa de Subvenciones locales TPW con los cuales se construirán senderos iluminados con equipo de gimnasio, canchas de fútbol y baseball, juegos infantiles, asadores, canchas iluminadas de basketball y tenis, un muelle de pesca y para lanzamiento de kayak, paisajismo, estaciones
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de mascotas y mucho más dentro de este nuevo desarrollo. El senador Juan Chuy Hinojosa, como Vicepresidente de la Comisión de Finanzas del Senado, jugó un papel decisivo en la decisión de apropiarse $ 90 millones de la Comisión de Parques y Vida Silvestre de Texas para las reparaciones del parque, críticos y nuevos proyectos para las ciudades y el condados en todo Texas. “Doy las gracias a la Comisión de Parques y Vida Silvestre por los $ 500,000 dólares para la construcción de las primeras instalaciones del parque en Tres Lagos lo cual beneficiará a nuestras familias en McAllen. Este proyecto ayudará a nuestra comunidad mediante la generación de puestos de trabajo, proporcionando sitios para eventos locales y contribuyendo a un estilo de vida sano”, declaró Hinojosa. Por su parte, el alcalde Jim Darling, comentó que están muy agradecidos con estos fondos, ya que son fundamentales para la construcción de su primer parque en el desarrollo de Tres Lagos.
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SALUD
GUIA Publicación ganadora del premio José Martí de la NAHP 2010, 2013 y 2015
Año IX, No. 13 Marzo 30 2016
Desarrollan nuevo método para diagnosticar ALERTA DE PARKINSON en etapa temprana PARKINSON (Notimex).- Científicos estudian la posibilidad de detectar de forma temprana el Parkinson, bajo el procedimiento de biopsia transcutánea de la glándula submaxilar, el cual puede obtener la exactitud necesaria para diagnosticar la afección. La investigación la llevan a cabo especialistas de Mayo Clinic y del Instituto Banner Sun, la cual se publicó en la revista oficial de la Sociedad Internacional de la Enfermedad de Parkinson y de los Trastornos del Movimiento, Movement Disorders. El proceso consiste en introducir una aguja en la glándula submaxilar, por debajo de la mandíbula, para obtener el centro del tejido glandular, después se saca una proteína de las células de los enfermos de Parkinson en etapa temprana y se coteja con sujetos sanos. “Este es el primer estudio que demuestra el valor de analizar una parte de la glándula submaxilar para diagnosticar a una persona viva que padece la enfermedad de Parkinson en etapa temprana”, explicó el neurólogo de Mayo Clinic, Charles Adler. En un comunicado emitido por Mayo Clinic, el especialista refirió que el hecho de diagnosticar mejor a los pacientes vivos representa un gran paso adelante en el esfuerzo por entender y tratar mejor a los pacientes con este mal.
Este mal se caracteriza por la falta de producción de una sustancia química en el cerebro llamada dopamina, que es auxiliar en los movimientos del cuerpo y regula el estado de ánimo. Conozca algunos signos tempranos que pueden ayudar a reconocer la enfermedad. Consulte al médico si tiene más de uno.
10 síntomas tempranos DIEZ SÍNTOMAS TEMPRANOS
1
40 millones
2
PÉRDIDA DEL OLFATO
CAMBIOS EN LA EXPRESIÓN FACIAL
Tiene problemas para oler ciertos alimentos como plátanos, pepinillos en vinagre o canela.
de enfermos en el mundo
Tener el llamado aspecto de máscara (verse serio todo el tiempo) y falta de parpadeo.
No se alarme
No se alarme
Si tiene un resfriado o gripe. Los olores deben regresar una vez que mejore su salud.
10
Si toma medicamentos que causen estos síntomas. Cuando suspenda el tratamiento deben desaparecer.
ENCORVAMIENTO DE LA ESPALDA
VOZ BAJA
No se alarme
No se alarme
Si tiene un resfriado, gripe u otro virus. Su voz deben regresar una vez que mejore su salud.
Si tiene dolor debido a una lesión en la espalda, o si tiene problemas en los huesos.
9 8
3
Disminuye el volumen de la voz y suena ronco al hablar
Postura inestable, encorvada o desplomada al estar de pie.
4
ESTREÑIMIENTO
Hacer mucho esfuerzo al ir al baño y no haya una razón específica.
TEMBLOR EN EXTREMIDADES
O contracciones en dedos, manos, mentón labios o piernas.
No se alarme
Si no toma mucha agua, come poca fibra o toma un medicamento que lo cause.
El estudio se realizó en 25 pacientes con menos de cinco años con la enfermedad y en 10 sujetos sanos, y las biopsias se obtuvieron de la glándula submaxilar bajo el procedimiento ambulatorio, al tiempo que se examinó el resultado del tejido mediante la búsqueda de la proteína del Parkinson. “Este procedimiento permitirá diagnosticar con mucha más exactitud la enfermedad de Parkinson de lo que ahora es posible. Una de las posibles repercusiones más importantes de este resultado se observará en los ensayos clínicos”, destacó Adler. No obstante, manifestó que en la actualidad algunos pacientes que participan en ensayos clínicos para la enfermedad de Parkinson no necesariamente padecen esa afección, lo que presenta un gran impedimento para probar nuevas terapias. El estudio arrojó la presencia de la proteína anómala del Parkinson en 14 de 19 pacientes; sin embargo, hoy en día no hay análisis que diagnostiquen con exactitud la afección, por lo que dicho proyecto representa una alternativa de detección en los pacientes en etapa temprana.
No se alarme
Si sucede después de hacer mucho ejercicio, si tiene una herido o si toma medicamentos que causen temblor.
Este mal se caracteriza por la DIFICULTAD AL CAMINAR falta de producO MOVERSE Sentir rigidez en el cuerpo, brazos ción de una suso piernas y no desaparece aunque se mueva. MAREO O DESMAYO tancia química en LETRA PEQUEÑA Sucede continuamente al Disminuye el tamaño de No se alarme levantarse de algún sitio. su escritura de forma Si tiene dificultad de moverse el cerebro llada Son síntomas de presión radical y junta más las después de lastimarse. Otras arterial baja, que puede estar palabras de forma enfermedades como la artritis dopamina, que relacionada con Parkinson. repentina. puede tener esos síntomas. No se alarme No se alarme es auxiliar en los Si no sucede con frecuencia. Si el cambio sucede en un largo periodo movimientos del de tiempo, a medida que envejecemos se va cuerpo y regula el PROBLEMAS perdiendo la visión. CON EL SUEÑO estado de ánimo. Movimientos repentinos durante el sueño profundo. Conozca algunos Se mueve mucho, patea, da puñetazos o se cae SABÍAS QUE... de la cama. signos tempranos Es uno de los trastornos neurológicos más No se alarme que pueden ayucomunes en las personas de edad avanzada, Si tiene “una mala noche” y no puede acomodarse y existe un continuo desarrollo de tratamientos. en su cama para dormir. dar a reconocer la La alimentación influye en el rendimiento de nuestro cue enfermedad. tener una dieta balanceada cuando nos ejercitamos. Con Fuente: National Parkinson Found, Fundación Medtronic Investigación y edición: Mónica I. Fuentes Pacheco Diseño y Arte Digital: Alberto Nava Consultoría de nutrición para tener un mejor desempeño. letra pequeña letra pequeña letra pequeña letra pequeña letra pequeña letra pequeña
5
6 ALIMENTACIÓ
BÁSICA BÁSICA BÁSICA 2 3 BÁSICA 1 2 3 4 7 ALIMENTACIÓN ALIMENTACIÓN para corredores ALIMENTACIÓN 1
para corr
4 REGLAS BÁSICAS DE ALIMENTACIÓN La alimentación influye en el rendimiento de nuestro cuerpo, por ello se recomienda tener una dieta balanceada cuando nos ejercitamos. Conoce los nutrientes y reglas básicas No entrenar Comer de nutrición para tener un mejor desempeño. sin haber carbohidratos desayunado para corredores Se recomienda comer algún
4 REGLAS BÁSICAS DE ALIMENTACIÓN
dos horas después de haber realizado ejercicio para reponer energías.
La alimentación influye en el rendimiento de nuestro cuerpo,alimento por ellodese recomienda rápida tener una dieta balanceada cuando nos ejercitamos. Conoce los nutrientes y reglasuna básicas absorción como Tener dieta Incluir frutas Comer de nutrición para tener un mejor desempeño. pan, cereales balanceada en la alimentación carbohidratos
No entrenar sin haber desayunado
y jugos. otorga al cuerpo diaria ya que son dos horas después los nutrientes una fuente de Se recomienda de haber realizado 4 REGLAS BÁSICAS DE ALIMENTACIÓN para un buen vitaminas, comer algún ejercicio para NUTRIENTES BÁSICOS funcionamiento minerales y fibra. alimento de rápida reponer energías. Una dieta balanceada contiene los siguientes nutrientes: Tener una dieta No entrenar Incluir frutas Comer del organismo. absorción como balanceada La alimentación influye en el rendimiento de nuestro cuerpo, por ello se recomienda en la alimentación sin haber carbohidratos pan, cereales otorga al cuerpo diaria ya que son desayunado dos horas después tener una dieta cuando nos ejercitamos. Conoce los nutrientes y reglas básicas y balanceada jugos. los nutrientes una fuente de Se recomienda de haber realizado de nutrición para tener un mejor desempeño. para un buen comer algún vitaminas, ejercicio para funcionamiento alimento de rápida minerales y fibra. reponer energías. NUTRIENTES BÁSICOS del organismo. absorción como 4 REGLAS BÁSICAS DE ALIMENTACIÓN Una dieta balanceada contiene los siguientes nutrientes: pan, cereales y jugos.
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1 2 No entrenar sin haber desayunado
Se recomienda comer algún alimento de rápida absorción como pan, cereales y jugos.
Comer carbohidratos
dos horas después de haber realizado ejercicio para reponer energías.
1 2 3 4 Incluir frutas
3
4
Tener una dieta
balanceada en la alimentación otorga al cuerpo NUTRIENTES BÁSICOS diaria ya que son los nutrientesnutrientes: Una dieta balanceada contiene los siguientes una fuente de para un buen vitaminas, funcionamiento minerales y fibra. del organismo.
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2 Miércoles 30 de Marzo, 2016
SU SALUD
Dr. Enrique Griego
Resolviendo sus dudas
CRECIMIENTO DE LA PROSTATA a• de los seguros
P.- Tengo 36 años de edad y quisiera saber cuáles son los síntomas del cáncer de próstata. A veces tengo dolor y orino mucho. R.- La próstata es una glándula que está localizada en la parte baja de la vejiga. Cuando la próstata crece, tapa la salida de la vejiga e impide que ésta se vacíe. Una de las principales molestias que se sienten entonces es la falta de fuerza en la salida de la orina. Se siente irritación y ardor al orinar y la necesidad de hacerlo con mucha frecuencia. Estos son los síntomas primarios. Ya esto exige una investigación de la próstata. Usualmente lo que se encuentra es que la próstata está crecida, y este crecimiento puede ser benigno, puede ser una hiperplasia benigna de la próstata. Pero también este crecimiento puede ser por cáncer, por eso es tan importante el examen. Hay tres puntos fundamentales en esta evaluación: un examen de orina, un análisis de sangre para medir el PSA, y un tacto rectal. La próstata con cáncer se siente dura al tacto, como si tuviera lóbulos. La próstata crecida, pero sin cáncer, se siente suave, sin nódulos. Este examen es muy importante para los hombres ya que la
posibilidad de tener este tipo de cáncer aumenta con la edad, P.- ¿Es cierto que el humus, la popular pasta de garbanzos y cuanto más temprano se detecte más posibilidades hay de del medio oriente, es beneficioso para la salud? Así lo curarlo. indica un estudio que leí recientemente. • OBESIDAD INFANTIL P.- Tengo un niño de 4 años de edad que está pasado de peso. Pesa 70 libras. ¿Puede ser por herencia? R.- En la mayoría de los casos se encuentra que la obesidad tiene una correlación familiar. Pareciera que hay personas que tienen más predisposición a engordar que otras. Si el niño tiene 4 años aún no se recomienda ponerlo a dieta; normalmente se espera a que el niño cumpla 5 años para empezar a realizar ciertos cambios en su alimentación. A partir de esta edad se trata de que el niño aprenda a comer más frutas, más verduras, más granos, más cereales, menos grasas, menos cosas fritas. También es importante incorporarle más actividades físicas, como deportes, caminar, tratar de que no pase mucho tiempo sentado frente al televisor, que salga al patio a jugar, a patinar, a andar en bicicleta. Todo ello ayuda a que a medida que el niño va creciendo, en lugar de ganar peso lo vaya perdiendo, de modo que a los 8 o 9 años ya esté con su peso ideal. Esto es muy importante porque si los padres se descuidan y el niño llega a la adolescencia con sobrepeso, allí sí se presenta un problema, porque normalmente en la adolescencia los niños tienden a engordar más y ya es muy difícil tener un control sobre qué es lo que comen. Cuanto más tiempo esté el niño obeso, más posibilidades tiene de quedar con este problema en la vida adulta y heredar los demás problemas médicos que existen en su familia, como diabetes, por ejemplo. Por eso es importantísimo modificar todos los factores de riesgo cuando aún se está a tiempo • CONSUMO DE GARBANZOS
R.- Es excelente que se tenga acceso a todo este tipo que información que nos ayuda a reforzar la idea que siempre enfatizamos, que es necesario consumir más frutas, más vegetales, más granos y más cereales. Sabemos que estos productos son ricos en muchas vitaminas y minerales, y sabemos también que las mejores proteínas que podemos proveerle a nuestro organismo provienen de productos naturales, sobre todo de los granos. El garbanzo tiene magníficas propiedades. Al igual que la soya, tiene las proteínas de más alta calidad. También es alto en antioxidantes, que han demostrado ser muy importantes en la prevención del cáncer, enfermedades cardiovasculares, arrugas, etc. En lugar de comer carne, que contiene proteínas que son dañinas, porque el producto de desecho del consumo de carne es el ácido úrico y otras sustancias que se ha demostrado son nocivas para la salud, se debería consumir más garbanzos. Uno de los tipos de artritis más común se debe a la acumulación de ácido úrico y también en muchos tipos de cáncer se están identificando nitritos y otras sustancias que son liberadas en el cuerpo cuando consumimos carne roja. El garbanzo es un grano, es natural, es muy económico y tiene muchos beneficios. Presenta además la posibilidad de prepararlo de muy diferentes maneras; no importa la forma en que se lo consuma, pero sí nos da una opción excelente para sustituir a la carne roja. La carne blanca, como la carne de pollo, por su parte, contiene un tipo de proteína que es menos dañina que la que se encuentra en la carne roja. Los productos de desecho, después que el cuerpo metaboliza la carne blanca, son menos tóxicos, pero aún así la prevención de las enfermedades cardiovasculares requiere del consumo de más frutas, vegetales, granos y cereales.
Mala alimentación provoca disminución de memoria (Notimex).- Una mala alimentación puede ocasionar reducción de la capacidad de atención y aprendizaje, así como obesidad y sobrepeso, entre otras consecuencias, alertó la consultora en nutrición y salud integral, Rocío Río de la Loza. La especialista indicó en un comunicado que una dieta pobre provoca cambios en el estado emocional, en la forma de comunicarse e interactuar con los demás, por lo que es necesario realizar cambios e incorporar hábitos saludables. Ante esta situación, la experta en nutrición recomendó consumir dos porciones de verduras de hoja
verde todos los días, como la deben alimentarse con proacelga, la col rizada, berza, ductos que contengan virepollo, apio, lechuga, hier- tamina B e ingerir frutas con bas aromáticas, las espina- un alto contenido de antioxidantes como la sandía y las cas y alcachofas. E. Fir Ave moras. Además, 801 ingerir ácidos grasos OmegaMcAllen, 3 comoTX las78501 La nutrióloga agregó que a pesar de tener una sardinas, atún,Tel. salmón, ca- 5628 (956) 631 balla, arenque, algas mari- dieta saludable, se debe be(956)chía 631 0832 ber entre dos o tres litros de nas, nueces deFax. Castilla, agua, realizar ejercicio tres y semillas de linaza. Río de la Loza resaltó veces por semana durante que es muy importante comer 40 minutos y cuidar las horas alimentos ricos en vitamina E de sueño. La experta en nutrición como: las almendras, avellanas, semillas de girasol, destacó que es importante calabaza y sésamo, papas, desafiar al cerebro con divercalabaza, papaya, aceitunas, sos ejercicios como el armar aguacate, hojas de mostaza, un rompecabezas, memorizar la letra de una canción y chabacanos. A su vez, las personas o hacer uso de la visión periférica.
Expertos en nutrición recomiendan consumir dos porciones de verduras de hoja verde todos los días, como la acelga, la col rizada, berza, repollo, apio, lechuga, hierbas aromáticas, las espinacas y alcachofas.
Bomba de protones ayuda a tratar la acidez estomacal
(Notimex).- Los inhibidores de la bomba de protones son los medicamentos más eficaces que existen para el tratamien- El Periódico U.S.A. to del reflujo ácido crónico y de la úlcera péptica, indicó el A Division of Instituto Mayo Clinic. Estos medicamentos bloquean la producción de ácido es- Spanish Print Media, Inc. tomacal que provoca una sensación de ardor en el pecho o la Miguel Letelier garganta, además sana el tejido esofágico dañado, resaltó el instituto en un comunicado. President Los medicamentos inhibidores de la bomba de protones Jackie Letelier se deben tomar por lo general en forma de pastilla una vez al Vice President 801 E. Fir Ave. McAllen, TX 78501 día y una hora antes del desayuno. Paula Freed Tel. (956) Sirviendo McAllen desde 1974631 5628 • Fax. (956) 631 0832 Los fármacos son seguros cuando se toman según las Register Agent instrucciones, pero al igual que todos los fármacos, también conllevan posibles riesgos, señalan los especialistas en salud El Periódico U.S.A. del instituto. El consumo a largo plazo de los inhibidores de la bomba Kathy Letelier de protones se vincula con mayor riesgo de infecciones, tales • Servicio de entrega local • Productos de Ostomía, Convatec y Hollister como neumonía y un tipo de diarrea asociado a los antibiótiPublisher • Surtimos medicamentos para Hospitales len, TX 78501 cos y producto de la bacteria Clostridium difficile (C. difficile). José Luis B. Garza • Fax. (956) 631 0832• Aceptamos la mayoríade los seguros privados Sin embargo, no se comprueba aún si los inhibidores de Editor/Director la bomba de protones son los responsables directos de esto. • Todos los programas de Medicaid y Medicare • Aceptamos Recetas de México De acuerdo con un estudio del instituto se descubrió que Lourdes Castañeda con el paso del tiempo estos medicamentos pueden cambiar Graphic and Edition Designer Lunes a Viernes 9am - 7pm • Sábado 10:00am - 5pm • Domingo - Cerrado el ambiente intestinal, porque reducen la diversidad de las Noemí Lamela bacterias inocuas (microbioma) que de manera normal habiEditorial Assistant tan en el intestino. 610 South Broadway • McAllen, TX 78501 Dichas bacterias ayudan a digerir la comida, absorber las Diana G. Partida 801 E.corporales Fir Ave sanas. vitaminas y realizar otras funciones Multimedia Coordinator Los especialistas aconsejan que loTX mejor es acudir con McAllen, 78501 un médico para que con base en(956) un historial médico deter- Printing: The Monitor Commercial jays_pharmacy@yahoo.com Tel. 631 5628 mine si es bueno o no la administración de estos medicamen- Print Fax. (956) 631 0832 tos y por cuánto tiempo. Adress: 801 E. Fir, McAllen, Texas,
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CANAD
Miércoles 30 de Marzo, 2016 3
SALUD
GUIA
Obtiene UAT primeros lugares en Congreso Internacional de Odontología
La Facultad de Odontología de la Universidad Autónoma de Tamaulipas (UAT) obtuvo el primero y segundo lugar en el marco del Congreso Internacional de Estomatología celebrado en la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP), con la presentación de dos proyectos que desarrollan los investigadores del plantel en el Cuerpo Académico de Evaluación de Biomateriales. Este reconocimiento ratifica una vez más la calidad de la investigación que impulsa la UAT en el campo de la odontología, dijo el Rector Enrique Etienne Pérez del Río, al expresar su felicitación a los docentes de la Facultad de Odontología de Tampico que participaron en las propuestas ganadoras en este encuentro internacional. El Rector recibió en el Campus Victoria a los profesores, Rogelio Oliver Parra, Líder del Cuerpo Académico; y Héctor Téllez Jiménez, Coordinador del Posgrado de Periodoncia, quienes le hicieron entrega de los reconocimientos obtenidos en el VIII Encuentro Nacional de
801 E. Fir Ave. McAllen, TX 78501 Tel. (956) 631 5628 • Fax. (956) 631 0832 Cuerpos Académicos y el IV Encuentro Internacional de Investigación Odontológica dentro del Tercer Congreso Internacional de Estomatología. Los reconocimientos en la categoría de Investigación Básica, se otorgaron a los proyectos: “Utilización de las técnicas láser en la limpieza del cálculo sobre estructuras dentales”, que obtuvo el
primer lugar; y la propuesta denominada, “Evaluación de un sistema láser Nd:Yag para limpieza de instrumentos endodónticos de Níquel Titanio”, por el segundo lugar. El Doctor Oliver Parra, comentó que en los proyectos participan los profesores investigadores del Cuerpo Académico, cuya labor forma parte de la línea de investigación sobre “Eficacia, efec-
tividad y seguridad de biomateriales usados en Odontología”. Además de los docentes mencionados, participan también en estos proyectos, Nallely Morales Téllez; Luis Ponce Vidal; Carlos Alberto Luna Lara; Alejandro Téllez Garza; Hilda Isassi Hernández; y Teresa Flores Reyes.
Investigan veneno de abeja contra más de 100 enfermedades
GUADALAJARA, MEX.(Notimex).- Con resultados favorables, investigadores del Centro Universitario de Ciencias Biológicas y Agropecuarias (CUCBA) realizan pruebas del veneno de abeja contra más de 100 enfermedades. El académico de la Universidad de Guadalajara (UdeG), Sergio Álvarez Barajas, dijo que se trata de la apitoxina, es decir, el veneno de abeja de la especie Apis mellifera. El también biólogo y médico adscrito al Departamento de Biología Celular y Molecular del CUCBA manifestó que se ha comprobado su eficiencia como antiséptico, antibiótico y promotor de crecimiento celular. Agregó que han estudiado sus metabolitos (productos): miel, propoleo, polen, cera y veneno que, separado y en combinaciones con otros productos apícolas, tratan afecciones como hipertensión, diabetes, fibromialgia e infecciones digestivas, respiratorias y oculares.
“Cuando no hay una Unidos, Argentina y España, sanación completa hay un estamos a la par en este tipo control, por ejemplo, con de investigaciones”, afirmó. este tratamiento alternativo, Resaltó que el CUCBA un diabético ya no801 requiere un 78501 programa de E. Fir Ave.impulsa McAllen, TX inyectarse insulina Tel. porque a 25 pacientes, (956)el 631apoyo 5628 • Fax. (956) 631 0832 alveneno de la abeja será el gunos con VIH y otros con promotor en la fabricación de Sida, “con el tratamiento han la insulina”, apuntó. mejorado su calidad de vida Indicó que las propie- y han resuelto infecciones dades de la cera como cicatri- oportunistas como sífilis y tuzante ya eran conocidas por berculosis”. él, pero las estabilizó y las A su vez, con más de 35 aplicó en heridas, escoriacio- años dedicado a estos insecnes e intervenciones quirúrgi- tos, el ingeniero agrónomo cas. Rafael Ordaz Briseño, ex: 3colX2.25pulg Explicó que tras elaborar presó que Tamaño la meta es seguir un ungüento con cera y api- el estudio y trabajo para “obtoxina (que tiene nueve an- tener nuevos tratamientos”. Código : MIDNITEI3colX2.25pulg.P14 tibióticos naturales), acelerComentó que en el apiaron la cicatrización en cuatro ario, con 20 años y adscrito al Fecha Versión días y evitaron infecciones Departamento de Producción por virus o bacterias. Animal, se capacita a bióloSeñaló que otro avance gos, agrónomos, veterinarios preliminar demuestra que el y se realizan estudios sobre uso de la apitoxina y el propo- apitoxina desde hace más de leo son “una poderosa mez- cinco años. cla que destruye la capside El también académico y (cápsula) del virus del Sida, y responsable del Apiario del promueven el crecimiento de CUCBA reconoció que estos defensas en el organismo”. productos apícolas “no son la “Lo primero, también, panacea, pero sí tienen muha sido demostrado en otras chas cosas que todavía no universidades de Estados hemos descubierto”.
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Vida y Salud Dra. Aliza Lifshitz
• Una prueba nueva para el diagnóstico de enfermedades respiratorias Actualmente, cuando un paciente se presenta al médico con una enfermedad respiratoria, frecuentemente es difícil determinar si lo que tiene es una infección causada por un virus, por una bacteria, y, a veces, si es una condición infecciosa. De acuerdo a un reporte reciente publicado en Science Translational Medicine, una prueba nueva podría ayudar y de paso, a limitar el uso excesivo de los antibióticos. En vez de buscar por los signos típicos de los microorganismos, escanea la reacción genética al microbio de la persona infectada. O sea, la prueba aprovecha el hecho de que nuestro cuerpo reacciona activando a diferentes genes del sistema inmunológico (o sea de defensa) cuando reacciona a las bacterias que cuando reacciona a los virus. Lo investigadores probaron esta prueba en más de 270 personas con infecciones respiratorias y en más de 40 personas sanas. En el 87% de los casos, la prueba distinguió cuando se trataba de una infección causada por una bacteria, cuando era causada por un virus y cuando era causada por otro microorganismo.
• Una deuda elevada es perjudicial para su salud El estrés y la angustia que genera la preocupación por las cuentas excesivas, y noches sin dormir pensando en cómo cubrir los compromisos económicos le pasan la factura a la salud mental. Pero una deuda elevada, también se refleja en la salud física, especialmente en la de los adultos jóvenes, según indica un estudio realizado por la Northwestern University, publicado en la edición de agosto de Social Science and Medicine. Cuando los jóvenes tienen muchas deudas, se refleja en un incremento sostenido de la presión arterial y con mayor riesgo de accidentes cerebrovasculares. Los participantes también reportaron un nivel más pobre de salud física y mental. Elizabeth Sweet, directora del estudio, advierte que desde 1980 la deuda de un hogar estadounidense típico se ha triplicado. Y es importante tener en cuenta las consecuencias en materia de salud de esa deuda, especialmente entre los jóvenes adultos tanto a corto como a largo plazo. Entre esas consecuencias están la hipertensión, los problemas cardíacos y la depresión. Para videos, reportes gratuitos, grupos de apoyo y más información, visite www.VidaySalud.com.
4 Miércoles 30 de Marzo, 2016
La distimia puede llevar al suicidio si desencadena depresión severa (Notimex).- El trastorno depresivo persistente conocido como distimia puede conducir al paciente al suicidio si la depresión se vuelve severa y ocasiona una tristeza profunda, advirtió el psiquiatra, Joaquín Ricardo Gutiérrez Soriano. La distimia se caracteriza por una disminución en el estado de ánimo, la autoestima y la cognición; también el comportamiento se presenta con alteraciones en el apetito, la energía y el sueño, explicó el especialista de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). “Además, lleva a un estado de discapacidad. El individuo presenta dificultades para hacer sus actividades y no es capaz de tomar decisiones por sí mismo”, añadió el experto del Departamento de Psiquiatría y Salud Mental de la Facultad de Medicina de la UNAM. El especialista indicó que pese a que la medicina introdujo el término en sus protocolos de investigación en la década
La distimia se caracteriza por una disminución en el estado de ánimo, la autoestima y la cognición; también el comportamiento se presenta con alteraciones en el apetito, la energía y el sueño. de los 70 del siglo pasado, entre la población persiste la idea de que es una nueva enfermedad. “Lo novedoso es que ahora se analiza desde un plano biológico. Sin embargo, la psiquiatría, aunque ha tenido avances considerables al respecto, no explica todos los aspectos”, aclaró Gutiérrez Soriano de acuerdo a un comunicado de la UNAM. Dijo que los trastornos depresivos que en el pasado se clasificaban dentro de los del ánimo, junto con el bipolar, ahora no son un mito, pues existe una base biológica cada vez más fuerte para saber qué ocurre con la salud de quienes los
padecen. “La biología explica una parte, a la que se le deben sumar otros factores: psicosociales, adversidades en la infancia y estresores de la vida como pérdidas y procesos de duelo, que pueden condicionar su aparición y la resiliencia”, agregó. El experto apuntó que los trastornos depresivos no son algo mágico ni inventado, ya que generan discapacidad para trabajar y disfrutar la vida. “Las personas que los han sufrido y quienes viven a su alrededor lo saben”. La distimia se diagnostica cuando se presenta como un cuadro depresivo crónico, con una intensidad leve. Para considerarla como tal, debe estar presente en periodos largos hasta de dos años, con una remisión menor a dos meses. “Es persistente y tiene otros síntomas: alteración del sueño y el apetito, dificultad para tomar decisiones, desesperanza y una disminución de la autoestima”, destacó Gutiérrez Soriano. El experto dijo que es importante observar cómo se conduce la persona con distimia, si está triste o con el ánimo bajo sin sumirse en una depresión que puede ser severa y, en ocasiones, empujar al suicidio. “Puede presentarse con ansiedad, preocupaciones y síntomas autonómicos: sudoración, palpitaciones, sensación de inquietud y nerviosismo. Estos signos neurovegetativos acompañan más a la ansiedad que a los cuadros depresivos o de distimia”, añadió. Además, dijo, el paciente puede experimentar “depresiones dobles”, a las que se agregan síntomas que le generan discapacidad. “Las bases biológicas de la distimia y la depresión son parecidas. En algunos estudios, como los de resonancia magnética funcional cerebral, se han encontrado diferencias, aunque éstas no son concluyentes”, apuntó Gutiérrez Soriano. De la misma manera, al compararlas se descubrió que los niveles hormonales de cortisol, hormona que se genera en estadios de estrés, no son iguales; al parecer, los episodios depresivos los aumentan en forma importante, contrario a lo que sucede con la distimia. Este trastorno puede comenzar a edades tempranas y es difícil hacer un diagnóstico rápido, debido a que en los jóvenes casi siempre viene acompañado de condiciones psiquiátricas mórbidas como depresión, abuso de sustancias y trastornos de ansiedad. En los adultos mayores puede aparecer con condiciones médicas no psiquiátricas que encubren el cuadro, y se advierte que la distimia también es uno de los trastornos más frecuentes entre las personas de la tercera edad.
Crean genoma artificial más pequeño a partir de un organismo vivo Eset genoma mínimo será el trampolín que ayude a la ciencia a entender la creación de la vida, el papel de los genes en las funciones básicas de la vida Washington,
(Notim-
de la secuenciación del ADN,
oratorio el genoma viable más pequeño, que contiene el número mínimo de genes necesarios para que un organismo funcione y se reproduzca, un nuevo avance para desentrañar los misterios de la vida. El científico estadounidense Craig Venter, pionero
car mucho de lo que desconocemos de la naturaleza de la vida. El organismo creado en el laboratorio es una bacteria de la máxima simplicidad, con un genoma formado por 473 genes, menos que cualquier organismo creado en la naturaleza y una nimiedad
Científicos estadoun. ex).Fir Ave. McAllen, TX 78501 publicó el estudio en la revista idenses crearon en un lab- 631 “Science”, 956) 631 5628 • Fax. (956) 0832 que promete expli-
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Ese genoma mínimo será el trampolín que ayude a la ciencia a entender la creación de la vida, el papel de los genes en las funciones básicas de la vida y “en última instancia, ser capaces de recrear cualquier organismo”, aseguró. Científicos consideran la creación de este genoma artificial mínimo un avance significativo. "Este es un paso importante en la creación de una célula viva cuyo genoma está totalmente definido", dijo Chris Voigt, biólogo del Instituto de Tecnología de Massachusetts (MIT) en Cambridge (noreste de Estados Unidos).
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comparado con los más de 20 mil genes que componen el genoma humano. “La única manera de responder a las cuestiones básicas sobre la vida era conseguir un genoma mínimo, y la única manera de conseguirla era sintetizarlo en el laboratorio. Eso fue lo que empezó esta aventura hace 20 años”, explicó Venter en una conferencia de prensa. En 1995, un grupo de científicos liderado por Venter secuenció por primera vez un genoma. En 2010, consiguieron crear una célula artificial. Ahora han hecho lo mismo, pero reduciendo el número de genes implicados al mínimo posible.
El organismo creado en el laboratorio es una bacteria de la máxima simplicidad, con un genoma formado por 473 genes, menos que cualquier organismo creado en la naturaleza y una nimiedad comparado con los más de 20 mil genes que componen el genoma humano.
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