El Periodico USA, Noviembre 27, 2019 by El Periodico U.S.A.

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Texas, con más niños pobres en EU ELPERIODICOUSA.COM | AÑO 34 NO. 36 | MIERCOLES 27 DE NOVIEMBRE, 2019

DAN MAS DETALLES DE FRIO Hacen el anuncio los organizadores

DISTINGUEN A OFICIALES DE P. FRONTERIZA

GUIA

Durante una ceremonia pública donde fueron promovidos

GUIA

SALUD

EJERCICIO

Publicación JoséMARTÍ MartíDEdeLAlaNAHP NAHP2010, 2010, PUBLICACIÓNganadora GANADORAdeDElos LOSpremios PREMIOS JOSÉ 2013,2013, 2015,2015, 2016 Y2016, 2017 2017 y 2018

aumenta la memoria y disminuye riesgo de demencia

(Notimex).- Una rutina diaria de ejercicio no sólo contribuye a tener buena condición física, sino también aumenta la memoria y disminuye el riesgo de demencia, incluso si se comienza en la edad adulta, revela un estudio de la Universidad de Ciencia y Tecnología en Trondheim, Noruega. Según el estudio sobre la interacción entre el ejercicio, el envejecimiento, la aptitud aeróbica y la memoria, estar en forma es de vital importancia para la actividad y la salud

(Redacción) Aunque la pobreza infantil en los Estados Unidos se ha reducido a la mitad en los últimos 50 años, Texas tiene actualmente 1,545,362 niños que viven en la pobreza (la mayoría), de acuerdo con información revelada por el portal de noticias financieras 247wallst.com. De acuerdo con la información de la fuente noticiosa mencionada los niños en pobreza del estado, 1,545,362, representan XII, 27884 2019 AÑOtasa 333 NNOo.48 333Noviembre SEPTIEMBRE unaAño de pobreza infantil de 21.1 por ciento, 11 puntos más alto que la tasa de pobreza estatal. Se revisaron los datos de la Encuesta de la Comunidad Estadounidense de 2018 de la Oficina del Censo de los Estados Unidos. La pobreza infantil se refiere a la proporción de niños menores de 18 años que viven en hogares con ingresos por debajo del umbral de pobreza. El umbral de pobreza varía según el tamaño y la composición de la familia. En 2018, el umbral de pobreza de la Oficina del Censo para una familia de tres con un hijo menor de 18 años era de 20,212 dólares. Los diez estados con la mayoría de los niños que viven en la pobreza son: 1 Tex-

GRATIS

Texas tiene actualmente 1,545,362 niños que viven en la pobreza. as - 1,545,36; 2 California - 1,541,06; 3 Florida - 819,25; 4 Nueva York - 743,02; 5 Georgia - 504,74; 6 Ohio - 495,61; 7 Illinois - 456,92; 8 Carolina del Norte 455,97; 9 Pensilvania - 434,73 y 10 Michigan - 412,692 Los diez estados con menos niños vivien-

Feliz Día de

Acción de Gracias Una rutina diaria de ejercicio no solo contribuye a tener buena condición física, sino también aumenta la memoria y disminuye el riesgo de demencia, incluso si se comien-

do en pobreza son: 1 Vermont - 13,71; 2 Dakota del Norte - 17, 14; 3 Wyoming 17,98; 4 Alaska - 25,32; 5 Nuevo Hampshire - 26,83; 6 Dakota del Sur - 34,20; 7 Maine - 34,87; 8 Hawai - 35,36;9 Montana - 35,999 y 10 Rhode Island - 36,135

OPINION

Miércoles 27 de Noviembre 2019

El futuro del modelo chileno

El Periódico U.S.A. Tradition since 1986 Division of online media group, inc.

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(USPS Periodical Pending Permit #5) Founded in 1986, published weekly by El Periodico USA, Inc., committed to providing with quality news and information in Hidalgo, Starr, and Cameron counties, serving to the Rio Grande Community. Periodical postage paid McAllen, Texas, 78501 POSTMASTER SEND ADDRESS CHANGE TO: El Periodico USA, 801 E. Fir Av., McAllen, Texas, 78501. The opinions expressed in the editorials of this publication represents the position and ideology of this newspaper; the opinions expressed by our writers and guest columnists are not necessarily the opinions of the management, staff or ownership of El Periódico U.S.A., the contents of which they are solely and exclusively responsible. Letters from our readers are welcome and will be published, subject to space availability as long as they are signed and have a proper return address. All letters will be reviewed and edited for offensive language, slander, and defamation and for proper grammar, spelling and accuracy, according to our style. SERVICES: Notimex, AMEX. NotiPress El Periódico U.S.A., no es responsable por traducciones hechas por agencias de publicidad. Representante legal en México: José Luis B Garza Ph. (956) 631-5628 Fax. (956) 631-0832.

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Andrés Oppenheimer

pesar de los temores de muchos de que Chile dejará de ser un modelo económico para América Latina tras las violentas protestas que dejaron al menos 24 muertos y terminaron con un acuerdo político para redactar una nueva Constitución, existen razones para ser cautelosamente optimistas sobre el futuro del país. Es cierto que habrá correcciones importantes, y muy necesarias, a la economía de libre mercado del país. Según el nuevo acuerdo político, habrá un referéndum en abril de 2020 sobre si cambiar la Constitución, que probablemente resultará en reformas sociales que la comunidad empresarial chilena ha resistido durante mucho tiempo. Hasta ahora, muchos líderes empresariales se habían opuesto a mayores subsidios gubernamentales para la salud, la educación y las jubilaciones. Argumentaban que el sistema chileno era, con mucho, el más exitoso en América Latina, y que cambiarlo sería peligroso. Y, en términos macroeconómicos, tenían razón. Chile ha reducido la pobreza del 40 por ciento de la población hace 30 años al 8.6 por ciento hoy, según cifras oficiales. Chile también ocupa el primer lugar en América Latina, y el número 44 entre 189 países, en el Índice de Desarrollo Humano de las Naciones Unidas. El ranking de la ONU cuenta no sólo el crecimiento económico, sino también con los estándares de salud y educación. Y, contrario a lo que dicen muchos críticos, Chile tiene niveles de desigualdad más bajos que varios otros países latinoamericanos. Según el Índice de Gini, que mide la brecha entre ricos y pobres, la desigualdad en Chile cayó de 0.57 a 0.46 entre 1990 y 2015. Sin embargo, muchos chilenos están descontentos. Han escuchado a varios de sus presidentes citar cifras macroeconómicas que muestran que Chile está a punto de entrar en el primer mundo, y no ven eso reflejado en sus vidas. A muchos chilenos no les ha ido tan bien como a Chile. El 15 de noviembre, tras varias semanas de disturbios violentos provocados por un alza en las tarifas del transporte, los principales partidos políticos del país acordaron realizar el referéndum constitucional de abril de 2020. El plebiscito preguntará si la gente quiere

una nueva Constitución, y si debe ser redactada por ciudadanos comunes o por una combinación de ciudadanos y legisladores. Los redactores de la nueva Constitución serían elegidos en octubre de 2020. En una entrevista esta semana, le pregunté al ministro de Relaciones Exteriores de Chile, Teodoro Ribera, sobre las preocupaciones de algunos economistas de que la nueva Constitución ahuyente a los inversionistas, y tal vez incluso convierta al país en una nueva Venezuela. “Yo no conozco a nadie de la gente que haya salido a decir por la calle que quiere volver a un sistema socialista, estatista, o un sistema como el que impera en Venezuela”, me dijo Ribera. Agregó que “lo que las personas quieren es seguir creciendo económicamente, pero tener seguridades en caso de enfermedad, seguridades para la vejez, seguridades en caso de paro”. Son cosas que se pueden lograr, porque Chile tiene una economía que crece, dijo. Los pesimistas argumentan que no será fácil, porque la economía se desacelerará. Las

empresas serán reacias a invertir en el país hasta que quede claro qué dirá la probable nueva Constitución. E incluso después, las empresas podrían no querer invertir en un país que probablemente aumentará los impuestos corporativos y otorgará más poder a los sindicatos, argumentan los escépticos. Tal vez soy demasiado optimista sobre Chile, pero creo que el país puede restaurar la confianza de los inversionistas por default, o sea por descarte de otras opciones. Considerando que el próximo gobierno populista de Argentina probablemente empeorará el crecimiento a largo plazo de Argentina, Bolivia está en crisis, Perú está en un punto muerto político y la economía de México sigue cayendo, ¿a qué otro país irían las compañías multinacionales chilenas? Si la probable nueva Constitución de Chile garantiza libertades económicas básicas, muchos inversionistas podrían seguir considerando a Chile como un oasis de estabilidad. No sé si lo logrará, pero Chile tiene la oportunidad de convertirse en un modelo económico aún mejor, y más justo, de lo que ha sido en los últimos 30 años.

ALEJANDRO GUERRA ATTORNEY AT LAW

FEDERAL CRIMINAL DEFENSE

IMMIGRATION

1510 N. 10th. Street, Suite ¨A¨, Mcallen, Texas 78501

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FRIO, un paraíso invernal, presentado por Junior’s Super Market

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SAN JUAN.- La ciudad de McAllen presentará el divertido Festival de Invierno durante 40 días a partir del miércoles 27 de noviembre en el Centro de Convenciones de McAllen, donde se realizarán diferentes actividades, con mucho que ver y la mejor parte de todo es que se traerán 2 millones de libras de nieve real para que todos disfruten. “Estamos entusiasmados, porque realmente no tenemos clima frío en el Sur de Texas. En el Valle hace más de diez años que no ha habido una nevada destacable en el área, FRIO lo hará posible”, dijo Verónica Whitacre, alcalde pro team de McAllen. “En la ciudad de McAllen, siempre estamos buscando ver cómo podemos continuar mejorando la calidad de vida de nuestra gente, aquí en el Valle del Río Grande y en el sur de Texas; no sólo para nuestros residentes en McAllen sino para todos en la comunidad”, dijo Joe Vera, gerente municipal asistente de McAllen. A nombre de Juniors Super Market, Don Phillip Chávez, expresó su deseo de contribuir a la alegría de los residentes del Valle de Texas con este evento de época decembrina. FRIO! se abrirá al público el miércoles 27 de noviembre de 2019, después del encendido anual del árbol de Navidad a las 6 p.m. y se extenderá todos los días hasta

San Juan.- En las instalaciones de Juniors super Market de esta ciudad se revelaron detalles del festival FRIO, que inicia este 27 de noviembre. el lunes 6 de enero de 2020. Este año, el Parque Oval del Centro de Convenciones de la ciudad de McAllen contará con la

más grande exhibición de luces en la deslumbrante nueva casa de invierno de Santa Claus, el Polo Sur de Texas, tema

del evento de este año, que brindará a los visitantes una experiencia mágica como ninguna otra. La iluminación estará presente tanto en la casa del castillo gigante de Santa, su pueblo y pingüinos alrededor del estanque. Otros elementos más tradicionales incluirán un belén iluminado, mientras que otros serán linternas brillantes de orquídeas flotando en el estanque, o un campo brillante y luminoso de tulipanes ligeros que cambian de color. El interior del Centro de Convenciones contará con atracciones como “Penguin Plunge”, una colina de trineo sobre hielo de dos pisos; talleres de construcción de muñecos de nieve; lanzamiento de bolas de nieve reales en “Santa’s Snowball Toss”, una sala de escape al estilo de la película de comedia navideña “Christmas Story” y mucho más, todo dentro del Centro de Convenciones de McAllen. Los descuentos grupales estarán disponibles para excursiones escolares o grupos más grandes y fiestas navideñas de empresas, entre otros. Regístrese en el sitio web de FRIO! en http://friomcallen.com para obtener información sobre actividades, concursos y la oportunidad de ganar boletos para que usted y toda la familia experimenten esta nueva atracción en la temporada de fiestas decembrinas.

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SÁBADO, 30 DE NOVIEMBRE DEL 2019 A LAS 6:30PM

Ceremonia de promoción y presentación de premios de RGV Sector Border Patrol Hosts

Se reconoció a aquellos que fueron promovidos a un rango o puesto más alto, así como a los empleados que tuvieron un logro importante en su tiempo de servicio para el gobierno federal. Mission.– El miércoles, el Sector del Valle del Río Grande de la Patrulla Fronteriza celebró una ceremonia de promoción en honor a más de 70 agentes y personal profesional de la Patrulla Fronteriza en el Centro de Eventos de Mission, en Mission, Texas. La ceremonia reconoció a aquellos que fueron promovidos a un rango o puesto más alto, así como a los empleados que tuvieron un logro importante en su tiempo de servicio para el gobierno federal, de 20, 25, 30 y 35 años. La presentación de los premios también honró al personal que fue más allá del deber de preservar la vida mientras aseguraba la frontera y mantenía a nuestras comunidades seguras. Se otorgó un premio de reconocimiento especial a tres agentes de la Patrulla Fronteriza, Jesús Adame, Hugo Ford y Brian Hernández, quienes recibieron el Premio a la Excelencia del Equipo de la Unidad del Esfuerzo del Secretario de la

Patria, así como a nueve agentes que recibieron elogios del Agente de la Patrulla Jefe del Sector RGV, Rodolfo Karisch. "Me enorgullece reconocer a estos hombres y mujeres por sus logros y su compromiso de servir a nuestra gran nación", dijo el Jefe Karisch, quien presentó los prestigiosos premios y permitió a las familias "colocar" a su ser querido su nueva insignia de rango. "Las familias son la piedra angular de nuestros agentes de primera línea y nuestro personal; sabemos que ellos también se dedican a un servicio distinguido y estas promociones son un testimonio de sus capacidades de liderazgo", destacó. El Director Regional del Departamento de Seguridad Pública de Texas, Víctor Escalón, fue el orador principal del evento al que asistieron más de 200 amigos, familiares y miembros de la comunidad que participaron en la ocasión trascendental aplaudida tanto por el Director Escalón como por el Alcalde de Mission, Dr. Armando O'Caña.

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Solicitan voluntarios para ayudar a preparar las declaraciones de impuestos en 2020 El Servicio de Impuestos Internos está buscando voluntarios para capacitar para la próxima temporada de presentación para proporcionar ayuda gratis con los impuestos. El trabajar con los programas de Asistencia Voluntaria en la Preparación de Impuestos o el Consejo Tributario para Personas Mayores le dará un sentido de recompensa mientras sirve a su comunidad. No se requiere experiencia previa. “El IRS trabaja muy de cerca con socios clave que apoyan y promueven los programas VITA y AARP Tax-Aide en todo Texas y Oklahoma, ellos son los Foundation Communities Tax Centers; Goodwill Industries; Community Action Agencies; Caridades Católicas y United Way”, dijo Johnnie Bowers, consultora de impuestos del IRS. Los programas IRS VITA y TCE ofrecen preparación de impuestos gratis a personas con bajos o moderados ingresos que necesitan ayuda para preparar sus propias declaraciones de impuestos. Esto incluye a personas con discapacidades, de la tercera edad, y también muchos sitios pueden ayudar a las personas para quienes el inglés es un segundo idi-

oma. Durante la temporada de presentación del 2019, los voluntarios ayudaron a preparar más de 3.5 millones de declaraciones en miles de sitios de impuestos en todo el país. Dijo Bowers “el voluntariado puede ser emocionante, educativo y agradable. Los voluntarios tienen horarios flexibles; varias opciones de servicio voluntario y el compromiso de tiempo es mínimo”. Los profesionales de impuestos, como los agentes inscritos y contadores pueden obtener créditos de educación continua cuando trabajan como voluntarios como instructores de VITA / TCE, revisores de calidad o preparadores de declaraciones de impuestos en varios sitios de VITA. El IRS brinda capacitación gratis en línea sobre leyes tributarias como si estuviera en salón de clase generalmente de noviembre a enero. Los materiales de instrucción y capacitación cubren cómo preparar declaraciones de impuestos individuales, tanto federales como estatales, y cómo presentarlas electrónicamente. Las horas de voluntariado son flexibles, y los sitios de ayuda gratis para impuestos normalmente se encuentran en lugares como centros comunitarios, bibliotecas, escuelas e iglesias.

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Procurador Paxton anuncia conciliación con T-Mobile sobre fusión con Sprint AUSTIN - El Procurador General Ken Paxton anunció que su oficina ha llegado a un acuerdo con T-Mobile resolviendo las reclamaciones antimonopolio del estado con respecto a la propuesta de fusión de los proveedores de servicios de telefonía celular Sprint y T-Mobile. El acuerdo está diseñado para evitar que el Nuevo T-Mobile aumente los precios de los servicios inalámbricos para los texanos durante cinco años después de la fusión. El acuerdo también compromete al Nuevo T-Mobile a construir una red 5G en todo Texas, incluyendo áreas rurales de nuestro estado, durante los próximos seis años. "Mi oficina es responsable de proteger a los consumidores y este acuerdo garantiza que el Nuevo T-Mobile no está en condiciones de cobrar de más a los texanos por el servicio móvil, y al mismo tiempo, obliga al Nuevo T-Mobile a invertir en una red 5G de alta calidad que sirva a las necesidades de la economía en crecimiento de Texas, o enfrentar sanciones financieras severas", dijo el Procurador General Paxton. “Nuestro objetivo al unirnos a la demanda inicial era proteger a los texanos de aumentos de precios innecesarias y asegurar que los texanos que viven en áreas urbanas y rurales no se quedarán con un servicio deficiente a medida que el mercado de servicios de telecomunicaciones

inalámbricas evoluciona para adoptar nuevos estándares de tecnología con el poder de transformar la economía de Texas. Este acuerdo logra esos objetivos." Los términos de este acuerdo incluyen requisitos que el Nuevo T-Mobile: • Proporcione a todos los clientes acceso a los mismos o mejores planes de tarifas que los ofrecidos por T-Mobile o Sprint a partir de la fecha del acuerdo por los próximos cinco años. • Dar a todos los clientes de Texas acceso a planes de tarifa de datos limitados de T-Mobile, a un costo muy por debajo de lo que se ofrece actualmente en la industria; • Se comprometa a proporcionar cobertura de banda ancha inalámbrica 5G a las áreas donde viven la mayoría de los texanos, incluyendo la mayoría de los texanos que viven en partes rurales del estado dentro de los próximos tres años y ampliar la cobertura de 5G dramáticamente dentro de los próximos seis años. • Ofrezca empleo sustancialmente similar en el nuevo T-Mobile a todos los empleados de servicio al público de T-Mobile y Sprint en Texas.

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AVISOS cLASIFIcADOS Y LEGALES/ cLASSIFIEDS AnD LEGAL nOtIcES

Comisión de Calidad Ambiental de Texas AVISO DE PERMISO PRELIMINAR FEDERAL DE OPERACIÓN Y DE PERMISO PRELIMINAR DE LLUVIA ÁCIDA PERMISO PRELIMINAR NÚMERO: O1889

Solicitud y Permiso Preliminar. Calpine Construction Finance Company, L.P., 3333 N McColl Road, Edinburg, TX 78541-8804, ha presentado una solicitud ante la Comisión de Calidad Ambiental de Texas (Texas Commission on Environmental Quality, o TCEQ, por sus siglas en inglés) para la renovación del Permiso Federal de Operación y del Permiso de Lluvia Ácida (en adelante denominado el Permiso) número O1889, Solicitud número 29369, para autorizar la operación de la Magic Valley Generating Station, una planta de generación de energía eléctrica. El área a la cual se refiere la solicitud es ubicada en 3333 North McColl Road en la ciudad de Edinburg, Condado de Hidalgo, Texas 78541-8804. Este enlace a un mapa electrónico de la ubicación general del sitio o de la instalación es proporcionado como una cortesía y no es parte de la solicitud o del aviso. Para la ubicación exacta, consulte la solicitud. Puede encontrar un mapa electrónico de la instalación en: http:// www.tceq.texas.gov/assets/public/hb610/index.html?lat=26.340277&lng=98.19&zoom=13&type=r. Esta solicitud fue recibida por la TCEQ el 1 de agosto del 2019.

pueden incluir que el permiso no tiene todos los requisitos aplicables que correspondan o si no se cumplieron los procedimientos de aviso público). La TCEQ puede otorgar una audiencia de notificación y comentarios con respecto a esta solicitud si una petición por escrito es presentada dentro de los treinta días después de la publicación de este anuncio. La petición para audiencia debe incluir la base de la petición, incluyendo una descripción de como la persona puede ser afectada por la emisión de contaminantes atmosféricos del área de la solicitud. La petición también debería especificar las condiciones del permiso preliminar que son inapropiados o especificar como la decisión preliminar para expedir o denegar el permiso es inapropiado. Todos los asuntos razonablemente verificables deben ser planteados y todos los argumentos razonablemente disponibles deben ser entregados a no más tardar al final del período de comentarios públicos. Si se concede una audiencia de notificación y comentarios, todos los individuos que presentaron comentarios por escrito o peticiones para audiencia recibirán confirmación por escrito de la audiencia. Esta confirmación indicará la fecha, hora y lugar de la audiencia.

El propósito de un Permiso Federal de Operación es mejorar el acatamiento general con las normas que gobiernan el control de la contaminación atmosférica, claramente definiendo todos los requisitos aplicables como están definidos en el Título 30 del Código Administrativo de Texas § 122.10 (30 TAC § 122.10, por sus siglas en inglés). El permiso preliminar, si es aprobado, codificará las condiciones bajo las cuales el área debe operar. El permiso no autorizará construcción nueva. El director ejecutivo ha concluido la revisión técnica de la solicitud y ha hecho una decisión preliminar para preparar el permiso preliminar para la revisión y comentario del público. El director ejecutivo recomienda la expedición de este permiso preliminar. La solicitud de permiso, la declaración de base y el permiso preliminar estarán disponibles para ser revisados y copiados en la Oficina Central de la TCEQ, 12100 Park 35 Circle, Building (edificio) E, First Floor (primer piso), Austin, Texas 78753; en la oficina regional de la TCEQ de Harlingen, 1804 W Jefferson Ave, Harlingen, Texas 78550-5247; y en la Dustin Michael Sekula Memorial Library (Biblioteca Memorial de Dustin Michael Sekula), 1906 S Closner Blvd, Edinburg, Texas 785396316, empezando el primer día de la publicación de este aviso. El permiso preliminar y la declaración de base están disponibles en el sitio de la TCEQ:

Comentarios públicos por escrito y/o peticiones para una audiencia de notificación y comentarios deberían ser presentados a la Comisión de Calidad Ambiental de Texas (TCEQ), Oficina del Secretario Oficial (Office of Chief Clerk), MC-105, P.O. Box 13087, Austin, Texas 78711-3087, o por internet al www14.tceq.texas.gov/epic/eComment/ y recibidos dentro de treinta días después de la fecha de publicación en el periódico de este aviso. Por favor, tenga en cuenta que cualquier información de contacto que usted presente, incluyendo su nombre, número de teléfono, dirección de correo electrónico, y dirección física pasarán a formar parte del registro público de la Agencia.

www.tceq.texas.gov/goto/tvnotice En las oficinas central y regional de la TCEQ también puede revisar y copiar documentos pertinentes para el permiso preliminar, así como los permisos para la Evaluación de Nuevas Fuentes que han sido incorporados por referencia. Cualquier persona que tiene dificultades obteniendo estos materiales debido a restricciones para viajar puede comunicarse con la sala de archivos de la Oficina Central de la TCEQ al teléfono (512) 239-2900. Comentarios del Publico / Audiencia de Notificación y Comentarios. Cualquier persona puede entregar comentarios públicos sobre el permiso preliminar. Comentarios relacionados a la exactitud, lo completo, y lo apropiado de las condiciones del permiso pueden resultar en cambios al permiso preliminar. Una persona que podría ser afectada por la emisión de contaminantes atmosféricos del área del sitio del permiso puede peticionar una audiencia de notificación y comentarios. El propósito de la audiencia de notificación y comentarios es para proporcionar una oportunidad adicional para entregar comentarios sobre el permiso preliminar. El permiso puede ser cambiado a razón de los comentarios relacionados a si el permiso provee el cumplimiento con el Título 30 del Código Administrativo de Texas, Capítulo 122 (ejemplos

Un aviso de la acción final propuesta que incluye una respuesta a los comentarios y denotando cualquier cambio al permiso preliminar, será enviado a todas las personas que hayan presentado comentarios públicos, una petición para audiencia, o que hayan pedido ser incluidos en la lista de correo. Este envío de correo también proveerá instrucciones para hacer peticiones públicas a la Agencia de Protección Ambiental (U.S. Environmental Protection Agency, EPA, por sus siglas en inglés), para pedir que la EPA se oponga a la expedición del permiso preliminar. Después de recibir una petición, la EPA solamente podrá objetar a la expedición de un permiso que no cumple con los requisitos aplicables o los requisitos del 30 TAC Capítulo 122. LISTA PARA ENVÍO DE CORREO. Aparte de entregar comentarios públicos, usted puede pedir ser incluido en una lista para envío de correo con respecto a esta solicitud al enviar su petición a la Oficina del Secretario Oficial (Office of Chief Clerk) a la dirección que se encuentra arriba mencionada. Personas en esta lista para envío de correo recibirán copias de avisos públicos futuros (si hay) para esta solicitud enviados por correo por el Secretario Oficial INFORMACIÓN. Para más información con respecto a esta solicitud de permiso o el proceso de permisos, favor de contactar la Texas Commission on Environmental Quality (Comisión de Calidad Ambiental de Texas), Programa de Educación del Público (Public Education Program), MC-108, P.O. Box 13087, Austin, Texas 78711-3087 o llamar sin cargo, al 1-800-687-4040. Puede obtener más información sobre Calpine Construction Finance Company, L.P. llamando a la Ingeniera Jan Stavinoha, P.E., al teléfono (713) 570-4814. Fecha de Expedición: 12 de noviembre del 2019

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Publicación JoséMARTÍ MartíDE deLAlaNAHP NAHP 2010, 2013, PUBLICACIÓNganadora GANADORAde DElos LOSpremios PREMIOS JOSÉ 2010, 2013, 2015,2015, 2016 Y2016, 2017 2017 y 2018

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aumenta la memoria y disminuye riesgo de demencia

del cerebro, por lo que recomienda ejercitarse, principalmente en alta resistencia, para salvaguardar e incluso mejorar la memoria. Aprovechando las ventajas de datos de salud disponibles sobre los beneficios de la actividad física en el ser humano, los investigadores de la universidad noruega decidieron investigar ese tema. Comenzaron con el análisis de los registros de un estudio de salud a gran escala a adultos residentes en y alrededor de la región de Trondheim a partir de la década de 1980. Para el estudio fueron elegidos más de 30 mil participantes de mediana edad a quienes se realizaron pruebas de salud y médicas en dos ocasiones, con una diferencia de aproximadamente 10 años, que incluyeron estimaciones de su condición aeróbica y sus habilidades de memoria. Los investigadores los categorizaron por su estado físico y por la manera en cómo cambió a lo largo de la década. Algunos habían comenzado y se habían quedado fuera de forma y permanecieron en un 20.0 por ciento más bajo de aptitud aeróbica durante los 10 años. Además hicieron un seguimiento de los participantes de hogares de ancianos y clínicas especializadas en memoria durante 20 años para ver quién desarrollaba demencia y si el estado físico afectaba su riesgo de contraer la enfermedad, según el estudio, publicado por la revista The Lancet Public Health. Luego los investigadores verificaron los registros de hogares de ancianos y clínicas especializadas en memoria para ver qué participantes desarrollaron demencia durante un período de seguimiento de 20 años y si el estado físico afectaba su riesgo de contraer la enfermedad. Encontraron que quienes estuvieron en forma durante todo el período de estudio tuvieron casi 50.0 por ciento menos

Una rutina diaria de ejercicio no solo contribuye a tener buena condición física, sino también aumenta la memoria y disminuye el riesgo de demencia, incluso si se comienza en la edad adulta de probabilidades de desarrollar demencia, que los hombres y mujeres con menos o nula condición física. Y lo más alentador: aquellos hombres y mujeres que habían entrado en la mediana edad a ejercitarse y lograron mejorar su condición física mostraron la misma reducción sustancial en el riesgo de demencia. “Esperábamos algún efecto” en la salud del cerebro al tener o agregar estado físico, pero el efecto fue mayor de lo que pensábamos”, indicó Ulrik Wisloff, director del Grupo de Investigación de Ejercicio Cardíaco de la Universidad de Ciencia y Tecnología de Trondheim y autor principal del estudio.

Miércoles 27 de Noviembre 2019

SU SALUD

Dr. Enrique Griego

RESOLVIENDO SUS DUDAS Por el Dr. Enrique Griego

a de los seguros

• LA OBESIDAD NO ES CURABLE CON UNA CIRUGIA P.- ¿Cuáles son los cuidados que debe tener una persona después de haber tenido una cirugía bariátrica? R.- Hay varios tipos de cirugía de reducción de peso, llamadas cirugías bariátricas. Tenemos el ‘sleeve’, el bypass y tenemos la banda, que son las tres modalidades que más se están usando. Había otra que se usó por mucho tiempo, pero ya casi no se usa. El caso aquí es que lo más importante es la preparación que el paciente tenga antes de la cirugía. Todo paciente que se va a hacer este tipo de cirugía tiene primero que pasar, de preferencia y se recomienda, por una clínica dirigida por un médico que se encargue de reducción de peso para que tenga la preparación, tenga la oportunidad de que lo vea el especialista de pulmones, que lo vea el psiquiatra, que lo vea el cardiólogo, y sobre todo, que ya se le comience un plan de reducción de peso con cambios en la alimentación, aumento de la actividad física; se le comience a explicar sobre las deficiencias de ciertas vitaminas y minerales que pudiera necesitar después de la cirugía, y que ya se tengan esos productos en casa para cuando el paciente regrese del hospital. Cuando ya se le de la información correcta vamos a ver menos pacientes que después de la cirugía se presentan al doctor o en la sala de emergencia con complicaciones por deficiencia de vitamina B12, por deficiencia de vitamina B1, y en algunas ocasiones con una anemia bastante severa, cosa que se podría haber evitado si al paciente se le hubiera dado la oportunidad, en el pre-operatorio, de tener este tipo de información. Después de la cirugía, el paciente tiene que estar en contacto con el médico que lo operó, y por supuesto con su médico familiar, y con el equipo de cirujanos, que usualmente tienen nutriólogas y personas especializadas en

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programas médicos para ayudar al paciente a bajar de peso. Cuando se tiene toda esta supervisión es muy poco probable que tenga problemas después de la cirugía. O si los tiene, se van a poder detectar temprano. Por el otro lado, los estudios demuestran que si el paciente tiene esta supervisión, antes y después de la cirugía, va a poder seguir perdiendo peso en forma consistente, y el riesgo de que comience a ganar después el peso que ha perdido, es menor. Recuerde que la obesidad no es curable con una cirugía. La cirugía sólo le va a dar una ayuda. Va a hacer que usted, en el transcurso de un año, o año y medio, pierda de 80 a 150 libras. Pero se sabe también que si el paciente no sigue bajo supervisión médica, no sigue con cambios en su estilo de vida, con ejercicios, manteniendo las porciones adecuadas, manteniendo el balance de proteínas, de grasas, y sobre todo de azúcares, en forma regular en su alimentación, tiende con el tiempo a ganar peso. Aquí lo más importante es saber que sí, que después de una cirugía el paciente requiere mantenerse bajo supervisión médica; que el grupo de cirujanos tenga un equipo de seguimiento y que el médico familiar también tenga un plan de seguimiento para que de esa forma los riesgos de tener complicaciones disminuyan. • LAS PROPIEDADES DEL OMEGA 3 SON NUMEROSAS Y ES MUY RECOMENDABLE P.- Dr. Griego, mi mamá es su paciente y usted le ha recomendado tomar Omega 3. Mi mamá quiere que yo también lo tome, pero quisiera saber los beneficios de este producto. R.- Así es. El Omega 3 es el aceite de pescado. Tiene ácidos grasos esenciales que son muy importantes para ciertas funciones bioquímicas del organismo. Se han hecho estudios que han demostrado que el Omega 3 tiende a ayudar a que el cuerpo produzca sustancias anti-inflamatorias. Y al producir sustancias anti-inflamatorias éstas van a disminuir el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como Diabetes tipo 2, Alzheimer, Parkinson, Artritis reumatoide, Fibromialgia. Muchos tipos de cáncer se pueden prevenir si usted acostumbra a tomar el Omega 3, por sus propiedades antiinflamatorias a nivel celular. El Omega 3 es la Emulsión de Scott. Es una sustancia que desde niño yo recuerdo que mi abuelita me la daba porque era buena para la mente. Pues sí. Los científicos hoy día han demostrado que es cierto, y es un producto que ya el FDA ha estudiado y lo ha aprobado para que

se use incluso con receta médica. Entonces es algo que sí se recomienda. Y si yo se la recomendé a su mamá es porque es bueno para su mamá. Y si es bueno para su mamá también es bueno para usted. Es uno de los pocos productos que se recomiendan antes de que la mujer se embarace y durante el embarazo, porque sí tiene efectos positivos para el sistema nervioso de la madre y también para el bebé. También el sistema circulatorio se va a beneficiar; el sistema inmunológico también. Las propiedades del Omega 3 son numerosas y es muy recomendable, sobre todo si ya se tienen enfermedades crónicas como Diabetes tipo 2 y problemas de sobrepeso. Cuanto más grasa tiene una persona en el cuerpo, más sustancias pro inflamatorias va a producir. Y estas sustancias pro inflamatorias van a producir inflamación celular y van a causar bastante daño a nivel de las células, y a nivel del DNA de las células, que es lo que probablemente da origen a muchos tipos de cáncer y a otros tipos de problemas crónicos. Definitivamente la recomendación es universal. Todos nosotros deberíamos diariamente tomar una dosis de Omega 3. También las vitaminas del complejo B son recomendables, y es importante, si usted tiene ya más de 35 años, hombre o mujer, comenzar a tomar calcio con vitamina D. La vitamina E también es recomendable. Todos ellos son suplementos que tienen un efecto positivo en nuestras células. Nos pueden prevenir de muchos problemas. Sobre todo la vitamina D, que ya también se está recomendando. Se han hecho muchos estudios y se ha demostrado que ayuda a prevenir muchos problemas. Si combinamos el suplemento de vitamina D con el Omega 3, más el calcio, más la vitamina E, más la vitamina del complejo B, realmente estamos ayudando a nuestras células, ya que usualmente nuestra alimentación es deficiente en muchas de las fuentes de este tipo de productos. No consumimos suficientes frutas y vegetales y eso sería una forma ideal de suplementar ese apoyo. Le invitamos a contactarnos en los siguientes lugares para información médica gratuita: Periódicos/ Revistas: El Periódico USA; DeShopping. Radio: KGBT AM (miércoles 10-11:00 am); Radio Esperanza (martes: 11-12:00 a.m); Caracol Radio, Riohacha, Colombia (martes 12-1:00 pm). Televisión: Guajira televisión, Riohacha, Colombia (martes 10-11:00 am); Univisión Ch 48 (sábado 6:30-7:00 am); Televisa Ch 19 (sábado 12:00 mediodía); Telemundo Ch 40 (domingo 9-9:30 am). YouTube: “Hablando de Salud con el Dr. Enrique Griego”

Hombres pierden testosterona a partir de los 30 años, afirma experto

(Notimex).- A partir de los 30 años los hombres empiezan a perder testosterona, proceso que se agudiza a los 60, afectando la salud sexual, cardiovascular y músculo esquelética de los varones. Se le conoce con el nombre médico de hipogonadismo y es la etapa equiparable a la menopausia en las mujeres, señaló Luis Lamm Wiechers, de la Sociedad Mexicana de Urología. La pérdida de la llamada hormona masculina se presenta en cuatro de cada 10 hombres de 45 años o más, y la mayoría de ellos desconoce que esa puede ser la causa de su falta de apetito sexual, disfunción eréctil, fatiga, reducción de la masa muscular y osteoporosis, entre otros problemas. Por lo regular se diagnostica cuando los hombres acuden a consulta por disfunción eréctil, pero lo conveniente es que a partir de los 40 años acudan al médico ante la aparición de signos como disminución del deseo sexual, fatiga, aumento de peso,

agrandamiento de mamas, pérdida de fuerza muscular y caída de cabello, expresó el especialista. Dijo que anteriormente se pensaba que la testosterona tenía únicamente una función sexual, pero ahora se sabe que contribuye al equilibrio del metabolismo y a la salud de los huesos, porque los pacientes con castración total tienen un mayor desgaste de la masa ósea. Lamm Wiechers explicó que el hipogonadismo no es lo mismo que la andropausia, la cual es la ausencia total de la función hormonal. Agregó que el medicamento undecanoato de testosterona (Nibido), es eficaz para devolver la vitalidad sexual a los varones al mejorar la libido, ayuda a mantener la función eréctil, promueve un efecto positivo en el estado mental, la autoestima y ánimo del paciente. Este tratamiento es una solución inyectable que se administra cada tres meses ayudando a mantener los niveles de testosterona, proporcionando mayor comodidad al paciente.

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Nueces y almendras desaceleran aumento de peso en adultos (Notimex).- Remplazar alimentos poco saludables con nueces podría desacelerar el aumento de peso en la edad adulta, además de mejorar los niveles de colesterol, señaló la nutrióloga vocera de Almendras de California, Carmen Ruíz. La experta citó un estudio de la Universidad de Harvard en el que se analizaron los hábitos alimenticios de 145 mil personas durante dos décadas. Como resultado, se halló que los usuarios que comieron la mitad de una porción de nueces, equivalente a 14 gramos al día, subieron menos de peso y eran menos propensos a volverse obesos.

Ruíz añadió que un snack o un puñado de almendras, el cual puede agregarse a cualquier plan de alimentación, también es benéfico ya que brinda seis gramos de proteína vegetal, 13 de grasas insaturadas buenas y 4 de fibra, así como vitamina E, magnesio, fósforo, zinc, cobre, manganeso y vitaminas B. Otro estudio, publicado en

el Journal of the American Heart Association, destacó la doctora, encontró que un snack diario de 42 gramos de almendras, como parte de una dieta para reducir los niveles de colesterol, ayudó a reducir la grasa de la cintura y mejoró significativamente los niveles del mismo. Además, detalló la nutrióloga, un snack de 42 gramos a media mañana, en comparación con no comer algún bocadillo, ayuda a controlar el apetito y a reducir el consumo de calorías en el almuerzo y la cena, según un estudio publicado en la Revista Europea de Nutrición.

Miércoles 27 de Noviembre 2019

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Enfermedades del corazón, más mortales que el cáncer, alerta cardiólogo Por Flor Goche

México, (Notimex).- Las enfermedades del corazón son más mortales que el cáncer, alertó el especialista Genaro Hiram Mendoza, quien llamó a la población a concientizar y emprender medidas preventivas, como modificar la mala alimentación para mitigar esos padecimientos. El cardiólogo aseguró que las personas que padecen cáncer de próstata, de mama y de colon tienen más probabilidades de sobrevivir que quienes tienen insuficiencia cardíaca. Detalló, por ejemplo, que en los casos del cáncer de próstata la posibilidad de sobrevivencia es de 99 por ciento, mientras sólo la mitad de los pacientes con insuficiencia cardíaca logran seguir con vida. Durante la conferencia de prensa realizada en las instalaciones de la Casa del Corazón, expuso su preocupación porque las enfermedades cardiacas afectan cada vez más a pacientes jóvenes. El especialista en insuficiencia cardiaca y trasplante cardiaco llamó a la población a tomar conciencia y a emprender medidas de prevención inmediatas, pues muchos de los factores de riesgo que desencadenan las enfermedades cardiovasculares son modificables, como el tabaquismo, sedentarismo, la mala alimentación, la obesidad y el consumo de drogas. En ese sentido, resaltó que 56 por ciento de la población mayor de 18 años no realiza ninguna actividad física.

El infarto agudo de miocardio es la enfermedad isquémica del corazón que cobra más vidas, según datos distribuidos durante la actividad, y una de cada cuatro personas con esa

patología fallece. Luis Gerardo Sánchez es parte de la estadística de sobrevivientes. Su caso es extremo: cuando tenía 56 años de edad tuvo siete infartos en un lapso de dos horas. “Creí que nunca me iba a tocar vivir eso”, señaló. Relató que una noche de mayo de 2012 su hijo lo llevó al hospital porque se empezó a sentir mal y que una vez que ingresó a urgencias perdió totalmente la conciencia y no la recobró hasta tres meses después, cuando salió del coma inducido. Agregó que como tres semanas antes del incidente tuvo dos avisos, los cuales ignoró, no obstante que uno de ellos fue muy grave: experimentó una sudoración muy especial que él confundió con un desequilibrio de presión cualquiera. Aunque Luis Gerardo logró sobrevivir a los siete infartos quedó con una insuficiencia de 12 por ciento del corazón que impactó severamente su calidad de vida, hasta que en 2014 tuvo la suerte de que le trasplantaran el corazón. “Ahora mi compromiso desde hace cinco años es cuidarme y promover la medicina preventiva, los trasplantes y la cultura de la donación”, mencionó y dijo que su familia asumió junto con él este compromiso, así como el de procurarse una vida sana. El hombre que sobrevivió un infarto lamentó que “no nos preocupamos por nuestra salud hasta que nos llegan los eventos”, por lo que pidió a la población tener medicina preventiva y buenos hábitos.

Promueven uso de la verdolaga como alternativa alimenticia Guajira Family Clinic and Diabetes Care Médico Certificado por el Consejo en Medicina Familiar y en Obesidad Sábado HORAS DE Lunes - Viernes 7 am - 5 pm 7 am - 1 pm OFICINA:

1900 S. Jackson Rd, Ste 9 & 10, McAllen, TX 78503

(956) 687-6667

404 S. Veterans Blvd Edinburg, TX 78539

(956) 287-8500

505 Angelita St. Unit 18&19, Weslaco, TX 78596

(956) 447-3852

5448 E. Hwy. 83 Suite D, Río Grande, TX 78582

(956) 487-6368

Dr. Enrique Griego

Se Acepta Medicare, Medicaid y la mayoría de los seguros

El Instituto de Ecología Aplicada (IEA) de la Universidad Autónoma de Tamaulipas (UAT), realizó el taller “Uso y aprovechamiento de la verdolaga como alternativa alimenticia”, con la finalidad de promover entre la población la utilización de la planta, cuyos beneficios nutricionales están siendo evaluados. Los trabajos se desprenden del proyecto “Desarrollo y transferencia de tecnología para la producción orgánica de Verdolaga Autóctona (Portulaca oleracea L.), en el noreste de México, como una alternativa para disminuir la desnutrición, fomentando el uso y consumo regional”. En su desarrollo, participan investigadores del IEA y de la Unidad Académica Multidisciplinaria-Mante Centro (UAM-Mante), con financiamiento del Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología y la Secretaría de Ganadería, Agricultura, Desarrollo Rural, Pesca y Alimentación (CONACYT-SAGARPA). La investigadora de la UAM-Mante, Reyna Ivonne Torres Acosta, refirió que la meta de los trabajos es

promover el uso de la verdolaga como alternativa alimentaria, sobre todo en zonas de difícil producción de otras plantaciones. “Es una planta que se consume en el centro de México, pero también es considerada una planta maleza, que normalmente está asociada a cultivos como la caña de azúcar”, indicó. Explicó que la parte nutricional de la verdolaga está siendo sometida a análisis, “tiene muchas propiedades en la parte farmacéutica, y en la parte nutricional estamos evaluando algunas plantas provenientes de

Tamaulipas y Nuevo León, donde hemos estado colectando semillas y almacenándolas en el Instituto de Ecología de la UAT”, afirmó. “Algunos compuestos que se están analizando son lípidos, proteínas, pH, humedad, y en conjunto vamos a sacar la que mejor se adapte a la región y proponerla como alternativa alimenticia, sobre todo en regiones con problemas de riego o de suministro de agua, podría ser una solución a problemas nutricionales”, concluyó.

ESPECTACULOS

Miércoles 27 de Noviembre 2019

fundado en 1986

Aclaman el Pop Tour de los 90s

Con una gran presentación de los 90's Pop Tour en la Payne Arena de la ciudad de Hidalgo, el viernes por la noche, todo el público bailó, gritó y coreó las canciones de OV7, Kabah, Magneto, Mercurio, JNS, Caló y The Sacados.

El concierto dio inicio en punto de las 21:10 horas, con un espectáculo lleno de luces, cámaras de humo, espectaculares vestuarios e impresionantes coreografías, en el que los grupos que conforman la gira hicieron vibrar a todos los asistentes. La combinación de nostalgia, impactantes colaboraciones y los más grandes éxitos de los artistas participantes, hicieron las delicias de los cientos de fanáticos de ambos lados de la frontera que tuvieron la oportunidad de disfrutar del maravilloso espectáculo con duración de más de 3 horas. La gran velada musical arrancó con Antro, tema que es de Kabah, pero que todos los artistas participantes tomaron como suya. Luego de éste siguieron muchos más, los cuales fueron compartidos entre diversión y complicidad tanto por los que estaban en el escenario como por los fieles seguidores que no pararon de corear los éxitos durante todo el concierto. "Mai mai", "Chicas Chic", "Vuela más alto", "Un pie tras otro pie", "La ilusión del primer amor", "Formas de amor", "Vuela vuela" y "Love colada", fueron tan sólo algunos temas más que se escucharon en esta gran fiesta.

El Polo Sur Oficial de Texas

MAS DE 50 CARROS ALEGORICOS ILUMINADOS GLOBOS DE HELIO GIGANTES DE PERSONAJES FAMOSOS Y ACTUACION DE INVITADOS CEREMONIA DE INAUGURACIÓN EXTRAVAGANZA NAVIDAD EN EL PARQUE Y POSADA CON VELAS

CHARLIE’S ANGELS PG-13 9:30 PM

Get Tickets At www.McAllenHolidayParade.com @mcallenholidayparade

McAllen Veterans Memorial Stadium 2001 n. bicentennial blvd.

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Miércoles 27 de Noviembre 2019

ESPECTACULOS

fundado en 1986

Christmas CITY OF PHARR

Lighting Ceremony BY M AYO R D R . A M B R O S I O H E R N A N D E Z

Ev e r y o n e ’ s I n v i t e d

PLEASE JOIN US! MONDAY DECEMBER 2, 2019 6:00 PM - 6:30 PM

PHARR CITY HALL •118 S. CAGE BLVD.

PHARR ICE SKATIN G RINK

D E C E M B E R 2 N D - 14 T H • D O W N T O W N P H A R R Monday - Friday 5 pm to 9 pm • Saturday - 12 pm to 10 pm Children 12 and Under - $12 • Adults - $4