Lights Magazine Marzo- Abril 2018 by Lights Magazine

ESPECIAL DE ANIVERSARIO Ejemplar Gratuito marzo-abril 2018 Nº35

GARY PEDRAZA Presidente Asociación Agentes Aduanales de Nuevo Laredo Tierra Santa Shalom

Sabiduría para la Vida La Resurrección

DESCARGA NUESTRA APP

Contraataque Los Invictos del Viejo Continente

Cumplir años siempre nos hace felices

ace tres años empezamos a escribirte con toda la intención de que nos leyeras. Esta revista se hizo pensando en el empresario, en las mujeres emprendedoras, en las amas de casa, en las mamás, en los universitarios y con la confianza de que hasta los más pequeños de la casa también la podrían leer. Cada cumpleaños trae esperanza y una nueva meta, porque de eso se trata la vida: de tener metas y saber qué nos hará felices. Cuando decidimos el nombre de “Lights Magazine” fue con la seguridad de que podríamos armar una revista que estuviera llena de contenido con el que todos aprenderíamos algo. El “Ilumina tu mente” vino de la mano de “Lights”. Somos la revista que celebra la sabiduría, el querer saber más sobre deportes como el soccer; la historia, la nutrición, la ciencia médica, la belleza, la cultura mexicana, las relaciones internacionales y todo lo bueno que pasa en la vida. No podíamos dejar pasar el tercer aniversario de “Lights Magazine” solo, y por eso elegimos un tema importante para el mundo y que nos llena de curiosidad y admiración: el país de ISRAEL. Además, este tema salió doble pues se juntó con la celebración de la Semana Santa y los 70 años de creación del Estado Judío. Por esa razón en esta edición entenderás por qué Israel ha sido invencible tras sus guerras y por qué es un país al que tanto judíos como no judíos han deseado emigrar con una esperanza genuina de que

Marzo-Abril 2018

algo maravilloso les va a acontecer. Además descubrirás todo lo que han pasado desde hace más de 3 mil años en los que no han podido establecerse en paz en su territorio. Cualquier situación que prevalezca en el Estado de Israel hace que todos los medios internacionales lo pongan como titulares de sus noticias. ¿Por qué este pequeño país genera tantas opiniones? ¿Qué lo hace tan grande y especial? Los israelíes se sienten grandes y actúan como tal. Se apoyan entre ellos, cuidan a sus descendientes, y resaltan su historia. Además de nuestro tercer aniversario, me llena de felicidad (aprovechando que fue el Día Internacional de la Felicidad) que tengamos una felicitación de la Embajada de Israel en México en exclusiva para nosotros y para ti. Shalom Israel , Shalom México. ¡¡Nos leemos en la siguiente edición!!

Cita del mes:

“El SEÑOR dará fuerza a su pueblo; el SEÑOR bendecirá a su pueblo con paz”. Salmos 29:11Reina-Valera 1960

Visita lightsmagazinetv.com

Fashion Styling Istituto Di Moda Burgo

Directora Editorial

EN PORTADA: Gary Pedraza Fotografía: Cortesía

Ventas de Publicidad

lights@lasserpublicidad.com Tels. (867) 7191642 – (867) 7191643 Nuevo Laredo, Tamps. MX.

Elsa Carrillo R

Editoras GráFICAS Amairany Compean Daniela Noriega Andrea Marcos

Maquillaje y peinado Cristina Medina

Directora Creativa de Lights Magazine & Lights TV Evelyn Carrillo R

Ilustraciones Lights Magazine

Corrección de Estilo Nivia González Atención al Cliente Laura Guerrero

Mercadotecnia & REDES SOCIALES

ColaboradoreS Enrique David María de Jesús García Joel S. Ramírez Alberto Rodríguez Raquel Romero Brenda Zepeda

Lasser Publicidad

Lights Magazine Tv R no. 35, año 3, marzo-abril de 2018, revista mensual. Publicaciones Periódicas. Primera Publicación Abril de 2015. Registro de Marca MIXTA ante IMPI número 1791652. Impreso en México. Instituto Nacional del Derecho de Autor. Certificado de licitud de título y contenido en trámite ante la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas. Editora responsable Elsa Carrillo R. Lights Magazine investiga sobre la seriedad de sus anunciantes pero no se responsabiliza por ofertas o comunicación relacionadas con los mismos. Prohibida cualquier reproducción total o parcial del contenido publicitario, gráficos o digital a menos que haya sido autorizado por escrito.

#HBDLights

Abril 2018 Hola, soy Jonathan Peled, Embajador de Israel en México. Es para mí un placer felicitar a la revista Lights Magazine TV por su tercer aniversario y agradecer por dedicar esta edición a nuestro país, Israel. Quiero decirles que el renacimiento del Estado de Israel es un milagro inigualable en la historia de las naciones. Hace 70 años, en el mes de mayo de 1948, David Ben-Gurion proclamó al mundo un Estado “basado en la libertad, la justicia y la paz, tal como lo habían previsto los profetas de Israel”. Contra viento y marea se hizo realidad el sueño milenario de reconstruir un Estado Judío en la Tierra prometida de nuestros ancestros. Hoy, Israel es una democracia pujante y pluralista, emprendedora e innovadora, dispuesta a enfrentar nuevos desafíos. Constantemente está en busca de avances de la más alta calidad, descubriendo así muchas y diversas soluciones en el área de salud, tecnología, agricultura y en muchas otras más, con la intención de aportar mejor calidad de vida y de beneficiar al mundo entero. Ahora, estamos celebrando 70 años cumplidos, reales y verdaderos, y la realización de un estado judío que lleva la responsabilidad de servir como luz sobre las naciones.

Jonathan Peled Embajador de Israel en México

México e Israel son dos naciones con un gran acervo histórico y cultural. Las dos comparten valores e intereses comunes y han forjado fuertes lazos políticos, económicos y culturales. Hoy se encuentran en uno de los mejores momentos de su relación bilateral como lo vimos manifestado en la visita del Primer Ministro Netanyahu y en la ayuda humanitaria que Israel brindó después de los terremotos de septiembre pasado. Los invitamos a participar y celebrar todos juntos en estos eventos festivos.

CONTENIDO

#HBDLights

ONLINE

Suscríbete a nuestro canal de youtube

ÍNDICE

Lights Magazine TV

Entrevista con el Ing. Trinidad Benavides (Pág.56)

Nos comenta del éxito de ANGADI

Sabiduría para la Vida

Evidencias de la Resurrección

Do It Yourself

Birthday Cake: Sugar Free

Para Saber Más

14 20 24

We Own the Earth La Vida en Azul Eres Agua

¡Échale Ganas!

Especial Semana Santa

Especialistas en Teología Cristiana nos recuerdan el gran impacto en todo el mundo de la Resurrección de Cristo.

16 22 26 62 66

The Power of Relationships Seamos Equilibrados My Perfect Life La OMS: ¿Porqué es imporante? El Quererte Nos Hace Bien

Una Invitación a Leer

30 31 54

We Should Read El Luto Humano ¿Ser Guapa, Bonita o Atractiva?

Cover Hijabis: Las Fashion Influencers del Medio Oriente (Pag. 58)

Las Hijabis en el mundo millenial y cómo la significativa y peculiar indumentaria musulmana ha llegado al mundo de la moda.

Asociación de Agentes Aduanales: 80 años cumpliendo con Nuevo Laredo

Especial Shalom Israel

36 40 42 44 46 48 50

Tierra Santa Hoy: Israel Inventos Israelíes Semana Santa en el mundo Pésaj: La Pascua Judía Victoria Sobre Guerras Síndrome de Jerusalén Datos Curiosos Israel

Golden People

Ike Epstein

Impulsores del Progreso

Recomendaciones:

Celebramos el tercer aniversario del mejor spa en la ciudad. Visítalos en Veracruz 3516 Col. Jardín.

Entrevista con el Ing. Trinidad Benavides, presidente de la Asociación Nacional de Ganaderos Diversificados Para los regalos de toda ocasión siempre puedes confiar en los lentes y perfumes de AMBAY INTERNATIONAL & SUNNY´S, en sus 3 locaciones.

Á la Mode Hijabis: Las Fashion Influencers del Medio Oriente

www.lightsmagazinetv.com @lightsmagazine

Lights Magazine TV

@lightsmagazinetv

Lights Magazine TV

SABIDURÍA PARA LA VIDA

´ N O I C C E URR

S A I C N E D EVI DE LA R E S

a Biblia narra que Jesús de Nazaret fue crucificado en una cruenta cruz en el monte Calvario y sepultado en un sepulcro nuevo propiedad de un hombre llamado José de Arimatea. Sí, pero también registra la gran y extraordinaria noticia de que al tercer día Él salió de la tumba, venció la muerte: Sí, ¡Jesús resucitó! El Resucitado era el Crucificado.

Jesús no está aquí, pues ¡ha resucitado!” (Marcos 16:1-8)

La resurrección de Jesucristo es indudablemente un hecho histórico.

Se llevó a cabo en una fecha, en un momento y en un lugar determinado. En el Evangelio según San Marcos, específicamente en el capítulo 16, el autor registra de manera breve pero contundente este gran acontecimiento. La cuestión es que muchas personas en el mundo sí creen en la vida y muerte de Jesús, pero no creen en su gloriosa resurrección. Lo cierto es que la resurrección fue un hecho real, verídico, fidedigno y confirmado por datos históricos y científicos y que cuentan con las siguientes evidencias:

La tumba vacía Muchos historiadores hacen énfasis en esta evidencia: el testimonio presencial de personas que vieron a Jesús vivo después de su resurrección. Inclusive, hay quienes de manera negativa, dicen que la resurrección se trató de una alucinación que tuvieron algunos, y que en realidad nadie vio a Cristo resucitado. El problema con esto es que, entonces, en el lapso de 40 días, unas 500 personas tuvieron la misma alucinación, cosa que resulta por demás improbable. Hubo muchas personas que vieron verdaderamente a Jesús vivo después de que muriera, 8

y esto los llevó a cambiar sus vidas tal como sucedió con los apóstoles. La Biblia da cuenta detallada y precisa de las apariciones de Jesús después de su resurrección (1 Corintios 15:3-8 ). Marcos, inclusive, registra la posterior reprensión de Jesús a sus incrédulos discípulos porque se negaron a aceptar el testimonio de los testigos oculares de su resurrección durante aquel día. "Finalmente se apareció a los 11 mismos, estando ellos sentados a la mesa, y les reprochó su incredulidad y dureza de corazón, porque no habían creído a los que lo habían visto resucitado" (Marcos 16:9-14). Además, el evan#ILUMINA TU MENTE

gelista Lucas menciona a dos discípulos en el camino a Emaús, que se encontraron con el Cristo resucitado. Ellos ya habían oído los rumores sobre mujeres que dijeron que habían visto a Jesús vivo, pero no les creyeron. Cabe mencionar que en el pueblo Judío se aceptaba un hecho como válido y suficientemente verídico sólo con el testimonio de dos testigos. Ahora, tres mujeres y dos hombres declararon haber visto a Jesús vivo y a medida que el día avanzaba más y más personas estuvieron dando testimonio de que así era (Lucas 24:36-43; Juan 20:19-31).

MARZO-ABRIL

Los testigos oculares Marcos pone especial énfasis en esta segunda evidencia: el sepulcro vacío. Los mismos evangelios afirman que los judíos para argumentar en contra de esta evidencia, por demás irrefutable, difundieron la noticia de que sus discípulos habían robado el cuerpo, lo cual obviamente confirma de manera clara que el sepulcro estaba vacío y que este hecho estaba aceptado por todos, que no lo negaba nadie. De tal forma que esta es la más clara de las evidencias acerca de la resurrección de Jesús, y por ende, la más atacada por aquellos que se resisten neciamente a creer en la resurrección. "Una cosa es cierta", escribe William Barclay: ‘‘Si Jesús no hubiera resucitado de entre los muertos, nunca hubiéramos oído hablar de Él’’. O como expresara San Pablo: ‘‘seríamos los más dignos de conmiseración y vana sería nuestra fe’’.

Jesús, al morir, fue puesto en la tumba, sellada con una roca, y una guardia romana fue establecida en ese lugar. Esto debido a que los fariseos anticipadamente temían que los discípulos de Jesús robaran el cuerpo para simular su resurrección, que Él les había anticipado. Sin embargo, a pesar de todas estas prevenciones, ese día de resurrección la tumba estaba vacía. Cualquier intención de los seguidores de Jesús de crear un mito con base en la resurrección podía ser acallada fácilmente si los fariseos hubieran mostrado el cuerpo dentro de la tumba, lo cual nunca sucedió. No hay dudas sobre esto: ¡el sepulcro estaba vacío!

Las vidas transformadas

‘‘

¡Shalom!

vidas hoy en día. Cada uno de los creyentes que formamos parte de su iglesia somos prueba fehaciente de esta verdad fundamental. Los apóstoles pasaron de ser un grupo de hombres miedosos y faltos de fe, a ser un conjunto de valientes predicadores que estaban dispuestos a todo con tal de anunciar el mensaje del Evangelio. De hecho, hasta donde sabemos, todos excepto Juan murieron por predicar a Cristo. ¿Qué pasó en sus vidas que los llevó a cambiar su actitud? La respuesta es clara: la experiencia con el Cristo vivo y resucitado. Ellos nunca hubieran arriesgado sus vidas por una falsedad. ¿Qué sentido tendría hacerlo? Ellos verdaderamente vieron a Cristo resucitado y actuaron conforme a eso. A fin de cuentas, la mejor prueba de la resurrección es la existencia misma de la iglesia cristiana. Cualquier persona que se acerque sinceramente a las evidencias con la verdadera intención de saber la verdad, terminará encontrando que ciertamente Jesús venció a la muerte y que vive hoy y para siempre. LM

Que la paz de Dios

MARZO-ABRIL

sea contigo

‘‘

Esta es la tercera evidencia: el cambio radical y sorprendente experimentado por los apóstoles, un grupo de hombres vulnerables y temerosos de las represalias de los gobernantes que sin embargo de repente se lanzaron a comunicar con denuedo la buena noticia de que Jesús había resucitado, hasta el punto de trastocar al mundo y dar en sacrificio su propia vida. Sin duda que algo muy fuerte e impactante les tuvo que pasar para que fueran tan evidentemente transformados. Hay que decirlo, la gran diferencia que nos marca la historia de la vida de Jesús, es precisamente que a diferencia de cualquier otro histórico personaje por más renombrado que haya sido, sus restos yacen allí, en una tumba fría, pero no así en el caso de Jesús porque Él aquel día verdaderamente resucitó. Y es a partir de su resurrección que Él muestra su autoridad sobre la muerte y reafirma el hecho de que es el Hijo de Dios. Por tanto, insisto, la evidencia de que Jesús vive es el hecho contundente e irrefutable de que Él cambió y sigue cambiando

Te e s p e r a m o s e n Iglesia Cristiana Shalom N ay a r i t 1 0 5 5

#ILUMINA TU MENTE

Si Jesús no hubiera resucitado de entre los muertos, nunca hubiéramos oído hablar de él’’ JESÚS DIJO: ‘‘Yo soy la Resurrección y la Vida; el que cree en mí, aunque esté muerto, vivirá. Y todo aquel que vive y cree en mí, no morirá eternamente.’’( Juan 11:25 ) Apreciable lector: te invito a que hoy te acerques a Jesús, que creas que Él te ama, que Él murió, pero que resucitó y vive y que está a la diestra de Dios intercediendo por ti. Acepta hoy a Cristo como tu Salvador y experimentarás el más grande milagro en tu vida: la salvación de tu alma.

PROFR. JOEL S. RAMÍREZ PASTOR

DO IT YOURSELF

BIRTHDAY CAKE SUGAR FREE INGREDIENTES PARA EL PASTEL:

3-4 plátanos maduros 6 huevos ¼ taza de aceite de coco derretido Recomiendo la harina de coco ¼ taza de harina de coco “HEALTHY FLOURS” marca Morama de 400 gr. ½ cucharadita de canela 1 ½ cucharadita de polvo para hornear

PARA EL BETÚN:

1 plátano 1 taza de coco rallado sin endulzante 1 cucharada de leche 2 cucharadas de mantequilla 1 cucharadita de vainilla 5 gotas de jugo de limón

PREPARACIÓN:

1. Precalienta el horno a 170º C / 340º F 2. Engrasa con aceite de coco el recipiente para hornear 3. Aplasta los plátanos (yo usé un tenedor pero puedes usar una batidora), y mézclalos con el aceite de coco derretido y los huevos 4. Agrega la harina de coco, canela y polvo de hornear 5. Deja que la mezcla repose 10 minutos 6. Vierte la mezcla en el recipiente para hornear y mete al horno por 45-50 minutos 7. Para el betún, vierte todos los ingredientes en otro recipiente y mézclalos con una batidora hasta que quede una consistencia cremosa

oy mamá primeriza, y lo primero que he aprendido es que como mamá, una se traga muchas de sus palabras. En esta ocasión me tocó ser la mamá que no quería ser, la mamá paranóica que no quiere darle azúcar a su bebé y que se anda buscando maneras de endulzar un pastel naturalmente. Les cuento que para el cumpleaños de mi hija yo le quería hacer su pastel, pero no que fuera un pastel de cajita lleno de azúcar.

No estoy (tan) negada a que pruebe el azúcar, solamente que yo quería que ella se diera su atrancón con su pastel y que lo gozara sin que le diera un “sugar rush” y sin yo sentirme tan culpable. Busqué varias recetas en línea y creé mi propia versión. Lo hice lo más sencillo posible ya que lo mío no es andar horneando postres y tampoco quería quedarme con ingredientes que jamás iba a volver a usar. LM

¡AHORA A DISFRUTAR! Y les recomiendo guardar el pastel en el refrigerador para que tenga mejor sabor.

BRENDA ZEPEDA

“

FASHION DESIGNER & MOM

Una Receta Saludable

y s i n a z ú ca r ”

Polvo para hornear Harina de coco Canela

TIEMPO DE PREPARACIÓN:

90 MINUTOS

#ILUMINA TU MENTE

MARZO-ABRIL

Aquam Spa Center

Aquam_Spa_Center

Dermajet

Silver

CON TODA LA TECNOLOGÍA

PARA REDUCIR TALLAS

Cavitación Radiofrecuencia

• Faciales de vanguardia • Radiofrecuencia Facial • Reductivos • Depilación definitiva • Fotorejuvenecimiento • Pedicure y Manicure

3er

Aniversario

• Masajes Relajantes • Drenaje Linfático • Postquirúgicos Aceptamos tarjetas de Crédito y Débito

Lunes a viernes:

9:00 A.M. a 1:00 P.M. y 2:00 P.M. a 7:00P.M. (867) Sábado:

RIO: 9:00 A.M. a 2:00 P.M.

718 6271

Veracruz 3516 Col. Jardín Entre Aldama y Obregón

CONTRAATAQUE

LOS INVICTOS DEL VIEJO CONTINENTE Dos clubes de las ligas top del viejo continente terminaron la primera mitad de la temporada sin conocer la derrota. Los dirigidos por Pep Guardiola gozan de una racha histórica en la liga inglesa, superando la marca de 13 victorias consecutivas en una temporada. Mientras, los pupilos de Ernesto Valverde cerraron el año invictos en La Liga goleando al Real Madrid. Fueron únicos sin perder a mitad de temporada en sus ligas, pero ¿de cuántos partidos crees que es la racha más larga sin ninguna derrota en el fútbol europeo?

Las más difíciles de alcanzar:

Steaua Bucuresti (1986-89) 104 PARTIDOS El equipo rumano logró este asombroso récord a finales de los años 80, en la época dorada del club. Encadenaron cinco títulos consecutivos hasta que el Dínamo de Bucarest los bajó de su nube en la temporada 1989/90. Su título más destacado durante esa racha fue la Copa de Europa de la temporada 1985/86.

Lincoln (2009–2014) 88 PARTIDOS

El club de Gibraltar no perdió ni un partido en la Primera División durante casi cinco años. Es la racha invicta más larga en una liga (no obstante, si perdió dos partidos de la Rock Cup). El conjunto ganó 14 campeonatos al hilo entre las temporadas 2002/03 y 2015/16, igualando así el récord europeo del Skonto.

#ILUMINA TU MENTE

MARZO-ABRIL

Las rachas de equipos TOP (40-60 partidos) 3.

AC Milán (1991-1993)

Oporto (2010-2012)

58 PARTIDOS

55 PARTIDOS

Juventus (2011-2012)

‘Los Inmortales’ así fueron llamados cuando Arrigo Sacchi los llevó a ganar las Copas de Europa de 1989 y 1990 con un excelente trabajo. Además lograron tres títulos seguidos entre las temporadas 92-94 ya con Fabio Capello encaminando de gran forma el proyecto que dejó Sacchi. De la mano de Capello levantaron la Champions League de la temporada 93/94. Ganaron el Scudetto de la 91/92 sin conocer la derrota, momento donde se vio su mejor nivel.

Tres entrenadores fueron los encargados de guiar a Oporto a 55 partidos sin caer. Jesualdo Ferreira, André Villas-Boas, con quien ganaron la Europa League y Vitor Pereira, con quien quedaron a un partido de igualar la mejor racha de un club portugués (Bénfica). El equipo superó la cifra histórica del club, de 53 juegos sin perder establecida entre 1994 y 1996.

El actual entrenador del Chelsea, Antonio Conte, manejó a la ‘Vecchia Signora’ a una racha de 43 partidos sin derrota, con la cual ganaron la Serie A invictos. Esta racha solo se logró con fútbol nacional, pues no jugaron competencias europeas en esa ocasión.

43 PARTIDOS

Real Madrid (2016-2017) 40 PARTIDOS

Arsenal (2003-2004) 49 PARTIDOS

56 PARTIDOS

Tan cerca de cumplir los 2 años sin tropezar los dirigidos por John Mortimore, ex jugador del Chelsea, quien tuvo bajo su orden a grandes jugadores, impusieron un récord que ningún equipo de Portugal había ni ha podido tan si quiera igualar. Con esta racha consiguieron la Liga de Portugal en el curso 76/77.

‘‘

‘Los Invencibles’, así apodaron al equipo dirigido por Arsene Wenger, quien se mantiene como entrenador del club londinense. Sumaron 49 partidos sin perder, con los cuales levantaron el título de la Premier League, invictos. Son los únicos en Inglaterra en ganar la liga sin conocer la derrota en el formato Premier League, pues anteriormente Preston North End ya lo había conseguido.

Cada vez que te mires al espejo

vizualiza tu mejor versión hasta convertirte en ella

‘‘

Benfica (1976-1978)

El club blanco se llenó de gloria bajo el mando de su actual entrenador, Zinadine Zidane. Sumaron títulos a sus vitrinas, entre los que destacan la Champions y la Liga. Durante 8 meses del curso 16/17 sumaron 40 partidos sin perder, superando los 39 de su acérrimo rival FC Barcelona. Cabe destacar que Real Madrid fue quien acabó con la que era en aquel entonces la mejor racha de la historia del fútbol español al vencer en el Camp Nou al equipo de Luis Enrique. LM

ENRIQUE DAVID ESTUDIANTE DE CIENCIAS DE LA COMUNICACIÓN, LOCUTOR Y COMENTARISTA DEPORTIVO

MARZO-ABRIL

#ILUMINA TU MENTE

PARA SABER MÁS

Algunos de los animales en peligro de extinción en México son:

WE OWN TH E

EARTH Y aun ´ no la ´ as1, sabemos cuidar...

ada 22 de abril celebramos el Día Mundial de la Madre Tierra, el cual nos recuerda el valor del lugar que habitamos y el compromiso que tenemos como habitantes del mismo: cuidar y proteger todas las especies y recursos que nos proporciona tan pródigamente.

El activista y senador demócrata Gaylord Nelson, sugirió el 22 de abril de 1970 celebrar una marcha con el fin de presionar al gobierno para crear una agencia ambiental a nivel federal en E.E.U.U. Pero, ¿por qué el 22 de abril? La razón es que esa fecha no coincidía con exámenes en el nivel educación media superior de ese país ya que los principales defensores ambientales son los estudiantes. Por esa razón, el Senador Nelson convocó a la manifestación ese día, logrando una concurrencia de 2 mil universidades y 10 mil escuelas de educación básica. Como resultado, el gobierno de Estados Unidos no tuvo más remedio que crear la Agencia de Protección Ambiental. Nuestra Madre Tierra es hogar de más de 7 mil millones de personas y una cifra aún no definida por los científicos de millones de especies de los reinos animal y vegetal. Es importante conservar nuestro hogar protegiendo los recursos naturales que nos proporciona la madre naturaleza. Algunos de los males que afectan a la tierra, entre otros, son: 14

POR LIGHTS MAGAZINE

La Contaminación Atmosférica La revolución industrial en el Siglo XIX, trajo consigo grandes beneficios para la humanidad, pero también problemas cómo la contaminación ambiental. La combustión de recursos como el carbón, el petróleo y el gas provienen en su mayoría del sector industrial y el transporte terrestre, pero también de nuestras casas y automóviles, generando dióxido y monóxido de carbono, óxidos de nitrógeno y azufre, entre otros gases nocivos altamente contaminantes de la atmósfera.

La Contaminación del Agua El vital líquido es contaminado no sólo por el sector industrial que arroja grandes cantidades de desechos tóxicos a los mantos acuíferos, sino también los ciudadanos al arrojar detergentes caseros al desagüe, entre otras cosas.

La Deforestación y la Extinción de Especies Sólo en México, cada año perdemos 500 mil hectáreas de bosques y selvas. Nuestro país es uno de los que posee mayor biodiversidad en el planeta, pero su acelerada destrucción coloca en estado de emergencia a una gran variedad de especies de flora y fauna que dependen de este ecosistema. Una de esas especies es la humana. #ILUMINA TU MENTE

El Ajolote, axolotl o monstruo de agua. Quedan unos pocos ejemplares en los canales de Xochimilco. La Tortuga Caguama, quedan aproximadamente 60 mil hembras con capacidad de anidar. La Guacamaya Roja, habita en las selvas húmedas de Chiapas, sólo quedan ya entre 20 mil y 50 mil ejemplares. El Lobo Gris mexicano, sólo hay 300 ejemplares.

El Jaguar, existen alrededor de 15 mil ejemplares que son el símbolo de la cultura prehispánica en México.

El Manatí del Caribe, sólo hay entre mil y 2 mil. Desafortunadamente todos estos problemas y muchos más son causados por los hijos consentidos de la Madre Tierra, los humanos. Ciertas veces pensamos que no está en nuestro control parar el daño que le hacemos al planeta, que la contaminación no acabará por las pequeñas acciones que hagamos de manera solitaria. Pero si cada uno de nosotros hiciera la parte que nos corresponde asumiendo su responsabilidad, y a eso le sumáramos 7 millones de acciones, podríamos hacer la diferencia. Ese hermoso globo azul es increíblemente generoso. El único lugar que tenemos para vivir es nuestra Madre Tierra. ¡Ama a tu Madre Tierra, dale un respiro! LM

MARZO-ABRIL

ÉCHALE GANAS

The Power of Relationships POR LIGHTS MAGAZINE

elacionarnos con los demás no siempre es sencillo, porque hay que decidir qué mensajes recibir y cuáles rechazar. El tener buenas relaciones, en la mayoría de los casos, influirá a nuestro favor en cualquier situación.

¿Por qué en la mayoría de los casos?

orque nos dejamos llevar por las emociones, y algunas veces dejamos que estas nos controlen y ahí es cuando sentimos que fallamos o que los otros lo hicieron. Si deseamos tener éxito en cualquiera que sea el área en que nos desarrollemos, debemos saber comunicarnos de manera eficaz con los demás. Porque puedes ser el mejor, pero si no lo comunicas mediante un cordial saludo o un buen texto, es como si no lo fueras; no tendrás a quién demostrárselo, ni cómo desarrollarlo.

#ILUMINA TU MENTE

MARZO-ABRIL

#ILUMINA TU MENTE

93%

AC TITUD

ante los d e m ás

Fuente: Consultora Teleometrics

estra CREDI Nu BI

D DA LI

el saberse comunicar con los demás; los ejecutivos con gran cantidad de logros los obtuvieron cuando: sabían escuchar, pedían consejos a sus inferiores, eran optimistas y se interesaban por las ganancias y las personas.

Lo que decimos representa sólo el 7% de lo que nos creen los demás. – El cómo lo decimos el 38% – Y lo que los demás ven 55% – Tu actitud habla más fuerte que tus palabras. – Tenemos 7 segundos para causar una buena o mala impresión.

Aplicando en el área laboral

Recuerda:

Todos perciben nuestra energía cuando estamos en un cuarto o llegamos a un lugar. Pretender hacer amigos si te sientes inseguro o no tienes un tema de conversación el que puedas empezar una amistad o crear lazos, mostrará que no tienes interés. Si así actuamos todos, nos sería más fácil relacionarnos con los demás, y no estamos esperando que los demás se acerquen a nosotros.

Fact:

La confianza es que nos permite crear relaciones. Para obtenerla debes de mostrar interés en los demás.

En el momento en que entras a un espacio con energía y seguridad, y quieres relacionarte bien con los demás, debes transmitir que quieres estar con ellos y te sientes entusiasmado. Asimismo cuando estés trabajando o dando instrucciones, trata de mostrar una postura corporal con la que te sientas cómodo y así elimines cualquier obstáculo con tu interlocutor. Cuando eres una persona positiva, crees en ti mismo y te enfocas en cómo ayudar al otro, tendrás una aceptación en cualquiera que sea la situación familiar, de amistad o laboral en que te encuentres.

Hay quien afirma que ni el talento ni la experiencia son suficientes si no sabes crear lazos, ya que a las personas les gusta sentirse parte de algo. Imagínate de todo lo que serás capaz si supieras relacionarte con los demás; todo lo que podrías avanzar y los obstáculos que saltarías. Sabemos que hay quienes saben relacionarse con otras personas en pequeñas o grandes situaciones, pero lo hacen ocasionalmente. Para esto deben comprender el valor de cada persona. Si eres introvertido, pero te esfuerzas por ser extrovertido, estás dando tu energía a mejorar una situación y puede que los demás ni si quiera lo vean como un esfuerzo.

Nuestra energía

PA LA

Los líderes se saben comunicar

En ocasiones cuando nos ponemos en primer lugar, y dejamos a los demás a un lado, no avanzamos tan rápido como quisiéramos, porque en lugar de intentar ayudar, estamos diciéndole a los demás que somos mejores y no confiamos en ellos. Para que te tomen en cuenta recuerda que a todos nos gusta sentirnos valorados. Puede que estés pensando: “Pero si yo tengo que sacar provecho de cada situación para poder avanzar”; esto no es maduro y está bien, todos somos débiles en un área, pero parte de la madurez es tratar de beneficiar a los demás y esto se aprende con los años. Todos estamos relacionados en el servir a los demás en el área laboral, y para tener éxito no se trata de hacer lo que tú quieres si no lo que el jefe o el cliente necesita, por eso es tan importante “ponerse en lugar de otro” para comprenderlo. Hay que tener un interés genuino para comprender a las demás personas y verlos con la importancia que desean o necesitan, eso hará que permanezcan a tu lado.

Poner de nuestra parte A veces somos olvidadizos con los nombres de las personas que suele pasar. Si vas asistir a un evento de trabajo o una celebración, trata de saber quiénes estarán ya que si los recuerdas por su nombre se sentirán apreciados y estarán más abiertos a crear lazos contigo. Después de un encuentro cuando quieras ganar la confianza de los demás, habla de tus éxitos, pero también de los fracasos, así se sentirán más identificados contigo. Si alguien te ayudó a lograr algo, hazlo saber, no te olvides de quiénes han contribuido a lograr el éxito. Al crear lazos tenemos que ser sociales y de nuevo, tener energía. Para ellos debemos considerar los siguientes puntos:

VENDERSE A SÍ MI$MO Texto original de: Susan RoAne

1 2 3 4 5 6

Haz sentir cómodos a los demás. Siéntete seguro y ríete de ti mismo.

Saluda con un apretón de manos y sonrisa. (Ojo, sólo que

no dejes la mano roja a la

otra persona). Transmite tu energía y entusiasmo por estar con ellos. Sé equilibrado y ten temas de conversación. Transmite respeto y preséntate a los demás con un

halago.

En el momento que deseamos tener una relación exitosa pero empezamos a pensar: “Que sea él o ella quien de el primer paso”, ya es una barrera, porque todas las relaciones merecen la pena que tú tomes la iniciativa.

Un ejemplo:

Recién pasó la Navidad y celebramos el Año Nuevo. Si tú fuiste de las personas que dió el paso de llamar al otro, ¡qué bueno!, seguramente esa persona se sintió apreciada y valorada. Eso también nos habla del orgullo y lo que mostramos a los demás, cuando estamos dispuestos a servir y que nos consideren sus amigos. Todo esto requiere energía y tiempo, lo que hace que las personas sean exitosas mediante sus buenas relaciones. Va a haber momentos en los que te acerques a los demás y esa persona te rechace o no les interese tener algún vínculo contigo; piensa que están pasando por un mal momento o malinterpretan tu intención de acercarte. Todos aprendemos o pasamos por algo similar, así que no te desanimes a buscar crear lazos con las personas de tu comunidad.

¿Cómo mejorar mis relaciones laborales? Hemos visto y leído muchos artículos acerca del poder de la actitud en nuestro trabajo y cómo una buena o mala cara te pueda abrir o cerrar puertas. Aunque sientas que eres el mejor haciendo el trabajo, si tienes soberbia, malos gestos y cero disponibilidad de valorar una oportunidad, no serás tomado en cuenta para las decisiones importantes.

“Uno fracasa mucho en la vida.

El ÉXITO está

en superar

precisamente los fracasos

”

¿Cómo ser amigo de los demás? Presta toda la

atención visual. –

Haz saber mediante preguntas que te interesas por ellos.

–

Acércate dentro del límite apropiado.

En este punto hay quienes sienten que siempre tendrán un trabajo o ingreso seguro. Las personas tienden a sobrevalorarse y olvidan que se trata de un trabajo en equipo. Si tienes una actitud arrogante, no sabes cuántas puertas se te pueden estar cerrando en un futuro, no sólo la que tienes en el presente. LM

#ILUMINA TU MENTE

MARZO-ABRIL

Los niĂąos queremos

jugar ÂĄvamos a colorear!

¡vamos a colorear!

Feliz día del

niño

PARA SABER MÁS

Cultivé una rosa extraña... “LA ROSA AZUL” –

Rosa fragante de colores azul verdoso y azul claro, es la rosa más descifrada, polemizada y contrariada. Su aparente falta de resplandor y ausencia, son signos de gran atención por parte de aquellos que desconocen su existencia... Aquellos que la ven desean conocer su origen, pero su origen es incierto, y existe una diferencia sustancial entre la esencia de la rosa común y la fragante Rosa Azul.” Fragmento de Wilmar Palma.

LA VI DA EN AZUL

El Autismo ¿Por qué se dice que el azul es el color del autismo? Porque representa, de alguna manera, el color que viven los padres de los autistas. Algunos días son de color azul brillante como el mar de verano y en otros días ese brillo se disipa oscureciendo el azul en un mar de tempestad.

POR LIGHTS MAGAZINE

Los trastornos del espectro autista se distinguen por patrones repetitivos y característicos, así como la dificultad de comunicación e interacción social. Es más común de lo que se piensa: uno de cada 68 individuos ha sido diagnosticado con él y uno de cada 42, son varones. Se presenta en cualquier grupo étnico, racial o social. Los síntomas pueden oscilar entre los más simples a los más severos. La atención temprana es decisiva para que el paciente se beneficie con todas las terapias existentes. La intervención en tiempo, dentro de un entorno educativo apropiado, puede lograr mejoras significativas en muchos niños con trastorno autista. La terapia debe iniciar con programas eficaces focalizados a desarrollar las habilidades de comunicación y socialización, así como las cognitivas. No obstante, el autismo es una enfermedad crónica y no tiene cura; sin embargo, un tratamiento adecuado puede ayudar. Cabe destacar que para diagnosticar a un niño con autismo se necesitan muchos pro20

fesionales de atención médica como psicólogos, neurólogos, terapeutas del habla, psiquiatras y pediatras del desarrollo, los cuales deben realizar pruebas pertinentes en el nivel de desarrollo y comportamiento del menor.

como mover una parte del cuerpo de manera determinada. Cuando hacen esto, están conscientes de ello, pero no lo pueden controlar. También les cuesta trabajo expresar sus emociones o comprender los sentimientos de los demás.

Los especialistas aún no se ponen de acuerdo sobre las causas del porqué se desarrolla el trastorno del espectro autista, alguno manifiestan que está relacionado con los genes y algunos factores del entorno; otros sugieren que podría ser causado por virus, alergias o vacunas, pero ninguna de estas teorías ha sido comprobada científicamente.

Si conoces a una persona con autismo sé paciente y comprensivo, toma en cuenta que el autista tiene una percepción diferente del mundo. Ayúdalo incluyéndolo en las actividades que realizas o simplemente reúnete con él y trata de mantener una conversación cordial, seguramente lo harás sentir reconfortado.

Es importante subrayar que el 40% de las personas con autismo tienen una inteligencia promedio o superior, sin embargo, la vida diaria de un autista no es fácil. Algunas veces prefieren quedarse solos pues les es difícil relacionarse con los demás, otras veces parecerán rudos e indiferentes a lo que pasa a su alrededor, también les cuesta trabajo entender el sarcasmo y los chistes. A menudo hacen cosas raras o repetitivas

La Asamblea General de la ONU, reconociendo el derecho a la autonomía individual y la independencia de los individuos, declaró el 2 de abril Día Mundial de la Concienciación sobre el Autismo para destacar la necesidad de mejorar la calidad de vida de las personas que lo padecen y puedan vivir plenamente como parte integral de la sociedad. LM

#ILUMINA TU MENTE

MARZO-ABRIL

ÉCHALE GANAS

SEAMOS

EQUILIBRADOS

POR LIGHTS MAGAZINE

ivir una vida equilibrada es un gran reto, para muchos incluso imposible. No te mortifiques y trata de ver las situaciones desde una perspectiva sana y distinta. Cuando perdemos el equilibrio en la vida, por las nuevas situaciones como la vida de casados, de solteros, o de trabajo, podemos caer en comportamientos obsesivos compulsivos que harán que desarrollemos adicciones. Uno de ellos es la dependencia. La dependencia es una adicción a sentimientos, personas o cosas. Hay quienes son adictos a comer mucho por las noches y hay quienes tienen la necesidad de rodearse de personas que les digan lo maravillosas que son, por lo que dependen de esa satisfacción para llenar el vacío que sienten. Si empiezas a hacerte adicto a la aprobación de los demás en un mundo donde parece que lo que rigen son los ‘‘likes’’ y comentarios, tendrás muchos dolores de cabeza. Es más, puede que nunca te sientas completa bien emocional ni físicamente si de-

pendes de los demás para controlar tus emociones. Si eres adicto a la aprobación ajena no estás siguiendo tu corazón. Ahora, la codependencia se da cuando una persona con dependencia tiene un compañero que depende en la mala manera de la persona con la adicción. Hay relaciones en las que uno de los dos es adicto a la tristeza o al enojo, entonces suelen intentar depositar esa emoción en la otra persona; si no está equilibrada emocionalmente se vuelve una relación codependiente ¡y no en la mejor forma! Para estar bien, no debes permitir que los demás depositen sus problemas en ti, ni sus emociones, por muy cercanos que sean. Bríndales tu apoyo pero aunque ellos tomaron la decisión de vivir así, no te sientas obligados a resolverle los problemas y menos a lograr que ellos sean felices. Por otro lado, lo más importante es la interdependencia que es cuando todos hacemos equipo equilibrando nuestras emociones. Definitivamente ser interdependientes siempre será mejor a ser independientes. LM

“ P r o c u r a p r imer o c o mp r end e r

y después serás comprendido ” 22

#ILUMINA TU MENTE

¿Y TÚ ERES CO-DEPENDIENTE? Si después de leer lo anterior, tienes alguna duda si eres una persona co-dependiente, checa las siguientes actitudes:

1 2 3 4 5

Dices que sí cuando en realidad quieres decir NO. No expresas lo que sientes por temor al rechazo. Das más de ti, hasta sentirte agotado porque tratas que “esa persona especial” no se aleje de tu vida. Sobreproteges a los demás y tratas de resolverles los problemas para que no sufran. Sueles pensar: “Seré feliz en el momento en que ella/él sea feliz”.

MARZO-ABRIL

CONTENIDO COMERCIAL

RIÑONES ¿Sabías qué...

PRÓSTATA

La causa más común de Cálculos Renales es la de no beber líquidos suficientes, especialmente agua.

¿Sabías qué... Cáncer de Próstata es uno de los tumores malignos más comunes en el hombre.

Toda la sangre en tu cuerpo pasa a través de los riñones y filtrando el

líquido sanguíneo

cada 30 minutos,

que es alrededor de

50 veces al día. La mayoría de los Cánceres de Próstata se diagnostican

Se comporta como un órgano endocrino al ser productor de hormonas como la renina, el calcitriol y la eritropoyetina.

en hombres por encima de los

55 años

La "Prostatitis"es una condición que suele afectar a 1

VEJIGA

de cada 10 hombres.

Es provocada por infecciones bacteriales y en otros casos se desconoce su origen. Su principal síntoma es un fuerte ardor al orinar.

¿Sabías que... La vejiga puede almacenar

casi medio litro de orina de 2 a 5 horas sin causar molestias a la persona.

Infertilidad

Se puede mantener una vejiga saludable, manteniendo una dieta sana con mayor peso en vegetales, frutas y cereales integrales, y practicando ejercicios pélvicos en el suelo con cierta frecuencia.

Disfunción Eréctil

Cirugía Urológica Pediátrica

Emergencias

24 hrs Problemas de Riñón

Infecciones Urinarias Crónicas

Dr. Jorge E. Juárez Peña C I R U J A N O

U R Ó L O G O

CED.PROF. 477715

Consultorio No.208

OBREGÓN 3256 COL. JARDÍN

Tel:(867) 714 9965 ID: 52*220202*1

Pero para que sepas la importancia de tomar agua en nuestra vida te dejamos unos datos:

PARA SABER MÁS 22 de marzo del año 1993, fue cuando la ONU estableció ese día como:

“El Día Mundial del Agua”.

El cuerpo sólo aguanta tres días sin que tomemos agua.

E RE S AGUA POR LIGHTS MAGAZINE

n nuestro estado casi no nos damos cuenta de la importancia del agua porque estamos acostumbrados a tener siempre agua potable sin que cueste. Hay quienes incluso en nuestra ciudad y que tienen una vida acomodada, no cuentan con tinacos de agua y cuando hay reparaciones por parte de Comapa, ‘‘suelen sufrir’’la falta de este vital líquido por las noches. Otros pudieron sentir la escasez en el reciente invierno donde hubo tuberías congeladas y tuvieron que hacer uso del ingenio para poder reservarla por dos días. ¿Ves cómo no estamos tan lejos de empezar a valorar realmente este líquido? No porque estezzzzzmos a orillas del Río Bravo quiere decir que toda esa agua para nosotros.

LA OMS y la ONU La Organización Mundial de la Salud en conjunto con la Organización de las Naciones Unidas, están buscando la manera en que se pueda reutilizar el agua. En el planeta tenemos 71% de este líquido pero sólo un 2% 24

es para consumo humano. De acuerdo con Información proporcionada por la ONU, mil 800 millones de personas consumen agua con residuos fecales, las cuales causan en gran parte enfermedades mortíferas, sí, aún en 2018. Pero tal vez no nos habíamos dado cuenta de la importancia de este asunto hasta cuando a principios de año vimos que La Ciudad del Cabo, la segunda ciudad más poblada de Sudáfrica está en fase de emergencia porque está quedándose sin agua para consumo humano. Sus habitantes sólo pueden utilizar 50 litros al día para todas sus necesidades. El agua es un lujo. La falta de lluvias, la sobre población y la poca conciencia de cuidar el agua llevó a esta urbe a un ‘‘punto sin retorno’’ en el que se están planteando cómo sobrevivirán después del año 2025. En nuestro país sabemos que hay sectores en la Ciudad de México donde sólo tienen agua ciertas horas al día, y en el Estado de México y otros estados, sólo una o dos veces al día va una pipa con agua para proporcionar a las familias este

Cuando orinamos, si estamos hidratados la pipí es clara, y cuando no, es amarillenta u oscura. Del peso total en los hombres, el 60% es agua y en las mujeres, un 55%.

servicio. Asia tiene urbes como Tokio, Beijing, Moscú y Palestina donde la contaminación impide que el agua sea 100% para Tomar ocho vasos de su consumo. Gracias a su tecnoagua fue un mito creado logía, Japón depende un 70% del en 1945. Hay que tomar agua superficial y unos 750 edifison 2.5 litros entre cios tienen el sistema de abasteciverduras, frutas, té, café miento de agua con el sistema de y jugos. recolección y utilización del agua. El secretario General de la ONU, António Guterres hizo saber que esta organización está lista para enfrentar diplomáticamente los problemas que traerá consigo la escasez de agua. Imagínate que hay unas 800 millones de personas sin acceso al agua potable, ¿cómo sobreviven? No lo están haciendo, pues cada hora hay miles de muertes relacionadas con la falta de agua y hay unas 2,500 millones de personas que no tienen acceso a sanidad básica. Es por eso que no es nuevo que escuchemos que las próximas guerras serán en los cinco continentes por quién tendrá el control sobre el agua potable. Sin esto, no funcionará la economía ni la sociedad podrá estar en paz.No es para asustar, pero ¿qué tan lejos estamos del límite de aguas de vivir un conflicto así? LM

#ILUMINA TU MENTE

Perdemos agua cuando sudamos, vamos muy seguido a orinar y tenemos fiebre o vómito. Quienes abusan del consumo del agua padecen hiponatremia.

“

Quien sea capaz de resolver el problema del agua, sería merecedor de dos premios Nobel: uno por la paz y el otro por la ciencia.” - John F. Kennedy

MARZO-ABRIL

ÉCHALE GANAS

MY PER FECT LIFE

in a Dream POR LIGHTS MAGAZINE

El perfeccionista siente que no puede empezar hacer las cosas hasta que no esté lo suficientemente bien preparado para que éstas le salgan perfectas. ¿Conoces a alguien así y lo catalogas como virtusoso o como alguien obsesivo?

o que puede parecer una virtud también es una especie de martirio para quien lo padece y para quienes viven a su alrededor. Pero vayamos por partes: tratar de ser perfecto te lleva a ser mejor y esto es porque todos queremos serlo. Además, el mundo va tan acelerado que quien no lo haga rápido y bien, suele ser catalogado de ignorante o que no tiene cupo en el mercado, lo que hace que cada día sintamos una gran presión en la sociedad y en el mundo laboral. Para quienes buscan querer hacer todo perfecto, esto los puede llenar de inseguridad al dudar qué tan bien o mal están haciendo las cosas. Esta situación se vuelve un círculo vicioso que afecta su autoestima.

¿Cómo puedo diferenciar entre ser perfeccionista y ser el mejor? Cuanto más tratas de hacer las cosas bien en el trabajo, en la casa o en la escuela, pones más empeño y las revisas más veces, por lo que las personas a tu alrededor saben que entregarás un buen resultado. Esto pareceiera estar bien, pero existe un contra: les cuestas más tiempo y dinero, ya que el revisar muchas veces la misma tarea por el miedo a entregar algo imperfecto suele atrasar el trabajo de los demás. Los perfeccionistas ponen atención a cada detalle. No pueden soportar saber que han cometido errores, lo que los llena de inseguridad e insatisfacción, ya que tienen un sentimiento constante de que siempre pueden dar más y hacer mejor las cosas. Como resultado, manifiestan procrastinación, y van dejando de hacer tareas hasta que se sienten lo suficientemente bien preparados para hacerlas, es decir, con la energía o determinación suficientes para que les salgan bien. Si sienten que no lo van a poder terminar en ese momento, entonces mejor no lo empiezan.

¿Soy perfeccionista? Probablemente sólo te consideras alguien que trata de dar lo mejor siempre. Pero, en el momento en que esta situación te genera angustia y te juzgas porque consideras que no lo lograste aunque sí fue así, ya estás autocriticándote. Por ejemplo: le dedicas mucho tiempo a una actividad que deberías dedicarle sólo dos horas diarias porque no te sientes seguro.

#ILUMINA TU MENTE

MARZO-ABRIL

PER

Quien es perfeccionista no logra ver sus éxitos personales ni profesionales objetivamente aunque la gente se lo reconozca y se lo hagan saber. Estas personas suelen verlo desde un punto de vista de fracaso, sintiendo que pudieron haber hecho aún mejor, por lo que este sentimiento se relaciona con la falta de confianza e inseguridad. Es decir, es tanta la ansiedad que sienten al no considerarse perfectos para agradarse ellos mismos y a los demás, que pierden el sueño, tienen un gran cansancio y lo peor sucede cuando les falta motivación por hacer las actividades que anteriormente solían entusiasmarles.

El perfeccionista tiene que aprender a reconocer que no todo es perfecto en la vida y no todos están para juzgar sus errores.

Ya en su ámbito social, los perfeccionistas suelen ser grandes amigos y apreciar a los demás, porque para ellos en la amistad no se puede fallar. Esta situación para algunas personas en su círculo puede ser molesto y terminar alejándolos. Con su pareja buscan a alguien que muestre imperfección, pero que tenga la paciencia y la objetividad que buscan en la vida, ya que es muy difícil tratar de ver todo en blanco o negro; el perfeccionismo los limita. LM

FER

CCIO

Debe dejar de vivir con rigidez la vida pensando en que los demás lo están observando.

El perfeccionismo está relacionado con el temor al rechazo.

NIS Deja de realizar actividades que antes le gustaban o ilusionaban.

Desea ser perfecto para ser aceptado.

na persona perfeccionista no tiene que serlo en todas las áreas de su vida, aunque suele extenderlo a las demás (ejemplo: perfeccionista en el trabajo, no disciplinado con su salud).

Califica sus errores como fracasos totales y entran en ansiedad.

Pequeño test Perfeccionista: Si respondes SÍ a 3 ó 4 es que sólo buscas la perfección, así que please, respira profundo.

a) No entregas lo que tienes desde hace días listo porque sientes que lo puedes mejorar. b) No empiezas a hacer la tesis porque crees que te falta inspiración para empezar. c) Si ya terminaste de hacer el cálculo lo revisas otras 4 mil veces para asegurarte del resultado exacto. b) Te preocupa lo que opinen de ti, si eres inteligente o no.

MARZO-ABRIL

#ILUMINA TU MENTE

Mama -

tien e e l privil egio

T preferrato e duranncial te MAYO

de elegi r

VENTA DE LOTES RESIDENCIALES Y COMERCIALES www.residenciallongorial.com.mx

www.lasvinas.com.mx

www.milleniumrealty.com

Blvd. Las Torres 705 Fracc. Residencial Longoria

(867) 719 9420 (867) 148 0299

(867) 719 9421 (867) 727 2378

S DEL P RO G

E OR

F E L I C I TA

Boulevard Las Torres 705 Fracc. Residencial Las Torres 88277 POR SU

T E R C E R

Aniversario

Tel. (867) 719 94 20 Inmobiliaria Exelco

www.inmobiliariaexelco.mx

INVITACIÓN A LEER

Emili Teixidor, autor de La Lectura y la Vida, recomienda ejercitar nuestro cerebro leyendo al menos media hora al día.

e Wuld

Lo ideal sería leer un libro al mes, o al menos cuatro libros al año (uno por cada estación).

o h S

Con el acelere de la vida cada vez se hace más difícil hacerle un lugar a la lectura. Entre el trabajo, la escuela, las redes sociales, ir al gym, salir con amigos, etc, se deja de lado el buen hábito de la lectura.

d a Re

A ZIN

: POR

AG TS M

Recuerda que la actividad más satisfactoria y productiva para nuestro cerebro es leer. La lectura es divertida, saludable y reconfortante.

LIGH

on la escritura comienza la Historia de la humanidad, la etapa anterior es conocida como Prehistoria. Desde este maravilloso paso, el ser humano ha sentido fascinación por la lectura. Leer nos lleva a mundos maravillosos que cada quien interpreta según su percepción. ¿Por qué nos conviene leer? Pues porque nos brinda entre otros beneficios:

Mejora la habilidad de expresión y lenguaje.

Desarrolla las habilidades de pensamiento analítico, crítico y reflexivo.

Previene el Alzheimer ya que funciona como gimnasia cerebral.

Permite desarrollar la empatía.

Aumenta nuestra inteligencia y conocimientos.

‘‘Los libros son como las abejas que llevan el polen de una inteligencia a otra’’ - James Russell Lowell

Agudiza la astucia.

Mejora la ortografía.

Amplía la capacidad de atención y concentración.

Relaja y elimina el estrés.

Estimula el nacimiento de nuevas conexiones neuronales.

A continuación, te mencionamos algunas obras del top books más leídas en la historia:

La Biblia Es la obra más leída del planeta, se estima su traducción en más de 438 idiomas y se han vendido entre 2 billones 500 mil ejemplares a 6 billones.

#ILUMINA TU MENTE

El Ingenioso Hidalgo Don Quijote de la Mancha (Miguel de Cervantes Saavedra)

Esta obra literaria representa la literatura moderna y es una de las más destacadas dentro de la literatura universal. Traducida a 50 idiomas, solamente superada por la Biblia.

MARZO-ABRIL

Cien Años de Soledad (Gabriel García Márquez) Obra maestra de la literatura hispanoamericana publicada en 1967, narra la historia de siete generaciones de la familia Buendía en un pueblo olvidado llamado Macondo. Está considerada dentro de los 100 mejores libros del siglo XX. El Principito (Antoine De Saint Exupéry) Obra francesa traducida a más de 250 idiomas y dialectos, incluido al latín. Temática filosófica y de crítica social, referente a la extraña manera en que ven la vida los adultos. El Diario de Ana Frank (Anne Frank)

En este libro, la autora narra la historia de los casi dos años y medio que pasó ocultándose de la persecución nazi, junto a su familia. Ha sido traducida a más de 60 idiomas y se han vendido aproximadamente 30 millones de ejemplares. El Código Da Vinci (Dan Brown) Best Seller mundial, combina los géneros detectivesco y esotérico con teorías de conspiración relativa al Santo Grial y al papel de María Magdalena en el cristianismo. Traducida a 44 idiomas y con más de 80 millones de ejemplares vendidos. Las Mil y Una Noches Recopilación de cuentos tradicionales de Medio Oriente, se ha traducido a más de 20 idiomas y ha tenido varias adaptaciones para el cine. La Metamorfosis (Franz Kafka) Nos cuenta sobre la vida de un comerciante de telas que un día amanece convertido en un gran insecto. Hace referencia a una sociedad autoritaria y burocrática, en donde el individuo se queda aislado ante una maquinaria institucional. Esta obra está incluida en la serie “Grandes libros del siglo XX”, de Penguin Books.

El Luto H u m a n o

ovela mexicana, escrita por José Revueltas (1914-1976), en 1943. Es una obra que debemos leer, independientemente de nuestros propios pensamientos sobre la condición humana. José Revueltas, cuyo verdadero nombre fue José Maximiliano Revueltas Sánchez, fue parte de una familia de nueve hermanos, de entre quienes destacarón, el compositor y director de orquesta Silvestre Revueltas y la actriz Rosaura Revueltas. Sus ideas marxistas, nutridas, principalmente por escritores rusos de principios del siglo XX, le orillaron a oponer sus ideas a los gobiernos post revolucionarios del México de su época. Desde la edad de 15 años, hasta su muerte en 1976, fueron múltiples sus ingresos a las prisiones del país, incluyendo las Islas Marías. En El Luto Humano, Revueltas, destaca las bajas pasiones de una clase oprimida y su lucha constante por sobrevivir, aun en contra de las leyes y costumbres de una sociedad moralista de inicios de siglo.

Su narrativa y desarrollo de la obra le hicieron obtener el Premio Nacional De Literatura y el Primer Lugar del Concurso Internacional De Novela Latinoamericana. Además de Luto Humano, también destacan sus obras: Los Muros De Agua y El Apando, que les invitamos a leer. LM

“De los diversos instrumentos inventados por el hombre, el más asombroso es el libro; todos los demás son extensiones de su cuerpo… Sólo el libro es una extensión de la imaginación y la memoria” LM - Jorge Luis Borges MARZO-ABRIL

#ILUMINA TU MENTE

ALBERTO RODRÍGUEZ EMPRESARIO

Las promociones

son lo nuestro

DUELA LAMINADA

$400 PESOS metro

Incluye: 1. 2. 3. 4. 5.

Duela Laminada (7mm de espesor) Instalación Zoclo de 6 cm Molduras en puertas Bajo piso

Más de

30de años servicio

PERSIANAS, PISOS LAMINADOS, CORTINAS METÁLICAS Y TECHOS DE POLICARBONATO

Con las mejores opciones

en decoración y remodelación en los dos Laredos.

Pide tu presupuesto sin compromiso en nuestros números de Atención al Cliente:

(867) 714 8482 y (956) 516-2324 o visítanos en Morelos 2107 en Nuevo Laredo.

Y TÚ,

LOS EXPERTOS

¿YA ESTÁS SEGURO?

EN SEGUROS

Proyectos de vida pase lo que pase

Seguros de vida

Gastos médicos

Polo Garza y Asociados S.C Paseo Colón 3554 Altos, Col. Jardín • C.P. 88260 Nuevo Laredo, TAM. www.pologarzayasociados.com

Autos

Hogar

Tel. (867) 189 8998 Polo Garza y Asociados S.C

polo.garza@pologarzayasociados.com

COVER

Nuevo Laredo, Tamaulipas.- La Asociación de Agentes Aduanales de Nuevo Laredo conmemora su 80 Aniversario; han sido ocho décadas de liderazgo, competitividad, solidez y de una historia que está ligada inevitablemente al desarrollo de Nuevo Laredo.

A ños cumpliendo con

Nuevo Laredo

Este año también se conmemora el Centenario de la figura del Agente Aduanal en México, pues desde hace hace 100 Años existían los operadores del comercio en Nuevo Laredo, sin embargo, fue hasta el 25 de Septiembre de 1938 cuando se creó la Asociación de Agentes Aduanales de Nuevo Laredo agremiando a todos los Agentes Aduanales en la que hoy es la Asociación más grande México. Por Nuevo Laredo actualmente se realiza el 40% de las operaciones entre México y Estados Unidos gracias al Puente del Comercio Mundial, conocido como el "Gigante del Comercio".

#ILUMINA TU MENTE

MARZO-ABRIL

CONTENIDO COMERCIAL

80 Años

de Liderazgo La

Carrera

será

La Asociación de Agentes Aduanales de Nuevo Laredo, prepara una serie de eventos y actividades para conmemorar sus ocho décadas de competitividad, entre las cuales destacan "La Carrera Del Ochenta" un evento deportivo que reunirá a cientos de corredores en el Parque Viveros con el objetivo de apoyar al Programa IME BECAS del Consulado Ge-

Las categorías se dividirán en

Campeonato, 10 K y 5K todas ellas en las ramas de Varonil y Femenil, en cada una de

Domingo 06 de Mayo teniendo como punto de partida el

Parque Viveros de esta ciudad dando inicio a las 7 de la mañana.

ellas (a excepción de la categoría "Campeonato").

neral de México en Estados Unidos. Entre los evento mas destacados del aniversario destaca “La Carrera Del Ochenta”, el evento deportivo del año que consta de una carrera 3K, 5K y 10K, a donde se espera acudan cientos de familias y deportistas de Los Dos Laredos y del extranjero.

Los rangos de edades de participación serán de: 19 años y menos, de 20 a 29 años, de 30 a 39 años, de 40 a 49 años, de 50 a 59 años y de 60 años en adelante.

PREMIOS

Campeonato

10 K

Primer lugar: 10 mil pesos Segundo lugar: 8 mil pesos Tercer lugar: 6 mil pesos

Primer lugar: mil pesos Segundo lugar: 800 pesos Tercer lugar: 500 pesos

Primer lugar: 800 pesos Segundo lugar: 500 pesos Tercer lugar: 300 pesos

Caminata familiar Rifas y sorpresas

Es importante destacar que habrá cerca de 70 ganadores en total.

Las inscripciones ya están disponibles en el portal “chronosport.mx/eventos”, en la APP para Android o APPLE “Boletópolis” o bien que deseé realizarlo de manera física puede acudir a las instalaciones de la Asociación de Agentes Aduanales de Nuevo Laredo en César López

de Lara #3603 en un horario de Lunes a Viernes de 9 de la mañana a 7 de la tarde y así obtendrá su Registro a este evento conmemorativo. En el año del Centenario y de los 80 años, la AAANLD refrenda su unidad y trabajo en equipo al interior del gremio, así como la continuación

¡INCRÍBETE A LA CARRERA!

www.chronosport.mx/eventos

de sus programas como la “Incubadora Aduanera”, el “Martes de Consulta”, también el “Módulo Ciudadano” y el compromiso de capacitar a la comunidad para fortalecer la competitividad de la Capital del Comercio Mundial. LM

SHALOM

F ORTAL E Z A D E MA S A D A

TIERRA SANTA

HOY Israel

a 70 años de su fundación

i te consideras una persona religiosa o creyente de Cristo, visitar la Tierra Santa en Israel es posiblemente uno de tus anhelos en la vida. Caminar por donde pasó Jesucristo, bautizarte en el Río Jordán, estar donde Jesucristo dictó el “Padre Nuestro”, pasear por el Monte de los Olivos donde ascendió a los cielos o dejar tu petición en el Muro de los Lamentos, es sin duda parte de un viaje de reflexión que te invitará a pensar, “¿Cuál es el propósito en mi vida?”. Pero antes de que compres el boleto de avión para llegar a Israel, hay que conocer la importancia de cada sitio a visitar.

POR: ELSA CARRILLO

MARZO-ABRIL

#ILUMINA TU MENTE

CIUDAD VIEJA JERUSALEN CIUDAD VIEJA DE JESUSALÉN

Está dividida en cuatro barrios:

Cristiano, Judío, Musulmán, y Armenio.

No hay divisiones físicas, pero sí se pueden percibir estas, cuando te mueves de un barrio a otro. Dentro del barrio Musulmán está la Mezquita de Al-Aqsa, el tercer más sagrado para los musulmanes ya que desde su cúpula se dice que Mahoma ascendió a los cielos en caballo para encontrarse con Alá. Donde se encuentra esta mezquita también es un lugar sagrado para los judíos, porque se cree que fue ahí donde Abraham iba a ofrecer a su hijo Isaac, en sacrificio a Jehová pero Jah lo detuvo. En el barrio judío está el Muro de los Lamentos que es el lugar más sagrado del mundo para oración, ya que es lo único que quedó en pie luego que los romanos destruyeran el Templo de Jerusalén. Se recomienda estar ahí cuando los judíos ortodoxos van a recibir el Shabbat. Cada año decenas de miles de cristianos recorren la Vía Dolorosa y pasan las 15 estaciones del Via Crucis donde Cristo recorrió sus últimas horas cargando su cruz hacia su crucifixión. Estando en el Monte del Calvario o Golgotha, la Iglesia del Santo Sepulcro es el lugar sagrado para los cristianos, ya que ahí es el lugar de la crucifixión, sepultura y resurrección de Cristo al tercer día. El barrio Armenio es el más pequeño de los cuatro y aunque no tiene sitios sagrados y son cristianos, se diferencian del barrio cristiano.

Vía Dolorosa Son nueve de las 14 estaciones que recorrió Cristo en su Viacrucis y las restantes están en la Iglesia del Santo Sepulcro, que se encuentran en la Ciudad Vieja de Jerusalén.

Monte de los Olivos Es un lugar en el que los pastores, sacerdotes y predicadores han predicado en los últimos años, cuando son parte de un grupo de turistas, o bien empiezan a citar textos bíblicos, ya que ahí fue donde regularmente Cristo predicaba y también donde fue aprehendido. Días después también ahí fue donde ascendió al Cielo. Incluso este lugar se ha usado como cementerio de los judíos de Jerusalén.

Basílica del Santo Sepulcro Es la iglesia donde se encuentra el Sepulcro de Jesucristo y donde resucitó al tercer día.

#ILUMINA TU MENTE

La Basílica de la Natividad o el Portal de Belén Es uno de los templos cristianos más antiguos y se encuentra en Palestina. Ahí se localiza la Gruta de la Natividad que es el lugar exacto donde nació Jesucristo.Algunos peregrinos veneran este lugar.

Vered Hagalil en Galilea Es conocida como la región más fértil y rica, dónde florecen hermosos árboles en febrero y marzo. En Vered Hagalil, te invitan a tomar visitas guiadas para llegar a Nazareth.

MARZO-ABRIL

FOTOGRAFÍAS: JUAN JOSÉ PEÑALOZA

Tel Aviv

Es descrita como un ciudad moderna, joven, culta, que sabe apreciar el arte y es el futuro de Israel. En el puerto más antiguo del mundo Jaffa nació esta ciudad. En esta capital financiera visitar el Museo de la Diáspora te lleva a entender y fascinarte de la historia milenaria. Sus costumbres, su ropa, su música y tradiciones te llevan a explorar lo divertida que esta cultura también puede ser. Si nunca has asistido a una boda judía, por medio de internet puedes ir, además puedes conocer cómo los judíos se han establecido y progresado en el mundo. También te invitan a conocer el ‘‘Museo de Arte’’ que se inauguró en 2011, donde hay trabajos de Dalí, Monet, Rodin y Cezanne, entre otros.

Acueducto de Masada

Masada La fortaleza de Masada fue un palacio construido por Herodes el Grande pero a su muerte fue abandonado y después le siguieron guerras. Se tiene registro que en el año 73 A.C, un total de 967 judíos se defendieron del ejército romano durante tres años; pero cuando vieron que iban a ser atacados por 15,000 tropas, los judíos cometieron suicidio colectivo. Es una tradición nacional subir a Masada al menos una vez en la vida para rendir homenaje a estos héroes; se accede en teleférico a esta ciudad amurallada.

Mar de Galilea

Haiffa

(DISTRITO)

El puerto de hermosas playas que atraen a millones de turistas también cuenta con el Parque Nacional Monte Carmelo, que es la reserva natural más grande del país. En Haiffa también está la cueva del Profeta Elías donde este huyó de una persecución y está ubicada en el Monte Horeb. En Haiffa se encuentra una de las ciudades más antiguas del mundo, Acre, y su popularidad se extiende en torno al legendario fuerte. LM

FOTOGRAFÍA: PATRICIA IBARRA

El Mar Muerto En el lugar más bajo de la Tierra hay una ¨bondad salada¨. Es imposible nadar en el Mar Muerto, porque tiene una gran cantidad de sal en el agua. El cuerpo automáticamente flota. Hay un sol y aire diferente por las condiciones geológicas del área y tiene poderes curativos, además de que te puedes poner barro negro y convertirlo el mejor spa del mundo, divirtiéndote y viviendo una experiencia única. Está ubicado entre Israel, Palestina y Jordania.

MARZO-ABRIL

#ILUMINA TU MENTE

SHALOM

INVENTOS ´ I SRAE LIE S

TECNOLOGÍA

POR LIGHTS MAGAZINE

on decenas de maravillosos inventos que recientemente desde su fundación como Estado, Israel ha aportado al mundo; otros han sido judíos residentes en otro país. Aunque han tenido grandes desafíos económicos, sociales y políticos no han dejado de crear.

MEDICINA

TECNOLOGÍA ESPACIAL

LA PASTILLA ANTICONCEPTIVA ECOLOGÍA

George Rosenkranz fue un judío que se nacionalizó mexicano. Trabajó en los laboratorios Syntex en la Ciudad de México y junto a Carl Djerassi, Luis E. Miramontes y Alejandro Zaffaroni hicieron aportaciones a la ciencia. La más famosa, usada por millones de mujeres en el mundo actualmente, es la pastilla anticonceptiva.

ENERGÍA SOLAR

Desde 1983, Israel cuenta con una Agencia Espacial Israelí por lo que tiene una industria dedicada al espacio con tecnología y personal propios para trabajar en ella. Pero, ¿sabías qué? esta estación israelí trabaja en conjunto con la NASA de Estados Unidos y la RKA de Rusia realizando programas espaciales.

LA MEMORIA USB

Israel fue uno de los pioneros en el uso de energía solar. Crearon la Corporación Eléctrica de Israel y el Centro de Investigaciones de la Energía Solar de la Universidad de Ben Gurión.

Fue construida por SanDisk e inventada por Dov Moran como una versión mejorada y práctica del diskette y nos ha facilitado la vida también con el uso de las laptops.

LOS HUESOS ARTIFICIALES

PANELES SOLARES ACUÁTICOS

La empresa Solaris Energy inventó una forma económica y ecológica de poner paneles solares y que floten en el agua en lugar de ocupar espacio de tierra. 40

Los científicos israelíes cultivan huesos artificiales en laboratorios. Esta práctica se inició en un laboratorio en el puerto de Haiffa, en búsqueda de la regeneración ósea artificial y los huesos se quedan en tarros para realizar transplantes. Más de tres decenas han sido un éxito. Con esto buscan en un futuro próximo a llevar la tecnología a países tercermundistas. #ILUMINA TU MENTE

TURBULENCE

Es la primera película interactiva donde el espectador puede decidir la trama de la película desde su PC, iPad, Mac. Fue desarrollada por el profesor Nitzan Ben Shaul de la Universidad de Tel Aviv. LM

MARZO-ABRIL

SHALOM

SEMANA SANTA

E N E L MUN D O

través del devenir histórico se han celebrado muchos acontecimientos religiosos, pero ninguno ha tenido tanto impacto como los extraordinarios sucesos en la Semana Santa. La celebración no se vive de igual manera en todo el mundo.

Países que la Celebran y sus Rituales

España

Italia

Australia

En España

la Semana Santa conmemora la muerte y resurrección de Jesús de Nazaret. Las ciudades que con mayor énfasis la celebran son las denominadas de “interés turístico nacional”. Gracias a esta festividad las ciudades como Zamora, Sevilla, León, Granada, Valladolid, Mauricia, son algunas de las ciudades que más viven fiestas.

La Semana Santa en Europa. Las costumbres

en Europa son bastante similares aunque en cada país hay algunos detalles que cambian respecto a otras.Alemania, Suiza y los países Nórdicos creen en la leyenda de que hay una liebre que pinta y esconde desconocidos “Huevos de Pascua” de chocolate y en algunos casos se encuentran regalos, los que los niños se encargan de buscar. Hay mercados de Pascua, y fiestas...

En Italia aparte de las procesiones y pasteles típicos, es la “bendición” que ofrece el Papa.

#ILUMINA TU MENTE

En Francia se tiene una tradición para celebrar la Semana Santa muy curiosa, para tocar las campanas de la Iglesia los jueves y los sábados, ya que según la tradición las personas encargadas de las iglesias van a ver al Papa. En Europa Central la religión católica es minoritaria, esta festividad se vive de manera diferente. Estados Unidos y Australia. celebran la semana mayor como están acostumbrados, se dedican a vender huevos de chocolate y dulces. La Semana Santa en Jerusalén. Esta ciudad Santa que es uno de los lugares turísticos más visitados en estas fechas, miles de feligreses acuden para conmemorar la muerte y resurrección de Jesús de Nazaret. Los turistas y lugareños disfrutan de esos días, pues trasladan al viajero a 2018 años atrás. Los turistas viven muchas sensaciones en estas fechas pues dicen que te hacen sentir como si estuvieras presente 2018 años atrás.

MARZO-ABRIL

En México.

La Semana Santa comienza como celebración con el domingo anterior al viernes Santo de la entrada triunfal de Jesucristo en Jerusalén o Domingo de Ramos. San Luis Potosí, México.

CDMX, México.

La Semana Santa es la conmemoración anual Cristiana de la Pasión, Muerte y Resurrección de Jesús de Nazaret. Es un periodo de intensa actividad litúrgica, dando comienzo con el domingo de Ramos, finaliza con el domingo de Resurrección. En varios lugares la fecha de conmemoración es variable (entre marzo y abril según el año). Durante la Semana Santa tienen lugar numerosas muestras de religiosidad popular a lo largo de todo el mundo, destacando las procesiones y la representación de la Pasión de Cristo.

Querétaro, México.

La Semana Santa se caracteriza por su valor espiritual. Este evento debe de motivar al espíritu por valorar lo que hizo Dios con su hijo Jesús, exponiéndolo a morir de una forma despiadada por el mundo pecador, que solamente con su muerte, lograría quitar la ofensa que el hombre le había hecho a Dios. En el Concilio de Nicea (en el año 325 A.C.) se llega a establecer una fecha definitiva para celebrar la Pascua de resurrección. Se celebra cumpliendo algunas normas:

Que la Pascua de Resurrección se celebrará en domingo.

Que los Cristianos no celebran la pascua 2 veces en el mismo año.

Vivamos con reverencia

MARZO-ABRIL

esta Semana Santa

‘‘

Alabanza a Nuestro Dios

#ILUMINA TU MENTE

La Pascua de Resurrección Se le llama así porque la pascua se realizó cuando los Judíos pusieron sangre de un cordero en los dinteles de la puerta de sus casas para que y el Ángel que destruiría a los primogénitos de Egipto, los pasara por alto y los librara de la muerte. Con la sangre que Cristo derramó en la cruz, nos libró a todos nosotros de la muerte. Así que Cristo fue nuestra pascua y es de resurrección porque resucitó. LM

LIC. MARÍA DE JESÚS GARCÍA E S P E C I A L I S T A E N T E O LO G Í A

SHALOM

´ SA J PE

LA PA S CUA ´ JU DIA

POR LIGHTS MAGAZINE

Es una de las fiestas más importantes del calendario hebreo y forma parte de una de las tres peregrinaciones bíblicas que los judíos hacen a Jerusalén.

ada año entre los meses de marzo y abril, celebramos la Semana Santa, tradición cristiana en la que recordamos la Pasión y Muerte de Jesús de Nazaret. Culminando con la resurrección del Nazareno, el domingo de Pascua, pero... ¿sabemos cuáles son sus orígenes?

LA PASCUA También conocida como Fiesta de Primavera, principia cuando el invierno llega a su fin y la vida comienza a renovarse. La Fiesta Pascual, siempre inicia en luna llena en torno al equinoccio de primavera en el hemisferio norte (el día 14 del mes judío de nisán). Nómadas hebreos la realizaban para agradecer el nuevo ganado y las abundantes cosechas que empiezan en este ciclo estacional. En estas fechas

florecían las primeras espigas de trigo, con el que preparaban pan ácimo (sin levadura) y cordero con hierbas amargas para despedirse del lugar y establecerse en nuevos pastos. Pascua (pésaj) significa ‘‘paso’’ o ‘‘tránsito’’, es decir, transformar la existencia o renovarse; lo cual es adecuado al pasar de una estación infértil a una abundante y rica, además de la búsqueda de un nuevo hogar.

LA PASCUA JUDÍA Pésaj en hebreo es la gran fiesta que celebran los hebreos para conmemorar la liberación de este pueblo por su guía Moisés en el siglo XIII a.C., pues fue en ese mes de nisán (marzo-abril) cuando preparaban pan ácimo para ofrecerlo a Dios, que comenzó el éxodo de los sefaradíes desde Egipto hacia la tierra prometida. La celebración de Pascua o Pésaj tiene una duración de siete días y su punto culminante es la cena Pascual o Séder. Jesús de Nazaret, de origen judío y fiel a su doctrina y tradiciones, también se

El Pésaj

preparó para celebrar Séder, en dónde se conmemoraba el paso a Dios con el cordero inmolado, (significa la compasión de Dios), pan ácimo (miseria sufrida), salsa roja (trabajos forzados en Egipto) y el vino de la alianza. En el año 325 d. de C. mediante el Concilio de Nicea, se decretó que la Pascua Cristiana iniciaría el primer domingo siguiente de la luna llena o plenilunio tras el equinoccio de primavera, lo cual corresponde entre el 21 de marzo y el 25 de abril.

#ILUMINA TU MENTE

El Séder Es la cena con la que da comienzo la semana de conmemoración del éxodo (salida) de los judíos de Egipto hacia la libertad.

La Hagadá En el Séder, se consumen 4 copas de vino o mosto y se lee la Hagadá, relato que narra cómo los judíos dejaron Egipto hace aproximadamente 3200 años, cruzando el desierta hacia la tierra prometida.

El Matza La partición y comida del “matza”, que es un tipo de pan sin levadura que se consume en recuerdo del pan que llevaron consigo los judíos que, al salir a toda prisa no tuvieron tiempo de leudar. LM

MARZO-ABRIL

Golden Look

Lo dorado de cada mañana

SEGUIMOS CELEBRANDO NUESTROS

25años

DELICIOSOS

PLATNUIESLTRLOOS

NUE VO ME NÚ

ha regresado Ven y participa porque en Al Dahabi TODOS

GANAN

(Promoción de 6:00 P.M. a cierre, meriendas y cenas, consumo mínimo $150 por persona, no aplica con otras promociones).

Servicio a

Domicilio

Llámanos al: 121 6035

Aplican Restricciones: Consumo mínimo de $120 pesos

Guerrero

1729

SHALOM

Victoria sobre Guerras POR LIGHTS MAGAZINE

orprendiendo al mundo entero una nación creada hace 70 años no ha tenido una sola derrota. ¿Por qué sus enemigos ya no se quieren enfrentar con este pequeño país de territorio y grande en fe?

Primera Guerra Árabe-Israelí en 1948:

La Declaración de Independencia de Israel

Jerusalén Este bajo el control de los musulmanes y Jerusalén Occidental; la parte Oriental de Jerusalén que incluía la Ciudad Vieja estuvo en manos de Jordania hasta la próxima guerra. Libertad de culto para sus habitantes y extranjeros, por eso inició la primer guerra.

La Guerra del Sinaí en 1956: Egipto nacionaliza el Canal de Suez

Esta guerra fue en territorio Egipcio, Francia, Reino Unido e Israel se unieron por causas económicas, políticas y comerciales. En el Canal de Suez circulaban gran tráfico y cuantiosos ingresos; el primer ministro Nasser prohibió la circulación de buques israelíes. Legalmente le correspondía a Francia y Reino Unido seguir con la concesión de la Compañía Universal, pero al final Nasser quedó como un mártir en su país y Reino Unido dejó de ser una super potencia.

Guerra de los Seis Días en 1967:

Israel se siente amenazado por Egipto, Siria y Jordania

Israel queda en control de toda la Ciudad y el Parlamento israelí aprobó una Ley de Protección a los Lugares Sagrados donde todos los fieles podían accesar. Israel le quitó a Egipto la península del Sinaí y la franja de Gaza, a Siria los Altos del Golán y Jerusalén Este y Cisjordania a Jordania. Israel no quería tener guerra en su territorio, porque es pequeño y su población estaba acumulada; entonces atacó primero derrotando al ejército de Egipto y así destruyendo el 90% de sus aviones que aún no despegaban.

Guerra del Yom Kipur en 1973:

Situación inconclusa de la Guerra del 67

Esta guerra surgió porque Israel se negó a devolver a Siria los Altos del Golán y a Egipto la Península del Sinaí. Aunque los egipcios cruzaron el Canal del Suez y los sirios tomaron los Altos del Golán, los israelíes reconquistaron los Altos cruzaron el Canal de Suez. Aunque tomaron a los israelíes por sorpresa, éstos supieron aprovechar las bajas de sus enemigos para no ceder ni entregar los territorios ocupados en 1967. En esta ocasión EUA y la antigua URSS estuvieron a punto de enfrentarse.

Guerra del Líbano en 1982:

C o n e s t e ata q u e L í b a n o q u e d ó d e s t r o z a d o

Como señal de victoria Israel impuso su frontera militar en una franja de 70 kms de largo y entre 8 y 15 kms de profundidad que denominaron zona de seguridad. En junio de 1983 firmó un acuerdo con Israel. LM

#ILUMINA TU MENTE

MARZO-ABRIL

GOLDEN PEOPLE

Ike Epstein Un hombre con habilidad en los negocios.

Quienes lo conocen se expresan de él como: ‘‘Un caballero que busca ver el beneficio de los demás donde sobresale por su sencillez’’.

ke Epstein nació un 21 de marzo de hace 86 años en Laredo, Texas. Después de graduarse de Martin High School en el año de 1949, fue a estudiar Economía en la Universidad de Austin, Texas. Al terminar sus estudios en el año de 1953, también contrajo matrimonio con su esposa Doris.

Después de servir durante un tiempo en el Ejército de Estados Unidos en la ciudad de Okinawa, regresó a la ciudad de Laredo, Texas a ayudar a su padre en el negocio de la ferretería. Como un hombre visionario especial, tuvo la visión de crear un negocio donde el cliente y amigo encontrara todo en un sólo lugar. Pero empezó con un pequeño local sobre las calles de San Agustin y Jackson. Sus amigos le dieron el apodo de ‘‘The House Doctor’’, ya que mencionaba ‘‘Let the doctor fix what ails your house’’. MARZO-ABRIL

Así como fue expandiéndose en el negocio de la construcción fue conocido como “Dr. Ike”. Incluso cuenta una anécdota donde en varias ocasiones le llamaron buscando a un ‘‘Doctor de Emergencias’’.

gusta venir, porque aquí se les atiende personalmente y se les valora’’. Su hijo Clay Epstein y su esposa Carolyn se desempeñan como Director y Vice Presidente de la empresa.

En el año de 1973, cambió el nombre de la compañía ‘‘Dr. Ike´s Economy Center’’ para posteriormente llamarlo ‘‘Dr. Ike´s Home Centers’’. La primera ferretería que sigue en pie y con grandes cantidades de mercancía para que sea el ‘‘one- stop store’’ está ubicado en la esquina de Chicago y San Eduardo. En 1984, abrió su segunda tienda en Zapata y para el año de 1990, estaba celebrando la apertura de South Laredo.

Dr Ike´s, emplea a más de 145 personas; y siendo un negocio familiar, hace sentir como en familia a todos los que participan en él, tanto así que tiene compañeros de trabajo de hasta 30 años y tienen de clientes hasta las terceras generaciones actuales.

Hoy en día la tercera generación de la familia Epstein, sigue al frente del negocio, donde Mr. Ike disfruta charlar y atender personalmente al cliente, de quien siempre se expresa con cariño, ‘‘a ellos les #ILUMINA TU MENTE

Ike Epstein cree que todos se deben ayudar entre los amigos y conocidos cercanos para que te vaya bien en los negocios; además disfruta apoyar a decenas de organizaciones, en lo que él cree firmemente en que ayudar a los individuos ayudará a la comunidad. LM

SHALOM

´ , Jerusalen SÍNDROME DE

NO ES EXCLUSIVO DE FANÁTICOS RELIGIOSOS

Una de las acciones que desean realizar es purificarse como rasurarse el cabello de la cabeza o todo el cuerpo, cantar alabanzas en voz alta, toman las sábanas del hotel y se hacen túnicas, citando versos bíblicos.

nte la importancia de la sagrada ciudad de Jerusalén de las tres religiones con más fieles en el mundo, se han reportado casos en los que algunos turistas han experimentan delirios, recitan versos bíblicos o se creen mensajeros del final de los tiempos.

‘‘Me cambió la vida’’

También están quienes al llegar a Jerusalén buscan encontrar respuestas a sus problemas y una guía sobre qué hacer.

Quienes han visitado el estado de Israel, especialmente la antigua Jerusalén donde se encuentra ‘‘El Muro de los Lamentos’’, se han referido a que ese viaje, ‘‘les cambió su vida espiritual y su forma de ser.’’

Muro de los Lamentos. Todo lo que cambie para bien será bien recibido para quienes los rodean, pero cuando van con su familia o amigos en un viaje que quieren disfrutar y de repente cambia la actitud del viajero que llega a requerir la intervención policíaca o médica, es conocido como el ‘‘Síndrome de Jerusalén’’. El doctor Moshe Kalian, quien cita al Centro de Salud Mental Kfar Shaul, menciona que se tiene un registro de casi 50 afectados por este síndrome al año, siendo que en su país de origen llevaban una vida normal, pero al llegar ahí perdieron la cordura, al menos durante unos días.

En otro extremo hay referencia de una mujer irlandesa que llegó al hospital mencionando que daría a luz a Jesús, siendo que no estaba embarazada, o el caso de un turista canadiense que intentó derribar el Muro de los Lamentos, creyendo ser Sansón; curiosamente la edad de quienes han padecido este síndrome han sido hombres y mujeres entre los 20 y 35 años de edad. Pero la realidad, es que no son personas peligrosas, el delirio dura sólo los días en que están en Jerusalén y quizá un par de días después al abandonar la ciudad, posiblemente por el gran impacto que causó en sus vidas anteriormente una interpretación equivocada de las Sagradas Escrituras y no habían podido expresarla.

Quienes han padecido este síndrome han sido hombres y mujeres entre los

20 y 35 años de edad.

La cura ha sido regresar a casa, después de una breve revisión psiquiátrica del centro de Salud Israelí y asegurarse que llegarán bien con sus seres queridos. LM

#ILUMINA TU MENTE

MARZO-ABRIL

SHALOM

#ILUMINA TU MENTE

MARZO-ABRIL

#ILUMINA TU MENTE

MARZO-ABRIL

INVITACIÓN A LEER Autora: Lucy Lara Editorial: Océano Páginas: 260

¿SER GUAPA, BONITA O ATRACTIVA? POR LIGHTS MAGAZINE

En el libro “El Poder de tu Belleza” la autora Lucy Lara nos invita a ser bonitas por dentro, para que esto se refleje por fuera.

o todas nacimos bonitas o hermosas según los estándares de belleza que impone el mundo de la moda y la misma sociedad. Pero hay quienes con su intelecto y super actitud, suelen atraer a las demás personas y hacer que se pregunten ¿qué la hace bonita? Es por el amor interno, lo que proyectan cuando se ponen un lipstick rojo en los labios para verse guapas. El estar constantemente aprendiendo también las hace atractivas. Si una mujer es bonita porque la genética la favoreció pero no se la cree y se viste mal o tiene baja autoestima, los demás no se interesarán en ella. En cambio la guapa sabe sacarle provecho a sus atributos y aprende a ser mejor mientras que la atractiva nunca deja de ser interesante.

Nos olvidamos que las artistas y los personajes públicos tienen un equipo detrás que los hace lucir naturales, felices y perfectos, cuando en su día a día no es como andan así por la vida ni van a hacer la despensa o van de compras. Entonces si vemos sólo a mujeres “mejores” que nosotras nos podemos inspirar a ser como ellas pero, entendiendo que somos diferentes. Todas las imágenes que vemos de publicidad o publicaciones tienen luces y retoques, por lo que no son así y no tenemos que compararnos con ellas. Cuando no te sientes bien te reservas muchas cosas y claro, los demás lo perciben, y aunque por los estándares de belleza sintamos que no hay un punto de comparación, checa qué es lo que tienes que más te guste de ti y sobre todo interior (sí aunque suene trillado).

La autora nos invita a vernos en el espejo con respeto y a cuidar lo que comemos, para que eso también hable de nuestro amor propio y lo que reflejamos mediante una sana alimentación. Claro que nos podemos darnos “gustitos” pero cuidando nuestra imagen. Las mujeres solemos olvidar que somos diferentes y debemos cambiar nuestra postura acerca de la belleza y sentirnos mejor por lo que tenemos, siempre debemos sentirnos únicas y excepcionales.

La autora nos relata que hay que estar recordándonos continuamente que la autoestima de las mujeres no debe estar determinada por un color de piel, ojos, estatura o pelo, que estas ideas sólo nos limitarán. Incluso nos hace ver cuántas veces juzgamos a los demás por su apariencia, como si eso le diera más valor a la persona, entonces no estamos siendo compasivos con los demás ni con nosotras mismas. Tal como juzgamos una portada de un libro o revista, solemos juzgar a los demás por su apariencia.

#ILUMINA TU MENTE

MARZO-ABRIL

Un ejemplo que nos comparte es que todos tenemos a alguien cercana e incluso cercano que se comporta de la siguiente manera: siente que se esfuerza mucho trabajando, pero no se cuida a sí misma, no tiene detalles hacia ella, es decir, no se arregla el cabello, no se pone lipstick en los labios y está descontenta con su cuerpo, tiene un actitud amargada; entonces por mucho que trabaje no logrará un ascenso ni más proyectos que su jefe le delegue o sus demás compañeros de trabajo la aprecien, el momento en que tome control de sí misma de lo que sí puede cambiar, como resultado será mayor más confianza y en mejor estima.

“

Toda seguridad de una mujer se proyecta desde cómo camina, su postura, su sonrisa y su mirada.

Ella se sabe poderosa, deseada y con posibilidades de negociar y salir ganando”, - Lucy Lara. TRANSFORMA TU

ACTITUD

Y es que ni las que son aparentemente bellas, millonarias y flacas pueden ser las más felices, todo a raíz de estarnos comparando y autocriticando por lo que comemos; sí hay que estar al pendiente de cómo nos vemos, por nuestra imagen y salud, pero eso no debe ser un martirio, si la vida se trata de ser felices y disfrutar tanto como podamos. Si estás llegando a los 50 años, tienes mucha experiencia y seguramente te estás aceptando más que cuando tenías 20 años, cuando te

MARZO-ABRIL

quejabas de tu cabello, de las uñas, de tu piel con poros abiertos, etc, y seguro ahora te ves como una mujer hermosa y atractiva, que ve lo que tiene. El estudiar, trabajar, investigar cuidar de nuestro cuerpo mediante el ejercicio y comiendo bien, siempre te hará sentir más atractiva. Bella y en Armonía

Tener un hermoso cabello está en segundo lugar, después de cómo tener una piel perfecta o cómo bajar de peso sin esfuerzo de lo que buscamos las mujeres en libros, revistas y ahora en redes sociales. Cuidar de tu cabello, debe ser muy especial, desde el momento en que decides si teñirlo o cortarlo, pero nunca lo hagas cuando estés pasando una depresión. El cabello siempre ha sido símbolo de qué tan sexy es una mujer y cómo se siente atraído un hombre por ella, incluso culturalmente y por siglos los hombres piensan si quieren que sea madre de sus hijos; también puedes saber su status social o religión. Nos recomienda cambiar de shampoo, ya que este también tiene efectos diferentes y debemos probar varios, si tenemos dos favoritos, entonces mezclarlos para así conseguir la suavidad que queremos. También hay que cuidar de nuestras uñas que son una de nuestras tantas cartas de presentación. Aquí un ejemplo: Una ejecutiva va a presentarse con inversionistas japoneses, pero ella trae uñas largas, descuidadas que hasta se llegan a ver amarillas. No importa que sean caballeros, eso también lo observan al momento de saber qué tan cuidadosa eres de ti misma y si podrás ser disciplinada.

#ILUMINA TU MENTE

Las manos suelen estar más expuestas así que requieren nuestra atención diaria. Cuando nos den un apretón de manos, nuestras manos deben sentirse suaves, es por eso que cuando hagas la limpieza de tu casa, debes usar guantes, porque las arrugas pueden empezar a aparecer antes de tiempo. “El lavar las manos y que queden libres de bacterias, se necesitan hasta 18 segundos de estar frotándolas constantemente con jabón, para después quitar los residuos con abundante agua”. Mientras que los pies hay que exfoliarlos y tenerlos siempre listos para la ocasión y que aunque estén sin esmalte se vean bonitos y cuidados. La sonrisa también es un gran elemento del que debemos sacar provecho. Hemos creído que entre más blancos los dientes más limpios, pero no es así, y esto también tiene qué ver con la genética. Aunque no hayamos nacido con unos dientes perfectos, tenemos la tecnología para blanquearlos, alinearlos, limarlos, pero lo que debemos contribuir a diario nosotras, es que estén libres de sarro y con aliento fresco.

Recuerda: La bonita suele tener una sonrisa hermosa. La guapa utiliza la sonrisa para abrirse caminos. La atractiva sonríe porque tiene un mundo rico en su interior.

“

Mientras la mujer tenga destellos en sus ojos ningún hombre notará si tiene arrugas debajo de ellos.” LM

IMPULSOR DEL PROGRESO

Ing. Trinidad Presidente de la Asociación Nacional de Ganaderos Diversificados. LM: ¿En qué fecha inició este organismo y desde cuándo preside esta organización? TB: Se constituye el 16 de mayo de 1987. Fui el tercer presidente de 1992 al 2000, y regresé el año pasado después de haber estado por 15 años en el Consejo Consultivo porque tenía un objetivo al cual darle seguimiento y por eso busqué nuevamente la presidencia de ANGADI, y en abril próximo doy mi segundo informe de tres. LM: ¿Qué beneficios aporta a la región, especialmente a Nuevo Laredo? TB: Nosotros aprovechamos las especies de vida silvestre de una manera sostenible. Básicamente es promover una cultura donde se aprovechan los animales más longevos, que los aprovechen los cazadores como un trofeo y dejándole un beneficio a los ganaderos, especialmente el venado cola blanca.

LM: Estamos en un ecosistema semidesértico, un factor importante es el clima y cómo afecta la ganadería. ¿Ustedes reciben algún apoyo económico de parte del Estado o la Federación? TB: Hemos recibido recursos económicos por varios años, por parte de la Coordinación General de Ganadería, mediante la creación del Comité Nacional Sistema Producto Ganadería Diversificada, y su objetivo, de acuerdo a la Ley de Desarrollo Rural Sustentable,es replicar el modelo de Ganadería Diversificada en todo el país, desde hace 2 años no han destinado recursos, sin embargo nos sostenemos con las aportaciones de nuestros socios. LM: Platíquenos de los planes a corto plazo: TB: Tendremos nuestra próxima Asamblea General Ordinaria y la XXX Convención Nacional de Ganadería Diversificada es el momento para traer buenos conferencistas, la mayoría de nuestros socios son del noreste del país, aunque hay en todo el país.

Gracias a la creatividad de los que me antecedieron, ANGADI ha sido una organización muy activa, logramos que se legalizara el aprovechamiento de la vida silvestre que estaba prohibido, logramos que la SHCP creara una actividad ganadera que se le denominó Ganadería de Fauna Silvestre; la gente cambió su forma de cuidar los recursos, porque para que haya fauna silvestre se requiere muy buen hábitat. LM

-Trinidad Benavides

#ILUMINA TU MENTE

MARZO-ABRIL

Á LA MODE

HIJABI S

Las FA SHION I NF LUE NCER S de Medio Oriente

n esta ocasión hablaremos sobre el Hijab en el mundo millennial y cómo la significativa y peculiar indumentaria musulmana ha llegado al el mundo de la moda.

Comenzaré por marcar las diferencias del atuendo femenino: el Hijab es el pañuelo que se utiliza para tapar la cabeza y cuello dejando el rostro descubierto. La Burqa es una especie de túnica que cubre todo el cuerpo de pies a cabeza dejando una rejilla para los ojos. Niqab es un atuendo negro con un tocado en la cabeza que cubre el rostro y cuerpo completo. Chador, distintivo de las mujeres chiíes, cubre el cuerpo, dejando descubierto el rostro y las manos. Podríamos pensar que en el siglo XXI con la influencia de los movimientos feministas, la búsqueda de igualdad de género, la influencia de los millennials, la globalización y comunicación inmediata, generaría el uso de las vestimentas tracionales conservadoras llegara a su fin, producto del rechazo sustentado por dichos movimientos. Sin embargo es falso el estereotipo que tenemos de que las mujeres musulmanas son sumisas e incapaces de defender sus derechos. Para muchas, usar la vestimenta es un símbolo de identidad, una forma de rechazar a la globalización cultural y permanecer fieles a sus orígenes, así como cumplir el mandato de Allah. La cultura musulmana mantiene normas de vestimenta específicas para ambos géneros, 58

#ILUMINA TU MENTE

pidiendo a los creyentes que prediquen con la modestia, evitando exhibir sus cuerpos, sigan la palabra de Dios e incluso hagan una declaración de moda hermosa y religiosa. Por lo que la moda se ajusta a los estándares sociales conservadores comunes en el Medio Oriente. En los últimos años, marcas como Dolce & Gabbana, Uniqlo, Burberry, DKNY, Oscar de la Renta, Tommy Hilfiger y Mango se han interesado por diseñar prendas de carácter musulmán tradicional. Incluso, en las fashion weeks del medio oriente se han presentado propuestas couture hijab. En el 2016, D&G fue fuertemente criticado por capitalizar la indumentaria religiosa, pues los diseñadores generaron una propuesta de Hijabs y abayas (túnicas) en donde proponían estampados y texturas en sus materiales, la cultura árabica es bien conocida por los gustos lujosos, por lo que muchas marcas occidentales se apertutaron a generar propuestas para dicho sector.

“

Para muchas musulmanas es un símbolo de identidad y de permanecer fieles a sus orígenes.

MARZO-ABRIL

GRANDES LUJOS & GRANDES CIFRAS

Colección Primavera-Verano de la firma Anniesa Hasibuan.

El mercado de ropa musulmán ocupa el tercer lugar detrás de los Estados Unidos ($406 mil millones) y China ($334 mil millones), y por delante del Reino Unido ($114 mil millones) y Alemania ($101 mil millones).

A pesar de que la moda religiosa está abriéndose camino en fashion weeks y marcas couture, existen opiniones encontradas en donde se defiende la modestia de la indumentaria y critican el exhibicionismo de las pasarelas, exigiendo se respete el verdadero significado de las prendas. Sin embargo han surgido influencers y diseñadores reconocidos dentro del mundo arábico, denominados Hijabis, son fashion bloggers que llevan sus raíces y cultura en un estilo contemporáneo, ayuda a las mujeres de todos los estilos étnicos a encontrar maneras innovadoras de expresarse dentro de las pautas del hijab. Entre ellas podemos encontrar a:

Se espera que los gastos de los musulmanes en ropa alcancen los $368 mil millones para 2021, una *CAGR de 7.2 desde 2015. Dichos datos financieros atrajeron a marcas couture e influencers, acercándolos al mercado musulmán.

La tejana Leena Asad (@withloveleena), desde Dubai y NYC; Saufeeya Goodson (@feeeeya) y desde Kwait Ascia al Faraj (@ascia_AKF), los cuales proponen nuevas formas de resaltar la cultura y siluetas femeninas a traves de la indumentaria.

De acuerdo con The State of the Global Islamic Economy 2015-2016, un consumidor musulmán promedio representa el 11% del gasto de población mundial.

Sigue a:

Te invito a que cheques las propuesta cultural de estas Hijabis y cómo mezclan su forma de vestir con su creencias, me gustaría saber tu opinión sobre la indumentaria musulmana: es fácil juzgar cuando estamos la vemos desde afuera, sin embargo es admirable como éstas mujeres llevan orgullosamente su cutura y religión a diario. Creo que puedes aprender mucho de este sentimiento nacionalista y llevarlo a cabo, ¿no crees?

*CAGR Compound Annual Growth Rate

C o mp a r t e t u s o p in i o ne s o d ud a s e n

I n s t a g r a m @r aquel rom eror / F acebook @romero2alcuadrado

RAQUEL ROMERO LIC. DISEÑO TEXTIL

MARZO-ABRIL

#ILUMINA TU MENTE

CONTENIDO COMERCIAL

La tendencia a tener un

Calidad

AUTO ´ A SIATICO

Innovación

Tecnología

Calidad, innovación, tecnología y diseño son algunas de las características top cuando nos mencionan un auto asiático. –

Diseño

自動車

品質技術

ay un auge en el país por buscar un auto de origen asiático gracias a la cultura de desarrollo y calidad que tienen Japón y China.

Debido a que son marcas conocidas los posibles compradores tienen duda del mantenimiento que se les pueda dar a sus autos. Pero lo que ha hecho que las marcas asiáticas se sigan fortaleciendo es el servicio de mantenimiento que es más económico así como la post-venta. La búsqueda del consumidor mexicano a inclinarse por estos autos, se debe a la ingeniería, la potencia y variedad de marcas. Además de los planes de financiamiento y manufactura que son más atractivos. Los autos importados que más se venden en México son de origen surcoreano y japonés, y no tienen producción en el país. Estos autos llegan por medio de los puertos de Lázaro Cárdenas y Manzanillo. En tierra hay ensambladoras de Japón, Corea del Sur y China. Como dato importante, en los últimos 8 años, un auto asiático ingresa al país cada dos minutos en promedio.

En un mundo donde la globalización estrechó lazos a demás países pero aumenta la competencia por saber quién fabrica lo mejor y a menor costo, ha hecho que en la industria automotriz también se vea reflejado esto. Las piezas de un auto pueden provenir de Asia, ensamblar el auto en México y venderse en Estados Unidos. En términos económicos conviene construir el auto lo más cercano del comprador final. Cuando en un país comprarán un auto, se piensa en la funcionalidad que tendrá en donde se utilizará. Normalmente los automóviles de marcas de otras nacionalidades se adaptan al país en donde está el consumidor final. Los autos europeos se han enfocado en un mercado premium y en él han permanecido; mientras que los estadounidenses han buscado cómo mejorar su imagen ante el efecto Trump y las diversas declaraciones que afectan esta industria. LM

#ILUMINA TU MENTE

MARZO-ABRIL

BAIC Nuevo Laredo

Av. Cesar López de Lara #2261

(867) 192-2915

Hoy un BAIC puede ser tuyo, ¡No lo pienses más! Estrena ya.

技術

PARA SABER MÁS

OMS ¿Por qué es importante?

POR LIGHTS MAGAZINE Imagen: “Se buscan líderes para un mundo libre de TB” campaña oficial de la OMS.

a Organización Mundial de la Salud (OMS) es una agencia especializada creada por la Organización de las Naciones Unidas (ONU). Fue fundada el 7 de abril de 1948, y su sede se encuentra en Ginebra, Suiza. Esta organización es la encargada de las políticas de prevención, promoción e intervención de la salud a nivel mundial. Con seis oficinas regionales repartidas en el mundo, cada una de ellas cuenta con un Director Regional que maneja y supervisa al personal sanitario y a otros expertos. Las actividades que ocupan a la OMS son llevar a cabo la clasificación de enfermedades y mantener al día la lista de medicamentos básicos que cada país debería tener disponible a precios accesibles para su población. También se encarga de tomar medidas sanitarias con el fin de detectar y detener epidemias y en el caso de que se realicen viajes internacionales promueve la vacunación. De igual forma, asiste a los Países Menos Avanzados (PMA) apoyando con vacunas contra enfermedades infecciosas, brindando suministro de agua potable,

protección materna y erradicación de enfermedades. También cuenta con un Programa de Lucha contra el SIDA que tiene como objetivo el acceso fácil al tratamiento, investigación y vigilancia epidemiológica. Además garantiza el acceso a medicamentos de buena calidad mediante el programa de pre-evaluación de medicamentos. Todo suena magnífico, pero las enfermedades como el VIH/SIDA, la malaria y la tuberculosis siguen afectando la salud mundial.

Entonces, ¿cuál es hoy por hoy la prioridad para la OMS? El 24 de mayo del 2017 se aprobó un presupuesto de US $4,421,5 millones para 2018-2019, de los cuales 59% se invertirá en combatir enfermedades no contagiosas como la hipertensión y la salud psiquiátrica, dejando una tercera parte de este presupuesto en la sede de Ginebra, donde los salarios son altos, libres de impuestos y el nivel de vida es suntuoso. El 41% restante se utilizará para atender las enfermedades contagiosas como el SIDA, el paludismo o la tuberculosis - nuevamen#ILUMINA TU MENTE

te una cuarta parte de ese 41% se quedará en Suiza. ¿Qué tal?

¿Pero por qué la OMS se enfoca más en las enfermedades que afectan a los países ricos? La razón es porque Qatar, Luxemburgo, Singapur, Brunei y Kuwait contribuyen con más de la mitad de las donaciones, por lo tanto, la OMS responde a las necesidades políticas de sus patrocinadores dejando en segundo lugar a la población altamente vulnerable de los países pobres. Así, promueve iniciativas para una nutrición sana, mientras millones de niñas y niños de los países en vías de desarrollo no tienen qué comer. En este mundo globalizado, no sólo por el internet, sino también por las enfermedades que traspasan fronteras, la OMS debería preocuparse por aquellos padecimientos que amenazan y afectan la salud mundial, enfocándose en los males que afligen a los más desprotegidos, pero tal parece que la salud y la esperanza de vida estriba con base en la riqueza personal. LM 1

Fuente: Centro de Prensa de la OMS, 2017

MARZO-ABRIL

Dra. Graciela Urbina Araux Especialista en Endodoncia

CED. ESP. 4452790

Te ofrecemos los mejores tratamientos os Visítan oce

PARA TI Y TODA LA FAMILIA.

y con

uevas nuestras n s e instalacion

Odontología General Odontología Estética Periodoncia Cirugía Maxilofacial Ortodoncia Odontopediatría

Contamos con

ENDODONCIA

Láser Terapéutico,

para minimizar molestias, disminuir inflamación y dolor, potencializar gel de blanqueamiento entre otros beneficios y radiología digital.

Horario:

Más de

20 años de experiencia

Campeche 1635

Lunes, miércoles y viernes 9:30 A.M. a 6:30 P.M.

Martes y jueves Sábados 9:30 A.M. a 7:30 P.M. 9:00 A.M. a 4:00 P.M.

Aceptamos Seguros Americanos Citas:

(867)719 5079

Urgencias

(956)284 6616

(956) 285 8141

Dra. Graciela Urbina Araux Dental Art

www.dentalart.com.mx

(867)157 7772

ÉCHALE GANAS

#ILUMINA TU MENTE

MARZO-ABRIL