Paraíso de Cayo Hueso en disputa con cruceros
Posiciones divididas por restricción al aborto Miami, FL
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/// Semana: Del 28 de Abril al 05 de Mayo del 2022 /// Año 08, Volumen 21
Especial
El autocuidado de las madres para no sentirse abrumadas
Amor
a plenitud El amor de madre es pleno, pero para darlo se necesita estar consciente y enfocada en la salud mental, para no sentirse abrumada. No se necesita ser perfecta. Lo ideal es que las madres se enfoquen en el autocuidado y no temer a equivocarse. Descubre en este especial cómo avanzar en el proceso de aprendizaje del noble rol de ser madre ¡Felicidades en su día! VER ///PÁG. 11
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Polémica restricción Florida prohíbe el aborto a partir de 15 semanas de embarazo conservadores contra tres progresistas-para restringir o revertir la sentencia Roe contra Wade, Esta prohibición del que en 1973 aborto es un ataque estableció el a nuestras libertades aborto como más fundamentales” un derecho constitucional Stephanie Fraim hasta entre 22 y 24 semanas de embarazo. El caso más polémico fue el de Texas, donde en septiembre se votó a favor de prohibir el aborto una vez que se detecten los latidos del corazón del feto, es decir, tras unas seis semanas de gestación. En ese periodo, la mayoría de las mujeres no saben que están embarazadas. En Florida, y en estados como Arizona y Virginia Occidental, los republicanos optaron por seguir la ley aprobada en Misisipi como una alternativa menos extrema que la de Texas. Sus legisladores esperan que esos textos se mantendrán en vigor si la Corte Suprema se limita a restringir el plazo legal del aborto. El aborto será legal si es necesario para salvar la vida de la madre o si el feto tiene una anomalía mortal. FOTO FOTORECH/PIXABAY
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MIAMI, FL. AGENCIA AFP.- DeSantis antes de firmar la ley, Las mujeres de Florida ya no durante un acto con personas podrán abortar a partir de 15 opuestas al aborto. "Esto representará la mayor semanas de gestación, después de que el gobernador del estado, protección para la vida proRon DeSantis, firmara una ley al mulgada en este estado en una generación", añadió. respecto. Durante el debate parlaEl texto, aprobado por el mentario, la oposición Parlamento de mayoría demócrata trató, sin republicana, entraéxito, de incluir rá en vigor el 1 de excepciones en julio. Reduce el caso de violaplazo para la ción, incesto interrupción o tráfico huvoluntaria del Esto representará la mayor protección para la vida mano. embarazo de promulgada en este estado " E s t a 24 a 15 semaen una generación" prohibición nas. del aborto es un Las únicas Ron DeSantis ataque a nuestras excepciones conlibertades más funtempladas son si el damentales: el derecho aborto es necesario para salvar la vida de la madre o si el a controlar nuestros propios feto tiene una anomalía mortal. cuerpos, nuestro propio futu"Hoy estamos aquí para ro", declaró en un comunicado defender a quienes no pueden Stephanie Fraim, presidenta de defenderse por sí solos", dijo la organización de salud reproductiva Planned Parenthood en el suroeste y el centro de Florida. La nueva ley de Florida imita un texto similar aprobado en Misisipi, que la Corte Suprema de Estados Unidos, de mayoría conservadora, está evaluando tras sugerir en diciembre que lo ratificaría. Varios estados gobernados por los republicanos esperan aprovechar el nuevo equilibrio del alto tribunal --seis jueces
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Una isla en conflicto Los cruceros provocan una disputa en el paraíso turístico de Cayo Hueso
MIAMI, FL. AGENCIA AFP.Cayo Hueso no parece un lugar ideal para una batalla. La isla, situada en el extremo sur del estado de Florida, invita a pasear lentamente, a disfrutar de sus aguas turquesas y sus atardeceres. Pero un asunto ha perturbado su paz en los últimos años: la llegada de grandes cruceros. Esos enormes barcos llevan cada día a miles de turistas a esta ciudad pequeña de 26.000 habitantes, la más occidental del archipiélago de los Cayos de Florida. Su presencia, de la que dependen varios negocios locales, es una molestia para numerosos lugareños como Arlo Haskell, cofundador de la asociación Safer
Solo un muelle privada está disponible para los cruceros.
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Cleaner Ships. "Los cruceros son una industria extractiva que se beneficia de la belleza de Cayo Hueso mientras la daña y degrada
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la experiencia para todos los demás", lamenta. En 2020, su asociación impulsó tres referéndums locales:
uno para limitar el tamaño de los esa medida. El texto alegaba que cruceros; otro para que no pudie- los votantes no podían entroran desembarcar más de 1.500 meterse en asuntos de comercio personas al día; y un último para marítimo. dar preferencia a los barcos más Poco antes, compañías perterespetuosos con el medioambien- necientes al dueño del muelle B de te. Las tres propuestas, aprobadas Cayo Hueso -uno de los mayores por entre el 60 y el 80% beneficiarios de la llegade los votantes, fueda de cruceros- doron ratificadas por naron casi un miel Ayuntamienllón de dólares to. Una victoria a la asociación Amigos de para Haskell, o Ron DeSaneso pensaba. tis, un comité En juCerrados los dos creado para renio de 2021, muelles públicos caudar fondos el gobernador de Cayo Hueso a los para el gobernade Florida, Ron cruceros” dor, según el diario DeSantis, firmó Miami Herald. una ley que suspendió
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Fin del cuento de hadas Florida elimina el estatuto especial de Disney en plena guerra cultural en EEUU
MIAMI, FL. AGENCIA AFP."Un invitado en Florida" El cuento de hadas entre Florida Mide unos 100 km2 e incluye dos ciudades y "Disney es un invitado en Florida. Hoy se lo rey Disney está llegando a su fin. terrenos en los condados de Orange y Osceola, en cordamos", tuiteó Randy Fine, el republicano que El Parlamento estatal anuló el el centro del estado. En virtud de aquel acuerdo, presentó la ley contra el autogobierno de Disney en estatuto de autogobierno del que Disney dirige ese distrito como si fuera un gobierno el Parlamento estatal. goza la compañía en su parque de El senador republicano Marco Rubio acusó, por local, cobrando impuestos y garantizando servicios atracciones de Orlando, en el últipúblicos esenciales como la recogida de basura, el su parte, a la empresa de tener un doble estándar. mo episodio de una guerra cultural "Disney no dice una palabra sobre la dictadura en tratamiento de las aguas, etc. que sacude Estados Unidos. La decisión de anular ese estatuto especial ha susChina porque podría costarle miles de millones de dólares", tuiteó Rubio. "Pero no tiene ningún problema citado dudas sobre el futuro del área donde se sitúa. El texto legislativo, que el Según las leyes estatales, si se disuelve el distrito en usar su poder corporativo para mentir sobre leyes gobernador Ron DeSantis firmó, aprobadas por legisladores elegidos democráticamen- especial, sus bienes y deudas se transferirán a los llega tras una disputa entre el líder gobiernos locales que rodean ese territorio. te en Florida", añadió. republicano y la compañía sobre "Podría pasar 2.000 millones de dólares de deuda El Reedy Creek Improvement District fue aprobado una polémica ley educativa votada en 1967 por los congresistas floridanos para facilitar de Disney a los contribuyentes" de Orange y Osceola, en Florida. la construcción del parque Walt Disney World cerca tuiteó el miércoles la senadora demócrata estatal Linde Orlando. da Stewart. "Si Disney quiere pelear, eligió al tipo equivocado", escribió DeSantis en un reciente correo de género en escuelas primarias. bre. rán en noviemelectrónico para recaudar Esa ley, apodada D e s d e fondos. "Don't Say Gay" (No hace meses, los Los problemas digan gay) por sus republicanos tiepara la empresa detractores, se nen en el punto empezaron en enmarca en una de mira a medios marzo, cuando batalla cultural de comunicación, Florida aproemprendida empresas y políticos b ó un a ley por el Partido demócratas a los que El desmantelamiento que prohíbe Republicano, acusan de querer imdel distrito especial enseñar asuna pocos meses poner su ideología finalizará en junio tos relacionados de las elecciones de 2023” con la orientación de mitad de legislatura que se celebrasexual y la identidad
progresista a los demás. Disney se negó en un primer momento a opinar sobre la ley educativa de Florida, donde emplea a unas 75.000 personas. Pero las numerosas críticas recibidas por su silencio al respecto llevaron al director ejecutivo, Bob Chapek, a condenar la medida y a suspender las donaciones políticas en el estado. Esa decisión irritó a DeSantis, un político ambicioso al que muchos analistas ven como un posible candidato para la Casa Blanca. El martes, anunció que había pedido a los congresistas estatales anular el estatuto especial de Disney. Y dos días después, sus deseos se cumplieron en el Parlamento, dando inicio a un periodo que llevará al desmantelamiento del distrito especial en junio de 2023. El Reedy Creek Improvement District fue aprobado en 1967 para la construcción de Walt Disney World.
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Boda para “alucinar” Detienen a novia por mezclar marihuana con la comida en su banquete de matrimonio
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MIAMI, FL. AGENCIA AFP.- corazón se aceleraba y empezaba Una mujer de Florida acabó a tener pensamientos extraños entre rejas tras decidir mezclar tras comer ensalada césar, pasta marihuana con la comida servida y pan. durante su banquete de bodas El testimonio coincide con en febrero, informaron medios el de otros invitados a la cerelocales. monia celebrada en la ciudad de La broma, llevada a cabo Longwood. con la ayuda de una empleada Como se notaba drogada, del catering contratada para la una invitada le preguntó a la ceremonia, provocó la inter- responsable del catering, Joyvención de la oficina del sheriff celin Montrinice Bryant, si había del condado de Seminole, y el puesto marihuana en la comida. arresto de las dos mujeres. Ella contestó que sí. Según documentos judiciaLos agentes tomaron muesles, las autoridades acudieron tras en vasos y restos de comiel 19 de febrero al local donde da. Su investigación los llevó se celebraba la boda de Andrew pronto a Danya Svoboda, de 42 Svoboda y Danya Shea Svo- años, y a Bryant, de 31. Las dos boda después de que mujeres están acusadas varios de sus invide infringir una ley tados llamaran estatal contra la a emergencias manipulación porque se sende alimentos, tían mal. de entrega de Una de marihuana y esas personegligencia. Al menos 20 nas, Douglas Ambas invitados dieron Postma, el tío pagaron una su testimonio a la del novio, asefianza y compolicía” guró a los agentes parecerán ante un que notó cómo su juez en junio.
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Daño colateral en Latam Cepal baja estimación de crecimiento de América Latina de 2,1% a 1,8%
S ANTIAGO , CHI. A GENCIA AFP.- La Cepal redujo su estimación de crecimiento del PIB de América Latina y El Caribe para este año, de 2,1% a 1,8%, ante los problemas inflacionarios, la volatilidad de precios y el impacto de la guerra en Ucrania. "En el actual contexto donde el conflicto de Ucrania ha agudizado los problemas inflacionarios, aumentado la volatilidad y costos financieros, se prevé un crecimiento promedio de 1,8% para la región", indicó este miércoles en un comunicado la Comisión Económica para América Latina y El Caribe, una entidad técnica de la ONU con sede en Santiago. La nueva estimación es menor al 2,1% que Cepal había anunciado en mientras que el enero pasado en Caribe creceMéxico. Por ría un 4,7% subregiones, El confl icto (excluyendo las economías de Ucrania ha agudizado Guyana). de América los problemas La guerra del Sur creceinflacionarios” en Ucrania tamrán 1,5%, las de bién provocó un América Central aumento de precios más México un 2,3%,
de los productos básicos (commodities), principalmente de los hidrocarburos, algunos metales, alimentos, y fertilizantes, según esta entidad. También advierte sobre alzas de costos observadas por disrupciones en las cadenas de suministros y las interrupciones
del transporte marítimo que han redundado en un impulso de la inflación a nivel mundial. "La dinámica inflacionaria en América Latina y el Caribe se ha acelerado. A marzo de 2022 se estima que la inflación regional fue de 7,5%, y muchos bancos centrales de la región anticipan
que la inflación se mantendrá elevada en lo que resta de año", agregó la nota. Cepal estima que Brasil tendrá un crecimiento económico anual de 0,4%, México 1,7%, Argentina 3%, Venezuela 5%, Colombia 4,8%, Chile 1,5%, Perú 2,5% y Costa Rica 3,7% en 2022.
Altos precios prolongados
WASHINGTON, DC. AGENCIA AFP.- Los precios de energía y alimentos se mantendrán en niveles "históricamente altos" hasta fines de 2024 debido a las perturbaciones provocadas por la guerra en Ucrania, señaló el Banco Mundial (BM) en un informe publicado el martes. Según las últimas "Perspectivas de los mercados de productos básicos" (Commodity Markets Outlook), los precios de la energía se incrementarán más del 50% en 2022 antes de mode-
rarse en 2023 y 2024, en tanto los precios de los productos no energéticos, incluidos los agrícolas y metales, aumentarán casi un 20% en 2022. Si la guerra se prolonga, o Rusia recibe más sanciones por su invasión a Ucrania, los precios podrían subir más y mostrar aún más volatilidad, advierte el reporte. "En conjunto, esto representa la mayor crisis de productos básicos que hemos experimentado desde la década de 1970", dijo
Indermit Gill, vicepresidente de Crecimiento Equitativo, Finanzas e Instituciones del BM, citado en un comunicado. El informe anticipa que la conmoción por la guerra hará subir el precio promedio del crudo Brent a 100 dólares el barril en 2022, el nivel más alto desde 2013, y un 40% más con respecto a 2021. Para 2023, estima que rondará los 92 dólares el barril. Por otra parte, para 2022 se espera que los precios del trigo suban más de 40%, y los metales 16%.
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El autocuidado
Día de las Madres 11
de la madre Es fácil no cuidar de sí misma y sentirse abrumada
SARA PACHECO
U
n escenario muy común cuando inicia la maternidad es concentrar toda la energía y tiempo en el bebé, y es lógico, es una nueva persona en el mundo que no sabe cómo desenvolverse, pero es importante mantener la atención en el autocuidado. Cuando se deja de preocupar por sí misma, impacta la habilidad para cuidar del bebé y disfrutar verdaderamente el proceso. Algunos expertos han notado que muchas mujeres se esfuerzan en el autocuidado durante el embarazo, pero que dejan de hacer una vez que escuchan el primer llanto del bebé. Es algo que ha tenido grandes repercusio-
nes por décadas. Lo cierto es que es difícil de hacer algunas veces, pero también es vital. “Cuando Durante el embarazo se puede encomprendes por lo que tender claramente la pasa tu mente, te sientes idea de por qué es aliviado” tan importante el autocuidado, el bebé que crece dentro de la madre es afectado por todo lo que le suceda: si la madre fuma, expone a su bebé al humo y no crece de forma adecuada. Si la madre está estresada o deprimida de forma crónica, las hormonas receptivas del cuerpo pueden tener un La meditación, la respiración o el deporte ayudan a gestionar las emociones. Foto Drasen Zigic/Freepik
efecto en cascada negativo para el bebé. Si la madre no come de forma adecuada, el bebé corre el riesgo de crecer de forma inapropiada y así sucesivamente. Sin embargo, una vez que el bebé deja de formar parte física del cuerpo de la madre, se olvida el puente entre el cuidado de la madre y la salud del hijo.
¿Cómo ejercer el autocuidado?
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De acuerdo con la psiquiatra y escritora Marian Rojas-Estapé quien ha investigado durante toda su carrera cómo la comprensión
del funcionamiento de nuestro cerebro y organismo nos ayuda a vivir una vida más consciente, el estrés y las emociones pueden gestionarse de forma saludable a través de atención plena, la meditación, la respiración o el deporte. «Comprender es aliviar, y cuando comprendes por lo que pasa tu mente, te sientes aliviado; porque si no, eres esclavo de síntomas físicos, psicológicos y vas como perdido por la vida», reflexionó. Luego de entender nuestro organismo, emociones y cómo funciona el cerebro se pueden idear pequeñas actividades que den un respiro, desde salir a correr hasta tener desayunos en silencio o meditar. Todos los padres tienen derecho a sentir que la maternidad o
la paternidad en ocasiones satura o estresa. El País reseñó a Natalia Valverde, psicóloga y fundadora del Centro de Psicología Perinatal que lleva su nombre. Afirmó que tener un hijo supone «uno de los acontecimientos vitales más importantes» en la vida de una persona, no solo porque «cuando llega al mundo, el bebé es frágil y dependiente sino porque cree que hay que añadir la carga mental que supone la transformación personal». En este sentido, insiste en que cada mujer va a vivir de manera diferente su maternidad y «cómo se sienta o qué necesite va a depender de factores complejos como su personalidad, la de su bebé o los recursos de que dispone».
12 Día de las Madres
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¿Cómo ser una madre
imperfecta?
Equivocarse es parte fundamental del proceso de aprendizaje SARA PACHECO
U
na madre intenta con todo su esfuerzo ser cada día mejor, eso nadie lo duda, pero la sociedad está cada vez más empeñada en determinar la perfección, una quimera imposible en la maternidad y en cualquier aspecto de la vida. «Creo que muchos de los conceptos que tenemos sobre la maternidad y cómo debería comportarse una madre son ridículos. Al observar el contexto histórico y de dónde vienen, nos damos cuenta de que son constructos sociales y en realidad no tienen nada que ver con ser una buena madre», contó la novelista y ensayista Jessica Grose en una conferencia de Aprendemos Juntos. Grose empezó a publicar artículos sobre maternidad y se propuso dos retos: escribir con base científica y conseguir que sus textos no hicieran sentirse peor a los padres que los leyeran. Con esta premisa firma una de las columnas sobre crianza más exitosas del periódico «The New York Times», donde alterna estudios, análisis y entrevistas a expertos con su experiencia como madre de dos niñas, señaló la página web de las famosas conferencias online creadas entre la colaboración de El País y BBVA.
«Hay un ejemplo que suelo poner, el primer capítulo trata sobre el embarazo y reflexionas sobre esta idea. ¿De dónde salió esta idea de que tenemos que estar felices a todas horas cuando estamos embarazadas y sentirnos sanas en todo momento? Si observamos los diarios y cartas de las mujeres hace 100 años, la primera emoción que vemos es miedo, porque la tasa de mortalidad de las madres era altísima y la tasa de mortalidad infantil también. Tenían miedo, querían sobrevivir. Ese concepto de que tenemos que estar felices todo el tiempo, es algo increíblemente reciente», comentó. Jessica explicó claramente una gran realidad: nadie está feliz todo el tiempo, esté embarazada
o no. Pero actualmente hay algo a lo que se toma en consideración con mayor vehemencia: la crianza positiva, que es básicamente validar las emociones de los niños, hace 60 años, eso no se comentaba. «Lo que realmente me gustaría es que cada padre siguiera sus propios instintos hasta donde pudiera e hiciera lo que de verdad cree es correcto para su familia, sin tener que preocuparse por lo que hagan los demás o lo que se supone que tiene que hacer», agregó.
¿Hacer o no hacer?
Los cambios son parte de la vida, así que entender que no siempre la vida es una línea recta nos prepara. También será importante entender que las emociones son válidas, no son buenas ni malas, pero están; los sentimientos de culpa no llevan a nada bueno, lo mejor es detenerse a reflexionar y considerar que lo mejor es no pretender ser una madre perfecta; todo ser humano tiene sus limitaciones. La clave está en saber reconocerlas y hacerse responsable de ellas.
“Nadie está feliz todo el tiempo, esté embarazada o no”
Todo se trata de ser el mejor apoyo posible para los hijos. Foto Pixabay
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Día de las Madres 13
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Posparto respetado
Dar a luz implica cambios en el estado emocional de la madre SARA PACHECO
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nfrentar cambios siempre será algo retador. Siempre que llega una nueva vida a la familia todo cambia incluyendo el estado emocional de la madre en los primeros días de nacido el bebé. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS),
tres de cada diez mujeres y sus bebés no reciben la atención adecuada en los primeros días del parto. Esos primeros días implican cambios hormonales en la madre y trae nuevas actividades a todo el entorno donde crecerá el nuevo integrante. Es durante esta etapa donde pierden la vida muchos recién nacidos y las madres caminan por una delgada línea cercana a la depresión. Por todo esto, la OMS ha desarrollado una campaña de concienciación para asegurar un posparto respetado y acompañar a cada familia en ese momento esencial de la vida. La etapa del puerperio o posparto es tan importante como las anteriores, y no todas las madres cuentan con los
mismos recursos para abordar esta etapa de la mejor manera. En el mundo hay aproximadamente 140 millones de nacimientos al año, en su mayoría llegan a feliz término, pero el posparto requiere cuidados especiales. Por eso, la etapa final del embarazo respetado es un derecho para las madres para recibir calidez y atención adecuada.
Recomendaciones para el posparto respetado
• Conformar un grupo de apoyo de personas cercanas. Esto ayudará a que la madre tenga su propio espacio para descansar. • Integración de los padres para compartir el cuidado del recién nacido. • La depresión posparto es considerada un problema fre-
“La OMS promueve el posparto respetado”
cuente y el entorno debe estar atento a las primeras señales que de la madre para aportar contención y apoyo. • Brindar formación y compañía a las personas que acaban de dar a luz, esto servirá para llevar el posparto con menor dolor y con más comodidad, uno de los temas que puede resultar complejo es la lactancia que en muchas ocasiones empieza con un grado de complejidad importante. • Reforzar el sentimiento de apego y el vínculo de proximidad entre madre e hijo es primordial para el desarrollo saludable del bebé. • Fomentar y enseñar prácticas saludables tras el parto. Por ejemplo, sobre la alimentación saludable, el ejercicio físico, el descanso y la recreación. • Aumentar los controles en las primeras semanas tras el
nacimiento. Especialmente si existe alguna enfermedad, dificultad en la lactancia o en el establecimiento del vínculo. La mujer tiene varios estados de vulnerabilidad, afirmó la psiquiatra y escritora del libro «Cómo Hacer que te Pasen Cosas Buenas», Marian Rojas Estapé. Un ejemplo claro sobre el control de las emociones se produce en el puerperio, la especialista argumentó que las emociones deben ser expresadas para que estas no se transformen en un elemento que pueda hacernos daño. «Si uno guarda lo que siente por miedo a lo que piensen los demás, por temor a quedar en ridículo o por incapacidad para expresarlo, esto termina causando un daño. Las emociones se acumulan y nos perjudican; son como sombras que perturban nuestro cuerpo y nuestra mente».
14 Día de las Madres
¿Cómo afecta la crianza distraída? ElSolLatino
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Una madre que usa en exceso el teléfono afecta a los niños SARA PACHECO
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e conoce como crianza distraída a los padres que, mientras pasan tiempo con sus hijos o cuidan de ellos, no dejan de mirar el teléfono. Revisan sus redes sociales, su correo electrónico o simplemente, están más atentos al aparato. Es una situación que se vive muy a menudo en cientos de hogares y puede traer graves consecuencias en los más pequeños. Pasa mucho que los padres no son conscientes de esto y lo asumen como algo inofensivo, pero lo cierto es que los niños necesitan de la atención de sus padres, en cuerpo y mente. Estas acciones pueden dañar su autoestima y sentimiento de valía, favorece a la pérdida del vínculo entre padres e hijos pues establece a padres ausentes
además que ofrece un mal ejemplo. Es bien sabido que el uso excesivo de la tecnología afecta al cerebro, sobre todo a los que están en pleno desarrollo. Carece de sentido decirles a los niños que no abusen de las pantallas o limitar su uso, si luego los adultos están todo el tiempo atento a ellas. Según datos de Empantallados y Gad 3, los más pequeños usaron las pantallas en el año 2020 casi 4 horas al día. Desde Kaiser Family Fundation señalaron que un 43% de los niños con menos de 2 años ve la tele todos los días y los menores de seis años están dos horas diarias frente a estas pantallas, casi el mismo tiempo que pasan jugando al aire libre, y tres veces más tiempo del que pasan leyendo o escuchando lo que alguien les lee.
Desde la revista de la Academia Americana de Pediatría se recomienda que los niños hasta los 24 meses no estén expuestos a ningún tipo de pantalla. Y desde los 2 y 5 años, el tiempo máximo debe ser de 1 hora, y se debe procurar que sea un contenido de calidad y educativo. Unicef señala que los niños entre 5 a 12 años deben estar un máximo de hora y media al día con pantallas y su uso debe estar supervisado. La crianza distraída también promueve la pérdida del interés y comunicación en la familia, las redes sociales y el flujo de información en internet, están pensadas para crear adición, y sobreestimulación, así que las conversaciones generadas por los niños pueden verse afectadas ya que los padres están, de forma
“Se recomienda que niños hasta los 24 meses no estén expuestos a pantallas”
inconsciente, atentos a otra cosa.
Padres hiperconectados y distraídos
Desde que las nuevas tecnologías irrumpieran en las rutinas, han surgido nuevos conceptos asociados a ellas: ‘nomofobia’ (el miedo atroz y, en definitiva, la adicción desmesurada al dispositivo móvil que se produce en adolescentes y adultos), phubbing (un anglicismo
inglés que da nombre al hecho de desconectar absolutamente de las personas que te rodean por estar demasiado centrados en lo que hay en el móvil).
¿Qué se puede hacer?
• Desconectar el teléfono cada vez que se está con los hijos. • Decidir espacios y horarios libres de pantallas y tecnologías dentro y fuera del hogar. • Aprender a relacionarse con los niños, aunque cueste, y no buscar distracciones externas para evitarlo.
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Victoria’s Secret
bilingüe Camila Cabello forma parte de la primera campaña en dos idiomas L OS Á NGELES , CA. S ARA PACHECO.- Victoria's Secret ha dado un cambio de 180° en cómo muestran sus productos y modelos. Desde el momento en que la marca decidió enlistar a mujeres como Sofía Jirau, la modelo con síndrome de Down, y Remi Bader, la influencer plus size de TikTok, muchas han celebrado a la marca por los cambios positivos e inclusivos. Ahora, Victoria Secret celebrará la cultura latina y su perfume más popular con una embajadora única: Camila Cabello. La marca mostró la nueva campaña para Bombshell, la fragancia más vendida, con la cantautora de raíces cubanas y mexicanas. Esta es la primera campaña, en la historia de Victoria’s Secret que es bilingüe. Las fotos fueron creadas por la fotógrafa Zoey Grossman, Cabello muestra en el video y las fotos su energía «Bombshell», una combinación de su autoestima y espíritu autentico. «Para mí, ser una "Bombshell" es ser exactamente quién eres y tener el coraje de celebrar quién eres, todos los días. Estoy emocionada de unirme a Victoria's Secret para celebrar la «Bombshell» en
cada mujer», dice Cabello en los videos promocionales. Según la marca, el perfume Bombshell está infundido con notas de peonías recién cortadas y frutas exóticas. Tras la aplicación, se notarán toques cítricos y maracuyá púrpura brasileño, seguidos de peonía Shangri-la del Tíbet y orquídea de vainilla dulce y cremosa de Madagascar. Camila está también en las vísperas del lanzamiento de su más reciente álbum «Familia», así se convierte en el último de varios nombres de celebridades en asociarse con VS, que actualmente se encuentra en medio de un cambio de marca masivo, se incluye a Priyanka Chopra Jonas, Megan Rapinoe, Paloma Elsesser y, más recientemente, el regreso de la ex modelo de VS Bella Hadid. “MI HERENCIA ES FUNDAMENTAL” BAZZAR.com, conversó con la cantante. Al preguntar cómo se sentía ser la estrella de algo tan innovador para la marca aseguró que era muy especial. «Mi herencia mexicano-cubana es fundamental para lo que soy, y es algo a lo que realmente volví con mi álbum y reconectarme con todo y con todos los que amo. Poder sentirme orgullosa y confiada de ser yo misma en esta campaña, y que se celebre de esta manera y a esta escala, es increíble». Cabello ha sido una voraz defensora del amor propio más allá de la campaña de Victoria’s Secret, especialmente cuando empezaron a publicarse fotos de paparazzi que hacían referencia de forma negativa a su cuerpo.
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Espectáculo 15
mbién está ta s a il m a C víspera su en las to de zamien lbum n la l e d á ciente más re milia» a «F
«La confianza tiene que ver con ser dueño de quién eres, exactamente como eres, sin importar cómo se vea. Se necesita fuerza y coraje para recordarte a ti mismo que eres humano y que estás haciendo lo mejor que puedes día tras día. El amor propio es lo que nos ayuda a todos a mantenernos audaces y confiados, y esta es una práctica que siempre priorizo. Animo a todos a celebrar su individualidad y sentirse empoderados por ella para que, a su vez, se vuelva contagiosa», explicó. Camila Cabello es una defensora del amor propio. FOTO INSTAGRAM
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CAMILA_CABELLO
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Fracaso del
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“superequipo” Los Brooklyn Nets se quedaron cortos en su camino al anillo B ROOKLYN , NY. A GENCIA en una plantilla concebida como AFP.- Los Brooklyn Nets de mero acompañamiento del 'Big 3' Kevin Durant y Kyrie Irving, que formaban a inicio de temporadiseñados con el único objetivo da Durant, Irving y James Harden. de pelear por el anillo, fueron El trío había demostrado incapaces de ganar un solo partido en los pasados playoffs que, a en los playoffs de la NBA, en un pleno funcionamiento, era duro epílogo a una temporada prácticamente imparable. turbulenta dentro y fuera de la Pese a las lesiones de Ircancha. ving y Harden, los Nets Lesiones, traspasos fallidos, solo claudicaron en los una cuestionable confección y últimos segundos del dirección de la plantilla y la ne- séptimo juego ante gativa de Kyrie Irving a vacunarse los después camcontra el coronavirus acabaron peones Milwaukee empujando a los Nets hasta la Bucks. humillante barrida 4-0 que le Después de aplicaron los Boston Celtics el meses de descanlunes en la primera ronda. so y trabajo conLa eliminatoria no solo evi- junto, los Nets denció las diferencias entre un se disponían al equipo de juego coral, los Cel- asalto definitics, y otro con una dependencia tivo al título extrema de sus superestrellas. esta temporaTambién pudo ser escenario de la da, pero los entrega del testigo de Durant a su p r o b l e m a s probable heredero, Jayson Tatum, tardaron poco 10 años menor y gran dominador en aparecer. de la serie. Irving, por su parte, solo estuvo a la altura en el primer juego y acabó minimizado ante la franquicia a la que abandonó en 2019 después de haber asegurado que renovaría. Humillante El técnico Stebarrida le aplicaron ve Nash, cuestionado los Boston desde hace días ante la Celtics” inminencia del fracaso, no encontró más respuestas
Kevin Durant. FOTO INSTAGRAM
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"Cada día algo difícil" Durant, según medios estadounidenses, se llevó una ingrata sorpresa en la pretemporada al observar el mal estado físico de Harden, quien fue la última de las estrellas en llegar a Brooklyn. El núcleo duro lo han formado siempre Durant e Irving desde que en 2019, en una operación que conmocionó a la NBA, acordaron salir de los Golden State Warriors y los Boston Celtics para reunirse en Brooklyn, una franquicia modesta que les entregó plenos poderes. El primer gran sobresalto llegó cuando Irving fue apartado del equipo porque, al no estar vacunado contra el covid-19, incumplía la normativa de Nueva York para jugar como local. La credibilidad de la dirección de la franquicia quedó en entredicho cuando en diciembre dio marcha atrás y reincorporó a Irving alegando las bajas que tenían por lesiones y contagios de covid-19. En enero Durant cayó lesionado y el equipo se fue despeñando hasta quedar fuera de las plazas de acceso directo a playoffs. Ante este panorama, Harden, que podía ser agente libre a final de campaña, maniobró para salir de los Nets con destino a los Philadelphia 76ers. El 'Big 3' se deshizo en febrero tras disputar apenas 16 partidos juntos, con 13 victorias, sembrando la duda de hasta donde hubiera podido llegar una de las mayores concentraciones de talento que ha visto la NBA. A cambio de Harden, los Nets recibieron a Ben Simmons, quien estaba en rebeldía en los Sixers exigiendo ser traspasado. El base australiano, uno de los mejores jugadores defensivos, terminó sin jugar un solo minuto esta temporada porque, una vez en Brooklyn, ha seguido de baja por problemas de salud mental y dolores de espalda.
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¿Estrella parisina? Para Pochettino hay un "100%" de probabilidades de que él y Mbappé sigan en el PSG PARÍS, FRA. AGENCIA AFP.El entrenador del París SG Mauricio Pochettino, sobre quién existen rumores de salida, atajó la especulación el jueves estimando al "100%" las posibilidades de que tanto él como el atacante Kylian Mbappé continúen en el equipo la próxima temporada. Preguntado en rueda de prensa sobre el porcentaje de opciones de que se quede en París y que Mbappé haga lo mismo, el entrenador argentino respondió: "100% en los dos casos". Pero inmediatamente después matizó sus declaraciones, dado que Mbappé, deseado por el Real
Madrid, continua sin prolongar su rada ya que el equipo busca dar un contrato con el PSG, que se acaba nuevo aire a su proyecto deportivo en junio. de cara a la próxima temporada. "Es lo que puedo percibir y El director deportivo Leonarsentir hoy. En el fútbol podemos do no confirmó la continuidad del esperarnos muchas cosas argentino, declarando el pero es lo que siento sábado querer "hablar hoy", continuó Pocon todo el mundo, chettino. no solamente Con concon el entrenador sino trato hasta también con 2023 pero Es lo que los jugadores cuestionado a puedo percibir para clarificar pesar del título y sentir hoy” la situación y de Ligue 1, Podecidir la estrachettino podría tegia", resaltó el abandonar el París dirigente brasileño, SG al final de tempo-
sin pronunciarse sobre el futuro de Pochettino. En el caso de Mbappé, la prensa francesa habla de propuestas desorbitadas por parte de los propietarios cataríes del PSG para quedarse con la estrella de 23 años, quien estas últimas semanas no ha dado ningún indicio claro sobre su decisión final.
Deportes 17 El joven Mbappé es uno de los jugadores más cotizados. FOTO AFP
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Llámalo “Mexicare” Familias cruzan la frontera hartos de cuentas médicas astronómicas
YUMA, AZ. PAULA ANDALO | KHN.- En diciembre de 2020, la familia Fierro, de Yuma, Arizona, comenzó a tener una racha de mala suerte médica. Ese mes, a Jesús Fierro Sr. lo internaron con un cuadro grave de covid-19. Pasó 18 días en el Yuma Regional Medical Center, en donde perdió 60 libras. Volvió a su casa débil y cargando un tanque de oxígeno para poder respirar. Luego, en junio de 2021, su esposa, Claudia, se desmayó mientras la familia esperaba una mesa en el restaurant Olive Garden. Un segundo se sintió mareada, y al siguiente estaba en una ambulancia camino al mismo centro de salud en donde había estado su esposo. Le dijeron que sus niveles de magnesio estaban abajo
y la enviaron a casa en menos de 24 horas. La familia tiene seguro de salud a través del trabajo de Jesús Sr. Pero la cobertura no los protegió de acumular una deuda de miles de dólares. Entonces, cuando su hijo Jesús Fierro Jr. se dislocó un hombro, el matrimonio —que todavía está pagando sus propias cuentas médicas — optó por no buscar atención en los Estados Unidos, y se dirigió al sur, a la frontera con México. Así, evitaron que llegara otra cuenta, al menos para uno de los miembros de la familia. De acuerdo con los términos de su plan, que tiene un deducible familiar de $2,000 y 20% de coseguro, Jesús Sr. debía $3,894.86 de una cuenta total cercana a los
Jesús y Claudia Fierro revisan sus altas cuentas médicas. FOTO LISA HORNAK PARA KHN
Jesús Fierro Sr. revisa las facturas médicas en su casa en Yuma, Arizona. FOTO LISA HORNAK PARA KHN
$110,000 por la atención médica cuando tuvo covid a fines de 2020. Los Fierro están pagando la factura en cuotas —$140 al mes— y todavía deben más de $2,500. En 2020, la mayoría de las aseguradoras acordaron no cobrar los pagos de costos compartidos para el tratamiento de covid-19 después de la aprobación de los paquetes federales de ayuda de covid que proporcionaron fondos de emergencia a los hospitales. Pero, según la ley, dejar de lado los costos del tratamiento era opcional. Y aunque Blue Cross Blue Shield of Texas tiene en un
sitio de internet una síntesis de su ciudad natal de Claudia. Hace política que dice que renunciaría a años que viajan al barrio conocobrar los costos compartidos has- cido como La Chinesca para ver ta fines de 2020, la aseguradora no a Acosta, un médico generalista hizo eso con la factura de que ha tratado el asma Jesús Sr. Carrie Kraft, de su hijo menor, vocera de la aseguFernando, de 15 radora, no explicó años. El tratapor qué. miento para Los Fierro el hombro no se considedislocado de La cobertura ran “turistas de Jesús Jr. fue no los protegió de acumular salud”. Jesús Sr. la primera una deuda de miles cruza la frontera vez que busde dólares” a Mexicali todos caron atención los días por su trade emergencia en bajo, y Mexicali es la México.
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Vacuna universal
Científicos mantienen investigación para combatir los coronavirus PARIS, FRA AGENCIA AFP.Si los fabricantes de vacunas trabajan para enfrentar nuevas variantes del covid-19, los científicos apuntan más lejos y buscan una vacuna universal contra los coronavirus, capaz de atacar futuras cepas y evitar otra pandemia. Desde que la carrera por la primera vacuna anti-covid impulsó una nueva generación de inmunizantes, muchos trabajos han intentado dar con una inyección que sirva para proteger contra todos los coronavirus. Drew Weissman, de la universidad de Pensilvania, uno de los pioneros en la tecnología del ARN mensajero utilizada en la vacuna de Pfizer, lleva adelante uno de esos proyectos. En su opinión, la adaptación de las vacunas existentes a todas las variantes conocidas -Pfizer anunció un plan en ese sentido hace unas semanas- tiene un límite: "Van a aparecer nuevas variantes cada tres o seis meses". Tras dos años intentando infectar cada vez más seres humanos, el virus comienza a mutar de manera específica para eludir Su llegada podría cambiar el la inmunidad adquirida gracias FOTO ENGIN AKYURT/UNSPLASH a las vacunas, como sucede con las constantes mutaciones de la das", es decir fragmentos enteros gripe, que necesitan anualmente del virus que no pueden mutar fáuna vacuna modificada, explica. cilmente por éste moriría sin ellos. "Esto complica un poco las Pero no será sencillo. "Pocosas, porque ahora luchamos dríamos tener una vacuna univerde manera frontal con el virus", sal en dos o tres años, pero vamos resume Drew Weissman a continuar trabajando soa la AFP. bre eso y adaptándola Su equipo para mantenernos trabaja en una por delante del vacuna univervirus", dessal anti-corocribe Drew navirus. Para Weissman. El virus comienza ello intenta El coa mutar de manera hallar "sevid-19 no es específica para eludir cuencias de el primer cola inmunidad epítopo (deterronavirus que se adquirida” minante antígeno) transmite de animuy bien preservamales a humanos en
para esos colores sino también para "las diferentes tonalidades de naranja, verde y violeta halladas entre esos colores", indica Francisco Díaz-Mitoma, jefe médico de VBI. "En otros términos, intentamos enseñar al sistema inmunitario a ampliarse a las variantes del virus si es capaz de 'ver' desde el inicio", precisa a la AFP.
enfoque mundial de la COVID.
este siglo: el SARS (síndrome respiratorio agudo grave) mató a unas 800 personas en 20022004, y el MERS-CoV (coronavirus del síndrome respiratorio de Oriente Medio) lo siguió en 2012. Cuando la compañía biotecnológica estadounidense VBI Vaccines anunció su proyecto pan-coronavirus en los primeros días de la pandemia, en marzo de 2020, apuntaba contra estos tres virus. Si uno imagina a cada antígeno de su vacuna como un color primario, esos investigadores esperaban que su inmunizante aportase anticuerpos no solo
"UN PASO ADELANTE" Los ensayos de vacuna de VBI son hasta el momento prometedores -incluyendo en murciélagos y pangolines-, y la compañía espera lanzar estudios clínicos en los próximos meses con resultados para principios de 2023. Otro proyecto, que utiliza nanopartículas de ferritina, liderado por Barton Haynes, director del Instituto de Vacunas Humanas de la Universidad de Duke en Estados Unidos, recibió financiamiento del Estado. Esta vacuna, que apunta contra los virus como el SARS pero también una paleta más amplia de coronavirus del tipo MERS, demostró ser eficaz contra ómicron, según Barton Haynes.
FOTO ALESSIO RINELLA/UNSPLASH
Familia&Salud 19
C
onsejos Salud & Algo Más!
Por: María Marín
Por qué no le caigo bien a mi suegra… Había una vez, una suegra tan entrometida e insoportable que cuando murió, le escribieron en su tumba: “Aquí descansa ella, y en la casa descansamos todos”. Un chiste que más allá de hacernos reír, le puede recordar a cualquiera cuán diferente sería su vida familiar si un día esa señora tan preguntona, cizañera y problemática que le tocó por suegra, se mudara lejos o incluso, se fuera a pasear con la difunta del chiste. ¿Qué tipo de suegra llegó atada al amor de tu vida? Aunque existen unas maravillosas y otras bastante buenas, no hay quien borre la mala fama que siempre han tenido las madres de las parejas. La queja principal es que son demasiado entrometidas, metiches o ‘presentá’. Se meten en asuntos que no deberían opinar, y “sin darse cuenta” comienzan a complicar la vida en pareja, incluso provocando divorcios. Y no es que las suegras planifiquen una guerra para mortificar. Por naturaleza, casi todas son criticonas y siempre pensarán que hay mejores maneras de cocinar, criar un bebé y llevar un hogar. Opinar, preguntar y averiguar es el arma que usa su instinto maternal para “proteger a sus hijos” aún cuando se casan y se van de la casa. Pero la gran diferencia entre las suegras adoradas y las odiadas está en que las primeras no expresan todo lo que piensan, cuidando qué sale de su boca, mientras las segundas no piensan en el veneno que puede soltar una lengua criticona. Puedes tratar de ganarte a una suegra, pero en el fondo no cambiará. Así que no te mortifiques con tratar de tener la ‘mother in law’ amorosa y perfecta que hornea galletas y te invita a tomar té. Preocúpate porque tu pareja le deje claro a su madre el respeto de cada espacio en la familia. Un reciente estudio establece que quienes sienten ser rechazados, menospreciados y hasta odiados por la suegra, no deben sentir culpa. Según la revista Evolutionary Psychological Science se trata de un “conflicto genético” en el cual la suegra actúa inconscientemente a favor de su descendiente y no vela por el mejor interés de otros. La misma investigación también confirmó que la antipatía de la suegra se debe a que ella no escogió tener conexión, sino simplemente aceptar la decisión de los hijos al emparejarse… Recuerda, que no eres monedita de oro para caerle bien a todos, incluyendo a tu suegra. Para más motivación sígueme en: Facebook: https://www.facebook.com/ MariaMarinOnline Instagram: @mariamarinmotivation https://www.instagram.com/mariamarinmotivation/
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Range Rover Velar expands New HST model joins the Range Rover Velar family L ONDON , GBR. P RESS Land Rover introduces a new Hybrid, Supercharger, and Turbocharger (HST) model to the Range Rover Velar family. The HST was first introduced on the high-performance Range Rover Sport and Evoque models and its dynamic character is now available on the Velar for the first time. A distinctive combination of design enhancements and chassis features bring a new dimension of sporting luxury to the line-up, all based around the R-Dynamic S model. Its stealthy character is supported by a Black contrast roof and full exterior Black Pack. RELEASE.-
A perfect balance of ride comfort and handling. PHOTO LAND ROVER MEDIA
The Velar brings unprecedented glamour, modernity and elegance. PHOTO LAND ROVER MEDIA
Available in the full colour palette and exclusively in new Arroios Grey, privacy glass and unique Gloss Black 21-inch 5 splitspoke alloy wheels complete the exterior. GBR.panoramic roof ensures a light and airy cabin while a combination of chassis technologies ensure the perfect balance of ride comfort and handling. The new HST features Electronic Air Suspension with Adaptive Dynamics for optimum comfort and control, with Adaptive Dynamics constantly monitoring the road conditions and adjusting the suspension responses accordingly. Configurable Dynamics also ensures drivers are able to tailor the driving experience to suit their preferences. "The new Range Rover Velar HST offers a combination of carefully curated design enhancements and chassis features; to add to its breadth of capability,
The SUV offers a carefully curated design enhancements and chassis features. PHOTO LAND ROVER MEDIA
without compromising its trademark refinement and comfort," said Finbar McFall, Land Rover Brand Director. The Velar also features the latest Advanced Driver Assistance Systems (ADAS) technologies, including Adaptive Cruise Control with Steering Assist. This intelligent technology is available as part of the Driver Assist Pack and makes automatic steering adjustments in order to keep the vehicle in the centre of the lane it is travelling in. Customers can experience superior air quality thanks to
Cabin Air Purification Plus. The advanced technology enhances Cabin Air Ionisation with PM2.5 filtration, providing superior interior air quality by monitoring CO2 levels and automatically introducing fresh external air when levels drop. Greater convenience comes courtesy of the Park Assist Pack. While all Velar models feature a rear camera as standard, this comprehensive pack includes 3D Surround Camera and Park Assist for automatically controlled parking manoeuvres.
Rover Sport, Range Rover Velar and Range Rover Evoque each define the world's SUV sectors, with 80 percent of this model range exported to over 100 countries.
ABOUT RANGE ROVER VELAR The Range Rover Velar brings unprecedented glamour, modernity and elegance to the Range Rover family. Revealed at the Design Museum, London in 2017, the Velar was awarded the World Car Design of the Year title at the 2018 World Car Awards. The mid-size luxury SUV is defined by formal, powerful ABOUT LAND volumes that are beautifully ROVER balanced by perfectly opSince 1948 Land timised volume and Rover has been proportions. The manufacturing large wheels – authentic 4x4s up to 22-inches that represent in diameter – true 'breadth help to define of capabiThe mid-size the stunning lity' across luxury SUV has won s ilhouette the model a succession while further range. Defenof international enhancing the der, Discovery, awards” Velar’s dramatic Discovery Sport, presence. Range Rover, Range
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Recognition for Kia
Kia America wins several marketing honors during the NY Int’l Auto Show IRVINE, CA. PRESS RELEASE/ Kia took over the historic CÉSAR HEREDIA.- EDO recognized New York City location with the the broadcast campaign of Kia help of agency partners David& America called “Movement That Goliath, Gail & Rice, Innocean, Inspires” the Best Non-Luxury and Zeno Group for an in-person US launch of the EV6. Auto Campaign for 2021. The advertising spot is con sidered a crucial part of the automaker’s new brand identity in the United States. In addition, K i a ’s “ Ti m e s Square Takeover” for the all-electric Kia EV6 was The ‘Movement voted “Best InteThat Inspires’ ad won ractive Execution the 2021 Best Non-Luxury or Campaign” by Auto Campaign” marketing trade journal MediaPost.
“Having two of Kia’s most ambitious marketing initiatives recognized as best in class by EDO and MediaPost is further proof of the growth and maturation of the Kia brand in the U.S.
and provides us with inspiration for future marketing to continue path towards challenging convention and pushing boundaries,” saidRussell Wager, VP, marketing of Kia America. “With the launch of ‘Movement That Inspires’ and
the introduction of the all-electric EV6, Kia is well on its way to a leadership position in sustainable mobility,” he stated. EDO is a data measuring firm that assesses the performance of broadcast advertising and subsequent consumer involvement online. Kia’s broadcast advertisements for the Carnival MPV, EV6, K5, and Telluride models won the first-ever Automotive TV Advertising Awards awarded by EDO for promoting consumer engagement with the brand online.
A snapshot of the Kia America's campaign "Movement that Inspires". PHOTO KIA AMERICA/YOUTUBE
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